1.体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。
2.坚持一个信念——拼搏。尽管只有那微弱的几率，我们也将创造奇迹！
3.或许你努力过，争取过，但还是与成功的掌声和鲜花擦肩而过。
4.只见运动健儿健步如飞，宛如刚凝出羽翼的羽人般。
5.你站在草坪上，挥舞着双臂，所有的力量顿时间都凝聚在了手上。你那有力的手上，抓着一个沉甸甸的实心球，你尽自己最打的力气投了出去。投*投远，都没关系，只要你努力就行！加油！
6.比赛伊始，运动健儿犹如变了一个人，身法如鬼如魅，须臾不见踪影。
7.你的风姿，你的呼吸还有你呼啸而过的飓风，今日注定是属于你的日子，今日你注定将要创造辉煌。
8.让我们留一份期待，存一份期盼，共同祝愿他们在本次运动会中取得优异成绩！
9.他们坚信惟有赤诚的心才是永恒的，只有坚定的信念才会取得最后的胜利。
10.或许你尝试过，失败过，但成功的火焰就是无法熊熊燃烧。
11.他们将尽情挥洒激情的汗水，用信心和勇气架设起通往成功的桥梁。
12.你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。
13.这个不*凡的团队，他们坚信属于自己的将会是永远的微笑。
14.风景这边独好！此刻正踏着朝阳，激情豪迈地走过来的是初班代表队。
15.冠军，又是冠军，不要给其他学院任何机会，伟大的运动员加油！
16.我们坚信，汗水浸润的微笑才会晶莹，艰辛创造的成功才更真实。
17.你赢得十分精彩，无需掩饰你的微笑，流露在你脸上。但我相信，你心中十分明白，征途刚刚开始，漫漫长路刚刚开头。加油啊，朋友，只有不断的拼搏，才能够不断战胜自己，战胜一切！向前向前向前！
18.运动健儿们！拿起你们冲锋的号角，为我们的胜利冲锋啊！
19.这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手，胜利在向你们呼唤。
20.不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐！
21.年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气，
22.泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。
23.也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆！也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始！
24.超越对手，超越自己，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的秋季，在喧嚣的径场上，你们点燃了似火的热情，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们高二班的骄傲！
25.温暖的陽光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待，让我们为他们呐喊助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！
26.一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！
27.一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧！向着终点，向着个四个人的共同目标，前进！
28.步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧！为我们的勇士加油！
29.跑道，是你勇气的选择，驰骋赛场，获得胜利，是你实力的体现，是你的战场，在那里你所向披靡。
30.与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一。
1.浪潮风行，气势如虹，浪潮风行，众志成城。
2.与时俱进，奋发图强。
3.齐心协力，再创辉煌，勇争冠军，实力无限。
4.时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们。
5.踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
6.浪潮风行，气势如虹，浪潮风行，众志成城。
7.在奋斗的路上切莫徘徊，在拼搏的途中切莫踌躇。
8.积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄
9.放心去飞，勇敢去追，追一切我们为完成的梦。
10.从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。
1.三一三一，齐心协力，我们一起，勇夺第一！
2.不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄。
3.一声令下，一根剑离弦向终点冲去，一声呐喊，一声加油。心头涌起一阵阵浪花。冲过终点线的那一刻，那根白线被撞在脚下，你的辉煌已经在众人心中永存，你魅力和风采在众人心中永驻！
4.高三七班有勇女，巾帼岂将须眉让。古有木兰冲杀场，今有郎萍跑百米。
5.更高更快更强，运动的健儿们，拿起火炬向奥运会目标奔跑。
6.你们挥舞着充满力量双臂看着实球化成美丽弧线我在心里佩服你们抛出了自己的历史最佳水*。
7.一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧！让这激动人心的时刻，一向回荡在我们心中！
8.米迸发的是无穷的力量，温暖的是我们的家，演绎的是团结友爱。也许你心理忐忑不安，我们的心里早已热血沸腾。
9.你没有忘记，把闪亮的青春飞扬，你没有忘记，把身姿驰向胜利的方向，风一样的驰骋，风一样的纵横，不要轻言放弃，因为我们已为青春宣誓——风行天下！
10.致运动员生活中，我们每一天都在尝试，尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试假如你成功了这就是下一次尝试的动力假如你失败了就总结经验，吸取教训，继续努力超越极限，超越自己，向梦的方向起飞吧！
1、青春旋律悦耳，运动抒情愿。
2、体育青年俱乐部，校园运动运动。
3、命运都在奋斗，奋斗就是希望。
4、风一吹，鼓一敲，我们都怕谁。
5、赛场上展示着瑰丽的姿态，学校里的运动员们比赛着浪漫。
6、在运动中保护你的健康，在运动中展示你的梦想。
7、展示你自己，达到新的高度。
8、团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。
9、梦多彩的传奇，迎接多彩的旅程。
10、奋斗激发梦想，奋斗磨利锋芒。
1.跌倒又怎样?站起再次奔跑。
2.柔韧，也是一种力量。
3.不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力！
4.所有的岁月静好，其实都是在负重前行。
5.汗水随负面情绪，一起宣泄。
6.不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼。
7.温和的行动，不可能带来精彩。
8.伟大的反义词不是失败，而是不去拼。
9.经历所有不可能，造就属于你的可能。
10.你能做到的，绝对超乎所想。
11.瑜伽，一旦开始，往后“瑜”生都是你。
12.总得留一手，打残前男友。
13.体重都无法掌控，何以掌控人生。
14.不为回程留力气，才叫全力向前。
15.跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限。
16.人生要走万里路，迈好强身第一步。
17.用身体讨好自己，用性格征服他人。
18.疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。
19.骨子里热爱，身体里享受。
20.迈开脚步，跑出速度。
——运动会朋友圈文案范文五份
1、今天的你们英姿飒爽，今天的你们朝气蓬勃，今天的你们一马当先。相信自己，你是最棒的！不要放弃，不要气馁。成功永远属于你们。运动员~加油！
2、晨风轻轻地唤醒骄阳，校园的操场传来发令枪的声响，彩旗与呐喊声一起在飘荡着，心和起点紧紧的相连，用青春和热血来铺洒白色的跑道，用激情点燃胜利的曙光。
3、看！那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花；听！那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。去吧！去迎接那伟大的挑战，去吧！去做一名追风的少年。
4、看台上，千百只眼睛充满希望的望着你。人生拼搏的机会能有几何？把握机会，一定成功！
5、马上就要进行高一女子400米预赛了，伍月莹，黄海花加油！希望你们在赛场上能够赛出自己的风采，没有你们的拼搏奋进，就没有赛场上的即激烈，呐喊声，加油！你们永远是最棒的想雄鹰展翅一般，勇向终点，我们等着你的加油！
6、昨天的辉煌与失败已成为过去，今天又是一个崭新的看似是，高二（23）班的同学们，你们个个朝气蓬勃，英姿煞爽，加油！让我们一齐偶写出关于青春青春的赞歌，展示青春的活力和风采！许一个美好的心愿，祝你快乐连连没送一份美妙的感觉祝万事圆圆，写一句股东的话语，祝你胜利！
7、1500米既是对你实力的考验，又是对你耐力的考察，经过1500米之后，及将变得更强，龚桂枝，我们的小花，我们的开心过，向前冲吧！1500米虽漫长。但我们的情谊更长，小花加油！
8、心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。
9、场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲，你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向终点！
10、你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。
11、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们一定能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！
12、人们的注视，那是人们对你的希望，祝福在你身边，呐喊在你耳边，希望在你心中。
13、接力棒带着你摩擦出的火光，暖了我的手。在急讯中，我们眼光在煞那间传递的是永恒，是团结，是友爱。
14、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧，你比虎猛，比豹强。
15、一滴滴汗水，飘落在绿茵道上，伴随着矫健的步伐，奏出希望的乐章。一种种信念，飘在蔚蓝的天空，伴随着你那深沉的眼光，画出美丽的弧线。人生能有几回搏？
16、掌声响起来这里需要激情，这里需要呐喊，这里同样需要掌声。当你乘胜而归，我们为你鼓掌，为你祝贺，当你失败而来，我们同样为你鼓掌，为你骄傲。当掌声再一次想起的时候，你已经站在了起跑线上，朋友，向前冲！我们在为你鼓掌。
17、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！
18、汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑！
19、坚定，执着，耐力与期望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。
20、你奔跑的身姿，就是展翅飞翔的苍鹰，天高任鸟飞，高高的苍穹里，骄傲的翱翔，留下飞翔的痕迹见证你的骄傲，实力，精神，刻在跑道上，迈开矫健的步伐，奔向前方，冲刺，撞线，胜利！
1、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。
2、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像*时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好。
3、丰富体育内涵，共建阳光校园。
4、开幕式能有这样的震撼效果，少不了学校领导的重视，特别是在每年的主题创意和策划上，是下了很大的功夫。既要符合孩子们年龄层次的需求，也要结合孩子的学*兴趣，同时也要和我们国家的大环境要求吻合。让孩子们在玩中学，学中乐。相信给他们的`初中生活增添了精彩的一道光彩，留下了美好的记忆。
5、作为一位六中的老校友，当我二年前第一次参加珠中初一的大型运动会时，就被震撼住了。
6、定格的时光值得永远珍藏和怀念，
7、参加个运动会拿个第一不容易，手都磨破，我太难了。
8、两点睡的我，8点爬起来参加校运会，真累！
9、运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
10、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！
11、快乐运动小时代，健康工作大未来。
12、少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。
13、今年的校运会，我参加的项目是八百米。鉴于上年的经验，我觉得自己的实力还是不够的，但是这一次是最后一次校运会，总觉得能够拿一块奖牌，为班级出力才算圆满。
14、听――严老师嗓子已沙哑却仍在交代每一个细节！
1、带娃参加个运动会，好像我自己参加了项一万米长跑今天骨头已经散架了，浑身酸痛。
2、两点睡的我，8点爬起来参加趣味运动会，第一次还有奖杯。
3、今天真的是超级累！晚睡、早起参加运动会开幕式、参加素拓活动、开大会。
4、明天又跑去上海，尽快解决问题，回来参加运动会。我为什么不是哪吒，不能有三头六臂。
5、第一次参加运动会，还懵懵懂懂的，没参赛，作为啦啦队队员倒是很优秀的。
6、和宝贝第一次参加亲子运动会，一起努力下得了第三名。
7、参加完运动会的`我，像被毒打了一顿，还是那种装进麻袋的打。
8、参加一次运动会，身上疼一天，穿裤子使劲儿都不得行，真的老了。
9、第一次参加运动会，也会是最后一次，太累了。
10、果然是年纪大了，参加了个运动会现在腰疼腿疼胳膊疼。
1、带娃参加个运动会，好像我自己参加了项一万米长跑今天骨头已经散架了，浑身酸痛。
2、两点睡的我，8点爬起来参加趣味运动会，第一次还有奖杯。
3、今天真的是超级累！晚睡、早起参加运动会开幕式、参加素拓活动、开大会。
4、明天又跑去上海，尽快解决问题，回来参加运动会。我为什么不是哪吒，不能有三头六臂。
5、第一次参加运动会，还懵懵懂懂的'，没参赛，作为啦啦队队员倒是很优秀的。
6、和宝贝第一次参加亲子运动会，一起努力下得了第三名。
7、参加完运动会的我，像被毒打了一顿，还是那种装进麻袋的打。
8、参加一次运动会，身上疼一天，穿裤子使劲儿都不得行，真的老了。
9、第一次参加运动会，也会是最后一次，太累了。
10、果然是年纪大了，参加了个运动会现在腰疼腿疼胳膊疼。
1、一年一度的运动会如期而至。“沙场秋点兵”的壮阔，想必给了我们难以言喻的激情。
2、运动会上，跑坚持不下去的时候，满脑子全是你，到终点的时候，全崩溃了！
3、海燕在大海上翱翔，雄鹰在搏击长空，你奔驰在赛场上，希望你可以勇往直前，向前胜利的彼岸，冲吧！我们一直都会支持你！
4、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧！为我们的勇士加油！
5、运动展活力，阳光现健康。
6、这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手，胜利在向你们呼唤。
7、参加完运动会的我，像被毒打了一顿，还是那种装进麻袋的打。
8、看！那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花；听！那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。去吧！去迎接那伟大的挑战，去吧！去做一名追风的少年。
9、不为鲜花的`围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐！
10、泥泞的路走过无数累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了，告诉自己：别哭，会好的摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途。
——运动会_校园运动会作文400字实用五份
每年都会有一年一季的运动会，都是在阳光明媚的春天举行的，有时还会举行跳绳、跑步运动会、、等等之类的运动会。我还记得上次的运动会，微风轻轻的吹着我们真凉爽。运动会的项目有很多，比如跳绳、跑步、团体接力赛和仰卧起坐。我参加了跳绳、跑步和团体接力赛，团体接力赛是全班必须都要参加的。
跳绳我跳了96个，想了想这还不是我应有的成绩。我比赛前自己默默的说了一句：一定要跳过100！跑步我跑了第3名，这个成绩我还是比较满意的，谁叫我胖乎乎的，嘻嘻！我们班跑的最快的就是徐凡皓，因为他有一对大长腿，跑步的时候像风一样。我经常叫他‘大长腿。’你们班上有没有跑的很快的同学？去观察一下他《她》吧！
运动会的团体接力赛是考验班级的团结精神，这样才能取得很好的成绩。这次团体接力赛我们班获得了第2名的好成绩。这个名次是靠大家的团结取得的！团体接力赛中的的‘大长腿’跑的是最后一位，因为他要在最后冲刺去取得名次。我记得在团体接力赛中，于璐的鞋子掉了，但是她并没有去捡那只鞋，而是一直在冲刺，这就是团结的精神！
你们在校园里有运动会吗？有有趣的事吗？也可以给我分享一下！
今年的4月，我们学校举行了第三届田径运动会。
这天风和日丽、晴空万里，我的心情也如沐春风，准备在赛场上大展身手。
个人项目的比赛就要开始了，同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。终于轮到我参加的女子100米跑步比赛了，“练兵千日，用兵一时”，随着裁判员“啪”地一声令下，我就像离弦的箭一样冲了出去，快冲刺时我已经遥遥领先了。旗开得胜，我以小组第一的成绩挺进决赛，心里不禁有些得意起来。决赛时，我感觉冠军只距我一步之遥，仿佛看到胜利在向我招手，夺冠后同学们羡慕的围着我。正想得出神，只听裁判一声枪响，其他队员都像猎豹一样跑出去了，而我迟疑了一下才出发，显然，我落在了后面，尽管我竭尽全力地追赶，但终究无力回天，只取得了第三名的成绩。
我为没有得到冠军而伤心难过，更为自己比赛时的杂念而感到羞愧。但是最迷人的风景不是一马*川，“吃一堑，长一智”。我相信，在未来的日子里，不管是赛场上还是学*上，我一定会吸取这次教训，会更努力地拼搏，在挑战自我超越自我中创造最佳的成绩。
今天，天气真好，我们举办一年一度的春季运动会！
早上9点钟左右，运动会的开幕式开始，我们班的运动员们穿着古代的书童服饰参加运动会的开幕式，班里其他的人就负责在看台上看。我觉得开幕式很有趣，有跳傣族舞、蒙古族舞的，有吟诵的，有唱歌的，还有舞狮的，可神气了！舞狮子分成两队，有红的、黑的、黄的、白的，每头狮子颜色和形态不一。随着后面震耳的`锣鼓声舞开了，舞狮的人十分卖力，舞得非常逼真，时而站起，时而趴下，头不停地摇动，眼睛一眨一眨，尾巴也一摇一摆的，赢得人们热烈的掌声！
下午，彭铭瑞800米预赛，由我给他助威。他也是充满信心，结果，他只跑了第四名，并没让我感到惊喜，彭铭瑞对自己也有些失望，但我还是鼓励他继续努力，因为他已经做得很好了。接下来的几个比赛，一定努力取得好成绩！
第二天早上7点，彭铭瑞有一场实心球比赛！开始了，我观看也很紧张，看着彭铭瑞屏气凝神地举起实心球慢慢地把球放到脑后，“嗖”的一声把实心球扔了出去，结果是8米65，别班同学扔了7米多点，我的意得笑了，哈哈！居然第一名！我要大声地为你喝彩，你是我们班的骄傲！
运动会的时间很快过去了，虽然我们班总分成绩排名第二！但同学们很努力，我相信，只要我们从现在开始锻炼身体，来年的运动会我们一定会取得更好的成绩！加油！
清晨，不知疲倦的闹钟早早地将我叫醒。按照惯例，我依然沉浸在被子的怀抱中。不对！今天要开运动会！我立刻睁开眼睛，用仰卧起坐的动作腾空而起，快马加鞭赶到学校。只见同学们个个精神抖擞，都想在运动会上扬眉吐气。运动会的“交响乐”奏响了！
第一乐章：欢呼交响乐
表演者：在场的所有同学
在精彩的开场舞后，上午9点，广播里传来滑老师有力的声音：“我宣布，子弟学校20xx年春季运动会正式开幕！”“耶！”同学们欢呼雀跃，全校顿时沸腾起来！我们飞快的跑到操场，等待运动会重头戏的。
第二乐章：比赛交响乐
表演者：所有运动员
“预备，跑！”“加油！”……操场上鼓掌声、加油声、维持秩序省、嬉戏打闹声响成一片。参加比赛的同学聚精会神地投入比赛，其他同学在一旁热情澎湃的呐喊助威。最有意思的要数五、六年级的1000米和800米长跑了。1000米时，同学们都像一颗颗从枪**出的子弹，直向弹靶飞去。王泽昊和刘柯像展翅的雄鹰在飞翔；而郭毓航却像脱缰的骏马，向前方跑去。操场上响起了“加油”声，我也不由得喊起了“加油！”
在跑800米的时候，同学们用尽了全力，当然也包括我在内。我拼命地跑，可跑道好像没有尽头，终点怎莫那末远啊！我的脑子里只剩下了“跑”这个字，除此之外一片空白……终于，我们胜利了！
我已经被这运动会的“交响乐”深深地吸引了，你们呢？
一年一届的运动会开始了，操场上人声鼎沸，生机勃勃。
让我们先看看400米长跑这个项目吧！有四名参赛选手，他们各有各的赛前表现。有的满怀信心，仿佛不是来比赛的而是来拿奖的。有的还没有比赛紧张得大汗淋漓。我们还是把重点放在大黑牛的身上，因为他两年前发誓要拿这个项目的冠军，可是却不曾成功，今年让我们拭目以待吧！
“预备，”大黑牛停止压腿运动，深吸了一口气，弓着腰，目视前方，“开始！”一声令下，选手们都向前冲。而第一的并不是大黑牛，而是小飞。只见小飞迈着大长腿，一步步向前冲。而后面的选手，已经落下了很大的一段距离了。选手们都跑完了第一圈。只见大黑牛在小飞大口喘气的时候，完成了超越。他望着前方的胜利红线，似乎看见了胜利，捧起了奖杯。忽然，旁边冲出来了一个人，那不是多愁善感的小榄吗？只见小榄离得到冠军还有五步之遥，大黑牛一跃而起，向前倾斜……大黑牛抱起奖杯使劲的亲吻。
让我们看向跳远比赛，只见第一位选手助跑，轻松一跃毫不用力的得到了优越的成绩。后面的选手表现得都不好。到了小黑了，只见他用脚往后蹬着，忽然向前冲去，好一个蛮牛冲撞。到起跳线的时候，有轻盈如燕。成功抱起了奖杯。
操场上依旧人山人海，久久不能*息。
——冬至推送文案(五)份
1、冬至冬至，幸福必至。装满好运，*安开道。抛弃烦恼，快乐拥抱。存储温暖，寒冷赶跑。传递短信，也很美妙。冬至快乐!
2、今天冬至，装满一车幸福让*安开道，抛弃一切烦恼让快乐与你拥抱，存储所有温暖将寒冷赶跑，释放一生真情让幸福永远对你微笑!
3、冬至送你一车幸福，让*安开道，抛弃一切烦恼，快乐与你拥抱，释放一生真情，让幸福永远对你微笑。
4、早睡晚起睡眠足，少食生冷宜温补，滋阴潜阳多果蔬，冬至助你好身体!祝您冬至快乐，幸福无人比!
5、冬至来了，烦恼都去冬眠，忧郁都被风干，快乐像艳阳天，幸运多似雪片，出入携手*安，爱情越来越甜，生活吉祥如愿。
6、祝福在冷冷的冬天显得更暖，期盼在冷冷的冬天显得更急。冬至到了，我把我的祝福让雪花捎给你，祝你在寒冬身暖心暖，健康常在!
7、冬至节气到，饺子快递到：*安是皮儿，幸福是馅儿，真情煮熟了，吃了乐淘淘，喝了饺子汤，全家都健康。祝冬日吉祥!
8、冬至送你一碗*安如意汤圆，用真情煮水，以祝福调味，让你吃出一天好运气，一年好福气。
9、雪儿传来了冬讯，雪儿汇出了冬景。雪儿放飞了冬舞，雪儿编织了冬装。雪儿谱写了冬歌，雪儿*卷了冬风。雪儿祝您冬至愉快!
10、冬至，二十四节气的第二十二节气，也是中国的一个传统节日，冬至的养生祝福短信，送出你温暖的祝福关怀。
11、秋已去，冬已至;天渐冷，衣多加;勤锻炼，勤晨跑;常开窗，多透气;菜要热，饭要暖;萝卜汤，醋炒菜;晒太阳，要健康!
12、盛一碗情谊饺，让*安开道;抛弃所有烦恼，让快乐拥抱;存贮心中温馨，让寒冷走掉;融真情于短信，冬至节气，愿朋友冬至快乐!
13、冬至饺子排成排，幸福好运接力来;冬至饺子堆成山，财源滚滚等你搬。冬至节气，祝福你幸福快乐，吉祥如意，圆圆满满。
14、拿起手机，写下短信，输入号码，按下发送，祝福穿越万重山千里水，来到你的眼前，钻进你的心里，冬至快乐!
15、快乐冬至，什么是冬至快乐?不是那快乐的阳光，也不是鸟儿的啁啾，那是愉快的念头和幸福的笑容，是温馨慈爱的问候。
16、家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天。*安皮包如意馅，冰天雪地不觉寒。
17、冬至，思念的时节，漫天飘飞的雪花是想你的心絮，呼啸凛冽的北风反衬想你的热情，寒冷将是暂时，友情永远温暖，祝冬至快乐!
18、冬至到来，铃声响起，短信一条，祝福不断：愿你永远像雪花般纯洁，像枯木般静美，像厚冰般坚强，像寒风般让人印象深刻!
19、冬至将来临，短信送上关心：爱心暖你，热心敷你，痴心想你，关心对你，衷心祝你，幸福如昔，温暖似火，预祝冬至快乐!
20、冬至，装满一车幸福让*安开道，抛弃一切烦恼让快乐与你拥抱，存储所有温暖将寒冷赶跑，释放一生真情让幸福永远对你微笑!
21、忙碌是真实的理由，在岁月中冲淡，每个节日的到来，才会让我想起久违的祝福，冬至来临，提前给你祝福，愿你*安快乐，永远。
22、冬雪纷飞舞天空，点点星光看雾浓，心中伤痕挂窗棂，开出莲花一点红，心花也有怒放时，窗前凝泪盼春情。
23、接收冬的尽头，转发春的开头，遥望暖的盼头，思念你的心头，冬至大有来头，祝福送你手头，愿你生活有乐头，事业有奔头!
24、节气，冬至如年;冬天到来，温馨将至;冬天到来，快乐将至;冬天到来，至爱将至;冬天到来，亲朋将至：冬至冬至，祝你福祉!
25、寒风凛冽多加衣，地上冰滑小心摔。白昼短暂早归栖，雪花飘逸心自怡。饭肴滚烫胃更饱，雪景美好我自赏。祝您冬至愉快!
26、披星载月千里走，满载欢乐时常有，车声伴随快乐奏，晨曦路上找自由，人生坎坷会溜走，前途光明你会有，祝你与快乐长斯守!
27、冬正深，天正寒，冬至节气到身旁，亲朋好友齐欢聚，乐也融融共天伦，祝福如梅花飘香，冬至佳节，愿你合家欢乐，幸福美满。
28、风摇晃，水苍茫，冬天天转凉，关心朋友思如裳。生活总是很匆忙，爱惜身体多保养。祝幸福更加绵长，快乐永存心房。祝快乐过冬!
29、常记节气温度，给你关怀祝福，今日已到冬至，不忘发个短信，冬意渐浓，寒冷更盛，吃个饺子，抗抗寒冷，幸福一冬!
30、分牵挂+分问候=角祝福，一角祝福不算少，深深情谊能代表。冬至节气又来到，加衣保暖防感冒。多多锻炼身体好，精神棒棒常微笑!
31、冬至到，进九天，天至寒，渐变暖，昼至短，终会延，冬至日，吃水饺，家合欢，人康健。祝福：节日快乐，幸福绵绵!
32、冬至又来到，祝福少不了，祝：心情好一冬，健康益一冬，温暖保一冬，舒服过一冬，勤奋干一冬，美好又一冬，祝你过好冬!
33、今日冬至，北半球白昼最短、夜最长;从冬至起开始“数九”，古代民间有“冬至大如年”之说。祝冬至节快乐!
34、冬至悄悄到，忧愁渐渐消，烦恼统统跑，压力日日少，快乐紧紧抱，健康团团绕，事业步步高，生活岁岁好。冬至快乐!
35、醉见红尘梦观今，前世修缘落无痕，知己难得暗伤神，冬至素心恰幽魂，情天恨海化冰心，夜梦莲开落雪深。
36、冬至将致，祝你全家幸福，工作顺利，在新的一年里取得更好的成绩!
37、吃碗冬至饺，快乐总围绕，冬至常喝烫，身体不受伤，坚持做运动，健康不会少，冬至到，愿你健康相伴，开心常在，冬至快乐!
38、爸爸，今天是冬至节，节日快乐哦。虽然，你有时很凶，但是我知道你是爱我的，是吗?在这里祝你快乐，健康!
39、冬至天气寒，记得要保暖，祝福短信传，快乐不间断，好运幸福连，甜蜜串一串，开心身旁伴，无忧又无烦。愿你幸福永远!
40、偷偷的，冬至来了，它带来了一阵阵寒风，没事别在外面喝西冬风，收收朋友暖和的祝福，愿你永远健康又幸福!
1、冬天，脚在被窝里每伸向一块新地方都是一场探险。
2、你走之后再也没有温暖的拥抱和怀抱，在这寒冷的冬天，总是冷的瑟瑟发抖。
3、天冷了可不可以借我个拥抱。
4、天冷了不要忘了加衣服，当心不要感冒，照顾好自己，因为没有人会心疼。
5、天气冷到，我自己都想再套一条秋裤。
6、又是一年落叶黄，一层秋雨一层凉，整日奔波挺辛苦，天凉别忘添衣裳，爱惜身体加餐饭，珍视有友情长想想，短信情长言未尽，唯愿朋友多安康！
7、先攒一口袋阳光，冬天来了，谁喜欢我，我就分他一点。
8、又到了洗澡靠毅力，洗衣靠耐力，起床靠爆发力，出门靠洪荒之力的季节了。
9、一场雪，有多少心里想着希望有人可以陪她看雪。
10、天冷，可以穿秋裤！心冷，该怎么办？
11、愿天冷的时候，会有人不羞不躁替你暖手。愿得一明媚之人，长栖于你心上。
12、降温了，年纪大了，不要妈妈提醒，就已经穿秋裤了。
13、有人说喜欢冬天，因为冷，所以感觉不到心寒。
14、天冷了，晚上冻醒别忘了给室友掀开被子。
15、整个冬天最对不住的，就是伸出被窝玩手机的那只手了。
16、你说下第一场雪的时候会陪我、如今你在哪里？你的身边又是谁？
17、天冷了，洗澡是一件开始了就停不下来的事情。
18、无言纯洁的天真，往往比说话更能打动人心。
19、天冷就给自己多加件外套，不要奢望谁会给你拥抱。
20、冬天冷南方人一般受不了，而且打车费劲。
1、大雪纷飞，已到冬至；注意保暖，关心送至；天天锻炼，健康送至；保持心情，快乐送至；发个短信，关怀备至。冬至日快乐！
2、冬至节气到，阳光对你笑，白天在加长，夜晚在缩短；温暖在加强，冷漠在消失；快乐在加油，烦恼在消融。祝冬日吉祥，幸福快乐喜洋洋。
3、冬至悄悄到，忧愁渐渐消，烦恼统统跑，压力日日少，快乐紧紧抱，健康团团绕，事业步步高，生活岁岁好。冬至快乐！
4、冬至节气时，寒霜交替临，吃碗冬至饺，好运悄围绕，严冬多锻炼，身体倍棒好，冬至念佳友，深情到永久。祝你冬日暖洋洋！
5、寒风袭来，阳光至；数九到来，温情至；冬至到来，长夜至；水饺端来，好运至；汤圆盛起，团圆至；美酒饮来，健康至；祝福到来，幸福至。祝冬至快乐！
6、冬至，阴阳在今天转换，昼夜的长度在今天更替，"三九"天在今天开始，寒冷在今天加剧，问候在今天送达：愿亲爱的朋友保重身体，健康一冬！
7、又是一年冬至到，冬至饺子不能少。又是一年冬至到，节日祝福把门叫。又是一年冬至到，短信祝福身边绕。冬至礼物来报道，我的短信逗你笑。
8、一夜西风天地寒，天亮千树梨花绽。朋友千万别大意，一日之隔天变脸。防寒服饰来武装，帽子围巾口罩扮。健康身体最关要，防止伤风流感传。愿你冬至身体棒！
9、气始于冬至，养恰逢其时。来适量运动，固旺盛精力。进营养好料，求延年益寿。成圆圆好事，做连连好梦。活自在潇洒，得幸福欢笑。
10、冬至又到，气温骤降，莫让疾病缠身体；凛冽寒风，阵阵来袭，防寒保暖莫忘记；预防感冒，注意天气，每日预报记心里；祝福送上，问候不忘，愿你身健康！
11、冬至吃水饺，日子一天更比一天好；第一口水饺，快乐幸运来报道；第二口水饺，老人孩子乐淘淘；第三口水饺，家庭事业零烦恼；第四口水饺，亲朋问候不能少；第五口水饺，未来人生更美好；第六口水饺，健康幸福乐逍遥，这条短信要收好，短信内容记牢牢。祝冬至快乐！
12、冬至将临，天总阴沉沉的，一连几天都很少见到阳光，四周显得很冷落萧条，万木凋敝。冬天在多少人眼里满目悲凉荒芜的景色，也很少读到赞美冬天的诗文。记得李清照有首诗这样写道：小楼寒，夜长幕帘低垂，恨萧萧无情风雨，夜来揉损琼肌。也不似贵妃醉脸，也不似孙涛愁眉。
13、岁月是一份考卷，检验着尘世的誓言；距离是一把尺子，测量着缘分的深浅；问候是一支彩笔，描绘着情义的冷暖。冬至时节，愿暖暖的问候直达你心间。
14、节日来到，快乐就好，送上短信，收到就好，吃吃饺子，团圆就好，天气寒冷，健康就好，多穿衣服，无病就好，祝福无限，送你就好，开心过冬，幸福就好。祝冬至快乐！
15、睫毛弯弯，那是心电的感应，我在远方牵挂你；嘴角弯弯，那是幸福的证据，我在他乡思念你；饺子弯弯，那是冬至的标志，我用短信问候你。呵呵，冬至了，愿你幸福快乐每一天。
16、冬至时，祝福至：生活如画如诗，日子快乐滋滋；爱情如醉如痴，家庭温暖丝丝；烦恼夭夭逃之，心情舒舒适适；迎着初升旭日，尽展潇洒英姿！冬至快乐！
17、不相见不代表不想念，不联系不代表会远去。时间沧桑了岁月，苍老了容颜，唯一不变是对朋友的情意。冬至已到，愿远方的朋友身体健康，小心天凉。冬至快乐！
18、用我们的心情画出千山万水，用我们的友情画出美丽宫殿，用冬至的雪花点上闪闪光点，用冬至的气氛写上我们的故事，把这美丽画卷送给你，愿我们的友谊万古长青！
19、冬至到，送上一盘用真情煮熟的爱心饺子，让*安载着她，直到你面前。愿这盘饺子储存所有的温暖，将寒冷赶跑，释放一切真情，让幸福快乐永远对你微笑。
20、愿摘下彩色的花，扣上思念许下祝福，愿*安绕你身旁喜悦与你同行，让好运永相随……冬至快乐！
21、冬至来到天气寒冷气候干燥，多吃些温补的食品。新鲜蔬菜不能少，胡萝卜一定要长嚼。冬吃萝卜身体好，胜似抓药汤汁熬。适度锻炼增强抗冷御寒的适应能力。愿你冬至好身体，昂首阔步展雄姿！
22、你是大树，为我们遮蔽风风雨雨；你是太阳，为我们的生活带来光明。亲爱的父亲，祝你冬至快乐、永远健康！
23、冬至雪落，寒意脉脉。天各一方，山遥水阔。情意不减，思念如昨。真心祝愿，*安快乐。好运相伴，成功在握。
24、冬至到来三九天，天至最寒昼最短，聚吃水饺合家欢，吃饱穿暖不觉寒，团团圆圆食汤圆，转转短信情谊延，祝福声声不间断，快乐一生我心愿，万事如意幸福绵！
25、"吃了冬至饭，一天长一线"，冬至，太阳开始回来了，春天也越来越*了，愿我的短信及我的真情能象这冬至的阳光，为您驱走严寒，送去温暖的希望。
26、冬天至了，春天*了；快乐至了，烦恼溜了；健康至了，病痛逃了；*安至了，意外窜了；财运至了，霉运没了；幸福至了，郁闷藏了；甜蜜至了，疏离别了；关怀至了，寂寥去了；祝福至了，温馨留了。冬至节气，愿你兴致勃勃，时至运转！
27、冬至也好，*安夜也罢，不变的是牵挂；圣诞节也行，元旦又来临，连连惊喜送不停！弹指一挥间，时钟又走过多少圈？对你的祝福一如从前，祝你快乐天天！
28、一年四季轮回转，又到冬至天寒时；朋友时常短信至，问候不断友情暖；生活质量节节升，身体保康成课题；隆冬时节防风寒，保重身体最为先。祝君官运亨通节节升，*安幸福福运来！
29、冬天的相聚，是雪花和美丽，冬天的团聚，是温暖很给力，冬天的欢聚，是幸福和美丽。[祝]福声声在冬至，[你]的冷暖记在心。[冬]意渐浓寒气盛，[至]此三九开启时。[快]马加鞭送温暖，[乐]享天涯共此时。祝你冬至快乐！
30、冬至将到，祝福提前送到。愿：快乐如期而至、幸福无所不至、生活至善至美、财富蜂拥而至、如意纷至沓来、事业实至名归、好运时至运转……我的祝福从头至尾，至真至诚，只愿你感到宾至如归，预祝冬至快乐！
31、冬至到，包水饺，*安做皮，如意做馅，用祝福煮，用爱心烧，吃一碗让你快乐，吃两碗让你幸福，吃三碗让你健康，吃四碗让你发财，最后再喝一碗汤让你顺利，保你出门交好运，祝你冬至快乐！愿你*安如意！
32、冬至到，夜渐短，日初长；人进补，益身体，正当时；巧搭配，肉蛋奶，谷果蔬；勤锻炼，通气血，舒筋骨；养精神，少烦恼，多欢笑！
33、冬至到了，没有饺子让你吃，没有馅饼让你啃，没有甜汤让你喝，但是我有一条短信让你看，千里发短信，礼轻情意重！愿你渡过每一个快乐的冬至！
34、织一张幸运的网，将你保护好；送一张温暖的被，将你心拥抱；送一碗冬至的饺，愿你冬至好心情，幸福一冬季！
35、注意，天将降大福于你，必先Call其手机，响其铃振其动，亮其屏显其文，传祝福一串，以博佳人一笑。最后保佑你笑口常开，天天开心，乐在其中！冬至快乐。
36、晚上笑一笑，睡个美满觉，早晨笑一笑，全天生活有情调，工作之余笑一笑，满堂欢喜又热闹，烦恼之时笑一笑，一切烦恼全忘掉，祝冬至快乐，笑口常开。冬至快乐！
37、冬至节气又来到，饺子作餐吃个饱，*安皮儿如意馅，真情沸水来煮熟，一口快乐二口顺，三口幸福四口美，喝下开心健康汤，处处回味是温馨。朋友，饺子的余香就是我深深的祝福！祝愿你开心快乐，健康吉祥！
38、冬至冷，春节暖。冬至出日头，正月冷死牛。所以，为了过一个暖和年，冬至冷点没什么。冬至阳气起，阳气由衰而盛，寒冬将逝，春当不远，把心情放晴吧。
39、春分最美是亭亭玉立的玉兰，夏至最美是郁郁葱葱的林木，秋分最美是绚烂多姿的红叶，冬至最美是热气腾腾的水饺。祝你冬至"饺"上好运，"至"乐无边。
40、当凉意与秋雨结伴；当黄叶与晨露相依；当冷月共霞光一色；当大雁也打点南归，我的祝福飘然而至：天气凉了，请记得添加衣裳！
41、被祝福是快乐的，藉著祷告是神圣的，是当受颂赞的是安全的，你是我的朋友祝福祈祷祝福的朋友，所以快乐永远和你们在一起！冬至快乐。
42、冬至悄悄已来到，发条短信问声好。添衣保暖要记牢，家庭团圆吃水饺，朋友深情不忘掉，工作休息安排好，爱情甜蜜永不老，幸福生活乐逍遥。祝冬至快乐！
43、动人的故事没有婉转的情节，真挚的情谊没有甜言的蜜语，思念的深情才有短信的祝福，真挚的情怀才会关爱的表白，冬至时节，天冷添衣，注意保暖，防护出行，你的*安快乐是我的心愿！
44、冬至到了，送你三个饺子，第一个饺子愿你家庭和眭，幸福快乐，第二个饺子愿你朋友多多，好事连连，第三个饺子愿你工作顺利，大富大贵，一定要收下哟。
45、冬至到了，冷吧，多加衣服了，暖吧，收到短信了，美吧，收到祝福了，乐吧，收到福气了，好吧，冬至保持快乐，行吧，幸福吉祥也送你了，收下吧，愿冬至快乐。
46、老公，我们的相识系于缘，我们的相知系于诚，我们的相爱系于爱，我很爱你，我相信我们会永远的在一起的，冬至来了，祝老公冬至快乐，多吃饺子啊。
47、吃着饺子，过好日子；看着信息，找找乐子；保暖锻炼，注意身子；天气寒冷，迈开步子；饮食均衡，管好肚子；笑口常开，多赚银子；遇事心宽，不出乱子；送上祝福，幸福一辈子！祝冬至快乐！
48、天很冷，雾很浓，看看窗外又起风；人很忙，活很重，时间太紧没有空；钱虽少，人虽穷，还是要把祝福送：冬至到，多保重，健康*安人简单。
49、冬至要到了，天气变冷了，友谊思念了，祝福送上了，衣裳该加了，不要感冒了，营养要补了，饺子该下了，温暖下肚了，情绪热乎了，生活滋润了。预祝冬至快乐！
50、冬季养生始冬至，关键提高抵抗力。鸡鱼肉蛋太营养，快乐补充维生素。新鲜蔬菜可入汤，五谷杂粮八宝粥。刮起快乐营养风，马不停蹄做运动。秋去冬至多保重，一炼一补可养生。冬至养生，祝您健康！
51、有些寒冷你无法避开，比如冬至到了，天气变得更加寒冷，但是有些温暖你可以自己寻找，比如厚厚的冬衣，暖暖的汤汁，灿烂的阳光。就像有些困难我们无法避免，但是我们可以换一个心态，用微笑，用坚强来克服。冬至到，愿你好心情，好身体。
52、弯弯的饺子小小的船，小小的船儿两头尖，快乐皮儿幸福的馅，含在嘴里心更甜。一口咬开喜团圆，二口咬开福无边，三口咬开时运转，四口咬开好财源。冬至时节吃水饺，愿你从此薪"水"涨，"饺"好运！
53、冬至到，祝福送，短信关怀早送到，愿你：烦恼忧愁全抛掉，寒风冷意都赶跑，幸福*安来开道，开心快乐紧拥抱，暖和真情来储藏，幸福一生乐逍遥。冬至快乐！
54、冬至到来雪花飘，气温下降早预防。天晴记得晒棉被，驱除湿气保暖强。夜晚关好门和窗，冷气侵入体难扛。及时添衣保健康，疾病远离笑容扬。祝冬至快乐健康！
55、冬至将来临，短信送上关切：爱心暖你，热情敷你，痴心想你，关切对你，衷心祝你，幸福如昔，暖和似火，预祝冬至快乐！
56、一年一度节日到，祝福一个一个到，亲朋好友祝福到，兄弟姐妹祝福到，港澳同胞送福到，国外友人福到，祝大家冬至到，幸福到，财运到，健康到，标致生活天天到！
57、静夜，我是一颗明星，守候你的窗棂；明朗，我是一缕阳光，暖和你的心上；冬至来了，我是一个饺子，钻进你的肚子，悄悄地，只想偷点你的秘密。冬至快乐！
58、接管冬的尽头，转发春的开头，观赏雪的势头，品读梅的枝头，遥望暖的盼头，思念你的心头，冬至大有来头，祝福送你手头，愿你生活有乐头，事业有奔头！
59、寒风袭来，阳光至；数九到来，温情至；冬至到来，长夜至；水饺妒攀来，好运至；汤圆盛起，团圆至；美酒饮来，健康至；祝福到来，幸福至。预祝冬至快乐！
60、岁月如歌，一个冬天又一个冬天，寒冷中期待你健健康康，岁月如诗，一个冬至又一个冬至，祈祷"冻"住你的烦恼，"止"住你的霉运，岁月变换，祝你每一个寒冷的冬季，都过着一个幸福冬至！祝冬至快乐！
1.过了冬至到寒冬，数完一九进二九。手脚寒霜难忍受，搓手跺脚暖意有。冰寒还有七十二，强身健体御寒流。笑迎新春到，生活步步高。
2.再美的日子如果没人牵挂也是种遗憾。也许祝福只是一种形式，但却能给心灵带来温馨，所以我花了十分钱发条信息给您，祝冬至快乐!
3.祝福在冷冷的冬天显得更暖，期盼在冷冷的冬天显得更急。冬至到了，我把我的祝福让雪花捎给你，祝你在寒冬身暖心暖，健康常在!
4.冬天的相聚，是雪花和美丽，冬天的团聚，是温暖很给力，冬天的欢聚，是幸福和美丽，冬天的诗句，是祝你永远健康有活力，冬至快乐。
5.祝福是快乐的，祈祷是神圣的，保佑是安全的，你是被我惦记着祝福了祈祷过保佑下的朋友，所以幸福快乐永伴你!冬至快乐!加衣保暖!
6.用阳光烹调，以快乐为原料，欢笑为佐料，经过祝福的过味，做成美味的“心灵鸡汤”，冬至日来临暖暖身子，祝健康*安，事业蒸蒸日上!
7.冬至，至我最爱的老婆，虽然你有时撒泼，吓坏我的胆魄，可我最爱还是你的气魄，不论我的房子有多破，都那么爱我不强迫，亲爱的，爱你。
8.皮薄的是冬日淡淡的寒冷，陷大的是冬日重重的真心，把冬至的饺子下在祝福的滚烫，希望它熟在我们的友谊中，冬至，希望朋友你快乐健康。
9.冬至到了，送上一盘饺子，*安皮儿包着如意馅儿，用真情煮熟，吃一口快乐二口幸福三口顺利，然后喝全家健康汤，回味是温馨，余香是祝福!
10.冬至寒冷指数降，祝福温度升：愿你烦恼指数降，快乐温度升;忙碌指数降，悠闲温度升;失败指数降，成功温度升;疾病指数降，健康指数升。
11.冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管，饺子也有大学问，营养搭配要完善，少放肥肉多放菜，控制脂肪拌好馅，饺子皮里加粗粮，不变美味保康健!
12.冬至到，冬来早，首先祝福问声好;雪花飘，静悄悄，亲切问候少不了;思念多，短信少，*日只是怕你吵;节气至，是小雪，祝你幸福乐逍遥!
13.今天冬至，我送你一碗特制饺子：*安皮儿裹着如意馅儿，用爱心煮熟，吃一个快乐，吃一个幸福，吃一个健康，吃一碗发财，再喝一碗顺利汤!
14.冬至到，祝福摇;西风凉，雪花飘;吃饺子，温暖保;勤锻炼，身体好;好心态，多微笑，朋友祝福很重要，收到一定心情好。朋友，冬至快乐!
15.冬已到了尽头，寒意仍绕心头。春天好歹有了盼头，真诚祝福送你手头。快乐盘在你眉头，好运守在你肩头。冬至到，愿幸福温暖你的每个年头。
16.远视窗外冬至雪，雪花飞扬撕我心。心绪纷扰思娘亲，亲人故去已多年。年年冬至来祭拜，拜祭焚香寄哀思。思绪万千望西天，天涯海角不忘情。
17.时间过得真快，冬至悄然到来，借机给你关怀。晚上被子多盖，留个猪头在外。鉴赏啃根骨头，听说那样补钙。不要说我太坏，祝你冬至愉快!记得吃饺子呀!
18.当日历上演冬至的画面，定是你最快乐的一天，虽然今日是至寒的一天，但也预示着春天已经不再遥远，重要的是你终于有了重见天日的期盼，是吧?小青蛙!
19.冬至的脚步正在敲响，春天的气息遥遥可望。热腾腾的馄饨保健康，吃了冻面饺子没冻伤。汤圆滚滚白玉汤，合家团圆幸福长。冬至快乐，好运一年更比一年长!
20.走到冬的尽头，片片飘雪化成春的问候;抓住快乐开头，美好日子就在你的前头。冬至到，思念没有尽头，祝福温暖心头，愿你舒展微笑眉头，幸福每一个年头!
21.冬至冷春天暖，过完腊月是新年;冬至日头出，一年工作好收入;冬至阳光足，福气千家与万户;冬至吃饺子，天天拥有顺心事;冬至发信息，幸福快乐送给你。
22.愿你人生道路上的阴霾就像冬至以后的黑夜一样，越来越短。愿你生活长河里的光明就像冬至以后的白天一样，越来越长。祝你好运连连，幸福永久。冬至快乐。
23.炎已退，寒未到，金秋时节好时光;夏至热，冬至冷，正值秋分多凉爽;日不长，夜不短，收获季节秋忙忙;身体壮，事业长，短信祝福送吉祥。祝快乐!
24.立冬至，问候传，路途遥远，短信传思念，短信虽然小，价值就毛，情谊却不小，含义有千万，祝福声声在里面，健康*安念一念，愿你幸福快乐能长远!
25.立冬至，万物始收藏，收拾心情，将快乐藏在心上，收拾生活，将笑容藏在脸上，收拾工作，将努力藏在办公室，收拾短信，将我的祝福永远收藏!
26.吃了冬至饭，一天长一线。今日冬至，太阳开始回来了，春天也越来越*了，愿我的祝福能像冬天里的`阳光，为您驱走严寒，送去温暖的希望。祝冬至快乐!
27.一九二九不出手，三九四九冰上走。五九六九河边柳，七九x雁来投。九九归一春露头，但见耕牛遍地走。从冬至开始，数着九九歌，提前迎接春天吧!
28.采一朵祥瑞的雪花，冬的花园不再萧瑟。遣一缕柔柔的清风，心儿佯着花香游走。升一轮冬日的暖阳，将心语化作温暖的祝福。冬至到了，祝你*安幸福!
29.冬至到，冬至到，冬至到了祝福到。短信送上一盘特质饺，快乐的皮包裹着健康的陷，用祝福的水煮熟，放在思念的盘子里，吃掉它保你幸福到老!
30.又将复冬至，祝福何其多;晴空星闪烁，有你不寂寞;彩云追明月，友情伴思念;冬至又要到了，提前祝你：冬至快乐，好运一冬幸福至!
31.冬至又到，气温骤降，莫让疾病缠身体;凛冽寒风，阵阵来袭，防寒保暖莫忘记;预防感冒，注意天气，每日预报记心里;祝福送上，问候不忘，愿你身健康!
32.冬至到，寒风凉，盛碗饺子暖洋洋;北风吹，白雪飘，祝福永远忘不掉;金元宝银元宝，财源滚滚财运到!今天冬至，送碗热饺，送份温暖!
33.一年一度节日到，祝福一个一个到，亲朋好友祝福到，兄弟姐妹祝福到，港澳同胞送福到，国外友人福到，祝大家冬至到，幸福到，财运到，健康到，美丽生活天天到
34.冬至到，寒意浓，勤加锻炼需保重;夜漫长，劳累放，按时睡眠身健康;天岁寒，心转暖，心要快乐忧愁远;情谊深，温馨传，深深祝福送身边;祝冬至康健!
35.冬至到，家家户户吃水饺：吃一吃水饺，抛一抛烦和躁;送一送友情饺，友谊常青，情谊牢;送一送亲情饺，家庭和睦，不吵闹。冬至到，收一收温馨祝福，阵阵寒意抛九霄，愿你健康快乐!
36.冬至大如年，佳节合家欢。北方冬至饺子夏至面，冬至的饺子身体暖。烹狗宰羊肉，驱寒又保健，来年好运盼。南方家家做汤圆，知是冬至天。冬至节快乐!
37.借冬至的东风，送去温暖，愿你无波无折，*安健康。借冬至的冻雪，埋葬烦恼，愿你无克无难，顺意吉祥。冬至到了，祝开心快乐，万事如意。
38.冬至，愿你快乐接踵而至，幸福无敌至上，好运纷至踏来，吉祥蜂拥而至，*安健康联袂而至，我的关心更是无微不至，冬至天寒了，多加衣，愿冬至快乐!
39.冬至来，飒飒清风送关怀;多喝汤，熬出一锅情意暖;勤活动，伸展四肢好体态;找乐子，嘻嘻哈哈合家欢;多交流，心里话儿说出来。肤浅问候，祝你愉快!
40.冬至到，冬至到，冬至到了祝福到。短信送上一盘特质饺，快乐的皮包裹着健康的陷，用祝福的水煮熟，放在思念的盘子里，吃掉它保你幸福到老!冬至快乐!
1、送你一碗热气腾腾的水饺，愿它带走你工作的辛苦，带来我真诚的祝福；愿它带走你上班的疲惫，带来我温馨的安慰。冬至到了，希望你和家人开心快乐。
2、用阳光烹调，以快乐为原料，欢笑为佐料，经过祝福的过味，做成美味的“心灵鸡汤”，冬至日来临暖暖身子，祝健康*安，事业蒸蒸日上！
3、过了冬至到寒冬，数完一九进二九。手脚寒霜难忍受，搓手跺脚暖意有。冰寒还有七十二，强身健体御寒流。笑迎新春到，生活步步高。
4、冬至，股票升值，财运随期而至，冬至，加薪升职，好运纷纷而至，冬至，提高体质，身体健康才有斗志，你是潜力股，加油，我看好你噢！
5、接收冬的尽头，转发春的开头；遥望暖的盼头，思念你在心头；冬至大有来头，祝福送你手头；愿你生活有乐头，事业有奔头！
6、冬至我可以送你一盘幸福饺子，夏至我就只能送你一群专业蚊子，为你制造快乐红包、好运红包、成功红包、健康红包，不管哪种红包，只要你幸福就好。
7、冬至，思念的时节，漫天飘飞的雪花是想你的心絮，呼啸凛冽的北风反衬想你的热情，寒冷将是暂时，友情永远温暖，祝冬至快乐！
8、冬日里，冬日寒，不知不觉冬至来；吃饺子，吃汤圆，短信预祝圣诞欢；唱歌来，跳舞来，欢欢喜喜盼新年；好朋友，多惦记，愿你冬日笑得甜。
9、这是我妈包的冬至饺子，亮点在于为了离家万里的我，包了几个我*惯包的饺子的样式放在中间，感觉我也在家了。
10、吃口冬至菜，定能发大财；喝上冬至酒，幸福到永久；咬口冬至饺，从此好运交；吃颗小汤圆，家美人团圆；冬至到了，愿你吉星高照福无边，年年有余乐逍遥。
11、冬至到，保重身体最重要，朋友短信来相告：天冷易感冒，衣服多多套，没事多跑跑，运动身体好。愿你每天健康快乐无烦恼！
12、在下“寒流”派掌门宋温暖，今天特来讨教，先接我一式招财进宝好运拳，再接一招横扫寒气快乐腿，全接住了？那只好送你一句：冬至幸福无敌！
13、冬至冬至，幸福必至。装满好运，*安开道。抛弃烦恼，快乐拥抱。存储温暖，寒冷赶跑。释放心情，与你微笑。传递短信，也很美妙。冬至快乐。
14、喜不单行结伴行，财源滚滚至你屋，合家吉祥人气旺，福无双至偏双至。冬至节气，祝福你身体棒棒，喜事多多，人旺、财旺、幸福无量！
15、冬至到，家家户户吃水饺：吃一吃水饺，抛一抛烦和躁；送一送友情饺，友谊常青，情谊牢；送一送亲情饺，家庭和睦，不吵闹。冬至到，收一收温馨祝福，阵阵寒意抛九霄，愿你健康快乐！
16、今天冬至，我送你一碗特制饺子：*安皮儿裹着如意馅儿，用爱心煮熟，吃一个快乐，吃一个幸福，吃三个健康，吃一碗发财，喝汤顺利！
17、冬至节气到，太阳往回跑，春天不远了，保暖也重要，好友祝福到，愿友没烦恼。愿我的祝福为你驱走寒冷带来温暖，望友幸福健康，冬至快乐！
18、冬至到，送上一盘用真情煮熟的爱心饺子，让*安载着她，直到你面前。愿这盘饺子储存所有的温暖，将寒冷赶跑，释放一切真情，让幸福快乐永远对你微笑。
19、最长的黑夜里，有黎明的讯息。最冷的寒冬里，有温暖的问候。最*淡的日子里，有贴心的关怀。最美好的记忆中，有我与你同行。冬至快乐！
20、冬至雪落，寒意脉脉。天各一方，山遥水阔。情意不减，如昨。真心祝愿，*安快乐。好运相伴，成功在握。善自珍重，心*气和。
21、冬至是个好日子，笑口常开吃美食。北吃饺子南汤圆，一口一个吐心愿。一个饺子一种馅，五彩生活笑开颜；一个汤圆一个型，四季健康伴你行！
22、秋已去，冬已至；天渐冷，衣多加；勤锻炼，勤晨跑；常开窗，多透气；菜要热，饭要暖；萝卜汤，醋炒菜；晒太阳，要健康！
23、冬至到，进九天。天至寒，渐变暖。昼至短，终会延。冬至日，吃水饺，家合欢，人康健。食汤圆，财广进，人团圆。情谊暖，祝福侃：节日快乐，幸福绵绵！
24、借冬至的东风，送去温暖，愿你无波无折，*安健康。借冬至的冻雪，埋葬烦恼，愿你无克无难，顺意吉祥。冬至到了，祝开心快乐，万事如意。
25、冬至雪落，寒意脉脉。天各一方，山遥水阔。情意不减，思念如昨。真心祝愿，*安快乐。好运相伴，成功在握。善自珍重，心*气和。
26、北风吹，为你吹走故去的尘埃；雪花飘，为你送来白亮纯净世界；冬至到，为你带来新的阳光暖照；春将至，你会拥有好事连连，梦想成真好运气！冬至快乐！
27、冬至到，为你送上幸运煲汤。送上羊肉汤，祝你：事顺气顺万事顺，洋洋得意无人能挡！送上排骨汤，祝你：缘好财好运气好，排山倒海无人能比！冬至快乐！
28、北方人冬至要吃饺子的，听说南方人冬至都喝羊肉汤？
29、朵朵霜花，想到儿时窗上的剪纸。片片雪花，忆起父亲忙碌的故事；点点梅花，就是母亲教我的小诗。我思念的亲人：冬至到了，注意身体，多多保重。
30、今天是冬至，这一天白天是一年中最短的，黑夜是最长的，过了这一天，白天渐长，黑夜渐短。从冬至日开始，就要进入一年里最冷的数九寒天了；亲爱的家人朋友，请勿忘添衣保暖！
31、滴水成冰北风寒，朋友宰羊过冬年。养精蓄锐好身体，红光满面精神爽。子孙满堂快活享，美满家庭幸福园。祝你冬至快乐，身体健康！
32、冬至的饺子包裹了希望，冬至的饺子煮熟了快乐，冬至的饺子咬开了幸福，冬至的饺子温暖了甜蜜，冬至，饺子交给你朋友的情谊，祝你*安如意。
33、冬至冻一冻，增强抵抗力，身体更健康。冬至动一动，提高耐寒力，无病又无恙。愿你身体好，精神好，气色好，心情更好。冬至节气快乐。
34、采一朵祥瑞的雪花，冬的花园不再萧瑟。遣一缕柔柔的清风，心儿佯着花香游走。升一轮冬日的暖阳，将心语化作温暖的祝福。冬至到了，祝你*安幸福！
35、冬至大如年，又到了一年一度的饺子节，祝大家冬至快乐。
36、今天是冬至，我送你一碗特制饺子：*安皮儿裹着如意馅儿，用爱心煮熟，吃一个快乐，吃一个幸福，吃三个健康，吃一碗发财，喝汤顺利！
37、冬至来到，即将冻结了旧的一年，融化新的一年，结束一年的烦恼，压力，释放积攒的好运，欢乐，让悲伤成为历史，用幸福开启新的篇章。祝你笑口常开，财运滚滚来。
38、一口饺子，一句祝福，慢慢的馅儿包裹着满满的祝福。在这个冬至日，愿你三冬暖如阳，心情美如花。
39、我送你一缕和煦的阳光，照亮你一路前行；我送你一束芬芳的玫瑰，献给你一季的美丽；我送你一声朴素的问候，温暖你一整个寒冬。冬至快乐！
40、冬至到，送你“七色彩虹桥”：红代表微笑，橙代表甜蜜，黄代表成功，绿代表健康，青代表和睦，蓝代表顺心，紫代表快乐。冬至的问候送到，愿你生活美满，快乐逍遥。
41、冬至到，吃水饺，*安面裹幸福馅。暖在口，甜在心，健康快乐万事顺。短信传，爱心送，真诚问候来祝福。常开心，多喜乐，福寿绵长永安康。
42、忙碌是真实的理由，祝福在岁月中冲淡，每个节日的到来，才会让我想起久违的祝福，冬至来临，提前给你祝福，愿你*安快乐，永远幸福。
43、冬至过后是圣诞，圣诞度完便元旦，此时却是最苦寒，添加衣物来保暖，注意饮食多锻炼，出门记得门窗关，防偷防盗保*安，欢欢喜喜迎新年。
44、冬至将至，朋友关怀无微不至。铃声一响祝福至，问候一到心意至。福禄跟着寿喜至，好运伴着幸运至，吉祥携着如意至，温馨牵着浪漫至，健康拽着快乐至！
45、今日冬至，装满一车幸福让*安开道，抛弃一切烦恼让快乐与你拥抱，存储所有温暖将寒冷赶跑，释放一生真情让幸福永远对你微笑！冬至快乐！
46、冬至最冷，汤味最浓，笑容最美，收获最丰。天冷多加衣，汤美多进补，幸福多微笑，丰收多存储！又是一年最冷时，绝美佳肴醉相思！祝君：冬天快乐！
47、冬风吹，雪花飞，凝望窗前思念谁；孤一人，影成双，夜里难寐又为谁；只为此时读信人，冬至到来多注意，多加衣衫添营养，身体康健解心慰！
48、冬至，数九寒天第一日，饮食很讲究，北方有“冬至饺子夏至面”，南方有“冬至吃汤圆，吃完大一岁”的说法。
49、冬至冬至，好运至，倒霉跑了；*安至，意外没了；健康至，疾病去了；快乐至，忧愁溜了；关怀至，心里暖了；祝福至，幸福来了；祝冬至快乐！
50、冬至饺子夏至面，很想和一个姑娘一起看着雪吃饺子的时光。
51、冬至节气，天气严寒，热热腾腾，包顿饺子，温暖饺子，预防冻耳，快乐饺子，要交好运，幸福饺子，一生幸福，祝福你吉祥如意，一切都好。
52、冬至时，寒暑替，祭祖先，敬神灵，吃圆子，人团圆，吃面食，精神抖；九层糕，糯米做，敬长辈，拜祖宗，去灾邪，宁严冬，念朋友，遥相祝。
53、红梅俏梳妆，冬至渐渐凉；一碗老鸭汤，暖胃暖心房；肉蛋鱼果蔬，日日都点上；进补遵医嘱，乱补五内伤；常搓手脚背，冻疮不生长。小小贴士，愿君无恙！
54、静夜，我是一颗明星，守候你的窗棂；明朗，我是一缕阳光，温暖你的心上；冬至来了，我是一个饺子，钻进你的肚子，悄悄地，只想偷点你的秘密。
55、盛一碗情谊饺，让*安开道；抛弃所有烦恼，让快乐拥抱；存贮心中温馨，让寒冷走掉；融真情于短信，冬至节气，愿朋友冬至快乐！
56、千针万线织毛衣，只求你的温暖，千丝万缕系围巾，只求你身体健康，千言万语送祝福，只求你幸福快乐一生*安，冬至日祝你生活情趣不结冻，日子越过越红火！
57、冬至到，阳光照，白天长，夜晚短；幸福长，烦恼短；快乐长，忧愁短；幸运长，厄运短。祝福你，身体棒，心情好，乐逍遥。
58、冬至天气渐渐凉，我把祝福来送上，*安做成雪地靴，如意做成厚棉衣，开心做成保暖裤，快乐织成棉帽子。愿*安如意、开心快乐陪伴你度过整个冬天。
59、冬至这天，北半球昼短夜长，这天正是阳气初萌而冬尽春回的日子，所以称之为”冬至”。愿朋友们在这寒尽暖溢的日子里，永远洋溢春意，心底驻满暖意。
60、冬至到，送一碗快乐羊肉汤，愿温暖直抵你心房；送一个好运旺火锅，愿你烦恼不往心上搁；送一场风花雪，愿成功陪你永不绝；送一句真心话，愿你幸福手中抓！
61、冬至的节气即将到，能闻到饺子的芳香；圣诞的步伐已临*，能感受到节日的氛围；元旦的快乐也与你套了*乎。恰逢三节要来，我祝你每个节日都快乐！
62、冷风吹，吹不走的是关怀；气温降，降不掉的是友谊；寒意猖，冷不掉的是祝福的热情；真诚的问候，有冷风的强度，降温的。力度，愿你体会友谊的热度，快乐始终如一。冬至快乐！
63、冬至日，把关怀做成棉袄，让温暖把你拥抱，把问候包成水饺，让心情无限美妙，把真诚当成鞭炮，让收获找你报到，把祝福化作阳光，让幸福把你照耀。祝你冬至快乐！
64、吃了冬至饭，一天长一线。今日冬至，太阳开始回来了，春天也越来越*，愿我的短信及我的祝福能象这冬至的阳光，为您驱走严寒，送去温暖。祝冬至快乐！
65、冬至到，包水饺，家人聚，真热闹；送问候，发短信，真挚情，快传送；祝冬至快乐幸福美满吉祥如意。
66、吃碗冬至饺，快乐总围绕，冬至常喝烫，身体不受伤，坚持做运动，健康不会少，冬至到，愿你健康相伴，开心常在，冬至快乐！
67、气始于冬至，养恰逢其时。来适量运动，固旺盛精力。进营养好料，求延年益寿。成圆圆好事，做连连好梦。活自在潇洒，得幸福欢笑。
68、冬至到了，我用糯米粉捏一个羊给你，祝你快乐洋洋得意；捏一个鸡给你，愿你事业一鸣惊人；捏一个乌龟给你，望你健康永远相伴；祝冬至快乐，心中暖暖！
69、思念如雪花片片，纯洁晶莹，融化在距离的阳光下；友情如片片雪花，浓密厚重，覆盖在祝福的天地间。冬至到了，愿飘舞的雪花带给你永久的。快乐。
70、冬至祝福送四方：东方送你摇钱树，西方送你永安康，南方送你成功路，北方送你钱满仓。四面八方全送到，金银财宝当头照。冬至快乐！
71、过节是幸福的，过节吃饺子更是爽歪歪。
72、知风知雨知时节，冬日冬情随冬至。*安府里*安夜，圣雪华年又一旦。岁末年初，冬至、圣诞、元旦佳节连连，在喜庆洋溢的气氛里，提前为你齐祝三节欢乐。
73、天冷了，送你一件保暖衣，领子携来温馨，袖子挥来温暖，纽扣扣紧阳光，双面绣满幸福，兜子兜来甜蜜，腰带拴住好运。一定要穿上哦，祝福你冬至吉祥。
74、冬至到，寒风凉，盛碗饺子暖洋洋；北风吹，白雪飘，祝福永远忘不掉；金元宝、银元宝，财源滚滚财运到！今天冬至，送碗热饺，送份温暖！
75、人世间最感人的，是温馨的亲情，人世间最幸福的，是亲人的爱护，在这团聚的节日里，祝你和你的家人，冬至快乐，幸福永远！
76、冬至冬至，好运至，倒霉跑了；*安至，意外没了；健康至，疾病去了；快乐至，忧愁溜了；关怀至，心里暖了；祝福至，幸福来了；祝冬至快乐！至善至美！
77、当凉意与秋雨结伴；当黄叶与晨露相依；当冷月共霞光一色；当大雁也打点南归，我的祝福伴随着冬至的到来飘然而至：天气凉了，请记得添加衣裳！
78、关怀不是今天才开始，祝福也不是今天就结束，千言万语在心中，一盘饺子表真情，关怀祝福永不止，一条短信诉真心，祝朋友冬至快乐。
79、气始于冬至，养恰逢其时。来适量运动，固旺盛精力。进营养好料，求延年益寿。成圆圆好事，做连连好梦。活自在潇洒，得幸福欢笑。
——学校趣味运动会作文实用五份
星期四下午，我们学校举行了趣味运动会。我们玩的可高兴了。
那天下午，我们在操场中庄严地升起**。校长和主任怀着激动的心情为运动会致词，并宣读了运动会项目和规则。然后，我们开始了“较量”
首先比赛的是五年级组男女混合接力赛。我们共同挑出了班里拔尖的同学。其他班也不甘示弱，放出了几匹“快马”。挨到我们五年级两个班比赛了。我们的数学老师是裁判，他手拿一个铁哨子，脸上充满笑容。“嘟”一声，哨子响了，运动员们都像一支支离了弦的箭私的冲向终点。“加油，加油，加油......”一个运动员稍微迟了一点，下一个运动员跑的就比较吃力，运动健儿们一个接一个跑去，可是，我们班老是比人家班慢几步，正当焦急万分的时候，我们班的“飞毛腿”罗玉坤上阵了，只见她两三下，便把别人甩在了后面，然后，一个急转弯，又马不停蹄的跑了回来，潇洒的冲刺了。“我们赢了，我们赢了......”欢呼声震耳欲聋，似乎要把学校震塌了。
未了，比赛了年级组男女混合拔河比赛。教师乒乓球赛......大家可高兴了。
这次运动会，老师和同学们玩的可高兴了。
“三四班，加油……”“三三班，加油……”“三五班，加油……”激烈的加油声中混杂着跳绳甩在地上的“啪、啪”声和划破空气的“飕、飕”声。这是怎么回事呢？原来是学校举行了趣味运动会。
运动会的前几天，老师选出了20名运动员，10名男生，10名女生。热爱跳绳的我当然也被选上了练*时，不知是怎么了，是过于紧张，还是绳子太短了，我总是跳不好。于是我每天回到家都迅速的写完作业，然后就去跳绳。
到比赛的时候，我们运动员站成两排，一起走到操场上，在我们班哪里边养足精神，边看别的班比赛。
几十分钟后，该我们出场了。于是，我们运动员里有人说：“我老申出马，一个顶俩。”他逗得我们哈哈大笑，同时也激励了我们的斗志。
到比赛场地上，规则是：“第一个人跑到跳绳那里，拿起跳绳就开始跳，跳够十个再跑回来与别人击掌，第二个同学和第一个一样。以此类推，哪个班最早跳完哪个班获胜。”
老师说：“三！二！一！开始！”申益睿头一个开始跑，给我们开了个好头。
一分钟过去了，该我跳了。我和别人击掌后，迅速跑到跳绳那里，拿起跳绳迅速跳了起来。“飕、飕、飕”地跳了10下，然后与别人击掌。最后，我们班得了第二名的.好成绩。
这次运动会我当了运动员，还取得了第二名的的成绩。我好高兴呀！
星期四，我们学校开了趣味运动会，可有趣了，要不怎么会叫趣味运动会呢！不信，那就跟我一起重温一下运动会上比赛的趣味吧！
首先举行的是本次运动会的开幕典礼，典礼上，校长宣布了本次运动会的比赛项目和比赛规则之后，我们就开始比赛了。
“五（3）班，加油！五（3）班，加油！”原来这是啦啦队的队员在给我们班的长跑队员加油呢！随着一声声加油，队员们一个个奋力拼搏，可是我们班还是落在后面，让人更意想不到的事发生了，张天浩同学跑的时候被五（1）班的一个同学挡住了去路，后面一个接一个慢了一大截，全班同学都很着急。到罗玉坤同学跑的时候，她像风一般的跑的.非常快，不但追上了五（1）班，而且还把五（1）班的同学甩在了后面，我们班稳稳的拿了个第一。
接一下来是老师们的滚球比赛，*时一直很稳重的老师们，在比赛场上表现得都很滑稽。开始，我们班的语文老师就一直很慢，到后来输给了数学组的老师。同学们纷纷走上前去，有的安慰语文老师，有的给语文老师教怎样才能走快的方法，还有的给语文老师端茶递水。这个比赛真有趣。
老师们的滚球比赛完了，后来就是拔河比赛。老师挑了几个力气大的同学去拔河，我们摩掌擦拳，准备着进行斗争。裁判员一吹哨子，同学们就用力往两边拉，啦啦队的同学见比赛一时难分高下，便喊起了加油声，队员们用了九牛二虎之力把五（1）班的同学拉了过来。
第二场比赛开始了，由于地势不好，五（1）班的同学好像把绳子往他们那边拉了许多，我们班同学团结一心，劲往一处使，费了九牛二虎之力把五（1）班的同学拉了过来。
“两个第一喽，胜利了！”我们高呼起来。
通过这次比赛，我们知道了班级是个大家庭，只要心往一处想，劲往一处使，无论什么事都会成功！
盼星星，盼月亮，我们终于盼来了一年一度的春季运动会。
这天，天气分外晴朗，我的心情也格外愉悦。
首先是班级代表队环绕操场走一圈。看着他们一个个排着整齐的队伍，穿着统一的服装、戴着鲜艳的红领巾，喊着响高的口号、踏着一致的步伐缓缓向升旗台走来了……
首先进行地是广播体操比赛，我们全体同学都兴致勃勃的参与了，然后就是跳绳、掷远、羽毛球、运球接力、一分钟抛接乒乓球、两人三足依次举行……
不过最惊心动魄的还是男子背夹球了，我随着拥挤的人群来到四年级组男子背夹球的比赛场地。待各组准备好后，随着一声清脆的哨鸣，运动健儿们奋力拼搏着，努力奔跑着，争先恐后奔向另一组的同伴，一阵阵加油声也随他们的奔跑越来越响。这时，我们班这组已到了最后一组，而且已遥领先遥了其它班，不好，406班的一个同学不小心把我们班的运动员撞倒了，我的心也提到嗓子了，只盼望着我们班的运动员快点爬起来，我们努力地为他们加油、为他们鼓劲，终于，我们班最终还是赢得了冠军，我们忘情的叫呀，跳呀，别提多高兴了。
通过背夹球这件事我明白了，我们要有集体荣誉感，要学会合作，集中每一个人的力量，才能取得更大的成功。
星期五，我们盼望已久的运动会开始了。
第一个项目就是我的，我参加的项目是投标枪。这是我的第一个项目，也是最后一个。
投标枪的规则是：每人投两次，按投出的最高成绩算。参赛者不能过线，可原地投和跑投。
我前面的一个男孩跑着投得很远，所以老师决定让我们跑着投。我紧张的觉得自己的舌头好像一小时没喝水一样。很快就到我了，老师让我跑投，我深吸一口气，跑到线后使出全身的力气用力一扔，结果因为用力过猛，没投多远。第二次，我是原地投。我记得上次的教训，轻轻一扔，标抢就“飞”出去了。可因为用力又太轻了，跟第一次差不了多少。我伤心极了，正在这时，老师对我说：“没关系，你已经尽力了。”
通过这次比赛，我知道了比赛并不是和他人比而是跟自己比。
——趣味运动会执行方案实用五份
一、活动主题
增强体质，增进友谊。
二、活动目的
全面贯彻落实学校体育工作计划要求，丰富学校文化生活，提高全校师生的身体素质和运动技术水*，展现我校师生的精神风貌，培养顽强拼搏、团结协作的精神。
三、活动时间
XX年x月x日
四、活动地点
xx小学
五、参加对象
xx小学全体师生
六、组织领导及分工
1．领导小组
组长：xx
副组长：xx
成员：xx xx xx
2．基本分工
xx：担任总指挥，对本次运动方案进行审核，对活动开展进行指挥。
xx：负责活动的设计和规划，担任指挥，搞好活动的照相摄像。
xx：制定本届运动会活动安全预案，负责本届运动会活动期间安全。
xx：活动准备，维护秩序，收集活动记录及统计。
xx：活动准备，维护秩序，照相摄像，准备各类奖项。
xx：活动准备，维护秩序，做好后勤服务及活动情况统计。
xx：维护活动秩序，做好后勤服务和运动会的相关准备。
xx：负责运动会的筹备，活动程序设计、安排及解释。
xx：负责本届运动会活动的准备，负责活动用电安全
各班班主任负责本班的纪律。
大会裁判委员会
组 长：xx
副组长：xx
成 员：xx xx xx xx xx xx xx
竞赛组：xx xx （x年级学生5人）
田赛组：xx xx xx （x年级学生5人）
广播组：xx（x年级学生2人）
后勤组：xx
器材组：xx
开幕式
主持人：xx
1、宣布xx小学XX春季运动会开幕
2、运动员入场――鸣炮、奏乐
入场顺序：**――x年级――x年级――x年级
程序：
1、升**、奏**
2、校长致开幕词
3、裁判员代表讲话
4、运动员代表讲话
5、运动员、裁判员、大会工作人员各就位、比赛开始。
闭幕式
1、宣布大会闭幕式开始
2、各队代表入场
3、宣布比赛成绩
4、发奖
5、学校领导致闭幕词
比赛安排
田赛组
上午 低年级组 60米跑 （取每组第一名进入决赛）
中年级组 100米跑 （取每组第一名进入决赛）
高年级组 100米跑 （取每组第一名进入决赛）
低年级组 60米跳绳 （取每组第一名进入决赛）
中年级组 100米跳绳 （取每组第一名进入决赛）
高年级组 100米跳绳 （取每组第一名进入决赛）
上午 中年级组 跳高
高年级组 跳高
中年级组 跳高
高年级组 跳高
下午 低年级组 60米跑决赛
中年级组 100米跑决赛
高年级组 100米跑决赛
低年级组 60米跳绳决赛
中年级组 100米跳绳决赛
高年级组 100米跳绳决赛
一、运动会主题及口号：
主题：和谐、阳光、健康、快乐口号：阳光体育，快乐成长
二、活动目的：
为了展现我校师生良好的精神面貌，丰富学生学*生活，增强学生身体素质，并培养学生健康向上，团结合作，吃苦耐劳的品质，特举办此次亲子运动会。
三、运动会时间：
上午9：00开始（具体日期待定）
四、运动会地点：
xx小学足球场
五、参赛对象：
一、二年级学生和家长
六、组织机构：
组长：副组长：裁判长：
裁判员：全体行政人员计时员：计分员：发令员：器材保障：
七、比赛项目：
湖南千龙湖尚行企业管理顾问有限公司-湖南龙骁体育文化
运输队、夹乒乓球、双人跳绳、赶小猪。
八、学校领导致词
略
九、学生齐背社会主义核心价值观24字内容
略
十、比赛规则：
（一、二年级各分2组）
1、运输队
方法：（家长和学生各1人）家长从起点快速跑到终点，以最大量双手抱球（共10个球）返回放入指定位置，直至球运完为止，孩子再单手拍球，以最快速度将球送回原位，最快的队到达终点为胜，依次取名次。（计时）
2、夹乒乓球
每家出两名代表（一个大人一个小孩），大人用筷子夹乒乓球，小孩用勺子盛（从起点出发跑到终点夹住球再送回起点的筐中，中间掉的不算必须返回终点重新夹球，起点到终点的距离为4米），以一分钟为限，谁夹的球多为胜（全部夹完时间没到按时间计算名次）
3、双人跳绳
方法：（家长和学生各1人）家长和学生同时跳绳，由家长摇绳，在规定的时间内（1分钟）跳的个数多为胜，依次取名次。
4、赶小猪
羽毛球拍8只、花皮球4个（家长和学生各1人）。学生和家长手持羽毛球拍将花皮球向前推进，先到终点的为胜。学生和家长不得用手接触花皮球。
十一、注意事项：
1、赛前请班主任挑选身体健康，无心血管疾病的学生参赛。
2、各班做好学生家长的组织工作，提醒学生做好准备活动，按时参加比赛。
3、比赛场地地面比较粗糙，请班主任教育学生不要在比赛场地乱跑，注意比赛过程中学生的安全。
为了纪念“五四”运动九十周年和建团八十七周年，团县委和县工商银行联合举办“工行杯”机关青年趣味运动会，具体实施方案如下：
一、活动时间：
xx-x-x
二、活动地点：
xxxxx
三、活动项目分为团体和个人
团体项目：1、手足情深；2、滚雪球；3、协力过河
个人项目：1、小李飞镖；2、抛绣球；3、螃蟹夹球
四、报名办法
1、参赛队伍组成：
团体项目：以单位为队，也可自行组队参加，每队由5人组成（女青年2名以上），需有队名和领队1人。
个人项目：以1人或2人为单位参赛，主要以现场报名为主，团队成员同时也可参加个人项目。
2、活动对象为单位或个人，但团体赛中一人不能同时代表两个队伍参赛，在个人项目中每人不可重复参加同一项目。
3、参加人员凭入场券参加比赛。
4、请各团队将报名表填写完成，由各队领队于4月30日星期四将报名表上交或发至团县委邮箱xxxxx@163.（联系电话：552xxxx）。
5、报名截止日期：20xx年5月3日。
五、奖项设置
1、团体项目：每个项目评出前三名。
2、个人项目：参赛选手能到达活动项目相关要求的都有奖品；
3、抽奖：按入场券上编号进行抽奖，设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。
六、注意事项
1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做准备。
2、在团体活动中各单位不得在比赛过程中临时报名。
3、严格遵守活动的各项规定，服从活动的统一指挥。
4、比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决
5、遵守比赛时间，按时检录、参赛。检录不到者以弃权处理。
七、奖品的领取
1、团体项目的奖品统一由领队领取；
2、个人项目的过关奖当场领取；
3、抽奖后，所有参加人员凭入场券到指定地点领取奖品和纪念品。
本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学*之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为完美的大学生活留下灿烂的一笔财富。
一，活动主题
娱乐身心、激扬青春
活动宗旨
友谊第一，比赛第二。
二，活动整体方案
活动时间：3月14~15.下午五点
活动地点：学校田径场
主办单位：教育系学生会
赞助单位：xx
活动参与对象：教育系全体师生
活动主题：教育系趣味运动会
三，具体活动细则简介
项目一：拔河大赛
参与者：15人
裁判员：发令1人，记录1人。
比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。
比赛场地：学校操场
比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员务必依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。
拔河赛制：
1.比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。
2.比赛分组及比赛首场的站位选取由各班班长抽签决定。
3.淘汰赛：每班抽签分成A.B组，A组四队，B组三队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参与队伍进行决赛。决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。
项目二：螃蟹运球
参与者：每班16人
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。
比赛器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。
比赛场地：学校操场，10米
比赛规则：赛道两端各站8组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。明白最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，务必把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。
赛制同拔河赛制。分两组比赛。
项目三：跳长绳
参与者：每班14人（包括甩绳人员），7人一组，分两组。
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。（分两组）
比赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。
比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。
项目四：袋鼠跳
参与者：每班10人
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。
比赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。
比赛场地：学校操场。20米。
比赛规则：跑道两端各站5名参与队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。
赛制同拔河赛制。分两组比赛。
四，奖励规则。
五，活动经费预算。
六，其他
1.尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水*，赛出风格。
2.裁判务必做到公*、公正、公开。
3.比赛前由各班解读比赛项目细则，让参与人员更加清楚各项比赛流程和规则。
4.禁止非工作人员与参与人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。
5.持场地的卫生，持续现场的卫生。
6.请各班参与队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。
7.望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。礼貌比赛、礼貌助威，充分展现各部门风采。
8.遇不可抗因素（如下雨）或全校性活动，比赛日期另行通知。
一、活动目的：
本院运动会即将来临，通过趣味运动会丰富多彩的内容形式使每位同学积极参与其中。本次活动本着以丰富同学们课余生活的主旨，以选拔优秀运动员为院运动会准备为主要目的，希望各位同学积极报名主动参与;于此同时促进同学间交流，加强班级间互动，创造出和谐欢乐的班级氛围。
二、活动时间：
20xx年3月17日星期四，下午3:00――5:00
三、活动地点：
西区体育场
四、动负责人：
三班班委
五、活动内容：
1、100米敏捷测试
2、200米耐力敏捷性测试
3、三级跳远
4、立定跳远
5、乒乓至准
6、100米三足协同跑
7、跳绳接轮
8、拔河比赛
六、活动要求：
1、班委提前十分钟到，做好比赛事项的准备;
2、所有同学到时要签到
3、比赛期间注意安全
4、穿运动衣、运动鞋
5、没人至少参加三项
班委记录成绩，参与的成员要尽量展示自己的体育特长，尽可能的参加所有项目
七、活动奖项：
参加完五项的同学可凭纸条兑换奖品
八、活动策划人：
三班文娱委员
——大学趣味运动会方案实用五份
一、运动会精神及意义
春是成长的象征，春是豪情释放的季节，为了丰富大学生的课余文化生活，深化我校体育特色，展现全校师生良好的精神风貌和充满斗志的活力，给大学生体育爱好者一个展示自我的舞台，在这个季节里，我们将举办大型春季运动会活动。给全学校同学创造机会，促进学生之间的交流。并希望通过此次运动会的举办，经过筹备、参加比赛，帮助学生接触社会、融入社会，增强社交能力，学*社交技巧。作为承办学院，也就是参赛的学院，我们将尽自己的义务和努力为大家带来精彩的比赛和一届成功的运动会。
二、运动会主题
本次运动会以“增强大学生体育精神，展现理工风采”为主体，来提高同学们的身体素质，培养同学们的团体精神和拼搏精神。充分体现全体师生不畏困难，积极向上的精神，进一步增进师生之间的交流和友谊。虽然我们是刚刚成立的学院但是在我们身上将会更好的体现。
运动会具体时间安排及运动项目规则：
三、活动时间
20xx年x月初。
四、活动地点
xx学院操场。
五、活动主办
xx学院学生会。
六、活动对象
xx学院全体同学。
七、活动流程
1、宣传阶段：
(1)宣传部出海报及版面进行宣传。
(2)悬挂条幅宣传。
(3)开班长会议传达会议精神(考虑)。
(4)学校广播站播报。
2、报名阶段：在学生会**部长会议时发放登记表，设置截止日期。(注意：各班每项限报三人，每人限报三项。)
3、活动项目：
竞赛：
(1)男女：一百米、二百米、四百米、：参赛队员起跑时必须蹲立起跑，发令枪响后才能起跑，抢跑两次者取消参赛资格，起跑后不准换道不准拉扯否则取消参赛资格。最后取成绩最好的前八名进行决赛。
(2)男女子八百米、一千五百米、米、男子五千米：起跑后即可换道，过程中不准拉人，不准带跑，不准换人，如有发现，取消比赛资格。
(3)接力赛：
参加人员：x人。(男女)
比赛规则：四个选手分别站在指定的起跑位置，由第x个选手起跑，依次将棒传到第x个的选手手中，依次进行，有最后一个选手冲刺，每人跑规定的路程。比赛过程中选手不能窜道，否则取消比赛资格。
(4)四人五足(考虑)：参加人员：x人一组
比赛规则：
1)比赛前由四个选手自行绑脚，但必须由工作人员检查以后方可参加比赛。
2)比赛时每组分配两条跑道宽度，比赛中不允许超越本组宽度的界限。
3)比赛的距离为xx米，先到终点者获胜。
4)检录时每组参赛的四名选手必须全部到场方可参加比赛，不允许替换任意译名参赛选手。
田赛：
(5)三级跳
要求：两组分别进行，队员按抽签先后顺序进行比赛，每组进行x轮，每名队员取最佳成绩作为最后成绩。
(6)男子跳远、女子跳远：选手起跳时不能踏过跳板，否则按犯规处理，选手可以跳三次，按最好成绩算。最后取成绩最好的前十名进行决赛。
(7)男女铅球：规定的次数能取最好有效成绩，没有预赛，直接根据成绩决出最后名次。
(8)男女跳高：对于每位运动员在自选高度上有x次试跳机会，按照高度运动员依次出场。
备注：所有选手参赛前必须出事有效证件，如有顶替者取消资格。如身体不易剧烈活动的同学请勿参加。
本职工作：
我们组织最好的队伍参加这一届运动会，力争获得好成绩，我们会管理好自己的队伍，尽量不会出现违纪现象，学生会体育部各位副部长会在部长的领导下，作好本职工作。
与赞助商互动：
本次活动以促进我校体育锻炼氛围，增进师生交流为目的，追求友谊第一，快乐第一。为了增加此活动的`趣味性以及参与广泛性，本次活动由趣味类项目和常规天井类项目两部分组成。参赛队员是一班级为单位报名参加，我校及院外联部是本次活动的指定宣传单位。
1、可行性分析和宣传方式
(1)为期二周的大横幅宣传，在学校内悬挂横幅，活动前三天粘贴在食堂、教学楼等人流量最多的位置。
(2)我们将在运动会的宣传海报中点明贵公司为赞助单位。
(3)在运动会期间作为独立的宣传方式在学校内进行宣传。
(4)运动会前后在我们理工广播站黄金时间进行宣传。
2、宣传效应：
(1)海报和传单上会注明本次活动由xx公司赞助举办。传单由赞助商提供。
(2)本次活动还可以帮贵公司在学校派发传单。
(3)获奖运动员的奖品由赞助商提供。
(4)横幅有表明赞助商。
(5)活动需要的一些物品须赞助商提供。
3、赞助活动意义：
增加校企间的交流与合作，共同学*，共同发展。实现双赢。
通过赞助相关活动树立企业形象，提高赞助商的经济效益。
奖项设置
比赛奖项：
男女：一百米、二百米、四百米、八百米、一千五百米、三千米，男子：五千米、四人五足(考虑)、男女三级跳、男女跳远、男女铅球、男女跳高项目取冠、亚、季军。
接力赛(四乘一百米接力)、四人五足(考虑)取团体奖前三名和优秀奖三名。
一、活动背景
为了丰富大学生活，活跃校园气氛，促进部门之间的交流，锻炼同学们的身体，学以致玩，玩以致学，动员各个部门的同学参与其中，展现新一代华立学子的精神风采。
二、活动主题
炫青春，乐运动
三、活动名称
XX学部团总支·学生会趣味运动会
四、活动口号
快乐运动，和谐城建
五、活动简介
(一)活动时间
20XX年11月9日(星期六)上午8点
(二)活动地点
7、8号篮球场
(三)参赛对象
城建学部团总支·学生会各部门代表队(16人以上)
(四)比赛项目及规则
1、“全明星”篮球技巧赛
比赛规则：各部门选派一男一女参赛。首先，参赛女生从起点开始用双腿夹住篮球跳过篮球场半场(球掉需重起点开始)，然后与
在中场准备好的男生接应，双方背对用身体夹住篮球继续前行，走完另一半篮球场;然后，参赛男生开始“全明星”技巧赛(设置障碍，过半场后投三分，再回中场投球)。
注：满分20分，掉球一次扣2分，运球过障碍不顺畅扣1分，三分不进扣2分，三不沾扣4分;中场投中加2分，不进不扣分，三不沾扣2分。
2、拔河
参赛人员：各部门选派20人
比赛规则：以长绳居中的线为中线，两边的线为河界。比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
注：获胜一方加5分。
3、气球大战
参赛人员：各部门选派5人(2男3女)
比赛规则：5人每人的脚上绑两个气球。两队在规定的区域内PK比赛(抽签决定)，比赛开始后气球全部被踩爆的同学，失去继续比赛的.资格。比赛时间限制2分钟，结束后以气球数得分。
注：赛后气球数x2分。
4、眩晕大PK
参赛人员：各部门选派4人(2男2女)
比赛规则：比赛开始后，要求每队队员依次原地转6圈，然后跑致指定地点，将所放的球投入6米外的小球门，每射入一个球得一分，时间限制一分钟。
5、瞎子背瘸子
参赛人员：各部门选派1男1女参赛
比赛规则：男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行;汽球，须踩破;鲜花，须拾起，递给女生。
注：获胜方加10分。
6、挤爆小宇宙
参赛人员：若干
比赛规则：在指定区域，每队队员陆续走入指定区域，有1分钟的准备时间。时间结束后开始计时，30秒内无人站出线外则获胜(可以抱起或背起其他队员)。
注：获胜方人数x1分;
7、人肉滚雪球
参赛人员：各部门选派7人(4男3女)
比赛规则：每队以纵队排在起跑线上，发令后各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手迅速跑回终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑以此类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。队伍必须绕过起点与终点标志物，全队人员全部经过起点后结束。按时间记名次。
注：第一名加10分，第二名加8分，第三名加6分，第四名加4分，第五名加2分，其余不加分。
(六)奖励规则
第一名：每名队员各一本笔记本一支签字笔;并颁发部门奖状。
第二名：每名队员各一本笔记本;并颁发部门奖状。
第三名：每名队员各一支签字笔;并颁发部门奖状。
注：所有参与者奖励一个棒棒糖。
六、活动安排
1、活动当天提前布置现场;
2、合理安排各部门部长带领本部干事及相关工作人员入场;
3、运动会主持人致开幕词并介绍来宾及裁判员;
4、主持人宣布比赛开始，并告知比赛队伍具体活动项目在哪进行;
5、运动会项目开展(可穿插一些表演活动);
6、主持人宣布最后的比赛结果;
7、领导总结发言并向获奖部门进行现场颁奖;
8、合影留念;
9、相关人员清理现场。
七、活动经费预算
1、条幅
2、嘉宾纪念品
3、奖品：
4、活动物资：
一、活动主题
增强体质，增进友谊。
二、活动目的
全面贯彻落实学校体育工作计划要求，丰富学校文化生活，提高全校师生的身体素质和运动技术水*，展现我校师生的精神风貌，培养顽强拼搏、团结协作的精神。
三、活动时间
20xx年x月xx——xx日
四、活动地点
xx小学
五、参加对象
xx小学全体师生
六、组织领导及分工
1、领导小组
组长：
副组长：
成员：
2、基本分工
xx：担任总指挥，对本次运动方案进行审核，对活动开展进行指挥。
x：负责活动的设计和规划，担任指挥，搞好活动的照相摄像。
xx：制定本届运动会活动安全预案，负责本届运动会活动期间安全。
xx：带领老校区师生参加活动，组织老校区活动，负责老校区师生及老校区活动安全。
xx：活动准备，维护秩序，收集活动记录及统计。
xx：活动准备，维护秩序，照相摄像，准备各类奖项。
xx：活动准备，维护秩序，做好后勤服务及活动情况统计。
xx：维护活动秩序，做好后勤服务和运动会的相关准备。
xx：负责运动会的筹备，活动程序设计、安排及解释。
xx：负责运动会的筹备，协助搞好老校区活动。
xx：负责本届运动会活动的准备，负责活动用电安全。
(大家并做好分管的及其它临时安排的`工作。)
七、比赛项目
(一)教职工运动项目
1、篮球赛：参加的有初中文科教研组、初中理科教研组、(xx小学教研组、村小教研组)小学联合教研组，以教研组为单位参加，单向循环淘汰。
2、拔河比赛：分男、女组，组内队队见面，每两队进行三次比赛，胜一场计x分，负一场不计分，以计分总和定胜负。参加的有初中文科教研组、初中理科教研组、完小小学教研组、村小教研组，以教研组为单位参加，每单位x人。
3、乒乓球赛：分男、女组，自愿报名参加，实行分组单向循环淘汰赛。
4、羽毛球赛：分男、女组，自愿报名参加，实行分组单向循环淘汰赛。
(二)***项目
1、拔河比赛：分男、女组进行，同年级进行比赛，三至九年级的学生以班为单位组队参加，进行三次比赛，胜二次的队为优胜队。
2、篮球赛：初中班级以班为单位组队参加，实行分年级组单循环比赛，最后评出一、二、三等奖各一名。
3、乒乓球赛：分小学和初中男、女组，x—x年级以班为单位推选一名优秀选手参赛，实行分组单循环淘汰赛，胜一场计1分，负一场不计分，以计分总和定胜负、名次。
4、吹气球比赛：分小学和初中男、女组，x—x年级每班x人，在规定时间2分钟内以吹爆气球个数多为胜，每组各取前三名。
5、集体跳绳：分小学和初中组，x—x年级以班为单位比赛，每班xx人，其中x人摔绳，在规定时间x分钟内集体过绳数多为胜，每组取前四名。
6、羽毛球赛：分小学和初中男、女组，x—x年级以班为单位推选一名优秀选手参赛，实行分组单循环淘汰赛，胜一场计1分，负一场不计分，以计分总和定胜负、名次。
八、比赛设奖项
(一)教职工运动项目奖项
1、篮球赛：评一、二等奖各一名;三等奖两名，颁发荣誉证书，一等奖奖现金xx元，二等奖现金xx元，三等奖奖现金xx元。(奖金用于教研组开展活动)
2、拔河比赛：评一、二等奖各一名;三等奖两名，颁发荣誉证书，一等奖奖现金xx元，二等奖现金xx元，三等奖奖现金xx元。(奖金用于教研组开展活动)
3、乒乓球赛：分男、女组，各评出一等奖x名，二等奖x名三等奖x名，颁发荣誉证书，一等奖奖xx元，二等奖奖xx元，三等奖奖xx元。
4、羽毛球赛：分男、女组，各评出一等奖x名，二等奖x名三等奖x名，颁发荣誉证书，一等奖奖xx元，二等奖奖xx元，三等奖奖xx元。
(二)、***项目奖项
1、拔河比赛：分男、女组同年级比赛，评出各组优胜队，颁发荣誉证书。
2、篮球赛：评出一、二、三等奖各一名，颁发荣誉证书。
3、乒乓球赛：分小学和初中男、女组，各组评出前x名，颁发荣誉证书。
4、吹气球比赛：分小学和初中男、女组，各组评出前x名，颁发荣誉证书。
5、集体跳绳：分小学、初中组比赛，各组评出前四名，颁发荣誉证书。
6、羽毛球赛：分小学和初中男、女组，每组评出前x名，颁发荣誉证书。
九、各项目教师具体负责安排(详见安排表)
十、其他事宜
1、各项目负责老师组织比赛项目，并进行记录，将最后成绩送到陈明处;
2、活动期间各班主任负责本班学生安全，严格加强学生管理，严禁学生违反活动秩序;
3、若比赛项目在时间上不发生冲突，请各老师积极帮助其他比赛顺利完成。
4、根据活动需要，各位教职工必须做好安排的临时工作，确保活动顺利进行。
5、各班主任、教研组组长准备好本代表队的队牌和彩旗，组织进行训练，写好本代表队的解说词，交解说员龙红灵教师。
6、班主任教师要指导运动员赛前做好充分的准备活动，并做好参赛运动员体检，不合格不能参赛;
7、运动员必须掌握要领，裁判员要认真负责，有序参加比赛;
8、裁判员按大会要求准时到位，公正准确、严肃认真。运动员按时参加比赛，比赛后迅速退场。
9、学校行政、团队组织学校礼仪队，搞好学校礼仪队员培训，搞好欢迎仪式和颁奖仪式。
十一、学生要求
1、遵守大会各项规定，遵守学校纪律，听从大会指挥。
2、开、闭幕式运动员队伍服装整齐、精神饱满、口号宏亮、步伐整齐、有气势。
3、运动员要赛出水*，赛出风格，尊重对手，尊重裁判，准时出场参赛，胜不骄，败不馁，互相学*，团结友爱。凡有运动员严重违规或弄虚作假者，均取消比赛资格。
4、观众队伍遵守大会时间，整齐，有能烘托比赛氛围但不影响比赛的道具，观众*布置合理，氛围好。
5、各班同学要保持场地清洁卫生，不得乱抛瓜果皮壳、纸屑等。每半天比赛结束后，各班派专人打扫清洁卫生。
6、学校团支部、少先队大队部、通讯员、小记者，宣传委员和学校教师要做好运动会的相关报道，学校广播站要及时报道运动会的比赛情况，并评选一些优秀稿件。
一、活动目的
运动会可以促使同学们相互的交流和强健身体，所以xx学院决定举办一系列的精品运动会，例如“3+2”排球赛，以及“四对四”同学们都行动起来吧，展出你的青春，秀出你的活力。
二、活动基本情况介绍
“四对四”足球赛是伴随着xx大学体育文化节一起诞生的一个项目，同时也是体育文化节的一款精品强档。在汲取了当今风靡世界的五人制足球赛的精彩、趣味、时尚、灵活的优点之外，又融入了自己的特色，改制为四人制。这样就更加方便了同学组队，同时对球队的整体攻防水*要求更高，使比赛更富观赏性。
谁是绿茵场上的豪门?!谁是桑巴裙上的舞者?!激情燃烧的x月，让我们来共同期待各路英雄豪杰为大家上演2022年最炫彩夺目的画卷吧!
三、活动理念
xx。
四、活动时间
20xx年x月—x月。
五、大赛筹备及宣传
前期：这是组委会为主的的全面而细致的准备时期，我们将以天为单位进行海报告知性宣传，并接受报名。对各队的`实力按照历史记录等资料进行科学而公正的评估，选出种子队，再进行抽签分组，安排赛程。对裁判和工作人员做好培训、分工，并召开赛前队长会议，赛前裁判工作会议。为比赛的一切事宜做好准备。做到有备无患，防范突然事件。
中期：这是活动进行得如火如荼的时期，每一场，每一轮都会有更多的精彩。我们将认真地做好赛事进行时的各项组织工作，认真的布置赛场，维护比赛秩序，做好每轮比赛的赛果宣传，在每轮比赛后，做详细的工作总结。密切配合商家限度地为商家做宣传活动。
后期：活动的收尾阶段，以决赛和颁奖仪式为重头戏，做到的宣传力度和影响力，使比赛绽放最绚丽的色彩。继续宣传攻势，做好攻坚的宣传工作，并为商家进行商业活动宣传。赛程结束，做活动的总结，给比赛画上个圆满的句号。
宣传方式：
1.以大海报进行比赛活动的宣传。
2.在比赛各种用表和奖状上都醒目注明赞助商家名称。
3.对比赛场地精心布置，悬挂大块横幅和彩旗、广告牌等，渲染活动气氛。在比赛工作桌，工作点贴商家海报，如有需要，可以进行商家产品促销活动。
4.在校广播台、网站和报纸上进行活动的宣传报道，校学生会网站将放置赞助商广告，并对球赛全场进行跟踪报道。
5.邀请本地报纸，电视台等媒体进行报道。
6.每轮赛果，赛况都将伴随商家商业活动一起进行现场宣传。
六、赛事流程
本次大赛预计招收xx支队伍参赛，分小组赛和复赛两个阶段，赛时x天抽签分为xx个小组，每组x队，进行小组循环赛，按胜负积分排名，胜一场积x分，*一场积x分，负一场积x分。小组积分前两名进入复赛。若积分相同，净胜球多的队伍进入复赛。复赛采用单场淘汰制。胜出的x支队伍的全面而细致的准备时期，我们将以天为单位进行海报按原来的组别相邻两组进行一、二名交叉赛，负方被淘汰。决出x强后抽签决定比赛队伍，进行淘汰赛，八强也沿用此方法决出四强，然后决出决赛队伍进行决赛。
比赛时间为上午8：30—11：00、下午14：30—17：00。
一、活动背景
选手驰骋于运动场这个大舞台之上时，台下，是一片片的欢呼声。而此时，在大部分同学心中除了激动之情外，更多的是惋惜。因为自己没有一技之长，所以对于他们，参加运动会只能是一种梦想。趣味运动会，这是一个融合了体育、娱乐和智力的活动，意在面向所有学生，体现可参与性和趣味性。并响应学院团委要求织团员青年深入学*贯彻“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神。在此药师1班将此次团日活动主题定为趣味运动。
二、活动的目的及意义
丰富学生课外生活，活跃校园气氛，缓解学*压力。为全体学生提供一个互相交流，互相学*的*台。
同时，可以增强学员的团队意识、合作精神和集体荣誉感，也锻炼了他们沟通他人，处理人际关系的能力。
为了促进同学之间的交流，加强班级同学之间的合作，同时融合各班级之间的关系，丰富大学城同学们得课余生活，加强同学们积极参加体育活动，积极锻炼身体的意识.
我们特别组织这样一次活动，希望通过此次活动，能让各个班级的同学得到一个互相交流的机会，让大家在学*之余有更加丰富的活动，同时充分发扬班级的团队精神，增进班级得凝聚力。
三、活动主题
“走下网络、走出宿舍、走向操场”课外体育锻炼活动组织团员青年深入学*贯彻“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神。
四、活动时间：
20xx年11月30日前
五、活动地点：
学校足球场
六、参与对象：
15级药品经营与管理1班的全体成员（团员41人）
七、活动形式：
我们将以在学校足球场进行趣味运动，是一个融合了体育、娱乐和智力的.体育运动。
而且我们是集体赛为主，个人赛为辅。
八、活动流程：
1·前期准备
将通告上传到班级群中，并口头告知。
班委要分配好任务，认真负责的去协助同学们去完成比赛。
准备好所需道具。
2·运动项目及说明
三人四足：（三人一组）参赛者们用绳子在相邻的腿绑紧，不能高于膝盖部分，然后并排站在起跑线上，三人向前走，以先到达者为胜，注意必须向前走跑，不能跳跃。
螃蟹背西瓜：（四人一组）四名队员同时站在起跑线上，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，欧诺个其他部位碰球，或落地，皆为犯规，需重新调整好继续比赛，用时少者为胜。
往返接力赛:(八人一组)在指定位置分成四人面对面站（距离100米）进行团队比赛，用时少者为胜。
海底传月：（十人一组）队员依次排开排成一列，间距为一臂；第一位同学要双手举起篮球，其他队员弯下腰，双腿分开，当裁判发令后，第一位同学将球从跨下传给下位同学，以此类推到最后，第十个同学接到球后把球又往前传回去（一个来回），用时少者胜。
托球50米赛跑（个人）用羽毛球拍一、托网球跑，球不能落地，落地视为犯规，犯规三次出局。
最后活动结束拍照留念
九、注意事项:
(1)在活动期间要注意安全,以免受伤。
(2)班委们要积极带动活跃气氛,要维持好活动的秩序
(3)同学们要听从指挥,要积极的参与到活动中,享受有趣的班级活动
十、经费预算:
(1)奖品60元
(2)道具费10元
——学校冰雪运动会方案实用五份
为了增强广大中小学生爱家乡、爱冰雪的意识，培养更多的冰雪艺术人才，按照市教育局有关文件要求，结合我区实际，特制定《哈尔滨市道里区第二十九届中小学生冰雪系列活动实施方案》。
一、指导思想
全面贯彻落实科学发展观，认真落实市**关于把哈尔滨市建设成为世界冰雪旅游名城，努力把哈尔滨冰雪节办成国际化大冰雪节的精神，进一步丰富全市中小学生的冬季课余生活，推动和谐校园建设。
二、活动主题
本届冰雪系列活动主题为“祖国明天更美好”。
三、活动内容
（一）组织参加第二十九届哈尔滨市中小学生冰雕比赛（参赛事宜另行通知）。
（二）组织参加第十一届哈尔滨市中小学生雪雕比赛（参赛事宜另行通知）。
（三）青少年冰雪冬令营活动。冰雪冬令营活动是北方独具特色的活动，是为广大青少年开展冬季校外活动的最好形式。各中小学校以学生自愿为原则，组织“冰雪大世界、雪博会”青少年冬令营活动。
（四）校园特色冰雪活动。以弘扬冰雪文化、丰富校园冬季生活为目的，组织全校范围的冰雪艺术活动和冰雪体育活动，如冰、雪雕小制作，冰雪摄影、绘画作品展，冰上运动会等。
活动时间：20xx年xx月至20xx年1月。
活动地点：本校校园。
参加对象：学校师生。
活动结束后要提交学校活动纪实照片，照片上要真实反映活动时间，场面、作品。（作为评优的佐证材料）
四、检查评比
道里区第二十九届中小学生冰雪系列活动期间，区教育局校外办将派视导员对基层学校冰雪活动进行抽查、视导。活动结束后，区教育局校外办将根据各校参加市级、区级活动以及校园特色冰雪活动的开展情况、视导员检查情况、活动纪实总结材料上报情况，对领导重视、活动落实到位，活动内容丰富、组织严密、安全无事故的学校进行全区联评，按名额推荐到市教育局申报市优秀组织奖和冰雪系列活动先进集体奖励；对在组织工作中做出突出贡献的同志推荐到市教育局申报市先进个人奖励。
五、几点要求
（一）各中小学校，要将校园冰雪活动纳入工作日程之中，根据实际情况制定冰雪系列活动计划和方案。
（二）各中小学校要加大冰雪活动的宣传，让广大青少年了解冰雪、认识冰雪、喜爱冰雪。
（三）各中小学校要创造条件在校园内开展冰雪艺术系列活动，把冰雪活动和学校的教育教学结合起来，和开展道德实践、社会实践活动结合起来，丰富冰雪活动的内涵，突出思想性和艺术性，务求实效。
（四）加大对冰雪艺术活动指导教师的培养，以冰、雪雕知识讲座、技能培训、冰雪艺术研讨为载体，建设一支冰雪艺术活动骨干教师队伍。
（五）各中小学校要不断总结和积累冰雪活动经验，要在活动中开拓创新，使冰雪活动常抓常新，成为推进我区教育工作的一个新亮点。同时，要注重新闻媒体宣传，设有小记者站的学校，可以组织、指导本校小记者进行新闻摄影和新闻报道，以此宣传学校，宣传校园冰雪活动开展情况，培养学生观察能力和写作能力。
（六）各中小学校要把安全工作放在首位，做好安全预案，做到组织严密、责任到人，活动中不出现任何事故。
（七）活动期间，各校自选一天，做为本校冰雪活动成果展示日，并将展示日的日期、内容、形式等事宜以表格形式于20xx年xx月19日前报到校外办，并电话告知。
（八）活动结束后，各中小学校要进行认真总结，并于20xx年1月13日之前将学校申报市级冰雪活动先进集体材料（包括：活动方案、活动总结、活动纪实照片、新闻媒体报道等佐证材料）上报区教育局校外办（道里区新亭街38号，道里少年宫三楼）。
一、活动意义
新疆，多么美好的地方，再加上最*下的雪，大大激发了大伙儿滑雪的热情，可由于种种原因，一直未能如愿，这次，一定要实现它。这两天又在下雪，为我们周六的滑雪提供了更好的条件，真是天时、地利、人和，还犹豫什么，行动起来吧！虽说我们都从未接触过滑雪，但又有什么关系，尽情来尝试下惊险刺激的感觉吧，来感受一次大自然的挑战，在深山的浩渺无涯里、世界的银装素裹中，畅享滑雪带来的畅意人生，尽情挥洒激情与青春！
滑雪的追求就是没有摔得最囧，只有更囧，让我们大胆的摔吧！
二、活动地点
1、五棵松滑雪场
五棵松滑雪场位于乌鲁木齐县南山水西沟镇羊圈沟景区内,距离乌市仅32公里这里长达半年左右的冰冻期,冰雪资源十分丰富。群山、白雪和翠松层层叠叠。冬季*均气温、雪道*均海拔、滑雪期、雪质及摩擦力等五项指标都十分优越,场地*缓，适合初学者滑雪，安全系数较高，雪场还设有**餐厅，蒙古包、有专业的教练现场指导。
2、活动内容
（1）单板、双板、雪圈、雪地自行车、雪地爬犁不限时随意更换
（2）初、中级任意选择
（3）皮圈牵引、高位索道
（4）1.5公里雪道（初级600m，中级900m）
三、活动时间
XX年12月15日（周x）
四、参加人员（按报名先后顺序）
许x姜睿吉x潘x（待定）
五、活动具体流程
1、周六早七点半在机关后勤服务部集合，后统一乘车去乌鲁木齐市；在西虹路下车转乘brt1路；在铁路局西单商场门口（9:00-9:15发车）或者七一酱园好家乡超市门口（9:40-10:30发车）乘坐班车，北京时间下午17:30返程。往返车费：30元/位（包含午餐：肌肉抓饭或臊子面二选一，否则15元一份）。
2、自由活动，一定要注意安全；
3、17：00集合，准备乘班车返回乌市。
六、经费预算
1、乌昌往返14元；
2、班车费30元（往返）；
3、门票42元；
4、雪场意外险5元/人；
5、柜子使用费是10元（2人使用）；
6、雪具的押金每人100元；
7、教练100元/小时（自由选择）。
总计，*均每人100-150元之间，计划每人先收取200元，多退少补。
最后，预祝大家玩的高兴，摔得高兴！
一、前言
为了不断推动我省青少年体育俱乐部活动广泛深入的开展，进一步拓展青少年参加体育健身活动空间，培养他们热爱祖国、热爱大自然、热爱体育活动的良好品质，成都文化旅游发展股份有限公司将于20XX年寒假期间在全国青少年户外体育活动（西岭雪山）营地开展体育拓展冬令营。
本次体育冬令营，本着体育运动与健康休闲相结合，寓教于乐的目的，西岭雪山精心策划了锻炼青少年体质，训练青少年户外生存能力，激发青少年上进心的拓展运动，以及一些有趣的户外运动，相信能让青少年朋友们能在西岭雪山度过一个难忘的冬令营。
二、主题:
滑雪冬令营
三、组织机构
xxxxxx
四、营地介绍
西岭雪山位于国家级风景名胜区四川大邑县西岭雪山之中，距成都仅110公里，占地7*方公里，海拔2200米，是世界著名的低海拔大型滑雪场。西岭雪山均属立体气温带，呈四季旅游格局。春天山花烂漫，杜鹃成林，百鸟闹春。夏天气候凉爽，绿草茵茵，场内夏季最高气温不超过25摄氏度，且配套有星级宾馆，已成为白领人士避暑、度假的首选之地。冬季，这里是冰雪世界、童话王国，唐代诗人杜甫赞曰“窗含西岭千秋雪”。赏雪、戏雪、滑雪和各种雪上运动在这里应有尽有，是全球最温暖的滑雪场。滑雪场内有一条2500米的亚洲高差最大的（1000米）高山观景索，使海拔3250米的日月坪景区与滑雪场连成一体，将原始古朴的自然风貌、壮阔的云海、壮丽的日出、神奇的`佛光、神秘的阴阳界、辉煌的日照金山等高山景观展现在您的面前。
西岭雪山于今年建立了西南唯一的国家级青少年活动营地，为青少年朋友们提供了一个健康的成长环境。营地热烈欢迎热爱户外体育活动的广大青少年朋友，走进西岭雪山营地，享受大自然的恩赐，体验健康快乐。
五、目的及意义
（一）提高青少年朋友们对体育运动的爱好，增强身体素质，提高户外生存能力；
（二）寓教于游，从室内走向户外，为青少年朋友们提供一个健康成长的环境；
（三）培养团队精神、完善自我挑战；放松减压、亲*自然。
六、活动地点
国家级青少年活动营地：成都西岭雪山滑雪场
七、活动内容：
预计五期,每期五天课程,主要内容以滑雪培训为主,结合趣味拓展游戏开展:
第一天:儿童团队破冰拓展;
第二天:雪地寻宝,其乐融融;
第三天:素质锻炼,共度难关;
第四天：儿童雪地欢乐体验；
第五天：展现自我，实力比拼。
九、参营对象
年满7-14周岁以内的健康青少年
八、开班时间
20XX年1月28日—3月8日（*时周一至周五）：共五期
第一期：1月28日-2月1日
第二期：2月4日-2月8日
第三期：2月18日-2月22日
第四期: 2月25日-3月1日
第五期: 3月4日-8日
九、参营方式：
（一）西岭雪山咨询电话：xxxx，传真：xxxx
（二）报名地点：
1、成都文化旅游发展股份有限公司成都办事处(成都市青羊区蜀金路一号金沙万瑞中心B座十四楼1404)
2、西岭雪山滑雪场滑雪大厅咨询处。
（三）每期人数在10--15人；参营人员须提前一周报名。
十、到达方式及时间、地点：
周一上午11：30之前自行前往西岭雪山山门的山地酒店报到，安排房间。周五下午13:00离开景区，返回。
十一、活动经费
每个营员交活动费2280元（含：食宿费、景区门票及交通索道票、保险、教练费、滑雪娱乐项目费、活动组织费）
十二、活动纪律及注意事项
（一）各领队、营员均有责任和义务共同维护好冬令营活动的持续，确保冬令营活动安全、有序、圆满结束。
（二）各领队、营队要树立安全第一的思想，应随团进行全程管理，负责营员休息和自由活动时段的全面监管工作，积极配合，确保每位营员的绝对安全。
（三）各领队要教育营员讲文明、讲礼貌、讲卫生、讲道德，团结友爱、互相帮助、互相学*，树立集体主义思想，积极参加大会组织的各项活动。
（四）每位营员须做到一切行动听指挥，严格遵守活动纪律，听从培训老师的指导，有事请假，不得擅自离队。
（五）每位营员须遵守大会作息时间，休息时不得大声喧哗，爱护环境卫生，自觉打扫房间。
（六）每位营员要爱惜粮食，养成勤俭节约的好*惯。
（七）营期中需要自备物品
1、个人洗漱用品（牙膏、牙刷、毛巾、浴巾、沐浴液、洗发液、拖鞋等）
2、保暖外套，三套以上换洗衣物（内衣、内裤、两双或以上防滑保暖鞋子，雪地靴最佳）
3、随身背包、防潮保暖手套、围巾、润唇膏、大号保温水壶
4、如孩子有一定特长，可携带节目所需服装、道具等
5、有其它特殊情况，如孩子的健康状况、个人生活*惯或偏好等，家长在报名时有提前告知主办方的义务。
十三、活动保障
●专业的餐饮管理团队提供独家服务
餐饮团队配以人性化的餐饮服务流程；及时收集营员反馈并进行合理改进；完善的食品安全质量监督体系，确保孩子饮食卫生、膳食合理、营养均衡。
●悉心呵护无微不至的“贴心式服务”
各活动环节全程陪同、专职服务人员陪房、为小龄女生梳头、沐浴后吹干头发……已经成为了我们专业标准化服务中必不可少的环节。
五大星级服务：
医--经验丰富的急诊医护人员全程随队，基地内设有医务室，妥善处理一切突发事件。
食--三餐营养配餐、时令水果及晚间夜宵，种类丰富，均衡营养。
住--双人间（地暖、彩电、独立卫浴），集中住宿，便于管理。
行—鸳鸯池索道站至滑雪场区间专车接送。
玩--活动课程及活动器材全部专门设计制作，确保活动中的教育性及安全性。
安全保障 ：专职生活老师、滑雪导师、医生、景区应急车辆。
十四、超值赠送：
●营员报名获赠儿童精美营帽一顶。
●营期结束时获赠精美纪念证书一份，优秀营员有机会获赠炫丽奖杯一座。
●营员营期全程获赠价值140000元人身意外伤害保险（意外140000，医疗20000）。
●营期结束后获赠精美星座U盘，内含活动照片，为营员记录冬令营精彩瞬间。
活动目标：
1、切实加强元旦期间幼儿安全教育，增强幼儿安全防范意识。
2、向幼儿进行防冻、防烫、防交通事故、食品安全、预防传染病等安全防范教育，增强幼儿的自我保护和安全防范意识。
3、了解节日的来历，知道节日的日子及*俗，乐于参与节日的活动。
4、了解节日中应注意的安全和卫生，增强自我保护的意识。
活动准备：
元旦假期安全PPT课件
活动过程：
（一）介绍元旦知识。
（二）防冻疮。
1、冻疮最常张在哪？常发生在身体末端，暴漏部位。
2、冻疮防护。
（1）室内保暖：尽量保持室内温度不低子10℃；
（2）外出保暖：外出时带好手套、帽子，穿棉鞋棉袜；
（3）裸露皮肤擦护肤品；
（4）合理饮食：适当多食用年羊肉等防寒保暖的食物；
（5）适当运动：促进血液循环，提高皮服对寒冷的适应力。
（三）交通安全。
1、步行安全：
（1）行人须走人行道，没有人行道的要靠路边行走。
（2）行走时必须要看红绿灯，红灯停，绿灯行。
（3）行人不准在车道上追逐，或车辆临*时猛拐横穿。
（4）不准在道路上扒车、追车或强行拦车或抛物击车。
（5）不准在公路上玩耍、嬉闹。
（6）学龄前儿童在街道或公路上行走，须有成年人带领。
2、乘坐公共汽车安全知识：
（1）乘坐公共汽车，要排队候车，按先后顺序上车，不要拥挤。上下车均应等车停稳以后，先下后上，不要争抢。
（2）不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。
（3）乘车时不要把头、手、胳膊伸出手窗外，以免被对面来车或路边树木等刮伤；也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。
（4）乘车时要坐稳扶好，没有座位时，要双脚自然分开，侧向站立，手应握紧扶手，以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。
（四）迷路了怎么办？
小朋友们要记住，*时应当准确地记住自己家庭所在的地区、街道、门牌号码、手机号码及父母的工作单位名称、地址等，以便需要联系时能够及时联系。迷路了也可以向路上的行人问路，还可以找警察叔叔，让他们把自己送回家。如果迷了路，要沉着镇静，开动脑筋想办法，不要瞎闯乱跑，以免造成体力的过度消耗和意外。
（五）预防烫伤发生烫伤对小儿来说是十分痛苦的，因此，玩火、火柴以及煤气灶具的危险性，教育小儿不要在厨房打闹。家中的.开水壶不要放在地面，暖瓶不要放在桌旁床边，以免小儿碰倒造成烫伤。对于严重的各种烫伤，特别是头面、颈部，因随时会引起休克，应尽快送医院救治。头、面、颈部的轻度烫伤，经过清洁创面涂药后，不必包扎，以使创面裸露，与空气接触，可使创面保持干燥，并能加快创面复原。
（六）食品安全小朋友们要记住，路边的小食品颜色艳丽，包装精美，口感好，价格便宜，又有小玩具在里面。这些漂亮美观的小食品很有诱惑力和吸引力，但那些小食品都是一些不正规的厂家生产的，卫生条件差，不干净，而且里面还添加了化工原料，对身体有害。自觉拒食垃圾食品，让父母帮助选择营养丰富、绿色健康食品。大家相互监督，远离垃圾食品，爱护自己的身体。
（七）预防传染病流感流行的时候要减少到人群密集的公共场所。保证健康饮食及充足的睡眠，勤锻炼，勤洗手，室内保持通风，养成良好的个人卫生*惯。若出现高烧、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状，在家中，要及时告诉家人，前往正规医院看病。在学校，要及时告诉老师，老师会通知你的家长，带你去看病。治疗期间，不能去学校。要等病完全好了，才能去学校。
（八）不玩电。小朋友们要记住，我们千万不能碰电插线板，不把手指和小金属片捅电插线板和插座的小嘴巴，电器的插头要请爸爸妈妈插，学会安全用电。
四、安全总结，祝小朋友们元旦快乐。
教学反思：
安全工作是幼儿园工作的重中之重，它关系到每一名幼儿的安全，牵系着每一位家长的心。
为了丰富学生在校的学*生活，增强学生的身体素质，培养学生对体育活动的兴趣以及对冰雪活动的.热爱，扎实有效地开展以。冰雪”为载体的冬季群众性体育活动，大力营造校园冰雪体育活动氛围。我校决定于20xx年11月至20xx年2月，在全校开展以“筑梦冬奥、相约冬奥”为主题的百日冰雪活动。根据我校*年来开展冰雪系列活动的实际情况，特制定本方案。
一、活动目标
通过本次冰雪活动的开展,增强学生对冰雪活动的热爱,使学生初步掌握冰上运动的基本知识与基本技能,提高学生的身体素质,以及冬季运动的自我保护能力和安全意识。
二、活动内容
1、启动仪式
2、活动项目
我校的冰雪活动主要包括冬季长跑、速滑、抽冰尜，推雪橇、跳绳、踢毽子、雪地足球等。
3、冰场维护
冰场维护是学生上好速滑课，进行速滑训练的重要基础，保证冰场的*整度、冰的硬度和光滑度。每天定期进行打扫冰场，补冰，每周集中扫冰场一次，浇冰一次。下雪后要及时清理积雪，清雪后要及时进行浇冰，确保能够正常训练。
三、时间安排
本次活动自20xx年11月至20xx年2月共分三个阶段100天
第一阶段：20xx年11月至20xx年11月30日为准备阶段。
第二阶段：20xx年12月-20xx年1月31日为第二阶段为活动和比赛阶段。
第三阶段：20xx年2月为总结阶段。
四、其他安排
xxxxxxxx
五、领导组织
组长：刘金枝
副组长：李英
组员：各班班主任
