亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
我叫……在刚刚过去的期中考试中，我取得了更好的成绩。在我看来，这个成绩离不开老师的谆谆教诲，离不开父母的辛勤栽培，离不开个人的努力。今天班主任让我介绍一下我*时是怎么在这里学*的。现在我就说说我的一些经历。
首先我把学*放在第一位。每天放学回家，没有什么特殊情况。我总是在玩之前做完作业，周六周日开心的玩之前做完作业。做作业的时候要很认真，注意效率。不能边写边玩。你真的感觉很累。短暂休息后，继续写，直到写完。
其次，对自己要求严格，不断改正自己的缺点。上课的时候有时候会不自觉的和别人说话，没有认真听讲，会影响学*。后来在老师和家长的帮助下，我下定决心，上课一定要控制好自己。我的课堂听力比以前好了很多，这一点我会继续努力。
第三，放学回家后，我的父母总是耐心地帮助我学*。每次做完作业，我检查一两遍后，爸爸都会认真检查。结果写的有些错误或者不规范，我自己查不出来。每次我都把这些问题记在心里，提醒自己不要再犯同样的错误。有时间的时候，爸爸还教我读语文，分析问题，总结文章的中心思想。父亲让我读的时候要找到文章的精髓，读的深，想的深。爸爸把语文阅读比作“吃鱼”，给了一个有趣的名字“吃鱼阅读法”。爸爸说，只有理解能力提高了，才能对各种科目想得更深。
最后，我觉得我的知识面比较高。我*时喜欢看书，看各种各样的书，比如故事书，杂志，科普，武器，漫画等。我觉得书读的越多，知道的越多。父亲说是“头发的厚厚堆积”。
虽然我这次考试成绩不错，但是已经是过去式了。离期末考试还有两个月。我会更加努力，在期末考试中取得更好的成绩。
享受学*
尊敬的老师亲爱的同学们；
大家早上好，今天我**下演讲的题目是《享受学*》
学*是一盏明灯，为我们照亮未知的前程；学*是一叶船帆，送我们航向美好的未来。然而，某些同学认为学*是压力，是成堆的作业，是题海战术，是考试前的孤注一掷，考试后的侥幸心理。也有同学认为学*胜过一切，分数就是硬道理，是学*的代言。但在我看来，学*是一道绚丽的彩虹，学*应该成为一种享受。
享受学*，享受活力课堂。知晓每节课的学*目标，为学*指明方向。课前预*到位，带着预*中的问题去学*定能事半功倍。带着积极进取，固本创新的精神去展示，看看我们究竟学得怎么样。老师画龙点睛的点拨，点燃我们心中求知的火。巩固训练，巩固知识，熟练技能。在探究中进步、质疑解疑中提高，这就是我们享受的活力课堂。
享受学*，享受考试。何为考试，考试是阶段性学*内容的检测手段。很多同学考差了会觉得没有面子，会被老师批评，被同学嘲笑。其实错了不要紧，关键是要学会改正，20xx年辽宁高考文科状元李宪*的成功秘诀就是永不再犯相同的错误。既然知道自己做错了，就要往正确的方向付出实际行动，要用乐观和不服输的心态去对待学*上的挫折。考差了要重整旗鼓，考好了要学会潜伏，不卑不亢。我们学*的目的很简单，就是为了自己，为了遇见明天更好的自己。
享受学*，享受劳逸结合。你知道爱因斯坦在物理学方面有卓越成就，却不一定知道他还擅长拉小提琴，你知道莱特兄弟中的韦尔伯是人类航空的始祖，却不知道他还是一位曲棍球能手。在学*的庞大压力下，我们不能成为应试教育的牺牲品，而要学会减压，学会劳逸结合。下棋、书法、打球、演讲，丰富多彩的社团活动，让我们在学*之余找到适合自己的减压方法。劳逸结合，才能在激烈的学*竞争中保持清醒的头脑和良好的心态。享受学*，就要学会劳逸结合。
享受学*，不要让学*成为手铐，铐住你充满创造力的双手！
享受学*，不要让学*成为牢笼，困住你插翅的梦想！
享受学*，不要让学*成为包袱，阻碍你前进的脚步！
享受学*，不要让学*成为深渊，迷惑你追逐的明天！
老师们，同学们：
大家早上好，今天我**下讲话的题目是《健康心态快乐学*》。
心理健康是现代人健康中的重要内组成部分，心理健康包括：
1、充分的适应力；
2、了解自己，并能准确的评价自己的能力；
3、生活目标切合实际；
4、不脱离现实环境；
5、保持人格的完整与和谐；
6、 善于从经验中学*；
7、 保持良好的人际关系；
8、 适度地发泄情绪和控制情绪；
9、 在不违背集体利益的前提下有限度地发挥个性；
10、 在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。 我们作为中学生，心情的好坏常常会左右我们的心理健康，所以放松心情、乐观学*就显得尤为重要。下面给大家讲一个故事，相信这个故事能给大家一点感悟，这个故事的名字叫做《人生的三重境界》，说以前有位名人，他曾经为我们的人生下过这么一个结论，他说，当你还是个孩子的时候，你看山就是山，看水就是水，当你长大**的时候，你看山不是山，看水不是水，但是你变成一个老年人的时候，你似乎又回到了童年，你看山还是山，看水还是水。这个故事是什么意思呢？
对于一个孩子来说，几乎所有的事情都是他第一次经历的，老师和家长教他什么，他才知道什么，他可能学的不是太好，但正常情况下他是不会故意弄错的，这就叫看山就是山，看水就是水。当这个孩子慢慢长大的时候，随着见识的增加，他的思想会变得越来越复杂，他甚至不敢轻易的相信自己的眼睛，因为很多的东西，即使你亲眼见到的也未必是真的，比如刘谦的魔术现在在电视上非常火，每个人都爱看，但是没有人相信他看到的是真实的，因为我们知道魔术都是假的，只不过刘谦变魔术的方法非常巧妙而已，而且他喜欢用语言来分散大家的注意力，这就叫做掩人耳目，那这个时候我们作为一个观众，我们达到的境界就是“看山不是山，看水不是水”。那人生的最后一重境界，也就是人生的最高境界就是“看山还是山，看水还是水”，什么意思呢？当这个孩子变成了一个老人的时候，他会好好的反省自己的人生，我什么地方做的是对的，什么地方做的不对，如果他是一个善良的老人的话，他一定会把以前做的不对的地方加以改正，会想尽一切办法弥补过失，因为他知道自己的人生已经不多了，必须尽快的改正和弥补，他不想给自己的人生留下一个骂名，是白的就要让它白，是黑的就要让它黑，我们学历史的时候会发现，很多干了一辈子坏事的人，到最后还是会主动承认自己的过错，反省自己的得失，这就叫做看山还是山，看水还是水。
这个故事我已经讲完了，从表面上看，它似乎和放松心情没有什么关系，但是大家现在是不是都有一种感觉，感觉心情放松，没有一点波澜，这就叫做心如止水，非常的*静，非常的舒服，好像来到了一个*静的湖面上，为什么会有这样神奇的效果呢？因为这个故事除了说明了人生的过程之外，还说明了另外一个道理，我们每天都在学*知识，也在学*怎么去做人，那么到底该怎么去做人呢？
其实，我们没有必要刻意去学*怎么做人，同样也可以很好的做人，我们初三学生现在要迎接的是中考，这就需要我们尽量的放松心情，其实，只要我们的心情本身就比较放松的话，或者不是非常紧张的话，我们就没有必要刻意的去学*怎么放松，因为一切事物都有其必然的发展规律，顺其自然有时会比人为修饰更好。没有方法时恰恰就是最好的方法。我希望同学们能在心中和我一起读这句话：“静能生安，安而后定，定能生慧，慧而后悟。”
最后，愿大家每天都有个好心情。做一个阳光自信、追求卓越、身心健康的树人学子。
谢谢大家！
亲爱的同学们：
大家好！
你想过我们为什么要努力学*吗？为什么我们要如此努力地做作业？为什么要报那么多兴趣班？
现在我告诉你我的想法。
作为学生，学*是我们的职责；学*是我们的责任；学*是我们的工作；学*是我们的未来。如果你不学*，你就不能说话、写作或阅读。人在世上有什么意义？我只能吃饭睡觉。这种人活着就是浪费！生命不是为人类的发展进步而生的吗？但是如果一个人不学会如何让人类发展进步呢？还有，现在社会竞争很激烈。不学*，以后就没饭吃没衣服穿了，要好好学*。
学*有很多好处，比如长大后找个好工作，不要太忙。也可以像钱学森爷爷一样为国家做贡献。多好！
我们班的一些学生没有按时交作业，他们逃课，而其他人没有每天带连笔。我很想问问他们你长大了会做什么？找不到工作，只能一天天混下去。所以不学*，就会被时代淘汰。
所以我认为：
1、学*是个体生存的必要手段，是人与环境*衡、生存和发展的必要条件。
2、学*能让人成熟。它能让人学会待人接物，理解事物。
3、学*可以提高人的修养和素质，使人拥有超凡的气质。
让我们一起努力学*！为了有更好的.未来。
新的太阳，难道这不是一种希望吗？每天都看见希望，就像是在黑口的夜里看见曙光，难道这不是一种幸福吗？是的，沉重的负担压得我们几乎崩溃了，太高的期望将我们紧紧地钉在地上，但也许最沉重的负担同时也是一种生活充实的象征。
尼采说，受苦的人没有悲观的权力，所以我们不一定要向着胜利微笑，但面对暂时的困难，我们必须微笑，而且是会心动微笑。
埋首于通向成功征途，是必须真真正正“埋”下去的，这段日子需要休沉下来，静下心来，只有保持“心静如水”的状态，才能投入最后的冲刺。
我们好比是在乘一辆车前往目的地，沿途的风光很美，很诱人，但是你最好不要为了他们牵扯太多的精力，而要使目光一直朝着终点的方向看，如果忍不住跳下车去欣赏暂时的美景，这辆车就开走了，也许你会看到另一辆车，也许最后你同样到达目的地，但那也不是你人生准点的时刻了。
人生在特定的阶段有着特殊的使命。求学的阶段，就是为实现人生目标迈出重要一步的时候，如果错过这个机会，你将追悔莫及，所以狠狠心，女孩子们暂且丢下那些漂亮的衣服和浪费时间的.打扮，男孩子们抛开那诱人的漫画书和电脑游戏，放一放那一段遥不可及的“青苹果”之恋吧！夏天不摘秋天的果。摘下来，食之不甜，弃之可惜，所以还是等到收获的季节里再去品尝丰收的喜悦吧！
搁置一下与前进无关的心事，抬头望天，用心灵看世界，因为太阳常新。轻轻对自己说：“如果没有我，世界将少一个人欣赏这美丽的太阳。”就是这样一种心境，让你始终把精彩留给自己！
春天，鸟语花香，微风抛面；夏天，百花开放，蝴蝶飞舞；秋天，天高云淡，红叶似火；冬天，寒风刺骨，白雪皑皑，无论寒来暑往，春夏秋冬，太阳照常升起……知足者常乐，不知足者常进，很少有人能知道需付出多少努力才能实现心中的梦想，我们只能不断前进、前进，再前进，“一万年太久我们只争朝夕”！只争朝夕，在你茫然的时候；只争朝夕，在你沮丧的时候；只争朝夕，在你懒散的时候，只争朝夕，在你还拥有梦想的时候；太阳每天都是新的，生活永远充满希望，现在就开始吧，把握每个瞬间，不要再犹豫！
——学***下的讲话稿通用五篇
老师们、同学们：
同学们，在这金秋十月、丹桂飘香的日子里，我想作为一个进入“不惑”年龄的教师谈几点感悟，向大家年轻的人生提几点希望和建议，并与大家共勉。我今天要讲的主要是三句话“学会学*、学会做事、学会做人”。1993年，联合国21世纪教育委员会提出了的21世纪教育的四大支柱是：学会做人，学会学*，学会做事，学会共处。按照我个人的理解和体会，我将它重新归纳排列为：学会学*、学会做事、学会做人。
首先，要学会学*。学*是青少年时期的第一要务，学*是责任，是对自己负责、对家庭负责、对社会负责，是我们每个青年学生必须承担的责任，要正确理解和对待这一责任。在每天的学*中，同学们要尽快适应高中段学*的节奏变化，从被动学*转化为主动学*，要善于思考，不断思索和改进学*方法和技巧，持之以恒地安排好每天、每周的时间，高度重视做好学*的积累，培养自主学*的能力，养成自我学*的意识。你们要多学、多看、多问，培养好奇心，提高求知欲，激发学*的兴趣。要乐于学*、善于学*，不仅要学好各科专业知识，而且要积极投身各种实践活动，努力培养自己的实践能力和创新能力。只有这样才能适应未来社会，把自己锻造成为具有较高综合素质和较强学*能力的合格人才。
第二，要学会做事。在学会学*的基础上，我们还要学会做事，从个人的生活之路、人生价值、社会责任来说，有太多的事要做。高中阶段从年龄上正是一个过渡的阶段，每一个人将从少年走向青年，从不成熟走向成熟，从依靠走向独立。如果说过去的人生之路，是你的父母、老师抱着你、扶着你、拉着你走过来的话，到了高中阶段结束的时候，你就要独闯天下，独立地去走人生的路了，要独立自主。做事其实涉及到很多人，很多知识，从当中，我们可以认识到自己的很多不足，可以增长自己很多的才干，磨砺自己的品性。做事是磨练自己、提升自己的重要途径。
在做事中想，做事中学，从做事的碰壁与失败中领悟为人处事的道理、方法、技巧、艺术。如何做事也体现一个人的水*和能力，合作能力、领导能力、协调能力、沟通能力等多是从做事中学到的。要从小事做起，从*凡的事做起，“一室不扫何以扫天下”，连小事都做不好的人何以能成就大事。比如说班级的组织和管理工作：组织活动、整队、收发作业、卫生、值日、车辆停放、关门关窗、电脑投影仪照明门窗课桌椅等教室设备的使用和维护报修，都是一些细致、琐碎的小事，每个人要首先管理好自己的行为，做好自己的一份事，自觉维护班级秩序，如果班级委派你某一个管理或组织任务，或任命你做一名班级干部，或配合任课老师为大家服务，这就是锻炼你做事的恒心、细心、智慧和能力的机会。能力的种子在你每日*凡的努力中已经不经意地被种下，你逐渐学会应对各种情况去把事情做好，终有一天你会突然发现自己的过人之处，或许有一天它会膨胀为你令人惊讶的事业成就。
第三，要学会做人。学会了学*，学会了做事，要走向成功还需要学会做人。做人的成败直接关系到你人生的成败，马虎做人，你只会有一个马马虎虎的人生，做人是一辈子的事情，是第一等的学问，做人的艺术是最大的智慧，是一个人综合素质的集中体现。一个人的一生中地位、财富、健康会有起落升降，但做人的能力是终生相随的，它关系到一个人的人格魅力，一个人的教养，是一个人的核心竞争力。一个不懂得为人的人，就是地位再高、再富有，也是不受人欢迎的。成大事者都是为人的成功，是他的人格魅力把别人吸引到身边，一起成就事业的。一个不懂得做人的学生，知识学不好，路也走不远。要注重修身，经常反省自己为人上的不足。在*时的学*和生活中要注意个人的仪容仪表整齐、言谈举止得体、情绪反应稳定；注意文明礼仪，注重谦恭礼让；自己的言行要考虑到别人的感受，*年流行一句话，说“做人要厚道”，正面地理解这句话很有意义，说话也要厚道，刻薄对人，人便刻薄对你；对别人给予的帮助要铭记在心，知恩感恩、不忘回报，这样，帮助才会源源不断而来，你的路才会越走越宽。
学会学*，**思想、开拓创新，游刃于学业之间；学会做事，兢兢业业，任劳任怨，慎思敏行，提升自己的能力；学会做人，有健康的心态、宽广的胸怀、进取的精神、良好的人际关系；这样，一个未来令母校为之骄傲、令同学为之敬服的人物就又要出现了。
纵观今年来发生的种种大事，你可以知道我们的国家、社会多么需要各种各样的高水*的人才。四川地震，知道了我们需要有高度社会责任感的志愿者、社会工作者，援助人们于危难之中；奥运圆满举行，看着外国大师设计的美轮美奂的“鸟巢”、“水立方”，知道了我们需要高水*的设计和建设人才；毒奶粉事件、矿难的频频发生，知道了我们更需要认真负责、踏实智慧的管理人才；“神七”问天，中国人实现了太空漫步的梦想，知道了我们很需要高科技精英；金融危机今天正在全球迅速蔓延，很多人的财富迅速缩水，知道了我们多么需要稳定国家经济、保障人民利益的经济和金融人才我们中国人的头脑里有聪明智慧，我们要用我们的聪明智慧去学会学*、学会做事、学会做人，成为有所担当的人才，在这个充满挑战与机会的世界里发光、发热。
我的**下讲话到此结束，谢谢大家！
各位尊敬的老师、亲爱的同学：
大家早上好！今天我**下讲话的题目是《让勤奋学*成为我们的责任》。
文学家说，勤奋是打开文学殿堂之门的一把钥匙；科学家说勤奋能使人聪明；而政治家说勤奋是实现理想的基石。在现实生活中，生而知之者是不存在的，“天才”也是不存在的。而成才的唯一途径是勤奋学*。
自古以来，多少中外学者，因为勤奋学*而成才，并留下许多千古佳话。因为勤奋，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话大王；因为勤奋，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》；还是由于勤奋，爱迪生才有一千多种伟大的科学发明；爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论；中国古人才给我们留下悬梁刺股、凿壁偷光的千古美谈。
今天的我们拥有美丽宁静的校园，宽敞明亮的教室，现代化的多媒体教学设备；而勤奋学*依然是时代赋予我们每个人义不容辞的责任。时代的发展、社会的进步，需要我们勤奋学*；父母期待的目光，需要我们勤奋学*；每个人应承担的社会的责任更需要我们勤奋学*。
同学们，让勤奋学*成为我们的责任，我们就会变得爱学*，我们的学*就会变得有声有色，多姿多彩。我们的生活才会充实，我们的人生目标就有了支撑，学*计划就不再是一纸空文，就能产生十年磨一剑的毅力与意志，学*压力就会变为学*的动力，就不会觉得学*的辛苦，就能够做到持续地刻苦，使踏实刻苦成为一种*惯。
同学们，让我们选择勤奋学*的行为，让勤奋学*成为我们的责任，不怕吃苦，持之以恒，好好复*，争取以硕果累累来回报我们的父母和老师。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《学会学*》。
期中考试已过去几周，新的一轮学*又开始，但是我们却发现有些同学似乎还是没有进入学*状态，每天茫茫然不知所措。
本周我们班值周，我们就学*问题进行了调查，发现一些同学还在学*中的表现很差劲。上课前几分钟仍有同学在嬉戏打闹；上课铃响起后，迟迟不能进入学*状态的同学大有人在。譬如，预*课上，没有老师进入教室指导，有的同学们就不知该做什么，左顾右盼，东张西望，孰不知宝贵的时间就这样一分分地流过，试问，一堂课有几个“一分钟”供你挥霍？再者，有的同学在自*课上说说笑笑，有的则是埋头睡觉，还有的是到处乱翻找东西，又是几个“一分钟”过去，试问，一堂课能有几个一分钟？更有甚者，老师在时，他认真学*；老师刚一离开，他就“原形毕露”，跟前排的同学说完话又去打扰同桌。不但影响自己学*，还干扰了同学们的学*，他还不以为然，反倒为自己“瞒天过海”而沾沾自喜。其实，他这样做欺骗的不仅是老师，更是自己，最终成绩会说明一切的。
这些同学有的是不学*，也有的是不会学*。
不学*的同学，我们不知道你来忻中的目的是什么，难道仅仅是为了长身体？学校一贯教导我们：“学生不学*是最大的错误”，高中生的任务就是好好学*，掌握知识，你这样浪费光阴，是对自己的不负责和对生命的懈怠。
不会学*的同学则要注意了，我们所学的新课程与以前的课程相比较一个主要变化就是现在更重视引导学生学会学*。我们经常说学*没有捷径，如果我们非要找一个捷径的话，我想就是成功的经验和方法，其实这些都可以在最*学校所发的《回眸忻中》中找到，如在页中考入北航的张进学长就得到了十条学*经验，不妨大家可以借鉴一下。
我自己通过对100篇学长的来信中发现，高中学*的竞争在很大程度上是*惯和毅力的竞争。尤其是学**惯的养成，都要有一个过程，不是一朝一夕就能完成的，需要我们从现在做起，保持旺盛的斗志，主动学*，多思，多想，去感受学*的乐趣，逐步养成良好的*惯。
高三的学哥学姐，经过三次模考，你们已经感觉到高考的紧张气息，衷心的希望你们能调整好心态，扎扎实实的复*，切忌好高骛远和粗枝大叶，更不能眼高手低，要注重知识的落实，不漏每一个知识点，正如宋尧学长所说，你今天荒废的任何东西都要在高考中体现出来。
同学们，现在距期末还有两个多月，正是我们学*的黄金时期，希望我们每个人都要努力学*，学会学*，为实现自己的人生理想而奋斗。
老师们，同学们：
大家早上好！今天我**下讲话的题目是《勤奋学*，立志成才》。高尔基说过：天才就是勤奋。人的天赋就像火花，它既可以熄灭，也可以燃烧，而促使它熊熊燃烧的办法只有一个，那就是勤奋。那什么是勤奋，怎样做到勤奋呢？勤奋，就是勤恳、奋发，不懈地努力。我认为，在我们的学*当中，它具体表现为：勤学、好问、乐读、善思。
第一，勤学，就是要在学*上舍得花时间，要珍惜时间。历数古今中外一切有大建树者，无一不惜时如金。唐末王贞白诗中有一寸光阴一寸金的妙喻。德国诗人歌德则把时间看成是自己的财富。鲁迅先生像海绵挤水一样，挤出点滴时间，他把别人喝咖啡的时间都用在工作上。数学家陈景润在参加***大会期间，放弃看戏，争分夺秒地演算他的1+1。因此，我希望同学们能够像这些名人一样去珍惜时间。人生最大的财富就是时间，聪明者利用时间，有志者赢得时间，求知者抓紧时间，勤奋者珍惜时间。
第二，好问。在学*中，我们会遇到许许多多的问题，有的问题可以通过自己的刻苦钻研加以解决，但有的问题不是自己所能解决的，在这种情况下，我们必须要多问，向老师向同学请教。孔子曰：敏而好学，不耻下问。向别人请教并不是一件难为情的事，别人不会因此而取笑你，反而觉得你是一个谦虚的人。第三，乐读，就是要博览群书，除了上课用的教科书，我们还要有选择性地涉猎各类适合我们阅读的书籍、报刊杂志，以增加我们知识的积累，拓宽我们的知识面。读书能让你获得新知，它本身是一种生活方式。
第四，善思。古人说，学贵有疑。这就是说，在学*的过程中，我们不能一味地吸收，而是要开动脑筋，多问几个为什么，学会思考问题，敢于提出问题，在追问中成长，体味思维之美。
同学们，勤奋还需要我们潜心沉静，把心沉下来，少一点贪玩，少一点浮躁，把心思放到学*上来，把聪明才智用到刻苦钻研上来，给自己一个宁静致远的学*环境和心理空间，营造一个脚踏实地、勤奋向上的`学*氛围，不断地勤学、好问、乐读、善思，那么你必能展翅高飞。每个人都有自己鲜活的梦想，要相信，梦有多远，我们就能走多远。让我们用一句大家都熟悉的歌词与之共勉：世间自有公道，付出总有回报，说到不如做到，要做就做最好！
谢谢大家！
大家早上好！我是五（3）班的xxx。今天我在**下为大家演讲的题目是“珍惜今天，勤奋学*“。
有人说：人的一生有三天：昨天，今天，明天。这三天组成了人生的三部曲。但我说，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。
乐观的人，喜欢描述明天的美好憧憬；悲观的人，总担心明天发生什么不测。但我却觉得生命的内涵只在于今天。生命是宝贵的，它是有一分一秒的时间堆积而成的，所以珍惜今天就是珍惜生命，荒废了今天就是荒废了生命。
昨天已是过眼云烟，再也无法挽留，如果在昨天，你取得了一点成绩而沾沾自喜，或是因为做错了一件事情而愁眉不展，那么，你就永远陷进了昨天的泥潭。同时，你今天的时间也会从你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每个人都会乘坐"今天"这班车驶向明天。一天一个驿站，一天一处风景。趁着明天还未到来，我们就应抓住今天，这样等待着你的才会是果实累累的明天。我们班的陈晓晴同学就做得很好，她即是学校篮球队的队员，又是学校书法小组的成员，但她的学*成绩一直都是名列前茅。她之所以能够取得这么好的成绩，因为她非常珍惜每一分每一秒。
我们不应该在昨天寻觅什么，也不应该向明天祈求什么，最重要的是怎样对待今天！在这有限的时间里努力学*，抓紧今天的分分秒秒，用今天的努力去弥补昨天的空隙，去实现明天崇高的理想。在这一天将要来临时，大家就应该规划好今天要完成的计划；而在这一天快要结束的时候，大家应当认真反思你在这一得的所作所为，自己是否真正做到了珍惜时间。老师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃听课；在上自*课时，你是否因为自己意志薄弱而心不在焉；在家中做作业时，你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光；在周末，你是否因为贪玩儿而无暇顾及书本。毕业班的大哥哥，大姐姐，你们现在更应该惜时如金，认真利用现在的每一份每一秒，努力学*，以饱满的激情来迎接中考，实现自己的理想。我们非毕业班的同学们，也应当利用今天的时间认真学*科学文化知识，为自己以后的学*打下坚实的基础。聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天。愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。
同学们！让我们共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
——《快乐学*》**下讲话稿范文五份
老师和学生：
大家好。今天我们演讲的题目是《重视每一秒，快乐学*每一天》。
自古以来就有快乐学*的说法，比如“边学边学好不好？”。学*是一件美好的事情，读书是一件丰富自己精神修养的事情，书中的金屋，颜如玉，就是在我们快乐的学*中一点一滴积累起来的。但是，能获得知识的不是敷衍的学*态度，而是能获得有价值知识的循序渐进、脚踏实地的学*。
所以，当时间面临学*的时候，时间会很短，一定要把握好每一分钟，才能学得更深更透。当我们放松自己时，我们不仅浪费时间，而且浪费学*的机会。只有把每一秒都做好，才能过上一整天的学*生活。
我们即将面对的是一个考验我们学*的机会，――期中考试。考试前，全面复*是必不可少的。只有回顾过去，学*新的东西，才能锻炼我们的能力，提高我们的水*。要把课本的知识背下来，复*阶段做作业的时候更仔细更熟练的掌握各类题型的技巧。当然，要想更熟练的做题，可以课后自己找题，把握好每一个瞬间，让有限的学*时间得到充分的发挥。在这个阶段，我们也可以扩大自己的知识能力，吸收更多的知识，从而增加思维的范围和思路。
一秒钟也别想太多。当你在浪费几秒钟几分钟的时候，其他同学都在争分夺秒的投入学*，让你比别人少花几分钟的时间学*，浪费的时间越来越大，和别人的距离越来越宽。所以，学*是不停的，要分分钟进行学*，在学*中获得快乐以满足知识欲望，在快乐中认真对待学*的每一刻。
聪明人不是智商高的人，而是懂得学*，懂得把握时间的人。我们应该好好利用时间，多学*，让时间变得更有价值。
我的演讲结束了，谢谢！
各位老师、同学：
大家好!今天我演讲的题目是《快乐学*》。
荀子曾说：“不登高山，不知天之高也;不临深渊，不知地之厚也。”
我首先想和同学们谈谈学*的苦和乐的问题。
“学海无涯苦作舟”，头悬梁，锥刺股，凿壁偷光，程门立雪……在知识的海洋上自古以来就是以苦作舟，苦不堪言!
人们常说：“学生时期是一生最苦的阶段。确实在理。清晨，闻鸡起舞，迎着晨风操练，伴着晨曦涌读的是学生;晚上，更深夜静，挑灯苦战的也是学生。
在安静的课堂上，大脑随着老师的讲解不停的转，眼看，耳听，手写，心记，全神贯注，不得松懈。
为了一道没解出的题，急的抓耳挠腮，下了课还在思考着难点、疑点，甚至吃不下饭，睡不着觉……考试成绩上不去，各方面的压力便随之而来……真是“衣带渐宽终不悔，为题磨得人憔悴”，苦不胜言!
学*中的苦难以尽言。然而，学*中的乐却更多。
当你经过艰难的思索、推理，最后解出一道难题时，会喜形于色;当你在学*中取得优良成绩时，会感到由衷的喜悦;当你运用所学的知识，在生活中解决了实际问题时，会乐在其中;当你中学，大学毕业，运用所学知识在祖国建设中做出贡献时，更会感到无限的幸福和欢乐。学*本身包含着权大的乐趣。凡是爱学*，刻苦攻读的人，都会乐在其中!
俗话说：“没有苦中苦，哪来甜上甜。”学*中的苦与乐就是这样的，要想掌握真知识，真本领，不吃苦中苦，是不行的。对于学*来说，苦中有乐，乐中有苦，苦与乐是对立的统一，理解了这一点，我们就能够正确对待学*中的苦，不被暂时的困难打倒，从而信心百倍，持之以恒，为获得学*中的“甜上甜”而艰苦奋斗。只有这样苦中寻乐，以苦求乐，才能在知识的海洋里乘风破浪，奋斗拼搏，才能享受到胜利者无限的幸福与欢乐。
我还想说说学*的方法问题。
学*必须循序渐进。孔子说：“学而时*之”。学*任何知识，必须注重基本训练，要一步一个脚印，由易到难，扎扎实实地练好基本功，切忌好高鹜远，前面的内容没有学懂，就急着去学*后面的知识;基本的*题没有做好，就一味去钻偏题、难题。这是十分有害的。
学*必须勤于思考。中学是一个重要的学*阶段。在这个期间要注意培养独立思考的能力。要防止那种死记硬背，不求甚解的倾向。学*中要多问几个为什么。一个问题可以从几个不同的方面去思考，做到举一反三，融会贯通。
学*必须一丝不苟。学*切忌似懂非懂、不懂装懂。例如，*题做错了，这本是常有的事，重要的是能自己发现错误并改正它。切不可奉行“拿来主义”，长此以往，思维能力很难有所提高。
学*必须善于总结。我相信大家都知道“温故而知新”的道理。学完一章，要做个小结;学完一本书。要做个总结。总结很重要，不同的学科总结方法不尽相同。常做总结可帮助你进一步理解所学的知识，形成较完整的知识框架。
学*必须持之以恒。俗话说“水滴石穿”、“一口吃不成胖子”。因此，最好制定一个学*计划，常常自我监督，严格要求，每天或分阶段自己或让父母检查，是否完成了学*计划，为什么没有完成，怎样补救等等。总之，学*不能只凭一时热情，三日打鱼，两日晒网是做不成大事的。
学*方法，要因人而异、因学科而异，正如医生用药，不能千人一方。同学们应当从实际出发，根据自己的情况，发挥特长，摸索适合自己特点的有效方法。
除了学*方法，我觉得还要善于激发自身的潜能，调动自己的学*积极性。那么如何才能做到这些呢?
一是目标激励。每一个人在一生中，在不同阶段都会有不同的奋斗目标，目标往往可以激励自己去拼搏，去进取，去追求。我们同学正处于人生中打基础阶段，我们一定要有自己的理想，有自己的追求，珍惜青春，挥洒汗水，为将来的发展积蓄力量。
二是要学会感恩，拥有一颗感恩的心，你会爱你的父母，你的老师，你也会奉献爱心，你不仅懂得体谅父母的辛苦，老师的付出，更重要的是会使你知道什么是责任，会使你拥有不竭的学*动力之源。
三是要经常进行生活体验，感受社会，认识在社会的大舞台上，每一个人都要扮演一个角色。我们将来也要进入社会，登上社会大舞台，我们将会扮演什么角色，我们自己说了算，我们就要有自己的目标，找准自己的位置，将来为社会做贡献。
同学们，“学然后知不足”、“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”让我们扬学*的帆，在知识的海洋里畅游吧。
老师和学生：
大家好！今天我演讲的主题是“快乐学*”。
学*是一个漫长而曲折的过程，你会在途中遇到一些挫折。能否正确面对，做一个快乐的学*者？
很久很久以前，有一个人生活得很幸福，但他总是担心失去这份幸福。有一天，他弯下腰想看看自己的幸福还在不在，却突然消失了。那人急得弯下腰到处找，可是他找遍了山野的每一个角落，他的快乐依然无影无踪。他绝望地挺直了身子，自言自语道：“不要找了，放手吧！难道要这样弯一辈子？”说也奇怪，在他抬起头的那一刻，幸福突然又回到了他的身上，他突然明白了幸福的真谛。
人生不可能一帆风顺，前路可能充满波折。但是，当我们失意的时候，能泰然处之吗？鲁迅先生曾说：“伟大的心灵应该表现这一点。”
样精神――用真诚的微笑去迎接悲惨的命运，用百倍的勇气去应对一切不幸。"
乐观主义者和悲观主义者之间总是有很大的区别。“乐观者看到的玫瑰是盛开的花朵上的刺，而悲观者看到的只是花朵下的刺。”可以看出，不同的态度和观点会导致不同的结果。
在学*中，难免会遇到失望。要知道，知识的根是苦的，知识的果实是甜的。所以不要被眼前的挫折所困扰。炫耀很容易，但是谁说这不是锻炼我们精神和体质的机会呢？人的精神不仅仅在于鲜花和掌声前的谦卑和骄傲，更在于面对荆棘时的坚韧和自信。在困难面前，我们是否要弯腰去努力思考，去寻找解决的办法，并因此沉溺于无尽的挫败感，就像上面的寻乐者一样，越想越深，痛苦越深，却一无所获。抬头看，低头看挫折。也许解决办法就在某个偏僻的地方。改变方式，向前看，让自己的身心踩在困难上，以*和的心态去面对和克服困难，是我们在学*苦难中获得快乐的源泉，是我们永不放弃，乐观向上的精神动力。其实学*不是几年就结束的，它是一件一直伴随着我们的事情。
学*，追求，不断向更高的目标前进，是人生本身的内容。
快乐的学*不是所谓的一帆风顺的旅程，而是在学*的苦难面前的心理调整。许多伟大的先贤可以在逆境中获得乐趣，而不会被眼前的灰色所感染。**淡淡乐观的对待困难，阳光依然照耀在你身边。我们不想克服困难，逃避困难，假装快乐，而是用身心健康去面对它，用微笑和坚毅的眼神去迎接它。一颗轻松健康的心，往往会为各种解决方案带来灵感，而不是沉迷于困难的紧张和犹豫。带着一颗明亮的'心走过阴雨天，灵魂的天空将永远保持蔚蓝纯净，脸上带着青春无畏机智的笑容。
同学们，不要因为学*没有快乐而低头沮丧。抬头打扮。学*中还有一种不一样的快乐，就在你身边，在你年轻机智阳光的心里。
谢谢大家！
同学们，老师们，你们好：
上周的三校考试已经过去几天了。我觉得六年级的兄弟姐妹还是有点在意的。我想说的是，同学们，每一次专业考试都不是结束，而是新的开始。
所以老师希望你能做好两件事：
首先，我们应该理性地看待考试。三次校考或者每一次考，成绩好的时候可能会沾沾自喜，成绩不好的时候可能会担心。同学们，其实每一次考试都不是你的终点，而是一个新的起点。考试只是你生活中很多考场上的一个小点。学生，考试是为了了解自己对知识的掌握情况，从而不断改进自己的学*方法，对自己的学*情况有一个理性的认识，督促自己巩固所学的知识和技能，调整自己以后的学*。
第二，同学们，我们也清醒地认识到，考试仍然是一种竞争。除了学会认识自己，老师也要求你学会在竞争中成长。同学们，我们即将进入一个充满挑战和竞争的社会，“物竞天择，适者生存”将是我们的生存环境。为了生存，我们必须与对手竞争。为了提高生命的价值，我们必须不断努力。所以一定要有危机感，学会竞争！今天的每节课、作业和练*都是我们学*竞争和测试能力的好机会。对比一下，哪个同学的红花多；对比一下，哪个班红旗多；在比赛中，我们会收获很多.太阳一出来，非洲草原上的动物就会开始奔跑，狮子知道如果跑不动最慢的羚羊，就会饿死；羚羊也知道，跑不快了，狮子就会被吃掉。
同学们，当我们长大进入全球社会，面临的竞争和挑战是严峻的。因此，从现在开始，我们必须培养自己的智慧和勇气，学*竞争的规则。
老师希望你每次考试结束后，清理好自己的心情和情绪，为自己的努力找到新的目标和方向，重新调整自己未来的学*目标，学会与同学和自己竞争。
最后，老师想说的是，除了考试，除了学*，除了竞争，我们还有丰富多彩的校园生活。我们也有可爱的老师，还有你身边的同学朋友。同学们，请让我们每天在校园里快乐地生活和学*。
各位老师、同学们：
当每一天全新的朝阳洒落在校园里，我们也日日穿行在两点一线之间，享受着我们忙碌却充实的学*生活。
期中和月考刚刚过去，带给我们的也许是些微的辛苦与疲惫。但是，你有没有想过，从这两次考试中你学到了什么，领悟了什么？是选择接受现状淡忘考试，还是努力在成绩中得到反思获取进步？
而正确的是从中总结出学*的心得。主要有以下几点：
（1）目标明确，坚持不懈，永不言弃。给自己制定明确的目标，并向着目标努力。
学*很大的程度上就是比拼毅力和耐力。靡不有初，鲜克有终。很多人开始都有目标，但大多数到一定难度就放弃了。而坚持下来的就是胜利者。
（2）抓住学*效率，合理利用好每一分钟。讲究劳逸结合。在此，学*方法的正确与否就显得尤为重要。掌握良好的学*方法，不仅能提高学*的效率，更能从中理出较*时多的有利时间，用以投入到其他知识点的学*中。
（3）注重思维的训练。经常与老师同学探讨交流能使我们较充分地认识到自己的不足，便于同学之间互相取长补短。同时在质疑中提高，在交流中充实。
（4）保持一颗*常心，切勿太注重得失。
学*的心态往往是决定你成败的重要标志。只有保持一个良好的心态，才能有计划，有效率地获得知识。我们要保持阳光般灿烂的心情，对很多事情都*和视之，也要相信自己努力终会得到回报。
做人最重要的就是收放有度，一张一弛，恰到好处地把握每一个生活的细节。诚然，学*也不例外，一味的埋头苦读，只会对学*产生厌恶的心理，大大降低对学*的兴趣，只能落得身心俱疲，更不用提效率。
我们要把学*当作一件快乐的事，通过学*知识，来证明自己，充实自己。知之者不如好之者，好之者不如乐之者。
时光飞逝，高考也即将来临，高三的学长们，放松你们的心情，舒缓你们紧张的神经，抱着一颗*和心，来微笑迎接高考吧！让我们高一高二的同学们共同祝福你们，愿胜利的曙光永远眷顾长存。
——提高学*效率**下讲话稿实用五篇
老师们，同学们：
时光飞逝，转眼一个学期的时间就要过去了，回顾这一个学期的学*，你是否认真完成作业，是否在课堂上认真听讲，书中的知识是否掌握，还有哪些知识自己掌握的不够好，因此即将到来的期末考试，既是对同学们学*成果的检验，也是同学们对老师辛勤工作予以回报的时刻，更是大家查漏补缺的大好时机。那么，如何讲究学*方法，提高学*效率呢？我认为可以从以下四方面着手：
1、抓好预*环节
预*，即课前的自学。在老师讲课之前，自己先独立地阅读新课内容。这样听课时就可跟着老师讲课的思路走，明确了哪些知识应该放上主要精力，加强理解和消化；哪里应该重点记笔记，做到心中有数。疑惑易解，听起来轻松、有味，思考起来顺利主动，学*效果高。预*一般要安排在新课的前一天晚上进行。这样，印象会较深。新课难度大，就多预*一些时间，难度小就少预*一些时间。预*时课本内容能看懂多少就算多少，不必求全理解，把没有读懂的问题记下来，作为听课的重点。
2、注重听课环节
我们的大部分时间是在课堂中度过的。听课时要抓住各学科的不同点，带着问题听，听清内容，集注要点，抓住关键，注意力要集中，全神贯注地听老师讲解，跟着老师的讲课思路走，大胆积极地发言，表达出自己的看法和想法，千万不能思想开小差。课堂上的“分心”，是学*中最大的敌人。
3、抓紧复*环节
科学家通过实验发现人的遗忘规律是先快后慢，因此，每上完一节课，每学完一篇课文，一个单元，一册书都要及时复*，学完一课复*一次，学完一个单元复*一次。通过这种步步为营的复*，形成的知识联系就不会消退。
4、独立完成作业环节
独立完成作业是深化知识，巩固知识，检查学*效果的重要手段，也是复*与应用相结合的主要形式。不要一下课就抢着做作业，作业一完，万事大吉。更不可以课上根本没听懂，下课也不问，作业抄袭后向老师交差完事。
同学们，下周我们即将迎来期末考试，我希望大家掌握并运用科学的学*方法，在学*活动中节省时间，提高学*效率，在期末考试中取得好成绩。
老师们，同学们：
大家早上好！
我是来自高一1班的狄雨欣，很荣幸今天由我来作本周的**下讲话。我演讲的主题是“提高学*效率，调整学*心态”。
好的学*方法是拥有一个好成绩的基础，而在我看来，学*方法中最重要的一部分便是提高学*效率。这里提到的学*效率又可分为课内与课外两个部分。
课内学*效率的提高关键在于课堂上的听课效率。科学研究发现，一个人能保持专心的时间最长也不过20分钟。课堂上的40分钟，当然不可能分分秒秒都聚精会神，一字不落地记下老师的话。唯有跟着老师的思路走，善于抓住本堂课的重点加以理解与掌握，才是提高课堂效率的最佳办法。同时，我也不赞成“专课不专用”这一做法。语文课上研*数学题，数学课上又做英语作业，这样的做法无异于割肉补疮，拆东墙补西墙。长久下去甚至会引起严重的恶性循环，很难弥补回来。
而课外学*效率的提高，则可以通过制定计划、管理好时间来达成。对于寄宿制学校学生的我们来说，课外的时间本来就十分紧张，倘若还不能良好地分配、管理时间，就会导致一系列的问题，诸如完不成作业、浪费时间、做事急躁等等。因此，通过制定学*计划管理好课余时间就显得尤为重要了。这样的学*计划应当每天都制定，按轻重缓急安排好学*任务，作为你一天学*的导向；同时，也不必非要将它写在纸上，因为它只是作一个导向管理的作用。“磨刀不误砍柴工”，每天花两到三分钟制定这样一个计划，就可以帮助你合理的安排好学*，省下许多以前曾被白白浪费了的时间。也有许多同学时常会觉得时间不够用，想要做的事情在宝贵的时间面前显得如此庞大。鲁迅先生曾说过，“时间就像海绵里的水，要挤，总还是有的。”只要你善于发现，一些细小、琐碎的时间也可以派上很大的用处。
学*方法因人而异，这里我所讲的仅供参考，每个人也都会在不断学*、探索的过程中找到最适合自己的学*方法。而拥有一个良好的学*心态却是每一个人都需要的。
每天，我们有超过12个小时都坐在熟悉的教室里，面对着不同的学科与堆积成山的作业；我们听从老师的教导，却很少倾听我们自己内心的声音。许多人努力学*只为了进入一个顶尖的大学。但要知道，学*的意义远不止于此。学*给予我们的是一个完整的知识储备，它更是我们对于未来的准备，让我们更好地朝着自己的目标前行。由此看来，考试的成绩便不是那么的重要了，重要的是你学到了什么，掌握了什么，又思考了什么。
然而毕竟，身处这个竞争的时代，我们中的大多数人不可能置考试成绩于不顾，“不以物喜，不以己悲”仿佛也只是古之仁人才能做到的。面对成绩的起起伏伏，我们应当做的，便是及时地调整好自己的心态，戒骄戒躁，使自己处于相对稳定的学*状态。每一次都能尽自己最大的努力，那便没有遗憾；每一次都能超越自己，那便是成功。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”愿大家在追求真理的道路上永不退缩，提高效率，调整好心态，积极地面对每一次挑战！
我的演讲完了，谢谢大家。
老师们，同学们：
大家早上好！我是来自高一1班的狄雨欣，很荣幸今天由我来作本周的**下讲话。我演讲的主题是“提高学*效率，调整学*心态”。
好的学*方法是拥有一个好成绩的基础，而在我看来，学*方法中最重要的一部分便是提高学*效率。这里提到的学*效率又可分为课内与课外两个部分。
课内学*效率的提高关键在于课堂上的听课效率。科学研究发现，一个人能保持专心的时间最长也不过20分钟。课堂上的40分钟，当然不可能分分秒秒都聚精会神，一字不落地记下老师的话。唯有跟着老师的思路走，善于抓住本堂课的重点加以理解与掌握，才是提高课堂效率的最佳办法。同时，我也不赞成“专课不专用”这一做法。语文课上研*数学题，数学课上又做英语作业，这样的做法无异于割肉补疮，拆东墙补西墙。长久下去甚至会引起严重的恶性循环，很难弥补回来。
而课外学*效率的提高，则可以通过制定计划、管理好时间来达成。对于寄宿制学校学生的我们来说，课外的时间本来就十分紧张，倘若还不能良好地分配、管理时间，就会导致一系列的问题，诸如完不成作业、浪费时间、做事急躁等等。因此，通过制定学*计划管理好课余时间就显得尤为重要了。这样的学*计划应当每天都制定，按轻重缓急安排好学*任务，作为你一天学*的导向；同时，也不必非要将它写在纸上，因为它只是作一个导向管理的作用。“磨刀不误砍柴工”，每天花两到三分钟制定这样一个计划，就可以帮助你合理的安排好学*，省下许多以前曾被白白浪费了的时间。也有许多同学时常会觉得时间不够用，想要做的事情在宝贵的时间面前显得如此庞大。鲁迅先生曾说过，“时间就像海绵里的水，要挤，总还是有的。”只要你善于发现，一些细小、琐碎的时间也可以派上很大的用处。
学*方法因人而异，这里我所讲的仅供参考，每个人也都会在不断学*、探索的过程中找到最适合自己的学*方法。而拥有一个良好的学*心态却是每一个人都需要的。
每天，我们有超过12个小时都坐在熟悉的教室里，面对着不同的学科与堆积成山的作业；我们听从老师的教导，却很少倾听我们自己内心的声音。许多人努力学*只为了进入一个顶尖的大学。但要知道，学*的意义远不止于此。学*给予我们的是一个完整的知识储备，它更是我们对于未来的准备，让我们更好地朝着自己的目标前行。由此看来，考试的成绩便不是那么的重要了，重要的是你学到了什么，掌握了什么，又思考了什么。
然而毕竟，身处这个竞争的时代，我们中的大多数人不可能置考试成绩于不顾，“不以物喜，不以己悲”仿佛也只是古之仁人才能做到的。面对成绩的起起伏伏，我们应当做的，便是及时地调整好自己的心态，戒骄戒躁，使自己处于相对稳定的学*状态。每一次都能尽自己最大的努力，那便没有遗憾；每一次都能超越自己，那便是成功。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”愿大家在追求真理的道路上永不退缩，提高效率，调整好心态，积极地面对每一次挑战！
我的演讲完了，谢谢大家。
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家上午好！
今天我**下讲话的主题是：注重学*方法，提高学*效率。
学*的效率来源于学*动力、学**惯和学*方法。那么如何提高学*效率呢？我有以下几点建议：
1、制定明确的学*目标，有了目标就有压力。适当的学*压力可以更好地培养学*积极性，并督促我们不断坚持，给我们学*的动力。
2、 抓好学*环节，即预*、听课、复*、作业。预*不必过于细致，但很有必要。要寻找重点，提出问题，这样听课时就有针对性。听课要紧跟老师的思路，知识要点听懂后再适当记笔记，以便课后复*。根据德国心理学家艾滨浩斯实验所得，人的遗忘规律是先快后慢，及时复*后所学就不易忘记。将复*与作业相结合，积极思考、独立完成，可以排除学*的漏洞，巩固并深化知识，同时检查学*效果。
3、 注意学*情绪。精神饱满且情绪高涨时，学*轻松且效果好，大脑处于高度兴奋时，学*效率就高。所以我们应保持开朗乐观的心态和热情轻松的生活态度。
4、 战胜惰性。在此我举个例子：若老师发下一份很难的试卷又不要求当堂上交，许多同学就不自觉地懈怠，最终果真花很长时间才完成，效率大大降低。
5、 劳逸结合。我们要适当进行休闲娱乐以保持清醒敏捷的头脑。学*曲线表明，一般开始学*后的第十分钟效率最高，超过四十五分钟后效率就降低。
下面我再给大家几个提高学*效率的小窍门：
1、制定一定的时间限制。把功课分成若干个部分并限定时间，这样不易产生厌烦情绪和疲劳感。同时也可以逐步缩短功课时间，这样有助于提高效率。
2、专心致志。不要在学*时想或做其他事。专心学*一小时后再全身放松地听一刻钟音乐的效果比带着耳机做功课的效果好多了。
3、将学*时间分段。不要整段时间都用于同一门功课，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。
学*是个不断积累的过程，在自我学*时我们要建立良好学*秩序，根据个人不同学**惯进行学*安排，并适时检验安排的效果。 不久我们就要进行期末考试了，同学们也应当针对各自的不同情况进行期末复*。
各位老师，各位同学：
大家好。今天我演讲的题目是：《做好课前预*，提高学*效率》。
同学们，你可曾羡慕过哲人的聪慧？你可曾叹过学者的渊博？你可曾向往过科学大师的非凡思维？你一定也有着自己的理想吧。理想若在千里，现在的学*便是跬步；理想若是江海，现在的`知识便是细流。学*，对于每一个学生来说都是天职，不学*对每个学生来说都是耻辱。
衡水中学的学*风气让我们感触颇深；衡水中学的骄人成绩，让我们反省沉思。值得高兴的是，衡水中学的精神正在影响着每一个忻中人。经过了一年和行为考核，我们已经抛弃了种种陋*。校园内不再抛扔杂物，餐桌上不再抛米撒面，课堂上不再交头接耳，出操时不再拖延迟缓。行为抓起来了，理所当然要抓学*。本学期，学校制定出了一系列关于学*的考核条例和监督措施。课前预*、课后作业、学后小结、试卷改错，种种方法只有一个目的——提高同学们的学*效率，将每一个知识点真正落到实处。在这里，我们主要谈一下如何对待课前预*。
现在，每一科，每一课都为大家编印了课前预*作业，虽然它只是全部知识的点点滴滴，但我们应该充分利用这一资源，做好每一节的预*。我们认为，大家不妨从以下几点入手。
第一、一叶浮萍归大海。要从预*题的点滴入手，聚沙成墙，集腋成裘，然后从点推到面，对本节课内容有了一个整体感知。
第二、大珠小珠落玉盘。在整体感知的基础上，学会将知识点分类整理归类理解。找出本课需要熟记的内容，需要理解的内容，以及需要了解知道的内容，然后再分层次去落实，对把握知识会有很大帮助。
第三、吹尽黄沙始到金。把握好本课内容了，就要记忆了。要一边理解一边背。并不可能一次就背好，要学会“分步进行”：第一次背，是为了读熟：第二次背，想想意思：第三次背，注重理解：第四次背，熟记于心。这样一步步下来，定会事半功倍。
第四、东边日出西边雨。知识点也都落实了，重点也都记住了，在一节课学完之后，还要返回来进行巩固。这可以结合预*提纲看一下是否全部到位，还有哪些欠缺的地方及时补上。
并不是把手中的预*内容掌握就完成任务了。那只是最基本、最中心的。如果是仅仅记住了预*题而忽略了整体，那就等于捡了芝麻，丢了西瓜。
同学们，好的学*方法至关重要，好的学*态度也不可以。不要为应付检查而预*，更要为提高效率去预*。
期中考试已不足一月，你是否准备好了？时不我待，我们应该紧张起来了。读书不觉已春深，一寸光阴一寸金。不是招人来引笑，周情孔思正追寻。我们只有具备这样的执着，才能够顺利向理想进发。有许多人有崇高的理想，但他们受到时代的限制，有许多人感到生不逢时，恨饮终身。江州司马，沦落天涯，泪沾表衫：东坡居士，赤壁岩下愤呼“人生如梦”：陆放翁临终低吟“万事空”：秋瑾女士狱中咏叹“秋风秋雨愁煞人”。他们的感伤都源自那个不幸的时代。而我们今天面对这么好的条件，应该把握机遇，努力学*，不负时代，不辱使命，成为百年忻中的优秀学子。
同学们，让我们打开预*这扇大门，走进知识的殿堂，走出困惑的迷宫，走向成功的彼岸。
——圣诞节**下讲话稿实用五份
同学们:
大家早上好!我们俩来自187班，我是xx，她是xx。很荣幸今天能在这里演讲。我们演讲的主题是欢乐圣诞节。
圣诞节是西方国家一年当中最重要的庆典之一，当然我们外国语也不例外。这个节日在每年的12月25日。圣诞节对于英语国家来说有着和中国的春节一样的重要意义。
在12月24日的时候，大家都开始非常兴奋了，因为这是圣诞节的前夕，也叫*安夜。这天晚上孩子们通常很早地上床睡觉，而且被告知：“只有你表现得好，圣诞老人才会来给你礼物。”小孩儿们都相信圣诞老人会乘着麋鹿拉着的雪橇，然后从烟囱里爬下来。在圣诞老人来之前，人们都会给他准备一些像短面包和啤酒之类的食物。一些孩子将长袜子和布袋挂起来为了迎接他们的礼物。第二天，孩子们总是最早起床的。他们会笑眯眯地拆开他们的礼物。
在我们学校，每年的圣诞节我们都会举行盛大的圣诞晚会。很多同学会在晚会上带来精彩纷呈的表演。我们在那天将享受一场饕餮盛宴。
让我们一起期待株外圣诞晚会吧!在圣诞节即将来临之际，我们提前祝愿大家圣诞快乐，新年快乐!谢谢!
同学们:
大家早上好!我们俩来自187班，我是唐格，她是晏雅轩。很荣幸今天能在这里演讲。我们演讲的主题是欢乐圣诞节。
圣诞节是西方国家一年当中最重要的庆典之一，当然我们外国语也不例外。这个节日在每年的12月25日。圣诞节对于英语国家来说有着和中国的春节一样的重要意义。
在12月24日的时候，大家都开始非常兴奋了，因为这是圣诞节的前夕，也叫*安夜。这天晚上孩子们通常很早地上床睡觉，而且被告知：“只有你表现得好，圣诞老人才会来给你礼物。”小孩儿们都相信圣诞老人会乘着麋鹿拉着的雪橇，然后从烟囱里爬下来。在圣诞老人来之前，人们都会给他准备一些像短面包和啤酒之类的食物。一些孩子将长袜子和布袋挂起来为了迎接他们的礼物。第二天，孩子们总是最早起床的。他们会笑眯眯地拆开他们的礼物。
在我们学校，每年的圣诞节我们都会举行盛大的圣诞晚会。很多同学会在晚会上带来精彩纷呈的表演。我们在那天将享受一场饕餮盛宴。
让我们一起期待株外圣诞晚会吧!在圣诞节即将来临之际，我们提前祝愿大家圣诞快乐，新年快乐!谢谢!
各位老师，各位同学：
早上好！
今天是12月24日，明天就是一个比较特殊的日子。大家知道明天是什么节日吗 对，12月25日是西方国家的圣诞节！今天晚上也就是圣诞节前夕的*安夜，在国外，全家人会团聚在客厅中，围绕在圣诞树旁唱圣诞歌曲，互相交换礼物，彼此分享一年来生活中的喜怒哀乐，表达内心的祝福及爱。今天晚上在国外还会看到一群可爱的小男生或小女生，手拿诗歌弹著吉他，一家一家的唱著诗歌报佳音。外国的小朋友睡觉时还会在枕头旁边放一只袜子，等圣诞老人晚上偷偷的放礼物进去。圣诞节是外国人一年中最盛大的节日，就象我们中国的新年一样，会有很隆重的仪式。现在许多中国的年轻人也很喜欢过圣诞节，在这个狂欢的节日，一起唱圣诞歌，和好朋友一起互相赠送礼物，说祝福的话。
我们都知道圣诞节是个快乐的节日，但大家知道圣诞节是怎么来的吗？
大家应该听说过西方的一种宗教——基督教吧。圣诞节和基督教就有密切的关系。圣诞节就是庆祝圣人耶稣基督的诞生。耶稣开创的基督教，是两千多年以来西方精神的支柱，在古罗马残暴的统治时期，《圣经》成为人们精神的力量源泉。在《圣经》中，它包含了征服敌人，克服困难，勇敢，团结，责任这些精神。正是在它的指引下，欧洲度过了多难的中世纪，使西方人勇于开拓，改变了西方国家的面貌，把人类带入了*代社会和现代社会。
每年的圣诞节，是西方人盘点一年收获和许下美好愿望的时刻——而不是简单的欢庆和玩乐！你也盘点自己一年的收获了吗 你对来年有什么憧憬和期待吗
我不反对我们同学过圣诞节，但我们在过圣诞节的时候，不要只看到欢庆和玩乐的表面现象，我们还要学*和领会他们的内涵和精髓，应该学*西方国家人们好的素质和修养，这才是基督精神的精髓所在！我想给同学们讲两个故事：一个是在美国发生9.11恐怖袭击的当时，在世贸大楼遭到袭击后，人们不是惊慌失措地逃生;在狭窄的楼道里，男人在给妇女和儿童让路，年轻人在给老人让路。更让人难以忘怀的是，大楼里停电后，有许多十几岁甚至是几岁的孩子，他们举着蜡烛，在楼梯口给逃生的人照亮道路，他们也因此失去了生还的机会。这种勇敢，责任和团结精神在我们有多少呢 我们有许多同学甚至连吃饭都在拥挤，插队，有的同学还为此吵架。我们不感到惭愧吗 另一个故事是我国现任外经贸部副部长，博鳌亚洲论坛秘书长龙永图在德国的亲身经历。他在德国参加中国入世谈判期间，有一次去公园游玩，发现有一个男孩子跟随了他们很长时间，他以为是个乞丐，就问他为什么一直跟着他，让这位部长尴尬的是，小男孩说他看到一位代表团的成员随手扔了一个香蕉皮，他怕代表团再随手抛弃垃圾，破坏环境，所以一直跟着他们。还有一次龙永图等着去厕所，发现一个小男孩子进去了好长时间还没有出来，他不知道小男孩子在做什么，就进去看，发现小男孩子在吃力地修弄马桶。小男孩子说在他使用过程中马桶坏了，他有义务和责任修好。这两件事成为龙永图在谈判期间感受最深的事情。大家在我们身边，不要说我们主动拣垃圾，修厕所的马桶，而是破坏厕所的门搞恶作剧，把吃剩的饭菜倒入厕所的小便池的现象也时有发生，不以为耻反以为荣。有的同学就连自己的餐桌也懒的收拾，连自己的包干区卫生有时侯也不打扫。等等这些，我们应该反思我们自己的行为了，当然这是我们拱墅附校发生在个别同学身上的现象。但圣诞节到了，我们每个人都应该学*领会西方基督精神中的勇敢团结责任意识！
圣诞节的到来，也是新年的到来，马上我们中国的新年就要来了，在这里，我们要祝所有的小朋友和老师们圣诞快乐，Merry Christmas & Happy new year！最后把圣诞歌送给大家，我们在歌声中有秩序地**室。
同学们,你们知道圣诞节的由来吗?
每年的12月25日，是基督教徒纪念耶稣诞生的日子，称为圣诞节。
从12月24日到来年1月6日为圣诞节节期。节日期间，各国基督教徒都举行隆重的纪念仪式.
圣诞节本来是基督教徒的节日，由于人们格外重视，它便成为一个全民性的节日，国家一年中最盛大的节日，可以和新年相提并论，类似我国过春节
“圣诞节”这个名称是“基督弥撒”的.缩字。弥撒是教会的一种礼拜仪式。耶诞节是一个宗教节。
我们把它当作耶苏的诞辰来庆祝，因而又名耶诞节。这一天，全世界所有的基督教会都举行特别的礼拜仪式。
但是有很多圣诞节的欢庆活动和宗教并无半点关联。交换礼物，寄圣诞卡，这都使圣诞节成为一个普天同庆的日子。
后人为纪念耶稣的诞生，便定十二月二十五为圣诞节，年年望弥撒，纪念耶稣的出世。
这就是圣诞节的由来。
某某，你知道圣诞节是在几月几号吗？（12月25日）是的，每年的12月25日，是基督教徒纪念耶稣诞生的日子，所以这一天被称为圣诞节，也叫耶诞节。
从12月24日至翌年1月6日为圣诞节节期。节日期间，各国基督教徒都举行隆重的纪念仪式。圣诞节本来是基督教徒的节日，由于人们格外重视，它便成为一个全民性的节日，是西方国家一年中最盛大的节日，可以和新年相提并论，类似我国过春节。
西方人以红、绿、白三色为圣诞色，圣诞节来临时家家户户都要用圣诞色来装饰。红色的有圣诞花和圣诞蜡烛。绿色的是圣诞树。它是圣诞节的主要装饰品，用砍伐来的杉、柏一类呈塔形的常青树装饰而成。上面悬挂着五颜六色的彩灯、礼物和纸花，还点燃着圣诞蜡烛。
红色与白色相映成趣的是圣诞老人，他是圣诞节活动中最受欢迎的人物。相信大家对圣诞老公公的事都耳熟能详吧？从前有一个老人，名叫尼古拉斯，他一生最爱帮助贫穷的人家。其中有一次他帮助三个贫穷的少女，送他们三袋金子以逃过被卖的不幸。当尼古拉斯偷偷把其中一袋金子送给其中一名女子时，他把金子从其中一个窗户扔进去，恰好掉进挂在壁炉上的一长袜中。于是就有了圣诞老公公把礼物放在袜子里的传说。
据说*安夜的晚上，圣诞节老公公会驾着驯鹿雪橇满载着礼物准备送给这一年来表现很好的小朋友，他会悄悄地从烟囱爬进屋内，礼物塞在挂在床头的袜子里。所以孩子总会把一条条色彩缤纷的袜子挂在床头，并在袜子旁边放杯热牛奶给劳苦功高的圣诞老人解渴，让他送份大礼给自己。圣诞节的早晨醒来，每个小朋友都迫不及待地打开礼物，想知道自己得到什么奖励。每年接*圣诞节，总会有（相信有圣诞老人的）小孩子寄信给圣诞老人，内容如告知其自己希望收的圣诞礼物之类，而在某些国家的邮局，为了免让他们失望，更会有专人回复这些信件。
节日期间，人们会吃以火鸡为主的圣诞大菜。在传统的圣诞餐桌上，烤火鸡是不可缺少的菜式。在一些亚洲国家，或许每年只有圣诞节这一天才吃火鸡，以庆祝佳节；但在欧美，尤其是美洲大陆，火鸡却是很普通的一种肉食，而且在感恩节和圣诞节这两个大日子，火鸡更是传统的食品。
介绍了这么多，相信大家对于圣诞节有了更进一步的认识。最后，给大家献上我们的圣诞祝福：请欣赏歌曲《铃儿响叮当》。
——尊老爱亲的**下讲话稿实用五份
尊敬的xx：
大家好！
在这个阳光明媚的早上，感谢大家能在这里安静的聆听，接下来，是我带来的演讲――“尊老敬老”。
同学们，作为一名阳光下的初中生，我们时刻都不忘自己肩上肩负着的使命――好好学*，为中华民族的伟大复兴贡献出自己的力量！但是作为一名新时代的中学生，我们不能只是在学*这条路上“勇往直前”，还记的老师常说：“我们不仅仅要学*书本上的知识，我们民族的传统美德！也是需要我们传承和学*的重要品德！”
如今的我们，太过沉迷在学*当中，这样往往会忘记我们身边的许多人和事。我们最终要的一条美德“尊老爱幼”。这条美德，有多少的同学做到了呢？我们现在身边就有很多的老人，他们就在我们的生活中。随着岁月的奔走，这些老人们都已经没有了年轻时那样坚朗的身体，虽然现在很多老人们都在积极的锻炼，让自己健康长寿。但是作为晚辈，我们心中对老人的尊敬，我们心中的美德，绝对不能丢失！
看着身边的这些老人，我真的想到了很多。过去的时候，身边的老人们常常和我说他们过去时候的故事，在他们的故事中，我渐渐能感受到过去那是一个怎样的时代。过去的时候，中国还没有现在这样的发达。他们在这样一个物资贫乏的年代，用自己勤劳的双手，将我们的国家一步步的建造成现在这样富强的样子！现在我们能在这样整洁的教室中上课，能有现在这样的教学条件，是过去的人们无法想象的富足，但这些，却都是过去的人们，一点点用自己双手创造的奇迹！
我们现在所享受的，老人们寄托在我们身上的希望，是他们传递给我们的未来，我们的生活越好，越说明他们的伟大。对于老人，我们不能只是为了完成任务似的尊敬。我们需要去了解，去真正的知道过去发生的事情，只有真正的了解他们的伟大，我们才能真正的发自内心的尊敬。
同学们，时代在进步，每一步都是这一代的人们所拼尽全力努力的成果，他们也终将有一天会成为老人，我们也终将有一天会变成大人。我们会接过他们手中的希望，终有一天，我们也会在努力之后成为老人。这个时候，大家希望接过自己手中希望的孩子会是怎样的呢？
我的演讲到此结束，谢谢！
尊敬的老人们、亲爱的老师们、小朋友们：
大家上午好！
明天是重阳节，也是所有老人们的节日，为了从小培养孩子尊老、爱老的情感，我们辛勤的老师们不辞劳苦，在这节日前夕热诚邀请孩子们的爷爷、奶奶、外公、外婆来园观看孩子们的活动，让老人们接受孩子和老师们给予最真诚的节日祝福。
孩子们，你们的爷爷、奶奶、外公、外婆非常辛苦，他们不仅辛勤地养育了你们的爸爸、妈妈，而且为你们创造了今天的美好幸福的生活。园长阿姨希望小朋友们要尊敬老人、孝敬老人，尽量不要给老人增添麻烦，要做到自己的事情自己做，上学、放学自己走，不要老人抱；自己吃饭和穿衣，不要老人帮；自己按时睡觉，不要老人哄和陪。还要帮老人们做一些力所能及的小亊每天把你最开心和快乐的亊讲给老人听；要听老人的话，不要让他们生气；老人累了，帮他捶捶背；老人渴了，帮他端茶倒水；老人休息时，不吵也不闹。孩子们，能做到吗？明天是爷爷、奶奶、外公、外婆的节日，园长阿姨要求每个小朋友回家帮老人们做一件小亊戒者说一句祝福的话语，有的宝宝爷爷、奶奶戒者外公、外婆不住在你们一起，你们也应该通过电话祝福他们节日快乐。孩子们，能做到吗？
在这重阳节即将来临之际，我也代表实验幼儿园全体教职工祝福所有的老人们福如东海、寿比南山，天天笑口常开，合家幸福快乐！
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！我今天演讲的题目是《尊老爱幼弘扬美德》。
尊老敬老是我们中华民族的传统美德。我们作为新时代的好少年，一定要尊老敬老，从身边做起，将这一传统美德发扬光大。
在家里，我们要善于关心体贴老年人。对于爷爷奶奶、姥爷姥姥，首先应该照顾好。人老了，活动起来有许多困难，心里也经常会感到孤独、无聊，因而我们就要帮
助他们打扫房间收拾床铺，陪着他们聊天说话，或者带着他们郊游散步，以消除他们内心的寂寞与伤感，让他们体会到家庭的幸福和温馨。在欢乐祥和中尽享天伦、安度晚年。一方面尽我们做子女的一份孝心，另一方面也弘扬了尊老敬老之风。
在社会上，我们要善于照顾关爱老年人。每年的六一儿童节、九九老人节，老师都要带我们到敬老院去。帮助敬老院的爷爷奶奶们打扫院子，整理屋子，洗衣服，擦桌子，然后将我们精心准备的表演节目献给他们。让爷爷奶奶们真真切切地感受到整个社会都在关心他们，整个社会都在牵挂着他们，从而享受到社会大家庭的`温暖，体验到我们伟大的社会主义祖国的优越性。
在日常生活中，我们更要时时刻刻事事处处关爱老年人。出门坐车，要主动给老年人让座位；排队买票，要主动让老年人优先；发现老年人有困难，[课~件]要一马当先及时地帮助他们。只要照顾好了老年人，我们构建和谐社会的伟大构想也就迈出了坚实的第一步。
总之，老年人是我们人类宝贵的精神财富。在构建和谐社会、打造*安林州的今天，尊老敬老更是任重而道远。我们林州物华天宝、人杰地灵，尊老敬老的良好社会风尚在我们林州的热土上更是一脉相承。古代郭巨埋儿的故事曾激励了多少人矢志不移地孝敬老人。郭巨既是我们尊老敬老的楷模，也是我们林州人引以为豪的好典型。去年曾受到林州市人民**隆重表彰的“十佳孝星”付爱荣，二十年如一日侍奉瘫痪在床的婆婆比亲生的女儿都贴心。她的感人事迹再一次成为我们林州尊老敬老活动中升起的又一刻耀眼的新星！在我们南通如东，经济腾飞奔小康的今天，我们一定要将我们中华民族的传统美德――尊老敬老的光荣传统发扬光大，一切从我们身边做起！最后，祝愿我们生活中所有的老年人健康长寿、幸福安康！我的演讲到此结束，谢谢大家！
敬爱的老师、同学们：
大家好。我是来自高一.五班的张柳。今天我演讲的题目是――文明礼仪从”我“做起！
古人说，“不学礼，无以立”。就是说，你不学“礼”，就没法在社会中立身。那么，什么是礼仪呢？简单地说，礼仪就是律己、敬人的一种行为规范，是表现对他人尊重和理解的过程和手段。文明礼仪，不仅是个人素质、教养的体现，也是个人道德和社会公德的体现。更是城市的脸面，更是国家的脸面。
从古至今，文明礼仪都影响着一代一代人，为中华民族的强大与进步注入着源源不断的精神原动力。然而，随着物质文化高度的发达，有些人文明礼仪的缺失，道德的沦丧，让少数国人成为外人眼中的“笑话”。一项调查显示，“全球最不受欢迎的游客，中国排在第二。”这样的调查，我们无需去追问是否准确全面，我们唯有理性的面对与思考。就像是不久前，中国某中学生在埃及文物上刻上“到此一游”四字。客观的说，随着国家道德建设的加强，国人对“到此一游”的陋*是有所警惕和反思的。但仅仅是把其当成一种“他人”的陋*，而非对自身的反省，造就了故宫中的“到此一游”，更让其漂洋过海出现在――自由女神身上、巴黎埃菲尔铁塔和埃及千年神庙上。如果以一场道歉结束，那么“到此一游”飘洋过海的*性就不可能停止，国人陋*的革除恐怕也不可能完成。
以上的事例表明，文明其实是由细节构成的，反思我们的所作所为，可见文明离我们还有一段距离。在我们身边，在这么美丽的校园里，同学们，你们怎么可以漠视那尽情飞舞的果皮纸屑，而不伸出双手?你怎么忍心让干净的墙壁，留下各种笔迹和串串脚印，还发出幸灾乐祸的笑声呢?你怎么能在你同窗好友的面前演刀光剑影、插队哄抢呢?你怎么可以背着师长私自出校门、出家门，全然不顾他们的感受呢?难道你没有察觉到师长眼神中那一丝担心、那一屡疲惫。
记得有位哲学家说过：如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。同学们，美丽的校园不仅仅需要每个人的付出，更需要你我的文明举止.千学万学学做真人，说的就是学*应先学做人，学做文明人，学做社会人，清洁环境，文明校园，从我做起，从每一件小事做起，让文明礼仪之花在校园处处盛开。
我的演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
又到了丹枫似火、丹桂飘香的时节，我们又一次和一个特殊的节日相遇了――重阳节。
虽然我们现在有很多的年轻人都不是很重视重阳节，或者很理所当然的认为重阳节就是老人的节日，但是这种的想法是错误的，其实重阳节不仅是老人的节日，更是我们大家的节日。因为在那天一天是阖家团圆的日子。
重阳节有着种。种的*俗，无论是出游赏秋，还是登高远眺，还是观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动，其实它们的本意上不仅是对于我们美好生活的向往，还是希望家人团聚在一起共赏佳节。而且这个节日早在我国古代战国时期就已经有了，一直到了唐代被确定为明见的节日，可以想象到我们前人对于这个节日的重视，而且每到这个节日的时候基本上是全族出动，一起登高望远。
九月初九，这一天虽然是家人团聚的时节，但是对于文人墨客尤其是那些背井离乡的异乡人来说，更是一个可以畅述自己情怀的节日。此时登高远眺，故乡在远方，族中便插茱萸却缺少了一人，唯有饮酒赏菊、吟诗取乐罢了。但是对于后人来说，却留下了无数可以诵读的诗篇。
虽然现在交通的便捷化，可以使我们很快和家人相聚，但是有又多少人是相聚在一起共渡佳节的？虽然我们的生活更加的方便了，但是那些从古流传至今的优良的传统还是需要有所保留的，那是我们民族得以延续的记忆。
今年的重阳节就让我们和家人一样登高望远，为了美好的生活而静静期待。
——珍惜时间勤奋学***下讲话稿实用五篇
老师们，同学们：
大家上午好，我是高二3班的__，今天我**下讲话的题目是：珍惜时间，勤奋学*。
东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹："盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。"新的一天又开始了，有同学迎着晨光，伴着朝阳，大声背诵、朗读；有同学却显得无所事事；有同学在课堂上专心致志，心无旁骛；有同学却忙于聊天，摆弄桌底的玩物；有同学在作业，复*中，书写自己的刻苦；有同学却身在教室、心在其它地方玩耍……
有人说：时间的大钟上，只有两个字："现在"，谁重视现在，谁就拥有将来。时间无法创造，唯有去争取。用"分"来计算时间的人，比用"时"来计算时间的人，多出了59倍，因为时间老人的无私与慷慨，乃是珍惜时间的富有者向时间老人赢得的奖赏，所以，在人生的道路上利用好每一分钟去学*，去创造，是成功的保证。
的确，时间对每一个人来说都是无价之宝，"时间就是金钱"。"浪费时间就是浪费生命"，已成为公认的信条。物质的财富，人们都可以用双手去创造，唯独时间是无法创造的。无论是创造物质财富或是精神财富，都必须花费一定的时间。从这个意义上说，生命与财富，都是向时间暂借的。
时间是最*凡的，也是最珍贵的。金钱买不到它，地位留不住它。“时间是构成一个人生命的材料。”每个人的生命是有限的，稍纵即逝。然而，时间是宝贵的。虽然它限制了人们的生命，但人们在有限的生命里可充分地利用它。鲁迅先生说过，时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤劳的人带来智慧与力量，给懒散的人只能留下一片悔恨。我觉的这句话形象地写出了成功的人，珍惜每分每秒，成就辉煌，而失败的人正因为抱着“做一天和尚敲一天钟”的思想得过且过，消磨时间，在他们眼里时间是漫长和无谓的，而当他们回过头之后，才发现时间如流水，一去不复返，才发现时间的可贵，可谓“少壮不努力，老大徒伤悲”啊！
古往今来，有不少人惋惜：时间易逝，于是长叹曰：“光阴似箭催人老，日月如梭趱少年”。的确，时间的流速真另人难以估计，无法形容。树枯了，有再青的机会；花谢了，有再开的时候；燕子去了，有再回来的时刻；然而，人的生命要是结束了，用完了自己有限的时间，就再也没有复活，挽救的机会了。正如“花有再开日，人无再少年”。时间就这样一步一步，永不返回。而这又正告诫我们莫把宝贵的光阴虚掷，要珍惜时间，爱护生命，利用每分每秒，不要虚耗它。
同学们，“勤奋生智慧，勤奋造天才”，知识的海洋是广阔无垠的，学*是一种艰苦的劳动，不下苦功是学不好的。一个真正渴望得到知识的人必须珍惜时间，勤奋努力，练就坚持不懈的顽强毅力，向愚笨索取智慧，向*庸夺得天才。
有人说：人的一生有三天：昨天，今天，明天。我认为，人的一生是由无数的今天构成。因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。对于处在学*关键阶段的我们来说，更应该抓住今天勤奋努力。爱因斯坦曾经说过：在天才和勤奋之间我毫不迟疑的选择勤奋；卡来尔更激励我们：天才就是无止境的刻苦勤奋的能力。是的，勤奋属于珍惜时间，爱惜光阴的人；属于脚踏实地，一丝不苟的人；属于坚持不懈，持之以恒的人；属于勇于探索，勇于创新的人。正是因为勤奋，爱迪生才有一千多种伟大的科学发明；爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论；还是因为勤奋，中国古人才给我们留下悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。
同学们，就要迎来期末考试了，我们更应该惜时如金，认真利用现在的每分每秒，勤奋努力，为今后的学*打下坚实的基础。聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天；愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天！同学们！让我们共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒，不断勤奋地努力学*吧！
我的演讲结束，谢谢大家。
亲爱的老师们、同学们：
上午好！
今天我**下演讲的主题是：“珍惜时间，不负韶华”。
大家可能有过这种感觉：望着时间的愈来愈少，截止期限的逐渐逼*，手上的事情却依然没有完成，心中出现了一种难以言喻的感觉——是对时间流逝的恐惧。
或许，你应该稍做反思：“我是否已浪费了太多时间？”
陶渊明曾有诗言：“盛年不重来，一日难再晨。”诚如此言，四季轮回，时光飞逝。时间是最公*合理的，它兢兢业业地转动着齿轮，不差一毫一厘。勤劳者能叫时间留下串串果实，懒惰者时间留予他们一头白发，两手空空。当然，我们无法挡住时间的步履匆匆，但我们可以珍惜它，把握它，不负韶华。
古往今来，也有很多人叹时间的易逝，道惜时的重要。“莫等闲，白了少年头，空悲切。”“光阴似箭催人老，日月如梭追少年。”“花有重开日，人无再少年。”“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”一字一句，净是古人对我们的告诫：人生有限，必须惜时如金，切莫把宝贵的光阴虚掷，而要趁青春之时多学一些。苏轼也在《守岁》中道：“努力尽今夕，少年犹可夸。”在该努力的年纪，我们不应该选择安逸，唯有倾尽全力，才能欣赏到“一览众山小”的秀美景色，才能真正不负韶华。
古往今来，有很多人惜时如金，大有建树。北宋史学家司马光，从小就明白“勤能补拙”，常花多于别人三倍的时间去记忆，去背诵。同时，他还利用一切空闲的时间，一面默诵，一面思考文章的内容。也正是这种勤奋惜时，为他后来著书立说，奠定了坚实的基础。我国著名数学家陈景润曾夜以继日，焚膏继晷，潜心研究数学难题，他的草稿纸可以装满几个麻袋。最终，他攻克了世界级的难题，摘下了数学皇冠上的明珠。美国政治家、科学家富兰克林曾制订了作息时间表。朋友劝他说如果天天如此，未免太过辛苦。但富兰克林回答道：“你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。”
从当下开始吧，珍惜时间，努力拼搏。最有希望的成功者，从来不是才华出众的人，而是最善于利用每一时刻，去发掘与开拓的人。早知道，很多东西的改变，都存于日常的微末之中，发生在无意识间。让我们一起，用一以贯之的努力，不得懈怠的人生，来书写精彩的青春篇章。
“天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复追。”愿大家都能珍惜青春芳华，厚积薄发，破茧成蝶，不负韶华。
我的演讲结束了，谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的家长们：
大家新年好!
大家都应该认识我吧？没错，我就是六（2）精英中队的副中队长——邱明柔。开了六个年头的家长会，我几乎每年都参加了，所以我呀差不多把班里同学的爸爸妈妈都认识遍了！
明年，我们就要小升初了，升学大关迫在眉睫，同学们个个都在往前冲，都想考个好学校，真是压力山大呀！我这里有一点*时学*的心得体会想和大家分享一下。
第一，就是态度要认真。上课要认真听讲，多举手勤回答，让自己思路跟着老师走，不分心。课后要赶快完成作业，好好复*。冰冻三尺非一日之寒，学*就要靠*时点点滴滴的'积累，打下稳固的基础。
第二，就是要注意学*方法。方法对学*很重要，方法有很多，用对了就会事半功倍。例如，课后要及时复*老师讲的内容，温故而知新。做完作业后，还要多预*，为第二天学*做准备；其次，*时要注意收集整理错题，也就是查漏补缺，期末考前归纳知识点等等。我觉得错题集非常重要，*时养成把错题归纳在一个本子上，改正错题，做到每个知识点都能掌握。错题归纳一定要在*时积累，不要等到考前才来恶补，最后关头的死记硬背，不但学*内容没掌握，反而可能造成事倍功半的坏效果！
第三，就是要劳逸结合。我们的学*很紧张，大脑会很疲惫。所以我们学*做作业一段时间后，就要放松休息。可以跳绳、踢毽子啊。
第四，就是要合理安排时间。每天除了完成学校作业，还要坚持看书和体育锻炼。
上面就是我的一点心得，由于时间关系，我和大家分享到此。
最后，我祝可爱的同学们都如愿考上理想的好学校！也感谢老师对我们的悉心教导和关爱呵护！还有就是要感谢爸爸妈妈们对我们无私的爱和奉献！
谢谢大家！
各位老师、同学们：
大家好！
时间这个东西，本来就是需要十分珍惜的，而学*更是我们现在最为重要的事，要将自己的时间都拿来用在学*上更是需要我们好好的研究、计划一下。而今天我要和大家进行商讨的就是“珍惜时间，勤奋学*”。
我想大部分的同学都还是想要在学*上拥有一个傲人的成绩，但是自己却没有为此付出行动，*时的自己更是时时刻刻都想着玩，没有将自己的时间都拿来用在学*上。时间本是相当迷幻的东西，我们无法操控，但是它就是在我们的周围流逝着。高三的学生总是会觉得时间不太快了，而我们却始终在抱怨上课的时间怎么还没结束，如此的面对时间的不同态度正好就是换来完全不同的结果。
现在的我们从来都没有觉得时间是需要我们好好抓紧、把握住的，甚至想要一下子就跳到自己成年以后，去体验一把不一样的生活，但是殊不知未来的生活也是由我们现在的生活态度来促成的。若是现在的我们完全没有把心思，把时间用来学*，那未来真的是没有办法预料的，更是相当悲惨的。而想反，若是我们让自己更好地将时间用于学*，那么我们就一定可以将学*提升上来，那么美好的未来就是*在眼前。这样就可以看出时间与学*的重要性，而将时间都用于学*才会是更加重要的。
每一个人的时间都是一样的，但是总是会有人比你优秀，这是为什么呢？那就是别人更加珍惜时间，将自己珍惜的时间都拿来进行勤奋的学*，那这样的别人是更加没有办法赶上的。所以现在我们就应该要学*着好好珍惜时间，并要十分勤奋的进行学*。其实想要珍惜时间也是很简单，要将学校安排的那些时间全都用于自己的学*上，早读一定要用来大声读出知识，课堂一定要认真听讲，自*要用于对知识的回顾。其实只要不要将在学校的时光都虚度，这样便是在珍惜时光，好好学*了。学*就是要将老师讲授的知识都牢记在心中，还要利用自己的时光去自己学*更多的知识，其实生活的每一天都是在接受更多的知识。
身为学生唯一重要的事就是认真学*，要利用自己每天的时间拿来学*，这样才能够有更多的成长。如今我们每一天都在学校里，这样的生活更是让我们能更好的将时间都用于学*，而老师就是我们学*的辅助，来帮助我们达到更为高效的学*。我坚信在我们心中有一股将自己的时间都拿来学*的信念，就是可以付出相应的行为，更是可以让自己变得更加优秀！
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我**下讲话的题目是《珍惜时间》。
当灿烂的阳光绽放它的笑脸，当丝丝微分拂过你的脸颊，同学们你们是否感觉到：枝头上那点点鹅黄的嫩芽，是春天的微笑?天空中那欢畅可爱的小鸟，是春天的心跳?是的，春天是美好的!可是，我们能永远留住这美好的春天吗?
高尔基曾经说过“世界上最快而又最慢，最长而又最短，最*凡而又最珍贵的，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。”这句话告诉我们要珍惜时间。珍惜时间就是合理的利用时间，认真地把握生命中的每一分钟。时间对我们每个人都很重要，它不会为谁停留。当你早晨洗脸刷牙的时候，时间从水盆里溜走了;当你吃饭的时候，时间从你的饭碗里溜走了;当你睡觉的时候，时间又从你的美梦中溜走了。你想挽留时间吗?那就得靠自己把握时间。正如鲁迅先生所言“时间就想海绵里的水，只要你愿意挤，总还是有的。”
是啊，时间是最公正的裁判，不管你是富有的还是贫穷的，都会公*的分配给你大好的时光，一年三百六十五天，一天二十四小时，一小时三千六百秒，就看你如何的合理安排了，也许有的人会在这一天里创造出一项伟大的发明，而有的人可能在一天里碌碌无为，虚度时光。那为什么在相同的时间里，人们所得到的结果不同呢?
比如说：一个班的同学，每天在一起学*，生活，同样的生活环境，同样的课程，同样的老师，为什么有的同学学*好而有的学*不好呢?那是因为有的人充分的利用好课堂上的每一分钟，专心听讲，认真思考，甚至把别人玩的时间用在了读书上，所以他才有了更大的收获!
花儿谢了，有再开的时候，草儿枯了有再绿的时候，而时间呢它还会有再来的时候吗?时间是一去不复返的，所以我们不要把今天的事拖到明天去做，因为明天还有明天要做的事情。
时间既是短暂的，又是永恒的，时间的存在本身就是一种希望，不要害怕时间的无情，也不要感慨时间的短暂。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，我们应该珍惜自己所拥有的美好的时光。希望大家珍惜自己的每一分每一秒，随着奋起的节拍乘风破浪，让生命之舟与时间一起扬帆远航。
——控烟**下讲话稿实用五份
同学们：
这一年的5月31日是世界无烟日，尽管全世界都在关注吸烟有害健康这一重大公共卫生问题，但目前全球仍然有十一亿吸烟者，其中有八亿人生活在发展中国家，每年因吸烟死亡的人口*五百万。据以往的资料调查表明，我国现有烟民3亿多人，有63%的男性和4%的女性在吸烟，占世界总吸烟人数的1/4，被动吸烟率高达39.7%，这样算来直接或间接受到烟草危害的共网有7亿人之多。同学们是否知道，吸烟，是一种能导致多种慢性、致死性疾病的不良行为。香烟燃烧时会释放4000多种化学物质，其中有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁和刺激性烟雾。烟雾中的有害物质，可在几年和几十年里缓慢破坏肌体组织，引起支气管炎、肺气肿、心脑血管病和肺癌等疾病。据统计，吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例为47%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。曾有人计算过，吸一只烟的代价是付出宝贵生命的两分钟。吸烟危害健康已为大量的科学研究所证实，其危害，已到了不可等闲视之的地步。就我们学校来说，虽然学校三令五申禁止吸烟，但我们有的同学甚至还有个别女同学仍然我行我素，躲在厕所里，躲在寝室里，躲在楼道的阴暗角落里，偷偷摸摸，胆战心惊地过过烟瘾。如果到了学校外面，有些同学就更加嚣张了，吞云吐雾，谈笑风生，如入无人之境，好一副帅哥酷男之状，但我想提醒你们别忘了，当你沉醉于吸烟之“酷”时，是要付出生命的代价的。
同学们，人的生命只有一次，是父母的给予和上苍的恩赐，拥有生命本身就是一种幸福。但人的生命又是短暂的，古人云：“人生处一世，去若朝露唏”，人的价值就在于使短暂的生命永恒。
如果你渴望健康和美丽，就请珍爱生命中的每一天，只有用心去感悟和体会人生，你才会真正懂得生命的美丽。
谢谢大家！
同学们，老师们：
大家好！
首先请允许我做一次现场调查，觉得吸烟对人体影响不大的，请举手；觉得吸烟危害健康的，请举手。那么，大家知道吸烟对人体的危害吗？
大量的科学研究资料早就证明，吸烟对人体健康的危害十分广泛。所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素；吸烟者患癌症，尤其是肺癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加。如今全球*均每年有400万例、每天有11000例死亡与烟草有关。正如专家所言，烟草是一种在正常使用过程中就会杀死消费者的产品，烟草流行是一种无情的不分国家和社会的公共卫生灾难。
然而在生活中，在公共场合吸烟已是司空见惯的现象，互敬香烟也几乎成了约定俗成的礼节。我们却常常看到在朋友的聚会上，人们常常会相互递赠香烟；在饭店里，也会有人在你身旁边吃饭边吸烟；电影放映厅里，虽然墙上张贴着严禁吸烟之类的标志，但是仍有人毫不顾忌地吸烟有些人认为吸烟可以缓解疲劳，殊不知其真正原因不在于吸烟，而在于尼古丁刺激以后，人体肾上腺素分泌增加所致。
更可怕的是，吸烟不仅危害吸烟者本人，而且危及间接吸烟者，特别对婴幼儿危害更可导致急性死亡，呼吸道疾病及中耳疾病等。被动吸烟是导致肺癌等各种各样的呼吸系统疾病的重要危险因素，还会引起心血管疾病。吸烟对环境的破坏作用，尤其是大气污染已超过了工业污染的程度，也是造成被动吸烟的一大祸根。此外，一个个烟头好比是一个个游动的火种，历史上因烟头而引起的火灾比比皆是。可以说香烟是生命最凶恶的杀手。
中国是世界第一烟草大国，烟草的产销量均居世界之首。据统计，全世界每3个吸烟人中就有一个是中国人，中国拥有烟民3.2亿，消耗着全世界烟草总量的三分之一。当发达国家的烟草商因在本国受到限制与责难，千方百计地向中国和发展中国家推销香烟、诱惑青少年吸洋烟时，我们广大青少年决不能误上贼船。
少年强则国强，少年弱则国弱。
各位同学：
大家好！
5月31日是"世界无烟日".同学们，你们是否跟我们一样，耳边有一个声音在呼喊：吸烟有害健康，远离香烟！
一根小小的香烟，在大家眼中是如此渺小，但如果你们真正了解到它的危害，就会瞠目结舌！下面就让我们来听听烟的自述吧――
我叫香烟，世界上无人不知无人不晓，而且大家都特别喜欢我。尤其是男士，很多人是我的"粉丝".据统计，世界上约13亿人热衷于我，在中国大概也有3.5亿！也可以说全世界每3个吸烟人中就有一个中国人，中国是世界第一烟草大国，烟草产销量均居世界首位。你们别看我长得小，看起来微不足道，可我的本领可大了！告诉你们吧，我体内有4000多种化合物。怎么，你不相信？不是我自吹自擂，我们香烟个个都是最棒的，如果吸上一支，就会吸入几十个亿颗粒，顿时就会精神抖擞。不过，你们吸入的颗粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中焦油含有几十种致癌物，尼古丁会使人成瘾。听科学家说，一支香烟中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠呢！大概是我太放肆的缘故，世界卫生组织专门对我进行了调查，据称全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年约500万人死于和我有关的疾病，还说我已成为继高血压之后的第二号杀手，有80%的肿瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都与我有关……我真的没想到我会给我的"粉丝"带来这样大的伤害。我自己听了都有一种心惊肉跳的感觉。大概是因为我太伤人了，人们便把5月31日定为"世界无烟日".虽然我有些不开心，但看看我的劣迹还是决定保持沉默了。
同学们，听了香烟的`自我介绍，不知道你们有什么感受，我想，你们一定和我一样，有一种毛骨悚然的感觉。看看你们周围有多少烟民吧。见面的时候，他们会热情地敬烟，一脸有福同享的表情――他们把这些含有毒物的烟雾当作一种交际工具，悠哉悠哉地享受着有烟的生活，可他们不曾想到，在他们享乐的同时，他的家人，他的朋友，还有一些无辜的人都受着烟雾的侵害。在通风不好的室内吸上两支烟，室内的空气污染就要比室外高出20倍。
烟可不是一个好东西。同学们，从今天开始，将"烟的自述"讲给身边的烟民们听，帮他们丢掉小小一支烟，共同营造一个无烟的天空，时刻拥有健康的身体！
各位老师，各位同学：
就我们学校而言，就有好一部分男生吸烟，在上学路上、在课室、在宿舍、甚至厕所里。试问：你们真的认为吸烟就表示很有风度、很酷吗?你们可曾想过，当你点燃一支烟，既伤害了你自己也伤害了周围的其他同学，同时给家庭加重了负担，污染了环境。为什么我们不能好好珍惜自己的身体，体惜父母的血汗钱，遵守学校的规章制度呢?同学们，父母送你们来学校是为了长知识、学做人、学本领、以求日后有新作为：奉献给社会。大家可经过这样一则令人深思笑话：有个50多岁的老烟迷，归纳出三个吸烟的好处，
第一，可以防盗，因吸烟者睡着了也常常咳嗽，偷盗者以为房主还没有睡，起到防盗的作用；
第二，狗都怕他，因长期吸烟者咳嗽驼背至弯腰，狗以为吸烟者在捡石头打它呢；
第三，年轻化因吸烟者易患各种疾病、癌症、寿命不长。
烟碱(nicotine)是烟草中的主要成分之一，具有很强的毒性。据报道，一支香烟中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香烟中的尼古丁能毒死一头牛，40～60毫克尼古丁可使人致死。尼古丁损害脑细胞，使吸烟者出现中枢神经系统症状；引起血压升高、心跳加快，甚至造成心律不齐、诱发心脏病；引起胃痛及其它胃病；损害支气管粘膜，引发慢性支气管炎；还有致癌作用等。据英国皇家癌症研究基金会对34400名英国男性吸烟者追踪40年的资料分析，吸烟造成的致命性疾病约有40多种，其中仅癌症一类疾病就有多种，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、胆囊癌和子宫内膜癌等等。许多吸烟者辩解说抽烟也有好处，但专家认为，好处只有1%，而死亡的可能性却增加了100倍。比如吸烟20年的人得肺癌死亡的危险性比不吸烟者增加了20倍，吸烟者中年死亡的可能性是不吸烟者的3倍。
既然烟草有如此可怕的危害，为什么有众多的人吸烟呢?分析其原因主要有两个：一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉；另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的，既害人又害己的恶*。相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事情。因此，吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它的依赖也越来越强。
同学们，我们在校就要像一个学生，懂礼貌、守纪律、遵守中学生守则，中学生日常行为规范，做一个不吸烟、不喝酒、不的好学生，这样父母会放心，师长也会赞许的。为了我们的环境，为了我们的身体，为了我们的青春请大家远离香烟，珍爱生命，让世界天天都是无烟日。
尊敬的各位领导，评委，亲爱的黄埔学子：
大家晚上好！
“香烟随风飘，戒烟莫忘掉”是我今天演讲的主题。
我亲爱的同学们，吸烟的黄埔兄弟们，你们有没有搞清楚自己吸烟的真正原因？有的出于公共社交的需要，有的为了减轻心理压力，而现在的我们则是为了追求时髦。而这种所谓的时髦是无形杀手，时刻危害着自己，影响他人。
同学们你们知道吗？那一支支香烟是用金钱做成的，点燃时灰白色的烟如同烈日炎炎灼照，淡灰色的烟灰如同爸妈血汗挥洒在地。他们面朝黄土背朝天，不分昼夜工作多少个小时才换来一包香烟！而今天的你们却手指夹烟，乐欢逍遥，你能对得起他们吗？更不能谈得上爱自己，爱自己的父母！拿着父母赐给我们的生命，在慢性自杀，我们的爸妈伤心啊！我们的爸妈是无辜的啊！他们爱我们啊！爸妈的心在滴血，你们知道吗？
今天，我们为了爸爸妈妈，为了他人，更为了自己，像戒烟成功的美国总统一样，从现在开始，把烟戒掉吧！兄弟们，我相信你们，记住我，记住今天，从现在开始戒烟吧。
让香烟随风飘去，跨过我们的黄埔大学，从此之后，向我们黄埔兄弟姐妹们说再见！发扬爱国，崇德，团结，奋进的黄埔精神。
爱国――为祖国栋梁打下基础，让香烟远离祖国；
崇德――念父母，为他人，远离香烟；
团结――手牵手，心连心，共同戒掉香烟；
奋进――把我们黄埔打下建造成绿色，文明，健康的校园！
同学们，行动吧！我的演讲完毕，谢谢大家。
