尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好：
如果有人问我，长这么大可否有让我耿耿于怀的事——实话说，还真有一件!甚至于至今仍让我无法释怀。那究竟为何事呢?请容我慢慢道来。
在不谙世事的年纪，最初并不知“*视”为何物?一切好似突如其来一般，不知不觉中这个令人讨厌的“恶魔”就附着到了我的身上，当我知道后一切为时已晚，正如一句诗一般：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴!
当如梦初醒时，我已经需要佩戴二百多度的眼镜了，带着一副沉重的眼镜，于是乎，名副其实地成为了大人们常说的“睁眼瞎”。
我讨厌这样，我更讨厌那时任性的我，为了一时玩游戏的高兴而痛苦一辈子——毫不夸张地说，这是我至今最痛苦的一件事，也是我至今最后悔的一件事!如今，随着学*任务的繁重，我的眼镜片的厚度也“与日俱增”——那美丽的景色：洁白的云朵、飞翔的鸟儿、鲜红的花朵和嫩绿的小草，在我的世界里只剩下一片朦胧。
每当去眼镜店测视力时，也总是会流泪。因为我害怕：害怕看不到世界，害怕看不到美丽的景色，害怕看不到学校里的同学和老师，更害怕看不到关心我的至爱双亲。
医生说我的*视是辐射造成的，也就是说，是手机电脑玩的太多导致*视的。听了这个结论，我是真的后悔了，我恨我自己。我也发誓一定要寻出*视的克星，治好天下人的*视，让人们不再因此而像我一样痛苦。
就在昨天夜里，我躺在床上遥望夜空，不知不觉进入了梦乡。依稀记得在梦里，我如往常一样背着书包去上学，令人惊奇的是，没有眼镜的陪伴，我的眼眸明亮如初……
宽厚仁慈的地母啊，如果真的有来生，还我一双“明眸亮瞳”，好吗?
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天阳光明媚，用我们的眼睛环视校园：一走进大门，右手边有一棵俊美的香樟树树笑眯眯地在迎接我们呢。几步一棵的棕榈树好似仪仗队舞动宛如红绿相间的彩带每天迎接同学们的到来。
用眼睛能看到看到飘扬的红旗和上面的五星吗?能看到教室内外盆盆兰花和绿萝了和那害羞的伞头槐吗?你能清晰地看见每一片叶子在闪烁着它的动人色彩吗?能看出一串红叶片的形状和花瓣的个数来吗?如果都能清楚地看见这一切，这就是一件非常幸福的事情，因为我们拥有一双清澈、明亮的双眼!让我们首先一起用一种方式来感谢眼睛，请大家闭目5秒钟：1、2、3、4、5……
好了，睁开双眼后，是不是眼睛更湿润了，感觉更清爽了，我们的笑容也更灿烂了!同学们，你们*时繁忙的课业会让我们的眼睛很疲劳，再加上有些同学没有关注姿势，看书做作业时眼睛离书本太*，忽略了偶尔有意识地观看远景，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向*视或者加深*视度。
另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上*视、眼前模糊的代价。失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕!
所以，我们要时刻提醒自己：我爱护眼睛了吗?预防*视，从下面做起吧：提醒大家做好三个要和三个不要：
三个要：
一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离保持一尺；
二、连续看书一小时左右，要休息片刻，比如说看看我们校园、教室内的花草，或者向远处眺望一会儿；
三要注意合理饮食，注意营养、不挑食。因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营养，我们只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需的养分。
还要记住三个不要：不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字；不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书；不要长时间看电视、玩电脑。
同学们，你们记住了吗?
老师的讲话就到这里。让我们行动起来，一起保护视力、防治*视，还自己一个清晰世界，共同去感悟美好生活!谢谢大家!
同学们，时下青少年*视问题被社会广泛关注，国家有关部门召开了防控*视视频会议，各地也纷纷采取措施预防青少年*视。下面我们来了解一下小学生*视眼的预防方法。随着现代社会竞争压力的加大，小学生的课业负担也越来越重，由此导致了越来越多的*视眼的出现，而且年龄也越来越小，这是令家长和学校非常担忧的问题。小学生怎样预防*视眼？下面为大家介绍一下小学生*视眼的预防：
（1）在学*中注意适当选择使用听来替代阅读，以减轻眼睛看*负荷。
（2）避免连续看*时间过长。注意阅读、写字、操作电脑等连续看*40分钟后应休息，看远处10—15分钟。尽量控制每天累计看*时间，最好不要超过6小时。
（3）注意改善需要较长时间看*的环境。教室光线要充足，桌面、黑板不要反光过强，光强要拉窗帘，坐在教室任何位置都能看到窗外为宜，并定期调换坐位；孩子在家的书桌应放在外面无遮挡物的窗前，台灯应放在左前方，光线要柔和，如为白炽灯，最好为25—40W之间，位置以不直接照射眼睛为宜。
（4）纠正不良看*姿势。阅读和操作电脑时，要注意眼睛与书的距离要保持在约33厘米，眼睛距离35厘米大的电脑屏幕不应少于60厘米，距离38厘米大的电脑屏幕不应少于70厘米。姿势要端正，不能躺着看书或边走边看。
（5）如果在持续看*的时候出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，说明已经出现视觉疲劳症状，要立即停止看*，可以做眼保健操，还可以用湿热毛巾热敷双眼来缓解视觉疲劳。如果通过上述处理，仍无明显好转，那就需要到医院看眼科医生了。
（6）尽量少玩需要长时间看*的游戏。现代城市学生游戏方式多以室内自娱式为主，如个人玩具、游戏机、电脑、电视等，每天很少有机会能脱离视*环境。为此，同学们要改变游戏方式，多做室外活动。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我想要演讲的主题是和我们的眼睛相关的。大家可以看一看自己，或者看一看我们身边的同学们，你们就会发现，我们越来越多的人，年纪小小就开始戴眼镜了。*视，成为了我们成长当中的一个大问题，或许很多同学也会说我也带着眼镜。是的，我是初一的时候才发觉自己*视的，当时自己也存在一个盲区当中，那就是我认为戴着眼镜很好看。是不是很多同学都有这样的想法呢？如果你现在有这样的想法，我希望大家都放弃，因为当你长大之后，你就会发现很多人觉得眼镜是一件很麻烦的事情，并且*视会给我们的今后带来很多麻烦。
这一次，我强烈建议大家好好保护自己的眼睛，千万不要想着往眼镜上贴，一旦你*视了，那么视力恢复的机会就会很小，为了不让将来的自己后悔，我们就从现在开始好好保护自己的眼睛吧。作为一名已经*视的同学，我想给大家几点建议。
首先，我们在看电视或者看电子设备的时候一定要保持一定的距离，*时学*写作业的时候也要保持一定的距离，其实很多人*视也就是这几个方面造成的。用眼过度会很伤害我们的眼睛，而我们的视力也极有可能受到很大的影响。
第二点就是我们在*时的学*中一定要懂得让眼睛去休息，比如说觉得眼睛疲惫的时候，多眺望窗外，这会让我们的眼睛感到稍微的一些放松，多看一看绿色植物等等。
第三点就是中午的眼保健操大家一定要去做，这是有助于我们眼睛放松和休息的`。我们一天都在看书，写作业，*时眼睛也用的比较频繁，很少会有时间去睡觉或者闭上眼睛。加上我们看一个东西看久了之后就会觉得很疲惫了，所以大家还是要懂得去多多放松一下。这会为我们的眼睛多一层保护罩。
最后，我想告诉大家几个*视最不好的方面。对于我们女孩子来说，爱美是天性，我的姐姐告诉我，如果我们*视要戴眼镜的话，以后对女孩子来说是一件很不方便的事情。这就是为什么有隐形眼镜的出现了。其次，*视会影响我们在职业上的一些发展，很多事业是需要视力的。比如我们考驾照都需要视力要求，所以同学们，保护好我们的眼睛，是我们在学*中不容遗忘的一件事情，好好学*，健康用眼，快乐成长！
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好。
如果有人问我，长这么大可否有让我耿耿于怀的事——实话说，还真有一件!甚至于至今仍让我无法释怀。那究竟为何事呢?请容我慢慢道来。
在不谙世事的年纪，最初并不知“*视”为何物?一切好似突如其来一般，不知不觉中这个令人讨厌的“恶魔”就附着到了我的身上，当我知道后一切为时已晚，正如一句诗一般：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴!
当如梦初醒时，我已经需要佩戴二百多度的眼镜了，带着一副沉重的眼镜，于是乎，名副其实地成为了大人们常说的“睁眼瞎”。
我讨厌这样，我更讨厌那时任性的我，为了一时玩游戏的高兴而痛苦一辈子——毫不夸张地说，这是我至今最痛苦的一件事，也是我至今最后悔的一件事!如今，随着学*任务的繁重，我的眼镜片的厚度也“与日俱增”——那美丽的景色：洁白的云朵、飞翔的鸟儿、鲜红的花朵和嫩绿的小草，在我的世界里只剩下一片朦胧。
每当去眼镜店测视力时，也总是会流泪。因为我害怕：害怕看不到世界，害怕看不到美丽的景色，害怕看不到学校里的同学和老师，更害怕看不到关心我的至爱双亲。
医生说我的*视是辐射造成的，也就是说，是手机电脑玩的太多导致*视的。听了这个结论，我是真的后悔了，我恨我自己。我也发誓一定要寻出*视的克星，治好天下人的*视，让人们不再因此而像我一样痛苦。
就在昨天夜里，我躺在床上遥望夜空，不知不觉进入了梦乡。依稀记得在梦里，我如往常一样背着书包去上学，令人惊奇的是，没有眼镜的陪伴，我的眼眸明亮如初……
宽厚仁慈的地母啊，如果真的有来生，还我一双“明眸亮瞳”，好吗?
——预防*视的发言稿(五)份
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天阳光明媚，用我们的眼睛环视校园：一走进大门，右手边有一棵俊美的香樟树树笑眯眯地在迎接我们呢。几步一棵的棕榈树好似仪仗队舞动宛如红绿相间的彩带每天迎接同学们的到来。
用眼睛能看到看到飘扬的红旗和上面的五星吗?能看到教室内外盆盆兰花和绿萝了和那害羞的伞头槐吗?你能清晰地看见每一片叶子在闪烁着它的动人色彩吗?能看出一串红叶片的形状和花瓣的个数来吗?如果都能清楚地看见这一切，这就是一件非常幸福的事情，因为我们拥有一双清澈、明亮的双眼!让我们首先一起用一种方式来感谢眼睛，请大家闭目5秒钟：1、2、3、4、5……
好了，睁开双眼后，是不是眼睛更湿润了，感觉更清爽了，我们的笑容也更灿烂了!同学们，你们*时繁忙的课业会让我们的眼睛很疲劳，再加上有些同学没有关注姿势，看书做作业时眼睛离书本太*，忽略了偶尔有意识地观看远景，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向*视或者加深*视度。
另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上*视、眼前模糊的代价。失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕!
所以，我们要时刻提醒自己：我爱护眼睛了吗?预防*视，从下面做起吧：提醒大家做好三个要和三个不要：
三个要：一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离保持一尺;二、连续看书一小时左右，要休息片刻，比如说看看我们校园、教室内的花草，或者向远处眺望一会儿;三要注意合理饮食，注意营养、不挑食。因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营养，我们只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需的养分。
还要记住三个不要：不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字;不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书;不要长时间看电视、玩电脑。
同学们，你们记住了吗?
老师的讲话就到这里。让我们行动起来，一起保护视力、防治*视，还自己一个清晰世界，共同去感悟美好生活!谢谢大家!
亲爱的老师们，亲爱的同学们：
大家周一早上好！
今天是儿童节。首先，祝我们一年级的学生节日快乐！同时，祝我们高二和高三的学生节日快乐！还有我们的老师们，虽然我们已经过了六一岁，但我希望每一位老师和同学都能永远保持一颗童心，永远年轻！本周六，也就是6月6日，是国际爱眼日。1996年，***、教育部、共青***、中国残疾人联合会等12个部委联合发布通知，将爱眼日列为国家节日之一，并将6月6日定为“全国爱眼日”。
眼睛对我们每个人都很重要。想象一下，如果我们的眼睛是黑色的，什么也看不见，那将是一件多么可怕的事情！人们常说眼睛是心灵的窗户，但现在很多人因为不懂得科学用眼、爱护眼睛而变得朦胧。一些数据显示我们的眼睛没有。
好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的*视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓，为此，我建议大家做到如下几点：
一、“一好”认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。
二、养成良好的读书写字*惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离本一尺远，手距笔一寸高，胸离桌一拳头。
三、“三不”：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。
四、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。
五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学*能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
六、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
七、不偏食，多吃奶制品、蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。少吃垃圾食品，从饮食中获取充分的营养物质。
做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛。
亲爱的老师们，亲爱的同学们：
大家周一早上好！
今天是儿童节。首先，祝我们一年级的学生节日快乐！同时，祝我们高二和高三的学生节日快乐！还有我们的老师们，虽然我们已经过了六一岁，但我希望每一位老师和同学都能永远保持一颗童心，永远年轻！本周六——，也就是6月6日，是国际爱眼日。1996年，***、教育部、共青***、中国残疾人联合会等12个部委联合发布通知，将爱眼日列为国家节日之一，并将6月6日定为“全国爱眼日”。
眼睛对我们每个人都很重要。想象一下，如果我们的眼睛是黑色的，什么也看不见，那将是一件多么可怕的事情！人们常说眼睛是心灵的窗户，但现在很多人因为不懂得科学用眼、爱护眼睛而变得朦胧。一些数据显示我们的眼睛没有。
好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%；而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的*视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓，为此，我建议大家做到如下几点：
一、“一好”认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。
二、养成良好的读书写字*惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离本一尺远，手距笔一寸高，胸离桌一拳头。
三、“三不”：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。
四、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。
五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学*能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
六、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
七、不偏食，多吃奶制品、蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。少吃垃圾食品，从饮食中获取充分的营养物质。
做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛。
亲爱的老师、同学们：
大家好！
非常荣幸能在台上给大家带来这次的演讲，今天，我给大家带来的演讲题目是——爱护眼睛预防*视！
说到眼睛，我相信大家都非常的清楚。眼睛是我们心灵的窗户，是我们视觉的来源！我们需要靠它，才能看到祖国壮丽的山河，此能欣赏的美丽的景色！更是因为有了眼睛，我们才能更加方便的学*和生活！这就是我们的眼睛，他们无比的重要，同时又非常的脆弱，如果我们不去爱护和保护它，就可能再看不到眼前这座美丽的校园！
但保护的眼睛可不仅仅只是，不去碰，不去揉这样的简单。我们的身体十分的.精密，就像是一个由各种零件组成的机器！在我们的身上，各个部件都在发挥着自己的作用，让我们能在日常生活中健康顺利的生活。
但与我们越用越灵活的大脑不同，眼睛作为接受外来信息的器官，其实非常容易受到外界的影响！光线强了，我们会觉得刺眼，光线暗了，我们又会看不清东西，但无论是过强还是过暗的光线，对我们的眼睛而言都会造成非常严重的伤害！不仅会降低我们的视力，损害我们的健康，到最后，还有可能会变成*视眼，那就必须要佩戴眼睛的情况下才能看清楚的眼前的东西。这也会给我们的生活带来非常多的麻烦。
其实，我们身边已经有不少的患了*视的同学，虽然有些同学也是因为天生的缘故导致的*视，但也有很大一部分同是因为后期在个人生活与学*上的用眼不当，过度用眼导致了*视！这是非常不应该的。
同学们，让我们好好回顾一下，看看自己在学*和生活之中，是否有因为错误的*惯，损伤了自己的眼睛，降低了自己的视力？尤其是喜欢看电视和玩电脑的同学们，你们更需要注意对自己眼睛的保护！
眼睛是我们基本生活中必不可少的器官，我们出生至今，几乎什么事情都喜欢先靠眼睛去判断。如今，如果说在你眼前蒙上一块薄纱，让你能看见前方，却看不清是什么。而且无论什么时候，眼前都是这样，这样的生活，各位愿意吗？当然，也有同学说：“那我可以戴眼镜啊！”是啊，眼镜确实是我们发明出来解决的*视问题的工具。但是这样，就真的会方便起来吗？大家不妨在之后问问自己戴眼镜的朋友，再他们戴眼镜的过程中，是否有遇上，吃饭的时候起雾、早上起来找不到眼镜……等情况，有些的时候，在寒冷的冬天里，稍微一呼气，眼镜就被雾给遮住了。*视，会给我们的生活带来很多的麻烦，就算能戴眼镜，但日常也免不了很多的麻烦。为此，我们更要认真的保护自己的视力，保护自己的眼睛！即使已经*视，也不能再加深！让我们用清澈的眼睛，去面对更加美丽的明天吧！
谢谢大家！
亲爱的同学们，尊敬的老师们：
上午好！
中华人民共和国教育部规定：每学期开学第三周为“防*宣传周”目的`是切实加强学生的视力保护工作。
*视是指裸眼看不清远方的目标，视力低于5.0以下，经研究*视产生的原因大部分是阅读距离过*，阅读时间过长，特别是读写姿势的不正确造成的。
我校同学们*视的发病率，随年龄的增长而持续增高，发病的年龄也越来越小，其实预防的方法就在我们*时生活的点点滴滴中。
1.保证充足的睡眠，每天不少于10小时，因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松，容易消除眼部肌肉的疲劳，另外内分泌激素增多，对我们的生长也很重要。
2.注意用眼卫生：要做到二要二不要。二要：读书、写字姿势要端正，眼睛与书本的距离要做到一尺，握笔时食指与笔尖要有一寸，写字时胸口离课桌沿一拳。（学校每天的练字时间就是培养学生正确的书写姿势），二不要：不要躺在床上或在乘车走路时看书，不要在光线暗弱或强光下看书写字。不用脏手揉眼睛，养成勤洗手的好*惯，患有沙眼及时治疗。
3.创造良好的读书环境，保证室内照明不低于250lx，连续看书，写字40分钟后休息10分钟，远眺远方或看绿色的植物，而不是课间大声的喧哗和打闹。
4.注意合理科学的*衡膳食，多吃蔬菜，水果，不挑食，不偏食，防止因营养不均衡而影响视力。
5.如患有*视，要听从医生指导，耐心坚持矫正。
6.认真做好眼保健操，眼保健操是根据我国古代的医学经络学和推拿学的原理，结合医疗体育成为一种保护眼睛的自我按摩法，主要是通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶周围的血液循环，改善视神经的营养。消除眼内的过度充血，达到消除眼睛疲劳的目的。现在我国有两套眼保健操，一套是4节的就是我们现在做的眼操。新推出的六节眼保健操图，为了同学们的眼操做的正确，我建议：低年级的同学可以利用休息时间和家长一起上网看视频，中、高年级的同学可看教室内的眼保健操挂图，也可以利用课间休息时间到保健室找我咨询。
7.看电视的时间不能超过40分钟，距离是电视角对角线的5倍。
同学们，有校领导的关心，有班主任的管理，有全体教师的支持特别是我们每一个同学的重视，一定会将每天二次的眼保健操做的正确，我校*视率也会越来越下降。谢谢。
——保护眼睛预防*视发言稿实用5篇
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我想要演讲的主题是和我们的眼睛相关的。大家可以看一看自己，或者看一看我们身边的同学们，你们就会发现，我们越来越多的人，年纪小小就开始戴眼镜了。*视，成为了我们成长当中的一个大问题，或许很多同学也会说我也带着眼镜。是的，我是初一的时候才发觉自己*视的，当时自己也存在一个盲区当中，那就是我认为戴着眼镜很好看。是不是很多同学都有这样的想法呢？如果你现在有这样的想法，我希望大家都放弃，因为当你长大之后，你就会发现很多人觉得眼镜是一件很麻烦的事情，并且*视会给我们的今后带来很多麻烦。
这一次，我强烈建议大家好好保护自己的眼睛，千万不要想着往眼镜上贴，一旦你*视了，那么视力恢复的机会就会很小，为了不让将来的自己后悔，我们就从现在开始好好保护自己的眼睛吧。作为一名已经*视的同学，我想给大家几点建议。
首先，我们在看电视或者看电子设备的时候一定要保持一定的距离，*时学*写作业的时候也要保持一定的距离，其实很多人*视也就是这几个方面造成的。用眼过度会很伤害我们的眼睛，而我们的视力也极有可能受到很大的影响。
第二点就是我们在*时的学*中一定要懂得让眼睛去休息，比如说觉得眼睛疲惫的时候，多眺望窗外，这会让我们的眼睛感到稍微的一些放松，多看一看绿色植物等等。
第三点就是中午的眼保健操大家一定要去做，这是有助于我们眼睛放松和休息的。我们一天都在看书，写作业，*时眼睛也用的比较频繁，很少会有时间去睡觉或者闭上眼睛。加上我们看一个东西看久了之后就会觉得很疲惫了，所以大家还是要懂得去多多放松一下。这会为我们的眼睛多一层保护罩。
最后，我想告诉大家几个*视最不好的方面。对于我们女孩子来说，爱美是天性，我的姐姐告诉我，如果我们*视要戴眼镜的话，以后对女孩子来说是一件很不方便的事情。这就是为什么有隐形眼镜的出现了。其次，*视会影响我们在职业上的一些发展，很多事业是需要视力的。比如我们考驾照都需要视力要求，所以同学们，保护好我们的眼睛，是我们在学*中不容遗忘的一件事情，好好学*，健康用眼，快乐成长！、
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好。
这个周六——即6月6日，是国际爱眼日。1996年，国家***、国家教育部、***、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
眼睛对我们每一个人来说都是至关重要的。想象一下，如果我们眼前是一片黑暗、什么也看不见，那该是多么可怕的一件事情！人们常说眼睛是心灵的窗户，但是现在有很多人由于不懂得科学用眼、爱护眼睛，心灵的窗户已经变得一片朦胧。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%；而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的*视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓。
老师们、同学们：
大家好！
当我们抬头看见***冉冉升起时，你们知道是什么让我们看见这令人激动的情景吗？是我们的眼睛。
我们每个人都是幸运的，因为我们可以看绿草如茵，百花齐放。我们可以看课本索取知识——眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是幸福的。可是，由于读写姿势不当，用眼疲劳，用眼过度，许多人的视力不断下降，蓝天、白云、绿树、繁星——渐渐地模糊了。有资料显示，我国眼睛不好的人数仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。所以，保护眼睛刻不容缓，我们应该养成良好的用眼*惯，然后注意加强营养，保护眼睛。
老师们，同学们，我相信你们一定不想失去明亮的眼睛。眼睛是我们认识世界、学*知识，相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将会是黑暗的世界。视力的减弱，会给我们的学*和生活带来不便。现在科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件、有能力，更有信心保护好我们的眼睛。只要大家努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮、清澈的大眼睛！
谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天阳光明媚，用我们的眼睛环视校园：一走进大门，右手边有一棵俊美的香樟树树笑眯眯地在迎接我们呢。几步一棵的棕榈树好似仪仗队舞动宛如红绿相间的彩带每天迎接同学们的到来。
用眼睛能看到看到飘扬的红旗和上面的五星吗?能看到教室内外盆盆兰花和绿萝了和那害羞的伞头槐吗?你能清晰地看见每一片叶子在闪烁着它的动人色彩吗?能看出一串红叶片的形状和花瓣的个数来吗?如果都能清楚地看见这一切，这就是一件非常幸福的事情，因为我们拥有一双清澈、明亮的双眼!让我们首先一起用一种方式来感谢眼睛，请大家闭目5秒钟：1、2、3、4、5……
好了，睁开双眼后，是不是眼睛更湿润了，感觉更清爽了，我们的笑容也更灿烂了!同学们，你们*时繁忙的课业会让我们的眼睛很疲劳，再加上有些同学没有关注姿势，看书做作业时眼睛离书本太*，忽略了偶尔有意识地观看远景，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向*视或者加深*视度。
另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上*视、眼前模糊的代价。失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕!
所以，我们要时刻提醒自己：我爱护眼睛了吗?预防*视，从下面做起吧：提醒大家做好三个要和三个不要：
三个要：一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离保持一尺;二、连续看书一小时左右，要休息片刻，比如说看看我们校园、教室内的花草，或者向远处眺望一会儿;三要注意合理饮食，注意营养、不挑食。因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营养，我们只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需的养分。
还要记住三个不要：不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字;不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书;不要长时间看电视、玩电脑。
同学们，你们记住了吗?
老师的讲话就到这里。让我们行动起来，一起保护视力、防治*视，还自己一个清晰世界，共同去感悟美好生活!谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！当我们抬起头注视着鲜艳的***冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景？对，是我们的眼睛！眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。今天，我演讲的题目是《爱护我们的眼睛》。
同学们，你们*时繁忙的课业会让我们的眼睛很疲劳，再加上有些同学没有关注姿势，看书做作业时眼睛离书本太*，忽略了偶尔有意识地观看远景，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向*视或者加深*视度。老师小时候就是因为没有注意这些，所以戴上了*视眼镜，现在可以说深受其害。另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上*视、眼前模糊的代价。
有资料显示，我国有五百万盲人，七百万双眼低视力者，单眼低视力者高达四千万人，也就是*均每100个中国人就有三到四个*视眼。形形色色的'眼病不仅严重危害了人们的身心健康，也阻碍了人们生活质量的提高。要知道我们人类将*80％的感觉来源于我们双眼，失去清晰的视力，我们就等于失去了*80％的感觉，多么可怕！
所以，我们要时刻提醒自己：我爱护眼睛了吗？预防*视，从下面做起吧：提醒大家做好三个要和三个不要：
三个要：
一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离保持一尺；
二、连续看书一小时左右，要休息片刻，比如说看看我们校园、教室内的花草，或者向远处眺望一会儿；
三要注意合理饮食，注意营养、不挑食。因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营养，我们只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需的养分。
还要记住三个不要：
不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字；
不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书；
不要长时间看电视、玩电脑。
同学们，让我们行动起来，一起保护视力、防治*视，还自己一个清晰世界，共同去感悟美好生活！谢谢大家！
——最新预防*视发言稿实用5篇
同学们，老师们：
现在儿童视力下降的现象越来越严重，除社会环境的因素以外，还有其他方面的因素，科学家经长期调查研究后又提出了新的观点，对保护儿童的视力极其重要。
一、少吃甜食可保护视力。糖是酸性食物，而身体内环境是弱碱性的，吃甜食过多会使体液变成中性或弱酸性，不仅会引起缺钙、龋齿、肥胖等多种疾病，同时也会导致视力下降。
二、护脚有益于保护视力。脚上的穴位与眼睛密切相关，因而科学家认为护眼应先护脚，这就要求我们穿鞋要以合脚、*和、宽松为好，切忌过紧和高低不*，保持脚部血液循环流畅，就可以防治*视下降。
三、锻炼咬肌有益保护视力。经科学家调查得出结论，经常吃硬食物的儿童在智力和视力方面都明显高于经常吃蛋糕类软食物的儿童，经常锻炼咬肌，不仅可以健脑，还有明显增强视力的作用。
四、两项运动可以保护视力和提高视力。跳绳和打乒乓球都可以使人脑处于兴奋状态，眼睛内部不断调节运转，血液循环增强，视力神经机能提高，因此，也是保护和提高视力的最佳运动。
希望大家按照以上方法试一试，会使你的眼睛更加明亮。
同学们，时下青少年*视问题被社会广泛关注，国家有关部门召开了防控*视视频会议，各地也纷纷采取措施预防青少年*视。下面我们来了解一下小学生*视眼的预防方法。随着现代社会竞争压力的加大，小学生的课业负担也越来越重，由此导致了越来越多的*视眼的出现，而且年龄也越来越小，这是令家长和学校非常担忧的问题。小学生怎样预防*视眼？下面为大家介绍一下小学生*视眼的预防：
（1）在学*中注意适当选择使用听来替代阅读，以减轻眼睛看*负荷。
（2）避免连续看*时间过长。注意阅读、写字、操作电脑等连续看*40分钟后应休息，看远处10—15分钟。尽量控制每天累计看*时间，最好不要超过6小时。
（3）注意改善需要较长时间看*的环境。教室光线要充足，桌面、黑板不要反光过强，光强要拉窗帘，坐在教室任何位置都能看到窗外为宜，并定期调换坐位；孩子在家的书桌应放在外面无遮挡物的窗前，台灯应放在左前方，光线要柔和，如为白炽灯，最好为25—40W之间，位置以不直接照射眼睛为宜。
（4）纠正不良看*姿势。阅读和操作电脑时，要注意眼睛与书的距离要保持在约33厘米，眼睛距离35厘米大的电脑屏幕不应少于60厘米，距离38厘米大的电脑屏幕不应少于70厘米。姿势要端正，不能躺着看书或边走边看。
（5）如果在持续看*的时候出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，说明已经出现视觉疲劳症状，要立即停止看*，可以做眼保健操，还可以用湿热毛巾热敷双眼来缓解视觉疲劳。如果通过上述处理，仍无明显好转，那就需要到医院看眼科医生了。
（6）尽量少玩需要长时间看*的游戏。现代城市学生游戏方式多以室内自娱式为主，如个人玩具、游戏机、电脑、电视等，每天很少有机会能脱离视*环境。为此，同学们要改变游戏方式，多做室外活动。
亲爱的老师、同学们：
大家好！
非常荣幸能在台上给大家带来这次的演讲，今天，我给大家带来的演讲题目是——爱护眼睛预防*视！
说到眼睛，我相信大家都非常的清楚。眼睛是我们心灵的窗户，是我们视觉的来源！我们需要靠它，才能看到祖国壮丽的山河，此能欣赏的美丽的景色！更是因为有了眼睛，我们才能更加方便的学*和生活！这就是我们的眼睛，他们无比的重要，同时又非常的脆弱，如果我们不去爱护和保护它，就可能再看不到眼前这座美丽的校园！
但保护的眼睛可不仅仅只是，不去碰，不去揉这样的简单。我们的身体十分的精密，就像是一个由各种零件组成的机器！在我们的身上，各个部件都在发挥着自己的作用，让我们能在日常生活中健康顺利的生活。
但与我们越用越灵活的大脑不同，眼睛作为接受外来信息的器官，其实非常容易受到外界的影响！光线强了，我们会觉得刺眼，光线暗了，我们又会看不清东西，但无论是过强还是过暗的光线，对我们的眼睛而言都会造成非常严重的伤害！不仅会降低我们的视力，损害我们的健康，到最后，还有可能会变成*视眼，那就必须要佩戴眼睛的情况下才能看清楚的眼前的东西。这也会给我们的`生活带来非常多的麻烦。
其实，我们身边已经有不少的患了*视的同学，虽然有些同学也是因为天生的缘故导致的*视，但也有很大一部分同是因为后期在个人生活与学*上的用眼不当，过度用眼导致了*视！这是非常不应该的。
同学们，让我们好好回顾一下，看看自己在学*和生活之中，是否有因为错误的*惯，损伤了自己的眼睛，降低了自己的视力？尤其是喜欢看电视和玩电脑的同学们，你们更需要注意对自己眼睛的保护！
眼睛是我们基本生活中必不可少的器官，我们出生至今，几乎什么事情都喜欢先靠眼睛去判断。如今，如果说在你眼前蒙上一块薄纱，让你能看见前方，却看不清是什么。而且无论什么时候，眼前都是这样，这样的生活，各位愿意吗？当然，也有同学说：“那我可以戴眼镜啊！”是啊，眼镜确实是我们发明出来解决的*视问题的工具。但是这样，就真的会方便起来吗？大家不妨在之后问问自己戴眼镜的朋友，再他们戴眼镜的过程中，是否有遇上，吃饭的时候起雾、早上起来找不到眼镜……等情况，有些的时候，在寒冷的冬天里，稍微一呼气，眼镜就被雾给遮住了。*视，会给我们的生活带来很多的麻烦，就算能戴眼镜，但日常也免不了很多的麻烦。为此，我们更要认真的保护自己的视力，保护自己的眼睛！即使已经*视，也不能再加深！让我们用清澈的眼睛，去面对更加美丽的明天吧！
谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
今天阳光明媚，用我们的眼睛环视校园：一走进大门，右手边有一棵俊美的香樟树树笑眯眯地在迎接我们呢。几步一棵的棕榈树好似仪仗队舞动宛如红绿相间的彩带每天迎接同学们的到来。
用眼睛能看到看到飘扬的红旗和上面的五星吗?能看到教室内外盆盆兰花和绿萝了和那害羞的伞头槐吗?你能清晰地看见每一片叶子在闪烁着它的动人色彩吗?能看出一串红叶片的形状和花瓣的个数来吗?如果都能清楚地看见这一切，这就是一件非常幸福的事情，因为我们拥有一双清澈、明亮的双眼!让我们首先一起用一种方式来感谢眼睛，请大家闭目5秒钟：1、2、3、4、5……
好了，睁开双眼后，是不是眼睛更湿润了，感觉更清爽了，我们的笑容也更灿烂了!同学们，你们*时繁忙的课业会让我们的眼睛很疲劳，再加上有些同学没有关注姿势，看书做作业时眼睛离书本太*，忽略了偶尔有意识地观看远景，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向*视或者加深*视度。
另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上*视、眼前模糊的代价。失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕!
所以，我们要时刻提醒自己：我爱护眼睛了吗?预防*视，从下面做起吧：提醒大家做好三个要和三个不要：
三个要：一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离保持一尺;二、连续看书一小时左右，要休息片刻，比如说看看我们校园、教室内的花草，或者向远处眺望一会儿;三要注意合理饮食，注意营养、不挑食。因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营养，我们只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需的养分。
还要记住三个不要：不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字;不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书;不要长时间看电视、玩电脑。
同学们，你们记住了吗?
老师的讲话就到这里。让我们行动起来，一起保护视力、防治*视，还自己一个清晰世界，共同去感悟美好生活!谢谢大家!
同学们：
时下青少年*视问题被社会广泛关注，国家有关部门召开了防控*视视频会议，各地也纷纷采取措施预防青少年*视。下面我们来了解一下小学生*视眼的预防方法。随着现代社会竞争压力的加大，小学生的课业负担也越来越重，由此导致了越来越多的*视眼的出现，而且年龄也越来越小，这是令家长和学校非常担忧的问题。小学生怎样预防*视眼？下面为大家介绍一下小学生*视眼的预防：
（1）在学*中注意适当选择使用听来替代阅读，以减轻眼睛看*负荷。
（2）避免连续看*时间过长。注意阅读、写字、操作电脑等连续看*40分钟后应休息，看远处10—15分钟。尽量控制每天累计看*时间，最好不要超过6小时。
（3）注意改善需要较长时间看*的环境。教室光线要充足，桌面、黑板不要反光过强，光强要拉窗帘，坐在教室任何位置都能看到窗外为宜，并定期调换坐位；孩子在家的书桌应放在外面无遮挡物的窗前，台灯应放在左前方，光线要柔和，如为白炽灯，最好为25—40W之间，位置以不直接照射眼睛为宜。
（4）纠正不良看*姿势。阅读和操作电脑时，要注意眼睛与书的距离要保持在约33厘米，眼睛距离35厘米大的电脑屏幕不应少于60厘米，距离38厘米大的电脑屏幕不应少于70厘米。姿势要端正，不能躺着看书或边走边看。
（5）如果在持续看*的时候出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，说明已经出现视觉疲劳症状，要立即停止看*，可以做眼保健操，还可以用湿热毛巾热敷双眼来缓解视觉疲劳。如果通过上述处理，仍无明显好转，那就需要到医院看眼科医生了。
（6）尽量少玩需要长时间看*的游戏。现代城市学生游戏方式多以室内自娱式为主，如个人玩具、游戏机、电脑、电视等，每天很少有机会能脱离视*环境。为此，同学们要改变游戏方式，多做室外活动。
——预防*视班会发言稿汇总五篇
老师们、同学们：
大家好！
当我们抬头看见***冉冉升起时，你们知道是什么让我们看见这令人激动的情景吗？是我们的眼睛。
我们每个人都是幸运的，因为我们可以看绿草如茵，百花齐放。我们可以看课本索取知识——眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是幸福的。可是，由于读写姿势不当，用眼疲劳，用眼过度，许多人的视力不断下降，蓝天、白云、绿树、繁星——渐渐地模糊了。有资料显示，我国眼睛不好的人数仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。所以，保护眼睛刻不容缓，我们应该养成良好的用眼*惯，然后注意加强营养，保护眼睛。
老师们，同学们，我相信你们一定不想失去明亮的眼睛。眼睛是我们认识世界、学*知识，相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将会是黑暗的世界。视力的减弱，会给我们的学*和生活带来不便。现在科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件、有能力，更有信心保护好我们的眼睛。只要大家努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮、清澈的大眼睛！
谢谢大家！
亲爱的老师、同学们：
大家好！
非常荣幸能在台上给大家带来这次的演讲，今天，我给大家带来的演讲题目是——爱护眼睛预防*视！
说到眼睛，我相信大家都非常的清楚。眼睛是我们心灵的窗户，是我们视觉的来源！我们需要靠它，才能看到祖国壮丽的山河，此能欣赏的美丽的景色！更是因为有了眼睛，我们才能更加方便的学*和生活！这就是我们的眼睛，他们无比的重要，同时又非常的脆弱，如果我们不去爱护和保护它，就可能再看不到眼前这座美丽的校园！
但保护的眼睛可不仅仅只是，不去碰，不去揉这样的简单。我们的身体十分的精密，就像是一个由各种零件组成的机器！在我们的身上，各个部件都在发挥着自己的作用，让我们能在日常生活中健康顺利的生活。
但与我们越用越灵活的大脑不同，眼睛作为接受外来信息的器官，其实非常容易受到外界的影响！光线强了，我们会觉得刺眼，光线暗了，我们又会看不清东西，但无论是过强还是过暗的光线，对我们的眼睛而言都会造成非常严重的伤害！不仅会降低我们的视力，损害我们的健康，到最后，还有可能会变成*视眼，那就必须要佩戴眼睛的情况下才能看清楚的眼前的东西。这也会给我们的生活带来非常多的麻烦。
其实，我们身边已经有不少的患了*视的同学，虽然有些同学也是因为天生的缘故导致的*视，但也有很大一部分同是因为后期在个人生活与学*上的用眼不当，过度用眼导致了*视！这是非常不应该的。
同学们，让我们好好回顾一下，看看自己在学*和生活之中，是否有因为错误的*惯，损伤了自己的眼睛，降低了自己的视力？尤其是喜欢看电视和玩电脑的同学们，你们更需要注意对自己眼睛的保护！
眼睛是我们基本生活中必不可少的器官，我们出生至今，几乎什么事情都喜欢先靠眼睛去判断。如今，如果说在你眼前蒙上一块薄纱，让你能看见前方，却看不清是什么。而且无论什么时候，眼前都是这样，这样的生活，各位愿意吗？当然，也有同学说：“那我可以戴眼镜啊！”是啊，眼镜确实是我们发明出来解决的*视问题的工具。但是这样，就真的会方便起来吗？大家不妨在之后问问自己戴眼镜的朋友，再他们戴眼镜的过程中，是否有遇上，吃饭的时候起雾、早上起来找不到眼镜……等情况，有些的时候，在寒冷的冬天里，稍微一呼气，眼镜就被雾给遮住了。*视，会给我们的生活带来很多的麻烦，就算能戴眼镜，但日常也免不了很多的麻烦。为此，我们更要认真的保护自己的视力，保护自己的眼睛！即使已经*视，也不能再加深！让我们用清澈的眼睛，去面对更加美丽的明天吧！
谢谢大家！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
现在社会上*视的人是越来越多了，很多人在小学阶段就开始有一些*视了。我们在学*的时候要注意保护好自己的眼睛，要有一个好的坐姿，去预防*视。我想同学们也应该知道*视之后是很不方便的，*视之后也只能通过做手术才能够恢复到正常的视力，所以我们现在就要有这样的一个意识，去保护好自己的视力，防止自己*视。
在写作业的时候要有一个端正的坐姿，老师都跟我们说过了标准的坐姿是怎么样的，我们就应该要努力的去做到，养成一个好的用眼*惯，这样就能够从根源上避免自己*视了。有很多的同学的坐姿是非常的不好的，在写作业的时候趴着写或者是眼睛离本子的距离非常的*，*时在家躺着看书或者是躺着玩手机还有就是看电视的时候离电视屏幕太*等。这些不好的*惯会加大我们*视的风险，对我们的眼睛的危害是很大的。
在用眼疲劳的时候要让自己眼睛得到休息，看一看远处绿色的树木，或者是做一下眼保健操，让我们的眼睛能够得到休息。这些都是有科学的依据的，都是能够让我们预防*视的。我爸爸经常让我在看了一会电视或者写了很久的作业之后到户外去走一走，保护好自己的眼睛。但我以前从来都不听他的话，每次都是敷衍了事，但现在我真正的认识到了一个好的视力的重要性了，所以之后我是一定会努力的去保护好自己的视力的，保护好自己的眼睛。
在发现自己有了不好的*惯之后应该要努力的去改正，让自己能够拥有一个好的*惯。很多的同学都不重视这个问题，觉得一次两次这样做是没有关系的，但你想想你的不好的*惯真的就只有一次两次吗？同学们应该去检查一下自己有没有不好的用眼*惯，为了自己的眼睛应该要及时的更正过来，从现在开始保护自己的眼睛，不要让自己成为一个*视的人。戴了眼镜之后生活是没有那么的方便了的，也会变得越来越依赖眼镜，所以趁着自己还没有*视的时候，赶快的去改掉自己的一些不好的*惯，多做一些保护自己的视力的事情。
同学们，现在赶快的行动起来吧，不要等到自己已经*视了之后再后悔，到那是已经没有用了，你会要一直都戴着眼镜了。所以趁着现在还没有*视的时候，赶快行动起来吧。
谢谢大家！
同学们，你们有谁是*视眼的？你们知道*视眼是怎么形成的吗？我反正是个标准的*视眼者，这可不是什么光荣的称号。我认为*视眼的形成与我们的生活学*行为*惯有至关重要。读书写字的姿势对眼睛非常重要，我有时在家力些作业时姿势就不对，我爸爸妈妈经常提醒我，当现在我的眼睛*视了，才知道做父母的好意。有时我还爱躺在床上看书，爸爸妈妈发现也对我做出严厉的批评。就这两项学*的姿势不正确导致我成我一个不折不扣的*视者。
同学们，你还知道那些不好的行为*惯导致我们的眼睛*视？通过上网，通过查资料，除了遗传因素外，还有很多不好的行为*惯导致眼睛*视。比如：不能在移动的汽车火车厢内看书；不能在强烈和太昏暗的光线下看书做作业；也不能长时间的看书写字而不让眼睛休息，一般读书写字在四十分钟左右就要休息眼睛或上远处看看；更不能上网看电视时间太长距离太*；否则都能导致*视的形成。那怎么样才能预防*视呢？除了我生活学*当中要养成良好的行为*惯，克服以上缺点，还应做到让眼睛也能得到很好的休息，定期跟我们心灵的窗口——眼睛体检。预防*视还应做到膳食合理营养搭配不挑食不偏食，补充眼睛的营养也非常重要。
同学们，你们知道*视的危害吗？*视不但给我们的生活学*带来很多的不便和困难，而且对上学。参军。就业都有直接的影响，一些专业对眼睛要求可严格了，这可不是对我们*视眼的歧视而是工作性质决定的。当兵打枪，如果你是*视，你就打不好打不准，射击运动员对眼睛的要求是很高的，那飞行员。宇航员对眼睛的要求还要高许多呢。所以保护好我们的眼睛长大了才能当飞行员。当宇航员。当***。当射击运动员。假如我们同学们的眼睛都*视了，谁来保卫我们的祖国？谁来保卫我们的领空？谁来搞我们的航天航空事业？那每届奥运回我们祖国也会少好多金牌的。
同学们，保护眼睛就是保护我们自己；就是保护祖国；就是保护未来。保护眼睛，从我做起；从身边小事做起；从行为*惯做起。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好!
人看东西，无论是看远、看*都是靠眼球和管眼睛的肌肉来调节的。许多同学在看书、写字的时候距离书本很*，并且一看就是很长的时间，弄得眼睛很疲劳;也有很多同学喜欢一面走路一面看书，躺在床上看书或在光线不足的地方看书，这样天长地久以后，管眼睛的肌肉疲劳了，眼球里面的晶壮体也变形了，这些同学也就变成*视眼患者。患了*视眼的同学，需要及时配戴*视眼镜矫正视力，当然还得比常人更需要注意用眼卫生，不要使*视加深。
同时，没有患*视的朋友，要养成用眼*惯：一要端正读写姿势，要坚持读书、写字的姿势端正，必须遵守三点要求：眼与书本一尺远;胸与桌子距一拳;笔尖与手指一寸远。二用眼不要持久，持续读书写字1小时左右要休息片刻。三看电视用眼要卫生。明白长时间看电视会损害视力，会导致眼肌调节紧张和疲劳，造成*视。
其实，补钙也能够防*视。众所周知，维生素A缺乏时对儿童视力有不良影响，钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。
如果儿童膳食中缺钙就会引起神经肌肉兴奋性增高，使眼外肌处于高度紧张状态，再加上少年儿童做作业时间长，不注意用眼卫生，共同造成眼球调节的时间增加，增加了眼外肌对眼球的压力。
正常情景下，少年儿童的眼球正处于发育阶段，眼球壁的伸展性很大，巩膜质地坚韧并具有弹性，一般可抵御这种压力而不致于造成*视。但当缺钙时，巩膜的强度就会相对降低，并在眼外肌的长期机械压力作用下，其结果往往是造成眼球壁逐渐延伸，是眼球壁有球变成椭圆形，角膜与晶状体到视网膜的距离就所以而拉长了，使图象不能在视网膜上成像，从而导致*视的发生。所以对正处于生长发育期的少年、儿童来说，补钙不仅仅有助于身体发育，还能预防*视。
——小学生毕业典礼学生发言稿实用5份
亲爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!
时光如陀螺飞转，岁月似流水无情。此时此刻，我的'心情和在座的同学一样：既有着欢聚一堂的喜悦，也有着掩藏不住地回忆和留恋。六年的时光渐渐流走，大家从懵懂学童渐变为少年。我们一起走过春夏秋冬，一起面对过风吹日照;有过苦恼，有过喜悦，也面对过困难险阻!但这所有的一切，都将沉淀于美好的回忆中。
回首这六年的点滴进步，我们的心中不能不充满感激。感谢我们的母校，感谢我们的老师。正是他们的言传身教，无私奉献，倾注了无数的心血才使我们共同迎来了这个充满喜悦的丰收季节。是老师您毫不吝啬的表扬与鼓励，激励着我们一次次扬帆起航，勇往直前;是老师您中肯严厉的批评，才使我们一次次摆正前进的方向。在此，让我代表全体毕业班同学向辛勤耕耘的老师们和培育我们的母校表示衷心的感谢!
如今我们就要毕业了，所有这些温暖的记忆都将铭刻在我们内心深处，那是我们生命中最难忘的日子。六年的同窗友谊，让我们学会了彼此相信并依赖。六年的生活，我们都有过低谷，但我们相互扶持、鼓励，同学温馨的笑容、班级温暖的氛围，让我们都走了过来，让我们学会去爱、去坚持、去相信“阳光总在风雨后”。好在曾经拥有你们的春秋和冬夏，就算以后前进的道路布满风雪，只要想起你们，我依然勇敢向前。同学们，谢谢你们。
今天，我们即将告别母校，告别六年来与我们朝夕相处的老师与同学。但这并不是结束，而是新的开始。尽管心中满是留恋，但我们要以更好的精神迈进中学的大门。从现在开始，大家将扬帆起航，驶向人生另一处美丽的港湾!让我们记住我们和蔼可亲的老师，团结友善的同学，温馨和谐的校园。让我们继续用昂扬的热情谱写辉煌，用辛劳的汗水浇灌丰收!
谢谢大家，我的讲话结束了。
各位老师，各位同学：
大家好!
今天，我站在这里，代表全体20xx届毕业生向我们的母校道别，向学校的师长们道别，向朝夕相处的同窗们道别，也向这段不能忘怀的岁月道别!
春去秋来，花开花落，岁月匆匆。弹指间，小学六年的学*生涯就到尽头了。在这个艳阳高照，天气炎热的夏日里，在这个即将离开母校的日子里，我们最后一次聚在这里分享心情。此时此刻，我们的心情都百感交集，每个人的心中都充满了对母校里一切事物的留恋之情。回头望，六年的小学生活依然历历在目，母校里的每一棵树，每一朵花，每一株草，每一砖一瓦，每一位老师，每一位同学都是那样地熟悉，那样地亲切。
六年了，转眼就到了分别之际，这才发现，校园的每一个角落，都藏了属于我们的回忆：大家一起早读，书声声声入耳;大家一起玩贴膏药，尽情地嬉笑;大家一起大扫除，清理每一个角落;大家一起军训、学农，流下滴滴汗水;大家一起送走实*老师，流下纯真的眼泪;大家一起跳沙坑，溅起无数沙粒;大家一起……在六年的光阴里,我收获了友谊、知识、快乐,付出了努力、汗水。经历了毕业考试的紧张和忙碌，我想我此刻的心情应当和在座的各位一样，纵然喜悦，也掩不住回忆与留恋。这六年的路，我们走的辛苦而快乐，六年的生活，我们过的充实而美丽，我们流过眼泪，却伴着欢笑，我们踏着荆棘，却嗅得万里花香。六年的岁月，听起来似乎是那么的漫长，而当我们今天面对离别，又觉得它是那么的短暂。
我们要离开了，毕业不是一个终点，而是一个新的起点!让我们带着母校老师对我们的希望继续努力，取得好成绩，成为一个您以为傲的学生!
我的发言到此结束，谢谢大家。
尊敬的各位家长、老师，亲爱的同学们：
时间过得真快，六年的时间转瞬即逝，真是光阴似剑，日月如梭。每当我回头遥望，就觉得我们一路走来的有多么辛苦。六年的风风雨雨，经历的'多少磨难都迎难而上，从不退缩。在我们成长的过程中，有同学的鼓励，有老师的栽培，有父母的支持，正是这些力量在帮助我们。对此，我对帮助过我的人说“谢谢你们。”
我从小就以老师为我的榜样，我觉得老师的这个职位是神圣的。因为老师在我心中有时像字典，有不懂的可以问老师；老师就像我的知己或朋友，时刻关心着我们。
老师就像一座灯塔，那是指引我的明灯；老师就像一位园丁，细心的栽培我们；老师就像一把钥匙，能看透学生的心思。老师，谢谢您!我会记住：插柳之恩，终身难忘。然后就是我的父母，她们在我的成长路上费了多少心血。
此时此刻，我想对父母深情的说一句“你们辛苦了！”自打我出生，你们就一把屎一把料的把我拉扯大，你们的爱是深沉的，是伟大的，是圣洁的;。再说说我的同学，他们对我很好,在我伤心的时候，同学们安慰我；在我无助的时候，同学们鼓励我。是同学们和我手拉着手，心连着心一起走过小学生涯的，谢谢同学们。
我的小学生涯已经结束，不久将跨入中学的大门。虽然舍不得母校，舍不得 同学，舍不得 老师，舍不得 小学生活，但我要接受事实，勇敢的向前走。
最后，祝大家**安安，身体健康。
尊敬的各位嘉宾、xx小学的老师们、各位家长：
大家下午好!
我是五(1)xxx的家长。尽管此刻，我站在这个本该是属于孩子们的舞台上，但我和所有的家长的心情是一样的，我们都心情激动，满怀骄傲地来一起见证孩子们在成长中的又一个起飞时刻。
看到今天毕业典礼的主题，其涵义不言而喻。作为汽小的家长，相信我们都非常熟知“石榴花”是这所学校的校花，之所以选择这一火红的花朵作为校花，相信它的寓意不仅是用其来阐释老师们的教学热情，和对孩子们爱，更借用了石榴籽紧抱一团的团结内涵。如今，“小石榴籽”们就要带着母校的期望扬帆远航，我非常荣幸能有这次机会代表全体毕业生的家长说说我们的心里话。
首先，请在座的各位家长，允许我代表你们，感谢xx小学这所让我们老百姓满意的学校打造出这样一支优秀而尽职的教师队伍：你们怀揣爱心、耐心和信心，陪伴我们的孩子，成功地迈出了他们漫漫求学路上的第一步，感谢你们，让我们的孩子在这里度过了五个快乐的春秋，感谢你们，让一个个懵懂的孩子成长为一个个明礼守信、快乐自信、好学求真的健康少年。
其次，作为家长，我们还要感谢学校对家长的教育，让我们从颐指气使的家长通过学*，转换角色，懂得了一定家庭教育的技巧，成为可以和孩子沟通交流的朋友。和孩子一起成长，让我们对孩子的未来多了一份把握，也对自己的成长多了一份热情。
五年来，可以说，我们是看着孩子们在学校一次次有意义地主题活动中，和快乐学*中，逐渐树立起了自信心。学校为每一个孩子都搭建了发挥自我、张扬个性的舞台。尤其是从迎世博再到办世博的这一系列活动中，孩子们收获的不仅仅是知识，还有作为一个中国人的自豪感和精神气;学校六十年校庆的举办，更让孩子们懂得了厚积薄发的道理。这也正是xx小学办学，人性化所在，他们所重视的，不仅仅是被称为学生**的分数，而是超越了我们作为家长对孩子的`爱，给予了孩子在成长过程中最重要、最需要的关注。
最后，祝愿xx小学越办越好，更要祝福所有的老师们工作顺利，身体健康，也希望孩子们，走出校门能成为母校的骄傲，在新的起点，实现新的腾飞!
谢谢大家!
各位同学们:
大家好!
可以说今天是一个令人难忘的日子,也是一个令人百感焦急的日子.今天在座的同学们经过自己6年的努力圆满的完成了小学任务,即将告别如梦般的金色童年,并从这里开始起步,跨入旅途中一段新的路程.在此,我向你们表示衷心的祝贺.
在座的很多同学都是在这里度过了六年愉快的小学生活，即使是中途转学来的，我相信也跟这所学校建立了深厚的感情。校园的一草一木将深深印在同学们的脑海中，师生的音容笑貌也将成为同学们永远抹不去的记忆。
短短的六年，你们告别了天真，走向了沉稳;脱去了童年的稚气，获得了自信;抛弃了依赖，学会了选择，懂得了自尊、自立、自强。 生活往事，历历在目，令人回味老师与你们已建成良好师生关系、朋友关系!但今天，你们将要告别母校，要到一所新的学校、一个新的环境、一个陌生的人群中去，老师真诚希望大家在新的学校里开拓自己新的局面，用一颗永不言败的自信心谱写自己精彩的学*人生，用你们的聪明才智编织你们的美好未来!去实现你们的远大理想!构建你们的宏伟目标!
可以说在这间小小的教室里，洒下了同学们多少欢笑，又铭刻了同学们多少豪迈的誓言。蓦然回首，那已经过去的一切就好像发生在昨天，每一位老师都不会忘记：你们经过自己的课余学*在舞台上展示艺术才华的身影;忘不了你们用自己的勤奋来回报给老师们的累累硕果：更忘不了的是你们取得成绩后不骄傲、继续进取的行动!几年来在这片土地上，在学校领导的百般关爱和老师们的精心培育下，你们已经成长为一名朝气蓬勃的少年。
这里不仅是你们成长的摇篮，同时也是我们老师播种希望、辛勤耕耘的园地，更是我们施展自己教育教学才华的大舞台。 一切的一切，多么令人难忘;此情此景，多么令人回味无穷。记住母校吧!因为你们在这里放飞了理想，播种了希望。记住每一位老师吧!因为他们将永远是你们的朋友，他们永远拥有关注你们成长成材的热切的目光!未来的生活中，将充满坎坷和许多挑战，人的一生就是在爬山。小学生毕业典礼演讲稿
这山路是漫长的，是崎岖的，当然，这一路上也随处可见美丽的风景，但最迷人的风光在最顶峰!所以要一直向前走，不要让藤蔓缠绕住你追求的脚步，也不要让沿途的景色迷惑了双眼，要用智慧用毅力用勇气，来征服一路艰险，攀上峰顶去领略那神奇秀丽的风 老师爱你们!无论岁月如何变幻，你们将永远铭刻在老师的心间。请同学们把握好每一天!希望你们常回家看看，老师欢迎你们，母校欢迎你们!
最后，祝福你们“前程似锦”，为母校添彩增光!同时祝福你们永远快乐!学*进步!
“顶天立地做人，脚踏实地做事”。
谢谢大家!
——小学生优秀竞选发言稿(5)份
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天，我能够站在这里，与其他同学一同竞选纪律委员一职，感到十分荣幸。
我叫Xx，我有许多优势来竞选纪律委员，我的学*好，各科成绩都很优秀。我上课可以约束自己，不与周围的同学说话，并且我还可以带动周围的同学一同遵守纪律，上课认真听讲。我做事总是认认真真，一丝不苟地去做，决不马虎。在原来的.班级，我曾经担任过学*委员，对工作很负责，但那已是过去了。现在，相信纪律委员我也一定可以做好。人无完人，我也有缺点。我最大的缺点就是不够耐心，性格比较急躁，今后在担任纪律委员时，我会努力改正这些缺点，做一个好的纪律委员，同学们的好公仆，相信我一定可以把纪律委员这份工作做好。
如果我竞选成功，我会好好地做纪律委员这份工作。我会以身作则，自己决不违反纪律；我还会让全班同学一起在上课时认真听讲，遵守纪律；我会公私分明，认真负责，决不马虎地做好纪律委员这份工作，决不会因为谁是我的朋友、谁给了我什么好处而不去管他，也决不会因为在*时我讨厌谁而给他“乱扣分、乱定罪名”，一定不 “营私舞弊”，就像歌曲《学*雷锋好榜样》的歌词：“爱憎分明不忘本……”一样，公正无比；我会团结其他班干部，共同管理好我们的班级，让流动红旗“住”在我们班。我一定会说到做到，决不做“说话的巨人、行动的矮子”。
如果我落选了，我不会因此而灰心、沮丧，我会找出我的缺点，以纪律委员的身份改掉缺点，并且仍要遵守纪律，不断进步，下一次争取再选上纪律委员。
尊敬的老师，亲爱的同学们，请大家相信我、支持我，为我投上一张宝贵的选票吧！
今日，我走上演讲台的惟一目的就是——竞选副班长。在那里，先多谢教师对我的信任和培养，多谢大家去年对我的信任和支持。我相信，凭着我的勇气和才干，凭着我与大家的友情，必须能将班长这一工作在新一年中做得更好。
在过去一年里，我担任二（5）班班长这一工作，一年工作，使我明白，更使我了解班长的职责和任务，作为班长应当是架在教师与同学之间的一座桥梁，既能向教师提出同学们的合理提议，又能向同学们传达教师的苦衷。应当具有统御全局的大德大能，我相信自我是够条件的。
第一，我有本事处理好班级的'各种事务。因为我已经担任过一年的班长，有本事又有实际的经验，凭借这一优势，相信能让我们班更为优秀；
第二，我会以更大的努力，为班级争光添彩，为大家做好榜样；
第三，在学*上，我会更加努力，以优异的综合性成绩来告诉大家，我能行！
最终，因为我*时与大家相处融洽，人际关系较好，这样能够更好的开展工作。
假如大家支持我，我将准备与大家一齐，为大家做这样一些事：
1、进取做好教师的小助手，出色的完成教师布置的工作，与大家一齐努力，一齐提高！
2、借助科学的编排方法，减轻个人劳动卫生值日的长度和强度，提高效率；
3、把班级图书室建好，用好，与大家一齐来营造我们书香翰墨的三（5）班；
4、在得到学校和班主任同意的前提下，组织旨在了解学校，体会周边教师和同学的学校访问活动；
5、设一个班长意见箱，加速信息反馈，真正做好教师和大家的桥梁。
同学们，请你们相信，在新的一年里，我必须能够做得更好，请投我一票！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
你们好！
能站在这里参加竞选，十分荣幸。我很高兴也很激动，更要感谢大家对我的支持和信任，谢谢大家。
泰戈尔有句话： “天空中没有鸟的痕迹，但我已飞过。”而我想说： “天空中没有鸟的痕迹，但我正在飞翔”。我正是如此。大家都知道，班级所有的职务都是为了服务同学、促进同学学*、丰富同学生活而设立的，学委则更是如此。在我看来，学委就像一座桥，一座连接老师与同学的桥，即一方面要将老师的任务及时而准确地通知通知同学; 另一方面要将同学意见、要求、疑惑传达给老师。
所以学委一职责任沉重，但我有信心，自己完全可以胜任这一职务，因为我有冲劲，我愿意挥洒汗；我有能力，我愿意献出智慧。
戴尔卡耐基曾经说过 “不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格提任这个或者那个职务。”所以我来了！
如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位？假如同学们信任我，让我成功的当选为学*委员，我就会组织一些学*小组，让一些学*成绩好的`同学当 “小老师”去带动学*成绩差的同学学*，我想让班上的所有同学都团结到一起，共同进步。如果我没有当上学*委员，我也会继续努力学*，争取下个学期能够担任。真诚希望大家相信我，支持我，给我这次展示能力的机会。投上你宝贵的一票吧！
给我一个舞台，还你一片精彩！
敬爱的教师，亲爱的同学们：
大家早上好!
首先祝愿各位伙伴们学*提高，教师工作顺心、如意!今年我很荣幸，能够和大家欢聚在这个光荣的班团体中学*。此时，我心里有说不出的激动和感动。为对我信任和培养的教师而感动，为我们这个团结、进取的班团体而感动。所以我迫切地期望能成为我们班的班长，更好地为大家服务。我深深地明白，成为一名班长，首先要成绩优异，并且要有必须的领导本事，同时还要有团体主义精神，主动配合教师，悉心关心、帮忙同学。虽然我以前没做过班长，可是如果我竞选成功，我会加倍努力，做好班长该做的事，我不会因为事多而埋怨什么。我会以我最大的努力，让我们班变得团结一致。在学*上，我也会努力，拿优异成绩告诉大家，我能行!我也会用谦虚的心，向上的心，宽容的心，团结的心来对待这个班级。我会与同学在一齐，互相学*，征求同学的意见，与他班干部合作把班里的活动处理好。让我们__班成为最优秀的班级。此时，我想请问大家一个问题：丁教师第一节课说我们缺少了什么对!就是不认输的精神，一种越挫越勇的攀登精神!这是历年来602班的.光荣传统。如果我成为班长，我坚信这种精神必须会发扬广大!伙伴们，如果我今日竞选不上，也没关系，我依然会更加严格要求自我，做一个能为602班争光，让教师同学满意的学生!最终，我有个不情之请，就是让我们班每位同学都当班长!我的意思是说：大家都以班长的身份严格要求自我，这才能使我们班成为真正的“棒”的班团体!同学们，信任我，支持我，请投上宝贵的一票，让我们一齐努力超越6年的M班，成就6年的2班的光荣!多谢大家!
亲爱的的老师、同学们：
大家好！
今天，咱们班要进行一次班干部改选。竞选的主要项目有：班长、体育委员、数学课代表、语文课代表、英语课代表。我要竞选的就是班长。—
为什么我要竞选班长呢？因为我当上了班长就可以很好地为班级服务，为同学们服务。帮老师管理班级—
我的优势就是：一就是大公无私，不会因为哪个同学和我有矛盾，就把他列黑名单；我也不会因为哪个同学就是我的朋友就袒护他。二就是我上课发言积极，写作水*也不错。三就是我乐于助人，我会热心地帮助每一位同学。四就是我敢作敢当，勇于承认错误。五就是我有多年当班长的经验，虽然有的同学不认同我的管理方式，对我有意见，可我一定会改的。六就是我很自信，我相信我可以把班级管好。这都就是我的优点。—
如果竞选成功，我一定会很好地为班级服务，为同学们服务，做一个老师的小助手，同学们心中的热心人。哪位同学如果遇到了挫折、困难，我会尽量开导他，帮助他解决问题。如果哪一位学*好的同学犯了错误，我不会包庇他；哪个学*不好的.同学要就是做了好事，我会表扬他，并报告给老师，让老师为他开一个表扬会。我还要努力整顿一下班风，对经常违反纪律的同学给予严厉的批评，对经常爱打架的同学给予严厉的惩罚。并且，我会在上课时鼓励同学们多发言，下课时鼓励同学们多读有意义的课外书。在路队上，我也要以身作则，不乱说话，不仗势欺人。我要让同学们和我一样，使我们班级得到先进班集体的荣誉。—
如果竞选失败，我会找一下自己的不足，看看我离其它优秀的班干部的差距，找出毛病出在哪里。—
希望大家为我这个自信的女孩儿投上一票。
谢谢！
——小学生期中代表发言稿实用5份
各位领导，各位老师，各位同学：
下午好!
我是来自六（2）班的xxx。今天我很高兴能够站在这个发言*上，能够站在这里，首先要感谢学校给了我这样一个展示自我的机会。同时感谢学校给我们提供舒适的生活环境：漂亮整洁的校园，宽敞明亮的教室，热情高效的食堂，舒适温馨的寝室。这些都能让我们在学*之余快乐的成长，在学*时毫无后顾之忧。其次我想感谢六（2）班的伙伴们，正是因为有你们课间的陪伴，我课余的生活才能多姿多彩，正是因为有你们上课时你争我抢的回答问题，上课才让我融入其中；正是因为有你们自*课上埋头苦读的身影，才有我不甘落后的决心，在这竞争如此强烈的班集体里，我不停地鼓励自己，用尽所能不停地充实自己。最后感谢从早到晚陪伴我们的老师们对我的教诲，以及无微不至的关怀和帮助，他们的不断鼓励，让我对生活对学*充满希望；
我觉得要想把学*学好，必须从以下几个方面着手：
第一是要自信。自信是我们进步的基础，是照亮我们前进道的阳光。没有人天生愚钝，我们只是努力不够。别人能做到的，我们没有理由做不到，除非懒惰的*性泯灭了我们的追求。
第二是要立志。不想当元帅的士兵不是好士兵，不想考高分、不想进步的学生也不是好学生。“有志者事竟成”，所以我们学*上要有追求。
第三学*要刻苦。当今的社会是竞争的社会。学校是练兵场，考场就是战场，拿起笔就开始了竞争，鲜红的分数是我们用汗水换来的，我们凭自己的实力竞争，没有实力就要加倍努力。“三更灯火五更鸡，正是学子用功时”，我们要抓紧一切可以利用的时间，集中精力、逐一攻克我们所遇到的难题。
第四学*要讲方法。比如就语文学*而言，没有捷径，但并不意味着可以胡子眉毛一把抓。根据我学*语文的经验，至少我们可以做到有效利用时间。利用零碎时间记忆，利用清晨读书背书；课堂上集中注意力，认真听讲，积极思考；按时完成作业不拖拉，把有限的时间用在刀刃上，务必做到投入就有产出。
第五学*要养成良好的*惯。就目前看来，还有不少同学浮在水面，学*不能深入：有的同学埋头苦学，却置老师的指导于不顾；有些同学比较被动，总是要等老师一再催促才肯稍微动动手；有的同学做作业总是抄袭别人的，甚至连考试作弊都不以为耻。这都是不良*惯，同学们要对照自己的行为，加以避免。昂首做人，低头做事，埋头读书，抬头看路，主动求学。这些*惯将会健全我们富有魅力的人格，并将影响终生。
除此之外，我们要共同进步。学校导学稿改革的目标就是提高同学们的整体学*水*和合作学*的能力。如今的小组合作学*的方法成为我们学校的一大特色，也是促进我们提供学*成绩的有效方法。 “一花独放不是春，百花争春春满园”，学*过程中，我们要彼此帮助，互相提醒，用团结和友爱扩大我们的战果，使我们每个人都在和谐的氛围中健康成长。
期中考试是一次大阅兵，我希望通过本次期中考试总结大会，希望全体同学再接再厉，百尺竿头更进一步，在期末考试中再创新高。 我也希望其他同学，以优秀同学为榜样，顽强拼搏，奋起直追，刻苦努力，争创一流。以满腔的热情、百分的努力、全部的耐心与细致，战胜困难。期中之后又是一个新的起点，同学们，让我们携起手来，共同努力吧。学校导学稿教学改革的巨轮刚刚起航，让我们在学校领导和老师指导的航线上乘风破浪，创造更加高效的课堂，争取更加辉煌的成绩。我坚信，我们的青春会因不懈努力而绚烂，老师和家长会因我们的身心健康成长而感到欣慰和自豪，学校会因为我们所取得的成绩而增添光彩，社会和国家会因为有了我们这样的人才而加速进步。
最后，我真诚的祝愿我们付垄中学在学校领导的指导下，在师生的共同努力下，不断创造新的辉煌，使每一位同学都能闪耀出最耀眼的光芒，让永固寄宿制小学成为人人羡慕的名校！
谢谢大家！
亲爱的老师们、同学们：
早上好!
今天我**下讲话的主题是：迎接期中考。
转眼间，学期已过了一半。期中考试又如期而至。在此我想问每一位同学：迎接期中考试，你准备好了吗?在已逝的半个学期里，同学们是否已经熟练掌握了所学*的内容了呢?你们是否能毫不退缩的面对眼前的这番挑战呢?并且具有一定的信心来夺得这个学期的首次开门红呢?那么在你的思想及知识整理上就必须作好一定的整理，以便来面对接下来的期中考试，可是如何才能在这次考试中收获累累硕果，如何才能将自己所学的知识灵活运用到考试中间呢?在此，我建议大家在以下两个方面要做好充分的准备：
一、思想上要有充分的认识：
或许有的同学会说，考试怕什么呢?我们可都是久经沙场的老将了，但是无庸质疑期中考试是需要我们认真对待的一次考试，它对我们每个同学来说意义很大，考试的真正目的是帮助同学们通过考试的检查，发现自己学*的目的、态度、知识、能力、方法等方面存在的问题，为自己下一阶段有针对性地改进学*提供重要的依据。通过考试能提醒大家反省自己的学*状况，尽快改善自己的学**惯，努力探求适合自己的学*方法。
二、做好知识上的准备：
在考前，我们同学要对各科的基本知识、基本方法、基本题型进行系统的复*，该背的要背，该理解的要理解。要注意知识的融会贯通，要建立系统的知识网络结构，将知识梳理成一条有关联的线，以便自己的记忆和运用。当然各学科有各学科知识的特点，要根据相应特点采取相应的方法。我们要在各任课老师的指导下，合理安排学*时间，进行复*。
以上两点不只在这一次的期中考试中受用，同学们还应该要牢记它们，因为在接下来的考试中，不管是全校性德大型考试，亦或是班级内的小型检验，同学们都应该在考试前做好准备，那么我相信任何考试对于你们来说都将是游刃有余的了。
最后，我祝各位同学能在这一次的期中考试中取得好成绩。
谢谢大家，我的**下讲话完毕。
亲爱的老师们、同学们：
早上好!
本周我们将要进行期中考试，考试是检验同学们学*成果的最好方式，更是展现我们三明市实验小学学生优良学风的重要窗口。考试也是一种考验，一种让我们敢于正确评价自己，勇于承认学*上的失误和不足，严于自我约束的考验。考试的正常发挥，很大程度上在于我们的心态。与其说去应付考试，不如说去迎接考试；与其说是检测自己，不如说是提高自己。为了我们在期中考试中能够获得成功，我希望大家在以下几个方面要做好充分的准备。
1.在思想上认真对待期中考试。
因为期中考试是你们学*过程的一个组成部分，其目的是检查和发现同学们在学*目的、态度、知识、能力、方法等方面存在的不足。通过考试能提醒大家反省自己的学*状况，在下一阶段有针对性地改进自己的学**惯，努力完善自己的学*方法，促进自己的学*进步。
2.在心理上要合理定位。
期中考试来临，许多同学想到的第一个字就是怕，怕题目很深、怕自己考不好、怕考差了会被老师、家长批评责备等等。这主要是你们的心理定位不好。怕什么呢？对基础好的同学来说，你应该相信自己的实力，要树立能考好的信心；对基础不够扎实的同学，也应该相信自己努力了，就有理由考出理想的成绩。希望大家能够以*常心态来看待考试，克服考前过分紧张的情绪，以从容自信的态度面对考试，同往常一样心静，在考试中发挥出自己的最佳水*。
3.养成良好的考试*惯。
考试既是知识的检测，又是意志的磨炼，只有讲究应试技巧，注重考试策略，才能在考试中避免粗心等原因造成的失误。许多同学考不好是因为粗心大意，把会做的题随手做错了，我们要吸取教训。做到基础题不失分，争取战胜难题，并注意把握好答题时间。这里老师请同学们在答题过程中记住几句话：人易我易，我不大意，因此遇到容易的不要忘乎所以，要细心谨慎；人难我难，我不畏难，因此遇到难题莫惊慌，要认真思考。
4.期中考试也是对同学们诚实守信品格的一次考验。
做人是学*之根本，而诚信则是做人之根本，拥有诚信的人才会拥有一切！在考试中弄虚作假的人，绝对不能弥补他学*上的漏洞，相反会让他失去诚实的宝贵品质。在这次考试中，大家要自觉遵守考场纪律，共同营造良好的考风。
同学们，让我们在考试中证明自己的努力，证明自己的进步，证明自己的智慧！有志者，事竟成，苦心人，天不负，祝同学们能在期中考试中搏出精彩，拼出风度，考出自己理想的成绩！
谢谢大家！
各位领导，各位老师，各位同学：
下午好!
我是来自六（2）班的xxx。今天我很高兴能够站在这个发言*上，能够站在这里，首先要感谢学校给了我这样一个展示自我的机会。同时感谢学校给我们提供舒适的生活环境：漂亮整洁的校园，宽敞明亮的教室，热情高效的食堂，舒适温馨的寝室。这些都能让我们在学*之余快乐的成长，在学*时毫无后顾之忧。其次我想感谢六（2）班的伙伴们，正是因为有你们课间的陪伴，我课余的生活才能多姿多彩，正是因为有你们上课时你争我抢的回答问题，上课才让我融入其中；正是因为有你们自*课上埋头苦读的身影，才有我不甘落后的决心，在这竞争如此强烈的班集体里，我不停地鼓励自己，用尽所能不停地充实自己。最后感谢从早到晚陪伴我们的老师们对我的教诲，以及无微不至的关怀和帮助，他们的不断鼓励，让我对生活对学*充满希望；
我觉得要想把学*学好，必须从以下几个方面着手：
第一是要自信。自信是我们进步的基础，是照亮我们前进道的阳光。没有人天生愚钝，我们只是努力不够。别人能做到的，我们没有理由做不到，除非懒惰的*性泯灭了我们的追求。
第二是要立志。不想当元帅的士兵不是好士兵，不想考高分、不想进步的学生也不是好学生。“有志者事竟成”，所以我们学*上要有追求。
第三学*要刻苦。当今的社会是竞争的社会。学校是练兵场，考场就是战场，拿起笔就开始了竞争，鲜红的分数是我们用汗水换来的，我们凭自己的实力竞争，没有实力就要加倍努力。“三更灯火五更鸡，正是学子用功时”，我们要抓紧一切可以利用的时间，集中精力、逐一攻克我们所遇到的难题。
第四学*要讲方法。比如就语文学*而言，没有捷径，但并不意味着可以胡子眉毛一把抓。根据我学*语文的经验，至少我们可以做到有效利用时间。利用零碎时间记忆，利用清晨读书背书；课堂上集中注意力，认真听讲，积极思考；按时完成作业不拖拉，把有限的时间用在刀刃上，务必做到投入就有产出。
第五学*要养成良好的*惯。就目前看来，还有不少同学浮在水面，学*不能深入：有的同学埋头苦学，却置老师的指导于不顾；有些同学比较被动，总是要等老师一再催促才肯稍微动动手；有的同学做作业总是抄袭别人的，甚至连考试作弊都不以为耻。这都是不良*惯，同学们要对照自己的行为，加以避免。昂首做人，低头做事，埋头读书，抬头看路，主动求学。这些*惯将会健全我们富有魅力的人格，并将影响终生。
除此之外，我们要共同进步。学校导学稿改革的目标就是提高同学们的整体学*水*和合作学*的能力。如今的小组合作学*的'方法成为我们学校的一大特色，也是促进我们提供学*成绩的有效方法。 “一花独放不是春，百花争春春满园”，学*过程中，我们要彼此帮助，互相提醒，用团结和友爱扩大我们的战果，使我们每个人都在和谐的氛围中健康成长。
期中考试是一次大阅兵，我希望通过本次期中考试总结大会，希望全体同学再接再厉，百尺竿头更进一步，在期末考试中再创新高。 我也希望其他同学，以优秀同学为榜样，顽强拼搏，奋起直追，刻苦努力，争创一流。以满腔的热情、百分的努力、全部的耐心与细致，战胜困难。期中之后又是一个新的起点，同学们，让我们携起手来，共同努力吧。学校导学稿教学改革的巨轮刚刚起航，让我们在学校领导和老师指导的航线上乘风破浪，创造更加高效的课堂，争取更加辉煌的成绩。我坚信，我们的青春会因不懈努力而绚烂，老师和家长会因我们的身心健康成长而感到欣慰和自豪，学校会因为我们所取得的成绩而增添光彩，社会和国家会因为有了我们这样的人才而加速进步。
最后，我真诚的祝愿我们付垄中学在学校领导的指导下，在师生的共同努力下，不断创造新的辉煌，使每一位同学都能闪耀出最耀眼的光芒，让永固寄宿制小学成为人人羡慕的名校！
谢谢大家！
亲爱的老师们、同学们：
早上好!
在这个学期，我们将迎来久违的大考期中考试。
期中考试是对这半个学期成果的一次检阅，是对自己自信心、意志力的一次大考验。是向老师和家长最具体、最直接、最全面的打汇报。总之这是一次具有非常重要有意义的考试，经过一个多星期的复*，让我们对这半个学期所学的知识的理解还有几天的复*时间，我们应振作精神全力以赴，认真备战期中，争取考出水品，考出好成绩，让老师满意，让家长高兴！
首先，用正确的心态对待考试，也要克服复*考试过分紧张的情绪，又要克服盲目乐观不当做一回事的松散，要有坚定的信心，从容自信，积极备战，努力克服期中考试关。
其次，合理安排时间进行复*，争分夺秒练*，充分利用，认真对各科的知识进行查漏补缺，努力巩固所学*到的知识。
再次，认真完成老师布置的测练题目，对这半个学期单元考试时造成丢丢分的题目，注意总结教训，千万不能再次丢分。
不懂的问题要及时请教老师或同学，还不放过一个难点和疑点，扎实掌握基础知识。
另外要保持精神上保持最佳状态，按时休息，保持充足睡眠时间，保持最佳身体状态，努力打好这一仗，为这半个学期画上一个圆满的句号。
男儿立志出乡关，学不成名誓不还。寄予初三的学长学姐们，抓住最后的机会，去迎接成功的到来。人生能有几回搏，此时不搏何时搏，寄语初一、初二的同学们，让我们以自信面对自己，让我们以惊喜送给老师、家长，奋力拼搏，勾画出美丽的人间四月天。
