今天早上，上完早上三节经济法的课程后，我们班同学十点半要在学院集中，并准备参加校园的卫清洁生行动，这是学院下达给班级的任务，除了几个同学又特殊情况外，绝大部分的同学都来参加了。
我们这次活动，分工很明确，有先去拿工具的了，撕贴在墙上等其他地方纸条的了，还有打扫卫生，倒垃圾的了，等等，每个人都有明确的任务。这些事情，看似简单，其实也不容易做，不过，回过头来看看，也算挺简单的活，或者说根本上算不上工作，呵呵。从中，我们收获的更多还是快乐。活动中，我的主要工作是负责照相，不过，除了照相外，我还是积极参加到队伍中的，比如说拿工具，打扫卫生，倒垃圾了，反正，这工作还挺轻松的，在整个队伍的活动进行中，充满了欢声和笑语。
秋天到了，一阵阵秋风吹过，我家学校里的那些树叶纷纷扬扬地飘落下来，像一只只美丽的金蝴蝶在空中翩翩起舞，又像一个个降落伞一样，摇摇摆摆地飘落到地面上。
我看见满学校都铺满了金黄的`树叶，双脚踩在落叶上，只听到“咔嚓”，“咔嚓”地声响。我便飞快地拿起扫帚和畚斗，准备把这些落叶打扫干净。我的扫帚像推土机一样，把落叶扫成一堆一堆的，便两眼对准畚斗，双手紧握扫把，用力一挥，只见树叶不偏不移地扫进畚斗里。
不一会儿，学校被我打扫得干干净净。看着自己打扫的结果，心里感到美滋滋的。
今天我在打扫校园，打扫校园是很累的，我打扫了很长时间都还没有扫干净，老师让我们一边让我们扫地，一边让我们擦桌子，我们累得满头大汗，不知如何是好，一会甩一把汗，一会又甩一把汗。
我们一开始急急忙忙的把桌子翻起来，把垃圾扫出来，可是有些垃圾，已经被牢牢地粘在了地上，要用手去挖才可以把他给弄下来，我们忙活了一阵子，俞老师又让我们帮忙把桌子对好，我们只好无奈的把桌子从讲台上拿下来，一个一个的对准齐了，再把桌子里的垃圾拿出来放好，我们埋头苦干，“不分日夜”终于功夫不负有心人，我们把教室里的东西全部打扫干净了，老师还表扬我能力越来越强了。
我以后一定要多帮老师干活，成为老师的一个小小帮手。
——打扫卫生日记 (菁华9篇)
今天是开学第一天，我背着妈妈给我买的新书包去上学，一路上，我高兴得就像一只快乐的小鸟，恨不得马上飞到学校。
到了学校，老师带领我们来到了一个新的班级——三年级四班，虽然有很多不认识的同学，但是我一会儿就和他们熟悉了。
老师给我们布置了第一个任务：打扫卫生。同学们有的拿笤帚扫地，有的拿拖把拖地，还有的去拔草，老师怕我们爬高太危险，把擦玻璃的任务全部承担。我看到有一个同学去倒垃圾，可是他长得有点小，一个人提垃圾桶很费劲，正在这时有一个同学急忙跑过去说：“我们一起抬吧!”还有一个同学拔草的时候，不小心扎了刺，痛的她眼泪都快流出来了，旁边的同学赶快拿了自己干净的手绢帮她包扎，帮她一起完成了剩下的任务。看到这一幕幕感人的画面，我的心里充满了感动。美就在我们身边，从他们的身上我看到了团结和坚强。经过大家的齐心协力打扫之后，原来灰蒙蒙的窗户变得明亮了，原来脏兮兮的地面变得干净了，原来布满杂草的花园变得生机勃勃了……大家看着明亮干净的教室心里都美滋滋的，像吃了蜜一样甜。此时此刻，我不由地想起了二年级学过的一句谚语：人心齐，泰山移。是的，一个人的力量是有限的，只有融入到集体中，学会团结合作，才能创造集体的和谐美。
早上，我还没有从假期中缓过神来，眼皮就像被强力胶粘在了一起，可没一会为就被点名到老师办公室打扫卫生去了。早读课，同学们像小和尚念经一样读着英语书，读着读着感觉有点昏昏欲睡了，一不留神赵老师走到我面前，我心想，不会是我打瞌睡的时候被老师发现了吧？老师拍拍我和许晓倩，让我俩去办公室打扫卫生，我松了一口气，刚刚把我吓得半死。我和许小倩走进了办公室，她可算是打扫办公室得元老级的了，她像教官一样命令我说“去打盆水来”，我光速的打完水回到了办公室，许小倩又让我跟着她去卫生间拿拖把。她熟练的拿着拖把在水池里一上一下的洗着，我赶紧跟着她的动作学着。
我们带着回到办公室，开始拖地，我从门口开始拖，许晓倩从阳台开始拖，果然生姜还是老的辣，我才拖了一丢丢，可她都拖了一大半了，我赶紧追上，不一会我们就把地拖赶紧了。
想想这还真是一次有趣的体验啊。
9月11日 星期五 天气：晴
以前教我们五年级的老师现在教一年级。因为她班上有吃小饭桌的，经常把教室弄得乱七八糟的，老师一个人打扫很累，所以就找我们几个轮流帮她做卫生。
今天就轮到我们三个“叛徒”——我、梁潇、王佳慧，做卫生了，到了教室我就和梁潇开始分配各自的任务了，因为王佳慧好说话、老实，让她干什么就干什么，我和梁潇就只管那些简单的活，比如，擦黑板、讲台、窗户、门和摆桌椅，而王佳慧就负责一个人扫、擦全班的地，倒垃圾并换水……任务分好了，就开始“开工”了。
只见王佳慧拿起两把扫把，一手一把熟练快速而熟练地将一行地的每个角落都打扫得很干净，梁潇拿起两块抹布左手悠闲地擦着黑板，右手则玩起了二人转里的转手绢；而我也没闲着，把桌椅摆得整整齐齐的，等一行摆完了，我一看，桌子倒是齐了，但椅子就像一条弯曲的大龙似的，于是我想了一个好办法，把椅子统一放在左侧，这样，不仅整齐而且美观，当我再次摆好的时候，我一看，“哇塞，好齐哦。”王佳慧赞叹道，“哪里，哪里，这比你扫的洁白干净的`地面，与梁潇擦得如镜的黑板，可不能相提并论啦！”我说。其实，当时我心里早就开了一朵花啦！
x月x日 星期x 天气x
今天是周日，爸爸妈妈都不在家，我无意间发现干干净净的地沾上了纸屑，灰尘，让人看了直想吐，我想：今天爸爸妈妈不在家，就让我来扫地吧！
我拿起扫帚来到阳台，弯下要，慢慢的扫起来，不一会，阳台就扫干净了。我又把垃圾堆起来，往前一推，然后我又来到客厅，继续扫起来，扫完客厅，家里的地方也没有多大，接着，我就来检查一下。我在客厅检查着，突然我想起妈妈每次扫地都是要扫沙发底下的，我连忙又弯下要，蹲在地上，手里拿着扫帚柄把垃圾往外挑，可调皮的小纸屑好像在跟我作对，就躲在里面不出来。我只好趴在地上，伸长脖子拿手去够，小纸屑终于不干情愿地从沙发下走出来，我再去空调下看看吧！我一看吓了一跳，原来地上沾着一张贴画，我急忙伸手卖力地抠起来，功夫不负有心人，我终于把它抠下去了。
这次扫地扫的很干净，我也很满意。真是不扫不知道，一扫下一跳呀！原来扫地也不简单呀！
今天天气真好，小鸟出来了唧唧的叫着，小明和陈晓红约好出去玩。路过隔壁奶奶家时，看见奶奶正在扫院子。
“我们到隔壁奶奶家去吧。”小明说。“为什么？”陈晓红问。小明回答：“因为奶奶老了，不能自己打扫卫生。”
咚咚咚，“是谁呀？”奶奶问。奶奶开们看见是他们，问：“你们有什么事吗？”“我们是来帮您打扫卫生的。”陈晓红拿着水桶洒水，小明拿起扫把扫地。奶奶的脸上露出了开心的笑容。他俩干完了，奶奶就树起大拇指夸他们呢。
小鸟有唧唧的`叫起来，好像也在夸奖他俩呢！
早上，我醒来时，发现妈妈满头大汗。于是，我上前问妈妈，“妈妈你怎么会满头大汗呢？”妈妈说：“我打扫卫生，打扫了很久，所以满头大汗。”我想：妈妈打扫卫生非常累，我得去帮助妈妈。于是，我对妈妈说：“妈妈你休息一会儿吧，让我来打扫卫生。”我拿来扫把，把地上的灰尘扫掉，我来到一个角落拿起扫把，扫里面的灰尘，不一会儿我就把角落的灰尘扫得一干二净。
我拿来毛巾，把毛巾放在水里再拿出来，开始擦桌子，桌子原来黑乎乎的，但是我把桌子擦了以后，桌子就像一面明亮的镜子。房间打扫好了，但是我也满头大汗，这时，妈妈对我说：“谢谢你，你真是个勤劳的孩子。”
星期六下午，我去妈妈的单位玩。下班的时间我说：“妈妈，我帮你打扫卫生吧?”
妈妈笑了笑，说：“好啊!女儿真懂事!”
我听了心里美滋滋的。
我先把桌子上的东西收拾好放整齐，然后开始拖地，我把拖把涮洗干净，接着就高高兴兴地把地挨着挨拖一遍，角落也不放过。当我正得意忘形地拖到门口，准备向妈妈炫耀的时候，一不小心手碰到门边，划破了一个小口子。我当时感觉非常疼痛，就赶紧喊妈妈，妈妈看了看说：“没关系的，下回再打扫卫生的时候注意点。因为你干活少，以后多干点家务活就不会再有这种事情发生了。”
我看着“受伤”的手，心里暗暗地想：以后一定要多干点活，
今天，我帮妈妈打扫卫生了。我先拿了一块抹布，在水池边洗了洗。然后，我拿着抹布进了我自己的房间。
我先把桌子上的书和我今天写的作业收拾了一下，把它们都放到了书架上。用抹布把桌子上的脏东西擦到了地上。妈妈说：地刚拖完不要把东西弄到地上，可以用纸接着。我说：我一会儿在扫 一遍。我把学*桌擦了好几遍，擦的非常的亮。我又把衣服放到柜子里。让所有的东西各就各位，爸爸走进来，看见我把房间打扫的非常干净，还夸了我，我心里可高兴了。我打扫自己的房间都用了这 么长时间。想想妈妈每天都打扫每个房间的卫生，多心苦呀！
我看到妈妈在打扫卫生，也去帮忙。我和妈妈先打扫客厅，把客厅拖得干干净净，接着又打扫卧室和厨房。
后来我们还一起擦玻璃，擦得一尘不染。我看着干净的玻璃，擦着满头大汗笑了。看到和妈妈一起劳动的成果，可真开心啊！
——打扫卫生日记 (菁华6篇)
今天，妈妈要去买菜就让我在家里打扫屋子，妈妈就把布和扫巴我，妈妈去买菜了。
妈妈走后，我就开始把扫屋子我先找一桶里面放了很多水在把布放进去在把水挤干就怕上来桌开始擦窗我这里擦那里擦擦得可干净；我把窗户擦完了擦桌子小后可能干了那里擦的可亮了多小镜子一样我真是个勤劳的孩子；现在我要扫地了我在哪里扫这里扫连妈妈房间也扫地干干净净；我的衣服的.湿透了。
妈妈回来了，看见家里干干净净夸奖我是个能干的好孩子我开心的不得了，我们以后要当个勤劳的好孩子小只勤劳的小蜜蜂。
x月x日 星期x 天气x
刚回到安徽老家，下了车，开了门，只见满地灰尘，地上尽是草，墙上还有许多蜘蛛网，于是在奶奶的带领下，我们开始了一场卫生大扫除。
奶奶把我和姐姐叫了过来，让我负责拖地，姐姐扫地，我们齐声答应。
开始打扫了，姐姐先扫地，只见姐姐刚扫了一下，只见灰尘漫天飞，我心里不禁感叹：“天啊，这里有多少年没人住了呀？！”
待到姐姐扫完地后，我又开始拖地了，我看了一下地面，只见地上的灰已经少了一大半，我自以为剩下的很少了，却超出了我的意料。
开始打扫了，我先将地板拖了一遍，但是却没有想到地上还有很多灰尘块，即使用尽了全力也很难拖干净。于是我想了一个办法，先将灰尘块滴上水，因为这样会更轻，随后又用铲子将它们铲下。嘿，这个办法还真好用，我很快就将地面清理干净了，空地闪亮亮的`，随后我又将桌子擦了个干干净净。
在我们的辛勤努力下，终于将家打扫的干净了，看着我们的成果，我不由的笑了起来。
星期一中午，我们全班同学在打扫教室卫生。同学们有的擦窗、扫地，有的擦地、擦桌子，还有的扫走廊。大家都很积极，干得可认真啦！
我负责擦窗。我拿着一块干抹布，先对着窗户哈上一口气，然后，再用抹布轻轻一擦。窗玻璃上的灰尘就全没了。如果有污点的话，我就会拿抹布蘸点水，在污点上使劲擦，直到擦干净为止。我的`擦窗任务完成后，又去帮我的同桌扫地、倒垃圾。老师看到了，高兴地说：“你们真是一对好朋友！”
没多久，教室被我们打扫得干干净净。同学们看着焕然一新的教室，高兴极了。坐在座位上认认真真地做起作业来。
20xx年x月x日 星期x 天气x
今天中午，我看妈妈每天打扫卫生非常辛苦。我就想趁妈妈睡觉的时候帮妈妈把家里的卫生打扫干净。
我先拿来一把扫帚，把客厅和房间里的垃圾打扫干净，接着拿来一条半湿的毛巾毛巾，把地板擦地亮亮的，然后我又把家里的桌子和家具擦地干干净净。我去卫生间洗抹布时，看见有一堆衣服还没有洗。我就把衣扔进洗衣机里。
到了下午3点钟，妈妈醒来时看见我把卫生打扫的这么干净，心里乐呼呼的。
虽然打扫卫生没什么特别的，也不会很开心，但今天就不同了，今天，我不但把自己的包干区做完了，还帮了别人的忙。
老师分配给我的任务，我不折不扣的完成了。擦窗户的要爬到窗台上才能擦的到，但是，他们有的人不敢爬，我长得高，而且在窗户上爬上爬下的事情，我已经作过无数次了。所以他们总是叫我来，我帮很多人做过事情了，做事情的时候，同学之间还发生了一些搞笑事件。我叫谢菲给我抹布的时候，谢菲根本就没有递给我，而是扔给我的，“啪嗒”，扔在了我的头上。“哈哈哈……”一瞬间，全场哄堂大笑。
我还帮了很多人，也有很多诸如此类的事情发生。
我看到妈妈在打扫卫生，也去帮忙。我和妈妈先打扫客厅，把客厅拖得干干净净，接着又打扫卧室和厨房。
后来我们还一起擦玻璃，擦得一尘不染。我看着干净的玻璃，擦着满头大汗笑了。看到和妈妈一起劳动的成果，可真开心啊！
——4.7卫生日活动策划方案 (菁华3篇)
今天记者从青岛市精神卫生中心了解到，为迎接世界精神卫生日的到来，从8日到11日，精神卫生中心每天都安排不同的节目，以普及精神卫生知识，引导公众关注心理健康，从而预防精神障碍的发生。
具体活动安排如下：
10月8日 (周三)
社区心理讲座
时间：9：00-10：30
内容：老年心理养生
地点：李沧区侯家庄社区大学
10月9日 (周四)
1、住院病人趣味运动会
时间：上午9：00-11：00
地点：康复中心
2、医院开放日
时间：下午14：00-15：30
内容：讲座《精神疾病家庭康复》，以及参观病房;医生与病人及家属交流疾病的认识、治疗、康复及对医院提供服务的意见和建议。
10月10日(周五)
1、精神卫生日大型宣传;
时间：9：30-11：30
地点：台东步行街
地点：行政楼三楼。
10月11日(周六)
心理健康教育基地活动日;
时间：9：00-16：00
内容：对市民进行健康讲座、免费进行心理测试等。
地点：青岛市心理健康教育基地
以创建国家卫生城市为目标，以“营造清洁环境、共建漂亮校园”为主题，以清除越冬垃圾，治理白色污染，铲除四害生源，消灭卫生死角为重点，广泛发动职工群众，大力开展爱国卫生和环境整治活动，提高环境卫生质量，增强群众卫生意识，改变不良卫生*惯，改善校园卫生面貌。
一、整治环境卫生
提高清扫保洁质量。要切实全天候保洁，保证垃圾日产日清，垃圾斗、果皮箱无外溢;彻底清除越冬积雪、各种垃圾、污物及白色污染。加大清扫保洁力度，保证校园卫生干净整洁。
二、抓好除四害工作
做好春季的灭鼠投药工作。要按照市爱卫会和《一汽集团公司20xx年除四害活动实施方案》的要求，做好每个阶段、每个投药日的投药工作。在清理环境卫生的同时对鼠洞、鼠迹进行踏查和投药，堵死鼠洞。要把集中灭鼠投药与*时防鼠灭鼠结合起来，查疑补漏、完善防鼠设施，降低鼠密度。
三、加强食品卫生治理工作
餐饮中心要认真贯彻《中华人民共和国食品卫生法》，加强环境卫生治理和食品采购、加工、就餐过程中的卫生治理及餐具消毒工作，防止食物中毒发生，保证职工学生就餐安全。
四、深入开展健康教育工作
各单位要利用4月7日“世界卫生日”和5月31日“世界无烟日”，开展卫生知识和控烟工作宣传活动。传播健康知识，摒弃陋*。
五、活动月时间安排
按照xx市统一部署，活动月从4月1日至4月30日进行。安排二个灭鼠、投药周，设立两个集中卫生清扫日，分别为：4月3日―7日，4月17日―21日为两个灭鼠投药周。4月6日、4月20日为两个集中卫生清扫日。
六、有关要求
提高熟悉，加强组织领导。搞好爱国卫生月活动，是创建国家卫生城市打好攻坚战的需要，也是关心群众、全心全意为人民服务的需要。各单位要高度重视，服从统一安排，抓重点、抓落实。爱卫会进行监督检查，对开展不力的单位将给予通报批评。
4月7日，济源市疾病预防控制中心专家深入辖区学校，向孩子们宣传如何正确使用抗生素。该市*门提醒广大群众应正确使用抗生素，同时应加强日常体育锻炼，增强身体抵抗能力。⑧3段二*摄4月7日，内乡县的医务工作者来到湍东镇幼儿园，讲解卫生常识、常见病预防和用药安全,以提高公众对防范病菌耐药的认识，应对耐药菌给人类健康带来的威胁。⑧3张中立苏四清摄4月6日，武陟县第二人民医院的医护人员在为群众检查身体。为迎接“世界卫生日”，该县组织上百名医务工作者在街道和社区为群众免费进行常见疾病的诊断和健康咨询 。
一、活动目的及主题
4月7日是世界卫生日，每年的这一天，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。幼儿园通过开展一系列世界卫生日宣传教育活动来增强幼儿的卫生健康意识，并使卫生健康的理念潜移默化地深入到幼儿的内心并且体现于行动。
二、活动时间
20XX年4月7日为世界卫生日，建议在7日—9日期间开展世界卫生日系列宣传教育活动。
三、活动参与人员
全体教师和幼儿
四、活动内容
(一)结合日常保教管理工作
1、幼儿入园晨检工作。
保健医生与大班幼儿的“健康小卫士”一起进行晨间检查活动。
2、幼儿日常盥洗工作。
教师在日常活动中加强对盥洗活动的教育，注重洗手环节。教育幼儿知道洗手的顺序(挽袖、打湿、打肥皂、手心、手背、手腕，用清水洗净，甩手上的水)，并教幼儿洗手儿歌：“搓搓手心一二三，搓搓手背三二一，手指头洗仔细，小手腕别忘记。”促使幼儿养成勤洗手的`好*惯。
——世界精神卫生日活动方案 (菁华3篇)
一、活动目的
今年10月10日是第十六个世界精神卫生日，也是我院第三届“10.10”世界精神卫生日活动周，举办此次活动，旨在借助全国各大高校举办世界精神卫生日活动周的浪潮，强调精神健康与身体健康的同等重要性，普及心理健康知识，让我院莘莘学子更好地适应大学生活，做对社会有贡献的人。
二、 活动主题
提倡心理咨询，促进精神健康
三、 活动内容及安排
1、进行“关于情感问题，普及精神卫生知识”的调查与访问，以大一新生为主要调查对象，由各班心理委员带头实施测试，把调查与访问的结果收集起来。
2、在广播站开展专题报道。在活动周的某一天的中午或者晚上，针对“世界精神卫生日”、“心理健康”开展专题性报道，可请老师或学生当嘉宾。
3、在操场玩游戏，促进大家的团体合作意识及集体荣誉感。在大一晚自*的时间，由每个班级的对心理方面感兴趣的同学组成队伍，在心理咨询室老师的带领下，在操场上开展关于“精神卫生日”和“心理健康”为主题的游戏，让同学们在游戏中学会如何与他人合作，感悟人生。
4、在校园步行街摆摊卖书、募捐。搜集一些关于心理方面的书籍在步行街义卖，并把所得的钱全部捐献给贫困生自助协会。
5、有关艾滋病的宣传。联合防艾协会，举办有关艾滋病知识的宣传，并去学生宿舍发放心理健康知识宣传手册。
6、征集宣传语。在全院征集各种各样的温馨提示语，经评选后，挂放在校园的某些角落，提醒同学们的言行举止，净化校园。
尊敬的老师们、亲爱的'同学们：
早上好!今天是世界精神卫生日，我国精神卫生宣传活动的主题是“承担共同责任，促进精神健康”。 1991年，尼泊尔提交了第一份关于“世界精神卫生日”活动的报告。在随后的十多年里，许多国家参与进来，将每年的10月10日作为特殊的日子：提高公众对精神疾病的认识，分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见。我今天的题目是《请关注你的心理健康》。
心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。
现代社会，竞争激烈，学*或工作负担重，生活节奏日益加快，人与人的交往日渐增多，人际关系复杂。越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的程度轻微，有的程度严重，学生中有，教师里也有。在我们的周围，有的人情绪反复无常，时而热情奔放，时而沉默寡言，闷闷不乐，常常无端发火，因琐碎小事而耿耿于怀，甚至与人争吵，拳脚相加;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，悲观失望，整天无所事事，迷恋网吧，常常迟到旷课，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。
所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学*和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。
我们怎样才能拥有健康的心理?
首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在只有缺点的人，只存在有特点的人，不存在差学生，只存在有差异的学生，要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。
其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。
我校心理咨询室自成立以来，受到了不少同学的关注。同学们反映出的问题除了学*、与父母沟通的障碍以外更多的还在于与同学交往、自我认识等方面。心理咨询本着“助人自助”原则，即通过启发、疏导等方式引导同学们走出心灵的困境，当遇到问题除了学会主动求助之外，更重要的是要学会如何自救，因为每个人“救世主”只有一个，那就是自己。只有改变自己、战胜自己，最终才能超越自我，达到理想目标。毕竟，无论是心理咨询还是其他形式的心理健康教育，最终的目的都是让大家能拥有良好的心理素质，这样在面对各种压力和困惑时，能适当有效地帮助自己脱离困境。在咨询中，我们将会做到：对所拥有的学生来访记录及其它相关资料档案履行保密的义务和责任。
老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康而又和谐的校园.
一、 活动目的：
⑴世界精神卫生日由世界心理卫生联合会１９９２年发起，旨在提高公众对精神卫生问题的认识，促进对精神疾病进行更公开的讨论，鼓励人们在预防和治疗精神疾病方面进行投资。
精神卫生是指一种健康状态，在这种状态中，每个人都能够认识到自身潜力，能够适应正常的生活压力，能够有成效地工作，并能够为其居住的社区做出贡献。
当前，精神卫生问题已严重影响到人们的正常生活。世界卫生组织２００２年的统计数据显示，全球有１．５４亿人患有抑郁症，而抑郁症只是精神疾病的一种。此外，在很多国家，尤其是中低收入国家，精神卫生服务资源严重匮乏，许多精神疾病患者不能得到有效治疗。因此，重视精神卫生保健，扩大和提高精神卫生服务是各国亟待解决的问题。
⑵促进心理和谐是建设社会主义和谐社会的重要内容之一。我们亟需加强宣传和健康教育，提高同学们精神卫生知识水*，加大心理行为问题预防和心理危机干预工作力度，维护大家心理健康。
二 、宣传主题：使精神卫生成为全球重中之重：通过民众宣传和行动扩大服务。
三、活动主题:同享奥运精神，共促身心健康
四、活动时间：10月10日
五、活动地点：湖南师范大学****学院
六、活动对象：全院学生
七、主办单位：****学院学生会
八、承办单位：****学院心理部
十一、活动内容：横幅&喷绘
十二、活动组织安排：
活 动 负责人：院心理部 某某某
活 动 宣传组：院团委宣传部
安 全 组：院安全部
摄 影 通讯组：院报记者
后 期 总结：某某某
十三、注意事项：
1：活动时间需服从协调统一安排
1: 注意行为文明，保持公共环境卫生
十四、活动经费预算(见附表一)
附表一:
1、 横幅费： 喷绘费: 合计： 元
一、活动目的
今年10月10日是第十六个世界精神卫生日，也是我院第三届“10.10”世界精神卫生日活动周，举办此次活动，旨在借助全国各大高校举办世界精神卫生日活动周的浪潮，强调精神健康与身体健康的同等重要性，普及心理健康知识，让我院莘莘学子更好地适应大学生活，做对社会有贡献的人。
二、 活动主题
提倡心理咨询，促进精神健康
三、 活动内容及安排
1、进行“关于情感问题，普及精神卫生知识”的调查与访问，以大一新生为主要调查对象，由各班心理委员带头实施测试，把调查与访问的结果收集起来。
2、在广播站开展专题报道。在活动周的某一天的中午或者晚上，针对“世界精神卫生日”、“心理健康”开展专题性报道，可请老师或学生当嘉宾。
3、在操场玩游戏，促进大家的团体合作意识及集体荣誉感。在大一晚自*的时间，由每个班级的对心理方面感兴趣的同学组成队伍，在心理咨询室老师的带领下，在操场上开展关于“精神卫生日”和“心理健康”为主题的游戏，让同学们在游戏中学会如何与他人合作，感悟人生。
4、在校园步行街摆摊卖书、募捐。搜集一些关于心理方面的书籍在步行街义卖，并把所得的钱全部捐献给贫困生自助协会。
5、有关艾滋病的宣传。联合防艾协会，举办有关艾滋病知识的宣传，并去学生宿舍发放心理健康知识宣传手册。
6、征集宣传语。在全院征集各种各样的温馨提示语，经评选后，挂放在校园的某些角落，提醒同学们的言行举止，净化校园。
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
早上好!今天是世界精神卫生日，我国精神卫生宣传活动的主题是“承担共同责任，促进精神健康”。 1991年，尼泊尔提交了第一份关于“世界精神卫生日”活动的报告。在随后的十多年里，许多国家参与进来，将每年的10月10日作为特殊的日子：提高公众对精神疾病的认识，分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见。我今天的题目是《请关注你的心理健康》。
心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。
现代社会，竞争激烈，学*或工作负担重，生活节奏日益加快，人与人的交往日渐增多，人际关系复杂。越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的程度轻微，有的程度严重，学生中有，教师里也有。在我们的周围，有的人情绪反复无常，时而热情奔放，时而沉默寡言，闷闷不乐，常常无端发火，因琐碎小事而耿耿于怀，甚至与人争吵，拳脚相加;有的.人感到孤独寂寞，意志消沉，悲观失望，整天无所事事，迷恋网吧，常常迟到旷课，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。
所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学*和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。
我们怎样才能拥有健康的心理?
首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在只有缺点的人，只存在有特点的人，不存在差学生，只存在有差异的学生，要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。
其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。
我校心理咨询室自成立以来，受到了不少同学的关注。同学们反映出的问题除了学*、与父母沟通的障碍以外更多的还在于与同学交往、自我认识等方面。心理咨询本着“助人自助”原则，即通过启发、疏导等方式引导同学们走出心灵的困境，当遇到问题除了学会主动求助之外，更重要的是要学会如何自救，因为每个人“救世主”只有一个，那就是自己。只有改变自己、战胜自己，最终才能超越自我，达到理想目标。毕竟，无论是心理咨询还是其他形式的心理健康教育，最终的目的都是让大家能拥有良好的心理素质，这样在面对各种压力和困惑时，能适当有效地帮助自己脱离困境。在咨询中，我们将会做到：对所拥有的学生来访记录及其它相关资料档案履行保密的义务和责任。
老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康而又和谐的校园.
一、 活动目的：
⑴世界精神卫生日由世界心理卫生联合会１９９２年发起，旨在提高公众对精神卫生问题的认识，促进对精神疾病进行更公开的讨论，鼓励人们在预防和治疗精神疾病方面进行投资。
精神卫生是指一种健康状态，在这种状态中，每个人都能够认识到自身潜力，能够适应正常的生活压力，能够有成效地工作，并能够为其居住的社区做出贡献。
当前，精神卫生问题已严重影响到人们的正常生活。世界卫生组织２００２年的统计数据显示，全球有１．５４亿人患有抑郁症，而抑郁症只是精神疾病的一种。此外，在很多国家，尤其是中低收入国家，精神卫生服务资源严重匮乏，许多精神疾病患者不能得到有效治疗。因此，重视精神卫生保健，扩大和提高精神卫生服务是各国亟待解决的问题。
⑵促进心理和谐是建设社会主义和谐社会的重要内容之一。我们亟需加强宣传和健康教育，提高同学们精神卫生知识水*，加大心理行为问题预防和心理危机干预工作力度，维护大家心理健康。
二 、宣传主题：使精神卫生成为全球重中之重：通过民众宣传和行动扩大服务。
三、活动主题:同享奥运精神，共促身心健康
四、活动时间：10月10日
五、活动地点：湖南师范大学****学院
六、活动对象：全院学生
七、主办单位：****学院学生会
八、承办单位：****学院心理部
十一、活动内容：横幅&喷绘
十二、活动组织安排：
活 动 负责人：院心理部 某某某
活 动 宣传组：院团委宣传部
安 全 组：院安全部
摄 影 通讯组：院报记者
后 期 总结：某某某
十三、注意事项：
1：活动时间需服从协调统一安排
1: 注意行为文明，保持公共环境卫生
十四、活动经费预算(见附表一)
附表一:
1、 横幅费： 喷绘费: 合计： 元
为了迎接“10.10世界精神卫生日”，切实构建心理育人活动体系，不断加强我校大学生心理健康教育和服务工作，加强人文关怀和心理疏导，着力培育师生理性*和、积极向上的健康心态，引导大学生关注自身心理健康，拓展心理健康教育途径，促进学生全面发展和健康成长，学生工作处心理咨询办公室决定开展20xx-201*年“10.10世界精神卫生日”心理主题活动，旨在进一步在全校范围内广泛宣传、普及精神卫生知识，增强大学生心理健康意识，促进我校大学生心理健康教育工作的深入开展。现将有关事宜安排如下:
一、活动主题
“培育理性*和心态，共建美丽幸福校园”
二、活动时间
20xx年10月8日-11月8日
三、参与对象
全日制在校本科生及研究生
四、活动内容
各学院分别根据本学院情况，策划并组织心理健康季活动。以下加“”的.条目为推荐学院举行项目，各学院可自行修改或添加。
（一）知识宣传类
（1）“10.10世界精神卫生日”宣传
（2）心理健康相关知识宣传
（二）讲座培训类
1、“让心湖漾起爱的涟漪”辅导员心理健康教育工作坊
2、“用心倾听、用爱践行”班级心理委员心灵成长工作坊
3、心理健康知识讲座、心理沙龙、桌边漫谈（主题见附件1）
（三）活动类
1、班级心理主题班会活动（主题见附件1）
2、“在童话里遇见未知的自己”团体心理沙盘体验活动
3、“相伴如影对话心灵”观影读心活动
4、“笔尖的温度心灵的色彩”心理涂色活动
5、“心理训练营”大学生心灵成长团体干预训练（团体主题包括：班级凝聚力、压力管理、亲密关系、情绪调节、生涯规划等）
6、心理健康知识竞赛
7、心理漫画征集比活动
8、心灵成长故事微视频
五、工作要求
（一）提高认识，加强领导
各学院要高度重视，积极组织学生参加学校开展的各项活动，确保活动落到实处。
（二）探索创新，树立品牌
心理健康教育活动既要有明确的教育目标，又要体现出学院特色，各学院二级心理辅导站要结合专业特点创建学院特色品牌活动，充分调动学生的积极性和创作性，及时对有特色、有影响的活动进行宣传报道，扩大活动的教育面、参与面。
（三）认真策划，及时宣传
各学院要认真做好活动的策划和宣传工作，及时整理、收集活动图片、资料。
认真策划：请将活动前的海报、通知等宣传，发送到邮箱xx，便于在东秦心理微信*台上进行同步宣传。
及时宣传：活动进行期间，请将举办过的活动及时上传学院新闻网站，及时反馈心理咨询办公室，并于当天将新闻稿电子版（包括新闻照片）发送至邮箱xx中。
（四）总结完善，图文并茂
请各学院在11月10日前将系列活动的材料纸质版装订成册、电子版及相关影音材料刻录成光盘送到人文楼609。
上报材料包括但不限于：活动策划、活动照片与视频、活动后学生反馈与心得、学院活动总结、活动新闻以及新闻网页截图。请各学院根据自身情况酌情增加其他内容。
六、其他事宜
具体活动安排详见学生工作处心理健康教育网站、东秦心理微信*台和宣传展板等通知。
附件1：主题班会、心理健康知识讲座活动主题指南
（一）新生适应
1.新生心理适应指导
2.新生的角色认知与转变
3.情绪认知与适应
4.常见的人际交往障碍与社交能力训练
5.如何构建和谐的导学关系
6.如何构建和谐的寝室关系
7.如何构建自我的社会支持系统
8.新生的专业/研究方向选择与适应
（二）个体成长
1.成长困惑与解决之道
2.自我认知与心理测评
3.性格剖析与自我成长
4.抗逆力训练
5.人生理想与生涯规划
6.时间管理能力训练
7.情绪管理能力训练
8.价值取向与自我修炼
（三）学业指导
1.学业规划与学*技巧指导
2.常见学业问题与心理调适
3.如何应对学业压力
4.如何进行时间管理
5.意志力与自我管理
6.团队协作能力训练
7.*惯养成与学*能力培养
8.职业生涯规划
（四）生命教育
1.人生价值与自我实现
2.情感体验与爱的教育
3.健康管理和生活方式养成
4.如何悦纳自我
5.如何积极面对人生
6.如何提升幸福感
——打扫卫生日记 (菁华9篇)
快要过年了，家里简直狼狈不堪的'像个狗窝，坐在一旁的老爸看不下去了，决定要给家里来一个大扫除。
每到过年的时候，我们全家就会大扫除。今天是二十九，又该大扫除了，我也是大扫除的一员。
大扫除开始了，奶奶先让我和姐姐擦六个门，一人三个，我分到的是三个卧室的门。我先拿一个空盒子，刷了刷，在里面倒了点洗洁精，又接了点水，在拿一个刚丝球、一个抹布，就开始打扫了。我先拿刚丝球沾点洗洁精，再用力擦，最后用抹布轻轻一抹就干净了。没过一会儿，我就擦完了第一个门。该擦第二个门了，第二个门似乎比较干净，我用抹布一抹就抹净了。到了第三个门，我的力气已经用完了，可是我想做事情不能半途而废，所以我用尽全身的力气把它给擦完了。
吃完中午饭，我的力气补充回来了，又开始大扫除。我把三个门的地角线擦的干干净净，又看到妈妈在打扫客厅的地板，爸爸在擦窗户。我想客厅我能擦点什么呢？于是就擦了擦饮水机，又擦了擦窗台……到了晚上，大扫除终于大功告成，着整洁于净的家，我非常高兴，体会到了劳动的快乐。
真是有劳动就有收获啊！
x月x日 星期x 天气x
今天是星期天，爸爸妈妈不在家，我决定抓住这个机会，帮妈妈打扫卫生。
于是，我准备从打扫我自己的房间开始。我把散落在地上的玩具捡起来，放进箱子里。然后又将脏兮兮的衣服放进洗衣机里，把干净的衣服叠起来，放进衣柜里。接着，我又把书柜里的书拿出来，把书柜擦干净，将大大小小的书按顺序摆放整齐。最后，我把所有的废纸全部扔进了垃圾桶里。当我正准备走出房门的时候，看到地上灰尘比较多，又用拖把将房间拖了一遍。终于，房间被我打扫干净了。
晚上，妈妈回到家，看到被我打扫得干干净净的房间，她开心地笑着对我说：“我的孩子长大了，知道妈妈很辛苦，懂得关心妈妈了。”
“妈妈，我虽然长大了，但是，还总是一直缠着您，我以后会改的，相信我吧。”我开心地说道。
晚上，当我躺在床上时，脑海中不断回想起今天发生的事情，我很满意自己今天的行为，心里十分的高兴，于是我决定以后要做爸爸妈妈称职的小帮手。
20xx年x月x日 星期x 天气x
星期天我家打扫卫生，妈妈让我打扫我的屋和小屋，妈妈让爸爸打扫大屋和厨房，妈妈自己打扫客厅和餐厅。我打扫我的屋子的时候我先檫桌子再扫地、拖地，我打扫小屋的时候先拖地再檫桌子。爸爸打扫厨房的时候，先刷碗再收拾橱柜、扫地、拖地，打扫大屋的时候先晒被子后拖地。妈妈打扫客厅的时候先搽桌子再拖地，打扫餐厅的时候先扫地再拖地。
今天打扫卫生中我体会到了劳动的快乐和辛苦。我还要说一句话：团结就是力量。
眼见着开学日就在明天了，暑假时间流逝就如同流水一般的快，在这大家都为开学而紧张之际，谢老师却发出了一条开学前打扫卫生的招集令，那都是我用了一个小时的时间去思考，到底该不该去这次打扫卫生，这一小时内我的思绪一直在提前适应开学生活和打扫卫生很累两个想法中间反复横跳，最终我还是点下了那个接龙的图标。
接龙玩的我十分的兴奋，吃了几口饭便慌慌忙忙的从家里出发了，结果不出我所料刚到学校东侧的我发现现在还有整整15分钟才到10点，于是我拿上书包，抱着试试看能不能找到同学的态度，向门口走去，幸运的是刚走到一半的我远远的就看见了孔祥乐胥那明显的发型，于是我便跑入了校门，成功躲过了在门口白等15分钟的危险。
刚进我们校园里，我便看见了潘雨田和孔祥乐胥，还有其余一个看不出是谁的同学在耐心地数着书本的数量，一脸懵的我上来就被塞了一大沓子的书，当我和潘雨田一起上楼送书的时候，我才发现楼上已经来了好几个人了，而且我第一趟上楼送书就已经累得气喘吁吁了。在跑了好几次上下楼后，我几乎已经累成了一条狗，但我这个傻子都累成什么鬼样子了，却还带着脸上的口罩子，不得不说，当我搬完书后，脸上已经满满的都是汗珠了。在那之后，全部同学们便开始了发出这一项艰辛的工作，结果那么多个人一起发书，不但没发全，还越发越乱，发完之后我们才发现有很多同学没有英语基础训练。好在我们的一番打理之后，书终于发齐了。于是全班同学在几分钟的扫地拉桌子、放书之后便离开了教室。
可不得不说，这场打扫任务虽然艰巨，但也很有趣。
快要过年了，妈妈决定要来一场大扫除。
首先我先把自己的房间收拾干净。我先从床头开始，叠好被子。再擦窗户。我用抹布一点一点的把窗户角里的脏给抠出来。然后拿着扫把把房间里的垃圾都扫出来。接着再拖上一遍地就完成啦!
之后我来打扫客厅。我先把茶几挪开。用扫把把脏扫出来。接下来就是沙发了，同样把沙发先推开。用扫把扫一遍。
接下来最重要的就是把我的书房整理一下。
先把书桌仔细擦一遍又一遍，我将书都整理出来，从高到矮排序。再用标签在上面写上他们的顺序，下次就能知道他们该放在哪里了。我把其余的地方整理出来，放妹妹的书。看起来妹妹的书也不比我少。
我从抽屉里翻出很多不需要的东西，就把那些当垃圾给扔掉。想想还有点舍不得呢。但我同样把它扔掉了。不一会儿我的书房就被我收拾得干干净净的。
看着家里被我们收拾得干干净净，我非常高兴。
在操场集合后，老师就给同学们分工，大家争先恐后地拿起扫把和粪斗干了起来，有的挥舞着大扫把一下一下地扫着散落的食物包装袋。有的粪斗把成堆的脏物装起来倒进垃圾桶里，有的拿着大铁锹把垃圾装到垃圾筐里，还有的抬垃圾筐倒垃圾。
看！那边有一个同学，他是负责扫学校门口的，他那小小的身子弯着腰，弓着腿。正在认真地打扫着。他是谁呢？原来是王杰同学，你别看他个子小，可是他的力气一点也不小，只见他的脸被太阳赛晒得像个大红苹果。牙咬得紧紧的，汗水顺着他的下巴往下掉，他的双手吃力的抓着扫把，他打扫地多么认真啊！
瞧！那边也有一个瘦小的身影在晃动。原来是王铃同学。她正一手拿着粪斗，一手拿着扫把。虽然她是个女同学，但是她干起活来比谁都勤劳。只见她左手拿着粪斗，右手紧紧握着扫把，用力地扫着垃圾，不一会儿，一粪斗垃圾就被她扫了起来，然后走到垃圾筐跟前，把垃圾倒进筐里。
转眼间，扫的扫，捡的捡，装的装，倒的倒，学校的四周被我们扫得一干二净，看一看，一尘不染，这里简直变了个样，同学们都笑了。可是一看同学们，不仅手上脏乎乎的，而且身上沾满了污水、灰尘和细菌，但是大家没有一个叫苦喊累。因为我们大家都知道，只有不怕苦有毅力的人，才能成为建设祖国的人才。
今天，我帮妈妈打扫卫生了。我先拿了一块抹布，在水池边洗了洗。然后，我拿着抹布进了我自己的房间。
我先把桌子上的书和我今天写的作业收拾了一下，把它们都放到了书架上。用抹布把桌子上的脏东西擦到了地上。妈妈说：地刚拖完不要把东西弄到地上，可以用纸接着。我说：我一会儿在扫 一遍。我把学*桌擦了好几遍，擦的非常的亮。我又把衣服放到柜子里。让所有的东西各就各位，爸爸走进来，看见我把房间打扫的非常干净，还夸了我，我心里可高兴了。我打扫自己的房间都用了这 么长时间。想想妈妈每天都打扫每个房间的卫生，多心苦呀！
有一天，我回家看见妈妈满头大汗的坐在沙发上，我就上前问妈妈：“妈妈，你怎么了？”妈妈说：“累的呀，我刚打扫过卫生。”我向地上一看，地面和桌子都很干净，屋子里很整齐。我感到有点惭愧。
过了几天，妈妈又到了打扫卫生的时候了，我就没有出去玩耍，而是马上拿起扫把在家里帮妈妈打扫起卫生来，我用力的扫来扫去，弄的满身的尘土，这时的我额头上也冒出了汗珠，等我将地面打扫完后，我就变成了一只大花猫了，可是地面也没有妈妈打扫的干净。这时我才知道妈妈的艰辛。我自己也暗暗的下定决心要努力学*，以优异的成绩来回报我的父母。
昨天是三八妇女节，为了让妈妈，这个大妇女安心，我这个小妇女手当然不能闲着。在家里转来转去。大早上的，我可以做早饭。去厨房找一找食材，哈！有方便面，首先，我先等开锅，开过之后放上方便面，把调料放到碗里。正好，方便面好了。我均匀的把方便面放入三个碗中。家里飘着香喷喷的香味。我赶紧拿出笤帚来，把每个房间都扫了一遍，扫完地之后，我又把每个房间拖了一遍，看着我的成果，心里蛮舒服的。
我等了10分钟，为了让爸爸妈妈知道我的成果，我已经迫不及待了。虽然是十分钟，可是我觉得已经过了好几个小时。我费了九牛二虎之力，终于把爸爸妈妈从床上拉了起来。爸爸在嘴里嘟嘟着：“又要做饭，又要做饭，又要做饭，又要做饭，又要做饭……”（每天早上都是爸爸做饭），为了给爸爸妈妈一个惊喜，我装作很幸灾乐祸的样子。爸爸妈妈打着哈欠出来一看，惊呆了！地板干干净净的，饭都准备好了，一应俱全。爸爸高兴地说：“我们家宝贝姑娘可真懂事，这下子，我就不用做饭啦！”妈妈也连连点头。这顿饭我吃的特别香。吃完饭，我清了清嗓子，开玩笑道：“今天是三八妇女节，妈妈可以优惠，一碗方便面38元，爸爸还是按照高价出售，380元。”爸爸妈妈激动地说：“我看你这个贪财鬼，还要把我们给要穷了吧！”我高兴地说“不是不是，人家只是想跟你开玩笑嘛！”
今天这个充满欢乐的早晨，是我和爸爸妈妈最开心的早晨，也是我这个小妇女最累的早晨了！
——帮妈妈打扫卫生日记 (菁华6篇)
今天，我帮妈妈打扫卫生了。我先拿了一块抹布，在水池边洗了洗。然后，我拿着抹布进了我自己的房间。
我先把桌子上的书和我今天写的作业收拾了一下，把它们都放到了书架上。用抹布把桌子上的脏东西擦到了地上。妈妈说：地刚拖完不要把东西弄到地上，可以用纸接着。我说：我一会儿在扫一遍。我把学*桌擦了好几遍，擦的非常的亮。我又把衣服放到柜子里。让所有的东西各就各位，爸爸走进来，看见我把房间打扫的非常干净，还夸了我，我心里可高兴了。我打扫自己的.房间都用了这么长时间。想想妈妈每天都打扫每个房间的卫生，多心苦呀!
今天早上，吃完早饭，妈妈：“都都，你去帮我们把茶几收拾一下，行不行?”
“可以呀。”我二话不说先拿起果盘，把里边的东西全部放到茶几上，再把里边的`脏东西倒在垃圾框里，最后把没用的东西扔掉，把有用的东西重新放到果盘里。
然后，我把整理装饰瓷盘，程序和果盘一样。把所有的果盘都放在地板上，再拿抹布擦茶几，擦完茶几我果盘和装饰瓷盘全部归位。收拾好了，我问妈妈：“怎么样?干净吗?”
妈妈说：“不错，很好，既帮妈妈干活了，也锻炼了身体!”
帮妈妈做家务真有意思，下次我还要帮妈妈做家务，比如，擦窗台、拖地等等。“妈妈，下次做家务一定要约上我吆!”
打扫卫生的好处之一，在整个打扫过程中，都是主动性思维，思路清晰，目标明确，身体和大脑同步得到锻炼;说到这里，同学们知道怎么写帮妈妈打扫卫生的日记150字吗?了解相关精彩内容请参考小编为大家精心准备的文章：帮妈妈打扫卫生的日记150字
今天我一起床，就听妈妈说今天要打扫卫生，我一听妈妈这样一说，我有了一个大胆而又新奇的一个想法，就是帮妈妈打扫卫生，然后，我就把我这个想法告诉了妈妈，没想到?妈妈结果答应了。我就赶快跑到卫生间洗脸刷牙，很快我就洗好了，接下来就是帮妈妈打扫卫生的过程了，你们想听吗?那我就讲讲吧!
我呢，先是帮妈妈端来了一盆水，然后，我拿抹布擦桌子，我左擦擦，右擦擦，终于擦好了，然后，我拿来了条帚，我东扫扫，西扫扫，终于扫好了……这就是我大扫除的过程，把我很脏很脏的'家变成了一个像宫殿一样的漂亮，干净，一个焕然一新的家!
今天，我帮妈妈打扫卫生了。我先拿了一块抹布，在水池边洗了洗。然后，我拿着抹布进了我自己的.房间。
我先把桌子上的书和我今天写的作业收拾了一下，把它们都放到了书架上。用抹布把桌子上的脏东西擦到了地上。妈妈说：地刚拖完不要把东西弄到地上，可以用纸接着。我说：我一会儿在扫一遍。我把学*桌擦了好几遍，擦的非常的亮。我又把衣服放到柜子里。让所有的东西各就各位，爸爸走进来，看见我把房间打扫的非常干净，还夸了我，我心里可高兴了。我打扫自己的房间都用了这么长时间。想想妈妈每天都打扫每个房间的卫生，多心苦呀!
妈妈今天休息，早上起来妈妈就把窗帘取下来洗，一边洗窗帘还一边打扫卫生，我看见妈妈很辛苦对妈妈说：“妈妈，我的房间我自己来打扫吧！”妈妈高兴地同意了。
我先把书柜上的书都摆整齐，又把玩具都整理到玩具箱里，最后拿来抹布把桌子都擦干净了。房间终于打扫干净了，真累呀！我以后一定不再随便乱放东西了，要爱惜我的劳动成果。
——校园世界卫生日广播稿通用10篇
敬爱的老师们，亲爱的同学们，大家好！
今天的红领巾广播由我们四《1》中队主持，主题是“环保，从我做起！”
主持人甲：少先队员们，6月5日是世界环境日。你们知道吗？地球是我们人类共同的家园，它和人类的关系是息息相关的。
主持人乙：地球存在已有几十亿年的历史了，如果把这几十亿年时间算作一天，那么人类在地球上生存的时间还不到一秒钟哪！
我们还是学生，能为我们的社会，我们的地球做些什么呢？
主持人乙：我们可以从身边的小事做起，例如：不乱扔垃圾，节约用纸，义务植树，不大声喧哗，减少噪音污染。
主持人甲：说得真好，这些都是我们力所能及的事情，保护环境，人人有责。所以今天我们的班会主题是：环保，从我做起！
主持人乙：爱护环境，我们应呼吁所有人从现在做起，从自我做起，首先请欣赏诗朗诵：《呼吁》。
呼吁
如果我们不珍惜每一滴水，以后流出的将是你的眼泪如果我们不珍惜每一棵树，以后世界将是一片灰暗
我相信我们任何一个人都不想等到那一天，那一天将是世界末日
所以身在地球母亲怀抱的'每一个人要手拉手。心连心。担起创造，爱护妈妈绿色容颜的责任。
为了明天会更好。为了我们的地球母亲能青春永驻。为了我们的子孙能在清新。透明的环境里健康的成长。
我要想全球呼吁那些乱伐树木，污染水源等等破坏生态*衡的人们，快快住手吧！
如果人人都献出一片环保爱心，世界真的会变成美好的人间！
甲：是啊，亲爱的同学们，听了这个朗诵后，你们会无动于衷吗？你们能说没有一丝的感触吗？你们能说我们的自然资源是无限的，都可重生的吗？
乙：你领悟到了什么呢？那么，我们又该做些什么呢？
甲：上街购物自备购物袋，每天少用几个塑料袋也可减少垃圾。
乙：我无法阻止人们乱砍伐有限的森林资源。但我可以节约每一张纸，我可以爱护花草树木。
甲：参加环保工作，宣传环保知识。
乙：看到水龙头没关紧，赶紧关上。
甲：参加环保组织，成为会员。
乙：节约用电。
甲：外出吃饭如有剩余，打包回家。
乙：用过一面的纸翻过来做草稿纸。
甲：把不用的书籍、文具、衣服等捐赠给贫
乙：说得真好，亲爱的同学们，我们无法阻止破坏环境的事情太多，但我们能做到保护环境的事也不少，我们可以从小事做起，从日常生活做起，从自己力所能及的事做起。
合：让我们的周围充满芳香，让我们的地球永保绿色！
甲：亲爱的同学们，为了地球的环境不再继续恶化，为了我们有美好的未来，就必须行动起来。
乙：是啊，只要人人都为环保贡献自己的一份力量，我们的家园就会更加美好！
合：让我们携起手来，共同保护好我们唯一的地球，唯一的家园吧！
让我们从现在做起，从自我做起，共同走向美好的明天！今天的广播到此结束，谢谢大家的收听，再见！
各位领导，各位老师，各位同学：
大家好!我是07计3的曹静，今天我演讲 的题目是《还我们绿色空间》。
我们知道，在千百年前，人类以征服自然，运用自然万物作为人类文明的标志，千百年后的今天，人类又是否以尊重自然，释放自然，在与自然和谐相处中把延续生存作为现代觉悟的象征呢？
记得有这样一句话："两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天。"有人戏谑这样的意境只存在于都市人的梦中了。看着我们的周围，摩天大楼高耸入云，遮掩了本应辽阔的天空，股票厅里，模竖交织的荧屏上，鲜活的数字跳跃着工厂繁忙的机械声和路人匆匆的脚步声交织在一起，这就是所谓的"都市节奏"吗 在这畅欲横流的年代里，许多人为着眼前的利益忙碌着，甚至因此不惜牺牲子孙后代赖以生存的家园。我们的家园被污浊的`河流包围了，树木成片倒下，鸟兽也被捕杀……，人类创造了巨大的物质财富，物质生活也因此得到了惊人的改善，可我不禁要问：这就是人类千百年来夸父般追逐的那个梦想吗
我又想起了以前看过的一个故事，在淮河流域某村，50多岁的村民由于长期饮用被污染的河水，死于食道癌。在他的新坟上，一瓶雪碧是人们给水污染受害者的唯一祭品。也许你跟我一样，也难以置信，但它的的确确发生在我们周围，在中国，是啊，就在中国!心里又不禁涌起一阵心酸。在这个发展中国家里，经济固然重要，但环保更是关系国际民生子孙后代的大事啊!
为了我们的后代能够有一个良好的生存环境，为了人类能够在这个蔚蓝的星球上繁衍生息下去，我们中学生不能只顾在书海中沉浮。伸出你的手，伸出我的手，让我们共同努力，将我们的家园恢复到原有的面貌，让我们尽情享受那份失落已久的鸟语花香，那份清新与宁谧吧!让我们每一个人都弯弯腰，撒一粒绿色的种子，让绿色覆盖在每一片土地上，让我们每一个人都挑一担绿色的希望，置放在中华大地的每一个空间。
甲:老师们、同学们，大家中午好!在这个明媚的春日里,校园广播又和大家见面了!愿我们能在这短短的时间里,给大家带来快乐和轻松。
乙:每年的4月7日是世界卫生日，用以纪念1948年成立的世界卫生组织。世卫组织每年会选定一个主题，强调某个公共卫生重点领域。
甲:世界卫生组织将20xx年的主题确定为“病媒传播的疾病”。今年4月也是中国第二十六个爱国卫生月，主题为“远离病媒侵害，你我同享健康”。
乙：新中国成立之初，鼠疫、血吸虫病、疟疾和淋巴丝虫病等病媒传播疾病泛滥，严重威胁人民群众健康。据资料记载，当时鼠疫波及全国大部地区，1900-1949年年*均病死人数约2万余人。疟疾、丝虫病和血吸虫病在我国黄河流域以南地区广泛流行，发病人数都以千万计。为迅速遏止疾病蔓延，我国领导人发起了爱国卫生运动。1952年**中央成立了“中央爱国卫生运动委员会”，***为首任主任。以“除四害、讲卫生、消灭疾病”为主要内容的爱国卫生运动在全国轰轰烈烈地开展，为消灭疾病、以较低的成本实现较高的健康绩效做出了贡献。
甲：病媒生物防制一直是爱国卫生工作的重要内容之一。许多病媒传播的疾病也成为了我国法定传染病的重要组成部分,目前我国对鼠疫、疟疾、登革热、流行性出血热、乙脑、血吸虫病等重要病媒传播疾病都开展了系统监测和全面防治。经过不断努力，我国病媒传播疾病得到有效控制。20xx年我国率先在83个淋巴丝虫病流行国家中消除该病。20xx年我国提出了到20xx年在全国消除疟疾的目标，*几年我国疟疾报告病例持续保持在万人以下。
乙:下面我们给大家介绍一些病媒生物防制知识：
甲:防制蚊虫的方法有：搞好室内外卫生，清除各种废旧杂物，减少蚊虫栖息场所。家庭备用蓄水池和种养水生植物的水体要坚持每周换水一次，换水时应将蓄水池内壁和水生植物的根部及容器内壁彻底清洗干净。房前屋后不常用的盆罐应清除或倒置存放，防止积水。根据蚊虫生长的不同季节，在庭院内和室内适时烟熏或喷洒化学杀虫剂杀灭成蚊。灭蚊时最好选择黄昏成蚊活动的高峰时间。安装纱门和纱窗，防止成蚊入侵。
乙：常用的消灭老鼠方法有：投放毒饵。用杀鼠药剂制成毒饵，投放在老鼠洞口或老鼠出入、活动经过的地方，让老鼠吃后被毒死。毒塞鼠洞。用石灰、水泥等把老鼠洞毒死，将老鼠闷死在里面。利用鼠夹、鼠笼捕杀老鼠。
甲：无论是在家里，还是在途中，病媒都可能危害我们的健康。只要我们掌握病媒生物防制知识，做好防护措施，就一定能保护好自己及家人的健康。
乙：今天的校园广播到此结束，谢谢大家的收听!
敬爱的老师同学们:
你们好!
环保是我们每个人都该负起的责任，我们每个人都要拥有环保意识。因为地球是大家的，我们都是地球人。环保意识每个人都不尽相同，但我们可以慢慢地培养起来。其实生活中的每一件事都能锻炼和培养起我们的环保意识。但要具体落实到行动中来。
在校园内不能乱扔垃圾，见到垃圾不能因为不是自己丢的就视而不见，也不能把垃圾塞到别人或自己的抽屉里和角落里，一定要把垃圾丢到垃圾桶里。
在教室里认真做好自己负责的卫生工作，不能马虎应付，不能给班级丢脸。
下课后要文明休息，不应在教室里大吵大闹，也不能追逐打闹，乱扔粉笔头。
当你走过一个班级，看到空无一人的教室里的.电器还开着，应随手关掉。洗手时不要将水开得太大，这样既会溅得自己一身水又十分浪费，用完水后必须把水龙头立即关掉。
要养成节约，卫生的好*惯，只要我们每个人都行动起来，我们的校园便会越来越美。地球也将会更美丽!
各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
同学们，我们都学过这样一首诗――“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”，这首诗很自然地把我们带入了对于美好的大自然风光的遐想中。那么的生机昂然、那么的美丽和谐，每当接触到了自然中的一草一木，总有一丝丝的温暖与亲切漫过心田。是的，美丽的自然带来美丽的心境，”明月松间照，清泉石上流”，让我们感受清幽;”大漠孤烟直，长河落日圆”，让我们触摸壮丽;”流连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼”，让我们聆听喧闹;”春水碧如天，画船听雨眠”，让我们亲*悠闲。曾经，我们拥有那么纯净的天空，那么动人的歌声，那么美丽的鸟儿;我们领略过那么多的`美好与感动;在自然的怀抱里，我们的心情是那样的*和与欢畅。
曾几何时，沙丘吞噬了万顷良田，洪水冲毁了可爱的家园。曾几何时，人们乱捕乱杀，人类的朋友惨遭涂炭。曾几何时，无人的洗手池边，水龙头正孤独的流着泪水，曾几何时，班里没有人，电灯却使劲地睁着眼睛。大自然的报复让人类尴尬哑然，森林退化，沙尘暴扬，水土流失，洪水肆虐，火灾频发，噪音刺耳。空中烟囱林立，浓烟滚滚，河中死鱼漂荡，污水滔滔;地上垃圾遍布，废渣成堆……人为地破坏环境，无异于自掘坟墓，没有自然，便没有人类，一味地掠夺自然，征服自然，只会破坏生态系统，咎由自取，使人类濒于困境。洪水袭击、沙尘暴来袭这就是大自然向人类发出的警示。
同学们，我们热爱地球，热爱自然，热爱我们赖以生存的家园。我们爱她的青山绿水，爱她的碧草蓝天，那就让我们行动起来，为节能环保做一些力所能及的小事吧。我们可以爱护周围的一草一木，我们可以保护小动物，我们可以关紧水龙头，我们可以把没用的电灯关掉，我们更可以号召我们身边的每一个人都来为保护环境而努力。
同学们，为了让大地山清水秀，为了让家园绿树红花，让我们手拉手，肩并肩，共同加入到保护环境的行列中来吧。我们今天播下一份绿色的种子，明天将收获一片蓝天绿地。同学们，让我们行动起来吧!从我做起，从现在做起，保护我们的家园，让绿色铺满天涯。
我的演讲完毕，谢谢大家!
敬爱的老师们，亲爱的同学们，大家好！
今天的红领巾广播由我们四《1》中队主持，主题是“环保，从我做起！”
主持人甲：少先队员们，6月5日是世界环境日。你们知道吗？地球是我们人类共同的家园，它和人类的关系是息息相关的。
主持人乙：地球存在已有几十亿年的历史了，如果把这几十亿年时间算作一天，那么人类在地球上生存的时间还不到一秒钟哪！
我们还是学生，能为我们的社会，我们的地球做些什么呢？
主持人乙：我们可以从身边的小事做起，例如：不乱扔垃圾，节约用纸，义务植树，不大声喧哗，减少噪音污染。
主持人甲：说得真好，这些都是我们力所能及的事情，保护环境，人人有责。所以今天我们的班会主题是：环保，从我做起！
主持人乙：爱护环境，我们应呼吁所有人从现在做起，从自我做起，首先请欣赏诗朗诵：《呼吁》。
呼吁
如果我们不珍惜每一滴水，以后流出的将是你的'眼泪如果我们不珍惜每一棵树，以后世界将是一片灰暗
我相信我们任何一个人都不想等到那一天，那一天将是世界末日
所以身在地球母亲怀抱的每一个人要手拉手。心连心。担起创造，爱护妈妈绿色容颜的责任。
为了明天会更好。为了我们的地球母亲能青春永驻。为了我们的子孙能在清新。透明的环境里健康的成长。
我要想全球呼吁那些乱伐树木，污染水源等等破坏生态*衡的人们，快快住手吧！
如果人人都献出一片环保爱心，世界真的会变成美好的人间！
甲：是啊，亲爱的同学们，听了这个朗诵后，你们会无动于衷吗？你们能说没有一丝的感触吗？你们能说我们的自然资源是无限的，都可重生的吗？
乙：你领悟到了什么呢？那么，我们又该做些什么呢？
甲：上街购物自备购物袋，每天少用几个塑料袋也可减少垃圾。
乙：我无法阻止人们乱砍伐有限的森林资源。但我可以节约每一张纸，我可以爱护花草树木。
甲：参加环保工作，宣传环保知识。
乙：看到水龙头没关紧，赶紧关上。
甲：参加环保组织，成为会员。
乙：节约用电。
甲：外出吃饭如有剩余，打包回家。
乙：用过一面的纸翻过来做草稿纸。
甲：把不用的书籍、文具、衣服等捐赠给贫
乙：说得真好，亲爱的同学们，我们无法阻止破坏环境的事情太多，但我们能做到保护环境的事也不少，我们可以从小事做起，从日常生活做起，从自己力所能及的事做起。
合：让我们的周围充满芳香，让我们的地球永保绿色！
甲：亲爱的同学们，为了地球的环境不再继续恶化，为了我们有美好的未来，就必须行动起来。
乙：是啊，只要人人都为环保贡献自己的一份力量，我们的家园就会更加美好！
合：让我们携起手来，共同保护好我们唯一的地球，唯一的家园吧！
让我们从现在做起，从自我做起，共同走向美好的明天！今天的广播到此结束，谢谢大家的收听，再见！
敬爱的老师们，亲爱的同学们，大家好！
今天的红领巾广播由我们四《1》中队主持，主题是“环保，从我做起！”
主持人甲：少先队员们，6月5日是世界环境日。你们知道吗？地球是我们人类共同的家园，它和人类的关系是息息相关的。
主持人乙：地球存在已有几十亿年的历史了，如果把这几十亿年时间算作一天，那么人类在地球上生存的时间还不到一秒钟哪！
我们还是学生，能为我们的社会，我们的地球做些什么呢？
主持人乙：我们可以从身边的小事做起，例如：不乱扔垃圾，节约用纸，义务植树，不大声喧哗，减少噪音污染。
主持人甲：说得真好，这些都是我们力所能及的事情，保护环境，人人有责。所以今天我们的班会主题是：环保，从我做起！
主持人乙：爱护环境，我们应呼吁所有人从现在做起，从自我做起，首先请欣赏诗朗诵：《呼吁》。
呼吁
如果我们不珍惜每一滴水，以后流出的将是你的眼泪如果我们不珍惜每一棵树，以后世界将是一片灰暗
我相信我们任何一个人都不想等到那一天，那一天将是世界末日
所以身在地球母亲怀抱的每一个人要手拉手。心连心。担起创造，爱护妈妈绿色容颜的责任。
为了明天会更好。为了我们的地球母亲能青春永驻。为了我们的子孙能在清新。透明的环境里健康的成长。
我要想全球呼吁那些乱伐树木，污染水源等等破坏生态*衡的人们，快快住手吧！
如果人人都献出一片环保爱心，世界真的会变成美好的人间！
甲：是啊，亲爱的同学们，听了这个朗诵后，你们会无动于衷吗？你们能说没有一丝的感触吗？你们能说我们的自然资源是无限的，都可重生的吗？
乙：你领悟到了什么呢？那么，我们又该做些什么呢？
甲：上街购物自备购物袋，每天少用几个塑料袋也可减少垃圾。
乙：我无法阻止人们乱砍伐有限的森林资源。但我可以节约每一张纸，我可以爱护花草树木。
甲：参加环保工作，宣传环保知识。
乙：看到水龙头没关紧，赶紧关上。
甲：参加环保组织，成为会员。
乙：节约用电。
甲：外出吃饭如有剩余，打包回家。
乙：用过一面的纸翻过来做草稿纸。
甲：把不用的书籍、文具、衣服等捐赠给贫
乙：说得真好，亲爱的'同学们，我们无法阻止破坏环境的事情太多，但我们能做到保护环境的事也不少，我们可以从小事做起，从日常生活做起，从自己力所能及的事做起。
合：让我们的周围充满芳香，让我们的地球永保绿色！
甲：亲爱的同学们，为了地球的环境不再继续恶化，为了我们有美好的未来，就必须行动起来。
乙：是啊，只要人人都为环保贡献自己的一份力量，我们的家园就会更加美好！
合：让我们携起手来，共同保护好我们唯一的地球，唯一的家园吧！
让我们从现在做起，从自我做起，共同走向美好的明天！今天的广播到此结束，谢谢大家的收听，再见！
敬爱的老师们，亲爱的同学们，大家好！
今天的红领巾广播由我们四《1》中队主持，主题是“环保，从我做起！”
主持人甲：少先队员们，6月5日是世界环境日。你们知道吗？地球是我们人类共同的家园，它和人类的关系是息息相关的。
主持人乙：地球存在已有几十亿年的历史了，如果把这几十亿年时间算作一天，那么人类在地球上生存的时间还不到一秒钟哪！
我们还是学生，能为我们的社会，我们的地球做些什么呢？
主持人乙：我们可以从身边的小事做起，例如：不乱扔垃圾，节约用纸，义务植树，不大声喧哗，减少噪音污染。
主持人甲：说得真好，这些都是我们力所能及的事情，保护环境，人人有责。所以今天我们的'班会主题是：环保，从我做起！
主持人乙：爱护环境，我们应呼吁所有人从现在做起，从自我做起，首先请欣赏诗朗诵：《呼吁》。
呼吁
如果我们不珍惜每一滴水，以后流出的将是你的眼泪如果我们不珍惜每一棵树，以后世界将是一片灰暗
我相信我们任何一个人都不想等到那一天，那一天将是世界末日
所以身在地球母亲怀抱的每一个人要手拉手。心连心。担起创造，爱护妈妈绿色容颜的责任。
为了明天会更好。为了我们的地球母亲能青春永驻。为了我们的子孙能在清新。透明的环境里健康的成长。
我要想全球呼吁那些乱伐树木，污染水源等等破坏生态*衡的人们，快快住手吧！
如果人人都献出一片环保爱心，世界真的会变成美好的人间！
甲：是啊，亲爱的同学们，听了这个朗诵后，你们会无动于衷吗？你们能说没有一丝的感触吗？你们能说我们的自然资源是无限的，都可重生的吗？
乙：你领悟到了什么呢？那么，我们又该做些什么呢？
甲：上街购物自备购物袋，每天少用几个塑料袋也可减少垃圾。
乙：我无法阻止人们乱砍伐有限的森林资源。但我可以节约每一张纸，我可以爱护花草树木。
甲：参加环保工作，宣传环保知识。
乙：看到水龙头没关紧，赶紧关上。
甲：参加环保组织，成为会员。
乙：节约用电。
甲：外出吃饭如有剩余，打包回家。
乙：用过一面的纸翻过来做草稿纸。
甲：把不用的书籍、文具、衣服等捐赠给贫
乙：说得真好，亲爱的同学们，我们无法阻止破坏环境的事情太多，但我们能做到保护环境的事也不少，我们可以从小事做起，从日常生活做起，从自己力所能及的事做起。
合：让我们的周围充满芳香，让我们的地球永保绿色！
甲：亲爱的同学们，为了地球的环境不再继续恶化，为了我们有美好的未来，就必须行动起来。
乙：是啊，只要人人都为环保贡献自己的一份力量，我们的家园就会更加美好！
合：让我们携起手来，共同保护好我们唯一的地球，唯一的家园吧！
让我们从现在做起，从自我做起，共同走向美好的明天！今天的广播到此结束，谢谢大家的收听，再见！
敬爱的老师们，亲爱的同学们，大家好！
今天的红领巾广播由我们四《1》中队主持，主题是“环保，从我做起！”
主持人甲：少先队员们，6月5日是世界环境日。你们知道吗？地球是我们人类共同的家园，它和人类的关系是息息相关的。
主持人乙：地球存在已有几十亿年的历史了，如果把这几十亿年时间算作一天，那么人类在地球上生存的时间还不到一秒钟哪！
我们还是学生，能为我们的社会，我们的地球做些什么呢？
主持人乙：我们可以从身边的小事做起，例如：不乱扔垃圾，节约用纸，义务植树，不大声喧哗，减少噪音污染。
主持人甲：说得真好，这些都是我们力所能及的事情，保护环境，人人有责。所以今天我们的班会主题是：环保，从我做起！
主持人乙：爱护环境，我们应呼吁所有人从现在做起，从自我做起，首先请欣赏诗朗诵：《呼吁》。
呼吁
如果我们不珍惜每一滴水，以后流出的将是你的眼泪如果我们不珍惜每一棵树，以后世界将是一片灰暗
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甲：是啊，亲爱的同学们，听了这个朗诵后，你们会无动于衷吗？你们能说没有一丝的感触吗？你们能说我们的自然资源是无限的，都可重生的吗？
乙：你领悟到了什么呢？那么，我们又该做些什么呢？
甲：上街购物自备购物袋，每天少用几个塑料袋也可减少垃圾。
乙：我无法阻止人们乱砍伐有限的森林资源。但我可以节约每一张纸，我可以爱护花草树木。
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乙：看到水龙头没关紧，赶紧关上。
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乙：节约用电。
甲：外出吃饭如有剩余，打包回家。
乙：用过一面的纸翻过来做草稿纸。
甲：把不用的.书籍、文具、衣服等捐赠给贫
乙：说得真好，亲爱的同学们，我们无法阻止破坏环境的事情太多，但我们能做到保护环境的事也不少，我们可以从小事做起，从日常生活做起，从自己力所能及的事做起。
合：让我们的周围充满芳香，让我们的地球永保绿色！
甲：亲爱的同学们，为了地球的环境不再继续恶化，为了我们有美好的未来，就必须行动起来。
乙：是啊，只要人人都为环保贡献自己的一份力量，我们的家园就会更加美好！
合：让我们携起手来，共同保护好我们唯一的地球，唯一的家园吧！
让我们从现在做起，从自我做起，共同走向美好的明天！今天的广播到此结束，谢谢大家的收听，再见！
各位领导：
大家下午好!我是07计3的xx，今天我演讲的主要题目是《环境的呼吁》。
环境是我们人类的好朋友，跟我们的生活息息相关。
但是我们因为一时的私利，大量砍伐树木，造成水土流失和大量动物惨遭灭绝。
环境对人类来说既是天堂，又是地狱，人们睁大那贪梦的双眼，恨不得将所有的财富占为己有。人类破坏环境，就是在破坏自己，自己的生存环境，人类应该用眼睛证实一下，这奇特现象存在的事实，进而能不能改善我们的生态环境。
环境向我们呼吁，必须尽快采取一切措施，拯救日趋频危的野生动物，拯救我们的生存环境。生物学家发出了震撼全球的警告："全世界将有5000种动物在不长的时期灭绝"。但同时几乎发出同一声音："本世纪上半期，每隔5年就有一种哺乳动物灭绝，本世纪下半期，已加速到每隔两年就在灭绝一种。"
警告就在空中回荡，悲剧仍在脚下发展。
进入高文明社会的人类，正在野蛮愚昧的破坏生态环境。
地球上指可数的野生动物资源大国，在想方设法保护他们的同时，也无可奈何地看着他们惨遭扑杀，践踏，掠夺……人类在破坏环境时，也在破坏国家的`保护动物，大熊猫。素有"国宝"之称等等命运同样不佳，如果再破坏生态环境，这些世代赖以繁衍的家园也遭到疯狂的扫荡，株连九族的下场并不鲜见，是我们人类残酷无情的破坏他们。
我国的长江，黄河目前也遭到同样的破坏，导致水污染严重，人们将垃圾扔到里面。使黄河，长江的水，不再是以前那样的清澈见底了。导致长江，黄河被污染的诸多因素中，人为因素是重要的因素之一。只要这个因素不彻底消除，那么"天敌"的罪名依然是人类难逃的梦魇!·保护野生动物就是保护人类自己。
保护环境不仅有利于我们的身体健康，同时也在为我们的子孙后代造福，保护环境的主要目的是改善环境质量，保障人体健康和促进社会经济的可持续发展，保护环境不仅要从小事做起，更要从自己做起，积极的和破坏环境的人做斗争。让环境和以前一样没有任何污染，
一种天然的灵性告诉我们：只有和*相处才能继续生存。让我们携起手来共创美好明天。
