心理班会活动策划通用20篇

　　心理班会活动策划 1

　　一、活动背景：

　　从进入大学到现在，随着学*、工作等各方面压力的不断增大，有些同学们的心理有了一定的变化，摆正心态，迎接新的挑战，已经成为我们班当下不可忽视的问题。有必要开展一节心理主题班会，增强同学们的心理健康意识，提高同学们心理健康水*。

　　二、活动目的及意义：

　　通过活动让同学们了解健康心理的新概念；让同学们认识到关爱的力量、协助的力量；同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心，提高班级凝聚力，构建和谐的10*面设计二班。

　　三、活动主题：

　　摆正心态，圆我大学梦

　　四、活动对象：

　　10级*面设计2班全体学生

　　五、活动时间：

　　xx月xx日

　　六、活动地点：

　　12月1日

　　七、活动所需物品：精美礼品、音响等

　　八、活动流程：

　　(一)活动前期工作：申请教室、购买活动所需要的物品，安排等“海报制作”各班干具体的工作。

　　(二)活动开始：

　　(1)支持人讲话，请班主任为这次活动做重要讲话，宣布活动开始。

　　(2)请我们班的k王刘一贤同学高歌一曲。

　　(3)文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会合作的重要性。

　　(4)听音乐猜歌名接歌曲

　　a.由主持人放出音乐，用抢答的形式猜出这首歌的名字或者接唱歌曲；

　　b.让猜对歌曲名字或者接上歌曲的同学，可以获得班委准备的精美礼品一份，猜错歌曲名字或者接不上歌曲的同学也可以获得班委准备的精美礼品一份同时需要表演一个节目【例如：学小猫、小狗等小动物叫，唱歌，跳舞等】

　　(5)请我们班的廖俊英同学为我们歌唱。

　　心理班会活动策划 2

　　主题

　　高三生活中的困惑——心理篇

　　活动目的（教育、培养的效果及目标）：

　　高三学生很快就要面临择业或继续求学的人生选择。面对新的挑战，何去何从，这对于涉世未深的高三学生来说，实在是个难题。家长对子女过高的期望、社会的多元化价值取向，也使得高三学生经常体验强烈的内心冲突和压力。

　　高三学生的心理健康教育需要家长、教师和社会的共同关注。心理健康教育要始终贯穿一条主线：培养自信→勇于进取→不怕挫折→迎接挑战→争取成功！

　　活动准备（教室布置及含义，学生的先期准备等）：

　　安排心理素质良好的同学准备发言

　　活动过程：

　　1.对自己有一个客观、全面的'评价。

　　2.善于将成功归结为自己的能力。

　　3.体验内心的喜悦感和成就感，要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。

　　4.不妨制定阶段性目标。

　　5.在不断达到目标的过程中体验成就感。

　　6.增强自信心。

　　7.乐观、*静地对待挫折，因为挫折对于成功同样是必要的。

　　注意事项或建议：

　　教师和家长都应及时发现高三学生存在的各种心理障碍，及时给予关心和疏导，帮助学生消除心理疾患，使他们能以一种自信健康向上的心理状态复*备考，迎接高考，走向更广阔的人生之路！

　　活动效果及后记：

　　这次主题班会的活动效果良好，部分同学舒缓了心理压力，得到了心灵的释放，自信心等到了一定程度地增强！

　　心理班会活动策划 3

　　一. 活动主题:

　　社交的痛苦与欢快

　　二. 活动背景:

　　社交在人际交往与日常生活时刻存在，因此，很多人都想在社交场上做出最漂亮的表现。人们在泛交际，工作之余的公众场合，迎来送往，私人交往中所讲的礼仪，叫社交礼仪。

　　三、活动目的及其意义:

　　在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的*台，全方位的加强对大学生心理健康教育，提高大学生适应环境、管理自我、学*成才、人际交往，交友恋爱、求职择业等各方的能力。

　　四、活动时间:20xx年4月30号16:30

　　五、活动地点:B306

　　六、参加人员:全班人员

　　七、活动主办方：模具14-1

　　八、活动流程:

　　(一)绕口令

　　1.形式:口诉

　　2.表演人员:模具14-1

　　(二)唱歌<>

　　1.形式:男女混唱

　　2.表演人员:模具14-1

　　(三)开心一刻:你懂几个地方的方言?

　　1.形式:选择题

　　2.范围:各各地方方言

　　3.参加人员:在场的每位同学都有权利

　　4.游戏规则:抢答,先举手先回答.

　　5.主持人发奖品:回答正确者

　　(四)播放视频<<社交礼仪>>

　　1.形式:多媒体播放

　　2.播放者:主持人

　　(五)游戏:你说我猜

　　1.游戏规则：

　　自由组合，两人一组，一个比划一个猜，在一分钟内答对题目最多的一组获胜。题目一组是生活用品、一组是水果蔬菜。比划的人可以用语言和肢体动作来提示描述，但是不能描述某个字的读音或写法。

　　2.参加人员:在场所有同学都有权

　　3.主持人发奖品:获胜者

　　(六)播放<<5.25大学心里健康日>>ppt

　　九、人员安排:

　　1．我班所有班干部提前2个小时到教室装扮教室，划分好考察人员所要坐的位置，清理好教室垃圾，查看播放仪器是否完好，以及查看资料是否准备齐全。

　　2.大会开展期时，主持人宣布全体人员保持会场纪律，保证大会顺利进行，参加人员也需积极配合。

　　3．大会结束后全班打扫卫生，整理资料，关好门窗及白板电灯，确保安全以及无东西遗漏后在离开.

　　十、负责人员:

　　策划书: 李 ppt制作:刘

　　主持人:刘.朱 维持纪律:谢.陈

　　十一、活动细节及要求:

　　1.首先参加此次活动的人员需提前5分钟.

　　2．然后，我部人员积极主动引导各专业参加人员在指定的位置坐好.

　　3.全体人员要维护好会场纪律.

　　4．参加人员需积极配合我班人员的工作，不能在会场内大声喧哗,耍手机，吃零食.

　　十二、经费预算:

　　1.装饰材料50元 2.打印策划书和总结书5元

　　3.买奖品30元 4.买水20元

　　获胜者将有奖品!

　　十三、活动人员联系方式

　　机电工程系模具14-1

　　二零xx年四月二十六日

　　心理班会活动策划 4

　　一. 活动主题:

　　社交的痛苦与欢快

　　二. 活动背景:

　　社交在人际交往与日常生活时刻存在，因此，很多人都想在社交场上做出最漂亮的表现。人们在泛交际，工作之余的公众场合，迎来送往，私人交往中所讲的礼仪，叫社交礼仪。

　　三、活动目的及其意义:

　　在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的*台，全方位的加强对大学生心理健康教育，提高大学生适应环境、管理自我、学*成才、人际交往，交友恋爱、求职择业等各方的能力。

　　四、活动时间:

　　20xx年4月30号16:30

　　五、活动地点:

　　B306

　　六、参加人员:全班人员

　　七、活动主办方：

　　八、活动流程:

　　(一)绕口令

　　1.形式:口诉

　　2.表演人员:模具14-1

　　(二)唱歌

　　1.形式:男女混唱

　　2.表演人员:模具14-1

　　(三)开心一刻:你懂几个地方的方言?

　　1.形式:选择题

　　2.范围:各各地方方言

　　3.参加人员:在场的每位同学都有权利

　　4.游戏规则:抢答,先举手先回答.

　　5.主持人发奖品:回答正确者

　　(四)播放视频>

　　1.形式:多媒体播放

　　2.播放者:主持人

　　(五)游戏:你说我猜

　　1.游戏规则：

　　自由组合，两人一组，一个比划一个猜，在一分钟内答对题目最多的一组获胜。题目一组是生活用品、一组是水果蔬菜。比划的人可以用语言和肢体动作来提示描述，但是不能描述某个字的读音或写法。

　　2.参加人员:在场所有同学都有权

　　3.主持人发奖品:获胜者

　　(六)播放>ppt

　　九、人员安排:

　　1．我班所有班干部提前2个小时到教室装扮教室，划分好考察人员所要坐的.位置，清理好教室垃圾，查看播放仪器是否完好，以及查看资料是否准备齐全。

　　2.大会开展期时，主持人宣布全体人员保持会场纪律，保证大会顺利进行，参加人员也需积极配合。

　　3．大会结束后全班打扫卫生，整理资料，关好门窗及白板电灯，确保安全以及无东西遗漏后在离开.

　　十、负责人员:

　　策划书: 李 ppt制作:刘

　　主持人:刘.朱 维持纪律:谢.陈

　　十一、活动细节及要求:

　　1.首先参加此次活动的人员需提前5分钟.

　　2．然后，我部人员积极主动引导各专业参加人员在指定的位置坐好.

　　3.全体人员要维护好会场纪律.

　　4．参加人员需积极配合我班人员的工作，不能在会场内大声喧哗,耍手机，吃零食.

　　十二、经费预算:

　　1.装饰材料50元

　　2.打印策划书和总结书5元

　　3.买奖品30元

　　4.买水20元

　　获胜者将有奖品!

　　十三、活动人员联系方式

　　心理班会活动策划 5

　　在大学里，生活要度过三年，在不断学*和生活中，大学生经常会遇到一些问题，虽然不是很窘迫，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高，出现一点问题我们也要关注。

　　一、活动背景

　　据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，学校心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动，让心理健康教育走进班级。

　　二、活动目的

　　1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区，了解彼此;

　　2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

　　三、活动宗旨

　　“不管我们是否熟悉，当我们坐在一个教室，我们就是一家人。”

　　四、活动主题

　　“打开心扉，畅游爱的海洋”

　　五、活动形式

　　主题班会;全班互动、交流

　　六、活动时间

　　xxxx年4月(具体待定)

　　七、活动地点

　　具体待定

　　八、活动策划负责人

　　机电101班全体班委

　　九、赞助单位

　　xxx单位

　　十、活动过程

　　1、向同学们介绍一下大学生心理健康日的由来。

　　2、介绍大学生心理健康的`重要性、学校心理健康教育的服务机构以及服务的内容。

　　3、同学们讨论主题话题

　　同学们，今天我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是——友情。可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢?今天我们就来讨论一下友情这个话题。

　　话题一：什么是友情什么是朋友

　　如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉;

　　如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。

　　话题二：友情是广博的，不在乎距离

　　4、对一些典型案例的思考

　　北京某大学xxx级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀***起诉到法院，这是*年来北京市最大一起大学生盗窃案。

　　21岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某大学xxx级学生，*时与一同学不和，且一向看不惯其*素处处炫耀自己有钱、目中无人的做派。xxx年11月11日，奚某利用学校上课收作业的时机，趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走，随后将其放在校内停车场的白色宝来1、8t型轿车偷走，该车价值人民币246733元，同时偷走车内现金人民币10000元，美元2100元(价值人民币17408元)，奚某于第二天被查获归案。

　　据了解，*年来大学生特别是女大学生校园盗窃增多，但是该案盗窃数额特别巨大，居*年来大学生犯罪之首。

　　5、组织每位同学都讲讲自己的优点，让大家了解彼此。

　　6、班会满意度调查

　　7、请班主任总结发言

　　十一、活动意义：

　　通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水*，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。

　　心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好!

　　心理班会活动策划 6

　　活动主题：

　　5.25大学生心理健康宣传主题班会

　　活动背景：

　　今天，迎来了大学生心理健康宣传月，为响应学校号召，各班级需策划举行一些活动来加大对此次活动的宣传，增加同学们对大学生心理健康教育的了解，为此我们班级举行了一次主题班会。

　　活动时间：

　　晚自*(根据各班级情况具体而定)

　　活动地点：

　　教室

　　活动对象：

　　学生

　　活动目的及意义：

　　通过此次活动，让更多的人开始或更深的了解心理知识，提高我校学生对心理健康重要性的认识，使我校学生从专业知识、日常行为、心理品德各方面都有所提高，更深刻的认识自己，了解自己。同时也有助于以后心理协会工作的开展及其自身的发展，让我校师生工作开展的丰富多彩，有声有色。

　　活动流程：

　　1、班会开始之前，先发给班级每位同学一个号码，留作活动用;

　　2、主持人宣布班会开始，并介绍主题班会的'大致流程;

　　3、由主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来;

　　4、由主持人向同学们介绍我校心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容

　　5、请一个人或多个人唱一首关于青春励志或是珍爱生命方面的歌曲;

　　6、请一位或多位同学朗诵一首关于珍爱生命或是青春励志方面的文章，体裁不限;

　　7、由主持人随机抽取三个号码，然后台下持有与之相对应号码的同学上台就刚才的歌曲或是文章或是班会的主题发表自己的看法;

　　8、开展心理小测试和趣味问答。

　　具体程序：

　　(1)主持人根据自愿原则选出五个人，人数不足时，也可以通过抽签的方式选出五个人;

　　(2)主持人准备五十道题目，依次给五个人轮流出题目，每人十道，问完为止，并记录每人回答对的题目数;

　　(3)如果有两人或两人以上回答对的题目数相同，就继续给这两人出题目，直到分出名次;

　　(4)每人有一次求助网络或周围同学的机会;

　　(5)最后分出1，2，3，4，5名，前三名的每人奖励一个本子和一个棒棒糖;4，5名的每人奖励一个棒棒糖。

　　9、根据班级人数分出若干个小组，开展话题讨论。

　　话题1：同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办?

　　话题2：当发现周围同学有不正常的行为时，你会怎么办?

　　话题3：对于熟悉或是陌生的人，如何拉*彼此间的的心理距离?

　　10、请各组代表上台发表本组的讨论结果;

　　11、做一个心理小游戏：

　　游戏名称：我说你画

　　12、主持人对班会做总结。

　　资源人员分配：

　　①、主持人：1人

　　②、会议记录：1人

　　③、黑板报：2人

　　④、卫生：2人

　　注意问题：

　　①、班委应维持好班会秩序，保证班会顺利进行;

　　②、话题讨论环节，同学们可以根据自己兴趣爱好另选话题，但是不能偏离主题;

　　③、黑板报提前出好，要确保切题;

　　④、心理游戏环节中，两张样图构成基本图形要一致，但位置关系要有所区别;选择“倾听者”要具有代表性，比如画的好的，这样避免别的因素对结果的影响。

　　⑤心理游戏目的在于体现沟通的重要性，在游戏结束后，主持人要强调一下。

　　经费预算：

　　①笔记本3个5元/个

　　②棒棒糖5个0.5元/个

　　共计17、5元

　　预期效果：

　　通过本次班会，提高我班学生的心理健康只是水*，心理保健意识得到增强，更加注重人际交往，努力建立和谐的人际关系，同时也能在学*掀起关注心理健康的热潮，让更多得人来关注大学生的心理健康问题。

　　心理班会活动策划 7

　　一、活动背景及目的

　　为贯彻我校、学院精神，加强我们的班级文化建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学*上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的'人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础；同时，开展主题班会，鼓励班级同学写出对家人、老师、同学和朋友的关心、鼓励、祝福、真诚的祝福等话语。

　　二、活动主题

　　320心理健康周

　　三、活动对象

　　XX级气科三班全体同学

　　四、活动形式

　　以班级为单位召开主题班会进行探讨

　　五、活动内容

　　1.由宣传委员宣传现在我们大学生心理特征及隐患

　　2.请部分同学们上台分析自己存在的心理问题

　　3.班内同学之间互相分析心理问题的解决方法

　　4.与同学讲述自己解决心理问题的过程和方法

　　5、制作相关心理题目让同学们竞猜，以便更深刻的剖析大学生的心里

　　6、播放关于父母老师同学的视频

　　7.心理委员总结

　　六、活动地点

　　明德楼S201

　　七、活动时间

　　XX年3月26日

　　八、活动负责

　　1.由班长发言宣布主题班会开始

　　2.由组织委员进行拍照进行照相

　　3.由心理委员将班会内容记录好，再交于12级心理委员负责人

　　九、活动宣传：

　　1.以海报进行宣传

　　2.在班级QQ群进行资料宣传

　　十、经费预算

　　海报：20元

　　宣传单：5元

　　总计：25元

　　心理班会活动策划 8

　　一、活动目的

　　为提升学生身心素质，对学生进行身心素质教育，帮助学生正确认识自我、悦纳自我、超越自我；引导学生了解心理知识，疏通心理瘀积，预防心理疾病，提高心理素质，促进学生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。

　　二、活动主题

　　三、活动对象

　　商学院20xx、20xx级全体同学

　　四、活动时间

　　20xx年 9月23 日

　　五、活动主办及承办单位

　　主办单位：黄冈职业技术学院

　　承办单位：商学院

　　六、活动地点

　　群贤阁

　　七、活动流程

　　1、本活动分为初赛和决赛，采用评分淘汰制

　　2、各班开展主题班会，由评委进行打分，分数靠前的6个班进入复赛

　　3、复赛评选出一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名

　　4、另再评选出一名最佳创意奖

　　八、活动要求

　　1、班会主题必须关于心理健康教育方面，充分认识心理健康教育的意义及作用

　　2、班会时长为45分钟

　　3、班会内容不限，但须符合大学生积极健康的形象

　　九、活动评分标准

　　1、主题突出、立意鲜明、具体，紧紧围绕主题组织班会内容，各部分时间分配合理（班会时间45分钟左右）。（20分）

　　2、具有教育性，班会的内容有利于促进学生正确的认知、情感、态度、价值观的形成，注重学生主体精神的'培养。（20分）

　　3、具有实效性，班会的形式新颖活泼，丰富多彩，为学生所喜闻乐见，学生积极参与，乐于体验，精神饱满，气氛活跃。（30分）

　　4、具有艺术性，班会准备充分，会场布置得当，教师、学生的仪表、举止、语言得体。（10分）

　　5、具有创新性，班会的形式、方法上有合理创新。（20分）

　　商学院团总支学生会

　　女生部

　　20xx年7月7日

　　心理班会活动策划 9

　　一、活动主题

　　绘人生蓝图圆青春梦想

　　二、活动时间

　　20xx年x月x日

　　三、活动地点

　　xxx

　　四、参于人员

　　20xx级1153班全体同学，班主任，欧阳老师

　　五、前期策划准备

　　1、心里联络员了解同学们生活学*中遇到的疑惑，通过查资料、询问有关老师找到解决方法;

　　2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理联络员作主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。

　　六、活动流程：

　　1、前期准备

　　设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学*心理知识，解决学*生活疑惑，做好人生规划。

　　2、班会序幕

　　做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。

　　3、班会开始

　　讲解此次班会的意义，并对整个健康月的活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。

　　4、视频观赏

　　播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频。

　　5、疑惑解答

　　讨论学*生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的'相互了解。与此同时，心理联络员为大家讲解一些学*到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。

　　6、游戏阶段

　　(1)心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己，探索自己。

　　(2)文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。

　　(3)户外活动。另找时间开展户外活动，譬如，混合篮球，编花篮，兄弟连等各种的娱乐活动，放松同学们的身心，认识到身体是未来竞争的资本。

　　7、班会总结

　　与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最*班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。

　　8、班会结束

　　班委做后期工作。如，卫生方面，会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题，寻找更加合适的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。

　　七、后期工作

　　心里委员对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的情况适当的与其交流，让更多的同学了解自我，做好人生规划。

　　心理班会活动策划 10

　　主题

　　高三生活中的困惑——心理篇

　　活动目的（教育、培养的效果及目标）：

　　高三学生很快就要面临择业或继续求学的人生选择。面对新的挑战，何去何从，这对于涉世未深的高三学生来说，实在是个难题。家长对子女过高的`期望、社会的多元化价值取向，也使得高三学生经常体验强烈的内心冲突和压力。

　　高三学生的心理健康教育需要家长、教师和社会的共同关注。心理健康教育要始终贯穿一条主线：培养自信→勇于进取→不怕挫折→迎接挑战→争取成功！

　　活动准备（教室布置及含义，学生的先期准备等）：

　　安排心理素质良好的同学准备发言

　　活动过程：

　　1.对自己有一个客观、全面的评价。

　　2.善于将成功归结为自己的能力。

　　3.体验内心的喜悦感和成就感，要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。

　　4.不妨制定阶段性目标。

　　5.在不断达到目标的过程中体验成就感。

　　6.增强自信心。

　　7.乐观、*静地对待挫折，因为挫折对于成功同样是必要的。

　　注意事项或建议：

　　教师和家长都应及时发现高三学生存在的各种心理障碍，及时给予关心和疏导，帮助学生消除心理疾患，使他们能以一种自信健康向上的心理状态复*备考，迎接高考，走向更广阔的人生之路！

　　活动效果及后记：

　　这次主题班会的活动效果良好，部分同学舒缓了心理压力，得到了心灵的释放，自信心等到了一定程度地增强！

　　心理班会活动策划 11

　　本次心理班会活动通过心理游戏的方式以及对各种心理案例的讨论让大家进行互相交流遇到各种心理问题的解决方法，增长大家的心理知识，同时获得更多的心理问题处理方法。另一方面在游戏氛围中增进大家的感情及友谊。

　　活动名称：

　　你说，我说，大家说心理主题班会活动策划书

　　活动主题：

　　你说，我说，大家说

　　活动时间：

　　暂定

　　活动地点：

　　多媒体教室

　　活动方式：

　　1.开展一次心理班会

　　2.事先准备五个心理案例视频(有关考研，就业，网络成瘾，恋爱等的案例)，并加上一些ppt的文字解说。先通过心理趣味测试方式将全班分为四组，接下来开始分组玩游戏(游戏可以设计多种形式)，哪些组输了派代表抽取案例题号，根据题号主持人播放相关视频和讲解文字解说，然后由输的这一小组发表感想以及提出解决此种情况可行的方法或者进行案例短剧表演。我们将每种案例的讨论结果都记录下来。另外其他组可根据他们提出的想法进行提问，进行交流。

　　设计思路和亮点：游戏环节一方面将整个讨论环节联系起来，另一方面避免单调的讨论，缓解气氛，增进大家的团结合作，提高大家参与的积极性。

　　实施条件：

　　1.申请一个多媒体教室

　　2.事先准备好五个案例视频及游戏环节的道具

　　活动过程：

　　1.准备阶段：

　　1)查找资料，准备各种心理游戏的资料道具及案例视频

　　2)申请一个多媒体教室，并安排相关人员进行现场布置

　　3)短信通知全班同学

　　4)安排拍照人员、工作人员、活动现场主持人

　　2.展开活动：

　　1)全班同学到达教室，主持人宣布活动流程

　　2)2先进行分组，一共分4组，ppt上放出一道心理测试题，答案有abcd四项，选择同一答案的为一组

　　3)第一环节的游戏为记歌词，先由每一小组的代表抽一歌曲号，主持人根据号码给逐一给每一小组播放该歌曲，并在适当位置停下，该小组要在一定时间唱下去，如果未能完成，则要抽取视频案例号对该案例进行分析与讨论并发表想法或进行模仿案例短剧表演，其他小组对该小组进行提问，进行交流。

　　4)第二环节游戏为你说我猜，每组派两个代表，一个同学先将本组的某个同学的名字写在纸条上，然后对另一个同学进行描述，让另一个同学猜，有三次机会，猜不出就为输，就要进行心理案例分析或案例短剧表演

　　5)第三环节为你说我画，每组派两个代表，每组代表抽取号码，根据号码主持人给其中一位一个物品名词，该同学对该物品进行描述，另一个同学根据描述进行绘画，进行初步绘画后，可以对描述的同学进行细节提问，目的在于感受交流的作用。在限定时间内未完成的为输，要进行案例分析或短剧表演

　　6)每组代表发表游戏感言或班会感言

　　7)主持人总结

　　3.活动评价及总结：

　　1)这个活动游戏与案例讨论相结合，既有可参与性，又有心理知识的宣传作用

　　2)游戏环节一先缓解气氛，环节二可以增进同学之间的彼此了解，环节三可以增进两个人互作的能力及促进他们对互相沟通的作用的认识。

　　3)活动感言可以总结一下自己从班会中受到的启发，并进行了全班性的心理交流

　　心理班会活动策划 12

　　一. 活动主题:

　　社交的痛苦与欢快

　　二. 活动背景:

　　社交在人际交往与日常生活时刻存在，因此，很多人都想在社交场上做出最漂亮的表现。人们在泛交际，工作之余的公众场合，迎来送往，私人交往中所讲的礼仪，叫社交礼仪。

　　三、活动目的及其意义:

　　在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的.*台，全方位的加强对大学生心理健康教育，提高大学生适应环境、管理自我、学*成才、人际交往，交友恋爱、求职择业等各方的能力。

　　四、活动时间:20xx年4月30号16:30

　　五、活动地点:B306

　　六、参加人员:全班人员

　　七、活动主办方：模具14-1

　　八、活动流程:

　　(一)绕口令

　　1.形式:口诉

　　2.表演人员:模具14-1

　　(二)唱歌<>

　　1.形式:男女混唱

　　2.表演人员:模具14-1

　　(三)开心一刻:你懂几个地方的方言?

　　1.形式:选择题

　　2.范围:各各地方方言

　　3.参加人员:在场的每位同学都有权利

　　4.游戏规则:抢答,先举手先回答.

　　5.主持人发奖品:回答正确者

　　(四)播放视频<<社交礼仪>>

　　1.形式:多媒体播放

　　2.播放者:主持人

　　(五)游戏:你说我猜

　　1.游戏规则：

　　自由组合，两人一组，一个比划一个猜，在一分钟内答对题目最多的一组获胜。题目一组是生活用品、一组是水果蔬菜。比划的人可以用语言和肢体动作来提示描述，但是不能描述某个字的读音或写法。

　　2.参加人员:在场所有同学都有权

　　3.主持人发奖品:获胜者

　　(六)播放<<5.25大学心里健康日>>ppt

　　九、人员安排:

　　1．我班所有班干部提前2个小时到教室装扮教室，划分好考察人员所要坐的位置，清理好教室垃圾，查看播放仪器是否完好，以及查看资料是否准备齐全。

　　2.大会开展期时，主持人宣布全体人员保持会场纪律，保证大会顺利进行，参加人员也需积极配合。

　　3．大会结束后全班打扫卫生，整理资料，关好门窗及白板电灯，确保安全以及无东西遗漏后在离开.

　　十、负责人员:

　　策划书: 李 ppt制作:刘

　　主持人:刘.朱 维持纪律:谢.陈

　　十一、活动细节及要求:

　　1.首先参加此次活动的人员需提前5分钟.

　　2．然后，我部人员积极主动引导各专业参加人员在指定的位置坐好.

　　3.全体人员要维护好会场纪律.

　　4．参加人员需积极配合我班人员的工作，不能在会场内大声喧哗,耍手机，吃零食.

　　十二、经费预算:

　　1.装饰材料50元 2.打印策划书和总结书5元

　　3.买奖品30元 4.买水20元

　　获胜者将有奖品!

　　十三、活动人员联系方式

　　机电工程系模具14-1

　　二零xx年四月二十六日

　　心理班会活动策划 13

　　本次心理班会活动通过心理游戏的方式以及对各种心理案例的讨论让大家进行互相交流遇到各种心理问题的解决方法，增长大家的心理知识，同时获得更多的心理问题处理方法。另一方面在游戏氛围中增进大家的感情及友谊。

　　活动名称：

　　你说，我说，大家说心理主题班会活动策划书

　　活动主题：

　　你说，我说，大家说

　　活动时间：

　　暂定

　　活动地点：

　　多媒体教室

　　活动方式：

　　1.开展一次心理班会

　　2.事先准备五个心理案例视频(有关考研，就业，网络成瘾，恋爱等的案例)，并加上一些ppt的文字解说。先通过心理趣味测试方式将全班分为四组，接下来开始分组玩游戏(游戏可以设计多种形式)，哪些组输了派代表抽取案例题号，根据题号主持人播放相关视频和讲解文字解说，然后由输的这一小组发表感想以及提出解决此种情况可行的方法或者进行案例短剧表演。我们将每种案例的讨论结果都记录下来。另外其他组可根据他们提出的想法进行提问，进行交流。

　　设计思路和亮点：游戏环节一方面将整个讨论环节联系起来，另一方面避免单调的讨论，缓解气氛，增进大家的团结合作，提高大家参与的积极性。

　　实施条件：

　　1.申请一个多媒体教室

　　2.事先准备好五个案例视频及游戏环节的道具

　　活动过程：

　　1.准备阶段：

　　1)查找资料，准备各种心理游戏的资料道具及案例视频

　　2)申请一个多媒体教室，并安排相关人员进行现场布置

　　3)短信通知全班同学

　　4)安排拍照人员、工作人员、活动现场主持人

　　2.展开活动：

　　1)全班同学到达教室，主持人宣布活动流程

　　2)2先进行分组，一共分4组，ppt上放出一道心理测试题，答案有abcd四项，选择同一答案的为一组

　　3)第一环节的游戏为记歌词，先由每一小组的代表抽一歌曲号，主持人根据号码给逐一给每一小组播放该歌曲，并在适当位置停下，该小组要在一定时间唱下去，如果未能完成，则要抽取视频案例号对该案例进行分析与讨论并发表想法或进行模仿案例短剧表演，其他小组对该小组进行提问，进行交流。

　　4)第二环节游戏为你说我猜，每组派两个代表，一个同学先将本组的某个同学的名字写在纸条上，然后对另一个同学进行描述，让另一个同学猜，有三次机会，猜不出就为输，就要进行心理案例分析或案例短剧表演

　　5)第三环节为你说我画，每组派两个代表，每组代表抽取号码，根据号码主持人给其中一位一个物品名词，该同学对该物品进行描述，另一个同学根据描述进行绘画，进行初步绘画后，可以对描述的同学进行细节提问，目的在于感受交流的`作用。在限定时间内未完成的为输，要进行案例分析或短剧表演

　　6)每组代表发表游戏感言或班会感言

　　7)主持人总结

　　3.活动评价及总结：

　　1)这个活动游戏与案例讨论相结合，既有可参与性，又有心理知识的宣传作用

　　2)游戏环节一先缓解气氛，环节二可以增进同学之间的彼此了解，环节三可以增进两个人互作的能力及促进他们对互相沟通的作用的认识。

　　3)活动感言可以总结一下自己从班会中受到的启发，并进行了全班性的心理交流

　　心理班会活动策划 14

　　作为体育学院毕业的我，当初受李阳疯狂英语的影响，在受到李阳本人的亲自指点后，开时发奋学*英语，两年后从英语不及格到做翻译，成为体院的一道风景线。而后也就开始了英语的教学历程。

　　作为上海疯狂英语口语讲师，面对着几十号人，上百人传授着疯狂英语的手势，三腔共振法，体会到英语教学需要激情，口语的练*需要不断的嘴巴刺激，那套方法对练口语的人如果能领会，真的很有用。

　　后来在类似沃尔得，新东方等高端英语培训中教学时，体会教学的严谨，教案编写的重要性。

　　而我今天主要是想和大家讨论的是少儿的英语教学，这是个非常好玩，同时又是斗智斗勇的过程。

　　以前以为少儿英语教学就那么点东西，不要太简单。可是当你真正开始教的时候，你就会明白一个道理。

　　在不懂得少儿心理基础的原则上，很多东西基本上无从下手。

　　1、要走进孩子的内心世界

　　比如我在陪一个6岁孩子家教的时候，他吃完了饭就要吵着和我玩，本来他妈妈想和我说说话，可就是拗不过小男孩，孩子的淘气，很多妈妈应该领会到了。因为小男孩喜欢玩飞机，我就对他说，飞机装满了油，要让油先冷却一下，要不然突然飞起来要爆炸的，你说是不?你现在也是个小飞机，现在你的肚子也装满了，该怎么办?小男孩听了，点点头，马上就躺在沙发上去一动不动。呵呵。所以教的任何科目首先要走进孩子的内心世界。

　　2、要懂的孩子的天性

　　小孩子的天性我们要知道，他们永远是那么的精力旺盛，他们永远有着超强的好齐心，(十万个为什么)而他们的学*的速度和忘记的速度又都是那么快，他们的好胜心是如此强烈，他们的情感是非常的丰富。

　　在英语的教学中如果你拿大人的一套来教小孩子，那会出现什么情况，孩子厌烦。

　　比如教动物的时候，对大人可以直接讲单词，对小孩子你可得把他揉脆了讲，如dog，你得会去扮演动物的声音，动作。这个时候孩子爱模仿的天性就来了，课堂气氛随之而来。出现的是一只只小狗的样子。和英文单词dog的声音。在玩中，孩子才能够领会到东西。

　　3，自己的发音一定要标准，不仅是单词还有那个语调

　　小孩子的语言能力有时让你吃惊，有时候教学的时候发现有些孩子突然冒出一句以前学的英文句子，听起来吓一跳。hands读成汉子的发音。apple读成爱破的发音。这个就象打乒乓球一样，刚开始的手势拿错，后来改的话可就麻烦拉。

　　所以老师在英语，语调上要下狠工夫。

　　4,要合理激发孩子的荣誉感

　　现在的孩子大都是独身子女,在幼儿大班的时候是以自身认识为主的,一年级到二年级会过渡到集体上来,因此上课的时候可以适当以小组为单位,激发孩子的竞争意识,这也是人性的内在强烈需求,因此每次上课,我都把他们分好组,在少儿期间男孩喜欢和男孩玩,女孩喜欢和女孩在一起,男女竞争那可是教学的一大动力、同时让他们体会到集体的荣誉感、

　　5、要懂的一点性格学的知识

　　其实作为老师要懂的东西需要很全面,这需要不断的提升自我、我以前经常研究的性格学在教学中也起到了非常重要的作用、有时发现有些小孩子特别好强,有些小孩子非常胆小,有些小孩子非常调皮、其实这和每个人的天生的性格相关、我们懂得这些心理学知识,就可以知道让好胜的孩子做抢答的表率,让温柔的孩子做纪律的表率,让调皮的孩子做表演的演员、整个课堂就会快乐不断、

　　心理班会活动策划 15

　　活动主题：“集结青春正能量”主题心理班会

　　一、活动对象：

　　大一、大二学生

　　二、活动目的：

　　1.促进大学生更好的认识自己，认识积极的个人特质；

　　2.激发愉悦和积极的主观体验；

　　3.寻找积极的自我和动力；

　　4.拓展积极人际关系

　　三、活动步骤策划：（参考自XX）

　　（一）热身活动（准备活动）（可根据需要及实际情况选择一个）

　　1.滚雪球（20分钟）

　　（1）随机分成两组

　　（2）按组围圈坐，由其中一个同学先开始说话：我是某某，我来自（学院）；我喜欢（）。

　　（3）然后这位同学旁边的同学，就接下去说：我是来自xx学院的喜欢某某的后面的…我来自…，以此类推，这就叫做滚雪球；

　　（4）要注意听，不可以动笔，要用脑记；

　　（5）每个小组推举一名成员把本小组的成员介绍给大家。分组可不断变换，交叉认识。

　　成长：大家在欢快的气氛中通过不断强化，尽快熟悉彼此。最后指导老师引导大家谈谈活动体会，看哪位同学通过活动准确记住的同伴信息最多。

　　2.集体雕塑（20分钟）

　　（1）分成两组

　　（2）每组用废报纸做出一个雕塑，并为雕塑起一个名字

　　（3）展示分享

　　注意：雕塑最后的造型应是静止的。每个成员都要参与雕塑。

　　3.团队节奏（10分钟）

　　（1）把大家随机分成若干组，比如1、2月出生的人为a组，3、4月出生的人为b组等。

　　（2）让每个组用不同的方式发出声音，如a组鼓掌，b组跺脚，c组发出哈哈的声音等。

　　（3）事先准备些牌子，上面写好各组组名。正式表演开始，你举起哪个组的牌子，哪个组就发出相应的声音。团队的交响乐开始神奇般地展现了。

　　（4）注意：

　　a．每组规定各自的节奏。

　　b．正式开始前一定要分组反复演练，否则会全场噪音一片，你会失去威信，下面的人也会失去兴趣。

　　c．同时可以举好几块牌子，有变化。（可找人来帮忙）

　　d．事先强调要聆听，不要只顾自己，这很重要。

　　e．中途找些学员来担任你的角色指挥。

　　f．有许多理念可分享，如团队精神、个人与团队、分工协作、领导力等。

　　4.捉蜻蜓（5分钟）

　　（1）全体学员围成一圈。

　　（2）每个学员伸出右手食指，向上顶着右边学员的左手掌心，而他左边的学员同样伸出右手食指。向上顶着他的左手掌心，以此类推。

　　（3）培训师讲一些话。当提到指定词语时，学员右边食指尽量逃脱不要被旁边人的手掌抓住，而左手则尽量去抓住旁人的手指。

　　（4）注意：

　　a．试着将你的注意力同时期分配在聆听、动作反应上。

　　b．你是否在用你自己认为的命令在行动？

　　c．此游戏可以起到很好的调节课堂气氛的作用。

　　（二）工作阶段（可根据需要及主题选择一至两个）

　　1.认识自我活动：我的自画像（20分钟）

　　（1）组长为每一组员预备好图画纸，以及颜色齐全的颜色笔，然后请组员在画纸上用任何自己认为可以代表自己的事物绘画出自己。

　　（2）小组轮流发言，分享自画像的内容。

　　（3）小组互相提问，对每幅自画像深入讨论。

　　（4）分享画自画像的感觉。

　　目的：透过自我素描，协助小组成员强化对个人的认识。

　　2.认识自我活动：“印象评价”（15分钟）

　　（1）小组中每个人轮流背其他同学评价。

　　（2）要求：评价内容必须是积极正面的。不需要解释。

　　目的：通过别人的评价认识自己的优点，找到自信

　　3探索生命正能量活动：左手叙事(50分钟)

　　（1）用左手写下你感觉自己曾经做过的让自己觉得最骄傲的事情；

　　（2）提问：为什么用左手？带队者给予解释；

　　（3）轮流展示自己写下的事情，展现自己最有能量、最积极的一面；

　　（4）活动分享

　　4.积极情绪体验活动：情绪传递(50分钟)

　　（1）准备两组表情词汇，一组欢快的，如心花怒放、手舞足蹈、喜笑颜开等。一组是悲伤的，如嚎啕大哭、愁眉苦脸、垂头丧气等。如果觉得比较难，可以换成简单点的。哈哈大笑啥的。

　　（2）让同学们分成两组传递

　　（3）讨论：说说在传递不同表情词汇的感受。怎样才能获得积极的`情绪。

　　（4）跳出积极的表情词汇，做得好的成员在带领大家一起做一下那些动作。

　　解释：情绪是可以传染的，*惯的行为方式可能会影响情绪，深入分析，*惯的态度和思维方式也会影响对人生观、世界观的看法。

　　5. 积极情绪体验活动：品位愉悦感（40分钟）

　　（1）请静下心来细细想想并品位本周发生过的可以让你感到愉悦的事情。自己恭喜自己，不要害怕接受奖励。对自己说自己是怎样给别人留下深刻印象的，自己期待这一时刻的到来已经很长时间了。让自己充分的沉浸在喜悦中，不要想其他事情。

　　（2）与别人分享：在小组内分享自己的愉快体验。关注经历中的特定细节，并把它们讲给组员们。

　　6.积极人际关系体验活动：信任之旅（40分钟）

　　（1）结对走楼梯，或是利用一楼的场地设一些障碍。

　　（2）两人结对，一人被蒙上眼睛做“盲人”，另一人帮助他走完设有障碍的路程。要求“盲人”与帮助者之间只能有身体的帮助，不能说话。

　　（3）活动规则：

　　第一次，自由组合。小组成员自由结对，走完设有障碍的路程，然后两人互换角色，再来一遍。

　　第二次，陌生人组合。成员自愿当“盲人”，蒙上眼睛，而不知道谁来帮助自己。要求自愿帮助的成员悄悄地站在“盲人”身后，辅导者也可以随机为“盲人”安排帮助者。

　　第三次，性别组合。成员自愿当“盲人”，而不知道谁来帮助自己，要求自愿帮助者是异性。

　　（4）活动后交流体会与成员分享。交流内容：

　　当你被蒙上眼睛的时候，有何感受？

　　帮助你的人有没有让你感到安全？

　　作为帮助者，你有何感受？

　　为了增加伙伴对你的信任，你做了什么？

　　你愿意做帮助者还是“盲人”？

　　7.探索生命价值活动：我的遗产(40分钟)

　　（1）让每个人想象自己的医生，在纸上写下我的遗产

　　（2）展示讨论分享

　　讨论大纲：

　　1.看完这么多的遗产后，你觉得有哪些人的人生目标吸引你并值得尊重？为什么？

　　2.哪些人的成就“真正”的成就？为什么?

　　3.你认为对社会后他人最有贡献者是谁？

　　4.假若你需要替自己重写遗产，你会怎样写呢？

　　导语：想象一下你生命最后时刻的情形，你是如何评价自己的这一生。想一下你所期望的生活是什么样子的，与自己最亲*的人该如何回忆起你的点点滴滴。他们可能会提到你的哪些成就？他们会悉数你的哪些人格魅力？一句话，你会留下些什么？

　　这个时刻不需要谦虚或者轻率，除非我们朝着某个方向努力，否则希望和梦想是不会实现的。回过头看你写下的文字，问自己是否计划将这些在自己能力范围内的遗产变为现实。更重要的是，你是否在目前的生活中执行这样的计划？

　　把你所学的放在一边，不要丢掉，一年之后重新阅读，或者五年之后再次阅读，你是否离你的目标又迈进了一步？你是否会因为重新树立了新的目标而感觉到需要对它进行修改。

　　好工作并不是我们最终必须要面对的问题，这是我们毕生发展自己的才能和天分的最终结果，包括我们的道德观。

　　（三）结束阶段：体验分享（10分钟）

　　（1）让同学们围成一圈；提出哪个活动对你印象深刻，你从活动中体验到了什么等等问题，同学们自由发言；

　　（2）一个句话评价本次活动感受；

　　（3）拥抱分别。

　　心理班会活动策划 16

　　本次心理班会活动通过心理游戏的方式以及对各种心理案例的讨论让大家进行互相交流遇到各种心理问题的解决方法，增长大家的心理知识，同时获得更多的心理问题处理方法。另一方面在游戏氛围中增进大家的感情及友谊。

　　活动名称：

　　你说，我说，大家说心理主题班会活动策划书

　　活动主题：

　　你说，我说，大家说

　　活动时间：

　　暂定

　　活动地点：

　　多媒体教室

　　活动方式：

　　1.开展一次心理班会

　　2.事先准备五个心理案例视频(有关考研，就业，网络成瘾，恋爱等的案例)，并加上一些ppt的'文字解说。先通过心理趣味测试方式将全班分为四组，接下来开始分组玩游戏(游戏可以设计多种形式)，哪些组输了派代表抽取案例题号，根据题号主持人播放相关视频和讲解文字解说，然后由输的这一小组发表感想以及提出解决此种情况可行的方法或者进行案例短剧表演。我们将每种案例的讨论结果都记录下来。另外其他组可根据他们提出的想法进行提问，进行交流。

　　设计思路和亮点：游戏环节一方面将整个讨论环节联系起来，另一方面避免单调的讨论，缓解气氛，增进大家的团结合作，提高大家参与的积极性。

　　实施条件：

　　1.申请一个多媒体教室

　　2.事先准备好五个案例视频及游戏环节的道具

　　活动过程：

　　1.准备阶段：

　　1)查找资料，准备各种心理游戏的资料道具及案例视频

　　2)申请一个多媒体教室，并安排相关人员进行现场布置

　　3)短信通知全班同学

　　4)安排拍照人员、工作人员、活动现场主持人

　　2.展开活动：

　　1)全班同学到达教室，主持人宣布活动流程

　　2)2先进行分组，一共分4组，ppt上放出一道心理测试题，答案有abcd四项，选择同一答案的为一组

　　3)第一环节的游戏为记歌词，先由每一小组的代表抽一歌曲号，主持人根据号码给逐一给每一小组播放该歌曲，并在适当位置停下，该小组要在一定时间唱下去，如果未能完成，则要抽取视频案例号对该案例进行分析与讨论并发表想法或进行模仿案例短剧表演，其他小组对该小组进行提问，进行交流。

　　4)第二环节游戏为你说我猜，每组派两个代表，一个同学先将本组的某个同学的名字写在纸条上，然后对另一个同学进行描述，让另一个同学猜，有三次机会，猜不出就为输，就要进行心理案例分析或案例短剧表演

　　5)第三环节为你说我画，每组派两个代表，每组代表抽取号码，根据号码主持人给其中一位一个物品名词，该同学对该物品进行描述，另一个同学根据描述进行绘画，进行初步绘画后，可以对描述的同学进行细节提问，目的在于感受交流的作用。在限定时间内未完成的为输，要进行案例分析或短剧表演

　　6)每组代表发表游戏感言或班会感言

　　7)主持人总结

　　3.活动评价及总结：

　　1)这个活动游戏与案例讨论相结合，既有可参与性，又有心理知识的宣传作用

　　2)游戏环节一先缓解气氛，环节二可以增进同学之间的彼此了解，环节三可以增进两个人互作的能力及促进他们对互相沟通的作用的认识。

　　3)活动感言可以总结一下自己从班会中受到的启发，并进行了全班性的心理交流

　　心理班会活动策划 17

　　一、活动目的

　　为提升学生身心素质，对学生进行身心素质教育，帮助学生正确认识自我、悦纳自我、超越自我；引导学生了解心理知识，疏通心理瘀积，预防心理疾病，提高心理素质，促进学生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。

　　二、活动主题

　　三、活动对象

　　商学院20xx、20xx级全体同学

　　四、活动时间

　　20xx年 9月23 日

　　五、活动主办及承办单位

　　主办单位：黄冈职业技术学院

　　承办单位：商学院

　　六、活动地点

　　群贤阁

　　七、活动流程

　　1、本活动分为初赛和决赛，采用评分淘汰制

　　2、各班开展主题班会，由评委进行打分，分数靠前的6个班进入复赛

　　3、复赛评选出一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名

　　4、另再评选出一名最佳创意奖

　　八、活动要求

　　1、班会主题必须关于心理健康教育方面，充分认识心理健康教育的意义及作用

　　2、班会时长为45分钟

　　3、班会内容不限，但须符合大学生积极健康的形象

　　九、活动评分标准

　　1、主题突出、立意鲜明、具体，紧紧围绕主题组织班会内容，各部分时间分配合理（班会时间45分钟左右）。（20分）

　　2、具有教育性，班会的'内容有利于促进学生正确的认知、情感、态度、价值观的形成，注重学生主体精神的培养。（20分）

　　3、具有实效性，班会的形式新颖活泼，丰富多彩，为学生所喜闻乐见，学生积极参与，乐于体验，精神饱满，气氛活跃。（30分）

　　4、具有艺术性，班会准备充分，会场布置得当，教师、学生的仪表、举止、语言得体。（10分）

　　5、具有创新性，班会的形式、方法上有合理创新。（20分）

　　商学院团总支学生会

　　女生部

　　20xx年7月7日

　　心理班会活动策划 18

　　一、活动目的

　　为提升学生身心素质，对学生进行身心素质教育，帮助学生正确认识自我、悦纳自我、超越自我;引导学生了解心理知识，疏通心理瘀积，预防心理疾病，提高心理素质，促进学生健康成长和全面发展，为建设和谐校园做出积极贡献。

　　二、活动主题

　　三、活动对象

　　商学院20xxx、20xxx级全体同学

　　四、活动时间

　　20xx年9月23日

　　五、活动主办及承办单位

　　主办单位：xxx职业技术学院

　　承办单位：xxx学院

　　六、活动地点

　　群贤阁

　　七、活动流程

　　1、本活动分为初赛和决赛，采用评分淘汰制

　　2、各班开展主题班会，由评委进行打分，分数靠前的6个班进入复赛

　　3、复赛评选出一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名

　　4、另再评选出一名最佳创意奖

　　八、活动要求

　　1、班会主题必须关于心理健康教育方面，充分认识心理健康教育的意义及作用

　　2、班会时长为45分钟

　　3、班会内容不限，但须符合大学生积极健康的形象

　　九、活动评分标准

　　1、主题突出、立意鲜明、具体，紧紧围绕主题组织班会内容，各部分时间分配合理(班会时间45分钟左右)。(20分)

　　2、具有教育性，班会的内容有利于促进学生正确的'认知、情感、态度、价值观的形成，注重学生主体精神的培养。(20分)

　　3、具有实效性，班会的形式新颖活泼，丰富多彩，为学生所喜闻乐见，学生积极参与，乐于体验，精神饱满，气氛活跃。(30分)

　　4、具有艺术性，班会准备充分，会场布置得当，教师、学生的仪表、举止、语言得体。(10分)

　　5、具有创新性，班会的形式、方法上有合理创新。(20分)

　　心理班会活动策划 19

　　一、主题

　　“防雷电暴雨”。

　　二、指导思想

　　在班会上，通过多种形式对学生进行“预防雷电”安全知识的宣传。为学生营造一个和谐、安全的学*氛围，避免自然灾害对学生造成伤害，使学生进一步掌握了相关的救生与自救知识，更是进一步提高了学生的安全意识和自护能力，使广大同学更加认识到“安全无小事，事事有安全”。

　　三、活动目的：

　　1、利用防雷电知识宣传活动，不断提高学生自我安全防范意识。

　　2、重视防雷，防溺水安全知识的学*，增强学生的自我保护意识，提高学生的`自我保护能力。

　　四、活动形式

　　以讨论为主

　　五、班会过程

　　一、什么是雷电?什么是闪电?

　　雷电(闪电)的发生频率与特点

　　案例讲述：时间：20___.X.___晚上;地点：___省___市

　　这天晚上，天气闷热、乌云密布，___市___X乡___X岩砖厂承包人___X和___X、___X等七人围坐于该厂工棚内吃晚饭。8时10分左右，突然一声炸雷响过，靠在门方一侧的___X应声倒地。见此情景，民工们一边将他抬到床上，一边打电话向医院求救。两小时后医护人员赶到，___X不治身亡。事后有关部门的现场调查资料显示：民工工棚高仅3米，无防雷装置，电视机室外天线高出屋面5米。天线安装点距离灾害点直线距离为2米。发生雷击事故时___X身穿湿衣站于门侧，电视机天线连线正好位于身后上部。

　　二、雷电的危害

　　雷电对人体的伤害，有电流的直接作用和超压或动力作用，以及高温作用。当人遭受雷电击的一瞬间，电流迅速通过人体，重者可导致心跳、呼吸停止，脑组织缺氧而死亡。另外，雷击时产生的是火花，也会造成不同程度的皮肤烧灼伤。雷电击伤，亦可使人体出现树枝状雷击纹，表皮剥脱，皮内出血，也能造成耳鼓膜或内脏破裂等。

　　三、雷击一般在哪儿?

　　1、缺少避雷设备或避雷设备不合格的高大建筑物、储罐等;

　　2、没有良好接地的金属屋顶;

　　3、潮湿或空旷地区的建筑物、树木等;

　　4、由于烟气的导电性，烟囱特别易遭雷击;

　　5、建筑物上有无线电而又没有避雷器和没有良好接地的地方。

　　四、怎样防雷

　　1、建筑物上装设避雷装置。即利用避雷装置将雷电流引入大地而消失。

　　2、在雷雨时，人不要靠*高压变电室、高压电线和孤立的高楼、烟囱、电杆、大树、旗杆等，更不要站在空旷的高地上或在大树下躲雨。

　　3、不能用有金属立柱的雨桑在郊区或露天操作时，不要使用金属工具，如铁撬棒等。

　　4、不要穿潮湿的衣服靠*或站在露天金属商品的货垛上。

　　5、在雷雨天气，不要去江、河、湖边游泳、划船、垂钓等。

　　6、在电闪雷鸣、风雨交加之时，若旅游者在旅店休息，应立即关掉室内的电视机、收录机、音响、空调机等电器，以避免产生导电。打雷时，在房间的正中央较为安全，切忌停留在电灯正下面，忌依靠在柱子、墙壁边、门窗边，以避免在打雷时产生感应电而致意外。

　　五、(学生讨论)你认为应该怎样防雷?

　　1、打雷时，要关好门窗，尽量不要拨打、接听电话、手机或上网，拔掉家用电器的电源以及电话线、电视闭路线等可能将雷电引入的金属导线。

　　2、在室内也要离开进户的金属水管以及跟屋顶相连的下水管，铁丝不要拉到窗户、门口。

　　3、遇到突然的雷雨，出现发硬竖起来时，应该双脚并拢蹲下，同时拿掉身上的金属物品和发卡、项链等，不要与人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。

　　4、外出躲避雷雨时，要注意不要躲在洞穴、大石、悬崖、草棚和孤树等危险地方。

　　5、注意收听天气预报，有雷雨天气时尽量不要外出，并提前做好应急预防。

　　班主任点评：同学们，经过今天的学*，老师也希望通过这次防雷电暴雨主题班会，同学们知道防雷的重要性，在日常的工作、学*、生活中能学以致用，做一个懂得保护自己的学生。

　　心理班会活动策划 20

　　活动主题：5.25大学生心理健康宣传主题班会

　　活动背景：在建党90周年之际，迎来了大学生心理健康宣传月，为响应学校号召，各班级需策划举行一些活动来加大对此次活动的宣传，增加同学们对大学生心理健康教育的了解，为此我们班级举行了一次主题班会。

　　活动时间：晚自*（根据各班级情况具体而定）

　　活动地点：教室

　　活动对象：学生

　　活动目的及意义：通过此次活动，让更多的人开始或更深的了解心理知识，提高我校学生对心理健康重要性的认识，使我校学生从专业知识、日常行为、心理品德各方面都有所提高，更深刻的认识自己，了解自己。同时也有助于以后心理协会工作的开展及其自身的发展，让我校师生工作开展的丰富多彩，有声有色。

　　活动流程：

　　1.班会开始之前，先发给班级每位同学一个号码，留作活动用；

　　2.主持人宣布班会开始，并介绍主题班会的大致流程；

　　3.由主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来；

　　4.由主持人向同学们介绍我校心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容

　　5.请一个人或多个人唱一首关于青春励志或是珍爱生命方面的歌曲；

　　6.请一位或多位同学朗诵一首关于珍爱生命或是青春励志方面的文章，体裁不限；

　　7.由主持人随机抽取三个号码，然后台下持有与之相对应号码的同学上台就刚才的歌曲或是文章或是班会的主题发表自己的看法；

　　8．开展心理小测试和趣味问答。

　　具体程序：

　　（1）主持人根据自愿原则选出五个人，人数不足时，也可以通过抽签的方式选出五个人；

　　（2）主持人准备五十道题目，依次给五个人轮流出题目，每人十道,问完为止，并记录每人回答对的题目数；

　　（3）如果有两人或两人以上回答对的题目数相同，就继续给这两人出题目，直到分出名次；

　　（4）每人有一次求助网络或周围同学的机会；

　　（5）最后分出1,2,3,4,5名，前三名的每人奖励一个本子和一个棒棒糖；4,5名的每人奖励一个棒棒糖。

　　9．根据班级人数分出若干个小组，开展话题讨论。

　　话题1：同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办？

　　话题2：当发现周围同学有不正常的行为时，你会怎么办？

　　话题3：对于熟悉或是陌生的人，如何拉*彼此间的的心理距离？

　　。。。。。。

　　10.请各组代表上台发表本组的讨论结果；

　　11.做一个心理小游戏：

　　游戏名称：我说你画

　　具体流程：

　　①主持人准备好样图，同学们事先准备好笔和纸；

　　②第一轮请一名志愿者上台担任“传达者”，其余人都

　　作为“倾听者”，“传达者”看样图一两分钟，背对全体

　　“倾听者” ，下达画图指令；

　　③“倾听者”根据“传达者”的'指令画出样图上面的图

　　形，“倾听者”不许提问；

　　④根据“倾听者”的图，“倾听者”和“传达者”谈论

　　自己的感受；

　　⑤第二轮再请一位志愿者上台，看着样图二两分钟，面

　　对“倾听者“，传达画图指令，其中允许”倾听者“提

　　问，观察结果；

　　⑥请“倾听者”和“传达者”谈论自己的感受，比较两

　　轮结果之间的差异。

　12．主持人对班会做总结。

　　资源人员分配：

　　①.主持人：1人

　　②.会议记录：1人

　　③.黑板报：2人 ④.卫生：2人

　　注意问题：①.班委应维持好班会秩序，保证班会顺利进行；

　　②.话题讨论环节，同学们可以根据自己兴趣爱好另选话题，但是不能偏离主题；

　　③.黑板报提前出好，要确保切题；

　　④.心理游戏环节中，两张样图构成基本图形要一致，但位置关系要有所区别；选择“倾听者”要具有代表性，比如画的好的，这样避免别的因素对结果的影响。

　　⑤心理游戏目的在于体现沟通的重要性，在游戏结束后，主持人要强调一下。

　　经费预算：①笔记本3个 5元/个

　　②棒棒糖5个 0.5元/个

　　共计17.5元

　　预期效果：通过本次班会，提高我班学生的心理健康只是水*，心理保健意识得到增强，更加注重人际交往，努力建立和谐的人际关系，同时也能在学*掀起关注心理健康的热潮，让更多得人来关注大学生的心理健康问题

心理班会活动策划通用20篇扩展阅读

心理班会活动策划通用20篇（扩展1）

——心理主题班会策划书范文20份

　　心理主题班会策划书 1

　　一、活动目的

　　为提升学生身心素质，对学生进行身心素质教育，帮助学生正确认识自我、悦纳自我、超越自我；引导学生了解心理知识，疏通心理瘀积，预防心理疾病，提高心理素质，促进学生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。

　　二、活动主题

　　三、活动对象

　　商学院20xx、20xx级全体同学

　　四、活动时间

　　20xx年 9月23 日

　　五、活动主办及承办单位

　　主办单位：黄冈职业技术学院

　　承办单位：商学院

　　六、活动地点

　　群贤阁

　　七、活动流程

　　1、本活动分为初赛和决赛，采用评分淘汰制

　　2、各班开展主题班会，由评委进行打分，分数靠前的6个班进入复赛

　　3、复赛评选出一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名

　　4、另再评选出一名最佳创意奖

　　八、活动要求

　　1、班会主题必须关于心理健康教育方面，充分认识心理健康教育的意义及作用

　　2、班会时长为45分钟

　　3、班会内容不限，但须符合大学生积极健康的形象

　　九、活动评分标准

　　1、主题突出、立意鲜明、具体，紧紧围绕主题组织班会内容，各部分时间分配合理（班会时间45分钟左右）。（20分）

　　2、具有教育性，班会的`内容有利于促进学生正确的认知、情感、态度、价值观的形成，注重学生主体精神的培养。（20分）

　　3、具有实效性，班会的形式新颖活泼，丰富多彩，为学生所喜闻乐见，学生积极参与，乐于体验，精神饱满，气氛活跃。（30分）

　　4、具有艺术性，班会准备充分，会场布置得当，教师、学生的仪表、举止、语言得体。（10分）

　　5、具有创新性，班会的形式、方法上有合理创新。（20分）

　　商学院团总支学生会

　　女生部

　　20xx年7月7日

　　心理主题班会策划书 2

　　一、活动背景及目的

　　为贯彻我校、学院精神，加强我们的班级文化建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学*上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础；同时，开展主题班会，鼓励班级同学写出对家人、老师、同学和朋友的关心、鼓励、祝福、真诚的祝福等话语。

　　二、活动主题

　　320心理健康周

　　三、活动对象

　　XX级气科三班全体同学

　　四、活动形式

　　以班级为单位召开主题班会进行探讨

　　五、活动内容

　　1.由宣传委员宣传现在我们大学生心理特征及隐患

　　2.请部分同学们上台分析自己存在的'心理问题

　　3.班内同学之间互相分析心理问题的解决方法

　　4.与同学讲述自己解决心理问题的过程和方法

　　5、制作相关心理题目让同学们竞猜，以便更深刻的剖析大学生的心里

　　6、播放关于父母老师同学的视频

　　7.心理委员总结

　　六、活动地点

　　明德楼S201

　　七、活动时间

　　XX年3月26日

　　八、活动负责

　　1.由班长发言宣布主题班会开始

　　2.由组织委员进行拍照进行照相

　　3.由心理委员将班会内容记录好，再交于12级心理委员负责人

　　九、活动宣传：

　　1.以海报进行宣传

　　2.在班级QQ群进行资料宣传

　　十、经费预算

　　海报：20元

　　宣传单：5元

　　总计：25元

　　心理主题班会策划书 3

　　一、活动主题：

　　合作●共赢

　　二、活动宗旨：

　　增强团队合作意识，提高班级凝聚力

　　三、活动目的：

　　通过这次班会活动，能够帮助同学认识团队合作的重要和必要性。让同学感受到协助的力量，关爱的力量。同时联络同学的关系，让同学在游戏娱乐中，增强团队合作精神和班级的凝聚力。

　　四、活动时间：

　　20xx年x月x日

　　五、活动地点：

　　材料学院学生会办公室

　　六、活动对象：

　　材化122班全体同学

　　七、组织者：

　　材化122班班委

　　八、活动形式

　　1、做心理健康日的介绍

　　2、对合作成功的典例的分享学*

　　3、做游戏

　　（帮助同学们调节情绪，并亲身体验合作、信任的重要性）

　　九、活动流程：

　　活动全程播放PPT，增强视觉效果，增添趣味性

　　1、介绍心理健康日的资料

　　为引导大学生关注自身的心理健康，20xx年，“5.25全国大学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是大学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我――走出心灵的孤岛”。此后（20xx年），教育部，***，全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月x日确定为全国大学生心理健康日。

　　“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用信任、友爱、宽容、尊重的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。随后，“5.25――大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。

　　2、介绍成功合作的典例

　　（1）马克思与***共同研究科学社会主义的故事沃森、克里克和威尔金斯在DNA分子方面一起研究，取得了卓越的贡献，他们分享了19xx年的诺贝尔生理学或医学奖。

　　（2）海葵虾和红海葵合作的例子鳄鱼和千鸟的互惠互利蚁群成功逃出火海的故事

　　总结：合作和我们的生活息息相关。科学家们通过合作完成了一个又一个让世人瞩目的成就，动物们通过合作达到了双赢。作为同班同学的我们能够在一起就是缘分，因此无论在生活中，学*中，也都需要互帮互助，从而达到合作共赢。生活中许多时候都需要合作，合作即是一种互利，一种双赢的.智慧。有些时候，唯有合作，我们才能生存、发展。叔本华说过：一个人是孤立无助的，正像漂流的鲁宾逊一样，而合作，我们才能成功。

　　3、趣味游戏

　　游戏一、情绪碰碰车

　　材料准备：纸、笔若干，小纸箱（按照之前的分组进行）

　　活动步骤：

　　（1）所有组员把自己最烦恼、痛苦或焦虑的一件事情写纸上，不用署名；

　　（2）请同学把纸条放进纸箱中；

　　（3）组长从纸箱中一次抽出一张纸条，并读给所有组员听；

　　（4）请所有的组员给出缓解情绪的办法和建议；

　　（5）所有小组都进行解答完毕后，请每组派一名代表谈感想，总结并介绍一些情绪发泄方法。

　　总结：如何善于调节和控制自己情绪呢？

　　方法：运动，娱乐，暂时不要去想，选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰；做深呼吸。以乐观的心态去面对烦恼。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。人生在世，烦恼无量。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的。

　　游戏二、信任背摔

　　活动过程：全班每个人轮流上到背摔台上背向队友，双脚后跟1/3出台面，身体重心上移尽量垂直水*倒下去，下面的队员安全把他接住即为完成。

　　首先，背摔队员在背摔台只能严格按照动作要领来做才可以保证足够安全，特别要遵守以下四点；不要向后窜跃、倒下时肘关节收紧不要打开、不要垂直向下跳、要控制自己的双脚不要上下摇动并打开；其次，搭人床的队员第一组队员的肩膀距背摔台沿约30公分的距离，个子可以不用很高，通常可以安排为女士；第二、三组应用力度最强的四个人，当然，如果背摔者的个子较高受力点应向后调节。每组队员的肩膀应紧密相连勿留空隙；人床形状应保持由低渐高的坡状，剩下的队员要用双掌推住最后一组队友的肩膀处，以保护人床的牢固，所有队员在任何时候都不可以撒手或撒退；当听到背摔队员的询问：准备好了吗时，头要向后仰同时侧向队友的背部，当队友倒下来后一定遵守“先放脚后将身体扶正”的拓展安全第一原则；另外，做保护的队员不要迅速撒手或鼓掌，以免发生其他意外。最后，二、三组队员在承接几名队员后要互相交换组位以免疲劳。

　　游戏意义：同学与同学之间应该相互信任，只有信任同学才敢于从高台摔下。同时也缺乏不了相互之间的合作，只有合作得当，才能保障同学们的人身安全。此游戏也可以锻炼人的胆量，使自己变得更加勇敢，敢于挑战生活中艰难险阻。

　　游戏三、同舟共济

　　（1）首先把同学均分为三组，编号1，2，3，每组十个人左右，男女组合。每位同学代表一艘船；

　　（2）在在地面画出一个2x1.5米的长方形区域

　　（3）让每位同学一次站到划分的区域内，应该保证每位同学应该有充足的空间站立。

　　游戏开始，（主持人深情地描述）：船在大海中航行，突然海面起了大风浪。我们的船突然变成一半（把地面的区域减少至一半），请大家努力保持在自己船里，如果有同学站不上，请同学之间互相帮助，因为你们是一个团体。……大家做的很好。突然一阵大浪袭来，（我们的船减少至一半）这时候我们的船已经很拥挤了，有些同学已经没法站在这里面了。你们愿不愿意丢下自己的队友？好吧（视具体情况而定），坚持10秒。

　　主持人总结：大风大浪已经过去了，海面又恢复了*静。你们现在*安了。我们刚才的境遇无论多么艰难，我们都没有丢下我们同舟共济的队友。因为我们是一个集体，我们选择了在一起，无论困难有多么猛烈，我们都凝聚在一起。这就是我们的班级的精神，我们班级的凝聚力。

　　十、活动相关注意事项：

　　（1）此次活动每位同学不得无故缺*，在活动中应该服从组织者的管理按照要求进行。

　　（2）活动期间一定要注意不乱扔垃圾，不大声喧闹，保持纪律良好，保持大学生的精神文明风貌。

　　（3）在做游戏时必须认真对待，注意游戏中的安全。

　　十一、活动预期效果：

　　这次活动在一片欢笑声中结束了。这次活动给大家提供互相沟通交流的*台。通过这次班会活动能够帮助同学们更好地理解合作共赢的理念。我们每位同学都是这个班的一分子，需要大家拧成一股绳，劲往一处使。优秀的班集体应该团结一致，互帮互助，在合作**同进步，在这个大家庭里快乐的度过美好的大学生活。

　　心理主题班会策划书 4

　　一、活动主题：

　　“爱我，爱他，共建班级之家”

　　三、活动目的：

　　通过心理主题班会，提高大学生的心理健康知识水*，增强心理保健意识，提高心理耐挫力，解答困扰同学们学*和生活的心理问题，增强班级凝聚力，推进班级心理之家建设。

　　四、活动时间：20xx年10月29日

　　五、活动地点：待定

　　六、活动对象：检测一二班以及新能源全体学生

　　八、活动流程：

　　1.活动之前策划书由检测一班写

　　1.活动开展之前检测二班申请教室

　　2.布置教室由新能源进行

　　3.检测二班周康做ppt讲ppt

　　4.在活动过程中会开展一些小游戏，每个班的班委分别带动各班的同学进行活动

　　5.小游戏环节（1）抛气球：准备一个气球，从班级的第一个人开始传递，一分钟后，传到谁，谁就上台接受惩罚，由主持人准备好一些惩罚的措施，由受惩罚的人抽取一个惩罚方法进行惩罚。

　　（2）收集梦想：请每个人在便利贴上写上未来的梦想，或者自己以后想要改进的缺点和不足，然后贴在黑板上。

　　6.活动中所需要的一些小奖品由检测一班朱文君购买

　　7.活动结束各班班委清理掉黑板以及墙上的气球

　　6.活动结束后由检测二班周康交照片写总结

　　心理主题班会策划书 5

　　班会主题：

　　大学生恋爱心理

　　班会目的：

　　加强大学生在恋爱过程中得认识度，正确对待大学中的恋爱

　　班会时间：

　　xx年11月21日

　　班会对象：

　　10会计六班

　　班会地点：

　　多媒体教室2325

　　班会主持：

　　袁欣蕾

　　班会嘉宾：

　　朱岚武老师

　　班会摄影：

　　黄展翔

　　具体事项：

　　1、讲述大学生恋爱的特点

　　2、小游戏

　　请班上的两对情侣上台做代表，女生在前男生在后，相隔一段距离，女生往后倒，男生接住女生。由此游戏得出结论，情侣之间信任是非常重要的。

　　3、大学生恋爱存在的问题

　　4、情同学唱出最能打动自己的歌曲（一小段即可）

　　5、以“不求天长地久只求曾经拥有”和“不求曾经拥有只求天长地久”为话题展开一个小型的辩论

　　①、给出辩论主题，让同学们思考3到5分钟

　　②、时间到后让大家选择自己支持的一方，并开始换位

　　会议流程：

　　一、大学生恋爱的特点

　　1、普及化，大众化

　　2、理智与非理智化

　　理智的都是遇到了心仪的对象才选择恋爱的，这证明他们虽恋爱有了个比较清醒的认识，但不可以否认，对于心仪对象有的人认识还不是很清楚，往往通过好感而选择在一起，真正恋爱后才发现一切没有预想的那么美好，间而自我懊恼，和情侣吵架，乃至分手的不在少数。同样，还有一批人则并没有真正意义上的了解爱情，总是对爱情抱有一种游戏的态度，可想而知，这样的感情是不会长久的

　　3、对未来不确定性

　　虽然很多情侣天天黏在一起，但是他们却是十分害怕的，他们不知道他们未来的结果是怎样，甚至导致了情侣之间的忽冷忽热，时好时坏

　　二．小游戏

　　请班上的两对情侣上台做代表，女生在前男生在后，相隔一段距离，女生往后倒，男生接住女生。由此游戏得出结论，情侣之间信任是非常重要的。

　　三．大学生恋爱存在的问题

　　n在个人的花费上从自己的生活费里抽出一部分作为恋爱的经费，这对于低收入的家庭来说无疑是一笔负担，不理性的小费造成了自己经济上的负担，有人甚至因此外借，影响了自己的生活，甚至因为借钱影响了家人，朋友之间的`关系，得不偿失

　　n恋爱处理不当。不少同学是异地恋，生活中把不少的时间花费在对男女朋友的思念上，整天与异地的男女朋友聊天，通讯，影响到了学业，有的甚至聊天到深夜，影响到了他人的休息，有的更是因此和身边的人摩擦，影响了正常的人际交往

　　n对于失恋的问题上，大多数人选择自己解决，可也有

　　一些人失恋后一蹶不振，甚至以泪洗面，常对别人发脾气，有的更会做出一些偏激的行为

　　四、请同学唱出最能打动自己的歌曲（一小段即可）

　　五、以“不求天长地久只求曾经拥有”和“不求曾经拥有只求天长地久”为话题展开一个小型的辩论

　　会议总结

　　随着时代的发展，大学生谈恋爱越来越普遍。对此我们也展开了一场相关的会议，在此次会议中，我们共同探讨，共同学*，从中也了解了并且学*到了很多。

　　会议的过程中，同学们踊跃的发表自己的意见，都大胆的述说了自己心目中的爱以及对爱情的见解，我们展开了小组讨论，小游戏，唱出最能打动自己的歌曲以及以“不求天长地久但求曾经拥有”和“不求曾经拥有只求天长地久”为话题的小型辩论赛。氛围相当的融洽、活跃。

　　上大学后，很多同学都面临一个新的环境。不可避免的，有些彷徨，有些空虚，想找一个人来述说，而异性之间更能够彼此依赖，寻找到精神的寄托，因而找男女朋友也便成了理所应当的事情，有些人是因为爱而去爱的，但是有些人确是因为寂寞而去寻找一种安慰，甚至是抱有一种游戏的态度，在恋爱的旅途中，少了那份真诚少了那份执着，最后的结果总是闹的不可开交，直至分手的地步。在恋爱的过程中，情侣之间信任是必不可少的，我们的小游戏则是强调了这一点，两对情侣为我们演示了这点，女生在前往后倒，男生在后面接住她，其实在前面的女生是很没有安全感的，她不知道往后倒后的结果是怎样，被接住了，那么她安全了，如果没有，则会重重的摔在地上，在游戏之前，男生对女生说了句“相信我，有我在”或许正是因为这句话，女生才有勇气。

　　我们有谈到的还有一个异地恋的问题，很多人是不承认这一种爱情的，有一大部分人经历过异地恋，而结果就是分手。所以在他们眼里，异地恋的双方是很难走下去的。在我看来，这是一种偏激的态度，很多人都说时间距离会改变一切，而时间距离却只是你为了自己改变而找下的借口，或者说是无法去面对，曾经的无话不说，通讯到深夜，所有的记忆却这换来最后的一笑而过，这便是我们的异地恋。

　　失恋的问题上，大多数人都是选择自己去解决的，但是也有一批人却一蹶不振，对什么事情都提不起兴趣，甚至干扰到身边的朋友，做出一些异于常人的举动，对此，我们也总结了一些方案，同学们提议，失恋只是人生的一部分，几乎每个人都要去经历的，因而我们应该有一个良好的心态，正确处理自己的感情问题，以便在下一段恋情中吸取教训。朱岚武老师也有提到，大学中得恋爱，可以说就是预约着毕业时的失恋，然而过程才是最重要的。

　　在最后一个环节中，我们以“不求天长地久只求曾经拥有”和“不求曾经拥有只求天长地久”展开讨论。大家都积极发言，每个人都说出了自己的看法。当我们争得面红耳赤的时候，朱老师告诉我们其实我们既要天长地久也要曾经拥有，天长地久是未来的向往，而曾经拥有则是我们现在需要去体会的，美好的东西不只是眼前所拥有的，还有过去念念不忘的那些记忆。

　　执子之手与子携老，爱情，一个纯洁而又神圣的代名词，如果可以，那么请你不要亵渎它，只为了，那些年“我们”共同的记忆。

　　心理主题班会策划书 6

　　一.活动目标

　　我班是*行班，有许多学生缺乏自信，认为自己在各方面都不行，所以我们设计了这次“我能行”的主题班会，来增强学生的自信心，从而增强其自我效能感。

　　二、活动准备

　　1、全班同学预先学会《相信自己》和《永不退缩》，男生学会唱《男儿当自强》，女生学会《每一步》，1�D4小组分别学会《奔跑》《真心英雄》《海阔天空》《我的未来不是梦》这几首歌，并准备这几首歌的VCD。

　　2、主持人四名(两男两女)预先写好台词和串语，写关于自信对联一副。

　　3、第1小组(女)准备自信演讲稿2�D3篇，第2小组(男)准备关于自信的小品，第3小组(女)准备关于自信的故事3-4则，第4小组(男)准备关于自信的诗歌散文2到4首(篇)。

　　三、活动过程

　　(一)开始

　　1.主持人(四名)：(出场前多媒体屏幕上显出：有志者，事竞成，破釜沉舟，百二雄关终属楚。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴!)(女A)没有什么能让我们心慌，(男A)没有什么能把我们阻挡，(女B)我们年青我们轻狂，(男B)即使前面是万丈深渊，(齐)我们敢拼敢闯!(女A)亲爱的同学们，“我能行”主题班会此刻开始。

　　2、文娱委员起音齐唱《永不退缩》(同时放出该歌曲的音乐)。

　　(二)自信演讲

　　1、主持人女A：就算我此刻什么都没有，擦掉了眼泪还是抬头要挺胸，面带笑容不气馁往前冲，我越挫越勇我永久不退缩。下面请听第一小组同学自信的演讲。

　　2、第一小组A生：“我自信，我能行”演讲。

　　3、第一小组B生：“告诉世界，我能行”演讲。

　　4、组长：随风奔跑自由是方向，追逐雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我的'胸膛，

　　即使再小的帆也能远航，随风飞翔有梦作翅膀，敢飞敢做勇敢闯一闯(组长领唱《奔跑》，同时放出该歌曲的音乐)。

　　(三)自信小品演出

　　1、主持人男A：人生的损失，莫过于失掉自信心了。有信心的人，能够化渺小为伟大，化*庸为神奇。下面请听第二小组自信小品演出。

　　2、第二小组A生：生命不会贬值故事小品演出。

　　3、第二小组B生：战胜自卑故事小品演出。

　　4、组长：把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨怎样见彩虹，没有人能随随便便成功。(组长领唱《真心英雄》，同时放出该歌曲的音乐)

　　(四)自信故事演讲

　　1、主持人女B：信心比天重要，缺乏信心并不是因为出现了困难，出现困难倒是因为缺乏信心;谁中途动摇信心，谁就是意志薄弱者。下面请听第三小自信故事演讲。

　　2、第三小组A生：身残志坚的张海迪。

　　3、第三小组B生：坚强自信的罗斯福

　　4、第三小组C生：棒球小孩的故事

　　5、组长：每把汗流了，生命变的厚重，走出沮丧才望见新宇宙，才将命运的所打破，狂风暴雨以后，转过头对心酸一笑而过(组长领唱《海阔天空》，同时放出该歌曲的音乐)

　　6、主持人女B：努力、为要走好我每步，行尽了许多的崎岖路，还前去、才能知境界更高;岁月、在我身边笑着逃，道路段段完美，总是血与汗营造，感激心中主宰，每段道路为我铺;凭自信努力做，要得到的终得到，以后就算追忆也自豪，和*宁静快乐是我的歌谱。请让我们所有的女生一齐自信地唱出《每一步》吧(女生齐唱《每一步》，同时放出该歌曲的音乐)。

　　(五)、自信诗歌美文朗诵

　　1、主持人男B：自信是一根柱子，能撑起精神的广漠的天空，自信是一片阳光，能驱散迷失者眼前的阴影!凡事总要有信心，老想着“行”。要是做一件事，先就担心着“怕咱不行吧”，那你就没有勇气了。我们不论何时何地必须坚信：天生我材必有用。

　　2、第四小组生A朗诵：《酬乐天扬州初逢*上见赠》(刘禹锡)

　　3、第四小组生B朗诵：君不见黄河之水天空上来，奔流到海不复回……《将进酒》(李白)

　　4、第小组全体朗诵：言志�D�D志难挫，鹰击长空万里阔。万里阔，力挽北斗，气吞日月……《忆秦娥十首》(《诗词三百首》白玉)

　　5、组长：我明白我的未来不是梦，我认真的过每一分钟;我的未来不是梦，我的心跟着期望在动;我的未来不是梦，我的心跟着期望在动，只要我们自信，每一天都能大声说“我能行”，我相信我们的未来必须不是梦，请我们全组同学一齐来唱一唱《我的未来不是梦》吧!

　　6、主持人男B：傲气应对万重浪，热血像那红日光，胆似铁打骨如精钢，胸襟百千丈眼光万里长，我发奋图强做好汉，我是男儿当自强，我们的男儿们能自强吗?(大家齐答能)，那就用最豪壮的歌声来表达我们心声吧(齐唱《男儿当自强》，同时放出该歌曲的音乐)

　　(六)结束

　　1、主持人：(男A)相信自己行，才会我能行;(女)别人说我行，努力才能行。(男B)你在这点行，我在那点行;(女B)这天若不行，明天争取行。(男)能正视不行，还是我能行。(女)不但自己行，须帮别人行。(齐)互相支持行，合作大家行。只相信自己，你必须能行。让我们一齐齐唱《相信自己》吧!(全班齐唱《相信自已》，同时放出该歌曲的音乐)

　　2、主持人女A：下面请老师作总结。

　　3、师：这天活动搞得很好，准备充分，表演投入，有声有色。但是在漫漫人生旅途中，不免要经历许多挫折与失败，许多人在挫折与失败面前开始怀疑自己是否行，甚至否定自己，觉得自己是一只渺小的丑小鸭，无论怎样发奋努力，也永久不可能拥有转成白天鹅的那一天!最后自我消沉，看不见前方的阳光大道，那么成功就与他无缘。如果在病魔面前沉沦，张海迪将永久无人知晓，罗斯福也不会叱咤风云。因此，自信是成功的关键。只有拥有自信，才能拥有自我;只有拥有自信，才能走向成功!自信是成功的伴侣，是战胜困难的利剑。

　　诗仙李白自信浩叹“天生我材必有用，千斤散尽还复来”;写下“自信人生二百年，会当击水三千里”。他们拥有了自信，才有拥有了旷绝千古的成就。在生活中遇到困难，我们要自信地在心中大声说：“我能行”，在学*上遇时，我们要自信地在心中大声说：“我能行”，我们每一天起床时，要自信地在心中大声地说：“我能行”，每一天睡觉时要自信地在心中大声说：“我能行”。总之，我们要自信对着大地说：(学生齐声高喊)“我能行”，我们要自信地对着天空说：(学生齐声高喊)“我能行”，我们要自信地对着高山说：(学生齐声高喊)“我能行”，我们要自信地对着大海说：(学生齐声高喊)“我能行”，让自信伴我们一生，让“我能行”随我们到永久!

　　4、主持人宣布主题活动结束。

　　心理主题班会策划书 7

　　一、活动目的

　　为提升学生身心素质，对学生进行身心素质教育，帮助学生正确认识自我、悦纳自我、超越自我；引导学生了解心理知识，疏通心理瘀积，预防心理疾病，提高心理素质，促进学生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。

　　二、活动主题

　　三、活动对象

　　商学院20xx、20xx级全体同学

　　四、活动时间

　　20xx年 9月23 日

　　五、活动主办及承办单位

　　主办单位：黄冈职业技术学院

　　承办单位：商学院

　　六、活动地点

　　群贤阁

　　七、活动流程

　　1、本活动分为初赛和决赛，采用评分淘汰制

　　2、各班开展主题班会，由评委进行打分，分数靠前的6个班进入复赛

　　3、复赛评选出一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名

　　4、另再评选出一名最佳创意奖

　　八、活动要求

　　1、班会主题必须关于心理健康教育方面，充分认识心理健康教育的意义及作用

　　2、班会时长为45分钟

　　3、班会内容不限，但须符合大学生积极健康的形象

　　九、活动评分标准

　　1、主题突出、立意鲜明、具体，紧紧围绕主题组织班会内容，各部分时间分配合理（班会时间45分钟左右）。（20分）

　　2、具有教育性，班会的内容有利于促进学生正确的认知、情感、态度、价值观的形成，注重学生主体精神的培养。（20分）

　　3、具有实效性，班会的.形式新颖活泼，丰富多彩，为学生所喜闻乐见，学生积极参与，乐于体验，精神饱满，气氛活跃。（30分）

　　4、具有艺术性，班会准备充分，会场布置得当，教师、学生的仪表、举止、语言得体。（10分）

　　5、具有创新性，班会的形式、方法上有合理创新。（20分）

　　商学院团总支学生会

　　女生部

　　20xx年7月7日

　　心理主题班会策划书 8

　　一、 班会背景及意义

　　1. 普及心理健康相关知识，大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水*，优化学生心理素质，促进其人格成熟，而人际关系又是组成心理健康的重要指标。

　　2. 通过班会增*班级同学间的友谊。相互了解，增加同学间的感情，使13班成为一个团结有爱的集体。

　　二、班会目的

　　心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕我们在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的根本，所以我们一定要调整好自己的`心理，使自己能够做到更好！

　　1、提高班级凝聚力，增强班内团结。

　　2、消除学*生活中困惑，走出心理误区。

　　3、帮助同学建立良好的人际关系，增进班里同学彼此之间的了解。

　　4、感受身边的乐趣，以一颗积极乐观的心善待身边的每一个人，善待生命的每一天

　　三、班会主题：让心灵晒个太阳

　　四、活动形式：主题班会

　　五、班会时间：待定

　　六、班会地点：室内（教室待定）

　　七、主办方：工管13班班委

　　参与：中美工管13班全体同学

　　八、班会主持人：孙旭迪、杨成星。

　　九、班会具体流程：

　　1. 主持人上台，全体同学鼓掌表示班会开始。

　　2. 主持人发言，介绍心理健康的概念及标准，并请同学讨论生活学*中心理不健康的表现及注意事项。

　　发言资料： 心理学家认为，人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。了解什么是心理健康，对于增强与维护人们的整体健康水*有重要意义。人们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水*。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗。

　　具体标准：

　　心理学家将心理健康的标准描述为以下几点：

　　①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。

　　②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。

　　③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。

　　④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。

　　⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。

　　⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。

　　⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。

　　⑧有切合实际的生活目标。

　　⑨具有从经验中学*的能力，能适应环境的需要改变自己。

　　⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。

　　——节选自百度百科

　　讨论大学新生入学可能出现的心理问题：

　　*年来，大学生心理适应问题日益突出，尤其反映在刚步入大学校门的新生身上。由于生活环境、人际环境、学*内容和方式以及角色地位的变化，一些大学新生无法在短时期内调整自己的心态，在心理适应方面出现了一些问题。

　　1． 什么是心理适应

　　关于适应的概念，可以从广义的和狭义的两个方面来解释。广义的适应是指当外部环境发生变化时，主体通过自我调节系统做出有效反应，使自己的潜能得以充分发挥，使内外环境重新恢复*衡的心理过程，包含生理适应、心理适应和对社会生活环境的适应。心理适应则是指人在遭受挫折后借助心理防御机制来使自己减轻压力、恢复*衡的自我调节过程，这也是一种狭义的适应概念。心理适应是主体对环境变化所做出的一种反应，是一个重建*衡的动态变化过程，其内部机制是同化与顺应的*衡，其根本目的是达到或恢

　　复主客体之间的*衡状态。对于大学生来说，从高中步入大学，是人生的一个重大转折，无论是学*环境、生活环境、人际环境还是心理环境都发生了很大的变化。

　　2.1 生活适应问题

　　刚进入大学的新生，大多数都是第一次远离熟悉的家人、家乡来到了一个陌生的环境。尤其是到了大学的集体宿舍与大学的群居生活会表现出相当的不适应。由于原有生活秩序被打破，需养成新的生活*惯，在改变自己新的生活*惯的过程中常常也会表现出心理的不适应。

　　2.2 学业适应问题

　　大学里，由于课程设置、教学方法等都与中学有很大差别，因此大学新生常常在学*上也会出现各种不适应，如不知如何提高学*效率、感觉上课没有较大收获、上课注意力不能集中、没有好的学*方法、认为所学专业不符合自己的兴趣、担心考试失败、抱怨老师教学水*不高等等。③另外，大学的自主学*气氛与高中教育氛围也有很大的差异，有些学生一时不*惯在无人督促和监管的环境下进行学*生活，由此产生茫然若失、目标感缺失等种种问题。

　　2.3 心理适应问题

　　心理上的不适应是大学新生在刚进入大学后遇到的最大的困惑。大学新生常出现的心理适应问题，首先感觉到与同学之间巨大的心理落差。对于刚入学的大学生来说，能造成巨大的心理落差的往往是那些在高中时就很优秀，希望自己在大学里也一样是出类拔萃的学生，能得到老师和同学的欣赏。然而现实却是，在人才济济的大学里，并非人人都有机会有能力出类拔萃。因此，伴随着完美追求而来的是对失败的恐惧和焦虑。失败恐惧和焦虑症使那些学生不能以一颗*常心去对待生活、适应变化。

　　其次是人际交往问题，大学新生从中学熟悉的人际关系中进入大学陌生的环境，其人际关系又是一个新的开始，能否建立良好的人际关系，对新生的心理有很大影响。大学生渴望理解、渴望与同龄人交往、渴望建立真诚的友谊，然而大学生又同时有着自我封闭的倾向，特别表现为人际交往中的矛盾和冲突，这使许多大学生忍受着内心的煎熬。 此外，大学生在经济上依赖父母，部分学生还会由于家庭经济困难，物质生活的不满足从而产生的自卑感。另外，大学新生还常常会出现如恋爱问题、过分担心和在意别人对自己的看法、对自己的前途表示担忧、自信心不足、做事提不起精神来等等心理问题。

　　3. 大学新生心理适应问题的应对措施

　　大学生处于青年时期，社会经验与社会阅历较缺乏，心理成熟程度还不高，面临大学这个人才集中、竞争频繁的环境，更容易出现心理适应不良甚至心理疾病。因此，只有从家庭、学校、社会进行多层次、全方位、多角度的教育，才能取得良好的效果。

　　心理主题班会策划书 9

　　一． 活动背景及活动意义

　　根据调查，我国存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%~30%，而长期以来，心理健康教育主要从咨询、讲座、宣传展等方式来帮助大学生。这些方式已不能满足广大学生的要求。因此为增强大学生对心理健康知识的了解，引导大学生探索生命的积极意义，思考人生，以积极进取的态度面对学*与生活。我们班级积极响应学校从及院系的号召开展这次《关注心理》主题班会。

　　二． 活动主题：

　　关注心理健康，创建和谐班级

　　三． 活动目的：

　　提高大学生对心理健康问题重要性的认识，同时提高学生们的心理保健意识，以及如何保持一个良好的心理状况，使我们同学都能有一个良好的心理状况，使我们同学都能有一颗积极健康的心态去过好大学四年的每一天。

　　四． 活动时间：

　　9月28号（星期三）

　　五． 活动地点： 文通楼305

　　六． 参与人员：

　　制药111班全体同学及班主任和学长、学姐

　　七． 活动过程：

　　主持人致开场白并介绍大学生心理健康节的由来（伴奏轻音乐）。

　　由心理委员根据调查统计，提出同学目前存在的心理问题（以小见大）。

　　做个小游戏“悄悄听我跟你说”，消除陌生气氛，拉*同学距离（背景音乐：班得瑞轻音乐）。

　　在轻松、愉悦的状态下，由同学讨论，派出代表，发表一下自己对解决此类问题的看法。

　　主持人给予分析。

　　到场的老师或学长学姐发言总结。

　　最后留五分钟让同学写一下此次班会的感悟，或想对自己说的话。（由班长、团支书、心理委员负责收纸条，其他班委员负责监督维持秩序。期间伴奏轻音乐）

　　八． 人员安排：

　　主持人：包娟，甘子腾。

　　宣传：张扬，陈青青。

　　策划书：李蒙。

　　会场布置及摄影：李洋，吕正峰，刘笑，等。

　　九． 经费运用

　　矿泉水，信纸，多媒体等。

　　十． 应急措施：

　　由班委组成小队，负责监督、维持秩序及处理突发事件。

　　十一.附件：

　　省略

　　十二.活动总结

　　心理问题采集由心理委员、班长和团支书在班会前采用各种方式收集同学的心理问题并统计，做好相应的准备。

　　召开班委会议，制定详细计划、协调、配合完成本次活动，充分地调动同学的积极性，以更多的同学可以在本次活动中受益。

　　提前联系准备邀请的老师、学长，定好班级，开会前半小时所有班委必须到场，检查会场的多媒体等设施。

　　班委提前准备好本次活动所需的测评、游戏及班会所需的一些东西。

　　会议中做到处理好一切突发事件，做好应急措施。

　　会议结束后，班委要与同学保持联系，积极主动地了解同学们的心理问题，真正做到“关注心理健康，创建和谐班级”！

　　心理主题班会策划书 10

　　为宣传心理健康知识，引导广大学生正确处理人际关系，广西水利电力职业技术学院水利工程2班积极响应校心理委员的号召，深入学生，定于20xx年12月13号在教学楼413教室举办“关于做最好的自己，拥抱大学生活”为主题的心理班会。

　　一、主题心理班会活动名称：

　　水利工程系水工2班“做最好的自己，

　　拥抱大学生活”主题心理班会活动。

　　二、活动主题（口号）：

　　做最好的自己，拥抱大学生活。

　　三、活动时间：

　　20xx年12月13日

　　四、活动地点：

　　教学楼413教室

　　五、活动内容：

　　1、主持人开讲，介绍本次心理主题班会的活动目的

　　2、通过故事、事例分析引出此次班会主题，注意加强与在场同学的互动

　　3、进行心理知识竞赛

　　4、开展班会中的相关娱乐性活动和游戏。

　　六、活动方式：

　　心理主题班会，心理知识竞赛，“猜猜他（她）是谁”游戏，《男生女生向右转》，心理A与B，分享总结。

　　七、活动要点：

　　（1）以游戏的方式加强同学们对心理知识的了解，消除彼此间的隔阂

　　（2）合理安排活动环节，积极调动活动氛围，使班级每个成员融入活动，以便于让同学们感受到与他人分享的乐趣，增加彼此的信任度，增强班级的凝聚力

　　（3）考虑一切突发因素，以便于做出相应的措施，使活动井然有序的进行。

　　八、设计思路：

　　在“心理主题班会”活动中，由辅导员、班主任或者心理委员组织同学们围绕班风建设、校风建设、生涯规划等主题，通过心理知识竞赛、讨论、玩游戏，等形式，让同学们在轻松、愉快的氛围中学*心理知识、认识自我、明确人生目标、增加心灵感悟、增进沟通和交流，促进良好学风的形成。更能通过这次活动放松同学们的心情，劳逸结合，更好的应对期末考试。

　　九、实施条件：

　　多媒体教室、奖品、气球、糖果、PPT十、活动过程记录：

　　（1）准备阶段：确定活动主题、口号，安排好活动内容，熟悉活动流程，在同学间作好宣传工作。

　　（2）展开活动：时间20xx年12月13日晚上7点半，地点教学楼413教室。

　　步骤：

　　1、开场白及暖身活动：“猜猜他（她）是谁”游戏目的：促进沟通交流，活跃气氛，加深彼此的印象。规则：将全班分成6个小组，每个小组派出两位小组成员，一名同学背对着幻灯片向另一个提问，根据另一个同学的回答说出幻灯片放映的那位同学的名字。在规定时间，猜到人数最多组为胜。在紧张、幽默的氛围下，快速搜寻每位同学的相应信息，不失为一种加深相互之间印象的绝招。

　　2、进行心理知识竞赛，让同学们进行抢答，答对者给予奖励。（知识竞赛题目见附属表二）

　　3、比赛游戏：男生女生向右转，规则是：随便派请四名女生，四名男生上台。主持人下达命令。按照主持人的命令去做。例如：向右转，抬左手，下蹲等。反应慢者淘汰。剩下最后一人时，给予奖励。（如果同学们反应都很快则游戏升级。执行动作时，与主持人的命令相反。）

　　4、心理测试：通过心理A与B反映了个人心理，通过对测试题（见附属表一）的选择分析同学们的心理。操作方式：首先由主持人提出问题，下面的同学们在10秒内做出选择；接着由各组的同学们进行抢答；最后主持人给予分析。

　　5、讨论与分享：围绕预定的心理主题展开讨论，再此基础上总结讨论、统一认识。

　　6、活动评价及总结：在大学里，生活需要度过三年、四年、或是五年，在不断的学*过程中，大学生经常会出现一些问题。做为一名优秀的大学生，不但要拥有顽强拼搏的精神和较强的专业技术，更重要的是有一个健康的心理。据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的`大学生比例高达25%-30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传等方式来帮助广大学生，这些方式已经不能满足当代大学生的需求。在竞争力如此之大的现在社会，因就业困难，前程不明朗和竞争压力等等原因下大学生中患忧郁症、夸大妄想症等精神疾病的患病率正在猛增，引发轰动社会的事件多的不胜数，**、自杀、迫害等罪错屡有发生。社会学家和有关的专家已经注意到，所以大学生心理健康教育工作在各大高校都不可忽视。因此学校心理健康教育中心组织开展心理主题班会活动，让心理健康走进班级。

　　现将这次心理主题班会活动总结如下：

　　一、向同学们介绍本次心理主题班会的活动目的。

　　二、对一些典型案例的思考及讨论。

　　1.药家 鑫事件相关视频的观看

　　2.同学们针对案例自由发言。

　　三、开展班会中的娱乐性节目及游戏，以游戏的方式加强同学们对心理知识的了解，消除彼此间的隔阂，增进彼此间的友谊。

　　四、让同学们做心理测试题，以便同学们了解自己的心理状况。

　　五、讨论活动心得。

　　通过这样的班会，这样有意义的活动，不仅增进了我们同学之间的友谊，也释放了同学们心中的压力，揭开了一直困扰他们的心结，还可以感受到大家庭的温暖，让我们以后的日子里不再孤单，让我们更加的团结，不再是一个分散的“集体”。同时也提高了我们班的心理健康知识水*，增强心理健康保健意识。懂得人际交往、建立和谐的人际关系。并且在校园里掀起了关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多人对心理健康引起足够的重视，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

　　心理的健康很重要，一个人的生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了正确的方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好。

　　心理主题班会策划书 11

　　【活动目的】教育学生正确面对学*生活中的困难和压力，学会融入集体生活，学会积极调整学*心态，能以一颗健康、快乐、激情和感恩的心来面对成长之路。

　　【活动形式】舞台剧、讨论、朗诵等。

　　【活动时间】12月10日第三节

　　【活动地点】综合楼②三楼多功能厅

　　【活动过程】

　　第一幕在家里

　　小敏是一个高二年级的学生，学*非常努力用功，但是成绩总是不理想，所以，她内心很孤单、很自卑，把一切压力都扩大了。一个周末，小敏带着《成长记录册》回到家里。

　　一家人看似其乐融融地在一起吃饭，父母不经意间谈起邻居家的小孩在金中考了第8名。随之，母亲问起了：最*有没有考试？考得怎样？小敏拿出了《成长记录册》。母亲看完后责备地说：你在学校到底有没有学*？小敏默默吃着饭，低落的走开。

　　第二幕学校的教室里

　　小敏在家里受到父母的批评，带着闷闷不乐的心情回到学校。

　　在学校的教室里，同学们正兴奋的谈论着这次的月考成绩和学*经验，小敏听到后内心很难受，同学关心她的话语反而使得她更加的委屈和心烦，冲着同学发了脾气哭着跑出教室，留下满脸惊讶的同学。

　　中场互动环节

　　主持人组织现场观众对小敏同学的行为和心理进行交流讨论，并提问观众：

　　1．是什么原因导致小敏的这种行为和心理？

　　2．如果你是小敏，你会怎样做？

　　3．同学们，如果你是她同学，你会怎么帮助她？

　　4．亲爱的老师，你们能否给小敏同学一些更好的建议呢？

　　第三幕系列集体活动

　　小敏的行为让她的同学感到诧异，同学和老师知道原因后决定帮助小敏解决困难，走出误区。

　　场景一：观看李阳疯狂英语视频。

　　在李阳老师的巨大感染力下，在同学们的带动下，小敏的内心受到了深深的震撼。

　　场景二：课堂上讲题。

　　某次单元考试中，老师发现某道题目全班只有小敏同学做得最好，请小敏到讲台上给同学们讲解。小敏同学完整的讲完题目后，全班响起了同学们热烈的掌声。

　　场景三：展示小敏接下来部分学*生活中的相片。

　　1．在校园和同学一起散步的相片

　　2．在教室里面和同学交流讨论问题的相片

　　3．在物理实验室做实验的相片

　　4．宿舍里和同学做游戏的相片

　　5．晨读的相片

　　6．参加主持人比赛的相片

　　7．参加高二女子排球联赛的相片

　　场景四：期中考试总结表彰大会。

　　小敏同学在这次期中考试中成绩有较大幅度进步，获得“最佳进步奖”，老师在班会课上请小敏同学发表进步感言。

　　尾声

　　小敏同学从孤僻内向到阳光开朗，从成绩不理想到成绩进步显著，这其中少不了老师、同学们的支持和鼓励。许许多多的南校学子都有着和小敏同学相似的经历，正因为有南校这个温暖的大家庭，同学们在一起彼此关心，互相帮助，健康成长，各自找到了属于自己的舞台。

　　诗歌朗诵

　　朗诵原创诗歌《心晴》

　　班主任总结

　　班主任老师做主题班会的总结

　　【活动结束】主持人谢幕

　　心理主题班会策划书 12

　　一、活动主题：

　　大学生心理健康教育

　　二、活动背景：

　　当我们踏进大学校园，成为大学生的那一刻起，我们就已经不再是父母眼中的小孩子。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友、同学等等。然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，有的人只会生活在自己狭窄的空间里，很少与别人交流；有的人适应不了新的学*模式，变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目标；有的人向往恋爱，盲目的追随，失去了自我造成以上这些现象的原因是因为同学们不能清楚的认识自我，在新的环境中不能够营造熟悉的氛围，从而觉得自己孤独、彷徨。针对这种现象，同学们应该尽快认识身边的人，扩大人际交往圈。

　　三、活动目的：

　　为迎接“5.25”全国大学生心理健康日的到来，同时在全校范围内普及心理健康知识，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多机会了解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排除心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的心理素质，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围。

　　四、活动时间：

　　5月25日

　　五、主办单位：

　　建筑学1，2班团支部

　　六、具体内容：

　　这次活动主要分为两部分，第一部分是前期的活动宣传，第二部分则是班会具体内容活动。

　　七、活动地点：

　　9#508教室

　　八、活动对象：

　　辅导员、建筑学1，2班班全体学生

　　1、活动宣传：把全班同学分成四组，每个小组各组织出一期以“大学生心理健康”为题的手抄报，介绍心理健康知识，进行学生心理问题的探讨。

　　2、班会活动：

　　（1）主持人做开场白，介绍本次活动的背景、目的。

　　（2）把前期各小组的“大学生心理健康”手抄报拿出给全班同学欣赏，由同学们来共同讨论学*，并评价出的作品，给予该小组成员奖励。

　　（3）请同学（3―5人即可）发言，谈谈对于大学、班级的想法和认识。并谈谈自己在*时生活中的遇到的问题，自己是怎么解决的，同时有哪些是自己解决不好的，说出来大家一起讨。

　　心理主题班会策划书 13

　　一.活动目标

　　我班是*行班，有许多学生缺乏自信，认为自己在各方面都不行，所以我们设计了这次“我能行”的主题班会，来增强学生的自信心，从而增强其自我效能感。

　　二、活动准备

　　1、全班同学预先学会《相信自己》和《永不退缩》，男生学会唱《男儿当自强》，女生学会《每一步》，1�D4小组分别学会《奔跑》《真心英雄》《海阔天空》《我的未来不是梦》这几首歌，并准备这几首歌的VCD。

　　2、主持人四名(两男两女)预先写好台词和串语，写关于自信对联一副。

　　3、第1小组(女)准备自信演讲稿2�D3篇，第2小组(男)准备关于自信的小品，第3小组(女)准备关于自信的故事3-4则，第4小组(男)准备关于自信的诗歌散文2到4首(篇)。

　　三、活动过程

　　(一)开始

　　1.主持人(四名)：(出场前多媒体屏幕上显出：有志者，事竞成，破釜沉舟，百二雄关终属楚。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴!)(女A)没有什么能让我们心慌，(男A)没有什么能把我们阻挡，(女B)我们年青我们轻狂，(男B)即使前面是万丈深渊，(齐)我们敢拼敢闯!(女A)亲爱的同学们，“我能行”主题班会此刻开始。

　　2、文娱委员起音齐唱《永不退缩》(同时放出该歌曲的音乐)。

　　(二)自信演讲

　　1、主持人女A：就算我此刻什么都没有，擦掉了眼泪还是抬头要挺胸，面带笑容不气馁往前冲，我越挫越勇我永久不退缩。下面请听第一小组同学自信的演讲。

　　2、第一小组A生：“我自信，我能行”演讲。

　　3、第一小组B生：“告诉世界，我能行”演讲。

　　4、组长：随风奔跑自由是方向，追逐雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我的胸膛，

　　即使再小的帆也能远航，随风飞翔有梦作翅膀，敢飞敢做勇敢闯一闯(组长领唱《奔跑》，同时放出该歌曲的.音乐)。

　　(三)自信小品演出

　　1、主持人男A：人生的损失，莫过于失掉自信心了。有信心的人，能够化渺小为伟大，化*庸为神奇。下面请听第二小组自信小品演出。

　　2、第二小组A生：生命不会贬值故事小品演出。

　　3、第二小组B生：战胜自卑故事小品演出。

　　4、组长：把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨怎样见彩虹，没有人能随随便便成功。(组长领唱《真心英雄》，同时放出该歌曲的音乐)

　　(四)自信故事演讲

　　1、主持人女B：信心比天重要，缺乏信心并不是因为出现了困难，出现困难倒是因为缺乏信心;谁中途动摇信心，谁就是意志薄弱者。下面请听第三小自信故事演讲。

　　2、第三小组A生：身残志坚的张海迪。

　　3、第三小组B生：坚强自信的罗斯福

　　4、第三小组C生：棒球小孩的故事

　　5、组长：每把汗流了，生命变的厚重，走出沮丧才望见新宇宙，才将命运的所打破，狂风暴雨以后，转过头对心酸一笑而过(组长领唱《海阔天空》，同时放出该歌曲的音乐)

　　6、主持人女B：努力、为要走好我每步，行尽了许多的崎岖路，还前去、才能知境界更高;岁月、在我身边笑着逃，道路段段完美，总是血与汗营造，感激心中主宰，每段道路为我铺;凭自信努力做，要得到的终得到，以后就算追忆也自豪，和*宁静快乐是我的歌谱。请让我们所有的女生一齐自信地唱出《每一步》吧(女生齐唱《每一步》，同时放出该歌曲的音乐)。

　　(五)、自信诗歌美文朗诵

　　1、主持人男B：自信是一根柱子，能撑起精神的广漠的天空，自信是一片阳光，能驱散迷失者眼前的阴影!凡事总要有信心，老想着“行”。要是做一件事，先就担心着“怕咱不行吧”，那你就没有勇气了。我们不论何时何地必须坚信：天生我材必有用。

　　2、第四小组生A朗诵：《酬乐天扬州初逢*上见赠》(刘禹锡)

　　3、第四小组生B朗诵：君不见黄河之水天空上来，奔流到海不复回……《将进酒》(李白)

　　4、第小组全体朗诵：言志�D�D志难挫，鹰击长空万里阔。万里阔，力挽北斗，气吞日月……《忆秦娥十首》(《诗词三百首》白玉)

　　5、组长：我明白我的未来不是梦，我认真的过每一分钟;我的未来不是梦，我的心跟着期望在动;我的未来不是梦，我的心跟着期望在动，只要我们自信，每一天都能大声说“我能行”，我相信我们的未来必须不是梦，请我们全组同学一齐来唱一唱《我的未来不是梦》吧!

　　6、主持人男B：傲气应对万重浪，热血像那红日光，胆似铁打骨如精钢，胸襟百千丈眼光万里长，我发奋图强做好汉，我是男儿当自强，我们的男儿们能自强吗?(大家齐答能)，那就用最豪壮的歌声来表达我们心声吧(齐唱《男儿当自强》，同时放出该歌曲的音乐)

　　(六)结束

　　1、主持人：(男A)相信自己行，才会我能行;(女)别人说我行，努力才能行。(男B)你在这点行，我在那点行;(女B)这天若不行，明天争取行。(男)能正视不行，还是我能行。(女)不但自己行，须帮别人行。(齐)互相支持行，合作大家行。只相信自己，你必须能行。让我们一齐齐唱《相信自己》吧!(全班齐唱《相信自已》，同时放出该歌曲的音乐)

　　2、主持人女A：下面请老师作总结。

　　3、师：这天活动搞得很好，准备充分，表演投入，有声有色。但是在漫漫人生旅途中，不免要经历许多挫折与失败，许多人在挫折与失败面前开始怀疑自己是否行，甚至否定自己，觉得自己是一只渺小的丑小鸭，无论怎样发奋努力，也永久不可能拥有转成白天鹅的那一天!最后自我消沉，看不见前方的阳光大道，那么成功就与他无缘。如果在病魔面前沉沦，张海迪将永久无人知晓，罗斯福也不会叱咤风云。因此，自信是成功的关键。只有拥有自信，才能拥有自我;只有拥有自信，才能走向成功!自信是成功的伴侣，是战胜困难的利剑。

　　诗仙李白自信浩叹“天生我材必有用，千斤散尽还复来”;写下“自信人生二百年，会当击水三千里”。他们拥有了自信，才有拥有了旷绝千古的成就。在生活中遇到困难，我们要自信地在心中大声说：“我能行”，在学*上遇时，我们要自信地在心中大声说：“我能行”，我们每一天起床时，要自信地在心中大声地说：“我能行”，每一天睡觉时要自信地在心中大声说：“我能行”。总之，我们要自信对着大地说：(学生齐声高喊)“我能行”，我们要自信地对着天空说：(学生齐声高喊)“我能行”，我们要自信地对着高山说：(学生齐声高喊)“我能行”，我们要自信地对着大海说：(学生齐声高喊)“我能行”，让自信伴我们一生，让“我能行”随我们到永久!

　　4、主持人宣布主题活动结束。

　　心理主题班会策划书 14

　　一、 活动前言

　　为了加强班级建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学*上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。我们的梦想应该明确、应该坚定！为了梦想，你选择等待还是追求？为了明天的起飞，请在今天装上翅膀！

　　二、活动主题

　　绘人生蓝图 圆青春梦想

　　三、活动时间

　　XX年10月18日

　　四、活动地点

　　大一文七教室

　　五、参与人员

　　大一文七班全体同学以及代课教师

　　六、活动流程策划：

　　1、前期准备

　　设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学*心理知识，解决学*生活疑惑，做好人生规划。

　　主持人：王x

　　班会总结教室场景布置：负责人（杜xx、黄xx）

　　2、班会流程

　　（1）主持人开幕词：青春是一个永恒的话题，正值青春的我们应当意气风发，挥斥方遒，纵然有太多的难以割舍，斑斓诱惑，但是坚定不移的梦想至少应当永垂不朽。“青春不抱怨”——不抱怨挫折；不抱怨社会；不抱怨出身；不抱怨境地。别人看到的只是你的脆弱，坚强只有你自己知道。梦想腾飞只因青春无悔！

　　（2）抽签谈理想

　　以班级小组为单位，每组2名同学，主持人摇签摇到的同学上讲台和大家分享自己的理想，你会怎样利用高三时光努力实现你的理想！

　　（3）游戏阶段

　　①心灵相通：主持人请每班选派一对选手上台（最好1男1女1对）助手预先准备好写有动物的白纸（有几对选手，就准备几张）。主持人讲解游戏规则，告知由男士先看白纸上的动物，再用形体语言表达给女士看，女士猜出这个动物即为获胜。强调：男士只准做动作，不准出声；最后在规定时间内猜出数量最多的班级获胜

　　②文字接龙：以小组为单位，进行语言传达。让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。

　　结束词：

　　每个人做着自己做的事情，没有对与错，谁都没有真正意义上是非曲直的标尺，谁都有为自己伸张正义的自由和理由，谁都有自己的人生准则和方向；谁都可以犯错；谁都会得到别人的尊重；谁都可以说自己是对的'；谁都可以随时堕落和振作；只要你做的是你的梦想中要做的事，你就是站在属于你自己的巅峰上。茫茫人海中你们苦苦挣扎，在漫漫浮生中寻找希望和方向，请你们珍惜在这里的时光吧！珍惜这里的人们，珍惜这里受过的伤，珍惜这里的梦想！

　　（8）班会结束

　　班委做后期工作。如，卫生方面，会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题，寻找更加合适的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。

　　七、后期工作

　　学*委员对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的情况适当的与其交流，让更多的同学了解自我，做好人生规划

　　策划人：孙x

　　XX年10月13日

　　心理主题班会策划书 15

　　一． 活动背景及活动意义

　　根据调查，我国存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%~30%，而长期以来，心理健康教育主要从咨询、讲座、宣传展等方式来帮助大学生。这些方式已不能满足广大学生的要求。因此为增强大学生对心理健康知识的了解，引导大学生探索生命的积极意义，思考人生，以积极进取的态度面对学*与生活。我们班级积极响应学校从及院系的号召开展这次《关注心理》主题班会。

　　二． 活动主题：

　　关注心理健康，创建和谐班级

　　三． 活动目的：

　　提高大学生对心理健康问题重要性的认识，同时提高学生们的心理保健意识，以及如何保持一个良好的心理状况，使我们同学都能有一个良好的心理状况，使我们同学都能有一颗积极健康的心态去过好大学四年的每一天。

　　四． 活动时间：

　　9月28号（星期三）

　　五． 活动地点： 文通楼305

　　六． 参与人员：

　　制药111班全体同学及班主任和学长、学姐

　　七． 活动过程：

　　主持人致开场白并介绍大学生心理健康节的由来（伴奏轻音乐）。

　　由心理委员根据调查统计，提出同学目前存在的心理问题（以小见大）。

　　做个小游戏“悄悄听我跟你说”，消除陌生气氛，拉*同学距离（背景音乐：班得瑞轻音乐）。

　　在轻松、愉悦的状态下，由同学讨论，派出代表，发表一下自己对解决此类问题的看法。

　　主持人给予分析。

　　到场的.老师或学长学姐发言总结。

　　最后留五分钟让同学写一下此次班会的感悟，或想对自己说的话。（由班长、团支书、心理委员负责收纸条，其他班委员负责监督维持秩序。期间伴奏轻音乐）

　　八． 人员安排：

　　主持人：包娟，甘子腾。

　　宣传：张扬，陈青青。

　　策划书：李蒙。

　　会场布置及摄影：李洋，吕正峰，刘笑，等。

　　九． 经费运用

　　矿泉水，信纸，多媒体等。

　　十． 应急措施：

　　由班委组成小队，负责监督、维持秩序及处理突发事件。

　　十一.附件：

　　省略

　　十二.活动总结

　　心理问题采集由心理委员、班长和团支书在班会前采用各种方式收集同学的心理问题并统计，做好相应的准备。

　　召开班委会议，制定详细计划、协调、配合完成本次活动，充分地调动同学的积极性，以更多的同学可以在本次活动中受益。

　　提前联系准备邀请的老师、学长，定好班级，开会前半小时所有班委必须到场，检查会场的多媒体等设施。

　　班委提前准备好本次活动所需的测评、游戏及班会所需的一些东西。

　　会议中做到处理好一切突发事件，做好应急措施。

　　会议结束后，班委要与同学保持联系，积极主动地了解同学们的心理问题，真正做到“关注心理健康，创建和谐班级”！

　　心理主题班会策划书 16

　　一、教学内容：

　　健康心理、身体

　　二、教学目标：

　　学生知道健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、懂得心理健康与身体健康的辩证关系。

　　三、教学重点：

　　健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、心理健康与身体健康的辩证关系。

　　四、教学难点：

　　学生心理状况的分析

　　五、教学方法：

　　设问法、归纳法、讨论法、讲授法、范例分析法

　　六、教学过程：

　　（一）导入课题

　　提出问题：你认为生活中最重要的是什么？

　　备选答案（健康、、事业、爱情、亲情、友情、美貌、品质等）

　　组织形式：小组讨论、汇总（学生发言后教师总结如下）：

　　同学们：随着新世纪的来临人们对健康的要求越来越重视，健康是全人类的头等大事。

　　每个人都希望自已健康，只有拥有健康才能拥有一切。

　　可是什么是健康呢？人们总是*惯上把不生病的人说成是完全健康的人，这是不完全正确的，还有人认为身体强壮就是健康，这种理解也不够完整，究竟怎样才算是健康呢？联合国世界卫生组织提出健康的含义是：健康的含义：在心理上、身体上和社会交往上保持健全的状态。

　　人体是一个统一的整体，这不仅指身体各器官、各系统经过神经系统的整合作用而形成一个相互影响、相互制约的统一体，而且还指人的心理和生理相互作用、相互影响而构成一个整体。

　　（二）研讨课的内容：“心理健康与身体健康”

　　1、身体健康是指无身体疾病和缺陷，体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应的能力和对疾病的抵抗能力等。

　　2、心理健康是指人们对于的影响以及自身的变化能够适应，并保持谐调一致。从心理学角度分析它包括以下三层含义：

　　（1）心理健康是指较长时间内的，持续的心理状态不是短暂的。

　　（2）心理健康是个体应有的状态，反映社会对个体心理的最起码要求，而不是最高的心理境界，就像健康还不是身体健美一样。

　　（3）心理健康是个体在适应社会生活方面所表现出来的正常、和谐的状态，包括身心知觉明确，能正视自己的生理和心理特质，情绪稳定、乐观、有生活目标，乐意和胜任工作，人际关系和谐等。

　　3、中学生心理健康的内容和要求：

　　（1）自觉————心理健康的学生不把学*看成是负担，愿意学*，努力掌握知识技能，自觉完成学*任务，经刻苦努力取得优秀的成绩，能从自己的实际出发，不断地追求新的学*目标。

　　（2）自持————心理健康的学生情绪稳定，乐观，表现适度易控，不为一时的冲动而学校的纪律，不为学*中遇到的困难而焦虑重重，始终保持活泼、开朗、稳定、豁达，充满朝气。

　　（3）自知————心理健康的学生，对自己的相貌、兴趣、体型、体质、生理特点、体能、气质、性格品

　　德和智慧等方面都有比较全面的了解，而且清楚地知道自己的优点和缺点。

　　（4）自爱————心理健康的学生对自已的生理特征，心理能力及自己与周围现实的关系有的认识，个人的理想、、目标、行动能够跟上时代的发展，并与社会要求一致，既不欣赏，也不自惭形秽，不论自己长得美丑，有无生理缺陷，有无疾病，智力能力的水*高低，都能喜欢，悦纳自己，不管周围优劣，条件好坏，都能从实际出发，努力适应。

　　（5）自尊————心理健康的学生尊重自己也尊重别人，乐于与人交往，能与周围的人保持良好的人际关系。对老师、长辈尊敬、有礼貌，对同学信任、互敬、互爱、互助、互让，对儿童和残疾人表现出同情、尊重、爱怜和热心帮助。

　　（6）自强————心理健康的学生自信自己的存在会对社会、对人民有价值，有意义。因此，确定远大理想，为了实现自己的理想，能从自己的实际出发，制定切实可行的生活目标，努力把自己锻为德智体美劳各方面全面发展的人才。

　　（7）自制————心理健康的学生有和法制观念，遵守社会公德，行为规范及，遵守学校纪律，个人服从集体，服从社会，能约束自己的行为，不断改正缺点，使自己的行为规范化、社会化。

　　很多学生把心理不健康（心理异常）理解为心理和病，这种看法是错误的，我们千万不能把心理不健康（心理异常）看成一种病态，只有异常到一定的严重程度才是心理或病，那么我们学生通常能遇见哪些不良的心理状态呢？

　　（学生分组讨论、汇总）

　　（焦虑、害羞、、忧郁、、孤独、自卑、嫉妒等）

　　4、常见心理异常及分析：

　　（1）焦虑：

　　资料：某学生*时成绩很好，但一遇到重要考试，就会出现心慌、心痛、失眠等现象，考试就考不好。这就是过度焦虑的现象在作怪。

　　焦虑是一种紧张、压抑的情绪状态。每一个人在不同程度上都有过体验，学生的焦虑多数来源于学*情境，学生面临升级，毕业，升学考试，自己又没有十分的把握，就会产生焦虑，这是正常的，人人都会有的。对于大多数学生来说，没有焦虑或焦虑过高，时间过长都不好，短时的低焦虑能促进学*，如考试期间，有点儿心理压力，紧迫感，会约束自己努力复*功课。当然过度的焦虑会表现出过分的担忧，可以表现为心慌意乱，烦躁不安，易发脾气等，许多焦虑者在发作时常伴有的种种不适感，如心慌晕厥，胸闷气急，恶泻等现象，而体格检查却未见各器官有什么病变。那么如何克服焦虑呢？焦虑时可以放下手中的事情，去参加体育活动把心中的焦燥为身体能量排出体外，也可以把心中焦急烦恼的事情写下来或倾诉给朋友听，来缓解自己的情绪。

　　（2）抑郁：

　　资料：据世界卫生组织（who）最新统计，全球目前到少有2亿人患有抑郁症，抑郁症患者常伴有痛苦的内心体验，是世界上最消极悲伤的人，号称“第一号心理杀手”。典型人物：林黛玉是一种不良的情绪状态或，轻时心情沉郁、无精打彩，自觉脑力迟钝，肢体乏力，不愿参加各种活动，对自己的能力估计太低，对一点困难也无法克服，因而显得十分消极和悲观，严重时表现为极度的愁闷伤感，忧心忡忡，甚至终日饮泣，自愧难以为人，生不如死。长期的抑郁也会造成身体及生理上的不良反应，如缺乏食欲，失眠，容易疲倦，外表略有弯腰驼背姿势。那么如何克服抑郁心理呢？可多参加文娱、体育活动，在文体活动中忘情的说笑，从而使得心情变得愉快；也可多与好友谈心，把不良的抑郁情绪得以疏泄；也可多参加班级

　　集体活动，通过活动的.成功增强自己生活的信心，同时感受集体的温暖和力量，增强生活的动力，从而减轻情绪上的抑郁状态。

　　（3）嫉妒：

　　资料：典型的东方式嫉妒具有“嫉贤妒能”的特点，怀有嫉妒心理的胸较为狭小，目光狭隘而短浅。但不是只有这种心理状态的才会有嫉妒心理，其实每个人都会有嫉妒心理的体验。典型事例：负荆、既生瑜何生亮、庞涓与孙宾的故事等。

　　嫉妒是一种不正常的心理状态，是对他人的才能、地位强于自己时引起的一种怨恨，嫉妒的心理是想尽办法、对方，而不是使自己卧薪尝胆，奋发努力，设法赶超。因此嫉妒是人际交往的一种障碍，嫉妒不仅害人同时也害已，轻者压抑，不舒服、不痛快、情绪低落，重者可以导致失常，嫉妒者内心常痛苦的，有时是嫉妒目的没有达到而痛苦，有时会为达到目的而受的而痛苦，由此可见，嫉妒自已的品德，自身形象，自己的学业，人际关系，也自己的身心健康。如何来克服嫉妒心理呢？首先是化嫉妒为动力，相信自己有充分的实力能超越对方，有了这样的心理状态就会把不能对方强于自己的嫉妒心理变成奋发图强的动力。其次开阔眼界，转移注意力，*衡心理。

　　综上所述，心理健康与身体健康是互相依存、互相促进的。心理健康是身体健康的支柱，身体健康是心理健康和社会交往健全状态的物质基础。这几个方面是紧密联系，相互影响的。一个人若是身体健康欠佳或是疾病缠身，自然会或多或少地影响其它两个方面。而心情不好或社会交往不正常或在群体生活中关系紧张，也会在一定程度上影响身体健康。

　　因此，要和保持自己的健康，除了注意身体健康外，还要注意保持健全的状态和健全的社会交往。

　　（三）质疑答疑：

　　（学生可根据本课内容进行提问，教师引导学生进行讨论并解答。）

　　（四）作业布置：

　　1、试分析自己的心理状况，谈谈怎样调整自己的心理状态？

　　2、某学生在考试时作弊，试分析该生的心理状况？

　　心理主题班会策划书 17

　　一、活动背景

　　在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而且现在大学生普遍浮躁高傲，缺乏奋斗目标。而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，我们化学化工学院10应化21班开展心理主题班会活动，让心理健康教育走进班级。

　　二、活动目的

　　1、让同学交流自己的梦想，并说明自己的规划路线，有目标才有激情，才会奋发向上

　　2、同学之间互相讲述一些自己认为美好的事情，感受生活的美好，

　　增进同学交流与了解

　　三、活动宗旨

　　“发现生活的美好，快乐地为目标奋斗，开心的与人相处”

　　四、活动主题

　　“健康成长，快乐生活”

　　五、活动形式

　　主题班会

　　六、活动时间

　　20xx年x月22号

　　七、活动地点

　　五号楼205

　　八、活动过程

　　1、向同学们介绍一下5〃25大学生心理健康日的由来。

　　为引导大学生关注自身的心理健康，20xx年，“5.25全国大学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是大学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。

　　此后（20xx年），教育部，***，全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月x日确定为全国大学生心理健康日。

　　“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。随后，“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。北京师范大学心理学院院长车宏生教授说：“大学生心理健康活动周的举行，说明心理学受到老百姓的重视。社会的发展需要心理学，希望这个活动能推广到全国各地。”如今，“5.25大学生心理健康活动周”已遍及全国各地，成为全国大学生活动的'一个著名的品牌，其影响力将会越来越大。

　　2、介绍我院心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。

　　3、同学们讨论主题话题

　　由同学轮流讲述自己的梦想及奋斗路线，并讲述一件自己认为美好的事情或感动人心的人物或美景等。并说明自己认为美的原因是什么。

　　4、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点

　　5、心理委员总结发言

　　九、活动意义：

　　通过本次班会让同学对5.25有个初步的认识，让同学们明确奋斗目标，懂得人际交往，建立和谐的人际关系，发现生活中的美，从而以更加积极向上的心态面对生活。心理的健康很重要，一个人生理健

　　康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！人生在世，应该对事业热情，对生活热情，对他人热情。谁能保持这三方面的热情，谁将会有意义度过一生。把握自己，健康生活

　　心理主题班会策划书 18

　　“沟通理解关爱心理和谐健康”，在今年世界精神卫生日宣传主题中，“沟通”与“心理和谐”再次成为宣传的重点。

　　沟通是通往和谐心理的桥梁。有效的人际沟通，不仅可以满足人认识社会与他人的基本需要，建立社交网络，改善人际关系，而且有利于深化自我认识，挖掘自我潜能。

　　理解是和谐心理的润滑剂。设身处地为对方着想，多角度思考和看待问题，有助于建立理性客观的评价体系，营造和谐友善的生活、工作、学*氛围。

　　关爱是和谐心理的保温毯。真诚体贴的关心和爱护，可以拉*彼此的距离，增加情感的凝聚力，让人们在团结友爱的大家庭中安居乐业。

　　心理和谐健康从个体的心灵感受出发，是社会和谐的心理基础。小我构筑大我，只有社会成员个体的内心和谐健康才能构建起整体社会的和谐。拥有和谐心理，个体可以怀着积极的`心态去面对未来，笑对挫折，享受生活。拥有和谐心理，团体能够传递信息，分享智慧，众志成城。拥有和谐心理，社会能够在理性*和的环境中不断发展，在健康有序的轨道上继续前进。

　　本次活动目的：让我们学会如何去沟通，如何去相互理解。

　　沟通理解是人际交流活动中必不可少的，只有学会了沟通理解关爱，我们才能建设和谐的心理健康，我们才能与人更好地相处，能够更好地处理人际关系。

　　希望通过本次心理主题班会，我们能够学会互相关爱互相理解，争做一名心理素质优秀的大学生。

　　内容：

　　一、活动具体事项

　　1、活动时间：20xx年10月份

　　2、活动地点：化学化工学院北院区

　　3、活动主题：沟通理解关爱心理和谐健康

　　4、活动目的：学会沟通理解，互相关爱，构建心理健康

　　5、承办：心理联络部

　　6、策划人：肖邦毛亚男罗晓花

　　二、活动期间事项

　　1、由于大一晚上很多班级有课，所以时间、地点由各班定。

　　2、活动开始后，我们心理联络部会联合监治部、记者站前去观看，并作一定记录和评分。

　　3、本次活动将于十月份之内结束。

　　化学化工学院心理联络部

　　20xx-10-20

　　心理主题班会策划书 19

　　本次心理班会活动通过心理游戏的方式以及对各种心理案例的讨论让大家进行互相交流遇到各种心理问题的解决方法，增长大家的心理知识，同时获得更多的心理问题处理方法。另一方面在游戏氛围中增进大家的感情及友谊。

　　活动名称：

　　你说，我说，大家说心理主题班会活动策划书

　　活动主题：

　　你说，我说，大家说

　　活动时间：

　　暂定

　　活动地点：

　　多媒体教室

　　活动方式：

　　1.开展一次心理班会

　　2.事先准备五个心理案例视频(有关考研，就业，网络成瘾，恋爱等的案例)，并加上一些ppt的文字解说。先通过心理趣味测试方式将全班分为四组，接下来开始分组玩游戏(游戏可以设计多种形式)，哪些组输了派代表抽取案例题号，根据题号主持人播放相关视频和讲解文字解说，然后由输的这一小组发表感想以及提出解决此种情况可行的方法或者进行案例短剧表演。我们将每种案例的讨论结果都记录下来。另外其他组可根据他们提出的想法进行提问，进行交流。

　　设计思路和亮点：游戏环节一方面将整个讨论环节联系起来，另一方面避免单调的讨论，缓解气氛，增进大家的团结合作，提高大家参与的积极性。

　　实施条件：

　　1.申请一个多媒体教室

　　2.事先准备好五个案例视频及游戏环节的道具

　　活动过程：

　　1.准备阶段：

　　1)查找资料，准备各种心理游戏的资料道具及案例视频

　　2)申请一个多媒体教室，并安排相关人员进行现场布置

　　3)短信通知全班同学

　　4)安排拍照人员、工作人员、活动现场主持人

　　2.展开活动：

　　1)全班同学到达教室，主持人宣布活动流程

　　2)2先进行分组，一共分4组，ppt上放出一道心理测试题，答案有abcd四项，选择同一答案的'为一组

　　3)第一环节的游戏为记歌词，先由每一小组的代表抽一歌曲号，主持人根据号码给逐一给每一小组播放该歌曲，并在适当位置停下，该小组要在一定时间唱下去，如果未能完成，则要抽取视频案例号对该案例进行分析与讨论并发表想法或进行模仿案例短剧表演，其他小组对该小组进行提问，进行交流。

　　4)第二环节游戏为你说我猜，每组派两个代表，一个同学先将本组的某个同学的名字写在纸条上，然后对另一个同学进行描述，让另一个同学猜，有三次机会，猜不出就为输，就要进行心理案例分析或案例短剧表演

　　5)第三环节为你说我画，每组派两个代表，每组代表抽取号码，根据号码主持人给其中一位一个物品名词，该同学对该物品进行描述，另一个同学根据描述进行绘画，进行初步绘画后，可以对描述的同学进行细节提问，目的在于感受交流的作用。在限定时间内未完成的为输，要进行案例分析或短剧表演

　　6)每组代表发表游戏感言或班会感言

　　7)主持人总结

　　3.活动评价及总结：

　　1)这个活动游戏与案例讨论相结合，既有可参与性，又有心理知识的宣传作用

　　2)游戏环节一先缓解气氛，环节二可以增进同学之间的彼此了解，环节三可以增进两个人互作的能力及促进他们对互相沟通的作用的认识。

　　3)活动感言可以总结一下自己从班会中受到的启发，并进行了全班性的心理交流

　　心理主题班会策划书 20

　　在大学里，生活要度过三年，在不断学*和生活中，大学生经常会遇到一些问题，虽然不是很窘迫，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高，出现一点问题我们也要关注。

　　一 、活动背景

　　据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5。25”大学生心理健康日来临之即，学校心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动，让心理健康教育走进班级。

　　二 、活动目的

　　1、 让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区，了解彼此；

　　2、 感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

　　三、活动宗旨 “不管我们是否熟悉，当我们坐在一个教室，我们就是一家人。”

　　四、活动主题 “打开心扉，畅游爱的海洋”

　　五、活动形式 主题班会；全班互动、交流

　　六、活动时间 xx年4月（具体待定）

　　七、活动地点 具体待定

　　八、活动策划负责人：机电101班全体班委

　　赞助单位：

　　九、活动过程

　　1、向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。

　　2、介绍大学生心理健康的重要性、学校心理健康教育的服务机构以及服务的内容。

　　3、同学们讨论主题话题

　　同学们，今天我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是——友情。可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢？今天我们就来讨论一下友情这个话题。

　　话题一：什么是友情 什么是朋友

　　如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的'清泉；

　　如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。

　　话题二：友情是广博的，不在乎距离

　　4、对一些典型案例的思考

　　北京某大学xx级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀***起诉到法院，这是*年来北京市最大一起大学生盗窃案。

　　21岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某大学xx级学生，*时与一同学不和，且一向看不惯其*素处处炫耀自己有钱、目中无人的做派。xx年11月11日，奚某利用学校上课收作业的时机，趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走，随后将其放在校内停车场的白色宝来1。8t型轿车偷走，该车价值人民币246733元，同时偷走车内现金人民币10000元，美元2100元（价值人民币17408元），奚某于第二天被查获归案。

　　据了解，*年来大学生特别是女大学生校园盗窃增多，但是该案盗窃数额特别巨大，居*年来大学生犯罪之首。

　　5、组织每位同学都讲讲自己的优点，让大家了解彼此。

　　6、班会满意度调查

　　7、请班主任总结发言

　　十、活动意义：

　　通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水*，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。

　　心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！

　　活动策划人：xxx

心理班会活动策划通用20篇（扩展2）

——心理主题活动策划通用20篇

　　心理主题活动策划 1

　　一、活动主题：

　　我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长

　　二、活动目的：

　　围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。

　　三、活动主办：

　　学生工作处心理

　　四、活动承办：

　　院系心理健康部，心理成长协会

　　五、活动时间：

　　20xx年5月3日（5月3日—31日）

　　六、活动范围：

　　全体学生

　　七、活动内容及具体安排：

　　（一）宣传篇

　　1、横幅宣传：出一条横幅（一式两份），宣传本届心理健康节主题。

　　承办单位：院宣传部、院心理健康部

　　横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣（暂定）

　　横幅位置：南院悬挂于J1教学楼前，东院悬挂于篮球场

　　2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。

　　承办单位：六系心理健康部

　　活动要求：六系各出一期板报

　　板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前

　　3、报纸宣传：出一期报纸（心之桥特刊），宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。

　　承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》编辑部

　　活动时间：5月份编辑、印刷完成。

　　4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节

　　承办单位：各系心理健康部

　　活动要求：

　　（1）正确悬挂于南院和东院篮球场上。

　　（2）纸张大小标准（与院宣传部统一标准）

　　5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。

　　承办单位：院心理健康部、院团委广播站

　　资料提供：院心理

　　注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。

　　（二）活动篇

　　1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文征画比赛

　　具体细则如下：

　　（1）活动对象：全院学生

　　（2）活动时间：全院征文上交时间为5月9日——5月18日、优秀征文评展时间为5月26日

　　（3）活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的心情故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。

　　（4）活动分为两个程序：

　　第一轮：各系分配到班级征选（篇数不限）

　　第二轮：院里征选

　　（5）备注：5月4号到7号在篮球场设立心理健康节活动咨询台，发放心理健康节活动安排表。征文必须贴*生活、内容丰富，积极向上。参赛文章不得抄袭，否则将被取消比赛资格。

　　（6）奖项设置：

　　分别为：一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。

　　2、“爱的抱抱”温暖校园行动

　　（1）活动目的：给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。

　　（2）主办单位：学生工作处心理

　　（3）承办单位：院心理健康部

　　（4）协助单位：院心理成长协会

　　（5）活动内容：两名成员分别穿着卡通人物服装，给路过的同学送去“爱的抱抱”。此外，活动现场还摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。不少同学也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学三年的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。

　　（6）活动流程：设立一个服务台，准备便利贴和笔，同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。

　　（7）活动时间：5月12日下午14：30—16：00

　　（8）活动地点：南院篮球场

　　3、校园心理剧比赛

　　（1）活动目的：

　　通过心理话剧表演反映大学生活的方方面面与点点滴滴，让同学们关注自己与他人的心理健康，使同学们从话剧中学会更好地处理自我、自我与家庭、人际交往、情绪管理等方面的问题，更懂得享受生活，珍爱生命，构建和谐心灵，健康成长。

　　（2）话剧主题：毕业N年以后，我们相聚湖铁

　　（3）主办单位：学生工作处心理

　　（4）承办单位：院心理健康部

　　（5）协助单位：院治保部、体育部、院秘书处

　　（6）参赛队伍：6系及心理成长协会各派一支代表队，加心理成长协会共7支队伍参加比赛。

　　（7）活动流程：4月2日之前各参赛单位交校园心理剧剧本初稿至心理，4月6日之前心理将修改意见反馈至承办单位，4月11号前剧本定稿，4月至5月上旬排练，彩排时间是5月18日。

　　（8）比赛时间：5月19日下午15：00（暂定）。

　　（9）评分标准：

　　（1）评分方式：总分10分，取*均分。

　　（2）根据服装，表演的发挥与创新等相应得分

　　（10）奖项设置：一等奖1名。二等奖1名。三等奖2名。优秀表演奖1名。最佳团体奖2名。最佳获奖队将获得奖金和（集体）奖金。

　　（11）比赛地点：南院篮球场。

　　（12）场地设置、纪律、安全工作安排：

　　由院心理健康部、院体育部采购材料，布置场景，由院学*部负责计分，院治保部、院宿管部维护现场纪律、安全。

　　4、沙盘游戏作品展览

　　（1）活动目的：

　　通过本次活动，让同学感受到做沙盘游戏的乐趣，感受到自己的内心世界，同时鼓励同学前往心理咨询室体验沙盘游戏。

　　（2）活动简介：

　　一粒沙是一个世界，反映着智者的思考和智慧。沙盘中展现出美妙的心灵花园，则是沙盘游戏治疗的生动意境。把无形的心理内容以某种适当的象征性的.方式呈现出来，从而获得治疗与治愈，创造与发展，以及个性化的体验，便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。

　　（3）主办单位：学生工作处心理

　　（4）承办单位：院心理健康部

　　（5）协助单位：院心理成长协会、六系心理健康部

　　（6）参与人员：本院学生

　　（7）活动流程：各系学生在4月底之前做完沙盘游戏，将每个作品拍照留影，写上相应的名字，班级，作品名，并以系为单位将照片电子稿上交院里。院里选择部分作品，征得该同学同意，并由该同学对作品进行一定的描述（即：沙盘的名字、故事）后统一冲洗进行展出。

　　（8）图片展览时间：5月25日（三）9：30—5月26日（四）18：00

　　（9）展览地点：南院篮球场。

　　5、心灵影片赏析

　　（1）活动目的：通过影片引导同学关注自己与他人的心理健康，努力构建和谐心灵，和谐人际，健康成长。

　　（2）主办单位：学生工作处心理

　　（3）承办单位：院心理健康部

　　（4）协助单位：机电系心理健康部、电气系心理健康部、经贸系心理健康部、轨道系心理健康部

　　（5）活动要求：露天电影，心理负责提供影片和宣传资料、播放设备

　　（6）放映时间：第一场—5月6日（五）第二场—5月13日（五）

　　（7）观看形式：各系组织观看

　　（8）负责单位与地点设置：

　　第一场：南院篮球场——机电系心理健康部负责

　　东院篮球场——电气系心理健康部负责

　　第二场：南院篮球场——人文系心理健康部负责

　　东院篮球场—轨道系心理健康部负责

　　（东、南院各设置一个场地）

　　6、“525（我爱我）心理健康日”户外宣传活动

　　（1）活动目的：呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我院大学生的心理健康水*，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。

　　（2）主办单位：学生工作处心理

　　（3）策划承办单位：院心理健康部、朋辈心理咨询员

　　（4）协助单位：院学生会

　　赞助单位：、大学生精英论坛

　　（5）活动流程：

　　（1）领导就“525大学生心理健康日”致词。

　　（2）两个团体竞赛活动，由各系选派队伍参加总决赛。

　　（3）现场朋辈心理辅导活动，横幅签名活动。

　　（6）活动宣传：“我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长”横幅一条以供签名。各系于5月24日19：00以前出横幅、海报宣传（每个系5张）置于南院篮球场。准备525宣传资料。

　　（7）活动形式：团队形式

　　（8）比赛地点：南院篮球场

　　（9）活动时间：5月26日，下午14：30—16：00

　　（10）活动内容：

　　团体竞赛活动一：无敌风火轮

　　（1）项目类型：团队协作竞技型

　　（2）道具要求：报纸、胶带

　　（3）活动场地：南院篮球场

　　（4）游戏时间：10分钟

　　（5）游戏详细玩法：12人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。到达指定的目的地，时间最短的为胜利者。报纸破坏的不能再进行比赛。

　　（6）活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神。培养计划、组织、协调能力。培养服从指挥、一丝不苟的工作态度。增强队员间的相互信任和理解。

　　（7）参加人员：各系各派出二支队伍，每个队伍十二人。

　　（8）奖项设置：设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。根据不同名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品一份。

　　（9）活动流程：每个系选2支优秀队伍参赛，在到院里进行总决赛。每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名，定好组歌，并在比赛之前进行团队的展示。总决赛时，分3场进行比赛，比赛顺序通过抽签决定，发挥团队精神，友谊比赛，安全第一。

　　团体竞赛活动二：疯狂的设计

　　（1）游戏类型：益智型、团体合作型

　　（2）游戏目的：增强组员的团体合作能力

　　（3）游戏人数：各系2个小组，每组10人

　　（4）游戏道具：小纸条、笔（工作者提前准备）

　　（5）游戏规则：

　　第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。

　　第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词（单词由3—4个字母组成），然后用最短的时间摆出这个单词。

　　在10分钟内完成单词数最多为胜利的一方。

　　（6）游戏时间：10分钟

　　（7）参加人员：各系各派出2支队伍，每个队伍10人。

　　（8）奖项设置：设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。根据不同名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品若干。

　　（9）活动流程：由各系到班级选优秀队伍参赛，在到院里进行总决赛。每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名，定好组歌，并在比赛之前进行团队的展示。总决赛时，分3场进行比赛，发挥团队精神，友谊比赛，安全第一。

　　（10）活动场地：南院篮球场

　　7、心理讲座篇

　　（1）活动目的：通过举办健康心理讲座，引导同学们正确认识健康，关爱生命，提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的面对学*、工作、感情和生活。

　　（2）主办单位：湖南铁道职业技术学院学生工作处心理。

　　（3）承办单位：院心理健康部、院心理成长协会。

　　（4）协助单位：6系心理健康部。

　　（5）讲座内容：沙盘游戏的使用与操作（待定）。

　　心理主题活动策划 2

　　活动主题：5.25大学生心理健康宣传主题班会

　　活动背景：在建党90周年之际，迎来了大学生心理健康宣传月，为响应学校号召，各班级需策划举行一些活动来加大对此次活动的宣传，增加同学们对大学生心理健康教育的了解，为此我们班级举行了一次主题班会。

　　活动时间：晚自*（根据各班级情况具体而定）

　　活动地点：教室

　　活动对象：学生

　　活动目的及意义：通过此次活动，让更多的人开始或更深的了解心理知识，提高我校学生对心理健康重要性的认识，使我校学生从专业知识、日常行为、心理品德各方面都有所提高，更深刻的认识自己，了解自己。同时也有助于以后心理协会工作的开展及其自身的发展，让我校师生工作开展的丰富多彩，有声有色。

　　活动流程：

　　1.班会开始之前，先发给班级每位同学一个号码，留作活动用；

　　2.主持人宣布班会开始，并介绍主题班会的大致流程；

　　3.由主持人向同学们介绍一下5・25大学生心理健康日的由来；

　　4.由主持人向同学们介绍我校心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容

　　5.请一个人或多个人唱一首关于青春励志或是珍爱生命方面的歌曲；

　　6.请一位或多位同学朗诵一首关于珍爱生命或是青春励志方面的文章，体裁不限；

　　7.由主持人随机抽取三个号码，然后台下持有与之相对应号码的同学上台就刚才的.歌曲或是文章或是班会的主题发表自己的看法；

　　8．开展心理小测试和趣味问答。

　　具体程序：

　　（1）主持人根据自愿原则选出五个人，人数不足时，也可以通过抽签的方式选出五个人；

　　（2）主持人准备五十道题目，依次给五个人轮流出题目，每人十道,问完为止，并记录每人回答对的题目数；

　　（3）如果有两人或两人以上回答对的题目数相同，就继续给这两人出题目，直到分出名次；

　　（4）每人有一次求助网络或周围同学的机会；

　　（5）最后分出1,2,3,4,5名，前三名的每人奖励一个本子和一个棒棒糖；4,5名的每人奖励一个棒棒糖。

　　9．根据班级人数分出若干个小组，开展话题讨论。

　　话题1：同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办？

　　话题2：当发现周围同学有不正常的行为时，你会怎么办？

　　话题3：对于熟悉或是陌生的人，如何拉*彼此间的的心理距离？

　　。。。。。。

　　10.请各组代表上台发表本组的讨论结果；

　　11.做一个心理小游戏：

　　游戏名称：我说你画

　　具体流程：

　　①主持人准备好样图，同学们事先准备好笔和纸；

　　②第一轮请一名志愿者上台担任“传达者”，其余人都

　　作为“倾听者”，“传达者”看样图一两分钟，背对全体

　　“倾听者” ，下达画图指令；

　　③“倾听者”根据“传达者”的指令画出样图上面的图

　　形，“倾听者”不许提问；

　　④根据“倾听者”的图，“倾听者”和“传达者”谈论

　　自己的感受；

　　⑤第二轮再请一位志愿者上台，看着样图二两分钟，面

　　对“倾听者“，传达画图指令，其中允许”倾听者“提

　　问，观察结果；

　　⑥请“倾听者”和“传达者”谈论自己的感受，比较两

　　轮结果之间的差异。

　12．主持人对班会做总结。

　　资源人员分配：

　　①.主持人：1人

　　②.会议记录：1人

　　③.黑板报：2人 ④.卫生：2人

　　注意问题：①.班委应维持好班会秩序，保证班会顺利进行；

　　②.话题讨论环节，同学们可以根据自己兴趣爱好另选话题，但是不能偏离主题；

　　③.黑板报提前出好，要确保切题；

　　④.心理游戏环节中，两张样图构成基本图形要一致，但位置关系要有所区别；选择“倾听者”要具有代表性，比如画的好的，这样避免别的因素对结果的影响。

　　⑤心理游戏目的在于体现沟通的重要性，在游戏结束后，主持人要强调一下。

　　经费预算：①笔记本3个 5元/个

　　②棒棒糖5个 0.5元/个

　　共计17.5元

　　预期效果：通过本次班会，提高我班学生的心理健康只是水*，心理保健意识得到增强，更加注重人际交往，努力建立和谐的人际关系，同时也能在学*掀起关注心理健康的热潮，让更多得人来关注大学生的心理健康问题

　　心理主题活动策划 3

　　一、班会目的：

　　为贯彻学校、学院精神，加强我班级建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学*上的诸多困惑，同时增进同学之间的交流与感情；以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。

　　二、班会时间：

　　20xx年3月11日

　　三、班会地点：

　　教学楼7—402

　　四、参与人员：

　　20xx级临床本四班全体同学、王帮华老师

　　五、班会形式：

　　多媒体播放、自由讨论、心理游戏

　　六、班会流程：

　　1、主持人宣布班会开始，说明此次班会的目的。

　　3、主持人播放PPT讲解大学生心理障碍是由于五大心理压力造成，并逐一讲解；其中穿插一些心理测试和心理游戏。

　　5、主持人播放国内著名心理专家岳晓东博士的心理知识讲座视频。

　　6、班主任总结班会，主持人宣布结束班会。

　　心理主题活动策划 4

　　主题

　　高三生活中的困惑——心理篇

　　活动目的（教育、培养的效果及目标）：

　　高三学生很快就要面临择业或继续求学的人生选择。面对新的挑战，何去何从，这对于涉世未深的高三学生来说，实在是个难题。家长对子女过高的期望、社会的多元化价值取向，也使得高三学生经常体验强烈的内心冲突和压力。

　　高三学生的心理健康教育需要家长、教师和社会的共同关注。心理健康教育要始终贯穿一条主线：培养自信→勇于进取→不怕挫折→迎接挑战→争取成功！

　　活动准备（教室布置及含义，学生的先期准备等）：

　　安排心理素质良好的同学准备发言

　　活动过程：

　　1.对自己有一个客观、全面的评价。

　　2.善于将成功归结为自己的.能力。

　　3.体验内心的喜悦感和成就感，要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。

　　4.不妨制定阶段性目标。

　　5.在不断达到目标的过程中体验成就感。

　　6.增强自信心。

　　7.乐观、*静地对待挫折，因为挫折对于成功同样是必要的。

　　注意事项或建议：

　　教师和家长都应及时发现高三学生存在的各种心理障碍，及时给予关心和疏导，帮助学生消除心理疾患，使他们能以一种自信健康向上的心理状态复*备考，迎接高考，走向更广阔的人生之路！

　　活动效果及后记：

　　这次主题班会的活动效果良好，部分同学舒缓了心理压力，得到了心灵的释放，自信心等到了一定程度地增强！

　　心理主题活动策划 5

　　一、活动目的

　　为提升学生身心素质，对学生进行身心素质教育，帮助学生正确认识自我、悦纳自我、超越自我；引导学生了解心理知识，疏通心理瘀积，预防心理疾病，提高心理素质，促进学生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。

　　二、活动主题

　　三、活动对象

　　商学院20xx、20xx级全体同学

　　四、活动时间

　　20xx年 9月23 日

　　五、活动主办及承办单位

　　主办单位：黄冈职业技术学院

　　承办单位：商学院

　　六、活动地点

　　群贤阁

　　七、活动流程

　　1、本活动分为初赛和决赛，采用评分淘汰制

　　2、各班开展主题班会，由评委进行打分，分数靠前的6个班进入复赛

　　3、复赛评选出一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名

　　4、另再评选出一名最佳创意奖

　　八、活动要求

　　1、班会主题必须关于心理健康教育方面，充分认识心理健康教育的意义及作用

　　2、班会时长为45分钟

　　3、班会内容不限，但须符合大学生积极健康的形象

　　九、活动评分标准

　　1、主题突出、立意鲜明、具体，紧紧围绕主题组织班会内容，各部分时间分配合理（班会时间45分钟左右）。（20分）

　　2、具有教育性，班会的内容有利于促进学生正确的认知、情感、态度、价值观的形成，注重学生主体精神的`培养。（20分）

　　3、具有实效性，班会的形式新颖活泼，丰富多彩，为学生所喜闻乐见，学生积极参与，乐于体验，精神饱满，气氛活跃。（30分）

　　4、具有艺术性，班会准备充分，会场布置得当，教师、学生的仪表、举止、语言得体。（10分）

　　5、具有创新性，班会的形式、方法上有合理创新。（20分）

　　商学院团总支学生会

　　女生部

　　20xx年7月7日

　　心理主题活动策划 6

　　本次心理班会活动通过心理游戏的方式以及对各种心理案例的讨论让大家进行互相交流遇到各种心理问题的解决方法，增长大家的心理知识，同时获得更多的心理问题处理方法。另一方面在游戏氛围中增进大家的感情及友谊。

　　活动名称：“你说，我说，大家说”心理主题班会活动策划书

　　活动主题：你说，我说，大家说

　　活动时间：暂定

　　活动地点：多媒体教室

　　活动方式：

　　1、开展一次心理班会

　　2、事先准备五个心理案例视频（有关考研，就业，网络成瘾，恋爱等的案例），并加上一些ppt的文字解说。先通过心理趣味测试方式将全班分为四组，接下来开始分组玩游戏（游戏可以设计多种形式），哪些组输了派代表抽取案例题号，根据题号主持人播放相关视频和讲解文字解说，然后由输的这一小组发表感想以及提出解决此种情况可行的方法或者进行案例短剧表演。我们将每种案例的讨论结果都记录下来。另外其他组可根据他们提出的想法进行提问，进行交流。

　　设计思路和亮点：游戏环节一方面将整个讨论环节联系起来，另一方面避免单调的讨论，缓解气氛，增进大家的团结合作，提高大家参与的积极性。

　　实施条件：

　　1、申请一个多媒体教室

　　2、事先准备好五个案例视频及游戏环节的道具

　　活动过程：

　　1、准备阶段：

　　1）查找资料，准备各种心理游戏的资料道具及案例视频

　　2）申请一个多媒体教室，并安排相关人员进行现场布置

　　3）短信通知全班同学

　　4）安排拍照人员、工作人员、活动现场主持人

　　2、展开活动：

　　1）全班同学到达教室，主持人宣布活动流程

　　2）2先进行分组，一共分4组，ppt上放出一道心理测试题，答案有abcd四项，选择同一答案的为一组

　　3）第一环节的游戏为“记歌词”，先由每一小组的代表抽一歌曲号，主持人根据号码给逐一给每一小组播放该歌曲，并在适当位置停下，该小组要在一定时间唱下去，如果未能完成，则要抽取视频案例号对该案例进行分析与讨论并发表想法或进行模仿案例短剧表演，其他小组对该小组进行提问，进行交流。

　　4）第二环节游戏为“你说我猜”，每组派两个代表，一个同学先将本组的某个同学的名字写在纸条上，然后对另一个同学进行描述，让另一个同学猜，有三次机会，猜不出就为输，就要进行心理案例分析或案例短剧表演

　　5）第三环节为“你说我画”，每组派两个代表，每组代表抽取号码，根据号码主持人给其中一位一个物品名词，该同学对该物品进行描述，另一个同学根据描述进行绘画，进行初步绘画后，可以对描述的同学进行细节提问，目的在于感受交流的作用。在限定时间内未完成的为输，要进行案例分析或短剧表演

　　6）每组代表发表游戏感言或班会感言

　　7）主持人总结

　　3、活动评价及总结：

　　1）这个活动游戏与案例讨论相结合，既有可参与性，又有心理知识的宣传作用

　　2）游戏环节一先缓解气氛，环节二可以增进同学之间的彼此了解，环节三可以增进两个人互作的能力及促进他们对互相沟通的作用的认识。

　　3）活动感言可以总结一下自己从班会中受到的启发，并进行了全班性的心理交流

　　在大学里，生活要度过三年，在不断学*和生活中，大学生经常会遇到一些问题，虽然不是很窘迫，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高，出现一点问题我们也要关注。

　　心理主题活动策划 7

　　微博，作为*年来新兴的并且热火的一种通过关注机制分享简短实时信息的广播式的社交网络*台，为广大学生所熟悉。基于此，特举办“我的微爱”微博短故事主题班会，希望以大学生喜闻乐见的方式宣传心理健康知识，让学生用微笑面对生活，拥有积极乐观的情绪情感；每个人都献出自己微薄的爱，温暖彼此，助人助己；从自我的一个微小改变开始，感受成功的幸福，为提升自信提供源源不竭的动力，有效促进每位大学生顺利成长成才。

　　二、活动目的：

　　1、让我们学会如何去沟通，如何去相互理解。沟通理解是人际交流活动中必不可少的，只有学会了沟通理解关爱，我们才能建设和谐的心理健康，我们才能与人更好地相处，能够更好地处理人际关系。

　　2、通过本次心理主题班会

　　，我们能够学会互相关爱互相理解，争做一名心理素质优秀的大学生。使大学生珍爱生命、把握机会，为自己创造更好的成长成才之路；并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

　　三、活动主题：

　　我的微爱

　　四、活动形式：

　　主题班会

　　五、活动时间和地点：

　　时间：20xx年5月23日4：15—5：00

　　地点：主教606

　　六、策划及参与人员：

　　策划人员：

　　参与人员：无机101班全体同学

　　七、活动流程：

　　（一）、前期准备

　　设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学*心理知识，解决学*生活疑惑，做好人生规划。

　　（二）、班会开始：

　　1、主持人介绍5.25的由来

　　5.25的由来：20xx年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。“5.25”是“我爱我的谐音，对此，发起人的`解释是：爱自己才能更好地爱他人。20xx年***学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。

　　2、有关我的微爱的朗诵

　　3、微爱对对碰

　　活动中，同学们在卡片上写出自己的求助愿望，比如说找个人一起去上自*的、运动的、买个零食等等，交到主持人手里，主持人请同学上台随机抽取，并帮助抽到的那个同学完成心愿，将温暖传递，让微爱碰撞。通过活动，同学们体会到在接受帮助的同时成为助人者的快乐，加强了同学间爱的沟通与互动。

　　4、知识竞答

　　5、乐器演奏

　　6、游戏：

　　规则：由主持人抽取事先准备好的纸签（写上同学姓名）的两张，由两位同学分别说出对对方同学的了解（如：家乡、性格），如果说不出来，则由台下观众提出惩罚措施，接着由这两位同学抽出下一组同学的名字，一次类推

　　7、疑惑解答

　　讨论学*生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。与此同时，请心理委员为大家讲解一些学*到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。

　　8、歌曲

　　（三）、班会结束

　　班委做后期工作。如，卫生方面，会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题，寻找更加合适的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。

　　心理主题活动策划 8

　　在大学里，生活要度过四年，当然也有三年或是五年，这些都是视情况而定的，不过在不断学*生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高，出现一点为题我们也要关注。

　　一、活动背景

　　据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%——30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动，让心理健康教育走进班级。

　　二、活动目的

　　1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区；

　　2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

　　三、活动宗旨“提高班级凝聚力，构建和谐班级。”

　　四、活动主题“打开心扉，畅游爱的海洋”

　　五、活动形式主题班会

　　六、活动时间20xx年2月25号

　　七、活动地点体育学院18幢203

　　八、活动过程

　　1、向同学们介绍一下525大学生心理健康日的由来。

　　思：xx年，由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。

　　鱼：把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的认识，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

　　2、介绍我院心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。

　　思：体育学院心缘室盛老师心理互助员

　　3、班主任讲话

　　4、同学们讨论主题话题

　　鱼：同学们，让我们先用掌声欢迎今天来我们这里做客的朋友和老师们

　　思：同学们，今天我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是――友情。可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的'心中朋友又占据了怎样的位置呢？今天我们就来讨论一下友情这个话题。

　　话题一：什么是友情什么是朋友

　　如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉；

　　如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。

　　话题二：友情是亲密的，要不得距离

　　话题三：友情是和谐的，来不得冲突――同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办

　　5、对一些典型案例的思考

　　北京某大学xx级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀***起诉到法院，这是*年来北京市最大一起大学生盗窃案。

　　21岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某大学xx级学生，*时与一同学不和，且一向看不惯其*素处处炫耀自己有钱、目中无人的做派。xx年11月11日，奚某利用学校上课收作业的时机，趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走，随后将其放在校内停车场的白色宝来1。8t型轿车偷走，该车价值人民币246733元，同时偷走车内现金人民币10000元，美元2100元（价值人民币17408元），奚某于第二天被查获归案。

　　据了解，*年来大学生特别是女大学生校园盗窃增多，但是该案盗窃数额特别巨大，居*年来大学生犯罪之首。

　　6、小游戏：

　　口传悄悄话（我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天）。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。

　　此练*目的是了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想知道真情。一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证准确。）

　　7、组织每位同学都讲讲笊掀渌同学的优点

　　8、请辅导员总结发言

　　九、活动意义：

　　通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水*，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。

　　心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！

　　心理主题活动策划 9

　　一、活动主题

　　大学生心理健康教育

　　二、活动背景：

　　当我们踏进大学校园，成为大学生的那一刻起，我们就已经不再是父母眼中的小孩子。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友、同学等等。然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，有的人只会生活在自己狭窄的空间里，很少与别人交流；有的人适应不了新的学*模式，变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目标；有的人向往恋爱，盲目的追随，失去了自我??造成以上这些现象的原因是因为同学们不能清楚的认识自我，在新的环境中不能够营造熟悉的氛围，从而觉得自己孤独、彷徨。针对这种现象，同学们应该尽快认识身边的人，扩大人际交往圈。

　　三、活动目的

　　为迎接“5.25”全国大学生心理健康日的到来，同时在全校范围内普及心理健康知识，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多机会了解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排除心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的心理素质，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围。

　　四、活动时间：5月25日

　　五、主办单位：建筑学1,2班团支部

　　六、具体内容：这次活动主要分为两部分，第一部分是前期的活动宣传，第二部分则是班会具体内容活动。

　　七、活动地点:9#508教室

　　八、活动对象：辅导员、建筑学1,2班班全体学生

　　1、活动宣传：把全班同学分成四组，每个小组各组织出一期以

　　“大学生心理健康”为题的手抄报，介绍心理健康知识，进行学生心理问题的探讨。

　　2、班会活动：

　　（1）主持人做开场白，介绍本次活动的背景、目的

　　（2）把前期各小组的“大学生心理健康”手抄报拿出给全班同学欣赏，由同学们来共同讨论学*，并评价出的作品，给予该小组成员奖励。

　　（3)请同学(3—5人即可）发言，谈谈对于大学、班级的想法和认识。并谈谈自己在*时生活中的遇到的问题，自己是怎么解决的，同时有哪些是自己解决不好的，说出来大家一起讨。

　　心理主题活动策划 10

　　一、活动背景及目的为贯彻我校、学院精神，加强我们的班级文化建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学*上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础；同时，开展主题班会，鼓励班级同学写出对家人、老师、同学和朋友的关心、鼓励、祝福、真诚的祝福等话语。

　　二、活动主题320心理健康周

　　三、活动对象12级气科三班全体同学

　　四、活动形式以班级为单位召开主题班会进行探讨

　　五、活动内容

　　1.由宣传委员宣传现在我们大学生心理特征及隐患

　　2.请部分同学们上台分析自己存在的心理问题

　　3.班内同学之间互相分析心理问题的解决方法

　　4.与同学讲述自己解决心理问题的过程和方法

　　5、制作相关心理题目让同学们竞猜，以便更深刻的剖析大学生的心里

　　6、播放关于父母老师同学的视频

　　7.心理委员总结

　　六、活动地点明德楼S201

　　八、活动时间XX年3月26日

　　九、活动负责

　　1.由班长发言宣布主题班会开始

　　2.由组织委员进行拍照进行照相

　　3.由心理委员将班会内容记录好，再交于12级心理委员负责人

　　十、活动宣传：

　　1.以海报进行宣传

　　2.在班级QQ群进行资料宣传

　　十一、经费预算海报：20元

　　宣传单：5元

　　总计：25元

　　心理主题活动策划 11

　　本次心理班会活动通过心理游戏的方式以及对各种心理案例的讨论让大家进行互相交流遇到各种心理问题的解决方法，增长大家的心理知识，同时获得更多的心理问题处理方法。另一方面在游戏氛围中增进大家的感情及友谊。

　　活动名称：“你说，我说，大家说”心理主题班会活动策划书

　　活动主题：你说，我说，大家说

　　活动时间：暂定

　　活动地点：多媒体教室

　　活动方式：

　　1、开展一次心理班会

　　2、事先准备五个心理案例视频（有关考研，就业，网络成瘾，恋爱等的案例），并加上一些ppt的文字解说。先通过心理趣味测试方式将全班分为四组，接下来开始分组玩游戏（游戏可以设计多种形式），哪些组输了派代表抽取案例题号，根据题号主持人播放相关视频和讲解文字解说，然后由输的这一小组发表感想以及提出解决此种情况可行的方法或者进行案例短剧表演。我们将每种案例的讨论结果都记录下来。另外其他组可根据他们提出的想法进行提问，进行交流。

　　设计思路和亮点：游戏环节一方面将整个讨论环节联系起来，另一方面避免单调的讨论，缓解气氛，增进大家的团结合作，提高大家参与的积极性。

　　实施条件：

　　1、申请一个多媒体教室

　　2、事先准备好五个案例视频及游戏环节的道具

　　活动过程：

　　1、准备阶段：

　　1）查找资料，准备各种心理游戏的资料道具及案例视频

　　2）申请一个多媒体教室，并安排相关人员进行现场布置

　　3）短信通知全班同学

　　4）安排拍照人员、工作人员、活动现场主持人

　　2、展开活动：

　　1）全班同学到达教室，主持人宣布活动流程

　　2）2先进行分组，一共分4组，ppt上放出一道心理测试题，答案有abcd四项，选择同一答案的为一组

　　3）第一环节的游戏为“记歌词”，先由每一小组的代表抽一歌曲号，主持人根据号码给逐一给每一小组播放该歌曲，并在适当位置停下，该小组要在一定时间唱下去，如果未能完成，则要抽取视频案例号对该案例进行分析与讨论并发表想法或进行模仿案例短剧表演，其他小组对该小组进行提问，进行交流。

　　4）第二环节游戏为“你说我猜”，每组派两个代表，一个同学先将本组的某个同学的名字写在纸条上，然后对另一个同学进行描述，让另一个同学猜，有三次机会，猜不出就为输，就要进行心理案例分析或案例短剧表演

　　5）第三环节为“你说我画”，每组派两个代表，每组代表抽取号码，根据号码主持人给其中一位一个物品名词，该同学对该物品进行描述，另一个同学根据描述进行绘画，进行初步绘画后，可以对描述的同学进行细节提问，目的在于感受交流的作用。在限定时间内未完成的为输，要进行案例分析或短剧表演

　　6）每组代表发表游戏感言或班会感言

　　7）主持人总结

　　3、活动评价及总结：

　　1）这个活动游戏与案例讨论相结合，既有可参与性，又有心理知识的宣传作用

　　2）游戏环节一先缓解气氛，环节二可以增进同学之间的彼此了解，环节三可以增进两个人互作的能力及促进他们对互相沟通的作用的`认识。

　　3）活动感言可以总结一下自己从班会中受到的启发，并进行了全班性的心理交流

　　在大学里，生活要度过三年，在不断学*和生活中，大学生经常会遇到一些问题，虽然不是很窘迫，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高，出现一点问题我们也要关注。

　　一、活动背景

　　据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度的大学生比例高达25%―30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5、25”大学生心理健康日来临之即，学校心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动，让心理健康教育走进班级。

　　二、活动目的

　　1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区，了解彼此；

　　2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

　　三、活动宗旨“不管我们是否熟悉，当我们坐在一个教室，我们就是一家人。”

　　四、活动主题“打开心扉，畅游爱的海洋”

　　五、活动形式主题班会；全班互动、交流

　　六、活动时间20xx年5月（具体待定）

　　七、活动地点具体待定

　　八、活动策划负责人：xxx班全体班委

　　赞助单位：应届毕业生网

　　九、活动过程

　　1、向同学们介绍一下大学生心理健康日的由来。

　　2、介绍大学生心理健康的重要性、学校心理健康教育的服务机构以及服务的内容。

　　3、同学们讨论主题话题

　　同学们，今天我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是——友情。可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢？今天我们就来讨论一下友情这个话题。

　　话题一：什么是友情什么是朋友

　　如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉；

　　如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。

　　话题二：友情是广博的，不在乎距离

　　4、对一些典型案例的思考

　　北京某大学XX级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀***起诉到法院，这是*年来北京市最大一起大学生盗窃案。

　　21岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某大学XX级学生，*时与一同学不和，且一向看不惯其*素处处炫耀自己有钱、目中无人的做派。XX年11月11日，奚某利用学校上课收作业的时机，趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走，随后将其放在校内停车场的白色宝来1、8t型轿车偷走，该车价值人民币246733元，同时偷走车内现金人民币10000元，美元2100元（价值人民币17408元），奚某于第二天被查获归案。

　　据了解，*年来大学生特别是女大学生校园盗窃增多，但是该案盗窃数额特别巨大，居*年来大学生犯罪之首。

　　5、组织每位同学都讲讲自己的优点，让大家了解彼此。

　　6、班会满意度调查

　　7、请班主任总结致词

　　十、活动意义：

　　通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水*，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。

　　心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！

　　心理主题活动策划 12

　　一、活动主题绘影.画心

　　二、活动目的及意义心理学中“房树人”绘画是经典的心理测试之一，通过简单的绘画，画出房树人等常见的事物。但专业的心理咨询师却能够从这简单的画中看透绘画者的心理。本次活动便是在“房树人”的基础上拓展而来并对其进行一定的改变，旨在通过本次活动能让活动参与者认知自己，准确把握自己的内心的心理活动，也能够认知到自己眼中的自己和他人与他人眼中的自己和他人是不同的。同时也能够具备一定的心理咨询能力。

　　三、主办单位经济管理系心沁心悟心理协会

　　四、活动时间及地点年4月18日西教213

　　五、活动对象经济管理系各班心理委员，系心理部成员，部分对此感兴趣的学生

　　六、活动内容及流程策划(一)活动组织者宣布活动正式开始后想参与同学分发纸笔，并讲解绘画要求，参与者根据组织者的要求逐一画出房、树、人等物，并可根据自身情况适当添加一些事物。(二)活动组织者将画好的纸张收齐后向活动参与者这张画各个事物所代表的含义、具有怎样的.心理意义。并可在征得参与同学的同意后从中挑选出一到三张现场分析。(三)在活动组织者讲解完毕后将画纸返还给参与同学，并组织引导参与同学进行讨论。(四)在活动的最后邀请一到三位有兴趣的同学上台分析“房树人”绘画。

　　七、解密房树人房：人们成长的场所，投射内心的安全感树：象征感情，投射人们对环境的体验人：投射受测者的自我形象和人格完整性房树人图在白纸中的位置居中：受测者自我意识较强，以自我为中心;偏左：受测者留恋过去;偏右：受测者憧憬未来;偏上：受测者喜欢幻想;偏下：受测者注重现实，对安全较为关注。

　　八、启示透过房树人测验，可投射出个人的心理状态，有系统地把你的潜意识释放出。透过潜意识去组识自己的动机、观感、见解及过往经历等，去帮助自己了解事件的本质，自己对外界的接触取向及生活模式及作出适当的反应。

　　九、预期效果(一)通过本次活动能够让参与活动的同学认知自己，把握自己内心世界。(二)通过本次活动向参与活动同学宣传、讲解心理知识。(三)吸引一部分对心理有兴趣的同学加入到本次活动中去，并从中吸收一部分加入社团。(四)为同学们提供一个交流沟通的*台。(五)引导同学们正确认识心理。

　　十、经费预算项目名称金额计算根据及理由A4纸若干30绘图所需签笔若干30绘图所需横幅海报100活动宣传气球彩带40现场布置合计：200元

　　十一、应急预案(一)活动开始前对活动组织者进行分组，分别负责活动人员的组织、活动现场秩序的维护、活动现场安全的检查以及出现紧急情况的处理等并设立相应负责人，责任明确到个人。设立总负责人，所有问题一旦出现立即上报总负责人由总负责人统一调度指挥。(二)在活动开始前对活动现场进行彻底的安全的检查将安全隐患控制到最低。(三)根据事先制定好的活动方案活动负责人组织活动人员有序入场并对其进行一定的安全教育。(四)活动开始之后总负责人安排相关人员流动巡查，维护现场秩序，确保活动现场不会出现骚乱。(五)一旦现场出现骚乱立即上报总负责人，总负责人组织调动全体组织者同时维护现场秩序。(六)如现场出现有人受伤、突发疾病等情况立即上报系团委，并联系校医务室，将受伤人员送往医务室救治。(七)如活动场地出现问题需上报总负责人临时更改活动场地。

　　十二、活动联系

　　心理主题活动策划 13

　　本次心理班会活动通过心理游戏的方式以及对各种心理案例的讨论让大家进行互相交流遇到各种心理问题的解决方法，增长大家的心理知识，同时获得更多的心理问题处理方法。另一方面在游戏氛围中增进大家的感情及友谊。

　　活动名称：

　　你说，我说，大家说心理主题班会活动策划书

　　活动主题：

　　你说，我说，大家说

　　活动时间：

　　暂定

　　活动地点：

　　多媒体教室

　　活动方式：

　　1.开展一次心理班会

　　2.事先准备五个心理案例视频(有关考研，就业，网络成瘾，恋爱等的案例)，并加上一些ppt的文字解说。先通过心理趣味测试方式将全班分为四组，接下来开始分组玩游戏(游戏可以设计多种形式)，哪些组输了派代表抽取案例题号，根据题号主持人播放相关视频和讲解文字解说，然后由输的这一小组发表感想以及提出解决此种情况可行的方法或者进行案例短剧表演。我们将每种案例的讨论结果都记录下来。另外其他组可根据他们提出的想法进行提问，进行交流。

　　设计思路和亮点：游戏环节一方面将整个讨论环节联系起来，另一方面避免单调的讨论，缓解气氛，增进大家的团结合作，提高大家参与的积极性。

　　实施条件：

　　1.申请一个多媒体教室

　　2.事先准备好五个案例视频及游戏环节的道具

　　活动过程：

　　1.准备阶段：

　　1)查找资料，准备各种心理游戏的资料道具及案例视频

　　2)申请一个多媒体教室，并安排相关人员进行现场布置

　　3)短信通知全班同学

　　4)安排拍照人员、工作人员、活动现场主持人

　　2.展开活动：

　　1)全班同学到达教室，主持人宣布活动流程

　　2)2先进行分组，一共分4组，ppt上放出一道心理测试题，答案有abcd四项，选择同一答案的为一组

　　3)第一环节的游戏为记歌词，先由每一小组的代表抽一歌曲号，主持人根据号码给逐一给每一小组播放该歌曲，并在适当位置停下，该小组要在一定时间唱下去，如果未能完成，则要抽取视频案例号对该案例进行分析与讨论并发表想法或进行模仿案例短剧表演，其他小组对该小组进行提问，进行交流。

　　4)第二环节游戏为你说我猜，每组派两个代表，一个同学先将本组的某个同学的名字写在纸条上，然后对另一个同学进行描述，让另一个同学猜，有三次机会，猜不出就为输，就要进行心理案例分析或案例短剧表演

　　5)第三环节为你说我画，每组派两个代表，每组代表抽取号码，根据号码主持人给其中一位一个物品名词，该同学对该物品进行描述，另一个同学根据描述进行绘画，进行初步绘画后，可以对描述的同学进行细节提问，目的`在于感受交流的作用。在限定时间内未完成的为输，要进行案例分析或短剧表演

　　6)每组代表发表游戏感言或班会感言

　　7)主持人总结

　　3.活动评价及总结：

　　1)这个活动游戏与案例讨论相结合，既有可参与性，又有心理知识的宣传作用

　　2)游戏环节一先缓解气氛，环节二可以增进同学之间的彼此了解，环节三可以增进两个人互作的能力及促进他们对互相沟通的作用的认识。

　　3)活动感言可以总结一下自己从班会中受到的启发，并进行了全班性的心理交流

　　心理主题活动策划 14

　　一、活动背景

　　微博，作为*年来新兴的并且热火的一种通过关注机制分享简短实时信息的广播式的社交网络*台，为广大学生所熟悉。基于此，特举办“我的微爱”微博短故事主题班会，希望以大学生喜闻乐见的方式宣传心理健康知识，让学生用微笑面对生活，拥有积极乐观的情绪情感；每个人都献出自己微薄的爱，温暖彼此，助人助己；从自我的`一个微小改变开始，感受成功的幸福，为提升自信提供源源不竭的动力，有效促进每位大学生顺利成长成才。

　　二、活动目的：

　　1、让我们学会如何去沟通，如何去相互理解。沟通理解是人际交流活动中必不可少的，只有学会了沟通理解关爱，我们才能建设和谐的心理健康，我们才能与人更好地相处，能够更好地处理人际关系。

　　2、通过本次心理主题班会

　　，我们能够学会互相关爱互相理解，争做一名心理素质优秀的大学生。使大学生珍爱生命、把握机会，为自己创造更好的成长成才之路；并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

　　三、活动主题：

　　我的微爱

　　四、活动形式：

　　主题班会

　　五、活动时间和地点：

　　时间：20xx年5月23日4：15—5：00

　　地点：主教606

　　六、策划及参与人员：

　　策划人员：

　　参与人员：无机101班全体同学

　　七、活动流程：

　　（一）、前期准备

　　设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学*心理知识，解决学*生活疑惑，做好人生规划。

　　（二）、班会开始：

　　1、主持人介绍5.25的由来

　　5.25的由来：20xx年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。“5.25”是“我爱我的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。20xx年***学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。

　　2、有关我的微爱的朗诵

　　3、微爱对对碰

　　活动中，同学们在卡片上写出自己的求助愿望，比如说找个人一起去上自*的、运动的、买个零食等等，交到主持人手里，主持人请同学上台随机抽取，并帮助抽到的那个同学完成心愿，将温暖传递，让微爱碰撞。通过活动，同学们体会到在接受帮助的同时成为助人者的快乐，加强了同学间爱的沟通与互动。

　　4、知识竞答

　　5、乐器演奏

　　6、游戏：

　　规则：由主持人抽取事先准备好的纸签（写上同学姓名）的两张，由两位同学分别说出对对方同学的了解（如：家乡、性格），如果说不出来，则由台下观众提出惩罚措施，接着由这两位同学抽出下一组同学的名字，一次类推

　　7、疑惑解答

　　讨论学*生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。与此同时，请心理委员为大家讲解一些学*到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。

　　8、歌曲

　　（三）、班会结束

　　班委做后期工作。如，卫生方面，会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题，寻找更加合适的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。

　　心理主题活动策划 15

　　活动背景：

　　吉林农业大学惨案发生后，所有人不禁为这两名学生惋惜。是什么样的纠结会产生这么严重的后果？对于存在心理问题的大学生，应如何引导，从而避免一些极端事件发生？

　　大学生心理状况：

　　“XX年7月4日《中国青年报》的一份调查结果显示，大学生中，14%的人出现抑郁症状，17%的人出现焦虑症状，12%的人存在敌对情绪。更让人触目惊心的是：一部分大学生“在泥潭里越陷越深”，甚至走向极端，其中一种表现方式就是自杀。

　　活动主题：

　　感恩生活，关注心理健康。

　　活动目的：

　　为增强我校广大师生对心理素质和心理健康的关注，普及学校心理卫生基本知识，提高学生心理保健意识和心理调适能力，加强人际沟通能力的培养，更深化广大师生关爱生命，友爱互肋的`意识，展现我们吉艺人坚强自信的思想意志和健康、积极的优良形象。

　　由于吉林农业大学校前期发生的某些不珍爱生命的事件，影响了许多学生的心理与生活。由吉林艺术学院文化艺术管理学院组织的“感恩生活，关注心理健康”主题活动，目的在更深化学校广大师生对心理健康的关注，引导学生正确认识自我，关爱自己，关心他人，表达我们吉艺人热爱生活，关爱生命的积极思想，并发扬吉艺人积极向上，友爱互助，与坚强不息的精神。

　　活动内容：

　　1、心理沙龙：这是广大同学聚会式的活动，在这活动里以“感恩生活，关注心理健康”为主题，学生们将学*心理学知识，交结新的朋友，大家参与互动交流，玩丰富有意义的游戏，深化学生对心理健康知识的关注，调节良好的心态

　　2、心理测试：通过现场的心理协会干事给学生们作有趣的心理测试，让广大学生更加关注心理学知识，更重要的是引导他们意识到何如正确的认识自我，激发他们的积极心态

　　3、心理互动留言板：参与活动的学生们，写上自己的感想贴在留言板上，在心理与心情方面作提问与对答，和写下对自己生活的感想的留言，并会在活动后把精彩的留言发表开来，与广大师生分享

　　4、心理健康知识与活动相关内容的宣传板展览：以展览形式让广大学生吸收知识。

　　活动流程：

　　以上活动内容同时在同一地点举行，并有精彩的活动开幕式，活动进行同时，有心理协会的干事维持现在秩序并引导广大师生的参与和支持

　　工作安排：

　　文化艺术管理学院分团委谐调安排工作筹划、准备和进行，活动当日上午布置场地，中午与下午傍晚时间内全力进行活动顺利展开。

　　心理主题活动策划 16

　　在大学里，生活要度过四年，当然也有三年或是五年，这些都是视情况而定的，不过在不断学*生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高，出现一点为题我们也要关注。

　　一、活动背景

　　据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%――30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动，让心理健康教育走进班级。

　　二、活动目的

　　1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区；

　　2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

　　三、活动宗旨“提高班级凝聚力，构建和谐班级。”

　　四、活动主题“打开心扉，畅游爱的海洋”

　　五、活动形式主题班会

　　六、活动时间20xx年2月25号

　　七、活动地点体育学院18幢203

　　八、活动过程

　　1、向同学们介绍一下525大学生心理健康日的由来。

　　思：xx年，由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。

　　鱼：把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的认识，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

　　2、介绍我院心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。

　　思：体育学院心缘室盛老师心理互助员

　　3、班主任讲话

　　4、同学们讨论主题话题

　　鱼：同学们，让我们先用掌声欢迎今天来我们这里做客的朋友和老师们

　　思：同学们，今天我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是�D�D友情。可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢？今天我们就来讨论一下友情这个话题。

　　话题一：什么是友情什么是朋友

　　如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉；

　　如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。

　　话题二：友情是亲密的，要不得距离

　　话题三：友情是和谐的，来不得冲突�D�D同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办

　　5、对一些典型案例的思考

　　北京某大学xx级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀***起诉到法院，这是*年来北京市最大一起大学生盗窃案。

　　21岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某大学xx级学生，*时与一同学不和，且一向看不惯其*素处处炫耀自己有钱、目中无人的做派。xx年11月11日，奚某利用学校上课收作业的时机，趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走，随后将其放在校内停车场的白色宝来1。8t型轿车偷走，该车价值人民币246733元，同时偷走车内现金人民币10000元，美元2100元（价值人民币17408元），奚某于第二天被查获归案。

　　据了解，*年来大学生特别是女大学生校园盗窃增多，但是该案盗窃数额特别巨大，居*年来大学生犯罪之首。

　　6、小游戏：

　　口传悄悄话（我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天）。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。

　　此练*目的是了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想知道真情。一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证准确。）

　　7、组织每位同学都讲讲笊掀渌同学的优点

　　8、请辅导员总结发言

　　九、活动意义：

　　通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水*，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。

　　心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！

　　心理主题活动策划 17

　　一、活动背景

　　微博，作为*年来新兴的并且热火的一种通过关注机制分享简短实时信息的广播式的社交网络*台，为广大学生所熟悉。基于此，特举办“我的微爱”微博短故事主题班会，希望以大学生喜闻乐见的方式宣传心理健康知识，让学生用微笑面对生活，拥有积极乐观的情绪情感；每个人都献出自己微薄的爱，温暖彼此，助人助己；从自我的一个微小改变开始，感受成功的幸福，为提升自信提供源源不竭的动力，有效促进每位大学生顺利成长成才。

　　二、活动目的：

　　1、让我们学会如何去沟通，如何去相互理解。沟通理解是人际交流活动中必不可少的，只有学会了沟通理解关爱，我们才能建设和谐的心理健康，我们才能与人更好地相处，能够更好地处理人际关系。

　　2、通过本次心理主题班会

　　，我们能够学会互相关爱互相理解，争做一名心理素质优秀的大学生。使大学生珍爱生命、把握机会，为自己创造更好的成长成才之路；并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

　　三、活动主题：

　　我的微爱

　　四、活动形式：

　　主题班会

　　五、活动时间和地点：

　　时间：20xx年5月23日4：15—5：00

　　地点：主教606

　　六、策划及参与人员：

　　策划人员：

　　参与人员：无机101班全体同学

　　七、活动流程：

　　（一）、前期准备

　　设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的`同时学*心理知识，解决学*生活疑惑，做好人生规划。

　　（二）、班会开始：

　　1、主持人介绍5.25的由来

　　5.25的由来：20xx年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。“5.25”是“我爱我的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。20xx年***学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。

　　2、有关我的微爱的朗诵

　　3、微爱对对碰

　　活动中，同学们在卡片上写出自己的求助愿望，比如说找个人一起去上自*的、运动的、买个零食等等，交到主持人手里，主持人请同学上台随机抽取，并帮助抽到的那个同学完成心愿，将温暖传递，让微爱碰撞。通过活动，同学们体会到在接受帮助的同时成为助人者的快乐，加强了同学间爱的沟通与互动。

　　4、知识竞答

　　5、乐器演奏

　　6、游戏：

　　规则：由主持人抽取事先准备好的纸签（写上同学姓名）的两张，由两位同学分别说出对对方同学的了解（如：家乡、性格），如果说不出来，则由台下观众提出惩罚措施，接着由这两位同学抽出下一组同学的名字，一次类推

　　7、疑惑解答

　　讨论学*生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。与此同时，请心理委员为大家讲解一些学*到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。

　　8、歌曲

　　（三）、班会结束

　　班委做后期工作。如，卫生方面，会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题，寻找更加合适的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。

　　心理主题活动策划 18

　　主题

　　高三生活中的困惑——心理篇

　　活动目的（教育、培养的效果及目标）：

　　高三学生很快就要面临择业或继续求学的人生选择。面对新的挑战，何去何从，这对于涉世未深的高三学生来说，实在是个难题。家长对子女过高的期望、社会的多元化价值取向，也使得高三学生经常体验强烈的内心冲突和压力。

　　高三学生的心理健康教育需要家长、教师和社会的共同关注。心理健康教育要始终贯穿一条主线：培养自信→勇于进取→不怕挫折→迎接挑战→争取成功！

　　活动准备（教室布置及含义，学生的先期准备等）：

　　安排心理素质良好的同学准备发言

　　活动过程：

　　1.对自己有一个客观、全面的评价。

　　2.善于将成功归结为自己的能力。

　　3.体验内心的喜悦感和成就感，要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。

　　4.不妨制定阶段性目标。

　　5.在不断达到目标的过程中体验成就感。

　　6.增强自信心。

　　7.乐观、*静地对待挫折，因为挫折对于成功同样是必要的。

　　注意事项或建议：

　　教师和家长都应及时发现高三学生存在的各种心理障碍，及时给予关心和疏导，帮助学生消除心理疾患，使他们能以一种自信健康向上的心理状态复*备考，迎接高考，走向更广阔的人生之路！

　　活动效果及后记：

　　这次主题班会的活动效果良好，部分同学舒缓了心理压力，得到了心灵的释放，自信心等到了一定程度地增强！

　　心理主题活动策划 19

　　一、班会目的：

　　为贯彻学校、学院精神，加强我班级建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学*上的诸多困惑，同时增进同学之间的交流与感情；以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的`社会生活打下坚实基础。

　　二、班会时间：

　　20xx年3月11日

　　三、班会地点：

　　教学楼7—402

　　四、参与人员：

　　20xx级临床本四班全体同学、王帮华老师

　　五、班会形式：

　　多媒体播放、自由讨论、心理游戏

　　六、班会流程：

　　1、主持人宣布班会开始，说明此次班会的目的。

　　3、主持人播放PPT讲解大学生心理障碍是由于五大心理压力造成，并逐一讲解；其中穿插一些心理测试和心理游戏。

　　5、主持人播放国内著名心理专家岳晓东博士的心理知识讲座视频。

　　6、班主任总结班会，主持人宣布结束班会。

　　心理主题活动策划 20

　　一，活动前言

　　心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础：

　　1、心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水*、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

　　2、心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学*，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

　　3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础

　　因此，为提高我校学生的心理素质，增强他们对心理的学认识，特组织一次“心灵飞翔”系列活动

　　作为青春的代言人，大学生总洋溢着年轻的活力、充满着狂热的激情，对新奇刺激的大型活动必定会踊跃参与，全程投入。这类的活动必能让主办协会的知名度得到很大的提高，同时也让赞助的.商家达到想要的最佳宣传效果,从而大家都得以大丰收。

　　在这个宣传的黄金月，哪个组织率先策划出极具创意的活动，哪个组织就能在新生中树立良好的公众形象，同样哪个公司能在这个月做最有效的宣传，哪个公司就能树立稳固的校园品牌，更有利地去巩固这一片大市常本次活动的策划通过了分析讨论，极具权威性。况且本次活动是将会成为最具特色的心理宣传活动、拥有极高的品牌文化，也是本学年的重头戏，因此得到校团委、温州市瓯海区心理学会、温州广播电台、温州都市报等官方组织的高度重视，并给予大力的支持和配合。届时必将能让活动的参与者感到耳目一新，兴奋不已;让赞助商尽情享受投资少回报高的乐趣!

　　二，活动介绍

　　1. 活动总目的：

　　大学生来源于社会，但又不同于一般社会公民，他们所面临的问题比一般公民更多、更复杂，社会对他们的法律素质要求更高、更严格。这期特殊节目旨在增强在校大学生的心理意识，提高在校大学生的自我保护意识。使大学生真正做到知己、知彼，运用心理知识抵抗不良因素。也可以通过来自五湖四海的大学生将心理知识的宣传落到实处。

　　通过这次节目可以有效的减少大学生不必要的心理问题，使心理观念深入每一名大学生的心里，并通过此次节目加强大学生的心理意识，提高大学生的自我保护能力。

　　2，活动时间： 4月11日~4月28日

　　3，活动性质：一次旨在提高大学生心理意识的公益活动

　　4，参加对象：全体温学生(其它高校亦可参与)及相关教师

　　5，宣传方式：海报(包括商家的兼顾广告)，广播，传单，温州都市报等

　　6，现场布置：待定

　　7，活动内容：如下

　　三、物资预算：待定

　　四、细节问题

　　⒈会场秩序及气氛(及时通知领掌人员，调动会场气氛)

　　2.人员到场(及时通知各班长作好这方面工作)

　　3.物品道具(工作人员要认真负责，确保及时供应及归还)

　　4，开场前要及时迎接领导及相关人员(如记者等)

　　5，结束时要及时欢送领导及相关人员(如记者等)

心理班会活动策划通用20篇（扩展3）

——心理健康教育主题班会活动策划方案通用5篇

　　心理健康教育主题班会活动策划方案 1

　　课前提示：

　　中班的幼儿常常以自我为中心，但也存在幼儿与同伴之间的关注。在成长过程中，幼儿逐步体验到了自己与同伴之间的关系，渐渐学会彼此关心和帮助。本活动通过故事《我们来帮你》让幼儿学会关心、帮助别人，体验帮助别人得到的快乐。

　　活动目标：

　　1、幼儿能够理解故事内容。

　　2、幼儿知道要关心帮助别人。

　　活动准备：

　　教学挂图、小动物头饰。

　　活动过程：

　　1、导入活动：教师戴鸡妈妈的头饰，讲述：咯咯咯，今天我鸡妈妈可高兴了，因为我要带着我的鸡宝宝回新家去。教师可以做一些鸡的动作，用夸张的语调，吸引幼儿的注意。

　　2、看图片听故事

　　（1）教师出示图片，有表情地讲故事。

　　（2）教师以提问的方式，帮助幼儿理解故事内容。

　　鸡妈妈带着小鸡去哪里？（去他们的新家）

　　可是在回家的路上发生了一件什么事情？（桥被水冲断了）

　　鸡妈妈和鸡宝宝又不会游泳，想想他们心里着不着急呢？（非常着急）这时小鸭子说了什么呢？（我背你们过河）

　　小乌龟说了什么呢？（我们来帮你）

　　大象又说了什么呢？（我来帮你）

　　小朋友们想一想，鸡妈妈和鸡宝宝过河了没有呢？（过了）

　　教师总结：

　　我们要像小动物一样要互相关心，互相帮助，团结友爱。

　　3、情景表演

　　（1）教师请幼儿戴上小动物头饰分别扮演鸡妈妈、鸡宝宝、小鸭子、小乌龟、大象。

　　（2）教师讲故事，幼儿根据故事内容表演故事。

　　（3）教师评价幼儿的表演。

　　建议：在教学活动中，教师可以让幼儿说说自己可以怎样帮助别人。

　　心理健康教育主题班会活动策划方案 2

　　设计意图：

　　中班幼儿随着交往范围的扩大，在日常生活中经常会有摩擦，面对同伴的过失，大多数幼儿只会选择“告状”、独自伤心或互相攻击来解决。我们鼓励幼儿原谅他人，却往往发现简单的说教并不能为所有幼儿接受。因为原谅他人的重要意义幼儿很难体会。因此，我设计了原谅真好这个活动，希望通过故事引发幼儿的共同讨论，让他们通过移情体会别人有过失时的心情，从而学会原谅他人。理解原谅他人在交往中的重要性，发展幼儿的人际交往智能。

　　活动目标：

　　1、通过看看、讲讲、演演，引导幼儿初步懂得原谅他人的过失。

　　2、积极参与交流，大胆表达自己的想法。

　　3、迁移情绪，体验故事中原谅和被原谅人物的高兴与快乐的情绪。

　　活动准备：

　　贝贝和豆豆人物图片，表情图谱两张(害怕、生气)，录像，礼物(存钱罐)，一张画满爱心的卡片，音乐，一张插卡带。

　　活动过程：

　　一、引出主题

　　师：小朋友，你们收到过礼物吗?收到礼物后心情怎么样?

　　二、出示图片讲述故事第一部分。

　　(1)师：(出示贝贝图片)这是贝贝，今天是贝贝的生日，爸爸送给他的一份生日礼物带到幼儿园，要和小朋友教师一起分享，是什么礼物呢?

　　(2)师：豆豆看见了很喜欢，也很想玩，贝贝该怎么做?(让幼儿表达自己的想法，并说明理由。)

　　三、讲述故事第二部分。

　　(1)师：贝贝还是决定把玩具借给豆豆玩，可是发生了一件什么事。让我们一起来看一看。

　　师：发生了什么事?怎么了?现在贝贝和豆豆的心理会怎样呢?(贴上相应的表情图谱。)

　　(2)师：这是什么火?(大火、生气的火)

　　师：豆豆怎么样了呢?为什么豆豆会害怕?(引导幼儿观察描述豆豆的脸色。)

　　(3)观看录像并讨论。

　　师：贝贝气得火冒三丈，小豆子又急又害怕，该怎么办呢?有什么好办法吗?

　　幼儿观看录像中小朋友的处理方法，引导幼儿讨论“自己喜欢的方法”。

　　(4)讨论什么是“原谅”，引导幼儿用合适的语言和动作来表示原谅。

　　师：就在贝贝气得火冒三丈的时候，老师悄悄跟贝贝说了两个字“原谅”，“原谅”是什么意思呢?谁能告诉大家?(鼓励幼儿用自己的话解释“原谅”一词的意思。)

　　(5)演一演“原谅”。

　　师：贝贝要原谅豆豆，可贝贝怎么说、怎么做才能表现“原谅”呢?(鼓励幼儿通过语言或用动作表现原谅他人。)

　　师：(小结)贝贝学你们的办法笑一笑、抱一抱、握握手、说句“我们不生气”，效果可真灵，贝贝头上的怒火不见了。接着又会发生什么事呢?

　　三、讲述故事第三部分。

　　师：他们俩成了好朋友，贝贝又收到一份更大的礼物，是修好的礼物，还有好多好多的爱心，谁爱贝贝了?(教师与幼儿一起看爱心：教师爱贝贝、豆豆爱贝贝、爸爸、妈妈爱贝贝、许多小朋友们都爱贝贝。)

　　师：(小结)原谅多么美好啊!当别人不小心做错了事，我们就该原谅他。

　　四、讨论：你原谅过别人吗?出示插卡带，有过原谅经验的小朋友将卡片插在“原谅口袋”中。

　　五、结束部分，音乐中互相拥抱。

　　师：原谅多么美好啊!当别人不小心做错了事，我们就该原谅他，还是好朋友。我们一起来抱抱好朋友吧。

　　心理健康教育主题班会活动策划方案 3

　　讲前提示：

　　依恋父母是人与生俱来的一种情感表现。父母对幼儿的抚养照顾、关心、爱护，能使幼儿在心理上有一种安全感，在情绪上得到满足和快乐。但幼儿过分依恋父母，则会对其交往产生障碍，使其形成过分依赖的不良性格。

　　活动目标：

　　1、通过活动调整幼儿过分依恋父母的行为，鼓励幼儿学会自己的事情自己做。

　　2、通过《写给家长的话》，让家长知道如何用正确的方法，纠正幼儿过分依赖家长的行为。

　　活动准备：

　　教师自制卡片（内容同幼儿用书、卡片大小同贺卡大小，共5张）；红色、绿色彩笔若干。

　　活动过程：

　　过程1：导入活动

　　教师：今天，老师给小朋友们带来了一些好看的卡片。咱们一起来瞧瞧！过程2：观察并讲述卡片

　　出示第一张卡片，以提问的方式引导幼儿观察、讲述。

　　这张卡片上有什么？（小妹妹躺在床上，她在拉妈妈的手）

　　为什么她要去拉妈妈的手呢？（因为这个小妹妹不敢一个人睡觉，她想让妈妈陪她，所以拉着妈妈的手不放）

　　你们说她做得对吗？

　　你们在家是爸爸妈妈陪着睡还是自己单独睡呢？（幼儿根据实际情况回答）

　　教师小结：

　　我们要做勇敢的小朋友，晚上不要爸爸妈妈陪，要自己睡觉。

　　玩“抽一抽，讲一讲”的游戏。请个别幼儿上来抽出还没讲述过的卡片，然后在教师的引导下讲述此卡片内容。

　　（1）这个小男孩可勇敢了，不要妈妈陪，自己就睡着了。我们要不要学*他？（要）

　　（2）涛涛可喜欢他的玩具小汽车了，可他不愿意自己玩，老是缠着妈妈陪他玩。他这样做对吗？（不对，因为妈妈每天上班可辛苦了，回家还得做家务，所以小朋友在家要自己玩玩具）

　　（3）晚餐的时间到了，妞妞端着一个小碗：“我要自己吃！（妞妞做得可棒了，”她不用爸爸妈妈喂，自己就开心地吃起来。我们小朋友也要向她学*，自己吃饭，自己的事情自己做）

　　（4）晚饭过后，爸爸开始看书了，可是小明一直过来吵爸爸，让爸爸陪他玩。小明这样做对吗？（不对，因为爸爸有工作要忙，小明不应该打扰爸爸的工作。）

　　过程2：涂气球

　　教师：看看你们书上，也有这些图画呢！请小朋友们翻到《离不开父母的孩子》一课。

　　教师：请你们把乖宝宝的气球涂成绿色，把不乖的宝宝的气球涂成红色。

　　建议：在活动中，强调自己的事情自己做，同时用我种引导性语言鼓励幼儿大胆讲述。

　　拓展活动：

　　此活动后，在信息栏里公布《写给家长的话》，内容为：幼儿若过分依赖家长，可采取以下方法帮助其纠正：

　　一、调整爱的方式，或与幼儿适当的分离；

　　二、让幼儿学会自己的事情自己做；

　　三、让幼儿拥有一定的自**，让幼儿体验成功的喜悦。

　　心理健康教育主题班会活动策划方案 4

　　【活动设计理念】

　　“我从哪里来？”对孩子来说一直很神秘。当幼儿询问家长时，敏感的话题常常让父母感到尴尬并回避，而孩子好奇的天性并不因为家长的回避而消失。因此，为了正面引导孩子的好奇心，根据孩子们身心发展的需要，从小培养孩子健康的心理，促进孩子身心健康成长，树立健康的性心理，体会妈妈怀胎十月的辛苦，激发幼儿爱妈妈的情感，于是我设计了这次心理健康行教育活动《呱呱落地》。

　　【活动目标】

　　1、引导幼儿科学地了解自己在妈妈肚子里孕育、生长的过程。

　　2、体验妈妈怀胎十月的辛苦，激发幼儿爱妈妈的情感。

　　【活动年级】

　　中班

　　【活动准备】

　　1、多媒体课件（**的过程、小宝宝孕育生长过程图片）

　　2、音乐《世上只有妈妈好》等

　　3、小沙包、弹力棉，每人一个袋子，可以绑在腰际

　　【活动过程】

　　一、暖身运动：种子长大

　　以森林狂想曲为背景音乐，幼儿自由的表现种子生长的过程：种子→胚芽→幼苗→根、茎、叶→花芽→开花、结果。

　　【设计意图】

　　以种子的生长过程来感染孩子，调动了孩子活动的积极性，排除紧张情绪，创设一种轻松、开放、安全、温暖的氛围，同时为下面的活动作了铺垫。

　　二、肚脐眼的秘密

　　1、肚脐眼是怎么来的？

　　2、小宝宝是怎么到妈妈肚子里去的？

　　【设计意图】

　　通过讨论、交流，激发孩子对自己身体秘密的兴趣，从而对宝宝是怎么到妈妈肚子里去的充满了好奇，真心流露出参与活动乐趣。

　　三、我从哪里来

　　1、爸爸的种子象什么？

　　2、爸爸的几颗种子和妈妈的种子结合在一起，变成了什么？

　　3、小圆球是怎么长大的？（了解脐带的作用）

　　4、游戏：我来做妈妈。妈妈通过脐带把营养传送给宝宝，宝宝慢慢长大，体验妈妈怀胎十月的辛苦。

　　一、二个月，小宝宝还很小，妈妈的肚子看不出来。

　　三、四个月，妈妈的肚子微微鼓起来了。（幼儿带上大口袋）

　　五、六个月，宝宝慢慢的长大（放入棉花球、沙包），摸一摸有什么感觉？站一站有什么感觉？

　　七、八个月，宝宝迅速的长大（放入棉花球、沙包），他在妈妈肚子里会做什么？

　　九、十个月，宝宝飞快的长大（放入棉花球、沙包），妈妈又什么感觉？会给妈妈带来什么不方便？

　　【设计意图】

　　随着优美的音乐，感受父母对自己的关爱，从而激发幼儿爱父母，爱家庭的情感。借助音乐的感染力触动孩子的心灵，有机地将健康教育、心理教育与社会教育结合在一起，在爱的氛围中达到情感的共鸣与升华，让孩子意犹未尽。

　　【问题研讨】

　　在第三环节“我从哪里来”中，孩子们对小圆球是怎么长大的？怀孕会给妈妈带来什么不方便？这两个问题不那么热衷回答，只有一位幼儿能积极的响应我的问题。当与孩子的互动冷场时，该怎样适时的进行气氛调动，激发孩子的积极性，怎样提高教师的临场应变？是我们值得探讨的一个问题。

　　心理健康教育主题班会活动策划方案 5

　　活动目标：

　　1、知道害怕的感觉人人都会有，愿意大胆说出自己内心的恐惧。

　　2、能够想办法消除害怕的心理，尝试战胜害怕。

　　活动准备：

　　1、绘本《我好害怕》。

　　2、事先让幼儿和家长讨论并记录自己最害怕的事或物。

　　3、打针情景。

　　活动过程：

　　一、绘本植入，引出害怕心理。

　　——你们看，谁来了(小熊)

　　——小熊今天怎么了小小的圆眼睛瞪得大大的，毛都立了起来，双手握得紧紧的。到底怎么了(不高兴、生气、害怕)

　　——发生什么事情了呢，我们一起来看看。

　　——原来是遇见了一只凶恶的大狼狗，还在汪汪汪地叫呢!小熊真害怕!

　　二、经验迁移，说出自己的害怕。

　　1、根据记录图，讨论自己的害怕。

　　——那你有害怕的时候吗(有)

　　——昨天宝宝们和爸爸妈妈一起，已经把自己害怕的事情画了下来，我们一起来看看。请你轻轻地从小椅子下面取出图片，和身边的朋友

　　说一说。(老师巡回倾听)

　　2、个别幼儿说出自己的害怕心理。

　　——你害怕的是什么(大灰狼)

　　——为什么会害怕(因为大灰狼会咬我们)

　　——害怕的时候你心里是什么感觉(不舒服)

　　——我们来做做害怕时的样子。

　　——原来害怕时我们会全身发抖、缩成一团;还会闭上眼睛、捂住耳朵等，真不不舒服。

　　3、经验归类梳理。

　　——还有谁也害怕这种厉害的动物(我怕老虎、我怕的是蛇)

　　总：原来你们都害怕蛇、老虎、大灰狼这些厉害的动物。(教师边说边出示展板)

　　——你害怕的是什么(刀)

　　——为什么(因为它会把人割伤的)

　　总：原来还有一些小朋友害怕刀、刺、电等这类东西。(老师边说边揭示第二部分展板)——你们为什么害怕这些东西

　　(因为插头有电要电死人的;剪刀碰到别人也会受伤的)

　　——你害怕的是什么(打雷)

　　——为什么(很响，很吓人)

　　——还有谁也害怕这种很响的声音(我怕气球爆炸、风声)

心理班会活动策划通用20篇（扩展4）

——心理班会策划书 (菁华6篇)

心理班会策划书1

　　心理健康很重要，很多人心理因为太弱了，不容易走出伤痛，久而久之就会变的抑郁起来，影响自身的成长，这是要不得的，所以要疏散内心的郁结，拥有健康的心理。

　　一、活动主题

　　爱自己——就让自己强大起来，给力心灵，健康成长

　　二、活动目标

　　通过活动让广大同学了解健康心理的新概念；提高大学生对心理健康问题重要性的认识，让同学们认识到关爱的力量、协助的力量；同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心，提高同学们的心理保健意识，以及如何保持一个良好的心理状况，使我们同学都能有一颗健康积极的心态去过好大学最后一年的时光。

　　三、活动背景

　　应当组织要求，为了丰富当代大学生的生活，提高大学生对心理健康问题重要性的认识，最大限度的减少大学生心理健康的隐患问题，各班委会在*期召开以大学生心理健康为主题的班会。因此及时听取大家意见，策划本次班会的主要方案。

　　四、活动时间

　　20xx年5月x日

　　五、活动地点

　　教学楼xxx

　　六、参加人员

　　xxxx班全体同学

　　七、活动目的（效果）

　　宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的*台，全方位地加强对大学生的心理健康教育。

　　八、活动内容（程序）

　　1、主持人向同学介绍5.25大学生心理活动的由来：5.25心理健康日：为引导大中学生关注自身的心理健康，20xx年，“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。此后（20xx年），教育部，*，全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重，信任，友爱，宽容的态度与人相处，能分享，接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。随后，“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国的高校都利用这一天开展着多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。

　　2、组织大家观看有关心理健康方面的电影：《海洋天堂》、《和你在一起》，看完后让每个人都谈谈自己对于电影主角的心理认识；

　　3、给大家推荐xx卫视的.《变形记》节目，希望对大家的心理健康成长有所帮助；

　　4、分析大学生存在常见的心理问题以及形成的原因：

　　1、人际交往问题

　　2、对大学生活感到极度不适应

　　3、个人情绪问题

　　4、学业与就业问题

　　5、恋爱问题

　　原因：专家认为，大学生心理健康问题的存在有着诸多原因，其中人际交往排在首位，现在的大学生多数是独生子女，生活上的娇生惯养和学*上的一帆风顺，使他们很少经受挫折锻炼，独立的生活能力较差，大学生活与梦想上的落差，以及同学生活上的差异，很容易产生心理上的不稳定。其次在恋爱上，开放的校园使恋爱成为大学生活的重要话题，一些学生难以把握住自己，一旦出现问题可能走向极端。第三在学*上，由于从紧张的高考中脱颖而出，许多大学生到了大学就想放松一把，而昔日的高材生走到一起，一些学生没有了往昔的优势，学*压力增大。据调查，理科生的学*压力与文科学生相比较为突出。

　　第四是十分严峻的就业形势给在校大学生带来新的压力。

　　*年来大学生一次性就业率呈逐年下降趋势，而据专家预测，今后大学生就业难度将进一步加大。

　　5、提供一些大学生心理问题的例子，进行案例分析。

　　案例一：独生子女的xx是90后，来自xx的她对xx第二民族学院的学校集体生活极不适应，开学一周，她已和宿舍x个舍友轮番吵过架。第一个月，她和半个班同学翻过脸，入校一年中，她辗转换了x个宿舍。走进xx第x个宿舍，她的脸刷地红了：“宿舍有点乱。”记者看到，从床铺到xx的桌子都乱七八糟地堆着东西，衣物和书本混杂在一起，袜子就撂在旁边同学的桌子上。xx的辅导员老师告诉记者，入校一年来，小丹始终没有学会打理自己的生活。父母的宠爱和一切以xx为中心的家庭生活，在大学里渐行渐远，围绕在她身边的优越感一天天剥落。刚刚x岁的小丹无法承受这种心理落差，她变成了一只好斗的牛，周围同学的一句话、一个眼神都可能成为一场争吵的导火索。舍友对xx的评价是：“极度自我，从不考虑别人的感受。”而xx却认为：“大家都不关心我，我很孤独寂寞，没有一个朋友，大学生活不像想象中的那么美好。”

　　案例二：xx以当地第一名的成绩考入xx某重点高校，第一学期期末，本来踌躇满志准备获取奖学金的她未能如愿。她的情绪从此一落千丈，变得郁郁寡欢，无心学*，也无法处理好与同学的人际关系，还整夜失眠。最后不得不去医院精神科检查，结果诊断她是患了抑郁症。

　　6、同学们对案例进行思考，并组织同学们发言，相互深入了解。

　　7、主持人介绍处理大学生常见的心理问题的一些对策：

　　（1）学校方面对策

　　首先完善的大学生心理健康教育体系，培养健全的人格，是预防心理危机的根本途径。开展心理健康教育活动，丰富大学生心理学知识，增强他们心理保健意识，端正他们对心理咨询的看法，引导他们主动寻求帮助，缓解负性的情绪，避免因心理问题加重而导致心理危机的发生。

　　其次加强素质训练，提升大学生心理调适能力，通过各种途径锻炼他们的意志、训练他们的心理素质，使他们保持心理健康。

　　最后开展大学生心理辅导和心理咨询工作，通过各种辅导形式，对大学生的独立生活及社会环境的适应、学*与社会工作关系的处理、人际交往的适应、恋爱问题的处理等多方面进行指导与帮助。为处于困境中的学生提供及时有效的帮助，其顺利度过难关。

　　（2）学生自身方面对策

　　首先，要对自己宽容，不过分追求完美，正确认识自身的缺点。要敢于承认自己的缺点和错误，如果学生能够坦然地接受自身存在心理问题的现实，承认自己有缺陷并且敢于面对这一缺陷，那么心理问题对于他们来说也就不再可怕了。

　　其次，要正确地认识别人对自己的态度和评价。总是过分在乎别人对自己的意见和看法，害怕让别人失望，这是一种压抑自我的思维方式和行为方式，是造成某些心理问题的主要原因。事实上，一个人无论怎样努力，也无法满足所有人的愿望，自我价值的实现并不是完全取决于他人的意见和评价。

　　最后，还要合理地释放压抑的情绪。大学生面临着学*的压力以及就业的抉择，背负着较重的心理负担，适当地宣泄不仅能有效预防心理问题的发生，还可以使学生的心理障碍在一定程度。

　　8、在条幅上签字和写出自己的愿望

　　（1）在《相亲相爱一家人》的音乐背景下在事先做好的“爱自己——就让自己强大起来，给力心灵，健康成长”条幅上签字。

　　（2）在场所有人在事先准备好的便利贴上写出自己的愿望，然后贴在事先做好的“心语心愿”的愿望墙上。

　　九、活动前准备会场布置

　　1、会场的布置必须显得温馨而浪漫。包括一些会场的装饰品（如彩灯、闪灯、气球、彩带、荧光棒等。）

　　2、做好“爱自己——就让自己强大起来，给力心灵，健康成长”的条幅和愿望墙

　　3、背景音乐设置（相亲相爱）

　　4、各种游戏道具（由具体游戏规则而定）

　　5、便利贴笔、一次性水杯还可以准备些茶叶、开水、糖果.水果.瓜子等

　　十、活动结束

　　做好打扫会场工作以及挂条幅工作等。

心理班会策划书2

　　在大学里，生活要度过三年，在不断学*和生活中，大学生经常会遇到一些问题，虽然不是很窘迫，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高，出现一点问题我们也要关注。

　　一 、活动背景

　　据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，学校心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。

　　二 、活动目的

　　1、 让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区，了解彼此；

　　2、 感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

　　三、活动宗旨 “不管我们是否熟悉，当我们坐在一个教室，我们就是一家人。”

　　四、活动主题 “打开心扉，畅游爱的海洋”

　　五、活动形式 主题班会；全班互动、交流

　　六、活动时间 XX年4月（具体待定）

　　七、活动地点 具体待定

　　八、活动策划负责人：机电101班全体班委

　　赞助单位：优*

　　九、活动过程

　　1、向同学们介绍一下大学生心理健康日的由来。

　　2、介绍大学生心理健康的重要性、学校心理健康教育的服务机构以及服务的内容。

　　3、同学们讨论主题话题

　　同学们，今天我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是——友情。可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢？今天我们就来讨论一下友情这个话题。

　　话题一：什么是友情 什么是朋友

　　如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉；

　　如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。

　　话题二：友情是广博的，不在乎距离

　　4、对一些典型案例的思考

　　北京某大学xx级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀*起诉到法院，这是*年来北京市最大一起大学生盗窃案。

　　21岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某大学xx级学生，*时与一同学不和，且一向看不惯其*素处处炫耀自己有钱、目中无人的做派。xx年11月11日，奚某利用学校上课收作业的时机，趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走，随后将其放在校内停车场的白色宝来1.8t型轿车偷走，该车价值人民币246733元，同时偷走车内现金人民币10000元，美元2100元（价值人民币17408元)，奚某于第二天被查获归案。

　　据了解，*年来大学生特别是女大学生校园盗窃增多，但是该案盗窃数额特别巨大，居*年来大学生犯罪之首。

　　5、组织每位同学都讲讲自己的优点，让大家了解彼此。

　　6、班会满意度调查

　　7、请班主任总结发言

　　十、活动意义：

　　通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水*，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。

　　心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！

　　活动策划人：xxx

心理班会策划书3

　　一、活动背景

　　在大学的校园生活中，我们不再是小孩，我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友、同学等等。然而有的人适应不了新的学*模式，变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目标。

　　在大学的校园生活中，人总会有失意的时候，因为佼佼者实在太多了。因此，难免会缺乏自信。造成以上这些想象的原因是因为同学们不能清楚的认识自我。在新的环境中不能够营造熟悉的氛围，从而觉得自己孤独。针对这种现象，同学们应该学会尽快适应大学生活。

　　二、活动目的

　　在学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围。通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动。在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质，提高心理素质的*台。

　　三、活动意义

　　增强同学们对心理健康的认识，提高同学们自身的心理素质和自我调试能力，帮助同学们走出成长的误区。让同学们掌握一些减压、控制情绪等方面的知识。

　　四、活动地点

　　操场。

　　五、活动时间

　　11月17日

　　六、活动参与者

　　10级树药班全体同学。

　　七、活动内容

　　1、准备阶段：由心理委员查找相关资料、照相机、道具。

　　2、开展阶段：

　　（1）心理委员开场白。

　　（2）由朋辈做简短发言和讲解活动规。

　　（3）活动开展：以击鼓传花的形式来决定宣读心理材料的人员，以解千千结的形式来确定宣读心理故事的人员。

　　游戏规则：

　　1、击鼓传花，全体同学围成一个圈，声音开始时就传替道具。当声音停止时就看道具在谁手上就惩罚谁。

　　2、解千千结，随机将成员分成两组，分别手牵手围好圈，告诉他们记住他们牵的周围两个人的手（记清左右手），然后告诉他们分别在各自围成的圈里自由走动，然后组长喊停，原来牵手的.人再把手相互牵起来，然后运用跨、钻等方式解开结，恢复原来的样子，输了的组要被惩罚。

　　3、心理委员总结此次活动。

　　八、人员安排

　　心理委员查找资料，朋辈准备活动开展。

心理班会策划书4

　　一、活动背景

　　5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”谐音“我爱我”，5月是大学生心理健康教育活动月。xx年，我校第九届5·25活动主题是“点燃学*的激情——大学生学业规划”，目的在于帮助学生进一步明确学业规划的意义，激发学*动机、掌握学*策略、提高学*效率，培养良好的学*品质。

　　学院以学校的活动主题为指导，结合学院工作现状和学生特点，学院将第九届5.25活动主题定为“快乐学*，学*快乐”。心理班会作为本届525心理健康教育月系列活动的重要组成部分，围绕“快乐学*”主题，以“脑力激荡”为主要形式，在各个班级展开。“脑力激荡”是利用创造性想法为手段，集体思考，使大家发挥最大的想象力。根据一个灵感激发另一个灵感的方式，产生创造性思想，并从中选择最佳解决问题的途径。

　　二、活动目的

　　1.促进同学们心理健康发展，进一步普及心理健康知识，特别是在学*方面引导同学们关注心理发展，提高同学们的心理健康知识水*及个人综合素质；

　　2.活跃校园文化气氛，丰富同学们的课余生活，展现学生的个人风采，提高同学们的沟通、表达能力，给同学们提供展示自我的舞台。

　　三、活动时间：

　　5月8日——6月10日

　　四、活动对象：

　　交通学院09、10、11级学生

　　五、活动地点：

　　根据情况自行选定场地，室内室外均可。

　　六、活动主题：

　　“快乐学*，脑力激荡”

　　七、具体操作（示例）

　　1、前期策划准备

　　（1）确定“脑力激荡”班会主题，并对该主题加以研究，寻求问题解决可能思考的方向；注意选题不要太大也不宜过多，一个班级集中在某一个问题上即可。（主题参考：1、如何培养学*的兴趣？2、如何让学*变得快乐？3、寝室环境对大学学*有什么影响？学风、卫生、生活作风、互帮互助等角度；4、我（个人）可以为班级学*氛围做些什么？5、如何形成班级的学风特色？6、大学学*的价值观：学*的价值是什么？7、学*信念：是什么样的信念支撑着我一直学*？…………）

　　（2）将全班同学随机分组为5组，每组人数相*，确定每组的小组长，选定班会开展的适当时间和地点（可预约学院心理成长辅导室，预约电话：85258140）；

　　（3）准备若干卡片，在班会时发给每位同学，使同学们在活动现场能及时记录自己的构想，方便后期对解决问题方案的归纳；

　　（4）为创造和谐融洽气氛（脑力激荡的基本要求就是气氛融洽），可适当购买零食、奖品等。

　　2、班会现场

　　（1）按之前分组就坐，每组小组长组织小组成员参与班会并记录、总结成员的发言；

　　（2）主持人开场：介绍班会目的、拟解决的问题、“脑力激荡”的活动规则（如相互之间不评论等等）。

　　（3）给同学们发放卡片，使同学们放松心情，参加的`同学对所确定的主题进行构想，并把构想写在卡片上，要求每人提出5个以上构想（此过程5——10分钟）；

　　（4）每组用一分钟时间轮流针对主题发表看法，发言人由小组组长安排或指定，主持人注意计时。如a组发言完毕马上由b 组进行，然后c组，a、b、c、d、e、a、b、c、d、e……如此反复，直到连续有3组以上出现发言困难或重复的情况。整个过程由主持人控制，要求发言观点新颖，能够引起大家对这个主题的讨论兴趣，各组发言观点尽可能不雷同；对于出现发言中断或观点重复的小组或个人，主持人及时记录后跳过，并在所有同学发言完毕时进行适当的“奖励（如表演节目等）”。发言过程中，主持人适时引导，保证主题明确，不钻死胡同，遇到较好观点时注意总结升华。

　　（5）在倾听他人构想时，如果自己有新构想，应立即写在备用卡片上。

　　（6）所有同学发言完毕后，小组组长总结本组所持观点或方案，将所有卡片交予主持人。

　　（7）主持人将内容相似的卡片集中起来，加上标题，将卡片的分类标题排成一行，主持人根据分类的重要程度，向同学们阐述此次活动拟解决问题的整合观点及方案。

　　（8）最后，根据各组的回答情况，团队配合度从以下称号中选择或根据各组特点自行确定荣誉称号，向同学们公布获奖情况，从而进行相应奖惩：

　　最佳创意组：观点新颖、重要程度高

　　最佳默契组：总结的观点清晰有条理

　　最佳表现组：表达清晰、语速得当

　　最擅模仿组：观点常与他组雷同

　　腼腆害羞组：发言不积极、表达含糊、推迟磨蹭

　　3、活动反馈

　　经过一次激烈而又富有新颖观点的讨论后，大家针对自己的主题都有许多自己的想法，班级心理委员可向部分同学征集个人关于此次活动的想法、感受，并与活动所总结的观点及方案形成活动总结，发送到XXXXXXX163.com，作为此次活动的反馈；各班可上传活动资料到心理学研会博客上发表

　　八、注意事项

　　1、主持人

　　（1）需事先了解“脑力激荡”的释义、要求、讲究等，并确定激荡主题。

　　（2）主持人除应具备一般会议主持的能力外，对于所要解决的问题，要加深研究，这并不是在探讨问题的解决方案，而在于明白寻求问题解决可能思考的方向。

　　（3）除了适时提供思考方式外，并应能运用各种创造性思考的技巧，以启与会人员的思考源流。

　　（4）自己不发表倾向性观点。

　　2、班会现场

　　（1）需营造轻松的气氛，以便大家的发挥和思考。

　　（2）现场不能批评他人的意见，因为批评会使每个人不敢提出自己的意见。

　　3、“脑力激荡”的技术问题

　　（1）尽可能让班上每个同学都能发表自己的看法，保证每个同学都有发言的机会，不管这个方案听起来是否不切实际。

　　（2）鼓励由他人的方案引出新的方案。

　　（3）条件允许的情况下，把每一种方案写在白板上，使每个人都能看见，以利于激发出新的方案。

　　（4）自由发言，主意愈新奇，广泛愈好。当新奇的意见愈多，更能得到解决问题的好方法。

　　（5）先求量多，方能质精。也就是当大量的意见不断出现，成员就能自由的运用想像力，而大胆的提出。

　　（6）鼓励“搭便车－综合”，修改他人的意见。如此可得到更新、更好的主意。

　　九、活动要求

　　（1）本次班会活动由班主任老师组织召开，请班级心理委员、班长及时与班主任联系，确定班会召开的时间和班会拟“脑力激荡”的问题。

　　（2）请班级认真总结本次活动，并将同学们“脑力激荡”的成果进行汇总，结合学院学风建设的主题教育，形成提升班级建设和良好学风的方案。

　　（3）本次活动的截止时间为6月10日，请各班按时完成班会活动。

　　交通运输工程学院学工办

　　xx年5月7日

心理班会策划书5

　　在大学里，生活要度过四年，当然也有三年或是五年，这些都是视情况而定的，不过在不断学*生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高，出现一点为题我们也要关注。

　　一、活动背景

　　据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%―30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年5.25大学生心理健康日来临之即，我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。

　　二、活动目的

　　1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区;

　　2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

　　三、活动宗旨：

　　提高班级凝聚力,构建和谐班级。

　　四、活动主题：

　　打开心扉，畅游爱的海洋

　　五、活动形式：

　　主题班会

　　六、活动时间：

　　20xx年5月x号

　　七、活动地点：

　　体育学院18幢203

　　八、活动过程

　　1、向同学们介绍一下5.25大学生心理健康日的由来。

　　思：XX年，由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。5.25与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。

　　鱼：把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的认识，所以心理健康日活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

　　2、介绍我院心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。

　　思：体育学院心缘室盛老师心理互助员

　　3、班主任讲话

　　4、同学们讨论主题话题

　　鱼：同学们，让我们先用掌声欢迎今天来我们这里做客的朋友和老师们

　　思：同学们，今天我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是友情。可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢?今天我们就来讨论一下友情这个话题。

　　话题一：什么是友情什么是朋友

　　如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉;

　　如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。

　　话题二：友情是亲密的，要不得距离

　　话题三：友情是和谐的，来不得冲突同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办

心理班会策划书6

　　一、活动主题：

　　大学生心理健康教育

　　二、活动背景：

　　当我们踏进大学校园，成为大学生的那一刻起，我们就已经不再是父母眼中的小孩子。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友、同学等等。然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，有的人只会生活在自己狭窄的空间里，很少与别人交流;有的人适应不了新的学*模式，变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目标;有的人向往恋爱，盲目的追随，失去了自我??造成以上这些现象的原因是因为同学们不能清楚的认识自我，在新的环境中不能够营造熟悉的氛围，从而觉得自己孤独、彷徨。针对这种现象，同学们应该尽快认识身边的人，扩大人际交往圈。

　　三、活动目的：

　　为迎接“5.25”全国大学生心理健康日的到来，同时在全校范围内普及心理健康知识，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多机会了解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排除心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的心理素质，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围。

　　四、活动时间：

　　5月25日

　　五、主办单位：

　　建筑学1,2班团支部

　　六、具体内容：

　　这次活动主要分为两部分，第一部分是前期的活动宣传，第二部分则是班会具体内容活动

　　七、活动地点:

　　9#508教室

　　八、活动对象：

　　辅导员、建筑学1,2班班全体学生

　　1、活动宣传：把全班同学分成四组，每个小组各组织出一期以“大学生心理健康”为题的手抄报，介绍心理健康知识，进行学生心理问题的探讨

　　2、班会活动：

　　(1)主持人做开场白，介绍本次活动的背景、目的。

　　(2)把前期各小组的“大学生心理健康”手抄报拿出给全班同学欣赏，由同学们来共同讨论学*，并评价出的作品，给予该小组成员奖励

　　(3)请同学(3—5人即可)发言，谈谈对于大学、班级的想法和认识。并谈谈自己在*时生活中的遇到的问题，自己是怎么解决的，同时有哪些是自己解决不好的，说出来大家一起讨论

心理班会活动策划通用20篇（扩展5）

——心理活动策划方案(精选20篇)

　　心理活动策划方案 1

　　活动目标：

　　1、认知目标：经过活动初步认识和正确区分现实中的自我与梦想中的自我；

　　2、情感目标：培养学生初步构成理解和悅纳自我的适当态度；

　　3、行为目标：经过参与活动，帮忙学生了解个体之间的差异性，认识自我的长处和短处，学会接纳自我。

　　活动形式：

　　活动情境创设、主角扮演

　　活动对象：

　　七年级年级学生

　　活动准备：

　　课题黑板、选票、自测卡、一份小礼物。

　　活动过程：

　　一、暖心活动

　　游戏：《认识红与黑》

　　目的：助学生进入活动主题

　　操作：两位学生上台，闭上眼睛，教师分别在学生的鼻子上涂上红点和黑点，让他们猜颜色。面向同学后让同学检查是否正确，最终让两位同学照镜子确认。

　　二、心灵碰撞：

　　1、导语：谁没有对未来生活的完美憧憬，谁不为自我编制梦幻般的远大梦想？“我要成为科学家”、“我想成为一名宇航员”、“我想当大明星”……这一个个关于自我未来的设想令我们激动和兴奋不已。然而，当我们应对西安市，应对自我的实际条件，会发现到达梦想目标的距离似乎是遥不可及的。对此，我们会时而踌躇彷徨，时而痛苦不安。

　　2、讲述：介绍“信息卡片”中的资料或安排学生扮演主角进行表演。（提议卡片文字配音）

　　3、教师引导：

　　①揭示出初中生所面临的现实自我与梦想自我之间的矛盾或冲突。

　　②指出适度的自我意识矛盾或冲突是个人身心发展的必然结果，它对于个人的进一步发展是一种重要的内驱力。

　　③尺有所短，寸有所长。正确的梦想自我是扬长避短或取长补短，起结果必定有利于个人的顺利发展；而错误的梦想自我则是舍*求远或弃长取短，起记过只能是痛苦和失败。

　　三、请你参加：

　　1、活动一：照镜子（心镜）

　　目的：强化自我认识，简单反思对自我的了解（背景音乐：《少女的祈祷》）

　　指导语：人对自我的认识，其实就是不断地自我反省。这样一来不仅仅能够帮忙我们不断的增进自我了解，并且还能帮忙我们明白在哪些方面能够更好的完善自我，对自我的发展大有好处。此刻我们做一个活动：照镜子。

　　这个镜子不是悬在你们的面前，而是藏在你们的心里，叫心镜。

　　操作：①请大家闭上眼睛，想象头脑中有一面镜子（心镜），你一面照镜子，一面在音乐声中冥想：你看到镜子中的你了吗？镜子中的你是什么样的？镜子中的你是什么表情？漂亮吗？欢乐吗？独立吗？人际关系怎样？有哪些优点或优势？还有哪些不足或限制？里面的人需要什么——

　　②讨论与交流：将你看到的心镜中的“你”和大家一块分享；说一说你对镜子中的你的总体评价是什么？

　　2、活动二：请在我背上留言

　　目的：多角度的了解自我，获得客观真实的自我认识。（背景歌曲《爱的罗曼史》。

　　指导语：刚才我们是自我对自我照镜子，得到的是自画像。但大家发现没有，在镜中我们只能看到我们的正面，模模糊糊地看到我们的侧面，看不清楚我们的背面。也就是说，我们身上存在一些优点或不足，我们自我是不明白的，需要借助别人的眼光来发现。以人为镜子，能够知得失。别人对我们的评价，叫“他画像”。仅有把这两方面信息汇总、整合起来，才能得到一个相对客观、真实的我。同学们想不想明白别人眼中的你是什么样呢？下头我们的活动是：请在我背上留言。

　　操作：

　　①每一人一张，在纸的最上头写下自我的姓名，互相帮忙用大头针把纸固定到自我的后背上，然后在同学的后背上写留言，能够在教师内走动。留言过程中，同学们不能说话，要用非语言形式进行交流，留言资料是你对这个人的.认识，包括优点、缺点以及提议（写出个人风格），开能够写上自我最想对他说的一句话，不用记名，明白活动结束后才能够把纸揭下来。大家都期望能得到真实中肯的评价和提议，那我们来个“合约”：本着真诚、客观、负责的态度对待这个活动，好吗？（一段时间以后，请大家坐下，取下背上的白纸）

　　②讨论与交流：教师：看别人给自我写了什么。思考：你对自我的评价和别人眼中的你是否一致？哪些方面比较相同，哪些方面有很大差异？为什么会出现不一致？它是你认知的“盲点”吗？（确实是你自我过去没有察觉的一些资料）这些“盲点”资料你自我认可吗？（有些可能是同学误解了你，有些可能无法确定。如果你无法确定，请再用一周的时间尝试进一步求证。）经过这次自我探索之旅，并经过我们师生间的双向互动交流，相信大家对自我有了更好的认识和了解。参加这次活动，你有什么感想和收获？（请几位异常有感触的同学同全班一块分享他的想法。）

　　四、体验领悟：

　　1、活动一：我是谁？

　　目的：帮忙教师了解学生个体认识自我的一般情景和到达的实际水*。

　　操作：5分钟写出浮此刻脑海中的一一答案。

　　教师点评参考：

　　①能写出9～10个答案，属于正常范围；如少于7个，则可能是过分压抑自我。对这类学生要注意多鼓励，并给予更多的表现机会。

　　②主客观评价都有，属于*衡型；如明显偏向于主观或客观，则为不*衡型。对后者要明白其对自我进行客观分析和认识。

　　③答案资料涉及未来，说明有梦想和抱负；反之，说明尚无明确的梦想和抱负。对后者要注意引导，帮忙提高其“抱负水*”。

　　2、活动二：根据四幅图画进行主角表演。

　　目的：经过观看表演和同学讨论明白采用什么样的态度接纳自我。

　　操作：让学生分组进行活动。

　　①每位同学各模仿一幅画中的人物表演，可随意发挥。

　　②大家共同讨论，说明应采取什么样的适当态度来接纳自我。

　　图解参考：A：自我封闭；B：怨天尤人；C：盲目自大；D：狭隘自卑。

　　归纳小结：

　　理解自我和悦纳自我的适当态度是：扩展自我的生活范围，多接触一些不一样的人或事物，多积累一些新的经验；学会诚实、坦然地检讨集资的得失，应避免对挫折做概括化的反映；确立贴合自身情景的“抱负水*”，应使其体此刻个人的特长上；学会比较客观地或准确地与别人进行比较，要适当研究个人生活背景的差异，以及个人身心发展的差异。

　　五、收获：活动总结

　　同学们，对自我进行全面客观的认识，正如“冰冻三尺，非一日之寒”，需要我们*时不断的努力。如果我们*时能有意识地对自我进行分析，建立进取的自我概念，既明白自我的优点是什么，并所以感到自豪和自信，也了解自我的缺点何在，且不会因为自我的圈点而否定自我。充分地利用自我的有时，有意识地弥补自我的不足，我们就能更好的发展自我。衷心期望大家在今后的日字里共同努力，进一步“认识自我，接纳自我”为自我的腾飞奠定良好的基础。

　　心理活动策划方案 2

　　一、活动思想：

　　指导大学生对心理学专业知识的学*和心理健康知识的宣传、普及。心理剧剧本创作及表演必须结合表演艺术(音乐、舞蹈、声乐等)心理学与心理健康理论，以丰富大学生的第二课堂活动内容。

　　二、活动目的：

　　把大学生微妙的心理活动搬上舞台,帮助同学们感悟生活,学*心理调适方法,锻炼学生的心理素质,提高大学生的适应能力。

　　三、活动主题：

　　“与阳光做伴、和健康同行”

　　四、主办单位：

　　机电一体化1、2、3班，应用电子5班

　　五、活动方案

　　(1)活动时间：

　　20xx年4月20日下午：14：10-15：30

　　(2)活动地点：

　　民政学院休闲草坪

　　(3)参与人员：

　　有关教师及全体学生

　　前期准备：

　　20xx-x年4月1日：提交策划书。

　　2xx-x年4月5日通知各班班长进行校园心理情景剧剧本创作。

　　20xx-x年4月6日-14日：校园心理情景剧剧本创作阶段。

　　2xx-xx年4月14日晚上十点之前在学生宿舍2-2-512上交心理情景剧剧本(打印稿)。

　　20xx年4月15日-19日：各班心理情景剧排练阶段，由应电五班查找好有关心理学专业知识的资料和心理健康知识有奖问答的题目并确定好相应的奖品。

　　2xx-x年4月19日之前申请好活动场地。四个班的生活委员一起采购好布置会场的'材料。

　　xx-x年4月19日晚上7点在6栋901教室进行心理剧彩排，由各班组织委员负责审核(罗江图谷福军李金波毛智炜)。

　　活动开展：

　　13：00由各班班委会成员齐力布置好活动场地，由二班班长直接负责。

　　14：00各班学生进场，由各班纪检委员共同维持入场秩序，三班肖华虎负责。

　　14：10主持人宣布活动正式开始

　　15：30活动结束，各班学生有秩序的离常

　　活动流程：

　　一、主持人介绍到场嘉宾、心理剧评委和活动主要流程，宣读心理健康知识

　　二、机电一班情景剧表演

　　三、应电五班节目

　　四、第一次心理知识竞答

　　五、机电二班情景剧表演

　　六、机电三班节目表演

　　七、心理游戏

　　八、应电五班情景剧表演

　　九、机电二班节目

　　十、机电三班情景剧表演

　　十一、第二次心理知识竞答

　　十二、机电一班节目

　　十三、统计出比赛结果,由主持人对比赛分数和名次进行公布

　　十四、进行颁奖仪式(一二三名、优胜奖)

　　十五、主持人致闭幕词

　　六、剧本要求

　　1、剧本创作：主题围绕“爱”，如爱心、爱情、关爱、友爱等等，注重教育性、趣味性、知识性、艺术性。

　　2、心理剧表演：班级应不少于一个节目进行排练、表演，每个剧目表演时间在10—15分钟;

　　3、宣传活动：各班应进行心理剧宣传海报制作。要求有独创性、新颖性，能抓住校园心理情景剧剧本的主题并使之得到深化，宣传学院特色。

　　七经费预算:

　　物品数量单价总计

　　条幅1条20元20元

　　海报1张5元10元

　　会场布置无无50元

　　摄影及冲印无无30

　　奖品、奖状无无50元

　　总计:160元

　　八、资金来源

　　四个班每班申请四十元班会，由机电一班生活委员管理

　　九、活动标准:

　　1,活动前准备工作协调一致,无影响活动进程的差错.

　　2,主持人熟练把握节目表演进度,无明显错误及冷场现象.

　　3,后勤人员能将举目所需道具准备到位,比赛过程无中断现象.

　　4,评委以"公*,公正,公开"的原则评选出参加比赛的剧目.

　　5,观众对比赛的满意度超过85%.

　　心理活动策划方案 3

　　生活本来就是一首韵律动人的诗，迭宕起伏，时而激昂奋进，时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧张的生活节奏，繁重的学*任务使我们像一根绷紧了的弦，半点不敢放松，我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们20072761班组织了这次心理健康促进活动，具体资料如下：

　　一、活动主题：

　　放飞心灵，享受生活――用爱推开层层锁心的门

　　二、活动时间：

　　20xx―12―2（初定）

　　三、活动地点：

　　美人城（初定）

　　四、参加人员：

　　xx班全体同学等

　　五、活动计划：

　　为了配合学院心理健康促进部的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们xx班将举行“放飞心灵，享受生活――用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下：

　　1、组织全班同学一齐去烧烤，让同学们在枯燥的学*生活之余放松情绪。

　　2、在烧烤期间玩一个小游戏――“猜猜我是谁”让同学们从他人的'反馈中认识自己，并体会被别人理解的感受。（操作：每人发一张白纸，写下3―5句描述自己的话，如：‘我是……’不写名字，写完后将纸折叠，放在中央，然后每人抽取一张，打开纸上的资料，让大家猜是谁写的，猜中的人要说理由，我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。）

　　3、让同学们自愿讲述自己的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。

　　4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。

　　5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。

　　六、活动的目的及好处：

　　透过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。真正到达这次活动的目的――“用爱推开层层锁心的门”。

　　心理活动策划方案 4

　　一、活动主题：

　　心语心愿

　　二、活动背景：

　　当我们离开家乡，踏入河南师范大学的那一刻起，我们就已经不再是小孩子了。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友，同学……然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，同学们在学*和生活中主要出现以下一些问题：

　　1、一些同学还处于被动学*状态，不知道怎样来安排自己的学*时间和生活时间，有些盲目。

　　2、个别同学性格内向，集体活动中会胆怯害羞，不愿意表现自己。

　　3、很多同学在高中时是班里的佼佼者，对自己定位较高，面对天外有天人外有人的环境，不能很好调整自己的心态。

　　4、现阶段，班里的同学很难融到一起，大家在宿舍里都玩得很开心，但是与班里其他同学交流较少。

　　三、活动目的：

　　1、希望通过策划举办此次活动，让同学们敞开心扉，畅所欲言。

　　2、希望借此机会，拉*同学之间距离，加深对彼此的.了解。

　　3、丰富同学业余生活，使同学们在学*之余能有所放松。

　　四、活动时间及地点：

　　X年12月2日，田家炳609教室

　　五、活动准备：

　　1、将教室的桌椅摆成方形，便于大家交流。

　　2、将需要的内容提前写到黑板上，便于活动二的开展。

　　3、将同学们的名都单独写到纸条上并放入一瓶子中，便于活动三的开展。

　　4、提前准备精致的便利贴，在活动五结束后发到同学们手中，便于活动六“收集理想”的开展。

　　六、经费预算：

　　奖品五个本九元，一本折纸一元，合计十元。

　　七、活动内容：

　　1、有心理委员做开场白，介绍本次活动背景及目的。

　　2、“我测我运”：同学们根据黑板上的内容，开始游戏测试，测试完之后，由指定人宣读结果，测出你的人生命运。

　　3、“相识相知”：有指定人抽取事先准备好的纸签两张，再随机抽取两位同学，后两位同学要说出对前两位同学的了解，如果说不出来，由同学本人自我介绍，进行五组。

　　4、“我说我心”：请同学们发言，如可以谈谈高考时自己的感想，可以谈谈大学第一次考试即将来临时的感受……

　　5、抢凳子游戏，赢的人会获得相应的奖品，输的人要有相应的惩罚——根据成语的意思作出相应的表情或动作。

　　6、“收集理想”：请同学们写上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打开看看自己的愿望是否实现。

　　7、由心理委员做总结发言。

　　八、后续工作：

　　活动结束之后，把桌子恢复成原来的样子，并打扫教室卫生，把黑板擦干净。

　　心理活动策划方案 5

　　生活本来就是一首韵律动人的诗，迭宕起伏，时而激昂奋进，时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧张的生活节奏，繁重的学*任务使我们像一根绷紧了的弦，半点不敢放松，我们这些刚踏进大学学校不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们xx班组织了这次心理健康促进活动，具体资料如下：

　　一、活动主题：

　　放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门

　　二、活动时间：

　　xx(初定)

　　三、活动地点：

　　真人CS场地(初定)

　　四、参加人员：

　　147班全体同学等

　　五、活动计划：

　　为了配合学院心理健康促进部的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们147班将举行“放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下：

　　1、组织全班同学一齐去烧烤，让同学们在枯燥的学*生活之余放松心境。

　　2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自我，并体会被别人理解的感受。(操作：每人发一张白纸，写下3-5句描述自我的话，如：‘我是xxxxx’不写名字，写完后将纸折叠，放在中央，然后每人抽取一张，打开纸上的资料，让大家猜是谁写的，猜中的人要说理由，我引导大家发表自我猜中别人或被别人猜中的.感受。)

　　3、让同学们自愿讲述自我的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。

　　4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。

　　5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。

　　6、同学们志愿将场地中的垃圾捡走，为保护环境，建立绿色家园做出自我的努力。

　　六、总结：

　　经过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。真正到达这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。

　　活动总负责人：xxx

　　负责人：xxx

　　心理活动策划方案 6

　　活动背景：

　　现在的大学生们,到处都充满着"颓废，无聊，寂寞"这些消极不健康的心理现象。大学生是祖国为了迎接512心理健康发展日。为了更好地宣传今年的主题"微笑与潜能开发"，我们举办此次活动

　　活动目的：

　　在这个心理健康发展日宣传这个节日，希望大家都开心，同时向大家宣传心理咨询室。

　　策划主办单位：

　　大学生心理协会

　　活动流程：

　　一、相片的采集

　　1、20xx月XX号一天和XX月XX号上午在XX广场采集学生的相片。之前要做好宣传海报并通过心理发展部通知各学院各班级。

　　2、20xx月XX号下午选出入围的XX张相片。晚上洗出来，并做好投票宣传板，晚上通知入围选手，叫她可以叫她(他)的同学第二天来投票。(负责人：_)

　　3、20xx月XX号在新世纪广场进行投票。拉路过的.同学，活动和另一活动同时进行，同时结束。然后我们当晚就得出结果。给同学颁发奖品。第二天在我们的宣传板块宣传我们的活动成果。

　　相片采集：相片采集可以由学生自己带u盘来拷贝给我们，也可以发送自己的相片到我们的邮箱，我们要登记学生的姓名和联系方式。并叫她关注我们这个活动并等待结果。所选相片必须原创，可以不是自己，但不能是是网上下载的。负责人(_)

　　投票方式：为每位选手准备一个选举面板，支持她得可以在她得下面画一笔，每个抽了奖的同学最多可以投3票，但不能只投一人。(暂定前XX名投票选手可以参加抽奖环节)，以画正形式进行，提高大家的积极性。

　　奖项设置；一等奖一名；二等奖二名；三等将三名。

　　奖品设置：选手奖品：一等奖奖励小电风扇一台。二等奖奖励雨伞一把，三等奖奖励小台灯一台

　　投票人奖品：小电扇棒棒糖软糖若干

　　海报内容：

　　1、活动名称：微笑_

　　2、活动简介：我们将在XX号在新世纪广场采集相片相片必须原创，主要体现阳光的微笑。能给人一种温暖阳光的感觉。将在XX号在新世纪广场进行现场投票，医学院的同学都可以参加。对于前XX名投票选手将有机会抽得幸运大奖。

　　3、活动奖品说明我们将选出XX张作品进行投票，最后选出XX张评出一二三等奖并给予奖励

　　4、活动地址：XX广场

　　活动时间：XX月XX日

　　心理活动策划方案 7

　　活动：

　　经管学院大型心理活动

　　主办单位：

　　江西理工大学经济管理学院尊敬的赞助商：

　　您好!

　　江西理工大学为鼓励学生积极进行体育活动，活跃校园气氛，丰富同学们的课外娱乐生活，决定于十一月份举办经管学院心理活动。本次心理活动是贵公司开展产品宣传不可错失的良机，通过赞助此次运动会必能使贵公司在校园内的知名度及影响力得到进一步的提高。

　　一、市场分析

　　(一)、我们学校人员流动量大，在赣州有三个校区，因此贵公司赞助一所学校就等于支持了三所学校的活动。且学生之间交流频繁，在校园内小面积宣传可以达到大面积宣传的效果。

　　(二)、学校地处赣州市市区，消费地域集中，针对性强。而高校学生作为现代青年，喜欢追求个性化品牌，新鲜产品在校内宣传更容易深入人心。

　　(三)、同电视、报刊传媒相比，在学校宣传具有良好的性价比，可用最少的资金做到最好的宣传。

　　(四)、本次活动开展具有很强的权威性。获奖者颁发校级证书，并有校各级领导以及赣州市部分领导参与助阵，这使得本次校运会所提供的宣传*台比普通宣传*台高一个档次。

　　(五)、经管学院是全校最大的学院，有足够的人力资源为您完成宣传活动，此外经管学院的学生从事经济研究，对市场有良好的敏感性和调控性，对产品宣传积累了丰富的经验。如果贵公司和我们学院合作，可以达到较好的产品推广效果。

　　(六)、校园年年有新生，商家同我们学院外联部建立一个长期友好的合作关系，可以使品牌在校园内外的知名度不断加深，极具长远意义。

　　二、活动名称

　　江西理工大学经管学院大型心理活动

　　三、活动时间

　　1、项目起始时间：20xx年11月16日――20xx年11月30日

　　2、活动时间：20xx年11月30日9：00~11：30

　　四、活动目的'

　　本着“倡导健康心理塑造完美人生”的宗旨，解决同学们在生活、学*和人际交往等方面的困扰，加强心理健康部门与学生之间的联系，特举办校园现场心理咨询活动和心理趣味游戏活动，提供经管院心理咨询的一个交流*台，从接连的趣味游戏中帮助"天之骄子"们远离"郁闷"，认清自我，重新拥有阳光般明媚的健康心态。活动宣传心理健康观念，有关价值观、树立正确的人际关系。

　　五、活动地点

　　八角塘篮球场前空地

　　六、主办单位

　　经济管理学院七、技术支持

　　经管院分团委宣传部，新媒体部

　　八、参与人员

　　1、经管院学生15%

　　2、负责人员心理健康部部长黄小清，分团委副**辛晓梅，心理部副部徐沛，刘燕芳，谢莹珠，黄世峰，彭君，新媒体涂幼仪，分团委宣传部张欣。

　　九、活动内容简介

　　1、游戏活动，活动的主要内容：

　　1)“合作与争”。

　　2)“取之有道”。

　　3)“啄木鸟行动”。

　　分班级组和学生会组，比赛后，游戏后优胜组进入抽奖环节。

　　2、互动交流

　　1)“敞开心扉”学生贴心愿，学生写极向上的话语，引导学生自主产生积极的情绪，为今后的生活提供一个前行的动力。

　　2)“烦恼小信件”写烦恼装入信封，收取其中一部分交给老师，心理健康部作为学生与老师沟通的桥梁，把老师的解决意见转交给学生，期间注意学生信息保密措施。

　　3、心理调查问卷

　　调查问卷主要是把握经管院大学生的一种心理状况，活动后做一份调查总结。为促进学生积极性，参与者进入抽奖环节。

　　十、活动具体细节安排

　　1)11月16~29日把活动的具体内容确定，相关人员做好相关的知识准备，临时问题处理应对。

　　2)11月27~29日在合适地点张贴宣传海报，放置展板，并邀请相关的分团委部门人员参与，让各专业班级心理委员和班长务必带若干位个同学到场。

　　3)11月30日上午7：00布置场地，搬桌椅，展板，及活动相关物品，如笔记本电脑，音箱。相关人员带好相机等设备，准备拍照。

　　4)11月30日上午9点整提供学生书写愿望的贴纸与展板，引导大家写一些积极的自我励志标语;

　　分发心理调查问卷与烦恼小信件，现场解决部分烦恼。依次组织游戏活动“合作与竞争”，“啄木鸟行动”“取之有道”三个游戏，让学生参与;

　　5)11月30日下午由活动总负责人总结活动并宣布活动结束。

　　6)及时把桌椅等相关物品完好无损地送回。

　　十一、宣传方式

　　1、横幅宣传：在校园主干道公寓食、堂以及田径场等人流量较大的地方悬挂摆放。(由于学校禁止过于商业化的宣传语，所以内容有所限制)

　　2、海报宣传：在宣传栏或校内外人口流动量大的路上张贴大型海报。(建议公司参与设计海报传单及自行制作，以求对公司的宣传达到最好最全面的效果)

　　3、网络宣传：通过学校的贴吧、微博等活动调动广大学生的积极性，以新颖的方式吸引全校学生参与活动，从而进行大力度的有效宣传。

　　4、传单宣传：印发一些能够激发大学生兴趣的创意宣传单，增强宣传效果。5、愿望贴展板可由北大青鸟提供，上面可带有北大青鸟logo等内容;

　　6、主持人开场说出“本次活动由北大青鸟赞助”。

　　十二、经费预算

　　非常感谢大家阅读《心理活动策划方案》，更多精彩内容等着大家，欢迎持续关注，一起成长！

　　心理活动策划方案 8

　　一、指导思想

　　苏外立志培养具备优良的心理品质和完善人格的学生，提倡“以人为本”，让健康的心理植根于学生的心灵。经过心理健康教育，引导学生认识自我，提高对学*环境和社会环境的适应本事。培养学生乐观自信，友善待人，诚实守信，追求向上，不畏艰难的健全人格。使学生善于控制调节自我，排除心理困扰和行为偏差，树立人生梦想，并具备个人发展本事。

　　二、活动资料

　　1、心理健康图片展

　　2、心理健康讲座(外聘讲师)

　　3、心理健康问卷调查

　　4、心理健康讲座(汤凯)

　　5、5月7日—31日各年级心理健康教育

　　附:各年级心理健康教育专题仅供参考

　　1、入学适应问题:主要表现为产生情绪障碍，如焦虑、不安、抑郁、害怕等;注意力不够集中，尔后对学*失去兴趣;不能约束自我，总是违反纪律等。

　　2、厌学问题:主要是对学*缺乏兴趣，学*比较吃力，导致长期跟不上进度，又缺乏赶上去的勇气和毅力。

　　3、人际交往方面的问题:主要表此刻与他人接触中常出现过重的恐惧感，过强的防范心理，封闭自我。

　　4、意志障碍:意志薄弱，缺乏行动的目的性和一致性。做事容易半途而废，不能正确地应对挫折，行动放任自流，容易采取消极的逃避方式。

　　5、人格障碍:主要表现为心胸狭窄，嫉妒心强，异常固执，我行我素，人际关系紧张。

　　6、问题行为:主要表现为攻击、逃避、自暴自弃等。

　　7、依靠心理:主要表现为缺乏自理本事。

　　三、心理健康教育的途径:

　　1、全面渗透在学校教育的全过程中，利用晨会、班队会、思品课等德育阵地对学生进行心理健康方面的教育。

　　2、举办心理健康教育的'专题讲座，帮忙学生掌握一般的心理保健知识和方法，培养良好的心理素质。

　　3、开展心理咨询和心理辅导，经过学校的各种途径(心理咨询室定时开放、悄悄话信箱、)，对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生要进行认真、耐心、科学的心理辅导。

　　4、建立学校和家庭心理健康教育的沟通渠道，利用家长半日活动渗透心理健康教育方面的教育重要性。

　　四、班主任在开展心理健康教育过程中的几点提议:

　　1、要开朗、热情、善解人意。

　　2、要掌握必须的辅导心理学的专业理论和操作技能，如关注、倾听的沟通技术，同感、尊重、真诚等反应技术，情绪调节、行为矫正等。

　　3、要以学生为主体，切忌“教师说，学生听”的知识传授式的课堂模式，要与学生一同参与辅导活动，建立和谐的气氛，给予赞许、同感、亲切、鼓励的态度。让他们把真实的感受、想法表达出来。进而给予点拨、启发和引导。

　　4、尊重学生的个人意愿和保密，谨慎从事、量力而行。

　　心理活动策划方案 9

　　一、活动背景

　　为了宣传心理知识引导健康人生，提高心理素质，营造良好的校园心理文化氛围，为此我们将考张团体心理活动作为教育的一个重要方式。开展励志心理活动。

　　二、活动目的

　　关注心灵，促进身心健康

　　三、活动器材

　　绳子、桌子、椅子、报纸

　　四、活动场地

　　操场

　　五、活动宣传

　　由个班班委在班内宣传，在报名的同学中抽取;出一块展牌展示游戏规则，项目，引起同学兴趣

　　六、活动组织

　　需要秩序维持人员若干，主持人，会场服务员，气氛调节员若干，请部分老师参与其中，活动要注意安全

　　七、活动内容：

　　一 找零钱

　　游戏规则：

　　男生代表一元钱，女生代表五角钱，由主持人说出具体价格数，由男女生自由组合，最快组合完成的即为获胜者，落单或者组合错误的即为失败需要接受惩罚，小组派人表演一个节目。

　　意义：让大家了解每个人都有存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜

　　二 情有千千结

　　游戏规则：

　　现场所有同学分为两组，手牵手围成两个大圈，主持人在圈外指挥，每个同学都要记住自己的左右两边的人，听到主持人说解散口令后，开始随便在圈内走动，直到主持人说停，大家都停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手，紧接着就是想尽一切办法恢复到原来的牵手状态，(最快的小组为获胜组，落后的小组需要接受处罚，表演一个节目。

　　意义：考察大家的团队协作能力，考察部分同学的组织领导能力

　　三 有错你就说

　　游戏规则：

　　现场所有同学分为两组，并排站成两列。用手搭前者的后肩，用数字代替方向(1为左，2为右，3为前，4为后)由主持人喊口令冰监督队伍的行进情况，犯错的同学主动举手示意，并大声说对不起，我错了

　　意义：考察大家的方位辨别能力，让大家敢于面对错误并及时承认错误

　　四 生死与共

　　游戏规则：

　　一男一女为一对，在每对选手面前的地面上铺开一张大报纸，各队选手站到报纸上，主持人计时数十下，坚持不住者被淘汰，进入第二轮后，面前的报纸折一半如此循环，直到胜者决出。

　　意义：让大家知道，在困难面前要懂得相互支持相互帮助的道理

　　五 寻找支点

　　游戏规则：

　　现场所有同学分为若干小组(两个人互相手搭着肩)，有两个人出来互相追赶逃跑，逃跑的一方需迅速的找到一组组合，并迅速用双手搭到对方肩上，然后该小组另一名成员要迅速离开以躲避追捕人的抓捕，同样需要找到另外一个栖身之所，被捉者需表演一个节目

　　意义：人是需要帮助的，每个人都不能单独的生存下去

　　六 信任之旅

　　游戏规则：

　　需要任意两人组合，分多个小组两两竞赛，其中一名同学需要遮住眼睛，然后另一个同学要在遮挡前交代他们之间的无声的.交流方式，然后开始走障碍赛，如挎栏，走独木桥先到达的一组获胜

　　意义：考察双方的交流沟通能力，让大家懂得随机应变，如何在困难的条件下，完成不可能的事

　　七：信任背摔

　　游戏规则：

　　需要一定高度的桌子椅子，还有一条尼龙绳。由十名男生负责两两对接，形成一张手网，一名学生要绑住自己的双手，然后站到高处，背向手网，主持人及其背后的同学给他鼓励。准备好后由高处的同学往后倾倒，身体在倾倒过程中不弯曲者视为挑战成功。

　　心理活动策划方案 10

　　——一次有意义的心理活动课

　　“今天我们上活动课,” 周教授笑着走上讲台，“记住它的题目：盲行，”

　　“待一会儿，所有同学，一男一女自由搭配，从我们这个报告厅出去，其中一个人回寝室拿一条毛巾将搭档的眼睛蒙上，被蒙上眼睛的就是‘盲人’，由另一个搭档指引着穿过天桥、花园、湖边、莲花池——记住路线，湖边就是湖边，我们的湖边贴着水面，每年都有湿着裤子回来的最后仍回到这里，从讲台上绕一圈下去，方可解开。”大家一片喧哗，显然已经迫不急待。

　　“明白了吗？”

　　“明白了”

　　“在你们‘盲行’的途中可以思考；回来后谈一谈感受，老规矩：答对即可过关，我提示一点答案就在《管理心理学》这一章，现在开始——”

　　偌大的讲堂等是人头攒动，大家从前排开始，一男一女的自由结合，依次走出，五百多人井然有序。

　　“你应该明白；你一生只有这一次‘盲行’的体验，而且就在今天，就在这里；在今天这堂课上，所以有人都能理解你的行为，但如果换个地方这样做，你就不会被理解，必须亲自参加才能体会到，否则将永远感受不到‘盲行’的主旨。”

　　晚上19：00上课，现在19：30，除了几个不愿参加活动的，大部分同学都大大方方地携手走出了报告厅，轻柔的音乐响起来，空旷而悠远

　　“现在，谁愿意到前面来谈一谈你们的体会，‘盲行’的目的是什么？”[/font ]话音未落，周教授身边一下子围上来一大群‘志愿者’”。大家踊跃发言：

　　“我感觉，任何人一旦接触上了，都可以建立信任。”

　　“这是一种‘互动’，它包括：上下级之间的信任与默契、沟通、以及创新探索等等。” “服从，经验，信任——我是被蒙者眼睛的，但是我始终走在前面。”

　　周教授微笑着：“这都不是我想要的答案。”

　　“我认为是理解。”一个女孩说，与他结伴的男生补充：“经济利益最大化；如何配合才能达到最佳效果。”

　　“我希望他能够对我有信任感，”一个女生说，“我们一起走，每遇到台阶，转弯的什么的，我都跟他说：‘下一步就是台阶了’而他总要自己试探这不是信任。”

　　“我觉得眼睛真的很重要。”

　　“人生需要有人指引。”

　　“心动的感觉，”一个很阳光的男孩说，话音没落，大家已经忍俊不禁了，他很认真地解释，“周老师让我谈感觉，我觉说一下我的感觉，真的是这样的。”

　　之后，又有人说：“当我蒙上她的眼睛的时候，我就立刻感觉到：我的同伴正在‘危难之中’于是我的责任感油然而生。”

　　“我被感动了〉”一个温柔的女声幽幽道，“在湖边走的时候，有一会儿我实在很好奇，问他说：‘我离水面*吗？’他说：‘你离水面不到半米，但，我在你和水面之间。’”声音嘎然而止，随之掌声划破了寂静。

　　“我发现了，还是得靠自己！我的这个搭档就一句话：‘你扮演盲人，就自己在忙道上走吧！’”

　　众笑。

　　“得知周教授的安排以后，我觉得很有意思，本想找个帅一点的男生一起同行，所以，拉上他以后，有些小失望”众笑。循着她的眼神望去，是一个很腼腆的男生。“一路走来，我才深深感到：人与人之间的交流，更多的是心灵的接触！真的，我猜：老师是在给我们上

　　人际交往课：不看外表，跨越外表的障碍！”

　　周教授笑笑：不置可否。

　　“我愿所有的盲人都能够看到光明。”

　　“如何战胜虚伪，与真实的自我面对。”

　　“人是可爱的动物，只要施与爱，认真走好每一步，就是对生活的享受，无论信任、责任也好。”

　　“健康是最重要的！”

　　答案是五花八门的。

　　“好，我来讲几句吧！”周教授坐下来，说：“大家为什么会这样积极发言呢？因为有感而发、不说不行。有一年盲行的活动回来，一个男孩谈完了感受，接着说：‘让我的搭档也说两句。’这是相互关照；还有一个女孩说得很坦率：‘我对我的搭档和不满意，一下楼他就跑了，是我叫住他的——男生怎么能这样？当面都敢骗我（笑声），我要告诉你，起码，诚实一点！’

　　还有一个女生说：‘我对我的这个男生也很有意见，他让我拿毛巾，我说，你去，他才去；我在楼下等着，他拿个毛巾就拿了半天，时间长，效率低。’随后那个男生说：‘我的搭档很漂亮，脸很白，可男生寝室的毛巾都从来没有勤洗的`，我找了几个宿舍，都已经没有能看到的了，我之所以下来晚，是为你找一条干净的毛巾。’

　　‘盲行’能带来很多很多感受和有趣的事情，答案就在课本第12章——感激之心 我不允许在答案上又高于这个的，你们应该补上这一课。你们有一双明亮的眼睛，上天给你的，却压根儿不去感激；有人买了手机都会很开心，买了电脑也会很兴奋，甚至别人送了手机电脑也会很感动而所有这些东西，和眼睛相比算得了什么呢？有人经常感到‘灾祸临头’、感到郁闷，都是缺少感激之心。 课本告诉你：‘感激之心乃幸福之匙’，‘钥匙’少了就打不开‘幸福之门’，感激之心少了，就对什么都总是永远的不满足。写上吧：‘我有一双明亮的眼睛， 感激上苍！’

　　建议你们回去以后看看《带着感激之心生活》这篇文章，读读海伦·凯勒的《假如给我三天光明》，感受一下。

　　我们生命当中最宝贵的东西，上天都赋予了给你们了：你们有一双手，跟它相比，电脑算得了什么？你们有一双眼睛，一切不如意跟它相比又算得了什么？

　　‘感激之心’，今天开了个小头，你们回去自己理解。美国唯一一个以人类美德命名的节日就叫做‘感恩节’。明天起，学会感激有饭吃，有衣服穿不是人类任何时候任何人都有眼睛，我建议，我建议你们将这段话铭记于心——

　　对于每一个人而言，感激之心可以说非常重要。从另一个角度看，可以说是人类一切幸福的源泉。所以，如果没有心存感激，断然不可能有幸福可言，甚至会导致灾祸临头。 心存感激越多，幸福也就越大。换言之，感激之心乃幸福之匙。如果失去了这把钥匙，幸福必然会在刹那间归于乌有，由此可见感激之心的重要。

　　背下来，传给你的太太、你的孩子、你的家人、你的公司，它能让你的事业长治久安。对于中国人来讲，这一段话抵过十四年的知识。

　　心理学的最高原则：‘感激之心’。下课。”

　　全体起立，热烈的掌声久久不去。

　　心理活动策划方案 11

　　为贯彻学校、学院精神，加强我们的班级建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学*上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自我的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。具体安排如下：

　　一、活动主题：

　　绘人生蓝图，圆人生梦想。

　　二、活动时间：

　　xxx

　　三、活动地点：

　　xxx

　　四、参与人员：

　　12级农机班

　　五、前期准备：

　　1.心理委员了解同学们生活学*中遇到的各种困惑，经过查资料，询问有关教师找到解决问题的办法;

　　2.召开班会议制定详细计划，研究全面。以使在班会中，心理委员起主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们的进取性，使尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。

　　六、活动流程：

　　1、前期准备

　　设计并筛选活动流程，确保同学们在欢乐的同时学*心理知识，解决学*生活疑惑，做好人生规划。

　　2、班会序幕

　　做一个真心大冒险游戏，既能够调动同学们的.好奇心，又能够引出本次班会的主题，使班会在简便而愉悦的氛围中顺利进行。

　　3、班会开始

　　讲解此次班会的意义，并对整个活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。

　　4、疑惑解答

　　讨论学*生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增加同学们之间的相互了解。在此同时，心理联络员为大家讲解一些学*到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮忙做好人生规划。

　　5.游戏阶段

　　⑴心理测试。在娱乐中了解自我的性格，交流等当面的优缺点和不足之处。进一步了解自我，探索自我。

　　⑵文字接龙。以分组为单位，进行语言表达。让同学们在团体中感受到欢乐，增强团体观念。认识到未来的社会让需要合作。

　　6、班会总结

　　与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最*办理存在的问题做一些分析，并提出个人的见解对同学们共建和谐班级提出适宜的提议。

　　7、班会结束

　　班委做后期工作。如：卫生方面，会后坚持会场的环境。讨论此次会议中存在的问题，寻找更加适宜的解决办法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。

　　七、后期工作

　　心理委员对同学们所写感受认真分析，针对不一样同学的情景适当与其交流，让更多的同学了解自我，做好人生规划!

　　心理活动策划方案 12

　　目的：

　　游戏规则：

　　1、选一块宽阔*整的游戏场地。

　　2、安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。

　　3、让每个队员找一个搭档。

　　4、给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

　　5、眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子*行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

　　6、在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。

　　7、被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

　　8、致游戏开场白，开场白示例如下：

　　几天前，你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的'情况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了逃离危险．你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人，他必须静止30秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮，哨兵就会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运！

　　分享·讨论·总结：

　　1、哪个小组率先通过了地雷阵?

　　2、做完了这个游戏，大家感受如何?

　　3、你的同伴能做到指令清晰吗?

　　4、游戏过程中遇到了什么问题？

　　5、如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

　　第二个环节：让阳光普照吧！

　　游戏一：泡泡糖

　　时间：20分钟

　　游戏规则：

　　1、主持人召集若干人上来,主持人喊泡泡糖”大家和回应”粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两个一组相互接触主持人说的部位。比如，主持人说“左脚心”，那么台上的人就要两个一组把左脚心相互接触。

　　2、而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时，主持人要充当1人在其中，使队伍始终保持奇数人数。最后剩下的两人胜出。

　　游戏二:慢骑自行车

　　人数：一组男女各2名，共三组

　　游戏规则：

　　1、参赛选手在10米长1米宽的跑道中，由一端起点线出发到另一端终点触线即为结束。规定场地范围内，到达终点用时最长者为胜

　　2、途中身体任何部位不得触及地面，不得逾越规定场地范围，不得借助任何自身以外的帮助，违者淘汰。

　　游戏三:横渡亚马逊河

　　人数：每队8人，4男4女

　　游戏规则：

　　1、参赛队全体人员站在8块木砖块上，在长15米宽5米的场地范围内，利用木砖块过河，谁先到达终点者为胜。

　　2、在过河时任何队员脚不得触及地面，任何一名队员违规则全队须重新出发，如此情况出现第二次则该队失败淘汰。

　　第三个环节：开发我们的潜能吧！

　　游戏一：正话反说

　　时间：20分钟

　　游戏规则：

　　主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立即说出“好年新”，说错或者猛住的人即被淘汰。从三个开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，

　　游戏二：翻滚吧，圆球游戏！

　　时间：20分钟

　　道具：3个球

　　游戏规则：

　　1、所有的人分成三组，每个小组约10人，分别配有1、2、3号球

　　2、游戏要求将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中，每一人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。

　　3、球掉在地上一次额外加10秒

　　4、主持人需要不断启发学员去思考新的方法，有没有更好的办法让时间变得顼短些？这个游戏的最好成绩为8秒。

　　5、主持人可以向所有小组提出挑战。参考思路：用手围成一个圆筒状，让三个球分别从上面滑下，所用时间仅为4秒！这是一个绝妙的想法！当然可能还有更快的方法。

　　目的：

　　1、通过这个游戏让学员感受到：每一件看似不可能的事情摆到面前时，这种“不可能”的心理定势，使每个人都会想到放弃。做了才能成功，但最终的成功不是因为你做了，而取决于你怎样去做。

　　2、发挥团队智慧，集合团队的创意，一件不可能完成的事情奇迹般的成功了，这就是团队的力量！思维可以指导人们的行动，同时也约束人们的行动。要想成功唯有敢于超越自己的思维。

　　3、开发自己的潜能，开发团队的潜能吧！

　　第四阶段：反思，总结

　　1由主持人发起对整个活动的总结，反思

　　2大家一起分享，讨论，在交流中成长

　　3最后由楼栋向每一位参加者发放自制贺卡，写下自己的理想愿望，也许梦想就从这里开始，敢于写下，才能实现。

　　心理活动策划方案 13

　　活动名称：

　　脚连脚，心连心

　　活动目的：

　　为了丰富大学文化生活，更好地展示我系学生的精神风貌，增进同学之间的友谊，增强班级的凝聚力，创建团结友爱、文明的优秀班级体。

　　活动形式：

　　“阳光伙伴”脚绑脚接力竞赛活动（可不要）

　　活动时间：

　　待定

　　活动地点：

　　学校足球场

　　活动对象：

　　数科院10级各个班级

　　活动举办方：

　　数科院10年级学生会

　　比赛要求：

　　（1）以班级为单位组成各参赛队伍

　　（2）每个班出3个队，每队8个人（3男5女）

　　（3）每个班级需任命一名队长

　　（4）在同一场次的比赛内班级的参赛队伍不能重复参加比赛

　　活动流程：（1） xx号向各班级正式发放通知

　　（2）xx号各班级向学生会上交参赛名单，并进行抽签，分ABCD四组，每个班级为一组。

　　（3）xx号下午三点半正式开始比赛（最好是星期二），比赛实行小组淘汰赛。AB和CD两组进行组内淘汰赛，获胜的两个班级进入决赛，在第一、第二轮比赛中获胜的两个班级进行第三轮比赛，赢的班级获得第一名，输的获得第二名，最后，在第一、第二轮比赛中输的两个班级进行第四轮比赛，赢的班级获得第三名，输的获得优秀奖。

　　比赛项目：

　　绑脚接力跑

　　参赛人数：

　　每班24人（分成3支队伍，3男5女）

　　比赛器材：

　　绑脚绳，接力棒2根，哨子2个

　　比赛方法：

　　每一轮比赛开始前，每班（每一轮两个班）的24人分成3队横排，其中两支队在起点处横排，另一支队在终点处横排（每相邻队员的相邻的脚用绳子绑在一起）。裁判哨响后，队员通过配合协调在跑道上共同前进，赛程50米，第一支队伍到终点处将接力棒交予第二支队，第二支交至第三支队，最后到达终点处所用时间最少的队伍获胜。

　　工作人员：

　　裁判人（1人），计时员（2人），记录员（1人），后勤员（2人），纪检部（2人）

　　注意事项：

　　（1）比赛时不能冒名顶替，队伍不能在同一场次的`比赛中重复出现，一旦发现则取消其比赛资格；

　　（2）工作人员要检查好参赛人员是否绑好脚；

　　（3）工作人员要时刻关注参赛人员的绳子是否断或脱落，并及时提醒参赛人员，参赛人员必须停下绑好脚后才能继续向前跑；

　　（4）每班的第二队和第三队必须接到棒的时候才能够跑，如果抢跑，必须要回到原地起跑线处重新开始跑；

　　（5）哨子一响，工作人员开始计时，等到所有同学冲过终点线方才停止计时。

　　（6）参赛人员在比赛中要时刻注意安全，保护好自己！

　　（7）比赛中绝对服从裁判的判罚（裁判从学生会中抽比赛宗旨：友谊第一，比赛第二奖项设置：第一名，第二名，第三名，优秀奖奖 品：奖状出）

　　心理活动策划方案 14

　　一、活动背景

　　为了宣传心理知识引导健康人生，提高心理素质，营造良好的校园心理文化氛围，为此我们将考张团体心理活动作为教育的一个重要方式。开展励志心理活动。

　　二、活动目的

　　关注心灵，促进身心健康

　　三、活动器材

　　绳子、桌子、椅子、报纸

　　四、活动场地

　　操场

　　五、活动宣传

　　由个班班委在班内宣传，在报名的同学中抽取;出一块展牌展示游戏规则，项目，引起同学兴趣

　　六、活动组织

　　需要秩序维持人员若干，主持人，会场服务员，气氛调节员若干，请部分老师参与其中，活动要注意安全

　　七、活动内容：

　　一 找零钱

　　游戏规则：

　　男生代表一元钱，女生代表五角钱，由主持人说出具体价格数，由男女生自由组合，最快组合完成的即为获胜者，落单或者组合错误的即为失败需要接受惩罚，小组派人表演一个节目。

　　意义：让大家了解每个人都有存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜

　　二 情有千千结

　　游戏规则：

　　现场所有同学分为两组，手牵手围成两个大圈，主持人在圈外指挥，每个同学都要记住自己的左右两边的人，听到主持人说解散口令后，开始随便在圈内走动，直到主持人说停，大家都停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手，紧接着就是想尽一切办法恢复到原来的牵手状态，(最快的小组为获胜组，落后的小组需要接受处罚，表演一个节目。

　　意义：考察大家的团队协作能力，考察部分同学的组织领导能力

　　三 有错你就说

　　游戏规则：

　　现场所有同学分为两组，并排站成两列。用手搭前者的后肩，用数字代替方向(1为左，2为右，3为前，4为后)由主持人喊口令冰监督队伍的行进情况，犯错的同学主动举手示意，并大声说对不起，我错了

　　意义：考察大家的方位辨别能力，让大家敢于面对错误并及时承认错误

　　四 生死与共

　　游戏规则：

　　一男一女为一对，在每对选手面前的地面上铺开一张大报纸，各队选手站到报纸上，主持人计时数十下，坚持不住者被淘汰，进入第二轮后，面前的报纸折一半如此循环，直到胜者决出。

　　意义：让大家知道，在困难面前要懂得相互支持相互帮助的道理

　　五 寻找支点

　　游戏规则：

　　现场所有同学分为若干小组(两个人互相手搭着肩)，有两个人出来互相追赶逃跑，逃跑的一方需迅速的`找到一组组合，并迅速用双手搭到对方肩上，然后该小组另一名成员要迅速离开以躲避追捕人的抓捕，同样需要找到另外一个栖身之所，被捉者需表演一个节目

　　意义：人是需要帮助的，每个人都不能单独的生存下去

　　六 信任之旅

　　游戏规则：

　　需要任意两人组合，分多个小组两两竞赛，其中一名同学需要遮住眼睛，然后另一个同学要在遮挡前交代他们之间的无声的交流方式，然后开始走障碍赛，如挎栏，走独木桥先到达的一组获胜

　　意义：考察双方的交流沟通能力，让大家懂得随机应变，如何在困难的条件下，完成不可能的事

　　七：信任背摔

　　游戏规则：

　　需要一定高度的桌子椅子，还有一条尼龙绳。由十名男生负责两两对接，形成一张手网，一名学生要绑住自己的双手，然后站到高处，背向手网，主持人及其背后的同学给他鼓励。准备好后由高处的同学往后倾倒，身体在倾倒过程中不弯曲者视为挑战成功。

　　心理活动策划方案 15

　　一、活动主题：

　　心语心愿

　　二、活动背景：

　　当我们离开家乡，踏入河南师范大学的那一刻起，我们就已经不再是小孩子了。我们不仅仅要学会照顾自我，更应当学会照顾室友、朋友，同学……然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，同学们在学*和生活中主要出现以下一些问题：

　　1、一些同学还处于被动学*状态，不明白怎样来安排自我的学*时间和生活时间，有些盲目。

　　2、个别同学性格内向，团体活动中会胆怯害羞，不愿意表现自我。

　　3、很多同学在高中时是班里的佼佼者，对自我定位较高，应对天外有天人外有人的环境，不能很好调整自我的心态。

　　4、现阶段，班里的同学很难融到一齐，大家在宿舍里都玩得很开心，可是与班里其他同学交流较少。

　　三、活动目的.：

　　1、期望经过策划举办此次活动，让同学们敞开心扉，畅所欲言。

　　2、期望借此机会，拉*同学之间距离，加深对彼此的了解。

　　3、丰富同学业余生活，使同学们在学*之余能有所放松。

　　四、活动时间及地点：

　　20xx年12月2日，田xx609教室

　　五、活动准备：

　　1、将教室的桌椅摆成方形，便于大家交流。

　　2、将需要的资料提前写到黑板上，便于活动二的开展。

　　3、将同学们的名字都单独写到纸条上并放入一瓶子中，便于活动三的开展。

　　4、提前准备精致的便利贴，在活动五结束后发到同学们手中，便于活动六“收集梦想”的开展。

　　六、经费预算：

　　奖品五个本九元，一本折纸一元，合计十元。

　　七、活动资料：

　　1、有心理委员做开场白，介绍本次活动背景及目的。

　　2、“我测我运”：同学们根据黑板上的资料，开始游戏测试，测试完之后，由指定人宣读结果，测出你的人生命运。

　　心理活动策划方案 16

　　活动背景：当代大学生的心理健康不仅影响着我们的发展，也关系到全民族素质的提高，更关系到国家人才的培养。心理素质作为整个精神活动的基础，对我们大学生的影响是极其广泛而深刻的，他影响和制约着大学生各方面素质的发展，渗透到大学生的一切活动中。自信心作为心理素质的重要组成部分，重要性可见非同一般。自信心是一种积极有效的表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态。自信心的个体差异不同程度地影响着学*、竞赛、就业和成就等多方面。自信心是健康心理的需要，也是人际交往的需要，自信心使人勇敢、果断和谦虚。

　　一、活动主题：

　　培养健康心理，勇于挑战自我

　　二、活动目的：

　　1、使同学们能够以全新的面貌面对大学生活

　　2、培养同学们的健康心理，正视生活中所碰到的一切

　　3、培养同学们的自信心

　　4、促进同学们之间的交流

　　5、培养同学们的团结协作能力

　　6、增强班级的凝聚力

　　三、活动安排：

　　活动时间：XX月XX日下午XX：XX――XX：XX

　　活动地点：学校XX操场足球场区

　　活动负责人：XXX

　　主要组织者：

　　活动环节：1、第一个游戏:“我的位置”

　　2、第一个游戏：“敞开心扉”

　　3、第一个游戏：“嘴巴、手指不一样”

　　4、第一个游戏:“玫瑰开花”

　　5、自由游戏环节

　　经费预算：南孚电池两节共4元

　　附录：

　　游戏规则：

　　1、我的.位置：要求成员排成一排，站在场地中间，按照领导者指令迅速找到自己的位置。如：按身高又搞到低排序、按学号从小到大或从大到小。行动迟疑或缓慢者接受惩罚。

　　2、敞开心扉：成员分成内外两圈，两两相对，内圈的成员向外圈的成员说出他的一个优点，然后互换角色；内圈成员按顺时针移动一个位置，重复以上环节。

　　3、嘴巴、手指不一样：成员在领导者的带领下鼓掌打节奏的同时，轮流说出一个数，同时还要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴说出的数不能一样，否则接受惩罚。

　　4、玫瑰开花：所有的同学站在一起，有组织者发号施令即玫瑰花开几瓣，开几瓣则几个同学抱在一起，抱在一起的人数需和玫瑰花的瓣数相同，没有抱在一起的人或是抱在一起的人数不对的都被淘汰，直至剩下最后几个人即为最后赢家。

　　5、自由游戏环节现场出节目现场表演，具体规则需看情况而定。

　　心理活动策划方案 17

　　一、 活动宗旨：

　　大学生尽管生理成熟，但承担繁重的学业任务与未来发展的任务，他们需要更多的时间发展自我。当爱情的脚步走*时，可能无法逃避，但拥有选择的权利。大学生恋爱是一把双刃剑，通过此次活动帮助同学们树立一个正确的爱情观，用一个积极的.心态去面对，可以更好的处理一些情感问题。

　　二、活动主题：

　　爱情与成长

　　三、活动时间：

　　四、活动地点：

　　1、长沙理工大学金盆岭校区田径场

　　2、4教多媒体教室

　　五、参与对象及人数：

　　长沙理工大学城南学院土木与建筑系06-08级全体同学

　　六、活动内容：

　　滚布圈抢女生、架桥女生归

　　七、报名方式：

　　1、以班级为单位每班报20名男同学参赛;

　　2、把每班参赛的20名男同学分成四组(每组5名);

　　3、06-08级全体女生限定报名。

　　八、活动流程：

　　1、在院田径场100米直道处画两条*行横线，间隔10米,一条为起点，一条为终点线;

　　2、两个班参赛时每个班分得布圈一块，然后把每班的20名同学分成四组(每组5名同学);

　　3、准备参赛的同学站在起点线，而终点线安排好八名女同学等待;

　　4、待裁判示意准备后，每个班的第一组走上布圈，裁判吹哨后，第一组同学开始滚动布圈前进，滚到终点线后该组同学马上走下布圈，派一名男同学抢得一名女生且每次只能抢得一名;

　　5、到达的5名男同学中派一名同学用最快的速度把布圈送到起点线交给本队的下一组同学,本班2-4组重复1-4步骤;

　　6、该组剩下的四名同学一起取已准备好的椅子并抬上抢到的女生按所指路线回到起点线;

　　7、8名女生被抢完并全部队员已回到起点活动结束。

　　九、注意:

　　1、若有男队员在活动过程中脚踩到草地上则从那个过程的起点线或终点线重新开始，若某组把布圈弄破判该组营救失败，由裁判另发一块布圈给下一组，继续进行游戏。

　　2、单场比赛以班为单位抢得女生多者获胜.若抢的女生一样多则以速度快者为优胜者。

　　3、06-08级共23个班级按照淘汰制进行两两比赛。

　　十、奖励办法：

　　团体奖：取前六名进行奖励

　　一等奖 第1名

　　二等奖 第2、3名

　　三等奖 第4、5、6名

　　最佳组织奖 2名

　　十一、活动器材：

　　2-5条布圈，椅子2-5把。

　　十二、其他未尽事宜，待后补充。

　　城南学院土木与建筑系阳光心理工作部

　　心理活动策划方案 18

　　生活本来就是一首韵律动人的诗，迭宕起伏，时而激昂奋进，时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧张的生活节奏，繁重的学*任务使我们像一根绷紧了的弦，半点不敢放松，我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们20072761班组织了这次心理健康促进活动，具体资料如下：

　　一、活动主题：

　　放飞心灵，享受生活――用爱推开层层锁心的门

　　二、活动时间：

　　20xx―12―2（初定）

　　三、活动地点：

　　美人城（初定）

　　四、参加人员：

　　xx班全体同学等

　　五、活动计划：

　　为了配合学院心理健康促进部的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们xx班将举行“放飞心灵，享受生活――用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下：

　　1、组织全班同学一齐去烧烤，让同学们在枯燥的学*生活之余放松情绪。

　　2、在烧烤期间玩一个小游戏――“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己，并体会被别人理解的感受。（操作：每人发一张白纸，写下3―5句描述自己的话，如：‘我是……’不写名字，写完后将纸折叠，放在中央，然后每人抽取一张，打开纸上的资料，让大家猜是谁写的，猜中的.人要说理由，我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。）

　　3、让同学们自愿讲述自己的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。

　　4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。

　　5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。

　　六、活动的目的及好处：

　　透过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。真正到达这次活动的目的――“用爱推开层层锁心的门”。

　　心理活动策划方案 19

　　一、指导思想

　　心理健康教育理念的指导下，以加强对学生正确的心理健康教育为抓手，贯彻国家教育部下发的《中小学心理健康教育指导纲要》，落实关于加强中小学生心理健康教育的有关精神，进一步探索小学生身心发展的规律，激发学生热爱自我，热爱班级，热爱学校，满怀信心地自主发展。

　　二、主要任务：

　　1、开展心理健康教育课的研究与观摩活动，组织研讨，提高学生素质。

　　2、以“热爱生活，学会生存”体验活动方案和少先队活动为载体，开展系列活动。

　　3、做好个别辅导工作，构成个案，进行跟踪指导。培养小辅导员，继续做好咨询服务的创立工作。

　　三、常见的心理问题：

　　（1）学*和升学竞争导致的过度焦虑。

　　望子成龙，望女成凤，已经成了一些家长的愿望。一些孩子刚刚入学，其家长就把注意力放在孩子是不是能考“双百”上。一旦成绩不梦想，就连吓带逼、连骂带损，给他们造成巨大的心理压力，致使学生视学*如畏途。

　　（2）交往中的心理矛盾与冲突。

　　此刻的小学生，绝大部分都是独生子女，许多孩子从小养成了自我为中心，不关心他人，依靠性强、不容他人等不良倾向。并且孤僻、不合群的情景也很严重，这使他们在处理人际关系方面，面临很大的问题。小学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大，由于同学关系紧张和冲突而患病，比如学校恐惧症，或出走、自杀的情景也屡有发生。

　　（3）与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。

　　与父母、师长难以沟通，相互间缺乏必要的理解也是造成他们心理问题的一个重要因素。这种冲突随着他们年龄的增长，使他们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。一方面他们异常期望父母、教师理解他们的想法和做法；在教育实践中教师经常遇到因与家长和教师难以沟通而苦恼的学生前来寻求帮忙，一些学生甚至痛哭流涕，足见其心理上压力之大。我们此刻许多学生在情绪情感方面主要的心理问题有：抑郁、焦虑、易怒、羞怯、嫉妒、恐惧等心理问题。在行为方面存在的主要问题一般是：过失行为、说谎行为、偷窃行为、攻击行为、破坏行为、逃学行为等等。

　　其实这些都是心理的问题。造成这些心理问题的原因是多种多样的，有的是环境造成的，有的是教育方法不当造成的，有的是社会影响的等等。比如一个小孩长期在棍棒下长大的，就有可能造成孩子胆小懦弱的性格或造就有暴力倾向的性格。其实每一个问题学生，造成这个样貌都是有必须原因的，其实大多是心理因素造成的。

　　四、如何克服心理障碍：

　　1、学会自我接纳：以己为荣；认知自我的优、缺点。

　　2、发展自信心和自身本事，成为独立的、信任自我的人；提高与周围人交往的自信心；坚持自我努力，体验成功的喜悦。

　　3、敢于自我肯定，善于自我激励；对他人对自我的认识态度反应适度；能反省自我的不足，并以进取的态度处之。

　　4、了解别人的观点；了解哪些行为是能够被理解的，恰如其分地表达情绪；对人生抱有进取的态度。

　　5、认识到遭遇挫折是正常的。学会耐挫方法。学*理解和适应遭到的反对和不成功；学会给予和理解有益的批评；学会响应指示和理解社会生活中的种种限制。

　　心理活动策划方案 20

　　活动目标：

　　1、认知目标：经过活动初步认识和正确区分现实中的自我与梦想中的自我；

　　2、情感目标：培养学生初步构成理解和悅纳自我的适当态度；

　　3、行为目标：经过参与活动，帮忙学生了解个体之间的差异性，认识自我的长处和短处，学会接纳自我。

　　活动形式：

　　活动情境创设、主角扮演

　　活动对象：

　　七年级年级学生

　　活动准备：

　　课题黑板、选票、自测卡、一份小礼物。

　　活动过程：

　　一、暖心活动

　　游戏：《认识红与黑》

　　目的：助学生进入活动主题

　　操作：两位学生上台，闭上眼睛，教师分别在学生的鼻子上涂上红点和黑点，让他们猜颜色。面向同学后让同学检查是否正确，最终让两位同学照镜子确认。

　　二、心灵碰撞：

　　1、导语：谁没有对未来生活的完美憧憬，谁不为自我编制梦幻般的远大梦想？“我要成为科学家”、“我想成为一名宇航员”、“我想当大明星”……这一个个关于自我未来的设想令我们激动和兴奋不已。然而，当我们应对西安市，应对自我的实际条件，会发现到达梦想目标的距离似乎是遥不可及的。对此，我们会时而踌躇彷徨，时而痛苦不安。

　　2、讲述：介绍“信息卡片”中的资料或安排学生扮演主角进行表演。（提议卡片文字配音）

　　3、教师引导：

　　①揭示出初中生所面临的现实自我与梦想自我之间的矛盾或冲突。

　　②指出适度的自我意识矛盾或冲突是个人身心发展的必然结果，它对于个人的进一步发展是一种重要的内驱力。

　　③尺有所短，寸有所长。正确的梦想自我是扬长避短或取长补短，起结果必定有利于个人的顺利发展；而错误的梦想自我则是舍*求远或弃长取短，起记过只能是痛苦和失败。

　　三、请你参加：

　　1、活动一：照镜子（心镜）

　　目的：强化自我认识，简单反思对自我的了解（背景音乐：《少女的祈祷》）

　　指导语：人对自我的认识，其实就是不断地自我反省。这样一来不仅仅能够帮忙我们不断的`增进自我了解，并且还能帮忙我们明白在哪些方面能够更好的完善自我，对自我的发展大有好处。此刻我们做一个活动：照镜子。

　　这个镜子不是悬在你们的面前，而是藏在你们的心里，叫心镜。

　　操作：①请大家闭上眼睛，想象头脑中有一面镜子（心镜），你一面照镜子，一面在音乐声中冥想：你看到镜子中的你了吗？镜子中的你是什么样的？镜子中的你是什么表情？漂亮吗？欢乐吗？独立吗？人际关系怎样？有哪些优点或优势？还有哪些不足或限制？里面的人需要什么——

　　②讨论与交流：将你看到的心镜中的“你”和大家一块分享；说一说你对镜子中的你的总体评价是什么？

　　2、活动二：请在我背上留言

　　目的：多角度的了解自我，获得客观真实的自我认识。（背景歌曲《爱的罗曼史》。

　　指导语：刚才我们是自我对自我照镜子，得到的是自画像。但大家发现没有，在镜中我们只能看到我们的正面，模模糊糊地看到我们的侧面，看不清楚我们的背面。也就是说，我们身上存在一些优点或不足，我们自我是不明白的，需要借助别人的眼光来发现。以人为镜子，能够知得失。别人对我们的评价，叫“他画像”。仅有把这两方面信息汇总、整合起来，才能得到一个相对客观、真实的我。同学们想不想明白别人眼中的你是什么样呢？下头我们的活动是：请在我背上留言。

　　操作：

　　①每一人一张，在纸的最上头写下自我的姓名，互相帮忙用大头针把纸固定到自我的后背上，然后在同学的后背上写留言，能够在教师内走动。留言过程中，同学们不能说话，要用非语言形式进行交流，留言资料是你对这个人的认识，包括优点、缺点以及提议（写出个人风格），开能够写上自我最想对他说的一句话，不用记名，明白活动结束后才能够把纸揭下来。大家都期望能得到真实中肯的评价和提议，那我们来个“合约”：本着真诚、客观、负责的态度对待这个活动，好吗？（一段时间以后，请大家坐下，取下背上的白纸）

　　②讨论与交流：教师：看别人给自我写了什么。思考：你对自我的评价和别人眼中的你是否一致？哪些方面比较相同，哪些方面有很大差异？为什么会出现不一致？它是你认知的“盲点”吗？（确实是你自我过去没有察觉的一些资料）这些“盲点”资料你自我认可吗？（有些可能是同学误解了你，有些可能无法确定。如果你无法确定，请再用一周的时间尝试进一步求证。）经过这次自我探索之旅，并经过我们师生间的双向互动交流，相信大家对自我有了更好的认识和了解。参加这次活动，你有什么感想和收获？（请几位异常有感触的同学同全班一块分享他的想法。）

　　四、体验领悟：

　　1、活动一：我是谁？

　　目的：帮忙教师了解学生个体认识自我的一般情景和到达的实际水*。

　　操作：5分钟写出浮此刻脑海中的一一答案。

　　教师点评参考：

　　①能写出9～10个答案，属于正常范围；如少于7个，则可能是过分压抑自我。对这类学生要注意多鼓励，并给予更多的表现机会。

　　②主客观评价都有，属于*衡型；如明显偏向于主观或客观，则为不*衡型。对后者要明白其对自我进行客观分析和认识。

　　③答案资料涉及未来，说明有梦想和抱负；反之，说明尚无明确的梦想和抱负。对后者要注意引导，帮忙提高其“抱负水*”。

　　2、活动二：根据四幅图画进行主角表演。

　　目的：经过观看表演和同学讨论明白采用什么样的态度接纳自我。

　　操作：让学生分组进行活动。

　　①每位同学各模仿一幅画中的人物表演，可随意发挥。

　　②大家共同讨论，说明应采取什么样的适当态度来接纳自我。

　　图解参考：A：自我封闭；B：怨天尤人；C：盲目自大；D：狭隘自卑。

　　归纳小结：

　　理解自我和悦纳自我的适当态度是：扩展自我的生活范围，多接触一些不一样的人或事物，多积累一些新的经验；学会诚实、坦然地检讨集资的得失，应避免对挫折做概括化的反映；确立贴合自身情景的“抱负水*”，应使其体此刻个人的特长上；学会比较客观地或准确地与别人进行比较，要适当研究个人生活背景的差异，以及个人身心发展的差异。

　　五、收获：活动总结

　　同学们，对自我进行全面客观的认识，正如“冰冻三尺，非一日之寒”，需要我们*时不断的努力。如果我们*时能有意识地对自我进行分析，建立进取的自我概念，既明白自我的优点是什么，并所以感到自豪和自信，也了解自我的缺点何在，且不会因为自我的圈点而否定自我。充分地利用自我的有时，有意识地弥补自我的不足，我们就能更好的发展自我。衷心期望大家在今后的日字里共同努力，进一步“认识自我，接纳自我”为自我的腾飞奠定良好的基础。

心理班会活动策划通用20篇（扩展6）

——心理活动的作文通用20篇

　　心理活动的作文 1

　　今天，妈妈交给我一个任务——切菜，充当厨房小助手，小小切菜工。真是高兴！想到我可以像“小当家”一样刀起刀落时，很是一番冲动。我迫不及待地抓起菜刀，得意扬扬地摆弄起来。“南瓜，黄瓜，西红柿，青椒，苦瓜，大蒜，你能切完吗？”妈妈有点不放心地问。“没问题！”我说。没经思考，我抓起洗好的南瓜，放在刀板上切起来。呦！怎么这么硬啊？这感觉和想象根本不一样，第一刀竟压不住南瓜，刀直接滑溜在刀板上，让我在那傻瞪眼。再切，南瓜没切好，倒把手给切破了，好危险！幸好刀不是特别地快，没流血，否则，手指头就惨了。不知是我的切菜方法不对，还是刀不够快，我只好使出吃奶的劲，小心谨慎地用力往下切，可一会儿就没劲了，得想个办法才行……总算有一个小巧门。我先将南瓜切成段块状，再将刀压进去一部分，最后像劈柴一样“砍”下去，南瓜被我的乱刀砍完了，便是过了第一关。我曾在电脑游戏里切过黄瓜，身手敏捷，不过现实中可就不一样了：厚薄不匀，形状不一，速度如龟。我的自信心都跑到九霄云外去了，有一刀没一刀地切着，真花了我不少的功夫。西红柿、青椒、苦瓜可比刚才前两种品种要好切得多，软软的，不用费什么力气，不过切出来的形状依然是古里古怪、乱七八糟，大蒜是我切得最好的一样，已经被我完全剁成了泥状，也算有一件符合要求的作品了。任务总算完成了，我也算得上是一个业余级别的初级小切菜工了！从切菜的过程来看，虽然事情简单，但也需要技术，比如切菜的刀法、菜的厚薄、形状等等，而这些都会影响到菜烧出的最终质量。一个好的厨师，除一手好的烹饪技术外，其实他们的刀功是非常了得的，他们都受过严格的训练，都有扎实的基本功。可见，做任何事，都离不开基本功。只有花拳绣腿，没有内在真功夫是抗不住击打的。所以，以后我得多多练*，从现实生活中去体会点点滴滴，悟出生活的真谛，勤学苦练，提高自身技能，多下一点扎实的基本功，使自已成为一个能抗生活击打的人！

　　心理活动的作文 2

　　呼～又是星期六和星期天，虽然是休息的２天，但是也是我最讨厌的２天，老师每次都让我们写３篇日记，自己的隐私不想让她知道，就找了张纸，把这三天的日记再抄一遍，老师却说我不合格！故意打探别人的隐私，不想让她知道就只抄这３篇，他还非得让我把日记本交上，恨！难道他不懂什么是隐私吗？哪怕一个从未被人注意过的小小人物都会有自己的隐私，更何况我还是一名学生！

　　他怎么可以这样不尊重我？！日记也不在乎字数的多少，只要把一天是事情记下来就好，由于我写的字很小，有很挤，老师就批评我说写的太少，看看人家写的，你会不会写？！“你会不会写？！”这句话一直在我脑海里徘徊，一股无名的怒火窜上了我的心头，作为一名老师怎么可以这样？！我发自内心的瞧不起她，真的，发自内心的。

　　心理活动的作文 3

　　那个夏天的夜里，熟睡中的我可能还做着美梦，而你已经悄悄的离我远去了。不知什么时候我憧事了，也就是从那时起我变了。开始觉得人与人太复杂，身在其中只能心乱如麻。

　　我是一个失去爱的人，这一生就注定孤独。

　　夜深人静时刻我会哭，没人在乎我的无注。

　　你曾经是那么的爱我，因为深爱所以离开。

　　带着我的悲哀和无耐，一个人安静的走开。

　　在我最需要你的时候，没有说一句话就走。

　　你说过这辈子都不会离开我，原来只是在骗我。你栽的那棵花已经冒出了好多,原来的花盆放不下了。你养的那只小狗(当当)快两岁了很听话。

　　你留下的我也有人喜欢了。你用198个字结束了你一生的`演讲。你知道吗?一个人的时候我可以想你， 想你的时候我可以流泪,流泪的时候我除了心痛还能怎样?你不知道,你什么都不知道,因为你不会上网,假如时光倒流,我会教你上网,假如可能我会早点结婚,让你看到你的外孙女,她一定和我一样聪慧可人。换了一个地方上班,换了一种心情,等于换了一切! 我不在每天想,想那个不管在哪天都看不到的人! 你的生日我没回去,清明节我也没回去,只是想了你一会儿! 不知道你有没有想我,有没有还记着我,有没有在我想你的时候想我!

　　心理活动的作文 4

　　即使在这个时候，老妇人也没有说话，没有说话是因为尊敬死去的人。她不过抬起眼睛来，朝这些脱了帽的肃立着的人们看了一眼，十分庄严地对他们深深一鞠躬：是因为他的亲人来了，这里不需要她这个老妇人了。而她的黑色大围巾拉直了，是因为尊敬死者，才穿黑色服饰的衣服。颤巍巍地走了。颤巍巍这个词来表现出老玛利·育乞西的衰老。没有再回过头来，看一下你蜡烛和那些士兵，可能老妇人觉得这里以后不需要她了，因为他的亲人在守候他，让他不觉的孤独。

　　但是，老妇人珍藏的喜烛的火焰会一直在那里陪伴着他，让他感觉不到黑暗，感觉不到阴森，感觉不到寒冷，让他的`身边从此光明下去。

　　老妇人在守候幸福契克拉耶夫的同时，也在默默地思念自己的儿子和亲人，也同样的担心他们的安全，也有时候会觉得儿子和她的亲人，已经被德国人的炮给……

　　但是老妇人坚信不管这么样，只要自己对别人的儿子好，也许上天会让她的儿子好的。也行上天会派一位好心人对自己的儿子好的。

　　心理活动的作文 5

　　记得那是我六岁的那年，那时候，我还在乡下，好不容易妈妈带我外出旅游，我真的高兴得不得了。因为这是我第一次旅游。

　　首先，妈妈先带我去了超级市场。对于城市里的东西和新奇，对于眼前这个从未看见过这样大的超级市场，心中百感交集。一会儿又是兴奋，又是紧张，总而言之，心中高兴到了极点。因为妈妈知道我第一次看到这样大的购物商场，害怕我会到处跑来跑去，乱碰那昂贵的商品，所以再三叮嘱我：“对那些商品要格外小心，只能眼看手勿动！”可我对老妈说的这番话真是左耳进，右耳出，只是不停地说：“知道了，知道了。”于是，我就连忙把妈妈拉进商场里去了。“哇，这些商品真多啊！”我看得眼花缭乱。突然，一个篮球引起了我的注意，“啊，不是吧，一个篮球要588元？算了，买不起摸摸也好！“于是我就拍了几下。

　　这时，我的耳边又响起了妈妈的唠叨：“眼看手勿动！”可是我根本不把妈妈的话放在心上，总是凭着“不买摸摸也好”这个念头到处乱碰。接着，我的视线转移到了一个精致的小花瓶上，刚想上前去摸一摸，但不知怎的，花瓶无缘无故地掉在地上。

　　妈妈所担心的事情终于发生了。随着“碰”的一声，所有人的目光都不约而同地聚集到我身上，紧接着所有的人都七嘴八舌的批评着我。“我没有，我没碰，时它自己掉下来的！”我受尽了无限的委屈。虽然妈妈相信我是无辜的.，但是面对这么多人的指责，我有口 难辩，黄河水也洗不清呀！就这样，我便背上了一个碰烂花瓶的罪名，白白赔偿了三百多块钱。

　　虽然这次我是无辜的，但却永远启迪了我。让我真正领略到“不听老人言，吃亏在眼前”这句话的含义。不过，这也好，用三百多块钱买来一个教训。下不为例。

　　心理活动的作文 6

　　在我个人看来，人的心理认知与承受能力是随着他的经历与知识的累积而成长的。本学期，同学们的心理状况总的来说非常良好，像大一上半学期时的那种迷茫与低靡的自甘堕落现象越来越少了。虽说班级的成员们因为一些*时表现的小事有了一些小的“争吵”，但如果摒开这层表象的外衣来看，不正是说明307班的同学很在意自己在大学生涯的每一刻锐意进取给身边亲爱的老师和同学们留下的印象么？在班委和全体同学的共同努力下，最终真正做到了班级的和谐与坦言。

　　于此，我认为，学*是中学的第一任务，但与同学室友的.友好沟通与交往却又是第一要务中不可或缺的重要组成部分，因为，与我们生活息息相关的同学与老师们是注定要在我们的人生道路上留下永恒的记忆的，而他们也时时刻刻地影响着我们的成长，在大学，我们不只要学会书本上的知识，更重要的是学会做人，合格的大学生应该是德才兼备。

　　我作为心理委员经过了快一个学期的工作，以及班里同学的配合，对于心理委员的主要职责我已十分了解。知道班级心理委员的日常工作，心理委员的职责。

　　心理活动的作文 7

　　有一天，我做完作业岗想休息，却被书柜上的一本小说《守卫火山》给迷住了。

　　我飞快地拿下来，有滋有味地读了起来这本小说太精彩了。有时候我对那些坏狼挖掉小狼的眼睛的`行为而咬牙切齿，有时我因那些守卫火山的狼胜利了而欣喜若狂，有时我又因小狼的母亲去世而泪流满面。当我读得正高兴的时候突然，妈妈走过来说：“已经十点了再不睡明天上学就要来不及了：”

　　可是我舍不得放下这本书，我灵机一动，计上心来，想到我可以来一次窃读，想到这里我立即行动了起来趁妈妈不注意，我立刻把手电筒和书放到被窝里面，等妈妈上楼了，我立刻躲到被窝里面，打开手电筒如饥似渴地看着，越看越有劲。

　　突然我听见楼上响起了咚咚的脚步声，难道是妈妈来了？这时我赶紧把手电筒关掉，装着已经睡着了的样了，还假装打呼噜，妈妈打开门一看，又走到我的身边看了一眼就走开了，我松了一口气，暗喜妈妈没注意到我在偷偷地看书，不知过了多久我终于看完了，把书放到了原来的地放，很快就睡着了。

　　一大早我伸了一个濑腰，爬起来走到镜子面前一看吓一大跳了，我竟然变成了一只大熊猫？但是我还是很开心，因为我把一本有趣文好看的小说看完了。

　　这真是一次，惊险而又刺激的窃读经历。

　　心理活动的作文 8

　　呼～又是星期六和星期天，虽然是休息的２天，但是也是我最讨厌的２天，老师每次都让我们写３篇日记，自己的隐私不想让她知道，就找了张纸，把这三天的日记再抄一遍，老师却说我不合格！故意打探别人的隐私，不想让她知道就只抄这３篇，他还非得让我把日记本交上，恨！难道他不懂什么是隐私吗？哪怕一个从未被人注意过的`小小人物都会有自己的隐私，更何况我还是一名学生！

　　他怎么可以这样不尊重我？！日记也不在乎字数的多少，只要把一天是事情记下来就好，由于我写的字很小，有很挤，老师就批评我说写的太少，看看人家写的，你会不会写？！“你会不会写？！”这句话一直在我脑海里徘徊，一股无名的怒火窜上了我的心头，作为一名老师怎么可以这样？！我发自内心的瞧不起她，真的，发自内心的。

　　心理活动的作文 9

　　早晨，太阳公公刚刚爬上窗口，我就一个鲤鱼打挺起来了。我急匆匆地穿好衣服，背起书包走出家门。因为，我今天要去参加考试呀！爷爷看见我走出家门，追了出来，大声说：“孩子，今天考试要细心，千万别再做错题呀。”我一听，脑子里就“轰”的一下响起来，心里像热锅里的蚂蚁，乱了七来。上次期中考试，我做错了两道题，才得了88分。爸爸望着试卷，指着我的脑门说：“你真是一个小糊涂！”从那以后，我就下决心争取好成绩，让爸爸再看看“小糊涂”是怎样变聪明的。心里虽然这么想，却特别紧张。也不知道为什么，今天上学的路显得特别长，穿过一条胡同，走过一趟街，还没到学校。一边走，心里一边咯咯地敲小鼓。这时，从前面传来一阵银铃般的笑声，有几个小伙伴在向我招手。我加快脚步走进校园，看见班主任正站在教室门口欢迎同学们呢。她向着大家招手，笑呵呵地说：“考试有什么紧张的，沉着才能取得好成绩啊！”老师的一句话说得同学们都咯咯地笑了。我带着老师的.期望，满怀信心地走进考场。

　　心理活动的作文 10

　　在星期五我们上了一节有趣的心理活动课。

　　下午我们做完眼保健操后，徐老师做精了我们的`教室，她用那优雅的声音为我们吟唱了“让我们荡起双桨”这首童谣，让我们赞美她，这就引入我们今天的话题“神奇的赞美”。

　　老师先告诉了我们要学会赞美别人，可是有些赞美是不好的。

　　到了我们给别人赞赏的时候了，可是别人都得到了赞赏，多则３张， 少则１张，可我一张也没收到，我也不知道为什么但我在最后还是得到了赞赏。还是很开心的。

　　一堂课很快就过去了，我知道了很多，也很开心！

　　心理活动的作文 11

　　我坐在椅子上，心里又害怕又难过。妈妈最喜欢的花瓶被我不小心碰掉了，碎成了好几块。我的两条眉毛拧在一起，不安地想：妈妈回来肯定会把我臭骂一顿，说不定还会把我打一顿。要不我说是小猫碰掉的？不，妈妈肯定不会信，那该怎么办呢？我苦恼地抓了抓头发，心里满满都是忏悔，要是我没有走过去就好了。我越想越不安，不停地走来走去，想象着妈妈回来时的'场景，无助的泪水从眼角流了下来。

　　心理活动的作文 12

　　在我读小学四年级时，我有一位同学，他的名字叫梁宝亮，他*时的成绩不是很好，老师每天晚上都要去他家帮他补课，后来他的成绩就渐渐地上升了。

　　然而就在他的成绩缓缓上升时，他的父母又闹离婚，所以他的心情就越来越差了。因为他父母不和，所以没人在家煮饭给他吃。他的妈妈每天就给他3块钱给他去吃午饭，他每一次去买午饭时都要走很远很远的路，而且那我们的中午作业也非常的多，所以那次他就借了他邻居的单车去买午饭，他踩着单车哼着歌去买，他踩到一个十字路口时，他左望望，右望望，没有车，他便又一次踩着单车过了马路，忽然有一辆大卡车朝他飞奔而来，他本想加快他的速度，可还没来得及加速，那辆大卡车已经压对他的左脚，他的腿上流了很多血，那一个画面，是我亲眼所见的。

　　看到那个画面，我当时太惊讶了，我都不知道该怎么办了!后来人越来越多了，他们都报警了，也叫了救护车了，我看到了救护车来了，我又不知道他父母的电话号码。干脆打电话给老师好了，我连忙跑去电话亭里，打电话给我小学时的'班主任，把事情的经过都说给老师听了。然后我回家了。

　　过了两天，我去人民医院看望他，看我走到他的病房时，看到他没了左腿，我不禁流下了同情的泪水??????

　　每个人都有一颗同情心的，我想如果是你看到当时的画面，你也一定会哭的。

　　那一次是我哭得最伤心的一次了!

　　心理活动的作文 13

　　多可怜的孩子啊，他还那么地年轻，想必还没有成家吧?唉，多亏了这些红军啊!他们不属于南斯拉夫，是苏联红军，却心甘情愿地帮我们打这些该死的德国人，要时刻冒着生命危险，可他们仍不怕，仍旧宁愿帮助我们，多么可亲可敬的人儿啊!

　　我知道你们又失去了一位好战士，心里特别难过，我也同样心痛，心理活动的。你们这些孩子真不简单啊!为了打击***，年纪轻轻就离开了父母，在异国他乡浴血奋战……我的.孩子也曾驰骋在沙场上，如今，却已英勇捐躯……孩子们啊，以后的战斗将会更加凶险。勇敢些，父母的心总伴随着你们冲锋陷阵;小心些，父母放不下的心还在等待你们的凯旋呀!我祝福你们!我抬起头看了他们一眼，他们各个精神抖擞，只是战火的硝烟让他们俊俏的脸庞上涂了一层漆黑，可明亮的眼睛里却透露出了仇恨与善良，我知道这矛盾的眼神里蕴涵着什么。我在心里默默的祝福，愿上帝保佑他们早日取得胜利，保佑他们能够*安活着。我深深的鞠了一躬，因为他们的英勇让我感动……

　　心理活动的作文 14

　　今天早上第三节课，侯老师给我们上了一节心理健康活动课。这次的心理健康活动课的主题为“如何面对老师的批评”。老师先跟我们玩了一个小游戏，大西瓜小西瓜，然后故意找了一个不太认真的.同学批评一下，寻问大家觉得这位同学被老师批评后会有什么感受?心情会怎么样？“生气”“难过”……答案五花八门。

　　接下来老师说我们在学校里，和老师相处的时间很多，也常常会受到老师的批评，面对老师的批评，你是怎么对待的？同学们都纷纷分享了自己曾被老师批评印象最深的一件事，也大胆地说出心里的感受。接下来我们了解了不能恰当对待老师的批评，后果很严重，既影响学*又会影响到身体健康。后来我们同学讨论相处了很多化解矛盾的方法。首先要理解接纳老师，再换位思考，如被老师误解了，要主动与老师沟通。很快下课铃响了，同学们带着思考走出了课堂。

　　下午，科学老师又帮我们班出了一条新规定：上课认真的同学有国分，加分可以抵一次罚抄。结果科学课上，同学们非常认真，捣蛋的同学也消失了。看来，科学老师的这一招真灵。

　　心理活动的作文 15

　　明天，期盼许久的春游就要来了，我又兴奋又高兴。这一次老师让我们自由组队，让我们进了游乐场自由选择玩耍，这样，我就可以和好朋友一起，想玩什么就玩什么，再也不用跟着讨厌的导游，他们总是指定我们去哪玩，可是，很多地方我们根本就不喜欢去，这次，我们终于自由了！

　　我早早地上床睡觉，做了一个香甜的梦：我和好朋友正在玩刺激的过山车，可是，天公不作美，本来阳光灿烂的天空，变得黑压压的一片，一会儿大雨倾盆，我们都被淋了个落汤鸡，好不扫兴！醒来一看，天还是黑乎乎的，我想：梦里天公都不给力，明天的'春游不会取消吧？

　　天刚刚亮，我就爬起来，衣服也来不及换，冲到窗子边看看是不是下雨了，虽然天色灰蒙蒙的，还好没有下雨，我兴高采烈地去洗脸刷牙了。

　　正高兴地吃着早餐，忽然发现外面一片漆黑，乌云低垂，树叶摇晃，天公忽然放声大哭，“噼里啪啦”豆大的雨点从天而降。“今天还去春游吗？”我不断地追问妈妈，妈妈拿起手机翻看微信后告诉我：校长发通知了，今天的春游因为雷暴天气取消了，全体同学正常上课。

　　最担心的事情还是发生了，我的心情顿时跌倒谷底，美味的早餐也吃不下了。我恼怒，我气愤，我不情愿地一边收拾书包，一边不停地叹气，我真想走到校长面前询问：校长，就算天气不好不春游，放假也可以啊！

　　妈妈说：放假不上学，那是不可能的，赶紧乖乖地出门吧！

　　哎，真是让人失落的时刻！

　　心理活动的作文 16

　　明天，期盼许久的春游就要来了，我又兴奋又高兴。这一次老师让我们自由组队，让我们进了游乐场自由选择玩耍，这样，我就可以和好朋友一起，想玩什么就玩什么，再也不用跟着讨厌的导游，他们总是指定我们去哪玩，可是，很多地方我们根本就不喜欢去，这次，我们终于自由了！

　　我早早地上床睡觉，做了一个香甜的梦：我和好朋友正在玩刺激的过山车，可是，天公不作美，本来阳光灿烂的天空，变得黑压压的一片，一会儿大雨倾盆，我们都被淋了个落汤鸡，好不扫兴！醒来一看，天还是黑乎乎的，我想：梦里天公都不给力，明天的春游不会取消吧？

　　天刚刚亮，我就爬起来，衣服也来不及换，冲到窗子边看看是不是下雨了，虽然天色灰蒙蒙的，还好没有下雨，我兴高采烈地去洗脸刷牙了。

　　正高兴地吃着早餐，忽然发现外面一片漆黑，乌云低垂，树叶摇晃，天公忽然放声大哭，“噼里啪啦”豆大的雨点从天而降。“今天还去春游吗？”我不断地追问妈妈，妈妈拿起手机翻看微信后告诉我：校长发通知了，今天的`春游因为雷暴天气取消了，全体同学正常上课。

　　最担心的事情还是发生了，我的心情顿时跌倒谷底，美味的早餐也吃不下了。我恼怒，我气愤，我不情愿地一边收拾书包，一边不停地叹气，我真想走到校长面前询问：校长，就算天气不好不春游，放假也可以啊！

　　妈妈说：放假不上学，那是不可能的，赶紧乖乖地出门吧！

　　哎，真是让人失落的时刻！

　　心理活动的作文 17

　　试卷发下来了。在老师的口中，她久久没有听到她的名字，她的心怦怦乱跳，只觉得耳朵发热，脸上火辣辣的，手心冒出一片片的冷汗，心乱如麻，如坐针毡。她希望能有奇迹出现：或许是老师把自己的卷子排错了位置呢？在或者是将我的卷子漏掉了呢？也许，也许这只是一场虚假的梦。

　　但是，她的心告诉她：这是一个现实，一个令人难以置信的现实。

　　终于拿到试卷了，她名字前的数字：从1变成了23，听到这一分数，同学们将异样的眼光齐刷刷的投向了她，有的同学甚至发出了惊异的叫声，这每一幕都深深的刺痛这她的心，她的眼里有一个无助的精灵在痛苦这。

　　她楞住了，极力把目光避开所有人，把头埋得很低很低，呆呆地望着自己的脚尖，一颗颗如珍珠般的东西在她的.眼中打转，她竭力控制着自己的情绪。

　　她像丢了魂似的，眼睛失去了神采，脸上一阵白一针红。连她自己也不知道是如何回到座位上的！

　　望着那张披红挂彩的试卷，那上面一个个如同咒符般的文字，她恨不得撕了它，但是——她不能！！

　　心理活动的作文 18

　　在星期五我们上了一节有趣的心理活动课。

　　下午我们做完眼保健操后，徐老师做精了我们的教室，她用那优雅的声音为我们吟唱了“让我们荡起双桨”这首童谣，让我们赞美她，这就引入我们今天的话题“神奇的赞美”。

　　老师先告诉了我们要学会赞美别人，可是有些赞美是不好的。

　　到了我们给别人赞赏的'时候了，可是别人都得到了赞赏，多则３张， 少则１张，可我一张也没收到，我也不知道为什么但我在最后还是得到了赞赏。还是很开心的。

　　一堂课很快就过去了，我知道了很多，也很开心！

　　心理活动的作文 19

　　今天，上美术课前，徐老师告诉我们大家下节课将要给五位同学颁发喜报，我心里痒痒的，特别想早点知道是哪几个同学。眼睛四处张望着。

　　上语文课了，徐老师说要过两分钟才能告诉我们，我心里想还要两分钟啊！好不容易到了还剩十秒钟，徐老师开始倒数了，10，9，8，7，我心里“砰砰”只跳，想应该是肖竹雅吧，她作业写得认真，上课积极举手发言。要不是杨帆，她每天收作业仔仔细细，从不出差错。应该是周伟奇，这个学期他进步十分大，作业写得工工整整。我这想着，时间到了，我一下子变得特别紧张。可徐老师突然说要我们先写作文。我就像泻了气的`皮球一样懒洋洋地躺在椅子上。

　　心理活动的作文 20

　　心里装得你的好，不仅仅是因为你是我的亲人；心中记得你的不仅仅是你给予我生命......亲爱的妈妈，我的'心里永远装着你的好！

　　心里装着你的好是你对我的关怀。清晨，天才蒙蒙亮。妈妈便为我做好了早饭。我坐在餐桌旁，一边喝着热好的牛奶，一边吃着面包。妈妈对我说：“上学过马路要小心点，上课要认真听讲，不要搞小活动，要听老师的话......”我不耐烦的答道：“嗯，知道了。”妈妈突然不说话了，我不经意的看了一下妈妈，妈妈的眼角添了几丝皱纹，可妈妈的眼睛里流露着对我的关爱。妈妈虽然有些唠叨，但我知道，这些话语中充满了对我的爱。

　　心里装着你的好是你对我的信任。一次期中考试后，我的英语成绩下降了许多。我带着一副苦瓜脸进了家门，妈妈看到我这富有样子就问我怎么了。我答道：“考试没考好，英语成绩下降了许多，我真是太失败了。”妈妈安慰我道：“没事，还有下次嘛！好好努力，争取期末考试取得一个好成绩。”我不自信地说：“我行么？”妈妈笑了笑答道：“你一定行，好了，不伤心了，下次努力，加油！”妈妈的嘴角微微翘着对我点了点头似乎在说什么也打败不了你。

心理班会活动策划通用20篇（扩展7）

——心理班会活动总结汇总20篇

　　心理班会活动总结 1

　　为了积极响应我院朋辈工作辅导室的号召，迎接“5.25”大学生心理健康节的到来，并针对我班实际情况，我班于5月x日开展了以“好心态，好生活”为主题的心理班会，旨在引导同学们能有积极、乐观的心态面对生活中的学*、爱情，能够自我管理调节情绪，拥抱美好生活。

　　这次心理主题班会在工三举行，除了几个在校学生会有事请假外，其余全部到场。虽然天气很热，但是大家对心理班会的召开还是挺积极的，都想通过这次心理班会对自己能有一个新的认识。

　　这次心理班会由我和高义朝同学一起主持，我们先给大家讲了一下525大学生心理健康日的由来，大家听了之后都觉得很新奇，原来525还有这样一个来头啊，看来大学生心理是挺受社会社会关注的。接着我们让同学们做了几个心理测试题，大家对这个环节非常的感兴趣，都积极的参与进来了，做完后，我就给大家念答案，大家听得很认真，一副若有所思的模样，看来以后开心理班会还是让大家多做一些心理测试题吧，这样不仅达到了让大家开心的开完了心理主题班会，更达到了让大家更进一步认识自己的目的。

　　然后我们开始了主题讨论时间，对于“好心态、好生活”这个主题，袁圆同学说了一些关于减压的方法，她给我们读了一下她的减压小贴，减轻压力的小贴

　　一、健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。

　　二、高谈阔论会使血压升高，而沉默则有助于降压。在没必要说话时最好保持沉默，听别人说话同样是一件惬意的事。

　　三、轻松的音乐有助于缓解压力。如果你懂得弹钢琴、吉它或其他乐器，不妨以此来对付心绪不宁。

　　四、阅读书报可说是最简单、消费最低的轻松消遣方式，不仅有助于缓解压力，还可使人增加知识与乐趣。

　　五、做错了事，要想到谁都有可能犯错误，因而继续正常地工作。

　　六、在僻静处大声喊叫或放声大哭，也是减轻体内压力的一种方法。

　　七、与人为善，千万别怀恨在心。“百年之后”会变得荒唐的忿恨存在自己心理，付出的利息是紧张情绪。

　　八、世上没有完美。

　　等她读完她的减压小贴后，我们都情不自禁的鼓起了掌，好全的减压小贴，难怪袁圆一直那么淡定，原来对于减压她有自己那么一套完整的理论心得，真得好好向她学*。

　　接下来关于积极心态方面高义朝给我们讲了一下最*在中南大学发生的一起惨案真相，这起惨案让大家唏嘘不已，原来拥有积极心态是如此之重要，少有偏离，就会滑入无尽的深渊！

　　然后王一丁同学又给我们讲了一些关于积极心态方面的`事例，也让大家感悟颇深。接着做了一个口传悄悄话的游戏，大家很积极的参与进来，都玩得很开心，此练*目的是了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想知道真情．一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证准确。

　　最后一个环节是组织同学们分别说说其他同学的优点，我们先是安排寝室长说说他们寝室成员的状况，然后再分别说其他同学的优点。我觉得这个环节最有意义，大家都很中肯的说出了自己对其他同学的看法，最后，同学们大都了解了自己在其他同学心中的形象，为自己以后的表现找到了方向，也更好的了解了自己。

　　最后，班长对这个心理班会做了总结，觉得这次心理班会虽然开的时间不长，但是大家能够准时到场并且积极参与，这个很不错，大家也都表示这次班会让他们更好的认识了自己，也认识到了好心态对于好生活的重要性。

　　心理班会活动总结 2

　　按照理学院的要求，同时根据我们班的实际情况我们班于本周五下午3：00召开了一次以“感受幸福，感受快乐” 为主题的心理班会，班会以同学们互相讨论的形式完成，并邀请了其他班的同学参与。 整个班会井然有序，气氛热烈，受到学生们和相关人员的一致好评。现将班会的具体事宜总结如下：

　　一、准备充分

　　活动由班委作了充分的准备工作，主要包括以下几个方面：在活动前期，班委于周一上午联系陈老师确认老师参与我们的班会；周二至周三，班委作为组织者写好计划书，并联系好会议地点，及时通知班上同学，做好宣传工作；班会活动前，我们布置好会场，通知好相关人员。因此，我们对各项工作都做了细致的`准备。

　　二、 组织安排合理

　　活动开始后，班委安排好人员，维护好了班会秩序，活跃了会议的气氛，活动结束后，我们欢送老师，安排好学生清理会场。总体来说，我们做好了组织和安排工作。

　　三、 活动气氛热烈，效果明显

　　班会活动的主题是“感受幸福，感受快乐”。这一主题迎合了学生的要求，班委讲得仔细，学生们听得认真，大部分学生都认真做好笔记，并在会上积极提问，气氛非常活跃。所以，此次班会活动的效果是非常显著的，达到了我们预期的效果。

　　四、美中不足

　　由于被邀老师临时开会，所以班会的时间有所推迟，这是本次班会的美中不足。

　　总体说来，本次班会从准备工作，组织和安排工作以及活动场面气氛上来讲都达到了很好的效果。我们应该吸取本次活动成功的经验，以便更好的指导今后的工作。

　　心理班会活动总结 3

　　为了迎接5.25大学生心理健康日，在兰州商学院学生工作部、大学生心理健康中心、大学生心理协会、工商管理学院团学办公室的`领导下，20xx级工商管理（4）班按照“亲*你我，给力幸福”的活动主题，结合本专业的特色和本班学生心理状况召开了主题班会。通过本次班会，对于本班同学造就健康自我、陶冶情操、建立自信，提高人际交往，增加心理素质，奉献社会、关心他人起到了积极影响；推动了同学们对大学生心理健康教育的认识，提高了学生的心理保障意识；对于改善人际关系具有良好的促进作用。学生积极响应、会上踊跃发言，本次班会取得圆满成功！现将本次“5.25”大学生心里健康日主题班会的情况汇报如下：

　　一、搞好宣传、认真部署：

　　为了搞好本次班会，我班班委成员积极协助，班长、团支书、组织委员都为本次班会的召开做了宣传和组织工作，营造了广泛动员全班同学、人人参与的气氛。

　　二、制作书签、了解活动

　　我班同学积极响应校团委、团学办公室、工商管理学院侯院长的倡议，按照要求制作“5.25大学生心理健康日”宣传的漂流标签，以每个宿舍两张的具体数量圆满完成了任务。通过制作书签，使我班同学深入了解、亲身体会了“5.25大学生心理健康日”的主题和内容，提高了同学们对心理问题的认识，对于以后心理健康活动的开展具有深远意义。

　　三、主题班会、情景再现：

　　（一）召开时间：5月23日下午17:20分

　　（二）召开地点：和*校区教学楼E楼212室

　　（三）参加会议人员：20xx级工商管理（4）班全体同学（54人）

　　（四）活动主要内容：

　　1、“5.25大学生心理健康日”宣传课件（ppt）播放

　　2、心里委员刘琦辉向全班同学介绍我校5.25大学生心理健康宣传活动具体事宜

　　3、同学们自由发言，就5.25大学生心理健康日和大学生心理健康知识进行讨论和探讨

　　4、班长作总结发言

　　（五）班会内容：

　　班会上，我班同学认真观看了宣传课件，并对课件内容进行了评价和讨论，在欢声笑语的气氛中，深刻地体会到了“5.25大学生心理健康日”的意义。同时，认真聆听了心理委员对我校大学生心理健康活动周活动介绍，感受到我校对大学生心理健康问题和5.25大学生心理健康日的重视，表示要积极配合学校、学院，开展活动。

　　在接下来的自由发言中，同学们围绕着“亲*你我，给力幸福”的主题和“5.25大学生心理健康节”以及“大学生心理健康问题”展开讨论，大家畅所欲言、各抒己见，表达了自己最真挚的想法，把学*生活中的点滴经验、问题、矛盾都说了出来相互学*和讨论，把会议推向高潮。

　　最后，班长对本次班会做了总结性发言，他指出：“大学生心理健康工作是班级日常工作中的重要组成部分，每个班级成员都应该积极配合心理委员的工作，及时、高效地完成校、院对我班心理健康工作安排的任务，促进20xx级工商管理（4）班全体同学的身心健康。”班会在《同一首歌》的歌声中结束，取得了良好的效果。

　　四、班会意义、经验教训：

　　通过这次班会，大家在观看、发言、聆听、思考的同时，也进行了一次心灵之海的探索活动，潜能得以挖掘，心态更加积极，推动了同学们对大学生心理健康的认识，对于学生认识自我，了解尊重他人，培养良好的人际关系具有良好的促进作用。从同学们参与情况和反馈信息看，同学们内心深处体会到了大学生心理健康的重要，尤其是在自身发展过程中，心理健康更加重要，清醒的认识到只有拥有健全的人格、愉快的情绪和健康的心理，才能为自身发展奠定内在基础。

　　虽然本次“5.25大学生心理健康主题班会”已经圆满结束，但本次班会从组织、宣传、召开、结束积累了许多经验的同时，也有不少问题有待改善。比如：活动前期准备工作欠缺，像宣传时没有通俗语言贴切介绍本活动；时间较短并且项目较少；内容比较单一，数量较少；由于是第一次心理健康班会，同学们比较陌生，对本次活动建议太少。

　　“解读心理秘密，了解自己，是一切成功的基石”。此次班会虽然圆满，但就20xx级工商管理（4）班同学心理健康工作而言，仅仅是拉开了一个序幕。在以后的工作中，还需要加大心理学知识的传播力度和加强对同学的心理指导，由点及面，将大学生心理健康工作贯穿整个班级内部，使我班每个人都能成为身心健康的合格人才和新世纪的建设者接班人。让每位同学的青春都能沐浴到最灿烂的阳光。

　　最后，感谢工商管理学院领导对本次班会的支持和指导；感谢20xx级工商管理（4）班班委的协助；更感谢20xx级工商管理（4）班54名同学的积极参加。因为有你们的付出才有我们班的主题班会的圆满成功落幕，因为有你们的合作，才有大家的一致好评。谢谢！！！！

　　再一次预祝兰州商学院“亲*你我，给力幸福”大学生心理健康周活动取得圆满成功，为更多的同学送去更多的心灵慰藉，活动更加出彩成功！

　　心理班会活动总结 4

　　4月29日晚19时，人文学院徐汇校区研究生班团骨干“同心抗疫、一起守沪”主题班会在腾讯会议室举行。学院党委**朱政，学院党委副**、副院长陈重来、学工团队辅导员、实*辅导员以及人文学院骨干等20余名师生参加会议。会议由人文学院实*辅导员孙越主持。

　　主持人孙越简要介绍了本次班会的流程，并结合疫情防控现状向大家讲述了自己的抗疫故事。2022年3月以来，国内疫情防控形势越发严峻，本轮疫情已经波及全国30个省级行政区，上海更是其中受影响最严重的地区之一。突如其来的疫情扰乱了同学们正常的校园生活秩序，但在*两个月的抗疫战中，依然能看到每位同学团结一心、共克时艰的决心。

　　与会同学踊跃分享了自己和身边人的抗疫志愿活动经历。21级文艺学、博士班班长刘欣讲述了自己担任层长以来分发防疫物资的心路历程，虽然辛苦但却充满力量。同时她也谈到了在疫情期间，维持线上学*自律性和高效性的方式。随后姜晓彤、孙叶、邰小艺、宋忱、李效慧同学也都分享了自己的所见所思，她们看到许多熟悉的面孔站在志愿者的岗位上，尽心尽力，毫无怨言，这就是我们每一次都能打赢疫情防控战的原因。会上，孙越分享了两段同心抗疫记录片，让同学们都身临其境地感受到疫情来临后静态管理下的上海共守城墙的坚定与力量。

　　针对同学们提出的问题，孙越给出了几点建议。一是在心理上要拒绝“蕉绿”，关注心理问题咨询*台，及时向老师反馈自身情况；二是在学*上要拒绝“摆烂”，做到珍惜时间，克服惰性；三是在生活上要保持运动，不仅应作息规律，更要多与家人沟通，实现正能量的循环。

　　灾难面前没有人能置身事外，从来不存在一个人的`桃花源。20级课程与教学论、学院研究生团总支**杨蕊如，虽未在上海，却心系校园，她讲述了自己的家乡吉林省已迈过步步艰险、终迎曙光的历程，期盼着上海也能早日胜利，共赴春光。之后吴佳、雍佳丽同学也从新媒体工作和校外的视角分别谈及了自己的故事和感悟。

　　会议尾声，孙越为同学们加油打气，希望各位学生骨干继续紧密团结在人文学院党委周围，听从学院号召，积极响应，投身到疫情防控志愿工作中去，在抗疫一线展现新时代大学生的青春风采。

　　在这疫情防控战的关键时期，使命和挑战并存，责任与进取同行。人文学院永远给同学们最强大的守护。相信上海这座英雄的城市，也必将在这场千难万险的战疫中，走进春天，走向胜利。

　　心理班会活动总结 5

　　班会时间：公元XX年5月25日下午3点05分34秒~4点17分21秒

　　活动地点：篮排球场、沙滩排球场、三食旁篮球场、诸葛亮雕像前公路、外籍专家公寓前空场地

　　活动背景：对于我们12级新生来说，在大一上学期里，初涉大学的我们在面对这样一个陌生而未知的环境与其中所包容的各种各样的经历时，总有太多的激情。学生会、社团······各种各样的面试、复试接踵而至。只是，虽然同样饱含热情，但我们中总有许多人不得不接受一次又一次的淘汰。加之*时对活动过多的投入而对学*的忽略，在最后的期末考试中我们也总有些考试不理想的遗憾。然而，这些或多或少、或大或小的挫折，这些我们在成长的过程中必经的坎坷，在我们一日日渐渐熟悉了大学的生活规律与节奏之后，在不经意间消减了我们的激情与动力，消磨了我们曾经许下的豪情与壮志，甚至，让我们开始怀疑自我、失去自信。

　　目的及意义：希望通过这一次心理主题班会的展开，能让每个同学建立“我很重要”这一主观意识的自我认知，充分体会到自己对他人、对集体的重要性与不可或缺性，从而培养乐观积极的健康心态，并树立自信。同时，我们希望每位同学在参与活动的过程中，更关注完成活动的过程而非活动完成后的结果。

　　活动形式：与以往主持人讲同学们听的讲座式心理主题班会不同，本次心理主题班会结合趣味运动，采用定向越野的形式，让班级每个同学都能参与其间。

　　前期准备：

　　1、宣传：我们在班会召开的前几天将班会召开的时间、地点以及大体的活动内容在班上公布，让大家做好充分的心理准备并鼓励大家积极参与到活动中来。同时，宣传委员袁雪以及两位管七精心制作了一个醒目的宣传板放在商院大厅进行展示，吸引了很多班外同学的驻足观看，很好地起到了前期宣传效果。

　　2、分组：首先，根据同学们的报名参与人数，我们提前将所有参赛人员进行分组。本次活动参赛人员由赛前抽签决定，具体分队如下： 方片组： 张靖 袁雪 ** 刘永霞 张慧祯 万超 刘立群 郝建博 红心组：张会 程文 白子涵 孟美玲 范熙曼 李思叶 勾恩超 杨尔江 黑桃组：霍漫漫 李亚楠 朱正* 张燕 刘素仙 李瑞 晋以木 郑帅 梅花组：马彤彤 高明 田雨晴 于小慧 王丽燕 陈萌萌 郑录民 刘国猛 孙文龙

　　3、人员安排：设主持人2名，裁判5名，记录员3名4、物资准备：①蒙眼睛的布条（由参赛队员自行准备）②白醋一袋③可乐两瓶④纸杯三个⑤气球40个⑥奖品设置：一等奖：手机挂件9枚，二等奖：棒棒糖10根

　　活动流程： 25日下午3:00我们班所有参与本次心理主题班会的同学前往篮排球场，在所有人集合完毕后，我们开始了此次别具一格的心理主题班会。 首先，我们两位心理宣传员介绍了本次班会的主题“正确看待成败，自信点亮人生”，并简单阐述了该主题的意义。即希望每一个人都能积极的投入到活动参与的过程本身中，能充分意识到自己在整个团队中不可或缺的重要性，树立自信，并摆正对最终结果的盲目追求，享受活动本身给自己的历练。同时，也希望大家在班级集体活动的过程中，感受班级浓厚的团结与温馨氛围，增强班级凝聚力。接着我们详细介绍了此次活动的详细内容与比赛规则。 趣味运动是本次活动的主体，一共设立六个运动环节：分别为盲人摸象、多人多足、挤爆篮球、抬轿子、晕头转向投篮与赏罚分明。 同时，为避免活动时小组活撞车导致人员堆叠秩序混乱，我们为各个小组设置了不同的的活动路径。由各个裁判说明各自负责的场地上所进行活动的游戏规则，并在该项活动结束后通知各个小组下个活动进行的地点。

　　盲人摸象：活动地点为篮排球场。在该关卡中，各小组在给定的时间内自行设定接头暗号（仅限于拟声词与肢体动作），然后所有队员需蒙上双眼，由裁判打乱队员的位置。在裁判发号施令后，各小组成员迅速将自己的团队集中。在裁判判断小组成员准确无误后该组队员可以摘下眼罩进行下面的环节。

　　多人多足：活动地点为诸葛亮像雕像前公路。各小组成员起点位置站成一横排，每相邻两队员的相邻脚踝用绑腿带绑在一起。在准备工作完成后，队员通过协调配合，共同跑完指定的路程。以最后一名队员身体完全越过终点线即算完成此关。

　　挤爆气球：活动地点为外籍专家公寓前空地。在该环节中，裁判给小组每个队员分发一只气球，队员需将自己所领气球吹足气，然后队员之间相互合作，合力用背部将气球挤爆。

　　抬轿子：活动地点为沙滩排球场。该关卡由小组自行选出两名抬轿手，负责将自己队的队员从指定起点运至终点。该关卡中两名抬轿手可进行替换，但替换下的抬轿手也需从指定起点被运至终点。当除抬轿手以外的其他队员全部被运至终点时，即完成此关卡。

　　晕头转向投篮：活动地点为三食旁篮球的场。在此关卡中，各小组成员须以接力的方式在原地旋转五周后进行投篮直至投进为止，连续三次未投进者也算完成此关。

　　赏罚分明：活动地点为篮排球场。裁判依据各小组到达终点即篮排球场的先后次序确定胜负。最先到达终点的前两支队伍将分别获得相应的奖品，最后到达终点的小组成员将参与到抢凳子的环节中。从中产生三名队员进行惩罚，即全部喝下裁判事先准备好的白醋。最终，方片组获得一等奖，黑桃组屈居第二，而悲剧的红心组接受了惩罚。颁奖与惩罚仪式结束后，我们对本次心理主题班会作了总结，赞扬了同学们在比赛过程中积极参与与团结合作的精神，并再次强调了本次班会的意义。很多同学也就本次班会发表了自己的感想，并表示在此次活动中收获了很多。这让我们格外欣慰。最后大家在兴味盎然中结束了此次活动。

　　后期宣传：在本次心理主题班会结束后，我们将本次班会的成果用宣传板的形式在商院大厅进行展示，并及时的上传了通讯。

　　活动总结：总的来说，此次的心理主题班会取得了圆满成功。无论是从活动本身，包括策划，包括活动本身的进行，还是从活动之后的反思与感悟，我们也从中学到了很多。 这次的活动，我们希望每一位同学都能切实的参与到活动中来，本着“关注心理，关注每一个人”的心态，我们一改以往主持人在台上讲，观众在台下听的讲座式的心理班会形式，而采用趣味运动的形式，让每一位同学都能身体力行的参与到活动本身来。让每一位同学在活动中更真切的感悟属于自己的心得。 在确定了本次班会的主题与形式后，我们两个心理宣传员便开始了细致的策划：包括活动内容、活动流程、活动器材以及人员配置等问题。在此，感谢班委们对本次活动的倾力献策。 同时，所有同学的支持与肯定，这也给了我们两位心理宣传员及很多为这次班会的举办付出心力的同学们巨大的信心与坚持下去的动力。在制作完详尽的活动策划后，我们在班级内部对本次的心理主题班会的主体与内容进行了一次宣传。对此，同学们都表现出极大的兴趣与热情。同时，在活动的过程中，同学们也都保持着高昂的热情。 活动结束后，很多同学都纷纷表示在此次活动中的收获。有些同学从被需要的情感诉求中感受到了被肯定的满足，有些同学则在活动进行的过程中从大家的`互帮互助、共同为了一个目标努力奋斗里感受到了班级的凝聚力与向心力，找到了一种属于自己的归属感，也有些同学在被别人肯定的过程中提升了对自己价值的认知。 这次的活动，应该说达到了举办本身的意义与目的。 当然，活动成功举办的背后仍潜在一些细小的细节问题，比如后勤工作：我们未充分考虑到同学们在进行了大量的体力消耗后需要水分的补充与休息，因而未准备充足的饮料。但既然已经发现了存在的问题，这就更促使我们在以后的活动中对自己更为严格要求，努力做到尽善尽美。我们相信，管七未来更美好。

　　个人感言： 作为心理宣传员的我很幸运地参与到此次的比赛中，并以自己的身体力行切实感受此次活动所带给我的收获。在第一个环节盲人摸象中，总以为在人海里盲目的寻找自己的队友是件十分困难的事，然而出乎意料的是，过程远比想象中简单。依据小组事先设定好的暗号，我们迅速地分辨出了自己的队友。并迅速投入到下一个环节的比赛中去。 依据裁判的指示，我们的下一项活动为晕头转向投篮。从篮排球场到三食旁篮球场这段看起来很远的路，我们很快的跑完了，也许是队友的鼓励，也许是自己对自己的鞭策，我们迅速到达目的地并争分夺秒的开始活动的进行。原地旋转五周的滋味并不好受，天旋地转间还要迅速给自己定位并进行投篮。很开心，我的很多队友都投中了。 接下来的活动是多人多足。那是最令我感动的一个活动。我记得我们气喘吁吁的跑到诸葛亮像雕像前，记得我们不顾休息就开始绑腿，记得我们手挽手、肩并肩的大声喊着“一二一”的号令大踏步的迈步走着，而走的每一步都那么坚定，铿锵有力。我们嘹亮的喊着口号，告诉自己，也告诉别人该怎么走下去，知道我们彼此需要，那是最令自己满足与感动的情愫。 沙排场，抬轿子。小组中的两名男生自告奋勇的担任了抬轿手。因为一直都为自己的体重担心，害怕被人嘲笑自己略微臃肿的体型，所以自己一开始总是躲闪着不愿意被他们抬送。但，终究这一刻还是来临了。不管自己多么不情愿，终究还是需要去面对。值得安慰的是，两名抬轿手很顺利的将我运送至终点，甚至，也没有对我的体重表现出轻微的嘲弄。原先一直对自己的体重心怀芥蒂的我，在那么一瞬间，突然不那么自卑了。那些在自己心里波涛汹涌的尴尬与窘迫，在别人的眼中不过是云淡风轻。很多事，没必要那么在乎，更没必要因此而自卑。 终于，在消耗了大半的体力之后，我们终于盼来了最后一个环节：挤爆气球。到达目的地的路显得越来越漫长，但在队友的相互鼓励与帮助下，我们到达了外籍专家公寓。原先的自己总是很害怕吹气球，因为害怕吹爆气球后的那声砰响。但这次，也只能硬着头皮上了。很不幸，我成功的吹爆了两枚气球，但却很诧异地发现，虽然被小小的吓到，但吹爆气球后的那声砰响并没有自己想象中那么吓人。很多事，永远是自己想象的更为严重。 尽管最终我们小 组以倒数第一的成绩到达了终点，但我们心中仍是满满的兴奋。在此刻，结果已经不重要了，重要的是我们互相支持、互相鼓励、互相帮助走过的路，重要的是我们感受到了自己在整个团队中的重要性，知道我们彼此需要与彼此被需要，重要的是我们更有信心去走好未来的路，未来的漫长的人生的路。

　　心委心得： 现在已是夜深，一抹灯光驱退了我身边的黑暗，被这抹虽不是很亮却很温暖的灯光包围着的自己心中充溢着的，除了小小的开心与满足外，还有满满的感动与感激。感谢同学们的积极参与这次的活动，也感谢班长，团支书，宣传委员，文艺委员等班委和其他同学对活动策划与宣传的帮助。 这是我第一次担任心理宣传委员这个职位，因而这次的心理主题班会是我的第一次尝试。因为自身性格的原因，我对自己总有太多的不自信，害怕失落，也害怕挫败，害怕不被肯定与支持。所以，在最初的准备阶段，曾为了活动的具体内容与流程的确定感到茫然和无措；曾在统计参与活动人数以确定分组时为参与人数未达到自己的理想而自责，也曾在实际开展活动时为了活动本身是否能顺利进行而担忧······所幸的是，终究这一切都在顺利中结束了。我想我永远也不会忘记活动过程中大家的欢笑，活动结束后同学赐予的热烈的掌声······很多很多的片段记忆，终究让我相信，原来，只要我想，并且勇敢去做，也一样可以做得很好。

　　心理班会活动总结 6

　　*日，为帮助同学们克服在疫情期间过度焦虑、恐惧、心情低落等心理困扰，进一步培育学生积极正向的心理品质，资源与环境学院组织各班级以在线方式举办了心理健康教育主题班会活动。

　　在班主任、辅导员的指导下，各班级精心组织、认真策划心理健康教育主题班会活动方案，通过制作主题PPT，配合短视频、漫画，开展心理答疑、互动等方式，围绕新冠肺炎的知识普及防护措施、心理疏导、适应与时间管理、人际沟通、情绪及其管理、压力管理、自我调解等方面内容，开展了形式多样的主题班会。班会中，同学们畅所欲言，积极参与讨论，大家纷纷表示，要用积极乐观的心态来面对疫情，做好个人保护，以热情饱满的精神状态投入学*和生活，充实生活，不断提升自我。

　　举行心理健康教育主题班会是学院开展疫情防控工作的重要内容之一，通过主题班会的开展，让同学们了解国家疫情防控相关知识，以一个全新的视角，引导学生领略自己的.内心世界，增强心理健康意识，进一步坚定爱国力行的使命责任，提振战胜疫情的信心，共同为构筑学校疫情防控防线贡献力量。

　　心理班会活动总结 7

　　一、活动背景：

　　积极响应我院心理健康教育的号召，迎接“5.25”大学生心理健康节的到来，积极组织，参与活动，加强大学生的心理健康教育；通过素质拓展训练游戏活动，同学们分享各自的经验，帮助个体进行自我探索，相互启发，解决问题，改善和提高参与者的能力素质。

　　二、活动名称：

　　让人际交往更简单

　　三、活动时间：

　　20xx年5月23日晚自*

　　四、活动地点：

　　J2122

　　五、活动参加人员：

　　5班（23名同学）

　　六、活动目标：

　　1、通过心理素质拓展的活动，让大家学会人际交往的方法与技巧，加深彼此的友谊。

　　2、旨在通过用这种方式保持本班学生的心理健康。

　　3、培养本班学生团队意识、增强自身责任感相结合。

　　七、活动过程

　　1、“你夸我笑”

　　要求：全体组合成每8个人一个圈，共4个圈，围坐在草地上。每个队先请一名队员坐到圈中央，依次接受队友们的夸奖，每位队友必须看着“圈中人”的眼睛，当面说出三个优点。依此类推，每位队员必须轮流坐到圈中央接受赞扬，要求队友们的赞美必须真诚，即对方确实有所夸的优点。

　　2、“你写我猜”

　　要求：每位同学分到一张纸和胶带，将纸反贴在背上，大家互写赠言。

　　3、心理测试人际关系心理测试八、拓展训练总结

　　人与人之间不仅仅需要沟通，更需要聪明的沟通。如何判断哪些是可以谈的话题、哪些是不可以触碰的话题，需要你思考，特别是站在对方的`角度去考虑，将心比心才能达到沟通的效果。

　　每个人都需要表扬和鼓励。用赞美的眼光去看待别人，别人就会乐意和你交朋友，而且朋友也会用赞美的眼光对待你，你不但拥有的朋友，同时也拥有了快乐。

　　朋友之间需要相互信任。做人和处事需要协作精神，而协作精神的首要条件就是要信任同伴，同时也要让同伴信任你。

　　填满了全班同学祝福的贺卡，成为一件永久的纪念品，里面浓缩了这次活动的内涵：尊重，赞美，自信，信任，宽容，以及赢得好人缘的秘密武器。

　　那么也通过此次的素质拓展活动，加强了本班大学生的心理健康，促进了同学们分享各自的经验，帮助个体进行自我探索，相互启发，解决问题，改善和提高了参与者的能力素质。

　　心理班会活动总结 8

　　随着社会的发展和进步，社会竞争愈演愈烈，这对人们的心理素质也提出了更高的要求。作为社会的一个特殊群体的大学生，更是由于学*、恋爱、就业等而承受着巨大的压力,心理健康对于他们来说显得尤为重要。为迎接“5.25”全国大学生心理健康日，中原工学院开展了心理健康活动周，举办了系列活动。我院积极响应学校号召，组织了丰富多彩的心理活动。

　　活动情况

　　本次心理周设计了丰富的活动，每个活动内容都是根据现代大学生的心理设计的，通过“心语传话筒”、“ 心理健康随处见”、“ 许愿墙”、“ 团体心理游戏比赛”、“ 心理情景剧展演”、“ 心理沙盘作品展”、 “‘沟通你我他’心理健康教育讲座”等宣传方式，继续宣传心理健康的含义和拥有健康心理的意义，进而扩大心理咨询的影响。吸引更多学生及时与老师沟通交流，提高自己的心理健康水*。

　　政法学院学生工作办公室主任周全营老师亲自为学生开展“‘沟通你我他’心理健康教育讲座，这一系列的主题活动推进了同学们对大学生心理健康教育的认识，提高了学生的心理保健意识，对和谐人际关系有良好的促进作用，对即将走入社会的大学生们有一定的指导。活动过程中学生积极响应，与周老师进行了交流，同时与自身实际状况结合，促使本次心理健康讲座完美落幕。现将本次大学生心理健康教育活动情况汇报如下：

　　一、广泛宣传，增强心理健康意识

　　活动开展前期，我院宣传部对本次活动进行了一系列的宣传，主要通过班级内部板报和展板的方式向同学们做前期的宣传工作。

　　二、认真部署，确保活动顺利进行

　　活动在05月x日准时开展。参加本次心理活动周的组**员主要是学工办主任周全营老师，团总支**丁媛老师，以及09、10级学生干部以及11级全体学生。活动现场有专门的团总支学生会服务人员，与同学们一起为活动顺利进行共同努力。

　　（1）对学生进行心理健康测试

　　通过心理沙盘的测试，我们了解和掌握了学生的心理健康现状，大约有23％的学生在人际关系上存在一定问题，另外，恋爱情感波动、就业压力大等也是困扰学生的重要问题，这就为我们进一步有效地开展其它心理健康教育提供一定的依据。

　　（2）借助网络宣传心理健康知识

　　我们充分发挥网络的传媒作用，向学生介绍心理健康标准；常见的心理疾病及其处理，如烦恼处理、人际交往、情绪调节等。此次展出吸引了大批学生参观学*，通过阅读，学生既增加了心理健康知识，又可以对照心理健康标准

　　找差距，利用心理调适技巧解决自身存在的不健康心理，为拥有一个健康的心理奠定良好的基础。

　　（3）开展心理交流活动

　　通过话剧的形式，用肢体和生动的语言，表达内心的情感，表演使学生积极主动地将自己内心的矛盾与困惑表现出来，帮助学生缓解心理压力，同时，也进行学生们自我调节的方法，通过正常的情感调节、理智调节、注意转移调节、合理宣泄调节等，使大学生能够较好地解决自身存在的心理问题。

　　（4）举办心理健康专题讲座

　　针对学生中普遍存在的共性问题我们进行了心理健康教育讲座，听课的学生感觉获益匪浅。如：针对大学生人际交往的困惑，我们讲授人际交往的.重要性和技巧；针对大学生谈恋爱问题，我们引导学生正确处理学*与爱情，友情与爱情的关系，树立正确的恋爱观；针对就业问题，我们帮助学生分析就业形势，对学生进行“先就业、再择业、后创业”的教育，并对大学生提出了要求：“低年级的学生要对自己的未来进行职业规划，提高自己的心理素质；年级得学生要放低对自己的期望值，转变就业观念，学会适应社会需求，并鼓励自主创业”。

　　周老师主要从现实社会经历以及感想等方面来进行讲解，这样更避免了理论知识带来的枯燥又提高了同学们参与的积极性。其次，周老师又分别从学*、生活、工作、人际交往、自我认知等方面对同学们进行了分析与鼓励。 在学*上，要给自己一个准确的定位，瞄准方向，在学*过程中要有良好、积极的态度。因为态度决定一切。在学校要充分利用资源，图书馆是校园的心脏，多读书，扩展课外知识，要学会正确合理地运用网络，女生不要把电脑当做影碟机，男生也要避免把它变成游戏机。

　　在生活上，注意培养并提高自己的适应能力，既来之，则安之。对于家庭环境要正确对待所谓的“不公”，要靠自己的努力去改变不如意的环境，争取合理的公*。

　　在人际交往上，要注意建立自己的人际网，多与周围的同学、亲戚、老师沟通联系，并且这也是学校的资源之一。学校为我们提供了雄厚的师资力量，良好的学*氛围，优美的学*环境，在这里学*和交往对于我们都是一种享受。

　　总结：

　　这次学院心理活动周是根据大学生的心理特点，有针对性地制定主题方案，开展辅导和咨询活动，深受学生欢迎，活动贴*学生，满足了学生的心理需求，广泛调动学生的参与积极性，推进了同学们对大学生心理健康教育的认识，对于学生认识自我，培养良好的人际关系有着良好的促进作用。从活动的参与情况与反馈信息来看，同学们从内心深处体会到心理健康的重要，尤其是在自身发展过程中，心理健康更重要。他们清醒地认识到，只有拥有健全的人格、愉快的情绪和健康的心理，才能为自身的发展奠定内在基础。

　　总之，通过这次心理健康教育活动，学生掌握了一定的心理卫生知识，增强了心理健康意识，提高了自我调节能力，并认识到在自我调节无效的情况下主动寻求帮助，进行心理咨询。通过这次活动，学生认识到要用积极乐观的态度创造丰富充实的人生，不断发展自己的健康人格，以适应现代社会的需要，形成了人人关注和重视心理健康的良好氛围。通过这次活动，我们也深深地感受到良好的心理素质是人才素质的基础，只有具备良好的心理素质，才能为社会、为国家奉献自己的聪明才智。这就要求院领导及教师进一步提高对学生进行健康教育的认识，不断研究学生心理健康教育的工作任务、特点和规律，逐步理顺心理健康教育工作的体制和机制，加强心理健康教育工作队伍，健全各种心理健康制度。

　　心理班会活动总结 9

　　随着社会的发展和进步，社会竞争愈演愈烈，这对人们的心理素质也提出了更高的要求。作为社会的一个特殊群体的大学生，更是由于学*、恋爱、就业等而承受着巨大的压力,心理健康对于他们来说显得尤为重要。为迎接“5.25”全国大学生心理健康日，中原工学院开展了心理健康活动周，举办了系列活动。我院积极响应学校号召，组织了丰富多彩的心理活动。

　　活动情况

　　本次心理周设计了丰富的活动，每个活动内容都是根据现代大学生的心理设计的，通过“心语传话筒”、“ 心理健康随处见”、“ 许愿墙”、“ 团体心理游戏比赛”、“ 心理情景剧展演”、“ 心理沙盘作品展”、 “‘沟通你我他’心理健康教育讲座”等宣传方式，继续宣传心理健康的含义和拥有健康心理的意义，进而扩大心理咨询的影响。吸引更多学生及时与老师沟通交流，提高自己的心理健康水*。

　　政法学院学生工作办公室主任周全营老师亲自为学生开展“‘沟通你我他’心理健康教育讲座，这一系列的主题活动推进了同学们对大学生心理健康教育的认识，提高了学生的心理保健意识，对和谐人际关系有良好的促进作用，对即将走入社会的大学生们有一定的指导。活动过程中学生积极响应，与周老师进行了交流，同时与自身实际状况结合，促使本次心理健康讲座完美落幕。现将本次大学生心理健康教育活动情况汇报如下：

　　一、广泛宣传，增强心理健康意识

　　活动开展前期，我院宣传部对本次活动进行了一系列的宣传，主要通过班级内部板报和展板的方式向同学们做前期的宣传工作。

　　二、认真部署，确保活动顺利进行

　　活动在05月x日准时开展。参加本次心理活动周的组**员主要是学工办主任周全营老师，团总支**丁媛老师，以及09、10级学生干部以及11级全体学生。活动现场有专门的团总支学生会服务人员，与同学们一起为活动顺利进行共同努力。

　　（1）对学生进行心理健康测试

　　通过心理沙盘的测试，我们了解和掌握了学生的心理健康现状，大约有23％的学生在人际关系上存在一定问题，另外，恋爱情感波动、就业压力大等也是困扰学生的重要问题，这就为我们进一步有效地开展其它心理健康教育提供一定的依据。

　　（2）借助网络宣传心理健康知识

　　我们充分发挥网络的传媒作用，向学生介绍心理健康标准；常见的心理疾病及其处理，如烦恼处理、人际交往、情绪调节等。此次展出吸引了大批学生参观学*，通过阅读，学生既增加了心理健康知识，又可以对照心理健康标准

　　找差距，利用心理调适技巧解决自身存在的不健康心理，为拥有一个健康的心理奠定良好的基础。

　　（3）开展心理交流活动

　　通过话剧的形式，用肢体和生动的语言，表达内心的情感，表演使学生积极主动地将自己内心的矛盾与困惑表现出来，帮助学生缓解心理压力，同时，也进行学生们自我调节的方法，通过正常的情感调节、理智调节、注意转移调节、合理宣泄调节等，使大学生能够较好地解决自身存在的心理问题。

　　（4）举办心理健康专题讲座

　　针对学生中普遍存在的共性问题我们进行了心理健康教育讲座，听课的学生感觉获益匪浅。如：针对大学生人际交往的困惑，我们讲授人际交往的重要性和技巧；针对大学生谈恋爱问题，我们引导学生正确处理学*与爱情，友情与爱情的关系，树立正确的恋爱观；针对就业问题，我们帮助学生分析就业形势，对学生进行“先就业、再择业、后创业”的教育，并对大学生提出了要求：“低年级的学生要对自己的未来进行职业规划，提高自己的心理素质；年级得学生要放低对自己的期望值，转变就业观念，学会适应社会需求，并鼓励自主创业”。

　　周老师主要从现实社会经历以及感想等方面来进行讲解，这样更避免了理论知识带来的枯燥又提高了同学们参与的积极性。其次，周老师又分别从学*、生活、工作、人际交往、自我认知等方面对同学们进行了分析与鼓励。 在学*上，要给自己一个准确的定位，瞄准方向，在学*过程中要有良好、积极的态度。因为态度决定一切。在学校要充分利用资源，图书馆是校园的心脏，多读书，扩展课外知识，要学会正确合理地运用网络，女生不要把电脑当做影碟机，男生也要避免把它变成游戏机。

　　在生活上，注意培养并提高自己的适应能力，既来之，则安之。对于家庭环境要正确对待所谓的“不公”，要靠自己的努力去改变不如意的环境，争取合理的公*。

　　在人际交往上，要注意建立自己的人际网，多与周围的同学、亲戚、老师沟通联系，并且这也是学校的资源之一。学校为我们提供了雄厚的师资力量，良好的学*氛围，优美的学*环境，在这里学*和交往对于我们都是一种享受。

　　总结：

　　这次学院心理活动周是根据大学生的心理特点，有针对性地制定主题方案，开展辅导和咨询活动，深受学生欢迎，活动贴*学生，满足了学生的心理需求，广泛调动学生的参与积极性，推进了同学们对大学生心理健康教育的认识，对于学生认识自我，培养良好的人际关系有着良好的促进作用。从活动的'参与情况与反馈信息来看，同学们从内心深处体会到心理健康的重要，尤其是在自身发展过程中，心理健康更重要。他们清醒地认识到，只有拥有健全的人格、愉快的情绪和健康的心理，才能为自身的发展奠定内在基础。

　　总之，通过这次心理健康教育活动，学生掌握了一定的心理卫生知识，增强了心理健康意识，提高了自我调节能力，并认识到在自我调节无效的情况下主动寻求帮助，进行心理咨询。通过这次活动，学生认识到要用积极乐观的态度创造丰富充实的人生，不断发展自己的健康人格，以适应现代社会的需要，形成了人人关注和重视心理健康的良好氛围。通过这次活动，我们也深深地感受到良好的心理素质是人才素质的基础，只有具备良好的心理素质，才能为社会、为国家奉献自己的聪明才智。这就要求院领导及教师进一步提高对学生进行健康教育的认识，不断研究学生心理健康教育的工作任务、特点和规律，逐步理顺心理健康教育工作的体制和机制，加强心理健康教育工作队伍，健全各种心理健康制度。

　　心理班会活动总结 10

　　健康的心理是创造美好生活，画出美好人生的基石。为了让全校学生都有一个更健康的心理状态，新视路小学开展了心理健康周主题教育活动。

　　新石路小学全体师生聚集在操场上。在庄严的**下，团队成员代表以“关爱心灵，携手成长”为主题发表演讲，分享“瓦伦达效应”，传递拥有健康心灵的方法。心理老师给大家传递正能量，传达心理健康周的活动安排。我希望学生们能更加关注自己的心理健康，感受生活的.活力，感受真情的温暖，获得心灵的快乐！

　　在启动仪式上，学校心理健康教师、国家二级心理咨询师王向全体师生传达了学校心理健康活动月和活动周的详细活动计划，并按计划实施了以下活动：

　　首先，利用主题班会和心理活动课引导学生关注心理健康

　　通过心理活动课、团体辅导课等形式，结合曼陀罗绘画，在课堂上开展心理主题活动，帮助学生探索自我，提高课堂注意力，学*有效的自我调节方法，快乐地学*和生活。

　　二、注重心理体验

　　结合新视路小学的实际情况，运用曼陀罗绘画、心理手抄报等多种形式开展丰富多彩的活动，引导学生更全面地参与活动，注重体验，在体验中实现升华。

　　第三，开展心理讲座，培养师生健全人格

　　给老师和班主任上亲子沟通的心理学讲座，给五年级女生上青春期教育，教女生学会保护自己。根据师生的需求，结合心理学理论和现实生活案例，提出合理的建议和方法，帮助师生解决实际问题，提高心理健康水*。

　　第四，看心理影视剧，帮助学生净化心灵

　　利用班班通，选择适合小学生的心理电影，组织学生观看，从中获取正能量，提高自我意识，提高主观幸福感，形成积极的体验和积极的人格。

　　心理班会活动总结 11

　　一、活动背景：

　　积极响应我院心理健康教育的号召，迎接“5.25”大学生心理健康节的到来，积极组织，参与活动，加强大学生的心理健康教育；通过素质拓展训练游戏活动，同学们分享各自的经验，帮助个体进行自我探索，相互启发，解决问题，改善和提高参与者的能力素质。

　　二、活动名称：

　　让人际交往更简单

　　三、活动时间：

　　20xx年5月23日晚自*

　　四、活动地点：

　　J2122

　　五、活动参加人员：

　　5班（23名同学）

　　六、活动目标：

　　1、通过心理素质拓展的活动，让大家学会人际交往的方法与技巧，加深彼此的友谊。

　　2、旨在通过用这种方式保持本班学生的心理健康。

　　3、培养本班学生团队意识、增强自身责任感相结合。

　　七、活动过程

　　1、“你夸我笑”

　　要求：全体组合成每8个人一个圈，共4个圈，围坐在草地上。每个队先请一名队员坐到圈中央，依次接受队友们的夸奖，每位队友必须看着“圈中人”的眼睛，当面说出三个优点。依此类推，每位队员必须轮流坐到圈中央接受赞扬，要求队友们的赞美必须真诚，即对方确实有所夸的优点。

　　2、“你写我猜”

　　要求：每位同学分到一张纸和胶带，将纸反贴在背上，大家互写赠言。

　　3、心理测试人际关系心理测试八、拓展训练总结

　　人与人之间不仅仅需要沟通，更需要聪明的沟通。如何判断哪些是可以谈的话题、哪些是不可以触碰的话题，需要你思考，特别是站在对方的角度去考虑，将心比心才能达到沟通的效果。

　　每个人都需要表扬和鼓励。用赞美的眼光去看待别人，别人就会乐意和你交朋友，而且朋友也会用赞美的眼光对待你，你不但拥有的'朋友，同时也拥有了快乐。

　　朋友之间需要相互信任。做人和处事需要协作精神，而协作精神的首要条件就是要信任同伴，同时也要让同伴信任你。

　　填满了全班同学祝福的贺卡，成为一件永久的纪念品，里面浓缩了这次活动的内涵：尊重，赞美，自信，信任，宽容，以及赢得好人缘的秘密武器。

　　那么也通过此次的素质拓展活动，加强了本班大学生的心理健康，促进了同学们分享各自的经验，帮助个体进行自我探索，相互启发，解决问题，改善和提高了参与者的能力素质。

　　心理班会活动总结 12

　　在这节主题班会上，我的心灵受到了的震颤，我也很想测试一下自己的心房有多宽。孩子们同样也都在测试题中悟到心理健康的重要性，他们的心灵也受到了冲击，可以看得出，他们的心与之得到了共鸣，也想起了自己只有保持心理健康，人格才能变得更美。我觉得这是这节心理健康课的成功之处，用测试题来牵动了44位学生的心，选材适当，又别具风格。

　　但也觉得有几个地方的设计可以再改一改，相信会得到更好的效果。

　　1、一些学生答题后，班长进行概括时，应让学生谈谈自己的感受一下，让学生们的心理有一个缓冲期，这样再进行下面的环节，会得到更好的理解和升华。而不会弄的教学环节进行不下去，感到冷场的尴尬。

　　2、教学环节中有一个环节是教师让学生以小组的形式讨论自己的*时的表现，这一步，我认为有时候每个人都知道自己做了什么，但却无法用言语来表达的，尤其是在这样的场合，同学们会在心中想，但不会轻易说出来，所以这一步的教学显得没有生气，学生之间几乎没有多少交流。在这一步的设计中，教师采用让学生自己想，然后把想法写下来的方式，相信会得到更好的效果。

　　3、整堂课还让几个有代表性的学生上来表达自己所谓觉得心理健康应从那开始，这样可以提供更多的时间给学生来感受、思考、交流。学生能进一步用别人的列子来反省自己，教师再做一下引导，效果很好，课堂气氛也挺好的。

　　4、仅从这节课来说，对学生的教育引导效果很好，但从整个心理健康教育来说，还需要进一步的发掘，让学生感受、理解出对自己的要求，做为孩子，我们应怎样引导他们，怎样让他们带有健康的心理去努力学*，为他们争光等。

　　每一节优秀的课，都是在不断的学*改进，再学*再改进的过程中产生的。做为心理健康教育课也一样，需要我们教师投入的努力与思考，才能得到预期的效果。有不当之处，还请同行们提出宝贵意见。

　　本次班会因为有了充分的准备才使得班会能够顺利的开展。本次班会主要得与失：班会虽然结束了，但是留给我们的思考没有结束。

　　1.得

　　本节主题班会构思有创意，形式多样，内容紧扣主题，教育意义深刻，达到了教学目标。并能够与学生思想实际有机结合，针对性强。同学们发言、参与，尤其是发表自己对本身的看法时内容充实，十分的成功。通过活动，学生更加深刻地认识到自身的心里状况，对学生保持和养成一个明朗的心情具有促进作用。

　　班会课上全班同学积极参与活动，形式丰富多样，突出了学生的主体地位，锻炼了学生各方面的能力，给他们留下了难忘的记忆。

　　2.失

　　回顾这次班会,有成功的地方,但还有许多不足之处。比如，有个别学生不积极参与，环节设计时细节考虑不周全,没有很好的计划参与者不明确自己的任务,导致参与时不知道应该谁去。

　　通过反思我明晰了组织好一次班会活动需要的是什么。首先要提前思考，设计出活动的方案;其次要考虑好细节，明确参与者的任务;最后是要给足学生时间排练，要与学生沟通、交流，让学生主动参与，因为他们是活动的中心，是活动的支持。只有做好这些才能够取得良好的效果。

　　一个心理健康和人格完美的养成，而是需要一个长期的过程，这次班会给了我很好的学*和反思的机会，我了解到这只是一个开始，今后还需要不断的努力，更加主动的参与其中。

　　心理班会活动总结 13

　　为进一步贯彻落实中小学校学生心理健康教育工作，结合实践科学发展观与人为本的核心理念的要求，宣传普及心理健康知识，培养学生的健康心理，辅助树立正确的世界观、人生观、价值观，我们学校以“心理健康活动月”为契机，结合学校、学生自身的实际情况，举办了丰富多彩的心理健康活动月系列活动。现将活动情况总结如下：

　　(一)一、二年级各班完成班级“心情树”的制作并投入使用，各班设立1-2名“心灵小卫士”协助班主任老师和心理辅导员工作。孩子们都很喜欢这种方式，积极的参与进来并写下了自己的心情。培养和树立孩子们从小就有关注心理健康的意识。

　　(二)三、四年级各班完成“心理手抄报”，孩子们表现得很踊跃，交来的作品也非常的不错，评选出了许多优秀的作品，并在5月20日―31日展出。另外，月末前各班也要完成班级“心情树”的制作和“心灵小卫士”的设立，主要为了全校各班级在更换教室后可以循环使用。

　　(三)五、六年级各班完成以“克服厌学情绪”、“克服考前焦虑从容应考”为主题的黑板报;针对个别班级进行了“考前焦虑”团辅。月末前仍然完成班级“心情树”的制作和“心灵小卫士”的设立。

　　为配合心理健康活动月的总的工作要求，使全体同学们更加深入的体会、感受自己的重要，我校毕业年级制作了“克服考前焦虑从容应考”心理健康主题黑板报。很多同学边收集相关资料边办板报，办完主题办报后孩子们纷纷表示，活动唤起了他们对于自身心理健康的重视，使大家学会了调节心理状态的方式和方法，对同学们提升心理素质，加强心理修养，培养心理调节能力起到了积极的作用。

　　(四)课余与学校心理辅导员、心理健康课老师、班主任老师一起探讨生活或学*中出现的心理问题。

　　通过本次心理活动月一系列内容丰富、有针对性的活动，广泛的宣传了心理健康知识，提高了大家对心理健康问题的重视程度的活动，不仅使学生从中享受到活动带来的快乐，更重要的是，让同学们领会到心理健康的重要性，为今后顺利开展心理工作奠定了坚实基础，并帮助了学生坚定理想信念、端正生活态度、缓解心理压力，放飞人生理想。一个月以来，在学校领导的高度重视下，在同事们的辛勤努力下，心理健康月活动圆满结束，取得了一定成效。今后，我们还将再接再厉，为把十三小打造成学生心灵的港湾及快乐和谐的阳光校园而不懈努力!

　　心理班会活动总结 14

　　按照理学院的要求，同时根据我们班的实际情况我们班于本周五下午3：00召开了一次以“感受幸福，感受快乐” 为主题的心理班会，班会以同学们互相讨论的形式完成，并邀请了其他班的同学参与。 整个班会井然有序，气氛热烈，受到学生们和相关人员的一致好评。现将班会的具体事宜总结如下：

　　一、准备充分

　　活动由班委作了充分的准备工作，主要包括以下几个方面：在活动前期，班委于周一上午联系陈老师确认老师参与我们的班会；周二至周三，班委作为组织者写好计划书，并联系好会议地点，及时通知班上同学，做好宣传工作；班会活动前，我们布置好会场，通知好相关人员。因此，我们对各项工作都做了细致的准备。

　　二、 组织安排合理

　　活动开始后，班委安排好人员，维护好了班会秩序，活跃了会议的气氛，活动结束后，我们欢送老师，安排好学生清理会场。总体来说，我们做好了组织和安排工作。

　　三、 活动气氛热烈，效果明显

　　班会活动的主题是“感受幸福，感受快乐”。这一主题迎合了学生的要求，班委讲得仔细，学生们听得认真，大部分学生都认真做好笔记，并在会上积极提问，气氛非常活跃。所以，此次班会活动的效果是非常显著的，达到了我们预期的效果。

　　四、美中不足

　　由于被邀老师临时开会，所以班会的时间有所推迟，这是本次班会的美中不足。

　　总体说来，本次班会从准备工作，组织和安排工作以及活动场面气氛上来讲都达到了很好的效果。我们应该吸取本次活动成功的经验，以便更好的指导今后的工作。

　　心理班会活动总结 15

　　每个人内心深处都有被重视、被肯定、被尊重的渴望。当这种渴望得到实现时，我们的潜能和美好的情感就会被激发出来，怎样在亲子关系中进行赞美的表达，怎样在游戏体验中升华亲子情感,20xx年11月25日下午，八年级的家长和孩子们在学校心语教师团队陆赟老师和黄泉波老师的带领**验了一次别开生面的心理班会活动。

　　家长学生围坐成圈，学生起立，顺时针移两个位置，与陌生的爸爸、，妈妈交流5分钟。经过5分钟的交流，家长与学生彼此对对方都有了一个初步的了解，所以开始赞美一下对方吧。我们总是能看到别人家孩子的`好，但是别人眼中的别人家的孩子不就是我们自己的孩子吗？我们也总是看到别人家父母的好，但是别人眼中的别人家的父母不就是我们自己的父母吗？孩子起立回到开始的位置。爸爸妈妈和孩子一起交流，刚才你得到的赞美是什么？爸爸妈妈和你的孩子互相点个赞吧！分享一下，你得到了对方的赞美之后心里的感受是什么？

　　情感需要表达，亲子的沟通需要彼此心手相连，八年级的家长和孩子们在这一次班会活动中收获的不仅仅是沟通的方法和技巧，更是得到了一次情绪的出口，一次切切实实的陪伴体验。

　　学校的老师，也会陪伴学生，陪伴家长，让学生在快乐中学*，在幸福中成长，收获属于他们的美好人生。

　　心理班会活动总结 16

　　为进一步做好校园疫情防控工作，增强师生疫情防控意识，做到科学防疫、高效防疫。12月6日，绵阳市安州区桑枣镇小学组织各班开展了以新冠肺炎疫情防控知识科普为主题的班会活动，让大家在活动中正确认识疫情防控知识，科学对待新冠肺炎疫情，倡导积极做好自我防护，配合社区和学校的疫情防控措施。

　　主题班会上，班主任通过视频、PPT等方式向同学们详细介绍了当前全国疫情防控的新形势，学生个人防控须知，以及学校疫情防控的具体细则等内容。要求学生自觉遵守常态化疫情防控期间的各项规章，科学佩戴口罩，保持安全的社交距离，勤洗手、勤消毒，做好个人卫生，非必要不去人员聚集的地方。积极参加体育锻炼，提高自身免疫力。

　　通过此次疫情防控主题班会，使孩子们深刻认识到疫情防控的重要性，形成坚决服从学校疫情防控管理，落实学校疫情防控各项举措的共识，筑牢校园安全防线，为疫情防控贡献自己的一份力量。

　　心理班会活动总结 17

　　每个人内心深处都有被重视、被肯定、被尊重的渴望。当这种渴望得到实现时，我们的潜能和美好的情感就会被激发出来，怎样在亲子关系中进行赞美的表达，怎样在游戏体验中升华亲子情感,20xx年11月25日下午，八年级的家长和孩子们在学校心语教师团队陆赟老师和黄泉波老师的带领**验了一次别开生面的'心理班会活动。

　　家长学生围坐成圈，学生起立，顺时针移两个位置，与陌生的爸爸、，妈妈交流5分钟。经过5分钟的交流，家长与学生彼此对对方都有了一个初步的了解，所以开始赞美一下对方吧。我们总是能看到别人家孩子的好，但是别人眼中的别人家的孩子不就是我们自己的孩子吗？我们也总是看到别人家父母的好，但是别人眼中的别人家的父母不就是我们自己的父母吗？孩子起立回到开始的位置。爸爸妈妈和孩子一起交流，刚才你得到的赞美是什么？爸爸妈妈和你的孩子互相点个赞吧！分享一下，你得到了对方的赞美之后心里的感受是什么？

　　情感需要表达，亲子的沟通需要彼此心手相连，八年级的家长和孩子们在这一次班会活动中收获的不仅仅是沟通的方法和技巧，更是得到了一次情绪的出口，一次切切实实的陪伴体验。

　　学校的老师，也会陪伴学生，陪伴家长，让学生在快乐中学*，在幸福中成长，收获属于他们的美好人生。

　　心理班会活动总结 18

　　为关爱疫情防控下同学们的心理健康，引导学生塑造积极阳光心态，提高心理免疫力，传递“逆行者”正能量，物理科学与技术学院18.1班于5月29日晚上7:00利用腾讯会议（会议ID：988990936）召开了“疫情防控下的大学生心理健康教育”为主题的班会。参加此次班会的有18.1班兼职班主任王健飞副校长、18.1班班主任赵岩老师，物理学院党总支**孙鹏和副**宋梅列*了此次班会，班会由18.1班班长宫明宇同学主持。

　　会议首先是观看抗击疫情宣传片。从宣传片中同学们更加深刻的体会到了在形势严峻疫情面前，中国人民是如何做到众志成城，共同抗疫。同时也感受到了“最美逆行者”们的付出，他们的精神深深鼓舞着同学们，丰富了同学们的精神世界。在随后的观后发言中，同学们纷纷表示在抗击疫情的关键时期会保护好自己，做到作息时间规律，克制焦虑情绪，认真上好网课，做好身体和心理的调整，这也是为抗击疫情做出自己应有的贡献。同学们坚信疫情虽然凶险，但有祖国做后盾，有医生保安康，有战士卫家国，有大爱齐抗争，有大家共携手，即使我们能做的微乎其微，但我们众志成城，也定能迎来春花烂漫时!

　　在家乡参加抗疫志愿者活动的张新鸽和陈海燕两名同学向同学讲述了她们在战疫过程中是如何积极开展志愿者服务的。她们的抗疫志愿者服务工作虽然只是在门口卡点给进出车辆登记、测量体温、为社区孤寡老人送物资等微不足道的工作，但是她们通过此次的志愿者服务工作切身感受到在关键时刻能挺身而出并齐心协力为战疫贡献自己的力量是最值得回忆的青春记忆。

　　18.1班班主任赵岩老师对同学们的发言给予肯定，并从少刷手机，少看负面新闻；充实生活，不让自己太闲；做好家居消毒和个人防护；维持规律、健康的生活作息等四个方面来鼓励同学们主动调适自己的心态，提升自己的免疫力，让阳光心态来为自己保驾护航。

　　会议最后，18.1班兼职班主任副校长王健飞老师首先表达了他对同学们的思念之情，并代表学校向同学们表示慰问。健飞校长强调同学们要正确审视自然和自己，应该爱护和敬畏大自然，不能把自己欲望凌驾于大自然之上，用心呵护大自然才能生生不息！健飞校长鼓励同学们要通过此次疫情的发生，看到了最美逆行者带来的温暖，看到他们用生命书写出的大爱与担当；号召同学们时刻要与祖国同命运，与祖国共患难，要做到时刻增强大局意识，公众意识，不惜牺牲个人利益，并为做志愿者的同学点赞！最后，健飞校长祝愿同学们学*进步，健康快乐，一切顺利！

　　心理班会活动总结 19

　　此次心理健康教育主题班会以“提高班级凝聚力，构建和谐班级”为活动宗旨，以“心灵之源，赢在525”为活动主题，同时，更希望通过此次班会让同学懂交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区；感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

　　在我们的学*与生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是特别突出，但是这足以引起我们的重视，所以今天这场班会的召开是很有必要的。这次班会主要以讲述，交流型为主，大家都很积极地配合，现场互动性较强，总的来说，还是比较成功的。

　　在班会过程中，也存着一些不足的方面，比如一开始现场气氛不够活跃，大家都兴致不是很高，同时也不愿意敞开自己的心扉和大家大胆的沟通交流，这是问题的症结。但随着在班会开展过程中的引导，大家的兴趣稍微有了一些转变，并愿意在自由交流阶段踊跃举手向大家阐述自己的独到的见解，从而使得班会的真正内涵与意义得到凸显。

　　相信通过本次班会，对于提高我班学生的心理健康知识水*，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系起到一个催化剂的作用。同时在校院里也掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。

　　心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！

　　心理班会活动总结 20

　　3月6日，我们生物1002班举办了以“3。7女生节”为主题的心理班会，以培养班级同学的团队精神和协作的能力，提高班集体凝聚力，增进同学间的友谊，丰富大家的课余生活。

　　本次活动由班级心理委员主持。活动开始时，主持人直奔主题，从回忆女生中学时代喜欢的小说《幻城》等，渐渐引申到我们从孩童时期开始熟悉的一系列经典的动画，影视，游戏。《葫芦娃》，《四驱兄弟》，《还珠格格》，《天龙八部》，“跳房子”，“打弹珠”等一些经典勾起我们童年的美好回忆。

　　活动进行到一半时，我们进行了一个简单的游戏——“传数字”。规则简单，但是考验的`是同学间团结协作的能力，所以并不是如此简单。再来，热情高涨的我们还一同做了“第八套广播体操”。主持人还使用照片截图的方式，让同学们通过观看眼睛截图来辨认班级同学。“眼睛是心灵的窗户。”我们每个人的眼睛是如此的不同，或炯炯有神，或明亮可人。通过这一小游戏，考验的便是班级同学间的熟悉程度。同学间的熟悉感上升，班级的各项指标，包括班级凝聚力，团结协作，才能得到进一步的发展。班会最后的集体性游戏“天黑请闭眼”，是考验小团体间的协作以及个人的语言功底，各团体间的“勾心斗角”和“大局观”都牵动着胜家的归属。

　　可以看得出来，同学们对于此次班会的积极性和热情度还是非常高的。本次班会可以说是圆满结束。

心理班会活动策划通用20篇（扩展8）

——主题班会活动策划方案(20)份

　　主题班会活动策划方案 1

　　活动目的：

　　“学会感恩，学会奉献，做有道德的学生”

　　班会时间：

　　xx年11月24日

　　班会过程：

　　(主持人a)没有阳光，就没有温暖;

　　(主持**)没有水源，就没有生命;

　　(主持人a)没有父母，就没有我们;

　　(主持**)没有亲情友爱，世界将会一片孤独和黑暗。

　　(主持人a)我们沐浴着爱的阳光长大，我们滋润着人间的真情成长。

　　(主持**)从小到大我们都生活在爱的怀抱里，周围的亲人、老师、同学、朋友给予我们的爱，使我们拥有的幸福比天上的星星还要多，比海洋里的水还要深。

　　(主持人a)的确，面对拥有的一切，我们能不心存感激吗?能不思回报吗?我们应该拥有一颗感恩的心，感谢所拥有的一切

　　下面我宣布：四3班“感恩社会，与爱同行”主题班会现在开始!

　　(一)感恩节

　　提到感恩，不能不提到感恩节?大家想知道感恩节的起源吗?

　　现在我们请详细谈谈感恩节的来源。(掌声欢迎)

　　(二)感恩父母

　　1、*日里都是爸爸妈妈来关心照顾着我们。那么，你们关心过自己的爸爸妈妈吗?对他们的了解又有多少呢?

　　问答题

　　2、下面让我们听听同学们想对爸爸妈妈说的话和想做的`事。

　　3、歌曲《隐形的翅膀》

　　(三)感恩老师

　　当我们走出父母的怀抱来到校园，是老师给了我们同样的爱。

　　(主持人a)大家说说，老师*时怎么关心我们的?(学生自由发言)

　　(主持**)老师对我们的爱实在是太多太多了，就让我们用一首诗来表达对老师的感激之情吧!

　　(诗朗诵：《老师，谢谢您!》)

　　(四)感恩班集体

　　(主持**)我们四3班是一个心存感激的快乐家庭，在这个集体中，要怀着一颗感恩的心，处理好同学之间的关系，要怀着一颗感恩的心，爱同学爱集体。

　　(主持人a)听听我们的新同学要对大家说话。

　　(主持**)让我们一起来看看我们这个快乐的集体，团结的集体，温暖的集体。

　　边看图片边介绍

　　(五)感谢社会

　　(主持人a)拥有一颗感恩的心，不仅仅是感谢爱过我们和帮助过我们的人，而是在心存感激的同时，以同样的爱意和热情去回报周围的人，回报生活和社会。此时此刻，你最想感谢的是谁?(学生发言，可以感谢各行各业的人。)

　　把你的话写在爱心卡上。

　　(主持人a)学会感恩能使人快乐，

　　(主持**)感谢长辈，感谢老师，感谢伙伴，感谢一切帮助过我们的人!

　　(主持人a)感谢成功，感谢收获，感谢失败，感谢帮助我们成长的一切!

　　手语歌曲《感恩的心》

　　(主持人ab)感谢一切一切，心存感激，生活会更美好!

　　“感恩社会，与爱同行”主题班会到此结束!

　　主题班会活动策划方案 2

　　活动目的：

　　1、能通过本次班会，让学生了解贫困山区失学儿童的现状

　　2、激发学生的感恩之心、奉献之心，能用自己真实行动表露自己的那份爱心

　　二、活动重点：

　　能走进学生的心灵深处，触发学生的内心世界，让学生有所思、有所感、有所行动。

　　三、 活动形式：开放式的活动课，有小品表演、诗歌朗诵、歌曲演唱等组成

　　四、 活动前的准备

　　1、 教师准备：收集各种贫困失学儿童的图片资料

　　舒缓的钢琴曲和上课所需的歌曲

　　签名所用的红色条幅

　　2、 学生准备：收集有关的文字资料

　　写好有关的《献爱心》作文

　　准备捐赠物品

　　五、 活动具体过程：

　　主持1：在这个阳光灿烂，春意盎然的下午，让我们彼此敞开心扉，聆听彼此的心声。

　　主持2：五（2）班“心在动，情在动”主题班会现在开始。首先，让我们欢迎到场的各位老师。

　　（激动篇）

　　用图片说话：出示贫困山区许多失学儿童和家庭贫困户的图片资料，图文结合，舒缓的钢琴曲缓缓响起，主持人轻轻诉说着：

　　（1） “同学们，这就是他们的教室，没有象样的桌椅、书本，却有着一颗颗渴求知识的心灵……

　　（2） “那天,我终于可以上学了,爷爷却哭了,老人的眼泪,你明白了吗?”(图片中那伤心抹泪的爷爷震撼着我们的心灵)

　　……

　　主持1：这一张张真实图片的展示激动着我们,相信大家对以上的图片有很深的感触吧。内心一定很激动吧！看完这些图片，我们深深感到：生活在*阳新纪元的我们应该是多么的幸福啊！我们在这样的环境下快乐的.生活、愉快的学*，我们需要感谢很多很多的人！

　　主持2： 感谢我的父母，因为他们给予我生命，让我健康成长

　　主持1：感谢我的老师，因为你们给了我知识，让我快乐成长

　　主持2：感谢我的兄弟姐妹，因为他们让我在这世界上不再孤单，让我知道有人可以和我血脉相连；

　　主持1：感谢我的同学，因为你给了我友爱，让我在孤寂无助时，看到希望和阳光。

　　主持2、能说声感谢，我很幸福，在中国千千万万的儿童中，他们太需要大家的关怀，需要大家的帮助，需要大家的爱！需要对大家说声感谢！

　　（震动篇）

　　让我们大家一起走*他们吧！

　　1、用数据说话：

　　学生将自己课前收集的资料一一汇报

　　（这些真实的数据另我们吃惊，谁能想象，在我们身边还有那么多的失去教育机会的孩子，他们是多么需要我们的帮助，需要爱的温暖）

　　主持1：我震动了

　　主持2：我有种想落泪的冲动

　　主持1：我们来看一看——同学的调查吧！

　　2、用事实说话：

　　学生讲述为社会献爱心捐钱捐物，为失学儿童办希望小学的真人真事。

　　（用真实的故事感化、触动学生的心灵）

　　3、用小品将情感升华：

　　由学生自编、自导、自演小品《我想上学》

　　主题班会活动策划方案 3

　　活动时间：XX年9月24日

　　活动内容：祖国在我心中爱**曲教育活动

　　活动目的：教育学生明白唱有关爱国方面和长征方面的歌曲也是爱国的一种表现。我们作为小学生应该时时记住这一点，时时提高警惕，把祖国牢记在心，做一个健康、向上、爱国的合格少先队员，从小立志为祖国争光。

　　活动过程：

　　一、上周工作小结

　　二、本节活动安排

　　(一)让同学们明白道理：大的方面爱国关系到千家万户，关系到社会的稳定，小的方面通过爱学校、爱家庭，关系到家庭的和睦，集体的荣誉。

　　(二)问爱国可以通过哪些途径表现出来?什么是爱国?我们为什么要把爱国放在第一位?

　　(三)关于爱国你都知道哪些方面的知识?

　　三、本节课我们主要通过唱爱**曲来表现我们爱国。

　　四、同学们都知道哪些爱国方面的歌曲?

　　1、同学们讨论交流。

　　2、老师总结爱**曲有许多：如《什么地方四季唱开鲜艳的花朵》、《我们伟大的祖国》、《我的祖国》、《闪闪的`红星》、《红军战斗指方向》、《长江之歌》、《我的中国心》、《四度赤水出奇兵》等等。

　　3、这些歌曲都表现着爱国。今天，我们主要从中选择两首去唱，

　　充分表现我们爱国的热情和决心。

　　五、学唱爱**曲。

　　六、同学们谈通过今天的活动有什么体会，或是今后的打算、想法，主要结合学*和关心学校、班级方面谈起。

　　1、同学们讨论交流。

　　2、教师询问。

　　七、学生代表谈今后的打算，并提出策略。

　　八、活动小结：我们是六年级的同学，我们一定要给其他年级的同学做出表率、做出榜样，在爱国这一方面一定要做的最好。

　　主题班会活动策划方案 4

　　【活动地点】：

　　五（1）班教室

　　【活动时间】：

　　农历五月初三

　　【活动内容】：

　　以游戏的形式体现端午的风俗，弘扬民族传统文化，烘托节日气氛，丰富校园文化生活，活跃同学们的课余生活。

　　【活动目的】：

　　1、通过活动让学生了解端午节的来历及风俗*惯，培养学生的好奇心和求知欲。

　　2、在了解端午节由来和风俗*惯时，锻炼学生通过各种渠道（书籍、报刊、网络、他人经验等）获取信息的能力。

　　3、通过活动，培养学生的合作意识与动手能力。

　　前期准备工作：准备好活动用的布、针线、材料以及粽子和五彩线。

　　【活动流程】：

　　一、开场白

　　班主任：又到一年粽飘香，你们是否对华夏传统节日——端午节有所期待呢？农历五月初五，是我国传统的端午节，又称端阳节。端午节是我国二千多年的旧*俗，早在周朝，就有“五月五日，蓄兰而沐”的*俗。每到这一天，家家户户都悬钟馗像，挂艾叶菖蒲、赛龙舟、吃粽子、饮雄黄酒等，今天，老师和大家在这里共度佳节。

　　二、了解民族文化

　　班主任：（1）你知道端午节是怎么来的吗？关于端午节有哪些传说？

　　生：爱国诗人屈原因为担忧国家兴衰，愤而抱石头投汨罗江自尽，而感动天下百姓，百姓为怕鱼儿吃掉屈原尸体。于是用竹叶包成肉粽投入江中，这就是端午吃粽子的由来。

　　生：为了纪念爱国诗人屈原，居民为了不让跳下汨罗江的屈原尸体被鱼虾吃掉，所以在江里投下许多用竹叶包裹的米食（粽子），并且竞相划船（赛龙船）希望找到屈原的尸体。

　　（2）在我们这儿过端午节有哪些有趣的风俗*惯呢？

　　生：吃粽子、撮五彩线戴。

　　（3）你打算怎样度过今年的'端午节呢？

　　生：我打算和家人一起吃粽子来过今年的端午节。

　　三、游戏开始

　　（一）吃粽子比赛

　　班主任：我们先来猜个谜语：三角四楞长，珍珠肚里藏，要吃珍珠肉，解带扒衣裳。（谜底：粽子）

　　班主任：下面我们就来个吃粽子比赛，怎么样？（班主任讲规则）

　　参赛者以四人为一组，蒙好双眼，待主持人宣布“开始”后，各参赛选手在原地转五圈，然后找到自己的粽子，以最快的速度解开包装吃完粽子，当完全咽下后举手示意，由小组长检查无误后示意主持人宣布比赛结束。为完成游戏时间最短的获胜选手鼓掌。

　　班主任：从大家刚才的表现，可以看到同学们已感受到了过节的快乐。

　　（二）缝香包

　　先由班主任讲解缝香包的要领和针法，然后同桌两人一组，班主任宣布“开始”后，再动手，同桌可以互相帮助。时间为15分钟。比赛结束后，由班干部推选出5个制作的精美的香包，制作人各自配戴自己的作品一块合影留念。

　　（三）撮五彩线

　　还是同桌两人合作，各自把自己准备好的五彩线拿出来，待班主任喊“开始”，自己动手开始撮，限时3分钟。完了之后，把自己的成果戴到手上，举手示意成功。

　　四、反思与拓展

　　这次活动，通过师生讨论交流、游戏活动、展示作品，使学生在活动中充分展示自己的劳动成果与价值，了解了端午节的来历及风俗*惯，培养了学生的合作意识与动手能力。

　　端午节是我国传统节日，有着悠久的历史和丰富的*俗。可是，就在去年，韩国已经提前申请了端午节为东南亚文化遗产保护，这可给了我们极大的警示：我们应该热爱我们的传统文化*俗，让它们代代相传！

　　主题班会活动策划方案 5

　　一、活动时间：9月15日班队活动课

　　二、活动对象：6（3）班全体同学

　　三、活动准备：

　　（1）在教室内召开本次主题班会，黑板上写好主题：节能、环保，爱我校园。

　　（2）同学们亲手绘制“节能、环保，爱我校园”主题海报，一块画了一幅刊头画，写着本次主题班会的口号，留作倡议签名之用。

　　四、活动过程：

　　1．开场：

　　男：老师、同学们，你们好！6（3）班“节能、环保，爱我校园”主题班会在这个夏天的下午顺利开展，愿我们共同度过一段美好的时光！

　　女：今天的主题班会就由我俩主持，下面请大家一起来欣赏一组优美的图片。这些图片都是我们课前共同收集的,看到这么秀丽的风光,大家有什么话想说吗?

　　女：说得真好,这些国家的环保工作都是做得比较成功的。

　　我们很多同学在课前都查找了许多这些国家的环保资料。

　　男：好,马上进入我们今天的《环保大家谈》。

　　女：其实在我们的身边也有许多这样的环保小故事.我们有请杨子庄等同学为我们讲述我们身边的.故事。

　　2．朗诵《给未来一片绿色》

　　男：听了这么多的介绍，同学们一定有了很多收获。

　　女：下面请欣赏配乐诗朗诵《给未来一片绿色》

　　3．表演SHOW

　　女：谢博远，你知道吗？我们班同学在课前都精心制作了环保购物袋。

　　男：真的吗？同学们让我们一睹为快，接下来请欣赏表演SHOW。

　　4．小品《最后一滴水》

　　男主持：欣赏完了精彩的表演秀，接下来让我们穿越时空，看看未来的地球是个怎样的世界，或许也能引起我们的一些思考。

　　5．《环保童谣》

　　男：同学们，让我一起动起来。

　　女：唱出我们心中的《环保童谣》。

　　6．大合唱《明天会更好》

　　男：拍手是约定,现在就做起。说得真好呀!相信通过我们的实际行动,我国的环保工作一定能越来越好,我们的明天也会更美好!

　　女：前段时间的5.12汶川大地震牵动了每个人的心,面对突然降临的天灾，我们的祖国，我们的党，我们的领导，我们五十六个民族的兄弟姐妹没有旁观，没有沉默，而是以各自的方式与相同的爱开始了抗灾。

　　男：没有迈不过的槛，人定胜天，我们相信，在全国人民的一起努力下，四川的人民一定能克服困难，你们的将来一定会更好。

　　女：下面请欣赏大合唱《明天会更好》

　　7．倡议

　　女：最后，我们还有一个想法。“节能、环保、爱我校园”不仅仅是我们6（3）班的口号，也应该内化成我们每个实小人的实际行动。所以，在此我们向全校师生发出倡议，让我们一起“节能、环保、爱我校园”。请支持并响应我们这个倡议的同学和老师在这块特别准备的黑板上签上你们的姓名，我们将把这块黑板放在校门口，以呼吁全校师生“节能、环保、爱我校园”。会（音乐响起，大家纷纷签名）

　　8．结束

　　女主持：6（3）中队“节能、环保、爱我校园”主题队会到此结束！

　　男主持：谢谢各位听课老师和同学光临指导，谢谢！

　　9．中队辅导员活动总结：通过这次班会活动，相信同学们都有了自己独特的体会，对于“节能、环保”这一话题也有了更深刻的理解。只要我们弯一弯腰，伸一伸手，随手捡起一片垃圾，随手拧紧水龙头，随手关上电灯，我们就在为环保献力，为我们的校园创造美丽。希望大家都能从身边的小事做起，献出自己的一份力量，为我们的校园，为我们的家园，重建一片绿色的天地。谢谢各位！

　　主题班会活动策划方案 6

　　1、题材的选取。

　　班会课内容要针对本班的实际情况、学生的年龄和心理特点选取内容及设计形式，及时规范学生行为，及时捕捉班级的亮点及学生的闪光点，适时适度地进行教育，树立典型并发挥其辐射带动作用。如：初中学生由童稚走向成熟过程。每人都有成长的烦恼，而且有着较为深刻的社会文化背景，社会对学生的诱惑力远远大于学校，但是学校和班集体是学生心灵成长的大本营和避风港，作为班主任，要善于捕捉学生微妙变化的信号，并以此为教育的基本素材，利用班会课阵地，切实做好教育引导工作。

　　2、对象的分类。

　　在班会课的准备过程中，对于“优秀生”，不能因其成绩好或听话而一味溺爱，以偏盖全，也要关注其心理健康，尤其需要培养心理承受力，在活动中克服自我中心；对于“一般生”，我们应更多表现出认可和赏识，多肯定他们的长处和闪光点；倒是班级中的“隐患区”更需要关受，哪怕他们摆出自诩不凡或者是麻木不仁的谱，但他们的心理还是敏感的、自卑的，易产生对立情绪，班主任应借助班会活动，让他们和班级同学多沟通，老师在旁边多爱护、多指点、多鼓励，使他们“亲其师而信其道”，然后再通过活动春风化雨，润物细声，使学生受到感染和熏陶。

　　3、教育目标的确立。

　　紧扣德育大纲中的相应年级要求，从学生发展实际出发，结合时代发展特点，目标适切、明确，观点正确，主题突出。相对于以传授人类历史文化精华这种间接经验为主的学科课程来说班会活动所占的比例虽小，但它却是绝对不能缺少的。否则，单一的.学科课程会使学生的学*与现实严重脱节，不利于学科知识在实践中获得运用、验证和创新的机会，而最为根本的，则是违反了马克思主义所揭示的活动是人存在与发展的根本方式这一人的本质属性，从而也就违反了有关人的全面发展的一般规律。

　　既然班会课被正式纳入了课程体系，它同学科课程之间的关系就应当是相辅相成的，在地位上、价值上，不应有主次之分、轻重之分，它们各有侧重地作用于学生发展的不同方面，实现学生素质的全面提高。班会课的目标主要在于使学生的主体意识、行为能力、情感态度得到全面发展，并且，它往往不以某一门学科知识为中心，而是强调学科间的相互联系及知识的综合运用。

　　4、教育内容的制定。

　　1)思想教育。这是班会的主要内容，即使在进行其它方面教育时，也要贯穿思想教育的要求。

　　2)时事形势教育

　　3)节假日传统教育。

　　4)文学、美术、音乐、影视作品的介绍、欣赏和评析。

　　5)历史、体育、卫生等各种知识的介绍，或推荐、评价有关书籍。

　　6)处理班务工作和组织班级活动。如编排座位，选举干部，讨论和制订班级公约，为春游、秋游、运动会、节日庆祝等活动作动员或小结等等。

　　7)就班级中的倾向性问题进行讲评。

　　8)现代科技教育

　　5、主题班会活动的形式

　　班会活动不拘形式，一切服从教育内容及教育目的，并尽可能为学生所乐于接受。

　　班会的常见形式：

　　1)专题讨论会。即让学生就某一认识不清的问题，或发生于社会、社会学校中的事件展开讨论，达到明辨是非的目的。

　　2)报告会。即聘请社会上各行各业的专家、英雄模范人物或学生家长等到来作报告。

　　3)演讲会。事前应确定一个专题，让学生作好准备。会上可由一人或几入主讲，也可自由上台。

　　4)茶话会。一种轻松、愉快的谈心形式，是在师生情感交融的亲切气氛中进行的。一般以在传统纪念日和节假日期间进行为宜。

　　5)故事会。教师、学生或外单位人均可担任故事员，可一人单独讲，也可几人轮流讲，可进行故事欣赏，也可搞竞赛。

　　6)文艺表演会。通过文艺表演达到教育目的的一种班会形式，会前根据教育要求，让学生编排节目，也可请外单位或文艺团体表演出。

　　7)游戏活动。一种寓教于乐的班会形式。

　　8)参观访问。是运用社会力量对学生进行教育的一种生动有效的班会活动形式。

　　9)主题会。即围绕某一教育主题，在学生充分准备的基础上，采用上述一种或几种形式进行的综合性班会。一般用于总结某一教育阶段的工作。

　　6、主题班会活动设计的具体要求。

　　主题班会活动策划方案 7

　　教学目标：

　　1、提高学生安全意识。

　　2、知道在校园里和上下学途中哪些行为是不安全的。

　　3、在学*和生活中注意人身安全、交通安全等。

　　教学重难点： 通过案例分析和学生参与讨论事例增强学生的安全观念。

　　班级：三年级二班

　　教学过程：

　　一、导入

　　同学们，快乐的暑假转眼过去了，我们步入了新学期。在新的学期里，我们要严格要求自己，不断进步，争取早日养成良好行为*惯，掌握新学期的要学*的文化知识与技能，为将来有一个灿烂的明天打下良好基础。安全是我们正常学*与生活的前提，没有安全，其他都是零。所以我们要时刻牢记“安全第一”。

　　二、安全事故

　　1、安全对于我们来说非常重要，在校园里也要时刻注意安全。

　　2、发生在校园里的事故：

　　⑴ 高空抛物，砸到同学。

　　⑵ 在教学区打闹，撞到了同学，出现不应有的.事故。

　　⑶ 攀爬护栏，摔倒楼下。

　　3、学生自由谈发生在校园里的事故。

　　4、总结：在校园里我们也一定要注意安全。

　　三、校园安全

　　交流：讨论在校园里我们应当注意哪些方面的安全。

　　1、上下楼梯应当注意哪些安全？为什么？应当如何做？

　　（1）上下楼梯靠右边走。不许向楼梯外探身，更不许打滑梯，不碰楼梯扶手。

　　（2）上下楼梯不许跑，不许拥挤抢先。不许在楼梯打闹、疯跑、做游戏、做体育活动。

　　（3）放学时，排队下楼，不许拥挤，不许在楼道上系鞋带、滞留等。

　　2、 在走廊里应注意哪些安全？为什么？应如何做？

　　（1）轻声慢步，不跑不叫。

　　（2）不追逐打闹。不做游戏。

　　（3）不攀爬护栏。不爬窗台，不随意开窗户。

　　（4）不向楼下吐痰、丢东西。

　　（5）无事不到其它楼层乱窜。

　　3、在教室里应当注意哪些安全呢？为什么？应如何做？

　　（1） 轻声慢步，不跑不叫，进出教室不挤不闹。

　　（2） 不乱攀爬桌凳，不爬窗台。

　　（3） 不乱摸电器、电器开关。发现电器、电线、开关插座等有埙坏及时报告，不乱动。

　　（4） 实验课，听从老师指挥，不乱动实验仪器。

　　（5） 不往学校、教室带危险物品、火种。不带零食与玩具。

　　（6） 到校后没有老师允许不能随意出校门，忘带东西必须告知老师。

　　4、在校园里应当注意哪些安全？为什么？应如何做？

　　（1）不疯跑大叫。不做危险游戏，玩有意游戏。

　　（2）不到操场玩树枝、木棍、砖块等。不攀爬车棚、围墙、树、篮球架等。

　　（3）不在**栏杆周围玩耍。参加升旗仪式、文艺演出、做操等大型集体活动，要遵守纪律、听从指挥，按要求集合、行动、疏散、撤离。不携带、不玩易燃易爆物品和管制刀具（哪些是管制刀具）。

　　（4）不到危险的地方玩。比如：过道、车棚、沙坑、台阶、花坛等

　　5、在厕所里应该注意哪些安全？为什么？应当如何做？

　　（1）不追逐打闹做游戏。

　　（2）大便入坑，小便入池。不推不挤，不跑不叫，慢蹲慢起，严防跌倒。

　　6、 体育课应注意哪些安全？为什么？

　　（1）要在老师的指导下有秩序地活动，注意安全。

　　（2）特别是在一些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是非常重要的。

　　四、上下学安全

　　1、不过早到校。注意到校时间。

　　2、家长不过家长接送线。

　　3、不乘坐不合格的车辆。

　　4、等公交车时在安全区域，不打闹，注意文明礼貌。

　　5、放学到西路口自觉成对，听从值日老师指挥，学生要夹在老师的后面和里面。

　　6、路队上下楼梯要慢行，不挤不推不闹，班级之间要互相礼让。

　　7、下雨天带好雨具，不把雨具当玩具。

　　8、每天带好小黄帽和红领巾，路长负起责任。

　　9、不到商店买东西。

　　10、遵守交通规则，自己回家的同学注意安全。

　　主题班会活动策划方案 8

　　活动背景：

　　学校门口有许多卖零食的小商店，里面出售的全是“三无”的垃圾食品，可这些食品吸引着学校里的学生，虽然学校再三下令禁止学生买零食，吃零食，可有些学生还是经不住零食的诱惑，偷偷地买零食，吃零食，垃圾食品影响着学生的健康成长。

　　活动目的：

　　1、了解识别食品安全常识，认识“三无”食品的危害，树立食品安全意识，关爱健康，珍爱生命。

　　2、养成良好的饮食*惯，认识合理营养及食品安全的重要性。

　　活动准备：

　　1、让学生查阅食品卫生方面的资料，做好参赛准备。

　　2、选定主持人，搞好黑板布置。

　　3、分别从小摊上和大超市里购买一些零食。

　　活动过程：

　　（一）主持人宣布“远离零食，健康成长”主题班会活动开始。请班主任讲话。

　　班主任：同学们！今日我们班举行以“远离零食，健康成长”为主题的班会活动。各位同学已经经过自己的实际调查或查阅资料了解了有关“食品安全与卫生”的知识。期望大家把自己看到的，听到的，想到的与学到的知识带进今日的课堂，到达相互交流、认识垃圾食品的危害，树立食品安全意识。

　　（二）认识“十大垃圾食品”及危害。

　　主持人：喜欢零食是孩子的天性，但往往在吃得高兴的同时却存在一个很大的安全隐患，你们明白十大垃圾食品吗

　　幻灯片出示：

　　主持人：请同学们谈谈对垃圾食品的认识。（学生畅所欲言）

　　主持人：同学们都认识到垃圾食品的危害，俗话说：病从口入，垃圾食品的确影响着我们的健康，我呼吁大家远离垃圾食品。同学们，你了解多少食品安全方面的知识，下头我们进入食品安全知识竞赛环节。

　　（三）食品安全知识竞赛。

　　幻灯片出示：（学生抢答）

　　1、购买食品时，应选购包装上有以下哪些资料的食品(D)

　　A、生产日期B、生产厂家C、QS标志D、以上都是

　　2、以下哪位小朋友的做法是正确的(C)

　　A、小明食用学校周边流动摊贩上购买的肉串、小食品

　　B、小红直接食用未经清洗的苹果

　　C、小丽放学回到家后先洗手再吃饼干

　　3、哪种食品我们学生不宜常吃(D)

　　A、油炸类食品B、膨化食品C、烧烤类食品D、以上都是

　　4、以下哪种烹调方式容易产生致癌物质(C)

　　A。蒸B。煮C。油炸

　　5、下头哪种说法正确(A)

　　A、穿了“衣服”（有包装）的食品比裸露的食品更安全

　　B、粉丝越白越好

　　C、香肠颜色越红越好

　　6、为什么不能过度喝饮料(D)

　　A、多喝饮料会产生饱腹感，妨碍正常食欲B、有的饮料用了人工合成的'甜味剂、香精、色素、碳酸水等，多喝对身体没好处C、饮料包含必须的热量，多喝可能导致身体发胖D、以上都是

　　7、科学选购水果蔬菜，以下做法正确的是(A)

　　A、选购时令盛产的水果蔬菜B、选购反季水果蔬菜C、整年选购一种特定的水果蔬菜

　　8、消费者在消费食品过程中其合法权益受到侵害时，能够拨打全国消费者申诉举报统一电话。(C)

　　A、315

　　B、96311

　　C、12315

　　9、儿童不宜经常食用哪种食品(C)

　　A.五谷杂粮 B.坚果类的零食 C.各种保健品

　　10、食品标签上必须标注的资料是什么(D)

　　A.保质期 B.生产日期 C.详细的厂址及企业名称 D.以上都必须具有

　　主持人：比赛到此结束，看来同学们对食品安全方面的知识还真有些欠缺，相信经过这次主题班会，你对食品安全的知识会了解很多，将来生活中也会更加关注食品安全。

　　（四）认识、区分生活中的垃圾食品

　　主持人：各小组拿出我们购买的零食，仔细区分一下哪是安全食品，哪些是垃圾食品

　　小组活动

　　各小组汇报、交流挑出来的垃圾食品。

　　主持人：今日我们才明白，垃圾食品严重危害着我们的健康。

　　（五）设计食品安全警示语。

　　主持人：为了让我们记住吃零食的危害，我们一起设计一句有关吃零食的警示语：

　　主题班会活动策划方案 9

　　一、活动背景：

　　当下我们面临的学生都是独生子女，个个都是在蜜罐里泡大的，面对一些微小的挫折无法忍受，甚至自暴自弃，不愿正确面对，通过活动激发学生生命的潜能，并且要努力提升生命的高度，实现生命的价值，从而激发对生活的热爱、感恩与珍重。

　　二、活动目的：

　　生命只属于我的一次，我们该把她打扮得更加光彩，生命是一个完整的过程，无论成功还是失败，都不会在你的背后留下空白。

　　我们要让生命得有意义，必须对自己负责任。

　　三、活动意义和作用：

　　让每一个同学参与，认识到在成长的道路上，可能是阳光洒满心田，一路顺风，也可能是风雨不期而至，充满坎坷。我们不抱怨，不气馁，要坚持不懈，努力进取，让有限的生命发挥无限的价值，让我们活得更加光彩有力。

　　四、活动过程：

　　（一）揭示活动主题

　　师：同学们，春天是万物生长的季节，春天也孕育诞生了许多生命，在这样一个美好季节里，学校组织开展了有关生命的系列教育活动之后，同学们对生命这个神圣、庄严而又灿烂无比的词语有了全新而又独特的认识。难忘的护蛋活动，精彩的生命体验，生动的生命之旅，让大家在参与、体验中珍惜着、感受着、体验着。那么今天我们就以“生命的力量”为主题，开展一次主题班会，把我们的所思、所想、所感、所悟用自己的方式来交流汇报。很高兴请到了班级小灵通舒文莹、智多星赵济明和我共同主持今天的班会。

　　（二）关爱生命，感受生命的呵护

　　师：护蛋的经历至今难忘，一个小小的鸡蛋要呵护可真不容易，

　　甲：护蛋的历程告诉我们，生命是美丽的，需要我们每个人细心发现，

　　乙：护蛋的历程告诉我们，生命是甜蜜的，需要我们每个人珍惜呵护。

　　合：护蛋的经历让我们在参与中成长。

　　师：前几天，我看到了先锋小队的队员们在悄悄地忙碌着，让我们走进他们，去看看他们在忙些什么。

　　相声《皇帝的待遇》

　　甲：“皇帝的待遇”，一个多么形象的话题，让我们开怀的同时，似乎领悟了许许多多，

　　乙：“皇帝的待遇”，一个生动有趣的故事，让我看到了自己的成长，此刻，我想说……

　　甲：别说别说，你看大家那专注的目光，也一定有话要说，把机会留给大家吧。

　　三个学生发言。

　　师：同学们说的真好，从大家的发言中，我知道大家对生命的意义有了一些理解。生命就是――（男）我们亲爱的父母，将我们带到了人间，让我们有了第一声啼哭，

　　生命就是――（女）身边所有的亲人，牵着我们的小手，让我们迈出了人生的第一步。

　　（三）珍爱生命――彰显生命的动力

　　甲：我们的成长就和那些小树、嫩芽一样需要阳光雨露的滋养，

　　乙：我们的成长离不开父母、老师和身边每一个人的呵护。

　　师：同学们，每个人都有一个愿望，希望自己快快长大，可是你知道成长的动力是什么吗？

　　（阳光小队的队员冲上来）生：老师，老师，我们知道，让我们来告诉大家。

　　舞蹈：我怎样长大

　　甲；生命的成长需要动力，它就是生命的目标，

　　乙：生命的成长需要动力，它就是生命的价值，

　　甲：世界上的万物都是有生命的，让我们去找找看看。

　　乙：让我们听听生命的价值所在。

　　朗诵：生命的价值

　　师：生命的成长需要动力，小树、小草、小河、雪花用它们朴实的语言告诉了我们，那么同学们，你成长的`动力又是什么呢？

　　两个学生发言。

　　（四）感悟生命――创造生命的奇迹

　　师：是啊，生命的力量来自于自身的坚强和努力，这是一个多么好的回答啊。

　　甲：小树、嫩芽的成长要经历风雪的洗礼才更加富有生机，

　　乙：我们的成长也不可能一帆风顺，这几天，在我们晨曦中队就发生了这样一件意想不到的事。

　　小品：这个冬天不冷

　　师：有一句歌词唱得真好：不经历风雨，怎么见彩虹，只有经历过艰难困苦，生命才有力量。今天，林洪灏加入了我们这个集体，成为我们中间的一分子，让他对我们说几句吧。

　　甲：伙伴的行动告诉了我们，是坚强创造了生命的奇迹。

　　乙：伙伴的成长激励着我们，每一天的*凡和努力是创造自我奇迹的开始。

　　师：生命在我们的眼中是如此的*凡而又如此的伟大，让我们用自己的这份情和爱走进生活，走进社会，创造属于自己生命成长的小天地吧！

　　全体学生器乐合奏：小芽长大

　　师（辅导员讲话）：同学们，今天的活动开展的真好。老师深深地感到你们张大了，懂事了，以自己的行动诠释了生命的意义。在我们今后漫长的人生道路上，我们会遭遇挫折、遭遇坎坷，但我相信，在座的每一位同学都会勇敢的面对，因为我们都清楚地知道，生命的力量是无穷的。老师用一句话和大家共勉：生命不息，攀登不止。让我们共同努力，使我们的生命焕发出灿烂的光芒。

　　甲：今年的春天真美，那是因为我们懂得了生命的价值，感受了生命的力量，我们都相信――明天会更好。

　　甲：晨曦中队《生命的力量》主题班会到此结束，感谢各位来参加我们活动的老师，共同分享我们收获的喜悦，让我们以一颗感恩的心欢送各位老师。

　　五、活动效果：

　　通过班会活动，使得同学们对生活，对周围的人有了新的了解。相信在今后的生活中，同学们会珍惜拥有的点点滴滴，用更乐观积极的心态看待生活中的每一次坎坷！相信感恩，心怀感恩，相信明天会更好！

　　主题班会活动策划方案 10

　　目标：通过这次主题班会的开展，培养学生的集体荣誉感，形成班级凝聚力，从而团结同学，认真学*，勇于创新，勇于开拓，共创辉煌，努力争创优秀班集体。

　　一．班会前期准备工作

　　⒈ 安排主持人，布置活动步骤。

　　⒉ 要求各组在规定时间内上交班号及解说词。

　　⒊ 要求各组上交班徽的设计图样，并根据美术老师的指导意见作出修改，在规定时间内上交最终图样及解说词。

　　⒋ 要求各组在规定时间内上交班歌歌词及原唱mp3, 全体组员准备脱稿上台演唱。

　　⒌ 要求各组在规定时间内上交手抄报，交由10位任课老师评分，选出前两名，统计投票结果。将手抄报张贴在教室后墙供同学们讨论评议，选出最满意的两张。

　　⒍ 安排朗诵组，并确定朗诵篇章及背景音乐。

　　⒎ 安排舞蹈组，并下载兔斯基版《穷开心》视频，建议第九节课排练。

　　⒏ 安排宣传组编写主持讲稿，在主持人对词后进行局部修改。

　　⒐ 安排视频制作组在各组设计彩排后录制“小组作战宣言”。

　　⒑ 要求ppt制作组上交两份ppt---班级相片展示及班会课流程。

　　⒒ 安排音乐搜集组准备用于相片展示、班级大合唱、游戏环节、颁奖礼的音乐。

　　⒓ 购买材料、设计并制作邀请卡，于周一发送至各位评委老师手中。

　　⒔ 课前在黑板上写上“这时花开，我爱我班---1103主题班会”。

　　⒕ 安排游艺节目主持人准备游戏《心有灵犀一点通》的提示板。

　　⒖ 编辑并打印成长记录册供评委老师及同学们传阅。

　　⒗ 购买奖状6张，嘉奖最佳班号、班徽、班歌、手抄报设计小组。

　　⒘ 将各组上交的班歌歌词印发给每位同学，利用读报唱歌时间熟悉乐曲和新改编歌词，根据各自的感受投出真诚的一票。

　　⒙ 跟评委老师沟通，邀请语文老师点评班号比赛环节，美术老师点评班徽比赛环节，音乐老师点评班歌比赛环节，并宣布六进三名单。

　　二、班会形式：朗诵、游戏、舞蹈、合唱、竞赛。

　　三、班会过程：

　　⒈ 班级大合唱《蓝精灵》。

　　⒉ 班号班徽设计评比。

　　⒊ 游戏《抢凳子》。

　　⒋ 班歌设计评比。

　　⒌ 舞蹈《穷开心》。

　　⒍ 公布手抄报评比结果。

　　⒎ 朗诵《相亲相爱的一家人》。

　　⒏ 游戏《心有灵犀一点通》。

　　⒐ 校运会个人奖项颁发。

　　⒑ 班级十月先进个人及校运会突出贡献个人表彰。

　　主题班会活动策划方案 11

　　活动时间：XX年9月24日

　　活动内容：祖国在我心中爱**曲教育活动

　　活动目的：教育学生明白唱有关爱国方面和长征方面的歌曲也是爱国的一种表现。我们作为小学生应该时时记住这一点，时时提高警惕，把祖国牢记在心，做一个健康、向上、爱国的合格少先队员，从小立志为祖国争光。

　　活动过程：

　　一、上周工作小结

　　二、本节活动安排

　　(一)让同学们明白道理：大的方面爱国关系到千家万户，关系到社会的稳定，小的`方面通过爱学校、爱家庭，关系到家庭的和睦，集体的荣誉。

　　(二)问爱国可以通过哪些途径表现出来?什么是爱国?我们为什么要把爱国放在第一位?

　　(三)关于爱国你都知道哪些方面的知识?

　　三、本节课我们主要通过唱爱**曲来表现我们爱国。

　　四、同学们都知道哪些爱国方面的歌曲?

　　1、同学们讨论交流。

　　2、老师总结爱**曲有许多：如《什么地方四季唱开鲜艳的花朵》、《我们伟大的祖国》、《我的祖国》、《闪闪的红星》、《红军战斗指方向》、《长江之歌》、《我的中国心》、《四度赤水出奇兵》等等。

　　3、这些歌曲都表现着爱国。今天，我们主要从中选择两首去唱，

　　充分表现我们爱国的热情和决心。

　　五、学唱爱**曲。

　　六、同学们谈通过今天的活动有什么体会，或是今后的打算、想法，主要结合学*和关心学校、班级方面谈起。

　　1、同学们讨论交流。

　　2、教师询问。

　　七、学生代表谈今后的打算，并提出策略。

　　八、活动小结：我们是六年级的同学，我们一定要给其他年级的同学做出表率、做出榜样，在爱国这一方面一定要做的最好。

　　主题班会活动策划方案 12

　　活动时间：第8周班会课

　　活动目的：现在的学生，普遍患有“情感冷漠症”，有不少人令人遗憾地成了“不懂得感谢、不愿感激、不会感动，只知道享受，只知道自己需要，只知道汲取的“冷漠一代”。以此次活动，告诉大家生命不是你一人所有，世界上的任何一件东西也不属于你个人，请珍惜生命请珍惜你所拥有的一切，请珍惜他人为你的努力和付出，请常常报有一颗感恩的心。

　　活动过程：

　　一、听一个感人的故事

　　老师：同学们，我说一个英语单词，看看大家知不知道它的中文含义，ThanksgivingDay，对，是感恩节，大家知道，在美国，把每年11月的最后一个星期四定为感恩节，在这一天，具有不同信仰和不同背景的人们，会按照*俗前往教堂做感恩祈祷，感谢上苍一年里对自己的恩赐和惠顾。我们中国也有着“感恩”的传统，像：“滴水之恩，涌泉相报”“谁言寸草心，报得三春晖”都是很好的'写照，但严峻的现实是，现在有不少学生令人遗憾地成了不会感恩，只知道汲取的“冷漠一代”。由此我们举行这次以《学会感恩》为主题的班会，希望同学们以此为契机，学会感恩，刻苦学*，拼搏进取，来回报父母，老师和社会，

　　下面请大家一起来听一个感人的故事：苹果树和小男孩

　　主持人：大家和我们一样，一样都是故事中的小男孩，从出生到现在，父母的爱一直伴随着我们成长，我们不断的索取，父母是尽其所能，我们接受的是那么的心安理得，此时此刻我们的心情都不会很*静，下面这首歌是否能引进大家的共鸣呢?把“父亲”这首歌献给我们伟大的父母!这首歌不禁使我们回忆起，在我们成长的这十几年中，父母为我们所做的点点滴滴。那么谁愿意与大家一起分享他的感动呢?请大家举手(同学发言)

　　主持人：虽然同学们每个人的成长经历不尽相同，但谁也不能否认，成长的每一步无不透着父母辛勤的汗水，体现着父母深沉的爱。你们的父母在时时刻刻挂念着你们，祝福着你们，请听一下来自父母的心声：(家长代表3个)有的家长虽然没有来，但是也给我们同学留了言。看看是谁的父母呢?(放录像)这就是大家的父母!当你们落寞时，抚慰你们孤寂的心灵;当你们迷惘时，照亮你们茫茫的人生……

　　二、现场调查

　　可我们又对父母了解多少呢?下面进行现场调查

　　问题：

　　1、你母亲的生日?

　　2、你给父亲买过生日礼物吗?

　　3、你母亲最喜欢的是哪套衣服?

　　4、你父母的结婚纪念日?

　　5、你爸爸今天40几岁?属什么的?

　　6、你爸爸喜欢喝白酒吗?那他一般喝什么牌子的?

　　7、你父亲喜欢吃的菜是?………

　　通过刚刚的调查我们发现，并不是每个同学都十分了解自己的父母，可是反过来如果被问的是父母，不用调查也会知道结果，父母会对我们的一切记忆的都很深刻!

　　我们还应该感谢哪些人呢?教师的工作是辛苦的，每天起早贪黑，兢兢业业，认真备好每一节，精心上好每一堂，耐心辅导每一自*，可我们又是怎么回报老师的无私奉献的呢?是不是有时候也充满这不理解甚至埋怨呢?其实我有自己也曾经不理解过老师，对朋友有时候也有着那样这样的不满，但我相信从今天开始，同学们会和我一样，充满着一颗感恩的心来对待我们的老师，同学和朋友。下面有请4个同学演唱：《感恩之心》

　　三、做一个感恩的人

　　一起做一个感恩的人吧!感恩父母，感恩老师，感恩社会……这是我们共同的宣誓，从我做起，从现在做起，(放FKASH音乐：《感恩的心》，)老师：感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气作我自己，感恩的心，感谢命运，花开花落，我依然会珍惜……伴随着这动人的歌曲，我宣布主题班会到此结束

　　四、活动延伸

　　让学生回家做好三个一活动：1.给远方亲人写一封信。2.为父母或亲人洗一次脚3.每天为家里做一件家务感恩教育活动中的教育叙事一则

　　主题班会活动策划方案 13

　　一、活动形式：

　　主题班会

　　二、班会主题：

　　内诚于心，外信与人

　　三、活动背景：

　　诚者，开心见诚，无所隐伏也；信者，诚实不欺，信而有征也。在社会中，诚实就是真实无欺，对己身，要光明磊落，言行一致；对他人，则开诚布公，不隐瞒欺骗。守信就是信守诺言，讲信誉，重信用，忠实履行自己应承担的义务。但*年来，社会中的失信事件屡有发生。从“毒奶粉”事件到“毒牛奶”事件，企业和个人的诚信缺乏给社会带来了不可估量的损失，这让我们感受到了社会所出现的诚信危机。

　　四、活动目的：

　　大学生失信问题一直备受关注，作业抄袭、英语四六级考试作弊等事件频频发生；随着信用卡的推广，越来越的大学生也加入了信用卡大军，但许多大学生因为缺乏诚信，无节制的透支，成了卡奴。所以，在这个主题班会中我们对“内诚于心，外信与人”的主题进行深入的探讨。使同学们真切地体会到诚信的`重要性，并在以后的学*和生活中，以诚信为准绳，时时自省，时时自律，在人生的道路上坦荡而行。

　　五、活动时间、地点：

　　4月1日晚7：00—8：30于9C307

　　六、活动流程：

　　（1）晚会宣传及准备阶段

　　海报：于班会前两天，即3月30日分别在大食堂、银杏食堂、芙蓉园、银杏园门口和后校门的告示栏上张贴宣传海报

　　展板：制作班会展板一个，展示于在俱乐部门口（宣传组）

　　物品采购：气球2袋（约100个），彩带10卷，茶叶1包，纸杯4袋（约100个），小奖品20个，邀请函20份，水壶2个（由后勤组负责）

　　教室及多媒体设备：检查、调试教室的多媒体设备，准备备用笔记本电脑2台及数码相机，DV，PPT制作（由设备组负责）

　　嘉宾邀请：于3月26日向嘉宾发出邀请函（由礼仪组负责）

　　（2）晚会进行流程

　　同学进场

　　嘉宾入*

　　班会开始主持人介绍嘉宾及评委

　　以《菜根谭》动画视频开场

　　主持人引入话题，对现场观众进行采访

　　话剧第一幕（介绍话剧主人公的性格特点，故事的背景，开端）

　　话剧第二幕（由于主人公对诚信的认识不同，他们各自的命运也各不相同）

　　话剧暂停（主持人进行现场结局竞猜）

　　话剧第三幕（结局）

　　请嘉宾做评价

　　现场同学及嘉宾对主题进行讨论

　　放歌，班会结束

　　主持人对班会进行总结（节目进入尾声）

　　（3）晚会后整理阶段

　　由礼仪组负责引导评委和嘉宾退场

　　由后勤组负责组织班级同学打扫教室

　　七、经费预算：

　　项目名称单价数量共计矿泉水

　　10元/件2件20元汽球、彩带、奖品、等

　　150元资料费

　　50元合计220元

　　八、活动中应注意的问题及细节：

　　1）注意事项：主持人应谈吐大方，及时调动和调节现场气氛；现场同学应积极配合主持人的提问等要求

　　2）突**况及应变措施：见附录

　　九、活动负责人及主要参与者：

　　嘉宾：各学院分管学生工作的副**

　　系辅导员王旎老师系主任李志刚老师班主任姚佳老师

　　院学生会胡晓楠**系学生会胡婷**

　　参与人：信管院电子商务系20xx届2班全体同学

　　指导老师：王旎老师

　　策划书：叶梦楚李欣馨

　　主持人：孙敏慧常杰

　　节目组负责人：叶梦楚李欣馨

　　礼仪组负责人：吴海艳李玲娟

　　设备组负责人：李程

　　后勤组负责人：肖顺刘汉东

　　机动组负责人：肖顺刘汉东

　　附录：

　　停电应急方案：

　　（1）若晚会前停电，班会最多推迟1小时，此间观众自由处理自己的时间；如果1小时后仍没有正常供电，则由主持人宣布班会改天举办。

　　（2）在班会前半部分之间停电超过10分钟后由主持人宣布晚会改天重新举行；在班会后半部分之间停电超过10分钟后由主持人宣布晚会闭幕。

　　（3）在停电期间，由节目组负责演员的组织与服装道具的看管工作；由礼仪组负责评委及来宾的服务工作；由机动组负责现场秩序的维持并了解停电具体原因和情况；由设备组负责摄影设备、电脑设备等的看管。

　　现场电脑控制应急方案：

　　（1）班会之前准备应急电脑（笔记本电2台），拷贝所需材料，随时待机。

　　（2）如电脑或投影仪中途故障，则由主持人负责分散观众注意，由设备组快速排除故障。

　　节目应急方案：

　　（1）上一个节目演出时，其后的两个节目在后台准备，前一节目由于各种原因无法按时出演时，下一个节目即时跟进。

　　（2）任一节目在演出过程中发生失误或无法顺利进行的情况时，由节目的领演人迅速组织演员重演此节目；若重演仍出现问题，则该节目立即退场，视具体情况决定其再次重演或取消。主持人按情况配合。

　　（3）若现场观众情绪激动时，主持人应立即转移话题，并安排进行下一节目。

　　主题班会活动策划方案 14

　　一、指导思想：

　　知恩感恩是中华民族的传统美德，是一种美好的情感，是一种修养，更是一种境界。“心怀感恩，爱心永恒”、“心存感恩，知足惜福”，是炎黄子孙世代相传的美德。一个常怀感恩之心的人，一个懂得感恩之心的人，必定是人格健全之人，必定具有非凡的人格魅力。因此，在本月，学校围绕“学会感恩他人，构建和谐校园”这个主题，在学生中开展“感恩教育”系列活动，实施“情感教育”，培育校园“感恩文化”。通过开展孝敬父母、感激老师的教诲”等系列活动，帮助学生懂得自己的`成长离不开父母的付出、离不开老师的引导；引导学生珍惜现有良好的生活环境和学*环境；增强学生对家庭、学校和社会的责任感。

　　二、活动主题：

　　学会感恩他人，构建和谐校园

　　三、活动口号：

　　让感恩伴你我成长

　　四、活动小组：

　　组长：

　　副组长：

　　活动策划：

　　成员：

　　五、活动安排：

　　（一）宣传发动阶段

　　1、召开德育工作会议，作好感恩教育组织开展的宣传动员。

　　2、以“感恩”为主题布置宣传橱窗，悬挂感恩主题条幅，各班张贴《感恩教育活动倡议书》，创设校园感恩氛围。

　　3、各班出一期感恩教育专题黑板报，学校组织检查评比。

　　4、各班利用音乐课和预备铃时间唱感恩歌曲

　　（二）组织实施阶段

　　1、以“孝敬故事“、感恩故事”等感恩教育为内容，开一次主题班会，要求有主持人，有会议记录等，会后把班会材料上交德育处。

　　2、开展“我为班级出份力，我为同学献爱心”活动：每人每周为班级或同学做一件好事。

　　3、各班组织学生观看感恩教育影片。

　　（三）强化加深阶段：

　　1、以班级为单位组织一次以“感恩”教育为主题的征文比赛，每班选出两篇优秀作文上交德育处。

　　2、“恩情颂”演讲赛：各班利用读报堂组织一次感恩演讲比赛（各年级根据情况自行安排，本项活动不计入总分。）

　　（四）活动总结阶段：

　　各班将本月感恩教育活动形成文字总结材料上交德育处。

　　六、注意事项：

　　1、德育处统一安排开展各项教育活动，注重计划、实施、检查、评比、奖励五环节的落实，本方案的实施情况将纳入班级的考核。

　　2、以年级组为单位，加强活动的动态跟踪、信息反馈和素材收集。

　　3、各班主任负责本班感恩教育活动的落实，切实抓好该项工作，组织学生认真学*实施方案、作好具体安排、检查、督促。

　　4、各项活动的责任教师要紧密配合班主任开展工作，注重活动的实效。

　　主题班会活动策划方案 15

　　一、指导思想：

　　知恩感恩是中华民族的传统美德，是一种美好的情感，是一种修养，更是一种境界。“心怀感恩，爱心永恒”、“心存感恩，知足惜福”，是炎黄子孙世代相传的美德。一个常怀感恩之心的人，一个懂得感恩之心的人，必定是人格健全之人，必定具有非凡的人格魅力。因此，在本月，学校围绕“学会感恩他人，构建和谐校园”这个主题，在学生中开展“感恩教育”系列活动，实施“情感教育”，培育校园“感恩文化”。通过开展孝敬父母、感激老师的教诲”等系列活动，帮助学生懂得自己的成长离不开父母的付出、离不开老师的引导；引导学生珍惜现有良好的.生活环境和学*环境；增强学生对家庭、学校和社会的责任感。

　　二、活动主题：

　　学会感恩他人，构建和谐校园

　　三、活动口号：

　　让感恩伴你我成长

　　四、活动小组：

　　组长：

　　副组长：

　　活动策划：

　　成员：

　　五、活动安排：

　　（一）宣传发动阶段

　　1、召开德育工作会议，作好感恩教育组织开展的宣传动员。

　　2、以“感恩”为主题布置宣传橱窗，悬挂感恩主题条幅，各班张贴《感恩教育活动倡议书》，创设校园感恩氛围。

　　3、各班出一期感恩教育专题黑板报，学校组织检查评比。

　　4、各班利用音乐课和预备铃时间唱感恩歌曲

　　（二）组织实施阶段

　　1、以“孝敬故事“、感恩故事”等感恩教育为内容，开一次主题班会，要求有主持人，有会议记录等，会后把班会材料上交德育处。

　　2、开展“我为班级出份力，我为同学献爱心”活动：每人每周为班级或同学做一件好事。

　　3、各班组织学生观看感恩教育影片。

　　（三）强化加深阶段：

　　1、以班级为单位组织一次以“感恩”教育为主题的征文比赛，每班选出两篇优秀作文上交德育处。

　　2、“恩情颂”演讲赛：各班利用读报堂组织一次感恩演讲比赛（各年级根据情况自行安排，本项活动不计入总分。）

　　（四）活动总结阶段：

　　各班将本月感恩教育活动形成文字总结材料上交德育处。

　　六、注意事项：

　　1、德育处统一安排开展各项教育活动，注重计划、实施、检查、评比、奖励五环节的落实，本方案的实施情况将纳入班级的考核。

　　2、以年级组为单位，加强活动的动态跟踪、信息反馈和素材收集。

　　3、各班主任负责本班感恩教育活动的落实，切实抓好该项工作，组织学生认真学*实施方案、作好具体安排、检查、督促。

　　4、各项活动的责任教师要紧密配合班主任开展工作，注重活动的实效。

　　主题班会活动策划方案 16

　　一、指导思想：

　　知恩感恩是中华民族的传统美德，是一种美好的情感，是一种修养，更是一种境界。“心怀感恩，爱心永恒”、“心存感恩，知足惜福”，是炎黄子孙世代相传的美德。一个常怀感恩之心的人，一个懂得感恩之心的人，必定是人格健全之人，必定具有非凡的人格魅力。因此，在本月，学校围绕“学会感恩他人，构建和谐校园”这个主题，在学生中开展“感恩教育”系列活动，实施“情感教育”，培育校园“感恩文化”。通过开展孝敬父母、感激老师的教诲”等系列活动，帮助学生懂得自己的成长离不开父母的付出、离不开老师的引导；引导学生珍惜现有良好的生活环境和学*环境；增强学生对家庭、学校和社会的.责任感。

　　二、活动主题：

　　学会感恩他人，构建和谐校园

　　三、活动口号：

　　让感恩伴你我成长

　　四、活动小组：

　　组长：

　　副组长：

　　活动策划：

　　成员：

　　五、活动安排：

　　（一）宣传发动阶段

　　1、召开德育工作会议，作好感恩教育组织开展的宣传动员。

　　2、以“感恩”为主题布置宣传橱窗，悬挂感恩主题条幅，各班张贴《感恩教育活动倡议书》，创设校园感恩氛围。

　　3、各班出一期感恩教育专题黑板报，学校组织检查评比。

　　4、各班利用音乐课和预备铃时间唱感恩歌曲

　　（二）组织实施阶段

　　1、以“孝敬故事“、感恩故事”等感恩教育为内容，开一次主题班会，要求有主持人，有会议记录等，会后把班会材料上交德育处。

　　2、开展“我为班级出份力，我为同学献爱心”活动：每人每周为班级或同学做一件好事。

　　3、各班组织学生观看感恩教育影片。

　　（三）强化加深阶段：

　　1、以班级为单位组织一次以“感恩”教育为主题的征文比赛，每班选出两篇优秀作文上交德育处。

　　2、“恩情颂”演讲赛：各班利用读报堂组织一次感恩演讲比赛（各年级根据情况自行安排，本项活动不计入总分。）

　　（四）活动总结阶段：

　　各班将本月感恩教育活动形成文字总结材料上交德育处。

　　六、注意事项：

　　1、德育处统一安排开展各项教育活动，注重计划、实施、检查、评比、奖励五环节的落实，本方案的实施情况将纳入班级的考核。

　　2、以年级组为单位，加强活动的动态跟踪、信息反馈和素材收集。

　　3、各班主任负责本班感恩教育活动的落实，切实抓好该项工作，组织学生认真学*实施方案、作好具体安排、检查、督促。

　　4、各项活动的责任教师要紧密配合班主任开展工作，注重活动的实效。

　　主题班会活动策划方案 17

　　活动主题：

　　认识使自己快乐的事，并学会创造能使自己快乐的环境。

　　活动目的：

　　帮助学生认识自己快乐的心情，并学会创造能使自己快乐的环境。

　　活动形式：

　　情感体验、情景表演、交流讨论

　　活动准备

　　音乐录音带

　　活动场所

　　课室内或空地

　　活动时间

　　一课时

　　活动步骤：

　　一、引入

　　1、每个同学都有自己的好朋友，请大家在《找朋友》的歌声中找到自己的好朋友，并和他坐在一起。

　　2、大家找到自己的好朋友，心情怎样？

　　3、快乐就如我们的朋友一样，随时都在我们周围，只不过有时我们没有留意，快乐的事情就悄悄溜掉了而已。今天我们一起来找找使我们快乐的事，好不好？（出示课题）

　　二、讨论交流

　　1、我们每一个人在学*、生活中，在与同学和老师的交往中，在集体活动中都会有快乐的时候，你们现在能不能找到一些使自己感到快乐的`事？

　　2、先想一想，再和朋友交流。

　　3、有个地方叫“快乐老家”，那里每个人都很快乐，每天都有一列快乐火车开往那里，你们愿意去吗？只要你说出一件使你快乐的事你就可以上快乐火车。

　　放音乐《快乐老家》，开火车

　　4、大家听了这么多快乐的事，心里感觉怎样？大家都感到快乐了，说明我们已到“快乐老家”了。

　　三、情景表演

　　1、你高兴，快乐时会怎样表现出来？

　　2、笑，也许是表达快乐最好的方式之一，下面请你来表演一下。哈哈大笑 微笑 捧腹大笑

　　3、你还知道哪些“笑法”？请你上来表演。

　　4、大家看到同学们的表演，心里一定很快乐，因为我听到了你们快乐的笑声。

　　四、讨论交流

　　1、快乐真是我们的好朋友，你们愿意把它留在身边吗？

　　2、讨论：我们怎样才能留住它？

　　3、大家找了那么多方法把快乐留在身边，我相信今后大家一定每天都和快乐作伴。

　　五、总结

　　同学们，老师看到大家都已找到了使自己快乐的事，心里也很快乐，相信大家今后一定会自己想办法留住这些快乐的事。让我们每天都生活在快乐之中吧。

　　主题班会活动策划方案 18

　　活动背景：

　　春天的北京小学校园，小草吐绿，鲜花盛开，大自然的美丽扑面而来。“美丽的校园我们共同爱护，美丽的校园我们用行动装点”。在我们北京小学每一位少先队员的心里，都有文明行为*惯的种子，让我们趁着这温暖的春风，沐浴着和煦的阳光，让文明行为*惯生根、发芽，开出绚烂的花，装点春天的北京小学校园！

　　活动目的：

　　1、通过活动，深化“好*惯--人一生的财富”这一校训，培养学生良好的语言和行为*惯。

　　2、在活动中，激发学生“热爱校园”的主人翁意识，培养学生“自觉约束行为”的规则意识，发掘学生“校兴我荣”的.责任感。

　　3、调动学生参与集体活动的积极性，让学生在活动中锻炼自己的才能，让我们的校园在全校师生的努力下变得更加美丽。

　　活动时间：

　　20xx年3月至4月

　　参加人员：

　　北京小学全体师生

　　活动内容：

　　一、征集校园文明用语、校园文明行为，培养文明用语、文明的行为*惯

　　各班级通过主题班会的形式，向学生征集涉及课间休息、楼道安全、环境保护、爱护公物等方面的校园文明用语和文明的行为各10条，同时列出最不文明的语言和行为各10条。少先队大队部搜集后，评选出北京小学校园十佳文明用语和十佳文明行为向全校师生公布，作为大家培养文明*惯的准则。

　　二、画美丽校园

　　二年级的学生在老师的组织下，采取绘画的形式，画出美丽校园里的文明行为，美丽的风景，意在反映同学们在美丽校园内学*生活的情景，倡导文明言行。可画蜡笔画、水彩画、科幻画，A4纸大小，形式不拘一格。学校搜集后，将评出一、二、三等奖，并进行展出。

　　三、办文明好*惯小报

　　四年级的学生在老师的指导下，搜集各种文明好*惯相关的内容，并设计版面，配画，办一期主题小报。学校搜集后，将评出一、二、三等奖，并进行展出。

　　四、开展“文明*惯我能行”征文活动

　　、六年级的学生在老师的指导下，写一次“文明*惯我能行”作文，可以是记叙文，写发生在身边的文明好*惯事例；可以是演讲稿，倡导大家都来养成文明的行为*惯；还可以是诗歌散文，抒发自己在参与活动中的感受。学校搜集后，将评出一、二、三等奖，并在红领巾广播站进行展播。

　　五、美丽校园摄影作品展

　　学校爱好摄影的老师注意发现身边学生的文明行为，通过摄影的形式记录下来，学校将对优秀作品进行展播。

　　活动进程：

　　（一）宣传发动阶段：3月11日至14日

　　学校通过**下献词、召开专题会议、电子屏幕等形式向全校师生宣传此次活动的目的意义、活动的内容，动员全体师生参与到活动中来。

　　（二）组织实施阶段：3月15日至29日

　　1、各班于 3月15日下午召开“‘用文明*惯装点春天的校园’文明用语”讨论会，向学生征集涉及课间休息、楼道安全、环境保护、爱护公物等方面的校园文明用语和文明的行为各10条，同时列出最不文明的语言和行为各10条，班主任指导班干部整理后于3月19日前交少先队大队部。

　　2、3月18日至3月28日，各班利用美术课、活动课、班会课及课间休息时间，按要求参加“画美丽校园”、“办文明好*惯小报”、“写‘文明*惯我能行’”征文。各班级进行初选，每班选出十份（篇）参加校级评选。

　　3、学校组织教师对学生参加活动的过程进行摄影。

　　（三）评选展示阶段：4月1日至26日

　　1、学校组织教师对学生的作品进行评审。

　　2、少先队大队部公布获奖名单，并展示作品、进行表彰。

　　（四）总结升华阶段：4月29至期末

　　1、各班级认真总结在“用文明*惯装点春天的校园”主题少先队活动中学生的收获，激励学生养成好*惯，为打造美丽的校园继续努力。

　　2、少先队大队部继续开展“好*惯优胜中队”、“好*惯之星”的评选活动，促进学生好*惯的形成。

　　主题班会活动策划方案 19

　　一、活动目的

　　通过本次活动，使学生了解学校优美的环境来之不易，增强学生的爱校意识和责任心；为学校的环境问题出谋献策；培养主人翁意识；让学生明确校园环保的重要性，形**人爱绿色校园、人人建设绿色校园的良好氛围。

　　二、活动准备

　　1、组织学生收集校园内同学们美和不美的行为。

　　2、准备优美校园的的图片、资料及环保儿歌。

　　3、同学们准备好笔和纸。

　　三、主持人：

　　时间：20xx年9月22日

　　地点：三年级（4）班教室

　　四、活动过程：

　　主持人：

尊敬的.韩老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　首先问同学们一个问题，什么是家？

　　同学们自由回答。（家是温馨的港湾，家是我们成长的摇篮。……）

　　主持人：每个人都有自己的家，但我们一千多名师生又组成了一个共同的家，那就是——我们的学校。我爱我们的家，更爱我们美丽的校园。今天我们召开班会的主题是《我用实际行动爱校园》。

　　一、说说优美的校园

　　主持人：同学们，我们的校园美吗？（美。）谁来说一说我们的学校美在哪里？

　　同学们回答（我们的学校，有电动大门，有鲜花，有名人雕塑，*整的水泥地面，宽敞的明亮的教室，有塑胶操场等。）

　　二、儿歌欣赏。

　　主持人：这么好的环境，是我们大家共同学*，共享快乐的家园。作为一名学生我们应该怎么做呢？

　　（爱护我们的校园，做一个文明的小学生，让我们的校园永远干净整洁）

　　主持人：如何爱校园、使校园永保干净整洁呢？首先让我们来欣赏几首《校园环保儿歌》。

　　同学们分组齐读：

　　（一）

　　春天到，多美好，

　　花草树木在成长。

　　小草也要睡大觉，

　　环境保护很重要。

　　摘花摇树可不好，

　　大家都来做环保。

　　（二）

　　小小一口痰，

　　细菌千千万，

　　传播疾和病，

　　害处数不完，

　　影响环境美，

　　人人都讨厌。

　　（三）

　　环保行动开始了，

　　见纸弯弯腰，

　　不让随风飘，

　　校园走一遭，

　　不见垃圾心情好，

　　保护校园人人要。

　　环保行动开始了，

　　花草浇浇水，

　　垃圾分分类，

　　废物变宝贝，

　　争做环保小卫士，

　　师生见了开心笑。

　　主题班会活动策划方案 20

　　目标：通过这次主题班会的开展，培养学生的集体荣誉感，形成班级凝聚力，从而团结同学，认真学*，勇于创新，勇于开拓，共创辉煌，努力争创优秀班集体。

　　一．班会前期准备工作

　　⒈ 安排主持人，布置活动步骤。

　　⒉ 要求各组在规定时间内上交班号及解说词。

　　⒊ 要求各组上交班徽的设计图样，并根据美术老师的指导意见作出修改，在规定时间内上交最终图样及解说词。

　　⒋ 要求各组在规定时间内上交班歌歌词及原唱mp3, 全体组员准备脱稿上台演唱。

　　⒌ 要求各组在规定时间内上交手抄报，交由10位任课老师评分，选出前两名，统计投票结果。将手抄报张贴在教室后墙供同学们讨论评议，选出最满意的两张。

　　⒍ 安排朗诵组，并确定朗诵篇章及背景音乐。

　　⒎ 安排舞蹈组，并下载兔斯基版《穷开心》视频，建议第九节课排练。

　　⒏ 安排宣传组编写主持讲稿，在主持人对词后进行局部修改。

　　⒐ 安排视频制作组在各组设计彩排后录制“小组作战宣言”。

　　⒑ 要求ppt制作组上交两份ppt---班级相片展示及班会课流程。

　　⒒ 安排音乐搜集组准备用于相片展示、班级大合唱、游戏环节、颁奖礼的音乐。

　　⒓ 购买材料、设计并制作邀请卡，于周一发送至各位评委老师手中。

　　⒔ 课前在黑板上写上“这时花开，我爱我班---1103主题班会”。

　　⒕ 安排游艺节目主持人准备游戏《心有灵犀一点通》的'提示板。

　　⒖ 编辑并打印成长记录册供评委老师及同学们传阅。

　　⒗ 购买奖状6张，嘉奖最佳班号、班徽、班歌、手抄报设计小组。

　　⒘ 将各组上交的班歌歌词印发给每位同学，利用读报唱歌时间熟悉乐曲和新改编歌词，根据各自的感受投出真诚的一票。

　　⒙ 跟评委老师沟通，邀请语文老师点评班号比赛环节，美术老师点评班徽比赛环节，音乐老师点评班歌比赛环节，并宣布六进三名单。

　　二、班会形式：朗诵、游戏、舞蹈、合唱、竞赛。

　　三、班会过程：

　　⒈ 班级大合唱《蓝精灵》。

　　⒉ 班号班徽设计评比。

　　⒊ 游戏《抢凳子》。

　　⒋ 班歌设计评比。

　　⒌ 舞蹈《穷开心》。

　　⒍ 公布手抄报评比结果。

　　⒎ 朗诵《相亲相爱的一家人》。

　　⒏ 游戏《心有灵犀一点通》。

　　⒐ 校运会个人奖项颁发。

　　⒑ 班级十月先进个人及校运会突出贡献个人表彰。

心理班会活动策划通用20篇（扩展9）

——心理班会主题的活动策划（精选五篇）

　　心理班会主题的活动策划 1

　　一．班会目的：

　　为贯彻学校、学院精神，加强我班级建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学*上的诸多困惑，同时增进同学之间的交流与感情；以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。

　　二．班会时间：20xx年3月11日

　　三．班会地点：教学楼7-402

　　四．参与人员：20xx级临床本四班全体同学、王帮华老师

　　五．班会形式：多媒体播放、自由讨论、心理游戏

　　六．班会流程：

　　1.主持人宣布班会开始，说明此次班会的目的。

　　3.主持人播放PPT讲解大学生心理障碍是由于五大心理压力造成，并逐一讲解；其中穿插一些心理测试和心理游戏。

　　5.主持人播放国内著名心理专家岳晓东博士的心理知识讲座视频。（岳晓东：中国著名的心理学家，大学毕业后赴美深造，1993年获得哈佛大学心理学博士学位。目前他是国内唯一毕业于哈佛大学的心理学家，现在香港城市大学任教，并受聘但任南京大学、华南师大、南京师大等10余所大学的客座教授。）

　　6.班主任总结班会，主持人宣布结束班会。

　　心理班会主题的活动策划 2

　　活动主题：“集结青春正能量”主题心理班会

　　一、活动对象：

　　大一、大二学生

　　二、活动目的：

　　1.促进大学生更好的认识自己，认识积极的个人特质；

　　2.激发愉悦和积极的主观体验；

　　3.寻找积极的自我和动力；

　　4.拓展积极人际关系

　　三、活动步骤策划：（参考自XX）

　　（一）热身活动（准备活动）（可根据需要及实际情况选择一个）

　　1.滚雪球（20分钟）

　　（1）随机分成两组

　　（2）按组围圈坐，由其中一个同学先开始说话：我是某某，我来自（学院）；我喜欢（）。

　　（3）然后这位同学旁边的同学，就接下去说：我是来自xx学院的喜欢某某的后面的…我来自…，以此类推，这就叫做滚雪球；

　　（4）要注意听，不可以动笔，要用脑记；

　　（5）每个小组推举一名成员把本小组的成员介绍给大家。分组可不断变换，交叉认识。

　　成长：大家在欢快的气氛中通过不断强化，尽快熟悉彼此。最后指导老师引导大家谈谈活动体会，看哪位同学通过活动准确记住的同伴信息最多。

　　2.集体雕塑（20分钟）

　　（1）分成两组

　　（2）每组用废报纸做出一个雕塑，并为雕塑起一个名字

　　（3）展示分享

　　注意：雕塑最后的造型应是静止的。每个成员都要参与雕塑。

　　3.团队节奏（10分钟）

　　（1）把大家随机分成若干组，比如1、2月出生的人为a组，3、4月出生的人为b组等。

　　（2）让每个组用不同的方式发出声音，如a组鼓掌，b组跺脚，c组发出哈哈的声音等。

　　（3）事先准备些牌子，上面写好各组组名。正式表演开始，你举起哪个组的牌子，哪个组就发出相应的声音。团队的交响乐开始神奇般地展现了。

　　（4）注意：

　　a．每组规定各自的节奏。

　　b．正式开始前一定要分组反复演练，否则会全场噪音一片，你会失去威信，下面的人也会失去兴趣。

　　c．同时可以举好几块牌子，有变化。（可找人来帮忙）

　　d．事先强调要聆听，不要只顾自己，这很重要。

　　e．中途找些学员来担任你的角色指挥。

　　f．有许多理念可分享，如团队精神、个人与团队、分工协作、领导力等。

　　4.捉蜻蜓（5分钟）

　　（1）全体学员围成一圈。

　　（2）每个学员伸出右手食指，向上顶着右边学员的左手掌心，而他左边的学员同样伸出右手食指。向上顶着他的左手掌心，以此类推。

　　（3）培训师讲一些话。当提到指定词语时，学员右边食指尽量逃脱不要被旁边人的手掌抓住，而左手则尽量去抓住旁人的手指。

　　（4）注意：

　　a．试着将你的注意力同时期分配在聆听、动作反应上。

　　b．你是否在用你自己认为的命令在行动？

　　c．此游戏可以起到很好的调节课堂气氛的作用。

　　（二）工作阶段（可根据需要及主题选择一至两个）

　　1.认识自我活动：我的自画像（20分钟）

　　（1）组长为每一组员预备好图画纸，以及颜色齐全的颜色笔，然后请组员在画纸上用任何自己认为可以代表自己的事物绘画出自己。

　　（2）小组轮流发言，分享自画像的内容。

　　（3）小组互相提问，对每幅自画像深入讨论。

　　（4）分享画自画像的感觉。

　　目的：透过自我素描，协助小组成员强化对个人的认识。

　　2.认识自我活动：“印象评价”（15分钟）

　　（1）小组中每个人轮流背其他同学评价。

　　（2）要求：评价内容必须是积极正面的。不需要解释。

　　目的：通过别人的评价认识自己的优点，找到自信

　　3探索生命正能量活动：左手叙事(50分钟)

　　（1）用左手写下你感觉自己曾经做过的让自己觉得最骄傲的事情；

　　（2）提问：为什么用左手？带队者给予解释；

　　（3）轮流展示自己写下的事情，展现自己最有能量、最积极的一面；

　　（4）活动分享

　　4.积极情绪体验活动：情绪传递(50分钟)

　　（1）准备两组表情词汇，一组欢快的，如心花怒放、手舞足蹈、喜笑颜开等。一组是悲伤的，如嚎啕大哭、愁眉苦脸、垂头丧气等。如果觉得比较难，可以换成简单点的。哈哈大笑啥的。

　　（2）让同学们分成两组传递

　　（3）讨论：说说在传递不同表情词汇的感受。怎样才能获得积极的情绪。

　　（4）跳出积极的表情词汇，做得好的成员在带领大家一起做一下那些动作。

　　解释：情绪是可以传染的，*惯的行为方式可能会影响情绪，深入分析，*惯的态度和思维方式也会影响对人生观、世界观的看法。

　　5. 积极情绪体验活动：品位愉悦感（40分钟）

　　（1）请静下心来细细想想并品位本周发生过的可以让你感到愉悦的事情。自己恭喜自己，不要害怕接受奖励。对自己说自己是怎样给别人留下深刻印象的，自己期待这一时刻的`到来已经很长时间了。让自己充分的沉浸在喜悦中，不要想其他事情。

　　（2）与别人分享：在小组内分享自己的愉快体验。关注经历中的特定细节，并把它们讲给组员们。

　　6.积极人际关系体验活动：信任之旅（40分钟）

　　（1）结对走楼梯，或是利用一楼的场地设一些障碍。

　　（2）两人结对，一人被蒙上眼睛做“盲人”，另一人帮助他走完设有障碍的路程。要求“盲人”与帮助者之间只能有身体的帮助，不能说话。

　　（3）活动规则：

　　第一次，自由组合。小组成员自由结对，走完设有障碍的路程，然后两人互换角色，再来一遍。

　　第二次，陌生人组合。成员自愿当“盲人”，蒙上眼睛，而不知道谁来帮助自己。要求自愿帮助的成员悄悄地站在“盲人”身后，辅导者也可以随机为“盲人”安排帮助者。

　　第三次，性别组合。成员自愿当“盲人”，而不知道谁来帮助自己，要求自愿帮助者是异性。

　　（4）活动后交流体会与成员分享。交流内容：

　　当你被蒙上眼睛的时候，有何感受？

　　帮助你的人有没有让你感到安全？

　　作为帮助者，你有何感受？

　　为了增加伙伴对你的信任，你做了什么？

　　你愿意做帮助者还是“盲人”？

　　7.探索生命价值活动：我的遗产(40分钟)

　　（1）让每个人想象自己的医生，在纸上写下我的遗产

　　（2）展示讨论分享

　　讨论大纲：

　　1.看完这么多的遗产后，你觉得有哪些人的人生目标吸引你并值得尊重？为什么？

　　2.哪些人的成就“真正”的成就？为什么?

　　3.你认为对社会后他人最有贡献者是谁？

　　4.假若你需要替自己重写遗产，你会怎样写呢？

　　导语：想象一下你生命最后时刻的情形，你是如何评价自己的这一生。想一下你所期望的生活是什么样子的，与自己最亲*的人该如何回忆起你的点点滴滴。他们可能会提到你的哪些成就？他们会悉数你的哪些人格魅力？一句话，你会留下些什么？

　　这个时刻不需要谦虚或者轻率，除非我们朝着某个方向努力，否则希望和梦想是不会实现的。回过头看你写下的文字，问自己是否计划将这些在自己能力范围内的遗产变为现实。更重要的是，你是否在目前的生活中执行这样的计划？

　　把你所学的放在一边，不要丢掉，一年之后重新阅读，或者五年之后再次阅读，你是否离你的目标又迈进了一步？你是否会因为重新树立了新的目标而感觉到需要对它进行修改。

　　好工作并不是我们最终必须要面对的问题，这是我们毕生发展自己的才能和天分的最终结果，包括我们的道德观。

　　（三）结束阶段：体验分享（10分钟）

　　（1）让同学们围成一圈；提出哪个活动对你印象深刻，你从活动中体验到了什么等等问题，同学们自由发言；

　　（2）一个句话评价本次活动感受；

　　（3）拥抱分别。

　　心理班会主题的活动策划 3

　　活动主题：关爱心理健康，把握绚丽青春

　　活动背景：据调查，在我国存在一定心理困惑或轻度心理障碍的大学生比例高达25%~30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询，讲座，宣传展等方式来帮助广大同学。这些方式现在已经不能满足广大同学的要求，因此，院心理教育中心特组织开展心理主题班会活动，让心理健康教育走进班级。

　　活动目的：通过本次心理主题班会帮助同学们建立正确的健康观念，掌握必要的心理调节方法，感受人生的欢乐幸福，从而以积极的乐观的心态来面对学*，面对生活。

　　活动宗旨：提高班级凝聚力，构建和谐班级。

　　活动时间：xx年3月23日

　　活动地点：仁医楼403教室

　　参加人员：全班同学

　　工作安排：

　　①黄xx（心理委员）负责整个班会活动

　　②李xx同学负责邀请嘉宾：年级辅导员李老师，湖南师范大学美术学院心理部长李xx，美术学院同学朱xx，09级护理班班长杨xx，10级心理部长刘xx

　　③肖xx同学负责准备游戏奖品

　　④田xx，汤xx，黄xx同学负责布置会场

　　⑤尹xx同学负责背景音乐

　　⑥汤xx同学负责摄影

　　⑦刘xx同学负责会议记录

　　活动流程：

　　①在温馨的烛光中，伴随着抒情的音乐，张xx同学深情地讲述一个感人的故事

　　②主持人发言，介绍嘉宾

　　③嘉宾致辞

　　④游戏：画图比赛。一组同学上台，让助手帮忙蒙住双眼，站在原地向左转三圈后右转三圈，再站在黑板前画自己的脸。计时三分钟，时间结束后，全班评出画得最好的，由班长颁发奖品，其余同学获参与奖。

　　⑤歌曲：肖xx 《爱因为在心中》

　　⑥黄xx同学教一些缓解压力的方法

　　⑦心理测试：梁xx同学跟大家一起做一套心理测试

　　⑧游戏：夹弹珠，三人一组，在装满水的盆中夹弹珠，在两分钟的时间里看谁夹的最多。

　　⑨主持人总结，班会结束。

　　活动所需购买物品：气球，蜡烛，弹珠，奖品，矿泉水等。

　　活动意义：通过本次班会，加强同学之间的交流，提高同学们的积极性，加强班级凝聚力，丰富班级文化建设，让同学们掌握科学的心理调节方法，健康快乐的发展。

　　活动经费：嘉宾礼品55元蜡烛5元气球10元矿泉水9元

　　弹珠15元游戏奖品30元合计124元

　　护理班

　　xx年3月17日

　　心理班会主题的活动策划 4

　　为贯彻学校、学院精神，加强我们的班级建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学*上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。具体安排如下：

　　一、活动主题：

　　绘人生蓝图，圆人生梦想。

　　二、活动时间：xxx

　　三、活动地点：xxx

　　四、参与人员：XX级农机班

　　五、前期准备：

　　1.心理委员了解同学们生活学*中遇到的各种困惑，通过查资料，询问有关老师找到解决问题的办法;

　　2.召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理委员起主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们的积极性，使尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。

　　六、活动流程：

　　1、前期准备

　　设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学*心理知识，解决学*生活疑惑，做好人生规划。

　　2、班会序幕

　　做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。

　　3、班会开始

　　讲解此次班会的意义，并对整个活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。

　　4、疑惑解答

　　讨论学*生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增加同学们之间的相互了解。在此同时，心理联络员为大家讲解一些学*到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。

　　5.游戏阶段

　　⑴心理测试。在娱乐中了解自己的性格，交流等当面的优缺点和不足之处。进一步了解自己，探索自己。

　　⑵文字接龙。以分组为单位，进行语言表达。让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会让需要合作。

　　6、班会总结

　　与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最*办理存在的问题做一些分析，并提出个人的见解对同学们共建和谐班级提出合适的建议。

　　7、班会结束

　　班委做后期工作。如：卫生方面，会后保持会场的环境。讨论此次会议中存在的问题，寻找更加合适的解决办法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。

　　七、后期工作

　　心理委员对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的情况适当与其交流，让更多的同学了解自我，做好人生规划!

　　心理班会主题的活动策划 5

　　活动主题：5.25大学生心理健康宣传主题班会

　　活动背景：在建党90周年之际，迎来了大学生心理健康宣传月，为响应学校号召，各班级需策划举行一些活动来加大对此次活动的宣传，增加同学们对大学生心理健康教育的了解，为此我们班级举行了一次主题班会。

　　活动时间：晚自*（根据各班级情况具体而定）

　　活动地点：教室

　　活动对象：学生

　　活动目的及意义：通过此次活动，让更多的人开始或更深的了解心理知识，提高我校学生对心理健康重要性的认识，使我校学生从专业知识、日常行为、心理品德各方面都有所提高，更深刻的认识自己，了解自己。同时也有助于以后心理协会工作的开展及其自身的发展，让我校师生工作开展的丰富多彩，有声有色。

　　活动流程：

　　1.班会开始之前，先发给班级每位同学一个号码，留作活动用；

　　2.主持人宣布班会开始，并介绍主题班会的大致流程；

　　3.由主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来；

　　4.由主持人向同学们介绍我校心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容

　　5.请一个人或多个人唱一首关于青春励志或是珍爱生命方面的歌曲；

　　6.请一位或多位同学朗诵一首关于珍爱生命或是青春励志方面的文章，体裁不限；

　　7.由主持人随机抽取三个号码，然后台下持有与之相对应号码的'同学上台就刚才的歌曲或是文章或是班会的主题发表自己的看法；

　　8．开展心理小测试和趣味问答。

　　具体程序：

　　（1）主持人根据自愿原则选出五个人，人数不足时，也可以通过抽签的方式选出五个人；

　　（2）主持人准备五十道题目，依次给五个人轮流出题目，每人十道,问完为止，并记录每人回答对的题目数；

　　（3）如果有两人或两人以上回答对的题目数相同，就继续给这两人出题目，直到分出名次；

　　（4）每人有一次求助网络或周围同学的机会；

　　（5）最后分出1,2,3,4,5名，前三名的每人奖励一个本子和一个棒棒糖；4,5名的每人奖励一个棒棒糖。

　　9．根据班级人数分出若干个小组，开展话题讨论。

　　话题1：同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办？

　　话题2：当发现周围同学有不正常的行为时，你会怎么办？

　　话题3：对于熟悉或是陌生的人，如何拉*彼此间的的心理距离？

　　......

　　10.请各组代表上台发表本组的讨论结果；

　　11.做一个心理小游戏：

　　游戏名称：我说你画

　　具体流程：

　　①主持人准备好样图，同学们事先准备好笔和纸；

　　②第一轮请一名志愿者上台担任“传达者”，其余人都

　　作为“倾听者”，“传达者”看样图一两分钟，背对全体

　　“倾听者”，下达画图指令；

　　③“倾听者”根据“传达者”的指令画出样图上面的图

　　形，“倾听者”不许提问；

　　④根据“倾听者”的图，“倾听者”和“传达者”谈论

　　自己的感受；

　　⑤第二轮再请一位志愿者上台，看着样图二两分钟，面

　　对“倾听者“，传达画图指令，其中允许”倾听者“提

　　问，观察结果；

　　⑥请“倾听者”和“传达者”谈论自己的感受，比较两

　　轮结果之间的差异。

　　12．主持人对班会做总结。

　　资源人员分配：

　　①.主持人：1人

　　②.会议记录：1人

　　③.黑板报：2人④.卫生：2人

　　注意问题：①.班委应维持好班会秩序，保证班会顺利进行；

　　②.话题讨论环节，同学们可以根据自己兴趣爱好另选话题，但是不能偏离主题；

　　③.黑板报提前出好，要确保切题；

　　④.心理游戏环节中，两张样图构成基本图形要一致，但位置关系要有所区别；选择“倾听者”要具有代表性，比如画的好的，这样避免别的因素对结果的影响。

　　⑤心理游戏目的在于体现沟通的重要性，在游戏结束后，主持人要强调一下。

　　经费预算：①笔记本3个5元/个

　　②棒棒糖5个0.5元/个

　　共计17.5元

　　预期效果：通过本次班会，提高我班学生的心理健康只是水*，心理保健意识得到增强，更加注重人际交往，努力建立和谐的人际关系，同时也能在学*掀起关注心理健康的热潮，让更多得人来关注大学生的心理健康问题

　　一、活动背景及目的为贯彻我校、学院精神，加强我们的班级文化建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学*上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础；同时，开展主题班会，鼓励班级同学写出对家人、老师、同学和朋友的关心、鼓励、祝福、真诚的祝福等话语。

　　二、活动主题320心理健康周

　　三、活动对象12级气科三班全体同学

　　四、活动形式以班级为单位召开主题班会进行探讨

　　五、活动内容1.由宣传委员宣传现在我们大学生心理特征及隐患

　　2.请部分同学们上台分析自己存在的心理问题

　　3.班内同学之间互相分析心理问题的解决方法

　　4.与同学讲述自己解决心理问题的过程和方法

　　5、制作相关心理题目让同学们竞猜，以便更深刻的剖析大学生的心里

　　6、播放关于父母老师同学的视频

　　7.心理委员总结

　　六、活动地点明德楼S201

　　八、活动时间XX年3月26日

　　九、活动负责1.由班长发言宣布主题班会开始

　　2.由组织委员进行拍照进行照相

　　3.由心理委员将班会内容记录好，再交于12级心理委员负责人

　　十、活动宣传：1.以海报进行宣传

　　2.在班级QQ群进行资料宣传

　　十一、经费预算海报：20元

　　宣传单：5元

　　总计：25元