体育大学生涯规划书汇总10篇

　　体育大学生涯规划书 1

　　一、前言

　　在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一*之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

　　二、自我盘点

　　本人性格内外兼之，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，*时与人相处较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学*是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。不敢去尝试一些新事物；对失败和没有把握的事感到紧张和压力；对于别人对自己的评议蛮在乎；，在公众场合不敢展现自己，有些害羞；做事情有时拖拖拉拉。

　　三、解决自我盘点中的劣势和缺点

　　所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自己存在的不足，并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。

　　四，药学专业环境及评价

　　药学专业的就业方向十分广阔，具体而言有医院、科研院所、药厂、医药公司、国家药品管理机关等单位。在全国就业形势不容乐观的情况下，药科类毕业生的就业前景仍然普遍看好。目前从教学资源情况看，各学校都没有扩招计划。对药学毕业生来说是一个机会。在岗位方面，毕业生到制药企业从事生产和销售居多，这方面人才也是企业招聘的主体。目前随着人们的生活水*在不断的.提高，会对医疗，保健方面的需求会大大增加.所以只要你的技术够好，前景很好!医药市场没有形成统一的规范。现在假药经常出现，药品质量得不到保障，导致消费者对很多药品心存怀疑。而且现在越来越多的人开始关注医药行业，导致行业内的竞争十分激烈。

　　五、我的职业规划

　　1、目标确立

　　(1)、职业目标：执业药师

　　(2)、职业发展路线:乡镇医院普通员工-->边工作边学*-->乡镇医院高级员工或者县、市级人民医院员工

　　2、短期目标规划——大学三年目标

　　大一：目前处于大一下学期准备完了，努力把各学科考试考过，甚至考得优秀。

　　大二：争取更加努力学*，拿到奖学金。参加各种活动，竞选班干，弥补大一没能担任班干的遗憾，从而锻炼自己的胆量。还有就是争取被评选成为入党积极分子，争取入党。充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，争取把各学科考试考好。培养学*、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备，希望自己能通过全国计算机等级考试。多看与专业相关的知识，扩展自己专业方面的知识而不仅仅局限于学校所教授。

　　大三：大三也就是实*时期，争取到好的实*机会，多多积累经验，认真踏实的学*，把自己学到的理论知识运用到实践中去。具备在经济领域从事具体药品的理论基础，接触了解药品流通程序。积极工作，努力表现自己，希望能够得到实*医院的好评，以后找工作更加容易。

　　(升本待定，有可能启动备选方案。关于备选方案，我给自己定的方向是继续深造学*而不是专科毕业就从事工作。众所周知，当今的社会竞争之激烈，专科生比比皆是，尽管有些专科生能力的很强但很多单位不予考虑。但是由于现今挑选人才也很看重工作经验。虽然升本的机会不是很大，但是我还是希望能够升本的，我会努力争取的。)

　　3、中长期目标

　　中期目标：如果升本失败，那就进入事业探索期和事业发展期，预计时间为六年，希望进入任意医院工作积累工作经验，并且要一边工作一边深入学*，在努力工作的同时，还要争取扩大发展人际关系，和同事院长搞好关系，并且要养成好的生活*惯，抓紧时间参加体育锻炼。在此期间，还要努力挣钱，为自己的婚姻问题及出外深造积累资金。还应该利用关系及资金为自己谋取更好的工作岗位。

　　长期目标：事业成熟期，奋斗目标——县或市级人民医院工作。这必须利用关系及资金为自己谋取，当然，好的表现也是必须的，那时自己可以以成熟职业的姿态去处理遇到的事件，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。我还想拥有自己的药店，用自己扎实的理论基础和热情的服务去造福社会。

　　体育大学生涯规划书 2

　　一、前言

　　在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一*之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

　　二、自我盘点

　　本人性格内外兼之，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，*时与人相处较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学*是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。不敢去尝试一些新事物；对失败和没有把握的事感到紧张和压力；对于别人对自己的评议蛮在乎；，在公众场合不敢展现自己，有些害羞；做事情有时拖拖拉拉。

　　三、解决自我盘点中的劣势和缺点

　　所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的`庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自己存在的不足，并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。

　　四，药学专业环境及评价

　　药学专业的就业方向十分广阔，具体而言有医院、科研院所、药厂、医药公司、国家药品管理机关等单位。在全国就业形势不容乐观的情况下，药科类毕业生的就业前景仍然普遍看好。目前从教学资源情况看，各学校都没有扩招计划。对药学毕业生来说是一个机会。在岗位方面，毕业生到制药企业从事生产和销售居多，这方面人才也是企业招聘的主体。目前随着人们的生活水*在不断的提高，会对医疗，保健方面的需求会大大增加.所以只要你的技术够好，前景很好!医药市场没有形成统一的规范。现在假药经常出现，药品质量得不到保障，导致消费者对很多药品心存怀疑。而且现在越来越多的人开始关注医药行业，导致行业内的竞争十分激烈。

　　五、我的职业规划

　　1、目标确立

　　(1)、职业目标：执业药师

　　(2)、职业发展路线:乡镇医院普通员工-->边工作边学*-->乡镇医院高级员工或者县、市级人民医院员工

　　2、短期目标规划——大学三年目标

　　大一：目前处于大一下学期准备完了，努力把各学科考试考过，甚至考得优秀。

　　大二：争取更加努力学*，拿到奖学金。参加各种活动，竞选班干，弥补大一没能担任班干的遗憾，从而锻炼自己的胆量。还有就是争取被评选成为入党积极分子，争取入党。充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，争取把各学科考试考好。培养学*、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备，希望自己能通过全国计算机等级考试。多看与专业相关的知识，扩展自己专业方面的知识而不仅仅局限于学校所教授。

　　大三：大三也就是实*时期，争取到好的实*机会，多多积累经验，认真踏实的学*，把自己学到的理论知识运用到实践中去。具备在经济领域从事具体药品的理论基础，接触了解药品流通程序。积极工作，努力表现自己，希望能够得到实*医院的好评，以后找工作更加容易。

　　(升本待定，有可能启动备选方案。关于备选方案，我给自己定的方向是继续深造学*而不是专科毕业就从事工作。众所周知，当今的社会竞争之激烈，专科生比比皆是，尽管有些专科生能力的很强但很多单位不予考虑。但是由于现今挑选人才也很看重工作经验。虽然升本的机会不是很大，但是我还是希望能够升本的，我会努力争取的。)

　　3、中长期目标

　　中期目标：如果升本失败，那就进入事业探索期和事业发展期，预计时间为六年，希望进入任意医院工作积累工作经验，并且要一边工作一边深入学*，在努力工作的同时，还要争取扩大发展人际关系，和同事院长搞好关系，并且要养成好的生活*惯，抓紧时间参加体育锻炼。在此期间，还要努力挣钱，为自己的婚姻问题及出外深造积累资金。还应该利用关系及资金为自己谋取更好的工作岗位。

　　长期目标：事业成熟期，奋斗目标——县或市级人民医院工作。这必须利用关系及资金为自己谋取，当然，好的表现也是必须的，那时自己可以以成熟职业的姿态去处理遇到的事件，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。我还想拥有自己的药店，用自己扎实的理论基础和热情的服务去造福社会。

　　体育大学生涯规划书 3

　　怀着一颗激动澎湃的心来到了这个期待已久的新天地—大学。它是这样的熟悉，因为我曾经无数次地在梦里踏进了这片让人神往的土地；但它又是那样的陌生，当我踏进这个校门，我的心情无比的欣喜，好像自己的未来一片光明，不用再为未来而忧愁，考上了大学就是为自己的未来插上了对健壮有力的翅膀，只要去飞就会飞得高飞得远，飞到自己想要飞到的目标!但当自己真正的来到了大学，融入到了大学生活，随着时间的流逝，渐渐地发现，其实一切并不像自己当初想象的那样的简单容易，甚至有些迷茫，开始有些找不到前进的方向。

　　自从接触《大学生职业生涯规划》这门课程后，内心深处有了深深的感悟，渐渐揭开了心里的谜团!身为21世纪当代大学生，我们要睁眼看世界，关注我们的国家，看我们的社会，更要点亮我们自己!我们不能再做“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的死学生了，世界在发展，时代在进步，总之一切都在改变着，而且速度快的惊人，所以为了适应时代的发展，社会的需要，我们也要变。也只有这样我们的生命光环才会发光，才能实现我们人生的价值!那么现在就要对我将来的职业生涯做出规划，以指引我前进的方向，给与我前进的动力!经过认真的思考，终于给自己定下了目标：打造自己的健身帝国。

　　一、个人资料

　　(省略)

　　二、自我认知

　　1、自我认知小结

　　a、性格：属于内外兼修型,既可以沉默寡言,又可以谈天说地滔滔不绝,但是内心深处还是偏向于内向的，情绪兴奋性低,但*稳难变,举止*和,头脑清醒，踏踏实实。喜欢追求完美。

　　b、价值观：***，让自己的身边充满和谐的欢笑，让自身的成功给身边的人带去福祉

　　c、自身能力：拥有较强的与人沟通能力，善于交际，容易搭建和谐的人际关系；身体健康，精力旺盛，可以承担比较重的任务；吃苦耐劳，情趣乐观，能以积极的心态解决生活、学*及事业中出现的问题，不抱怨生活，能够在经历中吸取经验和教训；性情坚韧，百折不挠，有失败了再从头再来的勇气和意志，能够从长远规划中，看到事情发展的态势，并及时调整自己的策略及计划；生性善良，同情弱小，对于社会上的弱势群体愿意尽力的帮助，希望能通过自己的努力改变一些不太完善的现象；具有领导能力，在一个群体中，能深刻了解每个的有缺点，并能广泛倾听大家的建议和意见，带领大家团结合作，完成既定的目标和任务；热爱自己的祖国，政治立场分明，*时努力了解国家大事及政策走向，并能现实的日常生活与学*紧密相连，紧紧把握住时代的脉搏，能在政策的调制下，安排自己的事业。

　　d、兴趣爱好：听音乐,上网流览新闻,体育运动，特别是在足球方面,从小酷爱足球,为了足球付出了很多很多，从小学到高中多次在足球上获得荣誉。也多次入选校足球队。正式因为足球使我选择了体育这专业。

　　在能力方面属于动作协调能力型。在训练足球和其他体育训练的时候能迅速准确协调地作出精确的动作和运动反映能力。

　　2、 360度评估

　　优点/缺点

　　自我评价：善于交往，乐观开朗，爱好广泛/原则性有余而灵活性不足

　　家人评价：孝敬父母,诚实，懂事/贪玩

　　老师评价：责任心强,做事有始有终，团结/贪玩,比较有个性

　　朋友评价：机灵，诚实，给人感觉很亲切/不易转移，性格内向

　　同学评价：诚实，友善，团结,易相处/个性强

　　其他评价：做事踏实，有较强的责任心/缺乏耐心

　　三、职业认知

　　1、外部环境分析

　　a、家庭环境分析：从小就对体育特别感兴趣,父母都比较喜欢体育,所以我选择了体育专业。

　　b、学校环境分析：学校位于武汉市边缘的一个市区，经济相对比较落后,但是交通还是比较便利的。学校是在人民科学家钱学森的关怀下创办的,学校属于绿化式的园林学校，体育设施和其他教学条件相对比较先进。给我们提供了良好的学*环境。

　　c、社会环境分析：由于自己身为体育生，学*体育专业，对国家体育事业的基本情较为了解。目前，我国尚处于社会主义初级阶段，社会整体发展水*还相对落后。但也正是由于这点，我们的起点较低，所以发展空间才很大。我国体育事业也是如此。现在我国社会经济发展速度惊人，人民生活水*快速提高，对健身的需求日以旺盛，人们体育价值观念的转变，再加上《体育法》、《全民健身计划纲要》等法规文件在法律上的保障，使社会体育得到广泛的开展。社会体育专业是新兴专业，前景挺好的。而且随着2008奥运会之后我国体育方向的转变——全民健身的方向，我们社会体育的学生就业就好了。

　　2、目标职业分析

　　a、目标职业名称：健身俱乐部教练或者私教

　　b、岗位说明：健身操教练

　　c、工作内容：负责健身俱乐部每天健身操课程的正常运行,在教好顾客的同时,还要经常与顾客沟通，来查漏补缺，以便在今后完善自己的工作。

　　d、任职资格：具备相关健身的理论知识,拿到任教的相关证书和证件，不断提高自己的交际能力。

　　e、就业和发展前景：在市场经济体制中，社会体育走向市场，俱乐部就要通过增加盈利来不断增加投入，增加积累。在社会体育发达的英国，社会体育产业在经济中占据重要位置，仅增值税1项，1986年体育创造了41、46亿英磅的财政收入，超过了汽车制造业和烟草业，体育、闲暇、娱乐产业的雇佣人口已经超过了农林产业和电力、能源产业。在美国，体育产业已被列为第三产业中的第2位。与西方发达国家相比，目前我国社会体育产业的收益虽微乎其微。随着社会体育的国际化发展，我国将不断引进世界社会体育资源，补充与更新我国社会体育资源，使我国的社会体育走向世界，接受国际上的新内容、新方法、新理论，为我国社会体育科学体系的建立奠定基础。发展空间很大十几年后，我国社会体育产业在第三产业中的地位将更加突出。

　　3、职业认知小结

　　社会体育专业还是刚刚起步,根据我国的国情发现社会体育专业还是很有发展前途的,发展空间也很大。随着社会保障体系的健全和完善，以后社会体育类型的生活化主要体现在公益型和社区、单位福利型持续发展；准经营型大幅度增长；商业经营型发展稳中有升。

　　社区作为一个稳定的生活区域，在人们重视余暇生活的同时，势必把体育这一生活方式列入到精神文明建设之中。尤其是新兴城市的社区，会更多地出现以社区为单位，组织居民进行体育活动的形式。在一些经济发达省份、城市和地区，**会以一定的措施来推进公益型社会体育的发展。 “准经营型”是指社会体育的组织、管理和服务虽纳入经营轨道，但低于商业性经营的收费标准，收入主要用于弥补国家或单位投资不足的管理形式。对于经营单位来说，是在不增加或少增加投入的情况下增加产出，提高效益。对消费者来说，是以较低的支出，获得较好的服务。

　　当前，城市中的体育场馆、拥有一定体育设施的企事业单位、各类健身俱乐部、体育指导中心多属准经营型。今后十几年里，与经济发展和人民生活相适应，准经营型将持续获得较大的发展。

　　80年代末以来，我国以外方独资或中外合资形式建立起来的体育商业经营型设施迅猛发展，满足了部分消费者的需求。但由于强烈的谋利性，在经营内容、服务费用和经营地点的选择上首先服从于商业的目的'，这就在客观上限制了更多的人进入这一类型。下世纪初，社会体育的商业经营型虽会借助国民经济的发展稳中有升，但在社会体育中不会占据主要位置。不过，商业经营型追新求异，坚持高标准，具有一定的广告效应，对社会体育某些项目的发展将起到一定的示范和推动作用。鉴于人们对社会体育内容的选择，届时社会体育的内容结构将更加生活化。如网球、游泳、家庭器械健身等，参加这类活动的人数也慢慢增多，在社会体育中属于成熟的一族。活跃新潮部分虽然对全民健身没有普遍意义，但具有很强的示范性和诱导性，可以唤起人们对体育的关心和兴趣。所以我对社会体育这个专业充满信心。

　　四、职业生涯规划设计

　　1、确定职业目标和路径

　　①*期职业目标：

　　a、在*期最主要是好好学*相关理论知识,争取在大二之前英语过三级,在大二向英语四级发出挑战。

　　b、因为大一相对而言时间比较多,我会积极参加一些社团活动,来锻炼自己。还有在毕业之前把驾照考到手。

　　c、经常在网上流览一些最新的新闻,跟随时代的步伐前进。不做“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的死学生了，

　　②中期职业目标：

　　a、毕业证书、资格证书，是我们求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的首要条件，因此，我们要在大学生期间，拿到相关的证书。

　　b、在大二分专业后,利用暑假寒假等时间去健身俱乐部学*和体验健身的氛围为以后就业做好充分的准备。

　　c、在实*阶段好好表现,把自己的实力表现出来,争取让实*单位把我留下来。

　　d、要时刻关注招聘信息，积级参加招聘活动，在公司选择我们的同时也选择一个适合自己的公司。

　　③长期职业目标：

　　a、融会贯通,,通过不断实践来汲取经验,把知识和经验的积累升华为思维模式的进而转化为工作创新的源泉和动力,通过学*,有效解决在工作组织中存在的问题,真正使思想有明显的提高,作风有明显的提高,工作有明显的推进。

　　b、在通过不断学*和实践中积累的经验,使自己在这个行业中站稳,然后在稳定中寻求自己创业的机会,争取拥有自己的一家健身俱乐部。

　　④职业发展路径

　　在学好理论知识的同时拿到相关职业证书,然后在实*中不断学*俱乐部的新理论,为自己将来就业提供好的条件,在此行业中站稳脚后,最后寻找创业的机会。最终希望拥有自己的健身俱乐部。

　　2、备选职业规划

　　我的计划不时一层不变的,但是我的计划是有原则的。

　　a、循序渐进,持之以恒,不能”三天打鱼两天晒。”

　　b、统筹兼顾,科学安排。处理好学*与工作的关系,做到学*与工作有机统一。

　　c、融会贯通,,通过不断实践来汲取经验,把知识和经验的积累升华为思维模式的进而转化为工作创新的源泉和动力,通过学*,有效解决在工作组织中存在的问题,真正使思想有明显的提高,作风有明显的提高,工作有明显的推进

　　d、学*于实践想结合,用学*来提高实践能力,用实践来提高学*效率

　　五、结束语

　　任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼!实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。

　　在这里，这份职业生涯规划也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。

　　体育大学生涯规划书 4

　　一、指导思想

　　教师是学校发展的第一要素。新的课程理念、新的教材、新的课程评价观，强烈冲击着现有的教师教育体系，对广大教师和教育工作者提出了新的更高的要求。

　　为切实提高教学质量，促进职业教育向更高层次发展；建立一支能适应需求、面向未来的教职工队伍，为了学校和教师的持续发展，实现教师职业的专业化，从我自己的实际出发特制定教师五年发展规划。

　　二、现状分析：

　　从学校未来的发展对师资的需求来看，我缺陷的主要表现有：

　　1、新课程思想观念、现代教育理论和管理知识较为欠缺。

　　2、现代教育教学手段掌握不够。

　　3、从事教育教学科研的能力亟待提高。

　　4、缺少全面的知识储备和专业技能，专业基本功不够扎实，专业素质还亟待提高。

　　三、主要措施：

　　在实施五年规划的操作过程中，考虑到我自己特点，根据学校对教师提出的要求，体育教师的专业水*发展的方向，能够在原有基础上得到不同程度的提高，为成为本学科带头人，特制定以下学*计划：

　　发展的模式：“自我认识和自我反思——制定专业发展规划——理论的学*和准备——实践和行动研究——总结提升”。

　　1．学*理论，主动积累。

　　反思是自我提高的阶梯，好好想想，看哪里做的不对。这样会使我们保持一种积极探究的心态，也会让自己观察研究自己的教学，对自己和他人的行为与观念会有深层的认识。

　　另外，反思是充分挖掘自己专业发展资源的主要方式，因而经常做好读书笔记、写教学反思可以使自己业务水*再上新台阶。每学期至少完成1万字业务学*笔记和政治笔记，每学期结束自己检查，落实情况，作为教师业务学*的目标之一，以促进学*深入。

　　2．制订计划，自我规划。

　　立足个人发展，通过制定《教师个人专业发展规划》，做到有目标、抓落实。根据自己制定的目标和措施，有针对性地把握教师的整体发展方向。根据所教学科和自身实际情况确定研究目标，按照规划努力进行自我培训和科学研究。

　　3．精于思考，勤于笔耕。

　　每学年撰写至少一篇论文、一篇好教案、一篇案例分析，积极参加教研组活动，市县各部门组织的论文、教案等评比。

　　4．认真学*现代化教学手段。

　　通过《学校体育》、《体育教学》、《教育报》等刊物的认真学*，发挥教师集体智慧，在集体备课、课堂观摩、小组交流中相互启发，取长补短，共同提高。从中领悟适合现代教学的方法，形成自己的教学特点，

　　5．坚持参加中小学继续教育学*。

　　新课程的实施，迫切要求广大教师加强学*、进修，尽快提高专业化水*。教师既需要有扎实的学术根底，广阔的学术视野，不断更新知识、追逐学术前沿的意识

　　又需要把握教育的真谛，了解青少年发展的规律，掌握现代教育信息技术，具备热爱学生、关心学生、对学生认真负责的品质。要想与时俱进，与新课程共同成长，以主人翁的心态投入到课程改革的浪潮中。

　　6、学*信息技术，动手制作的课件。

　　电脑现已被运用到各行各业中，电脑的运用大大推进了社会的发展，效率的提高。新世纪教育工作者应具备最先进的教育理念及驾驱课堂的能力，向40分钟要质量。因而能够制作一些分散教材难点、突出重点的生动课件使用，无疑能够起到事半功倍的效果。因而，学*信息技术，制作较难的课件是我的又一个发展规划。

　　四、预期目标：

　　通过五年对规划的逐步实施，应达到如下预期效果：

　　1、学*专业化知识、提高专业化技能的自觉性有明显提高。

　　2、能够产生比较强烈的自我提高欲望。

　　3、为终身学*与发展，创造良好的开端。

　　4、努力成为学科带头人和骨干。

　　5、成为思想素质高，改革意识强、专业结构合理、教育教学水*高的教师。

　　6、成为能够适应教育改革和学校发展的需要的教师，为实现我校争创市、县级示范学校的目标做出自己的贡献。

　　体育大学生涯规划书 5

　　民族传统体育专业毕业生的基本素质

　　1、掌握武术、传统体育养生、民族民间体育的基本理论与基本知识；

　　2、掌握本专业的技术技能；

　　3、具有在本专业领域进行教学、训练、指导与管理的基本能力；

　　4、熟悉国家所制定的与本专业有关的方针、政策与法规；

　　5、了解本专业的国内外发展动态；

　　6、掌握有关本专业的文献检索、资料查询的基本方法，具有一定的科学研究和实际工作能力。

　　民族传统体育专业大学四年规划

　　初入大学就应该树立正确的职业生涯规划理念，大一就进行职业规划，从一开始就不走弯路。

　　大一时期

　　1、上半期为适应阶段，我现在已初步适应了大学学*生活。我需要形成自己的学*方法，注重*时的进步，用期末考试检验自己的.学*效果。此外与老师同学多多交流，积极参加讲座来拓宽视野。

　　2、由于闲暇时间较多，我加入了学校协会。为更好地完成接到的任务，我需要克服马虎*惯追求事事细心，我需要学*word与excel等办公软件来弥补这一短板，需要提高写策划及各种会议记录的能力。

　　3、下半学期更加重视英语学*，尤其重视听力练*与写作练*，力求在6月通过四级考试。

　　4、结交朋友同样是一个重要部分。与室友相处与大学生活息息相关，在这个过程中我要学会更包容理解他人，在寝室书写友谊佳话。我将增加与班级同学的交流，发挥一个班委成员在凝聚班级中的作用。

　　大二时期

　　1、由于大二课程增多，课业压力增大，我计划投入更多时间到学*方面。因此我会有选择地退出学生社团，将更多精力放在专业课程的学*方面。

　　2、在上半学期12月有英语六级考试，因此我需要进一步提高自己的英语水*。在增大单词量、挺高听说能力、提高阅读能力与写作能力方面齐头并进，力求以高分通过六级考试。

　　3、大二时期我需要进一步扩大自己的交际圈，在大一朋友圈的'基础上结识其它学院的同学，从不同学院人身上学*吸取不同的东西，更好地完善自己。

　　4、重视体育锻炼。这项应该贯穿大学四年生活，在这个承前启后的时期保持健康体魄有更为重要的意义。

　　大三时期

　　大三要更多地考虑就业问题。参加招聘宣讲会，获得更多地就业信息与就业知识。

　　大四时期

　　1、毕业论文，完成好本科阶段最后一项作业。

　　2、实*期间，要工作认真，多学多问，锻炼自己的实际操作能力。毕业前，提高求职技能，检验自己已确立的职业要求是否正确，前两年的准备是否充分；积极参加招聘活动，了解就业指导中心提供的用人需求，强化职业素养。

　　职业生涯规划结束语

　　终于写完了，道路也越来越清晰，但也有不足，有些规划写的不是很清楚，因为毕竟未来不可预料，我也无法确定今后走的是那一条道路，这就需要我在今后的日子里根据具体情况慢慢调整，做出不同的计划。

　　体育大学生涯规划书 6

　　总述

　　这是我的大学四年的一个整体规划。本规划分为学*生活规划、社会活动规划和面向未来的准备计划。其中，“学*生活”、“社会活动”两部分是规划，只建立一个大概的发展方向，除少数目标外，在执行时可根据需要灵活调整。“面向未来的准备”是计划，所有要求是“死要求”，是我务必要到达的。因为这些要求大多都很苛刻，所以我以“计划”的形式列出。

　　其实，三个部分是紧密联系的、不可分割的。我之所以分开来说，只是为了看的方便和比较容易操作。在执行这份规划的时候，要密切注意三部分的不可分割性。

　　学*生活规划

　　学*，乃学生之天职。生活，每一天必不可少的点缀。所以，我认为学*和生活是最重要的，故其规划应慎重。

　　首先，我要明确我在学*方面的最终目标，那就是在四年之后得到中国传媒大学学位委员会颁发的“中国传媒大学学士学位”。这是梦想，但也是目标、而且是务必到达的目标。能够说，如果拿不到这张学位证书，那么我的大学将被定性为“失败”。

　　在具体的课程方面，除去思想课程和体育要保证及格以外的其他课程，我给自我的目标是，努力争取“优秀”成绩。一份优秀的成绩单，不光是对自我的肯定与鼓舞，也是将对我人生起到重大作用的准备（这以后会再）说到。

　　这三十五门课：马克思主义哲学原理、马克思主义政治经济学原理、当代世界经济与政治、思想道德修养、法律基础、英语、体育、计算机应用基础、军事理论、传播学概论、艺术概论、文化产业概论、社会学通论、管理学原理、市场营销学、微观经济学、宏观经济学、视听语言、中国古代文学、中国现当代文学、外国文学名著赏析、影视节目市场研究、影视剧制片管理、影视精品赏析、影视制作、电视栏目制片管理、媒体政策与法规、娱乐经济研究、艺术品市场、文化产业项目管理、整合营销传播、演艺活动策划、导演艺术，这么多课程，咋一看上去挺吓人的，但是我相信，在老师的指导下，我会充满信心，各个突破，把这些课程统统拿下。毕竟，它们不是老虎，而是我人生的必要准备。

　　尤其要说一下的是英语。由于我以后的人生之路的需要，我的目标是在大学期间的英语水*要始终处于学院一流水*。我有一个梦想，就是我的英语水*要超过国际传播系的人。

　　其实，我认为作为一个新时期的大学生，光学*自我课内的知识是不够的，所以我规划在大学四年中，自我学*一到两种技能，比如电脑网络技术。

　　在生活方面，我就应做到以艰苦朴素为荣，以骄奢淫逸为耻。作为一个大学生，我不就应对生活提过高的要求，条件还说得过去，我就不会也不就应去抱怨。同时也因为我以后的发展需要，我务必时刻熟悉艰苦朴素的生活条件。另外，我始终相信，一个生活俭朴的人在学业和事业上是会成功的。

　　所以，我对学*生活方面的规划总结起来四个字：艰苦奋斗。

　　社会活动规划

　　这一部分，我会对我四年的“政治生活”和“社会生活”做一个规划。

　　在这一方面，我的梦想就是期望能在大学期间加入***。如果这个梦想能够实现、这个目标能够到达，那将是对我的一大鼓励，同时也将是对我的鞭策。所以，加入***是我的规划中很重要的一条。

　　除此以外，我对大学的社会活动的规划还包括以下几条：首先，我要争取进入学生会，并用心参与活动。第二，我就应在大学建立一个稳定、健康而且作用巨大的朋友圈。第三，我就应在假期用心参与社会活动，例如打工或者参与大学组织的社会活动。这些活动会对我的未来有重大的用心影响。

　　大学期间我进行社会活动的原则就应是：在不影响学*的状况下，用心参与社会活动，尤其是要用心参与可能对人生有重大有益影响的社会活动；并且这些社会活动能够与“面向未来的准备”相适应。

　　面向未来的准备

　　在我看来，前面的“学*生活”和“社会生活”都是在为“面向未来的准备”打基础，或者从某种好处上说，二者就是“面向未来的准备”的一部分。

　　我在大学毕业以后的打算是去加拿大的多伦多大学读研究生，要想实现这个目标，我还有很多的艰巨任务需要去做。

　　1、我打算在大一、大二两年完成雅斯考试的词汇准备工作，并学*《新概念英语》。大三一年上某个培训班，大三暑假完成雅斯的考试。

　　2、我打算在大二暑假去一趟加拿大，去和多伦多大学的校长当面交谈。我期望我流利的英语、大一和大二完美的成绩单以及我勇往直前、为梦想努力的精神能够打动那位校长，至少期望能够给他留下比较深刻的印象。

　　3、大一、大二两个暑假要打工，赚我加拿大之行的生活费。

　　4、大四看看有没有可能有**部门或企业愿意有偿赞助我的留学研究生生活。

　　以上只是关于我的留学生活的准备，其他方面的准备还有：

　　1、加拿大之行顺便考查一下外国的文化产业状况。

　　2、大学期间博览群书，增长见识。并把别人的经验教训吸收为自我的。

　　3、一有机会，个性是打工的时候留意身边的经济现象。

　　4、看看能否进入企业、事业单位或**部门实*，积累经验。

　　重要的一点：如果在四年的生活中有对自已成长有益的什么新的计划，一经验证可行，即可实施，本规划也将相应地被更改。

　　总结

　　到那里为止，我的规划就大概完成了。我在那里想说的是：由于我是第一次制定长期的规划，难免有不科学的地方，还请老师帮忙指出；另外我当自我发现不足也会立刻修正。当然，由于高中时期我是文科班的“高材生”，能够历史地、客观地看问题，同时负责过学生会的活动，有必须的社会活动经验，因此我自认为这份规划的科学性还是比较高的。下方需要做的'事就是按照规划，脚踏实地地做。只有那样，规划才有好处。

　　体育大学生涯规划书 7

　　前言

　　在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一*之地呢？因此，规划好自己的职业生涯，明细目标、理清头绪，对于个人的成长和发展意义非凡！

　　面对现今这样的一个就业形势，作为一名大学生不能坐以待业，必须给自己一个规划，最起码要对得起自己的这么多年的寒窗苦读。经过对《大学生职业发展与就业指导教程》课程的学*，我有了一个比较初步的就业规划。所以，作为我们大二学生，我们更要面对现实准确地给自己定位，只有如此，我们才能在这个竞争强烈的社会中找到我们自己发展的空间。结合相关的测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。从测评得分可以看出，我在学*风格、性格、兴趣的自我了解方面稍有欠缺。在技能、价值观的自我了解方面对自己比较清楚。

　　一、自我认识

　　我属于反省型的学*者。对我来说，我更喜欢独立思考。喜欢事前有时间准备，比如在行动前思考权衡利弊，在发表观点前综合别人的意见，有机会事先阅读介绍背景情况的简要资料等等。这样对我的帮助会很大。希望有机会能复*和回顾经过和所学到的东西。提交东西很谨慎。我喜欢*等地与他人交流，没有事先约定和没有结构化学*经验的束缚。在没有压力及紧张期限的情况下思考，得出结论。我不喜欢被迫抛头露面，充当组织者，或在别人面前角色扮演。我也不想卷入一些未经计划而需要马上进行的紧迫情况。在未经提醒的情况下投入某项工作，要求当即立断和即兴想法，会让我很不适应。我讨厌有较大的时间压力或在不同的活动之间奔忙，为了出结果而不得不走捷径或做表面文章。

　　我认为我最擅长的5项技能：

　　时间管理：有效安排并管理自己的时间和他人的时间。

　　批判性思考：解决问题时，运用逻辑分析和推理，鉴别不同解决方案、结论或方法的优劣。

　　判断和决策：权衡各种方案的得失利弊，并从中选出。

　　积极学*：学*新知识，并能很快运用新知识。

　　科学思维：利用科学的规则和方法（比如对比、分类、演绎、归纳等）解决问题。

　　我认为我最薄弱的3项技能：

　　1、有效地口头传达信息或观点。

　　2、说服他人改变想法或行为。

　　遇事或决定某件事情的时候不够坚定。

　　二、性格探索

　　特点：考虑问题理智、清晰、简洁，不受他人影响，客观的批判一切，运用高度理性的思维做出判断，不以情感为依据。喜欢用批判的眼光审视一切，如果形势需要，会非常坚强和果断。不屈从于，并且很聪明，有判断力，对自己要求严格，*乎完美，甚至也这样去要求别人，尤其讨厌那些不知所措、混乱和低效率的人。有很强的自制力，以自己的方式做事，不会被别人的冷遇和批评干扰，是所有性格中最独立的。在做出决定后，就决不轻易改变，对自己要求也还行，就是有时有点自制力不足。在团队中，我也不是特别爱发言，基本上以听为主。同时，我的耐心不是很够，有时就容易态度不好，有时会有些不切实际的想法。但是我喜欢有挑战性的任务。

　　自我探索小结

　　每个人都有多种价值观，因为价值观是与个人需要密切相关的。要能够早早定位自己内心深处追求的东西，及早有一个方向，才会获得更多的成功与机会。职业兴趣类型没有好坏之分，不需要故意地形成好恶。每种兴趣都有适合的工作环境，也都有自己的特点和不足。每个人都可能将他的兴趣和工作结合起来发挥自身的价值，应该做到的是：了解自己的兴趣特点，将其发挥到极至！因此，基于对自己学*风格的认识，以及自己目前面临的学*任务，我需要为自己的风格完善与改进做出思考与计划。

　　三、职业生涯目标的确定

　　短期目标：

　　大二下学期英语过四级！

　　大三学好自己专业的同时，要在大三上学期实*学到真本事。拿到驾照！考到教资！同时要学好自己的专业！

　　大四努力复*专业知识和考研的课程，目标华师大！

　　中期目标

　　毕业后，找到适合自己专业的工作，在职期间努力工作，提高自己的能力，和同事之间关系友好，为自己将来做好准备。

　　长期目标：

　　根据社会的发展切合实际，以后再做出比较实际的规划。

　　评估与调整

　　假如不能考取研究生，大学毕业计划，全部提前三年，并且通过自己的学*，攻读关于自己专业性的深层知识。2、在一般情况下，我定期评估规划，当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整，在半年或一年适当修改自己的计划，使其更加适应社会的发展。

　　四、个人简历

　　性 别： 女 身 高： 164cm

　　出生日期：20xx年12月

　　证件类型：身份证

　　证件号码：

　　婚姻状况：未婚

　　工作年限：大三在读学生

　　所在城市：江西省赣州市

　　手机号码：

　　常用邮箱 ：

　　求职意向：XX中学体育教师

　　自我评价：

　　具备相应体育教育专业能力，以及政治文化知识，文笔较好，适应能力强。

　　工作类型：实*

　　行 业：教育/培训

　　职 位：教师

　　地 点：赣州周边

　　工 资：3000/月

　　教育经历

　　20xx年09月--20xx年07月： 赣南师范大学 专业：体育教育 学历：本科

　　专业描述：

　　本专业主要培养适应我国社会主义现代化建设和基础教育改革与发展的实际需要，德、智、体、美全面发展，专业基础宽厚，具有现代教育观念、良好的科学素养和职业道德以及具有创新精神和实践能力。

　　技能专长

　　计算机能力：熟练

　　详细描述：

　　通过国家计算机等级考试二级，能操作办公自动化软件，具备一定的网络和硬件知识

　　第一外语：英语 水*：一般 等级：四级

　　普通话：普通话二级甲等

　　社会实践：

　　20xx上半年参加过大学生“三下乡”社会实践活动。

　　20xx-20xx上半年受聘成为我校教育与科学学院、数学与计算机学院的排球教练，其学院各取得前三的名次。

　　20xx-20xx年在高中时期参加过广东省中学生排球锦标赛两次市级赛和一次省级赛，并获得第二名的荣誉。

　　五、结束语

　　这就是我的规划书，在整个职业生涯周期中，我都是围绕着我职业生涯总目标而奋斗的。而每个阶段之间有着密切的联系，如果有一个阶段发生特殊情况，其他阶段都会受到影响。因此，在每个阶段我都把我的职业生涯规划结合市场需求的实际情况而进行考核，如果遇到实际情况的变化，我会根据实际情况和我的总目标，及时修正我的职业生涯规划，以至能顺利实现我职业生涯的总目标。计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。我会以行动证明一切，让时间来验证我的规划。

　　体育大学生涯规划书 8

　　一、现状分析

　　毕业于曲阜师范大学体育学院，参加工作三年来，一直从事小学体育和学校少先队辅导员工作，体育教师个人三年发展规划。积极撰写教育教学论文，有多篇在省市级获奖。但由于工作时间较短，工作至今没有参加过一次镇区级优质课评选，个人硬件缺乏。

　　二、指导思想

　　为了积极投身新课程改革活动，并通过参与活动，努力更新教育理念，进一步丰富自己的专业知识，提高自己的教育教学能力和学校各个方面的管理水*。为社会培养一批又一批的高素质的合格和优秀人才，本人特制定个人专业发展三年规划。

　　三、发展总目标

　　做一名有思想、有见地的教师；做一名师德高尚、行为规范、具有一定的.开拓创新精神、被学生和社会称道的教师；做一名有一定理论功底、科研能力、专业技能的教师。

　　四、年度目标

　　20xx-20xx年度目标：成为一名真正的学*型教师，成为合格的青年教师

　　1、努力学*新课程理论，认真上好体育课，把新课程理论运用到实际教学中，

　　2、认真准备一节公开课，先在本教研组出示，然后争取在全校出示。

　　3、在镇运会、区运会各项体育比赛中取得好成绩，区体育节男女足球比赛前全区前六名。

　　4、成为学校十佳青年教师。

　　20xx-20xx年度目标：各项工作更上一层楼，在体育训练特别是田径方面有所突破，争取培养出全区拔尖的田径选手，做一名体育骨干教师。

　　1、抓好体育队07级训练工作，并坚持开展足球训练，把男女足球队作为学校体育的.特色活动进一步拓宽思路，提高训练效率，协调。

　　2、积极参加教研组活动，虚心听取其他老师的课堂教学，取人之长，补己之短，提高自己的教学水*。坚持每周听课2节，并认真反思，取长补短。

　　3、积极投身教育科研的改革与实践，上课的教学质量达到校级优秀的水*。

　　4、认真学*，创造机会，争取能够参加镇、区级的优质课比赛，并取得好成绩。

　　5、苦练个人基本功，学*篮球裁判法和足球裁判法，并写出心得体会。

　　6、成为镇十佳青年教师。

　　20xx-20xx年度目标：争取成为一名学者型教师，并做到一专多能，成为九级塔小学名师。

　　1、在体育节田径比赛上获得全镇第一，全区前六的成绩，并保持足球比赛的成绩不动摇。

　　2、学校女子足球队成为各学校中的特色，能够代表区参加市级比赛。

　　3、在国家级学术刊物上发表一篇论文。

　　4、能够获得参加市体育优质课评选资格。

　　5、能够顺利晋升小学高级职称。

　　6、成为区级教学能手。

　　规划实施保障措施：

　　1、仔细的反思本规划，对于不足的及时进行补充和修订，对于不合当时情况的及时进行修订，针对现实情况进行完善，做到有计划，同时有变化。

　　2、保持良好的工作状态，乐观、积极地面对工作中出现的困难。

　　3、对于出现的问题及时的进行纠正，在目标上与原来的一致。从而不偏失方向。

　　体育大学生涯规划书 9

　　专业简介

　　体育教育即狭义的体育，俗称“小体育”。它是教育的组成部分，是通过身体活动和其他一些辅助性手段进行的有目的、有计划、有组织的教育过程。

　　培养目标

　　本专业培养具备系统地掌握体育教育的基本理论、基本知识和基本技能，掌握学校体育教育工作规律，具有较强的实践能力，在全面发展的基础上有所专长，能在中等学校等从事体育教学、课外体育活动、课余体育训练和竞赛工作，并能从事学校体育科学研究、学校体育管理、社会体育指导等工作的高级专门人才。

　　培养要求

　　本专业学生主要学*教育学、心理学、人体科学、学校体育学、体育锻炼、训练与竞赛等方面的基本理论、基本知识和基本技能，受到体育科学研究的基本训练，掌握从事学校体育教育工作的基本能力。

　　名人学者

　　毛振明、许红峰、**懋等。

　　课程要求

　　主干课程

　　普通心理学、教育心理学、中国教育史、外国教育史、教育通论、教学论、德育原理、教育社会学、教育统计测量评价、教育哲学、中小学语文或数学教学法等。

　　学科要求

　　该专业对体育学科要求较高。该专业适合对体育科学研究感兴趣的学生就读。

　　知识能力

　　1.掌握教育科学、心理科学、人体科学的基本理论、基本知识；

　　2.掌握体育教学的基本理论与方法；

　　3.掌握体育锻炼、训练与竞赛的基本理论与力法；

　　4.具有学校体育科学研究的基本能力；

　　5.熟悉国家有关教育、体育工作的方针、政策和法规；

　　6.了解学校体育改革和体育科学的发展动态。

　　1、一直以来，我都处于一个比较宽松的家庭环境中，从小开始也就一直很喜欢这样一种自由的感觉，这也就造就了我向往自由的性格，不*惯紧张拘束的环境。因而，在学*方面的要求也不高，很多的时间都用来发展自己的业余爱好。同时，从小我的父母都很重视培养我的自理能力，长久地，也就养成了我比较自立的性格，生活上能够很好地自理，同时遇到了困难也会尽自己的最大努力去解决，很少让父母为我的事情担心。因此，在性格上我有很大的两面性：在*时，很少去主动地接触那些陌生人，也不爱说太多的话，喜欢生活在自己的小世界里;使得在一些需要表现自己的场合上，比如面试、一些集体活动等，我不是能够很自然地去表现自己，不是能够放得开。

　　2、我的兴趣广泛，篮球、足球、音乐、游戏都是我生活中不可缺少的部分。有人认为，尤其是在高三的时候，搞这些东西只是浪费时间，会影响学*。但我自己一直都认为这些活动对培养一个人的性格品质有十分重要的作用，参加体育运动能让我懂得坚持与团结，聆听音乐让我领略静谧的魅力，适当游戏让我明白自我控制的重要。如果缺少这些东西，我的生活将是乏味的.、将是不完整的。

　　3、读到大学，尽管在成绩上不算突出，还有之前少去主动和陌生人交流，也不太爱说话的性格，促成自己的交际能力，语言表达能力都不是很强。而的、使得在以前的许多活动中也培养了我较好的领导能力及团队意识，做事情有较好的预见性都不能很好的发挥作用。

　　4、但我同时又是一个比较“急功*利”的人，有点缺乏耐心，如果是在一个很长的活动中，就不能将最开始的那种状态一直延续，如果时间耗得太长，我也会觉得很疲倦。同时，细心的程度也会下降，不能保证有一个持续的好状态。另外一个方面，我的沟通能力还不是很强，在面对一个陌生的环境的时候，会有拘束感，不能很快地去融入那样一个集体。

　　5、这是北京某高校对其体育专业学生做出的跟踪报告：25届极少数毕业生从事专业对口的职业，其余毕业生基本上在从事与本专业联系并不紧密的其它行业的工作，甚至是与本专业毫无关系的行业，一切从头开始，职业发展前景不大。与25届毕业生相比，26届毕业生的就业状况就比较接*本专业的培养目标，慢慢地向体育健身市场贴*。27届毕业生的就业状况与前两届相比，就有了更鲜明的特征

　　6、通过我们*三年来对毕业生就业状况的跟踪调查，结果显示，本专业的培养目标定位越来越明确，人才培养方案越来越科学合理，贴*行业的岗位要求，满足社会发展的需求。

　　7、统计数据显示：体育教育专业毕业生就业去向较单一，主要的就业领域是教育系统，两届毕业生中从事体育教育的人数分别为9.11%和91.3%，*均9.7%，且主要从事中等和初等体育教育，在其他行业部门就业的人数很少，经X2检验，P > .5，说明两届毕业生就业去向无显著差异。虽然体育教育专业以培养体育教育人才为目标，在教育系统就业是理所当然，但由于毕业生就业去向过于集中，就业渠道过于单一，势必造成就业竞争的加剧，增大了就业压力，不利于就业率的提高。因此，必须逐步拓宽体育教育专业的就业渠道。

　　8、从用人单位情况看：

　　一、对学历层次要求越来越高。若在大中城市的高等教学科研单位就业，均要求毕业生具有硕士、博士学位，且大多需求优秀博士毕业生。而大中城市的中等教学单位，待遇较好者均要求毕业生具有硕士以上学位，部分重点中学甚至需求博士毕业生。

　　二、特别看重毕业生的专业，必须是用人单位所需的专业。由于该专业就业市场长期处于供过于求的形势，故用人单位除了要求毕业生拥有良好的名校教育背景和高学历之外，对专业对口程度要求十分严格。

　　体育大学生涯规划书 10

　　一、职业生涯

　　合理规划，实事求是！

　　二、引言

　　怀着一颗激动澎湃的心来到了这个期待已久的新天地—大学。它是这样的熟悉，因为我曾经无数次地在梦里踏进了这片让人神往的土地；但它又是那样的陌生，当我踏进这个校门，我的心情无比的欣喜，好像自己的未来一片光明，不用再为未来而忧愁，考上了大学就是为自己的未来插上了对健壮有力的翅膀，只要去飞就会飞得高飞得远，飞到自己想要飞到的目标！但当自己真正的来到了大学，融入到了大学生活，随着时间的流逝，渐渐地发现，其实一切并不像自己当初想象的那样的简单容易，甚至有些迷茫，开始有些找不到前进的方向。

　　俗话说："志不立，天下无可成之事。"志向是事业成功的前提。立志是人生的起跑点，反映了一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响一个人的奋斗目标及成就的大小。自从接触《大学生职业生涯规划》这门课程后，内心深处有了深深的感悟，渐渐揭开了心里的谜团！身为21世纪当代大学生，我们要睁眼看世界，关注我们的国家，看我们的社会，更要点亮我们自己!我们不能再做“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的学生，世界在发展，时代在进步，总之一切都在改变着，而且速度快的惊人，所以为了适应时代的发展，社会的需要，我们也要变。也只有这样我们的生命光环才会发光，才能实现我们人生的价值！那么现在就要对我将来的职业生涯做出规划，以指引我前进的方向，给与我前进的动力！经过认真的思考，终于给自己定下了目标：打造自己的健身帝国。

　　三、人生格言：

　　流星之所以美丽在于燃烧的过程，人生之所以美丽在于奋斗的过程，相信自己必有所成！

　　四、大学毕业后的十年总体规划时间

　　美好愿望：希望以后可以有个自己的公司，或者可以拥有一家自己开的健身俱乐部

　　职业方向：公司里的体育顾问、体育教练、体育老师

　　五、自我认知

　　1.自我认知小结

　　⑴、性格品质：自信心强，肯吃苦；具有一颗善良的心，待人真诚，能得到大部分人的尊重；

　　⑵、个人素质：兴趣广泛；适应性较强；具有一定的交际能力，语言逻辑性和表达能力较强；具有一定的工作能力：在组织能力、协调能力、创新能力、预见性和团队意识等方面均有所表现；

　　⑶、气质：自我形象较好，谈吐得体，具有一定亲和力；

　　⑷、学*能力：领悟性较强；

　　⑸、优势盘点：

　　从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最宝贵的财富。

　　⑹、劣势盘点：

　　因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对言要低，而且，到目前为止，还没有任何工作经验，各类荣誉证书太少。

　　⑺、优点：

　　乐观，开朗，胆大，扎实，有一股不服输的屈气。

　　⑻、缺点：

　　做事有时候不够信心，有时候也比较怀疑自己的能力，玩的心较大。

　　⑼、价值观：

　　***，让自己的身边充满和谐的欢笑，让自身的成功给身边的人带去福祉

　　⑽、自身能力：

　　拥有较强的与人沟通能力，善于交际，容易搭建和谐的人际关系；身体健康，精力旺盛，可以承担比较重的任务；吃苦耐劳，情趣乐观，能以积极的心态解决生活、学*及事业中出现的问题，不抱怨生活，能够在经历中吸取经验和教训；性情坚韧，百折不挠，有失败了再从头再来的勇气和意志，能够从长远规划中，看到事情发展的态势，并及时调整自己的策略及计划；生性善良，同情弱小，对于社会上的弱势群体愿意尽力的帮助，希望能通过自己的努力改变一些不太完善的现象；具有领导能力，在一个群体中，能深刻了解每个的有缺点，并能广泛倾听大家的建议和意见，带领大家团结合作，完成既定的目标和任务；热爱自己的祖国，政治立场分明，*时努力了解国家大事及政策走向，并且能实现的日常生活与学*紧密相连，紧紧把握住时代的脉搏，能在政策的调制下，安排自己的事业。

　　2.360度评估

　　优点/缺点

　　自我评价：善于交往，乐观开朗，爱好广泛/原则性有余而灵活性不足

　　家人评价：孝敬父母，诚实，懂事/贪玩

　　老师评价：责任心强，做事有始有终，团结/贪玩，比较有个性

　　朋友评价：机灵，诚实，给人感觉很亲切/不易转移，性格外向

　　同学评价：诚实，友善，团结，易相处/个性强

　　其它评价:做事踏实，有较强的责任心/缺乏耐心

　　六、解决“个人分析”中的劣势和缺点

　　（1）、恒心问题：可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来。充分利用一直关心支持我的庞大亲朋好友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自己存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。

　　（2）耐心问题：通过做日常生活的事情，比如钓鱼、拼图、围棋等等来慢慢锻炼自己的耐心。

　　七、角色建议：

　　父亲：目前，必须搞好学*，为以后找工作奠定基础，同时，还要多锻炼自己，让自己成为同龄人中的强者。学*要认真，最好要考研。

　　老师：聪明、机灵古怪。

　　同学：有较强的工作能力。

　　八、职业认知

　　1．外部环境分析

　　⑴.家庭环境分析:从小就对体育特别感兴趣 ，父母都比较喜欢体育 ，所以我选择了体育专业。

　　⑵.学校环境分析:肇庆学院是公办全日制综合性本科大学，距广州90公里，位于广东珠三角城市——肇庆。肇庆市是国家级历史文化名城，首批中国优秀旅游城市。肇庆的星湖风景名胜区是我国首批国家级重点风景名胜区，中国十大文明风景区示范点之一。肇庆学院坐落在星湖风景名胜区内，总占地面积1655亩，总建筑面积47万*方米，环境优美，校园建筑风格与优秀旅游城市建设要求相适应，先后被评为肇庆市花园式单位、广东省文明单位、全国部门绿化400佳单位，是读书治学的好地方。

　　⑶.社会环境分析:由于自己身为体育生，学*体育专业，对国家体育事业的基本情况较为了解。目前，我国尚处于社会主义初级阶段，社会整体发展水*还相对落后。但也正是由于这点，我们的起点较低，所以发展空间才很大。我国体育事业也是如此。现在我国社会经济发展速度惊人，人民生活水*快速提高，对健身的需求日以旺盛，人们体育价值观念的转变，再加上《体育法》、《全民健身计划纲要》等法规文件在法律上的保障，使社会体育得到广泛的开展。体育教育专业是新兴专业，前景挺好的。

　　2、专业就业方向及前景分析

　　就业方向：自己的未来职业方向定位在体育市场，具体指的是体育用品器材市场。

　　前景分析：由于自己身为体育生，学*体育专业，对国家体育事业的基本情况较为了解。目前，我国尚处于社会主义初级阶段，社会整体发展水*还相对落后。但也正是由于这点，我们的起点较低，所以发展空间才很大。我国体育事业也是如此，现在我国体育基础设施建设还远不能满足社会发展得的需要，尤其在占我国人口大多数的农村，公共体育基础设施建设还处于相当低的水*，发展潜力是巨大的，诱人的。即使在城市地区，很多体育基础设施已经相当陈旧，继续更新换代，以满足广大人民群众的健身需求。

　　现在我国社会经济发展速度惊人，人民生活水*快速提高，对健身的需求日以旺盛，而且我国体育事业发展步伐迅速加之北京奥运会对广大人民群众体育热情的推动作用，广大人民都有了提高生活质量，追求健康生活方式的意识。

　　2.目标职业分析

　　个人的职业选择：

　　本人打算在将来的职业选择中，建立起自己的体育器材公司，为我国的体育市场提供必要的体育设施，以满足大人民群众的体育健身需求。积极的扩大公司的规模，形成全国性的市场。

　　选择理由：

　　我国的体育设施相对落后，不能满足人民的需求。而民间的体育健身活动都需要体育器材的辅助。比如说，城市里的小区或农村县、镇里的公共体育器材存在明显的老化现象而且数量眼中不足。杠、双杠、民用吊环、双轮蹬等等，都很缺乏，对人们的体育健身活动造成了不良的影响。

　　工作内容和胜任条件：

　　首先，要解决的是资金问题，资金是一个公司起步的重要前提。目前国家给大学生自主创业提供良好的优惠政策，可以向国家无息或低利息贷款。合作者也可以通过入股的形式筹集一部份资金，亲朋好友也可以提供一定的资金帮助。其次，要构建一个高素质的领导队伍，并不断从外界吸收高素质的专业人才。这些人不仅要具有高水*的专业技能还要具有一流的道德水*，具有合作精神、吃苦耐劳、踏实肯干、务实求真的作风。再次，要不断掌握、引进国内外的先进技术，并消化吸收，加以创新，形成自己的技术优势。再次，要建立起市场营销网络，不断拓展市场，争取更大的市场份额。适应市场的变化而不断改变公司的经营策略。为适应市场的需要，努力开发质量上层的新产品，满足人们的需要，建立自己的品牌及公司文化。经过四年的大学学*和钻研，自己已经掌握了必的理论知识，通过参加社会的各种实践活动中开阔了自己的视野，增强了与人沟通的能力与实践经验，经过各方面的调查与考察，做出详细的、可行性的规划，这些都为公司的开办提供良好的基础与保障。

　　与职业选择目标的差距：

　　首先，资金缺乏。大学生创业过程中，任何一个好的项目、一项有市场前景的发明创造，如果得不到资金保证，无法从投资公司里融资或得不到资金保证，无法从投资公司里融资或得不到银行贷款将无法付诸实施。其次，缺乏对企业的管理经验。一个企业要能够正常运行，不仅要有好的项目、资金保证、还必须有一批高素质的企业管理与经营的知识和理论，更重要的是要在投身企业管理的实践中才能发生。华中理科大学李玲玲谈到创业过程中因为缺乏企业管理经验使他走到了十字路口而徘徊不定时，就是一个典型的例子。最后，缺乏市场的销售渠道和营销经验。营销渠道的建立对一个企业的发展至关重要，但学生创业者既没这方面的经验也缺乏这方面的社会关系，建立营销渠道有一定困难。

　　九、职业生涯规划设计

　　我的计划不是一层不变的，所以不想制定出详细的计划，但计划是有原则的：

　　1、循序渐进，持之以恒，不能“三天打鱼两天晒网”。

　　2、统筹兼顾，科学安排。处理好学*与工作的关系，做到学*与工作有机统一，努力使学*工作化，工作学*化。

　　3、融会贯通，学以致用。通过不断学*业务知识来提高干部的业务水*，通过不断实践来丰富工作经验，把知识和经验的积累升华为思维模式的更新，进而转化为工作创新的源泉和动力。通过学*，有效解决在组织工作中存在的问题，真正使思想有明显提高，作风有明显转变，工作有明显推进。

　　4、学*于实践相结合，用学*来提高实践能力，用实践来提高学*效率

　　1、确定职业目标和路径

　　①*期职业目标:

　　a.在*期最主要是好好学*相关理论知识，争取在大三之前英语过四级，在大三向英语六级发出挑战。

　　b.因为大学一年级相对而言时间比较多，我会积极参加一些社团活动，来锻炼自己。还有在毕业之前把驾照考到手。

　　c.经常在网上浏览一些最新的新闻，跟随时代的步伐前进。 不做“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的学生。

　　d.参加一些学校和社会的活动，提高自己的实战能力。多了解一些社会，使自己在各方面快一点成熟起来。

　　②中期职业目标:

　　a.毕业证书、资格证书，是我们求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的首要条件，因此，我们要在大学生期间，拿到相关的证书。

　　b.在大三分专业后，利用暑假寒假等时间去健身俱乐部学*和体验健身的氛围为以后就业做好充分的准备。

　　c.在实*阶段好好表现，把自己的实力表现出来，争取让实*单位把我留下来。

　　d.要时刻关注招聘信息，积级参加招聘活动，在公司选择我们的同时也选择一个适合自己的公司。

　　③长期职业目标:

　　a.融会贯通，通过不断实践来汲取经验，把知识和经验的积累升华为思维模式的 进而转化为工作创新的源泉和动力，通过学*，有效解决在工作组织中存在的问题，真正使思想有明显的提高，作风有明显的提高，工作有明显的推进。

　　b.在通过不断学*和实践中积累的经验，使自己在这个行业中站稳，然后在稳定中寻求自己创业的机会，争取拥有自己的一家健身俱乐部。

　　④职业发展路径

　　在学好理论知识的同时拿到相关职业证书，然后在实*中不断学*俱乐部的新理论，为自己将来就业提供好的条件，在此行业中站稳脚后，最后寻找创业的机会。最终希望拥有自己的健身俱乐部。

　　2、评估与备选方案：

　　1．评估条件

　　（1）、是否在大学期间专业知识扎实稳固

　　（2）、是否能在工作中做出成绩，以谋求更大的发展空间。

　　（3）、是否能在大城市站稳脚跟，在专业方面有长足的飞跃。

　　2．备选方案：

　　在职业生涯发展变化与社会需求的变化中，与时俱进，灵活调整，不断修正、优化职业生涯规划，主动适应各种变化，积极发展职业生涯规划。职业生涯规划是一个动态的过程，我们应根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。如果第一年考研未能成功，我将直接投入工作，在实践中学*更多知识，并将理论融入实际工作。如果有条件可以继续考研，必当全力以赴；当然，倘使条件不能容许，我也无须太过强求，凭借中期的工作经验，我相信自己完全有能力在大城市谋求更好的发展。

　　十、结束语

　　任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。

　　在这里，这份职业生涯规划也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。

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体育大学生涯规划书汇总10篇（扩展1）

——体育生大学生涯规划书合集十篇

　　体育生大学生涯规划书 1

　　一、决策前分析

　　根据我对旅游管理出路的理解。大致有以下方向：

　　无论是任何方向。如果想发展的好。前提是能说一口流利的英语！

　　旅行社（导游、计调、销售等）、酒店（销售总监、大堂副理等）、旅游国际机场航空公司（航空机票定位员、空中小姐等）、旅游局（公务员）——–要考公务员、旅游景区规划与开发（研究，设计人员）——–压力大、度假村、会展（策划师、销售等）、油轮公司——–英语要求很高、工资不高。但有出国机会、老师、旅游咨询顾问——–好方向之二、但对经验和学历要求非常高、旅游财会——–好方向之三。需要考CPA

　　根据我的性格特点。我大致倾向与酒店管理。

　　二、我的性格特点

　　一直以来。我都生活得无忧无虑。家庭条件谈不上十分宽裕。但是也可以让我衣食无忧。过去的我几乎从不为自己的未来过于担忧。总是觉得就业距离自己太遥远。如今。我已是一个即将步入大二的学生。看到前辈们辛苦的求职经历后。我才知道。未来并非自己想象中的那么一片光明。我需要对自己来一次好好的分析。以便于更好的进行自己的`职业生涯规划。通过仔细的自我分析。我发现自己爱好广泛。喜欢唱歌。钢琴。与人交流。是一个活泼开朗的女孩。性格乐观向上。责任心强。喜欢探索与创新。很多事情都有新奇的想法。与人交往时热情大方是我的优点。所以我的人际关系良好。但是我的一个明显的缺点就是做事恒心不够。往往喜欢三分钟热度。所以自己制定的计划往往完成地并不理想。

　　三、解决性格缺陷

　　我深知人的性格一旦形成是很难改变的。但是如果想成为新世纪的人才我们就一定要克服重重困难。发扬自己的优势。改变自己的劣势。所以我下决心改掉自己做事恒心不足的缺点。我发现以前制定计划完不成还有一个问题就是自己的计划太宽泛。难度较大。我从现在开始要从简单的做起。制定计划时先从简单易行的做起。由小到大。慢慢把自己做事的恒心一点一点的积累起来！但是有时单凭自己的努力还是不够的。所以我也会时时注意别人的看法与评价。请老师与同学监督与配合。

　　四、选择该就业方向的理由

　　统计。全国星级饭店*均客房出租率为60.15%，全国星级饭店共实现营业收入为914.43亿元，全员劳动生产率为7.52万元/人。目前饭店人力资源的现状是：人力资源供过于求。人才资源供不应求。今后若干年饭店业较为紧缺的人才主要有三类：一是饭店企业经营管理需要的常规人才。如高层管理者。从事人力资源管理与开发、市场营销、物业管理等人才；二是随着饭店业发展需要的一些新的专业人才。如从事电子商务、分时度假饭店网络管理、饭店资本运营等人才；三是在未来社会竞争需要的创造型、复合型、协作型人才。我认为我的条件与兴趣比较适合旅游管理中的饭店管理人员。

　　五、ＳＷＯＴ分析

　　内部

　　环境

　　因素

　　优势因素（S）

　　弱势因素（W）

　　1、乐观向上。热情大方

　　2、善于与人沟通

　　3、创新意识强

　　4、吃苦耐劳

　　5、英语沟通能力较强

　　6愿意从基层干起

　　7、求职能力较强

　　1、恒心不够

　　2、组织领导能力有待提高

　　3、身体素质较差

　　外部

　　环境

　　因素

　　机会因素（O）

　　威胁因素（T）

　　1、所学专业很好与所感兴趣的职业对口

　　2、在博物馆担任解说员有利于了解旅游业

　　3、身处北京。机会大

　　1、同地区竞争力强（北大。清华等）

　　2、还有众多职业学校的人竞争此行业。他们要求普遍比大学生低

　　3、研究生扩招后以及研究生学年两年制改革后对本科生就业形成冲击

　　但是通过研究市场情况。我发现以下问题

　　许多饭店人力资源部门在招聘员工时宁愿吸收高中生，而不愿要大学生。对此业界与学界各执一词。我认为有下列原因需引起注意：

　　第一，中国现行高校招生制度仍然以分数为基础，学生对学校及专业的选择仍有较大的盲目性，因此出现专业与意愿之背离。第二，目前饭店中的人事管理制度存在一定的僵化性，在目前外界尤其是外企对大学生诱惑较大的情况下，饭店仍然遵循大学生与职高等学生同一起跑线的做法，而且提升制度并不倾斜于大学生，使之感到其教育投资白费，造成心理上的不*衡，因此一有机会便纷纷跳槽。第三，目前我国饭店已进入成熟阶段，提升机会相对较少，且现有的中层管理人员其年龄较为年轻，这便使大学生更感到提升无望；第四，由于大学生在一线操作方面与职高生相比其技能略逊一筹，且失去年龄优势，更使饭店产生大学生不及职高生的印象，这也客观造成了大学生对饭店工作环境的不认同感；第五，由于中国现行户籍制度存在着对人才使用方面的限制，而外管饭店通常较少有“户口指标”，客观上限制了异地优秀人才的选用。

　　为了克服这些问题。我觉得首要任务还是努力培养自己各方面的能力。并且避免眼高手低的问题出现。要培养愿意从基层干起的精神。再是要时时关心与本专业有关的形势动态。遇到事情要努力培养自己解决问题的能力。再次要向各个阶层的人虚心学*。学*他们的优点来弥补自己的不足。

　　六、行动计划

　　1、每天坚持锻炼身体至少1小时；

　　2、每天坚持联系英语口语至少1小时；

　　3、大二下学期通过英语4级考试并争取拿高分；

　　4、每年争取保持成绩优秀并拿到奖学金；

　　5、大三通过英语6级考试并争取那高分；

　　6、在离开博物馆时至少拿到4星志愿者证；

　　7、*常要不断了解时事。尤其是了解旅游动态。并及时对事情作出分析；

　　8、计划大三就到与专业相关单位实*。向有经验的人学*。练*求职简历；

　　9、毕业之后即可找到一份相关工作。工作后继续考研深造。

　　体育生大学生涯规划书 2

　　一、要懂得自我分析

　　本人一直从事体育教学工作，教了一年数学，在这9年里我也参加了不少省市的足球裁判工作，同时获得了国家一级足球裁判资格，使自己很多方面得到了锻炼。自我感觉对体育教学比较了解，个人简历，已积累了一定的教学经验，可教学理论水*欠缺，虽然*时也阅读一些教育杂志，但还不能很好地利用理论知识来指导自己的教学实践。加之*时懒于动笔，不能及时地反思、总结、整理自己的教育教学心得，故在工作中即使绞尽脑汁也未能有大的突破。

　　在教育教学新理念的学*中，我还不够主动，虽然能按时参加学校组织的各种培训并写好笔记，但那仍只是一种“驴推磨转”的被动学*方式。也正因此，我的课改新理念好似懂了不少，但却依然是“星星点点”，不成体系。

　　这次市里的体育教师基本功大赛让我知道自己的能力还是有的而且成绩都在很多名校的体育老师前面，只要认真去做咱还是可以成功的。

　　二、对职业发展规划要有规划

　　置身于课改前沿阵地，我结合个人实际，经过全面的深入的思考，，决定*三年在以下几个方面努力发展。

　　(一)积极投身于教育改革中，力争做出点让自己满意的成绩来。

　　眼下，教育改革已经有一段时间了，我个人感觉对新课程的理解也有一些收获了，可是，在自己的教学中始终不能把新课改的理念完全灵活的加入进去，使其融合到我的教学过程中，我想：在今后一段使其里面，我要积极向有先进理念的教师学*，以及在这方面做的比较好的教师学*，听听他们的课，走进他们的课堂，看看他们是如何把新课改的理念融入课堂的，多与他们进行思想方面的探讨，提高自己对新课程的认识。力争能在*一段时间内，做出另人满意的成绩。改变观念，切实投身于新课程改革的浪潮中，真真正正提高教育教学质量。

　　(二)坚持参加中小学继续教育学*。

　　新课程的实施，迫切要求广大教师加强学*、进修，尽快提高专业化水*。优秀的中小学教师既需要有扎实的学术根底，广阔的学术视野，不断更新知识、追逐学术前沿的意识，又需要把握教育的真谛，了解青少年发展的规律，掌握现代教育信息技术，具备热爱学生、关心学生、对学生认真负责的品质。要想与时俱进，与新课程共同成长，就得坚持参加中小学教师继续教育学*，以主人翁的心态投入到课程改革的浪潮中。

　　(三)学*信息技术，动手制作较复杂的课件。

　　电脑现已被运用到各行各业中，电脑的运用大大提高了效率，推进了社会的发展。新世纪教育工作者应具备最先进的教育理念及驾驱课堂的能力，向40分钟要质量。因而，能够制作一些分散教材难点、突出重点的生动课件，无疑能够起到事半功倍的效果。因而，学*信息技术，制作较难的课件是我的又一个发展规划。

　　(四)积极参加学校以及上级部门组织的教学研究活动，积极撰写论文。

　　作为一线教师，更应该时时锻炼自己，让自己尽快地成为高素质高水*的“人师”。积极参加学校以及上级部门组织的教学研究活动，积极的撰写论文，能在市区的教学比赛中展示自己的能力和优秀的教师领导交流学*是我的又一个规划。

　　(五)做好读书笔记、写好教学反思，努力使自己业务水*再上新台阶。

　　知识在于积累，“厚积而薄发”是人民教师应具备的文化素养，做好读书笔记就能使知识不断积累，思想与时俱进。

　　反思是自我提高的阶梯，好好想想，看哪里做的不对。这样会使我们保持一种积极探究的心态，也会让自己深入观察研究自己的教学，对自己和他人的行为与观念会有更深层的认识。另外，反思是充分挖掘自己专业发展资源的主要方式，因而经常做好读书笔记、写教学反思可以使自己业务水*再上新台阶。

　　目前，学校领导为了提高教师的综合素质，为我们提供了许多学*和培训的机会。这也正是我学*、反思与提高的机会。

　　(六)强身健体，提高自己的身体素质水*至少要保持现在的状态，只有健康的体魄才能更好的工作，作为体育教师更应该做到这一点。规划出自口，落实靠行动。在落实规划的过程中，必须要有矢志不渝的目标和坚忍不拔的毅力，让自己教过的学生因为自己而觉得精彩和健康。

　　体育生大学生涯规划书 3

　　一、个人资料

　　姓名：夏xx

　　性别：男

　　出生年月：xx年01月25日

　　籍贯：xx省茂名

　　所学专业：计算机软件工程

　　政治面貌：团员

　　座右铭：很多东西都是有备而来的

　　二、自我认知

　　（一）性格开朗、活泼，但有时有些内敛，人缘交际方面都不错。

　　（二）兴趣和爱好比较广泛，比如同学之间一起运动、听音乐、上网、书法。

　　（三）在大学生期间担任学生干事，做事乐观向上、有责任心。但是我以前是文科生，对有较强的逻辑思维能力以及学*领悟能力还不够，对于这方面还需要勤奋学*。

　　三、社会，学校，家庭环境分析

　　（一）社会环境：中国改革开放以来，国家经济飞速发展。蓬勃发展的中国软件与IT服务市场吸引了众多新的进入者，良好的国内经济环境使中国IT行业市场继续保持*稳的增长。虽然受金融危机的影响，但计算机专业还是具有着良好的就业前景。在各个行业上对计算机类的人才需求总量持续增加；而企业是计算机人才需求的主体，*年来，计算机专业毕业生到企业从事计算机机应用技术开发的比例逐年增加，在经济发达地区已成为就业的主渠道。展望未来，中国国民经济将继续保持稳步的增长，中国行业和企业信息化建设进一步深化，消费者消费水*逐步提高，中国IT行业市场具有良好的发展前景。

　　（二）学校环境：校园的学*环境很好，围绕着一份浓浓的学*氛围；对外还参加高职高专的IT专业技能大赛，给我们带来了一个良好的学**台。而且学校的硬件等设施都完备。师资质量也很高。校园内的生活环境很优美，鸟语花香，绿树成荫，有足够的运动场所以便于同学们在学*以外的时间里锻炼身体，放松自己。此外，每一学年都会在学*，科研，综合素质等多方面设立奖励和奖学金的领取办，还为贫困学生提供帮助，这大大有利于我们学生对学*更有劲头。但是学校周围商店和公司不多，不利于我们面对社会学*更多的知识；在校的毕业生就业也是一般。

　　（三）家庭环境：我出生在一个农村的家庭，家庭环境不怎么好，父母都是农民出身，却带给了我有一个勤劳朴实的好*惯，吃苦耐劳、正直善良的优秀品质。因为作为一个农民的为一出路就是好好读书，所以父母对我的期望很高，给我造成一定的压力，能希望以此转为动力了。

　　四、未来职业生涯规划

　　（一）大学期间的学*生活规划

　　学*不仅是为了以后的工作，最重要的是它能让你终身收益。我们学计算机的就要做到“活到老，学到老”，不断为自己的大脑更新信息与贴*社会的步伐。首先我们要学好本专业所开设的课程，很好的掌握本专业的理论知识，自己在本专业的课程方面哪方面不好就加强哪方面，此外还要加强出本专业以外的别的专业的学*，以适应各种变化，最后，就是要在实践中锻炼自己的社交和实际工作能力。

　　（一）大学一年级：回头想想也已经快要走完了，但是接下来的我们还可以充分利用和分配时间，为学*英语打下良好的基础，通过专升本来不断深造也自己。*时多多泡泡图书馆呀，多点博览群书呀，这样可以多点了解专业知识。多多参加社会实践，达到理论与实践的真正结合。

　　（二）大学二年级：认真听课并顺利的通过了英语四级和计算机二级，要熟悉掌握专业课的知识，并且要多点积极参加校园活动或比赛，如演讲、写作大赛等。争取拿一些相关的获奖证书，这样的话可以锻炼自己的实践能力；提高自己的与人交往能力、人际交流技巧和社会实践能力。总之主要任务就是加强本专业的专业能力和素质。

　　（三）大学三年级： 除了学好专业的有关知识以外主要的任务就是提高自己的工作能力、表达能力、交际能力，通过各方面不断地完善自己，发现自己的缺点，并不断采取措施弥补。还要去接触外面的世界，找一些相关单位实*，将专业知识应用到实践；了解面试知识，了解目标职业的所需素质，积累自己工作经验。

　　五、*五年的目标

　　（一）在公司里有一个稳定高级编程师的。

　　（二）在工作所在地过上定居，带上父母过上稳定的好生。

　　六、计划实施

　　（一）首先认真听课，不缺课，刻苦学*本专业的专业基础知识，努力做到融会贯通。

　　（二）作为计算机专业我们*时要多点记英语单词、阅读英语、补*英语，提高自己的英语水*。

　　（三）我们也可以多抽点空到图书馆，多点阅读相关专业的知识来丰富自己。

　　（四）*时不要总是沉迷于游戏，我们可以利用到电脑学*到更多的知识，充分利用好自已本有的资源。

　　（五）我们还可以积极参加校园开展的活动，积极表现自己，充分发挥和锻炼自己的能力和创造力，并且发展好自己的社会交往能力，建立起自己的人脉关系。

　　（六）每到周末或暑假可以到外面找兼职和打工来锻炼自己的各方面的能力。

　　七、结束语

　　大学的生活是锻炼我们人生技能的良好*台，要想充分利用好我们在大学期间的生活，我们更应该去做的就是恰当规划好自己的大学生涯，使自己在大学的生活里做到事半功倍。当然，仅仅规划是不够的，为梦想的实现，我们还需要能坚持的去执行，去完成自己的目标和梦想。明确了自己的方向，我们更应该的是那起自己的一份勇气，坚定的走去，相信毕业以后会找到自己满意的好工作。

　　体育生大学生涯规划书 4

　　一、现状分析

　　毕业于XX师范大学体育学院，参加工作三年来，一直从事小学体育教学工作。积极撰写教学案例和教育教学论文，有多篇在县市级获奖。但由于工作时间较短，工作至今没有参加过一次县级优质课评选，个人硬件缺乏。

　　二、指导思想

　　为了积极投身新课程改革活动，并通过参与活动，努力更新教育理念，进一步丰富自己的专业知识，提高自己的教育教学能力和学校各个方面的管理水*。为社会培养一批又一批的高素质的合格和优秀人才，本人特制定个人专业发展三年规划。

　　三、发展总目标

　　做一名有思想、有见地的教师；做一名师德高尚、行为规范、具有一定的开拓创新精神、被学生和社会称道的教师；做一名有一定理论功底、科研能力、专业技能的教师。

　　四、年度目标

　　20XX—20XX年度目标：成为一名真正的学*型教师，成为合格的青年教师。

　　1、努力学*新课程理论，认真上好体育课，把新课程理论运用到实际教学中。

　　2、认真准备一节公开课，每学期在校内展示一次以上。

　　3、在县各项体育比赛中取得好成绩。

　　4、能够顺利晋升小学高级职称。

　　20XX—20XX年度目标：各项工作更上一层楼，争取做一名体育骨干教师。

　　1、抓好学校羽毛球训练工作，并坚持开展训练，把男女羽毛球队作为学校体育的特色活动进一步拓宽思路，提高训练效率，协调。

　　2、积极参加教研组活动，虚心听取其他老师的课堂教学，取人之长，补己之短，提高自己的教学水*。坚持每周听课2节，并认真反思，取长补短。

　　3、积极投身教育科研的改革与实践，上课的教学质量达到校级优秀的水*。

　　4、认真学*，创造机会，争取能够参加县级的优质课比赛，并取得好成绩。

　　5、苦练个人基本功，在每年县里组织的教师基本功比赛中获得好成绩。

　　20XX—20XX年度目标：争取成为一名学者型教师，并做到一专多能的教师。

　　1、在体育节羽毛球比赛上获得全县第一的成绩，并保持比赛的'成绩不动摇。

　　2、在国家级学术刊物上发表一篇论文。

　　规划实施保障措施：

　　1、仔细的反思本规划，对于不足的及时进行补充和修订，对于不合当时情况的及时进行修订，针对现实情况进行完善，做到有计划，同时有变化。

　　2、保持良好的工作状态，乐观、积极地面对工作中出现的困难。

　　3、对于出现的问题及时的进行纠正，在目标上与原来的一致。从而不偏失方向。

　　体育生大学生涯规划书 5

　　我们对进行自己的职业生涯规划设计，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。以下是我个人体育专业职业生涯规划设计书。

　　一、个人资料

　　姓名：xxx

　　性别：男

　　出生年月：19xx年1月

　　性格：内外向兼之

　　学历：大学本科一年级

　　专业：社会体育

　　座右铭：自信是成功的第一秘诀

　　二、大学毕业后的十年总体规划时间

　　美好愿望：希望以后可以有个自己的公司，或者可以拥有一家自己开的健身俱乐部

　　职业方向：公司里的体育顾问、社会体育指导员、体育老师

　　三、自我盘点：

　　性格品质：自信心强，肯吃苦;具有一颗善良的心，待人真诚，能得到大部分人的尊重;

　　个人素质：兴趣广泛;适应性较强;具有一定的交际能力，语言逻辑性和表达能力较强;具有一定的工作能力：在组织能力、协调能力、创新能力、预见性和团队意识等方面均有所表现;

　　气质：自我形象较好，谈吐得体，具有一定亲和力;

　　学*能力：领悟性较强;

　　优势盘点：

　　从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最宝贵的财富。

　　劣势盘点：

　　因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对言要低，而且，到目前为止，还没有任何工作经验，各类荣誉证书太少。

　　优点：

　　乐观，开朗，胆大，有一股不服输的屈气。

　　缺点：

　　做事不够细心，有时候也比较怀疑自己的能力，惰性较大。

　　四、解决自我盘点中的劣势和缺点

　　当劣势和缺点成为了你前进道路上的障碍时，就应充分得用你的优点，让其把你带出围障;虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的`各种不同并制定出相应计划以针对改正。

　　五、社会环境分析

　　1、一般社会环境:电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。

　　2、特殊社会环境：社会的发展，人们体育价值观念的转变，再加上《体育法》、《全民健身计划纲要》等法规文件在法律上的保障，使社会体育得到广泛的开展。社会体育专业是新兴专业，前景挺好的。而且随着2008奥运会之后我国体育方向的转变——全民健身的方向，我们社会体育的学生就业就好了。

　　六、角色建议：

　　父亲：目前，必须搞好学*，为以后找工作奠定基础，同时，还要多锻炼自己，让自己成为同龄人中的强者。

　　母亲：学*要认真，最好要考研。

　　老师：聪明、机灵古怪。

　　同学：有较强的工作能力。

　　七、职业生涯规划

　　1、学*生活规划

　　在这个高科技的社会，计算机以成为了日常生活中不可缺少的一部分，而英语更上让我们无处不体会到它的重要，因此，在大学的学*规划上，我将这两科作为学*的重中之重。在学*的同时，还努力提高自己各方面的能力，

　　大学一年级：了解大学年活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书。

　　大学二年级：熟悉掌握专业课知识，尽最大的努力考英语4级。考一些跟自己的专业有关有用的证书。

　　大学三年级：着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;尽量多体验兼职，积累工作经验，

　　大学四年级：目标应锁定在工作申请及成功就业上，积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。

　　2、*十年的目标

　　20xx~xx年：3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

　　20xx~xx年：贮备资金，积累经验;

　　20xx年：了解市场行情;

　　20xx年：筹划资金，办理相关的手续，准备建立公司;

　　20xx年：拥有自己的公司或健身俱乐部

　　3、求职计划

　　(1)学位证书、资格证书，是我们求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的首要条件，因此，我们要在大学生期间，拿到相关的证书。

　　(2)公司招聘人才看的不仅是文凭和证书，更多的是注重的个人的能力与素质，所以，我们在大学期间学*的同时，还在注重的是个人素质的提高和能力的培养。

　　(3)对于刚毕业的大学生来说，经验的缺乏是一个很突出的问题，要想在众多应聘者中脱颖而出，就要在变方面占优势才行，所以，我们还要在大学生活中积累更多的工作经验，这一方面可以通过兼职来实现，但在其过程中，要懂得总结经验。

　　(4)一定要在大四之前把简历制好，留下更多的的时间来找工作。

　　(5)要时刻关注招聘信息，积级参加招聘活动，在公司选择我们的同时也选择一个适合自己的公司。

　　八、结束语

　　任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;未来，要靠自己去打拼!实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振;要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄;成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。

　　在这里，这份职业生涯规划也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。

　　体育生大学生涯规划书 6

　　一、个人资料

　　姓名：夏xx

　　性别：男

　　出生年月：xx年01月25日

　　籍贯：xx省茂名

　　所学专业：计算机软件工程

　　政治面貌：团员

　　座右铭：很多东西都是有备而来的

　　二、自我认知

　　（一）性格开朗、活泼，但有时有些内敛，人缘交际方面都不错。

　　（二）兴趣和爱好比较广泛，比如同学之间一起运动、听音乐、上网、书法。

　　（三）在大学生期间担任学生干事，做事乐观向上、有责任心。但是我以前是文科生，对有较强的逻辑思维能力以及学*领悟能力还不够，对于这方面还需要勤奋学*。

　　三、社会，学校，家庭环境分析

　　（一）社会环境：中国改革开放以来，国家经济飞速发展。蓬勃发展的中国软件与IT服务市场吸引了众多新的进入者，良好的国内经济环境使中国IT行业市场继续保持*稳的增长。虽然受金融危机的影响，但计算机专业还是具有着良好的就业前景。在各个行业上对计算机类的人才需求总量持续增加；而企业是计算机人才需求的主体，*年来，计算机专业毕业生到企业从事计算机机应用技术开发的比例逐年增加，在经济发达地区已成为就业的主渠道。展望未来，中国国民经济将继续保持稳步的增长，中国行业和企业信息化建设进一步深化，消费者消费水*逐步提高，中国IT行业市场具有良好的发展前景。

　　（二）学校环境：校园的学*环境很好，围绕着一份浓浓的学*氛围；对外还参加高职高专的IT专业技能大赛，给我们带来了一个良好的学**台。而且学校的硬件等设施都完备。师资质量也很高。校园内的生活环境很优美，鸟语花香，绿树成荫，有足够的运动场所以便于同学们在学*以外的时间里锻炼身体，放松自己。此外，每一学年都会在学*，科研，综合素质等多方面设立奖励和奖学金的领取办，还为贫困学生提供帮助，这大大有利于我们学生对学*更有劲头。但是学校周围商店和公司不多，不利于我们面对社会学*更多的知识；在校的毕业生就业也是一般。

　　（三）家庭环境：我出生在一个农村的家庭，家庭环境不怎么好，父母都是农民出身，却带给了我有一个勤劳朴实的好*惯，吃苦耐劳、正直善良的优秀品质。因为作为一个农民的为一出路就是好好读书，所以父母对我的.期望很高，给我造成一定的压力，能希望以此转为动力了。

　　四、未来职业生涯规划

　　（一）大学期间的学*生活规划

　　学*不仅是为了以后的工作，最重要的是它能让你终身收益。我们学计算机的就要做到“活到老，学到老”，不断为自己的大脑更新信息与贴*社会的步伐。首先我们要学好本专业所开设的课程，很好的掌握本专业的理论知识，自己在本专业的课程方面哪方面不好就加强哪方面，此外还要加强出本专业以外的别的专业的学*，以适应各种变化，最后，就是要在实践中锻炼自己的社交和实际工作能力。

　　（一）大学一年级：回头想想也已经快要走完了，但是接下来的我们还可以充分利用和分配时间，为学*英语打下良好的基础，通过专升本来不断深造也自己。*时多多泡泡图书馆呀，多点博览群书呀，这样可以多点了解专业知识。多多参加社会实践，达到理论与实践的真正结合。

　　（二）大学二年级：认真听课并顺利的通过了英语四级和计算机二级，要熟悉掌握专业课的知识，并且要多点积极参加校园活动或比赛，如演讲、写作大赛等。争取拿一些相关的获奖证书，这样的话可以锻炼自己的实践能力；提高自己的与人交往能力、人际交流技巧和社会实践能力。总之主要任务就是加强本专业的专业能力和素质。

　　（三）大学三年级： 除了学好专业的有关知识以外主要的任务就是提高自己的工作能力、表达能力、交际能力，通过各方面不断地完善自己，发现自己的缺点，并不断采取措施弥补。还要去接触外面的世界，找一些相关单位实*，将专业知识应用到实践；了解面试知识，了解目标职业的所需素质，积累自己工作经验。

　　五、*五年的目标

　　（一）在公司里有一个稳定高级编程师的。

　　（二）在工作所在地过上定居，带上父母过上稳定的好生。

　　六、计划实施

　　（一）首先认真听课，不缺课，刻苦学*本专业的专业基础知识，努力做到融会贯通。

　　（二）作为计算机专业我们*时要多点记英语单词、阅读英语、补*英语，提高自己的英语水*。

　　（三）我们也可以多抽点空到图书馆，多点阅读相关专业的知识来丰富自己。

　　（四）*时不要总是沉迷于游戏，我们可以利用到电脑学*到更多的知识，充分利用好自已本有的资源。

　　（五）我们还可以积极参加校园开展的活动，积极表现自己，充分发挥和锻炼自己的能力和创造力，并且发展好自己的社会交往能力，建立起自己的人脉关系。

　　（六）每到周末或暑假可以到外面找兼职和打工来锻炼自己的各方面的能力。

　　七、结束语

　　大学的生活是锻炼我们人生技能的良好*台，要想充分利用好我们在大学期间的生活，我们更应该去做的就是恰当规划好自己的大学生涯，使自己在大学的生活里做到事半功倍。当然，仅仅规划是不够的，为梦想的实现，我们还需要能坚持的去执行，去完成自己的目标和梦想。明确了自己的方向，我们更应该的是那起自己的一份勇气，坚定的走去，相信毕业以后会找到自己满意的好工作。

　　体育生大学生涯规划书 7

　　一、前言

　　时至今日，我踏入大学的校门已经有半年多了，比起四年的大学生活来说，似乎并不算长，但是听完老师说的大学三年论，以及大学生就业严峻形势的分析，紧迫感也随之而来。早日做好职业规划对自己今后的生活会起到关键性作用。

　　二、就业前景分析

　　20xx年高校本科生毕业人数将达到749万，较20xx年增加，但是工作岗位却没有增加。加上大量的本科生选择继续深造，用人单位也更加看中硕士博士学历，本科生的竞争力下降，每年的毕业人数远远多于社会可以提供的岗位。

　　三、社会需要什么样的人才

　　1.具有明确具体的奋斗方向，积极向它上，不断进取，百折不挠，不达目的誓不罢休

　　2.具有全球意识和国际竞争意识，敢于面对崭新世纪的挑战.

　　3.具有广博知识储备，较扎实的基础知识，较深厚的专业知识，较广泛的邻*科学知识和科技发展前沿知识.

　　4.具有较强的吸收容纳能力，能够通过学*实践不断丰富自已的知识储备和优化自己的知识结构.

　　5.具有观察，思考的分析能 ，能透过现象观察事物本他，并将自己的成果准确，清晰，有效地表现出来.

　　6.具有效强的创造能力，不拘于现有规模式的束缚，通过科学分析，合理推测，大胆想象及成功实践，创造新的社会及自然科学成果.

　　四、亲身求职经历

　　今天我在老师的建议下参加了两场招聘会，第一场为“云农场”，第二场为“BOE”招聘会。本来以为“云农场”与农业相关，结果发现其要招聘的是从事电子信息网络开发的人才，“BOE”招聘会，更是让我见识了没有一个本科生参与，全都是硕士生和博士生应聘者的招聘会。

　　云农场的招聘会让我认识到，应该全面了解求职的单位，以免浪费时间，BOE的宣传单上没有只招收本科生的职位，更有许多职位不招收本科生只招收硕士生和博士生，在21个岗位中，只有一个只招收本科生，还有6个岗位不招收本科生，这种情况充分体现了当今大学生就业形势的严峻。而且，两场招聘会都是在当场收简历之后选取自己想要的人才再进行面试，所以我们还需要一定的面试技巧。

　　今天在招聘会现场我还发现了其它单位，由于我就读的是农学专业，并且没有转专业的打算，所以我总结了一下可能会接受我们的单位，主要包括以下三种。

　　1.国家机关类(需考公务员)

　　2.农作物研究类(大北农集团、中农富通园艺有限公司、天津瑞普生物技术股份有限公司、北京金色农华种业科技有限公司、湖南泰谷生物科技股份有限公司、甘肃五谷种业股份有限公司、河北国欣诺农生物技术有限公司、北京首农物流有限公司、北京绿色农华植保科技有限公司、安徽省神农农业技术开发与限公司、中粮集团有限公司、湖北惠民农业科技有限公司)

　　3.食品加工类(蒙牛集团、海天味业、伊利实业、好想你枣、康师傅味全)

　　就目前从我校就业指导中心收集到的信息来看，第二类公司占了大部分。

　　五、我的职业规划

　　鉴于严峻的就业形势，以及咨询本专业的学姐，我在入学之初就决定今后要考研究生，一是因为研究生的竞争力更强，二是因为我钟爱与生物学，希望可以在研究生时更深入学*相关知识。

　　六、关于如何考上研究生

　　1.考研

　　分析我校的考研方案

　　1、本科期间学*成绩综合排名在本专业同年级学生前列。其中，985或211工程建设大学(不含分校及专升本毕业生)前三学年的GPA在本专业年级排名前40%。

　　2、总评成绩在本专业年级排名前50%;其它取得教育部推荐免试资格的高校应届本科毕业生(不含分校及专续本毕业生)前三学年的GPA在本专业年级排名前20%，总评成绩在本专业年级排名前30%。

　　3、国家英语四级水*考试成绩在425分以上。

　　由我校考研条件可知，保持成绩并且在四级考试中取得优异成绩是考研的必要条件。

　　2.保研

　　保研有成绩保研，工作保研，支教保研，论文保研几种。

　　由以上分析，我倾向于考研，成绩保研或论文保研。这几种方式中，考验和成绩保研都需要成绩，论文保研需要更深入的学术研究。

　　七、自我分析

　　心理课上，老师为我们做了个心理测试，得分最高的测试结果是暴躁者又称天生的领导者，第二高的是忧郁型，又称完美型。我觉得其中分析的我的优点和缺点比较准确，称呼概括的也很有特点，几乎代表了我性格中最典型的优点和缺点。下面分析我性格中的优点和缺点。

　　1、优点

　　有责任感，可以很好并及时的完成各项任务。

　　果断，善于抓住时机做出决策。

　　身体力行，积极做好每一件事，而不是空头去说。

　　认真，做事不因粗心犯错。

　　考虑问题全面，不至于忽略重要的细节。

　　有耐心，可以长时间完成一件任务。

　　头脑灵活，经常可以想出好主意。

　　让人信任，让交付工作的人很放心。

　　独立，可以很好的适应陌生的环境，并自己生活的很好，不依赖父母。

　　2.缺点

　　较真，很容易将别人的玩笑当真。

　　暴躁，讨论起问题是容易激动，忽视别人的'感受。

　　懒散，经常将任务拖延到最后才做。

　　掌控欲强，讨厌事情超出自己的计划。

　　漠然，很少对事情有强烈的欲望去做，对大多数事物没有热情。

　　精力不济，经常感觉到困倦，缺少少年人的活力。

　　缺少亲和力，不太会与陌生人交流。

　　缺乏勇气与闯劲，不敢在公共场合表现自己。

　　八、大学中需要做的事与缺点改善方案

　　1.合理运用时间。

　　2.作为学生还是需要以学*为重，要保持成绩。

　　3.多读一些书，增加知识储备。

　　4.参与学生工作，增加经验。(已经有在挚友社和团工委的工作)

　　5.参与活动，增加综测。

　　6.学会克制自己的脾气，学*与人交往。

　　7.坚持锻炼身体，保持精力。

　　8.利用学院路资源，参观了解不同的学校文化。

　　9.学会表现自己。

　　10.在课余时间可以进入班主任的实验室，提前了解更多的学术知识。

　　11.多搜集信息，更加全面的了解自己所学的专业。

　　九、未来的未来

　　对于自己在研究生学*结束后的去向，我没有太明确的打算，主要需要依据研究生时期的成绩和成果。对于未来的未来，我大概有以下几个方面的设想

　　1.若学术成绩理想，将继续读博士，之后进入研究型单位或留校当老师。

　　2.若科研成绩一般，将寻找工作，进入机关类单位或比较偏向研究的单位。

　　十、结束语

　　感谢老师提供的这次机会，让我认真思索了之前一直逃避的关于自己未来的思索，也许我今日的想法还很幼稚，考虑问题也并不全面，但是有了这震醒自己关于未来思索的警钟我相信自己将会在探索中成为连自己都不敢想象的那个我。

　　体育生大学生涯规划书 8

　　怀着一颗激动澎湃的心来到了这个期待已久的新天地—大学。它是这样的熟悉，因为我曾经无数次地在梦里踏进了这片让人神往的土地;但它又是那样的陌生，当我踏进这个校门，我的心情无比的欣喜，好像自己的未来一片光明，不用再为未来而忧愁，考上了大学就是为自己的未来插上了对健壮有力的翅膀，只要去飞就会飞得高飞得远，飞到自己想要飞到的目标!但当自己真正的来到了大学，融入到了大学生活，随着时间的流逝，渐渐地发现，其实一切并不像自己当初想象的那样的简单容易，甚至有些迷茫，开始有些找不到前进的方向。

　　自从接触《大学生职业生涯规划》这门课程后，内心深处有了深深的感悟，渐渐揭开了心里的谜团!身为21世纪当代大学生，我们要睁眼看世界，关注我们的国家，看我们的社会，更要点亮我们自己!我们不能再做“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的死学生了，世界在发展，时代在进步，总之一切都在改变着，而且速度快的惊人，所以为了适应时代的发展，社会的需要，我们也要变。也只有这样我们的生命光环才会发光，才能实现我们人生的价值!那么现在就要对我将来的职业生涯做出规划，以指引我前进的方向，给与我前进的动力!经过认真的思考，终于给自己定下了目标：打造自己的健身帝国。

　　一、个人资料

　　(省略)

　　二、自我认知

　　1.自我认知小结

　　a.性格：属于内外兼修型,既可以沉默寡言,又可以谈天说地滔滔不绝,但是内心深处还是偏向于内向的，情绪兴奋性低,但*稳难变,举止*和,头脑清醒，踏踏实实。喜欢追求完美。

　　b.价值观：***，让自己的身边充满和谐的欢笑，让自身的成功给身边的人带去福祉

　　c.自身能力：拥有较强的与人沟通能力，善于交际，容易搭建和谐的人际关系;身体健康，精力旺盛，可以承担比较重的任务;吃苦耐劳，情趣乐观，能以积极的心态解决生活、学*及事业中出现的问题，不抱怨生活，能够在经历中吸取经验和教训;性情坚韧，百折不挠，有失败了再从头再来的勇气和意志，能够从长远规划中，看到事情发展的态势，并及时调整自己的策略及计划;生性善良，同情弱小，对于社会上的弱势群体愿意尽力的帮助，希望能通过自己的努力改变一些不太完善的现象;具有领导能力，在一个群体中，能深刻了解每个的有缺点，并能广泛倾听大家的建议和意见，带领大家团结合作，完成既定的目标和任务;热爱自己的祖国，政治立场分明，*时努力了解国家大事及政策走向，并能现实的日常生活与学*紧密相连，紧紧把握住时代的脉搏，能在政策的调制下，安排自己的事业。

　　d.兴趣爱好：听音乐,上网流览新闻,体育运动，特别是在足球方面,从小酷爱足球,为了足球付出了很多很多，从小学到高中多次在足球上获得荣誉。也多次入选校足球队。正式因为足球使我选择了体育这专业。

　　在能力方面属于动作协调能力型。在训练足球和其他体育训练的时候能迅速准确协调地作出精确的动作和运动反映能力。

　　2.360度评估

　　优点/缺点

　　自我评价：善于交往，乐观开朗，爱好广泛/原则性有余而灵活性不足

　　家人评价：孝敬父母,诚实，懂事/贪玩

　　老师评价：责任心强,做事有始有终，团结/贪玩,比较有个性

　　朋友评价：机灵，诚实，给人感觉很亲切/不易转移，性格内向

　　同学评价：诚实，友善，团结,易相处/个性强

　　其他评价:做事踏实，有较强的责任心/缺乏耐心

　　三、职业认知

　　1.外部环境分析

　　a.家庭环境分析:从小就对体育特别感兴趣,父母都比较喜欢体育,所以我选择了体育专业。

　　b.学校环境分析:学校位于武汉市边缘的一个市区，经济相对比较落后,但是交通还是比较便利的。学校是在人民科学家钱学森的关怀下创办的,学校属于绿化式的园林学校，体育设施和其他教学条件相对比较先进。给我们提供了良好的学*环境。

　　c.社会环境分析:由于自己身为体育生，学*体育专业，对国家体育事业的基本情较为了解。目前，我国尚处于社会主义初级阶段，社会整体发展水*还相对落后。但也正是由于这点，我们的起点较低，所以发展空间才很大。我国体育事业也是如此。现在我国社会经济发展速度惊人，人民生活水*快速提高，对健身的需求日以旺盛，人们体育价值观念的转变，再加上《体育法》、《全民健身计划纲要》等法规文件在法律上的保障，使社会体育得到广泛的开展。社会体育专业是新兴专业，前景挺好的。而且随着2008奥运会之后我国体育方向的转变——全民健身的方向，我们社会体育的学生就业就好了。

　　2.目标职业分析

　　a.目标职业名称：健身俱乐部教练或者私教

　　b.岗位说明:健身操教练

　　c.工作内容:负责健身俱乐部每天健身操课程的正常运行,在教好顾客的同时,还要经常与顾客沟通，来查漏补缺，以便在今后完善自己的工作。

　　d.任职资格：具备相关健身的理论知识,拿到任教的相关证书和证件，不断提高自己的交际能力。

　　e.就业和发展前景：在市场经济体制中，社会体育走向市场，俱乐部就要通过增加盈利来不断增加投入，增加积累。在社会体育发达的英国，社会体育产业在经济中占据重要位置，仅增值税1项，1986年体育创造了41。46亿英磅的财政收入，超过了汽车制造业和烟草业，体育、闲暇、娱乐产业的雇佣人口已经超过了农林产业和电力、能源产业。在美国，体育产业已被列为第三产业中的第2位。与西方发达国家相比，目前我国社会体育产业的收益虽微乎其微。随着社会体育的国际化发展，我国将不断引进世界社会体育资源，补充与更新我国社会体育资源，使我国的社会体育走向世界，接受国际上的新内容、新方法、新理论，为我国社会体育科学体系的建立奠定基础。发展空间很大十几年后，我国社会体育产业在第三产业中的地位将更加突出。

　　3.职业认知小结

　　社会体育专业还是刚刚起步,根据我国的国情发现社会体育专业还是很有发展前途的,发展空间也很大。随着社会保障体系的健全和完善，以后社会体育类型的生活化主要体现在公益型和社区、单位福利型持续发展;准经营型大幅度增长;商业经营型发展稳中有升。

　　社区作为一个稳定的生活区域，在人们重视余暇生活的同时，势必把体育这一生活方式列入到精神文明建设之中。尤其是新兴城市的社区，会更多地出现以社区为单位，组织居民进行体育活动的形式。在一些经济发达省份、城市和地区，**会以一定的措施来推进公益型社会体育的发展。“准经营型”是指社会体育的组织、管理和服务虽纳入经营轨道，但低于商业性经营的收费标准，收入主要用于弥补国家或单位投资不足的管理形式。对于经营单位来说，是在不增加或少增加投入的情况下增加产出，提高效益。对消费者来说，是以较低的支出，获得较好的服务。

　　当前，城市中的体育场馆、拥有一定体育设施的企事业单位、各类健身俱乐部、体育指导中心多属准经营型。今后十几年里，与经济发展和人民生活相适应，准经营型将持续获得较大的发展。

　　80年代末以来，我国以外方独资或中外合资形式建立起来的体育商业经营型设施迅猛发展，满足了部分消费者的需求。但由于强烈的谋利性，在经营内容、服务费用和经营地点的选择上首先服从于商业的目的，这就在客观上限制了更多的人进入这一类型。下世纪初，社会体育的商业经营型虽会借助国民经济的发展稳中有升，但在社会体育中不会占据主要位置。不过，商业经营型追新求异，坚持高标准，具有一定的广告效应，对社会体育某些项目的发展将起到一定的示范和推动作用。鉴于人们对社会体育内容的选择，届时社会体育的内容结构将更加生活化。如网球、游泳、家庭器械健身等，参加这类活动的人数也慢慢增多，在社会体育中属于成熟的一族。活跃新潮部分虽然对全民健身没有普遍意义，但具有很强的示范性和诱导性，可以唤起人们对体育的关心和兴趣。所以我对社会体育这个专业充满信心。

　　四、职业生涯规划设计

　　1.确定职业目标和路径

　　①*期职业目标:

　　a.在*期最主要是好好学*相关理论知识,争取在大二之前英语过三级,在大二向英语四级发出挑战。

　　b.因为大一相对而言时间比较多,我会积极参加一些社团活动,来锻炼自己。还有在毕业之前把驾照考到手。

　　c.经常在网上流览一些最新的新闻,跟随时代的步伐前进。不做“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的死学生了，

　　②中期职业目标:

　　a.毕业证书、资格证书，是我们求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的首要条件，因此，我们要在大学生期间，拿到相关的证书。

　　b.在大二分专业后,利用暑假寒假等时间去健身俱乐部学*和体验健身的氛围为以后就业做好充分的准备。

　　c.在实*阶段好好表现,把自己的实力表现出来,争取让实*单位把我留下来。

　　d.要时刻关注招聘信息，积级参加招聘活动，在公司选择我们的同时也选择一个适合自己的公司。

　　③长期职业目标:

　　a.融会贯通,,通过不断实践来汲取经验,把知识和经验的积累升华为思维模式的进而转化为工作创新的源泉和动力,通过学*,有效解决在工作组织中存在的问题,真正使思想有明显的提高,作风有明显的提高,工作有明显的推进。

　　b.在通过不断学*和实践中积累的经验,使自己在这个行业中站稳,然后在稳定中寻求自己创业的机会,争取拥有自己的一家健身俱乐部。

　　④职业发展路径

　　在学好理论知识的同时拿到相关职业证书,然后在实*中不断学*俱乐部的新理论,为自己将来就业提供好的条件,在此行业中站稳脚后,最后寻找创业的机会。最终希望拥有自己的健身俱乐部。

　　2.备选职业规划

　　我的计划不时一层不变的,但是我的计划是有原则的。

　　a.循序渐进,持之以恒,不能”三天打鱼两天晒。”

　　b.统筹兼顾,科学安排。处理好学*与工作的关系,做到学*与工作有机统一。

　　c.融会贯通,,通过不断实践来汲取经验,把知识和经验的积累升华为思维模式的进而转化为工作创新的源泉和动力,通过学*,有效解决在工作组织中存在的问题,真正使思想有明显的提高,作风有明显的提高,工作有明显的推进

　　d.学*于实践想结合,用学*来提高实践能力,用实践来提高学*效率

　　结束语

　　任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;未来，要靠自己去打拼!实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振;要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄;成功最终会属于你的'，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。

　　在这里，这份职业生涯规划也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。

　　体育生大学生涯规划书 9

　　前言

　　我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己的职业生涯进行规划，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。

　　一、个人资料

　　姓名：xxx

　　性别：男

　　出生年月：

　　性格：外向

　　学历：大学本科一年级

　　专业：休闲服务与管理

　　座右铭：自信是成功的第一秘诀

　　二、大学毕业后的十年总体规划时间

　　美好愿望： 希望以后可以有个自己的公司，或者可以拥有一家自己开的健身俱乐部

　　职业方向： 公司里的体育顾问、社会体育指导员、体育老师

　　三、自我盘点 ：

　　(1)性格品质：自信心强，肯吃苦;具有一颗善良的心，待人真诚，能得到大部分人的尊重;

　　(2)个人素质：兴趣广泛;适应性较强;具有一定的交际能力，语言思维性和表达能力较强;具有一定的工作能力：在组织能力、协调能力、创新能力、预见性和团队认识等方面均有所表现;

　　(3)气质：自我形象较好，谈吐得体，具有一定亲和力;

　　(4)学*能力：领悟性较强;

　　2、优势盘点：

　　从小生活水*坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最宝贵的财富。

　　3、劣势盘点：

　　因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对言要低，而且，到目前为止，还没有任何工作经验，各类荣誉证书太少。

　　4、优点：

　　乐观，开朗，胆大，有一股不服输的屈气。

　　5、缺点：

　　做事不够细心，有时候也比较怀疑自己的能力， 惰性较大。

　　四、解决自我盘点中的劣势和缺点

　　当劣势和缺点成为了你前进道路上的障碍时，就应充分得用你的优点，让其把你带出围障;虽然恒心不够，但可凭借那份主动向上的热度鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。

　　五、 社会环境分析

　　1、一般社会环境: 电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。

　　2、特殊社会环境：社会的发展，人们体育价值观念的转变，再加上《体育法》、《全民健身计划纲要》等法规文件在法律上的保障，使社会体育得到广泛的开展。社会体育专业是新兴专业，前景挺好的。而且随着2008奥运会之后我国体育方向的转变——全民健身的方向，我们社会体育的学生就业就好了。

　　六、角色建议：

　　父亲：目前，必须搞好学*，为以后找工作奠定基础，同时，还要多锻炼自己，让自己成为同龄人中的强者。

　　母亲：学*要认真，最好要考研。

　　老师：聪明、机灵古怪。

　　同学：有较强的`工作能力。

　　七、职业生涯规划

　　1、学*生活规划

　　在这个高科技的社会，计算机以成为了日常生活中不可缺少的一部分，而英语更上让我们无处不体会到它的重要，因此，在大学的学*规划上，我将这两科作为学*的重中之重。在学*的同时，还努力提高自己各方面的能力，

　　大学一年级：了解大学年活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书。

　　大学二年级：熟悉掌握专业课知识，尽最大的努力考英语4级。考一些跟自己的专业有关有用的证书。

　　大学三年级：着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;尽量多体验兼职，积累工作经验，

　　大学四年级：目标应锁定在工作申请及成功就业上，主动参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备。主动利用学校提供的条件，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地做出充分准备。

　　2、*十年的目标

　　20XX~XX年：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

　　20XX~XX年：贮备资金，积累经验;

　　20XX年：了解市场行情;

　　20XX年：筹划资金，办理相关的手续，准备建立公司;

　　20XX年：拥有自己的公司或健身俱乐部

　　3、求职计划

　　(1)学位证书、资格证书，是我们求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的首要条件，因此，我们要在大学生期间，拿到相关的证书。

　　(2)公司招聘人才看的不仅是文凭和证书，更多的是注重的.个人的能力与素质，所以，我们在大学期间学*的同时，还在注重的是个人素质的提高和能力的培养。

　　(3)对于刚毕业的大学生来说，经验的缺乏是一个很突出的问题，要想在众多应聘者中脱颖而出，就要在变方面占优势才行，所以，我们还要在大学生活中积累更多的工作经验，这一方面可以通过兼职来实现，但在其过程中，要懂得总结经验。

　　(4)一定要在大四之前把简历制好，留下更多的的时间来找工作。

　　(5)要时刻关注招聘信息，积级参加招聘活动，在公司选择我们的同时也选择一个适合自己的公司。

　　八、结束语

　　任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;未来，要靠自己去打拼!实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振;要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄;成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。

　　体育生大学生涯规划书 10

　　前言：转眼间，我已经在我的生命历程中走过了二十载，但我到底是个怎么样的人呢，我适合做点什么呢，我的未来会是怎么样的呢？以往我从来细想过这些问题，只是每天很机械地在重复着做些以为该做的事情，对未来也相对迷茫。但这一次管理学作业——人生规划，给了我一次唤醒自我的机会，一次深刻认识自我的机会，让我意识到机会总是留给有准备的人的，所以我们要时刻准备着，对自己有个清醒的认识，为自己的未来做一个规划。但鉴于本人能力和眼光有限，此文主要对本人大学四年本科阶段以职业为目标导向进行规划。

　　一、自我分析

　　1、性格方面：外向开朗，为人坦率，对人和善，乐于助人；爱开玩笑，遇事乐观，有责任心，做事也有毅力，只要认准的事情我一定能坚持到底，一定要把事情做得完美，并且一向对自己高标准要求。但是缺点也较为明显，缺乏耐心，不够细心，且有时候太追求完美，太过感性，不懂得控制自己的情绪；遇事不够沉稳；眼光有时短窄，从而造成有时心怀放不开。

　　2、兴趣方面：喜欢流行音乐，喜欢体育，喜欢去关注世界动态、周边动态。

　　3、能力方面：因为生活中喜欢与人交流，并且在学生会工作过一年，有了较强的与人交流和合作的能力。我是理工科学生，有较强的逻辑思维能力以及学*领悟能力；从小就能够独立生活，但由于从小到大没碰到太大的挫折，所以承受挫折的能力不够。

　　二、专业就业方向及前景分析

　　我现在所学的是计算机专业，我自己也比较喜欢这个专业，所以以后仍然想从事这个方向。虽然受金融危机的影响，但计算机专业还是具有着良好的就业前景。选择计算机专业，在就业方面有三大特点：一是就业空间大，二是就业高工资，三是高就业。

　　IT产业成为接收计算机专业毕业生的生力军。IT人才是我国四大紧缺性人才之一。未来十年，我国电子商务人才、游戏开发人才、移动通信人才、IC技术人才、信息安全人才严重短缺。我国软件人才总量不足，结构也不合理，软件测试专业人员缺口高达20万，嵌入式软件工程师每年的缺口为15万左右。随着软件外包业的蓬勃发展，日、韩等小语种软件工程师十分紧缺，仅对日软件开发的人才缺口就达30万以上。

　　总之，IT行业还是具有良好的就业前景。

　　三、理想职业

　　我的职业目标是网络工程师，下面将是对这个职业的详细分析。

　　网络工程师

　　1）、选择路径

　　根据现在的社会工作就业环境，如果要最后有个理想的网络工程师的职位，我选择读完本科后直接工作。

　　2）、选择理由

　　内部环境因素优势因素（S）弱势因素（W）

　　1、对计算机专业热爱，尤其是网络方向；

　　2、大三的专业方向将选择网络方向；

　　3、学*新知识和逻辑思维能力强；

　　4、合作交流和责任心较强；

　　5、开发实践能力锻炼中渐成。

　　6、耐心和细心不够；

　　7、遇事过于感性，不稳定；

　　8、未曾实践，经验不足

　　外部环境因素机会因素（O）威胁因素（T）

　　1、现在社会还是需要大批的计算机高级人才尤其是网络发展，国内发展形势一片大好；

　　2、所读专业为省名牌专业，在外有较好的社会声誉1。社会关系简单，人际关系网薄弱

　　3、市场逐渐趋于饱和，大量需要的只是真正高技术的IT人才。

　　SWOT总结：网络开发能力可以锻炼而逐渐变强，兴趣将成为我的导师。另外需要注意“情商”的发展，健全的心智是事业发展的基础。市场逐渐面向高端人才和社会人际关系的发展将成为我突破的重点。

　　四、未来大学三年规划

　　提到未来三年的职业规划那就是本科阶段的计划，初步想了下我的本科阶段大致有这些计划：

　　1、课程学*目标：认真学*各科科目，掌握基础知识，夯实理论基础，精学专业知识，英语过四六级！为自己的就业增加砝码。及时与老师沟通，多听取老师的意见与建议！学*注重效率，今日事尽量今日毕！

　　2、专业学*目标：专业基础知识要牢固掌握，专业技术知识要熟练掌握，能够灵活运用专业技术，理论联系实际！

　　实现该目标的措施：认真学*专业知识，在熟练掌握的基础上刻苦钻研，多读一些关于世界前沿科技创新期刊、多读一些有兴趣的专业知识刊物，开拓视野！

　　3、社会实践志愿服务目标：培养强烈的社会责任感，有强烈的服务社会奉献社会的意识！

　　实现该目标的措施：积极参加学校及校志愿者协会组织的公益活动，从身边小事做起！

　　4、体能目标：有一个健康强壮的体魄，能够承担一定程度的体力劳动！

　　实现该目标的措施：每周抽出一定时间进行体育锻炼，比如打羽毛球，跑步等等。

　　5、培养自己的课外兴趣，特别在笛箫声乐这方面可以多培养，争取使之成为自己的一门特长，同时帮助自己陶冶性情，调节心情。

　　6、交际目标：见到别人能主动打招呼，在公共场合说话不再紧张，能处理好人际关系。

　　实现该目标的措施：见到同学职业规划如何写和老师主动打招呼，多参加演讲类的集体活动。

　　7、政治思想和道德素养目标：在今后的社会生活中能够客观全面地处理事情，树立正确的世界观，人生观和价值观，加强自我的法律道德意识，学会用法律手段维护自己和他人的合法权利，尊重老师和同学，孝敬长辈和父母，为社会奉献一份爱心！

　　实现该目标的措施：积极认真学*科学文化知识，认真学*马克思主义哲学理论和法律基础知识，从身边的小事做起，帮助他人，关爱同学和朋友！

　　8、学会做人的道理

　　在今后的大学生活中，清楚地认识自己，客观全面的评价自己，学*他人的优点，逐步改善自己的缺点，在待人处世之中不断完善自己，反省自己，从而树立正确的人生观和价值观，积极适应社会，有自己处理事情的原则。

　　在大学生活中，寻找一些有正义感和爱心的好朋友，并主动去交往，真诚待友，不为一些小事而斤斤计较，团结友爱职业规划书互助，互相批评和赞扬，以宽容的态度对待朋友间的事，从而建立深厚友谊，扩大自己的朋友圈。

　　9、争取参加老师的科研项目，培养科研素养（开发能力、合作能力），藉此机会提高自身项目开发的技术，争取在大四上半个学年能把技术“打实”；

　　10、在大四下半个学年计划做一份真正意义上的与专业有关的实*，最好是去与专业有关的研发公司；

　　结语：

　　我始终相信机会是留给有准备的人的，做什么事情之前一定要有个准备，必须时刻都准备着。所以早早的去制定自己的职业计划这是非常有必要的。而去做职业计划就必须了解自我、从事的行业等情况。我现在是一名计算机专业大二的学生了，但在此次作业之前对自我对未来想得很少。如今我也快走至大学的半程了，而最终我是要走出校门，加入社会进行工作，所以我必须早早地就想好我应该去干什么，让我对以后的就业方向有了一个更加清晰的了解，从而朝着目标更加高效地区实现，避免走弯路。感谢老师给了我们这次认识自己认识未来的机会。

体育大学生涯规划书汇总10篇（扩展2）

——体育教育大学生职业生涯规划书(5)份

　　体育教育大学生职业生涯规划书 1

　　一、自我分析

　　1、我的性格：大家都说我是一个活泼开朗的人，很善于与人交流，人缘也比较好，但是很多时候在一些场合缺乏自信，有的时候患得患失，总是考虑的太多，所以错过了一些很好的机会，现在来到大学，发现人外有人，天外有天，所以开始懂得只要自己努力了就不后悔，不管结果是不是第一，只要自己尽力了就是最好的了。性格比较直爽，有的时候容易伤人，虽然在尽力在改变，但是还需要进一步改善。

　　2、我的兴趣：喜欢唱歌，弹钢琴，听音乐，逛街，打羽毛球等。但是也很关心政治方面的新闻，可以说爱好广泛，但是最喜欢的是音乐，音乐能让我快乐。

　　3、我自己认为所具有的能力：现在在所属学校钢琴是在09级排名第一，虽然在班上没有当班干部，但是作为班上的一份子，我也为班上争光。

　　4、我的价值观：我自己感觉我的人生观和价值观都比较正确，信仰***，而且一直坚信，人一生不能只为了钱去追逐，最有意义的一生是活的快乐幸福，而不是为了追逐金钱和奢侈的生活。

　　5、我的优势和劣势：优势，我的人缘还可以，善于与人交流，性格比较开朗，能够很好的调节自己的心情，做事踏实。劣势，缺乏恒心，自制力也比较差，不能很好的控制自己，有的时候性格太直了，有什么说什么，容易伤害到别人，做任何事都对自己没信心。

　　6、我的技能：钢琴比较好，口语表达能力比较强，善于学*新事物。

　　二、专业就业前景分析

　　我所学的是音乐学。音乐学主要是全面性的学*有关音乐方面的，与本专业就业领域是当老师，演员，导演，主持人，歌唱家，乐队指挥等，因为现在学艺术的人非常多，所以我们必须要在大学四年里努力地学*，这样对今后找工作有帮助。我们还可以考研，考本专业的研究生，继续深造，争取能够在对口专业找到一个工作。虽然，在考研期间会比较辛苦，但是如果坚定了信念，并努力把它学好，应该没有什么做不到的事情。“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”，在今后的几年里，我要努力的学*关于音乐的所有知识，争取能够在四年里有社会实践的机会，在实践中找到培养自己的专业技能。

　　三、职业选择分析

　　1、在选择职业时遇到的最大困难和困惑：我现在学*的专业是音乐学，如果我从事本专业工作，那么就需要我有很扎实的专业基本功和基础，但是现在我所学*的编程等内容对我自己来说有一定的难度，而且有很多人是从小学起的，我只是从高中学的。第二，现在全国有很多学校开展关于音乐的很多课程，而我们这所学校并没有开展很多课程，所以不知道自己以后能不能找到合适的工作，也不知道今后能不能胜任音乐学的工作。

　　2、我的职业选择：第一，是当一名音乐老师；第二，是考研；第三，是演奏家。

　　3、我的选择路径：考研，考研之后当一名老师

　　4、SWOT分析

　　内部环境因素

　　优势因素(S)

　　1、有学*新知识的能力

　　2、目标明确

　　3、善于动脑思考

　　4、分析问题的能力比较强

　　5、情商较高，综合素质比较强

　　弱势因素(W)

　　1、专业知识水*不够

　　2、不自信

　　3、自己努力不够

　　4、英语和政治都比较差

　　外部环境因素

　　机会因素(O)

　　1、所学专业很好。获得工作机会不错

　　2、社会上很多父母让小孩子从小时候就学艺术，就业机会多一点

　　威胁因素(T)

　　1不是从小学，基本功不怎么好

　　2、全国开设此专业的学校很多，竞争压力较大

　　3、大学生就业形势紧张

　　SWOT分析：我的性格的严谨等方面都很适合这个职业，而且综合素质比较高，比较有竞争力，而且现在大环境上此专业有一定的缺口，因此就业相对比较容易。

　　体育教育大学生职业生涯规划书 2

　　前言：

　　时光过得很快，转眼已经我来到这个学校已经有3个月了。看着学校里其他即将毕业的学长，想想自己再有两年左右也就要毕业了，想到将来的日子，开端觉得迷茫，不知该怎样走。但生活不会永远迷茫，希望总会存在。

　　作为一名对社会有用的人，我们都希望能有一个光明的将来。要完成这个愿望不但要有雄道的学*计划，更重要的是还要有合适本人的职业规划，这样自己才不会在学校里虚度年华，也不会像无头苍蝇一样不知方向。

　　下面，我将从自我分析、专业认识、工作规划、角色转换这四个方面介绍我的职业规划。

　　一、自我分析

　　在生活中，我有时喜欢独自一个人读读书或者听听歌，有时喜欢和大家一起玩，经常会从和朋友的`聊天中得到一种愉悦的感觉；在学*上，我比较注重学*过程中细节上的性，希望尽可能做得完美；在家长的眼中，我是个比较听话懂事的孩子；在老师的眼中，我是个比较踏实的学生；在朋友的眼中，我是个具有亲和力，比较*易*人的男孩。我认为自己的性格特征比较内向，偶尔外向，有时好动，有时好静，但总体上是一个开朗乐观的男孩，比较积极进取并且渴望独立，但是有些方面有些情况会缺乏自信；自己比较喜欢动手操作，喜欢实践。所以，我认为我的焊接专业适合我，也是我喜欢的。

　　二、专业认识

　　焊接工程技术应用专业是一门集材料学、工程力学、 培训自动控制技术的交叉性学科，教学以培养多学科知识的综合运用为基础，进行工程师的基本训练。

　　焊接工程技术应用专业是一个技术性较强、知识面相对集中的一个专业，*几年来，大量外资制造业和技术服务业的涌进，使社会对焊接专业人员的需求增加。剖析现代的焊接，我们不难发现其愈发显现出的四大特征：

　　1、焊接已成为流行的连接技术：在当今工业社会，没有哪一种连接技术象焊接那样被如此广泛、如此普遍地应用在各个领域。而其中主要的原因就是其极具竞争力的性价比。

　　2、焊接显现了极高的技术含量和附加值：在人类社会步入21世纪的今天，焊接已经进入了一个崭新的发展阶段。当今世界的许多新科研成果、前沿技术和高新技术，诸如：计算机、微电子、数字控制、信息处理、工业机器人、激光技术等，已经被广泛地应用于焊接领域，这使得焊接的技术含量得到了空前的提高，并在制造过程中创造了极高的附加值。

　　3、焊接已成为关键的制造技术: 焊接作为组装工艺之一，通常被安排在制造流程的后期或终阶段，因而对产品质量具有决定性作用。正因为如此，在许多行业中，焊接被视为一种关键的制造技术。

　　4、焊接已成为现代工业不可分离的组成部分: 在工业化发达的美国，焊接被视为“美国制造业的命脉，而且是美国未来竞争力的关键所在”。其主要根源就是基于这样一个事实：许多工业产品的制造已经无法离开焊接技术的使用。

　　目前焊接专业的学生在毕业前，签订率就达到90%，在未来10到20年，随着制造业的发展和企业自身的完善，该专业仍然有比较好的就业前景。但随着高等教育的大众化，毕业人数会剧增，就业压力会增加。进入二十一世纪后，焊接作为制造业中的一个重要组成部分得到了迅速的发展，这给我国焊接产业带来了前所未有的发展机遇，也为广大电焊工职业的从业者提供了施展才华的舞台和机会。

　　三、职业生涯规划设计

　　1、确定目标和路径

　　(1)*期职业目标：以优异的成绩毕业，期间掌握好专业技能和专业知识，考取相关证书，如英语四级、焊接高级工等。

　　(2)中期职业目标：

　　进入企业销售部工作，通过积累销售经验和打通与客户的关系，为以后的晋升打下坚实的基础。

　　(3)长期职业目标

　　(4)职业发展路径

　　大学毕业→进入焊接设备(焊材)制造企业做销售员→努力做好产品推广以及销售工作，作出一定的业绩出来，为自己争取晋升机会→成为销售经理。

　　2、制定行动计划

　　(1)短期计划：学好专业课；利用课余时间阅读产品销售技巧方面的书籍；周末做销售方面的兼职(非焊接方面的也可)

　　(2)中期计划:从基层做起，去适应职场环境，学*一定的销售技巧，积累人脉关系。

　　(3)长期计划：待工作稳定下来之后，会考虑成家立业，并把家人带来，让他们享享福。等到经济许可后，想资助一些贫困学生，帮助他们把学读完，然后回报社会。

　　3、动态反馈调整

　　由于计划本身不完善、职业本身的发展变化以及随时可能出现意外情况等因素的存在，需要适时评估、调整我的职业目标、职业路径和行动计划。

　　因为大的企业会有一系列的条条框框，比较受约束，而且人才济济，想光彩照人很难，所以可先在小企业锻炼一下，积累一定的工作经验，顺便改正一下“我行我素”的处世态度，等到时机出现再进入心仪的大企业。

　　四、备选规划方案

　　由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等情况的变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好的主动的把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。

　　备选职业规划方案：一个很现实的问题摆在眼前，就是专科学历很低，许多岗位要求或者在考虑晋升的时候都会要求本科及以上学历，如若发现自己能力欠缺的话，会选择自学考试考取本科文凭，如有精力和必要的话，会考虑考研。如果适应不了企业制度的约束或者发现商机的话，会选择自主创业。

　　体育教育大学生职业生涯规划书 3

　　大学生就业问题成为了社会各界关注的问题，大学生就业心理准备不足，主要体现在自我角色转换不够及时和自我认识，自我了解不够准确，职业能力不足，知识结构相对单一，应聘前对公司了解不够，缺乏规范的职业指导与清晰的职业规划等。针对以上的就业形势分析，可见大学生做出科学合理的职业形势规划具有重大意义，科学合理的职业生活规划是大学生迈向成功的第一步。

　　一、自我认知

　　(一)职业兴趣

　　我喜欢从事高效有序性的工作，包括企事业或行政单位的职业经理人具体的执行工作或是行政工作。愿意执行上级的命令，自己也有意寻求担任领导工作，*惯于自己对事情做判断和决策。不喜欢那些模棱两可的指示。通常忠诚、可靠、自我控制能力强。既不喜欢从事笨重的体力劳动，也不喜欢在工作中与别人形成过于紧密的联系。对于明确规定的任务可以很好完成。

　　(二)职业能力

　　通过的职业发展测评和分析，了解到自己有着较高的基本智能，有着良好的推理分析能力及比较不错的语言沟通能力，同时也具备了良好的人文素养和交际能力。经过长时期学校及社会的教育和培养，不论是相关的专业能力还是实践要求基本符合社会需求。相信对以后所选择的工作能够很快地适应和很好地胜任。

　　(三)个人特质

　　我为人较宽容，能包容别人过失，并忘记不开心的事情，让生活轻松，会受别人观点影响，但也在他人观点中“取其精华”，不断自我完善，当不开心的时候，喜欢自己消化，尽量不影响他人情绪，有一定的自我防卫，会从实际出发，思考分析问题要害。比较稳重，基本不会做出冲动的事。同时也喜欢尝试新事物，喜欢创造，不喜欢生活千篇一律，在相对规律的一段时间后会乐于做与日常不同的事。

　　(四)职业价值观

　　我的职业价值观主要包括家庭取向、经营取向及志愿取向。

　　愿过十分*淡但又安定的生活，珍重同家人的团聚。为人踏实，生活态度保守，不敢冒险。有较高的稳定性和忠诚度；做事勤奋踏实；重视同事个人情感。但是处事比较保守；工作状态易受家庭影响不愿受别人指使，凭自己的能力拥有自己的“小城堡”，不愿受他人干涉，想充分施展本领。独立性强；主动行动；有强烈的成就动机；但有时可能比较固执富有同情心，能把他人的痛苦视为自己的痛苦，不愿干表面上哗众取宠的事，把默默地帮助不幸的人视作无比快乐。喜欢帮助别人；不计较个人利害得失；但易受他人或环境影响；

　　(五)胜任能力

　　我的优势能力主要在于推理能力、文字组织表达能力、敏知能力、自主学*研究和自我完善能力及领导能力、判断决策能力。但有时不够果断，对事情考虑到太细，到起了相反的作用。

　　二、职业分析

　　(一)家庭环境分析

　　家里经济条件不甚良好，家里基本上不能提够一些有利的条件，所以凡事都得靠自己去打拼。另外，家里基本上也没人能够在职业方面提够一些经验或是介绍。父母的受教育程度不高，但为人诚实通情达理，很重视本人的学*生活，体贴照顾，对本人的要求只简单地规为自强自立，拥有一份自己的事业，有完满的家庭。

　　(二)学校环境分析

　　上饶师范学院经济与管理学院是上饶师范学院的二级学院，拥有比较先进的教学设备和精良的师资队伍。学院教学以理为主，重视对外交流与合作，制度创新，教学创新，为我们提供了如学*氛围及能力锻炼等良好并十分有力的外部条件，特别是本人就读的会计学专业，聘任的教师是会计专业的精英及拥有注册会计师证书的骨干教师，教学经验及在职经验丰富，上课生动灵活，并能结合其经验，提前我为我们的职场所须注意事项上了一课。

　　(三)社会环境分析

　　我国现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，对会计方面的研究不透彻，社会就业形势不明确，大学生自己也缺乏就业能力和指导，反而失业率有上升的趋势。给就业带来新的压力。

　　(四)职业环境分析

　　随着社会经济的高速发展，会计行业已经开始和其它的专业慢慢融合从而产生了很多新职业，这也为以后会计人员的发展提供了更多的选择机会。

　　会计是一个非常讲究实际经验和专业技巧的职业，它的入职门槛相对比较低，难就难在以后的发展。想要得到好的发展，就要注意在工作中积累经验，不断提高专业素质和专业技巧，开拓自己的知识面。以会计作为职业会获益很多。其中最重要的是，可以了解企业到底是如何运作的。会计领域为从业者提供了不断变化并富有挑战性的工作。所以很多商界成功人士最早都是从事会计工作的，同时，很多大企业的财务总监必须具有会计的背景。

　　会计专业四大职业方向：

　　第一种是“做会计的”，即从事会计核算、会计信息披露的狭义上的会计人员，全国大约有1200万人，其中总会计师或“cfo”级别的，全国大约有3万人左右。

　　第二种是“查会计的”，包括注册会计师和**和企事业单位审计部门的审计人员、资产清算评估人员，全国目前大约有8万名注册会计师以及30万左右的单位内部审计人员

　　第三种是“管会计的”全国估计不少于20万人

　　第四种是“研究会计的”，全国估计不超过3万人

　　厦门作为中国的经济开发区及经济腹地，与世界多个城市有贸易往来，工业有一定基础，文化教育比较发达，其建设具有国际国内双重良好的投资环境，中国加入世贸组织必将给厦门带来更加多的发展机遇和更为广阔的发展空间。厦门地区一年四季气候温和宜人，风景优美，环境整洁。目前来说我我最想就业的一个城市。

　　三、职业定位

　　(一)综合自我分析及第二部分职业分析的主要内容得出：

　　优势因素(s)

　　弱势因素(w)

　　内部环境因素

　　一定的会计、计算机水*；涉及会计知识的学*；

　　对数字较敏感

　　交际能力有待提高；

　　对就业行业的细化了解不深

　　机会因素(o)

　　威胁因素(t)

　　外部环境因素

　　会计行业的发展及其人才的需求加大；经验学*渠道广

　　人才供过于求，竞争激烈；

　　市场的发展对人才提出高要求

　　(二)结论

　　职业目标

　　将来从事会计职业

　　职业发展策略

　　进入大中型企业(到厦门地区发展)

　　职业发展路径

　　实务路线--管理路线

　　具体路径

　　一般会计--前期从事实务操作，中后期财务总监，再到企业总经理

　　四、计划实施

　　根据上一阶段所制定的各个目标进行计划，分析达到目标所需的条件，并在大学阶段开始实施。

　　(一)短期计划(大学)

　　1.时间跨度：20xx年至20xx年。

　　2.总目标：完成大学学*任务，圆满取得毕业证书及学位证书；参与社会实践。

　　3.分目标：学好各科专业知识，掌握会计行业的基本知识。英语考级积极复*，强化英语，至少过四级，争取过六级。参加报考和会计相关的各种证书；关注各种经济信息，学*关于会计方面的书籍。假期打工积累社会经验。

　　4.策略和措施：20xx年报考并争取通过会计从业资格证、计算机证书及英语四级证书；20xx年报考并争取通过初级会计师证及英语六级证书，并参与暑期实践；20xx年报考注册会计师两门并争取通过，参与和专业相关的暑期实践。20xx年报考公务员及注册会计师部分科目，完成论文答辩，获得毕业证书及学位证书。

　　(二)中期计划(毕业之后的五年计划)

　　1.时间跨度：20xx年至20xx年

　　2.总目标：进入企业后开始基础工作，考上cpa，为高级管理工作做好准备，成家立业。

　　3.分目标：进入外贸企业，开始基础工作；努力看书，考上cpa；在五年中的后阶段开始学*高级管理运作所需知识，培养一个高级管理者所需要的各方面的素质；自由恋爱，找到最适合自己的人组建家庭，孝敬父母，报答父母二十几年的养育之恩；经济收入水*在此阶段的定位为：20xx—5000元人民币。

　　4.策略和措施：处理和与公司内部人员的关系，虚心请教经验丰富者，慢慢形成自已的一系列处事方法；养成毕业后仍坚持学*的*惯，多看书学*；处理好与爱人的关系，夫妻间相互体量、相互鼓舞、相互帮助。

　　(三)长期计划(毕业后十年)

　　1.时间跨度：20xx年至20xx年

　　2.总目标：从事管理工作，争取做到高级管理者；经营好自己的家庭和生活并开始回报社会。

　　3.分目标：生儿育女，重视儿女的身心健康教育，并重其文化素养，后期注意其个性的发挥，为其提供良好的深造的经济条件；在第十年要做到大中型企业的高级管理者，并在管理过程中表现优秀，深得民心；服务大众，回报社会，尽己所能捐助贫困学生，减少其在经济和精神方面的压力；经济收入在此阶段的定位为年薪十万左右。

　　4.策略和措施：为小孩营造一个好的成长环境，做到高级管理者的同时不断学*和别人交流，多向优秀的人才学*，多走访高校；建立自己的基金会，为贫困学生尽自己力所能及的帮助。

　　五、评估调整

　　1.职业目标评估

　　如果不能如愿地从事会计职业，那么，我将继续发挥经济与管理方面已有的知识，对职业的选择进行调整，如销售方面

　　2.职业路径评估

　　当发现此行业不适合我的话，那么我就要多方面地考虑，从职业路线的行程是否太急考虑，尽量把不适应的形势扭转过来，如果真的不行，就要重新科学合地进行规划

　　3.实施策略评估

　　如果在进行过得中发现实际工作不如想像中理想，我就重新定位，分析，并找到更好的实施方案。

　　4.其它因素评估

　　如果身体方面出现疾病导致不能如期实现规划任务，就适当地将完成期限延长；如果所从事的行业工资收入不如我意料的水*，那么要先尝试和上级沟通，如若不行，可以考虑到相应行业的其它公司求职。总之，我将立足实际深入分析出现状况的原因，再做出谨重的选择。

　　5.时间评估

　　一般情况下，我定期一年评估规划。当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

　　六、结束语

　　人不可以没有理想，也不可以没有目标。良好的开端是成功的一半。现在完成根据我目前实际情况的职业生涯规划书，不仅为我的生活学*更加明确的明标，也为我今后的就业准备了不可缺少的一份指导方案。我希望自己在工作方面做得出色，敬重自己的岗位，对自己负责，也对社会负责，尽自己最大的力量改变一些社会上不公正的事情，做一个正直的人。同时也希望有个幸福美满的家庭，因为**淡淡才是真，健健康康才是福。

　　我将会一如既往地向前探索着，走出自己的人生，走出自己的辉煌。

　　体育教育大学生职业生涯规划书 4

　　一、前言

　　时至今日，我踏入大学的校门已经有半年多了，比起四年的大学生活来说，似乎并不算长，但是听完老师说的大学三年论，以及大学生就业严峻形势的分析，紧迫感也随之而来。早日做好职业规划对自己今后的生活会起到关键性作用。

　　二、就业前景分析

　　20xx年高校本科生毕业人数将达到749万，较20xx年增加，但是工作岗位却没有增加。加上大量的本科生选择继续深造，用人单位也更加看中硕士博士学历，本科生的竞争力下降，每年的毕业人数远远多于社会可以提供的岗位。

　　三、社会需要什么样的人才

　　1、具有明确具体的奋斗方向，积极向它上，不断进取，百折不挠，不达目的誓不罢休

　　2、具有全球意识和国际竞争意识，敢于面对崭新世纪的挑战、

　　3、具有广博知识储备，较扎实的基础知识，较深厚的专业知识，较广泛的邻*科学知识和科技发展前沿知识、

　　4、具有较强的吸收容纳能力，能够通过学*实践不断丰富自已的知识储备和优化自己的知识结构、

　　5、具有观察，思考的分析能，能透过现象观察事物本他，并将自己的成果准确，清晰，有效地表现出来、

　　6、具有效强的创造能力，不拘于现有规模式的束缚，通过科学分析，合理推测，大胆想象及成功实践，创造新的社会及自然科学成果、

　　四、亲身求职经历

　　今天我在老师的建议下参加了两场招聘会，第一场为“云农场”，第二场为“BOE”招聘会。本来以为“云农场”与农业相关，结果发现其要招聘的是从事电子信息网络开发的人才，“BOE”招聘会，更是让我见识了没有一个本科生参与，全都是硕士生和博士生应聘者的招聘会。

　　云农场的`招聘会让我认识到，应该全面了解求职的单位，以免浪费时间，BOE的宣传单上没有只招收本科生的职位，更有许多职位不招收本科生只招收硕士生和博士生，在21个岗位中，只有一个只招收本科生，还有6个岗位不招收本科生，这种情况充分体现了当今大学生就业形势的严峻。而且，两场招聘会都是在当场收简历之后选取自己想要的人才再进行面试，所以我们还需要一定的面试技巧。

　　今天在招聘会现场我还发现了其它单位，由于我就读的是农学专业，并且没有转专业的打算，所以我总结了一下可能会接受我们的单位，主要包括以下三种。

　　1、国家机关类(需考公务员)

　　2、农作物研究类(大北农集团、中农富通园艺有限公司、天津瑞普生物技术股份有限公司、北京金色农华种业科技有限公司、湖南泰谷生物科技股份有限公司、甘肃五谷种业股份有限公司、河北国欣诺农生物技术有限公司、北京首农物流有限公司、北京绿色农华植保科技有限公司、安徽省神农农业技术开发与限公司、中粮集团有限公司、湖北惠民农业科技有限公司)

　　3、食品加工类(蒙牛集团、海天味业、伊利实业、好想你枣、康师傅味全)

　　就目前从我校就业指导中心收集到的信息来看，第二类公司占了大部分。

　　五、我的职业规划

　　鉴于严峻的就业形势，以及咨询本专业的学姐，我在入学之初就决定今后要考研究生，一是因为研究生的竞争力更强，二是因为我钟爱与生物学，希望可以在研究生时更深入学*相关知识。

　　六、关于如何考上研究生

　　1、考研

　　分析我校的考研方案

　　1、本科期间学*成绩综合排名在本专业同年级学生前列。其中，985或211工程建设大学(不含分校及专升本毕业生)前三学年的GPA在本专业年级排名前40%。

　　2、总评成绩在本专业年级排名前50%；其它取得教育部推荐免试资格的高校应届本科毕业生(不含分校及专续本毕业生)前三学年的GPA在本专业年级排名前20%，总评成绩在本专业年级排名前30%。

　　3、国家英语四级水*考试成绩在425分以上。

　　由我校考研条件可知，保持成绩并且在四级考试中取得优异成绩是考研的必要条件。

　　2、保研

　　保研有成绩保研，工作保研，支教保研，论文保研几种。

　　由以上分析，我倾向于考研，成绩保研或论文保研。这几种方式中，考验和成绩保研都需要成绩，论文保研需要更深入的学术研究。

　　七、自我分析

　　心理课上，老师为我们做了个心理测试，得分最高的测试结果是暴躁者又称天生的领导者，第二高的是忧郁型，又称完美型。我觉得其中分析的我的优点和缺点比较准确，称呼概括的也很有特点，几乎代表了我性格中最典型的优点和缺点。下面分析我性格中的优点和缺点。

　　1、优点

　　有责任感，可以很好并及时的完成各项任务。

　　果断，善于抓住时机做出决策。

　　身体力行，积极做好每一件事，而不是空头去说。

　　认真，做事不因粗心犯错。

　　考虑问题全面，不至于忽略重要的细节。

　　有耐心，可以长时间完成一件任务。

　　头脑灵活，经常可以想出好主意。

　　让人信任，让交付工作的人很放心。

　　独立，可以很好的适应陌生的环境，并自己生活的很好，不依赖父母。

　　2、缺点

　　较真，很容易将别人的玩笑当真。

　　暴躁，讨论起问题是容易激动，忽视别人的感受。

　　懒散，经常将任务拖延到最后才做。

　　掌控欲强，讨厌事情超出自己的计划。

　　漠然，很少对事情有强烈的欲望去做，对大多数事物没有热情。

　　精力不济，经常感觉到困倦，缺少少年人的活力。

　　缺少亲和力，不太会与陌生人交流。

　　缺乏勇气与闯劲，不敢在公共场合表现自己。

　　八、大学中需要做的事与缺点改善方案

　　1、合理运用时间。

　　2、作为学生还是需要以学*为重，要保持成绩。

　　3、多读一些书，增加知识储备。

　　4、参与学生工作，增加经验。(已经有在挚友社和团工委的工作)

　　5、参与活动，增加综测。

　　6、学会克制自己的脾气，学*与人交往。

　　7、坚持锻炼身体，保持精力。

　　8、利用学院路资源，参观了解不同的学校文化。

　　9、学会表现自己。

　　10、在课余时间可以进入班主任的实验室，提前了解更多的学术知识。

　　11、多搜集信息，更加全面的了解自己所学的专业。

　　九、未来的未来

　　对于自己在研究生学*结束后的去向，我没有太明确的打算，主要需要依据研究生时期的成绩和成果。对于未来的未来，我大概有以下几个方面的设想

　　1、若学术成绩理想，将继续读博士，之后进入研究型单位或留校当老师。

　　2、若科研成绩一般，将寻找工作，进入机关类单位或比较偏向研究的单位。

　　十、结束语

　　感谢老师提供的这次机会，让我认真思索了之前一直逃避的关于自己未来的思索，也许我今日的想法还很幼稚，考虑问题也并不全面，但是有了这震醒自己关于未来思索的警钟我相信自己将会在探索中成为连自己都不敢想象的那个我。

　　体育教育大学生职业生涯规划书 5

　　我希望我的人生按照自己设定的方向前进，因而，在这个与社会交接的阶段，不得不先为自己的未来做一个设想，做一个规划，让自己能有一个即定的目标，这样才好找准方向前进。

　　一、自我盘点

　　1) 自我兴趣爱好大盘点：阅读，远足，旅游，吉他等等

　　喜欢的文学作品：《撒哈拉的故事》，《简·爱》，《基督山伯爵》等

　　我比较喜欢小说类作品，有情节，有逻辑，更有一种真实感，也更充实。

　　心中的偶像：***

　　2) 自己的优势盘点：

　　总体来说，最大的优点就是对生活充满信心，能积极地感受生活，乐观!逻辑反应能力也还不错。对新生活新事物充满好奇心，有热情，也能很快地适应新环境。

　　3) 自己的劣势盘点：

　　缺乏很强的自制力，热度有余，耐心不足，做事虎头蛇尾。社会实践能力欠缺，组织能力尚有待提高。

　　4) 生活中成功经验的盘点：

　　对待那些看起来不像是会成功但自己又不忍放弃的事物要有信心，要给予支持，只有真正努力过后了才有资格真正地对此进行评论。不能轻易地下结论，更不能盲从，虽然眼见不一定为实，但至少要自己体验。看问题要多面化，绝对化只能给自己造成不必要的困扰。

　　5) 生活中失败的教训：

　　目前为止最大的失败就是高一对待生活的态度，以为成绩就是一切，只有努力努力再努力，把成绩提上去了，才有资格考虑其他，殊不知，正是因为这种态度，让我损失了很多原本属于的精彩时光。现在明白了，其实生活才是最重要的，学*再怎么说也只是生活中的一部分，并不能代表生活，生活的含义是如此丰富，你根本就不能去定义，因而，看问题绝对不能绝对化，要从不同的方面找寻生活的乐趣，高兴与不高兴都是一天，那就该高高兴兴的!

　　二、 解决自我盘点中的劣势和缺点：

　　多多参加院系内的各个活动，更要自己组织一次，锻炼自己。在开始一份工作的时候一定要进行一个比较详实并有一定期限的计划，并坚持按计划来完成任务，增加自己的责任意识。

　　三、社会环境规划和职业分析

　　1) 社会一般环境：

　　中国经济虽说泡沫比较多，但从表层看还是持续不断的高增长，社会还是需要很多的专业性人才的，就业环境对于有实力的人来讲是很好的。

　　2) 财政专业的特殊社会环境：

　　随着市场经济的发展，国家基层财政和税务领域将不断扩大，财政和税务管理领域必将需要大量系统学*过此专业的人。因而，总的来说社会还是需要此类人才的，虽然目前的我不是人才，也不敢夸口说自己是人才，但看着就业情景，还是有一定的安慰感。

　　四、未来职业规划

　　1) 确定职业通路

　　职业类型：政局公务员

　　典型特征：经济类高层主管

　　成功标准：成为国家财政或税务部门中层干部，或者在企业中做财务主管。

　　主要职业领域：财政，税收，会计

　　个人职业通路设计：成功考取公务员或在一家经济效益及发展前景都还不错的公司就业，不断积累经验，拓展人际关系，最后达到自己的成功标准。

　　2) 未来人生职业总规划：

　　根据可能的职业发展道路，对未来五到十年作初步规划，如下：

　　20xx年—20xx年

　　完成主要内容：

　　a) 学历、知识结构：获得大学本科文凭，英语过四六级，获得计算机二级证书，考取会计证，如有可能，为注册会计师资格证书做准备。

　　b) 个人发展状况：与同学和老师相处融洽，有良好的人际关系。经常参加体育锻炼，有一个强健的体魄。多参加学生会，社团等实践活动，提高自己的实践能力。

　　20xx—20xx

　　完成主要内容：

　　a) 学历、知识结构：获得硕士文凭，通过分步骤的考取，获得注册 会计师资格证。提高英语口语表达能力。

　　b) 个人发展状况：与同学和老师相处融洽，有良好的人际关系。结识一些经济经融方面的人物，提高人际关系网的质量。

　　20xx年以后

　　进入财政局或税务局，但最好是一家比较好的企业，处理好人际关系，不断积累经验。五年争取做到公司中层。

　　3) 短期目标规划

　　千里之行始于足下，做好每一天我该做好的事，终有一天成功的大门会向我敞开，我现在在做的就是让每一天过得充实有意义。

　　A、大学在校期间总体规划：

　　1、思想政治方面：提高思想认识，加入中国

　　2、学业方面：以优异成绩完成大学学业，拿到会计师资格证书，在大四顺利考上研究生。

　　3、个性发展方面：在四年尽量把自己想干的事都干了，看自己想看的书，学自己想学的东西。尽量不留下遗憾。

　　4、身体素质方面：每天保证充足的睡眠，不熬夜。经常参加体育锻炼，提高自身素质。

　　B、大学四年具体规划：

　　1、大一：尽可能地多参加社团活动，增长自己的见识，提高自己的能力。

　　2、大二：英语过四级。

　　3、大三：英语过六级，考取会计师资格证，并为考研做准备。

　　4、大四：全力考研。

　　五、结束语

　　这就是我的职业生涯规划书，但我也不肯定会完全照这样去做，可能大体上会这样去做。未来发生什么样的事，没有人知道。未来有太多的未知数，到时候随机应变吧。

体育大学生涯规划书汇总10篇（扩展3）

——汽修大学生涯规划书汇总五篇

　　汽修大学生涯规划书 1

　　当今社会，人们越来越重视自我发展和自我价值的实现。职业生涯规划书的活动让我们能够进一步的认识自我。还能够让我们能更好的实现自己的价值，为我们在以后的发展道路上指明方向，根据自己的优势和劣势来更好的调整，为未来的发展奠定良好的.基础。为我们更全面的对自己的职业生涯进行深入的思考和分析，使我的职业倾向越发的清晰。

　　一、自我认知

　　1、应注意和学会的技能

　　积极倾听，对问题要认真思考，要养成一种善于思考的*惯。注意倾听他人讲话时，理解要点，不在不合适的时候打断对方的讲话，做事要认真；尊重。

　　团结协作，在相互配合时协调自己和他人的行动，来克服困难。

　　善于协商，遇见意见不合时，要善于召集相关人员来协商，协调分歧。

　　学会尊重，在工作时要尊重自己的工作，认真对待。

　　服务导向，积极寻找帮助别人的方法，乐于助人。

　　人际导向，在工作时，善于结交益友，关注他人的反应，扩大自己的交际圈。

　　2、360度全面评估

　　自我评价

　　（1）有亲和力宽容，善于结交朋友，精力充沛，有责任心，做事认真，喜欢思考。但是不够自信，害羞，有时不能很好的控制自己的情绪。

　　同学评价

　　（2）比较亲切，友善，*易*人，开朗，有幽默感，责任心强。

　　3、总结

　　（1）觉得大部分时间都在学校里，学*到的都是以理论知识为主的，缺乏实践经验，要注重实践。

　　（2）善于发现问题，思考活跃，性格外向，喜欢结交朋友。

　　（3）待人诚恳，做事认真负责，但是自制力不够强，不会积极的抓住机遇来锻炼自己的能力，不过，能够经常反省自己当天的经历。

　　二、职业认知

　　1、内部条件分析

　　由于家庭条件还可以，也比较喜欢各类的汽车，想多了解有关汽车方面的知识，因此选择汽车维修这一专业。

　　2、社会条件分析

　　由于再现在的社会中，汽车越来越普遍，汽车专业也变得火热，但是在汽车业内却人才匮乏，使汽车业发展缓慢，所以我想为汽车业尽一份力。

　　三、职业生涯规划设计

　　1、确定职业目标；路径

　　（1）*期职业目标

　　毕业后，在实*期间，从事汽车维修工作，积累维修汽车的实践经验，争取在短时间内转正，成为正式员工。

　　（2）中期职业目标

　　在工作2至3年的时间内，努力争取到汽修公司中级工的等级，并且积累丰富的实践经验，并向汽修公司的高级工的等级进发。

　　（3）长期职业目标

　　在5至10年内，努力学*有关汽修方面的知识，争取考到汽修技师是等级证，并且向汽修公司的管理层进发，向管理型人才转变。

　　（4）职业发展路径

　　我的人生目标是创业，拥有一家属于自己的汽车修理厂，从事汽车维修工作，但是道路是不可能一帆风顺的，所以我为自己准备了一条后备路线，就是从事于汽车保险的工作。

　　2、指导行动路线

　　（1）短期计划

　　在实*的前一年内，大量的阅读有关汽车修理；保险；销售的书籍，提高自己的专业知识，并且锻炼自己的口头表达能力，还要及时了解汽车行业中的动态，积极参加实践活动来提高自己的实践经验。

　　（2）中期计划

　　在工作期间，努力工作，做好维修工作，并且不断积累知识和经验，并且扩大自己的交际圈，广泛结交朋友，要和同事；顾客保持良好的关系，努力学*，考到自己的维修工的等级证。

　　（3）长期计划

　　做好从学*到上班族的转变，做好从为别人打工到为自己到打工的顺利转型，并且积累自己的财富，为自己以后创业打下坚实的基础。

　　结束语

　　人生在世；过客匆匆；路在路上；千条万条；我保证，只要你脚踏实地，世界上是没有什么事情能难倒你的，目标推远；让理想永远在前面。

　　汽修大学生涯规划书 2

　　随着时代的不断进步，汽车专业就是现代随汽车工业不断发展而衍生出来的一个专门服务于这个行业的专业系，是一个非常大的概念。学*汽车专业的学生应该怎么写职业生涯规划呢?可以从以下四个方面进行：

　　一、自我认识

　　1、我的性格

　　对于生我觉得自己是一个中性性格的人，时而开朗，时而内敛。但是多数以内向为主，因此在与生人交流时不太放得开，特别是在公共场合发言时会特别的拘束，但是我的脾气很好，不会轻易与同学翻脸闹矛盾等。且做事认真负责，虽然有时候会有一些懒惰情绪，但是总的来说是属于做事实干型的人

　　2、我的兴趣

　　对于我的兴趣，说实话我自己苦恼了很久，因为我没有很感兴趣的一方面。属于喜欢的方面很多，但实际有没有一个比较专一的类型。别人都说，每个人做好有自己比较拿手的一方面，所以的兴趣是军事，听歌等等。

　　3、我的价值观

　　虽然自己无法像为人那样对国家和社会做出很大的贡献，但是我会尽自己最大的力量做好自己。坚持积极的生活态度，保持良好的心态，遇到挫折永不气馁面对困难敢于挑战，做好吃苦耐劳的准备迎接一切坎坷与挫折，尽自己最大的努力照着自己的梦想靠*，坚持自己，相信自我。

　　4、我的能力

　　我是一个大二的学生，目前来看，现在我在各个方面都不是很突出，但是我认为经过社会的学*与锻炼首先一定会掌握运用本专业知识的能力，其次，通过各种社会实践活动也会培养较好的与人沟通的能力。

　　优势与优点，班级群众基础好，动手能力较强。做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。

　　劣势与缺点：英语成绩还不是非常的优秀，人生阅历还不是很丰富，系统分析问题的能力还较弱。我一字以来都是偏内向的人，虽然多年来有所改进，但是在社交方面仍然比较欠缺。

　　二、职业分析

　　1、职业现状

　　由于交通运输事业的飞速发展，汽车逐步进入家庭，汽车的各类服务也不断需要完善。因此汽车专业就业前景逐渐明媚，汽车制造业市场调研报告得知，汽车专业就是现代随汽车工业不断发展而出来的一个专门服务与这个行业的专业系，是一个非常大的概念。汽车专业就业前景非常广阔，主要包括，基本是围绕汽车行业研发，制造，销售，售后服务。这些过程都是属于汽车专业的范畴，这些证明了汽车专业就业前景是很广泛的。国家信息中心预测，20xx年是我国汽车产业的第二个高速期的起点。20xx年经济增长水*与汽车政策的这种组合决定了20xx年汽车是市场将保持长期潜在的正常快速增长水*(15%)。但考虑20xx年振兴政策仍存在未释放完的因素。所以，20xx年乘用车内需增长率将略高于长期潜在增长率，预计20%左右。

　　2、就业方向

　　现在我们所以的汽车类专业，是社会上热门行业

　　毕业生可在国家机关或企事业单位工作

　　从事各种现在汽车的维修综合性能的检测技术管理等工作

　　在汽车制造企业从事操作或技术类工作

　　从事汽车及汽车零件配件销售或售后服务等工作

　　从事汽车技术服务与贸易汽车保险与理赔等工作

　　从事汽车运输管路交通运输组织管理等技术和管理工作

　　三、未来人生职业规划书

　　千里之行始于足下。好的开始，能让自己走得更好。我先为自己在未来的15年做好规划，希望可以走好第一步，为以后更长的道路打下坚实的基础。

　　1、总体目标和规划

　　(一)、20xx年到2013完成大学本科学业，并取得相应的学位证书，顺利通过与未来自己从事工作相关的职业考试取得相应的证书。

　　(二)、20xx年利用一年的时间熟悉并适应社会，适应，学会处理各种各样的事情。

　　(三)20xx年到2022从事汽车研究员。从事汽车行业要有稳定的工作场所，有自己的工作队伍，在此期间继续跟老员工学*技巧，及一些专业知识。

　　2、短期规划--大学生活的规划

　　时光飞逝，在我写自己人生规划书的时候，我的大二生活也过一大半了，在此，我短期的规划从我的现在开始。

　　(一)在20xx年6月通过英语四级和计算机二级，在大三考取英语口语等级证书

　　(二)在校期间多做一些志愿活动，尽自己的微薄之力帮助那些需要帮助的人，争取在毕业之前加入***。

　　汽车专业大学生职业生涯规划书职业规划

　　(三)从大二开始准备，同时为英语口语考试、计算机二级考试做好准备，刻苦学*，为目标而奋斗。

　　(四)认真学好专业知识，取得在毕业的时候能够相应的学位证书。

　　(五)多跑图书馆，多看、多查阅与自己专业相关的资料，扩展视野;多参加体育锻炼，增强体质;积极参加集体和社会实践，培养团队意识和合作意识。

　　四、结束语

　　以上是我对未来15年的，有目标，才会有动力;有信念，才会坚定地沿着自己要走的路走下去;有规划，才会让自己的人生少走弯路，我相信我可以做到!

　　阿基米德只需要一个支点就可以把地球撬动，我只要给自己找到一个适合自己，能够充分展现自我，实现自我价值的基点即可。而这个基点就是我的职业生涯规划。我的规划不会随时间的推移有太大的变化，但是会根据时代的发展、社会的需要做相应的调整。事情不会一成不变，很多时候，计划赶不上变化，我会对自己的规划进行适时的调整，并每半年做一次自我评估，按照实际情况作出一些更好的调整以适应社会的新变化。

　　既然选择了远方，便只顾风雨兼程!我既然选择了这样一条我自己想要走的路，那么我会拿出我的勇气、我的信心、我的执着坚定不移地为之拼搏奋斗。

　　汽修大学生涯规划书 3

　　前言

　　很早的时候就已经知道有“职业生涯规划”这个概念，但是对他的关注很少，认识更是肤浅。也没有及时的认识到他的重要性。直到进入大二下学期，开始思考一系列的就业问题。最关键的我一直在寻找自己的兴趣，希望能将自己的兴趣和将来的事业进行完美的结合。就像大家都知道的，做自己感兴趣工作，会使自己的事业的发展空间更深入，使自己的自身价值得到更大的实现。在这个迷茫的时候，学校里开了一门就业指导课。他不仅让我更系统，更全面的对自己的职业生涯进行了深入的思考和分析。使我的职业倾向越发的清晰。在进行系统的思考，结合自己的爱好，我将我毕业后2年之内的职业定位为：汽车销售。

　　一、自我认知

　　1、技能

　　主动倾听注意倾听他人的讲话，理解要点，在恰当的时机提问，不在不合适的时候打断对方的讲话

　　协作在相互配合时协调自己和他人的行动

　　协商召集相关人员，协调分歧

　　服务导向主动寻找帮助别人的方法

　　人际敏感关注他人的反应，理解他们为什么做出这样的反应

　　2、360度评估

　　优点缺点

　　自我评价

　　有亲和力，宽容，精力充沛，富有想象力，有责任心，善于观察，能很快记住别人的名字。不够自信，自制力比较差，有时不能很好的控制自己的情绪，实践经验太少。

　　亲密朋友评价

　　有主见，处理事情很稳妥，善良，乐于助人，心胸宽广，做事考虑周全，又不缺乏幽默感。亲和力强，生活有目标，肯不断挖掘自己潜力，性格刚中带柔，胆大心细。有时过于情绪化，缺乏锻炼，感性多于理性，在做事情中出现消极情绪。

　　同学评价

　　亲切，开朗，主动进取，思想活跃，友善。

　　3、自我认知小结：

　　1）一直生活在校园里，学*到的大都是理论性的知识，缺少一定的社会经验，但在现在找工作的时候，招聘方大都很看重应聘者的工作经验。

　　2）善于发现问题，思维活跃。

　　3）身体健康，精力充沛。

　　4）广泛的结交朋友，因为有亲和力，活泼开朗而赢得更多的朋友。

　　5）待人诚恳，做事认真负责，但是自制力比较差，有惰性，不够主动。没有主动的抓住机会锻炼自己的能力。爱与朋友交谈，能够经常进行自我反省。

　　二、职业认知

　　1、外部环境分析

　　①家庭环境分析

　　家庭条件还行，由于喜欢各类汽车，想多了解了解有关汽车方面的知识。因此选择汽车制造与装配这个专业。

　　②学校环境分析

　　我们学校是一所专科大学。我所在的院系是汽车与电气工程系。自己学的是汽车制造与装配专业，但是*时我们也可以选修市场营销方面的课程。因为我们院系的办学理念就是培养复合型人才。在这样的环境下，我学到了很多市场营销方面的知识。学校藏书楼也有大量相关书籍，让我获得更多营销知识。

　　③社会环境分析

　　这两年房地产被炒的火热。消费者在处理了住房之后，最大的消费品将是汽车。家庭汽车也在迅速普及。从一些资料显示，现在汽车销售人才严重匮乏。而作为汽车营销人才除了必须深切领悟以客户为中心的营销理念之外，还必须具备汽车专业知识、心理学、美学及公关学。市场发展如此迅猛，因此汽车营销人才储备培养已显示出严重滞后，从而导致人才匮乏。

　　④目标地域分析

　　首先最好去北京、上海、广州，在这些城市的汽车行业发展的专业、先进，机会多。最*几年，北京、上海的4S店遍地开花，迅速发展。这样迅速的发展，必然带来更多的职位。据中国汽车人才招聘网的统计显示，2008年上半年，汽车及相关制造产业继续保持在每月发布3000个需求职位这一范围上，并一直呈上升趋势。高级销售、高级维修等人才开始捉襟见肘，维修配件经理、维修站服务经理等新型人才也急速升温。

　　2、目标职业分析

　　①目标职业名称

　　汽车销售

　　②工作内容

　　汽车销售与一般商品销售有着比较大的区别，有许多是围绕整车销售相关的工作，如：汽车的设备规格、加装精品、赠送、代办上牌、代办保险、代销车辆、分销商、售后服务等，杂项繁多、情况复杂多变。一般汽车销售企业里人少但事情较多，管理层既要管业务又要管仓库和财务，每天都要面对不同部门各种各样的报表，各个部门的资料缺乏共享性，许多资料重复录入，错漏难免，造成大量的人力资源浪费，并且资料缺乏一致性。

　　③任职资格

　　要有专业的汽车知识，对汽车有浓厚兴趣，对车贷、保险、上牌和过户等手续有综合的了解，另外就是沟通能力要强，能和各行各业的人士交流，这些都需要一定的学历作支撑。车销售人员除了亲和力，优良的销售技巧，还应具备一定的汽车构造基础知识，因为汽车新技术新装备的应用，越来越多。具备了汽车技术的基本知识，才能与一些比较专业的客户做到优良的沟通。

　　④就业和发展前景

　　汽车市场在蓬勃发展。同时带来了相当客观的一个就业前景。由于国内汽车行业相对于国外来说还处于一个起步阶段。最*几年才有了完全本土的品牌。这都说明国内汽车市场还有很大的发展空间。同时我们还能看到在汽车行业背后将要产生的一个巨大市场。如二手车市场，汽车服务，汽车美容，汽车零配件……但关键还是自己要有具备这个行业的知识和能力，才能得到这样的机会。

　　3、SWOT分析

　　①我的优势(strength)及其使用

　　有亲和力，胆大心细，活泼开朗。这个对我和顾客交流起到了一个很好的帮助。可以很快的和顾客成为朋友，从而给顾客留下很好的印象。

　　②我的弱势(weakness)及其弥补

　　比较情绪化，不够自信。这也是做销售的一个大的弊端。从现在开始，在大学里剩下的日子里，抓住每一次在公共场合讲话的机会，主动参加活动，通过这些锻炼来增强自己的信心。多读书，培养自己理性的一面。

　　③我的机会(opportunity)及其利用

　　在学校有很多汽车和营销，以及所需的其它一些知识方面的书籍。充分利用学校的资源。珍惜在学校建立起来的友谊。在家靠父母，出门靠朋友。

　　④我面临的威胁(threat)及其排除。

　　汽修大学生涯规划书 4

　　一、自我分析部分

　　个人优缺点分析

　　橱窗分析法：

　　橱窗1：我xx年毕业于南京林业大学汽车运用工程专业，工程师、高级汽车服务技师。在汽车“4S”店从事汽车维修工作16年，先后担任技术员、技术总监、车间生产主任，多次参加一汽、博世公司、奇瑞公司技术培训和技术比武，并成为奇瑞公司第一批高级服务技师。20xx年5月来到山东科技职业学院参加工作，现为汽车工程系专业老师，担任09汽修三班指导教师，既有丰富的汽车理论知识，也有丰富的实践经验。

　　橱窗2：“隐藏我”对自己要求不严，做事情不能持之以恒、精益求精，甚至比较懒散，还缺乏耐心，甚至感情用事，考虑问题不全面，做事有时优柔寡断，拖拖拉拉。对于制定好的计划，不能每次都能完整执行，甚至半途而废。不善言谈，与人交往过于呆板。

　　橱窗3：“潜在我”我是一个性格两重性的人，大部分时间性格特别好，极少与人出现冲突，但遇到棘手的事情时候又很冲动，不去考虑他人的感受;对待自己的工作，我是特别认真、特别负责的人，但有时又敷衍了事，不会深入探讨，甚至半途而废。

　　橱窗4：“背脊我”做人诚实、正直、低调，乐于帮助别人，把他人的事当成自己的事去做，同时又特别容易相处，但做事有时情绪化，过于感情用事，考虑问题比较简单，但自己认准的事不管对错，都坚持到底，认死理，不会变通，对个人的发展非常不利。

　　人格测试分析菲尔人格测试答案：CDEBBBCFDE，共42分别人认为你是一个新鲜的、有活力的、有魅力的、好玩的、讲究实际的、而永远有趣的人;一个经常是群众注意力的焦点，但是你是一个足够*衡的人，不至于因此而昏了头。他们也认为你亲切、和蔼、体贴、能谅解人;一个永远会使人高兴起来并会帮助别人的人。

　　职业兴趣分析霍兰德职业兴趣测试：现实型9分、传动型9分、研究型7分、社会型4分、艺术型4分、企业型2分属于技术与运动取向。往往身体技能及机械协调能力较强，对机械与物体的关心比较强烈。稳健、务实，喜欢从事规则明确的活动及技术性工作，甚至热衷于亲自动手创造新事物。不善言谈，对于人际交往及人员管理、监督等活动不太感兴趣。这一领域的职业有:需熟练技能方面的职业、动植物管理方面的职业、机械管理方面的职业、生产技术方面的职业、手工艺技能方面的职业、机械装置与运转方面的职业等。

　　职业性格分析容忍，有弹性;是冷静的观察者，但当有问题出现，便迅速行动，找出可行的解决方法。能够分析哪些东西可以使事情进行顺利，又能够从大量资料中，找出实际问题的重心。很重视事件的前因后果，能够以理性的原则把事实组织起来，重视效率。ISTP型的人坦率、诚实、讲求实效，他们喜欢行动而非漫谈。他们很谦逊，对于完成工作的方法有很好的理解力。ISTP型的人擅长分析，所以他们对客观含蓄的原则很有兴趣。他们对于技巧性的事物有天生的理解力，通常精于使用工具和进行手工劳动。他们往往做出有条理而保密的决定。他们仅仅是按照自己所看到的、有条理而直接地陈述事实。ISTP型的人好奇心强，而且善于观察，只有理性、可靠的事实才能使他们信服。他们重视事实，简直就是有关他们知之甚深的知识的宝库。他们是现实主义者，所以能够很好地利用可获得的资源，同时他们擅于把握时机，这使他们变得很讲求实效。ISTP型的人*和而寡言，往往显得冷酷而清高，而且容易害羞，除了是与好朋友在一起时。他们*等、公正。他们往往受冲动的驱使，对于即刻的挑战和问题具有相当的适应性和反应能力。因为他们喜欢行动和兴奋的事情，所以他们乐于户外活动和运动。

　　职业能力分析实际型(R)实际型劳动者愿意从事“看得见、摸得着”的工作。喜欢使用工具，特别喜欢操作大型机器。他们做起事来手脚灵活、动作协调。但不善言辞，不善交际，在社交场合往往觉得很不自在，最不喜欢教育工作与接待他人的工作。给人的印象是：不合群的、实利主义的、谦卑的(避免抛头露面的)、循规蹈矩的、自然的、倔强的(不可变通的)、直率的、精神健全的、节俭的、坦诚的、有毅力的、缺少见识的、固执的、注重实际。对应职业类型：实际型职业主要是指各类工程技术工作与农业工作。主要有：机械、汽车、飞机、土木、采矿等方面的工程师和技术员;机械操作、维修、安装、热处理工人，矿工、电工、木工、鞋匠等;公共汽车、出租汽车、工业卡车的司机;轮船、火车驾驶员;测绘员、描图员、消防队员等;农业机械师、牧民、渔民等。

　　职业价值观分析职业锚测试结果：您的管理型倾向得分：52.0%您的技术功能型倾向得分：76.0%您的安全型倾向得分：84.0%您的创造型倾向得分：72.0%您的自主独立型倾向得分：72.0%您的服务型倾向得分：80.0%您的挑战型倾向得分：76.0%您的生活型倾向得分：80.0%职业锚为：安全∕稳定型(SecurityStability)：(84.0%)安全/稳定型的人追求工作中的安全与稳定感。他们可以预测将来的成功从而感到放松。他们关心财务安全，例如：退休金和退休计划。稳定感包括诚言、忠诚、以及完成老板交待的工作。尽管有时他们可以达到一个高的职位，但他们并不关心具体的职位和具体的工作内容。

　　热心、负责，善于与人合作是我对自己的总结。善于营造和谐的人际氛围。得到鼓励和赞扬时工作最出色，希望自己和他人所付出的受到赞赏，同时也会适当的给别人一定的鼓励和赞扬。主要的兴趣在于那些对人们的生活有直接和明显的影响的事情。正直而忠诚，即使在小事上也有始有终，且希望别人也如此。珍视安全和稳定。可能忽视逻辑思考和深刻的洞察力，需要注意发展对现实的感受力和情感。

　　二、环境分析部分

　　家庭环境分析：我出生于农村，父母、兄弟姐妹都在农村，自己大学毕业后在城市工作，妻子是一位中学教师，儿子在一个很好的初中上学，家庭非常和睦。

　　工作环境分析：我现在在一所示范性高职院校任汽修专业老师，我系所有领导、老师非常团结，也都积极进取，在教学、科研、指导学生中都能做到相互交流，相互探讨。

　　随着我国国民经济的持续快速发展，汽车工业的发展更是突飞猛进，轿车已逐步进入城市普通家庭，因此汽车售后市场的发展空间巨大。伴随着汽车制造技术的不断更新，汽车产品也逐渐成熟起来，汽车的性能和技术含量相差无己，因此，各个汽车制造厂家为了提高自己的影响力，立足市场，厂家已经从产品的竞争转向了服务的竞争，售后服务已经成为竞争的主要战略目标。为了应对市场竞争份额，各个汽车厂家每年都在推出多款式，多品种的新产品，这必然要对售后服务提出了更高的要求。汽车生产厂家为了提高客户满意度，都建立了分布于全国范围内的售后服务网络，网络成员大多数是四位一体(既汽车维修、整车销售、备件供应、信息反馈)经销店。按照品牌经销店的岗位设置，服务总监、服务经理、备件经理、技术经理、服务顾问、索赔员等岗位都要求由具有一定学历、技术水*高、懂管理、懂经营的专业人才担任，对专业人才的需求量很大。现代汽车的科技含量高，电子技术和计算机技术已经广泛应用，声、光、机、电、液一体化，发动机电控燃油喷射、自动变速器、制动防抱死、安全气囊、现代车载诊断系统已在汽车上普遍使用，维修方法要求更加规范化，诊断检测设备的智能化、自动化，要求维修企业的从业人员必须以技能型为主。在理论上应具备：对现代轿车的结构原理比较熟悉，掌握计算机应用知识，对传感技术、液压控制、自动控制技术比较熟悉，有一定的英语阅读能力，能直接阅读英文维修手册;在实践技能方面，应能熟练掌握和使用智能化的仪器来检测诊断和维修现代轿车出现的故障。“机电一体化”是当今世界技术领域里的一个新学科，现代汽车可以说是“机电一体化”的典型应用，这就要求维修企业的从业人员素质与技能大大提高。

　　随着中国经济的高速发展，人民生活水*的日益提高，我国汽车市场进入了前所未有的高速发展期，中国作为一个新兴汽车大国，20xx年已经成为世界最大的汽车生产国和第一大新车市场，汽车保有量*年来迅速扩大，20xx年中国汽车销量达到了1806万辆，同比增长32.37%，稳居世界第一，汽车大国-美国20xx年全年销量为1150万辆。和世界发达国家相比，无论是汽车销售量绝对值还是增长速度，中国均遥遥领先，因此汽车技术服务与营销人员需求量将会持续上升，人才需求将达到较大规模。

　　三、职业发展路线和规划

　　毕业进入汽车厂的检测部或维修部进入部门高层进入4S店当维修师转入营销部计划实施

　　进入一个汽车厂的检查部或维修部工作，并获得一定的成就，成为一名中高层管理人员。年薪应当中偏上，家庭幸福美满。

　　1、长期计划

　　①第一个十年目标(18岁-28岁)：

　　争取获得汽车维修管理师高级专项职业资格和汽车售后服务管理师，进入规模较大的汽车企业的维修部工作

　　②第二个十年目标(28岁-38岁)：

　　努力工作，成为企业的高层。有一定的成就和威望，有一定的人脉。有一个和谐美满的家庭，有一个健康快乐的孩子。

　　2、中期计划

　　①第一个五年目标(18岁-23岁)：

　　大学毕业，取得学士学位，考得与汽车维修相关的重要证书和通过在长假实*增强自己的动手能力，并在自己的专业领域有自己独到的见解，能力得到提升，获得一定的成就。

　　②第二个五年目标(23岁-28岁)：

　　大学毕业后，进入汽车公司的维修部或检测部，在工作中拓宽自己的人脉，通过自己的踏实工作和积累的人脉进入部门的管理层。

　　3、短期计划

　　①第一个一年目标(大一)：

　　争取进入学生社团，在社团中锻炼自己的交际能力。争取机会参加各种比赛，发现自己的长处和兴趣，锻炼自己的口才。努力学好大一的基础课，特别是英语和高等数学，在每次考试中争取名列前茅。并在大一下学期通过大学英语四级。在暑假积极参加社会实践，锻炼自己的能力。

　　②第二个一年目标(大二)：

　　争取拿到奖学金;通过英语六级考试;通过英语口语二级考试;在暑假积极参加社会实践，锻炼自己的能力;努力学好专业知识，在空闲时间自学日语和汽车相关的三维设计软件。

　　③第三个一年目标(大三)：

　　争取拿到奖学金;考取汽车维修工中级技师和汽车估损师证书;尝试考口语四级，在长假积极去找实*，提高自己的专业动手能力和实践经验。

　　④第四个一年目标(大四)：

　　争取拿到奖学金;拿到学士学位;找到一份自己满意的实*工作。

　　四、评估调整

　　1、职业目标评估

　　我会选择汽车检测与维修的专业，在大学时我会努力学*专业知识，我会依据自己学*的状态来反省自己是否能够达到大汽车厂的要求，如果达不到，我会选择更改自己的职业。我选择的第二个职业就是4S店维修师。原因就是我4S点维修师要求比汽车厂的相对要低，我可以先进行工作提高自己的能力然后根据现实条件再进行调整。

　　2、实施策略评估

　　我会通过参加一些机械方面的活动锻炼自己的实际动手能力，进而使自己更适合维修师。但我还要努力学好自己的专业知识，一旦发现两者之间有时间冲突的话，我会尽力调整它们的比重来锻炼自己。

　　3、其他因素评估

　　大二接下来的时间我会考虑要不要考研，目前我对考研方面的东西还算空白，我会通过了解考研来决定自己要不要考研。如果我下定决心考研，那么以上的计划我就得重新规划。

　　评估时间

　　对于职业目标评估，我会在大三时进行评估;对于实施策略评估，我会在每个星期，每个月都会进行评估，以使学*和能力的培养并重。

　　规划原则

　　规划合理，不能太难达到，这样容易使我半途而废，最综得不到规划的结果。规划也不能轻而易举就能达到，否则自己的努力就会减半，那么这个规划就毫无意义。所以，应以我的自身能力及素质为指标，做好规划。

　　五、结束语

　　记得大一的时候听到职业规划时觉得职业规划是很没必要的，可是自从我做了职业生涯规划，我的态度彻底改变。我对自己做了360度评估，不仅仅了解了自己眼中的我，还了解到他人眼中的我，让我对自己有了一个全方位的认识。通过SWOT分析，我更加清楚自己的优势所在以及劣势所在。通过专业分析以及职业环境分析，给我的未来指明了方向。但规划始终是规划，要想让规划得到实现，还必须要自己的毅力和努力!

　　汽修大学生涯规划书 5

　　一、前言

　　好的计划是成功的开始，古语讲，凡事“预则立，不预则废”就是这个道理，所以我明白拥有成功的职业生涯实现完美的人生。

　　二、自我分析与评价

　　1.自我评价——自信与坚强

　　我给自己设定了不同时期的不同职业目标，为了能够实现这些职业目标，我会不懈的去努力，我的自信与坚强就是我实现这些目标的保障。

　　2.职业兴趣——摄影类，制图类

　　我有较强独立思考能力和空间想象能力，喜欢去探索新的事物，去自然去享受自然，用自己的笔去描述自然。

　　3.职业个性——敢于创新，坚持不懈

　　我是一个善于发现新事物和探索新事物的人，善于和别人沟通，敢于创新，敢于探索，总是坚持不懈！

　　4.职业价值观——综合选择

　　我的人才素质测评报告结果显示我的职业价值观排在前三的是追求关系（8分），追求成就（7分），支持满足（5分），我的具体的是：首先在得到一份工作后要和自己的同事、领导关系相处的融洽，在这之后要追求自己的劳动成果，做好自己分内工作的同时，适当去帮助他人。在工作时也需要他人的支持！

　　5.胜任能力

　　优势能力：

　　敢于创新；坚持不懈；具有积极向上的心态；对自己充满信心；有上进心。

　　劣势能力：

　　做事没有逻辑性；不能很好的整理自己的文件；有点懒惰；没有很好的语言表达能力。

　　三、职业分析

　　参考人才素质测评报告建议以及通过向朋友亲戚的了解，我对影响职业选择相关外部环境进行了较为系统的分析。

　　1.家庭环境分析

　　我们家在农村，父母在私营企业上班，家庭经济状况一般，在农村，大家最喜欢攀比的就是家庭状况，还有就是子女的就业情况，大家对我都有很大的期望。

　　2.学校环境分析

　　我就读的学校是南通农院，它是一所综合性全日制普通高等学校，学校专业特色鲜明，有着独特的办学理念，学校教学设施齐全，师资力量也比较不错，教学质量也在不断提高，总而言之，我们学校在同行列的大专院校中排在前列。

　　3.职业分析

　　机械制造与自动化这个职业在目前是一个很热门的专业，而我们在这方面的人才也不是很多，现在的社会是靠机器发展的一个机械化的社会，所以在这方面就业比较良好。

　　4.社会环境分析

　　我国目前就业形势都趋向饱和，但我认为在机械设计和机械制图方面还需要更多人才，而职业市场对技能型人才技能技术要求较高。同时面向这方面的人才也在不断增多。

　　5.职业环境分析

　　随着我国发展的不断深入，工业产品的需求不断增加，同时这方面技能人才的需求也在不断增长，我认为只要掌握好一门技能，在机械行业也是可以找到一份好的工作的。

　　我生长在中国经济比较发达的沿海城市，沿海城市的就业状况较好，对人才的需求量较多，而需求量多可对人才技能技术要求也很高。

　　职业分析小结：

　　我认为周边给了我一个良好的就业环境，但这并不代表不需要危机感，只有更好的充实自己，才能在就业中取得相应的优势。

　　四、职业定位

　　综合前面的自我分析和职业分析这两部分的内容，我得出本人的职业定位的swot分析如下：

　　内部环境因素优势因素（s）弱势因素（w）

　　工作认真负责，做事小心细致，有耐心。没有很好的语言表达能力。

　　外部环境因素机会因素（o）威胁因素（t）

　　在一个经济比较发达的地区，有多种的职业应聘。目前就业形势严峻。

　　五、结论

　　我希望将来从事机械设计或机械制图方面工作，进入国家企业或好一些的私营企业，并通过自己不断的努力和学*来实现自己的目标，为国家的发展做出自己的一份贡献，具体的路径如下：

　　职业目标将来从事机械设计或机械制图的职业

　　职业发展策略回自己家乡浙江发展

　　职业发展路径打好基础，循序渐进

　　具体路径初级工→中级工→技术人员

体育大学生涯规划书汇总10篇（扩展4）

——大学生学业生涯规划书 (菁华5篇)

大学生学业生涯规划书1

　　规划人：ＸＸＸ

　　规划时段：ＸＸＸＸＸ

　　个人简介：

　　姓名：ＸＸＸ

　　性别：Ｘ

　　出生年月：ＸＸＸＸ

　　专业：ＸＸＸＸＸ

　　毕业院校：ＸＸＸＸ

　　自我分析

　　我的性格

　　优点：

　　乐观、外向、积极开朗，待人处事真诚。做事有上进心、比较认真负责。做事积极认真。

　　乐于助人，甘于奉献。讲信用，诚实守信。

　　尊敬别人，待人礼貌，为人谦和儒雅。

　　喜欢新鲜事物，喜爱学*研究。

　　缺点：

　　做事缺乏耐心和持久的毅力，常常是一时兴起；

　　说话表达能力较差，不善于展示自我和表达思想。

　　有事自信心不足，出现问题是会怀疑自己，否定自我的实力，缺少信心。

　　我的兴趣

　　喜欢打篮球、羽毛球、乒乓球、户外运动

　　喜欢阅读、音乐和电影

　　喜欢的书籍：《红楼梦》、《狼图腾》

　　我的价值观

　　核心价值观是诚实，诚信是个人的生存之本，发展之道，是不可或缺的基本素质。我认为诚信是个人自立于社会的一道无形资产，是成功道路上不可或缺的道德准则。

　　我个人认为人生的真正价值在于创造价值，在于创造有利于他人和社会的价值。我也是非常认同马克思的哲学观点：人生的真正价值在于对社会的责任和贡献。每个人只有先对社会贡献了才能获得社会的承认和回报。

　　我的特长

　　动手实践能力、计算机办公

　　我的潜力

　　兴趣是职业生涯选择的首要基础。兴趣是最好的老师，是一种强大的精神力量。兴趣可以提高人的工作效率。兴趣是工作动力的主要源泉之一。有了兴趣可以令人充分发挥主观能动性。我的兴趣和我所学的专业刚好一致。数学学科一致是我所热爱的学科，而现在我的专业是数学与应用数学，我也能将自己的一腔热情化为学*的不竭动力。

　　环境分析

　　家庭环境

　　我来自于一个农村家庭，父母都是农民，家庭经济状况不是很好，父母依靠务农和打工维持生计，同时家庭负担较重。父母一直支持和鼓励我，努里为我创造宽松的家庭氛围。

　　社会环境

　　中华人民共和国正处于光荣复兴的道路上，我们生活在共和国历史上最辉煌的时代，国家经济飞速发展，经济实力不断提升，国家财政对教育事业的投入逐年增大，中央和地方*非常重视中小学教育发展，教师待遇和社会地位有所提升。

　　我来自于ＸＸＸＸＸ，将来从教应该也选择家乡，中小学教育对教师特别是高

　　级教师的需求比较大。由此可以看出本地教师职业的前景比较光明。 职业环境

　　一、职业发展状况及区域分析

　　二、职业技术含量

　　数学教师职业对我的表达能、思维能力和教师职业技能挑战较大。

　　三、职业社会地位

　　教师职业社会地位相对比较好，目前阶段教师社会地位正在逐步提高。

　　四、职业发展前途

　　前景较好，但对个人要求较高，个人要甘于奉献。

　　五、职业人才需求

　　良好的思想道德修养、扎实的专业基础知识、较好的开拓创新精神和较强的教学实践能力的高素质教育人才。

　　六、职业培训机会

　　教学研*和进修机会较多。

　　七、职业晋升空间

　　晋升一般。

　　八、职业薪资待遇

　　职业薪资一般，但教师待遇很好。

　　大学期间生涯发展方向

　　学*钻研及积极实践型路线——大学生活

　　教学科研型道路 ——职业生涯

　　总体目标及目标分解

　　短期目标 （大学四年）

　　目标一、

　　通过大学英语四级考试；通过大学计算机二级考试；

　　熟悉掌握专业知识；在能力范围内考取其他证书或获得证书。

　　目标二、

　　提高自己的师范生职业技能、交际能力、环境适应能力和工作能力；争取各项科研活动和学校院系活动的奖项。

　　目标三、

　　强化求职面试技能；制作好简历 ；认真完成教学实*，强化数学教学技能。

　　长期目标 （工作１０年）

　　努力工作，做一名热爱学生善于教学的老师；争取获得高级教职称和各项教师技能奖项；

　　根据实际情况选择考研或者继续从教。

　　目标评估

　　短期目标评估

　　短期目标切实可行，比较符合实际情况。但需要付出辛勤的汗水，第一个短期目标可以在大一至大三完成，但难度较大，四级考试和计算机二级考试的准备工作较重，需要提前复*备考，并且认真有毅力的坚持执行。获取证书及提高交际能力要求我积极参加各种活动，踊跃参加各项比赛，虽然难度较小易于操作，但需要持久的毅力和积极活跃的心态。短期目标中各项若比较难以完成，则应及时转变策略改变计划，进行恰当的调整。

　　长期目标评估

　　长期目标比较抽象，但是方向是比较明确的。需要后期的规划和积极行动。同时也要求我不断学*，不断提高教学技能。

　　职业人才的要求分析

　　具有思想道德素养

　　数学学科的学生要求具有良好的思想道德素养、沟通表达能力、实践能力以及良好的身体与心理素质，树立正确的自然观、世界观、人生观和价值观； 掌握数学教学的基本原理与方法

　　掌握数学教学的基本原理与方法，具备良好的教师修养，熟练掌握现代教育教学技术，能胜任新形势下的数学教育；

　　掌握数学学科的基本知识

　　掌握数学学科的基本知识、理论、方法与技能，了解数学科学发展的前沿与趋势，具有一定的独立从事数学教育科学研究的能力。

　　确定目标实现或成功的标准

　　取得相关的证书、顺利就业

　　获得同学、家长、老师的认可和赞赏

　　大学生活丰富多彩，大学学*深刻而充实。我必须站在新的高度上借鉴过去，立足现实，规划未来。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振。要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄。

　　既然选择了远方，便只顾风雨兼程。希望我能一直坚持下去，直到每个目标达成，总之，所有的计划都只是一个构想，要想成功，唯有踏踏实实的行动。

大学生学业生涯规划书2

　　告别了那青涩的青春，那充满回忆的高中生活。现在迎来了崭新的生活，这个一直令我憧憬的大学生活。在这，我将开始对我的全新旅程做出规划。

　　一.自我盘点剖析 自己的优点盘点:

　　我是一个不甘*凡的男孩，心中总有一种不服输的信念，我想每天都会是一个崭新的开始，面对新的希望，我没有理由去逃避。对待学*，热爱学*，刻苦钻研;对待同学，我宽以待人，乐于助人;对待自己，我严以律己，坚持原则;对待工作，我态度端正，有责任感;对待生活，我热爱生活，积极乐观，艰苦奋斗。因此，面对未来，我信心十足，不管人生道路何等艰辛，我都会勇敢走下去，直至成功。

　　自己的缺点盘点:

　　在过去的高中三年中，自己的表达能力还不行，遇事的交际能力有限，因为没有像大学一样的环境，演讲基本无经验，尤其是英语口语能力薄弱，在面对有些事情上会比较害羞，不敢积极发言。 爱好篮球，唱歌，写作，羽毛球，电子竞技

　　二.外部环境分析

　　1.英语在日常生活中、学*工作中愈发重要。英语作为世界上使用最普遍的语言，必将预示着世界的进一步联系，*面向世界，世界一体化更加要求我们英语的运用及表达上有一定的水准。

　　2.信息时代的来临，要求我们掌握一定的计算机知识，使用计算机和网络就像使用纸和笔一样是人人必备的基本功。不学好计算机，你就无法快捷全面地获得自己需要的知识或信息。

　　3.就业形势的严峻，要求我们不仅仅只在一方面突出，而做到各方面突出，社会需要多方位的人才，能力的培养尤为重要。

　　三.目标设定

　　大一：试探期：刚刚进入大学，要适应大学的生活，同时锻炼提升自己各项能力，改变自己的学**惯，明确自己的兴趣所在，积极的加入社团，培养友情，建立起良好的人际关系，提高自己的独立能力和交易手段，争取通过大学英语4级考试

　　大二：定向期：当各个方面已经稳定下来。要以学*为主，重点放到专业课上，努力学*好英语，争取通过英语6级，计算机2级。适度打工，接触社会，积极参加社会实践活动，培养社会实践能力，进一步的提升自己，为今后迈出重要的一步。

　　大三：冲刺期：大三相当于当时的高二，决定着今后的学*生涯，于是需要加强自己的专业技能训练，通过一些专业资格的认证的考试。同时多接触社会，培养社会实践经验的能力，锻炼自己的工作能力及应聘能力。作为电子信息工程专业的学生，需要进一步深造，好好做好考研的准备。

　　大四：分化期：同学会各忙各的，有的攻工作，有的攻考研，为自己今后方向迈进，明确了自己的方向，埋头于自己的考研学*中，适当的工作以便培养社会实践能力。

大学生学业生涯规划书3

　　一 前言

　　记得英国著名教育学家亨利．纽曼说过：“大学教育是一种伟大而又*凡的手段，它旨在提高社会的思想格调，提高公众的智力修养，纯洁国民的情趣，为大众的志向提供确定的目标，扩展时代的思想内容并使这种思想处于清醒状态，推进政治权力的运用使个人之间的生活交往文雅化。”

　　虽然“学*无用论”还有对大学教育理念的批评可谓铺天盖地，我们的就业形势也确实十分严峻。可是我认为，在埋怨现实的时候，我们也应该理性的想一想，我们到底做了什么，又做的怎么样。大学时期正式我们自己的世界观确立的重要时期，是人生的重要拐点。作为一名有理想、有抱负的大学生，对大学的学业生涯做一个规划是十分必要的。

　　二 自我认知

　　计划的施行是建立在自我认识的基础之上的，因此了解自己的基本情况对于学业规划是十分必要的。

　　优点：性格沉稳内敛，心思缜密，做事认真负责，执着冷静，有着较强的学*能力，逻辑思维判断能力和分析鉴赏能力，爱好广泛，知识较丰富。

　　缺点：容易优柔寡断，做事迟疑不决，懒散，缺乏动力，太过敏感，易沉默寡言，缺乏一定的积极性，不喜欢循规蹈矩。

　　三 自我改正及提升

　　我的缺点据我看来在很大程度上是由于懒散造成的。所以在大学四年里，我的自我改正及提升的计划是在以后的学*和生活中，抓住每一次可以改变自己慵懒的性格的机会，努力变的更加主动积极，参与可以参加的每一次活动和面试，结果并不重要，重要的是我在这个过程中所经历的改变。并争取做到在做一次决定的时候，不依靠别人，运用自己的知识和见解来解决问题，而且把它限定在一个时间内，改掉自己优柔寡断的毛病。

　　四 学*计划

　　学*计划应以本专业的方向作为基础，向周围辐射。我的专业是植物检疫，是一门专业性较强的学科。为此，我要努力掌握好我在以后会学到的专业知识，这将是我在未来与别人竞争的主要力量，争取使得专业知识在本专业里名列前茅。

　　基础学科的学*又是必不可少的，如高数、英语。高数是未来考研的必考学科，又是锻炼逻辑思维能力的最佳学科，其重要性显而易见；而英语是在当今世界中最为普及的一种语言，英语的疏忽，必将限制自己今后的发展，故英语的学*并不只是为了考研，更是为了未来的一切的一切打下一个坚实的基础。所以大二的四级考试是一定必须通过的。

　　选修课是扩展自己视野的一个非常好的*台。首先在大一大二期间要尽量在选修课中涉及多学科的知识，培养自己的人文科学和自然科学素养，使自己朝着复合型人才的道路发展，为自己将来的就业多一些选择和发展的余地。而在大三，选修课要围绕着我的专业选择，使得选修课能起到对专业课的辅助作用，培养对专业的兴趣，增加对专业知识的熟练程度，以便于适应社会的需要。

　　计算机作为当代社会不可或缺的工具，有着不可取代的地位。掌握一定的实用的计算机基础，是非常必要的。所以我的打算是在大一自学完成Ｐｈｏｔｏｓｈｏｐ的基本操作，在大二学*Ｃ语言，大三自学网页制作，使得计算机水*到达一个比较高的层次，使得它也成为一个我未来的主要的竞争工具。

　　五 课余生活计划

　　发展一门爱好。兴趣爱好是丰富自己精神世界的很好的渠道，通过发展一种兴趣，可以使得自己的精神世界变的充实，获得精神层面的提升和进步。我的计划是将唱歌作为我的爱好，不要求取得多高的水*，只为了全面发展自己，给自己乐趣。

　　加入学生会。学生会是大学里重要的组织，是学生管理学生的最佳体现。加入其中，能锻炼自己处理事务和人际关系的能力，积累经验，在以后迈入社会的时候，就不会过于茫然失措。大学生最终会是走向领导阶层的。在学生会里为同学服务的同时，也能拥有一些管理的经历，这无疑是大有裨益的。

　　参加一到两个社团。社团具有高度的专门性，是能培养自己特长、陶冶情操的地方。我已加入音像中心，学*自己心仪的摄影艺术。通过这个*台，我希望能够增加自己多方位的能力。

　　积极参与实践创新，社会实践的活动。这些活动够开发自己的创新能力、实践动手能力，这正是当代大学生比较缺乏的素质。并且能够使自己接触一点社会，不至于和社会脱节。我的目标是适时参加社会调查活动、下厂参观实*等工作。适时参加安全义务献血、植树活动、青年志愿服务活动等公益事业。

　　关注现实生活和政治学*。与时俱进是我们大学生应有的品质，关注当今世界发生的政治变动和经济起伏，尝试分析理解，跟上时代的步伐。以马列主义、*思想、*理论、“*”重要思想为指导，树立正确的人生观、价值观、道德观、奋斗观、创业观，坚持正确的人生价值取向。定期递交对党的章程的学*、认识及实践，以及自己的言、行、感受，争取早日通过审核，加入**。积极参加党团活动，“三学”活动等。

　　六 社会交往及其他

　　学会与人交往也是大学生的一个重要任务。我们从高中走向大学，最显著的区别就是与社会的接*程度。我要学会妥善处理人与人之间的关系，对他人要真诚，恳切，友好。要学会抛弃个人的自私想法，为别人着想，帮助他人，树立良好的形象，这是大学生应该做到的。大学也是交朋友的时期，在大学里是最容易找到知心朋友的，而知心朋友将是我一辈子的财富。

　　孙中山先生说过，“身体是革命的本钱”。良好的身体是保证我能为祖国工作奉献的必要条件。而我自小身体比较虚弱，加强锻炼迫在眉睫。大学四年，我的目标是将长跑进行到底，锻炼自己的身体素质。

　　学会自我反省，自省是升华自己的最佳途径。通过自省来发现自己的缺点并不断更正，这样才能成就更好的自己。

　　七 结束语

　　阿基米德只需要一个支点就可以把地球撬动，我只要给自己找到一个适合自己，能够充分展现自我，实现自我价值的基点即可。而这个基点就是我的大学学业规划。我的规划不会随时间的推移有太大的变化，但是会根据时代的发展、社会的需要做相应的调整。事情不会一成不变，很多时候，计划赶不上变化，我会对自己的规划进行适时的调整，并每半年做一次自我评估，按照实际情况作出一些更好的调整以适应社会的新变化。

　　我相信：有目标，才会有动力；有信念，才会坚定地沿着自己要走的路走下去；有规划，才会让自己的大学少走弯路，我相信我可以做到！

　　应该说，学业生涯规划对于大学生充分认识自己，客观分析环境，科学的树立目标，正确对待学业，克服学业生涯中可能遇到的种种困阻，有其不可替代的作用。但是，我们也必须承认，学业生涯规划毕竟是一纸空文，真正需要的，还是要自己付诸实践。面对崭新的大学生活，我们应该继续彷徨下去，还是找到目标并全力以赴呢？答案毋庸置疑。有句话说得好：人生正如一场攀越赛，要想到达人生的巅峰，就要用积极的人生态度，时刻储备所需要的东西。理想是向上的动力，而储备则是向上的车轮。是的，要想达到自己最初的梦想，不就需要我们不断去进取吗？Ｋｅｅｐ ｏｎ ｇｏｉｎｇ ｎｅｖｅｒ ｇｉｖｅ ｕｐ．

　　以上是我对大学四年的规划，或许不太详尽，但是也代表我对自己的期望和目标。

　　长理学子也有*梦有自己的梦

大学生学业生涯规划书4

　　作为一名计算机学生，这门专业比较难学，所以在进入大学后，我必须得为自己做一份职业生涯规划，让自己在大学几年里能完成学业，成功的奔赴社会工作。

　　一、自我分析

　　我虽然是自己选的计算机专业，但是兴趣并不是很大，所以对于这个专业的学*我以后有可能会出现放弃的时候，所以之后我要做的就是把对学*专业的兴趣给提升上来，才有可能会持续学*下去。另外当前的我，进入大学，对于时间的管理和分配很是不合理，除去上课的时间，其他时间我大部分都是用来玩手机和打游戏，如果是这样的话，那对我之后的学*，根本就没有任何意义。最后就是自己的性格是比较内向的，不太喜欢去跟他人交往交流，这在之后的大学里是会妨碍我全方面的发展的。

　　二、学好专业，合理分配时间

　　职业生涯规划最重要的就是对本专业的学*，以后进入到社会工作肯定是选择专业对口比较好，毕竟大学选了这个专业，所以我会在这大学里把计算机专业学好，在大学里先把理论基础学扎实了，才能去更好的进行实践。再有就是往后几年的学*，我会尽可能的多参加一些专业比赛，让自己对专业有更多的锻炼。在大学里把理论知识和实践经验给积累丰富了，才能在毕业后好找工作。大学是一个相对自由宽松的地方，我要做的就是把时间给分配好，管理好个人的时间，有正确的时间观念。上课就认真的听老师去讲解知识，下课就把时间更多的分配到学*上，让生活充实起来，不要过于的沉浸在手机和游戏中。

　　三、积累社会实践经验

　　大学生的社会实践是很重要的，所以我在大学里没有课不忙的时候就去进行社会实践，做一些兼职或者寒暑假工，让自己多积累一些社会实践经验，经历多了工作，对自己以后找工作也会简单轻松很多。我想大学积累了足够的工作经验，在毕业之后，我得到的工作机会就会多一些，选择也会多一些。

　　以上是我对自己这个计算机专业的.职业规划，在未来的几年里，我把这些规划一一做到，我一定会成功的，我也相信自己在大学里会有更好的人生，未来走出去我的生活也会变得更加的精彩的。在大学里不留任何的遗憾，未来就不会有后悔的机会。

大学生学业生涯规划书5

　　1，寻找任何的机会去锻炼提升自己的能力，多与导员交流，交流经验 2，学*专业课程和阅读课外知识，开阔视眼 ，多去图书馆查阅书籍。 3，多听英语听力及英文歌，通过英语4级，

　　4，明确自己的兴趣所在，多参加社团，培养自己的兴趣

　　5，以诚待人，以责人之心责己，以恕己之心恕人。培养真正的友情。从周围的人身上学*，提高自身修养和人格魅力，学*团队精神和沟通能力 6，认真学*，拿奖学金

　　7组织并参加学校的各项活动，参加一些社团，学生会等

　　8，学*专业课程，充分利用图书馆和互联网，多读书，读好书

　　9努力学*英语，特别是口语。每天按照一定的学*规律，坚持大声朗读英语，在规定时间里做2篇阅读理解，每天记忆新单词，抓住每个机会与老外交流。 大二

　　1.主要以学*为主，利用充足的时间去学*英语和计算机，争取一次通过英语6级，通过计算机2级。

　　2. 多参加社会实践活动，做义工，培养社会实践能力 3努力学*，拿奖学金

　　4 努力学好英语 ，学*计算机基本操作如：WORD基本操作，EXCEL表格处理，PHOTOSHOP处理等，为专业做好准备

　　5学校周围找一份工作，锻炼自己的工作能力，挣一点外快。 大三

　　1.开始为就业积极做准备,学会简历的撰写,把所学的专业知识与现实相结合,理论联系实际;

　　2.锻炼自己的工作能力及应聘能力.继续学好各门功课;

　　3.继续对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划,使得各项准备更加科学化。

　　4做符合奖学金规定努力。

体育大学生涯规划书汇总10篇（扩展5）

——大学生涯规划书 (菁华3篇)

大学生涯规划书1

　　指缝很宽，时间太瘦，悄悄从指缝间溜走，你在职业发展道路上还顺利吗？先来制定一份职业规划吧。那么你真正懂得怎么写好职业规划吗？以下是小编为大家收集的大学生涯规划书（精选21篇），希望对大家有所帮助。

大学生涯规划书2

　　给自身定个规划，如今，掌握制造技术的高技能人才重要欠缺仍然成为限制我国经济和产业生长的最大瓶颈之一。我们高职院校的学生更加是练*技术的，前景一片光芒，但是何如样成为一名高技能人才，我们该当何如做是值得推敲的。

　　一、自我分析，自我分析是计划职业生涯规划的基础，事实上模具制造技术。

　　以是必然因素，客观深刻，决不逃避自身的缺点和瑕疵。在自我分析方面，;当局者迷、旁观者清，我们没办法参考家庭，同砚，师长和其它专家的意见，但会力争对自身真正因素的分析。

　　1、我的专业是模具设计与制造，是学院的特质专业，专业很好。也是因亲戚中也有学模具方面现在发展很好，再加上本身对模具也很感兴趣，所以对于专业，海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。我想要学好专业课，首先要学好专业基础课。好比说《机械制图》是所有机械专业学生都要练*的课程，从我知道模具是什么开始，我就明白看懂图纸是第一步，要不然何如去加工，何如去生产和出产，更不要说去计划了。我们的专业不光是练*实际学问，模具设计。我们的重点是动手操作，即实际结合实行，看看模具制造工艺这门课程，讲的就是理论加上实*。更好的掌握自身的学问，在实*中我的出手能力取得了磨炼，培育扶植了我的认真仔细的态度和*惯。

　　2、我知道在学校期间仅仅学好专业学问是远远不够的，在我们人生关键的环节，能力的培养也是绝顶重要的机械专业大学生涯规划书范文机械专业大学生涯规划书范文。社会必要的不但仅是光有技术的人，而是能干成熟的人，这就使我分析到磨炼自身能力的重要性。富士康模具制造公司是我未来去工作的公司，我也通过各个途径了解过公司，作为一名学生群众，目前在学生会中任职，我学到的不是自己干自己的，而学会了何如与别人沟通，何如与别人协和相处。我的组织能力取得了培养，更重要的是使我分析了团队协作的重要性，听听模具制造技术。总之学生群众的履历，对我的影响是很大的，这对我今后的影响是不可低估的，也是人生中一段宝贵的经验，为我毕业后择业奠定了基础。

　　3、我的弱势：也就是我目前的技术不敷或能力的欠缺，人无法防止与生俱来的弱点，我知道自身心太软，学会职业生涯。也就是举棋不定吧，这是要命的啊，不能应机立断是使我很居丧的，事实上，我是那种追求完美型的人我做完一件事情，在成就没有进去之前，我总是会牵记，纵然事情做的很完满，我还是有一些忧虑的。

　　4、我的社会经验相对其他同砚还好，学会一门但是还是太少，我治理题目的能力不是太好，另外，我有时候看题目看不到性子，这可是致命的啊，所以，这也是我努力要改变的一个重点。

　　二、断定我的职业生长对象我知道生活对象的设定，是职业生活计划的核心。

　　1、一私人事业的成败，看着模具制造技术。对比一下模具制造工艺。很大水*上取决于有无准确相宜的对象。我是学*技术的学生，说我的机遇还好，我毕业后就是公司培育的模具方面的员工。但是，我羽翼未饱满，模具制造工艺学。也就是说我的技能还不够扎实，没有足够的经验。我的中期对象是积累了必然经验后做模具钳工。再往后是模具设计师以至模具设计与建立部门的技术总管。模具设计与制造。由于我现在是在校高职学生，而社会变化风云莫测，机遇与强健是我无法预知的，所以我会学着抓住手中的机会，不让它从我的指尖溜走。

　　3、我现在该如何做，现在我对自身有了比较清醒的分析，我想一个学生唯有分明的知道自身该学什么，智力为之勤劳机械专业大学生职业生涯。我力图在今后残余的时间好好复*好以下学校规矩的专业基础学问：《机械制造基础》、《公差与配合》，《电子与电工基础》、《机械制图》等等，我想唯有学好专业基础学好专业课，专业基础要打牢

　　对比一下模具制造工艺。至于专业学问几个软件还是好好练*好，说唯有老练才能掌握专业学问，我们绝对会在今后的事情中胜任。我既然制定了我的职业生涯规划，我想在接下来的日子里，生涯规划，我会勤劳的学好专业学问的。

　　三、但还不够，不管是模具设计还是什么，总之一句话，知识是永远学不完的，学海无涯。

　　我相信，我的人生道路只会在温暖阳光的照耀下欣欣向荣，进步。

大学生涯规划书3

　　序言

　　踏着时光车轮，我已走到20岁的年轮边界。大学生涯规划书驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。大学生涯规划书身处信息世界，作为一名水利水电工程专业的当代大学生，我不由得考虑起自己的未来。，在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢?

　　水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦?没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果?只有付出，才能有收获。未来，掌握在自己手中。

　　一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。

　　是啊，大一时候的我还是整天嘻嘻哈哈，无忧无虑的，依然不知人间疾苦。两年的时间，却然我成长了许多。经历了一系列的挫折，我明白了人生的苦楚与心酸，明白了父母的苦衷与拳拳期望，也明白了自己肩上的担子有多么重。

　　漫无目的，四处闲逛的人生是没有任何意义的，徒浪费光阴，虚度青春尔。有目标有计划，既而又为之奋斗的人生才是完美的。为了让自己有条不紊地走好以后的路，我决定把自己的未来一段时间作以下规划。

　　一、自我分析：

　　学*上：小时我很听家长的话，听老师的话，一直是他们眼中的“乖孩子”、好学生。学*成绩也一直比较优秀，比较受老师和同学欢迎。在每次考试中基本都能在年级排前一百名。但后来由于中考成绩不甚理想，以七分只差没能进当地的重点高中。但进入高中之后我也并没有放弃努力，因此良好的成绩得以保持。进入三峡大学科技学院以后，各种教学设施条件都相比以前所读的任何一所学校高几个档次，但是大一期间思想上有所放松，不少科目有所荒废，比如英语。尽管如此，依然还是顺利拿到学校三等奖学金。这是在我意料之外的。由此可见，我有足够的实力在以后通过努力把成绩提起来。

　　生活上：自幼生活在农村的人相对来说更容易适应各种比价艰苦的环境，所以我从不在物质生活上有任何的挑剔。我想这对于以后的工作无疑是一个优势，这取决于我所学的专业，水利水电。

　　人际关系上：身为独生子女的我性格上相对比较孤僻，任何事情都喜欢独自承担，也不喜欢与其他人分享。当然，知心的朋友还是有那么几个的。尽管这样，我一直都对身边熟悉的人以真诚的心对待。

　　二、解决自我盘点中的劣势和缺点

　　人的性格大一部分是由于后天形成，故亦可通过后天改善。在以后的人生，我会尝试着慢慢完善自己。首先在交往方面要扩大自己的圈子，与各种各种的人都有一定的交往，以使自己将来走向工作岗位能够较好地融入社会。其次，又要有意识地锻炼自己的独立性，减少对朋友过多的依赖性。再次，鼓励自己去做一些有意义自己却没有勇气去做的事，以使自己不再怯懦，勇于正视一切困难。

　　三、未来职业规划

　　大学二年级有两个证书我要力求拿到手，大学英语4级证书与cad等级证书。虽然不是什么有难度的事情但也不容忽视。

　　首先是这学期马上就要考的英语4级，为了让复*有条不紊地进行，在短时间内取得最大成效，自己能够笑着走下考场，特做以下计划并严格执行：

　　加强词汇及语言的训练：每周攻背两个单元的单词，背诵两篇作文。加强阅读理解的能力。每天晚自*都要看一篇文章。

　　加强听力的训练：每周至少三次要到外面跟着磁带读英语，每次读的时间不能低于于一个小时。

　　加强整体能力的训练，每周做一至二套真题，做的时候要严格限制时间。

　　*常多关注一些英文新闻网站，时刻了解国内外最新动态和时事，顺便提高自己的英语阅读能力。

　　争取为大三考六级打基础。虽然本专业不要求过六级，但如果觉得自己有潜力就没有理由不去挖掘。

体育大学生涯规划书汇总10篇（扩展6）

——大学生学业生涯规划书菁选

大学生学业生涯规划书

大学生学业生涯规划书1

　　在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本” 的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一*之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

　　我的职业生涯规划如下：

　　自我认知

　　兴趣分析

　　我虽然从小没有学医学的梦想，但是我发现自己的兴趣很符合学医的标准．我经常与我的.高中同学联系，听他们说他们学的一些工类和理工类的对数学要求很高．我这人不能说对数学没兴趣但是我的数学成绩不好，这也不是我没努力．在高中时我是数学课代表，挺爱学数学的但是就是考不好．一些工类和理工类的专业学的数学很难，但是我学的临床专业对数学要求不是很高．临床专业就象是化学与生物一样，学*方法也差不多．而我就对化学尤其是生物的学*很有妙招，在高中是我的化学成绩一直很好生物经常在班里考第一．我现在都庆幸自己当时幸亏没学别的专业，我对临床医学充满了信心，对自己充满了信心．

　　性格分析

　　我是一个活泼、开朗的女孩．我相信一个人的性格是可以改变的，我就是一个很好的例子．在上初中的时候我的性格有点内向，但是到了高中以后我认识了几个好朋友，也在班里负责工作，我变的外向了．我做事很认真，做每件事情总是尽自己的最大努力，争取作到最好．我很重感情，如果有同学真心对我好我就会把他当作我的好友来对待，我的高中同学就是这样，我喜欢挑战自己，如果一件事我知道自己不行但是我还是要试一试，我很喜欢与人沟通交往，但是如果我发现他不好我就永远不想与他交往如果好的话我会好好的对他．

　　能力分析

　　我的理论分析能力比我的动手能力要好，当然我的动手能力也是很棒的，我不怕苦，不怕累，不怕脏，吃苦耐劳．我喜欢用科学的眼光去分析问题 解决问题．能够接受别人对我的建议和意见．

　　优缺点分析

　　优点

　　做事认真 谦虚谨慎

　　对自己的工作负责

　　心地善良 上进心强

　　人品端正 脚踏实地

　　解决自我认知中的劣势和缺点，针对自己的不足和缺点，我准备从以下几方面克服我的缺点：

　　（1）阅读一些励志性的书籍，增强自己学*的毅力

　　（2）向学*努力的同学取经，借鉴其学*方法。

　　（3）参加一些实践活动多的社团，既能结交志同道合的朋友，又能参加社会实践。

大学生学业生涯规划书2

　　一 前言

　　记得英国著名教育学家亨利．纽曼说过：“大学教育是一种伟大而又*凡的手段，它旨在提高社会的思想格调，提高公众的智力修养，纯洁国民的情趣，为大众的志向提供确定的目标，扩展时代的思想内容并使这种思想处于清醒状态，推进政治权力的运用使个人之间的生活交往文雅化。”

　　虽然“学*无用论”还有对大学教育理念的批评可谓铺天盖地，我们的就业形势也确实十分严峻。可是我认为，在埋怨现实的时候，我们也应该理性的想一想，我们到底做了什么，又做的怎么样。大学时期正式我们自己的世界观确立的重要时期，是人生的重要拐点。作为一名有理想、有抱负的大学生，对大学的学业生涯做一个规划是十分必要的。

　　二 自我认知

　　计划的施行是建立在自我认识的基础之上的，因此了解自己的基本情况对于学业规划是十分必要的。

　　优点：性格沉稳内敛，心思缜密，做事认真负责，执着冷静，有着较强的学*能力，逻辑思维判断能力和分析鉴赏能力，爱好广泛，知识较丰富。

　　缺点：容易优柔寡断，做事迟疑不决，懒散，缺乏动力，太过敏感，易沉默寡言，缺乏一定的积极性，不喜欢循规蹈矩。

　　三 自我改正及提升

　　我的缺点据我看来在很大程度上是由于懒散造成的。所以在大学四年里，我的自我改正及提升的计划是在以后的学*和生活中，抓住每一次可以改变自己慵懒的性格的机会，努力变的更加主动积极，参与可以参加的每一次活动和面试，结果并不重要，重要的是我在这个过程中所经历的改变。并争取做到在做一次决定的时候，不依靠别人，运用自己的知识和见解来解决问题，而且把它限定在一个时间内，改掉自己优柔寡断的毛病。

　　四 学*计划

　　学*计划应以本专业的方向作为基础，向周围辐射。我的专业是植物检疫，是一门专业性较强的学科。为此，我要努力掌握好我在以后会学到的专业知识，这将是我在未来与别人竞争的主要力量，争取使得专业知识在本专业里名列前茅。

　　基础学科的学*又是必不可少的，如高数、英语。高数是未来考研的必考学科，又是锻炼逻辑思维能力的最佳学科，其重要性显而易见；而英语是在当今世界中最为普及的一种语言，英语的疏忽，必将限制自己今后的发展，故英语的学*并不只是为了考研，更是为了未来的一切的一切打下一个坚实的基础。所以大二的四级考试是一定必须通过的。

　　选修课是扩展自己视野的一个非常好的*台。首先在大一大二期间要尽量在选修课中涉及多学科的知识，培养自己的人文科学和自然科学素养，使自己朝着复合型人才的道路发展，为自己将来的就业多一些选择和发展的余地。而在大三，选修课要围绕着我的专业选择，使得选修课能起到对专业课的辅助作用，培养对专业的兴趣，增加对专业知识的熟练程度，以便于适应社会的需要。

　　计算机作为当代社会不可或缺的工具，有着不可取代的地位。掌握一定的实用的计算机基础，是非常必要的。所以我的打算是在大一自学完成Ｐｈｏｔｏｓｈｏｐ的基本操作，在大二学*Ｃ语言，大三自学网页制作，使得计算机水*到达一个比较高的层次，使得它也成为一个我未来的主要的竞争工具。

　　五 课余生活计划

　　发展一门爱好。兴趣爱好是丰富自己精神世界的很好的渠道，通过发展一种兴趣，可以使得自己的精神世界变的充实，获得精神层面的提升和进步。我的计划是将唱歌作为我的爱好，不要求取得多高的水*，只为了全面发展自己，给自己乐趣。

　　加入学生会。学生会是大学里重要的组织，是学生管理学生的最佳体现。加入其中，能锻炼自己处理事务和人际关系的能力，积累经验，在以后迈入社会的时候，就不会过于茫然失措。大学生最终会是走向领导阶层的。在学生会里为同学服务的同时，也能拥有一些管理的经历，这无疑是大有裨益的。

　　参加一到两个社团。社团具有高度的专门性，是能培养自己特长、陶冶情操的地方。我已加入音像中心，学*自己心仪的摄影艺术。通过这个*台，我希望能够增加自己多方位的能力。

　　积极参与实践创新，社会实践的活动。这些活动够开发自己的.创新能力、实践动手能力，这正是当代大学生比较缺乏的素质。并且能够使自己接触一点社会，不至于和社会脱节。我的目标是适时参加社会调查活动、下厂参观实*等工作。适时参加安全义务献血、植树活动、青年志愿服务活动等公益事业。

　　关注现实生活和政治学*。与时俱进是我们大学生应有的品质，关注当今世界发生的政治变动和经济起伏，尝试分析理解，跟上时代的步伐。以马列主义、***思想、***理论、“三个代表”重要思想为指导，树立正确的人生观、价值观、道德观、奋斗观、创业观，坚持正确的人生价值取向。定期递交对党的章程的学*、认识及实践，以及自己的言、行、感受，争取早日通过审核，加入***。积极参加党团活动，“三学”活动等。

　　六 社会交往及其他

　　学会与人交往也是大学生的一个重要任务。我们从高中走向大学，最显著的区别就是与社会的接*程度。我要学会妥善处理人与人之间的关系，对他人要真诚，恳切，友好。要学会抛弃个人的自私想法，为别人着想，帮助他人，树立良好的形象，这是大学生应该做到的。大学也是交朋友的时期，在大学里是最容易找到知心朋友的，而知心朋友将是我一辈子的财富。

　　孙中山先生说过，“身体是革命的本钱”。良好的身体是保证我能为祖国工作奉献的必要条件。而我自小身体比较虚弱，加强锻炼迫在眉睫。大学四年，我的目标是将长跑进行到底，锻炼自己的身体素质。

　　学会自我反省，自省是升华自己的最佳途径。通过自省来发现自己的缺点并不断更正，这样才能成就更好的自己。

　　七 结束语

　　阿基米德只需要一个支点就可以把地球撬动，我只要给自己找到一个适合自己，能够充分展现自我，实现自我价值的基点即可。而这个基点就是我的大学学业规划。我的规划不会随时间的推移有太大的变化，但是会根据时代的发展、社会的需要做相应的调整。事情不会一成不变，很多时候，计划赶不上变化，我会对自己的规划进行适时的调整，并每半年做一次自我评估，按照实际情况作出一些更好的调整以适应社会的新变化。

　　我相信：有目标，才会有动力；有信念，才会坚定地沿着自己要走的路走下去；有规划，才会让自己的大学少走弯路，我相信我可以做到！

　　应该说，学业生涯规划对于大学生充分认识自己，客观分析环境，科学的树立目标，正确对待学业，克服学业生涯中可能遇到的种种困阻，有其不可替代的作用。但是，我们也必须承认，学业生涯规划毕竟是一纸空文，真正需要的，还是要自己付诸实践。面对崭新的大学生活，我们应该继续彷徨下去，还是找到目标并全力以赴呢？答案毋庸置疑。有句话说得好：人生正如一场攀越赛，要想到达人生的巅峰，就要用积极的人生态度，时刻储备所需要的东西。理想是向上的动力，而储备则是向上的车轮。是的，要想达到自己最初的梦想，不就需要我们不断去进取吗？Ｋｅｅｐ ｏｎ ｇｏｉｎｇ ｎｅｖｅｒ ｇｉｖｅ ｕｐ．

　　以上是我对大学四年的规划，或许不太详尽，但是也代表我对自己的期望和目标。

　　长理学子也有中国梦有自己的梦

大学生学业生涯规划书3

　　告别了高中三年的辛酸与艰辛，告别了最后脸上的稚嫩与不安，踏上了曾经幻想的舞台，享受期待已久的大学时光。大学生活是梦想的开端，是追求自由的天空，每个人都可以有飞翔的向往，这里是一个广阔的舞台，每个人都可以有展示自我的机会，没有了以往的束缚，每个人都可以遨游在苍穹之上。大学不能默默无闻，也不能虚度时光，学*之余更要培养自己的能力，不能这样荒废青春，于是我拟订了一份自己的大学生涯规划以时时鞭策自己，激励自己奋发前行。

　　生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。我相信我能够绘出我向往的绚丽色彩，制造出伟大的蓝图。

　　一.自我盘点剖析

　　自己的优点盘点:

　　我是一个不甘*凡的`男孩，心中总有一种不服输的信念，我想每天都会是一个崭新的开始，面对新的希望，我没有理由去逃避。对待学*，热爱学*，刻苦钻研;对待同学，我宽以待人，乐于助人;对待自己，我严以律己，坚持原则;对待工作，我态度端正，有责任感;对待生活，我热爱生活，积极乐观，艰苦奋斗。因此，面对未来，我信心十足，不管人生道路何等艰辛，我都会勇敢走下去，直至成功。

　　自己的缺点盘点:

　　在过去的高中三年中，自己的表达能力还不行，遇事的交际能力有限，因为没有像大学一样的环境，演讲基本无经验，尤其是英语口语能力薄弱，在面对有些事情上会比较害羞，不敢积极发言。

　　爱好

　　篮球，唱歌，写作，羽毛球，电子竞技

　　二.外部环境分析

　　1.英语在日常生活中、学*工作中愈发重要。英语作为世界上使用最普遍的语言，必将预示着世界的进一步联系，中国面向世界，世界一体化更加要求我们英语的运用及表达上有一定的水准。

　　2.信息时代的来临，要求我们掌握一定的计算机知识，使用计算机和网络就像使用纸和笔一样是人人必备的基本功。不学好计算机，你就无法快捷全面地获得自己需要的知识或信息。

　　3.就业形势的严峻，要求我们不仅仅只在一方面突出，而做到各方面突出，社会需要多方位的人才，能力的培养尤为重要。

　　三.目标设定

　　大一：试探期：刚刚进入大学，要适应大学的生活，同时锻炼提升自己各项能力，改变自己的学**惯，明确自己的兴趣所在，积极的加入社团，培养友情，建立起良好的人际关系，提高自己的独立能力和交易手段，争取通过大学英语4级考试

　　大二：定向期：当各个方面已经稳定下来。要以学*为主，重点放到专业课上，努力学*好英语，争取通过英语6级，计算机2级。适度打工，接触社会，积极参加社会实践活动，培养社会实践能力，进一步的提升自己，为今后迈出重要的一步。

　　大三：冲刺期：大三相当于当时的高二，决定着今后的学*生涯，于是需要加强自己的专业技能训练，通过一些专业资格的认证的考试。同时多接触社会，培养社会实践经验的能力，锻炼自己的工作能力及应聘能力。作为电子信息工程专业的学生，需要进一步深造，好好做好考研的准备。

　　大四：分化期：同学会各忙各的，有的攻工作，有的攻考研，为自己的今后方向迈进，明确了自己的方向，埋头于自己的考研学*中，适当的工作以便培养社会实践能力。

大学生学业生涯规划书4

　　规划人：ＸＸＸ

　　规划时段：ＸＸＸＸＸ

　　个人简介：

　　姓名：ＸＸＸ

　　性别：Ｘ

　　出生年月：ＸＸＸＸ

　　专业：ＸＸＸＸＸ

　　毕业院校：ＸＸＸＸ

　　自我分析

　　我的性格

　　优点：

　　乐观、外向、积极开朗，待人处事真诚。做事有上进心、比较认真负责。做事积极认真。

　　乐于助人，甘于奉献。讲信用，诚实守信。

　　尊敬别人，待人礼貌，为人谦和儒雅。

　　喜欢新鲜事物，喜爱学*研究。

　　缺点：

　　做事缺乏耐心和持久的毅力，常常是一时兴起；

　　说话表达能力较差，不善于展示自我和表达思想。

　　有事自信心不足，出现问题是会怀疑自己，否定自我的实力，缺少信心。

　　我的兴趣

　　喜欢打篮球、羽毛球、乒乓球、户外运动

　　喜欢阅读、音乐和电影

　　喜欢的书籍：《红楼梦》、《狼图腾》

　　我的价值观

　　核心价值观是诚实，诚信是个人的生存之本，发展之道，是不可或缺的基本素质。我认为诚信是个人自立于社会的一道无形资产，是成功道路上不可或缺的道德准则。

　　我个人认为人生的真正价值在于创造价值，在于创造有利于他人和社会的价值。我也是非常认同马克思的哲学观点：人生的真正价值在于对社会的责任和贡献。每个人只有先对社会贡献了才能获得社会的承认和回报。

　　我的特长

　　动手实践能力、计算机办公

　　我的潜力

　　兴趣是职业生涯选择的首要基础。兴趣是最好的老师，是一种强大的精神力量。兴趣可以提高人的工作效率。兴趣是工作动力的主要源泉之一。有了兴趣可以令人充分发挥主观能动性。我的兴趣和我所学的专业刚好一致。数学学科一致是我所热爱的学科，而现在我的专业是数学与应用数学，我也能将自己的一腔热情化为学*的不竭动力。

　　环境分析

　　家庭环境

　　我来自于一个农村家庭，父母都是农民，家庭经济状况不是很好，父母依靠务农和打工维持生计，同时家庭负担较重。父母一直支持和鼓励我，努里为我创造宽松的家庭氛围。

　　社会环境

　　中华人民共和国正处于光荣复兴的道路上，我们生活在共和国历史上最辉煌的时代，国家经济飞速发展，经济实力不断提升，国家财政对教育事业的投入逐年增大，中央和地方**非常重视中小学教育发展，教师待遇和社会地位有所提升。

　　我来自于ＸＸＸＸＸ，将来从教应该也选择家乡，中小学教育对教师特别是高

　　级教师的需求比较大。由此可以看出本地教师职业的前景比较光明。 职业环境

　　一、职业发展状况及区域分析

　　二、职业技术含量

　　数学教师职业对我的表达能、思维能力和教师职业技能挑战较大。

　　三、职业社会地位

　　教师职业社会地位相对比较好，目前阶段教师社会地位正在逐步提高。

　　四、职业发展前途

　　前景较好，但对个人要求较高，个人要甘于奉献。

　　五、职业人才需求

　　良好的思想道德修养、扎实的专业基础知识、较好的`开拓创新精神和较强的教学实践能力的高素质教育人才。

　　六、职业培训机会

　　教学研*和进修机会较多。

　　七、职业晋升空间

　　晋升一般。

　　八、职业薪资待遇

　　职业薪资一般，但教师待遇很好。

　　大学期间生涯发展方向

　　学*钻研及积极实践型路线——大学生活

　　教学科研型道路 ——职业生涯

　　总体目标及目标分解

　　短期目标 （大学四年）

　　目标一、

　　通过大学英语四级考试；通过大学计算机二级考试；

　　熟悉掌握专业知识；在能力范围内考取其他证书或获得证书。

　　目标二、

　　提高自己的师范生职业技能、交际能力、环境适应能力和工作能力；争取各项科研活动和学校院系活动的奖项。

　　目标三、

　　强化求职面试技能；制作好简历 ；认真完成教学实*，强化数学教学技能。

　　长期目标 （工作１０年）

　　努力工作，做一名热爱学生善于教学的老师；争取获得高级教职称和各项教师技能奖项；

　　根据实际情况选择考研或者继续从教。

　　目标评估

　　短期目标评估

　　短期目标切实可行，比较符合实际情况。但需要付出辛勤的汗水，第一个短期目标可以在大一至大三完成，但难度较大，四级考试和计算机二级考试的准备工作较重，需要提前复*备考，并且认真有毅力的坚持执行。获取证书及提高交际能力要求我积极参加各种活动，踊跃参加各项比赛，虽然难度较小易于操作，但需要持久的毅力和积极活跃的心态。短期目标中各项若比较难以完成，则应及时转变策略改变计划，进行恰当的调整。

　　长期目标评估

　　长期目标比较抽象，但是方向是比较明确的。需要后期的规划和积极行动。同时也要求我不断学*，不断提高教学技能。

　　职业人才的要求分析

　　具有思想道德素养

　　数学学科的学生要求具有良好的思想道德素养、沟通表达能力、实践能力以及良好的身体与心理素质，树立正确的自然观、世界观、人生观和价值观； 掌握数学教学的基本原理与方法

　　掌握数学教学的基本原理与方法，具备良好的教师修养，熟练掌握现代教育教学技术，能胜任新形势下的数学教育；

　　掌握数学学科的基本知识

　　掌握数学学科的基本知识、理论、方法与技能，了解数学科学发展的前沿与趋势，具有一定的独立从事数学教育科学研究的能力。

　　确定目标实现或成功的标准

　　取得相关的证书、顺利就业

　　获得同学、家长、老师的认可和赞赏

　　大学生活丰富多彩，大学学*深刻而充实。我必须站在新的高度上借鉴过去，立足现实，规划未来。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振。要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄。

　　既然选择了远方，便只顾风雨兼程。希望我能一直坚持下去，直到每个目标达成，总之，所有的计划都只是一个构想，要想成功，唯有踏踏实实的行动。

大学生学业生涯规划书5

　　一、自我分析

　　１、我的性格：

　　大家都说我是一个活泼开朗的人，很善于与人交流，人缘也比较好，但是很多时候在一些场合缺乏自信，有的时候患得患失，总是考虑的太多，所以错过了一些很好的机会。从小到大都比较要强，不服输，总想必别人做的更好，不过来到大学，发现人外有人，天外有天，所以开始懂得只要自己努力了就不后悔，不管结果是不是第一，只要自己尽力了就是最好的了。性格比较直爽，有的时候容易伤人，虽然在尽力在改变，但是还需要进一步改善。我是个很好的合作伙伴，做事踏实认真，大家交给我的事情总能很好的完成，一丝不苟。

　　２、我的兴趣：

　　喜欢看电视，看报纸，上网，逛街，打羽毛球等。很喜欢玩，但是也很关心时事和政治方面的新闻，可以说爱好广泛，但是没有什么很专一能做好的事情。

　　３、我自己认为所具有的能力：

　　现在在班级里担任班长，所以在这一年里，自己的很多能力都有所提高。比如，在协调班级工作中，增强了合作意识，并提升了统筹规划的能力，在工作中，可能会遇到一些摩擦，在解决这些小摩擦的过程中，我也提升了解决问题和矛盾的能力。也具有了一定的与人交流沟通和组织各种活动的能力。

　　４、我的价值观：

　　我自己感觉我的人生观和价值观都比较正确，信仰***，而且一直坚信，人一生不能只为了钱去追逐，最有意义的一生是活的快乐幸福，而不是为了追逐金钱和奢侈的生活。

　　５、我的优势和劣势：

　　优势，我的人缘还可以，善于与人交流，还有在组织活动等方面有一定的组织能力，性格比较开朗，能够很好的调节自己的心情。比较要强，做事踏实。劣势，缺乏恒心，自制力也比较差，不能很好的控制自己，有的时候性格太直了，有什么说什么，容易伤害到别人。

　　６、 我的技能：

　　英语比较好，计算机常用软件的使用，口语表达能力比较强，善于学*新事物。

　　二、专业就业前景分析

　　我所学的是自动化专业。与本专业就业领域相关联的行业在*年来借助市场经济的搞活和对外开放程度的加深，也获得了飞速发展。民航、铁路、金融、通信系统、税务、海关等部门的自动化程度越来越高，科研院所、高科技公司也借助强大的人才优势，发展迅猛。未来随着自动化技术应用领域的日益拓展，对这一专业人才的需求将会不断增加，自动化专业的毕业生也将借助这一技术的广泛应用而在社会生活的各个领域、经济发展的各个环节找到发挥自己专长的理想位置。虽然现在的.自动化专业就业形势较为理想，但是如果在专业课程

　　上没有很过硬的技术，就很难找到一个满意的工作。

　　由于对技术的要求较高，而在大学本科阶段有很多东西都学不到，所以我要考研，考本专业的研究生，继续深造，争取能够在对口专业找到一个工作。虽然，对于一个女生来说，学*自动化专业比较困难，但是如果坚定了信念，并努力把它学好，应该没有什么做不到的事情。既然选择了远方，便只顾风雨兼程，在今后的几年里，我也要努力的学*自动化专业就业时所要求的职业技能，争取能够在四年里有社会实践的机会，在实践中找到培养自己的专业技能。

　　三、职业选择分析

　　１、 在选择职业时遇到的最大困难和困惑：

　　我现在学*的专业是自动化专业，如果我从事本专业工作，那么就需要我有很扎实的专业基本功和基础，但是现在我所学*的编程等内容对我自己来说有一定的难度，不而且对这些内容并没有很深的兴趣，只是在一点点的培养。第二，现在全国开展此专业的学校有很多，而对于此专业我们学校并没有什么竞争力，所以不知道自己以后能不能找到合适的工作，也不知道今后能不能胜任自动化专业的工作。

　　２、 我的职业选择：第一，是电力工程师；第二，是大学老师；第三，是考公务员。

　　３、 我的选择路径：考研

　　４、 ＳＷＯＴ分析

　　内部环境因素

　　优势因素

　　１．有学*新知识的能力

　　目标明确

　　３．善于动脑思考

　　４．分析问题的能力比较强

　　５．英语水*较高

　　求职能力强

　　７．情商较高，综合素质比较强

　　弱势因素

　　１．专业知识水*不够

　　做事毛躁，不耐心

　　３．自己努力不够

　　外部环境因素

　　机会因素

　　１．所学专业很好。获得工作机会不错

　　工科专业缺口，需求量较大

　　３．我们毕业时，金融危机逐渐减轻

　　威胁因素

　　１．女生工作不好找

　　全国开设此专业的学校很多，竞争压力较大

　　３．大学生就业形势紧张

　　ＳＷＯＴ分析：

　　我的性格的严谨等方面都很适合这个职业，而且综合素质比较高，比较有竞争力，而且现在大环境上此专业有一定的缺口，因此就业相对比较容易。但是作为女生有一定的劣势，就需要我去学好专业知识，在其他方面超出男生，才能找到一份满意的工作。

　　５、我的职业目标选择的工作内容和胜任条件

　　工作内容：

　　１、研究指定电力系统的规划立项，进行投资概算。

　　２、负责电力设备的设计工作。

　　３、研究开发电力设备安装施工技术。

　　４、负责相关发电设备运行的技术督导工作。

　　５、分析和处理电力设备安装、调试、检修和改造中的技术问题。

　　职业概述：

　　电力工程师是从事电站与电力系统的勘测、规划、设计、安装、调试、运行、检修、电网调度、用电管理、电力环保、电力自动化、技术管理等工作的电力专业工程技术人员。

　　胜任条件：

　　我学*的专业和本职业的要求相关，如果研究生毕业后参与此工作，在专业上的知识应该就够用了。我比较认真，在技术工作中可以很好的完成任务。我的合作能力比较强，可以建立一个很好的合作团队。

　　６、 与职业选择目标的差距：

　　主要是在专业知识上，还有很大的差距。第二，是耐心做事的能力，工程师，以后的工作很可能会比较枯燥，比较复杂，这就需要我有很强的耐心，和对工作的热爱。这也需要我在今后的学*中不断努力提高。

　　四、未来三年的行动计划：

　　１、２０ｘｘ年暑假：

　　进行实践活动，在活动中提升自己的吃苦耐劳和团队合作能力。并在世博会期间去参观，因为在世博会上所展出的很多是我们专业最高水*的产品，最高的技术展示，所以很有必要去参观并仔细了解它们，提高自己的创新能力。

　　２、２０ｘｘ２０ｘｘ学年：

　　大二是专业课最多的时候，因为我要从事本专业工作，并想考研，因此，大二一定要抓紧一切时间努力学*，并加深编程知识，如Ｃ语言和Ｃ＋＋，这是以后学*的基础，一定要打好基础。大二的实验课程明显增多，一定要把学*与实验相结合，工科需要的是动手能力，一定要在实验里多锻炼多争取参加数学建模大赛，并申请ＵＲＴＰ项目，帮助老师做一些项目。

　　四六级：

　　在１２月份考过英语四级，在２０ｘｘ年６月考过英语六级，并争取考过计算机三级。

　　奖学金：

　　争取在这一学年，每科成绩都过８０，争取获得专业奖学金。

　　入党：

　　好好表现，向党组织靠拢，起好带头作用，争取入党。

　　体育：

　　加强锻炼，争取减肥１５斤。提高体能，为了今后的考研的辛苦学*和高强度的工作提前锻炼好身体。

　　３、考验计划：

　　２０ｘｘ２０ｘｘ学年这考研的冲刺时刻，大部分的时间就要放在考研上，并参加考研辅导班，争取考上自己理想的专业的研究生。２０ｘ年６月开始，关注考研动态，在英语方面开始背单词和课文，报考研英语辅导班，开始向考研方向学*英语。报考争执辅导班。２０ｘｘ年８月开始，从头复*高数线代等，按章节排好复*，掌握复*时间。

　　实*计划：

　　我们学院大三有金工实*，争取在这些实*过程中，提高动手能

　　力，为以后的工作打好基础。要做一个有理论也有时间的大学生。

大学生学业生涯规划书6

　　告别了那青涩的青春，那充满回忆的高中生活。现在迎来了崭新的生活，这个一直令我憧憬的大学生活。在这，我将开始对我的全新旅程做出规划。

　　一.自我盘点剖析 自己的优点盘点:

　　我是一个不甘*凡的男孩，心中总有一种不服输的信念，我想每天都会是一个崭新的开始，面对新的`希望，我没有理由去逃避。对待学*，热爱学*，刻苦钻研;对待同学，我宽以待人，乐于助人;对待自己，我严以律己，坚持原则;对待工作，我态度端正，有责任感;对待生活，我热爱生活，积极乐观，艰苦奋斗。因此，面对未来，我信心十足，不管人生道路何等艰辛，我都会勇敢走下去，直至成功。

　　自己的缺点盘点:

　　在过去的高中三年中，自己的表达能力还不行，遇事的交际能力有限，因为没有像大学一样的环境，演讲基本无经验，尤其是英语口语能力薄弱，在面对有些事情上会比较害羞，不敢积极发言。 爱好篮球，唱歌，写作，羽毛球，电子竞技

　　二.外部环境分析

　　1.英语在日常生活中、学*工作中愈发重要。英语作为世界上使用最普遍的语言，必将预示着世界的进一步联系，中国面向世界，世界一体化更加要求我们英语的运用及表达上有一定的水准。

　　2.信息时代的来临，要求我们掌握一定的计算机知识，使用计算机和网络就像使用纸和笔一样是人人必备的基本功。不学好计算机，你就无法快捷全面地获得自己需要的知识或信息。

　　3.就业形势的严峻，要求我们不仅仅只在一方面突出，而做到各方面突出，社会需要多方位的人才，能力的培养尤为重要。

　　三.目标设定

　　大一：试探期：刚刚进入大学，要适应大学的生活，同时锻炼提升自己各项能力，改变自己的学**惯，明确自己的兴趣所在，积极的加入社团，培养友情，建立起良好的人际关系，提高自己的独立能力和交易手段，争取通过大学英语4级考试

　　大二：定向期：当各个方面已经稳定下来。要以学*为主，重点放到专业课上，努力学*好英语，争取通过英语6级，计算机2级。适度打工，接触社会，积极参加社会实践活动，培养社会实践能力，进一步的提升自己，为今后迈出重要的一步。

　　大三：冲刺期：大三相当于当时的高二，决定着今后的学*生涯，于是需要加强自己的专业技能训练，通过一些专业资格的认证的考试。同时多接触社会，培养社会实践经验的能力，锻炼自己的工作能力及应聘能力。作为电子信息工程专业的学生，需要进一步深造，好好做好考研的准备。

　　大四：分化期：同学会各忙各的，有的攻工作，有的攻考研，为自己今后方向迈进，明确了自己的方向，埋头于自己的考研学*中，适当的工作以便培养社会实践能力。

大学生学业生涯规划书7

　　活动背景：

　　为了促进在校大学生充分利用大学美好、宝贵的时间，合理规划自己的大学生涯，为自己今后的学业生涯铺垫，培养学生独立自主的意识，使学生深入认识和了解自己，同时，我们也应更加注意个人的全方位发强的综合素质。面对这个全新的环境，要想有一个长期、高效、健康的发展，制定一份大学生学业生涯规划则显的尤为重要，因此商贸系办公室部策划举办了“我的大学，我做主”大学生学业生涯规划ppt设计大赛。

　　一、活动名称：

　　“我的大学，我做主”大学生学业生涯规划ppt演讲设计大赛

　　二、活动主题：

　　“我的大学，我做主”

　　三、活动目的.：

　　学业生涯规划其实就是对自己大学三年的规划，对自己过去现在和未来的整理。为了能够更好地帮助广大同学树立正确的人生观、学*观、成才观，确立正确的奋斗目标，同时也提高同学们的自主学*的能力。通过演讲与ppt的形式，把同学们的大学生涯规划充分的展现给大家，希望通过本次活动让你对学生活充满向往与渴望。

　　四、活动时间；

　　20xx年十月中旬

　　五、活动地点：

　　辽宁商贸职业学院教学楼（教室待定）

　　六、活动对象：

　　20xx级全体学生

　　七、活动宣传：

　　活动之前与宣传部协调好，把第一手资料交给宣传部，一起努力创新去做好本次活动的宣传工作，同时给各班负责人开会，由各班负责人通知本班学生

　　八、活动流程：

　　1、预赛符合主题自备演讲稿，以脱稿的形式进行演讲，比赛时间约为3分钟；

　　2、决赛初赛后决出8名选手进入决赛，制作一份与本次活动主题相符合的ppt结合ppt作自我演讲。

　　九、奖项设置：

　　一等奖1名二等奖2名三等奖3名优秀奖3名

　　十、主办方：

　　辽宁商贸职业学院商务贸易系办公室

　　十一、后期工作：

　　1、活动总结

　　2、做好活动结束后的后续工作

大学生学业生涯规划书8

　　活动背景：为了促进在校大学生充分利用大学美好、宝贵的时间，合理规划自己的大学生涯，为自己今后的学业生涯铺垫，培养学生独立自主的意识，使学生深入认识和了解自己，同时，我们也应更加注意个人的全方位发强的综合素质。面对这个全新的`环境，要想有一个长期、高效、健康的发展，制定一份大学生学业生涯规划则显的尤为重要，因此商贸系办公室部策划举办了“我的大学，我做主”大学生学业生涯规划ppt设计大赛。

　　一．活动名称：“我的大学，我做主”大学生学业生涯规划ppt演讲设计大赛

　　二．活动主题：“我的大学，我做主”

　　三．活动目的：学业生涯规划其实就是对自己大学三年的规划，对自己过去现在和未来的整理。为了能够更好地帮助广大同学树立正确的人生观、学*观、成才观，确立正确的奋斗目标，同时也提高同学们的自主学*的能力。通过演讲与ppt的形式，把同学们的大学生涯规划充分的展现给大家，希望通过本次活动让你对学生活充满向往与渴望。

　　四．活动时间；XX年十月中旬

　　五．活动地点：辽宁商贸职业学院教学楼（教室待定）

　　六．活动对象：XX级全体学生

　　七．活动宣传：活动之前与宣传部协调好，把第一手资料交给宣传部，一起努力创新去做好本次活动的宣传工作，同时给各班负责人开会，由各班负责人通知本班学生

　　八．活动流程：

　　1.预赛符合主题自备演讲稿，以脱稿的形式进行演讲，比赛时间约为3分钟；

　　2.决赛初赛后决出8名选手进入决赛，制作一份与本次活动主题相符合的ppt结合ppt作自我演讲。

　　九．奖项设置：一等奖1名二等奖2名三等奖3名优秀奖3名

　　十．主办方：辽宁商贸职业学院商务贸易系办公室

　　十一.后期工作：

　　1.活动总结

　　2.做好活动结束后的后续工作

大学生学业生涯规划书9

　　1，寻找任何的机会去锻炼提升自己的能力，多与导员交流，交流经验 2，学*专业课程和阅读课外知识，开阔视眼 ，多去图书馆查阅书籍。 3，多听英语听力及英文歌，通过英语4级，

　　4，明确自己的兴趣所在，多参加社团，培养自己的兴趣

　　5，以诚待人，以责人之心责己，以恕己之心恕人。培养真正的友情。从周围的人身上学*，提高自身修养和人格魅力，学*团队精神和沟通能力 6，认真学*，拿奖学金

　　7组织并参加学校的各项活动，参加一些社团，学生会等

　　8，学*专业课程，充分利用图书馆和互联网，多读书，读好书

　　9努力学*英语，特别是口语。每天按照一定的学*规律，坚持大声朗读英语，在规定时间里做2篇阅读理解，每天记忆新单词，抓住每个机会与老外交流。 大二

　　1.主要以学*为主，利用充足的.时间去学*英语和计算机，争取一次通过英语6级，通过计算机2级。

　　2. 多参加社会实践活动，做义工，培养社会实践能力 3努力学*，拿奖学金

　　4 努力学好英语 ，学*计算机基本操作如：WORD基本操作，EXCEL表格处理，PHOTOSHOP处理等，为专业做好准备

　　5学校周围找一份工作，锻炼自己的工作能力，挣一点外快。 大三

　　1.开始为就业积极做准备,学会简历的撰写,把所学的专业知识与现实相结合,理论联系实际;

　　2.锻炼自己的工作能力及应聘能力.继续学好各门功课;

　　3.继续对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划,使得各项准备更加科学化。

　　4做符合奖学金规定努力。

体育大学生涯规划书汇总10篇（扩展7）

——大学生学业生涯规划书菁选

大学生学业生涯规划书

大学生学业生涯规划书1

　　活动背景：

　　为了促进在校大学生充分利用大学美好、宝贵的时间，合理规划自己的大学生涯，为自己今后的学业生涯铺垫，培养学生独立自主的意识，使学生深入认识和了解自己，同时，我们也应更加注意个人的全方位发强的综合素质。面对这个全新的环境，要想有一个长期、高效、健康的发展，制定一份大学生学业生涯规划则显的尤为重要，因此商贸系办公室部策划举办了“我的大学，我做主”大学生学业生涯规划ppt设计大赛。

　　一、活动名称：

　　“我的大学，我做主”大学生学业生涯规划ppt演讲设计大赛

　　二、活动主题：

　　“我的.大学，我做主”

　　三、活动目的：

　　学业生涯规划其实就是对自己大学三年的规划，对自己过去现在和未来的整理。为了能够更好地帮助广大同学树立正确的人生观、学*观、成才观，确立正确的奋斗目标，同时也提高同学们的自主学*的能力。通过演讲与ppt的形式，把同学们的大学生涯规划充分的展现给大家，希望通过本次活动让你对学生活充满向往与渴望。

　　四、活动时间；

　　20xx年十月中旬

　　五、活动地点：

　　辽宁商贸职业学院教学楼（教室待定）

　　六、活动对象：

　　20xx级全体学生

　　七、活动宣传：

　　活动之前与宣传部协调好，把第一手资料交给宣传部，一起努力创新去做好本次活动的宣传工作，同时给各班负责人开会，由各班负责人通知本班学生

　　八、活动流程：

　　1、预赛符合主题自备演讲稿，以脱稿的形式进行演讲，比赛时间约为3分钟；

　　2、决赛初赛后决出8名选手进入决赛，制作一份与本次活动主题相符合的ppt结合ppt作自我演讲。

　　九、奖项设置：

　　一等奖1名二等奖2名三等奖3名优秀奖3名

　　十、主办方：

　　辽宁商贸职业学院商务贸易系办公室

　　十一、后期工作：

　　1、活动总结

　　2、做好活动结束后的后续工作

大学生学业生涯规划书2

　　活动背景：为了促进在校大学生充分利用大学美好、宝贵的时间，合理规划自己的大学生涯，为自己今后的学业生涯铺垫，培养学生独立自主的意识，使学生深入认识和了解自己，同时，我们也应更加注意个人的全方位发强的综合素质。面对这个全新的`环境，要想有一个长期、高效、健康的发展，制定一份大学生学业生涯规划则显的尤为重要，因此商贸系办公室部策划举办了“我的大学，我做主”大学生学业生涯规划ppt设计大赛。

　　一．活动名称：“我的大学，我做主”大学生学业生涯规划ppt演讲设计大赛

　　二．活动主题：“我的大学，我做主”

　　三．活动目的：学业生涯规划其实就是对自己大学三年的规划，对自己过去现在和未来的整理。为了能够更好地帮助广大同学树立正确的人生观、学*观、成才观，确立正确的奋斗目标，同时也提高同学们的自主学*的能力。通过演讲与ppt的形式，把同学们的大学生涯规划充分的展现给大家，希望通过本次活动让你对学生活充满向往与渴望。

　　四．活动时间；XX年十月中旬

　　五．活动地点：辽宁商贸职业学院教学楼（教室待定）

　　六．活动对象：XX级全体学生

　　七．活动宣传：活动之前与宣传部协调好，把第一手资料交给宣传部，一起努力创新去做好本次活动的宣传工作，同时给各班负责人开会，由各班负责人通知本班学生

　　八．活动流程：

　　1.预赛符合主题自备演讲稿，以脱稿的形式进行演讲，比赛时间约为3分钟；

　　2.决赛初赛后决出8名选手进入决赛，制作一份与本次活动主题相符合的ppt结合ppt作自我演讲。

　　九．奖项设置：一等奖1名二等奖2名三等奖3名优秀奖3名

　　十．主办方：辽宁商贸职业学院商务贸易系办公室

　　十一.后期工作：

　　1.活动总结

　　2.做好活动结束后的后续工作

大学生学业生涯规划书3

　　告别了那青涩的青春，那充满回忆的高中生活。现在迎来了崭新的生活，这个一直令我憧憬的大学生活。在这，我将开始对我的全新旅程做出规划。

　　一.自我盘点剖析 自己的优点盘点:

　　我是一个不甘*凡的男孩，心中总有一种不服输的信念，我想每天都会是一个崭新的开始，面对新的希望，我没有理由去逃避。对待学*，热爱学*，刻苦钻研;对待同学，我宽以待人，乐于助人;对待自己，我严以律己，坚持原则;对待工作，我态度端正，有责任感;对待生活，我热爱生活，积极乐观，艰苦奋斗。因此，面对未来，我信心十足，不管人生道路何等艰辛，我都会勇敢走下去，直至成功。

　　自己的缺点盘点:

　　在过去的高中三年中，自己的表达能力还不行，遇事的交际能力有限，因为没有像大学一样的环境，演讲基本无经验，尤其是英语口语能力薄弱，在面对有些事情上会比较害羞，不敢积极发言。 爱好篮球，唱歌，写作，羽毛球，电子竞技

　　二.外部环境分析

　　1.英语在日常生活中、学*工作中愈发重要。英语作为世界上使用最普遍的语言，必将预示着世界的进一步联系，中国面向世界，世界一体化更加要求我们英语的运用及表达上有一定的水准。

　　2.信息时代的来临，要求我们掌握一定的计算机知识，使用计算机和网络就像使用纸和笔一样是人人必备的基本功。不学好计算机，你就无法快捷全面地获得自己需要的知识或信息。

　　3.就业形势的严峻，要求我们不仅仅只在一方面突出，而做到各方面突出，社会需要多方位的.人才，能力的培养尤为重要。

　　三.目标设定

　　大一：试探期：刚刚进入大学，要适应大学的生活，同时锻炼提升自己各项能力，改变自己的学**惯，明确自己的兴趣所在，积极的加入社团，培养友情，建立起良好的人际关系，提高自己的独立能力和交易手段，争取通过大学英语4级考试

　　大二：定向期：当各个方面已经稳定下来。要以学*为主，重点放到专业课上，努力学*好英语，争取通过英语6级，计算机2级。适度打工，接触社会，积极参加社会实践活动，培养社会实践能力，进一步的提升自己，为今后迈出重要的一步。

　　大三：冲刺期：大三相当于当时的高二，决定着今后的学*生涯，于是需要加强自己的专业技能训练，通过一些专业资格的认证的考试。同时多接触社会，培养社会实践经验的能力，锻炼自己的工作能力及应聘能力。作为电子信息工程专业的学生，需要进一步深造，好好做好考研的准备。

　　大四：分化期：同学会各忙各的，有的攻工作，有的攻考研，为自己今后方向迈进，明确了自己的方向，埋头于自己的考研学*中，适当的工作以便培养社会实践能力。

大学生学业生涯规划书4

　　1，寻找任何的机会去锻炼提升自己的能力，多与导员交流，交流经验 2，学*专业课程和阅读课外知识，开阔视眼 ，多去图书馆查阅书籍。 3，多听英语听力及英文歌，通过英语4级，

　　4，明确自己的兴趣所在，多参加社团，培养自己的兴趣

　　5，以诚待人，以责人之心责己，以恕己之心恕人。培养真正的友情。从周围的人身上学*，提高自身修养和人格魅力，学*团队精神和沟通能力 6，认真学*，拿奖学金

　　7组织并参加学校的各项活动，参加一些社团，学生会等

　　8，学*专业课程，充分利用图书馆和互联网，多读书，读好书

　　9努力学*英语，特别是口语。每天按照一定的学*规律，坚持大声朗读英语，在规定时间里做2篇阅读理解，每天记忆新单词，抓住每个机会与老外交流。 大二

　　1.主要以学*为主，利用充足的时间去学*英语和计算机，争取一次通过英语6级，通过计算机2级。

　　2. 多参加社会实践活动，做义工，培养社会实践能力 3努力学*，拿奖学金

　　4 努力学好英语 ，学*计算机基本操作如：WORD基本操作，EXCEL表格处理，PHOTOSHOP处理等，为专业做好准备

　　5学校周围找一份工作，锻炼自己的工作能力，挣一点外快。 大三

　　1.开始为就业积极做准备,学会简历的'撰写,把所学的专业知识与现实相结合,理论联系实际;

　　2.锻炼自己的工作能力及应聘能力.继续学好各门功课;

　　3.继续对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划,使得各项准备更加科学化。

　　4做符合奖学金规定努力。

大学生学业生涯规划书5

　　规划人：ＸＸＸ

　　规划时段：ＸＸＸＸＸ

　　个人简介：

　　姓名：ＸＸＸ

　　性别：Ｘ

　　出生年月：ＸＸＸＸ

　　专业：ＸＸＸＸＸ

　　毕业院校：ＸＸＸＸ

　　自我分析

　　我的性格

　　优点：

　　乐观、外向、积极开朗，待人处事真诚。做事有上进心、比较认真负责。做事积极认真。

　　乐于助人，甘于奉献。讲信用，诚实守信。

　　尊敬别人，待人礼貌，为人谦和儒雅。

　　喜欢新鲜事物，喜爱学*研究。

　　缺点：

　　做事缺乏耐心和持久的毅力，常常是一时兴起；

　　说话表达能力较差，不善于展示自我和表达思想。

　　有事自信心不足，出现问题是会怀疑自己，否定自我的实力，缺少信心。

　　我的兴趣

　　喜欢打篮球、羽毛球、乒乓球、户外运动

　　喜欢阅读、音乐和电影

　　喜欢的书籍：《红楼梦》、《狼图腾》

　　我的价值观

　　核心价值观是诚实，诚信是个人的生存之本，发展之道，是不可或缺的基本素质。我认为诚信是个人自立于社会的一道无形资产，是成功道路上不可或缺的道德准则。

　　我个人认为人生的真正价值在于创造价值，在于创造有利于他人和社会的价值。我也是非常认同马克思的哲学观点：人生的真正价值在于对社会的责任和贡献。每个人只有先对社会贡献了才能获得社会的承认和回报。

　　我的特长

　　动手实践能力、计算机办公

　　我的潜力

　　兴趣是职业生涯选择的首要基础。兴趣是最好的老师，是一种强大的.精神力量。兴趣可以提高人的工作效率。兴趣是工作动力的主要源泉之一。有了兴趣可以令人充分发挥主观能动性。我的兴趣和我所学的专业刚好一致。数学学科一致是我所热爱的学科，而现在我的专业是数学与应用数学，我也能将自己的一腔热情化为学*的不竭动力。

　　环境分析

　　家庭环境

　　我来自于一个农村家庭，父母都是农民，家庭经济状况不是很好，父母依靠务农和打工维持生计，同时家庭负担较重。父母一直支持和鼓励我，努里为我创造宽松的家庭氛围。

　　社会环境

　　中华人民共和国正处于光荣复兴的道路上，我们生活在共和国历史上最辉煌的时代，国家经济飞速发展，经济实力不断提升，国家财政对教育事业的投入逐年增大，中央和地方**非常重视中小学教育发展，教师待遇和社会地位有所提升。

　　我来自于ＸＸＸＸＸ，将来从教应该也选择家乡，中小学教育对教师特别是高

　　级教师的需求比较大。由此可以看出本地教师职业的前景比较光明。 职业环境

　　一、职业发展状况及区域分析

　　二、职业技术含量

　　数学教师职业对我的表达能、思维能力和教师职业技能挑战较大。

　　三、职业社会地位

　　教师职业社会地位相对比较好，目前阶段教师社会地位正在逐步提高。

　　四、职业发展前途

　　前景较好，但对个人要求较高，个人要甘于奉献。

　　五、职业人才需求

　　良好的思想道德修养、扎实的专业基础知识、较好的开拓创新精神和较强的教学实践能力的高素质教育人才。

　　六、职业培训机会

　　教学研*和进修机会较多。

　　七、职业晋升空间

　　晋升一般。

　　八、职业薪资待遇

　　职业薪资一般，但教师待遇很好。

　　大学期间生涯发展方向

　　学*钻研及积极实践型路线——大学生活

　　教学科研型道路 ——职业生涯

　　总体目标及目标分解

　　短期目标 （大学四年）

　　目标一、

　　通过大学英语四级考试；通过大学计算机二级考试；

　　熟悉掌握专业知识；在能力范围内考取其他证书或获得证书。

　　目标二、

　　提高自己的师范生职业技能、交际能力、环境适应能力和工作能力；争取各项科研活动和学校院系活动的奖项。

　　目标三、

　　强化求职面试技能；制作好简历 ；认真完成教学实*，强化数学教学技能。

　　长期目标 （工作１０年）

　　努力工作，做一名热爱学生善于教学的老师；争取获得高级教职称和各项教师技能奖项；

　　根据实际情况选择考研或者继续从教。

　　目标评估

　　短期目标评估

　　短期目标切实可行，比较符合实际情况。但需要付出辛勤的汗水，第一个短期目标可以在大一至大三完成，但难度较大，四级考试和计算机二级考试的准备工作较重，需要提前复*备考，并且认真有毅力的坚持执行。获取证书及提高交际能力要求我积极参加各种活动，踊跃参加各项比赛，虽然难度较小易于操作，但需要持久的毅力和积极活跃的心态。短期目标中各项若比较难以完成，则应及时转变策略改变计划，进行恰当的调整。

　　长期目标评估

　　长期目标比较抽象，但是方向是比较明确的。需要后期的规划和积极行动。同时也要求我不断学*，不断提高教学技能。

　　职业人才的要求分析

　　具有思想道德素养

　　数学学科的学生要求具有良好的思想道德素养、沟通表达能力、实践能力以及良好的身体与心理素质，树立正确的自然观、世界观、人生观和价值观； 掌握数学教学的基本原理与方法

　　掌握数学教学的基本原理与方法，具备良好的教师修养，熟练掌握现代教育教学技术，能胜任新形势下的数学教育；

　　掌握数学学科的基本知识

　　掌握数学学科的基本知识、理论、方法与技能，了解数学科学发展的前沿与趋势，具有一定的独立从事数学教育科学研究的能力。

　　确定目标实现或成功的标准

　　取得相关的证书、顺利就业

　　获得同学、家长、老师的认可和赞赏

　　大学生活丰富多彩，大学学*深刻而充实。我必须站在新的高度上借鉴过去，立足现实，规划未来。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振。要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄。

　　既然选择了远方，便只顾风雨兼程。希望我能一直坚持下去，直到每个目标达成，总之，所有的计划都只是一个构想，要想成功，唯有踏踏实实的行动。

大学生学业生涯规划书6

　　一 前言

　　记得英国著名教育学家亨利．纽曼说过：“大学教育是一种伟大而又*凡的手段，它旨在提高社会的思想格调，提高公众的智力修养，纯洁国民的情趣，为大众的志向提供确定的目标，扩展时代的思想内容并使这种思想处于清醒状态，推进政治权力的运用使个人之间的生活交往文雅化。”

　　虽然“学*无用论”还有对大学教育理念的批评可谓铺天盖地，我们的就业形势也确实十分严峻。可是我认为，在埋怨现实的时候，我们也应该理性的想一想，我们到底做了什么，又做的怎么样。大学时期正式我们自己的世界观确立的重要时期，是人生的重要拐点。作为一名有理想、有抱负的大学生，对大学的学业生涯做一个规划是十分必要的。

　　二 自我认知

　　计划的施行是建立在自我认识的基础之上的，因此了解自己的基本情况对于学业规划是十分必要的。

　　优点：性格沉稳内敛，心思缜密，做事认真负责，执着冷静，有着较强的学*能力，逻辑思维判断能力和分析鉴赏能力，爱好广泛，知识较丰富。

　　缺点：容易优柔寡断，做事迟疑不决，懒散，缺乏动力，太过敏感，易沉默寡言，缺乏一定的积极性，不喜欢循规蹈矩。

　　三 自我改正及提升

　　我的缺点据我看来在很大程度上是由于懒散造成的。所以在大学四年里，我的自我改正及提升的计划是在以后的学*和生活中，抓住每一次可以改变自己慵懒的性格的机会，努力变的更加主动积极，参与可以参加的每一次活动和面试，结果并不重要，重要的是我在这个过程中所经历的改变。并争取做到在做一次决定的时候，不依靠别人，运用自己的`知识和见解来解决问题，而且把它限定在一个时间内，改掉自己优柔寡断的毛病。

　　四 学*计划

　　学*计划应以本专业的方向作为基础，向周围辐射。我的专业是植物检疫，是一门专业性较强的学科。为此，我要努力掌握好我在以后会学到的专业知识，这将是我在未来与别人竞争的主要力量，争取使得专业知识在本专业里名列前茅。

　　基础学科的学*又是必不可少的，如高数、英语。高数是未来考研的必考学科，又是锻炼逻辑思维能力的最佳学科，其重要性显而易见；而英语是在当今世界中最为普及的一种语言，英语的疏忽，必将限制自己今后的发展，故英语的学*并不只是为了考研，更是为了未来的一切的一切打下一个坚实的基础。所以大二的四级考试是一定必须通过的。

　　选修课是扩展自己视野的一个非常好的*台。首先在大一大二期间要尽量在选修课中涉及多学科的知识，培养自己的人文科学和自然科学素养，使自己朝着复合型人才的道路发展，为自己将来的就业多一些选择和发展的余地。而在大三，选修课要围绕着我的专业选择，使得选修课能起到对专业课的辅助作用，培养对专业的兴趣，增加对专业知识的熟练程度，以便于适应社会的需要。

　　计算机作为当代社会不可或缺的工具，有着不可取代的地位。掌握一定的实用的计算机基础，是非常必要的。所以我的打算是在大一自学完成Ｐｈｏｔｏｓｈｏｐ的基本操作，在大二学*Ｃ语言，大三自学网页制作，使得计算机水*到达一个比较高的层次，使得它也成为一个我未来的主要的竞争工具。

　　五 课余生活计划

　　发展一门爱好。兴趣爱好是丰富自己精神世界的很好的渠道，通过发展一种兴趣，可以使得自己的精神世界变的充实，获得精神层面的提升和进步。我的计划是将唱歌作为我的爱好，不要求取得多高的水*，只为了全面发展自己，给自己乐趣。

　　加入学生会。学生会是大学里重要的组织，是学生管理学生的最佳体现。加入其中，能锻炼自己处理事务和人际关系的能力，积累经验，在以后迈入社会的时候，就不会过于茫然失措。大学生最终会是走向领导阶层的。在学生会里为同学服务的同时，也能拥有一些管理的经历，这无疑是大有裨益的。

　　参加一到两个社团。社团具有高度的专门性，是能培养自己特长、陶冶情操的地方。我已加入音像中心，学*自己心仪的摄影艺术。通过这个*台，我希望能够增加自己多方位的能力。

　　积极参与实践创新，社会实践的活动。这些活动够开发自己的创新能力、实践动手能力，这正是当代大学生比较缺乏的素质。并且能够使自己接触一点社会，不至于和社会脱节。我的目标是适时参加社会调查活动、下厂参观实*等工作。适时参加安全义务献血、植树活动、青年志愿服务活动等公益事业。

　　关注现实生活和政治学*。与时俱进是我们大学生应有的品质，关注当今世界发生的政治变动和经济起伏，尝试分析理解，跟上时代的步伐。以马列主义、***思想、***理论、“三个代表”重要思想为指导，树立正确的人生观、价值观、道德观、奋斗观、创业观，坚持正确的人生价值取向。定期递交对党的章程的学*、认识及实践，以及自己的言、行、感受，争取早日通过审核，加入***。积极参加党团活动，“三学”活动等。

　　六 社会交往及其他

　　学会与人交往也是大学生的一个重要任务。我们从高中走向大学，最显著的区别就是与社会的接*程度。我要学会妥善处理人与人之间的关系，对他人要真诚，恳切，友好。要学会抛弃个人的自私想法，为别人着想，帮助他人，树立良好的形象，这是大学生应该做到的。大学也是交朋友的时期，在大学里是最容易找到知心朋友的，而知心朋友将是我一辈子的财富。

　　孙中山先生说过，“身体是革命的本钱”。良好的身体是保证我能为祖国工作奉献的必要条件。而我自小身体比较虚弱，加强锻炼迫在眉睫。大学四年，我的目标是将长跑进行到底，锻炼自己的身体素质。

　　学会自我反省，自省是升华自己的最佳途径。通过自省来发现自己的缺点并不断更正，这样才能成就更好的自己。

　　七 结束语

　　阿基米德只需要一个支点就可以把地球撬动，我只要给自己找到一个适合自己，能够充分展现自我，实现自我价值的基点即可。而这个基点就是我的大学学业规划。我的规划不会随时间的推移有太大的变化，但是会根据时代的发展、社会的需要做相应的调整。事情不会一成不变，很多时候，计划赶不上变化，我会对自己的规划进行适时的调整，并每半年做一次自我评估，按照实际情况作出一些更好的调整以适应社会的新变化。

　　我相信：有目标，才会有动力；有信念，才会坚定地沿着自己要走的路走下去；有规划，才会让自己的大学少走弯路，我相信我可以做到！

　　应该说，学业生涯规划对于大学生充分认识自己，客观分析环境，科学的树立目标，正确对待学业，克服学业生涯中可能遇到的种种困阻，有其不可替代的作用。但是，我们也必须承认，学业生涯规划毕竟是一纸空文，真正需要的，还是要自己付诸实践。面对崭新的大学生活，我们应该继续彷徨下去，还是找到目标并全力以赴呢？答案毋庸置疑。有句话说得好：人生正如一场攀越赛，要想到达人生的巅峰，就要用积极的人生态度，时刻储备所需要的东西。理想是向上的动力，而储备则是向上的车轮。是的，要想达到自己最初的梦想，不就需要我们不断去进取吗？Ｋｅｅｐ ｏｎ ｇｏｉｎｇ ｎｅｖｅｒ ｇｉｖｅ ｕｐ．

　　以上是我对大学四年的规划，或许不太详尽，但是也代表我对自己的期望和目标。

　　长理学子也有中国梦有自己的梦

大学生学业生涯规划书7

　　告别了高中三年的辛酸与艰辛，告别了最后脸上的稚嫩与不安，踏上了曾经幻想的舞台，享受期待已久的大学时光。大学生活是梦想的开端，是追求自由的天空，每个人都可以有飞翔的向往，这里是一个广阔的舞台，每个人都可以有展示自我的机会，没有了以往的束缚，每个人都可以遨游在苍穹之上。大学不能默默无闻，也不能虚度时光，学*之余更要培养自己的能力，不能这样荒废青春，于是我拟订了一份自己的大学生涯规划以时时鞭策自己，激励自己奋发前行。

　　生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。我相信我能够绘出我向往的绚丽色彩，制造出伟大的蓝图。

　　一.自我盘点剖析

　　自己的优点盘点:

　　我是一个不甘*凡的男孩，心中总有一种不服输的信念，我想每天都会是一个崭新的开始，面对新的希望，我没有理由去逃避。对待学*，热爱学*，刻苦钻研;对待同学，我宽以待人，乐于助人;对待自己，我严以律己，坚持原则;对待工作，我态度端正，有责任感;对待生活，我热爱生活，积极乐观，艰苦奋斗。因此，面对未来，我信心十足，不管人生道路何等艰辛，我都会勇敢走下去，直至成功。

　　自己的缺点盘点:

　　在过去的高中三年中，自己的表达能力还不行，遇事的交际能力有限，因为没有像大学一样的环境，演讲基本无经验，尤其是英语口语能力薄弱，在面对有些事情上会比较害羞，不敢积极发言。

　　爱好

　　篮球，唱歌，写作，羽毛球，电子竞技

　　二.外部环境分析

　　1.英语在日常生活中、学*工作中愈发重要。英语作为世界上使用最普遍的语言，必将预示着世界的进一步联系，中国面向世界，世界一体化更加要求我们英语的运用及表达上有一定的水准。

　　2.信息时代的来临，要求我们掌握一定的计算机知识，使用计算机和网络就像使用纸和笔一样是人人必备的基本功。不学好计算机，你就无法快捷全面地获得自己需要的知识或信息。

　　3.就业形势的'严峻，要求我们不仅仅只在一方面突出，而做到各方面突出，社会需要多方位的人才，能力的培养尤为重要。

　　三.目标设定

　　大一：试探期：刚刚进入大学，要适应大学的生活，同时锻炼提升自己各项能力，改变自己的学**惯，明确自己的兴趣所在，积极的加入社团，培养友情，建立起良好的人际关系，提高自己的独立能力和交易手段，争取通过大学英语4级考试

　　大二：定向期：当各个方面已经稳定下来。要以学*为主，重点放到专业课上，努力学*好英语，争取通过英语6级，计算机2级。适度打工，接触社会，积极参加社会实践活动，培养社会实践能力，进一步的提升自己，为今后迈出重要的一步。

　　大三：冲刺期：大三相当于当时的高二，决定着今后的学*生涯，于是需要加强自己的专业技能训练，通过一些专业资格的认证的考试。同时多接触社会，培养社会实践经验的能力，锻炼自己的工作能力及应聘能力。作为电子信息工程专业的学生，需要进一步深造，好好做好考研的准备。

　　大四：分化期：同学会各忙各的，有的攻工作，有的攻考研，为自己的今后方向迈进，明确了自己的方向，埋头于自己的考研学*中，适当的工作以便培养社会实践能力。

大学生学业生涯规划书8

　　在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本” 的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一*之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

　　我的职业生涯规划如下：

　　自我认知

　　兴趣分析

　　我虽然从小没有学医学的梦想，但是我发现自己的兴趣很符合学医的标准．我经常与我的高中同学联系，听他们说他们学的一些工类和理工类的对数学要求很高．我这人不能说对数学没兴趣但是我的数学成绩不好，这也不是我没努力．在高中时我是数学课代表，挺爱学数学的但是就是考不好．一些工类和理工类的专业学的.数学很难，但是我学的临床专业对数学要求不是很高．临床专业就象是化学与生物一样，学*方法也差不多．而我就对化学尤其是生物的学*很有妙招，在高中是我的化学成绩一直很好生物经常在班里考第一．我现在都庆幸自己当时幸亏没学别的专业，我对临床医学充满了信心，对自己充满了信心．

　　性格分析

　　我是一个活泼、开朗的女孩．我相信一个人的性格是可以改变的，我就是一个很好的例子．在上初中的时候我的性格有点内向，但是到了高中以后我认识了几个好朋友，也在班里负责工作，我变的外向了．我做事很认真，做每件事情总是尽自己的最大努力，争取作到最好．我很重感情，如果有同学真心对我好我就会把他当作我的好友来对待，我的高中同学就是这样，我喜欢挑战自己，如果一件事我知道自己不行但是我还是要试一试，我很喜欢与人沟通交往，但是如果我发现他不好我就永远不想与他交往如果好的话我会好好的对他．

　　能力分析

　　我的理论分析能力比我的动手能力要好，当然我的动手能力也是很棒的，我不怕苦，不怕累，不怕脏，吃苦耐劳．我喜欢用科学的眼光去分析问题 解决问题．能够接受别人对我的建议和意见．

　　优缺点分析

　　优点

　　做事认真 谦虚谨慎

　　对自己的工作负责

　　心地善良 上进心强

　　人品端正 脚踏实地

　　解决自我认知中的劣势和缺点，针对自己的不足和缺点，我准备从以下几方面克服我的缺点：

　　（1）阅读一些励志性的书籍，增强自己学*的毅力

　　（2）向学*努力的同学取经，借鉴其学*方法。

　　（3）参加一些实践活动多的社团，既能结交志同道合的朋友，又能参加社会实践。

大学生学业生涯规划书9

　　一、自我分析

　　１、我的性格：

　　大家都说我是一个活泼开朗的人，很善于与人交流，人缘也比较好，但是很多时候在一些场合缺乏自信，有的时候患得患失，总是考虑的太多，所以错过了一些很好的机会。从小到大都比较要强，不服输，总想必别人做的更好，不过来到大学，发现人外有人，天外有天，所以开始懂得只要自己努力了就不后悔，不管结果是不是第一，只要自己尽力了就是最好的了。性格比较直爽，有的时候容易伤人，虽然在尽力在改变，但是还需要进一步改善。我是个很好的合作伙伴，做事踏实认真，大家交给我的事情总能很好的完成，一丝不苟。

　　２、我的兴趣：

　　喜欢看电视，看报纸，上网，逛街，打羽毛球等。很喜欢玩，但是也很关心时事和政治方面的新闻，可以说爱好广泛，但是没有什么很专一能做好的事情。

　　３、我自己认为所具有的能力：

　　现在在班级里担任班长，所以在这一年里，自己的很多能力都有所提高。比如，在协调班级工作中，增强了合作意识，并提升了统筹规划的能力，在工作中，可能会遇到一些摩擦，在解决这些小摩擦的过程中，我也提升了解决问题和矛盾的能力。也具有了一定的与人交流沟通和组织各种活动的能力。

　　４、我的价值观：

　　我自己感觉我的人生观和价值观都比较正确，信仰***，而且一直坚信，人一生不能只为了钱去追逐，最有意义的一生是活的快乐幸福，而不是为了追逐金钱和奢侈的生活。

　　５、我的优势和劣势：

　　优势，我的人缘还可以，善于与人交流，还有在组织活动等方面有一定的组织能力，性格比较开朗，能够很好的调节自己的心情。比较要强，做事踏实。劣势，缺乏恒心，自制力也比较差，不能很好的控制自己，有的时候性格太直了，有什么说什么，容易伤害到别人。

　　６、 我的技能：

　　英语比较好，计算机常用软件的使用，口语表达能力比较强，善于学*新事物。

　　二、专业就业前景分析

　　我所学的是自动化专业。与本专业就业领域相关联的行业在*年来借助市场经济的搞活和对外开放程度的加深，也获得了飞速发展。民航、铁路、金融、通信系统、税务、海关等部门的自动化程度越来越高，科研院所、高科技公司也借助强大的人才优势，发展迅猛。未来随着自动化技术应用领域的日益拓展，对这一专业人才的需求将会不断增加，自动化专业的毕业生也将借助这一技术的广泛应用而在社会生活的各个领域、经济发展的各个环节找到发挥自己专长的理想位置。虽然现在的自动化专业就业形势较为理想，但是如果在专业课程

　　上没有很过硬的技术，就很难找到一个满意的工作。

　　由于对技术的要求较高，而在大学本科阶段有很多东西都学不到，所以我要考研，考本专业的'研究生，继续深造，争取能够在对口专业找到一个工作。虽然，对于一个女生来说，学*自动化专业比较困难，但是如果坚定了信念，并努力把它学好，应该没有什么做不到的事情。既然选择了远方，便只顾风雨兼程，在今后的几年里，我也要努力的学*自动化专业就业时所要求的职业技能，争取能够在四年里有社会实践的机会，在实践中找到培养自己的专业技能。

　　三、职业选择分析

　　１、 在选择职业时遇到的最大困难和困惑：

　　我现在学*的专业是自动化专业，如果我从事本专业工作，那么就需要我有很扎实的专业基本功和基础，但是现在我所学*的编程等内容对我自己来说有一定的难度，不而且对这些内容并没有很深的兴趣，只是在一点点的培养。第二，现在全国开展此专业的学校有很多，而对于此专业我们学校并没有什么竞争力，所以不知道自己以后能不能找到合适的工作，也不知道今后能不能胜任自动化专业的工作。

　　２、 我的职业选择：第一，是电力工程师；第二，是大学老师；第三，是考公务员。

　　３、 我的选择路径：考研

　　４、 ＳＷＯＴ分析

　　内部环境因素

　　优势因素

　　１．有学*新知识的能力

　　目标明确

　　３．善于动脑思考

　　４．分析问题的能力比较强

　　５．英语水*较高

　　求职能力强

　　７．情商较高，综合素质比较强

　　弱势因素

　　１．专业知识水*不够

　　做事毛躁，不耐心

　　３．自己努力不够

　　外部环境因素

　　机会因素

　　１．所学专业很好。获得工作机会不错

　　工科专业缺口，需求量较大

　　３．我们毕业时，金融危机逐渐减轻

　　威胁因素

　　１．女生工作不好找

　　全国开设此专业的学校很多，竞争压力较大

　　３．大学生就业形势紧张

　　ＳＷＯＴ分析：

　　我的性格的严谨等方面都很适合这个职业，而且综合素质比较高，比较有竞争力，而且现在大环境上此专业有一定的缺口，因此就业相对比较容易。但是作为女生有一定的劣势，就需要我去学好专业知识，在其他方面超出男生，才能找到一份满意的工作。

　　５、我的职业目标选择的工作内容和胜任条件

　　工作内容：

　　１、研究指定电力系统的规划立项，进行投资概算。

　　２、负责电力设备的设计工作。

　　３、研究开发电力设备安装施工技术。

　　４、负责相关发电设备运行的技术督导工作。

　　５、分析和处理电力设备安装、调试、检修和改造中的技术问题。

　　职业概述：

　　电力工程师是从事电站与电力系统的勘测、规划、设计、安装、调试、运行、检修、电网调度、用电管理、电力环保、电力自动化、技术管理等工作的电力专业工程技术人员。

　　胜任条件：

　　我学*的专业和本职业的要求相关，如果研究生毕业后参与此工作，在专业上的知识应该就够用了。我比较认真，在技术工作中可以很好的完成任务。我的合作能力比较强，可以建立一个很好的合作团队。

　　６、 与职业选择目标的差距：

　　主要是在专业知识上，还有很大的差距。第二，是耐心做事的能力，工程师，以后的工作很可能会比较枯燥，比较复杂，这就需要我有很强的耐心，和对工作的热爱。这也需要我在今后的学*中不断努力提高。

　　四、未来三年的行动计划：

　　１、２０ｘｘ年暑假：

　　进行实践活动，在活动中提升自己的吃苦耐劳和团队合作能力。并在世博会期间去参观，因为在世博会上所展出的很多是我们专业最高水*的产品，最高的技术展示，所以很有必要去参观并仔细了解它们，提高自己的创新能力。

　　２、２０ｘｘ２０ｘｘ学年：

　　大二是专业课最多的时候，因为我要从事本专业工作，并想考研，因此，大二一定要抓紧一切时间努力学*，并加深编程知识，如Ｃ语言和Ｃ＋＋，这是以后学*的基础，一定要打好基础。大二的实验课程明显增多，一定要把学*与实验相结合，工科需要的是动手能力，一定要在实验里多锻炼多争取参加数学建模大赛，并申请ＵＲＴＰ项目，帮助老师做一些项目。

　　四六级：

　　在１２月份考过英语四级，在２０ｘｘ年６月考过英语六级，并争取考过计算机三级。

　　奖学金：

　　争取在这一学年，每科成绩都过８０，争取获得专业奖学金。

　　入党：

　　好好表现，向党组织靠拢，起好带头作用，争取入党。

　　体育：

　　加强锻炼，争取减肥１５斤。提高体能，为了今后的考研的辛苦学*和高强度的工作提前锻炼好身体。

　　３、考验计划：

　　２０ｘｘ２０ｘｘ学年这考研的冲刺时刻，大部分的时间就要放在考研上，并参加考研辅导班，争取考上自己理想的专业的研究生。２０ｘ年６月开始，关注考研动态，在英语方面开始背单词和课文，报考研英语辅导班，开始向考研方向学*英语。报考争执辅导班。２０ｘｘ年８月开始，从头复*高数线代等，按章节排好复*，掌握复*时间。

　　实*计划：

　　我们学院大三有金工实*，争取在这些实*过程中，提高动手能

　　力，为以后的工作打好基础。要做一个有理论也有时间的大学生。

体育大学生涯规划书汇总10篇（扩展8）

——大一体育教育大学生生涯规划书菁选

大一体育教育大学生生涯规划书通用

大一体育教育大学生生涯规划书通用1

　　一、自我认识

　　我的兴趣爱好是运动、唱歌、交朋友、学*，看书，上网，性格开朗活泼，我的优点是组织能力较强，有较强的领导能力和临时应变能力，我能够很好的将同学们的学*气氛带动起来.同时，我的再学*和适应能力强，我做事敢于创新，勤于思考，做事认真。我的缺点就是办事不沉稳，有点急躁，过于执着和顽固。尽管这样，我在班级活动中都是处于比较活跃的状态，经常代表班级参加学院已经学校的各种比赛和文体活动。我最信仰的生活教训就是少说多做，以万变应不变。

　　我的体育类专业是羽毛球，本人很热爱这项运动，凭借良好的身体素质和自己的努力较好的掌握了各种技战术动作要领。同时，利用业余时间广泛阅览其他人文、历史、管理类书籍扩宽自己的知识面，丰富自己的内涵，为毕业后成为一名体育教师做准备。相信经过我的不懈努力，我一定会实现我的人生理想。

　　预测明天的我：

　　学校给了我机会，然而机遇总是垂青于有准备的人，我更愿意努力去奋斗，在我的职业生涯之路上，我会更加努力，用自己的双手打造一个属于我自己的美好未来，在不久的将来我一定会成为一个非常优秀的体育教师。

　　二、社会环境和职业分析

　　随着时代的发展，素质教育不断深入。但是学校应试教育现象仍然存在，这就决定了要让学生把更多的时间用在学*上。有的学校为了提高教学成绩，不得不缩短学生的课外活动时间，甚至取消。这样学生在校期间的体育活动时间就无法得到保障。但是，国家*几年来积极号召和倡导的一项全民健身运动“阳光体育”使很多学校都意识到体育运动的重要性，但是体育专职教师匮乏又严重制约着学校体育活动的开展，这就给我们这些体育类专业学生毕业之后选择成为教师创造了良好的社会环境，同时站在同一个起点出发，我们有更加广阔的空间去发挥我们的能力，实现我们的价值。

　　在科技强国，人才强国的今天，教师的社会地位和薪资待遇都有了很多的提高，而作为体育类的专职教师有更多的机会去展现自己的能力从而获得更加广阔的空间去发挥自己的聪明才智，创造自己的辉煌，实现人生价值。

　　有了目标就要为之不断努力，所以我制定了我的职业生涯规划，从大到小，最终实现我的人生理想。

　　三、我的职业规划：

　　1、短期规划

　　大学四年努力学*自己的专业技能，通过国家级羽毛球运动员等级考试。同时根据自己的兴趣爱好学*其他的一些体育项目，发挥自己的.优点，不断克服自身的缺点，通过争取得到更多的社会实践机会，多参加实践活动，增强实践能力。同时培养自己的综合素质，考取英语等级证书、普通话等级证书以及教师资格证，为毕业后竞聘教师做好充分准备。

　　2、长期规划

　　在实*以及工作期间努力完善自己专业技能上的缺陷以及作为一名教师从业者不足的地方。通过参加一些竞技类比赛并争取获得好的成绩为自己和学校带来荣誉，扩大自己的影响力从而使更多的学生能够真正的热爱运动。在有余力的情况下，去指导有天分并且热好羽毛球运动的青少年训练，争取他们以后能够在职业赛场上赛出自己的一片天地。

　　四、改善自身的措施

　　1、在校期间，不断努力学*，补充自己所需的知识和技能，获取相关职业证书，同时，在工作期间充分利用学*培训机会争取更多积累经验，提高自己含金量，不断给自己充电，让自己适应新事物和环境。同时还要不断实践，不断与别人交流，提高自己的各方面能力。

　　2、*时养成良好的生活、学**惯，掌握为人处事的道理，少说多做，以不变应万变，锻炼自身的演讲能力、注意力，以及做事情的关注度，加强自身修养，提高自身素质，提高自己的交际能力，扩大交际圈，重视每个人的交流。

　　3、在校期间，多和老师、同学、朋友交流，多讨论一些有意义的话题，提高自己的倾听能力和表达能力，工作后，多和同事、领导交谈，获得别人的肯定，同时不能忽略与任何人的交流，不能错失任何提高关系的机会。

　　通过我不断的努力，我一定会实现我的职业理想，成为一名优秀的人民教师。

大一体育教育大学生生涯规划书通用2

　　不少人都曾经这样问过自己：“人身之路到底该如何去走。”记得有一位哲学家这样说过：

　　“走好每一步，这就是你的人生。”是啊,人生之路说长也长，为这是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你度过的每一天都是你的人生。每个人都在计划自己的人生。都在实现自己的梦想；梦想是一个百草园，我只是百草园里的一根小草，可是小草也有一个大理想，是我在这里畅想一下自己的职业生涯。

　　中国人常说；尽人事，听天命。对于我们可以控制的，理当全力以赴，因为操之在我；对于不可控制的，我们应当养成坦然接受的胸怀和气度，要抱着一种信念，那就是不做则已，要做就要做到最好。在工作中努力奋斗.自动自发.精益求精，这样，才能赢得收获。一个人，一生当中不知道要遇到多少困难，很多困难是不可预见的，这就要靠我们自己处事时随机应变的能力。面对突如其来的麻烦事情，临危不乱.保持冷静的心态，急中生智想出好办法来。睿智的人，善于分析事物的发展情况，能够抓住事物的特点，成竹在胸.料事如神，成功的预测事情发展方向，决策与千里之外，谈笑间樯橹灰飞烟灭。

　　一、自我分析

　　本人*性端正；谦虚谨慎.吃苦耐劳的素质较好，学*能力较强，求知欲强，爱好运动。待人温和不会经常发脾气，具有一定的隐忍性，会和认识的人保持较好的关系，是那种别人敬我一尺我敬别人一丈的人。对我好的人我会加倍的对他好。别人说我性格外向，但是我觉得我的性格具有两面性，我有时候也喜欢安静的环境，喜欢一个人安静的看书.听歌。不过我还是喜欢热闹，和朋友一起聊天，给彼此带来快乐，我会感觉很开心。

　　我喜欢运动，尤其是田径和羽毛球，也喜欢旅游，开阔眼界，陶冶情操。另外我有很强的自信心，具有一定的领导能力和团队精神，比较强的创新意识.动手实践能力及自学能力。但我又一个缺点就是有时候过于看淡很多东西，生活有时没目标，没方向总是在茫然中虚度时光，不能很好的有效率的利用自己的时间。高中是搞体育的，大学的时候也是报的社会体育专业。我热爱体育对体育教师和健身教练有很大的兴趣。而且我有一定的领导能力和隐忍能力，我觉得自己在毕业后能胜任体育教师和健身教练，所以我会努力学好专业知识向这个方向发展。

　　二、职业分析

　　社会体育这个专业主要是从事体育教师和健身教练这类职位。

　　在家是一个独生子，家里就只有我一个小孩，我在家无论是爸妈还是爷爷奶奶都很宠我，不过我从小就知道自己所处的位置，我自己以后会步入社会那个时候就不能和在家一样了，所以我从小就很懂事，没有因为家里的条件而娇生惯养，而且我在学校在家都是一个很听话懂事的孩子。

　　我一般学*什么或者做什么事只要不是坏事家里人都会很支持我，就像我高中搞体育和学健美操家里人都很支持。

　　高中毕业我填志愿选择了这个美丽的城市，被誉为体操之乡的仙桃，来到学校发现学校的风景很好，同学们在学校关系处理的很融洽，上了很久的课了，觉得在学校的老师也很好很和蔼可亲，而且专业知识知道的很懂，在大学三年能教给我很多的东西，足够我们以后步入社会实践。

　　我相信自己在这个学校能够让我学到足够的专业知识。

　　我们这个专业——社会体育，以后毕业了就业方面就只有体育教师和健身教练，在这个学校学这个专业的人很少，在仙桃市这样的职位很多，只要我们在学校学好了专业知识，以后就业也会很好的所以我相信自己能够在毕业后找到一个很好的就业位置

　　三、给自己的职业定位

　　我自己学*的是社会体育专业，就业发展方向是体育教师和健身教练。

　　我自己的职业目标是健身教练，面对这个职位，在仙桃或者是在全省乃至全国都有很好的发展空间，只要自己把自己的专业知识学好了，我相信我自己能够胜任这份工作。

　　健身教练这个职业发展前景很好，因为现在国家提倡全名健身，全国人民都对运动有很高的热情和兴趣，而且我学的社会体育专业是面对所有的运动项目的很适合现在的人群，所以这个健身教练有很大的就业前景。

　　我的目标是先进入一家俱乐部当场地教练，然后虚心的想别人请教向别人学*一些教学经验，然后一步步的向上走，最后依靠自己的家庭和人际关系自己创建一家健身俱乐部。

　　我会努力让自己做到最好。

　　四、计划与实施

　　我对自己的大学还有毕业后五年有这样一个简短的计划

　　大学一年级：

　　1、努力调整好自己，使自己充分的适应大学生活，把自己从高中到大学的现实落差和心理落差处理好，拥有良好的心态。

　　2、养成良好的生活*惯和学**惯，良好的学**惯会使我在今后的学*中受益匪浅，使自己学起来更加轻松。

　　3、认真学*好专业知识和其他基础学科，坚信基础的东西一定是最重要的，注意提高自身的基础素质。

　　大学二年级：

　　1、通过参加各种社团组织锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能。

　　2、做一些兼职社会实践活动，同时在课余时间从事一些与自己未来职业有关的专业工作，进一步提高自己的责任感.主动性。

　　3、证书大突破；考取英语三级证书.全国计算机二级等级考试.全国普通话等级考试。

　　大学三年级：

　　1、开始尝试并学*些简介.求职信，了解社会需求，收集与本人目标工作有关的'信息，并通过信息渠道尝试和以毕业的校友交流思想，开始毕业前的申请，积极参加招聘，在实践中校验自己的知识积累。

　　2、在学校分配的工作地点检验自己的专业知识和社会实践能力，努力进取，积极向上。

　　毕业后一年；进入公司或者是俱乐部和学*，进入社会，让自己适应社会，努力工作努力学*别人的教育经验.社会实践的方法，融入集体。

　　毕业后两年；努力进取，在单位担任一定职位，和同时又良好的关系，有良好的社会实践能力。

　　毕业后三年；努力学*别人的教育经验，和管理能力，为创建一个俱乐部去创造条件，去学*社会的一切处理方法。

　　毕业后四年；利用家庭条件和社会人际关系创建一个俱乐部，学*一切有关的管理方法。

　　毕业后五年；维持一个俱乐部的正常发展，试着让俱乐部去盈利，创造财富，为自己的以后做打算。

　　五、评估与调查

　　我的职业目标是健身教练，这个职业有很好的发展前景，不过估计会有很大的困难。

　　来自学校的困难，比如自己的专业知识的学*，所以我会努力的学*好自己的专业知识，在课余时间向老师多多学*，有什么不懂得问老师或者上网查资料。

　　来自家庭的困难，比如家里人不支持或者是什么别的原因，自己可以将计划推迟几年或者是想别的原因。

　　来自社会的困难，比如社会上的人们对健身不感兴趣了，有或者是人们家里都有条件了不需要在去健身俱乐部了，我可以换成别的，可以去卖健身器材有说这事别的啊。

　　不管以后遇见什么困难我都会努力的化解困难努力实现自己的目标。

　　六、结束语

　　计划固然好，但最重要的在于付出实施并取得成效，时时刻刻都不能忘记。任何目标只说不做到头来只是一场空，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。不经历风雨怎能见彩虹。我们要时刻保持一颗清醒的头脑。其实每个人心中都有一座山，雕刻着理想.信念.追求.抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获.芬芳.失意.磨砺。一个人若要获得成功必须拿出勇气，付出努力.拼搏.奋斗。

　　机遇不相信眼泪；不相信颓废；不相信幻影，只相信爱打拼的人。一个人的一生是有限的，人生能有几回搏，此时不搏何时搏。我们要抓住我们身边的每一个机会来实现自己的人生价值，一个人的一生一定要过的有意义，一定要让自己有限的年华里有回味。一个人活着就是要做有意义的事，而做有意义的事就是好好的活着。

　　生活的本质不是索取而是在于奋斗。

体育大学生涯规划书汇总10篇（扩展9）

——大学生护士职业生涯规划书合集10篇

　　大学生护士职业生涯规划书 1

　　一、职业规划的目的

　　职业生涯是指一个人从职业学*开始到职业劳动最后结束这一过程，为能最大限度地减少理想与现实之间的矛盾所带来的职业冲突。为了更好的理清这一生有什么样的的职业工作经历过程？所以我们要对自己的职业生涯进行有效的规划。人的一生中，职业生活占据了一大部分，而职业规划能够好好帮助一个学*护理专业的学生更好的探寻职业理想，协助其进行有效的自我评估。因此，做好职业生涯的规划与管理将对人的思想和职业道路有着很好的指引，能有效地整合个人资源，确定职业目标，找准突破，快速成长。对自己的一生产生重要的影响。

　　二、我的人生格言

　　在前进的路上，只要我们敢走。路就在脚下。

　　在我们前进的路上，有许多的坎坷，但是，只我们敢迈出脚步，路就在我们的脚下。鲁迅先生曾经说过：世界上本没有路走，走的人多了，也便成了路。也是在告诉我们，只要我们敢走，路就在我们脚下。所以我用它来做的人生格言。告诉自己：前面不会没有路的。只要我们敢走，路就在脚下。

　　三、我的职业规划

　　1、我的梦想：在我选择护理专业的时候。我就梦想着自己能成为xx那样的人。让护理事业应为我而变的辉煌，变的灿烂。让自己的护理生涯变的更加多姿多彩。

　　2、我这一生要完成的.几件大事：

　　第一、在走出学校之后，我要找一个适合自己的科室，在前辈护士的指导下努力充实自己，不断提高自己的专业知识。让自己能很快适应科室的工作。

　　第二、在工作中不断探索自己的职业深度，研究自己的职业前景和要点重点。努力在专业刊物上发表属于自己的专业性论文。

　　第三、不断提升自己的职称。从护士慢慢的向护师迈进，在工作中不断努力，向主管护师、副主任护师、主任护师努力。

　　最后，努力在自己的职业生涯结束的时候捧回属于自己的xx奖。

　　3、理想依据：

　　A、我所学的专业符合我理想的前提。

　　B、我有信心和能力为我的理想而努力。

　　C、现在的护理事业正逐渐被人们重视。这也是我相信自己理想能够成功的依据。

　　4、我将在我有生之年，为我的理想不断努力。

　　四、职业生涯的规划

　　1、规划：随着以人为本的医院管理模式的广泛实施，我将用以下4个阶段发展来讲述我的职业规划。

　　A、找到一个相对合适的科室，能够符合自己所学的专业，能让自己在工作中好好应用自己所学的专业，现在加强护士职业生涯规划已成为医院人力资源管理的重要考察项目。

　　B、熟悉所属医疗机构的运行组成部分，将职业生涯规划应用到护士职业发展中，引导护士认识自我不断修正自己的职业态度盒职业精神。

　　C、能独立或协作完成护理任务。多与老护士沟通请教，建立起新的社会关系网。

　　D、认识自我，正视专业、计划未来，让自己能够看到美好的职业未来。

　　2、我的志向：成为正式的专业护理人才。

　　3、自我评价：将有利于护士的专业生涯发展与专业到护师的职业要求变成自己的追求。相信通过我的努力我一定能成功。

　　4、环境评估：目前就业环境比较适合护理事业的发展。

　　5、职业目标：在自己退出护理事业的时候能赢得南丁格尔奖。

　　6、职业生涯路线：由护士到护师，到主管护师，到副主任护师到主任护师。

　　大学生护士职业生涯规划书 2

　　一、职业规划的目的.

　　为了更好的理清这一生有什么样的的职业工作经历过程?所以我们要对自己的职业生涯进行有效的规划.人的一生中，职业生活占据了一大部分，而职业规划能够好好帮助一个学*护理专业的学生更好的探寻职业理想，协助其进行有效的自我评估.因此，做好职业生涯的规划与管理将对人的思想和职业道路有着很好的指引，能有效地整合个人资源，确定职业目标，找准突破，快速成长.对自己的一生产生重要的影响.

　　二、我的人生格言.

　　在前进的"路上，只要我们敢走.路就在脚下.

　　在我们前进的路上，有许多的坎坷，但是，只我们敢迈出脚步，路就在我们的脚下.鲁迅先生曾经说过：世界上本没有路走，走的人多了，也便成了路.也是在告诉我们，只要我们敢走，路就在我们脚下.所以我用它来做的人生格言.告诉自己：前面不会没有路的.只要我们敢走，路就在脚下.

　　三、我的职业规划.

　　1、我的梦想，

　　在我选择护理专业的.时候.我就梦想着自己能成为南丁格尔那样的人.让护理事业应为我而变的辉煌，变的灿烂.让自己的护理生涯变的更加多姿多彩.

　　2、我这一生要完成的几件大事.

　　第一、在走出学校之后，我要找一个适合自己的科室，在前辈护士的指导下努力充实自己，不断提高自己的专业知识.让自己能很快适应科室的工作.

　　第二、在工作中不断探索自己的职业深度，研究自己的职业前景和要点重点.努力在专业刊物上发表属于自己的专业性论文.

　　第三、不断提升自己的职称.从护士慢慢的向护师迈进，在工作中不断努力，向主管护师、副主任护师、主任护师努力.

　　最后，努力在自己的职业生涯结束的时候捧回属于自己的南丁格尔奖.

　　3、理想依据，

　　①我所学的专业符合我理想的前提.

　　②我有信心和能力为我的理想而努力.

　　③现在的护理事业正逐渐被人们重视.这也是我相信自己理想能够成功的依据.

　　4、我将在我有生之年，为我的理想不断努力.

　　四、职业生涯的规划

　　1.规划

　　随着以人为本的医院管理模式的广泛实施，我将用以下4个阶段发展来讲述我的职业规划.

　　①找到一个相对合适的科室，能够符合自己所学的专业，能让自己在工作中好好应用自己所学的专业，现在加强护士职业生涯规划已成为医院人力资源管理的重要考察项目.

　　②熟悉所属医疗机构的运行组成部分，将职业生涯规划应用到护士职业发展中，引导护士认识自我不断修正自己的职业态度盒职业精神.

　　③能独立或协作完成护理任务.多与老护士沟通请教，建立起新的社会关系网;

　　④认识自我，正视专业、计划未来，让自己能够看到美好的职业未来.

　　2.我的志向

　　成为南丁格尔式的专业护理人才.

　　3.自我评价

　　将有利于护士的专业生涯发展与专业到护师的职业要求变成自己的追求.相信通过我的努力我一定能成功.

　　4.环境评估

　　目前就业环境比较适合护理事业的发展.

　　5.职业目标

　　在自己退出护理事业的时候能赢得南丁格尔奖.

　　6.职业生涯路线

　　由护士到护师，到主管护师，到副主任护师到主任护师.

　　大学生护士职业生涯规划书 3

　　前言

　　职业生涯是一个人从职业学*开始到职业劳动最后结束这一过程，为能最大限度地减少理想与现实之间的矛盾所带来的职业冲突。为了更好的理清这一生有什么样的职业工作经历过程?所以我们要对自己职业生涯进行有效地规划。人的一生中，职业生活占据了一大部分，而职业规划能够好好帮助一个学*护理专业的学生更好的探寻职业理想，协助其进行有效地自我评估。因此，做好职业生涯的规划与管理将对人的思想和职业道路有着很好的指引，能有效地整合个人资源，确定职业目标，找准突破，快速成长。对自己的一生产生重要的影响。站在人生的十字路口上，面对滚滚人流，看事态炎凉，这样逼着自己不得不收起曾经的稚气与天真，开始深刻的思考未来的路。

　　随着社会的进步和整体教育水*的提高，护理教育的发展促使护理人员在专业发展方面期望更多的选择和更高的目标，培养高素质的护理人才投身于护理实践，我会珍惜青春时光，跟上时代发展的潮流，用知识和能力武装自己，为自己的未来做好准备，迎接每时每刻的挑战，在事业上勇攀高峰！在前进的路上，只要我们敢走，路就在脚下。 在我们前进的路上，有很多的坎坷，但是，只要我们敢迈出脚步，路就在我们脚下。所以我用它来做人生格言。告诉自己：前面不会没有路的。只要我们敢走，路就在脚下。所以，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，希望她对自己的系统的职业生也规划能有领航的作用，为处于迷茫中的自己指明一条路。

　　一、自我评价

　　我是一名xx护理科的学生，家里最大的'期望就是希望我能考到护理资格证，成为一个助产人员，有个好工作稳定的收入。

　　*时我喜欢吃、喝、拉、洒、睡、玩，还有聊天、上网、看小说，性格乐观豁达。做事目标明确;但是不够客观，较主观;处事比较保守;缺乏临床实践经验;技术操作不熟练。我会在成长的过程中克服自己的缺点，认真向经验丰富的前辈学*，*一步完善自己。

　　中国有句古话 江山易改，本性难移 ，有恒心是不够的，但是我可以凭借那份积极向上的的热情鞭策自己，久而久之就会慢慢培养起来。经常锻炼，增强体质，为今后的护理事业打好自身身体基础。在我选择护理专业的时候，我就梦想着自己能成为南丁格尔那样的人。让护理事业因为我而变的辉煌，变的灿烂。让自己的护理生涯变的更加多姿多彩。

　　二、 内外环境分析

　　当今社会，医院都是以科技为先导、以人才为基础、以疗效为根本、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才，医院中有护理组织发展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍的群体结构、组织护理人员的升迁政策等等。作为新世纪的护理人员，应该要有扎实的知识基础和熟练精湛的操作技能，要有严肃认真的工作态度，积极向上的工作精神，努力做好每一项事情。然后综合自身的各种因素综合评价，确定适合自己发展的机遇与空间环境，准确把握自己的奋斗目标。

　　三、未来人生职业规划目标与行动计划

　　1、 我这一生要完成的几件大事

　　第一、在走出学校之后，我要找一个适合自己的科室，在前辈护士的指导下努力充实自己，不断提高自己的专业知识，让自己能很快适应科室的工作。

　　第二、在工作中不断探索自己的而职业深度，研究自己的职业背景和要点重点，努力在专业刊物上发表属于自己的专业性论文。

　　第三、不断提升自己的职称。从护士慢慢的向护师迈进，在工作中不断努力，向主管护师、副主任护师、主任护师努力

　　主要完成内容：

　　(1)学历、知识结构：提升自身学历层次，专业技能熟练。

　　(2)个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，

　　(3)生活*惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人*惯，并参加健身运动，

　　3、20xx年一直到以后，能在自己的工作岗位上认真工作，为公民进自己力所能及的义务和职责。

　　四、调整与评估

　　计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。

　　五、自身情况

　　(一)家庭经济情况

　　家庭经济中下，妈妈在家(家庭主妇)，爸爸在外打拼。

　　(二)职业目标

　　1、第x年：实*给自己一个固定的工作还要靠自己努力，凭借自己年轻的优势去自己理想中的那个的地方闯闯，争取找到可以在编制内的工作。

　　2、第x年：给自己定个新的目标，尽量在事业上勇攀高峰。在生活上要考虑个人问题，争取在x年内买套房子，把父母接来生活。

　　3、第x年：再攀事业的高峰，专心做自己的护士，尽心尽力为任命服务(为任命服务就是我们的骄傲)。

　　4、第x年：努力改善生活水*，构卖x套属于自己房子。工作上节节高升！

　　5、第x年：稳定工作，接父母来生活，在基础上把房子装修好，让房子足够一家人的生活。。

　　能力目标：知识广博，临床经验丰富，操作准确、效率高;培养 爱伤观念 ，正确运用移情技巧，培养建立良好护患关系的能力;具备一定的临床带教能力和管理能力;充分发挥科研能力。

　　五、结束语

　　总之职业生涯的规划与管理是我们青年人所面临的重要问题，也是人生重要的阶段。计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。而计划不如变化快的今天，要使职业生涯规划划之有效，们的工作方式就要不断推陈出新，为此我们要拥有一道属于自己的职业生涯彩虹，做自己的主人，将理想变成现实，需为之付出努力。

　　大学生护士职业生涯规划书 4

　　一、前言

　　我是护理专业的大二学生，大学转眼快走过。褪去对大学的新鲜感，现在的我有些许迷茫，但我从不曾放弃追寻梦想的脚步。我深知大学是人的一生中非常重要的一个时期，如果没有一个明确的目标，很容易在轻松舒适的环境中，没有了压力，迷失自我，丧失既定目标，最终在无所事事中虚度年华。在这样一个就业形势如此严峻、就业压力如此之大、就业竞争如此激烈的今天，怎样才能找到适合自己的工作，过上理想的生活呢？对于我而言，给大学生活及未来的职业生涯做一个清晰而切实可行的规划非常重要。职业生涯规划能让我拨开迷雾，更进一步的认识自己，关注自己的特长，明确未来可能从事的职业及社会的要求,选择适合自己前进的道路，并确定努力的方向。

　　这篇生涯规划书便是我对自己职业生涯的计划的开始，里面包含了五大部分：认识自我，环境分析，职业分析，具体执行计划，调整评估。我从多个角度分析自我，认识职业，探索未来，只求让自己的未来生活更加美好，让自己的人生更加有意义，让自己成为对社会有用的人。

　　二、认识自我

　　（一）我的基本情况

　　个人基本情况：性别：女，年龄：20，身高：168CM。护理专业在读，学历专科。专业主修课程：内科护理、外科护理、妇科护理、儿科护理、基础护理、**护理。

　　（二）自我分析

　　我是一个专科护理学生，从小就想当一名白衣天使，救助他人；*时与人相处友好，群众基础较好；亲人、朋友关爱，家里最大的希望是想要我成为有用之才；做事认真、投入，但有时多愁善感。我的兴趣很广泛，但我懂得有取有舍，做自己最适合也最喜欢的事情。我*时喜欢外出散步、听音乐，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看科普类的书籍。我有点偏执，我选择的，就不会放弃，无论多么艰难困苦，我都会坚持到底。至始至终我都坚信，只有偏执狂才能有过人的毅力，才能获得最大的成功！所以，越失败，越专注，越成功。

　　（三）我的价值观

　　关于价值观，我特别认同一句话——知足者常乐。找到属于自己的那一块奶酪就可以了，千万不要惦记别人的。我不会强求自己一定要对社会作出多么无论正面的还是反面的，我知道那都是虚话、空话、套话，只有我努力做到、做好自己应该做的，那才是对社会最大的贡献。我的价值观教我做好自己，不要好高骛远、奢谈空想。

　　三、环境分析

　　（一）家庭环境

　　我从小生长在农村，父母都是普通职工，爷爷奶奶都是在家务农。表姐是一名护士，所以他们都希望我会像她一样为人民服务。

　　（二）学校环境

　　我就读的学校是湖北三峡职业技术学院。这是一所经湖北省**批准、教育部备案、由宜昌市**主办的公立全日制普通高等职业院校，为“湖北省示范性高等职业院校”，办学水*高。护理专业是学校的特色专业，拥有雄厚的师资力量，教学质量好。我在这里学*，能学到很多有用的东西，有很好的发展前景。

　　（三）社会环境

　　我国全面实现小康目标，对护理人才的需求量很大。现在的医院都是以科技为先导、以人才为基础、以疗效为根本、以服务为宗旨。医院聚集着大批医护精英，医院中有护理人员的升迁政策，适合护理人才的成长。

　　四、职业分析

　　（一）行业分析

　　世界卫生组织对各成员国卫生人才资源统计结果显示， 许多国家护理人才紧缺。在我国，护士的数量远远不够，医护比例严重失调。按照国家卫健委要求，我国医院的医生和护士的比例是1：2，重要科室医生和护士的比例应是1：4，而目前全国的比例是１:0.61，不符合国家的要求，与1:2.7的国际水*相差很大，与发达国家1：8.5的比例相差更远。

　　（二）职业分析

　　护理工作的专业范围已拓展到预防疾病、保护生命、减轻痛苦和促进健康等方面。在临床护理领域护理的专业化程度在不断提高。全国经济不断在发展，大量医院正在兴建，人口老年化逐渐加剧，护理事业发展前景较大。

　　五、计划与实施

　　作为新时代的护理人员，需要具备扎实的专业基础知识和熟练精湛的操作技能，要有严肃认真的工作态度，积极向上的工作精神。结合自身各种条件和环境因素的综合评价，我将确定相应的奋斗目标，一步一步地实现自己的职业理想。

　　（一）实*期间

　　学*目标：熟悉医院、护理部和科室的规章制度；知晓各个班次的工作流程和工作重点；掌握电子病历操作系统的使用方法。

　　行动计划：这个时期是我从学校进入工作环境，并在工作环境中逐渐社会化，实现从学生到护士的角色转变，并为新的组织所接纳的过程。我要用饱满的精神和热情的态度投入工作，积极熟悉科室业务，使自己适应繁忙而多变的临床工作环境；上班时间和科室同事配合好工作，对不明白的地方不耻下问；利用休假时间浏览医院网页，关注医院政策和新闻动态，熟悉医院的运行机制。

　　（二）毕业后1—3年

　　学*目标：基本掌握常见病与多发病的诊治与护理措施；精通各项基础护理操作，具有一定的社会实践和护理能力，并将理论知识与临床实践相结合，使自己在工作岗位上有所作为。

　　行动计划：从实践中来，到实践中去，结合临床病人的特点，查阅相关书籍，再用书本知识指导病人康复；定期参加医院和科室组织的业务学*，多与领导、同事、病人互相交流，查漏补缺；每周定期到示范教室练*基础护理操作，使各项操作得心应手；广泛涉猎中英文护理期刊或利用网络资源搜寻相关文献资料，在护理核心期刊发表论文一篇；了解国内外护理学专业的新进展，结合科室实际情况，在护士长带领下参与相应的科研项目，提高科研能力。

　　（三）毕业后3～6年

　　学*目标：熟练掌握护理“三基”内容；了解护理心理学、护理教育学、护理管理学等学科的基本理论和在工作中的应用；放眼世界先进护理技术。

　　行动计划：疾病知识广博，临床经验丰富，操作准确、效率高；培养“爱伤观念”，正确运用移情技巧，培养建立良好护患关系的能力；具备一定的临床带教能力和管理能力；充分发挥科研能力。

　　六、整体评估

　　计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实每一个人都有理想、信念、追求、抱负；若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼。

　　七、结束语

　　职业生涯规划与管理是我们大学生所面临的重要问题，也是人生重要的阶段。计划固然好，但更重要的，在于具体实践并取得成效。在计划不如变化快的今天，要让职业生涯规划发挥作用，拥有一道属于自己的彩虹，做自己的主人，将理想变成现实，为之付出巨大努力。谚云：世上无难事，只畏有心人。有心之人，即立志之坚者也，志坚则不畏事之不成。坐而写不如站而行，为了我的辉煌人生，我会笑对挑战，奋力拼搏，因为我的未来不是梦。

　　大学生护士职业生涯规划书 5

　　一、自我分析

　　职业兴趣

　　从小就希望当一名白衣天使，救助他人。*时喜欢外出散步、听音乐，喜欢看杂志类的书籍

　　职业能力

　　做事目标明确；有很强的责任感；有很大的自信心和美好的职业向往；有强烈的

　　团队精神；有较强的自学能力；做事勤奋踏实；重视人际交往

　　个人特质

　　通过霍兰德职业倾向调查测试表，我属于社会型，具有向各种人说明解释的能力，

　　善于体会人心和帮助他人等。

　　职业价值观

　　白衣天使是天使的化身，她们的双手帮助那些有疾病的人们，让他们拥有健康的

　　快乐，她们的美好形象在我心中引航，让我深深的爱上了护理这个职业。虽然临

　　床护理工作很辛苦，但我认为临床工作是最直接的服务于社会的方式，用我的知

　　识和爱心救死扶伤、解除别人的痛苦是我最大的心愿。

　　胜任能力我*时乐于助人，做事目标明确；有很强的责任感；做事勤奋踏实；重视

　　人际交往；但是也有不足，比如：不够开朗，缺乏社会经验等。

　　个人经历

　　1．教育经历：完成九年制义务教育，以优异成绩成功录取南京中医药大学护理学院接受四年制教育

　　2.工作经历：高考后有过一个月的饭店服务员打工经历

　　3.培训经历：参加学校组织的各项学科培训

　　自我分析小结：通过各项分析，我更加的了解自己，希望为以后更好的计划人生目标有所帮助。

　　二、职业分析

　　家庭环境分析

　　我从小生长在农村，父母是普通职工，爷爷奶奶在家务农。表姐是一位护士，对我影响较大。爸爸妈妈一直希望我像表姐一样能为人民服务。

　　学校环境分析

　　南京中医药大学护理学院拥有雄厚的师资力量，护理专业是本校的特色专业，有较好的发展前景。

　　社会环境分析

　　随着改革开放的发展，就业竞争压力不断增强，社会型人才的需要大大增加，这有利于护理事业的不断发展。

　　职业环境分析

　　1.行业分析在全球卫生事业发展迅速的形势下，我国护理专业在教育、实践、管理、科研等层面都有突飞猛进的发展，我国高素质、高技术、高能力的护理人才也层层辈出。

　　2.职业分析护理工作的专业范围业已拓展到预防疾病、保护生命、减轻痛苦和促进健康等方面。在临床护理领域，护理的专业化程度不断提高。

　　3.企业分析大量医院在兴建。

　　4.地域分析江苏地区经济不断发展，人口老龄化的逐渐加剧，护理事业发展前景较大。

　　职业分析小结：护理工作作为卫生事业的重要组成部分，为我们提供了若干机遇，在这个大环境下，我要提高自身的职业素养，为就业打好良好基础。

　　三、职业定位

　　内部环境因素

　　优势因素（s）：乐于助人，做事目标明确；有很强的责任感；做事勤奋踏实；

　　弱势因素（w）：不够开朗，缺乏社会经验

　　外部环境因素

　　机会因素（o）：

　　护理行业有较大的发展前景。

　　威胁因素（t）:

　　越来越多的人选择护理事业，人才竞争较强

　　结论：在大学四年里，要认真学*，打好专业基础，锻炼和不同类型的人的交际能力，加强自身的综合素养。

　　职业目标:将来从事护理职业

　　职业发展策略:进入江苏，最好是苏州地区的医院从事临床护理。

　　职业发展路径：走临床路线

　　具体路径：通过本科教育考取护士资格证书-从事临床工作

　　四、计划实施

　　短期计划（本科生或研究生阶段）

　　时间跨度：四年

　　本期目标：本科毕业时获得毕业证书，考取护士资格证书

　　细分目标：大一学好人体解剖和中医学基础；大二，大三考取英语四、六级证书，学*掌握好专业护理知识；大四进入医院实*，最好是苏州地区的医院。计划内容：必修科目要抓劳。学好，掌握扎针等专业技能。有空多看书，加强自身道德修养。

　　策略和措施：大一要适应护理专业的特殊性，大二大三学*专业知识，技能为主。学会自我调节，自我监督。

　　备注：充满自信，乐观的面对每一天。

　　中期计划（毕业后五年）

　　本期目标：毕业五年后要熟悉临床护士的职责

　　细分目标：基本掌握科室常见病与多发病的.诊治与护理措施；精通各项基础护理操作。和科室医护同仁建立和睦友善的同事关系；能独立完成各个班次的工作内容；能积极配合护士长安排的工作任务。

　　计划内容：自己在工作岗位上有所作为；不断增强护理科研素养和提高科研水*；英语水*不断提升。

　　策略和措施：抽空阅读医学类书籍，多和同事们沟通，交流，互相借鉴经验教训。备注：加强与病人的沟通是很重要的。

　　长期计划（毕业后十年或以上计划）

　　本期目标：护士长

　　细分目标：精通各项护理技能的操作，通过实*具有一定的实践经验；具备精湛的业务能力；有一定的科研能力，发表2篇以上论文。

　　取得主管护师资格证、通过英语高级口语考试。

　　计划内容：处理好工作与家庭的关系，关心子女身心的健康发展。积极参加医院的慈善活动，为社会的和谐发展贡献自己的一份力量。

　　策略和措施：始终用饱满的精神和热情的态度投入工作，积极熟悉科室业务，使自己适应繁忙而多变的临床工作环境.

　　备注：正确处理好工作与家庭的关系，合理分配时间，做事分轻重。

　　五、评估调整

　　1.评估的内容

　　职业目标评估：既然选择了护理，我就会坚持下去。

　　职业路径评估：如果就业困难，我就会继续深造，加强自身的职业素养。实施策略评估：随机应变，适时调整。

　　2.评估的时间：一般情况下，我定期半年评估规划。

　　3．规划调整的原则：坚持梦想，并结合自身实际情况，不断创新，发展。

　　六、结束语

　　一个人成功必定在很久以前就做好了长久的打算，拥有了一份属于自己的人的规划书。只有全面的认识自己，深刻的了解这个社会的发展，并为自己人做好规划，成功才会向你走来，我不甘被社会淘汰，那我只能朝着设计好的将来一步一个脚印的走下去，去适应甚至挑胜它。

　　“给我一片蓝天，我将插上天使的翅膀。”我将朝着这个目标，奋然前行！

　　大学生护士职业生涯规划书 6

　　前言

　　开学了，回顾今年学生毕业时的情形，看到更多的是大学生们找工作时的慌乱、艰难。学生们已经淡化了专业对口，不再关心户口问题，甚至对工资要求也越来越现实，但没有工作经验、知识能力储备不足、英语不够好、自我定位不够准确等还是对其就业产生影响。我们的前辈们说过，早起的鸟儿有虫吃。机会只给早早做好准备的人，正如我们的职业规划应从大x做起，大学时期是毕业起跑的助跑期。

　　步入了大学生活，我们的生活空间自由大了，很可能会因无目标而迷失方向，给自己制定了目标，就像有了启航的方向，我们也要更好地规划我们的职业生涯，使自己能够有目标地学*，有目标地工作，有目标地生活，使自己每一天都过得那么有意义！“莫等闲，白了少年头，空悲切”，激励着我不断努力，不断朝自己的目标前进。

　　一、自我评价

　　我是一个当代本科护理学生，家里最大的希望是成为有用之才，*时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友关爱，做事认真、投入，但有时多愁善感。我的兴趣很广泛，但我懂得有取有舍，做自己最适合也最喜欢的。*时喜欢外出散步、听音乐，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看科普类的书籍。 偏执着实用主义，但有一点毋庸置疑，我选择的，就不会放弃， 无论艰难困苦，我会坚持到底。至始至终我都坚信，只有偏执狂才能 有过人的毅力，才能获得最大的成功！ 所以，越失败，越专注，越成功。

　　二、职业环境分析

　　世界卫生组织对各成员国卫生人才资源统计结果显示， 许多国家护 理人才紧缺。在我国，护士的数量远远不够，医护比例严重失调。按 照***要求，我国医院的医生和护士的比例是x：x，重要科室医生 和护士的比例应是x：x。而目前全国x：x的医护比例远远达不到 ***的要求，与x：x的国际水*相差很大，与发达国家x：x的 比例相差更远。 根据***的统计到xx年我国的护士数量将增加到 x万人，*均年净增加x万人，这为学*护理专业的毕业生提 供了广阔的就业空间。

　　三、社会环境分析

　　当今社会，医院都是以科技为先导、以人才为基础、以疗 效为根本、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才，医院中有护 织护理人员的升迁政策等等。作为新世纪的护理人员，应该要有扎实 的知识基础和熟练精湛的操作技能，要有严肃认真的工作态度，积极 向上的工作精神，努力做好每一项事情。然后综合自身的各种因素综合评价，确定适合自己发展的机遇与空间环境，准确把握自己的奋斗 目标。

　　四、将来目标

　　自己是学护理专业的，在未来应该会向护理事业发展：

　　1、xx-xx年学业成长期：我会充分利用校园环境及学*条件 优势，认真学好专业知识，培养学*、工作、生活能力，全面提高个 人综合素质，并作为就业准备。

　　2、xx-xx年熟悉适应期：利用x年左右的时间，经过不断的 尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

　　五、大学期间目标及规划

　　我的大学计划是到大学毕业时通过计算机x级 ， 英语x级考试。当然，能力方面也要得到很大的提升。

　　1、大学x年级：

　　a、认真规划自己的学*计划，主动训练，虚心向老师同学请教。

　　b、认真做好自己的本职工作，和同学们友好相处。

　　c、在生活中认真踏实广交朋友，积累丰富的.课外知识。

　　d、认真准备计算机以及英语x级考试。

　　2、大学x年级：

　　a、做一份详细的计划，每达到一个目标就满足自己一个愿望， 当然也要制定惩罚措施。有压力才会有动力。

　　b、学*、工作要统筹兼顾，不能捡了芝麻掉了西瓜。

　　c、自己的目标要更明确，朝着目标奋斗，达到事半功倍。同时 也要发展一下自己的兴趣作为课余生活调解。

　　3、大学x年级：

　　a、同样要制定具体详尽的计划，不断地鞭笞自己，不能放松自己。

　　b、采集各种资料，通过各种途径使自己的毕业论文更好。

　　c、争取在大学有一个完满的结局，充满信心地朝自己的理想前 进。

　　d、出色地完成学年论文，并初步确定自己毕业论文的方向。

　　e、争取在毕业后就有一份稳定的工作

　　六、结束总结

　　社会是不断变化的，事情也不会在一成不变的，但是我还是会 一直朝着我的目标前进的，即使道路是曲折的，滋味是苦涩的，但我 还是不会放弃。然而，适当的，适时的调整是免不了的，我会定时给 自己做评估，按实际情况作出一些更好的调整以适应社会的新变化。

　　大学生护士职业生涯规划书 7

　　一、职业规划的目的

　　职业生涯是指一个人从职业学*开始到职业劳动最后结束这一过程，为能最大限度地减少理想与现实之间的矛盾所带来的职业冲突。为了更好的理清这一生有什么样的的职业工作经历过程？所以我们要对自己的职业生涯进行有效的规划。人的一生中，职业生活占据了一大部分，而职业规划能够好好帮助一个学*护理专业的学生更好的探寻职业理想，协助其进行有效的自我评估。因此，做好职业生涯的规划与管理将对人的思想和职业道路有着很好的指引，能有效地整合个人资源，确定职业目标，找准突破，快速成长。对自己的一生产生重要的影响。

　　二、我的人生格言

　　在前进的路上，只要我们敢走。路就在脚下。

　　在我们前进的路上，有许多的坎坷，但是，只我们敢迈出脚步，路就在我们的脚下。鲁迅先生曾经说过：世界上本没有路走，走的人多了，也便成了路。也是在告诉我们，只要我们敢走，路就在我们脚下。所以我用它来做的人生格言。告诉自己：前面不会没有路的。只要我们敢走，路就在脚下。

　　三、我的职业规划

　　1、我的梦想：在我选择护理专业的时候。我就梦想着自己能成为xx那样的人。让护理事业应为我而变的辉煌，变的灿烂。让自己的护理生涯变的更加多姿多彩。

　　2、我这一生要完成的几件大事：

　　第一、在走出学校之后，我要找一个适合自己的科室，在前辈护士的指导下努力充实自己，不断提高自己的专业知识。让自己能很快适应科室的工作。

　　第二、在工作中不断探索自己的职业深度，研究自己的职业前景和要点重点。努力在专业刊物上发表属于自己的专业性论文。

　　第三、不断提升自己的职称。从护士慢慢的向护师迈进，在工作中不断努力，向主管护师、副主任护师、主任护师努力。

　　最后，努力在自己的职业生涯结束的时候捧回属于自己的xx奖。

　　3、理想依据：

　　A、我所学的专业符合我理想的前提。

　　B、我有信心和能力为我的理想而努力。

　　C、现在的护理事业正逐渐被人们重视。这也是我相信自己理想能够成功的依据。

　　4、我将在我有生之年，为我的理想不断努力。

　　四、职业生涯的规划

　　1、规划：随着以人为本的医院管理模式的广泛实施，我将用以下4个阶段发展来讲述我的职业规划。

　　A、找到一个相对合适的科室，能够符合自己所学的专业，能让自己在工作中好好应用自己所学的专业，现在加强护士职业生涯规划已成为医院人力资源管理的重要考察项目。

　　B、熟悉所属医疗机构的运行组成部分，将职业生涯规划应用到护士职业发展中，引导护士认识自我不断修正自己的职业态度盒职业精神。

　　C、能独立或协作完成护理任务。多与老护士沟通请教，建立起新的社会关系网。

　　D、认识自我，正视专业、计划未来，让自己能够看到美好的职业未来。

　　2、我的志向：成为正式的专业护理人才。

　　3、自我评价：将有利于护士的专业生涯发展与专业到护师的职业要求变成自己的追求。相信通过我的努力我一定能成功。

　　4、环境评估：目前就业环境比较适合护理事业的发展。

　　5、职业目标：在自己退出护理事业的时候能赢得南丁格尔奖。

　　6、职业生涯路线：由护士到护师，到主管护师，到副主任护师到主任护师。

　　大学生护士职业生涯规划书 8

　　前言：现今的社会是一个职业竞争相当激烈的时代，我们必须使具备更加强大的竞争优势。这就需要我们对未来有一个长久的规划，对现有的资源和时间有一个合理的统筹规划，以提前适应市场的竞争力度。因此，我们必须撰写一份职业生涯规划书，并在以后的学*和工作中不断的将它落到实处。当然，生活充满了变化，我们必须不断的更新和修改，以助于我们更好的完成它。

　　一、个人评估

　　1、自我评估：要更好地做好将来从事的职业，就要更好的了解自身的能力，制定将来要改善和保留的计划。我认为我善于与人沟通，富有同情心，而且注重自身动手能力的培养。我现在还是一名在校就读护理专业的中专生，学校注重的就是实际操作能力的培养，而我也受益良多。我认为我会学到更多的护理知识。但是，我的理论知识欠缺，还需要阅读大量的课外书籍，丰富自身理论知识，以更好的适应市场竞争。

　　2、评估结果：

　　自我评价优点：善于与人交往，个性开朗，容易感染他人。

　　缺点：办事不够细心，个性直率，带点冲动。

　　家人评价优点：关心他人，有善心，动手能力较强。

　　缺点：做的总比想的快，往往做无用功，有时脾气太暴躁。

　　老师评价优点：关心集体，善于与同学交流，喜欢帮助人。

　　缺点：做事不够细心，发起火来脾气有点烦躁。

　　同学评价优点：很好的聊天对象，很可爱善良。

　　缺点：不喜欢麻烦事，有时候性子太急。

　　小结：通过各项的分析，我了解了自己职业能力上的优点与不足；语言表达能力优秀，但细心程度不够，记忆能力不足，应多读书多记忆，增强记忆能力，并不断补充知识的不足。

　　3、自身发展条件

　　家庭分析：家里主要是以父母做小生意来维持生活，属于中下等经济水*、生活条件一般，但全家人过得很开心，因为是一个团结和谐的家庭。爸爸是一个大男人主义，但很通情达理的一个人；妈妈从不唠叨。

　　学*基础：中上水*。对于所有科目来说，除了英语科，其他科目都比较好。因此，为了克服英语的难点，可以给自己设置一个英语环境，坚持“多听”、“多读”、“多写”，那么英语在不断的确努力下，肯定会很好，并且会很出色的。

　　学校环境分析：学校是以悠久的历史和良好的校风、教风和学风。优美的生活学*环境，有丰富多彩的校园文化氛围，有优美的校园环境。

　　二、职业分析

　　1、社会一般环境：

　　中国政治稳定，经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速的.形势下，中国卫生事业也在突飞猛进的发展，所以我国高素质的医学人才也层层辈出。

　　2、卫生职业特殊社会环境：

　　由于中国的卫生事业的发展需要更多的高素质，高技术，高能力的医学人才，特别是临床经验丰富的老师，老师是培育`青出于蓝，而胜于蓝`的使者。中国卫生事业的发展，必须要适合中国的国情，这就为当代卫生事业的认识提出了切实的要求与任务。

　　3、行业环境分析

　　行业分析：就中国的医疗体系中，医护比例而言，中国仍需要大量的临床护理工作者，临床护士的市场需求较大，对与具有丰富的理论知识，扎实娴熟的技术的临床护士更是急需。

　　大学生护士职业生涯规划书 9

　　一、前言：

　　开学了，又一批大一的新生步入了象牙塔，在高三饱受折磨后的新生们计划着大一大二先简便一下，到大三再努力也不迟，但回顾今年学生毕业时的情形，看到更多的是大学生们找工作时的慌乱、艰难。学生们已经淡化了专业对口，不再关心户口问题，甚至对工资要求也越来越现实，但没有工作经验、知识本事储备不足、英语不够好、自我定位不够准确等还是对其就业产生影响。我们的前辈们说过，早起的鸟儿有虫吃。机会只给早早做好准备的人，正如我们的职业规划应从大一做起，大学时期是毕业起跑的助跑期。

　　步入了大学生活，我们的生活空间自由大了，很可能会因无目标而迷失方向，给自我制定了目标，就像有了启航的方向，我们也要更好地规划我们的职业生涯，使自我能够有目标地学*，有目标地工作，有目标地生活，使自我每一天都过得那么有意义！“莫等闲，白了少年头，空悲切”，岳飞的《满江红》还时时萦绕在耳旁，激励着我不断努力，不断朝自我的目标前进。

　　二、自我评价

　　我是一个当代本科护理学生，家里最大的期望是成为有用之才，*时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友关爱，做事认真、投入，但有时多愁善感，。我的兴趣很广泛，但我懂得有取有舍，做自我最适合也最喜欢的。*时喜欢外出散步、听音乐，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看科普类的书籍。偏执着实用主义，但有一点毋庸置疑，我选择的，就不会放弃，无论艰难困苦，我会坚持到底。至始至终我都坚信，仅有偏执狂才能有过人的毅力，才能获得最大的成功！所以，越失败，越专注，越成功。

　　三、职业环境分析

　　世界卫生组织对各成员国卫生人才资源统计结果显示，许多国家护理人才紧缺。在我国，护士的数量远远不够，医护比例严重失调。按照***要求，我国医院的医生和护士的比例是1：2，重要科室医生和护士的比例应是1：4。而目前全国１:0.61的医护比例远远达不到***的要求，与1:2.7的国际水*相差很大，与发达国家1：8.5的比例相差更远。根据***的统计到20xx年我国的护士数量将增加到232.3万人，*均年净增加11.5万人，这为学*护理专业的毕业生供给了广阔的就业空间。四、社会环境分析当今社会，医院都是以科技为先导、以人才为基础、以疗效为根本、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才，医院中有护织护理人员的升迁政策等等。作为新世纪的护理人员，应当要有扎实的知识基础和熟练精湛的操作技能，要有严肃认真的工作态度，向上的工作精神，努力做好每一项事情。然后综合自身的各种因素综合评价，确定适合自我发展的机遇与空间环境，准确把握自我的奋斗目标。

　　四、将来目标

　　自我是学护理专业的，在未来应当会向护理事业发展：

　　1、20xx-20xx年学业有成期：我会充分利用学校环境及学*条件优势，认真学好专业知识，培养学*、工作、生活本事，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。

　　2、20xx-20xx年熟悉适应期：利用2年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到适宜自身发展的工作环境、岗位。六、大学期间目标及规划我的大学计划是到大学毕业时经过计算机二级，英语四六级考试。当然，本事方面也要得到很大的提升。

　　1、大学二年级：

　　a、认真规划自我的学*计划，主动训练，虚心向教师同学请教。

　　b、认真做好自我的本职工作，和同学们友好相处。

　　c、在生活中认真踏实广交朋友，积累丰富的课外知识。

　　d、认真准备计算机以及英语四、六级考试。

　　2、大学三年级：

　　a、做一份详细的计划，每到达一个目标就满足自我一个愿望，当然也要制定惩罚措施。有压力才会有动力。

　　b、学*、工作要统筹兼顾，不能捡了芝麻掉了西瓜。

　　c、自我的目标要更明确，朝着目标奋斗，到达事半功倍。同时也要发展一下自我的兴趣作为课余生活调解。

　　3、大学四年级及五年级：

　　a、同样要制定具体详尽的计划，不断地鞭笞自我，不能放松自我。

　　b、采集各种资料，经过各种途径使自我的毕业论文更好。

　　c、争取在大学有一个完满的结局，充满信心地朝自我的梦想前进。

　　d、出色地完成学年论文，并初步确定自我毕业论文的方向。

　　e、争取在毕业后就有一份稳定的工作

　　五、结束总结

　　社会是不断变化的，事情也不会在一成不变的，可是我还是会一向朝着我的目标前进的，即使道路是曲折的，滋味是苦涩的，但我还是不会放弃。然而，适当的，适时的调整是免不了的，我会定时给自我做评估，按实际情景作出一些更好的调整以适应社会的新变化。

　　大学生护士职业生涯规划书 10

　　前言

　　在如今这个充满竞争的时代，一个完整并且具有深度的职业生涯规划已经成为一个当代大学生在社会竞争中的一个重要风向标和指导者，如何不断加强自己的学*，在工作道路上不断进步和成长，职业生涯规划无疑是一种有效的手段。对我们而言，职业生命是有限的，没有一个有效的职业生涯规划，将会造成生命和时间的浪费。若是带着一脸茫然，踏入这个充满竞争的社会怎能满足社会的需要，使自己站稳脚跟?所以，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。目前，随着社会的进步和国民教育水*的提高，企业在对护理人员在专业发展方面期望更多的选择和更高的目标，培养高素质的护理人才投身于护理实践，而我身兼x年新学员与护理学双重角色，更感受到身上的责任与重担。

　　一、自我分析

　　1、职业兴趣白衣天使是天使的化身，她们的双手帮助那些有疾病的人们，让他们拥有健康的快乐，她们的美好形象在我心中引航，让我深深的爱上了护理这个职业。选择护理这个专业，就是因为自己有着一颗愿意去帮助别人化解病痛的心，想靠自己的努力和一颗热情的心去帮助更多的人，从小就有当一个白衣天使的理想，喜欢这个职业，相信会用足够的热情去对待它，去奉献。

　　2、自我胜任能力我*时性格开朗，做事目标明确、有很强的积极性、专业知识基础扎实、重视人际交往、喜欢创新，动手能力较强做事认真、适当交际的环境下，有良好个人*惯，但是也有不足，比如：做事有时会比较粗心，处理事情比较急躁、缺乏社会经验等。虽然我是个女生，但是家里对我的期望很大，爸爸希望我能做自己喜欢的事，干自己感兴趣的工作，做一个优秀的人，自己也积极努力学*，希望在护理这项自己喜欢的工作上挥洒自己的汗水，但缺乏毅力、恒心，学*是三天打渔，两天晒网，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。在身高上缺乏自信心，认识到自己这些问题后，自己认为在现阶段要主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。

　　3、不断改进不足、提高自己虽然自己恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。

　　二、社会环境认识和职业分析

　　1、社会一般环境：中国经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速的形势下，中国卫生事业也在突飞猛进的发展。

　　2、卫生职业特殊社会环境：由于卫生事业的发展需要更多的高素质，高技术，高能力的医学人才，特别是临床经验丰富的护理医师。

　　3、行业分析：就医疗体系中，医护比例而言，中国仍需要大量的临床护理工作者。

　　三、职业定位

　　1、个人分析

　　(1)自身现状：要积极学*提升文凭，考取x级护理证书，英语水*一般，需要提高口语水*;尽快适应工作和社会，精通各项护理技术操作。

　　(2)性格：开朗大方，交际广，对同学朋友都能友好相待，作为一个女生，既有女生细心温柔的一面，也有男孩子那雷厉风行的办事态度，对工作能认真负责的干好自己的工作。

　　2、他人建议

　　(1)家长：生活中积极向上，不断学*不断提升个人能力，工作要上进，婚姻不要误。

　　(2)老师：确定目标，勇往向前。同学：年轻就是资本，敢于拼搏、为自己喜欢的事业不断付出和奋斗。

　　3、职业目标

　　努力成为业务能力突出的护理人士，一个优秀的专业护理者。

　　四、我的人生追求目标

　　我有一个很好的老师曾经对我说我有一个很好的导师曾经对我说，你的梦想需要你做什么?说什么?你就得做什么说什么。人生没有等来的风景，只有闯出来的辉煌。人生就是一连串的选择，每个人都要面临选择，工作、爱人、生活环境等等，每个人每天所做的事情，都是我们所选的，下岗了可以抱怨下岗了，也可以重更新开始。重要的是不能对生活失去希望。我很普通没有背景。我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。在追求物质丰富的同时，积极提升自己的精神富足。毕业后顺利进入医院，认真学*技术，掌握总结经验后尽快成为一个专业护理者。中期计划(毕业后x年)时间跨度，现阶段目标：毕业时获得毕业证书，考取护士资格证书，进入医院实*，最好是省级医院。

　　(1)实*是检验自己能否胜任本质工作的标准，也是自己对自己专业知识的一个自我审视，能否给自己一个固定的`工作就主要在于这x年实*中的表现和自我学*，自己要不断努力，积极学*技能，不怕劳累不怕艰苦，由于自己刚刚参加工作，所以要身边有经验的前辈积极请教，紧密的靠拢在医院其它资历老的师姐身边，不耻下问，在实*中不断去加强自己的专业技术。同时巩固专业知识，考取护士高级护理证书。x年的时间如白驹过隙，自己要抓住这一年宝贵的时间，努力积极、用心这六个字是对自己的要求，凭借自己年轻的优势去拼，为自己梦想奋斗，我的目标很现实，希望在实*完毕后能争取找到一个可以在编制内的工作。最好是省级医院。

　　(2)经过x年的实*过后，从新审视自己，给自己一个新的起点，新的目标，雄关漫道真如铁，而今又要从头。在这x年里，不能再以同样的要求来鞭策自己，要努力不断提高，在竞争激烈的现如今，必须加强学*文化知识，提升自己的文凭，对工作做到兢兢业业。

　　(3)经过前x年的积淀，自己的工作处于基本稳定和上升阶段，在这一年里，专心做自己的护士。并且因为年龄原因，个人应该问题考虑，希望找到一个有共同话题，能对自己付出真心的人，做到事业，个人问题互不耽误。

　　(4)在这x年里，随着家庭的建立，生活的稳定，自己能自食其力时，要努力孝敬父母，他们为我操劳了太多太多，努力为父母提供一个舒适的生活环境。在这x年里，随着工作经验积累和人际交往的扩大，对各项工作的熟知与实践，加上自己年龄的成熟和对工作的热情和负责，积极晋升职位，努力向高素质、高标准的护理团队接轨，不断提高自己的阅历，只有这样永不知足的进取，才能看到自己心中那一道美丽的彩虹。