高效学*方法实用5份

　　高效学*方法 1

　　高三语文高效学*方法

　　一、复**目标

　　在一轮复*基础上查漏补缺，梳理总结解题方法，提高学生的审题能力，强化学生的踩分意识，培养学生的应考能力。

　　二、复*指导思想

　　①发挥学生的主体作用，查找知识盲点，据此有针对性地对知识点进行“切块”复*。②提高审题能力，注重思维训练，做到规范答题。③强化读写能力，有意识地引导学生积累写作素材④依据2010年《考试说明》，强化高考复*的实效性。

　　三、复*基本措施

　　(一)注重学情分析，狠抓薄弱环节，巩固一轮复*成果。针对学生一轮复*的实际情况，确定目标，对重点知识进行“切快”复*。

　　1、有的放矢，落实背诵

　　背诵不能搞突击，要细水长流，分课突破，而且每一篇要落实到纸上，让学生切实消灭错别字，力争背诵拿满分。

　　2、病句难点突破：

　　(1)使用学生以前做过而出现问题较多的带有典型性的题目，通过再做题，再分类，使学生进一步熟悉语病判断的方法。

　　(2)把容易出现语病现象的***语，合并归纳为五大类，便于学生记忆。

　　3、语言运用，重视题干的审读和答题规范化的训练。

　　4、通过多种途径，抓升格作文

　　(1)分类指导

　　现在，学生的作文已基本定型，各自的缺点也日益凸显，此时，要想使他们突破制约水*提高的瓶颈，写出升格作文，我们教师不妨根据他们作文“审题是否准确”“思路是否清晰”“说理是否透彻”“语言上是否有亮点”“材料是否丰富”等情况，把所教学生进行分类，然后有针对性的进行评改、指导。

　　(2)研究*三年高考范文，借鉴立意和构思，找准感觉，然后课堂进行思维训练。

　　(3)课后加大训练量，训练不妨以列提纲的形式进行，一周两篇，要挖掘出话题的内涵，要重点把“为什么”这一部分作为重点落实到笔头上。如果写议论文，说理要透彻，可指导学生综合运用假设论证、正反对比论证等方法，从多角度把“为什么”讲深，谈透。

　　当然，高考作文要出彩，还要引导学生做好以下几步：品味原材料或话题，仔细揣摩、领会出题人的意图，准确把握材料话题或标题的内涵，结合自己熟悉的素材，从而确立的立意角度;训练时应有自己的主攻方向，选择自己擅长的文体，尽力展示自己的个性;行文过程中，结构要清晰，要让阅卷老师迅速地把握你的思路;要有较强的扣题意识;*常要多关注现实，广泛阅读，注重积累新颖鲜活的写作素材，使自己的文章带有鲜明的时代色彩。使用材料时，古人的事例不要太多，太热的材料尽量避免，以免出现“撞车”现象，让阅卷老师产生审美疲劳。

　　5、阅读，采用循环式复*方法，常抓不懈，让这种题型一直保持一种常新的感觉。训练时，要注意如下几点：

　　(1)让学生抓住文体特征，快速浏览，整体把握文意：关注题目作者，留心小注，抓关键段和句。

　　(2)认真审题：找出明示、隐含信息，圈点问题、关键词、赋分，落实好踩分点。

　　(3)改变一轮复*答题太满、不留空间、“以多取胜”的现象，让学生学会规范答题：找准答案所在的区域，筛选整合有效信息;紧扣题干要点，巧用原文词句来组织答案;题干中有“多角度多方面”等字眼，要分点作答;探究类题，要先明示自己的观点，然后紧扣文章主旨作答;答题要快速准确简洁，不罗嗦，条理性要强;答题语言要规范，要积累一些必要的名词术语，并能准确使用;答题步骤要规范，要梳理各种题型的答题思路，不能遗漏要点。

　　6文言文版快，重点突破语句翻译和虚词用法，方法：训练，侧重方法指导，让学生熟练运用词义推断的方法，实现知识的迁移。

　　(二)发挥集体智慧，精心完善每一个板块的每一个学案。授课前一周，负责该板块的老师就要先备出该板块的重点、授课思路、方法、及典型试题，然后利用每周集体备课时间进行讨论。所有教师各抒己见，见仁见智，最后大家集思广益，讨论确定正式导学案，提前一天发给学生。

　　(三)讲究方法，启发思维，注重效率。高三课堂很容易出现沉闷的现象，我们教师要想办法利用提问设计调动学生积极的思考，做到课堂的全过程都能使学生处于亢奋的状态，注重提高单位时间内的学*效率，向课堂45分钟要成绩。使学生在愉悦的气氛中温故知新，增进知识，提高能力。

　　(四)精选资料，讲求实效。高三学生时间宝贵，教师一定要充分占有资料，本着“题型要对路，材料要典型”的原则，精心筛选资料，提高复*效率。教师应注重有效指导，留给学生足够的独立练*和反思、总结时间。防止学生被淹没在题海训练中，要重点培养学生解答出题目后对同类知识的比较、辨析和对方法、规律的总结、归纳的能力，真正做到举一反三、触类旁通。

　　(五)坚定不移地贯彻“每日一练”方案和“每周一测”制度。巩固卷一的12个单选题，半小时完成。采取课前查找、上课讲解、课后纠错的方式，各个环节有条不紊，注重*日积累。要把基础知识的识记、理解、运用统一起来，坚持“记忆是基础，理解是核心，运用是目的”的策略，做到全面复*中突出重点，重点复*中夯实基础。

　　(六)讲评的方式要高效。

　　我们要求教师做到考后快速认真阅卷，通过具体数字分析学生答题情况，抓错误点、失分点、模糊点，剖析根源，彻底纠正。也可采取“自助”的办法，让学生讲方法，析错误，展开争论。结合自己的体会，让学生谈解题思路，这种方式，极易让他们接受，效果也非常突出。

　　(七)严格规范细致，注重实效。

　　所发的试卷要求学生统一编号，充分运用好红色笔。每个周六、周日，让学生浏览纠错本、重点知识积累本，复*已做过的试卷，将复*中彻底解决的题目和没有弄明白的问题用红笔和不同的符号标记出来。复*资料规范有序，便于学生查找资料和及时地突破疑难问题。

　　(八)一如既往地坚持阅读

　　每周还是由一位教师精选美文和专题编写阅读素材，指导学生鉴赏、借鉴，以增加学生的阅读量，开阔学生视野，提升阅读品位，指导学生写作。

　　(九)*常练*，注重细节

　　1、书写规范。卷面整洁美观，字迹要清楚，不写错别字。

　　2、修改规范。不要乱涂，用双线或每字斜线轻划。

　　四、复*应注意的问题

　　1、研究考试大纲

　　考纲是我们备战高考的信息向导，它规定了高考的能力要求、内容形式、试卷结构、考试角度等。所以，研究考纲是高考复*中的第一要素，要抓住考纲的前后变化，把握高考命题趋向，从而在高考备战中，明确方向，有意识地加强识记、理解、运用，让学生的知识储备丰富起来，在考场上做到游刃有余。

　　2、研究高考试题

　　高三语文复*最起码的一点就是要研究三年内的高考考题。一是研究试卷的总体设计，二要研究知识考查的目的、设题的角度，三要研究题型信息透露方式，四要研究解题思路。在研究中发现哪些题型有稳定性，哪些试题具有变化性，真正把高考试题研究利用到极致。

　　3、探究答题规律

　　在高考语文二轮复*中，我们常常发现有的学生知识储备并不少，但在做题或考试中往往会出现答非所问、答案不到位的现象，考不出应有的成绩。这主要是由*时做题没有把握好答题的角度、对答题规律性的东西没有研究造成的。这就要求在专题训练中，强化审题意识，提醒学生关注典型题例，多注意答题规律的探索，做到举一反三。

　　4、教育学生认真对待每次模拟训练。训练中，不仅要注重审题训练，量化甚至固化每个部分的答题时间，把握好答题节奏，而且还要让他们注意答题过程中自己心理的调适。

　　5、要对学生加强心理疏导。最*几个月，学生学*负担重，心理压力大。我们老师可以发挥我们的学科优势，和学生多交流，力争在交流中增进感情，发现问题，促进他们的学*。

　　高效学*方法 2

　　一．化学学科特征和课程目标：

　　化学是一门基础性、创造性和实用性的学科，是一门研究物质组成、结构性质和变化规律的科学，是研制新物质的科学，是信息科学、材料科学、能源科学、环境科学、海洋科学、生命科学和空间技术等研究的重要基础。

　　1、知识与技能：

　　认识几种常见物质的性质、制法，掌握化学的基本概念和基本理论，理解物质的多角度分类，认识化学变化的多样性和规律性，能分析简单化学问题，并用化学语言表达。能分析化学问题中量的关系，学会简单的化学计算。认识常用化学问题的方案设计、操作和完成实验报告。

　　2、落实课后复*巩固课堂所学

　　课后复*是巩固知识的需要。常有同学这样说：课内基本上听懂了，可是做起作业时总不能得心应手。原因在于对知识的内涵和外延还没有真正或全部理解。

　　这正是课后复*的意义所在。

　　二、课后复*的方法如下：

　　（1）再阅读：上完新课再次阅读教材，能够“学新悟旧”，自我提高。

　　（2）“后”作业：阅读教材之后才做作业事半功倍。有些同学做作业之前没有阅读教材，于是生搬硬套公式或例题来做作业，事倍功半。

　　（3）常回忆：常用回忆方式，让头脑再现教材的知识主线，发现遗忘的知识点，及时翻阅教材相关内容，针对性强，效果很好。

　　（4）多质疑：对知识的重点和难点多问些为什么?能够引起再学*、再思考，不断提高对知识的认识水*。

　　（5）有计划：把每天的课外时间加以安排；把前一段学*的内容加以复*；能够提高学*的效率。

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　　一、要重视自学。由于现代社会的新知识、新技术层出不穷，旧知识和旧技术的老化周期日趋缩短，“未来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会学*的人”。在老师的指导下不断提高自学能力，不仅有助于学好中学课程，而且将来能更好地适应科学技术飞速发展的需要。

　　二、要重视思考。俗话说：“多想出智慧”，“眉头一皱计上心来”，就是说明我们要勤于思考。学*是复杂的脑力劳动，只要在学*上勤于动脑，具有“锲而不舍”精神，才能学得深，学得扎实。

　　三、要重视质疑。读书要有疑，疑是探究知识的起点，所以要学会质疑，提出问题。学问学问，连学带问。一个人要博学多才，既靠学又靠问。大胆地向老师提出疑问，不是愚笨的反映，而是追求真知、积极向上的表现。

　　四、要重视循序渐进。循序渐进是掌握知识的规律，也是学*文化知识的捷径。在学*中，要像攀登台阶一样，步步稳重拾阶而上，不断地借助“旧知”去获得“新知”，温故而知新，慢中求快，稳中求好。如盲目追求速度和数量，其结果必须是“欲速而不达”，多学而不获，事倍功半。

　　五、要先预*，后听讲。对自感困难的学科进行课前预*是被动变主动的重要选择。通过预*，对自己能看懂学会的内容，可从中获得成功的喜悦；对已感生疏的有关旧知识，复*之后，可为学*新知识打好基础；对个人看不懂的难点、疑点，心中有数，便于课堂上集中精力听讲，破难解错。对基础较差的学科长期坚持预*，就会逐步变被动为主动。

　　六、要先复*，后做作业。知识是形成技巧的基础，只有知识掌握得正确，才能形成正确的技能技巧。保证作业不出错误或少出错误，迅速完成作业，作业前必须先读书，将知识很好地消化理解。很多同学不懂这个道理，也没养成这个良好*惯，总是急于完成作业。由于对知识理解不深，记忆不准，常常发生错误，从而降低了作业的质量。虽然增加了作业的时间，却没有达到复*巩固知识的效果。

　　七、要先自己用脑，后请教别人。实践证明，通过自己用脑学到的知识，印象深，记忆牢；即使有些问题自己用脑解决不了，仍需请教别人，然而一旦弄懂，其记忆效果仍然是深刻的。“信心比天才更重要”。自己用脑解决问题，可以坚定信心，锻炼意志，这就是克服困难，争取胜利的重要品质。

　　八、要养成自我总结的*惯。每做完一个*题，要总结本*题有哪几种类型，每种类型的一般解法或证法是什么，在运用基础知识方面有哪些重要技巧，通过练*对基础知识有哪些新的认识等等，从而提高综合运用知识分析问题和解决问题的能力。

　　九、要学会绘制知识网。在学完一章或一单元后，应会根据教科书的内容，以某一原理或某一概念为线索，绘制知识网（也叫知识结构网），从而使自己能更加全面更加深刻地理解和掌握已学的知识。

　　十、要编制复*提纲。每学完一单元，要在认真看书的基础上，对本单元基础知识总结出简单的复*提纲，然后离开课本顺题纲默想或重点默写，力求把课本知识变成自己的东西，做到融汇贯通、准确熟练。对重要思路和推理方法及运用技巧等，要归类对比，转变为自己的实际技能。

　　高效学*方法 4

　　1、注意力稳定性理论：必须有目的地预*

　　注意力稳定性。注意力不能长时间保持稳定，而是周期性起伏变化，通俗讲就是如果课堂上课45分钟，真正有效时间大约不到20分钟。因此，要成为学霸，有效的课堂时间必须用来听重点，听难点，听方法思路的，而要做到这一点，有目的地提前预*非常重要，必须要带着问题听讲。很多人不明白这一点，要么不预*，要么稀里糊涂预*，虽然瞪大眼睛听讲，最后只能自证智商确实存在差异！

　　课堂听重点太重要了，特别是对于N多年没踏入课堂的人来讲，集中精神听讲基本不可能，时不时就刷刷朋友圈、看看新闻，坐立难安，尽管大多数时候在开小差，但我对上课内容吸收非常高效，这归功于有目的的预*，带着问题听课，一旦老师讲解到问题内容，自然就全神贯注！

　　2、记忆衰退理论：必须及时复*

　　德国心理学家艾宾浩斯研究发现，遗忘在学*之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。及时复*非常重要，但实验又证实，合理安排复*时间也非常重要，并非复*就有效果，正确的时间点进行复*就会事半功倍！

　　什么才是最佳的时间节点？实验给出的建议是5分钟后重复一遍，20分钟后再重复一遍，1小时后，12小时后，1天后，2天后，5天后，8天后，14天后就会记得很牢，很难再遗忘。

　　但对于较为繁重的学*，这*乎不太可能，自考君个人的实践是：即时复述很关键（短期记忆转化成长期记忆），12小时或睡前温*很重要（最好是通过题目巩固），1天后、2天后、8天后三次复*，效果通常就已经非常不错。

　　3、记忆编码理论：必须动手构建知识树

　　认知心理学研究指出，记忆效果取决于信息编码方式，“深层次”加工比“浅层次”加工更有利于知识的记忆和提取。换句话说，记忆和理解取决于如何加工信息。

　　加工深度很难衡量、定义，因时而异，但有效的深加工肯定是在记忆内容和已知信息间建立联系，而建立知识树是最为有效的方式，通过树形结构把知识串联、和组织！

　　以年初的考试学*为例，书本不是一个个知识点的无序堆积，而是一个树形结构，一个节点就是一个问题，我们要做的，就是建立并完善这课知识树，在学*中不断调整、增删节点，不断发展、壮大这棵知识树。

　　知识树一旦被搭建出来，每一个节点就是一次思考，每一次思考就是与周边知识节点的一次连接，知识之间的联系就越来越紧密，知识树也就越来越有条理，越来越有生命力，很多问题自然而然就能触类旁通、融会贯通，而不是杂乱无章的一团浆糊，毫无头绪！

　　4、内隐语言理论：打破学*错觉

　　很多时候我们自认为学得好，是错将熟悉当做知道。比如我们学*一个章节内容，画了重点记号，甚至还做了笔记，这时我们可能会认为学得很好，对知识点也了如指掌，但如果合上书做个简单的自我检测，瞬间就会忘掉三四成。

　　再比如，问自己一个经典问题：“什么是囚徒困境”？心里是不是很快闪出“两个人”、“博弈”、“策略”等关键词，觉得对这个问题很熟悉，但如果我要求用你完整描述出来，你真的知道吗？

　　在学*中，对一个知识点进行复*时，我们的内隐语言抓住了几个关键点，就会产生学*错觉，误以为都知道，但知识点不是孤岛，是由逻辑关系构成的，这需要外部语言去描述、串联，唯有经过外部语言检验，才是真正的掌握理解！因此，必须将内部语言转换成外部语言。认知心理学推荐生成与测试两种办法：

　　生成效应是指向同学、朋友、家人解释解释所学知识，在解释过程中，主动思考组织知识，构建出知识的逻辑性和条理性。有经验的同学都知道，很多灵感都是在给别人讲题中产生，甚至是请教别人时恍然大悟，另外做讲座之类的对掌握知识非常有用！

　　5、情绪绩效理论：压力是资源

　　考场发挥和临场心态是非常重要的，那一刻的个人心态抵得上几个礼拜、几个月甚至几年的苦功！这里涉及到情绪绩效理，即情绪唤醒水*和绩效间存在着倒U型曲线的关系，情绪太低或太高都会损害绩效。所以适当的压力是有好处的，完全没有压力或压力过高都会影响发挥。

　　6、合理休息，休息也是学*的一种

　　有很多关于学*时间与效率的研究，这些研究证实：超过2小时学*效果就逐渐递减，超过4小时根本就没有效果了。因此合理的休息与高效率的学*同等重要，长时间无效学*尤其会让人心生厌恶。要想长期能够保持稳定的学*效率，就不能一次过度消耗甚至透支，要确保每次学*时精力都能够恢复。对于长期的学*，明智的做法是，控制每天的高强度学*时间，避免精神疲劳或逆反心理，简而言之：

　　1）短期内，要合理调配好学*与休息，避免过度透支精力和兴趣，要细水长流。

　　2）长期看，长时间的坚持学*，能够让身心能逐步适应，之后可逐渐增加学*量和学*强度。此外，研究还证实，学*之后休息或睡一会，能有效提高记忆效果。

　　高效学*方法 5

　　如果你有一台计算机，你装了一个系统之后就整天把它搁置在那里，你觉得这台计算机被实际使用了吗？没有。因为CPU整天运行的就是空闲进程。运行空闲进程也是一天，运行大数据量计算的程序也是一天，对于CPU来说同样的一天，价值却是完全不一样的。

　　大脑也是如此。

　　善于利用思维时间的人，可以无形中比别人多出很多时间，从而实际意义上能比别人多活很多年。我们经常听说“心理年龄”这个词，思考得多的人，往往心理年龄更大。有人用10年才能领悟一个道理，因为他们是被动领悟——只有在现实撞到他脸上的时候才感到疼，疼完了之后还是不记得时时提醒自己，结果很快时过境迁抛之脑后，等到第二次遇到同一个坑的时候早忘了曾经跌过跟头了，像这样的效率，除非天天摔坑里，否则遗忘的效率总是大过吃亏长的记性。善于利用思维时间的人则能够在重要的事情上时时主动提醒自己，将临时的记忆变成硬编码的行为*惯。

　　每个人的手表都走得一样快，但每个人的生命却不是。衡量一个人生活了多少年，应该用思维时间来计算。举一个极端的例子，如果一个人从生下来开始就呆在一个为他特殊建造的无菌保护室里，没有社会交往，没有知识获取，度过了18年，你会不会认为他成年了？

　　认为时间对每个人是均等的是一个错觉，认为别人有一天，我也有一天，其实根本不是这样。如果你正在学*一门专业，你使用自己所投入的天数来衡量，很容易会产生一种错觉，认为投入了不少时间，然而其实，“投入时间”这个说法本身就是荒唐的，实际投入的是时间和效率的乘积。你可以“投入”很多时间在一件事情上面，却发现毫无进展，因为你没有整天把你要做的事情，要学*的东西常驻在你的大脑中，时刻给予它最高的优先级。你走路的时候吃饭的时候，做梦的时候心心念念想的就是这件事情，你的CPU总是分配给它，这个时候你的思维时间就被利用到了极致，你投入的时间就真正等于了实际流逝的时间，因为你的CPU是满载的。

　　如果你有做总结的*惯，你在度过一段时间之后总结自己在某某领域投入了多少时间，建议千万不要粗略地去计算有多少天下班后拿起书来翻看过，因为这样你也许会发现书倒是常翻，但领悟却不见得多深，表面上花的时间不少，收益却不见得那么大。因为看书并记住书中的东西只是记忆，并没有涉及推理，只有靠推理才能深入理解一个事物，看到别人看不到的地方，这部分推理的过程就是你的思维时间，也是人一生中占据一个显着比例的“暗时间”，你走路、买菜、洗脸洗手、坐公车、逛街、出游、吃饭、睡觉，所有这些时间都可以成为“暗时间”，你可以充分利用这些时间进行思考，反刍和消化*时看和读的东西，让你的认识能够脱离照本宣科的层面。这段时间看起来微不足道，但日积月累将会产生庞大的效应。

　　能够充分利用暗时间的人将无形中多出一大块生命，你也许会发现这样的人似乎玩得不比你少，看得不比你多，但不知怎么的就是比你走得更远。比如我就经常发现一些国外的牛人们为什么不仅学*牛逼，连“业余”玩儿的东东也都搞得特牛逼，一点都不业余（上次在《How We Decide》上看到斯坦福的一个牛人，理论物理学博士，同时是世界扑克大赛的前六名保持者，迄今累计奖金拿了六百多万刀），你会奇怪，这些家伙到底哪来的时间，居然可以在不止一个领域做到卓越？

　　程序员们都知道，任务切换需要耗费许多额外的花销，通俗地来讲，首先需要保存当前上下文以便下次能够顺利切换回来，然后要加载目标任务的上下文。如果一个系统不停地在多个任务之间来回倒腾，就会耗费大量的时间在上下文切换上，无形中浪费很多的时间。

　　相比之下，如果只做一件任务，就不会有此损失。这就是为什么专注的人比不专注的人时间利用效率高得多的原因。任务切换的暗时间看似非常不明显，甚至很多人认为“多任务”是件很好的事情（有时候的确是），但日积月累起来就会发现，消耗在切换上的时间越来越多。

　　另外，大脑开始一件任务的时候必须要有一定时间来“热身”，这个时间因人而异，并且可以通过练*来改变。举个例子，你看了一会书之后，忽然感到一阵无聊，忍不住打开浏览器，十分钟后你想起来还要继续看书，但要回复到当时理想的状态，却需要一段时间来努力去集中精力，把记忆中相关的知识全都激活起来，从而才能进入“状态”，因为你上了十分钟网之后这些记忆已经被抑制了。如果这个“热身”状态需要一刻钟，那么看似十分钟的上网闲逛其实就花费了二十五分钟。

　　如果阅读的例子还不够生动，对于程序员来说其实有更好的例子：你写程序写得正high，忽然被叫去开了一通会，写到一半的代码搁在那儿。等你开完会回来你需要多久能够重新进入状态？又或者，你正在调试程序，你已经花了二十分钟的时间把与这个bug可能相关的代码前前后后都理解了一遍，心中构建了一个大致的地图，就在这时，呃，你又被叫去开了个会，开完会回来，可想而知，得花上一些时间来回想一下刚刚弄清的东西了。

　　迅速进入状态的能力是可以锻炼的，根据我个人的经验，至少可以缩短到3-5分钟。但要想完全进入状态，却是很难在这么短的时间实现的。

　　所谓完全进入状态，举个例子：你看了3个小时的书，或者调试了半个小时的程序之后，往往满脑子都是相关的东西，所有这些知识都处在活跃状态，换言之你大脑中所有相关的记忆神经网络都被激活了，要达到这样一种忘记时间流逝的“沉浸”状态（心理学上叫做“心流 / 流体验”），不是三两分钟的事情。而一旦这种状态被破坏，无形间效率就会大打折扣。这也是为什么我总是倾向于创造大块的时间来阅读重要的东西，因为这样有利于“沉浸”进去，使得新知识可以和大脑中与其相关的各种既有的知识充分融合，关联起来，后者对于深刻的记忆非常有帮助。

　　要充分利用暗时间，不仅要能够迅速进入状态，另一个很重要的*惯就是能够保持状态多久（思维体力）。《The Psychology of Invention in the Mathematical Field》上有一段关于庞加莱的思考*惯的介绍，很有代表性。庞加莱经常在去海边休假或者在路上走的时候在脑海中思索数学问题，很多时候解答就在这些时候忽然闪现。虽然我和庞加莱是没法比的，但是常常也在路上想出答案，这真是一种愉悦的体验。

　　能够迅速进入专注状态，以及能够长期保持专注状态，是高效学*的两个最重要*惯。

　　很多人都有这样的体验（包括我自己），工作了之后，要处理的事情一下多出了很多，不像在校园，环境简单，生活单纯，能够心无旁骛地做一件事情而不被打扰。工作之后的状况就是，首先需要处理的事情变多，导致时不时需要在多个任务之间切换；另一方面，即便能够把任务的优先级分配得比较合理，也难免在做一件事情的时候心中忽然想起另一件事还没做的焦虑来，因为没做完的事情会在大脑中留下一个“隐藏的进程”，时不时地发个消息提醒你一下，中断你正在做的事情。

　　因此这里就涉及到最后一个高效的*惯：抗干扰。只有具备超强的抗干扰能力，才能有效地利用起前面提到的种种暗时间。抗干扰能力也是可以练*出来的，上本科那会经常坐车，所以我就常常拿着本大部头在车上看，坐着看或者站着看都可，事实证明在有干扰的环境中看书是非常锻炼专注能力的一个办法：D 另外，经常利用各种碎片时间阅读和思考，对迅速集中注意力和保持注意力都非常有帮助。

　　如何高效学*？你需要知道：学*的仪式，学*是方式，复*的重要性。

　　学*应该有仪式。

　　在回答什么是学*仪式之前，大家先想一下春节过年有哪些仪式：穿新衣服，贴春联，拜祭，放烟花爆竹等等。如果春节没有了这些仪式，你会觉得没有了年味，对吧？反过来，假设一个人昏迷了很长时间，当他醒来看到家家户户贴春联，放烟花爆竹，尽管他不看日历，也会立刻进入春节过年的模式。第二个例子，「中国好声音」这个节目火到大妈大爷都追着看，其中设置的导师听到喜欢的声音按灯转身这个环节，也成为这个节目一大特色。其实转身环节也是一个仪式，导师转身了，就代表歌手被选择了。例子举完了，大家对仪式也有了了解。

　　回到学*本身，过去当我们下定决心学*前往往会先打开虎扑看看今天比赛比分，拿出手机刷刷朋友圈，出去买个雪糕犒劳自己等等，结果几个小时过去了，书的封面还没翻开，这样的学*非常低效。现在我们需要为学*创造一种仪式，当仪式开始，你就开始学*，不做其他事。经过一段时间的联系，慢慢的你会养成条件反射，仪式开始，立马进入学*模式，这样学*才最高效。

　　如何创造学*仪式？如果目标是通过看书学*，可以使用「offtime」这个应用，设定一个时间段，这个时间段内手机所有应用处于冻结状态。当然电脑也最好是保持关机状态。如果目标是用电脑学*，比如说写作，看电子书之类的，你的电脑就不要打开其他网站，如果中途确实需要上网做其他事情，可以通过手机去完成。久而久之，当你打开电脑，你立刻进入电脑学*模式，而不会去想打开其他网站。

　　学*需要不同方式。

　　一般来讲，学*有三种方式：「从书本学*前人的知识」；「向身边优秀的人学*」；「从自己的过去总结经验」。绝大部分人不会局限一种学*方式。后两种方式，在此不展开说，重点说一下第一种：通过书本学*。

　　通过书本学*又包括看纸质书、电子书还有听书。虽然如今看纸质书不像十几年前那么流行，但看纸质书可以边看边做笔记。另外一方面，通过*板电脑，kindle等设备看电子书越来越流行，最大的优势是携带方便，随时随地能看。无论是看纸质书还是电子书，都要用眼睛去看，长时间用眼，再护眼的纸质或者屏幕都会让人疲劳，而且在一些场合比如搭车或者躺在床上，不适合用看的方式，这时候听书是一个很不错的方式。视觉，听觉交替运用，让学*更加高效。不过听书，更适合历史类、小说类书籍，因为不太需要脑子去抽象思考。笔者试过春节短短一周假期期间，利用早上赖床和饭后洗碗这段时间听梁文道先生的「一千零一夜」读书栏目，听完了二十个二十分钟的音频，收获颇丰。

　　学*需要注重复*。

　　大家都知道人会遗忘，当我们有了大量知识输入，要想尽量遗忘得少，必须及时复*。相信大家都听过「艾宾浩斯遗忘曲线」，按照遗忘规律去重温所学知识，才能让学*更高效。重温所学知识，不必想首次学*那样，从头到尾学，只需要浏览所做的笔记。说到作比较，这里推荐微软的OneNote，OneNote最大的特点是随时都在保存，不必担心所做的笔记因为断电或者忘记保存而丢失，而且OneNote有PC和移动端，更加方便去复*。

　　说到复*，除了重温笔记，向他人输出也是一种有效的复*。在教导他人的时候，脑袋需要检索，组织存储知识，进而输出。在这个过程中很好地检验了自己对知识是否真正懂得。

高效学*方法实用5份扩展阅读

高效学*方法实用5份（扩展1）

——数学高效学*方法 (菁华5篇)

数学高效学*方法1

　　1、培养良好的学**惯。良好的学**惯包括制定、、、、、解决疑难、系统小结和课外学*几个方面。

　　(1)制定计划明确学*目的。合理的是推动我们主动学*和克服困难的内在动力。计划先由指导督促，再一定要由自己切实完成，既有长远打算，又有短期安排，执行过程中严格要求自己，磨炼学*意志。

　　(2)课前是取得较好学*效果的基础。课前预*不仅能培养自学，而且能提高学*新课的，掌握学*的主动权。预*不能搞走过场，要讲究质量，力争在课前把教材弄懂，上课着重听老师讲思路，把握重点，突破难点，尽可能把问题解决在上。

　　(3)上课是理解和掌握基本、基本技能和基本方法的关键环节。“学然后知不足”，上课更能专心听重点难点，把老师补充的内容记录下来，而不是全抄全录，顾此失彼。

　　(4)及时是提高学*的重要一环。通过反复阅读教材，多方面查阅有关，强化对基本概念知识体系的理解与，将所学的新知识与有关旧知识联系起来，进行分析比效，一边复*一边将复*成果整理在笔记本上，使对所学的新知识由“懂”到“会”。

　　(5)独立作业是通过自己的独立思考，灵活地分析问题、解决问题，进一步加深对所学新知识的理解和对新技能的掌握过程。这一过程也是对我们意志毅力的考验，通过运用使我们对所学知识由“会”到“熟”。

　　(6)解决疑难是指对独立完成作业过程中暴露出来对知识理解的错误，或由于受阻遗漏解答，通过点拨使思路畅通 高中数学，补遗解答的过程。解决疑难一定要有锲而不舍的精神。做错的作业再做一遍。对错误的地方没弄清楚要反复思考。实在解决不了的要请教老师和同学，并要经常把易错的地方拿来复*强化，作适当的重复性练*，把求老师问同学获得的东西消化变成自己的知识，长期坚持使对所学知识由“熟”到“活”。

　　(7)系统小结是通过积极思考，达到全面系统深刻地掌握知识和发展认识能力的重要环节。小结要在系统复*的基础上以教材为依据，参照笔记与资料，通过分析、综合、类比、概括，揭示知识间的内在联系，以达到对所学知识融会贯通的目的。经常进行多层次小结，能对所学知识由“活”到“悟”。

　　(8)课外学*包括阅读课外书籍与报刊，参加学科竞赛与讲座，走访高年级同学或老师交流学*心得等。课外学*是课内学*的补充和继续，它不仅能丰富同学们的文化科学知识，加深和巩固课内所学的知识，而且能够满足和发展我们的兴趣爱好，培养独立学*和的能力，激发求知欲与学*热情。

　　2、循序渐进，积极归因，防止急躁。

　　由于同学年龄较小，阅历有限，为数不少的同学容易急躁。有的同学贪多求快，囫囵吞枣，想靠几天“冲刺”一蹴而就。学*是一个长期的巩固旧知、发现新知的积累过程，决非一朝一夕可以完成的。许多优秀的同学能取得好成绩，其中一个重要原因是他们的基本功扎实，他们的阅读、书写、运算技能达到了自动化或半自动化的熟练程度。让同学学会积极归因，树立自信心，如：取得一点成绩及时体会，强*能力；遇到挫折及时调整学*方法、策略，更加努力改变挫折，循序渐进，争取在。

　　3、注意研究学科特点，寻找最佳。

　　数学学科担负着培养运算能力、逻辑、空间能力，以及运用所学知识分析问题、解决问题的能力的重任。其中运算能力的培养一定要讲究“活”，只看书不做题不行，只埋头做题不总结积累也不行，教学中进行一题多解思考，优化运算策略；逻辑是具有高度的抽象性、逻辑性和广泛的适用性，对能力要求较高，使用归类、网联策略，区别好几个概念：三段式推理、四种命题和充要条件的关系；空间能力对*面知识的扩充既要能钻进去，又要能跳出来，结合立体几何，体会图形、符号和文字之间的互化；运用所学知识分析问题、解决问题的能力，就是要重视应用题的转化训练，归类数学模型，体会数学语言。华罗庚先生倡导的“由薄到厚”和“由厚到薄”的学*过程就是这个道理，方法因人而异，但学*的四个环节（预*、上课、作业、复*）和一个步骤（归纳总结）是少不了的。

数学高效学*方法2

　　1弃重求轻，培养兴趣

　　女生数学能力的下降，环境因素及心理因素不容忽视.目前社会、家庭、学校对学生的期望值普遍过高.而女生性格较为文静、内向，心理承受能力较差，加上数学学科难度大，因此导致她们的数学学*兴趣淡化，能力下降.因此，教师要多关心女生的思想和学*，经常同她们*等交谈，了解其思想上、学*上存在的问题，帮助其分析原因，制定学*计划，清除紧张心理，鼓励她们敢问、会问，激发其学*兴趣.同时，要求家长能以积极态度对待女生的数学学*，要多鼓励少指责，帮助她们弃掉沉重的思想包袱，轻松愉快地投入到数学学*中;还可以结合女性成才的'事例和现实生活中的实例，帮助她们树立学好数学的信心.事实上，女生的情感*稳度比较高，只要她们感兴趣，就会克服困难，努力达到提高数学能力的目的.

　　2开门造车，注重方法

　　在学*方法方面，女生比较注重基础，学*较扎实，喜欢做基础题，但解综合题的能力较差，更不愿解难题;女生上课记笔记，复*时喜欢看课本和笔记，但忽视上课听讲和能力训练;女生注重条理化和规范化，按部就班，但适应性和创新意识较差.因此，教师要指导女生开门造车，让她们暴露学*中的问题，有针对地指导听课，强化双基训练，对综合能力要求较高的问题，指导她们学会利用等价转换、类比、化归等数学思想，将问题转化为若干基础问题，还可以组织她们学*他人成功的经验，改进学*方法，逐步提高能力.

　　3笨鸟先飞，强化预*

　　女生受生理、心理等因素影响，对知识的理解、应用能力相对要差一些，对问题的反应速度也慢一些.因此，要提高课堂学*过程中的数学能力，课前的预*至关重要.教学中，要有针对性地指导女生课前的预*，可以编制预*提纲，对抽象的概念、逻辑性较强的推理、空间想象能力及数形结合能力要求较高的内容，要求通过预*有一定的了解，便于听课时有的放矢，易于突破难点.认真预*，还可以改变心理状态，变被动学*为主动参与.因此，要求女生强化课前预*，笨鸟先飞 .

　　4固本扶元，落实双基

　　女生数学能力差，主要表现在对基本技能的理解、掌握和应用上.只有在巩固基础知识和掌握基本技能的前提下，才能提高女生的综合能力.因此，教师要加强对旧知识的复*和基本技能的训练，结合讲授新课组织复*;也可以通过基础知识的训练，使学生对已学的知识进行巩固和提高，使他们具备学*新知识所必需的基本能力，从而对新知识的学*和掌握起到促进作用.

　　5扬长补短，增加自信

　　在数学学*过程中，女生在运算能力方面，规范性强，准确率高，但运算速度偏慢、技巧性不强;在逻辑思维能力方面，善于直接推理、条理性强，但间接推理欠缺、思维方式单一;在空间想象能力方面，直觉思维敏捷、表达准确，但线面关系含混、作图能力差;在应用能力方面，解模能力较强，但建模能力偏差.因此，教学中要注意发挥女生的长处，增加其自信心，使其有正视挫折的勇气和战胜困难的决心.特别要针对女生的弱点进行教学，多讲通解通法和常用技巧，注意速度训练，分析问题既要由因导果，也要执果索因，暴露过程，激活思维;注重数形结合，适当增加直观教学，训练作图能力，培养想象力;揭示实际问题的空间形式和数量关系，培养建模能力.

　　6举一反三，提高能力

　　上课能听懂，作业能完成，就是成绩提不高.这是高中阶段女生.共同的心声.由于课堂信息容量小，知识单一，在老师的指导下，女生一般能听懂;课后的练*多是直接应用概念套用算法，过程简单且技能技巧要求较低，她们能完成.但因速度和时间等方面的影响，她们不大注重课后的理解掌握和能力提高.因此，教学中要编制套题(知识性，技能性)、类题(基础类，综合类，方法类)、变式题(变条件，变结论，变思想，变方法)，并对其中具有代表性的问题进行详尽的剖析，起到举一反三、触类旁通的作用，这有利于提高女生的数学。

数学高效学*方法3

　　数学是一门基础学科，对于广大中学生来说，数学水*的高低，直接影响到物理、化学等学科的学*成绩，数学的重要地位由此可见。怎样才可以学好数学呢？邱亮老师在《学*科学》高效学*法中讲解了一些学*技巧可供大家参考！ 第一点，深刻理解概念。

　　概念是数学的基石，学*概念（包括定理、性质）不仅要知其然，还要知其所以然，许多同学只注重记概念，而忽视了对其背景的理解，这样是学不好数学的，对于每个定义、定理，我们必须在牢记其内容的基础上知道它是怎样得来的，又是运用到何处的，只有这样，才能 更好地运用它来解决问题。

　　深刻理解概念，还需要多做一些练*，什么是“多做多练*”，怎样“多做练*”呢？

　　第二点，多看一些例题。

　　细心的朋友会发现，老师在讲解基础内容之后，总是给我们补充一些课外例、*题，这是大有裨益的，我们学的概念、定理，一般较抽象，要把它们具体化，就需要把它们运用在题目中，由于我们刚接触到这些知识，运用起来还不够熟练，这时，例题就帮了我们大忙，我们可以在看例题的过程中，将头脑中已有的概念具体化，使对知识的理解更深刻，更透彻，由于老师补充的例题十分有限，所以我们还应自己找一些来看，看例题，还要注意以下几点：

　　1。不能只看皮毛，不看内涵。

　　我们看例题，就是要真正掌握其方法，建立起更宽的解题思路，如果看一道就是一道，只记题目不记方法，看例题也就失去了它本来的意义，每看一道题目，就应理清它的思路，掌握它的思维方法，再遇到类似的题目或同类型的题目，心中有了大概的印象，做起来也就容易了，不过要强调一点，除非有十分的把握，否则不要凭借主观臆断，那样会犯经验主义错误，走进死胡同的。

　　2。要把想和看结合起来。

　　我们看例题，在读了题目以后，可以自己先大概想一下如何做，再对照解答，看自己的思路有哪点比解答更好，促使自己有所提高，或者自己的思路和解答不同，也要找出原因，总结经验。

　　3。各难度层次的例题都照顾到。

　　看例题要循序渐进，这同后面的“做练*”一样，但看比做有一个显著的好处：例题有现成的解答，思路清晰，只需我们循着它的思路走，就会得出结论，所以我们可以看一些技巧性较强、难度较大，自己很难解决，而又不超出所学内容的例题，例如中等难度的竞赛试题。这样可以丰富知识，拓宽思路，这对提高综合运用知识的能力很有帮助。学好数学，看例题是很重要的一个环节，切不可忽视。

　　第三点，多做练*。

　　要想学好数学，必须多做练*，但有的同学多做练*能学好，有的同学做了很多练*仍旧学不好，究其因，是“多做练*”是否得法的问题，我们所说的“多做练*”，不是搞“题海战术”。后者只做不思，不

　　能起到巩固概念，拓宽思路的作用，而且有“副作用”：把已学过的知识搅得一塌糊涂，理不出头绪，浪费时间又收获不大，我们所说的“多做练*”，是要大家在做了一道新颖的题目之后，多想一想：它究竟用到了哪些知识，是否可以多解，其结论是否还可以加强、推广，等等，还要真正掌握方法，切实做到以下三点，才能使“多做练*”真正发挥它的作用。

　　1。必须熟悉各种基本题型并掌握其解法。

　　课本上的每一道练*题，都是针对一个知识点出的，是最基本的题目，必须熟练掌握；课外的*题，也有许多基本题型，其运用方法较多，针对性也强，应该能够迅速做出。许多综合题只是若干个基本题的有机结合，基本题掌握了，不愁解不了它们。

　　2。在解题过程中有意识地注重题目所体现的出的思维方法，以形成正确的思维定势。

　　数学是思维的世界，有着众多思维的技巧，所以每道题在命题、解题过程中，都会反映出一定的思维方法，如果我们有意识地注重这些思维方法，时间长了头脑中便形成了对每一类题型的“通用”解法，即正确的思维定势，这时在解这一类的题目时就易如反掌了；同时，掌 握了更多的思维方法，为做综合题奠定了一定的基础。

　　3。多做综合题。

　　综合题，由于用到的知识点较多，颇受命题人青睐。做综合题也是检验自己学*成效的有力工具，通过做综合题，可以知道自己的不足

　　所在，弥补不足，使自己的数学水*不断提高。“多做练*”要长期坚持，每天都要做几道，时间长了才会有明显的效果和较大的收获。

　　4、最后一点，我要说一说如何对待考试的问题。

　　学数学并非为了单纯的考试，但考试成绩基本上还是可以反映出一个人数学水*的高低、数学素质的好坏的，要想在考试中取得好的成绩，以下几个方面的素质是必不可少的。

　　首先，功夫用在*时，考前不搞突击，考试中需要掌握的内容应该在*时就掌握好，考试前一天晚上不搞疲劳战，一定要休息好，这样，在考场上才能有充沛的精力，考试时还要放下包袱，驱除压力，把注意力集中在试卷上，认真分析，严密推理。

　　其次，应试需要技巧，试卷发下来后，应先大致看一下题量，大概分配一下时间，做题时若一道题用时太多还未找到思路，可暂时放过去，将会做的做完，回头再仔细考虑，一道题目做完之后不要急于做下一道，要再看一遍，因为这时脑中思路还比较清晰，检查起来比 较容易，对于有若干问的解答题，在解答后面的问题时可以利用前面问题的结论，即使前面的问题没有解答出来，只要说清这个条件的出处（当然是题目要求证明的），也是可以运用的，另外，对于试题必须考虑周全，特别是填空题，有的要注明取值范围，有的答案不只一 个，一定要细心，不要漏掉。

　　最后，考试时要冷静，有的同学一遇到不会的题目，脑袋立刻热了起来，结果，心里一着急，自己本来会的也做不出来了，这种心理状

　　态是考不出好成绩的，我们在考试时不妨用一用自我安慰的心理：我不会的题目别人也不会，（俗称精神胜利法）或许可以使心情*静，从而发挥出自己的最好水*，当然，安慰归安慰，对于那些一下子做不出的题目，还是要努力思考，尽量能做出多少就做多少，一定的步骤也是有分的。

　　了解更多的学*技巧可以参考邱亮老师的《学*科学》高效学*法详细来学*，《学*科学》高效学*法讲解了各个学科的学*技巧，让学生快乐的学*，轻松地提高学*成绩！

数学高效学*方法4

　　数学是培养和发展思维能力的学科，说通俗一点就是“磨脑子”的学科，越学人越聪明。大凡数学学得好的同学，做事思维敏捷，思路开阔，富有灵感，具有较强的创造能力。那么，怎样才能学好数学呢？

　　最根本的问题是首先要让脑子“转”起来。让脑子“转”起来的原动力又是什么呢？那就是语言。语言既是思维的外壳，也是思维的驱动力，没有语言所承载的信息对思维的“点燃”，脑子就很难“转”起来。

　　从这个意义上讲，要想轻轻松松地学数学，学好数学，是以理解为主，其知识点所对应的题型分类多，公式难以理解记忆，公式不会灵活运用，题型多，难以掌握。学*科学高效学*法怎么解决数学的呢，主要是利用思维导图题库结合数学的学*规律。 学好数学的二步曲：

　　1、基础知识：基础知识的理解记忆掌握且会灵活运

　　用基础知识。

　　2、基本题型的掌握：应用基础知识的题型太多，难

　　以全面掌握。基本题型的掌握会运用基础知识去

　　解决问题的能力。

　　认识到了数学的学*规律，只有在这些规律的基础之上才能去解决问题。首先，运用思维导图将各类知识点进行分类总结。再配合着题型库，题型库是针对题型分类，总结建立的，题库中包含3年内各学科的所有题型，无需第二本资料就可以完全掌握3年内的全部题型。其次，学生可以利用思维导图题型库按个人情况进行分类，标识，考试前只需针对复*，无需在搞题海战术。

　　一、 配方法

　　配方法是对数学式子进行一种定向变形（配成“完全*方”）的技巧，通过配方找到已知和未知的联系，从而化繁为简。何时配方，需要我们适当预测，并且合理运用“裂项”与“添项”、“配”与“凑”的技巧，从而完成配方。有时也将其称为“凑配法”。

　　二、换元法

　　解数学题时，把某个式子看成。

　　它可以化高次为低次、化分式为整式、化无理式为有理式、化超越式为代数式，在研究方程、不等式、函数、数列、三角等问题中有广泛的应用。

　　换元的方法有：局部换元、三角换元、均值换元等。

　　三、待定系数法

　　要确定变量间的函数关系，设出某些未知系数，然后根据所给条件来确定这些未知系数的方法叫待定系数法，其理论依据是多项式恒等，也就是利用了多项式f(x) g(x)的充要条件是：对于一个任意的a值，都有f(a) g(a)；或者两个多项式各同类项的系数对应相等。

　　四、定义法

　　所谓定义法，就是直接用数学定义解题。数学中的定理、公式、性质和法则等，都是由定义和公理推演出来。定义是揭示概念内涵的逻辑方法，它通过指出概念所反映的事物的本质属性来明确概念。

　　五、数学归纳法

　　归纳是一种有特殊事例导出一般原理的思维方法。归纳推理分完全归纳推理与不完全归纳推理两种。不完全归纳推理只根据一类事物中的部分对象具有的共同性质，推断该类事物全体都具有的性质，这种推理方法，在数学推理论证中是不允许的。完全归纳推理是在考察了一类事物的全部对象后归纳得出结论来。

　　六、参数法

　　参数法是指在解题过程中，通过适当引入一些与题目研究的数学对象发生联系的新变量（参数），以此作为媒介，再进行分析和综合，从而解决问题。直线与二次曲线的参数方程都是用参数法解题的例证。换元法也是引入参数的典型例子。

　　七、反证法

　　与前面所讲的方法不同，反证法是属于“间接证明法”一类，是从反面的角度思考问题的证明方法，即：肯定题设而否定结论，从而导出矛盾推理而得。法国数学家阿达玛(Hadamard)对反证法的实质作过概括：“若肯定定理的假设而否定其结论，就会导致矛盾”。具体地讲，反证法就是从否定命题的结论入手，并把对命题结论的否定作为推理的已知条件，进行正确的逻辑推理，使之得到与已知条件、已知公理、定理、法则或者已经证明为正确的命题等相矛，矛盾的原因是假设不成立，所以肯定了命题的结论，从而使命题获

　　得了证明。

　　第二章 高中数学常用的数学思想

　　一、数形结合思想方法

　　中学数学的基本知识分三类：一类是纯粹数的知识，如实数、代数式、方程（组）、不等式（组）、函数等；一类是关于纯粹形的知识，如*面几何、立体几何等；一类是关于数形结合的知识，主要

　　体现是解析几何。

　　二、分类讨论思想方法

　　在解答某些数学问题时，有时会遇到多种情况，需要对各种情况加以分类，并逐类求解，然后综合得解，这就是分类讨论法。分类讨论是一种逻辑方法，是一种重要的数学思想，同时也是一种重要的解题策略，它体现了化整为零、积零为整的思想与归类整理的方法。有关分类讨论思想的数学问题具有明显的逻辑性、综合性、探索性，能训练人的思维条理性和概括性，所以在高考试题中占有重要的位置。

　　三、函数与方程的思想方法

　　函数思想，是指用函数的概念和性质去分析问题、转化问题和解决问题。方程思想，是从问题的数量关系入手，运用数学语言将问题中的条件转化为数学模型（方程、不等式、或方程与不等式的混合组），然后通过解方程（组）或不等式（组）来使问题获解。有时，还实现函数与方程的互相转化、接轨，达到解决问题的目的。

　　四、等价转化思想方法

　　等价转化是把未知解的问题转化到在已有知识范围内可解的问题的一种重要的思想方法。通过不断的转化，把不熟悉、不规范、复杂的问题转化为熟悉、规范甚至模式法、简单的问题。历年高考，等价转化思想无处不见，我们要不断培养和训练自觉的转化意识，将有利于强化解决数学问题中的应变能力，提高思维能力和技能、技巧。

　　这些方法都是学*科学的一部分内容，详细内容参照我们的学*科学，只要把数学的学卡了规律图形结合做好了，成绩想不提高就难。

数学高效学*方法5

　　听好课

　　在课堂上集中注意力是想要学好一门科目的关键，高中数学课也不例外。数学也是一门极难学懂的课程，所以学生在课上课下都要花费大量的时间，数学也不是一门只要掌握好方法就能学懂的学科，所以在高中数学的学*上，一定要好好听课，汲取老师的经验，转化为自己知识，才能把握住一些技巧性的东西，从而提高自己数学的分数。

　　勤做题

　　相信很多学生在高三的时候都经历了疯狂做题的阶段，每天几套几套的卷子，做的学生心理疲惫。但是题海战术面对我国现在高中生的普遍水*还是很管用的。如果你不像其他学霸那样有着过人的天分，那么在高中数学的学*上，就一定要多做题、勤做题。把每个你不会的题型都多做几遍，做的多了，数学的水*自然也就上去了。

　　会归纳

　　在数学这门学科中，最重要的是学会归纳。比如把你不会的知识、不懂的知识、易错的知识都整理到不同的本子上，碰到类似的题就归纳进去，这样对于高中数学的学*也是非常有用的。很多学生也是运用了这样的方法学*高中数学，不仅是数学这门学科，在其他学科的学*上也要注意运用归纳的方法。这样才能时常纠正自己的错误，并在高中数学上取得更好的成绩。

　　高中数学学*方法

　　1怎么才能提高高考数学成绩

　　一、看课本补基础

　　基础很差，那就不要总想着有什么捷径，不要给自己找理由去偷懒，积累的过程从来就没有捷径，看课本补上基础，是一个缓慢但却最实际最靠谱的方法，特别是高三第一轮复*的时候，对于概念，公式，如何推导公式等一定要重点弄懂，还有每个知识点后面的例题，至于有同学会问那些课后*题需要做么?我觉得应该没有那么多时间，而且那些针对性也不强，毕竟有些必修课本是面向全部学生，没有分文理科的。

　　二、跟着老师步骤去看课本补基础

　　在第一轮复*的时候，很多同学会觉得很多知识点都不懂并且还会有不知从哪里去看课本好，这时老师复*节奏很重要，你就不要自己计划今天要复*课本哪里，第一轮复*可以跟着老师步骤，老师讲到哪，就去看这部分知识点的内容，具体按照上一步骤。

　　2提高高考数学成绩的技巧

　　背例题

　　这个是一个比较冷门但是效果奇好的提高数学成绩的方法。这个办法就是，遇到你不会的题目，如果怎么都做不出来，你就不用花时间弄懂它了，把它背下来，但是不要什么题都背，要背那种中等难度的题，高难的题一般以后也用不上，简单的你自己就会做。这样做一段时间，你会发现你节省了很多时间，遇到不会的题你也会往里面“套答案”了。

　　课后复*

　　高中数学一定要注意的一点就是时效性，一定要在课后及时复*，这样做的原因就是如果你隔几天在看，你会发现你的知识点已经忘记的差不多了，这个时候你在复*，就产不多相当于又重新在学一次，所以“趁热打铁”这个成语同样适用于高中数学的学*。其次，我们复*过得知识也不是一劳永逸的，每周、每个月都最好总结一下。这样有利于形成我们的知识网络，更加方便记忆。

　　3提高高考数学成绩的窍门

　　仔细研读教材

　　对于高考的数学来说，高考的出题一直是源自教材的，所以在高三学生复*的过程中，需要认真阅读数学的教材，并且将教材中的知识、概念、例题、等知识点加以分析，在数学的知识点中，有很多知识点网络的交汇处是历年高考的高频考点，想要考好数学的学生可以将数学课本中的知识串成串，连成线，汇成面，并且将高考中出现的各个知识点加以练*并相互结合。

　　找到适合自己学*数学的方式

　　每个高三学生的学*情况都不一样，所以针对于他们的训练方式也不同。但是对于训练的目标有很多相同之处。所以在高三学生学*数学备考的时候应该合理安排训练。首先就需要高三学生弄清楚自己的需要，无论是数学的试卷还是专题，都需要自己一点一点来做。

　　并且弄清楚自己那些知识点存在着问题，就要多做一些此类知识点。其次就是要制定一个合理的目标，学*要为了自己的成绩而学，不是为了老师和家长而学*，在做题之前首先要制定一个目标，通过一些训练的方式来提高自己的数学做题的准确率。

　　高中数学的学*方法

　　1.抓住重点听讲

　　上课前我是一定要预*的，有时间就看的仔细些，老师要讲什么内容，有什么定义、定理和公式我先都记住，再看一些例题去理解定义和定理的应用，脑子里会形成那些我明白了，那些不理解，记在本子上。上课的时候，老师嘴一张开我就知道老师要讲什么了，会的我就看自己的书，不会的我就仔细听讲。

　　我善于抓住重点去听讲，记的时候，我看其他同学是什么都记，我不是，凡是书上有的内容我从不记，比如定义、定理和公式和书上的例题。我只记一些书上没有的内容，我不会的内容，还有老师说这是重点或难点的内容。我经常在书上做一些纪录，我的书看完是满书涂鸦，不适合别人看了，以后自己一翻书，我就会从我的纪录上回忆这一节的全部内容，一翻书就回忆，经常翻就记的很牢了。

　　2.多看辅导书

　　老师布置的作业我肯定都要做完，但我不会满足于老师布置的作业，我还要看一些辅导书籍，做一些辅导书籍上的作业，直到我能理解定义、定理和公式的含义，一道题尽量用多种办法去解题，做到举一反三。我经常买和课程有关的辅导书籍看，每一门课程我都有好几本相关的辅导书籍。

　　3.定期整理归纳

　　每学完一章的内容，我都要进行小结。把这章的内容归纳一下，把定义、定理、公式和这个定义、定理、公式有代表行的练*题写出来，最后就是用几句话把这一章的内容概括一下，目的是方便记忆。我写在一张纸上，放在口袋里，随时会拿出这张纸来看一下。我一般不看完，只看前面几个字，然后去想后面的内容，实在想不出来才再看一下的。考试前每一科目我都是把内容归纳后，写在纸上放在口袋里，跑到没人的大树底下，一会看一下归纳的纸条，背诵内容和例题。

　　高中学数学的技巧

　　1.重视课堂的学*效率

　　新知识的接受和数学能力的培养，主要是在课堂上进行，所以要特别重视课堂的学*效率，上课时要紧跟老师的思路，积极开展思维，预测下面的步骤，比较自己的解题思路与老师所讲的有哪些不同。课后要及时复*，不留疑点，对不懂的地方要及时请教老师或同学，切忌不懂将懂，或将不懂的地方跳过。课后还要注重基础知识的学*和基本技能的培养，要多记公式、定理，因为它们是学好数学的关键和必备条件。

　　2.多做*题，养成良好的解题*惯

　　要想学好数学，多做题是不可避免的。当然，多做题并不等于搞题海战术。做的题目要有代表性，不能胡子眉毛一把抓，碰到哪道题就做哪道题。有些题适合我们做，而有些题却超出了我们的能力范围，做这些题目只能是浪费我们宝贵的时间，不会达到任何效果。做的题要难易适中，通过做些有代表的题目，要力争能举一反三。数学是一门逻辑性很强的学科，需要缜密的思维，解题要有条理，在做题的过程中学会熟练运用正确的解题方法，掌握一些基本题型的解题规律。只有*时大量的训练，见多了、做多了，自然就熟能生巧，考试的时候就会应付自如，不至于乱了阵脚。

　　3.调整好心态，正确对待*时的考试

　　大家都知道，数学是个逻辑性极强的学科，要求有清醒的头脑，数*算过程中的每个解题步骤都很重要，漏掉了哪个步骤都是不行的。因此，在做数学题的时候，保持一个*静的心态是很重要。这就要求我们*时要学会善于把握自己的情绪，要能及时地调整好自己的心态，戒骄戒躁，千万不能一遇到解不出来的题目就焦躁不安。焦躁是学*数学的大忌。

高效学*方法实用5份（扩展2）

——数学高效学*方法范文五份

　　数学高效学*方法 1

　　数学是必考科目之一，故从初一开始就要认真地学*数学。那么，怎样才能学好数学呢？现介绍几种方法以供参考：

　　一、课内重视听讲，课后及时复*。

　　新知识的接受，数学能力的培养主要在课堂上进行，所以要特点重视课内的学*效率，寻求正确的学*方法。上课时要紧跟老师的思路，积极展开思维预测下面的步骤，比较自己的解题思路与教师所讲有哪些不同。特别要抓住基础知识和基本技能的学*，课后要及时复*不留疑点。首先要在做各种*题之前将老师所讲的知识点回忆一遍，正确掌握各类公式的推理过程，庆尽量回忆而不采用不清楚立即翻书之举。认真独立完成作业，勤于思考，从某种意义上讲，应不造成不懂即问的学*作风，对于有些题目由于自己的思路不清，一时难以解出，应让自己冷静下来认真分析题目，尽量自己解决。在每个阶段的学*中要进行整理和归纳总结，把知识的点、线、面结合起来交织成知识网络，纳入自己的知识体系。

　　二、适当多做题，养成良好的解题*惯。

　　要想学好数学，多做题目是难免的，熟悉掌握各种题型的解题思路。刚开始要从基础题入手，以课本上的*题为准，反复练*打好基础，再找一些课外的*题，以帮助开拓思路，提高自己的分析、解决能力，掌握一般的.解题规律。对于一些易错题，可备有错题集，写出自己的解题思路和正确的解题过程两者一起比较找出自己的错误所在，以便及时更正。在*时要养成良好的解题*惯。让自己的精力高度集中，使大脑兴奋，思维敏捷，能够进入最佳状态，在考试中能运用自如。实践证明：越到关键时候，你所表现的解题*惯与*时练*无异。如果*时解题时随便、粗心、大意等，往往在大考中充分暴露，故在*时养成良好的解题*惯是非常重要的。

　　三、调整心态，正确对待考试。

　　首先，应把主要精力放在基础知识、基本技能、基本方法这三个方面上，因为每次考试占绝大部分的也是基础性的题目，而对于那些难题及综合性较强的题目作为调剂，认真思考，尽量让自己理出头绪，做完题后要总结归纳。调整好自己的心态，使自己在任何时候镇静，思路有条不紊，克服浮躁的情绪。特别是对自己要有信心，永远鼓励自己，除了自己，谁也不能把我打倒，要有自己不垮，谁也不能打垮我的自豪感。

　　在考试前要做好准备，练练常规题，把自己的思路展开，切忌考前去在保证正确率的前提下提高解题速度。对于一些容易的基础题要有十二分把握拿全分；对于一些难题，也要尽量拿分，考试中要学会尝试得分，使自己的水*正常甚至超常发挥。由此可见，要把数学学好就得找到适合自己的学*方法，了解数学学科的特点，使自己进入数学的广阔天地中去。

　　如何做好初二物理的入门 针对本学期刚开设的物理课，我想向同学们介绍以下几种有效学*方法，希望能帮助同学们养成科学学*的良好*惯。

　　1、制定合理的学*计划：设定一个目标，制定一个学*计划。目标要切实可行，既不能高不可攀，也不要毫无吸引力。学*计划一旦制定好，就要严格执行，每一天都不能放松。在计划的执行过程中遇到困难时，要想办法去战胜困难，必要时请家长和老师适当帮助。

　　2、必要的课前预*：中国有句古话：“凡事预则立，不预则废”。这句话强调不管做什么事，要事先有充分的准备。同学们学*物理知识，课前的预*，既是心理准备，也是具体内容的准备。

　　课前预*的基本要求是：认真阅读教材，了解教材内容，思考重点，发现学*难点，做好听课的准备。同学们预*不预*直接关系到学*效果的优劣。在你认真阅读教材的过程中，新的知识吸引你去思考，去探究。对于定义、规律、公式和例题，要重点思考，看是否明白，不明白的内容用笔划出来或作适当标记，准备课堂上有目的的听老师讲解。如果预*后再做一部分练*题训练一下，效果会更好。

　　切忌：预*功课走马观花，流于形式，不动脑子。这样达不到应有的效果。要知道，预*是预先自己学*，这是培养、提高学*能力的重要环节。也是提高学*质量的重要环节。

　　3、参与好45分钟，在学*过程中，会不会参与是很重要的。同学们有了预*的基础，在心理上就会有种想听听教师怎么讲、跟自己的理解一样不一样的愿望，而且还有很多问题要问。上课时思维跟着教师的教学走，眼睛看、耳朵听、心里想，动手做，多讨论，需要做练*时行动要迅速，切忌磨磨蹭蹭。 有的同学自制力差，易受内部、外部干扰而听课走神。这主要是意志力问题，应有意识的培养自己的意志力，在提高自控能力上多下功夫。

　　4、提高作业质量：做作业的要求是，看清题，抄准题，理清思路，认真检查，一次做对。

　　有的同学只顾快点完成作业，题目没看清楚，有时抄错题，不是先想好了再动笔，而是写一步想一步。这样，作业质量肯定不会好。要知道，做作业是运用所学知识解决问题、提高学*技能的过程，必须踏踏实实，一步一个脚印。

　　做作业时要在旁边预备草稿本或草稿纸，有的作业步骤需要先打草稿准确了再抄在作业本上。作业本上尽量减少或没有涂改的痕迹。

　　5、及时纠正错题：做错题是经常发生的事，从纠正错误入手也是提高学*成绩的好途径。建立一个专用的本子。并给它取个名字，“错题大家庭”、“拦路虎乐园”都是不错的选题。每次作业或考试出现错误，在专用的本子上将题目抄下。之后分析错误原因，是不会审题，还是粗心大意；是没有掌握这部分内容，还是不会正确分析。用红笔将错误的内容标出。然后按正确的方法重做一遍。过一段时间，再把错题整理一遍，将错误的类型汇总，看一看哪部分错的最多的，哪种错误原因最为常见。这样你对自己的学*状况有一个清楚的了解，你就可以有的放矢地复*了。

　　6、学会使用工具书。我国古代思想家孟子有一句很有名的话：“工欲善其事，必先得其器。”意思是说，工匠做事如果想做得又多又好，就一定要在做事之前将他的工具磨得十分锋利。在学*中，同学们的课本、老师给同学们印发的阅读材料、同学们自己买的参考书等，就是学*的“利器”。使用工具书的能力对于同学们来说，最主要的是学会从自己阅读过的文字中提取出需要的信息。

　　7、掌握多种思维方法，发展思维能力。归根到底，取得好成绩的的关键在于勤于思考、善于思考。学*过程中，同学们应逐步学会将所学知识进行分类、比较、分析、综合、归纳等一些逻辑思维的基本方法，还应重视求异思维、发散思维、辩证思维等思维方法的培养，使思维能够灵活运转。

　　8、善于联系实际，增强应用物理知识解决实际问题的本领。学到的知识要善于运用到实际中去，运用知识的方式是很多的，如解释现象、讨论问题、设计实验、解答*题等，要在联系实际的过程中，扩展和加深自己的知识，学会对具体问题具体分析，学会科学的思维方法，提高分析和解决问题的能力。

　　对于同学们来说，解题也是应用知识的一个重要方面，是加深对知识理解的重要环节。每做一题，力求真懂，方能有所收获。

　　一般来说解题的基本步骤是：明确研究对象，分析*题所叙述的物理过程，找出影响过程变化的主要因数，建立恰当的物理模型，从而确定解题的方向。

　　9、学物理一定要有信心，有克服困难，战胜困难的勇气。不妨带一点霸气——我一定能学好物理。

　　学*物理也是对自己的一次挑战，在这个过程中当然会遇到各种各样的困难。但是，在阅读课本、认真听讲的时候，你将享受到掌握新知识的满足；在观察实验现象和动手做实验时，你将体会到探索科学奥秘的快乐；在钻研困难问题时，你将感受到过关斩将所获得的喜悦。这时，学*不再是苦恼的事，物理将越学越有趣。

　　数学高效学*方法 2

　　文科生如何学好数学

　　数学对于文科生来说是个大难题，有些同学甚至谈数学色变。其实只要掌握恰当的学*方法，文科生一样可以学好数学并在高考中取得满意的分数。

　　杜绝负面的自我暗示 首先对数学学*不要抱有放弃的想法。 有些同学认为数学差一点没关系，只要在其他三门文科上多用功就可以把总分补回来，这种想法是非常错误的。教育界有一个木桶原理：一只木桶盛水量的多少取决于它最短的一块木板。高考也是如此，只有各科全面发展才能取得好成绩。

　　其次是要杜绝负面的自我暗示。高三一年会有许许多多的考试，不可能每一次都取得自己理想的成绩。在失败的时候不要有我肯定没希望了、我是学不好了这样的暗示，相反地，要对自己始终充满信心，最终成功会来到你的身边。

　　抄笔记别丢了西瓜

　　高考数学试卷中大部分的题目都是基础题，只要把这些基础题做好，分数便不会低了。要想做好基础题，*时上课时的听课效率便显得格外重要。一般教高三的都是有着丰富经验的老师，他们上课时的内容可谓是精华，认真听讲45分钟要比自己在家复*两个小时还要有效。 听课时可以适当地做些笔记，但前提是不影响听课的效果。有些同学光顾着抄笔记却忽略了老师解题的思路，这样就是捡了芝麻丢了西瓜，反而有些得不偿失。 题目最好做两遍 要想学好数学，*时的练*必不可少，但这并不意味着要进行题海战术，做练*也要讲究科学性。在选择参考书方面可以听一下老师的意见，一般来说老师会根据自己的教学方式和进度给出一定的建议，数量基本在1―2本左右，不要太多。 在高考前的冲刺阶段要保证1―2天做一套试卷来保持状态。最重要的是要通过做题发现并解决自己已有的问题，总结出各类题目的解题方法并且熟练掌握。

　　在这里有两个小建议：一是在做填空选择题时可以在旁边的空白处写一些解题过程以方便以后复*；二是题目最好做两遍以上，可以加深印象。

　　应考时要舍得放弃

　　对于大部分数学基础不是很扎实的同学来说，放弃最后两题应该是一个比较明智的选择。 高考数学试卷的最后两题对于能力的要求较高，数学较弱的同学不要花太多的时间在这里，而应把精力放在前面的基础题上，这样成绩反而会有所提高。高考的大题目都是按过程给分的，所以万一遇到不会的题也不要空着，应根据题意尽量多写一些步骤。

　　在对待粗心这个常见问题上，我有两个建议：一是少打草稿，把步骤都写在试卷上；二是规范草稿，让草稿一目了然，这样便不太会出现看错或抄错的现象了。

　　考试中有时可以用计算器来提高解题速度解决难题，但在考试过后一定要把题目正规的解题思路了解清楚。每一次考试的试卷和高考前各区的模拟卷都是珍贵的复*资料，一定要妥善保存。

　　在选好参考书以后要认真完整地做，每一本好的参考书都存在着一个知识体系，有些同学这本书做一点，那本书做一点，到最后做了许多本书但都没有做完，无法形成一个完整的知识体系，效果反而不好。做题的时候要多做简单题，并且要定好时间，这样可以提高解题速度。 教你如何制定与执行学*计划

　　学*计划的重要性不言而喻。学生分三种，不制定计划的人，定了但不执行的人，善于执行计划的人。

　　第一种学*被动性大，虽然也很忙，但时间是被填塞而不是被利用，常常被各种紧急但不重要的事情所打扰，如作业、考试等等，难以提到学*的全局性和效率。

　　第二种人在制定计划过程中雄心万丈，获得极大满足，但弱于执行，计划给变化让路，又常常给自己的行为找借口，对自己失信，此类计划的效果往往大打折扣。

　　第三种人学*时有全局观，知道自己所做的事的意义是什么，心中常充满了喜悦和满足，并且较为自信。

　　通过阅读高二数学学法：高效高二数学的学*方法指导三这篇文章，小编相信大家对高中数学的学*又有了更进一步的了解，希望大家学*轻松愉快!

　　数学高效学*方法 3

　　一、掌握预*学*方法，培养数学自学能力

　　预*就是在课前学*课本新知识的学*方法，要学好初中数学，首先要学会预*数学新知识，因为预*是听好课，掌握好课堂知识的先决条件，是数学学*中必不可少的环节。预*可以用“一划、二批、三试、四分”的预*方法。“一划”就是圈划知识要点，基本概念。“二批”就是把预*时的体会、见解以及自己暂时不能理解的内容，批注在书的空白地方；“三试”就是尝试性地做一些简单的练*，检验自己预*的效果。“四分”就是把自己预*的这节知识要点列出来，分出哪些是通过预*已掌握了的，哪些知识是自己预*不能理解掌握了的，需要在课堂学*中进一步学*。

　　二、掌握课堂学*方法，提高课堂学*效果

　　课堂学*是学*过程中最基本，最重要的环节，要坚持做到“五到”即耳到、眼到、口到、心到、手到；

　　手到：就是以简单扼要的方法记下听课的要点，思维方法，以备复*、消化、再思考，但要以听课为主，记录为辅；

　　耳到：专心听讲，听老师如何讲课，如何分析、如何归纳总结。另外，还要听同学们的解答，看是否对自己有所启发，特别要注意听自己预*未看懂的问题；

　　口到：主动与老师、同学们进行合作、探究，敢于提出问题，并发表自己的看法，不要人云亦云；

　　眼到：就是一看老师讲课的表情，手势所表达的意思，看老师的演示实验、板书内容，二看老师要求看的课本内容，把书上知识与老师课堂讲的知识联系起来；

　　心到：就是课堂上要认真思考，注意理解课堂的新知识，课堂上的思考要主动积极。关键是理解并能融汇贯通，灵活使用。对于老师讲的新概念，应抓住关键字眼，变换角度去理解。

　　三、掌握练*方法，提高解答数学题的能力

　　数学的解答能力，主要通过实际的练*来提高。数学练*应注意以下几点：

　　1、端正态度，充分认识到数学练*的重要性。实际练*不仅可以提高解答速度，掌握解答技能技巧，而且，许多的新问题常在练*中出现。

　　2、要有自信心与意志力。数学练*常有繁杂的计算，深奥的证明，自己应有充足的信心，顽强的意志，耐心细致的*惯。

　　3、要养成先思考，后解答，再检查的良好*惯，遇到一个题，不能盲目地进行练*，无效计算，应先深入领会题意，认真思考，抓住关键，再作解答。解答后，还应进行检查。

　　4、细观察、活运用、寻规律、成技巧。

　　四、掌握复*方法，提高数学综合能力。

　　复*是记忆之母，对所学的知识要不断地复*，复*巩固应注意掌握以下方法。

　　1、合理安排复*时间，“趁热打铁”，当天学*的功课当天必须复*，无论当天作业有多少，多难，都要巩固复*。

　　2、采用综合复*方法，即通过找出知识的左右关系和纵横之间的内在联系，从整体上提高，综合复*具体可分“三步走”：首先是统观全局，浏览全部内容，通过唤起回忆，初步形成知识体系印象，其次是加深理解，对所学内容进行综合分析，最后是整理巩固，形成完整的知识体系。

　　3、突破薄弱环节的复*方法。要多在薄弱环节上下功夫，加强巩固好课本知识，只有突破薄弱环节，才利于从整体上提高数学综合能力。

　　数学高效学*方法 4

　　*时的数学学*：

　　1课前认真预*。预*的目的是为了能更好得听老师讲课，通过预*，掌握度要达到百分之八十。带着预*中不明白的问题去听老师讲课，来解答这类的问题。预*还可以使听课的整体效率提高。具体的预*方法：将书上的题目做完，画出知识点，整个过程大约持续15-20分钟。在时间允许的情况下，还可以将练*册做完。

　　2让数学课学与练结合。在数学课上，光听是没用的。当老师让同学去黑板上演算时，自己也要在草稿纸上练。如果遇到不懂的难题，一定要提出来，不能不求甚解。否则考试遇到类似的题目就可能不会做。听老师讲课时一定要全神贯注，要注意细节问题，否则“千里之堤，毁于蚁穴”。

　　3课后及时复*。写完作业后对当天老师讲的内容进行梳理，可以适当地做25分钟左右的课外题。可以根据自己的需要选择适合自己的课外书。其课外题内容大概就是今天上的'课。

　　4单元测验是为了检测*期的学*情况。其实分数代表的是你的过去，关键的是对于每次考试的总结和吸取教训，是为了让你在期中、期末考得更好。老师经常会在没通知的情况下进行考试，所以要及时做到“课后复*”。

　　期中期末数学复*：

　　要将*时的单元检测卷订成册，并且将错题再做一遍。如果整张试卷考得都不好，那么可以复印将试卷重做一遍。除试卷外，还可以将作业上的错题、难题、易错题重做一遍。另外，自己还可以做2-3张期末模拟卷。

　　数学考试技巧：

　　如果想得高分，在选择、填空、计算题上是不能丢分的。在考数学的时候思想不能开小差，而且遇到难题时不能想“没考好怎么办啊”等内容。在通常情况下，期末考试的难题都是不知道怎么做，但有可能突然明白的那种。遇到这种题目要沉着冷静，利用题目给你的一切条件进行分析，如这次考试有两个空白的钟，还有去年七年级期末的几题填空。这些条件都对你的解题有很大帮助。在期中、期末考试中有充足的时间，将自己的速度压下来，不是越快越好，争取一次做成功。大概留35分钟的时间检查。

　　数学高效学*方法 5

　　一、培养良好的倾听*惯

　　倾听这一行为，是让学*成为学*的最重要的行为。善于学*的学生通常都是善于倾听的儿童。要打造高效课堂首先要转变发言热闹的教室为用心的相互倾听的教室。只有在用心倾听的教室里，才能通过发言让各种思考和情感相互交流，否则交流是不可能发生的。因此就需要引导学生在发言之前，要仔细地倾听和欣赏每一个学生的声音。不是听学生发言的内容，而是听其发言中所包含着的心情、想法，与他们心心相印。

　　倾听学生的发言，好比是在和学生玩棒球投球练*。把学生投过来的球准确地接住，投球的学生即便不对你说什么，他的心情也是很愉快的。作为教师要擅长接学生投过来的每一种球，特别是学生投得很差的球或投偏了的球，这也是作为教师其自身的专业素质和驾驭课堂能力的最好表现。

　　反思自己的教学，课堂上不失激情，但太过关注过程的设计和结构的完整，对于那些投偏了的球，通常是一带而过或置之不理，按照早已制定好的教学目标按部就班、一丝不苟地前进，学生在我的带领下有条不紊地走进预想的领地，作为教师的我有时更甚至替学生思考，代学生言论，无形中，控制着教学，操纵着学生。学生的思想的渴求和学*的需要被我置之脑后，无形中的一支指挥棒束缚住了自己的教学，也把学生们困在了一个固定的圈子里画地为牢。失去了倾听的课堂永远是没有生命力的课堂。

　　二、知识点故事化

　　数学的学*首先要让学生自己喜欢，学生喜欢数学，才能心甘情愿地深入学*，数学学*就能事半功倍；学生不喜欢数学，教师下再多的苦功夫也等于浪费时间。对于小学生来说，故事是一件美好的事物，不论是在生活中还是学*中，小学生总是对各种类型的故事保持着莫大的热情和兴趣。同样，这种思路也可以转移到小学数学的教学实践中，将小学数学教学故事化不失为一种有效的教学方法。尤其是在小学低年级的数学教学中，小学生的年龄更小，耐性也就更差，教师就可以通过将数字、公式等故事化来引导学生逐渐喜欢数学，以提高数学学*的效率。

　　三、充分的课前准备

　　我们知道，没有预设的课堂是放任的，也是杂乱无章的，必然也是低效的。要创造高效的课堂，充分用好这四十分钟的每一秒，充分的课前准备就显得非常重要了。我们不能因为自己预设得不充分、目标掌握得不明确，对于课堂即时生成调控不力而浪费时间。新《标准》）针对学生不同年龄段的身心特点，对不同学段的教学目标作出了科学而具体的规定。这就要求我们要认真研读《标准》，在制定教学目标的时候，要严格按照《标准》的要求对照执行。首先，教学目标的定位要难易适中。就跟打篮球一样，篮筐太高了学生再怎么努力也投不进，自然就丧失了信心；而篮筐太低了，学生就会轻而易举地灌进篮筐，当然也就没有战胜困难的喜悦。其次，教者在制定教学目标的时候，要充分考虑到三维目标的统一。知识与技能、情感态度与价值观、过程与方法，这三个方面同等重要，缺一不可。再次，教学目标的制定也要兼顾好、中、差三个层次。根据因材施教原则，教学目标的制定也要因人而异，不同层次的学生要求达到的目标也各不相同，要避免一概而论。要保证课堂上80%以上的学生掌握80%以上的课堂教学内容。

　　四、划分学*小组促进共同学*

　　教师在进行课堂讲解时，是以大多数人对知识的理解吸收程度为标准调整课堂进度的，但不可避免的，会有学生快于教学进度或落后于教学进度，这就需要教师掌握每一位学生的学*进度和情况，从而进行科学的学*小组划分，将对知识理解吸收能力强和弱的学生合理搭配，促进互补学*，以提高班级的总水*和*均水*。

　　五、科学教学评价

　　教学评价是对教师整个教学设计、教学流程、教学效果的检测，目的是了解学生学*的状况，激发他们的学*热情，促进他们综合素质的全面发展。教学评价也是教师反思和教学改革的有力措施。有效、科学、公*、公正的教学评价，能够有效推动数学教学过程的开展。对学生客观的数学教学活动中的学*状况的评价，教师不仅要关注他们基础知识和基本技能的掌握程度，还要关注他们情感态度与价值观的形成与发展；既要关注学生数学知识学*的效果，又要关注他们参与教学活动的倾注程度、合作交流意识、自信心以及独立学*思考的良好行为*惯、数学思维的发展水*等方面的发展与变化。同时，对学生进行的评价，也必须特别关注他们的个体差异。

　　俗话说：教无定法，贵在得法。课堂教学是一种创造性的劳动，创造是教学活动的生命力，只有培养学生良好的学*兴趣，增强学*的积极性和主动性，拓展学生的创造性思维，使他们所学到的知识能够较好地掌握和运用，这样的教学才是名副其实的高效课堂。

高效学*方法实用5份（扩展3）

——英语高效学*方法 (菁华6篇)

英语高效学*方法1

　　学*是件痛苦的事情，这是条举世公认的真理。所以才给了报纸、电视广告钻空子的机会，吹嘘的轻松学*、速记、30天突破口语听力等等，接着，状元班以绝对压倒性优势占据各大新闻头条，各级名师由此出炉。由于社会的需求，专家、学者也开始研究如何让学*变得更简单、更高效。

　　学*，特别是外语学*，再怎么强调其重要性也不过分，这也是条举世公认的真理，毕竟，以现在的世界局势，不学一门外语是无法生存的。于是，全国上下掀起了轰轰烈烈学*外语的热潮，为了提高全民的外语水*，当然要从小抓起，从娃娃抓起，这就给了培训机构又一个空子，各式各样的幼儿培训班拔地而起，传播速度如同流感，迅速让每个望子成龙望女成凤的家长们中此病毒，而且是久不能愈。

　　产生良好学*效果的主要因素有三点：第一，教材。以英语教材为例，初中零基础开始，简单易学，通常不会打击学生学*的积极性。而到了高中，难度突然加大，课文的长度难度都和初中教材形成鲜明对比，好像两个脱节的部分，中间找不到衔接的地方。学生难以适应高中的语法灌输和题海战术，久而久之，定会失去信心。而同样的职业高中教材，内容过于简单，第一册甚至从最简单的打招呼开始学起，对于已经完成义务教育的学生来说，这无疑是重复学*，浪费时间和资源。教师和教材的关系亦如巧妇和米的关系，没米煮不成饭，没教材怎样是个标准。第二，教法。当然，也不能完全忽视老师的重要作用，一个好老师对学生学*兴趣、方法的影响仍然很大。作为一个新教师，我们一直在努力，只是需要的是时间。新老师应该选择上坡路，也就是要逐渐进步。一直进步的老师应该是收到欢迎的，学生认为老师越教越好了，也就逐渐提起了兴趣；而如果刚开始起点很高，却后劲不足，学生会慢慢厌倦，开始的新意也荡然无存。第三，学法。作为学*的主体，学生的学*方法固然重要，不难发现，有些初中成绩很好的学生到了高中只落了个中游，怎么努力也上不去，出现了高原现象（高原现象是教育心理学的一个术语，用以描述在技能形成中期，常常出现的进步暂时停顿现象，成绩停止在一定水*上，不继续上升，甚至有下降的趋势）。学生在学校里不停的接受语言输入，就像是一个营养不良的孩子，不停的接受营养品，却无消化吸收，输入在多也没有多大用处，只会使孩子反胃，前面的努力前功尽弃。这时，需要改进学*方法将所学知识加以巩固，以适应当前学*的程度。但学生的自觉性不强，必然需要家长的督促。第四，督促。还是个老话题，孩子的教育必须要家长付出努力和牺牲，父母的行为会从孩子出生那一刻起影响整个成长的过程，人品、态度、性格……如果只是放任，谁也教不好、救不了。

　　综上所述，出成果的教学是建立在教材、教法、学法、督促，即书本，老师，学生，和家长的共同努力下实现的，这其中，缺少一项条件，成果就会打折扣。作为外因，教师的责任只在于引导、影响学生的学*，而不仅仅是老师的错。

英语高效学*方法2

　　一、培养兴趣，激发学生学*的积极性是学好英语的前提

　　“兴趣”是学好任何知识的前提，有了比较浓厚的兴趣，学生才会有强烈的求知欲，这样才能形成较强的学*动力。高一学生学英语有较高的学*兴趣，但稳定性很差，一旦遇到困难就很容易丧失学*兴趣。随着学生年级的升高、学*内容的不断增多、课程难度的不断加大，部分学生逐渐感到学*英语的难度很大，他们学*英语的兴趣渐渐减少，有的甚至产生放弃继续学*的念头。

　　因此，到了高二、高三，学生产生了两极分化现象，并且两极分化的现象越来越严重。作为教师必须防止这种现象的发生，要尽可能地培养学生学*英语的兴趣，让学生明确学*外语的重要性，尤其是我们所学的英语的重要性，在现代化的国际社会，英语作为最广泛使用的语言之一，其作用是不容小视的，教师要帮助学生树立远大的志向，帮助他们形成强烈的学*动机和浓厚的学*兴趣。

　　二、树立起学好英语的信心是学好英语的基础

　　有浓厚的学*兴趣是学好英语的前提，树立起学好英语的信心就是学好英语的保障。学生学*的自信心与成功的学*经历、教师对待学生的态度、学生的自我学*评价是密不可分的。学生在学*英语的时候，教师要想尽一切办法帮助他们制订一个切合学生实际的学*目标，使他们通过自己的努力逐步提高、不断进步，让学生体会到自己的成功和进步，让学生不断建立起“成功感”和“自信心”。另外，我们必须对不同的学生因材施教，针对不同学生的不同问题给予具体解决，经常当众表扬进步的学生。当然，我们更要关心和帮助学*困难的学生，要给他们更多的发表自己意见和提出问题的机会，只有这样才能帮助他们树立起学好英语的信心。

　　三、养成良好的学**惯是学好英语的保证

　　在高中英语教学中，一些教师仍然沿用初中的教学方法，甚至用小学的教学方法：教师反复领读词语、把课文逐词逐句地翻译成汉语，似乎只有这样才能让学生弄懂、学会。实际上这样的教学方法很不适应高中的教学，导致学生只知其一，不知其二，更不会触类旁通，对难度相*的阅读材料束手无策。所以，我们教师必须改变教学方法，使学生养成良好的学**惯，让学生学会独立学*、独立解决疑难问题，让学生尽快养成适合高中学*的良好*惯。

　　四、掌握正确的学*方法是学好英语的关键

　　只有最优的学*方法在学*过程中才能够达到最佳的效果，起到事半功倍的`作用。教学活动过程是师生互动的过程，因此，教师的课堂教学过程影响着学生的学*，这就要求教师在教学的每一个环节都要考虑到学生的实际和他们的需要，尤其是在备课的时候，教学内容和教学实施的手段是考虑的前提，然而，学生的需要更是考虑的重点。也只有这样，才能更好地教会学生如何去学、如何更好地掌握和应用所学知识，达到触类旁通的效果。学生对学*方法的掌握是教师课堂教学的重要部分。只有这样，才能达到“教学的真正目的是让学生学会最优的学*方法”的目标，也就是常说的“授之以鱼不如授之以渔”。

英语高效学*方法3

　　一、背诵英语文章是学*英语的好方法

　　背诵课文是最简单有效的记忆单词、语法、培养语感的方法了、当你能把整篇文章背诵下来，文章中的单词也刻在了你的脑海了，结合上下文的语境，记忆时间会更长久，而且语法中的时态、固定搭配都能记住，在脑海里形成印象再遇到时，很容易参考。说到语感，背得多了，自然而然就能知道什么时候该用什么词、时态用法，英语也能更流畅表达。

　　二、词汇是学*英语的方法基石

　　其实背单词是英语学*中不可避免的。那如何才能科学地背单词呢？

　　我们都知道有个艾宾浩斯记忆曲线，根据艾宾浩斯记忆曲线，短时记忆往往比长时记忆更容易遗忘。于是，我们在背单词时就要有效地利用这个曲线。比如说，我们要记忆20个单词。那么，首先将单词分为5个一组，共A、B、C、D四组。开始从A组背起，先背A1，然后是A2，背会A2后，再回顾A1；之后背A3，再回顾A2，也就是说，背会下一个单词，要回头来巩固上一个。A组背完后，把A组5个单词巩固一遍，然后开始用同样的方法记忆B组。组与组之间同样采取重复记忆的办法，即背会B组后巩固A组、背会C组后巩固B组，以此类推。四组都背完后，再总体回顾，用笔标出记忆不深刻的单词，多背几遍。

　　此外，最好的记忆单词的时间是每天晚上记忆一遍，第二天早上再复*一遍。

　　三、听说能力是英语运用的关键

　　提高听说能力是大学生学*英语的关键吧。除网络上有的听力材料，建议大家用Englishpod和podcast这两个听力材料，这两个英语听力材料都比较生活化、趣味性强、口语地道，语速也适中，是学*日常英语交流口语的好材料。当然、跟读模仿、做笔记背诵是必不可少的学*环节。

　　四、看美剧提高学*英语的兴趣

　　我们在紧张的学*中也需要一点放松，如果能在放松的时间还能学*那是最好的，所以美剧学英语是很好的选择。前提：必须有一定的英语基础。如果基本单词和基本语法都还不会，建议先把基础巩固扎实。

英语高效学*方法4

　　一、培养兴趣，激发学生学*的积极性是学好英语的前提

　　“兴趣”是学好任何知识的前提，有了比较浓厚的兴趣，学生才会有强烈的求知欲，这样才能形成较强的学*动力。高一学生学英语有较高的学*兴趣，但稳定性很差，一旦遇到困难就很容易丧失学*兴趣。随着学生年级的升高、学*内容的不断增多、课程难度的不断加大，部分学生逐渐感到学*英语的难度很大，他们学*英语的兴趣渐渐减少，有的.甚至产生放弃继续学*的念头。

　　因此，到了高二、高三，学生产生了两极分化现象，并且两极分化的现象越来越严重。作为教师必须防止这种现象的发生，要尽可能地培养学生学*英语的兴趣，让学生明确学*外语的重要性，尤其是我们所学的英语的重要性，在现代化的国际社会，英语作为最广泛使用的语言之一，其作用是不容小视的，教师要帮助学生树立远大的志向，帮助他们形成强烈的学*动机和浓厚的学*兴趣。

　　二、树立起学好英语的信心是学好英语的基础

　　有浓厚的学*兴趣是学好英语的前提，树立起学好英语的信心就是学好英语的保障。学生学*的自信心与成功的学*经历、教师对待学生的态度、学生的自我学*评价是密不可分的。学生在学*英语的时候，教师要想尽一切办法帮助他们制订一个切合学生实际的学*目标，使他们通过自己的努力逐步提高、不断进步，让学生体会到自己的成功和进步，让学生不断建立起“成功感”和“自信心”。另外，我们必须对不同的学生因材施教，针对不同学生的不同问题给予具体解决，经常当众表扬进步的学生。当然，我们更要关心和帮助学*困难的学生，要给他们更多的发表自己意见和提出问题的机会，只有这样才能帮助他们树立起学好英语的信心。

　　三、养成良好的学**惯是学好英语的保证

　　在高中英语教学中，一些教师仍然沿用初中的教学方法，甚至用小学的教学方法：教师反复领读词语、把课文逐词逐句地翻译成汉语，似乎只有这样才能让学生弄懂、学会。实际上这样的教学方法很不适应高中的教学，导致学生只知其一，不知其二，更不会触类旁通，对难度相*的阅读材料束手无策。所以，我们教师必须改变教学方法，使学生养成良好的学**惯，让学生学会独立学*、独立解决疑难问题，让学生尽快养成适合高中学*的良好*惯。

　　四、掌握正确的学*方法是学好英语的关键

　　只有最优的学*方法在学*过程中才能够达到最佳的效果，起到事半功倍的作用。教学活动过程是师生互动的过程，因此，教师的课堂教学过程影响着学生的学*，这就要求教师在教学的每一个环节都要考虑到学生的实际和他们的需要，尤其是在备课的时候，教学内容和教学实施的手段是考虑的前提，然而，学生的需要更是考虑的重点。也只有这样，才能更好地教会学生如何去学、如何更好地掌握和应用所学知识，达到触类旁通的效果。学生对学*方法的掌握是教师课堂教学的重要部分。只有这样，才能达到“教学的真正目的是让学生学会最优的学*方法”的目标，也就是常说的“授之以鱼不如授之以渔”。

英语高效学*方法5

　　一、充实基础

　　1、单词的记忆。现行课本的生词量较大，单词的背诵是令很多学生头痛的一件事。而机械记忆的单词量再大，也不会真正提高英语水*。语言的应用是活的，要养成背诵句子的好*惯，因为句子中既包含了发音规则，又有语法内容，还能表明某个词在具体语言环境中的特定含义。所以科学的方法是把读音、拼写和用法融为一体，同步进行，并把它应用到句子里面去理解。做到词不离句、句不离文。

　　2、每天反复高声朗读课文，目的是培养自己的语感。当你熟读了数篇文章后，很多常用句子会不自觉地脱口而出，所谓的“用英语思维”就会悄然而来。

　　二、语言的输入量对语言学*的重要作用

　　语言的输入包括听和读。现行大纲要求：能听懂广播、电视、录音、录像中与本学段水*相当的英语有声语音材料，泛听总量不低于40小时。要求：除教材外，课外阅读量应累计达到15万字以上。

　　1、只要有时间，你就听英语磁带或同视听有关的广播、电视等。也许你没听清楚说些什么，这不要紧，因你的耳膜已经开始尝试适应一种新的语言发音。虽然你暂时听不懂，你也在进步。只要你使自己处于英语的语言环境中，日积月累，你的听力就会提高。切不可半途而废。

　　2、阅读理解能力的提高不是一朝一夕的事，靠初三突击是无济于事的。而且我们不能指望通过各种练*册和试题中的阅读理解题来达到提高阅读理解能力的目的。我们应从现在开始，抓紧初二学期，根据自己的实际，选择适合自己的阅读材料，如：多读外文报纸，多看原版作品(简易读物)等进行大量的阅读实践(以一年半计算，每天阅读量应达270词)。

　　三、重视学*过程

　　有些学生一谈英语学*就是一味的记单词，大量做各种试题、练*册，陷入题海而难以自拔。这样的英语水*只能达到一个较低的层次，难以学以致用，无法有实质性的提高。要重视学*的过程，要遵循语言学*的规律，首先是要通过听和读的渠道，扩大英语的输入量。地道的、先进的英语输入，对于扩展词汇、巩固语言知识、提高语言能力甚至包括应试能力所起的作用，是远非重复性的低水*试题训练所能比拟的。

英语高效学*方法6

　　一、夯实基础，总结技巧

　　我们知道，初三英语学*主要是以深化基础知识为主。初中阶段的语法在初一初二基本都学完了。进入初三后，同学们的主要学*任务是词汇量的大量扩充和综合复*运用整个初中的语法知识点。在这一阶段，同学们首先应该注重基础知识的掌握和积累，因此我们强调以课本为依托，首要任务是要把课本中的单词、短语，重点句型等基础知识掌握好，同时对已经掌握的知识要及时归纳、总结、提炼重点、难点和考点以形成知识网络，使零散的知识条理化、系统化。

　　进入初三后，英语学*不仅仅只是提升理解感知能力，更需要提高应试能力去面对略显无情的考试。因此在*时的学*中，我们还应该总结出相应的应试技巧。

　　二、及时复*，“吃透”知识

　　很多同学会有这样的想法：我基础好，老师上课讲的东西我基本上都听懂了，课后就没有必要浪费时间复*了。实践证明，很多以为自己听懂了掌握得不错的同学在课后运用知识的时候还是会出各种各样的错误，就更不要说上课听得云里雾里的同学了。因此，在课后，同学们一定要花时间来把老师讲的知识点好好想一遍，真正吃透这个知识点，使它变成自己的知识点。

　　三、及时纠错，总结原因

　　很多同学有这样的感觉：这个知识点我好像还是懂了的嘛，但是为什么每次做到这类题必死无疑呢？问题的关键在于没有彻底弄懂错误的原因。

　　怎样才能避免类似错误的发生？是否还有其它的解法？经过这一番反思之后，再把它们记录到错题本上去。在记录错题的过程中，最好是先把题目抄上去，过一两天再来做一遍，看自己这次是否能做对。做完后写上自己对这道题的解析：这道题考点是什么，为什么这个题要选这个答案。通过这样反复训练，可以明显降低出错率，培养自信心。以后再碰到类似题目就基本上可以杜绝错误的发生。尤其是那些易受思维定势影响的题目更应当这样去处理，否则就很容易重蹈覆辙。

　　四、强化阅读，注重运用

　　阅读理解在中考英语试卷中占有很大比重，颇有“失阅读即失英语”的味道。你是否在阅读上花了不少的力气呢?要想提高阅读水*，除了学*课本外，必须在课外有意识地扩大阅读量，提高阅读速度，掌握阅读技巧。阅读能力的提高要以一定的量为基础，达不到一定的量，就不会有“质”的突破。当达到一定的量后，就必须转到限时阅读。时限可以根据自己的实际情况确定，这样才能又快又准地完成阅读题目。

　　同时，要有意识的养成课余阅读英文读物的*惯。做到以上几点，初三英语soeasy，成绩一定会稳中有升！

　　 推荐阅读：初中英语最有效的学*方法

　　一、初中英语要学好，单词记忆是关键

　　英语的学*历来都是把单词看作是重点的。如果将英语比作为一座摩天大楼的话，那么同学们所学*的单词就是建筑这座大楼所需要的砖瓦，如果没有砖瓦这些基础的话，同学们是怎样才能够建筑出一栋大楼呢。所以同学们一定要能够拥有足够多的“建筑材料”。单词是基础，所以同学们要多学*，多记忆，多背诵单词。

　　而在记忆单词的时候，同学们也不要死记硬背，同学们可以通过一些好的单词记忆的方法，或是通过单词的读音，或是通过单词的字母，总而言之，是运用自己的大脑，用最为方便的方式来记忆单词。提高学*的效率，而且在记忆单词的时候，也不一定是要专门拿出大量的时间来做单词的记忆，很多的同学在专门背诵单词的时候，也不一定能够记住很多，效率不是很高，同学们可以通过下课的几分钟，或是在坐车的时候，或是在刷牙的是，就专门背诵几个单词，这样伶仃的几个单词累积起来，绝对可以让同学们构造出非常可观的单词数量。单词也不能够独立的存在，独立存在的单词很容易被忘记，所以同学们在背诵的时候，最好能够背诵句子，背诵课文，这样同学们是一举多得，既可以背诵单词，还能够拥有更多的英语的累计，记住很多的句子。这对于提高同学们的英语成绩都是很有帮助的。

　　二、初中英语的学*，语法基础要打好

　　初中英语是为同学们以后英语的学*打基础的，上面已经提到了，单词是作为最为基础的存在。而语法同样也是初中英语之中的基础。初中英语的语法学好了，同学们日后英语的学*就会十分轻松。而且初中英语之中，同学们学*较多的就是词法，而不是句法，因为词法是英语之中较为简单的，有些同学是才刚刚接触英语不久，而中考是面对大多数的同学的，所以中考的考察的重点就是词法。而同学们所涉及到的句法都是较为简单的。

　　初中英语中所涉及到较多的就是词法，而词法对于同学们来说是非常容易的。但是词法虽然简单，内容却是不少。英语之中又十大词类，而这些词类都需要同学们在初中能够掌握。掌握单词的词性之后，同学们才能够合理的编排单词在句子之中的位置，才能够造出完整没有语法错误的句子。所以词法对于同学们来说还是较为重要。需要同学们能够认真学*。学*词法也是非常的简单，同学们只要能够认真听讲，做几道典型的例题，就能够完全掌握英语之中的词法。

　　三、英语学*需要练*

　　同学们在初中所学*的英语书还是比较难的，其中涉及的很多的知识点都是在高中的时候，老师们才能够讲解的，但是既然在初中的教材之中出现了，同学们也就要能够掌握，学好这些内容。学*英语有一种非常简单的方式，就是背诵课文，因为现在教材之中的文章都是老师们精挑细选出来的，对于同学们来说还是非常有益的，所以同学们一定要能够仔细的阅读，做好这个阅读的工作，另外如果是要求背诵的文章，就一定要能够背诵下来。

　　背诵英语的文章对于同学们来说是非常的有益。因为背诵文章不仅可以让同学们学*到更多的单词，还会让同学们掌握其中很多的语法知识点。背诵对于提高同学们的英语成绩很有帮助，而且背诵文章还会为同学们以后英语的写作打下很好的基础。汉语之中有一句话是“书读百遍，其义自现。”而英语之中同样是这个道理，同学们背诵的多了，知道的多了，在写作的时候也就能够信手拈来，妙笔生花。

　　背诵英语对同学们来说也并不是什么难事，同学们可以在背诵英语之中找到学*的乐趣，通过背诵可以记住单词，记住句子结构，在以后写作之中或是其他的关于英语的学*之中都可以用得到，所以说背诵英语对于同学们来说是非常有效的学*方式。同学们在刚开始背诵的时候可以挑选一些简单并且非常的短的文章来背诵，这样有利于培养同学们的自信心，而在对于背诵有一定的经验的时候，同学们就要开始逐渐增加背诵的难度，一定要把握好这个难度的尺度，不能一下子就太难了，太难了的话，同学们会一下子适应不了，从而影响到学*英语的积极性，而过于简单的话，起不到锻炼提升的作用，所以同学们在背诵的时候一定要精挑细选，结合兴趣而来。

　　注意事项：

　　初中英语有很多的知识点，但是这些知识点都不是很难以理解，可以说，初中英语并不是一个较难的科目，对于同学们来说，学*起来并不费劲，同学们只要能够认真听讲，做好笔记，认真努力的学*，制定合理的学*计划。而且英语作为一种语言，需要同学们的大量阅读，所以同学们一定要能够把握说英语，读英语的每个机会，这样才能够在英语之中突飞猛进，获得更好的成绩。

高效学*方法实用5份（扩展4）

——我的学*方法(十)份

　　我的学*方法 1

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　我是初二(4)班的学生江宇凌。今天能够站在这里发言，我感到非常荣幸。

　　有人说初二的学*生活是一段苦旅，但我在苦旅中发现了苦中有甜。这是因为在学*生活中，我们有知心的同学，大家互相学*，团结互助;有严格要求却同样关心爱护我们的老师。这让我觉得中学是一个幸福的大家庭。在此我要对我的老师和同学们说：“谢谢你们!”正是因为有你们，才让我取得了优异的成绩。

　　时间飞逝，半个学期又过去了。我们前半个学期的学*情况体现在期中考试上。很多同学都想根据自己的学*成绩来寻找一个适合自己的学*方法，但我认为好的学*方法是在学*过程中总结归纳出来的。从我自身来说，首先应该结合实际给自己定好一个恰当的目标，有了学*目标后还要有良好的学**惯和学*方法，认真总结每一次考试的得失成败。我自己的成绩也有几次起起落落， 我在这次段考中能取得好的成绩，除了老师的辛勤教导，父母亲的悉心照顾和同学的真诚帮助，自己的勤奋努力也十分重要。现将我的学*方法总结如下：

　　1、做到课前预*，课中学*，课后复*。每天晚上我都会预*第二天要学*的内容，提出不明白的地方，第二天带着问题去听，记得会相当牢固。每天晚上我都会抽时间复*当天学*的知识，这样就可以让知识在脑海中深深扎根。

　　2、学问学问，有学必有问，光勤奋学*是不够的。孔子云：“三人行，必有我师焉”。学*的过程是不断解决疑问的过程，我们在听讲的过程中发现不懂的问题，要及时向老师请教。

　　3、多看教科书和课外书。教科书是学*的根本，是我们学*的指南针，我们只有完全掌握了上面的所有知识，才能把书本中静态的知识变成自己能灵活运用的知识。因为课外书中有许多我们教科书上没有讲到的知识，其中的内容可以开阔我们的'视野，丰富我们的知识面，所以我每天都会抽时间看课外书。

　　4、学*就要持之以恒。专心听一节课不难，难的是坚持每节课都专心，同样的，认真完成一天的作业也不难，难的是每天的作业都可以完成的认真。这个道理谁都懂，可做起来并不容易。每当我想退缩时，就会想起这句话：困难像弹簧，你弱它就强。因此，我不管做什么事情都会坚持做到底，并绝不放弃。

　　以上是我在学*过程中的总结。希望能够为同学们在今后的学*当中带来帮助。谢谢大家!

　　我的学*方法 2

　　在二次世界大战前夕，英国作家雅各布出版了一本震惊世界的小册子。他将希特勒军队的各种情况公布于众，希特勒为此大发其火，将雅各布绑了起来，审问他是如何窃得情报的。雅各布回答：“全部来自德国报纸。”原来，雅各布一直精心阅读德国报纸，凡是有关德军情况的消息，哪怕几个字也不放过。他对这些零散的信息加以摘录、分类，就把德军的“斑”拼了出来，终于“合成”了“豹”的全貌，获得了德国军事部署的系统情报。

　　雅各布的成就就是使用归纳读书法的一个典型实例。当我们读一本书或一篇文章时，都想要把所要研究的问题搜集、整理、分析、归纳到一起，获得自己有用的信息以便更好地掌握。这时，就不妨运用“归纳读书法”。

　　比如说学*历史这个学科吧。学*历史要掌握历史线索，讲究学*方法。历史学科的特点是：历史人物众多，历史事件繁杂，年代背景纷纭繁复，极易混为一团。如果不讲究方法，一味地死记硬背，就不会收到很好的效果。

　　学*历史要根据时间上的纵向序列和同年代发生的历史事件的纵向序列--空间关系，进行列表归纳和分析。这样便于记忆基本史实，也便于把握众多的历史事件之间的内在联系，同时还能提高分析归纳问题的能力。不是把知识学死，而是把知识学活。

　　“归纳学*法”中有一个非常实用的形式--列表归纳。

　　列表归纳法可以从两个角度去归纳。

　　纵向列表。这是从时间顺序上，对历史事件做纵的梳理、归纳，然后逐一比较其异同。比如，“中国土地制度”，可按时序，一个朝代一个朝代地逐一清理。理出一条线后，就能看清我国土地制度的来龙去脉，掌握其沿革情况。这样也十分便于比较，在比较中，每个朝代土地制度的特点就看得很清楚。其异，其同，泾渭分明。就拿“中央集权制”这一专题来说吧，梳理过后再对历代情况加以比较，就可以看清我国封建社会中央集权制的强化过程。

　　这种纵向列表，适于一个专题一个专题，一个方面一个方面地进行梳理和比较。如果将主要专题都比较过了，那么中国社会发展变化的规律也就可以清楚地掌握了。

　　横向列表。这不是以时间为序，而是以空间为序。在相同或不同的时间里，将不同空间相同或相似的历史事件排列在一起。这样梳理过后再比较其异同效果颇佳。比如拿日本资产阶级革命和中国资产阶级革命两相比较，不列表，不梳理时，鱼龙混杂，眉目不清。经过梳理之后，具相同点与不同点，分外鲜明。各自特点水落石出，便于记忆。不仅如此，通过归纳，还可以深入一步，掌握历史事件的共性和个性，这是一箭双雕的做法。

　　归纳法不只是一种，还要旁注归纳。所谓的旁注归纳读书法，就是把书中某一章节、某一情景等等，经过思考、分析，用自己的语言，把其重点、基本精神归纳一下，了解其段落大意、内容提要、主题思想、写作方法，而后以旁注的形式把所归纳的记下来。这是一种最常用的读书方法。

　　人们在写文章的时候，往往把文章分成许多段落，每个段落说明一个主要意思。读书的人读完一段就理解一段，一段一段的意思了解了，全篇文章的大意也就明白了。所以读书时，注意分析段落，学会归纳段落大意，是学懂弄通一篇文章的前提。

　　如何归纳段落大意？主要是紧扣中心，因为一段文字，要从不同的角度去阅读，可能会产生不同的理解，所以只有将表示局部的段意放入全文中去归纳，段意才能正确。

　　要准确理解一个段落的意思不是一件很容易的事。首先要善于归纳和分析，通过段落所叙述的表面意思抓住实质；其次，要弄清每段之中句与句之间的关系，了解每个段落表达的层次；再次是要了解段落在全文重点地位和作用，加深对每个段落含义的理解。

　　在阅读中我们采取旁注归纳法，把对每个段落内容的理解归纳成段落大意、写出段落提要，可以加深对整个文章的理解，增强和巩固记忆。

　　例如，《从百草园到三味书屋》是鲁迅先生于96年写的回忆性散文。它通过童年时两种生活的对比，含蓄而深刻地批判了束缚儿童身心健康发展的封建教育。这是文章的中心。所以无论概括百草园的生活还是三味书屋的生活，都围绕着这个中心。这样写出段落提要才有助于加深对整个文章的理解。一篇文章抓住主题思想，就是抓住文章的灵魂，就可以把文章读懂弄通。

　　作家高尔基曾说过：“每一本书都是全人类精神劳动的结晶，因为书就是人类通过集思广益，再由个人写下最精炼的语言。”使用归纳读书法，对读书者系统地掌握书本中的智慧结晶，是大有裨益的。

　　越是善于归纳总结，头脑中储存的知识就越系统，越丰富。

　　我的学*方法 3

　　“学*方法”这个词对不少同学来说是陌生的，因为在学*上，他没有独特的理解和记忆方式，只能跟着老师的思路走，这样的学*在一定程度上是很被动的。而对于我来说，走进初中后，我比较注重学*方法的积累和养成，在这个漫长的过程中，我不仅获得了不少独特的学*方法，而且我也明白了，通过自己的学*方法，能够大幅提高自己的效率，腾出更多的时间自主学*，从而获得学*上的“主动权”。下面就是我的几个学*方法，拿出来，分享一下。

　　一、学*计划策略

　　（1）优先保证预*和复*两大环节（不搞题海战术）

　　（2）文理科学*内容交叉搭配（有时候一整节晚自*都在做数学作业，结果发现越做越慢，越做思维越迟缓，往往一道题目都会浪费很多时间。这时可以背一背英语、历史等科目，清醒一下头脑再接着投入理科的学*中）

　　（3）妥善安排集中时间和零散的时间

　　（4）选择适宜的学*环境（书吧、图书馆）

　　（5）注意劳逸结合（体育锻炼）

　　二、时间利用策略

　　（在二中可以说每一天都会有许多不同的社团活动，我就参加了学校自治会秘书处，模经社，模联社，基本上每个星期都会有活动，曾经一个礼拜每天中午都会参加各种社团组织的例会活动等等，这也占据了我大部分的学*时间，因此怎样在最少的时间里把学*搞得更好也就成了至关重要的问题，其实在这种压力下，我会学的比*时更有效率，也就是说时常给自己找一些压力，往往能够起到一些积极的作用。）

　　（1）按任务的轻重缓急安排学*和工作顺序

　　（2）确定适合自己的有效的学*方法

　　（3）有效利用“黄金时间”

　　（4）主动利用零散时间

　　三、联想学*很必要

　　这个方法最开始出现在小时候的英语学*中，听到看到的文字，我总愿意联想一下它们的英文说法，有的时候还能联想出不止一个词汇，这不仅是一次巩固，还是理解和加深记忆的过程，于是，现在我经常用这种方法。不只是英语，还有其他的科目。可以说，通过联想，把各个科目联系来，融会贯通，是未来学*的一种趋势，所以，我认为联想对学*来说是很重要的。

　　四、要善于检查自己的学*效率。

　　我每天做作业时，记下完成每项作业所用的时间，晚自*结束，问一问别人做作业用了多少时间。如果发现自己用于做作业的时间多了，就要分析一下，是自己的知识没有掌握好，还是解题方法太笨，或计算能力太差??就是经常这样找差距，所以我的学*效率会逐渐提高。

　　五、预*方法

　　（1）预*内容不要过多过杂

　　（2）合理控制预*的时间

　　（3）不同学科的预*需要分别对待（英语提前背背单词，还可以做做报纸；数学，物理以课本上的例题为主，等到学完了之后再去思考其他的辅导材料上的变式题型；化学在每天的晚自*都会发下下节课要用的学案，学案大多都以填空选择为主可以尝试的做一下）

　　（4）预*方式选择：浏览式、探讨式、技能训练式、辅助式

　　六、听课方法

　　（1）掌握预*的有效方法

　　（2）善于把握一节课的重点

　　（3）提高听课的动机，做到主动听讲

　　（4）培养良好的注意品质

　　（5）养成记课堂笔记的*惯

　　当然一堂课几十分钟始终保持全神贯注是不可能的，也是不必要的，同时，也是违背心理活动规律的。一节课有40分钟，一天有7、8节课，要想每分每秒都保持绝对的精力高度集中可以说是任何一个人都不能够做到的，可将注意力集中在老师对自己在预*中发现的难点的讲授上，集中搞清教师讲授思路；对于教师讲授中自己已懂的部分，可以将大脑放松一瞬，以求调节兴奋与抑制生理机制，以求注意力新的集中。

　　上课要特别注意老师讲课的开头和结尾。

　　老师的“开场白”往往是概括上节内容，引出本节的新课题，并提出本节课的目的要求和要讲述的中心问题，起着承上起下的作用。老师的课后总结，往往是一节课的精要提炼和复*提示,是本节课的高度概括和总结。

　　七、巩固复*勤跟上

　　把一篇课文背过，有时候并不难，但是要长久的记忆下去，就不那么容易了，为什么呢？当然是没有巩固。著名的“艾宾浩斯记忆曲线”也正说明了这一点。所以巩固复*对理解和记忆来说尤为重要。还是说背单词，对于极为陌生的单词，我不会只背一遍就罢手，通过复*测试等方式反复巩固，这才叫真正意义上的背单词。某些解题方法更是这样，对于难题，第一次解出来的确令人欢喜，但是当碰到同样的题自己却解不出来了，又的确会令人感到莫大的遗憾。所以，在理科学*上，更应该复*巩固，多做类似的题、变式体，才能真正学会抽象的“解题方法”，那样再做多少难题也不怕。

　　八、书写、笔记很关键

　　前些日子，我在为本次期末考试而忙碌，这就免不了阅读大量的书籍，阅读中，我渐渐找到了一个共性。如果自己懒洋洋地躺在床上把这个知识点看了一遍，第二天再想起来，简直就跟没看一样，但如果自己静下心来，一边看一边记录，隔了一段时间也会有一定的印象。可见，自学时，笔记、书写是很重要的，虽然抄写需要浪费一定的时间，但是在抄写的过程中，实际提高了记忆的效率，把它们作为笔记记录下来也是一种很好的总结。

　　九、红笔、符号不能忘

　　不少老师都提起过这个方法，但也很容易被同学们忽视，可是事实验证，这是很有必要的，通过颜色反差很大的笔以及特殊的符号，能够很明显地区分错题以及重点题、难题，在二次复*的时候，可以节省很多时间。当然，用红笔和符号区分题目也就意味着需要在一边做题时多一个步骤，多花点时间，但大量事实证明，这还是很必要的。作业、考试卷子要保存好，定期将作业整理，复*时，可随时拿来参考。

　　关于*惯：据研究，一个*惯的养成大约需要21天。听说读写的训练都需要*惯，或许三分钟热度能起到一定效果，但我想这是不够的。成功，贵在坚持。

　　十、 会玩、会偷懒、然后会学

　　把玩和偷懒放在一起，但他们实际上是两个问题。

　　玩主要指在学*之余要有一定的兴趣爱好，另外还要通过玩来放松身心，使下一次的学*更有效果。兴趣爱好可以使人有机会调整自己的身心，有办法通过更换自己的注意力所在，来调整自己的兴奋点。有了爱好，也有助于培养学*上的兴趣。爱好决不是占用学*时间没用的东西，它有利于提高对学*的兴趣，有利于提高学*及其他一些事情的效率。这种爱好必须是自己真正喜欢的，而不是别人逼迫的。做消耗体力的运动也能够缓解脑力上的疲劳。

　　偷懒实际上是指寻找更好的方法。这里只适用于理科。当遇到一道十分复杂的题目时，不要急于往下做，不要用麻烦的方法解决。花点时间想想有没有更好的方法。这样不仅节省了你解这道题的时间，也提高了你解决问题的能力。非常有作用。女生学理科不好很大的原因就是不懂得偷懒。

　　硬学不会有最好的成绩。如果多出去旅游还能丰富一下自己的经验，可以培养人的内在修养和外在阅历。人经常做到以上两点，可以变得有灵气。这就是有些人不那么努力就会取得很好成绩的道理了。

　　十一、复*方法

　　（1）尝试回忆

　　（2）钻研教科书

　　（3）整理笔记

　　（4）看参考书

　　（5）单元复*，知识系统化。

　　在课程进行完一个单元以后，要把全单元的知识要点进行一次全面复*，重点领会各知识要点之间的联系，使知识系统化和结构化。我的方法是，在一些学科，如政治，历史，化学等学科在没学完一个单元的内容后，我会把这个单元所有的知识汇总到一起，列出清晰的结构系统，及起到复*作用，便于理顺知识点，又可以在后来的考试前进行系统的复*，有些需要记忆的知识，要在理解的基础上熟练地记忆。

　　像这样的方法还有不少，都是在日常生活中的点点滴滴中发现、提炼出来的，我相信，只要你肯做学*的有心人，你也一定能有所收获。请记住，我的学*我作主，让我们一同感受学*方法给我们的成绩带来的无穷的魅力吧。

　　我的学*方法 4

　　每个人的学*方法都各有千秋，我的学*方法也是如此。首先呢，预*和复*是最为重要的。预*能够使我们对要学*的知识有个了解，并且为上课要针对的问题做个铺垫。复*呢，就是为了更好地巩固知识，避免较难的知识点忘记。其次，课外书也是帮助我们学*的一种工具。课外书中不仅有许多好词好句，可以让我们不再词穷；其中还有一些深刻的人生道理，可改变我们的心理，改变我们的性格。再而，网络的作用也是不可忽视的，我们打开电脑，就可以面向世界，有一些不懂的问题，只要“问问”电脑，就可以得到精确地答案和解释了，很方便。

　　有一次语文考试，后面有一道题很难，许多同学都不会做，而我却奋笔疾书，很快就写好了，而且那道题一分没扣，还取得了一个好成绩。其原因就是那道题我在专门测试成绩和辅导功课的网站上做过类似的题目，起初我也不会，可看了那个网站上清楚地用文字解释以后，对那种类型的题目我了解得就很透彻。

　　我们不能死读书，有时候多接触一些好的事物，偶尔放松放松也许会取得更好的成效。

　　我的学*方法 5

　　学*方法因人而异，但正确的学*方法应该遵循以下几个原则：循序渐进、熟读精思、自求自得。

　　1.“循序渐进”——就是人们按照学科的知识体系和自身的智能条件，系统而有步骤地进行学*。它要求人们应注重基础，切忌好高骛远，急于求成。循序渐进的原则体现为：一要打好基础。二要由易到难。三要量力而行。

　　2.“熟读精思”——就是要根据记忆和理解的辩证关系，把记忆与理解紧密结合起来，两者不可偏废。我们知道记忆与理解是密切联系、相辅相成的。一方面，只有在记忆的基础上进行理解，理解才能透彻；另一方面，只有在理解的参与下进行记忆，记忆才会牢固，“熟读”，要做到“三到”：心到、眼到、口到。“精思”，要善于提出问题和解决问题。

　　3.“自求自得”——就是要充分发挥学*的主动性和积极性，尽可能挖掘自我内在的学*潜力，培养和提高自学能力。自求自得的原则要求不要为读书而读书，应当把所学的知识加以消化吸收，变成自己的东西。

　　例如我学*语文的时候，一定在课前做好预*，知道下次上课的时候应该学什么。在课堂上除了十分重要的内容以外，不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。我在做作业时，会给自己定一些时间限制。连续长时间的学*很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练*、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。同时在学*的时候，不能做其他的事或想其他的事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学*边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学*一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。复*时，不要整个晚上都复*语文功课。我以前也曾经常用一个晚上来看语文，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复*两三门功课，情况要好多了。学*语文时，还有一点最重要，就是怎么写好日记。比如我们老师，她会让我们天天写一篇日记。这对我提高文学素养，完善文学功底，写一手好字，都有很大的帮助。

　　这是我个人的学*方法，不知道同学们是怎样学*的，我觉得它也适合其他的学科。我们要经常多交流，这样有利于我们学*。

　　我的学*方法 6

　　如果要问我有什么好的学*方法，让我想一想再告诉你……其实也没有什么特别的好方法。这个学期，我给自己定了一个学*的方法，那就是：仔细听、认真做、勤思考、多练*。

　　语文，在生活、学*中无处不在。它与其它各门课程都有着密不可分的联系，每天上课要认真听老师讲解、分析，除了完成老师布置的作业之外，还要抓紧时间，复*一下以前学*过的字词、古诗、老师要求背诵的课文以及重点的部分。做一些短文分析题，来提高自己的阅读分析、理解能力。其次，还要留心、观察生活中的点点滴滴，积累更多的素材。来充实自己，提高自己的语文水*。

　　数学，不仅要上课做好笔记，而且每天回家后要进行整理与复*，把学过的概念，公式，除了要详细的牢记之外，还要运用于实践中。*时多练*，勤思考，加强熟练性、灵活性。发现错题及时订正，遇到不理解的题目及时询问老师，直到弄懂为止。

　　俗话说的好：一份耕耘，一份收获。臧克家曾经说过﹕读书好似爬山，爬得越高，望得越远；读书好似耕耘，汗水流得多，收获更丰富。我觉得在学*的道路上它没有*路可抄，只有脚踏实地一步一个脚印地走好每一步！相信自己会有收获的一天！这就是我的学*方法。

　　我的学*方法 7

　　选拔性考试比什么？比的是谁更聪明，大家都差不多聪明怎么办？那就比*时谁更努力、大家同样努力怎么办？那就比谁更高效！高效的写作业不是说写的快，写的题多。而是写了作业后，对你的优势加强了多少？对你的劣势弥补了多少？时间是宝贵的，心中要有数，在这方面不可不算计！下面就谈谈如何高效写作业：

　　一、根据自己的实力和目标，选择性的写作业。

　　应试教育中的作业大致分为：教科书课后练*，同步练*册、自己买的辅导书、老师发的专项练*片子、总复*时用的海量套题。

　　教课书课后题的目的在于检验自己是否学会了，必做。

　　同步练*册的目的在于巩固提高，必做。

　　辅导书和同步练*册属于同一类，但目的是使自己达到熟练的地步，必做完至少1本。

　　负责任的老师发的专项片子的质量和上乘辅导书相当，甚至有可能就是月考题目的变

　　形，要认真对待。但专项片子属于额外训练，多半是老师为中等生准备的，如果你对这个模块已经很熟，可以选择性不做，去做自己薄弱的专项训练（高中生可能更有这个魄力和自我判断力）。

　　海量套题在总复*时会出现，择其精华（面对大量无效作业时要有拒绝的勇气，前提是你很清楚自己的优缺点），要把你选出的每一套模拟题都当作真实考试来对待，计时器《试卷分析》《错题本》全方位伺候！全面分析自己的薄弱点，再针对训练。套题的作用是让你熟悉考试过程，把握节奏，发现问题，如果你只是大量的做套题，对提高你的专项能力没有什么帮助。

　　二、像对待考试一样对待作业。

　　考试时你能随便上厕所么？考试时你能吃水果么？考试时你能开手机么？考试时你能看笔记么看答案么？……考试时不能干的事，写作业时尽量也别干，至少保持30分钟。30分钟后，休息5分钟，上厕所喝水吃水果聊微信，但一定别打游戏。这样至少有两个好处：

　　1、提高效率；

　　2、稳定考试时的状态。

　　3、对待作业中的错题，当时就不懂的题怎么办？错题本伺候！对于作业中没有弄懂的题一定要收入到错题本里，以便以后复*。

　　我的学*方法 8

我的学*方法

好的学*方法可以使你提高学*效率。那么，怎么才算是好的学*方法呢？在网络上、书里都介绍了很多的学*方法，但是，不一定是适合你的'。下面我想说说我的学*方法。

我的学*法宝就是“认真”和“专心”。这两个词语说起来很简单，但要真正地做到认真和专心其实是很难的。在上课的时候，我提醒自己要认真、专心地听课，但是，天上的小鸟有没有掉队的？墙角的那只小蜗牛有没有爬远了？这节课下了图书馆是不是还那么多人？……

还有，在弹钢琴的时候，我很想认真、专心地完成一首曲子。但是，在玻璃门那边，我的可可小狗有没有咬我的鞋子？鱼缸里，小乌龟们有没有把小金鱼给吃掉？……噢！天啦！

你瞧，要做到认真和专心真的很难的。所以，我每次在课前预*、做*题和课后复*的时候，总是要提醒自己三遍要“认真、专心”。每当我做到认真、专心的时候，我的耳朵会变成笔、大脑会变成笔记本，我会把这节课的内容记下来，不懂的都做好记号，下课后问老师。

我的学*方法不一定是好的，但是希望你读了以后能够有所收获。

　　我的学*方法 9

　　新学期又开始了，拿到崭新的课本，你心里一定会想，又长大了一年，开始了又一阶段的学*之旅。

　　在旅行中，你将走入一片神奇的天地：上下几千年纵横几万里，人生，社会，自然……生动优美的语言向你展现丰富多彩的大千世界。一篇篇课文，是一道道精神的美味，散发着芳香，让你尽情享受：一次次的学*，让你流连忘返。

　　在这次的旅行中，你将看到，学*的世界有多宽广，生活就有多宽广。不仅要在课堂上学*，还要在生活中积累。一个问题，一个提示，一篇课文，就是千里之行的一小步，生活的广阔天地在无限风光的召唤着你。

　　在这次旅行中，你将看到，每个学科都有着千丝万缕的联系，你在学*每个学科时，都能发现其他学科的存在。

　　在旅行中，你将看到当代信息社会的内容，将提醒你利用网络知识，利用各种学*资源，扩展学*视野，搜集信息，并学会与人学*，共享。

　　在这次旅行中，你要找到新的学*方法，形成一种自主，合作，探究式的学*方法。自主，就是要自觉，主动的学*：合作，就是要与人互相学*；探究式，就是要解决问题。

　　同学们，让我们一起来学*，攻克困难，找到属于自己的学*方法，并有效的学*方法吧。

　　我的学*方法 10

我的学*方法

尊敬各位家长们：

大家好！

今天能在这里和大家一起交流学*方法，我感到非常荣幸与自豪。

各位家长们，学*方法不是固定的。所以，我们要因人而异，不要古板的按照别人的来制定。每个人的能力*惯都是不一样的，所以，各位可以参考一下我的方法。

1.要认清楚自己，按照能力，提出目标。例如我，我的目标就是语文上90，数学上95，英语上98即可。

2.多阅读，要看自己看得懂，并且喜欢的书。有的.同学为了学到知识，逼迫自己看一些自己看不懂，又不喜欢的书。到最后，变得讨厌看书。这是不对的。

3.不懂就要问。有的同学一些题目不懂，又因为怕挨骂不敢问。这是一个非常大的错误。因为你每天有一个不会，那么一年就有365个不会。这样下去，那成绩就别想提高了！

4.每学一篇课文都要写旁批。然后再在自己喜欢的段落旁写上感受。这样能够加强对课文的理解。

5.考试之前，不要太紧张，把成绩先放在一边，不要总想着要考多少分。这样会增加对考试的恐惧。

以上就是我的学*方法。相信同学们还有更好的点子。那我们下来以后就互相切磋切磋罗！

最后，祝同学们考一个好成绩。

谢谢大家！

高效学*方法实用5份（扩展5）

——高中语文学*方法总结实用5份

　　高中语文学*方法总结 1

　　人们常说，人的一生最重要的就是那几道坎，过了那几道坎，乘风破浪，也就畅通无阻了。高一就是这样的一个坎：刚成功通过人生中第一个重要考试——中考，暑假里无所事事，在精神上有点懈怠;又进入了一个全新的学*阶段，对新的学*方法、学*内容，不了解、不适应;加上高中教材本身知识体系的脱节，给新阶段的学*带来很大的障碍。确实，这一问题正是在初高中衔接问题没有得到很好解决之前，是长期困扰广大师生的一大难题。那么与初中语文相比，高中语文哪些特点呢?

　　一、高中语文内容更加广泛、丰富

　　从高中教材所涉及的内容看，几乎包括人类进入文明社会以后各个时期的作品。例如：从中国古典文学的角度看，将涵盖从《诗经》到明清的诗歌、散文、戏剧、小说等各种文学形式，而其中的作家做品、文学文化常识、实词、虚词、句式、修辞、文章内容理解归纳、文学鉴赏以及语言的运用等，都在学*范围之内;而外国文学则重点学*历史上著名作家、政治家的有较大影响的诗歌、小说、散文、演讲词等作品。从风格看，更是不拘一格，例如：在二战后西方兴起的"后现代主义"小说也选入教材中。

　　二、知识性强，系统性强

　　初中语文学*的要求较注重学生感性的认识和积累，高中语文学*的要求已上升到能够对有关内容进行知识性、系统性的理解和领悟，将感性认识上升为理性认识，将文本中的问题通过知识体系解决。比如学*诗歌，初中要求是读读背背，形成语感，在教师的指导下能够初步理解诗意，而高中则要求能够对其进行分析，学会初步鉴赏和感悟。

　　三、语文学*时间相对减少

　　初高中语文教材的量并无多大变化，但高中的`周课时由6节减为4节，比初中少了三分之一。高中学*的科目比初中要多，高中一年级文化课就有8门，而且都是省级会考科目，再加上数理化的学*负担加重，这样，学生在课外用于语文学*的时间就相对减少了。这样两个"减少"，实际上就给语文学*增加了难度，提高了要求。

　　四、学*的自主性更强

　　高中语文教学，更需要把以教师传授知识为主的教学过程，转变为学生在教师指导下主动猎取知识、获得能力的过程。教师不只是"奉送真理"，而是教给学生"发现真理"的方法、途径和规律。这样，学生自己用"拐杖"走路，就必须培养自主能力、发展自主能力。这是一个质的飞跃。

　　高中语文学*方法总结 2

　　1）多读书：也不一定要看鲁迅、矛盾的小说，并不一定会有效果的。多读是建立在精读的基础上的。读文章时一定要注意它的内涵。整个高中期间，“我”都反复看课文上的文章，将精彩之处做上标记，写上自己的感受、思考。

　　2）多练*协作，可以通过写日记的方法：不管是杂文、散文，还是小说，都可以写，写完了要反复修改，这样才能真正提高自己的写作能力。要多思考，学而不思则惘。

　　3）多注意观察：会发现生活中有很多素材可以成为写作的素材。

　　4）语文的*题训练：并不是多多益善，做题是为了掌握思路、掌握方法如果要做一项如何学*语文的问卷调查，大概会有不少于80%的学生觉得语文学*犹如老虎吃天无处下爪，纵然是足踏登云梯身在摩天岭，也难以找到入门之路。产生这种认识的原因，固然是语文这块“天”实在是无边无垠，寥廓旷邈，它涵盖了我们生活的角角落落方方面面，可以说生活的空间有多广，语文的天地就有多大，正如美国教育家华特·B· 科勒涅斯所言：“语文学*的外延和生活的外延相等。”但是另一方面恐怕与没有掌握正确的方法，尚未养成良好的学**惯不无关系。

　　因为当前学生中存在着两种不良倾向，一种是漫不经心，懒散无为，认为语文学*就是那么回事学了长进不大，不学也不会考不及格，与其白花功夫作无谓的付出，不如痛痛快快地学其它课程。另一种是急功*利急于求成，不愿做细致琐碎的积累工作，企图一日吃个胖子，幻想着一朝一夕十天半月语文水*有很大的提高，不克服这两种心理，要学好语文恐怕只能是“竹篮打水一场空”语文学*的过程是不断积累知识的过程，具体可归纳为“三步曲”（理解—识记—运用）

　　一理解： 语文学*固然要多看课外书籍，多读好文章，多看报纸，甚至标语、广告，古人所谓“处处留心皆学问”，要多频道、全天候地接收外来信息，但是有些同学因为对所学的东西一知半解，或者根本不理解，所以进中学默写小学学过的古诗“每逢佳节倍思亲”，“倍”会写成“备”、“被”，“渭城朝雨 轻尘”，“轻尘”会写成“清晨”，我想如果学生真正懂得这句诗的意思，是不会产生这种错误的。为什么现在的学生错别字特别多，而且稀奇古怪，不懂词义是主要原因。在语文教学过程中注意加强这方面的教学，无疑会收到好的效果。

　　二识记： 在教学中发现学生前学后忘，学期刚开始教的内容到中途就忘却了，时过境迁就不再有什么印象了，分析原因主要是没有用心去读用心去记，除了在理解的基础上背颂外必要的还要做笔记，好记心不及烂笔头，眼过千遍不如手抄一遍。徐特立老师有一条重要的读书经验是“不动笔墨不读书”，我们现在要求学生课外阅读要写读书杂记，也正是出于这 一原因，这是积累知识的好办法。

　　三运用： 俗话说“学以致用”，从某种意义上说，知识积累的多少和运用的好坏，都在作文中体现出来。现在学生中存在的问题是学归学，写归写，把学与写绝然分开，不会模仿名篇的构思布局，学了那么多优美的词语不会灵活地运用到自己的文章里去，文章内容空洞枯燥乏味。学与用是相辅相存的，常用可以达到巩固知识的目的，而学又为写提供了源头活水。

　　学语文难，难在需要你持之以恒地积累，难在必须遵循语文学*的规律，运用“理解、识记、运用”的方法，坚持多看、多思、多写，做生活的有心人，那么阅读和写作能力是会逐步提高的。

　　高中语文学*方法总结 3

　　1、制定计划

　　计划是行动的指南，也是目标实现的基本保证。为了保证学*目标的实现，就必须制定学*计划。制定学*计划有利于增强学*的主动性，避免盲目性，从而增强有序性。只要我们能制定一份详细、周密的学*计划，并且按计划主动学*，形成良好的学**惯，从而提高学*效率。

　　2、主动预*

　　强调课前的预*，是学会主动学*的一个重要环节，是学*的初始阶段。―般的预*要达到以下四个目的：

　　一是要对课文或下一课所学的内容及层次有大致的了解：

　　二是要巩围复*旧知识，理解新知识，能把新旧知识进行粗层次的有机联系：

　　三是要找出课文中的重点、难点和自己感到费解的地方，尤其对那些似是而非、似曾相识的知识要特别引起注意：

　　四是要了解课文后面的练*，对于难度较大的问题要做记号，等老师授课时注意听讲或提出。预*实际上是听课前在思想上、心理上及知识上的准备。

　　3、做好上课准备

　　课堂学*的准备工作主要有几个方面：

　　(1)确立明确的课堂学*目标。明确的学*目标对课堂学*有很强的导向和激励功能，能使学生集中注意力，活跃思维，提高学*效率。

　　(2)调适良好的心理状态。一要有旺盛的求知欲：二要有乐观的学*情绪;三要有积极的思维定向。

　　(3)做好身体上的准备，为了保证有饱满的精神投入到课堂学*。

　　(4)准备好学*用具，同时注意把课桌整理得井井有条，以免课桌上东西零乱而影响你的学*情绪。

　　4、专心上课

　　课堂是教育教学的主阵地。学生在校的大部分时间是在课堂上度过的。上好课、听好课是学*各门功课的重要途径。课堂学*是一顼艰苦的脑力劳动，只有讲究策略，才能取得好的效果。行之有效的课堂学*策略主要有：(1)抓住老师的思路，(2)抓住关键内容，(3)积极思维，学思结合。(4)珍惜课上学*时间，完成老师布置的任务。(5〉注意课堂小结。总之在课堂学*过程中要做到，眼到、手到、心到。只有在课堂上达到对老师所讲内容的最基本的消化吸收，才有可能为知识的进一步掌握和巩固打好基石出。

　　5、及时复*

　　复*是语文学*的重要环节，也是提高语文学*成效的重要因素。语文复*必须要主动，可以运用以下几种具体方法：(1)系统整理，(2)独立作业，(3)分析错误，(4)系统小结。

　　6、课外学*

　　(1)要尽可能与课堂学*内容相结合，有利于促进文化科学知识的学*和发展正当的兴趣爱好。

　　(2)课外学*活动的内容和时间要适当，不要影响正常的课堂学*和身体锻炼。

　　(3)在课外学*活动中，要尽力做到理论联系实际，学练结合，脑手并用。

　　(4)要争取老师的指导，提高课外学*活动的效果。

　　以上这些方法仅仅是语文学*、阅读的常用方法，远没有包括全部的学*方法。特别是朗读、背诵、摘要、笔记等重要方法都未列入。然而这些却又是极为重要的。我们应当在语文学*中全面、正确地运用，以求得自身的主动发展。

　　高中语文学*方法总结 4

　　1、钻透课本。

　　语文复*倘若漫无边际，走马观花，那将事倍功半，徒劳无益。复*前要领会考纲精神，明确考试范围，对复*的主流及重点做到心中有数。从各种类型的考试命题来看，包括诸多基础知识、课内阅读题、古诗文言知识，它们都来自于课本中，虽然重点考查了课外阅读，也是课内知识的迁移与延伸，也是在课内学*基础上进行的扩展，只有钻透课本，对课本中各类知识理解并会运用，临场时才能举一反三，触类旁通。

　　2、“读”“思”“问”相结合。

　　学语文“读”是根本，复*语文“读”还是根本。当然不是盲目的读，而是有选择不可少的环节。因为通过精练，不仅可以巩固旧知识，又能提高分析问题、解决问题的能力，同时也积累了一定的解题经验。高度肯定和重视培养学生的问题意识，为中外学者所共识。早在二千多年前，就要求自己和学生“每事问”，他高度评价问题的价值及意义，认为“疑是思之始，学之端”。宋代著名学者陆九渊说：“为学患无疑，疑则有进，小疑则小进，大疑则大进。”这是对问题意识作用的充分肯定。*代著名陶行知说得更生动形象，他在一首诗里写道：“发明千千万，起点是一问。禽兽不如人，过在不会问。智者问得巧，愚者问得笨。人力胜天工，只在每事问。”国外也有很多学者极力推崇问题及问题意识。苏格拉底认为，问题是接生婆，它能帮助新思想诞生。爱因斯坦也强调：“发现问题和系统阐述问题可能要比得到解答更为重要。”

　　3、注重作文复*。

　　作文写得好不好，直接影响到语文成绩的高与低，而它又不是靠一日之功就能提高的。同学们在现实生活中遇到的各式各样的人物，接触的大大小小的事件，在复*中可进行梳理，把有价值的材料制成“半成品”，供你临场时依照题目的要求选用；还可选择各种文体中有代表性的文章来读一读，仔细分析它们的拟题、立意、选材、谋篇等优点，以便掌握一些写作技巧，提高临场作文的能力。

　　高中语文学*方法总结 5

　　1、听。

　　作为学生，首先要听好课。掌握老师分析课文的要旨和方法，理清课文的脉络。倾听同学们的说话，了解同学说话的意思，帮助理解课文。同时，在生活中，也应倾听别人的说话，能听出某些人说话的言外之意，弦外之音。

　　2、说。

　　听了别人说，自己应积极思考。学会自己说。参与同学互动，边说边可开发智力(语言是思维的工具，语言发达的本质是智力发达)。将生活中的所见所闻所感，先说出来。能说会道，是学好语文的前提之一。

　　3、读。

　　读什么?读文本，读书。先读课文。要读得抑扬顿挫，读得声情并茂，读得行云流水。名篇要背。再读课外读物。可根据爱好适当读课外书。但，其中与课搭桥的诸同步作文，则是读的一个重点!

　　4、写。

　　写，先要写好字，笔顺正确，构字端庄秀丽，初窥书法门径。其次要练出一定的书写速度。一句话，写字又快又好!在此基础上，会听了，会说了，会读了，最后归宿，要会写文章!积累了一定的生活，将生活中的所见所闻所感写出来，这就是作文!说生活感受，是口头作文，看同步作文，是范文引路，但只有写出优秀的作文来，才算学好了语文。

　　5、练。

　　面对应试教育，练题是必不可少的环节。做题做得多，自然就会产生熟悉感，正所谓“唯手熟尔”。练题我们可以用找答案软件，语文试题十分全面。

高效学*方法实用5份（扩展6）

——数学学*方法归纳范本5份

　　数学学*方法归纳 1

　　初三数学学*方法

　　概念课

　　要重视教学过程，要积极体验知识产生、发展的过程，要把知识的来龙去脉搞清楚，认识知识发生的过程，理解公式、定理、法则的推导过程，改变死记硬背的方法，这样我们就能从知识形成、发展过程当中，理解到学会它的乐趣；在解决问题的过程中，体会到成功的喜悦。

　　*题课

　　要掌握“听一遍不如看一遍，看一遍不如做一遍，做一遍不如讲一遍，讲一遍不如辩一辩”的诀窍。除了听老师讲，看老师做以外，要自己多做*题，而且要把自己的体会主动、大胆地讲给大家听，遇到问题要和同学、老师辩一辩，坚持真理，改正错误。在听课时要注意老师展示的解题思维过程，要多思考、多探究、多尝试，发现创造性的证法及解法，学会“小题大做”和“大题小做”的解题方法，即对选择题、填空题一类的客观题要认真对待绝不粗心大意，就像对待大题目一样，做到下笔如有神；对综合题这样的大题目不妨把“大”拆“小”，以“退”为“进”，也就是把一个比较复杂的问题，拆成或退为最简单、最原始的问题，把这些小题、简单问题想通、想透，找出规律，然后再来一个飞跃，进一步升华，就能凑成一个大题，即退中求进了。如果有了这种分解、综合的能力，加上有扎实的基本功还有什么题目难得倒我们。

　　复*课

　　在数学学*过程中，要有一个清醒的复*意识，逐渐养成良好的复**惯，从而逐步学会学*。数学复*应是一个反思性学*过程。要反思对所学*的知识、技能有没有达到课程所要求的程度；要反思学*中涉及到了哪些数学思想方法，这些数学思想方法是如何运用的，运用过程中有什么特点；要反思基本问题（包括基本图形、图像等），典型问题有没有真正弄懂弄通了，*时碰到的问题中有哪些问题可归结为这些基本问题；要反思自己的错误，找出产生错误的原因，订出改正的措施。在新学期大家准备一本数学学*“病例卡”，把*时犯的错误记下来，找出“病因”开出“处方”，并且经常拿出来看看、想想错在哪里，为什么会错，怎么改正，通过你的努力，到中考时你的数学就没有什么“病例”了。并且数学复*应在数学知识的运用过程中进行，通过运用，达到深化理解、发展能力的目的，因此在新的一年要在教师的指导下做一定数量的数学*题，做到举一反三、熟练应用，避免以“练”代“复”的题海战术。

　　学*数学的方法

　　认真听课做笔记

　　在课堂教学中培养好的听课*惯是很重要的。当然听是主要的，听能使注意力集中，要把老师讲的关键性部分听懂、听会。听的时候注意思考、分析问题，但是光听不记，或光记不听必然顾此失彼，课堂效益低下，因此应适当地有目的性的记好笔记，领会课上老师的主要精神与意图。科学的记笔记可以提高45分钟课堂效益。

　　把握教材去理解

　　要提高数学能力，当然是通过课堂来提高，要充分利用好课堂这块阵地，学*高一数学的过程是活的，老师教学的对象也是活的，都在随着教学过程的发展而变化，尤其是当老师注重能力教学的时候，教材是反映不出来的。数学能力是随着知识的发生而同时形成的，无论是形成一个概念，掌握一条法则，会做一个*题，都应该从不同的能力角度来培养和提高。课堂上通过老师的教学，理解所学内容在教材中的地位，弄清与前后知识的联系等，只有把握住教材，才能掌握学*的主动。

　　提高思维敏捷力

　　如果数学课没有一定的速度，那是一种无效学*。慢腾腾的学*是训练不出思维速度，训练不出思维的敏捷性，是培养不出数学能力的，这就要求在数学学*中一定要有节奏，这样久而久之，思维的敏捷性和数学能力会逐步提高。

　　数学学*方法推荐

　　对数学学*应抱着二个词——“严谨，创新”，所谓严谨，就是在*时训练的时候，不能一丝马虎，是对就是对，错了就一定要承认，要找原因，要改正，万不可以抱着“好像是对的”的心态，蒙混过关。至于创新呢，要求就高一点了，要求在你会解决此问题的情况下，你还会不会用另一种更简单，更有效的方法，这就需要扎实的基本功。*时，我们看到一些人，做题时从不用常规方法，总爱自己创造一些方法以“偏方”解题，虽然有时候也能让他撞上一些好的方法，但我认为是不可取的。因为你首先必须学会用常规的方法，在此基础上你才能创新，你的创新才有意义，而那些总是片面“追求”新方法的人，他们的思维有如空中楼阁，必然是昙花一现。当然我们要有创新意识，但是，创新是有条件的，必须有扎实的基础，因此我想劝一下那些基础不牢，而*时总爱用“偏方”的同学们，该是清醒一下的时候了，千万不要继续钻那可怜的牛角尖啊！

　　*惯是经过重复练*而巩固下来的稳重持久的条件反射和自然需要。建立良好的学*数学*惯，会使自己学*感到有序而轻松。高中数学的良好*惯应是：多质疑、勤思考、好动手、重归纳、注意应用。学生在学*数学的过程中，要把教师所传授的知识翻译成为自己的特殊语言，并永久记忆在自己的脑海中。另外还要保证每天有一定的自学时间，以便加宽知识面和培养自己再学*能力。

　　数学能力乃是长期努力累积的结果，而不是一朝一夕之功所能达到的。您可能花一天或一个晚上的功夫把某课文背得滚瓜烂熟，第二天考背诵时对答如流而获高分，也有可能花了一两个礼拜的时间拼命学数学，但到头来数学可能还考不好，这时候您可不能气馁，也不必为花掉的时间惋惜，因为种什么“因”必能得什么“果”，只要继续努力，持之有恒，最后必能证明您的努力没有白费！

　　数学学*方法归纳 2

　　首先，不要忽视课本。把高一高二的所有教学课本找出来，认认真真仔仔细细地把里面的知识点定理公理等等都看一遍，包括书上的证明也不要忽视。不是说看一遍就了事的，而是真正的去理解他。因为在你高一高二所有的月考，期中考，期末考，经历了这么多题海战术之后你要做的就是要回归课本。你会发现有些高考题，他是很巧妙的利用了书上一些简单的定义进行变换和引申得到的。所以当老师带着从头复*的时候，不要排斥，而是要回忆，消化，理解和掌握这些书本上的基础知识。

　　第二，要尝试着去掌握一些新的定理和法则。在高一高二的时候，老师可能会说这个公式不是大纲要求的，所以不必掌握。这是完全正确的，因为当时所有的知识都是新的，你在面对过多新知识的时候，很难消化和掌握。但是现在你已经掌握了很多知识的基础上，在去适当的结合自己的能力去了解一些考纲之外的，就更容易掌握了。比如洛必达法则，高中虽然不讲，但是在答大题的时候用起来很方便的一个法则。如果你掌握了，你就会比别人做的更好更快更准确。

　　第三，要注意数学思想和方法的总结。比如说画图的思想，转化的思想等等。这个操作起来还是比较容易的。就是在你每次做完题要注意看解析，看他是怎么分析试题的;老师讲课的时候是怎么讲解和归类的;甚至可以多问一下身边的同学是怎么做这道题的，来寻求一题多解，多思路，看有没有比你的方法更好的方法。良好的方法是成功的一半，掌握了正确的方法不仅省时更省力。

　　第四，计算能力的提高。讲真，我是没有这个毛病的。但是我身边的好多同学有这个问题，就是明明会做的题一定会算错。小题大题一张卷下来能扣出来10分。嘴上说着是粗心，但我认为不是。我觉得有两个原因，一个是知识掌握的不牢固，另一个是自身计算能力太差。这两点都是很致命的。计算能力的提高，会让正确率上升，会做的题会一次性做对。同时，也会节省出很多时间，去做其他的题。所以从一轮复*开始就要学会提升自己的计算能力，这样到最后才不会后悔

　　【提高学*成绩的方法】

　　掌握每一个公式定理

　　做课本的例题，课本的例题的思路比较简单，其知识点也是单一不会交叉的，如果课本上的例题你拿出来都会做了，说明你已经具备了一定的理解力。

　　做课后练*题，前面的题是和课本例题一个级别的，如果课本上所有的题都会做了，那么基础夯实可以告一段落。

　　进行专题训练提高数学成绩

　　1.做高中数学题的时候千万不能怕难题!有很多人数学分数提不动，很大一部分原因是他们的畏惧心理。有的人看到圆锥曲线和导数，看到稍微长一点的复杂一点的叙述，甚至看到21、22就已经开始退却了。这部分的分数，如果你不去努力，永远都不会挣到的，所以第一个建议，就是大胆的去做。前面亏欠数学这门学科太多，就算让它打肿了又怎样，后面一点一点的强大起来，总有那么一天你去打它的脸。

　　2.错题本怎么用。和记笔记一样，整理错题不是誊写不是照抄，而是摘抄。你只顾着去采撷问题，就失去了理解和挑选题目的过程，笔记同理，如果老师说什么记什么，那只能说明你这节课根本没听，真正有效率的人，是会把知识简化，把书本读薄的。先学学你能思考到答案的哪一步，学着去偷分。当然，因人而异，如果你觉得还有哪些题需要整理也可以记下来。

　　3.高中数学试卷怎么做?我的*惯是模拟题做专题练*，即我复*三角函数，我就一天做五套卷子的函数，练选择题，我就刷选择题。高考卷子则是完全模拟，而且优先挑自己省的以及和自己省相似的卷子模拟，时间的跨度以三年内的为准，因为我当年是课改的第二年，所以第一年的卷子我做的特别细致。

　　数学学*方法归纳 3

　　01、重视计算

　　数学的计算学*就像语文的识字学*，是最基本的。

　　不识字，语文读不好；计算差，数学同样学不好。而且计算好，会给孩子数学学*提供很大的帮助。

　　家长可以每天让孩子做2分钟口算。一开始，2分钟内能只能做完20道口算，但之后，你会发现孩子会越来越快，正确率越来越高。

　　02、重视生活中的数学

　　其实数学的学*对生活的影响很大，它能提供很多的帮助。

　　例如：

　　买东西、计算利率、盈利等等，这些都用到数学。你可以在生活中，有意识的跟孩子提数学问题，让他解答。很简单，你带孩子去买菜，一斤苹果5元，买3斤多少钱，给阿姨20元，找回多少钱。

　　别小看这些，在小学数学学*中，解决问题占的分数是最多的，而解决问题无非就是判断用加减乘除中的哪种来列式解答，这些问题其实就是生活中的问题，孩子在生活中接触多，自然就会解答。

　　03、主动预*

　　新知识在未讲解之前，认真阅读教材，养成主动预*的*惯，是获得数学知识的重要手段。因此，培养自学能力，在老师的引导下学会看书，带着老师精心设计的思考题去预*。

　　如自学例题时，要弄清例题讲的什么内容，告诉了哪些条件，求什么，书上怎么解答的，为什么要这样解答，还有没有新的解法，解题步骤是怎样的。

　　抓住这些重要问题，动脑思考，步步深入，学会运用已有的知识去独立探究新的知识。

　　有些家长头疼孩子上课效率很差；这其中很关键的原因是没有做好预*；自然也就做不到有的放矢。

　　04、思考是数学学*方法的核心

　　一些孩子对公式、性质、法则等背的挺熟，但遇到实际问题时，却又无从下手，不知如何应用所学的知识去解答问题。

　　如有这样一道题让学生解“把一个长方体的高去掉2厘米后成为一个正方体，他的表面积减少了48*方厘米，这个正方体的体积是多少？”

　　孩子对求体积的公式虽记得很熟，但由于该题涉及知识面广，许多同学理不出解题思路，这需要学生在老师家长的引导下逐渐掌握解题时的思考方法。

　　这道题从单位上讲，涉及到长度单位、面积单位；从图形上讲，涉及到长方形、正方形、长方体、正方体；

　　从图形变化关系讲：长方形→正方形；从思维推理上讲：长方体→减少一部分底面是正方形的长方体→减少部分四个面面积相等→求一个面的面积→求出长方形的长（即正方形的一个棱长）→正方体的体积；

　　经启发，孩子分析后，学生根据其思路（可画出图形）进行解答。

　　有的学生很快解答出来：

　　设原长方体的底面长为X，则2X×4=48

　　得：X=6（即正方体的棱长），这样得出正方体的体积为：6×6×6=216（立方厘米）。

　　所以说，在学*过程中，老师家长最大的作用是：启发。

　　孩子在老师家长的引导下，去主动思考解题的思路，掌握学*方法！

　　数学学*方法归纳 4

　　先易后难

　　算术是比较复杂的，而对孩子来说，如果一开始就让他们学*较难的算术，很难让他们接受。家长可以将生活融入到孩子的数学学*中，例如去超市买苹果，让孩子自己挑选，并数出数量，等到回到家的时候，家长可以让孩子洗两个苹果，一人一个吃掉后，问孩子还有多少个苹果。通过这种方式，让孩子在生活中不知不觉的接触数学并学*数学，可以提高孩子对数学的兴趣，而且也能够帮助孩子理解数学在生活中的重要性。

　　运用分解技巧

　　从分解组合开始教孩子，一边分，一边用语言表述，一定要用嘴巴说出来，能说出来的孩子，表示她自己真的掌握了。从5以内的开始。先从分解2开始。每次分开后表述完，要记得在合起来。

　　大数记心里，小数上下加减

　　加法：大数记心里，小数往上数，如4+2= 把4记在心里，往上数两个数，5、6,之后得出结果4+2=6

　　减法：大数记在心里，小数往下数，如6-3= 把6记在心里，往下数三个数，5、4、3，之后得出结果6-3=3

　　家长需配合每日为宝贝出30道10以内加减法，提升幼儿的算术能力，注意不要让孩子数指头，养成*惯不好改，培养心算能力。

　　需要孩子掌握的一些识记的东西

　　第一个需要识记的是：10加几就等于10几，例如：10+1=11 10+2=12，一直加到9，第二个需要识记的就是1+1=2 2+2=4 3+3=6 4+4=8 5+5=10 6+6=12 7+7=14 8+8=16 9+9=18 10+10=20，这样记住了以后，进行20以外的加减法运算，对孩子来说，就不会很难学;

　　巩固成果

　　家长要经常给孩子出题目，只要有空闲时间就提问，而且问的时候语速要快，要给孩子一种紧迫感，这样可以锻炼孩子思维的效率，而且多次练*能够让孩子的思维能力不断增强，从而提高算术能力。如果家长在问的时候孩子能够快速的答出来，家长需要对孩子进行表扬，例如“真棒!”，“真厉害!”这些话语，会激发孩子的积极性，让孩子有一定的成就感，对数学算术产生兴趣，认为学*数学是一件很好玩的事情。

　　辅导技巧

　　要想提高孩子数学加减法能力，一定要让孩子对十以内的加减法熟练，要达到脱口而出的效果，家长在教育孩子的时候千万不能心急，要告诉孩子加减法是一个互补的关系，这样有助于孩子的理解。对于二十以内的加减法，需要建立在孩子熟练掌握十以内加减法之上才行，家长可以找一个横格的本子，在十页纸上随机为孩子出题，将20以内的数字的任何一个组合都顾及到，帮助孩子更深刻记忆。

　　通过孩子数学加减法的学*，能够锻炼孩子的感知和思维，为将来的学*打好初步基础，家长可以参考以上讲解的三个方面，增强孩子学算术的兴趣，调动孩子的积极性，并让他们将学到的知识运用到生活中去。

　　数学学*方法归纳 5

　　【一、及时回忆】

　　如果等到把课堂内容遗忘得差不多时才复*，就几乎等于重新学*，所以课堂学*的新知识必须及时复*。

　　可以一个人单独回忆，也可以几个人在一起互相启发，补充回忆。一般按照教师板书的提纲和要领进行，也可以按教材纲目结构进行，从课题到重点内容，再到例题的每部分的细节，循序渐进地进行复*。在复*过程中要不失时机整理笔记，因为整理笔记也是一种有效的复*方法。

　　【二、重复巩固】

　　即使是复*过的内容仍须定期巩固，但是复*的次数应随时间的增长而逐步减小，间隔也可以逐渐拉长。可以当天巩固新知识，每周进行周小结，每月进行阶段性总结，期中、期末进行全面系统的学期复*。从内容上看，每课知识即时回顾，每单元进行知识梳理，每章节进行知识归纳总结，必须把相关知识串联在一起，形成知识网络，达到对知识和方法的整体把握。

　　【三、合理安排】

　　复*一般可以分为集中复*和分散复*。实验证明，分散复*的效果优于集中复*，特殊情况除外。分散复*，可以把需要识记的材料适当分类，并且与其他的学*或娱乐或休息交替进行，不至于单调使用某种思维方式，形成疲劳。分散复*也应结合各自认知水*，以及识记素材的特点，把握重复次数与间隔时间，并非间隔时间越长越好，而要适合自己的复*规律。

　　【四、突破重点难点】

　　 对所学的素材要进行分析、归类，找出重、难点，分清主次。在复*过程中，特别要关注难点及容易造成误解的问题，应分析其关键点和易错点，找出原因，必要时还可以把这类问题进行梳理，记录在一个专题本上，也可以在电脑上做一个重难点“超市”，可随时点击，进行复*。

　　【五、效果检测】

　　随着时间的推移，复*的效果会产生变化，有的淡化、有的模糊、有的不准确，到底各环节的内容掌握得如何，需进行效果检测，如：周周练、月月测、单元过关练*、期中考试、期末考试等，都是为了检测学*效果。检测时必须独立，完成，保证检测出的效果的真实性，如果存在问题，应该找到错误的根源，并适时采取补救措施进行校正。目前市场上练*册多如牛毛，请在老师的指导下选用。

　　【数学学*方法推荐】

　　高一数学与初中数学的区别是概念多并且较抽象，学起来“味道”同以往很不一样，解题方法通常就来自概念本身。学*概念时，仅仅知道概念在字面上的含义是不够的，还须理解其隐含着的深层次的含义并掌握各种等价的表达方式。例如，为什么函数y=f(x)与y=f-1(x)的图象关于直线y=x对称，而y=f(x)与x=f-1(y)却有相同的图象;又如，为什么当f(x-1)=f(1-x)时，函数y=f(x)的图象关于y轴对称，而y=f(x-1)与y=f(1-x)的图象却关于直线x=1对称，不透彻理解一个图象的对称性与两个图象的对称关系的区别，两者很容易混淆。

高效学*方法实用5份（扩展7）

——高中物理的学*方法实用5份

　　高中物理的学*方法 1

　　课前预*。就是在上课的前一天晚上对第二天所要学*的课本内容进行预*，通过课前的阅读了解知识重、难点和疑点，以便上课时有目的地听讲，提高学*效率。通过课前预*，还可以培养自学能力和自学*惯。

　　专心上课。上课要认真听讲，不走神。不要自以为是，要虚心向老师请教，不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复*、巩固。尽量与老师保持一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。另一方面，还要注意学*老师分析问题解决问题的思路和方法，提高思维能力。上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。知识结构、好的解题方法、好的例题、听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了“消化好”，另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的“好题本”。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，以后要经常看，要能做到爱不释手，一直保存。

　　及时复*。要及时复*巩固所学知识。对课堂上刚学过的新知识，课后一定要把它的引入、分析、概括、结论、应用等全过程进行回顾，并与大脑里已有的相*的旧知识进行对比，看看是否有矛盾，如果有矛盾就说明还没有真正弄懂。这时就要重新思考，重新看书学*。在弄懂所学知识的基础上，要及时完成作业，有能力的同学还可适量地做些课外练*，以检验掌握知识的准确程度，巩固所学知识。

　　独立做题。要独立地(指不依赖他人)，保质保量地完成一些题目。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学*数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。另外，对于完成作业要有如下的五点要求：①书写工整;②作图规范;③表达清楚;④推理严密;⑤计算准确。还有作业批改完发下去以后，有错的要认真订正并装订保存好，留待以后复*时用。

　　解决疑难。有什么疑问或是弄错的地方要随手拿专门的本子记下，然后通过再思考琢磨或请教老师和同学来解决。专门的本子命名为“疑难问题记录本”，记完一本要再换一本，每本都要编号保存着。

　　系统总结。每学完一个板块，要把分散在各章的知识点连成线、铺成面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能联想畅通、思想活跃。要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统化起来。大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章，如静力学的知识结构等等。

　　课外学*。阅读适量的课外书籍，丰富知识，开阔视野。实践表明，物理成绩优秀的同学，无不阅读了适量的课外书籍。这是因为，不同的书籍，不同的作者会从不同角度用不同的方式来阐述问题，阅读者可以从各方面加深对物理概念和规律的理解，学到很多巧妙简捷的解题思路和方法。见识一多，思路当然就活了。总之，学*物理大致有六个层次，即：首先听懂，而后记住，练*会做，逐渐熟练，熟能生巧，有所创新，这样才能最终达到学*物理的最高境界。

　　高中物理的学*方法 2

　　1、细读书，多设问，培养学生的自学能力

　　教材是根据教学大纲系统表述学科内容的教学用书，是学生在学校获取系统知识的主要学*材料．只有指导学生认真阅读教材，从中发现问题，提出问题，多质疑，多释疑，才能逐步提高学*水*．教材的阅读，主要包括课前阅读，课堂阅读和课后阅读．

　　(1)课前阅读，要求学生有的放矢．根据课本内容的不同，教师先按大纲要求，拟出几个阅读提纲，结合课文中提出的问题，使学生边读边想．通过阅读，使学生对新课内容有一个粗略的了解，弄清知识点，找出重点、难点，作出标记，以便在课堂上听教师讲解时突破，攻克难点．这样既能逐渐养成学生良好的预*惯，又能培养学生的自学能力．

　　(2)课堂阅读，就是在进行新课的过程中让学生阅读，对于那些重点知识(概念、规律等)，可以是齐读或默读，边读边记．对于关键的宇、词、句、段落要用符号标志，只有抓住关健，才能深刻理解，也才能准确掌握所学的知识．精读细抠，明确概念、规律的内涵和外延．在阅读时，若遇疑难，要反复推敲，为什么这样说，能不能那样说?为什么?弄清其原团究竟．这样，不仅使学生进一步理解、消化所学知识，同时也可培养学生刻苦钻研的学*精神．

　　(3)课后阅读，结合课堂笔记，在阅读的基础上勤总结、归纳．新课结束或学完一章后，引导学生结合课堂笔记去阅读，及时复*归纳，把每节或每章的知识按“树结构”或以图表形式归纳，使零碎的知识逐步系统化、条理化．通过归纳，可以把学过的知识串成线，连成网，结成体．以便加深现解，使知识得到升华．这就要求教师要经常指导学生对所学知识广联博思．

　　2、细观察，会观察，培养学生的观察能力

　　观察是学*物理获得感性认识的源泉，也是学*物理学的重要手段．初中阶段主要昼观察物理现象和过程，观察实验仪器和装置及操作过程，观察物理图表、教师板书等．在物理教学中，教师应充分利用实验仪器、挂图、投影、录像懂等直观敦具和演示实验及学生实验等，指导学生有目的地观察，深入细致地观察．辨明观察对象的主要特征及其变化条件．①观察要有主次:在观察前教师要讲清观察的目的、任务和要求，使学生明确观察什么和怎样观察。②观察要有步骤:复杂的物理现象，应指导学生按照一定的步骤，一步步地仔细观察．③观察时要思考:如在引入“牛钡第一运动定律”前做有关演示时，当学生观察了同一高度处的小车从斜面上分别经过毛巾、棉布、木板表面时运动的距离越来越远后，可引导学生思考：小车在不同的水*面上运动的距离大小跟什么有关?当小车在水*面上运动时受摩擦力很小时，运动的距离很大吗?当小车在光滑的*面上(无阻力)运动时，运动的距离将有多远?经过观察、思考、推理后，加深对定律的理解．

　　3、勤实验，会操作，提高学生的实验技能

　　实验是研究物理的基本方法，它对激发学生学*物理的兴趣，培养学生的观察分析能力，提高学生的实验技能，起着非常重要的作用．实验应包括演示实验，学生实验、边学边实验和小实验．演示实验对学生起着潜移默化的示范作用，通过演示实验可以指导学生观察和分析物理现象，获得丰富的感性认识，从而更好地理解、掌掘物理概念和规律。得预期的效果．万一演示失败，必须找出原因，重新演示，给学生以有益的影响．教师还要创造条件，将一些演示实验改为边学边实验，给学生更多的操作机会．实践表明，边学边实验深受学生欢迎，学生直接参与了教学活动，课堂上表现出学*积极性特别高．

　　在学生实验中，要使每个学生都能接触实验器材，了解实验目的和原理，指导学生严格按使用规则和程序亲自操作，作必要的记录，根据实验内容得出结论，促使学生手、眼、脑并用．让学生通过实验，自己去“发现”规律，学到探索物理知识的方法，同时培养学生的动手技能和实事求是、严肃认真的科学态度．

　　实验教学中，还要联系生活、生产实际，启发学生勤于思考，通过这样的边实验边思考活动，可以帮助学生巩固对知识点的理解．

　　4、多思考，细比较，培养学生的思维能力

　　孔子说过：“学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进”．疑是学*的开端、思维的动力．在物理教学中，根据学生实际水*，结合教材中的“想想议议”，进行巧妙的设疑，启发学生动脑积极思维，多质疑，多解疑，才能真正弄清物理概念、规律的内涵和外延，并提高表述能力．

　　对教材上的各种结论，引导学生不仅要善于从正面提出问题，还要善于反向思考．如“一切物体在没有受到外力作用的时候，总保持匀速直线运动状态或静止状态．”而保持匀速直线运动状态或静止状态的物体是不是都没有受到外力作用呢?通过反向思考，有助于弄清结论成立的前提，并能提高分析问题、解决问题的能力．物理知识本身有许多相似的地方，但又有区别．如某些现象相似，但实质不一；某些物理量的测量方法相似，但所用的器材不同，等等．如果教师遇到什么讲什么，学生遇到什么学什么，学生头脑中就会觉得很乱，容易导致学生应用时混淆不清．这就需要教师引导学生积极思维，运用分析、比较的方法，找出异同和联系，掌握知识的本质．例如，蒸发和沸腾的异同点就可列表比较．电动机和发电机、电压表和电流表的使用方法有什么相同点和不同点；质量和重力、压力和重力有什么区别和联系等，都可以列表比较．通过比较，加深对物理概念和规律的理解，同时可培养学生的科学思维能力．

　　5、善记忆，会记忆，提高记忆效益

　　为了使学到的知识牢固地铭刻，必须加强记忆．如图表记忆，顺口溜记忆，理解记忆，类比记忆，系统记忆，形象记忆等，这些巧记、妙记，都能缩短记忆周期，使知识信息贮存得牢固．指导学生科学地记忆，就可以在头脑中建立起一个“智慧的仓库”．在新的'学*活动中，当需要某些知识时，则可随时取用，从而保证了新知识的学*和思考的迅速进行．教师可从以下几个方面指导学生进行科学记忆．

　　(1)理解透彻，记得牢

　　理解是提高记忆质量的前提．对初中物理中一些易混淆的概念，如“额定功率”、“实际功率”、“比热”等，一定要在理解的基础上记忆，否则更易发生混乱．

　　(2)语言简炼，记得快

　　教师可将一些重要知识编成顺口溜，以帮助学生记忆．如二力*衡的条件可编成：“一物一线等值反向”；光的反射定律可编为：“三线同面，法线居中，哪来哪去，角度不变”；电路识别可编为：“简单电路四元件，源器线加电键，逐个顺次是串联，电路分叉属并联”．

　　(3)反复强化，记得准对有些知识，需反复强化记忆．即凡涉及到该内容时就不断强化刚形成的条件联系，并及时运用、巩固，以加强记忆．

　　6、广训练，精练*，提高学*成绩

　　练*是学生掌握知识，巩固知识的重要途径之一．练*包括课堂练*、作业练*、实验操作练*、单元练*及综合练*等，教师应注意处理好以下几点：

　　（1）遵循由易到难循序渐进的原则，有计划有目的地组织学生进行不同程度、不同方式的适量练*．既要有知识覆盖面，又要有适当的知识梯度．这样，不仅可提高

　　(2)引导学生进行科学的思维活动，不断探索解题的方法、思路和技巧，以便举一反三、触类旁通．如解题时积极引导学生认真审题，抓住关键的词句和物理过程仔细分析，同时应反思解题过程，勇于修正错误，不断提高解题能力和思维效率．

　　总之，阅读、观察、实验、思维、记忆、练*等方法是相互联系、相辅相成的，缺一不可．只要我们在教学中能依据学生实际，结合教材特点及教学大纲的要求，遵循教学规律和认识规律，创造有利于指导学生形成科学学*方法的情境，就会使各个环节的指导适合学生的学*，使学生不断改进和完善自己的学*方法．只有学生想学、会学、乐学，才能把书本知识转化为自己的知识，再把理论知识转化为解决实际问题的能力，也才能大面积提高物理教学质量。

　　高中物理的学*方法 3

　　初上高中，大多数同学可能就听别人说物理是最难学的的科目，一上来对她就产生了畏难心理。那么，高中物理是不是真得挺难学呢?我们是不是就没有学好她的希望了呢?答案都是否定的!只要我们讲求一定的方法，物理是不难学好的。也可能有的同学会说“我初中物理学得不错，高中物理肯定没问题的”，这样想也是要出问题了，可以说高中物理是各学科中成绩分化最严重的，有许多同学在高中继续沿用初中物理的学*方法，结果成绩却很不理想。就是至今还有很多高年级的同学在说“我觉得花在物理学*上的时间并不少，可成绩却总是上不去”。这些究竟原因何在呢?其关键就在于一个学*方法的问题。在此我就将自己指导学生进行物理学*并已取得良好成效的方法给广大同学作一介绍，以有助于同学们的学*。

　　一、高、初中物理的区别

　　首要的一个问题我们要明确高中物理和初中物理的区别(亦即知道高中物理的特点)，之后才能有针对性地采取措施。初中物理要求我们记忆的东西比较多，只需进行机械记忆，把公式背过考试就能得高分;而高中物理则不然，她要求我们理解的成分更多，并且是在对知识理解的基础上进行灵活运用去解决实际的物理问题，特别是高中物理中规律、定理公式等比较多，单纯地死记硬背是不行的，因为我们必须首先理解清楚这些公式结论的适用条件或范围，才能有效地进行运用。在初中，要求我们具备形象思维的能力，而在高中要求更多的则是理性思维。有很多同学不理解这些，到了高中仍然单纯地死记公式，当然不会有理想的成绩。

　　二、注意科学的学*方法

　　有很多同学会问“学*物理有没有捷径呢”?答案应该是否定的.，学*是一件实实在在的事情，我们来不得半点含糊。虽然没有捷径，但科学的学*方法确是有的。我给大家介绍一种“6+2”学*法，所谓“6+2”学*法即在学*过程中严格贯彻“预*→上课→复*→作业→质疑→小结”六个环节，另外对于每一章或一单元进行学*前后还应该有“计划”和“系统”两个环节。下面我们来看具体的分析。

　　1.预*

　　学*的第一个环节是预*。有的同学不注重听课前的这一环节，会说我在初中从来就没有这个*惯。这里我们需要注意，高中物理与初中有所不同，无论是从课程要求的程度，还是课堂的容量上，都需要我们在上课之前对所学内容进行预*。

　　在每次上课前，抽出一段时间(没有时间的限制，长则20分钟，短则课前的5、6分钟，重要的是过程。)将知识预先浏览一下，一则可以帮助我们熟悉课上所要学*的知识，做好上课的知识准备和心理准备;二则可以使我们明确课堂的重点，找出自己理解上的难点，从而做到有的放矢地去听课，有的同学感到听课十分吃力，原因就在于此。另外，还有更重要的一点就是预*可以培养锻炼我们的自学能力和独立思考能力(要知道以后进入大学深造或走上工作岗位，这些可是极其重要的)。

　　我们应该逐渐养成预*的良好*惯。

　　2.上课

　　上课是我们学*的中心环节。对此我准备强调三个问题：

　　(1)主动听课。

　　有人将我们的听课分成了三种类型：即主动型、自觉型和强制型。主动型就是能够根据老师讲课的程序主动自觉地思考，在理解基础知识的基础上，对难点和重点进行推理性的思维和接受;自觉型则是能对老师讲课的程序进行思考，能基本接受讲解的内容和基础知识，对难点和重点一般不能进行自觉推理思维，要在老师的指导下才能完成这一过程;而强制型则是指在课堂学*中，思维迟缓，推理滞留，必须在老师的不断指导启发下才能完成学*任务。

　　那么，你属于哪一种类型呢?我说，如果你属于强制型，那你要试着改变自己，由强制型变为自觉型;如果你是自觉型，那么你就要加强主动意识，努力变成主动型，毕竟“我们是学*的主人”!总之，我们应该以主动的态度去听讲，积极地进行思考，努力参与到老师的课堂教学中去。

　　(2)注意课堂要点。

　　要听好课，我们应善于抓课堂的要点，这主要是指重点和难点两个方面。上课时，我们应有意识地去注意老师讲课的重点内容。老师在讲课时总是将主要精力放在突出重点上，进行到重要的地方，或放慢速度，重点强调;或板书纲目，理清头绪;或条分缕析，仔细讲解等，我们应培养自己善于去抓住这些。对于难点，则可能因人而异，这就需要我们在预*时做到心中有数，到时候注意专心专意，仔细听讲。总之，我们要做到“会听”，能“听出门道”。

　　(3)处理好听课和记笔记的关系

　　有的同学总是感到困惑，说“上课时注意了听课，就忘了记笔记;而记了笔记，就又跟不上老师的思路了”。对此，我们应认识清楚听课和记笔记的关系：听课是主要的方面，记笔记是辅助的学*手段。

　　那么，我们应该如何记笔记呢?我认为，我们不应该将“记笔记”变成老师的“课堂语录”，也不应该将“记笔记”变成“板书复印”。笔记中我们要记的内容应该有：记课堂重点、记课堂难点、记课堂疑点、记补充结论或例题等课本上没有的内容、记课堂“灵感”等等。总之，我们应该有摘要、有重点地记。

　　有的同学从来就没有记笔记的*惯，这是不好的，特别是对于高中物理学*中是不行的。俗话说“好记性不如烂笔头”，听课时间有限，老师讲的内容转瞬即逝，我们对知识的记忆随时间延伸会逐渐遗忘，没有笔记我们以后就没有办法进行复*。

　　3.复*

　　有的同学课后总是急着去完成作业，结果是一边做作业，一边翻课本、笔记。而在这里我要强调我们首先要做的不是做作业，而应该静下心来将当天课堂上所学的内容进行认真思考、回顾，在此基础上再去完成作业会起到事半功倍的效果。

　　复*的方法我们可以分成以下两个步骤进行：首先不看课本、笔记，对知识进行尝试回忆，这样可以强化我们对知识的记忆。之后我们再钻研课本、整理笔记，对知识进行梳理，从而使对知识的掌握形成系统。

　　另外，德国心理学家艾宾浩斯的研究表明：知识在学*最初的两三天内遗忘是最快的，也是最多的，所以，我们对知识进行及时的复*也是战胜遗忘的需要。

　　4.作业

　　在复*的基础上，我们再做作业。在这里，我们要纠正一个错误的概念，很多同学认为完成作业是完成老师布置的任务，这种想法是极其错误的。我们在课后安排作业的目的有两个：一是巩固课堂所学的内容;二是运用课上所学来解决一些具体的实际问题。明确这两点是重要的，这就要求我们在做作业时，一方面应该认真对待，独立完成，另一方面就是要积极思考，看知识是如何运用的，注意对知识进行总结。我们应时刻记着“我们做题的目的是提高对知识掌握水*”，切忌“为了做题而做题”。

　　5.质疑

　　在以上几个环节的学*中，我们必然会产生疑难问题和解题错误。及时消灭这些“学*中的拦路虎”对我们的学*有着重要的影响。有的同学不注意及时解决学*过程中的疑难问题，对错误也不及时纠正，其结果是越积越多，形成恶性循环，导致学*无法有效地进行下去。对于疑难问题，我们应该及时想办法(如请教同学、老师或翻阅资料等)解决，对错题则应该注意分析错误原因，搞清究竟是概念混淆致错还是计算粗心致错，是套用公式致错还是题意理解不清致错等等。另外，我们还应该通过思考，逐步培养自己善于针对所学发现问题、提出问题。

　　在这里，我建议每位同学都准备一个“疑难、错题本”，专门记录收集自己的疑难问题和典型错误，这也可以为我们今后对知识进行复*提供有效的素材。

　　要经常进行错题改正，建立错题档案本，错题不能只抄在本上，就完事了。必须要做定期复*，并且做上标记。一道错题，若第一次复*题做对了，可以做上标记，时间过得长一些再复*，若复*三次都对了，可以做上标记，可以暂时不用管了，以后放寒假、暑假，高一学年期末考试前再复*，这样，虽然你抄的错题越来越多，但通过每次的定期复*，不会做的、再做错的题目应该越来越少。

　　关于做错题本的建议：

　　(1)分类别抄错题。(用什么样的类别自定，例如按“章节”)。

　　(2)抄错题本身就是一次复*。用明显的颜色总结，归纳错误原因，以及得出的小结。

　　(3)将题目抄在正页，在反面抄录答案，每一页在页边上开辟空白行，专供写错误原因，得出的小结以及复*的标记(日期，第n次)等用。在这部分中，有一个问题需要再明确一下，就是对做题的格式，对做题的必要的文字说明的严格要求，这样严格要求是不是限制了同学们的思维呢?我们认为不是，同学们在拿到一道题，尤其是较难题，复杂题时，思考的过程可以在草稿纸上进行，不受格式的约束，应该形成一个大致清晰的思路，进而得到正确的答案。这时再往作业本上写，或写在考试的答题纸上的时候，应该是一种非常成熟的思路，它需要非常严密的推证，包括物理量的假设，适量公式的条件，以及过渡的话，等等，这应该让每一个看的人都能明白你的思路和方法。

　　6.小结

　　学*的最后一个是对所学知识的小结。小结的常用方法是列概括提纲，将当天所学的知识要点以提纲的形式列出，这样可以使零散的知识形成清晰的脉络，使我们对它的理解更为深入，掌握起来更为系统。

　　以上六个环节是学*新课的基本进程，它们环环相扣，每一环都十分重要，缺少其中任何一环，都会对学*的进程产生不良影响。在这六个环节之外，我们在学*每一章前后，还应该有“计划”和“系统”两个环节，即在学*每一章前，我们应对这一章内容进行预览，根据要学*的内容制订一个学*计划，正所谓“凡事预则立，不预则废”。此外，在学完每一章后，我们就应该对这一章进行系统总结，常用的方法是画该章的知识网络图，它可以使我们对该章的知识有一系统的了解，让我们从“宏观”的角度来重新认识该章，实现对知识掌握的“升华”。

　　当然，对于学有余力的同学，我们还应该再多一个“知识拓展”的环节。完成基本的学*任务，我们可以再参考一些参考书、课外资料，以开阔我们的视野。对此，在这里我们不再赘述。

　　其实对于上面我们所说的这些，每一位同学以前都有所了解，现在我们提出来进行分析目的就在于引起同学们的重视。

　　只要我们能严格落实学*进程的这几个环节，将学*踏踏实实地对待，相信每位同学都会有一个好的成绩!

　　高中物理的学*方法 4

　　一、死记硬背?要得!基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。课文必须熟悉，知识点必须记得清楚。至少达到课本中的插图在头脑中有清晰的印象，不必要记得在多少多少面，但至少知道在左页还是右页，它是讲关于什么知识点的，演示的是什么现象，得到的是什么结束，并能进行相关扩展领会。

　　二、独立完成一定量作业。要独立地(指不依赖他人)，保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学*数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。把不会的题目搞会，并进行知识扩展识记，会收获颇丰。

　　三、重视物理过程，重视辅助作图。要对物理过程一清二楚，不管是理论过程，还是实践过程，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系。画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。

　　四、全力上课，专心听讲。上课要认真听讲，不走神。不要自以为是，要虚心向老师学*，向同学学*。不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复*、巩固。尽量与老师保持一致、同步，不同看法下课后再找老师讨论，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。入门以后，有了一定的基础，则允许有自己一定的活动空间，也就是说允许有一些自己的东西，学得越多，自己的东西越多。

　　五、坚持做笔记。上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。知识结构，好的解题方法，好的例题，听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了“消化好”，另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的“好题本”。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，以后要经学看，要能做到爱不释手，终生保存。

　　六、整理好学*资料。学*资料要保存好，作好分类工作，还要作好记号。学*资料的分类包括练*题、试卷、实验报告等等。作记号是指，比方说对练*题吧，一般题不作记号，好题、有价值的题、易错的题，分别作不同的记号，比如_、?、※、◎等等，以备今后阅读，作记号可以节省不少时间。

　　七、珍惜时间，提高学*效率。时间是宝贵的，没有了时间就什么也来不及做了，所以要注意充分利用时间，提高学*效率。而利用时间是一门非常高超的艺术。比方说，可以利用“回忆”的学*方法以节省时间，睡觉前、上学路上、等车时等这些时间，我们可以把当天讲的课一节一节地回忆，这样重复地再学一次，能达到强化的目的。物理题有的比较难，有的题可能是在散步时突然想到它的解法的。学*物理的人脑子里会经常有几道做不出来的题贮存着，念念不忘，不知何时会有所突破，找到问题的答案。

　　八、“端正态度，对外开放，取长补短”。要虚心向别人学*，向同学们学*，向周围的人学*，看人家是怎样学*的，经常与他们进行“学术上”的交流，互教互学，共同提高，千万不能自以为是。也不能保守，有了好方法要告诉别人，这样别人有了好方法也会告诉你。在学*方面要有几个好朋友。最忌讳自暴自弃，“反正我成绩不好，也考不上重点高中……”这类言谈，是自杀式的无药可救性的自毁。它会让人丧失进行的动力。

　　九、重视知识系统性。要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统起来。大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章，如静力学的知识结构等等。这种弹性扩展思考方式，会把整个物理知识串通在一起，让人思考起来更容易。

　　十、重视语数与“副课”――认识学科间互补的重要性。物理的计算要依靠数学，对学物理来说数学太重要了。没有数学这个计算工具物理学是步难行的。到大学后物理系的数学课与物理课是并重的。必须要学好数学，利用好数学这个强有力的工具。同样也要用好语文这门工具，它能帮助我们理解物理含义更准确。如果能把生物、地理等学生认为的“副课”学好，对学*物理也有十分重要的作用。因为所有学课间并不是独立存在的，而是相互关联的。而且现在学课综合性题目非常流行

　　十一、注意学*中思维的发展与训练。有的学生也十分想学，也确实在努力学*，这些老师也能看到眼里，可是成绩依然不是十分理想。反观之，听课认真，作业工整，笔记细致，但一换个角度，换个方法，这种学生就不知所从。这样的学生多数也不是完全因为笨，主要还是思维上出了问题。常见的思维性障碍如下：

　　1、先入为主的生活观念形成的思维障碍。

　　2、相*物理概念混淆形成的障碍。

　　3、类比不当形成的思维障碍。

　　4、物理公式数学化形成的思维障碍。

　　5、概念内涵和外延的模糊形成的思维障碍。

　　6、旧有知识的局限性和思维定势干扰形成的思维障碍。

　　高中物理的学*方法 5

　　进人后，就登上了一个新台阶。新的教材、新的教学要求，在大家面前设下一道道难关。因此很多同学在诸多方面就出现了很多不适应。由于“不会学”而导致“不爱学”和“不愿学”的情况为数甚多。因此，同学们能否掌握科学的，不但是今天能否由“怕学”变成“爱学”的关键所在，而且会影响到今后一生能否掌握自然科学的一般以求更好地发展。

　　同学们要想学好，首先必须真正做到课前认真阅读教材、课上认真听讲、课后按时完成作业练*、及时进行课后和单元小结等。当然，这只是学好物理的一个基本的前提，学好还必须做到以下几点

　　一、认清学科特点，掌握物理意义，知己知彼，百战不殆

　　物理是一门以实验为基础，以为主导，应用为目的的自然科学课程，它与、的联系十分密切，有适应本课程特点的特有的。物理知识的意义体现在它产生、发展的整个过程。这个过程一般包括：问题的提出、实验、提出假说、逻辑推理、再次实验并得到结论。

　　针对这一学科特点，要求学*物理要重视实验；物理知识来源于实践，特别是来源于观察和实验。要认真观察物理现象，分析物理现象产生的条件和原因。要认真做好物理实验，学会使用仪器和处理数据，了解用实验研究问题的基本方法。要通过观察和实验，有意识的提高自己的观察和实验。

　　要重在理解：学好物理，应对所学的知识有确切的理解，弄清其中的道理。物理知识是在分析物理现象的基础上经过抽象、概括得来的，或者是经过推理得来的。获得知识，要有一个科学思维的过程。不重视这个过程，头脑中只剩下一些干巴巴的公式和条文，就不能真正理解知识，思维也就得不到训练。要重在理解，有意识的提高自己的科学。

　　要学会运用知识：学到的知识，要善于运用到实际中去。不注意知识的运用，你得到的知识是死的，不丰满，而且不能在运用会分析问题的方法。要在不断的运用中，扩展和加深自己的知识，学会具体问题具体分析，提高分析和解决问题的能力。

　　要做好练*：做练*是学*物理知识的一个重要环节，是运用知识的一个方面。每做一道题，务求真正弄懂、有所收获。我国物理学家严济慈先生这样说：“做练*可以加深理解，融会贯通，锻炼思考问题和解决问题的能力。一道*题做不出来，说明你还没有真懂；即使所有的练*都做出来了，也不一定说明你全懂了，因为你做*题有时只是在凑公式而已。如果知道自己懂在什么地方，不懂又在什么地方，还能设法去弄懂它，到了这种地步，*题就可以少做。”希望同学们能谨记他的教诲。

　　二、知识的准确积累及准确提炼题中信息

　　学*自然科学知识（概念、定律、公式、法则、原理等），从掌握到运用，必然要经过知识积累。学*物理尤显重要。有的同学感到物理公式太多，记不住，或易混淆，原因是记得不准确，或理解不透，或有缺陷，或未能形成结构，如一盘散沙。有的同学虽然把概念、共识、规律背得滚瓜烂熟，但遇到实际问题，不知道如何入手去解决，这就是由于不会从信息库中迅速地提炼出解决某个具体问题所需的知识。

　　知识的积累，就是把所学的知识存入到自己的中去。若单纯地依靠与背诵是不行的，应在此基础上，经过一番思考，弄清知识的来龙去脉，理解知识的意义。在单元学*结束时，应通过知识的整理、分类，强化信息的纵、横联系，特别是概念与概念，概念与定律以及定律与定律的逻辑联系，把所有的知识纳入合理、科学物理知识的逻辑结构中去。这样的知识积累才是牢固的。如果同学们每天晚上闭目在脑子里放几分钟的“电影”，映一下这不断优化着的信息链，不仅可以获得知识整体性和和谐性的美的享受，又可以增强。

　　遇到实际问题，经过思索，迅速从自己的知识体系中提炼出所需要的知识去解决。合理、牢固知识积累是迅速提炼的基础。提炼的过程是认真审题、明确题给条件、物理过程和解题目的，思索后，弄清他们之间的联系，这时大脑中很快就显现也解决这个问题所需的知识和方法。解题不贪多，但求精。不能满足于模仿例题的熟路，应敢于尝试对自己来说是新型的*题，锻炼自己的分析、判断、检索和解决问题的能力。

　　信息提炼应从审题和分析可利用的条件入手，同学们审题时要学会从题目中找出全部隐性条件与显性条件，特别要仔细认真地划出较难发现的隐性条件。例如在*题中常常会出现这样的描述，物体在光滑的水*面上运动……物体从静止开始……，……直到物体停下来。这种物理语言隐含的解题条件是：摩擦力可以不计，物体的初速度为零，物体的末速度为零。一般来说，隐含条件有这样几种情况：

　　1.隐含在题给的物理现象中

　　题设的条件中必然反映若干物理现象，这些现象本身就包含了解题所需要的已知条件。深刻体会物理现象的含义、产生的原因和条件是获取已知条件的关键。例：“宇航员在运行的宇宙飞船中”隐含宇航员处于失重状态；“通讯卫星”隐含卫星的运行角速度、周期与地球的角速度、周期相同，即同步。“导体处于*衡状态”隐含物体是等势体，内部场强为零。

　　2.隐含在物理模型中

　　在中常将理想化条件隐含在有关词语或题意中，需要运用理想模型去捕捉和挖掘。如质点和点电荷，都不计形状和大小；轻质即不计其重；光滑表面即不计其摩擦；理想变压器即不计功率损耗等。

　　3.隐含在临界状态中

　　当物体由一种运动（或现象、性质）转变成另一种运动（或现象、性质）时，包含着量变到质变的过程，这个过程隐含着物体的临界状态及其临界条件，须通过分析、推理来挖掘。如绳约束下的小球做圆周运动，恰能通过最高点隐含恰好重力提供向心力，绳的拉力为零。

　　4.隐含在题设附图中

　　许多物理试题的部分条件常隐含于题设图形中及图形的几何性质中，须同学们通过观察、分析与以挖掘和发现。如v-t图像*行于横轴即表示物体做匀速直线运动。

　　5.隐含于常识中

　　许多物理试题某些条件由于是人们的常识而没有在题中给出，须同学们据题意多角度分析，根据一些常识，提取或假设适当的条件和数据，以弥补题中已知条件的不足进而达到解题的目的。

　　信息提炼必须把题给条件、物理过程、要求的物理理论等联系起来思考，把握住物理过程，这样才会找到解决这个问题所应用的基本规律。

　　三、掌握用“物理语言”思考问题的方法

　　物理概念和规律是通过物理语言来表述的，如果不理解物理语言的特点，阅读物理课本如同阅读一般的语文课本，就不会用物理语言去思考和解决问题，等于没有真正掌握物理知识。物理语言包含文字语言、符号语言和图象语言。

　　文字语言是表述物理概念和规律常用的一种形式，它准确地说明了物理现象的本质和规律的条件、对象及结论。阐述一个定义、一条规律的每一段文字语言中的每句话，甚至每一个字都不能随意省掉，比如牛顿第一定律：“一切物体总保持匀速直线运动状态或静止状态，直到有外力迫使它改变这种状态为止”。“一切”指所有的，“总”是没有例外的时候，真是字字均有其重要的意义。同学们要学会从表述物理规律的文字语言中，准确地分析出该规律所阐明的条件、对象、结论，并由此去思考问题，避免发生错误。应用定律和概念解决一些实际问题（练*作业和实验）后还应再次阅读课文有关内容，前后连贯，归纳系统，深刻理解概念和定律的内涵，并拓展其外延。

高效学*方法实用5份（扩展8）

——高一学生的学*方法(5)份

　　高一学生的学*方法 1

　　一、中学生应当重视学*方法

　　在中学阶段，学生的学*成绩好坏，与能否掌握科学学*方法密切相关。因此，中学生应当特别重视学*方法，创造性地总结和运用适合自己特点的学*方法。

　　法国十七世纪杰出的数学家、哲学家和科学方法论者笛卡尔说：“最有价值的知识是关于方法的知识。”

　　现代社会知识剧增，更新加速，时代对我们提出了越来越严格、越来越多样化的学*要求。只凭“铁杵磨绣针，功到自然成”的方式进行学*，肯定无法适应。在今天和明天的学*中，学*的成败决不仅仅取决于勤奋、刻苦、耐力，也不单纯跟花费的时间、精力成正比，更主要的是要有学*效率。效率从何而来？爱因斯坦的公式“W＝X＋Y＋Z”给了我们有益的启示。这里，W代表成功，X代表勤奋，Z代表不浪费时间，少说废话，Y代表方法。方法对勤奋和惜时的效果起着增加或抵销的作用，只有正确的方法才能保证学*成功。

　　好的学*方法还有助于发挥学生的潜在能力。法国著名生理学家贝尔纳曾深有体会地说：“良好的方法能使我们更好地发挥天赋的才能，而拙劣的方法则可能阻碍才能的发挥。”1980年，美国哈佛大学物理系教授、诺贝尔奖金获得者史蒂文·温伯格曾对《科技导报》记者说，很重要的素质是向知识的“进攻性”，不需安于接受书本上给你的答案，要去发现有什么与书本不同的东西。这种素质可能比智力更重要，往往是区别最好的和次好的学生的标准。

　　什么是最好的学*方法？这要根据不同的学生，不同的任课老师等具体情况来选取。一般说来，好的学*方法，应该符合以下三个条件：符合认识规律的科学方法；符合自己个性特点的方法；符合不同学*内容和不同教师授课特点的方法。学生在选取适合自己的学*方法时，可以从下列几个方面摸索与总结：不同学科的学*程序(要不要预*，先做作业后复*，还是边做作业边复*，要具体问题具体对待)、预*方法、听课方法、复*方法、做作业和自我测试的方法、改错的方法和单元总结的方法等等。

　　二、预*和复*

　　预*是学生在听老师讲授之前，预先了解一下学*内容，它是学*过程不可缺少的环节，并不是可有可无的。预*大体可以分为三种，

　　一是在新学期开始之前，通读教科书，粗略地了解新学期学*的主要内容；

　　二是粗读一章，了解本章的大概内容，找出重点难点；

　　三是细读一课（或一节），分出已懂、不懂和似懂非懂的地方。通常讲的预*，是指第三种。

　　预*的作用在于调动学*新知识的积极性，为掌握新知识作好知识和心理方面的准备，熟悉一下老师要讲的内容，找出疑点和难点，带着问题听课，使听课更具针对性。

　　预*，好比外出旅游之前，先看一下导游图，大概了解一下要游览的地方，做到心中有数。预*和自学不同，自学是运用已有知识经验，主要通过独立钻研，把新知识弄通弄懂，完全理解和掌握；预*则是对要学的知识有个大体了解，找疑点，提问题，带着问题听课，通过老师的讲述完全弄通弄懂。预*虽然不同于自学，但对自学能力的提高和培养自学*惯，却有着积极的意义。开展预*活动，为中学生培养和锻炼自学能力，开辟了新途径，提供了新机会。坚持不懈地对主要学科进行预*，学生的自学能力会迅速提高。

　　鉴于目前中学生课外学*负担已经很重，预*不必强调面面俱到，不必形式主义的每门功课上课前都搞预*，预*的重点应放在疑点多，难度大，教学进度快的课程上；理科各学科的预*比文科更重要；学*成绩好的学生需要搞好预*，学*差的学生更需要重视预*。

　　学*知识要及时复*巩固，是由学生学*的特点决定的。学生以学*间接经验为主，这些知识是前人实践经验的提炼，由于课堂学*时间短，内容多，需要及时不断地复*巩固，否则，便会一边学，一边忘。从时间上讲，复*有三种：课后复*，单元或阶段复*，学期或学年复*。

　　听课之后及时复*所学知识，好比吃饭要消化一样，是消化吸收知识的重要环节。这种复*可以把听课时理解不清的内容弄明白，使已经听懂的知识加深印象，搞清楚；搞懂知识的逻辑联系，以便融会贯通，把学过的知识真正变成头脑中的财富。

　　课后复*可分四步进行。

　　第一步静心回忆，把课堂上老师讲的知识，认真回忆一遍，老师讲的内容，理解和记住了哪些，还有哪些不太理解或没记住。

　　第二步细读课文，对所学知识有个全面的掌握，看有没有忽略或遗漏的地方。

　　第三步深入思考，通过认真推敲，搞清知识的来龙去脉，把知识学活。

　　第四步反复记忆，运用一定的记忆方法，把知识牢固地储存在头脑里。

　　单元（或阶段）复*也是必不可少的、它可以把知识系统化，既利于理解，又利于巩固。例如学*了有机化学内容之后，把有机化学的各类反应，各种有机物之间的联系，通过归纳整理，系统地复*一遍，既有助于知识的理解和巩固，又有利于新知识的学*。

　　期末（或学年）复*，是学期结束前或一门课程学完之后的复*。这类复*绝不是为了应付考试，而是把知识条理化、系统化，加深理解，牢固记忆，为学*新知识奠定坚实的基础。有的学生为了应付考试，突击复*，开夜车，由于忽视了课后复*和单元复*，在知识的理解和记忆方面，欠账太多，加之时间短，复*的内容多，只能企求死记硬背，结果搞得头昏脑胀，效果很差。这种做法是不足取的。

　　学会科学地复*是学会学*的重要内容。下面介绍几种复*方法，以便通过比较，择优选用。

　　及时复*与延迟复*。及时复*是在学*新知识后立即复*，比如上午学*的内容，下午自修课或晚上抽时间复*。延迟复*则是在学*新知识一段时间后才复*，例如到老师要进行阶段测验或期末考试时再复*。两种复*方法相比，前者优于后者。及时复*，“趁热打铁”，有助于理解，又能有效地防止遗忘。而延迟复*，往往是新知识在头脑中忘得差不多时才复*，无疑于重新记忆，效果自然差。

　　分散复*与集中复*。分散复*是把要复*的内容，分散在几个间隔不太长的时间里进行复*；集中复*则是把复*内容，集中在较长时间内，反复多次地复*。从效果看，分散复*优越于集中复*。所以，要注重课后复*、课题复*，无疑于重新记忆，效果自然差。

　　分散复*与集中复*。分散复*是把要复*的内容，分散在几个间隔不太长的时间里进行复*；集中复*则是把复*内容，集中在较长时间内，反复多次地复*。从效果看，分散复*优越于集中复*。所以，要注重课后复*、课题复*和单元复*，把复*的内容分散开来，采用“各个击破”的战术，不要在临考试前集中时间去临时抱佛脚。

　　穿插复*与单一复*。穿插复*是把几门课程的知识交叉起来复*；单一复*是在较长时间内单一地复*一种功课。穿插复*由于是把不同性质的内容，交**来复*，大脑可以在较长时间里保持兴奋状态，而单一复*，由于内容的类似，刺激物过于单调，容易引起大脑疲劳，降低复*效果。期末复*尤其需要根据各门课程学*的不同情况，统筹安排复*时间，运用穿插复*的方法，千万不要“单打一”。

　　总之，要把复*当作学*过程的有机组成部分，在复*中逐步掌握一套适合于自己的科学的复*方法。

　　三、学会听课

　　课堂教学是教育的主要形式。课堂学*是学生学*基础知识、形成技能技巧的主要途径，也是发展学生智力的主要途径，听课，则是学生学*的中心环节。听课的质量，直接影响学*质量，而听课质量，又取决于会不会听课，或者说是否善于听课。

　　相当一部分中学生，虽然至少在教室里听了六七年课，但不善于听课，其表现，或者是注意力不能集中与稳定，极易分心走神；或是根据兴趣对老师的讲述有选择性地听讲，四十五分钟的课，听得断断续续，支离破碎；或是不善于观察和思考，只是被动地听，头脑这个思维的“湖”十分*静，激不起思维的浪花；或是不注重向课堂四十五分钟要质量，认为只要下课后认真看书和复*，听不听课无所谓，因而出现上语文课着数学书，上数学课做物理作业的怪现象。

　　怎样做才是会听课和听好课了呢？下面几方面对听好课至关重要。

　　第一，要有听课的积极态度，即听课的最佳心理准备。

　　要怀着强烈的求知欲望和浓厚的学力兴趣去听课，把在教室听课视为在老师引导下步入知识宝库寻宝，相信每节课都能学到有用的知识。这种心理状态，能使学生在课堂上情绪稳定，注意集中，思想始终处于积极活跃的状态。

　　第二，注意力要高度集中稳定。

　　在教师说上课后，立即专心致志、聚精会神地听课，做到目不暇视，耳不旁听，把与学*无关的思想统统排除在大脑之外，只有这样，才能做到听得最准确，看得最清楚。记得最牢固，思维最活跃。

　　第三，要勤思多问。

　　听课的同时，要多动脑筋，学会思考，与教师进行思想对话，使自己的思路跟着老师讲课的思路走，在理解上下功夫，要注意把握知识的来龙去脉和“系统”线索，注意老师如何提出问题、分析问题和解决问题。要在思想上始终保持向老师提问的倾向，听课时，不放过任何一个疑点，听不懂或不十分明白的地方，课后要多想多问，问自己，问同学，向老师和教科书、参考书请教，一定要找到满意的答案，务求知其然，亦知其所以然，绝不为以后的学*留下“隐患”。

　　第四，学会记课堂笔记。

　　听课要不要记笔记？还是记笔记好。记课堂笔记有助于理解所学内容，有助于复*记忆，也有助于注意力的集中稳定。关键是学会记课堂笔记。有的学生企图把老师的话全记下来，还追求笔记的完整，过多地考虑笔记的形式，这样会影响听课；有的学生课后不整理，不翻阅笔记，这就失去了记笔记的目的。须知，记课堂笔记不是目的，目的是帮助理解学*内容，有利于复*和记忆知识。课堂笔记要用自己的话，把老师讲的重点记下来，书本上有的少记或不记，书上没有的多记，如果老师的板书整齐，可以照板书的顺序记，板书零乱，要边记边理出头绪来，课后要及时参照教科书，整理笔记。整理笔记的过程，既是加深理解的过程，也是复*巩固的过程。如果还没有掌握记笔记的方法，听课和笔记发生矛盾，要把听好课放在首位，下课后再参照同学的笔记补起来。

　　第五，学会利用课间10分钟的休息时间。

　　课间休息得好不好，与听课有直接关系，常见一些学生课间休息时，不是与同学争论老师刚刚讲过的内容，就是赶着做老师布置的课外作业，这样不利于听好课。学生在课堂上听课，是紧张艰苦的脑力劳动，一节课下来，大脑神经细胞消耗了大量的氧气和养料，如补偿不足，就会感到头昏、疲劳，使观察力、注意力、记忆力和思维力减退，课间休息时如能到室外活动一下身体，呼吸新鲜空气，则可以使头脑放松，恢复大脑神经细胞的生理功能，为下节课精力充沛头脑清醒地学*作准备。

　　四、学会做作业

　　课堂学*结束时，教师常常根据教学任务的要求，布置一定数量的作业要学生课外完成，完成这些课程作业，既是对学生课堂学*质量的检验，又是一种手脑并用，培养独立思考、分析问题和解决问题能力的学*实践，是课堂学*的继续。这些作业，多数要放学回家后去做，又称家庭作业。家庭作业，顾名思义，是学生结束学校一天学*之后，必须在家庭或自*课完成的学*任务，是整个学*过程不可缺少的部分，是学校学*的延伸和发展。家庭作业的特点是，做这种作业，没有老师的直接指导和监督，一般也没有同学间的研究和商讨，是需要独立完成的。要学会做作业，必须从以下6个方面做起。

　　1．做作业前要有计划安排。

　　动手做作业之前，要统盘考虑一下：几门功课有作业，都是什么形式的作业，各种作业的分量和难易程度等，据此，安排作业顺序，并估计一下所需时间，在一定时间内完成。

　　2.把注意力集中起来。

　　做作业是学*，是复杂的智力活动，要聚精会神，专心致志，做到眼到、手到、心到、意到，只有这样，才能坐得住，沉下心，一气呵成，保证作业的质量和速度。

　　3.做作业要认真。

　　做作业不是游戏玩耍，要有认真严肃的态度，书写要工整，格式要规范，绘图要正确，眉目要清楚，作文要打草稿，绘图要用三角板、圆规和量角器。做完要认真检查，把错误的地方改过来，对于“拿不准”的地方，要反复推敲或查阅资料，力求做到准确无误。

　　4．先复*后做作业。

　　要在回忆和复*课堂学*内容的基础上，把所学概念、公式、原理等搞清楚，再动手做作业，这样做作业困难少、速度快、质量高。做作业前的复*，无非是把老师在课堂上讲的内容，重点和关键所在，在头脑中象过电影那样“过”一遍，对疑问或不懂的地方，翻开课本、课堂笔记或有关参考书看一下，把知识的来龙去脉搞清楚。有的学生认为这样做会延长做作业的时间，这种想法是多余的，实际情况恰恰相反，先复*一下，做起作业既快且好，正应了“磨刀不误砍柴工”这句俗语。

　　5．要按时独立完成作业。

　　首先要按时完成作业，既不要急急忙忙地赶着去做，也不要拖拖拉拉到“火烧眉毛”再去做，要在统筹安排下，按部就班、一丝不苟地完成作业。要独立完成作业，先要相信自己有独立完成作业的能力，事实上，只要在复*的基础上，认真去做，完全没有必要与同学对得数，对答案。独立完成作业，可以提高自立意识和独立工作的能力。

　　6．要独立思考讲究技巧。

　　做作业，特别是比较难做的作业，疑难问题，要善于独立思考，认真审题，理清线索，找出解题的关键。要放开思想，不仅着眼于解题的结果，更要着眼于解题的思路和方法，着眼于解题的技巧，通过比较，找出最佳思路和最佳解题方法。要有意识地进行一题多解的训练，培养发散思维能力，提高解题的技能技巧。

　　高一学生的学*方法 2

　　在学*过程中，掌握科学的学*方法，是提高学*成绩的重要条件。以下是从预*、上课、作业、复*、课外学*、实验课等七个方面，谈的学*方法的常规问题。

　　一、预*。

　　预*一般是指在老师讲课以前，首先自己先独立地阅读新课内容，做到初步理解，做好上课的准备。所以预*就是自学。

　　1.课前通览教材，初步理解教材的基本内容和思路。

　　2.在预*时如发现与新课相联系的旧知识掌握得不好，则查阅和补*旧知识，给学*新知识打好牢固的基础。

　　3.不断在阅读新教材过程中，要注意发现自己难以掌握和理解的地方，以便在听课时特别注意。

　　4.时刻做好预*笔记。预*的结果要认真记在预*笔记上，预*笔记一般应记载教材的主要内容、自己没有弄懂需要在听课过程中着重解决的问题、所查阅的旧知识等。

　　二、上课。

　　课堂教学是教学过程中最基本的环节，不言而喻，上课也应是考生学好功课、掌握知识、发展能力的决定性一环。上课要做到：

　　1.课前抓紧时间简要回忆和复*上节课所学的内容。

　　2.我们要带着强烈的求知欲上课，希望在课上能向老师学到新知识，解决新问题。

　　3.上课时要集中精力听讲，上课铃一响，就应立即进入积极的学*状态，有意识地排除分散注意力的各种因素。

　　4.听课要紧紧抓住老师的思路，注意老师叙述问题的逻辑性，问题是怎样提出来的，以及分析问题和解决问题的方法步骤。

　　5.不懂的问题要先记下来，接着往下听，课后再去钻研或向老师请教。

　　6.坚持要努力当课堂的主人。认真思考老师提出的每一个问题，积极参加课堂讨论。

　　7.要特别注意老师讲课的开头和结尾。要养成记笔记的好*惯。

　　三、作业。

　　作业是学*过程中一个重要环节。通过作业不仅可以及时巩固当天所学知识，加深对知识的理解，更重要的是把学过的知识加以运用，以形成技能技巧，从而发展自己的智力，培养自己的能力。

　　1.先看书后作业，看书和作业相结合。

　　2.注意审题。要搞清题目中所给予的条件，明确题目的要求，应用所学和知识，找到解决问题的途径和方法。

　　3.态度要认真，推理要严谨，养成言必有据的*惯。

　　4.作业要独立完成。对于作业中出现的错误，要认真改正。

　　5.作业要规范。切忌涂改过多。书写工整，步骤简明有条理。

　　6.定期将作业分门别类进行整理，复*时，可随时拿来参考。

　　四、复*。

　　复*的主要任务是达到对知识的深入理解和掌握，在理解和掌握过程中提高运用知识的技能技巧，使知识融汇贯通。

　　1.当天的功课当天复*，并且要同时复*头一天学*和复*过的内容，使新旧知识联系起来。

　　2.单元复*。在课程进行完一个单元以后，要把全单元的知识要点进行一次全面复*，重点领会各知识要点之间的联系，使知识系统化和结构化。

　　3.期中复*。期中考试前，要把上半学期学过的内容进行系统复*。特别应着重弄清各单元知识之间的联系。

　　4.期末复*。复*时力求达到透彻理解、牢固掌握、灵活运用的目的。

　　5.假期复*。每年的寒假和暑假，除完成各科作业外，要把以前所学过的内容进行全面复*，重点复*自己掌握得不太好的部分。

　　五、考试。

　　考试是学*过程的重要环节。通过考试可以了解自己的学*状况，以便总结经验教训，改进学*方法。

　　1.要正确对待考试。考得好，可以促进自己进一步努力学*，考得不好，也可以促使自己认真分析原因，找出存在的问题。

　　2.做好考试前的准备工作。对各科功课进行系统认真的复*，这是考出好成绩的基础。

　　3.答卷时应注意认真审题，仔细检查，答题先从简单的开始，卷面要整洁，书写要工整，答题步骤要完整。

　　4.重视考后分析。拿到老师批阅的试卷后，要对试题进行逐一分析，找出自己学*上存在的问题。

　　5.各科试卷要分类保存，以便复*时参考。

　　六、课外学*。

　　课外学*是课内学*的补充和扩展，二者是相互联系、相互渗透的整体。课外学*应注意：

　　1.可根据自己的学*情况，有目的地选择学*内容，原则是有利于巩固基础知识，弥补自己的学*弱点。

　　2.可以根据自己的特长和爱好，选择一些有关学科的课外读物学*。

　　3.课外阅读一定要从自己的实际出发，切忌好高骛远、贪多求全。

　　七、实验课。

　　实验课是理论联系实际的重要手段，实验的目的是加深对理论的理解和有效地扩大知识领域，培养观察能力、判断能力、形象思维能力和动手操作的技能技巧，培养严肃认真的科学态度。实验课要做到：

　　1.实验前做好准备，明确实验的目的要求、实验原理及实验方法、步骤等。

　　2.注意熟悉实验用仪器设备的名称、功能和操作方法。

　　3.实验要自己动手操作，仔细观察实验现象，认真测定数据，做好记录。

　　高一学生的学*方法 3

　　“期中考，我考得很不好，感觉快要掉队了！”“上高一后，我的物理、化学都不行了，很想放弃不读，干脆以后念文科好了……”

　　结束期中考后，许多高一同学发出这样的感叹，一些以往学*上的佼佼者也挂了科。许多家长也在挠头，到底孩子怎么了，怎么一到高中，孩子就似乎“水土不服”，很难适应新的学*生活了。

　　高一到底该怎样学？学堂邀请了厦门一中、厦门六中的部分成绩较突出的学生就如何适应高中新学*，谈谈各自的心得。厦门一中教务处主任钟灿富老师也为适应高中学*生活提出了一些建议。

　　*时收集一些错题

　　半期心得：学会生活自理，提高学*效率，树立信心，不畏惧难题。

　　来自龙岩的石益莹同学，是厦门 “五校联招”学生，进入厦门一中高中后，寄宿在学校。这位外地来的女孩，似乎比其他同学更快适应高中生活。令人感到惊异的是，期中考试，她不仅在年段拔得头筹，而且期中考语、数、英、物、化、生六科成绩都排在年段第一名，各科成绩如此均衡，而且突出。

　　每天有意给自己加量

　　石益莹同学的一个学**惯是，*时有意给自己加一些作业量。这些作业都是她在完成老师规定的题目后，自发找来的，大多是从参考书找的。她觉得当天哪科的复*不够扎实时，就会找些题目来做。

　　为什么期中考语、数、英、物、化、生六科都那么突出？石益莹说，大概是*时自己非常注意各科的均衡，如果当天的学*，她觉得有些科目稍微弱了些，她心里就不踏实，就会去主动找些题目来巩固，多花一些时间。

　　高一学生的学*方法 4

　　高一新生如何*稳度过“过渡期”，尽快步入高中学*生活呢？向明中学的董老师提出，高一新生应养成九大*惯：管理*惯，全神贯注*惯，持之以恒*惯，思维*惯，阅读*惯，质疑、求教*惯，知识、方法及人文积累*惯，总结归纳*惯，时间安排*惯。

　　高一新生应该特别做好以下几点准备：

　　1. 作好吃苦准备

　　升入高一，学生要面对更概括、更抽象、更难于理解的课程学*，面对更激烈、更紧张的竞争环境，面对更长的在校时间和更远的往返路程，都要求新高一的同学要树立起一种学*意识、高考意识，做好承受压力、经受挫折、忍耐寂寞的心理准备。

　　2. 尽快适应新环境

　　高中阶段不仅所学知识深度、难度加大，而且新的学校、新的老师、新的同学会使人际环境较以前更复杂。尚未成年的孩子们面对新的`环境往往目不暇接，难免产生种种心理困惑和矛盾冲突。

　　家长要打好预防针，帮孩子作好充分思想准备，教育孩子要以自信、宽容的心态，尽快融入集体，适应新同学。

　　3. 学会自主学*

　　较之初中阶段，高中阶段学*难度、强度、容量加大，学*负担及压力明显加重，不能再依赖初中时期老师“填鸭式”的授课，“看管式”的自*，“命令式”的作业，要逐步培养自己主动获取知识、巩固知识的能力，制定学*计划，养成自主学*的好*惯。

　　4. 寻找适合学*方法

　　初中学*方式以模仿和记忆为主，而高中则是以理解和应用为主，要求学生要有更强的分析、概括、综合、实践的能力，将基本概念、原理消化吸收，变成自己的东西。家长及高一新生要根据自己的条件，及高中阶段学科知识交叉多、综合性强，以及考查的知识和思维触点广的特点，找寻一套行之有效的学*方法。

　　5. 重新自我定位

　　新生入学前，首先要过好心理关，到了一流学校的学生，以前在初中都是班里的佼佼者，现在进入一个新集体，一旦成绩有所波动，也要认识到是正常现象，不要对自己失去信心。如果是去了不太理想的学校，也不应该灰心，争取尽快成为班级甚至年级的“领跑者”。

　　进入高中后，很多新生有这样的心理落差，比自己成绩优秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，这是正常心理，但是应尽快进入学*状态。记住，进入高中，大家站在同一起跑线上，有3年的时间足以不断提高成绩。因此，家长要使孩子明白强中自有强中手的道理，要帮助孩子客观分析自己的长处和短处，给予自己正确评价，并激励孩子不断向目标努力。

　　高一学生的学*方法 5

　　初中学*方式以模仿和记忆为主，而高中阶段学科知识交叉多，综合性强，以理解和应用为主，要求学生有更强的分析，概括，综合，实践的能力，在高中阶段，不能只局限于知识的学*，而要重视观察、思维、分析、阅读、动手能力的培养，要想尽快适应高中学*，同学们必须在了解高中学*特点的基础上，掌握科学的学*方法，应做到主动预*，正确听课，有效复*。

　　主动预*。在浏览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已了解，哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点，难点)分别标出并记下来，这样既提高了自学能力，又为听课铺*了道路，形成期待老师解析的心理定势，这种需求心理定势必将动起同学们的学*热情。

　　正确听课。听老师讲课是获取知识的最佳捷径，听课时应保持精力旺盛，头脑清醒，这是学*知识的前提条件，课堂上，集中注意力十分关键，不要思想开小差，在老师讲解时，应做到认真观察，积极思考，有的同学听课时，往往忽视老师讲课的开头和结尾，这是错误的，开头，往往寥寥数语，但却是全堂讲课的纲，只要抓住这个纲去听，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽然不多，但却是对一节课精要的提炼和复*提示。同时，听课中还要注意老师反复强调的部分，听课时，应做好课堂笔记，俗语说：好记性不如烂笔头。为了充分理解和消化，必须记笔记，做笔记时，充分调动耳、眼、手、心等器官协调工作，可帮助学*，记忆。

　　有效复*。高中复*在于*时，考前的临时抱佛脚是不求用的复*应这样进行：课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍，精读教材，对教材理解的越透，掌握的越牢，学*效率也就自然提高了;补缺补漏，这是系统掌握知识结构;循环复*，将甲复*完后复*乙，复*完乙后对甲在进行一次复*，这种循环复*利于记忆。

　　掌握科学方法，使自己以良好的心态，迈开高中学*的第一步，为成功高考迈出重大一步。