志愿者的体会和收获 (菁华5篇)

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志愿者的体会和收获1

  有一种精神叫奉献,有一种职责叫志愿。中华民族拥有五千年的悠久礼貌和灿烂文化,从“乐善好施”的千年古训到“助人为乐”的雷锋精神,都传递出一种奉献、互助的志愿精神。把自我的“快乐”融入到服务过程中,用自我微笑和活力去感染并帮忙他人。

  暑假里登入志愿者网站投发了几份简历,意向有上海市儿童医院、复旦大学附属儿科医院、第六人民医院、第八人民医院等。在接到徐汇区中心医院电话预约面试的那一刻我欣喜若狂,脑中不断揣摩着面试现场将出现的情景模拟测试及面试官的表情。经过几轮删选,我有幸来到徐汇区中心医院体验导医生活。

  一大早我穿戴整齐,嘴里默默念着晚上准备好的面试题。赶在七点出门,谁料正值早高峰挤地铁虽然地铁上人山人海的场面不堪入目。但是一想到能够换一个身份去医院当志愿者,内心的愉悦是难以言喻的,有种淡淡的欣喜和庄重。初来门诊大厅,我们都还是一张白纸,未经任何培训啥都不会,心里必然有些紧张。

  经过了专业的岗前培训了解到徐中心透过命名“蒋舒文团队”,将优秀志愿者蒋舒文作为年轻一代的代表表率,倡导“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神,传递社会正能量。师长带我们新生熟悉了医院的整个楼道的分布,才体会到这个职位的重要性以及难度。经过半天的体验,慢慢开始熟悉具体流程,挂号,服务台,交费处,取药处等都在一楼,二楼主要集中专家门诊、体检在三楼、拐弯处核磁共振记熟了这些以后才能准确的为病人解答。

  在徐中心这个大家庭里志愿者不时地上演着感人的故事,志愿者在那里相识、相爱、相守,志愿者在那里以自我的亲生经历鼓励着一个又一个的病友,被大家庭中的点点滴滴所感动,也教会了我许多人生哲理。

  第一天,在服务台门诊助医,由于就诊大厅是医院的“门面”,我们还要注重细节,礼仪必不可少,投身志愿服务,我深刻体会到自我肩上的使命感和职责感。能主动帮忙那些需要援手的人,第一次帮忙一对老夫妇,将她们一向送到病房,临走前将他们硬塞来的苹果偷偷地放回去,心中充满了喜悦。经过病房服务台,无意中听到来往的病人说:“这些孩子真的很好啊!”让我感到特别亲切,是一种肯定与鼓励。社会需要这份纯净的爱。我逐渐有一种幸福感,因为有人需要我。我送给他们微笑和拥抱,他们净化我的精神和灵魂。

  我们的初衷是透过自我的努力给病人带来更多的帮忙,方便他人,收获快乐。门诊助医的工作只是帮忙不了解医院分区的病人们,给他们一个明确的方向引导,让他们能更加及时的就医,解决自我的病症。我们做不到像雷锋那么高尚,但是我们在很努力地学着微笑,用微笑安抚病人焦虑的情绪,用窗明地净为他们带给一个舒适的就医环境。

  第二天,徐中心带领着我们与脑卒中病友们在康复科开展了“快乐随心,康复同行”的小组活动。活动中,我们倾听了病友的心声,排解病友苦闷,缓解他们的消极心理。和病友们聊得很开心,第一次这么敞开心扉的说话,感觉真的很好,其实有的时候我们学*压力很大,去和他们聊聊天后,觉得整个人都会开朗起来。这次的活动让我又认识到了新朋友,也看到了病友由只能坐到站立行走的回复效果,让我感到特别兴奋。与病友互动的过程,是爱的奉献,更是一次生命教育,让我懂得珍惜生活,享受助人的快乐。感恩在医院里碰到的每一位患者,是他们用自我的经历让我们见苦知福。做志愿者很开心,特别是看到患者对你展现出他们笑容的时候。社工和志愿者存在的目的之一就是拉着病友的手慢慢走,大家一齐体会:“这天不错,明天更好。”

  在你经历过风吹雨打之后,也许会伤痕累累,但是当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时,你就应欣喜若狂,并不是因为阳光的温暖,而是在苦了心智,劳了筋骨,饿了体肤之后,你毅力站在前进的路上,做着坚韧上进的自我,其实你此刻在哪里,并不是那么重要。只要你有一颗永远向上的心,你终究会找到那个属于你的方向。

  朋友们,行动起来吧!让我们走到需要帮忙与关爱的朋友身边。让志愿服务携手医疗服务,张开天使之翼、幸福公益,书写新时代医院文化的靓丽篇章。

志愿者的体会和收获2

  志愿者很*凡,*凡的面容,*凡的制服;志愿者不*凡,不*凡的内心,不*凡的精神。志愿者是快乐的凡人,也是人间的天使,而我正是其中一名快乐者,也是一名志愿者2009年到20xx年对于我来说与众不一样而且好处重大。一个偶然的机会,我成了志愿者队伍中的一员。两年多的志愿服务生涯,从作为一名环保卫士到参加义务表演到饮食文化节到盲校志愿者等等。这所有的一切都给我很大的动力,很大的快乐。正是一点一点积累的努力,让我能够站在省运会的舞台上,经过三轮的过关斩将我获得了这个光荣的机会当一名志愿者。这也让我感受颇多,那里有职责、有感动、有收获、有快乐,而更多的还是一种追求和使命。以后,无论走到哪里,我必须会和志愿服务紧紧地连在一齐,去帮忙需要帮忙的人,让人间充满关爱。

  常常想象,省运会到来的那一刻,每一天飘过这儿的有不一样地方的,有老人,有孩子……有来自五湖四海的朋友,而我们,这群志愿者将用微笑迎接,用真诚欢迎,尽地主之谊,让来客感到热情与友爱,让他们享受这片圣地的快乐!这段时期我深深体会到作为一名奥运会志愿者工作的艰辛,快乐和那份职责感所带来的动力。记得以前一个坐轮椅的老大爷一个人没有办法过台阶的时候,是我们两个志愿者和一个保安人员齐心协力,将老大爷抬过那个台阶。这正是我们*人团结精神的点滴表现。同时,我也深深体会到了,奥运会志愿者工作是个群众合作的工作。*在08年也经历了许多艰难与波折,正是我们13亿人口的众志成城才战胜了困难。祖国在经历、在成长;我在思考、在行动,我愿同祖国一齐,去迎接那属于我们的彩虹!我想,此刻,彼刻,行动才是我们每一个志愿者、每一个*人对祖国最好的回报。我们每一位志愿者必须会坚守自我的岗位,直到省运会圆满结束,这是我们的使命,也是我们作为主办方的志愿者们应尽的义务。

  我们的工作简单,环境也并不优越,但是那种快乐却从心底油然而生,因为我们是在为需要帮忙的人们服务,是在为省运会尽自我的一份力量。我们这些志愿者一向是微笑着的,发自内心地微笑着,简单地解决了他们的问题;应对一些老年观众,对于他们的提问,我们反复给他们解答,没有丝毫的厌倦。应对盲人上下车,我们就是他们的眼睛;应对老人、残疾人需要帮忙,我们就是他们的拐杖;应对外地人迷路,我们就是他们的向导。在我们用细心为他们创造舒心的环境,用微笑带给温暖的同时,我们也学会了理解、宽容和关爱。关爱他人是一种快乐,助人为乐是一种美德,有爱就有期望,礼貌就在你我身边。我很幸运,能够在这样一个特殊的日子里做志愿者。我很开心,能够跟一群热情大方的朋友一齐为省运会服务。在志愿者的快乐岗位上,我用自我的微笑去感染他人,也将这种微笑传递下去。微笑,简简单单的嘴角上扬就是最美丽的风景。

  许多人会问参加志愿服务到底图的是什么?对我而言,当听到服务对象的一句多谢,我就实现了当志愿者的价值。青年是人生最美丽的时光,我们应用心投身到自我热爱的事业中,以不懈的追求、辛勤的汗水演绎青春,用实际行动来实现自我奉献社会的人生价值!这两年做过无数的志愿者让我明白做好志愿服务必须要有老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼的博爱之心,要有不期望以任何方式得到好处的奉献精神,要有矢志不渝的坚持。当志愿服务成为每个人的人生信条的时候,我们的社会将成为香飘满园的和谐家园。为了这个理想,我会努力做出我的贡献。我为身为一名志愿者而自豪!

志愿者的体会和收获3

  从20xx年11月开始招募20xx年暖冬行动春运志愿者到参加春运面试、急救培训、礼仪培训、安全培训、红线培训、体能测试、疾控中心体检、防身术培训、健康证办理直到20xx年月11日我们小组在南充火车站服务的最后一天,前前后后小半年的时间,我见证了一些志愿者小伙伴被淘汰、体检不合格、培训不合格、考试不合格遗憾离开、违反组织纪律性被退回母校。春运志愿者们从最初对服务的生疏,不上手到如今对服务项目——在进站口维持秩序、在候车室引导车次、在售票厅帮助取购票、在志愿岗亭接受旅客询问、查询车次、主动送盲人,残疾人到站台、新闻稿的撰写等等都得心应手。前前后后为期四十天的春运,本是我们回家和亲朋好友团聚的时间,我们却选择了留在南充奉献自己,守卫千千万万旅客的回家路,默默耕耘着,为这个寒冷的冬日增添了一抹灿烂的亮色。

  每天早上7点起床,洗漱、吃饭、挤公交,8点钟准时到达南充站的志愿服务亭,整理帽沿、抚*衣角、头戴小橙帽、身着小橙衣、腰佩小蓝包,我们整装待发开始了一天忙碌且充实的服务。刚至岗位,我们小组的小伙伴便全身心地投入到春运志愿服务工作中去。向往往的旅客亲切地道一声问候,耐心地为旅客朋友答疑解惑,排忧解难。

  "有一天我看到一个老婆婆行李堆了一堆,她身边又没有年轻人陪同,于是跑过去帮助她,她还不乐意,用眼睛瞪着我说不要你们弄,我没钱给你们,我说我们是志愿者不要旅客钱,她还是不信,一把手将行李抢了过去,我真的是出于好心,可是……"下班时一个志愿者向我诉着苦,很是委屈。我安慰着她说,这样的情况在以后的服务中会经常遇到,旅客经常误会我们是火车站收费帮忙提行李上火车的"小红帽",所以老婆婆那样对你很正常,你不要放在心上。

  20xx年春运志愿者在共青团顺庆区委领导、南充火车站工作人员、怡然志愿者协会会长的精心指导和帮助下很快熟悉了服务项目和方法,知悉旅客冷暖,懂得怎样传递温情春运。带着*安春运、有序春运、温馨春运,让旅客体验更美好的总目标,我们更加细致周到地服务旅客,让旅客在回家的路途中感受春运志愿者的关心和温暖。

  在整个服务期间有太多的瞬间让我们今生难忘——春运志愿者助"无声"老人登上火车、助力困难夫妇踏上回家路、帮助走失小女孩寻找父母、"屈膝"为老人缓解疼痛等等。这一次春运经历对我们说弥足珍贵,在以后的日子里虽不再拥有南充春运志愿者的身份,但帮助他人,服务社会,我们从未止步。

  身处新时代,我们认真践行社会主义核心价值观,积极投身志愿活动,弘扬"奉献、有爱、互助、进步"的志愿服务精神,在力所能及的范围内,用心去感恩和奉献社会,保障成千上万旅客的回家路乐此不疲。回望志愿行,我们自豪地说道,无悔青春!

志愿者的体会和收获4

  这天作为一位大学生,同时也是一位志愿者,总觉得好像少了什么,除了上课睡觉以外,感到生活都是得过且过,没有多大的好处。然而这天,做了一件有好处的事,虽然很累,但值得。

  这天我们青协组织去慰问附城养老院活动。我们在校门口集中,头戴着标有青年志愿者字的帽子,还有手系着章,排着浩浩荡荡的队伍走去,在路上,有很多人认为我们去旅游,那时我们心感到很美。一路上我们就想着附城养老院有多远,然后经过的风景。

  走了差不多一个钟的时光,最后到了。哗,好远喽!这时负责人告诉我们尽量避免谈到有关老人的家人,然后会说白话的同学跟老人说话,不会的在外面帮忙打扫。说完,有的同学就去陪老人说话,有的在外面陪老人下棋,有的打扫,而我呢?在打扫完后,就去找别的同学一齐和老人聊聊天天,虽然我白话不是很好,但是我会听。在谈话中,我们了解到,那里总有37位老人,当我们问到他们每个月拿到*的补贴有多少的时候,他们告诉我们,只有10元,其中5元要交给那里的工作人员,不然他们不会帮你煮水什么的,当我们得知只剩下5元的时候,我们的心抽痛了一下。5元5元,这是什么概念啊,一个月要花的,够吗?5元,我们到小卖部不到半分钟就没了,之后同我们聊天的那位老人还给分苹果。

  快到了中午,虽然短短的两个钟,我们给老人带来了心理安慰,带来了温暖,让他们不再感到孤独,让他们感到我们同他们在一齐。我们走时,同老人照了相,我们走了,即使有的老人行动不便,他们也要出来送我们,从他们脸上,我们看出他们的不舍和渴望。

  虽然这次活动取得很好的效果,但也存在一些问题:

  1、活动之前并没有通知到位,让一些已报名的会员认为自我没有机会去,期望以后提前通知。

  2、由于路途远,而且要比较赶,又不能打伞。期望以后思考到,我们是在烈日底下走路,如果不打伞的话,会中暑的,虽然赶时光,如果没有体力,我们会在预定的时光里赶到吗?显然是不可能的,那为什么不在中途休息一下呢?那样的话,会比预定的还会更好。

志愿者的体会和收获5

  在这个假期里,我做了一件十分有意义的事情,那就是参加了一场志愿者的活动。参加这场活动的主要目的,一是因为自己在假期里太无聊,不想要让打游戏和睡懒觉来虚度光阴,二是因为自己一直以来就想要去参加志愿者活动,来体现自己的人生价值,来用自己的力量回报这个社会。所以,我就在假期里加入进了很多x城大学生志愿者的活动群,我刚进去,其中有一个群就发起了一场探访敬老院的活动。当我进行详细的了解后,觉得还很靠谱,所以就当即报了名。

  这场活动是由x大学学生会*发起的,我们把时间约定在了x月x日,当那天到来的时候,我内心还是十分紧张和激动的。当我们全部都在x敬老院前集合完毕时,我才发现参加我们这次活动的人还挺多,但全都是不认识的。我们各自都带了各自准备的食材,等到中午要做饭的时候要用到。因为我们这次的主要活动内容是陪敬老院的爷爷奶奶们聊天,并为他们做一顿爱心大餐。在来到x敬老院的时候,x大学学生会的*,也就是我们这场活动的负责人把我们分成了三个小组。我被安排到了第二小组,负责的是陪x院的爷爷奶奶聊天,和中午的配菜工作。其实陪爷爷奶奶聊天还好,因为和他们聊天并没有想象中的那么困难,反而还一片轻松愉悦的场景。他们在说到他们以前很多生活的趣事的时候,常常惹来我们的一阵大笑。原来,敬老院的爷爷奶奶们也是这么的有趣。

  只是到后面要比拼厨艺的时候,我就没有那么轻松了,因为我们各个小组之间完成的菜是要被评选打分的,评委就是x敬老院的所有人员。所以作为第二组的一名配菜人员我要尽全力的为我们小组争取到分数。既在网上搜索资料,又是问父母该怎么配菜才能既好吃又好看。最后,还是我们小组掌勺的人厉害,把我们小组完成的菜送上了第一名的位置。其实这个名次也不是那么重要,重要的是能看到爷爷奶奶们能够吃的开心,能够吃上一顿好的,我们心里也就满足了。

  通过这次志愿者的活动,我不仅结识了很多新的伙伴,还让我有了很多不一样的体验。更重要的是,通过我们的志愿服务给别人带去了温暖和快乐,我觉得这也是一件十分幸福的事情。


志愿者的体会和收获 (菁华5篇)扩展阅读


志愿者的体会和收获 (菁华5篇)(扩展1)

——志愿者的体会和收获 (菁华6篇)

志愿者的体会和收获1

  青年志愿者活动是倡导团结友爱、助人为乐、见义勇为的社会风气,是当代社会注意一项十分高尚的事业。体现了中华民族助人为乐、扶贫济困的传统美德,是大有期望的事业。努力做好这项事业,有利于全社会树立奉献、友爱、互助、进步的时代新风范。这是当代大学生的行动指南,是当代青年志愿者的使命,也是我们学*“三个代表”重要思想的具体体现。

  我一向想做一名志愿者,其实我参加志愿者就是期望能给社会带来多一点的爱。很多时候,我们生活在现代社会总会觉得缺少了爱,缺少了被关怀。尤其是随着人渐渐地长大,接触到更多的人与事的时候,我们的思想就越来越复杂。同时我们会对这个社会越发不满,觉得现代社会就是一个很虚伪的社会。但是其实我们每个人的心中都会有一份爱,是一种对弱势群体的一种无名的爱。我相信凭着这心中的一份爱的种子,从我做起,从我们年轻人做起,我们能够让自我,让别人看到这个社会始终还是温暖的。所以从这方面看,我觉得我们更就应让更多的年轻人加入我们其中。参加协会,我期望得到的只是一份体验。

  作为一个志愿者,在助人的同时,也是自助。在使其他生命活出色彩的同时,志愿者也能够从中得到思想上的升华,学会与人沟通,学会关爱他人,也更深刻地领会到生命的好处。而且,支援者的活动,也为我带给了一个接触社会的机会,带给了一个锻炼自我的机会。

  我很荣幸能成为以传递爱心、志愿服务、乐于奉献、不求回报为宗旨的这样一个团队的成员之一。作为大学生,我们不能养尊处优,而就应履行义务,肩负起时代赋予的职责。即使我们的潜力仍有限,但一颗关爱之心不会磨灭,我们将尽全力伸出双手去帮忙、关心孤寡老人,孤残儿童等有困难的弱势群体。哪怕一句问候、一次搀扶、一次弯腰都能为社会公益、慈善、福利事业、社会生态环保及建设和谐礼貌的社会贡献出自我的微薄之力!

  爱心已点燃,不要再等待,在我们有限的生命里,去经历让人难忘而有好处的人生体验,在奉献中,体味快乐,收获幸福。朋友们,如果你也怀着一颗感恩的心,那就抓住这个机会立即加入志愿者的行列,和我们一齐将爱的火焰燃烧到世界的每个角落!

  青年志愿者活动是微小的,因为它涉及的范围太有限。它又是伟大的,因为他在有限的范围中让老人露出了笑容。让老人们感受到了社会的温暖与自身的价值。同时,它也提升了现代青年的精神道德,培养了现代青年的助人为乐、团结互助的高尚品德。彰显了我们青年的时代风貌和精神风貌。

  让我们为这一事业来奋斗吧!让我们这些新时代青年来担负一些微弱的社会职责。奉献出一点微弱的力量!

志愿者的体会和收获2

  一周前班级群里发了学院组织的志愿者活动,我当时就报名参加了,因为我觉得这是一个很好锻炼自己实践能力的一个机会,而且还是我们帮助他人给别人带来方便共同创造和谐关键的一个机会,可以很好的丰富我的大学的生活,让我体会到不一样的生活方式。

  这次的志愿者活动是去敬老院敬老,同时帮助敬老院的工作人员做一些事情,给他们帮一下忙。早上我们早早地就到了学院门口集合,敬老院离我们学校距离没多远,而且从我们学院这边走路过去的话十多分钟就行,所以我们在准备好东西后就步行过去了。到了敬老院,那里的负责人先是带我们参观了大致的环境,然后给我们分配了一些工作,并让人分头带我们去做事。因为敬老院为了表示对老人们的关心,今天是办了一个文艺表演活动的,所以我们就是负责这块,做一些简单的事情,比如串场,比如借老人们过来集合等等。我和几个同学负责的是去房间量老人们接过来看节目,因为老人们的年纪大了行动不便,有的还因为生过病腿脚不是特别利索,所以我们商量了下两个人搀扶一个老人,虽然这样子效率低了一点,但是安全性高了很多,我们多跑几趟而已。在最开始的时候,我跟另外一个同学走的特别快,后面发现爷爷的速度跟不上我们的脚步,那时候我才发现我们太不会照顾人了,后面立刻改过来了。到了表演的地方的时候,那里已经摆好了椅子,是其他同学搬过来的,我们将老人们安置在椅子上等他们坐好了确认没事了我们才去接下一个老人。节目表演的过程中,我们又分发了一些水果和水给老人们,这些都是我们自己带过来的,学校特别嘱咐我们的,表示学校对他们的关心。

  这次敬老院敬老的志愿者活动的时间并不长,节目结束我们将老人送回房间,做好扫尾的工作后就回学校了,那个时候差不多吃中饭的时间。活动虽然结束了,但是给我的感触却特别的深,以至于吃饭的时候还都在想着想着。老人们因为行动不便,儿女们也因为工作不能照顾他们,将他们送到敬老院,肯定没有家里面那么好,也肯定会有一点孤独,这就让我想起我奶奶和外婆他们,他们也是老人,在农村一个人生活,是不是有时候也会觉得孤独呢?我想是我,所以以后我要多打电话回去,放假时间长的'话也要多回去陪陪他们,关心他们!

志愿者的体会和收获3

  我是一名大学生志愿者,我时时刻刻为我是大学生志愿团中的一员而自豪。

  这次志愿者服务的经历也对我的人生产生了重大的影响。作为在学校里的学生、作为在社会里的个人,我们也应当学会服从、付出、充满热情。在接下来的日子里,我会继续努力,以党员的要求来要求自我,不断地完善自我,积极为人民服务。

  青年志愿者活动是倡导团结友爱、助人为乐、见义勇为的社会风气,是当代社会注意一项十分高尚的事业。体现了中华民族助人为乐、扶贫济困的传统美德,是大有期望的事业。努力做好这项事业,有利于全社会树立奉献、友爱、互助、提高的时代新风范。这是当代大学生的行动指南,是当代青年志愿者的使命,也是我们学*“三个代表”重要思想的具体体现。

  我一向想做一名志愿者,其实我参加志愿者就是期望能给社会带来多一点的爱。很多时候,我们生活在现代社会总会觉得缺少了爱,缺少了被关怀。尤其是随着人渐渐地长大,接触到更多的人与事的时候,我们的思想就越来越复杂。同时我们会对这个社会越发不满,觉得现代社会就是一个很虚伪的社会。可是其实我们每个人的心中都会有一份爱,是一种对弱势群体的一种无名的爱。我相信凭着这心中的一份爱的种子,从我做起,从我们年轻人做起,我们能够让自我,让别人看到这个社会始终还是温暖的。所以从这方面看,我觉得我们更应当让更多的年轻人加入我们其中。参加协会,我期望得到的只是一份体验。

  作为一个志愿者,在助人的同时,也是自助。在使其他生命活出色彩的同时,志愿者也能够从中得到思想上的升华,学会与人沟通,学会关爱他人,也更深刻地领会到生命的意义。并且,支援者的活动,也为我供给了一个接触社会的机会,供给了一个锻炼自我的机会。

  青年志愿者活动是微小的,因为它涉及的范围太有限。它又是伟大的,因为他在有限的范围中让老人露出了笑容。让老人们感受到了社会的温暖与自身的价值。同时,它也提升了现代青年的精神道德,培养了现代青年的助人为乐、团结互助的高尚品德。彰显了我们青年的时代风貌和精神风貌。让我们为这一事业来奋斗吧!

  让我们这些新时代青年来担负一些微弱的社会职责。奉献出一点微弱的力量!

志愿者的体会和收获4

  做志愿者虽然放弃了难得的休闲时光,但我们毫无怨言,因为我们收获到的是玩乐中,体会不到的内心满足与欢乐。爱就像是养料,净化滋润着我们的心灵。我在想:其实我们在做每一件事都能带着一份发自内心的关爱、一种认真负责的态度,即使*淡的生活和琐碎的工作,我们都能找到那份内心深处的欢乐!不要吝啬微笑,不要羞于表达,身边所有你爱的人也都会是爱你的人!可爱的燕子们,让我们在翱翔蓝天的时候也把我们的爱洒向人间

  时间匆匆流逝,转眼间进入服务站已经有一个多学期了,在这一个多学期里,我参加过很多服务站的大大小小的活动。每参加一次活动都会让我有不一样的收获和感受。其中让我感受最深刻的是第一次参加的福利院活动。在那里住着的都是一些孤寡老人和孤儿,他们身体上都有这样或那样的缺陷,而我们在那里进行的活动也是很简单的。只是和那些小孩玩一些小活动,派一些帖给他们,或者与一些老人家聊聊天那样。虽然这些活动在我们眼里是那么的简单甚至是幼稚。可是在活动的过程中我却经常能看到他们天真真诚的笑脸。这也是我去这活动中获得最大的回报。因为他们的笑脸能够让我所有的烦恼都烟消云散。让

  我感到满足,同时也让我明白了其实欢乐很简单。只要你能够坚持微笑待人,用自我的欢乐去感染他人,化解他人的烦恼,看到别人也对你微笑。那你就会感受到欢乐了,其实欢乐很简单,让我们微笑待人吧!

  我记得我刚成为青年志愿者服务站的一员时,师兄曾问过我们,你们为什么要加入服务站?我的回答是:做一名青年志愿者!

  那时刚刚踏入大学的门槛,对学校里的一切新事物都感到好奇,于是怀着一颗炽热的心加入了我认为最有意义的组织――青年志愿者服务站。而此刻,经过时间的冲淡,那可当时热腾腾的的心或许已不再像当初那样的滚烫,但,我依旧会因为自我是一名青年志愿者而感到光荣。

  或许我不能为聋哑学校的孩子、福利院的孩子和孤寡老人帽献什么,或许我能做的仅仅是和他们聊天,玩耍,又或许我能做到的仅仅是在公交哦车上为一位孕妇让出自我的座位,但我依然会为自我的行为而光荣,仅仅是因为我期望的,我力所能及的,只要出自一份真心,一份善良就够了。

志愿者的体会和收获5

  来来去去,走走停停,哭哭笑笑一年就这样完了,志愿服务时间半年就这样过去了,想问自我到底收获了什么,失去了什么,什么值得,什么不值得,一下子在20xx年1月1日的凌晨12点后翻涌而来,就在20xx年与20xx年的界点,1月1日打文件总是20xx年,一次一次的改,一次一次的感慨一次。

  时光如梭,转眼间,我已经在秀水工作了将*五个月了。刚来的时候,陌生的一切让我感到无比的恐惧和无助,我面临别的志愿者没有的困难:一实通障碍,xx的方言听不懂,我是外省的,在大学里同学都在说普通话,很难适应;二是饮食*惯的差异,我是北方人,热衷于面食,从小就不喜欢吃肉。在秀水,大部分是*,吃的是牛羊肉;三是,饮酒风俗,我从来没有喝过酒,在那里要入乡随俗。

  别的还没熟悉,就连最起码的在办公室里,电话不能接,来办事的老百姓也不能接待,那时我真的有了回家的念头。可是想想自我来那里的初衷---扎根基层、服务基层、锻炼自我,鼓足了信心乡要适应这一切。看到这些,服务单位的领导和各村的村干部,都尽量的和我说普通话,领导在一齐说“自从小孙来,秀水人说话都不正常了”。经过服务单位领导的关心和自我的努力下,最终克服了这些困难。在饮食上,自我买了个锅自我煮饭吃。风俗上,能不喝就不喝。

  在党政办,工作比较繁琐和复杂,主要有打扫卫生、接待、拟写各种软件资料。生活过的繁忙而充实,时而欢乐时而忧愁,笑过也哭过。

  20xx年8月15日,秀水发生特大洪灾,我负责灾情的宣传和报道,这是我接到的第一个比较大的任务,面临着挑战。第一次着手写材料,笨拙可想而知,但我还是很开心,使自我增长了不少信心。

  也在这期间,我有了学*新闻报道、拍摄的愿望,像记者一样。暗自想象着,如果学会那该多有成就感啊。可是,一方面本职工作很忙没时间;一方面新闻方面有同事王教师负责。只能经常向王教师学*摄像机的用法和操作技巧。多学一点,增长才干。

  我们经常下队,十分有意思,记忆最深的由两次,一次是去田坝村帮财政所发放精品苹果补贴,看到了一张张淳朴的充满喜悦的笑脸,那时真的很开心,觉得自我最终有一点作用,自我来那里很值得很值得,也是为了百姓的笑容更灿烂我会更加努力的工作。一次是去新坪村,下队绩效考核,当时正在收购核桃,一位中年妇女就解开自家的核桃袋子,两手掬了大把的核桃放在我手心,满满两手,但她还在往我的手心放,还时不时往我的包里塞,多么善良纯朴的相亲们呐,没有城市的勾心斗角与冷漠、猜测,渐渐的我喜欢上了这个地方。

  到了九月份,在领导的关怀和同事的帮忙下,我开始就能像其他同事一样,按时按量完成各项工作指标,更重要的事,辛苦而又复杂的工作,使我从父母溺爱、别人眼里孩子般柔弱长成一个自食其力有工作的人。九月初,和我一齐来的小王我们一齐录贫困农户信息表1464户,足足录了20天时间,最终完成了这项任务。

  九月中旬,我被推荐县里参加第六次人口普查指导员培训,在培训时,认真做好笔记,直到20xx年12月份,在同事的共同努力下完成第六次人口普查任务。

  十月初开始,因为我乡整治办缺工作人员,经过党委会议决定,将我下文件下到政治办的工作人员,主要负责整脏治乱相关软件资料的拟写、账务管理、工资的发放等。

  十月中旬,我又帮农业中心录地膜补贴表,在分管领导和我的共同努力下,为我乡老百姓争取了17万元的补贴,等待发放。

  11月份,办公室正是十分繁忙的时期,面临年终考核,我们加班加点,补考核的软件材料。

  11月28日,县里举办“青春建功新农村,携手共建新家园”信合杯演讲比赛,要求志愿者参加,当时已经是11月26日了,李根让顾小峰写稿,晚上快十一点时才拿到稿子,篇幅约1800字之多,因为时间短、篇幅长、不是出自本人之手,熟悉稿子仅有一天的时间,难度相当的大。11月28日比赛如期举行,刚上台的小朋友,脱稿、并且流畅富有感情,而我,此刻还不能脱稿,怎样能在台上为志愿者争光呢,怎样能代表志愿者表达心声,比赛紧张地进行着,已经没有任何心思看稿子了,好多次,我都想放弃,心里很矛盾,一方面想到就算不能给志愿者争光,但也不能给我们志愿者丢人吧,很没有信心;一方面,这么短的时间李根、顾晓峰、我都付出了努力,就这么放弃,大家的努力不就白费了吗?不能就这么放弃。比赛进行到中途,我决定拿着稿子上台。轮到我了,我很紧张,因为我很少参加这样大的比赛,声音颤抖,腿也在直打哆嗦,效果比预想的还要差,但还是读完了。不管怎样样,还是传达了我们志愿者来xx四个月的工作和精神。经过这个比赛,虽然没有得奖,但对我来说是一个挑战,以后要多学*演讲艺术,学*更多的知识,发挥自我的长处,抓住每一次锻炼自我的机会。

  20xx年12月22日,被服务单位推荐去纳雍培训远教,因为自我虽是分到远教办的,到真正去涉及这份工作的时候已经是11月了,很多知识都不了解,认识浅薄狭隘,这次培训给我很大的收获。

  20xx年末,党委会议决定,关于低保的各项工作由我和刘毅、金旭负责。虽然新一年的任务刚下达,下一年我会继续认真工作,公*公正、热心的完成任务。

  *时没有大的活动和独自完成的工作外,我们的工作涉及方方面面,如:安全生产、危房改造、生态礼貌家园、*、工会、扶贫、民政、整脏治乱、草地生态畜牧业、烤烟生产、远教、纪检检查、党务党建、邮件的收阅、各类文件的拟写、xx*网的管理、党建先锋网管理等等。

  四月之久,让我受益匪浅:

  一、锻炼自我的忍耐力。以前我,脾气很大,情绪不好而影响

  工作,遇到工作上的烦恼和困难,不会克制自我。也许父母的溺爱和学校温室,使我任性。办公室需要的是心*气和、遇事忙而不乱、处事圆滑、口才好、善于接待等等。我一向在努力向其他同事学*。磨练自我、发展自我、完善自我。

  二、学会了自立,学会了坚强。也许很多人都理解不了在它乡的哭闷。我理解,两年前,我独自背着行囊来到了贵州读书,陌生的一切总会让人感到恐惧与不安,还好刚来的时候认识了两位老乡,一向就这样走过了两年。此刻我又来到了离家比贵阳还远的xx,没有亲人,没有陕西的老乡,没有自我喜欢的面食,语言不通。有家不能回,想家也不能回,我羡慕我身边的每个贵州籍贯的朋友,能够经常回家看看。我也是一个恋家的人,一个人,要独自应对自我遇到的各种难题,对家人只能报喜不报忧,这一切有多煎熬。此刻慢慢地觉得,自我原先是能够四海为家的,自我也能够像男孩子一样四处漂泊、流浪。

  三、增长了才干。从不会写文件,学会了写文件,不懂就问领导同事。他们都很细心地帮忙我。还学会了处理棘手的问题。每一次学*,都是一次成长的过程。

  四、学会了为人处事。在社会上不像在学校那样单纯。是很复杂的,怎样合理的处理人际关系,已经是进入社会必修课程。在党政办,接触比较广泛,最基本的两条就是尊重他人、乐于帮忙他人。时间短,我们学*的东西还很多很多。以后,要多向他人悉心学*。

  五、最可贵的是感情。人和人相遇就是难得的缘分。在秀水,领导都很关心干部职工,尤其我是外省的,各方面很是照顾;王会云是和我一齐来秀水的志愿者,我们开朗的性格,自然谈得来,尤其是我比她小,就像大姐姐一样照顾我。谁说高原2200米海拔的地方很寒冷?秀水就是一个温暖人心的地方。

  在这个*凡的岗位,做的事情微不足道。但我想,我们如果是一粒石子,在我们的团结努力下,3年后也会铺成一条宽敞的道路;如果我们是一滴水,三年后也会汇成一条小河。请牢记,梅花香自苦寒来,我定会把xx当做自我的家乡建设,奉献自我的爱心,也定会为xx的经济社会发展贡献自我的微薄之力。

志愿者的体会和收获6

  寒假期间,为了响应系里的要求,我决定到村委会进行志愿服务。主要工作是打扫村委会的办公室以及整理一些文件材料,每一天工作2-3个小时。时间是从20xx年1月30日到20xx年2月6日,经过这几天的志愿服务我深有感触,于是阐述一下自我的感受。

  我的志愿服务期已经结束,这个假期的志愿服务的经历是值得我一生去铭记的。在这个看似短暂的几天里,我学到了很多,重要的是深刻的体会到志愿服务的和精神

  作为有梦想有素质的当代高校大学生,我们的任务已经不仅仅是学好科学文化知识、努力丰富自我的学识、关注自我的健康,更应当树立一种胸怀天下的大爱、博爱,去关心国家的大事,关注身边的小事,力所能及的去为社会贡献自我的一份力量。

  在这几天的志愿服务活动中,虽然会遇到一些问题,尽管有些累,但我还是努力的把它做完了。打扫村委会确实是有点累,这是事实。在整理文件的过程中,我也遇到了一些问题,种类比较多,整理起来比较繁琐,但我还是耐心的整理完了。我觉得自我应当为此感到高兴。

  毕竟,劳动是中华民族的优良传统美德,我们作为21世纪大学生,有着较高的文化素质,应当积极参加劳动。

  张瑞敏曾说过:“把一件简单的事做好就是不简单,把一件*凡的事做好就是不*凡。”劳动改造人,经过这次的志愿服务活动,我懂得了很多道理。我想应当是我们在劳动中明白了许多*时不懂的道理。慢慢的长大了,改变自我。工作中,我明白了许多自我的不足之处。*常,在家时爸爸妈妈总是对我们太好,经过这次的志愿服务,让我真正体会到了工作的不易。

  每一天都是扫地、拖地、擦窗、整理文件等等,或许每一天重复着相同的工作很无趣,但其实在工作中还是能够找到乐趣的。每一天把工作做完了,我就会松一口气,嘴角露出一丝笑意。刚开始工作是有点累,但很高兴,有种成就感。我感触深的是万事都不是那么容易的,仅有自我不断克服困难才会成功,做事要认真踏实。假如我不去认认真真的做一遍,就发现不了自我的不足。工作也一样“一分耕耘,一分收获。”仅有自我体验了才明白。自我付出了多少,就得到多少回报。仅有认真做了,才能有所得。认真学*了,会有好成绩;认真工作了,会有成果。经过自我的努力,不管结果如何,那个过程自我肯定是会受益不少的。志愿服务当以爱心为前提。服务社会,帮忙他人不能流于形式,而是要发自内心,真正的去帮忙应当帮忙的人。我们应当从小事做起,一点一滴都应当努力做到最好,并且要严格要求自我,仅有这样才能让自我成长起来,磨练自我的本事。我们应当从每一次的志愿服务中逐渐积累今后所必须的社会经验和阅历。我们每一个人都有自我的惰性,如何控制自我的惰性,调整自我,克服自我的困难,是应对今后学*和生活的必要途径。我们在工作的时候,要时刻把工作作为自我必须承担的职责和应尽的义务,无论如何都要尽自我最

  大的努力做到最好。只要是自我选择的就要克服一切困难把它完成。


志愿者的体会和收获 (菁华5篇)(扩展2)

——当志愿者心得体会 (菁华5篇)

当志愿者心得体会1

  为倡导市民礼貌乘车、打造和谐公交,市委组织部、市机关工委、团市委倡议成立xx义工、青年志愿者公交服务队。很荣幸,我成为其中一员。x路公交这个*台上,用我的微笑、我的热情、我的耐心,服务着广大乘客,并在付出中收获欢乐、在奉献中提升自我。

  我的服务的时间段是早上7点到9点。因在之前没坐过x路公交,于是,x月x日晚上,我到xx的候车点等候我即将服务的公交车。没想到,不明白公交车从哪个方向先驶过来的我,等了将一个半小时才等到。和晚上的志愿者xx一齐上车,开始我们的志愿服务。可到了xx才发现,我们十分幸运为一辆没有站台录音的公交车服务。我和xx分工,一人发传单,一人报站台。当我报错一个站台名时,我脸刷的一下全变红了,连连和车上的乘客道歉,真怕他们觉得志愿者狠孬,暗下决心,晚上必须要记清所有的站台名,用真情的服务,塑造志愿者的良好形象。到xx终点站后,我记下了两位司机的手机号码,并和x师傅约好第二天早上6点四十在xx附*的xx见。第二天我如约上车了,跟大家说声早上好后就开始我的志愿之旅,给大家发宣传单、提示注意事项、宣传优待政策、帮扶有需要的乘客,等等。此后每一天,我都按时上车。在工作日,做满两小时后,我立刻回局里,并进取转入工作状态,完成日常工作;在周末,我则做三至四个小时,然后再去市里逛逛。

  每一天,我都会说上四遍乘车注意事项。在车子从始发站发车三站之后和从广场启动后,我都会和乘客说各位乘客,欢迎乘坐x路公交。我是这辆车的志愿者。在这跟大家说几个注意事项。一,请各位发挥我们中华民族的传统美德,给老弱病残孕及抱小孩的等特殊乘客让座;二,黄色的三个位子是老弱病残孕的专座,请大家以后上车时尽量把这些位子让给他们乘坐;三是车上是个公共场合,请大家爱护卫生,不要吸烟、不要乱扔果皮杂物,同时请大家尽量坚持安静,要聊天的乘客也请小声一点;四是司机师傅会提前一点报站台,要下车的乘客就按门铃,不方便按门铃的乘客就说一声要下车,这样我们到站就会停车,要不我们就直接开走,节俭大家的时间。

  每次,我都会尽量给特殊乘客上车安排座位。特殊乘客上车后,若是没座位了,我就问没有人给他让让座,若问了三遍了仍没人让座时,我就会带着特殊乘客到年轻人旁边,请他让座,然后对让座者说几声多谢。实在没办法给他腾位子时,就会对他说声抱歉。这样的我,时常被乘客感激着、包容着,十分幸福。也更加坚定,要用实际行动,引导大家养成自主让座的*惯,而不是我们志愿者在车上时被动让座。

  每时,我都进取宣传我们公交的优待政策。70周岁及以上的老人、伤残人、盲人能够免费乘坐公交,只要出示有效证件就能够(盲人除外)。有时遇到上车时投币的老人家,我会上前询问他是否办理老年证,并告之若是满70周岁了,可到民政局办理老年证,这样,以后就能够凭证免费乘坐公交。若遇到不投币或是误以为拿着绿色老年证和残疾证可不投币得乘客,我会劝说其投币,并告之后两者不属于优待政策的享受对象。

  为期半个月的志愿者生活,让我成长着、欢乐着、憧憬着。大体上,我的志愿之旅是*和的,因为xx人民大都能礼貌乘车。但偶尔会遇到一些不通情达理的乘客,就是不肯投币,让我很想发火。但看着身上的绶带,想着自我是一名志愿者,我忍下了,继续微笑着、劝说着。这让我觉得自我成熟了许多。便民、利民的公交开通后,给广大市民带来了很大的方便,这让身为志愿者的我,十分自豪。时常看着老人家结伴成形,坐着x路公交,满脸幸福地游览着xx,我十分欢乐,异常是那一次看到两位老年乘客说时隔20年又来xx了时幸福的表情,我很欢乐。每当获得车上乘客对我服务肯定、听到他们的多谢时,我很充实、很幸福。也正是这志愿之旅,让我进一步了解xx,了解xx人民的热情、善良、质朴,,这让身为外来客的我,十分有信心、有意愿扎根在xx这片热土上。

  虽然半个月的志愿者生活结束了,但从中获得的收获将一向伴随了我。结交的新朋友,经过我建立的xx公交志愿者qq群而时常联系着,分享着;得到的肯定,让我觉得活着很有意义;收获的欢乐,让我觉得生活是完美总之,这次的志愿之旅,让我在奉献中欢乐着、幸福着。

当志愿者心得体会2

  在今后的生活中,我相信我能有做出更多的事情去帮助更多的人。期望自己的帮助能带给更多人温暖,让社会充满跟多的正能量。此刻,我将自己在这次活动中的心得体会记录如下:

  一、动员的体会

  在怀着激动的心情报名参加活动之后,我和其他的队员一起来到了集合的地点。台上的组织老师对我们进行演讲,听着他的发言,我越发的认为我们的行动能为我们的社区做出改变。听着大家踊跃的发言和宣誓,我真的很庆幸自己能加入到这样的队伍当中,让自己能成为一名志愿者。

  二、出发的体会

  在做好了完全的打算后,我们将队伍分成了两队。由两队的老师带队,负责去处理两个方向的街道和社区的卫生问题。在前进中,我们一路看到了不少的环卫工人在认真的打扫街道。在他们的努力下,街道的确变得整洁干净。但是他们的工作量大,难免会将一些草丛等地的垃圾遗漏,我们在前进中,不断的收集和打扫这些地方。

  过去我很少参加这种在街道上显眼的活动,自己其实也比较内向。但是这次来,大家看我们的眼神却不再让我感到慌张。我知道自己是在做着正确的事情,并且有大家的陪伴,让我更加自信的去做好这些事情。

  三、抵达目的地

  在漫长的打扫工作后,我们在老师的指导下走过了很多的地方,分别对这些地方的死角进行了一些力所能及的打扫。而在抵达目的地之后,我们来到了xx敬老院。在这里,我们帮助院方打扫,并且给老人带来了节目,将热闹的气氛带进了敬老院。

  在这段活动中,我一直陪在老人们的身边,尽管自己不善于交流,但是自己却能倾听老人们的话,听着他们说过去的故事,自己再做些力所能及的小事,也能让大家都开心的笑起来。

  四、总结

  这次的体会,让我感觉到了很多,我明白了环卫工人们的辛劳,也感受到了敬老院老人们的孤单。但是,最终要的是,我体会到了帮助大家的快乐。我爱上了这样的感觉,我相信,假如再有机会,我一定会再次参加这样的活动,以此充实自己!

当志愿者心得体会3

  想当初,觉得读书没有挑战性就很想当志愿者.可是当真正当上了志愿者,就知道原来志愿者也不是好当的.

  对于上海站的志愿者,我主要就是检票,就是当一部分人检测好后,我只要把票子检验一下是否是当天的票和班次就行了.这个岗位是培养我们的注意力和耐力的.春运人特别多很辛苦呢.

  当志愿者的第一天,我怀着兴奋,非常好奇的心态去进行志愿者工作.一开始工作的很顺利,可是过了几天就不对了,碰到了一些不讲理的旅客,他们又听不懂我的解释,又不能放他们走,这让我很纠结.但是,总体来说还蛮好的.

  随着时间的推移我应经*惯了做二休二的生活,同时所谓的工作的三分钟热度也有所减弱,可以说处在一个相对正常的状态,但是最后的几天中,因为大三班制来了,身心两方面的疲倦,开始对志愿者这个岗位丧失了工作的激情甚至是产生了一丝倦怠,这时你需要的做的就是回想做志愿者的当初的那份心情,那种帮助游客解决困难的成就感,幸福感,这样你就会发现工作的激情又回来了.

  能够来上海站当志愿者相当不容易,这里不仅是我们锻炼的一个场所,更是我们奉献的一个地方.作为一个上海人,能为*20xx年上海站春运尽我的一份力,虽然是微薄的,但是,我很自豪.虽然我的光圈很微弱,但是由千千万万个志愿者聚集起来的力量是无穷的.成为一名志愿者,这不仅是我的一次经历,它也将成为我的一部分,我的职业.我们不仅应该珍惜这次好机会,还必须做好吃苦的思想准备,在工作中要有责任心,争取出色地完成本次任务,为学校,为火车站,为上海,为祖国争光!

当志愿者心得体会4

  以往的寒假,暑假都是在家呆着,虚度时光,过得很空虚,今年的寒假,由于我加入xx大学生志愿者联合会,义教期间由于值班,所以不得不早起,打破放假睡懒觉的记录。

  后勤部是联合会的核心部门,每一项活动都缺少不了桌子和凳子,桌子和凳子一般都依靠后勤部工作人员搬运和摆放。因此,后勤部的工作是一系列活动的前提。大家都觉得后勤部的工作与苦力工没什么两样,可是那天听了部长说,后勤部是一全能的部门,我觉得这么说很有道理,之前英语话剧和义教的宣传都需要派后勤部的人员去协助,其中我也参与在内,在宣传的过程中学到很多,也锻炼了很多,学会了怎么才能更好的把信息传递给别人,让别人知道得更清楚,从中也锻炼自己的胆量,传递信息的时候还需要自觉,积极,主动,等到别人来问才说。

  这个寒假,联合会举办的活动很多,有英语话剧比赛,义教,高校咨询,以及晚会,各个活动的明细工作都需要后勤部协助。比如英语话剧比赛需要后勤部布置场地,义教报名需要后勤部维持秩序,以免有些人插队,闹纠纷,高校咨询会我们需要协助经验交流部搬桌子,凳子,我们还要为住宿的'教员或干事安排宿舍及清理宿舍,义教期间后勤部的干事值班吹口哨,以提醒老师上下课。

  这一节后勤部的队伍很强大,而且团结,大家都很主动,积极配合部长,圆满完成工作。给我印象最深刻的就是搭舞台和拆舞台,人多办事效率高,不需要多长时间就搞定了。

  我感到很荣幸,成为雷州大学生志愿者联合会的一分子,在工作中也认识了很多人,学到了工作经验,这次寒假过得很愉悦,也很有意义,我为之而感到自豪。

当志愿者心得体会5

  今天是我第三次上岗了,越来越有了感觉,似乎已经适应了这种生活,熟练地骑着单车去到上岗地点,然后很快就站在自己的岗位上。

  今天的阳光很强烈,不到一会就出汗了,挺担心今天会被汗水淹没,不过还好很快就被安排站在树荫下,果然凉爽了很多,在惬意的环境下心情也会变得好了一些。 可是今天没什么路人过来问路,所以大多数时候都是很无聊的站在那里,休息时,其他志愿者也都在说他们还是希望有更多人前来问路的,这样才不会一直很无聊的很僵硬的站着,至少可以换个姿势,说一下话,也更能体现自己的价值。我恍然大悟,难怪今天突然有军训的感觉,就是因为一直站在那里没怎么动!跟军训时站军姿简直是换汤不换药嘛。其实有些路人可能会担心问太久我们会烦,其实不是的,我更喜欢跟路人说久点,喜欢跟他们一起看着地图找到他们的目的地,然后一起恍然大悟那条路该怎么走。喜欢他们真正接受我的引路,而不是想问我们又不听我们的引路,继续像无头苍蝇般乱闯,那样问路就没有意义了,无论问多少次都是没用的。当路人真正接受我们的建议朝着正确的路走时,才是对我们工作真正的支持!

  在第三次上岗后,虽然我继续拿着地图在认路,可是我也发现地图并不是万能的,有些地方在上面根本就找不到,比如今天有路人问我大学城博物馆怎么走,我找遍整张地图都找不到这个地方,只能很抱歉的跟路人说对不起,我不知道。后来我问师姐那个地方在哪里,她说可能在科学中心那里。其实很多师姐也不知道那个地方在哪。唉,看来还是要亲自实践一趟才能更加知道一些鲜为人知的地方啊,仅仅依靠一张纸是行不通的,纸上谈兵比划得再好,也是空谈!有时很难真正帮到他人。


志愿者的体会和收获 (菁华5篇)(扩展3)

——志愿者活动的心得体会 (菁华5篇)

志愿者活动的心得体会1

  学雷锋活动已经成为加强思想政治建设的重要方面、教育培养青年的重要途径、传播精神文明的有效形式、弘扬先进文化的生动载体。我院团总支在学雷锋活动的热潮下,在学校团委的领导下,结合自身实际,于2013年3月5日,我校团委副*王珊老师和我院团总支副*吴小川老师,以及我院学生在我校实训基地开展了一次意义深刻的学雷锋活动——“践行雷锋精神,维护环境卫生”。现将本次学雷锋活动做如下总结:

  一、积极宣传,认真落实。

  在接到学校团委下达的有关文件精神之后,我院及时召开团总支全体会议,认真领会有关文件精神的内容,积极展开讨论,听取大家意见,最后确定活动方案。方案确定之后,在我校以海报、通知、网络媒体等多种渠道进行广泛宣传,会后积极从各班调查落实,确定参加学雷锋活动的人员。

  二、认真组织,调动一切有利因素参加活动。

  进行广泛宣传之后,认真落实活动要求。组织各班人员报名参加雷锋日活动。

  三、全面清理、不留白色垃圾。

  为调动现场活动氛围和大家的积极性,带队老师带领我们开展了一系列热身活动,如:小组面貌展示、节奏大家拍等。在展开活动阶段,我院团总支本着全面清理的原则,对我校实训基地进行了全面的清理。经过大家的一番努力,白色垃圾得到清理,我校实训基地环境得到了改善。

  四、认真总结,改善组织形式。

  在活动结束后,我院及时展开总结工作,把活动的经验和不足之处展开讨论,以便以后更好地开展工作。虽然活动的开展取得了一些成绩,但活动的组织开展也暴露出一些不足,如:安排工作时,个别同学积极性不高,以至于活动不能及时高质高量地完成;在活动结束时,个别同学不能在规定时间内集合,无视纪律,以至于浪费集体的时间。

  发现这些不足为我院以后开展工作打下了良好的基础:今后我院将加强与学校团委的联系,变被动为主动,提前了解活动内容及要求,积极开展活动,并及时上报我院活动的开展情况,同时认真总结,积极进取,以提高团总支的凝聚力与向心力。

志愿者活动的心得体会2

  为了使青年志愿者活动更加深入人心、让更多的人了解关注志愿者活动,*年来,我校进一步壮大志愿者队伍,注册会员达到500多名,并大力开展丰富多彩的系列教育活动,各位会员通力合作,无私奉献,真正地做到了为师生服务,为社会服务,同时也让同学们的课余生活变得更加丰富多彩,大力推进了校园文化建设。

  一、注重日常礼仪监督,创造文明和谐校园

  青年志愿者学干示范岗、团干示范岗成员,每天对通学生进出校门佩戴胸牌,骑自行车进校园进行了监督和检查,杜绝了同学们在校内骑车的现象。同时也对那些不穿校服,留长发、染发,乱抛乱扔,说脏话等不良的行为*惯进行监督。这不仅让同学们养成了一个良好的行为*惯,树立了一个好的学生形象,而且让这个学校变得更加和谐文明。

  二、加强环境维护,保持洁净校园

  20xx年10月,我校开展了“志愿者在行动”系列活动之“洁净校园”行动,各班组织志愿者在班级内消除“课桌文化”。经过志愿者们的辛勤劳动,教室的课桌更干净更整洁,学*环境更加优雅美丽,校园更和谐文明。

  20xx年3月5日,我校认真组织青年志愿者美化校园活动,重点清除卫生死角:清除墙面灰尘、蜘蛛网;教学楼走廊、楼梯间、教室等班级清卫包干区进行彻底打扫;学生宿舍门前走廊地面、室内地面、卫生间便池、墙面瓷砖、窗台、门窗、玻璃作彻底打扫。

  这些活动不仅仅让同学们有了个干净卫生的生活环境,同时也让同学们增加了爱护环境的意识,养成了讲卫生的好*惯。

  三、走出校园,走进社区和公园

  为了让更多的人了解环保、参与环保,我们青年志愿者协会于20xx年4月,将志愿者带出校园,来到盐城公园消灭白色垃圾;带领志愿者来到社区,向居民发放健康环保传单。于20xx年10月,开展“志愿者在行动”系列活动:“保护蟒蛇河”行动,组织学校青年志愿者到蟒蛇河边进行义务劳动,清除河边垃圾;“低碳环保”宣传行动,组织志愿者到社区、附医等地发放宣传材料,宣传环保理念,促进生态文明;“废旧电池回收”行动,组织志愿者到社区发放宣传材料,并回收废旧电池。

  通过系列志愿者活动的开展,增强了我校学生的环保意识,培养学生的合作能力,使学生在活动过程中体会服务师生、服务社会的责任感和使命感,并用热情与执著感染同学和广大市民,带动市民加入到志愿者的行列中来。

志愿者活动的心得体会3

  花柳塘社区地处商业繁荣区,特别是花柳塘路因存在的餐饮业多而出现乱占道、乱排油烟和污水、乱晒衣物等现象,保洁任务十分繁重。

  社区志愿者们大家争先当,所以我们四个居住在朝霞大楼的66岁以上老人组成了星期一的先锋队。从上午9点开始的短短两小时内,佩戴黄袖套,手拿铲刀和矿泉水瓶在花柳塘河*和辖区大街小巷内巡逻,清除大大小小的小广告不下20张,发现绿化带有垃圾便及时清理。特别有几家饭店,我们不厌其烦地劝导他们不要在花柳塘路上乱排水,不要将拖把乱晒在河边的绿化带上。关环境是每个人应尽的义务,几年来,不论是严寒还是酷暑,我们风无阻,长年累月,我们不怕脏、不怕累,我们不怕讽刺,不怕得罪人,我们不怕麻烦,不怕责骂,碰到人就讲,看到不对就说,耐心教育大家:城市管理,人人有责,不可忽视;向社区居民和过路的民众大力宣传保护母亲河和城市管理环保重要性,发放宣传资料,向群众宣传城市管理有关的法律法规和塘河保护条例,用实际行动表达了我们小小志愿者的一份热情。我们一心把社区母亲河保护好,把社区环境保护好,即使没有轮到巡逻,我们也会经常观察塘河和各个店铺的前前后后、道路以及城市"牛皮癣"的情况。有时我们分别在各个点暗中观察不文明现象,发现问题,及时处理,大问题向社区汇报,为广大居民创造一个和谐美丽的家园。

  城管靠大家,涉及你我他,忆昔日又脏又臭花柳塘河水,看如今阳春初夏,阳光明媚,河水清清,*绿柳成荫,鸟语花香,我们的心是乐呵呵的!希望大家共同参与保护母亲河和城市管理。

志愿者活动的心得体会4

  作为一名志愿者,铭记“团结、友爱、互助、奉献”的志愿服务精神。我以“捧着心来,不带草去”的原则参加每一次力所能及的志愿服务活动。不经意中却收获良多:

  一、参与志愿服务活动,我学*了不少知识,获得许多社会服务技能、技巧,提高了自身的素质修养。我首次参加志愿活动时的部门是拯溺团,在普及救生知识、宣传交通安全和进行交通协管中,自己学会了水上救生的基本知识和野外露营生存能力。多次参加的大型公益活动的协管活动,锻炼了自己应付复杂场面与危机处理能力。在当拯溺团交通协管组组长期间,从安排许多公益活动中,锻炼了自己的组织能力和管理能力,同时获得协会各部门的协助与指导。曾利用国庆假日在香港的社工指导下,一起体验香港社工服务活动,比较了不同社会制度下的志愿工作,从而扩展了自己的视野,并更加坚定自己应长期从事志愿服务工作的信心,对自己能参加志愿服务活动充满自豪感。

  二、参与志愿服务活动,使个人精神愉悦,情绪饱满,为家庭教育树立榜样。加入志愿文化宣传中心后,除了参加下乡宣传志愿文化、“社会探热针”调查等外,在“六一”或“元旦”的义卖募捐活动中,我尽可能的安排全家参与,有次“六一”义卖卖募捐中,我父子两个人第一次背的那个募捐箱,最后募捐的并不比其他的箱少,令小孩兴奋不已。这既能帮助别人,自己又分享这份快乐!

  三、参与志愿服务活动,促进了自己的本职工作。比如:参加志愿文化宣传中心对广西山区小学的探访活动或中山本地贫穷学生的慰问活动,都会促使我对社会教育、学校教育、家庭教育如何联系与对接进行思考,丰富我的教学材料,从而更好的引导自己的学生积极向上,从善如流。自己也较忙,就要探索一下,从事志愿服务工作,是“形式”多些,还是“内容”多些效果会更好?哪些活动会尽可能帮到更多需要的人?做好志愿工作靠“有心”、“有闲”更靠“有社会技能与技巧”,正是认真的思考,我才加入不同的服务部门体验与学*。

  四、参与志愿服务活动,认识了许多志同道合的良师益友,对自己的工作和生活中给予很大的帮助。

  我只是一名普通志愿者,个人的事迹谈不上,写不出。就参加志愿工作短短几年,想想这已收获不少,如果再评奖的话,那简直是意外的厚礼!其实,在千千万万的志愿者中,不乏优秀的志愿者,希望能把评奖给予更优秀的志愿者!

  这里,我感谢志愿文化宣传中心同仁的举荐,为不辜负您们的好意,这张表我是用心填写的,至于是否符合评价要求,那是其次。我接触到志愿文化宣传中心所有的志愿者中,您们做得都比我更好,是更应获的评奖机会的!我应向您们学*。谢谢大家!

志愿者活动的心得体会5

  非常高兴能够在那里,以一个志愿者的身份来和大家分享这次参加志愿者服务的感想。

  首先要说的是,非常荣幸能够代表学校参加本次:新疆首届麦西来甫、健身交谊舞,广场舞。暨克拉玛依市首届体育舞蹈锦标赛,我自治区能够将比赛安排在我市举行是对我市多年来体育文化建设的肯定,也是对我市安保等多项指标的认可,而我市将比赛场地设定在我校更是对我实验中学的极度认可,我校老师与志愿者用心开展工作,力求圆满举办好此次活动,圆满完成上级任务。

  我校在高一高二年级中选取负责有潜力用心努力的学生,作为这次比赛中的志愿者,能够被选上是一种职责,更是肯定。这代表了老师对我们工作潜力的肯定,表现出老师对我们工作态度的肯定。我们所有的志愿者都为能够参见此次活动而感到光荣与自豪。

  下方来谈谈我们志愿工作者的工作,虽然活动安排在5.1假期中,从必须的程度来说的确是占用了我们休息的时间,但是从另一个角度来说这次活动丰富了我们的生活。

  两天的志愿者服务虽然身体感到十分的疲惫,但是想想自我所做出的贡献和回报总会感到非常值得,在帮忙人们的时候收获一个个微笑,那是广大参赛选手对我们工作态度的肯定与鼓励,能够帮忙他们是一种职责更是一种乐趣,虽然在舞蹈比赛中忙碌的连正式比赛都没有好好看上几个,但是我服务大众,为每一位参赛选手送上帮忙与祝福。每次服务回来,总忍不住在QQ空间写下当天自我的感受,还记得散文家林晓风说过一句话:一个人的名字会被几多久,非常多时候来来往往行走匆匆,人与人之间总是擦肩而过,来是偶然走也是必然的。我不在乎自我的名字会被人记多久。倘若一个人被记住了十几年,就应感到欣慰,而我只有一个名字叫志愿者,我期望尽我的潜力去帮忙别人。我并没有那么伟大,但我会贡献更多。

  也许非常多同学对志愿者服务并不感兴趣,认为这项工作无聊,浪费时间。但是,在工作的过程中,我们志愿者心中最大的感触就是,热心帮忙别人的感觉真好,虽然有时会有些累,但是为了别人付出,看到别人满意的笑容非常值得。我们用自我的青春、活力来感染和帮忙别人,我总觉得这样非常光荣,我相信还会有更多的人加入我们志愿者的队伍,和我们一样开心的笑,一样用自我的人生去帮忙他人。社会也需要志愿者来加强人们的社会职责感,来发扬人文精神。我相信当人们看到跟多具有奉献精神,服务主动热情,礼貌待人,一切言行于公心的志愿者时,也会投入志愿者的队伍中。

  在那里,我又要引用毕淑敏的话:也许我非常重要,因为在那些最需要帮忙的人身上又燃起了期望之火;也许我一点也不重要,因为我只是一名普通的学生。我期望有更多的人加入青年志愿者服务,体现我们学生立足社会融入社会,提高我们学生自身道德修养。


志愿者的体会和收获 (菁华5篇)(扩展4)

——志愿者的心得体会 (菁华5篇)

志愿者的心得体会1

  时光如梭、岁月蹉跎,又是一路风尘仆仆、又是一夜星光灿烂、又是一味苦乐酸甜、又是一曲人生凯歌,问世间志愿为何物,只叫人百感交集。遥想刚刚步入水立方之时,我们兴高采烈、志存高远,对美好的志愿生活充满着无限的期待与憧憬,想让水立方这支魔幻般的画笔在我们洁白无瑕的心灵画纸绘制出绚丽的蓝图。我们极目远眺,看不见大千世界里的灯红酒绿,嗅不到万花丛中的醉人芳香,听不到高楼大厦间的靡靡之音,感受不到桥头湖畔的雪月风花,一心只想着奋发图强,一心只为着精忠报国,一心只装着祖国和人民,一心只有坚守岗位。于是我们用铺天盖地的”冰露”来装饰生活,用坚持不懈的站立来陶冶情操,用永无止境的观众抱怨声来磨练意志,用各式各样的盒饭来确保健康的体魄。我们认为,天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行弗乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。

  所以,我们决心继承先人的意志,发扬吃苦耐劳的精神,以自强不息、厚德载物为人生信条,志存高远,脚踏实地,勇于开拓,无欲则刚,为水立方的繁荣胜景锦上添花。然而,现实是残酷的,在经历了工作上的挫败,情感上的失落和各种千奇百怪的问题的折磨,我们终于认识到天外有天,人外有人,学*的道路是无边无际的,愤怒的抱怨是无处不在的,场馆的缺憾是触手可及的,未来的道路更是荆棘满布的,而正因为如此,我们前进的动力才是永远不会枯竭滴!

  其实,我认为志愿工作的成效很大一部分取决于志愿者的积极性。如果你积极地投入、热情地参与、耐心地引导、不厌其烦地解释说明,那么任何棘手的问题都可以迎刃而解。同时,志愿工作是一个良性循环的过程。你付出得越多,收获越大,积极性也就越高,就会继续投入,取得更大的成果。

  然而,迈出第一步对于每个人来说并不容易,话说万事开头难。可当经历了无从下手的慌乱、承受了屡被指责的苦恼、体味了气温骤变的无奈,以及在志愿工作中观众的愤怒、烦躁、冷漠、挑剔所带来的委屈,就会发现志愿工作才真正是挑战者的乐园。它能给予一个意气风发却又稚气未脱的年轻人缜密的思考、严谨的行动、周详的言语和亲善的姿态;它告诉每个深入其中的人事在人为的道理和协作共事的重要,甚至让人体味到物竞天择的一丝残酷。它锻炼人的思维,更磨练人的意志。更重要的是,它能给予每个积极的挑战者极大的乐趣和成功的快慰。它让人知道了付出与回报之间的等价关系,更让人了解到懒惰与一事无成之间的必然联系。它让人学会洞察与观望他人的意图和态度,让人懂得积极进取和不懈奋争。它给人无限的动力,激励我们在这个能够证明自己实力和展示个人才华的舞台上,勇往直前、

志愿者的心得体会2

  我很荣幸能成为以传递爱心、志愿服务、乐于奉献、不求回报为宗旨的这样一个团队的成员之一。作为大学生,我们不能养尊处优,而应该履行义务,肩负起时代赋予的责任。即使我们的能力仍有限,但一颗关爱之心不会磨灭,哪怕一句问候、一次搀扶、一次弯腰都能为社会公益、慈善、福利事业、社会生态环保及建设和谐文明的社会贡献出自己的微薄之力!

  作为一名服务社区志愿者,在服务与奉献中,我体验着这份“志愿”的神圣与高尚,虽然活动只是由一些看起来*凡的小事组成。但是这些*凡的点点滴滴都可能对服务的对象产生巨大的影响。甚至在不知不觉中可以起到一个拯救者的'作用。当我们奉献自己一份力量的时候,心里会觉得很幸福,觉得终于为社会做了一点力所能及的事情,在志愿活动中找到了自己的价值,志愿者不是单纯的奉献,我们也可以从活动中学到了很多的东西。我就是一个受益者,我明白了很多为人处事的道理,增强了组织能力,锻炼了自己的意志和耐心。我并没有夸大的意思,当你身在其中的时候就会明白,在奉献与劳动中,自己便会不知不觉得成长起来。社区志愿者服务活动,是*年来各地新兴的一项公益事业,要做好这项工作,作为服务社区的大学生我们更要紧紧围绕构建和谐社会的主题,营造奉献、友爱、互助、进步的时代新风,建立并完善进社区下基层志愿者服务组织向规范化、制度化、经常化发展,从而全面提高我们的综合素质。

  作为一个志愿者,在助人的同时,也是自助。在使其他生命活出色彩的同时,志愿者也可以从中得到思想上的升华,学会与人沟通,学会关爱他人,也更深刻地领会到生命的意义。而且,志愿者的活动,也为我提供了一个接触社会的机会,提供了一个锻炼自己的机会。让我们为这一事业来奋斗吧!让我们这些新时代青年来担负一些微弱的社会责任。奉献出一点微光。

志愿者的心得体会3

  11月20日至21日,在、墨江哈尼族自治县成立xx年之际,由墨江团县委组织青年志愿者培训会在我校召开。在为期两天的培训中,虽然时间很短,但在这个大家庭里,非常快乐能有机会熟悉如此热心于志愿者事业的人!想起以后就会和充满热诚的人一起工作心里就暖暖的,兴奋得我也不、知道我能做到什么。

  首先我很荣幸能成为一名志愿者。

  能够帮助有、需要的人我觉得是一件很开心的事。我对志愿者工作的熟悉其实并不多,只知道是无偿的,对志愿者的要求是要有、责任心,有、耐心等等。虽然我了解得不多,不过我相信随着今后参加活动的次数增多,我对组织的了、解也会更深。

  我参加志愿者的原因是期望能帮到更多有需要帮助的人,能给别人带来温暖,同时我觉得作为一个公民在享受各方面的权利的时候是应该尽一些力所能及的义务的。另一方面也是受到社会青年志愿者的影响,很羡慕他们有、那么有、意义的事做。兴许我不、能经常参加活动,但我都期望自己能坚持下去,哪怕贡献的力量不大。

  此外,期望通过做不同的工作,对自己有、更好的熟悉,更好的融入社会。同时也锻炼一下自己的能力,为以后自己收入高一级学校增添砝码。

  我一直想做一名志愿者,其实我参加志愿者就是期望能给社会带来多一点的爱。很多时候,我们生活在、现代社会总会觉得缺少了、爱,缺少了被关怀。尤其是随着人渐渐地长大,接触到更多的人与事的时候,我们的思想就越来越复杂。同时我们会对这个社会越发不满,觉得现代社会就是一个很虚伪的社会。但是其实我们每个人的心、中都会有一份爱,是一种对弱势群体的一种无名的爱。我相信凭着这心中的一份爱的种子,从我做起,从我们年轻人做起,我们可以让自己,让别人看到这个社会始终还是温暖的。所以从这方面看,我觉得我们更应该让更多的年轻人加入我们其中。参加协会,我期望得到的只是一份体验。

  作为一个志愿者,在助人的同时,也是自助。在使其他生命活出色彩的同时,志愿者也可以从中得到思想上的升华,学会与人沟通,学会关爱他人,也更深刻地领会到生命的意义。而且,支援者的活动,也为我提供了、一个接触社会的机会,提供了一个锻炼自己的机会。

  最后,我将带着这份收获去迎接我县30岁生日的庆典大会,迎接各位尊贵的嘉宾,同时我将、牢记老师交给的知识,在今后的学*和生活中,本着志愿者的精神,奉献自己的时代青春。

志愿者的心得体会4

  新型冠状病毒感染的肺炎疫情时刻牵动着大家的心,疫情就是命令,防控就是责任,我愿意积极投入到全区疫情防控工作中来,用实际行动为打赢疫情防控阻击战贡献志愿力量。

  作为一名入党积极分子一年以上的青年学生,我毫不犹豫地报名参加了家乡的防疫志愿者工作。一开始我负责的工作是协助调查单元楼道的人员排查,摸查小组给每家每户都打电话了解情况。同时也在社区发放通行证、采集业主信息和出行情况。作为一名大学生贡献自己的青春力量,与担当。相信国家一定能打赢这场战役,*加油!

  虽然我们的岗位也许普通,也许*凡,但是在抗击疫情的战线上离不开志愿者们无私的奉献!隔离病毒,不隔离爱,待到春花烂漫,你我相聚可期!

志愿者的心得体会5

  怀着激动的心情参加了家乡的防疫志愿工作,早早来到家乡的防疫站点做好提前工作,与大家一同防疫。在村委的指导下我们不断进步,完成了各项工作。在工作过程中,情况非常乐观,大众的态度也非常的友好,能积极的配合我们的工作,没有为我们的工作造成一丁点的困扰和阻碍,我认为这一切都归功于人们思想的进步祖国的进步,时代的进步。在党的领导下,全国人民万众一心、同舟共济参与防疫,相信未来一定美好。是我国强大的一大表现,各地的防疫举措,以及人们的密切关注,积极配合,为国际提供了好的榜样,让我国在国际的舞台上

  熠熠生辉。在抗疫的过程中,人们都带上口罩,对自己的安全更加的重视,对国家的事情也更加的关注,对于我们的盘问,也是知无不言,十分配合,使得我们的工作能够顺利的进行。在*过程中,我们严格要求,胳膊上的袖标轻达几克,但我们的肩上的责任却重达万金。在*过程中,有捐钱的、有捐物资的、有捐人的,团结一心,参加到了*过程中。使得我们更加坚定了努力学*的信念,作为世纪之子,新时代的力量,我们也将发挥我们的力量来强大自身,强大祖国。为祖国而骄傲!


志愿者的体会和收获 (菁华5篇)(扩展5)

——志愿者的心得体会 (菁华6篇)

志愿者的心得体会1

  20xx年11月7日,我有幸参加幼儿园的家长义工活动,初得知这个消息的时候,我又激动又紧张,第一个报名,因为我的宝贝萱萱性格比较害羞,一直以来对幼儿园的生活并没有想象中适应的好,所以我一直期盼有这样的一个机会能陪着我的宝贝一起体验一下幼儿园的生活,终于等到这一天,我跃跃欲试,充满期待!

  作为第一个报名的家长,没有其他家长传授经验,第一次以老师的身份入园,我带着紧张激动的心情,首先和其他老师一样迎接每个入园的小朋友,帮助他们脱外套,换鞋,老师们的微笑热情传递给小朋友开心的情绪,看我帮助其他小朋友我的宝贝萱萱竟然吃醋了,不允许我和其他小朋友肢体接触,嘴里叨念着这是我的妈妈,不是别人的妈妈,原来在孩子眼睛里老师像妈妈,我很欣慰。我心里又高兴又着急,高兴的是我的宝贝对妈妈有这样强烈的占有欲,因为以前宝贝一直跟爷爷奶奶生活,我总觉得我这个妈妈在她心里不是那么那么的重要,没想到还是很重要的位置,着急的是她这样影响到我的工作呀,因为我好像已经进入了角色,从小当老师就是我的一个梦想,今天终于实现了,我很珍惜这次机会,我要做一个好妈妈也要做一个好老师,还好过了一会宝贝萱萱适应了,很快到了小朋友吃早饭的时间,今天幼儿园的早饭有蛋卷、面包、牛奶、鸡蛋,营养均衡,搭配得当。有的小朋友自己剥鸡蛋皮,有的小朋友要两片蛋卷,老师们忙前忙后,一一叮嘱小朋友认真吃饭,刚刚适应了妈妈变老师的我的宝贝萱萱竟然是在大门口吃的早饭,不管怎样能吃完我就很开心,吃饭期间还给我吃了一口面包,我才知道我的宝贝是这么爱我,怕我饿着,很感动,义工活动才刚刚开始就增加了我们母女的感情。

  早饭结束之后,老师给小朋友们介绍我,我告诉小朋友们我是赵羿萱的妈妈也是大家的于老师,小朋友们都很喜欢我,有个小朋友还捧住我的脸亲我一下,我好开心,我也很喜欢小朋友们,大家都热情的呼唤我于老师,面对大家的热情我更加热爱我的岗位了,老师给大家上了一节课之后大家户外活动,虽然天气有点冷,小朋友们根本就不畏惧寒冷,只要能让他们出去大家都开心的奔跑。出去活动之前老师们就给小朋友把回来要喝的开水晾上,怕小朋友们烫的喝不了,这小小的细节打动到我了,我从来想不起来提前给宝贝晾水,每次宝贝要喝水的时候,我都是着急的拿杯子倒来倒去,义工这次经历,我想我是最大的受益者了,心里偷偷的替小朋友们谢谢老师,户外活动时大多数小朋友都是很听话配合老师,也有不配合的小朋友,比如我的大宝贝萱萱,但是对于每个小朋友老师都不会掉以轻心,从排头到排尾,到不站队的小朋友,老师都紧紧的看住,做老师真的很不容易。在户外不用扩音器要说话声音很大才行,我才当了一个小时左右的老师,喉咙已经沙哑,真真切切的体会到老师的不易。户外活动结束后,回到教室喝水,每个小朋友一茶缸水,不要小看这一茶缸水,要每个小朋友顺利喝完可不容易,但是我们都知道这水是保证小朋友不上火不生病的基础,对于我们小豆豆班的小朋友喝水量是一定要得到保证的,但是水不像果汁那么好喝,有的小朋友耍赖说不好喝不肯喝,包括我的萱萱也是竟然说水不甜不喝,作为一个妈妈看到孩子不肯喝就不强迫孩子喝了,想说少喝一点也没事吧,但是通常就是因为那一杯水,孩子上火,感冒,发烧,然而老师们依然坚持孩子必须喝完,一一督促,辅助帮忙,这个真的很难,真的很佩服老师们对孩子的耐心,午饭和早饭之间还有零食,今天吃的是橘子和蚕豆,小朋友吃的蚕豆都是我剥的,蚕豆上面有一层皮,像我这么懒的人从来都是不给孩子吃的,怕孩子卡住,自己吃都是连皮吃的,蚕豆的营养丰富,小朋友很爱吃,香香脆脆的 ,因为担心小朋友因为吃到蚕豆皮卡住,我小心翼翼的剥,看到孩子们脸上的满足感我剥蚕豆的辛苦一扫而光,取而代之的是满满的幸福感,我只是做一天的老师,真正的老师年复一年的面对一批又一批的孩子,她们的细心程度要比我强百倍,我这微不足道的付出真的不值得一提。

  一上午的时间过的好快啊 ,作为老师手、脚、脑、嘴根本没有休息的时间,到了吃午饭时间,给每个小朋友们围上围布,我们的小朋友叫牌牌哦,午餐有荤有素,还有汤,幼儿园有专门的厨师,饭菜香喷喷的摆在每一个小朋友面前,有吃饭快又多的小朋友要第二份,也有吃饭慢又随意的小朋友老师要一口一口的喂,有喜欢喝汤的小朋友,也有掉饭粒的小朋友,我们豆豆班小朋友还是有点太小了 ,老师喂完这个喂那个,还要督促比较活泼淘气的小朋友,中途还有上厕所的小朋友,热闹非常,我手忙脚乱,急的团团转,老师们动作利落,紧张有序,看来业余的老师和专业的老师差距实在是太大了,我们的孩子交给这样的老师我放心!吃完饭老师带大家在室内唱跳十分钟,就是帮助孩子们消化,因为即将就是午睡时间了,孩子们的午睡时间要比我们**长很多,午睡时小朋友们都脱的剩下秋衣秋裤这样睡的会更舒服,午睡也是一个挑战,很少的小朋友会乖乖的睡觉,一会要尿尿,一会要喝水,老师要像妈妈一样拍着小朋友睡觉,有的还要搂着,还要讲故事,甚至有的干脆就不睡要老师一直陪着,幼儿园小班的老师真的是太辛苦了 ,只有趁孩子们都睡着的那一会功夫吃午饭,时间都在一点以后了,这么高强度的费脑费心费体力的工作我早就饿的不行了,老师们却没有一句抱怨。

  经常我们听到把老师比喻成蜡烛,燃烧自己照亮学生,这些比喻如果不亲自体验做老师的辛苦可能真的不会懂的透彻,在我心里对老师这份职业又增添了新的崇敬。在幼儿园里安静的时间总是太短暂,两点半该叫小朋友起床了,老师要给小朋友一个一个的穿衣服,带他们上厕所,还要给小女孩梳辫子,整理床铺,收拾完毕后和上午一样要给小朋友喝水吃下午点,去户外活动,室内上课,说到上课,我总觉得小孩子不想强迫她学*认字,我也试过交宝贝认字,可是基本都以失败告终,但是自从上了幼儿园宝贝学会了好多生字,还有古诗,三字经背的比我会的都多,今天和宝贝一起上课才知道老师的课生动形象,有声有色,抓住小朋友们感兴趣,能听懂,能理解的词汇,而不是像我讲的枯燥无味,老师们有专业的教育方法,对于我来说又是一大收获。

  和小朋友在一起快乐的时间转瞬即逝,吃完晚饭以后给小朋友们洗手洗脸,擦香香,送小朋友们快乐的离园,小朋友们有礼貌的跟我说于老师再见!这一天对我来说收获颇丰,我能感觉到我容易害羞的萱萱宝贝这一天因为妈妈是老师而增加的自信和从容,同时我真真切切的感受到作为一名幼儿园老师不仅有一颗爱心,更要有一颗细心,一份耐心,让每一个孩子都能得到母亲般的关怀照顾,让每一个孩子都能更聪明健康的成长,再若干年以后,每每回忆起童年都是充满了开心快乐,作为一名家长,我要代表所有的家长感谢老师的辛苦付出,正因为有这样的老师,家长才可以更安心,更踏实的工作,给孩子创造更好的生活。感谢幼儿园的领导安排这样有意义的活动,让家长更深刻的了解孩子在幼儿园的生活,希望以后这样的活动可以经常举办。

  最后道一声,老师辛苦了!

志愿者的心得体会2

  志愿者很*凡,*凡的面容,*凡的制服;志愿者不*凡,不*凡的内心,不*凡的精神。志愿者是快乐的凡人,也是人间的天使,而我正是其中一名快乐者,也是一名志愿者2009年到2010年对于我来说与众不一样而且好处重大。一个偶然的机会,我成了志愿者队伍中的一员。两年多的志愿服务生涯,从作为一名环保卫士到参加义务表演到饮食文化节到盲校志愿者等等。这所有的一切都给我很大的动力,很大的快乐。正是一点一点积累的努力,让我能够站在省运会的舞台上,经过三轮的过关斩将我获得了这个光荣的机会当一名志愿者。这也让我感受颇多,那里有职责、有感动、有收获、有快乐,而更多的还是一种追求和使命。以后,无论走到哪里,我必须会和志愿服务紧紧地连在一齐,去帮忙需要帮忙的人,让人间充满关爱。

  常常想象,省运会到来的那一刻,每一天飘过这儿的有不一样地方的,有老人,有孩子……有来自五湖四海的朋友,而我们,这群志愿者将用微笑迎接,用真诚欢迎,尽地主之谊,让来客感到热情与友爱,让他们享受这片圣地的快乐!这段时期我深深体会到作为一名奥运会志愿者工作的艰辛,快乐和那份职责感所带来的动力。记得以前一个坐轮椅的老大爷一个人没有办法过台阶的时候,是我们两个志愿者和一个保安人员齐心协力,将老大爷抬过那个台阶。这正是我们*人团结精神的点滴表现。同时,我也深深体会到了,奥运会志愿者工作是个群众合作的工作。*在08年也经历了许多艰难与波折,正是我们13亿人口的众志成城才战胜了困难。祖国在经历、在成长;我在思考、在行动,我愿同祖国一齐,去迎接那属于我们的彩虹!我想,此刻,彼刻,行动才是我们每一个志愿者、每一个*人对祖国最好的回报。我们每一位志愿者必须会坚守自我的岗位,直到省运会圆满结束,这是我们的使命,也是我们作为主办方的志愿者们应尽的义务。

  我们的工作简单,环境也并不优越,但是那种快乐却从心底油然而生,因为我们是在为需要帮忙的人们服务,是在为省运会尽自我的一份力量。我们这些志愿者一向是微笑着的,发自内心地微笑着,简单地解决了他们的问题;应对一些老年观众,对于他们的提问,我们反复给他们解答,没有丝毫的厌倦。应对盲人上下车,我们就是他们的眼睛;应对老人、残疾人需要帮忙,我们就是他们的拐杖;应对外地人迷路,我们就是他们的向导。在我们用细心为他们创造舒心的环境,用微笑带给温暖的同时,我们也学会了理解、宽容和关爱。关爱他人是一种快乐,助人为乐是一种美德,有爱就有期望,礼貌就在你我身边。我很幸运,能够在这样一个特殊的日子里做志愿者。我很开心,能够跟一群热情大方的朋友一齐为省运会服务。在志愿者的快乐岗位上,我用自我的微笑去感染他人,也将这种微笑传递下去。微笑,简简单单的嘴角上扬就是最美丽的风景。

  许多人会问参加志愿服务到底图的是什么?对我而言,当听到服务对象的一句多谢,我就实现了当志愿者的价值。青年是人生最美丽的时光,我们应用心投身到自我热爱的事业中,以不懈的追求、辛勤的汗水演绎青春,用实际行动来实现自我奉献社会的人生价值!这两年做过无数的志愿者让我明白做好志愿服务必须要有老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼的博爱之心,要有不期望以任何方式得到好处的奉献精神,要有矢志不渝的坚持。当志愿服务成为每个人的人生信条的时候,我们的社会将成为香飘满园的和谐家园。为了这个理想,我会努力做出我的贡献。我为身为一名志愿者而自豪!

志愿者的心得体会3

  青年志愿者活动是倡导团结友爱、助人为乐、见义勇为社会风气,是当代社会注意一项十分高尚事业。体现了中华民族助人为乐、扶贫济困传统美德,是大有期望事业。努力做好这项事业,有利于全社会树立奉献、友爱、互助、进步时代新风范。这是当代大学生行动指南,是当代青年志愿者使命,也是我们学*“*”具体体现。

  我一向想做一名志愿者,其实我参加志愿者就是期望能给社会带来多一点爱。很多时候,我们生活在现代社会总会觉得缺少了爱,缺少了被关怀。尤其是随着人渐渐地长大,接触到更多人与事时候,我们思想就越来越复杂。同时我们会对这个社会越发不满,觉得现代社会就是一个很虚伪社会。但是其实我们每个人心中都会有一份爱,是一种对弱势群体一种无名爱。我相信凭着这心中一份爱种子,从我做起,从我们年轻人做起,我们能够让自我,让别人看到这个社会始终还是温暖。所以从这方面看,我觉得我们更就应让更多年轻人加入我们其中。参加协会,我期望得到只是一份体验。

  作为一个志愿者,在助人同时,也是自助。在使其他生命活出色彩同时,志愿者也能够从中得到思想上升华,学会与人沟通,学会关爱他人,也更深刻地领会到生命好处。而且,支援者活动,也为我带给了一个接触社会机会,带给了一个锻炼自我机会。

  我很荣幸能成为以传递爱心、志愿服务、乐于奉献、不求回报为宗旨这样一个团队成员之一。作为大学生,我们不能养尊处优,而就应履行义务,肩负起时代赋予职责。即使我们潜力仍有限,但一颗关爱之心不会磨灭,我们将尽全力伸出双手去帮忙、关心孤寡老人,孤残儿童等有困难弱势群体。哪怕一句问候、一次搀扶、一次弯腰都能为社会公益、慈善、福利事业、社会生态环保及建设和谐礼貌社会贡献出自我微薄之力!

  爱心已点燃,不要再等待,在我们有限生命里,去经历让人难忘而有好处人生体验,在奉献中,体味快乐,收获幸福。朋友们,如果你也怀着一颗感恩心,那就抓住这个机会立即加入志愿者行列,和我们一齐将爱火焰燃烧到世界每个角落!

  青年志愿者活动是微小,因为它涉及范围太有限。它又是伟大,因为他在有限范围中让老人露出了笑容。让老人们感受到了社会温暖与自身价值。同时,它也提升了现代青年精神道德,培养了现代青年助人为乐、团结互助高尚品德。彰显了我们青年时代风貌和精神风貌。

  让我们为这一事业来奋斗吧!让我们这些新时代青年来担负一些微弱社会职责。奉献出一点微弱力量!

志愿者的心得体会4

  暑假很长,我们一直有着在暑假中好好地玩耍的想法,我觉得大学生涯的暑假就要做一点有意义的事情,我们的往往在玩耍中失去的很多对事物的体验,暑假短短的时间是一个非常好的.机会在我们,暑假的时间我们的应当好好的去计划一番,这次暑假我在也是感受到了很多,做了几个星期的志愿者我充实了很多,我在这么一个过程中学到了,感受到了,这一番的经历是不一样,暑假应很热,但是这次的经历更加暖心,作为志愿者我一直在要求自己去感受领悟更多的东西,这个暑假我跟进我们的学校校团委的志愿者活动,自己主动的去参加的了这次的志愿服务,在敬老院去慰问孤寡老人。

  这次来到了xx敬老院,我其实是很激动的,从未做过这方面的志愿服务,对于敬老院或许我只有片面的了解,我的认知中敬老院的老人们应该是很孤单的,这次去了敬老院做志愿服务我也看到了很多暖心的一面,很多的老人们在敬老院的生活是比较充实的,孤单肯定会有但是更多的是心灵上的孤单,这次跟进我们校团委的脚步在x月x日的上午,我们集合在了活动广场,我们的在xx敬老院跟多的是一个感悟,上午十点我们进入到了敬老院的内部,这里的造成不是很冷清,在敬老院的广场上很多的老人在开始锻炼身体,人也是很多,但是倒不是很吵,老人们喜欢安静。

  我们集体下了车,来到了敬老院的管理处跟工作人员沟通后开展了志愿活动,这次我们主要就是跟老人们交流,慰问,了解一些老人的情况啊什么的,我们一直在强调着来了就应该有所收获,我在这里接触了很多的老人,了解了很多的情况,大多数的老人们在这里表示过得开心,我们帮助老人们打扫卫生,做自己能够去做的事情,往往我们在这里做的事情就是老人们日常生活的一个写照,很多的东西就是老人们每天的一个状态,这次上午的无时间就是在跟老人们沟通,交流,我也是很很多的感悟,自己*时不会了解到这些事情,知道的东西其实也不多,这次我在这里我也懂得了很多,每次看到老人们在欢快的跟我们的志愿者聊天我也很开心。

  下午的时间是很充实的,也是很有成就的,给老人们带来慰问的同时也带来了才艺展示,我们校团委这么一行人大有才艺者在,下午的时间给敬老院带来了很多的欢乐生,这样的声音,这样的愉快其实充斥在敬老院的每一个角落,一天志愿服务下来,我觉得还是自己真正的去经历重要,这次志愿服务我感受良多。

志愿者的心得体会5

  20xx年2月7日,一个让我永生难忘的日子,因为这一天,我正式成为了一名光荣的青年志愿者,并通过参加社会实践活动的方式服务了他人,回报了社会。

  众所周知,志愿者在整个社会中发挥着举足轻重的作用,但是却有很多人没有真正的理解志愿者的含义,青年志愿者奉献给社会的不仅仅是服务,同时也向全社会昭示了一种精神,那就是"奉献、友爱、互助、进步"的青年志愿者精神。青年志愿者的.这种精神是对中华民族团结友爱、助人为乐、见义勇为、尊老爱幼、尊师重教等传统美德的继承和发扬;青年志愿者所彰显出的精神也是对人类文明成果的吸收。

  2月7日下午,我和同班四名同学一起,怀着一颗崇敬而又忐忑的心步行前往xx中校长贡爷爷的家,开始了本次志愿者活动的最后一个环节,也是最重要的环节——拜访退休老教师,感悟人生之真谛。

  当我们来到贡爷爷家所在小区的大门口时,只见一位精神矍铄、慈眉善目的耄耋老人正站在那里静静地等待着我们,他便是贡xx爷爷。我们一一向他问好,他则热情地邀请我们上楼做客。随即,我们走进了贡爷爷的家,聆听了他的处世哲学,交流了我们生活和学*中所遇到的困惑,得到了他殷切的鼓励和祝福 。

  犹记得贡爷爷语重心长地对我们说:“首先热烈欢迎同学们的到来。我知道大家都是优秀的学生 ,都怀有远大的理想和抱负,我认为这很好,希望你们能执着追求,永不放弃。高中阶段是苦的,但也是充实丰硕和愉快的,我希望你们在高中阶段就能够找到自己的位置,各尽其才。很多人说全面发展、兴趣广泛很重要,但我认为真正打动人心的是能够在某一领域实现突破,因为*所缺乏的正是在某些专业领域的高端人才。欧美的教育 体制让我颇有思感,我认为修学当以三事为准衡:第一,研究学术,当以学术本身为前提,不要受外力支配以达于学术独立境界。第二,人活着是为了更好地改造世界,要能尽力致用方不负一生岁月。第三,学*没有捷径。例如数学学*,唯有大量反复做题,总结规律,才能达到熟能生巧的地步。高中还有一年半的时间,希望大家苦中作乐,学有所得,成为国家的栋梁之才!”

  最后,我们给他拜了个早年,并与他合影留念。临别之际,他不顾室外凛冽刺骨的寒风,硬是把我们送到小区大门口,并与我们亲切握手后才肯离去。与他道别后,我不由得发觉自己已经热泪盈眶,这热泪,既代表着我对贡校长*易*人、关心青年的高尚人格的钦佩和感动,也包含着我努力奋斗、立志成才的坚定信念,我一定不会辜负贡校长的期望!

  年逾80的老人,在与学生接触前,认真地备了课,做了详尽的准备。在生活中,他是一位豁达大度、幽默风趣、热爱运动,珍爱生命的长者。这种精神,怎能不让人肃然起敬?在这里,我也祝福贡校长身体健康,生活幸福!

  我深信此次的志愿者活动自己是满载而归的。而在今后,我们将继续坚持服务他人、锻炼自己的宗旨,继续本着脚踏实地、勤奋创新的态度,“以青春扬激情,以奉献促和谐”,谱写青年志愿者行动的新篇章!

志愿者的心得体会6

  作为一名新的志愿者,我第一次参加了志愿者活动,为此我感到很兴奋,以前的我总是为没有这样的活动而感叹,现在终于以一名志愿者的身份参加了活动,我感到非常的快乐。

  首先我们在xx广场进行了志愿者的宣誓活动,我正式光荣的加入了志愿者的行列,此时我的自豪感真的是无法用语言形容。之后我们被分到在xx边捡垃圾,同学们都充分摆脱了娇气的性格,发扬不怕苦不怕累的精神,充分展现了志愿者的风采。

  这一次的活动,同时让我对环境有一场深思。环境污染是指人类直接或间接地向环境排放超过其自净能力的物质或能量,从而使环境的质量降低,对人类的生存与发展、生态系统和财产造成不利影响的现象。具体包括:水污染、大气污染、噪声污染、放射性污染等。随着科学技术水*的发展和人民生活水*的提高,环境污染也在增加,特别是在发展*家。环境污染问题越来越成为世界各个国家的共同课题之一。

  环境问题,不仅仅是可持续发展的问题,还成为吞噬经济成果的恶魔。曾几何时,天空是那么的蓝,河水是那么清,森林是那么密,就在自然环境给予我们美的享受的同时,人类同样在向大自然索取并不应得的东西

  在这次环保志愿者活动中我了解到好多以前不曾遇到的问题,锻炼了自己在炎热的环境下,发扬不怕苦不怕累的精神努力地做好我的工作。通过这次活动我认识到了志愿者的高尚与奉献精神,我相信我会一直带着这种精神参加到以后的志愿者服务中去的。环保也是可以从身边做起的一件小事情而已。日常生活中我们只需一点点的小小举动,带给地球的却是大大的反响,保护环境从我做起!

  环保意识是现代人的重要标志。为了我们共同的家园,我们每一个人都应该也必须有勇气站起来对大自然做出承诺,承诺用我们的双手使地球母亲恢复青春容颜,承诺用我们的行动来感动大自然,承诺用我们的实际行动来保证我们长寿的校园永远美丽,干净。但承诺自然并不仅仅是做出承诺,更应是以行动来实现我们的承诺。多弯弯腰捡捡果皮纸屑,多走几步,不要穿越绿化带,践踏绿地。

  "勿以善小而不为,勿以恶小而为之",让我们从我做起,从小做起,从身边做起。


志愿者的体会和收获 (菁华5篇)(扩展6)

——冬奥志愿者心得体会 (菁华5篇)

冬奥志愿者心得体会1

  “没有他们,这一切都不可能实现。”这是前国际奥委会*罗格在2008年北京夏季奥运会时,给予志愿者们客观而又高度的评价。时隔十四年,第24届冬季奥林匹克运动会和冬季残奥会于2022年2月4日在北京召开,志愿者们又一次从四面八方赶来,去参与到这场盛大赛事当中,见证荣耀绽放,诠释志愿精神。赠人玫瑰,手有余香,成为北京冬奥会的志愿者,将是一件值得铭记一生的事情。志愿者是冬奥里最温暖的光。艺术学院学生积极响应号召,投身冬奥志愿者服务活动之中,他们有些是城市志愿者,为城市居民服务奥运,有些则是赛事志愿者,均在自己的岗位上发光发热,为奥运会的成功举办贡献着独有的力量。

冬奥志愿者心得体会2

  作为一名大学生,我很荣幸在寒假参加了志愿者活动。在志愿服务的过程中,我深刻的认识到奉献真的带给了我许多欢乐,它会让我们的生活更有意义,更有价值。在志愿服务的过程中,虽然我做的都是很小有很*凡的事,但对我来说却意义重大。尽管我只是给他人指了路,可是我的工作却给他人提供了明确的方向,节省了时间,这样也有利于他们的工作。

  经过这次的志愿服务,我深刻的体会到工作的辛苦,也更深深的感受到了由于付出而收获的欢乐。当别人对我说谢谢的时候,我的心里像喝了蜂蜜一样的甜。*凡的世界,多了爱,多了奉献,就会变得更美好。

冬奥志愿者心得体会3

  上岗已经一周多了,从最开始的不知所措到后来接到自己的代表团后的晕头转向,现在终于是能基本*惯NOC助理的工作节奏了。正式开始工作的这几天,我发现在工作的过程中不可避免地会遇到各种无法在当下立即解决的问题,这时候最重要的就是能找到能询问的人和相关领域的负责人。我们延庆NCS有一个大群,大家都会把自己遇到的问题在群里提出,老师(江湖人称布老师)也会非常及时地回答同学们的提问,还有一些热心的同学也会将群里的干货内容以及自己在工作过程中总结的经验整理分享出来,这对于每一个NOC助理都是非常宝贵的经验,也是能最直接最高效解决问题的方式之一。

  在生活中,我们总是能不定期地收到“请各宿舍前往233领物资”的通知,不管是纪念品、台灯、浴帘等物资还是经常不定时掉落的'泡面、零食礼包,都能感受到组委会和学校对我们志愿者满满的爱。

  在志愿服务的过程中,真诚永远是第一要义。不管是跟代表团沟通,还是跟其他人员沟通,以真心换真心,互相理解互相包容,才能一起站好冬奥这一班岗。虽然不能回家过年,但是今年的春节一定会是最特别的春节,今年也一定会是个好年。最后,希望自己接下来能更好地管理时间,在冬奥期间也能兼顾毕业论文。

冬奥志愿者心得体会4

  滑雪作为高危运动项目,在过程中摔倒是常事,即使是谷爱凌这样的"天才少女"也不例外。12岁时,她在滑雪中摔断了锁骨,至今还有一个突起的疤痕。

  去年3月的世锦赛上,她摔断了右手,造成粉碎性骨折,加上大拇指韧带断裂,有一阵子几乎无法执起雪仗。2018年,在国际雪联自由式滑雪世界杯*站比赛前的训练中,她意外跌落,这一摔,当场把她摔到失忆。她坐在雪地上嚎啕大哭,却记不起任何事情。作为一名极限运动员,谷爱凌不得不学*如何与恐惧相处。她的办法就是"想象"。每当她尝试一个新的滑雪技巧之前,身体都会变得紧绷。这时,她会深呼吸,先让自己放松下来,然后闭上眼睛进行想象。

  "当我登上巨大的起飞坡道时,我想象着伸展双腿以限度地提高升力。然后,我会想象我的上半身向我打算旋转的相反方向扭转,在我让它向另一个方向弹回之前产生扭矩。现在,在我的意识里,我已经是腾空的状态了……

  我的耳朵将风当成一首歌,每360度旋转都会为我的动作音乐提供节拍……

  在我安全地执行技巧和迎接不可预知的兴奋之间,有一种不稳定的*衡状态。"

  这种通过想象积极的意象来克服内心恐惧和紧张的方法,在心理学上被称为"意象疗法"。所谓意象,指的是大脑对不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感觉的心理形象。心理学家朱建军曾指出,意象与情绪紧密相连,持久盘桓的意象造就心境。当我们把心中消极的意象,想象为积极的意象,我们就会克服情绪的困扰,变得积极、勇敢、充满力量。积极的意象不断累积,我们的人生就会发生改变。生活中,我们总会遇到一些挫折,受到一些伤害。这是不可避免的。受伤并不可怕,可怕的是因为害怕受伤,再也不敢尝试。

  克服恐惧,不妨学*谷爱凌的'方法,想象积极的画面来替换消极的感受。利用想象的力量,激活你的勇气和探索欲。

冬奥志愿者心得体会5

  志愿者是青春*的名片。赛场之上,在此次冬奥会*代表团运动员队伍中,“00后”小将占比*三成,以谷爱凌和苏翊鸣为代表的新锐,向全世界展现了新时代*青年运动员享受运动、乐观自信的新风貌。而赛场之外,本次冬奥会的志愿者,有94%是35岁以下的青年人。这些年轻人同样在自己的岗位上,用自己的方式,绽放属于新时代*青年的青春风采。他们胸怀理想,愿为书写“双奥之城”的新篇章无私奉献;他们朝气蓬勃,以饱满的热情和高效的服务喜迎八方来客;他们脚踏实地,在每一声问候、每一次引导、每一句翻译中展现*力量。

  从2008到2022,尽管世界变化万千,但志愿者的微笑始终如一。他们不仅是“双奥之城”北京的代言人,更是*愈发阳光、自信、开放、富强的生动映照。在所有志愿者身上,我们看到了“一起向未来”的无限希望。


志愿者的体会和收获 (菁华5篇)(扩展7)

——医院志愿者心得体会 (菁华5篇)

医院志愿者心得体会1

  5月17日上午,17级临五3班同学前往千xx医院,参与志愿服务,协助医护人员为患者及家属带给帮忙指导。

  早上7时50分,志愿服务成员们在千xx医院急诊处集合完毕。志愿队队长熊思思在一楼大厅内为各位队员分配任务,并亲自带领队员们前往任务地点熟悉操作,理解医护人员的指导。

  8时左右,大家都在各自的岗位上开始了服务活动。有些队员在B超部负责接纳病人,为医生递交检查单,有些队员负责在自助挂号机处为前来就医挂号的患者带给指导和解决问题,有些人则在分诊台处,为前来问诊的患者及患者家属带给相关问题的解答和指导按排号进行就诊。

  工作忙碌而辛苦,患者及患者家属来到医院,对医院的状况并不熟悉,操作流程也十分陌生,再加之对身体健康问题的看重,每一步都做得十分留意谨慎,于是,一个问题往往会被无数人重复提出,一个并不属于自己领域的问题也会被患者问及,因为自己身上穿着医生的隔离衣。每到这时,队员们都会意识到自己身上的职责重大,在医院工作,并不是仅仅做好自己的本责就够了;当我们身上穿着这件隔离衣的时候,在患者及家属心中,我们就是能够帮忙他们的人。所以,任何状况下,队员们都会细心负责地尽全力去为患者们服务,不懂的地方及时询问医护人员。同时,医护人员也认真负责地对队员们进行关于医务工作的讲解,队员们对于医院内的工作有了更加深刻的认识。

  11时30分左右,医护人员们进行了短暂的午休,队员们也在一楼内重新集合归队了。每一位队员都在繁忙的志愿活动中学到了新的知识,也见识到了医院工作的不易和艰辛。带着疲惫和满满的收获,临五3班的志愿服务成员们踏上了归途,心里充满了对志愿服务的满足感和对医护人员的崇高的敬意。

医院志愿者心得体会2

  为响应医院”"提高基础医疗质量,改善服务态度”的号召。院团委于20xx 年3月起组织医院青年人开展了“青年志愿者为您真心服务”的导诊活动,医院日门诊量有3000余人,特别是每周的星期一,门诊量,为了给病友提供方便、快捷、安全的服务,我们将导医时间定在了每月的星期一上午, 并于6月份改成了每月两次由每个团支部轮流组织。青年志愿者们分散到医院的各个点为病人带路、量血压、发放健康宣传资料、解决疑难问题等,受到了病人的-致好评。至今已经组织了18次,共有126人次参与了此次活动。

  从组织情况来看,每个团支部都很认真,能提前通知各个参与的支部负责人,星期一也能提前来安排工作,第五支部虽然听错了时间,以为是一个支部负责一 个月, 但是他们能连续两周独立地、主动地安排导医工作,精神还是可佳的,一支部导医有一次组织得不太好,人员没有来齐。从青年人的参与情况来看,年青人还是很愿意参与导医活动,很多一线的年轻人利用自己出晚夜班的时间参与导医活动,而且从不计较报酬,许多青年人在活动开展完后,写下了心得体会:“今天很辛苦,但是能帮助别人,让我获得了的快乐”。青年团干参与得比较多,二、六九几个支部还是发展了一写团干以外的同志参加,七、八支部基本是仅有的几个团干参加。

医院志愿者心得体会3

  在青年志愿者的特殊岗位上默默地服务了多年,义务工作就是我最大的荣誉。我的心一直沐浴在温暖之中,收获的感激令我感到无比的欣慰,还有就是更多的青年志愿者朋友,他们带给了我最美的友谊和最多的快乐。在多年的志愿者工作中,我们的朋友都*惯了在挫折中互相勉励,更*惯了从我们收获的成功中吸取力量,由此我们一步步走得更远更有信心。为什么选择参与志愿者?首先是一个新尝试,一份真实的社会参与感,然后是一份责任感,一份坚持。

  参加社区义诊服务使我们感受颇深,他们的健康,他们的一声谢谢就会带给我很大的满足。但更多的时候,我感到自己力量实在太微小,所能做的是那么的少,而需要帮助的人却是那么的多。

  有过受挫的时候,有过失望的时候,但是从来没有想过放弃。每学期我们都在招募新人,有人留了下来,也有人因为各种原因离开了这支队伍。当我看到新人加入时兴奋的神情,我想告诉他们现实不会像理想那么完美。当看到有人失望地离去,我还想告诉他们虽然现实并不是梦想,但是投入努力之后现实并不是真的距离理想那么遥远。

  我们每年都会纳新,只有不断吸收新人并且留住新人,让他们成长为骨干志愿者,我们的志愿服务才能影响更多人,才能蓬勃地发展下去。也许有很多的进步连我们自己都未曾察觉。

  所有这些都让我对明天更有信心,我目睹了一个文明社会的形成。但是与一些先进的国家和地区比,我们的差距还是很大。我希望有一天我们能有更多人像香港的市民一样把做义工当成一件很*常的事情。也许坚持,就是希望能把一份爱心传递下去。也许坚持,是因为在付出的过程中看到了最纯真的笑容、最纯净的眼神。一路上我并不寂寞,因为那许许多多的同路中人,因为相信在这条路上,我还会认识更多有志于志愿事业的、和我一样有着同一个名字的人:青年志愿者!

医院志愿者心得体会4

  转眼间,无偿献血志愿者服务队成立已经有一个多月了,作为有幸参加无偿献血志愿者服务队成立仪式及第一批接受培训的成员之一,我就自己这一个多月来的上车服务经历谈一下自己的感受。

  可能在很多人看来,无偿献血志愿服务是一项看上去很简单的事,不就是给来参加献血的爱心人士端端水聊聊天,发发宣传资料吗?可是当我对无偿献血做了更进一步的了解后。我发现,这是一项看来小,但是确实立竿见影的好事。

  人说救人一命,胜造七级佛陀。无偿献血真的就是只要你一点小小的勇气,就可以救人于危难之中。对于无偿献血志愿服务来说,就更是只要一次小小的努力,就可能会多一个人参加无偿献血,就可能让一名躺在病床上急需用血的患者,得以延续宝贵的生命。因为血液到目前为止还不能人工合成。然而为了保证患者的安全,只有无偿献血才可以让血液从源头上得以保证。正因为这样,无偿献血志愿服务就显得至关重要了。让来参加献血的每一位爱心人士,都可以感受到献出这份爱心的同时也收获了一份爱心。让更多的人们勇敢的第一次踏上献血车,甚至第二次,第三次

  在众多和人打交道的工作中,志愿者的关系和一般的人与人之间的关系处理是完全不一样的。有心来做志愿者的人大多都是素质比较高的,都有着一颗善良的心。大家走到一起追求的是一种精神上的认可。没有经济纠葛,没有权力的争执。我们都是在做自己觉得有意义并且能让自己快乐的事情,所以在很多的时候,不用感到拘束,更不要感到不好意思,我们要用我们真诚的微笑去让每个无偿献血的爱心人士感到温暖。

  在为无偿献血者服务的同时,我们还要进行捐献造血干细胞的宣传,正是因为HLA配对的成功率是那么的低,所以更加需要更多更多的人来加入到中华骨髓库中,只有这样,那些在死亡线上苦苦挣扎的人们才会有很多的希望,由此可见,我们的要做的还有很多,要让更多的人明白关于捐献造血干细胞的知识,为此,专门印制了关于这方面的宣传资料。因为造血干细胞的采样有着户口的限制,所以我们可以在那些无偿献血者填写表格的时候留意下,如果是本地户口,并且其他方面都符合造血干细胞采样条件的爱心人士,我们可以在其献完血休息的时候宣传一下捐献造血干细胞的知识,如果他们有意向加入到中华骨髓库中,就可以让他们填写捐献造血干细胞的表格。对于那些一时还不了解这方面知识的人,我们可以把资料给他们带回去仔细看,并留下联系方式,然后在一段时间之后再确认其是否愿意加入中华骨髓库。

  无偿献血是一件每天都要进行的工作。而绝大部分志愿者朋友都是用业余时间来做的。同时志愿服务是没有任何报酬的。要大家偶尔一两次来参加活动,还是不难,可是要大家都可以坚持不懈做就不容易了,这样就必须要足够多的人力资源来做后盾,这对于一支刚刚组建的志愿者队伍来说是很不容易的。

  “不一定是你,不一定是我,但一定是我们!加入我们吧,一个生命将因我们而延续。”借用一位前辈的话,衷心的希望在接下来的日子,有更多的相同志愿服务精神的人们,为了无偿献血这一崇高的事业一起努力。

医院志愿者心得体会5

  那天我穿上志愿者的服装,配戴了志愿者的胸牌,参与志愿服务,心里有一种自豪的喜悦

  我刚开始在急诊一楼进行志愿服务。急诊的病人大多身体不适如发热、腹痛等等,有些有严重的创伤或者是急救车运送到达的,因而病人以及家属的情绪都比较焦虑、着急,初到医院对就诊程序的不熟悉让他们更加烦躁,当作为志愿者的我们主动询问及给予帮助时他们的心情大多会稍稍放松一些,对我们的感谢更是每位不断重复的话语。急诊的每一位医护人员和工人师傅都很热心亲切,为病人或家属耐心和热情的解答他们的疑问。作为一名大学生,他们都是我要学*的榜样。在急诊有一台自助报告单打印机,对不会使用的人群,老师教导的原则是:有能力学会打印的则教之,其他的如老人或身体不适的等等则帮其打印。为他人解惑时可先安顿病人或老人先坐下来休息一下,自己帮其询问好后再告之。这些都是我一直遵循的,因为其合理性和人性化让我不得不佩服老师的考虑周全。为人群指路,维持秩序,告之就诊程序,帮助挂水或无家属陪伴的病人如厕,端水读报,帮忙运送病人做检查和回病房等等都是我们志愿者力所能及的事情,当然在其间碰到一些我不太清楚的问题时我也会主动询问预诊台的医护人员和工人师傅,毕竟不懂装懂给病人带来不便可不是我想看到的事情呀。在期间我也能学到很多书本上根本学不到的更加实际现实的东西,对于医院的工作流程和一些操作技术我也有了眼见为实的机会,可谓是两全其美,送人以花,手留余香啊。我在岗位上分别遇到了一位学弟和一位学姐,相遇就是缘分,也让我们得以在更宽广的领域上进行交流和学*。学姐利用休息时间在做志愿服务的工作,我想称呼她为微笑的宠儿,因为她见到每一个人都是在微笑着的,而且确然要比我主动些,我在与她一起做志愿者时,内心的志愿者精神立即被放大到最大,不然自己可是会自卑的。

  我服务的病房,都是一些上了年纪的老人,虽然有护工照顾护理,但是他们没有家人陪伴,内心还是寂寞的。我们科有一位老人就是这样,他很少说话,也几乎看不到他的笑容,因为过去他很坚强,即使有困难也会忍挺着,我脱去白大褂,以志愿者的身份去陪伴他,开始他也只是客气地打个招呼,后来就自己睡觉或沉默,我试着去引他说话,我了解到他是一位抗日军人,所以就问起了关于他打的事,谁知道他就来了兴趣,绘声绘色的和我说起了他过去打战的事情,还手舞足蹈,就这样一次两次的接触和相处下,他渐渐有了点变化,不总在发呆、沉默,看到志愿者的我会教我说日语,给我唱戏;而看到工作时的我,他不会不理,而是很热情的。打扫呼、开玩笑,在病房经常可听到他爽朗的笑声。

  通过这几次活动,我发现社会需要更多的关爱和理解。作为医务工作者,无论白大褂,还是蓝马甲,都是为病人服务,只有更多地服务患者,才能感受其中的快乐。看着那些被我们帮助过的人,流露出温馨的笑容,我们所做的都是有意义的。虽然我的付出微不足道,但更多的人付出一点,那么就不再是微薄之力了。

  医院开展志愿服务,在病人和医务人员之间以架起了一道沟通桥梁,又提供了一个服务渠道,孤独的病人有了陪伴,困难的病人有了帮助,思想汇报专题忙碌的医护人员也有了小帮手,为医院又增添了一点光彩,一道美丽的蓝色风景线。


志愿者的体会和收获 (菁华5篇)(扩展8)

——去当志愿者的心得体会 (菁华5篇)

去当志愿者的心得体会1

  傍晚,我们青年志愿者来到天津市河北区金纬路路口值勤,我换上统一配发的服装后,感觉很不合身,但心中仍有一股很强的自豪感,我真的像一个志愿者了,我们这支队伍虽然只有十几个人,但我觉得我们的队伍很庞大,很有气魄。

  路口车子川流不息,路人行色匆匆,协管员卖力地吹着哨子,交警站在路旁指挥交通,应该说,一切秩序井然。但是,偶尔也有行人趁交警和协勤无暇顾及时,横穿马路闯红灯,还有非机动车,在黄灯亮起时仍然不顾一切地向前冲,一瞬间,秩序全乱,众人摇头叹息。

  我在执勤过程中,常看到这样的镜头,路中间的交通隔离护栏,挡不住个别“身手敏捷的英雄”,只见他们飞身而过,目中无车的走在车行道上,根本没有把飞驰而来的汽车放在眼里。还有一些“短跑健将”,车辆临*时,突然起跑横穿公路,仿佛要与汽车比赛……真是拿生命当儿戏,当这些“英雄们”在公路上“一显身手”的时候,真叫人担心。

  通过参加交通志愿服务行动,我学到了不少交通安全方面的知识。我在想,等我有一天拿到驾照的时候,一定要自觉遵守交通规则,为了社会,为了家庭,为了自己,决不能违犯交通法规。如果违犯,一旦出事,后悔莫及。同时,我也奉劝那些不遵守交通法规的行人和驾驶员,一定要自尊、自重、自爱,一定要牢记“宁等三分,不抢一秒”、“生命在你的脚下,安全在你手中”的警示,一定要记住抢行就是抢祸!无论何时何地,都要做到文明出行!*安出行!

去当志愿者的心得体会2

  每当忙碌了一天回到家中的时候才发现自我对家所尽的职责太少太少;

  每当应对妻子、女儿无耐的面孔时才发现自我的内疚有多深。作为一名志愿者我是合格的,但作为丈夫和父亲我却又是一个失败者,我多们渴望两者兼得,但应对无数期盼和重托,又怎能停止前行的脚步,更多时候仅有艰难抉择和取舍。

  每当应对尴尬和无赖犹豫要放弃时,每当累得身心疲惫想要停下脚步歇一歇时,总能看到无数的青春身影在召唤,总能看到无数需要救助的人在期盼。每当看到、想到这些的时候,自我的委屈和辛劳又算得了什么。有时候多一点耐心就多一些关爱,有时候多一些参与就多一份爱心。做志愿者不仅仅只是付出,而更多的是收获,因为我们付的是出汗水收获的确是欢乐。作为陇南青年志愿者?会的组织者,团队至今,我们组织开展了无数次爱心活动,抢险救灾、关爱农民工子女、敬老助残、支教、环保等等,受到了来自社会各方应对我们的一致肯定和高度赞扬。是我在感受到无数欣慰与感动的同时,也感受到每一个志愿者身上焕发出来的那种人格魅力和对志愿服务事业的无限热情。

  我渴望社会的和谐能带来更大的繁荣,我期望我们的身边不再有贫困。既然人生赋予我选择的权利,我选择做一名志愿者,因为公益事业总需要有人付出,总需要有人去担当。所以我要感激每一位和我一齐从事社会服务的志愿者以及每一位关心支持社会公益事业的爱心人士,因为大家的参与和支持不仅仅是对我的鼓励,更是对我成长过程的鉴证和鞭策。

去当志愿者的心得体会3

  我很荣幸能成为以传递爱心、志愿服务、乐于奉献、不求回报为宗旨的这样一个团队的成员之一。作为大学生,我们不能养尊处优,而应该履行义务,肩负起时代赋予的责任。即使我们的能力仍有限,但一颗关爱之心不会磨灭,哪怕一句问候、一次搀扶、一次弯腰都能为社会公益、慈善、福利事业、社会生态环保及建设和谐文明的社会贡献出自己的微薄之力!

  作为一名服务社区志愿者,在服务与奉献中,我体验着这份“志愿”的神圣与高尚,虽然活动只是由一些看起来*凡的小事组成。但是这些*凡的点点滴滴都可能对服务的对象产生巨大的影响。甚至在不知不觉中可以起到一个拯救者的作用。当我们奉献自己一份力量的时候,心里会觉得很幸福,觉得终于为社会做了一点力所能及的事情,在志愿活动中找到了自己的价值,志愿者不是单纯的奉献,我们也可以从活动中学到了很多的东西。我就是一个受益者,我明白了很多为人处事的道理,增强了组织能力,锻炼了自己的意志和耐心。我并没有夸大的意思,当你身在其中的时候就会明白,在奉献与劳动中,自己便会不知不觉得成长起来。社区志愿者服务活动,是*年来各地新兴的一项公益事业,要做好这项工作,作为服务社区的大学生我们更要紧紧围绕构建和谐社会的主题,营造奉献、友爱、互助、进步的时代新风,建立并完善进社区下基层志愿者服务组织向规范化、制度化、经常化发展,从而全面提高我们的综合素质。

  作为一个志愿者,在助人的同时,也是自助。在使其他生命活出色彩的同时,志愿者也可以从中得到思想上的升华,学会与人沟通,学会关爱他人,也更深刻地领会到生命的意义。而且,志愿者的活动,也为我提供了一个接触社会的机会,提供了一个锻炼自己的机会。让我们为这一事业来奋斗吧!让我们这些新时代青年来担负一些微弱的社会责任。奉献出一点微光。

去当志愿者的心得体会4

  收到血站的祝福短信,才知道原来今天是世界献血者日,原来自己又多了一个节日,突然觉得许多的事,许多的话,有必要在节日里说一说,当然,决不是向组织。

  初次和无偿献血有关联,还是读大学的时候,突然之间,无偿献血的动员下来了,虽然不是强迫,但象我这般的进步青年还是纷纷报了名,那时候的心理很矛盾,我知道自己体检的那一关肯定不会合格,因为,我的心脏有问题,高考的时候,如果不是女同学们苦求体检的医生高抬贵手,我都过不了关,所以,我期待自己落选,又担心会被选上,担心献血对身体不好,对心脏有问题的我身体更不好,后来看到参加有偿献血的同学拿到比卖还要高的补助,享受着食堂一日四餐的小灶,瘦的变胖,胖的变肥,虽然心里很羡慕,但更多的是庆幸。尽管那时候,我的家境几乎是全班最差的,但保命可比占小便宜重要,这样的借口给了自己足够的慰藉,便也没有了过多的自责,毕竟很多身体强壮的同学连名都没有报。

  参加工作了,单位又有了无偿献血的机会,整个过程几乎是复制了大学里的那一幕,我如愿以偿的落选了,只是这样的落选有太多的无奈与苦涩,我倒宁愿用健康的体魄赢得献血的机会,何况,单位开出了几倍于大学的金钱和荣誉的诱惑,在那样的情况下,大多数人仍然选择了逃避,这更增加着献血的害处和可怕。再到了后来,动员和诱惑的效力都不起作用了,各个单位干脆花钱雇佣民工顶替职工献血。于是,献血这个词,便在工作单位的日常话题中抹掉了。

  直到有一次,和单位一个要好的同事闲聊时,他无意中提起自己已经献血*10次,突然感到了一种震撼,而这时的我经过几次检查,医生告诉我心脏的毛病已经不治而愈了。

  走在宽敞的马路上,享受茂密芬芳的绿树繁花,心里的负疚感愈发强烈,当年的逃避有无奈的理由和借口,可现在的我已经裸裸的全无了逃避的借口,尽管没有人要求我做什么,补偿什么,可是生命给了我健康的回报,我应该对生命如何的回报呢?一个念头煞那间萌生了:献血去。伸出胳膊献出爱,还生命一个未曾许诺的愿望。

  于是,第二天,我以私事的名义请假去了血站,我不想声张,不想得到和证明什么,当你以奉献的名义索取代价的时候,那你离卑鄙就不远了,如果善良和互助还是人的本性的话,那就让它随着我的血液在他人的躯体里流淌吧,在悄无声息里,以后,我又一次次的走入了那个地方……

  如果一定要得到什么,我不希望依靠这种方式,毕竟人生纯洁的东西已经不多了,就让保留这份拥抱纯洁的权利。

  我还要去献血,但不是在名和利的虚荣里,甚至献血者日的热闹里,自己的事情,不需要在众目睽睽之下去展示。

去当志愿者的心得体会5

  作为一名扎根祖国西部边陲的一名志愿者教师,结合李富贵同志的讲话内容和实际工作中的切身感受,我认为,作为一名大学生西部计划志愿者,我们应该从三个方面的具体工作入手,把思想和行动与*同志的讲话切实结合起来,应用到我们日常的基础服务工作中去。

  首先,应更进一步提高思想认识,切实增强扎根西部基础教育工作的责任感和使命感。把都市现代化青年创业打拼的精神和边疆人民教师立教为学的精神结合起来。*同志的讲话高屋建瓴,从人生价值和国家大义的角度上深刻分析了青年崇高理想与服务西部之间的逻辑关系,对树立当代大学生人生正确价值观、合理择业观有着重要的指导意义。对于我们青年人来说,尤其是面临毕业择业的青年人,有着重要的现实指导意义。青年人理想的树立固然要结合自身爱好,但作为新*有责任有担当新时代青年,我们的理想只有和民族使命和国家大义结合起来,才具有最高的价值。青年志愿者有着自身独特的优势与特点,梦想落于基层,既有利于为祖国边疆经济社会发展注入了新鲜血液,又有利于在实践工作中为青年人提供更广阔的舞台。

  其次,志愿者应在自主学*,模仿先进的基础上不断完善自身素质和工作能力。高质完成自己的分内工作,提升服务西部的水*。作为西部计划的高素质人才,在学校接受了四年正统的高等教育,具有相应的科学文化水*。但学生身份和工作身份的不同,其中必然有条不得不跨越的鸿沟。为了跨越这条横沟,尽快完成从学生到志愿服务者的身份转变,成为一名称职的基层教育工作者,我们一方面应当完善自身的知识结构,把虚心学*放在首位,另一方面更应当注重实际情况,做到深学、真懂、会用,将自身储备的知识转化成教学工作中的“生产力”。同时,我们更应该放低姿态,主动积极的向各位教职前辈学*知识、积累经验,努力养成理论联系实际的良好工作*惯。

  再次,在服务西部的基础上进一步**思想,完成青年理想认识的再一次飞跃,构建即符合自身实际又饱含家国道义的理想梦、青年梦、*梦。正所谓,天地苍苍,乾坤茫茫,我辈青年,顶天立地当自强。*之责任,在之我青年。我们青年人,要找准人生目标定位,志存高远、仰望星空、脚踏实地,把我们的理想与国家的命运和时代的脉动结合起来,接着西部大开发这一时代的东风成就我等青年人建功立业的梦想;同时,也为祖国美好的河山挥洒自己一生最美好的时光!

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