伴随着春天的脚步，北京2022年冬残奥会如期而至。全世界的目光再次聚焦*、聚焦残疾人体育健儿在冬残奥会上的精彩亮相。
**指出，举办北京冬奥会、冬残奥会来之不易、意义重大，同实现“两个一百年”奋斗目标高度契合。*将进一步发展残疾人事业，促进残疾人全面发展和共同富裕。举办北京冬残奥会，为残疾人事业昂首奋进现代化新征程增添了信心和动力，对于促进残疾人*等参与和全面发展是一个重大机遇。**的重要论述指出了北京冬残奥会的深远意义，给残疾人运动员和残疾人体育工作者以极大鼓舞，为推动新时代残疾人各项事业发展提供了根本遵循。
6年多来，在“绿色、共享、开放、廉洁”的办奥理念引领下，北京冬残奥会和北京冬奥会的筹办工作“同步规划、同步实施”。2月20日，北京冬奥会圆满落下帷幕，冬残奥会时间随即开启。十几天时间里，各项转换工作迅速、有序进行。场馆中增设了无障碍标志和坡道，设置假肢与轮椅维修中心，媒体看台为残疾记者设置了无障碍坡道，餐厅重新规划，降低了手部消毒区的位置，无障碍座位和卫生间改造完成……*向来言必信、行必果，我们有信心兑现“两个奥运、同样精彩”的承诺，举办一届简约、安全、精彩的残奥盛会。
天行健，君子以自强不息。冬残奥会是残疾人展示自我的大舞台，自尊、自信、自强、自立的残疾人运动员，勇敢地迎接生活的挑战，坚强地为实现人生梦想而拼搏，他们的精神意志令人敬佩、鼓舞人心。残奥会为各国搭建起了友谊的桥梁，残疾人运动员在赛场上展示“勇气、决心、激励、*等”的残奥价值观，他们不仅是战胜自我的强者，更是传递友好的使者。北京冬残奥会必将进一步增进社会各界对残疾人的了解，助力改善残疾人生活状况，助力建设一个更加包容的世界。
“残疾人是一个特殊困难的群体，需要格外关心、格外关注。”全国8500万残疾人是我们社会大家庭的*等成员，也是坚持和发展*特色社会主义的一支重要力量。党的*以来，*残疾人“*等、参与、共享”的目标得到了更好实现，残疾人获得感、幸福感、安全感持续提升，充分体现出*事业发展的巨大成就。本届冬残奥会，*运动员将参加全部6个大项73个小项的角逐。其中，85人为首次参加冬残奥会，全部运动员为业余选手。广大残疾人正通过积极参加各项体育运动，绽放出生命之花，不断迸发出向上的力量。这种奋勇拼搏、自强不息的精神正是我们民族精神、时代精神的生动注脚。
授人玫瑰，手有余香。每一个勇敢、坚定的追梦人都了不起。我们要以实际行动践行“更快、更高、更强——更团结”的奥林匹克格言，让更多人理解、尊重、关心、帮助残疾人，让残疾人更好融入社会发展方方面面。借北京冬残奥会的东风，让我们奏响人类命运共同体的'动人乐章，一起向未来！
以一路领先的姿态到达终点，*选手郑鹏夺得北京冬残奥会越野滑雪男子长距离（坐姿）项目金牌，也为*队取得了在该项目上的历史最好成绩。
夺冠后的郑鹏在受访时脸上洋溢着幸福的笑容，因为他实现了四年前的梦想。在2018年*昌冬残奥会越野滑雪男子坐姿15公里比赛中，郑鹏获得第四名，创下了当时*队冬残奥会个人项目的'最好成绩。
虽然已经成绩不俗，但四年前距离领奖台仅一步之遥的郑鹏仍不免遗憾。“前几圈如果控制再好一点，可能成绩会更好。”彼时的他这样总结自己的表现，同时立下了更高的目标。“回去继续加把劲，努力争取登上北京2022年冬残奥会的领奖台。”
他做到了。“今天把这几年的训练水*都给发挥出来了，感觉滑的节奏都比较顺，中途可能有点小失误，还是及时地调整回来了。”
与四年前不同，郑鹏认为自己能够在长距离比赛中夺冠的关键就在于对节奏的掌控。“毕竟是18公里，就怕前面的节奏太着急了，会影响后面的体能分配，今天还是节奏把握得比较好。”他说。收获金牌的郑鹏面对记者提问总是能够冷静分析比赛的得失，而他成长为专业滑雪运动员的道路其实布满荆棘。今年29岁的郑鹏出生在福建莆田。2011年，在一家汽修厂当学徒的他被升降机砸伤双腿造成残疾。
2013年，郑鹏在家乡残联的推荐下报考北京一所残疾人体校并被录取，从此与滑雪运动结缘。进入国家队后，在上强度的训练中，郑鹏也会滑倒摔伤，但他仍咬牙坚持，日复一日地朝着自己的梦想进发。
时隔四年终于圆梦，站上最高领奖台的郑鹏却没有过多提及自己的艰苦付出，而是将更多感谢给予了自己的教练和队友。“四年来我们按照教练的系统训练计划提高体能，在匀速训练中找到适合自己的体能分配方式。”他说。
与教练提供的训练指导相比，郑鹏认为队友给予他的更多是心理上的支撑。“今天我们有三位队员参赛。如果自己真的发挥不好，还有队友在后面接棒，让我感觉轻松不少。”郑鹏笑言。
北京冬残奥会是一个缩影，体现*温度。*作为东道主，在场馆设计安排上用实际行动兑现了打造“无障碍的冬残奥会”。在北京冬残奥村，所有入口使用*坡入口；在张家口冬残奥村，下沉广场设计建设了符合坡度要求的多折木质坡道，方便残疾人通行；无障碍智慧服务*台将在赛时通过手机App为残疾人提供无障碍路线导航；“冬奥手语播报数字人系统”在冬奥会期间投入使用，服务广大听障人士……北京冬残奥会不仅设施“全面无障碍”，服务更是周到无障碍。通过建设高标准、无障碍和包容性的冬奥环境，形成一套具有基准意义、系统性的无障碍标准，为赛后持久、可持续利用留下宝贵财富。北京冬残奥会作为缩影，不仅将向世界传播和*与友善，用热情传递*温度，更将为日后推动提升我国的无障碍环境水*做出应有贡献。
关爱残疾人，北京冬残奥里见真章。日益完善无障碍设施和无障碍服务，为残疾人融入社会生活扫除障碍，已经成为*社会文明发展的一张靓丽名片。让我们共同期待，北京2022年冬残奥会奥运健儿绽放精彩!
筹办举办冬奥会、冬残奥会是一项复杂系统工程。面对当前疫情防控带来的新挑战，在决战决胜最后阶段，对冬奥会、冬残奥会筹办工作要拿出争分夺秒、全力冲刺的姿态，查隐患、堵漏洞、强弱项，抓紧抓好各项赛事组织、赛会服务、指挥调度等准备工作。场馆赛时运行规划和赛事服务保障既要突出科技、智慧、绿色、节俭特色，又要提高精准化、精细化管理和服务水*，打造安全、温馨、舒适的“运动员之家”。北京、延庆、张家口三个赛区要加强协调配合和统一指挥调度，形成一盘棋，各方紧密协作，形成合力，确保北京冬奥会、冬残奥会圆满成功。
十年磨一剑，出鞘必锋芒。广大奥运健儿要以“更快、更高、更强、更团结”的奥林匹克精神为动力，拿出“人生能有几回搏”的精神状态，抓住最后的备战关键期专心训练，在竞技上、道德上、风格上都赢得的奖牌，为国争光。
冬残奥会开幕式的舞台中央，几名视力障碍的孩子拿着画笔，泼洒出热烈鲜艳的颜色和可爱的笑脸。他们稚拙的作品被叠印到鸟巢现场巨大的“画布”中，90名舞者翩翩起舞，把颜色尽情挥洒到天地间，最后，呈现出2022冬残奥会圣火雪花的图案，伴随《冬奥之花多美丽》的音乐，圣火缓缓升起在鸟巢上空....
据记者了解，这个环节拥有一个浪漫的名字——《冬残奥圆舞曲》，它的创意来自*残疾人联合会*张海迪的建议。
而这些演员中，约有一半来自*残疾人艺术团的听障舞者。
“开口说话”的舞蹈鞋
为了这朵绽放的雪花，舞者们已经排练了三个多月。
11月30日至1月2日，*残疾人艺术团在驻地进行前期训练；1月3日至1月22日，前往大兴北京市残疾人文化体育指导中心进行封闭集中排练；1月23日转场到*残疾人体育运动管理中心(下称“体管中心”)，进入模拟场地排练阶段，这也意味着，进入了高强度的训练阶段。
这期间，*残疾人艺术团的30位聋人演员还承担了央视春晚和北京春晚的演出任务。
时间拉回到2月13日凌晨1点，距离冬残奥开幕还有19天，位于顺义体管中心的场地依然灯火通明，临时搭建的十米高台上，编导裴云用麦克不断喊着指令，演员们在手语老师帮助下调整着自己的位置。
面对这样高强度的排练，*残疾人艺术团舞蹈一队的聋人演员魏菁阳*以为常，她打着手语告诉记者：“我们通常是早上9点排练到晚上11点，如果是在这个模拟场地排练就会排练得晚些。然后，每天工作人员会在群里发各个节目第二天的排练时间和场地。”
记者注意到，提及《冬残奥圆舞曲》的结束时间，她们的言谈中总是会出现“拉晚”两个字。
“拉晚就是没有点儿，直到完成当天的排练任务，最晚一次是到两点。”一天的排练，魏菁阳已经很疲惫，匆匆喝口水，又回到了排练场上。
模拟场地是三个训练场馆中最大也是最冷的一个，演员都穿着厚厚的长羽绒服，舞蹈中有很多翻滚动作，需要演员躺在地上去完成，一晚练下来，地面已被擦的干干净净。更让人心疼的是，长时间排练下来，大部分演员的舞蹈鞋都磨破了。
“你可以看看刘巧的舞蹈鞋。”艺术团三队演员徐可心捂住自己的脚趾头调皮地说，舞蹈三队演员刘巧的舞蹈鞋已经可以开口“说话”了。
据记者了解，其实，艺术团新买的舞蹈鞋早早就到了基地，但没有人去换新鞋，不是不喜欢，而是磨损得太快，这样可以节省一些。
“这是我们的战绩，我们要坚持到最后一刻。”演员们纷纷秀出了自己的战绩，而同样被她们视为战绩的还有腿上、胳膊上、腰上的淤青。
魏菁阳翻看着手机里的照片，“我们刚开始练，身上被椅子硌的到处是淤青，感觉身体都不是自己的，睡觉都能疼醒。”
记者了解获悉，《冬残奥圆舞曲》需要演员通过旋转椅子完成舞蹈动作，椅子和人如何协调一致，如何控制好旋转，就成了舞蹈的关键，也是训练难度最大的地方，这需要长时间不断地练*和磨合，才能形**椅一体。艰苦的训练，身体的疼痛，也有演员为此流泪，但最后大家都坚持了下来，没有一个人退出。
“为了祖国、为了冬残奥的信念，大家互相打气，让大家都坚持了下来。”魏菁阳坚定地说。
——北京冬残奥会温暖与感动常在征文 (菁华5篇)
坚韧之花美丽绽放。老将毛忠武、于静勇挑重担，战胜岁月；“00后”小将郭雨洁、张梦秋奋力拼搏，展现*青年风采；轮椅冰壶队员王海涛、闫卓等人克服险阻、成功卫冕……赛场上的残疾人运动员意气风发，为祖国争光、为奥运拼搏。他们坚信，没有与生俱来的荣光，便自己去创造辉煌。冬残奥赛场上一个个与命运不屈抗争的身影，书写出震撼人心的动人诗篇。他们付出的汗水与心血，让那抹耀眼的*红不断在赛场上冉冉升起。
友谊之声传递温情。冰球赛场外，*队运动员与捷克队运动员握手互相致敬；残奥冬季两项男子长距离（站姿）比赛后，法国、挪威与加拿大代表团运动员紧紧相拥庆祝胜利。赛场上，他们奋力拼搏；赛场下，他们相互激励，冬残奥会不仅是残疾人运动员追逐梦想的舞台，同时也是全球残疾人交流共享、增进友谊的桥梁。而选手背后团队作为坚强的后盾，也为运动员注入了强大的精神力量。*代表团残奥高山滑雪队外籍教练卡佩里·达利奥被队员亲切地称为“老达”。在他的帮助下，残奥高山滑雪队在本届冬残奥会上取得了优异的成绩，队员刘思彤说：“当你觉得坚持不下来的时候，有团队支持你，这种力量是非常强大的。”此外，残疾运动员与领滑员之间的默契，也同样书写着同赴赛场、共迎挑战的动人诗篇。这样的一幕幕，为北京冬残奥会的赛场再添温馨。
2022年3月13日20时，我在遥远的北国吉林与千万*人民一起，观看了北京2022冬残奥会闭幕式，在《雪花》旋律中，冬残奥会主火炬缓缓熄灭。时光流淌，记忆永存。在过去的十天里，我们见证了无数精彩的比赛，更了解到无数催人泪下、促人奋进的故事，而“更高、更快、更强、更团结”的新奥林匹克精神也如一颗飞星深种在全世界人民心中。
国内疫情卷土重来的形势下，我并没能如期返校和同学们一起观看这次仪式，我却更深刻体会到闭幕式“在温暖中永恒”主题中蕴含的动人心魄的力量。海内相知，何其乐乎，与君一道，共克时艰。我自北国冰雪而来，见证你的春暖花开。奥运健儿们的精彩风姿，将永远留在烟花绚烂的北京夜空！
生命的光并不会因为身体的残缺而暗淡，炽热的爱和坚定的决心让生命再次焕发光彩。在北京2022年冬残奥会开幕式上，一个个经典画面感动你我，温暖世界，社会各界好评如潮，并对冬残奥会送上祝福。
此次通过单位组织到现场观看北京冬残奥会开幕式的杨青在开幕式结束后激动地说：“手语‘演唱’**的形式太震撼了!”当*冉冉升起，大家共同唱响**，每一个手语动作都表达了对祖国的拳拳深情，此处无声胜有声。杨青表示，此次冬残奥会开幕式特别体现了残健融合，以更加温暖包容的姿态拥抱每一位运动员，这正是残奥会的意义所在，也预祝每一位残奥运动员能在北京收获美好，用拼搏去突破自我，让赛场成为“飞跃人生”的起点。
作为北京冬残奥会的注册记者，刘希尧在北京冬残奥会的.开幕式收获了与北京冬奥会开幕式所不一样的感动。“当看到视障火炬手凭借自己的努力将主火炬点燃，又激动又感动，泪水在眼眶里打转。”刘希尧说，“想借用网友的一句话，‘他虽然看不到光，却为我们点亮了夜空’。残疾人也同样拥有梦想的翅膀，冬残奥会的赛场是他们的舞台，期待他们能在这个世界舞台上展现最好的自己。我也将用我手中的笔记录下运动员们奋勇拼搏的身影。”
来自张家口学院外语学院英语专业的冀鲁豫是北京冬残奥会19名残疾志愿者中的一名，在结束了当天的工作后，冀鲁豫守在电视机前等待开幕式的直播。“希望长存，微火不微，一起守护这触手可及的光明。”这是开幕式中让冀鲁豫印象最深刻的一句话。最后一棒是由视障火炬手点燃主火炬，在他摸索着将火炬插入，接着点燃火炬时，现场观众都在给他加油，为他鼓掌，电视机前的冀鲁豫也是一样。“可能大家认为*常的事情，对于我们来说却需要加倍练*才可以做到，但我们与健全人包容互鉴，相知相融。我会在冬残奥会期间努力做好志愿者的工作，为运动健儿们加油助威。”
来自北京石景山区古城社区的居民黄傲表示，北京冬奥会和冬残奥会的开幕式都非常令人感动，两个奥运同样精彩!*时她会带着居民朋友一起组织奥运知识竞赛、关于奥运的手工制作，以及公益志愿服务。观看了北京冬残奥会的开幕式后，黄傲说：“希望北京冬残奥会能让世界看到一个更加多彩、充满生机与活力的*。”
河南一餐饮店老板郭峰是体育迷，从北京冬奥会开始就一直关注，并被*体育健儿在赛场上的表现所感动和激励。在自家店里观看了北京冬残奥会的开幕式后，郭峰说：“冬残奥会的开幕式同样精彩，令人震撼。我看到了祖国的强大，看到了残疾人的自强不息、坚强勇敢，非常感动。这几年我也感觉到周边无障碍设施不断增多，对残疾人朋友出行便利了不少。期待他们在赛场上的精彩表现!”
历经9个比赛日，84个项目赛事，北京2022年冬残奥会即将在全球瞩目中落下帷幕。在本届冬残奥会赛场上，我们见证了许许多多的温暖与感动。残疾人运动员用他们的友爱、勇气与坚强，为世界注入了和*、温暖与积极的能量。
服务保障温暖人心。在此次冬残奥会中，无障碍坐*、电梯、卫生间等设施一应俱全，同声传译、轮椅推送等细节处处可见，红十字aed一体机、常用辅助品急救包等保障护佑安全。除硬件设施外，北京冬残奥会赛场内外的志愿者也是一道靓丽的“风景线”，他们真诚的关心、温暖的笑容助力残疾人运动员更加积极主动地融入社会，让他们留下了关于这座城市最美好的记忆。
此外，在疫情延宕反复、体育赛事饱受冲击的背景下，北京冬残奥会在此次赛事的疫情防控方面做出了积极示范。在坚持严格防疫标准的前提下，给予特殊人群特殊关怀：针对无法佩戴口罩的残疾人士，允许佩戴防护面屏；针对需要使用唇语交流的，也可以短暂摘下口罩……这份丰硕的成果与优异的成绩，离不开背后每一位志愿者夜以继日的辛苦服务，也离不开背后每一位工作人员笃志不倦的敬业精神。
北京冬残奥会，向世界奉献了一场精彩绝伦、非凡卓越的盛会，真正实现了“两个奥运，同样精彩”的宏伟目标。进一步提升全社会对残障人士的关爱，为残障人士追逐梦想提供更广阔的舞台，这既是北京冬残奥会的美好愿景，更是全世界的共同期盼。
冬残奥会不仅是残疾人运动员追逐梦想的舞台，也是全球残疾人交流共享、增进友谊的桥梁。冰球赛场外，*队运动员与捷克队运动员握手互相致敬。残疾运动员与领滑员之间的默契，同样书写着同赴赛场、共迎挑战的动人诗篇。*代表团冬残奥高山滑雪队外籍教练卡佩里·达利奥被队员亲切地称为“老达”。在他的帮助下，*队在本届冬残奥会上取得了优异成绩。
雪山之巅，气象服务团队追风测雪，为赛事护航。白雪皑皑的`群山间，时常能看到气象服务团队背着仪器穿梭、观测的身影。观测员不畏风雪、精益求精，前往现场测量风速、风向、能见度、积雪量、雪温、雪质等数据，全力得到精确的现场情况。
雪山脚下，医疗保障团队妙手丹心。医生们多次演练针对残疾人的救助行动，更有滑雪医生在雪道飞驰，苦练3年只为4分钟内赶到伤者身边。运动员朱大庆在训练中摔伤，医疗保障团队立即给予伤者冰敷、加压包扎及悬吊制动处理，以便尽早消肿止痛。
国际残奥委会*帕森斯说：“如果运动员是一届运动会跳动的心脏，那么志愿者就是灵魂。”作为北京冬残奥会保障团队服务工作的中流砥柱，志愿者的身影无处不在。北京外国语大学学生卢月双参与了北京冬奥会和冬残奥会的韩语翻译志愿服务，她说：“尊重和友善，往往体现在细节，一句敬语、一个微笑，都会让服务对象感受到我们的用心。”22岁的王梓博是一名残疾人志愿者，先天患有听力障碍的他在助听器的帮助下，成为国家体育馆的赛事服务助理，他亲眼见到同事将残疾人观众一次次引导至无障碍观赛区，产生的共情让他内心颇感温暖。本报记者张璐璐
——北京冬残奥会温暖与感动常在学*心得合集五篇
北京冬残奥会赛事正在如火如荼地进行，各国残奥运动员尽享赛事激情的同时，也在赛场内外感受到细节拉满的“中国温度”：“这里的无障碍设施是很完美的，我没有遇到任何问题”“冬残奥村的无障碍设施实在是太方便了”“这里的硬件设施以及无障碍设施，都是我所参加过的冬残奥会中最出色的”……北京冬残奥会的举办有力推动中国无障碍环境建设，也为世界无障碍环境建设作出中国贡献。
确保“两个奥运、同样精彩”，为残奥运动员提供优质、无障碍、可达性好的环境成为重中之重。时时处处“以运动员为核心”，北京冬残奥会全力确保设施和通行无障碍：运动员的所到之处，均消除细微高差、增设防滑安全措施，设置主入口自动门、无障碍坐*、无障碍电梯、无障碍卫生间、无障碍坡道、低位服务台、无障碍标识等，雪上场馆还设置无障碍打蜡房、无障碍缆车系统……与无障碍设施相得益彰的是，场馆团队及服务保障人员对无障碍理念、无障碍礼仪、沟通技巧、服务技巧、冬残奥会服务要点等了然于心，通过细致入微的无障碍服务打造有温度的无障碍人文环境。澳大利亚代表团团长凯特·麦克洛克林表示，“志愿者们给了我们极大帮助，我们对所获得的帮助非常感激。”
北京冬残奥会打造的无障碍设施是一面镜子，折射出北京乃至中国无障碍建设的显著进步。坚持赛时需求和赛后利用并重，北京冬残奥会可持续的“无障碍”遗产已经形成。例如，国家游泳中心的看台无障碍座*及无障碍卫生间均相应增加尺寸，将在赛后作为永久设施保留，最佳观赛座*也留给残疾人。这意味着体育场馆将为更多残疾人提供服务，让更多残疾人能接触体育，促进残疾人体育事业发展。这还将为各地无障碍环境建设提供借鉴，为更多残疾人走出家门、融入社会生活扫除障碍。
有形的奥运遗产外，无形的奥运财富将产生更为深远的影响。北京冬残奥会的举办，除了成功实现硬件的无障碍，另一个重要遗产就是文化和观念的无障碍。国际残奥委会无障碍专家伊莱亚娜·罗德里格斯感慨“让残疾人更加积极主动地融入社会，在这方面北京无疑给下一届冬残奥会的东道主设立了标杆”。残疾人是社会大家庭的*等成员，是人类文明发展的一支重要力量。残疾人作为一个特殊困难的群体，需要社会格外关心、格外关注。让残疾人能更加自主安全地出行、交流信息、获得社区服务等，更直观地反映了一座城市的温度。无障碍环境建设不仅直接影响到残疾人的生活质量，更是一个国家和社会文明的标志。北京冬残奥会的成功举办，将进一步唤起社会各界对残疾人的关心关爱。
冬残奥会的赛事是短期的，但推动城市无障碍环境建设和中国残疾人事业发展是长期的。相信不断加快的无障碍环境建设，将为“残健融合”搭起一座坚实的桥梁。
冬奥时代，无障碍环境建设应成为城市规划、建设的自觉，成为城市未来发展的标配。
北京冬残奥会的各项比赛正在进行，人们在为冰雪健儿喝彩的同时，也注意到了本届冬残奥会上的一些特殊关照措施。比如，极少数残疾人士由于脊髓功能障碍导致体温功能异常，对此，相关方面通过提供医学证明等材料，确保其正常参赛。再如，不能佩戴口罩的少数人员被允许佩戴防护面屏，视障人士也可携带导盲犬。
这些细微的服务工作，充分体现了北京冬残奥会的人文关怀。其实，这些措施只是一个缩影，借冬残奥会的契机，北京乃至中国的无障碍环境建设都在大步前进。以冬残奥会场馆为例，在此次冬奥会结束后的短时间内就已完成无障碍化改造：国家游泳中心的看台无障碍坐*及卫生间均比原来增加一倍;国家高山滑雪中心，轿厢式缆车可供轮椅使用，轿椅式缆车满足下肢残疾运动员带滑雪器使用;在张家口冬残奥村，下沉广场设计建设了符合坡度要求的多折木质坡道，方便残疾人通行。这些贴心设计受到不少称赞。
值得注意的是，很多场馆的无障碍改造将永久保留，这意味着这些场馆赛后也将向残疾人开放。残疾人的运动权利，并不是在专业队伍里才需要，更不是只在比赛时才存在。如何让运动进入广大普通残疾人的日常生活，这些场馆就是很好的示范。
正因此，目前正组织编写的《北京2022年冬奥会和冬残奥会无障碍中国方案》，将总结展示此次冬奥会及冬残奥会场馆无障碍建设成果，并作为冬奥遗产为国家乃至世界范围的无障碍环境建设提供示范。
事实上，此次冬残奥会的举办，已把我国的无障碍环境建设提高到了全新的高度。比如，北京此前启动的“全市无障碍环境建设2019-2021年专项行动”，围绕重点领域累计整治整改点位33.6万个，首都城市功能核心区、冬奥会冬残奥会赛事和服务保障相关区域基本实现无障碍化。张家口无障碍环境建设的成果也非常显著。
可见，一次冬残奥会，极大地带动了无障碍环境的提升。以此为契机，我们也当把无障碍环境建设的`意识提上一个新高度，成为未来城市发展的标配，甚至是今后城乡建设规划时的“前置条件”。
而让残疾人可以更自由、更安全、更体面地进入日常，也该成为人类社会运转的思维底色。因此，期待此次北京冬奥会和冬残奥会不仅可以为无障碍建设提供中国方案，也能大幅提升关爱残疾人的人文环境，让我们和“我们这百分之十五”携手逐梦前行。
熊猫“冰墩墩”和灯笼“雪容融”是一对好朋友，为了准备参加迎新年的滑雪比赛，他们相约去皇后滑雪场训练。
这次，他们要一起完成团体滑雪越野赛!他们信心十足，在训练的时候铆足了劲儿，把一同训练的其他选手甩得远远的。“冰墩墩”沾沾自喜地说道:“就凭我们的实力，冠军就是小菜一碟!”话音刚落只听扑通一声，刚才还美滋滋的“冰墩墩”现在已经人仰马翻地摔在雪堆里。原来“冰墩墩”根本没有注意到小伙伴“雪容融”发出的雪道变化提醒，因为突然出现的冰棱路段而失去了*衡，卷起一簇雪雾直接冲到了赛道边上的护网和雪堆上。已经滑出一段的“雪容融”赶紧运用*行式急刹车停下来，掉头赶回来帮助“冰墩墩”，“雪容融”说：“加油，墩儿，没关系!”，稍作检查后，两个小伙伴又飞快地滑起来了。
有了这个教训，“冰墩墩”再也不轻敌骄傲了，反而更加刻苦地训练，每天都是第一个开始训练，最后一个收队离场。正式比赛的日子到了，“冰墩墩”和“雪容融”以出色的成绩如愿取得了新年滑雪赛的冠军!两个小伙伴高兴地拥抱在一起，相约在奥运赛场上继续夺冠!
所有参加残奥会的运动员，每一个人都有一个自强奋斗的故事，每一个人都有一段艰难前行的经历。终于，他们成功了，但是很少有人知道，他们为了成功付出了多少汗水甚至鲜血。他们曾经一次次地摔倒，但每次摔倒，都是他们继续前行的起点，他们是真的勇士，百折不挠就是最贴切的写照。
残奥精神包含着一种自强不息、顽强拼搏的意志品质。赛场内外，残疾人以不屈的毅力，挑战和超越生命的极限，奏响了生命的最强音，以自我素质的提高和自身价值的实现，获得人们的尊重，而不是同情和怜悯。同时也教育人们热爱生命、珍惜生命，用积极进取的态度点燃生命的激情。
“超越、融合、共享”，简单的六个汉字，概括了48年残奥会运动史的真谛。在世界的共同努力下，残奥运动已经成为世界和*的象征。残奥运动发展到今天，对于所有残疾人运动员来说，不再仅仅是对奖牌的向往，更多的是对超越自我和坚忍不拔精神的追求;对于一个国家来说，举办一场残奥会也不再仅仅是展现该国运动员实力、水*，更重要的是展现一个国家对残疾人事业的关注和发展情况;对于整个奥林匹克运动来说，不仅仅是为了汇集世界各国残疾人运动员参与到竞技中来，更多的是为了进一步推动整个人类和*、友谊、进步的进程。
4日晚，北京2022年冬残奥会在国家体育场鸟巢盛装开幕，泉籍艺术家蔡国强担任此次冬残奥会开闭幕式的视觉艺术总设计和焰火总设计，开幕式上独特的焰火表演给世界各地的嘉宾和奥运健儿们留下深刻的印象。
一朵雪花、笑脸、北京2022年冬残奥会会徽……此次开幕式焰火表演纯洁、温暖、多彩。“此次焰火表演充分体现了对残疾人的爱与尊重，不仅燃放出世界语言笑脸，还充分运用了紫色烟花，通过漫天的焰火表演体现对占全球人口15%的残疾人群体的尊重。”蔡国强说，紫色是国际残疾人奥林匹克委员会去年新发布的标识颜色，代表残疾人群体不再被边缘化，他们并不“特别”，也能从事多彩职业，探索生命的各种可能。
从2008年北京奥运会的大脚印到2022年北京冬奥会的“迎客松”和“天下一家”，此次北京2022年冬残奥会开幕式的焰火表演同样精彩。蔡国强表示，根据国内外形势，加上疫情原因，此次焰火表演整体创意选择了这样一个更简约、更简单的主题，延续北京冬奥会“简约、安全、精彩”的原则。
——北京冬残奥会温暖与感动常在心得体会 (菁华6篇)
以一路领先的姿态到达终点，*选手郑鹏夺得北京冬残奥会越野滑雪男子长距离（坐姿）项目金牌，也为*队取得了在该项目上的历史最好成绩。
夺冠后的'郑鹏在受访时脸上洋溢着幸福的笑容，因为他实现了四年前的梦想。在2018年*昌冬残奥会越野滑雪男子坐姿15公里比赛中，郑鹏获得第四名，创下了当时*队冬残奥会个人项目的最好成绩。
虽然已经成绩不俗，但四年前距离领奖台仅一步之遥的郑鹏仍不免遗憾。“前几圈如果控制再好一点，可能成绩会更好。”彼时的他这样总结自己的表现，同时立下了更高的目标。“回去继续加把劲，努力争取登上北京2022年冬残奥会的领奖台。”
他做到了。“今天把这几年的训练水*都给发挥出来了，感觉滑的节奏都比较顺，中途可能有点小失误，还是及时地调整回来了。”
与四年前不同，郑鹏认为自己能够在长距离比赛中夺冠的关键就在于对节奏的掌控。“毕竟是18公里，就怕前面的节奏太着急了，会影响后面的体能分配，今天还是节奏把握得比较好。”他说。收获金牌的郑鹏面对记者提问总是能够冷静分析比赛的得失，而他成长为专业滑雪运动员的道路其实布满荆棘。今年29岁的郑鹏出生在福建莆田。2011年，在一家汽修厂当学徒的他被升降机砸伤双腿造成残疾。
2013年，郑鹏在家乡残联的推荐下报考北京一所残疾人体校并被录取，从此与滑雪运动结缘。进入国家队后，在上强度的训练中，郑鹏也会滑倒摔伤，但他仍咬牙坚持，日复一日地朝着自己的梦想进发。
时隔四年终于圆梦，站上最高领奖台的郑鹏却没有过多提及自己的艰苦付出，而是将更多感谢给予了自己的教练和队友。“四年来我们按照教练的系统训练计划提高体能，在匀速训练中找到适合自己的体能分配方式。”他说。
与教练提供的训练指导相比，郑鹏认为队友给予他的更多是心理上的支撑。“今天我们有三位队员参赛。如果自己真的发挥不好，还有队友在后面接棒，让我感觉轻松不少。”郑鹏笑言。
3月13日晚，北京2022年冬残奥会闭幕式在北京国家体育场举行，我在线上全程观看了直播，感触颇深。整个闭幕式是那么的震撼人心，也是那么的温暖感动。*在疫情蔓延和国际局势紧张的今天，克服重重困难成功举办了冬奥会和冬残奥会，并且以傲人的成绩处于金牌榜前列，让世界看到了我们国家的发展和欢迎世界各族人民的热情。让我印象最深的节目是《爱的感召》，是由盲人演唱者、听障手语表演者等组成的残健组合共融的演出团舞。他们展现了拥抱世界的动人力量，也向世界发出了爱的感召。演员们用手语讲述亲情、爱情、友情，向世界表达了人间温情，也向世界展示了希望。
冬残奥会让我看到了力量、温暖与希望，看到了每一个生命的活力。最后，祝福伟大祖国更加繁荣昌盛。
任时光流淌，唯记忆永存，唯爱与希望不会消逝。闭幕式上，无数浪漫的细节令人感动万分。留声机的指针一点一点走过，传唱出本次冬残奥会中那些恣意绽放的运动员们创造的奇迹。还有残奥会花束中多出的意为“坚强”的小蓝花、贯穿始末的“24节气”等*式浪漫、运动员们生生不息的活力与感染力极强的笑容、“Beijing”样式的焰火……
璀璨光芒的见证下，北京2022冬残奥会落下帷幕，但这期间无限的爱与感动将永远留在我们心中，我会永远记得这个有奥林匹克的冬天！春天已至，带着爱与希望，我们一起向未来！
通过观看冬残奥会闭幕式，我深刻感受到了国家的富强和伟大。在整个闭幕式中，我感受到了*求同存异的博爱襟怀和开放包容的气度。看到在冬残奥会会场上的奥运健儿们勇于拼搏、为国争光，我深刻感受到了这种富有张力的奥运精神。这些运动员在比赛中都有突出的表现，他们用坚持和努力谱写了一曲拼搏向上的乐章。
在冬残奥会上也涌现出无数为国奉献的志愿者的身影，其中还有很多是北师大校友，我深深为他们感到荣耀和自豪。北京冬奥会中所有的志愿者如同一片片微小的雪花，飘过冰天雪地，融入春花烂漫的世界！感谢祖国！感谢展现生命力量的运动员！感谢所有无私的志愿者！
冬残奥会闭幕式以各国运动员代表入场开始，随后进行了志愿者代表的颁奖仪式，我校王雪纯学姐作为志愿者代表之一接受颁奖，同为工大学子，我感到十分的自豪。工大志愿者在冬奥会期间，圆满完成任务，成为了北京的一张靓丽名片。
在《爱的感召》的表演环节中，由超过60%的残疾人参与表演，以“手语”的形式配合优雅的手臂舞蹈，向世界诠释了什么是“爱”。在冬奥和冬残奥会的赛场上，有无数的“爱”值得我们铭记和珍藏。
今年的两届奥运会可谓是我们国家的盛事，赛场上体育健儿们的精彩表现，时刻感染着亿万人民为他们而欢呼，特别是残奥会上的残疾运动员们的表现更让我为他们而激动，虽然他们缺少着身体的某一部分，但他们身残志不残的顽强的拼搏精神令我在心灵的最深处涌起一股股激情与力量！
在残奥会结束后，我深深地感觉到，他们才是生活的真正强者。从组织者和志愿者热情的服务中让我又感觉到在当今社会残疾人正在被浓浓地关爱所包围，他们顽强不屈的精神使他们成为赛场中最为闪亮的人物。从奥林匹克向残疾人打开成功之门后，数以万计的残疾运动员用惊人的毅力与顽强不屈的精神，在富有挑战性的赛场上以摄人心魄的勇气，书写着一篇篇动人的华章。他们用行动来向世界证明，我能行！
在赛场上我看到，他们是快乐的使者，他们每个人的脸上都或多或少的都带着微笑，他们没有因为自己的生理缺失而烦恼，也没有因为行动的不方便而气馁，在这点上是值得我们这些肢体健全的人所学*的，也可以说，他们就是我们所学*的榜样。有些运动员虽然双目失明了，但他们烂的笑容并没有因为双眼失去光明而暗淡；有些运动员虽然只能依靠着轮椅，但是并没有因此而阻止了他们对奔跑的渴望有些运动员虽然失去了双臂，但是他们心中的翅膀依然引领着他们在赛场上飞翔！
每当观看他们在赛场上精彩的演绎时，我的内心都会感到激情涉湃。因为我看到了，看到了残疾人的坚强！在我们的身边，依然有很多残疾人需要我们去帮助去关心他们，在日常生活中也许一个小小地帮助，或者一句真诚的问候，都会在共同前进和谐道路上洒满温暖地阳光！
——北京冬残奥会心得 (菁华5篇)
9月10日恰逢周末，前来奥林匹克公园观看里约残奥会的观众人山人海，东道主为残疾人运动员热情呐喊，多座场馆的上座率接*或超过八成，氛围不输给一个月前的奥运会。
开赛三天来，*残奥代表团表现强势，以26金24银19铜高居奖牌榜头名。而更令人感动的，是残疾人运动员同命运抗争，书写人生新篇章的勇气。人们常说，体育改变命运，而在残奥赛场，可以说体育给每一名运动员都带来了新生，而运动员也用他们自强不息的精神诠释着体育的力量。
男子5000米T54级预赛第一轮比赛中，观众起立为最后一名丹麦选手布利克费尔特鼓掌加油。
两个奥运、同样精彩，但有人觉得残奥会的竞技观赏性不够；有人觉得残奥会缺少明星大腕，无法吸引眼球；有人觉得残奥就是“重在参与”，不是严格意义上的运动会；更有人不忍看残疾人运动员在赛场上比赛，会为其心疼。
其实在残奥会上，每一枚奖牌的背后，都有一段动人的故事；每一名残疾人运动员的经历，都是一段传奇。
即将迎来24岁生日的许庆虽然失去了一条半手臂，但却成了泳池里的“鲨鱼”。10日，这名*泳将赢得自己四届残奥会经历中的第十枚金牌。在这背后，他每天需要游一万米，几乎一年没有和家人见面。
山东菏泽姑娘崔哲在女子举重赛场连续第三次获得银牌，总爱微笑的她在两岁时因小儿麻痹留下了腿部残疾，参加的三届残奥会都遭遇了甲亢病症的侵袭，但她还会继续坚持下去，这一切只为证明自己和其他人一样。
女子盲人柔道选手李丽青第一次参加残奥会就获得冠军，赛后她和教练相拥而泣。这位来自广东湛江的`农家盲人女孩，爹妈都是农民，父亲视障，她与弟弟都是先天的视弱者，教练张贵富跑遍广东找出她练*柔道，就此改变了命运……
人可以有残缺的身体，但不会有残缺的生命；人可以有梦碎的瞬间，但不会停下追梦的脚步。残奥赛场，无时无刻不在上演着励志故事。
在如此快节奏的社会，如果你可以抽出一些时间，关注一下正在进行的残奥会，或许就会被哪名运动员感动到、激励到。为了残奥会，残疾人运动员付出了常人难以想象的艰辛，而大家的关注和点赞，将给他们继续前行注入勇气和动力。
第十三届冬残奥会即将在北京开幕，为进一步宣传冬奥文化，推广冰雪运动等群众文化体育活动，由甘肃省文化和旅游厅、*石油青海油田分公司、宝石花物业管理有限公司主办，酒泉市文体广电和旅游局、敦煌市人民*、宝石花物业青海油田地区公司承办的庆祝2022年北京冬残奥会开幕式文艺演出在敦煌市七里镇青海油田宝石花冬奥文化广场举行。
演出活动紧紧围绕冬残奥主题，将冬残奥元素和甘味、敦味元素融为一体，甘肃省歌舞剧院的艺术家们通过舞蹈《金光千佛》《飞天散花》《反弹琵琶长绸舞》、歌曲《我像雪花天上来》《冰雪之约》《最初的梦想》、器乐合奏《龙的传人》、二胡齐奏《赛马》等多种艺术形式的节目，为群众奉上了一场精彩的文艺盛宴。演出现场亮点纷呈，群众频频驻足观看欣赏，全场掌声不断。
现场除丰富多彩的文艺演出外，设置的冰壶体验、VR体验、科技冬奥等互动活动和地方特色文化展等主题展览同步开展，群众文化体育活动与舞台表演同步进行，市民在参与文体活动的同时也能更好的体验冬奥冰雪项目，让更多的人多角度传播冬奥文化，展示酒泉文化、敦煌文化和石油文化。
快到终点处的一个趔趄让现场观众们为领先的刘子旭捏了把汗。只见他迅速调整，稳住身体，在风中坚持到底，收获了*代表团在北京冬残奥会的首枚金牌。
对训练将满5年的刘子旭来说，这枚金牌是自己努力坚持得到的最好回馈。“我把自己的水*发挥出来了，专心比赛，别的没想太多。”刘子旭说。
1997年8月，刘子旭出生在陕西省西安市。2008年，在经历了一场突如其来的车祸后，刘子旭单侧下肢截肢，只能靠轮椅和拐杖行动。那时，他一度陷入了无助与无奈中。
改变发生在2013年，这一年年底，16岁的刘子旭被陕西省残联射箭队选中。“这次机会来之不易，让我重燃斗志，也是我运动生涯的开始。”刘子旭说。
由于对射箭项目的陌生与不自信，刚开始，刘子旭常常怀疑自己不适合这项运动。“很感谢我的教练和老师，有了他们的悉心教诲，经过半年刻苦训练，我喜欢上了射箭，成绩也有了较大进步。”
2017年，得知国家残疾人越野滑雪队正在选拔运动员后，怀着对滑雪运动的向往，刘子旭凭借过硬的身体素质通过了层层筛选，在2017年10月正式加入残疾人越野滑雪和冬季两项国家集训队。在经历了不到两个月的训练后，刘子旭参加了在黑龙江亚布力举办的2017年全国残疾人越野滑雪锦标赛。
在此后的比赛中，刘子旭的成绩不断进步。2021年12月，在芬兰举行的残疾人北欧滑雪欧洲杯大赛中，刘子旭取得了冬季两项第一名的好成绩，同时拿到了北京冬残奥会残奥冬季两项的参赛资格。
3月5日，在北京冬残奥会残奥冬季两项男子短距离（坐姿）比赛中，刘子旭获得冠军。
“我挺满意今天的发挥。这一路虽然充满了艰辛，但也正是种种挫折和磨炼造就了现在的自己。后面的比赛，我会尽力发挥出自己的水*。我一直坚信生活从来不会辜负一个努力坚持的自己。”刘子旭说。
在北京冬残奥会开幕式上代表全体教练员及官员宣誓的*轮椅冰壶队教练岳清爽5日表示，残疾人运动员顽强拼搏的精神让她感动，希望帮助更多残疾人运动员实现梦想。
3月5日，北京2022年冬残奥会轮椅冰壶循环赛中，*队教练岳清爽（中）在比赛中指导队员。新华社记者杜潇逸摄
运动员时期，岳清爽曾随*女子冰壶队获得2009年世锦赛冠军、2010年温哥华冬奥会铜牌等殊荣。转型为教练后，她率领*轮椅冰壶队多次登顶世界大赛。特别是在2018年*昌冬残奥会，*轮椅冰壶队拿到*冬残奥会参赛历史上的首枚金牌。
常年指导残疾人运动员训练，岳清爽为他们的拼搏精神所感动，“每天上午训练3到4个小时，他们都是提前1个多小时以上去做准备活动。训练完，一般都是我撵着他们说‘该吃午饭了’。队员们都很珍惜训练的机会”。
2018年3月17日，*队在*昌冬残奥会轮椅冰壶比赛中获得金牌，教练员岳清爽与队员王海涛（前）在比赛获胜后拥抱庆祝。新华社记者夏一方摄
“能够在自己的国家代表教练员和官员宣誓，是让人非常激动、开心的一件事。”岳清爽说，所有残疾人运动员的教练都希望发挥出自己的能量，帮助更多残疾人运动员实现梦想。
5日下午，*轮椅冰壶队在首场比赛3:7不敌加拿大队。岳清爽赛后表示，队员们在家门口作战略显紧张，没有发挥出正常水*，期待外界多包容、多鼓励这支冠军队伍。
“后面的比赛还是要一场场去拼，我觉得没有问题。”岳清爽说。
冬残奥会首个比赛日，张家口赛区国家冬季两项中心一天之内进行了6个小项的比赛，*冬季两项队将2金1银2铜收入囊中。在北京冬残奥会之前，*队从未在雪上项目中登上领奖台，如今比赛第一日就收获颇丰，运动员们纷纷感叹“太激动了，没想到自己能取得这个成绩”。
在赛前对自己的成绩定位稍有“偏差”，是因为运动员们*两年鲜有机会参与国际大赛，不清楚自己所处的位置。“一直在国内训练，没法与国外选手比较衡量，每个场地的线路、天气状况也都不同。”当日获得女子6公里短距离站姿组冠军的郭雨洁说，“我们就像黑灯瞎火摸东西似地那么练，能做的就是不断努力提升自己的能力。”
虽然没有对手可以参照，但日复一日的刻苦训练从来没有停过。“梦想照进了现实。”获得男子6公里短距离坐姿组金牌的刘子旭在赛后说道。刘子旭获得的这枚金牌也是冬残奥会*冬季两项历史上的第一枚金牌。比赛中，他拼尽全力滑行，在接*终点时几乎体能耗尽，险些摔倒，让现场所有人都为他捏了把汗，但他顽强地稳住了身体。
冬季两项中，越野滑雪是基础，射击是关键，刘子旭在比赛中凭借两轮射击10发全中的成绩，稳稳将金牌拿下。其实，在之前的.官方训练中他的射击表现并不理想，“可能与当时场地风比较大有关系，但我及时调整了心态，今天做到了全中。”刘子旭说，“苦练了这些年，就为了今天，总想着能快点，再快一点。”他的队友刘梦涛也发挥得十分稳定，以19分33秒3的成绩为*队收获一枚铜牌。“最想把‘金容融’送给自己。”刘梦涛赛后笑着说，这枚奖牌也是他几年来在雪上奋斗回馈自己最好的礼物。
2001年出生的小将单怡霖在女子6公里短距离坐姿组的比赛中为*队拼下一枚银牌，“没想到我真的做到了站上领奖台。”单怡霖赛后说，“滑行还是有欠缺，自己一直在滑行方面努力提高。”她的队友王诗瑀在比赛中的发挥也不错，获得了第四名。
当天一共进行了6个组别的比赛，在视障组一共有4名运动员与他们的领滑员一起参加了比赛。视障组*队首次在冬残奥会中参赛，女子组比赛中，王跃和杨倩茹获得第四名和第五名。在男子组中，余爽和党鹤松分获第四名和第八名。比赛中，余爽一度占据领先位置，直到5公里时才逐渐落后。“今天发挥了我的实力，但也有些一点遗憾，离奖牌就差一点点。”余爽说。
——温暖与感动常在学*心得(精选五篇)
从3月4日一早开始，北京就大风呼啸，还伴着沙尘。眼看2022年冬残奥会晚上就要开幕了，大风沙尘天气会影响开幕式活动吗？冬残奥会开幕式的气象预报工作，再次通过精准无误的预报，给大家吃了一刻定心丸。
当天早上6时开始，气象部门已经开始逐小时更新预报信息，保障频次跟冬奥会一样，力求确保冬残奥会开幕式气象预报准确无误。
由市气象台首*预报员翟亮牵头组建的针对开幕式期间的气象条件研究团队，早在一周前就对此次大风和沙尘天气做了预报和服务提示。
在开幕式举行的头3天，北京市气象台、中央气象台、国家卫星中心、周边省区市气象台、内蒙古自治区气象台的首*专家等，每天都开展多次不同形式的天气会商，做到多轮次、多样化跟踪滚动预报会商。
3月3日上午，在北京冬残奥会张家口赛区张家口市民广场火炬接力现场，最后一棒火炬手是来自南京市栖霞区的闫硕，最终完成了此点位的火炬接力。
对于曾在里约残奥会夺得乒乓球男子TT7级单打铜牌、东京残奥会上夺得乒乓球男子TT7级单打金牌和团体TT6-7级金牌的闫硕来说，对北京冬残奥会和冰雪运动有着别样的感情，“通过这次北京冬残奥会火炬传递，我希望大众更加关注、支持残疾人运动员。我这次来张家口，印象特别好，张家口市民热情好客，我想我以后还会再来这里，看看这里的冰雪，争取也体验一下冰雪运动。”闫硕笑着说。
闫硕也表示：“残障人士运动员参加竞技拼搏，体现了克服身体障碍、不向命运低头的顽强不屈的精神，希望所有运动员能在北京冬残奥会上赛出风格、赛出水*。”
3月5日结束的北京冬残奥会冬季两项女子短距离(视障)比赛中，中国运动员王跃和杨倩茹分获第四名和第五名。“虽然看不清世界，但想让世界看到我们。”赛后，中国运动员道出心声。
北京冬残奥会冬季两项女子短距离(视障)比赛共有9名运动员参赛，其中有两位是中国运动员。根据出发名单，中国运动员杨倩茹在引导员于洪顺的引导下第2个出发，王跃在引导员李亚林的引导下第5个出发。在和引导员的密切配合下，两位运动员顺利完成了比赛，王跃获得第四，杨倩茹获得第五。
“今天的表现比赛前预期要好，我发挥出了自己的实力。”赛后采访中，杨倩茹对比赛结果非常满意。
2001年出生的杨倩茹是来自北京的运动员。刚进入北京残奥越野滑雪队时，身高一米七的她体重只有90斤，连完成训练都非常困难。为了变得强壮，她每晚睡前吃5个鸡蛋，为了追赶队友，她早晚各加练一堂课。终于，她的身体越来越强壮，和他人的差距也越来越小，并在亚洲杯上夺得两枚银牌。
杨倩茹说，她要感谢所有支持她的人，尤其是引导员和教练。“他们当中缺了任何一个，都不会成就今天的我。”杨倩茹说，比赛过程中，引导员于洪顺一直在为她喊加油，给了她克服困难的勇气。
“我从来没选择放弃，我会比从前更努力，更坚定。”本届冬残奥会，杨倩茹还将参加残奥冬季两项中长距离项目的比赛。
22岁的王跃来自河北秦皇岛，接触冰雪运动时刚满17岁。作为一名残疾人运动员，在训练的道路上，王跃遇到的困难常人难以想象。但无论多困难，她都从未想过放弃。
终于，在北京冬残奥会的舞台上，两人挑战自我，向世界展现了视障运动员的风采。
“我会拼尽全力，努力站上最高领奖台为国争光。”1月16日，到达张家口崇礼万龙滑雪场后，将出战北京2022年冬残奥会的景县籍高山滑雪运动员张梦秋，第一时间给景县的母亲高立敏打来电话，*和的声音中透露着自信。
“她永远是我们的骄傲。”谈起身残志坚的女儿，高立敏满脸自豪。
今年刚刚20岁的张梦秋，有着6年运动员职业生涯。14岁时，因患小儿脑性瘫痪导致身体具有一定运动功能障碍的她，成为了河北省残疾人冬季项目队的一名运动员，专攻高山滑雪项目。因为身体原因，她的反应速度要比其他人略慢一些。教练讲解的动作要领，别人一个小时就能学会的动作，对于张梦秋来说需要花两三倍的时间才能掌握。但她不服输，在教练的耐心指导下，刻苦训练，反复琢磨技术动作，最终熟练掌握了各项技巧，取得骄人的成绩。2017-2018雪季，张梦秋开始在全国比赛中崭露头角，并入选了国家集训队。从2019年开始，她在新西兰南半球杯、残奥高山滑雪世界杯等国际大赛中斩获6枚金牌，2021年更成为第十一届全国残运会和亚残运会高山滑雪项目的三冠王。
在母亲眼里，梦秋是一个开朗、坚强，勇于不断挑战自我、超越自我的人，一路走来也有着很多的不容易。梦秋曾说：“我的梦想就是站在北京2022年冬残奥会的最高领奖台”。为了实现自己的梦想，6年来，张梦秋绝大部分时间呆在寒冷的训练场，一遍遍做好教练要求的动作，一个个完成好安排的计划。长时间的训练和比赛,也给梦秋带来身体上的伤病，但她仍专心训练，毫不放松。多年以来取得的各种优异成绩，都离不开她的努力与坚持。
“一年回家一趟，非常想她，但想到她能为国争光，我也特别理解。”高立敏透露，2021年，梦秋仅仅回到老家景县7天，其它时间便全心备战北京2022年冬残奥会，每周训练6天，每天坚持在雪道上滑行6个小时，想家时只能打电话回来。每次打电话，面对母亲“注意休息”的叮嘱，她也总是语调轻松地叫大家放心，从未抱怨过训练辛苦或有压力。
“一直以来，我们全家人都很支持梦秋，也很关注她的历次比赛进程。”高立敏表示，梦秋在北京2022年冬残奥会比赛当天，全家人将会通过手机、电视等渠道关注她的比赛，为她加油鼓劲，自己也会提前准备好女儿最喜欢吃的美食，等她赛完回家团聚。
2月刚刚过去的北京冬奥会，每一天都在给观众制造惊喜与感动，自豪与骄傲。我们由衷地为参赛的运动员们激动，热搜上也挂满欢欢喜喜的报道，热热闹闹的运动盛况。只是，和铺天盖地的冬奥会相比，冬残奥会的关注度显得有些冷清。
和大家熟知冬奥会的很多明星运动员相比，对残奥会的天才运动员，以及他们的每次进步与突破，却知之甚少。中国残奥会运动员们，值得大家更多的关注。相信他们每个人背后的故事，都能不断地激励着大家。
与激烈争夺金牌榜的奥运会不同，中国在残奥会奖牌榜上，一直是一骑绝尘，傲视群雄的存在。自2004年雅典残奥会上，一直是残奥会金银铜全包的「榜霸」。尤其在2016里约残奥会，更是以总奖牌数239枚的成绩，打破24项世界纪录。
然而，冬季残奥会中的很多冬季项目，在中国起步较晚，是一个巨大的挑战。越难，中国人拼搏劲就越强。3月4日即将开幕的北京冬残奥会，相信运动员们能用自己拼搏不熄的精神，和生命中最精绝的力量，给大家留下最珍贵的启示。
