相信大家都听过***的一句名言：“世上无难事，只要肯登攀。”我把这句话作为我的座右铭，每当我想放弃时，总会想到这句话，激励我继续奋力前进。
前不久看到一个十分震撼的新闻，江苏淮安初三学生张学研在中考中，12门学科8门满分，满分770分取得757分，是什么样的信念支撑着她一直奋力前行呢？据记者采访，人们了解到这个女孩的家庭并不富裕，而支撑她努力学*的信念是改变自己和家人的命运，让全家人过上更好的生活。
看到她的经历，我不禁发自内心感叹道，张学研她没有因为家贫而自暴自弃，而是把阻力变为永不停止的动力。她坚持自己的信念，坚信无人问津的巷口，总是开满鲜花。正所谓“没有伞的孩子，更要努力奔跑。”
孙康映雪夜读，苏秦头悬梁锥刺股，越王勾践卧薪尝胆。自古以来，那些功成名就的人哪一个不具有坚持不懈，持之以恒的精神，在通往成功的路上，必会遇到许多挫折，让我们对自己的行为有所怀疑，也少不了一些人的质疑和闲言碎语，但在这一次次动摇坚持下来的人，才使坚持变得更加难能可贵。尽管坚持有些困难，但从来不是看到了希望才去坚持，而是坚持了才看到希望，正所谓“苦尽甘来”。你距离成功，也许只有一点，但你放弃了，曾经付出的一切努力都付诸东流，《伦语》里，有一句话：“差之毫厘，谬以千里。”只要不放弃，亦是冰天雪地也会在悬崖峭壁上盛开雪莲。
曾经在体育课上一跑步就满头大汗的我，放假期间每天坚持运动30分钟，体力倍增；曾经一遇到数学难题就跳过，甚至连那一页的答案解析也没耐心看的我，如今遇到它，我尽管可能不会做，但也会坚持看完解题过程，会发现这也可以开拓我的思维。久而久之，一些难题我也可以写出来。
坚持下去，黎明总会到来，冰雪终会融化，春天将会来到，鲜花会在你的期盼中盛开，花香萦绕，久久不散。
每一个人都有自己的一些好*惯，我也有自己的一些好*惯。其中最让我值得一提的*惯是-----每一天回到家的第一件事就是做作业！这事还得从我读一年级时讲起。
记得，我刚读一年级的时第一次做作业，因为我的贪玩，给我留下了一个深刻的印象。
放学回到家中，我便和往日读幼儿园一样，打开电视机看自己喜欢的动画片，这时，爸爸和蔼地对我，说：不看动画片了，快点去做自己的作业，做完作业再看动画片。说完后，爸爸便随手关了电视。
我垂头丧气地回到了自己的房间，无精打采地开始做作业，脑海里不时的闪现动画片情节。就只样一个小时过去了，我才写了几十个字。这个时后，爸爸来检查我的作业了。
爸爸，你怎么来我房间了？我眼睛睁得老大，惊奇地说。
作业做得怎么样了？爸爸问了后，拿起我的作业本，看了一眼，过了一个小时，才写这么几十个字，是不是刚上小学觉得很累呢？累了的话，就看一会儿电视休息吧。爸爸皱着眉头说，说完后就走了。
爸爸走后，我就拿着作业本到客厅去了。在客厅我又边做作业边看电视，看一会儿动画片，写一个字，看一会儿动画片，写一个字过了半个小时，爸爸来到客厅看电视，发现我在做作业，电视又开着。爸爸怒气冲冲地看着我，立马冲上来，关了电视，拿起我的作业，看了一下，本子上零零散散的写了几行不大不一而又马虎的字。爸爸的眼神里充满了怒气。我用胆怯的眼神望着爸爸。这时，爸爸拿出了他的手机，看了一下时间，打雷般的吼道：已经做了一个半小时的作业了，才写了几行字，而且还是马马虎虎的，到底是怎么搞的，以前写字也不是这样的啊。是不是好久没有骂过你了，又想挨上一顿骂呢，爸爸生气地说，拿着作业本，回自己房间去做。
我乖乖地回到自己的房间去了。我一边做作业，可脑海里还想着自己爱看的动画片，越写越慢、越写越乱，过了许久，好不容易做完了作业，去客厅看动画片，可是动画片却没有了。当我把作业送给爸爸看时，唉，坏事才开头呢！作业被爸爸给撕拉，并且还要求我重新做一次！
从那以后，我知道：边玩东西（或者看动画片、开小差）边做作业，是一个不好的*惯，而且，我为此还受到了小小的惩罚。
从那以后，我一放学回到家中，便马上认认真真地做作业，做完作业后再玩，这就是我养成的一个好*惯。
从小我就有广泛的兴趣爱好。还没有上学时，父母就让我背着小画板去学*绘画，但与众不同的“畸形”审美，使我一年后放弃了那些点线、明暗、浓淡，素艳的组合;三年级，我又恳求父母给我报了一个电子琴班，但终因为对音乐的韵律、节拍、音符毫无感觉，而以失败画上了一个句号。以后，我又大拨轰一样地参加了游泳班、舞蹈班，还有乱七八糟数不过来的班。但几乎每一样，又大拨轰一样地因为这样或那样的原因，没有坚持下来。
十四年来，我心中盛满了无数五彩斑斓的梦想和希望。但多因未能坚持而变得暗然失色、锈迹斑斑。回顾这十四年唯一坚持下来的，可能就是对国学的爱好和不懈的学*了吧!
喜爱国学也是因为受到了父母的熏陶。家中有好几个书柜，摆放了各种各样的书。在很小的时候，《大学》、《中庸》、《论语》、《孟子》，还有《三字经》、《百家姓》、《千字文》，是我最熟悉不过的书本。虽然我并不能知道里面讲的是什么意思，但那古色古香、有着书香味的、翻得陈旧的书，会让我产生一种特别的好奇。虽然小的时候很难懂得其中的奥妙，但它的神秘，还是给了我许多的影响与点染。
到了稍大些，我便会有意识地提一些问题，比如：天是怎么来的?地是怎么回事?人是从哪里来的，人又将会去哪那里?爸爸会翻开一些书，给我讲天地玄黄，宇宙洪荒。会给我讲**开天，女娲补天夸父追日的传说。虽然，每一个故事我不是都能明白，甚至还会听得头昏脑涨，但毕竞，那故事里的神秘，还有神秘的故事，都会引起我莫大的想象。所以，很多时候，自己会捧着书，回到自己的屋里煞有介事的细细的钻研去了。
到了初中，父母的工作似乎渐渐地多了起来，能够陪我的时间似乎越来越少。他们也没有时间去打开书柜，品味书本的味道了。也没有时间再跟我讲述《三字经》无数无数的历史故事了。但我并没有放弃对于对国学的喜爱与学*。读一读老聃的《道德经》，念一念曾子的《大学》，翻一翻罗贯中的《三国演义》，看一看南怀瑾的《论语别裁》，多多少少，因为温故，而有一点点知新。
直到现在，初三，在这个繁忙而紧张的即将中考的关键时期。我也不忘睡前读一点《三字经》与《千字文》，体会那字与字之间的节奏、韵律，还有行与行之间的思想与哲理……坚持学*国学，已经成为了我的*惯，成为了我生活中必不可少的一环。坚持，好象就是睡前的十分钟，甚至是五分钟养成的*惯。
老子在道德经上说：合抱之木，生于毫末;九层之台，起于累土;千里之行，始于足下。朗朗没有坚持，如何能成为杰出的钢琴家。爱迪生没有坚持，如何能发挥造福人类的电灯。任何一个人，任何一个行业。若想成就一番杰出的事业，必定要从零开始，必定要从坚持开始。最终的胜利，不是属于聪明，而是属于坚持，属于坚持养成的*惯。
坚持，是一种*惯。我们逃避不了它，就得勇敢面对。虽然做到坚持很难很难。但有一件事，一个人却让我坚持了下来。
那个人是我姑姑。在我刚来实验小学的时候，姑姑当时在家，我记得我写的字特别难看，于是，姑姑让姐姐给我写范字，虽然有了范字，但还是七拐八扭，于是，姑姑亲自给我写范字，而且手把手地教我写每一个笔画。白天晚上都是姑姑陪着我练*，不久，我的字明显有了进步。断断续续的一个月后，我的字如同变了一个模样，一家人都很高兴。
如今我已经上小学五年级了，偶尔会翻一翻自己的书箱子，捧开那一本写满生字的本子，一个个丑陋的字浮现在眼前，也不知怎地.心里有一样东西，永远也拿不掉；心里有一种说不出来的滋味，永远也抹不掉。脑海里总能够浮现出当时练字时的场景，总能想起姑姑那双温暖的手！
现在的我觉得，坚持，应该是一种*惯，一种必须做到的行动。当你拥有了坚持这个*惯，并努力付出行动时，你将会看到成功的喜悦，那就是你用坚持换来的胜利！
随着幼儿园阶段最后一个暑假的结束，我，即将成为一名小学生啦！
开学前一天，妈妈把一根崭新的跳绳装进我的书包，告诉我说这是体育老师要求准备的，我立马像被霜打过的茄子一样，哎，又要跳绳啊，我跳绳可是很慢的，记得幼儿园跳绳比赛的时候，我一分钟才跳了十几个
果然，开学后的体育课上，老师给我们全班小朋友做了跳绳测试，我又是只跳了十几个。但我们班有个超级厉害的小朋友，竟然一下子跳了快100个，我真羡慕他！老师鼓励我们，每天坚持练*跳绳，用不了多久，我们都可以跳的又快又好！我相信老师说的话，我也相信，如果我能每天坚持练*跳绳，我一定也可以很厉害！
从那天开始，每天放学完成作业后，我就开始练*跳绳。我最喜欢去小区的广场跳绳了，因为每次在那里都能碰到我的同学，偶尔我们还会进行个跳绳比赛。有时作业完成的太晚，广场已经熄灯了，或者下雨天，妈妈也会带我在一楼的楼梯间或者小区的活动室跳绳。慢慢地，我从一次只能跳一个绳、一分钟只能跳十几个，进步到能跳二十个、三十个了你相信吗？现在，我一分钟可以跳到120个了，而且是连续不间断的跳！我也从最开始的抗拒跳绳，到现在喜欢上了跳绳，之前别人问我喜欢什么运动，我总回答说踢足球，现在，我喜欢的运动变成了：踢足球和跳绳；我也从之前的自卑，不喜欢别人看我跳绳，到现在可以在任何地方自信大胆的跳绳！我的下一个目标：超越我的表哥！我的表哥是个四年级的小学生，他一分钟可以跳绳198个，是他们学校的跳绳冠军。我会努力，坚持每天练*，争取早日追上他！
虽然，每天跳绳很辛苦，但是想起老师说的：“只要坚持，每天都会有进步”，我就有了坚持下去的动力。当我今天跳绳比昨天多的时候，哪怕只多跳了一个，进步的喜悦都会冲散身体的劳累，那一刻，我觉得再累都值了！跳绳可以增强体质，还可以增强手眼协调功能，妈妈说，现在换季，天气越来越冷，我没有像以往换季时感冒、咳嗽，应该就是归功于我每天有在坚持跳绳做运动了。
通过这件事情，我明白了：“*惯养成，一定要持之以恒”。我要把这项运动坚持下去，争做“体魄强健、活泼开朗的好少年”！
——坚持的励志文章 (菁华3篇)
很多人做梦都想成功，因为谁都有梦想。但切不可遗失一种 “珍宝” ——坚持，它是一把拥有神奇力量的钥匙，能将理想大门打开。
读初中时，有一次，正值春时节，和几个好友去爬山。因为出于激动和本身的信心就许下约定“一定爬到山顶”。开始的时候，大家浑身是劲儿，一唱一跑的。可没过多久，才发现自己腿发酸，一颗颗汗珠从额头沁下来，呼吸也急促了。心中不禁产生一种想要放弃的冲动，可刚这时，我突然看见山崖边长着翠绿的杜鹃花，在风中摇曳。又想起老师曾教我的话“只有坚持，才能登上顶峰。”于是，心中豁然开朗，咬咬牙，一步步艰难的攀爬，崎岖的山路让我走得太不*稳，脚下没踩稳，就跌破了膝盖，但我忍着泪水忍着痛，终于爬了上去，举目回望，是一片青翠，绿叶清香扑鼻，凉风让我的身心融在春的气息里，久久沉醉……
那是一次令我难以忘怀的经历。由此，不免想到这么多年来走过的学*生涯，好多次，重重困难像高不可攀的山峰向我挑战，让我的信念一次次减退；好多次，迎面而来的暴风雨让我胆战；好多次，丛生的荆棘将我伤得痛苦难忍。有时，真的想放弃，放弃自己的梦想，抛下自己的那份执著。因为害怕失败，因为害怕眼光！可每当我脆弱时，总不忘自己身上倾注那么多人期盼的目光，总想起身上背负的沉甸甸的重担。如果我真的愿意放弃，那只会带给我一生的遗憾。
于是，总是心里默念“只要青春还在，我就不会悲哀，纵使黑暗吞噬了一切，太阳还会重新再来”。正因为诗人有着一份执著，坚持自己的梦想而不言败，才会迈入成功的殿堂。正因为贝多芬没有在最绝望时放弃，才留下举世瞩目的乐章，正因为有了坚持，才有了伟人的万古流芳。
很多人失败时总是怨这怨那。左一个老天不公*，右一个命运不垂青，可殊不知，自己并没有做到努力，坚持和不懈地追求。
没有坚持，就没有小草破土而出的生命力；
没有坚持，就没有芙蓉花开的亭亭玉立；
没有坚持，就没有“菊残犹有傲霜枝”的高洁；
没有坚持，就没有梅花凌寒自开的一枝独俏。
坚持，是通往成功的一条光明大道。有了它，希望离你不远；没有它，幸福遥不可及。
坚持自己的意念不动摇，坚持的力量可以创造奇迹，坚持的人生煜煜生辉！
想象一下，世界上最贵的剃须刀片价值几何？是英国雕刻家格雷厄姆·*卖出的刀片，4。75万英镑，折合人民币*50万元。这枚世界上独一无二的刀片，其独特在于，刀锋上刻着一行字，需要用400倍显微镜才能看清：一切皆有可能。
简简单单一行英文字母，*经历了无数次失败。刀片的刀锋，可以想象有多小多薄多脆。即使磕上个小石子，也有可能把刀片磕断或刀锋爆出个大口子，何况是精钢制成的雕刻刀与之对话。由于过于微小，注意力要高度集中，外界的一点声响，都可能极大地影响雕刻，甚至自身的呼吸，如果急促或节奏紊乱，都会使雕刻根本无法进行。但是，*没有放弃，而是每天坚持在夜深人静的时候，先*一个半小时，调整自己的呼吸和精神状态，到达*静的极点才动刀。经过7个月的雕刻，刻断150个刀片之后，终于成功。
与其说，是*雕刻技术的高超成就了这枚绝无仅有的刀片，不如说是他的坚持创造了奇迹。
*的例子绝不是独例。你见过3个手指的钢琴演奏家吗？香港的黄爱恩就是。
出生时，黄爱恩就双手变形黏连。经过多次复杂的割离手术，黄爱恩终于拥有了3个手指。如果普通人，3个手指，只要能活下去，活得好一点，就不错了，大概做梦都不会想到要去弹钢琴。
黄爱恩偏偏爱上了钢琴，偏偏就一门心思去练*。有人做过统计，要成为名钢琴演奏师，至少要练*2万个小时。但对于只有3个手指的黄爱恩，其练*时间则要高出常人4～5倍。为了克服手指不够用的难题，她还很聪明地左右手“借用”手指来演奏，而这种“借用”，无人能教，只能靠一遍一遍摸索、尝试，寻找规律。是坚持创造了奇迹，成年的黄爱恩实现了做一名钢琴师的心愿，同时，她还获得了民族音乐博士学位。
美国有一个普通的老太太，也用坚持创造了奇迹。她在报上看到有园艺公司重金悬赏征集纯白金盏花，便开始行动。家人都反对，理由很简单，多少园艺师、专家、园艺机构都没有培育成功，她怎么可能成功？
老太太不理会。第一年，她种下一片金盏花，把颜色最淡的那颗的种子留下来。第二年，她把去年留下的种子种下去，开花后又留下颜色最淡的那颗。就这样，她坚持了整整20年，终于培育出了纯白金盏花。
她的坚持，创造出的不仅仅是纯白金盏花，更是一个方法：普通人如何做出在人们印象中只有杰出的人才能成功的事。
记得以前看过一个名人介绍自己成功的经验：做一件事，全世界最初有10万人参与。5年以后，因为太难，退出了9万人，坚持的'只有l万人。又5年过去了，1万人里面只有100人在坚持。这坚持的100人，就是这件事上最顶尖的100个人了。再过5年10年，也许坚持的不到10人，那么，你就成为了这个世界在这件事上最有权威的10个人。
我们通常说，成功，汗水很重要，灵感很重要，天赋很重要。但是坚持，才能让汗水化量变为质变，才能让灵感有迸发的那一刻，才能让天赋有足够的时间去挖掘深埋地底的黄金。
请相信这个常识：坚持，才有力量创造奇迹。
人的一生不可能是一帆风顺的，可能都要经历坎坷种种，很多人都是在经历挫折克服困难的过程中愈加成熟的，人生也是在此过程中而完善。
每个人的人生可能不尽相同，拥有什么样的人生，有关的因素太多太多，但其中最重要的因素还是取决于自身。自身的*惯、性格、思想、意志、受教育程度可能决定了自己人生的大致方向。这其中坚强的意志尤为重要，个性是当我们的人生当中出现起伏挫折时，顽强的意志能够使我们克服困难挫折，超越自我，在逆境的磨砺中愈加坚韧！人生没有过不去的沟沟坎坎，只要我们坚信胜利属于我们，我们就会在逆境中看到期望，在黑暗中看到光明！
人生很短暂，因此，我们没有太多犯错的机会，没有很多事情，很多时刻能够让我们从头来过。可能人生没有统一的标准，每个人都不可能复制他人的人生，但在正确的时刻干该干的事情却是大多数人都以为的，可能这样的人生才会更加丰富多彩才会更加完整。
要过什么样的生活，基本上是自己选取的，因此，我们没有理由对生活自怨自艾，我们也没有理由怨天尤人，我们唯有以乐观的心态应对生活中的种种，以顽强的意志去对待生活中的种种磨难，以坦然的心态去应对人生中的生老病死，以感恩的心去享受我们所能拥有的亲情、友情与感情。人生每一天都是倒计时，我们不能决定人生的长度，但我们能够把握人生的宽度，与其苦苦压抑，苦苦追悔，苦苦追求，苦苦争取，不如开心度过每一天！
感恩生活，感恩亲情、友情与感情，只要心中有梦，未来便不再遥远。
——教育就是培养*惯作文（精选五篇）
刚刚读完孙云晓的《教育就是培养好*惯》受益匪浅，偶然在网络上看到另一本类似的作品著名教育专家关鸿羽著作的《教育就是培养*惯》。
我认认真真的读了这本书！
“思想可以决定行为，行为可以决定*惯，*惯可以决定性格，性格也就决定了命运。”作为一名小学教师，在一系列学*和工作实践过程中，我深切体会到，加强对孩子的“好*惯培养”是一项非常重要和迫切的工作。但在教学实践中到底该如何“培养”一直是困惑我的一个问题。
阅读了《儿童教育就是培养好*惯》一书，让我受益匪浅，对教学中碰到的`问题有了更为明确的认识，如“孩子需要养成哪些终身受益的好*惯”“怎样培养”等。其中针对文章第十章《儿童行为*惯的塑造与矫正方法》谈点自己的想法。
文章就“儿童行为*惯的塑造和矫正”提出了12种方法。比较文中第一种方法：“让小闪光点形成大光圈”，我对自身教育方法作了反思。“离开座位后把凳子放到座位底下”，这是我班的一项行为规定。这简单的一项行为规定看看容易，但要使全体学生做到并养成良好的*惯却较为不易。刚开始执行时，不少孩子都要在他人的提醒下才想起这项规定。起初，我就采用了*常的方法：“这次检查，老师发现，……这些同学的椅子没有推倒桌底下。”这样的教育方式让没有按规定做的孩子低下了头，但其余孩子对却抱以幸灾乐祸的神情。更糟糕的是，一段时间后，我发现许多孩子对这项规定并不放在心上，完全由我一个人在反复地强调。后来，我改用另一种方法：“今天老师发现，离开座位后把椅子推到座位底下的小朋友有……让我们为自己有这样的好*惯鼓掌。”由此发现，受表扬的小朋友是满脸的喜悦和自豪，同时没点到的孩子依然低下头。一天天过去，能自觉做好这项行为规定的孩子越来越多。通过一个学期的坚持，这已经能成为他们的一个行为*惯。读了这篇文章，再反思自身的这个教育片段，使我明白了原本无意的教育方式其实蕴涵着深刻的教育原理。
第二种教育方法在行为*惯培养法中叫“正强化”，正如书中所说的：个体在某一情境下做了某件事，如果获得满意的结果或肯定的答复，下次遇到相同情境时做这件事的可能性就会提高。我想，要是早拜读到这书，我在工作中就会少走些弯路了。间隙强化、区别强化、正惩罚……这些都是书中提到的行为*惯培养方法。仔细品读揣摩这本书，能使我们在教育的方式方法运用中更具科学和实效性，我会再次认真学*此书。
暑假期间我拜读了孙云晓老师的《教育就是培养好*惯》，读了这本书，不但增长了知识，更重要的是读后还会大大提高我们工作的效率。认真阅读，它会帮助我们走向成功，会激励我们更加懂得我们教育人生的价值，使我们在成长的道路上少走弯路。
老师的《教育就是培养好*惯》教你领略教育人生的真谛。培养孩子良好行为*惯，家庭教育是基础，学校教育是关键，社会教育是保障。为了取得学生家长的支持，我们要特别重视指导家庭教育工作，指导帮助家长，使家长向学校的教育观念靠拢。
孙老师的《教育就是培养好*惯》这本书强调的主要是好*惯的养成决非一日之功。据专家研究，一个*惯的养成至少需要21天的时间。小学阶段学生年龄小，自制力差，不论什么工作必须靠教师做长期的、耐心细致的工作。真正的教育不是单凭说教，而是靠训练。没有强化训练就养不成*惯。世界上的事情，怕就怕认真，怕就怕坚持，如果你真的凡事认真，坚持去做，别的老师能做到的我们也一定能做到，这就是*惯的养成，坚持才有*惯，*惯在与坚持。早读*惯等等，都要经过老师的强化，学校的督察等强化手段，达到一定的效果。“许多养不成*惯的教育，都是一壶烧不开的水；教育*惯比一般的教育失误更影响孩子成长”。这是孙云晓老师的至理名言。“什么是教育？当你把你受过的教育都忘记了，剩下的就是教育”爱因斯坦的这句话说的非常机智。真正的教育是忘不掉的，孙云晓提出了自己独到的观点“忘不掉的才是真正的素质。什么是忘不掉的？*惯就是忘不掉的，它成为一种自动化的行为、稳定的行为，它是刺激与反应之间的稳固的联结。”从这句话里我们可以再次看出，培养一个好*惯是多么的重要。
本书第四章讲做人的*惯。书中说“‘做人’绝不仅仅是一个道德范畴内的概念，更不仅仅是一个空泛的词语。它与我们的生活实践联系得非常紧密。长期以来，‘做人’似乎总是停留在纯粹的道德范畴，实际上它是一个具有普遍意义的成功概念。”文中提到：“拥有一颗爱心是做人的基础，做人离不开四块基石，即真诚待人(爱心)，诚实守信(诚信)，认真负责(责任心)，自信自强(自信)。”这里的第一块基石就是爱心。我们知道：爱，那是真正的智慧，没有对人纯洁的爱，没有对美好人性的向往，没有对生命的关怀，没有最起码的人间温情，也就没有了生活，世界也就没有阳光。读孙老师的这一名著，使我明白了作为教育者，也必须是爱的使者，让悲悯与同情成为我们的生命情感，通过我们的努力工作，使下一代拥有以生命尊严为基础的价值观，拥有美好心灵，使整个社会真正地实现和谐。
书中并不是一味的说教，既有必要的理论，又列举了很多令人信服的事例。孙云晓老师给我们培养*惯的诸多建议，如：“一分钟赞美法”“培养孩子自信心的原则”“计划周密有条理的*惯”，“行为*惯的培养必须尊重的规律”等等这些措施科学合理，又简单易行。作为一名教育工作者，更能理解*惯对于一个人的重要性，特别对现在的小学生影响更大。可是我们都发现，学生的不良*惯随处可见，不做作业，随地吐痰，对人没礼貌，打架骂人等。这些坏*惯的养成已经对教育工作者敲响了警钟，除去家庭教育的原因，作为学校老师们的责任很重大。如果放任自流，那将会毁掉孩子的一生，所以我们必须培养学生各种良好的*惯，即如书中所说包括做人的*惯，做事的*惯。
著名教育家叶圣陶说：“什么是教育，说的'简单一点，教育就是培养好*惯。”本书从做人、做事和学*三大方面展开了良好行为*惯的培养。即：
1、做人：真诚待人、诚实守信、认真负责、自信自强；
2、做事：遵守规则、讲究效率、友善合作、合理消费；
3、学*：主动学*、独立思考、学用结合、总结反思。
我们可以好好地学*，孙云晓老师提倡的“培养良好*惯的原则与方法”注重培养学生的爱心，学会孝敬父母。学会关爱别人，结合学校的感恩教育，爱的教育再根据学科的知识教肓，有机地渗透爱心教育，让我们的学生学会爱感爱爱，心中处处充满爱。不能老抱怨的学生多么不听话，多让人伤心。何不用抱怨的时间来思考用什么办法帮助和引导孩子的养成良好的*惯！那么从书中例举经验中可以发现，给孩子赞扬不能说些假、大、空的话，而要关注孩子成长中的每一个优点，每一个进步。更重要的是，必要时还可忽略一下孩子所犯的错误，不要对孩子的优点视而不见，却用放大镜来看待孩子的缺点。
孙老师也曾在书中说过这样一句经典的话：“如果养成好的*惯你会一辈子享受不尽它的利息，要是有了坏*惯，你会一辈子都偿还不了它的债务，这就是*惯，我不断反思”。愿我们将孩子的*惯培养放在每天的教育日程中来，当好孩子成长的引路人。的确培养孩子一个好*惯，给孩子一生财富；纠正孩子一个坏*惯，给孩子一生幸福。
美国心理学家威廉·詹姆斯说：“播下一个行动，收获一种*惯；播下一种*惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”就是说*惯可以决定一个人命运的。有了一身好*惯的孩子是走遍天下都可以放心的孩子，有了一身坏*惯的孩子会让人一生都不能放心，甚至不得安宁。所以我们可以认识到*惯的重要性。
既然我们清楚地认识到了*惯的重要性，那么怎样培养良好*惯？孙云晓老师为我们提出了这样几条建议：首先要确定规范；第二条，为孩子改造成年人的世界；第三条，要遵守儿童的权利和参与；第四条，*惯培养人格化高于技能化。
暑假读了林格的《教育就是培养*惯》这本书，我觉得对我们老师来说很有启发。
书中写到“*惯”是养成教育的结果，养成良好的*惯是行为的最高层次。*惯不是一般的行为，而是一种定型的行为。良好的*惯能促人进步，诱人发展，然而良好*惯的形成却要经历一个相当漫长、艰难地过程。
教育工作与产品制造截然不同，产品坏了可以报废，而对人的教育和培养如果失败了，损失的将是一个人的一生。所以，教育无小事。任何一名有责任感的教育工作者，都应该做到“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，把“教书”和“育人”工作的每一个细节做精做细，落到实处。
那么，怎样才能培养良好的*惯，我认为要尊重学生的权利和参与性，要重视过程的循序渐进性，还要坚持过程的长期性。
从教学方面来看，教师应把教学过程中的小事做细、做全面，真正做到严谨细致。在备课中注意细节，教学目标、重点难点、师生互动时间、问题、板书设计都要面面俱到，不能忽略任何一个环节，否则，可能导致一堂课的失败。上课过程要注意细节，学生的一举一动、课堂反馈都要仔细观察，适时调整课堂过程，以取得最好的课堂效果。布置和批改作业要注意细节，不能一味地贪多。要精批细改，针对不同的学生层次，精讲多练。作业反映出的学生学*情况，要引起足够重视，并制定对策，及时解决。
从育人方面来看，教师应时刻注意自己的一言一行，向学生展现自己高尚优雅的风度和修养，对学生施以正面影响。我们常说“喊破嗓子不如做出样子”，“言传不如身教”。央视曾播出这样一则公益广告，相信大家都看过：小男孩看到忙碌了一天的妈妈还给姥姥打洗脚水，自己也摇摇晃晃地给妈妈打来洗脚水。许多问题不用说教。老师在学生面前言行不注意，随意乱扔垃圾等，都会给学生带来负面影响。教师如果“不拘小节”，不能成为学生的行为楷模，那么，他的形象就难以在同学心目中立起来，学生带着诸多的心里困惑，良好的学*和生活*惯则不易养成。在注重言传身教的`同时，还要注意学生心理状态的细节。学生的一言一行，一个看似不起眼的动作和眼神，都是复杂内可能及时制止一场纠纷，会避免一次可能的伤害事故，会阻止一次因年幼无知而误入歧途的人生悲剧。*惯是在不断重复和练*中逐步形成的，要培养学生良好的*惯不能贪多求全，而应有计划地一步一步地实施，一个*惯一个*惯的形成。例：刚入学时就要求学生书写认真，让学生形成一个良好的书写的*惯。随着学*内容的升级与年龄的增长，要求学生做作业认真仔细，形成做事严谨的良好*惯。要看到学生身上一天一天的进步。进行鼓励。不要稍有不慎，先劈头盖脸一顿批评。逐渐又培养学生的良好思考*惯。不要一遇难题就溜之大吉。这些良好的*惯都是在循序渐进中形成的。当然，学生良好的*惯，不仅仅是包括学**惯，还包括很多著名家叶圣陶先生曾说：“什么是教育？简单地说就是养成*惯。”而*惯则是日积月累的细节。培养学生良好的学**惯和高尚的道德情操，应从“大处着眼，小处着手”，在一举一动、一言一行中逐渐养成。而良好的*惯一旦养成，将会成为他们一生受用的宝贵财富。其他方面的*惯，都是这样，慢慢培养。
《教育就是培养*惯》这本书是以养成教育为核心理念，是我国第一本养成教育系统著作，科学，严谨，新颖，实用，具有很强的操作性。这本书介绍了养成教育的理论、内容、途径及方法，具体解答了道德*惯、学**惯、生活*惯、思维*惯该如何培养的问题。这里的“*惯”是养成教育的结果，养成良好的*惯是行为的最高层次。*惯不是一般的行为，而是一种定型型的行为。是经过反复练*而养成的语言、思维、行为等生活方式，具有相对的稳定新性，具有自动化的作用，这就是我们*时所说的“*惯成自然”。良好的*惯能促人进步，诱人发展，当然良好*惯的形成要经历一个相当漫长、艰难地过程。
在强调素质教育的今天，在社会竞争激烈的今天，家长、教师似乎更关注“德、智、体、美、劳”的智，而忽视了其他各方面的发展，“什么叫素质教育？”书中指出：素质教育就一句话“我们给学生的东西能管孩子一辈子就是素质教育。也就是要使学生终生受益。”乌申斯基也曾说过：“好*惯是人在神经系统中存放的资本，这个资本会不断增长，一个人毕生都可以享用它的利息。而坏*惯是道德上无法偿清的债务，这种债务能以不断增长的利息折磨人，使他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步。”是的，一旦“*惯成了自然”，当然是好*惯，那会使一个人终身受益啊！如何培养孩子的*惯？*惯培养特别重视孩子第一次出现的行为。正如封面上的两句话所写“家庭是*惯的学校，父母是*惯的老师”，当孩子第一次犯错误的时候，孩子的第一反应使先看自己的父母，他们会观察父母的表情，当父母用严厉的表情看他的时候，他会意识到这样做不好。但是相反，如果当孩子第一次犯错误的时候，父母还对他笑，那么他就会认为这样做是正确的。同样，在学校我们老师也是一样，当自己的学生第一次犯错误的时候，如果我们不去教育他们，而是认为无所谓，只是一点小事，那么我们是在无形当中让学生养成了坏*惯，当我们以后发现问题的严重性想要改变的时候，已经太晚了，因为学生的*惯已经养成了。
“什么是教育？当你把你受过的教育都忘记了，剩下的'就是教育”爱因斯坦的这句话说的多么机智。真正的教育是忘不掉的，什么是忘不掉的？*惯就是忘不掉的，它成为一种自动化的行为、稳定的行为，它是刺激与反应之间的稳固的联结。从这些话语中我们就可以得出，培养一个好*惯是多么的重要。那么我们教师和父母在教育孩子的过程中，如何养成自身的好*惯呢？也许，首先要反思自己的教育*惯，因为品德只有靠品德去培养，性格只有靠性格去锻炼，情感只有靠情感去感染，行为只有靠行为去指导。
*惯不是一朝一夕就能养成的，是细节的日积月累。培养学生良好的*惯应从“大处着眼，小处着手”，在一举一动、一言一行中逐渐养成。而良好的*惯一旦养成，将会成为他们一生受用的宝贵财富。
读了苏霍姆林斯基的著作《教育就是培养*惯》，我受到了深深感触。的确,这些建议使作为教师的我们有了更明确的方向，给了我们极大的帮助，它就象一盏指路明灯一样。
尽管今天的教育形势比之苏霍姆林斯基所写书的年代有了很大的变化，但他的闪光的`思想、精练的语言，对今天的教育工作者来说，丝毫不显过时，它仍像一场及时雨，滋润着一颗颗干渴的灵魂。它像与教师面对面一样，针对着教师的苦恼与困惑娓娓道来。在读到“教师的时间从哪里来”一段时，确实让我产生了很大的共鸣。作为一名年轻教师，的确发现时间总是不够用，每天总是备课、制作教具、上课、写反思等，仰望时钟，一天时间却又过去，可收获却不大。
《教育就是培养*惯》这本书给了我们一个很好的建议：那就是读书，每天不间断地读书，跟书籍结下终生的友谊。他还在书中举了一个例子：一天，一位老教师上了一堂非常精彩的公开课，她的风采吸引了在场的所有老师。当别人问她：“你花了多少时间来准备这节课”时，这位老教师说：“对这节课，我准备了一辈子，而且，对每一节课，我都是用终生的时间来准备的！”感动之余，我也豁然开朗。我们总在抱怨着时间的流逝如水似箭，可老天总是最公*的，它给我们每个人都是一天24小时，问题还是出在疲于应付上，整天是事情在后面追着自己而没有主动去做是事。
想想自己更是如此，做事急于“抱佛脚”。有时为了一节公开课，花了大量的时间在网上和杂志上搜索着相关的图片和知识；有时为了写一片论文也是绞尽脑汁，趴在电脑前浪费时间。想起来真是可悲！我想这就是*时不学*，急来“抱佛脚”的后果。书中提到：“读书是节约老师时间有效的方法之一。读书不是为了应付，而是出自内心的需要和对知识的渴求！”试问，从古到今，哪位成功者不是“读万卷书，行万里路”呢？俗话说：“活到了，学到老”，作为一名新时期的教师，我更应当主动地学*。我再反省自己：我又看了多少书呢？
苏霍姆林斯基用他30多年的教学实践经验向我们阐述了许多伟大的真理，虽然他来自于不同的年代，不同的国度，但他闪光的思想对我们这一代来说，丝毫不显过时。我想教育的问题是共性的，它不会因为时代的变迁而改变或消失。今天，我浅谈了读《给教师的建议》后的一些感想，其实它里面的很多经验都值得我去一一聆听和反思！这些都将成为我一生将享用不尽的财富！
——坚持励志文章优选【五】份
在古老的东方，挑选小公牛列竞技场格斗有一定的程序、它们被带进场地，向手持长矛的斗牛士攻击，裁判以它受激后再向斗牛士进攻的次数多寡来评定这只公牛的勇敢程度。从今往后。我须承认，我的生命每天都在接受类似的考验。如果我坚韧不拔，勇往直前，迎接挑战。那么我一定会成功。
坚持不懈，直到成功。
我不是为了失败才来到这个世界上的，我的血管里也没有失败的血液在流动。我不是任人鞭打的羔羊，我是猛狮，不与羊群为伍。我不想听失意者的哭泣，抱怨者的牢骚，这是羊群中的瘟疫，我不能被它传染。失败者的屠宰场不是我命运的归宿。
坚持不懈，直到成功。
生命的奖赏远在旅途终点，而非起点附*。我不知道要走多少步才能达到目标。踏上第一千步的时候，仍然可能遭到失败。但成功就藏在拐角后面，除非拐了弯，我永远不知道还有多远。
再前进一步，如果没有用，就再向前一步。事实上，每次进步一点点并不太难。
坚持不懈，直到成功。
从今往后，我承认每天的奋斗就像对参天大树的一次砍击，头几刀可能了无痕迹。每一击者似微不足道，然而，累积起来，巨树终会倒下。这恰如我今天的努力。就像冲洗高山的雨滴，吞噬猛虎的蚂蚁，照亮大地的星辰，建起金字塔的奴隶，我也要一砖一瓦地建造起自己的城堡，因为我深知水滴石穿的道理，只要持之以恒，什么都可以做到。
坚持不懈，直到成功。
我绝不考虑失败，我的字典里不再有放弃，不可能、办不到、没法子、成问题、失败、行不通、没希望、退缩……这类愚蠢的字眼。我要尽量避免绝望，一旦受到它的威胁，立即想方设法向它挑战。我要辛勤耕耘，忍受苦楚。我放眼未来，勇往直前，不再理会脚下的障碍。我坚信，沙漠尽头必是绿洲。
坚持不懈，直到成功。
我要牢牢记住古老的*衡法则，鼓励自己坚持下去，因为每一次的失败都会增加下一次成功的机会。这一次的拒绝就是下一次的赞同，这一次皱起的眉头就是下一次舒展的笑容。今天的不幸，往往预示着明天的好运。夜幕降临。回想一天的遭遇。我总是心存感激。我深知，只有失败多次，才能成功。
坚持不懈，直到成功。
我要尝试，尝试，再尝试。障碍是我成功路上的弯路，我迎接这项挑战。我要像水手一样，乘风破浪。
坚持不懈，直到成功。
从今往后，我要借鉴别人成功的秘诀。过去的是非成败，我全不计较，只抱定信念，明天会更好。当我精疲力歇时，我要抵制回家的诱惑，再试一次。我一试再试。争取每一天的成功，避免以失败收场。我要为明天的成功播种，超过那些按部就班的人。在别人停滞不前时，我继续拼搏，终有一天我会丰收。
坚持不懈，直到成功。
我不因昨日的成功而满足，因为这是失败的先兆。我要忘却昨日的一切，是好是坏，都让它随风而去。我信心百倍，迎接新的太阳，相信”今天是此生的一天”。
只要我一息尚存，就要坚持到底，因为我已深知成功的秘诀——坚持不懈，终会成功。
时间过的真是很快，我好像一直这么感慨，自己在进入工作的这几年的确有了很多的`成长，也有了很大的提高，看待问题的方式也更加的客观，不会再像以前一样只知道埋头苦干，不知道这是不是所谓的成熟！
时间也在逐渐的消磨我的意志，总是被一些繁琐的问题所困扰，挥之不去，一些事情早已经过去了，但是心中还是不时的会想起，那种感觉钻心的疼，开始了–却没有坚持下去–结束了–却还会有不舍，总之我知道肯定无法做的像说的那样决绝，一些话覆水难收，一些人总要带给你一些既甜蜜又沉重的记忆，这些都是我一声的财富吧，不管怎样我感谢我身边的每一个人，谢谢你们让我体验了生活的酸甜苦辣，了解了世态炎凉，人这一辈子就是一种经历，就是种对生活的感悟，有些人一辈子忙碌，到最后也没想明白自己来这个世界上的意义，活着究竟为了什么？佛说：活着就是一种苦难，是一种修行！上帝说：活着就是为了赎罪！乔布斯说：活着就是为了改变世界！前两者说法太过于宗教，所以我感觉乔布斯说的对–人活着就是我了改变世界。
当然这是一个伟大的工程，更需要我们不断的坚持，改变世界，从改变自己开始。
每一个人都见过成功的彩虹，都尝过成功的喜悦，而成功的秘诀是什么呢？那就是坚持不懈的精神。
从毛毛虫蜕变成蝴蝶，是一个艰难的、痛苦的过程，但它并没有因此而放下，而是凭着坚持不懈的精神，最终赢得了美丽；蚌壳里钻进了一粒细小的沙粒，使它不断地分秘汁液，这种过程是一种折磨，是一种煎熬，但它并没有向困难低头，而是凭着坚持不懈的精神，一层一层地包裹着这粒细小的沙，最终它孕育出了绚丽夺目的珍珠。
事实证明，无论多么艰难的事情，只要你有着坚持不懈的精神，你就必须会战胜困难，收获成功的硕果。
海伦·凯勒，是个家喻户晓的人物，她是一个在无声的黑暗世界里摸索的少女，但她并没有因此而自暴自弃，而是以她惊人的毅力和坚持不懈的精神，掌握了许多的知识，创造了生命的奇迹。空间名字唯美
贝多芬，这位的音乐家，创作了许许多多优秀的音乐作品。风华正茂的他，应对失聪这一致命的打击，并没有向命运低头，而是更加发奋地创作音乐，凭着坚持不懈的精神，他创作了举世闻名的《命运交响曲》。这是他心灵的呼唤，是他灵魂的发泄。
爱迪生，这位给人类世界带来光明的科学家，在他发明电灯的时候，屡次碰壁。应对20xx多次的失败，他并没有放下，仍然执着地追求着，废寝忘食地钻研着，最后，他凭着自己坚持不懈的精神，取得了成功，从此，人类的夜晚不再只有黑暗陪伴，而是变得更加美丽，更加明亮，更加繁华。
蒲松龄，曾先后参加了四次科举，却从未及第，但他并未因此颓废，而是要立志完成一部“孤愤之书”，于是他在镇纸上刻着这样一幅对联：“有志者，事竞成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”他以此自警自勉，最终，凭着自己坚持不懈的精神，完成了一部宏伟着作——《聊斋志异》。
愚公移山、精卫填海，都告诉了我们这样一个道理：坚持就是胜利。
人生不可能是一条*坦的大道，路上总是布满了荆棘，但是阳光总在风雨后，只要你有着坚持不懈的精神，我坚信，你必须会越过那些山和海，看到成功的彩虹。
每一个人都见过成功的彩虹，都尝过成功的喜悦，而成功的秘诀是什么呢？那就是坚持不懈的精神。
从毛毛虫蜕变成蝴蝶，是一个艰难的、痛苦的过程，但它并没有因此而放下，而是凭着坚持不懈的精神，最终赢得了美丽；蚌壳里钻进了一粒细小的沙粒，使它不断地分秘汁液，这种过程是一种折磨，是一种煎熬，但它并没有向困难低头，而是凭着坚持不懈的精神，一层一层地包裹着这粒细小的沙，最终它孕育出了绚丽夺目的珍珠。
事实证明，无论多么艰难的事情，只要你有着坚持不懈的精神，你就必须会战胜困难，收获成功的硕果。
海伦・凯勒，是个家喻户晓的人物，她是一个在无声的黑暗世界里摸索的少女，但她并没有因此而自暴自弃，而是以她惊人的毅力和坚持不懈的精神，掌握了许多的知识，创造了生命的奇迹。空间名字唯美
贝多芬，这位的音乐家，创作了许许多多优秀的音乐作品。风华正茂的他，应对失聪这一致命的打击，并没有向命运低头，而是更加发奋地创作音乐，凭着坚持不懈的精神，他创作了举世闻名的《命运交响曲》。这是他心灵的呼唤，是他灵魂的发泄。
爱迪生，这位给人类世界带来光明的科学家，在他发明电灯的时候，屡次碰壁。应对20xx多次的失败，他并没有放下，仍然执着地追求着，废寝忘食地钻研着，最后，他凭着自己坚持不懈的精神，取得了成功，从此，人类的夜晚不再只有黑暗陪伴，而是变得更加美丽，更加明亮，更加繁华。
蒲松龄，曾先后参加了四次科举，却从未及第，但他并未因此颓废，而是要立志完成一部“孤愤之书”，于是他在镇纸上刻着这样一幅对联：“有志者，事竞成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”他以此自警自勉，最终，凭着自己坚持不懈的精神，完成了一部宏伟着作――《聊斋志异》。
愚公移山、精卫填海，都告诉了我们这样一个道理：坚持就是胜利。
人生不可能是一条*坦的大道，路上总是布满了荆棘，但是阳光总在风雨后，只要你有着坚持不懈的精神，我坚信，你必须会越过那些山和海，看到成功的彩虹。
时间过的真是很快，我好像一直这么感慨，自己在进入工作的这几年的确有了很多的成长，也有了很大的提高，看待问题的方式也更加的客观，不会再像以前一样只知道埋头苦干，不知道这是不是所谓的成熟！
时间也在逐渐的消磨我的意志，总是被一些繁琐的问题所困扰，挥之不去，一些事情早已经过去了，但是心中还是不时的会想起，那种感觉钻心的疼，开始了�C却没有坚持下去�C结束了�C却还会有不舍，总之我知道肯定无法做的像说的那样决绝，一些话覆水难收，一些人总要带给你一些既甜蜜又沉重的记忆，这些都是我一声的财富吧，不管怎样我感谢我身边的每一个人，谢谢你们让我体验了生活的酸甜苦辣，了解了世态炎凉，人这一辈子就是一种经历，就是种对生活的感悟，有些人一辈子忙碌，到最后也没想明白自己来这个世界上的意义，活着究竟为了什么？佛说：活着就是一种苦难，是一种修行！上帝说：活着就是为了赎罪！乔布斯说：活着就是为了改变世界！前两者说法太过于宗教，所以我感觉乔布斯说的对�C人活着就是我了改变世界。
当然这是一个伟大的工程，更需要我们不断的坚持，改变世界，从改变自己开始。
——*惯决定命运励志文章 (菁华3篇)
俗话说得好：“*惯的好坏，决定人的命运。”这句话还真管用，竟然灵验在我的身上了，我真为自己有了这个好*惯感到庆幸啊。
我和妈妈并肩走在城市繁忙的街道上，太阳伯伯像是知道我们要去哪儿一样，为我们领着路，鸟儿也叽叽喳喳得为我们助威。妈妈要给我去报素描特长班，我盼望好久了。
嘿，到了。拉开大门，冷风迎面扑来，一位脸颊红扑扑的小姐带我们进了一个房间。老板椅上坐着一位面容冷峻，身着紫色套装的中年妇女，她站起来，整了整眼镜，说：“是来报名的么？”我们还没来得及说，她便说：“人满了，请回吧！”说着便重新坐到了老板椅上，拿了一份报纸，头也不抬地看着。我垂下头，迈开沉重的步伐。
正在走的时候，顺便扶起了地毯上的拖把，并捡起了旁边的雪糕包装纸，正准备拉开门，只听一阵高跟鞋声，那个阿姨跑过来，拍了拍我的肩膀，说：“小同学，我们挤一挤，看看能不能把你弄进个好班。”我嘴角弯成了个月牙，眉毛也扬起来了，连忙对那个阿姨说；“谢谢阿姨。”那个阿姨说：“可要好好学哟。”妈妈说：“那可要谢谢你啦。”
回家的路上，妈妈在那纳闷：“ 这人真奇怪。”我扑哧笑了，秘密只有我知道，是那几个不起眼的动作呀。
大家可千万要给自己留个好*惯，它在关键时候，可会派上大用场哦！
人的一生，总会养成许多*惯，有好的也有坏的，它们会影响你的一生，好*惯使你受益终生，坏*惯也许会将你送上不归之路。
我曾在一本杂志上看到了一则消息：三名来京务工青年，去未开放的长城遗址游玩后，在下山途中为抄*道，翻过围栏和电网，误入八达岭野生动物园猛兽区，结果18岁的郭某当场被虎咬死，其它两个被咬为重度残疾。据查访，这三人*时都非常懒惰，常有翻墙、跨越护栏之类的举动。这次不顾危险抄*道，导致了惨祸的发生。18岁，如含苞未放的花朵般的年龄，而他却过早地凋谢了，也许他是家里的顶梁柱，也许他们的父母还在期盼他挣钱回家，而他却带着无限的遗憾走了。其他两人，虽说保住了性命，但失去了劳动能力，也许只能成天坐在轮椅上，或依赖年迈的父母养活，或靠救济度日。这悲剧，只因于一个小小的不良*惯。
还有一位学生，学*优秀，但非常粗心。在高考时，答完卷子，就在收卷前的几分钟，他发现答题卡没涂！高考，是一场命运悠关、人生转折点的考试。而他却由于粗心，失之交臂。这是多么令人心痛！多少年的寒窗苦读，多少个不眠之夜，在这一刻都化为乌有，化为徒劳！这也仅仅只是由于他的一个不良*惯——粗心！
养成一个良好的*惯是非常重要的。美国的石油大亨洛克菲勒由于节省了一滴焊接油，而成为掌握全美制油业的“石油大王”。这一切，都来自于他的一个好*惯——细心！所以培养良好的*惯对成功的人生是必不可缺的。
因此，*惯会影响一个人的一生，会决定一个人的命运。
*惯是人之根本，一个人的*惯如何，常常可以决定一个人的成败。好的*惯可以使人受益非浅，不好的*惯也同样可以使人后悔终生。好的学**惯会提高学*效率，它还是成功的开始；好的学**惯，能让我们在学*中游刃有余、事半功倍；好的学**惯是学*过程中必不可少的过程。好*惯不是与生俱来的，需要一个逐渐培养的过程，一旦形成便受益无穷。可是同学们，你们知道怎样才能形成好的学**惯吗？是一个人反复实践，持之以恒的才形成的。良好的学**惯会使人走向成功的彼岸，它是成长必经的道路，是成才的重要条件，是一个人素质的体现，是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。好的学**惯是一个人学*成绩的基石，好的学**惯有助于提高学*效率，减轻学*负担，会使乏味的学*充满乐趣，让学*成为每个人快乐的源泉。
人人都想提高学*成绩，坐上第一的宝座，享受第一的荣誉。可是，怎样才能提高成绩呢？不知道大家有没有听过这样几句话，“*惯是成功的前提，成功是*惯的积累”。成功必须依靠*惯，而*惯又是什么呢？其实，*惯不是什么高远的东西，*惯就在我们身边，伴随着我们每一个人，只不过，是有人把他隐瞒了而已，没有发掘，而有的人发现了*惯的存在，用好的*惯来管束自己，让自己从悬崖的边缘中逃脱。学**惯，我们可以从身边的小事做起，比如课后及时的预*课文，写字时遵守三不要，认真完成作业等等，要想养成学**惯并不难，难的是你是否能能坚持，你想不想。养成很好的*惯，自主能力就能提高，让*惯为自主生活打好基础。好的学**惯是成功的开始，是成才的基石。
俗话说：“千里之行始于足下。”是啊，人生的旅途还很漫长，学*的道路更为坚难。如果你想攀登知识的高峰，那么就请从养成好惯开始吧！让好*惯永远伴我们同行点评：制订并明确学*上的目标，以此来激励自己，提高了学*的*自觉性和主动性，并以兴趣激活学生学*的乐趣，良好的学**惯将为你勇攀知识高峰而助一臂之力。
——*惯的文章 (菁华5篇)
俗话说得好：“树不修，长不直，人不学，没知识。”所以好*惯对一个人来说非常重要。
有时候看见同学们蜂拥似的到食杂店里或小摊旁，迫不及待地把零用钱换成不卫生的食品或低劣的玩具时，我就会想起小时候的一件事。
那是我八岁时的一天，我和爷爷去公园玩。临走前，妈妈给了我五元钱，让我热了的时候和爷爷买雪糕吃。可是，回来时我把钱都花光了，只有一袋玩套圈得到的小玩具和一些不卫生的零食。妈妈看见后生气地说：“大人挣钱很辛苦，一分钱都舍不得花，要供你上学，给你买新衣服，你却这么浪费，如果我也像你一样，有多少钱花多少钱，那你还怎么上学?”我羞愧地低下了头，恨不得钻进地缝里。从那以后，我就开始学*攒钱：把妈妈买菜剩下的一角、五角钱和我打满分爷爷和姥姥奖励给我的五元、十元都攒到一起，等攒多了，我就把它们数好，再与卖菜的人那里由零换整。一年后，我打开爸爸送我的“小猴”一看，呀!我竟然攒下了二百多元钱，照这样下去，我十年攒下一千元实在太容易了。开学我就用这些钱买学*用具，还有一些课外书。这些钱成了我的宝贝，我再也不乱花钱了。
我不仅有不乱花钱的好*惯，还有不浪费纸张的好*惯。
如果你仔细地往教室的角落里看，就会发现有很多碎纸片，这是为什么呢?这是因为大家都喜欢折纸，撕纸。有的纸被折成了小飞机，有的纸被揉成了纸团，还有的纸被撕成了条或片，而我却从来不撕纸、折纸玩，因为我知道纸是用树木制成的，地球上的森林并不多，我们可以想象一下：地球上如果没有了树木，只要一下滂沱大雨，土地上就会落出“骨头”，田坎就成了黄汤，肥沃的泥土和茂盛的禾苗被一卷而光。呀，真吓人!所以我们要珍惜纸张，这样既能节约资源，又能保护环境。
同学们，让我们都养成好*惯吧!因为好*惯不仅能使我们更善于管理自己，也能为我们那美好的“家园”环境尽一份力!
一个人的*惯会影响到他的生活、学*和工作。好的*惯的养成可以使人事半功倍，更容易获得成功!
我的好*惯之一是我喜欢阅读。不只是课本，还有课外书，我都看得非常认真!我尤其爱看关于科学知识的书籍。我在科学书本里还找到了我最喜欢的恐龙的故事呢!“开卷有益”，我从书籍中汲取知识，开阔了眼界，增长了见识!
我的第二个好*惯是我热爱运动。我坚持羽毛球的训练，*时还爱好篮球、足球、乒乓球等球类运动。外出游玩时，我会带上自行车或者滑板，跟小伙伴们在一起开心的玩耍。要是学校里举行运动会，我更会积极地参加哦!我在跑步、跳绳项目上还有希望获得名次呢!运动使我拥有了强键的体魄，我每天都生气勃勃，精力充沛!
爸爸妈妈经常带我出去旅游，我的第三个好*惯就是留心观察，学以致用。古人说：“读万卷书，行千里路!”学*的知识与生活的实践联系起来，我就掌握了更多实用的技巧，丰富了生活的经验。
当然，我还有即将会养成的好*惯，比如说：细心、整洁、珍惜时间······
好*惯会伴随人的一生，让人终生受益。我希望大家和我一样成为爱学*、爱运动、爱生活的好孩子!
一个好*惯可以终身受益，一个坏*惯却让你追悔莫及。俗话说“读书破万卷，下笔如有神。”下面就是我的读书经历。
幼儿时，我读的是童话书。我迷上了它。由于不识字，所以经常缠着爸爸、妈妈给我讲书中的故事，没完没了的。那时，也不知我的记忆怎么那么好，爸爸、妈妈讲一遍，我就全记住了。夏天我常常在院子里给其他小朋友说书、讲童话故事，看着他们那一双双崇拜的眼睛，我心里别提多得意、自豪了。
再大一点，我便可以自己看书，书中那奇妙的世界让我有足够的空间去探索。书，在我人生的旅程中，起了不可替代的作用。六岁那年，我迈进了小学校门，开始接触更多的知识。我在学*以外的时间里看了*的四大名著，其中我最感兴趣的是《水浒传》和《三国演义》这两本书。每每读到令人激动人心的场面，我都会激动不已;读到令人悲痛欲绝的场面，我总是泪流满面;读到占领城池的场面，我都忧他人之忧，乐他人之乐。童年时代，就在这书海中的一叶小舟上度过了。虽然童年的影子再也找不回来了，但童年书海里的收获还是能让人回味无穷的。
带着憧憬，带着一丝的兴奋，我走进了中学。初中要学的知识越来越多，我仍没有放弃在书海中寻找打开知识宝库的钥匙。初中的知识越来越深，越来越难，越来越多。正当我“山重水复疑无路”时，是教科书使我“柳暗花明又一村”。
书是人们最好的朋友，你可以跟他谈心，也可以跟他玩耍。一个人在困惑时，迷茫时，书可以给你一个满意的答案。书无论老少，都是人汲取知识的捷径。
字典上说*惯就是长期重复地做，逐渐养成的不自觉的活动。那好*惯当然是长期以来重复地做好的活动，这好*惯是我们*时每天每时每刻播种”好行为“结出的果实。
回头看看我已种了十年的”*惯树“上都长出了哪些好果实吧?我想最大的一颗果实应该是”不挑食身体棒“，听妈妈说，我自小吃饭十分爽快，不用大人们前前后后的催食，所以你瞧，我有着一米四一的个头，结实着那!第二颗果实应该是”爱运动不懒惰“，我还很小的时候，爸爸就带我玩各种体育游戏，什么”跳绳、跑步和各种球类“，我非常喜欢。
”*惯树“上最漂亮的一颗果实我想应该是”创新求知爱动脑“，学*上我总爱有自己的想法，虽然不一定正确，有时还显得特别幼稚，但我坚信，只要我努力打好基础，永葆创新思维的好*惯，总会让这颗漂亮的”*惯果“越长越成熟，越来越香甜的。
当然我的”*惯树“上还有一些果实长得还不够健壮，比如还有”粗心大意“的斑点和”贪玩贪嘴“颜色，妈妈常常告诫我：注意你的思想，它们会变成你的言语;注意你的言语，它们会变成你的行动;注意你的行动，它们会变成你的*惯;注意你的性格，它会决定你的`命运。
虽然有好些句子的内涵我还不太明了，但我知道*惯对一个人一生的成败一定是起决定作用的，伙伴们，让我们从我做起，从现在做起，从每件小事做起，从小埋下各种”好*惯“的种子，长大以后让”好*惯“的果实为自己的明天带来芳香，带来甘甜!让”好*惯“伴我们快乐成长!
肖恩曾经说过：“*惯不是造就你，就是毁灭你!”我们每个人都有许多*惯，有好的，也有不好的。所以这些*惯给人的影响也就不同!比如：有人有爱读书的*惯，那他就可以足不出户，便能学到许多知识;有人有讲卫生的*惯，那他就可以少生疾病，不用总去见医生。而我的好*惯却与众不同，那就是我爱笑!
听姥姥说：“我刚出生没几天就会笑，虽然那是无意识之举，可样子特别可爱!于是，我就成了姥爷家的开心果。每天他们闲着没事，或是有烦恼，看我解解闷时，都会抱着我说：”笑一下，笑一下!“嘿!我还真是会逗人，竟咯咯地笑起来。久而久之，我就养成了爱笑的*惯。
我爱笑的*惯，它无声胜有声，可以巧妙地回答一些尴尬的问题。比如：我们五年级开学，换了一位新班主任，有许多领导和阿姨会来问我：”哪个老师讲课好?“”你喜欢哪个老师呀?“这些问题，我怎么回答都没有意义，因为已经换完啦!所以，我就笑着不回答。她们不但没怪我不回答，反而夸我反映快，不伤害人!所以我更是由心眼里往外的笑了!
我爱笑的*惯，它还可以不留痕迹的掩饰我心理的恐惧和慌张。记得在昨天的演讲比赛中，我面对那么多六年级的同学和我一起竞争，我心理还真是紧张!可我告诫自己：自信，沉着就一定会胜利。所以我面带笑容，从容地走上舞台，这微笑不仅带给我信心，更打动了在场的每一位评委。当我表演结束时，面对热烈的掌声，我仍以笑容回报大家!感谢他们让我体验到了成功的快乐!
俗话说：”笑颜常开乃易事!“我的这个爱笑的*惯，它使我饱尝了童年的快乐，更让我养成了阳光的心态。相信在今后的学*生活中，我也一定会笑口长开，从容面对的!
——培养好*惯成就梦想作文（精选十篇）
每天早上去学校的时候，我都会去拿一个崭新的口罩，老妈说我太浪费了，疫情最严重的时候也只是一天一个口罩，现在疫情都要结束了，疫苗都研发投入使用了，不用一天一个了。但我却不同意她的想法，每天早晨口罩照样用。我想：这就是坚持，戴口罩不光是对自己健康的防护，更是一种对他人的责任。
曾经学过绘画，但却因对绘画毫无感觉，画出来的不是抄老师的就是丑八怪，无奈，只好放弃了。学过电子琴，但又因厌恶千篇律的乐谱而对其失去兴趣，又是一次放弃。
现在我才发现坚持其实没有想象中那么难，只要我真心想要坚持下来，稳固这个信念和想法，数学、作文、英语都坚持下来了，哪怕每次只练*半个小时。
因为坚持，我也收获了不少。作文的坚持让我获得老师的表扬，七巧板的坚持让我获得了一等奖奖状……
刚开始学作文时，觉得老师只是讲几句话，发两三篇范文就让我们写，无聊透了。但学上两次后才发现，黑板上的几个字成为了作文的精华，范文中的描写手法成为了闪光的加分点。原来不是没有精华、闪光点和技巧，而是我一开始没有发现。
生活中坚持的人很多很多，如他们在*凡的岗位上坚持干*凡的事，正因为有这些*凡的人日复一日的坚持，社会才会有秩序，企业才会蒸蒸日上，食物是农民坚持的果实，房屋是工人坚持的心血……
坚持是一种*惯。刚开始或许很艰难，但只要你咬咬牙，困难就过去了，渐渐的坚持这件事就成为了你生活中不可或缺的一部分。
我是个爱读书的女孩，，自三年级以来，我还养成了勤读报的好*惯。
每天傍晚，我做完家作，都会拿着报纸在灯光下津津有味地阅读。我爱读《语文报》，从中不仅享受到了无穷的乐趣，而且开阔了视野，陶冶了性情；读《数学报》，让我掌握了更多的解题方法，思维更灵活；读《张家港日报》，让我了解到家乡的风土人情，为自己是个全国文明城市的一员而自豪……毫无疑问，报纸是我的良师益友，它让我的心灵与大千世界息息相通，大家都夸我是个知识丰富的“小博士”。
记得有一次，我的好朋友得了腮腺炎，不能来上课了。我知道后，马上想起了《少年科学报》上看到的一个小秘方：只需一张蛤蟆皮，将它均匀地贴附在腮帮肿胀处，待它干掉后，将它轻轻撕下即可。这样重复使用几天，效果一定很好。于是，我立即打电话，把这个好方法告诉她。在她爸爸的帮助下，果然，三天后她的肿胀处就完全消失了，免除了打针、吃药的痛苦，也节省了钱财。
鲁迅先生说：“必须如蜜蜂一样，采过许多花，这才能酿出蜜来，倘若叮在一处，所得就非常有限，枯燥了。”读报让我尝到了甜头，我的写作水*也因为知识广博而提高很快。报纸——我的良师益友，将会伴我成长的每一天，引领我走向成功的人生路！
我想种一些好*惯。一年当中我的坏*惯太多了，比如我写作业时总爱开小差，玩玩这玩玩那，很晚睡觉，早上起不来，上学总是迟到。
我有很多摆拍的相片，其中一张就是坐在那里聚精会神地写作业，我可喜欢了。我就拿着它，带着我的小铲子，来到阳台去种好*惯，有时我太忙了会忘了浇水，所以，过了五六天没长出芽来，这让我十分沮丧。
过了几个月，我又打起精神，选了一大批摆拍好*惯的相片，有认真看书的、有上课积极举手的、还有专心写作业的，我把它们埋进土里，每天浇水，过了几天，长出了小小的嫩绿的小芽，我开心坏了。接下来的每天我都坚持给它浇浇水施施肥。又过了几天，小芽长成一棵小树了，小树上结着一颗颗美丽的好*惯果。好*惯果像个胖乎乎国王，穿着瓦蓝的骑士服，披着金黄的披风，样子挺威武。
好*惯果是透明的，里面装着许多好*惯的相片，有认真看书的，有专心写字的，还有用手指着字一个一个读的……可多了！
我连忙摘下一个认真写作业的好*惯果吃，刚咬一口好*惯果，一股薄荷味的香气扑鼻而来，味道甜甜地，一下子就进到了我的肚子里。霎时，我变得十分聪明，也有了很多好*惯。写作业变快了，也不会开小差了。妈妈说我进步了，老师夸我上课认真了。好*惯果能帮我改正坏*惯，让我的专注力更好，让我写作业的速度变快，可以早睡早起，还能有更多的空闲时间自由支配。
好*惯给我带来的好处真多，我要把好*惯带给更多的人。
今天，我校迎来了磐安县人民医院主任医师陈向东医生和现任安文镇中的副校长杨丁富校长，来给我们做主题讲座：学好人、尊好人、做好人——“磐安好人进校园”。
在这个主题讲座里我知道了做好人要从小事做起，小事做好了，将来就能做一个对社会有用的人，就能在他人十分艰苦的情况下帮助他人。反之，在我们自己最艰苦的情况下他们看见了，也会来帮助我们。在做作业的时候，同桌有一题不会做叫你教他，而你却不去教他，就当没听到一样，后来，上美术课的时候你没有水彩笔而同桌却有水彩笔，你向他借他会借给你吗？当然是不会的，因为他问你问题时，是你不告诉他，久而久之，他也不会借给你水彩笔的。
一个良好的学**惯、生活*惯，一个高尚的学*品质，一个美好的品德，一个向上的精神，一股勇往直前向前冲的精神，造就了许许多多的精英、干将。好人要从一个美好的品德开始，一个美好的品德从一个良好的*惯养成。知识从书中来，学会看书，学会生活，学会从生活的点点滴滴中发现。
上面的话更是激励了我要做一个有爱心、勇敢、有理想的人，做一个爱感敬业、正直的人，做一个爸爸妈妈的甜心棉袄，爷爷奶奶的好孙女，外公外婆的开心果，老师的好帮手。每个人都有心中榜样，而我心中的榜样就是陈向东陈医生和杨丁富杨校长。
每个人都有自己的好*惯和自己不好的*惯，今天，我就来说说我的*惯吧！
先说我的坏*惯吧。我是一个矮小的人，那是因为我每次都不喜欢吃早餐。有一次放假，我的妈妈给我买了许许多多香喷喷的早餐，我把所有的早餐搬回家。到了家里，那些早餐我没有吃几口就不吃了，就这样，我每次都不吃早餐了，每当肚子饿的时候，也没有吃几口就不吃了，就因为这样我就变成了一个矮小的人了。
虽然我个子矮小，但是志气可大了。我有个好*惯，就是只要我想要学会的东西我会一直坚持不懈。有一次，上体育课，老师拿来了一个长绳，我心想这是要干什么呢？老师说：“我们今天来跳长绳。”我心惊肉跳，心想：“千万不要我们男生跳呀！”老师发话了说：“今天男生先跳，女生玩。”就在一瞬间，我失去了希望。心想：“不管三七二十一，瞎猫碰上死耗子——乱撞。”一开始，我只跳了一两个，别人也跳了一两个，最后别人跳了十几个，可我也不落后，跳了十几个，就这样反复的练*，我每天回家都练，晚上练，中午练，下午练，都可以跳到二十几个了，就在这时，我排到后面，神气十足地对后面的人说：“这才叫做实力。”
好*惯不保持会变成坏*惯，坏*惯改正也会变成好*惯！我想我以后一定改正不吃早餐的坏*惯，这样我的身体棒棒的，才更有能力实现我的各种理想。俗话说“留得青山在，不怕没柴烧”嘛！你们说呢？
以前，我特不喜欢看课外书。因为书上有好多我不认识的生字。看不懂书上写的什么意思。查字典又太烦太累。我做完作业，就想着看动画片，有时晚上到楼下，在小区里溜冰、骑车、打羽毛球……老爸说我像个“小二流子”。
我对老爸说：“我可不想做‘小二流子’。”老爸认真地说：“那你可要改哟。”我很不情愿地对老爸说：“我总得慢慢来呀。”“对，对。‘冰冻三尺非一日之寒’。”老爸笑着对我说。我听不懂，“什么意思呀?”我瞪大了眼睛看着老爸。老爸怪怪地说：“这就对了。你要多看书，书看多了，你就懂了。”然后，老爸给我讲了读书的方法，布置了看书的任务。老爸特地到市图书馆，给我办了一张借书卡，借了有拼音的儿童图书给我看。我常常被书中人物的故事感动了，一个人躲在房间里悄悄地流泪。有时看了书中的故事非常搞笑，我常常哈哈大笑。妈妈笑着说我：“神经病!”
现在，我最喜欢看课外书。有时，我在课间休息时看书。有时晚上，我不想睡觉，我就躲在洗手间里，坐在抽水马桶上看书。老爸常常说：“这么晚了，早点休息。不要把眼睛看坏了。”妈妈心痛地说：“眼睛已经*视了，还不注意。啊!”
书看多了，我终于知道了“冰冻三尺非一日之寒”是什么意思：知识是慢慢积累的。
我现在有了一个爱看书的好*惯。我看了很多的书，懂了很多的道理。课外书是我最好的朋友。
文明的好*惯中国芷江市丹阳小学五班熊汉岭自古以“文明古国”、“礼仪之邦”著称。是一个注重道德教育和个人修养的民族。文明社会需要文明的我们。那么，什么是文明呢？
文明是指历史文化物种沉淀下来的，有利于增强人类对客观世界的适应和认知，符合人类精神追求，能够被绝大多数人认可和接受的人文精神、发明创造、公共秩序、良好*俗的总和。好*惯是指对自己、对他人、对社会有益的事物，长期坚持，直到成为*惯性行为。
肯定有人会问，有哪些好*惯？好*惯有很多，比如学*好*惯：爱提问，及时纠正错误，认真写；礼貌和良好*惯：进别人房间要敲门，使用礼貌用语，双手递长辈的东西；有良好的工作*惯：自己做自己的事，在家主动做事，帮助别人做事。古人云：“不学礼仪，不能立”。也就是说，不学礼仪，就无法立足于社会。中国被称为“礼仪之邦”是有原因的。我们都在学*礼仪。
有些人当然不明白为什么要学“礼仪”，因为礼仪是由人建立的，是对人、对自己、对鬼神、对自然的尊重、敬畏和祈祷，是各种*惯形式和行为规范。注重礼仪是中国人非常重视的原则。所以作为一个合格的中国人，一定要懂礼仪，懂礼仪，讲礼仪。我们要做文明人，坚持文明的好*惯。
尊敬的各位领导，老师，同学们：
大家好！我是来自九年级二班的孙晓云，今天很荣幸站在这里，感谢老师给予我的这次机会。
成绩的取得不是朝夕之功，“冰冻三尺”并非一日之寒。俗话说“台上一分钟，台下十年功。”可见，优异的成绩需要我们不断的努力。
首先，是我对学*的认识。我认为求知和进取是人生最大的乐趣，学*是为了更好的求知。因此，面对日益繁重的学业，不应有抱怨，而是以一种快乐尊重的态度去对待学*。我们的身份是学生，肩负着一种责任，承担着一份使命。
第二，提高学*效率。要在学*中找到乐趣，忌把学*当苦役，倡对知识的追求，对智慧的启迪；忌死记硬背，倡理解记忆，科学记忆；忌解题模式化，倡思维灵活性，活学活用。
第三，正视挫折，应对挫折。在学*中，挫折是不可避免的。此时，我们不应该放弃，而是要独立，认真地思考。因为只有经过自己的努力所收获的才更容易记牢。当有实在解决不了的问题应找同学帮助或请教老师，并做好记录以加深记忆方便以后的复*。不能不懂装懂，孔子曾说过：知之为知之，不知为不知，是知也。
第四，培养学*兴趣。要对每一门课产生兴趣，提高学*积极性。并不是不愿意学哪门课就可以用消极的态度对待，喜欢哪门课就专心于哪门课。这样的选择是不可取的，现在讲求全面发展。对待每一门课都应采取积极的态度，培养兴趣，展现自我。
第五，要有良好的学**惯。良好的学**惯是提升成绩的一大关键。养成先预*，后听课，先复*，后作业，先独立思考，后请教别人的学**惯。努力把握课堂四十五分钟，体现我的课堂我展示，我的人生我把握的学*模式。
第六，就是要对自己的学*有明确的目标，不仅要有远大的目标，还要有小的目标。所谓小的目标，就是对自己各科阶段性的要求，不断设定目标，超越自我，追求新的自我。
今天，站在这里向大家介绍学*的经验，对我来说既是一种鼓励，又是一次挑战。今后，我会继续保持一颗上进心，戒骄戒躁，争取取得更优益的成绩。
最后，祝愿各位老师身体健康，工作顺利。祝愿各位同学学*进步，祝愿初三的同学在即将到来的中考取得好的成绩。愿我们能一起展开理想的翅膀，振翅高飞！
谢谢大家！
培根曾说过：“*惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。” 好*惯可以让人终生爱益，坏*惯则让人追悔莫及。要想养成好*惯，得从小事做起。
我有许多好*惯，如：读书，写作，随手关灯，早晚刷牙，洗脸，诚实守信，对自己有信心，干事利索果断。 我也有许多坏*惯：一到放假就喜欢睡懒觉，睡得昏天黑地，生活*惯邋遢，帮房间搞得一团糟，也不想收拾，还有丢三落四的毛病。
我的好*惯当中，最好的就属读书。 古人云：书犹药也，善读之可以医愚。只要一本好书到我手中，我能读到东方红，读完后，能把书的主要内容讲给你听，精彩片段及好词好句，我都会记录到笔记本上，写下自己的感受。要是遇到非常精彩的书，可以用如饥似渴，凿壁偷光，废寝忘食这样的成语来形容我，边读这样的书，边标记号，像《香菲儿的魔法书》，《狐狸列那的故事》，《QQ兄妹》，《一条杠也是杠》，《震动》，《深海鱼的眼泪》……都是我的最爱，它们让我在知识的海洋中探索无穷的奥秘，如磁铁一般仅仅吸住了我，真是一发不可收拾。
读书，这种好*惯将伴随我一生。世界上每个人都应当养成的好*惯，那就是读书，它里面蕴含着无数的金银财宝，等着你去挖掘，不过，得到金子可不是件容易事，你必须付出艰辛的劳动，努力钻研，一定会收取丰富的精神粮食和数不尽的财源滚滚。好*惯的果实为自己的明天带来芳香，带来甘甜！让好*惯伴我们快乐成长！
读书要有效，*惯很重要，养成了读书的好*惯，对你一辈子的学*都是受用不尽的。
要养成专心读书的*惯。古人说过，读书要眼到心到。一开卷，你就进入到书的情景中去，不受周围噪音的干扰。有些学者为培养自己专心读书的*惯，执意到城门口或集市上去读书，锻炼自己抗干扰的能力。养成了这样的读书*惯，你就能在各种不利环境中专心读书。
要养成努力读懂的*惯。在读书时碰到意思不理解的地方决不随便放弃，而要努力把它弄懂。你可以及时向老师、同学和家长请教，也可以借工具书帮忙，例如等。坚持这样做你就会养成严谨的学风。
要养成思考和质疑的*惯。古人说：全信书，不如无书。你在读书时要动脑筋思考：书上讲的是否真有道理。你也可以找出几个问题。经过思考、联想、分析，提出自己的见解，或者是用你的切身体会来赞同书上的观点，或者也举出相反的例子对书上的观点提出质疑，这样，你才能真正做书的主人。
要养成不动笔墨不读书的*惯。好记性不如烂笔头，阅读书时在本上圈圈点点或摘下自己认为重要的语句，或以眉批形式写上自己的见解、感受，或在读后整理书的内容线索，写出读书的心得体会，都会提高你的读书效果。
你如果有志于养成读书好*惯的话，就不妨试试。
——培养好*惯作文(五)份
当读完这一篇文章后，我深有感触。“只有把美德变成*惯才有价值，而不是装出来的，嘴上说说而已。而所谓的‘*惯’指的是不断重复某个动作而在潜意识中转化为程序化的惯性，也就是不用思考，自动运作。”这种自动运作的力量，即*惯的力量。下面，来听我讲一个我小时候的一个经历：
在上一年级时，我常常是弓着身子在那儿写作业、听课;老师也与我说过，可我没有改正。可就是这个举动，让我到现在都后悔不已——现在为止，我还是有些很轻微的驼背，改不回来了。正所谓“*惯成自然”，正是因为我当时的*惯性举动，“成就”了现在的一番景象。你们说，*惯是不是培养出来的?
那么，如果我们要养成一些好*惯，需怎么做?我们应该长时间地重复，直到转为潜意识为止。这时有人会问了：“为什么我们养成‘坏*惯’时能做到‘持之以恒’，而好*惯却不行呢?”这与你的思想有很大的关系。在你的意识里，“坏*惯”就像一种你从来都没有见过的事物，它就像有魔力一般，处处吸引着你;而“好*惯”却是一种非常“死板”的物质，使你处处想远离它，与它隔绝。
当今社会上，科技先进发达，正因为如此，我们就更应该注重道德的培养，这不仅仅代表个人的社会道德修养，更体现出我们中华人民为人处世的态度。美国著名心理学家威廉·詹姆士曾说过这样一句富有哲理的名言：“播下一个行动，收获一种*惯;播下一种*惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。”从现在开始，请卸下与美德隔离的心的防护盾，从身边一些细微的小事开始接纳它们吧！
我们都是未成年人，有人认为我们的任务是学*，没错，学*是很重要，但是我认为最重要的是应该如何培养良好*惯，争取做一名文明学生，培养良好*惯，争做文明学生。
要做到这点，就必须尊敬老师，热爱集体，遵守纪律。
尊敬老师，是学生在学校生活中最基本的道德规范。每个同学都要尊重老师们的劳动成果，虚心听从老师的教诲，对老师有礼貌，还要学会和老师交流、交往。当老师的意见与自己的想法不一致时，要主动诚恳地和老师交流思想；老师在教学中出现失误时，我们应该善意地提出意见，帮助老师纠正差错。诚恳地帮助老师改进工作；维护老师的威信，着也是对老师的爱护和尊重。
一滴水，只要在大海里才永不干涸；一个人，只有在集体中才最有力量。良好的集体是个人健康成长的摇篮和沃土。一个班级和学校的良好风气，为每个同学的全面发展创造了有利条件。因此，我们应该关心集体、热爱集体。
如果不想要影响大家的学*与进步，就必须得严格遵守纪律。一个班有几十个学生，一个学校有许多个班级。良好的学*环境，需要大家共同创造；正常的教学秩序，需要全体同学共同维持。如果纪律松弛，秩序混乱，必然影响大家的学*与进步。纪律是集体生活有条不紊的保证。许多学校和班级能成为先进集体，与他们严明的纪律是分不开的。我们一定要树立集体观念，增强自我约束的能力，培养自觉遵守纪律的*惯。
保护环境，人人有责。我们是祖国未来的建设者，也是未来环境的主人，现在该做些什么呢？我觉得我们要做到“三管住”：管住嘴，不乱吐痰，不乱说脏话；管住手，手中有果皮纸屑不乱丢；管住脚，不到草地上去乱踩，爱护学校的一草一木。还有，我们不能烧那些没用的东西，不要污染空气；听音乐时，我们不能把声音放太大，不要让噪音污染环境；捕鱼时，如果发现死鱼，不要把鱼丢到水里去，以免污染水源。
让我们共同建设祖国和谐、美好的明天吧！
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！我是六（3）班xxx。我给大家演讲的题目是《培养良好*惯，争做合格学生》。记得英国学者培根曾经说过：“*惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好*惯。”的确，行为*惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡获得成功的人，有哪个没有良好的行为*惯。就拿鲁迅先生来说吧，鲁迅从少年时代就养成了一个特别好的*惯——“爱护图书”。每次看书，他总是先洗手，一旦发现书脏了，就小心翼翼地把它擦干净。他因此学会了订书、补书的本领。鲁迅因为“爱书”这个好*惯，所以在文学上取得了伟大的成就。可见，行为*惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，这对我们小学生来讲，尤为重要。
就拿我们的学*来说吧，有些同学上课不专心听讲，作业不按时完成等等。其实，这完全是学**惯的问题。大家都知道，一个好的学**惯，既能使我们提高学*成绩，又能学得轻松自在。如果带着不良的学**惯，不但不能提高成绩，反而对身心发展造成不利的影响。因为，“好*惯，益终身”。
在生活中，我们经常看到有的同学在校园里快速奔跑或高声怪叫；有的同学随地乱扔纸屑，更有同学在教室里看也不看，就把废纸扔向窗外。同学们，这些在你们的身上发生过吗？这是有损我们小学生形象的不良行为*惯啊！
妈妈常告诫我：注意你的思想，它们会变成你的言语；注意你的言语，它们会变成你的行动；注意你的行动，它们会变成你的*惯；注意你的*惯，它们会变成你的性格；注意你的性格，它们将决定你的命运。
老师也告诉我：播下一个行动，便会收获一种*惯；播下一种*惯，便会收获一种性格；播下一种性格，便会收获一种命运。
同学们，昨日的*惯，已经造就了今日的我们；今日的*惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，培养良好的行为*惯，做一个合格的小学生，共同创造辉煌的未来！我的演讲完毕，谢谢大家！
俗话说：好*惯可以让自己更受欢迎，在我家人跟同学中，有人就是因为有好的*惯而让自己更受欢迎。
我妈妈的好*惯是简朴，妈妈最常挂在嘴边的一句话：*易*人，朴实无华，妈妈要我无时无刻都记着这句话。每当菜是场有摊位折扣时，她总是第一个冲进去；*日在便利商店索取的发票，妈妈总是保留下来；她货比三家的功力，总是能让我们吃到便宜又美味的食物，我能有这样的妈妈真是上辈子做好事才有的福气呢！
我有一个好同学，她的好*惯是会帮大家保守祕密，只要我告诉她的事情，他都可以保守祕密，象是我喜欢谁、体重几公斤等个人隐私问题，他是绝不跟别人提起，即使有人问她，她还是坚持守信原则，不告诉别人，所以我很放心和她分享我的喜怒哀乐，当然，她总是受大家喜爱。
我处是周道，不易冲动。*时在学校，遇到想要激怒我的人，我通常都是心*气和的回应他们。如果有人跟我说别人想要毁谤我的事情，我总是一笑置之，无动于衷；若是有我不喜欢的人或事情，我也不会轻易的表现出我的态度。
坏*惯象是一只臭袜子，每个人见了，都惶恐的想要避开；好*惯像五彩缤纷的花朵，灿烂夺目，人见人爱，所以人人都要培养好*惯让自己赢得更多掌声。
不论是在学*、生活中，我们都应该养成良好的*惯，它让我们终生受益。
我有一个坏毛病，他让我深受其害。因为粗心，是我在考试中连连丢分，导致“三好学生”与我失之交臂;因为粗心，我经常丢三落四，导致“三九”的寒冬有家而不能回，饱受苦头;因为粗心，曾因忘带作业而受到老师的责备而羞愧万分;因为粗心，我在考试卷上不留姓名而被同学引为笑谈。
有一次，早上急匆匆的吃过早饭就去了学校，到了学校才知道书包忘了带，我就给妈妈打电话，叫她给我送书包来。不一会，妈妈来了，把书包带来了，而却没把昨天晚上放在柜子上的作业带来。我因为这件事而被老师责备。我痛恨并下定决心改掉它，可它就像个影子般地伴随着我，让我苦恼不已。好*惯是从小养成的。
在生活中我也有“陋*”。有一次，我每天晚上看电视都看到十二点多，早上起得很晚，自然也就不吃饭。妈妈让我早睡早起、吃点饭，而我却不听。大约过了两个星期左右我的视力极度下降，导致我成了“*视眼”好*惯是*常养成的。
众所周知，好的*惯能使人终生受益。所谓的“*以为常”、“*惯成自然”的意思。“万丈高楼*地起”靠的是坚实的基础，靠的是一砖一瓦积少成多的。良好的*惯靠的是不断修正自己，靠的是持之以恒的毅力，靠的是“屡战屡败”而“屡败屡战”的顽强。
良好的*惯是我们的良师;是我们的益友;是我们的财富。我们要从现在开始，从学*、生活中做有心人，养成良好的*惯，做一个道德品质高尚的人！
——*惯的文章汇总5篇
在我们的*时生活当中，会有许多的大小*惯。有的`同学一回家就写作业;有的同学在墙上乱涂乱画;有的同学乱扔垃圾;有的同学勤俭节约… …这些行为，久而久之就行成了*惯。在这其中，有的是好*惯，有的是坏*惯。好*惯让我们受益一生，坏*惯会毁掉一个人。巴金曾经说过：“孩子的教育成功，从好*惯培养开始。”
在我的成长过程中，我养成的好*惯就是能够自觉完成作业。每天放学一回到家，我吃了饭之后就会开始认认真真的写作业。我从小就爱玩，那是很*常的一天。一放学，我回到家，就冲向客厅，打开电视机，看电视。看好了，又和小朋友去玩，把作业的事早抛到九霄云外了。当我回来时已经很晚了，在妈妈的监督下，我才做起了作业，但做作业时可忙了，不是看电视就是听大人说话，要不就是中途休息一会。一直到十点了，我还津津乐道的看着电视，妈妈对我说：“早早你该睡觉了”。我一扭头，看见了我那沉甸甸的大书包。立刻想起一件“人命关天”的事：坏了!还没有写作文!眼前立即闪出自己上次因为没写作业，老师慈祥的面孔立刻“从晴转阴”的事。我小声地说：“妈妈，我……我还没……没写起作业呢?”妈妈说：“你怎么是这样的孩子，那你赶紧写吧，我看你写不起明天去了老师说你怎么办。”结果，我一直写到很晚，可把我可累坏了。从此以后我就下定决心一回家什么事都不干，先写作业。
从那天起，我便坚持放学回家立刻写作业。经过三个星期的努力，我终于改了过来。以后每天放学，回家就写作业，小伙伴来找我玩，我对他说，我必须做完作业才能玩儿!晚上还要看课外书，不让一分钟溜走。好*惯越多，则生活越容易，抵抗引诱的力量也越强。
好*惯是一个人在社交场中所能穿著的最佳服饰。起初我们造成*惯，后来是*惯造成我们。人类一生的工作，精巧还是粗劣，都由他每个*惯所养成。*惯是人类生活最有力的向导。中国有句谚语：*惯成自然。同时，希腊哲学家亚里士多德曾经说过：“*惯是一种优秀。”我想：我的*惯也是一种优秀吧!“
每个人都有好*惯或者是坏*惯。好*惯会使你一生受益，坏*惯则会让你后悔莫及，十分烦恼，而这些*惯如影随形。
我一共有三个好*惯，这些好*惯令我一生受益。
我有着爱读书的好*惯。低年级时，我看到姐姐每天都捧着一本带图案的连环书津津有味地读着，慢慢地，我也对书产生了浓厚的兴趣。在那时，我只是读一些《格林童话》，而且每天晚上还让妈妈给我绘声绘色地讲故事呢!渐渐地长大了，这些童话书显然已经不能满足我了，我开始如饥似渴地读杨红樱与沈石溪写出的文学作品，这些书就如神秘莫测的魔法师一般吸引着我，令我无限向往;而现在我已升到了六年级，慢慢地接触着让人心情无比舒畅的散文书籍呢!记得有一次，我读了《时间》这本书，受益匪浅，深刻地明白了：做任何事情时都不能够三天打鱼，两天晒网，我们要节约宝贵的时间，充分利用时间，更不可浪费时间。再者说了，今日待明日，明日何其多?有的时候，当我不想读书了，就会不由地想到：学而不思则罔，思而不学则殆!这句话时时刻刻激励着我，久而久之，也让我养成了爱读书的好*惯。由于读书，也让我的作文水*提高，明白了许多人生哲理，这个好*惯也时刻陪伴这我。
我的第二个好*惯就是很朴实、不娇气。记得那次川井之旅时，轮到我们吃饭了，一上来菜，大家看得目瞪口呆，只有一些素菜，看起来还有些恶心，而馒头还发出一股酸酸的味道，菜里连一个肉丸都没有，尝了几口，同学们就发出声声抱怨，但我觉得有饭菜吃就够了，何必要挑三拣四，那样饿肚子的还不是自己?所以我夹起菜来吃了。我们一定要养成朴实的好*惯，它会让我们变得独立、坚强。
我的第三个好*惯就是有着宽广的胸怀，不挑剔别人的坏毛病。在我们班里，有些同学就会偷偷说别人的缺点、不足，因为一点小事情就会“疯狂”地报复别人，说人家的坏话。但我觉得：人无完人，每个人都不会是十全十美的，只要发现自身的缺点后努力改正就好了。
从我的这些好*惯中，我受益无穷，得到乐许多智慧，使生活变得丰富多彩。所以，我以后一定要培养更多的好*惯，成为一个品学兼优的少先队员!
*惯这个词，大家一定不会陌生，但*惯也有好坏之分，好*惯会让你受益终生，坏*惯会让你生追悔莫及。
俗话说得好：“冰冻三尺，非一日之寒”，想要养成一个好*惯，不是一天两天就可以完成的，要经过长时间的积累和一颗持之以恒的心。那么，我们是不是应该养成一些有益于我们的*惯呢?同学们，你们想写好作文吗?我告诉你们一个我的好*惯，也许就是能让你写好作文的秘密呢。
如果你来到我家，一定会发现，我家里有许许多多的书，各种各样的书都有。有生动有趣的小说;也有美文诸多的作文选……总之，各种各样的书都是优秀的作品，并不是只有语文书，数学书才是好书，那些“闲书”也很值得我们阅读。课外阅读可以开阔我们的眼界，增长我们的见识。
但是，我们不能只是看好玩而已，要仔细体会作者这样写的用意，这样写有什么好处，并学*作者的写作方法，这样才能使我们的写作水*“更上一层楼”。而且，一本书不能知读一遍，要一次又一次的反复阅读，孔子曾经说过：“温故而知新”，同一篇文章，每次阅读都因该要学到新的东西，而不是盲目的去瞎看。
这就是我的好*惯——多读书，读好书。让我们一起来看书，养成爱看书的好*惯吧!
28天，我养成了很多好*惯，比如，腰背挺直了，早睡早起，认真书写，勤俭节约。通过28天，我真正养成了这些好*惯，这些好一惯会伴我一生。
我曾经在一本书上看到这样一个故事：许多人到一家大公司应聘，其中有个年轻人在过道上，随手将地上的一废纸捡起来扔进垃圾桶。这件事，恰巧被这次应聘的主考官看到了。应聘时，这个年轻人轻而易举被录用了，后来还成就了一番事业。这个故事启发我们，*时要养成好的*惯，说不定这一个好*惯对你一身都有帮助。养成好*惯就从生活中的点点滴滴开始的。第一天，我一到早上就不想起床，可我一直在想，一定要养成这个好*惯，起来后，我马上穿好衣服，然后跑到卫生间去刷牙洗脸，再去写作业，等我妈妈起来烧好饭再去吃饭。就这样，28天后一个好*惯就养成了。每天我都鼓励我要养成这些好*惯，养成这些好*惯需要持之以恒、坚持不懈、有始有终。这样一个好*惯就差不多养成了。
好*惯就像是一个在社会中所能穿的最佳服装。中国有句谚语：*惯成自然。同时，希腊哲学亚里士多德，曾经说过一句话：“*惯是一种优秀。”
我知道，明天可以为*惯变化而变化;我知道，未来可以为*惯变化而变化。如果*惯不再变化，一切将随着命运运转。如果*惯说，让我改变，我会相信，因为我已经为*惯而改变。
小时候的我爱撒娇;小时候的我好强好胜;小时候的我大胆;小时候的我不懂*惯是什么。长大了，我坚强了，我可以用我自己的`肩膀扛起一切责任;长大了，我谦卑了，我可以用忍耐宽容别人，当然，也宽容自己;长大了，我不再是那么大胆了，任何事都会小心、谨慎地去做;长大了，我也有了自己的*惯。
没有一个人能够制服*惯，因为他们即使把原有的*惯变了，却又会有了新的*惯，即使永远没有*惯，那么永远的永远，你还是会活在寂寞与空虚中。
我*惯在双休日玩电脑;我*惯在空闲时间里布置房间;我*惯在写作时故弄玄虚、假装深沉;我*惯每天晚上在电脑上打一些书的内容;我*惯在睡觉前看书;我*惯在看书前喝牛奶。我就是靠这些度过每一天。每天都是新的一天，*惯却是旧的*惯，想变吗?不想。因为我知道，变了之后，还是会有新的*惯。不想麻烦，不想**惯*惯，所以我还是那种*惯。假如有一天，我*惯了新的*惯，我就又会讨厌这种*惯，恶性循环，我没有必要**惯*惯，更没有必要去改变*惯，不是吗?
我没有什么可以留恋，但是我知道，*惯会留恋我，没有我，就没有它，我们像是孪生的手足，即使我并不喜欢它，也许它也不一定会喜欢我，因为我们的命运是连在一起的。*惯决定你的一生，所以选择*惯是你一生的工程。很熟悉这句话吗?这句话是佳洁士广告里的。哦，Sorry。忘了告诉你了，学广告语也是我的*惯哦。
有时候，不是你改变不了*惯，而是你早已*惯。
——培养儿童良好的睡眠*惯教案优选【五】篇
活动目标：
1、幼儿能充分感受散文诗的宁静、恬美的意境。
2、了解某些动物睡觉的'*惯，学*动词：躺、钻、睁、站、停。
3、理解散文诗的内容，想象力及语言表达能力得到发展。
活动准备：
1．课件散文诗《睡觉》。
2．夜晚背景图一幅，小花猫、小白兔、小金鱼、小红鸟、小黄鹂睡觉的图片各一。
活动过程：
1．教师出示背景图：“夜静悄悄，风不吹，草不摇，妈妈唱起了摇篮曲，小宝宝怎么样了呢？现在就请小朋友闭上你的小眼睛，让我们来听一首散文诗，题目就叫《睡觉》。听一听你有什么感觉？”
2．听配乐散文诗。
师：听了这首散文诗你有什么感觉？
(我觉得很安静，很舒服。)(感觉很美，我很喜欢。)(我觉得要睡着了。)师：你们喜欢这首散文诗吗？那我们再来听一遍，请你仔细地听一听，里面有谁在睡觉？他们是怎么睡觉的？
3．再听配乐诗，引导幼儿再次欣赏，加强幼儿对散文诗内容的理解。
师：你听到谁睡着了？
(小白兔、小花猫、小金鱼、小黄鹂睡着了。(小鸟睡着了。淘气的风娃娃睡了。)(月亮、星星睡着了。)（待幼儿讲出动物名称即将小动物的图片放入背景中的相应位置。）师：“那么它们是怎么睡觉的呢？”
（1）师：小花猫是怎样睡觉的？
(小花猫躺在床上睡了。)师：那小朋友是怎么样睡的？
(小朋友也是躺在床上睡觉的。)（引导幼儿学*动词：躺，并让幼儿学说整个句子）
（2）师：小白兔是怎样睡觉的呢？
(小白兔钻进洞里睡了)（学*动词：钻，学说整个句子）
（3）师：那小金鱼是怎么睡觉的呢？
(小金鱼睁着眼睛睡了。)师：那小金鱼为什么会睁着眼睛睡了？
(小金鱼本来就是睁着眼睛睡觉的。)(因为小金鱼没有眼皮，只能睁着眼睛睡觉。)师：师鱼因为有眼睑所以不能闭起眼睛来睡觉，只能睁着眼睡觉。请幼儿闭上眼睛再睁开眼睛，体会动词“睁”的含义。
（4）师：那么小红鸟又是怎样睡觉的呢？
(小红鸟站在地上睡了)（学*动词：站，并学说整个句子）
（5）师：小黄鹂是怎么睡的？
(小黄鹂停在树上睡了)师：我们一起来学小黄鹂睡觉的样子。小黄鹂飞了一天，很累了，所以它就停下来在树上睡觉了。”
（6）师：小动物们都安静地睡了，月儿和星星怎么样了呢？
(月儿和星星怎么也睡不着。)(月儿和星星躺在小河的身上睡着了。)
师：月儿和星星是真的落到了水里吗？
(不是。)师：那么在水了的是什么？
(是它们的影子。)(是月儿和星星在水里的倒影。)
（7）师：那淘气的风娃娃又是怎么睡的呢？
(风娃娃在天空中也睡着了。)(风娃娃看大家都睡了，不声不响地睡了）师：连淘气的风娃娃也睡了，夜一下子变得静悄悄的，风不吹，草不要，天上的地上的都睡了，一切都睡了。
这么好听的散文诗，你们愿意再来听一遍吗？你最喜欢散文诗里的哪一句？
4．再听配乐散文诗。
师：你最喜欢这首散文诗里的哪一句呢？
(我喜欢小猫躺在床上睡了。)(我喜欢淘气的风娃娃看大家都睡了，不声不响地睡了。)(我每一句都喜欢。)师：这首散文诗里的每一句都很好听，我们跟着录音机一起来念好吗？
小动物都睡了，一切都睡了，想一想我们应该用什么样的声音来念？
(轻轻的。)
5．在欣赏作品的基础上，发展幼儿的想象力，引导幼儿自由讲述。
师：今天，我们一起欣赏了这首散文诗，知道了很多小动物是怎样睡觉的，那么你还知道那些小动物，它们又是怎样睡觉的呢？
(猫头鹰是睁一只眼，闭一只眼睡的。)(马是站着睡的。)(狐狸是躺在它的大尾巴上睡觉的。)(小狗是趴在地上睡的。)
6．结束部分。
师：小朋友们知道得真多，还知道这么多小动物睡觉的样子，夜深了，散文诗里的小动物和你们知道的小动物都睡了，它们睡的真香啊，我们一起轻轻的离开这里，让它们在这里，做个美梦吧。记住了一定要轻轻的别把它们吵醒了。
设计意图：
幼儿良好行为*惯的培养非常重要，特别是针对大班幼儿尤为重要。这些大班新入园的幼儿，好多大哭大闹，来自各个不同的家庭，在家中养成了各种各样的睡眠*惯。通过观察，有的幼儿*惯比较好，有的幼儿*惯睡觉时吃奶嘴的，有的幼儿睡觉时要妈妈或其他人搂着睡的，有的幼儿晚上睡的晚、白天起得晚的，还有的幼儿有特别睡眠*惯的，针对这一现象，我们设计了这一活动，让幼儿明白养成良好的睡眠*惯非常重要，并了解正确的睡眠姿势和*惯。
活动目标：
1、明白养成良好的睡眠*惯非常重要。
2、了解正确的睡眠姿势和*惯。
3、引导幼儿初步养成早睡早起的生活*惯。
4、引导幼儿乐于交流，激发幼儿的想象力，培养幼儿的安全意识。
活动准备：
课件或小猪、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一个，幼儿每人一个玩具娃娃，摇篮曲音乐。
活动过程：
1、出示木偶，引起幼儿兴趣，教师讲述故事。
2、大象裁判请小朋友帮助评选火炬手。（讨论）。
提问：你认为谁是形象最美的火炬手？为什么？
（提示：小鹿是黑眼圈、小老虎是翘嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇）
讨论：
①他们今天的形象是怎样的？
②小鹿是黑眼圈、小老虎是翘嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇是什么原因？（先请幼儿猜想，后请小动物自己分析、讲一讲）
3、小结：小鹿闹闹昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮；小老虎皮皮睡觉爱要奶嘴是翘嘴巴不漂亮；小狗豆豆睡觉爱趴着是青紫色的嘴唇不漂亮。只有小猪睡觉姿势正确，还能做到早睡早起，形象最好、最漂亮，小猪白白就是这次森林运动会的火炬手了大家鼓掌表示祝贺。
4、讨论：睡觉应该注意什么。请小猪拜拜讲一讲正确的睡眠*惯。（睡觉时应右侧卧，并养成早睡早起的好*惯）
5、请小朋友哄小宝宝睡觉。（小朋友要将小宝宝背对自己，举起小宝宝拿勺子的小手以区分左右。随着音乐唱起摇篮曲）
活动延伸：
（游戏）请小朋友和小猪一起做火炬手传递火炬。
活动准备：
1、家长和幼儿一起收集有关动物睡眠的各种姿态的图片。教师布置好活动场地：动物的家——将活动场景布置成大森林的情景，摄影屏幕上是一副森林的背景图。森林中布置有关动物（仙鹤、马、猫头鹰、蝙蝠、猫、乌龟）的家，用积木拼搭成型，上面贴上相关动物的图片；幼儿进场时播放轻柔的音乐。
2、CAI课件《姿态的万千睡》、电脑、磁带、录音机、电钢；
3、活动前和孩子们一起了解各种动物的名称。
活动过程：
1、幼儿跳集体舞。跳完舞蹈后，请幼儿说说运动后的感受（想休息），并请幼儿自由休息。教师问幼儿：“你睡觉时需要些什么呢？”幼儿一边讨论一边休息。这时播放课件，背景屏幕换成第一种动物的图片。
2、看课件，感知动物不同的睡姿。
请幼儿逐一欣赏课件。各种动物的出现方式不一，有的用动物的叫声、有的用滑稽的配音。出示主画面后，请幼儿先想想这种动物是如何睡觉的，并进行表演。幼儿表演完后，再请幼儿观看正确的答案，并模仿正确的睡眠睡姿。（幼儿可随意选择动物）同时用游戏的形式学*词汇：缩、倒挂、趴等词。
3、连线游戏《它怎么睡觉？》
教师将幼儿分成男女生进行趣味知识比赛，请幼儿用连线的方法指出各种动物是如睡觉的？同时巩固词汇：缩、倒挂、趴等词。当幼儿连对了，电脑就会奖励幼儿一个笑脸娃娃；连错了，电脑会鼓励幼儿再连一次，直到连对为止。比赛结束后，两队比一比看哪队积的笑脸娃娃多，就获胜。
4、玩游戏：找朋友。
（1）教师交代游戏规则：听到欢快的音乐，动物们就出来游戏；听到抒情、安静的音乐，动物们就回家睡觉。睡觉时必须十分安静，不要大声喧哗。每一个小动物必须找到自己的家。
（2）幼儿游戏。
（3）增加游戏难度、扩大游戏范围。幼儿不仅可以模仿学过的动物、还可以模仿其他的动物，自己动脑想想其它动物是怎么睡觉的？教师可让幼儿充分想象，对幼儿的表现应给予充分的肯定，不急于给幼儿答案，请幼儿自己下课后想办法求证，找寻答案。
教学目标
1、了解和爸爸妈妈一起睡觉的害处。
2、认识自己睡觉的好处。
3、让幼儿喜欢上自己睡觉。
4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
5、初步了解健康的小常识。
教学准备
教学PPT 7页、《重要电话》视频。
教学过程
1、小朋友们在家时自己睡觉还是和爸爸妈妈一起睡觉？
2、说出自己睡或者和爸妈睡的理由。
3、今天老师给大家带来了一个小朋友，名叫莎莎，她遇到了一点困难，让我们看一下她是怎样克服困难的吧。（播放视频）
4、莎莎遇到了什么事情？
5、老师复述故事情节。
6、那莎莎害怕的是什么？（老鼠、黑影子）
7、最后她克服了困难勇敢的自己睡觉了。
8、讲跟爸爸妈妈睡觉的害处。（不卫生、很吵。播放PPT中打鼾的声音）
9、讲自己睡觉干净、卫生、睡的香。
10、如果我们自己睡觉睡不着时该怎么办？（听歌，听故事、让妈妈陪我们一会再离开、想一下开心的事情）
11、带读歌谣《好宝宝爱睡觉》。
12、跟读三遍：独自睡觉好。
13、结束教学。
教学反思
大班的孩子适应能力也比较强了，和他们讲道理也能讲得通，在活动中，我给他们说了很多自己一个人睡觉的好处，比如说一个人睡觉干净卫生、不会受大人说话和打呼的影响，空间大能充分休息等等，通过我和孩子们的共同讨论和总结，很多的孩子都有了尝试自己睡觉的想法，也有个别的孩子仍然是害怕不肯自己睡，我问孩子怎样让自己不害怕，孩子踊跃发言。相信孩子们经过一段时间的锻炼，一定能克服害怕或其他的的心理能一个人睡觉了。
活动目标：
1.了解几种动物睡觉的方式，对动物产生探究兴趣。
2.尝试用动作表现不同的动物的睡觉方式。
3.探索、发现生活中的多样性及特征。
4. 教幼儿养成细心、认真的学*态度。
活动准备：
1. 经验准备：请家长和幼儿一起查阅有关动物睡觉的图书、录像等资料。
2. 动物睡觉方式调查表、动物图片、课件、泡沫垫等。
活动过程：
1. 激发兴趣：歌曲《我爱我的小动物》(或相关的其他歌曲)，说说你喜欢哪些小动物，为什么?你知道它们有什么秘密吗?(引出动物的睡觉方式)。
2. 出示幼儿的动物调查表(提前一天发给家长，在家长帮助下完成的调查表)。
昨天和爸爸妈妈了解了哪些小动物。能说说它们是怎么睡觉的吗?
3.出示教师的动物分类表，引导幼儿对动物不同的方式进行分类。请你选一个你喜欢的动物，想想它是怎么睡觉的?把它送到自己的家里。
4.观看课件，正确了解动物不同的睡眠方式。
小动物找到自己的家了吗?我们来看看电视里是怎么说的。
5.总结提升动物四种不同的睡觉方式。验证幼儿分类的结果。
6.游戏：看谁学得像
(1) 请幼儿说出自己喜欢的动物睡觉的样子并模仿，看谁学得像。
(2) 请同伴做裁判并说出动物的名字，幼儿模仿，看谁学得像。
(3) 教师做裁判并说出动物的名字，请幼儿模仿，看谁学得像。
7. 迁移活动：我们怎样睡觉
师：小动物为了保护自己都有不同的睡觉的方式，我们是怎样睡觉的呢?
师：怎样睡对我们的身体最好?为什么?
8. 结束活动：学一学正确的睡姿，对睡觉分不清左右的孩子予以指导。
活动反思：
《动物的睡眠》是四年级下册第三单元的一篇课文。课文以三种动物为例,介绍了动物的睡眠。作者用生动有趣、易懂的语言传授了科普知识,唤起学生对大自然对动物的探索精神,现对自己的教法做如下解析：
一、由情景进入文本我从谈话导入： 一看同学们今天的精神这么好，我想大家晚上一定睡得很香很甜，我们睡眠一般都是为了休息，那动物的睡眠也全是为了休息吗？我们大家都知道人一般都是在晚上睡觉，白天工作，不会一睡几天不吃不喝。可是大家是否知道有的动物就能一睡几个月不吃不喝，这是不是很有趣呢？这些动物采用什么样的方法呢？今天我们通过学*13课来探讨这个问题。 我相信，学完这课，你们就会知道。然后引导学生带着这两个问题来听录音,思考:1、为什么要把“睡眠”加上引号呢？2、这篇课文介绍了哪几种动物的睡眠？。通过这样的教学设计，激发学生兴趣,使学生初步了解概括主要内容的一般方法，训练学生的概括能力。
二、语言文字的感悟 课文中有这样一段： 动物睡眠是为了休息，但又不全是为了休息。夏天的傍晚，蝙蝠在院子里，在旷野上空，忽东忽西、忽高忽低地飞翔。它们干什么呢？逮蚊子、夜蛾之类的昆虫吃。可是，等冬天来临，天气冷了，蚊子、夜蛾死的死，躲的躲，蝙蝠什么吃的也没有了。怎么办呢？是躺着等死，还是像大雁、燕子那样，千里迢迢飞到温暖的南方去？都不是。蝙蝠采取的是“睡眠”的办法。 其中“动物睡眠是为了休息，但又不全是为了休息”是理解的难点，教学中，我从引导学生理解“千里迢迢”的词义入手，进而体会海参“蝙蝠什么吃的也没有了”。蝙蝠采取的是“睡眠”的办法。 初步了解动物睡眠的目的。当课文学*到后面的内容，即 ……海参只会在海底蠕动，不能浮上海面追逐虫子。唯一的办法，就是睡大觉。 海参要睡多长时间呢？一般要睡四五个月。夏天过去，冬天来临了，原来温热的海面，变得寒气逼人，虫子们受不了，又回到海底过冬去了。“粮食”来了，于是海参也就醒了过来。 海参为什么要夏眠,也是因为没有虫子吃,让学生理解“蠕动”一词,它说出了海参行动的特点，正因为海参是通过身体下面管足的微小吸盘来缓慢爬行，所以不能浮上海面去追逐虫子。 通过自读感悟,老师引导,再回读“动物睡眠是为了休息，但又不全是为了休息”，相信此时学生对动物的睡眠感悟会更加深刻，从而更好地体会动物的睡眠是为了适应环境的变化。 学*到蜗牛的睡眠时，就可以让学生合作学*，自由探究蜗牛的睡眠。让学生了解到:蜗牛在冬天的时候要进行“冬眠”; 蜗牛在夏天天不下雨时要进行“夏眠” ; 蜗牛称得上是“睡觉大王”.更进一步了解到蜗牛的睡眠是为了躲避干旱。
三、想象能力的培养 课文的第8自然段中有这样的内容： “蜗牛更有意思,动不动就关起门来睡大觉。”“等到天气暖了，下起了雨，蜗牛才推开大门，缓慢地伸出身子，背着“房子”，痛痛快快地逛一逛，饱饱地吃他一顿。”…… 在教学中，我是这样用想象拓展课文的：首先理解关起门来睡大觉。这时，我引导学生想象：蜗牛睡眠的情景和醒后背着“房子”，痛痛快快地逛一逛，饱饱地吃他一顿。”的有趣画面,更加激发学生热爱科学,热爱大自然的情怀。然后让学生展示自己收集动物睡眠的资料；让学生通过学*，增加对蝙蝠、海参、蜗牛的睡眠知识的了解，同时也大开了眼界。原来，动物的“睡眠”是如此奇特而有趣，他们的“睡眠”是为了休息，也是为了躲避风寒，躲避干旱，有的因为缺少食物，有的可能还有其他原因，等着同学们去继续探索。你还知道哪些动物的睡眠方式？让学生在丰富的想象中，实现了对文本的更深刻的认识。
