亲爱的家长朋友们：
你们好！
减轻中小学生负担，是全社会一直关注的事情。*日，**中央办公厅、***办公厅下发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求各地提升学校育人水*，持续规范校外培训，切实减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担。为在师市落实好“双减”工作要求，更好地为学生身心健康保驾护航，保障学生全面健康成长，师市教育局向广大中小学生家长提出如下倡议：
一、推进观念变革，树立科学成才观。
不管是一孩二孩还是即将到来的三孩，家长最希望的就是所有孩子都能够健康成长成才。怎样才算成才？其实，每个项目的奥运冠军可能只有一个，每个孩子的性格禀赋和素质潜力不同，我们应该树立正确的成长成才观，呵护好孩子的学*兴趣和好奇心，理性帮助孩子确定成长成才目标。人人皆可成才，人人都应成才，人人尽展其才，只要根据孩子自己的实际发展潜力，合理制定成长目标，每一个孩子都会有自己的精彩人生。
二、关注身心健康，追求孩子幸福人生。
目前，孩子健康发展的环境越来越好，促进孩子全面发展的渠道越来越多。但是高分低能的学生也大有人在，只求索取不愿奉献的“巨婴”也屡有出现。这样的高分孩子，是您想要的吗？作为家长，关心孩子的学*成绩固然重要，但更多的应当关注孩子身心健康。一个人真正成功的最终评价是人生幸福，只有孩子拥有强健的体魄和健康的心理，才能从容应对学*、生活和将来工作中的困难和挑战，才能拥有幸福的人生。所以，我们不应片面把追求学业成绩作为唯一目标，而应把孩子的生命安全、身体强健、心智快乐作为基础要求，把实现人生幸福、为社会和家庭做贡献作为最重要的发展目标。
三、密切家校沟通，推动协同育人改革。
家庭是人生的第一所学校，父母是孩子的第一任教师。促进学生健康幸福成长，单靠教育系统是不够的，必须汇聚家庭、学校和社会各方面的力量，特别是发挥好学校和家庭育人“同盟军”的作用，促进家庭、社会和学校一体化联动发力。师市各级教育部门和各类学校一定充分发挥教育指导作用，宣传贯彻落实好党的教育方针政策，尽最大努力制定出台和实施好各项育人策略，密切与广大学生家长的沟通和联系。也请各位家长积极参加学校组织的各类家长沟通见面会，共同参与学校建立的学生成长空间计划行动，与学校和老师保持密切沟通，掌握孩子在校学*和身心状况，配合学校做好成长教育，促进孩子健康发展。学生在学校学*很辛苦，都希望能够在家里放松一下，请家长们一定给予理解支持，重视亲子沟通，每天抽时间多与孩子交流心情，倾听孩子心声，尊重孩子意愿，真心做孩子的大朋友，尽可能营造舒适、融洽、快乐、健康的家庭氛围。
四、正确认识定位，理性对待校外培训。
一个剧场里，大家都在看戏，每个人都有自己的座位，大家都能够看到演员的演出。忽然，前排观众为了看得更清楚，站起来看戏，于是，后排观众为了看到演出，也被迫站起来。最后大家都站起来了，看的效果也许和原来几乎相同，但所有的人肯定更累了。我们推动教育“双减”工作，就是让大家都坐下来，轻松看戏。教育是有规律的，孩子成长也是有规律的。我们要选择从孩子健康成长出发，明确学校教育主阵地作用，理性看待校外培训机构作用。建议各位家长尊重和保障学生的休息权利，不盲目攀比、跟风，切实减轻孩子校外培训负担，把更多的时间还给孩子，劳逸结合，促进孩子全面发展。目前，我们正在清理整顿校外违规培训行为，在此也提醒各位家长和同学们谨慎报名参加校外培训，不参与校外教学和学科类培训，谨慎付（续）费，以免发生不必要的纠纷。对于非学科类的兴趣爱好培训，建议根据孩子精力、特长、兴趣等情况具体分析，合理规划，慎重选择，适度参加。
五、合理安排时间，培养良好生活*惯。
养成良好的生活*惯，可以培育孩子的健康性格，让孩子生活学*更积极主动，更有条有理。建议各位家长和同学们一起制定*期的学*、生活计划，并稳妥合理实施。请引导孩子们早睡早起，加强体育锻炼，加强*视防控，严格控制使用电子产品时长，合理利用网络，加强上网行为监控，杜绝浏览不健康网页，不痴迷网络游戏。各位家长朋友们最好把手机放下，选择名著、古诗词或者健康向上的课外读物，陪伴孩子增加阅读，扩大知识面，提高综合素质。也可以鼓励孩子们积极参加社会实践和劳动体验活动，安排孩子参与家务劳动，锻炼动手能力和自理能力。
六、做好疫情防疫，提升防范意识。
*期疫情防控形势严峻复杂，请各位家长指导孩子们主动配合做好疫情防控，假期减少不必要外出和**，不带孩子前往师域外特别是中、高风险疫情重点地区。要认真做好个人防护，常通风，勤洗手，戴口罩，勤消毒。请和孩子们一起学*疫情防控相关科普知识，主动接种疫苗，配合核酸检测，用科学、理性的态度来看待疫情的产生和传播，帮助孩子们树立战胜疫情的信心，不信谣，不传谣，确保孩子自身安全、家庭安全、社会安全。
家长朋友们，苏联教育家苏霍姆林斯基曾说过，“两个教育者——学校和家庭，不仅要一致行动，要向儿童提出同样的要求，而且要志同道合，抱着一致的信念”。让我们家校携手，密切配合，共同守护孩子成长，努力创造孩子们的幸福明天！
同时，也真诚地欢迎各位家长朋友们多对师市教育工作和教育事业发展提出宝贵的意见和建议！您的意见和建议，始终是我们改进提升教育工作的动力源泉。
八师石河子市教育局
20xx年8月17日
亲爱的家长朋友们：
大家好！
为贯彻落实**中央办公厅、***办公厅印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，让“双减”政策落地，让孩子们*安健康成长，现以一封信的形式将相关事宜告知各位家长。
什么是“双减”？
即有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担（以下简称“双减”）。目的在于：切实提升学校育人水*，持续规范校外培训。“双减”政策的有效实施，体现了***优化教育生态、缓解教育焦虑的坚定意志。
落实“双减”，学校在行动！
1、控制作业总量和时长，减轻学生过重作业负担
一、二年级不布置家庭书面作业，利用课后托管服务时间在校内适当安排巩固练*；三至六年级书面作业*均完成时间不超过60分钟。
学校将不断努力：
优化教学方式，强化教学管理，提升课堂教学质量。
进一步完善作业管理办法，合理调控作业结构。
建立作业校内公示制度，加强质量监督。
充分利用课后托管服务时间，加强对学生的作业完成指导。
认真批改作业，及时做好反馈，加强面批讲解，做好答疑辅导。
2、提升学校课后服务水*，满足学生多样化需求
严格落实教育部规定的课后服务“5+2”。5是指周一至周五每周五天，2是指每天不少于2小时。因此，本学期我校课后托管分为午托和晚托，尤其是午托解决了家长一次接送的问题。
同时学校充分用好课后服务时间，以“2+X”形式开展课后托管服务。“2”是学*辅导和整本书阅读，“X”是结合学生个性发展需求自选，包括技能锻炼、特长培养、兴趣小组、实践活动、社团活动等。
我们的宗旨：有效利用课后托管服务时间，指导学生认真完成作业，对学*有困难的学生进行补*辅导与答疑，为学有余力的学生拓展学*空间，在校内满足学生多样化学*需求。
助力“双减”，家长怎么做？
1、加强学*，更新家庭教育观念
呵护好孩子的学*兴趣，注重激发孩子的学*积极性。*等与孩子沟通，关注孩子心理健康和情绪变化，构建和谐融洽、快乐健康的家庭氛围。
2、重视*惯，落实家校协同育人
课堂学*质量是关键。家长要进一步培养孩子的学*专注力、思考力、主动性和自觉性，帮助孩子向课堂要效率。
自主学*能力很重要。家长要督促孩子放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学*。
良好生活*惯要培养。家长要引导孩子从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，养成良好的阅读*惯等。监管孩子合理使用电子产品，保护视力健康，防止网络沉迷。督促孩子按时就寝，确保充足睡眠，保障睡眠质量。
3、改变认识，切实减少校外培训
理性为孩子选择校外培训项目，不盲目攀比、跟风，切实减轻孩子校外培训负担，把更多的时间还给孩子，促进孩子全面健康发展。
共鸣、共勉、共进
家长朋友们，净化育人环境，减轻义务教育阶段孩子的负担，是社会、学校、家庭共同的责任。让我们家校携手、共同努力。
祝愿我们山亭西沙小学的孩子们健康、*安、幸福地成长！
XXX学校
20xx年x月x日
尊敬的家长朋友：
您好！
在过去的一年里，在您的支持和配合下，我市持续规范校外培训行为，着力减轻作业负担，课后服务实现义务教育学校全覆盖。20xx年，为更好地守护学生身心健康，积极回应社会关切与期盼，切实减轻学生负担，我们恳请家长们继续予以配合推进并监督我们做好“双减”工作的实施，促进我市教育生态良好向上发展。
一、培养孩子独立完成作业的意识。请您理性看待孩子成长过程，不盲目跟风从众，拒绝过重课业负担，让孩子拥有自主、阳光、健康的学*生活空间。
二、培养孩子的健康运动的意识。根据学校要求，将体育运动和劳动教育纳入家庭作业范畴。
三、培养孩子的自律意识，养成良好的阅读*惯。给孩子阅读空间，引导孩子多阅读纸质书籍，自觉保护视力，最大限度减少使用电子产品时间，浏览有意义的学*网站，健康上网。
四、培养孩子养成良好的生活*惯。充分保障孩子睡眠时间和睡眠质量，保障孩子每天睡眠时间小学不少于10个小时，初中不少于9小时。
五、指导孩子科学使用网络。与孩子一起分享读书、旅游、游戏带来的快乐，与孩子一起参加体育锻炼，保持健康体魄。
六、不参加隐形变异类违规培训，保障自身合法权益。远离“无证无照”机构，坚决抵制违规变相开展学科类培训行为，坚决不送孩子在非学科类机构进行学科培训。积极参与监督并**。如您发现校外培训机构存在违法违规行为、在职教师违规开展有偿补课行为，或者您的切实利益受到了损害，请您及时举报，我们将依法依规严肃查处，保障您的合法权益。您可以拨打“双减”举报电话进行投诉或寻求帮助。
七、学会运用好通辽市教育云“家校互动服务*台”和“校外培训服务*台”。家长为孩子选择的培训均通过“中小学校外培训服务*台”线上报名，在线签订合规合同及缴纳费用，不要现金、转账给任何人；不缴纳超过3个月或60学时以上预缴费，索要与校外培训机构名称相一致的税务发票；抵制以年费、充值卡、多买多送、充值优惠、预交三个月赠送后续课程及预存长周期领赠品等变相超长时间收费行为。
各位家长，减负才能增效，健康才能长效，幸福是最大的成功，人生只有幸福的起点，没有成功的起跑线，教育是日积月累、成才在于点滴进步，没有捷径、没有弯道，孩子真正的全面发展，要有良好的学**惯，有乐观的精神，良好的品格，强健的体魄，希望在未来的日子里，通过家校双方的共同努力，还孩子一个健康、快乐的童年，让孩子在梦想的天空中飞得更高、更远！
此致
敬礼！
写信人：xxx
20xx年xx月xx日
亲爱的家长朋友们：
您好！**中央办公厅***办公厅印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》(以下简称“双减”)。“双减”中明确：小学一、二年级不布置家庭书面作业，可在校内适当安排巩固练*；小学三至六年级书面作业*均完成时间不超过60分钟。学校和家长要引导孩子放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学*，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。个别孩子经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝。引导孩子合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学*生活*惯。孩子学*应更好回归校园，校外培训机构培训行为要全面规范；校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训；学校要充分利用资源优势，有效实施各种课后育人活动，引导学生自愿参加课后服务。
为贯彻教育部对中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理的相关要求，落实“双减”政策中对减轻义务教育阶段学生作业负担的相关文件精神，全面提高育人质量，全力保障孩子的健康成长。学校将严格落实“五项管理”工作，将课后服务作为解决家长急难愁盼问题的重要民生工程，我校积极创造条件推行课后服务，校园中餐、组织学生参加社会实践活动等，切实减轻孩子过重的学业负担。请您认真阅读，与学校一起承担起监督和教育的职责，愿我们共同携手，助力您孩子的健康成长！
手机管理
为抓好中小学生手机管理，做好预防中小学生过早*视、沉迷网络和游戏教育引导工作，根据教育部印发的有关文件要求，严禁学生将手机带入校园。因此，请您不要让孩子带手机、电话手表等进校园，如果确有需求，请您向学校(班主任)提出书面申请，进校后将手机或电话手表交班主任老师统一保管。
睡眠管理
充足良好的睡眠是孩子有效学*和健康成长的重要保障，请您监督孩子不晚于21：20上床睡觉，保证孩子每天睡眠时间不少于十个小时。建议您帮孩子养成准时上床，按时入睡的'好*惯，适当午休。控制室内适宜的亮度温度及湿度，屏蔽噪音，给孩子营造良好的睡眠环境，养成良好睡眠*惯，确保睡眠时间。
读物管理
学校已建立班级图书角，每周进行班级集体借阅。学校鼓励学生多阅读课外读物，建议您多带孩子去书店、图书馆走走，为孩子购买一些适合的书籍，引导孩子阅读体现时代主旋律，积极向上，具有较高人文、社会、科学、艺术等方面价值的课外读物。对于不适当、不健康的书籍，家长要及时引导禁止阅读。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，让孩子养成爱读书的好*惯。
作业管理
学校严格落实小学1-2年级不布置书面家庭作业，在校内安排适当练*巩固。3-6年级每天书面作业时间不超过60分钟。建议您与孩子一起制定学*计划，培养孩子养成按时做作业的*惯，独立做作业的能力。
体质管理
建议您引导孩子积极参加体育锻炼，每天保证一小时的锻炼时间，锻炼时要注意运动安全，做好运动前准备活动，以免造成运动损伤。我们更希望家长们能够百忙中抽出时间，陪伴孩子一起参加锻炼，锤炼孩子意志，健全孩子人格。
各位家长，落实“双减”政策，推进“五项管理”是学校、家庭和社会义不容辞的责任，让我们携起手来加强对学生作业、睡眠、手机、读物、体质的管理，减轻学生过重的课业负担，还学生一个健康的心理、强健的体魄、美好的未来！
xx小学
20xx年2月25日
尊敬的各位家长：
*期，**中央办公厅、***办公室印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。为了全面落实“双减”政策的工作要求，我校以全面育人为宗旨，优化管理；以减负增效为目的，夯实常规；以培根铸魂为根本，丰富课程。为更好发挥协同育人作用，为西小学子的健康成长助力，现真诚向全体家长发出如下倡议：
一、积极响应决策部署，努力形成减负共识。
“双减”政策积极回应了社会关切与期盼，要遵循教育规律，促进学生全面发展、健康成长。减轻学生过重作业负担和校外培训负担、家庭教育支出和家长相对应精力负担。家长要理解、支持”双减’决策部署，配合政策执行落实，在全社会形成减负共识。
为减轻学生课业负担，学校制定了《xx小学作业管理制度》，对老师们提出详细作业布置要求：
1、注重思维培养，协调好作业总量，一二年级不留书面作业，三到六年级作业量控制在一小时以内，作业分层设计。
2、不用手机布置作业，不用手机完成作业。
3、不得以任何形式给家长布置作业，不允许家长辅助批改作业。
西港路小学为了更好地落实“双减”工作要求，特设置监督举报热线：xx
二、树立正确的成才观，注重孩子个性发展。
要着眼于培养孩子全面发展、终身发展的综合素质，培养孩子健全的人格和乐观向上的进取精神。尊重孩子的个性差异，注重孩子的个性发展，基于孩子内在特质，理性确定孩子成长预期。
三、树立科学的育儿观，聚焦孩子健康成长。
不以学科成绩作为评价孩子的唯一标准，不强迫孩子进行重复性、机械性学科作业训练和参加超前、超标学科培训，掌握科学的教育理念和方法，了解孩子的身心成长规律，经常带孩子亲*自然，接触社会，参加各种实践教育活动，开阔眼界，增长见识，加强艺体修养，发现和培养孩子的兴趣特长，促进孩子全面发展。
四、拒绝盲目攀比行为，减轻校外培训负担。
要拒绝跟风行为，不盲目攀比，给孩子多报、滥报课外培训项目，要引导孩子合理安排学*计划，养成自主学*、不依赖校外补课的良好学**惯，减轻家庭课外培训支出负担。
五、坚持家校沟通协作，努力形成育人合力。
要密切家校沟通，创新协同方式，积极参加家长会、家长学校，与老师保持适度的沟通交流，促进孩子健康成长。培养孩子养成健康有规律的生活*惯。按时就寝，确保充足睡眠；加强孩子网络行为监管，及时发现、制止和矫正孩子网络沉迷行为适度参与家务劳动进行适度体育锻炼亲子阅读等。
学校围绕减负提质目标，已在深入研究相关举措，将在加强作业管理、提高学校课后服务等方面制定系列方案，欢迎家长朋友提出合理的意见、建议。最后，真诚希望家长朋友加强家校沟通，建立和谐的家校共育环境。我们将与您同心、同向、同行，一起守护孩子健康成长！
xx小学
20xx年xx月xx日
亲爱的家长朋友们：
您好！**中央办公厅***办公厅印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》(以下简称“双减”)。“双减”中明确：小学一、二年级不布置家庭书面作业，可在校内适当安排巩固练*；小学三至六年级书面作业*均完成时间不超过60分钟。学校和家长要引导孩子放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学*，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。个别孩子经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝。引导孩子合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学*生活*惯。孩子学*应更好回归校园，校外培训机构培训行为要全面规范；校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训；学校要充分利用资源优势，有效实施各种课后育人活动，引导学生自愿参加课后服务。
为贯彻教育部对中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理的相关要求，落实“双减”政策中对减轻义务教育阶段学生作业负担的相关文件精神，全面提高育人质量，全力保障孩子的健康成长。学校将严格落实“五项管理”工作，将课后服务作为解决家长急难愁盼问题的重要民生工程，我校积极创造条件推行课后服务，校园中餐、组织学生参加社会实践活动等，切实减轻孩子过重的学业负担。请您认真阅读，与学校一起承担起监督和教育的职责，愿我们共同携手，助力您孩子的健康成长！
手机管理
为抓好中小学生手机管理，做好预防中小学生过早*视、沉迷网络和游戏教育引导工作，根据教育部印发的有关文件要求，严禁学生将手机带入校园。因此，请您不要让孩子带手机、电话手表等进校园，如果确有需求，请您向学校(班主任)提出书面申请，进校后将手机或电话手表交班主任老师统一保管。
睡眠管理
充足良好的睡眠是孩子有效学*和健康成长的重要保障，请您监督孩子不晚于21：20上床睡觉，保证孩子每天睡眠时间不少于十个小时。建议您帮孩子养成准时上床，按时入睡的好*惯，适当午休。控制室内适宜的亮度温度及湿度，屏蔽噪音，给孩子营造良好的睡眠环境，养成良好睡眠*惯，确保睡眠时间。
读物管理
学校已建立班级图书角，每周进行班级集体借阅。学校鼓励学生多阅读课外读物，建议您多带孩子去书店、图书馆走走，为孩子购买一些适合的书籍，引导孩子阅读体现时代主旋律，积极向上，具有较高人文、社会、科学、艺术等方面价值的课外读物。对于不适当、不健康的书籍，家长要及时引导禁止阅读。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，让孩子养成爱读书的好*惯。
作业管理
学校严格落实小学1-2年级不布置书面家庭作业，在校内安排适当练*巩固。3-6年级每天书面作业时间不超过60分钟。建议您与孩子一起制定学*计划，培养孩子养成按时做作业的*惯，独立做作业的能力。
体质管理
建议您引导孩子积极参加体育锻炼，每天保证一小时的锻炼时间，锻炼时要注意运动安全，做好运动前准备活动，以免造成运动损伤。我们更希望家长们能够百忙中抽出时间，陪伴孩子一起参加锻炼，锤炼孩子意志，健全孩子人格。
各位家长，落实“双减”政策，推进“五项管理”是学校、家庭和社会义不容辞的责任，让我们携起手来加强对学生作业、睡眠、手机、读物、体质的管理，减轻学生过重的课业负担，还学生一个健康的心理、强健的体魄、美好的未来！
xx小学
20xx年2月25日
亲爱的家长朋友们：
《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》明确严格执行未成年人保护法有关规定，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。学校要充分利用资源优势，提升学校课后服务水*，满足学生多样化需求；大力提升教育教学质量，确保学生在校内学足学好。《意见》还对家校协同育人共同体建设提出指导建议，推动形成减负共识。
为有效落实“双减”工作，减轻中小学生校内校外负担，结合当前疫情防控工作要求，温馨提醒如下：
尊敬的学生家长：
您好！
今年7月，**中央办公厅和***办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称《意见》），站在全局和战略高度，对“双减”工作做出了重要决策部署，旨在治理教育生态，强**育公益属性，减轻家长过重的经济和精力负担，促进学生全面发展和健康成长。《意见》公布后，得到了学生家长和社会各界积极、热烈的响应。
贯彻落实《意见》精神，是各级教育部门的一项重要任务。8月6日，海南省教育厅局下发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训机构负担的意见》，明确不再审批新的面向义务教育阶段和普通高中学生的学科类校外培训机构，不再审批新的面向学龄前儿童的校外培训机构。目前，教育、民政、市监、行政审批服务等部门正在开展“证照不全”校外培训机构摸底调查，区**将组织开展专项整治工作。
贯彻落实《意见》精神，离不开全社会凝聚共识、形成合力。《意见》明确要求，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训，区教育局将按照省、市的统一部署，有序推进此项工作，这其中离不开您的理解和支持。
在此，龙华区教育局提醒各位学生家长：
一是要遵循教育规律和孩子成长规律，树立科学的教育观和成才观，理性规划孩子未来发展，理性看待参加校外培训的作用，不盲目攀比，拒绝“剧场效应”，切实减轻孩子校外培训负担。
二是对未完成的学科类培训课程，与机构协商退费或按照培训合同消课。
三是谨慎报名参加学科类培训，谨慎付（续）费，培训必须发生在合法时段，特别是线下培训机构的结束时间记住不得晚于20：30，并签署由教育部和国家市场监管总局制定的《中小学生校外培训服务合同》，避免发生不必要的纠纷。
四是对于非学科类的兴趣爱好类培训，家长也要根据孩子自身实际情况，合理选择，适度参加。
五是引导孩子合理制定学*计划，注重培养孩子的阅读兴趣和求知欲，培养自主学*的良好*惯，正确处理好学*、运动、娱乐之间的关系，加强网络行为监管，按时就寝，保证充足的睡眠。
与此同时，区教育局将继续加强学校管理，充分发挥学校主阵地作用，提高课堂教学质量，不断完善课后服务，实现全覆盖，更好满足不同学生的个性化需求。
家长朋友们，孩子是家庭的希望，也是祖国的未来，每个家庭都希望自己的孩子成长成才，但成长成才的付出不能建立在牺牲孩子的身心健康上，不能被“抢跑”行为绑架，不能被资本裹胁。
***下决心减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担，就是要还给孩子一个健康成长的童年，这不仅需要各级党委**拿出务实的工作举措，也需要社会各界的大力支持，更需要全体学生家长的积极配合。希望广大家长朋友们理性规划孩子未来发展的方向，以实际行动支持中央和国家“双减”政策的落地实施。
海口市龙华区教育局
20xx年8月26日
尊敬的各位家长朋友们：
你们好！
加强中小学生作业、手机、睡眠、读物、体质五项管理工作，是关系学生健康成长、全面发展的大事。根据教育部、省教育厅及区教科育科技体育局相关文件及会议要求，对加强学生作业、手机、睡眠、读物、体质等五项管理工作提出明确要求。特下发致家长一封信，请各位家长具体了解五项工作，密切配合学校，家校合力，齐抓共管。
作业管理
1、严控书面作业总量。一、二年级不留书面家庭作业，三至六年级书面作业控制在*均1小时以内。周末、法定节假日、寒暑假也要控制书面作业时间总量。
2、创新作业类型方式。提高作业设计质量，教师要合理安排预*、复*、巩固、拓展等作业类型，设计不同层次的作业，针对学生不同情况，精准设计作业。鼓励布置家务劳动、课外阅读、体育锻炼、社会实践、志愿服务等作业。
3、强化家校合作，家长配合教师做好对学生家庭作业完成时间的管理，避免“校内减负、校外增负”现象，保障学生睡眠。严禁使用微信、QQ群布置作业。
4、教师不得向家长布置作业或要求家长协助学生完成作业、为学生批改作业。
睡眠管理
1、严格控制学生在校时间，严格执行清校制度，早晨学生到校不早于8：00。任何人不得以任何理由随意延长小学生在校时间，学校科学制定作息时间，学生在校时间每天不超过6小时，确保每天睡眠时间小学生不少于10个小时。
2、严禁节假日上课或有偿补课。任何老师不得占用节假日、双休日和寒、暑假组织学生上课，不得要求学生参加任何形式的补*班、辅导班，加重学生负担。
3、家长制定合理的作息时间，保证小学生就寝时间一般不晚于21：30；中午适当午休，养成良好的作息睡眠*惯。
手机管理
1、教育部办公厅印发了《关于加强中小学生手机管理工作的通知》明确规定，学生不得将手机带入校园。家长有事可与班主任联系，学生有事可以借用老师的手机与家长联系。
2、严禁教师用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业。
3、学生在家使用手机时，家长要履行监管义务，严控时间。家长应当监督孩子合理使用手机，做到绿色上网，文明上网。
体质管理
1、学校按照国家颁布的课程计划，开齐、开足体育课程，一、二年级每周4节体育课，三至六年级每周3节体育课，并按照《体育课程标准》和体育课程常规的要求开展好体育教学工作，不挤占或挪用体育课。
2、严格执行“两操”制度，认真做好课间操和眼保健操，每天上下午统一安排30分钟的大课间体育活动，每天按时做眼保健操，保证学生在校期间体育锻炼1小时。家长督促孩子每天在家进行跳绳、乒乓球、踢毽子等校外体育锻炼，培养***意识，养成锻炼*惯，练就健康体魄。
3、认真组织每学年《体质健康标准》测试，教育学生科学锻炼，掌握健康知识，引导学生课间出教室活动。
4、学校定期开展运动会（全员运动会），认真落实“体教融合”，积极开展各项体育、艺术活动，提高学生体育素质。确保学生达到体质健康合格标准，掌握1——2项运动技能，以校园足球、篮球、垒球、乒乓球、跳绳等体育项目打造校园体育文化。
读物管理
1、实行“一科一辅”，按规定征订有关教辅用书。
2、读书可以使我们开阔视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操。建议家长多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍；鼓励孩子认真阅读，养成*惯，做一个热爱读书的孩子。
3、教育孩子爱护图书，不随意损坏图书，鼓励孩子积极参加学校举行的'各项读书活动，使“好读书、读好书、善读书”逐渐成为学生的日常行为。
4、学校每天持续开展“晨诵午练”经典读书活动，有计划开展课堂阅读、课外阅读等读书活动，将读书活动落到实处。
5、加强学校图书室、电子书柜和班级图书角、朗读亭建设，定期更新图书，提高图书室的使用率。方便学生阅读，丰富阅读体验。
亲爱的家长朋友：在新时代我们所培养的学生必须具备丰富的知识、强健的体魄、健全的人格，积极乐观的人生态度。让我们共同关注学生身心健康发展，给孩子们一片灿烂的天空。
xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的家长朋友们：
你们好！
为了扎实推进减轻义务教育阶段学生作业负担，着力提升课堂教学质量，创新课后服务机制，聚焦群众反映强烈的突出问题改到位、改彻底、切实抓好中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质“五项管理”，增强人民群众获得感。积极贯彻落实自治区教育厅《关于加强义务教育学校作业管理的通知》和《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》精神。根据赤峰市《关于加强义务教育学校“五项管理”和“双减”工作的通知》精神，为进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，完善措施，形成合力，促进“五项管理”和“双减”工作落地生根，成为促进学生健康成长的重要引擎，现将“五项管理”和“双减”工作的具体要求做一个详细说明。
一、手机管理
随着手机的日益普及，学生使用手机对学校管理和学生发展带来诸多不利影响。为保护学生视力，让学生在学校专心学*，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展。对手机管理作出明确规定:
不允许学生把手机带入学校，一经发现把手机带入学校，政教处有权代管保存，由家长申请领回；确有需求的，须经家长同意、书面提出申请，带入校园的手机交由班主任管理，严禁师生把手机带入课堂。
政教处、各科教师办公室为学生设有服务电话，方便有紧急情况学生和家长联系。
家长要严格控制好学生居家上网时间，自觉保护视力，最大限度减少使用电子产品时间。家长要控制学生电子产品使用时长，防止学生沉迷网络。鼓励学生主动独立完成作业。
因此，我们向家长们倡议：
1.加强监督管理。尽量不要为孩子配备手机，对孩子使用手机情况要承担起监督的职责。
2.加强沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，多陪伴孩子，积极培养孩子其他健康的兴趣爱好，丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，促进孩子健康发展。
3.形成榜样示范。家长要以身作则，给孩子树立一个良好的榜样，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络。
二、作业管理
我校严格按照《内蒙古自治区教育厅关于加强义务教育学校作业管理的通知》精神，遵循教育规律、坚持因材施教，严格执行课程标准和教学计划，在课堂教学提质增效的基础上，切实发挥作业育人功能，布置科学合理有效作业。学校严控学生家庭作业总量，经校委会研究制定《XX学校学生家庭作业管理方案》。严格要求课任教师精准布置作业，严禁布置惩罚性、重复性作业。每天课外作业时间不超过1小时。严禁教师在微信群、QQ群等通讯*台布置家庭作业。教师必须亲自批改作业，严禁家长学生代劳。
班主任每日审核各科作业，最终以作业包的形式布置作业，严格把控作业内容、形式和总量。定期和家长沟通，及时了解学生完成时间，反馈给各学科教师并及时调整。
政教处定期组织召开家长会、家长问卷调查、学生问卷调查，及时了解各班作业情况，及时反馈给各班主任。
因此，向家长们倡议：
1.培养孩子的良好作业*惯，按时自主完成作业。鼓励孩子自己检查作业并纠错。
2.引导孩子从事力所能及的家务劳动，激励孩子坚持感兴趣的体育锻炼和社会实践。
3.创造良好的家庭育人氛围，一个学*型的家长必定能培养出爱学*的子女。
4.合理安排孩子的课余生活，与学校形成育人合力，不要随意给孩子布置作业，加重孩子学*负担，不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，增加孩子身体和心理负担。
三、读物管理
我校严格按照《中小学生课外读物进校园管理办法》，规范课外读物进校园的管理。严格规范课外读物，防止问题读物进入我校。严格审视学校推荐书目读物价值取向。推荐符合学生认知发展水*的读物，以及孩子自己感兴趣的有意义的书籍，保证每天有一定的阅读时间。
因此，向家长们建议：
1.推荐孩子们阅读适合的、正版的、积极向上的书籍。
2.鼓励孩子认真阅读，养成*惯，做一个热爱读书的孩子。
3.每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
4.给孩子准备一本读**录本，记录读书过程中的点点滴滴，做到“眼到、口到、心到、手到、脑到”，让孩子从读本中汲取营养，提高孩子的'阅读和写作能力。
5.教育孩子爱护图书，不随意损坏图书。鼓励孩子积极参加学校举行的各项读书活动。
四、睡眠管理
睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学*能力与效率至关重要。我校全体师生严格执行我校学校作息时间，早晨到校不得早于8点，午休12时到2点30分，放学5点30分学生自愿作业辅导时间至18点30分，确保学生居家作息时间达到14小时以上，保证学生每天睡眠不少于9小时。
家长要培养学生要养成良好的生活*惯。教导处定期调查了解学生睡眠动态。
安监办、带班领导、安保人员每天值班重点关注过早晨、中午早到校学生，并及时和家长取得联系，杜绝学生过早到校现象。
因此，向家长们倡议：
1.鼓励孩子进行午休。时间不宜过长，建议1小时，这样才能有充足的精力投入到下午的学*，保证学*质量。
2.培养孩子良好的睡眠*惯。睡前可让孩子静静的看书，或者听一些舒缓的音乐，便于尽快入睡。设定好固定的睡眠时间，初中学生入睡时间不晚于22:00。
3.合理规划时间。学校严格控制作业量，保证孩子的睡眠时间。如果孩子每天作业耗时超过标准时间一定要与任课老师联系，老师会根据孩子情况进行帮扶或调整作业量。如遇特殊情况不能在休息时间之前按时完成的，可以停止做作业，向任课老师说明情况，一定要保证孩子的睡眠时间。
4.为孩子营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。
五、体质管理
运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与*视、锤炼意志、健全人格等方面有着至关重要的作用，为全面提高学生体育与健康素养，增强体质健康管理的意识和能力。我校认真贯彻《教育部办公厅关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》要求，立足体育与健康课程、大课间、课外体育锻炼、体育竞赛、班团队活动等多种形式来增强学生体质。
我校要求学生要做到每天坚持校内外体育活动。学生要加强体育锻炼，校外体育活动要纳入家庭作业任务。教育引导孩子不挑食、不偏食、不暴饮暴食、不浪费;多方面培养学生兴趣，尽量多掌握体艺技能;加强锻炼，增强体质。体育课由专业体育教师上课，上好“两操一课”，坚持每天锻炼一小时。
因此，向家长们倡议：
1.督促孩子积极参加体育锻炼，做到每天锻炼一小时，并提醒注意运动安全，要做好准备活动，以免造成运动损伤。
2.孩子若确因身体原因，不能参加体育运动，请家长向学校出示相关证明并向体育老师递交请假条。
3.为孩子营造运动的氛围与环境，严格控制居家上网时间，陪伴和鼓励孩子养成良好运动兴趣和*惯。
六、“双减”工作
1、减轻学生校外培训负担。本校教师不得在校外培训机构兼职。在校教师不得为课外辅导机构拉学生、不提供学生各种信息，不得以暗示的方式向学生推荐校外培训机构。
2、减轻学生校内作业负担。合理安排时间，科学合理布置作业。注重思维培养班主任协调好作业总量，任课教师分层布置突出重点、发挥实效。同时开展教师培训，向课堂四十分钟要质量，提高课堂实效性，优化作业管理，切实减轻学生课业负担。
尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和希望，也承担着家庭的未来和希望，培养孩子矫健的身姿、良好的*惯、满腹的书香、儒雅的气质、敏捷的思维和自如的交往是我们共同的目标，也是我们不懈的追求！落实“五项管理”和“双减”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，您的认同、配合和参与是对我们工作的最大支持，请您一如既往地关心、支持学校的工作，谢谢！
XXX学校
20xx年八月十日
——双减政策致家长的一封信汇总5篇
尊敬的家长朋友：
大家好！为进一步落实“双减”工作，加深家长对“双减”政策的理解，做好家校共育工作，特对“双减”政策进行全面解读。
“双减”政策再认识
20XX年7月24日，**中央办公厅、***办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，“双减”政策正式出台。
国家为什么要出台“双减”政策？当前，义务教育最突出的问题，是中小学生负担太重。首先，影响学生的身体健康。学生整天埋头做作业，睡眠不足，又缺乏锻炼，视力下降，体质下降。长期以往，国民体质状况，今人担忧。其次，影响学生心理健康。学生压力过大，出现对学*失去兴趣、焦虑、抑郁等心理问题。再次，影响学生全面发展和终身发展。学生负担太重，没有时间走向大自然、走向社会，不了解社会、不了解世界，缺乏丰富的知识、宽广的视野、创新思维和能力，对将来的学*和发展都很不利。当前，我们的教育过于看重考试成绩，几乎一切教育教学和管理行为也只为了成绩，造成了办学功利、短视，这一教育的病态现象还没有根本性改变。“双减”政策提出的背景还有校外培训机构的盛行。过去少年宫、科技馆等校外机构可以进行一些课外活动，丰富学生的课余生活。然而，现在的校外培训机构却提前、超标给孩子们上课，变成了“影子学校”，形成了校内、校外两套教学体系，影响学校教师的正常教学，影响整个教育生态健康发展。
“双减”的实质和目的是什么呢？减负，是减去学生过重的，不必要的负担，达到提高质量的目的，减负只是手段、路径，“减”是为了“增”，是为了给学校教育提质增效留出时间和空间，提高学校教育教学质量，为了青少年学生更好实现全面而有个性的发展。因此，“双减”文件出台的目的在于，一是全面贯彻党的教育方针，落实立德树人的根本任务。二是遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利。三是“小切口，大改革”，以“双减”为切口，建构高质量教育体系，推动教育评价改革落地，恢复教育良好生态。
面对“双减”，我们在行动
一个学期过去了，“双减”做了哪些工作？取得哪些成效呢？“双减”政策出台半年，已初见成效，有效减轻了义务教育阶段学生过重的作业负担和校外培训负担，有效遏制了资本在教育领域的野蛮生长和无序扩张，教育生态逐渐优化，社会反响总体较好，现正朝着深水区推进。
优化课堂生态，提升教学质量
为激发学生的学*兴趣，焕发课堂的生命力，我校探索实施了“五步教学法”。课堂上老师创设生动活泼的教学情境，通过“读读、议议、练练、讲讲、做做”引导学生掌握学*方法，把更多的时间和空间留给学生思考、探讨与实践，帮助学生理解掌握知识和技能，培养学生的创新精神和实践能力。
丰富课后服务，抓好全面发展
为培养“德智体美劳”全面发展的“和雅”学子，我校不断完善“课后延时服务”课程，根据学生的身心发展特点，挑选优秀教师开办了别具特色的侗族琵琶、侗族大歌、舞蹈、足球、美术、书法、趣味阅读等社团。通过丰富多样的“课后延时服务”，引领学生在有趣的活动实践中，找到并发展健康的兴趣爱好，促进学生综合素质提升。
加强家校协同，减轻作业负担
我校广泛征求学生、家长的意见、建议，优化作业设计管理，每天按年级、学生课业辅导需求编制作业，布置弹性和个性化作业，满足不同学生的学业发展需求，保证学生在校基本完成作业。同时通过微信家长群、学校微信公众号、家校交流会等形式，宣传和指导家长在孩子学业管理上做好“减”法，不另行布置作业和让孩子参加培训班，避免学校减负，家庭增负；在时间管理上做好“加”法，加强亲子沟通，增加亲子阅读、亲子运动、亲子手工、亲子劳动、亲子分享等陪伴时间，把教育的主阵地从课堂延伸到家庭教育中，形成家校协同育人、协同减负的工作合力，让“双减”工作扎实有序开展。
科学施策，努力建设学校高质量教育体系
落实“双减”，在很大程度上，再次重申了学校教育是教育的主阵地、主渠道，校外教育是学校教育的有益补充的功能定位。因此，亟需构建学校高质量教育体系，强化学校教育的各个环节。包括在学校管理、校本教研、课程设置、课堂教学、作业管理、课后服务、家校协同、考试评价等方面下功夫，想对策，确保学生在校内学足学好，实现全面、健康成长。
1、强化管理落实。提高行政部门的管理、教学管理水*。在学校教育教学管理方面，要有一支在学术专业和管理专业双专业的干部队伍，善于激发，引领老师的教育改革，带头干、陪着干、一起干。学校出台细化有关管理规定，推行责任制管理，人人明白目标和责任。将“双减”工作纳入学校的日常管理，细化、实化要求，科学制订具体、可操作的实施方案，探索、创新各具特色的校本管理模式与实践。例如健全作业设计、批改、讲评、辅导、反馈管理体系，确保要素循环的互动性。健全的课外读物审核机制，发挥了课外读物的育人功能。由教务、学科老师和班主任组成审核领导小组，压实班主任管理责任。
2、协同育人提质。学校积极指导、发挥家庭教育的主导作用，把家校沟通，家校共育，加强家庭教育指导，作为提高办学水*的重要任务。对于任课老师，特别是班主任，要具备指导家庭教育指导的素养，指导家长切实履行好家庭教育责任，从小问题、小计划，小帮扶做起，帮助家长掌握一些科学的家庭教育方法，理性帮助孩子确定成长目标，养成良好的*惯和品质，树立良好的家风，帮助家长转变教育观念，形成减负合力。
3、课后服务提质。学校制定服务方案，拓宽渠道，丰富形式，增强吸引力，提升课后教育服务能力，努力覆盖校内教学和课后学生自学、部分学生个性化学*、兴趣化学*。学校把课后服务的时间和每天的国家课程、校本课程统一考虑，统筹安排，统筹校内校外教育资源，来满足学生的多样化、个性化需求。
4、作业设计与实施提质。要严格落实作业管理要求。坚决做到“压总量、控时间、调结构、提质量”，初中作业*均完成时间要全面达标。这里也要强调一点，减轻作业负担不能一减了之，要减负不减质，特别是农村学校，要掌握好一个度，让作业发挥育人功能。要加强作业设计研究。“双减”之下，学校要把作业设计作为校本教研的重点，建构高质量校本作业体系，需从课程视域和教学视域来审视作业设计，这是目前中小学迫切需要解决的重要问题。学校可根据《桂林市义务教育语文等12学科作业设计与实施指导意见》和《桂林市义务教育语文等12学科作业设计案例》来进行校本作业设计。教师要从整个学段、整个单元出发整体规划；从课标、教材、学情出发研制单元作业目标；依据目标编制单元作业，确保作业时长和数量合适，作业难度适宜，作业类型多样，作业结构合理，作业层次差异。定期组织开展作业展示、交流、评比活动。要重视作业批改和反馈等实施环节。教师要全批全改，根据学生完成作业结果进行分析，不断进行完善改进，形成“设计—批改—分析—讲评—改进——再设计”的循环体系，逐步形成校本作业管理体系。鼓励有效运用现代信息技术，充分发挥信息技术在精准分析学情、个性化布置作业等方面的作用，为学生精准推送作业，提高针对性、有效性。
面对“双减”，家长们该做什么
我们非常注意收集家长的意见，有些家长认为，负担减轻了，作业在学校就做完了，回家就没有压力了，孩子学*就比较轻松，有更多的时间发展兴趣，锻炼身体，也能保证睡眠。但是也有很多家长仍然很焦虑，他们认为，减负之下，学*成绩下降；考试评价没有改变，怕上不了普通高中；有些地区、学校还在加班加料，并没有真的按国家要求“减”。我们可以深刻地感觉到一个问题，也就是说，大家对于什么是减负，什么是好的教育，什么是我们的教育的理想，或者它的操作模式究竟应该是怎么样的，没有共识。
因此，先请家长们认同国家的“双减”政策，慢慢改变育人观念。很多家长只看到“自己”，希望孩子能够帮助家长实现自己没有成功或者实现的愿望，他们没有看到“孩子”，关注孩子自己想成为什么。还有的家长只看到“当下”，让孩子拼命学*，超前学*，从而获得好的分数，考上好的学校，却没有看到“未来”，焦虑、抑郁、社交障碍无法让孩子真正赢得人生和未来。也有家长只看到“分数”，却没有看到“人”，一个幸福且有成就人，是与思想、灵魂、情感、身体、人格的健全分不开的。家长要反思，给孩子足够的机会去选择，给孩子足够的时间去闲暇，这是好的教育的基本标准。孩子只有在多元的选择中，才能探索自己成长的可能性，找到自己的激情所在。这既是一种成长的经历和过程，也是成功的必备基础和前提。应该多尊重孩子，尤其要尊重和保护孩子的个性、兴趣、潜能、特长和成长规律，找到适合他成长的路，并不断地给特长做加法，让他自信，成为最好的自己。这样减去不必要的负担，增加发展个性的时间和空间，就会成就孩子美好的人生。
其次，请家长们明确角色，为孩子保驾护航。一是做高质量陪伴者。陪伴孩子要重视身教，要全身心投入和付出，要有互动，一同努力完成阅读、锻炼等任务。二是做智慧的护航员。与其把目光聚焦于孩子的成绩是否下降，不如退一步重新培养孩子的学**惯、生活*惯，真正为孩子的成长保驾护航。在持之以恒的磨合中形成真正有价值又适合孩子的*惯，这一切都需要家长的耐心，坚持监督，及时巩固。“管”孩子，更要关注孩子的身心健康，研读孩子，用适切的教育方法有效引导。三是做孩子成长的指引者。家长是孩子人生中最重要的导师。一个人的成长，如果没有导师的指引，就无法认清生命的方向，更谈不上切实思考和行动。当孩子没有目标的时候，家长要做好方向引导，帮助孩子立志，将个人的学*成长与国家命运紧紧相连，帮助孩子找到成长的内生动力。做个成长型家长，让自己的不断学*、不断成长、不断拔节的榜样行动，影响孩子，改变孩子，成就孩子吧！
再次，请家长们重视家校共育，助力孩子成长。“双减”政策落地，不单单是学校的事，它需要家庭、学校共同努力，协同推进。两者之间要相互配合、相互支持，才会形成合力。要充分相信老师。老师具有教书育人的专业性，不能以偏概全，以个别问题批评整个教师群体。请信任老师，不在孩子的面前议论老师，更不要以想当然的态度揣测老师。当你为孩子挨老师批评而心疼时，请想一想老师的动机和初心。多与老师沟通，参与指导孩子的学*方法。多听听老师的意见，学会尊重老师。在孩子所存在的问题上，只有双方保持一种愉快而积极的沟通方式，才能共同寻求解决问题的方法。面对孩子成长中复杂多样的问题，需要家长们自我反思和终身成长。建议大家抽出一些宝贵的时间读一读于2022年1月1日起施行的《中华人民共和国家庭教育促进法》（建议印发给家长学*），学校和家庭共管共育，一起迎接“家庭教育”的新气象。
最后，请家长们对本学期进一步做好“双减”工作提出宝贵的意见和建议，切实增强家校协同，共同做好“双减”工作。
XXX学校
20xx年x月x日
尊敬的家长朋友们：
你们好！
*日，**中央办公厅、***办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》(以下简称《意见》)。《意见》明确了进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担五方面主要任务和重点措施：
一是全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担；
二是提升学校课后服务水*，满足学生多样化需求；
三是坚持从严治理，全面规范校外培训行为；
四是大力提升教育教学质量，确保学生在校内学足学好；
五是强化配套治理，提升支撑保障能力。
在此，XX县教育局真诚希望家长朋友能和广大教育工作者一起学*好、理解好、执行好《意见》要求，进一步树立科学的人才观，遵循教育规律和孩子成长规律，加强孩子体育锻炼，保证孩子充足的休息时间、睡眠时间，切实减轻孩子过重的学业负担。
特别提醒广大家长朋友，根据《意见》要求，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期间组织学科类培训。从即日起全县学科类培训机构一律予以关停。请广大家长朋友支持、理解，节假日、休息日及寒暑假期间不要再安排孩子参加校外培训机构学科类培训。非学科类的兴趣爱好培训，也请家长结合孩子实际情况，理性选择经过审批且合法经营的机构参加学*。
减轻学生作业和校外培训负担工作是解决人民群众“急难愁盼”问题的重大民生工程，体现了办好人民满意教育的鲜明导向。下一步，县教育局将在继续深化教育改革、提升课堂教学质量的`基础上，会同相关部门进一步加强对校外培训机构的监管督查，将《意见》精神严格落到实处。
家庭是人生的第一所学校，家长是孩子的第一任老师。孩子的成长需要家庭、学校和社会的共同努力，希望广大家长朋友们积极加强与学校联系，共商育人之策，共促孩子健康成长。
XX县教育局
2021年8月7日
各位家长朋友：
界首二中将以落实“双减”政策为抓手，努力办人民满意的教育，促进学生健康、全面、有个性的成长。为此，我们向广大家长朋友们提出如下建议：
一、树立科学的教育观，关注孩子的身心健康
要树立科学的教育观，尊重教育规律和青少年成长规律，理性规划孩子未来，促进孩子全面发展；要关注孩子思想情绪变化，倾听孩子心声，促进孩子健康快乐成长；要主动与老师沟通交流，及时了解孩子的学*和身心情况，构建和谐家校关系。
二、引导孩子高效学*，提高校内学*质量
要加强家校沟通，引导孩子充分利用在校学*时间，进行高效学*，提高校内学*质量。教育行政部门将引导和鼓励教师积极探索教学模式改革，优化作业布置，加强特色课程建设，丰富教学资源，创新育人方式，提高教学质量，为学生营造一个和谐健康的育人环境。
三、合理安排课余生活，培养孩子的综合素养
要科学利用好孩子的课余时间，引导孩子进行必要的课业学*，培养孩子良好的阅读*惯，鼓励孩子参与力所能及的家务劳动、有益的'文艺和科技创新活动。
今年秋季开学，我校将全面推动课后服务向纵深发展，实现有需要的学生全覆盖，切实为家长解决难以按时接孩子放学的问题，在校内满足学生多样化学*需求。
家长朋友们，你们是教育的最美“合伙人”，言传身教是你们的本职工作，表扬鼓励是你们的重要法宝。要相信“适合孩子的教育才是最好的教育”，要相信，人生不是短跑，教育不是速成，要相信“每一个孩子都是一粒种子，只是花期不同”。品行比知识重要，健康比成绩更重要，爱心比能力更重要。让我们携手共进，为孩子们创造更加美好的未来。
祝您工作愉快，阖家幸福！
界首二中
20xx年xx月xx日
各位家长朋友：
今年7月24日，**中央办公厅、***办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下称“双减”政策），要求全国义务教育阶段学校认真贯彻落实。为此，我校在实际教学工作中已经开始实施“双减”政策。现将有关情况告知如下：
一、什么是“双减”政策？
“双减”政策就是针对义务教育阶段（小学和初中）学生实施的一项旨在减轻学生过重课业负担的政策，具体来说就是校内减少学生作业负担，校外减少培训负担。
二、为什么要实行“双减”政策？
一是为了有效缓解教育焦虑，遏制盲目“补*”风气；二是为切实减轻学生过重课业负担；三是淡化唯“分数”评价学生，形成正确的人才培养观；四是培育学生自主全面学*品质，遏制被迫性“题海”和消耗性“补课”现象发生。
三、“双减”政策期望达到的目标是什么？
一是加强作业管理，避免重复、机械性作业占用学生大量时间。作业布置要增强针对性和时效性。校内作业量每天每科不超过25分钟，家庭作业每天总量不超过90分钟。
二是加强睡眠管理，避免因过多过长的学*时间挤占学生睡觉时间。要保证初中学生每天不少于9小时的睡眠时间。
三是加强手机管理，避免孩子沉溺手机，影响身心健康成长。禁止学生将手机带入课堂，非必要不带入校园。
四是加强读物管理，避免孩子接触负能量图书，保证正确“三观”正向引导。
五是加强健康管理，避免孩子体育锻炼过少，保证每天体育锻炼1小时。
四、“双减”政策实施后，家长应该做些什么？
一是要教育引导孩子养成主动、认真、高效学**惯。“双减”政策是国家意志，任何单位或公职人员都必须执行。在这种情况下，靠逼着学、硬塞着学或是机械重复地学已经不能适应当前教育改革发展的大势，谁的学*主动性强、自觉性高、学*效率好，谁就有可能在未来的激烈竞争中占据主动并取得成功。因为“大浪淘沙”已经提前至初中阶段了。
二是要教育引导孩子正确使用手机。“双减”政策实施后，孩子有了大量空闲时间，这也容易让孩子从以前的“作业堆”和“补课堆”中钻入手机游戏、手机交友之中，若不下决心加强手机管理，后果难以估料。
三是要加强对孩子的劳动教育。只有劳动，才能挣钱养家糊口！这是我们劳动的最原始动力，也是最好的品行和能力教育！而当下的学生，不进田地，不识五谷，不辨收种，不惜碗餐，不解粮危。衣来伸手，饭来张口，想想看，这难道不是教育的残缺吗？
家长朋友们，让孩子全面健康成长，是学校、家庭、社会共同的责任。让我们携起手来，相互理解，形成合力，创造一个理想的教育环境，给孩子们一个健康的未来吧。
XXX
20XX年X月X日
尊敬的学生家长：
您好！
今年7月，**中央办公厅和***办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称《意见》），站在全局和战略高度，对“双减”工作做出了重要决策部署，旨在治理教育生态，强**育公益属性，减轻家长过重的经济和精力负担，促进学生全面发展和健康成长。《意见》公布后，得到了学生家长和社会各界积极、热烈的响应。
贯彻落实《意见》精神，是各级教育部门的一项重要任务。8月6日，海南省教育厅局下发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训机构负担的意见》，明确不再审批新的面向义务教育阶段和普通高中学生的学科类校外培训机构，不再审批新的面向学龄前儿童的校外培训机构。目前，教育、民政、市监、行政审批服务等部门正在开展“证照不全”校外培训机构摸底调查，区**将组织开展专项整治工作。
贯彻落实《意见》精神，离不开全社会凝聚共识、形成合力。《意见》明确要求，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训，区教育局将按照省、市的统一部署，有序推进此项工作，这其中离不开您的理解和支持。
在此，龙华区教育局提醒各位学生家长：
一是要遵循教育规律和孩子成长规律，树立科学的教育观和成才观，理性规划孩子未来发展，理性看待参加校外培训的作用，不盲目攀比，拒绝“剧场效应”，切实减轻孩子校外培训负担。
二是对未完成的学科类培训课程，与机构协商退费或按照培训合同消课。
三是谨慎报名参加学科类培训，谨慎付（续）费，培训必须发生在合法时段，特别是线下培训机构的结束时间记住不得晚于20：30，并签署由教育部和国家市场监管总局制定的《中小学生校外培训服务合同》，避免发生不必要的纠纷。
四是对于非学科类的兴趣爱好类培训，家长也要根据孩子自身实际情况，合理选择，适度参加。
五是引导孩子合理制定学*计划，注重培养孩子的阅读兴趣和求知欲，培养自主学*的良好*惯，正确处理好学*、运动、娱乐之间的关系，加强网络行为监管，按时就寝，保证充足的睡眠。
与此同时，区教育局将继续加强学校管理，充分发挥学校主阵地作用，提高课堂教学质量，不断完善课后服务，实现全覆盖，更好满足不同学生的个性化需求。
家长朋友们，孩子是家庭的希望，也是祖国的`未来，每个家庭都希望自己的孩子成长成才，但成长成才的付出不能建立在牺牲孩子的身心健康上，不能被“抢跑”行为绑架，不能被资本裹胁。
***下决心减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担，就是要还给孩子一个健康成长的童年，这不仅需要各级党委**拿出务实的工作举措，也需要社会各界的大力支持，更需要全体学生家长的积极配合。希望广大家长朋友们理性规划孩子未来发展的方向，以实际行动支持中央和国家“双减”政策的落地实施。
海口市龙华区教育局
2021年8月26日
——双减政策告家长一封信汇总五篇
亲爱的家长朋友们：
大家好！
为贯彻落实**中央办公厅、***办公厅印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，让“双减”政策落地，让孩子们*安健康成长，现以一封信的形式将相关事宜告知各位家长。
什么是“双减”？
即有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担（以下简称“双减”）。目的在于：切实提升学校育人水*，持续规范校外培训。“双减”政策的有效实施，体现了***优化教育生态、缓解教育焦虑的坚定意志。
落实“双减”，学校在行动！
1、控制作业总量和时长，减轻学生过重作业负担
一、二年级不布置家庭书面作业，利用课后托管服务时间在校内适当安排巩固练*；三至六年级书面作业*均完成时间不超过60分钟。
学校将不断努力：
优化教学方式，强化教学管理，提升课堂教学质量。
进一步完善作业管理办法，合理调控作业结构。
建立作业校内公示制度，加强质量监督。
充分利用课后托管服务时间，加强对学生的作业完成指导。
认真批改作业，及时做好反馈，加强面批讲解，做好答疑辅导。
2、提升学校课后服务水*，满足学生多样化需求
严格落实教育部规定的课后服务“5+2”。5是指周一至周五每周五天，2是指每天不少于2小时。因此，本学期我校课后托管分为午托和晚托，尤其是午托解决了家长一次接送的问题。
同时学校充分用好课后服务时间，以“2+x”形式开展课后托管服务。“2”是学*辅导和整本书阅读，“x”是结合学生个性发展需求自选，包括技能锻炼、特长培养、兴趣小组、实践活动、社团活动等。
我们的宗旨：有效利用课后托管服务时间，指导学生认真完成作业，对学*有困难的学生进行补*辅导与答疑，为学有余力的'学生拓展学*空间，在校内满足学生多样化学*需求。
助力“双减”，家长怎么做？
1、加强学*，更新家庭教育观念
呵护好孩子的学*兴趣，注重激发孩子的学*积极性。*等与孩子沟通，关注孩子心理健康和情绪变化，构建和谐融洽、快乐健康的家庭氛围。
2、重视*惯，落实家校协同育人
课堂学*质量是关键。家长要进一步培养孩子的学*专注力、思考力、主动性和自觉性，帮助孩子向课堂要效率。
自主学*能力很重要。家长要督促孩子放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学*。
良好生活*惯要培养。家长要引导孩子从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，养成良好的阅读*惯等。监管孩子合理使用电子产品，保护视力健康，防止网络沉迷。督促孩子按时就寝，确保充足睡眠，保障睡眠质量。
3、改变认识，切实减少校外培训
理性为孩子选择校外培训项目，不盲目攀比、跟风，切实减轻孩子校外培训负担，把更多的时间还给孩子，促进孩子全面健康发展。
共鸣、共勉、共进
家长朋友们，净化育人环境，减轻义务教育阶段孩子的负担，是社会、学校、家庭共同的责任。让我们家校携手、共同努力。
祝愿我们山亭西沙小学的孩子们健康、*安、幸福地成长！
尊敬的各位家长：
*期，**中央办公厅、***办公室印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。为了全面落实“双减”政策的工作要求，我校以全面育人为宗旨，优化管理；以减负增效为目的，夯实常规；以培根铸魂为根本，丰富课程。为更好发挥协同育人作用，为西小学子的健康成长助力，现真诚向全体家长发出如下倡议：
一、积极响应决策部署，努力形成减负共识。
“双减”政策积极回应了社会关切与期盼，要遵循教育规律，促进学生全面发展、健康成长。减轻学生过重作业负担和校外培训负担、家庭教育支出和家长相对应精力负担。家长要理解、支持”双减’决策部署，配合政策执行落实，在全社会形成减负共识。
为减轻学生课业负担，学校制定了《xx小学作业管理制度》，对老师们提出详细作业布置要求：
1、注重思维培养，协调好作业总量，一二年级不留书面作业，三到六年级作业量控制在一小时以内，作业分层设计。
2、不用手机布置作业，不用手机完成作业。
3、不得以任何形式给家长布置作业，不允许家长辅助批改作业。
西港路小学为了更好地落实“双减”工作要求，特设置监督举报热线：xx
二、树立正确的成才观，注重孩子个性发展。
要着眼于培养孩子全面发展、终身发展的综合素质，培养孩子健全的人格和乐观向上的进取精神。尊重孩子的个性差异，注重孩子的个性发展，基于孩子内在特质，理性确定孩子成长预期。
三、树立科学的育儿观，聚焦孩子健康成长。
不以学科成绩作为评价孩子的唯一标准，不强迫孩子进行重复性、机械性学科作业训练和参加超前、超标学科培训，掌握科学的教育理念和方法，了解孩子的身心成长规律，经常带孩子亲*自然，接触社会，参加各种实践教育活动，开阔眼界，增长见识，加强艺体修养，发现和培养孩子的兴趣特长，促进孩子全面发展。
四、拒绝盲目攀比行为，减轻校外培训负担。
要拒绝跟风行为，不盲目攀比，给孩子多报、滥报课外培训项目，要引导孩子合理安排学*计划，养成自主学*、不依赖校外补课的良好学**惯，减轻家庭课外培训支出负担。
五、坚持家校沟通协作，努力形成育人合力。
要密切家校沟通，创新协同方式，积极参加家长会、家长学校，与老师保持适度的沟通交流，促进孩子健康成长。培养孩子养成健康有规律的生活*惯。按时就寝，确保充足睡眠；加强孩子网络行为监管，及时发现、制止和矫正孩子网络沉迷行为适度参与家务劳动进行适度体育锻炼亲子阅读等。
学校围绕减负提质目标，已在深入研究相关举措，将在加强作业管理、提高学校课后服务等方面制定系列方案，欢迎家长朋友提出合理的意见、建议。最后，真诚希望家长朋友加强家校沟通，建立和谐的家校共育环境。我们将与您同心、同向、同行，一起守护孩子健康成长！
xx小学
20xx年xx月xx日
尊敬的家长：
您好！**中央办公厅***办公厅于*日印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》(以下简称“双减”)。“双减”中明确：学生学*应更好回归校园，校外培训机构培训行为要全面规范；校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训；学校要充分利用资源优势，有效实施各种课后育人活动，引导学生自愿参加课后服务。
新政小学在“立身教育”的理念引领下，坚持立德树人，全面发展育人理念，遵循学生发展规律，唤醒学生发展潜能。为积极贯彻落实**中央办公厅***办公厅《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（简称“双减”）和教育部提出的《关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理》的相关要求，促进“五项管理”和“双减”工作落地生根，现将推进“五项管理”、落实“双减”政策的一封信推送给您，请您认真阅读，积极配合，充分发挥学校、家庭、社会协同育人作用，形成教育合力，共同促进孩子身心健康成长。
工作原则
1、坚持目标导向和评价导向原则。准确把握“双减”、“五项管理”核心要义，确立科学的育人目标，确保正确的教育发展方向，全方位促进学生身心健康发展，解决广大家长急难愁盼的问题。
2、坚持统整性和协同性原则。坚持“五育并举”，系统、整合推进“双减”和“五项管理”工作，从学校管理、班级管理、家庭指导等方面入手，协同推进，做到全覆盖、齐步走、抓督察、常态化，确保取得实实在在的成效。
3、坚持科学性和专业性原则。遵循教育规律和学生成长发展规律，分类指导、精准施策，结合“双减”和“五项管理”的专业性和教育的专业性，科学指导教师、学生、家长做好相关工作。
一、严控作业总量
保证作业质量，切实减轻学生课业负担
全面贯彻落实各级文件精神，严格执行我校教学常规和教研常规，聚焦课堂教学质量提升，大力倡导因材施教，积极建构针对不同学生实际、不同教学内容的多样化的课堂教学模式，全面推进减负提质各项工作，切实加强作业管理。
1、严控作业总量。教导处、年级组、班主任分别协调统筹学校、年级、班级各学科教师科学布置作业，把握作业内容、形式和总量。一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级家庭作业各科总和不超过60分钟。
2、严格作业设计。学校教师要从教与学方面思考作业的内涵，严格作业设计，研究作业内容，规范作业布置，注重实际探究性作业、实践性作业、探索跨学科作业、综合性作业，以适应不同学*需要的作业形式。合理作业评价，严禁布置机械性、重复性、惩罚性、随意性等低效作业。
3、严把作业难度。严格执行国家课程标准和课程方案，科学制定并认真落实教学计划，不随意增减课程难度，不随意加快教学进度，不布置难度水*超过课标要求的作业。
4、严肃作业批改。教师必须亲自批改作业，提倡面批面改，以便充分掌握学情，不得只布置不批改，不得应付性批改。不得给家长布置或变相布置作业检查任务，不得要求家长检查、批改作业，更不许找学生代批代改作业。
5、严禁使用微信群、QQ群布置作业。作业应当堂布置，严禁使用未经教育行政部门备案和审核的教育类APP布置作业。学校统一规范使用微信群、QQ群，不得在群里发布学生完成作业情况、考试成绩、批评表扬。
6、语文、数学、英语教师要利用教研活动和集体备课时间交流优化作业布置的经验。
二、保证学生充足睡眠
培养良好作息*惯
1、科学安排学校作息时间。按照上级部门要求，学校精心制定了作息时间表，明确教师不得要求学生提前到校参加统一组织的教育教学活动，合理引导学生延后到校时间。对个别因家庭特殊情况提前到校的学生，学校提前开门，安排学生在教室进行自*或在操场开展体育锻炼，学校安排值周领导以及保安每天轮流看护管理。
2、家校配合，保障学生睡眠时长。科学指导家长督促学生每天保证睡眠时间达到10小时。
三、健康使用手机
减少网络危害
1、严禁学生将手机等电子产品带入课堂。学校教师对违规使用手表手机的学生，要立即制止，并当场收缴手表手机。学生有事需联系家长的，可以借用班主任或科任教师的手机；家长有事找学生，请家长直接拨打班主任老师电话或微信留言，由班主任代为转告。
2、加强对学生手机使用的教育引导。督促家长加强对孩子使用手机的管理，严格控制学生居家使用电子产品，引导学生科学上网、文明上网，防止学生沉迷网络行为，减少学生手机等电子产品使用时长。家长教师及时保持沟通，掌握学生身心健康情况，形成家校协同育人合力。
四、控制教辅种类
严格图书管理
依据《教育部关于印发<中小学生课外读物进校园管理办法>的通知》，做好选用课外读物全面排查工作。
1、培养阅读兴趣。语文教师、阅读社团辅导员要强化阅读的深入研究与指导，让阅读真正成为学生的学**惯；组织开展系列活动，使学生喜欢阅读，感受阅读的乐趣，引导学生多读书，读好书，读经典，夯实学生文化知识基础，激发学生阅读兴趣。
2、推荐优秀读物。语文教研组结合教育部中小学生阅读指导目录（20xx年版）小学部分110本阅读书目，确定适合我校学生阅读能力的推荐书目，从而保证为学生推荐经典和前沿类的优秀读物。
3、严格读物管理。引导家长、学生从正规书店选用读物，不要选购和使用盗版读物，不要选购和使用与社会主义核心价值观相违背的读物资料，净化学生用书环境。
五、加强体育管理
增强学生体质
1、严格落实国家体育与健康课程标准。一二年级每周4课时体育与健康课，三至六年级每周3课时，落实每天上一次大课间活动，每次时长30分钟，合理安排学生校内、校外体育活动时间。
2、聚焦“教会、勤练、常赛”，逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”学校体育教学模式，让每位学生掌握1—2项运动技能，开展好校级、年级组各项体育赛事。
3、综合防控*视。规范落实眼保健操的`同时，避免不良用眼行为，监督并随时纠正孩子不良读书、书写姿势，应保持“三个一”的要求，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。
4、加强健康教育。通过有计划地开展健康教育，培养学生的健康意识和公共卫生意识，掌握必要的健康知识和技能，促进学生自觉地采纳和保持有益于健康的行为和生活方式，减少或消除影响健康的危险因素。
5、落实国家学生体质健康监测工作。做到常态训练、精准测试、精准评价和精准干预。不断完善以提升体质健康水*为重点的“监测—评估—反馈—干预—保障”闭环体系。
六、注重校外培训减负宣传
多方联动掌握情况
1、利用学校微信公众号、家长会、班级微信群向家长宣传校外培训减负的意义。
2、利用**、班队会教育学生不参加校外机构的培训。
3、国家法定节假日、休息日及寒暑假期间，落实专人不定期对学生参与校外培训机构情况进行明察暗访。
各位家长，落实“双减”政策，推进“五项管理”是学校、家庭和社会义不容辞的责任，让我们携起手来加强对学生作业、睡眠、手机、读物、体质的管理，减轻学生过重的课业负担，还学生一个健康的心理、强健的体魄、美好的未来！
亲爱的家长朋友们：
您好！**中央办公厅***办公厅印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》(以下简称“双减”)。“双减”中明确：小学一、二年级不布置家庭书面作业，可在校内适当安排巩固练*；小学三至六年级书面作业*均完成时间不超过60分钟。学校和家长要引导孩子放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学*，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。个别孩子经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝。引导孩子合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学*生活*惯。孩子学*应更好回归校园，校外培训机构培训行为要全面规范；校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训；学校要充分利用资源优势，有效实施各种课后育人活动，引导学生自愿参加课后服务。
为贯彻教育部对中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理的相关要求，落实“双减”政策中对减轻义务教育阶段学生作业负担的相关文件精神，全面提高育人质量，全力保障孩子的健康成长。学校将严格落实“五项管理”工作，将课后服务作为解决家长急难愁盼问题的重要民生工程，我校积极创造条件推行课后服务，校园中餐、组织学生参加社会实践活动等，切实减轻孩子过重的学业负担。请您认真阅读，与学校一起承担起监督和教育的职责，愿我们共同携手，助力您孩子的健康成长！
手机管理
为抓好中小学生手机管理，做好预防中小学生过早*视、沉迷网络和游戏教育引导工作，根据教育部印发的有关文件要求，严禁学生将手机带入校园。因此，请您不要让孩子带手机、电话手表等进校园，如果确有需求，请您向学校(班主任)提出书面申请，进校后将手机或电话手表交班主任老师统一保管。
睡眠管理
充足良好的睡眠是孩子有效学*和健康成长的重要保障，请您监督孩子不晚于21：20上床睡觉，保证孩子每天睡眠时间不少于十个小时。建议您帮孩子养成准时上床，按时入睡的好*惯，适当午休。控制室内适宜的亮度温度及湿度，屏蔽噪音，给孩子营造良好的睡眠环境，养成良好睡眠*惯，确保睡眠时间。
读物管理
学校已建立班级图书角，每周进行班级集体借阅。学校鼓励学生多阅读课外读物，建议您多带孩子去书店、图书馆走走，为孩子购买一些适合的书籍，引导孩子阅读体现时代主旋律，积极向上，具有较高人文、社会、科学、艺术等方面价值的课外读物。对于不适当、不健康的书籍，家长要及时引导禁止阅读。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，让孩子养成爱读书的好*惯。
作业管理
学校严格落实小学1-2年级不布置书面家庭作业，在校内安排适当练*巩固。3-6年级每天书面作业时间不超过60分钟。建议您与孩子一起制定学*计划，培养孩子养成按时做作业的*惯，独立做作业的能力。
体质管理
建议您引导孩子积极参加体育锻炼，每天保证一小时的锻炼时间，锻炼时要注意运动安全，做好运动前准备活动，以免造成运动损伤。我们更希望家长们能够百忙中抽出时间，陪伴孩子一起参加锻炼，锤炼孩子意志，健全孩子人格。
各位家长，落实“双减”政策，推进“五项管理”是学校、家庭和社会义不容辞的责任，让我们携起手来加强对学生作业、睡眠、手机、读物、体质的管理，减轻学生过重的课业负担，还学生一个健康的心理、强健的体魄、美好的未来！
xx小学
20xx年2月25日
尊敬的家长朋友：
为进一步落实**中央办公厅、***办公厅印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》和教育部《关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、体质健康、课外读物进校园”五项管理》的工作通知精神，为进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，完善措施，形成合力，促进“五项管理”和“双减”工作落地生根，成为促进学生健康成长的重要引擎，现将“五项管理”和“双减”工作的具体要求和建议以书信的形式告之如下：
一、关于作业管理
1、我校严格落实上级主管部门关于“减负”工作的指示精神，每天书面作业完成时间不超过90分钟，周末、寒暑假、法定节假日控制学生家庭作业量，严禁教师用手机在微信群、QQ群等通讯*台布置家庭作业，课堂作业教师必须亲自批改，不给家长布置作业或要求家长批改作业。
2、家长要给孩子创造适宜的学*环境，培养孩子学*自觉性、独立性。督促学生自主完成作业，不抄袭、不敷衍，不利用网络手段下载作业答案，提高学生完成作业的效率和质量。家长不额外给学生安排书面作业，不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，加重孩子学*负担。
3、家长要鼓励孩子多多参与力所能及的家务劳动、感兴趣的体育锻炼和社会实践活动，拓展视野，提高综合素质。
二、关于睡眠管理
1、学校制定了科学的作息时间，上午8：00开始上课，午休12：50-14：00，学生每天22：00之前晚睡，以保证孩子充足的.睡眠时间。
2、家长要监督学生在家不晚于22：00上床睡觉，鼓励孩子进行午休，时间不宜过长，建议1小时，保证孩子每天睡眠时间不少于9个小时，养成按时入睡的好*惯。
3、建议家长给孩子营造良好的睡眠环境，控制室内适宜的亮度、温度，屏蔽噪音，确保学生身心放松，按时安静就寝。
三、关于手机管理
1、学校对手机管理作出明确规定：不允许学生把手机带入学校，一经发现把手机带入学校，政教处有权代管保存，由家长申请领回；确有需求的，须经家长同意，书面提出申请；带入校园的手机交由班主任管理，严禁师生把手机带入课堂；经书面申请且班主任允许带电话手表到校的学生，上课期间必须设置为禁用模式。政教处、各科教师办公室为学生设有服务电话，方便有紧急情况学生和家长联系。
2、家长要关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。
3、家长们要以身作则，言传身教，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时，请家长朋友们履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，指导孩子合理作息。
四、关于体质管理
1、我校严格按部颁课程标准要求开齐体育课程，每天进行30分钟大课间活动，同时开设了篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、田径、舞蹈等社团课，确保了孩子每天在校至少1小时的锻炼时间。
2、家长要引导孩子选择适合自己身体和年龄特点的体育运动项目，同时要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。
3、家长关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史或现在身体有病的，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。同时必须向学校提出申请免予参加相关体育课和免予参加《国家学生体质健康标准》测试。
4、家长要保持通讯工具畅通，如遇学生出现紧急伤病，学校会紧急送医并通知家长。电话若有变更，请您随时告知班主任。
五、关于读物管理
1、学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。学校开设了晨读课，设置了教室图书角、开展了阅读与写作社团课，全天开放图书室，定期举办读书展示活动，从时间、内容、形式等方面确保了孩子读书落到了实处。
2、课余时间家长一定要多带孩子去书店、图书馆，为孩子购买健康积极，内容丰富、体裁多样的优秀课外书籍。每天抽出一定时间和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，培养孩子爱读书、勤读书的好*惯。
3、给孩子准备一本读**录本，记录读书过程中的点点滴滴，做到“眼到、口到、心到、手到、脑到”，让孩子从读本中汲取营养，提高孩子的阅读和写作能力。
六、“双减”工作
1、减轻学生校外培训负担。学校要求本校教师不得在校外培训机构兼职，在校教师更不得为课外辅导机构拉学生、不提供学生各种信息，不得以暗示的方式向学生推荐校外培训机构；建议家长不得在周末、节假日、寒暑假强迫孩子参加校外开办的学科类培训班和高强度学*的非学科类培训班，以免加重学生学*负担。
2、减轻学生校内作业负担。合理安排时间，科学合理布置作业。学校要求班主任协调好作业总量，任课教师分层布置，突出重点，发挥实效，同时学校大力开展教师培训工作，提高教师教学能力，深入推进课堂教学改革，向课堂四十分钟要质量，提高课堂实效性，优化作业管理，切实减轻学生课业负担。建议家长多与孩子班主任和科任教师沟通，及时反馈学生在家的作业情况，以便教师及时调整作业量，切实减轻学生作业负担。
尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和希望，落实“五项管理”和“双减”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，让我们携起手来，家校共同助力孩子全面发展，茁壮成长！
——落实双减政策五项管理致家长的一封信汇总5篇
亲爱的家长朋友：
大家好！
为响应国家“双减”政策（减轻学生作业负担、减轻校外培训负担），落实教育部“五项管理”（作业、睡眠、手机、读物、体质）工作要求，结合学校实际情况，现将鲤城区华岩中心小学“双减”工作、“五项管理”措施及课后服务告知您，请您认真阅读，积极配合，让我们共同努力，同心同行，一起培养学生良好*惯，营造有利于学生健康成长的环境。
学校“五项管理”工作的落实
一、作业管理
1、学校确保小学一二年级不布置书面家庭作业，可在校内安排适当巩固练*；小学其他年级每天书面作业完成时间*均不超过60分钟。
2、教师指导学生基本在校内完成书面作业。学校开展了课后服务工作，为学生提供作业帮扶和指导，尽量帮助学生在校内完成书面作业。
3、教师对布置的学生作业做到全批全改。
4、教师不得要求学生自批自改作业。
5、教师不给家长布置作业或要求家长批改作业。家长仅仅督促学生自主完成即可，不需要家长批阅。
6、希望家长与孩子一同制定新学期学*计划，指导孩子提升自我管理能力，培养孩子按时、独立完成和检查作业的*惯。孩子需要帮助时，建议理性对待，不盲目批评指责。
二、睡眠管理
睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，学校把科学睡眠宣传教育常态化开展，科学修订学校作息时间表，通过多种形式加强教育引导。
1、学校上午8：00—8：25为入学准备，8：25上第一节课，下午2：20上第一节。
2、学校告知并督促家长保证学生20：30—21：20之前睡觉。
3、请家长做好教育和监督。建议记录孩子每晚的睡眠时间，做好孩子居家的手机管控，培养孩子养成良好的作息*惯，杜绝孩子因网络游戏等影响睡眠的情况发生。按时睡觉，到点起床，早睡早起。
三、手机管理
学生原则上不得将手机（电话手表）带入校园，禁止带入课堂。确有将手机（电话手表）带入校园需求的，须经家长同意、向班主任提出书面申请，将学校批准后，方可带入校园。班级设置手机保管处，进校后将手机（电话手表）交由班主任保管，放学后归还。学校通过多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机（电话手表），提高学生信息化素养和自我管理能力，做好预防学生*视、沉迷网络和游戏教育引导工作。
1、教师不用手机布置作业，每天在教室黑板公示，学生自己记录。
2、教师不要求学生利用手机完成作业。
3、学校对学生合理使用手机进行教育引导，形成家校教育合力。
4、学校教师办公室设有公用电话，可供学生免费使用。
5、家长要以身作则，引导学生居家时健康使用手机和电子产品，增加亲子交流时间，多鼓励学生进行户外活动。
四、读物管理
1、根据《中小学生课外读物进校园管理办法》要求，学校规范课外读物进校园管理，加大书香校园建设力度，图书室、图书角面向学生开放。
2、遵循“主题鲜明、内容积极、可读性强、启智增慧”的原则，严格审查进入校园的课外读物的价值取向。
3、学校禁止任何人以任何形式进入校园销售课外读物，禁止强制或者变相强制学生购买课外读物。
4、学校号召家长营造浓厚家庭阅读氛围，倡导学生每天保持不少于30分钟的课外阅读时间，倡导亲子阅读，为孩子的终生读书*惯打下基础。
五、体质管理
根据《关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》要求，学校保障学生每天在校1小时体育活动时间。
1、小学1—2年级体育课是每周四课时，3—6年级体育课每周三课时。
2、学校认真开展好每天阳光大课间体育锻炼活动，保证孩子们有充足的锻炼时间和形式多样的运动方式。
3、保障每天两次眼保健操时间，定期组织孩子进行视力筛查，注意加强对学生的视力防护。每学期进行体质监测和体检，相关检查结果及时通知家长。
4、希望各位家长引导孩子积极参加锻炼，做到每天体育锻炼1小时。在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。学校倡导亲子锻炼、亲子运动，使学生养成终身锻炼的*惯。
尊敬的各位家长：
*期，**中央办公厅、***办公室印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。为了全面落实“双减”政策的工作要求，我校以全面育人为宗旨，优化管理；以减负增效为目的，夯实常规；以培根铸魂为根本，丰富课程。为更好发挥协同育人作用，为西小学子的健康成长助力，现真诚向全体家长发出如下倡议：
一、积极响应决策部署，努力形成减负共识。
“双减”政策积极回应了社会关切与期盼，要遵循教育规律，促进学生全面发展、健康成长。减轻学生过重作业负担和校外培训负担、家庭教育支出和家长相对应精力负担。家长要理解、支持”双减’决策部署，配合政策执行落实，在全社会形成减负共识。
为减轻学生课业负担，学校制定了《xx小学作业管理制度》，对老师们提出详细作业布置要求：
1、注重思维培养，协调好作业总量，一二年级不留书面作业，三到六年级作业量控制在一小时以内，作业分层设计。
2、不用手机布置作业，不用手机完成作业。
3、不得以任何形式给家长布置作业，不允许家长辅助批改作业。
西港路小学为了更好地落实“双减”工作要求，特设置监督举报热线：xx
二、树立正确的成才观，注重孩子个性发展。
要着眼于培养孩子全面发展、终身发展的综合素质，培养孩子健全的人格和乐观向上的进取精神。尊重孩子的个性差异，注重孩子的个性发展，基于孩子内在特质，理性确定孩子成长预期。
三、树立科学的育儿观，聚焦孩子健康成长。
不以学科成绩作为评价孩子的唯一标准，不强迫孩子进行重复性、机械性学科作业训练和参加超前、超标学科培训，掌握科学的教育理念和方法，了解孩子的身心成长规律，经常带孩子亲*自然，接触社会，参加各种实践教育活动，开阔眼界，增长见识，加强艺体修养，发现和培养孩子的兴趣特长，促进孩子全面发展。
四、拒绝盲目攀比行为，减轻校外培训负担。
要拒绝跟风行为，不盲目攀比，给孩子多报、滥报课外培训项目，要引导孩子合理安排学*计划，养成自主学*、不依赖校外补课的良好学**惯，减轻家庭课外培训支出负担。
五、坚持家校沟通协作，努力形成育人合力。
要密切家校沟通，创新协同方式，积极参加家长会、家长学校，与老师保持适度的沟通交流，促进孩子健康成长。培养孩子养成健康有规律的生活*惯。按时就寝，确保充足睡眠；加强孩子网络行为监管，及时发现、制止和矫正孩子网络沉迷行为适度参与家务劳动进行适度体育锻炼亲子阅读等。
学校围绕减负提质目标，已在深入研究相关举措，将在加强作业管理、提高学校课后服务等方面制定系列方案，欢迎家长朋友提出合理的意见、建议。最后，真诚希望家长朋友加强家校沟通，建立和谐的家校共育环境。我们将与您同心、同向、同行，一起守护孩子健康成长！
xx小学
20xx年xx月xx日
亲爱的家长朋友：
您好！感谢您一直以来对XX小学工作的理解、支持和厚爱。为落实国家“双减”政策及“五项管理”相关要求，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，让每一个孩子都能拥有阳光心态和健康体魄，结合我校实际，现向您推送《XX小学关于落实“五项管理”致家长的一封信》，让我们一起努力，家校携手，助力七彩少年健康成长！
作业管理
1、严控作业总量。小学一二年级不布置书面家庭作业。三至五年级每天书面作业完成时间不超过60分钟；双休日按照三晚（周五、六、日）作业量布置，总时长不超3小时；国家法定节日每日作业量同在校期间一个晚上的作业量。
2、创新作业形式。提倡布置分层作业、探究性作业和实践性作业，探索学生自选作业等特色作业形式。不布置重复性和惩罚性作业，不给家长布置作业或让家长代为批改作业。
3、认真批改作业。教师对布置的学生作业全批全改，不得要求学生自批自改，作业批改正确规范。教师通过作业精准分析学情，采取集体讲评、个别讲解等方式有针对性地及时反馈，特别强化对不能按时完成作业学生或学*有困难学生的辅导帮扶。
4、实行周三无作业日。
5、晚上8：30还未能完成作业，经家长签字确认后，视为完成作业，教师不得对学生指责或惩戒。
6、学校在各教室张贴班级课程表、教育局作业布置要求及投诉电话，在宣传栏张贴公示学校总课程表、《义务教育阶段规范办学八公开》等内容。如果哪个班级、学科作业超量请您拨打学校监督电话：8801818。
睡眠管理
1、确保足够睡眠时间。根据教育部睡眠管理规定，小学生每天睡眠不少于10小时。从保证学生充足睡眠需要出发，学校第一节课上课时间始于8：20，早晨到校时间不早于7：30，尽量不提前到校，早晨到校后或午间严禁组织上课或自*，严禁教师拖堂和加班加点。
2、减少学生睡前兴奋。建议家长要培养学生良好睡前*惯，睡前不进行兴奋的游戏或活动，尽量让学生静静地看书，或者听一些舒缓的音乐。
3、设定好固定的睡眠时间。建议晚8：30前睡觉（晚上8：30还未能完成作业的，经家长签字确认后，视为完成作业，不要再继续写，确保睡眠时长10小时），早6：30以后起床，家长应督促按时就寝不熬夜。
4、准备良好的睡眠环境。在学生入睡前应关闭所有发光源，控制适宜的温度及湿度，屏蔽噪音。
5、父母以身作则。父母言行和*惯都会影响孩子，想让孩子按时睡觉，父母也要做到按时休息。
手机管理
1、原则上学生不得将个人手机（电话手表）带入校园。确有需求的，须经学生家长同意，向班主任提出书面申请，填写申请表，经学校批准后方可带入。
2、带入校园的手机（电话手表）要处于关机状态，并将手机（电话手表）交给班主任保管。放学时从班主任处领回自己的手机（电话手表）。严禁将手机（电话手表）带入课堂。
3、为方便家校联系，各班主任手机号已在QQ群公示给家长，家长如需联系学生，请拨打班主任手机。同时，将学校办公电话一并公示给大家，在联系不上班主任时，请联系处室电话（传达室：8801815；教导处：8801818；德育处：8801070；总务处：8801817），家长还可以通过班级微信群、QQ群等便捷方式与任课教师联系。学生需要联系家长，班主任和处室电话均可用。
4、教师不用手机布置作业，不要求学生利用手机完成作业。
5、家长应以身作则，言传身教，科学合理使用手机，营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，与学校形成育人合力。
读物管理
1、学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物（含数字出版产品），禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。
2、学校设立图书室和班级读书角，优化校园阅读环境，每学期开展形式多样的阅读活动，提高阅读兴趣，培养良好阅读*惯。
3、学校对学生带入校园的读物进行管理，发现问题读物及时处置，消除不良影响。
4、家长在课余时间多带孩子去书店、图书馆，或以正规渠道购买书籍（以教育主管部门推荐书目为重点），重视课外读物的价值取向，购买符合孩子认知水*、弘扬社会主义核心价值观、内容积极向上的正版书籍，禁止孩子阅读不当读物。
5、家长应设立亲子阅读时间，积极营造家庭阅读氛围，保证孩子每天课外阅读时间不少于30分钟，倡导亲子阅读，教育孩子爱护图书，感受读书带来的收获与乐趣。
体质管理
1、学校严格按照国家课程设置标准，开齐开足体育课，落实大课间制度，保证每天一小时在校体育活动时间。
2、学校定期开展校园体育节、足球嘉年华、体质健康监测等活动，让每个学生在活动中掌握运动技能，增强体质。
3、为防控*视，学校每天上下午各安排一次眼保健操，并定期组织学生进行视力检查。避免不良用眼行为，监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。
4、关注孩子身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。特别是有既往病史或现在身体有不适的，要特别注意，向孩子说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。
5、家长要引导孩子积极参加体育锻炼，保障居家锻炼时间，培养运动兴趣，注意运动安全，养成运动*惯。针对肥胖学生，请家长和学校共同监督孩子加强体育锻炼，合理饮食，控制食量，切实为孩子的健康成长尽心尽力。
家长朋友们，小学阶段是学*知识、养成良好行为*惯和培养高尚情操的关键时期。落实“双减”“五项管理”政策，离不开您的支持，真诚地希望我们齐心协力，为孩子健康成长助力。
xxx
20xx.x.x
亲爱的家长：
为积极响应教育部*期下发的关于中小学生“手机、睡眠、读物、作业、体质”五项管理工作要求，落实市教委和虹口教育局相关文件精神，牢固树立“健康第一”的理念，全面促进学生健康成长。
我校制定了“五项管理”工作实施方案，并通过“致家长的一封信”告知您，希望得到您的理解和支持，进一步健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力。请各位家长认真阅读、积极配合，让每一个孩子能够拥有阳光心态和强健体魄，快乐、茁壮地成长。
一、加强手机管理，家长要督促孩子合理使用手机
1、原则上学生不得将个人手机（包括电话手表）带入校园。因特殊原因确实需要使用手机（或电话手表）的，须由学生家长书面提出申请，并经学校批准。进校后应将手机（包括手表电话）交由班主任统一保管，禁止带入课堂。
2、学生在校如有与家长通话需求的，可以在学校门卫室免费拨打电话与家长联系，也可以求助班主任或其他教师与家长电话联系。住宿学生在征得生活老师同意后，可用宿舍区的座机与家长联系。
3、原则上教师不布置用手机完成的作业，也严禁将作业通过手机变相布置给家长。家长要加强对孩子使用手机的督促管理，应以教育引导为主，“疏堵”结合，严格控制学生居家使用电子产品的时间和内容，防止学生沉迷网络。
4、希望家长在理性使用手机方面以身作则，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，要给孩子树立一个良好榜样。
二、加强睡眠管理，保证孩子每天充足的睡眠
1、根据要求，小学上课时间不早于8：20，希望家长原则上不早于8：00送孩子到学校。
2、建议家长学*了解科学睡眠知识，确保小学生每天睡眠时间达到10小时。
3、家长要根据孩子的实际情况选择适当的家庭教育方式，不给孩子布置过多的家庭作业、不安排孩子参加过多的辅导班和兴趣班，保证孩子每天睡眠时间。
4、家庭要为孩子营造温馨舒适的生活就寝环境，教会孩子一些简单的睡眠技巧，控制室内的亮度和温度，确保孩子身心放松、养成准时上床、安静就寝的好*惯。
三、加强读物管理，共同营造良好的阅读氛围
1、学校严格把控图书馆购书源头，按照《中小学课外读物进校园管理办法的通知》中列出的12条负面清单对学校图书馆的的书籍进行清查，采购规范的课外读物，发挥图书馆在学生成长中的思想引领和价值导向的作用。禁止任何人以任何形式进校销售读物，禁止任何人强制或变相强制学生购买课外读物。
2、规范管理图书阅览室，每天按时向学生开放。基于学校图书馆的藏书设立班级图书角，优化校园阅读环境。对学生携带进入校园的读物进行审核管理，发现问题读物立刻处置、及时消除不良影响。
3、建议家长在日常生活中，多带孩子去书店、图书馆，重视课外读物的价值取向，为孩子购买一些符合认知发展水*、内容积极向上的书籍。家长*时应该抽出时间和孩子一起阅读，分享读书快乐，营造家庭阅读的氛围，及时发现并制止孩子阅读不适当的读物。从小培养孩子爱读书、勤读书的好*惯。
4、鼓励孩子积极参加学校或者班级组织的各种读书分享、阅读节等活动，提高阅读兴趣，培养良好的阅读*惯。在丰富多彩的读书活动中体验快乐，展示成果，收获智慧。
四、加强作业管理，培养学生良好的作业*惯
1、学校不使用未经学校及上级主管部门备案审查的学*类APP布置作业，不使用未经国家或上海市审查通过的教学资料。
2、学校科学合理布置作业，严控书面作业总量。1-2年级不布置书面家庭作业，可在学校安排适当巩固练*；3-5年级每天书面作业时间不超过60分钟。
3、根据学段、学科特点及学生实际差异，鼓励教师布置分层作业、弹性作业和个性化作业。不布置惩罚性作业。
4、教师对布置的作业进行全批全改，不让学生自批作业或要求家长批改作业。建议家长重视培养孩子养成自主完成作业的良好*惯。在孩子遇到困难时，家长可予以提示，让孩子充分思考，自行完成。家长不要代替学生完成作业。
5、家长不要随意给孩子布置作业，不加重孩子的学业负担。让孩子拥有一些自行安排的时间，发展自己的兴趣，会达到事半功倍的效果。
五、加强体质管理，增强学生的体质和运动能力
1、学校严格按照国家课程标准，开齐开足体育与健康课程，每天统一安排30分钟“大课间”体育活动，着力确保学生每天一小时在校体育活动时间和每天两次眼保健操时间。
2、学校聚焦“小学体育兴趣化”，充分激发学生的运动兴趣，以达到增强学生体质、促进健康、预防肥胖与*视、锤炼意志和健全人格等目标，帮助学生养成终身运动的良好*惯。
3、家长要积极引导孩子参加体育锻炼，选择适合自己孩子年龄和体质情况的运动项目，督促孩子每天坚持校外一小时的体育活动时间，养成自主锻炼的*惯。
4、老师和家长都要重视孩子的视力问题，每学期2次组织学生进行视力检查。要及时纠正孩子不良的读写姿势，引导孩子养成良好的用眼*惯。
5、关心学生身体健康。请您多多关注孩子动态的身体状况，如发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史、特异体质或现在身体有病的，请主动向学校说明是否能够参加体育课锻炼，以防止意外事故的发生。
亲爱的家长朋友们，孩子是祖国的未来和民族的希望，落实好“五项管理”工作，离不开家庭、学校和社会各界的密切协作。请各位家长切实履行好对孩子的教育和监护的责任，一如既往地理解和支持学校的工作，共同关心学生德、智、体、美、劳的综合发展，共同为孩子的健康成长保驾护航！
xxx
20xx.x.x
亲爱的家长朋友:
您好!
为贯彻落实**中央办公厅、***办公厅《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》(简称“双减”)文件精神和教育部关于手机、睡眠、读物、作业和体质管理(简称"五项管理")工作要求，全面提高育人质量，全力保障孩子的健康成长，现将我校关于“双减”、“五项管理”工作的具体要求向各位家长告知如下，请您认真阅读，与学校一起承担起监督和教育的职责，呵护孩子的成长。
一、关于作业与考试
1.严格作业设计。基于课程标准，关注学科核心素养，充分尊重学生认知规律和个体差异科学设计作业。坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业。禁止教师于正常上课期间，在微信群、QQ 群或“钉钉”、“学*通”等*台等布置家庭作业。
2.严控作业总量。初中每天书面作业完成时间*均不超过90分钟。周末、寒暑假、法定节假日也要控制书面作业时间总量。
3.严把作业难度。不布置难度水*超过国家课程标准要求的作业，尊重学生学*的差异性、阶梯性，合理设计分层作业、弹性作业和个性化作业。科学实施探究性作业和实践性作业，以及跨学科综合性作业。
4.严肃作业批改。所有学科布置的书面作业做到全批全改，不要求学生自批自改作业。严禁要求家长检查、批改作业，不将家长的签字作为评判学生完成作业的依据。
5.严谨作业反馈。教师对学生作业中存在的问题及时进行归因分析，采取集体讲评、面批讲解等方式有针对性地反馈指导。对学有余力的学生给予指导，对学有困难的学生加强帮扶。
6.严抓考试管理。义务教育阶段学校每个学期只组织期中与期末两场考试，不组织周考、月考、单元考试等其他各类考试;考试难度不超越国家课程标准和学校教学进度;考试结果不排名、不公布;不按考试结果给学生调整分班、排座位、“贴标签”。
二、关于课后服务
为解决义务教育学生放学后无人照管的难题，填补学校课外教育空白，促进学生健康成长，我校结合学校办学特色和实际，认真做好教育教学活动和教师资源统筹，制定具体的课后服务实施方案，精心组织课后服务活动。服务内容包括午餐服务、在校午休服务、课后托管服务。主要以学校教师为主，组织开展学生自主阅读、完成作业等服务，兼开设体育、艺术、美术等非学科类特色项目和相关社团活动，满足学生多样化需求，引导学生自愿参加。
【课后服务时间】
1.推行“5+2”课后服务模式。周一至周五12:30-14:00、17:00-17:50开展。结束时间原则上不早于正常下班时间，对有特殊需要的学生，提供延时托管服务。
2.工作日晚自*制度。周一至周五18:40-20:50进行晚自*全科辅导。晚自*时间不超过2课时。
3.课后服务延伸。结合实际拟将课后服务适当扩大到周末和节假日，对有需求的学生进行学科兴趣特长培养。
【课后服务内容】
(一)12:30-14:00:在教室或学校图书馆提供全科阅读和自主作业服务。去图书馆的学生由学生向各班报备，由图书管理员负责管理，各年段安排值班教师协助。
(二)17:10-17:50:提供体育锻炼、自主作业、个别辅导、体育、艺术、美术等非学科类特色项目和相关社团活动服务。
课外体育活动，以该班级当天是否有体育课为依据安排相关班级参加课外体育活动，课外体育活动必须全员参加，作为每天校内1小时体育活动时间的重要补充，由各年段体育教师老师负责。
自主作业和个别辅导分别安排在各自班级和年段办公室进行，由年段安排相关学科老师负责。
兴趣小组和社团活动由学生自主向团委会各社团报名，年段配合团委会开展相关活动，由团委会安排老师负责。
(三)18:40-20:50 :晚自*时间，提供全科阅读和自主作业服务，班级督修值班教师由年段统一安排。
(四)周末或节假日:提供培优补差、学科兴趣特长培养等服务。对有需求的学生进行兴趣特长培养，由学生提出申请，家长同意，各年段按项目分类编班，安排具体教师负责。培优补差以语、数、英学科为主，由年段安排相关学科老师负责。
三、给家长的建议
1.树立正确的教育观。家长朋友要理性看待校外培训的作用，不盲目攀比、跟风，根据孩子实际情况谨慎报名，切实减轻孩子校外培训负担。不在国家法定节假日、休息日及寒暑假期报名参加学科培训。
2.加强家校沟通合作。家长们要积极参加家长会。*时也可与老师们多沟通交流，了解孩子学*和身心状况，构建和谐的家校关系，共同寻求最佳的教育方式，守护孩子的健康成长。
3.培养良好的学**惯。家长要引导孩子合理安排学*计划，主动完成书面作业，进行必要的课业学*，养成自主学*、不依赖家长辅导或校外补课的良好学**惯。
4.合理安排课余时间。家长要督促孩子按时就寝，确保充足睡眠，养成良好的生活*惯。个别学生经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝。适度安排力所能及的家务劳动、体育锻炼和文艺活动。根据孩子年龄特点，为孩子选择合适的课外读物，培养孩子的阅读兴趣和求知欲。家长要引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。
5.营造融洽家庭氛围。家长要重视亲子沟通，用心关注孩子的内心世界发展与变化，多与孩子沟通交流，了解孩子们的心声，走进孩子的内心，分担孩子烦恼。家长们还可以多与孩子一起组织丰富多彩的家庭活动，营造亲密和谐的家庭氛围。
6.加强安全教育。要切实履行家庭教育主体责任，尽好监护人的义务，对孩子开展防溺水、交通、消防、用电、食品、防控疫情等的安全教育。培养、监督孩子养成良好卫生*惯和健康生活方式。
各位家长，减负才能增效，落实“双减”政策是学校、家庭和社会义不容辞的责任。让我们携手还孩子一个健康、快乐的少年时光!
——预防火灾致家长的一封信汇总10篇
尊敬的家长：
您好！
首先祝您生活愉快，身体健康！感谢您对我们学校多年的关心和支持。学生的安全教育一直是我们学校教育的重中之重，为进一步加强学校安全教育工作，我们需要您的合作与支持。
进入春季风干物燥，山林内可燃物多，野外生产用火活动多，乱扔烟头多，闲暇时间外出游玩多，是山林火灾事故多发期，也是森林防火的关键时期。每年因学生进山玩火而引发的火灾事故也占了较大比例，给社会和家庭造成巨大损失。为切实做好春季森林防火工作，确保森林资源安全，防患于未然，学校和家长必须做大量工作。请家长配合学校教育学生并带头做到以下几点：
一、各位家长要深刻认识到当前森林防火的严峻形势，认识到森林防火工作是关系到国家和人民生命财产安全的一项严肃的政治任务，克服麻痹侥幸心理，增强森林防火工作的紧迫感、危机感和责任感。
二、严格火源管理，切实消除火灾隐患。目前发生的森林火警、火灾等等，都是人为造成的。因此，希望家长配合学校强化火源管理，加强对学生的教育，加大监护力度，监督学生节假日、休息日的活动，不准进入山林搞任何形式的野炊，禁止随意携带火种、火具、火药品、易燃易爆物进山，更不得在林区随意用火。
三、随着传统节日清明节的日益临*，随着农事用火的进一步频繁，随着春游、踏青等活动的日益增多，森林防火形势将日趋严峻。清明节期间，人们有拜祭祖先的传统*俗，上坟祭祖时烧纸、烧香、放鞭炮等行为极易引发森林火灾。提倡文明祭祖，禁止上坟用火。
四、加强宣传教育，提高防火意识。我校利用各种宣传媒体，通过主题班会等形式，大力开展森林防火宣传教育活动，让全体学生树立森林防火，人人有责的意识，懂得造成森林火灾事故应承担的法律责任即：谁烧山，谁犯法。我校每位同学都是义务防火宣传员，请家长配合学校充分发挥他们的作用，广泛开展森林防火宣传，在全社会营造一种重视森林防火工作的氛围。
五、要牢固树立以人为本、安全第一的思想。一旦发生森林火灾，在及时组织科学扑救的同时要注意人身安全，并向各级组织报告。为了及时有效地扑救森林火灾，若发现火情应立即报告村（居）委会、乡镇**（街道办），并拨打“119”，请求消防员协助灭火等，努力减少损失。严禁组织学生参加扑火，以确保人身安全。
森林是我们绿色家园的保护伞，为了我们美丽的家园，请大家共同拒绝火魔的威胁，远离森林火险，共建生态环境！敬请家长同志继续协助学校做好学生思想工作，提高学生防火安全意识，杜绝学生引发火灾的事故发生，强化学生的安全意识，促进学生身心健康发展，确保生命和财产安全。家长朋友，让我们一起行动起来，坚决杜绝森林火灾的发生！
此致！
敬礼！
xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的家长：
安全教育一直是我园教育的重中之重，为进一步加强幼儿园安全教育工作，我们需要您的大力支持与合作。冬季用火、用电、用气、明火取暖逐渐增多，稍有不慎极易引发火灾。而增强消防意识，加强防范措施是我们共同的责任，为了家人的安全和幸福，为了“共建和谐校园，打造*安家庭”，在此特意提醒各位家长注意以下冬季防火方面的几个基本知识和能力：
一、关注引发火灾的几种主要来源：
一是火源，如炉火、火柴、打火机、电烤炉、烟蒂等，稍有不慎，极易造成火灾。二是可燃物品，如衣物、被褥、家具、室内装修材料等，一旦着火 ,瞬间即成燎原之势。三是存储易燃易爆化学危险品，如液化气、煤气、酒精、汽油、鞭炮等，如果违章储存，违章操作，稍有不慎可造成家毁人亡。四是电气线路老化，家用电器超负荷运行，随时都有发生故障、短路、产生电火花引发火灾。
二、做好冬季防火的教育：
1、要求家长教育小孩不玩火，不得在双休日及放假期间将小孩反锁家中。
2、教育家人经常检查家庭的用电器具，安全地使用电器，注意查看有无异常现象，做到人走火熄、电断、水停，还要检查家庭周边的防火环境是否安全。
3、教育自己的孩子如果发现煤气、液化气泄漏，速关阀门，打开门窗，切勿触动电器开关和使用明火。
4、教会孩子如发生火情迅速拨打火警电话“119或110”。
俗话说“水火无情”，只要不麻痹大意，掌握防火灭火的常识，提高消防安全的“四个能力”，加强对家庭管理的.责任心，看好自家门，整好自家物、管好自家人，做好防火工作就不难。再次提醒各位幼儿家长，隐患险于明火，防范胜于救灾！
xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的家长：
您好！入秋以来，降水稀少，天干物燥，可燃物多，稍不小心就会引发各类火灾事故，给社会、家庭、个人造成巨大损失。为增强学生的消防安全意识、法制观念，提高自防自救能力，进一步做好消防安全工作，希望各位家长配合学校做好孩子消防安全教育工作，提醒孩子注意以下问题：
一、配合学校加强对学生的教育，严禁学生携带打火机、火柴、鞭炮等易燃易爆物品进入校园;严禁学生携带火种、易燃易爆物上山游玩，禁止学生野炊、烧烤、燃放焰火等一切野外用火活动。
二、不玩火、不随意摆弄电器设备。
三、不可将火种随意扔在废纸篓内或可燃杂物上。
四、提醒孩子入睡前，必须将用电器具断电、关闭燃气开关、消除遗留火种。
五、使用液化气时，先开气阀再点火;使用完毕，先关气阀再关炉具开关。不要随意倾倒液化石油气残液。发现燃气泄漏，要迅速关闭气源阀门，打开门窗通风，切勿触动电器开关和使用明火，不要在燃气泄漏场所拨打电话、手机。
六、学生发现火情后不得擅自扑救，需要报警时要讲明详细地址、起火部位、着火物质、火势大小等。
七、要掌握火场逃生的基本方法，清楚住宅周围环境，熟悉逃生路线。大火来临时要迅速逃生。逃生途中，不要携带重物，逃离火场后，不要冒险返回火场。
八、配合学校教育孩子在农村、社区进行防火安全宣传，在全社会营造一种重视火灾预防工作的良好氛围。
安全工作责任重于泰山，希望我们家校联合齐心努力做好孩子的教育与监督工作，避免消防安全事故的发生，使您的子女*安健康成长。
非常感谢您对我们工作的大力支持！
xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的家长同志：
你们好，今去信有一事相托：
进入春季，随着气温的回升，很多人外出踏青，农忙耕种等活动增多。提醒各位“防火工作，重于泰山”。为了提高学生的防火意识，有效地减少森林火灾的发生，希望家长能够与学校配合做到以下几点：
一、作为家长，各位要深刻认识到当前森林防火的严峻形势，认识到森林防火工作是关系到国家和人民生命财产安全的一项严肃的政治任务，克服麻痹侥幸心理，增强森林防火工作的紧迫感、危机感和责任感。
二、希望家长配合学校做好对学生的监管工作，切实履行好监护人的义务和责任。经常性地对学生进行森林防火教育，严禁学生进山玩耍，严禁学生野外用火和野炊，让学生知道每年12月至下一年5月底为森林防火期，杜绝学生带火种进山林造成森林火灾。尤其要注意教育学生不参与森林火灾的扑救。
三、加强宣传教育，提高防火意识。我校利用宣传栏、黑板报、广播等各种宣传媒体，通过主题班会等形式，大力开展森林防火宣传教育活动，让全体学生树立森林防火，人人有责的意识，懂得造成森林火灾事故应承担的`法律责任。家长和子女要互相监督、互相约束，家长能做好子女的表率。清明节期间，希望家长同志能够文明祭祀，不带火种进山，更不违规用火。
四、希望各位家长积极配合学校的工作，充分发挥学生义务防火宣传员的作用，在村里进行森林防火宣传，在全社会营造一种重视森林防火工作的氛围。
森林是我们绿色家园的保护伞，为了我们美丽的家园，请大家共同拒绝火魔的威胁，远离森林火险，共建和谐生态环境！敬请家长同志继续协助学校做好学生思想工作，提高学生防火安全意识，杜绝学生引发火灾的事故发生！与此同时提醒学生注意交通安全、用电安全，防盗、防烫伤、防食物中毒，强化学生的安全意识，促进学生身心健康发展，确保生命和财产安全。
xxx
20xx年xx月xx日
亲爱的家长们：
您好！当前正值夏季，天气炎热，是火灾的高发季节，为切实增强学生及家长的消防安全意识，提高自防自救能力，让我们携起手来，和孩子们一起学*以下消防安全知识。
1、教育孩子不要玩火，不私自使用煤气灶、家用电器、接线板等电源设备；不可将火种随意扔在可燃杂物上。
2、帮助孩子掌握火场逃生的基本方法，清楚住宅周围环境，熟悉逃生路线。
3、和孩子一起认识一些基础的消防标志，例如安全出口，疏散方向等。
4、教会孩子如发生火情迅速拨打火警电话“119”，讲明详细地址、起火部位、着火物质、火势大小。
5、教育孩子不要擅自下水游泳，游泳要时刻关注孩子的状态，要提醒小孩游泳前活动身，并教会孩子一些自救方法。
6、教育孩子外出时必须严格遵守交通规则，坚决做到不无证驾驶机动车，未满12周岁的`学生，禁止骑自行车上路；搭乘电动车要佩戴头盔，不乘坐无牌、无证的“黑车”，不在公路上玩耍追逐。
7、*期是台风、雷电等气象灾害的高发期，要教育孩子在台风、暴雨天气，不到户外活动，不在树下避雨。
此致
致敬！
xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的各位家长：
火灾是家庭和幼儿园、社会的重要安全隐患之一。如果一旦发生火灾，就会造**员伤亡和不可估量的经济财产损失。据有关资料分析，在火灾事故中，由于少年儿童玩火而发生火灾，造成惨剧的占一定的比例。因此，加强对幼儿的消防安全教育，加强师生的消防安全知识的培训，是我们幼儿园的一项重要工作。为此幼儿园专门搜集一些遭遇火灾，正确自救逃生的资料，通过微信*台共同与家长进行学*，增强必要的消防知识，减少人身伤亡损失。
1.一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处位置，根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动。
2.身处*房的，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场。反之，则必须另行选择出口脱身(如从窗口跳出)，或者采取保护措施(如用水淋湿衣服、用温湿的棉被包住头部和上身等)以后再离开火场。
3.身处楼房的，发现火情不要盲目打开门窗，否则有可能引火入室。
4.身处楼房的，不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生，这样会造成不应有的伤亡。可以躲到居室里或者阳台上。紧闭门窗，隔断火路，等待救援。有条件的，可以不断向门窗上浇水降温，以延缓火势蔓延。
5.在失火的楼房内，逃生不可使用电梯，应通过防火通道走楼梯脱险。因为失火后电梯竖井往往成为烟火的通道。并且电梯随时可能发生故障。
6.因火势太猛，必须从楼房内逃生的，可以从二层处跳下，但要选择不坚硬的地面，同时应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲，然后再顺窗滑下，要尽量缩小下落高度，做到双脚先落地。
7.在有把握的情况下、可以将绳索(也可用床单等撕开连接起来)一头系在窗框上，然后顺绳索滑落到地面。
8.如身上衣物着火，可以迅速脱掉衣物，或者就地滚动，以身体压灭火焰，还可以跳进附*的水池、小河中，将身上的火熄灭，总之要尽量减少身体烧伤面积，减轻烧伤程度。
9.火灾发生时，常会产生对人体有毒有害的气体，所以要预防烟毒，应尽量选择上风处停留或以湿的毛巾或口罩保护口、鼻及眼睛，避免有毒有害烟气侵害。
希望家长认真学*以上内容，并能起到一定的监督作用。希望每个家庭在安全的前提下幸福快乐。
xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的家长朋友们:
您们好!
国庆小长假将至，为切实加强假期森林防火工作，确保森林生态安全，防患于未然。根据区教育局工作部署精神，新华幼儿园以“小手拉大手、共防森林火灾”为主题，实现家园联动效应。希望家长予以督促，使孩子度过一个安全、愉快而有意义的节日。
秋季天气干旱少雨，气温回升，山林内可燃物多、野外生产用火活动多、烧荒烧地堰多、乱扔烟头多，森林火灾进入高发期，也是森林防火的`关键时期。为了提高幼儿的防火意识，有效地减少森林火灾的发生，希望家长能够与幼儿园配合做到以下几点：
一、森林防火事关人民群众生命财产、生态环境安全，各个家庭要提高对森林防火工作重要性、艰巨性和紧迫性的认识，配合幼儿园做好孩子的森林防火教育工作。
二、严格火源管理，切实消除火灾隐患。希望家长配合幼儿园做好对幼儿的监管工作，切实履行好监护人的义务和责任。经常性地对幼儿进行森林防火教育，严禁携带火种、火具、火药、易燃易爆进山游玩，严禁进行野炊、烧烤、燃放焰火等野外用火活动。
三、加强宣传教育，提高防火意识。新华幼儿园大力开展森林防火宣传教育活动，让广大师生树立森林防火，人人有责的意识，懂得造成森林火灾事故应承担的法律责任。每位小朋友都是义务防火宣传员，望各位家长配合幼儿园充分发挥他们的作用，努力营造一种重视森林防火工作的氛围。
四、家长和子女能互相监督、互相约束，家长做好孩子的表率。尤其外出活动时，要特别注意对火源的监管，在任何场所不得燃放孔明灯。杜绝因幼儿玩火造成的森林火灾。
五、大力宣传森林防火常识，增强森林防火意识，发现火情及时拨打火警电话119，通知区**或林业部门，教育幼儿不得直接参加森林火灾的扑救。
森林是我们绿色家园的保护伞，为了我们美丽的家园，希望家长协助做好孩子思想工作，提高幼儿防火安全意识，杜绝孩子引发火灾的事故发生!与此同时继续抓好幼儿饮食安全、交通安全、防溺水、防电、防烫等安全工作，强化孩子的安全意识，促进幼儿身心健康发展，确保生命和财产安全。
xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的各位家长：
火灾是家庭和幼儿园、社会的重要安全隐患之一。如果一旦发生火灾，就会造**员伤亡和不可估量的经济财产损失。据有关资料分析，在火灾事故中，由于少年儿童玩火而发生火灾，造成惨剧的占一定的比例。因此，加强对幼儿的消防安全教育，加强师生的消防安全知识的培训，是我们幼儿园的一项重要工作。为此幼儿园专门搜集一些遭遇火灾，正确自救逃生的资料，通过微信*台共同与家长进行学*，增强必要的消防知识，减少人身伤亡损失。
1.一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处位置，根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动。
2.身处*房的，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场。反之，则必须另行选择出口脱身(如从窗口跳出)，或者采取保护措施(如用水淋湿衣服、用温湿的棉被包住头部和上身等)以后再离开火场。
3.身处楼房的，发现火情不要盲目打开门窗，否则有可能引火入室。
4.身处楼房的，不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生，这样会造成不应有的伤亡。可以躲到居室里或者阳台上。紧闭门窗，隔断火路，等待救援。有条件的，可以不断向门窗上浇水降温，以延缓火势蔓延。
5.在失火的楼房内，逃生不可使用电梯，应通过防火通道走楼梯脱险。因为失火后电梯竖井往往成为烟火的通道。并且电梯随时可能发生故障。
6.因火势太猛，必须从楼房内逃生的，可以从二层处跳下，但要选择不坚硬的地面，同时应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲，然后再顺窗滑下，要尽量缩小下落高度，做到双脚先落地。
7.在有把握的情况下、可以将绳索(也可用床单等撕开连接起来)一头系在窗框上，然后顺绳索滑落到地面。
8.如身上衣物着火，可以迅速脱掉衣物，或者就地滚动，以身体压灭火焰，还可以跳进附*的水池、小河中，将身上的火熄灭，总之要尽量减少身体烧伤面积，减轻烧伤程度。
9.火灾发生时，常会产生对人体有毒有害的气体，所以要预防烟毒，应尽量选择上风处停留或以湿的毛巾或口罩保护口、鼻及眼睛，避免有毒有害烟气侵害。
希望家长认真学*以上内容，并能起到一定的监督作用。希望每个家庭在安全的前提下幸福快乐。
此致
致敬！
xxx
20xx年xx月xx日
亲爱的家长们：
您好！当前正值夏季，天气炎热，是火灾的高发季节，为切实增强学生及家长的消防安全意识，提高自防自救能力，让我们携起手来，和孩子们一起学*以下消防安全知识。
1、教育孩子不要玩火，不私自使用煤气灶、家用电器、接线板等电源设备；不可将火种随意扔在可燃杂物上。
2、帮助孩子掌握火场逃生的基本方法，清楚住宅周围环境，熟悉逃生路线。
3、和孩子一起认识一些基础的消防标志，例如安全出口，疏散方向等。
4、教会孩子如发生火情迅速拨打火警电话“119”，讲明详细地址、起火部位、着火物质、火势大小。
5、教育孩子不要擅自下水游泳，游泳要时刻关注孩子的'状态，要提醒小孩游泳前活动身，并教会孩子一些自救方法。
6、教育孩子外出时必须严格遵守交通规则，坚决做到不无证驾驶机动车，未满12周岁的`学生，禁止骑自行车上路；搭乘电动车要佩戴头盔，不乘坐无牌、无证的“黑车”，不在公路上玩耍追逐。
7、*期是台风、雷电等气象灾害的高发期，要教育孩子在台风、暴雨天气，不到户外活动，不在树下避雨。
xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的学生家长：
您好！
春季是火灾的多发季节，清明节期间，我校根据上级文件的精神，为预防火灾的发生，确保学生的人身安全，让您的孩子度过一个安全、文明、祥和的节日，现将假期有关事宜与您沟通如下：
一、放假时间：
4月4日——4月6日共3天，4月7日（星期天）正常上课。
二、假期安全教育工作：
1、请各位家长教育学生，自觉遵守国家法律法规和各级**对森林防火工作的有关规定。
2、要充分认识森林防火工作的重要性，保护森林资源是每个公民以及在校学生的光荣职责。注意防火安全教育。教育孩子谨防山火伤害。
3、严禁林区上坟祭祖时烧香、点蜡烛、放鞭炮、烧坟草等一切野外用火，提倡用鲜花、植树等文明上坟祭祖方式。
4、一旦发生山林火灾，要尽快报警，火警电话号码为119。
5、扑救火灾是每个公民应尽的义务。一旦发生森林火灾，每个公民必须听从指挥，积极扑救。但严禁组织中小学生参加森林火灾扑救工作，对自发性扑救森林火灾的学生，要及时予以劝阻，以免发生不必要的人身伤亡事故。
6、依法追究引发森林火灾责任人，轻者行政从严处罚，重者交司法机关追究刑事责任，学生引发山火，家长要赔偿一切经济损失。
7、我们还要提醒您务必教育和督促孩子不要随身带携带火种、易爆易燃物品，不要玩火，禁止清明节期间一切易发火灾的野外用火行为。
安全工作重于泰山，只有共同树立防火意识，我们的家园才能永保水常清，山常绿，天更蓝！让我们从我做起，从清明节做起，倡导文明祭扫，杜绝火灾的发生。
xxx
20xx年xx月xx日
——双减工作致家长一封信优选【五】份
亲爱的同学、尊敬的家长：
尊敬的各位家长：
春回大地，万物复苏，伴随着春的脚步，新学期的帷幕已悄然拉开。春姑娘展开新颜，一切美好，如期而至。
向一直以来给予xx小各项工作理解和支持的各位家长表示衷心的感谢。
新的征途，让我们家校携手，共同擎起孩子们的未来与希望。
按照市区教育局的文件要求，新学期再一次向各位家长传达传达**中央办公厅、***办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》及《教育部办公厅关于“五项”管理工作的通知》
我们将其中涉及到义务教育小学阶段的相关内容进行了摘录整理如下，现向各位家长进行通报：
一 、关于减轻学生过重作业负担的要求，文件规定：
1、公布学校作业违规举报电话和信箱，随时听取意见和建议。
2、严控作业总量。小学一、二年级不布置家庭书面作业，可在校内适当安排巩固练*；小学其它年级家庭书面作业每天分别不超过60分钟。小学21：00前不能完成书面家庭作业的，应按时就寝，可以不交或缓交作业。
3、科学布置作业。不得布置超难度、重复性和惩罚性作业，不得将各种练*册、复*资料不加选择地作为作业使用，不得给家长布置作业，不得用手机布置作业，不得要求学生用手机完成作业。
4、规范作业批改。指导学生充分利用自*课和课后服务时间，使小学生在校内基本完成书面作业，做到有布置必收、有收必改、有改必评、有错必纠、纠必复批。不得要求家长打印、检查、批改作业，不得将家长的签字作为评判学生完成作业的依据，不得要求学生自批自改。
二、下面要传达的是《教育部办公厅关于“五项”管理工作的通知》，五项管理
分别包括睡眠管理、手机管理、作业管理、读物管理、体质健康管理。相关的要求如下：
（一）作业管理
关于作业相关要求同上所述，除此建议各位家长树立正确的教育观念，切实履行家庭教育主体责任，营造良好家庭育人氛围，合理安排孩子课余生活，与学校形成协同育人合力；督促孩子回家后主动完成学校布置的作业，引导孩子从事力所能及的家务劳动，激励孩子坚持进行感兴趣的体育锻炼和社会实践；不额外布置其他家庭作业。
（二）读物管理。
学生原则上应根据国家、学校、家长推荐的课外读物数目进行阅读，自主选择阅读书目可请相关人员进行鉴别后再阅读。在阅读过程中自觉抵制十二类问题读物内容，一旦发现第一时间向学校和家长进行举报。
（三）手机管理
明确原则上不得将个人手机，电话手表带入校园。学生确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，进校后应将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂。加强课堂教学和作业管理，不得用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业。
（二）体质监测
文件规定学校要确保学生每天的体育活动时间，每学期进行学生体质健康的监测，同时希望各位家长关注孩子的身体健康，适度加强学生居家的体育锻炼，加强学生身体健康的管理
（三）睡眠管理
明确要求小学生每天睡眠时间应达到10小时，学校、家庭及有关方面应共同努力，确保中小学生充足睡眠时间。从保证学生充足睡眠需要出发，确定中小学作息时间小学上午上课时间一般不早于8：20；学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动。校外培训机构培训结束时间不得晚于20：30，不得以课前预*、课后巩固、作业练*、微信群打卡等任何形式布置作业。小学生就寝时间一般不晚于21：20；个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠；针对学生实际情况学校老师可以调整作业内容和作业量。家长要监控监督好好孩子使用电子设备的时间。
三、关于考试：
小学一二年级不进行纸笔考试，义务教育其他年级由学校每学期组织一次期末考试。学校和班级不得组织周考、月考、单元考试等其他各类考试，也不得以测试、测验、限时练*、学情调研等各种名义变相组织考试。
以上摘录的文件内容，请各位家长知晓，同时依据文件我校也制定了相关制度，落实文件精神，时刻接受家长朋友们的监督。
xx小学
20xx年xx月xx日
今年7月，**中央办公厅、***办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，从全面压减作业总量和时长、提升学校课后服务水*、全面规范校外培训行为、大力提升教育教学质量等方面给出30条具体意见，并明确要有效减轻学生过重作业负担和校外培训负担、家庭教育支出和家长精力负担，明显提升人民群众教育满意度。为了全面落实“双减”政策工作要求，让我们家校携手共育，共同促进学生健康成长、全面发展。
立德树人、育人育才是教育的初心使命。真诚希望家长朋友能和我校全体教师一起学*好、理解好、执行好《意见》要求，遵循教育规律和孩子成长规律，发现和培养孩子的兴趣特长，合理规划孩子未来，促进孩子全面发展和健康成长。好*惯成就好未来。建议家长朋友将教育重心转移到培养孩子良好的学*和生活*惯上来。保证充足的休息时间、睡眠时间，养成科学健康的作息*惯，引导孩子加强体育锻炼等。
推行课后服务“5+2”模式，即学校每周5天都要开展课后服务，每天至少开展2小时，结束时间要与当地正常下班时间相衔接。在正常教学日（周一至周五）期间，学校每天放学后开展课后服务。同时，为了缓解交通压力，实行错时放学。课后服务采取“课后巩固+素质课程”的模式。学校充分发挥教师、各类专业特长人才的作用，开展各类素质教育课程，着重培养学生的综合素质。不得利用课后服务时间讲新课。
学校是教育教学的`主阵地，学校将继续在教学质量、作业管理、课后服务等方面下狠功夫，让学生在校学好学足。严格按照“五项管理”要求加强常规管理，认真深化课堂教学。坚持“五育并举”，全面实施素质教育，让学生在德、智、体、美、劳等方面得到全面发展。
《意见》明确规定：校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。希望家长朋友理性看待参加校外培训的作用，不盲目攀比，不跟风报班，对于学科类培训要谨慎报名参加；对于非学科类培训，要根据孩子兴趣爱好，合理选择，适度参加。拒绝“剧场效应”，切实减轻孩子校外培训负担。特别提醒：学科类包括道德与法治、语文、数学、外语等九类。非学科类包括体育（或体育与健康）、艺术（或音乐、美术）学科，以及综合实践活动（含信息技术教育、劳动与技术教育）。
“双减”工作是***、***为破除功利化、短视化教育倾向，着眼建设高质量教育体系、构建良好教育生态做出的重大决策部署，也是保障学生身心健康成长，解决当前普遍存在的学生负担过重、家长“教育焦虑”严重、家庭教育负担沉重等问题的有力举措。落实“双减”政策，不仅需要教育等有关部门和学校的努力，更需要广大家长朋友的理解与支持。希望广大家长朋友们要引导、支持孩子充分利用在校学*时间，提高校内学*效率；加强与学校和老师的沟通交流，提出好的意见建议，共同护航孩子健康成长。
写信人：
日期：
亲爱的家长朋友们：
《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》明确严格执行未成年人保护法有关规定，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。学校要充分利用资源优势，提升学校课后服务水*，满足学生多样化需求；大力提升教育教学质量，确保学生在校内学足学好。《意见》还对家校协同育人共同体建设提出指导建议，推动形成减负共识。
为有效落实“双减”工作，减轻中小学生校内校外负担，结合当前疫情防控工作要求，温馨提醒如下：
亲爱的家长朋友们：
您好！**中央办公厅***办公厅印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》(以下简称“双减”)。“双减”中明确：小学一、二年级不布置家庭书面作业，可在校内适当安排巩固练*；小学三至六年级书面作业*均完成时间不超过60分钟。学校和家长要引导孩子放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学*，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。个别孩子经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝。引导孩子合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学*生活*惯。孩子学*应更好回归校园，校外培训机构培训行为要全面规范；校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训；学校要充分利用资源优势，有效实施各种课后育人活动，引导学生自愿参加课后服务。
为贯彻教育部对中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理的相关要求，落实“双减”政策中对减轻义务教育阶段学生作业负担的相关文件精神，全面提高育人质量，全力保障孩子的健康成长。学校将严格落实“五项管理”工作，将课后服务作为解决家长急难愁盼问题的重要民生工程，我校积极创造条件推行课后服务，校园中餐、组织学生参加社会实践活动等，切实减轻孩子过重的学业负担。请您认真阅读，与学校一起承担起监督和教育的职责，愿我们共同携手，助力您孩子的健康成长！
手机管理
为抓好中小学生手机管理，做好预防中小学生过早*视、沉迷网络和游戏教育引导工作，根据教育部印发的有关文件要求，严禁学生将手机带入校园。因此，请您不要让孩子带手机、电话手表等进校园，如果确有需求，请您向学校(班主任)提出书面申请，进校后将手机或电话手表交班主任老师统一保管。
睡眠管理
充足良好的睡眠是孩子有效学*和健康成长的重要保障，请您监督孩子不晚于21：20上床睡觉，保证孩子每天睡眠时间不少于十个小时。建议您帮孩子养成准时上床，按时入睡的好*惯，适当午休。控制室内适宜的亮度温度及湿度，屏蔽噪音，给孩子营造良好的睡眠环境，养成良好睡眠*惯，确保睡眠时间。
读物管理
学校已建立班级图书角，每周进行班级集体借阅。学校鼓励学生多阅读课外读物，建议您多带孩子去书店、图书馆走走，为孩子购买一些适合的书籍，引导孩子阅读体现时代主旋律，积极向上，具有较高人文、社会、科学、艺术等方面价值的课外读物。对于不适当、不健康的书籍，家长要及时引导禁止阅读。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，让孩子养成爱读书的好*惯。
作业管理
学校严格落实小学1-2年级不布置书面家庭作业，在校内安排适当练*巩固。3-6年级每天书面作业时间不超过60分钟。建议您与孩子一起制定学*计划，培养孩子养成按时做作业的*惯，独立做作业的能力。
体质管理
建议您引导孩子积极参加体育锻炼，每天保证一小时的锻炼时间，锻炼时要注意运动安全，做好运动前准备活动，以免造成运动损伤。我们更希望家长们能够百忙中抽出时间，陪伴孩子一起参加锻炼，锤炼孩子意志，健全孩子人格。
各位家长，落实“双减”政策，推进“五项管理”是学校、家庭和社会义不容辞的责任，让我们携起手来加强对学生作业、睡眠、手机、读物、体质的管理，减轻学生过重的课业负担，还学生一个健康的心理、强健的体魄、美好的未来！
xx小学
20xx年2月25日
——双减政策致家长一封信优选【5】份
尊敬的家长朋友：
尊敬的家长朋友：
大家好！为进一步落实“双减”工作，加深家长对“双减”政策的理解，做好家校共育工作，特对“双减”政策进行全面解读。
“双减”政策再认识
20xx年7月24日，**中央办公厅、***办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，“双减”政策正式出台。
国家为什么要出台“双减”政策？当前，义务教育最突出的问题，是中小学生负担太重。首先，影响学生的身体健康。学生整天埋头做作业，睡眠不足，又缺乏锻炼，视力下降，体质下降。长期以往，国民体质状况，今人担忧。其次，影响学生心理健康。学生压力过大，出现对学*失去兴趣、焦虑、抑郁等心理问题。再次，影响学生全面发展和终身发展。学生负担太重，没有时间走向大自然、走向社会，不了解社会、不了解世界，缺乏丰富的知识、宽广的视野、创新思维和能力，对将来的学*和发展都很不利。当前，我们的教育过于看重考试成绩，几乎一切教育教学和管理行为也只为了成绩，造成了办学功利、短视，这一教育的病态现象还没有根本性改变。“双减”政策提出的背景还有校外培训机构的盛行。过去少年宫、科技馆等校外机构可以进行一些课外活动，丰富学生的课余生活。然而，现在的校外培训机构却提前、超标给孩子们上课，变成了“影子学校”，形成了校内、校外两套教学体系，影响学校教师的正常教学，影响整个教育生态健康发展。
“双减”的实质和目的是什么呢？减负，是减去学生过重的，不必要的负担，达到提高质量的目的，减负只是手段、路径，“减”是为了“增”，是为了给学校教育提质增效留出时间和空间，提高学校教育教学质量，为了青少年学生更好实现全面而有个性的发展。因此，“双减”文件出台的目的在于，一是全面贯彻党的教育方针，落实立德树人的根本任务。二是遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利。三是“小切口，大改革”，以“双减”为切口，建构高质量教育体系，推动教育评价改革落地，恢复教育良好生态。
面对“双减”，我们在行动
一个学期过去了，“双减”做了哪些工作？取得哪些成效呢？“双减”政策出台半年，已初见成效，有效减轻了义务教育阶段学生过重的作业负担和校外培训负担，有效遏制了资本在教育领域的野蛮生长和无序扩张，教育生态逐渐优化，社会反响总体较好，现正朝着深水区推进。
优化课堂生态，提升教学质量
为激发学生的学*兴趣，焕发课堂的生命力，我校探索实施了“五步教学法”。课堂上老师创设生动活泼的教学情境，通过“读读、议议、练练、讲讲、做做”引导学生掌握学*方法，把更多的时间和空间留给学生思考、探讨与实践，帮助学生理解掌握知识和技能，培养学生的创新精神和实践能力。
丰富课后服务，抓好全面发展
为培养“德智体美劳”全面发展的“和雅”学子，我校不断完善“课后延时服务”课程，根据学生的身心发展特点，挑选优秀教师开办了别具特色的侗族琵琶、侗族大歌、舞蹈、足球、美术、书法、趣味阅读等社团。通过丰富多样的“课后延时服务”，引领学生在有趣的活动实践中，找到并发展健康的兴趣爱好，促进学生综合素质提升。
加强家校协同，减轻作业负担
我校广泛征求学生、家长的意见、建议，优化作业设计管理，每天按年级、学生课业辅导需求编制作业，布置弹性和个性化作业，满足不同学生的学业发展需求，保证学生在校基本完成作业。同时通过微信家长群、学校微信公众号、家校交流会等形式，宣传和指导家长在孩子学业管理上做好“减”法，不另行布置作业和让孩子参加培训班，避免学校减负，家庭增负；在时间管理上做好“加”法，加强亲子沟通，增加亲子阅读、亲子运动、亲子手工、亲子劳动、亲子分享等陪伴时间，把教育的主阵地从课堂延伸到家庭教育中，形成家校协同育人、协同减负的工作合力，让“双减”工作扎实有序开展。
科学施策，努力建设学校高质量教育体系
落实“双减”，在很大程度上，再次重申了学校教育是教育的主阵地、主渠道，校外教育是学校教育的有益补充的功能定位。因此，亟需构建学校高质量教育体系，强化学校教育的各个环节。包括在学校管理、校本教研、课程设置、课堂教学、作业管理、课后服务、家校协同、考试评价等方面下功夫，想对策，确保学生在校内学足学好，实现全面、健康成长。
1、强化管理落实。提高行政部门的管理、教学管理水*。在学校教育教学管理方面，要有一支在学术专业和管理专业双专业的干部队伍，善于激发，引领老师的教育改革，带头干、陪着干、一起干。学校出台细化有关管理规定，推行责任制管理，人人明白目标和责任。将“双减”工作纳入学校的日常管理，细化、实化要求，科学制订具体、可操作的实施方案，探索、创新各具特色的校本管理模式与实践。例如健全作业设计、批改、讲评、辅导、反馈管理体系，确保要素循环的互动性。健全的课外读物审核机制，发挥了课外读物的育人功能。由教务、学科老师和班主任组成审核领导小组，压实班主任管理责任。
2、协同育人提质。学校积极指导、发挥家庭教育的主导作用，把家校沟通，家校共育，加强家庭教育指导，作为提高办学水*的重要任务。对于任课老师，特别是班主任，要具备指导家庭教育指导的素养，指导家长切实履行好家庭教育责任，从小问题、小计划，小帮扶做起，帮助家长掌握一些科学的家庭教育方法，理性帮助孩子确定成长目标，养成良好的*惯和品质，树立良好的家风，帮助家长转变教育观念，形成减负合力。
3、课后服务提质。学校制定服务方案，拓宽渠道，丰富形式，增强吸引力，提升课后教育服务能力，努力覆盖校内教学和课后学生自学、部分学生个性化学*、兴趣化学*。学校把课后服务的时间和每天的国家课程、校本课程统一考虑，统筹安排，统筹校内校外教育资源，来满足学生的多样化、个性化需求。
4、作业设计与实施提质。要严格落实作业管理要求。坚决做到“压总量、控时间、调结构、提质量”，初中作业*均完成时间要全面达标。这里也要强调一点，减轻作业负担不能一减了之，要减负不减质，特别是农村学校，要掌握好一个度，让作业发挥育人功能。要加强作业设计研究。“双减”之下，学校要把作业设计作为校本教研的重点，建构高质量校本作业体系，需从课程视域和教学视域来审视作业设计，这是目前中小学迫切需要解决的重要问题。学校可根据《桂林市义务教育语文等12学科作业设计与实施指导意见》和《桂林市义务教育语文等12学科作业设计案例》来进行校本作业设计。教师要从整个学段、整个单元出发整体规划；从课标、教材、学情出发研制单元作业目标；依据目标编制单元作业，确保作业时长和数量合适，作业难度适宜，作业类型多样，作业结构合理，作业层次差异。定期组织开展作业展示、交流、评比活动。要重视作业批改和反馈等实施环节。教师要全批全改，根据学生完成作业结果进行分析，不断进行完善改进，形成“设计—批改—分析—讲评—改进——再设计”的循环体系，逐步形成校本作业管理体系。鼓励有效运用现代信息技术，充分发挥信息技术在精准分析学情、个性化布置作业等方面的作用，为学生精准推送作业，提高针对性、有效性。
面对“双减”，家长们该做什么
我们非常注意收集家长的意见，有些家长认为，负担减轻了，作业在学校就做完了，回家就没有压力了，孩子学*就比较轻松，有更多的时间发展兴趣，锻炼身体，也能保证睡眠。但是也有很多家长仍然很焦虑，他们认为，减负之下，学*成绩下降；考试评价没有改变，怕上不了普通高中；有些地区、学校还在加班加料，并没有真的按国家要求“减”。我们可以深刻地感觉到一个问题，也就是说，大家对于什么是减负，什么是好的教育，什么是我们的教育的理想，或者它的操作模式究竟应该是怎么样的，没有共识。
因此，先请家长们认同国家的“双减”政策，慢慢改变育人观念。很多家长只看到“自己”，希望孩子能够帮助家长实现自己没有成功或者实现的愿望，他们没有看到“孩子”，关注孩子自己想成为什么。还有的家长只看到“当下”，让孩子拼命学*，超前学*，从而获得好的分数，考上好的学校，却没有看到“未来”，焦虑、抑郁、社交障碍无法让孩子真正赢得人生和未来。也有家长只看到“分数”，却没有看到“人”，一个幸福且有成就人，是与思想、灵魂、情感、身体、人格的健全分不开的。家长要反思，给孩子足够的机会去选择，给孩子足够的时间去闲暇，这是好的教育的基本标准。孩子只有在多元的选择中，才能探索自己成长的可能性，找到自己的激情所在。这既是一种成长的经历和过程，也是成功的必备基础和前提。应该多尊重孩子，尤其要尊重和保护孩子的个性、兴趣、潜能、特长和成长规律，找到适合他成长的路，并不断地给特长做加法，让他自信，成为最好的自己。这样减去不必要的负担，增加发展个性的时间和空间，就会成就孩子美好的人生。
其次，请家长们明确角色，为孩子保驾护航。一是做高质量陪伴者。陪伴孩子要重视身教，要全身心投入和付出，要有互动，一同努力完成阅读、锻炼等任务。二是做智慧的护航员。与其把目光聚焦于孩子的成绩是否下降，不如退一步重新培养孩子的学**惯、生活*惯，真正为孩子的成长保驾护航。在持之以恒的磨合中形成真正有价值又适合孩子的*惯，这一切都需要家长的耐心，坚持监督，及时巩固。“管”孩子，更要关注孩子的身心健康，研读孩子，用适切的教育方法有效引导。三是做孩子成长的指引者。家长是孩子人生中最重要的导师。一个人的成长，如果没有导师的指引，就无法认清生命的方向，更谈不上切实思考和行动。当孩子没有目标的时候，家长要做好方向引导，帮助孩子立志，将个人的学*成长与国家命运紧紧相连，帮助孩子找到成长的内生动力。做个成长型家长，让自己的不断学*、不断成长、不断拔节的榜样行动，影响孩子，改变孩子，成就孩子吧！
再次，请家长们重视家校共育，助力孩子成长。“双减”政策落地，不单单是学校的事，它需要家庭、学校共同努力，协同推进。两者之间要相互配合、相互支持，才会形成合力。要充分相信老师。老师具有教书育人的专业性，不能以偏概全，以个别问题批评整个教师群体。请信任老师，不在孩子的面前议论老师，更不要以想当然的态度揣测老师。当你为孩子挨老师批评而心疼时，请想一想老师的动机和初心。多与老师沟通，参与指导孩子的学*方法。多听听老师的意见，学会尊重老师。在孩子所存在的问题上，只有双方保持一种愉快而积极的沟通方式，才能共同寻求解决问题的方法。面对孩子成长中复杂多样的问题，需要家长们自我反思和终身成长。建议大家抽出一些宝贵的时间读一读于2022年1月1日起施行的《中华人民共和国家庭教育促进法》（建议印发给家长学*），学校和家庭共管共育，一起迎接“家庭教育”的新气象。
最后，请家长们对本学期进一步做好“双减”工作提出宝贵的意见和建议，切实增强家校协同，共同做好“双减”工作。
xx小学
20xx年xx月xx日
尊敬的家长：
您好！**中央办公厅***办公厅于*日印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》(以下简称“双减”)。“双减”中明确：学生学*应更好回归校园，校外培训机构培训行为要全面规范；校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训；学校要充分利用资源优势，有效实施各种课后育人活动，引导学生自愿参加课后服务。
新政小学在“立身教育”的理念引领下，坚持立德树人，全面发展育人理念，遵循学生发展规律，唤醒学生发展潜能。为积极贯彻落实**中央办公厅***办公厅《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（简称“双减”）和教育部提出的《关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理》的相关要求，促进“五项管理”和“双减”工作落地生根，现将推进“五项管理”、落实“双减”政策的一封信推送给您，请您认真阅读，积极配合，充分发挥学校、家庭、社会协同育人作用，形成教育合力，共同促进孩子身心健康成长。
工作原则
1、坚持目标导向和评价导向原则。准确把握“双减”、“五项管理”核心要义，确立科学的育人目标，确保正确的教育发展方向，全方位促进学生身心健康发展，解决广大家长急难愁盼的问题。
2、坚持统整性和协同性原则。坚持“五育并举”，系统、整合推进“双减”和“五项管理”工作，从学校管理、班级管理、家庭指导等方面入手，协同推进，做到全覆盖、齐步走、抓督察、常态化，确保取得实实在在的成效。
3、坚持科学性和专业性原则。遵循教育规律和学生成长发展规律，分类指导、精准施策，结合“双减”和“五项管理”的专业性和教育的专业性，科学指导教师、学生、家长做好相关工作。
一、严控作业总量，
保证作业质量，切实减轻学生课业负担
全面贯彻落实各级文件精神，严格执行我校教学常规和教研常规，聚焦课堂教学质量提升，大力倡导因材施教，积极建构针对不同学生实际、不同教学内容的多样化的课堂教学模式，全面推进减负提质各项工作，切实加强作业管理。
1、严控作业总量。教导处、年级组、班主任分别协调统筹学校、年级、班级各学科教师科学布置作业，把握作业内容、形式和总量。一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级家庭作业各科总和不超过60分钟。
2、严格作业设计。学校教师要从教与学方面思考作业的内涵，严格作业设计，研究作业内容，规范作业布置，注重实际探究性作业、实践性作业、探索跨学科作业、综合性作业，以适应不同学*需要的作业形式。合理作业评价，严禁布置机械性、重复性、惩罚性、随意性等低效作业。
3、严把作业难度。严格执行国家课程标准和课程方案，科学制定并认真落实教学计划，不随意增减课程难度，不随意加快教学进度，不布置难度水*超过课标要求的作业。
4、严肃作业批改。教师必须亲自批改作业，提倡面批面改，以便充分掌握学情，不得只布置不批改，不得应付性批改。不得给家长布置或变相布置作业检查任务，不得要求家长检查、批改作业，更不许找学生代批代改作业。
5、严禁使用微信群、QQ群布置作业。作业应当堂布置，严禁使用未经教育行政部门备案和审核的教育类APP布置作业。学校统一规范使用微信群、QQ群，不得在群里发布学生完成作业情况、考试成绩、批评表扬。
6、语文、数学、英语教师要利用教研活动和集体备课时间交流优化作业布置的经验。
二、保证学生充足睡眠
培养良好作息*惯
1、科学安排学校作息时间。按照上级部门要求，学校精心制定了作息时间表，明确教师不得要求学生提前到校参加统一组织的教育教学活动，合理引导学生延后到校时间。对个别因家庭特殊情况提前到校的学生，学校提前开门，安排学生在教室进行自*或在操场开展体育锻炼，学校安排值周领导以及保安每天轮流看护管理。
2、家校配合，保障学生睡眠时长。科学指导家长督促学生每天保证睡眠时间达到10小时。
三、健康使用手机
减少网络危害
1、严禁学生将手机等电子产品带入课堂。学校教师对违规使用手表手机的学生，要立即制止，并当场收缴手表手机。学生有事需联系家长的，可以借用班主任或科任教师的手机；家长有事找学生，请家长直接拨打班主任老师电话或微信留言，由班主任代为转告。
2、加强对学生手机使用的教育引导。督促家长加强对孩子使用手机的管理，严格控制学生居家使用电子产品，引导学生科学上网、文明上网，防止学生沉迷网络行为，减少学生手机等电子产品使用时长。家长教师及时保持沟通，掌握学生身心健康情况，形成家校协同育人合力。
四、控制教辅种类
严格图书管理
依据《教育部关于印发<中小学生课外读物进校园管理办法>的通知》，做好选用课外读物全面排查工作。
1、培养阅读兴趣。语文教师、阅读社团辅导员要强化阅读的深入研究与指导，让阅读真正成为学生的学**惯；组织开展系列活动，使学生喜欢阅读，感受阅读的乐趣，引导学生多读书，读好书，读经典，夯实学生文化知识基础，激发学生阅读兴趣。
2、推荐优秀读物。语文教研组结合教育部中小学生阅读指导目录（2020年版）小学部分110本阅读书目，确定适合我校学生阅读能力的推荐书目，从而保证为学生推荐经典和前沿类的优秀读物。
3、严格读物管理。引导家长、学生从正规书店选用读物，不要选购和使用盗版读物，不要选购和使用与社会主义核心价值观相违背的读物资料，净化学生用书环境。
五、加强体育管理
增强学生体质
1、严格落实国家体育与健康课程标准。一二年级每周4课时体育与健康课，三至六年级每周3课时，落实每天上一次大课间活动，每次时长30分钟，合理安排学生校内、校外体育活动时间。
2、聚焦“教会、勤练、常赛”，逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”学校体育教学模式，让每位学生掌握1—2项运动技能，开展好校级、年级组各项体育赛事。
3、综合防控*视。规范落实眼保健操的同时，避免不良用眼行为，监督并随时纠正孩子不良读书、书写姿势，应保持“三个一”的要求，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。
4、加强健康教育。通过有计划地开展健康教育，培养学生的健康意识和公共卫生意识，掌握必要的健康知识和技能，促进学生自觉地采纳和保持有益于健康的行为和生活方式，减少或消除影响健康的危险因素。
5、落实国家学生体质健康监测工作。做到常态训练、精准测试、精准评价和精准干预。不断完善以提升体质健康水*为重点的“监测—评估—反馈—干预—保障”闭环体系。
六、注重校外培训减负宣传
多方联动掌握情况
1、利用学校微信公众号、家长会、班级微信群向家长宣传校外培训减负的意义。
2、利用**、班队会教育学生不参加校外机构的培训。
3、国家法定节假日、休息日及寒暑假期间，落实专人不定期对学生参与校外培训机构情况进行明察暗访。
各位家长，落实“双减”政策，推进“五项管理”是学校、家庭和社会义不容辞的责任，让我们携起手来加强对学生作业、睡眠、手机、读物、体质的管理，减轻学生过重的课业负担，还学生一个健康的心理、强健的体魄、美好的未来！
尊敬的家长朋友：
您好！
在过去的一年里，在您的支持和配合下，我市持续规范校外培训行为，着力减轻作业负担，课后服务实现义务教育学校全覆盖。2022年，为更好地守护学生身心健康，积极回应社会关切与期盼，切实减轻学生负担，我们恳请家长们继续予以配合推进并监督我们做好“双减”工作的实施，促进我市教育生态良好向上发展。
一、培养孩子独立完成作业的意识。请您理性看待孩子成长过程，不盲目跟风从众，拒绝过重课业负担，让孩子拥有自主、阳光、健康的学*生活空间。
二、培养孩子的健康运动的意识。根据学校要求，将体育运动和劳动教育纳入家庭作业范畴。
三、培养孩子的自律意识，养成良好的阅读*惯。给孩子阅读空间，引导孩子多阅读纸质书籍，自觉保护视力，最大限度减少使用电子产品时间，浏览有意义的学*网站，健康上网。
四、培养孩子养成良好的生活*惯。充分保障孩子睡眠时间和睡眠质量，保障孩子每天睡眠时间小学不少于10个小时，初中不少于9小时。
五、指导孩子科学使用网络。与孩子一起分享读书、旅游、游戏带来的快乐，与孩子一起参加体育锻炼，保持健康体魄。
六、不参加隐形变异类违规培训，保障自身合法权益。远离“无证无照”机构，坚决抵制违规变相开展学科类培训行为，坚决不送孩子在非学科类机构进行学科培训。积极参与监督并**。如您发现校外培训机构存在违法违规行为、在职教师违规开展有偿补课行为，或者您的切实利益受到了损害，请您及时举报，我们将依法依规严肃查处，保障您的合法权益。您可以拨打“双减”举报电话进行投诉或寻求帮助。
七、学会运用好通辽市教育云“家校互动服务*台”和“校外培训服务*台”。家长为孩子选择的培训均通过“中小学校外培训服务*台”线上报名，在线签订合规合同及缴纳费用，不要现金、转账给任何人；不缴纳超过3个月或60学时以上预缴费，索要与校外培训机构名称相一致的税务发票；抵制以年费、充值卡、多买多送、充值优惠、预交三个月赠送后续课程及预存长周期领赠品等变相超长时间收费行为。
各位家长，减负才能增效，健康才能长效，幸福是最大的成功，人生只有幸福的起点，没有成功的起跑线，教育是日积月累、成才在于点滴进步，没有捷径、没有弯道，孩子真正的全面发展，要有良好的学**惯，有乐观的精神，良好的品格，强健的体魄，希望在未来的日子里，通过家校双方的共同努力，还孩子一个健康、快乐的童年，让孩子在梦想的天空中飞得更高、更远！
xx市教育局
20xx年8月26日
亲爱的家长朋友们：
您好！**中央办公厅***办公厅印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》(以下简称“双减”)。“双减”中明确：小学一、二年级不布置家庭书面作业，可在校内适当安排巩固练*；小学三至六年级书面作业*均完成时间不超过60分钟。学校和家长要引导孩子放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学*，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。个别孩子经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝。引导孩子合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学*生活*惯。孩子学*应更好回归校园，校外培训机构培训行为要全面规范；校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训；学校要充分利用资源优势，有效实施各种课后育人活动，引导学生自愿参加课后服务。
为贯彻教育部对中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理的相关要求，落实“双减”政策中对减轻义务教育阶段学生作业负担的相关文件精神，全面提高育人质量，全力保障孩子的健康成长。学校将严格落实“五项管理”工作，将课后服务作为解决家长急难愁盼问题的重要民生工程，我校积极创造条件推行课后服务，校园中餐、组织学生参加社会实践活动等，切实减轻孩子过重的学业负担。请您认真阅读，与学校一起承担起监督和教育的职责，愿我们共同携手，助力您孩子的健康成长！
手机管理
为抓好中小学生手机管理，做好预防中小学生过早*视、沉迷网络和游戏教育引导工作，根据教育部印发的有关文件要求，严禁学生将手机带入校园。因此，请您不要让孩子带手机、电话手表等进校园，如果确有需求，请您向学校(班主任)提出书面申请，进校后将手机或电话手表交班主任老师统一保管。
睡眠管理
充足良好的睡眠是孩子有效学*和健康成长的重要保障，请您监督孩子不晚于21：20上床睡觉，保证孩子每天睡眠时间不少于十个小时。建议您帮孩子养成准时上床，按时入睡的好*惯，适当午休。控制室内适宜的亮度温度及湿度，屏蔽噪音，给孩子营造良好的睡眠环境，养成良好睡眠*惯，确保睡眠时间。
读物管理
学校已建立班级图书角，每周进行班级集体借阅。学校鼓励学生多阅读课外读物，建议您多带孩子去书店、图书馆走走，为孩子购买一些适合的书籍，引导孩子阅读体现时代主旋律，积极向上，具有较高人文、社会、科学、艺术等方面价值的课外读物。对于不适当、不健康的书籍，家长要及时引导禁止阅读。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，让孩子养成爱读书的好*惯。
作业管理
学校严格落实小学1-2年级不布置书面家庭作业，在校内安排适当练*巩固。3-6年级每天书面作业时间不超过60分钟。建议您与孩子一起制定学*计划，培养孩子养成按时做作业的*惯，独立做作业的能力。
体质管理
建议您引导孩子积极参加体育锻炼，每天保证一小时的锻炼时间，锻炼时要注意运动安全，做好运动前准备活动，以免造成运动损伤。我们更希望家长们能够百忙中抽出时间，陪伴孩子一起参加锻炼，锤炼孩子意志，健全孩子人格。
各位家长，落实“双减”政策，推进“五项管理”是学校、家庭和社会义不容辞的责任，让我们携起手来加强对学生作业、睡眠、手机、读物、体质的管理，减轻学生过重的课业负担，还学生一个健康的心理、强健的体魄、美好的未来！
xx小学
20xx年2月25日
