你可以拿走我的面包，
也可以拿走我的牛奶。
但是，
请不要拿走，
你的微笑。
在风雨如晦的岁月里，
你淡淡的回眸一笑。
嘴唇微微上扬，
做一个微笑的弧度。
就像人生的曲线。
你的微笑，
在我心里。
忘记了微笑，
学会了伪装，
告别了纯净的天空。
是什么让我们迷失了双眼？
还是给自己找到的堕落借口，
是什么改变了我们的生活。
太阳什么时候变得不在温暖
朋友不在那么熟悉。
长大后却发现自己已经不会说话，
眼里只会看着它？
谁告诉我什么时候才会结束？
忘记了吗？我们曾经手牵着手？
谁告诉我是什么啦开了我们的距离。
七彩霓虹是多么的俗气。
你有没有听见母亲在哭泣？
我们做错了什么？
还是谁对我们做了什么？
大地是不是在震撼？
忘记了吗？
我们曾经那无邪的笑。
鲜花遍地的田野呢？
那蔚蓝色的天空呢？
谁能告诉我这腐坏的土壤怎么才会有美丽的百合。
谁能告诉我这就是我们所追求的生活吗？
谁能告诉我怎么才能让我们重新站在一起手牵着手？
谁来安慰哭泣的母亲？
谁来找回迷失的自己？
谁来净化这浑浊的大地？
天堂在跌落呢，
不能在自由的呼吸。
就此沉睡，
变质的土地成了我们的厄运。
辛勤的双手成了人们的笑柄，
人性呢？
死亡呢？我们有没有人在注意？
一朵朵云
在湛蓝的天空
迈着千年不变的自在脚步
你的微笑
在丛林上空
保持看千年不变的庄严静穆
我以为
时光遗忘了你的国度
用四十九座通往须弥的高塔
和朵朵莲花
将你的微笑放大
放大到足够媲美世间每一尊佛
我的手
触向你冰冷
冰冷又残缺的肌肤
看雕花窗棂
睁着空洞的眼目
在缺顶少柱的回廊
倾听叹息的脚步
想禅定的菩萨
为何划断了手足
吉祥的九头蛇呵
谁又割去了它的头颅
你从不给我只言片语的解答
只微笑着
任壁上的仙女
用残躯翩然起舞
我试着走进明亮的阳光
却依然看不透阴影里的过往
丛林吹来的风
呜咽着掠过耳旁
它悲伤的告诉我
你微笑的善愿
没能挡住暹罗的刀枪
四百年
生养你的丛林
和泪将光阴埋葬
你用一片云
把所有伤痛安放
只梦想
一切劫难终成过往
文明人的触角
伸得很长很长
就连密林
也无法再将你掩藏
你从不能想
遥远的法兰西
怎么就做了你九十年爹娘
不肖的子孙呵
对你放下的权力
拼命哄抢
那焚天的战火
硬是将活人与雕像
烧成一样残损、凄惶
血泪奔涌
美丽的洞里萨湖
从此再不见万里清波
一天碧浪
我在善恶中
迷茫
听残障者的乐音
在期盼中敲打忧伤
曾经富甲一方的国土
如今沦为贫穷
贫穷与残破的展示场
我对你再次投去探寻的目光
回答我的
只有四面八方微笑的脸庞
那微笑的脸庞
还和从前一样
一样的笃定、安祥
和一缕阳光
静静的
静静的洒在莲花上
——《微笑》诗歌 (菁华3篇)
你可以拿走我的面包，
也可以拿走我的牛奶。
但是，
请不要拿走，
你的微笑。
在风雨如晦的岁月里，
你淡淡的回眸一笑。
嘴唇微微上扬，
做一个微笑的弧度。
就像人生的曲线。
你的微笑，
在我心里。
忘记了微笑，
学会了伪装，
告别了纯净的天空。
是什么让我们迷失了双眼？
还是给自己找到的堕落借口，
是什么改变了我们的生活。
太阳什么时候变得不在温暖
朋友不在那么熟悉。
长大后却发现自己已经不会说话，
眼里只会看着它？
谁告诉我什么时候才会结束？
忘记了吗？我们曾经手牵着手？
谁告诉我是什么啦开了我们的距离。
七彩霓虹是多么的俗气。
你有没有听见母亲在哭泣？
我们做错了什么？
还是谁对我们做了什么？
大地是不是在震撼？
忘记了吗？
我们曾经那无邪的笑。
鲜花遍地的田野呢？
那蔚蓝色的天空呢？
谁能告诉我这腐坏的土壤怎么才会有美丽的百合。
谁能告诉我这就是我们所追求的生活吗？
谁能告诉我怎么才能让我们重新站在一起手牵着手？
谁来安慰哭泣的母亲？
谁来找回迷失的自己？
谁来净化这浑浊的大地？
天堂在跌落呢，
不能在自由的呼吸。
就此沉睡，
变质的土地成了我们的厄运。
辛勤的双手成了人们的笑柄，
人性呢？
死亡呢？我们有没有人在注意？
一朵朵云
在湛蓝的天空
迈着千年不变的自在脚步
你的微笑
在丛林上空
保持看千年不变的庄严静穆
我以为
时光遗忘了你的国度
用四十九座通往须弥的高塔
和朵朵莲花
将你的微笑放大
放大到足够媲美世间每一尊佛
我的手
触向你冰冷
冰冷又残缺的肌肤
看雕花窗棂
睁着空洞的眼目
在缺顶少柱的回廊
倾听叹息的脚步
想禅定的菩萨
为何划断了手足
吉祥的九头蛇呵
谁又割去了它的头颅
你从不给我只言片语的解答
只微笑着
任壁上的仙女
用残躯翩然起舞
我试着走进明亮的阳光
却依然看不透阴影里的过往
丛林吹来的风
呜咽着掠过耳旁
它悲伤的告诉我
你微笑的善愿
没能挡住暹罗的刀枪
四百年
生养你的丛林
和泪将光阴埋葬
你用一片云
把所有伤痛安放
只梦想
一切劫难终成过往
文明人的触角
伸得很长很长
就连密林
也无法再将你掩藏
你从不能想
遥远的法兰西
怎么就做了你九十年爹娘
不肖的子孙呵
对你放下的权力
拼命哄抢
那焚天的战火
硬是将活人与雕像
烧成一样残损、凄惶
血泪奔涌
美丽的洞里萨湖
从此再不见万里清波
一天碧浪
我在善恶中
迷茫
听残障者的乐音
在期盼中敲打忧伤
曾经富甲一方的国土
如今沦为贫穷
贫穷与残破的展示场
我对你再次投去探寻的目光
回答我的
只有四面八方微笑的脸庞
那微笑的脸庞
还和从前一样
一样的笃定、安祥
和一缕阳光
静静的
静静的洒在莲花上
——《微笑》教学设计 (菁华3篇)
一、教材分析
《微笑着承受一切》这篇课文叙述的是发生在我们身边一个真实的故事。故事的主人公桑兰原是国家体操队的队员。她17岁那年参加了在美国纽约长岛举办的友好运动会，不幸因脊髓严重挫伤而造成瘫痪。在接受治疗期间，她以“桑兰的微笑”征服了大洋彼岸的人们。这篇课文共有7个小节，文章采用倒叙的手法，回忆桑兰在一次跳马比赛中不幸负伤，在伤痛治疗期间，没有绝望，而是微笑着承受一切，表现出了这位*小姑娘面对重大打击的惊人的毅力和不屈的精神。这篇课文是母语给予学生健康成长的重要之文。“不幸——坚强——微笑”是本文的一条主线，理解“微笑着承受一切” 的真正含义是本文的难点。
全文可以分为四段。
第一段（第1自然段），交代了桑兰是我国女子体操队优秀的跳马选手。
第二段（第2自然段），写桑兰在美国纽约第四届友好运动会上不幸从马箱上摔下，断了脊椎骨，她的后半生也许永远要在轮椅上度过。
第三段（第3—6自然段），描述了桑兰面对伤痛和不幸，坚强不屈、微笑着承受一切，这里全文的重点段。
第四段（第7自然段），桑兰以无比的勇气，一贯的微笑赢得了海内外人士的敬佩。
课文通过对桑兰的语言，动作等细节的生动描写，再现了桑兰坚强的形象。
课文内容后，我引导学生找到“天大的不幸”一词，再让学再次读文，找出桑兰所要承受的“一切”。这样就找到了这篇课文的突破口。从重点词引出了重点句：描写桑兰坚强、乐观、自信的四个句子。这些语句需要学生通过揣摩并加以体会。在课堂上学生理解了这些句子，也就感悟了主人公是如何向命运挑战的，也就能懂得一个人只有微笑着面对生活中的困难、挫折、烦恼，才能成为生活的强者。从而才能感悟主人公的坚强，才能感悟“微笑着承受一切” 的真正含义。采用什么样的手段来研读这些句子呢？我是这样设计的：在学生找出相关的句子后让学生谈谈你读懂了什么，让学生通过讨论感悟人物品质，
学生的情感就沿着这四个句子铺设的心路一步一步走进这位坚强的小姑娘。桑兰惊人的毅力和不屈的精神，感动了（队友们）、（医生）、（周围的人），所有的人。此时此刻孩子感动，老师感动。我认为老师在引导学生学*这课时，千万不可丢失掉这份美丽的“感动”。此时，再让学生进行朗读，他们的内心会涌起一种深深的感动，他们的心灵会受到一种震撼。他们饱含深情和敬佩，真正走进了文本。他们把课文的内容和感情通过自己的声音再次体现出来这是一种在创造，是赋予作品以生命。以读促情，以读悟情，学生对桑兰的敬佩之情也就油然而生。突破这一重、难点，我感到老师在备课时一定要抓住文章的练点，让学生穿行在字字句句的“密林” 中，让他们沉浸其中，品味再三。
二、设计理念
让学生在多向互动中阅读、感悟、表达与创新。引领学生亲历阅读过程，走进文本深处，倾听文本的声音，感受语言的色彩，触摸作者的心灵，体验文本的情感，尽情地读，大胆地说，自由地想，欢快地写，不断感悟实践，将孩子带入阅读乐园，享受充实的精神世界。
三、教学目标
1。 能独立学*本课的生字；复*“赢”的字形；联系课文内容理解“承受”的意思。
2。 能在读懂课文的基础上，有感情地朗读课文3—6节。
3。 能在阅读感悟的过程，理解句子“我决不向伤痛屈服，我相信早晚有一天能站起来。”的含义，感受桑兰的坚强与乐观，并能用1～2句话表达自己读文后的感受。
四、教学重、难点
让学生在自主学*中体会桑兰面对不幸而坚强不屈的精神和乐观的人生态度。
五、教学过程
（一）、揭题导入，理解课题
1、板书：微笑。问：你微笑过吗？什么时候？。师继续板书：承受
2、 “承受”是后鼻音，读准音。你能给它找个近义词吗？（忍受、承担）“承受”可以和哪些词语交朋友呢？（压力、挫折、困难：不幸）
同学们说得真好，你们说的这些词都是人生道路上各种各样的不幸，如果这些加在一起，那就是“一切”。（板书：一切）完善板书。
有一个十七岁的姑娘，她微笑着承受这一切。来，我们一起读课题。读了这个课题，我们就有一种感动。你们想认识她吗？
3、出示桑兰比赛图片。她就是桑兰[课件一]
（二）、检查预*，整体感知
1、指名分节读，师适时指导，正音。
2、学*新词： [课件二] 荣誉 诊断 探望 询问 治闻 毅力
敬佩 脊梁 失声痛哭 大汗淋漓 气喘吁吁
（三）、学*课文第一部分，认识桑兰
1。 学*课文第一节，补充资料。
（1）让我们先来了解桑兰的运动生涯。书上有一段话简单地介绍了桑兰，轻声读读第一节内容。
（2）引读，出示[课件三]：
板书：赢——复*字形）中间是个“贝”。
（3）出示补充资料，了解桑兰曾经赢得过的荣誉。
师：桑兰曾为国家赢过许多荣誉，让我们来看一份桑兰获奖的履历。自己轻声读一读，然后说一说你感受到她是一位怎样的运动员？出示课件四：
指名读。师：从她的这些经历，我们不难看出桑兰是我国女子体操队——优秀的跳马选手。
2．学*第2节，了解“意外”的内容。
过渡：可就是1998年7月21日晚上那次意外的事故，改变了她的命运。让我走进课文第二节，快速读课文第2节，找到那次事故的内容。指名交流：
（1）引读课文第2节。
师：1998年7月21日晚上，桑兰在美国纽约第四届世界友好运动会上参加女子跳马比赛。（引读事故内容）对于这位优秀的跳马选手来说这真是——这真是天大的不幸！17岁的桑兰，美好的人生刚刚开始，可是后半生也许永远要在轮椅上度过了。
[课件五]桑兰治疗图片
（2）结合课内外资料理解“天大的不幸”。
问：“不幸”是什么意思？请你联系桑兰的运动生涯和她受伤的情况，说说为什么说这是“天大的不幸”？指名交流。
师过渡：17岁的桑兰，美好的人生刚刚开始，可是后半生也许永远要在轮椅上度过了。从此，她将面对身体的疼痛，面对肢体的伤残；从此，她将失去大好的前途，失去美好的生活。这一切真是天大的不幸！板书：失去……失去……
（4）桑兰要面对的是什么？请读课文，想一想桑兰所承受的一切是指什么？用读书符号标出
（5）交流板书：
a：板书 不能动弹 剧痛 累 ……
（“弹”字是多音字，做动词是tan。）
（四）、 学*第二部分，体会桑兰的坚强与乐观
1、细读课文3—6节，深入感悟桑兰的坚强与乐观。
师：这一切不是一般人能够承受的，但桑兰做到了，桑兰又是怎样微笑着承受这一切的呢？请大家默读3—6小节之后，划出有关的句子，同桌之间互相读一读，争取读好句子。再联系上下文，四人小组交流一下读了之后的感受。
2、交流、出示[课件六——]：
（1）轻声读3—6节，划出描写桑兰坚强、乐观、自信的语句。
（2）交流示句：
指名小组读句、谈感受，（每谈一句，穿插点评，强调“承受一切”，并穿插引读。）
抓住“失声痛哭”、“急切”等重点的词语，让学生结合自己的日常感受，讲讲词语的意思，并且进行句子交流，谈自己感动的地方。
（是啊，虽然桑兰失去了在体操场自由驰骋的机会，但是面对自己喜爱的事业，他表现得非常坚强。）板书：坚强
抓住他为什么“轻轻哼着自由体操的乐曲”、主治医生的感动等重点的语言点，让学生进行交流，谈自己刚动的地方。板书：乐观
（1、减轻自己在治疗中的疼痛，2、安慰给自己紧张治疗的医生，3、念念不忘自己心爱的体操……） 是啊，虽然桑兰在治疗中要忍受剧痛，但他表现得非常坚强。
重点抓住第3句话展开想象，体会桑兰的顽强。
（指名交流。师：是啊，这些对健康人来说4、5岁就能掌握的自理能力，对桑兰来说是何等的艰辛，他表现得何等坚强。）
出示
有谁知道，在 背后，
句式训练
课件七：
面对……桑兰带着动人的微笑，说：“我决不向……，我相信……”
你体会到了什么？把这种体用朗读表现出来。板书：自信
师：这就是支持她微笑着承受一切的力量来源。这是她坚定的信念。她在向伤痛宣战，在向不公的命运挑战。让我们再读这句话。
3、 引读3—5小节，加深体会。
师：如此简单的事桑兰都做得气喘吁吁、大汗淋漓，更何况要站起来？这期间不知还要面对多少困难，不知还要付出多少常人无法想象的努力。桑兰用惊人的毅力和不屈的精神，感动了（队友们）、（医生）、（周围的人），所有的人，此时此刻，也感动着我们。带着这份感动，我们再来读读这些句子，进一步感受桑兰的坚强。配合读3—6节（整体出示课件六）
［教学理念］
寓教于乐，利用绘画（达芬奇的《蒙娜丽莎》）、音乐（歌曲《歌声与微笑》、《阳光总在风雨后》），让学生理解微笑的意义，培养乐观、友善、善于合作的生活态度。
采取实践活动的课堂形式，让学生写演讲稿、上台演讲，在实践中培养他们写稿和演讲的能力。
让学生参与演讲稿的评分，培养他们的评价能力。第二课时演讲前先让学生参与制定演讲的评分标准，再让他们上台演讲，学生可以在实践中思考，在思考中实践，了解演讲，最终学会演讲。
[课时设计]
两课时
[教学目标]
1、明确微笑的意义，培养乐观、宽容、合作的生活素质；
2、让学生学会写演讲稿，并明确演讲稿的评价标准。
3、培养学生的演讲能力及评价演讲的能力。
第一课时
一、导入
生活就像一面镜子。你对它哭，它也对你哭，如果你想要它对你微笑，你只有一种办法，就是对它——微笑。欣赏《蒙娜丽莎》，注意人物脸上的表情——微笑。人类有各种各样的表情，据说微笑是最美好最迷人的一种。蒙娜丽莎想说什么呢？
二、理解“微笑的意义”
朗读欣赏散文诗《微笑着，去唱生活的歌谣》。要求学生在阅读的过程中认真思考：微笑意味着怎样的生活态度？
附：散文诗《微笑着，去唱生活的歌谣》
微笑着，去唱生活的歌谣。不要抱怨生活给予太多的磨难，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滚，就会失去雄浑，沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就会失去壮观，人生如果仅去求得两点一线的一帆风顺，生命也就失去了存在的魅力。
微笑着，去唱生活的歌谣。把尘封的心胸敞开，让狭隘自私淡去；把自由的心灵放飞，让豁达宽容回归。这样，一个豁然开朗的世界就会在你的眼前层层叠叠地打开：蓝天，白云，小桥，流水……潇洒快活地一路过去，鲜花的芳香就会在你的鼻翼醉人地萦绕，华丽的彩蝶就会在你身边曼妙地起舞。
微笑着，去唱生活的歌谣。把每一次的失败都归结为一次尝试，不去自卑；把每一次成功都想象成一种幸运，不去自傲。就这样，微笑着，弹奏从容的弦乐，去面对挫折，去接受幸福，去品味孤独，去沐浴忧伤。微笑的我们，要用微笑的力量，去关照周围，去感化周围，去影响周围，直到每一个人的脸上都挂起一片不落的灿烂。
是的，就这样，我们微笑着面对生活带给我们的一切。
讨论并分析：微笑是幸福快乐的流露，意味着爱意，意味着乐观的生活态度，友好善意的待人方式，也是人与人之间沟通、合作的桥梁。
乐观——笑对失败
友善——善待他人
善于合作——竞争与合作
……（还可以是幸福、爱等等）
三、阅读课文，按要求写演讲稿。
１、阅读课文，明确演讲稿的要求：
第一，选好话题。有独立见解，有真情实感。
第二，观点明确。条理清楚，逻辑严密，事例典型，有说服力。
第三，运用表达技巧。遣词造句简明准确，设问发人深省，比喻生动形象，排比富有气势。
２、以“笑看失败”、“善待他人”或“竞争与合作”为话题，写一篇演讲稿。（１５－２０分钟）
提示：课文中出现的名言和诗歌可作道理论据，名人故事和寓言故事都可以作事实论据。多使用设问、比喻、排比等修辞手法，可使演讲稿语言生动，富有感染力。
（学生当堂写作演讲稿，教师巡堂，进行个别指导）
四、明确演讲稿的评价标准，当堂评讲，让学生给自己的讲稿评分。
（学生写好了演讲稿，但写得怎么样？应该怎么评价？他们都不清楚。这个教学环节的设计意图是：跟学生一起对照着评价表，对几个学生讲稿的优缺点进行评价，并共同给出合理的分数。）
随机收取几份演讲稿，用投影仪把讲稿展示出来，和学生一起根据评价表对讲稿进行点评，分析其优点缺点并打分。
演讲稿评分表（参考）
评价标准
分值
得分
观点明确，有独立见解
40分
材料有说服力，能证明观点
30分
善用表达技巧，
语言生动，有感染力
30分
评讲结束后，请学生参考评分表，给自己的演讲稿打一个合理的分数。
五、熟读并修改自己的演讲稿，为下一节课的演讲小竞赛做准备。
第二课时
一、导入
一次成功的演讲可能会扭转一场战争的败局，使一个濒临绝境的企业起死回生，一个优秀的演讲者更容易走向成功之路。写演讲稿是为了演讲，在演讲比赛之前，我们先讨论一下我们应该怎样演讲，并制定这次演讲的评分标准。（四人小组讨论，由小组长执笔，拟定评分标准和分值）
二、小组讨论（５分钟）：
１、演讲要注意什么问题？
提示：从讲（观点、材料、语音、音量等）、演（动作大方、表情生动等）两方面讨论。
２、拟定一个简单的评分标准。
讨论结束，向学生展示评分表，比较跟他们自己拟定的标准有何异同。
演讲评分表（参考）
演讲者姓名
观点明确（40分）
语音准确、声音响亮、有感情（20分）
动作大方、表情生动（20分）
感染力、说服力、创造性（20分）
总分合计
三、演讲小比赛，同学和老师作评委。（１5分钟）
学生登台演讲，同学在下面评分，演讲结束后，进行小组讨论，分析几位同学的优缺点，给每个演讲者取一个*均的分值，选出“演讲小明星”。
四、每个同学把自己的课桌想象成观众，进行演讲练*。
五、小结，齐唱《阳光总在风雨后》，活动结束。
通过这次演讲，希望同学们都学会以乐观、友善、合作的态度对待生活，《阳光总在风雨后》，让我们从失败中站起来，走向成功！
附：《阳光总在风雨后》歌词：
人生路上甜苦和喜忧/愿意与你分担所有/难免曾经跌到和等候/要勇敢地抬头/谁愿藏躲在避风的港口/宁有波涛汹涌的自由/愿是你心中灯塔的守候/在迷雾中让你看透
阳光总在风雨后/乌云上有晴空/珍惜所有的感动/每一份希望在你手中/阳光总在风雨后/请相信有彩虹/风风雨雨都接受/我一直会在你的左右
【理念阐述】
本次辅导主题是小学生意志辅导中的抗挫折能力辅导。从心理学的角度看，挫折是人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰，因获取成功的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情绪反应。如果处理不当，它会给人造成心理压力，损害身心健康从而影响学*和生活。 在今天经济生活越来越丰富的时代，却总能听到中小学生自杀的消息，小小的孩子，花一般的年华，为什么会轻生呢？人生漫漫，在生活的风雨中必然要经受失望和痛苦磨砺，小学生也是一样，学*、友谊翻船、丢失面子、招受伤害，这些都可能使孩子带上灰色的眼镜，看不到光明，看不到希望，甚至走上轻生的绝路。这些都说明了现在的孩子，一是心理健康有问题；二是耐挫折能力弱；三是社会适应能力差。
现实和未来都迫切要求人们从小学会认知，学会做事，学会生存。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。可见，帮助学生正确对待挫折，不但对学生自身的成长有利，而且对他们将来更好地适应社会也具有积极的意义。
【活动目标】
1.帮助学生正确地认识挫折，引导他们以积极的态度面对挫折，学会正确地对待生活中艰难困苦，培养学生乐观的情绪和健康向上的人生态度。
2.初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
【活动年级】
三年级
【活动准备】
彩色卡纸，多媒体课件
【活动过程】
一、游戏导入，感受挫折
1.热身游戏：剪刀 石头 布
以同桌二人为一组，做“剪刀石头布”的猜拳游戏，赢的同学往前进一步，再猜拳， 谁赢谁就往前进一步，直至游戏时间结束。
2.交流游戏感受。
3.师小结：游戏中我们有成功，有失败，有前进，也有后退。生活也是一样，不会总 是风和日丽，阳光灿烂，也会有乌云弥漫，狂风暴雨，这就是我们今天要来交流的话题 ——挫折。
【设计意图】用一个学生熟悉的、人人都可以参加的游戏引入，调动了学生上课的积极性，学生充分地投入其中，在交流感受时情感体验也更丰富。通过游戏，学生可以切身地感受到我们的生活不是一帆风顺的，有成功必然也有失败，这就是挫折。
二、情感交流，认识挫折
1.师：如果说人生是一条路，我敢说没有一个人的人生之路是*坦大道，每个人的人生之路都是充满坎坷的，这些坎坷就是我们所经历的困难和挫折。让我们回忆一下，你曾经遇到过怎样的困难，遭受过怎样的失败，承受过怎样的挫折，当时你心中的感受是什么，你是怎么做的，用小纸条写下来。
2.学生代表发言。
【设计意图】让学生敞开心扉，把自己遇到的挫折写下来，这样就把挫折这一空洞的概念变成了生活中一个个具体的问题，使学生可以进一步清醒地认识挫折。然后，通过交流发言，学生间分享了各自的心声，他们的心里就会豁然开朗：原来，大家都遭遇过或多或少的挫折呀！那么，自己遇到一些问题也就没什么大不了的了！他们的心中就会有了一份释然。
三、主题活动，辨析挫折
1.师：在学*和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那么遇到挫折是好事还是坏事呢？请看小明、小刚、小红三人遇到挫折后的表现。（出示课件：挫折是坏事）
小明：期中考试成绩退步了，从此一蹶不振；
小刚：因违反纪律被班主任批评了，他觉得没面子，索性自暴自弃了；
小红：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。她不上学，也不出家门。
2.对于小明、小刚、小红三人来说，挫折是坏事。那么遇到挫折会是好事吗？请看——
（出示课件：挫折是好事）
被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。可是他顽强地与命运作斗争，创作出气势雄伟，举世闻名的《命运交响曲》。
3.小结（课件出示）：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使强者站起来。强者面对挫
折和失败，不是手足无措、被动等待，而是积极总结经验。
【设计意图】用正反的事例引导学生进行辨析，使他们明白：人生难免有挫折，古往今来，古今中外都不例外。有挫折并不一定是坏事，也许，挫折恰是人生中一笔可贵的财富，我们得用辩证的眼光去正确地看待挫折。
四、情景聚焦，战胜挫折
1.心灵撞击
（1）同学们，你知道有哪些人勇敢面对挫折，在挫折中奋起这样的事例吗？
（2）教师补充故事《坚韧不拔 自强不息—— 浙江省‘最令人感动’好队员、天台小学学生金坚强》
教师提问：从故事中体会到什么？
【设计意图】利用现实生活中新*的事例，尤其是与学生年龄相*的事例，更能激起学生的情感，内心受到震撼，也更容易使他们接受。
2.情境聚焦
引语：在人的一生当中，挫折是难免的。遇到挫折是好事，也是坏事。挫折具有双重性。挫折有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧，挫折也使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。那遇到挫折，作为小学生的我们应该怎么办呢？请看《情景聚焦》。（出示课件）
情景一：李小龙，学校学生，从小学一年级到现在一直是班上的干部，受到师生的喜爱，谁知在前不久的班干部竞选中，他却落选了。这突然的“失宠”使他难以接受，心里像打翻了的“ 五味瓶”，情绪一落千丈，不愿讲话，不愿见人，学*成绩直线下降。
（1）李小龙遇到了什么挫折？他是怎样做的？如果你是李小龙，你会怎么做？
（2）指点迷津：学会大度豁达，保持心理*衡；善于积极转移，变通进取。
（3）送你一句话：能够战胜自己的人，才是勇敢的人。
情景二：小学六年级学生张强毕业考试失利后，留下一封信给家里人就离家出走了，信中说：“我失败了，我这辈子完了，再没有任何希望了”
（1）张强遇到了什么挫折？他是怎样做的？如果你是张强，你会怎么做？
（2）指点迷津：学会正视失败，做好卷土重来的准备。
（3）送你一句话：也许在你的生活中足够的阴云，才能幻化出绚烂的晚霞。
【设计意图】通过模拟一个个接*学生生活实际的具体情境，通过角色体验，引导学生找到战胜挫折的方法，对学生授之以渔，学生感同身受，远比单纯的说教有效。
3.指导行为
师：那么*时当我们遇到不同挫折时，应该怎么办呢？比如：（出示课件）
（1）今天早上学迟到了
（2）这次期末考试没有达到与父母约定的水*
（3）前天作业改错没改，被老师批评了
四人一组，在小组内成员交流自己印象最深的一次挫折经历；再请5-6位学生向全班讲述。教师对学生的发言做适当评析，并加以补充，归纳出战胜挫折的方法： ①合理宣泄：如运动式发泄 打沙袋、打球
②正确分析挫折产生的原因；
③确定切实可行的目标；
④增强自身的努力；
⑤调整行为；
⑥找自己信赖的人倾诉。
请学生拿出课前写挫折的纸条，针对自己的问题，选择适当的方法写上去。
五、教师总结，笑对挫折
1.师：面对挫折，强者站起来，弱者倒下去。（点击课件出示）挫折带来的不同结果完全取决于一个人面对挫折的不同态度。
2.欣赏诗歌《笑对挫折》。（课件出示）同时响起歌曲《铿锵玫瑰》。
面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。 面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然，宽容，然后保持本色，这是一种达观。 面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种力量。 面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种*和，释然，然后努力化解，这是一种境界。
3.教师总结：同学们，失败和挫折是暂时的，只要我们勇于微笑，只要我们笑对挫折，我们就会驱逐忧伤的阴霾，快乐起来。请一起轻轻地跟唱歌曲，让我们一起勇敢地去迎接人生的每一个挑战吧！
【设计意图】让学生在激情昂扬的歌声中，欣赏优美而激越的诗歌，学生的情感得到强烈的共鸣！
附板书：
微笑着面对挫折
【活动反思】
1.现代社会，独生子女过分受父母的宠爱，心理承受能力普遍较低，教育中存在的一些误区使得原本心理承受能力差的孩子承受着过重的学*压力，导致小学生的耐挫力不容乐观。设计本次活动，旨在教育心理学的指导下，调查分析小学生耐挫力的现状，探讨小学生耐挫力差的形成原因，采用多种策略实施预防、辅导、矫治，促进小学生心理的健康和谐发展。
本次活动课，通过一系列活动让学生明白心理健康方面的一些道理，以便于他们更好地指导自己的行动。
2.学生抗挫能力的培养，不是一天两天的事情。课堂时间有限，以讨论交流为主，重在引导学生遇到挫折不要屈服，正确认识挫折，善于吸取教训，从挫折中奋起，形成能够经受挫折考验的健康心理，拥有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
【所附材料】
贝多芬的故事
世界伟大的音乐家——贝多芬一生创作出大量流传千古的交响乐，被后人夸为“交响乐之王”。然而，贝多芬的一生充满了痛苦：父亲的酗酒和母亲的早逝，使他从小失去。
——《雨》诗歌 (菁华3篇)
细雨微凉
沾湿谁的白裳
风夹杏香
轻执伞独彷徨
静凝舟舫
谁人独酌闲弄笛羌
黯淡人海茫茫丝竹音扬
碧杆拂浪
微撑石岸停桨
服华钗亮
满城盈花脂香
倚柳伫望
一伞之下熟悉面庞
离散人影匆忙眸华流淌
谁说不爱红妆只恋剑气轻扬
谁说不改痴想只盼地久天长
谁说江南繁华易见只愿相望
只一眼地老天荒
谁忆过往
琴瑟和鸣相彰
谁仍思量
杨树下相合掌
谁曾清唱
今生今世不弃不忘
流过荏苒时光青丝染霜
羽衣霓裳
不抵粗布皂香
红烛未亮
影双却成奢望
未却柔肠
朱颜已衰人世一场
不载岁月流芳唯载离伤
谁说不爱袖香只恋畅意流觞
谁说不再感伤只求停眸凝望
谁说宋都风流不毁留人怅惘
相回望烟雨苍茫
谁说临京浮华易逝去爱已成殇
杏花香人已断肠
一场雨似洗劫，
掠去了大地的
苍黄、枯索、焦渴，
六月的炎热。
空气凉了，
鸟的鸣唱格外亲热，
沙哑的琴弦已调音，
是雨的兹润。
杨柳树上早不见影的蚂蚁
又爬满一身，
在那皱褶的皲裂里吮着
油汗和糖份。
在酷暑里举着喇叭
唱着哀曲的玉米，
又打起了油绿伞
跳着快乐的草裙舞。
秧田里
为争夺那一点甘露
而扯裂的豁口也被弥合，
绿意婆娑更是亲上加亲。
小学生的书包又挎在肩上
不再是当做遮阳伞
顶在头顶。
又有了欢蹦乱跳的嬉闹，
生活就得象炎夏的雨，
有点凉爽的扦曲，
才会改变更有诗意，
才会更富生命的意义！
暮雨 . 爱
你轻盈的迈进我的世界，
你如丝的身影划过我的天空，
因为有你，
我的世界不再沉寂。
因为有你，
我的天空不再阴霾。
残阳西斜，
总是凄美的最后留恋。
你的姗姗到来，
让我找到了不可仿物的最后凄美。
你宁静、安逸的步伐打破了西斜残阳的孤寂，
同样打破了我的心锁，
看着你的宁静，你的安逸，
我的心已向你敞开，
抛却心灵上的夹套，
让你为我洗涤去沉沦的埃灰。
你如丝般流畅身形冲破了黑暗前的桎椃，
同样也冲破了我的灵魂，
那颗没有了生命气息的灵魂，
在你的引领下又得以升华，
那本已没又生念的灵魂，
又能看到生的火焰在疯狂的肆虐。
暮雨，吾爱。
你不只是残阳前的最后凄美，
而是残阳前的唯美。
暮雨，吾狂。
你是黑暗前的勇者，
你能用你的肆意去破坏，
但却不失诗意。
——传递微笑作文 (菁华3篇)
我快乐是因为有微笑。当早晨的第一缕阳光把我从梦里唤醒，我会微笑。当我走向校园迎接知识，我会微笑。当深夜一片月色陪我入眠，我会微笑，微笑无处不在。
微笑的力量，让我们所有的人都无法拒绝它的感染，总在它的感染下放下所有的烦恼，放松心情。微笑还可以带给人面对困难的勇气，有了会心的微笑就能感觉到心的温暖，就会有勇气去承受生活中的困难，微笑是可以传递的，可以融化心的冰雪。我们用微笑的阳光换来好心情，让生命永远都有微笑的陪伴。让生活充满阳光与活力，我们所付出的，只是微笑，是的，微笑就足够了……嘴角轻扬，微眯了眼成一弯弦月，一朵微笑在唇边绽放。微笑，浅浅地笑，送给身边的每一个人，还有自己。挫折在所难免，我愿带着微笑出发，走向美好明天。
人生不如意事十有八九，我们要学会“常想一二”。面对挫折，如果我们只会自怨自艾，那么就只会将痛苦的份量加重；试着以微笑征服挫折，或许是个不错的方法。考试失利了，笑一笑，化悲痛为力量；作业堆积如山，笑一笑，在苦中体验学*所带来的欢乐；朋友误解了你，笑一笑，你会感到灵魂的升华……
微笑是一种幸福。微笑是一种美丽。微笑是一种财富。微笑是一种鼓励。微笑具有最独特的魅力！
有一种鼓励叫微笑，唤醒失落的你；有一种语言叫微笑，那是人与自然的共鸣！有一对天使的羽翼，叫微笑，是它架起了我们彼此之间爱的桥梁。少年向善，从微笑出发！忘不了那个人，忘不了那片微笑，忘不了她那颗善良的心！阳光撒在大地上，金灿灿的，彷如对我不自量力的嘲笑，每一个人都向我射来怀疑，冰冷的目光；没有一束能让我振作的目光，没有一句暖心的安慰！当一回播音员，尽管只是我生命中极其微小的一颗亮星，却是我心中梦寐以求的光荣职务，却没不到一星半点的鼓励，本就没有自信的我，更是心灰意冷。上台了无比紧张，连笑容都万分僵硬。我希望有那样一片掌声，给予我小小的安慰。
然而，没有，有的只是一张张生硬冰凉的面孔。我不由得四处张望了几下，虽知徒劳，却还怀抱一丝希望。在茫茫人海中，一张陌生的面孔，在向我微笑；那笑似一股清风，给了我勇气；那笑似一抹艳阳，给了我信心。她那颗透明纯洁的心，怀抱着*的崇高造诣；她那张温馨的笑脸，诠释着*的`真谛，一片小小的微笑，感动你我，快乐你我！从此，我学会了真诚的微笑！面对失败的人，向他笑笑，是支持，是鼓励！向残疾人笑笑，是感动，是鼓舞！向左邻右舍笑笑，是无声中搭起的桥梁，是一种无形的交谈与问候！向朋友会心一笑，是加进友谊的良方益药，是彼此之间不动声色的了解！少年向善，从微笑开始，让爱走进千家万户，让爱环抱我们共同的地球村！
在生活中的某个地方传来爽朗的笑声，那是快乐、积极向上的笑；从赛场上传来带着欢呼雀跃的笑，那是成功后的笑；面前的一个悄息无声的微笑，那是给予鼓励和肯定的笑……
星期一的早晨，我怀着忐忑不安的心走进学校广播室，做着演讲**下讲话的准备工作，我一遍一遍不厌其烦地默读着似乎已经背得滚瓜烂熟的文稿，看似*静的状态下，心里却有一只小熊在打鼓。
我想象着开始朗读后的情景。这时，王老师微笑着走了进来，她的嘴角微微上翘，眼睛好似一泓深深的潭水，映出了她对我的期盼与信任。王老师柔和的声音传入了我的耳朵：“孩子，不要紧张，念不好老师不会怪你。加油，老师期待更棒的你！”我信心百倍地点点头。
我一拿起话筒，就又开始紧张起来，原本抑扬顿挫、洪亮优美的声音怎么变成了结结巴巴、毫无感情的*淡语言。我又想起了王老师的微笑，她的嘴角微微上翘，眼睛好似一泓深深的潭水，映出了她对我的期盼与信任。我的耳畔仿佛又响起王老师柔和的声音：“孩子，不要紧张，念不好老师不会怪你。加油，老师期待更棒的你！”
我顿时觉得全心都投入了演讲中，我的声音顿时变了样，变得优美自如、抑扬顿挫。我此时此刻的心情真是“拨开乌云见太阳”。我气吞山河地读完了整篇稿子，听到操场上热烈的鼓掌声，我笑了，笑得多么快活！是呀，当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事；而在一切事都不妙时仍能微笑的人，才活得有价值。
我笑着走出了广播室，又看到了王老师的微笑，她的嘴角微微上翘，眼睛好似一泓深深的潭水，映出了她对我的肯定与赞扬。王老师柔和的声音传入了我的耳朵：“孩子，你真棒！”
用微笑传递力量，快乐就会伴随我们；用微笑传递力量，烦恼就会远离我们；用微笑传递力量，心情会变得舒畅，心胸会变得开阔，生活会变得更美好。
——天使的微笑 (菁华3篇)
“微笑天使”是我们铁三角得一位，她无论走到哪儿，都不会忘记微笑。
一次体育课，我在操场上练*跑步，因为下过雨地上很滑，我心里不断默念：“千万不能滑倒，千万不能滑倒……”可老天爷偏偏要跟我做作对，我踩在一滩积水上时，一不留神“嗤溜”一下滑倒了。这一跤摔得可真疼呀！膝盖火辣辣的，我痛的直不起身来。眼泪不争气的流了下来。这时“微笑天使”跑了过来，担心的问：“小雨，没摔疼吧？磕伤了吗？要去医务室吗？”“不用了，谢谢你。”我挣扎着站起来。“微笑天使”说“还是去一下吧，万一蹭破了皮。伤口感染了怎么办？”我一听，有点担心，可还是那股倔强的口气。，在她的劝说下，我才同意，轻声说：“好……好吧。”在“微笑天使”的搀扶下，我一瘸一拐地走到了医务室。我坐到医务室的椅子上，把裤腿翻开，天哪！我差一点晕过去！红色的血，流了一腿！医生给我小心翼翼地涂药，药水像针一样扎进了皮肤，我忍不住叫了一声：“好疼！”“微笑天使”对着我挤眉弄眼，逗得我忍俊不禁，疼痛立马缓解了好多。涂完药，医生又用药水擦拭伤口，她让我在医务室坐一坐，等伤口不疼了再*室。“微笑天使”一个劲的给我讲笑话，什么《吃饭、睡觉、打豆豆》，什么《长毛的鸡蛋》……逗得我哈哈大笑，前仰后合，笑得肚子都抽筋了。
有个“微笑天使”守护在身旁真好!
上午去开会，当我在车站等车的时候，从远处走过来父女俩。远远地看去，父亲推着自行车，腿有点残疾，走路一瘸一拐的；女儿推着三轮车，看起来只有十来岁的样子，一只脚踩在脚踏板上，另一只脚在地上轻轻一点，车子就向前滑行一段距离。
他们从我的身旁走过，这时我看到那位父亲黝黑的脸上布满了皱纹，露出智障者的憨笑。他们一前一后，父亲走在前面，女儿跟在后面。我猜想他们一定是黎明时到菜市场去卖自家种的蔬菜。我仿佛看到小女孩帮父亲忙碌的身影。然而现在绝大多数小孩清晨都还在梦乡里。他们*时连多走几步路都喊累，更别说大清早起床帮父亲卖菜了。我仔细打量着眼前这个可爱的小女孩，浓眉大眼，娃娃脸，一头齐颈的短发，她笑得那么灿烂，明亮的大眼睛如同夜空中闪亮的星星。
父女俩渐行渐远，看着他们远去的背影，我的眼前模糊了。小女孩灿烂的微笑依然在我的脑海里显现，那是天使的微笑。海伦曾经说过“哀叹自己没有鞋穿的时候，想想有的人连脚都没有”！是的，勇敢地面对生活中的一切艰难困苦，微笑着度过每一天。在阳光灿烂的蓝天下，我们每个人都一样，都有一颗善良的心和一张天使的笑脸！
“我不会怪你，对我的伪装。”你听，多么熟悉多么美妙的旋律耶！一首《专属天使》，仿佛让时光倒流到亿年前，也让我想起他。
他很爱笑，每次微笑，他的眼睛总会眯成两条线，但他的微笑总能带给我温暖。
我们是最好的朋友，无话不谈，他甚至比我最亲的人更懂我，更了解我，也更关心我。我的个性有点man,经常跟着男生一起疯。记得有一次，我们到一个角落，遇到一只比我手掌还要大的蜘蛛，我被吓哭了，躺在一边。他见我如此，背着我离开，他帮我擦干眼泪，对我说：“没什么大不了的，有我，别怕！”说着向我微微一笑，她的微笑，好比冬日里的阳光一般，那样温暖，那样令人陶醉。
以前，我真的爱哭，不论遇到了什么不顺心的事，总是想要用哭来发泄。他是讨厌女生哭的，但是对于我，他真的没有什么办法，只能对我说：“想哭吗？我的肩膀借你靠一下哦！”然后调皮一笑，不知为什么，我也对他笑了。
但是，老天爷太不公*。20xx年8月13日，这个让我痛心的日子，他走了。一场无情的车祸结束了他短暂的生命，他躺在病床上，全身沾满鲜血，永远地走了，我的心很痛……
夏日的夜，依旧很美，虫鸣声片片，繁星点缀夜空，我在等待，等待流星的出现。我要对着流星许愿：让他好起来，重新回到我们中间，我们离不开他
——微笑学生作文 (菁华3篇)
生活就像一个万花筒，装着许多的神奇与绚丽，也有太多的黑暗与陷阱。所以你要学会微笑，微笑是最好的进攻，也是最好的防守。面对苦难，你或许连反抗的机会都没有，你是必死无疑，甚至说你连一步都动不了，但是，至少你可以微笑，这是你唯一可以做的。只有微笑！
当所有人不理解你，不关心你，整个世界都抛弃了你，遗忘了你，不要悲伤，不要哭泣，那不会换来他们的确怜悯，你只能微笑，勇敢的小。用她去战胜无尽的黑暗，去融化千年的'寒冰，就算不让世界温暖，至少你能温暖自己的心，温暖那些同样被抛弃的人。
当你登上成功之颠，一览众山小，你不该自傲，不要自命不凡，你要微笑，淡淡的微笑，融化罩在你身上的玄冰，让人们来接*你，不现在不该还是一个人，你该去寻找朋友！
微笑，成功之时——微笑，失败之时——微笑，不论的大的风浪，让微笑屹立，不管多强的暴风，让微笑不倒，不论多少铜臭，让微笑发光！
微笑不单只是一种表情，更是一种积极的人生态度。小时候，我常以微笑示人，他人也都会礼貌地回给我一个令人舒心的微笑。这对于我来说，是一件非常美好的事情，因为微笑可以让人有着美好的心情。
上了初中以后，学科渐渐增多，付出的努力定要更多，将脸上的微笑代替的只是那紧皱的眉头和烦恼。我也没有再以微笑示人，仿佛这个世界充满了邪恶和丑陋。也不知，微笑在否？
记得一个朦胧的雨天，我因为历史58分的成绩，而整节课郁郁寡欢。脑海中满是历史试卷邪恶地冲我奸笑的场景。下课后，我再也受不了分数的讽刺，将试卷甩手扔在垃圾桶里，冲出禁锢着我的牢笼。我肆意地在雨中哭喊着，任凭雨水扑打我的身体，我是多么想让雨水冲刷掉我的灵魂啊。雨，还在刷刷啦啦的下着，我接受着雨的洗礼……不一会，雨好像停了，我用手支撑着整个身体，抬头一看——原来雨并没有停，只是同学A为我撑开了大伞。不知为什么，心底有一股暖流涌上心头。她微笑着对我说:“欣，你还好吗？”我并没有回答，只是默默地点了点头。
那一抹微笑，令我想起了那些曾经从脸上表达出的情意:我迷茫时妈妈明灯般的微笑；我无助时路人真诚的微笑；我考砸时老师鼓励的微笑……这些，一点点涌现在我的脑海里，想到这，脸上是泪水是雨水我早已傻傻分不清，心中充满的只是感动……
微笑，还在，曾经的感动也会回来的，让我们用微笑面对每一天，每一小时，每一分钟，每一秒钟，也用积极的人生态度对待所有。
失意与得意交错在人生的道路上，使我们走完了生命的全部旅程；而微笑，则是这个漫长旅程中必不可缺的.，所以，请给自己一个微笑！
给自己一个微笑，不是孤芳自赏，而是正视现实。现实是残酷的，付出了努力却不一定会获得回报。有的人每晚挑灯奋读，而最后却得不到好成绩；有的人真诚待人，却得不到别人的肯定；有的人勤勤恳恳，而最后却得不到领导的青睐……于是，他们给了自己一个微笑。终于，那个人正视现实，制定了符合自己的学*计划，成绩云开见日；那个人带着真诚的心，保持自己的个性与他人交往，获得了真诚的友谊；那个人继续拼搏，学会了抓住机遇展示自己，官位步步高升……给自己一个微笑就是给昏暗的房间安了一扇窗，阳光照亮了心中的整个殿堂！
给自己一个微笑，不是单纯的安慰，而是敲响了一个警钟。有过比赛失败的感受，当自卑的藤缠满心房时，微笑给予我们自信，警钟敲响：不要自卑，受过暴风雨的花才会开的漂亮！有过比赛获奖的经历，当鲜花与彩绸在头顶上飞舞时，心中被飘飘然的思想填满，这是，微笑给予我们冷静，警钟敲响：不要自傲，受过明媚阳光照耀的花，只有拼命汲取营养，才会在下一个春季开得更加漂亮！
给自己一个微笑，学会为自己鼓掌，不管生命路途中有荆棘还是鲜花，有泥泞小路还是*坦大道，有了微笑就有了方向，有了微笑就有了动力，有了微笑就有了梦想！所以，让我们给自己一个微笑，给自己一个希望！
——微笑_ (菁华3篇)
微笑是春天里的一缕和风，吹拂过来总叫人感到神清气爽、心旷神怡；微笑是夏日里的一股清泉，流淌而至总使人感到消暑解渴、清爽怡人；微笑是深秋里丰硕的果实，总让人感到在向你颔首致意、笑容可掬；微笑是寒冬里的一轮朝阳，沐浴其中总令人感到温和柔美，暖意融融。
对上司微笑是一种礼貌的尊重，对下属微笑是一种真诚的鼓励。对老人微笑体现着虔诚的尊敬；对孩子微笑饱含着深切的关爱。
看见陌生人微笑，你可能会得到同样微笑的回报；碰见老熟人微笑，你定会得到他主动亲切的问候。
境遇低迷时不妨微笑一下，它可以增添你的智慧和勇气，使你迅速摆脱心中的阴霾，扬起理想和事业的风帆；心情抑郁时不妨微笑一下，它可以推开你晴朗的心门，让你很快领略风雨过后彩虹的美丽。
我们都说，笑比哭好！但笑的程度不同，寓意也有所不同，其结果更是千差万别。大笑虽然荡气回肠，但心脏不好的人不宜行之；狂笑亦可放浪形骸，无拘无束，但其结果往往走向歇斯底里。
万笑皆下品，微笑品最高。微笑的神情最入眼，微笑的感觉最美妙。微笑像昆仑山上的一珠小草，给万籁俱寂的山峦带来生机；微笑如珠穆朗玛峰上的一朵雪莲花，让玉树琼花的冰雪世界充满灵气！
男人微笑时往往体现出一种风雅，女人微笑时，每每流露着一种妩媚、一种甜美。
微笑是不用花钱却有神奇功效的美容妙方，它会让你青春常驻，美若飞燕；微笑是快乐的晴雨表，微笑是健康的指南针！对他人微笑叫笑容可掬，体现的是善意；对自己微笑叫怡然自得，流露的是自娱。
微笑并不难，时时想着营造一个好的心情，做一个向上翘的嘴型，再眨一眨弯月般的眼睑就足够了！
不信，你试试，生活顿时别样精彩！
微笑，是人类很普通的表情——嘴角轻轻上扬，这便是微笑。，它却是人类最美丽的神情，它人们力量和活力。
微笑如一缕清风，抚过*静的湖面，泛起道道涟漪，使湖水充满灵动的美感；微笑如一缕阳光，照亮了阴暗的墙角，给人间带来光明和温暖；微笑如一颗香甜的果子，香香的，甜甜的，让人滋味无穷，人甜蜜的欢乐。
人因一次挫折和失败便垂头丧气，一蹶不振；人因爱情的消逝而颓废终生，甚至而结束宝贵的生命……“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝”，为人们不去学*刘禹锡那乐观向上的精神，而是傻傻的放弃理想和希望呢？想想在汶川灾人们，即使被困在黑暗阴冷的角落，即使任何水和食物，要靠吃青草和蚯蚓才能生存，但放弃生存的希望，对生活有着一颗火热的心，高贵的头颅并向和灾难低头！在遇到与挫折时，给微笑，即使是傻傻的笑容，它会让你重新抬起低垂的头，拾起遗落的自信和快乐，让你重新登上的舞台。
微笑如一缕暖暖的冬阳。当你因名落孙山，在墙角默默落泪时，朋友的善意的微笑，最好的鼓励。即使那只是*凡而普通的微笑，却了我春天般的温暖，像在那一刹那间所鲜花都盛开了，一切姹紫嫣红。
微笑如一杯沁人心脾的清茶。当你因学*而疲劳时，母亲泡的一杯热茶，最好的精神剂。轻轻的呷一口，芳香而甘甜的茶在你舌尖滑过，有点苦涩，却驱走你的疲劳，你无限的精神和动力。
微笑如一块香甜的面包。暖暖的，甜甜的，是饥寒者心中的希望，饥寒者希望和活力。
微笑，既*凡而又美好，如阳光般温暖，如清风般灵动，如清茶般甘甜，如面包般香甜……
“赠人玫瑰，手有余香”，当别人伤心落泪时，大方的赠送鼓励的微笑，让人心灵的慰藉和希望；当躲在墙角下默默伤心时，赠给镜子中的微笑，让走出阴霾，重新扬起自信的微笑。用微笑面对生活，让生活充满幸福和快乐，让的人生变得美好。朋友，快露出你的微笑吧！
一丝微笑代表真诚，一丝微笑使人快乐。
星期六中午，我和妈妈一起去八佰伴觅食。我们家就在边上，只要走几步就可以到，方便极了！要过马路了，进进出出的车子可真多啊！和我们一起过马路的，是一位阿姨和一位坐在轮椅上的叔叔，他似乎刚从医院出来，好像还不太*惯坐在轮椅上的感觉。叔叔皱着眉头，脸上有些不愉快，看起来是车太多了的缘故，害得我们不能过去。过了一会儿，车终于少了一些，可是能过去的'路非常狭窄。虽然我和妈妈可以轻轻松松地走到对面。可叔叔和阿姨却有一些麻烦。我和妈妈走在前面，根本不知道后面发生了什么。我突然发现那位阿姨和叔叔不在我们身旁，不自觉地扭过头去。原来，叔叔的轮椅卡在了石柱中间上不来，又堵住了车子的入口，车子的喇叭声瞬间响了起来。看着阿姨急地冒汗的脸颊，我向前走去，说：“阿姨，这位叔叔的轮椅是不是卡住了，需不需要我们帮帮你们？”“孩子，如果你们有急事就先去忙吧！”那位阿姨和蔼地说道。“我们没有急事。我们在后面向前推，您在前面拉就可以了！”我微笑着说。妈妈也往这边走来，和我一起向前推。“一、二、三！”“一、二、三！”“一、二、三！”终于成功了！这时，那位阿姨握着妈妈的手，说：“谢谢你和你的孩子！我非常感谢你们！”“没事，您需要帮助，我们应该帮助您！”妈妈客气地说。我听到阿姨这一句短短的话语，让我感触极多，虽然只是一句简单的谢谢，可是在她的脸上，有着说不出来的诚意！我这才注意到那位坐在轮椅上的叔叔，他热泪盈眶，张开了嘴好像想说什么，脸上露出了满意的笑容。在回家的路上，那些画面还深深地映在脑中，我还浮想着那一丝微笑。妈妈告诉我，“帮助需要帮助的人，受到帮助的人会非常感动，非常快乐，我们也会感到很幸福，很满足！”
那一丝微笑我至今还记得，那是包含诚意的笑容，那是包含感谢的笑容，那也是蕴含真实、深刻道理的天使般的笑容！
——微笑名言警句 (菁华3篇)
每天告诉自己一次，“我真的很不错”。
生气是拿别人做错的事来惩罚自己。
生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。
明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。
生活若剥去理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子。
发光并非太阳的专利，你也可以发光。
愚者用肉体监视心灵，智者用心灵监视肉体。
获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。
贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。
你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。
人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。
年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。
青春一经典当即永不再赎。
没有了爱的语言，所有的文字都是乏味的。
真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。
爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。
当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。
只要有信心，人永远不会挫败。
不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
人若软弱就是自己最大的敌人。人若勇敢就是自己最好的朋友。
“不可能”只存在于蠢人的字典里。
抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
游手好闲会使人心智生锈。
每一件事都要用多方面的角度来看它。
有理想在的地方，地狱就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成欢乐。
所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。
上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公*。
美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。
1.在世界的历史中，每一伟大而高贵的时刻都是某种热忱的胜利。
2.大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
3.有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。
4.相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
5.人之所以能，是相信能。
6.不要问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么。
7.如果你还可以努力可以付出，就不要轻言停止和放弃。在你停止努力的那一刻之前，一切都还没有什么真正的结果。
8.空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。
9.莫找借口失败，只找理由成功。
10.如果不想做点事情，就不要想到达这个世界上的任何地方。
11.人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。
12.与你内心最贴*的东西，切莫等闲视之。要像坚守生命一样守住它们。因为一旦你丢失了它们，生活就会变得毫无意义。
13.在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。
14.没有什么事情有象热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。
15.那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。
16.你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。
17.失败是什么？没有什么，只是更走*成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
18.山不辞土，故能成其高；海不辞水，故能成其深！
19.你不能左右天气，但你能转变你的心情。
20.生活本是痛苦，是思想和哲理使其升。
21.生活若剥去理想梦想幻想，那生命便只是一堆空架子。
22.抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
23.你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。
24.成功的人做别人不愿做的事，做别人敢做的事，做别人做不到的事!
25.当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着!
26.善待你所厌恶的人，因为说不定哪一天你就会为这样的一个人工作。
27.走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。
28.这个世界最脆弱的是生命，身体健康，很重要。
29.快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。
30.要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
31.我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程！
32.我走得很慢，但我从不后退！
33.这个社会是存在不公*的，不要抱怨，因为没有用！人总是在反省中进步的！
34.不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸！每个人的生命都是可以绽放美丽的——只要你珍惜。
35.没有创造的生活不能算生活，只能算活着。
36.没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。
37.生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。
38.快乐不是因为得到的多而是因为计较的少！
39.虽长不满七尺，而心雄万丈。
40.志坚者，功名之柱也。登山不以艰险而止，则必臻乎峻岭。
41.骄傲是断了引线的风筝稍纵即逝。
42.人无志向，和迷途的盲人一样。
43.胸有凌云志，无高不可攀。
44.胸无大志，枉活一世。
45.与其当一辈子乌鸦，莫如当一次鹰。
46.古之立大事者，不惟有超世之材，亦必有坚忍不拨之志。
47.一个人如果胸无大志，即使再有壮丽的举动也称不上是伟人。
48.脚步怎样才能不断前时？把脚印留在身后。
49.没有一颗珍珠的闪光，是靠别人涂抹上去的。
50.有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。
51.只要精神不滑坡，办法总比困难多
52.立志是事业的大门，工作是登门入室的旅程。
53.燕雀安知鸿鹄之志哉。
54.石看纹理山看脉，人看志气树看材。
55.鸟不展翅膀难高飞。
56.只要能收获甜蜜，荆棘丛中也会有蜜蜂忙碌的身影。
57.人生的成败往往就在一念之间。
58.我成功因为我志在成功。
59.顶天立地奇男子，要把乾坤扭转来。
60.性格决定命运，选择改变人生。
61.永远要寻找比自己更积极的人，比自己更积极的环境。
62.一份耕耘一份收获，未必；九份耕耘一份收获，一定。
63.人既不是天使，又不是禽兽；但不幸就在于想表现为天使的人却表现为禽兽。
64.只有一条路不能选择—那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝—那就是成长的路。
65.如果要后退，上帝就会在我们的后脑长双眼睛了。
66.生存是人类第一要务，而快乐却是生存的唯一原则。快乐是一个人心灵和精神所表现出来的满足，是最最纯洁和高尚的享受。
67.人一旦不存希望，生命也就休止。希望的具体表现就是欲，它形成具体的目标和实践的动力，而令自己乐于完成它，乐于实现它，从而缔造幸福的生活。
68.勤勉是通往胜利的必经之路。要是由于胆怯艰难而去另觅佳径，效果只能是既费时又没有胜利，再聪慧的人也没法成学。
69.天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。我不是天才，但我愿发愤图强，永不停息，就让所有的困苦艰难一起来吧，因为宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来!
70.时间就是这个样子，徜徉其中尚觉得慢，一旦定睛回望，弹指之间。生命那么短，世界那么乱，我不想争吵，不想冷战，不愿和你有一秒遗憾。
71.俗话说：不以成败论英雄。无论结局怎样，只要你有为之拼搏付出，就是英雄。
72.拥有一个良好的心态，用积极的态度应对人生的风风雨雨。你经历了努力了，为之而奋斗了，就是成功者。
73.溪流的秀美是因为它脚下的路坎坷不*。
74.我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程!
75.自己选择的路跪着也要把它走完。
76.昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。
77.生命太好，好到你无论选择什么方式度过。都像是一种浪费。
78.总是在疼过之后，才能学会做一个全新的自己。
79.生命的完整，在于宽恕容忍等待与爱，如果没有这一切，拥有了所有，也是虚无。人生那么短，凭什么让不重要的人影响了自己重要的心情。
80.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
81.知识给人重量，成就给人光彩，大多数人只是看到了光彩，而不去称量重量。
82.抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
83.壮志与毅力是事业的双翼。
84.拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。
85.一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
86.人生重要的不是所站的位置，而是所朝的`方向。
87.不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。
88.在我们的一生中，没有人会为你等待，没有机遇会为你停留，成功也需要速度。
89.弱者只有千难万难，而勇者则能披荆斩棘；愚者只有声声哀叹，智者却有千路万路。
90.自信的生命最美丽！
91.学会宽容，要有一颗宽容的爱心！
92.心有多大，舞台就有多大。
93.如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。
94.形成天才的决定因素应该是勤奋。
95.这个世界并不会在意你的自尊，而是要求你在自我感觉良好之前先有所成就。
96.绊脚石乃是进身之阶。
97.执着的攀登者不必去与别人比较自己的形象是否高大，重要的是要多多思考自己前进的脚步是否扎实。
98.如果圆规的两只脚都动，永远也画不出一个圆。
99.让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!
100.人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。
1 幽默是心灵的微笑。最深刻的幽默是一颗受了致命伤的心灵发出的微笑。——周国*
2 笑是人类的特权。——卡耐基
3 当你微笑时，世界爱了他；当他大笑时，世界便怕了他。——泰戈尔
4 微笑乃是具有多重意义的语言。——施皮特勒
5 只有在你的微笑里，我才有呼吸。——狄更斯
6 不管怎样的事情，都请安静地愉快吧！这是人生。我们要依样地接受人生，勇敢地、大胆地，而且永远地微笑着。——卢森堡
7 如果有个人无缘无故地对你微笑，那一定是为了某种缘故。——马长山
8 当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事；而在一切事都不妙时仍能微笑的人，才活得有价值。——威尔科克斯【德】
9 凡事总要有信心，老想着“行”。要是做一件事，先就担心着“怕咱不行吧”，那你就没有勇气了。——盖叫天【中】
10 既然太阳上也有黑点，“人世间的事情”就更不可能没有缺陷。——车尔尼雪夫斯基【俄】
11 人生的道路都是由心来描绘的。所以，无论自己处于多么严酷的境遇之中，心头都不应为悲观的思想所萦绕。——稻盛和夫【日】
12 乌云后面依然是灿烂的晴天。——朗弗罗【美】
13 一切的和谐与*衡，健康与健美，成功与幸福，都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。——华盛顿【美】
