心理健康教育教案菁选

心理健康教育教案

　　作为一名辛苦耕耘的教育工作者，通常需要用到教案来辅助教学，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？以下是小编精心整理的心理健康教育教案，希望对大家有所帮助。

心理健康教育教案1

　　一、活动背景

　　在大学里，我们的生活要度过三年，在不断学*生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，可是也足以引起我们的重视了。为响应院团委心理健康教育中心组织开展心理健康教育的主题班会活动的通知，营造良好的学校心理健康氛围，进一步普及心理健康知识，发挥班级在心理健康教育活动中的主体作用，增强班级凝聚力。

　　二、活动目的

　　1、增强同学的团体荣誉感，曾强班级凝聚力，构建和谐班级；

　　2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗进取乐观的心来看待人生，善待生命的每一天。

　　三、活动宗旨

　　“加强心理健康教育，珍爱生命；增强班级凝聚力，构建和谐班级。”

　　四、活动主题

　　“团结友爱、珍爱生命”

　　五、活动形式

　　召开大学生心理健康教育主题班会

　　六、活动时间与活动地点

　　20xx年5月25号、经贸C304教室

　　七、活动过程

　　1、播放心理健康班会主题曲、发放心理健康测试题，主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。

　　2、请班主任讲话并经过PPT向同学们介绍大学生常见的'心理问题及调适方式。

　　3、同学们分组（8人组）讨论以下与主题相关的话题

　　话题一：什么是班级凝聚力？如何加强班级凝聚力？班级凝聚力的重要性话题二：友情是什么？怎样坚持友谊的长久？同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎样办？

　　4、小游戏：

　　口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，可是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到之后又是个大晴天)。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最终一个人，再请同学们谈感受。

　　此练*目的是了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想明白真情．必须不要道听途说；传播和接收信息的人都有职责保证准确。

　　5、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点

　　6、观看大学生自杀典型视频案例，并谈谈自我的看法。

　　7、《如何坚持心理健康》、《心理健康与成功人生》讲座视频

　　8、请班主任总结发言

　　八、活动意义：

　　经过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水*，增强心理保健意识。使同学们懂得团结友爱、珍爱生命，增强班级凝聚力，构建和谐班级。让更多的学生关注自身的心理健康问题，及时调整好自我的心理，使自我以后能够生活得更好！

心理健康教育教案2

　　【活动理念】

　　教师在教学中要根据儿童的年龄特点和认知规律，科学地设计学*活动，创设问题情境和主动参与学*的氛围，充分唤起学生的兴趣，而且学的积极主动、学得生动、活泼，实现“要我学”到“我要学”的转变，从而达到提高兴趣，扩展思维，发展智能的目的。所以被称为“人类灵魂工程师”的我们就有这个责任去创设学生乐意学、主动学的课堂氛围。

　　【活动目的】

　　⒈让学生对学*的苦与乐有一个初步的、辨证的认识。

　　⒉通过本次活动、激发学生的学*兴趣、求知欲望和积极进取的精神。

　　【重点难点】

　　⒈重点：帮助学生从自身实际出发，认识到在学*过程中有苦也有乐，体验到“乐在其中”。

　　⒉难点：引导学生在以后的学*中能以苦为乐，体验成功的艰辛和乐趣。

　　【活动准备】

　　要求每个学生准备一个实例，说明学*是苦或是乐；课前收集有关学*的名人名言；小品表演；头饰。

　　【活动过程】

　　一、导入

　　同学们，你们在学*的过程中有没有受到过老师、家长的表扬？心里快乐吗？当你们成绩下降，受到批评或指责时，内心又时怎么样的感受呢？那么，学*到底是苦还是乐呢？今天的活动就是要同学们一起来仔细地品味一下学*的苦与乐。

　　二、活动与训练

　　⒈小品表演。提示；学*到底是苦还是乐，我们来听听这两位同学是怎样说的？ 小品简介：人物：学生甲、学生乙

　　⒉讨论交流：⑴看了小品之后你同意哪一种说法？

　　⑵请结合自己的实际情况，也来谈谈你们对学*事苦还是乐的看法。说得好的学生戴上一个精灵的.头饰。

　　⒊继续讨论下述三个问题：

　　⑴你们有没有这种经历——有时遇到一道难题，想了很久还是解不出来，后来经过努力，终于找到了解题的方法。这时你们的感受是苦还是乐？

　　⑵你们有没有这种体验——为了迎接考试，连续几天放弃了休息，甚至电视节目也不看，结果在公布考试成绩时知道自己得了100分。这时，你们的内心是不是高兴得无法形容？ ⑶你们有没有这种想法——今天在学*上虽然花了不少时间和经理，但自己长大后，能用学生时代学到的知识和本领，那时，回过头来你们一定会说，学*虽苦犹乐。

　　⒋请同学将收集到的各类有关学*的名人名言向大家介绍并作解释。

　　（如：“读书破万卷，下笔如有神”，书山有路勤为径，学海无崖苦作舟“，“吃得苦中苦，方为人上人”……）

　　三、总结

　　通过这堂课，我们知道了学*是一种艰苦的脑力劳动，需要花时间，下功夫。当想到这种艰苦能换来知识、换来赞扬、换来为国家出力的本领时，你们就会体味到“苦尽甘来”，“乐在其中”了。

　　四．活动反思

　　这堂课，从学生的亲身感受出发，让每个学生表达自己学*中的快乐和困苦，通过这种体验式的教学方法，让更多的学生体会到学*的快乐，真正做到了让学生在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中成长。

心理健康教育教案3

　　一、设计思路：

　　随着经济发展，人民生活水*的提高，心理健康问题已日益引起全社会的重视。关注个人的心理健康已成为现代礼貌人的一个重要标志。新《纲要》指出“要高度重视学生的心理健康，一个心理健康的孩子，首先就应能逐渐学会调控自己的情绪，持续乐观向上的心境。高兴和生气是人的两种情绪，高兴是一种用心的情绪，过度的生气是一种消极的情绪。这种消极情绪体验如果长期得不到控制、调节，会引起学生生理上、心理上的各种问题和疾病，老师就应注意帮忙学生逐渐学会驾驭自己的情绪，应付那些与自己的需要和愿望有冲突的情景和场面。使自己生活得像其他小朋友一样开心、快乐。

　　本活动依据学生年龄特征：行为明显受情绪支配，情绪仍然很不稳当，容易冲动，常会为一些小事大哭大闹。依据学生的成长特点和本班学生的已有经验来设计活动的，将心育目标与语言目标有机融合。游戏是学生的生命，活动始终以游戏贯穿始终。将心理健康教育融合于游戏中，发挥增效作用。活动还有机整合了各领域的教育资料来促进学生全面的发展，并采用卡片联想、生活经验联想来激发学生学*的主动性和用心性。

　　二、活动目标：

　　1、在游戏中认识日常生活中高兴和生气的表情。

　　2、学*用语言表达感受，用适当的方式表达自己的情绪。

　　3、体验关爱、亲情、共享的快乐。

　　三、重点与难点：

　　正确认知自己的情绪，学*合理疏泄、控制自己的情绪。

　　四、活动准备：

　　红星娃娃、高兴和生气的表情娃娃、高兴娃娃和生气娃娃的家、情景卡片、水彩笔、记号笔、制作表情娃娃的纸。

　　五、活动流程：

　　语言导入—》认识高兴和生气的表情—》说说高兴与生气的事—》做做高兴与生气的脸谱—》做做高兴的游戏。

　　（一）语言导入

　　1、以红星娃娃发出作客的邀请导入。

　　2、学生手拉手一边唱歌一边去作客。

　　3、学生按老师说的门牌号找高兴娃娃(123)和生气娃娃(456)的家。

　　（二）认识高兴和生气的表情

　　1、说说高兴娃娃和生气娃娃的表情。（脸上、眼睛、嘴巴）

　　2、做做高兴和生气的样貌，在高兴娃娃和生气娃娃的家留个影。

　　（三）说说高兴与生气的事

　　1、卡片联想。

　　（1）说说高兴和生气的事（学生找好朋友一齐说）。

　　（2）游戏：“点芝麻”教师或学生点，被点到的学生说说卡片上的高兴和生气的事（如果是你会怎样样？）。

　　（3）把卡片送回家

　　（4）验证卡片

　　2、生活经验联想，引导学生说说高兴与生气的事及做法。

　　（1）你*时有什么高兴的事？高兴的时候你会怎样样？

　　（2）生气时能够做些什么？

　　介绍几种表达自己情绪的方式：

　　（1）能够独自呆一会儿消消气

　　（2）能够对别人说出生气的原因

　　（3）为别人想一想

　　（4）或者轻轻的'哭一哭、睡一觉、看看书、听听音乐、做做游戏等等，这样很快就没事了。

　　教师小结：原先每个人都会有高兴的时候、生气的时候，当你高兴的时候，就应让大家分享。当你生气的时候也不要发脾气，大家都会来帮忙你解决困难的。生气并不是一件坏事情，如果生气时伤害了自己，防碍了别人，就是件坏事情，如果经常生气是一种不好的行为。

　　（四）做做高兴生气的脸谱

　　学生按意愿选取材料制作脸谱。

　　（五）做做高兴的游戏

　　1、学生在手上套上自己做的脸谱找朋友一齐唱表情歌。

　　2、教师带学生到操场上做高兴的游戏。(老鹰抓小鸡的游戏)

　　提问：如果你是小鸡，你被老鹰抓到了你会不会生气？

　　如果小朋友不留意撞到了你，你会怎样做？

　　活动反思：

　　本活动是在创园区特色“学生心理健康特色园”的一次尝试活动。活动是追随学生的经验和生活，解决孩子的实际问题而设计的。想通过有目的活动来进一步的了解学生，发现学生的差异和面临的问题；想通过有目的的活动来寻找学生良好心理的培养和各领域目标的结合点。从而发挥学生良好心理培养的增效作用。通过活动发现了学生行为所反映的新线索与新资料，由此生成新的教学目标和资料，构成一系列的主题网络。例活动后，学生了解了人的两种情绪，认识了高兴和生气的表情，也能根据生活经验来感受体验高兴和生气的事情，但学生情绪、情感的培养不是一次活动都能解决的，学生还有着以自我为中心，容易生气的倾向，调控自己情绪的潜力很差，于是就生成了“做个快乐宝宝的主题活动”，这样，便使心理健康教育与其它领域的整合式教育走向生成式的、持续发展的、整体性的教育。

　　活动以游戏贯穿始终，充分调动了学生学*的用心性和主动性，学生在每一个环节中都有用心的体验和主动的学*。例如：手拉手唱着歌去春游，学生情绪愉悦，体验群众生活的乐趣，同伴友爱的快乐。

　　学生能根据以有的经验用心主动的来寻找“高兴娃娃”和“生气娃娃”，通过找同伴讲述和游戏“点芝麻”使活动面向全体，人人有说的权利，“点芝麻”的游戏深深的——吸引了学生，被点到的学生在大家叫出名字后有一种自豪感，几个*时不爱说话的学生也用心的参与了讲述活动。“送卡片”活动，巩固了学生——的经验，学生树立了自信心。整个活动为学生创设了良好的心理氛围，教师的一个微笑、拥抱，一句夸奖的话时时激励着学生，教师和学生的*视交流、和学生一齐表演唱拉*了老师和学生的距离。学生制作表情娃娃材料的层次性，调动了每一个学生的主观能动性，使每一个学生体验成功。

　　这次活动是成功的，孩子不仅仅到达了心育目标的要求，活动还促进了学生各种潜力的提高。不足之除是在教具“卡片”的制作上还需改善，能够有几张便于群众观看的便于引导的重点大卡片，这样更贴合学生的——年龄特点，更能突出重点，解决难点。

心理健康教育教案4

　　一、活动目的：

　　组织学生观看法制教育专题片法制教育影视片。了解一些有关《未成年人保护法》《预防未成年人犯罪法》方面的知识，以及了解身边的不良因素对人的危害，从而使学生做一个遵纪守法的好学生。

　　让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。

　　让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。

　　二、活动准备：

　　《心理健康教育手册》

　　心理健康咨询台利用黑板报的形式，宣传心理健康教育的重要性。

　　大屏幕展示心理健康教育。

　　三、活动过程：

　　队会开始仪式。

　　中队长讲话。

　　主持人主持队活动。

　　(1)主任介绍班会内容。并宣布大会开始。

　　(2)中队长讲这次队会的主要目的和意义。心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要;不简单地进行是非判断，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此，心理健康教育真正体现出了对学生的`尊重一种对"人"的尊重，这是建立相互支持理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说，心理健康教育是师生的共同责任。

　　(4)健康教育的重要性*年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学逃学偷窃说谎作弊自私任性耐挫力差攻击退缩焦虑抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。

　　(5)小组讨论：如何才能做好心理健康教育，我们应该怎样做?

　　(6)让学生从心理健康教育网站获取信息，增长知识。

　　中队辅导员讲话呼号退旗，中队和宣布活动结束。

心理健康教育教案5

　　课题：学会赞赏

　　课型：团体（班级）心理辅导课

　　设计理念：

　　心理学家威廉。詹姆士所说，“人性中最深切地渴望就是获得他人的赞赏”。而马斯洛的需求层次理论也指出，受人尊重，被人承认是人类的高级需求。这种需求的满足有利于培养自信心，提升个人成就感，提高生活幸福度等。因此我设计了本节课，跟学生一起探讨怎样赞赏自己和他人，并把赞赏应用到生活中。

　　教学目标：

　　1、认知目标：认识赞赏的重要性；简单了解“乔韩窗口理论”。

　　2、态度和情感目标：

　　（1）学会发现自己的长处、认识自我、悦纳自己；

　　（2）学会发现别人的优点，增进人际交往；同时也感受被他人赞赏的快乐，并树立自信心。

　　（3）通过“乔韩窗口理论”的启示，挖掘自身的潜能，增强战胜困难和挫折的勇气。

　　3、能力目标：

　　（1）学会正确表达赞赏，提高语言表达能力。

　　（2）学会在生活中应用赞赏。

　　重点、难点：学会如何积极评价自我或他人，并正确表达赞赏。

　　教学方法：活动、讨论与体验式教学相结合

　　课前准备：优点参照表、音乐、珠子

　　教学过程：

　　一、导入主题：

　　二、辅导过程：

　　活动1：自我赞赏

　　（1）每个同学发一张“优点参照表”。

　　（2）参考“优点参照表”找出自己的优点。

　　（3）不同类别的优点用不同的珠子表示。

　　（4）拿着一个个的珠子轮流说出自己的优点。其他同学鼓掌表示接受和肯定。

　　（5）分享感受

　　活动2：相互赞赏

　　（1）与学生一起讨论怎样欣赏别人。

　　（2）请一位同学坐在团体中央，6人一组围圈坐。每位同学列举中间同学的优点并用不同的珠子表示。

　　（3）自己数点自己的优点并讨论交流活动感悟。

　　在活动感悟中引出“乔韩窗口理论”，以此引导学生发现自己的.潜能，让学生认识到每个人都有都有无限的潜质，在适当的时机它就会被激发出来，所以在遇到困难、挫折或新任务时不要轻易放弃，要善于挖掘自己身上未知的优点，激发自己的潜能，战胜困难和挫折。

　　活动3：把象征优点的珠子串起来，取名为“优点之链”，并把这些优点永留心中。

　　播放着放松音乐，学生串起象征自己优点的珠子。让这些优点在身上闪闪发光。

　　活动4：练*赞赏在生活中的应用。

　　三、分享感悟：

　　学生分享本堂课带来的感悟及对以后生活的启发。

　　四、课后延伸活动：

　　继续丰富我们的“优点之链”。

心理健康教育教案6

　　克服嫉妒心理

　　教学目的：使学生认识嫉妒心理的表现以及产生的原因与危害，指导学生彩积极的态度和调节方式，克服嫉妒心，优质心理*衡。懂得嫉妒心理对人对已的`危害性，能区分识别嫉妒的行为表现，有意识地克服嫉妒心理。

　　教学过程

　　(一)导入

　　心理学中有一种不健康的心理现象，从古至今有这种心理现象的人，心理上都对自己产生不良的影响，请听下面的小故事。

　　(二)讲授新课

　　1、从故事中我们看到，白泰宫哪些地方表现出了嫉妒的心理?

　　2、嫉妒心理怎么样害死了白泰宫的儿子?

　　3、心理学家经过调查、研究、分析后得出：嫉妒之心影响人的身心健康，容易出现头晕、头疼、食欲减退、恶心呕吐、胸有郁闷、腰背酸痛等症状，而且有嫉妒之心的人情绪都很不稳定，行为出现过激，就像故事中的白泰宫一样。读[咨询台]，我们应怎么样保持好情绪?

　　(三)活动区

　　1、请同学做个小测试，了解自己的心理状态。A、组织学生自读自评。B、从小测试中你知道了什么?

　　2、嫉妒是不健康的心理状态，请你选一选，把不良的情绪放入回收箱中。(可在词语上画*)。

　　3、实践园

　　A、怎么样做才是最好呢?

　　*请你动笔写一写，遇到下列情况你会怎么样做?

　　*请同学反馈，引导学生认识只有靠自身努力争取才能成功，嫉妒之心对我们的发展是不利的。

　　B、读一读下面两句话，谈谈你的体会。

　　C、遇到同学中有嫉妒行为的，你打算怎么样帮助他呢?(看小练*)

　　D、同桌讨论

　　E、反馈

　　(四)总结全课

　　通过学*，我们认识了嫉妒这种不良心理现象的危害，希望同学们在日常生活中时刻提醒自己，保持乐观的情绪，通过自己的努力来争取成绩。

心理健康教育教案7

　　活动目标

　　1.了解心情和人面部表情的关系,理解微笑的魅力。

　　2.学*控制自己的情绪,能够关注他人的情绪,用微笑感染他人。

　　3.萌发幼儿关心他人,愿为好朋友带来快乐的美好情感。

　　活动准备:

　　多媒体课件一套,绘画材料若干。

　　教学重点:

　　了解心情和人面部表情的关系,理解微笑有让人美丽和被人喜欢的魅力,学会关注他人的情绪,萌发幼儿关心他人,愿为好朋友带来快乐的美好情感。

　　教学难点:

　　幼儿能真正理解微笑的实际意义,在不高兴、不开心的时候学会调节自己的情绪和心情,学会用微笑感染别人。

　　教学流程:

　　看“微笑”一听“微笑”一谈“微笑”——创“微笑”——表达“微笑”。

　　活动过程

　　一、看“微笑”

　　1.师:小朋友们好!听到你们的回答,我的心情已写在脸上,请小朋友看我的表情,能看出我此时的心情吗?对,我很快乐,所以我把微笑送给你们。请收下吧。

　　老师先请小朋友欣赏一个幻灯片,(播放笑脸课件,由许多幼儿笑脸制作而成)

　　2.组织幼儿讨论观看短片后的感受。

　　师:你们看见了什么?

　　师:你们看了笑脸心里感觉怎么样?(很舒服、快乐)

　　师:微笑能告诉别人“我喜欢你,很高兴见到你,使我快乐的是你…,所以人们看到微笑的表情会很快乐。

　　二、听“微笑”、谈微笑

　　1、师:微笑不仅使人快乐,而且微笑的人也是很美的,请小朋友欣赏诗歌《微笑》

　　幼儿欣赏配乐诗朗诵《微笑》

　　微笑

　　微笑是开在脸上的花朵,

　　微笑是挂在嘴上的蜜糖。

　　微笑比糖更甜,

　　微笑比花更香。

　　当微笑写在脸上,

　　脸就显得特别漂亮,

　　当微笑藏在心底,

　　心里就充满了欢喜,

　　2、提问:a,诗歌里是怎样说微笑的?

　　b,为什么说微笑是花园里的花朵?微笑是挂在嘴上的蜜糖?

　　引导幼儿讨论:因为微笑的脸让人看了感觉特别漂亮;而且心里感觉非常甜蜜,充满了欢喜。

　　3、你们喜欢这首诗歌吗?请小朋友跟着录音朗诵一遍。(再次播放微笑课件)

　　4、讨论:生活中你在哪儿见到过这样美丽的微笑呢?

　　?引导幼儿联系生活实际体会微笑的作用。

　　?小结:经常带着微笑的人,到处都会受到欢迎。因为看见你快乐,大家也会跟着分享你的快乐。?

　　三、创造微笑

　　1、师:我们都知道了微笑的魅力,但我们在生活中有时也会遇到不开心的事情,那时你会怎么办呢?(想办法解决问题、做些令自己开心的事、想些以前发生过的开心的事)

　　请小朋友看看发生在我们身边的小故事。(观看录像)

　　2、出示幼儿生活中的两个片段。

　　片段一:小朋友们正在画画,文文准备给树叶涂色,她伸手去拿绿色油画棒,发现没了,她着急地拿起笔盒,着急地说:“咦,我的油画棒呢?

　　师:如果你在旁边会怎么做呢?

　　幼儿讨论后接着放录像

　　旁边的优优看见了,拿起自己的油画棒递给文文,微笑着说:“别着急,用我的`吧。”文文高兴地接过来说:“谢谢你优优,我喜欢你。”

　　师:优优是怎么做的?(微笑着帮助别人)文文怎么说的?她心情怎么样?

　　片段二:小朋友在户外活动,优优在跳绳,突然,一个皮球砸到了优优身上,优优哎呦了一声,闯了祸的彬彬赶忙跑过来说:“对不起,对不起。”如果你是优优,你会怎么做?

　　幼儿讨论后放录像后半段:优优揉揉碰疼的腿,微笑着说:没关系,我很勇敢的。彬彬感激地说:“优优,你真好!我喜欢你!”

　　师:优优怎么做的?(微笑着原谅了别人)彬彬怎么说的?

　　通过直观表演录像,让幼儿能轻松地感受到微笑在人际交往中的魅力。

　　师:你喜欢优优吗?为什么?

　　4、引导幼儿讨论得出结论:优优是个心地善良、喜欢微笑的孩子,所以小朋友都喜欢她。因为微笑很神奇,它能让人美丽,让人们心情舒畅,还能让一些不开心的事情悄悄地从我们身边走开。所以我们要像优优那样和小朋友友好相处,经常露出美丽的微笑,互相关心、互相帮助,这样你快乐,我快乐,大家都快乐)

　　四、表达微笑

　　1、游戏:传递微笑

　　a小朋友,现在我要用照相机拍出你们最美丽的微笑,我看看谁笑的最漂亮?(用相机给幼儿拍照)

　　b现在我们做个游戏“传递微笑”。请你对旁边的伙伴露出可爱的微笑,并且可以说些问候或者祝福的话,(比如我喜欢你、见到你很快乐等等)也可以用动作(拉拉手、抱一抱)来表示,这样一个一个传递下去幼儿传递微笑。教师巡视指导幼儿微笑。

　　c幼儿交流活动后的感受

　　师:你们收到朋友的微笑祝福吗?那你们高兴吗?对,快乐是可以传染的,所以我们要经常微笑,把快乐带给别人,

　　2、画“微笑”

　　你们想把见过的最美丽的微笑的画出来吗?可以是自己的,也可以是小朋友、老师、爸爸妈妈和家人的,还可以是别的叔叔阿姨脸上的,

　　鼓励幼儿画出自己最喜欢的微笑的表情,布置在准备好的相框里,并简单向同伴介绍,让幼儿进一步感受微笑的美丽和魅力。

　　五、结束部分

　　师:小朋友,今天你快乐吗?

　　幼:快乐!

　　师:那就让我们一起随着音乐唱起来,跳起来吧!

　　师幼一起演唱歌曲《歌声与微笑》,自然结束。

心理健康教育教案8

　　一、活动内容：

　　调整心态，把握成功

　　二、活动目的：

　　1、这次活动，就是要让学生拥有积极健康的心态，紧张而忙碌的学*，让学生们能轻松愉快地度过小学阶段的学*生活。

　　2、通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情感，使其拥有积极稳定阳光的情绪。

　　3、让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教育很好地结合起来。

　　三、过程与方法

　　在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生敢于发表自己的想法，培养学生团结互助的精神，从而达到以上活动的目地。

　　四、课前准备

　　收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的'是想让学生用名人事例来激励鼓舞自己。

　　五、活动口号：

　　“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。

　　六、活动过程

　　（一）学生自背班训：“我自信我快乐，我拼搏我成功”。

　　（二）打开心窗说说心里话：

　　时间荏苒，光阴似箭，同学们又带着各自的理想，来到学校追求知识。这段时间以来，我们同学感受到毕业班的学*和以前有什么希望对您有所帮助，感谢下载与阅读！

　　不同，我们一定有深刻的体会吧，现在大家来交流一下好不好？听了同学们的心声，老师深刻地理解大家。求学之路还真不好走呀，脑子想不停，手指写不完，何时是尽头？有些同学，天天有这样的想法，你们心理不痛苦吗？大家也许不知道，这是一种不良的心理现象，它会影响着你们在六年级的学*，它会是你们学*生活中的绊脚石，老师把你们的心理问题归纳了一下，有以下几点：

　　1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母期望值过高，使得学生精神压力越来越大。

　　2、厌学心理。这是目前学*活动中比较突出的问题，不仅是学*不好的同学不愿学*，就连成绩很好的同学也有这种倾向。

　　3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在不和谐、不协调的人际关系中。

　　（三）讲故事，明道理。

　　大家先看一个故事，看看这个故事告诉你一个什么道理？（略）人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往铸成了很大的差异。很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，他能乐观地面对人生，热情地接受挑战和应付一切困难，那他就成功了一半。

　　1、大家收集一下，积极的心态有哪些？让学生明白：要想成功，首先得要有积极阳光的心态。积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。

　　2、林肯的失败、成功史：（坚定的信念、积极的心态，让林肯成希望对您有所帮助，感谢下载与阅读！功。让学生明白：成功的路充满荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强、更有意志力，才会赢来成功。）

心理健康教育教案9

　　教学目的：

　　通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。

　　教学重难点：

　　使学生懂得同学之间如何相处，怎样处理矛盾，如何提升学生的交往能力。

　　教学过程：

　　一、谈话导入：

　　孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演：

　　二、通过故事讲道理

　　1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同学)

　　小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。

　　师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)

　　生：小芳不合群，因为小芳嘲笑小英，她受不了

　　师：面对这种情形，应该怎样解决呢?

　　生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)

　　师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点，要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。

　　2、小故事《上课铃响了》(对待同学要宽容，犯错后要及时道歉)

　　上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

　　师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)

　　生：她爱生气不好，对身体有害

　　生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!

　　师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的'地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：

　　1、师读、

　　2、生齐读、

　　3、男女生读

　　同学之间

　　学会友好，不嘲笑缺点

　　学会尊重，不欺小凌弱

　　学会宽容，不斤斤计较

　　学会理解，不撒娇任性

　　师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示)

　　三、联系自身，谈想法

　　(1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"。

　　(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。

　　(3)夸夸你的同桌。

　　(4)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。

　　生：遇到这种情况我会这样做：

　　生：遇到这种情况我会这样做：

　　师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读：

　　同学之间：

　　学会关爱热情大方

　　学会体贴细致入微

　　学会调节消除嫉妒

　　学会激励互相进步

　　过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触?

　　四、反省自身行为，找到改正方向。

　　请你仔细阅读下面的问题，选择答案

　　(1)、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：

　　A、谈话解决

　　B、找老师解决

　　C、用武力解决

　　(2)、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗

　　A、能谦让

　　B、有时能做到

　　C、不能谦让

　　(3)、当看到同学有困难能主动帮助吗?

　　A、能

　　B、有时能

　　C、不能

　　(4)、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光?

　　A、愿意参加，并能为集体争光

　　B、有时愿意参加

　　C不愿意参加

　　(5)、星期六，小丽要和爸爸妈妈去亚武山游玩，可是学校安排，周六要举行"学雷锋"活动，如果你是小丽，你该怎么办?

　　A、参加"学雷锋"活动

　　B、和家人一起去亚武山

　　(6)、你经常为学校或班级做好事吗?

　　A、经常做

　　B、有时做

　　C、没做过

　　(7)、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便?

　　A、能做到

　　B、有时能做到

　　C、做不到

　　(8)、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗?

　　A、一定能

　　B、有时能

　　C、不能

　　五、出示《小学生的心理健康标准》

　　最后，我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，

　　(1)具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识;

　　(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、*静;

　　(3)能承受挫折;

　　(4)能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境;

　　(5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;

　　(6)具有健康的生活方式与生活*惯;

　　(7)思维发展正常，并能激发创造力;

　　(8)有积极的人生态度道德观、价值和良好的行为规范

　　六、总结

　　同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴请欣赏歌曲《朋友》

　　教学反思

　　*年来，学生因心理健康问题诱发的各种事件，正引起我们的关注，良好道德和健康心理，能使我们更好地适应社会生活，成为对社会有用的人。因此，我们要利用好一切机会对孩子进行心理健康教育，让他们能健康成长。

心理健康教育教案10

　　教育目标：

　　使学生学会勇敢面对校园的暴力事件，学会分析原因，避免成为暴力的实施者与受害者，懂得解决人际冲突的方法，使学生能够主动与同学或同伴友好相处，从而培养学生的安全感、信任感和面对暴力的勇气，提高健康生活的.能力。

　　教学重点与难点：

　　1、教学重点：掌握避免成为暴力实施者和受害者的方法：掌握解决人际冲突的方法。

　　2、教学难点：如何让学生真正避免成为暴力受害者；如何让学生运用人际冲突的解决生活中碰到的实际问题。

　　教学方法：

　　自主学*法、体验学*法

　　教学设计：

　　1、教学时间：1课时

　　2、教学准备：课前播放歌曲《水手》；

　　3、教学过程：

　　（1）以学生网吧纠纷引起的打架事件作为导入，引出课题：校园暴力。

　　（2）讨论，总结。校园暴力包括哪些？产生的原因？这些冲突产生了哪些影响？

　　（3）分析暴力产生的原因：

　　①学生过分强调自尊；

　　②要显示、突出自己的能力；

　　③缺乏自控，激情暴力

　　（4）如何“预防自己对他人的暴力行为”？如何“解决自己被人欺负和勒索的问题”？

　　（5）讨论解决冲突的方法，建议：调整情绪，冷静分析；主动赔礼，退步忍让；沟通协调，达到双赢；寻求帮助，避免冲突。

　　（6）插入案例，让学生了解生命的脆弱，珍惜生命，远离暴力。

　　（7）总结该课，分析暴力原因和现象，防止成为暴力的实施者和受害者的方法，要懂法、珍爱生命。

心理健康教育教案11

　　教学目标：

　　1、培养学生宽容待人的良好品质

　　2、让学生树立正确的人生观

　　3、提高学生道德修养水*

　　教学方式：

　　专题教育

　　教学重难点：

　　培养学生宽容待人的良好品质

　　教学手段：

　　图片、课件

　　教学过程：

　　一、谈话导入

　　同学们，你们曾经和别人发生过矛盾，产生过不愉快吗？如果有，那么你们是如何处理的'呐？

　　二、图片展示，观察岛

　　出示图片

　　提问：图中起争执的两位同学做得对吗？为什么？

　　三、活动体验，活动营

　　1、解绳结：相邻的两个同学为一组，一个同学给绳子打五个结，另一个同学解绳结。所有组同时开始解，最先解完的一组获胜。

　　解开绳结后你的心情如何？如果这些绳结代表你和同学之间的误会，当他们被解开后，你的心情又会如何？

　　2、真心话大冒险：与邻桌的同学进行一次真心话大冒险的游戏，说说你曾经宽容过对方而对方却不知道的事。

　　四、课后拓展

　　假如以后遇到下面情形，你会怎么做？试着将你的做法写下来。

　　1、同学撞了我或者踩了我的脚，虽然很痛，但她已经道歉，这时我会这样做：

　　2、同学把我的书本全部撞落在地，他连忙道歉并捡了起来，这时我会这样做：

　　3、同学遇到了困难，需要帮助，虽然她*时对我不是很友好，但这时我会这样做：

心理健康教育教案12

　　一、教学目标：

　　1、帮助留守儿童认识和了解自我，找到自身的优点，激发他们的自信心。

　　2、安抚和疏导留守儿童的心理，让他们更加健康快乐地学*和生活。

　　3、培养学生关爱他人和懂得感恩的美好品德。

　　二、教学重难点：

　　培养留守儿童的自信心和感恩美德。

　　三、教学过程：

　　（一）导入

　　1、老师介绍课题并提问，假如我是他的“他”，可能是谁？

　　2、观看短片，父母外出务工与孩子分别的场景。

　　3、解题，留守儿童，（解释：爸爸妈妈都不在身边，跟随爷爷奶奶，外公外婆及其他亲戚一起生活的孩子），我们身边有吗？请举手看一下，统计一下，了解一下这些同学和谁一起生活，谁来照顾他们。

　　4、留守儿童介绍自己的生活状况。

　　（二）小组交流，倾诉内心

　　教师：当爸爸妈妈不在身边的时候，我们失去了很多的温暖和关爱，出现下面几种情况的时候，你是怎么想的，请你给你的同学和老师谈谈你的真实感受吗？

　　展示图片，四组生活场景。

　　1、过年时，父母不能陪伴我（羡慕别人）

　　2、生病时，我…….（孤单、害怕）

　　3、六一儿童节，爸爸妈妈不能来学校看我的表演，我…….（伤心，自卑）

　　4、开家长会的时候，爸爸妈妈不能来学校跟老师交流，我…….（想念他们）

　　教师小结：你们到这些时候，是不是埋怨，甚至是“恨”你们的爸爸妈妈呢？老师引导：其实，我们的爸爸妈妈也是迫于生活的无奈才远走他乡，他们要去打工养家糊口，他们上有老，下有小，他们很不愿意离开你们，因为你们是他们的心头肉，这是骨肉的分离，我们不要恨，也不要埋怨。我们来了解一下自己的父母在外面做些什么呢？

　　5、展示图片，爸爸妈妈的打工生活。

　　（三）同学互助，说说心里话。

　　孩子们，过年的时候，你感到伤心，难过；生病时，你感到孤单，害怕；六一儿童节的.时候，你感到很无助；开家长会的时候，你可能很慌乱，很自卑。这些伤心，难过，孤单，害怕，无助，慌乱，自卑的心理，作为一个正常的孩子来说，也是很正常的表现。我们常说，上帝为你关闭了一扇门，却为你打开了另一扇天窗，我们也从不*常的生活中学到了很多。其实他们很…….（坚强和勇敢，他们能自己照顾自己，举例，生病了自己去医院取药，打针，不哭不闹，夜深人静的时候，只能自己单独睡觉）其实他们很…….(懂事，他们不去依赖父母，常常自己解决问题，自己洗衣服做饭其实他们很…….（可爱，孝顺，除了照顾自己，还要帮助爷爷奶奶或者外公外婆做家务，甚至还要照顾他们的饮食起居）（小结）所以，我们不能自卑，我们要自信，我觉得你们了不起，很棒。当然，作为我们的同学和老师也要给他们更多的帮助，那么，你能给他们做些什么呢？

　　（四）做一做，谈一谈。

　　假如我是他，我要做什么？

　　1、制作一张贺卡（妈妈的生日）

　　2、给爸爸妈妈写封信

　　3、给爸爸妈妈打个电话，问候他们，询问他们的生活状况。

　　4、认真学*，把成绩寄给爸爸妈妈。

　　5、我要照顾好自己和爷爷奶奶，让他们安心的在外工作。

　　6、我要和他们交朋友，在学*上帮助他们，在生活上关心他们。

　　（五）共同分享

　　欣赏歌曲《我会听话》

心理健康教育教案13

　　一、活动目的：

　　1、组织学生观看法制教育专题片、法制教育影视片。了解一些有关《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》方面的知识，以及了解身边的不良因素对人的危害，从而使学生做一个遵纪守法的好学生。

　　2、让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。

　　3、让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的'重要方面，是素质教育的具体体现。

　　二、活动准备：

　　1、《心理健康教育手册》

　　2、心理健康咨询台、利用黑板报的形式，宣传心理健康教育的重要性。

　　3、大屏幕展示心理健康教育。

　　三、活动过程：

　　1、队会开始仪式（略）。

　　2、中队长讲话。

　　3、主持人主持队活动。

　　（１）主任介绍班会内容。并宣布大会开始。

　　（２）中队长讲这次队会的主要目的和意义。心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松、更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要；不简单地进行是非判断，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此，心理健康教育真正体现出了对学生的尊重、一种对＂人＂的尊重，这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说，心理健康教育是师生的共同责任。

　　（４）健康教育的重要性*年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约１／５左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。

　　（５）小组讨论：如何才能做好心理健康教育，我们应该怎样做？

　　（６）让学生从心理健康教育网站获取信息，增长知识。

　　四、中队辅导员讲话、呼号、退旗，中队和宣布活动结束。

心理健康教育教案14

　　教学内容：挫折中勇敢站起来

　　教学目标：

　　通过有意识地对孩子加强挫折教育，增强其心理承受力，让他们身心俱健，全面发展。。

　　教学过程：

　　一、引入：

　　有一首歌唱得好：“不经风雨，怎能见彩虹”。外面的世界很精彩，有时也很无奈。我们生活在社会这个大家庭中，难免会遇到挫折，要如何勇敢的站起来，面对挫折，这需要我们有一个良好的承受能力和坚强的意志。下面我们请同学们来谈谈自己经历过的挫折和解决的方法。

　　二、同学交流

　　三、讲述科学家战胜挫折的故事。

　　四、战胜挫折的方法

　　切实有效地开展对青少年学生的挫折教育，以增强其社会心理适应能力。

　　1、承受挫折的心理准备教育。在挫折教育实施过程中，让自己明确并认同：一是挫折不可避免，人生的`道路不会总是一帆风顺的；二是挫折成就人生，挫折处理得好往往就会成为人们走向新天地，进入新境界的起点，是人生的一种“特殊财富”。

　　2、正视挫折的非凡勇气教育。

　　孔子说：“知耻*乎勇”，即帮助自己树立自信心和勇气，提高自己的心理承受力，学会战胜自己的虚荣和胆怯。

　　3、要有战胜挫折的信念教育。人的行为，只有以坚定的信念作支撑，才能不屈不挠，持之以恒。对于青少年学生来说，面对各种考试或竞赛名落孙山这样的严重挫折，如果缺乏信念，失去信心，就会前功尽弃。如果信念坚定坦然面对，吸取教训，重振旗鼓，就会条条大道通罗马。

　　五、总结

　　人生道路上不可能万事如意、处处顺利。常言道“天有不测风云，人有旦夕祸福”。谁敢断言永远不会遭遇挫折?从社会心理学意义上讲，挫折是指由于妨碍达到预期目标的现实的或想像的阻力，因此而产生的心理状态。这种心理状态常表现为不快、不安、失望或愤怒等。这些心理反应的强度则依赖于受阻行为的重要性，以及与达到目标的主观距离。在遭受挫折情况下的行为反应会因人而异，有的表现为侵权行为、逃避行为、否认行为、冲动行为、自伤自杀行为和简单化行为等；有的为摆脱挫折困境而进入反思，并作出积极的心理调适。

　　挫折既可能磨砺意志，也可能不同程度地给心理造成损伤，或者是自信心丧失、行为能力降低,面队挑战，为了将来不被挫折所吓倒，能经得起挫折的考验，战胜挫折奋勇向前，所以我们要从小培养自己的心理素质，要经受起挫折的考验。让他们成为经风雨、见世面、搏击长空的雄鹰。

心理健康教育教案15

　　[活动目标]

　　1、树立同学之间主动交往的意识，通过活动，培养学生的人际交往能力，使他们在陌生环境中也能尽快熟悉，消除陌生感。

　　2、培养团队合作意识、随机应变能力。

　　[活动重点]

　　培养学生的人际交往和团队合作的能力

　　[活动难点]

　　帮助学生掌握交往的方法、技巧。

　　[活动准备]

　　1、20包七彩糖。

　　2、4 0个写有词语的卡片。

　　3、多媒体

　　[活动过程]

　　一、七彩糖

　　出示课题：“七彩糖”。

　　教师说明游戏规则：

　　①参加游戏人数必须是双数;以40人为例，分成两组。

　　②每人发一张写有词语的卡片，在20人的小组里迅速找到手拿能与自己的词语组成短语的人，手拉手坐下，20个词语必须都组成10个最佳短语。比一比，两个小组哪个组用时最短。

　　③总结：最快小组，你们取胜的原因是什么

　　④组成短语的两个人就是自己的合作伙伴，即新朋友，两人手拉手坐在一起，并读出自己组成的短语(考验默契)，读完后，给每一对合作伙伴(新朋友)发一包七彩糖。

　　⑤回答问题，分享糖果。

　　红：最喜欢玩的游戏橙：最高兴的事

　　黄：最喜欢的'水果绿：最喜欢的书

　　青：最难过得事蓝：最喜欢的动画片

　　紫：最难忘的一件事

　　与自己的新朋友交流完一个问题后，一起品尝与问题相对应的颜色的糖果。

　　二、小小搬运工

　　1、教师说明游戏规则

　　①运物品。物品有：一捆重约10斤的书、3个装满水的纸杯、一个空大可乐瓶、一只空的大箱子、两张塑料凳。

　　②分组。一起品尝糖果的一对新朋友为一组。

　　③要求。把所有物品一次性运到对面10米处，再运回原地，搬运途中水不能打翻、漏出。

　　④总结。只要把3杯水倒进可乐瓶，再把书、可乐瓶、空杯子放进大箱子，两个人一起抬起箱子，另一只手拿塑料凳就能顺利地按要求完成任务。

　　通过两个游戏活动，让学生了解一定的交往技巧，培养他们的合作意识和随机应变的能力、

心理健康教育教案菁选扩展阅读

心理健康教育教案菁选（扩展1）

——心理健康教育教案菁选

【荐】心理健康教育教案

　　作为一名默默奉献的教育工作者，常常需要准备教案，借助教案可以让教学工作更科学化。教案要怎么写呢？下面是小编收集整理的心理健康教育教案，希望对大家有所帮助。

　　活动目标：自信是成功的前提，而成功又是建立自信的基础。通过这次活动，学生找到了自己身上的许多闪光点，增强了学生的自信心，克服了懦弱、自卑的心理，鼓舞学生战胜困难的勇气，使他们感觉生活到处充满阳光，激励学生好好学*，天天向上。

　　辅导重点:

　　1、让学生善于发现自身的闪光点，树立信心。

　　2、指导学生了解积极的心理暗示，通过训练学*培养自信心的方法。

　　辅导难点：保持健康积极的心理，相信自己，努力发展自己。

　　活动准备：课件学案

　　活动形式：游戏、讨论、

　　活动时间：40分钟

　　辅导年级：五年级

　　课前准备：

　　将全班几十个人分成小组，每组8人左右。分组具体要求：每组中要既有男生又有女生，既有相互比较了解的，也有彼此不太熟悉的，以提供更多新鲜体验及沟通机会。每组指定一位组长。（如果是较大的班，可适当征求同学们的意见，安排在课前进行。）

　　一、故事导入《小泽征尔的判断》

　　日本的小泽征尔是世界上著名的音乐指挥家。

　　在他成名以前，一次，他去欧（ōu）洲参加指挥家大赛。在决赛时，他被安排在最后一个出场。台下坐满了观众，他们大多是来自世界各地的音乐大师。评委会交给他一张乐谱（pǔ）。小泽征尔全神贯注地挥动着指挥棒，以世界一流指挥家的风度，指挥着世界一流的乐队演奏具有国际水*的乐曲。

　　演奏中，小泽征尔突然听到乐曲中出现了一处不和谐（xié）的地方。他以为是乐队演奏错了，就指挥乐队停下来重奏一次。但是，他仍觉得不自然。在场的作曲家和评委都郑重声明乐谱没有问题。面对几百名国际音乐大师，小泽征尔考虑再三，坚信自己的判断是正确的。“不！一定是乐谱错了！”他的喊声刚落，评判台上的评委们立即站起来报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁（kuí）。

　　原来，这是评委们精心设计的，目的是试探指挥家是否能够坚信自己的正确判断。他们认为只有具备这种素（sù）质的人，才是真正的世界一流的音乐指挥家。前面的参赛者虽然也发现了问题，但是在国际音乐大师面前，都放弃了自己的意见。只有小泽征尔不迷信权（quán）威，相信自己，果敢地做出正确的判断，因而获得了这次大赛的桂（ɡuì）冠。

　　是什么力量最终使得小泽征尔获得了“世界最佳指挥家”的称号？

　　自信，那你们说自信重不重要？

　　二：了解学生：你是自信的人吗？

　　目的：让学生，认识自我

　　方法：交流，通过某个游戏（唱歌、表演、画画测试学生自信的情况）

　　有同学们说，那些自信的同学是因为他们有很多优点，画画又棒，弹琴又动听，写作文又很动人，表演又出色。我拿什么来自信啊。

　　三、寻找自信的支点——发现优点

　　1、优点大搜索

　　同学们，1、给自己找过优点的同学举手？认为自己的优点有10个以上的举手？

　　2、老师告诉大家：你们每个人至少有100个优点，下面老师给大家一张调查表，上面罗列了一些优点，请同学给自己找找看，你认为是自己的优点的就在后面打上大钩，看谁找的又快又多！发学案——调查表。

　　同学们都写了自己的优点了吧？有谁愿意上来说说自己的优点呢？你的优点真多，能把能把你最突出的优点展示出来呢？

　　教师小结：其实我们每个人身上都有很多优点，只不过我们没有发现，我们一定要善于发现自己的优点。（板书发现优点）

　　2、小组猜优点

　　现在每个同学把自己最突出的优点圈出，然后在四人小组里互猜同学的最突出的优点，请把第一次被猜中突出优点的同学谈谈自己的感受。和猜了很多此之后猜被猜中的同学谈谈感受。

　　学生讨论：受到他人的肯定，心情怎么样？

　　设计目的：

　　分享问题：

　　3、勇于实践，积极暗示

　　设计目的：通过尝试，告诉自己积极暗示

　　全体组员按体操队形站立，每个人举起右手臂向胸前*举，身体不准晃动，看谁能坚持到最后，谁能坚持更长时间。

　　高举双手1分钟，同学们有信心完成吗？（从同学们的声音看来同学们信心满满的，真好）

　　现在一分钟过去了，同学们都很有信心完成“就这么短时间吗？大家同意结束吗？现在只不过过了一分钟。”“还要不要继续。”我们有信心坚持下吗？那我们再来挑战更长的时间，

　　好，计时开始，同学们，能够再坚持下去吗？我们再坚持下去吗？我们再坚持一分钟如何?相不相信自己，能不能行？同学们可以为自己加油鼓劲，我坚持过，我真的很不错。

　　有没有信心挑战下一个一分钟啊？那么我挑战之前要给自己加吧劲，喊个口号。“我努力过，我真的很不错”“我相信，我能行”

　　教师小结：其实在举手的过程中，大家都承受了同样的酸痛，就好比我们在人生的路上会遇到同样的艰难险阻，有的同学坚持了就败阵下来，而又有的组员能坚持了3分钟成为胜利者。其实在学*生活时自己要努力，要坚持。如果在困难中坚持，常常会获得意想不到的成功。

　　很多时候，我们有信心去做，还要有坚持的心。

　　四：歌曲励志《我真的很不错》

　　设计目标：让学生通过表演，增强自信的勇气

　　有没有自信配合手语把它唱出来呢！老师想教同学们一个动作，这个事手语动作——我真的很不错，同学们学一学，来试一试。好，学会了吗？那老师放一段音乐，大家听着音乐跟着做一做。我看到很多同学都动了，也有同学没有动，为什么很多同学没有动，而且还有很多同学动的时候很腼腆呢？我希望同学们上过这节课，都能很自豪的说这句话“我真的很不错”。老师这节课就谈自信，进行自信的团体心理辅导。

　　啊里巴巴用“芝麻开门”打开了宝库的大门，我们可以也用“我真的很不错”打开了成功的大门。

　　五、课外拓展自信工程

　　课后作业

　　“自信每一天”每天早上睁开眼对自己说：“今天肯定是美好的一天”

　　起床后对自己镜子笑一笑；上学看到老师同学微笑问好！

　　课堂上积极举手发言；睡觉前对自己说：“今天表现得不错，明天再接再厉”

　　自信的培养不是止步于我们这节课，自信应该伴随着我们的日常生活。老师给你们布置了一项长期的作业。《课外拓展自信工程》

　　每天都肯定自己一点点，每天都自我鼓励一点点，那们十年后我们就是一个不一样的我

　　如果同学们在日常生活中，有遇到不自信的地方或者困惑的时候，可以找老师谈谈，最后衷心同学们充满自信的做人，满怀信心的做事。祝同学们健康成长。谢谢大家。

心理健康教育教案菁选（扩展2）

——心理健康教育教案菁选

心理健康教育教案(合集15篇)

　　作为一名辛苦耕耘的教育工作者，总归要编写教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。我们应该怎么写教案呢？以下是小编精心整理的心理健康教育教案，欢迎大家分享。

心理健康教育教案1

　　教学目标：

　　知道小动物和小朋友们一样都有自己的妈妈，增进幼儿与妈妈的情感。

　　教学准备：

　　1、各种动物玩具大小各一个到两个。（如没有可用塑封过的动物图片代替）

　　2、每个小朋友妈妈的单人照片一张；“开火车”、“摇篮曲”音乐磁带，小孩哭声的录音带。

　　教学过程

　　一、轻松活动（营造轻松的心理氛围）

　　1、游戏“开火车”进活动室。

　　2、让幼儿自由选择一个喜欢的动物玩具玩。

　　3、播放摇篮曲，让幼儿抱着玩具休息一会儿。

　　二、认识妈妈和宝宝

　　（音乐中断，传出一阵哭声）

　　师、咦？谁在哭啊？（找一找）哦，是猴宝宝在哭（老师从录音机后面拿出猴宝宝）。猴宝宝你为什么哭呀？哦！你找不到妈妈了，你的妈妈是谁呀？哦，是大猴，猴妈妈在哪里呢？小朋友帮找一找好吗？（大家一起找）找到了，猴宝宝的妈妈是大猴，猴宝宝是小猴，小朋友，你看看你抱的.是什么动物？是妈妈还是宝宝呢？你怎么知道的？（幼儿自己观察、比较）

　　小结、妈妈大，宝宝小。

　　三、游戏“找妈妈”

　　1、引导幼儿帮动物宝宝找到自己的妈妈。

　　2、展示幼儿妈妈的相片，让幼儿去找自己的妈妈。

　　3、共同欢呼“找到妈妈了”

　　小结、每个宝宝都有妈妈。（妈妈用鼓励的语言表扬幼儿）

　　4、让幼儿对着相片跟妈妈说一句话，如“妈妈，我爱你”、“妈妈，我想你”等。

　　四、延伸活动、让幼儿拿妈妈的相片向在座老师介绍妈妈。

　　标签：幼儿园教案

心理健康教育教案2

　　【教学目的】

　　引导学生认识到男、女在不同发育阶段的智力差异及产生这些差异的原因

　　【教学过程】

　　活动一：学生以自身的实际情况，来谈谈在小学与初中阶段班级、年级及自己的成绩与分布情况(男生、女生)。

　　活动二：引导学生自己说说什么是智力，智力包括哪些方面。

　　总结：智力包括记忆、思维、感知、语言等诸多方面。男、女两性的智力在各个方面都表现出一定的差异，如女性的语言能力胜过男性，而男性在立意新奇，运用抽象名词上比较更胜一筹，女性偏向于形象思维，而男性偏向于逻辑思维。

　　活动三：先调查学生，让说产生男女两性智力差异的心理及生理原因：

　　1、心理原因：女性的语言能力比男性发展得早，故使女性在学龄学期具有压倒男性的优势，因最早的学校学*集中在语言能力、符号识记方面，而这正是女性的优势所在。随着年龄的增长，学校学*的内容逐步向抽象、逻辑思维方面转化，而这时的智力测验内容多集中于这一方面，而男性智力优势恰好反映在这一方面。许多女孩在学*内容发生转变时，未能及时转变以前那种形象思维的方式，从而导致成绩不佳。

　　2、生理原因：男性染色体比X染色体要短，所携带的`基因数也大大少于X染色体，故患遗传病的男性绝对多于女性，使男性智力低下者大大超过了女性，男性的智力又使他们在后期的学校学*中盖过了女性。

　　活动四：讨论影响智力发展的因素有哪些呢?

　　原因：

　　1、父母对男孩、女孩的不同期望。

　　2、社会对男女形成的一套刻板印象。

　　3、个人的意志努力。

　　活动五：讲故事(教师激励学生，个人努力的没有性别差异!)

心理健康教育教案3

　　一、活动目的：

　　现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的.能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

　　二、活动目标：

　　1、让同学们知道在学*和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

　　3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。

　　三、活动准备：

　　1、心理小测试题。（抽奖纸条8张）

　　2、小花５4朵

　　四、活动过程：

　　（一）快乐的花儿

　　A：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

　　B：这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。（放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花）

　　老师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。

　　A：我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢？

　　（二）心情变化

　　B：今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消）大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。）

　　（体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？——“好奇”的情绪，着急的情绪；手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪；手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪；拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇）

　　（三）战胜挫折与困难

　　A：刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。

　　B：格言“我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？”—鲁迅

　　同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢？请同学举手回答。

　　（A、发泄法：打枕头，写日记……B转移法：到外面玩，做别的自己喜爱的事……C、换位法：别人遇到此事，会怎样做………D、求助法：找人倾诉，寻找办法……）

　　名言是我们的指路明灯，激励自己勇敢地与挫折作斗争，可以多学点格言，名言。

　　A：故事2，前几天电视焦点节目中有个故事有个同学他很胖成绩也不好，特别羡慕和嫉妒他们班上的另一个成绩好的同学，有天他在想什么办法让别人的成绩下降呢？（结果他想了一个办法，就叫人把好同学打了一顿进了医院，而耽误了学*，最后他家赔了许多医药费，也被学校开除了）这种心理存在这严重的不健康，是嫉妒的扭曲表现。

　　B：故事3，挫折中成才的故事，张海迪，脚残而自强不息成为了作家等名人在学*上我们应该正确认识自己，事在人为，勇往直前，尽自己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了。

　　五、总结：

　　《阳光总在风雨后》

　　成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对，要学会与命运抗争，笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人生喝彩！勇敢面对生活，有你、有我、有他，让我们共同面对。不经历风雨哪里才能见到彩虹呢。

心理健康教育教案4

　　【教学内容】

　　高中生心理发展的特点及心理健康常识。

　　【教学目标】

　　本章旨在引导学生了解高中生心理发展的特点，使学生学会优化自我意识的初步方法;正确认识自己的情绪，掌握情绪处理的技巧;深刻意识到人际交往的重要性，提升自己的人际交往能力;了解学*心理常识;对自己的职业生涯有初步规划;了解高中生中存在的特殊心理现象，懂得如何寻求帮助，及时解决问题，提升自身的心理健康水*。

　　【教学时间】

　　16课时。其中，第一、二、三、五、七节各2课时，第四、六节各3课时。

　　【教学建议】

　　1.充分利用学生已有的感性认识，促进学*的迁移。对于高中生来说，该阶段心理发展的特点具有一定的抽象性。可以引导学生根据自身情况，在对照、讨论中完成对高中生心理发展诸特点的认识。

　　2.加强与现实生活的联系。通过自我意识的学*，让学生明白自我意识在日常生活中的作用，改善高中生以自我中心的现象，帮助学生灵活运用教材所学，提升个人的自我意识品质。

　　3.注意体现教育的多样性、个性化。让学生交流情绪不好的处理办法，酌情因势利导，不失时机地给予适度启发;辅以相关案例的讨论，并加以必要点拨，让学生在积极参与的情况下，总结出适合自身的情绪管理技巧。

　　4.重视基本内容的掌握，从小处着眼，得长足发展。事先筛选出人缘较好的学生，介绍交往的方法和体会，引导学生从中找出直接可行的行为方式，迁移到自身的人际交往活动中去。同时，教师要注意内向学生的感受，调动他们的积极性，鼓励他们一步步走出自我的限制，提升人际交往能力。

　　5.重视实践活动。教师可以播放短片的方式，对相关专业所从事的工作，做简要介绍，让学生对自己的.未来有初步的认识;有条件的学校，可带领学生实地参观考察、动手操作，从实际生活出发，发展学生的职业生涯规划概念。

　　6.准确把握教材关于学*心理的教学目标。这一阶段的高中生已经积累了一些有关心理健康的知识和经验，他们对周围事物的感知和理解能力以及探索健康心态的愿望不断提高，应在此基础上，引人学*心理的相关知识，使学生在讲故事、听案例的过程中，落实心理健康向学*、生活正向迁移的目标。

　　7.探究新知。经过前面的学*，高中生对心理健康各因素已有充分的了解。教师应把握这一契机，引人高中生特殊心理现象的内容，以客观、接纳的语气教授，一旦遇到心理困扰，提醒学生，如何正确对待。

　　中小学生心理健康状况调查表明“当前我国中小学生心理健康状况不容乐观，小学生有心理和行为问题的占总数的10%左右，初中生占15%左右，高中生约为19%，并有逐年递增的趋势”，其中高中生的特殊心理特点导致其心理健康水*最差，处于“谷底”。调查结果提醒我们，学生尤其是高中生的心理健康问题应该引起教育工作者的高度重视。

心理健康教育教案5

　　活动目标：

　　1、能够大胆地根据声音、表情图表达自己的情绪体验。

　　2、明白笑和哭是表达情感的一种方式。

　　活动准备：

　　录音机，笑声、哭声磁带；表情图1幅。

　　活动过程：

　　1、请幼儿听录音，进行联想。

　　（1）这是什么声音？（笑声）

　　（2）猜猜看，他为什么会笑？

　　2、观察笑的`表情，引导幼儿表述自己笑的情绪体验。

　　（1）人笑的时候，眼睛和嘴巴是什么样貌的？

　　（2）你什么时候会高兴地笑？

　　3、听录音机播放哭发声音，观察哭的表情，体验自己哭的情绪体验。（形式同前）

　　4、出示表情图，请幼儿对照一下不同情绪时脸部的表情。

心理健康教育教案6

　　活动目标

　　1、学会与同伴友好相处，知道高兴快乐有利于身体健康。

　　2、教幼儿学会用积极的态度去面对生活，培养活泼开朗的性格。

　　活动准备

　　1、趣味练*-各种表情

　　2、区域活动准备

　　活动过程

　　一、教幼儿在日常生活中，学会控制自己的情绪和不当行为。

　　1、教师：今天小木偶来看小朋友做游戏，你们高兴吗？来表示一下吧！（鼓掌欢迎）

　　2、小木偶带来了许多精美的表情卡，小朋友看一看，上面是什么表情呀？（生气、微笑、伤心）小朋友做一做这些表情。

　　3、现在小朋友自己选择你喜欢的表情，然后把它戴在脖子上。

　　4、教师：今天，我给小朋友们介绍一位青青的小朋友，她总是爱发脾气、生气，我们一起来看看，她总是为一些什么事发脾气，生气好吗？

　　5、幼儿看多媒体

　　6、提问：

　　（1）小朋友喜欢青青吗？为什么？

　　（2）她总是为一些什么事发脾气，生气呢？

　　（3）如果是你，你会怎样做呢？（从早晨起床开始说起，对照例子，幼儿说自己。）

　　（4）小朋友在日常生活中有过不高兴，或生气的.事吗？说一说如果遇到不称心的事或要求没有被满足，你可以用什么更好的办法解决？

　　（5）教师：小朋友知道生气、伤心、发脾气为什么不好吗？你生气的时候周围的人怎么样？

　　7、教师小结：

　　小朋友都知道随便发脾气，生气是不好的行为*惯，会失去很多小朋友，经常发脾气，生气，时间长了会不爱吃饭，不爱运动，不爱和小朋友交往，会影响身体健康，会得病的，生活中有很多事情是可以通过其他方法来解决的。那么保持什么样的`心情才有利于身体健康呢？

　　（高兴，快乐的心情。）

　　二、小朋友互相讨论一下，在你们日常生活中，哪些是让你们高兴开心的事情呢？（幼儿热烈讨论）

　　1、教师；你会为爸爸妈妈小朋友们做哪些事情，让她们高兴呢？

　　你为爸爸妈妈做事，爸爸妈妈说什么？

　　2、教师：小朋友们不但要自己保持高兴，愉快的心情，还要想办法让别人感到快乐，开心。

　　当你帮助了别人，别人的心情怎么样，别人会怎么说？那你的心情呢？

　　3、小朋友如果遇到困难或问题怎么办？

　　（比如：学*、游戏等）发脾气，生气能解决吗？那怎么办呢？

　　三、区域活动

　　1、教师：我看小朋友们讨论的又热烈，又高兴，今天老师又为小朋友们准备了你们*时最喜欢的活动材料。

　　有绘画用品，大型积木，娃娃家等玩具，小朋友可以自己选择你最高兴做的事，在游戏中与你的好伙伴分享快乐。好，现在自己选择吧！

　　2、小朋友们在玩的时候心情怎么样？有没有遇到困难或问题，你们是怎样解决的？

　　教师：你们真棒，遇到困难或问题，能想办法解决。

　　3、教师：当你们非常高兴的时候，你们最想干什么？

　　（唱歌，跳舞，大声笑……）

　　教师：小朋友知道小木偶送给你们的微笑卡是做什么用的吗？就是希望小朋友每天都是快乐的，小朋友把你们的快乐在微笑卡上记录下来，也就是在上面画一个小笑脸，我们看看谁的微笑卡笑脸多。

　　老师就奖励他这个大的微笑卡好吗？

　　四、结束

　　教师：我看到小朋友们高兴的时候，小木偶也很高兴。那么我们一起和小木偶唱支歌，跳个舞，分享快乐，小朋友说好吗？

　　教师、小朋友共舞，结束。

心理健康教育教案7

　　活动目标

　　1.了解心情和人面部表情的关系,理解微笑的魅力。

　　2.学*控制自己的情绪,能够关注他人的情绪,用微笑感染他人。

　　3.萌发幼儿关心他人,愿为好朋友带来快乐的美好情感。

　　活动准备:

　　多媒体课件一套,绘画材料若干。

　　教学重点:

　　了解心情和人面部表情的关系,理解微笑有让人美丽和被人喜欢的魅力,学会关注他人的情绪,萌发幼儿关心他人,愿为好朋友带来快乐的美好情感。

　　教学难点:

　　幼儿能真正理解微笑的实际意义,在不高兴、不开心的时候学会调节自己的情绪和心情,学会用微笑感染别人。

　　教学流程:

　　看“微笑”一听“微笑”一谈“微笑”——创“微笑”——表达“微笑”。

　　活动过程

　　一、看“微笑”

　　1.师:小朋友们好!听到你们的回答,我的心情已写在脸上,请小朋友看我的表情,能看出我此时的心情吗?对,我很快乐,所以我把微笑送给你们。请收下吧。

　　老师先请小朋友欣赏一个幻灯片,(播放笑脸课件,由许多幼儿笑脸制作而成)

　　2.组织幼儿讨论观看短片后的感受。

　　师:你们看见了什么?

　　师:你们看了笑脸心里感觉怎么样?(很舒服、快乐)

　　师:微笑能告诉别人“我喜欢你,很高兴见到你,使我快乐的是你…,所以人们看到微笑的表情会很快乐。

　　二、听“微笑”、谈微笑

　　1、师:微笑不仅使人快乐,而且微笑的人也是很美的,请小朋友欣赏诗歌《微笑》

　　幼儿欣赏配乐诗朗诵《微笑》

　　微笑

　　微笑是开在脸上的花朵,

　　微笑是挂在嘴上的蜜糖。

　　微笑比糖更甜,

　　微笑比花更香。

　　当微笑写在脸上,

　　脸就显得特别漂亮,

　　当微笑藏在心底,

　　心里就充满了欢喜,

　　2、提问:a,诗歌里是怎样说微笑的?

　　b,为什么说微笑是花园里的花朵?微笑是挂在嘴上的蜜糖?

　　引导幼儿讨论:因为微笑的脸让人看了感觉特别漂亮;而且心里感觉非常甜蜜,充满了欢喜。

　　3、你们喜欢这首诗歌吗?请小朋友跟着录音朗诵一遍。(再次播放微笑课件)

　　4、讨论:生活中你在哪儿见到过这样美丽的微笑呢?

　　?引导幼儿联系生活实际体会微笑的作用。

　　?小结:经常带着微笑的人,到处都会受到欢迎。因为看见你快乐,大家也会跟着分享你的快乐。?

　　三、创造微笑

　　1、师:我们都知道了微笑的魅力,但我们在生活中有时也会遇到不开心的事情,那时你会怎么办呢?(想办法解决问题、做些令自己开心的事、想些以前发生过的开心的事)

　　请小朋友看看发生在我们身边的小故事。(观看录像)

　　2、出示幼儿生活中的两个片段。

　　片段一:小朋友们正在画画,文文准备给树叶涂色,她伸手去拿绿色油画棒,发现没了,她着急地拿起笔盒,着急地说:“咦,我的油画棒呢?

　　师:如果你在旁边会怎么做呢?

　　幼儿讨论后接着放录像

　　旁边的优优看见了,拿起自己的油画棒递给文文,微笑着说:“别着急,用我的吧。”文文高兴地接过来说:“谢谢你优优,我喜欢你。”

　　师:优优是怎么做的?(微笑着帮助别人)文文怎么说的?她心情怎么样?

　　片段二:小朋友在户外活动,优优在跳绳,突然,一个皮球砸到了优优身上,优优哎呦了一声,闯了祸的彬彬赶忙跑过来说:“对不起,对不起。”如果你是优优,你会怎么做?

　　幼儿讨论后放录像后半段:优优揉揉碰疼的腿,微笑着说:没关系,我很勇敢的。彬彬感激地说:“优优,你真好!我喜欢你!”

　　师:优优怎么做的.?(微笑着原谅了别人)彬彬怎么说的?

　　通过直观表演录像,让幼儿能轻松地感受到微笑在人际交往中的魅力。

　　师:你喜欢优优吗?为什么?

　　4、引导幼儿讨论得出结论:优优是个心地善良、喜欢微笑的孩子,所以小朋友都喜欢她。因为微笑很神奇,它能让人美丽,让人们心情舒畅,还能让一些不开心的事情悄悄地从我们身边走开。所以我们要像优优那样和小朋友友好相处,经常露出美丽的微笑,互相关心、互相帮助,这样你快乐,我快乐,大家都快乐)

　　四、表达微笑

　　1、游戏:传递微笑

　　a小朋友,现在我要用照相机拍出你们最美丽的微笑,我看看谁笑的最漂亮?(用相机给幼儿拍照)

　　b现在我们做个游戏“传递微笑”。请你对旁边的伙伴露出可爱的微笑,并且可以说些问候或者祝福的话,(比如我喜欢你、见到你很快乐等等)也可以用动作(拉拉手、抱一抱)来表示,这样一个一个传递下去幼儿传递微笑。教师巡视指导幼儿微笑。

　　c幼儿交流活动后的感受

　　师:你们收到朋友的微笑祝福吗?那你们高兴吗?对,快乐是可以传染的,所以我们要经常微笑,把快乐带给别人,

　　2、画“微笑”

　　你们想把见过的最美丽的微笑的画出来吗?可以是自己的,也可以是小朋友、老师、爸爸妈妈和家人的,还可以是别的叔叔阿姨脸上的,

　　鼓励幼儿画出自己最喜欢的微笑的表情,布置在准备好的相框里,并简单向同伴介绍,让幼儿进一步感受微笑的美丽和魅力。

　　五、结束部分

　　师:小朋友,今天你快乐吗?

　　幼:快乐!

　　师:那就让我们一起随着音乐唱起来,跳起来吧!

　　师幼一起演唱歌曲《歌声与微笑》,自然结束。

心理健康教育教案8

　　学*有方法

　　教学目的：训练学生认识基本的学*方法，懂得学*方法的意义和作用，养成良好的学**惯。结合学*内容和要求，发现影响自己学*的主要问题，不断选择适合自己的学*方法。

　　教学过程：

　　(一)引入

　　同学们，你们的学*成绩如何，在学*上讲究方法吗?下面老师给你们讲个小故事。

　　(二)学文明理

　　1、听了这个故事，你有什么想法?戈强的学*成绩开始为什么总也上不去?后来为什么提高了?学生谈谈自己的`看法，请几个人回答。小结 ：看来只靠死记硬背是不行的，必须在理解的基础上记忆，掌握一定的方法才行。

　　2、什么是学*方法?怎么样才能掌握一定的学*方法呢?

　　A、学*分五个环节，它们是：预*、听课、作业、复*、考试。每个环节各有特点，各有不同的方法，只有掌握了各个环节的学*方法，灵活运用，才能提高学*成绩。

　　B、下面咱们搞一个小测试，符合你的情况的画勾：谁来说说你画的情况?指名找几个人说。谁还知道一些没有正确学*方法的现象?计划性训练应加强监督和检查。

　　C、小组讨论：都可以用什么方法学*?如：计划性训练应加强监督和检查。预*：教给学生预*步骤：读、划、批、写、思、做。听课要专心。复*要系统。做作业要仔细审题、认真解题、耐心检查、及时改错、提高创新。

　　(三)活动明理

　　1、下面咱们做一个小测试，请你根据自己的情况，实事求是做出选择。小组讨论并派代表发言。我们一起做个小游戏：小猫钓鱼。

　　2、下面几种情况，请你想一想议一议。请你读读下面几句话，并把它记下来。

　　(四)总结全课

　　今天我们了解了几种学*方法，希望大家能灵活运用，使自己在学*上取得更大进步。

心理健康教育教案9

　　活动目的：

　　对学生进行心理健康方面的教育。

　　活动内容：

　　1、分析案例。

　　2、学*心理健康方面的知识。

　　活动过程：

　　一、谈话：怎样才算真正的健康?

　　主持人：同学们，我们在学校里一起生活、学*。遇到下列情况，你会怎么办?

　　1、上课不注意听讲怎么办?

　　2、如何提高学*成绩?

　　3、我不知如何面对期末考。

　　4、摆脱成绩不佳的阴影

　　5、提高自己的注意品质。

　　6、做好考试前的复*。

　　7、厌学了，怎么办?

　　8、成绩直线下降，我很自卑。

　　9、不及格，我怀疑——

　　10、大胆与人交往。

　　11、同学对我有成见，我该怎么办?

　　12、如何处理好师生关系?

　　13、怎样改善人际关系?

　　二、组织学生讨论：

　　1、小组内选择几个话题进行讨论。

　　2、让每个学生选择自己感兴趣的话题充分发表自己的见解。

　　三、分析案例

　　1、找生读案例。

　　2、讨论：结合第8、10、13，帮这位同学走出阴影，成为一个心理健康的`学生，你有什么好的办法?

　　3、学生发表看法。

　　四、取长补短

　　想一想：你在哪几个方面做的好?哪几个方面做的不好?今后你应该怎么做?

心理健康教育教案10

　　主题：

　　寻找缓解和消除消极情绪的方法。

　　活动目的：

　　1、认知方面：认识消极情绪对学*、生活所带来的危害，懂得消极情绪是可以克服的，了解调节情绪的几种方法。

　　2、情感方面：激发和强化调节自己消极情绪的动机。

　　3、行为方面：寻找并初步掌握适合自己的情绪调节方法。

　　活动形式：

　　小品表演，讨论交流。

　　 重点难点：

　　1、重点：使学生掌握用“改变认识”来调节情绪的方法，即“理性—情绪”自我调节方法。

　　2、难点：如何引导学生用合理的想法来代替不合理的认识和想法。

　　活动准备：

　　1、指导学生排练小品：“他落入了情绪的深渊”

　　2、准备录音机和音乐磁带“内心和*曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。

　　活动过程：

　　1、引入课题。

　　同学们，我们希望自己经常保持愉快的情绪，但是不愉快的情绪总是难免的，那么不愉快的情绪频繁地出现或延续下去好不好呢?下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考两个问题：

　　(1)小品中的人物表现是什么情绪?

　　(2)这种情绪给他的学*和生活(行为)带来了什么影响?

　　2、认识消极情绪的危害。

　　(1)小品表演：“他落入了情绪的深渊”

　　内容：学生A、B各自在看发下的数学考卷。A自方自语：“唉，这下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸妈妈一定会对我很失望。……这道题怎么多扣我2分，×老师从来没对我有过好感。”然后就趴在课桌上闷闷不乐。B叫A：“××，放学了，我们一起走吧。”A不理。B上前看A的考卷说“啊呀，第三道题你不是复*过了吗?怎么做错了，真可惜。”A冷冷地回答：“是呀，我脑子笨，有啥可惜，有的人开心也来不及呢?”B安慰说：“你不要难过了，我上次测验也只有75分。”A回答：“猫哭老鼠，假慈悲。”

　　旁白：第二天，A的考卷没有让家长签名，看见数学老师总是避开，数学课无精打采，作业也越来越不认真，还常常迟交。……

　　(2)学生讨论，教师启发引导，并板书。

　　学生讨论以上两个问题，教师引导学生讨论，启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪，并把消极情绪比喻为落入了深渊。伴随这种消极情绪的行为往往是不良行为，不良行为必然导致不良后果，并将学生的发言归纳成板书。

　　(3)归纳：

　　这个小品告诉我们，消极情绪往往会使一个人的行为发生种种不良的偏差。结果不仅阻碍了学*潜力的发挥，影响了与同学的关系，形成对师长的消极态度，甚至还会使一个人的性格发生扭曲。

　　(4)启发提问：

　　同学们，你们愿意因落入消极情绪的深渊而产生这样的结果吗? 当然不愿意。我们不能像那位同学一样受消极情绪的摆布，也不愿意做消极情绪的奴隶，我们要做自己情绪的主人。那么我们应该怎么做呢?(板书：知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。[法国]雨果：《悲惨世界》)

　　雨果的这句话对我们有什么启发吗?我们要学会缓解和消除消极情绪的方法，使自己走出消极情绪低落的深渊，做一个能自我调节的、能战胜自己的聪明人。

　　3、开展“走出深渊，登上顶峰”的活动。

　　(1)说明活动方法：

　　回忆——小组讨论——全班交流——归纳方法——联系实际

　　(2)学生回忆情绪深渊并进行小组讨论：

　　①在音乐声(“内心和*曲”)中静心回忆：引起消极情绪的事情;情绪表现是什么;你是怎么想的;消极情绪会带什么影响。

　　②小组讨论：

　　A、当你落入情绪深渊时，是用什么办法来缓解和消除不良情绪的?

　　B、同学们提出自己在学*、交往和生活中难以克服的不良情绪，请其他同学帮助。

　　③教师在小组讨论时巡回了解。

　　(3)教师引导全班讨论，并用板书把发言归纳出来。

　　板书：调节情绪常用的方法

　　1、强制压抑：强压怒火，克制，自我提示，延迟发作。

　　2、转移回避：听音乐，做别的事。

　　3、合理宣泄：打枕头，写日记，找人倾诉。

　　4、幽默解嘲：“刚才我的音量调得太高了。”

　　5、自我安慰：把丢钱当作是捐款。

　　6、理解宽容：“他这是为了我好。”

　　7、激励进取：发奋学*，努力工作，争取成功。

　　8、调整目标：“按我目前水*，先要争取达到70分。”

　　9、改变认识：“我并不笨，只是潜力还没有发挥出来。”

　　10、助人奉献：为他人、集体和社会做好事。

　　(4)用改变认识的方法来转变消极情绪：

　　让我们再来分析一下刚才的小品，讨论以下问题：

　　①小品中那个同学的消极情绪和不良行为与他的想法有什么关系?他有那些想法?

　　(将学生的回答写成板书中的“*”部分)

　　启发并归纳：这个小品告诉我们，消极情绪的产生虽然同数学测验成绩下降10分这件事有关，但这件事并不必然导致消极情绪和不良行为。引导消极情绪和不良行为的根本原因并不是事情本身，而是不合理的想法。由于不合理的想法才使人产生了消极情绪和不良行为，并导致了不良的后果。

　　②如果我们让小品中的那个同学不合理的想法改变一下，用合理的想法来代替，能不能使消极情绪和不良行为改变呢?消极情绪和不良行为会发生什么转变?

　　③谁来试试用改变认识的方法来解决刚才那个同学提出的`情绪困难?

　　结合学生提出的难点，引导学生运用改变认识的方法来调节情绪。归纳学生发言中的不合理想法，找出相应的合理的想法，并板书。

　　板书：

　　1、不合理：没被选上中队长，太丢面子了。

　　合 理：没当中队长的人不定比当上的差。

　　2、不合理：学*成绩落后，会被别人看不起。

　　合 理：学*成绩落后是暂时的，别人未必看不起，何况我有许多其他长处。

　　3、不合理：我必须在各方面都表现能干。

　　合 理：世界上没有样样都能干的人，我只能争取干得好些。

　　4、不合理：我一回答问题心就跳得很厉害，我真没用。

　　合 理：大胆回答问题是可以锻炼的，只要有恒心，是完全可以做到的。

　　5、不合理：承认错误是一件痛苦的、不光彩的事。

　　合 理：勇敢地承认错误、改正错误是好事，这是一种好品质。

　　(4)归纳：

　　从以上讨论分析可以知道，当我们生活中因为一些事引起消极情绪时，如果我们能理智地用合理的想法来代替不合理的想法，那么消极情绪就会转变为积极情绪，不良行为也会转变为积极行为。因此，我们要走出情绪低落的深渊，关键往往就在于改变一下自己不合理的、错误的想法。

　　4、掌握适合自己的情绪调节方法

　　(1)提问：根据自己的情绪特点，你觉得自己应该经常运用哪些情绪调节方法?

　　(2)在回答中教师引导学生正确地把握情绪调节方法，并鼓励和暗示学生一定能通过自我调节，以积极情绪战胜消极情绪，成为一个能战胜自己的人。

　　5、小结。

　　通过这堂课的活动，同学们了解了许多调节情绪的方法，尤其是找到了适合自己的调节情绪的方法。我相信大家在今后的学*和生活中一定会自觉地运用这些方法，从情绪的深渊登上情绪的顶峰。有一句名言说“天空虽有云，但乌云的上面，永远会有太阳的照耀。”([日]三浦绫子)让阳光永远照耀着我们的心灵，愉快地去迎接新的生活。

　　放音乐：“幸福拍手歌”

心理健康教育教案11

　　教学目的：

　　1、让学生明白在学*和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的本事。

　　3、每个人都应当以进取、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自己的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。教学重.难点：培养学生的心理承受本事.教学具：准备小学生跳楼事件的报道材料.

　　教学过程

　　一、用实例引导思考

　　1、教师带着同情、惋惜的.感情讲述两个小故事。A.本市某小学的一位高年级学生，头天午时放学时，告诉教师有人欺负他。教师说“明白了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、教师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。B.一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到教师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上**。

　　2、引导学生围绕下列问题思考：(1)两名学生的死给家庭、社会带来了什么?(2)他们的死都和哪些因素有关?(3)如果你是教师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠?(4)两名自杀的学生都有一种怎样的心理?这种心理状态健康吗?

　　3、全班交流。

　　4、教师小结

　　二、拿子照自己

　　1、教师引导学生用下列情形对照自己

　　(1)当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现?

　　(2)当教师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现?

　　(3)当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现?

　　2、学生交流

　　3、点拨三、看录象激起兴趣

　　1、播放录象

　　2、学生阅读材料

　　3、学生讨论

　　四、揭短会经受磨难

　　学生自愿上台理解揭短，其他学生从长相、穿衣、*惯、为人处事、学*、纪律等方面揭他们的短。

　　教师指导

　　五、写感受

　　小结：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。能够说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速提高和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

心理健康教育教案12

　　一、活动主题：

　　高中生心理健康教育

　　二、活动时间：

　　20xx年9月6日

　　三、活动地点：

　　高三年级(4)班教室

　　四、活动对象：

　　高三年级(4)班主任田景虹老师、八年级(4)全体同学

　　五、活动背景：

　　有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织*年来对许多国家的调查研究证明，在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发现，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明，青少年成长过程中出现的心理疾病较**更为严重。

　　六、活动目的：

　　端正学生的心理发展方向，避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。

　　七、活动过程：

　　(一)、导入

　　健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态，有良好的社会适应能力。

　　(二)、青少年心理健康标准

　　①智力正常。

　　②有情绪的稳定性与协调性。

　　③有较好的社会适应性。

　　④有和谐的人际关系。

　　⑤反应能力适度与行为协调。

　　⑥心理年龄符合实际年龄。

　　⑦有心理自控能力。

　　⑧有健全的个性特征。

　　⑨有自信心。

　　⑩有心理耐受力。

　　(三)、分析现状及原因

　　初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。初中生生理发育十分迅速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水*。

　　但是其心理发展的速度则相对缓慢，心理水*尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非*衡状态，引起种.种心理发展上的矛盾。

　　生理变化对心理活动的冲级

　　这种影响主要来自两个方面。

　　首先，由于高中生身体外形的变化，使他们产生了**感，因此，在心理上他们希望尽快进入**世界，摆脱童年时的一切，寻找一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，就在这种.种追求中，会产生种.种困惑。

　　其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的强烈追求和感受，在这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们**式的信任和尊重。

　　其幼稚性主要表现在其认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上。

　　由于高中生心理上的**感及幼稚性并存，所以，表现出种.种心理冲突和矛盾，具有明显的不*衡性：

　　1、反抗性与依赖性并存;

　　如，由于生理上的迅速发展，高中生对自己的认识超前而父母对初中生的认识滞后的情况。在一些问题上，初中生渐渐不再把父母和老师当作权威，而开始能够客观的评价他们了。由于**对高中生和高中生对自己的认识上的差异，在一些具体问题上，高中生出现强烈的反抗。这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期。

　　高中生的反抗心理的特点是：

　　1、态度强硬，举止粗鲁;

　　2、漠不关心，冷漠相对;

　　3、反抗的迁移性，即指，当某一人物的`某一方面的言行引起他们的反感时，就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否定;同样，当**团体中某一成员不能令他们满意时，他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。

　　2、闭锁性与开放性并存;

　　3、勇敢和怯懦并存;

　　4、高傲和自卑并存;

　　5、否定而又眷恋童年。

　　6，对未来开始感到迷茫，不知所措。

　　发觉自己小学时的想法理想很天真，自己现在的情况无法达成而全盘否定，导致理想轰然倒塌，失去了对学*生活的目标而感到茫然，不知道自己该做什么，能做什么。

　　(四)、学生举例发言

　　在学*上很是苦恼，总为学*上的事烦心，以前成绩很好，可现在很差。我感觉我现在是一无是处，学*不行，运动不行，也没什么爱好。我现在很是苦闷，我已经很用心了，为什么我的成绩比别人差，为什么我要学的这么累，为什么每次考试感到都倍受打击。功课开始落下，因此而逐渐讨厌学*，产生抵抗情绪。

　　遇到这种情况该怎么办，首先这是你心理正逐渐成熟的一个表征，也就是说你会为你小学时的行为感到天真说明你长大了。意识到理想与现实的差距，会开始慢慢的给自己一个正确的定位，这是好的，在这过程中遇到挫折是难免的，得看你怎么去对待。首先摆正心态，不为过去的事情后悔(过去的无法改变，你大可以理解成过去的一切都是为现在的你做铺垫!)对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“*常心态”，与自己实际确定目标，不盲目的处处与其他同学竞争，给自己一个较为宽松的环境，避免过度紧张，积极参加集体活动，扩大社会交往，加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”，提示自己不是一无是处，每天进步一点，循序渐进。

　　(五)提问：你有没有遇到过以下几个问题?你是怎么处理的?

　　1、害怕考试、害怕学校、害怕老师、甚至讨厌学*。

　　2、在众人面前感到不安，表现出退缩、提心吊胆、拘谨老实、不敢说话等。

　　3、有点“神经质”，爱哭、胆怯、担心、小心眼、一点小事就放心不下等。

　　4、感到自己孤单，没有朋友，*时很少与同学来往，总爱一个人呆着。

　　(六)、高中生如何保持心理健康

　　1、自觉学*心理知识，寻求心理健康的良药

　　2、对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“*常心态”

　　3、对他人的期望不要过高，避免失望感

　　4、不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张

　　5、积极参加集体活动，扩大社会交往

　　6、加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”

　　7、不要为自己寻找借口

　　8、再给自己一点爱

　　9、分散你的注意力

　　10、改变你的行为

　　班会目的：

　　经过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走*父母。

　　班会准备：

　　调查问卷、课件制作

　　开展方法：

　　讨论法，说说、议议。

　　班会程序：

　　一.课前填写调查问卷

　　发一纸条，调查学生与自我父母的关系，不需写名字，请真实填写。

　　A亲密B比较紧张C疏远和一般

　　填完立刻收齐，统计。

　　二.根据课前统计情景，

　　导入：是谁，把我们带到这美丽的世界是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们是我们的父母!可是，此刻你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感今日，就让我们来学*如何走*父母。

　　三.出示一些图片，资料是

　　1.不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课;

　　2.放学迟迟不愿回家，贪玩。

　　3.经常“煲电话粥”

　　除了以上情景你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等情景请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张

　　如果你有以上情景，父母会如何惩罚自我请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。

　　被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不*人情。那让我们站在父母的角度上看看

　　四.从父母角度看

　　投影毕淑敏的“孩子，我为什么打你”。

心理健康教育教案13

　　一、活动目标：

　　1、通过活动使幼儿体验，大家一起玩的快乐。

　　2、引导幼儿与同伴友好相处，培养幼儿合群、乐群的性格。

　　二、教学准备：

　　课件、磁带、录音机、大型积木、各种玩具若干。

　　三、活动重难点：

　　1、给幼儿提供大家一起玩的机会。

　　2、引导幼儿在游戏活动中与同伴友好相处。

　　四、活动进程：

　　1、谈话导入：

　　小朋友你们喜欢小动物吗?喜欢哪些小动物?今天，我们一起来学小动物走路好吗?(小兔、小鸭、乌龟、小猫)我们刚才学了那么多小动物走路，你们高兴吗?小朋友你们喜欢来幼儿园吗?你们每天在幼儿园里玩的高兴吗?小朋友，有个叫妞妞的小朋友她也上幼儿园了，我们一起看妞妞在幼儿园玩的快乐吗?

　　2、展开：放课件，幼儿观看。

　　图一、妞妞独自一个人在玩，小朋友这个小姑娘叫妞妞，你们看她在干什么?她和谁在玩?你觉得妞妞一个人玩快乐吗?你喜欢怎样玩?

　　图二、我们看又发生了什么事情，妞妞怎么了?她为什么生气了?鼓励幼儿想办法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能让妞妞不生气，快乐起来呢?小朋友想的`办法真不错，我们看妞妞的小伙伴是怎样做的。

　　图三、来许多小朋友哄她(对不起，我们不是故意的，你别生气了)妞妞看到小朋友态度那么友好，就原谅了他们，也不生气了。

　　图四、小朋友们拉起妞妞的手说：“妞妞，和我们一起玩去吧”

　　图五、妞妞和大家一起玩，真快乐呀!

　　师提问：

　　(1)、小朋友你们觉得妞妞一个人玩快乐，还是和小朋友一起玩快乐?

　　(2)、你喜欢一个人玩还是和大家一起玩，当你和小朋友玩玩具或做游戏时，不小心碰到了别人或者碰坏了别人刚搭好积木时，怎么办呢?要向别人说：对不起，这样别人才原谅你，喜欢你，才能成为好朋友。

　　3总结：

　　刚才看了妞妞一个人玩不快乐，也没意思，只有和大家一起玩才是最快乐的，所以我们在幼儿园里要学会一起玩。

心理健康教育教案14

　　教学目标：

　　1、知识目标：

　　⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理发育提前，受性激素的刺激而产生的心理变化，即生理变化而引起的心理变化。

　　⑵、树立心理咨询意识，知道遇到心理问题时能采取多种有效的方式自我调节，减少烦恼。

　　2、能力目标：

　　让学生通过多种形式的互动活动（如表演、辩论等）认识“想入非非”不是错，了解自我，培养他们把握尺度的能力。

　　3、情感目标：

　　让学生把握与异**往的情感和行为尺度，使其获得积极、愉悦、健康的成长体验。

　　教学重点：

　　认识“想入非非”不是错，培养他们正确把握好尺度的能力。

　　教学难点：

　　树立对“性”的正确认识。

　　教学准备：

　　多媒体设备；课件；文字卡片若干；心理医生一名；有关个案、资料等。

　　教学设计:

　　一、情境导入：

　　导语：最*我们班出现了不少新现象，细心的班委们把它们收集起来进行了加工，编成了一个小品短剧，让我们一起来欣赏一下小演员们的精彩表演吧！

　　（学生表演小品，小品内容大致为：一位男生球打得特别好，引来一位女生的倾慕；女生过分地打扮自己；同学们之间上课互相传纸条；男生拿着同学恶作剧的纸条到处宣扬有一位女生喜欢他，很得意！）

　　二、明确“想入非非”不是错：

　　1、从刚才这段表演中你感受到剧中人物的心理都有一个什么共同点呢?（点题，板书：想入非非）

　　2、针对同学之间产生的这种心理现象，你有什么自己的看法呢？（自由回答，畅所欲言）

　　3、迅速阅读课文有关段落，看看心理辅导老师是如何说明对这个问题的看法的。

　　4、自由回答：从心理辅导老师的这一段话中你了解到了什么？

　　5、出示课件，师点拨小结：

　　像同学们这样想与男同学相处、交往是一种正常的心理现象，一般来讲，女孩子在11岁左右，男孩子在13岁左右，就会进入人生的第二生长高峰期——青春期。进入青春期后，身体会发生很大的变化，女孩子会来月经，乳房也会有所发育；男孩子的肌肉会更加发达，这些都是在性激素的作用下产生的，随之而然，性心理也会发生变化，而且会随着年龄的增长而表现得更加突出。因此，这是完全正常的现象，完全用不着为此而自责和烦恼。（板书：不是错）

　　三、了解解决心理问题的途径：

　　1、产生这些心理现象之后应该怎么办呢?翻开书第12课自由读一读课文，看一看书中的这个小女孩是怎样做的？（指名回答：咨询心理辅导老师）及时地进行咨询和求助是完全必要的，也是十分明智的.。（板书：张贴“心理咨询”卡片）

　　2、我们学校有心理辅导老师吗？你认为还有哪些人可以做你的心理辅导老师？（张贴“班主任”、“爸爸妈妈”“亲*的老师”“心理辅导老师”“心理辅导咨询机构”“其他可信赖的亲友”）

　　3、小结

　　四、正确认识“性”：

　　1、一提到性这个问题，同学们都有些不自然，别别扭扭，有些不好意思，这是因为缺乏对性的正确认识，书中的小女孩莎莎也这样，自由读一读课文相关的文字，看看心理辅导老师是怎么说的吧。

　　2、出示课件（人类、动物繁衍生息的动画），师小结：

　　性是世界万事万物繁衍生息的纽带，如果没有性，就没有我们人类的生存，也不会有这世间这么多美丽、可爱的生命。

　　五、如何把握好尺度：

　　1、同学们这样的想法虽然是正常的，但是不是就可以整天都想呢？如果这样做了会导致怎样的后果呢？

　　2、出示课件（因“想入非非”而导致的误入歧途的事例），总结把握尺度很重要。（板书：把握尺度）

　　3、四人小组讨论：面对这样的心理问题出现后，应该怎么做呢？

　　4、小组汇报：用你喜欢的方式演、唱、说、跳等，让同学们猜一猜你的好办法。

　　5、出示课件，师小结：

　　这些方法都总结为两类：注意转移法、情绪调节法、价值权衡法。（板书：要记住）

　　六、延伸、指导：

　　1、小组自由提问：在青春期里同学们肯定还有不少的问题在困惑着大家吧？小组内的同学互相自由提问，并推选一名小组长汇报总结你们的问题。

　　2、引入心理医生这一角色进入课堂：

　　⑴、同学们对自己青春期里的一些不明白的心理问题，可以现场请教我们的心理医生，获得咨询和解答。(学生和医生现场问答：先为组长提问，后给学生自由提问发挥的空间)

　　⑵、医生小结。

　　3、师总结：

　　同学们，快乐些吧，老师和家长都在期待着你们的笑颜，千万别辜负了这青春绚丽的韶华，一起笑迎花季吧！

心理健康教育教案15

　　教学目标：

　　1、让学生敢于提问，消除“怕提问”的心理障碍。

　　2、让学生知道问题的表达简洁、清晰，语气温和，态度谦虚。

　　教学方式：

　　专题教育

　　教学重难点：

　　让学生勇于提问

　　教学手段：

　　图片、课件

　　教学过程：

　　一、谈话导入

　　同学们，大家爱不爱提问题呐？

　　二、图片展示，观察岛

　　出示图片：

　　阅读分享《爱迪生孵小鸡》的故事。说说你从故事中明白了什么？

　　学生讨论交流，回报答案。

　　三、活动体验，活动营。

　　1、敢于提问

　　讨论：如果你是有疑问的小男孩，会怎么做？为什么？

　　2、提问促成长

　　相邻的同学为一组，互相分享各自在学*中因为敢于提问而取得重要收获的经历。

　　3、提问能手

　　以小组为单位，围绕“保护水资源”这一主题进行提问竞赛，综合提问的`质量和数量，每组评选出两名“提问能手”。

　　四、课外拓展

　　请坚持在学*之余，尝试向自己或同学、老师及家长提出一个问题，并力争解决它。看看经过一段时间后，自己思考问题的方法有没有明显的变化。

心理健康教育教案菁选（扩展3）

——心理健康教育教案菁选

心理健康教育教案15篇

　　作为一无名无私奉献的教育工作者，往往需要进行教案编写工作，借助教案可以更好地组织教学活动。教案应该怎么写才好呢？下面是小编为大家整理的心理健康教育教案，希望对大家有所帮助。

心理健康教育教案1

　　活动目标：

　　1、幼儿逐渐适应集体生活，乐意去幼儿园。

　　2、乐意和老师、小伙伴亲*，体会一起做游戏的快乐。

　　3、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

　　4、喜欢帮助别人，与同伴友好相处。

　　5、培养幼儿健康活泼的性格。

　　活动重难点：

　　1、幼儿知道自己已经长大了，乐意去幼儿园和小朋友、老师们一起做游戏，学知识。

　　2、爱上幼儿园，每天都开开心心地来幼儿园。

　　活动准备：

　　1、布偶小鸭、用积木搭建的幼儿园大门。

　　2、布偶表演《开开心心上幼儿园》。

　　活动过程：

　　一、出示布偶，引起幼儿兴趣。

　　1、老师拿出布偶小鸭，请幼儿与小鸭打招呼。

　　2、教师表演《小鸭上幼儿园》。

　　二、幼儿长大了，要像小鸭子一样到幼儿园里学知识、学本领。

　　1、提问： 小鸭是如何上幼儿园的？

　　今天我们班的哪个小朋友向小鸭子一样开开心心地来幼儿园的？

　　2、总结：爸爸妈妈工作去了，小朋友也长大了，要开开心心的来幼儿园学知识。

　　3、学*儿歌《上幼儿园》。

　　活动反思：

　　在这个过程中幼儿所学的经验和表现出的积极探究的热情，比传统教学中幼儿学到的.知识更有效和更有意义。幼儿与教师之间*等、和谐的关系，是幼儿健康快乐的成长保证。因此，我们在实施教育时注重为幼儿创设宽松、*等、自由发展的精神心理环境，经常和孩子们一起玩，一起笑，一起学*，让幼儿在轻松、宽松的氛围中学得开心、玩得愉快。

心理健康教育教案2

　　活动目标：

　　1、通过游戏、故事等形式，引导幼儿理解合作的意义，激发幼儿的合作意识。

　　2、在活动中，学会与人友好合作并初步掌握合作的技巧，体验合作的快乐。

　　3、发展幼儿的.语言表达能力和解决问题的能力。

　　活动准备：

　　课件《猴子和鹿》，录象带，皮球若干，筐子，箱子，布条若干。

　　活动过程：

　　一、游戏：运球师：请小朋友动脑筋，想一想，怎样不用手、不用脚，也不借助任何东西，把球运到那边的箱子里?你们可以互相商量商量，看有什么好办法?出示球，按照你想的方法咱们试一试。(幼儿探索尝试)你们谁成功了?说说你用了什么方法?

　　二、看课件，了解合作的意义，激发幼儿的合作意识。师：今天真高兴，老师为小朋友带来了两个小客人，你们想不想见?放课件，提问：

　　(1)小朋友，你们猜谁能成功?为什么?

　　(2)他们成功了吗?为什么没成功?遇到这样的困难，你猜他们心里会怎么想?怎样才能摘到桃子呢?开动你那聪明的小脑筋，帮他们想个好办法吧。我们大家可以互相商量商量，这样办法就更多了。

　　(3)结果怎样?他们成功了吗?为什么一开始没能摘到桃子，而最后他们却成功的摘到了桃子?现在你想对他们说什么?小结：老熊说的很对，其实我们都有自己的优点和长处，但只有互相合作，团结起来，我们才能成功，你们说对吗?看来，合作的力量真大，那么我们*时的生活中有哪些事，是需要我们合作完成的?

　　三、看录象，学会与人友好合作并初步掌握合作的技巧，体验合作的快乐。

　　师：(1)他们在干什么?一个人能做到吗?

　　(2)他们为什么吵起来了?吵架能解决问题吗?你认为该怎么解决?如果是你，接下来你会怎么说?怎么做?

　　(3)两个人要想走的又快又好，你认为该怎么合作?小结：两个人要想走的又快又好，就要相互配合，互相商量，步伐一致。

　　活动延伸：

　　游戏：二人三足二人三足的游戏可真好玩，我们也来试试，好吗?首先，找到你的好朋友，互相商量商量，应该怎样合作?(商量)商量好了吗，来和你的好朋友，手拉手，咱们一起到外面去试一试!

心理健康教育教案3

　　教学目的：

　　经过本节教学，使学生认识拖拉作风的危害，教育学生养成良好的学**惯和生活作风。教学重点：教育学生养成良好的学*和生活作风

　　教学过程：

　　一、导言

　　同学们，你们喜欢故事吗好，下头教师给大学讲一个趣味的故事，故事的名字叫《寒号鸟》。

　　二、教师讲故事(音乐配音)

　　师：听完故事，大家想一想，寒号鸟最终的结果怎样为什么会有这样的结果

　　生：略

　　师：这个故事听了之后，你懂得了什么道理

　　生：略

　　三、情境表演

　　1.舞台一分为二，一半是教室，一半是学生冬冬的家。冬冬坐在中间，左边可够到教室里的课桌，右边可够到家里的书桌。

　　2.一学生用手举一日历，分别用大挂历形式展示，星期一、;一学生扮演冬冬的同学，轮流找冬冬去玩，日历从星期一开始展示。

　　教师(在教室里)：同学们，今日的课外作业是第一课的练*题。

　　(冬冬从教室的书桌里取出一本练*册，放在家里的'书桌上。)

　　同学甲：冬冬咱们出去打球吧!

　　冬冬：我的作业还没做呢!(想了一会儿，好吧，放在家里的书桌上)跟同学甲下场，然后回到舞台中间。

　　日历翻到星期二

　　教师：同学们，今日的作业是第二课的练*题(冬冬把作业拿出来放在桌子上)

　　同学乙：冬冬咱们去公园玩吧!

　　冬冬：我的作业还没做完呢!(想了一会儿，)好吧，明天再说，走，咱们玩去!

　　日历翻到三、四、五，教师不断布置作业，冬冬不断地从课桌里取出练*册，家里的书桌上叠放的练*册，越来越高。

　　3.表演后：组织学生讨论小品的意义，使学生认识办什么事都要只争朝夕，不要养成拖拉作业，当天应做完的事决不要放到明天去做。

　　古人早就明白了这种明日复明日的危害，编一首明日歌(幻灯出示)

　　明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。

　　师讲解，大家齐读。

　　五、总结

　　同学们，经过今日的学*，认识到拖拉作风的危害，养成良好的学**惯，不要明日复明日。板书设计：

　　不要明日复明日

　　明日复明日，

　　明日何其多。

　　我生待明日，

　　万事成蹉跎。

心理健康教育教案4

　　教育目标：

　　教师：引导学生认识同学之间为什么要友好相处的道理，教给学生和同学友好相处的方法。

　　学生：通过教师的讲解和课堂活动，懂得什么是尊重、宽容、信任、真诚及信义。在与同学相处中，要把已学懂的道理用于学学*和生活中。

　　一、导入

　　教师：同学们，我们今天讲新课：与同学友好相处。

　　二、讲授新课

　　教师以讲故事的形式讲授课文，然后让学生打开课本念一遍。

　　教师：同学们，世界上最纯洁的友情是同学的情谊，因此，你们要关心、爱护和帮助同学，像课本中班长和红红那样。你们生活在下一个班集体中，难免有些碰撞，发生一些小矛盾、小冲突，只要站在对方立场上想一想，学会宽容和尊重，知错就改，这些小矛盾就不难解决，要像刚刚、丹妮、玲玲、强强那样做。

　　三、课堂活动

　　1、想想议议

　　教师：现在分小组讨论以下三个问题，然后各组选派代表发言。这三个问题是：

　　A、为了同学之间友好相处，刚刚、丹妮、玲玲、红红、班长、强强都是怎么做的?

　　B、你是如何与同学友好相处的?能举下一个例子吗?

　　C、你与同学闹过另别扭吗?为什么?

　　目的是让学生说说与同学相处的做法和体会。

　　2、想想说说

　　教师在黑板上出示三块纸板，上面分别写有三段小故事及问题。

　　A、课间时，兵兵把毛毛虫放到小美笔盒中，当小美上课拿笔时，她吓得大叫起来。兵兵做得对吗?为什么?

　　B、考试进行中，惠惠的圆珠笔写不出字了，同桌的东东有两支笔，他为了超过惠惠的分数，不肯把笔借给惠惠用。东东舍做得对吗?为什么?

　　C、下雨了，丽丽带了雨伞，可蕊蕊没带雨伞，丽丽撑伞把蕊蕊先送回家，然后自己才回家的。丽丽做得对吗?为什么?

　　教师：请一位同学念一遍，大家思考一分钟，然后自由发言。

　　目的是了解学生对本课知识程度，让学生知道自己该怎么做，不该怎么做。

　　3、想想写写

　　教师：(让学生把书翻到指定页)用笔回答书上三个内容的`问题。

　　目的是让学生懂得要与同学友好相处，就要做到相互关心、帮助，并要注意和学*同学的优点。

　　4、想想判断

　　教师在教室前屏幕上打出两段故事及选择题目。教师念第一段故事，试让学生自由回答问题，然后教师念第二段故事，再让学生自由回答选择题。

　　目的是训练学生劫所学知识提高判断问题的能力。

　　四、实践指导

　　“小记者采访”

　　教师：(让学生把书翻到指定页)我请六位同学按角色朗读。其他同学跟着他们默读，读完要记住内容啊!

　　教师指定了一位同学为小记者，又给五位同学分配了各自担任的角色。

　　目的是通过这六位同学的表演，把与同学友好相处的方法教给同学。

　　五、教师总结

　　教师：同学们，通过本课学*，我们又懂得了一些心理学知识，认识到要与同学友好相处，必须做到关心、爱护、帮助同学;在*时的学*和生活中，要尊重、信任同学;对同学要真诚、讲信义;对同学的进步要表示祝贺，并与他友好竞争，共同进步。

　　六、课外活动

　　以小组为单位，并邀请一位家长带队，去*郊野炊。

心理健康教育教案5

　　活动目标：

　　帮忙幼儿学会分享。

　　活动准备：

　　录像机、木偶表演。

　　活动过程：

　　1、演一演

　　（1）看木偶表演

　　小熊正在草地上放风筝，一不留意风筝挂在树上了，怎样也拉不下来，急得小熊都快哭了。正在这时，小羊走过来了，它对小熊说："别着急，我来帮忙你。"只见它从草地上捡起了一根很长的树枝，对着风筝用力往上一顶。哈哈！风筝飞起来了，小熊真高兴，对小羊说：

　　"谢谢你，你真棒！"小羊说："不用谢，上次我的风筝也挂在树上了，是爸爸教我这样做的quot；"哈哈！原先是这样！"他们高兴地笑了。

　　讨论：小羊用什么方法帮忙了小熊它为什么会成功呢

　　（2）看录像

　　元元正在认真地看图书，可能是画中的`故事太精彩了，他高兴的又蹦又跳，一不留意把图书撕破了。他很着急。旁边的小刚

　　看见了，对元元说："别着急，我来帮忙你。"只见小刚从小筐中取出了方便胶和小剪刀，又找来了一张白纸。他用剪刀剪了一小块纸，抹上了方便胶，

　　留意翼翼地把图书粘贴好。元元对小刚说："你真能干，谢谢你！"小刚说："不用谢！你下次也能够这样做。"

　　讨论：小刚用什么方法帮忙元元的元元心里会有什么感觉？

　　2、说一说

　　（1）小红不爱吃青菜，你有什么办法帮忙她吗

　　（2）洋洋不会拍皮球，你有什么办法帮忙他吗

　　（3）涛涛爱打架，别人都不愿理他，你有什么办法帮忙他吗

　　（4）有个小朋友不爱睡午觉。你会怎样帮他

心理健康教育教案6

　　教学目的：

　　1、让学生知道在学*和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

　　3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。教学重.难点：培养学生的心理承受能力.教学具：准备小学生跳楼事件的报道材料.

　　教学过程

　　一、用实例引导思考

　　1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。A.本市某小学的一位高年级学生，头天下午放学时，告诉老师有人欺负他。老师说“知道了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。B.一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上**，教案《小学生心理健康教育活动教案》。

　　2、引导学生围绕下列问题思考：（1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？（2）他们的死都和哪些因素有关？（3）如果你是老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？（4）两名自杀的.学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？

　　3、全班交流。

　　4、教师小结

　　二、拿子照自己

　　1、教师引导学生用下列情形对照自己（1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现？（2）当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现？（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？

　　2、学生交流3、点拨三、看录象激起兴趣1、播放录象2、学生阅读材料3、学生讨论四、揭短会经受磨难学生自愿上台接受揭短，其他学生从长相、穿衣、*惯、为人处事、学*、纪律等方面揭他们的短。老师指导五、写感受

　　小结：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

心理健康教育教案7

　　一、理论依据

　　融洽的人际关系是心理健康的一种表现，也是心理健康的促进剂。懂得感恩、懂得付出是形成良好的人际关系的前提。一些人之所以人际关系不良究其根本原因都是他不懂得感恩、付出，不体谅别人；有的人总是在抱怨自己得到的太少，可是自己又不愿付出。

　　二、设计目的

　　1、让学生懂得感恩、懂得付出

　　2、让学生学会体谅他人，学会“用四个手指迎接爱”

　　三、活动对象

　　中高年级学生

　　四、活动方式

　　1、游戏活动

　　2、讲述与讨论

　　五、活动准备

　　1、录音机（一盒舒缓的`音乐磁带）

　　2、大致了解班上同学人际关系的现状

　　3、把桌、椅搬到教室后边，让教室有一个空旷的场所

　　六、活动步骤

　　1、让一半的同学先围成一个圆圈，另一半的同学分别站在围成圆圈的同学的身后，形成一个稍大的圆圈。

　　2、播放音乐。叫圈里的同学转过身来与外圈的同学相对而站。介绍活动规则：“当我说‘手势’时大家来做：如果你与对方都伸一个手指，表明你们互为陌生，不愿认识，听到我喊‘动作’时请把脸转向左边；如果你们伸两个手指，表明你们愿意相识，听到我喊‘动作’时互相握一下手；如果你们伸出三个手指，表明喜欢对方，听到我喊‘动作’时双手握一下；如果你们伸出四个手指，就表明你们愿意分享对方的快乐、承担对方的痛苦，能为对方真心诚意的付出，听到‘动作’时请拥抱对方。如果你与对面的同学伸的手指不一样，就不需要做动作。”

　　3、开始活动：老师说“手势”完成一个动作。

　　4、叫圈里的同学向左跨一步，再次进行活动……重复活动，直到向左走了半圈。

　　5、教师小结：总伸一个手指的同学应该明白了吧：为什么我们的亲人、我们的朋友一个一个离开了我们？因为我们根本就不懂得付出。我们总是在抱怨自己得到的太少，可是我们又付出了多少呢？大家回头看一看，有多少人就因为你的舍不得付出而与你檫肩而过，也许等到你愿意付出时，已经没有机会了！

　　6、叫里圈的同学再向左跨一步，再次做刚才的活动一次。

　　7、请同学自由讨论（希望出现的结果是：懂得体谅别人，懂得感恩，懂得付出，才能拥有良好的人际关系，并应该首先从自己做起一一用四个手指迎接爱）。

　　8、请同学自愿到讲台谈谈自己的感受。（鼓励活动开始时总是伸出一个手指，而最后一次却伸出了四个手指的同学谈谈自己的感受）

　　9、教师总结：我今天之所以带领大家做这个活动，是想让大家懂得感恩、懂得付出。当你对生活充满了感激时，你会觉得自己得到了很多很多，你会觉得自己时可爱的，因为很多人都在为你默默的付出着。纵然生活中有风有雨，你也不会害怕，因为有那么多爱你的人会支持你……学会用四个手指迎接爱。

心理健康教育教案8

　　活动目标

　　1、知道日常生活中会遇到许多的困难,能充满信心动脑筋想出各种方法克服困难、解决困难。

　　2、能体验自己解决困难的喜悦。

　　3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

　　4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

　　5、培养幼儿健康活泼的性格。

　　活动重难点

　　知道日常生活中会遇到许多的困难,能充满信心动脑筋想出各种方法克服困难、解决困难。

　　活动准备

　　童话故事<树林里的动物>,头饰:小熊、小猴、小鹿、小羊、啄木鸟。

　　活动过程

　　（一）、借助童话故事,把幼儿引入一个充满问题的世界。

　　师：在茂密的树林里,生活着许多的动物。你猜,都有些什么动物呢?(激发幼儿的兴趣)

　　师：有一天,小动物在树林里玩,你看他们发生了什么事情?

　　师: 树林里有什么动物?它们遇到了什么困难?

　　（二）、鼓励幼儿通过实践活动动脑筋想办法解决困难。

　　1、激发幼儿解决困难的信心。

　　如果你们遇到了象小动物那样的困难,你们能动脑筋想办法解决它吗？现在老师想请你们帮助小动物,你愿意帮助谁?

　　2、幼儿分组讨论解决困难的方法。

　　师：假如羽毛球被挂在了树上,小羊能用什么方法把它取下来呢?

　　师：假如小球滚进了树洞,小猴能用什么方法把它取出来呢?

　　师：哎呀!小熊的裤子给刮破了,如果你是小熊,你有什么方法呢?

　　师：啄木鸟喝不了水,只有半杆水.小啄木鸟们,你们有什么方法喝到水呢? 鼓励幼儿讲出自己解决问题的方法,初步体验成功乐趣。

　　（三）、引导幼儿感知生活中有许多困难问题,鼓励幼儿大胆想出解决方法。

　　师：你在家里、幼儿园、路上或其他地方遇到过什么因难?

　　师：你是怎样解决的?你试过妈妈病了,家里只剩下你一个人吗?如果发生了,你怎么办?

　　师：你曾试过与妈妈走失?如果发生了,你怎办?如果这时候一个你不认识的叔叔走来说带你去找妈妈,你会怎么做?

　　（四）、游戏（过河）。

　　用蓝色的布或纸设置一条宽大的河流，在河的对面设置一座大山，山里藏着各种各样的宝物—玩具。

　　引导幼儿通过各种不同的方法过河，获取自己喜爱的'宝物。

　　活动反思

　　在这一节课上，学生始终在一种轻松和谐的气氛中接受心理健康的教育。我相信，学生会在这节课上找到了自信，学会以良好的心态克服生活中将要出现的困难，为学生今后的学*、生活加上新的动力源。

心理健康教育教案9

　　活动背景：

　　《3—6岁儿童学*与发展指南》中指出：健康包括身体和心理两个方面，是一种在身体上和精神上的完满状态及良好的适应能力。保证良好的睡眠质量是学生健康成长的基础，有利于学生的生理、智力和体力的健康发展。大班下学期的学生即将步入小学，正是意识发展迅速的时期，在5-6岁这个关键的学前期，应该安排学生独立睡眠，对于孩子心理的发展及养成独立意识和能力培养很有好处。然而，如今的家庭教育和养育模式造成了很多学生到了5-6岁还不愿意独立睡眠，他们害怕、恐惧、依恋，对于这样的学生，独立睡眠无疑是进一步成长到儿童期的艰难一步。那么，如何来帮助这群可爱的学生跨出这关键的一步是家长和老师在生活和心理指导上的关键任务，于是，这节大班心理健康活动《黑夜，我不怕》应运而生了。

　　教材分析：

　　黑夜对学生来说充满神秘感，黑夜是什么样的？黑夜里会看到什么？黑夜会不会听到很多奇怪的声音？黑夜到底可怕吗？通过这个活动，利用“大头儿子”的卡通形象和故事情节，一步步引导学生理解“黑夜”，了解黑夜并不可怕，感受黑夜神秘的美，从心理健康的角度帮助学生尝试独立睡眠。

　　活动目标：

　　1.通过故事情境和亲身体验，认识并了解黑夜，知道黑夜并不可怕。

　　2.能在集体面前自豪地讲述自己一个人睡的勇敢经历，或坦然讲出不敢一个人睡的原因。

　　3.愿意积极地用各种方法克服对黑夜的恐惧，激发尝试一个人独睡的勇敢心理。

　　活动准备：

　　1．物质准备：ppt课件、背景音乐、每人一个眼罩、每人印有姓名的一个笑脸、调查板红蓝爱心底板两块、“黑夜，我不怕”记录表4张和底板一个、自制“黑夜我不怕秘笈”若干本。

　　2．经验准备：部分学生已经有过独立入睡的经历，学生对黑夜的初步认识。

　　活动过程：

　　一、出示夜晚图片，谈话导入，引入主题，激发学生兴趣。

　　1．出示PPT，宁静的黑夜背景图。

　　师：这是什么时候的景象？夜晚月亮和星星发出温暖又微弱的光芒，每天晚上都要干什么呢？

　　师（小结）：经过一天的活动人们都累了，好好睡一觉既舒服，也使身体和大脑得到充分休息。

　　（评析：通过创设情景，调动学生参与活动的兴趣。以宁静的黑夜背景为引子，激发学生大胆地猜想，提出夜晚是睡觉的时间这个线索，简洁的小结同时也提出了睡眠的重要性。）

　　2.出示红、蓝两块调查板，完成调查“你敢一个人睡吗？”

　　师：小朋友们，晚上你们是一个人睡还是跟大人一起睡的呢？

　　（学生将笑脸贴在相应颜色的爱心板上。）

　　师：蓝色爱心调查板上还是有一些小朋友不敢一个人睡的，请你们说说看为什么不敢一个人睡呢？

　　师（小结）：这些小朋友很勇敢，虽然因为怕黑、怕孤独、怕做噩梦不敢一个人睡，但能大胆说出原因，每个人都有害怕的事情，只要勇敢地把害怕的事情说出来，就能一起想办法解决。

　　（评析：通过分组，将学生分成“敢一个人独立睡眠”和“不敢一个人独立睡眠”两组，第一次初步了解学生的心理，并引导学生大胆表达不敢一个人睡的原因，小结部分总结了这些原因的同时，肯定学生愿意积极表达困难和烦恼，一起参与尝试解决的表现是非常值得肯定的。两组学生不同的心理特点，为突破活动难点做好准备。）

　　二、通过“大头儿子”的故事体验，了解黑夜不可怕，帮助大头儿子独立睡觉。

　　1.“大头来求助”。PPT引出“大头儿子尝试独立睡觉”的故事情境。

　　师：这是谁呀？大头儿子最*也有一个烦恼想请小朋友们一起帮忙。一起来听一听吧！

　　（PPT大头儿子图片录音）

　　2.“我来帮大头”。师幼分析释疑，解析令大头儿子害怕的事物，帮助大头儿子独立入睡。

　　师：大头儿子为什么睡不着？那些怪物和奇怪的声音是真的吗？

　　（结合PPT出示图片、音效）

　　师：原来墙角黑黑的怪物只是一件大衣的影子；根本没有魔鬼，可能只是做梦，不是真的；那些声音是风声、打雷下雨声、水龙头漏水声，小猫小狗的叫声，这些声音都来自大自然，一点也不可怕！是不是这样？

　　（评析：通过大头儿子的录音，提出大头儿子不敢一个人睡的烦恼，以发散的问题，让学生结合已有经验说说自己的想法。而孩子们的回答也五花八门，有的说黑夜的大怪物可能是做梦；世界上没有魔鬼；可能有人打呼噜的声音；可能外面建筑工地在工作的声音.....接着教师结合图片和音效与学生一起帮大头儿子解开困惑，通过这个环节让孩子们全身心投入大头儿子的故事和问题，也结合对自身实际和图片音效的思考，为活动的顺利开展，以及活动重点做准备。）

　　3．“大头不怕了。”教师小结，原来黑夜一个人睡并不可怕。

　　师：大头儿子听了小朋友们的话，猜猜看现在的他还害怕吗？一起听听看！

　　（评析：通过最后听了大头儿子的话，学生感受到了大头儿子初步克服害怕一个人独立睡眠决心。大头儿子的心理变化，对学生正确认识黑夜也有很大的启发。这一环节也突出了活动的重点。）

　　三、鼓励学生不怕黑夜，一个人独立睡眠。第二次完成调查板“你敢一个人睡吗”？

　　1．请一开始选择一个人独睡的学生介绍自己的经历。

　　师：现在请刚刚选择一个人睡的小朋友说一说一个人独睡的经历是什么样的？

　　师（小结）：原来很多小朋友一开始都不敢一个人睡，后来都用了好办法克服了对黑夜的害怕和恐惧，慢慢的就*惯一个人睡了。一个人睡是很舒服的，也说明你们长大了！

　　2．再次调查“你敢一个人睡吗？”第二次操作调查板。

　　（第一次选择蓝色板面的学生贴笑脸）

　　师：我们再来调查一次，如果你不怕了，愿意一个人睡，请把你的笑脸贴到红色爱心板上。

　　师（小结）：有那么多小朋友愿意尝试一个人睡，你们已经愿意克服心中的害怕和紧张了，真勇敢！

　　（评析：在解决了大头儿子的问题后，这一环节的第一部分通过红色爱心板面的学生介绍分享自己尝试独立睡眠的'经验，又进一步引导学生正确认识了黑夜，并想办法克服对黑夜的恐惧心理，突出了活动难点；第二部分教师用鼓励的方式引导蓝色爱心板面的学生重新做出选择。学生的选择会出现两种情况，可能又有部分小朋友选择了敢，也有可能所有的孩子都选择了敢。教师可根据情况来具体细化小结。肯定愿意独立睡眠的学生，继续鼓励还不敢尝试的学生。）

　　四、讨论害怕黑夜的几种情况，思考不怕黑夜的解决方法。

　　1．学生分组讨论害怕黑夜的几种情况，思考不怕黑夜的解决方法。

　　师：请小朋友们分组想一想，可能会因为哪些问题出现害怕黑夜的情况？怎么解决这些害怕的问题？请一位代表用简笔画的形式记录在“黑夜，我不怕”记录表上。

　　2.教师与学生一边讨论问题，一边分享“黑夜”我不怕记录表。

　　师：小朋友们的方法都不错，我们一起分享一下吧！

　　（评析：通过分组讨论，孩子们结合自身经验思考了“害怕黑夜的原因”以及“克服害怕黑夜的方法”，挖掘了活动难点，为学生更进一步理解黑夜，尝试并鼓励自己独立睡眠有很大帮助。

　　3.教师利用课件“大头儿子的“黑夜，我不怕”秘笈”进行小结。（PPT）

　　师：大头儿子也来和我们分享黑夜我不怕的秘笈啦，一起来听听看！（图片录音）

　　4．教师给还不敢尝试一个人睡的小朋友发放自制图书“黑夜我不怕秘笈”。

　　（根据之前情况发）

　　（评析：通过以大头儿子分享“黑夜，我不怕”的形式，让学生再次理解和感受黑夜，知道黑夜并不可怕，有很多方法可以克服心理的害怕和恐惧，勇敢尝试和体验独立睡眠的乐趣。以“秘笈”的形式小结，立足于让全体学生更进一步的突破活动重难点，发放自制图书的环节更是将活动推向了高潮。）

　　五、亲身体验黑暗，进一步感受黑夜不可怕，乐意表达一个人独睡的愿望。

　　1．学生带眼罩感受黑暗，体验黑夜并不可怕。

　　（PPT播放大自然的声音，接着播放摇篮曲。）

　　师：你们愿意带上眼罩，闭上眼睛，想象一个人睡的情境吗？感受一下黑夜到底可怕吗？

　　2.学生表达感受，教师小结。

　　师（小结）：看来，黑暗并没有我们想象中的那么可怕，没有怪兽和魔鬼，没有让人害怕的声音，黑黑的夜晚充满了温暖和神秘！让我们一起对黑夜说：“黑夜，我不怕！”

　　3．学生再次带上眼罩，倾听摇篮曲，感受黑夜的神秘和美好，萌生一个人睡的美好愿望。

　　师：让我们再次带上眼罩，感受一下黑夜的神秘和美好吧！希望从今天开始，每位小朋友都能一个人勇敢的独睡，做个独立、勇敢的好孩子！

　　活动反思：

　　整个活动始终关注情境创设与教育的结合，以引导者的身份，跟随大班学生年龄和心理特点由浅入深地引导学生理解故事情节，结合自身实际，激发学生主动思考，鼓励他们大胆表达，并结合大班学生依恋、害怕等心理特点渗透情感教育。活动中，还灵活多样地运用了多种教学手法。

心理健康教育教案10

　　活动目的：

　　1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。

　　2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

　　活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

　　活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。

　　活动准备：事先准备小品，情景设计和歌曲磁带。

　　活动地点：本班教室

　　活动过程：

　　一、创设情景体验烦恼：

　　1、揭题，教师激情导入：

　　人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学*中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，有位老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。你们说说这种做法对吗？（这人既不遵守交通规则，又缺乏爱心，太不应该了。）是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？

　　2、趁机引导，回忆烦恼：

　　谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最*遇到的令你烦恼的事。

　　二、学生互动，倾诉烦恼：

　　1、教师：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办？请大家来听一个故事：《国王长了一只兔耳朵》。

　　2、教师讲故事。

　　3、教师引导：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！

　　4、说出内心话：引导学生诉说感到不愉快的事。

　　三、交流方法，心理疏导：

　　1、观看心理小品，评析是非：

　　小品：（内容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李丽正想去扶他，老师走了过来，说是李丽把小明弄倒了，就批评李丽。李丽很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。）

　　2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。

　　3、教师导语：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的，可以感受快乐的。

　　4、讲故事：《猪八戒新传》。

　　思考：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐？

　　教师小结：不同的想法，对人的影响多大啊！

　　5、情境游戏：

　　《猜一猜》情节设计：晶晶上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。

　　教师引导（1）：你能猜出此时晶晶在想些什么吗？（老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我）情节设计：老师又凑到晶晶的耳旁低语几句，晶晶眉头舒展开来。

　　教师引导（2）：猜一猜老师刚才对晶晶说了什么？（请换一个角度想问题）情节设计：晶晶跳着，笑着回到了座位上。

　　教师引导（3）：请同学们猜一猜，晶晶为什么这么高兴？她是怎么想的？（老师觉得我的'作文水*比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。）

　　6、心理体验，

　　师：小艺买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居芳芳说：“太难看了！”

　　小艺这样想：她觉得特别伤心。

　　小艺这样想：她觉得还可以。

　　小艺这样想：她觉得很快乐了。

　　7、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。

　　四、分享经验，体验快乐：

　　1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？

　　2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；和同学出去玩；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……

　　3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。

　　4、享用“心理快餐”：

　　教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧！

　　5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐， 发泄不良情绪的办法：教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！如：读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍； 照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐……

　　6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。

　　五、关注他人，共享快乐：

　　1、小组合作，排解烦恼：开展“我来安慰他”活动：通过体验活动，还没有完全抛开活动之初回忆产生的烦恼的同学，同组的学生共同承担义务，共同商议，结合自己的生活实际， 和这次活动中了解的方法， 鼓励同学尝试排解烦恼。教师引导：被帮助的同学露出笑脸时， 我看到大家都笑得很甜， 帮助别人也是一种快乐。

　　2、教师总结：今天的活动真有意思，也很成功，大家都找到了快乐的小窍门，学会了自己安慰自己。我真心希望看到我们的集体中，人人都是“快乐天使”，同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在*时留心身边的小伙伴和家人，发现谁在什么时候有不快乐的情绪的时候，设法找到原因，试着为他送去快乐。

　　在歌曲《只要我们露笑脸》声中，结束本次班会。

心理健康教育教案11

　　一、活动设计：

　　1、家庭是社会的组成部分。在社会中，凡是有人群的地方，都有矛盾的存在，家庭也不例外。通过填写“家庭写真”问卷和小记者的采访，使学生了解自己的家庭，认识到家庭矛盾的存在是难免的，是很普遍的。

　　2、通过情境设置与角色扮演，使学生了解一些影响家庭和谐、引起家庭冲突的原因，并学会解决家庭矛盾。

　　3、通过共同讨论使学生认识到家是爱的港湾，只要对家人充满爱心，任何矛盾都是可以化解的。

　　4、当前，独生子女家庭日趋增多，家庭问题也不断涌现。相当一部分家长日夜操劳，给儿女吃好的，穿好的，过份溺爱孩子，只要孩子学*好，考上大学就行。不少学生在家里除了学*之外，对家务事不屑一顾，连“举手之劳”都没干过，过着饭来张口，衣来伸手的生活。这与素质教育是相违背的。通过短剧表演，启发学生体验学生父母的辛劳和苦心，向父母奉献爱心。

　　二、辅导目的：

　　1、了解自己的家庭，认识自己与家的关系。

　　2、认识家庭矛盾产生的原因。

　　3、学会解决家庭矛盾。

　　4、学会体谅父母，用行动表达爱心。

　　三、辅导方式：

　　1、讲述与讨论。

　　2、小记者采访。

　　3、情境设置与角色扮演。

　　4、自我表述。

　　四、辅导前准备：

　　1、通知学生收集有关描写“家”的语句，每个同学准备三句，越多越好。

　　2、挑选四个小记者，准备对每个小组的同学进行有关家庭冲突的采访。

　　3、准备三至四个贴*学生家庭生活的情境，让几个同学编排小品表演。

　　4、给每个同学准备一份“家庭写真”问卷。

　　五、辅导时间：

　　二课时

　　六、辅导场地：

　　教室

　　七、辅导步骤：

　　(一)教师讲述：提到家，相信绝大部分同学都会倍感温馨。家到底是什么呢?现在的你也许这样认为：在家中得到满足和幸福的时候，家是乐园；每当与家人发生冲突和矛盾的时候，家又成了牢笼。不管是乐园还是牢笼，家是我们一生都难以割舍的地方。我们应该如何正确地面对家呢?通过本课的学*，你也许会找到答案。

　　(二)每个同学写三句以上有关“家”的句子。

　　(三)教师发给每个学生一份“家庭写真”问卷，让学生按自己的实际情况填写，使学生从了解家人的个性及贡献开始，了解自己的家庭，逐步学会对家人表示感激，为家庭作些奉献。

　　(四)教师讲述：从同学们填写的“家庭写真”看，每个人都有与父母不和的时候，俗话说：“家家都有一本难念的.经”、“清官难断家务事”。家庭矛盾的存在是难免的，是很普遍的。与父母有冲突是我们长大了的标志之一，我们既不要忌讳它，同时又要积极想办法解决。

　　(五)小记者采访

　　1、四个小记者分组进行采访，了解各人与父母有哪些冲突，由什么原因引起。

　　2、小记者交流采访结果，归纳产生冲突的原因。

　　一般来说，孩子与父母发生冲突的原因有以下几点：

　　(1)父母过于唠叨。

　　(2)父母过于专横，对孩子干涉多。

　　(3)父母按自己的愿望来塑造孩子，总是对孩子不放心，甚至监控孩子的行动。

　　(4)孩子不愿做家务。

　　(5)孩子贪玩，放学不按时回家。

　　(6)孩子经常与同学长时间电话倾谈。

　　(7)孩子看电视过多，影响学*。

　　(8)孩子学*得过且过，考试成绩不理想，达不到父母的要求。

　　(六)孩子与父母冲突的情境设置与角色扮演。

　　由几个同学按事先准备好的情境需要认真扮演。全体同学针对情境中的情况进行讨论，归纳出解决矛盾的步骤与方法。

　　认真思考以下几个问题：

　　1、情境中的人物冲突是什么?自己与哪一种情境相似?

　　2、各种情境中人物发生冲突的原因是什么?

　　3、解决冲突有哪些方法?(重点)

　　4、哪些方法是双方可以接受的?

　　5、哪些方法是双方都无法接受的?

　　［例］

　　情境一：某学生的房间。桌子上堆满各种书、资料、文具，床上被子、毛巾乱成一团。该生因找一本参考书正在着急地乱翻。这时母亲进入房间，指责该生懒，*时不收拾东西，双方发生冲突。

　　情境二：晚上，墙上的挂钟时针已指向九点，某学生仍在津津有味地看电视，此时已临*段考。父母催促该生做作业和复*功课，该生充耳不闻，父母忍不住唠叨几句，双方发生冲突。

　　情境三：某学生的父母读中学时遇上“xx”，失去了上大学的机会，把希望寄托在孩子身上，全力以赴关照孩子，希望他将来考上大学。但该生*时得过且过，每次考试成绩均在60-70分之间，有时甚至不及格。常因成绩不好与父母发生冲突。

　　情境四：某学生从初三开始感到回家成了一种负担，一想到进了家门举手投足都要受父母的监控就心烦不安。该生父母是勤奋的知识分子，总是按他们的想法来塑造孩子，反对孩子看与考试无关的课外书和电视电影，禁止孩子与同学聚会等等。某天晚上，该生下晚自*回到家后即安静地在房间里写日记。母亲探头探脑地走进来，装作漫不经心的样子往日记本上瞟了几眼，扔下一句话“时间不早了，该干正经事了”。父母的过分操心和干涉，使该生感到讨厌、无奈和压抑，常和父母发生冲突。 教师结合学生的表演和讨论向学生强调：一般来说，在孩子与父母的冲突中，父母的出发点都是为孩子好的。正如俗话说，“可怜天下父母心”。由于所处的时代与环境不同，思想感情不一致，两代人意见不同发生冲突是极*常的事。父母往往由于自身的经验，*惯于坚持自己的看法，作为儿女，应仔细分析父母与自己冲突的原因，对于正确的意见应该接受，对于不正确的意见应心*气和地解释。如果我们能主动承认错误或忍父母一时之气，等父母气消之后再主动与父母商量解决矛盾的办法，通过恰当的方式让父母更多地了解和理解我们，就会收到好的效果。

　　在家中与父母发生冲突时，作为儿女，应做到以下几点：

　　(1)体谅父母的苦心。

　　(2)用行动减轻父母的负担，用理解抚慰父母的烦恼和忧愁。

　　(3)多与父母交谈，让父母感受到爱的回赠。

　　(4)设身处地为父母着想，原谅父母的过错。

　　记住：只要对家人充满爱心，任何矛盾都可以化解。

　　(七)体现父母辛劳的短剧表演。

　　由几个同学按事先准备好的情节站在父母的角度通过语言、动作、表情再现父母为孩子付出的辛劳。全体同学体验父母理家的难处，交流感情。

　　［例］

　　情节一：做教师的母亲从早上6：00起床，操劳一日三餐，上班、料理家务、关照孩子，直至晚上9：30才开始备课，改作业。

　　情节二：父母为了孩子的学*和生活，舍得付出一切，而自己则一切从简。(为孩子买学*用品、资料、请家教，选择好的学校，给孩子买新衣新鞋……等；自己多年未添置新衣，舍不得外出旅游……等)

　　教师归纳：我们每个人都有家，人人都希望自己的家温馨和睦。在“我与家”这一课结束前，我提醒同学们好好珍惜自己的家，千万别只顾从家中索取而忘了向家人奉献。家是很具体的，假如一个妈妈既不操持家务，又不管孩子的学*和生活，我们就会怀疑她是否爱家。我们大家也是一样的，假如你天天只会从父母那里要这要那，不断地索取，而从来不会体谅父母的苦心，为父母分担力所能及的家务，能说你是爱家的吗?肯定不能。如何爱家，如何回报父母呢?请同学们课后根据自己的实际情况制订一个“爱家计划”，然后根据计划落实到行动。最后我祝愿同学们家家和睦，人人幸福。

　　(八)小记者朗诵

　　我与家

　　家是这样一个地方，在一日之中，我们的胃在这里得到满足，我们的心灵也在这里得到满足。家不仅是身体的住所，也是心灵的寄托之处。

　　家是一部书，当你打开它仔细阅读时，会感到五彩缤纷、回味无穷。

　　家是港湾，当你累的时候，让你停泊、休息；也是人生旅途上的加油站，当你遇到困难、受到伤害时，给你加油、充气，让你重新鼓起生命的风帆。

　　家象一年四季春夏秋冬。春天，充满温馨与希望；夏天，充满热烈与沉重；秋天，充满收获与祥和；冬天，充满宁静与缅怀。

　　家是一条温暖的河，*时风*浪静缓缓流淌，当生活的变故激起浪花时，它就会调整流向，给我们乘风破浪的力量。

　　家是实现渴望的地方，人生不能没有渴望，有了温暖的家来烘托，我们就会放飞渴望，兑现渴望。

　　家永远是我们心中的驿站，既能让我们遮风避雨，又能送我们扬帆远航。

　　爱是父亲的王国、母亲的世界、孩子的乐园，是爱的中心地。我们心灵中最美好的愿望都环绕着这个中心地。家会随心一起走，无论是飞越了天涯或是走过了海角，只要轻轻回头，就会看见我可爱的家。在可爱的家庭中，在人生的四季中，我们正处在岁月的春天。为了演好“我与家”这部人生喜剧，需要把爱心带进子女这个角色，给养育我们的父母送去一份份温馨和希望。

　　八、补充活动：

　　1、落实“爱家计划”。中学生随着知识的增加，对家长的贡献和自己应该报答父母的道理很容易认识，但他们往往会只说不帮。所以本课不仅要求学生订“爱家计划”，还要落实到位，进行小结和评比。对做得好的同学给予表扬、奖励。引导学生明白什么样的爱家行动是值得肯定的，是应该大力提倡的。

　　2、请家长到校座谈。把同学们收集的有关描写“家”的语句及填好的“家庭写真”给家长看。从家长方面了解家庭冲突和矛盾。要求家长不要过份溺爱孩子，要让孩子吃点苦，同时要尊重孩子的自尊心，不要过份干预儿女，不要按自己的意愿去设计儿女的未来。此外，请家长协助督促孩子完成“爱家计划”。教师协助家长及时调整不恰当的期望值。

　　九、建议：

　　每个学生都生活在不同的家庭里，课前应先做好调查，尤其要注意家庭关系较紧张的以及单亲家庭的学生，避免伤害有家庭阴影的学生。在对学生进行家庭调查以及讨论、表演时，要给予学生“放弃”的权利，切不可勉为其难。

心理健康教育教案12

　　班会目的：

　　1、学会正确对待青春期对异性的好感；

　　2、通过活动，帮助学生认识早恋的含义及其“利”与弊，

　　3、引导学生把爱慕化为纯洁的友谊，形成健康的异**往观念，并能利用“异性效应”不断完善和提高自己，顺利地渡过青春期。

　　【教学过程】

　　一、创设情境，

　　泰坦尼克号；蓝色生死恋；红楼梦；影视海报……听到“爱情”这个话题，你们心里有什么感受？是羞涩，是兴奋，还是期盼，抑或是怨恨？不管是什么感受，我们都要无法回避。

　　二、论说爱情，

　　（一）各学*小组开展讨论：我怎样看待中学生早恋？

　　（二）小组展示：

　　1、将观点写上黑板，

　　2、阐述各自观点，

　　3、适当展开黑板上观点辩论。

　　三、明辩爱情，

　　1、青春的爱（喜欢不等于爱情）

　　2、青春期对异性的好感是正常心理

　　3、爱情与友情的区别

　　四、早恋成因分析：

　　内部原因：虚荣心作怪，错误的荣辱观念造成因为早恋而产生的错误的自我感觉，继而引发互相攀比女朋友，或者相关暴力事件；责任心太差，低下的道德水*造成对早恋持有游戏的态度，不敢对双方的感情负责，不敢对造成的伤害负责。

　　外部原因：受爱情书刊、影视作品等影响，受**恋爱影响，比如前几年《还珠格格》热播时，很多青少年都开始疯狂模仿；还有作为独生子女在家庭生活中的孤僻性，和上代人有不可逾越的代沟，没有同龄人进行感情交流从而引发早恋。

　　那么畸形早恋产生的根本原因是什么呢？是同学们对学*兴趣淡薄，从而此类“外物”很容易使同学们分心。孔夫子说：年少之时，血气方刚，戒之在色。同学们正处于学*的大好时机，如果能对学*产生浓厚的兴趣，就能坚定信念，自觉做到珍惜时间，不虚度青春韶华。正气于内，邪不相侵，就不会出现学*的时间想着他（她），不会拿学业为代价去畸形早恋，当然也不会本末倒置地去接受种种诱惑或制造无聊的暴力事件，从而能够正确处理自己感情发展需要，将男女同学之间的友谊正常化。

　　五、早恋的危害

　　1、早恋会影响学业。

　　2、早恋还极有可能带来严重的'生理和心理痛苦。

　　3、早恋容易走下坡路甚至走上犯罪的道路。

　　4、容易出现打架、斗殴现象。

　　六、早恋的对策

　　1理想观价值观高尔基说：一个人的志向越远大，他的才力也就发展的越快

　　2日常行为规范的教育

　　3违反纪律、是一种不理智的行为

　　4构建严整、和谐、民主的班集

　　5加强班级文化建设，用丰富的形式引导学生，树立正确的交友观。

　　6家庭教育创造一个宽松健康积极文明向上的家庭氛围。

　　七、总结：

　　爱在心中是一股催人奋进的力量，但有时候“爱”在行动上可能会成为我们成长的绊脚石！以上我们就时下部分中学生的行为做了讨论，接下来我想请大家谈谈发生在自己身上的一些小故事，也许它是一种没有结局的故事，也许只是成长过程中的一种模糊而美妙的感觉，但我相信它们都纯真美好，希望在这样的交流中我们能够更好的认识自己以及这样一个美妙年华中我们所经历的一切美好。最后前后呼应提出问题：我们在恋爱吗？理想爱情的实现至少需要具备这样三个条件：相对稳定的人格；经济上的独立；了解、容纳、关怀他人的能力。

心理健康教育教案13

　　一、教学目标

　　1、认识女孩青春期的生理变化

　　2、懂得青春期的保健常识

　　3、了解青春期性心理的发展经过了三步曲

　　4、认识青春期性心理特征

　　5、了解早恋的危害及预防

　　二、教学重点

　　1、认识女孩青春期的生理变化

　　2、懂得青春期的保健常识

　　3、认识青春期性心理特征

　　三、课时安排：3课时

　　四、教学过程

　　你们告别了童年风月，进入了黄金般的青春时代。这时期，你们的身体发生了变化：有了月经，嗓子变尖、胸脯变丰满、骨盆变宽、突然长高等等，现同时，你们又感到心理也起了微妙的变化，有一种来自身心内部的噪动和不安，关注异性，对异性产生好感，异性之间的吸引力在悄然萌生。这时期的女孩心事多了，多得别人猜来猜去也猜不着;这时期的女孩爱照镜子，有时一照就是一小时;这时期女孩上课有时发呆，思绪不知飞到哪时去了;这时期女孩开始有了自己的小密秘，喜欢把自己的小秘密写在日记里去了。一初中女孩写到：“*来我发现自己很喜欢和男同学呆在一起，看小说、看电影也看爱情的描写，我不知道这种行为是否健康、正常”，又另一高中女生写到：“每当下课时，我总希望看见隔壁班上某某男生的身影，他宽宽的肩膀，匀称的身材，在学生会干部中是少有的多面手――绘画、音乐、主持、足球等，他都有出色的表现，也有领导才干，很想有机会与他交谈”。那么多身体的变化，微妙的心理感受，带来那么多捉摸不定的东西，你们不解、你们惊奇，搞得你们晕头转向。

　　女孩，不要头晕，现在我们把这些捉摸不定的东西拿来检阅一番，细细地审察，最后驯服这新的身体。你们要认识到：你们正生活在过渡时期，由儿童到成年的过渡阶段，也就是青春期。是人体生殖器官开始迅速发育到逐渐成熟时期，世界卫生组织将青春期范围定为10―20岁，青春期给我们带来了哪些生理变化呢?首先是有了月经，再次是出现女性第二性征，表现为乳房隆起，骨盆宽大、声调较高，皮下脂增厚和先后出现腋毛等，现以后出现性心理的变化，那么我们首先来认识青春期性生理――月经的保健。

　　月经是一种生理现象，是子宫内膜每月剥落、出血，血液从**流出，这周期性子宫内膜出血现象称为月经。第一次来月经叫做“初潮”，是女性生殖发育开始成熟的标志，初潮的迟早，因人而异，与遗传、营养、生活水*等有关，我国女子的初潮*均为13.38岁。什么是月经周期，上一次月经来潮到下一次月经来潮所经历的时间为月经周期，正常的月经周期是有规律的，一般为28-30天，提前、推迟5-7天也正常，行经时间一般为3-5天，每次月经量约20-100ml，*均50ml，有时由于生活规律或工作的变化，周期长短也有变化。

　　要指出的是，刚步入青春期的少女，初潮起一两年内，多数人的月经周期是不稳定的，有的人20多天或40多天，有的相隔两三个月一次，甚至更长时间来一次，属正常现象 ，因初潮时，卵巢只有成熟卵巢重量的30%，卵巢还不够成熟，经1-2年左右时间，待卵巢发育得比较完善，周期就会逐步正常。

　　每次月经失血，都要丢失少量的铁和蛋白质，这对人体不会造成危害，因为通过造血活动可迅速得到补偿。有专家得出结论：女性*均寿命高于男性，跟女性的月经有关，每月少量失血，迁血功能较男性旺盛，同学们不要把月经说成是“倒霉”，其实它还有好处呢。 在经期内，一般没有什么大的不适感觉，有的人感到有轻微的腹痛，容易彼倦和心情烦躁，这些都是正常现象，不是病症，但要提醒的是，经期内，由于大脑皮层兴奋性降低，抗病能力减弱，加上宫颈微微扩张，阴通中的酸性分泌物被经血稀释，比*时容易感染病菌而引起疾病，必须注意经期保健。

　　1、保持外**卫生，每天用洁净的温水清洗外阴，要由前向后洗，不要泡在水中洗，以免细菌及脏水进入**，毛巾及水盆要专用。

　　2、要用洁净的卫生垫，过期的卫生巾不用。

　　3、注意保暖，不要受凉，

　　(1)不要用冷水洗头、洗澡、洗脚。

　　(2)不涉水，不游泳。

　　(3)不久坐凉地。

　　(4)不淋雨。

　　(5)不喝冷饮，因经期盆腔内本来充血，如若受低温突然刺激，盆腔内的血管会骤然收缩而导致月经减少，甚至突然停止，造成月经异常。

　　4、要注意饮食卫生。多吃营养丰富、易消化的食物，不吃生冷或带刺激性的食物，不吃冷饮，多喝开水，保持大小便通畅。

　　5、适当安排运动量。注意休息，保持充足的睡眠。避免剧烈的体育运动和过重的体力劳动，以免盆腔血流加速，造成经血过多或经期延长，适当活动，可促进盆腔血液循环，减轻腰酸背痛，下腹坠胀等感觉。

　　认识性生理后，接着我们来了解性心理，青春期由于性器官和性功能逐渐成熟，性激素分泌活跃，性意识逐渐产生，对性充满神秘感。兴奋、好奇、喜欢和异**往，疑惑等伴随而来，这就是性心理。这种性心理的发展经过了三步曲：

　　一、 性敏感期(异性疏远期)

　　进入青春期后，原来互相打闹的男孩和女孩之间彼此生份起来，互相回避、彼此不说话，不再来往，保持着一定的距离，在班集体活动中，自然地分成男生和女生两个群体，如果男女同学在一起，双方都显得腼腆，甚至还表现出不喜欢或不愿意与异性接*-相斥现象，这是性心理发展的第一步，是性意识觉醒的一种标志，这一时期很短暂。

　　二、 异性相*期

　　度过了敏感期，开始产生关心异，接*异性的心理倾向，不仅意识到自己身心的变化，而且开始非常敏感地开始注意异性的.变化，对异性产生一种神秘和新奇感，这种关心可能只停留在内心里，表面上看，似乎在回避与异性接触，但内心却在关注异性，对异性作出评价与比较，关心自己在异性心目中的形象，喜欢与异性亲*，并为之感到心情愉快，男生在一起议论女生，女生在一块，也喜欢谈论男生，互相交换对异性的看法。

　　这一时期，我们都显得特别活跃，爱表现自己，男生不时会作出英雄的举动，来搏得女生的好感，女生越发地注意起修饰打扮，说话走路的姿势也较以往更为讲究，更为女性化，待人处事也显得腼腆，热衷有异性参加的集体活动，而且在活动中尽力发挥出自己的最佳水*。

　　这种男女生之间彼此愿意接*，互相吸引的心理，是我们青春期性心理发展的阶段，女生要注意与男生交往的尺度。

　　三、 异性迷恋期

　　随着性心理的进一步发展和社会上各种信息的不断刺激，在异性的互相接*和彼此吸引中，青少年希望接*的愿望更加猛烈，许多人都会自觉或不自觉地憧憬未来的生活，遐想与异性在一起的生活情景，以求得感情上的满足，有的谈起恋爱来，有的陷入“单相思”，受到感情的缠绕，引起无穷的烦恼，我们认识了这种心理特点后，就要主动调节自己的情感和行为，要加强用理智对情感的调节，情感是洪流，理智是堤防，洪流冲破堤防，是要泛滥成灾的。

心理健康教育教案14

　　一、教学目标

　　认知与技能：理解主动对建立同伴关系的重要性，学会向同伴积极主动热情地打招呼;理解主动打招呼时可能会遇到的消极回应，学会正确归因、积极面对;尝试更主动地互相打招呼，为良好的同伴交往建立基础。

　　过程与方法：在活动、情境训练中经历打招呼的过程，采用情景剧、小组讨论、合作交流、情景训练，游戏体验等方法。

　　情感、态度与价值观：体验主动打招呼带来的积极的人际感受，培养学生积极主动的人际交往态度，以及面对人际挫折后积极的态度和正确归因。

　　二、适用年级：二年级

　　三、教学过程

　　【暖身操】儿歌串烧

　　1.播放儿歌串烧音频，师生同唱、随音乐律动或表演。

　　2.儿歌《找朋友》。

　　3.这些歌曲带着我们仿佛回到了小时候的那个美好时光，这些美好的时光中不仅有熟悉歌声，更有和我们一起歌唱和玩耍的朋友们，我们的生活中离不开亲爱的朋友，今天就让我们一起“伸出你的手，主动交朋友”，来结交更多的好朋友。

　　【游戏坊】找朋友

　　1.游戏规则：教师随机抽取6-8名学生，这些学生可以在教室里任意走动，与座位上的同学握手，尽量多地与人握手，看看谁握手的人最多，座位上的同学也要积极主动地回应。活动过程中，师生同唱《找朋友》，6-8名学生在第二遍歌声中开始找人握手。

　　2.活动进行，教师观察活动中的现象，为下面的分享环节做准备。

　　3.采访与分享：

　　对任意走动学生：

　　(1)你刚才和几个人握了手?有没有达到你的预期目标，觉得满意吗?

　　(2)刚才的活动中发生了什么事情让你印象深刻的?

　　(3)当你主动伸出手，别人的反应是什么?那一刻你的感受是什么?

　　(4)你看到座位上的同学主动伸出手与你握手吗?

　　(5)主动伸出你的手的感受是什么样的?

　　(6)在*常生活中，你会经常主动和同学交往吗?

　　对座位上学生：

　　(1)刚才有几个人过来和你握手?你觉得满意吗?

　　(2)刚才的活动中发生了什么事情让你印象深刻的'?

　　(3)当别人主动与你握手时，你的感受是什么?

　　(4)你有试着主动伸出手吗?

　　(5)在*常生活中，你会经常主动和同学们交往吗?

　　……

　　4.教师根据活动和分享情况进行小结，引导学生认识到人际交往中要积极主动热情。

　　【心灵剧场】

　　1.“主动伸出你的手”给我们带来了快乐，但是生活中有的人不懂得这个道理，发生了一些事情，下面，让我们走进“心灵剧场”去瞧一瞧。

　　2.“心灵剧场”一

　　(1)根据课本上提供的几种情景，课前排练简短的情景剧：一是小明主动热情地向小丽打招呼;二是小伟在小红后面不好意思打招呼;三是蓉蓉和倩倩迎面走来彼此都不搭理。

　　(2)课堂上请学生表演，其他学生观看。

　　(3)生活中还有哪些打招呼的情况呢?小组说一说，演一演。

　　(4)你觉得应该怎样和同学打招呼呢?请小组讨论，再分组报告。(积极主动、有度)

　　3.“心灵剧场”二

　　(1)积极主动打招呼，但是有时候也会遇到这种情况，请大家看下一幕情景剧：丁丁主动跟当当打招呼，当当却没理丁丁。

　　(2)改编情景剧：遇到这种情况，同学们，我们该怎么办呢?请以小组为单位，讨论并改编演出。

　　(3)教师小结：主动打招呼时可能会遇到消极回应，学会正确归因、积极面对。

　　【丰收园】我们交朋友!

　　1.我的收获

　　我学到了……

　　2.我们交朋友：运用你的收获，以你喜爱的方式，主动在班级里交几个新朋友。(播放背景歌曲《永远是朋友》)

　　心理健康教育(初中)试题示例

　　一、回答规定问题(5分钟)

　　考官从试题库中随机抽取2道规定问题，要求考生回答。时间5分钟左右。

　　二、试讲环节(10分钟)

　　1.题目：调心态，从容考

　　授课对象：9年级学生

　　2.内容：

　　学生一：“每次考试我都发挥得不好，*时会做的题总会做错!”

　　学生二：“越是紧张，越是不能发挥正常水*!”

　　3.基本要求：

　　(1)联系学生实际，针对学生考试焦虑问题展开。

　　(2)体现心理健康教育课的特点。

　　(3)配合教学内容适当板书。

　　(4)试讲时间共10分钟。

　　试题示例

　　(考官用卷)

　　科目代码：359

　　科目名称：心理健康教育(初级中学)

　　一、回答规定问题(5分钟)

　　考官从试题库中随机抽取2道规定问题，要求考生回答。时间5分钟左右。

　　二、试讲环节(10分钟)

　　1.题目：调心态，从容考

　　授课对象：9年级学生

　　2.内容：

　　学生一：“每次考试我都发挥得不好，*时会做的题总会做错!”

　　学生二：“越是紧张，越是不能发挥正常水*!”

　　…………

　　3.基本要求：

　　(1)联系学生实际，针对学生考试焦虑问题展开。

　　(2)体现心理健康教育课的特点。

　　(3)配合教学内容适当板书。

　　(4)试讲时间共10分钟。

　　三、答辩环节(5分钟)

　　1.简述班杜拉的自我效能感理论。

　　2.考官根据考生试讲情况自行提问。

心理健康教育教案15

　　教学目的：

　　1、初步意识到当你遇到自己不愿意做而别人叫你去做的事情时，怎么处理。

　　2、初步学会分清拒绝的条件，了解合理拒绝的技巧。

　　3、能够掌握拒绝的简单技巧，学会说“不”。

　　教学重点：

　　1情境设计：(要求情境来源于学生的生活)

　　2学生的参与：(让学生在参与中不知不觉地学到技巧，学生的投人程度将影响到教学效果)

　　教学材料：

　　黑板，粉笔，情景剧材料

　　教学过程 ：

　　导入 ：在这节课的开始，先跟大家讲一个故事：你们知道重庆电视台生活麻辣烫这个栏目吗?在放假的时候讲了这样一个故事。一个男孩爱上了一个女生。某天这个女孩下班后，他在单位外等她。他心里盘算着请女孩吃一顿最好的——到骑龙吃火锅。大家想一想一顿火锅多少钱呢?两百多够了吧。可是正当他约这个女孩的时候，女孩的妈妈突然出现了。于是便三个人一起去吃饭。女孩的妈妈选择了最贵的餐馆，点了很贵也很多的菜。吃不完还打电话让她们家的亲戚都来吃。可怜的这个男生，就一直在一旁数着他的钱，盘算着够不够。不过万幸的是，这个餐厅可以刷卡，他刷尽了他所有的钱。之后，女孩的妈妈就不允许女孩和这个男孩来往了。

　　故事讲完了，现在请大家想想，这个男孩子为什么要硬着头皮地跟着去吃那么昂贵的一顿饭呢?后来这个女孩的妈妈为什么不要允许他们交往呢?(引导学生回答，因为他想获得妈妈的好感，想拉拢人际关系。但是，因为他死要面子，不会拒绝，所以还是失去了。)

　　我们都曾经历过这类事件，因为我们都希望自己能够拥有良好的人际关系。其实并不是接受所有人的所有要求，就能够拥有很好的人际关系，学会拒绝，也是我们处理好人际关系的一种重要技能，也就是说，我们要学会说“不”

　　(板书——学会说“不”)

　　要说"不"，要拒绝他人，总是与一定的情境相联系的，那么，我们来看一看下面的情境。在看的时候，请同学们都思考：两位同学是怎么做的?又是怎么想的'?

　　一、情景表演

　　情境一

　　(请表演情境一的两位同学上来!)

　　早自*，A同学正在认真的看书，他在预*今天早上老师要讲的课程。B(急冲冲地)走到A旁边说(随便、高声)：我今天早上被一个05级的撞了，还不道歉呢!我们一起去收拾他!

　　A做出很为难的样子，(看看书，又看看同学，再迟疑几秒钟，最后还是走了。一定要表现出为难的样子，诸如感到很难办要走又不想走的样子，一定要表现出A是做出了巨大的牺牲的样子)

　　问A在这种情况下会怎么想呢?B又会怎么想呢?

　　(请学生来回答)

　　学生可能分析出：A其实有事，但是又不愿因这事而得罪B，所以就迁就B，从A内心来说A是不想去的。

　　B得到了他想得到的A的陪同，B也许看到了A这么忙都陪自己，也许会觉得A够哥儿们，这好像才是真正的朋友。

　　问：A考虑到他如果去了之后会有什么后果吗?

　　从表演中可以看出，A是没有考虑他出去的后果的。

　　这可以说是我们生活中的一种情况，也是生活中同学们在处理与同学关系时最常用的一种方式，即(板书：情境-：不顾后果地迁就朋友或同学)

　　情境二：

　　提醒同学们想一想：他们是怎么想的，又是怎么做的?)

　　A正在睡觉

　　B走来之后，说："嗨!小A，打球去。"

　　A ："打什么，没兴趣!睡觉都被你吵醒了!"(粗暴地，声音很大)

　　B："嚷什么嘛。不去就不去嘛!"(语气愤怒地)说完后转身离去。

　　学生可能分析出：

　　A有事，可能心烦，所以他做出了上述的举动。也许他就这种德性，当然这种行为方式是肯定不会得到同学的认同的，也就是说，这种行为是不能被多数人所接受的。

　　B会怎么想呢?而B的行为语言也很粗暴。

　　两人的关系会有什么结果呢?不欢而散。

　　A在拒绝朋友时态度怎么样?结果怎么样?

　　(板书：情境二：粗暴地拒绝就态度而言)

　　还有一些情境，请看下面一个情境。看的时候也请思考!

　　A正在看小说

　　B走来，说："嗨!坐了这么久了，我们出去走走。"A ："不去!。(以一种较为*和的口气，然后接着看书。)

　　B很委屈很不情愿地走了!

　　学生可能分析出：

　　A拒绝了B。如果你是B，你会怎么想?

　　A是不是不要和我好了，自己是不是在什么地方说错了什么，或是做错了什么，要不，他怎么会不理我呢?其他时间他都会和我一起去的，什么原因呢?可能想一个下午也想不出个头绪来。

　　这种拒绝是(板书：情境三：没有解释的拒绝)

　　提问 这几种拒绝方法好不好?

　　那么，该以一种什么样的方式来拒绝他人呢?

　　总结

　　情境一，不顾前因后果地迁就朋友或同学，这有许多害处。都有些什么害处呢?

　　(请同学讨论)

　　情境二，这种方式不好，道理很简单。以一种粗暴的方式来对待同学，无谓地刺伤同学，伤害友谊。

　　情境三，没有解释的拒绝，易导致同学的误会，且再让B伤透脑筋。

　　我们应该采取一种委婉的方式来拒绝，既不会给自己造成不良的结果，也不会损害友谊，者才是我们希望的。

　　二、什么时候说不?

　　下边，看下面这一情境，我们又该怎么做呢?

　　(说明：同学A在做作业 ，而且今天的作业 又比较多。A还有其他的事情，比如学生会的事。回家之后还有一些家务等。)

　　这时B跑来对同学A说："我们班的某某同学在球场踢球时不小心摔了，我们赶快去送他上医院吧!"

　　问：这时，A去，还是不去?

　　学生说去，问：为什么?

　　学生说不去，问：为什么?当然，正确答案应该是去。因为同学受伤，这时朋友的利益更重要。

　　也就是说也不是什么时候都可以说"不"了。在说"不"时，听一听同学的要求很重要。看了上面的情境，在拒绝朋友时，我们有哪些需要注意的呢?

　　(学生回答)

　　总结学生的回答，启发得出：

　　什么时候该说"不"

　　(1)手头的事比别人约你去做的事更重要时

　　(2)别人所要求的事确实是自己不愿的

　　(3)明显判断不好的事(从社会道德规范看)同学们可以根据上面说的三点给我们举一些生活中的具体的例子：(请同学来说一说)

　　同学可能会说出：抄作业 ，自*课有同学找到说话等

　　三、怎样说"不"

　　(1)注意聆听对方的谈话

　　听对方说话是对对方的起码尊重

　　(2)要果断拒绝

　　在拒绝时要果断，不能含糊其辞，要明确地表达自己不愿意的态度。

　　(3)作出必要的解释

　　在拒绝了别人时还应该做出简短的解释。

　　(4)在拒绝时应注意说话的语气拒绝的是同学，应该有礼貌，(请不要粗暴地对待你的同学，因为我们都不希望别人粗暴地对待我们。)

　　请同学分组讨论，小组长报告他们的结果。

　　四、拒绝训练

　　情境一：

　　新学期开学，A同学的爸爸过完了春节，就要离开家去广州打工，A也想跟着去，因为他不想上学，不想离开爸爸那么久，于是便对爸爸说，“爸爸，我也想跟你一起去打工，我不想读书了。”爸爸说：“……”

　　情景二：

　　班上，有一个长得很漂亮的女孩，对人很好，不知道从什么时候开始，A同学渐渐开始关注她，慢慢地发觉自己已经喜欢上他了?朋友们都鼓励他对这个女孩表白……

　　老师总结：

　　希望同学们都拥有真实的友谊，在该说不的时候就说不，并且要说的漂亮!当受到拒绝也是一种坦然的心。

心理健康教育教案菁选（扩展4）

——心理健康教育教案 (菁华12篇)

心理健康教育教案1

　　设计思路：

　　随着经济发展，人民生活水*的提高，心理健康问题已日益引起全社会的重视。关注个人的心理健康已成为现代文明人 的一个重要标志。新《纲要》指出“要高度重视幼儿的心理健康，一个心理健康的孩子，首先应该能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境。高兴和生气是人的两种情绪，高兴是一种积极的情绪，过度的生气是一种消极的情绪。这种消极情绪体验如果长期得不到控制、调节，会引起幼儿生理上、心理上的各种问题和疾病，老师应该注意帮助幼儿逐渐学会驾驭自己的情绪，应付那些与自己的需要和愿望有冲突的情景和场面。使自己生活得像其他小朋友一样开心、快乐。

　　本活动依据小班幼儿年龄特征：行为明显受情绪支配，情绪仍然很不稳当，容易冲动，常会为一些小事大哭大闹。依据幼儿的成长特点和本班幼儿的已有经验来设计活动的，将心育目标与语言目标有机融合。游戏是幼儿的生命，活动始终以游戏贯穿始终。将心理健康教育融合于游戏中，发挥增效作用。活动还有机整合了各领域的教育内容来促进幼儿全面的发展，并采用卡片联想、生活经验联想来激发幼儿学*的主动性和积极性。

　　活动目标：

　　1、在游戏中认识日常生活中高兴和生气的表情。

　　2、学*用语言表达感受，用适当的方式表达自己的情绪。

　　3、体验关爱、亲情、共享的快乐。

　　重点与难点：

　　正确认知自己的情绪，学*合理疏泄、控制自己的情绪。

　　活动准备：

　　红星娃娃、高兴和生气的表情娃娃、高兴娃娃和生气娃娃的家、情景卡片、水彩笔、记号笔、制作表情娃娃的'纸

　　活动流程：

　　语言导入—>认识高兴和生气的表情—>说说高兴与生气的事—>做做高兴与生气的脸谱—>做做高兴的游戏

　　(一)语言导入

　　1、以红星娃娃发出作客的邀请导入。

　　2、幼儿手拉手一边唱歌一边去作客。

　　3、幼儿按老师说的门牌号找高兴娃娃(123)和生气娃娃(456)的家。

　　(二)认识高兴和生气的表情

　　1、说说高兴娃娃和生气娃娃的表情。(脸上、眼睛、嘴巴)

　　2、做做高兴和生气的样子，在高兴娃娃和生气娃娃的家留个影。

　　(三)说说高兴与生气的事

　　1、卡片联想。

　　(1) 说说高兴和生气的事(幼儿找好朋友一起说)。

　　(2) 游戏：“点芝麻”教师或幼儿点，被点到的幼儿说说卡片上的高兴和生气的事(如果是你会怎么样?)。

　　(3)把卡片送回家

　　(4)验证卡片

　　2、生活经验联想，引导幼儿说说高兴与生气的事及做法。

　　(1)你*时有什么高兴的事?高兴的时候你会怎么样?

　　(2)生气时可以做些什么?(介绍几种表达自己情绪的方式：(1)可以独自呆一会儿消消气(2)可以对别人说出生气的原因(3)为别人想一想(4)或者轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、

　　听听音乐、做做游戏等等，这样很快就没事了。

　　教师小结：原来每个人都会有高兴的时候、生气的时候，当你高兴的时候，应该让大家分享。当你生气的时候也不要发脾气，大家都会来帮助你解决困难的。生气并不是一件坏事情，如果生气时伤害了自己，防碍了别人，就是件坏事情，如果经常生气是一种不好的行为。

　　(四)做做高兴生气的脸谱

　　幼儿按意愿选择材料制作脸谱。

　　(五)做做高兴的游戏

　　1、幼儿在手上套上自己做的脸谱找朋友一起唱表情歌。

　　2、教师带幼儿到操场上做高兴的游戏。(老鹰抓小鸡的游戏)

　　提问：如果你是小鸡，你被老鹰抓到了你会不会生气?

　　如果小朋友不小心撞到了你，你会怎么做?

心理健康教育教案2

　　一、教学目标

　　1、认识女孩青春期的生理变化

　　2、懂得青春期的保健常识

　　3、了解青春期性心理的发展经过了三步曲

　　4、认识青春期性心理特征

　　5、了解早恋的危害及预防

　　二、教学重点

　　1、认识女孩青春期的生理变化

　　2、懂得青春期的保健常识

　　3、认识青春期性心理特征

　　三、课时安排：

　　3课时

　　四、教学过程

　　你们告别了童年风月，进入了黄金般的青春时代。这时期，你们的身体发生了变化：有了月经，嗓子变尖、胸脯变丰满、骨盆变宽、突然长高等等，现同时，你们又感到心理也起了微妙的变化，有一种来自身心内部的噪动和不安，关注异性，对异性产生好感，异性之间的吸引力在悄然萌生。这时期的女孩心事多了，多得别人猜来猜去也猜不着；这时期的女孩爱照镜子，有时一照就是一小时；这时期女孩上课有时发呆，思绪不知飞到哪时去了；这时期女孩开始有了自己的小密秘，喜欢把自己的小秘密写在日记里去了。一初中女孩写到：“*来我发现自己很喜欢和男同学呆在一起，看小说、看电影也看爱情的描写，我不知道这种行为是否健康、正常”，又另一高中女生写到：“每当下课时，我总希望看见隔壁班上某某男生的身影，他宽宽的肩膀，匀称的身材，在学生会干部中是少有的多面手——绘画、音乐、主持、足球等，他都有出色的表现，也有领导才干，很想有机会与他交谈”。那么多身体的变化，微妙的心理感受，带来那么多捉摸不定的东西，你们不解、你们惊奇，搞得你们晕头转向。

　　女孩，不要头晕，现在我们把这些捉摸不定的东西拿来检阅一番，细细地审察，最后驯服这新的身体。你们要认识到：你们正生活在过渡时期，由儿童到成年的过渡阶段，也就是青春期。是人体生殖器官开始迅速发育到逐渐成熟时期，世界卫生组织将青春期范围定为10—20岁，青春期给我们带来了哪些生理变化呢？首先是有了月经，再次是出现女性第二性征，表现为乳房隆起，骨盆宽大、声调较高，皮下脂增厚和先后出现腋毛等，现以后出现性心理的变化，那么我们首先来认识青春期性生理——月经的保健。

　　月经是一种生理现象，是子宫内膜每月剥落、出血，血液从**流出，这周期性子宫内膜出血现象称为月经。第一次来月经叫做“初潮”，是女性生殖发育开始成熟的标志，初潮的迟早，因人而异，与遗传、营养、生活水*等有关，我国女子的初潮*均为13.38岁。什么是月经周期，上一次月经来潮到下一次月经来潮所经历的时间为月经周期，正常的月经周期是有规律的，一般为28—30天，提前、推迟5—7天也正常，行经时间一般为3—5天，每次月经量约20—100ml，*均50ml，有时由于生活规律或工作的变化，周期长短也有变化。

　　要指出的是，刚步入青春期的少女，初潮起一两年内，多数人的月经周期是不稳定的，有的人20多天或40多天，有的相隔两三个月一次，甚至更长时间来一次，属正常现象，因初潮时，卵巢只有成熟卵巢重量的30%，卵巢还不够成熟，经1—2年左右时间，待卵巢发育得比较完善，周期就会逐步正常。

　　每次月经失血，都要丢失少量的铁和蛋白质，这对人体不会造成危害，因为通过造血活动可迅速得到补偿。有专家得出结论：女性*均寿命高于男性，跟女性的月经有关，每月少量失血，迁血功能较男性旺盛，同学们不要把月经说成是“倒霉”，其实它还有好处呢。在经期内，一般没有什么大的不适感觉，有的人感到有轻微的腹痛，容易彼倦和心情烦躁，这些都是正常现象，不是病症，但要提醒的是，经期内，由于大脑皮层兴奋性降低，抗病能力减弱，加上宫颈微微扩张，阴通中的酸性分泌物被经血稀释，比*时容易感染病菌而引起疾病，必须注意经期保健。

　　1、保持外**卫生，每天用洁净的温水清洗外阴，要由前向后洗，不要泡在水中洗，以免细菌及脏水进入**，毛巾及水盆要专用。

　　2、要用洁净的卫生垫，过期的卫生巾不用。

　　3、注意保暖，不要受凉。

　　（1）不要用冷水洗头、洗澡、洗脚。

　　（2）不涉水，不游泳。

　　（3）不久坐凉地。

　　（4）不淋雨。

　　（5）不喝冷饮，因经期盆腔内本来充血，如若受低温突然刺激，盆腔内的血管会骤然收缩而导致月经减少，甚至突然停止，造成月经异常。

　　4、要注意饮食卫生。多吃营养丰富、易消化的食物，不吃生冷或带刺激性的食物，不吃冷饮，多喝开水，保持大小便通畅。

　　5、适当安排运动量。注意休息，保持充足的睡眠。避免剧烈的体育运动和过重的体力劳动，以免盆腔血流加速，造成经血过多或经期延长，适当活动，可促进盆腔血液循环，减轻腰酸背痛，下腹坠胀等感觉。

　　认识性生理后，接着我们来了解性心理，青春期由于性器官和性功能逐渐成熟，性激素分泌活跃，性意识逐渐产生，对性充满神秘感。兴奋、好奇、喜欢和异**往，疑惑等伴随而来，这就是性心理。这种性心理的发展经过了三步曲：

　　一、性敏感期（异性疏远期）

　　进入青春期后，原来互相打闹的男孩和女孩之间彼此生份起来，互相回避、彼此不说话，不再来往，保持着一定的距离，在班集体活动中，自然地分成男生和女生两个群体，如果男女同学在一起，双方都显得腼腆，甚至还表现出不喜欢或不愿意与异性接*—相斥现象，这是性心理发展的第一步，是性意识觉醒的一种标志，这一时期很短暂。

　　二、异性相*期

　　度过了敏感期，开始产生关心异，接*异性的心理倾向，不仅意识到自己身心的变化，而且开始非常敏感地开始注意异性的变化，对异性产生一种神秘和新奇感，这种关心可能只停留在内心里，表面上看，似乎在回避与异性接触，但内心却在关注异性，对异性作出评价与比较，关心自己在异性心目中的形象，喜欢与异性亲*，并为之感到心情愉快，男生在一起议论女生，女生在一块，也喜欢谈论男生，互相交换对异性的看法。

　　这一时期，我们都显得特别活跃，爱表现自己，男生不时会作出英雄的举动，来搏得女生的好感，女生越发地注意起修饰打扮，说话走路的姿势也较以往更为讲究，更为女性化，待人处事也显得腼腆，热衷有异性参加的集体活动，而且在活动中尽力发挥出自己的最佳水*。

　　这种男女生之间彼此愿意接*，互相吸引的心理，是我们青春期性心理发展的阶段，女生要注意与男生交往的尺度。

　　三、异性迷恋期

　　随着性心理的进一步发展和社会上各种信息的不断刺激，在异性的互相接*和彼此吸引中，青少年希望接*的愿望更加猛烈，许多人都会自觉或不自觉地憧憬未来的生活，遐想与异性在一起的生活情景，以求得感情上的满足，有的谈起恋爱来，有的陷入“单相思”，受到感情的缠绕，引起无穷的烦恼，我们认识了这种心理特点后，就要主动调节自己的情感和行为，要加强用理智对情感的调节，情感是洪流，理智是堤防，洪流冲破堤防，是要泛滥成灾的。

心理健康教育教案3

　　活动分析：

　　二年级的小学生，正处于自我意识发展的一个上升时期、经过了一年的学*生活，学生体验到成长和荣誉，也会经历一些挫折和失败，因此，很多学生容易产生自我认识不全面，自我评价偏颇的现象，这对于儿童来说，是很不利的、本次辅导活动，针对学生的这一现象，首先让学生看到"我不行"和"我能行"两个具体形象的对比，并引发讨论；然后通过各种方式让学生找到自己的长处和优点，赞扬自己，让学生体会到自己是能干的，能做好很多事情，从而培养自己的自信心。

　　活动目标：

　　1，了解学生自我认识的程度，引导学生学会积极评价自我的方法。

　　2，帮助学生了解自己的长处和优势，并学会正确看待自己的优点和缺点。

　　3，通过活动引导学生树立自信心。

　　活动重点：

　　帮助学生肯定自己积极的方面，引导学生充分发挥自身的长处。

　　活动难点：

　　提高自我理解，自我评价的水*，增强学生前进的信心。

　　活动准备：

　　1，了解学生自信的程度及学生的长处。

　　2，了解学生与学生之间的相处情况及看待同学优缺点的态度、适合年级：二年级。

　　活动过程：

　　一、课件导入：

　　1，课前互动：瞧，大家的桌面整洁，书本摆放整齐，坐姿端正，精神抖擞、（教师伸出大拇指）小朋友们，你真棒！

　　看看同桌，他坐得怎么样你要怎样夸夸他（向同学伸出大拇指）某某，你真棒！

　　听到表扬，心里高兴吗无论我们做什么，得到别人的表扬，我们心里肯定很高兴、但也有很多时候，我们也会做得不好，会失败，当你失败的时候，你心里又会怎么想呢。

　　2，教师过渡语：有两位小朋友，一个叫"我能行"，还有一个叫"我不行"，我们一起来看看，他们是怎么样面对自己的成功与失败的。

　　3，角色扮演：《我能行和我不行》

　　我能行：小朋友们，你们好，我的名字叫"我能行"。

　　我不行：小朋友们，你们好，我的名字叫"我不行"。

　　我能行：我是一个能干的小朋友，我朗读课文可棒了，经常得到同学的称赞；我会帮爸爸妈妈做家务，我会照顾邻居家的小弟弟；我还是一个很喜欢旅游的人，爬山，游泳，样样都难不倒我。

　　我不行：可我什么都干不好，做事总不成功、写作业时，老是会有错误；帮妈妈洗碗不小心打破了一只碗，被妈妈批评了一顿，真不高兴；本来唱歌是最拿手的，可一到台上，心里就紧张，连歌词都忘了，唉，我这人，做什么都不行！

　　我能行：其实我也有遇到困难的时候，但我总是想，我肯定行，我准能做好这件事！有时候，虽然事情并没有做得很成功，但我想，我已经认真去做了，已经是尽了自己最大的努力，所以我仍旧很高兴、（蹦蹦跳跳地下场）

　　我不行：有时候，我也会得到大家的赞扬，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢（垂头丧气地下场）

　　4，小组讨论交流：这两个小朋友的情况，你遇到过吗你觉得自己有些像谁呢

　　二、找一找，说一说

　　1，教师过渡语：其实，我们每个人都能做很多事情，只是有时候，可能你认为有些事情太小，不值一提、请认真想想你会做的事情，你会发现，其实你是一个很能干的人呢！

　　2，和同桌说说你会做这些事吗

　　（1）我会洗红领巾，也会洗手帕，袜子、

　　（2）我会补书，也会包书皮、

　　（3）我会弹琴，画画，打电脑等等、

　　（4）我会整理房间、

　　（5）我会自己叠被子、

　　3，教师引导：你还有哪些能干的本领，和大家说说，或者表演一下，好吗

　　4，请学生现场表演自己的特长、

　　三、小品：小明真的是"我不行"吗

　　1，教师过渡语：在生活中，有些人像"我能行"一样能看到自己的优点，有些人就像"我不行"，他看不到自己的优点，认为自己一无是处，请看小品《小明真的是"我不行"吗》

　　2，小品表演、

　　小明真的是"我不行"吗

　　小明长得很高大、劳动课，重活，脏活都他干、可是上课时，小明总是爱搞小动作，看窗外的风景、每次作业，他总做错，考试成绩也不理想、你认为小明真的没用吗

　　3，讨论：

　　（1）小明真没用吗

　　（2）那小明做什么事情最棒

　　（3）给小明提提意见：他哪些地方需要改正

　　4，教师引导：在我们班中，有些人大胆地夸了自己，真棒！可有些同学像小明一样，看不到自己的优点，请同学们帮他们来找一找优点好吗。

　　5，请这部分同学再来夸夸自己，同学之间相互夸一夸。

　　四、活动：自信奖状

　　1，在我们的生活，学*中，有很多同学会遇到许多不尽人意的事情、因此，我们不开心，心情沉重、那么，我们该怎么样帮自己呢

　　2，讨论：遇到下面这些情况，你会怎么做

　　（1）下雨了，路很滑，你摔了一跤、手摔破了，衣服也脏了，你会试着去

　　（2）上课了，你打瞌睡了，没把老师的话记住，下课了，你会试着去

　　（3）你写的字总得不到老师的小红花，你该

　　3，交流：你认为在日常的学*生活中，自己哪件事能做得最好，给自己发一张奖状、

　　4，小组里分享各自的自信奖状带来的快乐、

　　五、小结

　　生活中的每一个人，不可能只有优点，没有缺点，也不可能只有缺点没有优点、重要的是有了缺点要正确对待，要让自己有一份好心情；当然，有了优点也不要骄傲，要化作前进的动力、希望我们都能像"我能行"一样，做事有信心，经常对自己说一句："我能行，我真棒！"

　　来，大声对自己说（对自己伸出大拇指）：某某，你最棒！

心理健康教育教案4

　　一、设计思路

　　新课改倡导学生的合作学*、自主探究，要求建立新型的师生关系，即民主、*等、和谐的师生关系。这对我们教育工作者提出了更高的要求，学生之间如何才能真正合作，形成互相启发、取长补短的合作精神和相互配合的良好品质，树立学生的自信心呢?这是摆在我们面前的一件大事。学生要学会与家长合作，与老师合作，与同学合作，合作是学生走向人生成功的必经之路，而其前提是必须要有自信心为基础，即相信我能行，我一定行的观念。有许多学生包括踏上工作岗位的人们，不能够正确认识自己与他人的优点，不能树立自信心，导致悲观、失望、消极，结果处处碰壁，心理负担很重，在各个方面很难取得成功。心理健康教育活动课则是实施这方面教育的最有效的途径和载体。它是面向全体学生的一种活动形式，以解决学生成长中的问题为主线，以学生的心理需要和关注热点组织活动内容，以学生活动为主，以学生的心理感受和心理体验为核心，以学生的心理发展和成长为归宿，以学生自助和助人为目的。鉴于此，从小学生的年龄特点出发，我设计了该节活动课，运用各种方法与形式，如情景创设、游戏、角色扮演、集体讨论、记者采访等，正确引导学生，最终达到学生相信我能行，树立自信心的效果。

　　二、活动目的

　　1.通过活动让学生正确认识自已，看到自己的优点，正确地看待自己、他人的优缺点，更能够发现他人的长处和闪光点，树立自信心。

　　2.通过相互评价，引导学生正视个体的心理影响，树立勇于面对困难及解决困难的积极的人生态度。

　　3.能够充满自信地面对人生，具备良好的心理素质，走向成功。

　　三、活动准备

　　每个学生一个气球、每个学生一张知心卡、录音机、磁带、多媒体课件、自制小记者证、照相机。

　　四、活动过程

　　1.创设情景，激情导入

　　教师：同学们，你们好!今天很高兴能和你们一起交流，大家有信心把我们这一次活动搞好吗?有信心的请站起来!今天我们讨论的话题就是：相信我能行!请各组代表闪亮登场。(各组代表手擎上面贴着字的气球到前面展示：相信我能行!)

　　教师点击鼠标，屏幕显示：相信我能行!

　　我们先来做个游戏吧，每个小组的组长交换监督，每个同学都有一个漂亮的气球，我说开始，同学们就开始把你的气球吹气，比一比哪个小组先全部吹完，气太少也不算，各个小组有信心夺冠吗?

　　学生：有!

　　教师：那么就让我们吹出自己的勇气，吹出自己的信心，预备，开始!

　　教师小结：刚才各个小组的同学都很积极参与，都充满了信心，获胜队是某组，让我们以热烈的掌声对他们表示鼓励!同学们喜欢你手中的气球吗?想不想要?那我就送给同学们作个纪念吧!

　　2.播放录音故事，谈体会

　　我可以给大家提几个要求吗?一是大家发言的时候，不必举手，站起来说即可;二是争取每个小组的每一位同学都能有发言的机会。

　　我把一个同学的一段内心独白播放给大家听一听。(播放录音)请同学们竖起你的小耳朵听好了，听完后我们有问题要讨论。

　　录音内容：我是三年级的一名小学生，在最*学校组织的数学竞赛第一轮的选拔中，我有幸被选上了，于是我更加努力学*。可是在第二轮选拔中，我却被淘汰了，我觉得自己真没用，特别是觉得对不起数学老师，觉得没有脸见人。本来想回家让妈妈安慰我，可是她却对我讲，现在社会竞争越来越大，你要好好学*，不努力是不行的，看，这次数学竞赛不就是个例子吗?孩子，要努力呀，不要辜负我和你爸爸对你的期望呀!我觉得自己的心理压力越来越大，其实，我也是已经努力了，是不是我太笨?哎呀，我可真没用!

　　讨论：听了这个小同学的内心独白，你有什么感受?想不想帮帮她?请同学们谈一谈。

　　设计意图：通过一个小学生的内心独白，能够引起同学们情感的共鸣，因为她所谈的都是与同学们的日常生活紧密相连的，也在引导学生要学会倾听，认真听别人的话也是一门学问。同时，让学生谈自己的感受以及想办法帮录音中的同学，实际上是在培养学生怎样来树立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，让学生在讨论中互相交流，互相学*。

　　3.分组讨论，勇于面对

　　教师：你在学*生活中，有没有对自己缺少自信心的事情，如果有的话，请你写一写，如果你有好的解决方法，也请你在知心卡上写一写。(播放优美乐曲。)

　　孩子们写完后，有的会长舒一口气，有的会故意舒展身腰，向我露出会心的微笑。老师和同学相互帮助这一同学解决自己的困惑。

　　为让学生有心理上的共鸣，首先是教师提供解决问题的方法，然后是让学生学会释放心理郁闷，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上畅所欲言，并且学着树立自信心，尝试着解决的方法。

　　4.生生互动，师生互动

　　教师：同学们，听说我们班的同学们虽然也曾有过对自己不自信的事，但不少同学都能够正确处理，或者是寻求帮助。今天，中央电视台少儿栏目组小记者们要把我们的本次活动搞一个现场采访，我们请两位同学上来充当小记者。两名学生随机采访。采访的主题是：你有没有缺少自信心的事，你是如何处理的?你有没有因树立自信心而成功的事例?都是什么原因让你树立起了自信心?

　　采访的对象可以是同学，也可以是老师、听课的教师等。

　　设计意图：让学生在生生互动、师生互动中去体验，去活动，既锻炼了学生的自信心，又学会了相信我能行的自信心培养的办法，还创设了一种民主、和谐、热闹的课堂气氛，体现了学生的主体性，体现了活动的开放性，体现了面向全体学生的全体性。

　　在每个小组当中都有在各个方面比较优秀的同学，小组长选一个同学，评一评他的优点(全班交流)。

　　分组说一说班级中还有哪些同学你们认为他行(交流后让该同学谈一谈自己对自己的评价及其结果)。

　　5.小结

　　教师：同学们，(多媒体投影出示)一位拳手曾说过这样一段话：“在我遭到对手的猛烈打击感到快支持不住的时候，倒下是一种解脱或者说是一种诱惑，但每当这个时候，我便会在心里叫到：再坚持一会，相信我能行。因为我知道，我的对手也快坚持不住了，而只有我不倒下，才能赢得比赛，而最后胜利往往就来自这再坚持一会，相信我能行的信念中。”

　　从古到今，有许多树立自信心而一鸣惊人的事迹：詹天佑是我国著名的爱国工程师，他不畏国内外反对势力的阻挠，坚信自我，相信自我，终于提前竣工修成了我国第一条由*人自己设计、修筑的京张铁路;张海迪下肢高位截瘫，却自强不息与命运抗争，取得了卓越的成绩，成为了年轻一代学*的榜样;前几天刚在电视上看到二胡演奏家王雪峰，他虽然是个残疾人，至今还没有二胡高，但却相信自己能行，创造了人生的奇迹。这些名人的背后都有一个共同的特点，那就是：相信我能行!通过今天的活动，我发现我们班的同学们都很自信，都能够坚信我能行。最后，我赠送给大家一句名言吧(多媒体投影出示)：“只要相信我能行，每个人都有做太阳的机会。”

心理健康教育教案5

　　活动目的：

　　1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。

　　2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

　　活动重点：

　　引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

　　活动难点：

　　引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。活动过程：

　　一、创设情景体验烦恼：

　　1、揭题，播放音乐，教师激情导入：

　　人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学*中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗?

　　2、趁机引导，回忆烦恼：

　　谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最*遇到的令你烦恼的事。

　　二、学生互动，倾诉烦恼：

　　1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个录音故事：《国王长了一只兔耳朵》。

　　2、播放录音故事。

　　3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼!

　　4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。

　　三、交流方法，心理疏导：

　　1、观看心理小品，评析是非：

　　小品一：(内容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。丹丹气愤地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。)

　　小品二：(内容概要：班级每个月要评比一次课代表。10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份评上了周记科代表。玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师不肯。玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。)

　　2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗?为什么?看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。

　　3、教师导语：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。

　　4、观看多媒体动画剧：《猪八戒新传》。

　　思考：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐?

　　教师小结：不同的想法，对人的影响多大啊!

　　5、情境游戏：《猜一猜》

　　情节设计：丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行;而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。

　　教师引导(1)：你能猜出此时丁丁在想些什么吗?(老师处理事情不公正;同桌会拍马屁;老师看不起我)

　　情节设计：老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头舒展开来。

　　教师引导(2)：猜一猜老师刚才对丁丁说了什么?(请换一个角度想问题)

　　情节设计：丁丁跳着，笑着回到了座位上。

　　教师引导(3)：请同学们猜一猜，丁丁为什么这么高兴?她是怎么想的?(老师觉得我的作文水*比同桌高，应该写得更好;老师对我严格是为我好。)

　　6、心理体验，多媒体出示：小红买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居李芳说：“太难看了!”

　　小红这样想：她觉得特别伤心。

　　小红这样想：她觉得还可以。

　　小红这样想：她觉得很快乐了。

　　7、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。

　　四、分享经验，体验快乐：

　　1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的?

　　2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事;听听音乐，唱唱歌;看看漫画……

　　3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人?大家的办法真多!这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。(配乐，学生制作心理快餐)

　　4、享用“心理快餐”：

　　教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧!

　　①看史努比动画片段;

　　②播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动;

　　③齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚

　　④看照片回忆快乐的往事;

　　5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐,发泄不良情绪的办法：

　　教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了!

　　多媒体动画演示文稿：读有趣的书;至少培养自己有一种兴趣爱好;经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍;照镜子，与镜中的人说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动创造中体会快乐……

　　6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。

心理健康教育教案6

　　教学目的：

　　帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良*惯，培养学生健康、科学的行为*惯和生活作风。

　　教学重点：

　　使学生发现和认识自己生活中存在的不良*惯，培养和养成健康、科学的行为*惯和生活作风。

　　教学过程：

　　一、交待任务

　　我们每个人都有一些自己的生活*惯，有的是好*惯，有的是坏*惯。好的*惯应发扬，坏*惯就要改正。如果你有某些坏*惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏*惯。

　　板书：改改你的坏*惯

　　二、新授部分

　　1。看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她*时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。

　　师问：课堂剧中小红有哪些坏*惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏*惯生答：师板书：不卫生

　　师问：谁能说说不卫生的*惯还有哪些生答：师板书：

　　师问：你有这方面的坏*惯吗你准备怎样改正

　　小结学法：（略）

　　2。观看课堂剧《小明的100分》。

　　（大意：）老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。

　　看幻灯出示的.问题，同桌讨论后回答：

　　（1）小明这是一种什么坏*惯

　　（2）不诚实、欺骗老师这属于哪种坏*惯

　　（3）还有哪些*惯是人际交往中的坏*惯

　　（4）如果你有这其中的坏*惯，你打算怎么办

　　3。观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。

　　看幻灯：出示题：

　　（1）故事中小立有哪些坏*惯

　　（2）这是哪方面的坏*惯

　　（3）还有哪些是家庭生活中的坏*惯

　　（4）如果你有打算怎么办

　　用刚才学*前两个内容的方法自学，小组讨论，派一人回答

　　4。说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活*惯，你的改正措施。

　　三、总结

　　1。问：通过这节的学*，你懂得了什么

　　2。师总结：

　　每个人都会不同程度地存在某种或某些不良*惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良*惯，并下决心纠正，就能不断进步，健康成长。

　　明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。

　　师讲解，大家齐读。

　　四、总结

　　同学们，通过今天的学*，认识到拖拉作风的危害，养成良好的学**惯，不要明日复明日。

　　板书设计：不要明日复明日

　　明日复明日，明日何其多。

　　我生待明日，万事成蹉跎。

心理健康教育教案7

　　【设计理念】

　　本活动是针对青少年学生在生活、学*中缺乏目标意识，一部分青少年学生缺乏远大志向、盲目做事的特点而设计的。

　　青少年学生尽管在意志品质的发展方面随年龄的增长有所进步，但有些学生的自控能力还是不够，耐挫能力低，怕苦，怕累，同时也缺乏战胜困难的勇气，因此，很有必要进行关于立志方面的学*，通过活动使学生懂得确立自己的奋斗目标是获得成功的基础，激励学生追求美好的理想，确立远大的志向，学*一些如何达到目标的具体方法，并通过榜样的学*进一步增强自我激励水*，形成奋发向上、勇于进取的精神风貌。

　　【活动目标】

　　1。通过联想、讨论、小组交流、合理设计未来等活动，使学生懂得目标对人生的引导作用。思考、分析自己的人生目标。

　　2。学*达到某一目标的具体实施方法。

　　【重点难点】

　　重点：让学生体验达到目标时的激动心情，促进学生更加奋发向上，向新的目标迈进。

　　难点：帮助学生确立适合自己的奋斗目标以及为达到目标制订可实施的计划或方案。

　　【活动准备】

　　1、每人一张白纸、一个信封。

　　2、一盒舒展、悠扬的音乐磁带。

　　【适应对象】

　　中学生。

　　【活动过程】

　　一、教师讲述：引题

　　教师：同学们，你们设想过自己的未来吗？生命的旅行将如何到达理想的彼岸？自己将成为怎样一个人？从事什么工作？取得怎样的成绩？这些“不切实际”的想法其实是非常有意义的。下面让我们一起来做一个非常有趣的游戏。

　　二、游戏活动：未来畅想曲

　　1、教师指导学生做“看未来”的游戏

　　（关掉教室的灯光，有窗帘的把窗帘拉上）请学生找一个舒适的坐姿，闭上眼睛，身体放松，情绪放松，静下心来，*稳呼吸。

　　在悠扬的音乐背景下，听着引导语，渐渐地进入时间隧道，看自己的“将来”。

　　“时间在慢慢地流逝，5年了，你看到了5年之后的自己，你在做什么？”（稍作停顿）

　　“我们继续前进，时间慢慢地流逝。10年了。这时，你又在哪里？从事什么职业？”（稍作停顿）

　　“再往前走，时间不断地流逝。15年了，我们又看到15年之后的自己，身体是否健康？

　　“工作是否取得成绩？少年时的梦想是否实现？”

　　（停顿一会儿）“大家慢慢地睁开眼睛，回到现实。”

　　（教师在讲导语时，要做到声音低沉、*稳、缓慢，留有空间，令人产生联想）

　　2、交流分享活动

　　先以四人小组为单位交流分享‘看未来”的经历。交流时可提出这些问题：看到自己的将来了吗？看见了什么？如没看见，想一想，为什么看不见？然后请几位学生参加全班交流。

　　3、教师点评、归纳

　　同学们对未来的梦想或设想即是每个人的人生目标。而目标就是你通过活动希望得到的结果。每个同学看到的景象并不一样，因为每个人的理想是不同的，实现的程度也不一样。

　　目标有理想目标（长期目标）和现实目标（阶段目标）之分。理想目标的实现需通过一个个阶段目标的实现来完成，并在阶段目标的实现过程中根据社会需要、环境的改变和自身兴趣的转移而不断地修正。一个恰当的人生目标应当介于理想和现实之间。人生是由过去、现在和将来三个环节组成的连续统一体。人生的意义不在于过去，也不在于未来，而在于人的现实活动，在于对现实的突破和超越。

　　三、情景讨论：目标是海上航行的灯塔

　　1、出示材料：在一个跳高实验中，实验对象被分成两组，第一组，教练不作任何技术指导，只根据每个人的特点和差异，每天确定不同的跳高目标。另一组也不作任何技术指导，不具体确定跳高目标，完全随实验者自己的意愿，想跳多高就跳多高。经过一段时间的实验，有目标的一组与无目标的一组出现了明显的差异。

　　2、小组讨论：两个组的跳高成绩为何出现明显差异？

　　3、教师归纳

　　这个实验充分说明：人在一个确定的目标下，会调动一切积极因素，从心理到生理努力实现自己的目标。没有目标，生活就是盲目的，人就不会运用和发挥自己的智慧才能，就会无所事事、庸庸碌碌、虚度光阴。确定积极的人生目标，能帮助我们掌握自己的生活，最大限度地开发潜能，充分发挥自己的聪明才智，服务于社会的发展，实现自己的人生价值。

　　四、填写“问卷”：检视自己的目标概况

　　1、你曾经有过哪些目标？

　　提示：包括学*方面的，人际关系方面的，以及其他日常活动，如游泳、学自行车、做风筝等。

　　2、你认为哪些成功了？哪些失败了？

　　3、原因是什么？

　　4、交流分享“问卷”的前两个问题。

　　五、讲述名人故事：引导学生确立自己的奋斗目标

　　1、教师向学生介绍约翰·戈达德的故事：

　　约翰·戈达德，是英国皇家地理学会的会员和纽约探险家俱乐部的会员。他出生在洛杉矶，从小就充满了幻想。15岁那年，他把自己一生想干的事情列在一张表上，题名为“一生的志愿”。表上列着：“到尼罗河、亚马逊河和刚果河探险，登上珠穆朗玛峰、乞力马扎罗山和麦特荷思山；驾驭大象、骆驼、鸵鸟和野马；探访马可·波罗和亚历山大一世走过的道路；主演一部《人猿泰山》那样的电影；驾驶飞行器起飞降落；读完莎士比亚、柏拉图和亚里士多德的著作；谱一部乐曲；写一本书；游览全世界的每一个国家；结婚生子；参观全球”每一项都编了号，一共有127个目标。现在约翰·戈达德在经历了8次死里逃生和难以想像的艰难困苦后，已经完成了其中的106个目标。他说下一个目标就是游览*的长城。约翰·戈达德常说的话就是“我决不轻易放弃任何一个目标，一有机会到来，我总是准备就绪”。

　　2、小组讨论：约翰·戈达德是怎样为自己确立目标的，又是怎样付诸行动的？你听了约翰·戈达德的故事有什么感想和体会？

　　3、教师对自己的人生进行回顾与展望，与学生分享成长的喜悦。（教师介绍小时候的梦想、对未来的设计以及人生格言）

　　4、请学生静静地回顾自己的人生，思考自己的未来，写自己《一生的志愿》及人生格言。要求：认真思考，想想自己究竟有些什么愿望，不管暂时有无实现的可能，写下来。郑重写上自己的姓名、班级、学号与日期，作为送给老师的珍贵礼物。我们约定30年后再启封，看看自己的愿望实现了多少。

　　六、“心理透析”：分享将梦想变成现实的策略，设计实现目标的计划或方案

　　1、教师讲述：“人无志不立”，“立志不定，终不济事”。理想是人生的灯塔，志向是生活的路标。中学时代，正是立志的最好时机。马克思就是在中学时代立下了选择“最能为人类福利而劳动的职业”的远大理想，并为此奋斗了终生。*同志在青年时代读到一本《世界英雄豪杰传》，他为书中介绍的华盛顿、林肯、拿破仑、彼得大帝等的英雄业绩所感染，即给自己起名“子任”，表示要以救国救民为己任。科学史上许多大科学家，也都是在中学时代立下攀登科学高峰的宏伟志愿，为人类作出了杰出的贡献。明代学者王守仁说：“志不立，天下无可成之事。”如果你想为祖国的繁荣富强大干一番事业，那就应该早早确立自己远大的理想。一个人到了中学时代还浑浑噩噩没有明确的志向，就会造成终生的遗憾。

　　2、出示配图多媒体：向学生介绍“立志”的三个心理过程：

　　动机斗争——确立目标。目标要具体，可操作。如“我要考上某某大学”、“我要在初二年级加入共青团组织”等等。

　　暗示成功——相信梦想能实现。梦想是很有力的暗示，虽然梦想不一定会实现，但没有梦想却是“零”；如果一开始就感觉自己会输，那么肯定会失败。

　　自我激励——实现目标。每个人都能通过暗示或自我暗示激励自己。一种最有效的形式就是记住一句话，以便在需要的时候这句话能从下意识心理状态闪现到意识心理状态。梦开始时总是可望不可及的，惟有不断地自我激励才能获得成功。

　　3、小组讨论：对“立志”的三个心理过程的理解。

　　七、行为训练

　　学生自行设计一个实现目标的方案（学*、生活、人际交往、技能、*惯、健美等都可以）。

　　示钢

　　目标：减肥。

　　步骤：购买吃了不会发胖的食物；不要像过去一样无节制地饮食；计划在第一星期后减轻体重一公斤；坚持每天跑三千米；把自己较瘦时的照片贴在床头。

　　八、结束活动

　　再做一次“看未来”的游戏：

　　请同学们找一个舒适的坐姿，闭上眼睛，身体放松，情绪放松，静心，呼吸*稳。在悠扬的音乐背景下，听着引导语，渐渐地进入时间隧道，看自己的“未来”。导语：“每一个人都从过去走过来，又从现在走向未来。一个人的现实面貌并非是临时出现的，而是他过去生活的积累。”

　　“每个人都有一个未来，每个人的未来都不一样，这完全取决于每个人过去的经历和付出的努力。”

　　“我有一个远大的目标，有一个理想的目标。我正在慢慢地接*这个目标。5年了10年了15年了我看到了曾向往的事情变成了现实。我庆幸自己少年时确立了志向，庆幸自己不断朝这个目标努力，才有这样的成长和收获。”

　　“啊，我感到快乐，感到幸福，感到人生是多么地美好。”

　　九、扩展活动

　　回家调查父母或亲戚朋友年轻时的理想是什么？现在是否实现？怎样实现的？如果没有实现，是什么原因阻碍他实现的？

　　【活动后记】

　　这是一堂给学生带来极大的心理满足、使学生难以忘怀的心理辅导课。在课堂上，通过联想、讨论、小组交流、合理设计未来等活动，学生们不仅思考、分析了自己的人生目标，懂得了目标对人生的引导作用，初步确立了自己的人生志向，他们更从约翰·戈达德特别是马克思、*等伟人身上汲取了向上的动力，也从他们*凡的心理老师身上看到了脚踏实地所带来的人生回报。学生个个跃跃欲试，沉浸在对自己美好未来的憧憬之中。对自己的人生设计，少的十多条，多的七十多条。他们这种对自己未来人生志向的安排，对于我们研究、掌握和指导当代青少年学生的人生观、价值观等具有重大的现实意义。

心理健康教育教案8

　　活动目标：

　　1、在轻松的环境中敞开自己的心灵，快乐地交朋友，表达自己真实的心理想法。

　　2、在优美、浅显的语言中调整自己的心理行为。

　　活动准备：

　　轻音乐、小椅子布置的小树林。区别不同班级同学的标志

　　从不同的班级选取若干名同学，他们相互间不是很熟悉。

　　活动过程：

　　一、轻松活动

　　——营造轻松的心理氛围

　　（播放轻缓的音乐）

　　伴着轻缓的音乐，请同学随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来，闭上眼睛。

　　老师配乐解说：

　　“让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让快乐来到我

　　们中间吧。”

　　“早上，太阳出来，阳光暖洋洋，好舒服！”

　　“爸爸爱我，妈妈爱我，老师也爱我！我，是个快乐的孩子！”

　　（请大家睁开眼睛）

　　二、游戏《找朋友》

　　——主动与别人交流

　　同学们面对面围成两个圆圈。不停地交换位置，用语言和动作认识新朋友。

　　1、师生认识

　　2、同学游戏，相互认识

　　“想不想认识一下新朋友？”

　　（1）讨论：

　　怎么认识新朋友呢？

　　（2）游戏找朋友

　　“那我们来玩个找朋友的游戏，认识一下新朋友，好吗？”

　　一半同学围成圆圈站好，别一半同学去找朋友，老师用语言的动作提醒同学问候、相互介绍。

　　（3）找个新朋友聊聊天。

　　3表达：

　　“当你和新朋友说“你好”、拥抱朋友的时候，你有什么感觉？”

　　4、小结“生活中不能没有朋友，有了朋友，就有了快乐。老师希望同学们有更多的朋友

　　三、游戏《树林散步》

　　——关爱朋友、信任朋友

　　闭上小眼睛，让朋友牵着小手在“小树林”散步。

　　1、请一对小朋友先走走，随机问一下他们的感觉。（相信、放心）

　　“同学们，想到树林去散步吗？”

　　2、说一说感受

　　你闭上眼睛走，朋友牵着你的手，在“树林”散步，有什么感觉呢？”

　　3、全体同学伴着音乐在“树林”里散步。

　　老师随机表扬大胆不睁眼看的同学以及细心照顾朋友的同学。

　　4、小结：

　　相信你的朋友、帮助你的朋友，是一件非常快乐的事情。

　　四、游戏《跟我不一样》

　　——勇敢地承认错误

　　老师说相反的话，跟老师说做相反的动作，如果错了，就举起小手，大声说：“对不起，我错了。”

　　1、跟老师说的相反。

　　2、跟老师做相反的动作。随机表扬主动认错的孩子。

　　3、小结：勇敢地承认错误，做个诚实的好孩子，你会变得更快乐

　　五、游戏《马兰花》

　　——尝试合作、体验合作的快乐。

　　1、游戏规则：

　　（一起说）马兰花、马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人们在说话，

　　请你马上就开花，开了几瓣花？

　　老师：三瓣花（幼儿三人一起抱做一团）。

　　没有找到朋友的同学继续举起小手，大声说“对不起，我错了。”

　　2、学生游戏。

　　老师注意忽易忽难，最后让每个学生都享受成功的喜悦。

　　六、小结：

　　老师希望同学们天天快乐，做个人人喜欢的快乐伙伴。

心理健康教育教案9

　　活动目的：

　　1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。

　　2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

　　活动重点：

　　引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

　　活动难点：

　　引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。

　　活动过程：

　　一、创设情景体验烦恼：

　　1、揭题，播放音乐，教师激情导入：

　　人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学*中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？

　　2、趁机引导，回忆烦恼：

　　谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最*遇到的令你烦恼的事。

　　二、学生互动，倾诉烦恼：

　　1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办？请大家来听一个录音故事：《国王长了一只兔耳朵》。

　　2、播放录音故事。

　　3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼!

　　4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。

　　三、交流方法，心理疏导：

　　1、观看心理小品，评析是非：

　　小品一：（内容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。丹丹气愤地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。）

　　小品二：（内容概要：班级每个月要评比一次课代表。10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份评上了周记科代表。玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师不肯。玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。）

　　2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。

　　3、教师导语：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。

　　4、观看多媒体动画剧：《猪八戒新传》。

　　思考：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐？

　　教师小结：不同的想法，对人的影响多大啊!

　　5、情境游戏：《猜一猜》

　　情节设计：丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。

　　教师引导（1）：你能猜出此时丁丁在想些什么吗？（老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我）

　　情节设计：老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头舒展开来。

　　教师引导（2）：猜一猜老师刚才对丁丁说了什么？（请换一个角度想问题）

　　情节设计：丁丁跳着，笑着回到了座位上。

　　教师引导（3）：请同学们猜一猜，丁丁为什么这么高兴？她是怎么想的？（老师觉得我的作文水*比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。）

　　6、心理体验，多媒体出示：小红买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居李芳说：“太难看了!”

　　小红这样想：。她觉得特别伤心。

　　小红这样想：。她觉得还可以。

　　小红这样想：。她觉得很快乐了。

　　7、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。

　　四、分享经验，体验快乐：

　　1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？

　　2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……

　　3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多!这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。（配乐，学生制作心理快餐）

　　4、享用“心理快餐”：

　　教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧!

　　①看史努比动画片段；

　　②播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动；

　　③齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚

　　④看照片回忆快乐的往事；

　　5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐,发泄不良情绪的办法：

　　教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了!

　　多媒体动画演示文稿：读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍；照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐……

　　6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。

心理健康教育教案10

　　一、活动目标：

　　1、幼儿逐渐适应集体生活，乐意去幼儿园。

　　2、乐意和老师、小伙伴亲*，体会一起做游戏的快乐。

　　二、活动重难点：

　　1、幼儿知道自己已经长大了，乐意去幼儿园和小朋友、老师们一起做游戏，学知识。

　　2、爱上幼儿园，每天都开开心心地来幼儿园。

　　三、活动准备：

　　1、布偶小鸭、用积木搭建的幼儿园大门。

　　2、布偶表演《开开心心上幼儿园》。

　　四、活动过程：

　　一、出示布偶，引起幼儿兴趣。

　　1、老师拿出布偶小鸭，请幼儿与小鸭打招呼。

　　2、教师表演《小鸭上幼儿园》。

　　二、幼儿长大了，要像小鸭子一样到幼儿园里学知识、学本领。

　　1、提问：

　　小鸭是如何上幼儿园的?

　　今天我们班的哪个小朋友向小鸭子一样开开心心地来幼儿园的?

　　2、总结：爸爸妈妈工作去了，小朋友也长大了，要开开心心的来幼儿园学知识。

　　3、学*儿歌《上幼儿园》。

　　心理健康，幼儿园教案，爸爸妈妈，小朋友，小伙伴

心理健康教育教案11

　　设计背景：升入高中以来，学生面临的学*压力增大，以前的学*动机学**惯学*目标好多已经不再适用。如何让学生培养新的学**惯，发现新的学*动机，树立新的学*目标，基于此设计了本课题。

　　课程目标：让学生能够认识培养良好学**惯的重要性以及纠正不良的学**惯。提高用好的方法培养好的学**惯的能力。

　　课程重难点：让学生在实践中知道建立良好的学**惯的重要意义。

　　课程形式：教师讲授? 视频观看? 小组讨论?

　　课程安排：2课时

　　课程准备：PPT? 视频

　　过程：

　　1、导入

　　引用一位爸爸和儿子的对话，小组讨论：我们为什么要学*？

　　得出结论：高中阶段为了自己而学*。

　　2、主题活动

　　1、讲授学*的定义

　　2、讲授高中生学*的特点

　　3、讲授高中生常用的学*策略

　　4、活动：一个有关记忆的实验

　　5、实验任务

　　在纸上写出你记得的单词

　　要求：不按顺序，不要相互交叉

　　请五个同学把他们记忆出的单词念出来，一个同学统计

　　6、自由回忆的系列位置曲线

　　7、记忆的两大效应：首因效应? *因效应

　　8、艾宾浩斯遗忘曲线

　　9、高中生常见的学*困惑与调适

　　10、学*动机不当及其调适

　　11、人一天的生物钟规律

　　12、考试焦虑及其调适

　　13、考试焦虑及其调适

　　14、心理影吧。风雨哈佛路（电影）

　　从这部影片中我们看到了什么？得到了什么启示？

心理健康教育教案12

　　一、活动内容：

　　调整心态，把握成功

　　二、活动目的：

　　1.初三年级的学*激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应初三年级的学*生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应初三年级紧张而忙碌的学*，渡过人生第一个艰难时刻。

　　2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。

　　3.让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。

　　三.过程与方法：

　　在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生，敢于表达自己的想法，培养学生的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。

　　四、课前准备：

　　收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。

　　五、活动口号：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。

　　六：活动过程：

　　（一）学生齐背 班级口号。

　　（二）打开心窗，说说心理话：（让学生谈谈自己上初三以来的感受，了解学生的心态如何。分析学生存在的几种心理问题。）

　　时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到上峰中学追求知识，已经是第三年了。我们同学感受到初三年级的学*和以前有什么不同，我们一定有深刻的感受吧。我们交流一下好不好？

　　听了同学们的心声，老师深刻的理解大家，求学的路真是苦呀。有些同学，天天这样的想法，你们不痛苦吗？大家知道吗？这是一种不良的心理，它会影响着你们在初三年级的学*。老师把你们的心理归纳了一下。

　　1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。

　　2、厌学心理。这是目前学*活动中比较突出的问题，不仅是学*不好的同学不愿学*，就连成绩很好的同学也有这种倾向。

　　3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中 主要表现：

　　（1）曲解老师、心理不*衡

　　（2）不主动理解人，却渴望理解万岁

　　（3）不能悦纳父母，家庭关系紧张

　　（三）讲故事，明道理。

　　大家先看一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理？（略） 人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。大家说一下，积极的心态有哪些？

　　让学生明白要想成功，首先要有积极的心态。

　　1.积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等

　　2.林肯的失败、成功史：（坚定的信念，积极的心态，让林肯成功。让学生明白，成功的道路充满了荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强，更有意志力，才会赢来成功

　　（四）自我调节。

　　我们是初三年级的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决？归纳方法：

　　1.坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己。

　　2.自我调整，写心理日记宣泄。

　　3.自我积极的暗示。

　　4.找老师说心理话，或找知心朋友说心事。

　　5.听音乐。

　　6.运动等。

心理健康教育教案菁选（扩展5）

——心理健康教育活动方案菁选

心理健康教育活动方案

　　为了确保工作或事情能高效地开展，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。方案要怎么制定呢？下面是小编帮大家整理的心理健康教育活动方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

心理健康教育活动方案1

　　为贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要(20xx修订)》精神，进一步增强我县中小学生心理健康教育的针对性与实效性，积极引导学生珍爱生命、健康成长，经研究，决定集中开展中小学生心理健康教育周活动。现将有关事项通知如下：

　　一、活动主题:

　　珍爱生命健康成长

　　二、活动时间:

　　10月2日至10月27日

　　三、活动内容

　　各学校在活动期间要重点开展好“六个一”主题活动：发一封倡议书、出刊一期板报(手抄报)、召开一次主题班(队)会(县局提供三个不同角度的供参考)、组织一次心理咨询辅导活动、开设一次专题讲座、开展一次心理社团活动等。

　　各学校要充分发挥心理健康教师、班主任的主导作用，通过举办心理辅导讲座、印发心理辅导专刊、放映励志电影、排演心理健康教育校园剧等形式，广泛开展学生心理健康教育活动。要认真做好特殊家庭学生、“待进学生”的统计汇总、疏导工作，采取结对帮扶、心理咨询与辅导等方式，促使学生形成积极向上的人生观、世界观、价值观。

　　各学校要借助家长学校等现有条面向学生家庭，开展一系列亲子教育活动，引导家长科学认识青少年身心健康发展规律，树立科学的.家教理念，营造和谐的亲子、家庭关系。加强与特殊家庭的联系，多侧面、多角度全面关注、掌握特殊家庭学生的心理动态。

　　各学校要密切关注学生的交往，开设教育专题讲座，帮助学生树立正确的择友观念，引导学生正常交往。各班级要设立一名心理健康学科代表(或叫“心理气象员”)，帮助老师关注和了解学生的日常动态，加强与心理健康教师、班主任的联系，便于学校高效开展心理健康教育工作。

　　各学校要强化心理健康教育意识，加强心理健康教育教学研究，正常开展心理健康教育教学活动。其他学科教师在日常的教学过程中要有机融入心理健康教育的内容，帮助学生树立正确的学*、生活的勇气和信心。

　　四、活动要求

　　加强领导，严密组织。各学校要切实加强组织领导，周密制定实施方案。结合学校实际抓住重点活动，注重活动的过程和效果的达成度。要以高度的责任感认真开展好各项活动，认真做好督促检查，建立常态工作机制，确保活动健康有序开展。

　　突出重点，广泛参与。各学校要结合*时的教育教学内容，及时将与学生密切相关的典型事例作为教学资，利用多种手段和方法，广泛开展丰富多彩的教育活动。同时，要积极动员广大家长参与和支持教育活动，进一步改进家庭教育方式，改善亲子关系，营造健康和谐的家庭环境。

　　认真总结，严格考核。各学校要以此次活动为契机，对学生的心理健康教育工作进行再动员、再部署。同时，要着力建立和完善长效机制，及时总结经验做法，认真反思工作不足，促进工作的开展科学化、规范化、制度化和特色化。请各学校将活动总结和图片资料于20xx年11月10前报局中教科邮箱：xx

心理健康教育活动方案2

　　一、领导小组

　　为加强对活动的领导和指导，确保活动取得实效，学校成立活动领导小组如下：

　　组长

　　副组长

　　成员及各班班主任

　　主办：政教处

　　承办：团委会、心理咨询室

　　二、活动主题

　　“和谐心灵、健康成长”

　　三、活动目的：

　　通过设计一系列内容丰富，形式多样，针对性，参与性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时，为学生搭建锻炼心理品质，提高心理素质的*台，构建和谐自我，和谐校园，在全校师生中营造一种关注心理健康，懂得心理健康、重视心理健康氛围。

　　四、活动对象

　　全校学生

　　五、活动时间

　　xx年5月9日—xx年5月30日

　　六、活动安排

　　(一)宣传启动仪式

　　在校内宣传栏上滚动播放宣传标语，营造氛围。

　　(二)“最美的笑脸”征集活动(负责人)

　　(三)心理健康教育专题讲座(负责人)

　　活动内容：《毕业班考前心理健康教育专题讲座》、溪安县学校心理健康教育指导中心成员、凤城中学心理教师z

　　活动时间、地点：另行通知图书馆学术报告厅

　　(四)“心理健康教育一条街”活动(负责人、学生会)

　　活动目的：提高学生的心理自救意识，让更多的同学从中获益，在全校范围内宣传心理健康，能有的放矢地开展扎实有效的心理健康教育工作

　　活动方式：将心理趣图、心理知识、“最美的笑脸”等以展板的方式展出，让点点滴滴融进我们的心灵并茁壮成长。

　　活动时间：5月30日中午

　　活动地点：校道宣传栏

　　(五)心理电影展播(负责人、学生会)

　　活动内容：《放牛班的春天》

　　活动对象：初二年全体师生

　　活动时间、地点：5月17日晚6:30图书馆学术报告厅

　　(六)心理健康教育课评选(负责人)

　　参照教育部《中小学心理健康教育指导纲要》选择高一年段开展一堂心理健康教育活动课，参与“泉州市中小学心理健康教育课评选”。

　　报送时间：xx年5月30日前报送泉州市教育局

　　活动要求：详见泉教思【xx】12号

　　(七)组织教师心理健康教育培训(负责人)

　　为进一步加强心理教师的专业技能，促进心理教师的专业成长，根据泉州市教科所《关于泉州市心理教师成长工作坊三周年纪念活动暨泉州市心理健康教育基地校第二次观摩研讨活动的通知》(泉教科研函【xx】63号)精神，选派专职心理教师参与教学观摩研讨活动。

　　活动时间：xx年5月11-12日

　　活动地点：泉州市开发区实验学校

　　(八)福建省中小学心理健康教育特色学校申报工作

　　根据《福建省教育厅关于实施中小学心理健康教育特色学校争创计划的.通知》(闽教思〔xx〕43号)和《泉州市教育局关于组织申报福建省中小学心理健康教育特色学校的通知》(泉教思〔xx〕2号)的精神，我校于本月中旬申报福建省中小学心理健康教育特色学校。提交《福建省中小学心理健康教育特色学校》申报表(负责人：胡银杉)，做好心理健康中心设备的采购和建设(责任部门：总务处)。

　　七、活动要求

　　1、高度重视，认真组织。开展心理健康教育宣传月活动是加强和改进学生思想政治教育的重要举措，是提高学生心理健康教育和心理咨询工作的重要途径，是集中普及心理健康知识的重要方式，各班要高度重视，认真组织各项活动。

　　2、抓好宣传，营造氛围。各班要深入宣传和动员，扩大活动的参与面，积极配合全校心理健康教育宣传月活动，不断营造良好的教育氛围。

心理健康教育活动方案3

　　活动背景：

　　第二届心理健康周

　　活动目的：

　　现今学生学*压力大普遍存在于各大校园，很大一部分是由于缺乏人与人之间必要的沟通所造成的。心理社旨在通过本次以“人际沟通”为主题的心理健康周的活动，宣传心理的基本知识，调节学生学*压力，促进学生与老师、家长们更合理地沟通。

　　活动时间：

　　12月最后一个星期

　　活动地点：

　　详见活动构成与活动流程

　　活动构成：

　　1、宣传折页设计(类似于宣传小卡片)

　　2、预约卡设计比赛

　　3、广场心理游戏

　　4、心理剧展示

　　5、心理社宣传窗展示

　　6、心理导报纪念周刊

　　7、教室心理测试及讲座

　　8、与华师大合作、挂牌

　　9、心理辅导中心墙体设计

　　活动流程：

　　第二届心理健康周(十二月的.最后一个礼拜)

　　指导老师：

　　总负责人：501

　　503

　　一、主题：人际沟通(师生、学生与学生、家长与孩子)

　　二、参与人员：高中各班心理委员、心理社全体社员、兴宁初中部分学生

　　指导老师：徐儿

　　三、内容：

　　1、宣传折页设计(类似于宣传小卡片)

　　时间：12月初开始。大约12月中旬可展示成果

　　组长：501

　　组员：403

　　406

　　2、预约卡设计比赛(由各班的心理委员传达比赛详细规则。最终统一评比)

　　参与形式：作品评比

　　参与人员：高中各班

　　3、广场心理游戏

　　参与形式：游园活动

　　时间：听从学校统一安排

　　地点：三自广场

　　组织人：503

　　工作人员：403

　　402

　　405

　　408

　　409

　　411

　　4、心理剧展示

　　时间：迎新晚会上

　　人员：待定

　　5、心理社宣传窗展示

　　6、心理导报纪念周刊

　　7、教室心理测试及讲座

　　8、与华师大合作、挂牌

　　9、心理辅导中心墙体设计

心理健康教育活动方案4

　　活动时间：

　　20xx年11月23日

　　活动目标：

　　1、通过心理辅导活动，让学生初步了解心理学的常识，能对照自己，克服一些不良的心理。使学生更好的'心态投入到学*中。

　　2、通过与学生交流消除心理障碍，消除学*中的紧张和焦虑。

　　3、增强学生“我自信，我成功”。

　　4、掌握健康心理对学*的重要性，养成好的学**惯。

　　活动重点:

　　消除不良心理，创设良好心境，增强自信心

　　活动难点：

　　消除学生不健康心理。

　　课前准备：

　　1、音乐

　　2、幻灯片(演讲稿)

　　活动过程：

　　一、导入

　　用中外名人的成功例子导入“心理健康辅导课”主题

　　二、提问“什么是心理健康?”(课件展示内容)

　　根据例子讨论。

　　三、心理健康表现，(课件展示内容)

　　教师适当举例阐述。

　　四、讨论“为什么心理健康是成才的基础?”

　　五、怎样克服不良心理?(课件展示内容)

　　课后分小组讨论。把结果交到我办公室。

　　六、五分钟放松练*。

　　七、小结：

　　八、预告下一次主题。“克服紧张焦虑心理，提高学*成绩”

心理健康教育活动方案5

　　按照学生处20xx年工作计划安排，我校拟举行“阳光护航”心理健康教育宣传季活动。

　　一、活动主题

　　“阳光护航珍爱生命，心理育人激扬青春”

　　二、活动时间

　　20xx年3月25日--20xx年5月25日

　　三、活动内容

　　学校组织开展的活动内容、时间、地点参照附件1。各院系可参考和选择的形式包括:心理电影放映;团体辅导和游戏;心理健康主题班会;心理健康主题征文。各院系自行组织开展心理健康主题征文活动，于5月20日前推选3-5篇征文上报心理咨询中心xx老师处，参与学校优秀心理健康征文评选;心理健康漫画、海报、手抄报展览活动;“我最喜爱的心理委员”评选。各院系自行组织评选，于5月15日前，推荐3名心理委员上报心理咨询中心xx老师处，附个人简介和事迹。由学工部组织对候选人进行网络投票(具体办法另行公布)。表现突出的心理委员被授予“20xx年度我最喜爱的心理健康教育宣传员”荣誉称号。

　　四、表彰奖励

　　学工部将根据各院系报送材料情况和宣传季工作实际，对工作突出的院系予以表彰奖励。评选结果将做为各院系学生工作年度考核的一项重要指标。本次活动拟评选突出表现集体奖2个，分别奖励1500元;优秀组织奖4个，分别奖励1000元。

　　五、活动要求

　　(一)、高度重视、精心组织。本届宣传季本着“发挥院系主体地位，彰显学院工作特色”的原则，鼓励各院系结合专业特点和学生实际，精心策划、组织、开展相关教育活动。各院系于20xx年4月5日之前将“阳光护航”心理健康教育宣传季活动方案(电子版)报送心理咨询中心备案。各院系根据方案安排，及时开展相关活动，学院可邀请学工部对接领导、心理咨询中心对接教师指导和参与相关工作，也可以调动中心分配的朋辈辅导学生具体指导相关活动的`开展。

　　(二)、注重宣传，营造氛围。各院系要通过线上线下宣传动员，营造浓郁心理健康活动季氛围，发动广大同学积极参与。要充分发挥大学生在学校心理健康教育工作中的主体作用。各院系要结合学生自主管理改革，充分调动大学生在教育活动中的积极性、主体性和主动性，要充分发挥和依托朋辈心理辅导团队、学生社团，班级心理委员、宿舍信息员等学生骨干队伍，引导更多学生组织和参与形式多样、内容丰富，师生喜闻乐见的心理健康教育活动。

　　(三)、及时总结、求得实效。各院系要对第十四届心理健康宣传季活动开展情况进行认真总结、梳理，查找不足，及时整改，务必突出教育效果，并于6月1日前将活动总结(文字+图片，电子版和纸质版)报送心理咨询中心惠筱处。

心理健康教育活动方案6

　　为全面贯彻落实《**中央***关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部颁发的《关于加强中小学生心理健康教育的'若干意见》，进一步提升我校德育工作水*，宣传普及心理健康知识，营造良好心理健康教育氛围，提升师生对自身、对他人心理健康的关注，促进学校心理健康教育和谐发展，在月份开展我校的心理健康教育活动月活动。现将活动方案公布如下：

　　一、活动月主题

　　和谐心灵，健康成长

　　二、活动时间

　　20xx年月1日—1日

　　三、主办：

　　xx学校团委

　　承办：校心理健康教育辅导中心

　　四、活动对象：

　　全体师生

　　五、活动内容

　　1、心理健康教育标语宣传

　　心理辅导中心制作积极向上，阳光和谐的宣传标语在学校电子屏播出、校园宣传窗张贴，营造气氛，让全校师生积极参与进。

　　2、心理健康教育辅导中心制作的《心理健康知识》宣传册发放

　　将学校心理健康教育辅导中心制作的《心理健康知识》宣传册分发到每个班级。

　　3、每班开展一次心理健康主题班会

　　参加对象：全校班级(除1级)

　　要求：各班围绕本次心理健康教育活动月主题，具体题目自定，在班会结束后各班将图资料以电子版的形式上交心理健康教育辅导中心。

　　时间：月1日之间上交。

　　4、每班出一期黑板报，拍照后以电子照片格式上交心理健康教育辅导中心

　　参加对象：全校班级(除1级)

　　要求：围绕本次活动月主题，团委宣传部将在月19日之前评比。

　　5、开展学生心理小论征集与评选活动

　　参加对象：14、16级班级学生

　　说明：学生心理小论，是学生自己研究、撰写的关于心理健康教育方面的论，论必须体现中学生自己的观点和方法，不得抄袭。

　　小论主题：自我意识、情绪管理、人际关系、学*心理、青春期心理、生涯发展、热点问题心理分析等。

心理健康教育活动方案7

　　一.活动背景

　　*年，许多对大学生心理健康进行调查研究表明：我国大学生的心理健康状况不容乐观。大学生的心理上存在着一系列不良反应和适应障碍。比如，缺乏自信，自卑感强，情绪低落，感情脆弱，耐挫能力及社会适应能力差，人际交往有障碍，等等。

　　大学生是未来社会的领导者和建设者，他们的心理健康与否，不仅影响着他们的学*和健康成才，而且对整个社会都至关重要。同时，大学生的心理健康问题不仅给学校教育带来了许多困难，给家庭造成了负担，而且严重的敌对、抑郁等心理问题往往可能诱发违法犯罪、自杀等社会问题。因此，重视和研究大学生的心理状态，引导大学生排解心理障碍，培养健康的心理素质是高校教育的'一个重要任务。

　　二.活动目的

　　此次班会的目的是丰富本班同学的心理健康知识同时加强班级同学之间的联系，是同学们在重压的环境中学会自我调节，采取有效的解决途径。解答一些实际的心理问题，增强班级凝聚力，破除对心理咨询的误解，树立正确的维护心理将钢的意识。

　　三.活动时间及地点

　　xx年12月4日19：30—21：30咸嘉心理咨询室

　　四.活动资源需要

　　(1)人力资源：公管0901班全体同学

　　(2)物力资源：心理咨询室、小奖品等

　　(3)小奖品合计23.5元

　　五.活动策划组织者

　　公管xx班团支部、班委、心育委员

　　六.活动参与者

　　全体学生

　　七.活动流程

　　(1)组织全班同学做热身小游戏，制造欢乐和谐的氛围。

　　(2)进行心理测试，让同学们更了解自己。

　　(3)同学们将自己的烦恼写在小纸条上，大家一起协商解决方案。

　　(4)大家一起玩团体小游戏。

心理健康教育活动方案8

　　良好的心理素质是人的全面素质的.重要组成部分。心理健康教育是提高小学心理健康的教育，是实施素质教育的重要内容。本着以学生发展为前提，促进学生科学地认识心理健康，了解心理健康知识，掌握必要的心理调试方法，形成正确的心理健康观念，我们策划了我校第x届心理健康教育周活动。旨在通过本次活动，提高学生的心理健康意识，营造校园的心理教育氛围，让我校师生进一步了解心理健康，关注自身的身心健康。具体活动方案如下：

　　一、活动主题

　　阳光成长快乐生活

　　二、活动时间

　　三、组织机构

　　为了把活动落实到位，特成立本次宣传周组织机构，具体如下：

　　组长：

　　副组长：

　　组员：

　　四、具体活动安排

　　活动一：“心理健康教育活动周”启动仪式

　　1、时间：12月8日上午

　　2、地点：操场

　　3、活动内容：学校领导讲话“正确看待心理教育，提高自身心理素质”，学生代表讲话“爱自己因为我独一无二”。

　　活动二：心理健康教育知识宣传

　　心理健康知识专栏、“心灵直通车”广播心灵小故事、大课间操心理格言每日诵读、

　　活动三：心理格言朗诵比赛

　　1、参加年级：三年级

　　2、活动程序：

　　12月5日各班利用班队课时间组织班内的朗诵比赛。

　　12月9日(星期二)各班选派两名学生代表班级到南教学楼六楼参赛。

　　3、评委：

　　活动四：讲故事比赛

　　1、参加年级：四年级

　　2、活动程序：

　　12月5日各班利用班队课时间组织班内的讲故事比赛。

　　12月10日(星期三)各班选派两名学生代表班级到南教学楼六楼参赛。

　　3、评委：

　　活动五：心理健康格言卡制作展示

　　1、参加年级：五年级

　　2、活动程序：

　　作品上交时间：各班于12月8日(星期一)上交15份作品于四楼心理咨询室xx老师。

　　作品展示时间：12月10日(星期三)至12月12日(星期五)

　　3、地点：操场

　　活动六：心理咨询活动

　　1、时间：活动周期间每天中午一点至两点

　　2、地点：北教学楼四楼心理咨询室

　　3、值班教师安排：

　　周一：xx周二：

　　周三：xx周四：周五：

　　温馨提示：请评委老师提前调好课参加活动。

心理健康教育活动方案9

　　教学目的：

　　通过讲练，调节职中生的学*心理，使学生掌握科学正确的听课方法，提高学*学*效率。

　　教学重点：

　　科学、正确的听课方法。

　　教学难点：

　　如何克服上课溜号现象，解决心理问题。

　　教法：

　　启发式

　　教学过程：

　　一、复*：检查预*效果，谈心得。

　　二、新授：科学正确的听课方法。

　　(一)提问：*时是怎样听课的?

　　总结目前班级出现的几种听课现象：凭兴趣，看老师学*;不分主次，边玩边学;基础不好，缺乏信心，顺其自然学;受各种干扰，想学学不进去;注意难集中，紧张，效果时好时坏。

　　(二)讨论：上述听课方法的利与弊，对与否?

　　(三)总结：科学正确的听课方法：

　　1、以最佳状态，聚精会神听。

　　良好的心态，可促使你对学*感兴趣。注意集中才能感知清晰;记忆准确;思维流畅;想象丰富。最佳状态：就是以愉快的心情，良好的心境，积极的态度，渴求知识的欲望，注意集中地听课。聚精会神：注意高度集中，不溜号。

　　解决办法：

　　(1)明确学*目的，增强学*信心--我行。

　　(2)调节学*情绪，排除干扰，同溜号做斗争。

　　(3)科学用脑，自我调控，正常游戏，预防疲劳。

　　2、听老师讲课思路，听中心内容。

　　思路-环节，步骤，各学科特点不同，中心内容-重点，难点，关键。

　　3、听看，听想，听说，听答，听读，诉记-眼、耳、口、手、心/脑并用。

　　听课顾然以听为主，同时也要动用耳、眼、脑去捕捉知识，注意看老师板书、动作、手势、表情、教具等，积极动脑，以适当的速度进行思考。凡事问一个为什么?培养判断、推理、独立解决问题的能力，善于发现老师提出的重要内容，牢记问题，准确回答，以适当速度、方式做好课堂笔记，以便日后复*，同时学会“跳障碍”。

　　4、带着预*时提出的问题听，变被动为主动，提高听课效果。

　　听会-听清楚，听明白，听完整，会输出，会反馈调节

　　三、训练

　　寓言故事：吃不着葡萄就说葡萄酸

　　1、问题：

　　(1)狐狸为什么开始时说葡萄是甜的.，后来又说是酸的?

　　(2)如果狐狸吃到了葡萄会说什么?

　　(3)日常学*、生活中有没有狐狸吃葡萄这类现象?

　　(4)假如你是狐狸你能想办法吃到葡萄吗?

　　(5)这则寓言故事告诫我们一个什么道理?

　　2、结论：

　　(1)人们不能追求一个目标失败后，不再努力反而否定追求的目标没价值。

　　(2)要想知道梨子的滋味就要亲口尝一尝。做任何事情只有主现努力，才有可能真正做好。

　　板书设计：

　　职中生的学*心理

　　(一)调节学*过程

　　(二)调控心理状态

心理健康教育活动方案10

　　一、指导思想：

　　为了营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围，促进心理健康教育进一步广泛深入的开展，今年我校结合本校学生特点及环境因素，特制定我校在这次心理健康教育月实施方案。

　　二、活动时间：

　　5月18日——5月25日

　　三、活动主题：

　　快乐成长，创建美好的学*生活。

　　四、活动目的：

　　1、引导学生发现并体验成长的快乐，激发学生热爱生命，热爱生活的健康情感。

　　2、潜移默化地陶冶学生的情操，激发学生的学*兴趣、自信心和上进心，能促进学生身心和谐发展，为学生的成长提供一个和谐发展的*台。

　　3、营造校园心理教育的氛围，扩大心理教育的影响;引导家长参与到心育队伍中来，共同做好学生的心理健康教育工作。

　　五、活动对象：

　　全体师生

　　六、活动内容：

　　1、组织一个心理健康教育活动周启动仪式，周一升**时组织**下的讲话，扩大心理健康教育影响力，营造人人为健康、健康为人人的氛围。

　　2、组织一次主题班会。以班级为单位，根据学生不同年龄特点组织一次心理健康教育专题班会，引导学生自主分析、自主解决自身所面临的'心理困惑，达到释疑解惑、减压减负的目的。活动内容可从网上观看一些心理教育视频。活动时间x5月24日下午活动课，黑板写上主题“快乐成长，创建美好的学*生活”。

　　3、开展一次创意比赛。组织开展心理艺术创意竞赛活动，让学生通过心里涂鸦、心里漫画、心里动漫等艺术创意比赛，达到宣泄情绪、缓解压力、调节心理*衡的目的。三四五年级每班上交3幅优秀作品，A4纸张大小。

　　4、写一封倾诉信。四五年级组织学生给父母或者老师写一封信，或倾诉心声，或分享快乐，或分担苦恼，释放心理压力，调节情感体验。每班上次3篇优秀作品，作文稿纸自备。

　　5、观看一次主题电影。根据学生不同的心理特点，组织学生观看《背着爸爸去上学》，培养学生积极向上的阳光心态，四五年级的学生写一篇观后感，作文稿纸自备。活动时间周末由家长陪同观看。

　　七、活动要求：

　　各班活动资料于5月29周一完成上交。

心理健康教育活动方案11

　　一、活动目的

　　为认真落实《中小学心理健康教育指导纲要(20xx年修订)》，进一步提升我校心理健康教育工作，努力构建积极心理环境、营造和谐校园，通过把学生中出现的心理问题搬上校园舞台，自己讲故事、自己表演、自己观看、自己体悟，从而使表演者和观看者得到启发。增进学生间的互动和交流，增进学生间的感情和友谊，使学生正确的.认识自我和成长自我。学校决定开展心理健康教育宣传月活动。

　　二、活动主题

　　体验、感悟、成长

　　三、活动时间

　　20xx年3月7日—4月10日

　　四、心理健康活动月领导小组名单：

　　顾问：

　　组长：

　　组员：

　　五、活动内容和时间安排

　　第一阶段：宣传发动(3月7日—3月13日)

　　制订“活动月”实施方案，并确定实施项目。

　　第二阶段：组织实施(3月14日—4月1日)

　　1、发动宣传。3月18日举行以”体验、感悟、成长”主题**。

　　2、普及知识。各班出好一期心理专题黑板报。电子显示屏滚动播出。

　　3、各班人人参与。

　　一—三年级活动：我所喜爱的心理故事

　　四—八年级活动;校园心理剧

　　4月1日，一—三年级讲故事决赛;四—八年级校园心理剧初赛。

　　4月8日，四—八年级校园心理剧决赛。

　　4、三年级：讲座(身体红绿灯)。

　　第三阶段：总结工作(4月6日—4月10日)

　　1、对黑板报和活动成果进行评比，表彰。

　　2、总结心理健康教育活动月工作。

　　六、活动要求

　　各年级组各班要充分认识这次活动月的意义，组织学生全员参与，促进活动月的实施，抓好各方面工作的落实，使更多学生通过参与活动得到成长。

心理健康教育活动方案12

　　当今小学生的心理健康正越来越受到人们的关注，小学生年龄小，学*、生活上碰到的困惑，有时无法自行解决，长期如此会产生心理上的障碍。此时确实需要教师的及时引导、帮助，我们学校心理咨询室正是为解决学生的心理问题服务的，为了使心理辅导进一步得到普及并更好地为学校实施全面素质教育服务，特制订如下工作计划：

　　一、指导思想

　　以学校的工作计划、德育计划为指导，通过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，努力创造条件辅助和激励学生向更高的心理健康境界发展，达到“助人自助”的教育效果。

　　二、工作目标

　　1、通过开展各种形式宣传，普及工作，让更多的学生知道并了解心理辅导工作。

　　2、密切与班主任的联系，更好地与德育工作相辅相承。

　　3、认真细致地做好疏导工作，力求个案上有所突破。

　　三、具体工作安排

　　1、心理辅导的方法、途径：心理咨询室“心灵的港湾”，各班级心理教育课，学校橱窗，各班级黑板报，“开心由此”电话，“悄悄话”信箱，红领巾广播“心灵之声”栏目等。

　　2、校辅导站地点： 浴宇楼四楼东首“心灵的港湾”。(电话：xxxx)

　　3、辅导站定期开放时间：每星期五5：00—6：00(其它时间的咨询辅导由学生另行预约)。

　　4、组织全体教师学*各级文件，有关心理辅导方面的知识、方法等，使每一个教师首先每天保持一颗健康的心理面对学生。

　　5、除建立“心灵的港湾”，定时开放外，每位班主任每人一本记载本，随时辅导记载，为一些难为情和不愿进心理咨询室喜欢和班主任老师交谈的同学服务。

　　6、班主任做好*时日常教学中的学生心理辅导，辅导站老师要加强与班主任的联系，共同解决学生的心理问题。各班可利用班队活动、心理健康课深入浅出地辅导学生心理健康，从学生身边的事展开。还可与家长联合起来，积极了解学生的性格、能力、*惯等。

　　7、利用黑板报、红领巾广播、**下讲话等宣传一些心理常识，营造心理健康教育的有利氛围。本学期安排出两期心理健康教育黑板报，向全校宣传一些心理保健知识，使学生受到潜移默化的教育，达到“无声”胜“有声”的教育效果。

　　8、完善学校心理管理机制，紧密团结在以刘玮校长为中心的心理教育组，明确各项分工，定期开展教研活动，研讨各类案例。

　　9、更好的开展家校联系，开展家校联系卡，举办家校学生心理座谈会，共同探讨心理现状及各类应对措施……

　　10、对班级咨询员进行选拔、考核、辅导，再各班级由同学推选出两名学生咨询员。要求：心理素质良好，乐于奉献，热爱集体，关心同学，能够得到同学们的信任，最重要的是要求能够保守秘密。在选出后，对咨询员进行教育，严格遵守咨询处的`纪律，明确工作目的。然后开展简单的咨询指导辅导。如果，时间场地不允许***学*，咨询处讲准备学*材料分发给个人进行自学。

　　11、 对广大同学进行心理调查，建立心理档案。

　　在专业人士指导下，以心理测量表的形式对同学进行心理调查。主要对以下四方面作为重点：

　　(1)个体的心理发展是否符合相应的心理年龄特征。

　　(2)能否坚持正常的学*和生活。

　　(3)有无和谐的人际关系，能否与社会协调一致。

　　(4)有没有完整的人格。这些只是心理健康的一部分，因为考虑到个人差异及工作量的问题，仅以此作为参考依据建立每个同学的心理档案。

　　12、建立多种联系方式，随时随地为需要帮助的孩子，尤其是处于青少年时期的孩子，他们尤其敏感自己的隐私，很多初次咨询的孩子对老师还缺乏心理信任，所以开设这样的一个*台可以很好的帮助他们。广大同学可以通过多种方式进行咨询，具体方式如下：

　　(1) 面对面咨询 咨询者可以与指导教师同学当面沟通;

　　(2) 电话咨询 指导教师和班级咨询员联系方式祥见附表;

　　(3) 信件咨询 咨询者可将自己的问题以信件形式投递到指定信箱;

　　(4) 电子邮件同学也可以通过e-mail咨询问题。

　　我校咨询处虽然没有专业人员，但是我们将以最大的工作热情，无私的奉献精神竭诚为同学们服务。

　　具体工作时间安排：

　　九月份

　　1、学生(心理健康保健员、心理信息员)心理健康知识培训工作。

　　2、本学期成绩两门以上不及格学生座谈会。

　　3、召开特殊学生会议，并进行个别心理咨询。

　　4、 网站建设工作，咨询工作开始。

　　5、开设“心灵之声”广播。

　　6、出好心理健康教育专题黑板报。

　　十月份

　　1、心理健康教育活动月。

　　2、专业指导老师和辅导员老师心理健康知识培训。

　　3、利用家长会向家长宣传“家庭心理指导”的有关内容。

　　4、指导心理健康保健员在班中开展“开心果”谈心角活动。

　　十一月份

　　1、各种文档资料的建设。

　　2、5·25小学生心理健康日—现场咨询，心理健康知识宣传资料散发活动。

　　十二月份

　　1、常规工作。

　　2、召开六年级部分学生座谈会，并进行毕业前夕个别心理咨询。

　　3、举办青春期心理卫生讲座(五、六年级部分女生)

　　4、考前学生心理分析。

　　5、学期工作总结。

心理健康教育活动方案13

　　一、活动主题

　　绘人生蓝图 圆青春梦想

　　二、活动时间

　　20xx年x月x日

　　三、活动地点

　　j-3411

　　四、参于人员

　　20xx级1153班全体同学，班主任，欧阳老师

　　五、前期策划准备

　　1、心里联络员了解同学们生活学*中遇到的疑惑，通过查资料、询问有关老师找到解决方法;

　　2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理联络员作主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。

　　六、活动流程：

　　1、前期准备

　　设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学*心理知识，解决学*生活疑惑，做好人生规划。

　　2、班会序幕

　　做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。

　　3、班会开始

　　讲解此次班会的意义，并对整个健康月的活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。

　　4、视频观赏

　　播放几个同学们感兴趣的`而且与本次活动有关大学生心理健康视频。

　　5、疑惑解答

　　讨论学*生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。与此同时，心理联络员为大家讲解一些学*到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。

　　6、游戏阶段

　　(1)心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己，探索自己。

　　(2)文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。

　　(3)户外活动。另找时间开展户外活动，譬如，混合篮球，编花篮，兄弟连等各种的娱乐活动，放松同学们的身心，认识到身体是未来竞争的资本。

　　7、班会总结

　　与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最*班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。

　　8、班会结束

　　班委做后期工作。如，卫生方面，会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题，寻找更加合适的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。

　　七、后期工作

　　心里委员对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的情况适当的与其交流，让更多的同学了解自我，做好人生规划。

心理健康教育活动方案14

　　为进一步宣传普及心理健康知识，强化学生个人关注心理健康、提高心理素质、开发心理潜能的意识，促进学生身心健康发展，大石中心小学计划开展为期一学期的心理健康教育活动。

　　一、活动宗旨

　　通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动为载体，大力宣传心理健康知识，营造一种关注心理健康、重视心理健康的良好氛围，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的*台，全方位的加强心理健康教育，增强学生的心理保健意识，提高学生的心理健康水*，促进学生全面发展和健康成长。

　　二、活动主题

　　沐浴心育阳光健康快乐成长

　　三、活动时间

　　贯穿20xx学年第二学期

　　四、活动内容

　　活动一：心理健康活动启动仪式(3月份)

　　1、宣布心理健康活动启动

　　2、学校领导讲话——心理健康教育活动的目的、意义和基本要求

　　3、学生代表发言

　　活动二：“懂得感恩勇敢表达”(4月份)

　　结合“三八节”“母亲节”为教育契机，围绕“感恩”主题，为了让学生懂得感恩，并勇于表达自己的感恩之情，面向全体学生收集绘画、制作贺卡、手抄报等优秀作品。

　　一到三年级可以是以“给妈妈画一张画(做一张贺卡)”的方式进行;四到六年级则可以做感恩主题的手抄报。

　　要求先在本班内展示评比，每班再上送5份学校参评。(评比时间：第十周前)

　　活动三：心理主题黑板报比赛(5月份)

　　各班还有楼梯的黑板报以“沐浴心育阳光健康快乐成长”为主题出一期黑板报。

　　一二年段以学生的学*为内容，比如：如何养成良好的行为、学**惯，怎样让孩子们快乐学*;

　　三四年段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容;

　　五六年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。

　　学校统一组织评比。

　　活动四：播放心理教育主题电影(六一节当天)

　　电影艺术的独特魅力受到了广大青少年的喜爱，并对学生心理发展起到潜移默化的作用。利用欢度六一节的时间，播放心理电影，通过寓教于乐的方式，对学生进行积极健康的引导。

　　推荐电影目录如下：

　　1)缺乏学*动力：《决战冰河》、《洛奇》、《***的劳伦斯》

　　2)缺乏信心：《穆里尔的婚礼》、《心雨花露》

　　3)自卑失落：《阿甘正传》、《少林足球》、《肖申克的救赎》

　　4)交流障碍：《对她说》、《堕落的`天使》、《雨人》

　　5)失败或绝望：《远大前程》、《功夫熊猫》、《小鞋子》

　　6)厌倦生活：《天生爱情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戏》

　　7)自私、人际关系淡漠：《爱在黎明破晓前》、《爱在日落余辉时》、《爱，回家》、《走路上学》

　　8)紧张：《虎口脱险》、《小孩不笨》

　　活动五：主题征文比赛。(6月份)

　　面向三到六年级学生开展心理征文比赛。

　　征文要求：文章符合本次心理教育活动主题“阳光成长快乐生活”，涉及的故事、体验、感悟、思考必须是真实的，内容积极、健康、向上。

　　文体形式：文体不限，要求新颖活泼，恰当地表现文章内容。

　　文字组织：主题明确、表达流畅、叙述生动、文笔清新。

　　评比：每班上交两份进行全校评比，第十八周前完成。

　　活动六：心理知识广播站(整个学期内每月一次)

　　校园广播站推出心理健康教育主题栏目(如“心灵之声”)，于午间等固定时间播放关于心理方面的小知识、小测试、歌曲等。

　　奖励方案：

　　学生：奖状和奖品班级：奖状并全校表彰。

　　五、活动要求

　　(一)高度重视，认真落实

　　全校务必高度重视该活动的开展，对各班级的活动参与度及参与质量要及时给予总结评价。

　　(二)紧扣主题，调整拓展

　　为提高活动的实效性，力避搞形式，走过场。学校可在紧扣主题的前提下，根据自己的客观实际，对方案设计的“活动内容”适当予以调整和拓展。

　　(三)常抓不懈，注重内涵

　　心理健康教育是一项长期的系统工程，学校要在常规推进的基础上，特别注重活动的总结与反思，努力提升活动的内涵。

心理健康教育教案菁选（扩展6）

——心理健康教育活动方案菁选

心理健康教育活动方案15篇

　　为确保事情或工作高质量高水*开展，常常要根据具体情况预先制定方案，一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。那么问题来了，方案应该怎么写？下面是小编精心整理的心理健康教育活动方案，欢迎大家分享。

心理健康教育活动方案1

　　一、活动主题

　　筑梦青春，追梦成长

　　二、活动时间

　　20xx年5月15日-6月12日

　　三、活动宗旨

　　普及心理健康知识，全方位地加强我院心理健康教育工作，培育学生自尊自信、理性*和、积极向上的健康心态，促进大学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。

　　四、活动内容

　　[活动一]“树立健康理念，放飞青春梦想”宣传活动

　　1、活动目的：面向学生广泛宣传现代心理健康知识和心理健康意识，倡导健康生活方式，传播自尊自信、理性*和的文明理念和乐观豁达、积极向上的生活态度。

　　2、活动内容：以宣传心理健康知识为主题，制作横幅、海报和宣传卡片，利用学校广播站、网站、微信公众号、易班网等形式，线上线下结合，广泛传播。

　　3、活动时间：5月15日-5月31日

　　4、活动地点：食堂门口、教学楼门口、篮球场

　　[活动二]“引领心理成长，追逐青春梦想”专题讲座

　　1、活动目的：关心、帮助有心理困惑的同学，共同创建健康、和谐的心理氛围，让大学生更加关注自身的心理状态，勇于克服困难，戒骄戒躁，从而让自己的生命之花更加绚丽多彩。

　　2、活动内容：开展积极心理教育，通过“做最好的自己，拥抱阳光心态”专题讲座，教导学生树立积极发展理念、学会正向思维方式。

　　3、主讲专家：外请专家（待定）

　　4、活动时间：5月16日19:00

　　5、活动地点：远教楼负一楼报告厅

　　6、参与人员：心理协会成员，各班班长、团支书、心理委员等

　　[活动三]“发现内在的自我”主题班会

　　1、活动目的：普及心理健康知识，增强学生发掘自身力量的'能力，创造一个有意义、有成就的人生。

　　2、活动内容：围绕主题，分享自己的天赋、优势和内在特质，并讨论如何利用这些内在资源追寻生命的价值以及为社会做出贡献，实现青春梦想。

　　3、活动时间：5月20日-5月24日

　　4、参与人员：17级、18级学生，由各班心理委员主持为主，各系心理老师、辅导员、兼职班主任参与。

　　5、活动要求：

　　（1）各班根据主题自行设计班会方案并且结合各班实际情况开展主题班会活动，内容上要丰富多彩，不拘泥于形式。具体可以采取个人主题发言、集体讨论、团体游戏等。

　　（2）各班要有计划的开展班会活动，可邀请心理老师、学科教师参加班会并参与班级的交流与讨论。

　　（3）各班需有一名班干部负责记录班会过程，在活动结束时，以班为单位上交主题班会总结和班会现场照片6张（电子版）到学生处心理健康教育咨询中心。

　　[活动四]“拥抱阳光心态，守护青春梦想”经验分享会

　　1、活动目的：通过本次活动加强学院心理健康教育工作，推动围绕学生的发展工作做细做实，提升心理健康教育工作专业化和规范化水*，交流大学生心理健康教育工作的案例和处理方法。

　　2、活动内容：各系辅导员就日常工作中遇到的典型案例、工作经验与心得进行分享和交流，讨论下一步工作如何帮助学生全方面成长。

　　3、活动时间：5月29日15：00

　　4、活动地点：心理健康教育咨询中心团体辅导室

　　5、参与人员：心理中心老师、系学工办主任、心理老师、辅导员

　　6、活动要求：注意保密原则，学生班级、姓名等重要信息须保密。

　　[活动五]心理电影赏析

　　1、活动目的：电影是一个以艺术的方式浓缩人生点点滴滴的精品创作，让学生从心理影片中更好地感悟与释放内心的变化，更好地调适自己的情绪和行为，从电影中提炼爱与希望的力量。

　　2、活动内容：本学期《心理健康教育与指导》开课班级由心理健康课程教师在课堂上播放电影；其他学生可在指定时间前往心理中心自愿观看，每日放映电影均不同。

　　3、活动时间：5月28日-6月1日18:30-20:30

　　4、活动地点：上课教室和心理健康教育咨询中心团体辅导室

　　5、参与人员：17级、18级学生

　　[活动六]“展现青春活力，激昂青春梦想”户外团体活动

　　1、活动目的：通过一系列拓展活动促进协会成员相互之间的沟通，培养团体间的高度信任，增强团队的活力和凝聚力，提高协会成员团结和集体意识。

　　2、活动内容：

　　（1）鼓动人心

　　（2）无敌风火轮

　　（3）沙场点兵

　　（4）支援前线

　　（5）无轨电车

　　3、活动时间：5月25日10：00-17：00

　　4、活动地点：校外（具体地点待定）

　　5、参与人员：心理协会成员

　　6、奖项设置：设优胜奖3项，参与奖6项。

　　[活动七]“凝聚关爱力量，成就青春梦想”心理危机个体干预

　　1、活动目的：为提升我院心理健康教育队伍的工作水*，进一步发挥四级心理健康教育工作网络的功能和作用，切实加强心理健康教育工作。

　　2、活动内容：学生工作处老师对接各系进行分组研讨，研判对象为重点台账和一级心理危机预警库内学生，并根据重点关注学生具体情况成立“一对一”谈话小组，为心理危机干预个案的处理提供动态、科学、可操作性建议。

　　3、活动时间：5月20日-5月31日

　　4、活动地点：心理健康教育咨询中心团体辅导室

　　5、参与人员：学生工作处学生管理老师、心理中心老师、各系学工办主任、心理老师、辅导员等

　　五、组织领导

　　心理健康教育月系列活动在学校党委领导下进行成立领导小组，领导小组下设办公室，办公室设学生工作处。

　　组长：xx

　　成员：xx任办公室主任。

　　六、活动要求

　　1、高度重视，加强领导。各系要高度重视心理健康主题教育活动，充分认识本次活动月的重要意义，将此次活动与进一步提升大学生心理健康素质相结合，与创建和谐文明校园相结合，精心组织安排，发动广大学生积极参与，推进心理健康教育进班级、进宿舍，增强心理健康教育的实效性和影响力。

　　2、加强宣传，营造氛围。各系要结合自身情况，以主题教育活动为*台，宣传普及心理健康知识，努力营造积极向上的校园心理健康教育文化氛围。要充分利用校园媒体、班会、课堂教学等各种形式，营造良好的舆论氛围，强化心理健康意识的形成。

　　3、科学组织，专人负责。各系不仅要积极组织学生参加学院组织的活动，而且要根据自己的特点有针对性地科学开展相关活动。各系心理老师和学生处心理健康教师负责本次心理健康活动月的具体工作，组织各班心理委员和心理信息员全程参与，并以此为契机，健全我院心理健康教育工作机制，促进我院心理健康教育工作开展。

　　4、及时总结，不断提升。各系要及时总结经验做法，对活动效果要进行调查，不断提高活动的有效性和科学性。活动结束后，请各系于6月13日将活动总结材料报表上交到学生工作处心理健康教育咨询中心。

　　5、本次心理健康活动月部分活动已经做了大量前期准备工作，希望各系坚持以人为本的原则，把全员育人、全过程育人、全方位育人落到实处。学院将各系本次心理健康活动月的开展情况纳入年终学生工作考核之中。

心理健康教育活动方案2

　　执教者：马井学校杨xx

　　主题活动名称：感觉气球

　　主题活动类型：心理游戏

　　主题活动设计思路：

　　每个人都会面对各种情绪，然而这些情绪因何而来人们并不是很了解。通过连接感觉气球的方式可以让孩子们了解各种情绪的来源，让孩子们在活动中体验各种情绪所带来的不同感受，儿童往往不懂得正确地宣泄自己的消极情绪，通过踩气球的方式正好可以帮助他们释放可能压抑的消极情绪。通过这个活动，教师会引导学生面对自己的情绪并帮助他们学*解决情绪问题的方法。

　　活动目的：

　　提供一个支柱，帮助了解学生心里的感觉，学会面对和解决情绪问题。

　　活动场地：室内

　　活动人数：40——50人

　　活动道具：纸张、水彩笔、气球

　　活动步骤：

　　1、热身活动：小游戏

　　2、每位同学发一张纸，一支笔

　　3、指导语：

　　同学们喜欢气球吧，今天我们要一起画自己的感觉气球，首先请大家挑选自己喜欢的水彩笔，然后在白纸上画下三个气球，气球一定要画得大些，因为一会儿我们还要在气球里写字。

　　4、等画好三个气球之后，教师指导语：“现在在你画的第一个气球里，写下所有你的感觉，比如快乐、愤怒、伤心、苦恼、高兴……”“然后在第二个气球里写下一些与你有关系的人，比如爸爸、妈妈、朋友、老师……”“在第三个气球里，写下你印象深刻的事情，比如做作业、逛公园、上学……”“最后请大家对这三个气球做连线，比如妈妈带你去公园，你很高兴，那么把高兴、妈妈和去公园连起来，都明白了吗？”

　　5、在写完后，给每个小组成员发一个气球，在小组成员给气球充满气后，教师可以指导学生说：“现在你们可以把自己的身体想象成这个气球，气球里有很多感觉，有快乐，也有悲伤和愤怒，当我们像气球那样充满了愤怒、悲伤、苦恼与沮丧的时候，大家想想，我们会舒服吗？那么当我们苦恼、沮丧、悲伤的时候应该怎么办才能帮自己解决问题，重新变得快乐呢？”

　　6、以小组为单位，大家集体讨论应对的方法，可以针对感觉气球里面写的具体事情随便说自己认可的有效的解决方法，最后每个小组推选一个成员与全班同学分享本组想出的所有解决办法。

　　7、最后，教师引导学生将充满气的气球想象成烦恼的气球——里面包含了愤怒、悲伤、苦恼、沮丧等各种消极情绪，大家集体将气球踩破，释放消极情绪。

　　活动的'分享与延展：

　　在写消极情绪的时候，教师要引导学生思考当遇到苦恼时应该怎么办，在学生分享完他们想到的应对方法时，教师要及时给予鼓励，同时给学生讲解有效应对苦恼的方法。

　　应对苦恼的方法，可以用五个字概括，分别是停、听、想、试、奖，具体是：

　　停——首先告诉自己，这种情绪不好，这种感觉不好，马上停下来！

　　听——安静地听一听自己心里的声音，到底在苦恼什么呢？

　　想——想一想应该怎么办，有没有人可以帮助我，有没有办法可以解决？

　　试——不管怎样，先试一试我想的办法灵不灵。

　　奖——我尝试过了，要奖励自己！现在觉得好一点了，给自己鼓励一下；好像还是苦恼，拿再试试别的办法！

　　活动注意事项：

　　由于此活动最后的环节是踩气球，因此教师要提醒同学们注意安全，防止气球崩破，炸到眼睛。

心理健康教育活动方案3

　　在这个弥漫着初夏味道的五月里，整个五月都被耀眼的绿覆盖着，让人们的心也不经意间畅快起来了。五月即“我”月，也就是说，这是一个可以跟自己良好建立联系的月份，正是在这样一个美好的五月里，为了更好地提高师生对心理健康的重视，掌握心理健康助人自助的小技能，为了打造一个心身健康的校园，给学生们提供更加温馨、安全的“心晴故事屋”，也为了在全校范围内宣传普及心理健康知识，树立和培养“拥有心理健康能量，塑造积极阳光人格”的观念，我校计划在五月份开展“心阳光，心成长，新未来”为主题的心理健康教育宣传月活动。

　　一、活动目的：

　　进一步普及心理健康常识，营造校园心理健康氛围，鼓励学生进行积极的自我探索，提高学生的参与性及心理健康自助、互助水*。组织学生参观学校心理咨询室，通过实地体验让学生了解、认识心理咨询室，加强学生对心理健康的了解，促进他们更加关注心理健康。同时用保护的眼光积极关注每一位学生，对遇到困难产生心理冲突的'学生，进行个别关爱，提供心理咨询服务，帮助他们建立健全人格，树立正确的人生观和价值观。

　　二、活动主题：

　　“心阳光，心成长，新未来”

　　三、活动时间：

　　20xx年5月

　　四、活动方案

　　每周需要完成的活动有：

　　1.各班出好一期心理健康活动月专题黑板报。

　　2.安排各班同学参观心理咨询室（由老师向学生讲解各个区域的功能和作用，并让学生都体验一下，带领学生在团体辅导室开展简单的心理小游戏，调动学生对心理健康的兴趣）

　　3.展示最美观最符合主题的黑板报照片以及最佳手抄报照片

　　（一）第一周（5.6-5.10）

　　1.第十二周**下讲话暨江桥小学心理健康活动月启动仪式，介绍本活动的基本方案。

　　2.各班5月10日前出好一期以“心阳光，心成长，新未来”主题的黑板报，内容应体现心理健康知识，包括对心理健康知识的理解、心理不健康的危害以及如何做一个心理健康的人等。

　　（二）第二周（5.13-5.17）

　　结合电影阳光行活动，组织学生在教室内观看心理健康教育宣传片，观看后学生们谈谈自己的观后感，如果学生不能很好的领悟影片的内容，观看的教师适当的给与引导与总结。

　　一、二年级观看《宝贝当家》。三四年级观看《寻找雪山》。五年级观看《当我们年轻的时候》。

　　（三）第三周（5.20-5.24）

　　1.一二年级学生上交心理漫画，三-五年级学生上交心“晴”故事。

　　心理漫画：每班至少1篇，心“晴”故事：每班至少1篇。要求：心“晴”故事字数100-200字，内容：对心理健康知识的理解；谈谈自己的内心世界，自己的心理问题；学*心理健康知识后对自己有何帮助；其他内容（符合主题）

　　2.班主任召开“心阳光，心成长，新未来”主题班会，会上班主任继续带领学生认识、理解心理健康知识，加强心理健康教育。对学生的歪曲心理进行引导，做好学生的心理工作。

　　3.布置5月25日的实践活动（“525”是“我爱我”的谐音，意思为：爱自己才能更好地爱他人），即爱自己的实践活动任务，具体要求活动前下发方案。

　　（四）第四周（5.27-5.31）

　　1.结合六一**，进行各班的黑板报、心理漫画、心“晴”故事以及爱自己的活动记录交流展示。

　　2.召开家校心理健康知识座谈会。

　　五、活动总结

　　根据跟班反馈，利用“小主人广播”、展板、校园网、校微信公众号，对积极、认真参与本次心理健康活动月活动的班级及个人进行表彰和宣传。

心理健康教育活动方案4

　　活动一：心理测试

　　（一）参与对象：高一、高二学生

　　（二）活动内容：心理中心负责下发测试材料。请各位同学认真阅读下发的材料，了解积极心理学上的24个优秀品质与6大美德，通过完成简易的《优点问卷样本》，了解自己的优势性格。

　　活动二：发现之旅——探索我的性格优势

　　（一）参与对象：高一、高二学生

　　（二）活动内容：请各位同学讲述一个你自认为体现了你最好状态的生活事件。结合阅读材料，通过对这个事件的分析，总结一下自己在这个事件中表现出了一种怎样的性格优势。

　　（三）活动要求：每班不少于5份。请班长负责收集文字稿（字数200以上），最终以班级为单位将稿件于12月2日前上交至校心理健康教育中心（图书馆三楼心理办公室李燕老师处）。

　　（四）负责人：各班班长

　　（五）活动效果：届时挑选出优秀作品刊登在下一期的校园心理小报上。

　　活动三：优势墙

　　（一）参与对象：高一、高二各班级

　　（二）活动内容：各班级利用教室后墙的展板，制作一个“优势墙”，将班内每个同学的优势性格展示出来。

　　（三）活动要求：

　　1、每个同学制作一个“优势种子”收集袋（卡），并写上姓名，张贴在“优势墙”上。（亦可为任课老师制作一个收集袋。相信当老师看到学生们写的自己的优点也会非常高兴。）

　　2、在活动一的基础上，将测试的结果（自己最强的五个优秀品质）写在自己的“优势种子”收集袋封面上，同时将活动二的文字稿复制一份，投入到收集袋内。

　　3、请同学们去发现某位同伴身上的优势性格，写下来，投入到该同学的“优势种子”收集袋。

　　例如： “TOXXX，你敢在老师面前替XX打抱不*，太有正义感了，佩服你的勇气！”，

　　“TOXXX，虽然你穿了一双价格不菲的'新款NIKE,但我从未听到你为此在同学们面前炫耀过，低调，谦虚，很欣赏你！”，

　　“TOXXX,你能坚持每天做10俯卧撑，从无间断，真的很有毅力啊！”等等，

　　备注：收集袋内的“优势种子”越多越好，但我们拒绝对同伴讲白色的谎言（包括不真诚的恭维），一定要将某种优势性格和具体的事例结合起来，让人听起来有说服力。

　　（四）负责人：各班班长

　　（五）活动效果：德育处将12月6日统一对展板进行拍照，并就展示内容展开评比。

　　活动四：校园心理漫画大赛

　　心理漫画是人们借助漫画的手法将自己学*生活中的心灵感悟表达出来的途径，它不仅能诠释心理健康知识的深刻内涵，宣传普及心理学知识，提高我校学生心理健康意识，而且能激发同学们积极的学*动机，培养良好的学*心态，丰富课余文化生活，同时也能为广大爱好漫画的同学提供一个展现风采的舞台，在快乐中感悟人生。因此，我校特举行校园原创心理漫画大赛，现向全体学生征集作品。让我们携手同绘生活的画卷，共悟心灵的成长。现将活动具体事项通知如下：

　　（一）参与对象：高一高二学生

　　（二）主题：

　　用画笔描绘生活，用心灵感悟成长

　　（三）作品内容：

　　以日常生活为创作背景，以自身的感受和体验为立足点，以常见的心理现象为创作基础。要求参赛作品用漫画的形式体现自己在生活中的个性、理想和自己对心理健康发展的理解，要有一定的思想深度，诠释心理健康知识的深刻内涵，寻找充实心灵的方法。格调清新、高雅、健康。

　　（四）作品要求：

　　1、尽量使用规格A4或A3大小的纸张；

　　2、表现手法不限，黑白稿、彩稿均可，可以手绘，亦可电脑绘制；

　　3、作品形式既可为单幅作品，也可为四格漫画或短篇作品（可含有文字对白或必要说明）；

　　4、题材紧扣校园生活，构思合理，内容健康，寓意隽永，深刻醒世，风趣幽默；

　　5、风格不限，主题自拟（例如，同伴交往、亲子沟通、学*压力、情绪困扰等）；

　　6、参赛作品的所有内容均属原创；

　　7、在作品背面和注明作者姓名和班级。

　　（五）组织形式：

　　每位同学自愿参加，各班于12月10日之前将画稿交至 行政楼一楼 艺术教研组 季海燕老师处 。（备注：以班级为单位，各班至少上交5份作品，无上限）

　　（六）负责人：各班宣传委员

　　（七）活动效果：各年级评出一等奖4名、二等奖10名、三等奖18名，并选出优秀作品，校园展出。

心理健康教育活动方案5

　　一、活动宗旨

　　为进一步加强我校师生心理健康教育及咨询工作，营造校园的心理教育氛围，引导学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，帮助他们适应校园生活，正确认识自我、完善自我，提高心理素质，积蓄持久成长动力，促进身心健康和全面发展，营造关注心理健康、创建和谐示范校园的良好氛围，屏峰学校决定开展以“关爱心灵，全面发展”为主题的心理健康教育活动

　　二、活动主题：

　　关爱心灵，全面发展

　　三、活动目的：

　　1、旨在普及心理健康常识，提升心理健康工作水*，

　　2、帮助学生解决心理困惑，提高自我教育的积极性、主动性，引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性，

　　3、学会心理调适的基本技巧，营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长;

　　4、让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。

　　四、活动时间：

　　20xx年3月20日

　　五、活动内容：

　　(一)倾听心灵的声音——温馨校园广播

　　活动目的：通过校园广播宣传心理健康的小故事，小常识，让学生了解心理学，引导广大学生保持积极的生活态度，学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。

　　(二)让心理健康融入我们的学*生活

　　活动主题：心灵的成长

　　活动内容：周一学生**下讲话的内容为“让心理走进我们的学*生活”。从学生自身的实际出发，让学生认识学*的重要性。

　　活动目的：中小学生对学*的认识不够，因此呼吁大家在学*中运用心理知识，将学*变更加有趣。

　　活动时间：每周一升旗仪式

　　(三)书香苑——心理知识板报

　　活动主题：书香苑——心理知识普及与宣传

　　活动内容：每个班出一期有关中小学生心理健康知识为主题板

　　报。内容包括心理健康标准、人际相处技巧、心理保健、生理知识等板块。

　　活动目的：宣传心理学知识，扩大学生视野，使学生走*心理，亲*心理。通过让学生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的，促进学生心理素质的.提高，健全自己的心理。

　　活动时间：3月28日

　　(四)活在当下——心理健康活动课

　　活动主题：把握今天，把握现在

　　活动目的：通过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学*，不要总把属于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，争取做生活的舵手。

　　活动时间：4月24日

　　(五)心理健康知识手抄报比赛

　　活动要求：手抄报要求有刊头设计，刊名要切合“关爱心灵，重视心育”之主题。结构设计新颖，布局合理，图文并茂。内容必须积极向上，具备知识性、趣味性与可读性，注重突出原创性，文字流畅，不出现常识性错误。

　　活动目的：通过让师生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的，促进学师生理素质的提高，健全自己的心理。

　　活动时间：4月26日前上交

　　(六)心理健康教育征文

　　活动要求：心理健康教育征文以案例分析、论文、调查报告、研究报告、经验总结、案例分析、感想体会等形式展现。内容可以从情绪调适、和谐人际关系、悦纳学生、积极面对挫折、科学管理压力、破解职业倦怠等方面着手。

　　活动时间：4月26日上交

　　(七)关爱留守儿童心理健康讲座

　　活动主题：关爱心灵，重视心育

　　活动目的：通过对我校留守儿童进行心理健康讲座，让他们在心理上健康成长。特别对一些有心理问题的留守儿童，如性格内向、脾气暴躁、胆小极端的孩子进行个别辅导。

　　活动对象：全校留守儿童

　　活动时间：4月29日

　　活动地点：学校操场

　　(八)心灵运动之旅

　　活动目的：通过团体运动项目，调试心境，舒缓心理压力，培养团队意识，鼓励学生走入阳光、走向运动场，通过积极健康的课余生活促进个人身心健康发展。

　　主要活动：两人三腿跑、四人运球、五人风火轮等，各系需选派11名学生代表参赛，一名辅导员组织，强调注意安全。

　　活动时间：5月10日下午2:00

　　活动地点：学校操场

　　(九)心灵光影之旅

　　体验电影中的人物心理，通过光影艺术唤醒成长的动力，理解生命的意义，在电影人物的引导下学会了解自我、完善自我，调整价值观，学*尊重他人、关爱他人。

　　1.电影《唐山大地震》

　　5月xx日晚上6:00

　　2.电影《美丽心灵》

　　5月15日晚上6:00

心理健康教育活动方案6

　　一、活动宗旨

　　为进一步加强我校师生心理健康教育及咨询工作，营造校园的心理教育氛围，引导学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，帮助他们适应校园生活，正确认识自我、完善自我，提高心理素质，积蓄持久成长动力，促进身心健康和全面发展，营造关注心理健康、创建和谐示范校园的良好氛围，屏峰学校决定开展以“关爱心灵，全面发展”为主题的心理健康教育活动。

　　二、活动主题：

　　关爱心灵，全面发展

　　三、活动目的：

　　1、旨在普及心理健康常识，提升心理健康工作水*。

　　2、帮助学生解决心理困惑，提高自我教育的积极性、主动性，引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性。

　　3、学会心理调适的基本技巧，营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长；

　　4、让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。

　　四、活动时间：

　　20xx年3月20日

　　五、活动内容：

　　（一）倾听心灵的声音——温馨校园广播

　　活动目的：通过校园广播宣传心理健康的小故事，小常识，让学生了解心理学，引导广大学生保持积极的生活态度，学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。

　　（二）让心理健康融入我们的学*生活

　　活动主题：

　　心灵的成长

　　活动内容：

　　周一学生**下讲话的内容为“让心理走进我们的学*生活”。从学生自身的实际出发，让学生认识学*的.重要性。

　　活动目的：

　　中小学生对学*的认识不够，因此呼吁大家在学*中运用心理知识，将学*变更加有趣。

　　活动时间：

　　每周一升旗仪式

　　（三）书香苑——心理知识板报

　　活动主题：

　　书香苑——心理知识普及与宣传

　　活动内容：

　　每个班出一期有关中小学生心理健康知识为主题板报。内容包括心理健康标准、人际相处技巧、心理保健、生理知识等板块。

　　活动目的：

　　宣传心理学知识，扩大学生视野，使学生走*心理，亲*心理。通过让学生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的，促进学生心理素质的'提高，健全自己的心理。

　　活动时间：

　　3月28日

　　（四）活在当下——心理健康活动课

　　活动主题：

　　把握今天，把握现在

　　活动目的：

　　通过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学*，不要总把属于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，争取做生活的舵手。

　　活动时间：

　　4月24日

　　（五）心理健康知识手抄报比赛

　　活动要求：

　　手抄报要求有刊头设计，刊名要切合“关爱心灵，重视心育”之主题。结构设计新颖，布局合理，图文并茂。内容必须积极向上，具备知识性、趣味性与可读性，注重突出原创性，文字流畅，不出现常识性错误。

　　活动目的：

　　通过让师生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的，促进学师生理素质的提高，健全自己的心理。

　　活动时间：

　　4月26日前上交

　　（六）心理健康教育征文

　　活动要求：

　　心理健康教育征文以案例分析、论文、调查报告、研究报告、经验总结、案例分析、感想体会等形式展现。内容可以从情绪调适、和谐人际关系、悦纳学生、积极面对挫折、科学管理压力、解决职业倦怠等方面着手。

　　活动时间：

　　4月26日上交

　　（七）关爱留守儿童心理健康讲座

　　活动主题：

　　关爱心灵，重视心育

　　活动目的：

　　通过对我校留守儿童进行心理健康讲座，让他们在心理上健康成长。特别对一些有心理问题的留守儿童，如性格内向、脾气暴躁、胆小极端的孩子进行个别辅导。

　　活动对象：

　　全校留守儿童

　　活动时间：

　　4月29日

　　活动地点：

　　学校操场

　　（八）心灵运动之旅

　　活动目的：

　　通过团体运动项目，调试心境，舒缓心理压力，培养团队意识，鼓励学生走入阳光、走向运动场，通过积极健康的课余生活促进个人身心健康发展。

　　主要活动：

　　两人三腿跑、四人运球、五人风火轮等，各系需选派11名学生代表参赛，一名辅导员组织，强调注意安全。

　　活动时间：

　　5月10日下午2：00

　　活动地点：

　　学校操场

心理健康教育活动方案7

　　5月25日是“全国大中小学生心理健康日”。“5.25”是“我爱我”的谐音，其含义是：爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。

　　为了提高师生的心理保健意识，营造校园内心理教育氛围，促使师生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，我校心理咨询室拟在全校开展主题为“让心灵快乐飞翔”的“5.25心理健康周”活动。

　　一、活动宗旨：提高师生心理保健意识，营造校园内心理健康教育氛围

　　二、活动主题：让心灵快乐飞翔

　　三、活动时间：5月20日-5月25日

　　四、活动内容：

　　（一） **下讲话

　　活动要求：

　　1. 围绕“让心灵快乐飞翔”的主题进行**下讲话

　　2. 五年级部分学生《和你一样》手语操展示

　　活动对象：全体学生

　　活动时间：5月21日晨 升旗仪式

　　承办：学校少先队、心理咨询室

　　（二） 心理健康手抄报比赛

　　活动对象：全校学生

　　承办：心理咨询室 德育室

　　活动要求：

　　1．内容要求与心理学有关，积极向上；提倡内容和形式上的创新。

　　2．作品要原创，不得抄袭，一旦发现取消评比资格。

　　3．作品规格：8开 271mm×390mm（严格要求按规定规格作画）；

　　4．作品正面右下角注明班级、姓名。

　　5．交稿方式：每班至少上交3份到德育室。

　　6．截稿日期：5月18日下午放学前

　　7. 奖项设置：每个年级分别评出一等奖一名、二等奖一名、三等奖一名。获一、二等奖的.作品在“莲苑小喇叭”上展示。

　　（三） 征文活动

　　活动对象：全校学生

　　承办：心理咨询室 德育室 《xx》编委会

　　活动要求：

　　1. 针对本次活动的主题，从以下电影中任选一部进行观看，并写下观后感，要求原创，不得抄袭，一经发现取消评奖资格。电影片名：《地球上的星星》、《美丽心灵》、《心灵捕手》、《放牛班的春天》

　　2. 统一使用400字的作文纸，字数要求300~600字

　　3. 在文章结尾注明班级、姓名、座号

　　4. 交稿方式：每班至少上交2份至校心理咨询室（教师办公楼四楼）

　　5. 截稿日期：5月21日下午放学前

　　6. 奖项设置：每个年级分别评出一等奖一名、二等奖两名、三等奖若干名，并将优秀文章发表在《xx》上

　　五：活动宣传

　　横幅：让心灵快乐飞翔——xx县实验小学“首届5.25心理健康教育宣传周”活动。

心理健康教育活动方案8

　　一、活动背景：

　　第二届心理健康周

　　二、活动目的：

　　现今学生学*压力大普遍存在于各大校园，很大一部分是由于缺乏人与人之间必要的`沟通所造成的。心理社旨在通过本次以“人际沟通”为主题的心理健康周的活动，宣传心理的基本知识，调节学生学*压力，促进学生与老师、家长们更合理地沟通。

　　三、活动时间：

　　12月最后一个星期

　　四、活动地点：

　　详见活动构成与活动流程

　　五、活动构成：

　　1、宣传折页设计（类似于宣传小卡片）

　　2、预约卡设计比赛

　　3、广场心理游戏

　　4、心理剧展示

　　5、心理社宣传窗展示

　　6、心理导报纪念周刊

　　7、教室心理测试及讲座

　　8、与华师大合作、挂牌

　　9、心理辅导中心墙体设计

　　六、活动流程：

　　第二届心理健康周（十二月的最后一个礼拜）

　　指导老师：

　　总负责人：501

　　503

　　一、主题：人际沟通（师生、学生与学生、家长与孩子）

　　二、参与人员：高中各班心理委员、心理社全体社员、兴宁初中部分学生

　　指导老师：徐儿

　　三、内容：

　　1、宣传折页设计（类似于宣传小卡片）

　　时间：12月初开始。大约12月中旬可展示成果

　　组长：501

　　组员：403

　　406

　　2、预约卡设计比赛（由各班的心理委员传达比赛详细规则。最终统一评比）

　　参与形式：作品评比

　　参与人员：高中各班

　　3、广场心理游戏

　　参与形式：游园活动

　　时间：听从学校统一安排

　　地点：三自广场

　　组织人：503

　　工作人员：403

　　402

　　405

　　408

　　409

　　411

　　4、心理剧展示

　　时间：迎新晚会上

　　人员：待定

　　5、心理社宣传窗展示

　　6、心理导报纪念周刊

　　7、教室心理测试及讲座

　　8、与华师大合作、挂牌

　　9、心理辅导中心墙体设计

心理健康教育活动方案9

　　为进一步加强我院大学生心理健康教育工作，宣传普及心理健康知识，增强大学生的心理保健意识，形成正确的心理健康观念，树立正确的世界观、人生观和价值观，培养学生健全的心理素质，进一步推动我院师生的心理健康水*，创建和谐健康的校园环境，特此开展“5.25”大学生心理健康教育服务月活动。活动方案如下：

　　一、活动主题：心灵抚触 快乐成长

　　二、活动时间：20xx年5月2日——5月31日

　　三、组织机构

　　主办单位：学工处心理健康教育中心

　　承办单位：教育学院

　　四、活动内容：

　　本次活动内容主要有：心理健康主题班会大赛、心理健康知识宣传活动、趣味心理游戏大赛、心理素质拓展活动、书签制作大赛、开心笑脸展活动、校园心理情景剧大赛、“5.25”大型心理广场活动等。

　　五、宣传形式：

　　宣传栏、宣传板、横幅、海报、院广播站、学院网页、微信、微博等。

　　六、活动安排：

　　（一）心理健康主题班会大赛

　　1.时间：20xx年5月12日---5月20日

　　2.参加人员：辅导员、全院各班学生、各班心理委员及16级各班朋辈辅导员

　　3.地点：各班自行拟定

　　4.班会主题：“心灵抚触 快乐成长”

　　5.具体活动安排见第一届心理健康主题班会大赛通知。

　　（二）心理健康知识宣传活动

　　1．活动时间：20xx年5月18日---5月29日

　　2．主办单位：学工处 心理健康教育中心

　　3．活动主题“心灵抚触 快乐成长”

　　4．活动形式：宣传＋展览

　　5．活动地点：教学楼大厅内、超市前宣传栏

　　（三）趣味心理游戏大赛

　　1.时间：20xx年5月15日—16日

　　2.地点：操场

　　3.活动项目：心理知识接力赛

　　4.参加方式：以专业为单位报名参加，以院系为单位汇总之后于5月10日前提交至明德楼601。

　　5．具体活动规则见附件2心理知识接力活动规则

　　（四）心理素质拓展活动

　　1.活动时间： 20xx年5月18日---5月22日

　　2.活动地点：我校操场

　　3.活动项目：可根据目的选择相应的活动

　　4．活动流程：各班的朋辈辅导员或心理委员带领班级同学根据实际情况选择时间、地点来开展。

　　具体可选活动见附件3大学生心理素质拓展训练方案

　　（五）书签制作大赛

　　1.活动目的：通过书签设计大赛传播心理健康理念，为学生提供发现、思考、创新的思维方式，进一步激发同学们对生活兴趣的体验，关注自我心灵的健康。

　　2.活动主题：书签要以“心灵抚触 快乐成长”为主题，有强烈的视觉冲击力和感染力，内容积极向上。

　　3.作品规格：长130mm×宽40mm，正反两面，并加上“心理健康教育中心”，请将参赛者的院系、班级、作者名等信息标注在参赛作品正面右下脚。

　　4.作品以院系为单位于5月18日前交于心理健康教育中心（明德楼601），获奖作品将集中展出，并评选出一、二、三等奖，优秀奖若干。

　　（六）开心笑脸展活动

　　1.活动目的：使大学生们更加的关爱自己，用愉悦的心情和开心的笑脸迎接挑战，保持绿色心情。

　　2.活动方式：面向全校学生征集那些呈现个人灿烂笑容的照片（电子版），由各班心理委员收集之后，于5月16日前发送到新联心语QQ邮箱。

　　3.活动主题：“心灵抚触 快乐成长”

　　4.活动时间:5月初开始征集照片，5月25日将集中展出。

　　（七）校园心理情景剧大赛

　　1.活动目的： 本次大赛旨在通过心理情景剧的'表演再现大学日常生活中常见的心理冲突，帮助同学们感悟生活，学*心理调适方法，主动关注自我的心理健康，不断提高自身的心理健康水*，传递在校大学生正能量。

　　2.活动时间：5月10日--6月6日

　　3.活动地点：学术报告厅

　　4.活动主题：观心理情景剧 悟人生大道理

　　5.具体活动事宜见第一届校园心理情景剧大赛活动通知

　　（八）“5.25”大型心理广场活动

　　1.活动时间：20xx年5月25日

　　2.活动地点：餐厅前面

　　3.活动主题：“心灵抚触 快乐成长”

　　4.活动内容：

　　（1）现场心理咨询预约：由心理咨询师在活动现场对来访同学进行答疑解惑和咨询预约

　　（2）扫二维码送礼品活动：活动现场扫二维码关注我校心理健康教育中心微信的同学，可获得举办方提供的精美礼品一份。

　　（3）心理图片展活动

　　（4）开心笑脸展

　　（5）“许愿墙”活动：参与者将自己想要实现的愿望、心愿写下，来传达对自己、家人、未来的一种良好祝愿。

　　学工处 心理健康教育中心

　　20xx年5月2日

心理健康教育活动方案10

学校各系：

　　校园心理剧是选取大学生在学*、生活、情感等各方面的生活场景，以小品表演、角色扮演、情景对话等艺术方式进行加工，演绎出主人公的恐惧、焦虑、自卑、虚荣、烦恼等各种不同的心理困惑和心理现象，从而获得某种启迪。为了进一步加强我校学生心理健康教育的推广与普及工作，营造和谐健康的校园心理文化氛围，引领学生关注自我成长，促进全面发展，在我校第十六届“5.25”心理健康教育系列活动中，心理健康教育中心将组织开展第三届校园心理剧大赛，通过演绎发生在大学校园里的学*、生活、交友、情感等各方面的生活场景，引导大学生悦纳自我，热爱生活，健康成长。

　　一、参赛选手

　　以系为单位，自主组建表演团队（含一名指导教师、一名学生导演），每系选送一部校园心理剧参赛。

　　二、大赛时间

　　决赛时间：20xx年5月21日晚20:00

　　三、大赛地点

　　二教演讲厅

　　四、比赛流程

　　本届心理剧大赛赛制分半决赛和决赛两个阶段进行，半决赛需各系在4月22日之前以录制视频（MPG格式）的方式上交参赛作品，通过评选，将以“9进6”的`淘汰方式选出6支参赛队伍参加决赛，决赛将在5月21日以现场舞台表演的形式在二教演讲厅进行。

　　五、大赛要求

　　1、本届大赛的心理剧剧本以我校第十一届“11.25”心理剧剧本征集活动中评选出的9个获奖作品为主，各系可根据舞台表演的需要进行二度创作。

　　2、心理剧作品要求健康、积极向上，内容要贴*学生学*、生活实际，能够围绕一个主题，注重心理矛盾冲突的展现与协调。

　　3、心理剧以事件的处理过程为主线，可结合表演艺术（造型、独白、哑剧、舞蹈、唱歌）等形式进行表现。

　　4、每个参赛作品表演时间应控制在10分钟以内。

　　5、表演所需服装、道具、音乐等由各参赛单位自行准备。

　　6、评分标准：主题内容40%，表演效果50%，学生精神面貌10%。

　　六、奖项设置

　　本届心理剧大赛奖项设置一等奖1项；二等奖2项；三等奖3项；优秀奖3项；同时拟评选出优秀指导教师2名，最佳表演奖男女各1名，最佳导演奖2名。

　　心理健康教育中心

　　20xx年xx月xx日

心理健康教育活动方案11

　　一、活动宗旨：

　　积极创造条，开展内容丰富、形式多样的心理健康教育活动，营造我院良好的心理健康教育氛围，以增强学生心理健康意识,提高学生心理调适和社会适应能力，教育学生养成良好的个性心理品质。

　　二、活动主题：

　　关注心理健康，促进快乐成长，成就青春梦想

　　三、活动时间：

　　20xx年4月22日-月26日

　　四、活动对象：全院在校学生

　　五、主办单位：呼和浩特职业学院学生处心理健康教育中心

　　承办单位：各二级学院，院心理协会

　　六、活动内容：

　　（一）校级活动安排

　　1、心理健康教育专题讲座

　　2、现场心理咨询活动

　　3、心理趣味运动会

　　4、校园心理情景剧展演

　　5、心理电影展播

　　6、团体心理辅导活动

　　7、心理健康知识答卷

　　8、学生心理动态调查

　　9、心理委员、宿舍信息员培训

　　10、心理手抄报比赛

　　（二）二级学院活动安排

　　各二级学院根据活动主题，结合学院特点，组织开展以“四个一”为主要内容的活动：

　　1、一次心理健康宣传教育活动，通过主题班团会、主题宣传橱窗、主题征与演讲比赛等形式，营造校园关注心理健康的`化氛围。

　　2、一次心理健康知识普及活动，通过邀请专家讲座、心理健康知识竞赛、心理健康读书报告会等活动，普及心理健康知识。

　　3、一次心理素质拓展活动，通过室外心理素质拓展活动、心理剧创作比赛、心理电影展播、团体心理辅导、朋辈心理互助等活动，提升学生心理素质。

　　4、一次心理健康调研活动，对全院学生心理健康状况进行调查、梳理，完善学生心理健康教育方案，建立、完善学生心理健康教育档案，及时开展心理关爱和心理危机干预活动。

　　七、工作要求

　　1、各二级学院要高度重视大学生心理健康教育工作，精心组织学院“大学生心理健康教育月”活动，积极做好宣传、发动等工作，鼓励学生积极参加各项活动，并发挥各单位优势推出精品，创造佳绩。

　　2、各二级学院要以本次心理健康教育月为契机，借助活动*台，对学生进行广泛而深入的心理健康教育，以提高大学生的心理素质，帮助大学生健康成长，使各项活动产生实效。各二级学院可以根据本学院的实际情况，创新活动内容、形式和方法，并不断总结经验，及时反馈交流，推广新的做法。

　　3、活动结束后，各二级学院将本次活动的活动方案、活动相关的新闻报道、字、图片和工作总结于月29日前报送学生处心理健康教育中心,要求纸质、电子（上传群）各一份。

　　学生处心理健康教育中心

　　二〇xx年四月十六日

心理健康教育活动方案12

　　区属各中小学：

　　20xx年4月是自治区第十三个中小学心理健康教育周，现就做好心理健康教育周活动有关事项通知如下：

　　一、参加自治区心理健康教育特色学校工作汇报交流会

　　（一）会议目的：了解心理健康教育特色学校工作开展情况，学*交流先进经验，推进全区心理健康教育健康发展。

　　（二）参会人员：自治区级心理健康特色学校（石嘴市第六中学、石嘴市锦林小学）的'校长、心理健康教育教师，区教研室心理健康教育教研员以及申报第三批心理健康特色学校的校长、心理健康教育教师。

　　（三）会议时间、地点：20xx年4月21日全天。8:40之前到教育厅101会议室报到。

　　（四）会议要求：所有心理健康教育特色学校都要准备汇报材料。汇报材料要体现学校工作特色，突出重点、语言精练，杜绝泛泛而谈，汇报时间控制在10分钟以内。会议采取互动方式进行，参会人员可在现场提出问题，汇报学校要针对问题做出相应的解答。请所有特色学校将汇报材料和ppT，于4月10日前发送至xx邮箱。会议不安排食宿，差旅费回原单位报销。

　　二、开展心理健康教育周活动

　　（一）活动内容

　　1做好弱势儿童心理辅导工作

　　2做好初中毕业年级考前心理辅导工作

　　开展相关心理健康教育活动

　　4做好心理健康教育知识普及宣传工作

　　（二）活动地点

　　区属各学校

　　（三）具体要求

　　1结合师生实际情况，开展多种形式的教育学和心理学理论知识的专题讲座等培训活动；

　　2深入宣传心理健康教育知识，组织广大班主任教师学*心理健康教育知识，掌握方法，学会应用；

　　开展一次心理健康教育主题班会；

　　4关注学生身心发展，开展学生团体辅导或训练活动；

　　关注教师心理健康状况，开展教师心理健康教育知识宣传讲座活动；

　　6组织师生观看积极向上的心理电影；

　　7开展心理健康校园剧排演、心理团体游戏辅导活动；

　　8多渠道多形式宣传心理健康教育知识及方法，营造良好氛围，增强师生心理健康教育意识。

　　9各学校要高度重视留守儿童、流动儿童、残疾儿童、家庭经济困难儿童，单亲家庭儿童等弱势儿童心理关爱工作，建立关爱工作长效机制，并将这项工作纳入区教体局和各学校工作的重要内容，纳入干部、教职工的年终考核，实行统一计划，统一部署，统一检查，统一奖惩。

　　请各学校于月8日前将心理健康教育周活动实施方案、讲座稿、图片以及总结等资料汇总后，发送至区教研室罗继红老师邮箱：。

心理健康教育活动方案13

　　20xx年月师校德育部继续在全县中小学组织开展“xx县中小学心理健康教育活动月”系列活动，以活动月为依托推进心理健康教育工作。

　　一、活动目的

　　通过本次活动的开展，进一步在全县中小学中普及推广心理健康知识，提高各校对这项工作的认识，明确心理健康教育的意义与作用，培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，让每一位教育工作者都能对学校心理健康教育有一个正确的认识和解读，为心理健康教育的全员参与、全学科渗透做有益的科普宣传。

　　二、活动时间

　　20xx年全月开展各类活动。

　　（一）开展xx市中小学心理健康教育优秀论、辅导案例征集工作。

　　1、征集对象：

　　全县心理教师和班主任

　　2、内容包括：

　　认知、情绪情感、意志、个性、学*、交往、自我意识等方面的教育论、心理辅导个案等。请上报单位严格审阅，杜绝抄袭。

　　3、上报方式：

　　参评材料需以学校为单位交打印稿一式一份，附检测报告，封皮加盖校，送到师校德育部，并将电子稿发到德育部电子邮箱。

　　4、上报时间：

　　即日起至20xx年月1日截止。

　　（二）各学校自主开展丰富多彩的校园活动。

　　在全县统一部署的基础上，各学校可以面向学生充分利用班队会、团训、讲座、手抄报、黑板报、征、竞赛等形式，广泛开展心理健康宣传工作；面对教师，通过讲座、团训等形式对广大教师普及心理健康教育知识，为心理健康教育的全员参与、全学科渗透做科普宣传；面对家长，充分挖掘有成功经验的教师、家长资，邀请优秀的'心理教师，宣传科学的家教理念和方法，为家长提供有效的指导和帮助。

　　各校心理健康活动月材料请规范整理放入德育档案。

　　三、活动要求

　　1、高度重视，精心组织。

　　各单位对此项工作要高度重视，统筹安排，因地制宜，精心组织，注重活动的实效性。

　　2、广泛宣传，营造氛围。

　　各单位要根据工作实际，针对不同学段、不同地区学生特点和需求，开展有特色的活动，让学生都参与进、行动起，广泛宣传，营造氛围。

心理健康教育活动方案14

　　为了更好的推动我校心理健康教育的开展，探索适合初中学生身心特点的心理健康教育模式，促进学生心理素质的提高，根据上级有关心理健康教育的文件精神，特拟定本实施方案。

　　一、心理健康教育的主要任务

　　心理健康教育的主要任务，一是面向全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。二是对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水*，增强发展自我的能力。

　　二、心理健康教育的组织领导

　　学校将组成由朱文良校长为组长的心理健康教育领导小组，并逐渐形成以政教处、团委、各班班主任以及思想政治课教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。

　　三、心理健康教育的实施途径

　　（一）调查、摸底。学校将以问卷调查的方式，了解我校学生的心理状况，摸清学生中较为突出的`心理问题，为今后的教育工作指明方向。

　　（二）举办心理健康教育的专题讲座

　　在调查、摸底的基础上，学校将每学期开展一至两次的心理健康知识讲座，参加的对象包括在校学生和家长，以期通过讲座，提高学生的心理素质，解决学生的心理困扰。

　　（三）组建心理健康小组

　　学校团委将在学生中组建心理健康小组，对参加的学生进行心理健康知识的培训，使他们能够成为信息员、小教员。

　　（四）办好学*园地，使之成为心理健康教育的*台。

　　（五）加强对班主任的培训，提高班主任心理健康教育的工作能力，使之能在班级的日常管理工作中有针对性开展心理健康教育。

　　（六）全面渗透在学校教育的全过程中，在学科教学、各项教育活动中，注重对学生心理健康的教育，形成全员育人的氛围。

　　（七）建立学校与家庭心理健康教育沟通的渠道，优化家庭教育环境，学校将通过家长学校的授课，引导和帮助学生家长树立正确的教育观，以良好的行为，正确的方式去影响和教育子女。

　　（八）充分发挥校园广播站、宣传栏和校园网络的舆论导向作用，开展多种形式的心理健康知识宣传，推动心理健康教育的实施。

心理健康教育活动方案15

　　活动目标：

　　1、让学生懂得什么是合作。初步认识到学会合作的重要性，增强合作的意识。

　　2、通过训练，培养学生初步的合作能力。

　　活动重点：

　　让学生体验合作，知道如何与他人合作。

　　活动方式：

　　游戏式、体验式、讨论式。

　　活动准备：

　　长勺、脸盆、弹子、筷子、萝卜头饰及课件。

　　活动过程：

　　一、热身游戏：《苏东坡画竹》。

　　二、长勺喝水。

　　师：小朋友们，刚才玩得开心吗？想不想再来一次？在游戏之前，我先让大家看一些东西，“阳光之星”专门奖励给那些在活动中遵守纪律讲文明懂礼貌的小组，等活动结束让我们一起来评评哪个小组得到的“阳光之星”最多，他们就是我们今天的“阳光小组”，有信心吗？

　　现在就让我们一起进入游戏吧！

　　1、要求：在每个小组的中间都放着一个脸盆，里面盛着矿泉水，请小朋友们用桌上的长勺子去舀水喝，只是你们必须把手放在勺子柄上做记号的地方，离开就算犯规，我们来比一比，看哪个小组可以先喝到水？老师以鼓声来提醒大家，可以吗？

　　2、小朋友们，你们喝到水了吗？为什么？

　　老师发现有个小组已经顺利的完成了任务，那是因为他们已经学到了一种很重要的交际能力，是什么呢？谜底等会揭晓，先让我们来看一段相声吧！

　　三、相声《五官争功》。

　　1、观看相声。（课件）

　　2、交流：

　　A看了这段相声，你明白他们在争论什么吗？

　　B假如没有了眼睛、没有了鼻子、没有了嘴巴和耳朵，你觉得你的生活会变得怎么样？

　　C假如你有了五官，可是你的眼睛归自己东张西望，你的嘴巴管自己说，你的耳朵管自己听，这样你觉得对你的学*会有什么影响？

　　3、是呀，我们的五官少了谁都不行，一定要（课件：我们大家一起来。）因为就是要懂得合作。（版画合作图象）

　　4、在我们的生活中也经常要用到合作，你能举例说说吗？

　　5、看来有很多事情靠我们一个人是完成不了的，必须要大家齐心协力才行，现在请小朋友与小组成员合作一下，看看你能不能想到办法喝到脸盆里的水？

　　6、你喝到水了吗？请问你用了怎样的方法？

　　小结：是的，合作要讲究方法。（板书）除了要讲究方法之外，还要注意什么呢？下面让我们进入下一个游戏环节“夹弹子”一起来体验一下吧。

　　四、夹弹子。

　　1、要求：在其中的一个纸杯中放着弹子，请你在一分钟之内用筷子把他夹到另一个纸杯中，如果掉了要重新拣起来来过，明白吗？（鼓声，一分钟。）

　　2、交流：你们小组夹了多少？为什么会夹了那么多（少）？分析原因。

　　3、看来，我们的合作还要注意分工。（板书）假如再来一次，你们准备采取怎样的`措施，先在小组内讨论好一方案举手。

　　4、再次实验：老师在小朋友的脸上看到了笑容，这说明了什么？你们为什么会进步？告诉大家你们采取了怎样的方法？

　　5、为了你们能找到一个优秀的合作方法而把掌声送给自己吧！

　　五、舞蹈结束。

　　1、最后让我们在的《拔萝卜》乐曲声中，再次感受一下，合作带给我们的快乐吧！（板书：快乐）

　　2、音乐：《拔萝卜》学生带着头饰跳舞，感受合作的快乐。

心理健康教育教案菁选（扩展7）

——心理健康教育月活动总结菁选

心理健康教育月活动总结14篇

　　总结是在一段时间内对学*和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它有助于我们寻找工作和事物发展的规律，从而掌握并运用这些规律，不如立即行动起来写一份总结吧。我们该怎么写总结呢？以下是小编为大家收集的心理健康教育月活动总结，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　心理健康教育月活动总结 篇1

　　一、活动主题。

　　“阳光心态，健康成长”。

　　二、活动目的及意义。

　　促进我校学生心理健康成长、优化教师职业心态、提升和谐校园氛围的形成。为师生搭建起提升心理素质，提高心理承受能力的*台，推动学校心理健康教育工作向纵深发展。

　　（一）宣传普及心理健康知识，使学生了解更多的心理现象，引导他们正确面对解决生活上学*上的问题，促进学生的健康成长，使学生更好地接受所在校内的系列心理辅导及培训等工作；

　　（二）面向全体学生，开展预防性和发展性为主的心理健康教育活动，引导学生关注心理健康，培养积极心理，促进心智成熟；

　　（三）面向毕业班学生，开展以考前心理辅导为主的心理健康教育活动，引导学生调节备考和应考心态，满怀信心迎接挑战，实现远大理想，提升自我规划能力。

　　三、机构组成：

　　xx。

　　四、活动时间。

　　20xx年xx月。

　　五、活动内容。

　　（一）启动xx中心小学校心理健康教育宣传月活动。

　　xx月xx日周一xx老师**下讲话，启动xx中心小学校心理健康教育宣传月活动，引导师生重视自身心理健康，学会维护心理健康的方法，塑造积极的心态。启动仪式宣传内容：20xx年xx月为我校心理健康教育活动宣传月，本次活动我校主题为“阳光心态，健康成长”，届时我校德育处将组织心理健康教育主题班（团队）会、黑板报比赛、手抄报展示等活动，进一步促进我校学生心理健康成长、优化教师职业心态、提升和谐校园氛围的形成。

　　请各年级组要本着“健康第一”的思想高度重视并落实各项活动，要充分发挥共青团、班集体等组织的主导作用，把开展学生心理健康教育与丰富多彩的校园文化活动紧密结合起来，与解决学生在学*、生活方面存在的实际问题紧密结合起来，切实提高心理健康教育宣传活动的实效性。

　　（二）开展多方位的宣传活动。

　　1、“阳光心理，健康成长”黑板报活动。

　　xx月xx日之前，各班围绕“心理健康”主题，突出“阳光心理、健康成长”内容的黑板报在xx月xx日进行了评比，评出一等奖xx个，二等奖xx个，三等奖xx个。学生通过黑板报了解到很多心理知识，也从中学会了心理调试的办法。

　　2、“阳光心理，健康成长”广播活动。

　　xx月xx号之前，以“阳光心理，健康成长”为中心的广播活动，对学生进行普遍的心理教育。

　　3、“阳光心理，健康成长”电子屏目宣传。

　　5月20—30日，每天一句激励性的话语和名言帮助学生走出心理的迷茫，帮助学生树立信心。

　　（三）开展丰富的心理讲座活动。

　　xx月xx日，应黄泥山小学的热情欢迎，心理健康教育专家陈湘萍老师来我校进行心理讲座，针对五年级学生开展了一次“阳光心态，健康成长”的.主题活动。

　　xx月xx日星期四下午3点整在我校阶梯教室召开了一场别开生面、趣味十足的心理健康教育讲座。本次讲座以“做一个自信的小学生”为主题，主要围绕陶冶情操、激发学*兴趣、学*自信心和学*上进心等方面进行讲解，这样的机会促进学生的身心和谐发展，为学生的成长提供一个和谐发展的*台。本次活动旨在帮助三年级的学生更好的树立自信心，适应三年级的从低年级向中年级的过渡学*，改进学*方法，提升学*效率，从而真正享受到学*的乐趣。本次讲座的主讲王根生老师，擅长儿童认知发展方向，王老师善于观察学生，打开学生心房，经过王老师细致生动的讲解，同学们都获益良多。整场讲座在轻松愉快的氛围中结束。讲座后同学们纷纷表示会做一个自信的好学生，保持乐观积极的心态，做到好好学*，胜不骄败不馁，每天保持微笑这的状态面对任何事情。

　　（四）开展“心灵手巧——书签制作”活动。

　　xx月xx日——xx日，学校里举行了“阳光心态，健康成长”五年级学生书签制作比赛。两百多名学生，用稚嫩的画笔留下了他们对于阳光心态的以及阅读的理解，一张张精美的书签在他们的手中出现，一句句有关“阳光心态、健康成长”的名言警句、诗词歌赋、励志语录赫然呈现。

　　（五）开展“我分享，我快乐”绘本图书漂流活动。

　　xx月xx日——xx月xx日，我们利用绘本图书的基本特点，通过绘本图书漂流活动，从激发学生的阅读兴趣和创新思维出发，让孩子仔仔细细地去看那些图画，引导孩子在看图中读懂故事、发现细节、感悟内涵，促进师生共读、伙伴共读、亲子共读，，让学生在读书分享中健康成长。《我的爸爸焦尼》、《风中的树叶》、《我爸爸》、《生气汤》、《蚯蚓的故事》、《西西》等文质兼美、人文性浓厚的绘本图书给学生、老师、家长都带来了思想的启迪和感悟。

　　（六）开展“每班一节心理课”活动。

　　xx月——xx月，我校各班进行了“每班一节心理课”活动。经过各班主任的积极筹备，心理课得到有序开展。本次活动以发展学生个性、尊重学生为基础，建立民主、*等、和谐的师生关系和团结、协作、竞争的同学关系，营造创造教育氛围，创设创造性人格形成的有益的外部环境，促进学生创造性心理品质的形成和发展。

　　六、活动效果。

　　我校xx月以“阳光心态，健康成长”为主题的心理活动主题月，时间长，活动效果显著。宣传普及了心理健康知识，增强学生的自我心理保健意识，营造校园的心理教育氛围，养成了正确的心理健康观念，培养了学生健全的心理素质。每次活动在校园网都有详细报道，图文并茂，产生了一定的影响。

　　心理健康教育月活动总结 篇2

　　3月底，我们开始启动5·25心理健康教育月系列活动，本届活动的主题是：三进三提，心理健康教育全覆盖。截至目前，开展了共10项心理健康教育主题活动，主要活动总结如下：

　　一、心理健康活动进班级，提升学生心理素质

　　心理咨询中心培训并聘请了21名学生“心理小讲师”，小讲师们利用晚自*等课余时间，走进学生班级，先后组织同学们开展了81场心理健康教育主题班会活动，覆盖所有教学分院。活动形式多样，有团体心理游戏、有趣味心理健康知识讲座、有心理影视赏析等，通过面对面交流、心连心互动，提升了学生的心理健康素质，学会了科学应对和处理压力的具体方法。

　　二、身心健康体检进宿舍，提升学生健康体质

　　心理咨询中心联合后勤处卫生所、宿管中心、自管会等单位共同开展了全校范围的身心健康体检，定期走进学生公益，为在校生进行身体健康检查、心理健康状况筛查，提升了学生对自己身心状况的重视度和认知度，更加了解自己的身心状况。

　　三、社会心理服务进社区，提升服务地方能力

　　4月2日，心理咨询中心和校心理部参加了凯里市世界自闭症儿童日城市徒步活动，在市区国贸广场向凯里市民宣传自闭症知识。同时通过公众号、网站、杂志等在校内进行自闭症知识宣传，让更多的同学了解自闭症儿童这个特殊群体。

　　5月4日，心理咨询中心马老师应邀参加由黔东南州教育局、共青团州委主办的“轻松备考大型中高考学生心理减压公益活动”，为施秉二中的初三学生开展考前心理减压公益讲座，引导学生以积极的心态应考。

　　四、开展心理健康讲座，传播心理健康知识

　　本学期心理咨询中心邀请我校心理学教师开展了3场心理健康讲座，每场活动参与学生人数达到150人以上。讲座主题及讲师如下：

　　3月30日，邀请付老师举办“大学生心理危机干预”主题讲座。

　　5月4日，邀请罗老师举办“你说快乐，我说幸福”主题讲座。

　　5月18日，邀请李教授举办“女生心理健康教育”主题讲座。

　　五、关爱毕业生，帮助毕业生实现*稳过度

　　本届5·25首次将目光转向毕业生群体，开展了一系列关爱毕业生活动，协助毕业生快乐离校。

　　一是在全校范围内开展在校生送祝福活动，提升毕业生的幸福感；

　　二是邀请往届毕业生谈心得体会，协助毕业生正确应对目前的就业压力；

　　三是出版毕业季杂志，作为毕业生的青春纪念册，提醒毕业生青春美好，砥砺前行，勇敢迎接未来。

　　六、开展《大学生心理健康教育》实践课，让心理咨询不再神秘

　　以《大学生心理健康教育》课程为依托，邀请学生班级到心理咨询中心进行了团体沙盘游戏体验、心理健康桌面游戏和心理素质拓展训练，深入了解心理咨询中心的各项工作内容。本学期截至目前有8个20xx级班级主动到咨询中心参观，参观体验人数约有400人。

　　七、举办第四届心理健康主题手抄报大赛

　　成功举办了第四届心理健康手抄报大赛，邀请各分院心理委员参与手抄报评选，让学生在制作手抄报的过程中，加深对心理健康知识的了解。本届手抄报大赛共收到来自13个教学分院的300多份手抄报，经过四轮评选，最终评出26名获奖者。

　　八、评选年度“阳光之星“、”阳光使者“

　　为了巩固我校的三级心理健康教育工作机制，激励心理委员和心理部成员以更加积极和主动的心态为我校的.心理健康工作贡献自己的力量。我们对在本届5·25活动中表现突出的心理委员、心理部成员进行评选，通过个人提交总结，同行评价、老师评价等多种方式最终评选出10名班级优秀心理委员，15名心理部先进个人，分别授予他们“阳光之星”、“阳光使者”的荣誉称号。

　　20xx年，我们步入了新时代。新时代，要有新梦想，要实现“心健康”。最后，衷心感谢领导和兄弟部门对我们工作的大力支持和帮助，希望我们今后仍旧精诚合作，让我校的心理健康教育工作再创佳绩！

　　心理健康教育月活动总结 篇3

　　本学期，我校以《苏州市中小学推进心理健康教育实施意见》的文件精神为指导，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，面向全体学生，开展了多种形式的活动，对学生进行心理健康教育和辅导，帮忙学生提高了心理素质，健全人格，增强了承受挫折、适应环境的潜质。

　　一、加强教师队伍建设

　　（1）以“专业”为核心，加强专业心理教师队伍的建设。

　　合格的心理教师是经过专业培训的，除了有扎实的理论功底外，更多的是实践上的操作方式与方法。我校有两名取得资格证书的心理辅导员，她们认真参加各种培训活动，并在学校中积极做好各种形式的心理辅导活动，注重辅导的方式与方法，讲究心理辅导的实效，发奋把专业做“精”。

　　（2）以“班级”为主阵地，加强班主任队伍的建设。

　　班主任是学生心理三级监护体系中的第一级。因此，我校十分重视班主任的队伍建设。首先是转变班主任的观念，在注重学生学*的同时更应关注学生的心理发展，认真做好学生的心理辅导工作；其次是经常鼓励班主任利用空余时刻，透过书籍、网络等途径，加强心理专业知识的学*，提高自身的专业素养；第三，学校开展由心理健康教师透过讲座、沙龙、论坛等形式，对全体班主任老师进行培训，以点带面，切实提高班主任的工作潜质。本学期，我校的心理辅导老师柏晶晶执教了《放飞烦恼传递快乐》团体辅导课，让我校的班主任老师受益匪浅。

　　（3）以“全员育人”为导向，加强其他教师队伍的建设

　　学生的心理健康教育，不是专业心理教师一个人的'事，也不是班主任老师一个人的事，而是全校所有教育工作者的事。因此学校在加强专业心理教师、班主任队伍建设的同时，也要对学校其他教师进行培训。我校透过组织教师观摩学*、上网理论学*、阅览室阅览学*等方式，加强教师心理专业知识学*的同时提高了教师的心理辅导意识和辅导潜质。

　　（4）以“德育导师”为契机，充分发挥德育导师效应结合德育导师制，充分发挥导师的作用，对学生进行个别辅导和团体辅导，做好学生的心理辅导工作。

　　二、进一步完善心理咨询的管理

　　1、以点带面，保障“阳光屋”的有效开放

　　我校的心理咨询室——“阳光屋”，已被评为苏州市的合格心理咨询室，本学期继续每一天开放一小时，由心理咨询室的值班老师负责学生的咨询辅导工作，并做好相关的咨询记录。对问题较严重者，我们进行了个案跟踪辅导，认真做好个案研究记录，使心理健康教育工作更具实效性、规范性、科学性。本学期“阳光屋”的辅导老师对97位个案进行了科学耐心地辅导，其中有12位学生进行了跟踪辅导，都取得了较好的效果。“阳光屋”已经成为了孩子们的一个“心灵驿站”。

　　2、以班为面，开展富有实效的班级团体辅导

　　本学期，我校进一步完善了学生心理档案，做好一年级新生的心理档案收集整理工作。各班班主任利用班会课根据本班学生的特点，每月做一次群众辅导，对班级中出现的共性心理进行辅导，引导学生构成积极健康的心理。并做好记录，使心理健康工作更具有实效性，真正地服务于学生。

　　柏晶晶老师执教了《放飞烦恼传递快乐》五年级团体辅导课。孩子们畅所欲言，倾诉自己生活和学*上的烦恼。透过互动交流、范例引领、小试牛刀、大显身手等环节，孩子们集思广益，依靠群众的智慧来解决烦恼。最后大家发现，生活中总有烦恼，但只要换个角度，就能坦然应对。

　　李晓静老师执教的《学会欣赏》一课，层次鲜明，块面清晰，用充满诗意的语言告诉学生，要用欣赏的眼光去看周遭，生活将更完美。

　　3、家校合力，构成富有高效的管理体系

　　小学生的心理健康教育仅仅依靠学校是远远不够的，更需要家庭教育。因此，教师应和家长合力共同做好学生的心理健康教育。学校利用家长会、家长开放日活动、家长学校，提高家长对心理健康的认识，并利用家校路路通等方式及时与家长联系，共同做好学生的心理健康工作。

　　本学期，我校举行了“关注孩子心灵成长”四年级的家长学校活动。活动邀请了***《知心姐姐》杂志社心理健康教育全国巡回报告团成员李亚青老师来校讲座。李亚青老师首先分析了目前家庭教育的盲区——忽视孩子心灵成长；而后讲解了孩子心灵成长的五大营养——肯定、自由、宽容、情感、梦想，最后说明了健康完美的心灵是家长留给孩子的最大财富。讲座活动中，李亚青老师亲切的话语，鲜活的实例，科学的指导，给家长们带来了家庭教育的启示，也解开了现实教育中的一些困惑。透过活动，家长们关注到了孩子的心理健康，对家庭教育有了更全面的了解。

　　三、积极开展多种形式的心理健康教育活动

　　1、加强学校心理咨询室的宣传工作。

　　透过黑板报、橱窗、红领巾电视台等途径，发奋普及心理健康知识。

　　本学期，红领巾电视台“成长快乐”节目开辟了《健康快车》这一版块，资料主要包括学生的身体健康、饮食健康，还有心理健康方面的知识，资料贴*学生的生活实际，起到了必须的教育作用。

　　2、积极开展大课间活动和体育活动。

　　我校每一天坚持大课间活动（分室内和室外两套活动），学校带给充足的活动器材，并根据实际状况，让各年级四个班之间定期交换器材进行活动，这样不但丰富学生的活动资料，还充分调动了学生的积极性，让学生在活动中陶冶情操，放飞情绪，同时也缓解了学*压力。

　　3、加强了良好行为规范的培养。

　　本学期，我校结合每月雏鹰争章活动进行“一小之星”的评选活动，评选资料结合《小学生日常行为规范》《小学生守则》《雏鹰争章》，评选活动面向全体学生，结合学生的日常表现，月底进行考核，并推荐出每月的一小之星。九月是“礼仪之星”，十月是“红色之星”，十一月是“安全之星”，十二月是“友爱之星”。每月产生24位一小之星，在月底的升旗仪式上进行隆重的表彰，颁发荣誉证书。透过这样的活动，激励学生，树立榜样，也促使了学生身心健康地成长。

　　4、开展了丰富的课外实践活动。

　　本学期，我校邀请了太仓市人民医院眼科主治医师郑吉主任来为全校同学作主题为“爱护小眼睛”的健康教育讲座。邀请了当地医院口腔科施医生来校作“健康牙齿，伴你一生”口腔保健常识的讲座。11月9日上午，我校组织全体师生举行了主题为“消防安全记心中”的逃生演练活动，增强了师生的消防安全意识。12月6日下午，我校组织五年级全体学生参加了主题为“知我沙溪，爱我家乡”的社会实践活动，帮忙孩子们走*家乡，了解家乡，更好地激发了他们爱家乡的情怀。12月22日，我校组织学生观看了“励志青春放飞梦想”太仓名人校园巡回展。

　　总之，在学校心理健康教育这条路上，还需要我们地一步步摸索，多学*，多实践，多思考。

　　心理健康教育月活动总结 篇4

　　为贯彻落实全国中小学生安全教育日活动精神，xx小学紧紧围绕“强化安全意识，提高避险能力”这一主线，在师生中开展了丰富多彩的活动，将安全活动深入到老师和学生的心中，进一步提高了广大师生的人身安全意识和素质。

　　一、更换安全条幅，为全校营造安全教育的良好氛围。法安科陈主任负责联系制作两个安全条幅。主管安全纪校长和学校后勤张主任亲自悬挂条幅。

　　二、召开“安全教育日”专题会议。会上主管安全的xx副校长主持了大会，法安科陈主任布署了“安全教育日”的相关工作。

　　三、进行了一次专门安全教育。时逢星期一升**仪式。通过**下讲话，组织系列安全教育活动，开展安全知识讲座等多种形式，通过教育切实增强广大全校学生的安全意识，提高他们的`应急避险能力。例如，针对不同年龄段的学生，有针对的开展安全接送、安全行走、安全骑车、安全乘车的交通安全教育，增强学生交通安全意识，养成良好的交通行为*惯。

　　四、各班利用周一下午xx节安全课时间，对学生进行一次安全教育。重点加强学生校园活动安全教育以及避险能力等教育。

　　五、组织四、五、六年级各班学生办一期以宣传“安全知识”为主要内容的安全手抄报。

　　六、开展一次“强化安全意识，提高避险能力”消防应急疏散演练。上午10点，随着警报信号，实地逃生演练正式开始。全校学生在老师的组织下，做到了一切行动听指挥，警报响后，大家用手捂住口鼻，弯腰扶墙，迅速撤离到了学校操场。本次演练活动在很大程度上增强了师生的安全意识和逃生能力。

　　七、组织开展“慧眼找隐患”活动。在开学初隐患排查基础上，对学校重点部位进行再一次拉网排查，对排查出的隐患，立即整改。

　　今年小学“中小学生安全教育日”活动的主题是““强化安全意识，提高避险能力”，通过开展各种宣传教育活动和应急演练，增强全校师生的安全防范意识，掌握避险技能，提高应对突发事件处置能力，遏制和减少各类校园安全事故的发生。

　　心理健康教育月活动总结 篇5

　　我社于20xx年5月期间在xx学院东校区开展了以“微爱，微笑，微成功”为主题的“525大学生心理健康节”的一系列活动，这一系列活动也让我们感受到了“525”的真正意义，增长了更多的知识和见识。

　　本次的“525大学生心理健康节”，我社与xx学院东校区开展的活动都有：发放调查问卷，签横幅，心理委员的培训，户外团体活动和一个心理讲座。活动内容非常丰富和充实，在我们发放问卷的时候，东校区的同学们都踊跃参与，把自己想知道的东西都留在问卷上，活动开展得很顺利，并且活动结束后进行了长时间的统计和整理，为后来的心理讲座做了一个很好的准备；接下来在签横幅的活动中，我们还加入了一个“心愿墙”和一个“发泄箱”，让同学们可以把自己的心愿贴在心愿墙上，大家都可以观看互相的心愿，这让活动变得更加活跃，“发泄箱”让同学们把*时不敢说或者是不想说的，愤怒的，令他们忧郁、不快的事都写下来并扔进“发泄箱”里，寓意着把烦恼和不快全都扔掉，让自己更加轻松快乐，这也让前横幅的活动锦上添花，使活动更加有趣。当然，周老师和王老师也参与了前横幅的活动，并且对心理委员们进行了培训，更加充实了心理委员们的知识；然后我们进行了一个团体活动，同学们更是在活动中乐趣无穷，不仅能感受到团体的作用，更拉*了同学们之间的距离，活动结束时也非常的圆满；整个一系列活动的最后是周振基老师东校区的同学们进行了一个以“如何保持良好的心态”为主题的心理讲座，在这次讲座中，很多同学都受益匪浅；最后，“525大学生心理健康节”圆满地落下了帷幕。

　　在这次“525心理节”的一系列活动中，同学们始终都非常配合，非常积极地参与，也让我们知道，还是有非常多的一部分同学对这个非常感兴趣，也增加了我们的信心，整个活动连贯圆满，同学们都很乐意参与这样的活动，所以应该说这次在xx学院东校区开展的“525大学生心理健康节”是非常成功的。

　　通过这次“525”，我们都学会了很多，见识了很多，让我们知道了，光靠几个人的力量是支持不起来一个社团的，让我们明白了团结的力量有多重要，让我们知道了心理节的`很多内容，也让我们见识到了原来心理学不是那样单调的东西，它是非常有趣的，非常耐人琢磨的，非常吸引人的，更是丰富多彩的'，这次“525”也成为了一个让我们增长见识和经验的良好契机，也为以后活动的开展打下基础。

　　我自己觉得，我在这次“525”中知道的，还不止刚才那些，我觉得让我感觉最深刻的，就是让我更深入地知道了整个社会的心理模型，还有，一些心理有疾病的人，并不是像电视上那样极少数的，而是在生活中，有非常多的人，心理都存在着很严重的疾病，我们要帮助他们，解脱自己，重新认识自己，同时也明白了我们现在学*的重要性，想要以后能帮助更多的人摆脱心理上的烦恼，只有现在好好学*，拥有过硬的本领，才能实现所期望的事，的本身就是学心理咨询的，更加要努力学*专业知识，让自己更加充实，也让自己能够帮助生活中更多的人；其实，本次开展的一系列活动，令我感触最深的就是xx老师在讲座上说的那句话：“一颗阴暗的心，永远托不起一张灿烂的笑脸。”让我真的受益匪浅，真的觉得人的心理对一个人的未来和他的一生真的非常非常重要，所以，有一个良好的心态非常重要，当然，这次活动所学到的，远远不止这些了。总之，这次的“525”让我获得了很多很多。最后，祝贺这次“525大学生心理健康节”圆满成功。

　　心理健康教育月活动总结 篇6

　　一个月来，我校开展“心理健康教育月”中，开展了以“阳光心态，和谐自我”为主题，以“**下讲话”、“心理健康教育卡片”、“黑板报宣传”、“征文”等形式的心理健康教育系列活动，收获颇多。具体活动内容如下：

　　一、**下讲话：在星期一升旗仪式上，以“阳光心态，和谐自我”为题进行**下讲话，使学生了解六个字：知足感恩乐观感受到环境使你快乐时，请你维持环境，延长快乐；感受到环境使你讨厌时，就逃避它；注重过程，别看生结果；不要庸人自扰，活在现实中；不要有太多抱怨；正确地去与别人比较，别老是往上看，常向下看看；别人在压我挤我时，同时我也在挤人压人。

　　人生四大目标：活下去，愉快地活下去，我要在一个组织中活下去，我要在一个组织当中升上去。

　　竞争：要有正常竞争心态，讲和心态。体验生命这一过程；精彩每一天，愉快每一天。一要养成一个好*惯，善于发现美；

　　二要学会放下，该放下的放下，记住该记住的；

　　三要学会利用，不是无奈，而是把握现在；

　　四要活在现实当中，要服务他人，金钱的价值在于实用，人的价值在于有用。

　　二、推荐阅览相关书籍：学校广泛利用图书室，学生借阅了有关课外书籍，了解了有关阳光心态，和谐自我”的健康知识，做好读书笔记。

　　三、创编黑板报：每班创编一期以“阳光心态，和谐自我”为主题的黑板报，学校进行评比，评选出了一、二、三等奖，优秀作品在学校宣传栏展示。

　　四、开展主题班会：各班以阳光心态，和谐自我”为主题，召开了一次主题班会活动课。通过活动课，让学生懂得了我们要热爱生命、善待生命，让生命的音符弹奏出更加雄浑的乐章，谱写出一曲灿烂的生命之歌。

　　五、手抄报比赛：高年级举行了有关“阳光心态，和谐自我”为主题的征文比赛，中年级举行了手抄报比赛，低年级举行了画画比赛。每年段各评选出一、二、三等奖。优秀作品在学校宣传栏展示。

　　完善健康心理，塑造健康人格。通过系列活动，取得了良好的效果：学生的心理素质增强了，正确的心理健康观念逐步形成，他们理解了生命的真正意义，以生命安全为重。懂得保护自己和别人的身体，珍爱宝贵的.生命。学会珍惜今天拥有的幸福生活。用微笑面对人生，给生命一个坚强、勇敢、自信的笑脸，创造一个独一无二的精彩人生！立志从我做起，从身边的一言一行做起，在健康的氛围中幸福成长！光华小学

　　心理健康教育月活动总结 篇7

　　我校高度重视心理健康教育，并把提高学生心理素质、焕发师生生命活力放在办学的重要位置上。为更好地贯彻我校心育理念，进一步推动我校心育工作，结合自身工作实际与特点，在去年“绽放生活教育七色花”心理活动月的基础上，特别策划第八届心理健康教育活动月系列活动——“寻梦环游记”。

　　初中阶段的生活教育侧重于生活探索。主要通过初中生活教育课程与活动实施，促进学生拓展自我认识，培养合作能力、学*能力和生活适应能力。在个人成长的链条中，初中阶段是极为关键的环节，具有承上启下的重要作用。对初中生而言，他们正处于由社会意识薄弱的未成年人转化为社会主体的时期，尚处在生活起步阶段。但是，由于缺乏足够的知识和生活经验，这一时期他们必须在生理和心理上为走向生活和社会做好准备，为将来的发展做好准备。生活发展教育的目的在于促进学生的生活发展，它对青少年的一生将产生深远影响。

　　一、主要特色。

　　结合我校学生实际，针对不同年龄段的学生，关注不同层次学生的心理需求，面向学生、家长、老师，分层开展形式多样的心理健康教育活动，形成我校心理活动月生活教育主题特色项目，促进学生健康成长，营造良好心理健康教育氛围。

　　1、寻梦启航。

　　利用升旗仪式，向全校师生宣讲生活发展的心理健康知识，呼吁全校学生探索职业，并介绍心理健康活动月系列活动，号召全校师生积极参与。

　　邀请优秀毕业生，向学弟学妹们讲述自己生活规划的经验。

　　2、我手画我心。

　　组织全校学生，以班级为单位，充分发挥学校和师生的主动性、积极性和创造性，让学生在参与的过程中，全面认识职业，深入了解个人兴趣所在，点燃职业梦想。

　　二、心理一条街。

　　通过生活能力趣味体验活动，引导学生关注职业生活规划，了解自己职业生活的定位和特长，创设良好的学校心理教康教育氛围。本次活动主要分为四大板块：

　　1、生活探索区——生活能力趣味体验活动。

　　此区域摆放了各种有趣的心理仪器，通过测试知晓自己适合什么岗位，比如动作稳定性测试点，在一个电子圆圈里有一颗小球，参加测试的同学需要用手指牵引一颗小球从起点走到终点，其间不能碰上周围的边框，稍有不慎便会犯规。这其实是一个动作稳定性测试，是动作技能的一个重要指标，它受个体自身和外界很多因素的影响，其中，情绪是一个重要的因素。可以考察个体在紧张状态下的动作技能水*。

　　2、生活许愿区。

　　3、生活展示区。

　　4、趣味活动区。

　　三、寻爱成长。

　　亲子团体辅导协助成员了解家庭沟通状况，帮助家长了解青春期孩子的特点，掌握亲子沟通的基本技巧，帮助孩子看到更多父母对他的关爱，主动与父母进行交流沟通，改善亲子关系。

　　1、寻爱第一站——打开心灵。

　　通过拳头的碰撞体验，领悟到亲子之间唯有打开心灵，才能更好沟通。

　　通过“优点轰炸”的活动，帮助孩子和家长更了解对方，促进亲子之间的沟通与了解。

　　2、寻爱第二站——青春期孩子知多少。

　　家长完成亲子问卷调查，看看对于孩子是否了解，与家长共同探讨青春期孩子叛逆的心理特点，帮助家长更好地与青春期孩子相处。

　　3、寻爱第三站——让你看见。

　　（1）《信任盲行》。

　　（2）亲子互换心理剧体验。

　　4、寻爱第四站——让爱住我家。

　　四、寻梦之旅。

　　鼓励学生参观自己向往的大学，或是完成一次职业体验有关的.活动，收集学生活动照片，对优秀作品进行表彰及展览。

　　五、心灵透视。

　　利用班级主题班会，扩大心理健康教育的阵地，让职业生活规划教育走入班级，明确生活规划的重要性，引导学生探索自己的职业兴趣所在。

　　六、教师寻梦暖心活动。

　　关爱教师心灵健康，舒缓工作中的紧张与压力；寻找初心，看见内心的力量，丰厚自我认同。

　　各种活动风风火火地相继开展，让学生置身于浓郁的心理健康教育氛围中。以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导，围绕主题广泛开展内容丰富、形式多样、针对性强、参与面广的心理健康教育活动。有表达性艺术辅导——我手画我心、社团展示——心理情景剧展演、亲子心理成长工作坊、学生职业体验活动等等，大家都能充分认识生活发展的意义，引导学生探索职业，了解个人职业兴趣所在，尝试规划自己的未来，学会选择更适合自己发展的方向，点燃职业梦想。对于我校校园文化的建设、学生心理健康素质的提升都有着重要的意义。

　　心理健康教育月活动总结 篇8

　　20xx年xx月号晚7点，护理班所有同学一起度过了一个愉快的夜晚。同时，莅临本次班会的嘉宾有10级年级辅导员李老师，院团委副**卜xx同学，前青志协会长阳xx同学，前学生会办公室主任杨xx同学，爱心服务队队长谭x同学，社会实践部部长周xx同学等。

　　班会是在温馨的烛光和动人的音乐中开始的。在心形的烛光中，张xx同学给我们讲了一个心理大师的艰辛的成长道路，大家都被深深吸引了，听得很认真。在张xx同学最后一句“光明照亮人间”时，教室里的灯也亮了，顿时雷鸣般的掌声。接下来，亲爱的辅导员老师给我们致辞，让我们学到了很多做人的道理。而后，卜学长和阳学长跟我们交流他们在生活和工作中的经验。

　　整个班会中最精彩的部分就是玩“夹弹珠”的游戏的部分，游戏中所有嘉宾都参与了。其中，李老师和杨学长组成的一队输了，便惩罚他们表演节目。在我们的强烈要求下，在他们两的几经折腾下，他们终于合唱了一首刘德华的《今天》。是的，我们要记住今天，这个让人难忘的.夜晚。而号称是黄金搭档的卜和阳学长同样接受了惩罚，他们极富创意的合唱了一首《团结就是力量》，把我们笑得前仰后翻。我们班的同学也踊跃参加游戏，大家玩的很尽兴。

　　游戏过后，肖，黄，彭，田，胡，刘一起演唱了《爱因为在经常心中》，跟随着音乐，我们的心都聚在了一起。音乐结束后，班会也进入了高潮阶段，在李强老师的带头下，在优美的背景音乐下，我们一个接一个上台在我们班的标志物上签上名字。

　　最后，全班同学和李老师一起合影，在大家的欢声笑语中，班会圆满结束。

　　这是一次难忘的体验，通过本次班会，加强同学之间的交流，提高同学们的积极性，加强班级凝聚力，丰富班级文化建设，让同学们掌握科学的心理调节方法，健康快乐的发展。

　　心理健康教育月活动总结 篇9

　　为了进一步提高我校师生心理保健意识和心理健康水*，积极营造心理健康教育气氛，增强学生心理健康意识，帮助学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，根据县教育局通知要求，结合我校实际，5月份开展了以“阳光校园、健康心灵、携手成长”为主题的心理健康教育月活动。

　　活动帮助学生了解更多的心理学知识，引导学生用积极乐观的情绪面对生活，助人助己，同时学会从自我的一个微小改变开始，提升自信，优化学生良好的心理素质，树立正确的学生心理发展观，使我校的学生心理健康教育工作进一步走向深入。

　　20xx年心理健康教育作为学校的一部分，得到了学校领导的大力支持，在校领导的重视下，在巩固己有的成绩的同时，对工作提出了更高的要求。不仅从提高学生心理素质入手，开发学生的心理潜能，塑造良好的人格，进一步推动素质教育的实施，同时通过心理辅导和心理咨询，对学生进行适当的心理指导，完善了我校心理健康教育的立体网络，还不断加大宣传力度，拓宽心理健康教育的渠道，继续推进我校心理健康教育工作更加健康、系统、全面、有效地展开。

　　心理健康系列活动开展以后，老师、同学都积极配合。本次活动组织认真，准备充分，每个活动从策划到宣传、准备都是经过深思熟虑，充分调动了学生的积极性。

　　现将本次心理健康系列活动各项工作总结如下：

　　**下演讲

　　5月7日，我校王建准副校长利用升旗仪式进行题目为《心理健康是中学生成长、成才的基础》的**下演讲，并宣布心理健康教育月活动正式启动。

　　5月9日，我校邀请国内资深心理专家，中科院心理学博士、中国心理学会会员、北京师范大学教授李一博士在办公楼前广场给高三的同学们做了“调整心态、挖掘潜能、冲刺高考”考前心理专题讲座。

　　5月17日，我校各班级利用微信家长群，发送心理健康知识，让家长了解中学生身心发育特点，正确对待孩子成长过程中遇到的问题，以此融洽亲子关系，营造幸福、和谐家庭环境。

　　5月18日至5月23日，我校利用放假时间，组织学生开展“幸福一家亲”亲情关爱活动。学生和家长们在活动中的真情流露，使亲情在这一时刻充分的展现。学生更深切地体会到了父母的不易，父母和孩子的关系更为密切，增进了理解，孩子懂得了怎样尊敬父母、孝敬父母，知道了怀着感恩的心去生活。

　　“幸福一家亲”部分感动瞬间

　　5月24日至5月27日，我校组织了以“关注心理健康，积极快乐生活”为主题的黑板报评比活动。通过活动，学生对心理健康知识有所了解，知道了心理健康对新时代学生的重要性;学生的.黑板书写能力、用色方面和报面排版都有了突出的表现力;各班班主任准备的都很充分，对学生的辅导很到位。 活动最终评选出获奖班级，一等奖1个，二等奖2个，三等奖3个，优秀奖6个。

　　部分获奖班级主题板报

　　通过本次心理健康教育月活动，广泛的宣传了心理健康知识，提高了大家对心理健康的重视，不仅使学生从中享受到活动带来的快乐，更重要的是，让同学们领会到心理健康教育的重要性，为今后顺利开展心理工作奠定了坚实基础。帮助学生坚定理想信念、端正生活态度、缓解心理压力，放飞人生理想。在校领导的高度重视下，在老师和同学的辛勤努力下，心理健康教育月活动圆满结束。

　　今后，我校心理咨询室还将再接再厉继续加强心理健康教育工作，努力在全校营造良好的心理健康教育氛围，使学生们在一个充满关怀、热情，充满了理解与爱的环境中成长，为把我校打造成学生心灵的港湾而不懈努力。

　　心理健康教育月活动总结 篇10

　　为贯彻落实上级要求，进一步推进学生心理健康教育工作的开展，5月份xx初中三措并举，拓展教育途径，创新活动形式，在全校组织开展“心理健康教育月”系列活动，营造了良好的教育氛围，主要活动总结如下：

　　一是加强组织领导，精心设计方案。学校充分认识开展“心理健康教育月”活动的重要意义，建立校长亲自抓，政教处具体抓，心理健康教育教师靠上抓，班主任及导师全面抓的责任体系，将心理健康教育月系列活动与创建和谐文明校园、校园文明礼仪优秀班级评选、文明礼仪标兵评选相结合，制定内容丰富、特色鲜明、操作性强的实施方案，下发到各级部、各班级，进行具体指导。

　　二是关注个体差异，注重教育实效。学校在策划中注意遵循心理健康教育规律，要紧密结合课程及学生实际，开展有针对性的活动。活动紧扣主题，形式生动活泼，确保活动取得实效。在初一、初二年级组织开展以“学会学*，成就未来”为主题的心理健康教育班会，培养学生学*兴趣，激发学*动机，掌握适合的学*方法、做好合理的时间规划，形成良好的学**惯。在初三年级，根据中考前的心理特点，通过讲座、课堂教学、团体辅导等多种途径，有针对性地开展形式多样的考前心理辅导，帮助学生缓解压力，积极应考。

　　三是正面宣传引导，营造良好氛围。学校充分利用横幅、黑板报、广播、电子屏、宣传栏、微信群等宣传媒介，营造良好的宣传舆论氛围。活动期间，以正面宣教引导为主，强化心理健康意识的培养和形成，同时注意收集整理典型案例。学校要求班与班之间要互相借鉴，互相交流，资源共享，互通有无，及时总结活动经验，形成材料以备后来。

　　心理健康教育月活动总结大学生

　　为了进一步加强大学生心理健康教育，也为了在学生中营造一种学*、普及、宣传心理健康知识。我院心理部特面向广大经管学院学生于五月份举办一系列心理健康活动。具体活动内容如下：

　　（一）开展心理健康知识教育、宣传活动

　　在心里健康月到来之际，心理部门积极做好充足的前期准备工作，以饱满的热情和积极的.态度投入到准备工作中，通过一系列的宣传让学院学生深入了解到心理健康月的内涵和心理健康对当代大学生的重要性，通过开设心理健康系列主题班会和观影活动，制作心理健康教育系列宣传展板。来提高学生对心理健康教育的重视。

　　（二）开展心理健康教育主题教育活动

　　5月19日早上，心理部在东操场举办心理健康趣味活动，通过“护球大作战”、“彩球飞舞”、等多个心理游戏，促进同学们的相互信任，并且使得同学们认识到个体通过团体的内在交互作用可以提高团队意识，增强交往能力和组织归属感，从而完善自我。在游戏之后，有同学说通过心理游戏不仅能加深同学之间的相互了解，而且能在开心与放松的同时学到很多的心理知识。

　　（三）“携心灵之窗伴健康同行”主题征文活动及主题演讲比赛

　　达到关注心理状态，关注心理健康的目的。我部举办“携心灵之窗，伴健康同行”心理原创演讲与征文大赛，传递人文情感，释放心理压力。让我们在快节奏中停下脚步，了解和关心自身和身边的人和物，用文字传递彼此间真挚的情感，得到了院领导一致关注和同学们的积极参与。

　　在过去的一个月中，我部的心理健康工作取得了较大进步，但还是有诸多不足之处，如前期准备活动不够完善，内部成员工作安排存在冲突，后期类似与照片，总结等活动没有及时跟进。同时我们对心理健康教育的观念还要进一步转变，我们仍然有部分学生对心理健康教育的认识与重视还很不够。今后我部要继续提高认识，转变观念，把心理健康教育工作做得更好，真正让每个学生都能在健康、温馨的环境中学*和成长。

　　心理健康教育月活动总结 篇11

　　一、各小班开展心理健康教育主题班会

　　（一）活动时间：4月15号至5月10号

　　（二）活动地点：由各小班自己决定

　　（三）活动内容：

　　1、各小班心理委员开展心理健康知识的宣教

　　2、各小班同学发表自己对心理问题的了解或自己存在的心理问题

　　3、各小班心理委员针对同学的问题给予回答，积极帮助同学解决心理问题

　　4、各小班安排人员负责图文资料

　　（四）活动对象：13护本同学

　　（五）主要负责人：各小班心理委员和班长

　　（六）注意事项：主题班会要紧扣主题；

　　小班心理委员将主题班会的图文资料以电子版的形式发送给大班心理委员

　　二、以心理健康教育为主题的黑板报

　　（一）活动时间：4月15号至5月10号

　　（二）活动地点：T1和T4教室

　　（三）活动内容：1.宣传委员和宣传小组出一期以心理健康教育为主

　　题的`黑板报

　　2、摄影委员拍摄黑板报的内容并保存

　　（四）主要负责人：宣传委员、宣传小组、摄影委员

　　（五）经费预算：板报纸、水笔等的费用

　　(六)注意事项：

　　1、板报要紧扣主题

　　2、注意分工，每个人负责板报一部分

　　3.摄影委员将图片资料发送给大班心理委员

　　三、心理拓展活动

　　（一）活动时间：4月至5月16号

　　（二）活动地点：操场

　　（三）活动对象：13护本同学

　　（四）活动内容：

　　1、各小班心理委员写好活动策划书，若需要道具可以去心理咨询中心借用

　　2、各小班心理委员带领本班同学开展心理拓展游戏

　　3.各小班安排人员负责活动的图文资料

　　（五）主要负责人：心理委员、图文资料负责者

　　（六）注意事项：

　　1、各小班开展心理活动要注意安全

　　2、若使用道具，要妥善使用并及时归还

　　3、各小班心理委员将活动的策划书、总结和照片以电子版的形式发送给大班心理委员

　　四、分发心理健康知识读本

　　（一）活动时间：4月15号至5月15号

　　（二）活动地点：T1和T4教室

　　（三）活动对象：13护本同学

　　（四）活动内容：

　　1、心理委员选择适合大学生的心理健康知识读本

　　2、在活动时间内发给每一位同学

　　（五）主要负责人：心理委员

　　（六）经费预算：购买心理健康知识读本的费用

　　（七）注意事项：

　　1、选择读本时要从同学们的兴趣出发，选择大家都喜欢的

　　2、分发读本时要确保每一位同学都有

　　五、心理讲座

　　（一）活动时间：5月份左右

　　（二）活动地点：教室

　　（三）活动对象：13护本同学

　　（四）活动内容：

　　1、心理老师以大学生情感问题为主题开展讲座

　　2、师生互动，解决同学们的情感困惑

　　（五）主要负责人：心理老师、班委全体成员

　　（六）注意事项：

　　1、注意讲座的秩序和气氛

　　2、摄影委员和写作委员将活动的图文资料以电子版形式发送给大班心理委员

　　心理健康教育月活动总结 篇12

　　自第二学期以来，我校在“心理健康教育月”中，开展了以“阳光心态、健康成长”为主题，以“黑板报宣传”、“心理影院”“团体辅导”等形式的心理健康教育系列活动，收获颇多。

　　1、“感恩主题”黑板报

　　此次黑板报的主题为“感恩”，初一、初二学生积极参与，各班的板报也是各有特色，有介绍感恩节由来的；有感恩父母亲人的；有感恩老师同学的；同学们在出黑板报找资料的同时明白了我们要怀揣一颗感恩之心，要与人为善，同学们与老师、班级同学还有家长的关系更*了。本次活动评选出优秀作品。

　　2、在心理健康活动月中，还开展了“心理课”的活动，初一、初二、初三年级的学生都积极参与，班主任也十分配合。

　　初一的主题“好*惯带来好成绩”，初一学生刚刚步入初中生活，会有些不适应，也会把小学时的*惯带到初中。可是，*惯有好有坏，好*惯应该保持而坏*惯则应纠正，老师在上课时充分利积极理游戏让学生分辨自己*惯的好坏，并加以引导使学生知道如何培养好*惯。

　　初二的主题“神奇的创造性思维”，对于初二的学生来说，经过小学和初中的学*已经渐渐形成了思维定势，这次课程旨在帮助学生可以从小游戏中突破思维定势，更好的思考和学*。

　　初三的主题“释放压力，快乐学*”对于初三的学生，特别是下半学期起开始，已经进入了复*模式，难免会感受到来自老师、家长的压力，同时有的学生对自己要求严格，也会给自己造成压力。而这堂课就是希望学生能释放压力，传授一些简单的舒缓、释放压力的方式方法，希望学生能调整好心态，快乐的学*，用*常心迎接中考。

　　3、初一、初二学生还去苏州参加了社会实践活动，参观了孙武园和百鸟园，既学*了知识，又增进了同学们之间的关系，还提高了班级的凝聚力。

　　4、在班会课上我们还播放了《伴我高飞》这部经典影片。据班主任反映，现在的初中生由于处在青春期且又是独生子女，并不懂得与人良好的沟通，播放这部影片除了让学生知道爱护野生动物之外，还教会了学生如何沟通，如何和父母敞开心扉，学生也反映渐渐的在交往中能够体谅他人了。

　　5、在即将中考之际，我校还组织了中考动员会。

　　在迎接中考的日子里，部分考生容易急躁、而部分则容易紧张。所以我们不仅要调整作息时间，更重要的是对于应考心态的自我调整上。尽量使心态要*和，不要焦躁，不要因为题目简单而过度兴奋，也不要因为题目困难而忧伤。强化信心、优化情绪、进入状态，使自己在考试期间心理上能更适应、行为上能更协调，从而发挥出正常水*或超常水*，取得理想的.成绩。

　　刚才看到心联群在讨论总结的格式，我感觉没必要写那么正式，我下面简单地说一下我在宣传月活动中的感受、收获以及对心联的一些建议吧。

　　首先需要强调的是心联即心理联合会是校级的组织，自然所承办的此次宣传月也就是校级的活动，心联刚刚组建，学校就交给我们这个活动，不能不说是对这个组织的信任，作为心联的一员我是带着无比高大上的心态去完成组织交给我的每一件事的。经过前期的参与和活动中的努力，我深切的感受到心联是一个我可以为之努力并收获成长的地方。

　　作为此次活动的全程参与者，我针对此次活动谈一下我发现的问题和提一些建议。

　　首先，心联由于刚刚成立，成员彼此之间的陌生感致使在前期策划和工作部署中出现了个别人特别忙，大多数人被清闲的问题，因此我建议尽快使心联步入正轨，制定合理可行的章程，使各部口各成员有规可依，各司其职。其次，我认为此次心理健康宣传月的影响不够理想，好多人是当天路过文鼎时才知道有这个活动的，各方面的宣传力度不到位，单纯的依靠各学院出人也是影响范围小的原因。因此，以后凡此种全校性的活动，在前次应该做广泛的宣传而不是单纯的要求各学院强制出人。应该让大多数同学们乐于参与其中，真正体现阳光心态的主旨。第三，想谈谈心联下一步的建议，首先心联每一位成员应该以开幕式的初露锋芒为契机，在同学们心中树立阳光的形象，以主人公的心态共同为刚成立的心联的下一步成长而努力。当务之急是尽早形成各成员各司其职，日常活动合理有序进行的日常规范。防止人浮于事等不合理现象的发生。

　　最后，真心的希望心联这个大家庭团结一心和心联共同成长。为学校心理工作作出我们的贡献。

　　心理健康教育月活动总结 篇13

　　为深入贯彻落实《**中央***关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》、教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》和《中小学心理健康教育指导纲要》等文件精神，普及心理健康知识，全面提高中小学生心理素质，促进其身心和谐发展，根据市教体局有关文件精神，经学校研究，决定开展心理健康教育月活动。现将具体活动总结如下：

　　一、成立领导组

　　组 长：俞和*

　　副组长：吴维明

　　成 员：徐克祥 方 俊 王世海 马忠华 管建* 苏星华

　　徐政宝 李格 方昌荣及全体班主任

　　二、活动主题

　　快乐学*，幸福生活

　　三、活动时间

　　20xx年10月8日—11月8日。

　　四、活动内容及形式

　　1.举行一次**下讲话

　　10月14日，在周一升旗仪式上，政教处徐克祥主任发表以“快乐学*，幸福生活”为主题的**下讲话，推进“快乐学*，幸福生活”主题系列活动深入开展(附：**下讲话稿、中学生如何做到心理健康 讲话人：政教处徐克祥主任)

　　2.召开一次“快乐学*，幸福生活”主题班会

　　学校以班级为单位，围绕“快乐学*，幸福生活”这一主题，召开一次主题班会。精心设计活动内容，创新活动形式，力求取得实效。主题班会要有教案，校内开展优秀主题班会评选(附：七(5)班心理健康教育主题班会教案)

　　3.出一期“快乐学*，幸福生活”主题黑板报

　　4.阳光中学对班主任进行心理健康教育培训

　　为提高班主任心理健康教育水*，11月14日下午，阳光中学邀请了宣城中学心理辅导师、安师大心理学硕士研究生鲍丽俊老师为全体班主任举办了心理健康教育培训。

　　培训伊始，鲍老师围绕当前学生青春期的心理特点，分析了学生在日常学*生活中易表现出来的不良问题，针对学生存在的问题，鲍老师利用丰富的案例为班主任介绍了学生心理健康辅导的六个途径即：了解当前学生心理特点;设立班级心理委员;召开心理主题班会;实施个别心理辅导

　　引入团体心理辅导;心理危机个案转介，帮助班主任在教育教学工作中，自觉运用心理健康知识及心理辅导方法和技巧，解决学生在成长过程中遇到的一些心理问题。

　　本次培训历时*1个多小时，会后，参训班主任纷纷表示此次培训让他们明白了心理健康教育在班级管理中的重要性，他们申明今后要做学生心理健康的导航人，让他们的健康成长“随爱潜入学”。

　　5.心理健康疏导室落户于阳光中学

　　9月18日，在俞和*校长的高度重视下，留守儿童心理健康疏导室成功地设立在阳光中学。为留守儿童暨全校学生带来了精神阳光，受到广大师生的.一致好评!*几年，在李立新董事长的关爱下，阳光中学校园面貌焕然一新，各种教学设备齐全。针对该校寄读学生多，留守儿童比重大的特点，上学期，阳光中学新建了留守儿童活动室，作为留守儿童活动的固定场所，并配备了专业(杨连生王婷)老师对留守儿童进行管理。一学期下来，发现大多数留守儿童都存在心理上的问题。此事引起了俞校长和政教处徐克祥主任的高度重视，这学期，政教处通过心理教育辅导活动的开展，教师和留守儿童建立“一对一”的帮扶关系，在学生中建立“多帮一”的帮助模式，收到了明显的效果。健全了留守儿童正常的心理品质，让他们“学会坚强、学会学*、学会交往、学会生存、学会理解、学会自我调解”，促进了其健康成长。在留守儿童中心，性格孤僻不合群，逆反心理严重，自由散漫，学业成绩很差的学生，经过一段时间的帮扶，他们变了，变得活泼开朗了，学会尊重他人了，能够自觉遵守纪律了，学*成绩有了明显进步。 看到这一切的变化，让筹办心理健康疏导的人士感到很欣慰，学校决定健全留守儿童中心的功能，在此基础上，建立心理健康疏导室，让更多的阳光照进学生的心灵，使他们更快乐、更健康的成长。

　　在这一学期里，我校的心理健康教育工作取得了巨大的进步，但还有许多不足：如心理健康教育课还需要加强、改进，我们对心理健康教育的观念还要进一步转变，我们仍然有部分班主任、教师对心理健康教育的认识与重视还很不够。今后我们要继续提高认识，转变观念，特别是广大教师要转变观念，把心理健康教育工作做得更好，才能真正让每个学生都能在健康、温馨的环境中学*和成长。

　　心理健康教育月活动总结 篇14

　　心理健康教育是大学生德育的基础，但同时社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。特别是刚进校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，特别是心理方面出现的诸多的不适应，有针对的'做好大一学生心理教育尤为重要。结合我校的要求和我系特点，我班开展了系列心理健康教育活动，现将心理健康教育主题活动总结如下：

　　一、活动背景：

　　大学的确是一片崭新的天空，这里的生活有着与高中时代截然不同的自由自在，多姿多彩。但据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度的大学生比例高达25%至30%，因此我班开展一系列心理健康教育活动，让心理走进班级。

　　二、活动目的：

　　面对新的适应，我们需要的不是逃避和害怕，而是要以*常心态探求大学新生的适应性问题有哪些，原因是什么，应该怎样对待，怎样更好地走进新生活的心理适应期，更好地实现新的*衡，因此我班组织了班会以及心理团训来帮助大家尽快适应大学生活，学会自我心理调适，提升心理素质，达到新的成长。

　　三、班会总结：

　　为了让同学真正了解，重视心理健康，我班开展心理健康教育主题班会，向同学们讲述心理健康内容以及其意义。本次班会同学们积极参与，热情高涨，并提出许多现实中遇到的问题，心理委员就大家提的问题进行了解答并给出建议。这次班会普及了大学生心理健康知识，培养其良好的心里品质，引导其养成科学的生活方式，进而加强其心里调节能力。

　　四、团训总结：

　　然而空有理论是不够的，所以我班决定开展心理团体训练，使其印象深刻。

　　首先，我们开展了风中劲草的游戏。让同学门围成一个向心圈，并且选一个人来当草，草站在圈中间，双手抱在胸前，并拢双脚，闭上眼睛，身体绷直的倒下去。倒的过程中不能移动双脚或脚分开。游戏开始时，向成员询问是否准备好。草可以选择任意方向倒下，草倒向哪个方向，站在那个方向的成员就需要在草即将倒在自己身上时，伸出双手轻推向另一任意放向。

　　通过游戏，所有人通过沟通互相了解，达成共识，同时通过游戏，可以畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。

　　这次活动，丰富了学生的心理健康知识，教授同学们人际关系的技巧，促使本班同学了解心理健康的价值和意义，增强了班级凝聚力，所以说本次活动意义非凡。