1、团结拼搏，争创伟绩。
2、挥洒青春的活力，放飞希望和梦想。
3、团结奋进，争创一流。
4、奋勇拼搏，影子飒爽。
5、超越自我，秀出风采。
6、团结，拼搏，向上！
7、猛虎出山，锐不可当。
8、坚持到底，一定胜利。
9、团结拼搏，展现自我。
10、鸣奏青春旋律，抒写运动乐意。
11、影子飒爽，奋勇拼搏，展现自我。
12、运动健儿志高扬，巾帼岂将须眉让。
13、体坛青春际会，校园运动乐章。
14、乘风破浪，奋勇激昂。
15、顽强拼搏，拥抱胜利，勇争第一。
16、遵规守纪，团结互敬。
17、运动益身心，健康知我心，生活更开心。
18、文明守纪，拥抱胜利。
19、重参与，展风采。我运动，我健康。
20、挑战自我，突破极限。
21、为了梦想，冲刺前进。
22、挑战自我，超越梦想。
23、努力拼搏，自强不息。
24、奋勇拼搏，永创辉煌。
25、运动是健康的前提，健康是美丽的前提。
26、团结拼搏，永创辉煌。
27、赛出成绩，安全第一。
28、超越梦想，永不言弃。
29、青春无畏，逐梦扬威。
30、天道酬勤，健康起来。
——公司年会主题名称 30句菁华
1、创新发展扩展出口，居心做事承前启后。
2、和睦吉祥岁岁安康，四季安全年年如意。
3、喜鸡年初露春色，继猴岁大展宏图。
4、岁岁痛饮祝捷酒，鸡年怒放报春花。
5、锦志卓越，尚无止境。
6、精英齐聚，飞凌万里。
7、磨砺，聚变。
8、眼界决定未来。
9、瘦羊博士。
10、真诚、团结、创新、高效、感恩的。
11、一马当先，全员举绩，梅开二度，业绩保底。
12、业绩攀新稳定市场。
13、土木系的口号：我的青春我做主，钢筋水泥混凝土。
14、同心同德勇往直前。
15、生无所息，斗无所止。
16、春风化雨二十载，桃李芬芳满九州
17、我拼搏，我精彩，我奋斗，我幸福。
18、新跨越·新起航
19、展翅高飞
20、你我都是大明星
21、用心前行，腾飞20xx
22、凝聚嘉彰共创辉煌
23、赢在梦想胜在起跑
24、心中有梦要讨动，全力以赴向前冲
25、我付出，我收获，我承担，我成长
26、全员实动，本周破零加大拜访，业绩攀新
27、磨砺聚变
28、密布精耕放眼前行
29、美丽冬日
30、嘉年华靓彩纷呈
——公司年会主题名称 50句菁华
1、新春迎金鸡，华夏壮金瓯。
2、创新发展扩展出口，居心做事承前启后。
3、和睦吉祥岁岁安康，四季安全年年如意。
4、乘风破浪云际桑田勤恳迎全运，引导关心意气风发全心创佳绩。
5、喜鸡年初露春色，继猴岁大展宏图。
6、用心专业，身先神显，季度达标，奋再向前。
7、抢抓新机遇，增创新优势，再创新辉煌。
8、热情服务转变观念增强知识迎接挑战。
9、指尖上的旋律。
10、创新发展再创辉煌。
11、精英齐聚，飞凌万里。
12、眼界决定未来。
13、燃烧洋溢激情，携手步进辉煌。
14、携手20xx，为梦想启程。
15、锦上天“华”，给力。
16、新超航聚辉煌。
17、真诚、团结、创新、高效、感恩的。
18、抱怨事件速处理，客户满意又欢喜。
19、争取一个客户不容易，失去一个客户很简单。
20、一马当先，全员举绩，梅开二度，业绩保底。
21、休养生息长期经营。
22、新闻传播学院的：新传新传，薪火相传，爷传给爸，爸传给咱。
23、团结一心，扬我班威。
24、提高售后服务质量，提升客户满意程度。
25、市场竞争不同情弱者，不创新突破只有出局。
26、生无所息，斗无所止。
27、三心二意，扬鞭奋蹄，四面出击，勇争第一。
28、燃烧洋溢激情，携手步进辉煌20xx。
29、振奋精神，统一目标，加强团结，再创辉煌
30、全员实动，开张大吉，销售创意，呼唤奇迹
31、今天付出，明天收获，全力以赴，事业辉煌
32、赢在开门，胜在虎年。
33、20xx飞得更高
34、20xx更快，更高，更赢
35、融合梦想，赢在未来
36、展望我们的未来，重新一起出发
37、居合天下，馨暖人间
38、万有引力
39、改变与成长
40、携手、分享春暖花开
41、指尖上的旋律
42、携手十年共创新篇
43、筑梦远航
44、争舞潮头领军竞速
45、与时俱进拼搏向上团结务实争创一流
46、燃烧洋溢激情，携手步进辉煌
47、破天一啸展我芳华
48、磨砺聚变
49、嘉年华靓彩纷呈
50、我拼搏、我精彩、我奋斗、我幸福。
——妇女节活动主题名称 40句菁华
1、扮靓女人天，购物添光彩。
2、三八节，让我们为亲爱的母亲。做一件事、说句暖心的话……
3、三八宏图展，九洲春意浓。
4、三月女人天，老公显真爱，靓丽伊人节，购物添好运。
5、推动“两法两规”实施，维护妇女儿童合法权益。
6、倡导妇女学*，传播家庭美德。
7、向妇女姐妹们致以节日的.问候。
8、美丽的人生，幸福的女人。
9、美丽携手，与您同行。
10、美丽女人，情动好礼。
11、学文化、学技术、比成绩、比贡献。
12、积极参与社区*安建设，让上海成为我们的*安之家。
13、给您美的健康，健康的美。
14、女人“善”待自己，才会有美丽容“颜”。
15、与美丽为伴，携幸福同行。
16、美丽与您同行生日有我相伴。
17、纤纤素手难将鸿毛挪一寸，创先争优不让须眉胜半分!
18、认真贯彻《中华人民共和国妇女权益保障法》。
19、三八宏图展，九州春意浓。
20、认真贯彻《中华人民共和国妇女权益保障法》!
21、最爱你的那个人正在变老!
22、巾帼建功创伟业，共同构建和谐社会!
23、女人"善"待自己，才会有美丽容"颜"。
24、学*科学知识，为社会发展多做贡献。
25、爱心送红颜。
26、扮靓半边天，实惠天天见。
27、爱母亲、爱厨房。
28、关爱女性在你我，争先创优红旗手。
29、争先创优千万家，造福生活笑哈哈。
30、依法维护妇女权益，促进男女两性和谐发展。
31、阳春三月懂得怜香惜玉才是真汉子，妇女佳节不忘创先争优才是女豪杰!
32、天下姐妹一枝花，创先争优靠大家。
33、妇女能顶半边天，创先争优勇当前。
34、幸福生活，从关爱女人开始。
35、庆三八，迎三八，妇女普天同庆。
36、自尊、自信、自立、自强。
37、三八妇女，普天同庆。
38、谢谢你的爱，妈妈。
39、姐妹们，三八节快乐！
40、争优创先，共庆三八。
——体育类职业生涯规划书(精选五篇)
一、xx大学毕业后的十年职业规划
完美愿望：事业有成，家庭幸福
方向：企业高级管理人员
总体目标：完成硕士、博士的学*，进入xx著名外资企业，成为高层管理者。
已进行状况：读完硕士，进入一家外资企业，想继续攻读博士学位。
二、社会环境规划和职业分析（十年职业规划）
1、社会一般环境：
中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要主角。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。
2、管理职业特殊社会环境：
由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。所以企业管理职业市场广阔。
要在中国发展企业，务必要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。所以，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员带给了很多机会。
三、行业环境分析和企业分析
1、行业分析：
本人所在xx公司为跨国性会计事务所。属管理咨询类企业。由于中国加入WTO，商务运作逐渐全球化，国内企业经营也逐步与国际惯例接轨，所以这类企业在*年来引进中国后得到迅猛的发展。
2、企业分析：
xx公司是全球四大会计事务所，属股份制企业，企业领导层风格稳健，公司以“诚信、稳健、服务、创新”为核心价值观，十年来稳步在全球推广业务，目前在全球10余个国家、地区设有分支机构。
公司20xx年进入中国，同年在上海设立分支机构。经营中稳健拓展业务的同时重点推行公司运作理念，力求与发展中的共同提高。本人十分认同公司的企业文化和发展战略，但公司事务性工作太过繁忙，无暇进行个人自我培训，并且提升空间有限。但总体而言，作为第一份工作能够接触到行业顶尖企业的经营模式是十分幸运的，本人可能在本企业实现部分职业生涯目标。
四、个人分析与主角推荐
1、个人分析：
（1）自身现状：
英语水*出众，能流利沟通；法律专业扎实，精通经贸知识；具有较强的人际沟通潜力；思维敏捷，表达流畅；在大学期间长期担任学生干部，有较强的组织协调潜力；有很强的学*愿望和潜力。
（2）测评结果（略）
2、主角推荐：
父亲：“要不断学*，潜力要强”；“工作要努力，有发展，要在大城市，方便我们退休后搬来一齐居住生活。”
母亲：工作要上进，婚姻不要误。
教师：“聪明、有上进心、单纯、乖巧”，缺乏社会经验”
同学：“有较强的工作潜力”，“适合做白领”。
……
五、职业目标分解与组合
职业目标：著名外资企业高级管理人员。
1、20xx—20xx年：
成果目标；透过实践学*，总结出适合当代中国国情的企业管理理论
学历目标：硕士研究生毕业，取得硕士学位；取得律师从业资格、透过GRE和英语高级口译考试
职务目标：外企企业商务助理
潜力目标：具备在经济领域从事具体法律工作的理论基础，透过实*具有必须的实践经验；接触了解涉外商务活动；英语应用潜力具备权威资格认证；有必须的科研潜力，发表5篇以上论文。
经济目标：在校期间兼职，年收入1万元；商务助理年薪5万
2、20xx年—20xx年：
学历目标：透过注册会计师考试
职务目标：外资企业部门经理
潜力目标：熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位；熟悉外资企业运作机制及企业文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通。
经济目标：年薪10万
3、20xx年—20xx年：
学历目标：攻读并取得博士学位
职务目标：著名外资企业高级管理人员，大学的外聘讲师
潜力目标：科研潜力突出，在国外权威刊物发表论文；构成自我的管理理念，有很高的演讲水*，具备组织、领导一个团队的潜力；与公司决策层有直接流畅的沟通；具备应付突发事件的心理素质和潜力；有广泛的社交范围，在业界有必须的知名度。
经济目标：年薪25万
六、成功标准
我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。
只要自我尽心尽力，潜力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（个性是收入目标）我也不会觉得失败，给自我太多的压力本身就是一件失败的事情。
为了家庭牺牲职业目标的实现，我认为是能够理解的。在28岁之前必须要有自我的家庭。
七、职业生涯规划实施方案
差距：
1、跨国企业先进的管理理念和丰富的管理经验；
2、作为高级职业经理人所必备的技能、创新潜力；
3、快速适应潜力欠缺；
4、身体适应潜力有差距；
5、社交圈太窄。
八、缩小差距的方法：
1、教育培训方法
（1）充分利用硕士研究生毕业前在校学*的时间，为自我补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。时间：20xx年7月以前。
（2）充分利用公司给员工带给的培训机会，争取更多的培训机会。时间：长期
（3）攻读管理学博士学位。时间：五年以内
2、讨论交流方法
（1）在校期间多和教师、同学讨论交流，毕业后选取和其中某些人经常进行交流。
（2）在工作中用心与直接上司沟通、加深了解；利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。
3、实践锻炼方法
（1）锻炼自我的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。
（2）养成良好的锻炼、饮食、生活*惯。每一天保证睡眠6—8小时，每周锻炼三次以上。
（3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。
xx本人对于职业生涯规划的看法：
1、职业规划肯定要有，可是我觉得职业规划不可能此刻就定下来，周围的环境随时在变，并且自我随着不断的成熟和接触不一样的东西，也会变。我以前想当官，之后想当外企白领，此刻想创业，所以我觉得这个很难就定下来，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵。
2、可是，虽然可能没有成型的职业规划，可是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要练好英语听力到什么水*，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。
一、个人资料
姓名：夏xx
性别：男
出生年月：xx年01月25日
籍贯：xx省茂名
所学专业：计算机软件工程
政治面貌：团员
座右铭：很多东西都是有备而来的
二、自我认知
（一）性格开朗、活泼，但有时有些内敛，人缘交际方面都不错。
（二）兴趣和爱好比较广泛，比如同学之间一起运动、听音乐、上网、书法。
（三）在大学生期间担任学生干事，做事乐观向上、有责任心。但是我以前是文科生，对有较强的逻辑思维能力以及学*领悟能力还不够，对于这方面还需要勤奋学*。
三、社会，学校，家庭环境分析
（一）社会环境：中国改革开放以来，国家经济飞速发展。蓬勃发展的中国软件与IT服务市场吸引了众多新的进入者，良好的国内经济环境使中国IT行业市场继续保持*稳的增长。虽然受金融危机的影响，但计算机专业还是具有着良好的就业前景。在各个行业上对计算机类的人才需求总量持续增加；而企业是计算机人才需求的主体，*年来，计算机专业毕业生到企业从事计算机机应用技术开发的比例逐年增加，在经济发达地区已成为就业的主渠道。展望未来，中国国民经济将继续保持稳步的增长，中国行业和企业信息化建设进一步深化，消费者消费水*逐步提高，中国IT行业市场具有良好的发展前景。
（二）学校环境：校园的学*环境很好，围绕着一份浓浓的学*氛围；对外还参加高职高专的IT专业技能大赛，给我们带来了一个良好的学**台。而且学校的硬件等设施都完备。师资质量也很高。校园内的生活环境很优美，鸟语花香，绿树成荫，有足够的运动场所以便于同学们在学*以外的时间里锻炼身体，放松自己。此外，每一学年都会在学*，科研，综合素质等多方面设立奖励和奖学金的领取办，还为贫困学生提供帮助，这大大有利于我们学生对学*更有劲头。但是学校周围商店和公司不多，不利于我们面对社会学*更多的知识；在校的毕业生就业也是一般。
（三）家庭环境：我出生在一个农村的家庭，家庭环境不怎么好，父母都是农民出身，却带给了我有一个勤劳朴实的好*惯，吃苦耐劳、正直善良的优秀品质。因为作为一个农民的为一出路就是好好读书，所以父母对我的期望很高，给我造成一定的压力，能希望以此转为动力了。
四、未来职业生涯规划
（一）大学期间的学*生活规划
学*不仅是为了以后的工作，最重要的是它能让你终身收益。我们学计算机的就要做到“活到老，学到老”，不断为自己的大脑更新信息与贴*社会的步伐。首先我们要学好本专业所开设的课程，很好的掌握本专业的理论知识，自己在本专业的课程方面哪方面不好就加强哪方面，此外还要加强出本专业以外的别的专业的学*，以适应各种变化，最后，就是要在实践中锻炼自己的社交和实际工作能力。
（一）大学一年级：回头想想也已经快要走完了，但是接下来的我们还可以充分利用和分配时间，为学*英语打下良好的基础，通过专升本来不断深造也自己。*时多多泡泡图书馆呀，多点博览群书呀，这样可以多点了解专业知识。多多参加社会实践，达到理论与实践的真正结合。
（二）大学二年级：认真听课并顺利的通过了英语四级和计算机二级，要熟悉掌握专业课的知识，并且要多点积极参加校园活动或比赛，如演讲、写作大赛等。争取拿一些相关的获奖证书，这样的话可以锻炼自己的实践能力；提高自己的与人交往能力、人际交流技巧和社会实践能力。总之主要任务就是加强本专业的专业能力和素质。
（三）大学三年级： 除了学好专业的有关知识以外主要的任务就是提高自己的工作能力、表达能力、交际能力，通过各方面不断地完善自己，发现自己的缺点，并不断采取措施弥补。还要去接触外面的世界，找一些相关单位实*，将专业知识应用到实践；了解面试知识，了解目标职业的所需素质，积累自己工作经验。
五、*五年的目标
（一）在公司里有一个稳定高级编程师的。
（二）在工作所在地过上定居，带上父母过上稳定的好生。
六、计划实施
（一）首先认真听课，不缺课，刻苦学*本专业的专业基础知识，努力做到融会贯通。
（二）作为计算机专业我们*时要多点记英语单词、阅读英语、补*英语，提高自己的英语水*。
（三）我们也可以多抽点空到图书馆，多点阅读相关专业的知识来丰富自己。
（四）*时不要总是沉迷于游戏，我们可以利用到电脑学*到更多的知识，充分利用好自已本有的资源。
（五）我们还可以积极参加校园开展的活动，积极表现自己，充分发挥和锻炼自己的能力和创造力，并且发展好自己的社会交往能力，建立起自己的人脉关系。
（六）每到周末或暑假可以到外面找兼职和打工来锻炼自己的各方面的能力。
七、结束语
大学的生活是锻炼我们人生技能的良好*台，要想充分利用好我们在大学期间的生活，我们更应该去做的就是恰当规划好自己的大学生涯，使自己在大学的生活里做到事半功倍。当然，仅仅规划是不够的，为梦想的实现，我们还需要能坚持的去执行，去完成自己的目标和梦想。明确了自己的方向，我们更应该的是那起自己的一份勇气，坚定的走去，相信毕业以后会找到自己满意的好工作。
一、现状分析
毕业于XX师范大学体育学院，参加工作三年来，一直从事小学体育教学工作。积极撰写教学案例和教育教学论文，有多篇在县市级获奖。但由于工作时间较短，工作至今没有参加过一次县级优质课评选，个人硬件缺乏。
二、指导思想
为了积极投身新课程改革活动，并通过参与活动，努力更新教育理念，进一步丰富自己的专业知识，提高自己的教育教学能力和学校各个方面的管理水*。为社会培养一批又一批的高素质的合格和优秀人才，本人特制定个人专业发展三年规划。
三、发展总目标
做一名有思想、有见地的教师；做一名师德高尚、行为规范、具有一定的开拓创新精神、被学生和社会称道的教师；做一名有一定理论功底、科研能力、专业技能的教师。
四、年度目标
20XX-20XX年度目标：成为一名真正的学*型教师，成为合格的青年教师。
1、努力学*新课程理论，认真上好体育课，把新课程理论运用到实际教学中。
2、认真准备一节公开课，每学期在校内展示一次以上。
3、在县各项体育比赛中取得好成绩。
4、能够顺利晋升小学高级职称。
20XX-20XX年度目标：各项工作更上一层楼，争取做一名体育骨干教师。
1、抓好学校羽毛球训练工作，并坚持开展训练，把男女羽毛球队作为学校体育的特色活动进一步拓宽思路，提高训练效率，协调。
2、积极参加教研组活动，虚心听取其他老师的'课堂教学，取人之长，补己之短，提高自己的教学水*。坚持每周听课2节，并认真反思，取长补短。
3、积极投身教育科研的改革与实践，上课的教学质量达到校级优秀的水*。
4、认真学*，创造机会，争取能够参加县级的优质课比赛，并取得好成绩。
5、苦练个人基本功，在每年县里组织的教师基本功比赛中获得好成绩。
20XX-20XX年度目标：争取成为一名学者型教师，并做到一专多能的教师。
1、在体育节羽毛球比赛上获得全县第一的成绩，并保持比赛的成绩不动摇。
2、在国家级学术刊物上发表一篇论文。
规划实施保障措施：
1、仔细的反思本规划，对于不足的及时进行补充和修订，对于不合当时情况的及时进行修订，针对现实情况进行完善，做到有计划，同时有变化。
2、保持良好的工作状态，乐观、积极地面对工作中出现的困难。
3、对于出现的问题及时的进行纠正，在目标上与原来的一致。从而不偏失方向。
引言
不少人都曾经这样问过自己：“人身之路到底该如何去走。”记得有一位哲学家这样说过：
“走好每一步，这就是你的人生。”是啊,人生之路说长也长，为这是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你度过的每一天都是你的人生。每个人都在计划自己的人生。都在实现自己的梦想；梦想是一个百草园，我只是百草园里的一根小草，可是小草也有一个大理想，是我在这里畅想一下自己的职业生涯。
中国人常说；尽人事，听天命。对于我们可以控制的，理当全力以赴，因为操之在我；对于不可控制的，我们应当养成坦然接受的胸怀和气度，要抱着一种信念，那就是不做则已，要做就要做到最好。在工作中努力奋斗.自动自发.精益求精，这样，才能赢得收获。一个人，一生当中不知道要遇到多少困难，很多困难是不可预见的，这就要靠我们自己处事时随机应变的能力。面对突如其来的麻烦事情，临危不乱.保持冷静的心态，急中生智想出好办法来。睿智的人，善于分析事物的发展情况，能够抓住事物的特点，成竹在胸.料事如神，成功的预测事情发展方向，决策与千里之外，谈笑间樯橹灰飞烟灭。
一、自我分析
本人*性端正；谦虚谨慎.吃苦耐劳的素质较好，学*能力较强，求知欲强，爱好运动。待人温和不会经常发脾气，具有一定的隐忍性，会和认识的人保持较好的关系，是那种别人敬我一尺我敬别人一丈的人。对我好的人我会加倍的对他好。别人说我性格外向，但是我觉得我的性格具有两面性，我有时候也喜欢安静的环境，喜欢一个人安静的看书.听歌。不过我还是喜欢热闹，和朋友一起聊天，给彼此带来快乐，我会感觉很开心。
我喜欢运动，尤其是田径和羽毛球，也喜欢旅游，开阔眼界，陶冶情操。另外我有很强的自信心，具有一定的领导能力和团队精神，比较强的创新意识.动手实践能力及自学能力。但我又一个缺点就是有时候过于看淡很多东西，生活有时没目标，没方向总是在茫然中虚度时光，不能很好的有效率的利用自己的时间。高中是搞体育的，大学的时候也是报的社会体育专业。我热爱体育对体育教师和健身教练有很大的兴趣。而且我有一定的领导能力和隐忍能力，我觉得自己在毕业后能胜任体育教师和健身教练，所以我会努力学好专业知识向这个方向发展。
二、职业分析
社会体育这个专业主要是从事体育教师和健身教练这类职位。
在家是一个独生子，家里就只有我一个小孩，我在家无论是爸妈还是爷爷奶奶都很宠我，不过我从小就知道自己所处的位置，我自己以后会步入社会那个时候就不能和在家一样了，所以我从小就很懂事，没有因为家里的条件而娇生惯养，而且我在学校在家都是一个很听话懂事的孩子。
我一般学*什么或者做什么事只要不是坏事家里人都会很支持我，就像我高中搞体育和学健美操家里人都很支持。
高中毕业我填志愿选择了这个美丽的城市，被誉为体操之乡的仙桃，来到学校发现学校的风景很好，同学们在学校关系处理的很融洽，上了很久的课了，觉得在学校的老师也很好很和蔼可亲，而且专业知识知道的很懂，在大学三年能教给我很多的东西，足够我们以后步入社会实践。
我相信自己在这个学校能够让我学到足够的专业知识。
我们这个专业——社会体育，以后毕业了就业方面就只有体育教师和健身教练，在这个学校学这个专业的人很少，在仙桃市这样的职位很多，只要我们在学校学好了专业知识，以后就业也会很好的所以我相信自己能够在毕业后找到一个很好的就业位置
三、给自己的职业定位
我自己学*的是社会体育专业，就业发展方向是体育教师和健身教练。
我自己的职业目标是健身教练，面对这个职位，在仙桃或者是在全省乃至全国都有很好的发展空间，只要自己把自己的专业知识学好了，我相信我自己能够胜任这份工作。
健身教练这个职业发展前景很好，因为现在国家提倡全名健身，全国人民都对运动有很高的热情和兴趣，而且我学的社会体育专业是面对所有的运动项目的很适合现在的人群，所以这个健身教练有很大的就业前景。
我的目标是先进入一家俱乐部当场地教练，然后虚心的想别人请教向别人学*一些教学经验，然后一步步的向上走，最后依靠自己的家庭和人际关系自己创建一家健身俱乐部。
我会努力让自己做到最好。
四、计划与实施
我对自己的大学还有毕业后五年有这样一个简短的计划
大学一年级；
1、努力调整好自己，使自己充分的适应大学生活，把自己从高中到大学的现实落差和心理落差处理好，拥有良好的心态。
2、养成良好的生活*惯和学**惯，良好的学**惯会使我在今后的学*中受益匪浅，使自己学起来更加轻松。
3、认真学*好专业知识和其他基础学科，坚信基础的东西一定是最重要的，注意提高自身的基础素质。
大学二年级；
1、通过参加各种社团组织锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能。
2、做一些兼职社会实践活动，同时在课余时间从事一些与自己未来职业有关的专业工作，进一步提高自己的责任感.主动性。
3、证书大突破；考取英语三级证书.全国计算机二级等级考试.全国普通话等级考试。
大学三年级；
1、开始尝试并学*些简介.求职信，了解社会需求，收集与本人目标工作有关的信息，并通过信息渠道尝试和以毕业的校友交流思想，开始毕业前的申请，积极参加招聘，在实践中校验自己的知识积累。
2、在学校分配的工作地点检验自己的专业知识和社会实践能力，努力进取，积极向上。
毕业后一年；进入公司或者是俱乐部和学*，进入社会，让自己适应社会，努力工作努力学*别人的教育经验.社会实践的方法，融入集体。
毕业后两年；努力进取，在单位担任一定职位，和同时又良好的关系，有良好的社会实践能力。
毕业后三年；努力学*别人的教育经验，和管理能力，为创建一个俱乐部去创造条件，去学*社会的一切处理方法。
毕业后四年；利用家庭条件和社会人际关系创建一个俱乐部，学*一切有关的管理方法。
毕业后五年；维持一个俱乐部的正常发展，试着让俱乐部去盈利，创造财富，为自己的以后做打算。
五、评估与调查
我的职业目标是健身教练，这个职业有很好的发展前景，不过估计会有很大的困难。
来自学校的困难，比如自己的专业知识的学*，所以我会努力的学*好自己的专业知识，在课余时间向老师多多学*，有什么不懂得问老师或者上网查资料。
来自家庭的困难，比如家里人不支持或者是什么别的原因，自己可以将计划推迟几年或者是想别的原因。
来自社会的困难，比如社会上的人们对健身不感兴趣了，有或者是人们家里都有条件了不需要在去健身俱乐部了，我可以换成别的，可以去卖健身器材有说这事别的啊。
不管以后遇见什么困难我都会努力的化解困难努力实现自己的目标。
结束语
计划固然好，但最重要的在于付出实施并取得成效，时时刻刻都不能忘记。任何目标只说不做到头来只是一场空，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。不经历风雨怎能见彩虹。我们要时刻保持一颗清醒的头脑。其实每个人心中都有一座山，雕刻着理想.信念.追求.抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获.芬芳.失意.磨砺。一个人若要获得成功必须拿出勇气，付出努力.拼搏.奋斗。
机遇不相信眼泪；不相信颓废；不相信幻影，只相信爱打拼的人。一个人的一生是有限的，人生能有几回搏，此时不搏何时搏。我们要抓住我们身边的每一个机会来实现自己的人生价值，一个人的一生一定要过的有意义，一定要让自己有限的年华里有回味。一个人活着就是要做有意义的事，而做有意义的事就是好好的活着。
生活的本质不是索取而是在于奋斗。
一、前言：
怀着一颗激动澎湃的心来到了这个期待已久的新天地！它是这样的熟悉，因为我曾经无数次地在梦里踏进了这片让人神往的土地；但它又是这样的陌生，因为这是我第一次真实地踏进大学的校门。我的心情无比的欣喜，好像自己的未来一片光明，不用再为未来而忧愁，考上了大学就是为自己的未来插上了对健壮有力的翅膀，只要去飞就会飞得高飞得远，飞到自己想要飞到的目标！
但当自己真正的来到了大学，融入到了大学生活，随着时间的流逝，渐渐地发现，其实一切并不像自己当初想象的那样的简单容易，甚至有些迷茫，开始有些找不到前进的方向，虽然自己在不停的学*着。
这时自己开始静下心来，思考悄悄改变的这一切。尤其是当自己接触《大学生职业生涯规划》这门课程后，内心深处有了深深的感悟，渐渐揭开了心里的谜团！身为21世纪当代大学生，我们要睁眼看世界，关注我们的国家，看我们的社会，更要点亮我们自己!喔们不能再做“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的死学生了，世界在发展，时代在进步，总之一切都在改变着，而且速度快的惊人，所以为了适应时代的发展，社会的需要，我们也要变体育专业职业生涯规划范文体育专业职业生涯规划范文。也只有这样我们的生命光环才会发光，才能实现我们人生的价值！
那麽现在就要对我将来的职业生涯做出规划，以指引我前进的方向，给与我前进的动力！经过认真的思考，终于给自己定下了目标：打造自己的运动帝国。
二、自我分析
我的性格：我的性格属于内外兼修型，既可以沉默寡言无动无声，又可以谈天说地滔滔不绝，但内心深处还是偏向于内向的体育专业职业生涯规划范文文章体育专业职业生涯规划范文。心胸比较开广，不会为一些小事而斤斤计。为人较为诚实，待人真诚，人际关系较为和谐。办事也很认真负责，喜欢追求完美。
兴趣：政治、经济、军事、运动，是我的四大爱好，另外，还喜欢在闲暇时候看一些书籍，以充实吧自己的精神世界体育专业职业生涯规划范文职业规划。
价值观：***，让自己的身边充满和谐的欢笑，让自身的成功给身边的人带去福祉。
——小班主题名称我的动物朋友教案合集5篇
教学目标：
1、自主识记生字，读准“尽量、恶心、陷阱、驯化、径直、处罚”等词语的音；联系上下文理解“小心翼翼、惊慌失措、迷惑不解”等词语的意思。
2、能简要地说出课文内容；认识课文中小标题的特点和作用。
3、感受人和野生动物和谐相处的乐趣，同时认识野生动物的危险性。
重点难点：
1、能简要地说出课文内容；认识课文中小标题的特点和作用。
2、感受人和野生动物和谐相处的乐趣，同时认识野生动物的危险性。
教学工具：
教学课件
教学过程：
一、揭示课题
1、出示课题。23我的野生动物朋友齐读注释
2、简介蒂皮
出示：法国小女孩蒂皮，1990年出生于非洲纳米比亚。父母是的野生动物摄影师，她从小跟随父母生活在非洲。在丛林长大，与野象相亲，同鸵鸟共舞，变色龙、牛蛙、豹子、狮子、狒狒……一个个给她带来奇趣、欢乐、惊险和幻想，甚至皮肉之苦，但最终都成为她的朋友。
二、初读课文
1、出示自学要求
（1）用自己喜欢的方式理解词语，把课文读正确。
（2）思考：课文介绍了几位“我”的野生动物朋友？你是怎么知道的？
（3）回忆上学期所学的《我们家的男子汉》一文中的写作方法，说说小标题的作用。
2、检查预*情况
（1）字词学*
出示：
博茨（cí）瓦纳难舍难分毫不费力惊慌失措
小心翼翼迷惑不解夺路而逃无能为力
①“难舍难分”“舍”的读音shě
②理解字意“毫不费力”、“惊慌失措”（抓住关键字，理解字意）
（2）板书：大象阿布狒狒星迪豹子杰比
（3）师：这篇课文每一部分都有一个小标题，想一想，小标题有什么特点？它在文章中起什么作用？
（小标题比较短小，一般是词语、词组或短句；小标题要能提示这部分文章的要点；小标题要鲜明醒目。）
小结：这篇文章的小标题还能帮助我们了解作者的情感。
三、研读课文
（一）学*第一个小标题
1、出示小标题：阿布，我的大象哥哥
①指名读小标题
②说说对大象阿布你有了哪些了解？
板书：照顾我
2、读读课文，从哪些语句中可以看出阿布十分照顾我？用直线划出。
①交流句子
“阿布体重5吨，但它从来不会踩着我。”
“一次，天气很热，我脱掉了尿布和鞋子——我常常这样做——用脚尖走路，尽量不要让路上的泥团把脚丫弄痛。阿布跟在后面，像一个乖孩子！”
②理解破折号的作用。
③一个是（蹒跚学步的婴儿）
一个是（庞然大物5吨）
板书：体型庞大
③用一个词来形容这样的画面，说说你为什么有这样的感觉？
出示图片
3、齐读课文第一部分。
活动目标：
1.探索的多种玩法，提高身体的敏捷性，发展体能。
2.熟悉球性，尝试用脚掌停球，锻炼脚部的控球能力。
3.能积极主动参与运动，体验玩球的乐趣。
4.发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
5.喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动准备：
1.人手一个,自制音乐
2.女宝宝美羊羊，男宝宝喜羊羊，老师慢羊羊村长
3.贴有草地的圆形，两条贴有点子的线
活动重点难点：
活动重点：探索的多种玩法
活动难点：尝试用脚掌停球，锻炼脚部的控球能力
活动过程：
一、开始部分
1.走跑交替成圆形
教师：小羊们，你们好!今天村长要带你们去青青草地玩，你们高兴吗?那带好你们的宝宝我们出发吧!(踏步—跑步—围圈)
2.热身操
教师：请你找好一块草地站好，我们跟宝宝一起来做个热身操。(上肢、踏步、跳跃、下蹲等)
二、基本部分
1.探索的多种玩法
教师：今天村长给你们带来了宝宝，请你说说可以怎么玩?(拍球、滚球、抛接球、踢等)那我们一起来玩一玩，看谁玩法不一样。
2.分享玩法
教师：你是怎么玩球的，请你介绍一下。(个别幼儿介绍并展示)
3.我和球儿来赛跑
教师：刚才和宝宝玩游戏的时候，我看到有小羊用脚踢的方法让宝宝跑起来了，请他给我们表演一下。(教师示范讲解：用脚尖踢在球的下方)你们想玩吗?那我们一起玩一玩，看看谁能让宝宝跑得又快又远，你能不能追上它?(幼儿分散练*)
4.分享和球儿赛跑的经验。(两竖排)
教师：谁来介绍下你是怎样和宝宝赛跑的?(一个介绍后邀请两个两个进行演示、比赛)想不想来比赛一下?
5.学*用脚停球
教师：宝宝跑出去了，我们怎样可以让它停下来呢?用小脚停球你会吗?我们试试看。(原地停球)
示范讲解：用脚掌停球，人要站稳，停球的脚要放松。(原地左右**替停球)
教师：宝宝真听话，但它跑起来后是不是也这么听你的话呢?看你能不能停住它，我们一起来试一试好吗?(自由练*行进停球)
6.村长检验部分幼儿停球本领
教师：刚才小羊们练得怎么样，村长要来检查一下。(随意把球踢向羊羊，根据情况进行点评和练*)
7.游戏：快乐停球
教师：现在请一队小羊把放到边上，两队面对面进行传球、停球(可以是用手也可以用脚)
玩法：先练*再比赛，停住球多的一队得奖励。
三、结束部分
1.评价本次活动.
教师：时间过得真快，宝宝们都玩累了，我们一起来放松一下吧。(用敲打身体部位、互相用球帮助同伴敲打放松)
2.把球送回家整队，结束。
活动反思：
和幼儿随意的自由交流对的认识，参与踢球，满足幼儿好奇好动的天性
活动目标：
1、观看录像照片，认识世界各国的代表性动物。
2、通过观察，能简单说出动物的典型特点。
3、讨论如何爱护小动物，萌发幼儿对小动物的爱。
活动准备：
世界各国代表性动物的录像、照片，相关PPT
活动过程：
一、观看动物录像，引发幼儿乐趣。
1、师：“你们见过这些来自世界各地的动物吗，都在哪里见到过呢？”
2、请幼儿自由讲述认识的小动物，简单说说小动物名称。
二、出示各国代表性动物的照片，了解动物明显的外形特征。
1、幼儿观察动物照片，请幼儿说一说动物的名称、特征。
2、请大家有重点的观察熊猫的颜色，袋鼠的口袋、大象的鼻子等等。
3、通过照片，幼儿描述：熊猫是黑白色的，袋鼠有个装宝宝的口袋，大象有长长的长鼻子等等。
三、再次分享视频，观看各国的代表性动物。
1、教师播发PPT：中国——熊猫，澳大利亚——袋鼠，西班牙——公牛，美国——白头鹰，泰国——大象，德国——鹿，巴西——彩龟等等
2、总结：世界上有各种各样的动物，我们都要爱护，保护它们。
四、延伸活动
讨论如何爱护、保护小动物：不殴打动物，不捕杀动物，及时救助，不乱投食等等
【设计意图】
对于孩子们来说，玩泥巴是他们最喜欢做的事情了。一团软软的泥，到了孩子手里，不一会儿就摆弄出各种各样的东西来，虽然有的'还比较粗糙，但孩子们还是乐此不疲的玩着。对于大班的孩子来说，对周围的事物有了一定的了解和观察，也掌握了一些基本的玩泥技能，但是如何引导孩子们装饰泥工作品值得探索，所以在本次活动中，我通过让孩子仔细观察和比较，引导他们初步学*用黄豆和火柴装饰泥工作品。
【活动目标】
1、观察、制作小动物，产生喜爱小动物的情感。
2、尝试做出某一动物的基本特征和形象。
3、发展想象力、观察力和创造力。
【活动准备】
1、小兔、小熊、小猪等小动物模型。
2、橡皮泥若干，火柴、黄豆若干。
【活动过程】
一、故事导入，激发幼儿的兴趣。
师：动物王国的小动物听说我们班的小朋友特别喜欢小动物，他们来到我们班，猜猜他们是谁？
二、引导幼儿仔细观察，分步骤进行泥工活动。
1、观察小动物的形象和特征。
（1）教师出示小动物模型：小兔、小熊和小猪，从背面展示给幼儿。引导幼儿说说模型的形体特征。
你们认识他们么？猜猜他们是谁？你是怎么知道的？
（2）教师慢慢把模型转到正面，展示给幼儿。
那我们看看他们到底是谁？
师：都猜对了，你们真了不起。我们再仔细看看，他们的鼻子眼睛嘴巴耳朵都一样吗？谁能说说看？
（3）教师引导幼儿整体比较，得出小动物共有和独有的特征。
2、教师讲述制作步骤和要点。
师：我很喜欢这些小动物，很想和他们交朋友，现在我就做一个小猪。小朋友帮我想一想应该先做小猪的什么？怎么做呢？然后呢？（按照先做躯干、头、四肢和尾巴的顺序，最后再做五官，并且说明每一部位用什么方法。）
3、用豆子、火柴等辅助材料装饰小猪。
师：刚才老师用豆子作了小猪的眼睛，还可以用什么来做小猪？还有什么办法可以把小动物打扮得漂亮一些？火柴有什么用呢？（火柴可以做腿、插孔、画花纹……）
三、分组操作，教师巡视指导。
鼓励幼儿用提供的材料制作自己喜欢的小动物。
师：你们想和小动物交朋友一起玩么？你喜欢什么小动物就做什么，小朋友们用橡皮泥、火柴和黄豆，看谁先做出自己喜欢的小动物朋友。
四、成果分享，展评作品。
师：把自己的好朋友放在桌子上，把你的好朋友介绍给大家，小朋友们你认为他的好朋友漂亮吗？
相互评价交流：你在制作你的好朋友的时候，遇到了什么困难吗？你是怎么做的？
【延伸活动】
和自己的好朋友一起到草地上做游戏。
【活动反思】
整堂课的活动流程比较清晰，基本达成活动目标，孩子们也非常喜欢这样的泥工课。教师的示范给孩子们提供技术支持，特别是黄豆和火柴的装饰作用，孩子们理解很快，但是也有一些不足，大部分孩子们模仿老师做小猪，没能更好的发挥他们的想象力和创造力，今后需要进一步的钻研。
设计思路：
小班孩子在音乐活动的学*中，我感觉培养孩子对音乐的兴趣是很重要的，他们的自我抑制能力差，做什么事情都是从兴趣出发，教师反复地教一首歌曲往往收不到效果，而有时当一段音乐响起，孩子们会拍起手，跟着手舞足蹈，所以选择孩子感兴趣的音乐素材是很重要的，那么怎样的素材幼儿感兴趣，我想首先是幼儿熟悉的形象，而小动物是幼儿感兴趣的，他们的叫声又是孩子所熟悉的，所以我选择这首歌让幼儿学*，让孩子在轻松快乐的氛围中学*音乐，感受音乐的旋律和趣味。
活动目标：
1、能按曲调的节奏模仿小动物的叫声。
2、培养幼儿对音乐的兴趣。
3、感受歌曲中对小动物的喜爱之情。
4、培养幼儿的音乐节奏感，发展幼儿的表现力。
5、乐意参加音乐活动，体验音乐活动中的快乐。
活动准备：
音乐歌词中的动物玩具每种一个，人手一个头饰。
活动过程：
1、教师带领孩子们进入教室。(边走边唱《不要妈妈抱》)
师：宝宝们，今天天气真好，妈妈带你们一起去动物园好吗?要不要妈妈抱着去啊?(不要)
孩子们边走边唱歌不要妈妈抱。
2、找个小动物做朋友
师：啊呀，动物园里动物那么多，我们一起找一个动物朋友好吗?
幼儿唱歌《我的朋友在哪里》
师：有的朋友还没有找到自己喜欢的朋友，想一想，继续找，好吗?再唱一遍歌曲。
3、幼儿将动物头饰带在头上，并模仿小动物叫声
提问：你的动物朋友是谁啊?它是怎么叫的?
大家共同练*小动物叫声。
老师把它的叫声唱成好听的歌曲，幼儿跟唱。
4、教师一边摸着小动物头，一边范唱歌曲，幼儿欣赏。
5、幼儿学唱歌曲数遍，亦可用问答式练*唱歌。
要求幼儿按节奏演唱歌曲。
6、幼儿模仿小动物的叫声，边叫边离开活动室。
活动延伸：
在表演区提供音乐，头饰，供幼儿表演。
