东奔西跑了这么多天，工作终于落实下来了。
最*身边好多同学都毕业实*工作踏入社会不得不面对现实问题了，各行各业，各奔东西，见面聚会的机会越来越少甚至没有，或者以后见面的机会只有某君的结婚宴或满月酒了，仿佛要一夜之间长大一样，我很不喜欢这种感觉，真的，非常不喜欢。
都说大学毕业后实*期间会有很多人感到困惑和迷惘，直到自己也到这个阶段了才知道是什么感觉，作为长女的压力更加大，除了赡养父母的压力，还要给弟弟树立榜样，还有自身未来的忧虑，一直单身，*惯了自己保护自己，*惯了很多事情自己一个人做，压力大到反胃的时候除了大哭一晚发泄下，就只有努力"顶硬上"。
*排面对毕业实*的择业，我迷茫过，纠结过，烦躁过，无助过，但从没想过放弃!这段时间的求职经历让我彻底地体会到了理想与现实差距甚大，何去何从是我面对的最大的问题，好多压力和难题都向我扑面而来，让我一度觉得心面目全非觉得自己好像一无是处，其实我心里知道自己的优势和劣势，可是我就是没办法去接受自己的工作是被逼上梁山的选择，既不是自己想要的也不是合适自己的，我不要，真的不想要这样子的结果(yiqig.com)!听着《时间都去哪儿了》，心里顿时有一些感触：到底时间都去哪了?自己珍惜了多少?
又挥霍了多少?找工作整整找了两个星期，要知道还有2个多月就要面临人生中最大的挑战―大学毕业，“毕业实*”我现在已经感觉了很大的压力，到时候该怎么办?
会是怎么样的挑战?社会到底会是怎样复杂?这些问题一直在我脑子里面不断地不断地循环。
处于这个靠关系的社会体系，我在日记里写自己的成长账单时，总是会把人情帐写入，因为在找毕业实*工作之前，家人都在做这方面的努力，免不了“麻烦别人”，人情就是“债”，所以，在我没有别人的超能力也没有别人的幸运的现实下，我有的就只有继续坚持我的坚持不懈，只要不放弃就一定可以靠自己找到份养活自己的工作的!有太多人问过我这类问题了：你爸爸妈妈应该人脉也不错，为什么不让他们给你先安排份工作做着先。
我每次看到这种问题我都很排斥很排斥真的特别排斥，我的第一份工作为什么一定要靠别人?我就那么没信心给自己找份工作?我就不能靠我自己为父母多省点心吗?等等等。
我真的太不爱那种不愿意去尝试就只想着依靠别人的人了，真心不爱，其实我真的很想说那句特别俗的话：靠山山倒靠人人跑靠自己最可靠。
趁着还年轻，我们就应该走艰苦的路，老了之后的每一步都会是故事，别还没开始做就给自己下否定，别还没开始做就想着说好辛苦啊受不了啊各种的抱怨。
两个星期的求职经过，有太多太多的感触了。
也终于，累到生病感冒了，超级难受，接下来就是好好地休息赶快加入新生活的战斗，时刻给自己灌鸡血，打起12分精神来迎接各种新挑战。
(今天下午去公司复试通过后Boss召集我们开会时说了一句我特别难忘的话，他说他培养出来的手下一定要都是女强人而不是林黛玉，那个时候我们都突然集体大笑了，现在想想对这句话印象最深刻了…….)
有些路就是需要一个人去走，勇敢坚持走下去一定会有收获的.....
你花钱和时间修饰头脑外部，为什么不花同样的代价修饰头脑内部?你应该定期读书来满足精神的饥渴，精神的饥渴越得到满足，你成功的机会就越大。
你上个月吃了什么呢?上周呢?昨天呢?你可能会对这些问题感到很困惑。当然你在上个月、上周、昨天、今天都分别吃了一些东西。你是否计划明天吃东西呢?如果是的话，它是否意味着你今天所吃的是为今天吃的?绝对不是。它只是意味着你今天所吃的是为今天吃的。在美国的一般人不仅每天吃，而且一般来说还定时吃三餐。我已经观察到如果一个人因为太忙而漏吃一餐。他会逢人就说：“你知道发生了什么吗?我昨天真是忙到没有时间吃午餐。”然后他重复诉说，直到他使听的人明白为止。就他来讲，漏吃一餐是一件大事，他想要其他人明白他的牺牲。假设同一个人被问到有关他的方面的.胃口的话，那又如何呢?“你最后一次满足心灵饥渴是什么时候呢?”你认为他的答案是什么呢?你的答案又是什么呢?你的答案很重要，因为就象你身体上的食欲一样，你也有精神上的食欲。精神的饥渴
我从未遇到有个饥饿时说：“我快饿死了，我在想我将怎么办?你有什么建议吧?你能给我什么建议来解决这个问题吗?”不会有这种情况，饥饿的人都知道要靠吃来解决这个问题。
一个人颈部以下的部分，很少需要每周一百美元来满足它。而一个人颈部以上部分的消费就没有限制了。所以我们将怎样办呢?我们每天填饱我们的肚子，亦即头部以下一百美元的部分。我们又怎样充实我们的心灵，亦即那种不受“价值、赚钱与快乐”限制的部分呢?大部分人都是在意外或偶然的情况下才充实它，例如，在很方便或没有其他事可做时才这样做。我们的借口常常是没有时间。这是可笑的，如果你每天有时间去填饱一百美元的部分，是不是也应该花点时间来充实那几乎是无价的部分呢?
在许多场合中，我曾经遇到一些沮丧、消极、失败、忧郁、破产、以及不快乐的人。这些人属于消极阶层，却又都不愿再充实他们的心灵。他们都迫切需要资料、信息与灵感，但是他们一起拒绝参加研讨会或阅读好书、听录音。倾听这些人的谈话真是有趣，也许我应当用“悲剧”这个词来形容。当我们提到成功的人，并谈到他们如何乐观与积极时，失败的人会说：“他们的积极与乐观一点也不值得奇怪，因为他们一年赚五万美元。如果我一年能赚五万美元，不消说我也会很积极的。”失败的人认为成功的人每年赚五万美元，所以会很积极。这显然是因果倒置。成功的人所以能每年赚五万美元。是因为他们有正确的心理态度。可惜的是，空虚的头脑和空虚的肚子不一样。要是空虚的也要填满一些东西才让主人满足的话，那该多好。真的，在每一行业，不论是法律、医药、销售、教学、科学与艺术，那些达到高峰或快达到高峰的一流人物，都是定期自费参加研讨会，他们阅读好书，定期听录音，并积极寻求资料、信息与灵感。结果他们一直都在成长中。
交给潜意识去做 ，为什么成功的人是积极的呢?反过来说，为什么积极的人是成功的呢?他们之所以积极，是因为他们定期地以“良好、清洁、有力、积极的精神思想”充实心灵。就像食物成为身体的营养一样，他们也不忘每天的精神食粮。他们知道如果能充实颈部以上的部分，就永远不愁填饱颈部以下的部分，甚至不必忧愁老年的财务问题。
我们在意识中学*。你还记得你在意识中学开车吗?踏离合器，踩加速器，小心地推变速杆，现在，放开离合器，就是这么容易。
因为你是在意识中学开车，所以会有危险。可经过一段时间以后，你就能同时踏着加速器、变换排档、放松离合器，找开一包啾啾口香糖，把车窗放低，并且和你的邻座谈话。你所以能把这些事情做得完整安全，是因为你已经把开车的过程由意识移交给潜意识去做。你在意识中学会开车，以后它就变成一种“下意识”，几乎是一种反射动作。每一位音乐家，不管他用的是什么乐器，都必须经过一个缓慢而痛苦的学*过程，在意识中弹奏那种乐器。在学*过程中，亲友都会尽量避免听他弹奏。只有在音乐家本能地或下意识地弹奏时，他才能很有技巧地弹奏。到那时候，每个人当然都想倾听。
你是否刻你学打字时的情形呢?你必须集中心力在每个字键上，才能每分钟打出约十个字。你在意识中打字，是一种痛苦的工作。往后你就不必再想到字键，你只是在打。这时你就是在潜意识中做，而且做得很好。
一旦你在意识中学到某件事情以后，就能将它转移到潜意识中进行，并且做得很好。你可以把态度移到潜意识，最后你对消极与积极的情况，都能做出本能的积极反应。
有一个积极的人被大水困住，只得爬上屋顶。邻居中有人飘浮过来说：“约翰，这次大水真可怕，难道不是吗?”约翰回答说：“不，它并不怎么坏。”邻居有点吃惊，就反驳道：“你怎么说不怎么坏?你的鸡舍被冲走了”约翰回答说：“是的，我知道，但是我六个月以前养的鸭子现在都在附*游泳。”“但是，约翰，这次的水损害了你的农作物。”这位邻居坚持说。约翰仍然不屈服地说：“不，我的农作物因为缺水而损坏了，就在上周，代理人还告诉我，我的土地需要更多的水，所以这下就全解决了。”这位悲观的邻居又再次对他那位欢笑的朋友说：“但是你看，约翰，大水还在上涨，就要涨到你的窗户上了。”这位乐观的朋友笑得更开朗，说道：“我希望如此，这些窗户实在太脏了，需要清洗一下。”
这是一个玩笑，但是也有幽默感。显然，他已经决定以积极的态度来亦佳各种情况。百科全书上说，态度是为达到某种目的采取的心境或姿势。经过一段时间以后，即使遇到消极的情况，你也能使心灵自动地做出积极的反应。为达到这种境界，你必须以很多良好、清洁、有力的信息来充实你的心灵。甚至随时保持这种状况。三种动机
第一种是恐惧的动机。我们时常听到一些恐吓的语言。例如，“如果你无法在晚上十一点以前回家，那么这个月从明天开始，晚上你就不必出去了。”或“如果你的销售额无法增加，你就被开除了。”对某些人而言，恐惧的动机是有效的，但是对大部分人则行不通。因为它会引起憎恶而导致反抗。
恐惧的动机可能就象这个德州的故事。有一位富有的德州人在一天晚上举行一个盛大的舞会，特别邀请几十位适婚的年轻人前来参加。舞会结束时，大部分的宾客都并不怎么疲倦，主人就邀请所有人跟他一起围在水池边。这个水池养了一些水蛇和鳄鱼，他开出条件向宾客挑战，只要有人游过水池到达对岸，就能获得三个奖之一。这三个奖分别是一百万美元的现金，一千亩的土地，或跟他的女儿结婚。话还没说完，就有人扑通一声落到水池，并迅速地游泳前进，一会儿功夫，就在水池的另一边上岸，几乎破了世界纪录。主人很热心地恭喜这位年轻人，然后他毫不后悔地问这位胜利者，到底要选择哪一个奖。一百万美元吗?这位年轻人摇头说不。是一千亩的土地吗?答案仍然是不，那么是要跟他女儿结婚吗?当这位年轻人又说不时，主人有点发火地问道：“那么你到底想要什么?”这位年轻人迅速回答：“我想知道是哪个家伙把我推下水池的。”
第二种是激励或“胡萝卜”动机，亦即对成就的奖赏。这类语言有“如果你在公司保持领先，你将赢得夏威夷之旅;如果你的利润提高百分之三，你交款 会得到加薪;如果你好好做，你会终身受雇。”这种动机在自由企业体系中相当实用。
你可能看过毛驴拉车的图片。图片中，毛驴的前面通常都吊着胡萝卜。当毛驴走向胡萝卜时，就拉动了车子。这种动机要管用必须要有好几种因素配合。车子不能太重，吊着胡萝卜的绳子不能太长，胡萝卜要能引诱毛驴去干活。经验告诉我们，偶而让毛驴咬到一口胡萝卜，才能使它不至于失望。否则它就会觉得徒劳无功、而停止尝试。当毛驴吃了一口胡萝卜时，它的食欲就得到满足。若毛驴不饿了，那么就要稍作调整。例如，绳子必须再短些，胡萝卜必须再甜些，而且负载要轻些，这样毛驴才会被激励而动起了。在毛驴满足之后，它就不需要胡萝卜了。这时你怎么办?答案很简单，施行第三种动机--内在的动机。让毛驴变成赛马，并使它想跑。这就是本书要帮助你的。有一句俗语说：“你可以带马到水边，但是你无法使它喝水。”但是如果你让它在很长一段时间内舔盐块的话，它就会口渴而想喝水。我的自然乐观主义使我相信，本书就是你的“盐块”。在心理学家大卫马克里兰的指导下，哈佛大学做了一项长达二十五年的研究，通过大量精确的资料证明;可以从改变“你对自己以及环境的看法”而改变你的“动机”。这也是本所讨论的重点。我相信本书的观点与步骤，会改变你对自己和环境的观察，这意味着你将改进绩效。我和同事时常在聊天中讨论动机。他们一致同意并进一步证实，所有动机都是“自我”的信念，没有人能使别人产生动机。
何时吃 精神食粮
你应当相信，放进心灵中的事物对你的未来非常重要。所以问题显然是：“我要怎样喂养我的心灵，找什么时间去吃迷信精神食粮呢?”你是否听到过伐木者产量会下降，只因为他没出抽时间去磨利他的斧头?
一般男人每年花两百美元以上的代价，以及很多时间，来修饰他头脑的外表(刮胡子、理头发等)。没有人知道一般女人在同样的事情上花费多少。(我个人并不想知道我太太在这方面究竟花费多少)。问题是有没有必要花费同样的时间和金钱，来修饰头脑的内部呢?依我的判断，今天对我们教育功效最大的工具之一就是随身听录音机。我对它有很高的评价，据我所知，没有一个独自奋斗成功的百万富翁，不用一部卡式录音机来进行自我教育。
教材是无限的，你用卡式录音机的时间与地点没有限制。幽默、教育或宗教性的节目，可以使你在做家务时非常顺手，并可以减轻工作的单调。你在刮胡子、穿衣服或化妆时都能获得创意与灵感，甚至可以把等车的时间加以利用。
例如，加州大学的一项研究指出，一个住在洛杉矶的人，在三年的开车时间里光听节目，就能获得相当于两年大学教育的训练。
那些定期听录音的要，都是最快乐、最能适应、最振奋的人。若再配上阅读计划，你就能真正地行动。原则是当你动的时候要听，当你坐的时候要读。你的心灵将充满乐观，你的生活也将更有价值。
阅读需要计划，但你要先培养阅读的*惯。大部分的人不阅读的借口是“没有时间”。很明显，时间因人而异，说没有时间充实心灵，简直是“失败者的借口”。该做的和想做的事情，无论多忙，我们都会去帮。而阅读好书的*惯，就是其中之一。我建议你不要借书，尽可能时常买书，建立小型私人图书馆，记下个人的标记以供将来参考之用。要把好的读物摆在家里特殊的地方：(一)床边。(二)浴室。(三)电视机上。(四)你心爱的椅子旁边。(五)一个幽静而能独处的场所。
成功者的行事
世广经销商是加拿大最大的经销商。他们的总经理告诉我，他的十九位推销员中的十七位，包括成绩最好的十一位，每天都倾听动机与销售训练方面的录音。他强调因为他们是最好的，所以他们不需要倾听;又因为他们倾听，所以他们是最好的。事实上，销售经理与公司的经营主管每每告诉我，他们的高级人员，几乎毫无例外，都定期阅读和听录音带。
那些最不需要这种动机的男女，反面最常寻找它和利用它。我深信这就是他们何以成功的原因。长久以来，他们一直在做我现在鼓励你去做的事情。理由非常简单，引导人们爬上高峰的动力。那些在职业上成功的人士，无疑都体会到，高峰有很多空间，但是没有足够的空间供人们坐下停留。他们了解，心灵就象身体一样，必须定期地给予营养才行。身体，心理与方面的营养，都同等重要。
许多人有错误的观念，认为情绪低潮，才需要听录音带或阅读益智书籍。当然，情绪低潮时这方面的需要很明显且效果立竿见影，但心情好时听录音带或阅读好书，长期下来好处更多。理由是双重的，情绪低潮时，你像是病急乱投医，随意吃一点，但也可能吃错药，因而放弃了许多有价值的创意。当你情绪陷于低潮时，可能集中在问题本身，而不是解决问题。
当你情绪好的时候，乐观与野心正在兴头上为你工作，想象力也处于巅峰状态，你会对积极的建议产生反应。你重视解决问题基于问题本身，容易对好的创意有反应并采取，这就是破纪录的时候了。你的态度、热心，合作精神与你对雇主的价值将会水涨船高。当然，加薪或晋升也有望了。山狄布莱夫是我认识的最善于激励的人，他的工作是把“推销训练与动脑节目销售”给许多人和大公司。他指出，一个人时常读书或听录音带，有很多好处。他会注意到遗漏的事物，而使他们对问题更了解，并更有成就。所以每一位想成功的人，都应当建立他自己的图书馆，经常参考，并能随时成长。
这并不意味着，你在情绪低潮时就不应当寻求帮助。启发的书籍与录音带都是你摆脱情绪低潮的踏脚石，也是离开*凡的阶梯。起初你每天都得鞭策自己去读或听，但是经过一段时间以后，你会发现一些事情：你在享受它，从中学到一些东西，开始对正在读或听的事物采取本能或潜意识的行动。那些定期充实自己的人，权利最多。你必须强迫自己培养良好的*惯，跟正当的人交往，遵守“早起拍手”，“只发烧不感冒”的做法，强迫自己去的录音。这样做了廿一天以后，就会*惯成自然。
老实说，早起拍手的动作并不是最值得实行的方式。当然，早起拍手起初会产生热忱，在你最需要的时候鼓舞士气。如果你连续做廿一天的话，就会得到更丰富、更刺激的生活方式，因为它能调整你的心灵，使你获得清醒的感觉。现在，我们为你提供在心理上、身体上与精神上继续成长的最佳方式。
起床后，(做不做拍手运作都可以)，在任何消极思想进入你的心灵之前(不能看报、听录音机，或看电视)，走到家中安静的地方，准备做第一次心理小吃。选一本富有灵感的“自我激励”类的书，读个10-15分钟。然后做15分钟的步行或慢跑，并把你观察到的良好事物在心中适时回想一下。然后几分钟时间做一下医生准许的运动，用来填补一下时间的空档，不必做得太激烈。运动时，要同时听一种有启发性的录音。现在，在你拥有丰满的头脑与空空的肚子时，要吃一顿营养早餐，这样就会有精力来使用你刚送入你心灵的良好材料。每天都以正确的心理、精神与身体上的早餐来开始生活，保证可使你拥有圆满而有价值的一天，以及一生。我要求你每天都起早来做这些事情。我知道你忙碌而时间紧凑，我也知道你需要钱来买书与录音带。然而，这些时间将以更多的能力、热心与精力的形式赚回来，甚至还可能使你多活几年呢。书与录音带的投资将使你赚回更多的钱，外加一个无限丰富与更富有价值的生活。实际上，我建议你投资时间与金钱来使你能永远享受更丰富的生活。
“嗯，只要能合理规划时间，并且执行力足够强，假以时日，你真的可以同时把多件事做到极致。”
前段时间，看了星姐的下班后系列文章，星姐说无论*时上班多苦多累，她都会在下班后抽出两个小时的时间去码字，到现在已经坚持了七年，七年里，利用每天两个小时的码字时间，星姐出版了四本书、在各大*台积累了众多粉丝，她说这部分额外收入目前已经成为了她最大块的经济来源，靠这些撑起整个家的开支，绰绰有余。
其实这是一个很明显的道理：一万小时理论。但我相信，除了工作外，能把一件事情坚持做到一万小时的人，真的很少，而一旦你做到了，那就真的可以同时把多件事做到极致。
若干年前，当我还在读大学的时候，懵懵懂懂，我的世界里只有读书、做学生工作、以及不停地参加活动，不仅没有一个具体的方向性的目标，而且常常是来什么做什么，从来没有思考过对时间的管理。直到将考研提上日程的时候，我才开始思考每月时间的规划、每天时间的安排。
直到现在我还清楚地记得，当时我的计划里，几乎把吃饭、睡觉外的时间全部填满了。跟以前拍脑袋和看心情决定学什么的情况不同，从早上06:30到晚上00:30，我会规定自己在不同的时间段学*不同的科目，不同的时间段做不同的事情，比如，上午的前一个小时我花费在英语单词上，后面的三个小时我会用来学*数学，中午饭后的一个小时我会阅读自己比较感兴趣的书籍，而下午的大块时间我会用来学*英语，晚上则对这一天的学*进行总结和反思。我会把这些安排制作成一个详细的表格，强迫自己在对应的时间区间内必须做规划内的事情，即便我对数学的兴趣远远胜过英语，也绝不会容许数学占用英语的时间。这样最终的结果是，我的考研成绩门门都很出色，不仅总成绩排名第一，单科成绩也稳居前三。
从那之后，我就开始特别注意对时间的规划，虽然时常也会因为不知何去何从而感到彷徨，但只要确立了目标，我就会制定出具体的时间规划，而后强迫自己严格按照计划执行。
但其实，之后的这些年里，虽然我也一直在努力按照这种方式去践行，却一直没能达到考研时的那种状态，现在想想，那时候的状态真的太美妙了，毫不夸张地说，一天能保持12个小时以上的高效学*时间。
现在的我，除了工作外，也会充分利用好每天的时间，去做些其他的事情，比如，每周的一三五下午17:30-18:50，我会去健身房做力量训练;下班后的晚上22:00-00:00，我会用来研究一些大V的文章，学*些公众号运营推广的方案，写写文章;上班路上，我会看些自己感兴趣的书，下班路上，我会刷刷朋友圈，看下别人的日常;而周末的大块时间则会用来充电......
当然，这一切的安排都是建立在没有特殊事由的前提之下的，事实上，大多时候也不会有一些特殊的事情，如果真的有，做出实时的调整即可，比如去年赶跨年红包项目的那一个多月，实在没办法，把健身暂停了一个月，项目上线后，才恢复训练。
这些，我都希望能够长久坚持下去，而一旦能够坚持到一定的时间，就完全有可能把几件事同时做到极致，只要事情做到了极致，就可能会有一些意外的收获。比如，我之前在CSDN上写了一年多的博客，现在累计访问量已经*百万，期间有不少出版社联系我出书、还有一些在线教育网站联系我录制视频教程。这些都有可能在你建立起自己的影响力之后而纷至沓来，但前期的坚持却是一条漫长而又没有任何回报的路。
成功的道路并不拥挤，有很多人在刚启程不久就掉队了，那是因为他们走错了路，或者有更多的人，自始自终都没发现过这样的路，那是因为他们自己都不知道自己想要的是什么(钱除外)。
路有很多条，在启程前，我们需要先选择一条合适的路(明确自己的目标)，然后合理规划行程(安排自己的时间)，每日的行程中我们可以在不同的时间段做不同的事情，最后迈出自己的脚步，坚定不移地走下去，等到了终点，你会发现你不仅拍了很多沿途的风景，还写了很多沿途的感悟(同时把几件事做到了极致)。
事情这么多，我该怎么做?
“把一件事做好不难，把多件事都做的井井有条，才是本事。”
工作一段时间后，你会发现你身边多多少少会有一些这样的人：他们每天都在忙，像“救火队”一样被动处理着各种紧急的事情，似乎一直停不下来。这其实是一种很糟糕的状态，如果你正陷入这样的状态，那么是时候做出调整了。
当你的任务排期里只有一件事的时候，相信很多人都能够全身心地投入，因为除了这个，你可能也不知道干啥了，除非自己“没事找事”。而如果同时有多件事压在你身上，你该怎么处理呢?先做哪个呢?这个时候合理的时间安排就显得尤为重要了。
而当你不断遇到上面的问题时，这时候就应该静下来好好思考下，对事情的轻重缓急做个排序，决定哪些需要做、哪些不必做、哪些要马上做、哪些可以延后做。
时间管理中的“四象限法则”。
在时间管理上有个概念叫做“四象限法则”。一个人的工作可以分为四种类型：重要且紧急(第一象限)、重要不紧急(第二象限)、紧急不重要(第三象限)、不紧急不重要(第四象限)。
第一象限：这个没得说，无论从重要性还是从紧迫性上来看，都必须马上搞定，比如产品临*上线前出现了比较严重的问题，这时候的当务之急自然是尽快解决这个问题，以保证产品的如期上线;再比如，重要的事情前期准备不足或者一拖再拖，直到临*deadline，这个时候原本“重要不紧急”的事情就变成了“重要且紧急”的事情，而很多时候，这一象限的工作也正是由第二象限转变过来的。
第二象限：这个象限的工作虽然不紧迫，但却很重要，这里的工作能否做好，决定了会否有更多的工作从这里转移到第一象限。做好这个象限的工作，就能减少其向第一象限的转移;反之，荒废这个区域则将使第一象限的工作量不断被扩大，从而陷入不断救火的泥沼。因此，这里是四个象限中最关键的区域。
第三象限：不重要但比较紧急的事情，这一象限的工作往往具有很大的欺骗性，因为按照我们常人的思维，紧迫往往会跟重要联系在一起，当一件事情很紧迫的时候，潜意识里它肯定也是重要的。但实际并非如此，比如，当你正在专心处理工作时，有人来问你问题，这个时候其实你就是被这个象限的事件打断了，这种事情对你来说也许并不重要，但是碍于情面，往往又不得不做。
第四象限：不重要也不紧急的事情，显然，诸如刷朋友圈、逛论坛这样的事情都属于这个象限，这类事情，可以选择不做，也可以放到碎片化的时间来做，比如吃饭排队的时候，坐公交的时候。
显然，我们应该把更多的时间投入到第二象限的工作中去，保证这些重要不紧急的事情能如期完成，而不至于被拖入到第一象限中去，否则，就会疲于应付各种紧急而重要的事情，从而让自己看起来很“忙”。
在对工作优先级做了简单的划分后，我们还需要初步评估下每项工作的难度，而接下来要决定的则是，先做难度大的，还是先做难度小的?
吃掉大青蛙。
博恩・崔西建议我们先吃掉最大、最丑的青蛙(喻意难度最大的事情)，即先把时间投入到最具挑战性的工作中，最后再去完成那些相对轻松的事情。这点估计跟很多人*时的做法恰恰相反，至少我并不是这么做的，我总是先把简单的事情搞定，再去做挑战性大的事情，不过也总能如期完成工作。其实我倒觉得这里的先后顺序并无太大所谓，甚至有时候简单工作的优先级更高，比如，产品的一个体验点需要改进，作为一名程序员，你可能觉得就三两行代码的事情，soeasy，但是产品需要尽快看到效果，这个时候你就需要马上动手把这三行代码加上。
��哩��嗦说了这么多，其实就是两个比较基础的概念，时间管理常常需要我们在实践中不断摸索总结，不断优化改进，并且在不同时期做出相应的调整。只有勤于思考，善于总结，才能将我们有限的时间利用到极致。
有太多的技巧告诉我们如何进行时间管理，可真正运用这些技巧，却发现效果不佳。
并不是计划安排的不周密，优先级设置有问题，而是“干扰”总是偷走你的每一天，让本文来告诉你如何防止这个时间的窃贼，真正有效地管理你的时间，延长你的“生命”。
昨天，我打着如意算盘开始一天的工作，早上走进办公室，对当天要完成的事情有大致的计划。
我坐下来，打开电脑，2小时后，处理了几件紧急的事，帮别人解决了一些问题，搞定了一些通过电脑和电话扔给我处理的事情，我几乎忘了我刚打开电脑时打算要做什么事情。
我很清楚地知道，计划又被打乱了。
我们无法把一天的所有事搞定，因此如何安排我们的时间成为一个关键的策略决定。
这就是为什么说编写一个待办事项和忽略事项列表是个好办法。
在8小时的工作日中可以花不多于18分钟的时间，遵循3个步骤来达到这个目的：
第一步，为一天设定一个计划(5分钟)：在一天的工作开始前，坐下来在一张空白纸上写下什么可以让你这一天变得非常成功，你可以切实完成什么，能让你接*目标，并在每天结束后觉得非常高效而成功?把他们写下来。
更重要的是，把这些事情安排到你日历和日程的时间段中，把最重要的事项安排在一天最开始的时候。
如果你的完整列表不能全安排到你的日程中，重新排列优先顺序。
第二步，重新聚焦(每小时1分钟)：设置你的手表、电话或电脑每小时响铃，当闹铃响起时，深呼吸，看着你的列表并问你自己前一小时是否高效，然后看着你的日历，认真地再次承诺你将如何利用下个小时。
就这样，一个小时接一个小时的管理你的一天，不要让时间管理你。
第三步，检查(5分钟)：关掉你的电脑，检查你的一天，哪些奏效了?你在哪里集中精力了?在哪里你分心了?你从中学到的经验帮助你明天更加有效。
有时候人会很矫情的，比如前几天的我。那一天我为一个高三的小伙子做心理咨询，应该算是考前减压吧。做完之后，小伙子感觉不错，心情开朗，轻松愉快。对于高考那是信心满满。恨不能找一个恶势力与其同归于尽，正能量到不行。我自己却有点抑郁。想的最多的是“我当年高考的时候怎么没有一个像我现在一样的好心人给我做心理咨询呢!”
这种情绪真心的矫情，不过倒也透露出我当时的真实感觉。有时候想想，自己对于高考还是有很多遗憾的。我自己的考区是传说中的河南，高考的难度实在是不足为外人道，自己的成绩还算不错。可当年的心理素质确实有点不尽如我意，回忆起来成绩差三分考上重点线，如果自己当时不是那么紧张和焦虑的话最少能够多上20分。虽然就算是多了20分，咱离上清华北大还差100分，但自己绝对不会落到二本院校。所以，这种遗憾成了自己心理的一个怨念，于是就矫情了那么一次。
那为什么我会因为心理素质的问题考不好呢?其实说白了就是我特别的看重高考，当然，我们怎么能够不看重呢!但问题是我们看重并不能让我们放轻松，反而使得我们特别紧张焦虑。紧张焦虑，就使得大脑极度的活跃，但这种活跃是一种自我保护式的活跃，注意的都是自己的情绪。所以，我们担心的事最终由于我们的担心而真实的发生(我们担心自己考不好，由于焦虑和担心，自己真的考不好了)。所以，从根本上来讲解决考试情绪考试焦虑的问题要让同学们不在意高考。
怎么才能不在意呢?说白了，就是要认识到高考其实不重要。虽然这个绝大部分人的认知是不符合的。但正因为我们认为高考重要，我们才要让孩子认为高考不重要，否则就不能达到解除焦虑的目的。
我们可以从以下几方面让考生认识到这一点：
1.强调这只是一次考试，对未来的影响微乎其微。
2.不要强调放松，不要告诉考试“考不好没关系”，因为这种提醒会让孩子们突然意识到“啊!高考啊!”
3.以*常的心态对待高考。*时吃什么，考试时还是吃什么，千万不要因为孩子的考试而请假，让他们自己去面对，让他们意识到我们用行动所表达的信念“高考其实没什么”。
当然，有的家长会觉得不以为然，万一他们真的遗漏了，或者出了什么状况怎么办?事实上，家长的焦虑很多时候才是考试焦虑的一个根源。而且考生最少都18岁了，让他们自己面对难道不应该吗!
——心灵鸡汤文章 (菁华5篇)
有时候人会很矫情的，比如前几天的我。那一天我为一个高三的小伙子做心理咨询，应该算是考前减压吧。做完之后，小伙子感觉不错，心情开朗，轻松愉快。对于高考那是信心满满。恨不能找一个恶势力与其同归于尽，正能量到不行。我自己却有点抑郁。想的最多的是“我当年高考的时候怎么没有一个像我现在一样的好心人给我做心理咨询呢!”
这种情绪真心的矫情，不过倒也透露出我当时的真实感觉。有时候想想，自己对于高考还是有很多遗憾的。我自己的考区是传说中的河南，高考的难度实在是不足为外人道，自己的成绩还算不错。可当年的心理素质确实有点不尽如我意，回忆起来成绩差三分考上重点线，如果自己当时不是那么紧张和焦虑的话最少能够多上20分。虽然就算是多了20分，咱离上清华北大还差100分，但自己绝对不会落到二本院校。所以，这种遗憾成了自己心理的一个怨念，于是就矫情了那么一次。
那为什么我会因为心理素质的问题考不好呢?其实说白了就是我特别的看重高考，当然，我们怎么能够不看重呢!但问题是我们看重并不能让我们放轻松，反而使得我们特别紧张焦虑。紧张焦虑，就使得大脑极度的活跃，但这种活跃是一种自我保护式的活跃，注意的都是自己的情绪。所以，我们担心的事最终由于我们的担心而真实的发生(我们担心自己考不好，由于焦虑和担心，自己真的考不好了)。所以，从根本上来讲解决考试情绪考试焦虑的问题要让同学们不在意高考。
怎么才能不在意呢?说白了，就是要认识到高考其实不重要。虽然这个绝大部分人的认知是不符合的。但正因为我们认为高考重要，我们才要让孩子认为高考不重要，否则就不能达到解除焦虑的目的。
我们可以从以下几方面让考生认识到这一点：
1.强调这只是一次考试，对未来的影响微乎其微
2.不要强调放松，不要告诉考试“考不好没关系”，因为这种提醒会让孩子们突然意识到“啊!高考啊!”
3. 以*常的心态对待高考。*时吃什么，考试时还是吃什么，千万不要因为孩子的考试而请假，让他们自己去面对，让他们意识到我们用行动所表达的信念“高考其实没什么”。
当然，有的家长会觉得不以为然，万一他们真的遗漏了，或者出了什么状况怎么办?事实上，家长的焦虑很多时候才是考试焦虑的一个根源。而且考生最少都18岁了，让他们自己面对难道不应该吗!
生命，很宝贵，生命，很美好，同时，生命好辛苦。人生是一个不断战胜自我，从而达到一个新的人生高度的过程，要想活得精彩，那就需要你学*，需要你一次又一次地自我成熟，自我超越，自我历练。十次，百次，千次，捶打，狱练，摄取其精华。人人如此，生命道路上苦难多多，坎坷多多，风雨雪霜很是正常。生命的精彩，在于千锤百炼后，正如那一句：“阳光总在风雨后”。个人犹如此，民族国亦然。只有尝试许多的失败才能获得成功。如果不想在自己风烛残年的时候后悔，就应该从现在开始不断地尝试一下失败的感觉。在失败的教训中所得到的人生经验，会让我们的视野更加开阔。当我们真正长大成熟的时候，才会懂得那一句话，生命的过程，其实就是我们来战胜苦难的过程，也是我们的一段消化过程。
人的一生，只有奋斗，唯有奋斗，才能成功。至理名言，深刻啊!于丹说，生命需要千锤百炼才能变得有质量，对内洞悉自我，对外宽容他人。子曰：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲不逾矩。”“并不是说50岁的生日蜡烛一吹灭，天命就自然在心中了。”她说，生命是一个成长的过程，从某点上来说，我们每个阶段都要面对。我赞美一种思想，那就叫做千锤百炼。没有丰富的经验、光靠运气成功的人，很难承受失败所带来的痛苦打击，因此往往要付出好几倍的代价才能获得真正的成功。在年轻时就功成名就的名人中，很少有人到了中年，事业依然如日中天。通过自己的力量战胜失败后所得到的是“历经千锤百炼的自信”，这才是能让人生充满幸福的真正自信。知道如何在生活中做调整是一种巨大的能力。事实上，做出正确的调整可能变失败为成功。关键在于知道在哪里做调整以及调整的度。
打开尘封千年的历史，穿越历史时空，站在历史的海岸，看那一道道历史沟渠。越王勾践兵败吴国掳去作人质。他面对吴国国君的百般欺辱，忍辱负重，卧薪尝胆，发愤图强。苦心人，天不负，仅凭越甲三千可吞吴。正是经历了千锤百炼，使越王斗志更加坚定，立志灭吴雪耻。男人——只有“被千锤百炼”，才少些自责、埋怨，多些从错误的教训中学到更多的东西。男人——历史未有完成，历史需要男人的幻觉中得以创造，从而再次展现出风景这边更好。
哈尔滨汉子杨光，出生八个月便失去了视力，他不知道什么是光明，什么是色彩。但28年来，杨光从不曾放弃以自己的内心去描绘生命的色彩。为自己也为别人的生活洒满阳光。从央视“星光大道”栏目脱颖而出的他，在春晚用一曲《期待》为观众送去一片春光。残奥会开幕式上他创作的《欢聚北京》，向全世界传递了他对生命的热爱。杨光说：“我成功的标准就是把快乐，温暖传递给我的观众。谁又能说，我不是真得阳光呢?”想成为一块好钢，那么经过高温和烈火的淬打，钢岂不是更硬，更坚强。杨光做到了，在千锤百炼后，他成为了一块好钢。没有一夜成名，如果有也只是昙花一现。千锤百炼才是实在的，练的火候到了，自然会功成名就!
学会理解，因为只有理解别人，才会被别人理解。学会忍耐，因为事已成现实自己无法改变。学会宽容，因为人生在世谁能无过呢，人无完人。
学会沉默，因为沉默是金。学会说不，因为做不到的事不要强求，做自已力所能及的事。学会观察，因为大千世界无奇不有，只有眼观其变，才能明辩是非。
学会忘记，因为只有忘记已经失去的才能立足当前，展望未来。学会放弃，因为有的东西只能远远的欣赏。不是你的，就不要去追求，放弃是最好的选择。
学会适应，因为任何条件下都要生存。学会珍惜，因为现在得到的都是最美好的。学会付出，因为只有付出才能得到回报，虽然付出与回报不总成比例。学会克制，因为冲动往往会事得其返。
学会思过，这样才能找到自己不足之处。心灵鸡汤，学会尝试，因为只有这样才能懂得人生的苦与乐。学会改变，因为你不能改变别人，只有改变自己。
什么是家?家，是人生的安乐窝;家，是心灵的避风港。身累了，有家可回;心累了，有家人可诉，家永远是最温暖的地方。
什么是家人?家人，是风雨同舟的守护;家人，是风霜雨雪的陪伴。富也好，穷也罢，风光也好，落魄也罢，只有家人永远不离不弃。
家，不在乎大小。大有大的舒适，小有小的贴心，一家人和和美美就好。家人，不在乎多少。多有多的热闹，少有少的温暖，有事没事常回去看看就好。
一家人，什么最重要?要我说啊，一家人整整齐齐、和和睦睦，就比啥都重要!你说是吗?
日有笑靥，夜有香梦，人有真情，家有温馨。家和万事兴，只有家庭的和睦，才能万事兴隆，事事顺顺。
如果有人问我，我们学校我最喜欢的地方是哪里？我会毫无疑问的告诉你，不是北区的后山，也不是中区的小湖，而是学校图书馆。
除了上课和做兼职之外，我大部分时间都会选择去图书馆。大一大二去图书馆大多都是随便看一书，现在想来，主要看的是文学类的书。也看了很多名人自传，除了对李嘉诚自传还有印象外，其他的都不怎么记得了。
说到这里，我想说读书应该养成做读书笔记的*惯，不然过了许久之后，就忘却了大半，或者只是记得曾经读过而已。虽然说你读过的书和走过的路都不会白白付出，都会在你的以后的生活中体现出来，但是，如果你对你读过的书深入思考，会更好。
有人说，如果大学不谈一场轰轰烈烈的恋爱就不算读大学，这句话对错与否我不去妄加评论。但是，我觉得大学生活里少了图书馆才是真正的不算读过大学。关于专业课本上的知识，老师们大都照本宣科，都是一些基本的知识，而更多的知识不在课本上，也不在老师那里，而是在图书馆中，那些重要的知识都需要你自己去学*，去总结。
大学，到底是读了什么？我觉得，就是一种学*能力，一种自我学*的能力。社会发展这么快，各个方面的知识如浩瀚宇宙，我们的专业知识不过是其中一零星点。我们不可能把所有知识都包揽，当然，也不可能做的到，但是，培养了自己的自学能力后，在以后的工作学*中无论遇到什么样的问题，什么样的新知识，都可以去学*，去掌握。这种能力的培养，才是读大学的目的。当然，我们首先要学好自己的专业知识，因为专业知识才是自己的特长，才是自己以后踏上社会和别人竞争的核心力量。如果你不打算从事自己的专业，我也建议你学好自己的专业，因为你把这件事情做好了，这就是你的能力的体现，如果不喜欢的事情都可以做到最好，那还有什么事情你做不到优秀呢？其实，长大以后很多事情并不是按照我们的喜好而决定做不做的，而是我们该不该做的。所以，无论什么事情，该自己做的就尽全力去做吧，至少要无愧于心，不要事后再对自己说，我还可以做的更好。
图书馆，是一个让自己逃离这个浮躁的社会风气的地方，可以让自己不安的心安静下来。在这里，会让自己不断的积累，不断的沉淀。如果你想厚积薄发，那就爱上图书馆吧！让自己每天读一些书，不让思维固化。
古人云：问渠那得清如许，唯有源头活水。不断的给自己注入新的知识，才能保持自己的活力和创造力。
东奔西跑了这么多天，工作终于落实下来了。
最*身边好多同学都毕业实*工作踏入社会不得不面对现实问题了，各行各业，各奔东西，见面聚会的机会越来越少甚至没有，或者以后见面的机会只有某君的结婚宴或满月酒了，仿佛要一夜之间长大一样，我很不喜欢这种感觉，真的，非常不喜欢。
都说大学毕业后实*期间会有很多人感到困惑和迷惘，直到自己也到这个阶段了才知道是什么感觉，作为长女的压力更加大，除了赡养父母的压力，还要给弟弟树立榜样，还有自身未来的忧虑，一直单身，*惯了自己保护自己，*惯了很多事情自己一个人做，压力大到反胃的时候除了大哭一晚发泄下，就只有努力"顶硬上"。
*排面对毕业实*的择业，我迷茫过，纠结过，烦躁过，无助过，但从没想过放弃!这段时间的求职经历让我彻底地体会到了理想与现实差距甚大，何去何从是我面对的最大的问题，好多压力和难题都向我扑面而来，让我一度觉得心面目全非觉得自己好像一无是处，其实我心里知道自己的优势和劣势，可是我就是没办法去接受自己的工作是被逼上梁山的选择，既不是自己想要的也不是合适自己的，我不要，真的不想要这样子的结果!听着《时间都去哪儿了》，心里顿时有一些感触：到底时间都去哪了?自己珍惜了多少?
又挥霍了多少?找工作整整找了两个星期，要知道还有2个多月就要面临人生中最大的挑战—大学毕业，“毕业实*”我现在已经感觉了很大的压力，到时候该怎么办?
会是怎么样的挑战?社会到底会是怎样复杂?这些问题一直在我脑子里面不断地不断地循环。
处于这个靠关系的社会体系，我在日记里写自己的成长账单时，总是会把人情帐写入，因为在找毕业实*工作之前，家人都在做这方面的努力，免不了“麻烦别人”，人情就是“债”，所以，在我没有别人的超能力也没有别人的幸运的现实下，我有的就只有继续坚持我的坚持不懈，只要不放弃就一定可以靠自己找到份养活自己的工作的!有太多人问过我这类问题了：你爸爸妈妈应该人脉也不错，为什么不让他们给你先安排份工作做着先。
我每次看到这种问题我都很排斥很排斥真的特别排斥，我的第一份工作为什么一定要靠别人?我就那么没信心给自己找份工作?我就不能靠我自己为父母多省点心吗?等等等。
我真的太不爱那种不愿意去尝试就只想着依靠别人的人了，真心不爱，其实我真的很想说那句特别俗的话：靠山山倒靠人人跑靠自己最可靠。
趁着还年轻，我们就应该走艰苦的路，老了之后的每一步都会是故事，别还没开始做就给自己下否定，别还没开始做就想着说好辛苦啊受不了啊各种的抱怨。
两个星期的求职经过，有太多太多的感触了。
也终于，累到生病感冒了，超级难受，接下来就是好好地休息赶快加入新生活的战斗，时刻给自己灌鸡血，打起12分精神来迎接各种新挑战。
(今天下午去公司复试通过后Boss召集我们开会时说了一句我特别难忘的话，他说他培养出来的手下一定要都是女强人而不是林黛玉，那个时候我们都突然集体大笑了，现在想想对这句话印象最深刻了…….)
有些路就是需要一个人去走，勇敢坚持走下去一定会有收获的.....
——心灵鸡汤励志好文章(5)份
有一家大型企业，需要招收名开拓性强的业务经理，广告一发出，面试者便蜂拥而至。因为人实在太多，一时应付不过来，公司保安便不准任何人再进去了，应聘者们只好站在门口耐心地等待下一场通知。但其中有一个应聘者却再也等不及了，因为他身上的钱仅仅够维持他一天的生活。于是他径直来到了保安室，要保安向老板通报，他是外地来的一位客户，看中了公司的某种产品，希望能和老板面谈。
就这样，这个人很顺利地见到了老板。交谈过程中，老板似乎漫不经心地问他是如何避开保安进入公司的，他便把自己刚才的一番经过讲述给了老板听。老板听后大为赞赏，立即就录用他为业务部经理，统管公司国内市场的开拓。
这个成功的应聘者就是我的上司。他的故事告诉了求职们一个道理：在某些关键的时候，成功往往就取决于一瞬间的智慧。
我们的大脑就是一套操作系统。人和人之间的差别不光是长相和个头的差别，而是每个人拥有不同的操作系统
大部分人是从来不升级系统，一部分人是被动升级，只有一少部分人会主动升级。
生活中，我们总是会受到线性思维的影响。
简单来说就是“种瓜一定要得瓜，种豆一定要得豆”，如果没有得到“应有的结果”那么这些努力就是白费的。
但是很多时候，我们可能会碰到“种瓜得豆”的情况
在学*上的努力，或许不能直接让你有任何产出，但它可能会在其他方面帮你想明白问题的关键，而这些都是你愿意花时间思考带来的好处。
所谓“精英”特别值得学*的一点，就是他知道现代人都是复杂的，而且能容忍人的复杂。
他看一个人能看到很多面，而且他只关注这个人最有价值的一面，他不会要求一个企业家不信气功大师，不会要求一个运动员说话处处符合政治观点—你只要在该对的地方对，这足够好了。
在这个场子上是对方辩友，在下一个场子上可能是队友，白天尖锐对立，晚上还能在一张桌子上喝酒，该合作时还能合作，这才是精英的做法。
跟我的闺蜜颖同学相比，我实在像个“废物点心”。
她在电视台工作，我在杂志社时，我们办公楼紧挨着，有空就会约在一起吃饭、聊天。
但想见她一面，并不是特别容易，好多时候打电话给她，不是在加班，就是临时有事，亦或者“啊，我在外地呢”。
我一度很“嫌弃”她忙得见不到人影，但想想，又非常佩服她——尽管忙得团团转，任务压力大，但是她精神状态总是不错，顶多抱怨一句“我最*太忙了”，然后就没有然后了。
作为同龄人，又都是女性，我由衷地感慨“她太抗折腾了”，做事积极，遇事不怕，能冲锋陷阵，也能顶得住压力，这并非是一般人能做到的。更何况，电视台向来被称为“男人当牲口用，女人当男人用”的地方。
想来，抗压能力强，尤其是能够把压力真正转化成动力，甚至风轻云淡地处理掉，也是人的一种“软实力”。
不至于因为一点压力就六神无主，也不会动辄就情绪决堤，这绝对是人人都向往，但并不是人人都具有的一种能力。
那些成功人士，无论是李嘉诚还是巴菲特，他们除了聪明、能干、决断力强，哪一个不是抗压能力超强的人?商场风云变幻，再天才的人也会遇到危机、险境，只有真正的强者能够扛得住，顶得起，而不是轻易被压垮、打倒。
人人都向往“谈笑间，樯橹灰飞烟灭”的潇洒笃定，但并不是所有的事情都如想象中那么顺理成章。更多时候，我们要做好“可能要破釜沉舟甚至会全军覆没”的准备，那时候，还能够淡定得坐看云起云落的，才是真英雄啊。
男生小罗两年前有一次“心灵洗礼”。
当时工作上遇到了极大的难题，他接手公司一个很重要的项目后，才发现自己的知识储备、资源人脉都不够用，前面有领导催进度，后面有团队在抱怨，最开始他还一腔热血硬着头皮咬着牙往前冲，可是冲到一半就后继乏力，垂头丧气，几乎被压垮了。
那段时间，他睡眠质量奇差，辗转反侧一晚上睡不着是常有的事儿;接着是掉头发，原本一头浓密的黑发掉得触目惊心，白头发也开始冒出来;而且情绪极不稳定，动辄就发脾气……
顺利的时候觉得自己无所不能，遇到问题了才发现，自己还是太年轻，没经过事儿，一有点压力就扛不住了——这是小罗对两年前的自己做出的总结。
从前他对不少前辈、上司并不服气，认为他们也没有比自己高明多少;但是经历过这一次之后，他意识到了巨大的差距，因为他们背负的任务、承担的工作量、面对的压力，比他要多太多了。
你的身边一定有这样的同学，*日里学*成绩非常好，但是一到大型考试，就慌了神，最后考试成绩一定不如*时，是学得不够好吗?不是，是难以承受压力，最后变成了拖累。
你可能也认识这样的人，日常里看上去挺坚强也拎得清，但是遇到突发状况就慌乱不堪，就剩下吱哇乱叫和大哭。
这怎么会是坚强呢，根本就是最深处的懦弱。
一个人要学会与压力共处，因为人生没有一帆风顺，我们永远都会面对压力，有时候你没看到，只不过是因为它在潜伏而已。
找到合适的方式为自己减压，提高自己的能力，壮大自己的内心，当你渐渐有了自信、有了足够的抗压能力，才有可能把事情都摆*，把日子过成想要的样子。
生活和工作都是如此。
一味只强调奋进、努力，却不注重自己在遇到挫折、困难时的心态调整，那稍微有点坑坑洼洼就会方寸大乱，难以承受。
要学会冲锋陷阵，也要懂得承受压力之重。
看柯洁的故事觉得蛮有趣，他小时候开始学棋，但是进入职业道路之后，总是**得体无完肤，也因此他有好长时间自称“大棋渣”。
但尽管如此，他也并没有放弃，而是不断学*，不断精进，不断超越，到如今才成为“最接*阿尔法狗的人类”。
古人说，胜不骄，败不馁。
所谓败不馁，其中就包含了要有抗压能力、抗挫折能力，能够把气馁和沮丧，消化掉，释放掉，重新开始，从头来过。
聪明的人有很多，但是真正能够成功，能够把自己的人生过成想要的样子的，并没有那么多。
因为，只有聪明还不够。
学会坚持，懂得咬牙，不会因为一点压力和别人的目光而轻易地放弃自己，改变初衷。
人生路好长，眼前这一点压力，又算得了什么呢?
有时候人会很矫情的，比如前几天的我。那一天我为一个高三的小伙子做心理咨询，应该算是考前减压吧。做完之后，小伙子感觉不错，心情开朗，轻松愉快。对于高考那是信心满满。恨不能找一个恶势力与其同归于尽，正能量到不行。我自己却有点抑郁。想的最多的是“我当年高考的时候怎么没有一个像我现在一样的好心人给我做心理咨询呢!”
这种情绪真心的矫情，不过倒也透露出我当时的真实感觉。有时候想想，自己对于高考还是有很多遗憾的。我自己的考区是传说中的河南，高考的难度实在是不足为外人道，自己的成绩还算不错。可当年的心理素质确实有点不尽如我意，回忆起来成绩差三分考上重点线，如果自己当时不是那么紧张和焦虑的话最少能够多上20分。虽然就算是多了20分，咱离上清华北大还差100分，但自己绝对不会落到二本院校。所以，这种遗憾成了自己心理的一个怨念，于是就矫情了那么一次。
那为什么我会因为心理素质的问题考不好呢?其实说白了就是我特别的看重高考，当然，我们怎么能够不看重呢!但问题是我们看重并不能让我们放轻松，反而使得我们特别紧张焦虑。紧张焦虑，就使得大脑极度的活跃，但这种活跃是一种自我保护式的活跃，注意的都是自己的情绪。所以，我们担心的事最终由于我们的担心而真实的发生(我们担心自己考不好，由于焦虑和担心，自己真的考不好了)。所以，从根本上来讲解决考试情绪考试焦虑的问题要让同学们不在意高考。
怎么才能不在意呢?说白了，就是要认识到高考其实不重要。虽然这个绝大部分人的认知是不符合的。但正因为我们认为高考重要，我们才要让孩子认为高考不重要，否则就不能达到解除焦虑的目的。
我们可以从以下几方面让考生认识到这一点：
1.强调这只是一次考试，对未来的影响微乎其微
2.不要强调放松，不要告诉考试“考不好没关系”，因为这种提醒会让孩子们突然意识到“啊!高考啊!”
3.以*常的心态对待高考。*时吃什么，考试时还是吃什么，千万不要因为孩子的考试而请假，让他们自己去面对，让他们意识到我们用行动所表达的信念“高考其实没什么”。
当然，有的家长会觉得不以为然，万一他们真的遗漏了，或者出了什么状况怎么办?事实上，家长的焦虑很多时候才是考试焦虑的一个根源。而且考生最少都18岁了，让他们自己面对难道不应该吗!
在最青涩的年纪，我爱过自己一生中最不想忘记的人。从15岁，从第一次我看到他，他就开始无影无踪的跟着我的生活，不管到哪里，不管做什么，总是在不经意间，一遍遍回忆起有他的画面。不管是开心的还是不开心的，我总希望他能和我一起分享。那时，年幼的我们，或许还不知道，默默的关注着彼此已经在心里留下了不可磨灭的印记。当我第一次听到他说，他喜欢我的时候，我第一次感觉到，升速的心跳快要不能呼吸，在说这句话的时候，可能我们都不曾想过，后面会有这么大的一段故事在等着我们。
如果我们都坚持住了那份爱，现在、或许我们也在准备那一场属于我们两个人的红地毯。从来你就没有给我任何的时间做心理准备，在不经意间你对我说，你喜欢我。在我们还没有说几句话之后，你说让我做你女朋友，在我拒绝了你都爱意，你莫名的好多时间没有搭理我，又过了不知道多久，你又突然出现在我的生活中，你坚定的眼神让我不知道怎么拒绝你。就这样不知道是喜欢是爱，又或者什么都不是的，我们在一起了。那时候我心里就是想的好像我喜欢和你待在一起，我愿意有所寄托在你身上。
傻傻的没有想到一爱就是那么多年，没有想到在一起就是那么多年。我一直都清楚我们没有以后，我们不会结婚，我却断不开你都牵挂。我不知道为什会这么的爱你。我们的爱情爱与恨全由你操纵我连说考虑都没有机会。没有任何预兆的，你就要分手，谁都知道，会这样最重要的原因就是你有了新欢，可是我还是安慰自己，你有你的苦衷！我还是你说怎样就怎样，没有任何怨言，我不拒绝你的任何要求。要得到了就叫一声，不需要了就乖乖的一边去。我从来不会说不。你都什么我都知道，你追求过谁，喜欢着谁，虽然心疼的无法呼吸，我还是只是一个人默默的哭泣。你永远不能体会到，这些日子我是怎么过来的，你永远无法体会心里的那道疤永远都是红红的伤口，不会愈合。担心现在的自己，没有目标没有追求，没有爱、只是一个人，静静悄悄的一个人，就像是死尸一样。为你我伤害了所有爱我的人，而最爱的你选择了伤害我。我的失败、无人能懂。
当自己慢慢的长大,慢慢的不想再去思考那么多的爱恨情仇,当自己慢慢只能接受,当伤口开始结疤,我才发现在回忆起那些伤痛你会笑你会觉得感谢上天安排了那一切的美好和记忆就算痛还是愿意接受再难过还是愿意承担。那个我曾经如此深爱过的男人那个我曾经愿意付出一切的男人我感谢你让我受伤也感谢你让我成长我曾经以为失去你就全世界都是黑的我曾经以为失去你我会迷失方向但是在所有的伤痛过后我感谢你感谢你让我所有的颓废我失去你我得到的不仅仅是伤心难过尽管有如此多的种种遗憾.但是,我相信命中注定我们之间就是注定要分离.
——心灵鸡汤文章 (菁华6篇)
失败不是你的借口
你应该用 真实之刃插入你的心口
让伤口和疼痛让你看清现实
让血液和不甘点燃你的斗志
让讽刺和嘲笑觉醒熊熊烈焰
喷薄在你的心间
闪烁在你的瞳孔
挥舞在你的思想
开始在你的行动
我有一个*惯，或许应该说是…坏*惯吧？就是总会下意识的啃指甲。这种行为真的是毫无意识的，总是在偶然回神过来，才发现指甲都不见了。我一直以为只有我是这么个奇葩，之前从来不敢跟任何人提起自己有啃指甲的*惯。想想这或许是跟小时候的经历有关吧？记得小时候妈妈曾经说过“都几岁了，还啃指甲？丢不丢人啊？”类似的话。直到某一天，从同学那里得知，她从来不留指甲的原因竟然是因为指甲长出来以后就会想把它们都咬掉，我才知道原来不只是我有这样的*惯。 我还有个朋友，情况要比我严重得多。指甲都只剩一半了，而我至少还可以看见完整的指甲，虽然还是很难看。朋友曾经告诉我，自己在压力大的时候就会啃指甲。所以要知道那段时间里她面对的压力到底到了那种程度，看看她的指甲就会一目了然了。 身为一个心理学系的学生，在某一天上课的时候得知了啃指甲除了可能是口欲期没有得到满足以外，还是一种被列为“退化情感”的心理防卫机制。换句话说，是一般在处于压力的情况下，可能会出现的一种自我保护的行为，主要为减低焦虑情绪而存在。我不清楚究竟自己是从什么时候，或是为什么开始啃指甲。只知道自己从董事以来，它早已成了我生活里的其中一项*惯。至于自己究竟是哪种情况造成这种*惯的，我想后者的可能性比较大。 我也不知为何，自己从小就非常容易紧张。或许是因为性格比较内向吧，再加上某一些因素让我成了社交恐惧的受害者。或许面对家人还好，但有些事情还是不敢说。久而久之，因这种种压抑再造成了焦虑，啃指甲什么的，自然就成了频繁的*惯。 在成长的过程中，学会看开、接受，以至于恐惧已经改善了许多。但是至今这坏*惯仍然无法被改掉的原因，我想跟我父母的教育方式有着很大的关系。 要知道成天把指头放嘴里去究竟有多脏，多难看啊？大人当然想要孩子改掉了。问题是，他们都用了什么样的方法呢？我只能说，父亲的做法还挺残忍的。至少换作是我，是绝对做不出来的事。 我记得当年应该只有小学一二年级的年龄吧，而且那时候姐姐也有啃指甲的*惯。每个周末，父亲都有我们围着饭桌坐下，然后他就会检查我俩的指甲。凡是不过关的自然就会有惩罚，而惩罚就是让我们稍微弯曲指关节，被他用尺狠狠的敲下去。记得这会疼上好几天的呢。 这做法对姐姐似乎挺有效，然而我的情况却是变本加厉。就如在前面提过了，咬指甲是为了减低焦虑而出现自我保护的行为。但此刻，处于焦虑却没办法让焦虑缓解，反而还更强烈的施加了另一份焦虑。这种情况还能好吗？忽然觉得自己没有疯掉已经很不错了呢。 其实我觉得，想要解决这事情首先要找到，并且试着去理解造成一个孩子咬指甲的原因，在从中改善问题的起源，缓解其行为，而不是使用惩罚来强迫一个孩子改变。要知道给孩子造成的一切后果，很可能为他们不久的将来带来一定的影响。
爱情也许是昏了头，但之后的生活才是长久。男人最重要的，是让深爱的女人安心。所谓安全感，就是让别人可以放心依靠你。这样的安心，不是靠言语说出来的，也不是靠感情捆绑住的，而是真真实实的，用每一天，去让人感受。相爱容易，安心却难。好男人，就是让人心中安定。
领悟，因为伤害过；成熟，因为被伤害过。最后，我们才懂得了救赎。
长大了，该让自己把持着足够多的自知与自省，清醒地知道何时该穿豹纹高跟，何时该穿棉布拖鞋。何时该耀眼，何时该淡然。何时该犀利，何时该温婉。
我不能怕，不然困难会更大；我不能缩，不然痛苦会更多；我不能忍，不然忧虑会加深；我不能输，不然梦想会落空；为了目标和理想，斩断荆棘，劈难击困，永往直前！
任何的抱怨都是无济于事的，只会让自己的状况更糟糕，尝试着去改变自己，你会觉得体内被注入了新鲜的血液，还会有更多新的发现！
苦中找乐，确也是一种方式，只是快乐过于脆弱容易破碎，而痛苦却会瞬间腐蚀身体每个部位。我们总是很容易忘记快乐，却将痛苦记得很牢固。它们伴着记忆，伴着无知，伴着教训，伴着成长一路繁殖。所有伤害都是一种财富，教会我们承受。
不要见谁都掏心掏肺，至交就那么几个，没有人必须对你好。不该认识的人，皆是生命里的过客，无法实现的事，就把缺憾看成一种美。简单纯朴的行走，也是一种漂亮的活法。要学会孤独，喧嚣是世界的外表，孤单才是它的灵魂；学会忘记，记忆终会死去，现实还在延续；学会独立，陪你走到终点的，唯有自己。
是走过的路，都会留下痕迹。时间就像一块橡皮擦，可以轻易抹去你曾经那些有心无心错过的事情，但它却不能擦去那些因过错而烙在你心头的印痕。错过与过错往往就在一念之间。不要因为错过的事情而耿耿于怀，也不要因为过错而郁郁寡欢，人生本来短暂，没必要再把时间浪费在过去的事情上。
在这个世界上，只有摆脱自卑和抑郁，正确认识自己的价值，对自己充满自信，就能轻松的面对一切。要想获得财富和幸福，必须具备与之相应的个性因素。简而言之，你希望生命中出现彩虹，就必须接受雨水的洗礼；你想获得人生的金子，就必须淘尽生活中的沙烁。
缘，需要把握，更懂得珍惜。懂得珍惜，才会长久；知道感恩，才配拥有。
生命，很宝贵，生命，很美好，同时，生命好辛苦。人生是一个不断战胜自我，从而达到一个新的人生高度的过程，要想活得精彩，那就需要你学*，需要你一次又一次地自我成熟，自我超越，自我历练。十次，百次，千次，捶打，狱练，摄取其精华。人人如此，生命道路上苦难多多，坎坷多多，风雨雪霜很是正常。生命的精彩，在于千锤百炼后，正如那一句：“阳光总在风雨后”。个人犹如此，民族国亦然。只有尝试许多的失败才能获得成功。如果不想在自己风烛残年的时候后悔，就应该从现在开始不断地尝试一下失败的感觉。在失败的教训中所得到的人生经验，会让我们的视野更加开阔。当我们真正长大成熟的时候，才会懂得那一句话，生命的过程，其实就是我们来战胜苦难的过程，也是我们的一段消化过程。
人的一生，只有奋斗，唯有奋斗，才能成功。至理名言，深刻啊!于丹说，生命需要千锤百炼才能变得有质量，对内洞悉自我，对外宽容他人。子曰：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲不逾矩。”“并不是说50岁的生日蜡烛一吹灭，天命就自然在心中了。”她说，生命是一个成长的过程，从某点上来说，我们每个阶段都要面对。我赞美一种思想，那就叫做千锤百炼。没有丰富的经验、光靠运气成功的人，很难承受失败所带来的痛苦打击，因此往往要付出好几倍的代价才能获得真正的成功。在年轻时就功成名就的名人中，很少有人到了中年，事业依然如日中天。通过自己的力量战胜失败后所得到的是“历经千锤百炼的自信”，这才是能让人生充满幸福的真正自信。知道如何在生活中做调整是一种巨大的能力。事实上，做出正确的调整可能变失败为成功。关键在于知道在哪里做调整以及调整的度。
打开尘封千年的历史，穿越历史时空，站在历史的海岸，看那一道道历史沟渠。越王勾践兵败吴国掳去作人质。他面对吴国国君的百般欺辱，忍辱负重，卧薪尝胆，发愤图强。苦心人，天不负，仅凭越甲三千可吞吴。正是经历了千锤百炼，使越王斗志更加坚定，立志灭吴雪耻。男人——只有“被千锤百炼”，才少些自责、埋怨，多些从错误的教训中学到更多的东西。男人——历史未有完成，历史需要男人的幻觉中得以创造，从而再次展现出风景这边更好。
哈尔滨汉子杨光，出生八个月便失去了视力，他不知道什么是光明，什么是色彩。但28年来，杨光从不曾放弃以自己的内心去描绘生命的色彩。为自己也为别人的生活洒满阳光。从央视“星光大道”栏目脱颖而出的他，在春晚用一曲《期待》为观众送去一片春光。残奥会开幕式上他创作的《欢聚北京》，向全世界传递了他对生命的热爱。杨光说：“我成功的标准就是把快乐，温暖传递给我的观众。谁又能说，我不是真得阳光呢?”想成为一块好钢，那么经过高温和烈火的淬打，钢岂不是更硬，更坚强。杨光做到了，在千锤百炼后，他成为了一块好钢。没有一夜成名，如果有也只是昙花一现。千锤百炼才是实在的，练的火候到了，自然会功成名就!
一九七八年，有个台湾青年准备报考美国伊利诺大学的戏剧电影系，却遭到父亲强烈的反对，父亲的理由是，在美国百老汇，每年只有二百个角色。但却有五千人要一起争夺这少得可怜的角色。父亲的反对没有令青年止步，他一意孤行登上了去美国的班机。青年从电影学院毕业后，终于明白父亲当初的良苦用心。因为在美国电影界，一个没有任何背景的华人想要混出名堂来，简直比登天还难!
可青年为了自己的梦想，还是耐着性子，帮剧组看管器材、做点剪辑助理、剧务之类的杂事，且一干就是六年。青年三十岁，他梦想的事业连一点影子也没有，更谈不上而立，甚至连自己的生活都没有着落。面对残酷的现实，青年脑中开始猜疑自己是否太好高骛远。甚至，他也曾想过放弃梦想的念头。
然而，一个成大事的男人背后必定站着一个坚毅的女人，青年的妻子在他踟蹰不前之际燃起了他梦想的激情。从此，他又过上了一段妻子主外，他助内的生活。他每天在家包揽一切家务，负责买菜做饭带孩子。稍有空闲便夜以继日地读书、看电影、写剧本。
闷在家里的日子，青年再次迷惘起来，一个男人靠女人养着，毕竟是很伤自尊心的事。
终于有一天，男人感到了沮丧，无奈地自言一句，还是面对现实吧!
后来，他背着妻子，心酸地报了一门计算机课，准备靠一技之长养家，从而*静地做一个*庸的男人。
然而细心的妻子还是发现了他的心境，经过几次的相视无语后，终于一天早晨，妻子在上班登车的一刹那，铿锵有力地扔下一句话：“你要永远铭记自己的梦想!”
蓦然，他的心像被揪了一下，梦想的灯盏再次在他眼前闪烁。没过几年，他的剧本得到了基金会的赞助，开始自己拿起了摄像机;再后来，一些电影开始在国际上获奖……他就是《推手》、《喜宴》、《饮食男女》、《卧虎藏龙》、《绿巨人》等影片的导演李安。
二00六年的《断臂山》获得奥斯卡最佳导演奖，当李安捧着奥斯卡的小金人，面对闪闪的镁光灯，他泪光闪烁。内心止不住激动，默说着妻子曾说过的一句话：“我一直就相信，人只要有一项长处就足够了，你的长处就是拍电影。学计算机的人那么多，又不差你李安一个!你要捧起奥斯卡的小金人，就要时刻铭记你的梦想!”
时刻铭记自己的梦想，成就了李安电影事业的辉煌——幸福地捧起了奥斯卡小金人!倘若，李安当初真学起了计算机，放弃了电影梦，我想，今天他会和众人一样被*庸的生活所淹没。时刻铭记你的梦想，实则是掌好驶向成功的方向舵，时时刻刻下被外界的诱惑、无奈、沮丧、困苦所左右：一心一意直视梦想的灯盏，勇往直前!
生活中，每个人都有自己的梦想，不同的是，有的人时刻铭记，直至成功;有的人率性而为，紧跟着被世俗、*庸吞噬。这恐怕就是梦想能否成真的关键所在!
东奔西跑了这么多天，工作终于落实下来了。
最*身边好多同学都毕业实*工作踏入社会不得不面对现实问题了，各行各业，各奔东西，见面聚会的机会越来越少甚至没有，或者以后见面的机会只有某君的结婚宴或满月酒了，仿佛要一夜之间长大一样，我很不喜欢这种感觉，真的，非常不喜欢。
都说大学毕业后实*期间会有很多人感到困惑和迷惘，直到自己也到这个阶段了才知道是什么感觉，作为长女的压力更加大，除了赡养父母的压力，还要给弟弟树立榜样，还有自身未来的忧虑，一直单身，*惯了自己保护自己，*惯了很多事情自己一个人做，压力大到反胃的时候除了大哭一晚发泄下，就只有努力"顶硬上"。
*排面对毕业实*的择业，我迷茫过，纠结过，烦躁过，无助过，但从没想过放弃!这段时间的求职经历让我彻底地体会到了理想与现实差距甚大，何去何从是我面对的最大的问题，好多压力和难题都向我扑面而来，让我一度觉得心面目全非觉得自己好像一无是处，其实我心里知道自己的优势和劣势，可是我就是没办法去接受自己的工作是被逼上梁山的选择，既不是自己想要的也不是合适自己的，我不要，真的不想要这样子的结果!听着《时间都去哪儿了》，心里顿时有一些感触：到底时间都去哪了?自己珍惜了多少?
又挥霍了多少?找工作整整找了两个星期，要知道还有2个多月就要面临人生中最大的挑战—大学毕业，“毕业实*”我现在已经感觉了很大的压力，到时候该怎么办?
会是怎么样的挑战?社会到底会是怎样复杂?这些问题一直在我脑子里面不断地不断地循环。
处于这个靠关系的社会体系，我在日记里写自己的成长账单时，总是会把人情帐写入，因为在找毕业实*工作之前，家人都在做这方面的努力，免不了“麻烦别人”，人情就是“债”，所以，在我没有别人的超能力也没有别人的幸运的现实下，我有的就只有继续坚持我的坚持不懈，只要不放弃就一定可以靠自己找到份养活自己的工作的!有太多人问过我这类问题了：你爸爸妈妈应该人脉也不错，为什么不让他们给你先安排份工作做着先。
我每次看到这种问题我都很排斥很排斥真的特别排斥，我的第一份工作为什么一定要靠别人?我就那么没信心给自己找份工作?我就不能靠我自己为父母多省点心吗?等等等。
我真的太不爱那种不愿意去尝试就只想着依靠别人的人了，真心不爱，其实我真的很想说那句特别俗的话：靠山山倒靠人人跑靠自己最可靠。
趁着还年轻，我们就应该走艰苦的路，老了之后的每一步都会是故事，别还没开始做就给自己下否定，别还没开始做就想着说好辛苦啊受不了啊各种的抱怨。
两个星期的求职经过，有太多太多的感触了。
也终于，累到生病感冒了，超级难受，接下来就是好好地休息赶快加入新生活的战斗，时刻给自己灌鸡血，打起12分精神来迎接各种新挑战。
(今天下午去公司复试通过后Boss召集我们开会时说了一句我特别难忘的话，他说他培养出来的手下一定要都是女强人而不是林黛玉，那个时候我们都突然集体大笑了，现在想想对这句话印象最深刻了…….)
有些路就是需要一个人去走，勇敢坚持走下去一定会有收获的.....
——爱情心灵鸡汤(5)份
1. 不是所有的故事，都一定要有结果，也许当结局来到之后，我们往往会失去很多;不是所有的爱情，都会在刹那间失落，也许恋爱真正验证的，只是那彼此无边的寂寞。
2. 多年之后，你是否也会和我一样面对曾经过往的照片泪流满面;是否也会对自己曾经流光溢彩的痴情仍然心存激荡。那个留在脑海里的影子，那双忧郁深邃的眼睛，那个让人难以释怀的笑容，注定像棉里藏针一样让我无法忘怀。
3. 都说琐碎的生活会冲淡我们心中曾经有过的美好，会把我们的情感变成一杯索然无味的白开水，但是总有一刻，你会蓦然想起那些无法忘却的记忆。
4. 繁华落尽后，我们终究是陌生人了，那漫天的烟花，终究随着流年远逝。细数烟雨，处处落雁是眼泪。像你那么的坚强的远去，做不到。于是便站在失落的国度，看着时光悄悄淹没过额头，最后终于将自己埋葬。
5. 有些爱，在不经意中，刻骨;有些人，在不经意时，相遇;有些事，在不经意间，开始;有些话，在不经意里，承诺;有些爱，在不经意中，产生;有些人，在不经意时，分开;有些事，在不经意间，消失;有些话，在不经意里，脱口而出。
6. 做饭也许是最能传递爱的一种方式，它很直接、很亲切、很暖心。但是，那个甘愿为自己用心做一生饭菜的人，不是被我们错过，就是一直还没有步入我们的世界。
7. 回忆是座桥,通往寂寞的牢，那里面的某个人，某段情，是让你舍不得、放不下、抛不开的。好像已经忘记，突然的想起，心中也会荡起涟漪。我经常在想，我们放不下的到底是那个人还是那段情?最终释然，若没有那个人，就不会有那段情，如果没有那段情，那个人也不值得我们入戏回忆。所以我们释然。
8. 我想你一定是能懂我的，那么亲爱的宝贝，就在我决定放手之前，回到我的身边吧，那样我们之间的一切就不算迟。
9. 不要对一个人太好，因为你终于有一天会发现，对一个人好，时间久了，那个人是会*惯的，然后把这一切看作是理所应当，其实本来是可以蠢到不计代价不顾回报的，但现实总是让人寒了心。其实你明明知道，最卑贱不过感情，最凉不过是人心。
10. 失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。
11. 假如有一天我们不在一起了，也要像在一起一样。
12. 有一种爱叫无缘，不是不爱而是没有缘分，也有一种爱叫成全!去成全别人也成全自己。
13. 生如夏花、谁来订阅我的忧伤。你说的未来是我触不到的风景。我的离开成全了谁的海阔天空。
14. 这世间没有卑微的爱情，貌似卑微不过是因爱你太多罢了，在最终化为无言里，没有成全、没有怨恨、也没有祝福，只有一抹凄凉的眼神，在风中飘散......
15. 有一种缘分叫钟情，有一种感觉叫曾经拥有，有一种结局叫命中注定，有一种心痛叫绵绵无期。
16. 又是一个风淡云轻的季节，你还会带我一起去看那片海吗?你还会记得我们当年的约定吗?你还是否记得我们当年那深情的注视?只是现在，我用目光注视着你来的方向，却发现再也无法看到你的身影，再也无法闻到你的气息。
17. 人们常说，好了伤疤忘了疼。爱情也是如此，有一种伤心，就像你递给对方一把刀子，对方再用这把刀子一点点地刺伤你的心，也许伤口会愈合，但是那留下的疤痕会成为永远的伤痛，每次不经意的触碰，都会再次唤醒疼痛的记忆。
18. 一份好的爱情，应该是可以让你通过一个人看到整个世界，而一份不好的爱情，是你为了一个人而舍弃整个世界。
19. 有的时候，一份真爱，可以让我们那么义无反顾，生死相依。
20. 请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
一
在付出一份感情的时候，我们尊重对方，也就等于尊重我们自己。
我们分辨，在爱里，我们是不是用一种真诚的感情去付出，或是抱着一时好玩、欺骗、戏弄的心理。
爱是有责任的，这种责任，就是对这份感情的真诚和尊重。
二
真正的爱情不是滥情，不是激情。
真正的爱情可以帮助你在心理上逐渐成熟，了解到爱的责任，并且从这份爱中享受到一种坦然的快乐。
而在爱情的发展过程中，相互督促、相互勉励，成为彼此不断成长的助力。这个爱不是剥夺，而是一种获得。这种获得包括心理上的成熟，包括了知识、气质和人生观，能带给你愉快、安全及*和的心态。
三
许多女性往往把对方的身分、地位、背景、财富作为择偶的条件，这种带有条件的爱情真挚吗？
需要考虑的是，万一这些条件半途消失的话，这份爱情还存在吗？
有点比较令人悲哀的是，人若对物质名利追求得太过分的话，爱的本质就会受到损伤，人再无法享受到纯真的爱。
爱还是有条件的，但不是完全建立在对方的家世背景之上，而在于俩人个性是否相适合，兴趣是否相投，知识水准是否相*，心灵是否相通。
然而，不论怎么相爱的人，婚后仍然需要不断协调，不断适应。婚姻生活最直接地教导我们人际关系的沟通与和谐，以及如何调适自我。
婚姻能够使人在思想及心理上成熟，原因也在于此.
女孩每天临睡前会先关掉手机，然后把她放在写字台上自己的相架前，这个*惯从买了手机的时候就这样保持着。女孩有个很要好的男朋友，两个人不见面的时
候，就打打电话或发发短信，大家都喜欢这样的联络方式。
有―天夜里，男孩很想念女孩子，电话打过去却遭遇关机，因为女孩子已经睡下了。第二天，男孩对女孩说：“以后晚上别关机，好么？我想你的时候找不到你，心会不安。
从那以后，女孩开始了另一种*惯――整夜都不关机。因为害怕他打来自己会因睡得沉而听不到，女孩夜夜都很警醒，人便日日消瘦。然而，慢慢地，两个人之间还是有了裂痕。女孩很想挽回即将分手的局面，便在一个深夜里给男孩打电话，回答她的是很好听的女声：Sorry，你所拨打的电话已关机。
于是女孩知道，她的爱情已经关机。很久以后，女孩有了另―场爱情。即使两个人在一起的感觉也很好，但女孩怎么也不肯嫁。女孩的心里还是会想起那个男孩的话和那个关机的夜。女孩还是保持着整夜不关机的*惯，只是不再期待她会响起。
一天夜里，女孩身染急症，慌乱之中把本想拨给父母的电话，却打到了这个男孩的手机上，这次男孩没关机。女孩*安地恢复了健康。
后来女孩问男孩：“为什么深夜还不关机？”
男孩说：“我怕你夜里有事情找不到我，会心慌。”
女孩最终嫁给了男孩。
是啊，你的手机，深夜里为谁开？你会不会怕她找不到你而心慌？爱―个人，有一份等待，就会在深夜里*惯性的开机。有一个可以开机等候你的人，那是一种深深的幸福。
1、等待不苦，苦的是：没有希望的等待。
2、不努力拿什么向抛弃你的人证明当初他有多瞎。
3、就算不能白首我们也该感谢那些温柔让我们都看透。
4、努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。
5、我什么都没忘 但有些事只适合收藏。
6、生命是一场遇见，人来人往，最稀罕的就是遇见另一个自己。
7、别人怎么看你不重要，唯一重要的是你很喜欢真实的自己。
8、就连誓言犹豫太久都会不新鲜。
9、害怕失去却始终没学会珍惜。
10、千万别在该懂事的年纪选择了堕落。
11、没有人能替你承受痛苦，也没有人能拿走你的坚强。
12、得势狸猫凶老虎，落魄凤凰不如鸡。
13、和朋友相处最怕的就是 你不相信你看到的我 却相信别人口中说的我。
14、倒追的女孩如果累了就放下吧就当做是梦。
15、容忍谎言的人其实并不笨只是宁愿对自己残忍。
16、遇见是开始却也是离开的倒计时。
17、不用你们伴到老只求别散的太早。
18、坏人教你成长 好人告诉你方向。
19、有的人因为太重要，便选择做朋友，因为朋友永远比恋人走的远。
20、你所浪费的今天是昨天死去的人奢望的明天。
21、你所讨厌的现在，是未来的你回不去的曾经。
22、没有人生下来就懂得歧视。
23、爱很奇怪 什么都介意却又什么都能原谅。
24、最难开口的是初次的问好和最终的道别。
25、如果当初能说的更直白或许就会有后来。
26、一个人的改变是因为另一个人的到来或离开。
27、解释就是掩饰掩饰就是事实！ 认错还是一言不发的好。
28、我要变得多坚强，才能承受这人世荒凉。
29、欺人莫欺心，伤人勿伤情。
30、现在要学会一个人，因为你无法预料什么时候会孤身一人。
31、有人能让你难受说明你修行不够。
32、风霜吹满头也算是白首。
33、失望多了就不会有期待了。
34、放下手中烫手的杯子四分五裂 也好过烫伤。
35、愚人节要到了 一大堆真话要浮出水面了。
1) 若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。
2) 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
3) 坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。
4) 赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。
5) 先知三日，富贵十年。
6) 最有效的资本是我们的信誉，它小时不停为我们工作。
7) 即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
8) 出门走好路，出口说好话，出手做好事。
9) 世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
10) 旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。
11) 大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
12) 未曾失败的人恐怕也未曾成功过。
13) 忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。
14) 不是境况造就人，而是人造就境况。
15) 任何的限制，都是从自己的内心开始的。
16) 不是境况造就人，而是人造就境况。
17) 回避现实的人，未来将更不理想。
18) 如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。
19) 当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学*会使你永远立于不败之地。穷不一定思变，应该是思富思变。
20) 伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知识的力量完成的。
21) 生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。
22) 投资知识是明智的，投资网络中的知识就更加明智。
23) 人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。
24) 肉体是精神居住的花园，意志则是这个花园的园丁。意志既能使肉体贫瘠下去，又能用勤劳使它肥沃起来。
25) 宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。
26) 每一粒厄运的种子，都包厚着未来的丰盛的果实!
27) 苦想没盼头，苦干有奔头。
28) 心志要最高，心气要最*，心资要最低!
29) 等待不苦，苦的是没有希望的等待。
30) 对于不可改变的事实，除了认命以外，没有更好的办法了。
——毒心灵鸡汤语录61条范本5份
1、信心是灵魂的防腐剂——它渗透了普通的人民，同时又保护了他们——他们永不放弃信仰、期望与信任。
2、愿望有些显而易见的笨重的举动，像出生证一样藏不了秘密。
3、怒目可怕，媚眼比它更可怕；怒目者不一定要害人，媚我者，必能害我。
4、如果一个人能够为了自己的目标而忍受任何的屈辱，那么世界上没有什么人能够阻止他成功，因为他有一颗必胜的决心。这样的决心面前，一切困难都会为其让路。
5、不想做的事情一开始就要拒绝。果一开始没有拒绝，后来就难了。总是试图保持在别人心目中的一致形象。们承诺过的事情，总会尽力去完成，不然就会产生心理压力，失信于人。所谓轻诺者寡信。以不想做的事情，一定从一开始就拒绝，不喝酒就一口都别喝。
6、不要总是去挑剔别人，既然你当初决定要爱那样的他，就不要等在一起之后不断去挑剔，在要求别人进步之前，要让自己先进步。
7、有的人有的事，想得太多会疼，想不通会头疼，想通了会心痛。所有的美，终究都有些令人惆怅。
8、命的珍贵，在于坦然与豁达之间。心中有一万种怕，也无所畏惧，坦然面对生命的价值。
9、我的异性朋友在我眼里都是非常优秀的，我相信她们会处理好在生活中的各种问题，都有自己的幸福观和追求。
10、大部分情侣会散的原因就是，一个爱多想，偏偏另一个有不爱解释。
11、不是或人使我烦恼，而是我拿或人的言行来烦恼自己。
12、如果你对现在的工作不满意，那就努力练好本事，然后跳出去。
13、你娶了我，只是身边多了一个人，我嫁给你，身边却是多了一家子人，你们都过着*惯的生活，我却要舍弃我*惯的生活，结婚到底是为了什么，如果你对我很好，那么我是值得的，如果你对我不好，我又该如何来面对。
14、上线隐身，只是为了不让你发现我在等你。
15、我们都是傻傻的，为了学别人谈恋爱而伤了自己。
16、奋斗就是每一天都很难，可一年比一年容易。不奋斗就是每一天都很容易，可一年比一年越难。
17、人的终身要面临许多挑选，而每次挑选都会带来一阵阵疼痛，而这种疼痛叫做生长。
18、高三一切都不是规划出来的。人生充满了不确定，你只能努力，实在不用想太多，因为你心中的疑惑不会有答案的。
19、容忍别人的无知，容忍别人的肤浅，并且理解‘他们’，那么至少说明你拥有了一定程度的‘博知’和‘博广’。
20、小时候，望着自己的天空发呆，因为天空是蓝色的。长大后，也望着自己的天空发呆，可天空已不再是蓝色的了。
21、雨后的阳光分外耀眼，失而复得的感情尤为珍贵。
22、明白了因果让我们懂的珍惜当下，懂得与人相处随顺随喜，时时提起善念，活在当下善待自己，观照自己的心。如果觉得自己还不够苦，如果觉得自己还有退路或第二条路可以走，那么人生就暂时不需要修行；只有改变自己的内心，让它变得美好而充满力量，人生才能因此而改变，否则自怨自艾只能陷入更深的陷阱！
23、人生多一份挫折，就多一份人生的感悟；人生多一次跌打，就多一条抗争的经验。人生总要勇敢一次，抛下一切顾虑，去做你真正想做的事。
24、你把这个世界想成什么样子，就会过成什么样子，以梦为马，理性而诗意地活着！
25、我要重整自己，重新收拾好自己，重新出发，总觉得自己一直都在努力，应该值得拥有更好的，会有更加美好的生活等着我吧。
26、我想变得更优秀，已经做出选择，不能堕落，未来只能越来越好。
27、总是一直发毒誓，从来没有认认真真的投入，总是有着很好很美的梦想，却从来没有过要实现的动力，总是不能静下来，生活中有很多事在困扰着我，其实可以置之不理，现在开始，约束自己，为了将来，不想将就。
28、我生来坚强，只要不死就能笑的很猖狂。
29、你要大胆的走下去啊，大胆的爱大胆地重新来过，你这么勇敢，一定可以的！
30、从现在起，我将不再期待，只珍惜我所拥有。
31、轻掀日历，蓦然一惊，秋末，寒凉，冬将至。昨夜风起，空气里添了几分寒意。缓步，走入深秋的微雨。
32、人生很残酷，错过的，不要奢望还会重来，遇到烦恼时，不如用心想一想，我们做这些事究竟是为了什么。当我们找回自己最初的本意时，就会发现眼下的烦恼根本算不了什么。
33、陪你从齐短发到长发及腰的.只有父母吧，爱父母的就让它火起。
34、总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，终究要长大。
35、恍惚中，又是落花满地，又是草枯叶黄的时节了，写着盛开在眼眸之外的纯白容颜，一行一行爬出来的文字全是落寞。这么久为什么看到的还是离人泪。岁月的轮回里，到底转动着多少未了的情缘。我们伤心悲凉的经过了流年，连青春都燃烧殆尽。却还渡不过寂寞。
36、怨恨只能制造怨恨，压力只能教导压力。在内心的战争没有*息之前，世界没有和*可言；在智慧没有活出来之前，它也只是概念。
37、人很简单，又很可怕，人有一颗善良的心，能包容万事。又有一颗狠毒的心，能赶尽杀绝。和朋友算计，没有了情分，和家人较劲，没有了温馨。和同事斗狠，没有了诚信！做人太精明，身边*人远心。
38、如果离开是为了成就更好的你，我却愿意，就像是残缺的遗憾，回味着也是含泪的微笑，如果动摇的是付出的唯一砝码，厌烦只是预示的前兆。
39、友情，爱情。其实感情就是留得住就留，留不住就放手。又何必为难了别人，还勉强了自己。有的时候，你必须要去明白，人活一世，有些人能留在你的心里，但不能留在你生活里。
40、一个人——苦一点可以，但吃苦时不能怕苦，苦尽甘来！吃得苦中苦，方为人上人！
41、"你们时间有限，故不要活在别人的生命中，不要受信条束缚，活在其它人的思考结果里。不要让他人的意见掩盖你内心的声音。还有最重要的是，要有勇气追随心灵与直觉的指示，它们知道你想做个怎样的人。"
42、一念之恶，一时得逞，却永入苦海，一念之恶，心灯瞬间隐灭，需修得苦海无涯，回头是岸才可罢了。
43、人生须未雨绸缪，在顺境中要为逆境做准备，保证自己的情绪永远不被别人主宰。如果没有深谋远虑，你将终身随波逐流。
44、"并不是他们没听见你说什么。"朗格教授说，"而是他们根本没意识到你说了什么。"
45、既是省略不去的过程，就只好默默忍受，只当是年少不经世事所犯下的无知错误。没有什么缘分可以维系一生，再华丽的筵*也会有散场的那一天。既知如此，又何必聚散两依依。
46、强者：都是含着眼泪依然奔跑。，人生路上，要敢于背上超出自己预料的包袱，经历了，发现自己比想象的优秀很多。
47、婚姻不能够以离婚来论成败，但却能以道义和良知来定义爱情和人性。这种爱情与良知无缝焊接的陪伴，在这个大部分人都朝三暮四的不安年代，显得比金子还要珍贵。
48、当你"宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒"，你就是内心强大的人。
49、夏风烈烈白云飞，日炙青禾碧叶垂。路上疾行汗如雨，奔波流汗不流泪。
50、再合适的两个人，如果彼此不去关心，慢慢就陌生了！再深的感情，如果彼此不去呵护，慢慢就淡了！迁就你的人，不是没脾气，是舍不得你！让着你的人，不是笨，而是在乎你。 经常找你的人不是闲的慌，而是惦记你！人的一生谁也不知道，谁是谁的过客，谁是谁的终点，但失去了，就再也回不来了。
51、结了婚以后男人总会对老婆说："我妈养大我不容易，要对我妈好。"却很少有男人会这样说："妈，我老婆离开父母一个人来到我们家不容易，你要好好的对她！"
52、没有什么不会分手的秘诀，但有一个有用的道理：本人做不到的事情，不要强求对方一定要做到。
53、上帝之所以创造指纹，是因为他想让人们知道：其实，每个人都有伤痕。
54、能够感觉到的现象可以比作波浪，是海洋深处我们一无所知的那些乱象在洋面上的表象。
55、在不同的城市边缘游弋久了，渐渐发现其实一座城只有一个旋律，一个曲调，似懂非懂 明明存在却又遥不可及。只有在黑夜里，你才能聆听的到。
56、你若安好便是晴天，我只要你好好的。人这一辈子，要经得起谎言，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言。爱过了，才会尝到快乐和伤心的滋味；恨过了，才会知道珍惜和宽容。与其让自己变得颓废，不如让自己活得更精彩。
57、喜欢一个人，是看到了他的优点；爱一个人，是包容了他的缺点。喜欢，是一种心情；爱，是一种感情。心情可以变成感情，感情却回不到心情。这也许就是喜欢的人可多，而爱的人只能唯一的原因吧。
58、终于明白，有些路、只能一个人。那些邀约好同行的人一起相伴雨季，走过年华。但有一天终究会在某个渡口离散……红尘陌上，独自行走，绿萝拂过衣襟，青云打湿诺言！山和水可以两两相忘，日与月可以毫无瓜葛……那时候，只一个人的浮世清欢一个人的细水长流。
59、佛教圣地、宇宙正能量中心、国家指定感恩场所…这是哪儿？""朋友圈。"
60、来日诰日将是崭新的一天，遗忘快一些思考深一些嘴角上扬些反悔少一些。
61、清晨到，对着镜子照一照，笑一笑，所有烦恼都跑掉，抑郁忧愁全都消，快乐自然不会少。问候随着来报到，给你道声早，祝你一天幸福乐逍遥。早安！
1、欲望太多，反成了累赘，还有什么比拥有淡泊的心胸，更能让自己充实、满足呢？
2、人生像是一道算术题，加了几个对的人，减了几个错过的人，最后等到的是一辈子珍惜的人，朋友，周末愉快！
3、你可以不成功，但是不能不成长。成功需要空间，也需要时间。对于90后来说，成长比成功更迫不及待。90后选择的成长方式是，迎接挑战，不假思索；给我阳光，我就灿烂；让我开花，我就结果。
4、现实中难免会有很多的不如意，在踏上社会前，我们每个人都是梦想家。
5、思想需要经验的累积，灵感需要感受的沉淀，最细致的体验需要最宁静透彻的观照。累积、沉淀、宁静观照，哪一样可以在忙碌中产生呢？我相信，奔忙，使作家无法写作，音乐家无法谱曲，画家无法作画，学者无法著述。奔忙，使思想家变成名嘴，使名嘴变成娱乐家，使娱乐家变成聒噪小丑。闲暇、逗留，确实是创造力的有机土壤，不可或缺。
6、如果有人真爱你，无论他忍受多少，都不会愿意跟你分开。接受不了爱人的缺点，就没资格拥有爱人的优点。那种嘴上说爱，其实离你越来越远的，不过是谎言。那种满嘴真爱，其实一点亏都不肯吃的，无非是路过。真爱，是奔结果去的。没结果的，只能叫曾爱过。爱不是承诺，而是成全。陪你到最后的，才是真爱。
7、河水的回旋，那是又有了新的冲击。
8、很多时候，阻挡你前行的，不是跑在你前面的人，而是落在你后面的人。
9、天下没有不散的宴*，但是只要你与自己没有走散，就没有什么可担心的。
10、正如恶劣的品质可以在幸运中暴露一样，美好的品质也是在厄运中显示的。
11、勇敢和自信一个成功的人，一定是一个勇敢的人，自信的人。有勇敢和自信品格，一定会使你在职场攻无不克，战无不胜，创造神奇。以，要不断修炼你的自信心和勇气，使自己在做事的时候，在创业的时候，更能把握机会，创造成功。
12、天涯海角，是诺言空间的尽头；海枯石烂，是诺言时间的尽头。所谓诺言，就是把话说到很远很远的地方。远到，去不了，回不来。这样做的意义是，人在现实中无法实现的辽阔，可以在诺言的辽远中抵达。
13、谁和谁的脚印，走过了悲伤，走过了荒凉，却走不到你和我的天长。
14、人生最悲哀的感受莫过于"人有眷属，唯我独无"。因此，菩萨道行者说："看待世间一切众生，应该把年老者当作自己的父母去孝敬他；年龄与自己相*者，就当作兄弟姐妹去敬爱他；年龄比较幼小的，则当作自己的子女一般去爱护他……"这是人性中最高洁、最真、最善、最美的爱。加油，早安！
15、每个人都会有一段不愿提及的往事，被掩藏在心底的最深处，然后疼得流泪，你却不能去触碰，哪怕是不经意的也不可以，因为那些伤口会疼，疼到窒息。
16、大海可以阻隔彼此，但是不能切断了我的思念，距离可以拉你与我，但是不要打开真挚的友谊，时间去忘记过去，但是忘记永远的朋友。
17、我的异性朋友在我眼里都是非常优秀的，我相信她们会处理好在生活中的各种问题，都有自己的幸福观和追求。
18、夜晚因星星变得璀璨，烦恼因笑容变得可爱，生活因*淡变得惬意，旅途因朋友变得甜美。亲爱的朋友，愿你心情一直好，幸福跟着跑！
19、爱情里面，每个人都是自私的。
20、只需要一点点勇气，你就可以把你的生活转个身，重新开始。我们会在风里哭泣，会在雨里奔跑，一路想追念回那份已经逝去的美丽，最终笑着停下来的也是自己。因为，停不下来的是时间，惟独自己停下追逐的脚步，自己知道很多东西破碎之后，再也是回不到当初的旧模样。
21、每天都是一个起点，每天都有一点前进，每天都有一点收获！
22、谁都知道就算每天的日子单调又庸俗。但仍是我们一直要过。
23、别以为你有多了不起，没有你我一样可以很好。
24、我想去相信一个人，非常想。可是每个人在这个世界上忙着生，忙着死，所有人都是如此窘迫的姿态。令我不忍心再向别人索求关怀。如果我们想不对人或事失望，惟一的方法就是不要对它给予任何希望。这不是绝望，这是生存下去的惟一途径，亦是获取幸福感的前提。
25、我们那些大大小小的愿望在不长不短的季节里被不痛不痒的放弃了。人人都生活在流变中，人人的生活都是流变。一个人的生活是否精彩，就并不在于他留住了多少珍宝，是在于他有过多少想留却留不住的美好时刻。我无法度量时间的快与慢，也并不是说时间可以让我淡忘一切。有些记忆，清晰也好、模糊也罢。
26、少感念没用的过去，少奢望虚妄的未来，如果此刻不懂的好，就不是好。
27、活在这世上，每个人都想通过自己的方式，展现自己的人生价值。生命不止，奋斗不息。站在适合自己的位置，做好自己该做的事情，不羡慕，不嫉妒，怀揣着善良与理想，努力。早安~
28、明白了因果让我们懂的珍惜当下，懂得与人相处随顺随喜，时时提起善念，活在当下善待自己，观照自己的心。如果觉得自己还不够苦，如果觉得自己还有退路或第二条路可以走，那么人生就暂时不需要修行；只有改变自己的内心，让它变得美好而充满力量，人生才能因此而改变，否则自怨自艾只能陷入更深的陷阱！
29、不能留在身旁，不能一起流浪。突然想到自己很害怕会是那只没有脚的鸟，愿你赦免自己的孤独。
30、没有人会理会你的委屈，没有人会理会你的无奈。当一切既定成为现实的时候，要学会接受，接受所有的不公*。 当有人背信弃义时，你的指责能改变它吗？不能！那么就接受吧！全当是一种教训。
31、十几岁，正是为梦拼搏的时候。我们不要浪费了这青春年华，大胆的拼搏吧。
32、淡泊是以一种*静的心情正视生活中的功名利禄兴衰荣辱。只有淡泊的人才能摆正自己的位置，分清自己的得与失。生命里真正魅力的事物来自一种坦然的态度，来自对整个世界的理直气壮。
33、你看，你懒、你不努力，你还任性、还抬杠顶嘴，对他又没有好脸色、又不愿和他聊……但那个人一直爱你、几十年对你不离不弃；能这样单方向宠爱你的，这个世界也只是你爸妈了！
34、心灵鸡汤，给自己定目标，一年，两年，五年，也许你出生不如别人好，通过努力，往往可以改变70%的命运。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。
35、男女之间不是所有的分开都是因为不爱了，也不是所有在一起的都是因为很相爱。好的爱情并不以是否在一起作为衡量标准。即便分开，倘若某一天某一个时刻，不经意间看到彼此曾经的照片曾经的留言，你能发自内心的.微笑，那一定是对过往爱情最好的祭奠。――真心爱过一个人，无论是否在一起，只希望你好。
36、一个人的时候，要照顾好自己。世界很大，可是对自己真心好的人不多，没人会时时刻刻守着自己，努力照顾好自己，为了自己，更为了在乎自己的人！
37、我讨厌有些人很长一段时间都忽略我，然后又突然开始和我说话，好像什么事情也没有发生过一样。
38、糖吃多了也会腻，有苦有甜的生话才算是没有缺陷。
39、热不可除，而热恼可除；穷不可遣，而穷愁可遣。伟人之伟大，并非没有高峰和低谷，而在于高峰时能*静，低谷期能坦然。
40、如果，结婚是一种时尚的话，那么离婚就是一种潮流，人们向往着时尚的同时也在不断的追逐着潮流。
41、人海茫茫，相遇匆忙，离别也慌张，转眼之间我们便天各一方。一曲离殇还未尽了，泪水便已经沾满了衣裳。
42、我是一个很克制的人，不想接受新的事物，也不想接触新的人，不想给人添麻烦，也不想给自己找麻烦。
43、两人在一起久了，就象左手和右手，即使不再相爱也会选择相守，由于抛却这么多年的年光必要很大的勇气。大概生射中会出现你爱的人，但那终归是过客，你仍是会牵着你的左手或者右手不息走下去，幸福真的和爱情无光。"执子之手，与子偕老"――当初是誓言，后来是责任，再后来是*惯。
44、曾经醉舞在花前月下的疏影，散落在荷塘岸上，小桥亭边，已是不再复返的旧年。只是绵绵相思，缕缕心事湿了眼眸，枯涩了青春时的容颜。且把行行清泪洒向花间，流淌在渐渐远逝的时光里。
45、《了不起的盖茨比》里有一句话，每当你想评论别人的时候，你就记住，这个世界上并不是每个人都拥有你那样优秀的条件。这句话打通了任督二脉，对想评论的人、被评论的人都大有裨益。
46、不管是亲情友情爱情，相处靠的是将心比心、以心换心，你对我三心二意，我又何来一心一意。
47、把对别人的好当成泼出去的水，只求不让人反感，而不要有别的期待。这样，你的好才是真的好，你的感觉也会更好。
48、人生中有太多的无可奈何，有些事改变不了就找个自己能接受的理由，别揪着不放，难为了别人，也难受了自己……
49、人生只有一次，是一条单行道，有过去的路，却没有回来的车站。所以，在每次行走的过程中，努力一步步走好，别让自己留有遗憾，这样才是对自己的决定负责，对自己的人生负责。
50、不管你经历多痛的事情，到最后都会渐渐遗忘。因为，没有什么能敌得过时光。许多事物，当我们真正意识到它有多么珍贵和重要时，大多已经不可逆转的失去。
51、时间并不残忍，生活本来简单，只是我们人为地掺杂了许多不必要的东西，让它复杂化了。
52、随心、随性、随缘、随喜，随遇而安！期待，是所有心痛的根源，心不动则不痛
53、如果人生可以倒行，就从老年活起，一直活到婴儿，越活越年轻，越活越童真，越活越无忧，该多好……
54、"决定放弃了的事就请放弃得干干净净那些决定再也不见面的人就真不要见面了未来会告诉你放下那个让你难过的人是对的"
55、人难不帮人，自难无人帮。*时不帮人，遇事无人帮。不要怨人今天不来，只怨自己昨天不往。影响是相互的，联系是双方的。有支出才会有收入，有付出才会有回报。支出不多，就不要为收入得太少而烦恼。
56、现在的我们，一到夏天就热得受不了，在室内有空调，出门车里有空调，仿佛离开了空调，这个夏天就活不下去。
57、关乎于情，因为动心；感动于心，因为认真。早安！
58、我们有什么好怕的，反正来到这个世上的，就没打算活着回去！凡是自己想要的，就大胆去追求。将军百战死，懦夫胯下生。你若不狠点，世界就会对你残忍。鼓起勇气，勇敢前进。前进只需要一个理由，后退却有千百个理由。怕，只好让；让，只好败，败，只好去悔恨。人生短暂，承载不了太多悔恨。
59、没有什么不会分手的秘诀，但有一个有用的道理：本人做不到的事情，不要强求对方一定要做到。
60、表达被人回绝，绝大少数缘由是：对方看不上你。
61、此刻天天醒来睁开目睹到的是墙上你那似阳光般的笑靥，好想哪天醒来时，第一眼所触及的是真正的你那似花般甜甜的睡容。
1、我应该忘记什么、还是我应该放弃什么。
2、不要说看破红尘心已寒，红尘本就是清浊合流浪滔天；不要说怀才不遇，才华本就是为人作嫁铺路砖。
3、酒极则乱，乐极则悲。司马迁《史记・滑稽列传》。节食者无疾，择言者无祸。何坦《西畴老人常言》。醉酿饱鲜，昏人神志；若蔬食菜羹，则肠胃清虚，无滓不秽，是可以养神也。罗大经《鹤林玉露》卷十一。鼻之所喜不可任也，口之所嗜不可随也。葛洪《抱朴子・酒戒》。晚饭少吃口，活到九十九谁要想寿命和钱财两旺，请您从今天开始即早睡早起。
4、一个从来不肯用功学*而想人非非的人，如果想获得一点知识，就等于用刀在空中划下一道裂痕那样困难。
5、如果说动物有强于人类之处，首先是它们既不懂虚荣，也不知道奉承。
6、洞庭湖岸麻雀的翅膀之所以特别健壮有力，是因为它们饱经风浪的锻炼。
7、在职场上，天空永远不会晴朗无云，要知道，彼此的视线内外充满着烟幕，稍不留神，就会迷失。于烟幕弹，要从竞争对手和自己两个方面同时进行，一方面，在这职场上一定要擦亮自己的眼睛，识破对手的阴谋，识别迷阵，坚持走自己的路，不要步入对方的迷阵中。一方面，要善于巧放烟幕弹，把对方带入迷阵，在保护自己的同时达到巧妙管理和打败竞争对手的最佳效果。
8、你需要相信职场友谊的真实性，这点很重要，但不要对你的伙伴有过分的心理期待，也不要因为不好意思而满足对方过分的心理期待。则你是会很痛苦的。
9、你不能战胜困难，困难就会战胜你。
10、身处这个社会有时候你感觉力不从心，不会说漂亮话，不会给自己谋利益，哪怕辛苦努力了，也没有那些会争功劳的人受得肯定多，成为不了那种高高在上的人，也无法让所有人喜欢你，但请在每一次丧气的时候，一定不要忘记，你虽*凡，但最真实，你虽因善良受伤，但最后一定能得到幸福。
11、我觉得你就像一本书，要慢慢读，慢慢读，才能了解其中的奥妙。可是现在你这本书呢，我只读了一半，我想用一辈子的时间来了解你的好。――《宫锁心玉》
12、别在背后说别人的闲话，别人的事儿永远是别人的，与你和干，说了你不会多些什么，却永远的给人留下话柄。
13、其实，你伪装自己只是不想让自己受到伤害！
14、令人失望是一种罪业，给人信心是一种功德。
15、做生意应坚持这样一个观点，就叫做获取利润之后的利润，核算成本之前的成本。学会让而不是学会送，商人的最高境界是让，送是慈善。――冯仑早安！
16、什么？你朋友骗了你一块钱？太过分，我帮你教训他，这样的人留在世上有何用，简直畜牲不如，连乞丐都骗。
17、绝望之人，稻草当巨舟；绝路之人，幻影成蜃楼。
18、一别经年，原以为经过的许多人可以忘记，其实没有。他们一直栖息在心底的某个角落，总会在某个相似的地点或时间倾巢而出让眼泪如决堤的海，瞬间淹没所有的不经意。哭过才知，生命的路途是一个念念不忘的过程。是这些念念不忘，组成我们的记忆与情感。
19、当我们变得对身边的人和世界显得危险时，我们身边的人和世界对我们来说也会变得危险。冷漠、仇恨、恶行只能让我们陷入更深的绝境，而温和、宽容、善意，才是我们身心真正可以依赖的佑护。正如一行禅师所说：「爱，是唯一能保护我们免于伤害的力量。」
20、每个人的面容背后藏着更深的一张脸，而且永远不是最后一张脸――没人知道他们到底有多少张面容，这是他们在这个社会所向披靡的武器。
21、人的一生需要走走、停停、看看、想想，没有反思的人生，只是一次没有意义的旅行。有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛，有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。重要的不是你现在何处，而是你下一步将迈向何方。其实生活很简单，就是在晴天，给阳光一个满满的拥抱。
22、你的脾气会赶走很多人，也会为你留下最真的人，好好珍惜那些真正对你好的人，不要让他们渐渐从你的生活中消失，无论爱情还是友情，不去经营，都会形同陌路。
23、我们这一路奋战不是为了改变世界，而是为了不让世界改变我们！
24、爱在心中，*凡而不*庸。
25、爱情不是如胶似漆，而是激情过后的不离不弃。爱情最终的结果就是亲情，相互扶持，相互空容，理解，不管对方美丑或是疾病都相伴到老。若真有一天，一方瘫痪或是得了不治之症，另一方不离不弃，相伴直到离去。
26、人活着，其实有许多事情无法言说。有时走的太远，往往忘记了原路；有时看的太清，往往看不到东西；有时想的太多，往往会失去自我。生活，如一面镜子，心中有，便有；心中无，便静；心中空，便悟。
27、喜欢就争取，得到就珍惜，错过就忘记。人生本来不复杂，是我们自己把它搞复杂了。
28、荷塘春风玉门沾，花满庭径露逍遥，清风又起临旧地，长亭卿颜尚依然！画你，落入我眉间，心念你，却难懂你，却输多情一笔，无心恋花，却执笔入画！漫天飘零，刹那，芳华。落尽满天风花。
29、人必须为自己创造一个存在的价值，以便让自己存在；而后为自己创造一个美好的价值，以便使生命美好。
30、别人越是瞧不上你，你就越要努力，别人越是打击你，你越要做出成绩来！要像石灰一样，别人越泼冷水你越沸腾！早安！
31、怕苦的人将苦一辈子，不怕苦的人只苦一阵子。
32、人生没那么多过不去的坎，想通了，不纠结了，也就豁然开朗了。一味逃避会让自己永远无法长大。
33、在最美的年纪，别辜负最好的自己！把每一句"我不会"都改为"我可以学"，你就进步了！尝试总比永远不敢开始要强！早安
34、今天，他永远离开我了。如果没有那么爱她就不要找她了。她很小气，容不下你心底的那个人。一别两宽，各自相安。
35、他的话看似简单却深富哲理。凡你对别人所做的，就是对自己所做的。所以，凡事你希望自己得到的.，你必须先让别人得到。
36、最珍贵的，永远是存封在心底深处的。我不想说出来，怕风吹走；我不想让雨看见，怕雨会淋走；我不想去多看，怕阳光会看到，将你晒到。
37、每个人心里都有一个别人无法取代的故事，也有一个别人没有办法描摹的场景，所以你永远都不知道，为什么人有的人会莫名其妙得吃着冰淇淋就流下泪来，别人也不会知道，你为什么从此以后，都不再去看某一部电影 。
38、繁星的凌乱遮挡了抑郁的眼眸，皓月的清辉，掩埋了灵魂深处那一段天真与洒脱。
39、不必跟浪子��嗦他已*惯了洒脱。
40、我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人，然后，不得不用尽一生，遗忘。其实，爱是一种遇见，不能等待，也不能准备。错过了就很难再遇到了。
41、常常会盯着一片摇曳的枯叶，看微风吹起，缓缓飘落；坐在一旁。静静地等待两滴水汇集；或是翻开一本旧书，在某句话前停下，愣神好久，寻忆曾时的欢欣。
42、熬过来就会发现，其实真的没什么。
43、其实有些事是并不一定要去戳破的，隔着这层膜，也许，可能是比面对面好得多。早安！
44、三尽：对朋友要尽诚：人生在世其精力、能力、财力、物力、学识等都有很大的局限性，任何天才贵胄、世外高人都不可能孤立于朋友和他人之外。而与人交往以诚信为本，与朋友交更是要尽信尽诚。
45、浅秋黄昏桥上行，欲往桥头寻旧影。秋风曾吹故影去，桥上空留相思情。
46、为你精心准备礼物，请你吃大餐，为你买好看的衣服。并不是他多富有，并不是他有多奢侈，背后他是怎么过的你知道吗？在你面前大方，是为了怕你在闺蜜面前丢面子，一切的一切都是为了一个"你"。
47、人到了晚上会想很多事，而且多半是痛苦的，这种情绪控制不住，轻轻一碰就痛。
48、「妈，我带朋友来了。」听到同学兴奋的声音之后，房门打开了。他年迈的母亲出现在门口。
49、快乐是心的愉悦，幸福是心的满足，不和别人比较，不和自己计较，完美是一种追求，追求完美的同时，要把握做人的尺度，快乐是生活的必需，追求快乐的同时，要守住善良的底线。
50、你可以花费无数时间纠结于往事，拼命理清思绪试图证明哪些事本该或应当发生。或者，你也可以选择让如烟往事尘封在你的记忆深处，然后跨出家门去呼吸一些新鲜空气。
51、世间多少沧桑，都因你那份热情尽遗忘。晚安！
52、人的欲望是无止境的，而生命却是有限的，追求*实简朴的生活，是获取幸福的最简单的方法。人要拿得起，也要放得下。
53、友情，是免费的。寂寞时默默陪伴你的那个人，摔倒时向你伸出手臂的那个人，伤心时将你揽在怀里的那个人，可曾将他（她）的付出折成现金．然后要你还钱？
54、能在你心上捅一刀的，都是你最在乎的人；能让你痛彻心扉的，都是你最在乎的情。人不伤，不成长心不伤，不坚强…
55、在事情没有成功之前，不要在人前谈及任何有关的方案和想法。世界不会在意你的自尊，只是你的成就。在你没有成就之前，切勿强调自尊。
56、成功之路上真正的障碍并非困难本身，而是对困难的畏惧！
57、柏拉图说，我以为小鸟飞不过沧海，是因为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待。 柏拉图说，若爱，请深爱，如弃，请彻底，不要暧昧，伤人伤己。 柏拉图说，人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。
58、人生就像孩子手中的铅笔，看起来好像够长，可是用起来不知不觉就嫌短了。
59、补漏趁天晴，读书趁年轻。
60、一开始就不被信任的爱情，我宁可不要，你能懂我的心么，真的受伤了。
61、这个世界上最不开心的，是那些分明太多和想得太多的人。
1、最美的东西都是短暂易逝的，如果可以，请一定要好好珍惜。
2、要相信温暖，美好，信任，尊严，坚强这些老掉牙的字眼。不要颓废，空虚，迷茫，糟践自己，伤害别人。不要把自己处理得一团糟。节制自己的感情。不是任何人都能要。体验生活，是另外一回事，并不意味着堕落和放纵。千万不要认同那些伪装的酷和另类。他们是无事可做的人找出来放任自己无事可做的借口。真正的酷是在内心。要有强大的内心。要有任凭时间流逝，不会磨折和屈服的信念。
3、只要我们总结跌倒的原因，把孕育的勇气树起，告别迷惘的昨天，拥抱美好的今天，微笑面对明天，不管是从辉煌成功中走出，还是在失败中奋起，漫漫远方路，才是我们不懈的追求。人不光是靠他生来就拥有的一切，而是要靠他从学*中去得到的一切去造就他自己。人生，就要闯出一条路来！
4、不要过分执著追求什么，因为那时你本身的自然性最容易失去：而只有不断发展和完善这种属性，才能使我们在相对和绝对真理之间保持最佳的心态*衡。
5、十磨百炼，铁杵成针；千淘万漉，沙尽金见。曾望功日遥遥，今顾旧事凄凄。当始之时，万日尚似甚远，*成之日，千年仍若一瞬。愿昨时同学，盈决心赴考，望往日校友，满形势应战。成功之讯，正待发布，胜利之报，已降天地。
6、做一个简单的人，保持一颗善良的心，不虚荣不做作，不恶毒不算计，对朋友，真心实意，对家人，负责到底。
7、得与失，成和败，聚或散，虽然一样渴望一切都好，但也能安然地接受一切不好。淡然，是人生一种成长。
8、命，是失败者的借口；运，是成功者的谦词。命虽由天定，但埋怨，是懦弱的表现，努力，才是应有的态度，人定胜天！
9、曾经我以为：孤独是世界上只剩一个人。现在我认为：孤独是自己竟能成为一个世界。
10、想想那些生病的人，那些残疾的人，和那些正在遭受灾难和不幸的人，你还有什么理由去抱怨生活。
11、处理好职业价值观与个人兴趣与特长的关系。业价值观、个人兴趣与特长是人们在择业时需要考虑的最重要的三个因素。确定价值观时，你就是一定要考虑它是否与自己的兴趣与特长相适应。
12、职场上，经过那么多年的摸爬滚打、千锤百炼，你某些方面的能力得到了进化，但同样也有很多能力在不知不觉地退化，其中还有很多是很重要的能力，比如创新能力、学*能力，甚至是外语能力等。今，它们就像一个结节，存在着，却再也不能发挥作用。
13、我们可以*凡，但不能没有梦想，为了它，我们永不退缩，永不言弃，永不彷徨。感谢所有的相遇和别离，就像时光刻在心底的纹路，也曾伤感过，惆怅过，但留下更多是温暖。
14、人生没有假设，当下即是我们的全部。不必要挑剔生活的不如意，所有的一切不外乎是自己的天真遇上了社会的现实罢了。成见不如理解，抱怨不如放下。
15、成功不是快乐的秘诀，快乐却是成功的秘诀。微笑是一种没有副作用的镇静剂。成功很固执，它不相信言语，只相信行动。传播谣言的人就像病菌携带者，谣言传播多了自己与别人都会染病。早安！
16、一直想对你说一句话，你知道它的分量，一旦说出，可能连朋友都没的做，但我控制不住！现在我鼓足勇气对你说：什么时候请我吃饭？
17、岁月拐走了单纯，人生是越走越复杂，复杂而肤浅。人生最长久的收获，其实就是珍惜。时间，会沉淀最真的情感。
18、男人的沉默对女人来说就像是一场灾难。在女人的世界里，只有自己受到伤害或者不信任对方时，才会沉默。男人一沉默，女人就感到恐惧，认为是自己做错了什么，或者对方要离开自己了。
19、莫名的会喜欢安静，喜欢一个人的时间，煮上一杯茶，一个清凉的午后，与书为伴，品读字里行间的暖，或是寻一个安静的夜晚，听一曲舒缓的轻音乐，看窗前月光淡淡。如此的时光，甚是悠然，恬淡。或许这就是我想要的生活，一个简简单单安安静静的生活。
20、时光荏苒，岁月变迁，回想来时的路，也曾欢喜，仅仅为一句他人的赞扬；也曾失落，仅仅为一次失败的考试；也曾相信，仅仅为一些励志的文句；也曾怀疑，仅仅为一次不太满意的自我展示；也曾徘徊叹息，也曾努力前行。
21、对现在的生活方式不满意吗？对现在的`工作方式不满意吗？不满意就走出来，与其每天和同事朋友一起犹如怨妇一样的抱怨生活工作的不如意，不如真正的走出来，实实在在的改变，改变现状，改变未来。很难吗？如果这一点点都不敢尝试，就别抱怨。早安！
22、不要认为现在还年轻可以晚些结婚，爱情是不等年龄的。不要因为距离太远而放弃，爱情可以和你一起坐火车的。
23、只需自己敬服自己，才能让他人信服你。
24、如果失去是苦，你怕不怕付出？如果迷途是苦，你会不会选择结束？如果追求是苦，你会不会选择执迷不悟？如果分离是苦，天涯相思的疾苦，谁是你唯一倾诉的知己？好多事情都是最后才真正悟懂，好多事情当时一点也不觉得迷茫，然而最后却已经找不到来时的路。
25、每当夜深人静的时候，也是心灵最复归于原始*静的时候。回首前尘，看自己曾经走过的心路，如一季繁花开又落，发现情感竟是那样脆弱。多少脸孔已如过眼云烟消逝在无尽的长夜，而我还在寻找什么？我还在等谁？我知道：缘分只给了我瞬间，却需要自己将它转化成永恒。
26、不要轻易指责别人的所做，任何人的出发点是好的，那样做会不公*！
27、人生外在的一切，都是思想言语行为在"物以类聚"的原理下吸引过来的。 30. 太舒适的环境就是最危险的时刻。很*惯的生活方式，也许就是你最危险的生活方式。
28、不要让那些真正对你好的人，慢慢的从你的生活中消失，无论爱情还是友情，不去经营，都会形同陌路。早安！
29、加油 变成自己想要的样子 不怕天与地 只怕不敢去尝试。
30、无论处境多么艰难，真正爱你的人都不会对你放手。
31、心态好的人，处处圆融，处处圆满。好的心态，能激发人生最大的潜能，是你最大的财富。
32、十年后。我希望你们在回忆学生时代的往事时。我希望你们不要落泪。
33、简单生活才能幸福生活，人生在世，遇到什么事情都不能想繁杂，心灵的负荷重了，活得也会越累。
34、你无需告诉每个人，那一个个艰难的日子是如何熬过来的，大多数人都看你飞得高不高，很少人在意你飞得累不累。所以，做该做的事，走该走的路，不退缩，不动摇。无论多难，也告诉自己：再坚持一下，别让你配不上自己的野心，也辜负了曾经经历的苦难与磨练！
35、我只是在走到某个路口的时候才会想起你；我只是看碟看到一半的时候才会想起你；我只是歌听到中间时才会想起你。我真的没有很想你，我只是在我不想想你的时候想起你。
36、千百万次的努力不如一次正确的抉择。
37、既然没有公主命，那就必须拥有一颗女皇的心。
38、真爱是稀有的，抓住它。愤怒是有害的，放下它。回忆是甜美的，珍惜它。
39、很在理的一句话：在任何事情上都不要觉得自己受了多大的委屈，哭哭啼啼和别别扭扭改变不了糟糕的现状。心子开一点，认真地该干啥干啥，反倒走得顺畅许多。扛得住多少东西，最后就会得到多少东西。
40、没有技巧地爱一个人，其实是最大的技巧。因为把过多无用的东西删除，只剩下这简单的几根瘦骨，支撑起最饱满的精神世界，足矣了。到最后，我们寻的找的，大概是精神世界最靠*的那个人，灵魂永远高于肉体。
41、一切一切的不如意、不幸福，我们在工作生活中几乎每天都能够碰到。我们可能也都采取过埋怨他人的态度，因此我们虽然一直拼搏在成功的路上，却迟迟没有成功。
42、感情里，总会有分分合合；生命里，总会有来来去去。学会，淡淡释怀。
43、健康第一，活得糊涂一点，活得潇洒一点，活得快乐一点。糊涂一点，让自己的心随风而动，随雨而下，大事明白，小事糊涂。
44、固执是一种坚持成见，不懂得变通的心理现象。人对事物的认知，以及对事物价值的评判都要通过自己的价值观来完成。
45、这世界很公*，你想要最好，就一定会给你最痛。能闯过去，你就是赢家，闯不过去，那就乖乖做普通人。所谓成功，并不是看你有多聪明，也不是出卖自己，而是看你能否笑着渡过难关。
46、女人思念一个人，是在深夜失眠的时候！所以，当一个女人深夜跟你说话，你千万不要对她冷漠。
47、人心向善。良心是一个人的做人底线，丢什么也不能丢了良心。仰不愧于天，俯不怍于地。为人处世不能愧对天地，愧对自己的良心，做人必须光明磊落，问心无愧。
48、当时，荒漠中随处可见逝者的骸骨，队长总让大家停下来，选择高地挖坑，把骸骨掩埋起来，还用树枝或石块为他们树个简易的墓碑。但是，沙漠中骸骨实在太多，掩埋工作占用了大量时间。
49、知足，知止，是人的修养，是人的精神契约，更是人的至尊智慧。每一个人都应该知道当足则足，当止则止，这是个利国、利民、利已的事，特别是党员领导干部更是立世保名安身的大事。
50、我不过就是爱上了你，所以比你卑微，比你渺小，被你轻视，被你瞧不起，被你不珍惜……晚安！
51、当你转过身的时候我的心狠狠的抽动了一下。现在我知道了这个叫作心痛。
52、感情这种事，别问为什么，心甘情愿就是最好的答案；缘分这东西，别想怎么样，风雨来袭就是最好的检验。
53、女人这辈子最大的幸福就是找到一个宠你的男人，而不是和你计较的男人。
54、那些口口声声愿意为你去死的人，生死攸关时恰恰最惜命。往往是那些沉默寡言的人，危难时替你扛下了整个世界。被甜言蜜语毁掉一生的人也不在少数，山盟海誓是成年人的游戏，过度沉迷其中，也是一种病，得治！
55、生活的残酷之处在于，看上去两三步的距离，也许一辈子都走不完。早安，我的朋友们！
56、永远不要与人去争辩，你也很难把他人辩服，由于立场不同，由于没有对错，只要规则，只要利益。
57、如果，如果，如果这两个字里面包含的是遗憾，那么当初就不要留遗憾。
58、越是害怕失去，就越是容易失去！
59、连手的不敢牵的时候，便是初恋了。敢于接吻的时候，初恋就老了。
60、这些年来我最讨厌的一句话就是"认真你就输了"，说得好像你不认真就会赢似的。
61、生活不是电影，不会有那么多的不期而遇。
1、人最大的才能，最高的力量，在*常的境遇中往往不易显露出来，这种才能、力量是被大责任、大变化、大危难炸发出来的。当一个人陷入绝境时，这个人的全部力量就会被炸发出来。我们每个人都应高兴地欢迎生命中的炸药，因为它可以炸出成功！
2、一段感情的成功与否，不是看是否还牵手，而是由感情品质而定。很多时候牵手不代表成功，分手不代表失败。关键是看在这段感情中，是否做到了两点：你是否更了解了自己的需求、你是否已学会去疼爱别人。
3、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不要规规矩矩走一辈子。人生路上，可能春风得意，也可能坎坷不*，无论如何，我们都要一直走下去。荣耀也罢，屈辱也罢，都要以*和的心态去面对，少一些无奈与感慨，多一份从容和淡然。把心放*，生活就是一泓*静的水；把心放轻，人生就是一朵自在的云。
4、怒目可怕，媚眼比它更可怕；怒目者不一定要害人，媚我者，必能害我。
5、凡破产都是可悲的，而最可悲的破产，是人生的破产。
6、日历撕完了，新的一本又接踵而至，然而过去的岁月永远不会再来了。
7、知识好像沙石下面的流水，挖掘得越深越清澈。
8、美丽的浪花，在海浪与礁石的猛烈冲击中开放；人的生存价值，在与困难的斗争中显现。
9、小河的歌声是委婉的，瀑布的歌声是雄壮的；而山涧的小溪却在静静地流——它把自己的歌声献给了瀑布和小河。
10、蚁族——大学毕业生低收入聚居群体，代表着年轻人，特别是高校毕业刚步入社会不久的职场新人们的一种典型生存状态。们与蚂蚁有着相似的特点：高智、弱小、群居。
11、身在职场经常去体验到的一种心理感受就是累。一种说不出滋味的累，那是心累。眠、记忆力衰退、焦躁、忧虑、心悸、易怒、多疑、抑郁！这种阴影随时的就笼罩在心头，没有完成的工作，失业的危险，梦中都会为它惊醒！
12、想要的在别人的怀里幸福的，想爱的在自己面前擦肩而过，想恨的在自己心里挣扎的逃脱，只怪自己失去你以后，还每天梦见你。
13、站在叉路口，四处张望，看着身边的人渐渐走远，我不知所措。安静的看着你们每一个人，消失，不见。很多很多的无奈不安，于是，怀念的，遗忘了，记住的，冷却了！那些相遇，分离，爱，恨，或许，早就冥冥中注定了结局。
14、我们的生活也需要勇气。当遇到难题时，要拿出能解决它的勇气。在遇到困难时，要拿出能克服它的勇气。当受到挫折时，要拿出站起来的勇气。在尝到成功时，要拿出更加努力的勇气。早安！
15、你总是羡慕别人表面的成功，却从不知道别人背后付出过多少；你总是嫉妒别人能赚那么多，但你从不知道别人舍得付出去投资大脑；你总是恨这世上为什么那么多不公*，但你从未想过如果你愿意，你也会有逆袭的机会。当幸福有一天来敲门，那一定是你奋斗和努力的结果！ 加油，早安！
16、做人最怕像密桃，外在甜腻，但內在坚硬。做人最好像椰子，外壳坚固能承受打击，內心清澈能保持透明。
17、认正确的对象可以是父母，朋友，社会大众、佛祖，甚至向儿女或是对我不好的人认错，自己不但不会少了什么，反而显得你有度量。
18、夜晚因星星变得璀璨，烦恼因笑容变得可爱，生活因*淡变得惬意，旅途因朋友变得甜美。亲爱的朋友，愿你心情一直好，幸福跟着跑！
19、沉默容易使人跟朋友疏远。热烈的诉说与自由则使人们互相接*。要做一个在寒天送炭，在痛苦中安慰的人。
20、不是每一道江流都能入海，不流动的便成了死湖；不是每一粒种子都能成树，不生长的便成了空壳！生命中不是永远快乐，也不是永远痛苦，快乐和痛苦是相生相成的。
21、豁达，是生活的艺术，在哪里狭隘就在哪里检讨，在哪里计较就在哪里放开，活一回人生，别期望冒充梦游，别人不光看得清，而且还认得真。人生许多苦恼，莫过于自己认为明白的地方，其实已经是后知后觉。
22、很小时，不懂人世残酷，年少时不相信情真，没有看懂。现在长大了，慢慢感觉可以看懂似水年华。或许每个人在心中都有对一个人的思念与牵挂，却知道今生都无法牵手一生，只能藏在心里回忆。有故事的人，或许都能看懂似水年华，可是有故事内心藏着对一个人一生的思念，那份痛，只有自己知道有多痛。
23、将军孤坟无人问，戏子家事天下知。
24、后来我才发现最令我难过的事情不是你离开我，而是你不快乐。
25、太多的忧郁会让人很累，那么何不卸下，轻松走一程！太多的情感会让人很痛，那么何不放手，浪漫只片刻！太多的眼泪会让人很苦，那么何不擦干，微笑说你好做个简单的人，偶尔在无聊里想些不简单的事。
26、女人的优雅是一种可以穿透岁月的美丽，因它来源于丰富的内心和对自身命运的把握。要做到这样也不难，保持独立、自信、善良、热情、上进和快乐，就一定能活出属于自己的优雅和美丽来。
27、人生就是一幕戏，每个人都是主角。得，是一种短暂；失，是一种境界。使人成熟的不是岁月，而是经历。别把人生想的太难。风，总会被雨赶走；云，总会被风吹散。阳光，总在阴云后；彩虹，总在风雨后！何必让身外之物、无聊之事、坎坷之忧困扰终生？人生犹如百味瓶，任你怎么闻辨，终不知其味，但还得尝遍人生百味！
28、很多事，不是你想，就能做到的。很多东西，不是你要，就能得到的。很多人，不是你留，就能留住的。不要把什么都看得那么重。失去的风景，走散的人，等不来的渴望，全都住在缘分的尽头。何必太执着，该来的自然来，会走的留不住。放开执念，随缘是最好的生活。
29、时间就在我们念念不忘地说别人改变了的时候，悄悄地将我们自己先改变了。
30、其实这个世界没有那么糟，只是悲观消极的东西太过容易令你动容。
31、你认真记住我每次无意提及的喜欢，处处留心我的举手投足一颦一笑，默默努力成为我心中期待的样子，这被小心翼翼珍视的宠爱，定会让荒芜的心田漫生为繁茂的花海，即使无关风月爱情，仍能在未来某个泪流满面的夜晚，成为让嘴角上扬一丝笑意的温暖感动。
32、人生一世，草木一秋。世间就是这样，谁也逃不过两样东西，一是因果，二是无常。
33、与人打交道要警惕，不要过分的'相信人。在生意场上的朋友仅仅是买卖朋友，一旦买卖的关系结束，也许感情会淡下来。有位作家说过：政治家下台了还有一群追随的人，但商人失败了，是不会有多少人追随的。胜者为王，败者为寇。商场如战场。——卡耐基·人性的弱点
34、所谓"自在"，就是自己还在，还与自己的良心和美德同在。
35、如果你爱过我，那么我是幸运的，如果你是幸福的，那是我忠心企愿的。
36、十年前的选择本就是错误，所以这一路走来注定坎坷，要怪就怪自己当初的坚持，如果真的有来生，我想我会选你吧，因为你身上有足够的安全感。
37、不去追逐你所渴求的，你将永远不会拥有；不开口去问，得到的回答永远是No；不往前走，你就将永远停留。
38、加油，该到为自己拼搏的时候了，去追寻自己的梦想吧，每天都要开开心心的。
39、生活本就是逐渐失去希望和梦想的过程……也许永远做好最坏的打算就不会失望了吧……
40、请记住，每个人在乎的东西是不一样的，永远不要拿自己的想法去评价别人，也不要用眼睛去低估任何人！金钱无法衡量一个人的身份地位，更无法衡量一个人的价值。比起金钱，我们更应该羡慕：别人的文化修养、知识阅历。懂得尊重别人的人，比有钱人更值得别人尊重！
41、漂亮的女孩不一定就拜金，普通人不一定就碌碌无为，穷人不一定就没本事，成功者不一定就聪明，失败者不一定就永远失败…… ——每个人都有自己的故事，每个人都是演员，脸上在演浮夸，心里都是孤独，而人的本性或许全是善良的。
42、没有一个渣男渣女是过得不好的，感情里受伤的，永远是更用心的那一个。
43、总在下雨的时候想起你，想起与你一起在雨中 散步的情景，抹不掉的是那份甜蜜，忘不了的是你的微笑。
44、曾经的山盟海誓，最终化作了风轻云淡。如今我拥有了跨遍万水千山的能力，却再也无法站在你的身边。
45、当我转身时，你已不在了路口，我不知道是我回应的太慢，还是你走的太快。
46、别人要你做什么，你就做什么，最后会变成苦力。别人需要你时就出现，不需要你时就消失，会慢慢失去自我。做人最大的问题，就是不会拒绝。说不，才能得到，懂得拒绝，活得不纠结。
47、何必让自己活的那么累，此刻我是想明白了，但也许下一刻我又会跌入那无尽的乱想怪圈之中。
48、如果真相是一种伤害，请选择谎言；如果谎言是一种伤害，请选择沉默；如果沉默是一种伤害，请选择离开。
49、有时候，想要看到自己的进步可能比较困难。有时候，当你追求的结果并没有像你期望中那样如期到来，这可能很令人沮丧。但是，你仍然在进步。也许你前进得很慢，但你仍然在努力移山。
50、人总有脆弱的时候，并不需要太多的浪漫和语言。累了有一个拥抱可以依靠；痛了有一句懂得可以舒缓。
51、一个聪明的女孩子学*知识，可以变成一个很聪明的女人。一个聪明的女人继续学*知识，不间断地完善自己，也就变成了一个女性天才。天才无论干哪一行，都会干出神奇来。
52、不要总是想着你没有的东西，想想你已经拥有的，你认为自己最好的东西，如果那些东西你还未拥有，你会多么热切地去追求。同时，你也要注意，不要沾沾自喜，以至于一旦失去就烦恼不已。
53、幸福的真正含义是在简单的生活中寻找能让你满足的快乐和*静。学会欣赏大自然的美景，朋友之间的友谊，爱情和家庭的支持，无论是个人或专业的成就和成功。活在现在就是幸福的。
54、人生总是很累，你现在不累，以后会更累。不要在该奋斗的年纪，一味地选择放纵。让十年后的你，感谢现在努力不放弃的你！
55、不是人人都能够活得低调，在低调的基础上要随时都能高调的才是能人。
56、我不过就是爱上了你，所以比你卑微，比你渺小，被你轻视，被你瞧不起，被你不珍惜……晚安！
57、我太急，太怕浪费时光，怕一事无成，于是好大一段时间，我用"忙"来浪费时光。晚安！
58、人常说，世界上最温柔的家乡，是梦乡。沉沉睡去进入梦乡，什么悲伤痛苦都会烟消云散。
59、感情其实很复杂：八两换半斤，你重我就沉；人心换人心，你真我更真！
60、越美好越害怕得到。
61、一个人没有钱并不一定就穷，但没有梦想那就穷定了。早安！
——感情心灵鸡汤实用5份
下面给大家讲一个励志人心的小故事，希望看完以后你们也会有所收获！
心灵鸡汤小故事一：《有阳光就有幸福》
真正的幸福，双目难见。真正的幸福存在于不可见事物之中。――杨格
把别人的幸福当做自己的幸福，把鲜花奉献给他人，把棘刺留给自己！――巴尔德斯
丹麦著名童话作家安徒生在一百多年前就给世人讲过一个关于阳光的童话故事。
某一天，风儿和雨儿一起来到阳光奶奶的住所要求她讲故事，于是阳光奶奶就给他们讲了一个关于阳光的故事：
“很久以前，遥远的山上有一只神奇的天鹅，传说它能给人类带来幸福。如果有人能够触碰到天鹅掉落的羽毛，那么他就有可能从货物管理员成为富有的商人；如果天鹅吻过的树叶被人捡到，那么本来牧羊的孩子就可能成为著名的学者；如果有人有幸得到天鹅戴着的幸运之环，那么对于穷苦农家的女人来说，她的孩子就可能成为伟大的雕塑家、画家、音乐家、诗人……”
风儿和雨儿听得入神了，阳光奶奶接着讲：“山下的很多人都听过这个美丽的传说，其中有一个，说的是贫穷但渴望家庭温暖的渔夫，他希望能够借助天鹅的力量来成全自己的幸福。天鹅为了完成渔夫的心愿，给他送来了琥珀。琥珀是珍贵的香料，它可以散发出阵阵香气，给人一种温暖而幸福的气息。渔夫和他的妻儿因此感受到了幸福的气息，他们的生活也充满了阳光……”
看，幸福其实很简单，它并没有人们想象中的那么遥不可及，最简单的幸福之处便是充满阳光的地方。而这所谓的阳光却常常因为简单、朴实而被人们忽视。
我们经常会听到有人抱怨说自己的生活并不幸福，因为他们总是忽视了身边显而易见的幸福。如惠特曼所说的那样：“只有受过寒冷的人才感受得到阳光的温暖，也唯有在人生的战场上受过挫败、痛苦的人，才知道生命的珍贵，才可以感受到生活之中的真正快乐。”其实生活中随处可见的幸福很多，就如随处可见的阳光一样。只要有心，就能看见阳光里的幸福。
二战的爆发让无数人背井离乡，很多人都因为这次战争而失去了亲人，伊丽莎白・康黎女士就是其中的一员。盟军在一次战役中取得了重大胜利，为了鼓舞士气，人们开起了庆功会，而正在此时，伊丽莎白・康黎收到了一封来自国际部的电报。
电报中说她唯一的侄儿（她最后的一个亲人）也在战场上牺牲了。此时的她虽然历经风霜，但是依旧无法接受这个事实。于是，她决定放弃眼前的工作去流浪，把自己的眼泪和痛苦埋藏在心里。
正当她清理东西准备离开的时候，她忽然发现了一封多年前的信，信是她侄儿在她母亲去世时写给她的。里面的内容是这样的：“姑姑，我知道你一定会撑到最后的。我永远不会忘记你对我的教导，不管走到哪里，我都会勇敢地面对生活中的任何困难。我会永远记着你的微笑，会像一个真正的男人那样去承担生活中的一切困难……”
伊丽莎白・康黎把手中的信读了一遍又一遍，每读一遍都潸然泪下。她能感觉到在她身边似乎有一双炽热的眼睛望着她，并且好像在质问她：你难道只是教导我那样去做吗？
伊丽莎白・康黎最终打消了辞职的念头，她对自己说：“我应该学会把自己的悲痛藏在微笑下面，生活每一处都有阳光，能够看见阳光就是幸福呀！既然事情已经发生了，那么我就应该勇敢地面对。生活还是要继续的，既然我没有能力改变，那么我能看见阳光说明我还活着，还活着就应该微笑着活下去。”
有人说活着就是最大的幸福，所以，能够看见阳光，就是幸福。
心灵感悟：
幸福无所不在，我们缺少的并不是幸福，而是发现幸福的眼睛。朝晖夕阴，潮起潮落，能给你带来遐思迩想；一个浅浅的微笑，一句温馨的话语，能温暖你冰凉的心。幸福不过如此！
心灵鸡汤小故事二：《缺憾不等于不幸福》
为了活得幸福，我们应当相信幸福的可能。――列夫・托尔斯泰
终身幸福！这是任何活着的人都无法忍受的，那将是人间地狱。――萧伯纳
有些人穷其一生都在追寻一种完美的幸福，可是完美的幸福究竟是什么样的呢？
从前，有一个圆被切去了很大的一块三角，它想让自己恢复完整，没有任何残缺，于是四处寻觅失落的部分。因为身体残缺不全，它不能再像以前那样快速滚动，只能缓缓前行，所以也得以在路上欣赏野花，和毛毛虫聊天，享受阳光……沿途它找到了各种不同的碎片，但都不合适，所以只能把它们丢在路边，继续往前寻找。
有一天，这个残缺的圆终于找到了一块非常适合自己的碎片，开心极了。于是它把碎片认真地拼上，开始滚动。现在它是完整的圆了，能滚得很快，但它却又发现，因为滚动太快，看到的世界好像和以前完全不同，也不再精彩。思考再三，它停止了滚动，把补上的碎片丢在路旁，继续慢慢地滚动。
生活中，人们总是像被切去的圆那样，期许并尝试着去弥补人生的缺憾，然而，当人生了无缺憾的时候，生活也往往失去了幸福的味道，少了一些感动，多的只是麻木。所以有人说，缺憾的人生才是完整的人生，看似自相矛盾的一句话，却让人悟出其中的真谛：残缺也是一种美，一种幸福。孔门七十二贤之一的颜回即是如此，身居陋巷，却因“一箪食，一瓢饮”而满足，这种在别人看来简陋如斯的生活，却能让他“不改其乐”。俗话说，高兴也是一天，悲伤也是一天，那么，何不让自己选择高兴地过，这样的人生岂不是充满幸福？
余秋雨曾说：“没有白发的祖母是令人遗憾的，没有皱纹的老者是令人可怕的。还生命以过程，还历史以真实。”我们的人生，又何必追求无憾呢！
有一个小女孩生活在一个偏僻的村子里，那里远离城市，没有高楼大厦，没有汽车如流，没有所谓的科学技术。但小女孩却生活得非常快乐和幸福，她喜欢这儿的古朴气息，喜欢这儿的蓝天白云，喜欢这儿的泥土芳香。*日里，她的父母在田里忙，她就去牧羊，还喜欢坐在羊儿的背上……
*静的生活也会暗生涟漪。有一天，村子里一位年轻人衣锦还乡，他屹立在山巅上呐喊，说要建设自己贫穷落后的家乡。很多年过去了，家乡发生了翻天覆地的变化，土地变成了柏油马路，楼房拔地而起，自然资源被开发，游客络绎不绝。女孩很开心自己的家乡能发生如此巨大的变化，可时而心头也会涌上淡淡的忧伤。
女孩长大了，放弃了就读重点大学的机会，毅然决然地拿起了摄像机――她要找回曾经属于自己童年的美好记忆。她说，那是她的曾经，那是她的真正幸福所在。
那不变的回忆，已定格为永恒的幸福。当今日益发达的科学技术，为人们带来了快捷和繁荣。殊不知，与此同时，也摧毁了一些人内心对单纯幸福的守望和追求。在大多数人看来，贫穷落后是一种缺憾，但对于女孩来说，这种缺憾就是最美好的幸福。
一位哲人曾经说过：“失望，有时候也是一种幸福，因为有所期待，才会失望；遗憾，也是一种幸福，因为还有令你遗憾的事情。”换言之，一个连失望、遗憾都没有的人，又有什么幸福可言呢？
“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”，生活中如果没有缺憾就谈不上真正的生活。当你能够明白缺憾也是七彩人生画卷上浓墨重彩的一笔时，你就能够懂得幸福的真正内涵了。
心灵感悟：
“甘瓜苦蒂，物不全美”，人生的幸福有时候正是来源于缺憾，没有乌云覆盖，就不会体验到阳光普照的温暖和幸福；没有挫折打击，就不会感受到成功的喜悦与激动。在认识自我、看待世界时，切不可求全责备，因为缺憾不等于不幸福。
1.你真的分清了 占有欲 喜欢 爱和新鲜感吗 还是不甘心。
2.姑娘你能不能在任何人面前都不要懦弱 即使狼狈不堪 依旧高傲甩头就走。
3.不管过去如何 过去的已经过去 最好的总在未来等着你。
4.爱情真的很苦，有时就像一朵莲花，有它的清香，也有它的苦涩。
5.跟自己玩着红路灯的游戏。红灯，转弯。绿灯，直行。漫无目的地走下去，看看这个城市最后会把自己逼到何处。把自己锁在小小的蒸气房里，像是在考验着灵魂承受悲痛的极限。有几度差一点快窒息，还是强迫着要继续支撑下去。一直被自己规定不能哭泣。于是就安安心心的告诉自己，眼眶里泛起的液体不是泪珠，是烟雾弥漫中凝结在瞳眸里的水蒸
6.择其所爱，爱其所择，前四个字是前半生，后四个字，便是余下的岁月了。
7.如果我消失了，你说如果我不是和我喜欢的人在一起，你会不会全世界发了疯的寻找我，你喜欢的歌曲都是关于我们的故事，我听着听着会流泪，真想骂你千万次猪。
8.没有人不渴望得到一份完美的爱情，没有人不希望自己的爱情美丽如童话。
9.失望，有时候也是一种幸福，因为有所期待所以才会失望。因为有爱，才会有期待，所以纵使失望，也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。
10.你是不是很难过，是不是忘不了一个人？是不是？你是不是曾经特别爱她？是不是她像我？傻子，别哭了，去找她吧。
11.如果可以和你在一起，我宁愿让天空所有的星光全部损落，因为你的眼睛，是我生命里最亮的光芒。
12.我喜欢那里的情调，常春藤爬满了整个屋顶，门把手是旧的，但带着旧上海的味道，槐树花和梧桐树那样美到凋谢，这是我的上海，这是爱情的上海。
13.也有一些时候，我总是想，为什么自己会这么执着，不就是一个放弃自己人么，难道没了他就真的活不下去了？也许不是自己太执着，而是自己相信了执着会有一个该有的结果。
14.祝你遇到那个人，让你看一眼就不再想要别的人。再不济的话，祝你遇到一个人，你兜兜转转一圈回来，发现最好的还是他，刚好他还在等你。
15.自恋的人都是可爱的，因为自恋，所以，更懂得爱情。
16.你是我的天气，你开心我晴空万里，你不开心我乌云密布。
17.人生自是有情痴，此恨不关风与月，能对一个人痴上一次，那是你或他的福分。
18.他们说爱上你是我一生的错，可是爱上你以前我又做对了什么？爱过方知情深，伤过方知情痛！
19.找到一个很适合的爱人需要满足两种心理需求，一种是安全感，一种是归属感，安全感就是你确定你的另一半不会走，归属感就是你确定你不会走。
20.有时，爱也是种伤害.残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。
21.我们也许可以同时爱两个人，又被两个人所爱。遗憾的是，我们只能跟其中一个厮守到老。
22.就不要放弃，放弃就不要后悔。
23.风吹着我单薄的衣衫，我一个人走在想你的路上，又温暖，又凄凉。
24.因为爱过,所以慈悲：因为懂得，所以宽容。
1. 爱一个人，其实很简单。他让你流泪，让你失望，尽管这样，他站在那里，你还是会走过去牵他的手，不由自主。
2. 当时间过去，我们忘记了我们曾经义无所顾地爱过一个人，忘记了他的温柔，忘记了他为我做的一切。我对他再没有感觉，我不再爱他了。为什么会这样?原来我们的爱情败给了岁月。首先是爱情使你忘记时间，然后是时间使你忘记爱情。
3. 其实爱不是寻找一个完美的人，而是要学会用完美的眼光，欣赏一个并不完美的人。不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。
4. 那时都是花开似锦的年纪，而他亦是鲜明如画的少年。只是一个莞然的微笑，一次不经意的相见，少年的城池就已是烽火连天。
5. 花开的季节里，邂逅与你，温暖了整个花开的四季。遇上你，冬，不再有冰雪飘零的孤寂;遇上你不再恐慌疾风骤雨的侵袭;遇上你，我的世界里葱笼了涟漪。今生有你，一份关爱，一份温暖的花语，明媚了孤寂的心底。
6. 别光迷恋爱情，人品比这更重要。爱情是暂时的，人品是永恒的。当爱情慢慢淡去，两个人的关系是靠善良来维系。好好看看他如何对待身边的人，或许那就是你将来的生活状态。
7. 不管是你给我五毛，还是我给你五毛，反正我要跟你凑一块;不管是你带我走，还是我带你走，反正这辈子我俩要一起走。今生就想牵了你的手，一生一世到白头。
8. 爱上一个人的标志，不是会感动，而是会担心。当你担心一个人的冷暖，担心一个人的安全，不管对方做什么，都随时随地担心他。恭喜你，已经深深的爱上了这个人。爱上一个人，就是把自己的心掰碎，每一小块儿，都装着对他的牵挂。你不是他的全世界，而你的世界里，全是他。
9. 我的成长经历和家庭背景，让我无法相信冲动的爱情，那些盲目把人推向婚姻，自以为做好事的愚民，才是真正的邪恶势力。
10. 一个曾经爱过你的人，忽然离你很远，咫尺之隔，却是天涯。曾经轰轰烈烈，曾经千回百转，曾经沾沾自喜，曾经柔肠寸断。到了最后，最悲哀的分手竟然是悄无声息。
11. 正是因为爱才悄悄的躲开，躲开的是身影，躲不开的是默默的情怀;今天我终于鼓起勇气，向你表达我的爱。
12. 现在每天醒来睁开眼见到的是手机上你那似阳光般的笑靥，好想哪天醒来时，第一眼所触及的是真正的你那似花般甜甜的睡容。
13. 爱是一种无尽的宽恕，是一束缠绕在心头的温柔的目光。
14. 于千万人之中，遇见你所遇见的人;于千万年之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了。
15. 我们各自扮演着不同的角色，上演着*凡的戏剧，只有珍惜眼前的挚爱亲情，珍惜并不惊心动魄的感情，那便是一种积极而正确的心态。
有个老年人坐在马路边望着不远处的一堵高墙，总觉得它马上就会倒塌，见有人向墙走过去，她就善意地提醒道：“那堵墙要倒了，远着点走吧。”被提醒的人不解地看着她大模大样地顺着墙根走过去了――那堵墙没有倒。
老年人很生气：“怎么不听我的话呢?”又有人走来，老年人又予以劝告。三天过去了，许多人在墙边走过去，并没有遇上危险。第四天，老年人感到有些奇怪，又有些失望，不由自主便走到墙根下仔细观看，然而就在此时，墙缍倒了，老年人被掩埋在灰尘砖石中，气绝身亡。
提醒别人时往往很容易，很清醒，但能做到时刻清醒地提醒自己却很难。所以说，许多危险来源于自身，老年人的悲哀便因此而生。
阿黛儿的父亲在她12岁那年因为一次意外去世了，这件事对阿黛儿和她妈妈的打击都很大，在一段时间的痛苦后，阿黛儿的性格开始变得孤僻和敏感，总是怕旁人会因此而瞧不起她，凡事都要争个第一。
初中一年级那年，阿黛儿的学校里新来了一位实*的生物老师格雷特。格雷特年轻英俊，为人和蔼风趣，刚来没几天，就成了班上所有同学的偶像。
一次，上生物课时，格雷特为了给同学们讲清楚雄鸟和雌鸟的不同，特意举了一个例子，并要求大家进行讨论。
自从父亲过世后，阿黛儿每次只要一听到关于夫妻、家庭这类字眼，就会变得很敏感，情绪也会一落千丈。看阿黛儿一直没有发言，格雷特觉得很奇怪，关心地问道：“阿黛儿，身体不舒服吗？”阿黛儿摇了摇头，也不知道该怎么回答。这时，一个多嘴的同学马上接话说：“老师，阿黛儿的父亲刚刚去世了，她最不喜欢讨论这种话题了。”听完同学的话，阿黛儿的脸立刻就沉了下来，不发一言，收拾好书包转头就回家了。
后来，格雷特在课余经常会找些机会来和阿黛儿谈心，阿黛儿却是想尽各种方法逃开了，阿黛儿不想看到他眼中那种同情的表情，她要用行动向他证明，虽然没有了父亲，自己却依然是最优秀的。
几个月后的一次生物课上，格雷特告诉同学们，这次生物课的实验测试是要求每个同学都做一只蝴蝶标本。对阿黛儿而言，这无疑是再一次证明自己的最佳时机。
为了准备好这次考试，阿黛儿花费了很多时间，一次又一次地捕捉蝴蝶。然而，每次捕回来的蝴蝶，花色总是那么*庸、单调，连阿黛儿自己看了都觉得没劲。看着阿黛儿一个又一个的晚上在那里叹着气，母亲善意地劝道：“阿黛儿，算了，不就是一次生物测试吗，没必要花那么大的工夫。再说，我们家里的特殊情况，你们老师也知道，应该会体谅你的。”母亲的话却越发激起了阿黛儿心里那种深埋的自卑感，越是这样，她就越是决定一定要做到最好！
终于，在一个阳光明媚的星期天，阿黛儿在郊外的一片草地上发现了一只蓝绿相间的彩色蝴蝶，在阳光的照耀下，它显得那么漂亮。和它追逐时，尖锐的植物一道道划过阿黛儿的胳膊，但阿黛儿早已无暇顾及，心里只有一个念头，就是要抓到它，做出一个最漂亮的标本。
夜里，拿着这只漂亮的蝴蝶，阿黛儿仔细地按照格雷特上课时所说的方法小心地做着。花了几个夜晚的工夫，标本终于做好了。完工的那天，阿黛儿第一次睡了个好觉。夜里，晚风**吹过，阿黛儿梦见自己的蝴蝶标本是班上做得最好的，得了第一。
交成绩的日子一天天接*了，阿黛儿的心里充满了期待。然而，让她怎么也没想到的是，就在考试的前一天晚上，母亲在收拾家务的时候，竟不小心把那只蝴蝶标本，摔到了地上。看着支离破碎的蝴蝶标本，阿黛儿的泪水如泉水一样涌了出来。
母亲安慰阿黛儿说：“别哭了，都是妈不好，要不然我到学校去跟你们老师解释一下。”“不！”阿黛儿大声地吼叫着，一把推开了母亲那双长满了茧子的手，狂奔而去。
不知不觉，阿黛儿一个人跑到了学校的门口，傍晚的学校冷冷清清的，就像阿黛儿绝望的心情。突然，顺着清冷的月光，阿黛儿看到了一只漂亮的蝴蝶。这是真的吗？她不敢相信自己的眼睛，用力地揉着，是的，那就是一只漂亮的蝴蝶，而且还是一只蝴蝶标本。
阿黛儿想，大概是哪个同学不小心落下的吧，不过既然他弄丢了，我捡到就该算我的了。阿黛儿欣喜若狂地把它捡起来，一路小跑着回到了家里。
夜里，阿黛儿把这只捡来的蝴蝶放在台灯下仔细地看着，它可真漂亮呀，比自己以前做的那只毫不逊色，淡蓝色的翅膀上若隐若现地缀着些黑色的斑纹。惟一美中不足的是，那只蝴蝶的触角好像在制作的时候出了问题，曾经断过，是后来工人接起来的。
哼！阿黛儿从鼻子里哼出一口气，这个丢蝴蝶的人不过是运气好，捉了只好看的蝴蝶罢了，制作工艺可比不上我的。
天很快就亮了，阿黛儿怀着忐忑不安的心情带着这只蝴蝶标本向学校走去，去学校的路上，阿黛儿还不断地安慰自己说，如果有同学说这只蝴蝶是他的，我就来个死不认账，反正他又没有证据。
上课铃一响，格雷特就来了，他满脸笑容地对大家说：“今天，老师就来好好看看你们的蝴蝶标本。”这时，他突然看到了阿黛儿手中的标本，阿黛儿看到他脸上的表情一下子变了。阿黛儿暗暗想，大概是看这只蝴蝶做得不错，让他太意外了吧！
格雷特盯着阿黛儿看了好一会儿，没有出声，阿黛儿的心里也是“突突”直跳。这时，他突然走上讲台说：“同学们，今天我们的考试内容不是看谁做的蝴蝶标本漂亮，而是要大家讲出自己制作的过程，看谁对这个技能掌握得好。”此言一出，大家都很意外。可对阿黛儿来说，却是深深地舒了一口气。
这时，格雷特突然笑着对同学们说：“这样吧，在你们开始讲之前，我先来讲讲我制作蝴蝶标本时的一个故事。那还是在3年前，我跟着父亲一起到巴西旅游，我捉到了一只当地特有的凤蝶，它可真是漂亮呀，淡蓝色的翅膀缀着星星点点的黑色斑纹。当时，我真是激动极了，什么地方也不去了，就在宾馆里做蝴蝶标本。也许是因为太激动了吧，我竟然犯了一个不该犯的错误，把蝴蝶的触角给弄断了，后来还是用粘胶给粘上去的。通过这个故事，我是想告诉你们，捉到了漂亮的蝴蝶还不算成功，要把它们完美地制作成标本，才算成功呢！”
格雷特的话像一记重锤砸到了阿黛儿的头上，阿黛儿怎么也没想到，自己捡的这只蝴蝶标本竟然是格雷特的，“这下可要丢大脸了！”正当阿黛儿想要逃跑的时候，格雷特却把阿黛儿叫上了讲台，还对台下的同学们说：“我看阿黛儿的标本就做得很不错，来，让我们来听听她是怎么制作的。”
无奈之下，阿黛儿只好红着脸走上了讲台，把手里的蝴蝶标本递给格雷特，然后结结巴巴地把自己当初制作那只标本的过程原原本本地讲出来。在讲述的时候，虽然格雷特一直微笑地看着阿黛儿，可她始终觉得他的笑里另有深意。阿黛儿知道，这次是逃不掉了，说到最后，阿黛儿鼓足勇气对同学们说：“其实，这只蝴蝶标本并不是――”正在这时，格雷特突然打断了阿黛儿的话，抢着说道：“并不是很完美吗？哦，是的，阿黛儿和我当初一样，把蝴蝶的触角给弄断了。看来这个步骤对大家来说都是个重点要掌握的地方哟！好了，从这个标本的制作过程我们已经完全可以知道，阿黛儿已经全部掌握了制作蝴蝶标本的方法，我给她的测试成绩是100分。”台下一下子响起了轰然的掌声，阿黛儿的嘴角尝到了咸咸的泪水滋味。
下课后，阿黛儿找到格雷特的办公室，想把这只珍贵的蝴蝶标本还给他，并向他道歉。没想到，阿黛儿的话还没说出口，他就笑着对阿黛儿说：“阿黛儿，什么也不用说了，这只蝴蝶标本就算是老师送给你的礼物吧，希望你能明白，这个世界上没有人能看不起你，除了你自己。”
当然，格雷特也许不明白，就是他的这句话改变了阿黛儿一生的道路，因为就是从那天起，阿黛儿心里的自卑感已经一扫而尽，并且真的开始相信，没有人会因为自己父亲的去世而轻视她，除了她自己。
一转眼，10年过去了，如今的阿黛儿已经是美国密歇根大学的一名研究生。但不论岁月如何变迁，13岁那年，那只珍贵的巴西凤蝶，将永远地在阿黛儿的生命中飞舞。
