喝中药最好不要随意放糖。
中药的化学成分比较复杂，糖类特别是红糖，含有较多的铁、钙等元素，中药中的蛋白质和鞣质等成分可与之结合，发生化学反应，使药液中的一些有效成分凝固变性，继而产生浑浊、沉淀，不仅影响药效，而且危害健康。
中药汤剂效果很好，但是味道比较苦涩，不用说孩子，就是大人喝着都困难。于是有人想，为掩盖难以下咽的苦味，可不可以在汤药里加点糖呢?这种只顾爽口而不顾疗效的做法在医学上是不提倡的，因为轻者降低疗效，重者还会产生副作用。
在每个方剂中，组成的.药物皆有“酸、苦、甘、辛、咸”的不同，药性也有“寒、热、温、凉”的差异。而糖类也具有一定的药性及疗效，具有润肺和中、补脾缓肝的功效，可用来治疗肺燥咳嗽、口干舌燥、中焦虚、胃痛的病症，因此中医也把糖类作为一味中药。
1、多食糖会助热，如果病人具有腹胀中满、湿热停滞、舌苔厚腻等症状时，一般严禁加糖，以避免不良反应。
2、白糖性凉、红糖性温，如果把白糖加入温热药剂中，或把红糖加入寒凉药剂中，都会减弱药性，阻碍药效的充分吸收，影响疗效。
3、中药的化学成分比较复杂，糖类特别是红糖，含有较多的铁、钙等元素，中药中的蛋白质和鞣质等成分可与之结合，发生化学反应，使药液中的一些有效成分凝固变性，继而产生浑浊、沉淀，不仅影响药效，而且危害健康。
4、有些药通过利用苦味来刺激消化腺分泌，从而更好地发挥疗效。如黄连就是通过味觉分析器的兴奋，进而提高食欲中枢的兴奋，反射性地引起胃液分泌增加，从而发挥健胃的作用。如果加糖，就会失去这种作用，也就达不到治疗的效果了。
1、禁忌影响药物发挥的食物
比如生冷食物、浓茶、辛辣油腻食物、萝卜、腥膻类食物。这些类型的食物，有的会化解药力减少疗效，有的会降低吸收，更有的会产生有害的影响。因此在服用中药时，一定要遵循医嘱，做好相关忌口工作。
2、不宜为追求快速疗效而过量或长期服用中药
比如决明子有降血脂功效，但长期服用决明子可能引起腹泻。益脾补气且清热解毒的干草长期服用会引起血压升高。民间谚语“是药三分毒”，就是这个道理。
3、特殊体质人群应谨慎服用中药
比如脾胃虚寒者服用含有野菊花的中药后，有可能出现胃部不适以及肠鸣等症状。最好先从中医师那里或者自我测试，了解自己的体质情况。如果属于比较典型的某种体质，则应当在吃中药前了解对应的禁忌情况。
4、孕妇服用中药应当谨慎
由于西药可能会引起胎儿畸形等原因，很多孕妇对中成药更加青睐。但部分中成药一定存在毒性，需要谨记的是，孕妇对清热类、祛风除湿类、消化导食类、泻下类、理气类、开窍类、驱虫类、祛湿类等多种类型的重要应当谨慎对待。
5、煎制中药过程的注意事项
现代家庭中大多使用铁锅、不锈钢锅或者不粘锅，最好不要使用它们来煎制重要，而应该选择陶土的煎药罐或者砂锅。由于煎药是个时间较长的过程，使用金属制品很容易使某些药物成分和器具发生反应，产生或者释放出对人体有害的重金属等。
6、中药汤剂忌过夜服用
我们一般吃重要的形式都是煎水，形成中药汤内服。中药汤剂成分复杂，包含蛋白质、糖类、维生素以及其他如挥发油、氨基酸等成分。过夜后，不仅药效降低，更可能导致细菌繁殖，造成药液发馊变质。因此，吃中药应注意当日煎，当日服，切不可服用过夜中药汤剂。
7、慎用民间中药偏方
在我国民间，很多人乐于听信所谓神奇的重要偏方，来治疗一些棘手的病症。这些偏方民间流传，很多并无医学药典记载，有些或许有效，但并非所有民间偏方都是正确的。在面对民间重要偏方时，应当咨询正规医师，了解相关药物及配伍的效果等，再决定是否采用。
1、禁忌影响药物发挥的食物
比如生冷食物、浓茶、辛辣油腻食物、萝卜、腥膻类食物。这些类型的食物，有的会化解药力减少疗效，有的.会降低吸收，更有的会产生有害的影响。因此在服用中药时，一定要遵循医嘱，做好相关忌口工作。
2、不宜为追求快速疗效而过量或长期服用中药
比如决明子有降血脂功效，但长期服用决明子可能引起腹泻。益脾补气且清热解毒的干草长期服用会引起血压升高。民间谚语“是药三分毒”，就是这个道理。
3、特殊体质人群应谨慎服用中药
比如脾胃虚寒者服用含有野菊花的中药后，有可能出现胃部不适以及肠鸣等症状。最好先从中医师那里或者自我测试，了解自己的体质情况。如果属于比较典型的某种体质，则应当在吃中药前了解对应的禁忌情况。
4、孕妇服用中药应当谨慎
由于西药可能会引起胎儿畸形等原因，很多孕妇对中成药更加青睐。但部分中成药一定存在毒性，需要谨记的是，孕妇对清热类、祛风除湿类、消化导食类、泻下类、理气类、开窍类、驱虫类、祛湿类等多种类型的重要应当谨慎对待。
5、煎制中药过程的注意事项
现代家庭中大多使用铁锅、不锈钢锅或者不粘锅，最好不要使用它们来煎制重要，而应该选择陶土的煎药罐或者砂锅。由于煎药是个时间较长的过程，使用金属制品很容易使某些药物成分和器具发生反应，产生或者释放出对人体有害的重金属等。
6、中药汤剂忌过夜服用
我们一般吃重要的形式都是煎水，形成中药汤内服。中药汤剂成分复杂，包含蛋白质、糖类、维生素以及其他如挥发油、氨基酸等成分。过夜后，不仅药效降低，更可能导致细菌繁殖，造成药液发馊变质。因此，吃中药应注意当日煎，当日服，切不可服用过夜中药汤剂。
7、慎用民间中药偏方
在我国民间，很多人乐于听信所谓神奇的重要偏方，来治疗一些棘手的病症。这些偏方民间流传，很多并无医学药典记载，有些或许有效，但并非所有民间偏方都是正确的。在面对民间重要偏方时，应当咨询正规医师，了解相关药物及配伍的效果等，再决定是否采用。
——喝中药作文 (菁华6篇)
过年了，好吃的'东西可真是太多了，什么鸡鸭鱼肉呀、各种糖果呀、坚果呀、水果呀、饮料呀······等等，我是胡吃海喝一通，结果我是上了火。嗓子老是痒痒的，想咳嗽，还有好多痰，这可吓坏了我的妈妈，妈妈慌慌张张的到药店给我拿了几幅中药熬好。
一看到中药，我头都大了，直恶心，因为我最讨厌喝中药了，可是没办法，谁让我生病了呢。最后在老爸的鼓励下，我双手端着碗，眼睛紧闭，一口气喝了下去，赶快又吃了一个小蛋糕。爸爸还夸我是一个勇敢的小英雄。我也答应爸爸妈妈以后吃东西要有所节制。小朋友们，你们也要注意哟！
我喝过好几十次苦苦的中药了，这次又要喝苦苦的中药了。是因为我感冒了。妈妈把苦苦的中药热了一下，轻轻的放在我的面前，我急忙拿了一颗甜甜的话梅放在桌子上。我端起中药碗，憋着气，咕咚咕咚的喝了下去，我的嘴里全是苦苦的中药味。我立刻把甜甜的话梅放进嘴里，我的嘴不再是那么苦，而是甜。妈妈夸奖我真棒！
这次喝中药，我得到了一个道理。要多吃饭，不挑食，多锻炼身体，感冒就会离我远远的。
前几天，我感冒咳嗽了。昨天幼儿园回来后，妈妈和我一起去医院给我买了中药。晚上，妈妈煎好中药后，我说自己不想喝中药。但是我感冒咳嗽了，我不喝中药也得喝。刚开始喝中药的时候，妈妈将中药倒进一个小杯子里，我觉得这个办法想的很好，于是我就一口气把它喝完。每喝一口中药，便吃一口荸荠。妈妈表扬我很棒！如果妈妈自己喝的话，她就会直叫苦！我想以后不要感冒咳嗽了，因为中药这么苦！
希望我们每个小朋友都要保护好自己的身体！
学校为了防治甲型H1N1流感，天天都给我们煎中药。我今天上第一节课的时候就闻到一股苦苦的气味。
下课后，我们排着长长的队伍等待庄老师给我们分中药。还没分到我的时候，我心里可紧张啦！心想这药肯定很苦的。庄老师给我倒了150ml的.中药，我拿着那杯中药走到座位，迟迟不敢喝下去。这时我想起妈妈说的：“良药苦口”，就拿起杯子咕噜一口把中药喝了下去，其实也不是像想像中的那么苦。所以，我们要听老师的话，每天都喝中药，才能防治甲型H1N1流感病毒。
我天生就体弱多病，所以经常输液。
有一次，我的扁桃体又发炎了，输了好多天液都不见好，没办法，妈妈只好带我去看中医，中医老先生看了看对妈妈说：“你家的小孩能喝下中药吗？”我信心十足的对老中医说：“我什么苦药没尝过啊，打针、输液我可都不怕，难不成我还怕中药？”听了我的话，老中医微微一笑说：“小朋友，你可真勇敢啊！我保证你喝完这些药，病肯定会好的。”说着就包了三包药递给妈妈。
一回到家，妈妈就开始给我熬中药，才一会功夫整个屋子里就都弥漫起了中药那股难闻的味道，熬好后，妈妈把药倒在了一个杯子里面，端到我的面前，我端起杯子就喝了一大口：“哇！好苦啊！”我连忙大叫：“Mygod！“老妈快给我拿块冰糖，我快被苦死了。”妈妈把冰糖拿过来我就连忙塞进嘴里。啊！舒服多了。这时看着眼前的中药，我再也没有勇气端起来了。妈妈一再催我赶快喝，我只好到厨房拿了冰糖、饼干和一杯蜂蜜水，一切准备就绪，我喝一口中药，吃一片饼干，又喝了几口蜂蜜水。很快，饼干吃完了，蜂蜜水也喝完了，但杯子里的中药还有多半杯，这时连闻都不想闻这中药了，便去做其他的了。过了一会，妈妈走过来说：“药怎么还在呢？是不是不想喝了？你不喝这病能好了吗？况且你不是对老中医说喝中药不算事吗？”我不禁脸红了起来。妈妈继续说：“喝药不能怕苦，连这点儿困难都克服不了，你还能成什么大器呢？”听了妈妈的话我就更不好意思了。于是，我憋住气“咕咚咕咚……”一口气把药喝完了。
这时我都开始佩服我自己了，我居然战胜了中药！同时我也明白了：无论遇到什么困难，都不能退缩，而是应该勇敢的去面对！
我身上总起疙瘩，在二院皮肤科，所有的专家我几乎都看遍了，也没见好转，妈妈急得晚上都睡不着觉。
最*妈妈听说有一位老中医，医术很高，妈妈就带我去找他。我们走进一家中药店，看见诊断室坐着一位老中医，他已经是一位老爷爷了，长着老神仙一样的长眉毛。爷爷先给我号了号脉，又让我把舌头伸出来看一看，还观察了我腿上的疙瘩，说：“要想治好病，必须喝汤药。”啊！汤药那么苦我能喝下吗？爷爷好像看透了我的心思，说：“爷爷开的药不苦。”听了爷爷的话我才放心了。
一共开了六副药，望着那六副药，心想：这么多药我能坚持吃完吗？第二天一大早，妈妈就叫我起床喝药，我迷迷糊糊地刚走进厨房，就闻见一股刺鼻的中药味儿，我直想呕吐，幸亏没吃早饭，要不就会吐出来的。汤药的颜色是咖啡色的，可是味道却比咖啡难喝一百倍，喝第一口时，那苦味在我的嘴里久久地回荡，我赶紧挖了一勺糖放在嘴里，接着喝下第二口、第三口……，终于喝完了那杯汤药。妈妈笑着对我说：“你真勇敢，我在熬汤药的时候，都快受不了那个味儿了。”经过一番斗争，我还是把那些药喝完了，我高兴得跑到沙发前对妈妈说：“以后我再也不用喝汤药了，对不对？”妈妈说：“明天我还带你去找那个爷爷，爷爷如果说还要吃，你就得继续喽。”我一下子把妈妈压倒在沙发上，说：“我得吃到什么时候啊！”
——喝中药作文 (菁华5篇)
今天看完病回家，奶奶帮我好了中药。我试着喝了一口，非常的苦。我嚷嚷着让妈妈喂我，妈妈说一定要一口气喝下去。
我非常勇敢，豁出去了，大口喝，我一口气把一碗药喝下去了，太难喝了！可是，为了治病，我还是得喝！
这几天，我们学校为了防止甲型H1N1流感，就给家长发了一张表，上面写了很多字，大概的意思就是，学校要喝三天的中药，一天喝2次。问家长同意不同意，同意的话，就在同意下面画对勾，并签上字。不同意的`话就在不同意下面画对勾。让家长认真填写。
今天，就是喝中药的第一天。做完了第二节课后的操，就要喝中药了，真不知道中药会是什么味道。药来了，我们同学一人一袋中药，自己撕开。老师告诉我们要一口喝完，不要品味。我把中药撕开了，一口喝了下去，苦苦的，还行吧！同学们也喝了下去，都说中药很难喝，但我不这样觉的，要是很难喝就把它当成你最喜欢喝的东西，就不难喝了。
怎么样，我的办法不错吧！
因为我喉咙一直都很沙哑，趁暑假有空，妈妈带我去乡下看了一位中医，他开了几幅药，就让我们回去了。
于是，外婆一大早就起来帮我煎药。顿时，整个房间弥漫着药味，这种药的味道非比寻常，可难闻了！外婆告诉我说：“良药苦口！”我不相信，直摇头：“好臭啊！好臭啊！”我端起碗刚想喝，可被那股古怪的味道给挡了回来。我皱着眉头不肯喝，哭丧着脸，要外婆先给我一块冰糖，外婆说：“要先吃药，然后再吃冰糖，这样就不会觉得苦。”“不行，就不行，我就要先吃冰糖！”我“理直气壮”地说。于是，我一口冰糖，一口中药，咦？怎么会越喝越苦呢？唉，真是“不听老人言，吃亏在眼前。”
第二天，喝药的时间又到了。这次，我吸取教训，采用了外婆所说的方法，只见我一鼓做气，“咕咚咕咚”两三口就喝完了。我立马塞了一块大大的冰糖在嘴里。哇！真甜！好好吃呀！一种甜甜的滋味充满了我的心田。
“哇！外婆说得真对呀！”我兴奋地说。
妈妈听了对我说：“这叫先苦后甜。”
“对，我刚想说的就是它，跟妈妈*时教我的小时候先吃苦，长大了才有出息的道理是一样的。”
妈妈又说：“这叫吃得苦中苦，方为人上人。”
“又被您说了，我本来也是想说这句话的。”
外婆笑呵呵地说：“看你们娘俩，喝药还喝出了这么多花样来了。”
“哈……哈……”
今天午睡起床后，为了上学不迟到，我赶紧跑到餐厅去喝中药。这中药是为了我嗓子尽快好起来，爸爸和我上周日又去济南省立医院看中医取回来的。
我摸了摸杯子，热乎乎的，我端起杯子闻了闻，哎呀，啥味啊？我慢慢地舔了一小口，苦苦的，酸酸的，这也太酸太苦了吧，怎么和上周喝的不一样呢？没办法，谁让你吃那么多糖，还有那些垃圾食品，把嗓子都搞坏了，现在只能喝药，受到苦头了吧？妈妈说。
我憋住气猛地喝了一口，快要哭出来了，说：妈妈，我实在受不了了，这个味道和上周的不一样，太难喝了，闻着想要吐。这时，爸爸和妈妈齐声喊道：你能行的！妈妈接着又说：你是石头，是坚硬无比的，是坚强的，没有什么能难倒你，这半杯药对你来说又算得了什么呢。妈妈使劲地抱了抱我。我擦了擦快要掉出来的眼泪，勇敢地端起药杯，憋住气，一口一口终于把药喝完了。
唉，我是多么希望不生病啊，不喝这又苦又酸的中药啊！
最*流行甲型HINI流感，为了预防它，我们学校给我们发了一种能预防甲型HINI流感的中药配方。我们当学生的呀，苦日子要来临了--------喝中药。
今天下午放学回到家，我便把中药配方给了妈妈，妈妈一看，赶紧去了药店，把中药买回来以后，妈妈先拿出其中的一份药泡在水里，泡了一会后，然后再放到煤气上去熬，等了一会儿，我一看，呀！没水了，我只好接一盆凉水，正准备往砂锅里倒的时候，妈妈喊住了我，妈妈对我说：“熬中药不能加凉水，一加凉水就变成毒药了！”“哇，好险呀！”我擦了一下额头上的汗珠，然后问妈妈：“都没有水了，熬了怎么喝呀！”妈妈说：“要把药晾凉，然后就可以加水了。”“哦，原来是这样啊！”我恍然大悟。没办法，我还地把药晾凉再加水。过了一会儿，我加上水，然后再接着熬，一碗中药就熬好了，可我看着中药，怎么也喝不下去，我先喝了一小口，“哇，真苦！”妈妈说：“喝中药不要品味，要一口气喝完。”我听了，心里打起了退堂鼓，可我必须得喝，我只好鼓起勇气，闭上眼睛，让妈妈帮我捏上鼻子，一口气“咕咚、咕咚”喝完了，妈妈还夸我真厉害呢！
人生有许多难事，不是你做不到，只是你不敢做。
——借条注意事项 (菁华3篇)
章放忠庭长还提醒出借人要保留好付款依据，对于民间借贷要求的举证责任越来越严格，法院除了认定书面借据，还要核实双方借款的基础关系，比如借款的用途，此外还需要确认是否发生了款项的交付。所以最好采取银行转账的方式，而且要保存好转账和入账的记录，以便发生纠纷后利于举证。
借出了钱，如果借款人不还，债权人一定要及时催款。按照法律规定，民事案件的诉讼时效为两年。借贷期满后，债权人应及时要求借款人归还借款，不能碍于情面或其他原因不及时催款。如借款人一时无法归还，出借人可在时效届满前，让借款人写出还款计划或催要证明等，这样诉讼时效就可从新的协议订立之日重新计算。
如果债务人仍不按期履约或外逃，债权人应在借款期满后的2年内向法院提起诉讼，进行依法催收，否则就视为放弃债权，法律不予保护。
对于数额较大或有风险的借贷，可要求借款人提供相应的财产抵押，或找有一定经济实力的第三人作担保人。“抵押物应做好抵押登记，避免借款人将抵押物转让或出售。”
抵押和担保都应签订书面协议。借款人在还钱时，要当场索回借条。若对方将借条遗失或一时找不到，则应让对方当场写下收据。
——儿童运动注意事项 (菁华3篇)
1、空气质量指数是用来表示空气质量的好坏。当空气污染程度高对人体有害时，应当尽量避免让孩子在室外进行体育活动。在下午接*晚上的那段时间，臭氧含量通常较高，室外活动应该避免这段时间。
2、注意孩子的不适症状。比如咳嗽，呼吸困难，总是喘气。如果孩子感到不舒服，就要注意调整活动地点和活动内容。
3、准备一些室内活动及一些比较温和的活动。当孩子身体不允许他进行剧烈的室外活动时也可以在室内快乐地玩耍。
4、如果孩子有哮喘，要时刻小心。最好是要把药拿在手里以防万一。同时要听从医生的建议。
1、运动前要“热身”
运动前和孩子一起活动活动全身，做好“热身”运动。如揉揉脸和耳朵、搓搓手、转转手腕和脚腕、扭扭腰部与四肢。身体的肌肉、关节完全活动开后，再做稍强点的运动，这样也可以避免扭伤和拉伤。
2、家长要检查活动的场地、设施与孩子的着装。
应先排除活动场地上的异物和积水等不安全因素。查看一下活动设施是否定期检修，避免发生意外。运动服装要轻便、舒适，避免不适合的衣服限制孩子活动。孩子也不宜穿过硬、过厚的皮鞋，以免扭伤、摔伤。
3、掌握好适宜的活动时间。
夏天从事体育锻炼时最好是安排在早晨、上午和傍晚等气温比较凉爽的时候，因这些时间可以避免发生中暑和日射病。
4、选择适合的天气。
雾天不宜让孩子外出活动，因为雾天空气湿度大，雾中不仅带有煤烟、粉尘、病菌等有害物质，而且雾可以阻止废气向空中扩散。雾天湿度大，相对缺氧，幼儿会感到胸闷、心慌、气促、无力。雾天视物不清，也易造成孩子碰伤、跌伤。而烈日当空时，孩子在户外活动容易中暑;饭前、饭后半小时内活动则易吸入冷空气，产生胃痉挛，对孩子身心造成不利影响。
1、家长要观察、了解孩子的活动状况。
一般可采用观察法和脉搏法测定。活动量适宜时，孩子面色红润，汗量不多，呼吸中速稍快，动作不失常态，情绪愉快，注意力集中。孩子在游戏中的*均心率能保持在130-140次/分之间。反之，孩子活动后则脸色苍白，汗量很多，孩子出现一副很疲劳的样子，表明活动量过大，应适当减少。
2、应注意孩子活动中运动量的比例安排。
根据孩子人体生理机能活动上升—稳定—下降的一般规律，家长要掌握活动量由小到大逐渐上升，活动结束前又逐步减少这一原则，以便在活动结束后的较短时间内，很快恢复正常。
3、加强孩子活动时的护理，家长要做到既保护好孩子，又使孩子得到充分的锻炼。
如在活动时可根据活动项目给予指导，告诉孩子注意事项，同时也要及时给孩子穿衣、擦汗。对于出汗量大的孩子和体弱儿，活动时可给他们背后垫一块干毛巾，以便于汗水的吸收，避免活动后着凉。
——军训注意事项 (菁华3篇)
军训前：
1、准备防晒霜、水杯。
2、准备舒适的鞋子、衣服。
3、准备充足的补给食物。
军训中：
1、注意补水和防晒。很多运动和消耗之后需要补充充足的水分。
2、注意安全，避免过度运动导致受伤。
3、军训期间要保证足够的睡眠。
4、经常洗澡，坚持身体清爽。
军训后：
及时完成教官布置的作业。
1、补水补盐
注意补水补盐：军训时对身体内的水分消耗很大
所以要补充充足的水，喝一两杯盐水能够保身体正常所需
2、注意防晒
注意防晒：在军训前能够选择涂抹
有防护功能的防晒霜
3、注意疾病
注意疾病：军训后会出汗很多
暴饮凉水会对肠胃
造成伤害冲凉水澡容易感冒
4、注意饮食
注意饮食：军训由于运动量过大
消耗体力很大，饮食上要补充营养
5、注意休息和睡眠
注意休息和睡眠：军训期间避免熬夜
尽量早睡，提高睡眠质量
军训时必备物品
服装篇
①舒适的鞋垫
如果在鞋子里面垫上舒适的鞋垫，能够缓解我们站立时的疲劳感，为军训供给更多的动力，所以备几双软软的透气的鞋垫吧。
②换洗衣物
秋冬之交天气渐凉，阴晴不定，必须要多准备些换洗的衣服，尤其是适于运动的衣服，校服肯定是必须的！
物品篇
①水杯
军训流汗不留泪，流汗需要补充水，军训时不要忘记给自我准备大大的水杯呀！
②防晒霜
防晒不仅仅与颜值有关，更关乎着皮肤健康，晒后也要及时护理，必须不要晒伤。
③花露水、清凉油、风油精
训练时会很多出汗，更容易成为蚊虫叮咬的对象，准备好这些以备不时之需。
④药品、创可贴
军训过程中若身体出现不适或者磕碰会需要它们，能够备少量治疗腹泻、感冒的药品。
⑤纸巾、湿巾
汗流浃背的感觉很不好受，做为一个精致少年，纸巾和湿巾不能少。
⑥润喉糖
军队里喊口号、拉歌不讲用气只讲用力，谁嗓门大谁是赢家，“润喉糖”你值得拥有！
心理篇
参加军训前要做好充分的思想准备。一不怕苦、二怕累！要把军训当成提高身体素质的过程，人生中的一次重要考验。借此机会与同学增进友谊，增强团体荣誉感和团队凝聚力。争取成为军训标兵，为自我的大学生活增添光彩！
——春节期间注意事项通知优选【5】篇
为加强贯彻落实上级有关安全工作指示精神，切实加强春节及寒假期间广大师生的安全，有效防止安全事故的发生，保障师生财产和生命安全，1月x日，xx小学向全体学生发放了《20xx年春季及寒假安全告家长书》，就加强春节及寒假期间安全教育和管理工作的有关事项告知如下：
1、加强今冬明春传染病的防范，督促孩子加强锻炼
2、加强交通安全教育
3、加强消防安全教育
4、加强预防煤气中毒教育
5、加强防骗、防盗、防绑架安全教育
6、注意食品卫生安全
7、加强反邪教育
8、加强心理健康教育
9、不要进入游戏机室、网吧、酒吧等未成年学生不宜进入的场所活动
10、加强防溺水安全教育
11、做好监管教育工作
家长书中，告知学生及家长放假、开学时间并预祝大家春节快乐。
xx全体员工：
20xx年春节将至，为使公司员工共同度过一个欢乐、祥和、*安的新春佳节，提前做好春节假期的行程安排，现将相关事宜通知如下：
一、放假时间：1月27日至2月2日放假调休，共7天。
二、外地办事处的同事请于20xx年2月12日晚，回总部，参加2月13日关于“20xx年年终总结大会”。
三、请各部门、各办事处在假前，认真做好安全检查和清洁扫除工作。对所属办公区域进行防火、防盗为主要内容的安全大检查，要认真清理文件资料，将重要文件和物品放在安全处，防止被盗。要求做到：地面整洁、桌椅整齐、物品摆放有序。
由各部门、各办事处负责人确认落实：门窗、水电气阀门的关闭和落锁，确认无误后方可离开。
四、春节假期间为事故多发期，在节日期间返乡的`同事需注意旅途人身、钱物安全。
预祝：全体员工新春愉快，阖家欢乐，万事如意！
通知人：xx
20xx年xx月xx日
20xx年新春佳节即将来临，根据春节放假通知，结合我办实际情况，现将春节放假期间注意事项公布如下:
一、春节放假时间：1月28日―2月6日(即农历初一至初七)共x天。7日(农历初八)上班。
二、春节放假注意事项：
1.放假前请各部认真对本室的安全防范工作做一次自查，切实做好断水、断电及门窗的关闭，确保没有安全隐患。
2.我办实行春节放假期间待班制，以保证我区政务网站和区**机房的安全运行。请大家严格按照待班表安排，切实做好待班工作，不能有丝毫懈怠，要保证通讯联络24小时畅通，要认真执行重大事项报告制度。
3.要切实提高安全意识。春节期间要特别注意交通安全和防火、防盗等安全事项。外出人员一定要注意旅途安全，保证按时返回上班。
4.春节放假期间提倡参加健康文明的活动，禁止参与封建迷信与赌博活动，严禁登陆不良网站。
提前恭祝我办全体人员及家人渡过一个欢乐、祥和、安全、喜庆的节日。
分公司各项目：
20xx年春节即将来临，为确保分公司安全生产，切实落实xx省人民**《关于深入开展“百日安全生产活动”切实抓好今冬明春安全生产工作的通知》文件精神。分公司要求各项目加强春节前和节日期间的安全生产和预防工作，保证所有员工、设备的节前安全。
1、各项目部要加强对项目各施工程序的安全检查工作，认真对临边，洞口等部位进行严格检查，切实做到防护到位，不留死角。
2、过节前认真对施工现场进行封闭，防止外来人员在春节期间进入施工现场。
3、对脚手架、塔吊，施工机具、职工宿舍进行一次认真排查，及时发现、消除安全隐患。放假前要切断所有用电设备的电源，原则上职工宿舍不留宿人员（值班保卫除外）。
4、做好节前劳务班组、材料供应商的支付工作，避免发生重大劳务纠纷和材料费用纠纷事件发生。
5、做好节日期间值班、保卫人员的安排，于xx月xx日前将春节值班、保卫人员安排表上报分公司。
局机关各处室、局属各单位：
按照局党组和局办公会部署要求，为切实做好春节期间的安全工作，确保安全无事故，现就相关事项通知如下：
一、落实安全责任制。各处室、单位要切实履行安全工作主体责任，主要负责人为本处室、本单位安全工作第一责任人，做到看好自己的门，管好自己的人，办好自己的事。
二、加强安全教育，增强防范意识。外出人员要做好出行、饮食、公共场所等安全防范工作。
三、加强安全检查。办公区域要切断电器电源、关锁好门窗，做好防冻保温、现金票据和文件资料的清理、保管与保密以及极端天气应对处置等工作，严防火灾、失窃及冻害等事故的发生。
四、坚持请示报告制度，各处室、单位主要负责人到泰州以外地区，向局领导报告，其他人员到泰州以外地区的，向各处室、单位主要负责人报告。
五、加强值班。各单位主要负责人要加强节日期间安全、值班情况的督查，值班人员必须保持通讯24小时畅通；当班人员要坚守岗位，认真巡查、督查并做好记录；严格请示报告制度，遇有突**况应立即报告。
xx市机关事务管理局
20xx年xx月xx日
——喝中药_实用五份
有一次我得了病，医生说要喝中药才能治好病。
中午吃过饭，爸爸把药熬好了，我想喝中药有什么大不了的。当时我不知道中药是很苦的，药端出来之后，我问爷爷：“药苦不苦？”爷爷说：“有一点苦，但你还是喝了吧。”“苦！我最怕药苦了！”哥哥说：“你喝完后蹦一蹦，加油，你是好样的！”妈妈说：“喝吧，喝完病就会好了。”我闻了闻，“真不好闻啊！”我说着一些难闻的味道也直入鼻子，不用喝了我就知道药是很苦的。我尝了一点点，“太苦了！”我跳着说：“爸爸，能不能不喝这药啊？”“不喝病怎么能好呢，小小男子汉打针都不怕还怕这点东西，爸爸给你加油。”听了爸爸的鼓励，我又闻了闻，想起了苦口良药利于病这句话，拿起碗就喝了。“好！”大家欢呼着，但欢呼声还没落地，我就把药吐了一地。“苦啊，太苦了！”奶奶赶紧拿些糖给我放到嘴里。“好甜！”我痛苦的说。
我非常不喜欢喝中药，可是为了治病，还是要坚持喝。在生活中，如果遇到困难或痛苦的事，只要去努力克服，就会成功的！
前一阵子我得了大叶性肺炎输了九天水，医生说还要喝几天中药巩固一下。我从没喝过中药，不知道中药的味道是苦还是甜。
开始喝中药了，我把中药放在嘴边，一股百草堂的苦味直钻入我的鼻子，害得我半天喘不过气来，肯定很难喝。于是我尝了一小口，确实难喝，我就对爸爸说：“给我拿个盆子来。”爸爸问**什么，我说我喝完中药就得吐，老爸说这样还不如不喝，爸爸说为了治病，良药苦口必须喝。于是我要求拿瓶酸奶，喝完中药马上喝，我看着酸奶看了好半天，实在馋得不行了，于是拿起中药一饮而尽，根本没有想吐的感觉，喝完中药后我就喝到了美味的酸奶。
中药要求一天喝三次，妈妈总为我喝早上那一次发愁，我说那就带到学校去喝吧，妈妈说必须要在第一节课下课后喝完。到了第二天，第一节课下课的时候，我告诉我的同桌我要喝中药了，同桌说：“中药是什么？”我说中药很难喝，不信你闻闻，她一闻差点吐到我的杯子里，我说：“难闻吧。”她说不是一般的难闻，我说：“这么难喝的药我都能一口喝下去。”她不信说：“让我看看。”我举起杯子一饮而尽，瞬间喝完，同桌夸我很能干，之后每一次喝中药都很顺利。
每个人都会有许多第一次，如：第一次洗衣服，第一次骑自行车，第一次包饺子……我的第一次是喝中药。
在我5岁时，发生了一次重感冒。妈妈带我去医院检查，医生检查出我的感冒比较严重，给我开了一味中药。回到家，妈妈二话不说就给我熬中药。我在客厅看着电视，闻到这股药味，心里不免有点害怕。我心想：这么难闻的药，我真的要喝吗？
熬好了，妈妈把药端出来，说：“宝贝，来，把这药喝十勺子就可以了”，我闻到这股药味，心里很抗拒，跑来又跑去，终于被妈妈抓到了。我被逼着喝了七口后，吐了，谁叫中药那么难喝呢！妈妈又说因为我吐了，所以要重新喝十勺。听见这句话，我心里都快哭了。可我又不得不听妈妈的话，只好重新喝。
喝完了中药，妈妈给了我一颗糖吃，我连忙拿过，二话不说就塞进口里。顿时，我口里的苦散尽了。
我以后一定要好好保护身体，不能再让它生病了。一生病就要喝药，而且药还那么苦，呜呜呜呜呜。这就是我第一次喝中药的经历，一个痛苦的经历。
现在，天气渐渐炎热起来，一走出屋子就热的满头大汗.我也不例外.这不，前几天，我嚷着妈妈给我买冰棒，那时侯，真爽呀!可是，好景不长，没过几天，我连续几天都拉肚子，吃西药不管用，爸爸妈妈听舅舅说他认识一位老伯伯，在中医院工作，建议带我去拿几副中药喝喝看，看看有没有效果，于是，今天上午，吃过早饭，妈妈和舅舅带我来带了中医院，开始我还挺高兴，医生说下午４点钟就可以来拿了，谁知，这只是个＂可怕＂的开始！
晚上，我在屋子里看电视呢，妈妈说：＂君杰，来喝中药了．＂我关上电视跑进客厅，往碗里看了看，闻了闻，妈呀！真苦呀，妈妈说：＂来，把它喝了．＂我摇摇头，表示不愿意喝．妈妈似乎看穿了我的心思，说：＂你不喝可以，但是这个月的零花钱没有了＂我一听到零花钱要从我手中溜走了，心就软了．我想：哎！为了零花钱，自己牺牲一下吧．于是，我一咬牙，一跺脚，一口气把它全喝了．然后猛地拿起糖果喝泡泡糖，急忙塞进嘴里．
后来听奶奶说：＂喝中药不能这样喝，里面也可以放些糖，这样苦味就减少了许多．＂
从这以后，我喝中药按奶奶说的做，真的不苦了！我还喜欢喝中药了呢！
这中药，真是＂有苦也有甜＂呀！
一个凉风**的下午，妈妈来接明明回家。见明明精神不佳，妈妈伸手一摸他的额头，顿时感到不妙，赶紧带他回家。量完体温，妈妈惊讶地大叫一声：“什么？39度！”说完，妈妈便让明明盖上被子睡下，然后就去煎中药。
“明明，起来喝中药了。”妈妈温柔地说。“什么？喝……喝中药？”明明顿时吓得面如土色，抓起被子蒙住自己的头。妈妈见明明不喝中药，焦急万分，但还是轻轻地掀开被子，把明明扶起来，说：“明明，中药不苦的，快起来喝了吧！”明明半信半疑，但根据自己多年的经验，觉得是很苦的，便哭了起来，泪水像断了线的珍珠流了下来，还把手甩来甩去，不料将中药碗打翻了。妈妈很着急，但毫无怨言，又跑过去熬中药了。
在妈妈熬中药时，明明想：我不应该让妈妈那么辛苦。于是，当妈妈再次把中药端过来时，明明决定“和中药拼了”，鼓起勇气，一口气把中药喝了个精光。终于，明明不再畏惧中药了。
每当我们生病时，妈妈总是这么关心我们，妈妈可真伟大呀！
