本节课我分为说教材、说学情、说教法、说学法、说教学程序等五方面进行说课。
一、说教材
1、教学内容：助走投掷沙包
游戏：接力跑
2、教材分析
本课教学内容是全日制九年义务教育小学《体育与健康教学大纲》及基础教育课程改革目标（水*二）新授教材。也是学生十分喜欢的一种体育活动。投掷活动，在日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值。通过教学，培养学生投掷的正确姿势，发展学生的上肢力量，以及身体协调性、灵敏性，培养学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、互相帮助、协调合作的良好作风和勇敢、顽强、克服困难的优良品质。根据小学三年级学生的心理与生理特征，在教学中，我采用游戏贯穿整堂课，使课堂教学气氛活跃，从而达到教学目的。
3、教学目标
（1）认识目标：使大多数的学生初步了解和掌握助走投掷沙包一些方法。
（2）技能目标：学会上一步投掷沙包的基本动作，提高自己的投掷能力。
（3）情感目标：体验投掷活动的运动乐趣和培养良好的合作精神与创新意识。
4、教学重点、难点。
根据教材内容、特点，结合学生的心理特点，本节课教学重点是：上步、同时转体引球。教学难点是：上步、转体、引球的动作连贯。
二、说学情
1、有利因素。
由于小学三年级学生个性天真活泼、兴趣广泛、求知欲望和模仿能力都很强，又有一定的投掷基础。因此，本课所选用的内容比较接*学生的日常生活，这样学生的学*积极性和主动性就容易实现。
2、不利因素。
虽然学生已掌握一些的技术基础，但学*新技术动作有一定阻力，个别学生因心理因素不够稳定，又容易产生满足或厌学的情绪。因此在教学时采用形式多样的教学手段来激发学生学*兴趣，使教学顺利进行。
三、说教法
本节课采用挂图讲解示范法、分组练*法、游戏竞赛法、情境教学法。
在体育教学过程中，我们经常目睹到这种现象，即教师一味地强行地灌注给学生，而学生只能被动地接受这样单调的技术动作，忽略了小孩子爱玩的天性。我设计这堂课是针对这方面的问题，特别是在新体育课程改革中，要求以学生发展为中心，重视学生成为学*的主体，认识的主体，发展的主体。因此，我采用游戏、情境等多种教学方法，以灵活多变的手段贯穿始终，使学生在玩中分享运动的喜悦，真正体会体育的乐趣，最终达到掌握技能和锻炼身体的目的。
四、说学法
在教学过程中，通过教师引导、启发，学生进行自主练*，使学生动手、动脑，充分发挥学生的主体作用，通过学生自主学*过程中，相互交流、讨论探究，再结合师生之间、生生之间的评价，激发学生的学*和创新欲望，更有利于启发学生进行学*。
五、说教学程序
体育课的结构是人体的参与活动，根据人体生理机能活动的变化规律，再结合课的任务和小学生心理需求，我把本节课学生要学*的内容灌穿在游戏中，使课堂的气氛活跃起来，提高学生的学*兴趣，从而达到良好的教学效果。本节课我分为开始准备部分、基本部分、结束部分，三个部分进行教学。
（一）开始准备部分
1、课堂常规。
2、准备部分：玩纸飞机。为了让学生在课堂里动手、动脑，练*时要求学生自己动手折纸飞机，展示飞机，让学生们在欢乐的气氛中得到充分的活动，同时为进一步学*基本部分打下了良好的基础。这一环节约为8分钟左右。运动强度为“中”。
（二）基本部分
这一部分是课的主体部分，是解决教学重点与难点的关键，是“教”与“学”的重点，应充分发挥学生的主体地位，给学生充分的学*空间，让学生在玩中学，学中玩，从而达到锻炼身体的目的，本节主要采用以下几种手段来进行教学。
1、通过语言的提示与诱导，让学生利用纸飞机作成纸球进行抛接练*。充分地展示他们的想象能力，模仿能力，激发学生求知欲望。
2、让学生自主组合友伴，进行相互抛接纸球练*，给学生提供一个自我表现的舞台，同时，也提供一个相互交流学*的机会。
3、组成四个小组进行“打标靶”比赛。比赛时，在一定时间内打中多的一组为胜，这样可以激励学生学*的积极性，提高教学效果。
4、游戏：创造性的接力跑。为了使学生下肢得到发展，利用手上的沙包，通过小组讨论、研究，将把沙包摆设成一个字或一个图案进行接力比赛。培养学生良好的合作精神与创新意识，同时也培养学生分析问题、解决问题的能力。
这一环节约为28分钟，运动强度为：强。
（三）结束部分
1、为了使学生恢复心理和生理负荷，通过熟悉的音乐和轻柔的舞蹈动作进行放松，使学生在轻松愉快的气氛中结束本课的学*。
2、小结：总结本课的优、缺点、表扬为主。
3、收还器材
这一环节约为4分钟左右，运动强度为：弱
尊敬的各位领导、老师：
你们好！
今天我执教的是《投掷轻物》这一课题。体育与健康课程标准强调了“坚持‘健康第一’的指导思想”、“激发学生的运动兴趣”、“以学生发展为中心”、“关注个体差异”四种理念。基于这些理念，本节课，我们进行了水*二投掷轻物的教学设计，以情景、游戏等教学方法，提高学生参与体育活动的积极性，培养学生对体育活动的兴趣，让学生在童话故事中扮演角色、体验角色，自主地学*投掷动作，提高投掷能力，充分体现了学生的主体地位；使身心得到陶冶、个性得到发展。
投掷轻物是小学四年级投掷教材的基本内容，是发展学生投掷能力的方法和手段，为本单元后续要学*的投掷沙包奠定身体素质与技术动作的基础。四年级的学生正处在身体生长发育的关键时期，对体育活动有着广泛的兴趣；生性活泼好动，模仿能力强，个性突出，敢于表现自我；模仿能力强，在体育课中易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多，技术要求高的教学不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学*兴趣较高。基于以上对教材、学情的分析，在本节课的设计中，我确定了以下教学目标：
1、认知目标：在小组合作、探究的学*过程中，100%的学生能够说出原地侧向投掷轻物的动作要领；70%的学生在合作学*的过程中能指出同伴的优缺点。
2、技能目标：经过自主学*90%的学生，能掌握肩上屈肘，快速挥臂正确投掷动作；其余学生能做到肩上投掷轻物；发展学生的爆发力和身体的协调用力的能力；100%的学生能坚持1分钟的奔跑游戏，提高学生奔跑能力和灵敏素质。
3、情感目标：通过学*，学生小组探究学*的能力得到提高；在课堂中能做到互帮互助，并在互帮互助中解决困难问题，体验互帮互助的愉悦，树立敢于在同伴面前自我展示的意识。
其中，“掌握蹬地转体，挥臂过肩的投掷动作。”是本课教学的重点；“全身协调发力”为本课教学的难点。为有效达成以上教学目标，解决教学重难点问题，我创编了“喜羊羊与灰太狼”的各种情景故事，并贯穿于课堂始终，在不断变换游戏及练*的形式中，激发学生的学*兴趣，达到“玩中学，玩中练”的目的。
在“导入环节”，我以“灰太狼非常狡猾，经常到我们羊村捣乱，我们要想办法赶走他保卫羊村。好不好？”的情境，引领学生在轻松的氛围中，走进课堂，为有效学*奠定基础。
在“准备活动”中，我设计了形象逼真的语言及动作，即：“我是灰-太-狼，肚子-饿得慌，捉只小羊羔，填饱饿肚子”，来渲染情景，其意图就是为了追逐着学生不断的跑动，达到热身的效果。
“学*新知”环节，我设计了“小羊们，我们遇到了灰太狼该怎么办？”这一问题，引发学生进入“投掷”学*、练*中，在此活动中，老师提供看板，小组运用自主探究、小组合作的方式进行学*投掷动作，教师则在适当的时间给予正确动作的展示，从而促学生形成正确的动作定型。为有效解决教学重难点，我设计了驱打灰太狼，拯救小伙伴的情景，激发学生投掷的兴趣，加大投掷练*密度，巩固投掷动作。并利用看板（灰太狼头像）距离的调整，达到强化投掷时的爆发用力。情景延伸设计，狼的叫声渲染气氛，更加提高学生的参与性，增加练*兴趣。同时利用反复往返捡石块的过程，发展学生的快速奔跑能力。
另外，体育课的学*评价不仅要关心学生的学业成绩，更要关切学生的心理发展、合作意识、集体观念、规则意识等，本节课，我还设计了多种评价方法进行评价：
1、在小组探究学*过程中掌握投掷的动作要领，教师采用提问学生举手回答，然后抽查的方式来检测目标的达成度。对于70%的学生在保帮过程中能指出同伴的优缺点，教师采用小组长记录，教师总结的评价方法。
2、经过自主学*90%的学生，能掌握肩上屈肘、快速挥臂的正确投掷动作；教师采用观察学生动作掌握的程度，运用有针对性的、合理的语言对学生的动作状态进行评价；50%的女生可以达到三级水*，50%的男生可以达到四级水*，设计了不同远度的一至四级达标赛，所达到的级别根据学生所站的位置一目了然。100%的学生能坚持1分钟的奔跑游戏，教师观察学生的情况，有一个学生不是跑动着去埋设地雷，就说明学*目标没有达到，教师就要扣除该小组的1个地雷并及时评价。
3、教师在学生小组合作的过程中，充分发挥小组长的作用，让小组长总结他们组的合作互助情况，结合老师的观察，那些学生能做到合作互助教师及时评价表扬。
教育不是完美的艺术，但我们可以通过自己的努力去接*完美，去实现完美。让我们在全身心地实践与体验中，去真实享受体育课堂的幸福与美丽……
教材分析：
根据《体育与健康课程标准》水*（一）激发学生兴趣，发展上肢力量、协调性及灵敏性，选择《持轻物投掷》作为主教材，投掷是锻炼身体的主要手段，也是日常生活中所需要的人体基本活动能力之一。因此，具有很大的实用价值，也是水*(一)的重点教材之一，同时也是小学生十分喜欢的体育活动项目。
针对二年级学生身心发展的特点，让学生利用旧报纸自制的纸飞机、小纸球作为本课活动的器材,提高了学生的兴趣，培养学生的动手能力和环保意识。
目标定位：
本课依据五个教学领域内水*一的目标为标准，针对二年级学生的身理和心理特点，选择了飞纸飞机和打敌人的“战斗机”为本课的教学内容。让学生在看似玩的过程中达到对认知、技能、情感三方面的目标。
认知目标：通过教学，使大部分学生了解背后过肩（上方）投掷的方法，理解安全投掷的重要性,培养学生对投准技能学*的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性和主动性。
技能目标：通过想象、模仿投掷动作，使大部分学生初步学会背后肩（上方）投掷的方法，发展学生灵敏、协调、力量素质以及目测力，判断力与时空感，提高投掷的准确性
情感目标：通过自主学*，提高学生的交往能力以及在活动中主动参与能力，树立自信心，通过游戏“春种秋收”，培养学生对体育课的兴趣，培养学生团结、互助等精神。
本课的重点：屈臂挥过肩
难点：屈臂挥过肩、角度正确、力量协调；
教学措施、生成情况：
1.激发兴趣阶段
教师导入介绍本课内容。教师用语言描述和渲染法调动学生的学*积极性。之后利用和本课内容紧密相关的准备活动“小小飞行员”这一情景，师生随音乐共同完成，体会飞行员的神气，把学生自然的带入情景，并让学生思考如何让飞机飞的又高又远。
2.发展能力、体会实践阶段
教师通过提出问题，“飞机如何才能飞得高”。让学生把问题带到练*中。通过自由结合小组，在练*中实验飞得高的原因。教师通过学生与学生、教师与学生之间的交流探究找出飞机飞的高的原因（肩上投出，注意出手角度）。使学生在玩的过程中初步掌握投掷轻物的基本动作。最后用打“战斗机”把学生的学*热情和练*气愤调动到最高。以小组比赛的形式充分发挥学生的创新意识和合作精神，使学生在玩中学会投飞机的方法，和伙伴们建立互帮、互助的学*氛围。接下来的“春种秋收”游戏主要是为了锻炼学生的下肢力量以及快速的反应能力，使学生上下肢得到均衡的发展。同时，渗入“春天播种，秋天收获”具体情境，使学生在练*时不会觉得枯燥乏味。
4.放松身心阶段
通过“挤车”这样一个需要小组合作才能完成的游戏放松身心，把学生们的各种心情从高潮缓冲下来逐渐恢复到*稳状态，又培养了学生的之间的合作意识。结束部分的小结，除教师要对本课进行讲评外，还要求学生个人参与，总结自己的学*体会。
整堂课设计思路重点在于让学生 “玩中学”，在一个看似是玩的过程中让学生达到了对持轻物投掷动作的初步了解和掌握。这也符合了《体育与健康课程标准》水*（一）中学生的投掷要求是学会简单的自然挥臂的动作这一基本要求。
各位老师：上午好！
我今天说课的题目是二年级（水*一）的投掷教材原地侧面投掷沙包，它符合水*一学生认知能力差、好玩、好动、好模仿的生理及心理特点。通过学*，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与*衡能力。
学生情况：本节课的教学对象是水*一的学生，他们具有好动、好玩、好思考等特点，学*新知识速度快、模仿力强，有较强的表现欲望，注意力不太稳定，但是他们具备一定的探索知识、自主创新的能力。学生身体的灵活性、协调性、力量等素质都比较差，需要随着年龄的增长，运动量的增加，逐渐提高学生的身体素质能力。因此，本课我设置了让学生容易接受的情景教学及游戏，来激发学生的学*欲望。
教学目标：
1、认知目标：让学生初步了侧向投沙包的基本动作要求和方法。
2、技能目标：初步学会正确的做出侧向站立、肩上屈肘、蹬地转体、快速向前上方挥臂的动作。
3、情感目标：培养学生组织纪律性、重视安全的练*意识和*惯，以及积极参与各项活动，能与同伴交流自己的想法，有团结协作的精神。
重点和难点：
教学重点：站位正确，肩上屈肘
教学难点：掌握上下肢协调连贯用力
教学策略与手段：
根据本课教材和学生的实际，为了更好调动学生学*的积极性，充分发挥他们的主体作用，我本着“以教师为主导，学生为主体，以快乐为主线，以学练为宗旨”的主题思想，特采用以：
1、语言、情境导入法：教师创造一定的情境氛围，来激发学生参与运动的欲望。
2、模仿练*法：通过情景导入，学生自主模仿团身滚动的方法。
3、讲解示范法：用规范，优美的示范动作，精简的语言，让学生了解前滚翻动作要领。
4、表扬、鼓励法：对学生的行为进行表扬和鼓励，满足其张扬、自我的个性，增强学生的自信心和自豪感，让学生体验到成功的乐趣。
本节课学生主要采用观察法、模仿练*法、自主学练法、小组互助法等，引导学生主动去尝试体验，合作探究，养成主动学*、探索创新的*惯。
需要注意的地方：
投掷教学，要学生练*按要求，以确保练*安全。要求学生自觉遵守练*常规，按顺序轮流使用同一练*场地设备，并在练*中表现出对同伴的尊重和关心，不妨碍他人参加活动，与同学建立良好合作的关系。
教学流程
我分三大板块去实施本课的教学。
第一板块：激趣导入
我利用自制沙包用沙包完成游戏来导入本课的学*，让学生感受到自己要把投掷本领学会，从而导出本课的内容，并且通过这些小游戏为投掷做铺垫。由此展现本课的教学内容——知道持轻物侧向投掷的动作要领、初步建立完整侧向投掷动作表象。
第二板块：基本部分
1、带领学生徒手练*侧向投掷动作。情景导入，投掷远方。引导学生初步了解侧向投掷的步骤。
2、教师示范、讲解侧向投掷动作，引导学生分小组练*。
3、组织练*：利用情景练*投掷动作。
4、组织学生展示，讲解互评。
第三板块：结束部分
1、介绍游戏“勇夺第一”的规则与方法。
2、请学生示范。
3、巡视，表扬表现出色的学生。
4、放松练*。
反思：
一、教材分析
本次课教材选用浙江省九年制义务教育小学课本，三年级下册《体育与保健》的第三课，主要内容是追逐跑和投掷。
追逐跑是提高学生跑的能力的重要教材。通过追逐跑练*，能有效发展学生快速启动能力和奔跑能力。而根据小学阶段跑的教材分布情况看，发展快速启动能力又是三年级跑的教材的重要内容。在一、二年级通过游戏和竞赛有较多体现，但学生掌握程度不一，因此本次课一方面着重巩固追逐跑快速启动的动作要领，另一方面也进一步发展快速奔跑能力。
投掷轻物方法主要采用原地肩上投掷和背后过肩投掷，通过投掷轻物练*，能有效发展学生上肢力量，促进身体的全面协调，提高动作灵敏性，同时培养学生良好的组织性、协作性和进取性。
重点：快速启动奔跑
难点：1、弯道快速奔跑的技能； 2、投掷轻物的全身协调用力技能。
二、学情分析
1、学生心理特点：三年级的学生活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢新颖的、有一定难度的、多人或集体参与的活动，有较强的表现欲望，注意力不太稳定。
2、技术技能基础：其身体基本活动能力在一、二年级通过教学初步得到锻炼，但多是模仿或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解。
三、教学目标
1、认知目标：通过教学，使学生知道追逐跑快速启动的重要性， 初步理解原地掷轻物技术的要求。
2、技能目标：通过教学，使90%以上的学生初步掌握追逐跑启动的要领，10%左右的学生能在老师指导下完成启动基本动作；进一步发展掷远能力。
3、情感目标：通过教学，发扬学生互相学*及团结协作的精神；通过“自制器材、逆向游戏”等方式，培养学生动手能力和创造性思维能力；培养学生积极参与体育活动，自觉锻炼的良好*惯。
四、课的构思与设想
1、整体构思根据学校体育要树立“健康第一”的要求，真正促进身心两健，体育课也应更加生动活泼、丰富多彩。特别是小学阶段，更应让孩子们在欢乐中精神得到陶冶，身体得到强健，技能得到发展，为终身体育打下良好的基础。本课选用教材（追逐跑和投掷轻物），都是人最基本的活动方式。教学以强调育心和育体相结合，以学生为主体进行教学，充分发挥学生主体作用，在教学中以多种手段激发学生的兴趣性、积极性和创造性，在充分和谐的活动中达到身心两健；同时本课力求从单纯技术教学向技能运用教学的转化，将教学内容有机融合起来，充分运用情境引导和激励机制，让学生在活动中掌握技能，陶冶情操，发扬精神，并在愉悦和谐的氛围中结束活动。
2、具体构思
（1）、教材搭配：先由模仿动物走、跑等到人的走、跑，再到听、看信号快速启动追逐跑；从走、跑练*到投掷轻物练*，先下肢后上肢，遵循教学规律、学生认知规律和运动特点，使学生在有限的课堂中得到更全面的锻炼。
（2）、组织形式：采用分组不轮换教学形式，充分利用场地器材，严密组织，合理调动队伍，以此来提高练*密度。
（3）、教学方法：运用模仿法、竞赛法、情境法、游戏等多种方法进行课的教学，使学生在新奇中学，在快乐中练，在练中理解掌握知识技能，增强身体素质；同时把音乐有机融合于体育教学，活跃气氛，陶冶情操，提高体育教学效益。
（4）、学法指导：①导入：通过教师引导，创设一个兔子舞的情境，学生载歌载舞进入课堂，使学生的注意力得以高度集中，为下面的教学创造积极、愉悦的氛围。②准备活动：模仿动物的走、跑，如鱼儿游、马儿跑、鸭子走、鸟儿飞等，复*并扩展上节课的知识内容，又为后面“跑”的教学作了热身准备。③追逐跑：由易到难，从走、跑到自由追逐跑、接力追逐跑再到看、听信号追逐跑，并通过竞赛和游戏的形式来提高参与积极性。在十字接力中体现团队精神的重要性；在“猫和老鼠”中，既有猫抓老鼠，又有老鼠抓猫，通过逆向思维发展学生的想象力和创造力。④投掷轻物：课前自制器材（纸球）放于裤袋中，吹大后，先自由投，师观察并小结后再分组自己组织投，充分发挥学生的主体作用与积极性。⑤恢复部分：创设“打气→不断打气→爆胎”的情境，发挥学生的想象力、创造力和表现力，通过自身声音、动作的展示，使身心得到调节放松。
五、场地器材： 场地器材：1、体育馆；2、录音机一台、磁带一盒、“纸球”40只；
——投掷垒球说课稿 (菁华3篇)
教材分析
投掷是人类的基本技能之一，尽管人类科学文明的发展突飞猛进，作为生存的基本技能及运动锻炼的手段之一，投掷仍有它存在的价值。本课是第三课时，是在学生已初步掌握蹬地、转体、挥臂的基础上，主要解决出手有角度、速度及手脚同时用力的投掷动作的教学练*。
本课通过废物利用引申到期主题，让学生在欢乐的情境中自主、能动的学*。本课预计学生能积极参与活动，在练*中获得愉快的心理体验和感受。
教学目标
认知目标：通过创设活跃、欢乐的课堂气氛，使学生在自主、合作的学*活动中掌握原地投掷的方法。
技能目标：通过教师的引导式教学，使学生在游戏和自我练*中提高原地侧面投掷的技能的方法，发展上肢力量的身体的协调性。
情感目标：通过自主练*，提高学生的交往能力及在活动中主动参与，树立自己的信心。同时让学生在游戏过程中养成“自立、自控、自律”的行为*惯。
教学策略
挖掘学生潜能，发挥学生主体
本课在教学过程中强调学生的个性发展和能力培养，发挥学生的主动性、自主性。通过学生自学、自创、自练、自评来加强教学过程中对学生情感的体验和意志的培养，使学生能在教学活动中体验到运动的乐趣，成功的快乐，从而培养学生终身体育的*惯。
学练结合，学玩相间
教学中让学生自创练*方法，从学生的学为立足点，通过教师在教学过程中激励、组织、点拨、引导等方法，使之成为学生的引路人。
自制器材，一材多用
本课运用废旧报纸制成“棒”，成为学生多种活动项目的器材，接着把“棒”变成“球”又很好地过渡到投掷内容，使学生活动起来也非常尽兴，体现了一物多用的思想。
教学过程
本课以学生的“创”、“学”、“练”为线贯穿整堂课。
准备部分：通过学生对话将学生引入本课
热身活动是以学生自创自练的戏“棒”联系来完成的。学生积极活跃的参与使学生消除了紧张情绪，以愉快的心理状态进入本课的学*内容。
基本部分：在垒球掷远练*前，教师引导学生把“棒”变成“球”，我先安排了“打雪战”游戏，由于它是一项非常普通而深受孩子喜欢的游戏，教学目的首先是为了让学生在欢乐的气氛中很快的进入角色，充分体验体育活动的乐趣。其次通过打雪战活动，初步体会侧面投掷垒球和挥臂“鞭打”动作，潜移默化地让学生形成正确的技术动作定型。为完整地学*原地侧向投掷垒球打好基础。同时，充分发挥游戏活动的作用，激发学生的运动兴趣。
在垒球教学过程中，我将采用分组练*，让学生在体验基本动作的基础上，通过自身尝试、提练出基本动作要点。学生通过观察——体验——带问题练*——师生讨论——学生表演——自锻自测，从而提高学生观察、判断及思考能力。同时，采用语言启发学生掌握基本动作的方法，培养积极主动参与的热情，再则，在投掷练*过程中，不但要注意安全更要利用教材对学生进行安全教育。
结束部分
根据音乐完成手臂肌肉的放松，并以教师自身即兴表演来引逗学生大笑，使学生身心得到调整放松。
一、教学内容：
1、游戏：飞行竞赛
2、单手侧向投掷垒球
二、教材分析
本课教材为三年级体育内容“单手侧向投掷垒球”，它对发展学生上肢力量有一定的实效性。这一内容，对于三年级学生来讲由于是初学，因此对它们有一定的困难，他们年龄小、力量素质差、控制能力薄弱，预计，绝大多数完成的质量可能不高。
投掷也是学生日常生活必须具有的基本活动能力之一，它对锻炼和发展学生上肢力量、爆发力、协调性等都起着十分重要的作用。
三、说教学目标及教学重、难点：
1、激发学*兴趣，培养自主学练意识；
2、通过侧向投掷练*，使学生初步掌握正确的侧向投掷动作；
3、发展学生的上肢力量、协调能力。
本课重点：投掷垒球经肩上投出；
本课难点：投掷垒球时转体和挥臂的连贯性。
四、教学方法与运用
根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了鼓励法和比赛法进行教学，以激发学生的学*兴趣，使学生积极主动地去学*。另外，还采用了示范法和表扬法，以准确优美的动作示范激发学生“我要学*”的情感，以及采用讲解法和练*法，通过教师的讲解和学生的练*，使学生更快更好地掌握动作要领，找做得好的同学进行表扬，并请他做示范表演。
五、教学设计
课的内容
1、游戏：飞行竞赛
2、单手侧向投掷垒球
教学目标
1、激发学*兴趣，培养自主学练意识；
2、通过侧向投掷练*，使学生初步掌握正确的侧向投掷动作；
3、发展学生的上肢力量、协调能力。
开始部分
1、体育委员集合、整队、报告人数；
2、师生问好、宣布本次课的内容
3、提出课的要求、检查服装；
4、安排见*生适当运动
组织：如图X X X X X XX X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
△要求：快、静、齐。 3′ 1次课的部分课的内容组织教法与要求时间次数准备部分
5、教师领跑（图形跑）
6、基本部位操：（1）头部运动（2）扩胸运动（3）振臂运动（4）肩绕环运动（5）体转运动（6）腹背运动（7）弓步压腿（8）踝、腕关节运动组织:学生成四列体操队形站立教法：教师领做，学生随老师同做。要求：动作整齐、有节奏8′ 4*8拍
基本部分
一、游戏：飞行竞赛游戏方法：学生以四列横队排在投掷线后，第一列同学听到教师口令后，迅速将手中纸飞机投出，看谁的飞机飞得最远并及时将自己的飞机捡回。同时第二组同学上前站到投掷线后准备投掷。以此类推完成游戏。组织：如图△
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X教法：教师讲解方法、规则要求：注意力集中、注意安全。
8′ 2-4次课的部分课的内容组织教法与要求时间次数基本部分
二、单手侧向投掷垒球动作要领：学生侧对投掷方向，两脚左右开立（以右手为例），身体左侧正对投掷方向，右手持轻物向侧后方向引伸，右腿微曲；然后蹬地向左转体，右臂经肩上、头侧自然挥臂，将轻物投出。组织：如图△
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X教法：（1）教师采用讲练结合法进行教学。（2）学生根据教师的讲解示范进行模仿、练*，教师及时纠正指导。（3）完整练*单手侧向投掷垒球。
要求：（1）注意力集中，认真听讲，注意观察。（2）动作基本正确，有力、连贯、协调。
16′ 3-5次课的部分课的内容组织教法与要求时间次数结束部分
1、放松
2、小结
3、布置整理器材
4、师生再见
组织：如图X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △
教法：教师领做，学生随老师同做。
要求：轻松、自然。
器材：纸飞机60只、垒球15个、标志物4个、录音机1台
教学反思
这节课在自己充分准备和同事指导下，得到了不错的效果，同学们学*的都很认真，学*兴趣也很高，我通过分解到完整，由浅到深，取得了不错的效果，但是我也看到了自己的不足。由于场地和器材的原因，学生众多等，学生练*的密度很小，在有球投掷的时候没有把握好应该让学生作为教学的主体，可以叫学生互相观察，小组内互相帮助，指出缺点和优点，这样可以提高教学效果。
一、指导思想
本课依据《新课程标》精神，坚持“健康第一”的指导思想，在教学中,始终把学生主动、全面的发展放在首位,注重发挥教师主导作用的同时，更强调激发和保持学生的学*兴趣,使每一个学生都能得到健康的发展。
二、设计理念
本课以“健康第一”的指导思想，以《体育课程标准》为依据，按照水*二课程目标要求，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，增进学生的身心健康，激发学生的运动兴趣，提高学生的学*热情；培养良好创新意识和合作精神，引导学生通过“玩中学、玩中练”，在主动探究中了解投掷的要领，掌握投掷的正确动作，进一步激发他们对投掷活动的良好兴趣。
三、教材分析：
投掷项目是一项古老的、传统的体育项目，也是小学课程标准的重要组成部分，是锻炼身体的重要项目之一，原地投掷动作，从小学低年段就开始安排课程，从掷纸飞机、掷沙包、到投掷垒球，抛实心球。教材编写过程是由浅入深，由简单到复杂，逐步提高的纵向编排方式。通过学*和练*投掷，培养学生正确的身体姿势，发展学生速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质，促进上肢肌肉、关节、韧带的发展，为今后学*其它的投掷项目奠定基础，形成勇敢、顽强、克服困难的优良品质；同时进一步提高学生的身体健康和心理健康水*，养成坚持锻炼身体的*惯。
四、学情分析：
五年级的学生正处于身心发展的关键期，学生个性天真活泼、好动，其模仿能力比较强。在本课时教学中，根据小学生的心理和生理特征，采用以教师直观示范、学生练*，以及配合快乐的游戏练*为主线，注重诱导、启发，激发学生兴趣，鼓励学生认真学*，勇创佳绩。
五、教学目标：
1、学*原原地掷垒球，增强上肢力量、提高投掷能力和协调能力。
2、能以饱满的情绪积极主动参与体育活动，能和同伴交流自己的学*感受，并能在活动中感受到快乐。
3、培养学生集体精神和良好的合作意识。
六、教学重点、难点：
本节课的教学重点是：蹬地、转髋、挥臂动作连贯，体会协调用力的动作，掌握正确的用力顺序和用力方向。
教学难点是：肩上曲肘，背后过肩，挥臂迅速。
七、设计思路：
本课设计以集体学*，分组练*、辅助练*、创造性练*的方式来组织教学。为了营造一最大限度发挥教师的主导作用和学生的主体地位。不断活跃课堂气氛，培养学生勇于创新、敢于进取的学*精神，使学生在宽松、愉快的氛围中得到锻炼和提高。
八、教学过程
（一）准备活动；7分钟
1、根据本课内容导入主题，激发兴趣。
2、中速度的往返跑
3、徒手操
（二）基本部分（13分钟）
动作方法:面对投掷方向，右手持球于头的右前上方；助跑几步，迈右腿的同时，身体向右转，右臂靠*身体经下向后引球，左腿迅速向前一步；左腿用力蹬地，右腿迅速向前交叉，当右脚刚一落地，迅速蹬地、转髋、挺胸，身体左转，重心前移，左腿积极落地蹬伸，上体向前鞭打，挥臂将球经肩上快速投出。
垒球的握法：用拇指、中指和无名指握住球，小指弯曲顶在球的下面，掌心不着球。
方法口诀：
右手持球准备好，左腿先上要记牢；右腿上步要引臂，左腿快跟奋力投。
1、教师讲解示范正确的动作方法。强调动作的基本动作要领
2、学生投掷练*几次后，帮助学生理解肩上曲肘，背后过肩，挥臂迅速的动作要求，帮助学生总结原地掷垒球的动作要领。
3、小组讨论学*，通过组内同伴间得的互助和完善动作来提高全班整体的投掷水*。
（三）能力拓展（15分钟）
1、明确出手高度。帮助学生理解蹬地、转髋、挥臂动作连贯，体会协调用力的动作要领。
2、给出一定高度的标志物，从上面投掷过去。体会出手时的高度。
（四）、游戏：投掷比准游戏方法：分小组游戏，每小组有一根绳子上面绑上标志物，横向拉直，同学可用垒球去投准，投准一次的一分，分夺得为胜利.
(五)身心恢复（5分钟）
1、听音乐放松
2、小结、讲评。
3、归还器材。
——投掷沙包说课稿实用5份
一、教材分析
投掷是体育教学的一个主要组成部分之一，是小学生身体和心理发展的重要标志。本课使用较轻的沙包来组织教学，目的就是想通过学生自我的尝试、比较、提高的一个探索过程，更有利于逐步改进投掷的技术动作，为以后教学奠定良好的基础。“种玉米”为达配教材，主要是发展学生的上肢力量，同时也是主教材的一个巩固和延伸，提高学生竞争意识，培养集体荣誉感。
二、教学目标
（一）知识目标：使学生了解投掷的方法，乐于学*并能理解安全第一的重要性。
（二）技能目标：使学生初步掌握投掷动作，锻炼学生上肢肩带、关节、韧带、腰腹肌肉力量，发展学生投掷能力及灵敏性、协调性等素质。
（三）情感目标：体验学练中的欢乐和成功，建立自信心，培养学生勇于展示自我、探究、创新及团结协作意识和竞争精神。
三、教学重、难点
（一）重点：肩上屈肘，背后过肩。
（二）难点：快速挥臂动作。
四、教学方法
（一）教法：在教学中，主要采用创设情境法、游戏法、谈话引导法、动作示范法等，精心组织开放而有活力的课堂教学，激发学生学*兴趣和运动激情。
（二）学法：在本节课中，学生采用想象、游戏、体验、模仿、互助等方法，自主参与，在学*活动中体验运动的快乐。
五、教学过程
本课以原地正面投掷沙包为主线进行教学
（一）导入新课
对学生进行队列队形的练*，采取不同方位的集合与解散练*，并强调小组到达指定地点的速度，此环节提高了学生注意力，同时取到了热身的作用，还培养了小组内的凝聚力。
设计了“植物大战僵尸”的游戏，一方面能充分活动手腕、手指等关节，另一方面具有很强的趣味性，能充分调动学生的学*激情，更能以饱满的热情、积极主动的参与到本课主教材的练*中去。
（二）讲授新知。学练结合
在教材的学练中，让学生在老师的引导下，先尽情发挥自己的想象力，去体会投掷动作。第二环节，让同学示范，教师推荐原地正面投掷沙包的动作，引出本课学*的主要内容，结合教师的示范，学生模仿练*。然后集中归纳动作要领，通过自主创练——模仿体验——归纳新知这样一个过程，加深了学生理解接受新事物、新动作的印象。通过两人合作学*，形成一个互帮互助的气氛，促进了正确动作技术的定型。让学生能随时看到自己的进步，体验成功的喜悦。最后，通过小组展示，师生间的相互评价，来肯定学生通过自己的努力学到的一项运动技能，同时培养了小组合作学*的氛围。
（三）积极引导，寓教于乐
通过老师的启发、引导，每位学生以饱满的热情，积极的姿态，投入到学练中，使学生在玩中学、学中玩，享受到在运动中做主人的快乐，并通过玩来达到掌握原地正面投掷沙包动作技能的目标。通过学生创造性的学*，激发学生的运动兴趣，培养学生在练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的*惯，增强自信心，增进团体合作意识。
辅助教材选择了“植物大战僵尸”的游戏，将投沙包的动作引用到游戏当中，跑、投结合，巩固投掷动作，发展学生的奔跑能力和灵敏素质。很好的配合了本课的主教材，同时也符合体育课程上、下肢达配的教学规律。
（四）课堂小结
随音乐放松，使学生在轻松愉快的气氛中得到身心放松，小结中对学生的合作与探究意识给予了表扬，对学生间助人为乐的优良品质给予了肯定，对通过自己的努力而获得了一项运动技能给予了掌声。
（五）预期效果
通过本节课的教学，原地正面投掷沙包动作有85%的学生完全掌握，有关15%的学生能够完成。同时本班的学生小组合作意识增强。
各位老师：上午好！
我今天说课的题目是二年级（水*一）的投掷教材原地侧面投掷沙包，它符合水*一学生认知能力差、好玩、好动、好模仿的生理及心理特点。通过学*，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与*衡能力。
学生情况：本节课的教学对象是水*一的学生，他们具有好动、好玩、好思考等特点，学*新知识速度快、模仿力强，有较强的表现欲望，注意力不太稳定，但是他们具备一定的探索知识、自主创新的能力。学生身体的灵活性、协调性、力量等素质都比较差，需要随着年龄的增长，运动量的增加，逐渐提高学生的身体素质能力。因此，本课我设置了让学生容易接受的情景教学及游戏，来激发学生的学*欲望。
教学目标：
1、认知目标：让学生初步了侧向投沙包的'基本动作要求和方法。
2、技能目标：初步学会正确的做出侧向站立、肩上屈肘、蹬地转体、快速向前上方挥臂的动作。
3、情感目标：培养学生组织纪律性、重视安全的练*意识和*惯，以及积极参与各项活动，能与同伴交流自己的想法，有团结协作的精神。
重点和难点：
教学重点：站位正确，肩上屈肘
教学难点：掌握上下肢协调连贯用力
教学策略与手段：
根据本课教材和学生的实际，为了更好调动学生学*的积极性，充分发挥他们的主体作用，我本着“以教师为主导，学生为主体，以快乐为主线，以学练为宗旨”的主题思想，特采用以：
1、语言、情境导入法：教师创造一定的情境氛围，来激发学生参与运动的欲望。
2、模仿练*法：通过情景导入，学生自主模仿团身滚动的方法。
3、讲解示范法：用规范，优美的示范动作，精简的语言，让学生了解前滚翻动作要领。
4、表扬、鼓励法：对学生的行为进行表扬和鼓励，满足其张扬、自我的个性，增强学生的自信心和自豪感，让学生体验到成功的乐趣。
本节课学生主要采用观察法、模仿练*法、自主学练法、小组互助法等，引导学生主动去尝试体验，合作探究，养成主动学*、探索创新的*惯。
需要注意的地方：
投掷教学，要学生练*按要求，以确保练*安全。要求学生自觉遵守练*常规，按顺序轮流使用同一练*场地设备，并在练*中表现出对同伴的尊重和关心，不妨碍他人参加活动，与同学建立良好合作的关系。
教学流程
我分三大板块去实施本课的教学。
第一板块：激趣导入
我利用自制沙包用沙包完成游戏来导入本课的学*，让学生感受到自己要把投掷本领学会，从而导出本课的内容，并且通过这些小游戏为投掷做铺垫。由此展现本课的教学内容——知道持轻物侧向投掷的动作要领、初步建立完整侧向投掷动作表象。
第二板块：基本部分
1、带领学生徒手练*侧向投掷动作。情景导入，投掷远方。引导学生初步了解侧向投掷的步骤。
2、教师示范、讲解侧向投掷动作，引导学生分小组练*。
3、组织练*：利用情景练*投掷动作。
4、组织学生展示，讲解互评。
第三板块：结束部分
1、介绍游戏“勇夺第一”的规则与方法。
2、请学生示范。
3、巡视，表扬表现出色的学生。
4、放松练*。
说课步骤：
1、指导思想与理论依据
2、教材分析
3、学情分析
4、教学目标
5、教学重难点
6、主要教学环节及设计意图
8、教学资源
9、学生评价
10、设计特色
一、指导思想与理论依据：
本节课坚持“健康第一”的体育教育指导思想，从教材和学生的实际出发，进一步教会学生
一种简单的投掷动作。
教学过程中，通过启发，以一种练*手段为主、多种练*手段为辅的方法达到发展学生上肢力量的目的和提高其判断能力。
充分开发学生的创新意识和实践能力，通过一个小小的沙包，能玩出十几种花样，甚至更多……从而使学生的心理素质、生理素质得到不同程度提高。
二、教材分析：
投掷是一项古老的、传统的田径运动，也是人体基本活动能力之一。这项教学内容出现在小学的各个年级，分别有着不同的教学内容和标准。
二年级投掷教学，以发展儿童基本的投掷能力为主，通过各种方式的抛接、掷远、掷准的练*活动，激发儿童的运动兴趣。
本项教材与一年级上手正对和侧对投掷方向的教材内容大致相同，只是在动作方法上提出了两点具体要求：
这个教材的单元计划共安排5次课，本课为第3次课。
三、学情分析：
二（3）班共有学生44人，女生17人，男生27人。
该班学生整体素质良好，2人肥胖、特体，通过一年的各种体育锻炼，孩子们都不同程度的有所提高。
95%的学生整体评定良好以上，40%的学生整体评定优秀。
通过每天的体育课不断地练*上手正向侧向投掷动作，全班所有学生均能较好做出基本动作；一部分学生有待改进的是：出手角度和出手速度，这需要一定的时间…….
四、教学目标：
1、通过教学使学生在掌握上手正向投掷动作的基础上，进一步学*上手侧向投掷沙包的动作。
2、发展学生的上肢力量，促进身体协调发展
3、带领学生积极体验无穷的运动乐趣，勇 敢面对挑战的乐观态度以及必须的安全意识。
教学重点及难点：
本节课
重点是： 转体挥臂 快速有力
难点是： 全身协调连贯
五、主要教学环节及设计意图：
（一）开始部分教学环节
体委整队 学生报数 (2分钟）
设计意图：集中学生注意力，逐渐形成上课良好开端
环节要求：集合整队规范，精神饱满 ，反应迅速
师生问好，师生对话
师：我们的目标是 生：天天运动 健康一生
师：加油（握拳） 生：努力（ ）握拳
教师介绍本课次学*内容及要求
设计意图： 让学生明确这节课要干什么
环节要求：仔细听 认真想
武术操展示：旭日东升（3分钟）
设计意图：调动起所有学生的感官，使其逐渐形成挺
拔的身体姿态
环节要求：口令清楚 精神饱满
（二） 准备部分教学环节
一般性准备活动：（4分钟）
第一节 扩胸运动 2*8拍； 第二节 体侧运动 2*8拍；
第三节 正侧压腿 4*8拍； 第四节 直臂绕环 20个;
第五节 下蹲运动 20个； 第六节 纵跳 20个；
专项活动
侧向站立，反复做投掷臂向后引伸、蹬地转体翻肘、挥臂练*；
设计意图：分解所学动作的难度，分开练*，力求在
下一步完整动作学*时轻松掌握所学动作
环节要求：努力体会
（三）基本部分教学环节
教师引入：语言启发 导入新课（3分钟）
设计意图：最大限度勾起学生的表现欲望，逐渐进
入主题
环节要求：教师态度亲和 语言简炼
教师示范，学生模仿练*：通过“鞭甩短跳绳”，体会
本课次重点 转体挥臂 快速有力
学生练*开始 （重点环节）18----20分钟
在这一教学环节中，教师要精讲，善于发现问题；
学生要多练，用心体会鞭甩动作，才能得到切实提高
设计意图：关注个体差异 准确实施区别对待原则
环节要求：思维敏捷 善于发现
教师归纳小结，学生“达标赛”开始
设计意图：提高练*积极性
环节要求：动作正确
游戏：夹包接力 （6分钟）
方法：学生体操队形散开，前后四个学生为一组进行比赛。当听到开始的口令后，每组第一个学生将小沙包夹紧在膝关节处，成小跳姿势前进到前方铁环处，将铁环从下向上套一次，放在原地，夹包返回。第二个学生依次进行，直至第四个学生完成。
规则：1 沙包掉落，原地捡起夹住继续前进，不可跑动前进；
2 钻圈是从下向上，不可从上向下；
设计意图：上肢活动的同时，也使下肢得到锻炼。
环节要求：遵守游戏规则
（四）结束部分教学环节
放松整理---“我们都是木头人” ；（2分钟）
设计意图：放松身心 恢复体力
环节要求：积极放松
教师小结，表扬为主，并鼓励学生们 课后积极练*
设计意图：得到肯定 得到满足 从而更加积极的练*
环节要求：简明、扼要、全面。
六、教学资源：
1、沙 包 45个 2、跳 绳 45个
3、皮 筋 1根 4、标志物 8个
5、胶带 粉笔 若干 6、铁 环 12个
练*密度预计 35%--40%左右
七、学生评价：
二年级采用在学*当天动作是否正确，达标等级来进行评价。
手绘 图表
八、设计特色：
（1）本课次注重不同班级的学生学*切入点，
因生施教 关注个体差异
(2) 设计“达标场地”，让每一个学生都能有所满足，有所收获，有所企盼。。。。
（3）语言*实、易懂，充分调动孩子的积极性
（4）*日里注意疏通孩子们的关系，该严则严，该亲则亲，有着非常好的师生基础
一、教材分析
投掷是体育教学的一个主要组成部分之一，是小学生身体和心理发展的重要标志。本课使用较轻的沙包来组织教学，目的就是想通过学生自我的尝试、比较、提高的一个探索过程，更有利于逐步改进投掷的技术动作，为以后教学奠定良好的基础。“种玉米”为达配教材，主要是发展学生的上肢力量，同时也是主教材的一个巩固和延伸，提高学生竞争意识，培养集体荣誉感。
二、教学目标
（一）知识目标：使学生了解投掷的方法，乐于学*并能理解安全第一的重要性。
（二）技能目标：使学生初步掌握投掷动作，锻炼学生上肢肩带、关节、韧带、腰腹肌肉力量，发展学生投掷能力及灵敏性、协调性等素质。
（三）情感目标：体验学练中的欢乐和成功，建立自信心，培养学生勇于展示自我、探究、创新及团结协作意识和竞争精神。
三、教学重、难点
（一）重点：肩上屈肘，背后过肩。
（二）难点：快速挥臂动作。
四、教学方法
（一）教法：在教学中，主要采用创设情境法、游戏法、谈话引导法、动作示范法等，精心组织开放而有活力的课堂教学，激发学生学*兴趣和运动激情。
（二）学法：在本节课中，学生采用想象、游戏、体验、模仿、互助等方法，自主参与，在学*活动中体验运动的快乐。
五、教学过程
本课以原地正面投掷沙包为主线进行教学
（一）导入新课
对学生进行队列队形的练*，采取不同方位的集合与解散练*，并强调小组到达指定地点的速度，此环节提高了学生注意力，同时取到了热身的作用，还培养了小组内的凝聚力。
设计了“植物大战僵尸”的游戏，一方面能充分活动手腕、手指等关节，另一方面具有很强的趣味性，能充分调动学生的学*激情，更能以饱满的热情、积极主动的参与到本课主教材的练*中去。
（二）讲授新知。学练结合
在教材的学练中，让学生在老师的引导下，先尽情发挥自己的想象力，去体会投掷动作。第二环节，让同学示范，教师推荐原地正面投掷沙包的动作，引出本课学*的主要内容，结合教师的示范，学生模仿练*。然后集中归纳动作要领，通过自主创练——模仿体验——归纳新知这样一个过程，加深了学生理解接受新事物、新动作的印象。通过两人合作学*，形成一个互帮互助的气氛，促进了正确动作技术的定型。让学生能随时看到自己的进步，体验成功的喜悦。最后，通过小组展示，师生间的相互评价，来肯定学生通过自己的努力学到的一项运动技能，同时培养了小组合作学*的氛围。
（三）积极引导，寓教于乐
通过老师的启发、引导，每位学生以饱满的热情，积极的姿态，投入到学练中，使学生在玩中学、学中玩，享受到在运动中做主人的快乐，并通过玩来达到掌握原地正面投掷沙包动作技能的目标。通过学生创造性的学*，激发学生的运动兴趣，培养学生在练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的*惯，增强自信心，增进团体合作意识。
辅助教材选择了“植物大战僵尸”的游戏，将投沙包的动作引用到游戏当中，跑、投结合，巩固投掷动作，发展学生的奔跑能力和灵敏素质。很好的配合了本课的主教材，同时也符合体育课程上、下肢达配的教学规律。
（四）课堂小结
随音乐放松，使学生在轻松愉快的气氛中得到身心放松，小结中对学生的合作与探究意识给予了表扬，对学生间助人为乐的优良品质给予了肯定，对通过自己的努力而获得了一项运动技能给予了掌声。
（五）预期效果
通过本节课的教学，原地正面投掷沙包动作有85%的学生完全掌握，有关15%的学生能够完成。同时本班的学生小组合作意识增强。
本节课我分为说教材、说学情、说教法、说学法、说教学程序等五方面进行说课。
一、说教材
1、教学内容：助走投掷沙包
游戏：接力跑
2、教材分析
本课教学内容是全日制九年义务教育小学《体育与健康教学大纲》及基础教育课程改革目标（水*二）新授教材。也是学生十分喜欢的一种体育活动。投掷活动，在日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值。通过教学，培养学生投掷的正确姿势，发展学生的上肢力量，以及身体协调性、灵敏性，培养学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、互相帮助、协调合作的良好作风和勇敢、顽强、克服困难的优良品质。根据小学三年级学生的心理与生理特征，在教学中，我采用游戏贯穿整堂课，使课堂教学气氛活跃，从而达到教学目的。
3、教学目标
（1）认识目标：使大多数的学生初步了解和掌握助走投掷沙包一些方法。
（2）技能目标：学会上一步投掷沙包的基本动作，提高自己的投掷能力。
（3）情感目标：体验投掷活动的运动乐趣和培养良好的合作精神与创新意识。
4、教学重点、难点。
根据教材内容、特点，结合学生的心理特点，本节课教学重点是：上步、同时转体引球。教学难点是：上步、转体、引球的动作连贯。
二、说学情
1、有利因素。
由于小学三年级学生个性天真活泼、兴趣广泛、求知欲望和模仿能力都很强，又有一定的投掷基础。因此，本课所选用的内容比较接*学生的日常生活，这样学生的学*积极性和主动性就容易实现。
2、不利因素。
虽然学生已掌握一些的技术基础，但学*新技术动作有一定阻力，个别学生因心理因素不够稳定，又容易产生满足或厌学的情绪。因此在教学时采用形式多样的教学手段来激发学生学*兴趣，使教学顺利进行。
三、说教法
本节课采用挂图讲解示范法、分组练*法、游戏竞赛法、情境教学法。
在体育教学过程中，我们经常目睹到这种现象，即教师一味地强行地灌注给学生，而学生只能被动地接受这样单调的技术动作，忽略了小孩子爱玩的天性。我设计这堂课是针对这方面的问题，特别是在新体育课程改革中，要求以学生发展为中心，重视学生成为学*的主体，认识的主体，发展的主体。因此，我采用游戏、情境等多种教学方法，以灵活多变的'手段贯穿始终，使学生在玩中分享运动的喜悦，真正体会体育的乐趣，最终达到掌握技能和锻炼身体的目的。
四、说学法
在教学过程中，通过教师引导、启发，学生进行自主练*，使学生动手、动脑，充分发挥学生的主体作用，通过学生自主学*过程中，相互交流、讨论探究，再结合师生之间、生生之间的评价，激发学生的学*和创新欲望，更有利于启发学生进行学*。
五、说教学程序
体育课的结构是人体的参与活动，根据人体生理机能活动的变化规律，再结合课的任务和小学生心理需求，我把本节课学生要学*的内容灌穿在游戏中，使课堂的气氛活跃起来，提高学生的学*兴趣，从而达到良好的教学效果。本节课我分为开始准备部分、基本部分、结束部分，三个部分进行教学。
（一）开始准备部分
1、课堂常规。
2、准备部分：玩纸飞机。为了让学生在课堂里动手、动脑，练*时要求学生自己动手折纸飞机，展示飞机，让学生们在欢乐的气氛中得到充分的活动，同时为进一步学*基本部分打下了良好的基础。这一环节约为8分钟左右。运动强度为“中”。
（二）基本部分
这一部分是课的主体部分，是解决教学重点与难点的关键，是“教”与“学”的重点，应充分发挥学生的主体地位，给学生充分的学*空间，让学生在玩中学，学中玩，从而达到锻炼身体的目的，本节主要采用以下几种手段来进行教学。
1、通过语言的提示与诱导，让学生利用纸飞机作成纸球进行抛接练*。充分地展示他们的想象能力，模仿能力，激发学生求知欲望。
2、让学生自主组合友伴，进行相互抛接纸球练*，给学生提供一个自我表现的舞台，同时，也提供一个相互交流学*的机会。
3、组成四个小组进行“打标靶”比赛。比赛时，在一定时间内打中多的一组为胜，这样可以激励学生学*的积极性，提高教学效果。
4、游戏：创造性的接力跑。为了使学生下肢得到发展，利用手上的沙包，通过小组讨论、研究，将把沙包摆设成一个字或一个图案进行接力比赛。培养学生良好的合作精神与创新意识，同时也培养学生分析问题、解决问题的能力。
这一环节约为28分钟，运动强度为：强。
（三）结束部分
1、为了使学生恢复心理和生理负荷，通过熟悉的音乐和轻柔的舞蹈动作进行放松，使学生在轻松愉快的气氛中结束本课的学*。
2、小结：总结本课的优、缺点、表扬为主。
3、收还器材
这一环节约为4分钟左右，运动强度为：弱
——中班投掷的体育游戏教案 (菁华3篇)
设计思路：
投掷是一个基本动作。在活动中，如何克服单纯的动作技能练*、克服上肢运动中，运动量，运动密度得不到保证的缺陷，提高幼儿投掷的兴趣，把单一的动作练*变得有趣味。
为了让活动变成幼儿喜欢的形式，我设计了喜羊羊和灰太狼这两个角色，让幼儿扮喜羊羊打灰太狼，在设计第一次玩时，灰太狼是是静止不动的，这是由于幼儿是在有角色、有情节的游戏中进行投掷活动的，他们不会感到活动是枯糙的。第二次玩时，将灰太狼设计为移动的，增加了跑的内容，便立定投掷为跑动中的投掷，大大增加了活动的难度。这样做，既调动了幼儿投掷兴趣，又是投掷活动中的运动量、运动强度等得到了保证，提高了锻炼的实效性。
活动目标：
1.在情境中练*用纸球对准目标进行投掷，体验成功的快乐。
2.养成勇敢、大胆、勇于接受挑战的品质。
活动准备：
灰太狼面具4个，纸球人手一个。
活动过程：
一、热身运动
(幼儿扮演羊村里的小羊们)
1.小羊们，今天天气真不错，让我们一起去草地上玩玩吧!
2.跟着《喜洋洋与灰太狼》音乐做热身运动。
二、练*投准目标
(一)自由练*投准目标
1.今天我给你们准备了纸团去打灰太狼。(分给每个幼儿一个纸团)幼儿分散打灰太狼。老师和小羊们一起去打并引导：看得清，瞄得准。
2.你们有没有打到灰太狼?怎么打的.?
3.老师小结：要看得清，瞄得准，打得重。
4.再次分散练*。
5.小羊们，这次灰太狼有没有被你们打得哇哇乱叫?
(二)练*间隔一定距离投准目标
1.灰太狼被我们打得哇哇乱叫，要反抗了，那我们怎么办?
2.引导幼儿间隔一定距离去打。
3.小羊站在安全线后打灰太狼。
4.刚才灰太狼在笑，为什么笑呀?教师小结：要保护好自己，不能打到自己人。还要打得准。
5.小羊们再次练*。
(三)练*投准活动的目标
1.哎呀，不好，灰太狼跑到老师背上去了，我们快去打。(配班老师有规律地来回跑动，幼儿站在安全线后打)
2.小羊们真厉害，把灰太狼给打跑了!刚才妈妈看到因为狼是跑来跑去的，所以有几只小羊宝宝扔不到，哪怎样才能投到大灰狼呢?
3.灰太狼和它的伙伴们又来了，小羊们加油，把他们打跑。
三、放松运动
我们把灰太狼给打跑了，我们一起来庆祝一下吧!跟着音乐《喜洋洋与灰太狼》做放松运动。
学*目标：能够在练*中培养自己严格活泼的精神和作风，并且在活动中掌握一定的投掷方法，知道要如何投才能投得比较远。
学*内容：投掷活动
学*步骤：
一、情景导入
教师活动：
1.询问学生，现在同学们自己给自己一个评价，你感觉自己在上体育课的时候是否遵守纪律，请举手，那么你们认为我们班在三年级中纪律有没有其他两个班级好？有或者没有，调动学生的积极性，准备下面的队列练*。
2.原地踏步走和跑步走练*（批跑步走时由一名同学带领练*）。
学生活动：
1.在老师的鼓励下，鼓足干劲，决心以自己最好的状态来进行下面的练*。
2.积极进行队列练*，配合老师选出班级的领头人。
组 织：练*队型如图：
二、合作探究掌握技能
重 点:在活动掌握什么样的姿势投掷的比较远
难 点：投掷时能够做到手臂向后伸，并且挥臂快速有力
教师活动：
1.组织学生领取器材，迅速站好自己的位置。
2.讲解练*的方法和要求，组织学生进行投准和投远的练*。
3.组织学生进行进行冲过火力网和打靶练*。
学生活动：
1.按老师要求迅速拿好器材，站到自己的位置上。
2.认真聆听老师的讲解和要求，严肃活泼地进行投准和投远活动，对自己的投掷表现感到满意。
3.快乐活泼地按游戏规则进行游戏活动。
组 织：如图：
三、 总结经验、追求更快的进步
教师活动：集合队伍，询问学生你对自己这节课的表现评价怎么样？
学生活动：学生根据老师的讲解进行自我评价，并能够知道，体育课的规章，是我们快乐的保证。
组 织：四列横队
场地器材：体育馆排球10个乌拉圈18个绳子若干根
设计意图：
《纲要》中明确指出：“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。由于大班幼儿身心发展比较稳定，正是活动能力迅速发展时期，对各项动作能够建立很好的条件反射，同时，对于游戏的动作性、完整性较感兴趣，可以进行较复杂的动作练*。
我在组织体育活动中，发现班内大部分幼儿上肢力量和*衡能力的发展相对较薄弱。幼儿在进行一些投掷动作或*衡的练*时，动作的协调性不够，兴趣也不是很高，甚至在练*的过程中，注意力不易集中，注意力容易分散。因此，我设计了这节体育活动《投掷小勇士》，希望通过此次活动，以幼儿最喜欢的游戏方式发展其基本动作，提高动作的协调性、灵活性，以提高幼儿参与学*的自觉性和主动性。同时，也培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。
活动目标：
1、学*肩上挥臂投物的动作，促进上肢肌肉的发展;
2、复*走*衡木、连跳的动作技能;培养幼儿团结协作、勇敢地品质。
活动准备：沙包若干 、灰太狼图片、小彩旗、轮胎、*衡木、音乐《我最棒》《别看我只是一只羊》。
活动重点：练*肩上挥臂投物的动作，锻炼手臂力量。
活动难点：幼儿投掷的距离在4米以上。(标准目标：女孩3.5米;男孩4米)
活动过程：
一、热身运动
徒手操(音乐：《我最棒》)
二、沙包游戏
(1)自由探索沙包玩儿法;
(2)小结沙包的玩儿法;
(3)学*沙包投掷的方法：
三、游戏：《弹打灰太狼》
(1)幼儿热身演练;
(2)教师讲解游戏规则：
玩法：幼儿分**数相等的两队，分别站在起跑线后。游戏开始，教师发出信号：“出发!”每队立即跑出，走过30厘米的*衡木;连跳两个25厘米高的轮胎;拿起沙包，向“灰太狼”
投去。再从两侧直接跑回拍第二个幼儿的手，投去。再从两侧直接跑回拍第二个幼儿的手，然后站到队尾。依次进行，以打中“灰太狼”返回速度快者为胜。
规则： 起跳时双脚同时跳起;没按要求重新完成。每名幼儿每次只能投一个沙包;接力的幼儿要拍到手后才能跑。
(3)竞赛分组。(美洋洋组、喜洋洋组)
第一次比赛; 第二次终极赛。
五、教师小结。
六、放松练*;(音乐：《别看我只是一只羊》)
——中班投掷的体育游戏教案 (菁华3篇)
设计意图：
《纲要》中明确指出：“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。由于大班幼儿身心发展比较稳定，正是活动能力迅速发展时期，对各项动作能够建立很好的条件反射，同时，对于游戏的动作性、完整性较感兴趣，可以进行较复杂的动作练*。
我在组织体育活动中，发现班内大部分幼儿上肢力量和*衡能力的发展相对较薄弱。幼儿在进行一些投掷动作或*衡的练*时，动作的协调性不够，兴趣也不是很高，甚至在练*的过程中，注意力不易集中，注意力容易分散。因此，我设计了这节体育活动《投掷小勇士》，希望通过此次活动，以幼儿最喜欢的游戏方式发展其基本动作，提高动作的协调性、灵活性，以提高幼儿参与学*的自觉性和主动性。同时，也培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。
活动目标：
1、学*肩上挥臂投物的动作，促进上肢肌肉的发展;
2、复*走*衡木、连跳的动作技能;培养幼儿团结协作、勇敢地品质。
活动准备：沙包若干 、灰太狼图片、小彩旗、轮胎、*衡木、音乐《我最棒》《别看我只是一只羊》。
活动重点：练*肩上挥臂投物的动作，锻炼手臂力量。
活动难点：幼儿投掷的距离在4米以上。(标准目标：女孩3.5米;男孩4米)
活动过程：
一、热身运动
徒手操(音乐：《我最棒》)
二、沙包游戏
(1)自由探索沙包玩儿法;
(2)小结沙包的玩儿法;
(3)学*沙包投掷的方法：
三、游戏：《弹打灰太狼》
(1)幼儿热身演练;
(2)教师讲解游戏规则：
玩法：幼儿分**数相等的两队，分别站在起跑线后。游戏开始，教师发出信号：“出发!”每队立即跑出，走过30厘米的*衡木;连跳两个25厘米高的轮胎;拿起沙包，向“灰太狼”
投去。再从两侧直接跑回拍第二个幼儿的手，投去。再从两侧直接跑回拍第二个幼儿的手，然后站到队尾。依次进行，以打中“灰太狼”返回速度快者为胜。
规则： 起跳时双脚同时跳起;没按要求重新完成。每名幼儿每次只能投一个沙包;接力的幼儿要拍到手后才能跑。
(3)竞赛分组。(美洋洋组、喜洋洋组)
第一次比赛; 第二次终极赛。
五、教师小结。
六、放松练*;(音乐：《别看我只是一只羊》)
活动目标：
1、掌握肩上挥臂投物的基本动作，投掷能有一定的目测力和准确度。
2、积极主动地参与投掷游戏，乐意学**的勇敢品质和合作精神。
活动准备：
沙包纸球若干、纸箱筑成的碉堡、足够大的场地、《学做*》音乐。
活动过程：
一、活动导入：我是小小*
——播放《学做*》音乐入场。
——带领幼儿做热身运动：踏步走等。
二、好好练本领
——谈话导入，激发幼儿游戏兴趣:小*们，我们要打败敌人，必须先练好本领。今天我们要来练*投炸 弹的本领。你们觉得投炸 弹的动作是怎么样的？——老师讲解示范正确的肩上挥臂投掷动作:小小脚，分分开，小小手，放耳边，小胳膊，架起来，退一步，侧转身，炸药包，用力往前扔。（幼儿跟随教师空手练*）
——幼儿拿沙包自由练*正确的肩上挥臂投掷动作。
——游戏“哪个炸药包扔得远”：站在线后，听口令用力将沙包投出去。
三、勇敢执行任务
——小*，我们已练好了本领，要出发去炸敌人的碉堡了。
——我们先去侦察一下敌情：介绍场地安排和游戏规则并组织幼儿进行投掷。——集中交流：你投中敌人的碉堡了吗？怎么样才能投得更准？（再投一次）——组织幼儿再次游戏：小*们，你们真能干，现在又接到了上级的命令，发现在我们刚才炸掉的碉堡的不远处还有几个碉堡。我们要分组去炸掉它。我们要爬过敌人的封锁线，到达炸点后，投掷炸药包，看看哪一队先完成任务。（组织分组游戏）
四、庆祝胜利
——放松运动：我们终于成功消灭了敌人，我们来挥一挥胜利的旗帜，吹响胜利的号角，向我们的战友们招招手：我们胜利啦！
——小*，你们的任务完成得非常出色，让我们一起《学做*》，迈着有力的步伐回到我们的驻营地。
大班体育活动《勇敢的*》教学反思：
根据我班孩子的能力发展和学*兴趣特点，我设计了大班体育《勇敢地*》的活动，并进行了活动的展示。通过教学实践和活动实施，发现还存在着很多的不足之处，因此作简单反思。
1、根据对大班幼儿的要求，本次活动的目标“掌握肩上挥臂投物的基本动作”定位有点低，可以调整重点为“投准”。
2、教师能运用“*”的角色带领幼儿参与游戏，幼儿的活动兴趣比较好。但是教师自身的角色意识比较混乱，没有自始至终在自己的角色定位中，语言的引导一会是“老师”，一会是“司令员”。
3、在活动中，活动环节的安排和场地的设置上还可以力求合理一些，特别是针对“投准”的练*相对偏少了，还可以再增加一些内容或在游戏中要求再明确一些，能体现“投准”的要求。
教材分析
投掷是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动，也可根据学生的具体情况，适当调整投掷物，使每一个学生均能选择适合自己练*的内容，从而让教材面向全体学生。
学情分析
1、本年级学生从生理发展来看：身体形态的发育基本处于“匀速增长”的阶段。
2、从身体素质来看，在各项身体素质上都有了较大的发展，上肢爆发力增长最为明显，腰腹肌力量和速度也有较大发展，但耐力发展相对较慢。
3、从心理发展来看，注意力有了较大的提高，但无意注意仍占主导地位，参加体育活动的动机还是以直接兴趣为主，对运动技术并不十分感兴趣，群体意识和集体荣誉感有明显增强。
4、参加活动的社会性动机开始萌生，尤其偏爱集体游戏。
教学目标
1、继续通过小朋友喜闻乐见的主题模拟活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣；
2、通过纸飞机投掷，了解投掷的基本要领：肩上屈肘—获得好的出手角度、快速、有利挥臂—出手速度，并知道投掷时出手高度、速度与投掷远*的关系；
3、通过系列投掷活动，发展学生良好的'投掷能力和活动能力；
4、教师继续进行最棒个人、小组的评选、鼓励，引导学生逐步形成在体育课上良好的价值取向；
5、引导学生尝试编队飞行、伏击空战、共同训练提高等合作性活动，培养学生团队意识和互助合作的*惯与能力。
教学重点和难点
通过教学80%~90%以上的学生熟练运用投掷的基本要领：肩上屈肘—获得好的出手角度、快速、有利挥臂—出手速度，并知道投掷时出手高度、速度与投掷远*的关系。
——体育课投掷沙包说课稿 (菁华3篇)
各位老师，上午好！
我今天说课的题目是二年级（水*一）的投掷教材原地侧面投掷沙包，它符合水*一学生认知能力差、好玩、好动、好模仿的生理及心理特点。通过学*，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与*衡能力。
学生情况：本节课的教学对象是水*一的学生，他们具有好动、好玩、好思考等特点，学*新知识速度快、模仿力强，有较强的表现欲望，注意力不太稳定，但是他们具备一定的探索知识、自主创新的能力。学生身体的灵活性、协调性、力量等素质都比较差，需要随着年龄的增长，运动量的增加，逐渐提高学生的身体素质能力。因此，本课我设置了让学生容易接受的情景教学及游戏，来激发学生的学*欲望。
教学目标：
1、认知目标：让学生初步了侧向投沙包的基本动作要求和方法。
2、技能目标：初步学会正确的做出侧向站立、肩上屈肘、蹬地转体、快速向前上方挥臂的动作。
3、情感目标：培养学生组织纪律性、重视安全的练*意识和*惯，以及积极参与各项活动，能与同伴交流自己的想法，有团结协作的精神。
重点和难点：
教学重点：站位正确，肩上屈肘
教学难点：掌握上下肢协调连贯用力
教学策略与手段：
根据本课教材和学生的实际，为了更好调动学生学*的积极性，充分发挥他们的主体作用，我本着“以教师为主导，学生为主体，以快乐为主线，以学练为宗旨”的主题思想，特采用以：
1、语言、情境导入法：教师创造一定的情境氛围，来激发学生参与运动的欲望。
2、模仿练*法：通过情景导入，学生自主模仿团身滚动的方法。
3、讲解示范法：用规范，优美的示范动作，精简的语言，让学生了解前滚翻动作要领。
4、表扬、鼓励法：对学生的行为进行表扬和鼓励，满足其张扬、自我的个性，增强学生的自信心和自豪感，让学生体验到成功的乐趣。
本节课学生主要采用观察法、模仿练*法、自主学练法、小组互助法等，引导学生主动去尝试体验，合作探究，养成主动学*、探索创新的*惯。
需要注意的地方：
投掷教学，要学生练*按要求，以确保练*安全。要求学生自觉遵守练*常规，按顺序轮流使用同一练*场地设备，并在练*中表现出对同伴的尊重和关心，不妨碍他人参加活动，与同学建立良好合作的关系。
教学流程
我分三大板块去实施本课的教学。
第一板块：激趣导入
我利用自制沙包用沙包完成游戏来导入本课的学*，让学生感受到自己要把投掷本领学会，从而导出本课的内容，并且通过这些小游戏为投掷做铺垫。由此展现本课的教学内容——知道持轻物侧向投掷的动作要领、初步建立完整侧向投掷动作表象。
第二板块：基本部分
1、带领学生徒手练*侧向投掷动作。情景导入，投掷远方。引导学生初步了解侧向投掷的步骤。
2、教师示范、讲解侧向投掷动作，引导学生分小组练*。
3、组织练*：利用情景练*投掷动作。
4、组织学生展示，讲解互评。
第三板块：结束部分
1、介绍游戏“勇夺第一”的规则与方法。
2、请学生示范。
3、巡视，表扬表现出色的学生。
4、放松练*。
反思：
一、教材分析
投掷是体育教学的一个主要组成部分之一，是小学生身体和心理发展的重要标志。本课使用较轻的沙包来组织教学，目的就是想通过学生自我的尝试、比较、提高的一个探索过程，更有利于逐步改进投掷的技术动作，为以后教学奠定良好的基础。“种玉米”为达配教材，主要是发展学生的上肢力量，同时也是主教材的一个巩固和延伸，提高学生竞争意识，培养集体荣誉感。
二、教学目标
（一）知识目标：使学生了解投掷的方法，乐于学*并能理解安全第一的重要性。
（二）技能目标：使学生初步掌握投掷动作，锻炼学生上肢肩带、关节、韧带、腰腹肌肉力量，发展学生投掷能力及灵敏性、协调性等素质。
（三）情感目标：体验学练中的欢乐和成功，建立自信心，培养学生勇于展示自我、探究、创新及团结协作意识和竞争精神。
三、教学重、难点
（一）重点：肩上屈肘，背后过肩。
（二）难点：快速挥臂动作。
四、教学方法
（一）教法：在教学中，主要采用创设情境法、游戏法、谈话引导法、动作示范法等，精心组织开放而有活力的课堂教学，激发学生学*兴趣和运动激情。
（二）学法：在本节课中，学生采用想象、游戏、体验、模仿、互助等方法，自主参与，在学*活动中体验运动的快乐。
五、教学过程
本课以原地正面投掷沙包为主线进行教学
（一）导入新课
对学生进行队列队形的练*，采取不同方位的集合与解散练*，并强调小组到达指定地点的速度，此环节提高了学生注意力，同时取到了热身的作用，还培养了小组内的凝聚力。
设计了“植物大战僵尸”的游戏，一方面能充分活动手腕、手指等关节，另一方面具有很强的趣味性，能充分调动学生的学*激情，更能以饱满的热情、积极主动的参与到本课主教材的练*中去。
（二）讲授新知。学练结合
在教材的学练中，让学生在老师的引导下，先尽情发挥自己的想象力，去体会投掷动作。第二环节，让同学示范，教师推荐原地正面投掷沙包的动作，引出本课学*的主要内容，结合教师的示范，学生模仿练*。然后集中归纳动作要领，通过自主创练——模仿体验——归纳新知这样一个过程，加深了学生理解接受新事物、新动作的印象。通过两人合作学*，形成一个互帮互助的气氛，促进了正确动作技术的定型。让学生能随时看到自己的进步，体验成功的喜悦。最后，通过小组展示，师生间的相互评价，来肯定学生通过自己的努力学到的一项运动技能，同时培养了小组合作学*的氛围。
（三）积极引导，寓教于乐
通过老师的启发、引导，每位学生以饱满的热情，积极的姿态，投入到学练中，使学生在玩中学、学中玩，享受到在运动中做主人的快乐，并通过玩来达到掌握原地正面投掷沙包动作技能的目标。通过学生创造性的学*，激发学生的运动兴趣，培养学生在练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的*惯，增强自信心，增进团体合作意识。
辅助教材选择了“植物大战僵尸”的游戏，将投沙包的动作引用到游戏当中，跑、投结合，巩固投掷动作，发展学生的'奔跑能力和灵敏素质。很好的配合了本课的主教材，同时也符合体育课程上、下肢达配的教学规律。
（四）课堂小结
随音乐放松，使学生在轻松愉快的气氛中得到身心放松，小结中对学生的合作与探究意识给予了表扬，对学生间助人为乐的优良品质给予了肯定，对通过自己的努力而获得了一项运动技能给予了掌声。
（五）预期效果
通过本节课的教学，原地正面投掷沙包动作有85%的学生完全掌握，有关15%的学生能够完成。同时本班的学生小组合作意识增强。
说课步骤：
1、指导思想与理论依据
2、教材分析
3、学情分析
4、教学目标
5、教学重难点
6、主要教学环节及设计意图
8、教学资源
9、学生评价
10、设计特色
一、指导思想与理论依据：
本节课坚持“健康第一”的体育教育指导思想，从教材和学生的实际出发，进一步教会学生一种简单的投掷动作。
教学过程中，通过启发，以一种练*手段为主、多种练*手段为辅的方法达到发展学生上肢力量的目的和提高其判断能力。
充分开发学生的创新意识和实践能力，通过一个小小的沙包，能玩出十几种花样，甚至更多……从而使学生的心理素质、生理素质得到不同程度提高。
二、教材分析：
投掷是一项古老的、传统的田径运动，也是人体基本活动能力之一。这项教学内容出现在小学的各个年级，分别有着不同的教学内容和标准。
二年级投掷教学，以发展儿童基本的投掷能力为主，通过各种方式的抛接、掷远、掷准的练*活动，激发儿童的运动兴趣。
本项教材与一年级上手正对和侧对投掷方向的教材内容大致相同，只是在动作方法上提出了两点具体要求：
这个教材的单元计划共安排5次课，本课为第3次课。
三、学情分析：
二（3）班共有学生44人，女生17人，男生27人。
该班学生整体素质良好，2人肥胖、特体，通过一年的各种体育锻炼，孩子们都不同程度的有所提高。
95%的学生整体评定良好以上，40%的学生整体评定优秀。
通过每天的体育课不断地练*上手正向侧向投掷动作，全班所有学生均能较好做出基本动作；一部分学生有待改进的是：出手角度和出手速度，这需要一定的时间……
四、教学目标：
1、通过教学使学生在掌握上手正向投掷动作的基础上，进一步学*上手侧向投掷沙包的动作。
2、发展学生的上肢力量，促进身体协调发展
3、带领学生积极体验无穷的运动乐趣，勇敢面对挑战的乐观态度以及必须的安全意识。
教学重点及难点：
本节课
重点是：转体挥臂 快速有力
难点是：全身协调连贯
五、主要教学环节及设计意图：
（一）开始部分教学环节
体委整队 学生报数（2分钟）
设计意图：集中学生注意力，逐渐形成上课良好开端
环节要求：集合整队规范，精神饱满，反应迅速
师生问好，师生对话
师：我们的目标是
生：天天运动健康一生
师：加油（握拳）
生：努力（）握拳
教师介绍本课次学*内容及要求
设计意图：让学生明确这节课要干什么
环节要求：仔细听 认真想
武术操展示：旭日东升（3分钟）
设计意图：调动起所有学生的感官，使其逐渐形成挺
拔的身体姿态
环节要求：口令清楚 精神饱满
（二）准备部分教学环节
一般性准备活动：（4分钟）
第一节 扩胸运动 2x8拍；第二节 体侧运动 2x8拍；
第三节 正侧压腿 4x8拍；第四节 直臂绕环 20个；
第五节 下蹲运动 20个；第六节 纵跳 20个；
专项活动
侧向站立，反复做投掷臂向后引伸、蹬地转体翻肘、挥臂练*；
设计意图：分解所学动作的难度，分开练*，力求在
下一步完整动作学*时轻松掌握所学动作
环节要求：努力体会
（三）基本部分教学环节
教师引入：语言启发 导入新课（3分钟）
设计意图：最大限度勾起学生的表现欲望，逐渐进
入主题
环节要求：教师态度亲和 语言简炼
教师示范，学生模仿练*：通过“鞭甩短跳绳”，体会
本课次重点 转体挥臂 快速有力
学生练*开始（重点环节）18————20分钟
在这一教学环节中，教师要精讲，善于发现问题；
学生要多练，用心体会鞭甩动作，才能得到切实提高
设计意图：关注个体差异 准确实施区别对待原则
环节要求：思维敏捷 善于发现
教师归纳小结，学生“达标赛”开始
设计意图：提高练*积极性
环节要求：动作正确
游戏：夹包接力（6分钟）
方法：学生体操队形散开，前后四个学生为一组进行比赛。当听到开始的口令后，每组第一个学生将小沙包夹紧在膝关节处，成小跳姿势前进到前方铁环处，将铁环从下向上套一次，放在原地，夹包返回。第二个学生依次进行，直至第四个学生完成。
规则：1、沙包掉落，原地捡起夹住继续前进，不可跑动前进；
2、钻圈是从下向上，不可从上向下；
设计意图：上肢活动的同时，也使下肢得到锻炼。
环节要求：遵守游戏规则
（四）结束部分教学环节
放松整理———“我们都是木头人”；（2分钟）
设计意图：放松身心 恢复体力
环节要求：积极放松
教师小结，表扬为主，并鼓励学生们课后积极练*
设计意图：得到肯定，得到满足，从而更加积极的练*
环节要求：简明、扼要、全面。
六、教学资源：
1、沙包 45个
2、跳绳 45个
3、皮筋 1根
4、标志物 8个
5、胶带粉笔 若干
6、铁环 12个
练*密度预计 35%——40%左右
七、学生评价：
二年级采用在学*当天动作是否正确，达标等级来进行评价。
手绘 图表
八、设计特色：
（1）本课次注重不同班级的学生学*切入点、因生施教 关注个体差异
（2）设计“达标场地”，让每一个学生都能有所满足，有所收获，有所企盼
（3）语言*实、易懂，充分调动孩子的积极性
（4）*日里注意疏通孩子们的关系，该严则严，该亲则亲，有着非常好的师生基础
——投掷教学反思 (菁华5篇)
“持轻物投远”是三年级投掷项目中的一种，它主要锻炼学生的上肢力量和上下肢协调用力的项目。我将游戏与体育教材有机整合，起到了激发学生的求知欲，启迪智慧的火花，活跃思维、训练技能的作用。下面，我结合“持轻物投远”一课的教学实践，谈谈自己的点滴感想。
一、生活情境，置身愉悦环境。
创设游戏情境，让学生置身于一种愉快的易于接受的学*气氛中。“持轻物投远”一课在孩子们快乐地游戏中拉开了序幕。我先让学生自己动手制作一只纸飞机，让学生自己当个航空员要让飞机安全降落在机场上。此时课堂一下就变得情趣万千，充满勃勃生机。
二、亲身体验，游戏贯穿始终。
重视体育实践，让游戏伴随着孩子们学*与活动是新课标的基本理念。体育课的教学过程是学生实践、游戏的过程。在飞机安全降落后我们进入主题“持轻物投远”把纸飞机变成一个纸球。看看谁的球抛的高，谁又能接住它。他们在玩中学、玩中练、玩中体验着体育课的童趣、情趣、野趣之所在。
三、主动参与学*，互动其乐融融。
这个年龄的学生都喜欢跑动，针对这一特点，在教学实践中我尝试着把学生以前已基本掌握的投掷教材“地滚小皮球”与跑的教材进行整合。引出课的主题投远。为了让学生能更主动、更积极地参与到活动中来，我请学生当起“小裁判”，如在小组合作、集体合作玩“持轻物投远”游戏时，我和学生一起投纸球球，让“小裁判”做出公正判决。学生们争着和我比赛，他们已完全把我当成了“玩伴”，我也从孩子们的笑脸上感受到了师生间的那份真情。这时操场上学生、教师的肢体在运动；学生、教师的情感在升华，起到了“师生互动、共同参与”的效果，充分体现“现代课堂上让学生成为主体”的精神。
四、价有机渗透，三星争相辉映。
课堂教学评价，是激励学生学*的最好方法之一。在课中我设立“三星奖”（航天星、快乐星、学*星）的评比活动。如：在学*“持轻物掷远”的过程中，我与学生共同活动，随机观察，从开始的飞机安全降落评出“航天星”从看谁投的高时评出“快乐星”从“持轻物投远”中评出本节课进步最快学*能力最强的为“学*星”总之，评价是一门艺术，它能催人奋发向上，积极进取，学生能在真诚的评价中求得进步，促进发展。
投掷沙包是小学四年级第一学期的教学内容。由于该部分内容简单易学，学生用较短的时间就掌握了动作要领并能进行投掷比赛，但是由于在学*过程中学生几乎没有什么困难。因此获得成功没有给他们带来太多的乐趣，自然学*的激情也就没有了。
因此，我在这节课上采用了学生自己可以将沙包作为比赛类、游戏类使学生把沙包从单一的投掷变为多样化。使学生自练 ——自创——竞赛，学会了许多关于沙包的方法，还有投掷的技巧，大多学生都是站着不动向远处投掷，不会用劲，通过这节课学生自学我从他们身上发现了往前猛跨一步，使学生投掷的更远。
在练*中学生中普遍存在这以下问题：
一、掷角度不好
现象1：沙包出手过早投得过高，即所谓见高不见远。
现象2：沙包出手过低使之过早擦地，在空中飞行的时间过短，达不到投远的目的。
纠正方法：在*时练*时，我在投掷线前2.5米的地方，设了一根2.5米高的彩绳，要求学生将小沙色从横线上投过。经过反复练*，学生基本上掌握了投掷的角度。
二、投掷时直臂
现象：投掷不是大臂带动小臂而是直臂。
纠正方法：指导学生练*背后过肩肘关节向前挥臂，反复练*鞭打动作。
三、上下肢不协调
现象：上下肢不协调，只挥臂不蹬地。忘记了蹬地、转体、挥臂的顺序。
纠正方法：首先教会他们投掷顺序，即先蹬地、送髋、转体、挥臂的顺序。指导他们先做分解动作，然后做连贯动作，练*中告诉他们注意身体前倾、重心前移。
通过这节课的教学环节，使学生的想象力，创造力得到充分的发展，沙包的多样化操作，使学生玩的情绪高涨，更对在沙包的学*内容上充满了好奇心，为以后的学*任务打下良好的基础。通过这节课的教学尝试，使我感受到教学方法的重要性以及得到良好效果的快乐，也看到学生渴望创新探索，渴求表现的要求，也使我看到了学生们巨大潜能，更大的发展性、可塑性对于我在今后教学中给予学生最大的发展空间提供了基础和保障。
本节课教学内容是（持轻物投远）是一年级投掷项目中的一种，本课的教学重点和难点是让学生掌握原地正向投掷的技术方法，既掌握投掷的出手角度和出手速度，起初，我直接讲解示范，首先让学生明白了投掷的角度是前上方，出手的速度要快，这两个重要的技术原理，接着再让学生照此方法加以训练，没过多久学生就开始偷懒了。我马上调整了教学计划，将游戏与体育教材有机整合，()设计了一个开心徒手操的小活动游戏，使学生一下就进入了上课角色，炼得十分开心，而且在不知不觉中就掌握了投掷的基本技能。起到了激发学生的求知欲，启迪智慧的火花，活跃思维，训练技能的作用。
由此使我悟出了一个道理：玩是学生的天性，体育课中如果没有玩，那么这节体育课肯定不能吸引学生，不能体现寓快乐于体育教学之中的教学目标。只有通过自己的亲身体验才能获取更多的知识，进行创新实践，愉悦身心。同时也才能体现探索性学*的思想，他们在玩中学、玩中练、玩中体验着体育课的童趣、情趣、野趣之所在。使学生重视体育实践，让游戏伴随着孩子们学*与活动是新课标的基本理念。
这节课上完后也还存在着许多不足之处，仍然有学生没能掌握投掷的基本技巧。学生掌握技术的反馈评价不及时。课堂的组织还欠周密。
一、课的开始部分老师给每一位学生一张纸，让学生折纸团或纸飞机，自主体会挥臂的动作技术。能激发学生学*兴趣，使学生基本了解轻物投掷技术，这样的玩中学可好了。
二、课的基本部分老师以纸圈为器材，让学生进一步学*轻物投掷技术，看谁投的远，学生纷纷地展示自己的本领。
三、通过讲解与示范的方法，先给学生做了两次示范，学生看了之后明白一点，老师讲解时要使学生注意重点是蹬地、转体、挥臂等动作协调、连贯性，难点是掌握好出手角度与速度。
四、老师组织学生进行分组练*，在小组练*时，让学得好学生带领其他进行学生练*找出好的练*方法，同时老师在不断进行巡视指导，并示范正确的投掷动作，以小组进行比赛练*，使学生更好地掌握投掷的动作要领。
五、老师组织学生玩投掷游戏，让学生在玩中学，不断地巩固学过的内容。
六、课的结束部分由老师带领学生一起做放松运动，一起愉悦身心，充分地放松肌肉。
我所教的是一节一年级的《投掷轻物》课，在学生的大汗淋漓中完成了本次课的教学，夏天上体育课可能就是这样，稍微运动就会大汗淋漓，所以在上课的过程中会有部分学生跟我说：老师好热，我就笑着跟他们说体育课当然热啊，你看老师的脸上已经全都是汗，这时还会有个学生跑过来跟我比谁的汗多。我设计这节课运动量不是很大，没想到还是有同学说很累，一年级的孩子就是天真，就是他们天真的天性，才会让我时不时的停下来讲解注意事项。
这节课我采用羽毛球来代替垒球投掷，考虑到安全问题及动作定型问题，采用比较轻的器材作为投掷工具，一个羽毛球贯穿整节课的教学。在教学内容的安排上应该说是比较合理的，至于动作的掌握程度我觉得对于低段的学生来说并不需要一味的强调动作要做的如何到位，只要他们有这个意识就可以了。
本单元主要是投掷，投掷的几个主要动作出手角度和上下肢的协调性是重点，学生基本掌握肩上屈肘向前上方投出的方法，本节课以解决后一个为主。在课上我主要请学生体会在投掷过程中腿的蹬伸及上下肢协调用力。我设计了三个动作—蹲下投掷、直立投掷、正确动作投掷。让学生来体会三种动作带来的运动效果，以过关自测为主，远度没有太大的要求，主要学*动作技术。在后面的游戏环节我采用以团体赛的形式对练*进行巩固，游戏中游戏规则和方法对部分学生来说理解上有点偏差，导致游戏在进行过程中不是很顺利，多人团体项目的游戏赛，很容易出现因违规而出现的比赛违规，所以老师在评判时适当加以斟酌，尽量照顾到每一组，将公*竞争的思想灌输给他们。
说说上完课的感受，第一：是觉的跟之前设想的有很大偏差，我的设计初衷是想让孩子们在欢声笑语中完成一节课的学*，开始做到了，后面的环节我认为有待于进一步的改善。第二：就是学生的行为*惯的养成及品质的培养，当然这需要在*时的课堂加以贯穿，比如：有个羽毛球打到头上，那位同学就会跑到我跟前跟我告状，这些其实都可以忽略不记的事情
在他们看来就是一件大事。第三：我自身教学姿态的问题，自己看自己的录像才突然有这样的感悟，语言的精炼准确方面还需进一步的加强，这点在进行投掷练*时，有部分学生没有明白老师的意思，所以在过关时就采用各种方式进行投掷。第四：课的组织方面还需进一步的加以改善，自认为本节课的组织不够严谨。
——《投掷》教案范文五份
活动目标
1、锻炼幼儿的投掷能力。
2、激发幼儿兴趣，使幼儿在愉快的氛围中积极主动的去进行活动。
3、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
4、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
5、培养幼儿与同伴之间的相互配合。
活动准备
流星球每人一个（做法附后）怪兽图片（四个小的，二个大的，大怪兽身上挂满铃铛，并根据大小分别固定在木板上或移动黑板上）
活动过程
一、准备活动（带领幼儿到户外的场地）
师：小朋友，你们喜欢奥特曼吗？为什么？（保护地球……）
1、游戏：看谁像个奥特曼。
方法：幼儿跟在教师后面，边走边说：“看谁像个奥特曼”，当说到“曼”字时，教师突然扭头，同时，幼儿要摆一个奥特曼姿势不动。
2、大家一起来运动。
（1）教师做动作，幼儿猜猜在干什么，如拍、投、击、打、踢……
（2）大家来运动，师生边做边喊：
1、2、3、4，用力“拍”；
1、2、3、4，用力“投”；
1、2、3、4，用力“打”；
1、2、3、4，用力“跑”。
二、进入角色，学*本领.
师：大家都这么喜欢奥特曼，小朋友想不想成为奥特曼战士？（想，激发幼儿兴趣）奥特曼战士机智勇猛，而且要听从指挥，服从命令。大家能不能做到？（能）奥特曼战士呈两列纵队集合。
1、出示小流星球。
2、传球：两队排头拿球往后传到最后，得到以后说：“有了。”直到人手一个。
3、看看谁的玩法多。
（1）幼儿在场地上四面散开，注意避免流星球互相缠绕或砸到别人。
（2）鼓励幼儿想出好的玩法，并互相模仿（用脚踢、放头上当辫子甩动、向上抛接）
（3）奥特曼加力：手拿绳子一端，敲击身体各个部位。边敲边说：
“腿部加力，咚，咚，咚”，
“腰部加力，咚，咚，咚”，
“背部加力，咚，咚，咚”。
4、学投掷。
师：奥特曼战士浑身充满了力量，我们来学*新的本领—投掷。
（1）教师示范，分析要领：右手拿球，手放肩上，双腿微屈，瞄准目标，用力往前抛。
（2）幼儿自由练*，教师个别辅导。
三、击打怪兽，消灭敌人。
（配班教师悄悄地将四个小怪兽摆至场地一端）
1、击打怪兽师：不好！看前面出现怪兽，快，奥特曼战士呈四列纵队集合。（幼儿迅速站好）
师：四组战士用流星球击打与你组相对应的怪兽，投完以后站到队尾。
活动开始，放奥特曼音乐。
2、放松活动幼儿手拿绳子一端，将球下垂地面，边走边说：“加力，加力，加力。”
3、消灭大怪兽。
（1）观察怪兽，分析要害（挂铃铛部分）
（2）呈两列纵队，要求击生中要害。
（3）（放音乐）幼儿逐个击打，当铃铛响起，该幼儿本组得一枚红点。
（4）怪兽被打倒，幼儿欢呼。
活动结束
用流星球敲打身体四肢，放松活动。（歌曲《幸福拍手歌》）
安全教育：流星球是用来消灭坏人的，因此，大家在玩的时候，不能随便咂人，砸玻璃，击伤小朋友，要注意安全。
附：流星球做法：在一块方形手绢内包一些碎布，用绳子紧上口，绳子留两尺左右。
教学反思
本活动气氛热烈，充分调动了孩子的主动性、积极性。幼儿在愉快的情围中积极主动地参与户外活动，打破传统的体育教学形式，使孩子在自由宽松的氛围中，体验游戏活动的快乐。如果将活动中的怪兽做得更立体、更形象，效果会更好。
教学内容：
双手过头顶向前投掷实心球
教学目标：
1、使学生初步掌握双手过头顶向前投掷实心球的动作技术。
2、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。
3、初步了解原地侧向掷实心球技术。
4、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练*。
5、使发展学生力量、灵敏等身体素质和协调能力，提高学生对体育运动的兴趣。
4、培养敢、果断、顽强的意志品质，教会学生在遇到突发事件时，要临危不乱，想法逃生。
运动参与目标：
1、创造性的利用实心球进行体育锻炼，80%―90%的同学会灵活运用，方法合理，兴趣浓厚。通过实心球的练*，发展学生的力量、协调等素质，提高投掷能力。
2、运动技能目标：初步建立投掷实心球的技术概念
3、培养学生勇敢、果断、顽强的意志品质，培养创新、进取精神。追求和体验成功，共享快乐，构建和谐的同学关系。
教学重点及难点
1、出手速度与角度
2、安全问题
教学过程：
一、准备部分
（一）课堂常规
1、体育委员整队集合，清点本班到课人数并报告老师。
2、师生问好，教师介绍本节课的内容。
3、教师安排见*生并作安全纪律教育。
（二）准备活动
1、全班学生成四路纵队绕操场慢跑600――800米。
2、徒手体操
（1）头部绕环；
（2）上肢运动；
（3）扩胸运动；
（4）腰部运动；
（5）腹部及腰部绕环；
（6）弓步压腿；
（7）仆步压腿；
（8）踝、腕关节运动；
（9）指关节运动；
3、专项练*
（1）2人一组正面互相压肩
（2）2人一组背向拉肩
（3）2人一组侧向弓步拉肩
（4）2人一组相互推掌
二、基本部分
（一）、实心球教学
1、教师讲解、示范双手过头顶向前投掷实心球。
动作要领：面对投掷方向，两脚前后开立，力量大的一条腿在后，身体重心落在后腿上，两膝微屈，双手举球至头的后上方，两臂自然伸直，然后利用双脚蹬地，收腹，挥臂的力量将球用力由头后向前上方（斜上方45度角）掷出。
用力顺序：由下往上，先是两腿用力蹬地，送髋收腹，两臂用力挥出掷球。出手速度要快，用力要猛，出手角度要掌握好。
易犯错误：没有充分利用蹬腿收腹的力量，仅仅靠双手的力量将球掷出。
练*一：学生进行抛球过一定高度的皮筋练*。
目的：通过抛球过一定高度的皮筋练*，帮助学生建立正确的出手角度概念，使90%以上的学生初步掌握抛球时的出手角度，从而解决教学难点。
方法：学生分成8组在训练场地站好，每人可根据自己的力量、身高等因素调整起投线和皮筋的距离。第一排先抛，其余学生观察并指导和纠错，学生之间互相帮助，按照顺序各组依次进行练*。
要求：抛球时球要过一定高度的皮筋。
练*二：比一比，看谁是投手。
目的：检测学生动作掌握情况，提高学生对投掷课的兴趣，培养团结协作、勇于拼搏的精神，同时为下节课的教学提供参考依据。
方法：学生分成8个组进行比赛，每生投3次，记录最高的一次得分。用本组每个成员的最高得分相加之和进行评比，得分高者在前。
要求：捡球时注意安全。
练*三：学生两人一组练*，教师巡视指导。
目的：通过学生练*，教师发现问题，指导动作方法。个别问题个别指导，普遍问题集体纠错。
要求：全身协调，出手角度适宜，学生认真观察，理解重点。
三、结束部分整理放松运动
（一）整理放松
1、手臂放松
2、腰部放松
3、腹部放松
4、腿部放松
组织全班集体放松，组织队形：
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
△
（二）、小结
1、通过本节课的学*，大部分学生初步体会双手向前投掷实心球的动作要领，基本理解动作技术并能积极主动地进行练*。
2、自我练*方法：建议同学们每天坚持做俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、徒手模仿练*等等，增加上肢及腰腹力量和上下肢协调用力的能力。
三、送还器材
四、师生再见
一、指导
体育教学是一个使学生身心、心理和社会适应和谐发展 过程，教学目标体现出多维健康观。因此，体育教学必须以 “健康第一”的指导，以学生发展为本，使学生在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个领域得到和谐发展。培养学生的体育兴趣和参与运动积极性是体育课程标准的重要目标之一。为了达到这一目标我力求在体育教学中做到“活而不乱，严而不死”，教学中围绕着 “练中学”、“学中思”、“思后做”的教学来指导教学。
二、教学目标
1、运动参与：向同伴展示学会的原地侧向投掷垒球的技术动作。
2、运动技能：说出做出原地侧向投掷垒球技术动作，重点体会转体挥臂动作。
3、心理健康：敢于挑战比自己“强大”的同伴要有一种不服输的。
4、社会适应：知道在集体的游戏中要与他人团结合作。
三、设计思路
全课采用主题式教学，以身体锻炼为主要手段，以增进学生身心健康为目的，通过指定目标、升级目标的变换，以“我能行”为主线，在导与学的双重作用下，让学生尽情地“乐学趣练，勤学乐思”。在“投远”的游戏中充分地发挥他们的自我表现力，丰富联想，拓展思维，激发他们的创新能力，使学生自主、合作、探究的学*，以达到获得基本活动能力的实效。
四、教学过程
第一部分 兴趣培养阶段
1、教师以打目标引入本次课题，带领学生一起进入角色。
2、教师和学生一起进行热身操。
3、强调投掷前安全教育。
第二部分 能力尝试、展示自我阶段
1、组织学生集体练*徒手或持物肩上屈肘、自然挥臂的动作。
2、学生反复模仿练*，体会肩上屈肘、肘关节朝前、自然挥臂的协调动作。
3、示范三种不同的角度（偏上、偏下，适中）投掷动作，让学生观察、比较，
那种角度才能把垒球掷得更远。
4、组织学生分组向5~6米处的横绳投掷，并进行比赛，看哪组掷过横绳的人多。
5、通过分组练*、比赛，在掌握正面投掷动作的基础上，提高远度的要求，老
师语言的鼓励，如我看看掷过15米有几人，20米有几人，这样学生都不甘落后
提高学生的练*积极性。
第三部分 愉悦身心阶段
1、教师讲解投掷游戏名称、方法和规则。
2、学生尝试一次，自我体验游戏过程，
3、教师提问如何才能投的准？学生积极讨论，并进行交流。
4、再次组织游戏比赛。
第四部分 结束阶段
1、音乐放松练*。
2、师生共评本次课的教学情况。
3、安排学生收归器材。
4、师生再见。
设计意图：
在日常的体育活动中，幼儿在进行一些投掷动作中，幼儿的身体协调性不够灵活，兴趣也不是很高，甚至在学*过程中注意力不集中。后来我发现幼儿对纸飞机有着一种特殊的爱好，于是针对这些情况，我设计开展了以投纸飞机来增加幼儿对"投掷"的兴趣。
为止，在本次教学活动中，我引用了"尝试探索教学法--先通过尝试探索，后讲动作要点"，先让幼儿在活动自主探索思考，自主总结经验，后通过对别的幼儿的观察，进行修改调整，培养幼儿在活动中勇于克服困难，体验成功的乐趣。
活动目标：
1、通过自主探索，尝试投掷纸飞机的正确方法，初步学*肩上挥臂投掷动作。
2、能遵守活动规则，勇于克服困难，体验成功的快乐。
活动重难点：
重点：学*肩上挥臂动作。
难点：尝试各种方法将纸飞机投的更远。
活动准备：
1、人手纸飞机一个。
2、背景音乐、活动音乐《造飞机》。
3、活动场地布置，场边准备几张桌子（为幼儿操作准备）。
活动过程：
一、开始部分。
1、进入场地前。
--师：今天，陈老师和小朋友们一起来做小飞机，现在我们就要准备起飞啦！
--（播放进场音乐）2、进场后。
--带领幼儿开"小飞机"绕场，进入活动场地。
--师：现在我们飞过高山（惦着脚走）--飞过大草原（半蹲着飞）--穿过大峡谷（侧着飞）--来到飞机场（找到小圆点）。
--师：现在请每架小飞机停在小圆点上不动。
--师：小飞机们都很神气，现在一起跟着陈老师来运动运动！
--播放准备音乐《造飞机》。
二、基本部分。
1、引出活动。
--师：我们都玩过纸飞机，请你告诉老师你是怎么玩纸飞机的。
--幼：我是这样玩的…先…再…（如果这里幼儿没有玩过纸飞机的经验，可以询问幼儿"你们觉得纸飞机可以怎么玩"）--师：今天，老师给小朋友准备了一些纸飞机，我们一起来试一试，玩一玩。
--将准备好的纸飞机发给幼儿。
2、幼儿自主探索尝试将纸飞机投的远。
--幼儿尝试各种投纸飞机的动作，教师仔细观察。
--（幼儿集合排成两排，面对面）师：刚才老师发现小朋友在投掷纸飞机的时候，有的投掷的很远，有的投掷的很*，想一想，这是怎么回事？
--师：老师请刚才投的远的小朋友上来飞一飞。我们看一看他是怎么飞的。（请那些飞得远的个别幼儿示范，引导幼儿仔细观察：他（她）是怎样投的？"）--师：咦！你们有没有发现他们的身体动作是怎么样的？
--师：哦，原来是因为我们投纸飞机的动作不准确，所以有些纸飞机就飞的不是很远、很好。
--教师引出动作要点：向前迈左腿，右手拿纸飞机，用力向前上方用力投出。
--师：现在请小朋友们跟着陈老师来做一做动作吧。注意了哦，不要不把你的纸飞机飞出去哦！
3、幼儿仔细观察学*教师投纸飞机的动作，并尝试第二次投纸飞机。
三、游戏比赛。（5-10分钟）1、小小飞行员。
2、教师示范讲解游戏规则，幼儿分成黄、绿两组游戏，要求遵守游戏规则。
--玩法：在活动场地的前面有二条不同颜色的线，分别代表着不同的分数。如果你的飞机飞过最远的线，就可得到二分；飞过最*的线但没飞过最远的线则可得一分；飞机未达到线的不得分。
--幼儿进行分组比赛（第一次每组分少数幼儿逐个比赛；第二次全组共同参与）。
--师：我们都是能干的飞行员，现在我们就要起飞回家了。你们准备好了吗？
活动目标
练*投掷（其中包括向不移动的物体及移动的物体透支的技巧）。
重点难点
两手侧*举随音乐走*行线。
活动准备
向幼儿提出这次活动的要求及活动时的注意事项。
活动过程
一、开始部分：
整理队形由于班级幼儿的人数太多，所以将幼儿分为两个纵队。
二、中间部分：
1、幼儿每人头顶一个沙包，两手侧*举随音乐走*行线。
2、向幼儿提出这次活动的要求及活动时的注意事项。
3、学*及练*向不移动的物体投掷。老师分段讲解投掷时的规定动作。
4、幼儿练*、老师小结这一部分。幼儿再投掷、练*反复活动直至幼儿掌握动作要领。
5、老师示范，幼儿用沙包向移动的物体投掷的技巧。两位老师分别带领两个队做动作的分解练*。
6、比赛：老师带领几个幼儿参与到活动中来。小结后，继续比赛看看哪一队取得最后的胜利。
教学反思
体育课是幼儿的手、眼、四肢、尽情的参与的活动、也是幼儿都乐意参与的活动之一。还是长期需要坚持的活动课内容。
这节活动课设计的合理、规范，充分的结合学前班幼儿的年龄特点、体质特征而定。
开始以走*衡来稳定幼儿的情绪，让幼儿做好参与活动的心里准备；中间部分通过幼儿先练*向不移动物体的投掷让幼儿体验活动的乐趣，再通过分解动作的练*进一步巩固、强化幼儿对动作的技巧的掌握。又有老师的亲自参与更增加了幼儿活动的乐趣；结束部分，通过“赛赛赛”游戏活动让幼儿的身体活动趋于*静。
在以后的体育活动中，应该活动器械更丰富、游戏内容更充实。在活动中让幼儿自己学会玩，体验活动课的乐趣，锻炼幼儿身体的灵活性。使幼儿的身体健康成长。
投掷内容：
1、单手肩上投掷：可采用各个方向（向前、向后、侧向等）的投掷，并可结合转体进行；
2、单手肩下投掷：向前（上、后）抛掷、向前抛滚、侧身投掷等各种方向的投掷；
3、双手肩上投掷：正面向前投掷、背向向后投掷等；
4、双手胸前投掷：以屈臂向前投掷为主；
5、双手肩下投掷：向上抛掷、向前抛滚、向后抛滚等。
投掷器材：
沙包、垒球、实心球、海绵球、羽毛球、乒乓球、各种大小皮球、三角球、气球、毽子、飞标、塑料制品（飞盘、塑料圈等）、纸制物品（飞机、纸棒、纸片、纸团等）、木棒、扎起的绳索及各种自制器材等。
投掷游戏：
抛的高—接的稳；网兜兜；小小皮球抛起来；羽毛球投弹；好玩的保龄球；会飞的纸；花花的手绢飞起来；沙包宝宝；过街老鼠；有趣的小圈圈；气球飘呀飘；水也可以投等。
各年龄段教学内容要求：
小班：自然地往前上方或向远处挥臂掷物（如小沙包、小球、小纸镖）等。
中班：肩上掷远；打雪仗；滚球击物；打前方目标等。
大班：半侧向转体肩上掷远；将小物体投进目标物内；投篮；打靶；用小圈套前方的物体等。
——中班户外活动投掷教案合集5篇
一、指导思想
本课以《新课程标准》“健康第一”为指导思想，改革传统教学模式与教学器材，采用软式飞盘为教具，激发学生的学*热情。寓教于乐于一体，教会学生锻炼身体、同时掌握技术方法。创设情境，给学生独立探究空间，培养学生勇往直前的拼搏精神，树立正确价值观，以适应时代发展。
二、教材分析
投掷是人类的基本技能之一，是小学阶段重点教学内容。是一种运动锻炼的手段。本课所采取的飞盘（软式）教学属于反手投掷类项目，是在欧美非常流行的一种家庭健身休闲运动，具有简单实用、趣味安全等特点。本节课是第二课时，主要掌握投掷掷准的基本动作要领，及空间感知，目测距离等感知体验。利用美国队长飞盘盾牌情景让学生在欢乐的环境中自主练*，在游戏中掌握练*要领，在游戏中陶冶情操。
三、学情分析
水*二（三年级）学生活泼好动，模仿能力较强，有强烈的展示欲望。身体正处于生长发育期，力量和速度有了一定的发展，但在身体的协调性、空间移动，目测判断等方面还比较欠缺。本课采用新颖的教具飞盘（软式）进行教学，能够充分激发学生的学*兴趣，在内容的安排上循序渐进，先让每个学生品尝到胜利的喜悦，激发学*欲望，在逐步提升难度。培养学生积极乐观的拼博精神。
四、学*目标
1.提高飞盘抛接的精准度，70%的学生可以准确投进3-5米以外的1*1的圆圈靶位。
2.培养空间意识，感受远*和力度大小之间的关联配合，学会目测判断。
3.发展上下肢肌肉力量，提高爆发力。
4.培养学生面对目标的专注力，提高团队合作能力。
五、重难点
教学重点：出手力度方向的准确性
教学难点：技术动作稳定性
六、教学过程设计思路
（一）启动阶段
通过创设“盾牌飞盘”的情境开启本课。学生用飞盘当作汽车方向盘，驾驶自己的小汽车向训练营进发。利用汽车驾驶的一些进行现象，如转弯、上坡、下坡、道路颠簸等一些小情景，增添学生的学*兴趣，并达到充分热身活动的效果。行进过程中强调遵守交通法规，红灯停、绿灯行、遇到黄灯等一等，注意礼让。培养学生的规则意识。
（二）储备阶段
通过“盾牌飞盘”情境的创设，培养学生掷准的意识。感受方向、空间、目测距离远*的感官体会和实际操作用力大小与角度方向之间的关联。从短距离直线掷准到长距离直线掷准，再到掷准比赛，循序渐进提升难度。使学生保持对学*内容的新鲜感。通过掷准对抗小比赛，激发团队意识，培养勇于挑战努力进取的拼搏精神。
（三）释放阶段
在这一环节，通过游戏“盾牌接力赛”来发展学生的体能。充分利用器材创设不同情景。发展下肢跑动能力。通过飞得进靶位完成什么任务，飞不进靶位完成什么任务这样的规则，培养学生遵守规则的同时主动自觉承担责任。树立责任意识。
（四）恢复阶段
教师带领学生在舒缓的音乐中进行调整呼吸、放松身体和心灵，进行肌肉的拉伸，最后师生畅想回顾展望，宣布下课。
活动目标:
1.学*肩上挥臂投掷，初步尝试左右手交替将纸球向前上方投出。
2.能在游戏中总结并尝试投得更远更准的方法。
3.乐于参加投掷活动，体验亲子游戏的乐趣。
活动准备：
报纸球若干、空筐或是空箱子一个、起点线（绳子或生活中的东西替代）
活动过程：
一、热身活动
1.播放课件中的幼儿热身视频，亲子一起热身
——小朋友们你们好，这段时间我们一直待在家里，除了勤洗手、多通风以外，我们也要多锻炼身体，增强我们的体质。
——今天老师来教大家在家里也能玩的投掷游戏。
——在玩游戏之前，我们一起活动一下身体吧（重点是手腕和脚腕）。
二、学*肩上挥臂投掷
——身体活动好了，就轮到报纸球登场啦。
——不过在玩游戏前，先来跟老师一起学一学投掷的方法吧。
——身体面向投掷目标，双脚前后打开，重心放在后脚上。
——接着，上半身稍微向后仰，两个手臂抬起到肩膀的高度，其中一只手握住报纸球，眼睛看向目标。
——最后，蹬后腿，挥手臂，手腕用力将报纸球投出
三、进行游戏（三种不同难度，根据孩子自身情况决定）
——老师准备了三个好玩的游戏，我们一起来看看吧。
1.看谁投的远（难度一星）
——小朋友们你们站在起点处向远处投掷，看看你最远能投到哪里？如果爸爸妈妈有空的话，我们也可以和爸爸妈妈比一比，看看谁投的最远（比较开阔的房间，亲子站在线上向前方投掷）
——请你们观察观察爸爸妈妈是怎么投的远的？（是向高处远处投，不是向地上*处投；是用全身协调投掷，不是用手臂扔）
2.比谁投的准（难度二星）
——接下来我们看看谁投的准，小朋友们还是站在起点处，把报纸球向远处的空箱子里投掷，看看你能不能投进去？我们也可以再和爸爸妈妈比一比，看看谁投的准（在离线4米左右的位置放空筐或是空箱子一个作为目标，亲子站在线上向目标投掷）
——请你们观察观察爸爸妈妈是怎么投的准的？（手眼一致、控制力度）
3.躲避投掷赛（难度三星）
——最后一个也是最好玩的游戏，这个需要爸爸妈妈和我们一起玩，小朋友们站在起点处把报纸球投向站在另一边的爸爸妈妈，爸爸妈妈可以进行躲避，看看你能不能打中他们（请一位家长站在3到4米处，孩子在线上投掷，爸爸妈妈可以原地基本不动的情况下运用低头、侧身等躲避）
——游戏结束后，我们也可以交换角色，由小朋友躲避，爸爸妈妈来投掷。
四、结束整理
——我们玩得很开心，可是房间有点乱了，让我们和爸爸妈妈一起收拾房间吧，下次我们再玩这个游戏。
一、本课教材：
持轻物（小球）正面投掷（第一次课）——水*一
二、指导思想：
以新课程标准为依据，以学生发展为本，以教师为主导，以活动与游戏为载体，激发***兴趣，让学生在所喜爱的活动中学*一定的知识，在活动中培养学生合作精神、创新精神，提高学生竞争意识。本课以培养学生发展为核心，抛掷为内容，创设氛围，把学生带入富有想象力的时间和空间，培养学生的想象力和创造力，调动学生的积极性，让学生主动参与。主教材通过让学生先尝试、展示，教师提示、学生评价等“先练后导”的方法来掌握动作，在游戏中培养了学生集体合作的精神。
三、教学目标：
运动参与目标：使学生积极主动参与学*，利用小球来进行抛掷，创造安全运动。
运动技能目标：
1、初步学会持球投的方法，发展学生的投掷能力。
2、使学生在活动中掌握快速挥臂的投掷方法和规则。
身体健康目标：充分发挥学生的想象力和创造力，提高灵敏、反应、协调和力量素质。
心理健康目标：增强学生的自信心和合作意识，促进学生身心健康地成长。
社会适应目标：培养学生创造力、想象力，以及机智果断，遵守规则，注意安全,团结协作的精神和集体荣誉感。
四、教材分析：
本课的主教材内容是原地正面持轻物(小球球)投掷。该教材是小学一年级的投掷教材，在田径教材中占有较大比重，也是小学生非常喜爱并与生活密切相关的一项体育活动。它是一种以上肢运动为主，结合下肢协调配合的一种身体活动，小学低年级的投掷教材,是一些自然、简单的滚、抛、掷动作。在教学中要注意学生左右肢体的匀称发展，不仅右手投也要左手投。由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较容易开展的内容。通过投掷活动能够促进学生上肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展力量、灵敏、协调性等具有显著作用。同时培养学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、相互帮助、协同合作的良好作风和勇敢、顽强、克服困难的优良品质。
五、学生分析：
一年级的学生对投掷特别感兴趣，课堂上有较强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏，是他们的特点。他们对投掷技术动作的直接学*兴趣不大，认知比较粗浅，注意力不够集中，情绪不太稳定，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久，又是他们的弱点，但他们喜欢自己通过游戏或者和同学比较来找到好的方法进行练*和学*。
六、动作方法：
1、手持轻物(小球)向上抛出后接住。
2、学*正面投掷动作：面对投掷方向，两脚前后开立，左脚在前。手握轻物屈肘于肩上，肘高于肩，手高于头，眼看前方，向前自然挥臂，将轻物朝前上方投出。
3、利用游戏（星球大战）进行投掷动作的学*，以达到提高学生练*兴趣的目的。
七、传授方法：
讲解与示范相结合、展示评价、个人或小组尝试与实践、教师总结。
八、重点与难点：
重点：正面投掷小球的方法：肘高于肩，手高于头。
难点：动作自然、快速挥臂。
九、教学过程设计：
开始部分：跑成圆形队伍→准备部分：玩球操→杂技表演：抛接练*→投过横绳→学*正面投掷动作→打脚尖→投掷游戏：星球大战→结束部分：放烟花
一、指导思想：
本课以健康第一为指导思想，在《新课程标准》的教学理念的指导下，坚持以人为本，全面提高学生的身体素质和心理素质，提高学生的学*能力，培养学生的创新精神，使学生能够快快乐乐地学*，轻轻松松地完成学*任务。
二、教材分析
本课教材为三年级体育内容“原地侧向投掷垒球”，由于这是运用上肢的内容，因此，我以沙包为主，同时选择的辅助内容是以下肢为主的小型游戏“换物赛跑”。
“原地侧向投掷垒球”的内容虽然就学*形式而言比较枯燥，然而，它们对发展学生上肢力量有一定的实效性。这一内容，对于三年级学生来讲由于是初学，因此对它们有一定的困难，他们年龄小、力量素质差、控制能力薄弱，预计，绝大多数完成的质量可能不高。所以我选择了轻物沙包作为本课的主要能容。
投掷在田径运动和达标内容中占有不可缺少的位置，也是学生日常生活必须具有的基本活动能力之一，它对锻炼和发展学生上肢力量、爆发力、协调性等都起着十分重要的作用。投掷教材在一、二年级时以简单的掷纸飞机、掷降落伞等形式出现，到三年级时学*原地侧向投掷垒球技术，本课通过“投掷过关”、“投掷目标”等练*，复*巩固原地正面、侧向投掷垒球的技术，使学生初步理解投掷时出手的角度与远度的关系，为今后学*上步及助跑投掷垒球奠定扎实的基础。
三、学情分析
水*二的学生正处于身心发展的关键期，他们活泼好动，思维能力逐渐增强，团体意识逐渐加深，对新鲜事物有着一定的好奇心，喜欢通过各种言语和动作来表现自我，展示自我，学*兴趣很高，但是注意力不够集中，情绪不够稳定。
鉴于上述分析，针对本课教学内容，特制定以下教学目标与教学重点、难点。
四、教学目标：
1、通过本课的教、学、练的过程激发全体学生能积极参与、认真学*本课的内容。
2、初步学会“原地侧向投掷沙包”的练*方法，提高投掷能力。
3、通过多种教学方法培养学生自主学练、合作学练及互帮互助的能力。
4、在学练中培养学生的创造性思维能力及丰富的想象力，使学生能快乐地学*。
五、教学重点：
投掷沙包时的出手时机
教学难点：投掷沙包时转体和挥臂的连贯性
六、教学过程
1、 开始部分：除常规教学外，安排了队列队形——队形变换（四列变二列、二列变四列、二列变四路）。
2、 准备部分：安排了八节沙袋操（8拍*2），学生在教师的带领下听口令完成动作。随后安排了两个辅助练*，一是抛接沙包，二是投沙包游戏。通过练*，进一步使学生做好充分的准备活动，同时调动学生参与活动的积极性和兴趣，让学生在体育课上体验到成功的快乐。
3、 主体部分：
(1)、利用语言、多媒体或图片导入本课主教材——学*原地侧向投掷沙包。A让学生通过想象去体验原地侧向投掷沙包动作，学生展示。B让学生观察教学挂图后再去体验原地侧向投掷沙包动作，学生展示。
(2)、教师讲解原地侧向投掷沙包的动作要领并示范，组织学生根据教师的讲解示范进行徒手分解练*。组织学生进行徒手完整动作练*。组织学生进行持包分解和完整动作学*。教师巡视给予指导纠正，找学生进行示范并点评。在掌握动作的基础上，为了提高学生的练*兴趣，进行投过标志线和投过一定高度的练*。
(3)、本课游戏——炸碉堡。利用垫子和沙包进行，各组在教师的提示下先进行障碍设置，设置完成后各组可以进行体验，并采取快速有效的方法完成炸碉堡的任务，最后各组进行集体比赛，教师担任组织者和裁判，根据时间游戏可做2－3次。
4、结束部分：安排放松活动――抢占阵地。学生围成圆形将沙包放到圆上，所有学生围圆放松走，当听到哨声，立即双脚站到沙包上。没有抢占到的同学为失败一次，游戏继续进行，教师可随时变换方式进行。要求全员参与、反应灵活。
一、设计理念
教学过程必须紧密联系学生的生活实际，使他们切实感受到自身的价值和需要，使学生对所学内容兴趣盎然，从而乐于探究、尝试。基于以上认识，我把纸飞机投掷设计成“飞行—空战”主题式模拟活动，试图通过这种儿童喜闻乐见的形式，激发调动学生兴趣，让他们在自主、合作的氛围中学*、活动，引导他们通过“玩中学、玩中练”，在自学自悟、主动探究中掌握投掷的正确动作，初步了解投掷的要领，同时进一步激发他们对投掷活动的良好兴趣。
二、教学目标
1．继续通过小朋友喜闻乐见的主题模拟活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣。
2．通过纸飞机投掷，了解投掷的基本要领：肩上屈肘──获得好的出手角度、快速、有利挥臂出手速度，并知道投掷时出手高度、速度与投掷远*的关系。
3．通过系列投掷活动，发展学生良好的投掷能力和活动能力。
4．教师继续进行最棒个人、小组的评选、鼓励，引导学生逐步形成在体育课上良好的价值取向。
5．引导学生尝试编队飞行、伏击空战、共同训练提高等合作性活动，培养学生团队意识和互助合作的*惯与能力。
三、教学流程
（一）激趣导入
师：小朋友们，想当飞行员吗？（学生欢呼雀跃，跃跃欲试）那好，老师带大家开飞机好吗？（带领学生模拟飞行的各种动作：爬升、俯冲、斤斗……）
师：（出示各种飞机编队飞行的图片）漂亮吗？老师告诉小朋友，想当好飞行员就必须学会编队飞行，下面我们比一比哪个飞行小队飞得最棒……
（让学生以小组为单位讨论如何编队，尝试编队模拟飞行）
[兴趣是最好的老师，如果教师有意识地加以引导，让学生在跃跃欲试的状态下进行学*、练*，学生肯定能积极主动投身课堂学*中，从而成为课堂的主人]
（二）体验—探索—感悟
师：刚才小朋友的模拟飞行真不错!现在老师宣布我们的地面训练成功，大家可以进行正式飞行训练了！下面各个飞行小队到各自的空域去比一比，谁的飞机飞得最高最远。
（学生至各自“空域”尝试“飞行”，教师分别参与各组活动，引导学生互相比较、互相观察，寻找合理的投掷方法）
师：各飞行小队集中野战机场，我们来比一比谁是特技飞行员。
（请各小组推荐同学演示，师生共同评议，从中选出投得好的学生命名为“特技飞行员”并给予奖励）
师：想当特技飞行员的小朋友请举一下手！噢，大家都想成特技飞行员，那么怎样才能成为特技飞行员呢？（学生七嘴八舌地回答）对了，得掌握好的飞行技巧才行！下面老师把刚才飞行员表演时看到的几种飞行方法模仿给大家看，请大家看看哪种飞行方法更好（教师结合学生练*情况分别演示撇射，肩上屈肘慢速抛射、肩上屈肘慢速抛射、肩上屈肘快速抛射三种投掷方法，让学生对比寻找总结正确的投掷方法，师生共同归纳肩上屈肘、注意出手角度和速度的投掷方法）
师：好了，大家都知道了怎样当特技飞行员，接下去各飞行小队回各自空域抓紧训练，等一会我们来比一比哪个小队是特技飞行小队！
（学生分组学练，教师巡回到各组引导学生互帮互学，共同提高）
再一次集中野战机场，进行“特技飞行小队”比赛，师生共同评议并命名奖励。
[比赛是学生特别喜欢的方式，而小组之间的比赛更有助于培养团结合作意识和竞争意识。而将教师的正确和错误的示范、指导放在学生练*、感悟之后，不但实现了教师由“主宰者”向“服务者”的角色转变，使教师的指导更有针对性和实效性，而且对培养学生观察、对比、坚持、总结的能力和*惯的养成也具有重要意义]
（三）提高—巩固—展示
师：飞行员们表现得真棒！现在我宣布飞行训练圆满完成，接下去我们该进行演*了……
（宣布“演*”规则，轮流由四一五名学生扮演“侦察机”冲过其他同学“伏击”的“阵地”）
师：（紧张地宣布）刚刚老师收到情报，一架不明国家的超大型侦察机正向我国境内飞来，请各飞行小队赶快进入阵地，准备打击侵略者！
（教师持大型纸飞机扮演“敌机”与学生“空战”）
[形式新颖、贴*学生生活实际和认识能力的练*比赛，学生往往会情绪激昂，乐此不疲。这样在不知不觉中，学生的投掷能力得到了锻炼、提高]
（四）轻松愉快，交流分享
师：胜利喽！看，群众来慰问战斗英雄们了……
（师生随欢快的音乐进行放松小游戏：犒劳飞行员）
师：（指着“坠毁”的“侦察机”）我们的飞行员真棒，侵略我国的敌机被我们击毁了，下面请各位功勋飞行员交流一下经验好吗？
（学生兴高采烈地讨论起来，一张张汗盈盈的笑脸洋溢着成为“保卫祖国”“英雄”的成功和喜悦）
[在评议中，教师鼓励学生大胆进行自我评议和相互评议，虽然是一年级学生，但个个争先恐后的发表自己的见解，交流自己的感想，尚显幼稚的话语也分明指出了小组、同伴和自己的得与失。我想，如果可以尽可能多的创设学生自行探索、体验、感悟、评议的空间的话，学生在体育锻炼中分析问题、解决问题和主动寻找快乐、成功的能力一定会得到逐步的增强和提高]
四、课后反思
本课采用主题模拟教学法进行教学，比较充分地发挥了学生的主体作用，师生共同营造了一个和谐、充满乐趣的情景，学生在自主的空间里，积极投入的行了自练自悟、合作探究。整个课堂活动中，学生手脑并用，身心真正“活动”了起来。
由于本次课是市级研讨课，课前我一直担心学生会“出洋相”，一个担心是：放手让学生小组自主尝试“编队模拟飞行”；由于是一年级新生，课前预演又失去研讨活动的意义，所以对学生小组在课上能否即时编好队我心里没一点底，甚至课前就准备好了学生在这个环节“出洋相”的应对措施。但在课堂上四个学生小组都出乎我意料的展示了多种精彩的编队飞行模拟动作。由此我认识到，只要让学生插上想象的翅膀，给他们提供自主的空间，学生哪怕是一年级新生，都具有将创新思维转化为成果的能力。我课前的第二个担心是器材问题，由于纸飞机材质和制作等因素会直接影响到纸飞机飞行的高度和远度，所以我担心这会影响到学生对正确投掷动作的体验和掌握。事实证明，我的担心是多余的，部分破损的纸飞机虽然在一定程度上会限制学生投掷效果的展示，但在经过自练自悟和师生共同探究之后，绝大多数学生对正确的投掷动作有了感性和理性的认识，相同的投掷动作纸飞机不同的飞行高度和远度相反还激起了部分同学的好奇心，在课后他们拉住我询问原因，在鼓励和肯定了他们的探究意识后我就纸飞机的一些弊端跟他们作了解释，同时鼓励他们去摸索更好的纸飞机的制作方法让纸飞机飞的更高更远。事后，我在该班以此为例，鼓励学生向这些同学学*，努力在学*中养成探究的好*惯。一段时间后，我惊喜地发现该班大部分学生学*的积极性和学*的主动探究意识发生了可喜的进步。这节课上纸飞机投掷的弊端在一定程度上反倒成了激发学生探究兴趣的触发点，看来只要教师在教学中注重与学生交流，做有心人，往往无心“插柳”也会取得“柳成荫”的效果。
——小班户外投掷教案实用5篇
活动目的：
1、学*对准目标投掷的基本动作技能，提高幼儿动作的协调性与灵活性。
2、喜欢参与情境游戏、体验游戏的乐趣。
活动准备：
1、自制纸球若干。猫头饰若干、四面贴有老鼠图片的箱子。
2、教师扮演黑猫警长；幼儿扮演白猫警察。
活动过程：
一、热身运动： 师:今天天气真好，黑猫警长（教师）和白猫警察们（幼儿）一起来做运动好吗？（听音乐做准备动作）
二、认识器材，自由玩球。
师：“我黑猫警长已经把警棍变成一样新的武器”（教师以变魔术的方法快速把用报纸卷成的警棍变成纸球）
师：“听说有一群小老鼠要到粮仓偷粮食了，所以小动物们都很担心，想请我们来帮帮他们，你们愿意吗？”
师：“我黑猫警长今天就要用这个新的武器——纸球，来教你们白猫警察学本领，把小老鼠打跑掉。”
三、情境导入，《打老鼠》。学*对准目标向前投的动作技能。
1、幼儿学*自由向前投。
师：“白猫警察们好样的本领学的不错，现在我们要再学个本领了，请像我一样拿着纸球把手举起来用力向前投，看谁投的最远。”
2、幼儿学*对准四面贴有老鼠图片的箱子向前投。
师：“请白猫警察们站在线上用刚才学的动作把手举起来用力向前投看看能不能打中小老鼠。”
活动延伸：
师：“白猫警察们，你们的本领已经学的很棒了。要是真的小老鼠来了你们敢打吗？现在和黑猫警长一起带上我们的新武器一起去巡逻吧。记住哦如果发现了小老鼠我们就用纸球去打它好吗？”
第一次活动 ：请另一位教师扮演小老鼠突然出现，黑猫警长带领幼儿追打小老鼠。（活动及时小结，并对胆小的幼儿进行安慰和鼓励） 第二次活动：教师带领幼儿再次追打并赶跑小老鼠。
小结，听音乐进行放松活动。
师：“今天白猫警察们真棒打跑了偷吃粮食的小老鼠，以后大家遇到困难也要像今天这么勇敢好吗？刚才我们追打小老鼠有点累了，现在和黑猫警长一起来休息一下好吗？（听一段舒缓的音乐，和孩子们一起做放松的动作）
活动目标：
1.学**甩薄片的动作，尝试连续投掷。
2.喜欢玩投掷游戏，体验游戏的趣味性。
活动准备：
1.塑料雪花片若干。
2.安全的场地在投篮器械旁边，也可自制靶子) 。
活动过程：
一、热身活动
师幼共同做《健康歌》 ，做热身准备。 孩子们，今天我们又要来做运动了，来，我们一起来做个健康宝宝吧!
二、指导认知
初步了解游戏玩法及规则，尝试进行游戏。
1.出示雪花片，了解游戏材料。 小朋友，这是什么? 今天我们要和雪花片一起来玩游戏。
2.幼儿尝试自由探索雪花片的游戏方法。 你会怎么玩雪花片呢? 你来试试看。
3.请个别幼儿示范自己的玩法。 请个别小朋友)你是怎么玩雪花片的? 你来玩给大家看看吧。
4.教师向幼儿介绍游戏玩法及规则。
1)教师示范玩法，强调动作要领。 动作要领：用拇指、食指、中指握住纸片，甩腕要快速，腕要放松。 雪花片那么好玩，老师也想来玩玩雪花片，你看我是怎么玩的。 教师边说动 作要领边甩雪花片) 你刚才看到我是怎么玩的?
2)教师介绍游戏规则。 规则：必须连续投出，中间不停顿。
5.教师组织幼儿尝试玩游戏。 1)幼儿听教师的指令做出甩雪花片的动作。 2)幼儿听教师指令甩出雪花片。
三、复*巩固
借助器械，师幼共同游戏，提醒幼儿遵守游戏规则。
1.借助场地上的投篮器械，引导幼儿探讨游戏的新玩法。 孩子们，看，这是什么?是做什么用的? 我们用雪花片和它一起游戏，你会怎么玩呢?试试看。
2.以竞赛的方式，师幼共同游戏。 小朋友真聪明，还会这样玩游戏。 今天老师要和小朋友来比赛， 比比谁在三分钟内甩出的雪花片最多， 你自己要 数好数哦!
四、放松活动
以小手爬山的游戏进行放松活动。
活动目标
1.体验大家一起玩小飞机的快乐。
2.学*肩上投远的动作。
3.知道在人少的地方游戏，不要把小飞机投到其他小朋友的身上。
活动准备
1.经验准备：*时带幼儿多玩投沙包等有关投的动作的游戏。
2.物质准备：自制小飞机(用五颜六色夹衣服的小夹子夹住彩色皱纹纸条制作小飞机)，音乐磁带，录音机。
活动重点：掌握肩上投远的动作要领。
活动难点：练*肩臂一起运动向前上方投远。
活动过程
1.放录音。
听音乐做准备，重点活动上身和手臂，如伸伸臂、挥挥手等。
2.游戏：“小飞机飞起来”，练*向前上方投远的动作。
要求幼儿将小飞机举过肩头，向后挥动上臂，向前上方将小飞机投出去。
(1)幼儿自取小飞机，四散站好。
(2)教师提问：“小飞机想到天上做游戏，有什么好办法能帮助小飞机飞得又高又远?”鼓励幼儿尝试让小飞机飞起来。教师观察幼儿的投掷动作，发现动作较正确的幼儿。
(3)教师提问：“你用什么方法让小飞机飞起来的?”请做得好的幼儿进行示范。
(4)教师总结动作要领：“小飞机拿在手里，举过肩头，用力向前边的上方投出去。”教师边说儿歌(儿歌附后)，边示范投掷动作。
(5)幼儿自由练*，教师重点指导幼儿投掷动作，帮助幼儿规范掌握动作要领。
3.游戏：“飞上蓝天做游戏”。
(1)幼儿站在一条直线上，和教师一起说《小飞机》的儿歌，儿歌结束后，大家一起放飞小飞机。
(2)在距离地面1.5米的高度悬挂几个呼啦圈象征云团，鼓励幼儿让小飞机穿过云团飞行，比比哪驾小飞机能安全地穿过云团?
4.放松游戏：“我学飞机飞上天”。
(1)师：“小飞机飞上蓝天做游戏真高兴啊!你们想像小飞机一样飞起来吗?”
(2)游戏：“我学飞机飞上天”，练*变换方向和速度进行四散跑。幼儿四散站好，双手侧*举，边听教师的指令边做游戏：“小飞机飞快了。”幼儿挥动双臂快跑。“小飞机飞慢了。”幼儿*举双臂慢跑。“小飞机落地了。”幼儿原地蹲下。
(3)游戏反复2～3次结束。
活动评价
通过让幼儿参与活动的准备、玩具的制作，提高了幼儿参加体育活动的兴趣和积极性。活动中，教师将动作难点以儿歌的形式呈现给幼儿，采用边说儿歌边示范动作的方法，具体形象，便于幼儿理解动作要领。
通过帮助小飞机飞上天、让小飞机飞得远等游戏环节，引导幼儿掌握动作要领。在活动中，教师要注意幼儿上、下肢的协调发展，活动密度和活动量的适宜性。在结束部分设计了“我学飞机飞上天”的游戏，使幼儿上、下肢都得到了锻炼。对活动的建议是：游戏中鼓励幼儿尝试左手、右手轮流进行投掷练*。
附儿歌《小飞机》
小飞机，真淘气，
要到天上做游戏。
我把飞机举起来，
用力让它飞出去。
小小飞机真欢喜，
天上飞来又飞去。
设计意图
游戏是幼儿的主要活动。开展多种有趣的体育活动，特别是户外的、大自然的活动，于是，设计了《玩沙包》活动。培养幼儿积极参加体育锻炼的积极性。促进孩子们智力和身体动作的发展，培养孩子们自信心，展示他们的能力。将民间游戏渗透在一日活动中，使传统民俗、民风、民情根植在幼儿心里。让幼儿在游戏中体质得到锻炼，能力得到培养。
教学目标：
1．双腿夹物跳及投掷能力的练*，学*沙包多种玩法。
2．培养幼儿大胆参与游戏，体验游戏之快乐。
3．培养幼儿耐力，训练幼儿动作协调性、灵敏性、准确性。
设计准备：
一人个沙包。
教学过程
一、开始部分：
1．到活动场地，师生共同念儿歌“今天天气真正好，小朋友们来做操，伸伸臂，伸伸臂，弯弯腰，弯弯腰，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳”。
2．每人到筐子里拿一个沙包。
二、基本部分：
1．沙包有许多种玩法呢，请小朋友们动脑筋想一想，然后自己练*一下，你是怎样来玩沙包的，看谁想的办法多？注意观察孩子们的玩法，随时给以指导。
2．师生共同讨论沙包玩法，让幼儿展示自己与其他幼儿不同的玩法，让幼儿相互交流，相互模仿，体验游戏的快乐。
小朋友们快告诉老师，沙包有哪些玩法呢？
现在请小朋友轮流来当老师，我们一起来跟着他学*一下他的玩法，看哪个小朋友学得最认真。
3．重点练*双腿夹物跳、准确投掷
师幼一起玩沙包游戏，《龟兔赛跑》：
幼儿分两组，一组扮小白兔双腿夹沙包，进行跳跃前进，另一组扮乌龟背着沙包进行着地爬，两组一起前进，途中如沙包掉落，可放好继续前进，最先到达终点组为胜。
活动结束：
1．把沙包放回箩筐，整理场地。
2．听音乐做放松运动。
一、设计思路
教学过程必需紧密联系同学的生活实际，使他们切实感受到自身的价值和需要，使同学对所学内容兴趣盎然，从而乐于探究、尝试。基于以上认识，我把投掷小垒球设计成“空中彩带”主题式模拟活动，试图通过这种儿童喜闻乐见的形式，，激发调动同学兴趣，让他们在自主、合作的氛围中学*、活动，引导他们通过“玩中学、玩中练”，在自学自悟、主动探究中掌握投掷的正确动作，初步了解投掷的要领，同时进一步激发他们对投掷活动的良好兴趣。
二、教学目标
1、继续通过小朋友喜闻乐见的主题模拟活动，激发同学积极创想，主动参与活动的兴趣；
2、通过毽子投掷，了解投掷的基本要领：肩上屈肘—获得好的出手角度、快速、有利挥臂—出手速度，并知道投掷时出手高度、速度与投掷远*的关系；（蹬地、扭髋、挺身、肩上屈肘）
3、通过系列投掷活动，发展同学良好的投掷能力和活动能力；
4、教师继续进行最棒个人、小组的评选、鼓励，引导同学逐步形成在体育课上良好的价值取向；
5、引导同学尝试编队飞行、伏击空战、一起训练提高等合作性活动，培养同学团队意识和互助合作的*惯与能力。
三、教学流程：
1、激趣导入
师：小朋友们，相当投掷手吗？（同学欢呼雀跃，跃跃欲试） 那好，老师带大家开始投吗？……
师：漂亮吗？老师告诉小朋友，想当好投掷手就必需学会投准，下面我们比一比哪名同学投的高，接的稳……
[兴趣是最好的老师，假如教师有意识地加以引导，让同学在跃跃欲试的状态下进行学*、练*，同学肯定能积极主动投身于课堂教学中，从而成为课堂的主人]
2、体验→探索→感悟
师：刚才小朋友的模拟投掷真不错！现在老师宣布我们的地面训练胜利，大家可以进行正式抛高训练了！下面各个飞行小队到各自的空域去比一比，谁的毽子飞得最高最远……
（同学至各自“空域”尝试“投掷”，教师分别参与各组活动，引导同学互相比较、互相观察，寻找合理的投掷方法）
师：各飞行小队集中野战机场，我们来比一比谁是特技投手
（请各小组推荐同学演示，师生一起评议，从中选出投得好的同学命名为“特投手技”并给予奖励）
师：想当特技投手的小朋友请举一下手！噢，大家都想成特技投手，那么怎样才干成为特技投手呢？（同学七嘴八舌地回答）对了，得掌握好的投掷技巧才行！下面老师把刚才投掷扮演时看到的几种投掷方法模仿给大家看，请大家看看哪种投掷方法更好（教师结合同学练*情况分别演示撇射，肩上屈肘慢速抛射和肩上屈肘慢速抛射和肩上屈肘快速抛射三种投掷方法，让同学对比寻找总结正确的投掷方法，师生一起归纳肩上屈肘、注意出手角度和速度的投掷方法）
3、好了，大家都知道了怎样当特技投手，接下去各飞行小队回各自空域抓紧训练，等一会我们来比一比哪个小队是特技投手队！
（同学分组学练，教师巡回到各组引导同学互帮互学，一起提高）
4、再一次集中，进行“特技投手小队”竞赛，师生一起评议并命名奖励。
[竞赛是同学特别喜欢的方式，而小组之间的竞赛更有助于培养团结合作意识和竞争意识。而将教师的正确和错误的师范、指导放在同学练*、感悟之后，不但实现了教师由“主宰者”向“服务者”的角色转变，使教师的指导更有针对性和实效性，而且对培养同学观察、对比、坚持、总结的能力和*惯的养成也具有重要意义]
四、提高→巩固→展示
师：投手们表示得真棒！现在我宣布投掷训练圆满完成，接下去我们该进行演*了……
（宣布“演*”规则，轮流由四组同学扮演“侦察机”冲过封锁线“伏击”“阵地”）
师：（紧张地宣布）刚刚老师收到情报，一架不明国家的超大型侦察机正向我国境内飞来，请各飞行小队赶快进入阵地，准备打击侵略者！
[形式新颖、贴*同学生活实际和认识能力的练*竞赛，同学往往会情绪激昂，乐此不疲。这样在不知不觉中，同学的投掷能力得到了锻炼、提高。]
五、轻松愉快、交流分享
师：胜利喽！看，群众来慰问战斗英雄们了……
（师生进行放松小游戏：打保龄球）
师：（指着“坠毁”的“保龄球”）我们的投手真棒，侵略我国的敌机被我们击毁了，下面请各位功勋投手交流一下经验好吗？
（同学兴高采烈地讨论起来，一张张汗盈盈的笑脸洋溢着成为“捍卫祖国”“英雄”的胜利和喜悦）
