尊敬的各位领导、评委、老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
我是马营小学四年级学生李峥，今天我带来的参赛作品是岳飞的《满江红》。
满江红
怒发冲冠，凭栏处，潇潇雨歇。抬望眼，仰天长啸，壮怀激烈。三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲，白了少年头，空悲切！
靖康耻，犹未雪；臣子恨，何时灭？驾长车，踏破贺兰山缺。壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。待从头，收拾旧山河，朝天阙！
我的演讲完了，谢谢大家！
老师们，同学们：
大家好，今天我们**下讲话的题目是：诵读经典，学会做人。
上学期和本学期我们515班都在读《论语》，感受传统文化带来的乐趣。郭老师带领我们每天都读，偶尔讲讲意思，讲讲其中有趣的故事，像什么宰予昼寝呀，子游问孝呀，我们兴趣盎然，现在这本书已经都读完了。
诵读过后，郭老师常用《论语》中的内容教育帮助我们：上课时，有个别同学随便说话，老师马上说：“见贤思齐，见不贤而内自省也。”你旁边的同学就是你的榜样，你要想办法和他取齐，看到不好的，要想一想你有没有这样的错误。
排路队，有一个同学多次出队，“不贰过”老师会脱口而出。你不能两次犯同样的错误。管理班我们写完作业，个别同学散漫说话，老师会说：“以约，失之者鲜矣！”严格约束自己，犯错误的人是很少的。学生犯了错误，马上改过。老师会及时表扬他：“过而不改，是谓过也。”你改了就是好孩子。
经过这么一教育，同学们也按照书上讲的内容约束、规范自己的言行。对待父母：事父母，能竭其力；对待老师：有事，弟子服其劳，有酒食，先生馔；对待同学：与朋友交，言而有信；对待学*：敏而好学，不耻下问。读书让我们在不知不觉中学会了自我管理。
读经典的传统文化《论语》久了，我们能够很自然地背诵下来，郭老师抽出时间让我们背诵这些内容，然后分章节录像，让我们重温经典语句，并且在欣赏自己诵读的基础上增加自信心，提高诵读古文的兴趣，我们的心灵也被优秀的传统文化浸染着。
读过《论语》之后，郭老师又带领我们读《道德经》，将最朴素的辩证法：抱朴守拙，无为而无不为，上善若水，水善利万物而不争的思想带给我们，我们在每天的琅琅读书声中感受传统文化带来的清新空气。
在诵读经典活动过程中，我们懂得了许多做人的道理，心智也渐渐成熟起来，丰富了课外知识，开阔了视野，养成了良好的读书*惯。我们建议：全校同学行动起来，一起诵读经典，做知书达理的儒雅五一学子！谢谢大家！
尊敬的各位领导，老师们、同学们：
大家好！
孟夏四月，百花争艳，蒙山沂水，诗意盎然，“沂水二中诗歌朗诵会”今天正式开幕了，在此，我向光临诗歌节的各位嘉宾表示热烈的欢迎和崇高的敬意！
德国诗人荷尔德林有句名言：“人，诗意地栖居在大地上。”马卡连柯也说过：“教育是诗一样的事业。”那么，高中教育最应该给孩子带来什么？一位老教育家对自己的教育理想作这样的描述：让学生身心舒展地生活着，毫无畏惧地尝试着，充满诗意地期待着，这才是教育应该给予的。
我们沂水二中“弘扬传统文化，构建诗意校园”的教育理想，就暗合了这些理念。我们这样解读“教育理想”：弘扬传统文化，涵育学校人文教育特色，在学校环境绿化、美化的基础上，更加注重人文建设，追求物与人的和谐，形成健康、人文的整体学校文化形态和氛围。
让师生快乐学*、快乐工作、快乐生活在和谐温馨而又富有诗意的环境中，师生都能用诗意的眼光自主审视周围世界，以诗意情怀处理人与自然、社会以及自我的关系，形成健康、积极的人生态度，享受充实、美丽的人生。为此，我们沂水二中特地举办诗歌节。
我们由衷的希望：诗歌节像一位天使，帮我们插上隐形的翅膀，让我们在诗歌美文的乐声里自由翱翔；
我们执着的坚信：诗歌节像一把洁净的多彩的花伞，帮我们挡住世俗的沙尘与风雨，让我们充满活力，让我们的心灵如诗如歌般清新美丽；
我们真诚的期盼：诗歌节像一把小小的钥匙，给我们打开灵感的大门，让我们在诵读与歌唱中，思如泉涌，尽展个性。
最后，让我们以热烈的掌声欢呼我们期盼已久的诗歌朗诵会的到来，预祝我们的诗歌朗诵会圆满成功！！衷心祝愿诗人们永葆创作青春，为人类文明和人类生活留下不朽的诗篇！
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好！我今天演讲的主题是：诵读国学经典，争做孝敬好少年。
大家都知道，我们的祖国是一个有着五千年灿烂文化的文明古国。我们的祖先留给我们很多宝贵的精神财富。我现在给大家讲一个我国古代二十四孝故事中的小故事,故事的题目叫《黄香扇*暖被》。故事讲的是东汉时期有一个叫黄香的孩子，母亲在他九岁的时候去世了。他对父亲非常孝顺。夏天天气热，他担心父亲晚上睡不好觉，就在父亲睡觉之前用扇子扇凉枕*；冬天的时候，他又怕父亲冷，所以用身体为父亲温暖被褥，然后才让父亲去睡。多让人感动的事迹啊！听了这个故事后，同学们，你们有哪些想法呢？和故事中的黄香比一比，你是觉得自己很惭愧，还是觉得自己和他做得一样好呢？确实，家长、老师们无私地为我们付出着，你有没有想过也要像黄香一样去体贴他们、关心他们，让他们为我们少操心，做一个懂事的，让家长和老师放心的孩子呢？像黄香学*，不一定要和他做一样的事情。在家里，父母下班回家了，你可以给他们倒杯水，帮他们盛好饭。在学校里，你专心听课、认真写作业。一件*常的小事，都会让家长、老师心里因为你的孝顺懂事而感觉暖暖的。
其实，在我们的国学经典书目中，像这样的孝顺父母长辈，尊敬老师、友爱兄弟朋友，谦虚礼让的故事还有很多。这些故事可以让我们明白很多人生哲理。所以让我们行动起来，一起诵读国学经典，争做孝敬好少年吧！
各位老师、同学们：
高昂的诗句，振奋人心，让人热血沸腾;抒情的诗句，沁人心脾，让人心旷神怡;动人的诗句，感人肺腑，让人热泪盈眶。
这就是诵读带给我们的感受。今天这次比赛中有获奖的还有没有获奖的，但我要说，比赛名次并不重要，重要的是在参与，在努力的过程中得到锻炼，得到成长。
阅读经典可以使我们心情愉悦，眼界宽广;可以使我们拨云见日，柳暗花明。弘扬中华文化，传承民族精神，就需要我们诵读国学经典，在诵读中品悟，在品悟中传承，在传承中涵养。
“德有伤，贻亲羞，德不孤，必有邻”教我们要做谦谦君子;“能亲仁，无限好，德日进，过日少”教我们要修身向善;“对长辈，忌无礼，凡出言，用敬语。虐老人，悖情理，天不容，法不依。父母老，勿嫌弃，若有病，快就医。勤照料，细护理， 寸草心，报春晖。羊跪乳，鸟反哺， 父母在，儿孙福”告诉我们如何尊老爱幼;“父母呼 应勿缓 父母命 行勿懒 父母教 须敬听 父母责 须顺承 父母呼 应勿缓 父母命 行勿懒 父母教 须敬听 父母责 须顺承 冬则温 夏则凊 晨则省 昏则定”告诉我们要如何孝敬父母;“玉不琢,不成器.人不学,不知义.子不学,非所宜.幼不学,老何为”告诉我们要好好学*;“勿自暴，勿自弃”教我们做事要持之以恒。
一篇篇经典美文，一句句哲理结晶，不仅能让我们享受阅读的快乐，还能让我们悟出做人的道理，从而提高人格品位，提升精神境界，追求美好人生。
国学经典是中华文化源远流长，在五千年历史长河中，名篇佳赋，灿若星河，大浪淘沙，留下一部又一部闪烁着光辉思想和深远智慧的篇章，这些经典已经成为中华民族赖以生存的精神宝藏。
国学经典阐述了人们生活的行为规范，能教会我们为人处世，是做人做事做学问的宝典。阅读国学经典，可陶冶学生性情，对学生良好道德品质的形成起着潜移默化的作用。学生的孝道、礼仪、诚信、感恩等方面的良好*惯都可通过践行国学经典得以实现。
国学经典诵读比赛是短暂的，但是，诵读的任务是延续的，是长久的。希望全体教师率先垂范，为学生做出榜样;全体学生要自觉遵守学校各项规章制度，讲文明，讲礼貌，从身边的小事做起。同时希望同学们在中华美德的滋养下，在学校做一个文明守纪、勤奋学*、追求上进的好学生;在家里，做一个尊敬长辈、体贴父母、知孝明礼的好孩子。 只有这样，我们举办经典诵读比赛，学*国学经典才具有真正的意义。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
今天我演讲的主题是：
倡导经典诵读，打造书香校园。
世界文豪高尔基说过，“书籍是人类进步的阶梯”在很小的时候，我们就在课堂上学*这句话并把它熟记于心，但真正读懂这句名言内涵的人却是寥寥无几。
著名女作家冰心曾说：“读书好，好读书，读好书。”这一句至理名言，为我们讲述了读书的要理。读一本好书可以使人明智，使人心灵充实，懂得用爱心去对待世间万物。而一本坏书，则使人心胸狭窄、不知羞耻、自私残暴的对待他人。
读书能够荡涤浮躁的尘埃污秽，过滤出一股沁人心脾的灵新之气，甚至还可以营造出一种超凡脱俗的娴静氛围。读陶渊明的《饮酒》诗，体会“结庐在人境，而无车马喧”那种置身闹市却人静如深潭的境界，感悟作者高深、清高背后所具有的定力和毅力；读世界经典名著《巴黎圣母院》，让我们看到如此丑陋的卡西莫多却能够拥有善良美丽的心灵，他的内心在时间的见证下折射出耀人的光彩，使我们在寻觅美的真谛的同时去追求心灵的高尚与纯洁。读马塞尔·普鲁斯特的《追忆逝水年华》，林语堂的《啼笑皆非》以及古人流传于世的名言警句，这些都能使我们拥有诚实舍弃虚伪，拥有充实舍弃空虚，拥有踏实舍弃浮躁，*静而坦然地度过每一个晨曦每一个黄昏。
闻一多先生多年来嗜书如瘾，一看就“醉”，记得有一年朋友约在他家相聚，可半天过去不见主人出来迎客，大家以为发生了意外，匆忙寻找，结果却在旧书房找到还穿着睡衣的他，手中捧着一本书入迷。
高尔基家中着火时第一反应便是抢救书籍，数学家张广厚曾反复阅读一篇有价值的论文长达半年……这书中的魅力，可见一斑。
自古以来，书就在人类的世界占据较高地位，在电视、收音机还未被发明之前，不就是书在充当着知识的传播者、文明的继承者吗？
可如今，汽车代替了行走，电视代替了观察，网络代替了交流。我们却放下了最原始与本能的需求。忘记了，是书让我们开启人生的心灵旅程，是书教会我们礼仪操守。
书，让简单的人变得丰富；书，让喧嚣的人返璞归真。生活里没有书籍，就好象没有了阳光；智慧里没有书籍，就好象鸟儿没有了翅膀。可见，书籍对于我们来说，何其重要。时光积累我们的经验，阅读塑造我们的成长。一个人的成长，离不开书籍；一个人的自我完善，离不开书籍；一个民族的振兴，一个国家的强盛，同样离不开书籍。
我想说：热爱读书吧！请相信阅读的力量，它会让我们的成长充满审美，它会让我们的梦想不再遥远，好好学*，细细读书，让我们的校园书香更加浓郁。让我们一起拥抱书籍，拥有这世界上最宝贵的精神财富。让我们沿着先人的足迹，学*他们的精神，学*他们创造的瑰宝，好好学*，细细读书。同学们，让阅读引领我们成长；让知识为我们导航！
让我们拓宽自己生命的宽度，读一本让自己受益的好书，也许，这就是一次改变自己人生经历的历程。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我演讲的的题目是――――书香伴我成长。
说到读书，很多同学会兴奋起来，因为家里就有不少书，每到节假日，总要父母为自己买书。也有不少同学只要一捧起书，兴许连吃饭的工夫都没有了。是呀，书籍是人类进步的阶梯，是全世界共同的营养品。如今的我们又是那么幸运，老师正在为我们营造一个书香校园，让同学们在校园中、班级里、家庭里快乐地读书。
中华文化博大精深，诵读经典的目的在于启迪同学们心智，培养大家良好的思想品质，形成良好的生活*惯，并懂得爱国、爱家、爱父母的人生道理。
大家可以充分利用课外活动的时间，"用心诵，慢慢读，字字清"，大声地朗诵经典，让自己在朗朗书声中积累经典名言，陶冶情操。我们还要学以致用，用经典来指导自己的言行，在经典诵读中理解为人处事的道理，升华自己的思想。
在学校，每天的间操古诗诵读，是我们展现诵读风采最好的时刻。所以，同学们一定要把握好实时机，大声诵读，展现最好的自己。最是书香能致远，腹有诗书气自华。同学们，静静地打开一本本经典书吧！书籍可以把你带到地球的每个角落。读书会让我们举止文明，充满灵性。同学们，从现在做起，让诵读成为一种*惯，成为一道最亮丽的风景。
我的**下讲话毕，谢谢大家！
各位老师、同学们：
大家下午好！
在这"书声朗朗，书韵留香"的岁月里，为了培养同学们良好的阅读*惯和阅读兴趣，开阔视野，增长知识，活跃思维，陶冶情操，弘扬中华优秀文化，传承中华美德，促进学校人文发展，提高办学品位和办学特色，结合我校实际，我们在此隆重举行"书香中起飞、阳光下成长"经典诗文诵读比赛。在此，我代表学校领导班子向精心组织这项活动的老师们和刻苦认真训练的同学们表示衷心的感谢！向各位老师和同学们道一声：你们辛苦啦！
我们城关小学几年以来一直积极开展"中华经典诗文诵读"活动，我们把经典诗文诵读活动与校园文化建设相结合，营造"与经典同行，与圣人为伍"的校园文化氛围，培育具有深厚文化底蕴的育人环境。我们举办这项活动，就是要让书香溢满我们的校园，让经典滋润我们的心田，让好书伴随我们成长，让经典美化我们的心灵，让我们的生活有诗意，心中有诗情。这次比赛，是我校校园文化建设的一次展示，也是对各班开展"祖国好，家乡美"中华经典诗文诵读活动的一次大检阅。
老师们，同学们，在大力弘扬传统文化的今天，希望每一位师生都加入到中华经典诗文诵读的行列中来，希望通过这次比赛，提高同学们普通话表达能力和朗诵水*，进一步激发全校师生读书的兴趣与热情，使大家在诗文诵读中沐浴传统文化的恩泽，受到中华语言文化美的熏陶，受到正确的人生观和价值观的教育。能让同学们感受到祖国传统文化的博大与精深，心灵受到真、善、美的洗礼和熏陶，从而为我们的人生奠定厚实的文化底蕴。
经典浸润人生，书香溢满校园，这是我们城关小学不懈的追求。我们学校是有着悠久历史，富有文化底蕴的学校，在新的时期，我们更应该让校园沐浴在五千年中华传统文化的阳光中，愿同学们在经典诗文的滋润下，健康幸福地成长。
今天，让我们在这里敞开心扉，诉说大家的心里话！让我们以美妙的语言，抒发最纯真的'感情！让我们用豪迈的激情，歌颂美好的生活！让书香、书声弥漫在温馨的校园中，让文化伴随着每一位同学成长！愿我们的人生更精彩！
同学们，请用你们最高亢的声音，最昂扬的激情去书写亮丽的人生，在诵读中一同感受中华经典诗文的魅力。
最后预祝本次活动圆满成功！
谢谢大家！
尊敬的各位来宾、各位老师、亲爱的同学们：
大家下午好！
值此辞旧迎新之时，举国上下，励精图治，共筑实现中华民族伟大复兴的“中国梦”之际，我们欢聚一堂，共诵中华经典，聆听古诗书韵；畅读千古美文，传承华夏文明。
回首中国悠悠五千年历史，华夏文明可谓光辉灿烂，经典诗文堪称浩如烟海，这些千百年来流传下来的优秀诗词歌赋，是中华文化艺苑中经久不衰的瑰宝，它犹如夏日的繁星，闪烁着夺目的光彩；它又如春日的百花，散发着馥郁的芳香。这些经典美文浓缩了汉语韵律、词章之美，寄寓着中华民族传统的价值追求和审美理想，闪烁着以天下为己任的爱国主义光辉，展现出自强不息、团结奋进的高尚情怀。它们是我们民族文化的重要载体，是人类的共同财富，成为启迪一代又一代人的智慧，丰富我们情感世界的精神源泉。
今天，我们举行“中国梦·迎元旦”经典诵读活动，旨在“传承和弘扬中华民族优秀文化，营造中华民族共有的精神家园”。博大精深的优秀传统文化是中华民族的灵魂，是中国人永恒的精神财富，更是素质教育的宝贵资源。今天让全体师生通过诵读经典，以亲*、熟悉经典，理解、热爱经典，让中华经典浸润心灵，在潜移默化中弘扬母语文化，感受祖国千年文明，增强民族的凝聚力、自信心和自豪感。
俗话说：“少成若天性，*惯成自然。”中小学阶段是人记忆力最旺
盛的黄金时期，趁着年少之时多诵读经典美文，汲取文化精髓，在以后的成长旅途中慢慢地体悟，这对人的一生意义非凡，必将终生受益无穷。可以说，经典诵读之最大收获，对于个人来说，是奠定了做一个有用之人的基础；对家庭来说，是培养了一个让人放心的孩子；对社会来说，是成就了一个栋梁之才。因为经典文化是中国古代贤哲的智慧结晶，意深、理透、志远、境高，诵读经典能陶冶情操，砥砺心志，它可以擦亮我们的眼睛，可以点燃我们的智慧，可以提高我们的素养，可以启迪我们的人生，它将使我们的情怀优雅起来，将使我们的气质美丽起来，将使我们的灵魂高贵起来，将使我们的生命丰满起来。经典美文为我们的审美观确立标准，为我们的世界观奠定基础，一个人诵读经典久而久之，他的思想品德、气质修养、学业成绩，一定会出类拔萃！
“雅言传承文明，经典浸润人生”。用经典浸润孩子的童年，用经典点亮孩子的人生。书声琅琅，诵读经典，让书香满校园。我们深信：今天诵读经典的你们，便是明日德才兼备的国之栋梁。
谢谢大家！
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家下午好！
我们全体师生齐聚这里，隆重举行孙店五中书“香浸润校园。经典伴我成长”国学经典诵读比赛。首先我代表校委会对本次活动作出辛勤劳动和付出的广大教师表示衷心感谢！为辛苦付出的全体参赛同学们表示诚挚的敬意！
国学经典是中华文化源远流长，在五千年历史长河中，名篇佳赋，灿若星河，大浪淘沙，留下一部又一部闪烁着光辉思想和深远智慧的篇章，这些经典已经成为中华民族赖以生存的精神宝藏。
阅读经典诗文可以使我们心情愉悦，眼界宽广；可以使我们拨云见日，柳暗花明。一篇篇经典美文，一句句哲理结晶，不仅能让我们享受阅读的快乐，还可陶冶我们的性情，让我们悟出做人的道理，从而提高人格品位，提升精神境界，对我们良好道德品质的形成起着潜移默化的作用。
“最是书香能致远，腹有诗书气自华。”我们开展这次活动，目的在于营造浓郁的读经典、诵经典的氛围，激发全体师生的读书兴趣，在诵读中拓宽视野、陶冶情操，提升我们的文学素养。有助于我们了解祖国悠久的历史和灿烂的文化，传承祖国优秀文化，建设书香校园，促进校园文化建设。
同学们，诚实的语言需要信任的耳朵来倾听，更需要善良的心灵来领会。高尚的.人格需要公正的眼睛来发现，更需要道德的栋梁来支撑。希望全体同学以本次经典诵读比赛活动为契机，在老师们的教育、引导下，让“读经典〃诵经典〃用经典”成为同学们的日常学*活动的一种新常态。爱中华，读经典，让我们每一位师生都参与到中华经典诗文诵读活动中去。在中华美德的滋养下，让我们的生活更加阳光灿烂，我们诵读千古美文，在书声琅琅的氛围里，让我们的人生更加丰富多彩。
最后，祝愿本次经典诵读活动圆满成功，谢谢大家！
——经典诵读领导讲话稿
经典诵读领导讲话稿
在我们*凡的日常里，我们都可能会用到讲话稿，讲话稿是讲话者为了在会议或重要场合上表达自己想要讲的话而事先准备好的文稿。那要怎么写好讲话稿呢？以下是小编帮大家整理的经典诵读领导讲话稿，欢迎大家分享。
老师们，同学们：
大家好!
我们中华民族有着五千年悠久的历史，正是在这历史的长河中，我们的祖先给我们留下了源远流长、博大精深的中华文化。从诗经楚辞到唐诗宋词，从琴棋书画到礼乐射御，从孝悌忠信到精忠报国，从厚德载物到止于至善，祖先给我们留下了太多的文化基因，世世代代仁人志士的薪火相传使我们的民族生生不息，巍然屹立于世界之林。
淮阳中学为推动教师读书，在三三九活动中开设“博览群书”奖，每个学期通过演讲的形式选出优秀教师进行表彰，在教师中间形成了读书的.热潮。针对学生，我校立足高中语文教学实际，结合我校以人为本的办学理念，在学生中间积极开展“国学经典诵读”活动，在各个班级开设图书角，鼓励学生多读书、读好书。到目前已经初见成效。国学经典是中华文化中最优秀、最精华、最有价值的典范性著作。通过诵读活动帮助学生了解中华传统文化经典，接受传统文化和人文精神熏陶，长远地默默地变化其气质。在吟诵中继承和发扬中华经典文化的精髓，使得中华文明薪火相传，生生不息。
具体实践中，我们把国学经典诵读活动与校园文化建设相结合。我校以“国学经典诵读”为切入口进行校园文化建设，营造“与经典同行，与圣人为伍”的校园文化氛围，培育具有深厚文化底蕴的育人环境。校园本来就是文化传承的地方，国学经典所承载的中华文化精髓和民族精神的核心正是我们需要弘扬和发展的。
国学经典诵读活动是促进教师专业素养提升和提高教学质量的重要手段。通过“国学经典诵读”活动，达到教学相长，提升教师对国学经典的认识和理解水*，从而提高教师思想道德修养，补充教师精神文化食粮，进一步培养广大教师正确的人生观、价值观，最终促进教师的专业成长。
语文素养是学好其他课程的基础，也是学生全面发展和终身发展的基石，随着师生语文素养的发展，教学质量也会相应的提升。
在国学经典诵读的内容上，我们主张内容的多元化，在诵读好必读书目的同时要结合班级实际情况为学生选择恰当的书目，促进学生阅读。在学校的教学实际中，我们的国学经典诵读不能停留在“诵读”的层次上，重要的是让学生理解国学经典的深刻内涵，从内而外地受到先贤圣人的影响，通过国学经典诵读能够通圣人礼，知天下事，并且从行动中表现出来。通过经典诵读使我们的学生能够从言语举止，行为*惯、内在修养、内在气质上都能够上层次。
我相信，只要我们站在国家文化建设的战略的高度，站在精神文明与物质文明和谐发展的高度来弘扬我们的传统文化，熔古铸今，就会使我们的广大青少年得到美好的文化滋养，重整中国人内在的理想、良知和秩序，创造一个海晏河清、祥和安乐的社会。
最后预祝今天的汇演圆满成功!
谢谢!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家上午好！经典浸润童年，智慧点亮人生。中华文化源远流长，在五千年历史长河中，名篇佳赋，灿若星河，大浪淘沙，留下一部又一部闪烁着光辉思想和深远智慧的篇章，这些经典已经成为中华民族赖以生存的精神宝藏!
为了弘扬民族优秀文化，传承中华文明，激发全体学生对祖国语言文字的热爱，全面提升学生的语言文字应用能力和综合素质，我校举行这次集吟诵、演唱、表演、背诵为一体的国学经典诗文诵读比赛。
品悟中华文化，传承民族精神，就需要我们诵读经典诗文，在诵读中品悟，在品悟中传承。阅读经典可以使我们心情愉悦，眼界宽广;可以使我们拨云见日，柳暗花明。《论语》字字珠玑，教我们如何做谦谦君子;《弟子规》谆谆教诲，教我们学修身齐家; “勿以恶小而为之，勿以善小而不为”告诉我们怎样做人;“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”告诉我们如何尊老爱幼;“谁言寸草心，报得三春晖”告诉我们懂得怎样感恩。一篇篇经典美文，一句句哲理结晶，不仅能让我们享受阅读的快乐，还能让我们悟出做人的道理，从而提高人格品位，提升精神境界，追求美好人生。
同学们，老师们!国学经典诵读比赛是短暂的，但是，诵读的任务是延续的，是长久的。爱中华，读经典，让每个人，每个青少年学生都参与到中华经典诗文诵读活动中去。在中华美德的滋养下，让我们的生活更加阳光灿烂，我们诵读千古美文，在书声琅琅的氛围里，让我们的人生更加丰富多彩。我们举办经典诵读比赛，就是要让经典滋润我们的心田，伴着我们成长，使文明溢满校园。 最后，衷心地祝愿我们这次经典诗文诵读比赛活动圆满成功!谢谢大家!
——经典诵读活动校长讲话稿实用10份
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好!
国学 经典是中华文化源远流长，在五千年历史长河中，名篇佳赋，灿若星河，大浪淘沙，留下一部又一部闪烁着光辉思想和深远智慧的篇章，这些经典已经成为中华民族赖以生存的精神宝藏。
阅读经典可以使我们心情愉悦，眼界宽广;可以使我们拨云见日，柳暗花明。《论语》字字珠玑，教我们如何做谦谦君子;《弟子规 》谆谆教诲，教我们学修身齐家;“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”告诉我们怎样做人;“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”告诉我们如何尊老爱幼;“谁言寸草心，报得三春晖”告诉我们懂得怎样感恩。一篇篇经典美文，一句句哲理结晶，不仅能让我们享受阅读的快乐，还能让我们悟出做人的道理，从而提高人格品位，提升精神境界，追求美好人生。
国学经典阐述了人们生活的行为规范，能教会我们为人处世，是做人做事做学问的宝典。阅读国学经典，可陶冶学生性情，对学生良好道德品质的形成起着潜移默化的作用。学生的孝道、礼仪、诚信、感恩等方面的良好*惯都可通过践行国学经典得以实现。
同学们，爱中华，读经典，希望大家在中华美德的滋养下，生活地更加阳光灿烂，我们诵读千古美文，在书声琅琅的氛围里，让我们的人生更加丰富多彩。
最后，祝愿本次经典诵读课程圆满成功，谢谢大家!
尊敬的各位领导、各位来宾、同志们、同学们：
在这春色满园、花团锦簇的日子里，我们迎来了漯河市中华文化经典诵读示范单位的授牌仪式，这体现了市委宣传部、市妇联、团市委、市教育局对诵读活动的关心和重视，首先，我代表这些示范单位及实验小学全体师生对关心支持这一活动的各级领导表示衷心地感谢，并借此机会向关心支持实验小学发展的各位领导和各位朋友表示热烈的欢迎。
中华文化，博大精深，内涵深刻，“学一点古诗文，有利于陶冶情操，加强修养，丰富思想，有助于弘扬祖国优秀文化，增强民族的信心和自豪感。”早在1999年，我们实验小学就开展了中华文化经典诵读工程实验，在“天天二十分，受益终身”的'原则指导下，先后举办了赛诗会、文艺汇演、手抄报评比等，同学们或背或讲，充分展示了自我，在全市古诗文诵读工程推进会上，我校的汇报表演，得到了市委宣传、团市委的大力称赞，我校被评为全市唯一的一所由省委宣传部、省教育厅、团省委等七家单位颁发的省级诵读特色实验学校，市“三台一板”作了大量报道，20xx年4月，在市区小学“优秀古诗文背诵、朗读”活动中，我校取得了总分第一名的好成绩，乘此东风，*几年来，我们学校无论在升学考试中，或是在学科竞赛中，一直名列前茅，并先后荣获了省教育实验先进单位、省体育工作先进单位、市教研先进单位等。
老师们、同学们，今天是我们实验小学的一大喜事，一大重事，这是**及社会各界对我们学校的寄托和鼓动，我们一方面不辜负各级领导的厚望，继续发扬优点，不断提高教学样，在诵读活动中，逐步理解“天下为公”的理念，做“宁为玉碎，不为瓦全”的风骨，“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的胸怀，树立“位卑未敢志忧国：的高尚品质，做到”心能背，口能诵，行有为“，为争创全国中华文化经典诵读示范市而不懈努力。
尊敬的来宾，天海的全体同仁们：
大家下午好!
才闻猪年凯旋曲，又唱猪年祝福歌;爆竹声声中，我们迎来了20xx年。值此新年佳节之际，我谨代表公司向全体员工及家属在过去的一年中，为公司发展作出的积极努力和重要贡献，表示诚挚的感谢!向一贯关心、支持公司发展的社会各界朋友致以新年的祝福!
20xx年，是我们公司稳步发展的一年。在这一年里，我们攻克了一个又一个难关，取得了一个又一个成绩。在全体人员的努力下，我们基本完成了20xx年初设定的全年计划，公司生产经营、质量管理、企业内部管理工作得到了显著的完善和提高，公司经济效益和社会效益持续增强，社会影响进一步提升，为公司向集团化运作打下了坚实的基础。这些成绩的取得，离不开辛勤劳作的员工及家属的支持，在这里，向大家说声辛苦了!
斗转星移，天海已然走过七载。一路辉煌，一路艰辛。我们经历了时间的洗礼，经受住了岁月的考验。当然前进的路上还有不少困难，我们的工作也存在很多缺点。目前我们需要解决的最主要问题是技术创新与销售额提升，最具挑战性的任务是建设高效的团队。在未来的日子里，全体天海人将继续以“品质承载未来”为使命，以“合作、创新、团结、友善”的企业精神为行为准则，以“服务电力行业、制造业界领先”的理念为原动力，逆势奋进，顺势更扬帆，为建设“和谐天海大家庭”而努力拼搏!
当新一年的阳光开始普照大地的时候，我们开始了新的征程。天海扬帆乘风破浪正当时，人在征程努力拼搏方成功。各位同仁，过去已成为历史，未来的路任重道远。我们应清醒地看到我们还有很多的不足和差距。希望大家树立高度的责任感和紧迫感，发扬吃苦耐劳、爱岗敬业的奉献精神，立足本职，锐意进取，以确保公司持续、健康、稳定、快速发展。
东风浩荡春色满，万里征途催人急。20xx年，是蕴含希望的一年，让我们团结一致，扬起希望的风帆，荡起智慧的'双桨，迎着新年的万丈光芒，为天海美好而灿烂的明天而努力奋斗!
新年伊始，万象更新。让我们以昂扬的斗志和蓬勃的英姿来迎接这个新的起点;让我们以崭新的心态和满腔的热情去创造这个新的未来!让我们以百倍的信心、坚强的毅力、不屈的精神，去迎接未知的挑战、完成我们的梦想!
作为公司的传统庆典活动，每年的迎新晚会都是公司团结精神、集体力量、雄厚实力的一次综合展现。今年的迎新晚会是在晚会筹备组精心策划、广泛动员下，各部门密切配合及共同努力下，在全体员工的大力协助下，群策群力、集思广益，经过精心酝酿和全方位筹备组织进行的。在此我向晚会的筹备者、参与者表示由衷的感谢!相信经过晚会筹备组和参演人员的精心努力，必将会带给我们一场精彩的视听盛筵!让我们共同祝愿今晚的演出成功!
最后，祝来宾及全体同仁在新的一年里身体健康，阖家幸福，工作愉快，事业有成，猪年大吉大利!
尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的同学们：
大家下午好!
今天，我们在此隆重举行“书香”经典诵读比赛活动，诵读千古美文,弘扬传统文化，以经典为伴，与圣贤同行。
今天，我们有幸邀请到了教体局领导()()来给我们指导工作，首先让我们以热烈的掌声对他们的到来表示欢迎;在此，我还要感谢各位领导一直以来对我校工作的关心和支持;其次，我要感谢为这次活动的顺利开展付出辛勤劳动的七年级全体师生、尤其是全体班主任和语文教师。你们辛苦了!
我们项城二中一直把经典诵读列为校本课程的必修课。本次比赛，是对我校七年级师生开展经典诵读活动的检阅和练兵，是对我校创建书香校园，传承民族精神的展示。传统文化意蕴丰厚，许多名篇，读之字字珠玑，诵之金声玉振。在抑扬顿挫的朗诵声中，我们可以感受中华民族深厚的文化渊源和人文精粹，同时也可以感受生命的厚重与永恒。
“最是书香能致远，腹有诗书气自华。”我们开展这次活动，目的在于营造浓浓的读书氛围，激发师生的读书兴趣。让我们在大量的阅读实践中了解祖国悠久的历史和灿烂的文化，感悟祖国语言文字的博大精深，促进校园文化建设，建设书香校园。
今后，希望全体同学在老师们的指导下，让读经典、背经典、唱经典、演经典、用经典，成为同学们的日常学*活动。 让我们“与经典同行， 循圣贤之道”，学会做人，学会做事，也希望经典诵读活动在我们的校园里能够异彩纷呈、经久不衰。
亲爱的同学们，“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。”今天，我们为大家提供了一个展示诵读风采的*台。愿每一位参赛选手都能“字正腔圆诵经典，意气风发展才华”。最后，预祝今天的比赛圆满成功!
谢谢大家!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
五月，最是繁花烂漫时，我们把文字化作声响。为激发全体同学诵读中华经典的热情，营造良好的校园文化，今天下午在这里举办了以“诵读国学经典”为主题的香铺初中第三届经典诵读比赛活动，首先，我向获奖的同学和班级表示热烈的祝贺！向所有参赛的同学表示衷心的感谢！本次比赛学校高度重视，由校党支部和教导处组织举办，各班精心挑选诵读内容，积极组织学生排练，为大家呈现了一场耐人寻味的诵读比赛。诵读中，同学们与经典同行，与圣贤为友，有利于使我们青少年树立远大目标，有助于我们培养正确的价值观和人生观。“人生的扣子从一开始就要扣好”，这是朴素又生动的比喻，蕴涵着丰富的人生哲理，深刻揭示了价值观教育要抓早、抓实的重要性。青少年时代是人生的黄金期，是迈好漫漫人生路的起步时。西方的谚语说：人生有怎样的开始，就有怎样的结束。正如*指出，青少年时代，选择吃苦也就选择了收获，选择奉献也就选择了高尚。
同学们，你们是幸运的，正赶上了实现中华民族伟大复兴中国梦的历史机遇，个人的梦想和家国之梦、民族之梦融合在了一起，可谓生逢其时。诵读经典，品味经典，可以提高品性和修养，为实现中国梦的伟大实践去书写自己别样而精彩的人生！
同学们，今天的活动虽然告一段落，但是留给我们的回味却是深长而久远的。比赛中，所有参赛同学能尽量使用标准的普通话，声音洪亮，吐字清晰，读得正确、流利，并且感情表达真挚、充沛，用稚嫩的声调再一次诠释了诗文的美感，展现了同学们追求美、展示美的情操，令人感动。通过诗文诵读，我们又一次发现什么是文章之美，什么叫意境之美，什么叫青春活力之美。我们开展这样的活动目的之一就是培养大家发现美、欣赏美、展示美、歌颂美；另一个目的，就是要引导大家爱读书、多读书、读好书，养成长期读诵积累的*惯。只有多读书、读好书，常练笔，我们才能写出优美的诗文，才能精确表达自己的思想，抒发热爱生活、热爱学*、热爱祖国、热爱家乡等思想情感。坚信开展这些活动，必然对大家有所启迪、有所促进，有所提高！
“人间仲春五月天，又逢草木葱茏时”！同学们，我校今后会更好的开展有益于同学们健康发展、快乐成长的活动，希望同学们都能在素质教育这个大*台上发挥自己聪明的智慧，施展自己的才华；各位老师要多费心思、悉心教导，让我校学生都能满腹经纶，知书达理，懂得孝亲，胸怀感恩。为我校的素质教育踏上更高的台阶增光添彩，这也是学校、家长和社会对我们共同的期待。
最后，对本次活动辛勤的组织者、对各位老师表示诚挚的感谢，对积极组织参与的班级和获奖同学表示热烈的祝贺！
谢谢大家！
亲爱的老师们、同学们：
大家好！国学经典是中华民族的传统文化，蕴含着民族精神和民族情感，承载着中华民族的思想精华。今天，我们全校师生在这里隆重**，举行经典诵读比赛，在比赛中，同学们的表现非常出色，朗诵的`语调抑扬顿挫，有的清新优美，有的动情感人，有像山洪暴发、又像涓涓溪流，一篇篇经典让我们回味无穷，也再一次诠释了经典诗文在朗诵上*仄、押韵的美感。可见我们各位老师再背后付出的辛劳，在这里我道一声，你们辛苦了！同时此次经典诵读也突显了我校师生追求美、欣赏美、展示美、歌颂美的思想情操。让我们感受到了中华文化的博大精深，让我们享受着五千年的文明给我们留下的巨大的精神宝典，同学们，本次经典诵读比赛已圆满落幕，但是，诵读的任务却没有结束，它应该是延续的，是长久的。诵读经典诗文可以使我们加深对民族精神和优秀文化的理解，在诵读中亲*经典，在亲*中热爱经典，在热爱中弘扬经典，爱我中华，就要读经典，每个人，教师也好，学生也好，都要参与到中华经典诗文诵读活动中去，希望我们以此次活动为契机，结合我校每天一小时的读书等一系列的活动，通过诵读延续我们中华经典，这些打着中华烙印的经典将会深深的印入我们的骨髓里，改变我们的气质、我们的格调。在中华美德的滋养下，我们的生活将更加阳光，在诵读千古美文中，我们的人生将更加多彩。
最后，我衷心地希望，在我们全校师生的共同努力下，以经典诵读活动为载体，与经典同行，以圣贤为友，让诵读伴随我们成长，让书香溢满我们校园！让诵读经典成为我们传承优秀传统文化的一个亮点。
谢谢大家！
尊敬的各位领导、老师们、同学们，家长同志们，大家早上好！
在这五月花海的美好季节里，我们迎来了学校第一届“爱我中华，古韵流芳”的经典诵读活动。
在这特殊的日子里，我们的校园，涌动着一股读书的热潮。学校想通过此次活动，营造浓浓的读书氛围，激发师生的读书兴趣，让学生在大量的阅读经典的活动中了解祖国悠久的历史和灿烂的文化，感悟祖国语言文学的博大精深，建设书香校园，促进校园文化建设。
众所周知，中华文化博大精深，五千年的文明给我们留下了巨大的精神宝典。 中华民族的经典古诗文是中华民族文化的重要载体，是中华民族文化的瑰宝。异彩纷呈的经典古诗文，不但是汉语言文字的典范和精华，更蕴含着中华民族的精神和品格，是民族精神得以生发的深厚土壤，对民族精神的培育和形成起着巨大的、不可缺少的作用。***同志曾经指出：“中国古典诗词内涵深刻，意存高远，也包含许多哲理，学一点古典诗文，有利于陶冶情操，加强修养，丰富思想”。党的***报告更强调指出：“民族精神是一个民族赖以生存和发展的精神支撑。”要建立“与中华民族传统美德相承接的社会主义思想道德体系。”
此次学校开展经典古诗文诵读活动，旨在让孩子们通过“直面经典、诵读背诵”的方式，从小就获得经典古诗文的基本修养和传统文化的熏陶，让融汇在经典古诗文中的中华民族的`智慧、风骨、胸怀，以及健康的道德准则和积极的人生信念，植根于孩子们的心里。让孩子们在享受“与经典为伴，与圣贤为友”的吟诵乐趣中，受到教育和启迪；让孩子们在优秀古诗文熏陶中，学长补短，怡养美德，形成良好的人生观和价值观。以不断激发学生良好的学*兴趣，丰富视野，陶冶情操，能主动搜寻传统文化的精华，顺承传统美德，并逐渐提高自己的记忆力。
本次诵读活动是对我校诵经读典水*的一次大检阅，也是对全体师生凝聚力、向心力的一次大考验，更是我校团结和谐、奋发向上的大展现。
最后，预祝本届诵读活动圆满成功！对莅临我校指导工作的各位临到表示衷心的感谢！对参与演出的老师、同学表达深深的敬意，对一切关心、关注、支持学校工作的朋友们说一声“谢谢”！
各位老师、亲爱的同学们：
大家下午好！
今天，我们在这里欢聚一堂，诵读经典、演绎诗文，沐浴中华经典，传承中华文明，成就中华少年！中华文化经典，经过无数岁月的变迁，在历史长河的悠悠荡涤下，越发显现出她经久不衰的韧性和悠远深长的内涵！今天，我们在这里举行经典诵读比赛活动，就是让大家了解中国五千年灿烂的文化，增强民族的凝聚力、自信心和自豪感，以实现“让中华经典浸润心灵”的目的。
博大精深的优秀传统文化是中华民族的灵魂，是中国人永恒的精神财富，更是素质教育的宝贵资源，孔子曾说过：“少成若天性，*惯成自然。”在儿童时期对学生进行传统文化教育，对人的一生具有非常重要的意义。中小学阶段是人记忆力的黄金阶段， 让孩子多诵读一些经典，然后在以后的成长中慢慢地体悟，会让他们终生受用无穷。
可以说，经典诵读的最大收获，对于个人来说，是奠定了做一个有用之人的基础；对家庭来说，是培养了一个让人放心的孩子；对社会来说，是成就了一个栋梁之才， 因为读经典久之，人的气质就会提升，一个人坚持下来，那么他的品德、人文素养、学业成绩，一定会出类拔萃。所以我们还将深入持久地开展这项活动，用经典浸润孩子的童年，用经典点亮孩子的人生。
在大力抓好经典文化诵读的同时，我校其他方面的工作也成绩斐然，成了大高镇教育工作的领头雁。今年，学校获得各级多项荣誉：省级交通安全示范校、市级规范化学校复评验收、20xx年县初中教育工作先进单位、全县教育科研工作先进单位、县先进基层党组织、县师德建设工作先进集体、镇教育教学工作先进集体等。
今天，我们让大家诵读经典，主要是让你们在阅读中养德行、学做人。活动的实施如清风荡涤校园，于无形中净化着每一个师生的心灵。*期，我们欣喜地听着，看着，感染着经典带给孩子们的种种欢娱和教益，并时时为身边的一个个小镜头感动着，可以说，是经典诵读让书香满校园，是经典诵读让孩子们从此受益终身。
好了，同学们，你们准备好了吗？我相信，你们一定能以最饱满的精神，最洪亮的声音展示出你们最佳的风采的！大家有信心吗？同学们，置身于书声琅琅的校园，我们深信：今天诵读经典的你们，便是明日德才兼备的国之栋梁。 最后，预祝这次诵读经典展示活动取得圆满成功！
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好!
国学 经典是中华文化源远流长，在五千年历史长河中，名篇佳赋，灿若星河，大浪淘沙，留下一部又一部闪烁着光辉思想和深远智慧的篇章，这些经典已经成为中华民族赖以生存的'精神宝藏。
阅读经典可以使我们心情愉悦，眼界宽广;可以使我们拨云见日，柳暗花明。《论语》字字珠玑，教我们如何做谦谦君子;《弟子规 》谆谆教诲，教我们学修身齐家;“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”告诉我们怎样做人;“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”告诉我们如何尊老爱幼;“谁言寸草心，报得三春晖”告诉我们懂得怎样感恩。一篇篇经典美文，一句句哲理结晶，不仅能让我们享受阅读的快乐，还能让我们悟出做人的道理，从而提高人格品位，提升精神境界，追求美好人生。
国学经典阐述了人们生活的行为规范，能教会我们为人处世，是做人做事做学问的宝典。阅读国学经典，可陶冶学生性情，对学生良好道德品质的形成起着潜移默化的作用。学生的孝道、礼仪、诚信、感恩等方面的良好*惯都可通过践行国学经典得以实现。
同学们，爱中华，读经典，希望大家在中华美德的滋养下，生活地更加阳光灿烂，我们诵读千古美文，在书声琅琅的氛围里，让我们的人生更加丰富多彩。
最后，祝愿本次经典诵读课程圆满成功，谢谢大家!
各位老师、同学们：
在这“书声朗朗，书韵留香”的岁月里，为了培养同学们良好的阅读*惯和阅读兴趣，开阔视野，增长知识，活跃思维，陶冶情操，弘扬中华优秀文化，传承中华美德，促进学校人文发展，提高办学品位和办学特色，结合我校实际，我们在此隆重举行“书香中起飞、阳光下成长”经典诗文诵读比赛。在此，我代表学校领导班子向精心组织这项活动的老师们和刻苦认真训练的同学们表示衷心的感谢!向各位老师和同学们道一声：你们辛苦啦!
我们城关小学几年以来一直积极开展“中华经典诗文诵读”活动，我们把经典诗文诵读活动与校园文化建设相结合，营造“与经典同行，与圣人为伍”的校园文化氛围，培育具有深厚文化底蕴的育人环境。我们举办这项活动，就是要让书香溢满我们的校园，让经典滋润我们的心田，让好书伴随我们成长，让经典美化我们的心灵，让我们的生活有诗意，心中有诗情。这次比赛，是我校校园文化建设的一次展示，也是对各班开展“祖国好，家乡美”中华经典诗文诵读活动的一次大检阅。
老师们，同学们，在大力弘扬传统文化的今天，希望每一位师生都加入到中华经典诗文诵读的行列中来，希望通过这次比赛，提高同学们普通话表达能力和朗诵水*，进一步激发全校师生读书的兴趣与热情，使大家在诗文诵读中沐浴传统文化的恩泽，受到中华语言文化美的熏陶，受到正确的人生观和价值观的教育。能让同学们感受到祖国传统文化的博大与精深，心灵受到真、善、美的洗礼和熏陶，从而为我们的人生奠定厚实的文化底蕴。
经典浸润人生，书香溢满校园，这是我们城关小学不懈的`追求。我们学校是有着悠久历史，富有文化底蕴的学校，在新的时期，我们更应该让校园沐浴在五千年中华传统文化的阳光中，愿同学们在经典诗文的滋润下，健康幸福地成长。
今天，让我们在这里敞开心扉，诉说大家的心里话!让我们以美妙的语言，抒发最纯真的感情!让我们用豪迈的激情，歌颂美好的生活!让书香、书声弥漫在温馨的校园中，让文化伴随着每一位同学成长!愿我们的人生更精彩!
同学们，请用你们最高亢的声音，最昂扬的激情去书写亮丽的人生，在诵读中一同感受中华经典诗文的魅力。
最后预祝本次活动圆满成功!谢谢大家!
——重阳节经典讲话稿优选【10】篇
尊敬的爷爷奶奶年轻的爸爸妈妈们：
下午好！
国庆的喜悦还在继续，安静的心情释着心的微笑 。转眼又到九九重阳。重阳节。这是个代表九九日月相逢的节日，是个象征着长长久久的节日，是个尊老、敬老、爱老的节日。我国同世界上的好多国家一样，慢慢步入老年社会，关爱老年人，关心长辈，已成为整个社会的责任。让每个人献出一点爱，这世界就会变得更美丽。有一天你我也会老，看看老年的亲人，一晃下去那也许就是每个人的写照。 老年人也曾经年轻过，有过美丽的青春，有过追求，有着对社会的贡献，当你面对一对白发苍苍的老人，翻阅年轻时的照片，你心中可有感动！美丽的容颜在时光的海中被描绘成苍白和皱纹，每一纹，也有深深地爱 人生最美夕阳红，世间最美老年花，没有人会永远年轻，老年人拥有的是智慧和经验，年轻的爸爸妈妈别说老年人爱啰嗦，每一句话里有真情，每一个字也是渴望，多陪老人说说话，会有好处，明理和涵养在时光之海已浸入到内里，没有浮华，没有虚假，只有渴望，想与子孙辈多点相处的时间，多一些相聚的时刻，可以知道孩子们的生活，为孩子的幸福开心，为每一个亲人祈福。只要孩子们过的好，老人心中就无所牵挂了。这是老人，让人尊敬的老人。而年轻人一般不能发现这一点，生活的压力工作的压力和竞争，让人累和疲惫，可以认为有理由不回家，不想念老人，可以冲老人发发脾气。
老人对我们的爱，博大而无私；我们对老人的关心，渺小而稀少。很多时候，我们总是理所当然地手心向上去索取，却忽略了雨天为他们撑上一把伞，劳动后为他们递上一杯热茶，睡觉前为他们揉揉肩……让我们轻轻抚摩无情岁月留在父辈脸上的印记， 亲爱的小朋友们，我们是炎黄子孙，尊敬老人，爱护老人是传统的美德，是社会的责任也是小朋友的`责任。我们要发杨优良传统。小朋友们，你们以前是否陪自己的爷爷奶奶到外面玩过呢？有没有为他们梳梳头、敲敲背、洗洗脚呢？有没有帮助过别人的爷爷奶奶？有没有在公交车上为老年人让座呢？小朋友你们将渐渐长大，渐渐懂事，我们应该为老人们做更多力所能及的事情。我们每一位小朋友今天都用实际行动向老人们献上我们的一份心意，为自己的爷爷奶奶做些力所能及的事，比如帮他们洗碗、扫地、捶背，端水把好吃的让给他们，亲爱的小朋友记住爱你们的长辈，爱爷爷奶奶，爱爸爸妈妈，让爷爷奶奶笑在重阳，笑在每一天。
让我们把最美丽的祝福送给全天下的老人！愿他们快乐，幸福，笑口常开。让我们把开心送给爸爸妈妈祝他们工作顺利，家庭幸福。
谢谢大家！
亲爱的老师，同学们：
大家早上好！今天我演讲的题目是《重阳敬老话说美德》。
在这秋高气爽、桂花飘香的金秋十月，国庆节的喜悦仍在继续，安静的心情释放着心的微笑。转眼间，农历的九月九日——“重阳节”又快到了。在唐诗宋词中，有许多的有关重阳节的诗词佳作，如：*****的《采桑子〃重阳》“人生易老天难老岁岁重阳。今又重阳，战地黄花分外香。一年一度秋风劲，不似春光，胜似春光，寥廓江天万里霜。”唐朝诗人王维的《九月九日忆山东兄弟》“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”
我国是一个具有五千多年历史的文明古国，历来以“礼仪之邦”著称于世。中华传统文化和民族美德源远流长，其中尊老、敬老，犹如一泓清泉，流淌在我国悠久的历史长河中。
夕阳最美，因为那是一种告别，一种对一天辛勤耕作的告别；是一种期，一种蓄势待发对下个黎明的期待。正是夕阳的逝去才托起了明天的朝阳。老人便是这轮美丽的夕阳，人生最美夕阳红，世间最美老年花！
作为一名小学生，我们更要发扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德。“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”我要不仅要尊敬、爱护自己家的老人，同时也要象对待自家人那样去尊敬、爱护别的老人。一声问候，一个微笑，一杯香茶，也许老人们就能倍感欣慰和满足；贴心地捶背，温暖地搀扶，都能让老人们脸上绽放幸福的微笑。
在日常生活中，我们要时刻关心老人， 多为他们着想，对待老人要有礼貌，外出学会礼让老人；在学校里，更要尊重我师长……让我们大家从今天做起，从尊敬、关心身边的每一位老人做起，说一句敬老话，读一本敬老书，做一件敬老事，争取做一名懂文明、有礼貌学生。
同学们，虽然重阳节一年只有一天，但是尊老、敬老不仅仅是重阳节一天的事，更应该表现在日常生活中的每一天。在日常生活中，我们要尽可能帮助老人解决生活的困难，多给老人一些心理慰藉，多用实际行动去关系他们……同学们，让我们都拥有一颗感恩的心，感谢他们为我们撑起的这片蓝天，让我们为争做一个知礼明礼的好孩子而努力，让“尊老、敬老、爱老、助老”的中华传统美德世代相传，永放光彩！
我的演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的各位领导、教育前辈们：
春去夏逝秋又至，年年岁岁又重阳，值此重阳佳节来临之际，我谨代表咸保中小学预祝所有前辈们节日快乐！祝福你们身体健康、万事如意、晚年幸福。
百年大计、教育为本。教师是人类灵魂的工程师，老教师的经验和智慧更是学校宝贵的财富。昨日，你们呕心沥血、任劳任怨、教书育人、日夜操劳，浇灌了祖国的花朵；今天学校蓬勃稳定的发展，离不开老领导、老同志的艰苦奋斗；离不开老领导、老同志的.无私奉献；离不开老领导、老同志的卓越智慧。我们永远不会忘记你们是学校的重要组成部分，你们是学校的宝贵财富，你们是学校的骄傲。
尊老爱老是中华民族的传统美德。尊重老教师，就是尊重历史，就是尊重我们的明天。我们要让尊敬老教师成为我校的美德，作为学校的文化，代代传承。
咸保办校源远流长，千秋伟业继往开来。今天，咸保中小学薪火相继、生生不息的火炬已经传到了我们这一代人手中。作为各位老领导、老教师的学生和晚辈，我们深感自己任重而道远。
一年来咸保中小学紧紧依靠群体教师，带领群体学生，以饱满的热情，昂扬的斗志，扎实的作风，励精图治，攻坚克难，开拓创新，校园面貌日新月异，环境卫生干净整洁，学校管理井然有序，教学质量稳步提高。这一切成绩有着前辈们一脉传承的优良作风，有前辈们几十年打拼的不朽基业，有前辈们无微不至的爱护和教导。我们完全有决心、有信心，让咸保中小学在我们这一代人手中取得新的发展，实现新的跨越。
莫道桑榆晚，晚霞尚满天。我们衷心希望广大老前辈在科学安排好自己晚年生活的同时，一如既往地关心、支持我校事业发展，继续发挥余热，为我校教育事业更上一层楼作出新的贡献。
最后，衷心祝福各位老领导、老教师节日快乐、身体安康、家庭幸福！愿你们如青松不老，古枫吐艳，晚菊傲霜，为咸保中小学再立新功！祝愿我们的学校一天比一天好，明天更加美丽，灿烂，辉煌！谢谢大家！
各位老师、同学：
今天是农历九月初九，也是我们中华民族又一个传统佳节—重阳节。如今，重阳敬老已成为共识，“老吾老以及人之老”“人人都要老，人人都敬老”是自古至今倡导的敬老传统。作为学生，我们既要学好文化知识，又要传承和发扬传统美德。古人云：“百善孝为先”，孝顺父母，尊敬长辈，天经地义。在一年一度的重阳节来临之际，除了道声好，我们还有更多需要牢记的东西。
“尊老爱幼”之说是谁提出来的，不曾考究，但人人都知道，它是中华民族的传统美德。“尊老”一词有一些约定俗成的，如供养孝敬父母长辈。从大的范围来说，“尊老”实为“孝敬老人”。一个尊老敬老爱老的人必然是高尚的人，一个尊老敬老爱老的家庭必然是温暖的家庭，一个尊老敬老爱老的`社会必然是文明向上的社会。
对于我们学生来说，除了父母之外，还应该尊敬、爱戴我们的老师。对待老师要像对待自己的父母一样。孝不仅是对自己的亲人，而且包括了没有血缘关系的长辈，特别是老师。
当然，尊老敬老绝不是重阳节一天的事，而是要在日常生活中行动起来。因此，我提议，每一位同学都要用实际行动向前辈们献上我们的一份心意，为自己的爷爷奶奶或者邻居老人做些力所能及的事，比如帮他们洗衣、洗碗、扫地、叠被，多为他们着想，少让他们做那些本来应该是我们自己做的事，把好吃让给他们，把有趣的事告诉他们，对邻居长辈有礼貌，外出礼让老人。在校内校外，碰到老师要问好，上课认真听讲。
“岁岁重阳，今又重阳。”希望我们所有的人都从现在做起，都能尊老、爱老。在重阳节来临之际，让我们共同祝愿天下所有的前辈都能幸福、安康。
尊敬的各位领导、教育前辈们：
春去夏逝秋又至，年年岁岁又重阳，值此重阳佳节来临之际，我谨代表咸保中小学预祝所有前辈们节日快乐！祝福你们身体健康、万事如意、晚年幸福。
百年大计、教育为本。教师是人类灵魂的工程师，老教师的经验和智慧更是学校宝贵的财富。昨日，你们呕心沥血、任劳任怨、教书育人、日夜操劳，浇灌了祖国的花朵；今天学校蓬勃稳定的发展，离不开老领导、老同志的艰苦奋斗；离不开老领导、老同志的无私奉献；离不开老领导、老同志的卓越智慧。我们永远不会忘记你们是学校的重要组成部分，你们是学校的宝贵财富，你们是学校的骄傲。
尊老爱老是中华民族的传统美德。尊重老教师，就是尊重历史，就是尊重我们的明天。我们要让尊敬老教师成为我校的美德，作为学校的文化，代代传承。
咸保办校源远流长，千秋伟业继往开来。今天，咸保中小学薪火相继、生生不息的火炬已经传到了我们这一代人手中。作为各位老领导、老教师的学生和晚辈，我们深感自己任重而道远。
一年来咸保中小学紧紧依靠群体教师，带领群体学生，以饱满的热情，昂扬的斗志，扎实的作风，励精图治，攻坚克难，开拓创新，校园面貌日新月异，环境卫生干净整洁，学校管理井然有序，教学质量稳步提高。这一切成绩有着前辈们一脉传承的优良作风，有前辈们几十年打拼的不朽基业，有前辈们无微不至的爱护和教导。我们完全有决心、有信心，让咸保中小学在我们这一代人手中取得新的发展，实现新的跨越。
莫道桑榆晚，晚霞尚满天。我们衷心希望广大老前辈在科学安排好自己晚年生活的同时，一如既往地关心、支持我校事业发展，继续发挥余热，为我校教育事业更上一层楼作出新的贡献。
最后，衷心祝福各位老领导、老教师节日快乐、身体安康、家庭幸福！ 愿你们如青松不老，古枫吐艳，晚菊傲霜，为咸保中小学再立新功！ 祝愿我们的学校一天比一天好，明天更加美丽，灿烂，辉煌！谢谢大家！
各位老师、同学：
大家早上好！
今天是农历九月初八，明天就是九月初九，也是我们中华民族又一个传统佳节—重阳节，也称敬老节。如今，重阳敬老已成为共识，“老吾老以及人之老”“人人都要老，人人都敬老”是自古至今倡导的敬老传统。作为新时代的学生，我们既要学好文化知识，又要传承和发扬传统美德。古人云：“百善孝为先”，孝顺父母，尊敬长辈，天经地义。我不想把他们叫老人，我喜欢叫他们前辈。在一年一度的重阳节来临之际，除了道声好，我们还有更多需要牢记的东西。
“尊老爱幼”之说是谁提出来的，不曾考究，但人尽皆知，它是中华民族的传统美德。“尊老”一词怎么解释？有一些约定俗成的内涵，如供养孝敬父母长辈。从大的范围来说，“尊老”实为“孝敬老人”。一个尊老敬老爱老的人必然是高尚的人，一个尊老敬老爱老的家庭必然是温暖的家庭，一个尊老敬老爱老的社会必然是文明向上的社会。让一个个小小的好*惯支撑起闪光的美德；让一个个默默的美德支撑起深厚的'修养；让我们用深刻的思想这一撇和坚实的行动这一捺，共同支撑起不俗不凡的“人”字。再次愿天下所有的前辈笑颜常驻！
公司各位驻外同事你们辛苦了！“每逢佳节倍思亲”。值此中秋和国庆来临之际，我谨代表公司全体同事向你们致以节日的问候！
过去一年中，由于众所周知的原因，我们经受了公司成立以来中最严峻的考验。受累于去年以来公司内部各种纠纷和矛盾，加之日益激烈的市场竞争，内忧外患一度将公司推至危难关头。所幸的是，在关键时刻公司作出了扭转局势的决定，消除了不和谐的杂音，确立了慧康再次腾飞的基础。危难时刻，清浊自分，在此我要对那些在公司紧急关头仍然坚守岗位、尽职敬业的同事们表示衷心的感谢，同时也要对个别利用机会损公肥私的员工提出告诫。
各位同事，放开眼界，我们正处于中国经济蓬勃发展的时代。发达国家的发展经验告诉我们，人们在物质生活水*得到大幅提高的同时，对医疗卫生条件必将提出更高的要求。换言之，医疗卫生事业将随着经济的增长而不断发展。毫无疑问，这将给我们医疗器械行业提供前所未有的机遇。我们确信，只要我们齐心协力，抓住这一历史机遇，我们必将迎来慧康公司发展史上的第二次繁荣。
展望未来，任重道远。在维持现有市场份额的同时，公司将不断推出新产品，以开拓更为广阔的市场空间；此外，公司还要建立和完善一套公正合理的薪酬福利体系，使得每一位为公司发展作出贡献的员工，都能够随着公司的发展而获益。
最后，祝各位同事身心健康、工作顺利、家庭幸福、节日愉快！
尊敬的各位评委老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是:《九九重阳节，浓浓敬老情》。活泼透明的小雨滴携着凉意飞奔而来，在这金秋送爽之际，我渐渐嗅到一丝温暖的气息，听到了重阳渐行渐*的脚步……
重阳节是我国古代传统节日，人们在重阳节当天佩茱萸，饮菊花酒，登高望远。“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”，是重阳；“台榭登临处，茱萸香坠”，是重阳；“战地黄花分外香”亦是重阳。重阳节寓意为健康长久，中华民族向来又有尊老爱老的传统美德，因此，重阳节又被定为老人节。
今年的老人节将要来临，我们能为老人做些什么呢？我的思绪渐渐回到上年秋天······那天我回老家看望爷爷奶奶，刚进庭院，就看到奶奶伫立在风中瘦小的身躯。她的衣襟随秋风左右摆动，仿佛身子也要随之倾倒似的。“奶奶！”我大声喊道。奶奶转过身，我忙走上前去，奶奶花白的头发在风中更显凌乱了，黝黑的脸庞仿佛又多了几条深深的皱纹，高高的颧骨使脸显得更消瘦了，我微微有些心疼。
跟随奶奶进了屋，奶奶要洗手为我做饭，我心里一动，要帮奶奶洗手，她几次推却，我却执意要洗。我打来温水，将水潦向奶奶的手，并用手轻轻抚摸着。奶奶的手指弯曲，手背黒黑的，稍稍有些褶皱。再看手心，几个暗黄色的老茧一下子映入我眼帘，摸上去硬硬的，手指上还有好几个小裂纹······这就是我奶奶的手啊，一双历经几十年沧桑的手！过去的时间里，奶奶受了多少苦累，而我为什么以前就没有多关心体贴奶奶一些呢？鼻子已有些发酸，我匆匆给奶奶洗完手。奶奶似乎察觉到了什么，脸上写满笑意，紧握着我的手说：“没事孙女，奶奶没事，只要你好好学*，奶奶就很高兴了！”泪眼朦胧中，我紧咬下唇，狠狠地点头，会的奶奶，一定会的！
现在我已经以优异的成绩升入高中，相信奶奶脸上也一定是欣慰的笑。想起那次洗手，我仍是感慨万分，是它使亲情得到了升华。亲情像一粒休眠的种子，当热情给予其温暖，泪水给予其滋润，宽容给予其力量时，它就会怀着一颗感恩的心悄然萌发，散发出独特的魅力。虽然说，冉冉时光留不住，老人们终究会老去，但只要我们每天都关心老人，哪怕只是一次洗手，一个鼓励的话语，一次满意的微笑，都能够使老人们感动许久，使他们苍老的心灵更欢欣，生活更多彩！夕阳无限好，哪怕*黄昏！我的演讲完毕，谢谢大家！
各位老师、同学：
大家早上好！
今天是农历九月初八，明天就是九月初九，也是我们中华民族又一个传统佳节—重阳节，也称敬老节。如今，重阳敬老已成为共识，“老吾老以及人之老”“人人都要老，人人都敬老”是自古至今倡导的敬老传统。作为新时代的学生，我们既要学好文化知识，又要传承和发扬传统美德。古人云：“百善孝为先”，孝顺父母，尊敬长辈，天经地义。我不想把他们叫老人，我喜欢叫他们前辈。在一年一度的重阳节来临之际，除了道声好，我们还有更多需要牢记的东西。
“尊老爱幼”之说是谁提出来的，不曾考究，但人尽皆知，它是中华民族的传统美德。“尊老”一词怎么解释?有一些约定俗成的内涵，如供养孝敬父母长辈。从大的范围来说，“尊老”实为“孝敬老人”。一个尊老敬老爱老的人必然是高尚的人，一个尊老敬老爱老的家庭必然是温暖的家庭，一个尊老敬老爱老的社会必然是文明向上的社会。让一个个小小的好*惯支撑起闪光的美德;让一个个默默的美德支撑起深厚的修养;让我们用深刻的思想这一撇和坚实的行动这一捺，共同支撑起不俗不凡的“人”字。再次愿天下所有的前辈笑颜常驻!
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我的讲话题目是“继承中华传统美德弘扬尊老爱幼新风”。
人之一生，谁也不能避免这两个时期，在年老时需要人的扶助，正如在年幼时需要人的照管。当年岁大了，无人加以诚恳的扶助，必不能得到安闲。幼小时，无人加以慈爱的照管，必容易趋于坠落。若讲人道主义，须先对于老幼这两项人，施行亲切的爱护。
“老吾老，以及人之老，幼吾幼，以及人之幼。天下可运于掌。”孟子的这段教导的意思是“敬重自己的长辈，进而推广到敬重别人的长辈，抚爱自己的子女，进而推广到抚爱别人的儿女。如果以这样的准则治理国家，统一天下就如运转于掌心一样容易了。”尊老爱幼是我国优良的道德传统的精华。尊老爱幼是人类敬重自己的表现，每个人都有自己的儿童时代，每个人也都有老的一天。古往*来，多少个春夏，多少个秋冬，一代代人由小孩到老人，不管是处于过去还是当今社会，有一点却是共同的，那就是弘扬尊老爱幼的优良传统。
善待老人，就是善待明天的自己。当皱纹爬满你的额，手无法抚*，让关爱顺着皱纹，流进眼眶；当童稚写满你的眼，手无法抹去，让关爱在前方，亮成明灯一盏。尊老爱幼，人间美德！
我今天**下的讲话就到这里。谢谢大家！
——健康的讲话稿优选【10】份
以为身强力壮但身无分文的年轻人，去拜见一位德高望重的老国王，碰巧，正赶上过往生了一场大病，但国王还是找见了年轻人，并且就“什么是幸福”的话题聊了起来。
年轻人说：“尊敬的国王，我敢保证，你是世上最幸福的人，因为你富有。”
国王说：“年轻人，恰恰相反，我就得我是世上最不幸的人，而你却拥有人人羡慕的健康。”
年轻人大不以为然。
“不，尊敬的国王，你有崇高的地位和巨大的财富，假如，假如我能够得到这一切，我愿意用我自己的健康去换取。”年轻人说。
国王一听，正中下怀。两人便互换了健康与富有。
得到了王位和财富的年轻人整天过着奢侈的生活，暴饮暴食，生活不讲节制，很快染上了各种各样的奇怪的疾病，尽管宫廷里有医术高明的医生，但是，就是华佗再世，也难以治好他的病，因为他压根儿不重视健康。还是一如既往的暴饮暴食……
失去了王位和财富的国王，非常珍惜换来的健康，她凭借良好的体力，通过劳动慢慢积累了一点本钱，开了一间小吃店。
过了几年，那位年轻的国王因生活奢侈而百病缠身，终于不治身亡。而那位用财富换来健康的国王，凭借自己诚实的劳动和健康身体，生意越做越大，他无比的`幸福，他很高兴自己当初的决定。
健康比什么都重要，他是我们人类得以享受的一种快乐，一种金钱买不到的快乐。如果为了钱而透支健康、透支生命，就永远也不会感受到生活的幸福!!
这个故事告诉我们：做人不要视金钱为所有，健康才是最重要的，有了健康就有了一切……
虽然钱不是万能的，但是没有钱是万万不能，用自己的努力来拥有……
老师们、同学们：
大家早上好！今天我 讲话的主题是《拥抱健康阳光成长》。
同学们，人生什么最可贵？有人说金钱，有人说时间，有人说理想，但我觉得健康与生命最可贵，随着社会的发展，健康越来越被人们重视。那什么是健康呢？有些同学认为，健康就是不生病，不进医院，其实，要成为一个健康的人，不仅身体要没有缺陷和疾病，还要具有良好的心理状态，以及良好的社会适应能力。
今天，老师主要和同学们谈谈如何具有一个良好的心理状态。
其实，在我们同学中间还存在着这样或那样的心理问题：比如有的同学不能正确对待（淘文库 网）学*，上课不能够专心听讲，有的同学极易产生焦虑、紧张、恐惧、说谎话等心理问题，有的同学害怕与他人交往等等。
作为一名学生如何拥有阳光般的健康心态，老师有一些想法要和 大家分享：
首先要善于正确地 评价自己，并能通过别人来认识自己，能够愉悦地接纳自己，并能及时地控制自己的一些消极的想法与行为。
在与他人交往的时候要学会微笑地问候，学会热情地帮助，学会宽容地待人，学会友善地相处。
在学*上能够进行正常的学*，按时完成作业，经常复*，预*功课，长期坚持努力学*，形成良好的学**惯，在学*中获取了知识的营养，让视野更加开阔，让思路更敏捷，让心灵更充实，当遇到挫折时做一个坚强勇敢的人，忘记失败，勇敢的'抬起头来，迎接新的朝阳。就像踢足球，多跑一步未必能进球，但如果不出脚，就永远没有一脚定乾坤的壮举。只有经历风雨，才可能见到美丽的彩虹。
这学期学校的心理咨询室已开始面向全体学生开放。时间是每周一到周五，每天中午11：50———12：50，地点在教学楼四楼“阳光小屋”心理咨询室。当同学们遇到烦恼的时候，有快乐想要与他人分享时 ，不妨到心理咨询室与我们的老师聊聊天，谈谈心，老师期待着能分享你的快乐，分担你的忧愁，如果你觉得谈心不方便，也可以写信给老师，把写好的信放进解忧信箱，解忧信箱的位置在我们每幢教学楼一楼过道处，老师将会对每一封信认真答复，请相信，老师会珍视每一颗信任老师、渴望得到慰藉的心灵，并一定替你保守秘密。
同学们“健康体魄+健康心理=美好人生”，“打开心窗，让阳光进来。”让我们行动起来，把健康、快乐的种子播下，共同去开拓健康的绿洲，促进 精神健康。
最后祝大家身心健康，学*愉快，天天都有好心情。
老师们、同学们： 早上好!
今天我**下讲话的题目是：《讲卫生，爱健康》。
4月是全国第24个爱国卫生月和我省第16个健康教育宣传月。
健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。要有一个健康的`体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的。我们每一个人都希望在一个清洁，舒适的环境中学*、生活、健康成长。而美丽的环境需要我们共同营造，文明的*惯靠我们*时一点一滴地养成。在此，我希望全体同学能做到以下几点：
1.不吃零食，尤其是坚决不吃三无产品。吃零食会给我们的健康带来不良的影响。
2.不乱扔果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰。
3.保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要注意开窗通风。
4.加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好*惯，共同创建一个美丽的校园。
我相信，只要大家能够拾起一片白色，就能装点一寸绿荫，只要大家尽一份自身一点微不足道的力，就可以创造出一个更加洁净的校园。
同学们，让我们行动起来吧!从我做起，从身边小事做起，做当代文明的中学生。
我的讲话结束了，谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
今天我**下讲话的主题是心理健康教育。
说到健康，大家想到的就是身体健康，其实这是不全面的。心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。
在我们的周围，有的同学脾气暴燥，因琐碎小事而耿耿于怀，甚至与人争吵，拳脚相加；有的人感到孤独寂寞，意志消沉，；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败。
那么，我们怎样才能拥有健康的心理？
首先，就要学会沟通。说到沟通让我想起了一个寓言故事。
一把坚实的大锁挂在铁门上，一根铁杆费了九牛二虎之力，还是无法将它撬开。钥匙来了，它瘦小的身子钻进锁孔，只轻轻一转，那大锁就“啪”的一声打开了。铁杆奇怪地问：“为什么我费了那么大力气也打不开，而你却轻而易举地就把它打开了呢？”钥匙说：“因为我最了解他的心。”“因为我最了解他的心”，这话可谓一语中的。小小的钥匙之所以能打开坚实的大锁，凭借的不是它的蛮力，而是它对锁心的了解。我们与人相处也该是如此。
沟通从心开始。那么如何打开心灵通道呢？简单说来，一是要向他人敞开心扉——与人相处，要懂得尊重理解，或是适当的赞美鼓励，或是及时的建议纠正。二是向自己敞开心扉——自我暗示，自我欣赏，只有爱自己的人才能真正地爱上生活。
其次，是要学会信任和理解。
信任，先是要自信，正确认识自己，不自卑，不自负，相信自己天生我材必有用，每个人都有自己的优点；正确面对挫折或失败。再是要信任老师、父母。老师，培育你成长的人。师者，父母心。老师和养育你们的父母一样，都是这个世界上最关心你们的.人。父母的人生经验比我们多，我们也应该向他们倾诉心中的烦恼。任劳任怨的老师父母，就是你们的肩膀。
理解是心灵之间架起的桥梁。每一个人都渴望得到理解，但在此之前先要学会理解别人。理解是一场春雨，滋润友谊的鲜花；理解是一盏明灯，照亮前进的方向。高尔基曾经说过：“如果人们不会互相理解，那么他们怎么能学会默默的相互尊重呢？”
同学们，就让我们一起来关注心理健康，做一个全面健康的人。
谢谢！
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好!
如果一个人有健康的身体，健康的文化，健康的心态，那是非常非常幸福骄傲的!如果我们做到了这三点，就减少了我们人生道路上的绊脚石，为我们以后的幸福生活打下良好的基础。
要有一个健康的身体，要从一点一滴开始!比如：不偏食，不厌食，不挑食!并且每天做体育锻炼!并且多喝水，多吃水果。
要有健康的文化，要从自制力开始!学*文化知识，不仅要学*课本上的`内容，还要看课外书!在假期，我们也应该从图书馆借书。读书的时候，难免会有很多不健康的东西不适合青少年阅读和阅读，这就需要我们自律!吸取精华，合理吸收!这样，我们将保持我们的文化健康。
要有健康的心态，要从持之以恒开始!爸爸妈妈曾经告诉我：“心理健康和文化健康同等重要!”只要我们有不屈不挠的精神，我们就能克服各种困难。我们每天都和父母同学交流!我们应该虚心接受同学的建议和老师的缺点。尽量不要和同学起冲突!
作为青少年，快乐成长是不可缺少的一部分。孩子有幸福的生活，有美好的成长经历。虽然路途坎坷，但他也是一个健康的孩子。成长的足迹包括父母的爱，家人的关心，友情的关心，老师的教导，让我们健康成长。健康是我们一直追求和向往的目标!如果一个人有健康的身体，健康的文化，健康的心态，那是非常非常幸福骄傲的!如果我们做这三件事，它就是
减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。
压力无处不在，有成长带来的压力，有家庭，学校，环境以及社会生活变化带来的压力，还有就是学*压力，这样很容易产生心理疾病。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
今天我**下讲话的主题是心理健康教育。
说到健康，大家想到的就是身体健康，其实这是不全面的。心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。
在我们的周围，有的同学脾气暴燥，因琐碎小事而耿耿于怀，甚至与人争吵，拳脚相加；有的人感到孤独寂寞，意志消沉，；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败。
那么，我们怎样才能拥有健康的心理？
首先，就要学会沟通。说到沟通让我想起了一个寓言故事。
一把坚实的大锁挂在铁门上，一根铁杆费了九牛二虎之力，还是无法将它撬开。钥匙来了，它瘦小的身子钻进锁孔，只轻轻一转，那大锁就“啪”的一声打开了。铁杆奇怪地问：“为什么我费了那么大力气也打不开，而你却轻而易举地就把它打开了呢？”钥匙说：“因为我最了解他的心。”“因为我最了解他的心”，这话可谓一语中的。小小的钥匙之所以能打开坚实的大锁，凭借的不是它的蛮力，而是它对锁心的`了解。我们与人相处也该是如此。
沟通从心开始。那么如何打开心灵通道呢？简单说来，一是要向他人敞开心扉——与人相处，要懂得尊重理解，或是适当的赞美鼓励，或是及时的建议纠正。二是向自己敞开心扉——自我暗示，自我欣赏，只有爱自己的人才能真正地爱上生活。
其次，是要学会信任和理解。
信任，先是要自信，正确认识自己，不自卑，不自负，相信自己天生我材必有用，每个人都有自己的优点；正确面对挫折或失败。再是要信任老师、父母。老师，培育你成长的人。师者，父母心。老师和养育你们的父母一样，都是这个世界上最关心你们的人。父母的人生经验比我们多，我们也应该向他们倾诉心中的烦恼。任劳任怨的老师父母，就是你们的肩膀。
理解是心灵之间架起的桥梁。每一个人都渴望得到理解，但在此之前先要学会理解别人。理解是一场春雨，滋润友谊的鲜花；理解是一盏明灯，照亮前进的方向。高尔基曾经说过：“如果人们不会互相理解，那么他们怎么能学会默默的相互尊重呢？”
同学们，就让我们一起来关注心理健康，做一个全面健康的人。
谢谢！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
为了进步增强身体素质，教育部、国家体育总局、共青***决定在11月至明年4月举办以“阳光体育与健康同行”为主题的冬季长跑活动，这充分反映了国家对学校体育工作和学生体质健康状况的高度关注。我校十分重视同学们的身体健康，今天特举行隆重的第四届阳光体育冬季长跑起跑仪式。
目前，有些学生缺乏运动，身体素质不是很好。为全面推进学校体育工作的蓬勃开展，为形**人参与、个个争先、生龙活虎、生气勃勃的校园体育氛围，从今天开始，学校将利用课间操组织同学们参加阳光体育冬季长跑活动。长跑属于有氧运动，对提高同学们的心肺功能有很大帮助；长跑可以消除脑力疲劳，使同学们情绪高昂、精力充沛；长跑能够加速血液循环，促进新陈代谢,使大家保持标准体重；长跑不仅可以锻炼身体，还能磨练一个人持之以恒的意志。
长跑是一项简单但效果明显的健身运动，古希腊有句格言"如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！"跑步有益于我们的身心健康，有益于我们培养良好的体育锻炼*惯和健康的生活方式，学校希望全校师生积极参与到这项冬季长跑运动中来。
我们跑步的口号是：“我运动，我健康，我快乐”，“与亚运同行，为自己喝彩”。
亲爱的同学们，让我们全身心地投入到阳光体育冬季长跑活动中，在红色的环形跑道上尽情奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们的体魄，展示我们的活力！让运动成为我们终生的兴趣爱好！让健康成为我们全面发展的不懈追求！让快乐成为我们成长过程的伴奏音符！
最后，祝我校的第四届阳光体育冬季长跑活动取得圆满成功！祝全校师生身体健康、心情愉悦！
说到健康养生，首先必须说的是我们老祖宗留下来的经典著作，它是我们中医的精髓，包括四本书：(《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》，其中《黄帝内经》谓之首位，是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍，它教我们治病，更多的是叫我们不得病。
那么人为什么能得病哪，人为什么不是健康的哪，第一是感受六淫，（包括风、寒、暑、湿、燥、火），第二七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化），第三饮食劳逸。我把它理解为：
1. 情志不遂：比如说人生气，你气往上浮了，胃气是主降的，本来胃气是用来消化食物的，胃气当降不降，所以人生气、发怒以后就吃不下东西。“怒则气上”所以轻易不要发怒。
2. 饮食不规律：暴饮暴食，胡吃海塞，饮食不规律，吃撑着，就会伤脾；一会饥，一会饱，让人的脾胃没办法适应，就会得胃病或糖尿病。糖尿病就是脾的运化不好，这个以后再具体讲。
3. 缺乏运动：多运动可以把我们身体内的湿气化掉，是保持健康的一个重要方法。膀胱经属于太阳经，人体得病膀胱经首当其冲，所以当你脚使劲往后蹬的时候，伸拉了整个人体后面的经脉，膀胱经就会得到从分的锻炼，人就会少生病。
4.滥服药：现代人只要一不舒服就会找药吃，加上广告的作用，人们动不动就大把大把的吃药，造成许多药源性疾病。所以现在人不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式。
我教大家养生的四个方面：
1. 养性情：所谓的养性情，不是不让人不去生气。而是让人一开始就不生气。《黄帝内经》教导我们说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。把事情都看淡，原来是单位领导，手下人不口渴的时候都给端茶倒水，现在退休在家，连个登门的也没有，心里憋屈。那你只会生病。看淡一些，提高自身的修养，功成身退，不为名利所扰。同时去忧莫若乐，听点音乐，唱歌，放松自己的心情，每天三声笑，笑他人看不穿，笑自己（不要理由），对待什么事情都以欣赏的眼光看。
2. 养睡眠：睡眠与长寿密切相关。曾经有人做过实验，有三个人，一个不让他吃，一个不让他喝，一个不让他睡，看哪个扛不住，结果不让睡的人先垮啦，这就是睡眠对我们生命的重要性。再提一个做梦，圣人无梦！倒头就睡的人，醒来特别有精神！
3. 养房事：就是家庭和谐，阴阳和谐，家庭和谐啦，社会就和谐啦。过度纵欲，会伤人体肾脏。俗语说的好：酒是穿肠毒药，色是刮骨钢刀。
现代人生活好啦，吃保健品，人参等认为这样人体就会健康，这是不对的。
西医上讲人体是一个复杂的系统，比如说缺钙就补钙。中医的角度出发，如果一个人没有一定的消化和吸收能力，补什么都是补不进去的.，养生是一种健康的生活*惯和生活方式。
下面讲五劳和七伤：
1.“久视伤血”，是指人长时间用眼睛看东西，不仅会双眼疲劳，视力下降，而且会导致人体“血”的损伤。肝主藏血，由于肝脏的经脉联系于目，人的视力有赖于肝气疏泄和肝血滋养，故有“肝开窍于目”因此眼睛的过度疲劳会伤肝。比如天天上网，盯着电脑会造成肝和信得损伤。
2.“久卧伤气”，人老躺着不运动，气脉就运行不起来，就会伤人的肺气。
3.“久坐伤脾”，有的人懒，坐着觉得累，能坐不站，能躺着不坐着。中医认为这种人脾湿特别重，缺乏运动，他的脾的运化功能很弱。这样就带不走胃所消化的“水谷精气”，导致脾虚，身体逐渐会感觉吃饭不香了。特别是长时间的坐着，这实际上是消耗元气。有人会问，我没动怎么也消耗元气？其实坐着不动是暗耗元气。为什么呢？因为脾老不运化，人体的垃圾和毒素就会逐渐堆积，人就会越来越胖。
4.“久坐伤骨”，如果人老站着，就会伤骨，伤骨也就是伤肾。因为肾主骨髓。
5.“久行伤筋”，因为肝主筋，如果人过分劳动的话会伤肝的。
七伤：
1.“太饱伤脾”，是指我们在日常生活当中，吃的太饱，就会伤脾。因为这样会增加脾的运化负担，让她无形中调出更多的精气来。
2.“大怒伤肝”，人在大怒的时候对肝脏伤害最大。憋着，忍着也会伤肝。而凡事不动情，又不可能。所以人活着很难，只有靠自身的修为才能化解这一切。
3.“房劳过度、久居湿地伤肾”，做办公室的人，*时伸伸懒腰对身体有好处，但一定要清楚到底伸到哪里效果最好。其实两臂上举拉伸的是胆经，胆经正好是生发之机，所以双臂向上多停留一会，就把胆经伸起来了，对人的生发之机有好处。在一个是拍胆经，从腿的环跳穴开始拍整个腿的侧面。上下一起活动，如果天天练*，对身体健康很有帮助。
4.“过食冷饮伤肺”，现在很多人动不动就大口大口的喝冷饮，这对肺伤害是很大的，而且也伤胃。有些小孩子脸上有座疮，就是过食冷饮造成的。溃疡性结肠炎也与过食冷饮有关，因为“肺与大肠相表里”如果过食冷饮，先是伤肺，然后伤到大肠。这个病让西医很伤脑筋，这个时候使用抗生素，只会越来越造成大肠菌群紊乱，到最后只好用激素。可是用上之后，又会造成骨头的病变，结果越来越糟。激素为什么会伤骨头呢？中医看来，激素是调动元气的。如果病人元气足的话，会有些效果，如果病人元气虚，就会越调越空，要么股骨头坏死，要么暴死。
5.“忧愁思虑伤心”，过分的忧愁思虑的话就会伤心神。思虑伤
脾，根据相生相克，木生火，火生土，土为脾，脾好比心的孩子，脾受到损害，就会向她的母亲火来接气，叫做“子盗母气”。
6.“风雨寒暑伤形”，如果在穿衣服的时候，不知道调节的话，就会把形体伤了。
7.“恐惧不节伤志”，如果成天到晚害怕，不知道节制，就会伤肾。
中医在暗示我们一个道理：所有的疾病都跟太过与不及有关，把握好度才是最关键的。
一年四季如何养身体呢？
春天是要养“生”，夏天要养“长”，秋天要养“收”，冬天要养“藏”――养的都是不同的气。
春天养生首先要晚睡早起，春天重在生发，不能总睡觉来阻碍身体气机的生发。其次是广步于庭。意思是在庭院里面大踏步的活动。第三是被发缓行，是指头发，形体上，不要有约束。穿一些宽大的衣服。三件事为了达到一个目的：以使志生，志是肾所藏之神。要让神表达出来，憋住了就没有升生机了。自然界必须是春、夏、秋、冬都有才是吉祥的。生发、生长到了一定的时候，必然会有收敛、收藏的阶段，否则事物就不能长久，身体也是一样。
举个例子：如果冬天藏精不够，春天就生发不起来，拿“非典”做例子，得“非典”的那些青壮年，都是冬天没养好，所以春天才会得病。秋天腹泻的病人特别多，能简单的说昨天吃的不好所以今天才腹泻的吗？人能吃什么拉什么啊？有那么快吗？绝对不是昨天的事
老师们、同学们： 早上好!
今天我**下讲话的题目是：《讲卫生，爱健康》。
4月是全国第24个爱国卫生月和我省第16个健康教育宣传月。
健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的。我们每一个人都希望在一个清洁，舒适的环境中学*、生活、健康成长。而美丽的环境需要我们共同营造，文明的*惯靠我们*时一点一滴地养成。在此，我希望全体同学能做到以下几点：
1.不吃零食，尤其是坚决不吃三无产品。吃零食会给我们的健康带来不良的影响。
2.不乱扔果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰。
3.保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的.公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要注意开窗通风。
4.加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好*惯，共同创建一个美丽的校园。
我相信，只要大家能够拾起一片白色，就能装点一寸绿荫，只要大家尽一份自身一点微不足道的力，就可以创造出一个更加洁净的校园。
同学们，让我们行动起来吧!从我做起，从身边小事做起，做当代文明的中学生。
我的讲话结束了，谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
为了进步增强身体素质，教育部、国家体育总局、共青***决定在11月至明年4月举办以“阳光体育与健康同行”为主题的冬季长跑活动，这充分反映了国家对学校体育工作和学生体质健康状况的高度关注。我校十分重视同学们的身体健康，今天特举行隆重的第四届阳光体育冬季长跑起跑仪式。
目前，有些学生缺乏运动，身体素质不是很好。为全面推进学校体育工作的蓬勃开展，为形**人参与、个个争先、生龙活虎、生气勃勃的校园体育氛围，从今天开始，学校将利用课间操组织同学们参加阳光体育冬季长跑活动。长跑属于有氧运动，对提高同学们的心肺功能有很大帮助；长跑可以消除脑力疲劳，使同学们情绪高昂、精力充沛；长跑能够加速血液循环，促进新陈代谢,使大家保持标准体重；长跑不仅可以锻炼身体，还能磨练一个人持之以恒的.意志。
长跑是一项简单但效果明显的健身运动，古希腊有句格言"如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！"跑步有益于我们的身心健康，有益于我们培养良好的体育锻炼*惯和健康的生活方式，学校希望全校师生积极参与到这项冬季长跑运动中来。
我们跑步的口号是：“我运动，我健康，我快乐”，“与亚运同行，为自己喝彩”。
亲爱的同学们，让我们全身心地投入到阳光体育冬季长跑活动中，在红色的环形跑道上尽情奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们的体魄，展示我们的活力！让运动成为我们终生的兴趣爱好！让健康成为我们全面发展的不懈追求！让快乐成为我们成长过程的伴奏音符！
最后，祝我校的第四届阳光体育冬季长跑活动取得圆满成功！祝全校师生身体健康、心情愉悦！
——锻炼讲话稿优选【10】份
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
早上好！
今天，**下讲话的题目是《冬季锻炼好处多》
我不止一次发现，全校**站立时间稍微长一点，就会有学生晕倒；我不止一次发现，个别同学不小心摔倒，就发生重大伤害，如手、脚骨折；我也不止一次听到学生说：上课时，我想专心听讲，可注意力就是难以集中，自制力差，学*中经常有力不从心的感觉。同学们，你们知道产生这些现象的原因吗？就是你身体虚弱造成的。引起身体虚弱的一个重要原因是缺乏锻炼身体。好多学生早晨由爷爷奶妈或爸爸妈妈用车送到学校，课间忙于完成作业，到室外活动的时间比较少，时间一长，身体机能减弱，以至经常伤风感冒，小病经常缠着你。**容易晕倒，上课无无精打采，头脑昏昏沉沉，作业经常出错。这些现象在经常锻炼的同学身上有吗？没有，他们很少感冒，**不晕倒。
同学们，冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人体御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人强8—10倍。
冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补冬季阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除长期学*带来的大脑疲劳，增强记忆力，提高学*效率，都有积极的作用。
冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的`抵抗能力增强，据调查，经常参加体育锻炼的人比不参加体育锻炼的人*均身高要高4～8公分。
冬季体育锻炼，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。
冬季锻炼好处多，锻炼的项目也很多，一般采用慢长跑、武术、蓝球、足球、跳绳、踢毽子、跳橡皮筋、校园集体舞、校园广播操、眼保健操等等。
冬季锻炼也要注意以下问题？
1、吃好早饭。早饭最好在家吃，。
2、利用时间。家住学校附*的同学，你们可以自己背着书包步行来上学，放学自己回家，不要爸爸妈妈接送。早上到校后可以沿着操场慢跑一圈，然后进教室学*。课间能经常到室外活动活动，呼吸呼吸新鲜的空气。长期坚持下去，不但你的会身体越来越健壮，而且会促进你的学*成绩的提高。
3、持之以恒。体育锻炼的健身效果不是一次两次、一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。
4、准备充分。应做好准备活动，使浑身的肌肉、关节活动开，体内器官，尤其是心脏进入适应运动的状态，提高神经中枢的兴奋性，血液循环和物质代谢得到改善。准备活动要做到浑身发热，这样开始活动，便会觉得四肢有力，精神饱满，寒冷也不足惧了。
5、保护好外露皮肤。对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了经常搓、擦以促进局部血液循环外。
6、适量运动。锻炼中，应循序渐进、量力而行，运动持续时间不宜过长。如长跑训练，每次15~20分钟。
7、注意安全。锻炼中既要注意运动本身的不安全因素，注意雾天能见度大大降低带来的不安全因素。大雾天在室外运动就不如在室内活动了。
同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理素质，才能更好的工作和学*，才能应付各种困难和挑战。
最后，请让我以现代奥林匹克运动创始人、奥运五环旗的设计者顾拜旦名言结束我的讲话。“你想健康吗？你想聪明吗？你想健美吗？请运动吧！”
同学们你们喜欢体育锻炼吗？也许你会告诉我很喜欢它，但也许你会告诉我很讨厌它。著名的医生都曾说过：当你在过度疲劳时适当的做一些小活动就可以让你精力充沛在疲劳后的学*生活中都非常专注。
当然体育锻炼对人体健康的发展有着积极的影响。“生命在于运动”，体育锻炼不仅能保持充分的学*精力，还可以调节人的情感，消除不良情绪，使人体保持一个健康的体魄。***青年时代在长沙读第一师范时,不仅博览群书,而且十分注重体育锻炼。他说：“体育不是一般的兴趣爱好,是为了锻炼我们顽强的革命意志，无所畏惧勇往直前”。而在他所锻炼的项目中,尤以冷水浴最为艰苦。
我们仅为一个普通的人，可能不会有像***这样惊人的体魄和坚强的意志。但我们可以从最简单的散步、跑步、打羽毛球、骑车、打乒乓球等项目入手。学*动作也可以由易到难、从简单到复杂，逐步提高。
要练就一项技巧，必须经过勤学苦练。三天打鱼，两天晒网，就达不到好的锻炼效果。在体育锻炼的同时不仅培养了同学们坚强的意志，还促进同学们形成自觉、坚韧的意志品质，为提高文化成绩打下了坚实的思想基础。
健康是一笔巨大的财富，是人生的本钱，是学*和工作的基础，曾有人对此作了个形象的比喻：健康的身体是“1”，名利、事业、金钱等统统都是“0”，有了“1”，后面的0才有意义；失去了“1”，再多的0还是“0”。所以让我们和健康长伴；让我们养成勤于锻炼的*惯；让我们从身边的一点一滴做起；让我们去寻找自己的健康，高歌这健康的美丽。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
今天我演讲的题目是“加强锻炼，预防疾病”。
眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应该积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课、活动课。
大多数同学们可能认为体育课就是活动课，是给我们玩的，而且有些同学也怕锻炼、怕吃苦，因而上体育课的时候不能完全按照老师的要求去做，这样是不能达到锻炼的目的。利用课外活动以及周末的空余时间参加一些体育活动，发展自己的爱好。例如：乒乓球、羽毛球、篮球等活动。这些活动可以增加运动量，又能使我们身体各部分更协调，更灵活敏捷。
坚持体育活动不仅可以增进健康，而且还可以预防疾病。锻炼身体是提高身体素质的一个重要的途径，锻炼可以使我们的身体动作更加协调，反应更加敏捷；锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长；可以增加我们的肺活量，消化能力，使心脏跳动更加有力，血液循更加通畅；锻炼可以使我们长的更加结实；锻炼，有很多很多的好处，每个同学都要积极地参与到锻炼活动中来，增强我们的体质，提高我们对疾病的免疫能力，增强机体的'适应能力。同学们正处在生长发育的关键时期，促进身体的正常的生长发育，可以更好的提高学*效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦；不怕累的思想，增强克服困难的能力。
锻炼还可以调节紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力，使同学们的精力更加充沛地投入到学*中去；锻炼可以消除学*带来的压力，保持健康的心态，充分发挥我们的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心；锻炼在集体项目与竞赛活动中可以培养同学们团结、协作和集体主义精神。
既然锻炼有这么多的好处，那我们就更应该加强锻炼，预防疾病。
这样才能有好的身体去学*，才能有所长进。
我的演讲完毕，谢谢！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天，我**下讲话的题目是 多实践，多锻炼，做合格的接班人
不知大家是否厌倦了枯燥的课本，不知大家是否还记得“在快乐中学*，在学*中快乐”。5月，这个初夏时节，学校给了我们机会，给了我们*台。这使我们的课余生活瞬间变得丰富多彩，使我们懂得了德，智，体，美全面发展的重要性，是我们明白了班级凝聚的重要性。
也许“埋头苦读”的我们暂且忘却了那湛蓝的天空和那葱翠的树林。可是各种各样丰富多彩的活动中，我们又找回了那原本的自我，又一次看到了班级团结一心共同努力的情景。我们在快乐中增长了知识，虽然这知识并不是课本上最重要的考点，但却能使我们终生受益无穷。
作为新时代的接班人，我们不能只学*课本上的知识，而要学会自立自强。我们要在生活中不断锻炼自己，积极融入集体，对自己负责，对他人负责，这样才能真正立足于未来的社会。我们生活在集体中，不是孤立的，我们需要互相依靠，互相帮助，共同努力，共同进步。也许我们在实践中会遇到许许多多的.困难与挫折，但只要我们意志坚强有坚定的信念，勇敢面对困难，就定能战胜挫折。
21世纪需要的是全面的人才，显然这不仅仅是课本能传授给我们的，而要真正立足于这个充满竞争的社会，就要多实践，多锻炼，只有这样，才能成为一个合格的接班人！
我的演讲完毕，谢谢大家！
亲爱的老师和同学们：
大家早上好！
我们国家今天演讲的题目是“体育锻炼与增强体质”。同学们，我们每个人都想拥有世界上所有美好的东西，比如美丽的皮肤，快乐的学*和生活等等。但所有这些都是基于健康的身体。如果你离开了健康的身体，一切都会化为乌有。拥有健康的身体和强健的体魄是一切美好希望的开始。
1000多年前，古希腊的岩石上刻着一句古训：“想聪明就跑，想强壮就跑，想健美就跑。”这句格言向人们揭示了一个道理：想要拥有强健的体魄，就必须积极锻炼。的确，参加体育锻炼是增强体质、促进健康的有效手段；体育锻炼还可以愉悦身心，调节情绪，减轻心理压力。因此，我们应该积极参加各种体育锻炼，学*体育知识，提高运动技能，形成良好的锻炼*惯。
生活在于运动，坚持运动不仅能增进健康，还能预防疾病。锻炼是提高身体素质的重要途径。运动可以让我们的身体动作更加协调，反应更加迅速。运动有利于人体骨骼和肌肉的生长；它可以增加我们的肺活量和消化能力，使心脏跳动更有力，血液循环更顺畅；运动可以让我们变得更强壮；锻炼有很多很多好处。每个学生都应该积极参加锻炼活动，以增强我们的体质，提高我们对疾病的免疫力，增强身体的适应性。学生正处于生长发育的关键期，促进身体的正常生长发育可以更好地提高学*效率，发展个性，锻炼意志，建立对苦难的恐惧；不要害怕疲劳，增强克服困难的能力。
运动还能调节紧张的作用，改善身心状态，恢复体力和精力，使学生更有精力学*；锻炼可以消除学*带来的压力，保持健康的心态，充分发挥我们的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心；锻炼可以培养学生在集体项目和比赛中的团结、合作和集体主义精神锻炼对我们人际关系的发展也起着很大的作用，它使我们养成了与人合作和遵守规则的*惯，这适合未来社会的需要。对于孤独的学生，我们应该多参加小组活动和各种游戏，这有利于学生身心的健康成长。
也许，你会说，我们每天学*都很紧张，没有时间锻炼。其实锻炼不在于多，不在于强度，而在于坚持和适度。跑步和散步是所有运动中最适合青少年的锻炼方式。这些看似简单耗时的练*，坚持做下去会事半功倍。
那么，怎样才能在学校锻炼呢？首先，做好广播体操。做运动可以舒展身体，振奋精神，培养良好的运动*惯。让我们以更大的热情投入一天的学*。
第二，爱护体育课。在体育课上，老师会教我们各种锻炼方法，这将有助于我们提高锻炼技巧。
然后安排课间休息。休息的时候可以离开座位，扭扭脖子，活动活动手腕，转动眼睛，看看绿植，让身体舒展一下，眼睛休息一下。在大课间休息时，我们应该走出教室，参加我们最喜欢的体育活动
还有就是要搞好体育课，做眼保健操。要知道，这段时间是专门用来锻炼身体的，你自己是做不了其他事情的。与其一般般的对待，不如积极认真的锻炼，达到健身的目的。充分利用课间十分钟，即使不走出教室，也要让自己站起来走动走动。最好去户外，因为室内新鲜空气少，长期学*会增加脑力活动的负担，影响身体的健康。
不过进行体育锻炼还要注意以下三点：
一、体育锻炼要循序渐进
俗话说，心急吃不了热豆腐。参加体育锻炼，一定要做到运动量由小到大，运动强度也由小到大，技术难度由易到难，避免受伤。随着锻炼时间的延续，可逐步地增大运动量和运动强度，以及运动项目的'难度。
二、体育锻炼要坚持全面
坚持全面就是要求锻炼的项目要多种多样，使自己的全身各部分都能得到锻炼，从而均衡地发展。在一定的锻炼时间里要避免单一重复的运动。在一个星期或一个月的锻炼中就更应该经常变换锻炼的项目。
三、体育锻炼要做到持之以恒
体育锻炼的健身效果不是一次两次、一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。此外，坚持不懈地开展体育锻炼活动，还有利于培养我们的意志力，形成良好的个性品质。“三天打鱼、两天晒网”是练不出好身体的
“生命在于运动”，这是古人总结出来的经验，它道出了运动与身体健康的密切关系。实践也告诉我们，体育锻炼有利于同学们的生长和发育，锻炼可使人体各种器官的功能得到增强。让我们从小树立起“每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的生活理念，积极参加体育锻炼吧，锻炼将使我们坚强、勇敢!锻炼将使我们敏捷、聪明!锻炼将使我们愉悦、欢畅!最后在此祝愿初三学生体育中考能取得好成绩，也祝愿大家身体健康，学业进步。
我的**下讲话到此结束，谢谢大家!
老师们、同学们：
大家上午好！
说到运动，很多同学*时锻炼很积极，但到了冬季就不愿意参加锻炼了，究其原因，除了怕冷之外，主要是不了解冬季锻炼的意义。
在我们的周围，常常可以看到，有的人只穿一件很薄的运动衣，在刺骨的寒风里练长跑，甚至有的人在三九寒天破冰游泳都安然无恙;可是有的人穿着厚厚的衣服，整天呆在暖和的屋里也经常伤风感冒。这是什么原因?这就是人们由于对寒冷的适应能力不同：前者的御寒能力强，后者的御寒能力差。
耐寒的本领是经常在寒冷的环境中锻炼出来的。我们常常有这样的感觉：冬天从温暖的屋子里走到室外，刚一接触冷空气，有时会打寒颤。这就是肌肉对寒冷的一种防卫现象。在神经系统的调节下，这时皮肤内的立毛肌在收缩，使皮肤绷紧，面积缩小，以减少热量的发散。皮下毛细血管迅速收缩，减少散热，保持体温恒定。体内的各器官也在进行总动员，加强了新陈代谢，产生出更多的热量，等等。这些变化都是人体抵御寒冷的本能反应。冬季经常在户外锻炼，人体的御寒能力就会越来越强，就能使身体逐渐适应寒冷的环境，伤风感冒、气管炎等疾病也会被抵抗住。
冬天在户外参加体育锻炼，还有助于增强中枢神经系统的调节能力。在受到冷的刺激后，中枢神经系统立即调动各个系统去抵抗寒冷。根据科学研究测定，坚持冬季锻炼的人受冷后，皮肤温度不到五分钟就能恢复正常，而一般人就要十分钟左右，这就充分证明抗寒能力是锻炼出来的。前面讲到的在凛冽的寒风中穿很单薄的衣服练长跑，在三九寒天破冰游泳也不怕冷，就是坚持经常冬季体育锻炼的结果。
冬季夜长日短，而且阳光比较弱，在户外锻炼，可以晒到太阳。太阳光里的紫外线不但能杀菌，而且能使人体皮下的脱氢胆固醇转变成维生素D。维生素D可以使体内磷、钙成份增高，促进骨骼发育，加强肌肉及神经系统的工作。紫外线还能促进人体的造血功能，对治疗和预防贫血症也有一定的作用。
冬季坚持到户外锻炼，还能使人们精神焕发，精力充沛，提高工作效率。我们在教室里学*，冬天门窗紧闭，室内空气不新鲜，甚至污浊。在这种环境下待久了，就会使人头昏脑涨，学*效率降低。下课后走出教室，特别是上完两节课后到操场上跑跑操，呼吸呼吸新鲜空气，就会使人感到格外清爽，并且可以改善对大脑的氧气和营养的补给。同时可以使一部分脑细胞得到休息，另一部分脑细胞进行工作，相互交替，以提高大脑的工作效率。
同学们，过去有句老话“好的身体是革命的本钱”，而我现在要说“好的身体是学*的本钱”。希望同学们在寒冷的冬季坚持不懈的锻炼身体，特别是加强跑操锻炼，以抵御寒冷，让健康的体魄伴随你的一生。
同学们：
大家一定看到了，在我身后的展板上，写着“开展冬季锻炼，锤炼强健体魄”。十二个大字。今天的升旗仪式就是我校的冬季体育锻炼的启动仪式。一年四季当中，春天阳光温暖、万物复苏；夏天浓荫蔽日、生机勃勃；秋天金风送爽、果实累累；而冬天寒风刺骨、北风呼啸。很多同学不喜欢冬天，更不喜欢冬天的寒冷。的确，北京的冬季是既严寒又漫长，长达5个月的时间。在寒冷的冬季里，有的人因害怕寒冷，整天呆在温暖的屋子里足不出户；有的人因畏惧寒风，而用厚衣服把自己捂得严严实实；有的人因害怕着凉，而放弃了很多户外活动。其实，越是在严寒的冬天，我们越应当开展适宜的冬季体育锻炼，它可以使我们强健体魄，锻炼意志。为此，我校的体育老师经过慎重的考虑，本着“让每个同学都动起来”的目的，将今年的冬季体育活动安排为：校内长跑、十人八字长绳，单人跳绳，踢毽子。活动分为三个层次；
一、普及阶段
时间：从今天开始到期末。
要求：每班两根长绳、每人一毽一绳。每天利用上操、课间、以及其他课余时间练*。
长绳要求人人参与，短绳和毽子要求人人掌握。
二、提高阶段
目的：让每个同学在自己现有的基础上都有所提高。不求最好，只求进步。
方法：请每名同学在自己的记事本上开辟一页，专门记录每天自己跳绳和踢毽的最高纪录，连续记录到期末，看看自己在究竟有多大进步。每班的体育委员专门用一个本记录每天男生和女生的`长绳最高纪录，通过记录看看自己的变化。
三、竞赛阶段
目的：各班在普及的基础上选出优秀选手，到学校进行比赛。通过比赛赛出风格、赛出水*、为集体争光。方法：学校准备在十二月中旬至一月中旬，陆续组织全校同学开展男、女生十人八字比赛、一分钟单摇比赛、踢毽子比赛等等。所有的比赛都会发奖、都会为各位选手的班级增添荣誉。除此之外，学校还会开展校内长跑活动，让每名同学都动起来。
同学们，冬天虽冷，但是寒风对呼吸道的刺激，能够锻炼我们机体的免疫力，使身体增强抵抗严寒的能力；冬天虽冷，但是凛冽的寒风能够磨练我们坚强的意志，让我们像小松树一样茁壮成长。冬天的寒冷挡不住我们锻炼的热情，凛冽的寒风吹不动我们坚强的意志，让我们以今天为新的起点，锻炼强健体魄，锤炼坚强意志，迈出成功第一步。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我讲的是《积极参加体育锻炼》。
我发现我们学校有些同学不愿意参加体育锻炼，大课间不认真跑操，甚至有的同学不愿意上体育课，认为参加体育锻炼活动很累，其实，这些都是错误的。俗语说：流水不腐，户枢不蠹，说的是经常流动的水不会腐臭，门轴经常转动就不会被虫蛀。人的身体也一样，经常运动就会增强体力，提高身体的抵抗力和免疫力，从而达到健康的目的。
我们每天在学校都有课间操和眼保健操，时间虽然不长，但仍需要认真去做。运动贵在坚持，体育锻炼的效果不是一次两次、一天两天就能达到的。*时，我们锻炼的方法很多，只要我们有心、主动去做，就会发现运动其实很简单，也挺有乐趣的。
所以，我们要变被动体育为主动体育，树立体育与健康意识，真正把锻炼身体变为自己学*生活的一部分。我们只有有一个健康强壮的身体，才能保证我们的学*和生活。
我们该怎样参加体育锻炼呢？
首先，要保证有质量的上好课间操。其次，就是要上好体育课。最后，就是要发展自己的爱好，利用大课间、课外活动以及周末的时间参加一些体育活动。例如：乒乓球、羽毛球、沙包、踢毽子、跳绳等比较常规的活动。这些活动可以增加运动量，又能使我们身体各部分更协调，更灵活敏捷。
同学们：生命诚可贵，健康价更高。为了我们的健康，为了我们的明天，大家运动起来吧！
谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我讲话的题目是 《论长跑锻炼的好处》
冬季的到来，给大家增加了几分寒意。冬天，是一年的末尾，也是我们锻炼身体的大好时节。现在，就让我们来听听专家怎么向我们阐述健身长跑的好处吧!
有关专家表示，长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能，科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气超过*时的7—8倍就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。长跑锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，能使身体产生热量，同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。
长跑更重要的是，能陶冶人的性格，锻炼吃苦耐劳，战胜困难的意志。
我的讲话到此结束，谢谢大家！
老师们，同学们：
早上好!今天我**下讲话的题目是《加强冬季锻炼，提高身体素质》。 “少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈，我们重任在肩，任重而道远。”我们青少年身体素质的好坏，说大点关系着祖国的未来，说具体点关系到我们未来个人的发展。每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子，我们必须体魄健壮，意志坚强，才好有志向远大。
有项青少年体质健康监测报告表明：青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良居高不下，城市超肥胖青少年比例明显增加。在我们身边，有的同学一跑步就气喘，一上楼就腿软;有的一变天就感冒;有的甚至在阳光下**也会晕倒。这样的体质，怎能应对紧张的学*生活?又怎能适应未来的工作需要?随着冬天的来到，天气多变，皮肤干燥，伤风感冒等各种疾病随之而来。俗话说生命在于运动，参加冬季体育锻炼是预防各种疾病最有效的方法，青少年正处于身体发育的重要时期，冬季锻炼不仅可以增强人的体力，使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展，还可以增强我们的体质，提高我们的运动能力，培养我们坚强的意志和团结协作的精神。
冬天的早晨很冷，有的同学怕冷贪床，舍不得钻出温暖的被窝，宁愿多待一分钟，也不愿早起三十秒。逃避课间操，甚至逃避上体育课，在寒冷面前选择了怯懦，这就需要我们克服畏难情绪，勇敢一点，积极参加锻炼，体育课活动课走出教室，到操场上去，参加各种体育运动，对我们来说，不仅可以收获健康，还会有更充沛的精力来面对学*。
在民间有这么一句谚语“冬练三九”，它鼓励人们不怕“三九”严寒，贵在坚持各种锻炼，以提高健康水*，有助于锻炼不怕严寒的坚强意志，进一步增强身体对寒冷的'适应能力，减少疾病的发生。我相信我们的同学，为了我们的健康，为了我们能够更好的学*，一定会积极运动起来，加强冬季锻炼，拥有更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难。
谢谢大家，我**下讲话完了。
——女方父亲婚礼经典的讲话稿优选【10】份
各位亲朋好友：
大家好!
首先，谢谢你来参加我女儿和她丈夫的婚礼。我希望我的亲戚、朋友和朋友们能在今后的岁月里继续照顾和照顾我的女儿和女婿。我向你们鞠躬!
第二，我要对我女儿的女婿说三句话。第一句，祝你百年好合，家庭幸福。在第二句中，愿你在你的家庭中，有礼貌，有爱心。第三句，愿你在未来的`岁月里创造、培育、建造、维持和善待你的婚姻。
最后，我非常感谢爱之神的到来，我真诚地祈祷爱的上帝会永远照顾我的女儿女婿!我再次感谢大家的到来和祝福。
各位来宾朋友：
今天是个大喜的日子，我和亲家公一样，对各位亲朋好友的光临表示最热烈的欢迎!
我们家是从困苦境遇中一步一步走过来的，我也一直要求我的女儿xx自强不息，又必须善良、宽容，二十多年里我女儿无疑是做到了这一点，这让做父亲的很欣慰。因此，我祝福我的孩子，也感谢我的孩子!
今天，作为父母，我想向两个孩子说三句话。第一句，做对国家有用的.人，做对家庭有责任的人。第二句话，做普通人，遇事待人必须有大胸怀。第三句话，在往后的岁月里，要建设、维护、完善好你们自己的婚姻。我衷心祝福你们!
最后，祝大家身体健康、万事如意。谢谢大家!
尊敬的各位亲朋，大家好！
今天是我女儿小芳和女婿小伟举办婚礼的甜蜜日子。作为父亲，我感到十分的激动。因为我只有这么一个女儿，同时她也是我家里的掌上明珠。从小到大，我们一直教育她要知书达理，温柔贤惠。今天，她终于用实际行动向我证明了一切，同时我要昭告大家，我这么些年的心愿终于成为现实了！
我的女儿，在学*方面一直都是出类拔萃，在生活方面一直都是端庄贤淑的。所以，我相信她对待自己的婚姻生活，也会是一丝不苟的。在这里，我想对自己的女儿说一些话：这些年虽然我给你的要求很高，但我和你母亲都是因为真心实意希望你能够更加出色的。
最后，祝愿我的女儿和女婿能够百年好合。同时祝愿现场来宾能够家庭幸福。
谢谢大家！
尊敬的各位来宾亲朋好友：
大家好!
今天是我的漂亮女儿和英俊潇洒的女婿喜结良缘的大喜日子。此时此刻，我们全家最应该做的事情就是感谢。非常感谢前来贺喜的`贵宾和亲朋好友!非常感谢筹办这场婚礼的同学和同事!非常感谢工作上给予女儿帮助和成就这个美好姻缘的女儿单位的领导郭经理!非常感谢为举办这场婚礼而操劳的两位亲家!还要非常感谢给我们带来快乐，幸福的女儿，女婿!
现在我要对亲爱的女儿，女婿提几点希望：
1、生活中难免会产生矛盾，不要一味的相互指责，应该学会化解矛盾，生活上不要光贪图享受，不要光依靠父母，也不要光指望天上掉馅饼，应该充分发挥你们的聪明才智，凭你们的辛勤劳动来创造你们的美好生活，来搭建你们的爱巢，从而建立一个幸福美满的小家庭。
2、工作要勤勤恳恳，任劳任怨，尽职尽责，不要惧怕困难，要知难而进，勇于在艰苦的环境中磨练自己，成为二十一世纪有作为，积极向上的年轻人。
3、应该尊老爱幼，团结同事。要孝敬父母，常回家看望父母，照顾好父母晚年的生活，你们的付出必定得到父母更大的回报。
4、感情上要相互扶持，相互敬爱，应该相互信任，相互尊重。从现在起就建立好坚实的感情基础，使爱情之花永久绽放!
5、最后祝愿你们小夫妻相爱永远，白头偕老!同时祝愿在座的来宾，亲朋好友身体健康，万事如意!同时祝愿在座的来宾，亲朋好友今天吃好，喝好，玩的尽兴!
谢谢大家!
各位来宾：
大家好!
今天是我(女儿)与xx喜结良缘的大喜日子，承蒙各位来宾远道而来，在此表示最热烈地欢迎和衷心地感谢!我女儿与xx先生结为百年夫妻，身为父母感到十分高兴。他们通过相知、相悉、相爱、到今天成为夫妻，从今以后，希望他们能互敬、互爱、互谅、互助，以事业为重，用自己的聪明才智和勤劳双手去创造自己美好的.未来。不仅如此，还要孝敬双方父母，正如一句歌词中唱到的那样：“常常回家看看!”
最后，祝：他们俩新婚愉快、幸福美满。也祝大家身体健康、万事如意。谢谢大家!
各位来宾亲朋好友：
大家好！
今天是我的爱女xxx和女婿xxx举行结婚典礼的大喜日子，首先我代表我和我的家人向各位亲朋好友的光临表示热烈的欢迎！同时也要特别向为今天的婚礼操办付出辛勤劳动亲戚朋友友表示衷心的感谢！
结婚对于一对新人来说是人生的一个重要的转折，是走向新生活的`开始，在这喜庆的日子，我们作为xxx的父母也要向女儿和女婿表示热烈的祝贺，祝你们永结同心，白头到老！希望xxx和xxx结婚以后，要做到相互尊重和理解，勤俭持家，孝敬双方父母，努力工作，以你们的实际行动来回报双方父母和亲友对你们的关怀和爱护。
最后，再次感谢各位亲友的祝福，希望大家在今天能吃好喝好玩好，共同分享这美好而快乐的时刻！
亲爱的各位亲朋好友们：
大家好！
今天是我闺女和xxx先生结婚的大喜日子，在这里，我和我的'家人对各位来宾的到来表示衷心的感谢和热烈的欢迎。
今天是我闺女与xxx先生结为百年夫妻，作为父母父母我感到非常高兴，他们从相识、相爱到今天成为夫妻，非常的不容易，所以，希望他们今后能互敬、互爱、互谅、互助，用自己的学识和双手去创造自己美好的未来。
最后，祝他们新婚快乐、百年好合，同时也祝大家身体健康、万事如意，谢谢大家！
女士们、先生们、亲戚朋友们：
大家好!
我xx岁有了女儿，多少个艰辛和忙乱的日子里，总盼望着孩子长大，她就是长不大，但突然间她长大了，有了漂亮，有了健康，有了知识，今天又做了幸福的新娘!我的前半生，画了百十余幅画，而让我最温暖的也最牵肠挂肚和最有压力的作品就是XXX。她诞生于爱，成长于爱中，是我的小淘气，是我的贴心小棉袄，也是我的朋友。我没有男孩，一直把她当男孩看，X氏家族也一直把她当作希望之花。我是从困苦境域里一步步走过来的，我发誓不让我的孩子像我过去那样贫穷和坎坷。我要求她自强不息，又必须善良、宽容、xx多年里，我或许对她粗暴呵斥，或许对她无为而治，xx无疑是做到了这一点。当年我的父亲为我而欣慰过，今天，xx也让我有了做父亲的欣慰。因此，我祝福我的孩子，也感谢我的孩子。
男大当婚，女大当嫁，这几年里，随着孩子的年龄增长，我和她的母亲对孩子越发感情复杂，一方面是她将要离开我们，一方面是迎接她的又是怎样的一个未来?
我们祈祷她能受到爱神的光顾，寻觅到她的意中人，获得她应该有的幸福。终于，在今天，她寻到了，也是我们把她交给了一个优秀的俊朗XXX先生!我们两家大人都是从乡下来到城里，虽然一个原籍在XX，一个原籍在XX，偏偏都姓X，这就是一种良缘。两个孩子都生活在富裕的年代，但他们没有染上浮华的*气，成长于社会变型时期，他们依然纯真，他们是阳光的、进步的青年，他们的结婚，以后的日子会快乐、灿烂!
岁月有极限，当选准人生坐标;追求无最值，须解好生活方程。
在这庄严而热烈的婚礼上，作为父母，我们向两个孩子说三句话。第一句是：做对国家有用的人，做对家庭有责任的人。好读书能受用一生，认真工作就一辈子有饭吃。第二句话，仍是一句老话：做普通人，干正经事，可以爱小零钱，但必须有大胸怀。第三句话，还是老话：在往后的岁月里，要创造、培养、磨合、建设、维护、完善你们自己的婚姻。
今天，我万分感激从四面八方来参加婚礼的各行各业的亲戚朋友，在十几年、几十年的岁月中，你们曾经关注、支持、帮助过我的绘画、身体和生活，你们是我最尊重和铭记的人，我也希望你们在以后的岁月里关照、爱护、提携两个孩子，我摆脱大家，想大家鞠躬祝福。
各位来宾：
大家好！
今天是我女儿和女婿大喜的日子。首先，我向各位来宾表示热烈的欢迎和诚挚的感谢。同时，我要向两位年轻人表达我的良好祝愿，祝他们的.爱情婚姻美满。
婚姻是爱情的升华，是双方一种对生活和生命的确认。婚姻是一种契约，它需要的不仅仅是温馨、浪漫，更多的是责任，也需要谦虚的理解和爱护。成熟的爱情，就是进入了婚姻的殿堂，建立一个幸福的家庭。此时，作为父母，看到你的今天，成长，成熟和成功，我们感到非常高兴，并衷心希望你将来能相互尊重，互爱，互谅，互助，无论贫富，无论是健康或疾病，应该专一，忠诚于彼此。永远相爱，心心相印，在人生的道路上，比翼双飞。
最后，我要再次感谢在座的各位家人和朋友。祝你们婚姻幸福、家庭幸福、事业有成！
谢谢大家！
尊敬的各位亲朋：
大家好！
今天是我女儿小芳和女婿小伟举办婚礼的甜蜜日子。作为父亲，我感到十分的激动。因为我只有这么一个女儿，同时她也是我家里的掌上明珠。从小到大，我们一直教育她要知书达理，温柔贤惠。今天，她终于用实际行动向我证明了一切，同时我要昭告大家，我这么些年的心愿终于成为现实了！
我的女儿，在学*方面一直都是出类拔萃，在生活方面一直都是端庄贤淑的。所以，我相信她对待自己的婚姻生活，也会是一丝不苟的。在这里，我想对自己的女儿说一些话：这些年虽然我给你的要求很高，但我和你母亲都是因为真心实意希望你能够更加出色的`。
最后，祝愿我的女儿和女婿能够百年好合。同时祝愿现场来宾能够家庭幸福。
谢谢大家！
——国学经典诵读讲话稿（精选5篇）
老师们，同学们：
大家下午好！今天，xxxx路小学的专家到我们学校来传经送宝，感悟经典、诵读经典国学，首先，请用热烈的掌声对他们的到来表示热烈的欢迎和感谢！
一本好书，可以带人遨游书的海洋，在书的城堡中自由飞翔。今天，我们在此郑重举行“经典诵读国学书香”主题研讨会，旨在通过诵读经典，拓展师生的经典阅读范围，培养师生对文学的兴趣爱好，不断提高师生的人文素养，激发师生的`爱国主义情感，陶冶师生的情操和审美情趣，全面提高师生的整体素质。
经典是传统的具有权威性的著作，是直探人性本源的东西，经典诵读就好比是站在巨人的肩上，读后心情会更宽广，眼界会更深远。弘扬国学，可以改良社会不良风气；弘扬国学，可以强化民族认同和国家认同；弘扬国学，可以提升人民的道德素质；弘扬国学，可以提升精神生活品质。
相信本次“经典诵读国学书香”研讨会，有了xxxx路小学专家的启发引领，一定能够有效提高我县师生对经典国学的领悟能力和应用能力。
最后，让我们在一次用热烈的掌声对xxxx路小学的专家给予我们师生的帮助表示衷心的感谢。
各位老师、同学们：
高昂的诗句，振奋人心，让人热血沸腾;抒情的诗句，沁人心脾，让人心旷神怡;动人的诗句，感人肺腑，让人热泪盈眶。
这就是诵读带给我们的感受。今天这次比赛中有获奖的还有没有获奖的，但我要说，比赛名次并不重要，重要的是在参与，在努力的'过程中得到锻炼，得到成长。
阅读经典可以使我们心情愉悦，眼界宽广;可以使我们拨云见日，柳暗花明。弘扬中华文化，传承民族精神，就需要我们诵读国学经典，在诵读中品悟，在品悟中传承，在传承中涵养。
“德有伤，贻亲羞，德不孤，必有邻”教我们要做谦谦君子;“能亲仁，无限好，德日进，过日少”教我们要修身向善;“对长辈，忌无礼，凡出言，用敬语。虐老人，悖情理，天不容，法不依。父母老，勿嫌弃，若有病，快就医。勤照料，细护理， 寸草心，报春晖。羊跪乳，鸟反哺， 父母在，儿孙福”告诉我们如何尊老爱幼;“父母呼 应勿缓 父母命 行勿懒 父母教 须敬听 父母责 须顺承 父母呼 应勿缓 父母命 行勿懒 父母教 须敬听 父母责 须顺承 冬则温 夏则凊 晨则省 昏则定”告诉我们要如何孝敬父母;“玉不琢，不成器.人不学，不知义.子不学，非所宜.幼不学，老何为”告诉我们要好好学*;“勿自暴，勿自弃”教我们做事要持之以恒。
一篇篇经典美文，一句句哲理结晶，不仅能让我们享受阅读的快乐，还能让我们悟出做人的道理，从而提高人格品位，提升精神境界，追求美好人生。
国学经典是中华文化源远流长，在五千年历史长河中，名篇佳赋，灿若星河，大浪淘沙，留下一部又一部闪烁着光辉思想和深远智慧的篇章，这些经典已经成为中华民族赖以生存的精神宝藏。
国学经典阐述了人们生活的行为规范，能教会我们为人处世，是做人做事做学问的宝典。阅读国学经典，可陶冶学生性情，对学生良好道德品质的形成起着潜移默化的作用。学生的孝道、礼仪、诚信、感恩等方面的良好*惯都可通过践行国学经典得以实现。
国学经典诵读比赛是短暂的，但是，诵读的任务是延续的，是长久的。希望全体教师率先垂范，为学生做出榜样;全体学生要自觉遵守学校各项规章制度，讲文明，讲礼貌，从身边的小事做起。同时希望同学们在中华美德的滋养下，在学校做一个文明守纪、勤奋学*、追求上进的好学生;在家里，做一个尊敬长辈、体贴父母、知孝明礼的好孩子。 只有这样，我们举办经典诵读比赛，学*国学经典才具有真正的意义。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我演讲的的题目是————书香伴我成长。
说到读书，很多同学会兴奋起来，因为家里就有不少书，每到节假日，总要父母为自己买书。也有不少同学只要一捧起书，兴许连吃饭的工夫都没有了。是呀，书籍是人类进步的阶梯，是全世界共同的营养品。如今的我们又是那么幸运，老师正在为我们营造一个书香校园，让同学们在校园中、班级里、家庭里快乐地读书。
中华文化博大精深，诵读经典的目的.在于启迪同学们心智，培养大家良好的思想品质，形成良好的生活*惯，并懂得爱国、爱家、爱父母的人生道理。
大家可以充分利用课外活动的时间，"用心诵，慢慢读，字字清"，大声地朗诵经典，让自己在朗朗书声中积累经典名言，陶冶情操。我们还要学以致用，用经典来指导自己的言行，在经典诵读中理解为人处事的道理，升华自己的思想。
在学校，每天的间操古诗诵读，是我们展现诵读风采最好的时刻。所以，同学们一定要把握好实时机，大声诵读，展现最好的自己。最是书香能致远，腹有诗书气自华。同学们，静静地打开一本本经典书吧！书籍可以把你带到地球的每个角落。读书会让我们举止文明，充满灵性。同学们，从现在做起，让诵读成为一种*惯，成为一道最亮丽的风景。
我的**下讲话毕，谢谢大家！
大家好，今天我的演讲题目是《传统文化的轼》，我先来解释一下题目中的这个“轼”字。这个字的灵感来自我们都熟悉不过的东坡先生——苏轼。苏轼字子瞻，北宋时期著名的文学家，是我们大家在探索传统文化的道路上不能避而不谈的人物。
他的名字是由他的父亲苏洵起的，所谓“轼”就是古代马车前的横木，保证乘客的安全不至跌落。知子莫若父，苏洵的本意是让苏轼收起锋芒，谨慎做人，而这个轼字用在传统文化之上，它所象征的就是我们对于传统文化的态度与标尺。
言及传统文化与商业的关系，不由得让我想起孔子的弟子子贡，也叫做端木赐。子贡本身就是一位聪明秀出之人，在经商理财方面很有才华，孔子在世之时，子贡就为老师做出“存鲁、乱齐、破吴、强晋、霸越”的卓越政绩，而在孔子离世之后，为老师守墓六年的子贡又凭借自己孔门首富的财力为儒学的.发扬光大发挥了不可替代的作用，所以司马迁才会有“夫使孔子名布于天下者，子贡先后之也”的说法。
我们的传统文化，我们的国学，就像是当初的儒学一样，要做到“显血于天下”，必须要有子贡们的出现来为我们解决问题。有了财力，我们的腰板直一点，底气足一点。而我们的轼又在哪里呢？就是我们的国学不要太多的铜臭味，要保持我们做国学的那种兴趣与快乐。
接下来就是传统文化与政治的关系了，我个人以为在先秦时代的诸子百家拥有着知识分子与政治权柄分庭抗礼的能力与胆识，而自从荀子之时，就有了一丝变化，用鲍鹏山先生书中直言“养在闺中人未识”的荀老夫子，已经带了那一丝丝奴气，从此就真的到了“学而优则仕”的文化沦为政治权柄工具的时代。我想要说的是比起商业，恐怕在传统文化的内部政治才更容易使我们迷失方向。而面对时下对于的国学热的种种争论，我们的“轼”，我们要做的只是对得起我们自己的良知，不要让我们的传统文化再一次缠绕起奴才气。
综上，我认为在这个纷繁复杂的时代，国学应该是大众的，应该成为“庶民的文化”，而非“精英的文化”，所以我们应该利用商业与政治的途径去弘扬我们的国学。当然，在国学发展之时，商业与政治也要从传统文化之中得到一些无形的财富作为回报。而我们的态度就是不要在各种商业利益与政策形势之中迷失我们的方向，忘记我们的目的，更不要忘记“暮春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归”的古朴意境啊。
各位老师，同学：
“《论语》，二十篇;孩子们，记住好话……”听着，这是我们xx小学的学生正在阅读的内容。这种幼稚的声音使我思绪飞扬。在不知不觉中，我穿越时空，走进了两千多年前孔子生活的春秋时期，聆听他的灌输，感受他的生活智慧，追求诚实。
孔子的许多言行在《论语》中有记载，并流传了很久。《论语》是一种文化经典，闪烁着理性的光芒，包含着简单的原理。自从武帝“弃百学子，推崇儒教”以来，它就受到世界的高度评价，被视为治国之宝。它的主要内容是儒家的仁义之道，这是儒家思想的核心和儒家学派的领导思想。它在儒家思想中占有非常重要的地位，对中国社会产生了非常重要的影响。《论语》提醒现代人强调美德。道德是一种，美德是要遵守天上的律法和宇宙的法则。作为一个有道德的人，孔子认为，一个致力于慈善的人具有思想支持的力量，积极面对生活世界，逐步树立生活观，世界观和价值观。例如，孔子在《魏政》一文中说：“对于北辰这样的政治事务，明星将代替他们。”正义是，如果君主利用道德教育来统治政治事务，他将像北极星一样生活。某个位置，星星将围绕它。这将反映出君主的人生观，世界观和价值观。
《论语》不仅谈到了治国的伟大原则，而且还告诉我们保持人类内心的和*。淡泊清澈，和*与深远，保持内心世界的宁静是一种修养，一种智慧，一种境界，也是实现事业的必要条件。和幸福。只有一个内心*静的人，才能在复杂的世界中看到深刻而遥远的事物，才能以智慧的智慧使自己的思想发光，并能够更加彻底和完整地看到自己的生活。
有这样一个故事：有一天，一个工人在仓库里搬运货物，不小心丢掉了手表，到处找不到。后来，同伴也加入了搜索。每个人都穿过橱柜，却一无所获，所以他们不得不沮丧地回去吃午餐。这时，一个小男孩偷偷溜进了仓库，发现了这只手表，没有太多的努力或时间。人们很惊讶他是怎么找到它的?小男孩回答：“我只是躺在地板上，保持安静，我马上就听到了手表的滴答声。”在巨大的仓库中寻找一只小手表。不容易。但是很多人不能做的事情可以由一个人完成，而成年人不能做的`事情可以由儿童完成。
我们可以从这个故事中得到启发：在生活中，理想，野心和勇气很重要，但是如果整日没有*静，恐慌和不安，就无法实现。
《论语》传达了一种态度，即对生活的一种简单而热情的态度。孔子的这种态度也影响了他的学生。他最喜欢的学生之一是颜辉。他曾经称赞这位学生说：“仙雅，回来！后巷子里的一种食物，一杯饮料。人们难以忍受。担心，返回并不会改变它的幸福。贤惠，返回。”即使一个社会的物质文明非常繁荣，享受这种文明成果的现代人仍然会感到复杂的精神混乱，只有真正的圣贤不能被物质生活所负担，并且始终可以保持那种宁静祥和的心态。
孔子的学*态度值得我们研究和借鉴。“三个人，一定要有我的老师严”，“敏锐易学，不要as愧。”这是《论语》中两篇最感人的文章。第一个说，如果几个人一起散步，一定有人可以当老师。第二个告诉我们要快速而努力地学*，不要以问一个不如我们自己的人为耻。尽管这两个句子是在两千多年前从孔子的口中提出来的，但它们仍然是最合逻辑和最有意义的。“三人行必须有我的老师。”这句话包含一个广泛的原则：有能力的是老师。在我们的日常生活中，每天都有很多人需要联系，每个人都有一定的优势，值得学*，也可以成为我们的良师益友。向我们周围的普通民众学*更多，就像万绿灌木丛中的幼苗吸收大量养分一样。山脉如此雄伟而绵延。大海是如此宏伟无边。这座山之所以高，是因为它永远不会击退每块小石头。大海之所以宽阔，是因为它积极地聚集了几滴不起眼的水。俗话说：宽容是伟大的。如果我们想拥有高山的感觉和大海的深处，我们必须善于吸收普通人的力量-“选择好人并跟随他们……”。
《论语》中生活中有太多取之不尽的用之不竭的智慧。我很幸运，润馨浓郁的学术香气浸透了我。我深深地感到，由于中国经典的影响，我很幸运来到润新。我很高兴来到润新，因为润新的校园里充满了丰富的奖学金。我知道在学*任何经典作品时，祖先的经历最终只有一个道理，那就是使我们的生活在智慧的光芒下，提高效率，缩短学*过程，以便我们尽早树立绅士的爱情。，它将真正有效地建立起来。生命的价值。
