今天是实践的第一天，我们按照计划前往临安市风景旅游局做访谈。可是事情并没有我们想的那么简单……
我们遇到的第一个问题就是找不到地址。由于经验不足和网上提供地址有误，我们边走边问好不容易才找到传说中的风景旅游局，而且在传说中的五楼。由于第一次做访谈，我们不免都有些紧张，利用休息调整的时间我们又将所要问的.问题做了一次梳理，找到自己最好的状态。可是，问题又来了……
第二个问题就是找不到合适的访谈对象。由于没有考虑到提前预约，我们的突然来访遭遇了“科长不在”的打击……哎，真是计划不周，待索要了科长的联系电话之后，我们果断前往临安旅游信息，希望在那里能得到一些收获。
可能因为我们的诚恳态度吧，的服务人员最终同意与坐下来跟我们进行相关问题的沟通。虽然我们无法从宏观上获取临安旅游业概况和发展方向等官方信息，但是在这里我们还是有不小的收获。热情的接待人员为我们耐心讲解了临安的特色景点相关信息，帮助我们更方便的联系景区负责人；同时我们知道了世博会给临安旅游业带来了一定的影响并了解到上海“临安旅游直通车”的开通和“临安旅游上海天线点”的挂牌等等宣传推广举措。
第一天的经历很曲折，不过也使我们感受到自身很多方面的不足，这些经验教训会指导接下来的实践活动……
总结起来：
1、提前预约很重要
2、计划赶不上变化，遇事淡定少不了
3、良好的沟通能力是实践所必需的
4、遇到挫折不能放弃，我们总有一天会去采访传说中的“苏科长”的……呵呵，加油！
星期五，秋风**、秋高气爽，总算迎来了激动人心的20xx年秋季社会实践活动。那是一个激动人心的时刻。
在星期五的那天，我们听完学校总指挥要求以后，我们坐上了豪华大巴就出发了。
在出发的几分钟以后，我在车上吃吃喝喝，才几分钟我就吃了不少零食。在车上我们的导游给我们说从东莞到广州要八十分钟左右，我们要去两个景点，第一个是岭南印象园，第二个是广州科技馆。
漫长的一个小时总算到了我们的'目的地，岭南印象园。一进里面我们班级里的人就很惊讶！因为他们看到的建筑都像是我们爸爸妈妈小时候的建筑物。之后我们就往前走，走了大约两分钟后我们看见卖笛子的地方，很多同学都买了一个，一吹发现这些笛子发出的声音像鸟的声音，后来我也买了一支吹。
我买完笛子之后，我又看见了我国传统美食，棉花糖。因为看上去太让人嘴馋，所以我就买了一个，我吃了一口，入口即溶，甜甜的。我们班级又往前走了几分钟，我们又看见了*传统美食，爆米花。我们又看见了我们爸爸妈妈小时候怎么做爆米花的。
我们看完爆米花之后，我们又来了儿童天地。突然我看到了同学们都跑去一家商店里买自已喜欢的纪念品，商店有刀剑、十字驽、斧子……。有的男生买刀，有的买剑，还有的买十字驽……我也不例外买了一个十字驽。同学买了兵器的组成了一支**小队，我们占领了海盗船。实然，有同学上来了抢夺海盗船，我们万剑齐发，守住了海盗船。
20xx年6月27日至7月8日我在XX市基层检查院侦查监督科实*了两周时间。短短两周的实*，却给我留下了深刻的印象，在学*的同时也结识了很多老师和朋友。在侦查监督科实*的两周里，科室的同事们带我去看守所审问犯人，让我*距离的接触了真正的当事人；教我整理装订案卷材料，使我对整个案件的程序有了形象的理解；我们在一起讨论疑难案件，使我真正把课本的知识运用的复杂的实践中，让我明白课本远远没有真正的生活复杂。时隔已经两个月，回想起来当时的实*生活仍历历在目，特别是在看自己的实*日志时，新密*那些朴实的检察官形象一个个映入眼帘。
短短两周的实践，单看自己的日志就已经记录了20多起案例，而基层*的同志们每个人*均每周都要办十几起案子，工作量之大可想而知。他们当然也会因为忙碌而抱怨，但嘴上抱怨的同时，手中并没有停止工作，仍然尽心尽力做好自己的事情。这就是基层*检察官给我的朴实印象。记得实*的第二周正好赶上XX市全市的*卷宗大检查。在这周里，*时对自己办的案子的卷宗都要检查五六遍的检察官们，在这时更加仔细认真。卷宗中没有丝毫的错误，包括一个标点符号。这样认真，一丝不苟的精神深深打动了我。也许，有人认为这样的做表面文章的行为不值得“夸耀”，但对于一份案卷来说，那记录的是一个人的重大人生事件！这样的表面文章是一定要做的。这些要存档的案卷，也许某天再次翻查，会给当事人带来不一样的结果。我想，检察官们正是抱着这样的心态才对每一个字每一个标点都认真的核查，保证案卷的精确性。刑法是关乎人最重要的生命权和自由权的法律部门，是人最重要的权利，必须做到精确，而不仅仅是正确。不仅对于已经处理的案件一丝不苟，对于正在处理的案件，我看每个检察官都仔细审阅，对当事人批捕与不批捕都做到论证充分！每天都保持这样认真不苟的工作态度，确实值得我们学*。
然而，在实践中还是发现了很多问题：1.*调解制度：调节不成，不予取保候审。合理性问题。2. 证据采信的不严格，没有完整的证据链。3. *操作只看表面程序，过于机械化。4. 刑辩律师形同虚设。 5. 侦查监督没有实际作用，纠正违法通知书作用不大。这些问题，我想用日志中记录的自己亲身经历的几个案例来阐述，这也是我当时最真实的想法。
20xx年6月28日 星期二 晴，很晒很热
上午九点XX市*召开了第五次检委会会议，魏科长点名让我一起去听听。会议主要学*了20xx年的两个文件：《最高人民法院关于处理自首和立功若干具体问题的意见》和《最高人民法院关于处理自首和立功具体应用法律若干问题的解释》。之后是王品同志主讲的《自首认定中若干疑难问题浅析》。这次会议主要是讨论具体操作中自首的认定。比如自首要与合理的辩解分开对待，不可因为犯罪嫌疑人的辩解而不认定其之前的自首；在未采取强制措施前，自动投案主动交代即可认定为自首，主要以是否履行了采取强制措施的手续为判断标准；对与其犯罪密切关联的罪行的交代应认定为同种罪行，比如因受贿而滥用职权的；对已经录入*系统信息网的犯罪应视为已掌握的罪行等等。而在此讨论过程中，我有疑问的是实务操作中对家人亲友扭送犯罪分子归案，犯罪分子主动交代罪行的是否是犯罪的问题。讲座中，王品讲到该情况不认为是自首，会后我又咨询了老韩科长，他也肯定的告诉我，在实务操作中是不按自首论的，但也不会像被群众扭送一样从重处罚，只是正常程序对待。这点让我很不理解。我认为是应当认定为自首。关于自首的法理有两方面：一是犯罪分子具有悔过自新之意，再犯的可能性减小；二是案件得以及时侦破与审判。这两者只要具备其中之一即可。被亲人扭送，在客观方面是应视为主动归案的，且又主动交代了犯罪事实，已经使案件得以及时侦破与审判。这如同犯罪分子主动投案主动交代，但是对自己的所作所为并无悔意，且认为是符合正义的道理一样，我们应当认定其也为自首。这样在实务中才会利于亲属朋友主动劝服教育犯罪人自首。
下午去了XX市看守所讯问犯人。第一次进看守所，跟鹏飞哥领犯人，看着看守所的讯问室，铁栅栏网，真紧张，还觉得一丝丝危险。这次鹏飞哥和玲玲姐一共领出8名待批捕的犯罪嫌疑人，有涉嫌盗窃的，涉嫌故意伤害的，涉嫌诈骗的。其中一名入室盗窃的年轻男孩，今年22岁，16岁因抢劫被判6年有期徒刑，今年刚刚放出来。听他的口气，希望早点批捕，早点起诉，早点把他送入监狱。他本人在少管所待过，看守所待过，监狱也待过，一直夸口监狱的待遇好，吃的好，住得也好，想早点进去。看着这个年轻人这么自暴自弃，我真的不知道如何表达自己的感受，这么一个年轻人的人生就这么毁了。联想起昨天待批捕的15岁白石涉嫌强、奸的案件，愈发同情白石。今天早上玲玲姐给白石案的受害人的父亲打电话，他明确表态要赔偿钱多的话可以考虑和解。他显然已经把女儿“被强、奸”当成了摇钱树。还有一名犯人，50多的老头，因要账与对方发生纠纷，自己被打，也打了他人，而可惜的是对方做了伤情鉴定，鉴定为轻伤，而自己却以为是朋友钱物纠纷并未及时做伤情鉴定，糊里糊涂就做了故意伤害罪的嫌疑人。实务中如果对方同意和解（那必然是耗费大量银子的），老头也就可以取保候审了，但一旦对方不同意，就要进入公诉程序，送法院审判。看着老头一直在喊冤，我也很愤愤不*。对于此类案子难道只能认栽吗？讯问中，也有犯罪分子翻供，说假话的，我想这真的需要多年的办案经验才能识别出真假！也有犯罪嫌疑人向我讲述了*那边刑讯逼供的事，嫦娥奔月，烤乳猪，手上插针这些新名词让我突然联想起古代电影中刑讯的镜头，不禁打个寒颤！我国的法治之路还是路漫漫其修远兮。今天讯问的8名犯罪嫌疑人，无一人要聘请律师，无一人是初中文化水*以上，无一人是出自小康生活之家，难道我们的监狱是为穷人而建的吗？他们没钱请律师，那需要钱，而且他们也深信上下打点也需要钱，律师在刑案中的作用有多大我们说不清，但在犯人心里特别是穷人心里，律师怕算不的什么！这就是*的司法现状吗？当然，我看到的鹏飞哥和玲玲姐对犯人的态度很好，且公正负责的核查*的笔录，审查监督是否有刑讯现象，但犯罪嫌疑人虽有口头说明，但并无意控诉刑讯，我想这也是他们不信任司法机关吧。一名犯罪嫌疑人告诉我，*那帮人根本不把犯人当人看的，老实交代还好，只要有辩解，肯定有刑讯。难道问题只出在*那边吗？？谁给了*如此大的权力？？？
20xx年6月29日 星期三 晴天
今天上午白石强、奸案的当事人都到了*，被害人的父亲樊根栓一看就是个*老户，是个很不容易对付的角色。他当场收了白石家5000块钱，写了愿意和解的意愿书和赔偿金收条。之后他便如同是被害人一方一样在*大吵大闹要求*立马放人。我们一再解释白石现在看守所，而且取保候审的程序需要*那边去办理的。但他一副*常客的样子从一楼跑到二楼再到三楼再到四楼层层找梁检的办公室，要投诉批捕科的同事们。真是个拿闺女赚钱的主！这样的强、奸案取证方面很难，仅仅只有双方的陈述，但实务操作中并没有遵循疑罪从无和犯罪嫌疑人有利的原则，每每犯罪嫌疑人都是要判刑的，即使不判刑，按照羁押期限几个月下来对嫌疑人也是损失很大。之前刑诉课上曾多次讲到超期羁押的问题，但是通过这几天*的实*，我所见到的是*是严格遵循批捕期间的，并未出现不合理的超级羁押。问题的根源在哪里，那只能归结到*那边了。我国*办案人员并不少，但侦查搜集的证据却寥寥无几，多是讯问笔录。而刑诉中的证据之王物证却基本没有。搜集的证据不多，侦查期间长，我想*系统是需要改进的
20xx年7月1日 星期五 晴天依然很干燥
今天上午跟着公诉科的孙哥去法院听审陈中央贪污案。因昨天看了案卷，根据*出示的证人证言和部分书证，我认为一审陈中央背叛有期徒刑一年零六个月是合理恰当的。对他还这样“厚颜无耻”的上诉，我是报着倒是要看看他怎么说的想法去的。作为陈中央贪污案之外的关联人新密一高的原任校长高新杰被判有期徒刑十年零六个月，这个大案还被做成了展板树立在*大厅，直到今天我才知道展板中所讲的陈某，就是今天的被告陈中央。初见陈中央时，他衣着朴素，上衣是大概20来块钱的白色汗衫，下身也是很旧很朴素的裤子，鞋也是很便宜的鞋，个子不高，人有点胖，面相和蔼，有点憔悴，一个已过半百的老头形象，完全不是我想象中的奸诈狡猾的形象。庭审中，虽然陈中央是为老师，是名副其实的知识分子，但他对检察官法官所问的与法律相关的问题，也是听不懂，不知道他们问的是什么，总是需要用土话解释下意思才能回答，而且整个庭审过程中律师的发言寥寥无几。看着陈中央什么都不懂，希望律师给予帮助时，律师却无动于衷的坐在那里，貌似根本没有听之前检察官和法官对陈中央的讯问，我气愤了！我们的基层律师就是这样维护被告的权利的！这是哪门子律师！而且，孙哥还告诉我，这位律师还是新密第一刑辩手，办案十多年，律师费也不是小数目。我认真听了陈中央在庭上的辩解：对于第一笔指控的其妻弟杨建新手术费2万元，他认为这不是贪污，因为其妻是学校在编在职员工，工会有惯例要对困难职工的亲属给予经济帮助，而这2万元是经校长高新杰签字批准的，且其中14000余元是用于了公务。作为被告人的律师并没有找来证据证明该2万元的合理性，而是通过被告人提供的14000余元的发票证明其“贪污”的2万元有大部分用于公务的，当然控方是不可能用采信这些书证的，因为这与贪污的2万元根本没有关联性，与本案也无关联性。之后玲玲告诉我，实务中都是这么操作的，一般都是做有罪辩护，降低贪污金额，而办法就是证明贪污的钱是用于公务。我认为这与贪污案根本就没有关联性！已经贪污既遂的钱，无论用处如何跟贪污金额有关联吗？如果不案发，之后用于公务的钱谁能不拿去报销？贪污的钱跟用于公务的钱根本就没有关联，提供的相关发票也不具有证明力！重新回到陈中央案，律师一样，没有听陈中央辩解的此2万的合理性而是朝着降低贪污额的方向阐述，我之所以用阐述因为我认为这为律师根本就没有在辩护，只是着拟好的材料读了下，根本没有听陈中央在庭上的辩解。整个庭审让我觉得陈中央好无助，他像是一个人在那里哭诉自己的无辜，但检察官、法官、律师无一方在听他陈述，每个人都还是一样的按照程序读自己的材料，那些已经老旧的材料，而陈中央被讯问的问题也完全是与个人辩解无关的问题。整个庭审就是在作秀！！真是悲哀！！检察机关根本就没有想过要去搜集被告人辩解理由所支撑的证据，每个人都是很不耐烦的想要尽快结束这场秀，除了陈中央还在那里苦苦辩解，而每次他想长篇辩解时都被法官厉声打断“不要展开，直接回答！”。而被告人被问到损害其利益的问题时，律师也从未作声！真的是，既然进来了，出去那是不可能了！难道这就是我国基层的司法现状？这就是跟老百姓权利最接*的地方？坏人得不到惩处，好人权利得不到维护，公检法司的形象分数低，不被百姓尊重，这怪得了谁呢？要想得到他人的尊重，首先要学会尊重他人！这句从小就被教育的话，突然觉得很生动！
通过跟大家交流，发现我们都发现了相似的`问题，可见这些问题是在我们基层*的普遍存在的。我国的法治建设还是需要很长远的路要走。何时才能真正实现法律的作用，让我们的检察官对法律有信心，觉得自己真的是在维护公*正义，为这个社会治病，让我们的人民信仰法律，我真的很期待那个时代的到来。
星期五，秋风**、秋高气爽，总算迎来了激动人心的20xx年秋季社会实践活动。那是一个激动人心的时刻。
在星期五的那天，我们听完学校总指挥要求以后，我们坐上了豪华大巴就出发了。
在出发的几分钟以后，我在车上吃吃喝喝，才几分钟我就吃了不少零食。在车上我们的导游给我们说从东莞到广州要八十分钟左右，我们要去两个景点，第一个是岭南印象园，第二个是广州科技馆。
漫长的一个小时总算到了我们的目的地，岭南印象园。一进里面我们班级里的人就很惊讶！因为他们看到的建筑都像是我们爸爸妈妈小时候的建筑物。之后我们就往前走，走了大约两分钟后我们看见卖笛子的地方，很多同学都买了一个，一吹发现这些笛子发出的声音像鸟的声音，后来我也买了一支吹。
我买完笛子之后，我又看见了我国传统美食，棉花糖。因为看上去太让人嘴馋，所以我就买了一个，我吃了一口，入口即溶，甜甜的.。我们班级又往前走了几分钟，我们又看见了*传统美食，爆米花。我们又看见了我们爸爸妈妈小时候怎么做爆米花的。
我们看完爆米花之后，我们又来了儿童天地。突然我看到了同学们都跑去一家商店里买自已喜欢的纪念品，商店有刀剑、十字驽、斧子……。有的男生买刀，有的买剑，还有的买十字驽……我也不例外买了一个十字驽。同学买了兵器的组成了一支**小队，我们占领了海盗船。实然，有同学上来了抢夺海盗船，我们万剑齐发，守住了海盗船。
7月21号
今天，晚上有我们举办的一个小型晚会，所以我们得好好准备与排练。我参加了一个小品《白雪公主》，做一个旁白。我还参加了一个舞蹈——雷人舞。这个舞蹈是那样的有趣，雷人，我和小婷，淡璇，浩琪，萧聪，振东，炳梁，媛媛六个人组建的，小婷，淡璇，萧聪跳的好好，很雷。我就尽力去做好，经过2天的演练，我们已经熟悉了，跳这个舞真的好累人，每次都的出一身汗，但是，我们跳得好开心。
一个白天我们都很积极去排练好，期待晚上表演的有声有色。下午6点左右，我和斯斯借了单车出去走走，在田间骑着单车真的好自在，很惬意。好喜欢这样的感觉。
晚上，我忙着弄好音响设备等等问题，因为中间出现了一些小问题，好在快速被我解决了。晚会来了好多人，差不多有全村一半的人。我们的主持人潘洁和喜杨用一口流利的粤语打开了我们的晚会，第一个节目是，我们的大合唱“最初的'梦想”，我们希望大家都能有个梦想，并且努力去实现它。第二个节目是，曾文力的武术双节棍的表演，真的好精彩，所有村民都被吸引住来，我在这个期间也向她学*怎么打双节棍，我比较笨吧，才学到一点点。所以好佩服她打的那么好。其中的时装表演，是我们队用报纸，香蕉叶，袋子，卡片，蚊帐说做成的服装，即环保，又美观。我们的舞蹈是倒数第二个节目，我跳着跳着，鞋带都松了，可能我们太雷人了，村民都还没有反应过来，都十分吃惊吧！但应该还算不错的。
时间好快啊，那么快就要结束了，舍不得，今天过的好开心。
今天早班交—班时，账目似乎出了点问题。今天我们部门又接到了新任务，推销一种免费上坝顶的服务，一年要完成60万单的销售任务，可以说这个任务还是蛮重的，如果无法完成任务那年终奖什么的到时都会产生影响，所以我们部门开会研究了一些营销方案，会上我们每个人都提出了自己的观点，相比老员工的干练，我感觉自己的方案还是太稚嫩，有很多地方，对于实际情况并没有考虑的太清楚，最终经理总结了一些方案，明天就开始实行了。
——暑期实践日记 (菁华6篇)
在这个充满着期盼和感想的XX年暑假，早在几个月的今天我就已经决定参加此次的学院“三下乡”志愿服务活动。在假期即将来临的时候，学校的“三下乡”活动也拉开了报名的序幕。很高兴，能够参加此次的黄淮学院数学科学系“三下乡”志愿服务活动，并有幸担任我们这一团队的队长。
第一次参加社会实践，这对我来说着实是一个挑战，不过更多的则是一种机遇。我们当代的大学生普遍被认为是有文化没能力、有知识没实践的一代血气方刚青年。参加社会实践，也的确让我们这些只生活在自己理论王国的大学生有了一个面对现实、面对困难并解决困难的机会。在与我们现在学校的生活完全不同或者说是一点都不优越的环境里，我们的耐力和毅力将经受巨大的挑战。当一切都结束，坐在这里，回想那过去的几个日日夜夜里，我们苦，我们累，我们流汗，我们拼命，才发现，原来这一切都是这么得值得。那过去的日子，好像又太快了。来不及触摸，跟不上道别，我们唯一带走的，也只有那美好的记忆和累累的收获。这一切，也都是值得回味的。
做为一个队长，面对着这毫无头绪的“三下乡”工作，一向自信的我还是开始了迷茫。不知道应该从什么地方着手，更不知道怎么做才是对的。于是，我的第一次试水开始了。急忙召开外联工作会议，初步决定了要拉的几家单位，于是，我们这个仅有十人的团队展开了撒网式的拜访。三天的外联工作，到最后，每一个成员都累得精疲力尽。有的时候一上午要去5个地方，下午还得再去曾经协商过的单位，如此的周折，再加上前两天的炎炎烈日，第三天的大雨而至，不过我们的工作始终都没有停歇过。幸好这一切都有了回报。在最后的外联工作总结会上，我们与驻马店驿城区环保局、驻马店市农业局、驻马店驿城区卫生局艾防办达成了联合，也顺利完成了与海信驻马店公司、*移动驻马店分公司的合作。我们的努力没有白费，我们的队员个个都是好样儿的.。
终于，在一切工作都准备就绪时，天空也在3号的早上放晴。在9号楼前我们进行了隆重的启动仪式，系里的领导也在为我们加油鼓气。坐着车我们开始了为期数天的黄淮学院数学科学系“三下乡”志愿服务活动，就为了这一刻，我们苦苦准备了8天。那时那刻，我们的心里只有一个念头，那就是：尽自己的所能，把我们系的“三下乡”工作做到完美，做得漂亮。将*一个小时的车程，我们来到了沙河店镇中心学校。住所被安排在他们的办公室，幸好这是夏天，不然我们可要受冻喽。经过我们努力地整理，办公室变成了我们的宿舍，整体看起来还不错哟。我们知道我们身上的任务有多艰巨。时间只有数天，我们却要具举办数十个活动，这对于我们这个只有10个人的团队来说确实是一个历练。但是历练归历练，实践还是要继续的。于是，我们做了初步的规划，下午便开始了我们来这里的第一个活动：环保宣传。
心怀美好的第一天
环保宣传，我们按照原来的计划见机行事。兵分四路，3个人摆摊位，4个人贴海报，当一切工作完工的时候7个人留下一个看摊位，其余的做环保调查。我则被老师安排到一块儿去镇*商量相关事宜。夕阳西下，一切都是那么得自然，那里的晚霞真美，我们一行终于也把要做到工作给完成了。坐在餐桌前，真好。一顿狼吞虎咽后，男生竟有人吃了6个馒头。若你要问我们累不累，我想我会选择笑而不语的。第一天，第一个活动，也是我们的第一次，我们没有让大家伙儿失望，我们圆满完成了。晚上，瘫在床上，对于明天的工作，一切还都是未可知呢?
如期而至的第二天
相当于第一天，我们这一天的任务必将更加沉重。经过和彭老师的商榷，最后决定兵分两路。两个活动地点，两队人马，分别举办两个活动：以海信的“生活需要科技 科技改善生活”为主题的科技下乡活动和以移动的“用爱为留守儿童撑起一篇蓝天”为主题的爱心下乡活动。这也仅仅是上午的安排，下午还有为留守儿童分发礼品的活动。你说我们的安排合理不?一天下来，晚上看到队员们一个个筋疲力尽的样子，真觉得有点过意不去了。可是，这也只能在心里默默的说:你们都受苦了。
大爱无疆的第三天
天下着蒙蒙细雨，却依然阻止不了我们把爱心传递下去的希望。一大早，我们便按照安排来到了沙河店镇的敬老院，与此同时，海信当地经销商也携着浓浓的爱来到了现场，他为敬老院捐献了一台洗衣机，这对于他自己来说可能不算什么，可这对于敬老院来说就是一个大大的爱心了。我们为老人们献上了一个个节目，可能不太好，不过看到他们一个个欢心的面庞，我们真觉得那一切都是那么的美好，直到中午，我们的幸福依然继续。对，这是一种幸福，一种无法用言语来表达的幸福。我们奉献爱心，我们也得到了幸福，这一切，真好!
当们踏上归程的时候，我们知道，我们的工作结束了，XX 年黄淮学院“三下乡”社会实践工作结束了。可这似乎来得有点突然，上午还在心急火燎地安排工作，下午竟然已经打包启程回家了。难忘。
有的时候，我们害怕一件事物，只因我们未能跟它接触。由于对它的未可知，使得我们感觉它很难，难于上青天。但当你真正地尝试了，接触了，你会发现，一切都没有想象中的那么难。
“三下乡”，我得到的是累累的硕果，充分的历练。累，苦，难，我知道这只需坚持。感谢三下乡的队员，感谢三下乡中所遇到的人，所经历过的事，这一切都将是我最美好的回忆，我将永远珍藏，不会忘怀。
8月1日星期四天气：晴
这天有些感叹，对于在社会中工作真的太难了，我有些不知所措。工作后不再象在学校里学*那样，有课堂，有作业，有考试，而是一切要自我主动去学去做。只要你想学*，学*的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自我的经验来指导你工作，让你少走弯路;公司内部有各种各样的培训来提高自我，你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的，哪些是你感兴趣的。
在我们实*的单位里，我就遇见了几个十分和善的老员工，只要问他们的是技术上的问题，他们都会一一作答，使我了解到，原先理论跟实际是有很大的差距的。
二是用心进取的工作态度——在工作中，你不只为公司创造了效益，同时也提高了自我，象我这样没有工作经验的新人，更需要透过多做多问来积累经验。个性是我们的工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，只是自由观摩，如果态度不够用心就可能没有事情做，所以*时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。
三是基本礼仪——步入社会就需要了解基本礼仪，而这往往是原先作为学生不大重视的，无论是着装还是待人接物，都就应合乎礼仪，才不会影响工作的正常进行。这就需要*时多学*，比如注意其他人的做法或向专家请教。
四是为人处事——作为学生应对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要应对更为复杂的关系。无论是和领导、同事还是客户接触，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是思考自我的事。
8月25日星期日天气：晴
这天是自我实践最后一天，有时事实并不是我们想的那么简单，但是只要我们努力去做，就能够做好。因为自我缺乏经验，很多问题而不能分清主次，还有些培训或是学*不能找到重点，随着实*工作的进行，我想我会逐渐积累经验的。第二是工作态度仍不够用心。在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时不能主动要求布置工作，若没有工作做时就会松懈，不能做到主动学*，这主要还是因为懒惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要求布置工作，没有布置工作时作到自主学*。第三是工作时仍需追求完美，在工作中，不允许丝毫的马虎，严谨认真是时刻要牢记的。第四是学术上不够钻研。这是由工作性质决定的，也是我自我选取的，因为在我看来，只有被市场认可的技术才有价值，同时我也认为自我更适合做与人沟通的工作。
但我毕竟是一名大学生，需要作一些基本的实际工作，这就需要我个人多关注科研的最新进展，同时，这也对我的工作有促进作用。
华南师范大学教育科学学院学生会20xx年暑期社会实践活动已经如火如荼地展开。今天是下乡活动正式开始的第一天，我们的下乡队伍经过7小时的车程于昨天下午4点左右抵达目的地——广东省茂名市化州第二中学。
经过一个下午和一个晚上的安顿和调整，今天一大早队员们就怀着饱满的热情投入了实践活动的工作中。队员们根据参与学生的实际情况对活动内容进行了改进，上午是由支教板块的陈舒沁带给学生们的丰富多彩的英文课堂，下午是由支教板块的'郑晓纯担任主培训师的团体培训。两场活动都给参与的同学带来很多知识、学*和思考，让大家在玩中有所收获。
前来参与活动的同学只有报名人数的一少半，虽然和我们预计的差不多，但是心里还是有一定的落差的。实践板块根据此情况做出调整，取消整个活动最后的联欢会，改为整个实践队伍内部的聚会。(不知合理不合理，有待商榷)
从今天的情况看来，整个实践队伍的队员们还是非常团结互助的，大家感情都不错，但是纪律性和团队整体性有待加强，首先自我检讨一下，没有给予此次下乡活动足够的重视，板块内部建设有待加强，板块各项活动的准备有待尽快完善，对其他板块组织的活动关注度、参与度和协助思考都不够。精神上没有形成紧迫感，过于散漫被动。
有待尽快解决的问题：
1、社区宣传活动的场地联系和寻找;
2、敬老院探访活动在哪里开展;
3、联欢会到底搞不搞;
4、合理分配板块内部成员、协调好各成员的分工;
5、带头多关注其他板块的工作进展，给予支持和鼓励等。
20xx年7月20日星期二
今天是暑期社会实践活动的第二天，也是我的生日，白天一天都有点失望，大家都各忙各的，连队员们一句生日快乐都没收到。虽然心里想着低调点度过，不要太过招摇，但是没有祝福的生日还是感觉有点沮丧。早上向板块队员们安排了一天的工作内容，又向所有部长和前任部长发送了规划和资料上交的最后期限，接着批注了几份已经上交的工作规划，就又闲下来了，很无聊，心里空落落的。中午过后收到了小蕉和阿橙的祝福，挺感激他们放暑假了还能送来生日祝福。
上午珊珊的关于认识自我和庄媛的情绪管理的课堂转眼就结束了，还想跟他好好庆祝一下，可是晚上7点就要开会，他明天讲课又要去网吧下载资料，就只好在学校门口随便吃了点。洗完澡到会议室，可是他却迟迟没有回来，打电话发短信都不理，我开始有些担心，可是钟耀哲过来跟我说让我找他，他在外面有外遇的时候，心里感觉怪怪的，有点怀疑了，这时他便捧着点满蜡烛的蛋糕走了进来，大家齐声说，生日快乐!那一刻我心理好开心、好幸福啊!接着还有大家精心准备的节目，真的让我喜出望外，感动的眼泪直流!
今天我真的觉得自己是世界上最幸福的人，这也是我有生以来度过的最最开心、最最热闹、最最幸福的生日!谢谢每一个人，谢谢你们的精心准备，谢谢你们对我的支持，谢谢你们对我任性的包容!谢谢，谢谢，谢谢···
20xx年7月21日星期三
实践板块今天终于将社区宣传的场地给确定下来了。像前两天一样，今天给学生们带来的内容依然是上午支教，下午团培。由于今天高三的同学放假，所以下午参加活动的人比较多，大家都很开心。
台风即将来临，明天的活动将会暂停一天，社区宣传又要被迫延期了。
20xx年7月22日星期四
安稳的度过了一夜，以为台风不会来了，结果早上起床以后学校的领导老师到宿舍通知住宿的学生全部回家去，我们则由于用电问题还是决定到会议室去度过。接*中午的时候，外面风渐渐大起来，主任突然进来告诉我们要撤回宿舍，宿舍又黑又窄，大家都不想回去，想留在会议室里看视频度日，经过一番商量，主任同意我们留在会议室，但是为了安全起见不得不断电。
大家带来的桌游派上了用场，于是，当街头狂风大作时，会议室里却不时传来大家的欢呼声。前一天储存的干粮迅速被消灭，饥饿渐渐来袭，生理需要还是具有不可抗拒的力量的，负责人饶恒带领凯迪和永深，还有敏仪冒着狂风骤雨外出为大家解决温饱问题，经过将*两个小时，浑身湿透的他们总算带着19份热气腾腾的饭安全回来了，大家狼吞虎咽的吃开来。突然感觉此次下乡大家真的一起经历了好多，各种感觉在心中涌动，说不出是什么滋味。
外面的雨依然在横扫着、撕扯着，狂风*卷着世界，不知什么时候会是尽头···
华南师范大学教育科学学院学生会20xx年暑期社会实践活动已经如火如荼地展开。今天是下乡活动正式开始的第一天，我们的下乡队伍经过7小时的车程于昨天下午4点左右抵达目的地——广东省茂名市化州第二中学。
经过一个下午和一个晚上的安顿和调整，今天一大早队员们就怀着饱满的热情投入了实践活动的工作中。队员们根据参与学生的实际情况对活动内容进行了改进，上午是由支教板块的陈舒沁带给学生们的丰富多彩的英文课堂，下午是由支教板块的郑晓纯担任主培训师的团体培训。两场活动都给参与的同学带来很多知识、学*和思考，让大家在玩中有所收获。
前来参与活动的同学只有报名人数的一少半，虽然和我们预计的差不多，但是心里还是有一定的落差的。实践板块根据此情况做出调整，取消整个活动最后的联欢会，改为整个实践队伍内部的聚会。(不知合理不合理，有待商榷)
从今天的情况看来，整个实践队伍的队员们还是非常团结互助的，大家感情都不错，但是纪律性和团队整体性有待加强，首先自我检讨一下，没有给予此次下乡活动足够的重视，板块内部建设有待加强，板块各项活动的准备有待尽快完善，对其他板块组织的活动关注度、参与度和协助思考都不够。精神上没有形成紧迫感，过于散漫被动。
有待尽快解决的问题：
1、社区宣传活动的场地联系和寻找;
2、敬老院探访活动在哪里开展;
3、联欢会到底搞不搞;
4、合理分配板块内部成员、协调好各成员的分工;
5、带头多关注其他板块的工作进展，给予支持和鼓励等。
20xx年7月20日星期二
今天是暑期社会实践活动的第二天，也是我的生日，白天一天都有点失望，大家都各忙各的，连队员们一句生日快乐都没收到。虽然心里想着低调点度过，不要太过招摇，但是没有祝福的生日还是感觉有点沮丧。早上向板块队员们安排了一天的工作内容，又向所有部长和前任部长发送了规划和资料上交的最后期限，接着批注了几份已经上交的工作规划，就又闲下来了，很无聊，心里空落落的。中午过后收到了小蕉和阿橙的祝福，挺感激他们放暑假了还能送来生日祝福。
上午珊珊的关于认识自我和庄媛的情绪管理的课堂转眼就结束了，还想跟他好好庆祝一下，可是晚上7点就要开会，他明天讲课又要去网吧下载资料，就只好在学校门口随便吃了点。洗完澡到会议室，可是他却迟迟没有回来，打电话发短信都不理，我开始有些担心，可是钟耀哲过来跟我说让我找他，他在外面有外遇的时候，心里感觉怪怪的，有点怀疑了，这时他便捧着点满蜡烛的蛋糕走了进来，大家齐声说，生日快乐!那一刻我心理好开心、好幸福啊!接着还有大家精心准备的节目，真的让我喜出望外，感动的眼泪直流!
今天我真的觉得自己是世界上最幸福的人，这也是我有生以来度过的最最开心、最最热闹、最最幸福的生日!谢谢每一个人，谢谢你们的精心准备，谢谢你们对我的支持，谢谢你们对我任性的包容!谢谢，谢谢，谢谢···
20xx年7月21日星期三
实践板块今天终于将社区宣传的场地给确定下来了。像前两天一样，今天给学生们带来的内容依然是上午支教，下午团培。由于今天高三的`同学放假，所以下午参加活动的人比较多，大家都很开心。
台风即将来临，明天的活动将会暂停一天，社区宣传又要被迫延期了。
20xx年7月22日星期四
安稳的度过了一夜，以为台风不会来了，结果早上起床以后学校的领导老师到宿舍通知住宿的学生全部回家去，我们则由于用电问题还是决定到会议室去度过。接*中午的时候，外面风渐渐大起来，主任突然进来告诉我们要撤回宿舍，宿舍又黑又窄，大家都不想回去，想留在会议室里看视频度日，经过一番商量，主任同意我们留在会议室，但是为了安全起见不得不断电。
大家带来的桌游派上了用场，于是，当街头狂风大作时，会议室里却不时传来大家的欢呼声。前一天储存的干粮迅速被消灭，饥饿渐渐来袭，生理需要还是具有不可抗拒的力量的，负责人饶恒带领凯迪和永深，还有敏仪冒着狂风骤雨外出为大家解决温饱问题，经过将*两个小时，浑身湿透的他们总算带着19份热气腾腾的饭安全回来了，大家狼吞虎咽的吃开来。突然感觉此次下乡大家真的一起经历了好多，各种感觉在心中涌动，说不出是什么滋味。
外面的雨依然在横扫着、撕扯着，狂风*卷着世界，不知什么时候会是尽头···
安徽师范大学赴上海义务支教（金山区）的暑期社会实践：今天是我们活动的最后一天，时间过得很快，觉得刚刚了解了这些可爱的孩子，转眼间便要和他们分别了，有那么一点不舍。最后一次教学活动我带着学生们来到九龙活动中心的老年活动室，这里有许多健身娱乐的老人，我让学生们和爷爷奶奶们一起玩并让孩子们把*常叫他们的英语表达说给爷爷奶奶们听。他们说的很好也能够灵活地学以致用，这样我们这次的教学活动任务也算圆满完成了。
活动结束后，我把孩子们送到他们家的小区门口并和他们说再见，
这些天的活动让我体会到了快乐的满足感，真心希望这些快乐的'孩子们能快乐的成长。
早上朋友买早餐我了，说是2M的号看球看得很舒服，他欢呼完了，才听到其他人欢呼，要的就是速度，呵呵！8点30分大活门口，集合出发，一个个红衣飘飘，虽然不是伙食管理委员会的，但是冒充一下还是很有必要的！车慢慢驶出学校，剩下的就是漫漫长路！知道是去河池的一个县的一个镇，我不怕坐车，但是还是怕累的！不坐不知道，一坐吓一跳！我们17点多才到达目的地，心情就差那么一点点就拍死了！我在车上给朋友发了条短信“当你收到这条短信的时候，说明我还是活着的……”稍作整顿后一个不经意间就把这个镇大概走遍了，被逼无奈的选择了吃粉，恢复心情！第一天的三下乡就在这样的形式下过去了！
7月13日
总结来说是三下乡最有意义的一天！早上摆摊宣传法律知识、惠农政策、农村合作医疗，当地人还是很欢迎我们的。下午进行走访问卷调查，了解当地的经济、政治、文化等情况。那任务是相当的有意义，需要你与当地的人面对面交流。来之前以为自己的下关话可以勉强应付传说中的桂柳话，认识是来自于实践，实践让认识得到升华！你是否有体会到听得懂人家说什么，但是人家听不懂你说什么的滋味？你是否有体会到和人家讲半天，人家看半天，然后不说一句话走开的尴尬？你是否有体会到累了半天默默地坐在地上的酸楚？……
7月14日
苦尽甘来！早上去游玩了本地的龙潭瀑布，很多人都湿身了，云哥的眼镜还永远的留在了明伦，笑说是要看着这里的变化！下午我们与那些小朋友交流，本以为很小，其实很多也是大朋友了。有两个积极女孩让我唱lady GaGa，我觉得她们真不简单！以前荣姐告诉我90后有说自己白痴，脑残的，我不信。那天，我信了！我觉得那些小孩子本来在那个地方是很好的，但是网络进入以后可能就变得有点头重脚轻了！和我结对的那个小孩，我让他晚上来找我，我请他吃好吃的，他答应了，我很用心地提醒了又提醒，晚上的时候盼了又盼，他没有来！我不生气，感觉自己像在演戏，只是冷场罢了！
7月16日
与明伦镇领导座谈交流！先是阶段性汇报，然后领导讲话，接着自由发言，也就是问答那种！当地盛产香猪，去之前把买香猪的钱都带去了，去到以后香猪是真不少，但那都是活生生的，你说我送你只生猪，你要吗？一直嚷着吃香猪，到底有没有吃也不是很清楚！当地的旅游资源也不错，也在大力开发中，万事俱备，只欠资金！说真的这个座谈会学到的东西还是很多，对我的触动还是很大！下午领导发话了包车带我们去体会当地的旅游资源，我们那个兴奋啊，天气也跟着兴奋，差点蒸发了我们！第一个是牛角寨的瀑布，感觉那地方瀑布是真的不错，自我感觉周围欠缺些点缀。有水的地方就有湿身，大家开心就好！第二个地方时北宋牌坊，一开始以为“北宋”是时间，后来才知道那是个地名。车颠来倒去的几个小时，为的就是那么一眼，心情不好的时候会骂人，但是三下乡来我们的心情一直很好，除了吃饭的时候偶尔会牢骚几句，总之我们的激情燃烧在明伦！
7月17日
一切为演出服务，我想我能，哼哼哈嘿！真的很不容易，差一点就哭了，在梦里！演出结束回去，男生宿舍聚会一人发了瓶二锅头，不是伙管会的我发了3瓶，哈哈，开心就好！三下乡就这样轻轻结束了。感言，一生有你，一生有你们！
7月18日
在车上又颠去了半条命，但是还是活着回来了！晚上聚餐，不是伙管会的我又被多多关照了，真的`好开心！
——“种葱”综合实践之观察日记 (菁华6篇)
今天上午，作业刚做完，觉得很无聊，于是我想起了种葱。
我找来一个吃完豆腐的盒子，把盒子里面装满土，再把葱瓣埋进土里，最后浇上水。就等着葱瓣出芽了。我把它当成的“朋友”看等。
一天的时光终于过去了，晚上放学回到家，第一件事就是看我的朋友怎么样了，哦!原来和往常一样，为了让它快速成长，我加了几粒复合肥。盼望它早点长大成苗。
又过去了几天，这几棵小苗没有让我失望。我几乎每一天都非常关注它的成长过程。给它浇水，晒太阳，拔草，除虫等······没过几天它们已经长到2-3厘米了，我太高兴了。
一个星期过去了，我又加了几粒复合肥，过了几天，都长到7-8厘米了。想到这儿，我不经哈哈大笑，，但我依然坚持照料我的'“朋友”们。
几个星期过去了
终于，经过我的努力，已经全都超过十厘米了，我简直高兴的一蹦三尺高，看到我辛勤得来的成果。我不经美滋滋的笑了起来。
今天早上，我一大早起床，去阳台上做运动，呼吸新鲜的空气。猛然间，我发现在那个不起眼的角落里，我前几天种下的葱头已经破土而出，它的小苗嫩嫩的，细长细长的。有的已经长得很高了，上尖下圆，向着蓝天生机勃勃地生长，有的还是像躺在妈妈怀里吃奶的小宝宝一样，露出一丁点嫩芽，羞涩地张望着这新奇明亮的世界，还有的像穿着绿纱裙的小女孩，准备迎风起舞。
“哇，葱长出来啦，大家快来看哪！”阳台上，响起了我兴奋地叫喊声！
今天星期天，我在家里做完了作业，觉得没有什么事情好做，心想不如现在去种一盆葱吧！
我找来了一些葱、泥、花盆、碎瓦片、剪刀、铲子、洒水壶。东西准备好了，我就开始动手种葱了。
我先用碎瓦片把花盆里的排水孔盖住一半，再用另一块瓦片盖在那一块瓦片上面。然后，我拿起泥土倒到花盆里面，再拿起铲子把泥弄*整。接着，我想到如果泥土*整水会流不快，于是，我就把泥土弄成中间高，四周低。我再把葱一枝一枝地分开。我再用剪刀把葱的叶子和根剪掉了一些。好了，我把葱二三根放在一起种在花盆的一个穴里。穴与穴之间的距离大约有五六厘米。种好了葱，我就去拿来水浇了上去。
然后，我把花盆放到没有太阳的背阴地方。我想现在不能让它见太阳。等过两天，再放到太阳低下让它见见阳光。那样，这葱就会长得更快、更加好！
你吃过小葱拌豆腐吗？你一定听说过“小葱拌豆腐—一清二白”这个歇后语吧？那么，你知道葱是怎样种出来的吗？下面就让我来为你介绍我的一次种葱的经历。
小时候的我非常喜欢喝汤，有次我发现汤里有一些绿色的小碎片，便好奇地问妈妈：“那是什么呀？”妈妈告诉我：“那是葱。葱分为好几种。有大葱、分葱、细香葱、楼葱等。是一种香味极其浓郁的调料，煮鱼时加入葱会让鱼去腥且鱼肉更加鲜美；汤里加葱则汤味更加清甜可口。哦，原来葱有如此妙用。妈妈还详细地告诉了我如何种葱，引起了我想亲身体验一下种葱的念头。于是我向妈妈要了几粒葱头，打算第二天种。
第二天一早，我怀着强烈的好奇心，捧着葱头，来到我家窗台上。这时，太阳已经升起来了，正照在我脸上，好像在向我微笑，又像在鼓励我。我拿来一个花盆，装进大约一盆土，先往土里埋了点豆渣，接着挖个浅坑，把葱头放进去，再盖上土，然后浇点水。但水不能浇太多，只要花盆里的土全湿了，就可以了。最后把葱头周围的土稍稍压紧，一盆葱就种好了。
这以后，我每天早晨的第一件事就是去看我种的葱。天天早晚两次我都给它浇水，第一天，第二天，都没有动静。第三天，我发现葱头开始分裂了。第四天，葱头的裂缝里露出了丁点儿小芽芽。第五天，小芽已经从胚芽中冲了出来。接下来几天，新芽越长越高并且把胚芽顶了上来。又过了几天，在我的精心栽培下，小葱终于长成葱葱茏茏的一大扎，绿油油的，甚是可爱。真是功夫不负有心人哪，我终于吃上我自己种的葱。好香啊！
这次种葱的经历不仅使我学会了怎样种东西，也开阔了我的眼界，收获真是不小。同时也明白了要象小葱拌豆腐――清清白白地做人的道理。
葱是人人皆知的美食伴侣，深受人们喜爱，但要问起葱的种植，很多人都不清楚。今天，老班就要带我们上老城墙栽葱。老班用小推车推着管子和肥料，我们一群人浩浩荡荡地向老城墙进发！
今天的气温偏高，走了一段路，我们就感到有些闷热。到了老城墙，老班给我们分好工，各自负责一道种葱的步骤。我被分到了栽葱的小组。沟是早就挖好的，老班在沟里灌上水，给我们示范：两个手指拿着葱柄，然后**地里，尽量深一点，不要露出根部。老班细心地解说着，在他示范完毕后，就轮到我们上场了。
我信心满满，不就是插个葱苗吗，这有什么难的！老班把水灌到我们这条沟里的时候，我感觉好像并没有之前想的那么简单，水一灌在地上立马变成黄色，上面飘着白沫，看起来很脏，我们都不想把手伸进去，老班看到我们在那傻站着，大喊到：“站那干什么，还不快去干活！”
被老班一喝，我立马行动起来了，强忍着心中的抵触，把葱苗往土里一按，但葱插下去后，它就东倒西歪的，很不听话。我把手拿上来一看，指甲里全都是湿湿的泥巴。我想放弃，但看到其他同学那副认真对待的样子，想着今天就是来体验生活的，在这儿没有“大少爷”“大小姐”。我向一位栽葱成功的同学请教，终于找到了我的“病根”——我插得不够深，以及上层泥土被水一泡变得很松软，自然埋不了葱苗。
找到原因后，我栽的葱苗渐渐地都直了起来，跟我一起栽葱的同学直夸我厉害。由此我想到了学*，在学*上只要能找出自己的“病根”，怎么会学不好呢？这次栽葱对我的意义很大，让我悟出了学*上的道理。这次栽葱我们拧成一股绳，齐心协力，栽葱很快完成了。
结束时老班突然问了我们一句：“你们谁知道为什么要把沟挖得这么深？”我们纷纷摇头。“葱生长需要压力，沟越深，土培得就越多，压力就越大。”
我忽然明白了不光是葱，人也一样，压力越大，动力就越大。
一次种葱的经历，竟然让我明白了许多人生哲理，在我心中，栽培葱不仅是我的一次体验，更是一次成长！
假期里，一个烈日炎炎的上午，我和爸爸还有妈妈一起回老家去看望姥姥和姥爷。
到家了，我飞一般地跑出车门，快速地冲到家门口、啊！门是锁着的。我焦急地问爸爸：“爸爸，姥姥和姥爷呢？”爸爸冷静地说:“姥姥和姥爷肯定在菜地里种菜呢。”随后，我和爸爸妈妈一起开车去了菜地。姥姥和姥爷果真在菜地里。我跑去问姥姥：“我可以干些什么？”“去帮舅舅切葱吧。”我说：“好的`。’’说干就干，舅舅带我去了一间非常简朴的小茅草屋里面放得全是葱，外面放了一把切葱的大刀。我负责把放到大刀上，而舅舅便负责把葱的“小辫子”给切掉。经过我和舅舅的分工合作，第一个“战利品”完成了。我拿去给姥姥姥爷看，他们看了纷纷夸赞我。我谦虚地笑了。我跑去问姥爷：“我还能干些什么？”姥爷说：“薇薇，我教你种葱行吗？”我听了一蹦三尺高，连忙说：“好啊！好啊！”姥爷开始说步骤了我仔细地听着：第一步：左手拿着一根小棒，右手拿着小葱苗。第二步：挖一厘米深的坑。第三步：把葱苗栽进去，葱苗就种好了，姥爷一边说一边给我示范着动作。刚开始学我真觉得好难，可是熟能生巧，慢慢地就越来越简单了。可是，已经忙了一个下午了，怎么还不回家？多会儿才能回家呀？弄得我腰酸背痛，汗流浃背的。
天色渐渐变黑，忙碌了一天从中，我能感受到农民工作非常不容易。我们再也不能浪费粮食了。再想想我们，我们*常帮家长做家务活都不想做，再看看农民伯伯他们不怕辛苦的给我们种菜、种粮。所以，以后我们要珍惜农民们的劳动成果，做到节约、不浪费，同时也要帮助家长做一些力所能及的事。
——实践活动日记 (菁华6篇)
今天我们城内小学组织全校师生到大连进行综合实践活动，此次活动使我受益匪浅。
我们首先来到了星海公园，坐海盗船，玩旋转木马，开碰碰车……有趣极了！然后我们又观看了恐怖，刺激的4D版的恐龙传奇。刚来到那儿，一只大恐龙就映入眼帘，然后导游姐姐给我们讲了一些恐龙化石的来源。接着我们坐着小车，带着4D眼镜，进行观看。此时我的心情十分激动，刚一进去我还没有准备好就冒出来了一只恐龙，它张着大嘴朝我扑过来，只听它大吼一声吓了我一大跳。我大声的尖叫着，我想︰“这简直太逼真了！”
此时我感到自己仿佛就来到了这个恐龙世界，有一种说不出的刺激，恐惧感。最后火山爆发了，恐龙们四处逃窜，于是恐龙都濒临灭亡了，我看完了，我也从恐怖的恐龙世界逃回来了。我想︰“恐龙传奇真有意思，逼真的仿佛我置身在其中，让我亲自体会到了身临其境的感觉。我们还去了深海传奇，那里很有意思，有各种各样的鱼，使我眼花缭乱。最后我们坐车离开了大连。
我想︰“现在的科技真发达，连一场电影都做得有模有样，我一定要好好学*，长大成为一名国家的栋梁之才！
今天是来绵阳正式工作的第一天，内心有点小激动。早早的就起床，随便吃了点东西就赶往宣讲地点立新镇。在镇上*的带领下，我们来到会议室，会议室已经坐了很多村镇干部，这一现象令我十分惊讶，因为在成都宣讲时，当地*都没有这么重视过，村镇干部也不会到位这么齐整。由此可以看出当地*对信心下乡的大力支持。
今天的宣讲进行的还是比较顺利，村镇干部听的`很认真，中途没有一人离场，这一点让我们很欣慰。在宣讲过程中，大家也都积极参与其中，整个培训会场气氛还是很活跃，不那么死气沉沉。整个宣讲进行了一个半小时，效果良好。
中午回到宾馆后，队长给我们开了总结会，及时指出大家在宣讲过程中存在的问题并提出改进方案。我觉得这是一个严谨的团队，大家办事都非常认真。我确信我越来越喜欢这个团队。
同帆，一路高歌远航！
校园是我们每天生活、学*的地方，每天大约三分之二的时间是在学校里度过的，所以说校园的安全与我们紧紧联系起来，它关系到同学们能否健康的成长，能否顺利地完成学业，也关系到我们每一个家庭的`利益。可往往有的同学认识不到这点，随便在校园里打闹、在上体育课时不按老师的要求去活动，甚至还有的放学后在楼梯上故意拥挤同学等等，这样很容易造成无为的伤亡，一旦悲剧发生，就会给家庭带来伤痛，给自己造成损失或影响学*。这样的惨痛教训是不少的。
20xx年因交通事故造成的中小学生伤亡人数超过二万五千人，*均每天有将*12名中小学生丧生在车轮之下。在其他安全事故方面，比如食物中毒、运动伤害、火灾、溺水等，每年大约有1。6万名中小学生非正常死亡，*均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在地球上“消失”。同学们，这是多么触目惊心的数字。
xx月xx日
星期x
天气：阴转晴
今天是最后一天了，我也有点厌倦这儿的生活了，几天没看书了，好想回去上课了。而今天有趣的事情特别多，倒霉的当然就更多了，都深刻地记忆在我的脑海里。还是照常吃了早饭，继续开展活动。我们今天要去“陶瓷拾取”这个活动我还记得，4个人一组，我负责滑动转泥的那个东西。我在转的时候，他们一动，把我裤子上弄了一堆泥，我出去又撞到人了，害我被骂得好惨啊!这就是其中一个倒霉的事情。我们接下来来到了“断桥”，那活动其实我是没做的，曾无数次的鼓励自己，可还是没那勇气，让我现在都很后悔啊!下面一个项目呢还是空中的，可我这次已下定决心，拼了命也要玩，是从高空往下滑的那个。我鼓足勇气的往上爬，到了那上面，脚一直在发抖，但我还是鼓励自己一定能成功的，这点算什么。我抓住那把手，轻轻一跳，滑了下去。好爽啊!可我现在手已经很痛了，绝对不能放，我们班还没一个失败的，难道要我创建历史纪录吗?我就这样坚持了下去。到了终点，感到非常的高兴，为自己
喝彩。
下午我们去蹬山了，我只有一个感觉，那儿什么都不像，还老君山，让我很郁闷。我们去蹬完山，就做大巴回学校了。在半路上，我想上厕所，可总不能因为我一人停车吧。我忍啊忍，可司机偏偏又笨，饶了一大圈才到学校，幸好要进去，我急忙上了个厕所，尿裤子可不好玩，我都这么大了，知道了能不被人笑话吗?
今天我第一次加入了支教的行列，带着四年级的孩子们开始了我人生中第一次“上课”。我讲的课题是“世界那么大，我想带你去看看”，我想，村里的孩子们在他们真正长大之前，也许都没有机会离开生长着的这片土地，也许他们也会世世代代守在这里。何不在他们年幼的'心灵里种下一颗种子，让对外面世界光怪陆离的想象激励他们走出脚下的土地，建设这片红土地。
刚走进教室，他们有的围在一起打牌，有的在下棋，有的在打闹，一看到我，他们马上坐回了座位。在上课中，他们会免不了和同桌小声嘀咕，会悄悄离开座位，但是当我讲到他们不曾了解的知识，他们会马上停下来，安安静静地听讲，还会提出问题。当我提出谁讲故事就可以得到本子和笔时，有一些*时羞答答的孩子都勇敢地举起了手。虽然生长在小山村里，他们却怀抱着大梦想，为了自己想要的，他们愿意克服自己的懦弱，愿意走出自己的那个角落。我为他们感动，自己也受到了鼓舞。
20xx年X月X日 星期X 晴
7月15日，我参加了丛台公园游泳池举办的游泳提高培训班。游泳池在我家正南方，距离我家大约有1000米的，我爸爸骑车带我从家到游泳池大约需要3分钟，我们的行驶速度大约是330米/分钟。
培训班一共培训16次，购买学员票需花费160元，另加报名费5元，这样，*均每次培训需花费大约10元。
检票后，我兴冲冲地跑进游泳池，哇!主游泳池好大呀，它的长度是50米，宽度是25米，我口算了一下，它的面积是1250*方米。
教练开始教我们游泳动作要领了，随后，我们就下水练*了。从8：30一直训练到10：00，大约要用1个半小时，一共培训16次，这样整个培训下来，我总共接受培训24个小时。
教练还要求我横游10个来回，大约有(25×2×10=500m)500米的水程，16次培训下来，我总共游了大约8000米。
经过教练的指导和我刻苦的锻炼，我的游泳水*比去年有了很大的提高，我决心明年接着练下去。
——社会实践活动日记 (菁华6篇)
前几天，我们学校组织我们到深圳园山青少年训。
我们来到园山，啊！这里依山傍水，绿草如茵，犹如绿色的海洋。连宿舍房，厨房都是绿色的。
第一天早上，军官要我们脱去外套，换上军装。我们穿上军服后左摸右摸，爱不息手，向镜子上一看，简直和真的小军人没两样。接着我们踏步去参加开营仪式。
第一天下午，我们爱到一个大广场，参加闪电报算的一个比赛，先排连了一下，便开始了，首先，我们拉拉队上场，我们喊着：“接受磨练，超越自我，xx的口号，把自己的声音发挥至最大。接着是我们的正式队员20名同学的比赛了，可是因为某一个同学抢包，所以，我们没有胜利，但我们没有一个人怪他，因为我们知道，他尽力了。虽然最后，我们没有的奖，可我们依然很开心。最后，我们有回到基地了。
第一天晚上，我们吃完饭，军官组织我们看电影，哦，太精彩了，我们记得两句最经典的话：无论发生什么我们永远都是*人。既然别人能承受得了，我们也不能做孬种。电影中的军人让我们明白，爱国，爱**应该用实际行动来表示。
结营仪式上，我们接受了校长的检阅，组织的奖励。我们觉得很开心。回到家，这些事，我忘不了。
我们要去春游了！去的'是园山活动基地，而且还去三天呢！去那里干什么呢？去那里军训。
3月12日 星期三 晴
今天我们来到了园山活动基地，一来到园山活动基地我们的康教官和黄老师就带领着我们去放书包了，然后我们就换上了军装，在我穿好衣服的时候我感到自己成了一名小军人，开始军训的第一天。晚上我们在多功能厅看了一场电影，名字叫：冲出亚马逊。我看了这部电影之后，我的体会是：做什么事情只要坚持下去就能成功。
3月13日 星期四 阴
早上6：20起床，5分钟刷牙。洗脸，然后到宿舍门口集合，中午我们四年级有个活动叫：军事野炊，也就是同学们一起做一顿饭。下午我们去爬山，那座山不是很高，我们用了很短的时间就爬上了山并且下山。晚上我们四年级在多功能厅看了一场电影，电影的名字叫：小孩不笨，看了这场电影我体会到了大人的话不一定每一句话都听。
3月14日 星期五 晴
今天是活动的最后一天。上午我们去开结营仪式，在开结营仪式的时候我们哭了。为什么呢？因为我们犯了错误让别人替我们受罚所以我们哭了，下午我们还玩了一个活动名叫：软吸管建高塔，然后我们就回家了。
在这个美好的日子里，我们终于举行了令人期盼已久的社会实践活动。大汽车驶过了车水马龙的街道，“飞跃”了宽广的道路，在那漫长的途中，我们八(6)班在车子里有了翻天覆地的变化……
我们一反往常在课堂中的形态，在车上大吃特吃，拿着麦克风，学着电视里的样子，主持人上台：“有请XXX为我们演唱《20xx年的第一场雪》!”接着，几个男生奋勇而上，学着明星们的潇洒，唱了起来。
就这样，我们高兴的到达了新世界教育基地。当主持人介绍活动项目时，我们个个摩拳擦掌，欢呼雀跃。
最让我记忆犹新的是吃烧烤。
我们分小队进行烧烤。我们围着一个铁炉子坐着，把刚刚得到的`5串食物拿着，谁都不敢放下，因为邻座的一组小队的香肠已经烤成“煤炭”了!还是我先壮着胆放上去的呢!
在小组中，就数我和潘慧婷的香肠烤得最好，一点也不焦，而且味道又香又甜很是好吃。
接下来再烤我也不顾什么会不会焦了之类的了，一个劲把手里的牛肉羊肉放上去，学着外面的师傅烤的样子，一个个翻着身，烤了大概15分钟，食物在我的手上变得香喷喷的，谁见了都想吃!
可是，虽然见了好吃，但是里面却还是生的，我并不泄气，不就是再烤一次嘛!我耐心的等候，只见鸡翅上的油滴进了烤炉，炉里发出咝咝的响声，随后冒出来一阵烟。我吓了一跳，又立即*静下来，接着又有几滴油不听话的落进了烤炉，但等待我的是令人馋涎欲滴的美味……
对了忘说了，我们班在之前的比赛中获得了金牌哦!
接下来的消防讲座和演*也是挺不错的，那些勇敢者们还“跳了楼”呢!
这次社会实践活动在我们的啧啧称赞中结束了，导游也对我们留下了深刻的印象……大巴士中，我们的欢笑继续……
在这次的社会实践活动中，我学到了在两人合作走钢丝时需要双方互相用力往前顶，互相配合;在比赛“同心鞋”时，也需要合作默契……在种种活动里，我懂得了团队合作在现实生活中是有极大的作用的!
1月22日，我们一行由植物保护学院、动物医学院、生命科学学院、食品学院、经管学院组成的5名学生怀揣着放假的激动心情，携着西农的第二场雪，踏上了回访母校的`旅程。
我们走在那熟悉的西高路上，看到已经修建完成的大操场，即便我们已经毕业，也仍为西安高级中学这半年来的变化而感到兴奋：大西高我们回来啦！
就在距离校门还有20多米的地方，我就看见那寒风中依旧熟悉的身影，还没有走*他，段老师一眼就发现拖着行李箱的我们，他惊喜地问道：你们一放假就回学校来啊？我们连说，老师好，新年快乐！我们就是想回来看看你们！走到段老师身边，我们看到了他两鬓突增的白发，简短寒暄后大家突然加快了拜访老师，表达感恩之情的步伐。
我们一行五人，来自西高的4个班级，又来自西农的5个院系，在西农学子访校这个机会中，我们一起拜访了我们的高中老师，给他们送去我们的小小心意，感恩与祝福;向他们分享我们在大学的成长;倾听他们的现况很多老师都为我们的归来感到惊喜，虽然有些老师我们并没有见到，但是我们也托其他老师为他们带去我们的祝福。在拜访老师中，我们发现不少老师都新增了些许白发，还有许多老师仍旧坚守高三阵地回忆起在这个校园里我们之间的点点滴滴，我们都意识到，高中三年成就我们奔向更广阔天地的老师，却都在短短半年间变得苍老。默默付出，毫无怨言的他们的确是值得我们尊敬和感恩的亲人，与他们保持联系，每年都回母校看看，取得自己所在领域的发展与突破，将是我们回报他们最好的方式。
20xx年7月9日 星期三 晴天
今天是暑期社会时间的第一天，早上五点多左右，我们一行人来到649车站集合等候，虽然很早路上人也不多，但是大家个个都精神抖擞，斗志昂扬，对未来几天的实践充满信心和期待。六点半左右，我们到达天津火车站，然后在经过*两个多小时的火车，我们到达XX县火车站，队员们都略显疲惫，所以我们首先犒劳了一下五脏庙，为下午的实践补充体力，之后经过半个多小时的路程，在11点多我们终于到达预订旅店安顿下来，途中我们简单商议了下午的行程，决定先整顿休息两个小时，再去XX县水务局。经过中午的休整，队员们个个干劲十足，跃跃欲试。2点半左右我们到达蓟县水务局了解到了“引滦入津”工程中水由黎河进入XX市境内XX县的于桥水库调蓄过程中遇到过的问题以及当地的解决方案。并了解到已建的于桥水库加高加固后作为引滦入津工程的`控制性调蓄枢纽，总库容15.59亿立方米，均质土坝长2222米，坝体加高1.2米，坝基采用混凝土防渗墙及灌浆进行加固，是引滦入津工程中的重要部分。我们下午的第二站是府君山，我们在府君山上眺望于桥水库，从整体上研究水库周边地形地貌。从府君山上下来我们在蓟县广场上向游客以及当地居民了解他们对水库的认识，进行问卷调查。当地人热情好客积极配合我们的活动，而且主动跟我们聊天，在欢声笑语中，我们结束了第一天的活动。
20xx年7月10日 星期四 晴天
今天是我们实*的第二天，我们的计划是先去水库区抽取水样然后回学校进行水样的检测。
我们早上6点半出发，因为是最后一天，我们退掉了旅馆的房间。此行地点是XX县XX水库。我们坐公交车来到水库附*，步行至水库。终于见到了我们此行的目的地。水库给我们的感觉就是真的很大。因为是早上，远处水天相接的地方还有薄薄的雾气。岸边的植物郁郁葱葱。水库的建成对周边环境的改变真的是功不可没。在水库大坝边上我们拉起横幅拍照留念。然后我们进入库区，用自备的矿泉水瓶在水库不同的地点进行了水样的采集。随后我们将准备好的调查问卷发给了水库周边的人，我们进行调查问卷的目的主要是了解水库周围的环境，调查大家对水库的认知程度，以及对水资源的了解和保护程度。我们和大家一起进行了讨论并拍照。
了解完情况后，我们离开水库，结束了此次实践的外地之旅。我们马不停蹄的赶往汽车站。在中午到达学校，稍作休整后我们对采集到的水样进行实验。我们邀请了老师对我们的实验进行监督和指导。在老师的带领下我们成功的完成了各项指标的检测。
完成实验后，我们对数据进行了汇总和总结。这次实践就此完美结束。虽然每个同学顶着烈日完成各项任务十分辛苦。但是大家都十分积极。总的来说这次的实践圆满完成。
从一年级到三年级，我都是班级里的图书管理员，我一直都想成为一个真正的图书管理员，今天，终于如愿以偿了——我去图书馆当了回真正的.管理员，还让其他几个同学报名，和我一起去。
老师先告诉我们怎么看书上的排放序号，然后让我们去找书架上对应的书，书架是按英文字母排序的（不是按ABC这样有规律的，而是中间打乱的）例如：这个书架上的书都是I，我拿的书是I 3/4，我就把书放到相对应的书架上。有一本书我就是找不到了，最后求助了老师，可老师也找错了，但妈妈却在我刚刚我走过的地方找到了，妈妈指着我的脑门说：“你这个小马虎，也不往下面看一眼，一会儿要一行一行的仔细查，这样才能找到。”我点了点头，一开始我们都有些晕头转向，但慢慢就能掌握了诀窍。我一共找到了五六本书呢！
我们又看了会儿书，当图书管理员真是不容易，虽然不容易，但我很快乐，因为我当了回真正的图书管理员。
