隐形的翅膀，这是多么令人神往，多么神奇，多么不可思议的事情啊!这只有在童话世界中才存在。然而，这样的想法在屠老师给我们看了“感动*年度人物颁奖典礼”后彻底改变了!原来，在我们的现实生活中真的有人拥有隐形的翅膀。
他的名字叫刘伟。10岁那年因为触电，他被截去双臂;12岁那年在老师的帮助下，他学会了游泳，并在2年后的全国残疾人游泳锦标赛上夺得两枚金牌;19岁那年因为生病，不能再游泳的他自学钢琴，一年后就达到相当于用手弹钢琴的专业7级水*;23岁他登上了维也纳金色大厅舞台，让世界见证了*男孩的奇迹。
看着，看着，我的眼泪情不自禁地涌上眼眶。我被刘伟身上那种钢铁般的意志深深地感动着。当命运的绳索无情地缚住刘伟的双臂，当命运之神一次又一次残酷地打击这位少年，他却依然固执地为梦想插上了翅膀……他用毅力，用坚持，用常人难以想象的努力实现了梦想。
听着刘伟用脚弹奏的美妙音乐，我的思绪飘到了远方……去年暑假，爸爸带我去医院检查，医生说，如果我想长得高一点的话，必须坚持每天跳绳1000个。回到家，我拿起跳绳练了起来：100个，200个，250个……我上气不接下气，心想，什么时候才能跳到1000个啊!好不容易跳到了500个，我的手再也提不起来了，我的肺也快爆炸了。我瘫坐在地上，苦恼地想，算了，算了，反正别人也不知道我跳了几个，500个也够多了吧!就这样，我把500个当作1000个，轻轻松松地完成了任务。有了第一次，就有第二次，第三次……四十天后，爸爸带我去医院复诊。我忐忑地站到身高检测仪器上……噩耗传来，我不仅没有长高，还矮了0.4厘米。面对医生疑惑的眼光，面对父母的责备，我后悔莫及!不坚持，不努力，是什么也得不到的啊!
琢磨着颁奖晚会给刘伟设计的名片——隐形翅膀，我明白了：其实，我们每个人都是那可爱的、纯洁的天使，都有一双属于自己的隐形翅膀，只是那双翅膀要靠汗水和毅力去擦亮。我暗下决心，要向刘伟学*，也要通过自己的努力为梦想插上翅膀!
一年一度的“感动*十大人物”颁奖晚会昨晚落下了帷幕。这十位*凡之人的不*凡之事，让我们感动，令我们震撼，一个个感人的事迹敲击着我们心灵最深和最柔软处，发出动人的感动之声。《感动*》，它使许多人热泪盈眶，它谱写了真、善、美的乐章。我相信，只要看了《感动*》，每个人都会有所感悟。感动*十大人物候选人之一杜富国，他的故事使我感动。
杜富国，27岁，南部战区陆军云南扫雷大队中士。20xx年10月11日下午，在边境扫雷行动中，面对复杂雷场中的不明爆炸物，杜富国对战友喊出“你退后，让我来”，在进一步查明情况时突遇爆炸，英勇负伤，失去双手和双眼，同组战友安然无恙。
用他们的话说，做一件好事容易，一辈子做好事就不那么容易了！那需要毅力，需要忍受很多常人不能忍受的痛苦！这就是我们伟大的中华民族！善良，正直，乐于助人，坚强，奉献，吃苦耐劳！我要净化自己的灵魂，向他们学*！在有生之年，为大家，为社会多做好事，作善事，做一辈子的好人！
那些藏在心中最软的地方的'感情，当遇到这种感人至极的事迹时，就会触动感伤……
当我看完《感动*颁奖典礼》后，我心中有如被石子激荡，泛起层层波涛……我能像感动*获奖者那样在不同方面展现我们*人美好品格吗？我能像陈斌强一样成为孝子吗？
陈斌强是一个孝顺的人，身为教师的他，不幸的是母亲过早地患上了老年痴呆症。年迈的母亲居然已经不认识自己的儿子，生活完全不能自理。有一次，母亲不小心一个人走丢了，在警察的帮助下才找到了母亲。孝顺的他决定再也不跟母亲分开。以后每天去学校教书，他都用小时候母亲背过他和姐姐妹妹的绑带，把自己和母亲绑在一起，骑上摩托车上下班。学校校长为了让他方便照顾母亲，特地给了他一间宿舍……他给自己列了张长长的照顾母亲时间表，起居、洗漱、穿衣、喂饭乃至大小便，陈斌强样样照顾周到……
陈斌强有一颗那么孝顺的心啊！小时候，妈妈用布带背着他长大。长大了！他用这布带背着母亲，这根布带就是母爱，就是儿子的一片孝心，一片感恩心。我跟他比起来简直太惭愧了，我竟然为了让妈妈给我买一个玩具就向妈妈又打又踢，从来就没有体会过母亲的感受，我真是太过分了。
现在想想，自已是多么的不孝！《三字经》里说“香九龄，能温*。孝于亲，所当执。”古人都懂得要孝顺父母，知书达理的我却没有做到感谢父母的养育之恩，真是不孝。记得有一次，天气十分热，家里空调坏了，我却叫妈妈帮我扇扇子，妈妈她累得满头大汗！唉，我都12岁了，还不如9岁的黄香呢！
陈斌强的孝心确实令人感动，他不仅感动了我，也提醒了我要知恩图报。
在朦胧的眼神中，我仿佛看到了我的孝心在觉醒，我正在为妈妈洗脚……
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——《2021年感动*人物颁奖典礼》观后感 (菁华3篇)
这世界有一种力量叫做母爱！
这世界有更一种力量叫做孝！
今天，在老师的组织下，我和全班同学一起网上观看了‘感动*2013年颁奖典礼，在观看过程中，我泪流满面。这些获奖者的所作所为让我感动，让我震撼。
他们有的在*凡的岗位上，做着不*凡的事；有的为国家工作到生命最后一刻，把他们每一滴热血融入到国间的建设之中，他们坚守自己的信念，为了自己的目标，为了全国人民的目标，拼命的工作，忘我的工作。最后含笑而归！
这之中最让我感动的是————陈斌强。他是我们*的孝星，乃至全世界的孝星。他是我们*的骄傲，乃至全世界的骄傲。
陈斌强在一座小学里做着一名普普通通的教师。一年前，母亲因为患上了老年痴呆症失去了自理能力。一天，陈斌强去上班了。母亲自己跑出了家门，在外迷了路，被送进了派出所。当他去派出所接母亲时，自己暗暗决定:他要亲自照顾母亲，不能让母亲这么孤独了！
从那以后，陈斌强每天带着母亲去上班。每天早上，他早早起来，给母亲洗漱完毕后，用一根布带，把母亲绑在自己身上，紧紧的绑在身上。骑上电动开始向学校进发了。
从家到学校一共三十公里路，陈斌强把孝道留在了沿途的风景线上，也留在了沿途的村庄里······
在学校，为了服侍母亲上厕所，有时不小心把母亲的排泄物弄到自己身上，发出难闻的味道。可在我眼中却是爱的味道，还带有母亲的味道。
看到陈斌强陈叔叔的所作所为，我的眼圈湿润了。如果换作是我，我能否把母亲照料的如此无微不至呢？
想想以前我那些让母亲伤心的种种行为，还有不理解母亲，觉得他们唠唠叨叨的想法。
我真想给自己一个耳光！
感动*组委会给陈斌强陈叔叔这样的颁奖词：
小时候，这根布带就是母爱，妈妈用它背著你。长大了，这布带是儿子的深情，你用它背著妈妈。有一天，妈妈的记忆走远了，但爱不会，它在儿女的臂膀上一代代传承······
感动*，感谢你我，这世界有爱才转动！
感动*，感谢你我，这世界有爱才永恒！
上周五，我们观看了《感动*》颁奖典礼，有誓言保护敦煌的樊锦诗，有坚持不懈、勇于出击的*女排，还有守护未来孩子们的安全的糖丸爷爷顾方舟其中，黄文秀的事例最令我动容。
优秀*员黄文秀，用她的生命诠释了初心与责任。
三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲，白了少年头，空悲切。黄文秀从她来到广西乐业县百坭村那一刻，就发出了不获全胜，决不收兵的铮铮誓言。她不等不靠，践行着脚下沾有多少泥土，心中就沉淀多少真情的理念，用脚丈量了百坭村每一寸土地，用情感打动了百坭村每一位百姓。短短一年时间，村里就做成了许多过去想做而做不成的事情：修通了水泥路，建起了4个蓄水池，发展起砂糖橘、油茶树、八角、水稻种植等特色产业，有88户418人顺利实现脱贫。群众脱贫致富了，但雷厉风行的黄文秀却在一次山洪中不幸去世她的生命永远定格在了30岁，她的为民情怀为党员干部和广大青年做出了榜样。功名不过尘与土，唯有孜孜不倦，践行初心，迎难而上，勇于担当，方可无怨无悔，为世人所敬仰。
文在心，秀于行。扶贫工作如长征之路，漫长而修远，黄文秀高学历、高资质却甘于躬身扶贫一线，她用生命践行了党的誓言，永远把人民对美好生活的向往作为奋斗的目标，永不懈怠，一往无前，甚至奉献出自己的生命，也无怨无悔。我们要学*黄文秀同志身上克己奉公、知重负重、坚韧不拔、甘于奉献的精神。
我们是新时代的'少先队员，我们身上背负着少先队员的使命与责任。我们需要好好学*，学好知识，脚踏实地朝着一个目标一步一个脚印，苦干实干，做一个对社会，对国家有用的人。不负青春韶华，绣出少先队员的美丽画卷！
故人已逝，风范永存！
我们的生活需要这样的好人，更需要媒体对我们身边的感动进行正向的报到。不能把所有关注的点都盯着黑暗，生活的幸福感需要用感动带来的温暖来营造，需要用善良的力量来创造。让我们的心里多一些阳光和善意，少一些勾心斗角吧。——题记
光阴似箭，日月如梭，转眼2012年就悄无声息地到来，而2011年又成为了充满收获的一年。在这一年中，涌现出了一个个令人肃然起敬的英雄人物。有铮铮傲骨的朱光亚科学家，有坚守藏区12年支教的胡忠 谢晓君夫妇，有受人尊敬的吴孟超医生，有无臂钢琴师刘伟，还有“烤羊肉串的慈善家”阿里木等等许多英雄般的人物。其中我最敬佩的则是孝女孟佩杰和无臂钢琴师刘伟。孝顺，是*人的传统美德。孟佩杰，付出的是孝心，赢得的是尊重，一个感动*人的*凡女孩。童稚的年岁，她一力撑起几经风雨的家。她的存在，是养母生存的勇气，更是激起了千万人心中的涟漪。
——2012感动*颁奖词。孟佩杰有着一个不幸的童年：5岁时父母相继去世，由养母刘芳英照顾。3年后养母因病瘫痪，养父不堪生活压力离家出走。8岁的孟佩杰开始为生计而操劳，承担起侍奉瘫痪养母的重任，不离不弃。2009年，孟佩杰被距离家乡百公里外的山西师范大学临汾学院录取，不放心养母的她决定带着母亲上大学，在学校附*租了房子，继续悉心照料着养母。在播放孟佩杰的VCR的时候，我最忘不了的就是孟佩杰说： “当同学们说好久都没见到母亲的时候，我却天天见到母亲，我非常幸福。”这真是：“百善孝为先呀！”当命运的绳索无情地缚住双臂，当别人的目光叹息生命的悲哀，他依然固执地为梦想插上翅膀，用双脚在琴键上写下：相信自己。那变幻的旋律，正是他努力飞翔的轨迹。
——2012感动*颁奖词。刘伟一个普普通通的男孩，但是因为10岁时因一场事故而被截去双臂；12岁时，他在康复医院的水疗池学会了游泳，2年后在全国残疾人游泳锦标赛上夺得两枚金牌；16岁他学*打字；19岁学*钢琴，一年后就达到相当于用手弹钢琴的专业7级水*；22岁挑战吉尼斯世界纪录，一分钟打出了233个字母，成为世界上用脚打字最快的人；23岁他登上了维也纳金色大厅舞台，让世界见证了*男孩的奇迹。为什么他们能成为感动*十佳人物呢？想了许久，我豁然开朗，那是因为：一个女儿孝敬母亲的本分，一个干部奉献国家的本职，一个母亲承载生命的本能，一个生命追求梦想的本心，这些是我们每个人都有机会坚守的，如今我们在他们的坚守中泪流满面。我们的泪水是对他们坚守自己的“本”的敬重，更是因为我们在面对自己的“本”的时候所做过的动摇与放弃。
给自己一个梦想，就像刘伟找到了音乐；给自己一份坚持，就像孟佩杰照顾着妈妈；给自己一点勇气，就像吴菊萍伸出双手，就像胡忠夫妇选择高原，就像美丽的张*宜留守在麻风村，就像朱光亚把最好的人生默默无闻地献给了大漠荒滩。做一个好人！——后记
——《感动*2021颁奖典礼》观后感 (菁华3篇)
感动是水，有水，世界才不会干枯
——题记
又一个春天，又一次感动。一座座奖杯颁给了他们，留给我们的是：相信，他们让我们相信这是一个有爱的世界，他们让我们相信这是一个有爱的未来。这是感动*的结束语。
两个小时过去了，我身边的卫生纸叠成一团，这是眼泪，是人心里最柔软的地方被触动了。当音乐沉沉响起，当奖杯缓缓竖立，当我眼前被一簇簇马兰花所吸引，仿佛有一股暖流涌入了我心中。敬一丹说：马兰的生命力很强，它在戈壁上慢慢开放...是啊，提起马兰花，我想起儿时的一首歌谣：“马兰花，马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人在说话，请你马上就开花。”马兰，一种在“死亡之海”罗布泊大漠中仍能扎根绽放的野花。正如*工程院院士林俊德同志，他一生为国防科技和武器装备发展倾尽心血。在癌症晚期，生命的最后一刻，先后9次向家人和医护人员提出要下床工作。他一再强调：“我们核试验工作者一不怕苦，二不怕死！”医生让他躺下休息，他却说：“我不能躺下，躺下就起不来了。不要勉强我，我的时间太有限了。”在有限的时间里，为了完成他的责任，他与死神展开了争分夺秒的赛跑。没有人让他这么做，这是他心中的信念，对工作的执着，对祖国的热爱。还有很多很多：坚持五年背着生病母亲上下班的陈斌强；行医在大山中的夫妇周月华，艾起；因病去世并把器官捐献给他人的十二岁女孩何玥....她们的善良，她们的执着，她们的坚持无一不感动着中华民族上上下下五千年的子孙。
这足以证明，我们有心改变，我们也希望向好的方向努力，我们的灵魂在与现实接*，我们的美好品质在发扬，我们的身边有可爱的人。就像屏幕中一次次出现的花，像马兰坚强、勇敢，拥有着对生命的珍惜；像蒲公英*凡、坚韧，拥有着对美好的向往；像海棠洁白、纯净，拥有着天使般的善良；像玫瑰热情、执着，拥有着对爱的呵护；像青松伟岸、正直，拥有着对祖国的奉献。我们是*凡人，但*凡的人就是庸俗吗？不！我们应该像这颗颗植物，顽强，执着，用我们的微薄之力，共谱美好的人生！
香港主持人陈贝儿凭专题及纪录片《无穷之路》获“TVB最佳女主持”奖项，该纪录片聚焦内地扶贫故事，播出后备受好评，此前，该片也被国家广播电视总局办公厅选定为2021年度20部“优秀海外传播作品”之一。
拍摄过程中，主持人陈贝儿亲自带领大家去“看”、去感受每一个贫困地区的转变，从南部热带雨林到云贵高原大峡谷，从大西北戈壁沙漠再到川藏高原……她亲自攀登四川凉山的攀天梯、溜钢索渡过怒江峡谷，让观众感受到了贫困地区曾经的“穷”，也让大家深刻理解了纪录片片名，“无穷之路”，四个字，是国家解决贫困地区民众困难的决心，这曾是一段很艰难的路，如今终于“通”了。
据香港大公网报道，本月2日晚，TVB举行“万千星辉颁奖典礼2021”，陈贝儿凭借《无穷之路》获得“最佳女主持”。不过由于陈贝儿目前在内地，未能回到香港出*颁奖礼，所以她通过视频领奖。
获奖后，陈贝儿也在个人社交媒体感谢了团队以及观众的支持，“多谢、多谢大家支持！多谢公司，一直给我很多机会。我好幸运有机会拍到《无穷之路》这个节目，我以我们的团队为荣！我们会继续努力！”
2021年，一部反映全国脱贫攻坚题材的纪录片《无穷之路》火了，豆瓣评分9.5，片子的主创是香港的媒体人陈贝儿。出发前，她看到许多西方媒体对*脱贫成功的质疑。陈贝儿觉得作为一个媒体人，真的不可以只看人家的报道就信以为真。是真的要亲身去看、去听。陈贝儿出生在香港，生长在温哥华，一直生活在繁华都市的她对贫穷没有什么概念，对去脱贫地区的艰辛是她未尝预料的。为了拍摄悬崖村易地扶贫搬迁的原因，陈贝儿两次攀爬天梯上悬崖村，来回共一万多级，每次花费十几个小时，累得脚软不说，有恐高症的她身体一度抖到不行，但还是坚持了下来。在去怒江拍摄交通扶贫时，陈贝儿不顾危险，亲身体验了过去百姓过江用的溜索。
一路走来，对于西方媒体的质疑，贝儿也有了自己的认知与看法。陈贝儿：我拍摄之前就看过一些外媒的报道，说那些村民搬到安置房之后很不*惯，配套又不好，但是我自己亲眼看到的不是这样的。我真的非常震撼，从这一点我就看到，国家是很大手笔，也不惜代价的，国家为了脱贫的决心是非常强大。历经3个月，陈贝儿一行5人，穿梭全国6个省份，10个脱贫地区，深入海南热带雨林、川藏高原、戈壁沙漠，天南海北，翻山越岭，拍摄制作了12集纪录片，全面详实地见证了*的脱贫之路。《无穷之路》播出之后，出乎陈贝儿的意料，不仅内地观众赞誉不绝，香港观众也好评如潮。
——感动*人物颁奖典礼观后感 (菁华5篇)
感动的力量，有的时候来自瞬间的壮举；有的时候也会来自于经年累月，一生只为一事来。在今年的《感动*》节目中，我为她感动。——题记
今天，我在家中观看了感动*十大人物颁奖仪式。其中，一位扎根在大山里的教师，用自己36年的青春，都花费在大山孩子的身上，她就是支月英老师。
《感动*》委员会给她的颁奖致辞是这样的;你跋涉了许多路，总是围绕大山。吃了很多苦，但给孩子们的都是甜。坚守才有希望，这是你的信念。三十六年，绚烂了两代人的童年，花白了你的麻花辫。
这位老师把自己的青春都奉献给了大山里的孩子。让一个从牙牙学语的孩子到慢慢识字，到知道懂礼貌，有学问，一直到飞出大山，支月英为他们付出了许多。本来可以走出大山的支月英，却选择留在大山里。有的人说支月英是傻子，她特傻，她是这样回答的;“大山里需要我这样的傻子。”2006年的一天，支月英的一只眼睛已经看不见了。她的女儿长大对她说“妈妈，你是一个好老师，但不是我的好妈妈。”支月英长期在学校里陪着大山里的孩子，给了她们像母爱一样的爱，但对自己的两个女儿却充满了亏欠。
支月英不顾家人的反对，坚持自己的信念。1980年，支月英来到偏僻的白洋村小学，每天跋山涉水，来到这里。家人曾想让支月英回家，她也动过心，如果人人都想着走出大山，大山里的孩子谁来教育？支月英用自己三十六年的青春，教育出两代人。从“支姐姐”变成“支妈妈”。支月英的这种精神，让孩子们知道什么是坚定，什么是操守。
看了这个真实的故事，让我内心感动的同时也发现了自己的不足之处。有一次，我看见家门口有好多小朋友都骑着自行车，轻松自如，随心所欲，想去哪儿就去哪儿。于是，便央求妈妈给我买一辆自行车。买回来后，我发现，原来骑自行车并不是想象中的那么简单。
先开始，一只大大的“拦路虎”挡在我面前，上不了车。妈妈告诉我，首先，推着自行车，等自行车的速度越来越快时，在座上去。我按照妈妈说的.做，自行车越来越快，我还没坐上去，就摔了个眼冒金星。慢慢的，我尝试着坐上去，一次又一次的失败，我成功了。可我又发现另一只“拦路虎”正在前方等着我。下不了车。自行车开始摇摇晃晃了，我想跳下来，可不知从何入手。只听“砰”的一声，我和自行车一起摔倒在地，摔得我头昏眼花，眼冒金星。我再也受不了这种疼痛了，决定再也不学自行车了。
想到扎根大山36年的支月英的故事，一股力量使我上进，我在心里默默地告诉自己“世上无难事，只怕有心人。”我再一次的拿出自行车，这一次只许成功不许失败。起初，我还是害怕之前摔得眼冒金星，头昏眼花的事情再一次的发生。但在想想，如果不摔跤，怎能学会走路。有一就话不是这样的吗
“失败乃是成功之母”不失败哪儿来的成功？我鼓励自己前进，在一次又一次的失败中，我变得越来越强大，慢慢的，我学会了骑自行车。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”支月英用实际行动，注释了这句话的含义。也让我明白，更加深刻的理解了这句话。
支月英的力量无比强大，为我照亮前方的路。今后，我要向支月英学*，学*她那种有信念，坚持的精神。
一年一度的“感动*人物颁奖典礼”举行了，我一次又一次地被这些人物感动着。
不畏牺牲的排雷战士杜富国
“你退后，让我来”，六个字铁骨铮铮，以血肉挡住危险，哪怕自己坠入深渊，无法还给妈妈一个拥抱，无法再见妻子明媚的笑脸，战友们拉着手趟过雷场，你听，那嘹亮的军歌，是对英雄的礼赞!
2018年10月11日，杜富国参与中越边境排雷，爆炸瞬间用身体掩护战友，失去双手双眼，杜富国用特殊的方式向老百姓说明脚下的每一寸土地都是安全的。
坚守扶贫一线的基层干部张渠伟
“扶贫必需精准不落一人一户，病情迫在眉睫却一拖再拖。扎下帐篷，扎下了根，签上名字就立下了军令状。没有硝烟的战场你负了伤，泥泞的大山你走出了路 ，山上的果实熟了，人们的心热了。”
自2014年3月张渠伟担任达州市渠县扶贫和移民工作局局长以来，为渠县143802名贫困的人口脱贫，130个贫困村脱贫和整县摘帽贡献了健康智慧和热血。由于长年熬夜和超负荷工作患上了严重的“耳石症”和“青光眼”。但他不惧怕失去生命和双眼失明的危险，昼夜战斗在一线战场。
伏牛山全行教师张玉滚
“扁担窄窄，挑起山乡的未来;扁担宽宽，稳住孩子们的心。前一秒劈柴生火，下一秒执鞭上课。艰难斑驳了岁月，风霜刻深了皱纹，有人看到你的沧桑，更多人看到你年轻的心。”
“为了改变山里娃儿的命运，托起大山的希望”，张玉滚老师凭着内心的那份执着，扎根伏牛山深处黑虎庙村小学17年，打自己最美的青春年华，绽放在深山的教育事业上，一个人撑起了一所，先后教过500多名孩子，培养出16名大学生，17年来，张老师犹如大山深处的一湾明月守望者这片希望之花。
看着这些感动*人物和他们的'英勇事迹介绍，心情有些澎湃，也有些激动，眼泪也是不由自主的流了下来，他们的事迹，值得我去学*和深思，想到了“感动*”十几年来伴随在我们身边的这些可歌可泣的人们，他们崇高的人格，为国为民的伟大理想和让人泪不能止的事迹都让我感到我如此渺小，我需要做的还有许多!“空谈误国，实干兴邦”，有“感动*”精神和我们新一代的年轻人的努力奋斗，*的富强和中华民族的复兴之路一定笔直又开阔，是一条光明大道!
《感动*》颁奖晚会结束了，但是它所展现的人性最高的精神境界不会结束，依旧闪耀着感动的力量，鼓舞着我们每一个人。
“寻找好人”，这是《感动*》的初心，是节目最早的“核”——梳理过去一年所发生的事，发掘新闻事件中的主角，感性地刻画历史瞬间，放大历史细节。
我们的时代从来不缺少偶像和英雄，重要的是推崇什么样的偶像与英雄。从创办初始，《感动*》就聚焦于推动当代*发展进步的主体力量，成功评选推出了一个又一个*凡而伟大、朴实而真诚的典型人物。
从“不惧碾作尘，无意苦争春”的张桂梅，到“岛再小也是国土，家未立也要国先安”的王继才、王仕花；从创造卓越成就的科学巨擘钱学森，到用20年的跋涉飞雪传薪的普通邮递员王顺友……在人们眼里，他们都是“新时代最可爱的人”。
《感动*》实现了全民践行社会主义核心价值观的社会动员。每届“感动*”的筹备都历时数月，这本身就是发现先进、褒扬先进、学*先进、效仿先进的宣传过程，更是先进人物感动公众、传承精神、延伸理想的有效途径。
在节目开播前，神舟十三号航天员为《感动*》送来天上的祝福，其中叶光富讲述了他与节目的故事，“2003年神舟五号一飞冲天，当时我只有23岁，还是一名飞行员，震动环宇的首次飞行给我内心种下了航天梦的种子。”而那一年度的感动*人物，正有我国第一位飞天的航天员杨利伟。
*年来，各地也推出当地的“感动人物”。在一个个“感动人物”故事的讲述中，中华民族的精神力量不断传承发扬。
俱怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月。6月17日9时22分，神舟十二号载人飞船顺利发射，15时54分成功对接天和核心舱。自1992年项目正式启动以来，*载人航天事业不断突破西方国家的重重封锁，自力更生，艰苦奋斗，数次在浩瀚苍穹写下精彩纷呈、振奋人心的*故事。
*梦牵引航天梦，航天梦助力*梦。筑梦太空，离不开*同志对一代又一代广大航天人弘扬“两弹一星”精神和载人航天精神，自立自强、创新超越，夺取空间站建造任务全面胜利，为全面建设社会主义现代化国家做出新的更大贡献的殷切期盼。
筑梦太空，离不开*的科学决策和坚强领导，靠的`就是社会主义制度集中力量办大事的显著优势，靠的就是各部门、各地区、各学科的协成作战。从神舟一号的一飞冲天到神舟十二号与天和核心舱的自主交会对接……*在经济、社会、科技、文化等领域所取得一系列举世瞩目的成就，充分彰显*特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信。
神舟载梦，承载的是中华民族千年以来的飞天梦。*载人航天事业的29年，是矢志践行初心使命的29年，是筚路蓝缕奠基立业的29年，是创造辉煌开辟未来的29年。一代又一代的*航天人不忘初心，牢记使命，向实现*梦、强国梦、航天梦的宏伟目标砥砺奋进。我们既是伟大航天事业发展征程的观察员，也必将成为全面建成航天强国，实现中华民族伟大复兴的见证者。
感动的力量，有的时候来自瞬间的壮举；有的时候也会来自于经年累月，一生只为一事来。在今年的《感动*》节目中，我为她感动。——题记
今天，我在家中观看了感动*十大人物颁奖仪式。其中，一位扎根在大山里的教师，用自己36年的青春，都花费在大山孩子的身上，她就是支月英老师。
《感动*》委员会给她的颁奖致辞是这样的;你跋涉了许多路，总是围绕大山。吃了很多苦，但给孩子们的都是甜。坚守才有希望，这是你的信念。三十六年，绚烂了两代人的童年，花白了你的麻花辫。
这位老师把自己的青春都奉献给了大山里的孩子。让一个从牙牙学语的孩子到慢慢识字，到知道懂礼貌，有学问，一直到飞出大山，支月英为他们付出了许多。本来可以走出大山的支月英，却选择留在大山里。有的人说支月英是傻子，她特傻，她是这样回答的;“大山里需要我这样的傻子。”2006年的一天，支月英的一只眼睛已经看不见了。她的女儿长大对她说“妈妈，你是一个好老师，但不是我的好妈妈。”支月英长期在学校里陪着大山里的孩子，给了她们像母爱一样的爱，但对自己的两个女儿却充满了亏欠。
支月英不顾家人的反对，坚持自己的信念。1980年，支月英来到偏僻的白洋村小学，每天跋山涉水，来到这里。家人曾想让支月英回家，她也动过心，如果人人都想着走出大山，大山里的孩子谁来教育？支月英用自己三十六年的青春，教育出两代人。从“支姐姐”变成“支妈妈”。支月英的这种精神，让孩子们知道什么是坚定，什么是操守。
看了这个真实的故事，让我内心感动的同时也发现了自己的不足之处。有一次，我看见家门口有好多小朋友都骑着自行车，轻松自如，随心所欲，想去哪儿就去哪儿。于是，便央求妈妈给我买一辆自行车。买回来后，我发现，原来骑自行车并不是想象中的那么简单。
先开始，一只大大的“拦路虎”挡在我面前，上不了车。妈妈告诉我，首先，推着自行车，等自行车的速度越来越快时，在座上去。我按照妈妈说的.做，自行车越来越快，我还没坐上去，就摔了个眼冒金星。慢慢的，我尝试着坐上去，一次又一次的失败，我成功了。可我又发现另一只“拦路虎”正在前方等着我。下不了车。自行车开始摇摇晃晃了，我想跳下来，可不知从何入手。只听“砰”的一声，我和自行车一起摔倒在地，摔得我头昏眼花，眼冒金星。我再也受不了这种疼痛了，决定再也不学自行车了。
想到扎根大山36年的支月英的故事，一股力量使我上进，我在心里默默地告诉自己“世上无难事，只怕有心人。”我再一次的拿出自行车，这一次只许成功不许失败。起初，我还是害怕之前摔得眼冒金星，头昏眼花的事情再一次的发生。但在想想，如果不摔跤，怎能学会走路。有一就话不是这样的吗
“失败乃是成功之母”不失败哪儿来的成功？我鼓励自己前进，在一次又一次的失败中，我变得越来越强大，慢慢的，我学会了骑自行车。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”支月英用实际行动，注释了这句话的含义。也让我明白，更加深刻的理解了这句话。
支月英的力量无比强大，为我照亮前方的路。今后，我要向支月英学*，学*她那种有信念，坚持的精神。
——央视感动*人物颁奖典礼观后感 (菁华5篇)
从2002年到2022年，《感动*》已走过20载。一个个发光发热的名字，书写了*人的年度精神史诗。
3月3日晚，2021感动*年度人物名单公布：彭士禄、杨振宁、顾诵芬、吴天一、朱彦夫、*航天人、苏炳添、陈贝儿、张顺东李国秀夫妇、江梦南。
杨振宁
用50年回应邓稼先千里同途之约
他被公认在凝聚态物理、粒子物理、场论等领域拥有13项诺贝尔级别成就；他资助数百名*学者深造，协助清华建高等研究中心，为*重大科学工程赤诚谏言…百岁寿辰上，杨振宁深情提到已故同窗好友邓稼先：“我懂你‘共同途’的意思，我是以后50年适合了你的嘱望，我相信你也会满意。”
站在科学和传统的交叉点上，惊才绝艳。你贡献给世界的，如此深奥，懂的人不多。你奉献给祖国的，如此纯真，我们都明白。曾经，你站在世界的前排，现在，你与国家一起向未来。
张顺东 李国秀
夫妻共用一手双脚相濡以沫29载
他的一只手，有力气也有“头脑”；她的一双脚，能切菜煮饭、能写字绣花、能取货找零。张顺东、李国秀夫妻二人加起来，只有一只手、一双脚。“互为手足”的29年中，他们相互扶持，将一双儿女养大，又用辛勤劳作甩掉了贫困的帽子。他们说：“人再苦再难，不能没有希望！”
山对山来崖对崖，日子好比江中排，毛竹天生筋骨硬，顺风顺水出山来。李家大姐人才好，张家大哥看上她。没脚走出致富路，无手绣出幸福花。
苏炳添
超越伤病 更超越自己
2012年，苏炳添与博尔特同场竞技，感受到差距的他给自己立下目标：跑进百米9秒区。为此，他反复训练摸索，大胆决定更换起跑脚，“重新学*跑步”；“受伤时我思考过是不是跑不动了，但我告诉自己，养好伤病还可以继续飞翔。”
东京奥运会，苏炳添跑出9秒83打破亚洲纪录，成为首位闯进奥运会男子百米决赛的亚洲飞人。他超越了年龄和伤病，更超越了自己！
世界屏住了呼吸，9秒83，冲出亚洲的速度。你超越伤病和年龄，超越了自己。你奔跑的背后，有强大的祖国。
朱彦夫
枪杆子、锄杆子、笔杆子
抗美援朝老战士书写精彩人生
1950年，中美在长津湖地区展开了一场激战。在争夺250高地的战斗中，17岁的朱彦夫是其中唯一的幸存者。经过47次手术，昏迷93天之后，朱彦夫苏醒了，但他失去了双手双脚，仅剩下视力0。3的右眼。
伤势稳定后，倔强的朱彦夫不想躺在功劳簿上度过一生，他拿出自己的抚恤金，在家乡办起了扫盲夜校，带领乡亲们脱贫致富。他用残臂夹笔写下长津湖牺牲战友故事，在作品出版那天将自己关进房间，将书点燃，“给战友们补上没完成的任务”。
生命，于你不止一次；士兵，于你不只是经历。没有屈服长津湖的冰雪，也没有向困苦低头。与自己抗争，向贫穷宣战，一直在战斗，一生都在坚守。人的生命，应当像你这样度过。
顾诵芬
儿时遇日军轰炸的他为*研制出歼8
1930年，顾诵芬出生在江苏。儿时的他曾目睹日本飞机轰炸，立志投身航空事业报国。报考大学时，他填写的所有专业都是航空系；学成之后，他主持研制歼8系列战斗机，开创了我国自主研制歼击机的先河。为解决飞机抖振问题，他瞒着家人3次上天观察飞机。航空报国70年，他让*人的脊梁挺得更直！
像静水深流，静水里涌动报国的火，似大象无形，无形中深藏着强国梦。心无旁骛，一步一个脚印，志在冲天。振长策，击长空，诵君子清芬。
陈贝儿
对贫穷没概念的她拍了高分脱贫纪录片
2021年，香港媒体人陈贝儿用12集高分纪录片《无穷之路》，记录下内地扶贫故事。为探究悬崖村易地搬迁的原因，有恐高症的她来回2次攀爬钢梯，身体一度抖得不行；为呈现真实，她举着自拍杆溜索过江，体验交通扶贫给村民带来的变化。
《无穷之路》播出之后，出乎陈贝儿的意料，不仅内地观众赞誉不绝，香港观众也好评如潮。她说：“很多香港观众朋友给我的留言，他们都说看得很感动，因为这个节目他们也都知道了现在国家发生的变化，这给了我莫大的鼓励。”
从霓虹灯的丛林中转身，让双脚沾满泥土。从雨林到沙漠，借溜索穿过偏见，用钢梯超越了怀疑。一条无穷之路，向世界传递同胞的笑容，你记录这时代最美的风景。
吴天一
全身14处骨折的他守护了14万天路大军
1958年，吴天一刚下朝鲜战场又上青藏高原。因目睹战友痛苦去世，他下决心开展高原病学研究，一干就是60余年。调研期间，他遭遇车祸，全身14处骨折；长期奔波中，他先后耳膜穿孔、双眼白内障，患慢性高原心脏病……但他说：“没有这样的献出，不会有这样的获得。”青藏铁路建设期间，吴天一用缜密周全的方案，保障14万筑路大军无一例因高原病死亡。
喝一口烧不开的水，咽一口化不开的糌粑，封存舍不下的亲情，是因为心里有放不下的梦。缺氧气，不缺志气！海拔高，目标更高。在高原上，你守望一条路，开辟了一条路。
江梦南
失聪女孩从不言弃考上清华博士
对于江梦南来说，所有的声音都是陌生甚至可怕的。因为在三年前装上人工耳蜗之前，她什么也听不见。然而，就是这样一个从小几乎完全丧失听力的她，在父母的帮助下，通过读唇语学会了“听”和“说”，不仅没有失学，而且一路考出了偏远的瑶族乡镇，直到考上了清华的博士，主攻肿瘤免疫和机器学*。
你觉得，你和我们一样，我们觉得，是的，但你又那么不同寻常。从无声里突围，你心中有嘹亮的号角。新时代里，你有更坚定的方向。先飞的鸟，一定想飞得更远。迟开的你，也鲜花般怒放。
彭士禄
为国家核动力事业奉献一生
彭士禄4岁时成为孤儿，8岁被*当局抓进监狱受尽拷打。出狱后，他一路乞讨爬到养母家，后几经辗转被接到延安。从苏联留学归来，他决心投身祖国核动力事业，隐姓埋名数十年，为国造核潜艇、建核电站。去世后，彭士禄的骨灰撒进大海，永远守护祖国。生前，他常说：“是人民将我养大，我几辈子都还不了，只要祖国需要，我愿贡献一切！”
历经磨难，初心不改。在深山中倾听，于花甲年重启。两代人为理想澎湃，一辈子为国家深潜。你，如同你的作品，无声无息，但蕴含巨大的威力。
*航天人
九天探梦一气呵成
五十年差距一载跨越
聂海胜说出征太空是航天员的使命，“我们随时准备出征”；被问到“上太空和读博士哪个更难”，刘伯明说，“在我面前这都不是事，我的特点就是攻坚克难，越战越勇”；汤洪波说自己正期待早日重返太空，“目标是早上、多上、上好，完成好每次任务”！
嫦娥探月、天问问天、神舟逐梦、北斗环宇。几十年来，*航天人从未停下对宇宙探索的脚步，探索宇宙，是一代代*航天人不变的情怀与浪漫！未来，*航天必将走得更稳、更远！
发射、入轨、着陆，九天探梦一气呵成；追赶、并跑、领跑，五十年差距一载跨越。环宇问天，探月逐梦，*一次次闪耀太空，*航天必将行稳致远。
2021年8月1日，是一个让国人热血沸腾的日子。
所有的焦点，都聚集在一个黄种人身上——苏炳添。他是我们亚洲之光，是国人的骄傲，是我们中山人的优秀代表。
在8月1日东京奥运会田径男子百米半决赛中，*选手苏炳添以9。83秒的成绩获得小组第一顺利晋级决赛，并打破亚洲纪录，他也成为了首位闯进奥运男子百米决赛的*人。在决赛中，*选手苏炳添以9。98秒的成绩获得第六，他再一次创造了历史。
整个过程，相信我们每一个人都是守在屏幕前，屏住呼吸，紧盯着那张被黑色、白色皮肤人种包围着的面孔，紧盯着那双充满坚毅和信心的眼睛！虽然最终决赛没有拿到奖牌，可是，以32岁的运动员之高龄，以9。83秒的成绩打破亚洲纪录，两次进入10秒大关，已让世界万般惊叹，国人无比沸腾。
苏炳添是广东中山人，出生在古镇，是一个地道的广府仔，从他的身上，我们收获了太多太多。这个没有得到任何奖牌的运动员，却没有让大家感到失望和不快乐，反而是让我们很多人兴奋得一夜难眠。
首先，过程胜于结果，虽然喊了那么多年，但是这一次，却真切地被大家认同。虽然没有获得任何奖牌，但是苏炳添在赛场上拼尽全力、攥紧拳头，往前冲刺的镜头，他那胸前的红通通的“CHINA”，他那兴奋得大吼大叫的马步和表情……整个过程，都让我们真切地感受到了这个黄种人身上的坚强与斗志，感受到了他为实现这个目标所付出的百倍艰辛与汗水，感受到了他圆梦之后的狂喜和欣慰！人民日报也在第一时间发表评论：致敬*速度！不是夺得奖牌才值得庆贺，超越自我就能赢得尊崇！
是啊，全身心付出，超越自己，创造新的纪录，本身这个过程已经十分精彩绝伦，给人惊喜，至于结果，问心无愧即可！在生活中，特别是对孩子的教育和培养，我们很多时候都会这样说：“好好努力，只要全力付出了，结果和成绩不重要。”可是，来到真正接受现实的时候，或许很多人都不淡定了，嘴上那么说，心里还是万分看重那个结果。
是啊，我们要言行一致，才能给孩子们做好榜样，既然这么说了，就要这么做。苏炳添的经历，就是最生动鲜活的教育案例：只要认真和艰辛地付出过，享受过程，超越了自我，即便是结果不如期许，也是非常值得肯定的！
其次，什么是正能量，什么是负能量，哪些东西该大力宣扬，哪些东西该远离唾弃，每个成熟的人心中应该都有一杆秤，都能明辨是非。8月1日晚上，我带着儿子看了苏炳添半决赛跑出9。83秒的那一幕，小家伙激动得上蹿下跳，像个欣喜若狂的猴子，马上催促我赶紧吃完饭，回家去看决赛。在车上的时候，我给他讲了*期发生的事件，有某个明星，刚刚被刑拘了，还没讲完，他已经知道我要说什么，对我笑了起来。我说，哪些是真正的明星，哪些是真正的英雄，哪些人值得我们敬佩和学*，我们的心里，要十分清楚；每一个人，必定要有完善的人格和高尚的品格，才能立足于社会；必定要凭自己的实力和问心无愧的付出，才能赢得别人真心的尊重。听完我一*话，儿子点点头。
苏炳添，本身就是一个最好的学*榜样。健康自律，训练刻苦，坚忍不拔，胸怀国家荣誉……当前，我们真的不必要去崇拜那些只会蹦蹦跳跳，靠脸蛋、靠流量去赢得灯光和打赏的小鲜肉们，我们的孩子，需要更坚实更勇敢的榜样；我们的下一代，需要更多的时代英雄和正能量，更多的坚韧意志与人生历练。所谓“文明其精神，野蛮其体魄”，正是这个用意与要求！
再次，苏炳添的人生经历，也让我们看到了很多人生哲理。没有什么是不可能的，只要付出艰苦的努力，奇迹总会降临，逆袭迟早发生！一直以来，因为体质和肌肉构成等原因，黄种人都被认为无法在田径100米短跑上跑赢那些黑人和白人，而苏炳添做到了！通过系统而科学的训练，长年的艰苦付出和不断突破，他完成了一次又一次的改命和逆袭！无论在哪个行业，我们都可以看到这样的希望，人人皆可通过卓越努力，达到并实现自己的人生梦想。
此外，从苏炳添成功的人生经历中，除了他个人艰苦的付出之外，我们可以看到国家对体育人才系统的培养，也可以佐证，基础性、系统性的体育建设十分重要，我们要高度重视孩子的体育锻炼与培养，从小抓起，抓出实效，无论硬件还有软件，都要加大投入。而现在的“双减”政策，就是要让孩子们从繁重的作业和培训之中**出来，给他们一个快乐的童年，给他们一个健康的体魄！
只有这样，才能让一代又一代身心健康的孩子们，站上自己或者国家的荣誉台，为自己的人生或我们的国家增添绚烂的光彩！
在《感动*2021年度人物颁奖盛典》节目中，有四位老人因为各种原因没能到现场参与录制，这其中就包括刚刚获得2020年度国家最高科学技术奖的顾诵芬院士，他也是我国享有盛誉的新*飞机设计大师、我国飞机空气动力设计奠基人，曾主持研制歼—8、歼—8Ⅱ等战斗机，开创了我国自主研制战斗机的先河。
我们先来通过一个短片回顾一下感动*的颁奖现场。
敬一丹：顾老今天没有来到感动*的现场，通过视频的方式他和我们面对面。
顾诵芬：大家好，我就是顾诵芬，今年92岁。感动*2021年度人物这份沉甸甸的荣誉授予我，我感到很惭愧，我没有做出什么，党和国家给了我太多了。感谢感动*组委会，感谢全国人民，特别感谢一代代为祖国航空事业接续奋斗的全体航空人。
当时因为身体原因，顾老没能来《感动*》节目录制现场。为了弥补这一遗憾，前几天，感动*主持人敬一丹与记者崔霞一起登门拜访了顾诵芬院士，给顾老送上了《感动*》的奖杯。
在离开顾老家前，顾老为*航空事业写下了寄语，希望年轻人再接再厉，为祖国的空天事业做出更多的贡献。
顾诵芬：相信你们对空天事业的精彩报道，能激发更多的年轻人为祖国的空天事业做出更多创造。
“在离天最*的高原，为一件事倾尽全力。在生命健康这样天大的事情上，他一心一意！这位84岁的老人脚步略显迟缓，却目光坚毅！他脚下的高原印记着他半个多世纪以来奋斗的足迹。”
刚刚！我省吴天一院士荣获感动*2021年度人物荣誉，这是颁奖典礼上的一段话。
作为高原医学事业的开拓者、低氧生理学与高原医学专家，吴天一院士从事高原医学研究50多年，提出高原病防治救治国际标准，诊疗救治藏族群众上万名，被称为“生命的保护神”。
2021年6月29日，他站上人民大会堂金色大厅领奖台，戴上了代表党内最高荣誉的“七一勋章”。
吴天一，塔吉克族，新疆伊犁人，1982年5月入党。
上个世纪五十年代，21岁的吴天一从*医科大学毕业后响应*支援大西北的号召来到了青海。
在青海的亲身经历，让吴天一深深地意识到在高原环境进行经济建设、军事建设首先要解决缺氧的问题，要解决人在高原环境的适应问题。因此，当年作为一名年轻的医生，吴天一就这样踏上了高原医学研究之路。
1978年，吴天一创建了全国第一家高原医学研究所。1980年，为了全面掌握各种急慢性高原病，由吴天一带队，开始在高海拔牧区，调查牧民体质特征。从1980年到1990年，整整10年的时间，吴天一和他的团队骑着马、牦牛，在青藏高原的腹地，在藏族居住的高海拔地区进行研究，被称为“马背上的院士”。
吴天一院士投身高原医学研究50余年，他开创“藏族适应生理学”研究，诊疗救治藏族群众上万名。青藏铁路建设期间，主持制定一系列高原病防治措施和急救方案，创造了铁路建设工人无一例因高原病致死的奇迹，荣获“国家科技进步奖特等奖”。
世界屋脊上，这位80多岁高龄的老人带领医学团队，常年跋涉在离蓝天、白云最*的天路。50多年来，他推动我国高原医学从无到有、由弱变强，在漫长艰辛的奋斗历程，践行着*员的初心和使命。他的名字，深深烙在青藏高原各族群众心中。
多年在高原的奔波和实验室实验，让吴天一遭遇了很多困难，曾多次死里逃生，全身14根骨头断裂，右耳鼓膜前后4次破裂，双眼在强烈的紫外线刺激下得了白内障。即使是这样，六十多年的时间里，吴天一始终在青藏高原生活、科研、战斗，走遍了青藏高原的山山水水。在低氧生理和高原医学领域填补了世界空白，构建起高原生存安全的科学体系。
“没有全民的健康，就没有全面的小康”。为高原医学的研究，吴天一院士倾注了全部的心血，半个世纪来，他始终坚守在青藏高原上，守护着高原人民的健康。
吴天一是我国著名低氧生理学与高原医学专家、高原医学事业的开拓者，也是青海唯一的*工程院院士。
多年在高原的奔波和实验室工作，曾让他全身14根骨头断裂，右耳鼓膜前后4次破裂，双眼在强烈的紫外线刺激下患白内障……
扎根高原六十载，他常年奔走为牧民群众送健康，每到一个地方就问“哪里海拔最高？”被牧民亲切地称为“马背上的好曼巴”。
青藏铁路建设期间，他主持制定一系列高原病防治措施和急救方案，创造了铁路建设工人无一例因高原病致死的奇迹，被称为“生命的保护神”，荣获“国家科技进步奖特等奖”。2021年6月29日，他站上人民大会堂金色大厅领奖台，戴上了代表党内最高荣誉的“七一勋章”。
这位84岁的老人，脚步略显迟缓，却目光坚毅，他脚下的高原印记着他半个多世纪以来奋斗的足迹。抗美援朝期间，年仅13岁的吴天一申请入伍，之后被分派到*医科大学学*。1958年，经历了朝鲜战场洗礼的吴天一跟随部队调防到青海，在这里他见到了大量因支援高原建设而患上高原病的患者，其中一位志愿军的战友尤其让他印象深刻。
吴天一和医疗团队的目标是“不死一个人”，他们按照最高标准，制定了缜密周全的医疗救助体系，而最终5年14万筑路大军无一因高原病死亡，这被国际医学界称为高原医学的奇迹。
守护高原人民和建设者的生命健康，是吴天一的初心，而六十多年来，他把自己的生命和激情都融进了广袤的青藏高原。
在东京奥运会男子100米半决赛上，苏炳添跑出了9秒83的亚洲纪录，成为首位闯入奥运会男子百米决赛的*人、亚洲人。这种突破创造了历史，这种突破振奋人心，而苏炳添的那种坚持“进步”的精神，更加值得我们学*。
半决赛中，苏炳添在第三小组第四道。发枪前，他揪了揪紧身衣，双手合十，大拇指与食指摆出一个“一厘米”的手势。赛后记者跟他求证手势的意思，他说这是提醒自己“进步一点点就好”。
苏炳添的“进步一点点”是*人的一大步，也是亚洲人的一大步。但是这“一点点”是突破极限的挑战，是要建立在日复一日的训练与自我突破上。苏炳添说，自己从9。99到9。91（提高0。08秒）用了3年时间。此后，他又为自己制定接下来的0。01秒的目标，“听起来0。01秒很少，但是提高0。01秒要付出很多的努力，我愿意去尝试。”
为此，他保持严格的作息和饮食*惯，坚持训练，让自己的身体机能在32岁还保持在巅峰状态。就是为了能不断实现“进步一点点”。
在知乎上回答“长时间坚持做一件事是种怎样的体验时”，苏炳添也说训练很累，“很枯燥，有时候确实练着练着就会想，太累了，明天还要练啊太累了，还要练那么多年，怎么坚持啊……”但他也说，“这样坚持下去也是一个再次挖掘自己潜力的过程。”
苏炳添做到了，他以9秒83打破亚洲纪录的成绩，成功闯入奥运会决赛，成为*奥运历史第一人，刷新了亚洲纪录。这背后是他锲而不舍的努力、始终如一的坚持。
拿金牌可喜，刷新记录可喜，但这些站上世界顶尖赛场的运动员身上所反映出来的精神，更可宝贵。“进步一点点就好”不仅是苏炳添的追求，更应该成为我们每个人的人生座右铭。
我们常说，“无志者常立志，有志者立长志”，立长志者，不期速成，从“进步一点点”开始，坚持“进步”，必将会离目标越来越*。龟兔赛跑的故事，“积沙成塔，集腋成裘”的成语，说的都是这个道理。
道理大家都懂，但真正能做到、能坚持的有多少呢？日常生活中，经常会有这样的例子：有人说要减肥，然后呢，就一顿操作猛如虎，恨不得一下子把自己饿死，或者恨不得把自己累死。这种状态明显不可持续，于是三天打鱼两天晒网，“减肥”仅仅成了一句天天挂在嘴边的口号；有人说要阅读，让自己变得“有深度”，于是捧一本马尔克斯的《百年孤独》，看了两页之后觉得“太有深度”，弃之……
英国哲学家约翰？洛克曾经说过：“学到很多东西的诀窍，就是不要一下子学很多。”同样的道理，想要做成事，就不要妄图一口吃成个胖子。要学会循序渐进、持续发展。“进步一点点就好”，就是这样。
日拱一卒无有尽，功不唐捐终入海。我们也应该提醒自己，每天“进步一点点就好”，即使只有“一点点”，但只要能坚持下去，数年如一日，十数年如一日地“进步”，就算我们破不了*纪录、亚洲纪录，但终归能挖掘出自己潜力，实现更好的自己。
——央视感动*颁奖典礼观后感 (菁华3篇)
在节目中，苏炳添直言：“一路走来，我最想感谢的是国家。是祖国的帮助，让我一步一步走到了奥运百米决赛的跑道上。”
党的*以来，中华运动健儿一次次突破极限，创造佳绩。2014年仁川亚运会，*队势如破竹，连续第九次高居金牌榜榜首；2016年里约奥运会，*队奋勇拼搏，连续第五届奥运会跻身金牌榜前三；2021年东京奥运会，金牌数、奖牌数均位居第二；2022年北京冬奥会，创造“史上最好成绩”。
历史前行的每一步，无不需要精神力量的推动。党的*以来，以*同志为核心的*领导全党全军全国各族人民砥砺前行，全面建成小康社会目标如期实现，党和国家事业取得历史性成就、发生历史性变革，彰显了*特色社会主义的强大生机活力。
今天，*人民更加自信、自立、自强，极大增强了志气、骨气、底气，在历史进程中积累的强大能量充分爆发出来，焕发出前所未有的历史主动精神、历史创造精神，正在信心百倍书写着新时代*发展的伟大历史。
很早之前就接触到了感动*，记得那时候主要是为了写作文总在背每年的感动*人物素材，整个中学时代同学们们的作文中随处可见感动*人物，但很少真正去了解、真正去感悟过感动*，后来渐渐长大，终于开始坐在电视机前观看每年的感动*，开始走进他们的故事，每一次总会热泪盈眶。
感动*在这片土地上已经走过了12个年头，这十多年来，无数*凡却又高贵感人的故事被搬上荧幕，一位位普通却又无比伟大的人被众人所熟知，无论是赤诚报国、为民奔走、舍身救人的大爱，还是忠贞不离、反哺赡母的小爱，不论是伟大地惊天地泣鬼神，还是*凡的不足为道，人间真情、世间大爱，总会触动我们的心弦。
每年的感动*中，总会有一位献身祖国国防事业鞠躬尽瘁的军人，一位为民奔波甘于奉献的焦裕禄一般的人民公仆，一位至忠至孝对亲人不离不弃的普通人，一位献身救人托起他人生命曙光的*凡英雄……无论身居高位，还是来自基层，伟大还是*凡，感动不分贵贱，他们用自己的行动践行着中华民族几千年来的优秀传统，用他们的执着诠释着爱的含义，感谢他们，让我们感受到这个社会的正能量，在这个不是物欲横流、不那么美好的社会里，让我们看到希望，感动你我，感动*，这世界有爱就有力量！
一年一度的“感动*十大人物”颁奖晚会落下了帷幕。认真的观看了颁奖典礼全部过程，几度眼眶湿润。这十位*凡之人的不*凡之事，让我们感动，令我们震撼，一个个感人的事迹敲击着我们心灵最深和最柔软处，发出动人的感动之声。
获得殊荣的，大多数都是普通人，没有人是为了今天的奖台而选择自己独特的生活。他们在不知不觉中，做出了不*凡的举动，只是因为忠于自己的内心，缘于爱。这种爱在他们的坚守中不是一年，不是一时一事，而是几十年如一日，是全部的心血，全部的爱。爱需要传承。感动不只是一场晚会的激情，一次刹那间心灵的温暖，它需要落实到具体行动。诗人曾经说过：看一眼鸟儿的飞翔，就可以减轻心灵的重压，能激活潜藏在内心的某种渴望。感动，是我们内心被打开时的那一道优美的弧线。
看到那些人面对信仰和追求的义无反顾和淳朴，或许对今天*惯于功利也擅长于钻营的我们大多数来说，他们很傻。的确，他们傻的让我们为他们价值观的单一感到不可思议（尤其文化多元的当下），因为在追逐个人名利与权势时，他们却在为改善这个世界而努力，不单为了自己，为霞尚满天。是啊，他们宁愿为了乡村里的小孩子能学*，放弃了安逸的生活；他们宁愿住在丑陋的房屋，也不愿住豪华的房子……他们是为了什么？他们是为了让涓涓见沧海。
我看完后，心里有说不出的感动，以及对这些伟大人物的敬佩。如果没有这些默默为社会奉献的人，如果没有这些舍己为人的人，如果没有这些不求自身幸福，只求他人幸福的人，我们的社会将没有了生机，没有了希望。这些伟大的人，我敬佩你们！
