一、活动目的
增强学生的团结意识、培养学生的集体荣誉感。
二、赛前规划
活动目标：丰富学生的课余生活、给学生更多展现自我的机会。
指导教师：杨秀帆
总策划：于雷
活动主办单位：鞍山市文华学校
活动承办单位：鞍山市文华学校校体育部
活动地点和时间：鞍山市文华学校操场20xx年4月22日
三、活动原则：
本活动秉承“友谊第一，比赛第二”、提高学生的身体素质的原则。让学生在娱乐的同时，增强学生团结互助的意识。
四、赛程规则：
(1)本游戏--撕，参加人数(每班男生6人、女生4人)，在规定的时间内，保留人数多者的班级获胜。
(2)规则
①本次活动采取淘汰制，由每班级体育委员提前到教导处抽签。
②在比赛过程中，本人不可以触碰本人。
③在比赛过程中，会有规定区域，不可出此区域。
④在攻抢时，不可攻击面部等要害部位。
⑤在整个比赛过程中，比赛者不可有意的趴、躺地面上。
⑥丧失者，不可继续攻击，妨碍比赛，立刻离开比赛区域。
有违反校规校纪，比赛规则者，直接由裁判撕去，失去比赛资格。
一、活动引言
*期超火的综艺节目“奔跑吧，兄弟”由于它强大的娱乐性和竞技性，吸引了综艺迷们的注意力，可以说是风靡全国，然而坐在电脑前的我们无法身临其境，只能享受视觉效果，为之失落不已。然而，今天，电气系学生会即将为大家提供尽情表现自我的机会，“奔跑吧，大学生”——专属于湖南电气的校园版“Running man”，重磅来袭!这里没有璀璨夺目的明星，但是有青春洋溢的我们;这里没有华丽绚烂的场景，但是有绿意盎然的健康小道;这里没有专业大牌的导演，但是有认真服务的小编。一段段精彩的演出将会由你来呈现，这将会是你的专属show time!
二、活动目的
1、高大学生综合素质。
2、增强团队合作意识。
3、营造良好校园氛围。
4、加强各部门的交流。
5、丰富大学生校园文化生活。
6、加强体育锻炼意识。
三、活动主题
Running student，Run out of your wonderful。
四、活动主办方
电气与信息工程系团总支学生会
五、活动承办方
电气与信息工程系团总支学生会文体部
六、活动时间
四月中旬
七、活动地点
后操场以及后操场外部空闲地带
八、活动对象
学生会全体成员
九、活动安排策划
(一)前期准备
1;文体部部长通知各部门领导活动具体时间及地点，再由各部门部长通知各部门成员，要求全员参与。
2;由文体部一位成员统计各部门人数，并整理成册。
3;由组织部一个成员负责当天考勤(
4;由文体部成员提前准备好活动当天所需道具。
5;由宣传部一位成员负责进行活动当天的照相。
(二)中期活动具体流程及规则
本活动主要有两个过程：跳长绳、倒跑接力赛、吞水传音、撕名牌;为积分制，比赛结束后得分最高的两个部门获得奖励。
1：跳长绳
要求每个部门派八个人参加，其中两人甩绳，依次进入在三分钟内计数
注意;每次进行3组，每组派两个文体部成员计数。一共进行三轮，跳的数目最多的三个部门加20分。(13分钟左右)
2：倒跑接力赛
参加的八个部门，分成四组。要求选出八个成员，在操场的**台下左右，相隔六十米各站四个人背对背，要求拿着接力棒背对着队友跑，进行接力赛。
注意;每次进行四组，两轮。需要四个文体部成员用手机计时，将数字报到裁判(两名文体部成员，负责计时。用时最少的三个部门加20分(十五分钟左右)
3：吞水传音
一分钟内每个人要求喝满一口水，然后向队友传达任务单上指定的一个词，依次向下传，由最后一名队友答出答案。
注意：要求七个人参加此轮比赛，分四次进行比赛，每次两组，用时最短的三个部门加30分。两名文体部成员用手机计时。(十五分钟左右)
4：撕名牌
八个部门分为AB两组，进行抽签决定对手。在操场的两边进行决赛的比拼。两队需在规定的活动范围内活动。撕下的名牌应该马上交到裁判手中。最先把对方所以名牌撕完者获胜。被撕掉人员由文体部成员带出比赛场地。
后期安排
1;结束后全体学生会成员在**台前集合。
2;由文体部成员统计出经过四组比赛各部门的所有得分。并统计出得分最高的两个部门。
3;由电气与信息工程系团总支学生会**杨芳进行活动总结。
4;由电气与信息工程系团总支学生会副**张刚对获奖队伍颁奖。
5;文体部成员在活动结束后进行场地打扫。
6;所有参加活动学生会成员写一篇心得体会，总结活动经验。
注意事项;
1;所有活动都应本着安全第一，比赛第二的原则。文体部成员全程监督，严防安全事故的发生。
2;应注意活动场地田径场的卫生，要求产生所有垃圾都应该入桶。活动结束后由文体部成员检查。
3;活动过程中应本着友谊第一比赛第二的游戏原则。不应对他人进行人身攻击，更加不允许打架斗殴事件发生。
4;各部门应保障人数参与，避免冷场。
5;确保天气晴朗，若特殊天气活动可适当延期。
十、奖项设置
一、每人奖励一颗棒棒糖(60元左右)
二、获得最后胜利的两个部门“完美团队”的奖状。还可得大礼包一份(大概100元)
十一、经费预算
略
一、活动背景
撕名牌是一种休闲竞技游戏。一般分为两组或者三组（也可以是个人赛），这里以两组为例，每个人后背上都会贴上自己的名字，叫做名牌。然后对战开始，双方可以采用运动战或者正面对战，就是在不伤害对方的情况下把对方后背上的名牌撕下来即为胜利者，比如A队两个人把B队两人的名牌全部撕下，即A队获胜！如果途中一人名牌被撕，则被撕名牌者被淘汰（out）。
二、活动目的
1、丰富同学们的课余生活，在学*之余能享受到更精彩的扬大生活体验。
2、锻炼大家的团队合作能力，现场应变能力和默契度。
三、活动对象
建电1401全体
四、活动时间及地点
20xx年5月30日西区J4电影院及其附*
五、比赛流程
幽灵回魂夜（个人团体战）
撕名牌游戏规则：
1.游戏共十名成员。十名成员将被分成三种身份。
普通人六名。死神一名。幽灵三名。在普通人中有一位是超人。
2.普通人：可以撕掉除了死神以外的任何人。
死神：可以撕掉除了幽灵以外的所有人（包括超人）。
幽灵：可以撕掉任何人。
超人：谁也不能撕，但不会被普通人撕掉。
3.游戏目标：
普通人：贪婪的本性。撕掉除自己以外的所有普通人和死神便获胜。 死神：为了寻找隐藏在人世的超人复仇。撕掉超人就获胜。 幽灵：亡灵复仇者，撕掉所有普通人（包括超人）和死神获胜
超人：因为一场大战而失去了大部分的力量，隐姓埋名活在普通人之中。无论用什么方法存活到死神和幽灵全部死亡便获胜。
4.普通人一旦撕掉超人的名牌会立即被淘汰。
5.普通人之间可以结盟。但最后只能存活一人。
6.每个人的身份通过抽签决定。注意互相最好不要让彼此知道。（个人意愿）
7.游戏中允许随意结盟。即使你们是作对方。但注意自己的游戏目标。谨记最后只能剩下一位获胜者。
六 奖项设置：
最后胜出的人将获得35元大奖。奖品由输的人每人五块凑出。
七、活动准备：
道具：魔术贴、黑水笔、汗衫、创可贴
工作人员： 上帝1人
参加活动人员若干
维护人员若干
场地申请：J4影院附件
八.活动预算
奖品 35元
魔术贴 25元
八、注意事项
1、全程必须保证尊老爱幼和同学互亲互爱原则，不得恶性撕名牌，不得厮打，违反者一律out。
2、参加活动人员上场之前需将移动通讯设备关闭，并提前做好活动准备，且要穿戴好运动装备。
3、评判组必须保证评判公*公正，结果透明。
4、维护人员需时刻关注参与活动者的人身安全
5、本次活动最终解释权归主办单位所有。
一、活动背景
由于本班最*发生的事情较多，所以举行这个游戏增进友情。
二、活动目的
1.改善班上同学之间关系。
2.以团队的形式与同伴一起解决问题，可以使受训学员学*到解决问题的技能，树立团队意识，增强自信心，提高适应社会生活的能力。
3.通过互动游戏，使受训学员在训练中产生愉快感，从而达到心理压力的释放或排解。
三、活动主题
青春汗水团结合作担当敢玩
四、主办方
民族民间舞班
五、承办方
民族民间舞班
六、活动时间
5月19日星期二
七、活动地点
二教、学校足球场
八、活动人员
民族民间班全班
玩法：
1、大象鼻子转五圈，跑50米，第一名和第二名为队长，石头剪刀布来选择自己的队员。每个队长选12个人。
2、吸纸，嘴对嘴传递纸片，掉落从头开始，计时最短的获胜，奖励是最后撕名牌时，可以抵一个人的惩罚。
3、撕名牌，二个人为裁判，人数都是13人，同时撕两队的1号。
当一个队的1号被撕就可以该队的2号，撕完2号就可以撕3号，以此类推40分钟后，看哪队撕的人数多，撕得人数多的获胜。输的人每人抽签决定自己的最后惩罚。裁判初为两队的13号，当一个队的1号被撕时，1号为裁判，当2号被撕时，2号则为裁判。
一、活动前言：
如今时下《奔跑吧，兄弟》综艺节目异常火爆，其中撕名牌环节更是无比受人欢迎，此环节不但锻炼参与者的心理、智慧、体能与应变能力，更是考验了合作能力，锻炼了团队精神。故此被各个高校所争先效仺。
二、活动目的：
为了帮助同学们在繁忙的学*之余放松心情，舒缓压力，补充心理学健康知识，同时营造充满活力和健康向上的校园气氛，充分展现同学们积极、乐观的精得风貌，丰富同学们的课余生活，促进同学们之间的团结和友谊，加强同学们的团队合作意识。
三、活动内容：
1、活动主办：心理健康协会。
2、活动口号：奔跑吧，青春！
3、活动时间、地点：暂定20XX年4月底5月初；操场、第二教学楼。
4、活动对象:全院学生。
5、活动类型：心理休闲竞技团队游戏。
6、活动形式：
（1）、闯关环节：学生可以明星身份参加（提高参与度），闯关环节为心理知识问答、心理小测试等。
（2）、比赛环节：一般分为两组或者三组（也可以是个人赛），这里以两组为例，每个人后背上都会贴上自己的名字，叫做名牌。然后对战开始，双方可以采用运动战或者正面对战，就是在不伤害对方的情况下把对方后背上的名牌撕下来即为胜利者，比如A队两个人把B队两人的名牌全部撕下，即A队获胜！如果途中一人名牌被撕，则被撕名牌者被淘汰（out）。
四、具体活动流程及人员安排：
1、5月份进行活动宣传。 （朱XX负责）。
2、在活动开始的前三天，由宣传部绘制海报并在学校宣传栏中进行张贴通知。（王XX负责）
3、提前向学校申请第二教学楼。（朱XX负责）
4、通知各部部长有关撕名牌活动过程的具体事项，并请他们通 知部员，相互转告。（朱XX负责）
5、活动当天提前半小时安排人员布置现场。（刘XX负责）
6、人员签到，收取公益时间表。（何XX负责）
7、活动前热身，发放道具，分配小组。（束XX负责）
8、推选出人员致开场词，说明本次活动的目的、内容及活动的意义和比赛的要求。（孙XX负责）
9、维持活动现场秩序，进行活动拍摄。（杜XX负责）
10、活动结束后，各部门人员做好以下工作：
（1）策划部：负责清理现场，回收工作用具。
（2）宣传部：负责教室电灯门窗的关闭。
（3）外联部：负责钥匙及道具的归还。
（4）组织部：维持好现场秩序，确保每个人员安全离开。
五、经费预算：
——撕名牌活动策划范本10份
一、比赛前言：
当今《奔跑吧，兄弟》综艺节目异常火爆，其中撕名牌环节更是受人欢迎，这个环节不但可以锻炼参与者的心思、智慧、体能，还可以考验协作才干，锻炼身体。
二、比赛目的：
为了协助同窗们在忙碌的学*之余抓紧心境，舒缓压力，补充心思学安康知识，同时营建充溢生机和安康向上的校园气氛，充沛展现同窗们积极、失望的精得面貌，丰厚同窗们的课余生活，促进同窗们之间的勾搭和友谊，增强同窗们的团队协作看法。
三、比赛内容：
1、比赛主办：心思安康协会。
2、比赛口号：起跑吧，青春！
3、比赛时间、地点：暂定20xx年6月底1月初；操场、第二教学楼。
4、比赛对象：全院先生。
5、比赛类型：心思休闲竞技团队游戏。
6、比赛方式：
（1）闯关环节：先生可以明星身份参与（提高参与度），闯关环节为心思知识问答、心思小测试等。
（2）竞赛环节：普通分为两组或许三组（也可以是团体赛），这里以两组为例，每团体后背上都会贴上自己的名字，叫做名牌。然后对战末尾，双方可以采用运动战或许正面对战，就是在不损伤对方的.状况下把对方后背上的名牌撕上去即为成功者，比如A队两团体把B队两人的名牌全部撕下，即A队获胜！假设途中一人名牌被撕，则被撕名牌者被淘汰（out）。
四、详细比赛流程及人员布置：
1、5月份停止比赛宣传。（xx担任）。
2、在比赛末尾的前三天，由宣传部绘制海报并在学校宣传栏中停止张贴通知。（xx担任）
3、提早向学校央求第二教学楼。（xx担任）
4、通知各部部长有关撕名牌比赛进程的详细事项，并请他们通知部员，相互转告。（xx担任）
5、比赛当天提早半小时布置人员布置现场。（xx担任）
6、人员签到，收取公益时间表。（xx担任）
7、比赛前热身，发放道具，分配小组。（xx担任）
8、推选出人员致收场词，说明本次比赛的目的、内容及比赛的意义和竞赛的要求。（xx担任）
9、维持比赛现场次第，停止比赛拍摄。（xx担任）
10、比赛完毕后，各部门人员做好以下任务：
（1）筹划部：担任清算现场，回出任务用具。
（2）宣传部：担任教室电灯门窗的封锁。
（3）外联部：担任钥匙及道具的出借。
（4）组织部：维持好现场次第，确保每团体员*安分开。
活动名称：
撕名牌大赛
一、活动目的
增强学生的团结意识、培养学生的集体荣誉感。
二、赛前规划
活动目标：丰富学生的课余生活、给学生更多展现自我的机会。
指导教师：杨秀帆
总策划：于雷
活动主办单位：鞍山市文华学校
活动承办单位：鞍山市文华学校校体育部
活动地点和时间：鞍山市文华学校操场XX年4月22日
三、活动原则：
本活动秉承“友谊第一，比赛第二”、提高学生的身体素质的原则。让学生在娱乐的同时，增强学生团结互助的意识。
四、赛程规则：
（1）本游戏--撕名牌，参加人数（每班男生6人、女生4人），在规定的时间内，名牌保留人数多者的班级获胜。
（2）规则
①本次活动采取淘汰制，由每班级体育委员提前到教导处抽签。
②在比赛过程中，本人不可以触碰本人名牌。
③在比赛过程中，会有规定区域，不可出此区域。
④在攻抢名牌时，不可攻击面部等要害部位。
⑤在整个比赛过程中，比赛者不可有意的趴、躺地面上。
⑥丧失名牌者，不可继续攻击，妨碍比赛，立刻离开比赛区域。
有违反校规校纪，比赛规则者，直接由裁判撕去名牌，失去比赛资格。
活动主题：公(mei)主(nv)与骑(ye)士(shou)
参与者：某大某专业3班全体成员（实到39人）
时间：周六上午9:00 - 1:30
地点：图中红框内（不包括宿舍楼内部）
活动规则
1. 人物设定
一名女生四名男生一组，总共是七组。女生为公主，男生为骑士。剩下的两个人为待开化野蛮人（野蛮人身上拥有强大的神秘力量）。骑士的职责即为保护自己的公主，男生名牌被撕自己out，女生名牌被撕全队out。
2. 分组形式
先由男生自由选择自己想保护的女生，若某一组男生超出五人，则权利反转由女生选出五人作为自己的骑士。未被选中的人再重新选择。一组人员在微信里面对面建群以方便通知和交换情报，并交换手机号以备后面的需要。
3. 趣味玩法之开化野蛮人
如何开化野蛮人：野蛮人分散在不同的位置，队员们首先需要发现野蛮人的位置后并说出咒语“你的猎物来了。”方可与野蛮人进行游戏，（同一个队伍只能有两个人同时发现野蛮人并同时说出咒语才能与野蛮人进行游戏，否则，野蛮人则会进入狂暴状态(可以撕任何人且处于无敌状态，但是不能离开特定的区域，持续10分钟)。与野蛮人游戏输了要等10分钟后才能继续与同一个野蛮人游戏。若与野蛮人游戏并取胜，即为成功开化野蛮人，（成功开化野蛮人的队伍的公主生命加一，野蛮人成为骑士，野蛮人只能协助队友，不能撕名牌，开化后的野蛮人会被赋予另一种神秘力量，每个野蛮人的力量都不相同，但只能用一次）
游戏开始45分钟后，若还有野蛮人没被开化，则野蛮人进入永久的狂暴状态，同时可以自由活动。永久狂暴状态的野蛮人也可以被开化，这时需要去制定的地点获取净化水晶，只要将净化水晶施加在野蛮人身上，也可以开化野蛮人。净化水晶只能用一次。净化水晶的数量有限，一支队伍只能有一个人前往制定地点获取水晶。
若被淘汰的队伍里有野蛮人且该野蛮人名牌还没被撕，则野蛮人被淘汰该队伍的队伍所拥有，但该队公主的生命值不增加
4. 趣味玩法之限时复活
为提高大家的游戏体验，在前十分钟（以找到公主时的时间为准）被撕掉名牌的男生（若为公主在前十分钟淘汰，则无复活机会直接全队out）可以找到撕掉自己的人对应的公主进行黑白配游戏，公主不得拒绝（但公主需要确认是否在游戏开始十分钟之内），若三次机会胜利一次即可拿回名牌复活继续游戏，由该公主向班群公示某某某 复活（复活后必须立马离开，严禁此时偷袭公主，也严禁骑士此时偷袭复活之人）。复活机会仅有一次，即你在游戏开始十分钟之内被撕掉名牌两次，则不可再继续复活。
5. 获胜条件
将其他队伍全部淘汰的同时拥有一名野蛮人，拥有两名野蛮人以上的队伍即使最后存活也无法取胜。
若野蛮人在狂暴状态时将所有的.队伍淘汰，则野蛮人取胜。
注意事项
1、由于我们没有广播公示淘汰情况所以请随身携带手机，并将手机铃声调至最大，在公主被淘汰而还有自己的骑士没有被淘汰的情况，公主需要拨打骑士的手机（请注意是拨打电话，不要发微信或qq），确保通知到他已被淘汰的情况，骑士必须撕下自己名牌，若此时骑士正在与别人撕名牌必须马上停止动作。除开以上情形，其他消息通知都请在班群或者你们的小群里面进行，不要随意拨打电话。
2、 在你撕掉别人名牌以后必须拿走他的名牌以防他自己贴回去（尤其在游戏开始前十分钟内撕掉的一定要拿走并上交给你的公主如果他成功复活则将名牌归还给他），并。及时在微信班群里发出消息（可语音可打字）：某某某 out（最好配上他的名牌图片增加真实性），严禁乱发消息严禁乱发消息严禁乱发消息。
3、被淘汰的人可以观战（但在遇见未被淘汰的人时必须立刻转身向别人表明身份），但不能再参与游戏，在out以后可以帮忙通知（如某某某被某某某撕掉了，），但不能传输情报（如某某某现在在哪里），也绝不可以动手帮忙。
4、活到最后的一位公主与她的所有骑士都会得到精美小礼物，若最后时刻还有骑士守护在公主身边则骑士可提出一个愿望让公主完成（如让她给你唱首歌或者买饮料，不能过分！），公主不得拒绝。
5、最后我们将评选出一位MVP（不能是野蛮人），即全场撕掉人数最多的人（即使撕掉的人后来又复活也算作其中），如有多人战绩相同则以存活的时长作为标准，撕得最多活得最久的人将得到神秘大礼一份。
6、游戏开始之前：公主要与工作人员建群，必要时向工作人员传达消息：开化野蛮人，将公主名牌撕下，发消息请附图。
7、 与野蛮人玩游戏时队员处于无敌状态。
活动意义
当然是为了增进增进同学间的感情，提高提高班级的凝聚力，当然，最重要的，那就是，把班级内部能消化的就消化了，肥水不流外人田嘛，嘿嘿嘿，所以请各位骑士一定要好好的保护自己的公主哦~~
最后说两句，游戏虽然刺激，还是希望同学们注意动作，别像这样 ......
前言：
冬至将至，天气渐冷，因此，同学们在闲暇时间更愿意呆在寝室中，窝在被褥里。为了让委员会成员们锻炼身体，增强成员们相互支持配合的团队精神和整体意识，提高成员们的相互配合和沟通，提高成员们的个人综合素质，同时也为了增进委员会各部门之间的团结与感情，进一步加强委员会的整体凝聚力，我们为此举办了这次的素质拓展活动，希望通过这次活动，让你提高解决问题的能力，让你提高自我的创新和实践能力，让你在轻松的游戏中锻炼身体的同时放松自我，释放激情！
一、活动概况：
1、活动口号：激昂青春，绽放自我。
2、活动意义：为了展现我们广大学生积极向上、生气活泼的精神风貌，丰富广大学生的业余文化生活，增强委员会同学们的团队合作精神和同学们之间的凝聚力，激发个人的生活斗志。
3、活动时间：12月26日下午一点半。
4、活动地点：操场。
5、参与人员：xx学生自律委员会成员。
6、活动总负责人：____________________。
7、活动主办方：xx学生自律委员会文明创建部。
二、应急措施：
1、安全事项：
（1）务必确保与工作人员的沟通；
（2）工作准备妥善后在宣布游戏开始，游戏过程中需要有负责人员全程的跟随与保护，以免有参与者受伤的情况发生；
（3）确保游戏场地的人员疏通，游戏可安全、有序的进行。
2、紧急事件处理程序：
（1）如干事在活动中不慎有受伤，尽快送往校医室进行救治；
（2）干事出现摔伤、扭伤、撞伤或疾病，应立即进行了治疗，如伤情较重应马上送医院或诊所治疗，并及时上报病由、病情。
（3）兑奖处的奖品已经兑完，奖品供应不足时，马上与负责人联系提供奖品，如果时间来不及，则向学校超市购买相同价位的物品；
（4）现场出现次序混乱由干部出面协调。
3、有关负责人任务及要求：
（1）所有参加活动的负责人必须明确任务、职责、精力充沛、自始至终参与活动的全过程，组织带好干事，积极配合此次活动。
（2）如果负责或管理人员突然有紧急事情来不了了，由其他人代替，以此来确保活动顺利进行。
（3）活动结束要及时总结，做好记录。
三、活动项目及规则。
1、活动准备：
所有工作人员都需明确规则，工作人员之间必须保持联系。（可建临时讨论组）
2、活动内容：
3、竞技规则：
5人一队，一共4组（由所到人数再定）， 队伍产生方式：随机抽签，队伍产生后自己想好队名。
第一轮挑战：
每组都参与，并计时，在后面的撕名牌挑战中完成最快的队伍，有奖励机制。（此轮计时，并且要完成任务一才可以进行任务二）
任务一：
喝可乐，10秒喝3杯可乐，憋30秒不打嗝；打嗝或超时，重新喝可乐；（每队1人）
任务二：
送水工，用嘴叼着装有水的一次性塑料杯，跑向另一地点、另一个队员用嘴来接，并跑回来。如果途中水少于了指定的位置并且时间多于1分钟。队员重新开始；（每队2人）
任务三：
调调达人，做5个深蹲同时将“我爱院自律”逐字加重音读出，读错重做；（每队1人）
终极任务：
每个人捏爆一个气球后，第一轮计时结束；（每队1人）
惩罚：
指压板跳绳10个（不能太慢）
第二轮挑战：
每个队伍派出一个人进行撕名牌的挑战（在第一轮时间少的队伍，有一个特权，可以有两人参与撕名牌，但附加人员必须由对方指定，可以放弃机会），胜利的队伍进入下一轮，失败的队伍则OUT。
第三轮挑战：
（分时攻击撕名牌）第二轮胜利的两队全队参加。剪刀石头布决定哪队为第一组攻击队伍，攻击队伍有3分钟的攻击时间，若撕掉攻击者名牌，获得3秒逃跑时间。3分钟时间到，就由另一队开始攻击。（淘汰人数最多的那队胜出）
经费预算：115元。
大可乐1瓶。
一次性塑料杯1袋。
气球2袋。
打气筒1个。
大水杯1个。
跳绳1根。
指压板4块。
名牌马甲20个。
任务卡10张。
计时器1个。
胜利队伍奖励玩偶5个。
一、活动前言：
如今时下《奔跑吧，兄弟》综艺节目异常火爆，其中撕名牌环节更是无比受人欢迎，此环节不但锻炼参与者的心理、智慧、体能与应变能力，更是考验了合作能力，锻炼了团队精神。故此被各个高校所争先效仺。
二、活动目的：
为了帮助同学们在繁忙的学*之余放松心情，舒缓压力，补充心理学健康知识，同时营造充满活力和健康向上的校园气氛，充分展现同学们积极、乐观的精得风貌，丰富同学们的课余生活，促进同学们之间的团结和友谊，加强同学们的团队合作意识。
三、活动内容：
1、活动主办：心理健康协会。
2、活动口号：奔跑吧，青春！
3、活动时间、地点：暂定XX年4月底5月初；操场、第二教学楼。
4、活动对象:全院学生。
5、活动类型：心理休闲竞技团队游戏。
6、活动形式：
（1）、闯关环节：学生可以明星身份参加（提高参与度），闯关环节为心理知识问答、心理小测试等。
（2）、比赛环节：一般分为两组或者三组（也可以是个人赛），这里以两组为例，每个人后背上都会贴上自己的名字，叫做名牌。然后对战开始，双方可以采用运动战或者正面对战，就是在不伤害对方的情况下把对方后背上的名牌撕下来即为胜利者，比如A队两个人把B队两人的`名牌全部撕下，即A队获胜！如果途中一人名牌被撕，则被撕名牌者被淘汰（out）。
四、具体活动流程及人员安排：
1、5月份进行活动宣传。（朱芹、程汉卿、束彩霞、陈涛、范家慧负责）。
2、在活动开始的前三天，由宣传部绘制海报并在学校宣传栏中进行张贴通知。（王涵、束彩霞、谢谦、程汉卿负责）
3、提前向学校申请第二教学楼。（朱芹负责）
4、通知各部部长有关撕名牌活动过程的具体事项，并请他们通知部员，相互转告。（朱芹负责）
5、活动当天提前半小时安排人员布置现场。（刘上恺、陈盈、汪娜娜负责）
6、人员签到，收取公益时间表。（何君君、吴楠旭负责）
7、活动前热身，发放道具，分配小组。（束彩霞、范嘉慧、陈涛负责）
8、推选出人员致开场词，说明本次活动的目的、内容及活动的意义和比赛的要求。（孙佳佳、朱芹负责）
9、维持活动现场秩序，进行活动拍摄。（杜腾飞、丁伟宁负责）
10、活动结束后，各部门人员做好以下工作：
（1）策划部：负责清理现场，回收工作用具。
（2）宣传部：负责教室电灯门窗的关闭。
（3）外联部：负责钥匙及道具的归还。
（4）组织部：维持好现场秩序，确保每个人员安全离开。
五、经费预算：
XX年心理健康协会《撕名牌》活动经费预算表
活动名称
经费预算
预算物品
备注
《撕名牌》活动
总计：无
奖品
奖品
策划人：束彩霞、朱芹
XX年4月20日
一、活动名称：
班首届撕名牌大赛
二、活动主办单位：
机电工程学院院刊
赞助方：
三、活动背景：
同学们在努力提高学*成绩的同时，也要努力提高自身的综合素质，丰富同学们的课余生活也是其中必备的一项重要内容。随着学*的深入，同学们的激情难免都会有所减少，为了活跃学院的融洽气氛，展现大学生积极、开朗的精神风貌，院刊工作室在此策划撕名牌大赛游戏来提高同学们的激情!
四、活动目的：
1、为了营造充满活力和健康向上的校园气氛;
2、从分展现同学们积极、乐观的精神风貌;
3、丰富全体同学的课余生活，促进同学们之间的`团结和友谊。
五、活动主题：
奔跑吧!少年!
六、活动时间：
暂定6月中旬
七、活动地点：
东门的足球场
活动流程
具体讨论
赛前：
游戏分队
正式游戏比赛开始前一周时间，由院刊成员通知各位导员，并告知本次游戏参加的方式，并由导员把消息传递给学院各个班级。游戏以班级为单位每个班级的每个宿舍6名同学中推荐一位同学参加比赛同其他班级对抗。
准备工作
租借摄像机，为参赛队伍进行摄像，以便在发生争执时有录像为证，也便进行留底。非参赛人员可提前进入比赛观看*位。排除所有有可能出现的突发因素。检查好各类设备。医护组准备好药箱，检查药物是否准备齐全。
赛中：
活动内容：(如何比赛)讨论
赛后：
所有参加活动的成员集体打扫卫生，清理垃圾。所有场地整理结束后，可拍照留念。部门进行活动小结。财务整理。
赞助商权益：
1、本次活动赞助商方可全程参与观看
2、赞助方可冠名活动主题
3、赞助方可在活动现场拉广告横幅
4、赞助方可在宣传海报上署名
5、活动现场所有物品皆可粘贴赞助方的标志
6、本次活动在校内进行，预计围观人数多大500。
一.活动主题
奔跑吧新年44亩地撕名牌大作战
二.活动背景
如今时下《奔跑吧兄弟》综艺节目异常火爆，其中撕名牌环节更是无比受人欢迎，此环节不但锻炼参与者的智慧、体能与应变能力，更是考验了合作能力，锻炼了团队精神。故此被各个高校、公司所争先效仺。为了创新风、秀风格，践行社会主义核心价值观，弘扬中国梦，实现社会主义的`四个现代化建设，我们也将与时俱进的开展一次本类型活动。
三.活动声明
本活动旨在强健体魄、促进友谊、沟通感情，无仸何商业性质。发起人、参与者、场地所有人均不为此负仸何责仸。因活动引起的意外伤害责仸划分详见附彔1。
四.活动口号
哪儿那么多废话赶紧开始吧来此度伊特!!!
五.活动时间
20xx.01.10(星期六)下午16:00~19:00
六.活动地点
中原工学院软件学院七.发起人之鸦君
七.资金来源
参与者自筹
八.参与人员
参与队员9人，裁判1人，共计10人(姓名不分先后，按真实姓名拼音顺序排列)：道长、老板、阿辉、志远、逸翔、飞鸽、晓东、之鸦、晓丼、燕姐。
九.活动流程
20xx.01.06——20xx.01.09活动策划邀请队员制定觃则道具采购
20xx.01.10比赛
10:00~16:00裁判培训、布置场地、联系隐藏NPC;
16:00~16:30觃则讲解、发放道具、签署负责声明;
16:30~17:00热身活动、分队分组;
17:00~19:00正式比赛;
19:00~20:30道具回收、赛后聚餐。
十.物资预算
㈠.活动资金：
参与人员每人预付20元软妹币，10人共计200元。
㈡.道具购置：
队服文化衫x12￥72.00
名牌x12￥48.00
顺丰运费x2￥56.00
衣服名牌缝接x12￥12.00
信封x50￥05.00
指压板x1￥45.00
信封贴纸x12￥24.00
饮料道具x3￥08.00
共计：￥270.00
实计：￥190.00
十一.裁判细则
详见附彔2。
十二.活动觃则
详见附彔3。
十三.隐藏仸务与亊件、提示线索
详见附彔4、附彔5。
十四.附则
①.若因场地或其他不可抗拒因素，活动顺延。
②.本策划为《奔跑吧新年44亩地撕名牌大作战》初步策划。
③.本次活动最终解释权归之鸦君所有。
十五.活动负责人
一.活动主题
奔跑吧新年44亩地撕名牌大作战
二.活动背景
如今时下《奔跑吧兄弟》综艺节目异常火爆，其中撕名牌环节更是无比受人欢迎，此环节不但锻炼参与者的.智慧、体能与应变能力，更是考验了合作能力，锻炼了团队精神。故此被各个高校、公司所争先效仺。为了创新风、秀风格，践行社会主义核心价值观，弘扬中国梦，实现社会主义的四个现代化建设，我们也将与时俱进的开展一次本类型活动。
三.活动声明
本活动旨在强健体魄、促进友谊、沟通感情，无仸何商业性质。发起人、参与者、场地所有人均不为此负仸何责仸。因活动引起的意外伤害责仸划分详见附彔1。
四.活动口号
哪儿那么多废话赶紧开始吧来此度伊特!!!
五.活动时间
20xx.01.10(星期六)下午16:00~19:00
六.活动地点
中原工学院软件学院七.发起人之鸦君
七.资金来源
参与者自筹
八.参与人员
参与队员9人，裁判1人，共计10人(姓名不分先后，按真实姓名拼音顺序排列)：道长、老板、阿辉、志远、逸翔、飞鸽、晓东、之鸦、晓丼、燕姐。
九.活动流程
20xx.01.06——20xx.01.09活动策划邀请队员制定觃则道具采购
20xx.01.10比赛
10:00~16:00裁判培训、布置场地、联系隐藏NPC;
16:00~16:30觃则讲解、发放道具、签署负责声明;
16:30~17:00热身活动、分队分组;
17:00~19:00正式比赛;
19:00~20:30道具回收、赛后聚餐。
十.物资预算
㈠.活动资金：
参与人员每人预付20元软妹币，10人共计200元。
㈡.道具购置：
队服文化衫x12￥72.00
名牌x12￥48.00
顺丰运费x2￥56.00
衣服名牌缝接x12￥12.00
信封x50￥05.00
指压板x1￥45.00
信封贴纸x12￥24.00
饮料道具x3￥08.00
共计：￥270.00
实计：￥190.00
十一.裁判细则
详见附彔2。
十二.活动觃则
详见附彔3。
十三.隐藏仸务与亊件、提示线索
详见附彔4、附彔5。
十四.附则
①.若因场地或其他不可抗拒因素，活动顺延。
②.本策划为《奔跑吧新年44亩地撕名牌大作战》初步策划。
③.本次活动最终解释权归之鸦君所有。
十五.活动负责人
一.活动主题
奔跑吧新年44亩地撕名牌大作战
二.活动背景
如今时下《奔跑吧兄弟》综艺节目异常火爆，其中撕名牌环节更是无比受人欢迎，此环节不但锻炼参与者的`智慧、体能与应变能力，更是考验了合作能力，锻炼了团队精神。故此被各个高校、公司所争先效仺。为了创新风、秀风格，践行社会主义核心价值观，弘扬中国梦，实现社会主义的四个现代化建设，我们也将与时俱进的开展一次本类型活动。
三.活动声明
本活动旨在强健体魄、促进友谊、沟通感情，无仸何商业性质。发起人、参与者、场地所有人均不为此负仸何责仸。因活动引起的意外伤害责仸划分详见附彔1。
四.活动口号
哪儿那么多废话赶紧开始吧来此度伊特!!!
五.活动时间
20xx.01.10(星期六)下午16:00~19:00
六.活动地点
中原工学院软件学院七.发起人之鸦君
七.资金来源
参与者自筹
八.参与人员
参与队员9人，裁判1人，共计10人(姓名不分先后，按真实姓名拼音顺序排列)：道长、老板、阿辉、志远、逸翔、飞鸽、晓东、之鸦、晓丼、燕姐。
九.活动流程
20xx.01.06——20xx.01.09活动策划邀请队员制定觃则道具采购
20xx.01.10比赛
10:00~16:00裁判培训、布置场地、联系隐藏NPC;
16:00~16:30觃则讲解、发放道具、签署负责声明;
16:30~17:00热身活动、分队分组;
17:00~19:00正式比赛;
19:00~20:30道具回收、赛后聚餐。
十.物资预算
㈠.活动资金：
参与人员每人预付20元软妹币，10人共计200元。
㈡.道具购置：
队服文化衫x12￥72.00
名牌x12￥48.00
顺丰运费x2￥56.00
衣服名牌缝接x12￥12.00
信封x50￥05.00
指压板x1￥45.00
信封贴纸x12￥24.00
饮料道具x3￥08.00
共计：￥270.00
实计：￥190.00
十一.裁判细则
详见附彔2。
十二.活动觃则
详见附彔3。
十三.隐藏仸务与亊件、提示线索
详见附彔4、附彔5。
十四.附则
①.若因场地或其他不可抗拒因素，活动顺延。
②.本策划为《奔跑吧新年44亩地撕名牌大作战》初步策划。
③.本次活动最终解释权归之鸦君所有。
十五.活动负责人
一、活动前言：
如今时下《奔跑吧，兄弟》综艺节目异常火爆，其中撕名牌环节更是无比受人欢迎，此环节不但锻炼参与者的心理、智慧、体能与应变能力，更是考验了合作能力，锻炼了团队精神。故此被各个高校所争先效仺。
二、活动目的：
为了帮助同学们在繁忙的学*之余放松心情，舒缓压力，补充心理学健康知识，同时营造充满活力和健康向上的校园气氛，充分展现同学们积极、乐观的精得风貌，丰富同学们的课余生活，促进同学们之间的团结和友谊，加强同学们的.团队合作意识。
三、活动内容：
1、活动主办：心理健康协会。
2、活动口号：奔跑吧，青春！
3、活动时间、地点：暂定20xx年4月底5月初；操场、第二教学楼。
4、活动对象：全院学生。
5、活动类型：心理休闲竞技团队游戏。
6、活动形式：
（1）、闯关环节：学生可以明星身份参加（提高参与度），闯关环节为心理知识问答、心理小测试等。
（2）、比赛环节：一般分为两组或者三组（也可以是个人赛），这里以两组为例，每个人后背上都会贴上自己的名字，叫做名牌。然后对战开始，双方可以采用运动战或者正面对战，就是在不伤害对方的情况下把对方后背上的名牌撕下来即为胜利者，比如A队两个人把B队两人的名牌全部撕下，即A队获胜！如果途中一人名牌被撕，则被撕名牌者被淘汰（out）。
四、具体活动流程及同学安排：
1、5月份进行活动宣传。（朱XX负责）。
2、在活动开始的前三天，由宣传部绘制海报并在学校宣传栏中进行张贴通知。（王XX负责）
3、提前向学校申请第二教学楼。（朱XX负责）
4、通知各部部长有关撕名牌活动过程的具体事项，并请他们通知部员，相互转告。（朱XX负责）
5、活动当天提前半小时安排同学布置现场。（刘XX负责）
6、同学签到，收取公益时间表。（何XX负责）
7、活动前热身，发放道具，分配小组。（束XX负责）
8、推选出同学致开场词，说明本次活动的目的、内容及活动的意义和比赛的要求。（孙XX负责）
9、维持活动现场秩序，进行活动拍摄。（杜XX负责）
10、活动结束后，各部门同学做好以下工作：
（1）策划部：负责清理现场，回收工作用具。
（2）宣传部：负责教室电灯门窗的关闭。
（3）外联部：负责钥匙及道具的归还。
（4）组织部：维持好现场秩序，确保每个同学安全离开。
五、经费预算：
心理健康协会《撕名牌》活动经费预算表
活动名称
经费预算
预算物品
备注
《撕名牌》活动
总计：无
——撕名牌活动方案汇总十篇
一、活动引言
*期超火的综艺节目“奔跑吧，兄弟”由于它强大的娱乐性和竞技性，吸引了综艺迷们的注意力，可以说是风靡全国，然而坐在电脑前的我们无法身临其境，只能享受视觉效果，为之失落不已。然而，今天，电气系学生会即将为大家提供尽情表现自我的机会，“奔跑吧，大学生”——专属于湖南电气的校园版“Running man”，重磅来袭!这里没有璀璨夺目的明星，但是有青春洋溢的我们;这里没有华丽绚烂的场景，但是有绿意盎然的健康小道;这里没有专业大牌的导演，但是有认真服务的小编。一段段精彩的演出将会由你来呈现，这将会是你的专属show time!
二、活动目的
1、高大学生综合素质。
2、增强团队合作意识。
3、营造良好校园氛围。
4、加强各部门的'交流。
5、丰富大学生校园文化生活。
6、加强体育锻炼意识。
三、活动主题
Running student，Run out of your wonderful。
四、活动主办方
电气与信息工程系团总支学生会
五、活动承办方
电气与信息工程系团总支学生会文体部
六、活动时间
四月中旬
七、活动地点
后操场以及后操场外部空闲地带
八、活动对象
学生会全体成员
九、活动安排策划
(一)前期准备
1;文体部部长通知各部门领导活动具体时间及地点，再由各部门部长通知各部门成员，要求全员参与。
2;由文体部一位成员统计各部门人数，并整理成册。
3;由组织部一个成员负责当天考勤(
4;由文体部成员提前准备好活动当天所需道具。
5;由宣传部一位成员负责进行活动当天的照相。
(二)中期活动具体流程及规则
本活动主要有两个过程：跳长绳、倒跑接力赛、吞水传音、撕名牌;为积分制，比赛结束后得分最高的两个部门获得奖励。
1：跳长绳
要求每个部门派八个人参加，其中两人甩绳，依次进入在三分钟内计数
注意;每次进行3组，每组派两个文体部成员计数。一共进行三轮，跳的数目最多的三个部门加20分。(13分钟左右)
2：倒跑接力赛
参加的八个部门，分成四组。要求选出八个成员，在操场的**台下左右，相隔六十米各站四个人背对背，要求拿着接力棒背对着队友跑，进行接力赛。
注意;每次进行四组，两轮。需要四个文体部成员用手机计时，将数字报到裁判(两名文体部成员，负责计时。用时最少的三个部门加20分(十五分钟左右)
3：吞水传音
一分钟内每个人要求喝满一口水，然后向队友传达任务单上指定的一个词，依次向下传，由最后一名队友答出答案。
注意：要求七个人参加此轮比赛，分四次进行比赛，每次两组，用时最短的三个部门加30分。两名文体部成员用手机计时。(十五分钟左右)
4：撕名牌
八个部门分为AB两组，进行抽签决定对手。在操场的两边进行决赛的比拼。两队需在规定的活动范围内活动。撕下的名牌应该马上交到裁判手中。最先把对方所以名牌撕完者获胜。被撕掉人员由文体部成员带出比赛场地。
后期安排
1;结束后全体学生会成员在**台前集合。
2;由文体部成员统计出经过四组比赛各部门的所有得分。并统计出得分最高的两个部门。
3;由电气与信息工程系团总支学生会**杨芳进行活动总结。
4;由电气与信息工程系团总支学生会副**张刚对获奖队伍颁奖。
5;文体部成员在活动结束后进行场地打扫。
6;所有参加活动学生会成员写一篇心得体会，总结活动经验。
注意事项;
1;所有活动都应本着安全第一，比赛第二的原则。文体部成员全程监督，严防安全事故的发生。
2;应注意活动场地田径场的卫生，要求产生所有垃圾都应该入桶。活动结束后由文体部成员检查。
3;活动过程中应本着友谊第一比赛第二的游戏原则。不应对他人进行人身攻击，更加不允许打架斗殴事件发生。
4;各部门应保障人数参与，避免冷场。
5;确保天气晴朗，若特殊天气活动可适当延期。
十、奖项设置
一、每人奖励一颗棒棒糖(60元左右)
二、获得最后胜利的两个部门“完美团队”的奖状。还可得大礼包一份(大概100元)
十一、经费预算
略
一、活动引言
*期超火的综艺节目“奔跑吧，兄弟”由于它强大的娱乐性和竞技性，吸引了综艺迷们的注意力，可以说是风靡全国，然而坐在电脑前的我们无法身临其境，只能享受视觉效果，为之失落不已。然而，今天，电气系学生会即将为大家提供尽情表现自我的机会，“奔跑吧，大学生”——专属于湖南电气的校园版“Running man”，重磅来袭!这里没有璀璨夺目的明星，但是有青春洋溢的我们;这里没有华丽绚烂的'场景，但是有绿意盎然的健康小道;这里没有专业大牌的导演，但是有认真服务的小编。一段段精彩的演出将会由你来呈现，这将会是你的专属show time!
二、活动目的
1、高大学生综合素质。
2、增强团队合作意识。
3、营造良好校园氛围。
4、加强各部门的交流。
5、丰富大学生校园文化生活。
6、加强体育锻炼意识。
三、活动主题
Running student，Run out of your wonderful。
四、活动主办方
电气与信息工程系团总支学生会
五、活动承办方
电气与信息工程系团总支学生会文体部
六、活动时间
四月中旬
七、活动地点
后操场以及后操场外部空闲地带
八、活动对象
学生会全体成员
九、活动安排策划
(一)前期准备
1;文体部部长通知各部门领导活动具体时间及地点，再由各部门部长通知各部门成员，要求全员参与。
2;由文体部一位成员统计各部门人数，并整理成册。
3;由组织部一个成员负责当天考勤(
4;由文体部成员提前准备好活动当天所需道具。
5;由宣传部一位成员负责进行活动当天的照相。
(二)中期活动具体流程及规则
本活动主要有两个过程：跳长绳、倒跑接力赛、吞水传音、撕名牌;为积分制，比赛结束后得分最高的两个部门获得奖励。
1：跳长绳
要求每个部门派八个人参加，其中两人甩绳，依次进入在三分钟内计数
注意;每次进行3组，每组派两个文体部成员计数。一共进行三轮，跳的数目最多的三个部门加20分。(13分钟左右)
2：倒跑接力赛
参加的八个部门，分成四组。要求选出八个成员，在操场的**台下左右，相隔六十米各站四个人背对背，要求拿着接力棒背对着队友跑，进行接力赛。
注意;每次进行四组，两轮。需要四个文体部成员用手机计时，将数字报到裁判(两名文体部成员，负责计时。用时最少的三个部门加20分(十五分钟左右)
3：吞水传音
一分钟内每个人要求喝满一口水，然后向队友传达任务单上指定的一个词，依次向下传，由最后一名队友答出答案。
注意：要求七个人参加此轮比赛，分四次进行比赛，每次两组，用时最短的三个部门加30分。两名文体部成员用手机计时。(十五分钟左右)
4：撕名牌
八个部门分为AB两组，进行抽签决定对手。在操场的两边进行决赛的比拼。两队需在规定的活动范围内活动。撕下的名牌应该马上交到裁判手中。最先把对方所以名牌撕完者获胜。被撕掉人员由文体部成员带出比赛场地。
后期安排
1;结束后全体学生会成员在**台前集合。
2;由文体部成员统计出经过四组比赛各部门的所有得分。并统计出得分最高的两个部门。
3;由电气与信息工程系团总支学生会**杨芳进行活动总结。
4;由电气与信息工程系团总支学生会副**张刚对获奖队伍颁奖。
5;文体部成员在活动结束后进行场地打扫。
6;所有参加活动学生会成员写一篇心得体会，总结活动经验。
注意事项;
1;所有活动都应本着安全第一，比赛第二的原则。文体部成员全程监督，严防安全事故的发生。
2;应注意活动场地田径场的卫生，要求产生所有垃圾都应该入桶。活动结束后由文体部成员检查。
3;活动过程中应本着友谊第一比赛第二的游戏原则。不应对他人进行人身攻击，更加不允许打架斗殴事件发生。
4;各部门应保障人数参与，避免冷场。
5;确保天气晴朗，若特殊天气活动可适当延期。
十、奖项设置
一、每人奖励一颗棒棒糖(60元左右)
二、获得最后胜利的两个部门“完美团队”的奖状。还可得大礼包一份(大概100元)
十一、经费预算
略
一、活动宗旨
撕名牌它最早出现在韩国SBS电视台综艺节目《running man》中，收获无数好评。20xx年在浙江卫视大型户外竞技真人秀节目《奔跑吧兄弟》大热荧屏，唤醒了观众体内的运动因子。它总是作为最后一关出现在节目里，紧张又刺激的情节吸引了众多观众的目光，成为节目一大亮点。在现代都市人群普遍处于亚健康的如今，《奔跑吧兄弟》无愧于观众的支持，用"奔跑精神"带领着更多人跑起来，轻轻松松从身到心都健康起来！
二、活动背景
周末去哪儿玩？这是让很多大学生犯难的问题。条件简单并不能打击参加者的积极性，或贴、或缝，总能将游戏进行到底。看节目不但能获得快乐，还能在仿效游戏的过程中把自己的快乐传递给更多人。
三、活动目的
现在现代都市人群普遍处于亚健康状态，大学生对于体育的认识不只限于强身健体的方面，希望通过游戏的参与得到更多的.精神享受。游戏中伙伴们可以大声的叫喊，可以尽情的发泄自己的情感，使人们在精神上有一种轻松感。
四、活动主题
你撕，我闪。奔跑吧，少年！
五、活动时间、地点
1、时间：20xx年4月11日
2、地点：教学楼
六、活动对象
1402机设全体学生
七、活动提醒
在玩撕名牌游戏之前，请在赛前剪掉指甲，取下身上的装饰物等，以免误伤别人或自己。一定要做好热身准备，避免在教室、楼梯等狭窄空间追逐，以免被硬物磕碰。希望小伙伴们维持好秩序，让活动的危险性降到最低。
八、活动流程
1.活动前期：
（1）确定游戏选手及工作人员人数。
（2）参赛通知：班级通知比赛内容及游戏规则相关事宜，鼓励同学们积极参加。
（3）购置比赛相关物品及奖品。
（4）赛前做好安全防御通知及意外安全应急措施。
2.活动中期：
相关人员做好拍照工作以备后期电子文档和纸质档案的形式对本次比赛总结。
3.活动后期：活动结束对获奖的小伙伴发奖品，做好活动总结。
九、比赛内容
1、撕名牌比赛分为两类：
（1）群体组赛
（2）双人组赛
群体组赛：班级各选出10—15人的参赛人员，游戏开始前给每个人背贴上名牌，参赛队员须蒙上眼睛由工作人员带领打撒，确定好位置等到开赛时间时统一放开参赛者，参赛者需要自己去找寻队友和撕掉非队友人员背上的名牌，同时保护好自己和队友身上的名牌。
女生特权：女生有一次复活的机会
胜负：直到敌方选手全部出局即为比赛结束，结束时带自己队的名牌到工作人员处进行登记。
双人组赛：班级各选出5—6组的双人组合，游戏开始前给每个人背贴上名牌，确定好位置等到开赛时间时，参赛者需要一人背着一人撕掉非队友人员背上的名牌，同时保护好自己和队友身上的名牌。
注：此赛为群体赛参赛者也需要相互之间配合，直到敌方选手全部出局即为比赛结束，结束时带自己队的名牌到工作人员处进行登记。
1.人员配置：班级各负责好相关工作人员及比赛人员
2.注意时间的掌握及现场秩序的稳定
3.落实照片及总结等事宜。
4、活动期间保持场地卫生、不得随地乱扔垃圾，活动结束后，由组织者做好会场清理工作。
十一、经费预算
项目单价数量价格
矿泉水1 60 60
名牌50
奖品10 15 150
附录：
1、游戏期间选手若撕掉对方名牌需立即把对方及对方的名牌交送至指定地点，途中不得被撕牌。
2、已被淘汰的选手不允许再次参与赛事或者干扰赛事，否则全组成员全部淘汰。
1、安全事项：
（1）务必确保与工作人员的沟通；
（2）工作准备妥善后在宣布游戏开始，游戏过程中需要有负责人员全程的跟随与保护，以免有参与者受伤的情况发生；
（3）确保游戏场地的人员疏通，游戏可安全、有序的进行。
2、紧急事件处理程序：
（1）如干事在活动中不慎有受伤，尽快送往校医室进行救治；
（2）干事出现摔伤、扭伤、撞伤或疾病，应立即进行了治疗，如伤情较重应马上送医院或诊所治疗，并及时上报病由、病情。
（3）兑奖处的奖品已经兑完，奖品供应不足时，马上与负责人联系提供奖品，如果时间来不及，则向学校超市购买相同价位的物品；
（4）现场出现次序混乱由干部出面协调。
3、有关负责人任务及要求：
（1）所有参加活动的负责人必须明确任务、职责、精力充沛、自始至终参与活动的全过程，组织带好干事，积极配合此次活动。
（2）如果负责或管理人员突然有紧急事情来不了了，由其他人代替，以此来确保活动顺利进行。
（3）活动结束要及时总结，做好记录。
一、活动序言:
现在综艺《奔跑吧，兄弟》人气极高，其中撕名牌环节人气极高。这个环节不仅锻炼了参与者的心理、智慧、体能和适应能力，也考验了他们的合作能力和团队精神。所以各高校都努力做到有效。
二、活动目的:
为了帮助学生在繁忙的学*后放松，缓解压力，补充心理健康知识，同时营造充满活力和健康的校园氛围，充分展示学生积极乐观的风格，丰富学生的课外生活，促进学生的团结和友谊，加强学生的团队合作意识。
三.活动:
1.活动主持人:心理健康协会。
2.竞选口号:快跑，青春！
3.活动时间和地点:暂定20xx
x结尾x开头；操场，第二教学楼。
4.活动对象:全院学生。
5.活动类型:心理休闲竞技团队游戏。
6.活动形式:
(1)、突破环节:学生可以作为明星参与(提高参与度)，突破环节是心理知识问答、心理问答等。
(2)比赛环节:一般分为两组或三组(也可以是单项比赛)。这里以两组为例，每个人都会在背上写上自己的名字，这叫名牌。然后，战斗开始的时候，双方可以用运动战或者面对面的'战斗，也就是撕下对方背上的名牌而不伤对方，也就是成为胜利者。比如A队两个人撕掉B队两个人的所有名牌，就是A队赢了！如果一个人的名牌在途中被撕掉，被撕掉的名牌就会被淘汰。
四.具体活动流程和人员安排:
1.在x月开展活动和宣传(朱XX负责)。
2.活动的前三天，宣传部会在学校的宣传栏里画海报，贴告示。(王XX负责)
3.提前向学校申请第二教学楼。(朱XX负责)
4.将撕名牌活动过程中的具体相关事宜通知各位部长，请他们通知各位部长，互相转告。(朱XX负责)
5.活动当天提前半小时安排人员布置现场。(刘XX负责)
6.人员签到，领取公益计划表。(何XX负责)
7.活动前热身，分发道具，分配团队。(梁XX负责)
8.当选人员致开幕词，说明本次活动的目的、内容、意义和比赛要求。(孙XX负责)
9.维护活动现场秩序，拍摄活动。(杜XX负责)
10.活动结束后，各部门人员应做好以下工作:
(1)企划部:负责清理现场，回收工作用具。
(2)宣传部:负责关闭教室灯光的门窗。
(3)外事部:负责钥匙、道具的归还。
(4)组织部:维护现场秩序，确保大家安全离开。
一、活动背景
撕名牌是一种休闲竞技游戏。一般分为两组或者三组（也可以是个人赛），这里以两组为例，每个人后背上都会贴上自己的名字，叫做名牌。然后对战开始，双方可以采用运动战或者正面对战，就是在不伤害对方的情况下把对方后背上的名牌撕下来即为胜利者，比如A队两个人把B队两人的名牌全部撕下，即A队获胜！如果途中一人名牌被撕，则被撕名牌者被淘汰（out）。
二、活动目的
1、丰富同学们的课余生活，在学*之余能享受到更精彩的扬大生活体验。
2、锻炼大家的'团队合作能力，现场应变能力和默契度。
三、活动对象
建电1401全体
四、活动时间及地点
20xx年5月30日西区J4电影院及其附*
五、比赛流程
幽灵回魂夜（个人团体战）
撕名牌游戏规则：
1.游戏共十名成员。十名成员将被分成三种身份。
普通人六名。死神一名。幽灵三名。在普通人中有一位是超人。
2.普通人：可以撕掉除了死神以外的任何人。
死神：可以撕掉除了幽灵以外的所有人（包括超人）。
幽灵：可以撕掉任何人。
超人：谁也不能撕，但不会被普通人撕掉。
3.游戏目标：
普通人：贪婪的本性。撕掉除自己以外的所有普通人和死神便获胜。死神：为了寻找隐藏在人世的超人复仇。撕掉超人就获胜。幽灵：亡灵复仇者，撕掉所有普通人（包括超人）和死神获胜
超人：因为一场大战而失去了大部分的力量，隐姓埋名活在普通人之中。无论用什么方法存活到死神和幽灵全部死亡便获胜。
4.普通人一旦撕掉超人的名牌会立即被淘汰。
5.普通人之间可以结盟。但最后只能存活一人。
6.每个人的身份通过抽签决定。注意互相最好不要让彼此知道。（个人意愿）
7.游戏中允许随意结盟。即使你们是作对方。但注意自己的游戏目标。谨记最后只能剩下一位获胜者。
六、奖项设置：
最后胜出的人将获得35元大奖。奖品由输的人每人五块凑出。
七、活动准备：
道具：魔术贴、黑水笔、汗衫、创可贴
工作人员：上帝1人
参加活动人员若干
维护人员若干
场地申请：J4影院附件
八.活动预算
奖品35元
魔术贴25元
八、注意事项
1、全程必须保证尊老爱幼和同学互亲互爱原则，不得恶性撕名牌，不得厮打，违反者一律out。
2、参加活动人员上场之前需将移动通讯设备关闭，并提前做好活动准备，且要穿戴好运动装备。
3、评判组必须保证评判公*公正，结果透明。
4、维护人员需时刻关注参与活动者的人身安全
5、本次活动最终解释权归主办单位所有。
活动名称：撕名牌大赛
一、活动目的
增强学生的团结意识、培养学生的集体荣誉感。
二、赛前规划
活动目标：丰富学生的课余生活、给学生更多展现自我的`机会。
指导教师：杨秀帆
总策划： 于雷
活动主办单位：鞍山市文华学校
活动承办单位：鞍山市文华学校校体育部
活动地点和时间：鞍山市文华学校操场 XX年4月22日
三、活动原则：
本活动秉承“友谊第一，比赛第二”、提高学生的身体素质的原则。让学生在娱乐的同时，增强学生团结互助的意识。
四、赛程规则：
（1） 本游戏--撕名牌，参加人数（每班男生6人、女生4人），在规定的时间内，名牌保留人数多者的班级获胜。
（2） 规则
① 本次活动采取淘汰制，由每班级体育委员提前到教导处抽签。
② 在比赛过程中，本人不可以触碰本人名牌。
③ 在比赛过程中，会有规定区域，不可出此区域。
④ 在攻抢名牌时，不可攻击面部等要害部位。
⑤ 在整个比赛过程中，比赛者不可有意的趴、躺地面上。
⑥ 丧失名牌者，不可继续攻击，妨碍比赛，立刻离开比赛区域。
有违反校规校纪，比赛规则者，直接由裁判撕去名牌，失去比赛资格。
一、活动前言：
如今时下《奔跑吧，兄弟》综艺节目异常火爆，其中撕名牌环节更是无比受人欢迎，此环节不但锻炼参与者的心理、智慧、体能与应变能力，更是考验了合作能力，锻炼了团队精神。故此被各个高校所争先效仺。
二、活动目的：
为了帮助同学们在繁忙的学*之余放松心情，舒缓压力，补充心理学健康知识，同时营造充满活力和健康向上的校园气氛，充分展现同学们积极、乐观的精得风貌，丰富同学们的课余生活，促进同学们之间的团结和友谊，加强同学们的团队合作意识。
三、活动内容：
1、活动主办：心理健康协会。
2、活动口号：奔跑吧，青春！
3、活动时间、地点：暂定20xx年4月底5月初；操场、第二教学楼。
4、活动对象:全院学生。
5、活动类型：心理休闲竞技团队游戏。
6、活动形式：
（1）、闯关环节：学生可以明星身份参加（提高参与度），闯关环节为心理知识问答、心理小测试等。
（2）、比赛环节：一般分为两组或者三组（也可以是个人赛），这里以两组为例，每个人后背上都会贴上自己的名字，叫做名牌。然后对战开始，双方可以采用运动战或者正面对战，就是在不伤害对方的情况下把对方后背上的名牌撕下来即为胜利者，比如A队两个人把B队两人的名牌全部撕下，即A队获胜！如果途中一人名牌被撕，则被撕名牌者被淘汰（out）。
四、具体活动流程及人员安排：
1、5月份进行活动宣传。 （朱XX负责）。
2、在活动开始的前三天，由宣传部绘制海报并在学校宣传栏中进行张贴通知。（王XX负责）
3、提前向学校申请第二教学楼。（朱XX负责）
4、通知各部部长有关撕名牌活动过程的'具体事项，并请他们通 知部员，相互转告。（朱XX负责）
5、活动当天提前半小时安排人员布置现场。（刘XX负责）
6、人员签到，收取公益时间表。（何XX负责）
7、活动前热身，发放道具，分配小组。（束XX负责）
8、推选出人员致开场词，说明本次活动的目的、内容及活动的意义和比赛的要求。（孙XX负责）
9、维持活动现场秩序，进行活动拍摄。（杜XX负责）
10、活动结束后，各部门人员做好以下工作：
（1）策划部：负责清理现场，回收工作用具。
（2）宣传部：负责教室电灯门窗的关闭。
（3）外联部：负责钥匙及道具的归还。
（4）组织部：维持好现场秩序，确保每个人员安全离开。
五、经费预算：
策划人：束XX
20xx年4月20日
一、比赛前言：
如今时下《奔跑吧，兄弟》综艺节目异常火爆，其中撕名牌环节更是无比受人欢迎，此环节不但锻炼参与者的心思、智慧、体能与应变才干，更是考验了协作才干，锻炼了团队的团结。故此被各个高校所争先效�ā�
二、比赛目的：
为了协助同窗们在忙碌的学*之余抓紧心境，舒缓压力，补充心思学安康知识，同时营建充溢生机和安康向上的校园气氛，充沛展现同窗们积极、失望的精得面貌，丰厚同窗们的课余生活，促进同窗们之间的勾搭和友谊，增强同窗们的团队协作看法。
三、比赛内容：
1、比赛主办：心思安康协会。
2、比赛口号：起跑吧，青春!
3、比赛时间、地点：暂定20xx年6月底1月初;操场、第二教学楼。
4、比赛对象:全院先生。
5、比赛类型：心思休闲竞技团队游戏。
6、比赛方式：
(1)、闯关环节：先生可以明星身份参与(提高参与度)，闯关环节为心思知识问答、心思小测试等。
(2)、竞赛环节：普通分为两组或许三组(也可以是团体赛)，这里以两组为例，每团体后背上都会贴上自己的名字，叫做名牌。然后对战末尾，双方可以采用运动战或许正面对战，就是在不损伤对方的状况下把对方后背上的名牌撕上去即为成功者，比如A队两团体把B队两人的名牌全部撕下，即A队获胜!假设途中一人名牌被撕，则被撕名牌者被淘汰(out)。
四、详细比赛流程及同学布置：
1、5月份停止比赛宣传。(担任)。
2、在比赛末尾的前三天，由宣传部绘制海报并在学校宣传栏中停止张贴通知。(担任)
3、提早向学校央求第二教学楼。(担任)
4、通知各部部长有关撕名牌比赛进程的详细事项，并请他们通知部员，相互转告。(担任)
5、比赛当天提早半小时布置同学布置现场。(担任)
6、同学签到，收取公益时间表。(担任)
7、比赛前热身，发放道具，分配小组。(担任)
8、推选出同学致收场词，说明本次比赛的目的、内容及比赛的意义和竞赛的要求。(担任)
9、维持比赛现场次第，停止比赛拍摄。(担任)
10、比赛完毕后，各部门同学做好以下任务：
(1)筹划部：担任清算现场，回出任务用具。
(2)宣传部：担任教室电灯门窗的封锁。
(3)外联部：担任钥匙及道具的出借。
(4)组织部：维持好现场次第，确保每团体员*安分开。
五、经费预算：略
一、活动宗旨
撕名牌它最早出现在韩国SBS电视台综艺节目《running man》中，收获无数好评。20xx年在浙江卫视大型户外竞技真人秀节目《奔跑吧兄弟》大热荧屏，唤醒了观众体内的运动因子。它总是作为最后一关出现在节目里，紧张又刺激的情节吸引了众多观众的目光，成为节目一大亮点。在现代都市人群普遍处于亚健康的如今，《奔跑吧兄弟》无愧于观众的支持，用"奔跑精神"带领着更多人跑起来，轻轻松松从身到心都健康起来！
二、活动背景
周末去哪儿玩？这是让很多大学生犯难的问题。条件简单并不能打击参加者的积极性，或贴、或缝，总能将游戏进行到底。看节目不但能获得快乐，还能在仿效游戏的过程中把自己的快乐传递给更多人。
三、活动目的
现在现代都市人群普遍处于亚健康状态，大学生对于体育的认识不只限于强身健体的方面，希望通过游戏的参与得到更多的精神享受。游戏中伙伴们可以大声的`叫喊，可以尽情的发泄自己的情感，使人们在精神上有一种轻松感。
四、活动主题
你撕，我闪。奔跑吧，少年！
五、活动时间、地点
1、时间：20xx年4月11日
2、地点：教学楼
六、活动对象
1402机设全体学生
七、活动提醒
在玩撕名牌游戏之前，请在赛前剪掉指甲，取下身上的装饰物等，以免误伤别人或自己。一定要做好热身准备，避免在教室、楼梯等狭窄空间追逐，以免被硬物磕碰。希望小伙伴们维持好秩序，让活动的危险性降到最低。
八、活动流程
1.活动前期：
（1）确定游戏选手及工作人员人数。
（2）参赛通知：班级通知比赛内容及游戏规则相关事宜，鼓励同学们积极参加。
（3）购置比赛相关物品及奖品。
（4）赛前做好安全防御通知及意外安全应急措施。
2.活动中期：
相关人员做好拍照工作以备后期电子文档和纸质档案的形式对本次比赛总结。
3.活动后期：活动结束对获奖的小伙伴发奖品，做好活动总结。
九、比赛内容
1、撕名牌比赛分为两类：
（1）群体组赛
（2）双人组赛
群体组赛：班级各选出10—15人的参赛人员，游戏开始前给每个人背贴上名牌，参赛队员须蒙上眼睛由工作人员带领打撒，确定好位置等到开赛时间时统一放开参赛者，参赛者需要自己去找寻队友和撕掉非队友人员背上的名牌，同时保护好自己和队友身上的名牌。
女生特权：女生有一次复活的机会
胜负：直到敌方选手全部出局即为比赛结束，结束时带自己队的名牌到工作人员处进行登记。
双人组赛：班级各选出5—6组的双人组合，游戏开始前给每个人背贴上名牌，确定好位置等到开赛时间时，参赛者需要一人背着一人撕掉非队友人员背上的名牌，同时保护好自己和队友身上的名牌。
注：此赛为群体赛参赛者也需要相互之间配合，直到敌方选手全部出局即为比赛结束，结束时带自己队的名牌到工作人员处进行登记。
1.人员配置：班级各负责好相关工作人员及比赛人员
2.注意时间的掌握及现场秩序的稳定
3.落实照片及总结等事宜。
4、活动期间保持场地卫生、不得随地乱扔垃圾，活动结束后，由组织者做好会场清理工作。
十一、经费预算
项目单价数量价格
矿泉水1 60 60
名牌50
奖品10 15 150
附录：
1、游戏期间选手若撕掉对方名牌需立即把对方及对方的名牌交送至指定地点，途中不得被撕牌。
2、已被淘汰的选手不允许再次参与赛事或者干扰赛事，否则全组成员全部淘汰。
——大学撕名牌活动策划（精选5篇）
一、活动前言：
如今时下《奔跑吧，兄弟》综艺节目异常火爆，其中撕名牌环节更是无比受人欢迎，此环节不但锻炼参与者的心理、智慧、体能与应变能力，更是考验了合作能力，锻炼了团队精神。故此被各个高校所争先效仺。
二、活动目的：
为了帮助同学们在繁忙的学*之余放松心情，舒缓压力，补充心理学健康知识，同时营造充满活力和健康向上的校园气氛，充分展现同学们积极、乐观的精得风貌，丰富同学们的课余生活，促进同学们之间的团结和友谊，加强同学们的团队合作意识。
三、活动内容：
1、活动主办：心理健康协会。
2、活动口号：奔跑吧，青春！
3、活动时间、地点：暂定XX年4月底5月初；操场、第二教学楼。
4、活动对象:全院学生。
5、活动类型：心理休闲竞技团队游戏。
6、活动形式：
（1）、闯关环节：学生可以明星身份参加（提高参与度），闯关环节为心理知识问答、心理小测试等。
（2）、比赛环节：一般分为两组或者三组（也可以是个人赛），这里以两组为例，每个人后背上都会贴上自己的名字，叫做名牌。然后对战开始，双方可以采用运动战或者正面对战，就是在不伤害对方的情况下把对方后背上的名牌撕下来即为胜利者，比如A队两个人把B队两人的名牌全部撕下，即A队获胜！如果途中一人名牌被撕，则被撕名牌者被淘汰（out）。
四、具体活动流程及人员安排：
1、5月份进行活动宣传。（朱芹、程汉卿、束彩霞、陈涛、范家慧负责）。
2、在活动开始的前三天，由宣传部绘制海报并在学校宣传栏中进行张贴通知。（王涵、束彩霞、谢谦、程汉卿负责）
3、提前向学校申请第二教学楼。（朱芹负责）
4、通知各部部长有关撕名牌活动过程的具体事项，并请他们通知部员，相互转告。（朱芹负责）
5、活动当天提前半小时安排人员布置现场。（刘上恺、陈盈、汪娜娜负责）
6、人员签到，收取公益时间表。（何君君、吴楠旭负责）
7、活动前热身，发放道具，分配小组。（束彩霞、范嘉慧、陈涛负责）
8、推选出人员致开场词，说明本次活动的目的、内容及活动的意义和比赛的要求。（孙佳佳、朱芹负责）
9、维持活动现场秩序，进行活动拍摄。（杜腾飞、丁伟宁负责）
10、活动结束后，各部门人员做好以下工作：
（1）策划部：负责清理现场，回收工作用具。
（2）宣传部：负责教室电灯门窗的关闭。
（3）外联部：负责钥匙及道具的归还。
（4）组织部：维持好现场秩序，确保每个人员安全离开。
五、经费预算：
XX年心理健康协会《撕名牌》活动经费预算表
活动名称
经费预算
预算物品
备注
《撕名牌》活动
总计：无
奖品
奖品
策划人：束彩霞、朱芹
XX年4月20日
一、活动前言：
如今时下《奔跑吧，兄弟》综艺节目异常火爆，其中撕名牌环节更是无比受人欢迎，此环节不但锻炼参与者的心理、智慧、体能与应变能力，更是考验了合作能力，锻炼了团队精神。故此被各个高校所争先效仺。
二、活动目的：
为了帮助同学们在繁忙的学*之余放松心情，舒缓压力，补充心理学健康知识，同时营造充满活力和健康向上的校园气氛，充分展现同学们积极、乐观的精得风貌，丰富同学们的课余生活，促进同学们之间的'团结和友谊，加强同学们的团队合作意识。
三、活动内容：
1、活动主办：心理健康协会。
2、活动口号：奔跑吧，青春！
3、活动时间、地点：暂定XX年4月底5月初；操场、第二教学楼。
4、活动对象:全院学生。
5、活动类型：心理休闲竞技团队游戏。
6、活动形式：
（1）、闯关环节：学生可以明星身份参加（提高参与度），闯关环节为心理知识问答、心理小测试等。
（2）、比赛环节：一般分为两组或者三组（也可以是个人赛），这里以两组为例，每个人后背上都会贴上自己的名字，叫做名牌。然后对战开始，双方可以采用运动战或者正面对战，就是在不伤害对方的情况下把对方后背上的名牌撕下来即为胜利者，比如A队两个人把B队两人的名牌全部撕下，即A队获胜！如果途中一人名牌被撕，则被撕名牌者被淘汰（out）。
四、具体活动流程及人员安排：
1、5月份进行活动宣传。（朱芹、程汉卿、束彩霞、陈涛、范家慧负责）。
2、在活动开始的前三天，由宣传部绘制海报并在学校宣传栏中进行张贴通知。（王涵、束彩霞、谢谦、程汉卿负责）
3、提前向学校申请第二教学楼。（朱芹负责）
4、通知各部部长有关撕名牌活动过程的具体事项，并请他们通知部员，相互转告。（朱芹负责）
5、活动当天提前半小时安排人员布置现场。（刘上恺、陈盈、汪娜娜负责）
6、人员签到，收取公益时间表。（何君君、吴楠旭负责）
7、活动前热身，发放道具，分配小组。（束彩霞、范嘉慧、陈涛负责）
8、推选出人员致开场词，说明本次活动的目的、内容及活动的意义和比赛的要求。（孙佳佳、朱芹负责）
9、维持活动现场秩序，进行活动拍摄。（杜腾飞、丁伟宁负责）
10、活动结束后，各部门人员做好以下工作：
（1）策划部：负责清理现场，回收工作用具。
（2）宣传部：负责教室电灯门窗的关闭。
（3）外联部：负责钥匙及道具的归还。
（4）组织部：维持好现场秩序，确保每个人员安全离开。
五、经费预算：
XX年心理健康协会《撕名牌》活动经费预算表
活动名称
经费预算
预算物品
备注
《撕名牌》活动
总计：无
奖品
奖品
策划人：束彩霞、朱芹
XX年4月20日
一、活动前言：
如今时下《奔跑吧，兄弟》综艺节目异常火爆，其中撕名牌环节更是无比受人欢迎，此环节不但锻炼参与者的.心理、智慧、体能与应变能力，更是考验了合作能力，锻炼了团队精神。故此被各个高校所争先效�ā�
二、活动目的：
为了帮助同学们在繁忙的学*之余放松心情，舒缓压力，补充心理学健康知识，同时营造充满活力和健康向上的校园气氛，充分展现同学们积极、乐观的精得风貌，丰富同学们的课余生活，促进同学们之间的团结和友谊，加强同学们的团队合作意识。
三、活动内容：
1、活动主办：心理健康协会。
2、活动口号：奔跑吧，青春！
3、活动时间、地点：暂定20xx年4月底5月初；操场、第二教学楼。
4、活动对象：全院学生。
5、活动类型：心理休闲竞技团队游戏。
6、活动形式：
（1）、闯关环节：学生可以明星身份参加（提高参与度），闯关环节为心理知识问答、心理小测试等。
（2）、比赛环节：一般分为两组或者三组（也可以是个人赛），这里以两组为例，每个人后背上都会贴上自己的名字，叫做名牌。然后对战开始，双方可以采用运动战或者正面对战，就是在不伤害对方的情况下把对方后背上的名牌撕下来即为胜利者，比如A队两个人把B队两人的名牌全部撕下，即A队获胜！如果途中一人名牌被撕，则被撕名牌者被淘汰（out）。
四、具体活动流程及同学安排：
1、5月份进行活动宣传。（朱XX负责）。
2、在活动开始的前三天，由宣传部绘制海报并在学校宣传栏中进行张贴通知。（王XX负责）
3、提前向学校申请第二教学楼。（朱XX负责）
4、通知各部部长有关撕名牌活动过程的具体事项，并请他们通知部员，相互转告。（朱XX负责）
5、活动当天提前半小时安排同学布置现场。（刘XX负责）
6、同学签到，收取公益时间表。（何XX负责）
7、活动前热身，发放道具，分配小组。（束XX负责）
8、推选出同学致开场词，说明本次活动的目的、内容及活动的意义和比赛的要求。（孙XX负责）
9、维持活动现场秩序，进行活动拍摄。（杜XX负责）
10、活动结束后，各部门同学做好以下工作：
（1）策划部：负责清理现场，回收工作用具。
（2）宣传部：负责教室电灯门窗的关闭。
（3）外联部：负责钥匙及道具的归还。
（4）组织部：维持好现场秩序，确保每个同学安全离开。
五、经费预算：
心理健康协会《撕名牌》活动经费预算表
活动名称
经费预算
预算物品
备注
《撕名牌》活动
总计：无
一、活动前言：
如今时下《奔跑吧，兄弟》综艺节目异常火爆，其中撕名牌环节更是无比受人欢迎，此环节不但锻炼参与者的心理、智慧、体能与应变能力，更是考验了合作能力，锻炼了团队精神。故此被各个高校所争先效仺。
二、活动目的：
为了帮助同学们在繁忙的学*之余放松心情，舒缓压力，补充心理学健康知识，同时营造充满活力和健康向上的校园气氛，充分展现同学们积极、乐观的精得风貌，丰富同学们的课余生活，促进同学们之间的团结和友谊，加强同学们的团队合作意识。
三、活动内容：
1、活动主办：心理健康协会。
2、活动口号：奔跑吧，青春！
3、活动时间、地点：暂定XX年4月底5月初；操场、第二教学楼。
4、活动对象:全院学生。
5、活动类型：心理休闲竞技团队游戏。
6、活动形式：
（1）、闯关环节：学生可以明星身份参加（提高参与度），闯关环节为心理知识问答、心理小测试等。
（2）、比赛环节：一般分为两组或者三组（也可以是个人赛），这里以两组为例，每个人后背上都会贴上自己的名字，叫做名牌。然后对战开始，双方可以采用运动战或者正面对战，就是在不伤害对方的情况下把对方后背上的名牌撕下来即为胜利者，比如A队两个人把B队两人的名牌全部撕下，即A队获胜！如果途中一人名牌被撕，则被撕名牌者被淘汰（out）。
四、具体活动流程及人员安排：
1、5月份进行活动宣传。（朱芹、程汉卿、束彩霞、陈涛、范家慧负责）。
2、在活动开始的前三天，由宣传部绘制海报并在学校宣传栏中进行张贴通知。（王涵、束彩霞、谢谦、程汉卿负责）
3、提前向学校申请第二教学楼。（朱芹负责）
4、通知各部部长有关撕名牌活动过程的具体事项，并请他们通知部员，相互转告。（朱芹负责）
5、活动当天提前半小时安排人员布置现场。（刘上恺、陈盈、汪娜娜负责）
6、人员签到，收取公益时间表。（何君君、吴楠旭负责）
7、活动前热身，发放道具，分配小组。（束彩霞、范嘉慧、陈涛负责）
8、推选出人员致开场词，说明本次活动的目的、内容及活动的意义和比赛的要求。（孙佳佳、朱芹负责）
9、维持活动现场秩序，进行活动拍摄。（杜腾飞、丁伟宁负责）
10、活动结束后，各部门人员做好以下工作：
（1）策划部：负责清理现场，回收工作用具。
（2）宣传部：负责教室电灯门窗的关闭。
（3）外联部：负责钥匙及道具的归还。
（4）组织部：维持好现场秩序，确保每个人员安全离开。
五、经费预算：
XX年心理健康协会《撕名牌》活动经费预算表
活动名称
经费预算
预算物品
备注
《撕名牌》活动
总计：无
奖品
奖品
策划人：束彩霞、朱芹
XX年4月20日
【组织单位】
××大学校学生会
【赞助单位】
【协办单位】
××大学校团委
【活动开展时间】xxxx5年11月24日
【活动主要对象】
小学生会全体成员
【活动人数】30人，10人一组，共分3组。
由博主在微博发布活动公告，择优筛选。
【活动目的及意义】
1、增强部门成员之间的交流，结识更多的朋友，激发年轻一代团队合作能力。
2、放松身心，让大家从书里**出来，呼吸新鲜空气。
3、提高学生会的团队凝聚力。
【活动开展】
1、学生会办公室与宣传部人员8：30到达活动现场，布置场地。
2、9：30参赛人员陆续到场
3、10：00活动开始
（1）进行人员分组（10人一组共3组）
（2）介绍游戏规则，活动分组进行（先后顺序由抽签决定）
【活动开始】
游戏一：三环障碍赛，计时赛
所需道具：毽子1个（备用1条），板凳4条，气球每组4个共12个
A、踢毽子接力。人数：6人（组内自由决定选择六人进行踢毽子游戏，六人围成一圈，一人将毽子踢给下一个人，要保证圈内六个人每个人都踢到一次，踢完6个闯关成功进行下一关）
B、瞎子背瘸子。人数：2人（男生背女生，男生当“瞎子”，用纱布蒙住眼睛；女生扮“瘸子”，为“瞎子”引路，s路线绕过前方四个板凳，并将绑在每个板凳腿上的气球踩破，直至到达终点进入下一环节）
c、两人三足（前面两名队友到达终点，在终点等待的两名队友立即出发，两人三足跨过前面四个板凳回到起点。）
D、用时最少的队取得胜利。
获胜队伍将获得【撕名牌游戏】两条命奖励
【午餐】12：00
【撕名牌游戏】13：30
各自为营，自由结盟。所有中途战败的队员回到营地。战到最后的队员获胜。
6、【颁奖仪式】
（1）获胜队员可以获得订份吧提供的300元储值卡一张。
（2）所有参与队员均可获得由订份吧提供的精美礼品一份。
7、活动结束
——撕名牌作文 (菁华5篇)
尽管，寒风凛冽，但我们却欢乐无限量！
这个冬季，异常寒冷。
寒风，宛如一个醉汉，放开喉咙疯狂地咆哮，光秃秃的枝桠在狂风的怒吼中战栗，瑟瑟发抖，摇曳不定，而我们却在寒风中玩得不亦乐乎…
不知从何时起，班里悄然掀起了一阵撕名牌风，所谓撕名牌，就是把别人身后的名牌撕去，被撕的人就out了。这游戏，看似简单至极，其实需要非常小心，尤其是超能力撕名牌——也就是说每个人的名牌里都有一张小名牌，那上面写着你的超能力，每个人的超能力都是独一无二的。
这不，在肆无忌惮的寒风中，一场超能力撕名牌大战即将拉开序幕。
分两组，男生一组，女生一组。裁判很快写好了每个人的超能力，我们也迅速抽好了名牌，我小心翼翼地看了看小名牌，这不看不要紧，一看吓一跳——没想到我抽到的是最厉害的反弹！也就是说谁撕了我谁就out，不过，唯一遗憾的是每个技能只能使用一次。
大战一触即发，我带着注定胜利的表情，洋洋得意地走在男生们面前，挑衅他们说：“来撕我啊！怕了吧！”
“她是反弹！大家别撕她！”舒衡一下子就看透了我。
不过我们女生可是有计谋的，蓓蓓接着带着嘲讽说：“切！胆小鬼！怕了吧！”
“我们怕你们！你开玩笑吧！”
我们你一言我一语地吵起来了，趁着我们口水战的当儿，文欣按我们定制的方案，一步一步地逼*吴绍济，看着我们的计谋就要成功，我不禁露出了笑容。“嘶~”的一声，这是名牌被撕掉的声音，我们刚要欢呼，可裁判却喊：“吴文欣out！吴文欣out！”“哈？”我疑惑地转向文欣，原来在最后面的华涛发现了文欣，悄悄地斜眼注意她，趁其不备，一把撕下了文欣的名牌！哎，真是螳螂捕蝉岂知黄雀在后！男生们纷纷露出胜利的表情，高兴地大跳，手舞足蹈。但，幸好文欣的超能力是复活一次，她还剩下一条命！
高兴地太早了，我在心里说，小心翼翼地绕到男生后面，朝女生们眨了眨眼，她们霎时明白了我的意思，拔腿就跑。
“哎呦！怕了吧！”男生们什么也没想，就跟了上去，我呢，出其不意从后面袭击，一把撕下华涛的'名牌！裁判立刻喊道：“华涛out！华涛out！”趁男生们还没反应过来，我先溜为妙，边跑边喊：“文欣！我为你报仇啦！”瞧那些男生们一副懊恼的表情，我们女生全都哈哈大笑，那笑声响彻云霄…
在这个寒冷的冬季，我们因撕名牌而温暖，真是撕名牌大战——欢乐无限量！
最*“奔跑吧，兄弟”很好看，我和班里同学们都看过，我们都觉得里面的一个叫“撕名牌”的游戏很好玩。这次期末一考完我们几个男同学就相约去离学校不远的南馆公园玩这个游戏。
一大早我就来到学校的小卖部想买下所有的名牌。老板说：“没有了，刚刚有个小朋友一口气买了十个。现在就剩两个了。”我一猜就知道是杨泽坤抢了我的先。我拿着剩下的两个名牌急匆匆地赶往南馆公园，大老远就看见同学们已经站在一棵大树下集合了，我还来晚了。
我兴奋地问朋友小鲍，问：“你知道一游戏规则吗？”“当然了，我最喜欢看奔跑吧，兄弟了！规则了如指掌。”哈哈，开门大吉，现在还有两位同学没到。我们也不想等了，就开始在各自的背后贴名牌，自己贴不上的就你帮我，我帮你。贴好后，大家你一言我一语地讲起了规则：只要撕到背后的衣服，并快速地划过去，被撕的人就“OUT”了。我们分成两个“小组，我和王钰博鲍加航张然成一组，杨泽坤、李博昂、李博然、 ——————一组。蓄势待发，大家都摆出一副信心满满的样子。大战一触即发，我像猎豹一样冲出去，一下子就甩掉了其他同学。我一会儿躲在树丛里，一会儿藏在亭子柱后面，不然同学追上我找到我。虽然我看的这个电视节目不是很多但是自我感觉是“撕名牌”的好手。只听见“小鲍，OUT了”“李博昂，OUT了”“ “OUT ”的声音不断传来，我特别紧张，一会儿在奔跑，一会儿又追逐，一会儿又东躲*。剩下的几个同学也在想尽办法保全自己的名牌不被撕掉。
最精彩的就数我和杨泽坤的最终对决了。经过一番激烈的角逐，我们两组都“死伤惨重”，就剩我和杨泽坤了，我们俩都自认为是“撕名牌”的好手，谁也不知道谁会赢。只见我俩摆好架势，气势汹汹，在一个圆圈里打转，谁也不知谁会偷袭。我向在旁边
观战的队友使了个眼色，他就向小龚说了一句话，我就趁杨泽坤不注意，像猎豹一样扑了过去。可高手就是高手，他挡住了我的攻击。我们就此纠缠在了一起，他扯着我的衣角，我紧紧抓住他的衣袖，扭抱着在一起转来转去，分不清胜负。那场面，又紧张又好笑，我们僵持不下不知纠缠了多久，我突然发现了杨泽坤的一个突破点，他一分神的时候，我手一伸，脚一蹬，快速往上一窜，胳膊从他左侧面绕道背后，他没来得及反应，“咔嚓”一声一下子撕掉了他的“名牌”。哈哈，我获胜了！我们都开心地大笑了起来。
时间过得的真快，看！已经接*中午时分了。“撕名牌”大战在欢声笑语中结束了。
哈哈哈，我撕到了！我撕到了！坏！又被撕了！哈哈，你out了你们一定会问，这是在干什么呀？我们这是在玩撕名牌游戏。
今天下午，老师带领我们去楼下玩撕名牌游戏。撕名牌的规则：我们班分为三组，每组五人。每个人会在背上贴上自己的名字，叫做名牌。然后对战开始，双方可以采用运动战或者正面对战，就是在不伤害对方的情况下把对方后背上的名牌撕下来即为胜者，比如a队五个人，把b队五人的名牌全部撕下，即A队获胜！如果中途有名牌被撕，则被撕者淘汰。每组游戏时间为五分钟，三局两胜。
第一回合，开始！唰我方刘怡欣第一时间撕了对方姚裕锦，姚裕锦，out！姚裕锦只好乖乖束手。我正高兴着呢，突然，敌方宋奕喆冲向我的后背，伸手过来准备撕我的名牌。我故意背向后弯，让他伸不到我的名牌。然后，我一个急转身，唰把他的名牌撕掉了，宋奕喆，out！我开心地跳起来。
但是，又来了一个对手是何卓轩，我急忙和吴怡萱背靠背，挡住了何卓轩，何卓轩见撕不到我们的名牌，便垂头丧气地走了。我对吴怡萱点了下头，吴怡萱回应了一下，我们便悄无声息地向他跑去，唰，我们把他的名牌撕了下来，何卓轩，out！我们俩击了一下掌，刚好，队友们把敌人都消灭了，我们A队高兴的又唱又跳，A队，胜利。老师们宣布道。
第二回合，开始！只见何卓轩上蹦下跳，像极了一只猴子；而宋奕喆则像一只脚步沉稳的大象走了过来。这时姚裕锦悄悄地走了过来，准备撕我的名牌，我的千里耳听到了她的脚步声，我向背后的张译露打了个手势，让她过来帮我，张译露看懂了我的手势，她悄悄的走向了姚裕锦，一下子把姚裕锦的名牌撕了下来，哈哈，干掉她了！我们高兴地手舞足蹈。接着，我们又干掉了敌方。A队，胜利！赵老师宣布道。
第三回合，开始！no，不要！不要啊！我听到刘怡欣喊道。糟了，刚开局刘怡欣就out了。正在我吃惊的时候，我的名牌已被宋奕喆撕掉了，很显然，这家伙报仇了。接着，敌方把我队队员全部消灭掉了，现在只剩王悦坐镇后方了。结果，乘她不注意，宋奕喆把她的名牌撕掉了。B队，胜利。老师宣布道。最后，我们A队胜利了，我们大喊太棒了！赢了！
这次游戏，我们不仅体会到了胜利的滋味，还得到了老师的奖励。我喜欢撕名牌游戏。
期末考试终于结束了，我们差点兴奋得扔本子！“喂喂，撕名牌了，过来拿名牌了！”考完试，唐艺丹拿着个大袋子在那儿发名牌，这是我们撕名牌的道具，我也去凑了个热闹。
下午一点，我如约来到金太湖国际广场摄影，三组成员在大楼各个地方分散开，寻找“猎物”。
“找到了！快看！是徐文昊和曾子函！”丁逸琳拉着唐艺丹兴奋得大叫，不叫还好，一叫可不得了，徐文昊和曾子函发现了我们，掉头就跑。唐艺丹立刻追上去，将曾子函堵在一个死角，左手拽着曾子函的衣服，右手摸索著名牌，而曾子函也不甘出局，也寻找着唐艺丹的名牌。紧张的时刻到了，唐艺丹和曾子函同时抓住了对方的名牌，气氛也凝重起来，这场比赛，到底鹿死谁手呢？“嗞啦”一声，胜负就已定下，唐艺丹举着曾子函的名牌，开心得欢呼着，曾子函摸了摸背后剩下的名牌底，懊恼地跺了跺脚。
又跑了一会儿，没发现什么人，我们便去“超越星空”玩电游。正当我们玩得起劲时，只听“嗞啦”一声，我们齐刷刷地回头，看到徐文昊举着一张名牌，上面赫然写着“唐艺丹”三个大字。“丁子！我不是让你撕徐文昊的么！”唐艺丹大吼，丁逸琳无辜地耸了耸肩：“我们之前说好了，你们撕他没事，如果我撕他或他撕我，我们就要同时out（出局）了。”天，这什么规定，我们听了，统统无语：“那你刚刚不答应不就行了么！”
经过这次意外，我们也不敢松懈了，再次寻找敌人，而徐文昊也不知跑哪去了，找了一圈也没找到。“在那！”钱怡雯“一吼惊人”，那所有人的目光都转移到了一楼，钱怡雯快速跑下去，徐文昊见此，立刻使用“厕所盾”躲进了男厕所，还冲我们做鬼脸。我们这里没有男生，怎么办？没办法，我们只好无奈地走开，可刚一转身徐文昊就跑出来，我们走*，他就躲进去，我们走开，他就出来......这样来来*几个回合后，钱怡雯发怒了，在众人惊讶的眼光下，一个箭步冲进男厕所，与徐文昊展开激烈的战斗。五分钟后，徐文昊飞一般地逃了出来，而背后的名牌还在，我们相视一眼，不用说，钱怡雯失败了。
半小时后，我们找到“失踪已久”的朱嘉茜和张一洋，在张一洋家度过了余下的美好时光。
这次撕名牌活动真有趣！
最*，我迷上了一部综艺片《奔跑吧兄弟》。期中，最刺激的运动游戏就是撕名牌。看到他们玩得很嗨，我蠢蠢欲动。但为我们的安全，老师不允许课间撕名牌。于是，我央求爸妈陪我玩撕名牌的游戏。
在我的再三央求下，爸妈同意周末时陪我一起玩。妈妈提前帮我从网上订购了名牌，收到名牌后，我用中性笔在名牌上分别写上姓名，一切准备停当，只待周末的到来。
一个周日的下午，小北风飕飕地刮着，却挡不住我们撕名牌的热情。我和爸妈身着运动装，脚蹬运动鞋，背上分别粘贴名牌，来到商场外的空地上。“三，二，一，开始！”我们学着跑男团成员的样子，你追我赶，你跑我躲，嘻嘻哈哈……混战开始了！爸爸胖乎乎，笨笨地跑动着，我和妈妈忍不住大笑。趁我们不注意，爸爸一个箭步冲上来，迅速地把妈妈的名牌撕掉了。妈妈愣住了，我做起了“临时报音员”：“老妈OUT”。这时，妈妈才回过神来，只好“哭丧”着脸退到了一边。
这时，老爸冲着我扑过来，我灵机一闪，老爸扑空了，打了个趔趄，差点摔倒。老妈在一旁喊：“小心，注意安全！”我仗着眼疾手快，躲过了老爸一次次的'扑击。几个回合下来，我和老爸都累得喘粗气，满脸的汗珠顺着脸颊流下来。正当我用衣袖擦汗珠时，老爸“发威”了，三步并两步朝我冲过来，胳膊高高抬起，越过我的肩膀，一把抓住了我的名牌。我无力地挣扎了几下，可是无济于事，名牌被无情地拽了下来。“晓轩OUT”，老妈播报道。
歇了一会儿，我们继续大战。这次我和老妈商量联合对付老爸。我俩一左一右，以老爸为中心，顺着一个方向跑起来。老爸左手去拽我，右手去拉老妈，我俩一边躲闪，一边转圈跑动。老爸被我俩转得晕头转向，脚都站不稳了。我趁机跳到老爸后背上，牢牢地抓住老爸的名牌“嚓……”“老爸OUT”，我兴奋地大叫。周围的人愣愣得看了看我们，跟着我们一起笑。
那天下午，老爸老妈仿佛回到了童年，陪我跑、陪我跳、陪我喊……是啊，每个人都有他纯真美好的童年！我要珍惜童年，珍惜与父母在一起的每一刻。珍惜与父母的每一刻，就等于珍惜了生命。
——撕名牌活动策划书通用20篇
活动名称：撕名牌大赛
一、活动目的
增强学生的团结意识、培养学生的集体荣誉感。
二、赛前规划
活动目标：丰富学生的课余生活、给学生更多展现自我的.机会。
指导教师：杨秀帆
总策划： 于雷
活动主办单位：鞍山市文华学校
活动承办单位：鞍山市文华学校校体育部
活动地点和时间：鞍山市文华学校操场 XX年4月22日
三、活动原则：
本活动秉承“友谊第一，比赛第二”、提高学生的身体素质的原则。让学生在娱乐的同时，增强学生团结互助的意识。
四、赛程规则：
（1） 本游戏--撕名牌，参加人数（每班男生6人、女生4人），在规定的时间内，名牌保留人数多者的班级获胜。
（2） 规则
① 本次活动采取淘汰制，由每班级体育委员提前到教导处抽签。
② 在比赛过程中，本人不可以触碰本人名牌。
③ 在比赛过程中，会有规定区域，不可出此区域。
④ 在攻抢名牌时，不可攻击面部等要害部位。
⑤ 在整个比赛过程中，比赛者不可有意的趴、躺地面上。
⑥ 丧失名牌者，不可继续攻击，妨碍比赛，立刻离开比赛区域。
有违反校规校纪，比赛规则者，直接由裁判撕去名牌，失去比赛资格。
活动名称：撕名牌大赛
一、活动目的增强学生的团结意识、培养学生的集体荣誉感。
二、赛前规划活动目标：丰富学生的'课余生活、给学生更多展现自我的机会。
指导教师：杨秀帆
总策划： 于雷
活动主办单位：xx市文华学校
活动承办单位：xx市文华学校校体育部
活动地点和时间：xx市文华学校操场 20xx年4月22日
三、活动原则：本活动秉承“友谊第一，比赛第二”、提高学生的身体素质的原则。让学生在娱乐的同时，增强学生团结互助的意识。
四、赛程规则：（1） 本游戏--撕名牌，参加人数（每班男生6人、女生4人），在规定的时间内，名牌保留人数多者的班级获胜。
（2） 规则
① 本次活动采取淘汰制，由每班级体育委员提前到教导处抽签。
② 在比赛过程中，本人不可以触碰本人名牌。
③ 在比赛过程中，会有规定区域，不可出此区域。
④ 在攻抢名牌时，不可攻击面部等要害部位。
⑤ 在整个比赛过程中，比赛者不可有意的趴、躺地面上。
⑥ 丧失名牌者，不可继续攻击，妨碍比赛，立刻离开比赛区域。
有违反校规校纪，比赛规则者，直接由裁判撕去名牌，失去比赛资格。
【组织单位】
××大学校学生会
【赞助单位】
【协办单位】
××大学校团委
【活动开展时间】xxxx5年11月24日
【活动主要对象】
小学生会全体成员
【活动人数】30人，10人一组，共分3组。
由博主在微博发布活动公告，择优筛选。
【活动目的及意义】
1、增强部门成员之间的交流，结识更多的朋友，激发年轻一代团队合作能力。
2、放松身心，让大家从书里**出来，呼吸新鲜空气。
3、提高学生会的团队凝聚力。
【活动开展】
1、学生会办公室与宣传部人员8：30到达活动现场，布置场地。
2、9：30参赛人员陆续到场
3、10：00活动开始
（1）进行人员分组（10人一组共3组）
（2）介绍游戏规则，活动分组进行（先后顺序由抽签决定）
【活动开始】
游戏一：三环障碍赛，计时赛
所需道具：毽子1个（备用1条），板凳4条，气球每组4个共12个
A、踢毽子接力。人数：6人（组内自由决定选择六人进行踢毽子游戏，六人围成一圈，一人将毽子踢给下一个人，要保证圈内六个人每个人都踢到一次，踢完6个闯关成功进行下一关）
B、瞎子背瘸子。人数：2人（男生背女生，男生当“瞎子”，用纱布蒙住眼睛；女生扮“瘸子”，为“瞎子”引路，s路线绕过前方四个板凳，并将绑在每个板凳腿上的.气球踩破，直至到达终点进入下一环节）
c、两人三足（前面两名队友到达终点，在终点等待的两名队友立即出发，两人三足跨过前面四个板凳回到起点。）
D、用时最少的队取得胜利。
获胜队伍将获得【撕名牌游戏】两条命奖励
【午餐】12：00
【撕名牌游戏】13：30
各自为营，自由结盟。所有中途战败的队员回到营地。战到最后的队员获胜。
6、【颁奖仪式】
（1）获胜队员可以获得订份吧提供的300元储值卡一张。
（2）所有参与队员均可获得由订份吧提供的精美礼品一份。
7、活动结束
一、活动前言：如今时下《奔跑吧，兄弟》综艺节目异常火爆，其中撕名牌环节更是无比受人欢迎，此环节不但锻炼参与者的心理、智慧、体能与应变能力，更是考验了合作能力，锻炼了团队精神。故此被各个高校所争先效仺。
二、活动目的：为了帮助同学们在繁忙的学*之余放松心情，舒缓压力，补充心理学健康知识，同时营造充满活力和健康向上的校园气氛，充分展现同学们积极、乐观的.精得风貌，丰富同学们的课余生活，促进同学们之间的团结和友谊，加强同学们的团队合作意识。
三、活动内容：
1、活动主办：心理健康协会。
2、活动口号：奔跑吧，青春！
3、活动时间、地点：暂定20xx
年x月底x月初；操场、第二教学楼。
4、活动对象:全院学生。
5、活动类型：心理休闲竞技团队游戏。
6、活动形式：
（1）、闯关环节：学生可以明星身份参加（提高参与度），闯关环节为心理知识问答、心理小测试等。
（2）、比赛环节：一般分为两组或者三组（也可以是个人赛），这里以两组为例，每个人后背上都会贴上自己的名字，叫做名牌。然后对战开始，双方可以采用运动战或者正面对战，就是在不伤害对方的情况下把对方后背上的名牌撕下来即为胜利者，比如A队两个人把B队两人的名牌全部撕下，即A队获胜！如果途中一人名牌被撕，则被撕名牌者被淘汰（out）。
四、具体活动流程及人员安排：
1、x月份进行活动宣传。（朱XX负责）。
2、在活动开始的前三天，由宣传部绘制海报并在学校宣传栏中进行张贴通知。（王XX负责）
3、提前向学校申请第二教学楼。（朱XX负责）
4、通知各部部长有关撕名牌活动过程的具体事项，并请他们通 知部员，相互转告。（朱XX负责）
5、活动当天提前半小时安排人员布置现场。（刘XX负责）
6、人员签到，收取公益时间表。（何XX负责）
7、活动前热身，发放道具，分配小组。（束XX负责）
8、推选出人员致开场词，说明本次活动的目的、内容及活动的意义和比赛的要求。（孙XX负责）
9、维持活动现场秩序，进行活动拍摄。（杜XX负责）
10、活动结束后，各部门人员做好以下工作：
（1）策划部：负责清理现场，回收工作用具。
（2）宣传部：负责教室电灯门窗的关闭。
（3）外联部：负责钥匙及道具的归还。
（4）组织部：维持好现场秩序，确保每个人员安全离开。
活动目的：
1、让学生在游戏中释放压力，愉悦身心;
2、体验对抗与合作，在游戏的人际互动中增进同学友谊。
活动场地：
学校足球场
活动准备：
可贴在后背的名牌若干(学生事先可创意性设计自己的名牌)
活动时间：
40分钟
游戏规则：
准备工作：
各班同学手拉手围成一个圆圈作为本班的游戏场地。25人手拉手即可围成一个直径10米的大圆。
1、一对一基本模式：两人对战，每个人后背上都会贴上自己的名字，叫做名牌。然后对战开始，双方可以采用运动战或者正面对战，不能以伤害对方，不能故意击打或扭曲对方肢体，最终把对方后背上的名牌撕下来即为胜利者。在撕的过程中要保持友谊第一比赛第二的心态，因为*身搏斗容易发生安全事故，对战时应要有裁判或同伴在旁边看护。
2、多人大乱斗模式：两组成员对战，每组成员人数、实力都尽量均等(比如从性别、身高、体力等方面进行考虑)，每组人数在5人以上时应统一服装以便确认。对战开始，同组队员团结合作，设法撕掉对方的名牌，如果途中一人名牌被撕，则被撕名牌者被淘汰(立刻失去战斗能力并离开游戏场地)，撕掉别人名牌的'成员可继续协助队友，多对一撕名牌，这样一旦有人被撕掉之后游戏就很容易向一方倾斜。最终剩余成员较多的队伍获胜。
3、多人晋级模式：两组对战，在上述模式的基础上，为了让游戏保持*衡性，做出以下规定：同队两人不能同时与对方的一人有身体接触(包括撕名牌)，否则同队的两人被淘汰;开始所有人都是普通战士，撕掉对手名牌的成员得到晋级;同级别战士之间胜利者升级(一级战士、二级战士、三级战士)，不同级别一级战士要把收获的名牌握在自己右手，二级战士要把第二张名牌握在左手，三级战士荣誉退场;不同级别之间撕掉名牌后两人同时被淘汰。最终剩余成员较多的队伍获胜。
4、VIP保卫模式：每组有一名VIP人物，撕掉对方小组VIP人物的名牌即为胜利。小组的任务是在保护己方VIP人物名牌不被撕掉的前提下，设法撕掉对方VIP人物的名牌。
5、牵手模式：两人一组，在整个游戏过程中必须保持手拉手，若两人手分开则被淘汰。三人以上也可以使用牵手模式游戏，牵手断开处人数少的一部分被淘汰。
6、背人模式：两人一组，比赛时一人要背着另外一人，只有被背的人有名牌，相互撕名牌;背人者会比较累，需要定期休息。
注意事项：
1、撕名牌的过程中注意安全，不得进行任何人身攻击;
2、各班级划定活动区域，超出活动区域也算被淘汰。
3、暂时不参加比赛的同学手拉手围成一个圆圈作为游戏的场地，并为同学加油助威!(有时候观看别人比自己参与更有乐趣和意义。)
4、多人游戏的有效开展需要有一定的游戏协助人员，游戏的模式越复杂，需要甘心做幕后的人员就要越多。
心电感应：
1、类似战斗的游戏方式，不仅让学生得到充分的体力锻炼，体验紧张刺激的情绪，而且和*地宣泄了人们内心潜在的攻击欲望，是一种良好的情绪宣泄方式。
2、正面对战时将手伸到对方的背后，类似于拥抱的动作，隐含着亲密与友好的关系。
3、游戏的输赢只是为了激励大家更加投入地参与游戏，输赢的结果并不重要，重要的是学生在此过程中收获的放松与快乐。
4、多人模式中，大家斗智斗勇，体验团队合作的乐趣。同时，那些为了组织班级同学游戏而甘心做幕后工作的同学，我们应该感谢他们。
一、活动前言：
如今时下《奔跑吧，兄弟》综艺节目异常火爆，其中撕名牌环节更是无比受人欢迎，此环节不但锻炼参与者的心理、智慧、体能与应变能力，更是考验了合作能力，锻炼了团队精神。故此被各个高校所争先效�ā�
二、活动目的：
为了帮助同学们在繁忙的学*之余放松心情，舒缓压力，补充心理学健康知识，同时营造充满活力和健康向上的'校园气氛，充分展现同学们积极、乐观的精得风貌，丰富同学们的课余生活，促进同学们之间的团结和友谊，加强同学们的团队合作意识。
三、活动内容：
1、活动主办：心理健康协会。
2、活动口号：奔跑吧，青春！
3、活动时间、地点：暂定XX年4月底5月初；操场、第二教学楼。
4、活动对象:全院学生。
5、活动类型：心理休闲竞技团队游戏。
6、活动形式：
（1）、闯关环节：学生可以明星身份参加（提高参与度），闯关环节为心理知识问答、心理小测试等。
（2）、比赛环节：一般分为两组或者三组（也可以是个人赛），这里以两组为例，每个人后背上都会贴上自己的名字，叫做名牌。然后对战开始，双方可以采用运动战或者正面对战，就是在不伤害对方的情况下把对方后背上的名牌撕下来即为胜利者，比如A队两个人把B队两人的名牌全部撕下，即A队获胜！如果途中一人名牌被撕，则被撕名牌者被淘汰（out）。
四、具体活动流程及人员安排：
1、5月份进行活动宣传。（朱芹、程汉卿、束彩霞、陈涛、范家慧负责）。
2、在活动开始的前三天，由宣传部绘制海报并在学校宣传栏中进行张贴通知。（王涵、束彩霞、谢谦、程汉卿负责）
3、提前向学校申请第二教学楼。（朱芹负责）
4、通知各部部长有关撕名牌活动过程的具体事项，并请他们通知部员，相互转告。（朱芹负责）
5、活动当天提前半小时安排人员布置现场。（刘上恺、陈盈、汪娜娜负责）
6、人员签到，收取公益时间表。（何君君、吴楠旭负责）
7、活动前热身，发放道具，分配小组。（束彩霞、范嘉慧、陈涛负责）
8、推选出人员致开场词，说明本次活动的目的、内容及活动的意义和比赛的要求。（孙佳佳、朱芹负责）
9、维持活动现场秩序，进行活动拍摄。（杜腾飞、丁伟宁负责）
10、活动结束后，各部门人员做好以下工作：
（1）策划部：负责清理现场，回收工作用具。
（2）宣传部：负责教室电灯门窗的关闭。
（3）外联部：负责钥匙及道具的归还。
（4）组织部：维持好现场秩序，确保每个人员安全离开。
五、经费预算：
XX年心理健康协会《撕名牌》活动经费预算表
活动名称
经费预算
预算物品
备注
《撕名牌》活动
总计：无
奖品
奖品
策划人：束彩霞、朱芹
XX年4月20日
【主办方介绍】 XXX
【活动介绍】
1)、人数安排：人数为12-36人，分2-6组，每组6人，名牌为剪刀、石头、布，每组各有2对剪刀、2对石头、2对布。
2)、准备工作：撕名牌服装与名牌、活动场地（植物公园、森林公园、沙滩、半干田等）、喇叭扬声器（话筒或喇叭）、抽签道具（买抽签道具或者用A4纸裁剪12-36个小纸片，内奸的上面写上：内奸、真实分为为某队，其余纸片留空，开始抽签）、礼品（纪念品、获胜组礼品、冠军奖品！）、组织者1名（组织活动、安全讲话、规则介绍、活动观察等）、助手1名（看管物品、道具、旗子、活动观察）、旗子（组织方旗子）、相机（活动过程中与结束后合影）、矿泉水等。
3)、活动时间：一般是周周末，请在13:50之前达到现场，14:00全体签到集合，喇叭 着重讲游戏规则与安全问题，14:20抽签选每组一个内奸，14:30游戏开始，16:00游戏结束，16:10集合宣布最终胜利组与冠军，并颁发奖品，每位参赛选手都会有一份礼品哦！16:30集体拍照留恋并散场！(可自己调整)
【游戏规则】
方案一、推荐：【内奸版，石头剪刀布版】每个队都保留一个其他队的内奸，只能让他自己知道自己是内奸，实际是某个队的，周边一米高的小树里面有，提前安排之前放好的生命牌（附加的'生命牌，比如复活、比如反撕镜，别人撕你后无效，自己被罚失去名牌等等），大家可以一边找一边厮杀，如果你是剪刀，人家是布，你就可以去撕他，对方可以反抗自保，但撕不了你，对方组其他成员的石头来 保护他，来撕你，你就要逃跑或者让你组的布来拦住他，也可以撕他。 如果最后只有两个队都是一样的，比如石头，两人需要对决，如果最后一组为剪刀，另一组为石头，这就不用撕了，石头获胜，最终获胜利的组将会活动冠军以及奖品。
方案二、【简单版，石头剪刀布版】撕名牌活动，人数为12人，分2组，每组6人，名牌为剪刀、石头、布（手写名字太麻烦，直接石头剪刀布），每组各有2对剪刀、2对石头、2对布，可以在周边安排之前放好的生命牌（附加的生命牌，比如复活、比如反撕镜，别人撕你后无效，自己名牌被罚撕去等等），找完后就可以撕杀了，如果你是剪刀，人家是布，你就可以去撕他，对方可以反抗自保，但不能撕你，对方组其他成员的石头来保护他，来撕你，你就要逃跑或者让你组的布来拦住他，也可以撕他。如果最后只有两个队都是一样的，比如石头，两人需要对决，如果最后一组为剪刀，另一组为石头，这就不用撕了，石头获胜，最终获胜利的组将会活动冠军以及奖品。
方案三、【皇帝版，身份抽签版】撕名牌活动，人数为10人，皇帝1人、大臣2人、商人3人、*民 4人，名牌就是皇帝、大臣、商人、*民，如果你是*民，你只能撕商人晋级，换名牌（两人分开后不见，二次遇到后可以撕），如果你是商人，你只能撕大臣晋级，以此类推，皇帝只能撕*民，并且可以命令2个*民保护自己的，如果4个*民都被皇帝撕了，游戏结束。
【友情提示】：本活动有一定的风险性，不得推搡、不得打闹等，要配合好游戏规则，为了安全性，如果你在撕名牌的过程把对方撂倒，你会失去名牌，所以你一定要保证对方撕掉对方的时候，保证对方不要倒地，请知晓！
一、活动前言：如今时下《奔跑吧，兄弟》综艺节目异常火爆，其中撕名牌环节更是无比受人欢迎，此环节不但锻炼参与者的心理、智慧、体能与应变能力，更是考验了合作能力，锻炼了团队精神。故此被各个高校所争先效仺。
二、活动目的：为了帮助同学们在繁忙的学*之余放松心情，舒缓压力，补充心理学健康知识，同时营造充满活力和健康向上的校园气氛，充分展现同学们积极、乐观的精得风貌，丰富同学们的课余生活，促进同学们之间的团结和友谊，加强同学们的`团队合作意识。
三、活动内容：
1、活动主办：心理健康协会。
2、活动口号：奔跑吧，青春！
3、活动时间、地点：暂定20xx
年x月底x月初；操场、第二教学楼。
4、活动对象:全院学生。
5、活动类型：心理休闲竞技团队游戏。
6、活动形式：
（1）、闯关环节：学生可以明星身份参加（提高参与度），闯关环节为心理知识问答、心理小测试等。
（2）、比赛环节：一般分为两组或者三组（也可以是个人赛），这里以两组为例，每个人后背上都会贴上自己的名字，叫做名牌。然后对战开始，双方可以采用运动战或者正面对战，就是在不伤害对方的情况下把对方后背上的名牌撕下来即为胜利者，比如A队两个人把B队两人的名牌全部撕下，即A队获胜！如果途中一人名牌被撕，则被撕名牌者被淘汰（out）。
四、具体活动流程及人员安排：
1、x月份进行活动宣传。（朱XX负责）。
2、在活动开始的前三天，由宣传部绘制海报并在学校宣传栏中进行张贴通知。（王XX负责）
3、提前向学校申请第二教学楼。（朱XX负责）
4、通知各部部长有关撕名牌活动过程的具体事项，并请他们通 知部员，相互转告。（朱XX负责）
5、活动当天提前半小时安排人员布置现场。（刘XX负责）
6、人员签到，收取公益时间表。（何XX负责）
7、活动前热身，发放道具，分配小组。（束XX负责）
8、推选出人员致开场词，说明本次活动的目的、内容及活动的意义和比赛的要求。（孙XX负责）
9、维持活动现场秩序，进行活动拍摄。（杜XX负责）
10、活动结束后，各部门人员做好以下工作：
（1）策划部：负责清理现场，回收工作用具。
（2）宣传部：负责教室电灯门窗的关闭。
（3）外联部：负责钥匙及道具的归还。
（4）组织部：维持好现场秩序，确保每个人员安全离开。
一、活动目的：增强学生的团结意识、培养学生的集体荣誉感。
二、赛前规划活动目标：丰富学生的课余生活、给学生更多展现自我的机会。
指导教师：杨秀帆
总策划：于雷
活动主办单位：xx市文华学校
活动承办单位：xx市文华学校校体育部
活动地点和时间：xx市文华学校操场20xx年4月22日
三、活动原则：本活动秉承“友谊第一，比赛第二”、提高学生的身体素质的原则。让学生在娱乐的同时，增强学生团结互助的意识。
四、赛程规则：
（1）本游戏——撕名牌，参加人数（每班男生6人、女生4人），在规定的`时间内，名牌保留人数多者的班级获胜。
（2）规则
①本次活动采取淘汰制，由每班级体育委员提前到教导处抽签。
②在比赛过程中，本人不可以触碰本人名牌。
③在比赛过程中，会有规定区域，不可出此区域。
④在攻抢名牌时，不可攻击面部等要害部位。
⑤在整个比赛过程中，比赛者不可有意的趴、躺地面上。
⑥丧失名牌者，不可继续攻击，妨碍比赛，立刻离开比赛区域。
有违反校规校纪，比赛规则者，直接由裁判撕去名牌，失去比赛资格。游戏一：三环障碍赛，计时赛
所需道具：毽子1个（备用1条），板凳4条，气球每组4个共12个
A、踢毽子接力。人数：6人（组内自由决定选择六人进行踢毽子游戏，六人围成一圈，一人将毽子踢给下一个人，要保证圈内六个人每个人都踢到一次，踢完6个闯关成功进行下一关）
B、瞎子背瘸子。人数：2人（男生背女生，男生当“瞎子”，用纱布蒙住眼睛；女生扮“瘸子”，为“瞎子”引路，S路线绕过前方四个板凳，并将绑在每个板凳腿上的气球踩破，直至到达终点进入下一环节）
C、两人三足（前面两名队友到达终点，在终点等待的两名队友立即出发，两人三足跨过前面四个板凳回到起点。）
D、用时最少的队取得胜利。
获胜队伍将获得【撕名牌游戏】两条命奖励
1、学生会办公室与宣传部人员8：30到达活动现场，布置场地。
2、9：30参赛人员陆续到场
3、10：00活动开始
（1）进行人员分组（10人一组共3组）
（2）介绍游戏规则，活动分组进行（先后顺序由抽签决定）
（3）暂定6月中旬
活动名称：撕名牌大赛
一、活动目的增强学生的团结意识、培养学生的集体荣誉感。
二、赛前规划活动目标：丰富学生的课余生活、给学生更多展现自我的机会。
指导教师：杨秀帆
总策划： 于雷
活动主办单位：xx市文华学校
活动承办单位：xx市文华学校校体育部
活动地点和时间：xx市文华学校操场 20xx年4月22日
三、活动原则：本活动秉承“友谊第一，比赛第二”、提高学生的身体素质的原则。让学生在娱乐的同时，增强学生团结互助的'意识。
四、赛程规则：（1） 本游戏--撕名牌，参加人数（每班男生6人、女生4人），在规定的时间内，名牌保留人数多者的班级获胜。
（2） 规则
① 本次活动采取淘汰制，由每班级体育委员提前到教导处抽签。
② 在比赛过程中，本人不可以触碰本人名牌。
③ 在比赛过程中，会有规定区域，不可出此区域。
④ 在攻抢名牌时，不可攻击面部等要害部位。
⑤ 在整个比赛过程中，比赛者不可有意的趴、躺地面上。
⑥ 丧失名牌者，不可继续攻击，妨碍比赛，立刻离开比赛区域。
有违反校规校纪，比赛规则者，直接由裁判撕去名牌，失去比赛资格。
活动名称：撕名牌大赛
一、活动目的
增强学生的团结意识、培养学生的集体荣誉感。
二、赛前规划
活动目标：丰富学生的课余生活、给学生更多展现自我的机会。
指导教师：杨秀帆
总策划： 于雷
活动主办单位：鞍山市文华学校
活动承办单位：鞍山市文华学校校体育部
活动地点和时间：鞍山市文华学校操场 XX年4月22日
三、活动原则：
本活动秉承“友谊第一，比赛第二”、提高学生的'身体素质的原则。让学生在娱乐的同时，增强学生团结互助的意识。
四、赛程规则：
（1） 本游戏--撕名牌，参加人数（每班男生6人、女生4人），在规定的时间内，名牌保留人数多者的班级获胜。
（2） 规则
① 本次活动采取淘汰制，由每班级体育委员提前到教导处抽签。
② 在比赛过程中，本人不可以触碰本人名牌。
③ 在比赛过程中，会有规定区域，不可出此区域。
④ 在攻抢名牌时，不可攻击面部等要害部位。
⑤ 在整个比赛过程中，比赛者不可有意的趴、躺地面上。
⑥ 丧失名牌者，不可继续攻击，妨碍比赛，立刻离开比赛区域。
有违反校规校纪，比赛规则者，直接由裁判撕去名牌，失去比赛资格。
【主办方介绍】 XXX
【活动介绍】
1)、人数安排：人数为12-36人，分2-6组，每组6人，名牌为剪刀、石头、布，每组各有2对剪刀、2对石头、2对布。
2)、准备工作：撕名牌服装与名牌、活动场地（植物公园、森林公园、沙滩、半干田等）、喇叭扬声器（话筒或喇叭）、抽签道具（买抽签道具或者用A4纸裁剪12-36个小纸片，内奸的上面写上：内奸、真实分为为某队，其余纸片留空，开始抽签）、礼品（纪念品、获胜组礼品、冠军奖品！）、组织者1名（组织活动、安全讲话、规则介绍、活动观察等）、助手1名（看管物品、道具、旗子、活动观察）、旗子（组织方旗子）、相机（活动过程中与结束后合影）、矿泉水等。
3)、活动时间：一般是周周末，请在13:50之前达到现场，14:00全体签到集合，喇叭 着重讲游戏规则与安全问题，14:20抽签选每组一个内奸，14:30游戏开始，16:00游戏结束，16:10集合宣布最终胜利组与冠军，并颁发奖品，每位参赛选手都会有一份礼品哦！16:30集体拍照留恋并散场！(可自己调整)
【游戏规则】
方案一、推荐：【内奸版，石头剪刀布版】每个队都保留一个其他队的内奸，只能让他自己知道自己是内奸，实际是某个队的，周边一米高的小树里面有，提前安排之前放好的.生命牌（附加的生命牌，比如复活、比如反撕镜，别人撕你后无效，自己被罚失去名牌等等），大家可以一边找一边厮杀，如果你是剪刀，人家是布，你就可以去撕他，对方可以反抗自保，但撕不了你，对方组其他成员的石头来 保护他，来撕你，你就要逃跑或者让你组的布来拦住他，也可以撕他。 如果最后只有两个队都是一样的，比如石头，两人需要对决，如果最后一组为剪刀，另一组为石头，这就不用撕了，石头获胜，最终获胜利的组将会活动冠军以及奖品。
方案二、【简单版，石头剪刀布版】撕名牌活动，人数为12人，分2组，每组6人，名牌为剪刀、石头、布（手写名字太麻烦，直接石头剪刀布），每组各有2对剪刀、2对石头、2对布，可以在周边安排之前放好的生命牌（附加的生命牌，比如复活、比如反撕镜，别人撕你后无效，自己名牌被罚撕去等等），找完后就可以撕杀了，如果你是剪刀，人家是布，你就可以去撕他，对方可以反抗自保，但不能撕你，对方组其他成员的石头来保护他，来撕你，你就要逃跑或者让你组的布来拦住他，也可以撕他。如果最后只有两个队都是一样的，比如石头，两人需要对决，如果最后一组为剪刀，另一组为石头，这就不用撕了，石头获胜，最终获胜利的组将会活动冠军以及奖品。
方案三、【皇帝版，身份抽签版】撕名牌活动，人数为10人，皇帝1人、大臣2人、商人3人、*民 4人，名牌就是皇帝、大臣、商人、*民，如果你是*民，你只能撕商人晋级，换名牌（两人分开后不见，二次遇到后可以撕），如果你是商人，你只能撕大臣晋级，以此类推，皇帝只能撕*民，并且可以命令2个*民保护自己的，如果4个*民都被皇帝撕了，游戏结束。
【友情提示】：本活动有一定的风险性，不得推搡、不得打闹等，要配合好游戏规则，为了安全性，如果你在撕名牌的过程把对方撂倒，你会失去名牌，所以你一定要保证对方撕掉对方的时候，保证对方不要倒地，请知晓！
一、活动序言:
现在综艺《奔跑吧，兄弟》人气极高，其中撕名牌环节人气极高。这个环节不仅锻炼了参与者的心理、智慧、体能和适应能力，也考验了他们的合作能力和团队精神。所以各高校都努力做到有效。
二、活动目的:
为了帮助学生在繁忙的学*后放松，缓解压力，补充心理健康知识，同时营造充满活力和健康的校园氛围，充分展示学生积极乐观的风格，丰富学生的课外生活，促进学生的团结和友谊，加强学生的团队合作意识。
三、活动:
1、活动主持人:心理健康协会。
2、竞选口号:快跑，青春！
3、活动时间和地点:暂定20xx
x结尾x开头；操场，第二教学楼。
4、活动对象:全院学生。
5、活动类型:心理休闲竞技团队游戏。
6、活动形式:
(1)、突破环节:学生可以作为明星参与(提高参与度)，突破环节是心理知识问答、心理问答等。
(2)比赛环节:一般分为两组或三组(也可以是单项比赛)。这里以两组为例，每个人都会在背上写上自己的名字，这叫名牌。然后，战斗开始的时候，双方可以用运动战或者面对面的战斗，也就是撕下对方背上的名牌而不伤对方，也就是成为胜利者。比如A队两个人撕掉B队两个人的所有名牌，就是A队赢了！如果一个人的名牌在途中被撕掉，被撕掉的名牌就会被淘汰。
四、具体活动流程和人员安排:
1、在x月开展活动和宣传(朱XX负责)。
2、活动的前三天，宣传部会在学校的宣传栏里画海报，贴告示。(王XX负责)
3、提前向学校申请第二教学楼。(朱XX负责)
4、将撕名牌活动过程中的具体相关事宜通知各位部长，请他们通知各位部长，互相转告。(朱XX负责)
5、活动当天提前半小时安排人员布置现场。(刘XX负责)
6、人员签到，领取公益计划表。(何XX负责)
7、活动前热身，分发道具，分配团队。(梁XX负责)
8、当选人员致开幕词，说明本次活动的目的、内容、意义和比赛要求。(孙XX负责)
9、维护活动现场秩序，拍摄活动。(杜XX负责)
10、活动结束后，各部门人员应做好以下工作:
(1)企划部:负责清理现场，回收工作用具。
(2)宣传部:负责关闭教室灯光的门窗。
(3)外事部:负责钥匙、道具的归还。
(4)组织部:维护现场秩序，确保大家安全离开。
活动名称：撕名牌大赛
一、活动目的
增强学生的团结意识、培养学生的集体荣誉感。
二、赛前规划
活动目标：丰富学生的课余生活、给学生更多展现自我的机会。
指导教师：杨秀帆
总策划：于雷
活动主办单位：鞍山市文华学校
活动承办单位：鞍山市文华学校校体育部
活动地点和时间：鞍山市文华学校操场XX年4月22日
三、活动原则：
本活动秉承“友谊第一，比赛第二”、提高学生的身体素质的原则。让学生在娱乐的同时，增强学生团结互助的意识。
四、赛程规则：
（1）本游戏--撕名牌，参加人数（每班男生6人、女生4人），在规定的时间内，名牌保留人数多者的班级获胜。
（2）规则
①本次活动采取淘汰制，由每班级体育委员提前到教导处抽签。
②在比赛过程中，本人不可以触碰本人名牌。
③在比赛过程中，会有规定区域，不可出此区域。
④在攻抢名牌时，不可攻击面部等要害部位。
⑤在整个比赛过程中，比赛者不可有意的趴、躺地面上。
⑥丧失名牌者，不可继续攻击，妨碍比赛，立刻离开比赛区域。
有违反校规校纪，比赛规则者，直接由裁判撕去名牌，失去比赛资格。
一、活动背景
由于本班最*发生的事情较多，所以举行这个游戏增进友情。
二、活动目的
1、改善班上同学之间关系。
2、以团队的形式与同伴一起解决问题，可以使受训学员学*到解决问题的技能，树立团队意识，增强自信心，提高适应社会生活的能力。
3、通过互动游戏，使受训学员在训练中产生愉快感，从而达到心理压力的释放或排解。
三、活动主题
青春汗水团结合作担当敢玩
四、主办方
民族民间舞班
五、承办方
民族民间舞班
六、活动时间
20xx年xx月xx日星期二
七、活动地点
二教、学校足球场
八、活动人员
民族民间班全班
玩法：
1、大象鼻子转五圈，跑50米，第一名和第二名为队长，石头剪刀布来选择自己的队员。每个队长选12个人。
2、吸纸，嘴对嘴传递纸片，掉落从头开始，计时最短的获胜，奖励是最后撕名牌时，可以抵一个人的惩罚。
3、撕名牌，二个人为裁判，人数都是13人，同时撕两队的1号。
当一个队的1号被撕就可以该队的'2号，撕完2号就可以撕3号，以此类推……40分钟后，看哪队撕的人数多，撕得人数多的获胜。输的人每人抽签决定自己的最后惩罚。裁判初为两队的13号，当一个队的1号被撕时，1号为裁判，当2号被撕时，2号则为裁判。
一、活动前言：
如今时下《奔跑吧，兄弟》综艺节目异常火爆，其中撕名牌环节更是无比受人欢迎，此环节不但锻炼参与者的心理、智慧、体能与应变能力，更是考验了合作能力，锻炼了团队精神。故此被各个高校所争先效仺。
二、活动目的：
为了帮助同学们在繁忙的学*之余放松心情，舒缓压力，补充心理学健康知识，同时营造充满活力和健康向上的校园气氛，充分展现同学们积极、乐观的精得风貌，丰富同学们的课余生活，促进同学们之间的团结和友谊，加强同学们的团队合作意识。
三、活动内容：
1、活动主办：心理健康协会。
2、活动口号：奔跑吧，青春！
3、活动时间、地点：暂定XX年4月底5月初；操场、第二教学楼。
4、活动对象:全院学生。
5、活动类型：心理休闲竞技团队游戏。
6、活动形式：
（1）、闯关环节：学生可以明星身份参加（提高参与度），闯关环节为心理知识问答、心理小测试等。
（2）、比赛环节：一般分为两组或者三组（也可以是个人赛），这里以两组为例，每个人后背上都会贴上自己的名字，叫做名牌。然后对战开始，双方可以采用运动战或者正面对战，就是在不伤害对方的`情况下把对方后背上的名牌撕下来即为胜利者，比如A队两个人把B队两人的名牌全部撕下，即A队获胜！如果途中一人名牌被撕，则被撕名牌者被淘汰（out）。
四、具体活动流程及人员安排：
1、5月份进行活动宣传。（朱芹、程汉卿、束彩霞、陈涛、范家慧负责）。
2、在活动开始的前三天，由宣传部绘制海报并在学校宣传栏中进行张贴通知。（王涵、束彩霞、谢谦、程汉卿负责）
3、提前向学校申请第二教学楼。（朱芹负责）
4、通知各部部长有关撕名牌活动过程的具体事项，并请他们通知部员，相互转告。（朱芹负责）
5、活动当天提前半小时安排人员布置现场。（刘上恺、陈盈、汪娜娜负责）
6、人员签到，收取公益时间表。（何君君、吴楠旭负责）
7、活动前热身，发放道具，分配小组。（束彩霞、范嘉慧、陈涛负责）
8、推选出人员致开场词，说明本次活动的目的、内容及活动的意义和比赛的要求。（孙佳佳、朱芹负责）
9、维持活动现场秩序，进行活动拍摄。（杜腾飞、丁伟宁负责）
10、活动结束后，各部门人员做好以下工作：
（1）策划部：负责清理现场，回收工作用具。
（2）宣传部：负责教室电灯门窗的关闭。
（3）外联部：负责钥匙及道具的归还。
（4）组织部：维持好现场秩序，确保每个人员安全离开。
五、经费预算：
XX年心理健康协会《撕名牌》活动经费预算表
活动名称
经费预算
预算物品
备注
《撕名牌》活动
总计：无
奖品
奖品
策划人：束彩霞、朱芹
XX年4月20日
一、活动前言：如今时下《奔跑吧，兄弟》综艺节目异常火爆，其中撕名牌环节更是无比受人欢迎，此环节不但锻炼参与者的心理、智慧、体能与应变能力，更是考验了合作能力，锻炼了团队精神。故此被各个高校所争先效仺。
二、活动目的：为了帮助同学们在繁忙的学*之余放松心情，舒缓压力，补充心理学健康知识，同时营造充满活力和健康向上的校园气氛，充分展现同学们积极、乐观的精得风貌，丰富同学们的课余生活，促进同学们之间的.团结和友谊，加强同学们的团队合作意识。
三、活动内容：
1、活动主办：心理健康协会。
2、活动口号：奔跑吧，青春！
3、活动时间、地点：暂定20xx
年x月底x月初；操场、第二教学楼。
4、活动对象:全院学生。
5、活动类型：心理休闲竞技团队游戏。
6、活动形式：
（1）、闯关环节：学生可以明星身份参加（提高参与度），闯关环节为心理知识问答、心理小测试等。
（2）、比赛环节：一般分为两组或者三组（也可以是个人赛），这里以两组为例，每个人后背上都会贴上自己的名字，叫做名牌。然后对战开始，双方可以采用运动战或者正面对战，就是在不伤害对方的情况下把对方后背上的名牌撕下来即为胜利者，比如A队两个人把B队两人的名牌全部撕下，即A队获胜！如果途中一人名牌被撕，则被撕名牌者被淘汰（out）。
四、具体活动流程及人员安排：
1、x月份进行活动宣传。（朱XX负责）。
2、在活动开始的前三天，由宣传部绘制海报并在学校宣传栏中进行张贴通知。（王XX负责）
3、提前向学校申请第二教学楼。（朱XX负责）
4、通知各部部长有关撕名牌活动过程的具体事项，并请他们通 知部员，相互转告。（朱XX负责）
5、活动当天提前半小时安排人员布置现场。（刘XX负责）
6、人员签到，收取公益时间表。（何XX负责）
7、活动前热身，发放道具，分配小组。（束XX负责）
8、推选出人员致开场词，说明本次活动的目的、内容及活动的意义和比赛的要求。（孙XX负责）
9、维持活动现场秩序，进行活动拍摄。（杜XX负责）
10、活动结束后，各部门人员做好以下工作：
（1）策划部：负责清理现场，回收工作用具。
（2）宣传部：负责教室电灯门窗的关闭。
（3）外联部：负责钥匙及道具的归还。
（4）组织部：维持好现场秩序，确保每个人员安全离开。
前言：
冬至将至，天气渐冷，因此，同学们在闲暇时间更愿意呆在寝室中，窝在被褥里。为了让委员会成员们锻炼身体，增强成员们相互支持配合的团队精神和整体意识，提高成员们的相互配合和沟通，提高成员们的个人综合素质，同时也为了增进委员会各部门之间的团结与感情，进一步加强委员会的整体凝聚力，我们为此举办了这次的素质拓展活动，希望通过这次活动，让你提高解决问题的能力，让你提高自我的创新和实践能力，让你在轻松的游戏中锻炼身体的同时放松自我，释放激情！
一、活动概况：
1、活动口号：激昂青春，绽放自我。
2、活动意义：为了展现我们广大学生积极向上、生气活泼的精神风貌，丰富广大学生的业余文化生活，增强委员会同学们的团队合作精神和同学们之间的凝聚力，激发个人的生活斗志。
3、活动时间：12月26日下午一点半。
4、活动地点：操场。
5、参与人员：xx学生自律委员会成员。
6、活动总负责人：____________________。
7、活动主办方：xx学生自律委员会文明创建部。
二、应急措施：
1、安全事项：
（1）务必确保与工作人员的沟通；
（2）工作准备妥善后在宣布游戏开始，游戏过程中需要有负责人员全程的跟随与保护，以免有参与者受伤的情况发生；
（3）确保游戏场地的人员疏通，游戏可安全、有序的进行。
2、紧急事件处理程序：
（1）如干事在活动中不慎有受伤，尽快送往校医室进行救治；
（2）干事出现摔伤、扭伤、撞伤或疾病，应立即进行了治疗，如伤情较重应马上送医院或诊所治疗，并及时上报病由、病情。
（3）兑奖处的奖品已经兑完，奖品供应不足时，马上与负责人联系提供奖品，如果时间来不及，则向学校超市购买相同价位的物品；
（4）现场出现次序混乱由干部出面协调。
3、有关负责人任务及要求：
（1）所有参加活动的.负责人必须明确任务、职责、精力充沛、自始至终参与活动的全过程，组织带好干事，积极配合此次活动。
（2）如果负责或管理人员突然有紧急事情来不了了，由其他人代替，以此来确保活动顺利进行。
（3）活动结束要及时总结，做好记录。
三、活动项目及规则。
1、活动准备：
所有工作人员都需明确规则，工作人员之间必须保持联系。（可建临时讨论组）
2、活动内容：
3、竞技规则：
5人一队，一共4组（由所到人数再定）， 队伍产生方式：随机抽签，队伍产生后自己想好队名。
第一轮挑战：
每组都参与，并计时，在后面的撕名牌挑战中完成最快的队伍，有奖励机制。（此轮计时，并且要完成任务一才可以进行任务二）
任务一：
喝可乐，10秒喝3杯可乐，憋30秒不打嗝；打嗝或超时，重新喝可乐；（每队1人）
任务二：
送水工，用嘴叼着装有水的一次性塑料杯，跑向另一地点、另一个队员用嘴来接，并跑回来。如果途中水少于了指定的位置并且时间多于1分钟。队员重新开始；（每队2人）
任务三：
调调达人，做5个深蹲同时将“我爱院自律”逐字加重音读出，读错重做；（每队1人）
终极任务：
每个人捏爆一个气球后，第一轮计时结束；（每队1人）
惩罚：
指压板跳绳10个（不能太慢）
第二轮挑战：
每个队伍派出一个人进行撕名牌的挑战（在第一轮时间少的队伍，有一个特权，可以有两人参与撕名牌，但附加人员必须由对方指定，可以放弃机会），胜利的队伍进入下一轮，失败的队伍则OUT。
第三轮挑战：
（分时攻击撕名牌）第二轮胜利的两队全队参加。剪刀石头布决定哪队为第一组攻击队伍，攻击队伍有3分钟的攻击时间，若撕掉攻击者名牌，获得3秒逃跑时间。3分钟时间到，就由另一队开始攻击。（淘汰人数最多的那队胜出）
经费预算：115元。
大可乐1瓶。
一次性塑料杯1袋。
气球2袋。
打气筒1个。
大水杯1个。
跳绳1根。
指压板4块。
名牌马甲20个。
任务卡10张。
计时器1个。
胜利队伍奖励玩偶5个。
游戏名称：
撕名牌
游戏类型：
户外游戏、团队游戏、竞技游戏
人数要求：
8人以上
道具要求：
不干胶
游戏时间：
一般都需要半小时以上
游戏玩法：
方案一：参加人数共12人。分成3人1组，共四组(工作人员进行分配，参赛者不知道自己队友是谁)
游戏开始前给每个人背上都贴上名牌，名牌上带有颜色，组员的名牌内互相贴有队友的名牌，但因为参赛者本身不知道自己自己队友是谁，所以要经过从场地中找寻线索，或找寻哪个人不是自己的队友(工作人员设计线索，如红色名牌的队友不是白色名牌)。
同时名牌中的名字分两种颜色字写的(黑，红)，若被敌方或己方撕下名牌中字为红色则红字代表队整队淘汰。(提前知道有哪些人的名字是用红字写的)
比赛开始前参赛队员须蒙上眼睛由工作人员带领打撒，确定好位置等到开赛时间时统一放开参赛者，参赛者需要自己去找寻队友和撕掉非队友人员背上的名牌，同时保护好自己身上的名牌。
比赛分两种结果两种情况：
1)如果自己亲自撕错自己队友的名牌，两人同时OUT。
2)如果敌人撕了自己的名牌，则名牌底下的队友先OUT，自己恢复单身。
游戏时间：40分钟(看实际情况可加以修改)
胜负：撕掉一张敌方的名牌得一分，自己的名牌没有被撕得一分，撕到红色名字的`名牌的两分，最后计算总队得分，得分高的队伍获胜。
方案二：参赛人员共8人。分一个主公，两个忠臣，四个反贼，一个内奸。(主公前后共两张名牌，剩余人员每人背后一张名牌)
游戏开始前进行抽签分配身份，除主公外人员每个人的身份只有自己知道，主公身份大家都知道，抽取主公的人员可提起进入场地自行寻找躲藏或者进攻的地方，而抽取到剩下身份的参赛者则需要经过工作人员对其蒙上眼睛带领进入找寻一个位置，与统一时间放人，身为反贼的人员需寻找到主公撕掉他的名牌，而忠臣和主公的任务是撕掉反贼的名牌，但忠臣需要保护主公名牌不被撕掉，反贼的任务是全场只有自己存货。
注：提示别人说的话不一定是对的
时间：30分钟(看实际情况可加以修改)
胜负：主公忠臣胜，反贼胜，内奸胜
方案三：参赛人员共20人,每组5人，共4组，明确分组，最开始就知道自己队友有哪些，敌方有哪些，每对有一名红牌人员。(红色名牌被撕，整队弃权)
比赛开始前参赛队员须蒙上眼睛由工作人员带领打撒，确定好位置等到开赛时间时统一放开参赛者，参赛者需要自己去找寻队友和撕掉非队友人员背上的名牌，同时保护好自己身上的名牌，更保护好自己队红色名牌。
时间：20分钟(看实际情况可加以修改)
胜负：结束时带自己队的红色名牌到工作人员处进行登记，若无红色名牌则整队记0分，若有红色名牌则撕掉敌方一张名牌记1分，红色名牌2分，自己名牌没有被撕掉记一分，最后分高的队胜。
注：捡的名牌则记录到捡的那一队的分数中
【主办方介绍】 XXX
【活动介绍】
1)、人数安排：人数为12-36人，分2-6组，每组6人，名牌为剪刀、石头、布，每组各有2对剪刀、2对石头、2对布。
2)、准备工作：撕名牌服装与名牌、活动场地（植物公园、森林公园、沙滩、半干田等）、喇叭扬声器（话筒或喇叭）、抽签道具（买抽签道具或者用A4纸裁剪12-36个小纸片，内奸的上面写上：内奸、真实分为为某队，其余纸片留空，开始抽签）、礼品（纪念品、获胜组礼品、冠军奖品！）、组织者1名（组织活动、安全讲话、规则介绍、活动观察等）、助手1名（看管物品、道具、旗子、活动观察）、旗子（组织方旗子）、相机（活动过程中与结束后合影）、矿泉水等。
3)、活动时间：一般是周周末，请在13:50之前达到现场，14:00全体签到集合，喇叭 着重讲游戏规则与安全问题，14:20抽签选每组一个内奸，14:30游戏开始，16:00游戏结束，16:10集合宣布最终胜利组与冠军，并颁发奖品，每位参赛选手都会有一份礼品哦！16:30集体拍照留恋并散场！(可自己调整)
【游戏规则】
方案一、推荐：【内奸版，石头剪刀布版】每个队都保留一个其他队的内奸，只能让他自己知道自己是内奸，实际是某个队的，周边一米高的小树里面有，提前安排之前放好的生命牌（附加的生命牌，比如复活、比如反撕镜，别人撕你后无效，自己被罚失去名牌等等），大家可以一边找一边厮杀，如果你是剪刀，人家是布，你就可以去撕他，对方可以反抗自保，但撕不了你，对方组其他成员的石头来 保护他，来撕你，你就要逃跑或者让你组的布来拦住他，也可以撕他。 如果最后只有两个队都是一样的，比如石头，两人需要对决，如果最后一组为剪刀，另一组为石头，这就不用撕了，石头获胜，最终获胜利的组将会活动冠军以及奖品。
方案二、【简单版，石头剪刀布版】撕名牌活动，人数为12人，分2组，每组6人，名牌为剪刀、石头、布（手写名字太麻烦，直接石头剪刀布），每组各有2对剪刀、2对石头、2对布，可以在周边安排之前放好的生命牌（附加的生命牌，比如复活、比如反撕镜，别人撕你后无效，自己名牌被罚撕去等等），找完后就可以撕杀了，如果你是剪刀，人家是布，你就可以去撕他，对方可以反抗自保，但不能撕你，对方组其他成员的'石头来保护他，来撕你，你就要逃跑或者让你组的布来拦住他，也可以撕他。如果最后只有两个队都是一样的，比如石头，两人需要对决，如果最后一组为剪刀，另一组为石头，这就不用撕了，石头获胜，最终获胜利的组将会活动冠军以及奖品。
方案三、【皇帝版，身份抽签版】撕名牌活动，人数为10人，皇帝1人、大臣2人、商人3人、*民 4人，名牌就是皇帝、大臣、商人、*民，如果你是*民，你只能撕商人晋级，换名牌（两人分开后不见，二次遇到后可以撕），如果你是商人，你只能撕大臣晋级，以此类推，皇帝只能撕*民，并且可以命令2个*民保护自己的，如果4个*民都被皇帝撕了，游戏结束。
【友情提示】：本活动有一定的风险性，不得推搡、不得打闹等，要配合好游戏规则，为了安全性，如果你在撕名牌的过程把对方撂倒，你会失去名牌，所以你一定要保证对方撕掉对方的时候，保证对方不要倒地，请知晓！
——撕名牌_有趣的游戏作文700字合集五篇
首先听张老师讲游戏规则，然后每队找一个人当组长，带着小红帽，如果队长被撕，这个队就全部OUT了，游戏中还有铃铛人出现，所谓铃铛人就是撕掉你名牌的人，他会跑过去不顾一切地撕你的名牌，每队派出一个人连续踢两下毽子，本队就可以出发了。
我们一起给队伍起了一个很好听的名字，叫：勇往直前队，口号：坚持就是胜利。因为我们相信我们团队都很团结、有胜利的把握，所以名字叫：勇往直前队。而我们觉得肯坚持，胜利就像在和我们招手。
张老师发出口令：“预备，开始”。这一轮我们队是第二个出发的，因为我是第二个连续踢毽子成功的人，我们都撒着欢儿地在公园里跑。
我和王加宣便赶紧跑，跑到了东边的小树林，却被两面夹击了，王加宣在这一次的逃跑计划中，丧失了一条命。就在对方一致认为我必死无疑的时候，我正被四面围住，后面两人要撕掉我的名牌，我不知道从哪儿借来的力气，奇迹般地挣脱了他们，冲出了他们的包围圈，心想： “哦！真是太险了”。现在可以松一口气了，我一边堤防铃铛人和其它队撕我的名牌，一边寻找宝贝（十二生肖卡），真是功夫不负有心人，突然，有一个红色的东西在眼前一闪，我停下脚步，走上前仔细一看，原来是一个红色的纸袋子，打开一看，有一个粉红的纸条，纸条上写着：集生肖卡一张。我高兴的蹦了起来。在我兴奋的时候，听到一个声音：“杨雯淼，快跑，快跑，铃铛人来了”，我往四周快速地扫了一下，撒腿儿就跑，这才躲过了铃铛人，真是有惊无险。真是太感谢我的队长郭张阳了，我从东边的小树林，来到了西边的草地上，走着走着，看到一个粉红色的长纸条，我捡起来一看，上面写着：复活卡一次，真是太棒了，我的好朋友王加宣被撒掉了，我跑到张老师那里，用了这张复活卡，把王加宣复活了，加入队中跟我们一起玩儿。时间过的真快，一声哨响，游戏结束了，哪队剩下的人数最多，哪队就赢了，最终，我们队剩5人，猎豹队剩7人，所以猎豹队获胜了。
这次游戏中，我们队虽然输了，但坚持就是胜利，我们坚持了，所以我们也算“胜利”了。
周一下午最后一节课是体育课，老师让我们自由活动，同学们就像飞出笼的小鸟一样奔向了操场。操场上顿时变成了一片欢乐的海洋，有的同学在跳皮筋，有的同学在跳绳，还有的同学在跑道上跑步，热闹极了！
我和叶子承、曾嘉伟、胡慧龙相约一起玩撕名牌游戏。游戏规则是：每个人在背后贴上一张姓名贴，上面写上自己的名字，最先撕掉的人即为淘汰。
游戏开始了，我东张西望，寻找着自己的“猎物”。突然我看见胡慧龙躲在墙角，我跑了过去想把他撕掉，谁知道他跑到老师办公室门前，狡猾地笑了笑，说：“你来呀，你来呀，你只要过来撕我，我就把老师的办公室门给打开，哈哈！”一听这话，我吓得不敢靠*他了，只好去寻找其他的“猎物”。后来，我又碰到了叶子承，我假装落荒而逃，叶子承跟在我后面紧追不舍。到了前面的转角处，曾嘉伟突然冲了出来，“唰”地一声把叶子承的名牌给撕掉了，我和曾嘉伟击了个掌，哈哈大笑。你们一定很奇怪，我什么时候和曾嘉伟结盟了呢？
我来告诉你们吧！大约三分钟前，我碰到了曾嘉伟，我迫不及待地想把他撕掉，可曾嘉伟却提议说：“咱们一起结盟把叶子承给干掉吧！他很厉害的，我们单独有可能干不过他哦！”我欣然同意了。事情回到现在，叶子承在我们的笑声中被淘汰了。现在还剩下我、曾嘉伟、胡慧龙，究竟我们三个鹿死谁手呢？我先和胡慧龙达成了联盟：胡慧龙和曾嘉伟撕，我在后面护住他的名牌，胡慧龙同意了。可让胡慧龙没想到的是，我居然背叛了他，把他的名牌直接给撕掉了，胡慧龙也淘汰了。
现在只剩下我和曾嘉伟两个人决斗了，究竟谁会取得最终胜利呢？我和曾嘉伟抱在一起，谁也不让谁，争得你死我活，突然我一发力，曾嘉伟的名牌被我撕掉了。“耶，我赢了！”我高兴地一蹦三尺高！
正当我们准备再战一回合时，“叮零零，叮零零……”放学铃声响了，我们只好依依不舍地离开了操场，回到了教室，决定下次再战。
小时候，我喜欢玩的游戏很多，其中最喜欢的是“撕名牌”游戏。
有一次，我和朋友们在小区的草地上玩撕名牌游戏。“战斗”开始了，我先选择去“结盟”，但是和谁结盟呢？我心里想来想去，暗自估量了一下各人的实力，最终决定和欣欣结盟，因为我觉得欣欣比较憨厚。我对欣欣说：“欣欣，我们结盟吧。”他愉快地答应了。
结盟后，我先单枪匹马地过去和瞳瞳对决，瞳瞳毫不犹豫地答应了。我先伸出手试探了一下瞳瞳，却被他灵巧地躲避开。突然，瞳瞳纵身一跃把手伸到了我背后的名牌上，我只能使出我的绝招“金蝉脱壳”了，我快速脱下外套，然后以迅雷不及掩耳之势把手伸到了他的名牌上，只听“嘶”地一声，瞳瞳身上的名牌已经被我撕了下来，我不禁兴奋地大喊：“瞳瞳，Out！瞳瞳，Out！”
撕了瞳瞳后，我和欣欣去撕“小猎豹”轩轩，我和欣欣想到了一个计谋去对付轩轩，让欣欣从正面去吸引轩轩的注意力，我在背后偷袭他，如果这个计谋行不通，那就直接把他强行撕掉。
我和欣欣商量好了，就开始去找“小猎豹”轩轩，我们把整个小区都找了个遍，也没找到他，忽然欣欣觉得后面有动静，就转过身去，轩轩竟然偷偷跟在我们的'身后。轩轩见我们发现了他，像一支离弦的箭窜了出去。欣欣追过去对他说：“轩轩，我发现了一个有趣的东西，你和我一起去看看，行吗？”
“行。”轩轩说。可是他却浑然不知他已经危在旦夕了，就在这时，“嗤”地一声，轩轩的名牌被我从他身后快速偷袭成功撕了下来。
对手都被我们这两个盟友消灭了，最后到了我和欣欣之间的PK。
欣欣一上来就把我压在了地上，突然他又把我拎了起来，我反身一把抓住了他背后的名牌，但同时他也抓住了我的名牌，就在这令人窒息的关头，仿佛空气都凝固起来了，“嗤”地一声，欣欣比我快“0。01秒”！欣欣赢了！
“撕啦！”昊羽把乐一的名牌撕啦，获得第一名。
在这阳光明媚的星期六里，我们蓝队和红队开始了第一次的撕名牌大战。
哎，红队那队的人都好强势，有“大长脚”令鸿，“力量之王”昊羽，这可怎么办呀？
突然，远处来了一个身影，不错，那正是红队队长——沈琦！哎呀！我一惊，怎么说来就来，而且来的还是最厉害的队长！我完了，还没撕一个人就要out了。沈琦也发现了我，说：“星彤呀，嘻嘻，要不，我们来撕一场，怎么样？”我看着沈琦那种邪恶的笑容，又看了看四周，没人。“好吧，”哎，我实在没办法，已经被逼得走投无路了。
我双手举起，扎着马步，弓着腰，气势十足，沈琦也不让退，身体向前倾，好像每时每刻都可以以火箭般的速度向我冲来。
我们倒数，三、二、一，开始，我和沈琦慢慢靠*。
忽然，沈琦向我冲来，我向旁边一靠，沈琦扑了个空，我敏捷地180°回旋，转到了她身后，“撕啦”一声，裁判胡英琦听见了，赶过来，用喇叭一叫：“沈琦out，沈琦out。”
这，这太不可思议了，我居然撕了对方王牌沈琦，这……我高兴地说不出话来，蹦蹦跳跳地，好像一蹦就能蹦到火星上去。好想告诉所有人沈琦是我撕的。
不过，这一场斯名牌大战没有破坏我们之间的友谊。
我刚兴奋的时候，不知令鸿、欣瑶和我们队的林泛、青晨听见声音而赶来。
可是，林泛和青晨被她俩追着过来，我也落荒而逃。前面还有昊羽挡拆，no！我好不容易逃过了一劫，结果还来了3个人，老天爷，你是在逗我吗？此时我的内心是崩溃了——就这样，林泛、青晨和我，out在同个屋檐下。
我们在房间里一直等着哪个队伍赢的消息。裁判英琦推开了门，说：“红队获奖，昊羽第一名！”沈琦和几个红队队员都兴奋不已。
虽然没得第一，但是这场撕名牌大战增进了我们队间的默契，也增进了我们所有朋友之间的友谊。
“撕名牌”游戏“奔跑吧，兄弟”我和我们班的一些同学大声地吼叫着。
我们都在吼叫些什么呢？哦，原来我们最*都迷上了一部综 艺节目《奔跑吧，兄弟》 ，里面的一些有趣动人的情节令我们 都十分羡慕向往，每一次节目都是那么的引人入胜，令人充 满无限的想象。这不，今天我们又模仿起了最令人惊心动魄的游戏——撕名牌。
我们每人手中都拿着一张四四方方的名牌， 用特制的水笔往上面的涂写层写上自己 的名字，然后，撕去另一面的双面胶，往自己的衣服上一粘，一系列的专业动作每次完 成决对不会超过二十几秒。 真正的撕名牌开始了。我们分成了两队：一队为男生组，另一队为女生组。我们飞 快地跑开，然后，从三面冲进了她们的队伍，把她们拆散。
我和戴佳壕盯上了最会搞偷 袭的王愉斐，打算先把她“out”，让她们丧失偷袭的能力，我们两人一拍即合。我们飞 速地跑动，把她从人群中分离出来，然后，我也学她从背后攻击，没想到时，她反应十 分迅速，一个转身就躲过了我的偷袭，我马上给戴佳壕使了一个眼色，他以迅雷不及掩 耳之势一把抓住了王愉斐的名牌，我用手一挥让他把名牌撕下来，但是王愉斐在这时却 对戴佳壕卖起了萌，我见戴佳壕总是狠不下心来，甚至又有几分手软，于是，决定我亲 自去撕。
我子弹出膛之速向他们跑去。没想到时这时戴佳壕竟松开了手，王愉斐趁机一 把抓住了他的名牌，还好我赶到的及时，才有惊无险，这一下彻底击醒了他。我们将她 围住逼她到了墙角，她见无路可退，又对我们卖起了萌，却不知此招早以过时。我们继 续一步一步向她逼*，她见势不妙顺地一躺，学起了 baby。我们一时间没办法，只好将 她抬了起来，然后，再顺手把她的名牌撕掉了， “王愉斐，out！ ”我们大声喊道。
这有趣的游戏，你也一起来玩玩吧。
