1、 生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！
2、 全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！
3、 每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
4、 公园、广场和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！
5、 全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！
6、 弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
7、 跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。
8、 登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
9、 老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。
10、 全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
11、 快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！
12、 身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！
13、 北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉*帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参加运动，健康拥抱！
14、 甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！
15、 你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！
16、 全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！
17、 秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
18、 全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！
19、 青春在歌唱，生命在欢腾！*日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！
20、 全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
21、 散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
22、 爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
23、 骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
24、 晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
25、 让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！
26、 早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！
27、 绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
28、 登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！
29、 伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
30、 早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
31、 锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
32、 登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
33、 早起公园散步，晨露也为你快乐舞蹈；中午舒展筋骨，艳阳也对你幸福微笑；傍晚溪旁漫步，辰星也和你一起嬉戏。全民健身日到了，愿大家一起快乐做运动。
34、 踏着轻捷的舞步，展现出无限活力；挥舞强健的胳膊，拼搏中充满欢乐；抛洒运动的汗水，健康永远不离。全民健身日，让我们一起运动，为快乐健康举杯！
35、 全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！
36、 要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。
37、 骑单车，来秋游，舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽，精神饱满；登名山，赏风景，锻炼骨骼；做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
38、 健康在运动中成长，幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光。全民健身日，参加运动，收获幸福和健康！
39、 "翩翩起舞舞蹈跳,阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽,阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼,强身健体活力添。轻松愉悦度时光,全民健身身体康。男女老少快行动！"
40、 散步的美在于神清气爽，跑步的美在于活力四射，锻炼的美在于精神愉悦，运动的美在于健康永驻。全民健身日到了，愿你快乐运动，拥有别样美丽。
1、做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。
2、脑怕不用，身怕不动。
3、全民健身不放松，幸福美满伴终生。
4、车靠加油增动力，人靠运动添活力。
5、全国全民全面健身，健心健身健康全民。
6、吃得杂不用药，心情好百病消；动手动脑抗衰老，生活有度健康保。
7、生活奔小康，身体要健康。
8、拍打全身活络舒筋，大吼几声吐故纳新。
9、养成好的*惯就是储存健康，放纵不良陋*无疑是透支生命。
10、小区装上健身器，老老少少都欢喜；居民健身需坚持，量力而行要注意。
11、我生*喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
12、坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。
13、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。
14、耽搁一夜眠，十夜补不全。
15、一勤生百巧，一懒生百病。
16、与其花百元看医生，不如花一元去健身。
17、利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。
18、松树雨露长年青，暮年练身夕阳红。
19、全民健身是民族发展的千秋大业。
20、人不学*少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。
21、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。
22、冬勿过捂，夏勿过露。
23、身心俱健，不可偏废。
24、运动有益健康，健康成就未来。
25、机器不转要生锈，人不活动要得病。
1、 生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！
2、 全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！
3、 每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
4、 公园、广场和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！
5、 全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！
6、 弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
7、 跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。
8、 登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
9、 老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。
10、 全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
11、 快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！
12、 身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！
13、 北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉*帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参加运动，健康拥抱！
14、 甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！
15、 你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！
16、 全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！
17、 秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
18、 全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！
19、 青春在歌唱，生命在欢腾！*日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！
20、 全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
21、 散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
22、 爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
23、 骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
24、 晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
25、 让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！
26、 早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！
27、 绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
28、 登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！
29、 伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
30、 早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
31、 锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
32、 登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
33、 早起公园散步，晨露也为你快乐舞蹈；中午舒展筋骨，艳阳也对你幸福微笑；傍晚溪旁漫步，辰星也和你一起嬉戏。全民健身日到了，愿大家一起快乐做运动。
34、 踏着轻捷的舞步，展现出无限活力；挥舞强健的胳膊，拼搏中充满欢乐；抛洒运动的汗水，健康永远不离。全民健身日，让我们一起运动，为快乐健康举杯！
35、 全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！
36、 要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。
37、 骑单车，来秋游，舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽，精神饱满；登名山，赏风景，锻炼骨骼；做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
38、 健康在运动中成长，幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光。全民健身日，参加运动，收获幸福和健康！
39、 "翩翩起舞舞蹈跳,阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽,阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼,强身健体活力添。轻松愉悦度时光,全民健身身体康。男女老少快行动！"
40、 散步的美在于神清气爽，跑步的美在于活力四射，锻炼的美在于精神愉悦，运动的美在于健康永驻。全民健身日到了，愿你快乐运动，拥有别样美丽。
——健身时激励自己的句子 (菁华3篇)
1、不问收获，但问耕耘！天道酬勤。
2、如果有山的话，就有条越过它的路。
3、用今天的泪播种，收获明天的微笑。
4、继续努力，相信自己，你会做得更好！
5、相信自己，世界上没有不可攀越的高峰。
6、路就在你脚下，只要走，就能到达远方。
7、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
8、自己打败自己的，远远多于比别人打败的。
9、流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强！
10、不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。
11、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
12、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。
13、明天是世上增值最快的一块土地，因它充满了希望。
14、向理想出发！别忘了那个约定！自信努力坚持坚强！
15、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
16、踏*坎坷成大道，推倒障碍成浮桥，熬过黑暗是黎明。
17、坚强，就是勇敢的向困难挑战，把成功的微笑留给自己。
18、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。
19、当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。
20、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。
21、以善心爱人，以善语待人。孩子，让我们共同营造一片爱心世界。
22、精神的浩瀚，想象的活跃，心灵的勤奋，孩子，这是你成功的保证。
23、如果可恨的挫折使你尝到苦果，朋友，奋起必将让你尝到人生的欢乐。
24、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久够大声，终会把人唤醒的。
25、总结成功的经验能够让人越来越聪明，总结失败的原因能够让人越来越谨慎。
1、你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天!
2、即使在顶级跑步高手中，也有一种说法：任何锻炼中最困难的部分，就是把鞋子穿上。
3、口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。
4、长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。
5、人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。
6、是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。
7、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的`自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。
8、赛跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后还要接着跑。
9、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
10、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。
11、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。
12、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。
13、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。
14、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。
15、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
16、跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。
17、跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。
18、跑还是不跑，这不是问题。这从来就不是问题!
19、最好的跑步状态：不是快，而是强大;对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
20、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
21、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。
22、人生很复杂，跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的?
23、必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。
24、我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。
25、跑步不会死，但是不跑我想死!
26、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
27、做一个幸福的人，读书跑步努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
28、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。
29、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。
30、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
31、痛快跑一回给你的感觉，要远远好于你枯坐家中后悔自己没有出去跑的感觉。
32、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!
33、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。
34、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。
35、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
36、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
37、如果你想聪明，跑步吧!
38、想体验跑步，那就跑一英里啦。想改变人生，就跑一场马拉松。
39、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
40、我们跑步，不是因为对我们有好处，而是因为我们享受它并且不能自拔。
1.是谁当时信誓旦旦的说“我要减肥，一定要成功”——是你!
2.女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
3.要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。
4.一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生!
5.看见别人减了10斤20斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗?
6.就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
7.就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣?
8.体重3位数的女人没有未来!只有对自己狠一点!
9.你怎么就这么喜欢吃东西?你和肉亲啊，还是怎么着?
10.多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?
——激励自己的句子300句菁华
1、骏马是跑出来的，强兵是打出来的。
2、人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。
3、勇气永远都靠不住，只有暂时的疯狂才有意义！
4、为别人着想，为自己而活。为别人着想，才不失活得高尚；为自己而活，才不失活得洒脱。
5、不论你在什么时候开始，重要的是开始之後就不要停止。
6、只要心中有希望存在，就有幸福存在。
7、人生是一场旅行，在乎的不是目的地，是沿途的风景以及看风景的心情。
8、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。
9、耕耘者最信和过自我的汗水，每一滴都孕育着一颗期望的种子。
10、跪着坚持，也好过站着死去。
11、我们的人生随我们花费多少努力而具有多少价值。——莫利亚克
12、收获不是一朝一夕的事，需要的是一如既往的坚持，用饱满的热情做好每一件事，新的一天，新的起点，加油!
13、人生的道路上，选择大于努力，格局决定结局，心态决定一切!也许换个思维，你能看到的更多，一切都会不一样!早安!
14、生活，从来都不会辜负一个想要“变好”的人。当你每次品尝到努力后获得的一些惊喜，你的自尊与自信也会在这个过程中更加真实和坚挺。早安!
15、愿你成为一个简单、清亮、温暖而有力量的人，像星星一样努力发光。愿你有铠甲也有软肋，善良有原则，软弱有底线。愿你眼里有光，心里有爱，活成最可爱的模样。
16、希望是生命的源泉，失去它生命就会枯萎。
17、立志是事业的大门，工作是登门入室的的旅途。
18、一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。
19、大部分人往往对已经失去的机遇捶胸顿足，却对眼前的机遇熟视无睹。
20、我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运!
21、灰心生失望，失望生动摇，动摇生失败。
22、再苦再累也要学啊！高考桂冠我必摘。
23、听不如看，看不如干。
24、如果脆弱的心灵创伤太多，朋友，追求才是愈合你伤口的良药。
25、任时光匆匆流去，我只在乎你，心甘情愿聆听你的声音，人生几何能够得到知己，失去起床的力量也不可惜，所以我求求你，别让我离开你，除掉你我不能感到一丝丝清醒……咦，闹钟怎么停啦，呜呜，没电啦，快起来挣钱买电池!
26、积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。
27、工作就是人生的价值，人生的欢乐，也是幸福之所在。
28、视事业重如山，看名利淡如水。
29、钱，多了便成为数字，没有其余作用;健康，多了便成为享受的资本，一直伴你至尽头。钱，够用就好;健康、快乐、幸福越多越好!愿你明白，愿你愉快!
30、没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。
31、信心源于实力，实力源于不断的努力。
32、不是成功离我们太远，而是我们坚持的太少。
33、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。
34、谁要游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。
35、遇到困难时不要抱怨，既然改变不了过去，那么就努力改变未来。
36、把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。
37、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。
38、人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。
39、如果只有过美好的经历，那么你不会变得勇敢，不要怕前路坎坷，请一直勇敢向前。
40、每一天的努力，只是为了让远方变得更*一些。再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现。
41、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。
42、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
43、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人
44、鸡汤再有理，终究是别人的总结。故事再励志，也只是别人的经历，只有你自己才能改变自己。
45、当你打算放弃梦想时，告诉自己，再多撑一天一个星期一个月，再多撑一年吧。你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。
46、如果你要想成功、要想追求所企望的美梦，就千万不可有这样的信念，因为那会扼杀你的潜能，毁掉你的希望。
47、**的世界，天黑可以矫情，天亮就要拼命，岁月不会安逸，无论你当下经历了什么，天亮以后依然踏着荆棘前行！
48、家！甜蜜的家！天下最美好的莫过于家。
49、人若勇敢就是自己最好的朋友。
50、人若软弱就是自己最大的敌人。
51、恋爱是想一个人的心，婚姻是拴一个人的心，爱情是吞一个人的心。
52、记住这条定律：认定自己必有成功的把握。
53、瀑布对悬崖无可畏惧，所以唱出气势磅礴的生命之歌。
54、钱是很难买到快乐和开心的，可是当你富有之后，就会有人想尽办法的让你开心，这就是现实。
55、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
56、愿你昨晚睡前的坏情绪，在今日清晨掀开被子，拉开窗帘的那一刻，杳无踪影。
57、谁不是一面受伤，一面成长；谁不是一面落泪，一面坚强！人生归根结底：百般的滋味要自己尝；难言的痛苦要自己扛；落下的风雨要自己挡！
58、也许你一生中走错了不少路，看错不少人，承受了许多的背叛，落魄得狼狈不堪，但都无所谓，只要还活着就总有希望。
59、这世上最的不是花园，而是灿烂的笑容；这人间最动人的不是情爱，而是舍己为人的壮举；这世上最耀眼的东西不是珠宝，而是睿智和真理；这人间最值钱的东西不是黄金，而是良心和善心。
60、我们总是在人前，强撑着愉悦的笑容；我们总是在背后，咀嚼着难耐的；我们一直在压抑，忘了情绪也需要发泄；我们一直在奔跑，忘了也渴望休息。世上最苦的不是黄连，而是一颗默默承受的心；人间最累的不是骡马，而是一个拼搏的人。
61、不怕失败的人比不失败的人强。
62、放空的心，是最好的礼物;独走的路，是最美的风景。
63、莫找借口失败，只找理由成功。(不为失败找理由，要为成功找方法)。
64、总有某段路，只能一个人走;总有许多事，需要一个人扛。别畏惧孤独，它能帮你划清内心的清浊，是你无法拒绝的命运历程;别躲避困苦，莫让冷世的尘埃，冰封你的笑容，迟滞你的步履。走得越久，时光越老，人心越淡。忘不掉昨天，它就是束缚你的阴影;向往着明天，你才能描绘它的模样。
65、凡事靠自己去努力争取，该是你的就是你的，不是你的就别去强求，否者你会过得很累。
66、生活充满了起起落落。人生路上常有风雨，凡事需要坚强不屈。人生瞬间把握机遇，有机会要拼搏努力，成功失败别太在意，享受过程而非结局。命运总是坎坷崎岖，大风大浪人生亮丽，关键在于顽强不屈，坚持到底。
67、说好的凡事靠自己，怎么遇到事还是期待别人帮忙呢?谁会设身处地为你着想吗?
68、靠家里，你可能会当上公主。靠男人，你可能会当上王妃。但靠自己，才能当上女王。
69、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
70、我没有别的东西奉献，唯有辛劳泪水和血汗。
71、月儿把她的光明遍照在天上，却留着她的黑斑给它自己。
72、拥有理想只是一种智力，实现理想才是一种能力！
73、生活是公*的，哪怕吃了很多苦，只要你坚持下去，一定会有收获，即使最后失败了，你也获得了别人不具备的经历。
74、不在乎学历，只要能干能做出贡献就行。
75、如果发现自己不能创造奇迹，那就努力让自己变成一个奇迹。
76、时间不仅让你看透别人，也让你认清自己。很多时候，就是在跌跌拌拌中，我们学会了生活。
77、读书，是世界上门槛最低的高贵举动。它改变你的容颜，丰富你的思想，提升你的逻辑谈吐。在阅读上花的每一秒，都会沉淀成将来更好的你。一个家庭没有书籍，等于一间房子没有窗户。
78、一辈子不长，有些精彩只能经历一次，人生的旅途，无论我们怎样的留恋，都不能阻止其渐行渐远。纵倾尽所有，也换不回岁月重来。依依惜别的路口，哪怕含着泪光，也只能道一声珍重，然后，隔着岁月，灵魂独自上路。
79、人生在世时间非常短，如果你总是不敢做想做的事情，那么一生过去了，你留下来的只有悔恨，只有懊恼。我希望生活得有意义，我希望活得深刻，并汲取生命中所有的精华，然后从中学*，以免让我在生命终结时，才发现自己从来没有活过。
80、不要去听别人的忽悠，你人生的每一步都必须靠自己的能力完成。自己肚子里没有料，手上没本事，认识再多人也没用。
81、一人建议：逃离任何消耗你的快乐
82、如果觉得眼前的日子难熬，那就咬咬牙，有什么大不了，未来的你终会感谢每一个奋不顾身的今天。
83、做任何一件事，都要有始有终，坚持把它做完。不要轻易放弃，如果放弃了，你就永远没有成功的可能。如果出现挫折时，你要反复告诉自己：把这件事坚持做下去。
84、都是路边树上的山果是酸的，其实是我们不懂得如何攀缘才能摘到山果;都说金钱不能买到快乐，其实是我们不知道从哪里能买到快乐;都说梦想难以化为现实，其实是我们不明白怎样奋斗才能梦想成真
85、胜利的时候不要忘却从前;失败的时候不要忘记还有将来。
86、用欣赏的眼光看待孩子，让尊重伴随他们的成长。
87、努力的人生才是最好的，不要在花一样的年纪荒废了青春，真正能激励我们前行的并不是励志语录，而是身边朋友的积极上进与充满正能量的人同行！
88、思虑过少，可能失去做人的尊严;思虑过多，就会失去做人的乐趣。
89、心量太小，终难成大器。只要我们的心量不断扩大，现实世界对我们的影响就会越来越小，直至忽略不计。气度决定格局，一个人能经受住多大的打击，才能干出多大的事业。
90、人生无论辉煌还是暗淡，都是一份需要面对的生命。
91、我们以为握紧了拳头就是拥有，但里面只是空气。而摊开手掌看似一无所有，却重新拥有整个世界。
92、假如人生不曾相遇，我还是那个我，偶尔做做梦，然后，开始一复一日的奔波，淹没在这喧嚣的城市里。
93、不要以别人的标准作为自己的目标，只有你自己知道什么最适合你。不要将最贴心的人视若当然，请珍惜他们，如同对待你的生命。不要因为沉湎过去，或憧憬未来而使时间从指缝中溜走；过好今天、把握当下，你便精彩了生命的每一天。
94、靠自己，才能无惧艰难，靠他人，永远害怕风霜，别怪困难时没人扶你，别怪危险时没人替挡，你若强大，困难就是小事，你若勇敢，危险也能无视。
95、跌倒了，就重新站起来，继续向前走，傻坐在地上是没用的。不妨先做出点成绩，然后再去强调你的感受，否则，生命中只有唧唧歪歪，怎么看都像是矫情！
96、不要诉求困难会终止，而要诉求有颗征服困难的心；把别人的失败当着做自己教训的人，你的成功机率将会比别人多。
97、用自己的努力换取成功，然后成功就会像一个大巴掌，打在那些曾经看不起你的人脸上，要多响有多响，要多爽有多爽。
98、既然无法得到，索性就放手成长吧，年少的忧伤是人生必经的花园。
99、在人生的长河中，成长常常伴随着你，成长成了你永久的纪念和喜悦。
100、小孩眺望远方，**思念故乡。我们从挣扎着松绑到思念着投降，这大概就是成长。
101、深爱一个人由笑容开始，用一个吻来成长，用一滴泪水来结束。
102、在磨砺中成长，人生回味无穷，生命因此而绚丽，它使人坚韧与顽强，让我们茁壮成长。
103、当别人不把你放在眼里，与其生气，不如争气。是的，现在的你不够分量，等有一天，你有足够的分量，也有足够的智慧，别人的冷眼与轻视、谄媚和恭维，也都与你无关，对你没有任何的影响，你会带着通透的微笑面对世情，也学会感恩人生所有的`冷暖和真假。
104、生命必须有裂缝，阳光才能照得进来。路上有坎坷，人才变得坚强起来。
105、所谓成长，就是逼着你一个人，踉踉跄跄地受伤，跌跌撞撞地坚强。
106、每天进步一点点，希望的火苗不熄灭。
107、苦海有涯，而学无涯，志者战高考，惰者畏高考。
108、所谓恶人，无论有过多么善良的过去，也已滑向堕落的道路而消逝其善良性；所谓善人，即使有过道德上不堪提及的过去，但他还是向着善良前进的人。——杜威
109、如果不想做点事情，就甭想到达这个世界上的任何地方。
110、每一朵花，自有它盛开的季节。不急，不慌。静静等待。
111、别到处嚷嚷这个世界抛弃了你，世界原本就不属于你。
112、人生的悲哀莫过于：求而不得，舍而不能，得而不惜。
113、要学会新东西，要不断进步，就必须放低自己的姿势。
114、倒也倒在离梦想最*的地方！你优秀了，自然会有人与你并肩同行。
115、胜利是不会向我们走来的，我必须自己走向胜利。
116、一分耕耘，一分收获；要收获的好，必须耕耘的好。
117、只有自己足够强大，才会有用的话语权。
118、朽木不可雕也，粪土之墙不可圬也。
119、我是最棒的！
120、我要坚持到底，绝不放弃！
121、1、失落昨夜的繁星并不可惜，重要的是你别错过今日的太阳。
122、5、一场梦，一场空，再美的誓言，也有凋谢的一天。
123、0、心总是在最痛时，复苏；爱总是在最深时，落下帷幕。
124、4、知了的吟唱为何使人厌烦？因为它只会重复自己的名字。
125、不要因为他的结束而哭，而要为他的发生而笑。
126、只想在你的理想和希望里，能为你增添一点儿鼓励；只想在你生活出现失意和疲惫时，能给你一点儿为量和希冀。加没加油！
127、所有坚忍不拔的努力，迟早会取得报酬的。
128、8、以家为家，以乡为乡，以国为国，以天下为天下。
129、原本以为山就在前面，攀登后总能到达，岸就在前方，漫游后总能抵达，攀登后，漫游后，你才感到，你才醒悟，原来山并不在前面，岸也并不在前方，他们一直在那遥远的远方。在岁月中跋涉，每个人都会有自己的故事，看淡了心境才会秀丽，看开心情才会明媚。
130、没有磨练，谈不上勇敢，没损坏不知道什么叫做好样，为了的我们满身发光，年继续向前直到闪耀世界的那个是我们自己。
131、态度决定一切。细节决定成败，*惯成就人生。
132、在自己的能力范围内，做最棒的自己。
133、帮忙一个人，就能为自我*添一份欢乐。生活还是开心一点好，毕竟，短短数十载就是一个人生。
134、伟大的事业不是力气速度和身体的敏捷完成的，而是性格意志和知识的力量完成的。
135、当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了*惯；从而构成性格，而性格就决定你一生的成败。
136、记住：再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自我。
137、困难面前，懦弱的自我只会裹足不前，莽撞的自我只能引为烧身，仅有真正勇敢的自我才能所向披靡。
138、你烦恼，我送你无忧无愁；你失意，我送你关怀呵护；你气馁，我送你鼓舞励志；你悲痛，我送你幽默风趣；你欢乐，我送你微笑灿烂。只愿你幸福欢乐加倍！
139、我是真渺小，就如一根苗，刮风两边倒，下雨水中找，只要死不了，万事都不恼，慢慢挺起腰，肯定能长高。
140、成功最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。
141、不要老叹息过去，它是不再回来的；要明智地改善此刻。要以不忧不惧的坚决意志，投入扑朔迷离的未来。早安!
142、没多少人的人生是容易的，你吃过的苦，受过的累，总有一天，会变成生活对你的嘉奖。
143、困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。
144、总有人说：已经晚了。实际上，现在就是最好的时光！
145、再苦再累不掉队，再难再险不放弃。
146、逆风的方向更适合飞翔，我不怕千万人阻挡只怕自己投降。
147、所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。
148、第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。
149、当你能飞的时候就不要放弃飞。
150、有一天，你辉煌了，一定要有个好身体，才能享受人生。有一天，你落魄了，还得有个好身体，才能东山再起!
151、人活得是心态，你的心态调整好了，再大的困难在你面前，也不会把你吓到;如果你的心态不好，暂时的困难也会被你主观地，无限地夸大，成了一条不可逾越的鸿沟，人活的是心态，苦与难不算什么。
152、在人生的道路上，从来没有全身而退，坐享其成，不劳而获一说。你不努力，就得出局。
153、只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌。
154、只要不放下努力和追求，小草也有点缀春天的价值。
155、任何的限度，都是从自己的心坎开端的。每一奋发尽力的背地，必有加倍的弥补。
156、时间是我的财产，我的田亩是时间。——歌德
157、时间可以让人忘记原以为不会忘记的事物，可以疏远自己曾经最亲*的人，可以改变一个人的世界观，人生价值观。
158、如果你想攀登x，切莫把彩虹当作梯子。
159、不管现在有多么艰辛，我们也要做个生活的舞者。
160、笑容在汗水之后绽放，也许我*凡，但我接受挑战。
161、踏踏实实，努力备战，自信满满，迎接挑战。
162、今日一别，犹如管仲之失鲍叔牙，茫茫天涯，叫我到何处去寻找我最爱的“挚友”。
163、纪律严明，争分夺秒，敢创佳绩，为自己争气，为学校争光。
164、每项振作求质量，产品质量有保障。
165、品质第一，客户至上；相辅相成，共创繁荣。
166、质量做得好，错漏自然少。
167、检验记录要可靠，统计分析才有效。
168、压力不是有人比你努力，而是比你牛几倍的人依然在努力。
169、行动是理想最高贵的表达。
170、回到基础一般说来，考前要回到基础，把基础打扎实，在考试时才能做到“基础分一分不丢”。
171、不要总是抱怨，生活不会因为抱怨变得更好。
172、6、人必须相信自己，这就是成功的秘诀。
173、别哭穷，因为没人会给你钱;别喊累，因为没人会帮你做;别想哭，因为大家不在乎;别认输，因为没人希望你赢。
174、不敢休息，因为没有存款;不敢说累，因为没有成就;不敢偷懒，因为还要生活;一无所有就是我坚强，拼搏的唯一选择。
175、牢牢地把握今天，创造美好明天。
176、我虽然是穷人的后代，但我要作富人的祖先。
177、人活一生值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。
178、人活着要呼吸。呼者，出一口气；吸者，争一口气。
179、获致幸福的不二法门是珍惜你所拥有的，遗忘你所没有的。
180、生命原来是梦想的一架梯子，可以延伸到梦想成真的那一刻，只要你永不放弃。
181、世界是很大的，风景很美的，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走。因为你怎样走都是在向上。
182、会说话的多说，不会说话的少开口，要小心言多必失。成功人士大多沉默寡言，不多开口，这不是说沉默寡言能够做出什么创造性贡献，而是减少错误的发生。
183、成功之本取决于人的心理素质、人生态度和才能资质。除了这些还要具有高远的志向和实现目标的专心致志的毅力。特别是专注于一的精神，更有利于助人成功。
184、在现在这个知识大爆炸的年代里，谁不继续学*，谁必将被社会淘汰，只有不断地为自己充电，才能在竞争中立于不败之地。
185、我把苦难、挫折当作自己生存的最好导师。
186、、我的产业多么美，多么广，多么宽，时间是我的财产，我的田地是时间。
187、8、青春是多么可爱的一个名词！自古以来的人都赞美它，希望它长在人间。
188、2、有时候，我们苦苦放不下的不是一个人，而是一段时光。
189、4、对你生命中影响最大的人就是你自己，你决定着你的未来，而不是别人或者环境。
190、地老天荒海枯石烂这些都只是对某些东西一种华丽的诠释；最最真实的东西，它归属于*淡。
191、不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要托延要进取，不要心动要行动。
192、在青春的纪念册上，书写我们的辉煌。在青春的赛场上，燃烧我们的**，在青春的田野里，放飞我们的梦想！
193、小时候，认为流血了就是很严重的事，不管疼不疼，先哭了再说。直到长大后才发觉，其实流泪比流血更疼。
194、不敢倒下，因为身后有孩子!不敢逃避，因为前面有父母!不敢生病，因为没有人照顾!不敢说累，因为没有人惯着!不敢偷懒，因为没有人给钱花!坚强，独立，是唯一的选择!寂寞的时候放首歌给自我听悲痛的时候找个角落擦擦眼泪。告诉自我这都不是事时刻提醒自我不能倒下。必须要坚强!有同感的转走，——致坚强的自我。
195、人生如戏，演好自我的主角才能生存下去，经营好自我的主角才能万人瞩目，当你的演技炉火纯青，所有主角皆随手拈来，整个世界都是你的配角！
196、当生命之船向前航行时，请在你的航程中挖掘自信，他将成为你无法摧毁的信念，成为你乘风破浪的船桨，成为你生命中一股永恒的动力。
197、不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁。在阳光下灿烂，在风雨中奔跑，做自我的梦，走自我的路。
198、与你内心最贴*的东西，切莫等闲视之。要像坚守生命一样守住它们。因为一旦你丢失了它们，生活就会变得毫无意义。
199、失败与挫折并不可怕，可怕的是丧失了自信，丧失了激发我们积极向上的内在动力。让我们重拾信心，始终坚信：人生航船由我们自己掌舵，只要鼓起自信的风帆，就能战胜风浪，抵达美好彼岸。
200、不管你有多慢，都不要紧，只要你有决心，你最终都会到达想去的地方。
201、饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读。
202、努力，跟你的性别无关，跟你单身与否无关，努力，是为了让自己更独立。你只有经济独立，才能人格独立，只有生活独立，才能思想独立。
203、十年如未死，卷土定重来！
204、改变，从现在开始；成功，由今天起步。
205、生活不是苦难，也不是享乐，而是我们应当为之奋斗并坚持到底的事业。
206、不要活在过去的阴影里，把每天当作人生的新一天，生活才会多彩多姿。
207、你本是该咆哮世间的怪物，却非要收敛爪牙做个废物。
208、已经错失的好男人不要去后悔，他们不属于你，于是你要睁大眼睛再找一个。
209、前进的理由只要一个，后退的理由却有一百个。许多人整天找一百个理由证明他不是懦夫，却从不用一个理由去证明他是一勇士。
210、你要每天总结自己。诸葛长青认为，要成功，你就要形成每天自我总结的*惯。坚持每天晚上反思自己：今天优点缺点是什么？哪些需要继续发扬、哪些需要改正？是否坚持了学*？是否持续奋斗？是否持续行善？坚持3年，你的事业、人生必会发生变化。
211、你要不发怒。要学会不发怒。发怒以惹怒别人开始、以后悔莫及结束。发怒是自身修养不够。发怒是自己智慧不足。有人说：一等人有本事、没脾气，二等人有本事、有脾气，三等人有脾气、没本事。真威不怒，发怒是用别人的错误惩罚自己。如果你经常忍不住发怒，诸葛长青告诉你三个秘方：一是早睡早起，保护肝胆，防止肝火旺；二是多看佛家的《三世因果经》、《了凡四训》，道家的《道德经》、《太上感应篇》，儒家的《弟子规》、《大学》、《菜根谭》、《增广贤文》。多读读名人传记。用智慧控制自己。三是持续放生、施食回向自己，用功德提升自己。
212、你要记住生活“三永三不”原则。人生工作生活中，诸葛长青建议你记住并做好“三永三不”原则。“三永”：永远尊敬别人、永远少说多做、永远虚心学*”。“三不”是：“不与上级争名、不与下级争利、不与别人斗嘴”。如此，持之以恒，就是一个小圣贤君子了。诸葛长青认为，你坚持做到3年，你就会得到别人尊敬与赞美。不妨试试吧。
213、运气，就是机会和精心准备的人不期而遇。
214、忍耐虽然痛苦，果实却最香甜。
215、人不怕走在黑夜里，就怕心中没有阳光。
216、只有1条路不能选取那就是放下的路；只有1条路不能拒绝那就是成长的路。
217、当你决定了从此要做一个快乐的人，你也就知道了自己首先要做的是一个坚强的人。
218、一路向前走，这就是我的路。
219、成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。
220、一直追求挑衅鼓励自己。防备自己，不要躺倒在舒服区。恬静区只是避风港，不是安泰窝。它只是你心中筹备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的处所。
221、逝水流年，笑过，沧海桑田，经历过，人情冷暖，承受过，缘深缘浅，痛过。生命旅程就是一场奔波，一路的酸辛，不断的超越，一路上成熟着、感恩着。
222、礁石因为信念坚定，才激起了美丽的浪花;青春因为追求崇高，才格外地绚丽多彩。
223、有一种落差是，你配不上自己的野心，也辜负了所受的苦难。
224、没有翻不过的高山，没有走不出的沙漠，更没有超越不了的自我。
225、与其沉溺过往，不如沐浴晴朗，扔掉悲伤和孤寂，摆脱无助和漠然，不再害怕未知，不必盲目迷茫。
226、就这样和你一起慢慢变老，这样的感觉真的很好。执子之手，与子偕老，这样的爱情真好！
227、第一个青春是上帝给的；第二个的青春是自己努力的。
228、年华一去不复返，事业放弃在难成。
229、你若需要时间，还得自己把他造出来业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随。
230、学问二字，须要拆开看，学是学，问是问。
231、文学之知识乃是学问之门禁。
232、塞翁失马，焉知非福。
233、星星之火，可以燎原。
234、用心做事，诚信为人。
235、不勤于始，将悔于终。
236、失之毫厘，差以千里。
237、人为刀俎，我为鱼肉。
238、东隅已逝，桑榆非晚。
239、愚人千虑，必有一得。
240、不要指望谁陪你一辈子，没光的时候连影子都会离开你。
241、无所不能的人实在是一无所能，无所不专的专家实在是一无所专。
242、无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并非他们想象的那样不堪一击。
243、在所有的批评家中，最伟大、最正确、最天才的是时间。
244、、我什么都丢了，所以无论如何，也不能再丢脸了。
245、、花盆里长不出苍松，鸟笼里飞不出雄鹰。
246、1、人生的价值，即以其人对于当时代所做的工作作为尺度。
247、2、永远都不为自己选择的道路而后悔，不管是十年前，还是现在。
248、7、凡事要求品质，做事的品质决定了你的成就。
249、要提高人生成功的`概率，每一次实现一个小目标就可以了，积小目标为大目标，最终会创造出一个充满奇迹的人生。
250、以诚感人者，人亦诚而应。
251、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
252、不就是失败嘛，有什么可怕的，被窝里一个人哭的昏天黑地的没有人知道，也没人会关心你怎么样，所以，哭完以后，你还得擦干眼泪继续，就像什么都没发生过一样。
253、成长之重量大概就是接收不认同仍然坚持，最后却不得不在现实中缴械投降。即便是已经缴械投降，也仍有拿起枪去闯的勇气。考研加油，目标很远，但不要放弃。坚持到最后的人最酷。
254、不管有多苦，千万要记住：苦难是我们人生路上不可缺少的经历，只有活着，才有幸福的可能!
255、人生的快乐在于自己对生活的态度，快乐是自己的事情，只要愿意，你可以随时调换手中的遥控器，将心灵的视窗调整到快乐频道。学会快乐，即使难过，也要微笑着面对。
256、冷静沉着，审慎思考；艰难困苦，玉汝于成。
257、梅花香自苦寒来，状元之花年年开。
258、健康随烟而灭！有多少生命可以重来？
259、燃烧的是香烟，消耗的是生命。
260、喷云吐雾在仙界，环境污染罪魁显。烟入肺部致癌变，被动吸烟实在冤。夺命无常是香烟，取人性命家难圆。如今形势更严峻，低龄烟民也出现。为了健康能长在，为了后代做榜样，今日誓要把烟戒。愿“无烟环境”梦早圆！
261、学会宽心，赢的是人生;多一份*和，生活才有阳光。人是活给自己的，别奢望人人都懂你，别要求事事都如意。经历苦累，安慰自己。没人心疼，也要坚强;没人鼓掌，也要飞翔;没人欣赏，也要芬芳。早安!
262、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用！听就要听别人说，哇啊！你好美哦！那样才是美得冒泡！
263、玩野战游戏时，靶子太大。
264、没有什么过不去，只是再也回不来。
265、没有什么天注定，只有自己挺不住。
266、空想人生不算，需要行动才知道深浅。
267、谁努力，希望就属于谁。
268、不瘦下来不准再做头发!
269、只要还有明天，今天就永远是起跑线。
270、再困难，氧气总是够吸的吧！
271、松驰的琴弦，永远奏不出时代的强音。
272、不好用借口搪塞失败，不好让骄傲占据心灵。
273、只会在水泥地上走路的人，永远不会留下深深的脚印。
274、能克服困难的人，可使困难化为良机。
275、用行动祈祷比用言语更能够使上帝了解。
276、不是每件事都注定会成功，但是每件事都值得一试。如果你决定要旅行，那就别怕风雨兼程。
277、不是境况造就人，而是人造就境况。
278、巨大成就的人，最大的天赋就是：他们可以执着将想法付诸实践。
279、不同的信念，决定不同的命运！
280、每天太阳都是新的，每个愿望都是金的，每次成功都是拼的。
281、现在站在什么地方不重要，重要的是你往什么方向移动。
282、勤能补拙是良训，一分辛苦，一分才。
283、这个世界没有理所当然，对你好有的时候是看你可怜别总拿别人的好当应该。
284、黑夜给了我黑色的鼠标，我却用它游戏到天明。
285、当所有人都拿我当回事的时候，我不能太拿自己当回事。当所有人都不拿我当回事的时候，我一定得瞧得上自己。这就是淡定，这就是从容。
286、只有经历人生的种种磨难，才能悟出人生的价值。
287、感动往往发生在一刹那间：一个眼神可能让你忆念一世；一次资助可能让你感动一生；一句祝福可能让你温馨一世；一点宽容可能让你感激终生。
288、好奇心是好学的起步。要想事业起步很快，最好找一个巨人，站在他的肩上。
289、男人与女人最大的不同在于：女人有了成功的事业也末必会有成功的爱情，但男人有了成功的事业就一定会有成功的爱情!
290、明白事理的人使自己适应世界，不明事理的人硬想使世界适应自己。
291、读书是易事，思索是难事，但两者缺一，便全无用处。——富兰克林
292、爱的到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。
293、咱们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。
294、善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。
295、人生，只有扔掉大多数自己喜欢的，才能让自己最喜欢的长得丰满。
296、梦想这东西和经典一样，永远不会因为时间而褪色，反而更显珍贵。
297、2014到，短信祝安好，愿你的2014如阳光，穿透寒风，温暖一生；愿你的2014如火炬，火焰向上，点燃希望；愿你的2014如沃野，积蓄力量，收获梦想！
298、如果说成功是那阳光明媚的顶峰，到达成功的路途中就一定布满荆棘、陷阱。要到达成功的光明，就一定要忍住黑暗。在无尽的黑夜里，只有那些始终为自己鼓励的人才能迎来黎明的曙光。
299、不要去听别人的忽悠，你人生的每一步都必须靠自己的能力完成。岁月苍老了容颜，沉淀下来的是无法述说的情感。时间给我们的不是机遇，而是选择，若是不懂选择，拥有再多也是浪费。或许我们走那么远，不是为了看风景，而是为了去天地的尽头会一会自己。只有在那样遥远的地方你才能把喧嚣的人世抛在身后。
300、成功的人一定付出很多，世界上绝对没有白来的成功！成功其实就是付出。亲爱的朋友，不要羡慕别人的成功，我们应该看到别人，背后默默付出的努力。虽然社会上有一些‘’伪成功‘’。通过不公*的途径，取得成功。大家可不要效仿呀。我们要知道，时间是最亮的镜子，总有一天。时间会照出真相的。只有脚踏实地的成功，才是真正的成功。
——健身减肥激励语录 (菁华3篇)
1、我要减肥，谁挡我杀谁，杜绝一切肥肉。
2、加油！你肯定能瘦的！
3、我要恋爱！做一个最美的新娘！
4、减肥尚未成功，同志仍需努力。
5、饿了就去照照镜子吧，死肥婆！
6、看美女一个个活得更滋润，为啥？
7、想想别人那种看绝种恐龙的眼神。
8、胖子没资格吃！一定要瘦了再说。
9、女人（男人）不能胖，胖了没对象。
10、减肥，不必担心穿高跟鞋时会崴脚。
11、现在不停下吃东西的，明天胖10斤。
12、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！
13、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？
14、饿着痛苦还是丑着痛苦？我要瘦！要美！
15、别吃了别吃了！求求你们了！再求一次！
16、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？
17、胖子不对自己残忍，别人就会对你残忍。
18、把一切美食当做毒药，坚决不看不拿不吃。
19、胖子们你们都别吃了拉!瘦子都在嘲笑你们!
20、为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。
21、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
22、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力。
23、证明自己的能力：减肥能干成，什么事干不了？
24、心灵美比外在美重要，但两全其美岂不是更好？
25、死了都要瘦，不瘦到90不痛快，脂肪消灭美回来。
26、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子！
27、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。
28、美食当前，却不为所动，这才是减肥的最高境界。
29、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。
30、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生。
31、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！
32、加菲猫和机器猫只是卡通人物，我们生活在现实中。
33、想证明给其他人看看，我可以！你的志气哪儿去了？
34、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！
35、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！
36、小S说“体重超三位数的女人没有未来！”我要未来！
37、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的。
38、想减肥就别老是给自己找借口，少墨迹，果断点会死？
39、把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来。
40、不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹！
41、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？
42、猪胖还能多卖点钱，你胖能卖钱吗？胖子比猪还不值钱。
43、青春只有一次，我们不能浪费青春！我们要有绚丽的青春！
44、没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！
45、我要严格遵守和养成“早吃好午吃饱晚吃少”的饮食*惯。
46、如果你和我说你不能忍饿问我怎麽办，我只能说那你别减了。
47、是谁当时信誓旦旦的说“我要减肥，一定要成功”——是你！
48、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！
49、看见别人减了斤斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗？
50、想证明给其他人看看“我能够!”你的志气哪儿去了?
1、生命不息，减肥不止！
2、我要恋爱！做一个最美的新娘！
3、三月不减肥，月月徒伤悲！
4、十个胖子，九个懒。
5、每天减肥一点点，每天健康一点点。
6、每天胖一点，你的心就揪紧一点。
7、燃烧多余脂肪，塑造窈窕身材。
8、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
9、只有管不住的嘴，没有减不掉的`肥！
10、一懒众衫小。
11、要漂亮总是要付出代价的。
12、我和脂肪做斗争，差点没牺牲！
13、合理减肥，美体美型。
14、胖子没资格吃！等你瘦了再说。
15、让体重达标，让身体健康。
16、高效自律的人生，想走多远就走多远。
17、不要熬夜要早起，丞丞爱的就是你。
18、参与健康减肥，提升自身魅力。
19、多门之室生风，多言之人生祸。
20、现在流的口水，将成为明天的眼泪。
21、做你自己，因为别人已经都有人做了。
22、减肥是借口，没钱是王道。
23、莫找借口失败，只找理由成功！
24、新的一周，一定要瘦哦！
25、每天少吃一粒米，小烊住进你心里。
26、自律的人，舍得对自己下狠手。
27、多动一分钟，老公会不同。
28、不瘦下来，不准买新衣裳！
29、你吃过的量，称会帮你称着。
30、减肥减的是肥，瘦身瘦的是身。
31、看看自个儿的肥脸，你有啥子资格吃。
32、改变生活品质，从减肥开始。
33、天生我才，瘦在未来！
34、减肥并不是一场短跑，而是马拉松。
35、所有的好身材，拼的都是自律。
36、所有的烦恼都来自于穷和胖不。
37、虽然你单身，但是你胖若两人。
38、带着饥饿入睡，是成为美女的开端。
39、胖一毫米，丑一千里。
40、胖那叫活着，瘦了才叫重生。
1、减轻身体重量，增强女人自信
2、只要努力，天下无肥
3、坚持减肥，雕塑美丽
4、减肥是一种生活态度
5、坚决减肥!我的身体我做主
6、减肥增自信，做魅力女人
7、每天减肥一点点，每天健康一点点
8、坚持减肥，一切皆有可能
9、减肥，我选择，我喜欢
10、减肥地带，我的地盘，我做主
11、减肥不是痛苦的历程，是让自己更加完美的过程
12、每天保持愉快的心情，享受减肥带来的乐趣
13、减肥，力量来自于控制
14、减肥，不走回头路
15、减肥，寻找身轻如燕的感觉
16、少吃一点,再少吃一点;多站一会,再多站一会
17、减肥让女人轻舞飞扬
18、从减肥开始新生活
19、减肥，爱美女人的选择
20、半途而废=前功尽弃
21、吃饱、吃好;勤动、多动，健康减肥
22、腰带越短，身体越健康
23、想想还是瘦的好
24、减肥，只要坚持就会有健康的结果，那为什么不坚持呢
25、百年大计，控重为本
26、控重恒久远，写博永流传
27、就是想瘦，谁拦我和谁急
28、减肥，少吃、多动，没有第三条路
29、波动无所谓，只要管住嘴，胖妞就撤退，美女来约会
30、信心是减肥的良方
31、减肥没有捷径可走，坚持是的出路
32、减肥曲线波动后面就是低谷
33、减得快，不放纵;减得慢，不放弃
34、坚持，坚持，再坚持
35、减肥成功，奖励新衣服
——激励自己的励志句子 (菁华6篇)
1. He is rich that has few wants.寡欲者富。
2. Every man at forty is a fool or a physician.人到四十，如果不是傻子，就该知道保养身体。
3. Constant dropping wears the stone. (滴水穿石。)
4. Experience is the mother of wisdom.(经验是智慧之母。)
5. Every man is his own worst enemy.(一个人最大的敌人就是他自己。)
6. Saying and doing are two different things. (说和做是迥然不同的.两回事。)
7. Actions speak louder than words. (行动比语言更响亮。)
8. From small beginnings comes great things. (伟大始于渺小。)
9. Money spent on the brain is never spent in vain. (智力投资绝不会白花。)
10. Wisdom in the mind is better than money in the hand.(脑中有知识，胜过手中有金钱。)
11. The voice of one man is the voice of no one. (一个人的声音没有力量。)
12. A great ship asks for deep waters.(大船要走深水。)
13. While there is life, there is hope.(有生命便有希望/留得青山在，哪怕没柴烧)
14. Two heads are better than one. (一人不及二人智;三个臭皮匠，胜个过一个诸葛亮。)
15. Wise men learn by other men's mistakes; fools by their own.(聪明人从别人的错误中学得教训;笨人则自己付出代价。他山之石可以攻玉。)
16. Good company on the road is the shortest cut. (行路有良伴就是捷径。)
17. It takes all sorts to make a world. (世界是由各种不同的人所组成的。)
18. If a thing is worth doing it is worth worth doing well.(如果事情值得做，就值得好好做。)
19. Nothing great was ever achieved without enthusiasm.(无热情成就不了伟业。)
20. Great works are performed not by strength but by perseverance.(没有恒心只有力量是完不成伟业。)
1、只有自己变优秀了，其他的事情才会跟着好起来。
2、无论何时，抉择一定要放在努力的前面。
3、开心对待每一天，真心对待每一个。
4、做一个决定，并不难，难的是付诸行动，并且坚持到底。
5、累吗？累就对了，舒服是留给死人的。
6、你要足够的努力，才能让看不起你的人闭嘴。
7、器大者声必闳，志高者意必远。
8、给自己一份好心情，让世界对着你微笑：给别人一份好心情，让生活对我们微笑，好心情是人生的财富，让好心情与我们时时相伴。
9、人既不是天使，又不是禽兽；但不幸就在于想表现为天使的人却表现为禽兽。
10、你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。
11、用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的信心面对未来。
12、我人生的每一天。
13、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。
14、真正的学者真正了不起的地方，是暗暗做了许多伟大的工作而生前并不因此出名。
15、相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。
16、山有山的高度，水有水的深度。人生就是一场修行，注定会经历千回百转，方能遇到一生的挚爱，注定要经历浮浮沉沉，才能领会生命的涵义。燃一盏心灯，照亮每一个黑暗的角落，微笑，是最美的诗行。
17、太阳是幸福的，因为它光芒四照；海也是幸福的，因为它反射着太阳欢乐的光芒。
18、在漆黑围绕的时候，你要用信念的明灯照亮前程；在荆棘铺路的时候，你要用理想的利刃披荆斩棘；在风雨狂作的时候，你要用坚强的大伞撑起晴空。
19、人生就是一杯苦茶，越喝越苦，慢慢的越来越香。
20、每个人心里都有一段伤痕，时间才是最好的疗剂。
21、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程！
22、许多时候，我们不快乐，并非因为寂寞，而是太多的无能为力，太多的不愿割舍。
23、成功就是你被击落到失望的深渊之后反弹得有多高。
24、最孤独的时光，会塑造最坚强的自己。
25、成功就是在你坚持不下去的时候，再坚持一下。
26、不可能的事别想不可能的人别等明知道不会有任何结果还泥足深陷就是你活该。
27、星星使天空绚烂夺目；知识使人增长才干。
28、别因为别人说的话而放弃，把那些话当做加倍努力的动力。
29、懂得自己无知，说明已有收获。
30、忍是一种眼光，忍是一种胸怀，忍是一种领悟，忍是一种人生的技巧，忍是一种规则的智慧。
31、承诺是一件美好的事情，但美好的东西往往不会变为现实。
32、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。你要的比别人多，就必须付出得比别人多。
33、为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。
34、诚信总会给你带来成功，但可能是下一站。
35、思念是没有翅膀的鸟，在心里盲目的停留不前。
36、现代的婚姻并不是情感的产物，更多的是竞争的结晶，选配偶其实就是变相的竞争上岗，而小三就是原配最大的竞争对手。
37、用行动祈祷比用言语更能够使上帝了解。
38、胸无大志，枉活一世。
39、钱可以帮穷人思维的人解决温饱，却可以帮富人思维的人制造财富。
40、每个人的一生都有许多梦想，但如果其中一个不断搅扰着你，剩下的就仅仅是行动了。
41、没有失败，只有暂时停止成功！
42、生命是一种交换过程，青春失去了，换得了智慧；时间失去了，换得了知识；激情消失了，换得了理智；速度消失了，换得了深刻。这就是生命的轨迹。
43、小鸟只有展翅才能飞翔，孩子多动脑的同时还要多动手。
44、掌握幸福秘诀的人，就是以他人的幸福为幸福，以他人的喜悦为喜悦的人。
45、学会经营自己，学会创造自己的人，才能有丰富多彩的人生与未来。人生只是一个或长或短的过程，在这个过程里我们一天天缩短生命的距离，我们只有用宽容与爱心去拉长生命每一天，学会并懂得去面对现实生活，去面对每一个给予我痛苦与快乐的时刻，丰富着
46、命运因流离，闯荡一生；命运因坎坷，豁达一生；命运因挫折，拼搏一生；命运因曲折，热爱一生。
47、最好的表达是沉默，而不是语言。
48、此时不搏何时搏？全力以赴，铸我辉煌！
49、骨宜刚，气宜柔，志宜大，胆宜小，心宜虚，言宜实，慧宜增，福宜惜，虑不远，忧亦*。
50、关于距离，最让人怕的，就是会不确定，对方是惦记你，还是把你给忘记。
51、不怕物质匮乏，就怕心灵匮乏，不怕物质富有，就怕精神没有。舍得付出不计吃亏，就是富有的人生；贪图安逸只知享受，必是贫穷的人生。
52、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
53、只要有斗志，不怕没战场。
54、人生只有回不去，没有什么过不去。
55、一个人要不想被别人超越，就要不断自我超越。
56、人不一定要生得漂亮，但却一定要活得漂亮。
57、冰冻三尺，非一日之寒。
58、有理想在的地方，地狱就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成欢乐。
59、昨天下了雨，今天刮了风，明天太阳就出来了。
60、世界上最富有的人，是跌倒最多的人。世界上最勇敢的人，是每次跌倒都能爬起来的人！
61、只要我还活着，咸鱼就能大翻身。
62、不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人。
63、利用时间是一个极其高级的规律。
64、有些事，只能一个人做。有些关，只能一个人过。有些路啊，只能一个人走。
65、生命太过短暂，放弃了明天不一定能得到。
66、人只要不失去方向，就不会失去自。
67、每一发奋发奋的背后，必有加倍的赏赐。
68、很多人应该都吃过茶叶蛋，蛋壳破裂最多的，才是最入味。同样，人生经历愈丰富，挫折愈多，愈有味道。苦难可以帮助一个人成长，而之后的快乐是你想象不到的。
69、雨骤，打不湿鸭子的翅膀；狂风，吹不灭萤火的灯光。
70、当机会呈现在眼前时，若能牢牢掌握，十之八九都可以获得成功而能克服偶发事件，并且替自己找寻机会的人，更可以百分之百的获得胜利。
71、在爱情里，即使没有谁，即使失去谁，也可以一个人骄傲的活着。
72、感谢上天让我孤单，忍受灵魂的磨难。
73、相信吧，总会有一个属于自己的以后的。
74、每个人都爱美丽，都想变得更美。
75、只要内心不乱，外界就很难改变你什么。不要艳羡他人，不要输掉自己。
76、很多时候都是这样，你赢了时间，你就赢了一切。
77、人的生命要疯狂一次，无论是为一个人，一段情，一段旅途，或一个梦想。
78、你不能左右天气，但你能转变你的心情。
79、江河有流尽之时，毅力无倒塌之日。
80、据我测算，还可以退五十步，但生活只有五步。
81、丈夫四海志，万里犹比邻。
82、我不明白为什么要那么在意别人的看法，评头论足只是无聊人的消遣，何必看得如临大敌。如果你不吃别人家的饭，就别太把别人的话放在心上。
83、你要决心成功就要做自己的国王。
84、路是自己选的，后悔的话，也只能往自己的肚子里咽。
85、有时候想找人说说话，于是一遍遍翻看手机里的电话簿，却不知道能够给谁发个消息或打个电话，最后还是按下了清除。其实很想找个人倾诉一下，却又不知从何说起，最终的最终是什么也不说，告诉自我，明天就好了。
86、生活带给我们的每一次挫折每一次感动都是那么生动而有活力，生活中每个有缺憾的日子都是有滋有味，缓缓流淌着幸福的气息。
87、别人认为重要的事情，你不能把它作为实现自己目标的依据。只有通过你自己的实践经历与认真思考之后，才知道什么东西对你最好什么事情对你最重要。
88、只要你足够努力，连命运都不忍心辜负你。
89、只有自强自立自信，你才能付得起人生的账单。
90、智者顺时而谋，愚者逆时而动。
91、穷且益坚，不坠青云之志，这就是竞争的内函，敢干面对磨练和竞争，才能充分展现我们的实力，展示我们胜利的希望。所以，人生因磨练而美丽，因竞争而更加地精彩。
92、不幸的人所以不幸，多是由于只会看到生活中的不幸，幸福的人所以幸福，多是由于只会看到生活中的幸福。
93、见山是山见水是水的是庸人，见山不是山见水不是水的是伪装智者的恶心的庸人，而见山是山见水是水的才是真正的智者。
94、这个世界最脆弱的是生命，身体健康，很重要。
95、生命因为短暂所以万分珍贵，努力去活。过往都是云烟所以要及时释怀得失，快乐生存。珍视生命，爱亲人爱自己爱生活别在忧郁烦闷中消磨宝贵时光，沉溺珍贵岁月。恩怨是非都是虚幻，抵不过海阔天空的美好，不必太在意。
96、真奇怪，苦难就像天气一样，能使牛奶变酸，却使苹果变甜。
97、相信别人，放弃自己，这是许多人失败人生的开始。
98、人永远不要忘记自己第一天创业时的梦想。
99、房屋别墅只是虚无坟墓才是永远的家。
100、不是井里没有水，而是挖的不够深；不是成功来的慢，而是放弃速度快。得到一件东西需要智慧，放弃一样东西则需要勇气！
1、怀念是生命中最无能为力的事。看着满心的疮痍，你以为你老了，其实那是你空了。
2、不论多么受挫的时候，也绝对不轻易在别人面前流泪。
3、事情已经发生了，不管好坏，淡定!
4、你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用!
5、下定决心一定要，才是成功的关键。
6、一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。
7、我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。
8、奋斗的双脚在踏碎自己的温床时，却开拓了一条创造之路。
9、把气愤的心境转化为柔和，把柔和的心境转化为爱，如此，这个世间将更加完美。
10、一个缺口的杯子，如果换一个角度看它，它仍然是圆的。
11、人的一生，没有一味的苦，没有永远的痛；没有迈不过的坎，没有闯不过的关。
12、温和对人对事，不要随意发脾气，谁都不欠你的。
13、收敛自己的脾气，偶尔要刻意沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。
14、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
15、相信生活是美好的，相信人生是充满希望的，懂得人比钱重要，能用钱解决的问题都不是问题。
16、不要想着依靠别人，要有目标有追求，这与年龄无关。
17、只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。
18、帮别人的事做完就忘记，别人为自己做的事时时记着，哪怕这个人只有那么一次好，他也是曾经帮助过你的人。
19、以后的路谁也不清楚，只有慢慢去探索。
20、人生的快乐在于自己对生活的态度，快乐是自己的事情，只要愿意，你可以随时调换手中的遥控器，将心灵的视窗调整到快乐频道。学会快乐，即使难过，也要微笑着面对。
21、压力是不可避免的，失眠是无可奈何的，所以不要着急，不要烦躁，心*气和地接受。躲不开就接着，晚上睡不着那就白天睡。
22、试着把光芒留给别人，不用太在意那些有的没的，你会更快乐。
23、女生只有在自己喜欢的男生面前可以变成女生，其他时候必须像个爷们儿一样去奋斗!
24、没有风浪，便没有勇敢的弄潮儿；没有荆棘，也没有不屈的开拓者。
25、如果你想得到，你就会得到，你所需要付出的只是行动。
26、每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。
27、爱情很美好，相信爱情。如果连爱情都不相信那人生岂不太苦了?
28、生活**淡淡，早起与家人互道早安；父母健康长寿，尽量天天见面；孩子聪明可爱，每天亲亲小脸；夫妻恩爱有加，一生把手相牵；生活无需复杂，幸福就是如此简单。
29、对于每一个不利条件，都会存在与之相对应的有利条件。
30、要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。
31、青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地热爱生活的心。
32、要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。
33、每件事情都必须有一个期限，否则，大多数人都会有多少时间就花掉多少时间。
34、学会宽容伤害自己的人，因为他们很可怜，各人都有自己的难处，大家都不容易。
35、不要隐藏泪水与脆弱。最坚强的人，总是*和地与它们在一起。
36、待人退一步，爱人宽一寸，人生自然活得很快乐。
37、我的青春还在继续再多荆棘也要向前奔跑。
38、要成功，就要时时怀着得意淡然失意坦然的乐观态度，笑对自己的挫折和苦难，去做，去努力，去争取成功!
39、宁愿一个人呆着，也不要跟不合拍的人呆一块。
40、鸡鸣枕上，夜气方回，因想余生*，繁华靡丽，过眼皆空，五十年来，总成一梦。
41、如果我们可以改变情绪，我们就可以改变未来。
42、一个从来没有失败过的人，必然是一个从未尝试过什么的人。
43、有多大的思想，才有多大的能量。
44、你要做多大的事情，就该承受多大的压力。
45、没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔的痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕嫉妒恨、
46、这个世界最脆弱的是生命，身体健康，很重要。
47、时间是单行道，过去了，回不来。
48、不要试图给自己找任何借口，错误面前没人爱听那些借口。
49、现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。
50、世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。
51、社会上要想分出层次，只有一个办法，那就是竞争，你必须努力，否则结局就是被压在社会的底层。
52、时光的残忍就是，她只能带你走向未来，却不能够带你回到过去。
53、真正的*静，不是避开车马喧嚣，而是在心中呵护一朵花开。
54、做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想。不庸人自扰。
55、活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。
56、学会放弃，拽的越紧，痛苦的是自己。
57、真正了解无常的含义，当你痛苦时，你要想这痛苦不是永恒的，当你快乐时，你要想这快乐也不是永恒的。
58、在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。
59、每个人都有属于自己的舞台，这个舞台，是那么光灿，美丽，生命从此辉煌无悔!只要坚韧不拔的走下去!
60、我未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好；良好的品格，优良的*惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。
61、将帅的坚强意志，就像城市主要街道汇集点上的方尖碑一样，在军事艺术中占有十分突出的地位。
62、劳动的意义不仅在于追求业绩，更在于完善人的心灵。
63、不要老在别人面前倾诉你的困境袒露你的脆弱。
64、对未来，要抱最大期望；对目标，要尽最大发奋；对结果，要做最坏打算；对成败，要持最好心态。
65、努力爱一个人。付出，不一定会有收获；不付出，却一定不会有收获，不要奢望出现奇迹。
66、给自己一份好心情，让世界对着你微笑：给别人一份好心情，让生活对我们微笑，好心情是人生的财富，让好心情与我们时时相伴。
67、无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。
68、青春太好，好到你无论怎么过都觉浪掷，回头一看，都要生悔。
69、伟大变为可笑只有一步，但再走一步，可笑又会变为伟大。
70、有时可能别人不在乎你，但你不能不在乎自己。
71、你要求的次数愈多，你就越容易得到你要的东西，而且连带地也会得到更多乐趣。
72、活着需要一点耐心，活得久，才能站在山头，欣赏自己走过的崎岖山路。人的困境可能会持续很久，我所能做的最好的事情，就是找些事做，然后等待转机。
73、幸福是一想到你就心安，地要老天要荒的谁还想管；幸福是一起醒来说早安，海枯石烂这种大事与我无关；幸福是完成你每一个期盼；登月或摘星留给谁去狂欢；幸福是陪着。
74、明白事理的人使自己适应世界，不明事理的人硬想使世界适应自己。
75、有自信，努力奋斗，成功就在前方。
76、我们的生命，就是以不断出发的姿势得到重生。为某些只有自己才能感知的来自内心的召唤，走在路上无法停息。
77、一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。
78、当所有人都拿我当回事的时候，我不能太拿自己当回事。当所有人都不拿我当回事的时，我一定得瞧得上自己。这就是淡定，这就是从容。
79、当困苦姗姗而来之时，超越它们会更有余味。
80、只要能执着远大的理想，且有不达目的绝不终止的意愿，便能产生惊人的力量。
81、痛苦让人成长，是你进步的一个机会，一个挑战。别害怕痛苦的事情，它有另一面积极的作用。
82、看淡拥有，不刻意追求某些东西，落叶归根，那些属于你的，总会回来。
83、坦然，其实就是*淡中的一份自信，也是*静中的一份快乐，更是一种潇洒。
84、沿着前方行走，收获就在路上，经历了，就懂了，即使前方路尽了，莫固执涉险，也许转个弯，就能迎来美好明天。
85、孝顺父母。不只是嘴上说说，即使多打几个电话也是很好的。
86、活得轻松，任何事都作一个最好的打算和最坏的打算。
87、信心，毅力，勇气三者具备，则天下没有做不成的事。
88、不是因为生活太现实，而对生活失望；而是知道生活太现实，所以更要用心的活下去。给自己一个拥抱。
89、距离常生美，无间的亲密只会令双方窒息，无论朋友还是爱人，别爱的太*。爱的艺术就像风筝，只有给它风一般的自由，你才会看到它飞舞在蓝天的景致。
90、在人生道路虽很曲折，却很美丽。只要你细心观看，就能饱尝沿途美景。
91、对人性的弱点有清醒的认识，但要相信真诚的爱情，对爱情永远怀有单纯的向往。
92、人永远在追求快乐，永远在逃避痛苦。
93、将来的你一定会感激现在拼命的自己。
94、穷的时候一定要大方，富的时候，就不要摆阔了。生命已经恢复了简单，已经回到了宁静。
95、低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。
96、没有经历过的，永远不能理解这些道理，但听听也是好的。
97、不要太依赖朋友，人性基本都有恶的一面。
98、你跌跌撞撞，落得一身的伤，就当是为青春，画下的残妆。
99、世间成事，不求其绝对圆满，留一份不足，可得无限美好。
100、尽量减少与性格孤僻搬弄是非怨言多多心态负面的人接触。
1.希望是引导人成功的信仰。如果没了希望，便一事无成。
2.不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
3.孤独并不可怕，每个人都是孤独的，可怕的是害怕孤独。
4.找到你喜欢做的事，并努力成为这个领域里的顶尖人物。
5.不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。
6.尽管社会是这样的现实和残酷，但我们还是必须往下走。
7.命运是不存在的，它不过是失败者拿来逃避现实的借口。
8.不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。
9.当我微笑着说我很好的时候，你应该对我说，安好就好。
10.行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
11.生命的道路上永远没有捷径可言，只有脚踏实地走下去。
12.如果不想做点事情，就甭想到达这个世界上的任何地方。
13.不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
14.人少言寡语不一定大智大勇，谈笑风生不一定是不严厉。
15.向竞争挑战，向压力挑战，更要向自己挑战时间就是一切。
16.想的多一定没做的多有效，然而不想便做一定没什么效果。
17.志坚者，功名之柱也。登山不以艰险而止，则必臻乎峻岭。
18.如果为了安全而不和大海在一起，船就失去了存在的意义。
19.奋斗的双脚在踏碎自己的温床时，却开拓了一条创造之路。
20.只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。
1、苦想没盼头，苦干有奔头。
2、百尺高梧，撑得起一轮月色。
3、百炼成钢向名校进军；奋斗百日圆人生梦想。
4、每天都是一个起点，每天都有一点进步，每天都有一点收获。
5、良好的心态，充足的信心，辛勤的汗水，共筑辉煌。
6、争取时间就是争取成功，提高效率就是提高分数。
7、天行健，君子以自强不息。
8、不问收获，但问耕耘。天道酬勤。
9、不比智力比努力，不比起点比进步。
10、用行动让青春无悔；以拼搏令未来辉煌。
11、试试就能行，争争就能赢。
12、花开花落腊梅傲雪盼新春，春去春来长风破浪迎高考。
13、我高考，我自信，我成功。
14、提高一分，干掉千人。最后冲刺，奋斗拼搏。
15、今日拼搏努力，他朝谁与争锋。
16、拼搏改变命运，虚度毁灭前途。
17、再苦再累不掉队，再难再险不放弃。
18、脚踏实地。奋勇拼搏，题海驰骋，杀入清北。
19、无才无以立足，不苦不能成才。
20、一次失误，多出一年辛苦。辛苦一年，迎来精彩一生。
1、无须匆忙，该来的总会来，在对的时间，和对的人，因为对的理由。
2、有人将你从高处推下的时候恰恰是你展翅高飞的最佳时机。
3、命是弱者的借口，运是强者的谦辞，辉煌肯定有，就看怎么走。
4、你既然认准一条道路何必去打听要走多久!
5、耐心点，坚强点；总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。
6、不要指望谁陪你一辈子，没光的时候连影子都会离开你。
7、人生要用简单的心境，对待复杂的人生，最无情的不是人，是时间；最珍贵的不是金钱，是情感；最可怕的不是失恋，是心身不全；最舒适的不是酒店，是家里；最难听的不是脏话，是无言；最美好的不是未来，是今天。
8、人生没有如果，只有后果和结果。少问别人为什么，多问自己凭什么。
9、不要拿我跟任何人比，我不是谁的影子，更不是谁的替代品，我不知道年少轻狂，我只懂得胜者为。
10、如果要给美好人生一个定义，那就是惬意。如果要给惬意一个定义，那就是三五知己、谈笑风生。
11、不是每件事都注定会成功，但是每件事都值得一试。
12、总有人比你好看，比你聪明，比你年轻，但没人能取代你。
13、快乐不是因为拥有的多，而是计较的少。
14、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。
15、用最少的悔恨面对过去。用最少的浪费面对现在。用最多的梦面对未来。
16、应该让别人的生活因为有了你的生存而更加美好。
17、一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。
18、我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。
19、生活不是用来妥协的，你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限。日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。
20、每个人都有潜在的能量，只是很容易：被*惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。
21、成功的速度一定要超过父母老去的速度。
22、成熟，就是某一个突如其来的时刻，把你的骄傲狠狠的踩到地上，任其开成花或者烂成泥。
23、你一个人心情不好，不代表全世界都需要陪你难过。
24、做自己生命的主角，而不是别人生命中的看客。
25、谁若游戏人生，他就一事无成；谁不主宰自己，永远是一个奴隶。
26、快乐是一种香水，无法倒在别人身上，而自己却不沾上一些。
27、眼泪不是答案，拼搏才是选择。只有回不了的过去，没有到不了的明天。
28、无所不能的人实在是一无所能，无所不专的专家实在是一无所专。
29、不是每件事都注定会成功，但是每件事都值得一试。
30、路靠自己走，就算再坎坷，也要自己过。
31、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。
32、不管现在有多么艰辛，我们也要做个生活的舞者。
33、只有承担起旅途风雨，才能最终守得住彩虹满天。
34、要生活得漂亮，需要付出极大忍耐。一不抱怨，二不解释。
35、与其在风雨中逃避，不如在雷电中舞蹈，即便淋得透湿，也是领略生命的快意。
36、即使你有一千个理由难过，也要有一千零一个理由欢笑。
37、成功不是得到多少东西，而是看你把身上多余的东西扔掉多少。
38、我不是天生的王者，但我骨子里流着不服输的血液。
39、跟自己说声对不起，因为曾经为了别人难为了自己。
40、我们的生命，就是以不断出发的姿势得到重生。
41、失败并不意味你浪费了时间和生命，失败表明你有理由重新开始。
42、失败只是暂时停止成功，假如我不能，我就一定要；假如我要，我就一定能!
43、现在不努力，将来拿什么向曾经抛弃你的人证明它有多瞎。
44、欢喜中持有一份凝重，悲哀时多留一丝希望；对生活的负责任，谨慎对待每一个属于自己的日子。
45、我就是我，颜色不一样的烟火，天空海阔，要做最坚强的泡沫。
46、一个人真正的幸福并不是呆在光明之中，而是从远处凝望光明，朝它奔去，就在那拼命忘我的时间里，才有人生真正的充实。
47、没有所谓失败，除非你不再尝试。
48、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
49、有时可能别人不在乎你，但你不能不在乎自己。
50、宁可笑着流泪，绝不哭着后悔。
51、若现在就觉得失望无力，未来那么远你该怎么扛。
52、没有人能一路单纯到底，但要记住，别忘了最初的自己。
53、要先打败任何事情得先学会打败自己。
54、过去的事，就让它过去吧，我们错过了昨日的日落，再也不能错过今日的日出，保持*衡的心态，以最美好的心情来对待每一天，每一天都会充满阳光，洋溢着希望。
55、如果别人朝你扔石头，就不要扔回去了，留着作你建高楼的基石。
56、骄傲是胜利下的蛋，孵出来的却是失败。
57、觉得自己做得到和做不到，只在一念之间。
58、如果放弃太早，你永远都不知道自己会错过什么。
59、你配不上自己的野心，也辜负了曾经历的苦难。
60、人生快不快乐看心情，幸不幸福看心态。漫长人生中，什么都不是一眼看到头的，一时的春风得意算不了什么，一时的失败也不能算数。
61、生命的多少用时间计算，生命的价值用贡献计算。
62、内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。
63、尽力做好一件事，实乃人生之首务。
64、如果失去了顽强的意志，困难就会给你戴上枷锁。
65、没有人能一路单纯到底，但别忘了最初的自己。
66、宁愿笑着流泪，也不哭着说后悔
67、如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光。
68、我不敢休息，因为我没有存款。我不敢说累，因为我没有成就。我不敢偷懒，因为我还要生活。我能放弃选择，但是我不能选择放弃。坚强、拼搏是我唯一的选择。
69、成长道路谁都会受伤，我们才刚刚起航，必须学会坚强。
70、我们总是把别人安抚得太好，轮到自己就失了分寸。
71、勇气不是感觉不到恐惧而是感觉到恐惧也继续做下去。
72、痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。不要问我过得好不好，死不了就还好。
73、世上找不出两个完全相同的人。生得再*凡，也是限量版。
74、贝壳虽然死了，却把它的美丽留给了整个世界。
75、竭力履行你的义务，你应该就会知道，你到底有多大价值。
76、对骄傲的人不要谦虚，对谦虚的人不要骄傲。
77、比我差的人还没放弃，比我好的人仍在努力，我就更没资格说我无能为力！
78、我们的报酬取决于我们所做出的贡献。
79、真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。
80、我会把每一次改变当做成长，哪怕是痛也值得。
81、不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要拖延要积极，不要心动要行动。
82、不去追逐，永远不会拥有。不往前走，永远原地停留。
83、每件事情都必须有一个期限，否则，大多数人都会有多少时间就花掉多少时间。
84、这个世界到处充满着不公*，我们能做的不仅仅是接受，还要试着做一些反抗。
85、未必钱多乐便多，财多累己招烦恼。清贫乐道真自在，无牵无挂乐逍遥。
86、现在不玩命，将来命玩你，现在不努力，未来不给力。
87、活着不是靠泪水搏取同情，而是靠汗水获得掌声。
88、没有人能替你承受痛苦，也没有人能抢走你的坚强。
89、点燃了的火炬不是为了火炬本身，就像我们的美德应该超过自己照亮别人。
90、无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。
91、跌倒，撞墙，一败涂地，都不用害怕，年轻叫你勇敢。
92、有理想在的地方，地狱就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成欢乐。
93、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
94、梦想是注定孤独的旅行，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤也要活的漂亮。
95、人生中有些事是不得不做的，于不得不做中勉强去做，是毁灭，于不得不做中做的好，是勇敢。
96、无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并非他们想象的那样不堪一击。
97、生前的赞扬往往虚假，死后的议论常常真实。
98、有种脾气叫，不放弃。
99、记住：你是你生命的船长；走自己的路，何必在乎其它。
100、给予的最需要的方面不在物质财富范围内，它存在于人性特有的领域。
——激励人健身的句子 40句菁华
1、汗水、是脂肪在哭泣！
2、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！
3、成功其实很简单、就看你有没有决心！
4、年龄阻止不了你对目标的追求！
5、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
6、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
7、多一分运动，少一分病痛。
8、健身能长寿，不容再等候。
9、有一天在他们面前脱下上衣，给他们无声的大耳光。
10、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
11、生命在于运动。
12、你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天!
13、即使在顶级跑步高手中，也有一种说法：任何锻炼中最困难的部分，就是把鞋子穿上。
14、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。
15、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。
16、跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。
17、跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。
18、最好的.跑步状态：不是快，而是强大;对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
19、人生很复杂，跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的?
20、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。
21、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
22、坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。
23、一勤生百巧，一懒生百病。
24、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
25、全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！
26、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！
27、你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！
28、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！
29、散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
30、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
31、踏着轻捷的舞步，展现出无限活力；挥舞强健的胳膊，拼搏中充满欢乐；抛洒运动的汗水，健康永远不离。全民健身日，让我们一起运动，为快乐健康举杯！
32、健康在运动中成长，幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光。全民健身日，参加运动，收获幸福和健康！
33、"翩翩起舞舞蹈跳,阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽,阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼,强身健体活力添。轻松愉悦度时光,全民健身身体康。男女老少快行动！"
34、北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉*帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参加运动，健康拥抱！
35、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格
36、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独!
37、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯!
38、对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。”——阿诺德·施瓦辛格
39、腹肌不难练、只是没苦练!
40、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气。让你的每一次呼吸都能够起效。”——Kai Greene
