高中体育教案范本十份

　　高中体育教案 1

　　教学目标

　　1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。

　　2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。

　　教学重点：骨骼、关节的基本构造和功能;

　　体育运动中，造**体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的`紊乱，称为运动损伤。

　　教学难点：

　　骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。

　　教具：

　　人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件

　　教学过程

　　一、导入：

　　既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。

　　[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论]

　　二、授课：

　　[总结学生的讨论，教师结合多媒体讲解]

　　(1)、认识骨骼和关节[投影出示全身骨骼图片]

　　提问学生人体骨骼由多少块构成?(激发学生的求知欲)

　　通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。

　　介绍关节：球窝关节(肩关节)滑车关节(肘关节)*面关节(脊椎)

　　自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。

　　(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片]

　　肌肉分成三大类：骨骼肌(附着在骨骼上)

　　*滑肌(食道，胃壁)

　　心肌(心脏)具有律动性

　　重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌(使骨骼产生运动的一块或一组肌肉)对抗肌(在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉)固定肌(了解)

　　中和肌(了解)

　　用屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。

　　(3)骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体出示上臂结构解剖运动图]

　　自己动手并讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系?

　　(4)小结：

　　A我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次?并说说它的重要性!

　　B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系?

　　高中体育教案 2

　　一、基础常识

　　（以指导学生科学地进行体育锻炼、学*体育文化，提高体育文化修养为目的。考核方法可以采用口试、笔试、学生竞赛等多样形式进行，每一位学生从中选择一种以上参加考核，对于优秀的学生需要教师给与奖励性的标注）

　　一年级（以预防各种伤害以及了解防治方法位内容，或者为体育发展简史）

　　二年级（以学生了解锻炼身体方法和采用哪些途径可以增强身心健康的体育知识为主要内容，或者介绍比赛规则简介）

　　三年级（在前两个学期知识积累及*惯养成的基础上，培养学生自主选择安排锻炼方法的能力，培养学生终身体育人教育）

　　三年的体育理论知识学*呈阶梯状上升，最终形成学生终身教育的体育观。一切实践需要理论的指导，即使有兴趣的项目，也需要理论指导才能使水*有所提高。所以理论的铺垫在每一个学期都是必需的。但这里采用多种评价方式，尊重了学生的自主选择意识，使学生能够根据个人实际情况，呈现自己的学*效果。同时，通过奖励的正向刺激，可以使学生愿意主动学*。

　　二、身体素质进步情况

　　（学生原有身体素质与现在身体素质相比较变化程度）

　　一年级二年级三年级一年级二年级三年级

　　速度力量

　　灵敏耐力

　　柔韧爆发力

　　（比原始成绩进步一档为及格，进步二档为良好，进步三档为优秀，没有进步一档或退步为待及格，目的是鼓励学生不断进步，并且不给学生失败的感觉，逐步培养学生热爱体育，增强自信的精神）

　　三、运动技能

　　（此部分教授学期的体育各项技能，培养学生按一定的技术要求完成动作的能力，此部分需要通过调研确定上课的内容和程序）

　　分年级按本学期的教学重点进行考核，看学生的运动技能是否比原有基础上有所提高

　　（个人认为此部分的教学方法如何操作也应该考虑在内，在学生有强烈愿望的前提下，怎样使全体学生的体育素质提高，并且提高到怎样的程度；同时，我们在体育教学中怎样引导学生根据自己的专业特色选择自己的体育锻炼方向，培养自己终身教育的观念）

　　四、体育特长

　　学生在体育课程中表现出来的，比较稳定的带有经常性的活动项目。此项需要通过调查研究重新定义考核标准，把项目分成逐个基本技术考核

　　太极武术、篮球、体操、乒乓球、羽毛球、田径各单项等

　　五、情意表现

　　本学期课堂表现情况

　　上课出勤率：

　　病假：

　　事假：

　　本学期自我评价

　　学*态度：

　　合作精神：

　　展示自我程度：

　　对自己的综合满意程度：

　　本学期教师评价

　　优势：

　　加油：

　　下学期目标

　　六、运动参与与体育锻炼情况

　　（以宿舍为单位分组进行）

　　通过开展第二课堂给学生和组织适当的比赛给学生创造条件。第二课堂的选择带有奖励色彩，如果学生前边的各项成绩的优异程度累加到一定的标准，可以给学生多选择第二课堂的权利，否则学生只能选择一项第二课堂。开展第二课堂时由宿舍推选的组长纪录该宿舍的成长，参与的体育项目名称，由老师发给结业证书。

　　体育健康卡的建立是一个浩大的工程，它的意义很大，目的是希望通过学生体育素质和身心健康的不断发展，提高学生的自信意识和终身体育锻炼的意识，在我们的课题当中，如何实实在在并且成果显著的做到提高学生体育素质和使学生的身心健康不断发展，是一个关键。这个过程中的点点滴滴的经验教训和各种各样行之有效的实验方法，都需要我们开动脑筋，并且勤奋纪录。

　　设计调查问卷应该包括以下四个方面

　　一、学生起初常识掌握情况的调查，为开展理论教学和了解学生心理状态作必要的准备。

　　二、了解学生的学*能力，了解学生对自己身体素质的了解情况，了解学生希望学*哪些体育技能和学*的先后顺序，了解学生是否具备自学能力，需要我们指导哪些学*方法。

　　三、了解学生与他人交流交往的*惯，从而判断学生会采用何种方法与体育老师交流学*，采用何种方法与合作伙伴共同完成任务，我们教师应该怎样调节

　　了解学生对自己的特长喜好的发挥有何途径。

　　高中体育教案 3

　　教学内容

　　1、 运球射门

　　2、 身体素质练*

　　教学目标

　　1、 认知目标：学生知道运球射门的技术动作要令。

　　2、 技能目标：有70%的学生能正确运用技术完成运球射门。双杠支撑臂屈伸，60%以上的男生达到8次；斜身引体，60%以上的女生达35次。立定五级跳，80%以上的男生达成10M，70%以上的女生达8.5M。

　　3、 情感目标：学生能认真练*，克服一切困难，树立完成目标的必胜信心。

　　教学内容

　　时间

　　教师主导

　　学生主体

　　组织形式

　　次数

　　阶段目标

　　准备部分：

　　1、 整队

　　2、 慢跑

　　3、 徒手操：

　　⑴伸展运动；⑵体侧运动；⑶体转运动；⑷腹背运动；⑸踢腿运动；⑹踝、腕运动；⑺全身运动。

　　1、 指定集合地点

　　2、 听取体育委员汇报出*人数

　　3、 师生问好

　　4、 宣布本课内容及要求

　　5、 检查服饰、安排见*生

　　教师领跑，并发口令指挥慢跑路线或变换跑姿

　　教师示范并口令指挥

　　1、 在指定地点集合

　　2、 向教师问好

　　听教师口令进行练*

　　四列横队：

　　××××××ΟΟΟΟ

　　××××××ΟΟΟΟ

　　××××××ΟΟΟΟ

　　××××××ΟΟΟΟ

　　两路纵队：

　　呈体操队形：

　　× × × × Ο Ο Ο

　　× × × × Ο Ο Ο

　　× × × × Ο Ο Ο

　　× × × × Ο Ο Ο

　　快、静、齐

　　热身，使进入运动状态。

　　充分伸展身体各个关节。

　　基本部分

　　一、徒手练*技术动作

　　二、运球射门练*

　　三、双臂屈伸（男生），斜身引体（女生）

　　四、立定五级跳

　　1、 讲解示范运球及射门的基本动作。

　　2、 指挥学生练*。

　　3、 语言提示、及时纠错。

　　1、 讲解练*要求：在离球门牌号15M左右，在垂直球门的'两条直线上各插5支标枪，每支标枪相距离3M。学生在运球过程中不得任意跳过任何一支标枪。

　　2、 指挥学生练*：确定分组，并指定各小组组长。

　　3、 语言提示、及时纠错。

　　1、认真听讲，建立动作表象。

　　2、按教师要求练*。

　　3、相互观察、模仿，及时改正错误动作。

　　1、 听清教师的要求。

　　2、 按教师的编队进行集合。

　　3、 在小组长的带领下进行练*。

　　4、 相互提示，改进动作。

　　× × × × Ο Ο Ο

　　× × × × Ο Ο Ο

　　× × × × Ο Ο Ο

　　× × × × Ο Ο Ο

　　× ×

　　× ×

　　男生4付双杠，女生2付单杠：

　　×

　　××××××

　　××××

　　××××

　　××××

　　××××

　　ΟΟΟΟΟΟ

　　ΟΟΟΟΟΟ

　　体会射门时的动作技术，尤其是身体与球的位置关系，及摆腿动作。

　　结束部分

　　小结

　　1、集合整队。

　　2、提示教学目标：让学生自我评价。

　　场地器材

　　1、 操场

　　2、 足球10只

　　预计效果

　　1、 *均心率：

　　2、 强度指数：

　　3、练*密度：

　　课后小结

　　高中体育教案 4

　　教学内容

　　篮球：

　　1．原地双手胸前传接球；

　　2．行进间运球

　　教学目标

　　1．认知目标：通过教学，使学生懂得原地双手胸前传接球与行进间运球的动作要领，领会运动的节奏感；

　　2．技能目标：通过教学，使95%以上的学生在初步掌握双手胸前传接球技术的同时，基本能跟上音乐节奏，50%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前传接球动作，80%以上的学生能熟练地掌握原地双手胸前传接球动作和较好地掌握行进间运球技术；

　　3．情感目标：通过教学，初步培养学生对篮球运动和鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和创造思维能力，培养集体荣誉感，体验成功感。

　　教学过程

　　原地双手胸前传接球

　　1．熟悉球性

　　1）双手弹拨球2）环绕颈部交接球3）环绕腹背交接球4）环绕单腿交接球5）环绕双腿交接球6）双手抛接球7）

　　单手抛接球教学重点：球感教学难点：动作协调

　　2．组织：每人一球，同时进行练*

　　3．教法与步骤：

　　1）教师示范，同时归纳、讲解动作要领

　　2）观察学生练*

　　3）集体纠正

　　4）教师用音乐指挥学生练*

　　4．行进间运球接力赛方法：把学生分**数相等的八组，面向圆心纵队站立，教师发令后，各队第一人行进间运球绕过标志物后跑回，连续二次。当回来后触及第二人手时，第二人迅速运球跑出，依此类推，以各队最后一人运球到本队起跑线的'快慢决定胜负。

　　5．放松整理活动

　　1）舞蹈（持球波浪操）

　　2）自创造型

　　6．小结讲评

　　7．收回器材

　　8．师生再见

　　高中体育教案 5

　　【教学目标】

　　1．了解支撑跳跃项目的特点及对身体、心理的锻炼价值。

　　2．学*掌握支撑跳跃的基本知识和动作技术，提高跃过障碍的运动能力。

　　3．通过支撑跳跃练*发展力量、灵敏等体能，促进协调、*衡及空间感知能力的发展，并能应用于日常的体育锻炼中。

　　4．培养学生敢于挑战的精神和坚强的意志品质，提高学生团结协作及安全意识和能力，掌握保护帮助方法，并运用到练*实践中。

　　【教学重难点】

　　1．教学重点：了解支撑跳跃项目的特点及锻炼价值；学*掌握支撑跳跃的基本知识和动作技术，提高跃过障碍的运动能力。

　　2．教学难点：通过支撑跳跃练*发展力量、灵敏等体能，促进协调、*衡及空间感知能力的发展，并能应用于日常的体育锻炼中。

　　【教学过程】

　　一、新课导入

　　支撑跳跃是器械体操项目之一，它是通过助跑，踏跳、支撑推手并以特定姿态腾越器械的一种身体练*。

　　二、新课学*

　　（一）认识支撑跳跃

　　支撑跳跃要在几秒钟内完成助跑、上板、踏跳、推手、腾空和落地等一系列动作，特别是快速有力的踏跳和推手，对发展爆发力、柔韧性、速度、灵敏、协调和*衡等体能有重要的作用。通过学练使你不断克服恐惧心理，树立信心，培养顽强、果断、勇于克服困难的意志品质。

　　（二）技术提高与应用

　　1．纵箱分腿腾越（男生）

　　纵箱分腿腾越的身体重心运动轨迹是三个连续升高曲线形成的抛物线运动，即助跑的最后一步到上板结束，踏跳腾起到推撑手，推手后到落地。为了获得必要速度、高度，更有力地进入腾空，快速有力的踏跳是支撑跳跃的关键环节，也是教学的重点。手远撑，直臂顶肩，短促有力的推手技术（也称“第二次踏跳"）使已腾起的身体再一次获得支撑的反作用力，进入第二腾空把身体腾得更高、更远，更充分地完成空中动作。重心*稳、屈膝缓冲、安全落地可以体现动作的完整性。

　　（1）动作方法

　　有节奏的助跑逐渐加速，单跳双落，两臂积极上摆配合踏跳，起跳后含胸、紧腰，两臂主动远伸，尽量撑器械的远端，顶肩推手，同时稍提臀，两腿侧分，两臂顺势上举、抬上体，挺身，迅速并腿落地。

　　快速助跑，踏跳有力，含胸领臂，前上腾起，两手远撑，提臀分腿，顶肩推手，制腿抬体，空中挺身，并腿落地。

　　（2）技术要点

　　助跑快速，踏跳积极有力；远撑推手时，制动下肢，急振上体。

　　（3）重难点

　　重点：积极有力踏跳要含胸臂上摆；两手远撑推手及时。

　　难点：顶肩推手及时，控制身体姿势。

　　（4）动作规格要求

　　踏跳有力，两手远撑。腾空明显，控制姿势。

　　（5）学练方法

　　1）俯撑地上，练*顶肩推手或推手击掌、推手*移。

　　2）俯撑，蹬地后摆腿，推手，收腹屈体成分腿屈体立，接挺身跳。

　　3）半蹲两臂由后向远处撑垫成分腿立。

　　4）纵放山羊分腿腾越（练*逐渐加大助踏板与器械之间的距离）。

　　5）在器械远端做标志，练*踏跳后臂前伸远撑分腿坐，然后推撑分腿跳下。

　　6）在跳箱*端放一实心球（或小跳垫），练*起跳后预先后摆腿的分腿腾越。

　　7）在保护帮助下做完整动作。

　　（6）保护帮助方法

　　保护者站在练*者落地点的一侧。当练*者落地时，两手扶挡背腹部，防止跌倒。

　　站在箱前的一侧，当练*者撑箱时，抓住练*者的上臂，并顺势后退，帮其越过器械，助其*稳落地。

　　（7）易犯错误及纠正方法

　　1）两手撑器械的远度不够或倒手换撑。

　　原因：助跑的速度不够，踏跳无力，未能做到含胸领肩臂远伸，心理素质差。

　　纠正方法：

　　①加强助跑与踏跳的练*，并逐渐提高速度。

　　②在器械的远端做标记。

　　③适当降低难度，如跳两个山羊。

　　④进行心理疏导，鼓励学生增强自信心。

　　2）第一腾空不明显。

　　原因：因上板起跳时，肩过早前倾或直接前扑。

　　纠正方法：

　　①反复做上板踏跳练*。

　　②讲解和演示上板的一瞬间腿快于肩。

　　③做助跑踏跳手撑器械成分腿立撑的练*（适当加大板与器械的距离）。

　　思考讨论：有些同学害怕受伤或者是对自己的技术、身体素质没有信心，不敢进行支撑跳跃练*，如何战胜自我？

　　2．斜向助跑直角腾越

　　（1）动作方法（以向右为例）

　　从器械左侧斜向助跑（与器械约成20度），左脚上板踏跳，右手先撑于体后器械的右侧，同时右腿带动髋部向右前上方踢送，上体稍后倾，左腿并于右腿高举，经直角撑，两手依次推离，使身体越过器械，同时两腿下压伸髋展体，屈膝缓冲落地。

　　（2）技术要点

　　踢腿同时要送髋，上体稍后倾。并腿高举拉开肩角，经直角撑。最高点前，压腿推手要配合，落前展体。

　　（3）重难点

　　重点：踢摆腿时髋前送，并腿高举上体稍后倾。

　　难点：落地前两腿下压伸髋展体。

　　（4）动作规格要求

　　腾跃经直角撑时，髋前送，上体稍后倾。落地前有展体。

　　（5）学练方法

　　1）徒手模仿三步上板。一脚瞪一腿摆的练*。

　　2）垫上辅助练*。一腿坐于垫上，两手后撑，前上摆腿成高举腿的直角撑（在帮助下完成）。

　　要求：前上摆腿上体稍后倾，髋前送。

　　3）斜向助跑起跳成器械上的直角坐撑。

　　要求：踏跳、摆腿、撑手、并腿、倒上体配合协调。

　　4）利用双杠进行外侧坐越两杠直角下或支撑前摆挺身下。

　　要求：并腿前上摆要送髖，上体稍后倾。

　　5）在器械远端放置限制物（实心球）或在远端前上方设标志物（吊球）进行练*。

　　要求：踢腿方向前上方；举腿送髖有高度。

　　6）器械前端设置与器械同高的皮筋进行练*。

　　7）语言提示并腿及压腿展髋挺身时机。

　　8）在保护帮助下进行完整动作练*。

　　9）独立完成动作。

　　（6）保护帮助方法

　　保护帮助者站在器械前，练*者助跑方向的一侧，一手握上臂，另一手托其臀部帮助腾越器械。

　　（7）易犯错误及纠正方法

　　1）踢摆腿方向不正，高度不够。

　　原因：助跑角度偏大，踢摆腿力量小，撑器械时侧倒肩。

　　纠正方法：

　　①地上做标记，按步点进行助跑、踏跳练*。

　　②采用垫上辅助练*。一腿坐于垫上，两手后撑，前上摆腿成高举腿的直角撑（在帮助下完成）。

　　要求：前上摆腿上体稍后倾，髋前送。

　　③利用双杠进行外侧坐越两杠直角下或支撑前摆挺身下。

　　要求：并腿前上摆要送髋，上体稍后倾。

　　2）未经并腿成跨越式过器械。

　　原因：踢摆腿力量小或方向不正确，撑器械时上体未后倾。

　　纠正方法：

　　①在器械远端上方设标志物，进行踢摆腿练*；也可在垫上进行辅助练*。

　　②在帮助下进行踏跳踢腿的练*，帮助上体后倾。

　　③语言提示并腿时机。

　　思考讨论：你认为怎样锻炼才能获得更大的推手力量？

　　（三）体能练*

　　为了更好地掌握支撑跳跃的技能，可以采取上一步起跳、上板起跳、蹬地摆腿靠墙手倒立、手撑跳箱盖的蹬摆并腿回落、对墙快速推撑、脚放高处的俯撑推手顶肩等练*，发展支撑跳跃的一些体能。

　　（四）实施步骤

　　1．支撑跳跃教学中要根据教学规律，按照循序渐进的原则，先抓好助跑、踏跳技术，每次课上都应安排练*，然后再进行跳上跳下练*，使之逐渐适应支撑跳跃的教学。

　　2．支撑跳跃是在短时间内完成动作，较难留下较强的动作表象，因此要充分利用讲解示范法，讲解简单明了、运用术语；示范动作要熟练、轻松、优美、协调、连贯，以激发学生的学练兴趣，并可运用图版、多媒体等手段辅助教学。

　　3．运用多种辅助练*，使学生逐步掌握技术动作的不同环节，同时也起到调节心理的作用增强自信，培养勇敢、顽强、积极进取的体育品德。

　　4．进行技术教学时，要同时注意发展学生体能，特别是上、下肢和肩带肌肉群的力量练*以促进动作技术的掌握。

　　5．女生的教学，特别要注意她们的身体形态结构、生理特点、心理特点。女生的腿部力量肩带肌肉群力量较小，胆小，惧怕心理比较普遍，教学中要多运用各种跳上、跳下和推撑的练*，增强腿部和肩带的力量；是以正面教育为主，多鼓励，还要切实加强保护与帮助，防止伤害事故的发生。

　　6．加强安全教育，提高防范意识。做好准备活动及整理活动。认真备课，精心设计和安排场地器材的摆放。课前检查场地器械，消除不安全因素，保证支撑跳跃教学的顺利进行。建立健全支撑跳跃教学的练*常规（无保护时不得进行练*及保证练*的间隔、练*时间等）。

　　高中体育教案 6

　　教学目标：

　　1、认知目标：使学生理解体育课安全的重要性。

　　2、技能目标：使学生树立在安全的环境中参加体育锻炼。

　　3、情感目标：学生乐意听讲，并能积极提问，课堂气氛活跃。

　　教学重点：

　　体育课要注意的事项

　　教学内容：

　　1、上体育课时，学生着装要适宜运动，要求穿运动衣、运动鞋，不携带小刀、钥匙、别针等尖锐、硬质物品，不佩带徽章、胸针等饰品。

　　2、进行运动前必须充分做好准备活动，以免在运动过程中造成肌肉拉伤、扭伤、骨折等伤害。

　　3、学生必须遵守课堂纪律，听从教师的指导，学会正确的运动技术，掌握自我保护的.要领，不准离开教师自行开展有危险的活动。要服从体育教师和体育委员的安排，根据规定的教学练*内容，在规定的时间和区域内进行练*和活动。严禁学生在课堂上打闹，禁止学生在课堂上的不安全行为。凡不按要求进行活动而造成自伤或他伤者，后果自负。

　　4、不到有危险的场地去活动，不用有危险的器材设施，不做有危险的动作。

　　5、学生进行体育活动前，需认真检查体育设备，对已损坏或不符合要求的设备严禁使用，同时报体育老师。

　　6、在进行投掷项目练*时，学生要严格按教师发出的投掷和拾拣器材信号进行练*。严禁相互对掷练*。无器材的学生应远离投掷区，拣拾器材时，应持器材返回投掷区，禁止抛掷回投掷区。

　　7、学生生病或者体质特异不能参加体育运动时，要主动报告老师，同时不得参与跳远、跳绳、打篮球、足球、掷铅球或田径赛跑等体育活动。

　　8、在进行体育活动过程中或中途休息期间，如有学生受伤或感到身体不适应立即停止运动并马上报告老师。

　　9、全体同学都要发扬相互尊重、互助友爱、相互包容的风格，严禁打架斗殴的事情发生。如果违反将严格按照学校的相关规定进行处理。

　　10、讲究运动卫生，养成良好*惯。上课前后一小时不饮食，不大量喝水；运动前做好准备活动，运动后做好放松活动。剧烈运动后，不要立即坐下休息，应积极整理、放松。

　　教学小结：

　　通过这节课的学*，同学们一定要在体育课活动中注意自己的行为，确保自己和其他同学的安全，避免意外发生。

　　高中体育教案 7

　　一、教学目标

　　【知识与技能】

　　通过学*和游戏练*90%的学生学会接力跑的传接棒动作技术，并能在比赛中熟练运用。

　　【过程与方法】

　　通过练*可以提高跑的能力和协调敏捷等身体素质，对田径合作产生兴趣，养成锻炼身体的*惯。

　　【情感态度与价值观】

　　学生通过接力跑、交接棒安排激发机智，果断，拼搏进取，团结协作和集体荣誉感。

　　二、教学重难点

　　【重点】

　　交接棒方法

　　【难点】

　　传接棒配合的默契程度、接力区交接棒的过程

　　三、教学过程

　　（一）开始部分（3分钟）

　　体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见*生。

　　（二）准备部分（7分钟）

　　1、热身游戏：送鸡毛信

　　规则：男生赛道长200米，女生赛道长100米，听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行200、100米跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表，背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行200、100米跑，中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格，最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜。

　　2、徒手操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

　　组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

　　要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

　　（三）基本部分（30分钟）

　　1、教师示范

　　注意观察老师传接棒动作，传接棒方法，观察手心和虎口方向

　　组织教学：沿跑道两侧四列纵队，前一排蹲下。

　　2、讲解

　　上挑式：接棒人手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40°～45°角，掌心向后，拇指与其他4指自然张开，虎口朝下，传棒人将棒由下向前上方挑送到接棒人手中。

　　·优点：接棒人向后伸手的动作比较自然，容易掌握。

　　·缺点：接棒后，接棒人的手握着接力棒的中部，须在跑进中换手或调整持棒部位（即倒棒）。容易造成掉棒和影响跑速。

　　下压式：接棒人手臂后伸，与躯干约成50~60°角，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前端由上向下压送到接棒人的手中。

　　·优点：每一棒次的接棒都能握住棒的一端，不需要调整握棒位置，便于持棒快跑。

　　·缺点：接棒运动员的手臂后伸相对紧张，不自然；

　　3、练*

　　（1）原地练*交接棒技术

　　先采用传棒人跑，接棒人原地接，再采用传接棒人都在跑动中传接棒练*，教师巡回辅导、纠错。

　　（2）两人一组逐渐从慢走到跑步的交接棒。

　　要求：

　　①善于观察，善于发现问题，并及时解决问题和纠错。

　　②善于调动学生练*的积极性和竞争的意识。

　　③时刻提醒学生注意安全，不要撞人了，绝对不能丢摔接力棒。

　　（3）纠错与帮助

　　（1）起动标记不准确

　　①初步确定起动标记后，反复进行练*，并根据传接棒同伴的具体情况、技术特点，做适当的调整；

　　②起动时机、速度要稳定，并根据练*效果对标记进行适当调整。

　　（2）起动不果断，加速没力量

　　①明确当同伴将要跑到标记的瞬间，即刻起动，且加速有力，每次练*的节奏趋于相同；

　　②反复练*，强化动作，视标记起动后，动作与起跑后加速跑基本一样。

　　4、比赛：急速先锋

　　比赛规则：四列纵队4×100米起跑接力，哪一队伍最先完成即为胜利，并强调安全。

　　（四）结束部分（5分钟）

　　1、放松活动—配乐放松操

　　组织教学：四列横队体操队形

　　要求：放松活动，身心充分放松。

　　2、课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

　　3、宣布下课、师生再见、回收器材。

　　四、场地器材

　　接力棒20根、录音机1台、磁带2盒、田径场。

　　五、预计负荷

　　练*密度：30%—35%；*均心率：120—140次/分；运动强度：中等偏上。

　　高中体育教案 8

一、基础常识

(以指导学生科学地进行体育锻炼、学*体育文化，提高体育文化修养为目的。考核方法可以采用口试、笔试、学生竞赛等多样形式进行，每一位学生从中选择一种以上参加考核，对于优秀的学生需要教师给与奖励性的标注)

一年级(以预防各种伤害以及了解防治方法位内容，或者为体育发展简史)

二年级(以学生了解锻炼身体方法和采用哪些途径可以增强身心健康的体育知识为主要内容，或者介绍比赛规则简介)

三年级(在前两个学期知识积累及*惯养成的基础上，培养学生自主选择安排锻炼方法的能力，培养学生终身体育人教育)

三年的体育理论知识学*呈阶梯状上升，最终形成学生终身教育的体育观。一切实践需要理论的指导，即使有兴趣的项目，也需要理论指导才能使水*有所提高。所以理论的铺垫在每一个学期都是必需的。但这里采用多种评价方式，尊重了学生的自主选择意识，使学生能够根据个人实际情况，呈现自己的学*效果。同时，通过奖励的正向刺激，可以使学生愿意主动学*。

二、身体素质进步情况

(学生原有身体素质与现在身体素质相比较变化程度)

一年级二年级三年级一年级二年级三年级

速度力量

灵敏耐力

柔韧爆发力

(比原始成绩进步一档为及格，进步二档为良好，进步三档为优秀，没有进步一档或退步为待及格，目的是鼓励学生不断进步，并且不给学生失败的感觉，逐步培养学生热爱体育，增强自信的精神)

三、运动技能

(此部分教授学期的体育各项技能，培养学生按一定的技术要求完成动作的能力，此部分需要通过调研确定上课的内容和程序)

分年级按本学期的教学重点进行考核，看学生的运动技能是否比原有基础上有所提高

(个人认为此部分的教学方法如何操作也应该考虑在内，在学生有强烈愿望的前提下，怎样使全体学生的体育素质提高，并且提高到怎样的程度;同时，我们在体育教学中怎样引导学生根据自己的专业特色选择自己的体育锻炼方向，培养自己终身教育的观念)

四、体育特长

学生在体育课程中表现出来的，比较稳定的带有经常性的活动项目。此项需要通过调查研究重新定义考核标准，把项目分成逐个基本技术考核

太极武术、篮球、体操、乒乓球、羽毛球、田径各单项等

五、情意表现

本学期课堂表现情况

上课出勤率：

病假：

事假：

本学期自我评价

学*态度：

合作精神：

展示自我程度：

对自己的综合满意程度：

本学期教师评价

优势：

加油：

下学期目标

六、运动参与与体育锻炼情况

(以宿舍为单位分组进行)

通过开展第二课堂给学生和组织适当的比赛给学生创造条件。第二课堂的选择带有奖励色彩，如果学生前边的各项成绩的优异程度累加到一定的标准，可以给学生多选择第二课堂的权利，否则学生只能选择一项第二课堂。开展第二课堂时由宿舍推选的组长纪录该宿舍的成长，参与的体育项目名称，由老师发给结业证书。

体育健康卡的建立是一个浩大的工程，它的意义很大，目的是希望通过学生体育素质和身心健康的不断发展，提高学生的自信意识和终身体育锻炼的意识，在我们的课题当中，如何实实在在并且成果显著的做到提高学生体育素质和使学生的身心健康不断发展，是一个关键。这个过程中的点点滴滴的经验教训和各种各样行之有效的实验方法，都需要我们开动脑筋，并且勤奋纪录。

设计调查问卷应该包括以下四个方面

一、学生起初常识掌握情况的调查，为开展理论教学和了解学生心理状态作必要的准备。

二、了解学生的学*能力，了解学生对自己身体素质的了解情况，了解学生希望学*哪些体育技能和学*的先后顺序，了解学生是否具备自学能力，需要我们指导哪些学*方法。

三、了解学生与他人交流交往的*惯，从而判断学生会采用何种方法与体育老师交流学*，采用何种方法与合作伙伴共同完成任务，我们教师应该怎样调节

了解学生对自己的特长喜好的发挥有何途径。

　　高中体育教案 9

　　一、案例介绍

　　(一)教学内容：四年级(水*二) “合作跑游戏”

　　(二)学*目标：

　　1、学生了解合作跑的基本知识，培养学生对合作跑的兴趣；通过合作跑来练*拓展到认识各种合作跑，锻炼学生的团结合作能力；

　　2、能模仿老师做出合作跑的动作一致性；

　　3、发展学生的灵敏性和协调性；

　　4、在练*中激发学生兴趣，鼓励学生积极参与，友好相处，团结合作。

　　案例情景：

　　1、用各种各样花样棒做准备，让学生知道合作跑可以有多少种“玩”法。教学时，学生思考、讨论交流。在交流中，充分运用集体的智慧。

　　2、合作跑练*，一人一组；两个人一组进行练*，掌握动作的一致性。通过两个人合作拓展到多人的合作跑练*，教师设置了“合作跑”的游戏练*方式，以此调节课堂氛围，吸引学生的注意力，巩固学生的运球的能力。

　　3、最xx的时候是“多人合作跑接力比赛”，以排为组分成四个队进行合作跑比赛，按先后完成的顺序进行排名。此游戏加强锻炼了合作跑的练*，并通过游戏“多人合作跑”比赛检验了学生本节课的学*和掌握情况。

　　4、最后在通过音乐进行放松，使学生身心得的放松。

　　二、案例分析

　　1、本教案体现了新《课程标准》所提倡的“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的教学理念。

　　(1)本课能紧紧围绕“学*目标”，创设情景，用“合作跑”贯穿全课，让学生学会学、学会玩，在玩中学、学中玩，充分感受自主与合作的乐趣。

　　(2)本课所设立的教学步骤，思路清晰，引导学生“试一试，练一练，创一创，评一评”。因为成功与失败都是收获，酸甜苦辣都有营养，让学生在活动中充分展示自我，亲自体验各种活动的感受。

　　(3)创设情景方法新，心理满足兴趣浓。把音乐和体育教材有机结合，构成了新的教学情景，有利于调动学生用已有的知识在实践中去体验的积极性。

　　2、教师在教学设计上，充分发挥了学生的主体作用，注重培养学生的自主锻炼和创新意识。在学*方法上，运用了自主学*方式，通过情景教学，让学生在活动中掌握技能和拓展能力。在具体教学过程中，注重学生实际能力的培养，把教材和游戏有机结合起来，通过探究性学*和合作学*，促进学生身体素质和运动技能的提高，发展学生个性，培养学生互相学*、团结协作的优良品质和集体主义精神。

　　高中体育教案 10

　　一、体育游戏

　　作为一种现代化的游戏方法和教育

　　手段，体育游戏将锻炼身体作为基本方法，以达到娱乐身心、改善体质和陶冶性情的目的。通过开展游戏，人们将各种各样的社会活动经验传授给自己的后代。参照俄国教育家马卡连柯的观点，我们认为与**生活中工作、服务和活动相比，儿童生活中的游戏也具有同样重要的意义，以游戏中孩子的表现为参照，可推测出其在以后生活中的表现，这也就是我们常说的“三岁看大，七岁知老”。因此游戏对于孩子的成长培养具有极其重要的意义。游戏在人类历史发展中派生出许多分支，体育游戏是其中的一支。体育游戏是一种具有创造性、主动性和意识性的活动，通常按照某种规则或目的来组织。普及性、大众性和娱乐性是体育游戏的基本特征。体育游戏一般可分为竞赛性体育游戏和活动性体育游戏两种。其中竞赛性体育游戏是体育游戏的高级阶段。

　　二、体育游戏在中学体育教学中的运用

　　1、开始环节

　　在授课的开始环节，必须先使学生

　　兴奋起来，以利于组织活动，并使学生注意力提高，进而快速融入课堂练*活动。应使其身体各部分都得到有效的活动，从而在体育课堂学*和锻炼的过程中保持情绪高涨、精神饱满的状态。教师在此环节宜采用“反口令”、“姿态比赛”、“听觉”、“视觉”等类型的体育游戏，注意应遵从简单、短小的原则来进行对体育游戏的选取与应用。

　　2、准备环节

　　将“准备活动”做好，才能使内脏器官的惰性得以克服，从而促进身体各部分组织和器官快速进入运动状态。在此环节，可引导学生以游戏方式反复多次练*已掌握的体育技巧，从而为学生基本部分技术的学*过程创造良好的前提条件。与此同时，还可以将内容选择面予以适当扩大，以利于学生身体得到全面发展。例如打活动目标、小型竞赛、投掷练*、上下花式传球、左右传球练*等等。通过此类练*，学生的身体器官与机能快速融入工作状态，进而做好心理与生理的准备以迎接基本环节的教学内容。

　　3、基本环节

　　学生学*相关的技能知识、锻炼身体和培养思想道德水*的过程为基本环节的教学内容与目的。在基本环节中，针对体育游戏的运用，在游戏形式选择方面应结合实际情况，保证科学、合理。这样不仅能使游戏练*枯燥单调的形式得以改变，同时也起到辅助作用，使动作技能的掌握与形成过程得到加快，教学效果也得到相应的提高，课堂气氛也因此而活跃。在短跑教学过程中，可进行“跑城”、“接力”、“你追我赶”等相关练*；以球类教学为例，可以进行“打点”、“接力”、“传球”、“对抗”、“绕物”等相关练*活动。

　　三、体育游戏在教学活动中的时机选择

　　在体育教学的开始与准备环节，应使学生注意力得到转移，使学生由安静状态迅速转入运动状态。此时将体育游戏合理运用到课堂活动中，能够使学生将自身各系统组织和器官的功能快速提高，尽快转入运动状态。并做好充分的生理与心理准备，为课程基本环节的开展和激烈紧张的活动创造有利条件。学生在教师对某种技术动作反复讲解示范或过多重复练*时，极易出现神经系统的功能疲劳现象，注意力也大幅下降，在课程的结束环节，学生的肌肉过于紧张，急需放松，身体的整体机能也需要一定程度的恢复。此种情况一般多出现在课程基本环节具有大运动量的活动以后，还存在其他具有较大运动量的课程安排中。

　　教师可针对性地安排一些较为放松的小游戏，使学生在激烈活动之后渐渐恢复至*静状态，其心血管系统和中枢神经系统的状态也回归正常。通过安排此类具有放松性质的小游戏，使学生在体育课堂活动中有张有弛，在锻炼了身心的同时又不至出现不良影响。比如在大运动量的田径类的活动结束后，可以进行“按报数结组“的体育游戏，所有同学围成圆圈并作逆时针慢跑，在跑动过程中对疲劳部位的肌肉进行击打，同时注意教师报数，在听到报数后，学生应立刻依照所报出的数字就*抱团结组，失败者为最终不能凑足人数者。

　　通过类似的方法，学生在大运动量后的疲劳度得以有效缓解，教学活动也在轻松愉快的氛围中结束，给学生留下良好、深刻的印象。总而言之，应将体育游戏与体育课程的教学大纲和教材充分结合起来，以利于体育教学任务的完成，促进学生动作技能的完善与提高，同时更有利于学生健康快乐地成长。体育游戏以服务于课程教材任务为目的，因此，在选择体育游戏类型时不能只听凭学生的要求、兴趣或热情，教师应从实际出发，结合学生性别、年龄、身体素质、生理、心理以及技能等方面的特点，合理选择体育游戏，使其与课程安排有机融合，发挥最大效果，切忌滥用。只要教师们严格遵循体育教学的基本原则，并充分考虑到学生身心发展的特点与具体情况，善于总结，深入探索，勇于创新，锐意突破，相信在中学体育教学中，体育游戏的运用会越来越合理，越来越有成效。

高中体育教案范本十份扩展阅读

高中体育教案范本十份（扩展1）

——初中体育说课稿范本十份

　　初中体育说课稿 1

　　尊敬的各位评委老师！大家 好。（我是第几号考生）

　　今天我说课的题目是（ ）。我说课的内容将从指导思想、教程分析、教学目标、教学重点、难点及教学流程进行讲述。

　　一、首先说指导思想

　　本次课的指导思想是，坚持健康第一的指导思想，促进学生健康成长，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育意识，以发展学生为中学，重视学生的主体地位，关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。

　　二、说教材

　　本次课选择九年制义务教育版，（ ）是人类日常生活中最常见的运动形式，

　　又是现代奥林匹克运动的重要比赛项目之一，所以在中小学教学中占有很重要的地位，对培 养学生体质、增进健康起着很好的作用。

　　三、教学目标

　　根据本次课的教学内容以及此阶段学生的体育能力状况，生理和心理特征，我特列定以下三个教学目标。

　　1、认知目标：让学生初步了解技术动作概念。

　　2、技能目标：初步掌握技术动作，提高学生的综合素质。

　　3、情感目标：培养学生团结合作，吃苦耐劳的精神。

　　四、教学重、难点

　　针对本次课的教学对象和内容，本次课的教学

　　1、重点是：

　　2、难点是：全身协调用力。

　　五、教学对象

　　本次课所面临的教学对象是年龄都在十几岁左右，他们的体质普遍较弱，运动技术较差，在体育课中极易兴奋，但注意力不易集中，对于说教过多，技术动作难度过高，强度过大是学生不易接受，随着课的逐渐深入，学生心里更容易产生反感现象，相反对于直观易于模仿的技术动作，更容易提高学生理解和学*的兴趣。

　　六、教学方法

　　利用学生模仿能力强，好动及好表现自己但体质较弱和注意力不易集中的特征，我特制定一下教学方法。

　　教法

　　1、讲解示范法

　　通过此方法可以让学生更容易理解和建立完整的动作表象，同时应用优美规范的动作示范来吸引学生的运动兴趣，提高学*效率。

　　2、指导、纠正错误法

　　在学生练*过程中，通过集体与个别的指导、纠正错误的方法，引导学生学*规范优美的技术动作。

　　3、口令提示法

　　在学生练*过程中，教师通过多字或单字提示学生，加深学生的动作记忆。

　　学法

　　1、模仿练*法

　　针对学生模仿能力强、直观能力强的身心特点，采用此方法更加合适。

　　2、重复练*法

　　通过对技术动作的重复练*，让学生进一步掌握并巩固技术动作。

　　3、分组练*法

　　根据学生人数多，个人身体素质不同的特点，采用分组练*的方法可以做到以生为本。 游戏教学方法

　　激发***兴趣，提高学*效率。

　　七、教学流程

　　（一）开始部分

　　1、整队集合，检查人数

　　2、宣布本次课的教学内容

　　3、检查服装，安排见*生

　　（二）、准备部分

　　打破原始队形练*，在音乐伴奏下进行活动各个关节

　　目的：提高中枢神经系统兴奋性，做好准备活动，防止运动损伤。

　　（三）基本部分（本次课的中心环节）

　　1、讲解示范完整的

　　将学生分成两组，每组成两列横队，两两相对站立，前两列蹲下，教师居中进行正确的动作示范，并讲解其动作要领，从而使学生建立完整的 动作表象

　　2、学生成四列横队站立，成广播体操队形散开，听教师口令进行原地的徒手模仿练* ，要

　　求体会 的基本动作，在学生练*过程中，教师巡回指导观察，及时纠正错误动作，让动作完成较好的同学出来示范，接下来重复进行多练几次。

　　3、最后用一个游戏的方式来进行实战练*。

　　（四）结束部分

　　1、做放松操：目的是消除肌肉的酸痛与疲劳，使机体更好更快地恢复到安静状态。

　　2、总结本次课学*的优点与不足，并对学的好的学生进行表杨，对较差的学生进行鼓励，

　　安排课后作业。

　　3、归还器材，宣布下课。

　　总结

　　根据此阶段学生的体育能力状况，生理与心理特征，本次课的运动负荷适中，有利于学生

　　身心健康发展。

　　根据本次课的内容所需场地器材有

　　以上是我今天说课的全部内容，有不足之处，希望各位评委老师帮助指正。

　　谢谢！

　　初中体育说课稿 2

　　一、说指导思想：

　　以“健康第一、健身第一”为指导思想，以促进学生身体、心理和社会适应能力综合健康水*的提高为目标，构建了技能、认知、情感、行为等领域，并行推进的课程结构。把兴趣培养与运动技能的生成结合起来，以学生发展为本，重视学生的主体地位；关注学生的个体差异，确保每一个学生都有所进步。

　　二、说教学目标：

　　1、认知目标：通过对双杠支撑摆动的技术教学，使学生建立起正确的动作概念，头脑中形成摆动的动作表象。

　　2、技能目标：通过学生的各种练*，同学在保护与帮助的条件下能完成双杠动作。发展学生的*衡能力和灵敏等身体素质，增强上下肢和躯干肌的力量。

　　3、情感目标：培养学生勇敢、果断、坚毅与克服困难的优良品质和相互竞争心理、勇往直前的精神。

　　三、说学练内容： 双杠 男：杠端跳上成分腿坐, 前进一次, 外侧坐，前摆并腿越面杠下 女：杠端跳上成分腿坐，前进一次，外侧坐，转体90°下

　　四、说学生情况：

　　本课教学对象是顺德一中德胜学校初二（4）班学生，共40人，男、女各一半，该班学生各方面素质普遍较好，但也存在着个别差异，班风很好，同学间团结互助，有较强的凝聚力。学生求知欲强，学*积极性高，上进心强，*时活泼、好动，心理素质较好。

　　五、说教材简析：

　　初中二年级体操双杠教学的技评项目是支撑摆动，双杠练*主要是学生在负担自身体重情况下，发展支撑和支撑摆动的典型动作练*。对于发展学生上肢和躯干力量具有重要的意义。在教学中不仅需要学生勇于克服困难，而且还需要学生掌握自我保护和相互保护帮助的技能，以确保活动安全。双杠练*对学生团结互助，合作学*等良好心理素质的形成和意志品质的培养，有积极的促进作用。通过游戏的形式提高学生的耐久跑能力。使学生在娱乐中达到锻炼的目的。

　　六、说教学流程：

　　1、课堂常规（体育委员整队，检查人数；师生问好，宣布本课任务。安排见*生）；

　　2、游戏：“炮打敌军” 目的：充分调动起学生的积极

　　3、徒手操：( 1、上肢运动 2、肩部运动 3、扩胸运动4、腰部运动 5、全身运动)

　　4、正式练*部分

　　（男：1、杠端跳上成分腿坐；2、前进一次；3、外侧坐前摆并腿越面杠下；女：1、杠端跳上成分腿坐；2、前进外侧坐；3、转体90°下）

　　5、放松（愉悦身心，放松肌体）

　　6、小结、下课

　　七、说课的特色与创

　　1、本课利用视频、图片进行动作要领的分析和讲解，并做模仿练*，让学生建立清晰的动作概念；

　　2、利用游戏作为准备活动，使整堂课在较为轻松、活泼的气氛中进行，让学生融情于欢乐之中，减轻心理负担，消除不必要的恐惧感。激发学生的学*兴趣，为学*掌握技术创造良好的条件。

　　3、保护与帮助是本课教学中必要的手段和方法，正确的保护与帮助对消除学生对双杠上的恐惧感，增强学*技术动作的信心，练*过程中除了用垫子进行保护，还安排负责心强、有保护其他同学能力的学生合理、正确的进行保护与帮助。对女生教师应亲自或安排多名同学进行保护与帮助，这样学生在练*过程中有安全感，思想放得开，能够更快得学*掌握动作技术。

　　4、双杠教学中对学生的上肢、腰腹力量，身体的柔韧性和协调性有着较高的要求。在教学过程中多加安排了以下强辅助性练*内容。如：俯卧撑、仰卧起坐、杠端支撑摆动等各种针对上肢、腰腹的身体素质练*（尤其是加强女生的身体素质），或者进行垫上的前滚翻、后滚翻等技巧练*，从而提高身体的运动能力，使学生具备学*掌握双杠技术动作必要的身体素质，增强学*的信心

　　初中体育说课稿 3

　　一、教材简析：

　　快速跑是初中年级田径教学的主要教材，通过快速跑练*不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且可以培养青少年勇往直前，奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。初中快速跑教学要学生在体验快速跑的乐趣基础上，激发学生的学*兴趣，发展学生快速跑的能力，掌握快速跑的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼。本课时是初二年级快速跑教学第三课时，是在初一年级培养跑的正确姿势基础上进行的途中跑技术——发展步频步幅方法教学。快速跑教材的技术教学竞技化味道很浓，但新课程的实施指出教师应逐渐淡化教材的技术教学，本课从竞技化教材内涵出发，开发了快速跑教材丰富的竞技体育教学资源，不仅使学生体验了与学校体育明星同场学*、同场竞赛的乐趣，激发学生快速跑兴趣，提高了跑的能力，学会如何正确的崇拜明星，而且为学校竞技化项目的教学与发展提供了新的途径。

　　二、学情分析：

　　学生作为课程学*的主人，有着丰富的课程资源，为学生的学*创造了条件。初二年级的学生1、他们学*的经验是一种课程资源，初二年级的学生已经过一年的新课程学*，在学*方法上已有了很大转变，已具备一定的自学、自练能力，在教师的引导下在学练中具有探究、分析、解决问题能力，合作、自控能力。这是本课教学必备条件。2、他们的兴趣是一种课程资源,

　　随着我校快速跑训练水*的不断提高，高水*的短跑运动员不断出现，这些高水*运动员成为我校学生心目中的明星，学生经常会到操场看运动员训练，和运动员交谈。另外将这些体育明星请到课堂中来，不仅满足了学生的追星心理，而且可以让学生学到正确的技术。3、他们的差异性也是一种课程资源，由于诸多因素影响，学生在学*能力以及技术掌握状况存在着一定差异。

　　三、教学设计：

　　教学作为课程实施的主要途径，在教学资源的开发与利用中起着不可忽视的作用，本课的教学在结合学校的实际和学生的经验与体验，依据一定的教学目标对课程资源进行选择、组合、改造与创造，使教学资源的开发与利用落实到教学层面。主要体现在以下几方面：

　　1、通过对快速跑教材学校竞技体育资源的开发，使本课技术教学重点得到解决。

　　2、通过有效利用学生的追星心理，把学生的追星心理与教材教学结合，激发学生学*兴趣，引导学生正确的追星心理，使教学难点得到突破。

　　3、通过教师教学行为转变：帮助学生寻找、搜集和利用学*资源；帮助学生设计恰当的学*活动形式和形成有效的学*方式；帮助学生营造和维持学*过程中积极的心理氛围，达到学生自主学*。

　　四、教学目标：

　　1、认知目标：知道步频、步幅与跑速的关系，学会发展步频、步幅的正确方法。

　　2、能力目标：发展快速跑能力，培养学生自我锻炼、自我控制、自我调整以及与人交往能力。

　　3、情感目标：培养学生探索研究、团结协作、主动参与的精神；培养学生正确的追星方式。

　　五、教学重点、难点：

　　教学重点：根据自己技术特点学会几种发展步频、步幅的方法。

　　教学难点：培养学生正确的追星方式。

　　六、教法与学法设计：

　　本课教学力图体现现代建构主义学*理论，以学法定教法，把传统的体育技术教学由教师一讲到底、学生机械一练到底的传统教学模式转变为自主学*模式。在教学中利用体育竞技教材丰富的内涵教学资源与“明星”效应的作用，以学生为中心，教师起组织、辅导、参与与促进作用，学生通过探究、协作、讨论、交流、总结主动构建知识意义。教法主要采用：探索教学法、多种示范法。运用探索教学法时教师依据教学目标，提出本课学*学*的重点，通过看校田径队运动员100米比赛的表演，激励学生学*兴趣，启发学生根据自己技术特点去选择学*，并思考、分析、归纳、概括形成自己正确的技术，学会锻炼的方法，教师只对学生的学*效果作针对性引导与小结，激励学生以积极态度参与学*。多种示范法：即体育“明星”示范、教师示范、本班体育骨干示范、学*同伴的示范、正确示范、错误示范等，这些示范有利于提高学生兴趣，使学生获得具体、形象、生动、鲜明的观念和直接经验，便于学生获得更多的知识，。在运用教法的同时渗透着学生的学法，在学*方法主要采用自学法、自练法、并辅以讨论法。自学法培养学生自己独立获取知识的能力；自练法可以提高学生实践能力；讨论法可以通过各种探讨交流见解，培养学生合作精神，集思广益、相互启发、互相学*、取长补短、并加深对学*内容的理解。

　　七、教学组织形式设计：

　　为了调动学生主观能动性和积极性，提高学生主动参与意识，充分发挥学生主体作用，本节课在教学组织形式上给予学生自由练*的时间、空间、、多种练*形式，实行全开放。在分组上，实行动态分组，有友伴型、帮教型、讨论型、探索性、合作型分组;在活动范围上，划定三个区域,发展步频区、发展步幅区、技术探索讨论区，分别安排一些具有实效性的练*，学生可根据自己学需要与发展情况选择练*组别与练*区域；在比赛形式上，根据自己的能力可选择与明星、教师、体育骨干、同学的比赛。通过这样的教学组织形式，可以实现真正意义上的多项信息交流，达到教师与学生共识、共享、共进，实现教学相长。

　　八、教学程序：

　　1、课前准备——与明星探讨教学

　　2、激发兴趣——看明星表演10分

　　3、探索、体验技术——跟明星学几招20分

　　4、提高技术——与明星同场竞技10分

　　5、放松总结——与明星同乐5分

　　初中体育说课稿 4

　　对于本节课，我将以教什么，怎样教，为什么这样教为思路，从教材分析，教学目标，教学方法等几个方面加以说明：

　　一、指导思想

　　根据《体育与健康课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学*兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作练*，发展学生的学*能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学*与生活态度。

　　二、教材分析

　　教材分析是上好一堂课的前提条件，在正式内容之前，我要先谈一谈对教材的理解。《迎面接力跑》是出自华东师范大学出版社《体育与健康课程》水*四八年级第二章田径类运动项目的教学的第一节；这是一节技能课，是水*四体育教学中的重要内容，通过对“迎面接力跑跑”的学*，学生能够了解该技术的基本知识，掌握基本方法，培养学生快速跑的能力和快速反应能力，培养学生坚强的意志，体验跑的乐趣。

　　三、学情分析

　　由于初中学生身体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期，这阶段学生思维敏捷，模仿能力强，体能恢复快特点，加之争强好胜，好奇心强，求知欲望高具有初生牛牛犊不怕虎的性格，正是开展体育锻炼黄金阶段。但由于个体差异大，独生子女身体素质、运动能力相对偏弱些，自我抑制能力差，练*时间无法长时间集中弱点，所以在开展教学活动中既要鼓励素质好的大胆创新学*，又要考虑弱势群体的帮助，引导他们掌握技术的同时树立自信心，克服心理障碍。力争让每个学生都得到充分的锻炼和发展。

　　四、教学目标

　　一切教学活动都是围绕教学目标来进行和展开的，对此我设定以下教学目标：

　　【知识与技能】

　　能说出往返接力跑的练*方法，90%的学生能够展示此动作。

　　【过程与方法】

　　通过情景教学、分组练*，学练结合的过程，发展速度、力量、灵敏素质。

　　【情感态度与价值观】

　　通过教学和练*培养学生良好的团结合作意识和积极进取、乐观开朗的生活态度。

　　五、教学重难点

　　教学目标已经确立，教学重难点就显而易见：

　　【重点】

　　右错肩、立式传接棒，合理的折返方法。

　　【难点】

　　传接棒的时机和配合。

　　六、教学方法

　　为了突出重点，突破难点，我的教法为：讲解示范法、情景教学法、纠正错误法，学法为观察法，分组练*法。

　　七、教学过程

　　下面，主要谈谈对本课教学过程的设计：

　　（一）开始部分

　　首先我会进行课堂常规，内容如下：体委整队，报告人数，师生问好，检查服装，安排见*生，简要介绍教学内容，在导入部分我会采用情景导入：同学们，大家在*时都见过快递员叔叔、外卖小叔叔吧？为了使我们的生活更便利，他们不辞辛苦帮我们搬运快递、快餐，这种吃苦耐劳、勇于奉献的精神值不值得我们学*呀？嗯，很好。今天我们就来学*一下这种精神，也做一名“小小搬运工”，通过接力棒的交接，传递友谊！

　　然后我会进行队列队形练*，原地的三面转法，齐步走立定等内容，可以有效的提高学生的注意力，为后续的课程内容打下良好的基础。

　　（二）准备部分

　　针对本课教学内容的特点，准备活动我将采用徒手操和高抬腿、后蹬跑的专项练*。

　　首先是徒手操练*，四列横队体操队形，教师边做边示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励，通过徒手操练*促进体温升高，提高机体兴奋性与灵活性，集中学生注意力，调动学生的积极性。

　　其次是高抬腿、后蹬跑的专项练*，学生成两路纵队20米折返高抬腿、后蹬跑。通过专项练*，可以提高学生的参与热情，降低肌肉的粘滞性，避免运动损伤的发生，同时为本堂课的主要内容做铺垫。

　　（三）基本部分

　　基本部分是一堂课的关键环节，接下来我说说这部分的设计：

　　1、示范

　　首先，我会采用双轨形进行示范，学生站在两侧观察，并提问学生老师在与下一位同学交接棒时，两人的手型分别是怎样的？学生能够根据观察回答出是接棒人右手四指并拢，大拇指张开，虎口向前，手臂深处向前准备接迎面同伴传来的棒，传棒人右手持棒一端，棒立着将另一端传到接棒人右手中。一次好的示范会引起学生学*的欲望，同时还会在脑海里建立初步的动作表象，在观察中让学生思考问题既能激发学生的兴趣，也能体现学社的主体地位，对动作技能的学*有促进作用。

　　2、讲解

　　示范结束后为了加深学生对动作的理解，我会将动作要领按照上持棒跑方法、交接棒方法、交接棒时机的顺序进行详细讲解，如：采用站立式起跑，右手持棒一端，教师发令后，向前跑出，跑至折返处绕过标志物跑回，采用立棒式传接棒技术，把棒传给同伴后站到本队对尾。依次进行，先跑完的队为胜队。（右手递右手，从他（接棒人）右边过）。切中要点的讲解可以加深学生对技术动作的理解，为学生练*打下坚实的基础。

　　3、练*

　　为了将动作表象回归到实际的动作技术上我设置了以下的练*环节：

　　（1）两人一组原地交接棒练*，我的组织形式为两人一组，采用立棒式，一人传棒，一人接棒。五次一组，每组结束之后接棒人和传棒人互换位置，教师观察、纠正学生不正确的立棒式将接棒方法。其目的为了培养学生合作与自主学练的意识和能力，回顾立棒式交接棒的技术动作。

　　（2）10米慢跑迎面接力。将学生分为4组，进行10米慢跑往返接力，交接过程中体会交接时机。教师巡视指导，强调交接棒时机不恰当、交接棒过早或过晚都会导致掉棒。其目的为了让学生体会正确的交接棒时机。

　　（3）20米快速跑迎面接力跑，将学生分为4组，进行10米慢跑往返接力，练*过程中要求学生跑动迅速、交接顺畅、折返时转弯半径小。体会快速往返接力的整体流程，加强接力的流畅性。

　　（4）分组25米快速跑迎面接力比赛，学生分为两组，进行25米快速跑往返接力比赛，用时时间少的队获胜。练*过程中要求学生，跑动迅速、交接顺畅、注意安全。通过竞赛的形式，提高对技术动作的难度，加强训练的熟练度。

　　4、检验—优生展示

　　在检验优生展示环节，让各小组成员自己推选出完成动作较好者进行动作演练，教师加以鼓励性评价，让学生自由推选代表可以培养学生间团结互助的意识，同时更加突出我的课堂是以学生为主体的地位，该环节也能够检验我的教学成果。

　　5、“蚂蚁搬家”游戏

　　最后进行“蚂蚁搬家”游戏，全班学生分为四组，在25米内，搬运实心球接力游戏，发展上肢力量，促进学生上下肢的协调发展。一定程度上也激发了学生对体育学*的热情，构建良好的师生关系。

　　（四）结束部分

　　本堂课的最后部分是结束部分，包含的内容有：

　　1、放松活动：随音乐的拉伸练*。

　　2、教师小结：梳理归纳课堂教学内容，对教学过程、情义与合作进行评价。

　　3、回收整理器材、宣布下课、师生再见。

　　这样的安排的目的是通过放松环节帮助学生恢复疲劳，为下节课做好身心准备。教师对学练情况进行针对性总结，给予学生鼓励、肯定，帮助学生建立学*自信，并为学生指明了努力的方向和要求。

　　八、预计负荷

　　本课的练*密度：30%～35%；*均心率：125～135次/分；运动强度：中等偏上。学生表现良好，积极主动参与，达成我的教学目标。

　　九、场地器材

　　本课所采用的场地是：接力棒20个、实心球4个、竹竿4个、田径场。

　　初中体育说课稿 5

　　一、说教学思想：

　　根据《体育与健康课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学*兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作练*，发展学生的学*能力，培养合作意识与社会适应能力，形成积极主动的学*与生活态度。

　　二、说教材特点

　　本课除了要加强学生运球的巩固复*之外，还要重点解决学生初步掌握双手胸前传接球技术学*的问题，为以后的教学竞赛与学生终身体育打下良好基础。

　　三、说学情

　　我所任教的是高一年级，班级人数较多且多数学生来自农村，在学*时对篮球教学接触不多，因此对篮球的知识与技术认识也很少，但他们又对球类学*有很强的新鲜感。在前1节课的篮球学*中他们表现对篮球学*的好奇，但对基本技术的学*感到很枯燥，开始学*时注意力都集中在篮球上，有的学生在争抢篮球，有的学生抱着球各处跑，有的学生急急忙忙去投篮……另外由于学校的设施器械少，不能做到人手一个篮球，教学也只能在一个篮球场上展开。这些问题给我的提示是：在篮球教学的前几单元要注重学生兴趣的培养，重视课堂的组织性。

　　四、说目标

　　认知目标：学*与了解胸前双手传接球的动作方法及进一步建立运球的动作概念。

　　技能目标：让学生学好传接球技术动作，巩固与提高运球技术。

　　情感目标：培养学生密切配合，团结协作的集体主义精神。

　　五、说教学重点、难点

　　重点：双手胸前传接球—准确的手型及接球的缓冲与传球的翻腕动作。

　　难点：双手胸前传接球—上下肢协调用力与手对球的控制能力。

　　六、说教法与学法

　　常规部分与热身部分：教师主要采用示范法。学生主要采用观察法、模仿练*法。

　　学*与活动部分：教师主要采用讲解示范法、分解练*法、游戏与比赛法、预防与纠正错误法、积极性评价法。学生主要采用观察法、模仿练*法、自我评价法、团体评价法。

　　放松与结束部分：教师主要采用讲解示范法、积极性评价法，学生主要采用观察法、模仿练*法。

　　七、场地：篮球场一片；2、篮球40只，。

　　八、说预计教学效果：

　　预计*均心率为：130--135次/分。

　　最高心率为145次/分，出现在四十分钟。

　　运动密度约为40%，运动负荷为中等。

　　九、说教学实践部分

　　本课结构安排分四个部分：常规部分、热身部分、教学游戏、学*、组织练*部分、放松与结束部分

　　常规部分

　　体育委员整队；报告上课人数；师生问好；考勤；宣布本课内容、任务，提出要求及处理见*生。这部分约3分钟。

　　热身部分

　　这部分每一位学生手拿一球，绕2片篮球场地做运球、抛接球活动。这些活动可以激发学生的兴趣，为学*与活动部分做好准备，并能避免意外事故的发生。这部分共用5分钟。

　　教学游戏

　　名称:运球抢球（男女分组）游戏方法：一人持球运球，要保护住球另一人在吧犯规的前提下进行抢夺球，在篮球场内。这部分约8分钟。

　　学*介绍篮球传接球的方法

　　本部分是课的核心，为使学生更好地掌握与提高这两项技术，教师根据由易到难，由分解到组合的教学原则。教师先做1-2次的完整示范，给学生一个完整的动作概念，然后教师分解讲解动作要领，学生跟随着做。教师讲评学生做的动作。这部分约4分钟

　　组织练*

　　两人原地双手胸前传接球（8分钟）

　　三人传球练*。（8分钟）

　　砸篮板练*。（6分钟）

　　教师在学生练*时要巡回指导，发现错误时纠正，个别错误个别纠正，普遍错误集体纠正

　　放松与结束部分

　　引导学生进行放松活动，之后做课堂小结，指出优点与不足之处，达到鼓励学生与继续提高的目的。最后师生再见，归还器材。这部分约3分钟。

　　本次课我之所以选择这样教材内容、教法及设计程序，主要的思考在于在前面的几节课教学中的体会。有不少学生对篮球的兴趣浓厚，但是他们往往不愿在球性及基本功上下功夫，最好一到球场马上比赛或投篮练*。忽视篮球基本功的学*，学生就学得不扎实，技术提高慢、不规范。

　　另外也想尝试在教学营造一个相对更自由宽松的环境；希望能通过让学生看展板、自主练*及分组竞赛游戏来提高学生自主学*的能力与相关运动技能。

　　初中体育说课稿 6

　　一、指导思想

　　本课以“健康第一”的指导思想，体现学生在学*活动中的主体地位，发挥学生的学*积极性和学*潜能，关注个体差异，确保每一个学生受益，使每个学生都能体验到体育练*与成功的乐趣，以满足他们的发展需要。

　　二、 教材分析

　　本课的教学内容是立定跳远。立定跳远技术是初中《体育与健康》的主要教学内容，是发展学生跳跃能力的重要手段。它对促进学生的上下肢、关节、韧带、和身体器官机能的发展，提高学生的灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义，又是为以后学*急行跳远项目打下基础。

　　三、学情分析

　　本次授课的对象是初一年级，学生已经具有一定的体育活动能力和认知水*。但是这一阶段的学生学*注意力也不是很集中，并且在个体的体能和心理方面存在着显著的差异。因此，在立定跳远的的学练过程中我们对部分体能基础差，自信心不足的同学，给予特别的关注，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，以有效达到教学目标。

　　四、教学目标

　　1、认知目标：通过本次课的学*使大多数学生初步掌握立定跳远的技术动作。为了更好的达到目标，让学生带上问题看示范动作。

　　2、技能目标：发展学生的跳跃能力、协调性，提高学生立定跳远水*。通过“对比找错”、“设计纠错方案”来完成这一目标。

　　3、情感目标：培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识，增强集体荣誉感和创新精神。在小组合作创编游戏中实现这一目标。

　　五、教学重难点

　　根据教材和学生的特点，确定本节课的重点为：双脚起跳，双脚轻巧落地。我将通过激烈游戏来解决；将摆臂与蹬地协调用力为本节课的难点，通过让学生利用跳绳设计纠错方案来解决。

　　六、教法：

　　根据本课内容枯燥的特点，我首先采用情绪激励法进行教学，以激发学生的学*兴趣，使学生积极主动地去学*。

　　1、启发尝试教学法：依据“实践----认知----再实践”的规律，在讲解前，先让学生主动探索，鼓励学生去发现问题，启发学生解决问题，理解知识、自我完善，同时也体现了“先学后教”的基本原则。

　　2、示范法：利用学生模仿能力强的特点，在本节课中让学生多看动作优美标准的示范，激发学生的学*兴趣

　　3、指导、纠正错误法:在学生的练*过程中，通过对比找错、创新纠错方式培养学生发现问题、解决问题、大胆创新的精神。

　　4、游戏、比赛参与法：将教学内容全部融合于游戏中，提高学生的学*兴趣。

　　5、表扬法：利用学生的好胜心理，多鼓励多表扬，发现闪光点，提高学生的主动性。

　　七、学法：

　　根据学生的特点和学*的情况我主要采用采用了以下几种教法：

　　1、对比学*法：小组长组织每人轮流展示，大家找错误，然后齐心协力纠错误组内互助学*，其目的是通过小组合作，真正做到把课堂还给学生，保证了学生学*的兴趣和真实的需要。

　　2、小组合作学*法：在教师或同伴的指导下大胆尝试设计纠错方案。其目的是：通过大胆的尝试增强学生的勇气，建立自信心，并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。

　　最后通过“小组协作探究” 和“个人练*”相结合的学*方法，最终解决问题。从而促进学生主动积极地参与。

　　八、教学过程：

　　1、热身阶段（开始和准备部分）：大约用时10分钟。具体步骤为：首先是课堂基本常规（包括师生问好、宣布课的目标任务等）。然后是跳绳热身，绳操代替徒手操。

　　设计意图：动感的音乐配上简单的动作，既能调动学生的积极性，又营造了和谐的课堂氛围

　　2、发展阶段(基本部分)：大约用时25分钟。本着寓教于乐、先练后教的原则，这个环节我准备分五步完成，一是学生自主练*，因为立定跳远对于初中六年级学生来讲并不陌生，他们也有一定的基础，采用这种方法能及时把握学生情况，有针对性的进行教学，进而打造高效课堂。二是对比找错，在练*的基础上，教师示范动作，然后找几个同学做动作，让学生带上问题“看看谁发现了错误动作”，让学生有目的的看动作示范。三是启发尝试设计纠错方案：相信学生，大胆放手。给每组两块垫子、两根跳绳，让学生小组合作制定适合自己的纠错方案。四是闯关赛，检测本节课学*效果，并为下节课奠定基础。五是让学生利用自己组的跳绳进行障碍跑练*。

　　设计意图：整个课堂充分给予学生自主学*的时间和空间，学生间相互指导，讨论指正，真正发挥了“小团体”与个人相结合的学*方法，促进互助互学，在练*中突破难点，掌握动作。并且通过及时的评价使学生最大限度的发挥水*，让每个孩子都体验到成功的乐趣。

　　3、恢复身心阶段（结束部分）：大约用时4―5分钟。具体步骤为：①街舞放松②教师讲评本节课的情况，并对课堂中发现的闪光点进行鼓励，增强学生的自信心。③安排值日生收回器材，培养学生勤劳的好*惯。最后师生有礼貌的再见。

　　设计意图：将街舞这一流行的项目引入课堂，让学生在经过较强度体育活动后身体各部分得到放松，消除疲劳以最佳的状态进入下堂课的学*。

　　九、场地器材

　　跳绳40根、录音机一台

　　十、练*密度预计35%

　　运动量预测 *均心率110次左右最高140次左右。

　　本课亮点：

　　1、“以绳串课”、“一材多用”

　　2、“我的课堂我做主”将课堂还给学生。

　　初中体育说课稿 7

　　本课设计的指导思想：

　　依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以健康第一·快乐体育 ·终身体育为指导思想，以学生的兴趣爱好为切入点，以团结友爱，积极拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼*惯，为学生终身体育打下坚实的基础。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质；对于提高身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。

　　一、教学内容：

　　排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。是在快速、激烈的情况下通过接发球、二传、扣球来完成的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

　　本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。

　　二、学情分析：

　　本次课的授课班级为初中二年级学生，共有40人，学生来自各个不同地方。运动技能有差异，个别学生学*能力较强，有一定的基础，但大多数学生掌握技术较差，所以本课结合了挂图教学讲解示范，让学生在直观有了一个感性的认识。采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练*方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的.主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

　　三、教学目标：

　　以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。注重培养学生的终身锻炼的意识，使学生在快乐中掌握锻炼的手段，参加体育锻炼，增强身心健康。

　　1。 认识目标：认识排球 排球技术规则 及其文化

　　2。 技能目标：学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。使85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学*与锻炼，提高和他人合作的能力。

　　3。 情感目标：认真练*，通过游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

　　四、教学重点与难点：

　　分析垫球的动作结构，把垫球技术分为：姿势、击球点、身体与手臂的协调动作几个环节。要想把球垫好、准确，关键是姿势和击球点，所以教材的重点：正确的击球点和正面垫球的姿势。难点：身体与手臂的协调动作。

　　五、教法与学法：

　　教学是教师传授知识与学生学*知识的互动过程。课的教法与学法应根据学情和教材的特点制定，本课的教法与学法主要以下几种：

　　教法：1。启发教学法：通过启发学生更好的了解排球的基本知识，激发学生的学*兴趣。2。分解法：学生从简到难的学*，学生更容易掌握技术。3。游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。

　　学法：1。尝试法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。2。展示法：通过展示有利于学生进行创造性的学*。3。游戏法：提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，巩固技术。4。评价法：通过评价发展问题，解决问题，进一步启发学生的学*兴趣。

　　六、 教学过程：

　　（一）情境导入（10’）

　　1。 课堂常规

　　2。 本课的教学内容、目标及要求。

　　3。 队列的变换练*

　　4。 球操。为了使学生精神振奋，达到热身的效果，安排了球操提高学生的兴趣，同时培养学生的情趣。

　　（二）增智促技部分（30’）

　　1。 自主学与练（5’）：

　　让学生自由发挥练*垫球。目的是让学生发挥自己所认识、所了解的垫球技术和练*方法。

　　2。 学*和发展（20’）

　　（1）展示挂图：通过观看挂图和讲解使学生认识排球运动和学*排球的重要性，让学生有了一个感性的认识，建立良好的动作概念。

　　（2）徒手练*：原地散点撒开，徒手做垫球动作姿势。看教师的示范动作模仿练*，同时教师发现问题及时解决问题，特别是垫球的姿势、手型正确，使学生的理性认识转化为动作。

　　（3）自由组合，自由练*：

　　A．垫固定球：是让学生体会全身协调用力和正确的击球位置。加深学生对垫球技术的理解。

　　B．一抛一垫：相距3－4米一人抛球，另一人垫球。要求抛球由到位向不到位变化，垫球由*向远变化。此练*是让学生体会垫球动作的插和蹬送动作。

　　C．对垫：距离3－4米连续对垫球。要求学生随时要做好垫球前的准备姿势，并快速起动和移动，保持好合理的位置进行垫球。先可以是练*原地对垫球，再练*移动的对垫。

　　D．自垫：一人一球连续向上方垫球。这一练*是让学生不断的提高控制球的能力，保持好人与球的位置关系。同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学*兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。

　　E．自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自己的练*成果，充分体现学生主动参与和自主学*的要义，提高学生的学*兴趣。

　　（4）合作发挥（5’）

　　游戏：接力比赛

　　规则：分为四组进行比赛，每组一球。双手*举把球放在腕关节以上10厘米处，不能夹球，快速跑到指定地后原地垫球三次后再跑回队伍把球交给下一位同学。最先完成的为胜。

　　目的是根据本课的内容安排这个游戏，再次巩固垫球技术。同时也培养学生的协作配合，团结合作能力。

　　（三）恢复身心部分（5’）

　　1。在教师带领下学生通过音乐来放松，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

　　2。对本课进行小结，学生参与自我评价，小组评价和综合评价。

　　3。布置回收器材

　　七、场地器材：

　　本校的体育设施比较齐全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球41个，挂图1付，录音机一台，磁带一盒。

　　八、预计课的效果：

　　预计课的教学目标基本实现，85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。预计课的*均心率110－120次/分。练*密度35－40%，

　　12体教4班 黄X X 201208325401

　　初中体育说课稿 8

各位评委老师：

　　你们好！我叫齐峰，来自美丽的冰城哈尔滨，是南岗区第一二四中学的一名体育教师。今天，我说课的内容是初二年级太极拳揽雀尾的教学。

　　一、教学指导思想：

　　本课在体育《课程标准》基本理念下，依据“以学生为主体，教师为引导，激发学生自主学*，对知识、技能主动探索、主动发现”的观点。通过情景教学的模式、用游戏来贯穿整个教学过程，使学生在愉快的氛围中掌握知识，通过玩中学，玩中练的方式来完成教学目标，充分体现教师的主导作用，突出学生的主体地位，所有的教学内容都是围绕教学目标设计的。

　　日常的教学中我们了解到大部分学生对单调的技术练*不感兴趣，如果我们把技术教学容入到学生喜欢的游戏中，那就会极大的提高学生的学*效果。因为兴趣是促进学生自主学*和自主锻炼的前提，只有有效的激发和保持学生的学*兴趣，才能使学生自主积极地进行体育锻炼。因此，在体育教学中重视学生的学*兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。为此我力求在教学中贯彻“寓教于乐”的教学思想，让学生在“玩中学，玩中练，玩中指导，游戏中提高”，让学生的主观能动性充分调动起来，从而促进他们的健康成长，培养其终身体育锻炼的意识。

　　二、教学目标

　　1、让每个学生都乐于进行太极拳练*，积极参与到体育活动中。

　　2、使学生基本掌握“揽雀尾”的技术动作及攻防涵意。

　　3、发展学生的下肢力量、反应和身体协调性。

　　4、培养学生自主学*的能力和应变意识，使学生在玩中学、乐中学。

　　5、培养学生严谨的态度，表现出沉稳、积极的良好品质，形成独立思考，团结协作的意识。

　　三、教学重点、难点的把握及突破

　　太极拳技术有棚捋挤按等八法五步之说，本节课上，让学生掌握揽雀尾中棚捋挤按四法是教学的重点，其中，在攻防练*中四法的应用与身体的协调用力是教学难点。在练*中将四法编成口诀便于记忆：棚手两臂要圆撑，动静虚实任意攻。搭手捋开挤掌使，敌欲还着势难逞。按手用着似倾倒，二把采住不放松。

　　四、学情分析：

　　经过多年的教学及训练，我发现，初二的学生正处于生长发育快速期，在课堂上表现为活泼好动，注意力容易分散，自我控制能力较弱，由于身体发展的因素，力量性不强，可塑性大，好胜心强，勇于克服困难，喜欢对抗运动和参与活动性的游戏。而我所教授的太极拳教材，因为我校正在大面积普及国术教学，所以很多的太极拳基础知识、技能，学生们日常都有所了解。因此，我积极锻炼学生自主学*的能力，培养练*小组长的组织能力，在教学过程中拓展学生的思维，选择适应他们生理和心理发展的教学方法和手段，以培养学生的独立性和自觉性，激发他们在练*中去思考，去发展他们的体能与智力。在欢快的氛围中练*，在练*中穿插多种形式的练*方法，并以各种小游戏来拓展课堂教学，教师再以激励性的语言及时的进行鼓励，使学生树立自信心，养成互助互学、谦虚严谨、共同提高的学**惯，更加培养了学生对太极拳运动的热爱，使之成为学生受益一生的运动。

　　1、有利因素

　　初二年级学生比较好动、活泼、好胜心强、求知欲望高，只要引导得法，学生的学*积极性和主动性就容易实现。

　　2、不利因素

　　初二年级学生注意力不易集中，易冲动，缺少协作意识等不良心理倾向，在教学中我采用趣味性强的武德小故事，多样性的教学练*方法吸引学生，还要及时表扬、鼓励学生，培养学生的积极性和团结协作意识。

　　五、教学准备（教学器材、场地布置）

　　本课教学，我准备详细的图解，并制作简易动画手册，以此来调动学生的积极性，弥补教师示范不足的缺陷。通过创设情景，用录音机播放音乐、用多媒体播放视频、幻灯片，吸引学生的注意力。简洁的场地布置，营造出一种良好的学*氛围。

　　六、教法

　　针对课的教学目标和学生的实际情况，遵循从学生的发展出发，培养学生的创新能力的教学理念。在教学过程中，主要采用以下几种教学方法：

　　1、讲解法教学：精讲多练，抓住重、难点。

　　2、示范法教学：动作规范、美观，具有模仿性和灵活性。图解示范，美观具体，模仿性强。

　　初中体育课教学说课稿 初二年级太极拳揽雀尾的教学,标签：体育说课教案,初中体育说课教案,

　　3、巡回示范教学：在学生进行练*时，巡回指导、及时指出技术动作的错误，避免错误动作形成动力定型。

　　4、自由练*教学：给学生自由发挥和想象的空间，使学生自主的学练，发展学生的创新能力。

　　5、情景教学：给学生创造一定的情景，引导学生实践分析运用技巧，提高学生自己处理问题的能力。

　　6、分层次教学：把学生按理解动作的程度进行分组教学，使学生能够根据自己的实际情况都得到锻炼，提高学生的学*积极性。

　　7、竞赛法教学：通过小组间的比赛，互相促进提高，加强学生的团队精神，有助于形成互帮互助共同提高的集体意识。

　　七、教学设计：

　　教学流程的设计与安排

　　1、太极拳的基本功练*

　　2、揽雀尾动作的练*

　　3、分组进行棚捋挤按四法练*

　　4、设立情景，进行攻防练*

　　5、合力大闯关

　　本节课是以太极拳教学中揽雀尾技术动作为主要教学内容的新授课，在教学内容的选择上，我遵循循序渐进的原则，首先通过太极拳的基本功练*，使学生对太极拳的动作原理标准有所了解，并引申到本节课的主要教学内容：揽雀尾的教学。在揽雀尾的练*中，图解示范、教师示范等使学生基本了解技术动作概念。通过两人自由组合的练*，自主学*掌握动作技术，我再通过利用简易动画图解和多媒体这两种工具，调动学生学*气氛的同时，提高学生练*的热情和练*的效果。之后，在学生基本掌握揽雀尾的动作技术基础上，设立情景，引导学生进行一攻一防练*，不但增加了练*的难度，同时也拓展了课堂教学，丰富了教学内容。然后，在各小组长的组织带领下，进行分组的反应性练*，使得学生练*的兴趣得到再次的提升，通过分层次教学及以小组为单位的攻防比赛，经过层层选拔推出班级各层次太极高手进行守关，其他同学闯关，把学生的热情引到最高点，既是本节课主要内容的巩固练*，又活跃了课堂气氛，把本次课的课堂教学推向了高潮。最后，在激烈的比赛和欢快的气氛中，结束本次课的课堂教学。

　　1、调动情绪激发兴趣阶段

　　以激发学生的学*兴趣为切入点。兴趣是学生最好的老师，学生是否能通过学*形成体育锻炼的*惯，兴趣起着非常重要的作用。

　　教师通过视频导入：播放奥运会太极拳比赛视频

　　师：同学们，咱们学校开展太极拳学*也有一段时间了，通过你们的了解再看这段视频有什么想法呢？

　　生：老师，太极拳表演太漂亮了，可是运动员的动作都是什么意思呢？我们怎么没有学过呢？

　　师：呵呵，其实这套动作主要体现了太极拳中的棚捋挤按等技法，你们也学过，只是以前学的动作中体现的不是很明显，今天我们就继续学*太极拳中很有代表性的一个动作——揽雀尾，在这个动作就棚捋挤按四法体现的清晰完整，并且在攻防中这个动作也有非常高的实用价值。

　　生：那我们学*以后就能防身了么？真的好使么？

　　师：当然，今天咱们还会组织小组比赛，看哪个小组这个动作掌握的最好，反应最灵敏，评出咱们班的太极高手进行表演。

　　学生高兴欢呼，教师确定学*小组。

　　通过视频和学生的对话，将学生引入课堂教学，使每个学生都树立一个集体荣誉感，并紧密的和本次课堂教学联系起来。使学生在不知不觉中进入角色，过渡合理自然，并对本节课的太极拳教学产生浓厚的兴趣。

　　2、身心准备阶段

　　本节课准备活动的形式为太极拳的基本功练*。基本功练*主要是手型、身法、太极步的练*。通过练*，充分活动身体各部位，达到活动身心、活动关节的目的，配合轻柔舒缓的乐曲，既烘托出太极的韵味，又有效的集中了学生的注意力。在基本功练*中，采用循序渐进的教学原则，先原地的基本功练*，然后跟随教师一起进行行进间的基本功练*，再进行不同方向变换的练*，充分调动学生学*的兴趣。

　　3、探究演示合作创意阶段

　　a、以人为本，营造良好的教学氛围。

　　首先，发给每组同学一本简易动画图解，带领同学一起观看。通过图解视频再结合口诀，让学生记住揽雀尾动作要领的关键词，并通过口诀识别对应的图解内容。这样使学生在学*本课主要内容前，在技术动作的理论知识上，有了详细的了解，并牢记掌握。然后，教师进行揽雀尾的动作示范。按照图解的内容要求及指令，教师做示范，学生跟随教师的示范进行模仿；然后，教师再边讲解动作的重点要求边做模拟的实战演练，学生跟随教师进行实战模仿；接下来，选出一名学的好的同学做为进攻方，教师作为防守方，进行一攻一防的实战模拟练*，教师在此过程中强调练*的难点；最后，学生间两人组合，自主学*，自由练*，教师巡回指导。教师在运用图解示范法和示范法教学中，由于其具有动作规范、美观、模仿性和灵活性强的特点，使学生能够在非常直观的条件下，进行模拟练*，不但能够对技术动作的理论知识牢记掌握，而且对技术动作的掌握也非常快。在自由练*过程中，每一位学生都渴望得到关心和鼓励，教师要关注学生的情绪状态，将鼓励和关心学生落到实处，根据学生对技术动作的掌握情况，以及外在的行为表现适时的进行点拨和引导，来创设一个宽松、愉悦的情境，学生的思维得以发挥，身心得到有机的统一。俗话说：“有想法才会有进步”，学生的思维舒展了，这更有利于学生形成良好的创新意识。教师再引导学生观看多媒体课件，在激发课堂学*气氛的同时，提高学生练*的热情和练*的效果。之后，在学生基本掌握揽雀尾的技术动作基础上，设立情景当遇到坏人他向你打过来的时候怎么办？通过情景教学，引导学生进行一攻一防的练*，不但增加了练*的难度，同时也拓展了课堂教学，丰富了教学内容。

　　b、以组为单位，培养相互帮助的良好精神。

　　在基本掌握揽雀尾技术动作的基础上，教师采用分组教学形式，在各小组长的组织带领下，进行分组的攻防练*，使得学生练*的兴趣得到了再次的提升。各组的组织形式多样化，采用揽雀尾的四法解决不同进攻，丰富课堂教学，使学生的练*热情得到了提高。再通过分层次教学，按学生理解动作的能力进行分组练*。学生按自己的能力选择性练*，由易到难，既能更好的提高学生的技术动作，同时也培养了学生积极进取，独立思考，不断提高的良好品质。

　　c.以体验成功感，培养抗挫折能力为发展最终目标。

　　在以小组为单位的对抗比赛中，先练*并掌握规则再进行游戏比赛。通过游戏竞争达到熟悉掌握技能的目标，不但是学生对本节课主要内容的巩固练*，而且更加的活跃了课堂气氛，把本次课的课堂教学推向了高潮。

　　本次课堂教学主要是以游戏、竞赛形式进行，前半部分为后半部分做铺垫。通过基本功练*、揽雀尾动作的练*和四种技法的应用练*、锻炼，达到本次课学*掌握揽雀尾技术动作的教学目的，也为对抗比赛做好准备。另一方面，比赛以组的形式出现，将学生与自己的小组紧密的联系在一起。因为有了自己的小组，学生的集体荣誉感增强了，通过各小组组长的组织，进行各种游戏，不但提高了学生的组织能力，也拓展了学生的思维，让其自主学*、自主锻炼，充分的提高了课堂教学的质量。

　　最后，我设计了“合力大闯关”的游戏，太极拳运动特别注重严谨、沉稳，为了培养学生严谨的求学态度，沉稳的性格品质，我将在小组比赛中胜出的学生按能力分为三个关口，由其他同学进行闯关，一声令下，同学们争先恐后，以在两分钟内突破三关为胜。注意：闯关时同学们的双脚不能移动，只能通过学过的技巧使对手移动，时间到判为失败。通过游戏竞赛，不但锻炼学生良好的意志品质，更加锻炼了学生独立思考的良好精神。教师对成功者的表扬、及时的奖励，激发学生积极锻炼、乐于锻炼的兴趣；对失败者的鼓励、加油，激发学生不怕挫折、勇于挑战、积极进取的意志品质。游戏是学生在课堂教学技术练*的兴趣所在，游戏是学生在课堂教学品质培养的根源所在。

　　4．稳定情绪恢复身心阶段

　　在优美、舒缓的音乐旋律为背景的渲染下，学生跟随教师示范，学会瑜珈放松。让学生愉悦身心，逐渐放松心情。

　　因为学生有了自己的小队，课堂中不时的以小队为单位进行的竞赛，有了竞赛就要有结果，我用颁奖仪式作为课堂小结。教师组织组内交流、学生代表发言，评选出本节课的最佳守关擂主和最佳闯关员，并评选出本节课在课堂上表现出色的“太极之星”队员。教师进行发奖，并激励学生。使全班都围绕在积极进取、不断创新、团结协作的良好氛围之中。

　　九、“教学效果”

　　通过教学，预计85%以上的学生能够达到本课教学目标。同学们将学得开心、愉悦，积极成功。练*密度：约45%；运动负荷：约30%

　　愉悦度：愉悦；兴奋度：兴奋；协作性：较好；互动性：好；

　　初中体育说课稿 9

　　教材分析：

　　耐久跑是中学体育课教学中的基本内容之一，而途中跑又是中长距离跑全程中距离最长的一段，所以途中跑的技术，将对耐久跑的成绩起到十分重要的影响。通过本节课的学*，让初中生了解、掌握正确的途中跑技术，使初中生对"跑"这个人类基本能力深入理解。

　　本节课考虑到教材内容的单一、枯燥，因而在教学安排上，通过辅助游戏把单一、枯燥的内容尽量趣味化，选用趣味性强的组织教学手段激发初中生学*兴趣。

　　学情分析：

　　本课的教学对象是初中一年级初中生，这个年龄段的初中生，正处于生长发育的关键期，依赖性强、自我约束能力差；有很强模仿能力；好奇心强，学*意识较好，对新鲜事物兴趣较高，有强烈的表现自我需要。因此，在教学上首要措施就是激发初中生的兴趣，采用有趣味性组织教法和多种练*手段来以引导初中生主动学*，在快乐的活动中发展初中生的途中跑能力。同时还要注意引导初中生在学练中自己探究、分析、合作，提高初中生解决问题的能力。

　　课时教学目标：

　　通过体验跑和脉搏测试，初中生知道测试脉搏的方法和正确的呼吸方法在耐久跑中的作用；通过依次超越领先跑的练*，初中生能掌握正确的呼吸方法，发展有氧能力；培养初中生在艰苦条件下，体验成功的快乐。

　　单元目标：

　　通过本单元学*，初中生懂得耐久跑的健身价值，学会基本的耐久跑的方法，并通过练*发展初中生的有氧代谢能力，增进心血管机能；培养初中生持之以恒的精神和勇于挑战自我的勇气；学会设置合理的学*目标，安排适度的运动负荷。

　　教学重点：跑的呼吸方法和节奏

　　教学难点：利用学会的技术进行练*，并且知道如何克服"极点".简单的向初中生解释什么是"极点"及其出现的原因。在练*的过程中，用语言鼓励、激励初中生坚持练*，主动克服。

　　教法策略：

　　在准备活动中通过游戏，调动起初中生的情绪，为教学创设一个轻松活跃的教学情境。改变枯燥、单一的练*形式，采用多种练*形式，激发初中生的好奇心理，转移注意力，使初中生全身心地投入到练*中去。

　　学法策略：

　　本课的重点就是让初中生熟悉耐久跑的呼吸方法和节奏。围绕这个中心，通过原地的摆臂呼吸练*，体会呼吸方法和节奏，并尝试在接下来的体验跑中运用，感受正确的方法带来的身体感觉。经过不断的自主练*，来加深和巩固正确的呼吸方法和节奏。

　　教学过程：

　　一、准备部分

　　热身慢跑、徒手操，主要是帮助初中生起到热身作用，预防损伤。组织初中生进行游戏，活跃课堂气氛，创设轻松活跃的教学环境。

　　二、基本部分

　　1、带领初中生做各种队形的跑的练*，控制好跑的速度，要求初中生仔细体会在跑了一段距离以后身体的感觉；跑完后，教会初中生怎样测试脉搏；

　　2、对初中生刚刚跑下来的身体感觉进行提问，并解释原因。导入在耐久跑中呼吸方法和呼吸节奏的重要性，讲解呼吸的方法：一般用鼻子与半张开的嘴同时进行，冬季练长跑或顶风跑时，为了避免冷空气和强气流直接刺激咽喉，需要将舌尖上翘，微微舔住上颚；简单的解释"极点"出现的原因和调整方法，克服对耐久跑的畏难心理。组织初中生原地练*呼吸方法，结合摆臂动作，体会呼吸节奏，练*时注意力集中在呼气上；呼吸的节奏一般是2~3步一呼气，再跑2~3步一吸气；

　　3、将初中生按自然组分成四队，每队分配一道跑道，讲清练*的方法和练*当中容易出现的问题和需要注意的细节

　　4、集中初中生，对刚刚的练*进行评价，指出需要改进的地方，再次组织练*，根据初中生的心率，按能力对初中生提出不同的练*要求。

　　三、结束部分

　　用音乐配合徒手操进行放松。对课的情况进行小结，通过评价，提高初中生的自信心和对练*积极参与的热情。

　　教学效果预计：

　　初中生能在教师的指导下认真参与游戏和各个练*，课堂气氛活跃。大部分初中生都能基本掌握正确的.呼吸方法。预计课的练*密度为30%~35%左右，最高心率135次/分左右，*均心率100次/分

　　初中体育说课稿 10

　　武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。而武术教学是中学体育教学的重点内容之一，也是国家教育部重点推行的大课间体育活动项目。学生通过练武术得到美育熏陶，还可以激发民族自豪感，养成锻炼身体的*惯。下面我将从教材分析、学情分析、教学理念教学程序、教学评价等方面进行说课。本次授课的内容是七年级，人数40人。

　　一、指导思想

　　本课侧重运动技能目标，采用先整体后分组学*的教学组织形式。通过音乐《中国功夫》及游戏包、剪、锤，激发学生的学*兴趣，从而引入本课学*内容。以学生为主体，强调健身拳动作的连贯和稳定性，发展学生力量、灵敏、协调等身体素质。教学中采用合作、探究学*使学生之间能够取长补短，同时还采用讲解示范、语言激励、安排比赛等手段，使学生在玩中学、学中练、练中乐，进一步挖掘学生的潜能。

　　二、学情分析

　　本课教学对象为初中二年级学生，共40人。该年龄段的学生正处在青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。有时会出现浮躁的心情，对他们的学*产生了不利的影响。体育课是他们释放压力，身心得到放松的最佳地方。但由于武术讲究的是基本功，加上武术教法比较简单、枯燥，过于要求技术的掌握，可能使学生在课堂上产生消极的情绪。因此，本节课力求从教法和学法上改变传统的教学方法，进行创新，从而能够激发学生的学*兴趣和潜能，缓解学*压力，陶冶学生的情操。

　　三、教材分析

　　武术作为一种传统的体育项目，深受广大学生的普遍喜爱。而健身拳是国家为了适应初中学生的特点，为适合体育教学而改编的易学易练的武术动作。

　　学生通过演练武术得到美育熏陶，初步建立健身拳的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的连贯性，培养学生的武术兴趣，提高学生的运动技能，激发学生的运动兴趣和参与热情以及民族自豪感，养成经常运用武术锻炼身体和修身养心的*惯。本节课主要学*健身拳1―4动（起式、戳掌冲拳、抽拳弹踢、进步蝶掌），教材特点是动作简单，要求学生掌握基础动作为主，为今后健身拳的学*打下基础．

　　四、教学目标

　　1．运动参与：通过游戏包、剪锤充分调动学生的学*兴趣，使每个学生都能积极主动的参与健身拳学*。

　　2．运动技能：使学生获得武术基础知识，提高学生的兴趣。使95%以上的学生学会健身拳的技术动作。

　　3．身体健康：发展学生力量、灵敏、柔韧、协调等身体素质，达到强身健体。

　　4．心理健康：加强学生的武德修养，培养学生勤学苦练，自尊、自信以及民族自尊心和自信心等优良品质。

　　5．社会适应：建立和谐的人际关系，培养他们良好的体育道德、互帮互学，体现出集体力量，团结第一。

　　五、教学重难点

　　重点：健身拳动作规范、准确

　　难点：动作的连贯和稳定性以及武术的精气神

　　六、教法和学法

　　1、教法：根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，以学生自主探究学*为主线，针对武术教学比较简单和枯燥的特点，采用情境教学法（通过行抱拳礼和音乐《中国功夫》，提出问题从而引出本课内容激发学生学*兴趣）和情绪激励法（通过游戏包、剪、锤及教师演示健身拳连贯的动作，激发学生的学*兴趣）进行教学，这样易于激发学生兴趣，促使学生能积极主动地去学*。还采用讲解示范法，在教学的一开始教师正确完整的演示健身拳。以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。

　　2、学法：本课学生主要采用：尝试学*法、比较学*法、小组合作学*法。首先让学生在尝试练*中发现自身动作的问题。而后在练*中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学*，提高学*的自主性。

　　七、教学流程

　　一、调动身心（10分）

　　1．课堂常规（1分）

　　体委整队、师生问好、报告出缺*人数、安排见*生

　　要求：快、静、齐，精神饱满

　　抱拳礼、音乐“中国功夫”引出本课内容，激发学生的兴趣爱好

　　2．准备活动部分（9分）

　　（1） 慢跑、活动各关节

　　（2） 行进间正踢腿、行进间侧踢腿、马步、弓步、虚步

　　（3）游戏：游戏：包、剪、锤

　　1．手型猜拳：规则，两人或两人以上一组，以手型掌、勾、拳代替包、剪、锤

　　2．拳：规则，两人或两人以上一组，以并步、弓步、马步、虚步等代替手型包、剪、锤

　　游戏要求：1、动作准确、到位，反应灵敏。

　　2、遵守游戏规则。

　　（4）以提问方式引导学生积极思考，学*武术有什么好处？学生积极回答。总结，有那么一句话“内练精气神，外练手眼身”中医学讲：精气神为人身三宝，精气神不断提高转化，加速人体的新陈代谢，从而可以延年益寿。

　　设计意图：学*武术对学生的柔韧性要求较高，柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。因此通过武术的基本腿法和步法练*，达到热身效果。而且渐渐引导学生进入课的主题，培养武术精神。

　　二、学*活动（25分）

　　1．学*武术健身拳前4动（教师完整的.演练前4动）

　　设计意图：通过老师刚劲有力的动作来感染学生，进一步激发学生学*的欲望，使学生兴趣达到最高点。

　　2．讲解动作名称和要领。让学生边看边听讲模仿教师动作

　　设计意图：武术属于肢体语言，每一招每一势代表着学生的内心世界。模仿教师的动作很重要，先模仿上肢，再模仿下肢，最后整体模仿。在这个过程中教师随时用语言提示，以使学生的模仿更加逼真。

　　3．学生自由组合，体验动作。让学生（3―5人）自由组合成学*小组，选出小组长。通过学生慢动作的演练，发现自身动作的问题所在。

　　设计意图：在学生慢速体会时，学生之间可用口令控制练*，用自己的标准纠正动作，并自己琢磨动作，与同伴互相学*，与教师商讨动作等。此时要发挥小组长的作用，在这个时候教师巡回指导，鼓励学生练*积极性。同时重点提示学生在初步掌握动作阶段一定要记住不要改变方向练*，始终朝一个方向，这样会增强学生的记忆力。

　　4．集体练*，汇报表演。

　　①学生列队练*，先分解再整体最后连贯均匀。

　　②教师巡回指导并且关注掌握动作速度慢的学生。

　　③留一段时间，让学生上前表演。

　　④学生互相观察、交流、评价。

　　设计意图：1、根据学生个体差异，重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。从练*活动中培养学生团结协作，谦虚好学的*惯。

　　2、充分发掘***潜能，通过教师评价，学生互评，促进学生改进动作。以完美动作表演体现“我能行”，使学生能在表演过程中体验成功。

　　三、收回身心（5分）

　　1、以扣打、按摩、深呼吸进行放松。达到消除疲劳、陶冶情操、恢复体能和心理的效果，让学生在舒缓欢快的气氛中结束课堂的学*。

　　2、课后小结 教师对本课的评价、总结。学生自我反馈。

　　3、师生再见并回收器材。

　　四、场地器材

　　场地：操场

　　器材：录音机1台

　　五、运动生理负荷预计

　　适宜心率：80次/分左右 最高心率：110次/分左右

　　练*密度：40%左右 运动强度：中下等

高中体育教案范本十份（扩展2）

——高中体育教学反思实用十份

　　高中体育教学反思 1

　　在高一年级的单元投掷教学中，让我受益匪浅。由于上课的教学对象是高中学生，他们自控能力和认知能力都比较差，因此，从学生的生理和心理特点考虑，遵循循序渐进的原则，围绕单元投掷教学目标，三节课的主要内容上都做了适当的安排，即：各种方式的投的动作：投准、投远等。在课的结构设计上，做了精心的规划，即：激发兴趣、身心准备──培养兴趣、自创投掷──积极实践、提炼真知──活跃情趣、渗透教学──验收评价、创导合作──均衡发展、身心放松六个阶段，力求较好地体现新课程的创新和改革精神。

　　一、激起千层浪的导入：导入是课堂教学的热身活动,教师应努力使其能产生一石激起千层浪的效果，良好的课堂导入，学生的参与热情会立即高涨，而且对整堂课都会产生积极影响。在导入过程中，根据小学生的身心特点，采用了富有情趣的游戏活动，营造了一个宽松、积极、主动的教学环境。简简单单的两片硬纸板、普普通通的旧报纸，学生们情不自禁的跟着老师愉快的做起了准备活动，这一切看起来都是那样的自然和谐。

　　二、实践出真知教学：“行是知之始，知是行之成”――实践出真知。在高中体育教学中提倡“自主式”教学和提出“研究性学*”的理念，是现今教育改革中的实践创新。所谓“自主式教学”和“研究性学*”，其内涵是：以学生的自主性、探索性学*为基础，通过亲自实践获取直接经验，养成科学精神和科学态度，掌握基本的科学方法，提高综合运用所学知识解决实际问题的能力。传统的投掷教学偏重于技术要领的传授，教学过程枯燥无味，投掷形式远离生活实践，更难让学生以此作为健身的方法。在本单元教学中，淡化了投掷技术，让学生根据自己的生活经验和学*基础，以投远为目的进行创新体验与练*，在学生的实践中积极提取正确的投掷动作，既提高了投掷能力，又激发了学生参与投掷活动的兴趣与积极性，实为一举多得。在本课教学中，学生的多次示范，教师的重点提示，充分营造了浓厚的民主氛围，实现教师为主导、学生为主体的新课程理念。本文由一起去留学编辑整理。

　　三、分层教学关注个体差异：这节课中最大的特点就是应用了分层教学法，以不同的投掷起点来挑战相同的终点，给素质好的学生给予更高的要求，培养学生积极挑战自我；给相对素质差的学生给予成功的喜悦，享受到学*的乐趣。总体来说，分层教学重视了学生主体参与和教学信息的反馈，引进了*等竞争的激励机制，使各类学生在练*时都能处于亢奋状态，既能让优秀生“吃得饱”，又能让希望生“吃得好”，还能让中等生再提高，使学生在求知中感受乐趣。在这节课中，浓缩了许多新体育课程的基本理念，这些基本理念既是对传统教学思想的挑战和突破，也有助于改革体育教学模式，作为第一线体育老师的我，还将继续努力。

　　高中体育教学反思 2

　　高中体育课程改革的浪潮滚滚而来，新课程体系在课程功能、结构、内容、实施、评价和管理等方面,都较传统的课程有了重大创新和突破.高中体育课程改革所产生的深刻变化,普遍反映在教师的教育观念、教育方式、教学行为的改变上。在积极投身课改的具体实践中，我充分认识感受到这些变化,对我的教学工作认识教学*惯\教学方法,产生了强烈的冲击和影响。

　　体育新课程的实施,为我们创设了充满时代气息的教学情境，我们应该如何把握课改的目的？课程的要求怎样全面把握《体育与健康课程标准》以目标统领内容的要求怎样组织教学？怎样发挥教师的作用？怎样挖掘学生的潜能？……需要体育教师冷静、积极地不断反思，才能适应新课程下的体育课教学。

　　教学反思要求我们体育教师,将自己置身于新课程改革整体的大教育情景中，以自己的事业和专业发展为基础,以全面培养合格学生为出发点,从更宽广的社会、伦理及教育层面激发自我意识的觉醒，及时深刻地

　　总结、研究教学活动中,涉及到的教学思想、教学策略、教学流程、教学方法和教学反馈等。

　　一、更新教育观念,转变教师角色.

　　传统的教育观念和传统的课程设置,使师生关系实际上成为一种不*等的关系.教师是教育教学活动的绝对的权威,不仅是教学过程的控制者，教学活动的组织者，教学内容的制定者和学*成绩的评判者。传统的教育观使广大教师*惯了按自己的思维定式,严格要求学生的意识、*惯和行为“规范化”、“格式化”。新课程实施后，用“目标引领内容”要求我们树立明确的教育思想,面向全体学生,促进学生均衡协调发展.教师由传授者转化为“首*促进者”，由管理者转化为“首*引导者”，就必须在教学活动中,与学生建立*等民主和谐的关系,培养学生的良好的兴趣爱好,培养终身健康的意识和能力!只有这样,才能实现“让学生在体育活动中,不断认识自我;增强自信和团队意识开放的胸怀\坚定的意志,实现现代文明的展示与交流.提高健康水*,提高生存质量,促进学生发展.”的教育目的.

　　二、调整教学策略,改变教学方法

　　牢固树立“健康第一”的指导思想，以快乐教学为宗旨，时刻都在想如何在体育教学中让学生充分体验运动的快乐，把快乐带入课堂，变要我学为我要学，提高学生的健康水*。根据新课程观念，教学由重知识传授向重学生发展转变，由重教师“教”向重学生“学”转变，由结果向重过程转变，由统一规格教育向差异性教育转变。教师调整教学策略,改变教学方法，使其与课改理念高度统一，紧密结合。

　　1、在体育教学设计中，首先明确体育与健康课程总目标要求，认真研究各模块学*内容及达到目标，对每个内容和目标进行三年、一年、学期统一

　　计划和教学设计，使每个模块在每节课上,实现更好、更有效地分层次实施!在

　　计划的设计上，遵循因材施教的原则,重视发展学生的个性，遵循学生身心发展规律和体育兴趣爱好，选择搭配教材。同一模块或同一节课上，教师要根据学生体育基础不同，制定可供学生选择的弹性学*目标，提供时间和练*内容，使所有学生在原有基础上体验成功的喜悦，每节课学有所获，保持兴趣。

　　2、给学生创造条件，实行民主、开放式的教学。重视学生的主体地位，努力让学生真正成为学*的主体，引导学生积极参与教学活动，参与管理和评价。为学生营造和谐、民主、开放、自由的学*氛围，体现“健康第一”的思想和以人为本的教育理念。

　　高中体育教学反思 3

　　素质教育的本质是全体学生各方面素质的全面发展。所谓“全面”包含两方面的内容：一是面向全体，二是各方面的而非特指某一方面。在学校工作中只有课堂教学具备这种的“全面”功能，它是素质教育的基石。就体育教学而言，其目的是增强学生的体质，促进身心发展，使学生在德育、智育、体育、美育各方面得到全面发展，对发展学生身体各方面素质、培养学生集体主义观念，锻炼学生克服困难，勇敢顽强的意志品质起着重要的作用。其实大部分学生不论自身的体育成绩如何，他们对体育运动都有着浓厚的兴趣。培养和利用学生对体育运动的兴趣，充分调动学生的积极性，使课堂气氛变得更加欢快和愉悦，对我们的体育教学工作会起着事半功倍的效果，同时也是每一位体育教学工作者必须考虑的问题。

　　体育学*的目的不光在于让学生锻炼身体，而且还在于激发和保持学生对体育的学*兴趣。学生学*的内在需要主要表现为学*兴趣。学生对体育本身带有一定的兴趣，只要我们稍加引导就可以激发出学生的浓烈学*兴趣。了解了学生对哪些体育项目感兴趣，并根据此调整教学计划，使教学内容尽量与学生兴趣接轨。课堂中充分尊重学生主体地位，采用民主和商量的口吻进行调动，使其主动学*，才能使学*气氛宽松、广阔，学生无拘无束地置身其中，尝试学*，享受学*的乐趣，课堂焕发无限的生命力，学生思维活跃，热情高涨，真正成为学*的主人，成为课堂的主角。这样往往会取得事半功倍的奇效。

　　要想使一节课成功，教师的因素是至关重要的。作为一名优秀的教师，应当具备扎实的基本功和全面的素质，即使遇到前面所说的情况：碰到自己不是很擅长的教材，也能轻松完成。

　　实际上，有效的学*方式都是个性化的，没有统一的方式。正如多元智力理论所指出的，每个人的智慧类型不一样，他们的思考方式、学*需要、学*优势、学*风格也不一样，因此每个人的具体学*方式是不同的。这意味着我们在体育与健康教学，要尊重每一个学生的独特个性和具体生活，根据学生不同性格类型设计教学法，不设上下限，力争为每个学生富有个性的发展创造空间，为每一位学生创造一个可以发挥的天地。学生的差异性，学生学*客观上存在着个体差异，不同的学生在学*同一内容时，实际具备的认知基础和情感准备以及学*能力倾向不同，决定了需要的帮助不同。课堂学*方式的转变对促进学生发展更具有战略性的意义。但是传统的学*方式过分突出和强调接受与掌握，学生学*成了纯粹被动式地接受、记忆过的过程。这种教学窒息学生的思维和智力，摧残了学生的学*兴趣的热情。造成了学生喜欢体育，却不喜欢上体育课这样滑稽的局面。

　　总之，无论体育场地如何，学生情况怎样，作为我们一线的体育教师，新课程目标一定要吃透，认真备好每一堂课，激发、调动学生的兴趣，重视和发挥学生在教学中的主体地位，以及充分利用多种不同的教学模式，才能在小场地上好体育课，同时也需要我们教师付出更多的心血，想出更多的办法，使我们的新课程目标顺利完成。

　　高中体育教学反思 4

　　高中体育课程改革的浪潮滚滚而来，新课程体系在课程功能、结构、内容、实施、评价和管理等方面，都较传统的课程有了重大创新和突破。高中体育课程改革所产生的深刻变化，普遍反映在教师的教育观念、教育方式、教学行为的改变上。在积极投身课改的具体实践中，我充分认识感受到这些变化，对我的教学工作认识教学*惯教学方法，产生了强烈的冲击和影响。

　　体育新课程的实施，为我们创设了充满时代气息的教学情境，我们应该如何把握课改的目的？课程的要求怎样全面把握《体育与健康课程标准》以目标统领内容的要求怎样组织教学？怎样发挥教师的作用？怎样挖掘学生的潜能？……需要体育教师冷静、积极地不断反思，才能适应新课程下的体育课教学。

　　教学反思要求我们体育教师，将自己置身于新课程改革整体的大教育情景中，以自己的事业和专业发展为基础，以全面培养合格学生为出发点，从更宽广的社会、伦理及教育层面激发自我意识的觉醒，及时深刻地总结、研究教学活动中，涉及到的教学思想、教学策略、教学流程、教学方法和教学反馈等。

　　一、更新教育观念，转变教师角色

　　传统的教育观念和传统的课程设置，使师生关系实际上成为一种不*等的关系。教师是教育教学活动的绝对的权威，不仅是教学过程的控制者，教学活动的组织者，教学内容的制定者和学*成绩的评判者。传统的教育观使广大教师*惯了按自己的思维定式，严格要求学生的意识、*惯和行为“规范化”、“格式化”。新课程实施后，用“目标引领内容”要求我们树立明确的教育思想，面向全体学生，促进学生均衡协调发展。教师由传授者转化为“首*促进者”，由管理者转化为“首*引导者”，就必须在教学活动中，与学生建立*等民主和谐的关系，培养学生的良好的兴趣爱好，培养终身健康的意识和能力！只有这样，才能实现“让学生在体育活动中，不断认识自我；增强自信和团队意识开放的胸怀坚定的意志，实现现代文明的展示与交流。提高健康水*，提高生存质量，促进学生发展。”的教育目的

　　二、调整教学策略，改变教学方法

　　牢固树立“健康第一”的指导思想，以快乐教学为宗旨，时刻都在想如何在体育教学中让学生充分体验运动的快乐，把快乐带入课堂，变要我学为我要学，提高学生的健康水*。根据新课程观念，教学由重知识传授向重学生发展转变，由重教师“教”向重学生“学”转变，由结果向重过程转变，由统一规格教育向差异性教育转变。教师调整教学策略，改变教学方法，使其与课改理念高度统一，紧密结合。

　　1、在体育教学设计中，首先明确体育与健康课程总目标要求，认真研究各模块学*内容及达到目标，对每个内容和目标进行三年、一年、学期统一计划和教学设计，使每个模块在每节课上，实现更好、更有效地分层次实施！在计划的设计上，遵循因材施教的原则，重视发展学生的个性，遵循学生身心发展规律和体育兴趣爱好，选择搭配教材。同一模块或同一节课上，教师要根据学生体育基础不同，制定可供学生选择的弹性学*目标，提供时间和练*内容，使所有学生在原有基础上体验成功的喜悦，每节课学有所获，保持兴趣。

　　2、给学生创造条件，实行民主、开放式的教学。重视学生的主体地位，努力让学生真正成为学*的主体，引导学生积极参与教学活动，参与管理和评价。为学生营造和谐、民主、开放、自由的学*氛围，体现“健康第一”的思想和以人为本的教育理念。

　　3、制定教学计划时，因地制宜，因人而宜，因材而宜，更好地体现学*目标和教学内容的统一。就是说充分考虑学校的场地、器材、教材、学生等方面，把学*的目标及教学内容的有机结合，制定切实可行的教学计划，实现学*目标和教学内容的统一。

　　4、创设适宜教学情境，培养学生学*兴趣。

　　创设情境，激发学生的兴趣。教师在每一模块教学或每一节课上，想方设法创设适宜的教学情境，包括生动活泼的语言、形象诙谐的讲解、规范的示范动作等，吸引学生的学*兴趣，引导学生积极主动地投入到自主学*活动中去，促使学生体验体育的快乐。还可以根据学生的年龄特征及好胜心强的心理特点，以竞赛活动诱导学生兴趣，激发学生的学*兴趣，提高锻炼学生的意志，使学生在体育活动中体验成功的快乐。进而使学生得到更全面和更生动活泼地发展。

　　课程改革任重道远。现代教师要共同面对这新的挑战，要求我们教师本人，树立终身学*的意识，保持开放的心态，把课程改革作为提高自己能力的机会，把课改研究最为丰富自己的土壤，把教学实践作为检验自己的课堂，把教学反思作为终身学*的*惯，。随时对自己的工作及专业能力的发展进行评估。在坚持实践中学*，在不断实践中学*，及时对自己的教育教学进行研究、反思、总结。重组已有的知识与经验，学*借鉴他人的知识与经验，以不断适应课程改革新的变革。

　　高中体育教学反思 5

　　在高一年级的单元投掷教学中，让我受益匪浅。由于上课的教学对象是高中学生，他们自控能力和认知能力都比较差，因此，从学生的生理和心理特点考虑，遵循循序渐进的原则，围绕单元投掷教学目标，三节课的主要内容上都做了适当的安排，即：各种方式的投的动作：投准、投远等。在课的结构设计上，做了精心的规划，即：激发兴趣、身心准备──培养兴趣、自创投掷──积极实践、提炼真知──活跃情趣、渗透教学──验收评价、创导合作──均衡发展、身心放松六个阶段，力求较好地体现新课程的创新和改革精神。

　　一、激起千层浪的导入：导入是课堂教学的热身活动,教师应努力使其能产生一石激起千层浪的效果，良好的课堂导入，学生的参与热情会立即高涨，而且对整堂课都会产生积极影响。在导入过程中，根据小学生的身心特点，采用了富有情趣的游戏活动，营造了一个宽松、积极、主动的教学环境。简简单单的两片硬纸板、普普通通的旧报纸，学生们情不自禁的跟着老师愉快的做起了准备活动，这一切看起来都是那样的自然和谐。

　　二、实践出真知教学：“行是知之始，知是行之成”�D�D实践出真知。在高中体育教学中提倡“自主式”教学和提出“研究性学*”的理念，是现今教育改革中的实践创新。所谓“自主式教学”和“研究性学*”，其内涵是：以学生的自主性、探索性学*为基础，通过亲自实践获取直接经验，养成科学精神和科学态度，掌握基本的科学方法，提高综合运用所学知识解决实际问题的能力。传统的投掷教学偏重于技术要领的传授，教学过程枯燥无味，投掷形式远离生活实践，更难让学生以此作为健身的方法。在本单元教学中，淡化了投掷技术，让学生根据自己的生活经验和学*基础，以投远为目的进行创新体验与练*，在学生的实践中积极提取正确的投掷动作，既提高了投掷能力，又激发了学生参与投掷活动的兴趣与积极性，实为一举多得。在本课教学中，学生的多次示范，教师的重点提示，充分营造了浓厚的民主氛围，实现教师为主导、学生为主体的新课程理念。本文由一起去留学编辑整理。

　　三、分层教学关注个体差异：这节课中最大的特点就是应用了分层教学法，以不同的投掷起点来挑战相同的终点，给素质好的学生给予更高的要求，培养学生积极挑战自我；给相对素质差的学生给予成功的喜悦，享受到学*的乐趣。总体来说，分层教学重视了学生主体参与和教学信息的反馈，引进了*等竞争的激励机制，使各类学生在练*时都能处于亢奋状态，既能让优秀生“吃得饱”，又能让希望生“吃得好”，还能让中等生再提高，使学生在求知中感受乐趣。在这节课中，浓缩了许多新体育课程的基本理念，这些基本理念既是对传统教学思想的挑战和突破，也有助于改革体育教学模式，作为第一线体育老师的我，还将继续努力。

　　高中体育教学反思 6

　　在高一年级的单元投掷教学中，让我受益匪浅。由于上的教学对象是高中学生，他们自控能力和认知能力都比较差，因此，从学生的生理和心理特点考虑，遵循循序渐进的原则，围绕单元投掷教学目标，三节的主要内容上都做了适当的安排，即：各种方式的投的动作：投准、投远等。在的结构设计上，做了精心的规划，即：激发兴趣、身心准备──培养兴趣、自创投掷──积极实践、提炼真知──活跃情趣、渗透教学──验收评价、创导合作──均衡发展、身心放松六个阶段，力求较好地体现新程的创新和改革精神。

　　一、激起千层浪的导入：导入是堂教学的热身活动，教师应努力使其能产生一石激起千层浪的效果，良好的堂导入，学生的参与热情会立即高涨，而且对整堂都会产生积极影响。在导入过程中，根据小学生的身心特点，采用了富有情趣的游戏活动，营造了一个宽松、积极、主动的教学环境。简简单单的两片硬纸板、普普通通的旧报纸，学生们情不自禁的跟着老师愉快的做起了准备活动，这一切看起都是那样的自然和谐。

　　二、实践出真知教学：“行是知之始，知是行之成”�D�D实践出真知。在高中体育教学中提倡“自主式”教学和提出“研究性学*”的理念，是现今教育改革中的实践创新。所谓“自主式教学”和“研究性学*”，其内涵是：以学生的自主性、探索性学*为基础，通过亲自实践获取直接经验，养成科学精神和科学态度，掌握基本的科学方法，提高综合运用所学知识解决实际问题的能力。传统的投掷教学偏重于技术要领的传授，教学过程枯燥无味，投掷形式远离生活实践，更难让学生以此作为健身的方法。在本单元教学中，淡化了投掷技术，让学生根据自己的生活经验和学*基础，以投远为目的进行创新体验与练*，在学生的实践中积极提取正确的投掷动作，既提高了投掷能力，又激发了学生参与投掷活动的兴趣与积极性，实为一举多得。在本教学中，学生的多次示范，教师的重点提示，充分营造了浓厚的民主氛围，实现教师为主导、学生为主体的新程理念。本由一起去留学编辑整理。

　　三、分层教学关注个体差异：这节中最大的特点就是应用了分层教学法，以不同的投掷起点挑战相同的终点，给素质好的学生给予更高的要求，培养学生积极挑战自我；给相对素质差的学生给予成功的喜悦，享受到学*的乐趣。总体说，分层教学重视了学生主体参与和教学信息的反馈，引进了*等竞争的激励机制，使各类学生在练*时都能处于亢奋状态，既能让优秀生“吃得饱”，又能让希望生“吃得好”，还能让中等生再提高，使学生在求知中感受乐趣。在这节中，浓缩了许多新体育程的基本理念，这些基本理念既是对传统教学思想的挑战和突破，也有助于改革体育教学模式，作为第一线体育老师的我，还将继续努力。

　　

　　高中体育教学反思 7

　　上学期教学任务已经完成。在过去的这一学期中，我们组积极探究新改，努力实践并取得了一定的成绩。

　　一、在教学上

　　1、积极极探究新改

　　我们打破常规教学，进行分专项教学，优势互补。四位教师轮流上，既弥补教师自身缺陷，又满足学生选修部分内容的要求。

　　2、加强集体备。

　　尽管我们分四大块进行教学，但是我们仍然加强集体备。对教材进行分析，确定重点、难点，并根据教材内容，探索新的教学方法、新的突破口，努力实践新改。(fsir)特别是申丽梅老师的评优，我们群策群力，上网查资料、反复听找问题。最后代表郴州市参加省评优获银奖第一名。

　　二、在训练上

　　1、组建高二体育高考队。

　　根据新的体育高考形势，我们在高二第一期就决定组建高二体育高考队。动员了一部分化成绩中等，有一定体育素质的学生参加。由我和王振兵老师担任教练，着重培养队员对体育的兴趣，教会队员正确的跑、跳、投的基本姿势及基本的训练方法。

　　2、开展足球兴趣小组活动。

　　由周华老师担任教练，主要是满足部分学生对足球的爱好，其次也能引导部分学生参加体育高考。

　　三、积极参加业务学*

　　我们备组积极参加业务学*，先是参加了郴州市的体育与健康教育的听活动，接着我和申丽梅老师又参加了全省的.体育与健康教育的评优活动。10月，在郴州市中小***会上担任裁判员，并组织编排了桂阳县第二届田径运动会及桂阳三中20xx年田径运动会。

　　虽然这一期我们备组取得了一定的成绩，但是要看到存在的问题。分专项轮流上由于缺乏学校教研室及教研组的指导还不完善，学生测评优秀率偏底等等都需要我们好好地思考，力争下期更上一层楼。

　　高中体育教学反思 8

　　一、背景

　　在一堂高二男生跳横箱教学课上，我组的学生第一次跳横箱。我先利用图片进行动作要领的讲解，并做模仿练*。不过箱练*时，他们都做得很好，但是，学生一到跳箱就不行了，都是跑到箱前停下，不敢跳跃。在体育课中，我们经常碰到这种现象，如不敢跨栏，不敢做有点难度的单杠、双杠动作，不敢跳高等等。究其原因，一是由于学生在心理上产生恐惧而造成的，二是对动作要领没掌握、对自己没信心。如在跳横过程中，必须要掌握好踏板动作。跳板动作完成得好，跳箱动作也成功一半了。如何消除恐惧的心理呢？使学生更快更好地完成跳箱动作。我在教学中进行了探索。

　　二、教学片断

　　我让学生仔细看清图片的每一动作，并做不过跳箱练*，另外，跳横箱的关键是踏板，学生必须熟练掌握踏板技术。

　　技术已掌握，可还是不敢跳，这就要克服恐惧心理了。恐惧心理的产生是随年龄的增长、生活经验的积累、自我保护意识增强而增强的。年龄越小，恐惧感越弱。因为他不知道什么叫危险，如“初生牛犊不怕虎”就是这个道理。而跳箱练*确有危险，不小心碰到箱上就会摔跤，所以不敢跳，而采用逃避的方法也是难免的。如何才能让学生克服恐惧心理呢？我采用了两大方法。一是安全措施，学生团结一致，二是比较增强自信心。

　　（一）安全措施。学生之所以不敢跳是因为怕有危险，怕受伤，所以做好安全措施是关键。首 先在地上垫一层厚垫子并把范围扩大。其次，周围站几个较有安全感的男生进行保护帮助。

　　（二）做比较，增强自信心。即时做了安全措施，也还是不敢跳，是因为没人带头，没人来提高他们的自信心，增强他的勇气。我就自己带头示范，因为我个子较小，又是女老师，要完成男生的'动作确实有点困难。但是，我要能完成这无疑是增强他们自信心的最好方法。“女生能跳的做为男生为什么不能跳呢？”我就这么告诉他们。于是，我就做了示范动作，效果不错。高个子的男生也跟着带头了跳了。有了第一个，就有第二、第三……

　　三、反思

　　通过跳箱的教与学，我进行了反思：

　　1．培养了学生的问题意识。让学生带着疑问探索“跳箱”。它是一种探索意识，是创造的起点。2．培养良好的心理品质和道德品质。学生通过反复技术练*，毅力增强了，勇气增强了，克服恐惧心理、信心增强了，通过互相交流、帮助，促进同学的合作，增进了友谊。培养学生的合作意识和能力，融洽师生关系，通过讲解、示范，保护帮助，提高师生亲和力、信任感，为学生营造一个*等和谐、友爱互助的人际环境。

　　3．由于上课时间有限，器材有限，没能充分照顾到每个学生，少数学*困难的学生没能根据自己的条件自主选择练*。

　　高中体育教学反思 9

　　紧张而又繁忙的20xx年已经过去，迎来的是新的20xx年。一学期来，我热爱本职工作，认真学*新的教育教学理论，广泛涉及各种知识，形成比较完善的知识结构，严格要求自己，尊重学生，发扬教学民主。现将本学期的工作做以下总结：

　　一、加强学*，坚定信念，积极转变个人角色，忠诚于党的教育事业

　　一学期来，我认真学*党的理论知识，积极参加党办组织的政治学*，在思想上和行动上时刻与党的教育事业保持一致。积极参加岗前培训，认真学*学校的各项规章制度、新课程标准的有关内容、教育教学的有关理论知识，增强个人业务水*，提高专业素质，坚定信念，对工作表现出强烈的事业心和高度的责任感，关心爱护学生，刻苦钻研业务，把满腔的热忱和爱心倾注于学生身上，倾注于国家的教育事业上，做一名优秀的人民教师。

　　二、钻研教材，认真教学，圆满完成教学任务

　　本学期我担任高一年级的体育与健康课程教学工作，授课内容为田径必修模块，认真组织中长跑与技巧支撑跳跃两个模块的学*且，另外还组织了每年的中小学生体质健康检测工作，做到及时上报数据。每周每班两个课时的教学任务，每周共十课时，每个课时都按照学期课时计划完成，圆满的完成了本学期的教学任务。在课前，我都要做大量的工作，积极参加组内的集体备课，能够做到从不旷备，与其他有经验的教师沟通交流，学*他们的教学经验，讨论教学教法，做到教学内容及进度的一致性；主动地向师傅请教教学中的有关理论知识，吸取工作经验，遇到不懂情况，积极上前沟通交流，讨论课堂中可能发生的事件及应对策略；认真撰写教案，写出详细的教学内容、教学目标、教学方法、重难点、教师活动、学生活动，并设想可能出现的安全隐患，做到防患于未然，使上课内容与教案相符，养成课前写教案的好*惯。

　　在课中，短短的四十五分钟内，我严格按照体育教学的课程步骤实施，即常规导入阶段、师生共愉身心阶段、参与实践阶段、评价放松阶段。每个阶段都有详细的学*内容、教师活动和学生活动、时间和活动次数，能够以教案为主执行，做到“有案可依，以案施教”。在教学过程中，我以教师“德高为师，身正为范”的至理名言严格要求自己，不迟到，不早退，不搞特殊教学，不“放羊式”教学，不惩罚学生，教育为主，文明讲话，用行动感染每一位学生。

　　在课后，我及时与学生和其他老师沟通交流，让他们给我提出教学中出现的问题，我都会虚心接受，查漏短缺，积极改正，并在教案中及时的总结和反思，写出心得与体会，增强了我的信心，提高了我的教学能力。

　　三、自蓄能力，履行职责，推动外高发展

　　教学是教师的本职工作，而教学外的其他工作也是工作能力的体现。晨跑活动是保证学生体育锻炼的一部分，我和体育组其他老师每天早晨按时到岗组织活动，本学期举行了学校田径运动会，公开课一节，学生体质健康考核活动，另外运动会之前认真组织选拔训练工作，锻炼了学生的身体，提高了学生的身体素质，丰富了校园体育文化；来到学校后，以校为荣，既来之，则安之。学校的发展我愿贡献一份力量，以踏实的干劲和饱满的热情投入到学校的发展中来。积极配合学校的每次活动，在自己岗位上尽职尽责、全情投入；认真做好每周一次的集体备课，做到从不请假、旷岗，每天早上六点我和其他体育教师每周轮换吹哨，督促学生晨跑，从而有效地提高了学生学*的有效性。

　　这些工作的做出，使我的个人业务水*得到提高，个人能力得到增强，做好本职工作，履行学校交给各项工作职责，为学校的发展贡献一份力量，希望能够推动学校的发展。

　　高中体育教学反思 10

　　由于体育课大都是在室外进行，组织教学的目的就是要排除各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。只有合理而周密地组织教学，才可能使学生从物质上、从心理上作好充分准备，从而保证体育教学过程的顺利进行。因此，组织教学是上好体育课的关键。

　　在教学过程中，教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用，使学生成为一个动态的统一过程。在这一过程中，教师采取一定的组织教学形式来完成一定的教学任务，从而实现老师的“教”和学生的“学”的目的。然而，教无定法，任何教学方法和组织形式都是根据一定的教学内容和教学对象而变化的，怎样抓好高中体育课的组织教学、更好地为教学服务呢？

　　一、根据高中体育课的特点组织教学

　　在高中体育教学中，教师要根据体育课是通过身体的各种练*，使体力活动与思维活动紧密结合，掌握体育知识、技能和技巧以及室外上课的特点，行之有效地组织教学。

　　抓好体育课堂常规的组织教学。体育课堂常规是规范体育课必要条件，教师必须严格认真，坚持不懈地抓好体育课常规教育。尤其是要抓好集合整队、服装、精神状态、组织纪律、场地器材的布置与收拾等常规训练与教育。在教学中，教师要严格要求、反复训练使学生变成自觉行动，以保证体育课的顺利进行。

　　抓好体育各阶段组织教学。体育教育过程是由开始、准备、基本、结束四个部分组成的。由于四部分教学内容和学生情绪各不相同。因此，教学中要灵活地组织教学，充分调动学生的学*积极性，切忌出现先紧后松，龙头蛇尾的不良现象。上课前，教师要组织学生布置好场地器材等，为上课作好准备；上课开始时的组织教学特别重要，因为体育课前，学生大部分在操场上进行各种活动，他所注意观察的对象目标较多，思维比较活跃，注意力比较分散。因此在组织课堂教学前，采用趣味游戏。如做反口令训练游戏，将全班学生的注意力集中到课堂上，使他们兴奋的情绪稳定下来：基本部分是体育中的重点部分，教师应力求做精讲多练，语言生动，并不断改变练*方法。如在联系中引入竞争性游戏、不同形式的分组练*等，提高学生兴趣。结束部分，学生情绪极易松懈，此时教师的组织教学更不能忽视，后采用一些调解情绪和恢复体力的放松性练*，保持学生兴趣，如舞蹈放松，同时做好利用结束部分对课堂进行小结。

　　二、根据教材特点组织教学

　　同一教材的组织教学。在体育课中，同一教材在不同课时重点练*的难道要求是不一致的。如高一年的投掷的教材第一次课的要求是教会学生投掷方法。第二次则要求学生初步掌握投掷方法，通过多次重复练*，使学生进一步掌握投掷方法等，每一次重复练*的难度都有所提高。对此，教师在同一教材的重复练*，如果每次都采用同样的组织教学方法，学生自然会感到枯燥无味而分散注意力。

　　不同教材的组织教学，高中体育课包括田径、球类、技巧、体操、武术等多种教材，不同的教材有其不同的特性。因此，教师在教学与教材特点有机结合，改变传统中单一的千篇一律的组织教学形式，使学生被动的接受变为主动的学*，从而充分发挥每个学生的主动性和创造性，努力提高教学效果。如田径教材的“跑”，教师可以充分利用跑的特点，运用竞赛、奔跑游戏等增加教材的趣味性。

　　三、根据高中生的生理和心理特点组织教学

　　根据高中生的生理特点和心理特点主要表现为：有意注意时间短、兴奋过程和无意注意占优势、好强、好竞争、爱表现自己等。同时，一节课中，学生的注意力、意志和情绪等心理活动的变化也是不同的。教学中，教师要充分利用学生生理和心理特点进行组织教学。合理安排教学内容。由于学生注意力在课的前半部达到高峰，意志力在课的中后部达到高峰，情绪则在课的后半部达到高峰。根据这一特点，教师在组织教学中应把新教材安排在课的前半部分。有利于学生对新教材的学*、理解和掌握。在课的后半部分则应安排一些游戏性较强的内容，激发学生兴趣，同时要做主教材和辅助教材的搭配，尤其抓住主教材的内在联系进行组织教学，以提高教学效果，好强、好竞争、爱表现自己的特点，在课上多组织教学比赛，在结束部分可让动作做的好的学生进行表演，让他们充分在同学中展示自己的才华，从而实现教学目的。

　　总之，作为一名体育教师我应在教学实施的过程中，着眼学生，抓住教学的契机，以启智激励学生主动思维的积极性，让学生在兴趣的基础上主动去寻觅、求索。

高中体育教案范本十份（扩展3）

——高中体育足球教案范本五份

　　高中体育足球教案 1

　　一、指导思想

　　深化教育改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水*。发展学生的学*能力，培养学生的创新精神，为学生的终身体育奠定基础。对现有的教学模式进行探索，通过课程教学，培养学生的体育兴趣，使其养成积极自觉锻炼的*惯，培养终生体育。让学生对一至二项运动技术知识，技能技巧以及理论知识进行专门和深入的学*，并使其熟练掌握一些运动技术、技能。

　　二、教材分析

　　足球运动的特点是：趣味性、集体性强、竞争激烈、锻炼身体效果明显，是学生特别喜爱的运动项目之一。初中学生在小学阶段已经初步接触了足球，有了一定的足球基础，根据本阶段学生的生理和心理的发展特点，我选择“脚内侧踢球，脚内侧停地滚球”作为本节课的主教材。

　　三、学情分析

　　本次课的授课班级为高二年级，共40名男生。学生对足球有过接触，有一定的技术基础。学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学*，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练*方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

　　四、教学目标

　　1.知识目标：90%的学生掌握脚内侧踢、停球的要领及要求。

　　2.技术技能目标：70%的学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球技术。

　　3.情感目标：利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的'优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

　　五、教学重、难点

　　重点：支撑脚的位置和脚触球的部位。

　　难点：支撑腿的弯曲，主动迎球后撤时间的掌握。

　　六、教学策略

　　本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练*的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练*与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。

　　全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设情景教育等，既引起学生学*兴趣，又陶冶了学生情操。

　　七、教学过程

　　（一）导入与热身阶段（10’）

　　1、课堂常规

　　2、本课的教学内容目标及要求

　　(二)实践与提高阶段（15’+15’）

　　1、尝试性踢、停球练*

　　2、脚内侧踢、停球

　　3、（1）两人一球相距5米踢、停球练*。

　　（2）拓展与延伸练*。

　　4、游戏（点球射门）

　　（三）结束与评价阶段（5’）

　　1、放松操.在教师带领下学生通过模仿练*，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复.

　　2、对本课进行小结，布置收回器材.

　　八、运动负荷

　　预计*均心率为：130--135次/分，

　　最高心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟运动密度约为50%，运动负荷为中等。

　　九、场地器材

　　足球40个

　　足球场

　　训练背心

　　标志盘若干

　　高中体育足球教案 2

　　学*目标

　　1、在活动中学*足球动作技术，灵活地在游戏过程中运用，发展兴趣、自信。

　　2、在练*中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学*与竞争能力有提高。

　　3、了解球类运动和体操运动动作，初步掌握足球基本技能。

　　4、发展灵敏性和速度体能。

　　学情分析

　　1、学生从没上过足球课，（但是经常在电视上看）对足球游戏非常感兴趣跟喜爱，有很浓的学*兴趣。

　　2、绝大多数学生不懂足球，不会足球的技术动作。

　　3、学生足球运动水*区别不是很明显。

　　教学内容

　　足球运球、足球游戏、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛。

　　教学过程

　　一、准备

　　游戏：手运球、脚运球

　　1、师导问：我们班是，有些学生喜爱篮球，有些同学喜爱足球？今天，我们就来做一个试验，看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快？想不想试一下呀？

　　2、游戏分组游戏

　　3、师小结：踢得比好是因为我们现在脚运球还不熟，这说明我们的足球基本功还不到位，那么，今天我们就来学*足球基本功，好不好呢？

　　二、游戏：停球---传球—停球

　　1、师：我们首先学*传球或停球技术，请同学们尝试。

　　2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的.尝试。

　　3、小组展示停球方法。（轻踩、减力等）

　　4、分组传球尝试练*。

　　5、游戏：传停球接力

　　三、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛。

　　1、师：光学会传球是不够的'，我们还要学*和运球颠球的方法。

　　2、教师讲解运球和颠球的方法，提示要点

　　3、学生分小组自主尝试几次，体验动作要领。

　　4、优生表演，师鼓励。

　　5、师问：在比赛场上，往往会受到阻截，我们进行5对5分组比赛。

　　6、学生分组。

　　7、分组对抗。

　　四、放松活动：推球入洞

　　1、学生分组进行放松游戏。

　　2、教师小结，师生交流体会，教师进行鼓励与表扬，师生再见。

　　高中体育足球教案 3

　　课的内容

　　1、足球健身操；

　　2、足球抢截球游戏。

　　教学目标

　　1、认知目标：使学生在通过教学，体验到足球的乐趣及技巧性。

　　2、技能目标：在快乐当中逐渐掌握足球的技术要领。

　　3、情感目标：展现快乐足球，使学生团队协调能力增强。

　　课的结构

　　时间

　　课的内容

　　组织教法与教学内容

　　准备活动

　　5分钟

　　一、集合整队。

　　二、师生问好。

　　三、宣布本课任务。

　　四、足球操运动：

　　1、腕踝运动；

　　2、肩绕环运动；

　　3、腰绕环运动；

　　4、腹背运动；

　　5、弓步压腿；

　　6、挺身运动。

　　组织教法：两列横队，队型：

　　要求：

　　1、队伍整齐，教师指挥得当，声音洪亮。

　　2、教师领跑热身运动。

　　3、学生思想集中，动作到位，有力度，按老师节拍认真完成。

　　主要内容

　　10分钟

　　足球的游戏：

　　名称：护球游戏；

　　目的：提高学生控制球以及护球的能力。

　　方法：学生一人一球，在中圈运球，运球过程当中力争在控制好自己的球的`情况下将其他人的球踢出圈外。球被踢出圈的就淘汰，看谁留到最后。

　　要求：运球时人球兼顾，用身体或大腿护球，抢球时不许犯规。教师先演示游戏，讲清楚游戏的规则，然后开始教学游戏。

　　注意项目：在抢截球的时候要注意安全问题，合理冲撞。

　　课后小结

　　高中体育足球教案 4

　　活动目标：

　　1.探索足球的多种玩法，提高身体的敏捷性，发展体能。

　　2.熟悉球性，尝试用脚掌停球，锻炼脚部的控球能力。

　　3.能积极主动参与足球运动，体验玩球的乐趣。

　　4.发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。

　　5.喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

　　活动准备：

　　1.人手一个足球,自制音乐

　　2.女宝宝美羊羊，男宝宝喜羊羊，老师慢羊羊村长

　　3.贴有草地的圆形，两条贴有点子的线

　　活动重点难点：

　　活动重点：探索足球的多种玩法

　　活动难点：尝试用脚掌停球，锻炼脚部的控球能力

　　活动过程：

　　一、开始部分

　　1.走跑交替成圆形

　　教师：小羊们，你们好！今天村长要带你们去青青草地玩，你们高兴吗？那带好你们的足球宝宝我们出发吧！（踏步—跑步—围圈）

　　2.热身操

　　教师：请你找好一块草地站好，我们跟足球宝宝一起来做个热身操。（上肢、踏步、跳跃、下蹲等）

　　二、基本部分

　　1.探索足球的多种玩法

　　教师：今天村长给你们带来了足球宝宝，请你说说足球可以怎么玩？（拍球、滚球、抛接球、踢足球等）那我们一起来玩一玩，看谁玩法不一样。

　　2.分享xxxx

　　教师：你是怎么玩球的，请你介绍一下。（个别幼儿介绍并展示）

　　3.我和球儿来赛跑

　　教师：刚才和足球宝宝玩游戏的时候，我看到有小羊用脚踢的方法让足球宝宝跑起来了，请他给我们表演一下。（教师示范讲解：用脚尖踢在球的'下方）你们想玩吗？那我们一起玩一玩，看看谁能让足球宝宝跑得又快又远，你能不能追上它？（幼儿分散练*）

　　4、分享和球儿赛跑的经验。（两竖排）

　　教师：谁来介绍下你是怎样和足球宝宝赛跑的？（一个介绍后邀请两个两个进行演示、比赛）想不想来比赛一下？

　　5.学*用脚停球

　　教师：足球宝宝跑出去了，我们怎样可以让它停下来呢？用小脚停球你会吗？我们试试看。（原地停球）

　　示范讲解：用脚掌停球，人要站稳，停球的脚要放松。（原地左右**替停球）

　　教师：足球宝宝真听话，但它跑起来后是不是也这么听你的话呢？看你能不能停住它，我们一起来试一试好吗？（自由练*行进停球）

　　6.村长检验部分幼儿停球本领

　　教师：刚才小羊们练得怎么样，村长要来检查一下。（随意把球踢向羊羊，根据情况进行点评和练*）

　　7.游戏：快乐停球

　　教师：现在请一队小羊把足球放到边上，两队面对面进行传球、停球（可以是用手也可以用脚）

　　玩法：先练*再比赛，停住球多的一队得奖励。

　　三、结束部分

　　1、评价本次活动.

　　教师：时间过得真快，足球宝宝们都玩累了，我们一起来放松一下吧。（用足球敲打身体部位、互相用球帮助同伴敲打放松）

　　2.把球送回家整队，结束。

　　活动反思：

　　和幼儿随意的自由交流对足球的认识，参与踢球，满足幼儿好奇好动的天性。

　　高中体育足球教案 5

　　一、设计指导思想

　　坚持“健康第一，以学生为本”的指导思想，以身体、心理和适应社会健康观为目标。将课堂教学作为师生间的一种交流，营造轻松、愉悦的课堂气氛，充分发挥学生的主体作用，注重学生的个性发展。通过合作、探究学*，使每位学生都能感受到运动的乐趣和成功的喜悦，激发学生主动参与运动的意识，培养终身锻炼的身体的良好*性。

　　二、教材分析

　　足球战术是集意识、智慧、技术于一体的练*动作。是建立在熟练的运球和射门技术的基础上拓展和提高的。可以发展学生的空间定向能力和对时间的把握及身体协调柔韧性。该运动具有很好的学练和锻炼价值。利用信息技术与体育健康课程合理整合，引导学生思考、积极动脑，主动参与到运动中。以分散和集中相结合的形式贯穿于课堂教学中，创造有利学生主动发展，积极探索的氛围，培养学生的实践能力和创新意识。

　　三、教学目标

　　1、认知目标：

　　了解下底传中的技术要求和动作要领，掌握包抄的时机，培养战术意识。发展足球专项身体素质，学*利用足球运动锻炼身体的方法。提高学生对足球的兴趣。课中利用“菜单”进行边路下底传中，中路包抄射门学练，使学生在初步掌握的同时能合理运用。

　　2、技能目标：

　　引领学生利用“菜单”进行“点菜”式分层合作学*，使学生得到不同程度的发展，培养学生的合作、创新能力。通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练*，使学生领会边路下底传中，中路包抄射门含义，做到路线清楚。发展协调性、力量等素质。

　　3、情感目标：

　　通过合作创编、展示、评价，使学生能以积极认真的态度学*，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学*能力。增进学生间的团结协作精神，培养学生审美观，提高学生发现、分析和解决问题的能力。

　　四、教学内容选择

　　1、个人技术

　　2、进攻战术：边路下底传中，中路包抄射门

　　3、专项身体素质练*

　　五、设计思路

　　在课的教学中采用“由简到繁”，“由易到难”的递进式的教学方法来促进本课学*目标的`达成。课中注重师生间的交流互动。首先是突破技术的交流，其次是学生与学生之间的交流互助，最终是心理体验上的交流，课中结合自我评价和相互的评价，使学生养成自评、互评与诊断的.*惯。

　　本课的教学过程努力体现接受与体验、合作和发展、交流与评价相结合的学*方式，在以小组为单位的练*中，提倡团结合作互助、容纳他人的精神。使更多的学生得到成功的喜悦，使学生真正感受到自己是课堂的主人。

　　按照课程的性质及课改的新理念，结合教师自身特点、学生的现有水*。利用教师提供的“菜单”进行“点菜式”分层合作学*，对学生而言，兴趣得以充分的激发，潜能得以充分的挖掘；对教师而言，在注重教学内容的选择的同时，更注重教学方法的改变，特别是学生学*方法的改变，在学生掌握基本动作后鼓励、引导学生运用已掌握的技能进行学练，利用“菜单式”、“点菜式”、“聚餐式”等教学手段，尽量地给学生多些运用、构建知识和展示技能的机会，使学生在边路下底传中，中路包抄射门学*中表现出自我意识发展基础上的“能学”，内在学*动机基础上的“想学”，掌握了一定学*策略基础上的“会学”，意志努力基础上的“坚持学”。为学生今后能继续参与足球运动的练*提供帮助，使她们成为班级、学校乃至社会的健身骨干。

　　六、教学重点和难点

　　1、重点：行进间传接球练*，传球—跑位结合练*。

　　2、难点：下底传中的路线及包抄时机的准确度。

　　七、教学方法运用

　　1、教法：

　　根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练*的常规教学模式，以学生自主探究学*为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学*兴趣，促使学生能积极主动地去学*。还采用示范法、镜面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。

　　2、学法：

　　本课，学生主要采用：尝试学*法、对比学*法、小组合作学*法。首先让学生在尝试练*中发现自身动作的问题。而后在练*中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解边路下底传中，中路包抄射门含义。最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学*，提高学*的自主性。

高中体育教案范本十份（扩展4）

——高中体育教师工作计划范文二十份

　　高中体育教师工作计划 1

　　一、抓好早操间操工作。增强学生组织纪律观念，有效提高学生的身体素质。大课间活动是学校体育工作的重点，其质量的好坏讲直接影响学生的身体素质及健康指标，尤其作为学校的门面，文明更样该抓好该项工作。四月份，成功迎接教育局对大课间活动的验收。

　　二、认真组织课外活动。组织好今年的春季运动会。做好筹备工作，组织训练，争取在迁安市春季运动会中取得优异成绩。

　　三、特长生训练。特长生加试就一个月的时间，如何有效的选材，训练，让更多的学生能够通过特长有学上，有好学上，成为了我目前面临的问题。我相信，我一定认真学*，虚心请教，积极训练，带好我的训练队。

　　四、九年级体育加试工作在4月底进行。今年的学生身体素质差，基础薄弱，我必须付出更多的努力。要上好课，想45分钟要效率。抓好优生，抓住差生，让她们在自己的基础上更*一步。

　　五、做好课堂教学。八年级体育是基础，今年，对八年级进行实心球，立定跳远的教授。初步做好训练。加强学生的组织纪律观念，严把纪律。确实提高上课的效率。

　　六、篮球训练。6月底迁安市篮球赛，文明要提前做好谋划，组织训练。希望在比赛中取得好的成绩。

　　时间紧迫，任务繁重，但是我会对学生负责，对学校负责。真抓实干，确实圆满的完成本学年的.各项工作。

　　高中体育教师工作计划 2

　　在北京奥运会之后，全国又掀起了全民健身的高潮，参加体育项目隆重的开展起来，每个人都参与其中，好一派全民健身的思潮！

　　作为一名体育教师，在学校里一定要把学生的体育成绩提上去，要学生在努力学*的同时，把良好的身体锻炼好，让他们健康的成长。为了实*这一目标，特别制定本学期工作计划：

　　一、指导思想及目标

　　全面贯彻党的教育方针，积极推进素质教育，努力实现“以德育教育为首，以艺术教育为特色，以提高学生综合素质为根本”的办学目标。以学生《体质健康》为重点深化体育课堂、体训队教学改革，提高体育教学质量，加强出操、集队、**纪律，做好出操、集队、**常规训练，做好田径队、篮球队的选材与训练工作，切实提高体训队员体能、运动技能、竞赛能力和心理素质；以德育教育为核心，在体育教育教学中注重思想教育，培养学生树立远大理想，注意加强提高学生团结协作能力，增强学生集体主义观念，树立集体主义荣誉感，培养不怕苦、不怕累、顽强拼搏、积极进取的个性，提高学生克服困难、战胜困难的能力，为适应未来社会生活和激烈竞争奠定基础。

　　二、教学措施

　　1、积极倡导学生在体育活动中，以健康第一为指导思想，配合好学校卫生保健室对学生健康指标的有关测定，关心好学生每天的眼保健操。

　　2、积极鼓励学生自觉锻炼身体*惯，努力提高全校学生的体锻达标合格率。

　　3、本学期关注起始年级学生行为*惯，思想品德状况，学生要坚持形成体育锻炼规范化要求。

　　4、要不断加强对教学教材的研究，重视体育教师专业的发展，本学期积极开展教学基本工操练。从上课的仪表服装、备课教案、课前的准备开始。

　　5、每星期组织学生在远程教育网上找自己要学的内容。

　　6、以据学生的特点，体育组要主动与年级组之间配合协调，利用一些休息时间，包括中午、放学后等时间，组织年级间和班间的体育竞赛，促进学生积极锻炼身体，激励学生为班级争光，培养学生的荣誉感。

　　7、体育组要积极配合好教务处、政教处工作，认真组织管理好每天的全校广播操和每周一次的升旗仪式，各班进出场线路有序、队伍整齐。

　　8、体育组各任课教师要认真组织、细心安排指导年级的体锻课，尽量多开展学生感兴趣，锻炼有效益的小型多样的单项性活动，满足学生体育活动需求。

　　二、工作任务及要求

　　抓紧抓好业余运动队训练，有效提高运动技能和竞赛水*。长期坚持运动队的业余训练是我校的基本办学宗旨，也是提高我校学生积极参加体育运动兴趣和技能的基本手段。业余训练能培养学生吃苦耐劳，能使运动员养成良好的锻炼*惯，能推动学校体育的发展，能促进***技能的提高；竞赛能有效发展学生团结协作、顽强拼搏和胜不娇、败不妥的个性，竞赛能增强学生集体荣誉感，竞赛能展现运动员的体育才能。因此，必须抓紧抓好运动队的训练。

　　高中体育教师工作计划 3

　　一、教材分析

　　今年教学对象是高三学生，教材的主要是围绕毕业生开展教学工作。根据新的课程标具体要求：

　　1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。

　　2、激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行

　　3、重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学*潜能，提高学生的体育学*能力。

　　4、充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。

　　5、让学生了解学生体质测评的内容和意义，并进行针对性练*。以便更好地完成测评考核。

　　高三主要教材内容为：

　　1、篮球、排球、足球，

　　2、体操，

　　3、武术，

　　4、田径运动，

　　5、体育理论知识。

　　二、教学目标

　　通过本课程水*六的学*，进一步提高学生的体能和运动技能水*，加深对体育与健康知识的理解；学会体育学*及评价，增强体育实践能力和创新能力；形成运动爱好和专长，培养形成终身体育的意识和*惯；发展良好的心理品质，增强人际交往技能和团队意识；具有体育素养，塑造体育体魄，提高对个人健康和群体健康的社会责任感，逐步形成健康的生活方式和积极进取的人生态度。

　　优秀生学*特点和后进生成因：通过高一、高二两个学年的体育课的学*和训练，学生初步形成自己的体育运动技能。高三的体育高考生、特招生，**警校生长期加强和体育训练体能较好，基本形成一定运动技术。

　　后进生的成因是他们的原来基本体质比较差，一直以来他们不乐于参加体育活动，在高中的高考压力下紧张于其他的课程学*，逐步形成体质差、体力跟不上运动的需要，对体育课程的理解不够，放弃体育终身锻炼，形成弱小的体育群体。

　　三、提高教学质量的具体措施

　　1、在学生中树立良好教师形象充满自信，对提高我校教学质量充满信心。饱满的工作热情与必胜的信念是实现教学计划的保障。

　　2、认真研读《教学大纲》，理清重点、难点，根据学生的实际情况，设计与之相适应的教学方案，备好每一节课。上课过程中，通过日常生活中的例子引导学生更好地理解和掌握该课内容。注重实际，面向全体，尽可能切入学生实际。

　　3、除课堂教学外，还组织校田径队的训练与比赛，抓住每个班级有体育特长及有发展潜力的学生，利用课余时间指导学生训练，为提高我校竞技成绩而努力。

　　4、对体育偏差生，则帮助制定进步计划，指导学生自觉养成良好锻炼*惯。培优与补差学生的训练，锻炼时间与年级组，班主任沟通商量形成书面计划，共同协作执行。

　　5、教学中充分注重从学生中反馈收集以矫正和调控教学的作用，从而增强学生的体育锻炼的信心，优化课堂教学，全面提高教学质量。

　　高中体育教师工作计划 4

　　一、教学工作的计划

　　(1)学生情况分析：高一年的学生选项为武术教学班人数较多，高二年选项出现一些人数参差不齐的现象，但也基本上是上个学分选项时的基本情况，对于学*时起到这个项目的连续性有一定的帮助。学*时也能了解到教师的教学意图，这样方便教学的总体安排，也可在一定程度上增加一些技术难度与要求。

　　(2)教材与教辅分析：

　　①分析教材与教辅的内容与结构：这个学期采用2个学分同时选项，这样有利于全学期的学*计划与安排，不用再教基本功，本学期我安排了校本课程“永春白鹤拳”里的两个套路进行教学，采用一套拳，一套器械的方式配合实用技能进行教学，这样有利于学生的学*兴趣，从内容与结构上的安排是注重学生的学*过程，特别是动作的到位，学不在多，而在精。

　　②分析教材的特点与重点、难点：教材的特点为有利于学生的学*，兴趣比较浓，对于学*过程比较注重，方便学生的素质不同者的学*；重点在于武德，这是本个项目开设的重点，也是教学过程中最重最重的重点，让学生知道学*的基本意图，也让学生能自我控制；难点在于如何去掌握套路的实用技能，提高学以致用，能有防身的本领。

　　③提出教学任务：在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培养；引导学生学会合理掌握练*与讨论的时间，了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质；认识现代社会所必需的合作和竞争意识，在武术学*过程中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需要相联系，表现出良好的体育道德品质，结合本身项目去了解一些武术名人并能对他们进行简单的评价；加强研究性的学*，去讨论与研究技能的实用性，加强同学之间的讨论交流的环节。

　　(3)教学目标：

　　①总体目标：建立“健康第一”的理念，培养学生的健康意识和体魄，进一步激发学生的学*“永春白鹤拳”兴趣，培养学生的终身体育意识，以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地位的同时关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益，以及多样性和选择性的教学理念，结合学校的实际情况，以满足学生选项学生的需求，加深学生的运动体验和理解，保证学生在本“永春白鹤拳”选项课的学*中修满2学分。加强学*“永春白鹤拳”的基本套路，加强学*的的兴趣，提升学生本身的素质，特别是武德的培养。

　　②具体目标：

　　1、运动参与：

　　a.养成良好的练武的锻炼*惯。

　　b.根据科学锻炼的原则，制定并实施个人锻炼计划。

　　c.学会评价体育锻炼效果的主要方法。

　　2、运动技能：

　　a.认识武术运动项目的价值，并关注国内外重大体赛事。

　　b.有目的的提高技术战术水*，并进一步加强技、战术的运用能力。

　　c.学*并掌握社会条件下活动的技能与方法，并掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。

　　3、身体健康：

　　a.能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。

　　b.了解一些疾病等有关知识，并理解身体健康在学*、生活中和重要意义。

　　c.形成良好的生活方式与健康行为。

　　4、心理健康：

　　a.自觉通过体育活动改变心理状态，并努力获得成功感。

　　b.在武术练*活动中表现出调节情绪的意愿与行为。

　　c.在具有实用技能练*中体验到战胜困难带来喜悦。

　　5、社会适应：

　　a.在学*活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。

　　b.具有通过各种途径获取体育与健康方面知识和方法的能力。

　　(4)教学措施：

　　采用教师示范与讲解，学生讨论，练*，教师评价，再进行个别指导，后进行学生练*，最后进行展示与学生的综合评价相结合的方式方法，培养学生的良好的学**惯、学*方法更好地完成教学任务，达到教学目标；实行培优扶中辅差，采用学*小组的建立，加强学*小组的相互学*、相互讨论、相互研究的功能，提升学*的效率；加强多边学科的整合，特别是加强心理健康的教育，加强运动力学、运动医学等进行学*，以提升学生的运动自我保护意识与能力。

　　二、教学研究的计划

　　(1)课题研究：加强校本课程“永春白鹤拳”的开发与教学；提出“趣味奥运会进入校园”的课题进行研究。

　　(2)校本教研：加强校本课程的开发，加强体育备课组的教研能力，做为备课组长的我与其他老师加强讨论校本的研究与开发，本次校本开发利用了三个内容：“永春白鹤拳”、跆拳道、街头篮球。

　　(3)校际、教研组、备课组教研活动：做为晋江市教育局兼职中学体育教研员、校际组成员，协助教育局、进修学校开展好教研活动，履行职责；积极参加校际组开展的各项活动，加强提升在校际组的教研水*；积极参加教研组的各项活动，提升教研水*；做为备课组长的我，我计划着积极组织本组老师一起提高高中的.课改力度与水*，集中老师的备课时间与讨论在备课过程中出现的一系列问题，针对选项会出现的问题进行沟通，加强学*过程的评价，协调选项内容的评价标准及认证过程。

　　(4)公开教学、听课、评课。本学期继续加强听课的机会的掌握，加强本校的听课，外校的听课，继续向各位开课老师进行学*充电。评课，提出自己的意见，针对课上出现的不同看法大胆提出，努力提升自己的评课的水*，加强谈话水*。

　　三、继续教育的计划

　　(1)自我培训计划：加强多方位立体化自我培训，加强网络、媒体、书本、培训材料进行自我的培训，提升自己的内含，提高自己的各项素质，加强业务学*。

　　(2)校外培训、在职进修计划：加强网络的视频培训，加强课改的业务培训，加强网络的培训学*。

　　(3)远程培训计划：根据上级文件的要求进行远程培训。

　　四、其他工作计划

　　1、协助心理咨询室老师加强学生的心理辅导，加强心理活动的开展，并在中学体育与开设健康中心的栏目建设，并参与开展青春期健康教育的活动，进行小结趣味活动带给他们什么的研究。

　　2、根据上级文件要求，组织各项体育比赛的训练与参赛。

　　3、协助初三的体育中考、高三的体育专业考试的训练，配合学校加强毕业班体育考试的训练，协助体育中考的组织与参考的各项过程活动。

　　4、协助网络管理员进行教师博客的建设与管理，并继续中学体育与健康资源服务网的建设与管理，促进网络*台作用的提升。

　　高中体育教师工作计划 5

　　在上一个教学年度，在校领导的正确领导下，在分管领导和体育教师的共同帮助下，我顺利的完成高二体育教学的工作。本学期我将担任10个班的教学工作，深感身上责任重大。为了在新的'学年里进一步发扬成绩，更好地完成学校体育教学工作，特制定本学期体育教学工作计划如下：

　　一、学情分析：

　　我校高三有29个教学班，我任教1―――10班的教学，*700名学生，他们的身体素质各异。因为高三学生面临高考，他们的学*压力非常大。如何调整好他们的心理，处理好学*与活动的安排，确保他们身体高三学*中经的起考验。另外考虑到男女差别大身体素质各异：男生活泼好动，表现欲强，能够较好的锻炼；女生趋于文静，不好活动，课中就要经常与她们沟通交流，因势利导，及早转变观念，让男生带动女生，培养女生积极参与体育锻炼的*惯。以期在高考中取得优异的成绩。

　　二、指导思想：

　　以新课程理念为指导思想，充分发挥学生的主题地位，培养学生自主创新意识，敢打敢拼勇争一流及优良的集体主义精神。确保每一个学生都能够积极投入到体育锻炼中去。

　　三、学期目标：

　　1、养成良好的锻炼*惯，为终身体育打好基础。

　　2、收集并引导他们掌握更多的体育时事，丰富他们的知识，以备综合能力考试。

　　3、让他们体验到运动的乐趣，能够在玩中学，在学中锻炼身体，增强体质。

　　四、具体措施：

　　1、利用课中或课后的时间多与学生沟通交流，转变他们的观念，变被动为主动。

　　2、认真备好课，向课堂45分要效率，确保学生们能够在愉悦气氛中投入到每节课的学*中，课后做到及时反思总结。

　　五、业务学*、教研课的安排：

　　1、认真领会课改精神，熟练各学段教材内容，加强业务理论学*，在教学实践中提高自己的业务水*。

　　2、多听课，评课参与集体研讨，取其长补己之短，充分利用多媒体、图书室等查阅教学训练方面的资料，学*新的好的教学方法。

　　3、多与同行共同交流，共同研讨，加强自我锻炼，提高自身素质。

　　4、与其他同行共同搞好校队的各项训练。

　　高中体育教师工作计划 6

　　一、教材分析

　　今年教学对象是高三学生，教材的主要是围绕毕业生开展教学工作。根据新的课程标具体要求：

　　1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。

　　2、激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行

　　3、重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学*潜能，提高学生的体育学*能力。

　　4、充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。

　　5、让学生了解学生体质测评的内容和意义，并进行针对性练*。以便更好地完成测评考核。

　　二、教学目标

　　通过本课程水*六的学*，进一步提高学生的体能和运动技能水*，加深对体育与健康知识的理解；学会体育学*及评价，增强体育实践能力和创新能力；形成运动爱好和专长，培养形成终身体育的意识和*惯；发展良好的心理品质，增强人际交往技能和团队意识；具有体育素养，塑造体育体魄，提高对个人健康和群体健康的社会责任感，逐步形成健康的生活方式和积极进取的人生态度。

　　优秀生学*特点和后进生成因：通过高一、高二两个学年的体育课的学*和训练，学生初步形成自己的体育运动技能。高三的体育高考生、特招生，**警校生长期加强和体育训练体能较好，基本形成一定运动技术。

　　后进生的成因是他们的原来基本体质比较差，一直以来他们不乐于参加体育活动，在高中的高考压力下紧张于其他的课程学*，逐步形成体质差、体力跟不上运动的需要，对体育课程的理解不够，放弃体育终身锻炼，形成弱小的体育群体。

　　三、提高教学质量的具体措施

　　1、在学生中树立良好教师形象充满自信，对提高我校教学质量充满信心。饱满的工作热情与必胜的信念是实现教学计划的保障。

　　2、认真研读《教学大纲》，理清重点、难点，根据学生的实际情况，设计与之相适应的教学方案，备好每一节课。上课过程中，通过日常生活中的例子引导学生更好地理解和掌握该课内容。注重实际，面向全体，尽可能切入学生实际。

　　3、除课堂教学外，还组织校田径队的训练与比赛，抓住每个班级有体育特长及有发展潜力的学生，利用课余时间指导学生训练，为提高我校竞技成绩而努力。

　　4、对体育偏差生，则帮助制定进步计划，指导学生自觉养成良好锻炼*惯。培优与补差学生的训练，锻炼时间与年级组，班主任沟通商量形成书面计划，共同协作执行。

　　5、教学中充分注重从学生中反馈收集以矫正和调控教学的作用，从而增强学生的体育锻炼的信心，优化课堂教学，全面提高教学质量。

　　高中体育教师工作计划 7

　　一、教学工作的计划

　　学生情况分析：高一年的学生选项为武术教学班人数较多，高二年选项出现一些人数参差不齐的现象，但也基本上是上个学分选项时的基本情况，对于学*时起到这个项目的连续性有一定的帮助。学*时也能了解到教师的教学意图，这样方便教学的总体安排，也可在一定程度上增加一些技术难度与要求。

　　教材与教辅分析：

　　①分析教材与教辅的内容与结构：这个学期采用2个学分同时选项，这样有利于全学期的学*计划与安排，不用再教基本功，本学期我安排了校本课程“永春白鹤拳”里的两个套路进行教学，采用一套拳，一套器械的方式配合实用技能进行教学，这样有利于学生的学*兴趣，从内容与结构上的安排是注重学生的学*过程，特别是动作的到位，学不在多，而在精。

　　②分析教材的特点与重点、难点：教材的特点为有利于学生的学*，兴趣比较浓，对于学*过程比较注重，方便学生的素质不同者的学*；重点在于武德，这是本个项目开设的重点，也是教学过程中最重最重的重点，让学生知道学*的基本意图，也让学生能自我控制；难点在于如何去掌握套路的实用技能，提高学以致用，能有防身的本领。

　　③提出教学任务：在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培养；引导学生学会合理掌握练*与讨论的时间，了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质；认识现代社会所必需的合作和竞争意识，在武术学*过程中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需要相联系，表现出良好的体育道德品质，结合本身项目去了解一些武术名人并能对他们进行简单的评价；加强研究性的学*，去讨论与研究技能的实用性，加强同学之间的讨论交流的环节。

　　教学目标：

　　①总体目标：建立“健康第一”的理念，培养学生的健康意识和体魄，进一步激发学生的学*“永春白鹤拳”兴趣，培养学生的终身体育意识，以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地位的同时关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益，以及多样性和选择性的教学理念，结合学校的实际情况，设计本教学工作计划，以满足学生选项学生的需求，加深学生的运动体验和理解，保证学生在本“永春白鹤拳”选项课的学*中修满2学分。加强学*“永春白鹤拳”的基本套路，加强学*的的兴趣，提升学生本身的素质，特别是武德的培养。

　　②具体目标：

　　运动参与：a养成良好的练武的锻炼*惯。b根据科学锻炼的原则，制定并实施个人锻炼计划。c学会评价体育锻炼效果的主要方法。

　　运动技能：a认识武术运动项目的价值，并关注国内外重大体赛事。b有目的的提高技术战术水*，并进一步加强技、战术的运用能力。c学*并掌握社会条件下活动的技能与方法，并掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。

　　身体健康：a能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病等有关知识，并理解身体健康在学*、生活中和重要意义。c形成良好的生活方式与健康行为。

　　心理健康：a自觉通过体育活动改变心理状态，并努力获得成功感。b在武术练*活动中表现出调节情绪的意愿与行为。c在具有实用技能练*中体验到战胜困难带来喜悦。

　　社会适应：a在学*活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。b具有通过各种途径获取体育与健康方面知识和方法的能力。

　　教学措施：

　　采用教师示范与讲解，学生讨论，练*，教师评价，再进行个别指导，后进行学生练*，最后进行展示与学生的综合评价相结合的方式方法，培养学生的良好的学**惯、学*方法更好地完成教学任务，达到教学目标；实行培优扶中辅差，，采用学*小组的建立，加强学*小组的相互学*、相互讨论、相互研究的功能，提升学*的效率；加强多边学科的整合，特别是加强心理健康的教育，加强运动力学、运动医学等进行学*，以提升学生的运动自我保护意识与能力。

　　二、教学研究的计划

　　课题研究：加强校本课程“永春白鹤拳”的开发与教学；提出“趣味奥运会进入校园”的课题进行研究。

　　校本教研：加强校本课程的开发，加强体育备课组的教研能力，做为备课组长的我与其他老师加强讨论校本的研究与开发，本次校本开发利用了三个内容：“永春白鹤拳”、跆拳道、街头篮球。

　　论文撰写：结合课题研究的内容进行撰写，特别是利用《晋江课改》在我校主办的*台上撰写论文，宣扬“*山体育”的品牌文化建设。

　　校际、教研组、备课组教研活动：做为晋江市教育局兼职中学体育教研员、校际组成员，协助教育局、进修学校开展好教研活动，履行职责；积极参加校际组开展的各项活动，加强提升在校际组的教研水*；积极参加教研组的各项活动，提升教研水*；做为备课组长的我，我计划着积极组织本组老师一起提高高中的课改力度与水*，集中老师的备课时间与讨论在备课过程中出现的一系列问题，针对选项会出现的问题进行沟通，加强学*过程的评价，协调选项内容的评价标准及认证过程。

　　公开教学、听课、评课。本学期继续加强听课的机会的掌握，加强本校的听课，外校的听课，继续向各位开课老师进行学*充电。评课，提出自己的意见，针对课上出现的不同看法大胆提出，努力提升自己的评课的水*，加强谈话水*。 12

　　三、继续教育的计划

　　自我培训计划：加强多方位立体化自我培训，加强网络、媒体、书本、培训材料进行自我的培训，提升自己的内含，提高自己的各项素质，加强业务学*。

　　校外培训、在职进修计划：加强网络的视频培训，加强课改的业务培训，加强网络的培训学*。

　　远程培训计划：根据上级文件的要求进行远程培训。

　　四、其他工作计划

　　1、策划、组织、实施“*山中学第二届校园趣味体育活动节”，提升校园活力，促进学校办学特色的充实，建立“*山体育”品牌的建设与推广，加强师生的健身意识的培养。

　　2、根据上级文件要求，组织各项体育比赛的训练与参赛。

　　3、协助初三的体育中考、高三的体育专业考试的训练，配合学校加强毕业班体育考试的训练，协助体育中考的组织与参考的各项过程活动。

　　4、上好校本课程的一堂课（星期五第七节）

　　5、协助晋江教师博客网络管理员进行教师博客的建设与管理，并继续*山中学体育与健康资源服务网的建设与管理，促进网络*台作用的提升。

　　6、协助心理咨询室老师加强学生的心理辅导，加强心理活动的开展，并在*山中学体育与健康资源服务网开设健康中心的栏目建设，并参与开展青春期健康教育的活动，进行小结趣味活动带给他们什么的研究。

　　高中体育教师工作计划 8

　　一、教学工作的计划

　　(1)学生情况分析：

　　高一年的学生选项为武术教学班人数较多，高二年选项出现一些人数参差不齐的现象，但也基本上是上个学分选项时的基本情况，对于学*时起到这个项目的连续性有一定的帮助。学*时也能了解到教师的教学意图，这样方便教学的总体安排，也可在一定程度上增加一些技术难度与要求。

　　(2)教材与教辅分析：

　　①分析教材与教辅的内容与结构：

　　这个学期采用2个学分同时选项，这样有利于全学期的学*计划与安排，不用再教基本功，本学期我安排了校本课程“永春白鹤拳”里的两个套路进行教学，采用一套拳，一套器械的方式配合实用技能进行教学，这样有利于学生的学*兴趣，从内容与结构上的安排是注重学生的学*过程，特别是动作的到位，学不在多，而在精。

　　②分析教材的特点与重点、难点：

　　教材的特点为有利于学生的学*，兴趣比较浓，对于学*过程比较注重，方便学生的素质不同者的学*;重点在于武德，这是本个项目开设的重点，也是教学过程中最重最重的重点，让学生知道学*的基本意图，也让学生能自我控制;难点在于如何去掌握套路的实用技能，提高学以致用，能有防身的本领。

　　③提出教学任务：

　　在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培养;引导学生学会合理掌握练*与讨论的时间，了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质;认识现代社会所必需的合作和竞争意识，在武术学*过程中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需要相联系，表现出良好的体育道德品质，结合本身项目去了解一些武术名人并能对他们进行简单的评价;加强研究性的学*，去讨论与研究技能的实用性，加强同学之间的讨论交流的环节。

　　(3)教学目标：

　　①总体目标：

　　高中体育教师工作计划：建立“健康第一”的理念，培养学生的健康意识和体魄，进一步激发学生的学*“永春白鹤拳”兴趣，培养学生的终身体育意识，以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地位的同时关注学生的个体差异与（高中体育教师工作计划：健康第一）不同需求，确保每一个学生都受益，以及多样性和选择性的教学理念，结合学校的实际情况，设计本教学工作计划，以满足学生选项学生的需求，加深学生的运动体验和理解，保证学生在本“永春白鹤拳”选项课的学*中修满2学分。加强学*“永春白鹤拳”的基本套路，加强学*的的兴趣，提升学生本身的素质，特别是武德的培养。

　　②具体目标：

　　运动参与：a养成良好的练武的锻炼*惯。b根据科学锻炼的原则，制定并实施个人锻炼计划。c学会评价体育锻炼效果的主要方法。

　　运动技能：a认识武术运动项目的价值，并关注国内外重大体赛事。b有目的的提高技术战术水*，并进一步加强技、战术的运用能力。c学*并掌握社会条件下活动的技能与方法，并掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。

　　身体健康：a能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病等有关知识，并理解身体健康在学*、生活中和重要意义。c形成良好的生活方式与健康行为。

　　心理健康：a自觉通过体育活动改变心理状态，并努力获得成功感。b在武术练*活动中表现出调节情绪的意愿与行为。c在具有实用技能练*中体验到战胜困难带来喜悦。

　　社会适应：a在学*活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。b具有通过各种途径获取体育与健康方面知识和方法的能力。

　　高中体育教师工作计划 9

　　(一)学情分析

　　高三年级学生，面对高考的压力精神状态要好才能应对高考的来临，身体健康才能迎接加班加点的复*，所以这学期的体育课尤为关键，不仅要让学生们能学到知识更要注重心理健康，让学生每节课都有愉快的心情，给学生做心理上的指导让学生能走健康之路来走进大学之门!

　　(二)教学目标

　　1.运动参与

　　①知道科学参加田径锻炼的原则，积极参加田径类运动并养成良好的田径锻炼*惯。②根据自身情况设置锻炼目标、制定锻炼计划并按计划坚持田径锻炼;③能用简单方法了解自己的体能变化并正确评价自己与他人的体能测试结果。

　　2.运动技能

　　①通过收听或观看有关体育节目或阅读报纸或上网等手段，对国内外重大体赛事了解，懂得竞技运动与健身运动与体育锻炼的区别，认识田径运动对身体、心理健康和社会适应的价值。②积极学*并运用所学田径知识与运动技能进行健身活动，积极参加各种田径类体育比赛。③了解田径运动中出现的创伤、扭伤的简易处理方法。

　　3.身体健康

　　①通过田径类项目的学*发展学生的上、下肢力量与腰、腹肌力量和耐力。②了解田径运动对进一步发展体能和提高运动能力的作用，以及对其他运动项目技术和技能与进行选项学*的促进作用。③形成良好的田径运动*惯和健康行为。

　　4.心理健康

　　①通过参加田径活动，改善心理状态，并在田径运动中运用所学方法调节情绪。②设置合理目标，使自己在田径运动中不断提高田径运动能力，并在此过程中体验成功。③努力克服田径运动中的心理恐惧等现象，体验在困难环境中或在具有挑战性的运动中体验到成功的乐趣。

　　5.形成健全的人格

　　体验到运动过程的快乐性与成就感，不断增强学*的自信心;能利用体育活动解除心理的烦闷，提高自我情绪控制能力。运动过程中具有勇敢、顽强、果断、拼搏的良好意志品质。运动中能与同伴和谐相处，尊重他人，遵守比赛规则服从裁判，有良好的体育道德作用;具有协作配合意识，体现良好的团队精神。

　　(三)教学措施

　　1、对教育工作的热爱，对自己教育教学能力充满自信，对在学生中树立良好教师形象充满自信，对提高我校教学质量充满信心.饱满的工作热情与必胜的信念是实现教学计划的保障.2、认真研读《教学大纲》，理清重点、难点，根据学生的实际情况，设计与之相适应的教学方案，备好每一节课。上课过程中，通过日常生活中的例子引导学生更好地理解和掌握该课内容。注重实际，面向全体，尽可能切入学生实际。3、除课堂教学外，还组织校田径队的训练与比赛，抓住每个班级有体育特长及有发展潜力的学生，利用课余时间指导学生训练，为提高我校竞技成绩而努力.4、对体育偏差生，则帮助制定进步计划，指导学生自觉养成良好锻炼*惯.培优与补差学生的训练，锻炼时间与年级组，班主任沟通商量形成书面计划，共同协作执行.5、教学中充分注重从学生中反馈收集以矫正和调控教学的作用，从而增强学生的体育锻炼的信心，优化课堂教学，全面提高教学质量。

　　(四)教学研究的计划

　　按时参加体育教研组活动，积极参与和配合体育教研组开展的课题研究，事先多做资料和数据收集，争取在活动中能有建设性的发言，并多学*和借鉴其它老师所做的课题研究的优秀成果。多听课，包括同教研组老师的课，也可听听其它科任老师的讲课，并做好听课记录，及时作出评价。吸收和借鉴他们优秀的上课技巧和对知识的传授能力，同时思考，在自己的教学过程中，哪些需要改进，并尽快实践到教学活动中。多与老教师沟通、交流，勤问勤学，以提高自身的教学把握能力和教学质量。有时间将尽可能到校外听课，学*校外老师的经验，增加校际老师的`友好关系，多交流，多学*，多提高。争取一周听一至两次的课，并把自己的想法与同仁探讨交流，不断提高自己。积极撰写体育教学论文，争取本学期内完成一篇有质量的论文并发表。

　　(五)继续教育的计划

　　继教教育是提高自身素质的重要途径，在*时要多看一些关于体育教学的相关杂志及论文，从多方面充实自己，多借助网络*台到一些相关的教育教学网站、论坛去浏览、学*及交流，并及时的进行自我反思与实践，提高自己的体育教学能力。只要有组织培训，我一定积极参加，并认真学*，尽可能的提高和充实自己。争取能不断地进步和发展，尽职尽责为教育事业做出应有的贡献。

　　学生是体育与健康课程的主体，课程目标是学生通过体育学*与活动所要达到的预期的学*效果。基础教育的体育课程目标是面向全体学生的，是绝大多数学生通过努力都能够达到的，他决定着体育与健康课程的方向和过程，更对学生健康目标的达成起导向和激励作用。在制定教学目标过程中只有做到：

　　教师应该树立全新的教育理念指导课堂教学实践，艺术性的创新设计课的教学过程，重视发展学生的个性，遵循学生身心发展规律和体育兴趣爱好，选择搭配教材。根据学生体育基础不同，制定可供学生选择的弹性学*目标，使所有学生在原有基础上学有所获，体验成功的喜悦。重视学生的主体地位，力图使学生真正成为学*的主体，凡是学生经验、能力、知识可及之事，均可以放手让学生自己去做，教师只是给学生创造条件，引导学生积极参与教学活动，参与管理和评价。为学生营造和谐、民主、开放、自由的学*氛围，体现“健康第一”的思想和以人为本的教育理念。总之，在制定教学计划时，只有这样才可以体现教学目标与教学内容的统一。

　　高中体育教师工作计划 10

　　一、教学工作的计划

　　（1）学生情况分析：

　　高一年的学生选项为武术教学班人数较多，高二年选项出现一些人数参差不齐的现象，但也基本上是上个学分选项时的基本情况，对于学*时起到这个项目的连续性有一定的帮助。学*时也能了解到教师的教学意图，这样方便教学的总体安排，也可在一定程度上增加一些技术难度与要求。

　　（2）教材与教辅分析：

　　①分析教材与教辅的内容与结构：这个学期采用2个学分同时选项，这样有利于全学期的学*计划与安排，不用再教基本功，本学期我安排了校本课程“永春白鹤拳”里的两个套路进行教学，采用一套拳，一套器械的方式配合实用技能进行教学，这样有利于学生的学*兴趣，从内容与结构上的安排是注重学生的学*过程，特别是动作的到位，学不在多，而在精。

　　②分析教材的特点与重点、难点：教材的特点为有利于学生的学*，兴趣比较浓，对于学*过程比较注重，方便学生的素质不同者的学*；重点在于武德，这是本个项目开设的重点，也是教学过程中最重最重的重点，让学生知道学*的基本意图，也让学生能自我控制；难点在于如何去掌握套路的实用技能，提高学以致用，能有防身的本领。

　　③提出教学任务：在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培养；引导学生学会合理掌握练*与讨论的时间，了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质；认识现代社会所必需的合作和竞争意识，在武术学*过程中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需要相联系，表现出良好的体育道德品质，结合本身项目去了解一些武术名人并能对他们进行简单的评价；加强研究性的学*，去讨论与研究技能的实用性，加强同学之间的讨论交流的环节。

　　（3）教学目标：

　　①总体目标：建立“健康第一”的理念，培养学生的健康意识和体魄，进一步激发学生的学*“永春白鹤拳”兴趣，培养学生的终身体育意识，以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地位的同时关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益，以及多样性和选择性的教学理念，结合学校的实际情况，设计本教学工作计划，以满足学生选项学生的需求，加深学生的运动体验和理解，保证学生在本“永春白鹤拳”选项课的学*中修满2学分。加强学*“永春白鹤拳”的基本套路，加强学*的的兴趣，提升学生本身的素质，特别是武德的培养。

　　②具体目标：

　　运动参与：养成良好的练武的锻炼*惯。根据科学锻炼的原则，制定并实施个人锻炼计划。学会评价体育锻炼效果的主要方法。

　　运动技能：认识武术运动项目的价值，并关注国内外重大体赛事。有目的的提高技术战术水*，并进一步加强技、战术的运用能力。学*并掌握社会条件下活动的技能与方法，并掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。

　　身体健康：能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。了解一些疾病等有关知识，并理解身体健康在学*、生活中和重要意义。形成良好的生活方式与健康行为。

　　心理健康：自觉通过体育活动改变心理状态，并努力获得成功感。在武术练*活动中表现出调节情绪的意愿与行为。在具有实用技能练*中体验到战胜困难带来喜悦。

　　社会适应：在学*活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。具有通过各种途径获取体育与健康方面知识和方法的能力。

　　（4）教学措施：

　　采用教师示范与讲解，学生讨论，练*，教师评价，再进行个别指导，后进行学生练*，最后进行展示与学生的综合评价相结合的方式方法，培养学生的良好的学**惯、学*方法更好地完成教学任务，达到教学目标；实行培优扶中辅差，采用学*小组的建立，加强学*小组的相互学*、相互讨论、相互研究的功能，提升学*的效率；加强多边学科的整合，特别是加强心理健康的教育，加强运动力学、运动医学等进行学*，以提升学生的运动自我保护意识与能力。

　　二、教学研究的'计划

　　（1）课题研究：加强校本课程“永春白鹤拳”的开发与教学；提出“趣味奥运会进入校园”的课题进行研究。

　　（2）校本教研：加强校本课程的开发，加强体育备课组的教研能力，做为备课组长的我与其他老师加强讨论校本的研究与开发，本次校本开发利用了三个内容：“永春白鹤拳”、跆拳道、街头篮球。

　　（3）论文撰写：结合课题研究的内容进行撰写，特别是利用《晋江课改》在我校主办的*台上撰写论文，宣扬“*山体育”的品牌文化建设。

　　（4）校际、教研组、备课组教研活动：做为晋江市教育局兼职中学体育教研员、校际组成员，协助教育局、进修学校开展好教研活动，履行职责；积极参加校际组开展的各项活动，加强提升在校际组的教研水*；积极参加教研组的各项活动，提升教研水*；做为备课组长的我，我计划着积极组织本组老师一起提高高中的课改力度与水*，集中老师的备课时间与讨论在备课过程中出现的一系列问题，针对选项会出现的问题进行沟通，加强学*过程的评价，协调选项内容的评价标准及认证过程。

　　（5）公开教学、听课、评课。本学期继续加强听课的机会的掌握，加强本校的听课，外校的听课，继续向各位开课老师进行学*充电。评课，提出自己的意见，针对课上出现的不同看法大胆提出，努力提升自己的评课的水*，加强谈话水*。

　　三、继续教育的计划

　　（1）自我培训计划：加强多方位立体化自我培训，加强网络、媒体、书本、培训材料进行自我的培训，提升自己的内含，提高自己的各项素质，加强业务学*。

　　（2）校外培训、在职进修计划：加强网络的视频培训，加强课改的业务培训，加强网络的培训学*。

　　（3）远程培训计划：根据上级文件的要求进行远程培训。

　　四、其他工作计划

　　1、策划、组织、实施“*山中学第二届校园趣味体育活动节”，提升校园活力，促进学校办学特色的充实，建立“*山体育”品牌的建设与推广，加强师生的健身意识的培养。

　　2、根据上级文件要求，组织各项体育比赛的训练与参赛。

　　3、协助初三的体育中考、高三的体育专业考试的训练，配合学校加强毕业班体育考试的训练，协助体育中考的组织与参考的各项过程活动。

　　4、上好校本课程的一堂课（星期五第七节）。

　　5、协助晋江教师博客网络管理员进行教师博客的建设与管理，并继续*山中学体育与健康资源服务网的建设与管理，促进网络*台作用的提升。

　　6、协助心理咨询室老师加强学生的心理辅导，加强心理活动的开展，并在*山中学体育与开设健康中心的栏目建设，并参与开展青春期健康教育的活动，进行小结趣味活动带给他们什么的研究。

　　高中体育教师工作计划 11

　　(一)学情分析

　　高三年级学生，面对高考的压力精神状态要好才能应对高考的来临，身体健康才能迎接加班加点的复*，所以这学期的体育课尤为关键，不仅要让学生们能学到知识更要注重心理健康，让学生每节课都有愉快的心情，给学生做心理上的指导让学生能走健康之路来走进大学之门!

　　(二)教学目标

　　1.运动参与

　　①知道科学参加田径锻炼的原则，积极参加田径类运动并养成良好的田径锻炼*惯。②根据自身情况设置锻炼目标、制定锻炼计划并按计划坚持田径锻炼;③能用简单方法了解自己的体能变化并正确评价自己与他人的体能测试结果。

　　2.运动技能

　　①通过收听或观看有关体育节目或阅读报纸或上网等手段，对国内外重大体赛事了解，懂得竞技运动与健身运动与体育锻炼的区别，认识田径运动对身体、心理健康和社会适应的价值。②积极学*并运用所学田径知识与运动技能进行健身活动，积极参加各种田径类体育比赛。③了解田径运动中出现的创伤、扭伤的简易处理方法。

　　3.身体健康

　　①通过田径类项目的学*发展学生的上、下肢力量与腰、腹肌力量和耐力。②了解田径运动对进一步发展体能和提高运动能力的作用，以及对其他运动项目技术和技能与进行选项学*的促进作用。③形成良好的田径运动*惯和健康行为。

　　4.心理健康

　　①通过参加田径活动，改善心理状态，并在田径运动中运用所学方法调节情绪。②设置合理目标，使自己在田径运动中不断提高田径运动能力，并在此过程中体验成功。③努力克服田径运动中的心理恐惧等现象，体验在困难环境中或在具有挑战性的运动中体验到成功的乐趣。

　　5.形成健全的人格

　　体验到运动过程的快乐性与成就感，不断增强学*的自信心;能利用体育活动解除心理的烦闷，提高自我情绪控制能力。运动过程中具有勇敢、顽强、果断、拼搏的良好意志品质。运动中能与同伴和谐相处，尊重他人，遵守比赛规则服从裁判，有良好的体育道德作用;具有协作配合意识，体现良好的团队精神。

　　(三)教学措施

　　1、对教育工作的热爱，对自己教育教学能力充满自信，对在学生中树立良好教师形象充满自信，对提高我校教学质量充满信心.饱满的工作热情与必胜的信念是实现教学计划的保障.2、认真研读《教学大纲》，理清重点、难点，根据学生的实际情况，设计与之相适应的教学方案，备好每一节课。上课过程中，通过日常生活中的例子引导学生更好地理解和掌握该课内容。注重实际，面向全体，尽可能切入学生实际。3、除课堂教学外，还组织校田径队的训练与比赛，抓住每个班级有体育特长及有发展潜力的学生，利用课余时间指导学生训练，为提高我校竞技成绩而努力.4、对体育偏差生，则帮助制定进步计划，指导学生自觉养成良好锻炼*惯.培优与补差学生的训练，锻炼时间与年级组，班主任沟通商量形成书面计划，共同协作执行.5、教学中充分注重从学生中反馈收集以矫正和调控教学的作用，从而增强学生的体育锻炼的信心，优化课堂教学，全面提高教学质量。

　　(四)教学研究的计划

　　按时参加体育教研组活动，积极参与和配合体育教研组开展的课题研究，事先多做资料和数据收集，争取在活动中能有建设性的发言，并多学*和借鉴其它老师所做的课题研究的优秀成果。多听课，包括同教研组老师的课，也可听听其它科任老师的讲课，并做好听课记录，及时作出评价。吸收和借鉴他们优秀的上课技巧和对知识的传授能力，同时思考，在自己的教学过程中，哪些需要改进，并尽快实践到教学活动中。多与老教师沟通、交流，勤问勤学，以提高自身的教学把握能力和教学质量。有时间将尽可能到校外听课，学*校外老师的经验，增加校际老师的友好关系，多交流，多学*，多提高。争取一周听一至两次的课，并把自己的想法与同仁探讨交流，不断提高自己。积极撰写体育教学论文，争取本学期内完成一篇有质量的论文并发表。

　　(五)继续教育的计划

　　继教教育是提高自身素质的重要途径，在*时要多看一些关于体育教学的相关杂志及论文，从多方面充实自己，多借助网络*台到一些相关的教育教学网站、论坛去浏览、学*及交流，并及时的进行自我反思与实践，提高自己的体育教学能力。只要有组织培训，我一定积极参加，并认真学*，尽可能的提高和充实自己。争取能不断地进步和发展，尽职尽责为教育事业做出应有的贡献。

　　学生是体育与健康课程的主体，课程目标是学生通过体育学*与活动所要达到的预期的学*效果。基础教育的体育课程目标是面向全体学生的，是绝大多数学生通过努力都能够达到的，他决定着体育与健康课程的方向和过程，更对学生健康目标的达成起导向和激励作用。在制定教学目标过程中只有做到：

　　教师应该树立全新的教育理念指导课堂教学实践，艺术性的创新设计课的教学过程，重视发展学生的个性，遵循学生身心发展规律和体育兴趣爱好，选择搭配教材。根据学生体育基础不同，制定可供学生选择的弹性学*目标，使所有学生在原有基础上学有所获，体验成功的喜悦。重视学生的主体地位，力图使学生真正成为学*的主体，凡是学生经验、能力、知识可及之事，均可以放手让学生自己去做，教师只是给学生创造条件，引导学生积极参与教学活动，参与管理和评价。为学生营造和谐、民主、开放、自由的学*氛围，体现“健康第一”的思想和以人为本的教育理念。总之，在制定教学计划时，只有这样才可以体现教学目标与教学内容的统一。

　　高中体育教师工作计划 12

　　一、教学工作的计划

　　（1）学生情况分析：高一年的学生选项为武术教学班人数较多，高二年选项出现一些人数参差不齐的现象，但也基本上是上个学分选项时的基本情况，对于学*时起到这个项目的连续性有一定的帮助。学*时也能了解到教师的教学意图，这样方便教学的总体安排，也可在一定程度上增加一些技术难度与要求。

　　（2）教材与教辅分析：

　　①分析教材与教辅的内容与结构：这个学期采用2个学分同时选项，这样有利于全学期的学*计划与安排，不用再教基本功，本学期我安排了校本课程“永春白鹤拳”里的两个套路进行教学，采用一套拳，一套器械的方式配合实用技能进行教学，这样有利于学生的学*兴趣，从内容与结构上的安排是注重学生的学*过程，特别是动作的到位，学不在多，而在精。

　　②分析教材的特点与重点、难点：教材的特点为有利于学生的学*，兴趣比较浓，对于学*过程比较注重，方便学生的素质不同者的学*；重点在于武德，这是本个项目开设的重点，也是教学过程中最重最重的重点，让学生知道学*的基本意图，也让学生能自我控制；难点在于如何去掌握套路的实用技能，提高学以致用，能有防身的本领。

　　③提出教学任务：在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培养；引导学生学会合理掌握练*与讨论的时间，了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质；认识现代社会所必需的合作和竞争意识，在武术学*过程中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需要相联系，表现出良好的体育道德品质，结合本身项目去了解一些武术名人并能对他们进行简单的评价；加强研究性的学*，去讨论与研究技能的实用性，加强同学之间的讨论交流的环节。

　　（3）教学目标：

　　①总体目标：建立“健康第一”的理念，培养学生的健康意识和体魄，进一步激发学生的学*“永春白鹤拳”兴趣，培养学生的终身体育意识，以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地位的同时关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益，以及多样性和选择性的教学理念，结合学校的实际情况，设计本教学工作计划，以满足学生选项学生的需求，加深学生的运动体验和理解，保证学生在本“永春白鹤拳”选项课的学*中修满2学分。加强学*“永春白鹤拳”的基本套路，加强学*的的兴趣，提升学生本身的`素质，特别是武德的培养。

　　②具体目标：

　　运动参与：a养成良好的练武的锻炼*惯。b根据科学锻炼的原则，制定并实施个人锻炼计划。c学会评价体育锻炼效果的主要方法。

　　运动技能：a认识武术运动项目的价值，并关注国内外重大体赛事。b有目的的提高技术战术水*，并进一步加强技、战术的运用能力。c学*并掌握社会条件下活动的技能与方法，并掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。

　　身体健康：a能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病等有关知识，并理解身体健康在学*、生活中和重要意义。c形成良好的生活方式与健康行为。

　　心理健康：a自觉通过体育活动改变心理状态，并努力获得成功感。b在武术练*活动中表现出调节情绪的意愿与行为。c在具有实用技能练*中体验到战胜困难带来喜悦。

　　社会适应：a在学*活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。b具有通过各种途径获取体育与健康方面知识和方法的能力。

　　（4）教学措施：

　　采用教师示范与讲解，学生讨论，练*，教师评价，再进行个别指导，后进行学生练*，最后进行展示与学生的综合评价相结合的方式方法，培养学生的良好的学**惯、学*方法更好地完成教学任务，达到教学目标；实行培优扶中辅差，，采用学*小组的建立，加强学*小组的相互学*、相互讨论、相互研究的功能，提升学*的效率；加强多边学科的整合，特别是加强心理健康的教育，加强运动力学、运动医学等进行学*，以提升学生的运动自我保护意识与能力。

　　二、教学研究的计划

　　（1）课题研究：加强校本课程“永春白鹤拳”的开发与教学；提出“趣味奥运会进入校园”的课题进行研究。

　　（2）校本教研：加强校本课程的开发，加强体育备课组的教研能力，做为备课组长的我与其他老师加强讨论校本的研究与开发，本次校本开发利用了三个内容：“永春白鹤拳”、跆拳道、街头篮球。

　　（3）论文撰写：结合课题研究的内容进行撰写，特别是利用《晋江课改》在我校主办的*台上撰写论文，宣扬“*山体育”的品牌文化建设。

　　（4）校际、教研组、备课组教研活动：做为晋江市教育局兼职中学体育教研员、校际组成员，协助教育局、进修学校开展好教研活动，履行职责；积极参加校际组开展的各项活动，加强提升在校际组的教研水*；积极参加教研组的各项活动，提升教研水*；做为备课组长的我，我计划着积极组织本组老师一起提高高中的课改力度与水*，集中老师的备课时间与讨论在备课过程中出现的一系列问题，针对选项会出现的问题进行沟通，加强学*过程的评价，协调选项内容的评价标准及认证过程。

　　（5）公开教学、听课、评课。本学期继续加强听课的机会的掌握，加强本校的听课，外校的听课，继续向各位开课老师进行学*充电。评课，提出自己的意见，针对课上出现的不同看法大胆提出，努力提升自己的评课的水*，加强谈话水*。

　　高中体育教师工作计划 13

　　(一)学情分析

　　高三年级学生，面对高考的压力精神状态要好才能应对高考的来临，身体健康才能迎接加班加点的复*，所以这学期的体育课尤为关键，不仅要让学生们能学到知识更要注重心理健康，让学生每节课都有愉快的心情，给学生做心理上的指导让学生能走健康之路来走进大学之门!

　　(二)教学目标

　　1.运动参与

　　①知道科学参加田径锻炼的原则，积极参加田径类运动并养成良好的田径锻炼*惯。②根据自身情况设置锻炼目标、制定锻炼计划并按计划坚持田径锻炼;③能用简单方法了解自己的体能变化并正确评价自己与他人的体能测试结果。

　　2.运动技能

　　①通过收听或观看有关体育节目或阅读报纸或上网等手段，对国内外重大体赛事了解，懂得竞技运动与健身运动与体育锻炼的区别，认识田径运动对身体、心理健康和社会适应的价值。②积极学*并运用所学田径知识与运动技能进行健身活动，积极参加各种田径类体育比赛。③了解田径运动中出现的创伤、扭伤的简易处理方法。

　　3.身体健康

　　①通过田径类项目的学*发展学生的上、下肢力量与腰、腹肌力量和耐力。②了解田径运动对进一步发展体能和提高运动能力的作用，以及对其他运动项目技术和技能与进行选项学*的促进作用。③形成良好的田径运动*惯和健康行为。

　　4.心理健康

　　①通过参加田径活动，改善心理状态，并在田径运动中运用所学方法调节情绪。②设置合理目标，使自己在田径运动中不断提高田径运动能力，并在此过程中体验成功。③努力克服田径运动中的心理恐惧等现象，体验在困难环境中或在具有挑战性的运动中体验到成功的乐趣。

　　5.形成健全的人格

　　体验到运动过程的快乐性与成就感，不断增强学*的自信心;能利用体育活动解除心理的烦闷，提高自我情绪控制能力。运动过程中具有勇敢、顽强、果断、拼搏的良好意志品质。运动中能与同伴和谐相处，尊重他人，遵守比赛规则服从裁判，有良好的体育道德作用;具有协作配合意识，体现良好的团队精神。

　　(三)教学措施

　　1、对教育工作的热爱，对自己教育教学能力充满自信，对在学生中树立良好教师形象充满自信，对提高我校教学质量充满信心.饱满的工作热情与必胜的信念是实现教学计划的保障.2、认真研读《教学大纲》，理清重点、难点，根据学生的实际情况，设计与之相适应的教学方案，备好每一节课。上课过程中，通过日常生活中的例子引导学生更好地理解和掌握该课内容。注重实际，面向全体，尽可能切入学生实际。3、除课堂教学外，还组织校田径队的训练与比赛，抓住每个班级有体育特长及有发展潜力的学生，利用课余时间指导学生训练，为提高我校竞技成绩而努力.4、对体育偏差生，则帮助制定进步计划，指导学生自觉养成良好锻炼*惯.培优与补差学生的训练，锻炼时间与年级组，班主任沟通商量形成书面计划，共同协作执行.5、教学中充分注重从学生中反馈收集以矫正和调控教学的作用，从而增强学生的体育锻炼的信心，优化课堂教学，全面提高教学质量。

　　(四)教学研究的计划

　　按时参加体育教研组活动，积极参与和配合体育教研组开展的课题研究，事先多做资料和数据收集，争取在活动中能有建设性的发言，并多学*和借鉴其它老师所做的课题研究的优秀成果。多听课，包括同教研组老师的课，也可听听其它科任老师的讲课，并做好听课记录，及时作出评价。吸收和借鉴他们优秀的上课技巧和对知识的传授能力，同时思考，在自己的教学过程中，哪些需要改进，并尽快实践到教学活动中。多与老教师沟通、交流，勤问勤学，以提高自身的教学把握能力和教学质量。有时间将尽可能到校外听课，学*校外老师的经验，增加校际老师的友好关系，多交流，多学*，多提高。争取一周听一至两次的课，并把自己的想法与同仁探讨交流，不断提高自己。积极撰写体育教学论文，争取本学期内完成一篇有质量的论文并发表。

　　(五)继续教育的计划

　　继教教育是提高自身素质的重要途径，在*时要多看一些关于体育教学的相关杂志及论文，从多方面充实自己，多借助网络*台到一些相关的教育教学网站、论坛去浏览、学*及交流，并及时的进行自我反思与实践，提高自己的体育教学能力。只要有组织培训，我一定积极参加，并认真学*，尽可能的提高和充实自己。争取能不断地进步和发展，尽职尽责为教育事业做出应有的贡献。

　　学生是体育与健康课程的主体，课程目标是学生通过体育学*与活动所要达到的预期的学*效果。基础教育的体育课程目标是面向全体学生的，是绝大多数学生通过努力都能够达到的，他决定着体育与健康课程的方向和过程，更对学生健康目标的达成起导向和激励作用。在制定教学目标过程中只有做到：

　　教师应该树立全新的教育理念指导课堂教学实践，艺术性的创新设计课的教学过程，重视发展学生的个性，遵循学生身心发展规律和体育兴趣爱好，选择搭配教材。根据学生体育基础不同，制定可供学生选择的弹性学*目标，使所有学生在原有基础上学有所获，体验成功的喜悦。重视学生的主体地位，力图使学生真正成为学*的主体，凡是学生经验、能力、知识可及之事，均可以放手让学生自己去做，教师只是给学生创造条件，引导学生积极参与教学活动，参与管理和评价。为学生营造和谐、民主、开放、自由的学*氛围，体现“健康第一”的思想和以人为本的教育理念。总之，在制定教学计划时，只有这样才可以体现教学目标与教学内容的统一。

　　高中体育教师工作计划 14

　　一、指导思想：

　　本学期，XX中学体育科组继续以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以推进素质教育为中心，注重本学科的特点：转变观念，提高认识，学*先进的教学理论，用切实抓紧、抓实、抓活体育课程的新思路方法，进一步加大学校体育工作力度，提高学校体育工作水*，推进教学更上新台阶。

　　二、工作目标：

　　根据学校工作安排，进一步规范体育教学常规，面向每一个学生的发展，创造充满智慧的教育，进一步提高教学质量，大力开展校内小型体育竞赛，积极准备田径运动会、篮球赛、足球赛、以及集体趣味活动，促进学校体育工作再上新台阶。

　　三、主要工作及措施

　　1、体育室整理及卫生打扫，课间操场地的布置及规划。

　　2、教研组会议，提高体育教师师德修养及业务素质。协商特色项目（校园足球）发展规划以及校运会、课外活动安排等有关事宜。注重教育、教学实践的积累和总结，并提高到理论的高度要求体育组教师每年撰写一篇有一定质量的体育论文。

　　3、篮球、田径、足球等运动队的队员补充，安排好训练。做到训练工作不间断，日常训练有计划、有检查、有总结，并保证训练工作的质量，力求做到训练工作规范化、制度化，力争在各级各类比赛中取得较好成绩。

　　4、抓好“两操一活动”质量，努力提高课间操质量。

　　5、重视场地器材建设，并切实落实体育室器材出借登记、管理制度。

　　6、进一步完善学生体质健康标准实施办法，结合课堂教学和课外体育活动，做好学生的体质健康锻炼和检测工作。

　　7、保证每学期2—3次的小型体育比赛，加强课外体育活动的管理，以活跃学生的业余文化生活。

　　8、规范体育档案管理，对各类文件和资料应按照学校体育工作综合评估的要求，分门别类妥善保存，以迎接上级部门对我校体育工作的各级各类考核验收。

　　高中体育教师工作计划 15

　　一、教学工作的计划

　　(1)学生情况分析：高一年的学生选项为武术教学班人数较多，高二年选项出现一些人数参差不齐的现象，但也基本上是上个学分选项时的基本情况，对于学*时起到这个项目的连续性有一定的帮助。学*时也能了解到教师的教学意图，这样方便教学的总体安排，也可在一定程度上增加一些技术难度与要求。

　　(2)教材与教辅分析：

　　①分析教材与教辅的内容与结构：这个学期采用2个学分同时选项，这样有利于全学期的学*计划与安排，不用再教基本功，本学期我安排了校本课程“永春白鹤拳”里的两个套路进行教学，采用一套拳，一套器械的方式配合实用技能进行教学，这样有利于学生的学*兴趣，从内容与结构上的安排是注重学生的学*过程，特别是动作的到位，学不在多，而在精。

　　②分析教材的特点与重点、难点：教材的特点为有利于学生的学*，兴趣比较浓，对于学*过程比较注重，方便学生的素质不同者的学*；重点在于武德，这是本个项目开设的重点，也是教学过程中最重最重的重点，让学生知道学*的基本意图，也让学生能自我控制；难点在于如何去掌握套路的'实用技能，提高学以致用，能有防身的本领。

　　③提出教学任务：在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培养；引导学生学会合理掌握练*与讨论的时间，了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质；认识现代社会所必需的合作和竞争意识，在武术学*过程中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需要相联系，表现出良好的体育道德品质，结合本身项目去了解一些武术名人并能对他们进行简单的评价；加强研究性的学*，去讨论与研究技能的实用性，加强同学之间的讨论交流的环节。

　　(3)教学目标：

　　①总体目标：建立“健康第一”的理念，培养学生的健康意识和体魄，进一步激发学生的学*“永春白鹤拳”兴趣，培养学生的终身体育意识，以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地位的同时关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益，以及多样性和选择性的教学理念，结合学校的实际情况，以满足学生选项学生的需求，加深学生的运动体验和理解，保证学生在本“永春白鹤拳”选项课的学*中修满2学分。加强学*“永春白鹤拳”的基本套路，加强学*的的兴趣，提升学生本身的素质，特别是武德的培养。

　　②具体目标：

　　1、运动参与：

　　a.养成良好的练武的锻炼*惯。

　　b.根据科学锻炼的原则，制定并实施个人锻炼计划。

　　c.学会评价体育锻炼效果的主要方法。

　　2、运动技能：

　　a.认识武术运动项目的价值，并关注国内外重大体赛事。

　　b.有目的的提高技术战术水*，并进一步加强技、战术的运用能力。

　　c.学*并掌握社会条件下活动的技能与方法，并掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。

　　3、身体健康：

　　a.能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。

　　b.了解一些疾病等有关知识，并理解身体健康在学*、生活中和重要意义。

　　c.形成良好的生活方式与健康行为。

　　4、心理健康：

　　a.自觉通过体育活动改变心理状态，并努力获得成功感。

　　b.在武术练*活动中表现出调节情绪的意愿与行为。

　　c.在具有实用技能练*中体验到战胜困难带来喜悦。

　　5、社会适应：

　　a.在学*活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。

　　b.具有通过各种途径获取体育与健康方面知识和方法的能力。

　　(4)教学措施：

　　采用教师示范与讲解，学生讨论，练*，教师评价，再进行个别指导，后进行学生练*，最后进行展示与学生的综合评价相结合的方式方法，培养学生的良好的学**惯、学*方法更好地完成教学任务，达到教学目标；实行培优扶中辅差，采用学*小组的建立，加强学*小组的相互学*、相互讨论、相互研究的功能，提升学*的效率；加强多边学科的整合，特别是加强心理健康的教育，加强运动力学、运动医学等进行学*，以提升学生的运动自我保护意识与能力。

　　二、教学研究的计划

　　(1)课题研究：加强校本课程“永春白鹤拳”的开发与教学；提出“趣味奥运会进入校园”的课题进行研究。

　　(2)校本教研：加强校本课程的开发，加强体育备课组的教研能力，做为备课组长的我与其他老师加强讨论校本的研究与开发，本次校本开发利用了三个内容：“永春白鹤拳”、跆拳道、街头篮球。

　　(3)校际、教研组、备课组教研活动：做为晋江市教育局兼职中学体育教研员、校际组成员，协助教育局、进修学校开展好教研活动，履行职责；积极参加校际组开展的各项活动，加强提升在校际组的教研水*；积极参加教研组的各项活动，提升教研水*；做为备课组长的我，我计划着积极组织本组老师一起提高高中的课改力度与水*，集中老师的备课时间与讨论在备课过程中出现的一系列问题，针对选项会出现的问题进行沟通，加强学*过程的评价，协调选项内容的评价标准及认证过程。

　　(4)公开教学、听课、评课。本学期继续加强听课的机会的掌握，加强本校的听课，外校的听课，继续向各位开课老师进行学*充电。评课，提出自己的意见，针对课上出现的不同看法大胆提出，努力提升自己的评课的水*，加强谈话水*。

　　三、继续教育的计划

　　(1)自我培训计划：加强多方位立体化自我培训，加强网络、媒体、书本、培训材料进行自我的培训，提升自己的内含，提高自己的各项素质，加强业务学*。

　　(2)校外培训、在职进修计划：加强网络的视频培训，加强课改的业务培训，加强网络的培训学*。

　　(3)远程培训计划：根据上级文件的要求进行远程培训。

　　四、其他工作计划

　　1、协助心理咨询室老师加强学生的心理辅导，加强心理活动的开展，并在中学体育与开设健康中心的栏目建设，并参与开展青春期健康教育的活动，进行小结趣味活动带给他们什么的研究。

　　2、根据上级文件要求，组织各项体育比赛的训练与参赛。

　　3、协助初三的体育中考、高三的体育专业考试的训练，配合学校加强毕业班体育考试的训练，协助体育中考的组织与参考的各项过程活动。

　　4、协助网络管理员进行教师博客的建设与管理，并继续中学体育与健康资源服务网的建设与管理，促进网络*台作用的提升。

　　高中体育教师工作计划 16

　　一、教学工作的计划

　　（1）学生情况分析：高一年的学生选项为武术教学班人数较多，高二年选项出现一些人数参差不齐的现象，但也基本上是上个学分选项时的基本情况，对于学*时起到这个项目的连续性有一定的帮助。学*时也能了解到教师的教学意图，这样方便教学的总体安排，也可在一定程度上增加一些技术难度与要求。

　　（2）教材与教辅分析：

　　①分析教材与教辅的内容与结构：这个学期采用2个学分同时选项，这样有利于全学期的学*计划与安排，不用再教基本功，本学期我安排了校本课程“永春白鹤拳”里的两个套路进行教学，采用一套拳，一套器械的方式配合实用技能进行教学，这样有利于学生的学*兴趣，从内容与结构上的安排是注重学生的学*过程，特别是动作的到位，学不在多，而在精。

　　②分析教材的特点与重点、难点：教材的特点为有利于学生的学*，兴趣比较浓，对于学*过程比较注重，方便学生的素质不同者的学*；重点在于武德，这是本个项目开设的重点，也是教学过程中最重最重的重点，让学生知道学*的基本意图，也让学生能自我控制；难点在于如何去掌握套路的实用技能，提高学以致用，能有防身的本领。

　　③提出教学任务：在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培养；引导学生学会合理掌握练*与讨论的时间，了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质；认识现代社会所必需的'合作和竞争意识，在武术学*过程中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需要相联系，表现出良好的体育道德品质，结合本身项目去了解一些武术名人并能对他们进行简单的评价；加强研究性的学*，去讨论与研究技能的实用性，加强同学之间的讨论交流的环节。

　　（3）教学目标：

　　①总体目标：建立“健康第一”的理念，培养学生的健康意识和体魄，进一步激发学生的学*“永春白鹤拳”兴趣，培养学生的终身体育意识，以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地位的同时关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益，以及多样性和选择性的教学理念，结合学校的实际情况，设计本教学工作计划，以满足学生选项学生的需求，加深学生的运动体验和理解，保证学生在本“永春白鹤拳”选项课的学*中修满2学分。加强学*“永春白鹤拳”的基本套路，加强学*的的兴趣，提升学生本身的素质，特别是武德的培养。

　　②具体目标：

　　运动参与：a养成良好的练武的锻炼*惯。b根据科学锻炼的原则，制定并实施个人锻炼计划。c学会评价体育锻炼效果的主要方法。

　　运动技能：a认识武术运动项目的价值，并关注国内外重大体赛事。b有目的的提高技术战术水*，并进一步加强技、战术的运用能力。c学*并掌握社会条件下活动的技能与方法，并掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。

　　身体健康：a能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病等有关知识，并理解身体健康在学*、生活中和重要意义。c形成良好的生活方式与健康行为。

　　心理咨询健康：a自觉通过体育活动改变心理咨询状态，并努力获得成功感。b在武术练*活动中表现出调节情绪的意愿与行为。c在具有实用技能练*中体验到战胜困难带来喜悦。

　　社会适应：a在学*活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。b具有通过各种途径获取体育与健康方面知

　　识和方法的能力。

　　（4）教学措施：

　　采用教师示范与讲解，学生讨论，练*，教师评价，再进行个别指导，后进行学生练*，最后进行展示与学生的综合评价相结合的方式方法，培养学生的良好的学**惯、学*方法更好地完成教学任务，达到教学目标；实行培优扶中辅差，，采用学*小组的建立，加强学*小组的相互学*、相互讨论、相互研究的功能，提升学*的效率；加强多边学科的整合，特别是加强心理咨询健康的教育，加强运动力学、运动医学等进行学*，以提升学生的运动自我保护意识与能力。

　　二、教学研究的计划

　　（1）课题研究：加强校本课程“永春白鹤拳”的开发与教学；提出“趣味奥运会进入校园”的课题进行研究。

　　（2）校本教研：加强校本课程的开发，加强体育备课组的教研能力，做为备课组长的我与其他老师加强讨论校本的研究与开发，本次校本开发利用了三个内容：“永春白鹤拳”、跆拳道、街头篮球。

　　（3）论文撰写：结合课题研究的内容进行撰写，特别是利用《晋江课改》在我校主办的*台上撰写论文，宣扬“*山体育”的品牌文化建设。

　　（4）校际、教研组、备课组教研活动：做为晋江市教育局兼职中学体育教研员、校际组成员，协助教育局、进修学校开展好教研活动，履行职责；积极参加校际组开展的各项活动，加强提升在校际组的教研水*；积极参加教研组的各项活动，提升教研水*；做为备课组长的我，我计划着积极组织本组老师一起提高高中的课改力度与水*，集中老师的备课时间与讨论在备课过程中出现的一系列问题，针对选项会出现的问题进行沟通，加强学*过程的评价，协调选项内容的评价标准及认证过程。

　　（5）公开教学、听课、评课。本学期继续加强听课的机会的掌握，加强本校的听课，外校的听课，继续向各位开课老师进行学*充电。评课，提出自己的意见，针对课上出现的不同看法大胆提出，努力提升自己的评课的水*，加强谈话水*。

　　三、继续教育的计划

　　（1）自我培训计划：加强多方位立体化自我培训，加强网络、媒体、书本、培训材料进行自我的培训，提升自己的内含，提高自己的各项素质，加强业务学*。

　　（2）校外培训、在职进修计划：加强网络的视频培训，加强课改的业务培训，加强网络的培训学*。

　　（3）远程培训计划：根据上级文件的要求进行远程培训。

　　四、其他工作计划

　　1、策划、组织、实施“*山中学第二届校园趣味体育活动节”，提升校园活力，促进学校办学特色的充实，建立“*山体育”品牌的建设与推广，加强师生的健身意识的培养。

　　2、根据上级文件要求，组织各项体育比赛的训练与参赛。

　　3、协助初三的体育中考、高三的体育专业考试的训练，配合学校加强毕业班体育考试的训练，协助体育中考的组织与参考的各项过程活动。

　　4、上好校本课程的一堂课（星期五第七节）

　　5、协助晋江教师博客网络管理员进行教师博客的建设与管理，并继续*山中学体育与健康资源服务网的建设与管理，促进网络*台作用的提升。

　　6、协助心理咨询咨询室老师加强学生的心理咨询辅导，加强心理咨询活动的开展，并在*山中学体育与健康资源服务网开设健康中心的栏目建设，并参与开展青春期健康教育的活动，进行小结趣味活动带给他们什么的研究。

　　高中体育教师工作计划 17

　　紧张而又繁忙毕业班教学终于结束了，在这一学期来，我热爱本职工作，认真学*新的教育理论，广泛涉猎各种知识，形成比较完善的知识结构，严格要求学生、尊重学生，发扬教学**，使学生学有所得，不断提高，从而不断提高自己的教学水*和思想觉悟。为了下一学年的教育工作做得更好，把本学期的教学经验和教训总结如下：

　　一、坚持政治理论学*，提高思想认识的先进性

　　在一年来，我积极参加先进行教育活动，认真学*有关教育理论，全面贯彻党的教育方针，一如既往地积极落实素质教育，对工作表现出强烈的事业心和高度的责任感，关心爱护学生，刻苦钻研业务，把满腔的热忱和爱心倾注到学生身上，倾注到党的教育事业上。处处、事事、时时严格要求自己，在*凡而繁琐的教学工作中，脚踏实地，埋头苦干，切实起到模范带头作用。

　　二、潜心教育教学，不断开拓进取

　　初中体育教学工作开展的好坏直接影响着毕业班体育成绩，以至于影响学生中招总成绩，所以我从开学之初就制定了严密的教学计划，规划好每一次的体育教学与训练任务，对自己也提出了更高的要求：

　　1.体育课保证质量

　　为了上好体育课，缓解学生紧张的学*压力，为了使学生对我们的体育课有一种向往，一种期待，我用心“经营”每一节体育课：课前认真备课，在每堂课前我都要对学生有一个大概的心里目标;在课堂上用我的爱心、细心和责任心使每一个学生都能受益，要求学生之间互相帮助，互相观察指导，做到课课有进步，堂堂有提高，使学生们在进步中体验体育课的精彩和乐趣;每一次课后我和学生都要进行及时的总结和反思，写出心得与体会，增强了信心，提高了能力。

　　2.活动课安排条理

　　每周两节活动课八个班安排的内容两周一轮换条理清晰，由体委带领，体育教师巡回指导，活动课开展得有条不紊。每一次课后我们体育教师和体委都要进行及时总结和反思，不仅大大提高了体委的指导训练能力，也使学生整体体能和自我训练能力提高很快，对他们课余时间自我锻炼有很大的帮助。

　　3.特长生训练针对性强 体育特长生应是中招的一个重点，所以在课余时间我对有体育特长的学生的进行了系统的和针对性的训练，使他们发挥自己的特长，拓宽了升学渠道，提高了升学的信心。

　　4.课后教师与学生及时总结分析得失，写训练日记。

　　课后反思是一种有益的思维活动与再学*方式，是教师与学生成长和提高的有效手段。每一次课后我都及时总结分析，也要求学生总结分析自己的得失与体会，并要求每个同学都要有一个记录自己成长的`体育日记簿，这也是我和学生交流的一个*台，能及时得到教学反馈，经过一年的积累，我和学生都受益匪浅，我的教学能力又提高到了一个新的高度，学生们不仅提高了自己的体能与成绩，更重要的是学会了一种学*方式，对他们的学*和生活有了很大的帮助。

　　5.牺牲个人休息时间，保证每天下午下学后课外活动时间向学生提供技术和器材帮助。

　　三、模范履行职责，创造辉煌业绩

　　在履行职责方面，严格要求自己。坚持出满勤，干满点，从不擅离工作岗位，爱校如家，爱生如子，把“爱学生”当作做好一切教育教学工作的根本出发点。在*凡的岗位上，凭着对工作的热情和执著，不断地创造着新的业绩。

　　四、增强自蓄能力，对教育做长期投资

　　教学活动是一个复杂的智力活动、社会活动，更应该与时俱进，展望未来。这就要求教师具有终身学*的观念，培养终身学*的能力。时刻要注意精神充电，不仅需要业务理论知识的更新、教育理论的更新，更需要教育技能的训练。

　　在这一年中，有成绩，也有不足，在新的一年里，我将继续认真学*党的方针政策、新的教育教学理论和国家的法律法规，积极参加教师培训，继续努力学*现代教育技术和科学教育理论，在优化课堂教学，教育教学研究和班级管理方面，不断学*，不断进步，争取在今后的教育教学中，逐步构建自己独特的教育模式，为党的教育事业做出更大的贡献。

　　高中体育教师工作计划 18

　　一、教学工作的计划

　　(1)学生情况分析：高一年的学生选项为武术教学班人数较多，高二年选项出现一些人数参差不齐的现象，但也基本上是上个学分选项时的基本情况，对于学*时起到这个项目的连续性有一定的帮助。学*时也能了解到教师的教学意图，这样方便教学的总体安排，也可在一定程度上增加一些技术难度与要求。

　　(2)教材与教辅分析：

　　①分析教材与教辅的内容与结构：这个学期采用2个学分同时选项，这样有利于全学期的学*计划与安排，不用再教基本功，本学期我安排了校本课程“永春白鹤拳”里的两个套路进行教学，采用一套拳，一套器械的方式配合实用技能进行教学，这样有利于学生的学*兴趣，从内容与结构上的安排是注重学生的学*过程，特别是动作的到位，学不在多，而在精。

　　②分析教材的特点与重点、难点：教材的特点为有利于学生的学*，兴趣比较浓，对于学*过程比较注重，方便学生的素质不同者的学*;重点在于武德，这是本个项目开设的重点，也是教学过程中最重最重的重点，让学生知道学*的基本意图，也让学生能自我控制;难点在于如何去掌握套路的实用技能，提高学以致用，能有防身的本领。

　　③提出教学任务：在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培养;引导学生学会合理掌握练*与讨论的时间，了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质;认识现代社会所必需的合作和竞争意识，在武术学*过程中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需要相联系，表现出良好的体育道德品质，结合本身项目去了解一些武术名人并能对他们进行简单的评价;加强研究性的学*，去讨论与研究技能的实用性，加强同学之间的讨论交流的环节。

　　(3)教学目标：

　　①总体目标：建立“健康第一”的理念，培养学生的健康意识和体魄，进一步激发学生的学*“永春白鹤拳”兴趣，培养学生的终身体育意识，以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地位的同时关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益，以及多样性和选择性的教学理念，结合学校的实际情况，设计本教学工作计划，以满足学生选项学生的需求，加深学生的运动体验和理解，保证学生在本“永春白鹤拳”选项课的学*中修满2学分。加强学*“永春白鹤拳”的基本套路，加强学*的的兴趣，提升学生本身的素质，特别是武德的培养。

　　②具体目标：

　　运动参与：a养成良好的练武的锻炼*惯。b根据科学锻炼的原则，制定并实施个人锻炼计划。c学会评价体育锻炼效果的`主要方法。

　　运动技能：a认识武术运动项目的价值，并关注国内外重大体赛事。b有目的的提高技术战术水*，并进一步加强技、战术的运用能力。c学*并掌握社会条件下活动的技能与方法，并掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。

　　身体健康：a能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病等有关知识，并理解身体健康在学*、生活中和重要意义。c形成良好的生活方式与健康行为。

　　心理健康：a自觉通过体育活动改变心理状态，并努力获得成功感。b在武术练*活动中表现出调节情绪的意愿与行为。c在具有实用技能练*中体验到战胜困难带来喜悦。

　　社会适应：a在学*活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。b具有通过各种途径获取体育与健康方面知识和方法的能力。

　　(4)教学措施：

　　采用教师示范与讲解，学生讨论，练*，教师评价，再进行个别指导，后进行学生练*，最后进行展示与学生的综合评价相结合的方式方法，培养学生的良好的学**惯、学*方法更好地完成教学任务，达到教学目标;实行培优扶中辅差，，采用学*小组的建立，加强学*小组的相互学*、相互讨论、相互研究的功能，提升学*的效率;加强多边学科的整合，特别是加强心理健康的教育，加强运动力学、运动医学等进行学*，以提升学生的运动自我保护意识与能力。

　　二、教学研究的计划

　　(1)课题研究：加强校本课程“永春白鹤拳”的开发与教学;提出“趣味奥运会进入校园”的课题进行研究。

　　(2)校本教研：加强校本课程的开发，加强体育备课组的教研能力，做为备课组长的我与其他老师加强讨论校本的研究与开发，本次校本开发利用了三个内容：“永春白鹤拳”、跆拳道、街头篮球。

　　(3)论文撰写：结合课题研究的内容进行撰写，特别是利用《晋江课改》在我校主办的*台上撰写论文，宣扬“*山体育”的品牌文化建设。

　　(4)校际、教研组、备课组教研活动：做为晋江市教育局兼职中学体育教研员、校际组成员，协助教育局、进修学校开展好教研活动，履行职责;积极参加校际组开展的各项活动，加强提升在校际组的教研水*;积极参加教研组的各项活动，提升教研水*;做为备课组长的我，我计划着积极组织本组老师一起提高高中的课改力度与水*，集中老师的备课时间与讨论在备课过程中出现的一系列问题，针对选项会出现的问题进行沟通，加强学*过程的评价，协调选项内容的评价标准及认证过程。

　　(5)公开教学、听课、评课。本学期继续加强听课的机会的掌握，加强本校的听课，外校的听课，继续向各位开课老师进行学*充电。评课，提出自己的意见，针对课上出现的不同看法大胆提出，努力提升自己的评课的水*，加强谈话水*。

　　三、继续教育的计划

　　(1)自我培训计划：加强多方位立体化自我培训，加强网络、媒体、书本、培训材料进行自我的培训，提升自己的内含，提高自己的各项素质，加强业务学*。

　　(2)校外培训、在职进修计划：加强网络的视频培训，加强课改的业务培训，加强网络的培训学*。

　　(3)远程培训计划：根据上级文件的要求进行远程培训。

　　四、其他工作计划

　　1、策划、组织、实施“*山中学第二届校园趣味体育活动节”，提升校园活力，促进学校办学特色的充实，建立“*山体育”品牌的建设与推广，加强师生的健身意识的培养。

　　2、根据上级文件要求，组织各项体育比赛的训练与参赛。

　　3、协助初三的体育中考、高三的体育专业考试的训练，配合学校加强毕业班体育考试的训练，协助体育中考的组织与参考的各项过程活动。

　　4、上好校本课程的一堂课(星期五第七节)

　　5、协助晋江教师博客网络管理员进行教师博客的建设与管理，并继续*山中学体育与健康资源服务网的建设与管理，促进网络*台作用的提升。

　　6、协助心理咨询室老师加强学生的心理辅导，加强心理活动的开展，并在*山中学体育与开设健康中心的栏目建设，并参与开展青春期健康教育的活动，进行小结趣味活动带给他们什么的研究。

　　高中体育教师工作计划 19

　　(一)学情分析

　　高三年级学生，面对高考的压力精神状态要好才能应对高考的来临，身体健康才能迎接加班加点的复*，所以这学期的体育课尤为关键，不仅要让学生们能学到知识更要注重心理健康，让学生每节课都有愉快的心情，给学生做心理上的指导让学生能走健康之路来走进大学之门!

　　(二)教学目标

　　1.运动参与

　　①知道科学参加田径锻炼的原则，积极参加田径类运动并养成良好的田径锻炼*惯。②根据自身情况设置锻炼目标、制定锻炼计划并按计划坚持田径锻炼;③能用简单方法了解自己的体能变化并正确评价自己与他人的体能测试结果。

　　2.运动技能

　　①通过收听或观看有关体育节目或阅读报纸或上网等手段，对国内外重大体赛事了解，懂得竞技运动与健身运动与体育锻炼的区别，认识田径运动对身体、心理健康和社会适应的价值。②积极学*并运用所学田径知识与运动技能进行健身活动，积极参加各种田径类体育比赛。③了解田径运动中出现的创伤、扭伤的简易处理方法。

　　3.身体健康

　　①通过田径类项目的学*发展学生的上、下肢力量与腰、腹肌力量和耐力。②了解田径运动对进一步发展体能和提高运动能力的作用，以及对其他运动项目技术和技能与进行选项学*的促进作用。③形成良好的田径运动*惯和健康行为。

　　4.心理健康

　　①通过参加田径活动，改善心理状态，并在田径运动中运用所学方法调节情绪。②设置合理目标，使自己在田径运动中不断提高田径运动能力，并在此过程中体验成功。③努力克服田径运动中的心理恐惧等现象，体验在困难环境中或在具有挑战性的运动中体验到成功的乐趣。

　　5.形成健全的人格

　　体验到运动过程的快乐性与成就感，不断增强学*的自信心;能利用体育活动解除心理的烦闷，提高自我情绪控制能力。运动过程中具有勇敢、顽强、果断、拼搏的良好意志品质。运动中能与同伴和谐相处，尊重他人，遵守比赛规则服从裁判，有良好的体育道德作用;具有协作配合意识，体现良好的团队精神。

　　(三)教学措施

　　1、对教育工作的热爱，对自己教育教学能力充满自信，对在学生中树立良好教师形象充满自信，对提高我校教学质量充满信心.饱满的工作热情与必胜的信念是实现教学计划的保障.2、认真研读《教学大纲》，理清重点、难点，根据学生的实际情况，设计与之相适应的教学方案，备好每一节课。上课过程中，通过日常生活中的例子引导学生更好地理解和掌握该课内容。注重实际，面向全体，尽可能切入学生实际。3、除课堂教学外，还组织校田径队的训练与比赛，抓住每个班级有体育特长及有发展潜力的学生，利用课余时间指导学生训练，为提高我校竞技成绩而努力.4、对体育偏差生，则帮助制定进步计划，指导学生自觉养成良好锻炼*惯.培优与补差学生的训练，锻炼时间与年级组，班主任沟通商量形成书面计划，共同协作执行.5、教学中充分注重从学生中反馈收集以矫正和调控教学的作用，从而增强学生的体育锻炼的信心，优化课堂教学，全面提高教学质量。

　　(四)教学研究的计划

　　按时参加体育教研组活动，积极参与和配合体育教研组开展的课题研究，事先多做资料和数据收集，争取在活动中能有建设性的发言，并多学*和借鉴其它老师所做的课题研究的优秀成果。多听课，包括同教研组老师的课，也可听听其它科任老师的讲课，并做好听课记录，及时作出评价。吸收和借鉴他们优秀的上课技巧和对知识的传授能力，同时思考，在自己的教学过程中，哪些需要改进，并尽快实践到教学活动中。多与老教师沟通、交流，勤问勤学，以提高自身的教学把握能力和教学质量。有时间将尽可能到校外听课，学*校外老师的`经验，增加校际老师的友好关系，多交流，多学*，多提高。争取一周听一至两次的课，并把自己的想法与同仁探讨交流，不断提高自己。积极撰写体育教学论文，争取本学期内完成一篇有质量的论文并发表。

　　(五)继续教育的计划

　　继教教育是提高自身素质的重要途径，在*时要多看一些关于体育教学的相关杂志及论文，从多方面充实自己，多借助网络*台到一些相关的教育教学网站、论坛去浏览、学*及交流，并及时的进行自我反思与实践，提高自己的体育教学能力。只要有组织培训，我一定积极参加，并认真学*，尽可能的提高和充实自己。争取能不断地进步和发展，尽职尽责为教育事业做出应有的贡献。

　　学生是体育与健康课程的主体，课程目标是学生通过体育学*与活动所要达到的预期的学*效果。基础教育的体育课程目标是面向全体学生的，是绝大多数学生通过努力都能够达到的，他决定着体育与健康课程的方向和过程，更对学生健康目标的达成起导向和激励作用。在制定教学目标过程中只有做到：

　　教师应该树立全新的教育理念指导课堂教学实践，艺术性的创新设计课的教学过程，重视发展学生的个性，遵循学生身心发展规律和体育兴趣爱好，选择搭配教材。根据学生体育基础不同，制定可供学生选择的弹性学*目标，使所有学生在原有基础上学有所获，体验成功的喜悦。重视学生的主体地位，力图使学生真正成为学*的主体，凡是学生经验、能力、知识可及之事，均可以放手让学生自己去做，教师只是给学生创造条件，引导学生积极参与教学活动，参与管理和评价。为学生营造和谐、民主、开放、自由的学*氛围，体现“健康第一”的思想和以人为本的教育理念。总之，在制定教学计划时，只有这样才可以体现教学目标与教学内容的统一。

　　高中体育教师工作计划 20

　　一、教学工作的计划

　　(1)学生情况分析：高一年的学生选项为武术教学班人数较多，高二年选项出现一些人数参差不齐的现象，但也基本上是上个学分选项时的基本情况，对于学*时起到这个项目的连续性有一定的帮助。学*时也能了解到教师的教学意图，这样方便教学的总体安排，也可在一定程度上增加一些技术难度与要求。

　　(2)教材与教辅分析：

　　①分析教材与教辅的内容与结构：这个学期采用2个学分同时选项，这样有利于全学期的学*计划与安排，不用再教基本功，本学期我安排了校本课程“永春白鹤拳”里的两个套路进行教学，采用一套拳，一套器械的方式配合实用技能进行教学，这样有利于学生的学*兴趣，从内容与结构上的安排是注重学生的学*过程，特别是动作的到位，学不在多，而在精。

　　②分析教材的特点与重点、难点：教材的特点为有利于学生的学*，兴趣比较浓，对于学*过程比较注重，方便学生的素质不同者的学*;重点在于武德，这是本个项目开设的重点，也是教学过程中最重最重的重点，让学生知道学*的基本意图，也让学生能自我控制;难点在于如何去掌握套路的实用技能，提高学以致用，能有防身的本领。

　　③提出教学任务：在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培养;引导学生学会合理掌握练*与讨论的时间，了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质;认识现代社会所必需的合作和竞争意识，在武术学*过程中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需要相联系，表现出良好的体育道德品质，结合本身项目去了解一些武术名人并能对他们进行简单的评价;加强研究性的学*，去讨论与研究技能的实用性，加强同学之间的讨论交流的环节。

　　1 2 3 4 (3)教学目标：

　　①总体目标：建立“健康第一”的理念，培养学生的健康意识和体魄，进一步激发学生的学*“永春白鹤拳”兴趣，培养学生的终身体育意识，以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地位的同时关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益，以及多样性和选择性的教学理念，结合学校的实际情况，设计本教学工作计划，以满足学生选项学生的需求，加深学生的运动体验和理解，保证学生在本“永春白鹤拳”选项课的学*中修满2学分。加强学*“永春白鹤拳”的基本套路，加强学*的的兴趣，提升学生本身的素质，特别是武德的培养。

　　②具体目标：

　　运动参与：a养成良好的练武的锻炼*惯。b根据科学锻炼的原则，制定并实施个人锻炼计划。c学会评价体育锻炼效果的主要方法。

　　运动技能：a认识武术运动项目的价值，并关注国内外重大体赛事。b有目的的提高技术战术水*，并进一步加强技、战术的运用能力。c学*并掌握社会条件下活动的技能与方法，并掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。

　　身体健康：a能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病等有关知识，并理解身体健康在学*、生活中和重要意义。c形成良好的生活方式与健康行为。

　　心理健康：a自觉通过体育活动改变心理状态，并努力获得成功感。b在武术练*活动中表现出调节情绪的意愿与行为。c在具有实用技能练*中体验到战胜困难带来喜悦。

　　1 2 3 4 社会适应：a在学*活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。b具有通过各种途径获取体育与健康方面知识和方法的能力。

　　(4)教学措施：

　　采用教师示范与讲解，学生讨论，练*，教师评价，再进行个别指导，后进行学生练*，最后进行展示与学生的综合评价相结合的方式方法，培养学生的良好的学**惯、学*方法更好地完成教学任务，达到教学目标;实行培优扶中辅差，，采用学*小组的建立，加强学*小组的相互学*、相互讨论、相互研究的功能，提升学*的效率;加强多边学科的整合，特别是加强心理健康的'教育，加强运动力学、运动医学等进行学*，以提升学生的运动自我保护意识与能力。

　　二、教学研究的计划

　　(1)课题研究：加强校本课程“永春白鹤拳”的开发与教学;提出“趣味奥运会进入校园”的课题进行研究。

　　(2)校本教研：加强校本课程的开发，加强体育备课组的教研能力，做为备课组长的我与其他老师加强讨论校本的研究与开发，本次校本开发利用了三个内容：“永春白鹤拳”、跆拳道、街头篮球。

　　(3)论文撰写：结合课题研究的内容进行撰写，特别是利用《晋江课改》在我校主办的*台上撰写论文，宣扬“*山体育”的品牌文化建设。

　　(4)校际、教研组、备课组教研活动：做为晋江市教育局兼职中学体育教研员、校际组成员，协助教育局、进修学校开展好教研活动，履行职责;积极参加校际组开展的各项活动，加强提升在校际组的教研水*;积极参加教研组的各项活动，提升教研水*;做为备课组长的我，我计划着积极组织本组老师一起提高高中的课改力度与水*，集中老师的备课时间与讨论在备课过程中出现的一系列问题，针对选项会出现的问题进行沟通，加强学*过程的评价，协调选项内容的评价标准及认证过程。

　　1 2 3 4 (5)公开教学、听课、评课。本学期继续加强听课的机会的掌握，加强本校的听课，外校的听课，继续向各位开课老师进行学*充电。评课，提出自己的意见，针对课上出现的不同看法大胆提出，努力提升自己的评课的水*，加强谈话水*。

　　三、继续教育的计划

　　(1)自我培训计划：加强多方位立体化自我培训，加强网络、媒体、书本、培训材料进行自我的培训，提升自己的内含，提高自己的各项素质，加强业务学*。

　　(2)校外培训、在职进修计划：加强网络的视频培训，加强课改的业务培训，加强网络的培训学*。

　　(3)远程培训计划：根据上级文件的要求进行远程培训。

　　四、其他工作计划

　　1、策划、组织、实施“*山中学第二届校园趣味体育活动节”，提升校园活力，促进学校办学特色的充实，建立“*山体育”品牌的建设与推广，加强师生的健身意识的培养。

　　2、根据上级文件要求，组织各项体育比赛的训练与参赛。

　　3、协助初三的体育中考、高三的体育专业考试的训练，配合学校加强毕业班体育考试的训练，协助体育中考的组织与参考的各项过程活动。

　　4、上好校本课程的一堂课(星期五第七节)

　　5、协助晋江教师博客网络管理员进行教师博客的建设与管理，并继续*山中学体育与健康资源服务网的建设与管理，促进网络*台作用的提升。

　　6、协助心理咨询室老师加强学生的心理辅导，加强心理活动的开展，并在*山中学体育与开设健康中心的栏目建设，并参与开展青春期健康教育的活动，进行小结趣味活动带给他们什么的研究。

高中体育教案范本十份（扩展5）

——高中体育说课稿(10)份

　　高中体育说课稿 1

　　1 、指导思想的不同

　　高中体育与健康课程确立了以健康第一为指导思想。强调健康第一的指导思想并不是淡化运动技能的教学，运动技能是体育课程的主要内容、手段和方法，没有了运动技能的教学，体育课程就成了无源之水，无本之木，也就失去了体育课程的本质特征。

　　2 、课程目标不同

　　体育与健康课程与传统的体育课程在课程目标的不同，首先表现在课程目标体系上，前者包括课程总目标和具体目标，具体目标有包括运动参与、运动技能、身体健康、心里健康和社会适应五个方面的目标以及水*五和水*六的目标，后者仅说明了课程教学的目标。

　　3 、课程结构体系的不同

　　前者采用按体育功能划分学*目标和内容的结构体系。后者实际上是一种统一竞技运动的教学体系。

　　4 、学*内容的不同

　　体育与健康课程强调目标统领内容的选择，就是选课制。传统的体育课程是教学内容的统一性，就是必修制。

　　5 、学*评价体系的.不同

　　前者强调评价内容的全面性，不但重视对体能运动知识和技能的评价，同时重视学生学*态度，情意表现和合作精神，健康行为的评价，允许学生有一定的选择性。传统体育课程评价单一，仅重视对体能及运动知识和技能的评价。

　　二、我校体育与健康学科课程改革实施方案试行

　　1 、我校现状：我校班额大，班级人数较多，体育设施短缺，体育教师又少，进行课程改革有一定的难度，与理想的要求有相当大的距离，为确保 07 年课程改革的顺利进行，决定在学年内打破班级制实施选项教学。

　　我校体育与健康学科全校工作计划如下：

　　高一学年模块：

　　田径：短跑、投掷、跳跃。

　　球类：篮球、足球、乒乓球、保龄球，武术。

　　球类：篮球、足球、乒乓球、保龄球，武术。

　　球类、武术。

　　高二学年模块：

　　田径

　　球类、武术、健美。

　　球类、武术、健美。

　　球类、武术、健美。

　　高三学年模块：

　　田径

　　球类、武术、健美。

　　不安排内容保证课时，以学生为主，教师指导。

　　健康教育专题不在设立专门课时，教师结合课中进行，这样效果会更好，学生选项周期为每学期一项。

　　三、思考

　　1 、我校现有九名体育教师，学生选课的不*衡性将导致部分教师超负荷工作，在体操方面缺两名健美操教师。

　　2 、课程改革本身就是探索，不能急于求成。

　　3 、保龄球、乒乓球必须开设，请学校着手解决场地问题，体育馆也要全面启动运行。

　　4 、保证全面器材的到位。

　　高中体育说课稿 2

　　《25米往返接力跑》是出自人教版《体育与健康课程》水*三第三章田径的一节。这是一节技能课，是水*三体育教学中的重要内容。通过对“25米往返接力跑”的学*，学生能够了解“往返接力跑”的基本知识，掌握“往返接力跑”的基本方法，培养学生快速跑的能力和快速反应能力，培养学生坚强的意志，体验跑的乐趣。

　　根据水*三年龄段学生的生理和心理特点，并结合《体育与健康课程标准》中“健康第一”的指导思想，我的教学目标分为以下三点：

　　知识与技能目标：了解“往返接力跑”的基础知识，学*跑的折线反应及跑的手臂摆动技术。

　　过程与方法目标：在学*的过程中，以游戏的形式，逐步培养学生分析他人动作技术的能力，从而提高自我修正动作的能力。

　　情感态度与价值观目标：在学*过程中体会往返接力跑给学生带来的乐趣，学生自信心得到增强，培养学生相互配合及相互协作的精神。

　　根据对教材的分析以及对学生目标的设置，本节课的重点、难点为

　　教学重点：能够掌握接力跑的基本方法以及手臂摆动位置的技术。

　　教学难点：往返跑时身体控制及手臂摆动的控制。

　　二说学情

　　下面我说一下学情，根据学生的身心特点，学生能够积极参与到“往返接力跑”的教学中来，并掌握“往返接力跑”的简单技术;但学生的自控力不足，需要积极引导。应用多样的教学形式，重点培养学生快速跑能力和折线跑的反应能力。

　　三说教法

　　为了更好的突出教学重点，攻破教学难点，接下来我说一下教法，为体现教学中 “兴趣性”“游戏性”“着重学生的体验过程。我遵循“教师为主导，学生为主体”教学思想，利用游戏为导入，激发学生兴趣，通过讲解示范，引导学生学*掌握正确的运动原理，在热身和分组练*过程中培养学生形成良好的自信心和集体主义观念。

　　四说学法

　　科学的学法是学生获取真知的桥梁。接下来我说一下学法，教学中积极引导学生观察、对比、讨论、探究。通过对动作的观察，初步建立正确的技能概念，在技能学*中充分发挥视觉、触觉多种感官进行体验感受，并在对比和讨论中表达自己感受，了解运动参与对情绪的影响。在探究中领悟科学锻炼的真正意义。

　　五说教学过程

　　根据身体发展和心理认识规律，我的教学部分分为四个部分：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。其中基本部分是本课重点。

　　一、开始部分：

　　我的开始部分将安排三分钟：整队集合、点名报数、安排见*、宣布上课。

　　整理队伍和点名报数是了解班级学生的基本情况，为实施教学奠定了基础;安排无法参加教学的学生进行观摩，宣布上课的开始。

　　准备部分：

　　我将采用游戏的形式作为导入;

　　采用“接电线”游戏，让学生体会拍手折返跑的感觉，并发现学生在游戏过程中跑步姿势存在的问题。将游戏作为导入，在轻松愉快的游戏氛围中激发学生学*的热情，体验运动参与的乐趣，活跃课堂气氛，并达到热身的目的。

　　基本部分：

　　基本部分是整个教学的重要部分，因此我设立了三个教学步骤：

　　讲解示范法：

　　首先由学生列举自己崇拜的跑步明星，介绍往返接力跑和手臂摆动的技术结构、技术要求和对发展人体各项素质的作用，以及在跑在运动中所处地位和重要性，目的是激发学生的学*热情。

　　接下来我将进行25米往返接力跑完整动作示范，在学生头脑中初步建立起整体动作表象，并了解各个技术环节过程，并强调重难点。

　　2、分组练*：

　　分组前教师强调动作技术及安全意识，按照项目特点，由快到慢，循序渐进的原则，我安排三组练*：

　　第一组，根据往返接力跑姿势要求，3秒钟跑停的形式，目的是让学生掌握预备跑姿势及起跑瞬间的感觉并在教师的引导下表达出来这种感觉。

　　第二组，正常的弧形跑，目的是让学生体会运动时手臂的摆动技术，引导学生辨别他人动

　　作，最后达到自我分析动作。

　　第三组，25米绕杆往返跑，根据学生的个别差异，得到优秀的同学和一般的同学绕干圈数不同进行，目的是让学生基本同时到达终点，培养学生的自信心，领会科学锻炼真正意义。

　　三个组循环交替进行练*。

　　比赛游戏:整体异质分为4组，进行25米往返接力跑比赛。学生学以致用，熟练巩固，培养学生团结向上，勇于拼搏的精神。

　　相互点评与教师点评

　　练*之中和练*之后，学生小组长组织相互点评，进一步领会动作要领;老师在各组间进行综合评价，鼓励和表扬学生在练*中优点，提出练*中存在的问题，达到修正动作的目的。

　　结束部分

　　1、身心放松：选取太极动作或普拉提动作进行身心放松，培养***后放松意识，陶冶情操，培养终身体体育意识。

　　2、课程评价：总结经验和不足，学生总结收获，教师检验教学成果。

　　3、整理器材：培养学生爱劳动，爱体育的意识。

　　整堂课的练*密度为35%—40%;预计*均心率为130—150次/分;练*强度为中偏上;90%学生知道跑的基本常识，80%学生掌握基本跑的方法，60%学生能完成跑的技术动作。

　　我的说课完毕，谢谢各位评委老师!

　　高中体育说课稿 3

　　一、高一年级武术教材的意义：

　　高一年级武术教材主要由武术基础知识、养生知识和“形神拳”等内容构成。其内容具有以下几方面意义：

　　1、促进身体的全面发展

　　“形神拳”是长拳类的基础套路，是在初中武术基本功、基本动作的基础上编写的。特点是动作规范、舒展大方、刚劲有力。对于全面发展高一学生的身体素质，特别是增强腿部的静力性力量，提高身体的协调能力和上下肢的伸展幅度，有着独特的锻炼效用。同时，长拳对于身体姿势的要求和手眼配合的技法，可以使学生形成良好的身体姿势并体现出武术的“精、气、神”，培养良好的精神面貌.

　　2、掌握武术知识、技法、理解武术动作的内涵

　　在初中基础上，高一教材在知识方面增加了武术简史和养生知等内容,让学生了解武术走向世界的历程和养生保健的传统,以加深对我国民族传统体育的认识和初步树立养生、保健的意识。学生在学练“形神拳”的过程中可以不断体悟所练动作的内在含义，提高拳术动作的质量，展现武术的风格特色，培养学生对民族传统体育的兴趣，并为终身体育奠定基础。

　　3、培养爱国主义、集体主义等良好的思想品德

　　高一教材向学生介绍了中国武术从民间走向世界的历程。让学生从正面了解我国武术从原始社会的萌发到伴随着中华民族文明的发展，成为当今广传于世界的武术运动所经历的漫长岁月。学生在加深对武术认识的同时受到爱国主义教育。在集体练*或竞赛中还可直接受到集体主义教育。

　　二、高一年级武术教材的特点：

　　1、点带面地介绍武术的基本轮廓

　　高一学生对武术知识知之甚少，学*的课时又有限，因此在考虑想学生介绍这部分内容时，选择了以点带面的方式。所谓“点”，就是选择最新和具有权威性的概念和事例;所谓“面”，就是将这些概念和事例排列成涵盖武术主要方面的知识体系使学生了解武术的基本轮廓。

　　2、拳术套路内容更加丰富，在初中基础上提高了动作的难度

　　“形神拳”是在初中武术教材基础上编写的拳术套路，考虑到目前学生学练武术的最大问题是体现不出武术应有的技术特色，因此，在“形神拳”素材动作的选择上，以长拳动作为主，同时还选择了适合出学水*的少林拳、南拳华拳中的典型动作。

　　3、体现了长拳传统技术要求

　　针对当前学生学*武术体现不出特色的现状，为学生掌握能展现武术风格的拳术动作，形神拳的动作图解中，安排了长拳传统技术要求——“十二形”。编写这部分内容便于他们在学*“形升拳”动作过程中体悟每个动作应体现的风貌，有利于激发学生的学*欲望，提高动作质量，体现武术风格特点，培养学生对武术的兴趣，使之成其想学愿练的终身体育手段。

　　三、教材分析

　　1、形神拳教材的特点

　　形神拳具有一定的实用性，体现武术的基础动作。以基本功为例，如基本手型，基本步型，基本腿法等，都是从武术的基本动作和技击的角度编排的。要完成这些动作不仅要求发力完整，步法灵活，而且手、腿、身、法、步，精、神、气均要协调配合。对发展学生的柔韧、灵敏、速度、协调等身体素质，增强肌肉韧带的伸展性和弹性，提高中枢神经系统和内脏器官机能都有一定的促进作用。

　　套路结构简短，动作精练，动作的起伏转折、快慢停顿过渡衔接自然，有利于教师教，也有利于学生学*领会。全套动作除起势、收势外，共分4段11个基本组合动作。全套动作层次分明，相互联系，衔接紧密，过度自然，有利于学生掌握。

　　2、形神拳教材的重点、难点

　　高一学年形神拳教材的重点是基本动作，教材的难点是形神拳的套路动作。

　　从武术的套路动作结构特点分析，套路动作是由若干个基本动作所组成，而套路动作的规格质量，取决于基本功和基本动作。所以，基本动作作为重点学*内容，应贯穿武术教学的始终，以保证套路动作的质量。

　　在形神拳套路动作学*的过程中，由于套路动作的结构比较复杂，每个动作都包含着方向、路线、劲力、方法、意气、神韵等，处处体现攻防技击特点。动作要求做到形神兼备、内外和一;手、眼、身法、步，精神、气力、功协调一致，紧密配合，难度是比较大的。因而套路练*是本单元的教材难点。

　　四、教学方法与教学设想

　　高一年级在基本功和基本动作学*阶段，一般采取示范与讲解教学法，学*单个基本动作。例如，学*分掌正踢腿时，教师首先做一遍完整的示范动作，然后讲解其动作要领与要求，让学生根据动作要求做体会练*。在练*过程中，可采取集体练*法和预防与纠正错误法，组织学生有目的的进行练*。如：先进行原地正踢腿练*，然后再过度到行进间正踢腿练*。

　　在学*基本步型和基本手法组合动作练*、基本腿法和基本手法组合动作练*阶段，一般可采用完整与分解教学法和武术程序教学法，学*各种组合动作。例如，按照武术程序教学模式要求，首先把高一年级所要传授的基本功、基本动作、形神拳的套路动作分解之后，重新排列为步型组合类、腿法组合类、*衡组合类。例如，练*弓步时，把在形神拳套路中所出现的各种弓步与不同手法的组合动作，在练*时，结合各种手法进行练*，如弓步架打、弓步顶肘、弓步格挡、弓步冲拳、弓步勾手推掌等分别进行单式动作练*。逐步形成动力定型，为学*套路动作打下良好基础。在练*过程中，可采取集体练*法或分组练*法，组织学生有目的的进行练*。

　　在学*形神拳套路动作阶段，可采取完整与分解教学法和讲解与示范教学法进行教学。教师先做一遍完整的套路示范动作，给学生留下一种完美的印象，从而激发学生学*的积极性。然后进行分解教学。在进行分解教学过程中，应采取套路动作拆解教学法，使学生在掌握基本动作的同时，进一步理解动作的攻防实用价值。例如，学*弓步左架右冲拳动作时，教师应根据其动作的结构和攻防含义，分别讲解其实用价值。再如，“当对方利用右冲拳击打胸部以上部位时，必须迅速地用左臂架开对方的右拳，同时右拳乘虚而入，击打对方胸部以上部位。”使学生既学会了基本动作，又掌握了攻防实用技术方法。为记忆套路动作留下深刻的印象。

　　在复*巩固提高阶段，可采取分组练*法和比赛法，以激发学生的学*兴趣。这有利于巩固和提高技术动作质量，体验武术中的攻防含义和文化内涵，培养学生克服困难、勇往直前的精神，树立良好的武术道德风尚。

　　五、形神拳考试评价标准

　　标准内容

　　等级

　　形神拳

　　优秀

　　套路熟练，姿势正确、规范，精神饱满，劲力顺达，刚劲有力，手眼相随，有气势。

　　良好

　　套路熟练，姿势正确，动作较规范，精神饱满，劲力较顺达。

　　及格

　　套路基本熟练，姿势比较正确，动作基本规范，动作力度一般。

　　高中体育说课稿 4

　　一 、指导思想

　　本课以“健康第一”的指导思想，注重激发学生对传球学*的兴趣，巧用多种教学手段与方法达到发展学生传球技能，促进学生多方面协调发展的新教学思想。

　　二 、教材分析

　　教材选自人教版第一册内容，排球正面上手传球技术是排球运动的最基本技术之一，主要用于衔接防守与进攻，学好传球是今后学*排球各种技术和战术的基础，所以具有重要的承上启下的作用。本教材安排4课时，本节课为第一课时，重点解决正面上手传球的手型和传球动作，难点是全身的协调。

　　另外，这节课的素质练*是折返跑，发展学生的下肢力量和奔跑能力的一种灵敏性练*，同时也为排球比赛中步伐的快速移动奠定基础。

　　三 、学情分析

　　本课教学对象是重点高中高一女生，这一阶段女生身心发育比较成熟，对排球这一运动表现较强的兴趣，同时对排球垫球技术已基本掌握，具有较强的理解性与领悟性，但是由于女生手指、手腕力量特别薄弱，*时对传球技术接触的比较少，因此教学中要充分发挥教师的引导作用，运用新的教学思想、教学手段和方法让学生在“我要学，我乐学”的氛围中达到掌握技能与发展各方面能力的目标。

　　四 、本课的教学目标

　　1、认知目标：使90%以上的学生对排球正面上手传球技术建立较深的概念，基本懂得正面上手传球技术的具体做法和技术要领，激发学生对排球的兴趣和主动学*的意识。

　　2、技能目标：通过排球教学，使90%以上的学生做到在额前上方位置传球，80%以上的学生基本掌握传球的手型，70%以上同学能较协调的运用全身力量将球稳定传出。发展学生的上下肢力量和快速奔跑能力，以及灵敏性和协调能力。

　　3、情感目标：培养学生善于观察思考的自学能力，增强自信心，提高合作能力，培养团队精神。

　　五 、教法与学法

　　教法采用：

　　1.语言激励法：课前用简短的提问互动的形式导入本堂课的教学内容，用激励的言语鼓动学生对排球技术学*的热情和信心。

　　2.游戏导入法：准备部分采用“球筐接球”的游戏，即达到快乐热身目的，又强化了步伐的低姿移动，让学生充分进入学*准备状态。3.模仿尝试法：运用模仿尝试练*，引出本课的重点和难点。

　　4.图示法：运用这种方法，教师在讲解示范新动作上节省了时间，做到用最短的时间让学生在学*过程中易懂、易学，达到事半功倍的效果。

　　5.直观教学法：教师的优美规范示范与讲解，使学生对具体的传球技术建立明确的动作概念。

　　6.纠正错误法：通过教师与优生示范、正误对比示范等进行集体或个别纠正常见错误和易犯错误，从而解决了本次课的重点和难点。

　　7.完整与分解练*法：使学生由易到难，循序渐进的较快掌握动作。

　　8.比赛法：素质练*中采用“拨打电话”的比赛方法可以使枯燥的素质练*由被动变成主动，有效的达成教学效果。

　　学法主要有：观察法、模仿法、分组练*法、合作练*法、自我评价法等。

　　六 、教学流程

　　准备部分

　　上课开始，体育委员整队，师生问好，教师精神饱满的进行开课导言

　　师：你们知道中国女排在历史上取得过哪些辉煌成绩吗？

　　生：世界冠军、五连冠、奥运会冠军。

　　师：那你们知道现在中国女排队长是谁吗？

　　生：冯坤

　　师：冯坤也是世界上最优秀的二传手，传球的变化路线和质量直接影响扣球的得分，因此在这个运动中起着非常重要的作用。我们要打出漂亮的球就必须先学会最基本的传球技术，今天我们就来向冯坤学*，向中国女排学*，向学吗？

　　生：想

　　抓住高中女生强烈的求知欲心理，激发学生学*的主动性和积极性。教师带领成一路纵队绕篮球场慢跑两圈后前排依次各从球筐里拿一个排球跑回原来整队队形，成体操队形散开进行“球筐接球”接球的游戏。两人一组面对面，相距2-3米，一人抛球，一人双臂成弧线相握在体前做球筐状接对方抛过来的球，接球时必定会屈膝低重心移动，两人各抛十次后增加难度，前后左右移动中接球，教师可以用语言激励如“接到几个了”以调动练*的氛围。用时7-8分钟，目的调动积极性，为进入学*最佳状态做好准备。

　　基本部分

　　1、两人一组模仿尝试传球

　　在上一步游戏的练*后，教师与学生配合进行一抛一传的传球示范，提醒学生仔细观察如何用力将球传出。接着让学生一对一面对面模仿练*，之后让教师与骨干的示范与自己进行对比，从而引出下一个教学内容。用时2-3分钟，目的满足学生好奇心，发展学生观察与思考能力，同时引出本课的重点——手型和传球动作。

　　2、建立传球技术动作概念

　　教师结合挂图进行讲解和示范准备姿势、手型、位置、传球时各部位的动作，重点介绍手型动作，简要说明为什么这样的手型——便于更稳定的控制球，额前位置是便于保持正确的手型，方便在一个击球点穿出不同方向的球，使传球动作具有隐蔽性。用时1-2分钟。

　　3、分解教学

　　（1）原地陡手练*

　　要求在排球基本准备姿势下，上体稍抬，双手十指微屈拇指相对成半球形置于额前，肘关节自然抬起，传球时利用瞪地、伸臂、弹指协调用力将球传出。用时2-3分钟，目的使学生加深手型和传球动作概念。

　　（2）两人一球传固定球练*

　　在上一个陡手练*基础上，一人双手持球于头顶上方，另一人用力将固定球传出的动作，持球的一方要有意施加力量促使传球者瞪地、伸臂、弹指的协调。两人轮换练*，要求用心体会手触球的部位，用时3-4分钟，这一环节教师要进行个别辅导，处理好人与球之间的位置，目的使学生形成正确的手型和传球动作。

　　（3）两人一球自抛自传给对方接住的练*

　　两人相距2-3米，将球抛至额前上方位置，及时做好传球前准备姿势，当球落至距离头2-3个球的位置时，协调瞪地、伸臂、弹指将球向前上方传给对方接住，对方以同样的动作传回。要求做到想与练相结合，手型正确，动作协调。练*中利用集体纠错与个别纠错相结合，利用正误对比法对手型不好、击球点过高或过低、上下肢的不协调等常见错误进行反复的做原地抛接球练*、原地陡手练*、传固定球练*、对空自传等纠正方法的教学来解决本次课的重难点，用时5-6分钟，目的使学生形成正确的手型和传球动作。

　　（4）一人一球自抛自传传准练*

　　全班分成两组，面对圆心围成圆圈，在圆心处放置一个排球传准的铁架，距离圆心3米、3.5米、4米、4.5米各画一个圆，要求学生由*到远的自主选择进行自抛自传的传准练*。教师鼓励学生分组合作练*，在练*中做到观察别人与自我练*相结合，互帮互评。练*中教师个别纠错，练*后让优生示范，教师强调两拇指相对在额前传球的手型，给学生一个努力的动力，发挥榜样作用。用时5-6分钟，目的巩固传球手型和动作，培养学生自主、合作练*意识和自评互评的能力。

　　4、素质练*——折返跑

　　在篮球场上贴上红、黄、蓝三条线，分别为“0”、“1”、“2”，教师可以报数“110”、“101”“急救车”“警车”等“拨打电话”，学生听到报数后马上进行不同线路要求的折返跑，看谁先跑向终点线。每个班级人数不一样，可以根据人数进行成组练*。第2次游戏时可根据学生个体差异性教学原则让弱生站在起跑线前几米起跑，让优胜退后几米起跑，目的满足不同学生的需要。要是学生有兴趣还可以按寝室分组进行同样的比赛。用时6分钟，目的让学生在玩乐中完成枯燥的素质练*，达到较好的教学成效。

　　（三）结束部分

　　教师带领学生深呼吸，抖手抖脚，目的稳定情绪，放松身心，恢复心率，最后教师作简单小结后师生再见，结束本课。用时2-3分钟。

　　七 、教学效果预计

　　练*密度50%以上，练*强度中强，学生能身心愉快的学*，较好的完=达成教学目标。

　　八 、场地器材

　　篮球场一个，排球一人一个，排球固定铁架两个，红黄蓝胶带纸若干。

　　高中体育说课稿 5

　　一、说课分析

　　快速跑是中学田径教学的主要教材，是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和《国家体育锻炼标准》规定的锻炼、测验项目。通过快速跑练*不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且还可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神。教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。而摆臂动作是整个短跑技术动作中比较容易被忽视但又很重要的环节，所以在教学中强调正确的摆臂技术，让摆臂来影响两腿的动作，可以改进许多学生抬不起腿的错误动作；快速跑的一些专门练*是在多年的教学和训练中总结出来的，通过这些专门训练可以有效的提高短跑的技术。本课从竞技教材内涵出发，在前一课时借助多媒体教学手段，让学生观看了国际优秀百米运动员的录像及雅典奥运会刘翔打破110米栏奥运会记录并夺得冠军的录像，将学生的思绪又重新带回到当时那激动人心的雅典赛场。在此基础上，本课利用丰富多彩的游戏、形式多样的让距离跑及充满激情的障碍接力，激发学生对快速跑的兴趣，提高跑的能力。

　　二、说课分析

　　学生作为课程学*的主体，他们学*的经验是一种课程资源，高一年级学生已经通过三年的初中学*，在练*方法上已经具备了一定的自学、自练能力，在教师的引导下，在学练中已经具有探究、分析和解决问题能力及合作、自控能力。而在生理上，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，与初中相比，骨骼变粗，肌肉增强，心脏容积，肺活量，最大吸氧量的绝对值都有所增大。

　　三、说课目标

　　1、认知目标：知道摆臂技术在快速跑中的作用及一些短跑的专门技术练*；

　　2、技能目标：通过本课的学*，使80%的学生掌握快速跑摆臂的技术动作，70%以上的学生掌握正确的高抬腿跑、后蹬跑技术动作；

　　3、情感目标：培养学生探索研究、团结协作、主动参与、勇往直前的精神。

　　四、说课重点、难点

　　教学重点：根据自己的技术特点，有效的利用各种跑的专门技术练*

　　教学难点：培养学生正确的快速跑姿势

　　五、说课设计

　　热身游戏采用各小组自选方法，各小组间不同的游戏热身，可以提高学生的参与意识及组织能力；

　　摆臂练*中采用两人互相练*及三人定位练*，使练*者及时得到正确的反馈，利于纠正错误，形成正确的动力定型。同时也能够提高学生自评、互评的能力和互帮互助的良好品质；

　　让距离跑中可利用男生让女生、素质条件好学生让素质条件差学生，提高竞争的激烈程度，也让部分学生体验成功感，不会觉得自己与其他有太大的差距；

　　障碍接力中，学生可根据所提供的场地器材及有关规定，自行讨论选择编排障碍的顺序，培养学生探索思维及组织能力，和团结协作的精神；

　　整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方式。

　　六、说课设计

　　本课的学*方法主要采用自学法、自练法、并辅与讨论法。自学法培养学生自己独立获取知识的能力；自练法可以提高学生的实践能力；讨论法可以通过各种探讨交流见解，培养学生的合作精神，集思广益、相互启发、互相学*、取长补短，并加深对学*内容的理解。

　　七、说课组织形式设计

　　为了调动学生的主观能动性和积极性，提高学生主动参与意识，充分发挥学生的主体作用，本节课在教学组织形式上给予了学生自由练*的时间、空间及多种练*形式。在分组上，实行动态分组，有友伴型、帮教型、讨论型、探索型、合作型分组；在活动范围上，划定三个区域：高抬腿跑区、后蹬跑区、技术探索讨论区，学生可根据自己学*的需要与发展情况选择练*组别与练*区域。通过这样的教学组织形式，可以实现真正意义上的多项信息交流，达到教师与学生共识、共享、共进的效果。

　　八、说课程序

　　课的导人阶段 （2分钟）

　　介绍本课教学内容，结合上节课所观看的百米录像及刘翔夺冠的比赛录像，激发学生的爱国情绪及学*兴趣，产生我要学的想法。

　　激发求知欲阶段（热身部分） （6分钟）

　　引导学生进入游戏自选超市，选择感兴趣的游戏，从教师处领取游戏规则，由小组长带领组员学*、组织、参与游戏。在激发学生兴趣及热身的同时提高学生的自学与组织能力。

　　运动参与体验阶段（基本部分） （27分钟）

　　摆臂练* （4分钟）

　　学生间相互观察，互相帮助指正，了解摆臂在快速跑的作用和意义，形成正确的跑步姿势；

　　跑的专门训练（高抬腿跑、后蹬跑）； （8分钟）

　　了解高抬腿跑有利于改进大腿前摆不够的错误动作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐着跑的错误。在运动场上设置高抬腿跑区、后蹬跑区、技术探索讨论区，学生根据老师、同学的反馈及自己了解的情况，选择适合自己的练*区域。体育教师在探讨研究区随时和学生探讨其他练*方法并解释合理性。三个区域同时进行。

　　3、让距离跑 （7分钟）

　　根据学生本身的特点与情况，设置男生让女生，素质条件好学生让素质条件差学生，避免男生与男生之间、女生与女生之间、男女生之间的太大差距的出现，让部分素质较差，自信不足的学生也同样能够有学*的兴趣，体验成功的感觉。

　　4、游戏：障碍接力（8分钟）

　　通过学生各小组在跳绳、垫上前滚翻、钻栏架、过独木桥、蹲着跑等障碍中自行选择编排顺序，即提高了比赛的趣味性及竞争的激烈程度，同时又提高了学生主动参与，积极思维的能力。

　　恢复身心（放松沟通部分）（5分钟）

　　伴随着舒缓、优美的音乐进行放松操，在优美的乐曲中下课。

　　通过师生的交流，学生之间的相互评价，引导学生正确评价自己和他人，从而实现以体育德、以体增智、以体健美、以体长技、以体怡心的学校体育目标。让每一位学生“在学中乐，在乐中学”。

　　九、教学中可能出现的问题和解决办法

　　问题：学生不知道自己要学什么、该怎么去学、学*节奏该怎么控制？

　　解决办法：1、根据新课程的要求，学生应当具有一定的自主学*的能力；

　　2、教师多关注学*弱势群体，注意引导学*；

　　3、教师要有较强控制学生的能力与应变能力。

　　高中体育说课稿 6

　　一、说指导思想

　　依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展与侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以健康第一·快乐体育·终身体育为指导思想，以学生的兴趣爱好为切入点，以团结友爱，积极拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼*惯，为学生终身体育打下坚实的基础。以发挥学生的认识能力为核心，以培养学生的基本活动为目的，充分发挥教师的主导作用，突出学生的主体地位，始终在师生的共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质；对于提高身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。

　　二、说教材

　　排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。是在快速、激烈的情况下通过接发球、二传、扣球来完成的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质与动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质与团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

　　三、说学情

　　本次课的授课班级为高一年级8至15班，学生来自各个不同地方。运动技能有所差异，个别学生学*能力较强，有一定的基础，但是大多数学生掌握技术较差，所以本课采用启发、分解、游戏等教学方法，以及各种新颖的练*方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

　　四、说教学目标

　　以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。注重培养学生的终身锻炼的意识，使学生在快乐中掌握锻炼的手段，参加体育锻炼，增强身心健康。

　　1. 认识目标：通过排球垫球的练*，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度与行为。

　　2. 技能目标：使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性与协调能力。使85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学*与锻炼，提高和他人合作的能力。

　　3. 情感目标：认真练*，通过游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

　　五、说教学重点与难点：

　　对于高中学生来说，正面双手垫球在教学中应抓住三个关键环节，即垫击球

　　的位置，人与球的位置关系和全身协调用力。难点是全身协调用力垫球。

　　六、说教法与学法：

　　教学是教师传授知识与学生学*知识的互动过程。课的教法与学法应根据学情与教材的特点制定，本课的教法与学法主要以下几种：

　　教法：

　　1.启发教学法：通过启发让学生更好的了解排球的基本知识，激发学生的学*兴趣。

　　2.分解法：让学生从简到难的学*，使学生更容易掌握技术。

　　3.游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。

　　学法：

　　1.尝试法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。

　　2.展示法：通过展示有利于学生进行创造性的学*。

　　3.游戏法：提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，巩固技术。

　　4.评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学生的学*兴趣。

　　六、 说教学过程：

　　（一）准备部分（10’）

　　1. 课堂常规

　　2. 本课的教学内容、目标及要求。

　　3. 队列的变换练*

　　4. 球操。为了使学生精神振奋，达到热身的效果，安排了球操提高学生的兴趣，同时培养学生的情趣。

　　（二）基本部分（30’）

　　1.自主学与练（5’）：

　　让学生自由发挥练*垫球。目的是让学生发挥自己所认识、所了解的垫球技术和练*方法。

　　2.学*和发展（20’）

　　（1） 展示挂图：通过观看挂图和讲解使学生认识排球运动和学*排球的重要性，让学生有了一个感性的认识，建立良好的动作概念。

　　（2）徒手练*：原地散点撒开，徒手做垫球动作姿势。看教师的示范动作模仿练*，同时教师发现问题及时解决问题，特别是垫球的姿势、手型正确，使学生的理性认识转化为动作。

　　（3）自由组合，自由练*：

　　A．垫固定球：是让学生体会全身协调用力和正确的击球位置。加深学生对垫球技术的理解。

　　B．一抛一垫：相距3－4米一人抛球，另一人垫球。要求抛球由到位向不到位变化，垫球由*向远变化。此练*是让学生体会垫球动作的插和蹬送动作。

　　C．对垫：距离3－4米连续对垫球。要求学生随时要做好垫球前的准备姿势，并快速起动和移动，保持好合理的位置进行垫球。先可以是练*原地对垫球，再练*移动的对垫。

　　D．自垫：一人一球连续向上方垫球。这一练*是让学生不断的提高控制球的能力，保持好人与球的位置关系。同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学*兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。

　　E．自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自己的练*成果，充分体现学生主动参与和自主学*的要义，提高学生的学*兴趣。

　　（3）合作发挥（5’）

　　游戏：接力比赛

　　规则：分为四组进行比赛，每组一球。双手*举把球放在腕关节以上10厘米处，不能夹球，快速跑到指定地后原地垫球三次后再跑回队伍把球交给下一位同学。最先完成的为胜。

　　目的是根据本课的内容安排这个游戏，再次巩固垫球技术。同时也培养学生的协作配合，团结合作能力。

　　（三）结束部分（5’）

　　1. 在教师带领下学生通过音乐来放松，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

　　2. 对本课进行小结，学生参与自我评价，小组评价和综合评价。

　　3. 布置回收器材

　　七、场地器材：

　　本校的体育设施比较齐全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球56个，挂图1付，录音机一台，磁带一盒。

　　八、预计课的效果：

　　预计课的教学目标基本实现，85%以上的`学生能学会排球垫球技术的基本动作。预计课的*均心率110－120次/分。练*密度35－40%。

　　高中体育说课稿 7

　　我说课的内容是三年级队列跨越式跳高教材。

　　一、【教材分析】

　　1、队列：队列是在统一口令下，从事协同一致的动作。三年级小学生生理发育不健全，在一、二年级的队列基础上，只能是进一步学*和提高，所以和四年级以后的队列动作有很大的区别。但是，队列动作枯燥、乏味又是很严肃的，教学时，必须让学生认真对待，让他们明确概念。培养正确的身体姿势。

　　2、跨越式跳高

　　跳高是人体的基本活动能力之一，是锻炼身体的重点教材，并且是具有实用意义的体育项目，深受小学生的喜爱。根据三年级小学生生理特点，跨越式跳高教学只能是初步学*简单过竿的方法和建立正确的动作概念，重点是发展他们的跳跃能力，增进身体健康。

　　二、【教学目标】

　　1、通过教学，让学生初步学*跨越式跳高的过竿动作方法。进一步学*解散、集合和齐步走的队列动作;

　　2、发展学生的跳跃能力，促进下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。

　　3、培养学生组织纪律性和勇敢、果断、克服困难等优良品质。

　　三、【教学重点】

　　1、齐步走的摆臂和身体姿势。

　　2、跨越式跳高的过竿方法。

　　四、【教学步骤】

　　1、上课式：师生问好，宣布本课内容后，我让学生自主做游戏，看谁玩得好。

　　开课按排自主游戏，一可以使学生很快进入兴奋状态，二可以让学生感觉到舒适、宽松的学*环境。

　　2、鸣哨游戏结束，学生原地站好不动，师：刚才大家游戏玩的很开心，下面我们进行一个集合比赛，看哪一排集合最好，站排好的标准三个字，大家一齐说哪三个字，学生回答：快、静、齐。(分四排分别进行)(进行鼓励性讲评)。

　　然后换方向两排一起进行集合训练，最后四排一起训练，(简评：大家做的都很好)

　　3、走步练*

　　(一)原地摆臂练*。

　　因为在一、二年级这个动作已练*过多次，所以师不用讲解、示范，而是问学生，走步时手臂应摆多高?你会吗?摆给我看看。

　　a、学生练*，我巡视、纠正。

　　b、师做正、误表演，让学生回答，哪个正确。※加深动作印象。

　　(二)原地踏步走练*。

　　①、学生踏步练*。

　　②、统一口令练*。

　　(三)齐步走练*。

　　①、全体一起走一遍。

　　②、正、误动作演示，谁对?谁错?错在哪里?回答后再练*一遍。

　　③、师：下面我们进行分排表演，如何评分?(师生共同制定标准)

　　摆臂错误 1′/人次

　　头不正 1′/人次

　　脚步错 1′/人次

　　姿势不好 1′/人次

　　满分100′。

　　④、一排表演，其余观看，并指出哪个同学有错误。

　　⑤、讲评(多给予鼓励性讲评，某排虽然名次不好，但进步很大……)。

　　⑥、最后全班一起走一遍。

　　4、跨越式跳高

　　(一)专门性练*(准备活动)充分活动开下肢关节。

　　(二)引导练*

　　①、正踢腿;

　　②、外摆腿;

　　③、里合腿;

　　④、一腿外摆另一腿里合练*;

　　⑤、跳起做一腿外摆，后腿里合4——5次;

　　⑥、上步跳起做一腿外摆，后腿里合4——5次。

　　(三)跨越式跳高

　　组织分四组：其中一组为右脚起跳者。

　　步骤：

　　①、走过斜放竹竿(皮筋代替)。(要说明为什么要用皮筋，便于教学，不能触皮筋)

　　②、跳过斜放竿：二步助跑，三步助跑。

　　③、跳过低横竿：二步助跑，三步助跑，五步助跑。

　　④、老师示范：使学生进一步明确动作强调两腿伸，直腿依次过竿。

　　⑤、学生练*三遍后，进行优生表演。

　　⑥、抬高横竿练*。

　　⑦、重新分组：(按能力跳不同高度)

　　这样便于学生充分发挥展示自己，更好地学*动作。对跳的较低横竿组的学生，老师多给予指导，鼓励他们努力争取向高一组进入。

　　⑧、逐个讲评(打分)：

　　首先，师生共同制定标准，满分5分。

　　四个要点：踏跳有力1′。

　　直腿地竿1′。

　　两腿依次过1′。

　　动作轻盈优美1′。

　　然后逐个表演，师生共同打分。

　　5、跳高比赛，游戏。

　　组织：分四组，前放高、中、低三个吊球。

　　步骤：

　　①师讲解游戏方法及规则要求。

　　②比赛。

　　③表演优秀者再拔高吊球高度，给予展示机会。

　　④讲评。

　　接跳高后进行比赛，是学*跳高技术的延伸和应用，进一步发展学生的弹跳力，提高跳跃能力，同时培养学生的顽强拼搏、积极向上、团结协作的优良品质。

　　6、放松活动

　　①腿部放松。

　　②摘苹果。

　　③侧跳步放松。

　　④总结下课。

　　高中体育说课稿 8

　　一、说教材

　　1、教学内容

　　（1）技巧：鱼跃前滚翻；

　　（2）基本体操：负重搬运

　　2、教材分析：

　　（1）上述两项内容，分别选自省编《体育》高一教材中的第五部分"技巧"和第九部分"基本体操"，这二项教学内容均具有协调，灵敏，力量等自身特性，安排在一起进行教学，符合高一学生的身心特点，也符合"全面发展"的教学原则。

　　（2）技巧，鱼跃前滚翻是在初中《体育与保健》课的教学基础上，提高动作质量，为以后学*联合动作作准备，通过学*"鱼跃前滚翻"，能有效地提高身体的协调能力和*衡能力，接受美的教育。

　　（3）负重搬运是基本体操的主要内容之一，通过学*，发展学生的.速度，力量，灵敏等身体素质和协调性，负重搬运本身具有实用性，可直接为生活，劳动和军事服务。

　　3、教学目标：

　　（1）认知目标：理解本课内容的动作概念和技术结构。

　　（2）技能目标：学会鱼跃前滚翻和负重搬运动作，发展滚翻和负重搬运能力。

　　（3）情感目标：初步具有开拓创新，勇敢果断，互帮互助，团结合作的优良品质。

　　4、教学重点，难点：

　　制定好教学目标是上好课的前提，而教学重点，难点确定是否得当，是上好课的关键。

　　A，鱼跃进前滚翻的重点：跃起远撑；难点：屈臂团身的时机。

　　B，负重搬运的重点：创造，协作，安全；难点：协调，配合。

　　二、说教学方法

　　（1）教学观念："兴趣是最好的老师"，挖掘能引起兴趣的因素，激发学*的热情，让每个学生们都能积极主动地学*。本课以发挥教师主导作用，培养学生们创新能力为目的，采用"创造式教学模式"，通过教学，使学生们既懂又会，掌握灵活的运动学*方法，提高体育教学的"智育"因素，为终身体育服务。通过教学，培养学生们不怕困难，不怕挫折和失败，敢于竞争，敢于拼搏的精神，培养学生与他人合作的团队精神。

　　（2）教学方法：

　　采用"创造尝试法"，鱼跃前滚翻采用"自由组合，分组不轮换的教学方法："听讲解，看示范（教师，学生），分组练，纠动作"。

　　负重搬运采用"四环递进教学法"。其方法："听清问题，独立思考，分组讨论，创造动作，尝试练*，集体练*"。

　　（3）教学手段：

　　教学中注重学生们的基本活动能力为主体，给学生们多肯定，多鼓励，多启发，多引导，多比较，增信心，使学生产生积极主动的学*动机，使学生们变被动学*为主动愉快地学*。

　　在教学的过程中，采用讲解法，示范法，提问法，对比法，以及分组练*等方法，使学生掌握动作要领，突破难点。

　　（4）场地器材

　　设计一个简洁，合理，美观，实用的场地，是完成教学任务，达到教学目标的一个重要保证。

　　本课场地设计是：篮球场中画直径为15米左右的圆一个，中间放置大垫子9块，小垫子9块，完成鱼跃前滚翻后，撤掉垫子，在篮球场两边线之间做负重搬运练*，做到一场多用，在负重搬运练*中利用大垫子当"担架"进行练*，做到一物多用。

　　使用器材：大垫子9块，小垫子9块。

　　高中体育说课稿 9

　　教材分析：

　　本节课的内容选自人教版《体育与健康》运动水*五高中阶段的内容。跨栏是体育运动项目中，最基常见的活动之一，是高中课程的必修课，这是一堂技能课，本节课主要学*跨栏跑的起跑到跨过第一个栏，要求学生建立正确的跨栏跑概念，通过本节课的学*，能够帮助学生为接下来学*栏间跑的节奏打下良好的基础。从而进一步发展学生灵敏性和协调能力。同时也能提高学生的身体素质，养成良好的健康意识，在练*中养成不怕困难、拼搏进取的意识品质。

　　教学目标：

　　根据对教材地位和作用的分析，在新课标理念的指导下，特制定如下三维教学目标：

　　一、知识与技能目标：学*跨栏跑当中跨过第一个栏的技术动作。85%以上完成跨栏技术动作。

　　二、过程与方法目标：学生在在观察、模仿和练*的过程中，能够发展灵敏、力量、速度、耐力、协调、柔韧等身体素质，发展跨越障碍的能力，培养节奏感。

　　三、情感与态度价值观目标：培养学生建立自信、战胜自我、主动学生、勇敢顽强以及跟同学互助学*的优良品质。

　　教学的重难点：

　　教学重点：基本掌握跨栏的技术动作要领，掌握起跑后踏准起跨点，起跨过第一个栏。

　　教学难点：注意身体的协调性，起跨腿和摆动腿和的协调配合完成跨过第一栏。

　　学情分析

　　高中阶段的学生已经处于抽象思维的阶段，对于较难的技术动作已经具有独立思考的能力，能够理解较为复杂的技术动作。高中年龄段的学生对于体育运动已经有了浓厚的兴趣，喜欢表现自己，但是对于跨栏这项运动具体的规则和技术动作并不熟悉，动作不够规范有待提高。所以在课堂中，我会着重注意提高学生对跨栏的认识与跨栏的技巧。

　　教法

　　教学上遵循教学规律和学生的认知规律，采用发现式教学手段，以直观式，诱导式进行教学，让学生观看、模仿、配合教师的讲解到学生自主练*，逐渐增加练*的难度。

　　学法

　　学法上采用小群体分散能力分组练*形式，加上教师的共同参与，提倡互助互学，在学*过程中，穿插学生的示范和教师的示范讲解，共同发现问题并加以说明改正，提高学生的学*兴趣。

　　教学程序

　　我的教学过程主要包括以下几个部分：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。

　　开始部分，包括安全提示、集合整队，清点人数，安排见*生。根据体育课的上课特点，教学是在室外进行的，我会通过语言给予学生提示，提醒他们不要携带较硬的物件等，以防止学生在运动过程中发生运动损伤。通过清点人数，了解学生的出*情况。对于见*生，我会要求她们始终在我课堂左右来进行观摩和旁听。进行理论的学*。

　　第二部分准备部分，我会带领学生做慢跑和拉伸来进行热身。通过热身运动，能充分的拉伸学生的韧带，活动身体的各个关节。这样能减少对身体在上课过程中受到损伤。学生对奥运会冠军刘翔都非常的熟悉，我会以此为切入点，和学生以谈话的方式导入新课，尤其是10米跨栏的前三个栏在比赛中尤为重要，来导入本节课的内容，从跨过第一个栏开始。

　　第三部分是基本部分。首先是组织学生进行跨栏的技术讲解，我会让学生站在我的左右两侧各成一排，进行完整的动作示范，然后分步骤进行讲解。我会强调学生在跨栏时，折叠摆腿正确到位，下压积极加速。身体高重心、攻栏意识强、向前性好。上体及身体其他环节配合协调。

　　在学生对动技能概念有了基本的认知上，按照从简到繁、循序渐进的原则，我安排三组练*。

　　练*1：跨栏的基础技术练*。目的是让学生在跨栏以前，掌握正确的技术动作。把学生分成几个人数相同的小组，每一组安排一名组长，在组长的带领**会该技术动作。在这一过程我会进行巡视指导，纠正学生易出现的不规范动作，并强调技术动作的重点内容。膝高于踝，以膝带踝，脚踝外上钩，大小腿折叠前拉至正前方下压放脚。上体、两肩正直，两眼前看。

　　练*2：跨栏练*，目的是让学生掌握正确的跨栏的姿势。我会逐步引导学生掌握正确动作要领，并通过观察了解学生学*过程中出现的困难，并帮助学生逐一克服困难，进而突破教学难点。

　　练*3：巩固练*。目的是让学生建立完整的动作技术概念。在这一阶段我会全面兼顾不同水*的学生。最后给予表扬和鼓励，激励学生坚持不懈的进行学*。

　　在练*结束后，我会安排三名不同水*的学生进行动作展示。并启发学生进行针对性的讲评和分析。目的是培养学生学会利用技能知识进行评价的能力，进而实现运动参与的教学目标。这样既可以有效的提高练*时间和学生之间的相互学*，也可以便于我巡回观察与指导学生进行练*，帮助其纠正不规范的动作。

　　第四部分是结束部分。经过前面的学*与练*，学生已经达到了一定的疲劳状态，我将带领学生进行放松操的练*，因为本堂课主要锻炼的是腿部的力量，所以在放松的过程中主要活动腿部的肌肉。最后和学生一起对本堂所学*的技术动作进行回顾总结，然后回收器材，宣布下课。

　　教学效果

　　整堂课的练*密度为35%—40%;预计*均心率为120次/分左右;练*强度为中等。学生大部分能掌握跨越式跳高的方法。

　　场地设计与器材

　　场地：一个足球场 器材：跨栏器械

　　高中体育说课稿 10

　　一、说教材

　　1、教学内容：

　　（1）篮球：急停投篮

　　（2）跑：耐久跑。

　　2、教材分析：上述两项内容分别选自体育高三教材体育实践部分中的第七部分篮球和第一部分跑。这二项内容既有着重上肢的练*，又有着重下肢的练*，而且均要求全身各部分的协调性，安排在一起进行教学，符合高三学生的身心特点，也符合全面发展的教学原则。

　　篮球急停投篮是本次课的新授教材，它是篮球运动中最常用的一种投篮方法，急停投篮是后面篮球教学内容的基础，同时，它又是前面所**球急停急起和投篮的一个技术综合，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。重点是急停脚步动作与接球和运球手的协调配合，难点是上、下肢的协调配合。

　　耐久跑共4个课次，本课为第3课次，是复*教材，重点是耐久跑的呼吸，通过不同形式的跑，掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力，为第4课次的越野跑作好准备。

　　3、学情分析：

　　本课教学对象为高三年级理科班的学生。高中学生身心发展已趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学*并不满足，而对学*对抗性练*特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。

　　通过多年的学*，学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一，但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧，在跑的过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态，从而影响耐久跑的成绩。

　　4、教学目标：根据高三学生的体育能力现状，针对教材特点以及学生的生理、心理特点，我主要制定了以下三个教学目标：

　　（1）、认知目标：学*与了解急停投篮的技术原理及其在篮球运动中的作用以及耐久跑中的一些基本知识。

　　（2）、技能目标：通过本次课的学*，使70%以上的学生能初步掌握跨步急停投篮的动作要领；50%以上学生能结合运球、移动、跑动和急停投篮等各种技术进行综合练*；80%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。

　　（3）、情感目标：激发学生学*的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生吃苦耐劳、奋发向上的品质。

　　二、说教学方法：

　　（1）教学观念：兴趣是最好的老师，挖掘能引起兴趣的因素，激发学生的热情，让每个学生都能积极主动地学*，本课以发挥教师主导作用，培养学生创新能力为目的，通过教学，使学生既懂又会，掌握灵活的运动学*方法，提高体育教学的智育因素，为终身体育服务，通过教学，培养学生不怕困难，敢于拼搏的精神以及培养学生互相帮助，团结协作的团队精神。

　　2）教法设想：急停投篮采用尝试、比较教学法，使学生在尝试中、在与原地投篮比较的过程中得出急停投篮的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练*，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。

高中体育教案范本十份（扩展6）

——高中体育的教学总结实用十篇

　　高中体育的教学总结 1

　　上学期教学任务已经完成。在过去的这一期中，我们组积极探究新课改，努力实践并取得了一定的成绩。

　　一、在教学上

　　1、积极探究新课改。

　　我们打破常规教学，进行分专项教学，优势互补。四位教师轮流上课，既弥补教师自身缺陷，又满足学生选修部分内容的要求。

　　2、加强集体备课。

　　尽管我们分四大块进行教学，但是我们仍然加强集体备课。对教材进行分析，确定重点、难点，并根据教材内容，探索新的教学方法、新的突破口，努力实践新课改。特别是申丽梅老师的评优课，我们群策群力，上网查资料、反复听课找问题。最后代表郴州市参加省评优课获银奖第一名。

　　二、在训练上

　　1、组建高二体育高考队。

　　根据新的'体育高考形势，我们在高二第一期就决定组建高二体育高考队。动员了一部分文化成绩中等，有一定体育素质的学生参加。由我和王振兵老师担任教练，着重培养队员对体育的兴趣，教会队员正确的跑、跳、投的基本姿势及基本的训练方法。

　　2、开展足球兴趣小组活动。

　　由周文华老师担任教练，主要是满足部分学生对足球的爱好，其次也能引导部分学生参加体育高考。

　　三、积极参加业务学*

　　我们备课组积极参加业务学*，先是参加了体育与健康教育的听课活动，接着我和申丽梅老师又参加了全省的体育与健康教育课的评优活动。10月，在中小***会上担任裁判员，并组织编排了第二届田径运动会及三中田径运动会。

　　虽然这一期我们备课组取得了一定的成绩，但是要看到存在的问题。分专项轮流上课由于缺乏学校教研室及教研组的指导还不完善，学生测评优秀率偏底等等都需要我们好好地思考，力争下期更上一层楼。

　　高中体育的教学总结 2

　　面向21世纪教育的发展趋势和现代社会对人才的要求，体育教学的指导思想，发生了巨大的变化，从片面的生物学评价向完整体育转变。根据体育课程改革这一新形式的要求，如何改变教学观念，适应新课程改革的需要，如何正确把握教师在新课程中的角色，如何合理选择体育教学的内容，突出强调要尊重教师和学生对教学内容的选择性，使课程有利于激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的*惯，形成勇敢顽强和坚韧不拨的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力方面健康、和谐地发展，显得尤为重要。作为高中体育教师必须掌握必修与选修结合的课程结构，体育与健康科目是由田径运动、球类运动、体操类运动、民族民间体育、冰雪或水上运动、新兴运动、体育健康专题组成，从这7个必修系列中选修若干模块，获得11个必修学分，其中田径运动、健康教育专题各应保证1学分。确保每周两节教学时间。本次课程标准更加突出了基础性和选择性，在实施新课程教学的过程中，有许多发现和感触，非常值得反思。下面就高中体育新课程的教学反思谈谈自己的体会。新课程教材反思

　　一、新教材的优点

　　新编高中体育教材面向21世纪，把对学生进行素质教育作为指导思想，在教材中体现在以下几个方面。

　　（一）学会评价方法，培养评价能力

　　在使学生学会分析判断的基础上，应该培养他们具有评价能力。对事物迅速作出判断和评价是现代社会对人的素质提出的新的要求。通过对事物作出价值判断，培养学生正确的体育价值观，树立积极进取的精神，激发学生向新的目标前进的愿望，新编教材为此建立了学*评价体系。它包括学*前评价，学*过程中的评价和学*后的结果评价；评价的内容既有体育知识、技术的学*情况，也有身体机能能力的情况和心理状况；评价的指标既有定性也有定量；评价的方法是结合各项学*内容，采用自我评价、相互评价、师生互评、小组评价等等。建立较为完整的学*评价体系，有助于使学生学会评价方法，培养评价能力，从而促进素质的提高。

　　（二）开阔视野，丰富体育运动文化

　　体育作为人类文化的重要组成部分，在现代社会中占有越来越重要的地位。目前，各种媒体介绍的体育运动文化良莠不齐，虽然具有很强的即时性，但缺乏系统性，缺乏正确的诱导。新编教材把传授体育运动文化作为提高学生文化素质的重要内容之一。因此，增加了运动文化知识，提高了信息量，以适应社会发展的实际需求。教材中增加的体育知识主要设在辅栏，用于开阔学生的眼界，丰富体育文化知识，增加阅读兴趣。提供的知识大体包括六类：一是“名人论体育”，摘录了列宁、***、徐特立、***、蔡元培、陶行知、高士其、钱学森等对体育的精辟论述，使学生加深对体育的理解，树立正确的体育价值观；二是体育运动的基本概念，包括体育的功能、终身教育、运动处方、库珀12分钟跑、医务监督、运动负荷、超量恢复、人体重心、肥胖与减肥、青春期高血压、身体形态的性别差异等等；三是新的体育信息，如城市学生肥胖、超体重人数比例增加，我国学生耐力素质连续10年下降，以及美国NBA篮球介绍等；四是我国运动员对世界体育运动的贡献，如郑凤荣、朱建华、王军霞以及体操、排球、技巧等运动队的介绍等；五是中国传统养生知识，如五禽戏、十叟长寿歌、黄帝内经、兄弟民族的武术等；六是体育的历史故事。这些知识可以辅助主栏的教学内容，加深对体育的理解。此外，这些知识只作为介绍，不作为考核内容。

　　二、需要改进的问题

　　许多学校体育场地器材的严重不足与缺乏制约着新课程的实施与开展。通过全国体育场地的普查与登记，发现许多学校体育场地严重不足。就我所在的学校来说，学校正在搞扩建，学校只有三块篮球场，其他就什么都没有了，这样就无法满足教师和学生需要。场地器材的不足，最直接影响和限制了体育教师在教学过程中的发挥与创新，从而制约了新课程的实施。

　　选课教学又涉及到场地器材、教师、学生选项等等情况，选项教学的三种形式：形式一是打破班级界限，同一年级进行选项教学。优点学生兴趣比较统一，练*积极性高，教师特长比较容易发挥。场地、器材充分利用又不相互干扰。教学质量高。缺点该形式需年级统一编课，教师、场地、器材设施也须较充足。形式二是打破年级界限进行选项教学。不同年级按照学生一致的爱好混班上课。这是一种理想状况，但是对学校软硬件要求都非常高。一般用于集中进行的课程，如：参观健康教育展览，远足、野外活动等。形式三是班内选项教学。学生在班内选

　　2、3个项目进行学*，学*内容按照学分规定相对稳定。学生爱好相对较满足，需要场地、器材也不多，但教学的难度相对较高，教师应有较高的教学能力。特别是大班额，小场地的学校，应充分发挥学生骨干作用，可组成班内运动项目俱乐部等。体育教学反思

　　新课程的实施是我国基础教育战线上一场深刻的变革，新的`理念、新的教材和新的评价，对广大教育工作者提出了更高、更新的要求。这就需要广大教师迅速走进新课程、理解新课程。作为一名体育教师应在教学实施的过程中，着眼学生，抓住教学的契机，以启智激励学生主动思维的积极性，让学生在兴趣的基础上主动去寻觅、求索。

　　由于体育课大都是在室外进行，组织教学的目的就是要排除各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。只有合理而周密地组织教学，才可能使学生从物质上、从心理上作好充分准备，从而保证体育教学过程的顺利进行。因此，组织教学是上好体育课的关键。

　　在教学过程中，教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用，使学生成为一个动态的统一过程。在这一过程中，教师采取一定的组织教学形式来完成一定的教学任务，从而实现老师的“教”和学生的“学”的目的。然而，教无定法，任何教学方法和组织形式都是根据一定的教学内容和教学对象而变化的，怎样抓好高中体育课的组织教学、更好地为教学服务呢？

　　一、根据高中体育课的特点组织教学

　　在高中体育教学中，教师要根据体育课是通过身体的各种练*，使体力活动与思维活动紧密结合，掌握体育知识、技能和技巧以及室外上课的特点，行之有效地组织教学。

　　抓好体育课堂常规的组织教学。体育课堂常规是规范体育课必要条件，教师必须严格认真，坚持不懈地抓好体育课常规教育。尤其是要抓好集合整队、服装、精神状态、组织纪律、场地器材的布置与收拾等常规训练与教育。在教学中，教师要严格要求、反复训练使学生变成自觉行动，以保证体育课的顺利进行。

　　抓好体育各阶段组织教学。体育教育过程是由开始、准备、基本、结束四个部分组成的。由于四部分教学内容和学生情绪各不相同。因此，教学中要灵活地组织教学，充分调动学生的学*积极性，切忌出现先紧后松，龙头蛇尾的不良现象。上课前，教师要组织学生布置好场地器材等，为上课作好准备；上课开始时的组织教学特别重要，因为体育课前，学生大部分在操场上进行各种活动，他所注意观察的对象目标较多，思维比较活跃，注意力比较分散。因此在组织课堂教学前，采用趣味游戏。如做反口令训练游戏，将全班学生的注意力集中到课堂上，使他们兴奋的情绪稳定下来：基本部分是体育中的重点部分，教师应力求做精讲多练，语言生动，并不断改变练*方法。如在联系中引入竞争性游戏、不同形式的分组练*等，提高学生兴趣。结束部分，学生情绪极易松懈，此时教师的组织教学更不能忽视，后采用一些调解情绪和恢复体力的放松性练*，保持学生兴趣，如舞蹈放松，同时做好利用结束部分对课堂进行小结。

　　二、根据教材特点组织教学

　　同一教材的组织教学。在体育课中，同一教材在不同课时重点练*的难道要求是不一致的。如高一年的投掷的教材第一次课的要求是教会学生投掷方法。第二次则要求学生初步掌握投掷方法，通过多次重复练*，使学生进一步掌握投掷方法等，每一次重复练*的难度都有所提高。对此，教师在同一教材的重复练*，如果每次都采用同样的组织教学方法，学生自然会感到枯燥无味而分散注意力。

　　不同教材的组织教学，高中体育课包括田径、球类、技巧、体操、武术等多种教材，不同的教材有其不同的特性。因此，教师在教学与教材特点有机结合，改变传统中单一的千篇1律的组织教学形式，使学生被动的接受变为主动的学*，从而充分发挥每个学生的主动性和创造性，努力提高教学效果。如田径教材的“跑”，教师可以充分利用跑的特点，运用竞赛、奔跑游戏等增加教材的趣味性。

　　三、根据高中生的生理和心理特点组织教学

　　根据高中生的生理特点和心理特点主要表现为：有意注意时间短、兴奋过程和无意注意占优势、好强、好竞争、爱表现自己等。同时，一节课中，学生的注意力、意志和情绪等心理活动的变化也是不同的。教学中，教师要充分利用学生生理和心理特点进行组织教学。合理安排教学内容。由于学生注意力在课的前半部达到高峰，意志力在课的中后部达到高峰，情绪则在课的后半部达到高峰。根据这一特点，教师在组织教学中应把新教材安排在课的前半部分。有利于学生对新教材的学*、理解和掌握。在课的后半部分则应安排一些游戏性较强的内容，激发学生兴趣，同时要做主教材和辅助教材的搭配，尤其抓住主教材的内在联系进行组织教学，以提高教学效果，好强、好竞争、爱表现自己的特点，在课上多组织教学比赛，在结束部分可让动作做的好的学生进行表演，让他们充分在同学中展示自己的才华，从而实现教学目的。

　　课后反思

　　课后反思的内容很多，如课后主动征求学生对课的意见，对缺课学生了解其原因；当教学方法适合学生的需要时，考虑如何推广；当教学方法不适合学生需要时，应考虑如何改进；善于与同行交流与学*，借鉴他人的教学经验；写好课后小结，总结教学心得体会，积累教学经验，不断吸收、筛选符合学生需要的观念和方法，改进课堂教学等等。

　　实施课后反思后，教学发生了两个改变。

　　第一，教师教学方式的改变。在新理念、新教材指导下的体育教学，密切关注每一名学生的身体发育和情感需要，紧紧围绕“提出问题──实践研究──解决问题”这一主线开展各种师生互动，达到预期运动目标。为此，在体育教学中我们尽量做到“五要三不”。五要即：要尽量提高学生教学活动的参与率；要尽量激发学生体育活动的兴趣；要尽量把学生的眼光引向教材外那无边无际的运动空间；要尽量为学生营造一片自由锻炼的空间；要尽量宽容、对待学生在活动中出现的合理的挫折、失败。三不即：不轻易否定学生；不挖苦、斥责学生；不放弃每一个学生，让每一个孩子都能体验体育学*和成功的快乐。

　　第二，学生学*方式的改变。课堂教学是由师生共同组成的一个信息传递的动态过程，教师要根据教学内容不同、学生学*情况不同构建不同的学*方式。让学生通过自主学*、合作学*、探究学*，实现“互补”，达到共同提高的目的。例如，《篮球》一课要求学生通过自主学*、小组合作学*的方式，共同探讨：原地拍球，手拍球的什么位置，球才能不断弹起；向前、向后运球，手要拍球的什么位置，才能实现前进、后退的目的。学生在自己感悟、交流中掌握了原地拍球、前后运球的技能，学生思维始终处于积极、活跃、主动的状态，产生了继续学*的愿望。同时，学生在小组探索、研究的过程中学会了理解他人，学会了与人共处、协调与他人的关系，从而培养了学生与他人合作、适应环境、适应社会的能力。随后师生一起随音乐做游戏，营造出和谐、愉快、文明的学*气氛，既激发了学生的学*兴趣，又培养了学生喜欢体育课的情感。搞好教学评价

　　在实践中我们建立了与课程改革相适应的评价方式。在实际评价中，以评价学生的体能与运动技能、学*态度与行为、认知与知识、交往与合作精神、情意表现、能力发展为主要评价目标，主要采取了学生自评、小组评价、教师评价相结合的方式。学生自评的同时不仅需要学生的参与，还有利于提高学生自我评价的能力；小组评价的实施不仅锻炼了学生相互合作的能力，也使学生对自己的成员有了更深的了解。教师评价不仅是体育教师对教学质量的评定，还有利于教师发现教学活动中的优点和不足，为教师的工作提供了具体、准确的教学信息，促进了教师自身的发展和教学水*的不断提高。评价方法的改变，有力地推动了体育课改革的发展，也使教师清醒地认识到在评价过程中要充分重视学生的反应，其中包括学*结果、学生的评价意见和家长的评价意见。综合评价的实施使我们的课改工作又迈上了一个新的台阶。

　　总之，在进行课改的过程中虽然存在着许多问题，但我将会克服困难、勇于创造、大胆开拓，使学生在和谐、友爱、*等的运动环境中感受集体的温暖和情感的愉悦，同时建立起对自我、群体和社会的责任感，形成现代社会所必需的合作与竞争意识，使学生快乐、健康地成长。

　　高中体育的教学总结 3

　　华东师范大学松江实验高级中学是一所新组建而成的学校。学校本着培养学生科学、人文、体艺兼容的高品质素养的办学宗旨，充分发掘原六中和华实两校区传统体育项目学校的资源优势，坚持“健康第一，着眼普及与提高”的体育教学理念，重视学校体训工作，加强体育设施建设，规范体育活动开展，全面实施《学生体质健康标准》，构建体育课外活动的载体，认真落实每天一小时体育活动制度，为学生的终身发展奠定健康之本。华东师范大学松江实验高级中学成立将*一年了，一年来学校体育受到了领导、教师、同学们的关注。学校体育作为了我校师生健身的载体，学校体育也成为了我校落实素质可持续发展的根基。在全面贯彻落实《学校体育工作条例》，促进学生德智体美全面发展，全面推进素质教育思想的指导下，华高中学的体育工作者，不断探讨、制定体育工作的思路、、、奖励方案等，定期开展校本研修活动，深入体育课堂教学改革，认真实施二期课改，采取各种措施，加强管理，规范操作，加快设施建设，开展各种体育活动，丰富学生体育锻炼的方式，激发***潜能，使学校的体育活动日益活跃，教学质量不断提高，运动训练水*得到了提高。下面就学校的体育如下：

　　一、加强领导，完善管理制度，确保学校体育工作顺利有序地开展

　　1、领导重视，组织保证：学校体育对增强民族体质，提高民族素质具有重要意义。我们始终辩证地认识学生学*与锻炼的关系，坚决否定认为学校体育工作是一项软任务，学生少参加一点体育锻炼对健康不会有什么影响，升学率才是学校的生命线的错误观点，杜绝用学生的健康来换取学*成绩与升学率的做法。为此，学校创办伊始，就把“体育工作”作为学校的办学特色之一，放到了学校优先发展的位置，并纳入学校发展规划和实施计划之中。学校体育是实施素质教育，促进学生全面发展的有机组成部分之一，它不仅能强身健体，更能培养学生坚忍不拔的意志和顽强拼搏的作风，促进学生身心健康发展。学校领导始终把体育作为学校落实素质教育的一项重要工作来抓，在谢吉*校长的领导下，成立了由董秀龙**负责的体育工作领导小组，由朱冲副教导负责、协调相关体育事项，并由校办、教务处、政教处、总务处、团委、年级组各部门协调配合，体育组教师具体实施训练、运动队管理等，做到分工明确，责任到人，各司其责，协同配合，共同组织实施学校体育工作。

　　2、硬件投入，经费保障。在区委区府的关心、区教育局的大力支持下，开学前，学校投入资金400多万用于体育场馆的改建、器材的添置；开学后，学校又投入9000多元为教师和运动员添置服装与比赛服。现在400米的塑胶跑道焕然一新，学生*时训练用的体育设施能做到及时添置，使学校的体育硬件设施有了很大的改善，能够保证*时训练的需要。在教学、校秋季、春季运动会中急需的'器材、教学等资料，学校会及时地补充，确保学校各项体育工作的顺利有序地开展。

　　3、完善了学校体育管理制度，积极落实《学校体育工作条例》：一年来，认真制定了20xx~2009年学校三年体育工作规划，制定了运动员训练、运动成绩等经费支出、奖励试行方案，制定了体育教研组长职责、办公室负责人职责，明确了体育教师备课、听课、教学工作要求、器材室管理制度，体育教师工作量评定、奖励制度也即将出台。这一年中能定期的开展学校的体育工作会议及体育组教研活动，明确目标，落实内容、措施、经费。从学校领导到体育教师能认真落实《学校体育工作条例》、《体育与健身》课程标准、《学生体质健康标准》等法规政策，使学校体育工作有序的有质量的开展。

　　4、保证体育教学及运动队的训练与参赛：按照二期课改规定，高一、高二每周三节体育课，高三两节体育课，开足开齐并上好每一堂体育课，做到专课专用，学校还通过区教师进修学院研训部研训员加强对体育课的指导和检查，严格的管理，保证了体育课的质量。在训练方面，我们知道科学的训练是提高运动成绩的关键。我们的教练员能加强*时的学*，努力提高自己的理论水*，掌握科学的训练方法，能根据各个队员的实际情况开展科学、系统的训练。特别是根据学科教学与体育训练的矛盾，采取了“错时”的训练方法，保证了训练时间和强度，放学后则根据各队员情况进行有针对性的训练。在提高***成绩的同时，教练员还注重学生的全面发展，及时了解学生的思想现状，加强学生的思想教育，培养学生刻苦训练、顽强拼搏的体育精神。体育教师之间相互配合，以老带新，选队员训练、定名单参赛，共同训练、相互促进，共同提高。比赛时各部门积极配合，确保交通、餐饮等物质到位，确保了运动会的参与。

　　二、加强师资队伍建设，提高教学质量

　　1、提高体育教学质量，师资是关键。新一届华高体育教师，都具有较高的责任感和事业心，也能脚踏实地地进行工作。开学后，在体育组教研工作会议上就协商明确了每位体育教师的工作职责：带那个运动队，上那些班的课，做哪些等。为了使二期课改的精神具体落实到每一节课中，教研组采用了理论与实践相结合方式，先学*二期课改的有关精神，然后集体备课，研讨学*目标的制定，探讨知识点的渗透，商榷重点、难点的把握，探讨的落实等。

　　2、学校通过请进来，走出去的方法，进一步使体育教师认识课改，理解课改，不断探索新课程的教学方法，大力主张教师参与全国、市、区级课改培训、教研活动，做到先培训后上岗。使新的理念带进来，指导、拓宽工作的思路、方法。使每一位教师转变教学观念，树立以人为本，健康第一的教学理念。

　　3、开展教学结对，并利用体育学科名师的引领作用，积极开展体育教学研究课，使全体体育教师积极主动地参与到课改教学中来。今年3月杨秀英老师开了一节“我能行”为主题的单杠内容的研究课，受到了同行的肯定。我校还启动了“华高青年才俊”的评比活动，以促进青年教师的快速成长，体育组青年教师积极参与了相关的活动。新教师吴国文老师获教学三等奖。

　　4、教学上要求***学内容，结合高中生的特点，采用“处方式”教学，学生在体育课上，体育知识面拓宽了、运动技能改善了，身体素质加强了、相互交往、相互配合的能力也得到提高了。

　　5、我校体育老师相互配合，老教师带领新教师共同提高，我们的许多青年教师迅速成长起来，业务能力和教学水*有了很大提高，在06年区中小学“四课评比”活动中，我们获集体一等奖，秋敏老师“说课”一等奖，何茵老师“上课”一等奖，区高一优质课评比中洪剑麾老师获一等奖。杨秀英、秋敏获x市“航头、下沙杯”四课展评集体备课一等奖。

　　三、坚持体教结合，丰富学生的课外活动，形成学校体育特色

　　一年多来，我校体育工作坚持面向全体学生，做到课内外相结合，普及与提高相结合，有效地强化了学生体育意识，发展了学生的体育能力。为了保证学生每天一小时的体育锻炼时间，学校按照上级规定坚持“三课、三操、两活动”。特别是下半年，学校结合本校的特点，加强早操的质量监控，由原来的两路纵队入场变化成四路纵队跑步入场，效果明显提高。学校上半年学校组织开展了春季学校运动会。下半年开展了项目比较齐全的校会以及高一年级赛、高二年级赛和各年级踢跳比赛。在运动项目上，根据学生的特点、兴趣和课改的要求，设置了许多趣味类和集体类、师生共同参与的项目，例如阳光伙伴、运球接力、拔河、足球绕杆射门等活动项目，极大地调动了学生参与健康锻炼的积极性和热情。对方面有特长的学生，学校积极组建校运动队，安排专职教师辅导训练，做到合理安排时间，认真制定训练计划，科学地组织训练，落实时间、内容、场地设施和人员，有效保证了学校的竞技水*。现在学校已成立了田径、篮球、、击剑、足球、踢跳等项目的校运动队，并在各级各类比赛中取得了较好成绩。06年x市击剑冠军总决赛上，孙超誉同学获重剑个人第三名。区中小学生田径运动会上男女队均由去年的团体第三名上升到第二名。健美操、啦拉操均获07年x市“肯德基杯”决赛二等奖。足球队在获得区第一名的基础上，代表松江区参加市比赛的决赛第五名的好成绩；在区也取得团体第一名的成绩。另外有孙思勤、颜晓峰、徐文超等同学参加的x市中学生田径比赛也取得了较好的成绩。今年并有8名同学体育达线、其中孙超誉、李涛、呼敏珏、陈瑜四名同学考上了体育院校。殷国明获区体育先进个人。本学年体育组的杨秀英老师编写的校本课程《手位操》在学生健美操课中实施。正在尝试编写《击剑操》的校本课程，以备在高一同学中开展设施。

　　四、教育科研

　　“以科研促教学”是教师提升教学能力的途径。体育课堂是我们的主阵地，体育教师能在课堂中不断调适自己，利用教研活动，相互切磋、探讨、提高，课后不断，修正。杨秀英老师主持了校级课题“体育教师课堂教学行为的研究”，在《松江教育》发表了《双杠教学中如何克服学生心理障碍》的论文，另外有陈敏的《体育课堂中人际关系的现状与构建策略》（区二等奖、市三等奖）、何茵的《高中女生创编组织游戏的实践与研究》（区三等奖）、杨秀英的《中学优秀体育教师教学行为个案研究》（市三等奖）、《健美操基础训练对提升学生健美操表现力的研究》被选送到区、市参加体育教学论文的评选，并获得了较好的成绩。

　　我校的体育工作在不断完善，教学质量在稳步上升，学生参与体育运动的积极性不断提高，我们要树立“健康第一”的理念，培养学生自觉锻炼身体的良好*惯，使学生的体质健康标准及格率达81.99%。在教学中让学生健身与动脑相结合，自主锻炼与修正技术相结合。在群体活动中我校的行动是“人人有项目，班班有团队，级级有比赛”。在群体活动与年级为单位的比赛中挑选体育精英进行运动队的训练，争取在区、市的比赛中取得优异的成绩。

　　高中体育的教学总结 4

　　本学期的教学工作即将结束，在这一个学期里本人较好的完成了体育工作，但在教学过程中还存在一些问题。现在我将本学期的工作情况总结如下：

　　一、教学工作

　　本人的体育教学主要从三点来进行总结。首先，本人特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。其次，本人在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。最后，本人在教学中特别重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。

　　二、早操工作

　　在开学初重点抓了广播操，因为学生经过一个暑假，对广播操有些陌生，如不及时抓紧复*，一旦学生养成坏*惯，在纠正就困难了。因此，本人主要是通过以下几点对广播操进行教学的。

　　第一，加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好*惯。

　　第二，体育教师要正确运用示范。示范是体育教学的.主要教学方法之一，通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此，要求教师示范要清楚、准确、规范、优美。

　　第三，讲解要少而精。本人在广播操教学时的讲解，主要是结合我的示范动作，让学生加深对动作的理解。

　　第四，口令要清楚、洪亮、准确。

　　第五，纠正错误动作要及时。另外，在广播操教学过程中还得到了学校领导和班主任的大力支持。所以，广播操质量，在很短的时间内有了很大的提高。

　　三、训练工作

　　本人能够长期带领学生坚持业余训练，并做到训练有计划、阶段有测验、测验有记录、带领学生科学系统的进行训练。在训练时间上，为不耽误学生的学*。在训练过程中我努力做好学生和家长的工作，使家长能够让学生训练，使学生能够安心训练。因此，我要加倍努力，争取取得好成绩。教学中要处理好教师与学生、教与学、学*与锻炼的关系，充分发挥主体与主导两方面的积极性。强调学生的自主学*并非削弱教师的指导与启发作用。要注意学法指导的有效性，要创设有趣轻松的教学氛围，激发学生的学*兴趣，要使学生理解和明确自己要达到的学*目标和学*内容。要让学生在学*过程不断获得愉快与成功的体验并在老师的激励下获得知识、技能和能力发展，最终达成学*目标。教学过程教与学双方都应注重教学过程的经验积累与反思。一学期的体育工作即将结束，自己的收获是加深了对体育本职工作重要性的认识及意义的理解，成功的地方不多，但值得总结的是我对待工作的热情和时刻未改变的干劲，这也许是体育工作者的共同特点吧！

　　高中体育的教学总结 5

　　xxxx年，xxxx县教委体美卫科在市、县教委的正确领导下，认真贯彻“中央七号文件”和《**xxxx市委市**关于加强青少年体育增强青少年体质的实施意见》文件精神，以提高全县中小学生体质健康水*为宗旨，以落实学生每天一小时体育锻炼时间为重点，以学生每天下午半小时跑步为突破口，开展了丰富多彩的体育活动，培养了学生良好的体育锻炼*惯，不断加强体育教师队伍建设，提高了中小学体育课堂教学质量，推动了我县学校体育工作的新发展。

　　一、抓好队伍建设，体育教师素质得到提高。

　　一是通过举办体育课改专题讲座、教材教法等培训，提高教师教育教学能力。今年，我们聘请xxxx市特级教师鹿崇云对全县体育教师进行了第三套广播体操培训和创编操的专题培训。二是建立体育教师考核机制。按照每两年对体育教师进行考核的制度，在学校考核的基础上进行县级考核。聘请特级体育教师做评委对全县体育教师进行随机抽取五项作为考核内容的专业技能考核。考核过程中，既对体育教师进行技术动作测试，还对动作要领、保护帮助方法、易犯错误动作纠正方法等方面进行了讲解考核，督促教师进一步提高了业务水*。

　　二、加强体育课常规管理，教科研质量明显提高。

　　按照xxxx市基础教育课程改革的'总体要求，五所高中学校全部实施高中课改。先后举办8次中小学体育教学观摩研讨活动，对推动教学和改革起到了引导、促进作用。组织了xxxx年县级体育教学评优课活动，共有48名体育教师参评，参加全国体育教学评优1人获三等奖。在xxxx市第八届体育科学论文评选中，获一等奖2篇，二等奖7篇，三等奖17篇，获奖率达到67%。参加xxxx市体育教学案例涉及1人获一等奖，1人获三等奖。圆满完成了普高会考体育工作和初中毕业生升学体育考试工作。

　　三、深入落实学生每天一小时体育锻炼时间，以跑步活动为突破口，培养学生良好体育锻炼*惯，学生体质健康水*得到提高。

　　1、每天半小时集体跑步活动，初见成效。在上好课间操、体育课、课外体育活动的基础上，今年，在全县中小学实施了每天半小时集体跑步活动。旨在通过跑步增强学生身体素质、磨练学生坚强意志，引导学生将良好的精神品质向学*、生活迁移，从而学会学*、学会生活、学会健体，全面发展。通过组织学校干部和体育教师赴外省市参观学*，请专家讲座、现场指导、召开座谈会、研讨会等形式，跑步工作取得了一些成效。10月26日，全国亿万学生阳光体育运动冬季长跑活动xxxx市起跑仪式在我县西田各庄中学举行，西田各庄中学和河南寨中学两所学校的1800余名学生为领导和来宾展示了集体跑步，得到了领导和来宾的高度赞扬。目前，跑步作为我县学校体育工作的重要组成部分，成为我县落实学生每天一小时体育锻炼时间、增强学生体质、展现学校良好精神风貌、促进校园文化建设、推进素质教育的重要举措。

　　2.我县落实“学生每天一小时体育活动时间”专项督导检查，得到xxxx市**督导室好评。5月15日，市**教育督导室对我县落实学生每天一小时体育活动情况进行督导检查。检查组在听取县教委工作汇报后，到三所学校督导检查落实学生每天一小时体育活动情况。检查组对我县落实学生每天一小时体育活动情况给予充分肯定，认为我县学校体育场地设施建设力度大，在开齐、开足体育课的基础上，广泛开展课间课外体育活动，内容丰富、形式多样、特色突出、成效显著。

　　3、深入贯彻实施《国家学生体质健康标准》，学生体质健康水*继续提升。一是对全县中小学体育教师进行《国家学生体质健康标准》实施方案、数据测试管理、上报的方法和体质健康测试器材的使用方法培训，对各校实施《标准》情况进行监测，把健康素质作为评价学生全面健康发展的重要指标;二是对全县中小学学生体质健康监测，把监测结果作为考核学校体育工作的重要指标;三是积极组织学校参加xxxx市中小学生国家学生体质健康标准测试赛活动，取得优异成绩。太师庄中学获高中组第一名，北庄中学获初中组第二名，冯家峪小学获小学组第二名，我县获良好视力检出率冠军，团体总分冠军。

　　4.开展学校体育特色项目创建，打造学校体育特色。为不断推进素质教育，强化办学特色，依据我县学校场地、师资、学生实际，开发我县体育教育资源，通过在我县15所学校建设“轮滑、空竹、跳绳、踢毽子、霸王鞭、乒乓球、象棋、围棋”等8个体育特色项目，提高学生身体素质、提升师生健康素质，开创我县体育工作新局面，展现我县学校师生的精神面貌，形成体育特色文化。

　　四、竞技体育成绩有新突破。

　　1.组织县级体育竞赛活动，推动了学校体育竞技水*。全年共组织了中学生田径选拔赛、乒乓球比赛、田径等级测验赛、篮球比赛、县中小学生体育运动会等比赛，为学生们提供展示运动才能的*台。进一步改革县中小学生体育运动会竞赛模式，在综合体育项目增设了轮滑、跳绳跑、踢毽子等项目，扩大了学生参与面，有效促进了学校训练水*的提高。

　　2.xxxx市中小学生田径运动会，成绩有新突破。xxxx年xxxx市中学生田径运动会上共获得金牌11枚、银牌1枚、铜牌4枚，获远郊区县初中组团体总分第五名，获远郊区县中学组团体总分第五名。其中，2人分别打破初女四项全能和初男300米栏市运会纪录。

　　3.参加市级以上各类体育比赛，取得好成绩。在xxxx市中小学生轮滑比赛中，三小获团体总分亚军;在xxxx市踢毽比赛中，一小获得小学组团体总分第六名;在xxxx市中ING比赛中获初女组第五名;在xxxx首都学生《首都校园奥运健身操》比赛中二中、五小分获中、小学组二等奖，三小获小学组三等奖。实验中学女子足球队获xxxx市振兴中华杯女足比赛第三名。二中男篮在xxxx市篮球传统校比赛中获亚军，参加全国高中篮球联赛北方赛区比赛获第六名。

　　五.存在的问题和改进的方法

　　一年来，我县学校体育工作取得了一些进步，但还存在着一些问题：一是体育教师队伍的素质还有待于进一步提高，要继续加强对体育教师综合素质的培养;二是学校体育特色还不够鲜明，有待于进一步打造。针对性以上问题，我们在09年将采取有力措施加以解决，不断提升我县体育教师的整体素质，提高学校体育工作质量。

　　高中体育的教学总结 6

　　本学期即将结束，回顾整个学期的工作，有好的也有不足之处，我作了一下总结，，希望对今后的工作有所帮助。

　　本学期主要担任了高一年级八个班级的体育教育教学工作，在工作中认认真真上好每一节课。为了提高自己的业务素质，我从备课、上课、听课、评课，课后辅导、课外阅读等方面积极地进行积累。认真钻研教材，对篮球模块的知识充分掌握，结合学校实际，每节课尽量发挥学校的物质资源的优势，增加一些教学内容，激发学生的兴趣爱好。

　　了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、*惯，学*新知识技能可能会有那些困难，采取相应的方法手段和预防措施;考虑教法，解决如何把已掌握的篮球知识传授给学生，包括如何组织、如何安排每节课的活动;扩充学生的篮球知识量，拓展学生的知识面。让学生学*文化知识的同时掌握一项运动技能，今后不论是自己锻炼身体还是参加一些篮球业余比赛，都能够有所帮助，进而能够随时适应社会上的各种情况，成为全面发展的新时代青年。

　　我的体育教学主要从三点来进行总结：

　　首先，我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。

　　其次，我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。

　　最后，我在教学中特别重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的'精神等。这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。

　　因此，我要加倍努力，争取在今后的学生篮球比赛中取得好成绩。教学中要处理好教师与学生、教与学、学*与锻炼的关系，充分发挥主体与主导两方面的积极性。强调学生的自主学*并非削弱教师的指导与启发作用。要注意学法指导的有效性，要创设有趣轻松的教学氛围，激发学生的学*兴趣，要使学生理解和明确自己要达到的学*目标和学*内容。要让学生在学*过程不断获得愉快与成功的体验并在老师的激励下获得知识、技能和能力发展，最终达成学*目标。

　　总之，我将不断总结教学中的不足之处，为今后更好的教学积累经验，为今后更好的教学打好基础。

　　高中体育的教学总结 7

　　去年一年，我们的体育课在欢笑与忙碌中度过，我们体育组的全体教师制定了详细的计划。在教学过程中，教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练*，使学*内容在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求，学生上课积极性高，能在老师的要求下积极锻炼，对学生本身增强体质，矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作用。特别是对培智一年级和二年级的学生，使他们养成了良好的行为*惯和正确的课堂常规。

　　孩子们通过体育课的锻炼，感受到了学校、班级和老师的温暖，有利子学生在今后的学*过程中树立良好的自尊心，促进德、智，体等方面的全面发展。

　　整个体育教学，突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学*过程中感到愉快，养成了锻炼身体的*惯。

　　在教案的编写上，突出了个别化教学原则，尽量使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式，更增强了学生的自信心，使他了解到自己在这个群体中重要性，是我们这个大家庭中不可缺少的一员。教师对学生的过高要求也是不利快乐体育的实施。教师在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度或要求，使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功，如我在单足跳的练*中，可允许学生换一次脚，这样就使学生尝到了成功的滋味，有了很大的成就感。对待学生方面，既要求严格注重素质的培养，提高他们的自信心方面，还多给予鼓励和表扬，坚定他们克服困难决心，也培养他们吃苦耐劳，顽强拼搏的体育精神。

　　教书育人是塑造灵魂的综合性艺术。在课程改革推进的今天，社会对教师的素质要求更高，在今后的教育教学工作中，我将立足实际，认真分析和研究好教材、大纲，研究好学生，争取学校领导、师生的支持，创造性地搞好信息技术课的教学，使我们的工作有所开拓，有所进取，更加严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，开拓前进，为美好的明天奉献自己的力量

　　高中体育的教学总结 8

　　本学期体育教研组一如既往，认真贯彻《**中央***关于深化教育改革全面推动素质教育的决定》提出的“学校教育要建立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”的精神，进一步领会体育课程标准的内涵和落实《国家体质健康测试》。进取营造良好的体育氛围，彻底转变教师的教学理念。在加强教研组建设及推动群众活动、提高竞技体育水*等方面竭尽所能，收到良好的效果。

　　一、主要工作

　　(1)转变教学理念，教育、教学工作有序

　　随着新教材的实施和新课程标准的出台，传统的教学思想，教学模式已经不能适应学生身心发展的需要。所以，本组要求每一位体育教师在认真学*新课程标准的基础上，彻底转变教学思想，进取构建宽松有序、和谐民主，以学生为主体，师生*等参与的体育教学模式。经过一学期努力的摸索，不断的创新，大胆的尝试，我们的日常体育课，正在实现如下四个转变：即变一味的传授知识、技能为教会学生怎样学?怎样练;变教师的主导地位为学生的主体地位为主;变教学围考核资料安排教材为***兴趣的构成;变单纯的体质训练为着眼于学生生理、心理和社会适应的和谐发展。学校的体育课质量明显提高，学生带着期盼的心态，愉悦地走进体育课堂。

　　(2)深化教学改革，教学科研成绩喜人

　　教学要改革，科研需先行。本学期体育组教师大胆改革传统的学*资料，创新出学生喜闻乐见的学*资料，并付之实践，深得同学们的喜爱，本学期本组教师参加和落实学校各项体育活动和比赛。创造了中职体育教学的特点。在教学研究同时，本组教师进取撰写论文。

　　(3)营造体育氛围，群众体育工作充满生机

　　营造良好的体育氛围是素质教育的一个重要前提，本学期我们全体体育教师同心协力，各展其长，基本作到上课有声有色，训练有板有眼，出操人人到位，竞赛上高规格严要求，体育活动安排有的放矢。尤其是经常性的体育达标给我校带来了蓬勃的体育生机，学生的身体素质大有提高，体育合格率90%以上。本学期，在全体同仁的努力下，在各位教师的密切配合下，成功经过校大课间组织与安排。(4)坚持科学训练，竞技水*再上新台阶

　　竞技体育水*作为学校体育工作的'前沿窗口，竞技水*的优劣，将直接影响学校的声誉，本着为学校争光添彩的信念，根据体育训练的周期性、比赛的残酷性和训练时间的不固定性，本组教师知难而上，在训练时，既有分工，又有各展其长的机会;既有阶段性目标，又有*期目标。坚持周期训练，在整个训练过程中，始终贯彻“从严、从难、从实际出发的科学的大运动量”的方针，使各个运动队的成绩稳步提高。

　　二、存在问题

　　1、个别教师在日常工作中存在着敷衍马虎的现象，这是需要改善的地方。

　　2、校训练队训练时间不够保证。

　　3、体育是一项比较特殊的教学科目，它有必须的特殊性，比如，领导的关心还有待于加强，还有体育教师的一些待遇还有待于领导的关心。

　　4、对于体育教师的评优、评先，针对目前的评优、评先方式，体育教师与其它教师相比存在着相当大的局限性，请领导在制定考核制度上多给予关心和照顾。

　　5、体育器材的管理有待于加强。

　　高中体育的教学总结 9

　　本学期即将结束，回顾整个学期的工作，有好的也有不足之处，我作了一下总结，，希望对今后的工作有所帮助。

　　本学期主要担任了高一年级八个班级的体育教育教学工作，在工作中认认真真上好每一节课。为了提高自己的业务素质，我从备课、上课、听课、评课，课后辅导、课外阅读等方面积极地进行积累。认真钻研教材，对篮球模块的知识充分掌握，结合学校实际，每节课尽量发挥学校的物质资源的优势，增加一些教学内容，激发学生的兴趣爱好。

　　了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、*惯，学*新知识技能可能会有那些困难，采取相应的方法手段和预防措施;考虑教法，解决如何把已掌握的篮球知识传授给学生，包括如何组织、如何安排每节课的活动;扩充学生的篮球知识量，拓展学生的知识面。让学生学*文化知识的同时掌握一项运动技能，今后不论是自己锻炼身体还是参加一些篮球业余比赛，都能够有所帮助，进而能够随时适应社会上的各种情况，成为全面发展的新时代青年。

　　我的体育教学主要从三点来进行总结：

　　首先，我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的'方法。

　　其次，我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。

　　最后，我在教学中特别重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。

　　因此，我要加倍努力，争取在今后的学生篮球比赛中取得好成绩。教学中要处理好教师与学生、教与学、学*与锻炼的关系，充分发挥主体与主导两方面的积极性。强调学生的自主学*并非削弱教师的指导与启发作用。要注意学法指导的有效性，要创设有趣轻松的教学氛围，激发学生的学*兴趣，要使学生理解和明确自己要达到的学*目标和学*内容。要让学生在学*过程不断获得愉快与成功的体验并在老师的激励下获得知识、技能和能力发展，最终达成学*目标。

　　总之，我将不断总结教学中的不足之处，为今后更好的教学积累经验，为今后更好的教学打好基础。

　　高中体育的教学总结 10

　　为了全面贯彻落实全国学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”的指导思想，进一步积极推进亿万青少年阳光体育运动工程，保证在校学生每天一小时体育锻炼时间，不断丰富学生的课余生活，养成学生主动参与体育活动和坚持锻炼的*惯，增强学生的体质，切实提高学生健康水*，促进学生的身心健康发展。我校依据自身教学条件和环境，在改革和创新的基础上，继续有效开展大课间体育活动，成为校园一道美丽的风景线。至今，获得了全体师生和家长的欢迎，产生了积极地效应。

　　一、统一思想、领导重视

　　随着我校历年大课间活动和师生体育活动的蓬勃开展，“健康第一”的指导思想得到了广泛教师的深刻认识，营造了良好的校园体育氛围，为我校继续有效开展大课间活动奠定了群众基础。我校领导高度重视，该活动由一把手校长负责，分管校长分工落实，在校德育处和体育组教师的配合下，使得该活动不仅能有效开展，本学期进一步有了改革和创新，活动内容更加丰富，涉及面广，有了一定特色，充分保证了学生每天锻炼一小时时间，促进了学生健康水*的提高。

　　二、内容丰富，形式多样

　　我校每周除周一举行升旗仪式外，其余按年级分别安排了活动内容，分别为：周二、周四：初一、初二年级学生，广播操和跳绳；初三年级学生广播操和跑步；周三、周五：初一、初二年级学生：广播操、跳绳；初三学生：广播操和跑步。对于初三学生，在后半学期，还增设了与体育中考相关的内容，如立定跳远、实心球和50米，满足了学生的不同需求，提高了练*的针对性和有效性。为了活跃大课间活动的气氛，我校以活泼欢快，富有韵律节奏的音乐为背景，使得各班跑步队伍做到了整齐、有序、有节奏感，健康向上，催人奋进，使大课间体育活动与音乐伴奏浑为一体，体现了当代中学生在操场上健康活泼，积极向上的良好精神风貌。

　　三、群策群力，活动效率得到了提升

　　大课间活动在校领导的支持和重视下，各班主任积极参与学生活动的管理，有效督促学生安全、积极参与体育活动。全体教师一起参与广播操；班主任每天组织和带领学生长跑，各班跑步井然有序，气氛高涨；体育教师做好全校学生组织和指导工作。如此一来，我校大课间活动犹如一架高效运转的机器，效率得到了提升。

　　四、丰富多彩的.体育比赛，激发学生参与活动兴趣

　　本学期，我校依托大课间活动内容，分别开展了阳光体育冬季长跑、跳绳、篮球联赛。其中分获跳绳组第一名的班级有：一(3)、二(4)、三(6)；分获长跑第一名的班级有：一(5) 、二(2)、三(2)班；分获篮球第一名的班级为一(5)和二(4)班。通过此类活动的开展，充分激发了学生参与体育活动的兴趣，使得更多的学生能积极主动地参与体育活动，形成了良性循环，营造了良好的班级体育氛围。下学期，为了拓展活动内容的多样化，将开展足球和女子三人挑战赛，为课余训练和竞赛提供优秀的体育苗子。

　　由于我校大课间活动的开展还属于初步探索阶段，因此，也就存在着一些弊端。首先是体育场地设施不够完善，煤渣跑道一遇到阴雨天或者霜冻季节，就容易湿滑，这在一定程度上也限制了大课间活动的开展。总之，一切都会在矛盾、挫折中谋求发展，获得进步的。相信在学校和我们老师的共同努力下，我校大课间活动的实施会有新的突破，确保每一位学生每天一小时的体育活动时间，促进学生健康水*的提高。

高中体育教案范本十份（扩展7）

——高中体育课安全教育教案(五)份

　　高中体育课安全教育教案 1

　　现代教学论认为，在教学过程中，学生是学*的主体，教师是学*的组织者，引导者，教学的一切活动都必须以强调学生的主动性，积极性为出发点；根据这一教学理念，结合本节课的内容特点和学生的年龄特征，本节课我将从教材分析，学情分析，教学目标等几个方面加以说明：

　　一、指导思想

　　根据《体育与健康课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学*兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作练*，发展学生的学*能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学*与生活态度。

　　二、教材分析

　　教材是进行教学的评判凭据，是学生获取知识的重要来源。首先，我对本节教材进行一定的分析：

　　运球急停、急起，变向运球选自人教版水*五第八章球类项目的内容，该动作的教学重点在于手控制球的能力，脚步动作的质量，手脚协调配合。运球急停、急起，变向运球教学对于培养中学生的判断、灵敏、协调等身体素质有着积极的作用，同时还能培养勇于克服困难、团结协作的心理品质，学*运球急停、急起，变向运球动作前学生已经在中小学有了相关的体前变向运球的基本知识和技能储备。为本堂课学*做好了良好的铺垫作用。

　　三、学情分析

　　教学必须符合学生的天性和身心发展的规律，我将学生的情况分析如下：

　　本课教学对象为高中学生，处在该年龄段的学生身体素质较好，接受新事物能力强，反应敏捷。经常参与体育运动并具备了一定的运动基础和自我保护能力。喜欢集体练*项目。在教学中设置集体性比赛、练*，可以培养学生理解和认识个人、团体以及个人与团体的关系。速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质在该学段处于关键发展时期。灵敏素质发展也极为敏感，学*和掌握技术动作较快。神经系统发展较快，兴奋和抑制的机能有所增强，控制和调节自己行为的能力提高明显。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。

　　四、教学目标

　　从课程标准中“学生为本”的基本理念出发，我设计了以下教学目标：

　　知识与技能：

　　学生能正确理解运球急停、急起和变向运球动作在比赛中的作用和运用方法与时机，85%能够做出该动作。

　　过程与方法：

　　通过分组练*，学练结合，发展判断、灵敏、协调等身体素质，提高身体的感知及控制能力。

　　情感态度与价值观：

　　在练*过程中形成团结协作、克服困难、勇于挑战自我的心理品质。

　　五、教学重难点

　　教学目标已经确立，教学重难点就显而易见：

　　重点：手控制球的能力，脚步动作质量。

　　难点：手脚协调配合。

　　六、教学方法

　　俗话说：“授人以鱼不如授人以渔”要注重教学方法，因此我采用了：

　　教法：讲解示范法、纠正错误法、游戏法

　　学法：探究法、观察法、分组练*法

　　七、教学过程

　　围绕以上教学目标，教学重难点，根据“教师指导—学生主体—训练主线”的原则，设计以下几个教学环节：

　　（一）开始部分

　　1。良好的开始是保证上好课的前提条件，在开课之初首先进行课堂常规。体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见*生。

　　教学意图：课堂常规是促进学生由下课状态转变为上课状态的过渡，并明确本节的学*目标。使身心都做好上课准备。

　　在宣布内容之前是我的导入环节。

　　同学们，你们都知道NBA巨星詹姆斯他的个人技术非常的强，特别是他的突破技术堪称经典。其实他的突破快速转变能力就是以急停急起，变向运球这几个动作组合起来选择合适的时机进行突破。今天老师就带领你们学*这一项技术——运球急停、急起，变向运球技术。

　　教学意图：提问导入，能够激发学生学*兴趣，同时提出需要我们坚强的意志力，为后面的教学做好心理准备。

　　（二）准备部分

　　为了让学生在运动中不受伤，保证学生的安全，准备活动是必不可少的，在准备部分我将安排三项活动，首先第一项为游戏—传球接力。将学生分成4个小组，成四路纵队站立，第一名同学将球经头后脑传递给第二名同学，第二名同学将球经胯下传给下一名同学。当到达最后一名同学时，该同学抱球跑到第一名同学前面，依次进行，直到最后一名同学跑到终点游戏结束。第二项为徒手操分别进行扩胸运动、体转运动、腰部绕环等练*。第三项为专项篮球操练*腰绕环、膝绕环、8字绕环等。

　　教学意图：通过游戏激发学生学*的热情，热身的同时与专项相结合，不仅提高中枢神经系统的兴奋性，降低肌肉粘滞性，加大关节灵活性，也为新授技术的学*奠定基础。

　　（三）基本部分

　　下面进行课程最核心的部分基本部分，我将从教师示范、总结讲解、循序渐进练*、优生展示、游戏竞赛几个环节展开：

　　1。首先是示范环节，我会组织学生成四列横队，前两列下蹲，后两列插空站好，我在队伍的前面为学生展示完整的动作示范，并在示范前提出问题提问：运球急停时重心是怎样变化的？换手运球时身体姿势怎样？

　　教学意图：通过示范环节能够帮助学生形成完整的动作表象，辅以问题的提出能够激发学生的好奇心，培养善于观察善于思考的意识。

　　2。在讲解动作时注重简洁明了，我会这样讲解，运球急停、急起：运球急停时，重心后移，跨步急停，手拍球的前上方。运球急起时，重心前移，蹬地短促有力、手拍球后上方。

　　体前换手变向运球：（以右前方向左前方变向为例）右手迅速按拍球的右侧上方，使球向身体左侧反弹，跨步、转体、侧肩保护球的同时换左手运球。

　　教学意图：通过教师讲解示范技术动作让学生把握技术原理，准确理解技术环节和注意事项。

　　3。体育课的学*，不仅需要教师讲解示范，更重要的是要学生直接参与、直接体验，这样才能学会技术，体验快乐。下面进行我的练*环节，

　　（1）无球徒手练*跨步急停、变向跑动作。

　　组织教学：四列横队体操队形，以列为单位依次进行练*。

　　教学意图：通过无球的动作模仿练*，让学生初步掌握动作的步伐特点。

　　（2）原地单手前推后拉运球练*。

　　组织教学：四列横队体操队形站立进行原地练*。

　　教学意图：本次原地前推后拉运球练*，能够让学生体会按压球的部位。

　　（3）看信号急停练*。

　　组织教学：四路纵队体操队形，以横列为单位依次练*。

　　纠错：运球急停时重心未后移，启动速度慢。让学生多做无球练*。

　　教学意图：通过练*及纠错的过程能够让学生掌握运球急停急起时身体重心的变化。

　　（4）遇标志杆体前换手变向练*，4—6米处设标志杆。

　　组织教学：四路纵队体操队形，以横列为单位依次练*。

　　纠错：变向运球时，跨步速度慢，保护球不利。做原地体前变向换手运球，同时迅速跨步练*。

　　（5）一对一对抗利用急停急起及体前变向换手运球。

　　组织教学：四路纵队体操队形，12路为一组，34路为一组，每路学生以列为单位依次练*，一路练*另一路的对应同学进行防守，然后交换。

　　教学意图：学生在有了一定的技术表象后，采取循序渐进和逐层深入练*，符合水*四认知水*特点和动作技能形成规律，更加准确掌握技术动作要领。同时在练*中加入学生自主思考探究极大加强学生学*兴趣。满足新课程标准要求，以教师为主导，学生为主体。

　　4。在课的最后为了提高学生将所学知识引应用于实战中，增加课程的趣味性我会进行教学比赛——三对三实战对抗。游戏方法，将学生分成3人为一个小组，在场地上进行实战对抗。先获得5分的小组获胜。

　　教学意图：在游戏中强调安全的同时，并在游戏中运用本节课的动作的要领，将所学知识运用到实践中，能够极大的增加学生的成就感和自信心。

　　（四）结束部分

　　在一节课学*的尾声，让同学们充分放松是很有必要的，为了缓解学生的身体疲劳，同时也让学生精神逐步放松，我将播放一段轻松舒缓的音乐，在音乐声中带领同学们做拉伸放松的活动方式。在活动结束后，我让学生围城一个圈，让学生说说本节课学到了什么，老师同时伴随着提问，检查学生的学*效果，对学生进行口头评价。宣布下课，师生再见，安排学生回收器材。

　　八、预计负荷

　　练*密度：30%～35%；*均心率：120～130次/分；运动强度：中等。

　　九、场地器材

　　篮球40个、录音机1台、标志物10个、磁带2盒、篮球场。

　　高中体育课安全教育教案 2

　　高中体育排球教案如下

　　教学内容：

　　1、排球下手发球的复*

　　2、短跑

　　教学目标：

　　领域目标——水*五

　　运动参与：

　　1、使学生参与到排球下手发球的练*中来。

　　2、让学生了解跑是日常生活、体育娱乐中最基本的一种活动能力，从而参与到跑的练*中来

　　运动技能：

　　1、通过对排球下手发球动作的复*，学生能在掌握的基础上提高技术，有90%的同学能够将球发过网。

　　2、通过练*，使学生掌握跑的技术，提高跑的能力。

　　身心健康：发展学生的速度、耐力、灵敏及协调性等身体素质，培养勇敢、顽强、拼搏进取的精神

　　教学重点：排球下手发球时的直臂击球

　　教学难点：克服学生厌跑的心理障碍

　　教学流程：

　　一、 课的导入：

　　1、 常规教学：(1)体育委员整队集合，检查服装、人数

　　(2)师生问好

　　(3)简单介绍本课的内容和要求

　　(4)安排见*生

　　要求：“静、齐、快”，精神饱满

　　2、 准备部分：(1)慢跑2圈(绕四个排球场的边线)

　　(2)专门性准备活动：肩部——腰部——

　　膝关节——手腕脚踝

　　教法：(1)组织学生慢跑2圈

　　(2)带领学生做专门性准备活动

　　学法：(1)按教师要求慢跑2圈

　　(2)听教师口令进行准备操的练*

　　(3)充分拉开身体各部分肌肉、关节

　　二、基本部分：

　　(一)排球下手发球的复*

　　教学步骤：(1)教师讲示排球下手发球的技术动作

　　(2)了解学生的基本情况

　　(3)及时纠正错误动作

　　(4)巩固排球下手发球技术

　　教法：(1)讲解示范发球技术，提出注意点

　　(2)分组练*，了解学生情况

　　(3)及时纠正学生的错误动作

　　(4)组织学生进行展示，给予评价

　　(5)再次分组对发练*

　　(6)教师巡回指导

　　(7)教师小结

　　学法：(1)认真观察教师示范动作

　　(2)分组进行对发练*

　　(3)及时纠正错误动作

　　(4)个别同学展示，学生相互学*

　　(5)积极参与，进行自评、互评，共同进步

　　(6)小结

　　(二)100M跑

　　教学步骤：(1)讲解跑的技术动作及基本姿势

　　(2)组织学生进行100M跑

　　(3)评价与小结 标志物

　　教法：(1)讲解跑的技术动作、注意点

　　(2)组织学生进行100M跑(2组)

　　(定时间不定具体路程的形式，时间规定18’)

　　(3)语言鼓励学生认真完成

　　(4)评价与小结

　　学法：(1)认真听教师讲解，明确目的

　　(2)认真完成100M跑练*(2组)

　　(3)同伴间相互鼓励、评价

　　(4)学生小结

　　三、结束部分：

　　1、整队集合

　　2、放松操

　　3、师生再见

　　4、回收器材

　　四、场地器材：排球30个 排球场4个

　　高中体育课安全教育教案 3

　　一、教学目标：

　　让学生说出自然与人类健康的关系，了解环境污染对人类健康的危害，确立保护与改善环境的意识。

　　二、教学重点：

　　人类了解自己健康的内容

　　三、教学难点：

　　正面影响和负面影响

　　四、教学内容：

　　人是自然之子，人类的生命活动一刻也离不开自然界，就像鱼儿离不开水一样。人与自然环境是密不可分的统一体，人与自然环境能够统一，人就健康；反之，人就会失去健康。正确认识自然环境以及自然环境与人类健康的关系，对每一位中学生来说都是十分必要的。

　　自然环境是指空气、水、士壤等的总和。自然环境由化学性与物理性因素构成。化学性因素是指空气、水、士壤中的化学组成，这些化学组成通常是稳定的，它是保证人类生存与正常活动的必要条件。物理性因素是指阳光、空气温度、气流、气压、温度、电磁辐等，它对人类的生存与活动同样具有十分重要的影响。自然环境因素对健康的影响空气

　　正面影响:

　　是人的机体获得足够氧气的惟一天然来源，是维持生命活动的重要条件。空气中含氧量正常时，能保持人的正常活动；空气中阴离子含量高的人体具有镇静、振奋精神等作用

　　负面影响:当空气中氧含量低于10%时，人会出现恶心、呕吐、中枢神经活动减弱的现象；过分缺氧会危及生命水

　　正面影响:是构**的机体组织的重要成分，是保证新陈代谢正常进行、调节体温的重要条件

　　负面影响:人类的使用水，尤其是饮用水化学成分异常时，影响人的机体正常活动，将导致疾病发生和神经慢性中毒土壤

　　正面影响:其中所含的各种人类所需的元素是机体组织的重要成分，是维持人的正常生命活动可缺少的条件

　　负面影响:其中所含的人类所必需的元素过多或过少，都可能造**类疾病，土壤中的传染病原体和寄生虫虫体是导致人类生病的重要原因

　　太阳辐射

　　正面影响:是维持人类正常生命活动的因素之一，正常的太阳国辐射对机体有杀菌、促进皮下组织的维生素D生成的作用

　　负面影响:过少的太阳辐射不利于人的机体的新陈代谢，过多的紫外线辐射则可能导致皮肤癌

　　高中体育课安全教育教案 4

　　一、教材内容：

　　羽毛球

　　1、复*基本步法。

　　2、新授正手发球。

　　二、指导思想：

　　本课以“健康第一”为指导思想;以新课程标准为基本理念;以面向全体学生为宗旨;以发展学生专长，培养终身体育意识为目的，结合实际，充分利用课程资源。通过各种教学手段，让每个学生参与其中，体验身体运动带来的乐趣。使学生身心得到全面发展，为终身体育奠定基础，形成长期坚持锻炼的意识和能力。

　　三、学情分析：

　　高二学生随着年龄的增长，特别是通过高一必修内容的学*，速度、力量和灵敏素质有了较大的提高。在心理上，由半熟型向成熟过渡。注意力和思维能力进一步提高。爱美怕羞，他们渴望参与运动。由于没有教师的指导，学生对羽毛球的知识一知半解，基本技术、基本技能较差。女生的上肢力量弱。本课通过游戏，发展学生的反应速度。采用直观教学、启发诱导和设疑解惑，通过相互学*、探究学*和竞争比赛，来达到本课的目标。

　　四、教学目标：

　　1、认知目标：学*理解正手发球的基本概念，了解正手发球在比赛中的作用。

　　2、技能目标：通过教学，使x%的学生基本掌握正手发球技术。x%以上的学生掌握正确握拍的方法。

　　3、情感目标：培养勇敢果断和克服困难的优良品质。

　　五、场地器材：

　　羽毛球场地2个(或空地一块)，羽毛球拍、羽毛球若干。

　　六、羽毛球正手发高远球讲解示范：

　　1、动作要领：

　　发球前准备姿势。发球时，左手把球举在身体的右前方并自然放下，使球下落，右手同时持拍由大臂带动小臂，从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那，握紧球拍，并利用手腕的力量向前上方发力击球。击球之后，球拍顺势向左上方挥动缓冲。

　　2、重点难点：

　　重点：转体抡臂，挥拍甩腕。难点：甩腕击球。

　　七、易犯错误及纠正方法：

　　1、动作僵硬;放球与挥拍配合不当;可以采用多做放球练*来纠正。

　　2、握拍太紧，以致力量发挥不出;可以通过心理暗示来纠正。

　　3、发球后，球拍未顺势向左上方挥动缓冲，而是挥向了右上方等。可以在左上方设置参照物来纠正。

　　高中体育课安全教育教案 5

　　现代教学论认为，在教学过程中，学生是学*的主体，教师是学*的组织者，引导者，教学的一切活动都必须以强调学生的主动性，积极性为出发点;根据这一教学理念，结合本节课的内容特点和学生的年龄特征，本节课我将从教材分析，学情分析，教学目标等几个方面加以说明：

　　一、指导思想

　　本课以“健康第一”为指导思想，在新课标的运动技能目标引导下对教学内容进行灵活的处理，以学生的运动兴趣为出发点，关注学生个体发展，并引导学生自主探究学*、独立思考，以学生发展为中心，注重学生学*能力的培养。本节课让学生在练*中带着问题主动去思考，激发学生学*兴趣，提高学生的学*能力。

　　二、教材分析

　　教材是教师执教的依据也是学生学*的依据，首先我谈一谈我对教材的分析和理解。跨栏跑的关键技术环节选自普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》全一册。通过学*本课内容能够发展速度、力量等身体素质。跨栏跑的关键技术环节是田径运动中的竞赛项目，由起跑至第一栏技术、栏间跑技术、全程跨栏跑技术构成。跨栏跑的关键技术环节是影响跨栏跑成绩的重中之重。

　　三、学情分析

　　教学必须符合学生的天性和身心发展规律，才能做到因材施教。下面我谈一谈我对学情的分析。此次授课对象为水*五的学生，之前学*过了快速跑、接力跑、耐久跑等其它田径教学内容之后，身体素质基础较以前更加扎实，身心发展逐渐成熟，具有了较高的运动能力，而且学生的观察、思考、判断和分析能力不断提高，接受新事物的能力强，反应敏捷，参与体育运动的热情比较强烈并具备了一定的运动基础和自我保护能力。

　　四、教学目标

　　在吃透教材、了解学情的基础上我的教学目标设计如下：

　　【知识与技能】

　　能说出跨栏跑的关键技术环节动作要领，能够应用到比赛当中。

　　【过程与方法】

　　通过学*跨栏跑的关键技术环节发展力量、速度等身体素质。

　　【情感态度与价值观】

　　通过本课培养学生勇敢、果断、克服困难的顽强意志品质。享受到田径运动的乐趣，提高学生对田径运动的热爱。

　　五、教学重难点

　　为了顺利达成教学目标我将教学重难点设计如下：

　　【重点】

　　能够熟练运用小、大、中的栏间步技术

　　【难点】

　　起跨腿蹬、展、拉。摆动腿，抬、伸、压

　　六、教学方法

　　为了突出重点解决难点我采用的教学方法是讲解示范法、纠正错误法、观察评价法。

　　采用的学*方法是探究法、观察法，分组练*法。

　　七、教学过程

　　在做好充分准备之后我的教学过程共分为4个部分。

　　(一)开始部分

　　1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见*生。然后我会进行明星导入：相信大家都知道我国著名跨栏运动员刘翔。刘翔在跨栏比赛中多次取得良好的成绩，为我们国家拿到过很多荣誉。今天我们要学*的技能就是跨栏跑的关键技术环节，希望大家认真练*。以后也能像刘翔一样称为国人骄傲的运动员。

　　2.队列队形练*：进行行进间转法练*

　　【教学意图】调整学生的状态，迅速融入到课堂的气氛当中，并明确本节的学*目标。队列练*进一步集中学生的注意力，使身心都做好上课准备。

　　(二)准备部分

　　1.50米脚内侧运球折返跑

　　方法：以脚内侧踢球的方式运球50米，到达终点运球返回。要求：踢球力量要小不能击球超过5米。

　　2.徒手操：头部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、弓步压腿、踝腕关节运动。

　　组织教学：四列横队体操队形。

　　要求：动作标准，到位，充分活动各关节。

　　【教学意图】课前充分活动关节能达到热身的效果，降低肌肉粘滞性，加大关节灵活性，避免运动损伤。也为新授技术的学*奠定基础。

　　(三)基本部分

　　1.示范

　　提问：注意观察老师跨栏时哪个腿先过栏和栏间的步幅是怎样的?

　　学生回答：左腿先过栏。栏间用了三步。

　　教师加以表扬，帮助同学建立初步的动作表象。

　　2.讲解

　　动作要点：摆动腿是大小腿折叠后前摆过栏准备着地的腿。起跨腿指支撑蹬地起跨的腿。跨栏步技术包括起跨攻栏和腾空过栏两个过程。起跨攻栏技术：起跨是指从起跨脚踏上起跨点到后蹬结束离地时止的整个支撑过程。起跨前应该保持较高的身体重心位置，起跨腿后蹬要迅速有力，蹬地结束瞬间起跨腿髋、膝、踝关节充分伸展，上体前倾，摆腿异侧臂也前伸。

　　腾空过栏技术：腾空过栏是从起跨腿离开地面到过栏后摆动腿着地为止的技术阶段。

　　栏间跑的主要任务：是尽可能地加快栏间跑节奏，准确地运用栏间距离，提高跑速，为顺利跨过下一栏创造有利条件。

　　栏间跑技术特点：重心高、频率快、节奏强，栏间三步步长的比例大小是小、大、中。

　　3.练*

　　(1)左腿在前呈“跨栏坐”姿势练*。教师巡视，个别纠错。

　　组织教学：四路纵队，成体操队形散开。

　　(2)栏侧练*，使栏架在摆动腿一侧，用小步跑至栏前，支撑腿蹬地，送髋向前，摆动腿屈膝高抬后，小腿前摆过栏后，以大腿用力下压落地，继续跑进至下一个栏。

　　(3)栏上练*，降低栏架高度，学生在栏上练*跨栏动作。克服恐惧心理。

　　(4)栏间步练*，教师强调栏间三步分别是小、大、中。学生原地练*步幅3分钟，然后依次进行跨栏练*。教师纠正学生步幅问题。

　　【教学意图】通过从简到繁，从易到难的递进方式可以帮助学生快速掌握本课内容。

　　4.检验—跨栏跑接力

　　方法：将学生分为四组，每组派出一名队员参加跨栏比赛。当第一组同学抵达终点的瞬间，组内第二名同学出发。依次进行。某一组所有人都抵达且率先达到终点为胜者。

　　【教学意图】目的是检验学生的学*效果，是否80%以上学生掌握该技能。同时也可以达到巩固的目的，学以致用。

　　(四)结束部分

　　1.放松活动—放松操

　　组织教学：四列横队体操队形。

　　要求：放松活动，身心充分放松。

　　【教学意图】在课堂学*的最后，为了使学生能够从激烈的比赛状态中过渡到相对稳定的状态，缓解疲劳，我会组织学生进行放松操。

　　2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

　　【教学意图】检验本堂课教学目标的达成情况，为我的课后反思提供理论基础。

　　3.宣布下课、师生再见、回收器材。

　　【教学意图】培养学生的独立品质。

　　八、预计负荷

　　练*密度：30%～35%;*均心率：120～130次/分;运动强度：中等偏上。

　　九、场地器材

　　栏架若干个、田径跑道场地。

高中体育教案范本十份（扩展8）

——高中体育学期计划优选【五】份

　　高中体育学期计划 1

　　一、基本慨况：

　　本学期任教高二年级4个理科班的体育与健康课，学生人数286人，其中女生人数82人;男生人数204人。高二年级学生的身体发育趋于成熟，活动能力强，男生喜欢表现自已的能力，练*不顾疲劳，急于求成，爱动;女生喜欢优美和富有韵律的活动，爱静。高二年级学生总体都喜欢篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、民间体育等运动项目。

　　二、目标和要求：

　　1、提高学生体能和运动技能水*，加深对体育与健康知识和技能的理解。

　　2、提高对个人健康和群体健康的社会责任感，逐步形成健康的生活方式和积极进取、充满活力的人生态度。

　　3、培养学生良好的运动*惯，加强安全意识。

　　4、全面锻炼学生的身体，增强体质，增进健康。

　　5、采用“分层次选项”教学模式。

　　6、培养学生学*各项动作技能的兴趣以及勇敢顽强、团结协作等优良品质。

　　7、《学生体质健康标准》考核，力争合格率达95%。

　　三、教学措施：

　　1、加强学生的体育与健康课课堂常规教学。

　　2、坚持每天抓好高二年级课间操的工作。

　　3、加强安全教育意识，做好安全保护。

　　4、充分利用体育的多媒体教学，增进学生的理论知识。

　　5、教育学生热爱***，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。

　　6、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。

　　7、利用体育教学传授学生体质健康标准的练*方法，发展学生的体能，提高学生的技能。

　　8、体育教学中，采用“小组长”的作用，培养学生的个性及自觉性。

　　高中体育学期计划 2

　　一、本学期本课程的教学目的，要求与教材分析

　　教学目的：学校体育教学是掌握体育技能的主要课堂，通过体育课的学*让学生

　　掌握基本的体育知识，技术，学会锻炼的方法，养成锻炼*惯，培养兴趣和爱好。

　　教学要求：根据新课标的理念在课堂教学中以学生为主体，教师讲解为主线，在学*的过程中提高兴趣，养成*惯，防止受伤。

　　教材分析：本教材将理论部分与体育与健康知识融为一体，便于对体育与健康内容的理解，掌握锻炼身体方法，掌握常见运动项目的基本技术，提高身体的基本活动能力。

　　二、学生基本情况分析

　　1、高中阶段是人生中最有活力最具创造性的时期，这一阶段学生身体生长开始减速，但是第二性征，生殖器官及内脏功能逐渐发育成熟，大脑的技能和心理发育也进入高峰，是人体生长的关键时期。

　　2、由于高中学生学*任务重、时间紧、压力大，锻炼时间减少所以在体育课时要加强锻炼健身。

　　3、各班学生身体素质，个体差异较大，释放压力的方法各不形同，所以在体育课时要针对性安排锻炼内容。

　　4、学生释放压力的方法各不相同，在体育课上要有针对性的安排教学内容。

　　三、改进教学的具体措施

　　1、因人而异、因材施教，发展强项，针对弱项结合新课标给予教学。

　　2、引导学生参与健身，愉心解压，培养对体育运动的兴趣及爱好，发挥有运动特长爱好的学生带动作用。

　　3、丰富上课内容，利用教学器材，形式多样的上课方式，有针对性的进行身体锻炼。

　　四、教研教改专题

　　1、专题：如何让学生爱上排球运动并积极参加排球运动。

　　2、目的、要求：让学生爱上排球，上课严格要求并采用多样式教学方法，调动课堂气氛调动学生的积极性。

　　3、具体计划与措施：

　　（1)丰富上课内容，激发学生对排球运动的兴趣，为养成锻炼身体的*惯打下基础。

　　（2)上课严格要求锻炼身体，学*技能。

　　高中体育学期计划 3

　　一、教学目的要求

　　体育与健康课程模块教学为学生提供了更广泛的选择余地。本学期课堂教学力图以多样的教学方式，激发学生学*兴趣，达到运动参与的目的，提高学生科学锻炼的主动性、自觉性与积极性，通过太极拳模块、田径模块教学，使学生进一步掌握二十四式太极拳及田径运动的基本技术与技能，增强体能，同时在运动中培养学生坚忍不拔的意志品质和团队协作精神，学会自主、合作与探究学*，形成运动专长和技能，为终身体育打下坚实的基础，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。

　　二、班级学生情况分析

　　高一新生具有初步发现问题、分析问题与解决问题的能力;在生理上，大部分学生进入了生长发育的高峰，身体素质有了明显地提高，为进一步学*提供了有力的条件;在心理上，高一学生刚刚从初中进来，心理还不成熟，控制情绪能力较弱，心理极不稳定;另外，她们虽然对高中体育具有极强的好奇心与新鲜感，但合作意识与团队观念较为薄弱。

　　三、教学具体措施：

　　1.利用室内理论课，运用多媒体教学技术，使学生掌握基本的理论知识、动作技能。

　　2.利用实践课，使学生进一步掌握运动技术要点，形成运动专长，培养终身体育意识。

　　3.采用分组教学法，培养体育骨干。

　　4.加强思想品德教育，在课堂教学中进行德育教育的渗透。

　　5.积极开展丰富多彩的课外体育活动，提高***参与的积极性。

　　高中体育学期计划 4

　　一、学情分析：

　　三年级学生正处在生长发育的第二阶段，活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，对接触新事物较敏感，表现较高的兴趣，有较为丰富的想象力。该年级是形成体育态度的关键时期,通过引导可以形成较为稳定的体育兴趣和积极的体育态度。但是由于高三面临毕业，还有*时的学业压力，所以教学不能太紧张，必须以放松为主。还有高三必须要完成《高中体育与健康》学业水*测试的重任，所以在侧重兴趣和能力的培养上，还必须让学生熟练的掌握学业水*测试的项目。

　　二、目标和要求：

　　本学期三年级的教学计划是在严格按照教材进行教学。提高学生的体育素养，开发学生的体育潜质，以美育人，促进学生身体素质的发展。本人一定在按进度表进行的基础之上再根据学生具体情况进行创新，让学生真正得到锻炼，让学生真正的喜欢体育课。

　　三、教育措施：

　　三年级的学生基本能够在体育课上做到自我保护，而且能够执行教师布置的教学任务，在这学期，本人以宣扬团体协作精神作为主线，培养学生协作团结的意识。在课中多***游戏，让学生体会团结就是力量。在体育学业水*测试之前强抓一段时间训练，在测试之后，主要以游戏活动为主，培养他们积极的心态，和面对高考必胜的信心，还要让他们尽可能的放松，起到调节作用。

　　高中体育学期计划 5

　　1、体育教学工作计划

　　认真学*“体育与健康教育”新课标，把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发***兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心；关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受益。

　　2、全册教材分析

　　A从学生需要出发，不受运动技术系统的制约。即以学生为主，进行游戏和发展基本活动能力为主的锻炼活动。

　　B教材内容儿童化，生活化，更好地贴*生活，让学生积极地参与。如模仿兔跳，蛙跳等，更多的采纳游戏教学。

　　C整本教材以发展学生基本素质，即跑、跳、投、爬的能力为宗旨，通过不断的练*来提高他们的灵敏、反应、协调能力。

　　D借助很多游戏让学生感受到集体和个人的区别，能与同伴建立良好的合作关系。

　　3、全期总目标

　　①培养好的体育锻炼*惯，掌握简单锻炼方法。 ②发展身体基本素质跑、跳、投，提高运动能力。 ③掌握简单技术动作，重视学生的主体地位。 ④养成上体育课的良好*惯，提高自我约束力

　　⑤体验到集体活动的乐趣，培养团结协作精神和集体荣誉感。

　　4、教学进度

　　注：另有四节为机动课

　　5、 教学措施

　　①正确把握体育与健康课程标准，以“健康第一”的指导思想进行教学

　　②备好每一堂课，营造一个宽松生动的课堂气氛来；在课前和课后进行反思。

　　③采取多样的教学组织形式，如分组教学（异质分组、随机分组等），分段教学等。 ④在课间多展开授课内容的评比、竞赛，调动大家的积极性，在竞争的气氛中更好的掌握动作技巧。

　　⑤积极培养体育骨干，更多的注重培养学生的组织能力，突出他们的主体地位。 ⑥将游戏贯穿于整个课堂中，并尽量做到与学生玩在一起，在娱乐同时学到知识，加强与集体的联系。

　　6、业务学*安排

　　①加强对新课程改革的认识，提高理论水*，写出好的论文

　　②不忘继续加强裁判知识的学*，并多在教学中和实践比赛中锻炼。 ③带好训练队，多向老教师取经学艺，并经常翻阅有关训练书籍。 ④学*掌握电脑知识，能制作出较为简单的课件 ⑤多听课、评课参与讨论，增加自己的阅历。

　　7、 教研教改课题及研究措施

　　课题：如何在教学中培养学生的创新能力

　　措施：A把课堂作为实验的场地，创设宽松、有趣的课堂氛围，精心设置每一堂课的环节，给学生想像和展现的空间，体现他们的主体地位。

　　B文献调查法

　　8、 评价工作安排

　　通过考试和*时表现来评价。每项内容分三个层次：好；一般；还应努力。 ① 体能与技能：练*和学*的动作掌握得好不好

　　② 学*态度与行为：是否认真上好体育课，积极学*和锻炼。 ③ 交往与合作精神：能否正确处理与同伴的关系，合作得好不好。

　　9、教研课安排

　　争取上一堂校或区级的公开课，以提高自己的业务能力。

　　10、学科实践活动安排

　　① 配合其他老师进行校训练队的工作 ② 组织好大课间活动