“综合实践活动”课程是《基础教育课程改革纲要》中的核心课程。它向我们的教育提供了新的发展机遇和挑战。开展综合实践活动，归根结底，是为了学生将来的生存。综合实践活动课程是基于学生的直接经验，密切联系学生自身生活和社会生活，体现对知识的综合运用的实践性课程。结合我校实际，我制定了如下活动实施方案。
一、活动主题设计
新学期刚刚开始不久，我发现每天午餐后垃圾桶里总有不少没吃完的饭菜。班主任在班会上提出了这件事让孩子们发表自己的看法，有的同学不置可否，大部分同学都认为这样的做法是不对的。为更好地让同学们认识到节约粮食的重要性并在实际生活中做到勤俭节约，我决定开展一次以“节约粮食，从我做起”为主题的综合实践活动。通过这次活动，教育孩子们不要浪费粮食，培养学生勤俭节约、艰苦奋斗的道德品质，牢固树立“节约光荣、浪费可耻”的观念。增强他们节约粮食的意识和社会责任感，并使他们通过自身的实际行动影响社会其他人群，进一步促进节约型社会的建设与发展。
二、教学目标设计
1、通过让孩子们自己调查了解社会、家庭、学校浪费粮食的情况，认识到呼吁人们节约粮食的重要性和迫切性。
2、通过让孩子们当小记者开展调查，培养学生的实践能力、交际能力、组织能力。
3、培养尊重他人的劳动，珍惜劳动成果的品质，牢固树立“节约光荣、浪费可耻”的观念。
4、通过活动，让孩子举一反三，由节约粮食到节约水、电等，懂得保护环境。
三、活动过程设计
本次活动选择三年级1班的学生，共分为五个阶段
（一）准备阶段
1、明确这次活动的意义，通过开班会、学生分组讨论等方式，让学生明白这次活动的目的、方式方法和实施过程等。同时探讨研究活动思路、实施过程中应当注意的问题等。
2、组织学生准备必要的活动素材，例如图片、文字资料、垃圾袋、铅笔、纸张等等。
3、提前做好沟通协调工作，与食堂、饭馆等单位负责人做好解释沟通工作，以便活动顺利开展。
（二）查阅资料
按照学生的分组，让学生分工协作，利用电脑、书本等工具查阅粮食相关资料，如*时的食物来源都有哪些、各种食物营养价值如何、全球各国粮食种植以及利用清况如何、生活中存在的粮食浪费情形等等，一方面丰富学生的知识，另一方面加深学生对生活中粮食浪费现象的认识。
（三）现场调查了解
在做好以上各项工作的前提下，按照学生分组情况分别对各个活动主题进行实施落实。可以采用问卷、采访、参观等实地调查方式对
社会、家庭、学校分别进行调查，了解生活中有哪些粮食浪费现象，主要是哪些人在浪费，生活中出现这些浪费的原因是什么以及粮食浪费现象对家庭和社会的影响与危害。
（四）制定节粮计划并实施
根据实地调查了解到的情况，总结归纳，找出原因，结合实际分析制定切实有效地粮食节约计划，并制作“节约粮食、从我做起”宣传标语、节约粮食宣传册等，组织学生实施行动，以自己的行动去带动周围的人。
（五）整理资料
教师引导学生将活动过程中收集的资料整理、分类、归纳、总结，通过小组讨论、教师指导、总结归档，形成相关活动成果，打印整理完毕后装订成册。
四、具体实施过程
本次活动从四月初开始至六月下旬结束，历时11个周，整个活动选择五年级的学生，共分为五个阶段，具体实施过程划分为以下几个阶段：
（一）准备阶段（第一周至第三周）
要做好这次活动必须有充分的准备，从学生到教师，从计划到实施，都要提前计划好，准备好。具体准备以下方面内容：
1、确定课题
学生是活动的主体，问题应来源于生活，来源于学生。为此通过带领学生观察学校垃圾桶里的馒头、米饭、剩菜等引导学生进行思考，
并组织他们进行讨论：到底我们的社会、学校、家庭浪费情况如何呢？我们要怎么节约粮食呢？
2、划分实践小组
为了让孩子们深刻地认识到节约粮食的重要性，可以将孩子们分成社会调查组、家庭调查组、学校调查组、体验组和宣传组去查找自己想要的答案。教师根据学生不同的性格特点进行组合，完成本次活动。
3、指导教师准备工作
制定详尽的活动实施方案，设计调查问卷并打印整理，准备需要的各种材料、用具，对学生讲解活动内容、实施方法等。
（二）现场调查了解（第四周至第七周）
这一阶段是此次活动的主要阶段，能否取得良好的效果，关键看这一阶段的活动能否有效开展。因此，我们必须对这一阶段足够重视，认真施行，争取这次实践活动的'圆满完成。具体实施过程中，根据小组划分情况可以采取以下方法：
1、社会调查组：
第四周：指导教师用一周左右的时间选定调查范围及调查对象，制定调查计划、调查方式以及调查路线，带领社会调查组学生熟悉环境，了解调查对象状况。
第五周：指导教师提前和预定的调查对象（学校周边餐馆、酒店等）做好联系沟通，对这次活动进行解释说明，征得他们的同意，以便学生进行采访调查，顺利开展此项活动。
第六周：沟通工作做好后，本小组学生在指导教师的带领下开展采访调查活动，可以按照一定顺序逐个进行采访，并做好采访记录，拍摄采访照片，最后发放调查问卷并收回。
2、家庭调查组：
第四周：本小组学生工作相对简单，活动开始后，本组学生将此次实践活动的内容、目的、实施方案等告知家长，并争取他们的理解支持，进行必要的配合。
第五周至第六周：结合上周的工作，本小组成员各自回家发放调查问卷，调查了解自家的粮食浪费情况，可以和各自的父母、兄弟姐妹等交谈了解，并将调查结果详细记录，将收集到的各种资料带回学校统一整理研究。
3、学校调查组：
第四周：本小组调查范围是此次活动的主要目标，人员可以适当增加。调查前准备好各种材料、设备，小组内商讨决定小组分工，分别负责采访、记录、发放问卷、拍摄照片等等。
第五周至第六周：具体开展活动，对学校餐厅、教室内、校园内各角落等进行实地查看，同时对学校餐厅工作人员进行调查采访，发放调查问卷，记录调查情况。在指导教师的带领下，本组学生分别对学校餐厅的垃圾桶、教室内垃圾桶以及校园内的垃圾桶进行检查，是否有浪费粮食的情况，都有哪些食物被浪费掉了，拍下照片，做好记录。
4 、体验组：
第四周：指导教师根据实际情况确定本小组的活动范围，对周边环境进行了解，制定参观计划。
第五周至第六周：本小组到学校附*的超市、农田等实地观察粮食蔬果的种类、形状、生产方式等，真切的体会粮食的来之不易，并拍下照片，记录所观察到的各种粮食蔬果的相关信息，写出自己的所思所感。
5、宣传组：
第四周至第五周：配合以上各小组活动的开展，积极准备所需各种资料、材料，并及时整理每一阶段的活动成果。
第六周：本小组是此次活动的最后一组，主要任务是根据前面各小组的调查采访成果、收集到的照片、文字资料、收回的调查问卷等，整理归纳出现实生活中的主要的粮食浪费现象；通过讨论总结出浪费粮食对家庭以及社会的影响和危害。
第七周：所有小组共同完成这一阶段的活动任务。在教师的指导帮助下，研究制定切实可行的节约粮食宣传计划，并加以实施。
（三）资料整理阶段（第八周至第九周）
第八周：活动的实践调查阶段基本结束，为有效地取得活动成果，各小组分别对本组活动资料进行整理，列出详细的资料分类，统计各小组活动数据，归类各种活动资料。
第九周：在教师的指导下，各小组选出一名代表，组成临时工作小组，分别将本组整理好的各种资料汇集到一起，并由临时小组进行最终的归纳整理、分类归档，总结整理出活动成果，并装订成册，以
备后用。
（四）活动成果展示设计（第十周至第十一周）
至此，本次实践活动已经接*尾声，为更好地发挥此次活动的效果，应当对此次活动成果进行展示交流。
1、在班级召开“节约粮食”的报告大会。大会内容可以包括诗歌表演、小品、宣读节粮调查报告书等。
2、召开一个“小记者汇报会”，由小记者们向全班汇报采访的情况和内容，把他们觉得最有道理、印象最深刻的部分介绍给大家。
3、向全校展示调查采访记录、拍摄的照片、手抄报、广告词，并出一期专栏等。
4、最后，将各种资料整理归档，形成研究成果，并存档以备后用。
五、老师点评与反思
活动结束后，我作为此次活动的策划人和指导教师，将对这次综合实践活动做出点评和反思。
一、活动主题设计
新学期刚刚开始不久，我发现每天午餐后垃圾桶里总有不少没吃完的饭菜。班主任在班会上提出了这件事让孩子们发表自己的看法，有的同学不置可否，大部分同学都认为这样的做法是不对的。为更好地让同学们认识到节约粮食的重要性并在实际生活中做到勤俭节约，我决定开展一次以“节约粮食，从我做起”为主题的综合实践活动。通过这次活动，教育孩子们不要浪费粮食，培养学生勤俭节约、艰苦奋斗的道德品质，牢固树立“节约光荣、浪费可耻”的观念。增强他们节约粮食的意识和社会责任感，并使他们通过自身的实际行动影响社会其他人群，进一步促进节约型社会的建设与发展。
二、教学目标设计
1、通过让孩子们自己调查了解社会、家庭、学校浪费粮食的情况，认识到呼吁人们节约粮食的重要性和迫切性。
2、通过让孩子们当小记者开展调查，培养学生的实践能力、交际能力、组织能力。
3、培养尊重他人的劳动，珍惜劳动成果的品质，牢固树立“节约光荣、浪费可耻”的观念。
4、通过活动，让孩子举一反三，由节约粮食到节约水、电等，懂得保护环境。
三、活动过程设计
本次活动选择三年级1班的学生，共分为五个阶段
(一)准备阶段
1、明确这次活动的意义，通过开班会、学生分组讨论等方式，让学生明白这次活动的目的、方式方法和实施过程等。同时探讨研究活动思路、实施过程中应当注意的问题等。
2、组织学生准备必要的活动素材，例如图片、文字资料、垃圾袋、铅笔、纸张等等。
3、提前做好沟通协调工作，与食堂、饭馆等单位负责人做好解释沟通工作，以便活动顺利开展。
(二)查阅资料
按照学生的分组，让学生分工协作，利用电脑、书本等工具查阅粮食相关资料，如*时的食物来源都有哪些、各种食物营养价值如何、全球各国粮食种植以及利用清况如何、生活中存在的粮食浪费情形等等，一方面丰富学生的知识，另一方面加深学生对生活中粮食浪费现象的认识。
(三)现场调查了解
在做好以上各项工作的前提下，按照学生分组情况分别对各个活动主题进行实施落实。可以采用问卷、采访、参观等实地调查方式对
社会、家庭、学校分别进行调查，了解生活中有哪些粮食浪费现象，主要是哪些人在浪费，生活中出现这些浪费的原因是什么以及粮食浪费现象对家庭和社会的影响与危害。
(四)制定节粮计划并实施
根据实地调查了解到的.情况，总结归纳，找出原因，结合实际分析制定切实有效地粮食节约计划，并制作“节约粮食、从我做起”宣传标语、节约粮食宣传册等，组织学生实施行动，以自己的行动去带动周围的人。
(五)整理资料
教师引导学生将活动过程中收集的资料整理、分类、归纳、总结，通过小组讨论、教师指导、总结归档，形成相关活动成果，打印整理完毕后装订成册。
四、具体实施过程
本次活动从四月初开始至六月下旬结束，历时11个周，整个活动选择五年级的学生，共分为五个阶段，具体实施过程划分为以下几个阶段：
(一)准备阶段(第一周至第三周)
要做好这次活动必须有充分的准备，从学生到教师，从计划到实施，都要提前计划好，准备好。具体准备以下方面内容：
1、确定课题
学生是活动的主体，问题应来源于生活，来源于学生。为此通过带领学生观察学校垃圾桶里的馒头、米饭、剩菜等引导学生进行思考，
并组织他们进行讨论：到底我们的社会、学校、家庭浪费情况如何呢?我们要怎么节约粮食呢?
2、划分实践小组
为了让孩子们深刻地认识到节约粮食的重要性，可以将孩子们分成社会调查组、家庭调查组、学校调查组、体验组和宣传组去查找自己想要的答案。教师根据学生不同的性格特点进行组合，完成本次活动。
3、指导教师准备工作
制定详尽的活动实施方案，设计调查问卷并打印整理，准备需要的各种材料、用具，对学生讲解活动内容、实施方法等。
(二)现场调查了解(第四周至第七周)
这一阶段是此次活动的主要阶段，能否取得良好的效果，关键看这一阶段的活动能否有效开展。因此，我们必须对这一阶段足够重视，认真施行，争取这次实践活动的圆满完成。具体实施过程中，根据小组划分情况可以采取以下方法：
1、社会调查组：
第四周：指导教师用一周左右的时间选定调查范围及调查对象，制定调查计划、调查方式以及调查路线，带领社会调查组学生熟悉环境，了解调查对象状况。
第五周：指导教师提前和预定的调查对象(学校周边餐馆、酒店等)做好联系沟通，对这次活动进行解释说明，征得他们的同意，以便学生进行采访调查，顺利开展此项活动。
第六周：沟通工作做好后，本小组学生在指导教师的带领下开展采访调查活动，可以按照一定顺序逐个进行采访，并做好采访记录，拍摄采访照片，最后发放调查问卷并收回。
2、家庭调查组：
第四周：本小组学生工作相对简单，活动开始后，本组学生将此次实践活动的内容、目的、实施方案等告知家长，并争取他们的理解支持，进行必要的配合。
第五周至第六周：结合上周的工作，本小组成员各自回家发放调查问卷，调查了解自家的粮食浪费情况，可以和各自的父母、兄弟姐妹等交谈了解，并将调查结果详细记录，将收集到的各种资料带回学校统一整理研究。
3、学校调查组：
第四周：本小组调查范围是此次活动的主要目标，人员可以适当增加。调查前准备好各种材料、设备，小组内商讨决定小组分工，分别负责采访、记录、发放问卷、拍摄照片等等。
第五周至第六周：具体开展活动，对学校餐厅、教室内、校园内各角落等进行实地查看，同时对学校餐厅工作人员进行调查采访，发放调查问卷，记录调查情况。在指导教师的带领下，本组学生分别对学校餐厅的垃圾桶、教室内垃圾桶以及校园内的垃圾桶进行检查，是否有浪费粮食的情况，都有哪些食物被浪费掉了，拍下照片，做好记录。
4 、体验组：
第四周：指导教师根据实际情况确定本小组的活动范围，对周边环境进行了解，制定参观计划。
第五周至第六周：本小组到学校附*的超市、农田等实地观察粮食蔬果的种类、形状、生产方式等，真切的体会粮食的来之不易，并拍下照片，记录所观察到的各种粮食蔬果的相关信息，写出自己的所思所感。
5、宣传组：
第四周至第五周：配合以上各小组活动的开展，积极准备所需各种资料、材料，并及时整理每一阶段的活动成果。
第六周：本小组是此次活动的最后一组，主要任务是根据前面各小组的调查采访成果、收集到的照片、文字资料、收回的调查问卷等，整理归纳出现实生活中的主要的粮食浪费现象;通过讨论总结出浪费粮食对家庭以及社会的影响和危害。
第七周：所有小组共同完成这一阶段的活动任务。在教师的指导帮助下，研究制定切实可行的节约粮食宣传计划，并加以实施。
(三)资料整理阶段(第八周至第九周)
第八周：活动的实践调查阶段基本结束，为有效地取得活动成果，各小组分别对本组活动资料进行整理，列出详细的资料分类，统计各小组活动数据，归类各种活动资料。
第九周：在教师的指导下，各小组选出一名代表，组成临时工作小组，分别将本组整理好的各种资料汇集到一起，并由临时小组进行最终的归纳整理、分类归档，总结整理出活动成果，并装订成册，以
备后用。
(四)活动成果展示设计(第十周至第十一周)
至此，本次实践活动已经接*尾声，为更好地发挥此次活动的效果，应当对此次活动成果进行展示交流。
1、在班级召开“节约粮食”的报告大会。大会内容可以包括诗歌表演、小品、宣读节粮调查报告书等。
2、召开一个“小记者汇报会”，由小记者们向全班汇报采访的情况和内容，把他们觉得最有道理、印象最深刻的部分介绍给大家。
3、向全校展示调查采访记录、拍摄的照片、手抄报、广告词，并出一期专栏等。
4、最后，将各种资料整理归档，形成研究成果，并存档以备后用。
五、老师点评与反思
活动结束后，我作为此次活动的策划人和指导教师，将对这次综合实践活动做出点评和反思。
一、活动目标
通过这次活动，让同学们认识到勤俭节约、爱惜粮食是中华民族的传统美德，同时也让同学们在活动当中树立起爱惜粮食、节约粮食的意识，并贯彻到生活中的方方面面。
二、活动目的
让大家懂得粮食的重要性和劳动人民的艰辛，形成节约粮食的好*惯。
三、活动主题
爱惜粮食，节约粮食
四、活动时间
20xx年10月17日(本周五)
五、活动主持
韩威李珂涵
六、活动议程
1、认一认，请4位同学认一认图片中的粮食作物(玉米、水稻、麦子、土豆)，并作简单介绍。
2、讲一讲，请3位同学分别讲讲“粮食日的由来”、“粮食的作用”以及“名人爱惜粮食的故事”。
3、答一答，请10位同学答一答有关世界粮食日的相关知识，答对的同学可获得小奖品。
4、想一想，为世界粮食日拟定几个宣传标语，突出“爱惜粮食，节约粮食”的主题，并请6位同学读一读自己拟好的标语，同学之间可以相互点评交流。
5、诵一诵，由主持人带头，全班集体朗诵《珍惜粮食》的诗歌。
6、最后由陈老师总结。
一、活动背景：
如果你没看到垃圾填埋场填埋的是什么，你也许永远都不知道有这样的事。正如摆在面前的事实一样，人们浪费了让人吃惊的数量的食物，据一项**调查，这样的事情就发生在超市、饭店、餐厅和你自家的厨房里。每个人每天浪费了大约0.5公斤的食物。
食品杂货店因为变质或者包装上的微小瑕疵就丢弃货品。饭店把用不着的东西都扔了。而消费者们扔的东西更是无所不有，从变成褐色的香蕉到上个星期吃剩的菜。1997年，一项为数不多的对食物浪费的调查中，农业部估计两年以前，在美国，可供食用的1780公斤食物中有482公斤从来没被人食用过。新鲜的农产品、牛奶、谷物和甜味剂占了食物浪费的三分之二。数据的更新还在进行中。
这项研究还没包括如今在超市里超量提供的现成食品，从烤肉到三明治再到各类汤品。你以为每天营业结束时那些土豆沙拉和肉糕都哪里去了？
环境保护机构最*的一项调查估计每年美国人浪费了大约3000万吨食物，这大约是所有浪费的物品的12%。除去2%，剩余所有浪费的食物都进了垃圾场；相比较而言，62%的院落垃圾被制成了堆肥。
世界粮食安全峰会20xx年11月16日在联合国粮农组织罗马总部开幕，多位国家元首和**首脑以及高级官员出*了会议，共同探讨如何解决当今世界10亿人口吃不饱饭的问题。为了表达对世界饥饿人口的支持，在会议开幕前，潘基文秘书长和粮农组织总干事迪乌夫各自绝食24小时……
二、活动小组及分工
小组成员：六年级每班4人共20人。
具体分工：六（1）班负责本班及一年级问卷调查；六（2）班负责本班及二年级问卷调查；六（3）班负责本班及三年级问卷调查；六（4）班负责本班及四年级问卷调查，六（5）班负责本班及五年级问卷调查。
活动指导：李经松老师。
三、活动时间
5月7日—5月16日
四、活动目的：
1．德育目的：通过学生自身实践活动，引起他们对粮食问题的关注，让他们了解粮食安全的意义和粮食浪费的危害，初步养成节约粮食的意识和行为*惯。
2．能力目的：通过学生参与调查工作，培养学生思维能力；通过采访活动，提高学生语言表达能力。通过问卷汇总,培养学生的分析能力.
3．知识目的：使学生了解物品浪费的原因、后果、治理等方面知识。
五、 活动内容：
1、调查我校所有学生家庭的食物浪费的现状并完成“问卷调查表”。
（1）组织学生进行调查前的培训。
（2）指导学生进行调查并完成“问卷调查表”。
（3）实地考察：在午餐后用照相机记录下同学们午餐的用餐情况。
（4）采访了解：通过采访同学，深入了解同学对“浪费粮食”这一现象的看法。
（5）搜集信息：搜集有关粮食的诗词、歌曲，我国的粮食情况，节约粮食的优秀事例，了解节约粮食的重要性。
（6）动手实验：估计13亿粒大米有多重；全国人民一天节约一粒大米，够三口之家吃多久。通过学生自己动手测量计算，深切地体会到节约粮食的作用。
2、资料汇总，成果展示。
（1）全体讨论，食物浪费带来的危害及其保护。
( 2 ) 分组合作，总结相关资料，撰写小论文。
( 3 ) 活动总结，谈谈这次综合活动的收获
六、 活动准备工作：
寻找、阅读有关粮食浪费的材料，了解粮食浪费的状况及考察方法；网上搜索有关粮食浪费与保护资料 ，搜索有关我国粮食浪费的现状及防治办法的资料并把重点摘抄下来。
七、 活动过程：
（一）分组活动
此活动分为两部分，一是分组到班上进行问卷调查；二是进行问卷汇总、分析和讨论,写作、
（二）布置任务：活动中每组均需完成以下任务
1、调查本班所有学生家庭的作物浪费情况和每天对粮食(大米)的需求量.
2、 对根据问卷得来的数据、资料、信息进行分析,撰写调查报告，环保小论文。
3、成果展示，得出结论，向校师生发出倡议。
八、活动效果、检查方法：
1、通过实践，激发环保内驱力，学生自觉的接受了教育，懂得了节约粮食的重要性。
2、在活动中，教师作指导，充分体现了探究性学*的思想，充分发挥了学生学*的积极主动性，使学生真正成为了学*的主人，实践的主人。
3、对我校学生所在家庭的调查，使学生掌握粮食浪费的一手资料，把调查结果制作成环保宣传报、展板，通过展板进行宣传，让更多的人来从我
做起，节约粮食。
4、通过活动，学生懂得粮食浪费与人们的生活*惯有关，因此，不仅自己，而且带动身边的亲人、朋友在生活的小事中注意粮食浪费。
一、活动背景：
环境保护机构最*的一项调查估计每年美国人浪费了大约3000万吨食物，这大约是所有浪费的物品的12%。除去2%，剩余所有浪费的食物都进了垃圾场;相比较而言，62%的院落垃圾被制成了堆肥。
世界粮食安全峰会20xx年11月16日在联合国粮农组织罗马总部开幕，多位国家元首和**首脑以及高级官员出*了会议，共同探讨如何解决当今世界10亿人口吃不饱饭的问题。为了表达对世界饥饿人口的支持，在会议开幕前，潘基文秘书长和粮农组织总干事迪乌夫各自绝食24小时……
二、活动小组及分工
小组成员：六年级每班4人共20人。
具体分工：六(1)班负责本班及一年级问卷调查;六(2)班负责本班及二年级问卷调查;六(3)班负责本班及三年级问卷调查;六(4)班负责本班及四年级问卷调查，六(5)班负责本班及五年级问卷调查。
活动指导：李经松老师。
三、活动时间
5月7日—5月16日
四、活动目的：
1、德育目的：通过学生自身实践活动，引起他们对粮食问题的关注，让他们了解粮食安全的意义和粮食浪费的危害，初步养成节约粮食的意识和行为*惯。
2、能力目的：通过学生参与调查工作，培养学生思维能力;通过采访活动，提高学生语言表达能力。通过问卷汇总,培养学生的分析能力。
3、知识目的：使学生了解物品浪费的原因、后果、治理等方面知识。
五、活动内容：
1、调查我校所有学生家庭的食物浪费的现状并完成“问卷调查表”。
(1)组织学生进行调查前的培训。
(2)指导学生进行调查并完成“问卷调查表”。
(3)实地考察：在午餐后用照相机记录下同学们午餐的用餐情况。
(4)采访了解：通过采访同学，深入了解同学对“浪费粮食”这一现象的看法。
(5)搜集信息：搜集有关粮食的诗词、歌曲，我国的粮食情况，节约粮食的优秀事例，了解节约粮食的重要性。
(6)动手实验：估计13亿粒大米有多重;全国人民一天节约一粒大米，够三口之家吃多久。通过学生自己动手测量计算，深切地体会到节约粮食的作用。
2、资料汇总，成果展示。
(1)全体讨论，食物浪费带来的危害及其保护。
( 2 )分组合作，总结相关资料，撰写小论文。
( 3 )活动总结，谈谈这次综合活动的收获
六、活动准备工作：
寻找、阅读有关粮食浪费的材料，了解粮食浪费的状况及考察方法;网上搜索有关粮食浪费与保护资料，搜索有关我国粮食浪费的现状及防治办法的资料并把重点摘抄下来。
七、活动过程：
(一)分组活动
此活动分为两部分，一是分组到班上进行问卷调查;二是进行问卷汇总、分析和讨论,写作、
(二)布置任务：活动中每组均需完成以下任务
1、调查本班所有学生家庭的作物浪费情况和每天对粮食(大米)的需求量。
2、对根据问卷得来的数据、资料、信息进行分析,撰写调查报告，环保小论文。
3、成果展示，得出结论，向校师生发出倡议。
八、活动效果、检查方法：
1、通过实践，激发环保内驱力，学生自觉的接受了教育，懂得了节约粮食的重要性。
2、在活动中，教师作指导，充分体现了探究性学*的思想，充分发挥了学生学*的积极主动性，使学生真正成为了学*的主人，实践的主人。
3、对我校学生所在家庭的调查，使学生掌握粮食浪费的一手资料，把调查结果制作成环保宣传报、展板，通过展板进行宣传，让更多的人来从我做起，节约粮食。
4、通过活动，学生懂得粮食浪费与人们的生活*惯有关，因此，不仅自己，而且带动身边的亲人、朋友在生活的小事中注意粮食浪费。
——节约粮食,从我做起作文范文五份
节约，是*年来很流行的一个词，几乎随处可见：节约用水、节约用电﹑节约用纸等等。节约，是一种美德。例如，节约粮食。
因为我的爷爷奶奶是农民，我知道粮食的来之不易，所以，我要提倡节约粮食从我做起
其实，在我刚看到节约粮食，从我做起这8个字的`时候，我的脑海中曾经闪过一丝疑惑，节约二字说的容易，可是做起来会不会很难呢？节约粮食对农民伯伯来说是否有好处呢？不过，很快我就想明白了，节约其实做起来并不难，相反可以说还很简单，只要从生活中的一点一滴做起来就可以了，比如说在出去玩的时候赶紧吃完碗里剩下的那几粒米，几根面，几口馒头就可以了，这样，即便是对农民伯伯没有任何的好处，对我们来说渐渐的也会养成一种好的*惯，而且还不会让农民伯伯那一滴滴的汗白流，那一口口气白喘，那一声声的好累白说，那一份份的力气白使，那一次次望着庄稼成熟的笑容白笑。
粮食，是农民伯伯的汗水浇灌而成，是农民伯伯一次次辛勤施肥而成，是农民伯伯，总之，这一切的一切都告诉了我们一个道理，那就是粮食的来之不易，希望大家从自己做起，从而影响身边的人，让大家都懂得节约粮食。
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦〞，“一粥一饭，当思来之不易。一丝一缕，恒念万物为艰〞当我们看到这些耳熟能详的诗句时，我们是否应该想想我们有没有做到这样没有，我们还可以看到食堂里堆积如山的剩饭剩菜。
那天，我心情不好，一看到这些饭菜，我就没胃口。趁老师去吃饭时，我便端起饭碗向倒饭处走去。突然，一个小妹妹拦住了我，气呼呼地说：“大姐姐，你饭菜还没吃完，我们要爱惜粮食!〞我觉得她说的话很好笑，没理她，径直往前走。可是当我看到一年级的小朋友都吃完饭菜才把筷子和碗送掉。我羞愧难当，心想：既然一年级小朋友都能做好，我们大哥哥大姐姐为什么做不到呢于是，我跑回座位，大口大口地吃起来，吃的一粒米饭也不剩时才倒掉。我开心和自豪起来，因为我终于能节约粮食了!
也许你觉得你自己的一点浪费算不了什么。但是，你想想看，如果每个人都浪费一点粮食，那一天我们会损失多少粮食，农民辛勤地耕耘，雨露及时地浇灌，阳光无私地照耀，才培育出了这金灿灿的稻谷与绿油油的蔬菜。每一粒米饭，每一棵蔬菜，都蕴含着农民伯伯的`汗水。
让我们爱惜这来之不易的粮食，让我们爱惜每一粒米，更让我们爱惜农民伯伯的劳动汗水，从我做起，从点滴做起。
粮食是宝贵的，要珍惜粮食。这句话谁都会说，但在生活中浪费粮食的现象却很多：你扔一个包子，他剩点饭菜，或者遇到自己不喜欢的，就对爸爸妈妈说我不吃。还有的人为了一时的面子，点了很多的菜。有人曾经统计过，我们一年浪费的粮食足够两亿中国人吃的了。
面对这种现象，我们不仅要问，我们的粮食真的很多了吗！随着中国经济的发展，城市化进程的加快，耕地不断减少，粮食生产的.形势并不乐观。节约粮食是我们的责任，而不是说，你的生活变好了，就可以浪费。浪费是一种可耻。
同学们，有一句话是这样说的“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”节约粮食其实很简单：吃饭时吃多少盛多少，不乱扔剩菜剩饭，在餐馆用餐时点菜要适量，不摆阔气。同学们节约粮食，从我做起！
说起节约粮食，我最喜欢这句话：“饮水要思源，吃饭当节俭。粒粒盘中餐，皆是辛苦换。”充分表达了要节约粮食的光荣美德。
“叮叮”吃饭的时候到了，我迅速地收拾东西准备吃饭了，然后，立马排队领饭去了。拿到饭盒，我便坐在座位上虎吞狼咽得吃了起来。不一会儿，我就吃完了，我在去乘汤的时候发现倒饭的地点又排了长长的队，很快饭桶就被倒满了。我长长地叹了口气，开始深思了起来，俗话说得好：“民以食为天。”上次新闻说山村孩子们有的吃饭时竟然用将水泡饭我感到辛酸无比。还有的穷得甚至连大米饭都吃不起，只能吃小米和野菜。
我感到惭愧，我又想：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”那白白的大米饭也来之不易，就在这烈日炎炎的夏天，中午农民伯伯在田地里辛苦地劳动，被火辣辣的太阳烤得满头大汗还在不知劳累地干活。想到这里我的心头无比寒酸。突然，我恍然大悟，似乎明白了什么，支字不提上前劝阻倒饭的同学。我迈着脚步来到了倒饭点，对某个同学说：“就剩这么点饭了，把它吃完吧！现在祖国不是正在举行光盘行动吗？我们更不能浪费粮食。”这时他注视着地板心有所悟，不声不响地把饭吃完了。
“哦，成功了！”我欣喜若狂，心里马上欣慰了许多。“下一个目标他！”我现在信心倍增。我看了看他的饭盒，哇，几乎没动过筷子，太浪费了，如果一粒米饭等于是一滴农民的汗水，那么多饭，农民要付出多少劳动啊！我赶紧劝说：“再吃一点吧，这样太浪费了，吃不饱，哪有精力上课，也浪费了粮食呀。这样不吃饭，长久以后，对身体不好啊！”他慢吞吞的说：“这学校的饭不好吃呀！我吃不下！”我细心地开导他：“那山村孩子还没有吃呢，不能挑食呀！”他头低了下来，好像明白了什么道理，回到座位吃了起来。
《锄禾》这首诗教给我们的不止是诗，也不止是让我们知道节约粮食的道理，更是行动，让我们一起节约粮食，节约资源吧。
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这句古老的诗句写得多么生动啊！是呀！粮食是我们人类生存的基础食品。
说到这里，这让我想起了我们在班级中午的*惯。我们每天中午都要吃得干干净净，无论是菜还是饭，我们就会吃得一个不剩。
记得有一次，我吃饭吃饭嘴巴“满”了，好多粒米饭都掉在了桌子上，我愁了几眼就继续吃饭，过了一会儿，我吃饱了，就站起来到外面玩，可是，谁知被爷爷叫住了，我说：“干嘛！我吃饱了。拜拜！”“回来！”我心一跳，就只好返回到了自己的位置上，“坐下”“卟嗵”一声就坐下来了。爷爷说：“你这几粒米饭你知道怎么种出来的.吗？”“不就是耕耕地，除除草就行了。”“说的轻巧，他们是用汗水和精力种出来的，所以你给我吃掉！”我只好乖乖地一粒粒塞进嘴巴里。
通过这件事，我才知道粮食是来之不易的。听了我的故事，不要和我犯同样的错误了吧！就得做到以下几点：
1、吃饭时吃多少盛多少，不乱扔剩菜饭；
2、饭粒掉在桌上，要吃掉。
节约是美德，节约是责任。同学们让我们动起手来，这样才能使我们的生活变得更加富有。
——节约粮食从我做起作文100字范文五份
俗话说：“珍惜粮食就是热爱生命。”我们不仅要热爱自己的生命，更要热爱全世界人民的生命。
记得我小时候非常不注意节约粮食、珍惜农民伯伯汗水换来的成果。每次吃饭，白花花的米饭掉得桌子上、凳子上、地上到处都是，对其他食物也是爱吃就吃，不爱吃就扔掉不吃。可是，去年在奶奶家发生的一件事彻底改变了我，使我懂得要节约粮食、珍惜粮食、热爱生命。
那是一个阳光灿烂的日子，爸爸带我去乡下奶奶家玩。奶奶家有几只小狗。我非常喜欢小狗，和小狗一起玩耍，吃饭时，小狗还围着我的脚脖子转来转去，我一时兴起，把吃的鸡腿、排骨等一股劲扔在地上喂给小狗吃。
“你怎么又掉了！”一个声音从电视里传来。电视上正播放一个小男孩吃饭，他总是那里掉一点粮食，这里掉一点粮食，我看着很生气。
上个星期，我去姑姑家吃饭。姑姑是一个很爱惜粮食的人，每次弟弟掉了食物，姑姑就会说：“洗洗吃了。”所以，弟弟养成了爱惜粮食的*惯。我来到饭桌前，看着这么多丰盛的菜肴，口水都快流出来了。
开始吃饭了，弟弟大口嚼着肉，大口吃着米饭，不小心掉了一点米饭，姑姑就开始说教了：“粮食是我们的**子，快拿起来吃了它。”当我的米饭还有一点点时，我吃饱了，不想吃了，但是我想起了“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。这些粮食是农民伯伯辛辛苦苦种出来的，我们不能浪费。
节约粮食，从我做起。
最*，我常在一些路边上看见一些人在垃圾堆里找吃的;我也在一本书上知道了非洲的一些国家连水都没有，更别说吃的了!我还看见一幅图上，两个青年小心翼翼地扶着一个骨瘦如柴的孩子过马路。他们走得好慢，好无力啊!
因为没有吃的，他才骨瘦如柴的，但是他们多坚强啊!的确，世界上有很多人连吃都吃不饱，哪像我们现在这么幸福啊，有各种各样的美食、零食!可是我们有些人一点儿都不珍惜粮食，不光挑食，还浪费食物，这真的是一种不好的行为啊!在这里，我想对大家说：“请节约粮食!”
来吧，让我们一起做个珍惜粮食的好孩子!
人们都知道粮食是农民伯伯辛辛苦苦用汗水种出来的，可是谁知道节约呢？
在我没上学的时候每次我都剩饭呀！从来就没心疼过白花花的大米被倒进垃圾桶里。每次我剩饭的时候妈妈总是和我说：“现在我们的生活水*提高了，家家都有大米白面吃。想想那些在抗日战争中为保卫祖国牺牲的***叔叔吃的是什么那？”现在想想妈妈说的话，而感到很惭愧。我要从现在开始不在剩饭。真正体会到锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦的含义。
同学们让我们一起来节约粮食吧！
今天爸爸告诉我：有很多国家缺少粮食，那里的人们每天都处于饥饿当中，我们*时一定要爱惜粮食，来帮助他们。
听了爸爸的话以后，我仔细想了想，我在生活中有许多地方做得不够好，造成了粮食浪费，比如，有时吃饭时掉了米粒也不愿意去捡，有时吃不完的`馒头就直接扔掉了，还有时挑食，这不吃，那不吃，等等。真是浪费了不少的粮食。
我以后一定要改正这些坏毛病，做一个爱惜粮食的好孩子！
——节约粮食从我做起的作文范文五份
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”唐朝诗人李绅的这首诗从小就响彻在我们耳边，为了唤起大家爱惜粮食、珍惜粮食的意识，在10月16日：“世界粮食日”到来之际，我想呼吁一下“节约粮食从我做起”。
我国人口众多，世界上*均每五个人中就有一个中国人。而我国的耕地面积呢？仅仅占世界耕地面积百分之七，却养活着占世界百分之二十二的人口。恁地多人的吃饭问题成为我国第一个大问题。有人打过这样一个比喻，12亿人口的嘴加在一起，比世界上最大的广场——***广场还要大。这真是一张大嘴！所以，增加产量粮食，节约粮食，对我们的国家更有特别重大的意义呢。把爱惜粮食、节约粮食扎扎实实地酿成自己的行动。
以前，我吃饭浪费很多，每次米饭都要留一点在碗里，桌上还有不少米饭。早上吃早饭，有时包子吃了一半，就扔了。自从我看了一篇介绍关于农民伯伯怎样辛苦种粮食的电视，世界上还有很多人处于饥饿的情况，我就决定节约粮食了。不仅我自己做起，我还注意爸爸、妈妈发现他们有浪费的情况我就用一句民谣来告诫他们“一粥一饭当思来之不容易，半丝半缕恒念物力维艰”等等。爸爸、妈妈他们也来监督我，发现我有浪费的时候，他们就随时用“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”来提醒我。有了这样的互相监督，我们家现在可节约粮食了。
我想虽然我们一家节约有限，但是如果我们一个班，一个学校，一个区，一个市，大家都能节约一点，哪怕就是一粒米，汇总起来那可很多，很快就要到“世界粮食日”了，让我们大家赶快行动起来吧，以自己实际行动，来迎接“世界粮食日”。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗让我深刻地知道了，每一个粮食都是由农民伯伯辛勤劳动换来的，所以，我们要节约粮食。
在山区，每一位同学从小学到初中的每一顿饭都是吃的黄豆蒸饭，而且只有早、晚两顿，中午没有饭吃，他们的生活这么艰苦，如果换作是你，你是肯定吃不下去的，我们现在过着幸福的生活，你应该去珍惜呀！在我们校园中就有一些浪费粮食的现象。在中午，同学们都纷纷来到桶旁，准备倒饭，但有些同学想趁机而入，悄悄的把剩下的饭菜倒进桶里，结果被老师发现了，立刻阻止了他们的不良行为。同学们，每一个粮食都是农民伯伯的辛勤劳动换来的，如果你把它浪费掉了，农民伯伯该多么的伤心呀！如果我们没有粮食了，那你忍受得了吗？你当然忍受不了饥饿！如果你不再浪费粮食，那就说明你是一个关心农民伯伯的好孩子，这样，灿烂的.笑容就可以挂在农民伯伯的脸上了，这样，农民伯伯看到同学们这么珍惜自己的劳动成果，也一定会感到欣慰的！
同学们，我们应该节约粮食，也劝告起身边的人不要浪费粮食！
粮食对于人类来说是多么重要啊！如果有一天，粮食消失在了这个世界上，这将会是一场怎样的灾难呀！可我曾经却从未担忧过。
有时在饭桌前，当我看到这些饭菜不合我胃口时，便会慢吞吞地吃着，直到饭菜凉了时，便“哗哗”地将它们倒掉。有时，我为了赶时间，便会狼吞虎咽地吃着，但却忽略了那一粒粒从桌上掉下来的饭。
有一次，我实在吃不下饭了，便偷偷摸摸地将饭倒入了垃圾里。这回，正好被爸爸逮了个正着。爸爸生气地说：“你不觉得这样做很浪费吗？你把《悯农》这首诗给背一遍。”于是，我滚瓜烂熟地将这首诗给背了下来，心想：“这首小诗也能难得到我？”可没想到，爸爸把脸一沉：“你虽然能把这首诗给背下来，但却何曾去理解过它的意义？在生活中，在饭桌上，又何曾记起它呢？我今天要罚你抄写《悯农》，直到你的手酸了为止！”于是，我按照爸爸说的去做，才抄了10遍手就酸了。这时，爸爸走了过来：“孩子，你才抄了10遍手就酸了。你知道吗？此时此刻，农民伯伯们正在热日炎炎下，辛辛苦苦地种着粮食，豆大般的汗珠从额头上滚了下来。这比你抄一本书都还要辛苦好几倍呢！”听了爸爸的话，我不禁羞愧地低下了头，暗暗地下定决心：“以后，我一定要节约粮食，不再浪费了！”
在这里，我要呼吁大家一起来节约粮食。让我们铭记：“爱惜粮食，从我做起，节约粮食，从现在做起！”让我们一起行动，让“浪费粮食”这四个字，在这个世上永远地消失。
有的同学家庭条件好，很是挑食，吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的！有的同学着急去玩，盛饭和汤的时候，走路慌张就把饭汤洒在地上！有的同学一边吃一边打闹，互相丢饭菜……这些都是在浪费粮食！也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了！同时，有的同学饭后还把吃的东西拿出教室，边走边吃，吃完就随便丢在路上，这和挑食、浪费粮食一样都是不文明的就餐*惯！这种不文明会非常影响我们的身体健康和文明学生的良好形象！那就从文明就餐、节约粮食开始吧！
其实节约粮食，做起来很简单：吃饭时，吃多少盛多少，不要剩饭菜；不在吃饭的时候，边说话边吃饭！不挑食，无论爸爸妈妈给我们吃的，还是学校里的饭菜，都是有利于我们身体成长的，为了自己的身心健康，我们应该从我做起节约粮食！
有一次，我刚吃完饭，从教室出来，看到一个小男孩拿着一个包子，咬了一口，随手就扔了，我见此情景就赶紧跑了过去，“你不应该把没吃完的包子扔掉呀！因为那是粮食呀！”“我想扔就扔，不用你管！”“你这么说就错了，因为那都是农民们脸朝黄土背朝天，辛辛苦苦种出来的。”
“我吃饱了，再吃就吐了再说了我扔包子关你什么事，真是多管闲事！”“你这么说就错了，粮食的用处可大了，俗话说，‘人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。’，粮食就是宝中宝。现在生活虽然好了，但是也不可以浪费啊！假如我们一天浪费一个包子，全校所有人一天浪费多少多少个包子，一年能浪费多少个包子呢？”就从小事说起吧，浪费东西就是浪费钱，你知道父母挣钱有多么不容易吗？吗“我错了，我以后再也不浪费东西了！”“我希望你按你说的做，再见！”通过这件事我体会到了现在的人太浪费了，我们应该重视粮食，节约粮食！
我们需要改正浪费粮食的坏*惯！吃午饭时不要到太多的菜，养成节约粮食的好*惯，节约粮食人人有则！
节约粮食，确实是一件大事，现在回想起我以前浪费粮食的行为，我的心里很不是滋味。
有一天中午，奶奶煮了一锅米饭。我一闻，呀！好香！我高兴极了，迫不及待地盛了一碗，津津有味地吃了起来。
可能是因为我只顾着扒饭了吧，米饭掉的满桌子都是。我瞟了一眼饭桌上那“三五成群”的米粒，心想：算了，浪费了就浪费了吧，反正我家大米多的是，这一小点不算什么的'。想到这儿，我又低下头继续吃了起来。
这时，爷爷见我这么浪费，无奈地摇了摇头，然后用筷子把桌上的饭米夹起来，塞到嘴里。我看了，问道：“爷爷，您干嘛拾桌上的米饭吃啊，多不卫生啊！再说，我们家大米那么多，又不在乎这一小点。”
爷爷的脸上顿时晴转多云，他严肃地说：“浪费粮食是一件很可耻的事呀！怎么能说是小事呢！”“就这么一点米，浪费了又不怎么样嘛。”我撅着嘴，不高兴地说。
这时，爷爷叹了一口气，问道：“子涵，你知道现在有多少人吃不饱吗？”我摇了摇头：“这个……”
爷爷告诉我：“现在，全世界吃不饱的人加起来大约有1亿多人啊!”我惊讶极了：“这么多啊！”
爷爷说：“对啊，粮食是很可贵的，我们虽然不缺，甚至很多，可也不能浪费啊！”
听了爷爷的话，我点了点头，和他一起把桌上剩下的饭米夹起来，塞进嘴里。这时候，落在桌子上的米饭，不知为何变得那么香了。
是啊，节约粮食，真的很重要啊！现在回想起爷爷的话，我还惊讶不已呢！世界上有那么多吃都吃不饱的人，跟我们比起来，他们多可怜啊！浪费粮食真是一件可耻的事呢！
这时，我在心底暗暗发誓：从今以后不再浪费粮食，动员大家都去做节约粮食的文明人。
“节约粮食，爱惜粮食，杜绝浪费，从我做起……”老师说的话，一点不错呀！
——节约粮食从我做起倡议书 (菁华9篇)
亲爱的同学们：
我是诸暨市实验小学教育集团庆同小学六年级五班的学生陈柯烨，在这里，我想向没学们提出有关于某些同学浪费粮食行为的意见。
在学校里，常常会看见剩菜桶里有许多的剩菜剩饭出现，几乎没有一次是空着的。我对此十分痛恨。我想，不仅仅是我，许多同学也会十分厌恶这种浪费粮食的行为。所以，我的建议有：
一、我们应该多多在班队课讨论关于粮食的问题。
二、我们必须在盛饭时依据自己的胃口盛。如果吃不饱，没关系，再去盛点儿，如果你吃不下了，那就算灌也要给老子灌下去！
三、我们应该要多去参加有关于节约粮食的活动，来懂得粮食的富贵程度与重要性。
四、我们可以上网去搜寻粮食种植的困难，了解一下粮食从种植到收割的过程，深刻体会农民伯伯耕种的辛苦，从而进一步知道粮食的可贵性。
五、大家如果有亲人朋友在乡下的话，倒不妨可以亲自去种地试试，体会体会种地的艰难。说不定，你辛辛苦苦地干了一整天，结果晚上风一吹，整片地上连根毛都不剩了。
六、我们可以做一些宣传小报和几句宣传珍惜粮食的句子放到宣传窗里呼吁大家不要浪费粮食，或者贴在食堂里时刻提醒自己。
希望同学们可以听取我的倡议，不让一粒粮食浪费。
倡议人：x
20x年x月x日
亲爱的同学们：
浪费现象在生活中随处可见，也许你意识不到自己在浪费，也许你觉得浪费一点点算不了什么，同学们，当你们吃饭挑三拣四的时候，当你们随意丢弃一个白白的馒头，当你们随意倒掉你们碗里认为不好吃的白米饭的时候，你们可曾想过粮食的弥足珍贵，你们可曾想过，如果每个人每月浪费500克粮食，一年就会浪费掉650万吨，这是一个多么惊人的数字。纵观现实，我们应该知道粮食对于目前的*来说是何等重要，节约粮食是我们每个公民的责任和应尽的义务。所以学校发出“珍爱粮食，杜绝浪费”的倡议。望每位同学把节约当成一种*惯，一种美德。同学们，行动起来吧！把爱惜粮食，节约粮食的美德长久地弘扬下去。在此，我们提出几条倡议：
1、珍惜粮食，适量定餐，避免剩餐，减少浪费。
2、不攀比，以节约为荣，浪费为耻。
3、吃多少盛多少，不剩饭剩菜。
4、看到浪费现象勇敢地起来制止，尽力减少浪费。
5、做节约宣传员，向家人，同学，朋友宣传浪费的可怕后果。
6、积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。
同学们，节约是一种美德，节约是一种品质，节约更是一种责任。
我们都是社会的主人，生活在这个大家庭中，就要用心去爱护它，关心它，让我们同心协力，做勤俭节约风尚的传播者，实践者和示范者。从细微处做起，用实际行动参与到节约行动中来。让“节约光荣、浪费可耻”的观念在社会上蔚然成风，让节约引领风尚，为建设文明、和谐的社会作出应有的贡献！
倡议人：xxx
20xx年x月x日
亲爱的同学们：
浪费现象在生活中随处可见，也许你意识不到自己在浪费，也许你觉得浪费一点点算不了什么，同学们，当你们吃饭挑三拣四的时候，当你们随意丢弃一个白白的馒头，当你们随意倒掉你们碗里认为不好吃的白米饭的时候，你们可曾想过粮食的弥足珍贵，你们可曾想过，如果每个人每月浪费500克粮食，一年就会浪费掉650万吨，这是一个多么惊人的数字。纵观现实，我们应该知道粮食对于目前的*来说是何等重要，节约粮食是我们每个公民的责任和应尽的义务。所以学校发出“珍爱粮食，杜绝浪费”的倡议。望每位同学把节约当成一种*惯，一种美德。同学们，行动起来吧！把爱惜粮食，节约粮食的美德长久地弘扬下去。在此，我们提出几条倡议：
1、珍惜粮食，适量定餐，避免剩餐，减少浪费。
2、不攀比，以节约为荣，浪费为耻。
3、吃多少盛多少，不剩饭剩菜。
4、看到浪费现象勇敢地起来制止，尽力减少浪费。
5、做节约宣传员，向家人，同学，朋友宣传浪费的可怕后果。
6、积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。
同学们，节约是一种美德，节约是一种品质，节约更是一种责任。
我们都是社会的主人，生活在这个大家庭中，就要用心去爱护它，关心它，让我们同心协力，做勤俭节约风尚的传播者，实践者和示范者。从细微处做起，用实际行动参与到节约行动中来。让“节约光荣、浪费可耻”的观念在社会上蔚然成风，让节约引领风尚，为建设文明、和谐的社会作出应有的贡献！
倡议人：x
20xx年x月x日
亲爱的同学们：
大家好!
我是一名xx年级学生。我的学校很美丽。那一簇簇红花，一丛丛绿草，一排排树木，把我们的校园装扮得像一位美丽女子，生机勃勃，鸟语花香。可是，在我们的校园里，还是存在着一些美中不足之处一一浪费粮食。这些点点滴滴，影响着校园的美丽。
"锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。"从小，我们就受到大人们的教育：粮食得来不容易，我们要珍惜粮食。可是，在我们眼里，衣食住行，样样其全。粮食似乎很多。哪里知道，许多农村里的孩子，食不裹腹，饿得面黄肌瘦啊!每天，同学们吃中餐时，觉得不好吃，没吃几口就倒进了桶子里。每天，都有三四桶的剩饭剩菜。积少成多，每天这么几桶，一年得浪费多少粮食啊!尽管学校多次提出要珍惜粮食，可是同学们仍然是屡教不改。要知道，这浪费的不仅仅是农民伯伯的心血，还浪费了爸爸妈妈的血汗钱呢!
针对上述问题，我在此提出以下几点建议：
1、吃饭时尽量吃完，不剩饭剩菜，不挑食，不偏食，做到节约粮食。
2、针对珍惜粮食，师生共同展开一堂班队活动课，积极发表自己的观点。
3、共同搜集关于珍惜粮食的口号，诗歌等。制作出手抄报，每班选出几张，参加学校评选。
4、提高珍惜粮食的意识，有条件的利用假期去农村体验农民伯伯的辛劳。
5、制作珍惜粮食的宣传标语，贴在家里的餐厅里或学校食堂。
最后，让我们一起携起手来，珍惜粮食，从我做起!
倡议人：x
20xx年x月x日
同学们：
“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”。**一直高度重视粮食安全和提倡“厉行节约、反对浪费”的社会风尚。*日，**再次对制止餐饮浪费行为作出重要指示，提出要加强立法，强化监管，采取有效措施，建立长效机制，坚决制止餐饮浪费行为，强调要进一步加强宣传教育，切实培养节约*惯，在全社会营造节约为荣的氛围。为贯彻落实**重要指示精神，深化我市精神文明建设，推动形成“节约粮食、拒绝浪费”的良好社会风尚，市文明办、市市场监督管理局向全市人民发出如下倡议：
一、传承美德，勤俭节约。
传承中华民族勤俭节约的`优秀传统，牢固树立勤俭节约光荣、铺张浪费可耻的意识，大力弘扬艰苦奋斗的精神，积极倡导文明用餐的新理念、新*惯、新风尚。机关企事业单位、学校食堂等，要继续深入开展节约行动，带动全社会树立节约意识，减少“舌尖上的浪费”。新闻媒体要加大公益宣传力度，持续开展“厉行节约、反对浪费”等主题宣传活动，巩固行动成果。
二、理性消费，按需点餐。
积极参与市文明委正在开展的倡导文明健康绿色环保生活方式行动，倡导“吃多少点多少”的理性消费理念，做到餐厅不多点、食堂不多打、厨房不多做，积极践行“光盘行动”，拒绝“剩宴”。
三、科学饮食，绿色健康。
树立科学的饮食养生理念，提倡均衡饮食，注意膳食*衡，拒绝暴饮暴食，拒绝“野味诱惑”，吃出健康、吃出营养，用实际行动践行健康绿色的生活方式。
四、文明就餐，遵守礼仪。
自觉遵守社会公德，注重文明礼仪，遵守用餐秩序，爱护用餐环境，不在餐饮公共场所喧哗吵闹、随地吐痰，不在禁烟场所吸烟，不乱扔食物残渣和餐巾。养成文明用餐的良好*惯。
五、以身作则，积极推广。
积极向身边的亲朋好友宣传节约粮食、拒绝浪费的做法，争做“节约粮食、拒绝浪费”的践行者、宣传者、推动者。
让我们迅速行动起来，从自己做起，从现在做起，从点滴做起，发扬艰苦奋斗、勤俭节约的优良作风，争做“厉行节约、反对浪费”的带头人，为夺取疫情防控和经济社会发展的“双胜利”，为湛江全力建设省域副中心城市、加快打造现代化沿海经济带重要发展极贡献力量！
倡议人：
20xx年x月x日
亲爱的同学们：
今天，我有看到学校食堂工作人员收集了大量的馒头和剩菜剩饭，这真是让人痛心的现象！不知道你们是否有同感，不知道你是否也觉得痛心。
其实在日常生活中随处可以见到浪费粮食的现象：爸爸妈妈带我去饭店吃饭，我发现每张饭桌上都有剩菜剩饭。老师带我们去郊游，同学们也会把自己带的食物乱扔。也许你并未意识到自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么。可是，你知道，全世界一年就有600多万人因为饥饿而死亡，其中有许多是和我们有着美丽梦想的孩子。妈妈曾给我看过一些因饥饿而骨瘦如柴的孩子的照片，真实惨不忍睹。
你们还记得10月16日这个特殊的日子吗？它是世界粮食日。这个日子让我们想到非洲等一些贫困国家因缺粮而受饥饿煎熬的情景。每顿饭，在餐厅都能看见部分同学馒头咬上几口就随手扔掉了，饭菜剩一半就倒进垃圾桶，你是否会为这些人的浪费而感到可惜呢？
*是一个有着悠久历史的大民族，勤俭节约是中华民族的传统美德。可惜的是，随着人们生活水*的提高而逐渐抛弃了节约的传统美德。“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢”“一粥一饭，当思来之不易”。我们国家虽然大部分人已解决了温饱问题，但是还有一些贫困山区的人们，他们还在为衣食无着落而忧虑着，我们又怎能浪费呢？在此，特向同学们发出节约粮食的倡议：
1、适量取餐，杜绝剩餐，减少浪费。
2、合理点餐，不攀比，以节约为荣。
3、面对浪费，及时劝导。
4、不偏食，不挑食，营养均衡身体好。
5、在饭店吃饭，剩余带回家。
6、积极向周围的同学、家人等宣传节约粮食的重要性。
节约是一种美德，也是对劳动的尊重。希望同学们从我做起，从现在做起，为节约每一粒粮食而努力！也希望通过大家的行动来影响和带动身边的朋友和家人节约粮食。
xx中学xx班
20xx年x月x日
亲爱的同学们：
我是诸暨市实验小学教育集团庆同小学六年级五班的学生陈柯烨，在这里，我想向没学们提出有关于某些同学浪费粮食行为的意见。
在学校里，常常会看见剩菜桶里有许多的剩菜剩饭出现，几乎没有一次是空着的。我对此十分痛恨。我想，不仅仅是我，许多同学也会十分厌恶这种浪费粮食的行为。所以，我的建议有：
一、我们应该多多在班队课讨论关于粮食的问题。
二、我们必须在盛饭时依据自己的胃口盛。如果吃不饱，没关系，再去盛点儿，如果你吃不下了，那就算灌也要给老子灌下去！
三、我们应该要多去参加有关于节约粮食的活动，来懂得粮食的富贵程度与重要性。
四、我们可以上网去搜寻粮食种植的困难，了解一下粮食从种植到收割的过程，深刻体会农民伯伯耕种的辛苦，从而进一步知道粮食的可贵性。
五、大家如果有亲人朋友在乡下的话，倒不妨可以亲自去种地试试，体会体会种地的艰难。说不定，你辛辛苦苦地干了一整天，结果晚上风一吹，整片地上连根毛都不剩了。
六、我们可以做一些宣传小报和几句宣传珍惜粮食的句子放到宣传窗里呼吁大家不要浪费粮食，或者贴在食堂里时刻提醒自己。
希望同学们可以听取我的倡议，不让一粒粮食浪费。
倡议人：xxx
20xx年x月x日
亲爱的同学们：
浪费现象在生活中随处可见，也许你意识不到自己在浪费，也许你觉得浪费一点点算不了什么，同学们，当你们吃饭挑三拣四的时候，当你们随意丢弃一个白白的馒头，当你们随意倒掉你们碗里认为不好吃的白米饭的时候，你们可曾想过粮食的弥足珍贵，你们可曾想过，如果每个人每月浪费500克粮食，一年就会浪费掉650万吨，这是一个多么惊人的数字。纵观现实，我们应该知道粮食对于目前的*来说是何等重要，节约粮食是我们每个公民的责任和应尽的义务。所以学校发出“珍爱粮食，杜绝浪费”的倡议。望每位同学把节约当成一种*惯，一种美德。同学们，行动起来吧!把爱惜粮食，节约粮食的美德长久地弘扬下去。在此，我们提出几条倡议：
1、珍惜粮食，适量定餐，避免剩餐，减少浪费。
2、不攀比，以节约为荣，浪费为耻。
3、吃多少盛多少，不剩饭剩菜。
4、看到浪费现象勇敢地起来制止，尽力减少浪费。
5、做节约宣传员，向家人，同学，朋友宣传浪费的可怕后果。
6、积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。
同学们，节约是一种美德，节约是一种品质，节约更是一种责任。
我们都是社会的主人，生活在这个大家庭中，就要用心去爱护它，关心它，让我们同心协力，做勤俭节约风尚的传播者，实践者和示范者。从细微处做起，用实际行动参与到节约行动中来。让“节约光荣、浪费可耻”的观念在社会上蔚然成风，让节约引领风尚，为建设文明、和谐的社会作出应有的贡献!
倡议人：x
20xx年x月x日
亲爱的老师、同学们：
我们都是社会的主人，我们生活在这个大家庭中，我们要用心去爱护粮食，让我们同心协力，拿出实际行动，从现在做起，从点滴做起，让节约粮食内化为自觉，成为*惯，并把爱惜粮食、节约粮食的活动一直坚持开展下去，为建设文明、和谐的社会作出应有的贡献！
借此，我们倡议：
1、节约粮食，适量定餐，避免剩餐，减少浪费。
2、不攀比，以节约为荣，浪费可耻。
3、吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。
5、饮食要均衡，不偏食，不挑食。
6、看到浪费现象勇敢地来制止，尽力减少浪费。
倡议人：XXX
20XX年XX月XX日
——节约粮食从我做起发言稿优选【十】篇
说起节约粮食，我最喜欢这句话：“饮水要思源，吃饭当节俭。粒粒盘中餐，皆是辛苦换。”充分表达了要节约粮食的光荣美德。
“叮叮”吃饭的时候到了，我迅速地收拾东西准备吃饭了，然后，立马排队领饭去了。拿到饭盒，我便坐在座位上虎吞狼咽得吃了起来。不一会儿，我就吃完了，我在去乘汤的时候发现倒饭的地点又排了长长的队，很快饭桶就被倒满了。我长长地叹了口气，开始深思了起来，俗话说得好：“民以食为天。”上次新闻说山村孩子们有的吃饭时竟然用将水泡饭我感到辛酸无比。还有的穷得甚至连大米饭都吃不起，只能吃小米和野菜。
我感到惭愧，我又想：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”那白白的大米饭也来之不易，就在这烈日炎炎的夏天，中午农民伯伯在田地里辛苦地劳动，被火辣辣的太阳烤得满头大汗还在不知劳累地干活。想到这里我的心头无比寒酸。突然，我恍然大悟，似乎明白了什么，支字不提上前劝阻倒饭的同学。我迈着脚步来到了倒饭点，对某个同学说：“就剩这么点饭了，把它吃完吧！现在祖国不是正在举行光盘行动吗？我们更不能浪费粮食。”这时他注视着地板心有所悟，不声不响地把饭吃完了。
“哦，成功了！”我欣喜若狂，心里马上欣慰了许多。“下一个目标他！”我现在信心倍增。我看了看他的饭盒，哇，几乎没动过筷子，太浪费了，如果一粒米饭等于是一滴农民的汗水，那么多饭，农民要付出多少劳动啊！我赶紧劝说：“再吃一点吧，这样太浪费了，吃不饱，哪有精力上课，也浪费了粮食呀。这样不吃饭，长久以后，对身体不好啊！”他慢吞吞的说：“这学校的饭不好吃呀！我吃不下！”我细心地开导他：“那山村孩子还没有吃呢，不能挑食呀！”他头低了下来，好像明白了什么道理，回到座位吃了起来。
《锄禾》这首诗教给我们的不止是诗，也不止是让我们知道节约粮食的道理，更是行动，让我们一起节约粮食，节约资源吧。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家上午好！
今天我演讲的主题是《节约粮食，从我做起！》
自从1981年起，每年的10月16日被定为“世界粮食日”。其宗旨在于唤起全世界对发展粮食和农业生产的高度重视。增强公众对于世界饥饿问题的认识；促进向发展中国家转让技术，加强国际和国家对战胜饥饿、营养不良和贫困的声援，关注粮食和农业发展方面的成就。
“民以食为天，食以粮为本”这句话说明了粮食是人们生存的必需品，也是让一个国家稳定的基础，更是人们的生活支柱。
在日常生活中，随处可以见到浪费粮食的现象。也许你并未意识到自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，也许你仍然以为我们的祖国地大物博。可是据联合国粮农组织统计，在全球9.25亿人吃不饱肚皮的情况下，每年有大约13亿吨粮食或被浪费、或遭人为流失，这一规模相当于全球粮食产量的三分之一，超过全球谷物产量的一半。1998年我国谷物、棉花，肉类的产量均占世界第一位。可是按人口*均，人均有粮食仅362公斤，比世界*均水*还低，甚至低于一些发展中的国家。据有关部门估计，全国每年浪费的粮食，足够五千万人吃一年，那是多么惊人的浪费啊。以中国有全世界五分之一人口来计算，全世界每年浪费的粮食足够两亿人以上吃一年。全球每年流失或浪费的粮食多达13亿吨，*乎占全球粮食产量的三分之一。
现在生活水*提高了，还有必要从一粒米上节约吗？有的同学可能会有这样的疑问。表面上看，掉几粒米是小事，可世界上的任何财富，都是劳动者以自己的心血和汗水创造的。珍惜这种创造的成果，不仅是对社会财富的爱护，也是对劳动的尊重、对创造的尊重、对劳动者的尊重。粮食是劳动者付出辛勤劳动、大自然消耗大量资源产生的财富，浪费它就是白白丢弃劳动成果、无端牺牲生态环境，最终受害的还是人类自己。一位学者就曾指出：“可持续发展，这句话在今天的世界上首先是指粮食。”我们浪费一粒米，扔掉一个馒头，实际上丢弃的是中华民族勤俭节约的传统美德，丢弃的是对劳动人民的一片真挚情感，丢弃的是做人的一种品格和精神。我国现在的一些贫困地区还有将*3000万人尚未解决温饱问题。人皆有食，也并不是每个公民都曾实现了的梦想。世界性缺粮的状况在今后相当长的时间内也不会得到根本转变。因此，浪费一粒粮食也是很可耻的行为。“饮水要思源，吃饭要节俭”。
所以我们要做到爱惜粮食，避免剩餐，减少浪费，把碗里的饭吃干净。不偏食，不挑食。以节约粮食为荣，以浪费粮食为耻。就餐时保持安静，文明就餐，爱护餐具，保持餐桌卫生。积极监督身边的同学和朋友，及时制止浪费粮食的现象。希望同学们积极响应，自觉履行倡议，从我做起，从现在开始，文明就餐，节约粮食，养成良好的社会公德。
节约是一种美德，节约是一种智慧，节约更是一种责任，一种品质。“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”
建设节约型社会，关系到我们每一个人，是每个公民应尽的义务。节约资源，健康生活，让我们从节约粮食开始做起吧。
古人云，“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗作者叫李绅，题目叫悯农，这首诗说明了要节约粮食，所以我们今天就来说一说节约粮食这个问题吧！
在我们的生活中，经常会有人浪费粮食，虽然有时我也会浪费，但是我一想到非洲贫困地区的那些儿童，饭都吃不上，更别说吃饱了，所以一想到这个我就想着不能浪费，还有一些中午在学校吃饭的铜，不听老师的劝阻，就算吃不完，也不会先倒在那个桶里面，而是直接盖上盖子，放在放饭盒的地方，这样我会有很多的菜在饭盒里面，无法处理，有时会直接被送到清理场，清理掉，这样就太浪费了。
我也浪费过，那一天是周日，爸爸不用去上班，于是我们一家人去吃大盘鸡，到饭店时，香味扑鼻，我们点了一大份，四份面，不久，大盘鸡和面不约而同的端了上来，我看着色香味俱全的大盘鸡，11感爆棚，吃肉的时候我老是吃不干净，就比如吃完后还在骨头上面有很多的肉，因为我吃的肉比较多，所以浪费的肉就更多了，当时我还发现，我的爸妈很容易就把肉给啃干净剩下一块骨头，所以我就又夹了一块肉，学着爸爸妈妈的动作，果然上面的肉咋没了？又发现了一个，吃肉的小技巧。
有一次令我印象特别深刻，就是吃自助餐的时候，我一进去看到满目琳琅的食物，口水都快流了下来，于是我一下子挑了很多的食物，可是吃着吃着就慢慢饱了，挑的食物还有很多没吃完，这时我觉得没什么，她可是妈妈接着说我们不能浪费食物，经过这句话的指点，我立马明白了过来，不能浪费，于是我很快就把那些食物吃完了。
那些食物都是农民伯伯种出来的，我们不应该浪费。
每当在食堂时，看到那不计其数浪费的剩菜，你是否会感到心痛？当你浪费每一粒米时，你是否知道浪费的每一粒米是农民伯伯的一片苦心！
在同学们心中，一粒米算不了什么，而在贫困山区的孩子心中，那就是生的希望！在农民伯伯心中，那就是流下的每一滴汗水。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！在全世界，每6秒就会有一位儿童饿死，有10亿多人在挨饿，非洲南部地区的孩子们甚至连一口水和一粒米都没吃到喝到。这下你是否能感受到任何一点食物的来之不易！
在我国据统计，每年在餐桌上浪费的粮食价值高达2000亿元，相当于2亿多人一年的口粮，贫困山区就有1。28亿的人口，也就是指1。28亿左右的人都得挨饿，一年浪费掉的足够能让他们吃3年多。而大学生浪费的量也不例外，他们倒掉的饭菜占购买总量的三分之一，他们一年倒掉的足以养活1000万人一年的食物！也许，同学们还认为浪费不算什么，甚至还以浪费为荣的话，那请你想想，如果你是农民，你要种多久，才能弥补你所浪费的食物，刮风下雨时，粮食能不能丰收都是大问题，那你可要等5年多，每天都十分艰辛！现在，你是否知道浪费有多么可耻！
大家也可能只是嘴上说说要节约粮食，但你是否用行动证明过，我们可以向浪费粮食的人进行阻止讲道理。假如人人都节约每一滴水每一粒米，那么我们的世界将会变得多么美好！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《节约粮食，从我做起》。
都说“喜看稻菽千层浪，最是风流袁隆*”。袁隆*研究出的杂交水稻产量比普通水稻提高了数倍，使全世界无数的人们摆脱了饥饿的困扰，备受尊敬。在生活水*日益提高的今天，我们不用再担心饥饿的问题，可我们也忘了粮食的重要性，甚至出现了大量的浪费，我们应该杜绝这种现象，节约粮食，从我们自己做起。
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。这是我们从咿呀学语时就开始背诵的诗句，然而真正能理解那份辛苦，并去珍视这份成果的人又有多少呢？在食堂里，因饭菜不合胃口而倒掉大量饭菜的行为随处可见；餐厅里、桌面上的一片杯盘狼藉，被吃掉的食物仅有多少呢？而在一些喜宴上或聚餐时，剩下的满桌饭菜，选择打包回家的人又有多少呢？毫无疑问，那些剩下来的饭菜，最后都进入了一个个垃圾桶中，甚至一些菜一动未动，我们每天浪费的粮食足够多少人吃数日之久呢？各种浪费现象不胜枚举。
******指出，尽管我国粮食生产连年丰收，但我们对粮食安全始终要有危机意识，一粥一饭，当思来之不易。从小我们听着爷爷奶奶讲的故事长大，在他们的回忆中，那些忍饥挨饿的日子记忆犹新，深入骨髓，无法忘却。他们时常感叹，如今我们的生活每一餐都是各种佳肴美味，然而我们却时常不懂得珍惜，浪费掉的粮食，有时甚至会多于被吃掉的，真是让人痛惜不已。
如今“光盘行动”我们都不陌生，大大小小的餐厅里总是会贴上鲜明的标语提倡“光盘行动”，倡导文明就餐，节约粮食。因此有许多人有了节约粮食的意识，做饭时会减少点儿饭菜的量，避免浪费；也有人在家中营造节俭氛围，教育孩子从小养成节约粮食的好*惯。那么身为高中生的我们，也应该从自我做起，为节约粮食贡献自己的一份力量。从身边的小事做起，不浪费一粒粮食，不多点一样菜品，不辜负一份辛苦，一次次小小的行动也会绽放大的光彩。
同学们，“少年强则国强，少年智则国智”，一个国家或地区，少年就是希望、就是未来，一屋不扫，何以扫天下，不懂节俭，何以堪当大任。节约粮食，从我做起。
我的演讲完毕，谢谢大家！
亲爱的老师和同学们：
早上好！
每年的10月16日是世界粮食日，世界粮食日所在的那一周是珍惜粮食、节约粮食宣传周。为什么要定世界粮食日？为什么会有「惜粮节粮宣传周」？我们没有足够的食物吃吗？是！中国是一个农业大国。虽然*年来粮食产量有所增加，但人均粮食占有量长期处于较低水*。
中国每年都有许多贫困地区和灾区的老人和儿童没有食物可吃，所以他们不得不依靠国家救济和大家的帮助。“除草的日子到了中午，汗水把草滴到了土里。谁知道中餐硬？”这曾经是我们都背诵的一首诗。我们不会忘记这首诗的精髓。但是，你看看我们食堂，各种食物浪费还是比比皆是。有的同学很挑食，吃了几口饭就扔了，说不喜欢！有的同学就是想买零食不吃；有些学生急着玩。他们吃米饭的时候，走得慌就往地上扔米粒！有的同学还一边吃饭一边打架？这是浪费食物！也许你不觉得你在浪费，也许你觉得浪费了没什么，但是如果你浪费了，他浪费了，所有人都浪费了，这是一个惊人的损失！
我们应该珍惜和节约食物。无论在家还是在学校，都不能浪费食物。吃多少，烧多少；吃多少，灌多少；不偏食，不挑食；少吃零食，买来就吃，不扔掉？我们应该坚决反对和抵制浪费现象。只要我们牢记“经济”，我们就会养成良好的*惯。
同学们，让我们从今天开始，做一个珍惜和节约食物的好学生。
谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
粮食，对于我们来说，并不是一个遥远的话题，每一天里，我们在家，在学校都是要吃饭，要去吃零食，要去喝饮料，这些都是粮食，都是要我们去珍惜，去懂得节约，而作为学生，我们更是要从自身去做起，去做好节约，同时把这个好的*惯去宣扬，去让更多的人和我们一起去节约粮食，不要浪费。
其实浪费的事情，我们每一天都是可以看到，无论是外面餐馆剩余的饭菜，或者是我们在学校食堂的吃饭，离开食堂晚的同学都是可以看到，其实也是还有很多的饭菜被倒掉，也是我们没有去珍惜，觉得付了钱就够了的，其实粮食真的没有我们想象的那么多，像去年猪肉的涨价，就让我们吃肉的量少了很多，而其实全世界也是有很多的人在挨着饿的，我们也是可以去新闻里面看到，节约对于我们来说，其实也是一个意识的问题，如果我们去重视完全可以做到的，在打饭的时候，不要多要，要了多少就吃多少，不挑食，不去攀比，*时吃零食的时候也是要吃干净，不要吃了一半就扔掉，特别是饮料也是如此的，在家的时候，父母做了好吃的饭菜，我们也是要去珍惜，要把粮食重视起来。
同学们，行动起来我们并不是做不到的，从此刻开始，其实我们都能做到，我们少浪费一些，或许那些挨饿的人群就少一点，每一个人都是去节约，那么世界饥饿的人也是会少了很多很多，我们国家虽然物质丰富，但是人口也多，很多的食物也是需要进口，如果我们少一些浪费也是可以让我们过得很好，让更多贫困的人去得到更多的帮助，同学们，让我们都是要行动起来，去节约粮食，不要再去浪费了，我们要形成好的*惯，对于我们自己，对于他人，都是有帮助的。粮食宝贵，大家也是都有参与过劳动，清楚劳动是辛苦的，也是读过悯农这首诗，更是清楚，每一粒的粮食都是要辛苦去种出来的，让我们去珍惜好，不要再浪费粮食了。
节约粮食不是口头说说的，而是需要我们实际的去行动，同时我也是相信，只要我们动起来，那么也是可以节约不少的一个粮食，同学们，让我们都一起去来做好这件事情，去珍惜，去节约粮食，也是为社会做贡献，我也是相信我们是能做到的。谢谢！
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家早上好！
我今天**下演讲的`题目是《节约粮食，从我做起》。
接下来我让同学和我一起背古诗《锄禾》。“锄头日晌午，汗滴土里，谁知中餐硬！”这首诗我们都学过，说明农民种田很辛苦！但是我们真的节约了食物吗？
让我们看看在我们学校吃饭的学生。我们认为他们大多数人都做得很好。我经常看到一些学生吃得很干净。这种行为值得表扬。像他们一样，每个学生都吃盘子里的每一粒米和每一口食物。其实这不仅仅是一种节约，更是对农民伯伯和食堂工作人员工作的一种尊重！也是一个人文明素养的重要体现！
在节约食物这件事上，每天每顿饭都要牢记在心！学生们，据统计，中国人每年浪费在餐桌上的食物价值高达2000亿元，倾倒的食物相当于每年2亿多人的口粮。
学生，其实省吃俭用就是不浪费。做起来很简单：想吃多少吃多少，不要偏食或挑食。像我们学校的饭菜，有菜谱，也就是说饭菜的选择是科学搭配的。我们应该尽量多吃，不偏食，不挑食。这样做不仅符合节约的要求，而且有益于我们的健康！从今天的午餐开始，我们来看看，对比一下哪些班级和学生的吃相最好！
当然，储蓄是多方面的。俗话说，吃不穷，穿不穷，攒不了一辈子。节约粮食是每一个公民的义务，而不是简单的说说。爱、珍惜、节约粮食不能是一句空洞的口号，‘节约粮食是光荣的，浪费粮食是可耻的。’时尚不仅需要过去，也需要现在。衷心希望每一位老师同学从节约食物开始，强化节约意识，节约学校的每一个小时的用电和每一滴水，爱护学校的每一棵树草，让大家在蓝天白云绿水阳光中快乐的生活！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《节约粮食，从我做起》。
都说“喜看稻菽千层浪，最是风流袁隆*”。袁隆*研究出的杂交水稻产量比普通水稻提高了数倍，使全世界无数的人们摆脱了饥饿的困扰，备受尊敬。在生活水*日益提高的今天，我们不用再担心饥饿的问题，可我们也忘了粮食的重要性，甚至出现了大量的浪费，我们应该杜绝这种现象，节约粮食，从我们自己做起。
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。这是我们从咿呀学语时就开始背诵的诗句，然而真正能理解那份辛苦，并去珍视这份成果的人又有多少呢？在食堂里，因饭菜不合胃口而倒掉大量饭菜的行为随处可见；餐厅里、桌面上的一片杯盘狼藉，被吃掉的食物仅有多少呢？而在一些喜宴上或聚餐时，剩下的满桌饭菜，选择打包回家的人又有多少呢？毫无疑问，那些剩下来的饭菜，最后都进入了一个个垃圾桶中，甚至一些菜一动未动，我们每天浪费的粮食足够多少人吃数日之久呢？各种浪费现象不胜枚举。
从小我们听着爷爷奶奶讲的故事长大，在他们的回忆中，那些忍饥挨饿的日子记忆犹新，深入骨髓，无法忘却。他们时常感叹，如今我们的生活每一餐都是各种佳肴美味，然而我们却时常不懂得珍惜，浪费掉的粮食，有时甚至会多于被吃掉的，真是让人痛惜不已。
如今“光盘行动”我们都不陌生，大大小小的餐厅里总是会贴上鲜明的标语提倡“光盘行动”，倡导文明就餐，节约粮食。因此有许多人有了节约粮食的意识，做饭时会减少点儿饭菜的量，避免浪费；也有人在家中营造节俭氛围，教育孩子从小养成节约粮食的好*惯。那么身为高中生的我们，也应该从自我做起，为节约粮食贡献自己的一份力量。从身边的小事做起，不浪费一粒粮食，不多点一样菜品，不辜负一份辛苦，一次次小小的行动也会绽放大的光彩。
同学们，“少年强则国强，少年智则国智”，一个国家或地区，少年就是希望、就是未来，一屋不扫，何以扫天下，不懂节俭，何以堪当大任。节约粮食，从我做起。
我的演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的各位老师、同学们：
大家早上好！
今天我**下的讲话题目是《珍惜粮食，从我做起》。
我们学过一首古诗：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。如今，人们的生活开始富裕了起来，餐桌上的菜多了起来，人人过起了衣食无忧的生活，但却容易忘记了农民的辛苦，在餐桌上总会剩下很多的饭菜。渐渐地就养成了铺张浪费的不良*惯。
要知道，中国的粮食现状是不容乐观的。虽然我国粮食的总产量占世界第一位，可是按人口*均，人均粮食仅有几百公斤，比世界*均水*还低，甚至低于一些发展中国家。我国人口有十三亿多，这么多人的吃饭问题是我国的第一大问题。就世界而言，粮食并不富裕。每年都有好几亿人口因贫穷或自然灾害或战乱经受着饥饿。在现代，世界上仍有很多人在忍受着饥饿与寒冷，我们比起他们来说是幸福的。可以这么说珍惜粮食就是珍惜生命、珍惜大自然，就是珍惜我们的地球家园。我国是世界第一人口大国，也是粮食的最大消费国。民以食为天，“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”。粮食，是我们的生存之本，更是我们的**子。如果有哪一顿让我们吃不上饭，就不能正常学*和工作了。
粮食是宝贵的，要珍惜粮食。这谁都会说，但在现实生活中，能真正体会粮食重要性的人却并不是很多。在校园里，时常能看到有些同学将馒头咬了一口就随手扔掉，水槽中经常会出现一堆堆白花花的米饭……在他们看来，倒掉一些剩饭剩菜没有什么值得大惊小怪的，一点剩下的饭菜也值不了几个钱。同学们，你可知道，这些倒掉的粮食，粒粒都是我们农民们用汗水换来的！看着这些倒掉的饭菜，真让人心疼，我们要知道，浪费粮食应该是可耻的行为之一。
每年的10月16日是世界粮食日，他的宗旨在于唤起全世界对发展粮食和农业生产的高度重视。今年是第39个世界粮食日，作为青少年，我们应该成为节约粮食的表率。节约每一粒粮食，是我们每个公民应尽的义务，我们作为学生更应养成勤俭节约的良好*惯，以节约粮食为荣、以浪费粮食为耻。
老师、同学们，珍惜粮食，从我做起，从现在做起！
——以节约粮食从我做起发言稿实用5篇
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
我是xxx，今天我们要做的演讲主题是关于“粮食”的，粮食是宝贵的，因此我们要节约粮食，那今天我演讲的题目就是《节约粮食，从我做起》。
我是农村的孩子，我知道粮食的得来有多么难，虽然我没有去跟着爸妈去种粮食，但是我有在旁边看过，看着爸妈把种子种在地里，要给他们进行除草，要去给它们浇水，还要为了防止被虫蛀和被鸟吃，从种子变成能够吃的粮食，这一个过程需要弄农民的精心料理，所以粮食它的得来是很不易的，如果我们不去节约粮食，就是辜负农民的心血，是一种浪费。
现在我们的生活是越来越好，但不代表我们可以去随意浪费粮食的，即使是有机器的帮忙，也不能说去肆意浪费。首先就要知道浪费这一行为是可耻的，希望大家能明白。我们生活再好，都必须要节约粮食，因为等到粮食的成熟也是需要时间的，换句话说，浪费了粮食也是等于在浪费时间。我们要去明白，世界上还有很多地方是吃不饱饭的，他们因为地方偏远，地势崎岖，庄稼是很难去成长的，所以吃的东西都相对较少，对比这些人的生活，我们更有必要去节约每一份粮食了。
那么节约粮食首先就是要从我做起，从我们自己做起。我们吃饭不要盛很多，吃多少就盛多少，避免浪费，还有吃菜也是一样的道理。我们如果在饭店吃饭，点菜不小心点多了，是可以尽量打包回家的，不要觉得有什么丢人的，浪费才是最丢人的。那么反过来就是在点菜的时候只点自己能吃的量，不要多点，不仅是浪费饭菜，也是在浪费钱。节约粮食也是一种美德，我们要对这种美德继续传承下去。
粮食的可贵自古都存在，以前我们的爷爷奶奶那一辈都是吃不饱饭的，那时候为了一顿饭要做多少的活呀，想到这里我们就更必须去节约粮食了。先辈们已经承受了那时候粮食不够的痛苦，那我们就不能这样了。
同学们，我们以后在节约粮食方面一定先从自己做起，这样才能最大限度的保证粮食得到节约，才不会辜负农民伯伯的辛苦劳作。我也会从我做起的，吃多少的饭就盛多少的饭，不去刻意盛多造成浪费。那么我们就一起去做好这个节约粮食的好行为吧。谢谢大家！
亲爱的老师和同学们：
大家好！
今天我所讲的主题是：节约粮食。
古人云：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗大家都学过吧，可是你真正理解了其中的涵义吗？从一颗秧苗种子到你碗里的那粒米饭，要经历多少道工序及为之付出的辛苦劳动呢？我们同学都不知道吧！为什么我这么说呢？*时在学校里，我看到有些同学在午餐的时候因为自己的口味与饭菜不合，常常把自己不爱吃的饭菜倒掉，造成很大的浪费。我认为，这种行为是十分可耻的，应该杜绝。
把中午的饭菜吃光，不仅给自己的身体补充了能量，也是一种反对铺张浪费的表现。我为什么这么说呢？有些同学，饭菜不吃，零食不断，这既不利于营养的吸收，又造成金钱的浪费。虽然我不提倡挑食，但如果有的菜，你实在不爱吃，我们可以换一种方式去拒绝浪费，你可以问问周围其他同学，或许他们爱吃，会给你解决一下。其实，生活中的点点滴滴都可以去实现“节约”这个目标。
我们要养成讲卫生、爱清洁、不随地扔垃圾的良好卫生*惯，餐桌旁应该是最好的课堂。倘若每个同学吃完饭还能保持自己脸上、手上、身上，桌面、地面的干净，那就足以证明他是一个有良好卫生*惯的孩子。所以就餐时要做到三净：不挑食，不浪费，把餐盘内饭菜吃干净；把吃下的骨、壳之类的剩物，装入盘内，保持桌面干净；不洒落饭粒、菜汤，保持餐厅地面干净。吃完饭将餐巾纸带出餐厅。"
因此，我在这里倡导同学们，拒绝舌尖上的浪费，节约粮食，从现在开始。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
粮食，对于我们来说，并不是一个遥远的话题，每一天里，我们在家，在学校都是要吃饭，要去吃零食，要去喝饮料，这些都是粮食，都是要我们去珍惜，去懂得节约，而作为学生，我们更是要从自身去做起，去做好节约，同时把这个好的*惯去宣扬，去让更多的人和我们一起去节约粮食，不要浪费。
其实浪费的事情，我们每一天都是可以看到，无论是外面餐馆剩余的饭菜，或者是我们在学校食堂的吃饭，离开食堂晚的同学都是可以看到，其实也是还有很多的饭菜被倒掉，也是我们没有去珍惜，觉得付了钱就够了的，其实粮食真的没有我们想象的那么多，像去年猪肉的涨价，就让我们吃肉的量少了很多，而其实全世界也是有很多的人在挨着饿的，我们也是可以去新闻里面看到，节约对于我们来说，其实也是一个意识的问题，如果我们去重视完全可以做到的，在打饭的时候，不要多要，要了多少就吃多少，不挑食，不去攀比，*时吃零食的时候也是要吃干净，不要吃了一半就扔掉，特别是饮料也是如此的，在家的时候，父母做了好吃的饭菜，我们也是要去珍惜，要把粮食重视起来。
同学们，行动起来我们并不是做不到的，从此刻开始，其实我们都能做到，我们少浪费一些，或许那些挨饿的人群就少一点，每一个人都是去节约，那么世界饥饿的人也是会少了很多很多，我们国家虽然物质丰富，但是人口也多，很多的食物也是需要进口，如果我们少一些浪费也是可以让我们过得很好，让更多贫困的人去得到更多的帮助，同学们，让我们都是要行动起来，去节约粮食，不要再去浪费了，我们要形成好的*惯，对于我们自己，对于他人，都是有帮助的。粮食宝贵，大家也是都有参与过劳动，清楚劳动是辛苦的，也是读过悯农这首诗，更是清楚，每一粒的粮食都是要辛苦去种出来的，让我们去珍惜好，不要再浪费粮食了。
节约粮食不是口头说说的，而是需要我们实际的去行动，同时我也是相信，只要我们动起来，那么也是可以节约不少的一个粮食，同学们，让我们都一起去来做好这件事情，去珍惜，去节约粮食，也是为社会做贡献，我也是相信我们是能做到的。谢谢！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自xx班的xx，今天我演讲的题目是《节约粮食，从我做起》。
现在在我们学校，浪费粮食的现象比较的严重，中午的时候食堂满满几大桶的剩饭剩菜，都是同学们浪费掉的。虽然这些剩饭剩菜可能会变成饲料去喂养动物，但这只是为了不让这些剩饭剩菜成为垃圾而不得已为之的，所以如果我们能够从根源上杜绝浪费粮食的情况出现的话，就不会再有这样的问题了。
很多的同学都特别的挑食，食堂煮的菜又都是用大锅炒的，可能味道会没有那么的好，所以他们会只吃几口就把饭都倒掉。这样的行为是非常的浪费的，不仅自己没有吃饱会饿肚子，也浪费了很多的粮食。我们从小学就开始学*了《悯农》这首诗，也应该知道粮食的生产是多么的不容易，也知道农民伯伯的辛苦，应该要学会节约粮食。中午没有吃饱的话，下午上课的时候就会没有精力，很可能还会造成低血糖。
就算饭菜不好吃，或者食堂当天做的菜不是自己喜欢吃的菜，多多少少也要吃一点。我看到不少的同学饭菜动都没动过，就倒掉了。自己也没有意识到这样的行为是错误的，可能去买点零食就解决了今天的午饭了。如果不喜欢吃那个菜的话，就可以少打一点，或者打自己喜欢吃的菜。食堂为了减少我们浪费粮食的现象，想了很多的办法，现在的食堂不像以前那样，每天只有几个菜，现在的选择多了很多，每天有十几个菜，不止有饭，也有面、粉这些。所以同学们可以选择自己喜欢吃的，打的量也要适合自己的胃口。不要想着自己花了钱的能多打一点就多打一点，或者想着反正浪费的也不是自己家的，所以就随意浪费。
现在国家执行的是光盘行动，能吃完的就要吃完，我们现在是长身体的时候，不要想着减肥什么的。现在世界上还有很多地区的人都没有饭吃，我们有却不珍惜。我曾看到过一个新闻，一个地方的人因为没有钱吃饭，从小孩到老人，都是吃泥巴饱腹。我们有很好的条件，却不珍惜。所以我觉得我们应该要改掉自己浪费粮食、挑三拣四的坏毛病，践行光盘行动。不仅在学校的时候要光盘行动，在家里、在外面吃饭的时候，也要做到光盘行动，还要让家人都参与进来，节约粮食。所以我们应该要自己做到节约粮食，家人看到之后，才会受到我们的影响，也开始节约粮食。
同学们，从现在开始，从今天开始，行动起来吧！节约粮食，从我做起！
谢谢大家！
亲爱的老师、同学们：
“锄禾日当午，汗滴禾下土”是小时候老师和家长经常说的，可是有多少人做到了呢？粮食是宝贵的，要珍惜粮食。这谁都会说。但在现实生活中，能真正体会粮食重要性的人却为数不多。
每到吃饭，我都会尽量的把食物多吃掉一些，在以前，我十分讨厌吃白饭，因为这白米饭无味，现在我看到在学校里吃饭的同学总是把白花花的米饭倒进垃圾桶里，这样既花钱又浪费粮食。这些现象真令人痛心。
大家知道农民有多辛苦吗，每到夏天农民为了让自己的稻谷长的更好，大热天的当我们在空调间中很舒适时，他们就在田里干活，一滴滴豆大的汗珠从头上挂下来，渗进泥土里。
记得有一次我来到乡下，来到农田时田野一片绿色，就像是一块一块绿色的大毯子铺在那里。在这绿色的毯子上，有着许多人在忙碌地干着农活，有的在耙田，有的在挑秧苗……我看到有一个农民婆婆在除草，婆婆轻轻地弯下腰，用那洁净的双手去接触那肮脏的杂草和污泥，虽然杂草除去了，却脏了自己洁净的双手。如果是我们，怎么也不会把手去碰那肮脏的泥土。火似的太阳照射在每个农民的后背上，汗珠湿透了他们每一个人的衣服，每个农民从田里走出来，都是一身污泥，一身臭汗走出来。
珍惜粮食就是珍惜生命、珍惜大自然，就是珍惜我们的地球家园。
——节约粮食，从我做起_优选【5】篇
“节约粮食，从我做起。主题班队会现在开始……”在主持人清晰的话语中，在一阵阵热烈的掌声中。我更加深切地知道了：节约粮食是我们每个人必须做到的。
你们知道吗？我们吃的每一粒米饭都是农民伯伯用那辛苦的汗水换来的。可是在我们当中大都数同学家庭条件好，生活在蜜罐当中，体会不到粮食的来之不易，我就看见过身边的同学咬了几口的馒头不想吃了就扔了，还有的只吃包子里的馅，却把包子皮给扔了。
如果你曾经下水田插秧，一株株地插，一亩地要插四五万株，你呵护这四五万株稻苗逐渐成长，抽穗，灌浆，成熟为金灿灿的稻穗。你又得用镰刀一株一株的割下来，脱粒，阳静，晒干，碾成白花花的大米，你肯定会对一粒粒米饭有一种亲切感，你自然舍不得如此糟蹋粮食。节约粮食，是我们每个公民应尽的义务，而不是说你的生活好了，你浪费得起就可以浪费。浪费可耻，从某种意义上说简直是“犯罪”。
如果我们全国13亿人口每人每天浪费一粒米，一年浪费多少粒米？4745粒啊！这个数字大得惊人呀！同学们，如果我们每人节约一粒米，能建一所希望小学！每人节约一粒米，就能给灾区的人们吃一年！ 浪费是一种可耻的行为。只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭菜；在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气，乱点一气。记住：节约粮食从我做起。
“锄和日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这首诗大家一定耳熟能详，从此我便知道了粮食的来之不易，我们要节约粮食。因为我们从小就明白了一个道理，农民伯伯一年到头在田里干活，流了许多汗水，才浇灌出我们离不开的粮食。他们多么辛苦，我们怎么能不珍惜粮食呢？
俗话说：勤能补拙，省能补贫；精打细算，油盐不断。在日常生活中，随处可以见到浪费粮食的现象。以前我总是没有意识到自己在浪费，认为浪费这一点点算不了什么。所以吃东西常常挑三拣四，吃不完就随手扔掉。可是自从我在电视里看到了很多难民因饥饿瘦骨嶙峋、饥不择食，最终饿死在街头那惨不忍睹的情景时，我才突然觉得我们的生活是多么地幸福：有爸爸妈妈的疼爱，有房子住，上学放学都有家长接送……正是因为生活条件太好了，所以我们养成了不节约粮食的坏毛病，每次吃饭我都掉许多饭粒，吃不上的就不吃了，爸爸妈妈批评我时，我还找许多借口狡辩。我感到惭愧，我真是太不应该了！从现在开始，从我做起，我要节约每一粒粮食，再也不浪费了。
也许有人说：“这是小题大做，不就是点粮食吗？”是的，虽然扔掉的粮食不多，可是扔掉的却是中华民族的传统美德，一个不爱惜粮食的人，也会不爱惜其他的一切，到头来只能成为一个自私自利的人。
粮食对于人类来说是多么重要啊！如果有一天，粮食消失在了这个世界上，这将会是一场怎样的灾难呀！可我曾经却从未担忧过。
有时在饭桌前，当我看到这些饭菜不合我胃口时，便会慢吞吞地吃着，直到饭菜凉了时，便“哗哗”地将它们倒掉。有时，我为了赶时间，便会狼吞虎咽地吃着，但却忽略了那一粒粒从桌上掉下来的饭。
有一次，我实在吃不下饭了，便偷偷摸摸地将饭倒入了垃圾里。这回，正好被爸爸逮了个正着。爸爸生气地说：“你不觉得这样做很浪费吗？你把《悯农》这首诗给背一遍。”于是，我滚瓜烂熟地将这首诗给背了下来，心想：“这首小诗也能难得到我？”可没想到，爸爸把脸一沉：“你虽然能把这首诗给背下来，但却何曾去理解过它的意义？在生活中，在饭桌上，又何曾记起它呢？我今天要罚你抄写《悯农》，直到你的手酸了为止！”于是，我按照爸爸说的去做，才抄了10遍手就酸了。这时，爸爸走了过来：“孩子，你才抄了10遍手就酸了。你知道吗？此时此刻，农民伯伯们正在热日炎炎下，辛辛苦苦地种着粮食，豆大般的汗珠从额头上滚了下来。这比你抄一本书都还要辛苦好几倍呢！”听了爸爸的话，我不禁羞愧地低下了头，暗暗地下定决心：“以后，我一定要节约粮食，不再浪费了！”
在这里，我要呼吁大家一起来节约粮食。让我们铭记：“爱惜粮食，从我做起，节约粮食，从现在做起！”让我们一起行动，让“浪费粮食”这四个字，在这个世上永远地消失。
吃着香香的米饭，吃着可口的菜，我不知不觉得想起了我小时候学过的《悯农》这首古诗。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。这首诗告诉我们每一粒饭都包含着农民伯伯的汗水，告诉我们要节约粮食，不挑食，把碗中的米饭都吃光。我们的粮食来之不易，全是靠农民伯伯冒着寒冷和炎热辛辛苦苦中出来的，所以我们要节约粮食，我以前也是不节约粮食，后来我是看了一个电视节目，我才知道要节约粮食，节目里放的是一个小孩和他的爸爸一起在餐厅吃饭，他的爸爸很是疼他总是惯着他，这个爸爸为了孩子点了一桌子好吃的，当服务员把一道道精美饭菜端上餐桌时，只见小朋友大叫一声“啊，又是这些菜，我没胃口！”只见小朋友的爸爸马上叫服务员把刚端上来的菜一口都没吃就倒掉，叫小朋友再从新点自己喜欢吃的菜，倒掉的饭菜可是够2个人吃两天的饭菜，他们的做法造成了严重浪费，如果全中国13亿人口都这么浪费的话，中国人吃什么，喝什么就成了一个严重的问题。农民伯伯用汗水，用辛勤劳动换来了我们的粮食，我们一定要好好珍惜啊！”可千万别学这位小朋友和他爸爸的做法。看了这个节目，让我知道了要节约粮食的重要性。
我总结了几点节粮小窍门：
1、*时做饭买菜时要适量算好吃饭的人数计算好需要的量
2、吃饭时，吃多少盛多少，尽量不剩饭菜。
3、在饭店吃饭时点菜要适量，不要浪费，吃不完的打包带回家。
4、养成不挑食、不偏食的*惯，既可以让自己的身体得到营养，同时也避免了浪费的隐患。
5、节粮爱粮，从我做起，从身边做起，从现在做起。
节约是一种美好的品德，是一种良好的*惯，正如一位哲人说的，“一个人节约不是为了自己，而是为了这个美丽的世界！” 所以，我们要珍惜粮食，要从生活中最常见的小事做起，逐渐养成勤俭节约的好*惯。
粮食是我们每个人的必须品，它同水一样是生命之源；同太阳一样是生长的条件；同磨难一样是成功的需要。
小麦成长的每一个过程都包含着心血和付出，是农民伯伯辛苦一季的劳动成果，像孩子一样细心的培养长大的。是满怀希望的看到吃的人的脸上的幸福表情，有一种美在脸上，爱在心里的感觉。
小麦刚从土里探出头来的时候，像一根小小的刺，而且还是绿色的，从浇第一水的时候就开始一点点的长大，从5厘米长到10厘米，像一个小孩从出生开始慢慢成长，长到成熟后开始把麦穗从麦秆上割下来，用机器麦粒从麦皮里脱出来。然后加工做成各种食品，像馒头，面条，饺子……每一种的味道是不同的，这些都是用来填饱肚子的，把它们当做武器和饥饿作战。
如果我说了这些你还不懂得珍惜粮食的话，那么请你想一下贫困山区的孩子们，早上起床后，吃了早饭就去上学，走两三个小时的山路才能到达学校，午饭因为家里没钱只能够一天吃两顿饭的，所以不吃，下午放学后要到很晚才能到家，晚饭要做给家人和自己吃。要忙很晚才能写作业。
珍惜每一粒粮食，就挽救了一个生命，你何不把珍惜下来的粮食捐给贫困山区，节约粮食，我们可以在学校餐厅的时候吃多少，定多少，要做到吃饱而且还要不浪费，例如：某些同学吃饭的时候*惯把馒头皮剥下来，放在餐桌上，吃完饭后，用馒头皮揉成小球到处乱扔，这种做法不仅浪费粮食，而且还破坏其他同学辛辛苦苦打扫好，维持的卫生。是不被认可的行为。
我给大家打一个比方，如果你扔掉一粒小麦粒，一个馒头，被扔掉的馒头就是一个被人抛弃了的小孩，他会变得很可怜。相信每位同学都会同情他，如果有一天，我们这里粮食缺乏，我们该怎么办，相信大家都不愿看到这样的事发生。
最后，我呼吁大家珍惜，节约每一点粮食。
