教学目标 ：
1、认知目标：懂得青春期是生命必经阶段，知道第二个生长发育高峰期的身心特点。
2、能力目标：能依据青春期的特点，在参加体育活动时能正确运用扬长避短的具体方法与要求。
3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。
教学步骤 ：
一、青春期的概念及其分段
青春期是指人体生长发育成熟前一个迅速发育的阶段，大致可分为以下三个时期。
1、青春发育前期：女生从11～12岁开始，男生从13—14岁开始，一般持续2～3年。
2、青春发育中期：女生从12～15岁开始，男生从14～16岁开始，主要以性器官及第二性征发育为主。
3、青春发育后期：女生从16～17岁开始，男生从17～18岁开始，主要表现为身体各系统继续缓慢发育，逐渐成熟。
青春期发育的开始年龄、持续时间、发育状况既有种族、环境、社会条件的差异，也有明显的个体差异。
青春期是人体各系统、各组织器官迅速变化，趋于完善定型的关键时期，对我们的心理、情绪、行为都有很大的影响。如何*稳度过青春期也就显得尤为重要。
二、青春期体育锻炼应注意的问题
体育锻炼可以使青少年在青春期发育得更好。但是青春期身体的发育、身体素质和机能的发展，在不同时期、不同性别和不同个体之间均存在着明显的差异。因此，体育锻炼必须从实际出发，承认差别，因人而宜。
初中学生正处在青春期的前两个阶段，这一时期骨骼的发育、身高的增长都较快，骨组织中软骨成分较多，富于弹性，不易骨折，但是抗压、抗扭曲能力差。所以在进行力量练*时，负荷重量不能太大，尤其要注意保护脊柱。
青春期肌肉生长速度落后于骨骼，肌纤维细而长，肌肉力量较差。所以要选用适当的刺激肌肉发展的力量练*，促进身体各部位均衡发展，避免长成“豆芽菜”的体形。
青春期的体育锻炼尤其要重视对加强心血管和呼吸系统功能有良好作用的有氧耐力训练，如经常进行较慢的或中等速度的跑步等。
处在青春期的初中学生神经系统的可塑性、灵活性都比较好，所以要抓紧这个有利的时机，多学一些体育运动的基本技术和生活中必需的活动技能，为以后学*各种体育、生产劳动技能和军事技能打好基础。
初中女生要努力克服心理上的障碍和生理上的困难，积极参加体育活动。月经期间可参加适当的体育活动，但应避免进行剧烈运动和引起腹内压升高的运动(如仰卧起坐等)，同时应注意个人卫生。在青春期阶段要经常进行有氧耐力跑步，可以消除体内多余脂肪。经常进行韵律体操、舞蹈练*和加强腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的锻炼，可以使身体更加健美，动作更为协调，姿态更加优美，还有助于陶冶情操，提高文化素养。
另外，要安全、*稳地度过青春期，除坚持适当的体育锻炼和注意营养卫生外，还要注意保持心情愉快、精神舒畅；要热爱生活，与他人友好相处，养成宽广的胸怀和乐观的性格；要培养多种爱好，努力充实自己的精神生活。心理健康与身体健康是相辅相成的，有了“双健”，才能把自己培养成为有社会主义觉悟的德智体美全面发展的人材。
教学内容：
体育课常规教育
教学目标：
1、了解新学期学校所开展的各项体育活动并激励学生积极参加，培养学生养成自觉遵守课堂常规的*惯。
2、知道体育活动课的课堂常规。
教学重点：
清楚学校本学期将开展的体育活动。
教学难点：
知道体育活动课的课堂常规。
教学过程：
一、师生问好，宣布本节课教学内容。
二、课堂常规：
1.一个制度：值日生制度。上体育课每个小组轮流值日一周，课后整理回收器材。
2.三个必须：
①上课必须穿校服或便于运动的服装（包括运动鞋）。
②因病、事不能上课时，必须本人事先向教师请假，来不及时必须补假。
③课上必须按照教师安排的内容练*，服从教师指导。 五个不许：
①不许迟到、早退或无故旷课；
②不许戴帽子、围巾和携带尖利物品或其他妨碍活动的物品上课。
③不许随意移动已经布置好的体育器材。
④未经教师同意不得随意离开教学区域活动场地。
⑤要认真练*，不许打闹说笑，杜绝伤害事故发生。
三、本学期学校所开展的活动及要求学生注意的事项：
1、全校广播操比赛。
2、春季运动会。
3、学生的体质健康标准。
四、教学小结：
好的体育课需要大家和老师的默契配合，体育运动要取得好成绩需要大家努力，积极参与，发挥每个人的优势。希望我们在这个学期合作愉快。
一、指导思想
以实施“阳光美德”教育为主线，以“共享阳光、体验养成，美德润化、幸福一生”理念为引领，以欣赏、善待和发展每个学生为德育目标，通过创建阳光美德育人环境、养成阳光美德品行人格、提升阳光美德师资素养、构建阳光体育氛围，使梁树学子在阳光春风般的美德教育中，成长为自信乐观、接纳宽容、坚毅向上、勇于担当的一代新人。
二、活动主题：
强身健体，幸福一生
三、活动形式：
（一）举办“阳光体育节”系列活动
初一初二学年开展队列队形比赛活动。初一初二学年同时进行，分别进行评比。以齐步走、跑步为基本内容，同时考察学生的口令，班级的精神面貌等。通过活动来增加班级的凝聚力和集体荣誉感。
（二）举行“强身健体，幸福一生”主题体验班会课
通过班会使学生了解相关的体育知识，知道体育运动的好处，激发学生的运动兴趣，感受运动精神。积极参加体育运动，拥有健康的身体，真正成为德智体全面发展的阳光少年！
（三）组织第xx届田径运动会
以田径运动会为载体，开展广泛性的学生体育锻炼活动。
（四）开展健美操会操等系列阳光体育竞赛
开展“阳光体育”美德健身活动。以阳光体育节为契机，以阳光大课间活动为主体，通过开展跳绳、健美操、球类、运动会等比赛、竞赛活动，引导师生投身阳光体育，强健身心中来。
（五）举办“阳光家长学校”专题讲座
构建学校联动养成教育体系。以创建“阳光家长学校”为载体，拓展学校携手“立体化”家校养成教育联动体系。要发挥家长委员会和家长学校的作用，通过定期召开的学校联*会议、家长座谈会、家庭教育指导讲座、主体报告会等形式，加强学校与家长之间的双向沟通，探索构建学校、家庭、社会“立体化”教育网络，形成三位一体教育合力。
四、时间安排：
4月29—5月30
五、具体要求
1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、让学生有选择地参与、学*、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学*积极性和潜能。
3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4、学年要积极宣传、落实，确保学生安全。
5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
——体育教育课教案 (菁华3篇)
教学内容：
体育课常规教育
教学目标：
1、了解新学期学校所开展的各项体育活动并激励学生积极参加，培养学生养成自觉遵守课堂常规的*惯。
2、知道体育活动课的课堂常规。
教学重点：
清楚学校本学期将开展的体育活动。
教学难点：
知道体育活动课的课堂常规。
教学过程：
一、师生问好，宣布本节课教学内容。
二、课堂常规：
1.一个制度：值日生制度。上体育课每个小组轮流值日一周，课后整理回收器材。
2.三个必须：
①上课必须穿校服或便于运动的服装（包括运动鞋）。
②因病、事不能上课时，必须本人事先向教师请假，来不及时必须补假。
③课上必须按照教师安排的内容练*，服从教师指导。 五个不许：
①不许迟到、早退或无故旷课；
②不许戴帽子、围巾和携带尖利物品或其他妨碍活动的物品上课。
③不许随意移动已经布置好的体育器材。
④未经教师同意不得随意离开教学区域活动场地。
⑤要认真练*，不许打闹说笑，杜绝伤害事故发生。
三、本学期学校所开展的活动及要求学生注意的事项：
1、全校广播操比赛。
2、春季运动会。
3、学生的体质健康标准。
四、教学小结：
好的体育课需要大家和老师的默契配合，体育运动要取得好成绩需要大家努力，积极参与，发挥每个人的优势。希望我们在这个学期合作愉快。
教学内容：
体育锻炼与健康成长
教学目标：
通过教学，让学生了解经常参加优育锻炼对健康成长的作用和好处，激发学生锻炼的积极性。
教学重点：
认识体育锻炼如何促进身体机能和内脏器官的发育生长。
教学难点：
认识体育锻炼如何促进身体机能和内脏器官的发育生长。
教学过程：
一、导入新课，宣布本节课的教学内容。
二、体育锻炼与健康成长
1、导语：经常参加体育活动，如体育课，课间操，课外体育活动等，对于促进身体的正常生长发育、健康成长，都具有特别重要的意义。那么，体育锻炼与健康成长有什么关系？参加锻炼有什么作用和好处呢？下面就让我们共同研究，学*这一问题。
2、体育锻炼与健康成长
（1）能有效地促进少年儿童的生长发育和身体机能的发展。 我们看到有些人长得很匀称、结实、给人以健美的感觉，这些人的学*、劳动效率也比较高；但有些人则是另一种情况，他们有和长得矮小，瘦弱或肥胖，甚至有个别人还有某种疾病，他们学*、劳动效率也不高，这是什么原因呢？一个人从婴儿到长大**，身高要增加好几倍，就是因为骨骼长长了。骨骼所以能成长，是因为骨骼的两端都有一种能使骨骼生长的东西——骨骺，骨骺有断由软变硬，又生出新的软的组织，骨骼就这样有断加长，个子也因些而长高。通过体育锻炼，能加快血液循环，增加对骨骼的血液供应，使骨骼生长获充分的营养，加快造骨速度。同时，体育锻炼时，骨干受到压力和拉力也有利于骨骼的生长。据调查，经常参加体育锻炼的同学， 要比一般同学高4 厘米---8 厘米。所以，少年儿童在骨骼未停止生长之前，积极参加体
育锻炼，有利于生长发育。 一个人的体格是有是健壮有力，除要求体形匀称，骨骼粗壮、结实外，还要肌肉发达。经常坚持体育有锻炼，肌纤维有断伸缩，促使肌肉血液大量增加，营养物质就从血液中得到补充，肌束变粗，肌肉块增大，肌肉力量增加，体格显得结实、有力、健康。至于那些身体过于瘦弱或肥胖的人，只要经常参加体育锻炼，也可以变弱为强，变肥胖为结实。（然后让同学们分组讨论：对照自己的身体状况，谈一谈感想及今后的打算。）
（2）体育锻炼，可以使内脏器官的机能得到增强。 人体是一个完整的统一体，经常参加锻炼，有公从形态上看健壮，而且内脏器官也委健康。比如经常进行体育锻炼可以使循环系统和呼吸系统的机能得到很大改善。
教师小结：心脏与它相连接的大血管组成了一个密闭的管道网，叫做血液循环系统。在这个系统中，心脏是一个动力器官，客观存在有很强的收缩和舒张能力，正是它的收缩和舒张力量，推动血液周流全身，维持着人体的正常生命活动。体育锻炼对于少年儿童心脏的发育和身体健康有着良好的促进作用，主要表现在事以使心肌发达，心搏有力。体育锻炼可以使全身血液循环加快，流入心脏的.血液比安静时增加5 倍多，可以使心肌纤维获得更多和养料和氧气，使心壁厚实，体积增大，重量增加。所以，经常从事体育锻炼的同学，运动耐力的学*效率比一般同学好，体育锻炼还可以使心动徐缓，工作持久，这样，心脏就可以获得较多人休息，心脏也就有较大的工作潜能，有利于持久地学*和工作。由此看来，经常体育锻炼，可以有效地使心
脏逐渐强壮起来，身体也会健康起来。 大家都知道，人在生活中，一时一刻也离有开呼吸，人体吸入空气（空气中有人体需要的氧气），然后呼出二氧化碳，这就是呼吸活动。人体呼吸系统的主要器官是肺脏，它是由许多肺泡囊与肺泡管连接在一起组成的。人体是靠大脑呼吸中向外移动，同时，膈肌也收缩，使胸廓扩大，肺也随着扩张，空气便进入肺脏；呼气时，肋间肌和膈肌放松，使胸廓缩小，空气从肺脏呼出，这种不停的呼吸过程，就是气体的交换过程。体育锻炼，可以增大肺活量。肺活量是尽最大力吸气后再呼出的最大空气量。经常参加体育锻炼的少年运动员肺活量为3400 毫升，而一般少年只有2800 毫升。再者，可以使呼吸深而缓慢，经常锻炼的少年运动员每次呼吸的空气为450 毫升，每分钟呼吸为16 次左右，一般的少年儿童每 第2 页 次呼吸空气为350 毫升，每分钟为19 次左右。（这时，教师可让同学们回忆身体检查时，自己肺活量是多少，测一测自己一分钟呼吸的次数，比一比，看一看和体育锻炼有什么关系。）
三、学生交流体育锻炼与身体健康的关系。
四、教学小结
体育锻炼与身体健康有很大关系，对身体健康好处多多。一句话，就是能够有效地增强体质，增进健康。少年儿童处在长知识，长身体的时期，为了德智体美劳等方面都得到发展，为了提高全民族的身体素质，为了将来担负起建设祖国和保卫祖国的神圣使命，让我们积极锻炼身体吧！
一、指导思想
贯彻落实全国学校工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中心《关于展开全国亿万学生“”活动的通知》精神。积极贯彻“健康第一”、“天天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一生”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推动体育大课间活动为重点，蓬勃展开“阳光体育活动”。
二、工作目标
通过“阳光体育运动”的展开，逐渐完善学校的体育器材和基础设施建设，丰富课内外体育活动内容，使学生天天在校锻炼一小时的时间得到保证，让天天的体育运动和锻炼成为学生的自觉行动和行为*惯，增进学生体质健康和各方面的全面发展，实现学生活泼快乐、健康成长。
三、工作内容
1、加强宣传、营建氛围。
加强“阳光体育运动”的宣传，大力营建活动氛围。各中小学要充分利用升旗、知识比赛、校园广播站、班会、团会、宣传画、征文、标语等情势，使广大师生深进了解“阳光体育运动”的重要意义。使“健康第一”、“达标争优、强健体格”、“天天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一生”等口号深进人心。展开“致家长一封信”活动，使“阳光体育运动”深进到校外教育和家庭教育中。同时，发挥新闻媒体的宣传作用，及时宣传、报导学校的“阳光体育运动”的展开情况，增进活动深进持久、扎实有效地展开下往。
2、完善校园体育基础设施建设。
展开“阳光体育运动”要有良好的体育设施和器材做保证。 各中小学要严格执行国家《体育器材配备标准》，增加体育器材的数目和品种，配全、配齐体育器材，规范器材的使用制度，加快发展合适学生年龄特点的体育基础设施建设。
3、保证体育教师的数目和质量，开齐开足并上好体育课。
各学校应依照《学校体育工作条例》有关学校体育教师配备的要求，结合《义务教育课程设置实施方案》和小学体育、初中体育与健康课时比例进步的实际，科学核定体育教师的工作量，保证中小学体育教师编制的数额。避免因缺少体育教师而削减体育课课时的现象。
全乡各小学校必须严格依照《教育部关于落实保证中小学生天天体育活动时间的意见》和新《课程标准》的要求，开齐开足体育课（体育与健康）课时，全面提升体育教学的质量和水*。小学1—2年级每周为4课时，小学3—6年级和初中每周为3课时，高中每周为2课时。任何学校和个人不得以任何理由削减、挤占体育课时间。
4、展开丰富多彩的体育活动，激起学生的爱好。
（1）、不断丰富大课间体育活动组织情势和活动内容，科学公道地安排运动负荷。各学校要重视展开群众性的文体活动，面向全体学生，遵守教育规律和学生身心发展特点，本着实践与研究相结合、普及与进步相结合、校内与校外相结合、同一与灵活相结合的原则，在创新活动情势、丰富活动内容上下工夫。一般的体育活动有广播操、武术操、校操、素质操、健美操、轻器械操、校园集体舞和小型团体操，和跳绳、踢毽、跳皮筋、游戏、 球类活动、轮滑活动等。
（2）、学校每一年要最少组织一次大型体育活动，如大型田径运动会等；每个月要组织一次小型的体育比赛，如篮球、排球、足球、跳绳、拔河、踢毽子等项目及趣味性游戏等。要基本实现面向全体，小学以体育乐园为主体，突出文娱性；中学以发展体能为主体，突出趣味竞技性。鼓励以班级、年级或学校为单位展开“一项特点的体育活动”，培养青少年学生建立毕生锻炼的意识进而到达“幸福生活一生”的目标。
（3）、展开“阳光体育运动”要与北方冬季体育活动和民族传统体育活动相结合，对学生进行民族传统体育教育，宏扬民族体育文化，丰富体育活动情势。充分利用北方冰雪上风展开冰雪竞技体育、冰雪趣味活动、冰雪户外健身活动等。
（4）精心设计各种活动，推动全市体育工作上层次、上水*。
坚持常常性的常规活动。教育局坚持每一年举行全市中小学生篮球、乒乓球比赛、长跑比赛，每三年举行一次全市中小*会。
（5）创建特点体育活动第二课堂，成立校内田径队、篮球队、排球队、足球队、轮滑队、健美操队、跆拳道队等，保证每一个学生天天有一小时的体育锻炼时间，帮助每位学生把握“最少2项*常锻炼，毕生受益的体育技能”，构成良好的体育锻炼*惯，增进体质健康水*切实得到进步。
5、加强学生体质健康的评价。
（1）展开“阳光体育运动”要以“达标争优、强健体格”为目标，要以全面实施《学生体质健康标准》为基础。建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系，测试成绩要记进小学生成长记录， 初中以上学生要记进学生档案，并作为毕业升学的重要根据。同时，建立《学生体质健康标准》通报制度，及时把学生的体质健康状态反馈给家长，对学生的体质状态的差异提出好的解决方法，催促学生积极参与体育锻炼。各校《学生体质健康标准》合格率要稳定在90%以上，良好率到达30%以上，优秀率到达15%左右。依照要求完成《学生体质健康标准》的测试和数据上报工作。
（2）每一年10月份对全市中小学校进行《学生体质健康标准》的抽测。
6、加强专项督导评估，进行阶段性总结表彰。
教育局督导室与基础教育科将联合进行“阳光体育运动”督导评估工作，将组织展开“阳光体育运动”示范校的评比活动，建立典型，表彰先进。对不展开或不认真展开“阳光体育运动”、不执行国家课程计划、不落实学生天天一小时体育锻炼时间的学校，要在全市通报批评。
——体育教育课改实施方案 (菁华5篇)
设计意图
中班下学期的幼儿对自己的身体各部位已经有了一定的认识，而且在游戏中他们也能有意识地运用身体的'某些部位去完成一些动作。于是我顺应本班幼儿的兴趣和需要，设计了本次活动。旨在以游戏的形式，通过身体的各个部位来探索球、圈、泡沫板三种不同器械的多种玩法，提高幼儿身体的灵活性和协调性，体验集体运动的快乐。
活动目标
1、尝试运用身体各部位探索球、圈、泡沫板器械的多种玩法。提高对身体各部位运动功能的认知。
2、乐意参与身体探索运动，体验集体运动的乐趣。
活动准备：
皮球、圈、泡沫板、箩筐若干。
活动重、难点：
尝试用身体各部位探索不同小器械的多种玩法。
活动过程
一、扮演角色，活动身体(3分钟)
师：小猪宝宝们，天气真热，我们一起来洗个热水澡吧!
1、播放音乐《洗澡》，老师语言提示。
2、幼儿跟着教师模仿小猪洗澡的动作。
二、探索活动，体验乐趣(15分钟)
(一)身体各部位探索玩球(7分钟)
师：猪宝宝们洗得真干净!猪妈妈这里有很多的西瓜要送回家，每人去摘一个西瓜，怎么运呢?大家想想办法。
指导要点：
1、用手抛接球。
2、用头滚球。
3、双**替带球走。
4、探索用肚子玩球：
(1)肚子压住球；
(2)肚子带球走；
(3)两两合作用肚子夹住球走。
师：两只小猪一起用肚子把西瓜运到家里吧!
关注重点：
(1)是否能够两两合作；
(2)是否能够用肚子夹住球。
(二)身体各部位探索泡沫板的玩法(4分钟)
师：猪宝宝们真能干，兔子阿姨邀请我们去她家玩，可是最*下雨了，去她家的路上有很多泥巴，我们把路铺铺干净吧!可是这么多的草坪该怎么搬过去呢?每人拿一块试试看!
指导要点：
1、用头顶泡沫板。
2、用肩膀托住泡沫板。
3、弯腰用背托住泡沫板走、爬。
4、手腿并用，在泡沫板上匍匐移动。
师：我们一起把草坪铺好，身体匍匐爬过草坪，到达小兔子家!
关注重点：
(1)是否手脚并用；
(2)身体是否贴住泡沫板移动。
(三)身体各部位探索圈的玩法(4分钟)
师：兔子阿姨夸你们真聪明，她还送了很多的圈给你们玩!每人拿一个圈，看看用身体可以怎么玩圈?
指导要点：
1 用身体躯干钻圈。
2 双腿张开，用膝盖顶住圈走。
3 用臀部转圈。
三、交流与分享(5分钟)
师：猪宝宝们，现在有西瓜、草坪和圈，每人选一个你喜欢的，自己用身体来玩一玩。
1、幼儿自由选择器械，用身体各部位玩球、圈、泡沫板三种器械。
2、个别幼儿交流示范。师：我请一位小猪来说说他玩了什么?是怎么玩的?请他做一做!
3、幼儿分组交流示范。师：下面我们分成两组，每一组小猪互相看一看别人玩的是什么?怎么玩的?
四、放松与整理(2分钟)
师：小猪宝宝们辛苦了!你们真能干!又累了一身的汗，我们再来洗洗澡吧!
1、教师带领幼儿一起做身体各部位的放松运动。
2、整理器械*室。
【活动目标】
1、尝试探索箩筐的多种玩法，积累玩箩筐的各种运动经验。
2、在活动中，体验玩箩筐的乐趣。
【活动准备】
音乐、箩筐、垫子、树苗、停车场。
【活动过程】
一、热身运动
1、队列训练：走大圆----走四个小圆----走小花----走大圆
2、播放音乐，教师带领幼儿做操。
二、玩箩筐
看那边有好多的箩筐，*时我们用箩筐装东西，今天我们用它来玩游戏，看谁能有不同的玩法。
T：你是怎么玩的？我们一起学一学。
T：我们还可以几个人合作玩箩筐，想想可以怎么玩？
教师引导幼儿把箩筐排成一队，幼儿在上面走“*衡木”。
T：小朋友想想怎么把箩筐摆成一高一低，再走走看。
三、运树苗
T：箩筐可以做玩具，还可以当小车来运东西呢！今天是3月12日，是植树节。我们用小车运树苗，然后把树苗种到前面的花盆里。
四、放松运动
T：小司机劳动了这么长时间，很累了，我们把车开到停车厂，按颜色停好车，回到垫子上休息休息（做放松运动）
一、活动组织领导机构
组长：xx
副组长：xx
组员：各班级正、副班主任各校体育教师
二、活动主题
阳光体育与祖国同行
三、参加对象
本校五、六年级学生
四、活动时间
20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日
活动地点：
学校操场
活动内容：
20xx年xx月xx日，升旗仪式后举行学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。
每天长跑距离（基数）为：小学五、六年级1000米。体育教师及班主任可根据学生体质适当调整里程。
每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学生按学校要求自觉坚持长跑锻炼，每人每天做好记录（个人记录表填好后放在成长袋中），各班组要做好每月长跑活动情况记录，可由班级体育委员进行登记。每周计算好各班的总公里数。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
活动结束时，学校组织一次五、六年级长跑比赛，学校每学期结束做好阳光体育冬季长跑活动总结。
五、六年级学生通过早操时间完成冬季长跑里程，由班主任带队，体育教师和政教处组织。
六、长跑注意事项
1、注意安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队进行热身活动，然后按顺序开始长跑。
2、在跑步过程中，严禁班级之间的超越。
3、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
4、班级之间应间隔一定的距离，学生严禁说话、打闹、推挤、碰撞等现象发生。
5、班主任要做好学生身体素质的调查工作，对因身体原因不能参加长跑活动的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
6、雨雪天气等暂停。
七、班级优秀组织奖评先条件
1、冬季长跑活动组织健全，措施具体。
2、认真组织起跑仪式并开展冬季长跑的宣传教育活动。
3、冬季长跑普及率高，学生完成长跑里程，锻炼效果显著。
4、活动记载完整。
5、活动期间未发生任何安全事故。
评为优秀组织奖的班级由学校适当进行奖励。
根据县教育局会议要求，为全面推进素质教育，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，进一步加强学校体育工作，切实增强学生体质，促进和谐校园建设，蓬勃开展“阳光体育活动”。结合我校的实际情况，特制定本实施方案。
一、活动宗旨
贯彻落实学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。
二、活动主题
参与体育运动，享受阳光体育，让体育运动成为一种*惯。
阳光体育，我参与；运动地带，我做主；走进操场，做阳光少年
三、活动口号
我运动，我健康，我快乐
四、实施对象
七、八、九年级全体学生
五、组织机构
组 长：刘红学
副组长：贾红卫 马牛牛 杨吉明
成 员：伊辉俊 王大雷 许国华 陈霞 韩宗海 王景峰及各班班主任
六、实施目标：
通过“阳光体育运动”的开展，逐步完善学校的体育设施建设，丰富学生课内外体育活动内容，使学生每天在校锻炼时间不少于一小时，促进学生身体健康、心理健康和社会适应能力的提高。
1．树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极
作用。
2．开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
3．与课外体育活动相结合。保证学生每天能有一小时的体育锻炼时间
4.营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
5．建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的*惯。
六．实施主要内容、时间、方法与要求：
（一）．主要内容：
1．各年级保证开足体育课，每天坚持“两操”,即：广播体操、眼保健操。
2．根据学校的场地条件将跳绳、长跑等作为课外活动阳光运动的主要内容。
3．在每天的活动中穿插学校的特色教育，如校园集体舞等的活动。
（二）时间：
每天利用早操、课间操及活动进行锻炼。
（三）方法：
根据我校场地小，在校学生多，操场面积小的特点，采取以年
级为单位，室内、室外分班活动的形式。室外以广播操、跳绳等体育锻炼为主，室内以眼保健操及班级自己创造特色活动为主。
1．体育课由专职的体育教师上课，学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的*惯，促进学生体质健康。
2.早操、课间操及活动由班主任老师上课（体育教师巡视指导），早操：九年级到操场训练长跑，七、八年级在教室做眼保健操。课间操：七年级、八年级做广播操。活动：开展体育兴趣小组活动。
3、兴趣小组学生根据自身情况自选项目。主要项目有：踢毽子、跳皮筋、篮球、乒乓球、跳绳等。
4．通过举办校级体育比赛，开展丰富多彩的体育活动，使全体师生参与到体育锻炼中，提高运动技术水*，展示学校阳光体育运动的活动效果。同时，积极抓紧学校业余体育训练，组织参加各类体育比赛，争取以优异的成绩回报自己付出的汗水。
七、管理责任制
1、领导负责制：
校长、主管副校长、政教主任、年级主任到操场亲自参与、指导活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全体师生对大课间活动的重视程度。
2、体育老师负责制：
（1）负责班级活动场所及进退场的安排；
（2）组织大课间活动的全过程；
（3）负责训练。
3、班主任负责制：
班主任的主要责任是组织本班学生按时、按要求参加活动，培养学生体育兴趣，指导本班体育训练；正确引导并以身作则；参与学生活动，在活动中负责本班纪律、安全。
一、活动主题
阳光体育与全民健身同行
二、指导思想
以中央7号文件和省委10号文件精神为指导，以宣传实施《全民健身条例》为契机，按照市教育局的统一部署，广泛开展学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好*惯,逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化,不断提高学生身体素质和意志品质。
三、参加对象
全办小学生
四、活动时间
XX年12月至2010年4月
五、活动内容
（1）各地各校应于12月10日前，结合学校实际，举行冬季长跑启动仪式。
（2）每天长跑距离（参考）基数为：①小学1-2年级：500米
②小学3-4年级：800米
③小学5-6年级：1000米，
（3）活动形式：在法定工作日每天以班级为单位,通过多种形式分时、分段组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间，要求学生自觉坚持长跑。
六、活动要求：
（1）中心学校成立学校阳光体育冬季长跑活动领导小组。
组长：
副组长：
成员：
各校校长作为学校开展阳光体育冬季长跑的第一责任人,并要成立学校阳光体育冬季长跑活动领导小组。要根据学校实际情况制定阳光体育冬季长跑活动方案（12月20日前交中心学校）。
（2）学校和班级要做好每日长跑活动情况记录。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。,千方百计为学生创造条件开展冬季长跑活动,保质保量地完成冬季长跑工作。
（3）加强安全教育，各校要对学生进行运动安全和交通安全的基本知识教育，确保冬季长跑活动收到实效。中心学校将对各校冬季长跑活动开展情况进行督导和检查,并将冬季长跑活动的实施情况通报全办。
（4）活动结束后，各校要上交冬季长跑活动总结材料和先进个人事迹材料（作为评奖依据）
七、活动设奖：
（1）优秀组织单位奖：设一、二、三等奖
（2）先进个人奖：各校上报1—2名
八、优秀组织单位评选条件：
1、开展冬季长跑活动的组织机构健全，实施方案完整，措施具体，及时报送活动简报和工作总结；
2、认真组织起跑仪式并开展冬季长跑的宣传教育活动，起跑仪式有特色，影响面广，宣传教育活动有创意，参与范围广；
3、学校冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著；
4、组织冬季长跑活动的安全保障措施具体，活动期间未发生任何安全事故。
——劳动教育课获奖教案 (菁华3篇)
活动目标：
培养幼儿热爱劳动，懂得劳动光荣，劳动辛苦的情感。
进而懂得家人的付出及家人的辛苦。
懂得劳动最光荣，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
发展幼儿的动手能力。
教学重点、难点：
1、让孩子体会亲自动手的乐趣、
2、让孩子真正懂得劳动的可贵、
活动准备：
小毛巾若干、小凳子若干、洗衣粉一袋、水盆10个
活动过程：
我先是以儿歌引出活动的主角“凳子”，我发现孩子们都很聪明，兴致也很高，没几遍就能自己哼出儿歌来，我还要求每个孩子对自己坐的凳子说一句话，我本想让孩子们说一声谢谢，或者你辛苦了之类感恩的话，可刚开始，孩子们都不明白老师的意图，所以说不出来、于是我就先示范，示范后孩子们能跟着我的思路扩散开来了。接着我和孩子们一起来了解凳子的各个部位，虽然孩子们经常看到凳子，天天坐凳子，但真正能说清楚凳子各个部位名称的孩子还很少，所以先来认识一下还是很有必要的。
认识完后我就从小朋友每天要洗澡引伸出凳子也要洗澡，并让孩子们来帮忙洗。孩子们可激动了。当我问孩子们给凳子洗澡需要些什么东西呢，孩子们纷纷联想到自己洗澡时的东西，如毛巾、肥皂、沐浴露、水盆等说了很多，我强调：给凳子洗澡是用洗衣粉，它与我们小朋友洗澡是不一样的。在第一次活动时，我把该怎么洗，洗凳子的步骤示范了一遍，然后再让孩子们洗；而我们不能单一的把自己的方法强加在孩子身上，剥夺了孩子们在活动中的自主性，所以在第二次活动时我就让孩子们自己去洗，洗完后再相互交流“你是怎么洗的？”，并比比谁洗得干净，并给予鼓励；孩子们给凳子洗澡的方法五花八门，而好多孩子都洗得非常干净。孩子们在自己动手劳动中获得了快乐，懂得了劳动的可贵。
在第一次活动后，我发现，由于对孩子们使用毛巾在水里清洗后要拧干的要求没有特别提出，因此就导致了有的孩子把水拧到了别的小朋友身上、鞋子上，还把地面弄得非常湿，所以在进行第二次活动的时候我就特别注意这方面的提醒：洗毛巾、拧毛巾一定要蹲下；没拧干的一定要尽力拧干，人多就多等一会儿；不能乱占位置，乱抢位置。所以第二次洗的时候就好了很多。孩子们在洗的时候，我一直在观察，发现孩子们拿起毛巾，都很认真地给小凳子洗起澡来。“哗啦，哗啦”搓着毛巾，呼哧呼哧使劲拧干毛巾，一会儿给凳子擦擦“背”，一会儿给凳子洗洗“脚”，干得可带劲可欢了，把凳子擦干净了，很多孩子都很聪明的把凳子放到了太阳底下晒一晒。看着他们一个个汗涔涔的，小脸红扑扑的，我笑了，大家也都笑了。
此次活动注重趣味性，做到了寓教于乐，让幼儿在玩乐中，体验到了劳动的快乐，树立起了劳动光荣的思想。我还在设想，可以让孩子每天入园后就先把自己的小桌子、小凳子擦干净，培养孩子们爱劳动的好*惯，一定会有不错的效果！
教学反思：
孩子们在一种轻松的氛围中学会了给小凳子洗澡，进而就可以擦干净桌子，在家里洗干净碗，洗书包，小袜子，小手绢等等，这不正是这堂活动课想要的结果吗？这不正是一种态度、一种*惯的养成、一种能力的体现吗？这不正是热爱劳动的表现吗？不过因为孩子们还小，没有一定的纪律性，场面有点无序且混乱。下次一定会在这方面更加注意。让孩子们在一个既热火朝天，又井然有序的环境中获得劳动的快乐。
一、课题：
爱劳动、爱团体
二、本课目的：
经过活动使学生懂得认真值日是爱劳动的表现，也是对班团体尽职尽责，教育学生当好值日生。
三、过程设计：
1.激发兴趣引入活动
①同学们，你们看一看我们教室的环境怎样，你感觉到了什么(引导学生说出：这是一个干净整洁的教室。在这样的环境里上课，心境舒畅，感到很愉快。)
②今日哪几个同学值日你们给大家说一说是怎样值日的今日值日生对工作负责吗(同学们讨论后，引导学生说出：值日生同学爱劳动、对工作认真负责，关心班级，不怕脏和累，为班级尽职尽责__________)
③小朋友们猜一猜今日班会活动的主题是什么：“当好值日生”)
2.怎样当好值日生
①出示挂图让学生看一看，说一说(有的洒水、有的扫地、有的拖地、有的擦桌椅、有的摆桌椅__________)
②这些事怎样才能做好呢(a.学生动手实践，教师指导。b.讨论说出全小组同学齐心合力，工作认真负责，积极主动__________)
3.谈体会明道理
为什么要每一天值日并且轮流当值日生呢(引导学生说出：值日是为了同学们能在干净的教室里学*，值日劳动是大家的事，大家都要动手做，每个同学都是班级的主人，都应当当好值日生。)
4.辨是非升华认识
①下雨了，小明两脚都是泥，就进了教室；
②玲玲扫地时，满教室都飞着灰尘；
③小刚拖完地说：“强强咱俩去倒脏水。”强强说：“我是摆桌椅的，我不去。”小兰跑过来说：“我去。”
④今日冬冬当值日生，但午时一放学他就回家了；
⑤手工课上完了，小莉把不用的纸都弄到了地下。
5.夸夸这些值日生
①各小队讨论选出优秀值日生，并组织大家说一说他们是怎样当值日生的。
③给优秀值日生赠小红花，并发小奖品。
四、活动总结：
经过这次班会活动，同学们都懂得了劳动最光荣的道理，明白了我们都是班级的小主人，值日劳动是我们应当做的，值日就应当以主人翁的精神认真负责地做好，把教室和周围环境打扫干净并坚持整洁，使同学们能在干净的学*环境中学*、生活。我提议：人人争当值日生，做一个爱劳动、关心团体的好学生，好吗？
活动目标设计：
1.通过活动让学生知道五月一日是国际劳动节。
2.知道身边的人都是劳动者，他们用劳动为大家服务。
3.激起学生尊敬和热爱劳生动民的感情。
活动准备：
1.认识“五一”劳动节的多媒体课件。
2.工人、农民、医生、老师、厨师、司机、售货员的图片。
3.《劳动最光荣》音乐磁带。
活动过程设计：
一、欣赏歌曲《劳动最光荣》，在精巧的歌曲中引发学生活动的兴趣。
导入语：今天，老师请你们听一首好听的歌曲，你们听听里面都有谁？
二、介绍“五一”国际劳动节。
老师：这首歌是说小蜜蜂爱劳动，为人们采花蜜，人们都喜欢它，我们人们也爱劳动，过几天就是一个全世界人民的节日，你们知道是什么节日吗？
1.老师出示五月一日的日历，请学生认读五月一日，提示学生想一想为什么字是红色的？这是什么节日？是谁的节日？
2.讲授“五·一”劳动节的来历，告诉学生五一劳动节是全世界劳动、工作的人都过的一个重大节日。
3.请学生说一说，你的父亲、母亲是做什么工作的，你还知道有哪些劳动者？
三、观看《“五一”劳动节》的多媒体课件，认识劳生动民。
1.观看课件，边看边穿插提问和指引，启发学生理解劳动者是用自己的劳动为大家服务的人。
2.请学生说一说，你知道都有哪些劳动者。
四、出示劳动者图片，指引学生建立尊敬劳生动民的感情。
1.观看图片，说一说他们都是谁？是干什么工作的。例如：医生为患者看病，清洁工把街道扫除的干洁净净，司机开车让人们出行更便利，厨师会做好吃的菜，老师教授知识，建筑工人盖高楼大厦，农民种庄稼等等。
2.依据学生已有经验，谈谈自己身边的劳动者。通过讨论，启发学生发现他们的工作和小朋友生活的关系，指引学生尊敬他们。
——安全法制教育课教案 (菁华3篇)
一、活动目标：
通过这次班会活动，使学生了解各种法律及安全常识，知道运用法律武器保护自身的权利和利益，同时教育学生懂得什么是犯罪，什么是违法，养成自觉遵守和维护法律，增强青少年同违法犯罪行为进行斗争的意识，培养他们运用法律的能力。
二、活动准备
1、搜集法制案例
2、准备法制小品3个备用
3、准备竞赛用的资料
4、主持人串词
三、活动过程：
主持人甲：青少年是祖国的花朵，是新世纪的社会主义现代化建设的未来，提高青少年的.法制安全意识，尤其是对即将踏入社会的我们而言是十分重要的。
主持人乙：为了加强我班的法制意识，故以法制知识作为本次班会的主要内容，《法制安全在我心》主题班会现在正式开始。
主持人甲：首先，让我们来听一则案例。（由同学读）
略（同学讨论、发言）
主持人乙：下面请同学们听一则案例《中专生遭抢劫》。（由同学讲读）
王某，15岁，某中学高二学生，一天放学后，和几个同学一起骑车回家。为显示自己车技高人一筹，于是他在机动车道上飞速骑行，遇红灯也不停，因而受到交通警察的处罚。他对此很不满，就带着他的同学去与交通警察“评理”。当他们来到交通岗时，交通警察因忙于疏导交通就告诉王某，有不同意见去找交通队的领导解决，王某却认为，“是你处罚我的，就得找你。”于是他们几个人继续与交通警察纠缠，并多次推搡交通警察。当警察说服教育他们时，他们有无中生有大声喊叫：“警察打人啦！！”引来众多路人围观。由于王某的行为致使交通警察无法执行指挥交通的任务，交通堵塞达数小时，后来王某等人被带到*局，*局请来了他们的家长，当着家长的面对王某等几个学生进行了训诫，并处以150元罚款。
主持人甲：听了这则案例，你是否还会有一种疑惑，那些不良少年为什么经常在这家娱乐城附*实施抢劫呢？好了不多说了，请听下一则案例《他们都不愿回家》（由同学为全班讲读）
略
主持人乙：他们为什么不愿意回家呢？难道没有家么？现在我们听听办理此案检查官是怎么说的（由同学为全班讲读）
略
主持人乙：听了又讨论了这么多的法制案例，同学们应该有所收获了吧！现在就让我们来轻松一下吧，请看小品《钱财外露》。（人物：小钱——张青饰，大林——廖叶*饰，小二——金涛饰，大哥——张亮饰，艾艾——陈静饰，旁白——吴莹）
看完小品同学有什么启发呢？
主持人甲：现在，我们也了解了一些法律安全常识，不如让我来考考大家吧。（出几道竞赛题，由全班同学举手回答，答对发奖品）
竞赛资料略
主持人合：最后，让我们用一首诗来结束今天的班会。（由同学朗诵）
义务教育九年制，有法可依不能搪；
待到年满七岁时，读书求知上学堂。
四有新人一代代，祖国江山成年长。
适龄儿童上学校，法定权利有保障；
社会学校和家长，同样义务莫彷徨。
合理布局设学校，资源整合实力强；
学*环境营造好，人才辈出兴家乡。
学校校舍和场地，国有资产莫乱占；
未经审定教科书，不准教学进课堂。
适龄儿童应入学，不可做工或经商；
雇用童工与法抗，惩处严厉自遭殃。
尊师重教理应当，学校秩序要保障；
惹事生非校园闯，酿成苦果自己尝。
以文育人品高尚，书报影戏宽带网；
扫黄打非不松懈，抵制诱惑别上当。
一、活动目的：
通过本次活动，使学生了解一些法律知识，能用所学的法律知识解决一些实际问题，加深学生对学法重要性的认识。
二、活动过程：
1、主持人：没有规矩，不成方圆、工厂、学校要正常地进行工作，就要有各种规章制度，可以说法律和我们每个人都息息相关，人人都在法律的保护下生活、学*和工作。今天我们欢聚一堂，看一看同学们是否知法、懂法，还要看看同学们会不会在实际情况中，运用法律保护自己，我宣布”与法同行“主题班会正式开始。
2、小博士问答：
A、说出你所知道的有关青少年的法律法规的名称。
《未成年人保护法》《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》
B、我们为什么要学法？
我们小学生学法、懂法，才能用法律保护自己。
掌握了一些基本法律知识，才能根据法律和坏人坏事作斗争。
如果不学法，对法律知识一无所知，就可能糊里糊涂的干违法犯罪的事。
C、我们法律规定父母和儿童的监护人有哪些义务？
保护被监护人身体的健康，照顾被监护人的生活，在被监护人合法权益受到侵害或与人发生争议时，代理其进行诉讼。
还有对监护人进行管理和教育的义务，父母对儿童有抚养的义务。
3、节目表演
随着经济的日益发展，我们的祖国已变得越来越美丽，公路上车辆川流不息的景象随处可见。然而由于有些人交通安全意识的淡薄，在车水马龙的马路上演出了一幕幕不可挽回的悲剧。当你看到一个个鲜活的生命消失于车轮之下，当你发现一阵阵欢声笑语淹没在尖锐的汽笛声中，当你面对那些触目惊心的场景时，能不感到痛心疾首吗？道路交通安全事故依然是各种事故领域的”头号杀手“。
然而导致悲剧发生的`一个重要原因，就是我们欠缺安全防卫知识，自我保护能力差，红灯短暂而生命长久，为了更好地宣传交通安全法规，增强学生交通安全意识，更好地珍视我们生命，在此，向全班同学发出倡议：
1、我们要认真学*安全的法律法规，遵守交通规则，加强安全意识；
2、校内做到不追跑打闹，上下楼梯靠右走，互相谦让。
3、当我们过马路时，多一份谦让与耐心，不闯红灯，走人行横道；不在马路上嬉戏打闹。
遵章守纪，就是尊重生命，尊重自我。当我们能做到这一切的时候，我们的社会便向文明的彼岸又靠*了一步。
我希望今天能够再次唤醒同学们对安全的重视，让我们携起手来呵护这文明之花，让我们远离伤痛，珍爱彼此的生命吧。
寒假即将来临，希望大家渡过一个安全而有意义的假期
歌曲《让我们荡起双浆》
表演：《如果有陌生人敲门》
4、小记者：刚才，同学们表演了精彩节目，通过看刚才的表演，你有什么收获，你今后打算怎么做？下面我采访几个同学，说一说你自己的看法。
现场采访
5、活动总结：法律像眼睛时刻伴我行，安全像耳朵把我来提醒，让我们提高自我保护意识，法律常识常记心窝，牢牢记住勿以善小而不为，勿以恶小而为之。
6、辅导员讲话：同学们通过这次班队活动，我们知道了不少的法律知识，法律的作用很大，我们一定要好好学法律知法，才能守法，才能保护自己，这对我们的身心健康长大后报孝祖国都非常重要。
7、宣布活动结束。
一、教学目的：
加强法制教育宣传，增强学生的自我保护意识，让学生养成学法、懂法、依法办事的好*惯，有效地树立和维护学校良好的学风以及社会的稳定发展。
二、情感态度与价值观：
强法制教育宣传，增强学生的自我保护意识，让学生养成学法，懂法，依法办事的好*惯，有效地树立和维护学校良好的学风以及社会的稳定发展。
三、知识技能目标：
让学生更了解法律，并知道法制教育的重要性，使学生在遇到某些情况下（如：被打劫、勒索等）懂得如何运用法律去维护自己的合法权益。
四、教学重点：
通过案例分析和学生参与讨论事例增强学生的法制观念。
五、教学过程：
保护未成年人健康成长，已逐步成为全社会的共识。然而，社会各方面的保护和帮助还要通过未成年人的配合才能收到良好的效果。其中一个重要原因是家长，教师和社会不可能时时刻刻呵护着未成年人，未成年人只有自己长本事，才能有效防范来自社会生活中的侵权侵害。所以，在加强来自家庭，学校，社会保护的同时，未成年人尤其是未成年中学生认真学*法律知识，依法自律，正确对待父母和学校的教育，运用法律武器保护自己的合法权益则十分必要。
（一)正确对待父母和学校的教育
随着年龄的增长，未成年学生的独立自主意识逐渐增强。未成年学生的独立自主的意识是很可贵的，有些未成年学生对家长和教师的教育缺乏正确的态度。如认为父母“赶不上潮流”。对父母的话听不进去，甚至动不动就与父母顶撞，耍态度，发脾气；对教师的批评教育很反感，认为是和自己过意不去。如果连教师，家长的正确教育也不接受，那就很容易在生活的道路上出现偏差。
（二)学会运用法律武器保护自己的合法权益未成年人应该懂得，当自己的合法权益受到侵害时，自我保护最有效的措施是求助法律。依*不仅能保护自己的合法权益不受侵害，而且是维护法律的尊严。
（三）中学生预防侵害的基本原则与基本方法原则：
1、依靠法律，预防违法犯罪
对自己的侵害老一辈无产阶级革命家*指出：“教育孩子们从小学法、守法、用法。”《未成年人保护法》第四十六条规定：“未成年人的合法权益受到侵害的，被侵害人或者监护人有权要求有关部门处理，或者依法向人民法院提出诉讼。”中小学生要明确，依靠法律是预防侵害的首要原则是自我保护的必备武器。依靠法律，必须学法、知法。要学*、刑法、治安管理处罚条例、义务教育法、未成年人保护法等有关法律法规，掌握必要的法律知识。要弄清什么是合法，什么是违法；什么是无罪，什么是犯罪；什么是自己的义务，权利和合法权益，什么是受到侵害。还要弄清家庭，学校、社会、司法对未成年人保护的内容和法律责任。依靠法律，必须用法。要依法履行自己的义务和行使权利，并在违法犯罪行为对自己形成侵害时，能够依靠法律手段进行自我保护。要做到：一克服“害怕对方报复，干脆自认倒霉”的错误思想；二克服“管它三七二十一，我私下找人报复”的错误做法。总之，就是要在法律允许的范围内自我保护，而不能用个人感情代替政策、法律。
2、依靠组织，预防违法犯罪对自己的侵害。
这里所说的组织，一般是指侵害发生地或自己所在的街道办事处、派出所、居委会、村委会、学校等部门。其中有的街道，区县还专门成立了未成年人保护委员会。根据法律规定：“对侵犯未成年人合法权益的行为，任何组织和个人都有权加以劝阻，制止或者向有关部门提出检举或者控告。”由于对本地区，本部门的社会治安和人员活动等情况熟悉，这些组织就会依据法律，在自己的权限范围内及时妥善地处理解决未成年人受侵害的问题。
3、依靠群众，预防违法犯罪行为对自己的侵害包括中小学生家长在内的广大群众，对破坏社会治安，危及中小学生人身安全合法权益的违法犯罪活动深恶痛绝，盼望通过综合治理和“严打”使社会稳定，中小学生受到保护而健康成长。群众的眼睛雪亮，智慧丰富，威力无穷，不断涌现出保护少年儿童，见义勇为的好市民，好青年，好干部。所以当中小学生受到违法犯罪分子的侵害时，要千方百计地求助身边的群众，共同来对付坏人。当群众勇敢而义无反顾地和违法犯罪分子做斗争时，违法犯罪分子将成为过街老鼠，无藏身之地，遭灭顶之灾。
4、依靠智慧，预防违法犯罪行为对自己的侵害勇于斗争，相信正义必将战胜邪恶；不能怯弱，不能束手待毙，不能让坏人为所欲为，这是中小学生预防侵害的必要前提。但是，中小学生年龄较小，身单力薄，在面对违法犯罪分子时，要强调善于斗争。要依靠自己的聪明智慧，机智巧妙地战胜敌人，保存自己电影《*原游击队》中的游击队长李向阳说：“要想抓住狐狸，就得比狐狸狡猾。”《鸡毛信》中的海娃就是把鸡毛信藏在羊群头羊的尾巴下，躲过日本鬼子的搜查，胜利地完成了送重要情报的任务；小兵张嘎也是眉头一皱，计上心来，想出招数中，战胜愚蠢的敌人。前不久，某市一小学生一人在家做功课，忽听有人撬家门，立即悄悄拨通了*局的电话，几分钟后，警察迅速赶来，当场抓住正在撬门企图入室盗窃的坏人。可见，面对身高力大，用心险恶的坏人，不仅要敢于斗争，更要善于斗争，勇敢加机智才能保*安。
