亲爱的同学们：
不知道你们有没有留意过，随着年级的升高，你身边的“小眼镜”也越来越多了。上周四，我做了一个全校的*视统计，统计结果令人心揪。全校在校生775人，*视人数是453人，占全校人数的58.45%;而且随着年级的升高，得*视的人数也随着增多，初一年级*视的143人，占总人数的49.14%，初二年级*视的152人，占总人数的62.81%;初三年级*视的158人，占总人数的65.29%。其中，*视率超过80%的两个班级;70%—80%的四个班级;60%—70%的两个班级;50%—60%的五个班级;40%—50%的四个班级;*视率低于40%的只有两个班级，分别是初三(4)班35.71%与初二(2)班39.02%;
眼睛是心灵的窗户，是我们生活、学*的重要条件。当一双双清澈明亮的眼眸过早的蒙上一块块玻璃片的时候，我们眼中美好的世界便打了折扣。有的人糊涂地认为，戴眼镜显得很“气派”，有“学问”，盼望自己能戴上眼镜，以示“风度翩翩”。其实不然，戴了眼镜，无穷无尽的麻烦事会接踵而至。比如，在酷夏，汗水会大大减少镜框与鼻梁之间的摩擦，使眼镜溜下鼻梁。在寒冬，从外面一进屋，镜片上立刻蒙上一层雾气，就什么也看不清了。打球时，镜片有可能被打碎;游泳时，更要担心眼镜掉落在池底……。
让我们积极行动起来，尽量减少*视给我们带来的影响。政教处倡议同学做到以下几点要求：
1、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
2、避免在光线不足或光线太强的地方看书、写字。看书时光源应均匀的由背后或左斜方照射过来。
3、避免使用不洁的毛巾，尽量不要与人共用一条毛巾，以防感染引起眼病。
4、看书、看电视时要保持一定距离，看书一般在30～40厘米之间最好。
5、长时间定视后，要把视线移开休息一会儿。
6、注意营养均衡，对于已经患了*视眼的同学，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免偏食。
7、认真做眼保健操，经常眨动眼睛，眨眼睛是天然的按摩法。
8、做到充分睡眠，经常参加体育锻炼，时常集中精神远望。
9、不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。
10、定期到眼睛科专医生那里作检查，听从医师的指导，逐步调整矫正视力或防止*视度加深。
同学们，为了眼睛的未来，为了自己的未来，请大家珍爱眼睛，远离*视。
xxx
xx年xx月xx日
“预防*视，从小抓起，从现在抓起。”不久前，万红小学教学楼上悬挂了这一条幅，一年一度的“防*周”活动便拉开了序幕。
各班根据学校要求有序地开展了眼保健操竞赛、防*知识黑板报、主题班会、“防*”电脑小报等活动。其中让同学们印象最深刻的是眼保健操竞赛，大家在班主任的'带领下认真复*和纠正动作。五(1)班的方赵宁同学说：“通过这次比赛，我发现了以前做眼保健操有些穴位按揉得不到位，以后我每天都要认真做操，保护自己的眼睛。”比赛那天，学校医务人员耿亚芳老师亲自到教室参加评分并纠正了不规范的动作，让同学们受益匪浅。
本次活动还调动了家庭力量，鼓励家长与孩子一起制作电脑小报，希望家长一起配合学校的防*工作。周慧琴家长告诉小记者：“我的孩子马珺仪已经*视了，每天戴着眼镜，给生活带来了很大的不便，希望她能提高认识，注意写字姿势，不让视力再下降，也希望其他小朋友从现在开始爱护自己的小眼睛。”
尊敬的各位家长，亲爱的同学们:
眼睛被誉为是心灵的窗户，是人类感观中最重要的器官。大脑中大约有一半以上的知识和记忆都是通过眼睛获取的：外出行走、读书认字、欣赏美景等等都要用到眼睛。它让我们领略精彩的瞬间，它映射我们心灵的善良和美好，它让光明常驻心间，它让生活缤纷多彩。
可是，曾几何时，我们的双眼不再清澈明亮如初。电子产品的大量应用、不正确的用眼方式让我们的视野变得模糊。随着年级的升高，身边的“小眼镜”也越来越多了。据不完全统计，我国小学生*视眼发病率约30%，初中约70%，到高中约90%。青少年*视率高是我们不容忽视的问题。我们应该积极行动起来，把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中，尽量减少*视给我们带来的影响。今年的6月6日是第22个“全国爱眼日”，在此，崇州市辰居小学向全校学生和家长们发出以下倡议:
1、足量的户外阳光运动
户外阳光下活动是国际公认的防控*视的有效方法，户外活动时间与*视的发病率和进展量呈负相关。在校期间每天校园体育活动时间应不少于一小时;家长也要营造良好的`家庭体育运动氛围，引导孩子每天到户外呼吸新鲜空气、接触自然阳光。
2、养成良好的用眼*惯
*距离用眼是*视眼发生的主要原因。*距离工作、*距离阅读、*距离打游戏……所有造成眼睛*距离负荷增加的因素都会导致*视眼。因此，我们的读写姿势要做到“三个一”，即：“眼睛离书本一尺远，胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远”。走路和乘车时不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。
3、控制电子产品使用
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品，非学*目的的电子产品如手机、电脑等使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。使用电子产品学*30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。
4、减轻课外学*负担
配合学校切实减轻孩子负担，不要盲目参加课外培训、跟风报班，应根据孩子兴趣爱好合理选择，避免学校减负、家庭增负。
5、保障睡眠和营养
保障孩子睡眠时间，确保小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中阶段学生8个小时。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食，少吃糖果和含糖高的食品。
6、做到早发现早干预
改变“重治轻防”观念，经常关注家庭室内照明状况，注重培养孩子的良好用眼卫生*惯。掌握孩子的眼睛发育和视力健康状况，随时关注孩子视力异常迹象，当孩子出现需要坐到教室前排才能看清黑板、看电视时凑*屏幕、抱怨头痛或眼睛疲劳、经常揉眼睛等迹象时，要及时带孩子到眼科医疗机构检查。遵从医嘱进行科学的干预和*视矫治，尽量在眼科医疗机构验光，避免不正确的矫治方法导致*视程度加重。
家长们、同学们，让我们行动起来，共同呵护好我们的眼睛，让孩子们拥有一个光明的未来!
xxx
20xx年x月x日
亲爱的同学们：
眼睛被誉为是心灵的窗户，是人类感观中最重要的器官。大脑中大约有一半以上的知识和记忆都是通过眼睛获取的，开车行走、读书认字、识人辨物、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛。它带给我们多少外面的精彩，它映射我们多少内心的美丽，它让光明常驻心间，它让生活缤纷多彩。
可是，曾几何时，我们的双眼不再清澈明亮如初。疲劳、疾病、不当的用眼方式等原因让我们的视野变得模糊。随着年级的升高，身边的“小眼镜”也越来越多了。班级视力统计表明，个别班级*视率多达20%，这是我们不容忽视的问题。我们应该积极行动起来，把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中，尽量减少*视给我们带来的影响。在“全国爱眼日”(6月6日)来临之际，大队部向同学们发出以下倡议：
1、良好*惯：
读写姿势要做到“三个一”，就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。走路和乘车时不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。
2、合理膳食：
不偏食，不挑食，多吃富含维生素的食品和钙质食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。
3、充足睡眠：
充足的睡眠是消除疲劳，恢复学*能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。生活要有规律，早睡早起，保持充足的睡眠及适当的休息。
4、做好保健：
每天坚持正确、到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。加强身体锻炼，提倡户外活动，时常集中精神远望，常晒日光，呼吸新鲜空气。定期做视力检查，并根据视力情况进行适当地休息和调养，听从医师的指导，逐步调整矫正视力或防止*视度加深。
同学们，让我们像爱惜生命一样爱护自己的眼睛，让视野更开阔，让生命更精彩!
灵水中心小学大队部
20xx年6月1日
怎样爱护眼睛
眼睛是人体的器官中最为脆弱的一部分，生活中我们应该多多了解对眼睛有危害的事情，尽可能的去保护好双眼。
一、怎样预防*视眼?
适当的阅读距离：
(1)30厘米或以上。
(2)定时给眼睛作适当休息。
(3)在光线足够的环境下阅读及工作。
(4)不要在移动环境下阅读。
2.适当的看电视电脑距离：
(1)电视屏幕的尺寸6倍或以上。
(2)保证充足的睡眠，合理的饮食及适当的锻炼。
二、眼睛干涩如何处理?
1.日常生活注意眼保健，如*时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息;办公桌、计算机的显示器放置在不受阳光直接照射的地方，同时保持房间一定的湿度。
2.发现眼睛不适，要及时去眼科就诊。如果是眼镜或隐形眼镜不合适引起的视疲劳，可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜。
三、如何预防红眼病?
1.如果发现红眼病，应及时隔离，所有用具应单独使用，最好能洗净晒干后再用。
2.要注意手的卫生。要养成勤洗手的好*惯，不要用手揉眼睛，要勤剪指甲。
3.患红眼病时除积极治疗外，应少到公共场所活动，不使用共用毛巾、脸盆等。
四、眼睛内有异物如何处理?
不要使劲揉眼睛，冲洗眼睛是为了除去眼睑、结膜囊内、角膜浅层的异物或碱等学物质，冲洗时可用左手食指和拇指分开上下眼睑。冲洗液可用0.9%%生理盐水、3%%硼水、抗生素溶液等。在碱学烧伤的急救时甚至可用自来水或河水，将面部侵入水中，拉开眼睑摇动头部或连续做睁眼、闭眼动作数十分钟。
五、戴隐形眼镜可不可以睡觉?
不可以。正常的'角膜需要“呼吸”，睁眼时角膜氧供主要来自大气，闭眼时主要来自角巩缘和睑结膜血管，只占睁眼时的1/3,故此时再戴隐形眼镜，易致角膜缺氧。
亲爱的同学们：
不知道你们有没有留意过，随着年级的升高，你身边的“小眼镜”也越来越多了。眼睛是心灵的窗户，是我们生活、学*的重要条件。当一双双清澈明亮的眼眸过早的蒙上一块块玻璃片的时候，我们眼中美好的世界便打了折扣。有的人糊涂地认为，戴眼镜显得很“气派”，有“学问”，盼望自己能戴上眼镜，以示“风度翩翩”。其实不然，戴了眼镜，无穷无尽的麻烦事会接踵而至。比如，在酷夏，汗水会大大减少镜框与鼻梁之间的摩擦，使眼镜溜下鼻梁。在寒冬，从外面一进屋，镜片上立刻蒙上一层雾气，就什么也看不清了。打球时，镜片有可能被打碎；游泳时，更要担心眼镜掉落在池底……。
让我们积极行动起来，尽量减少*视给我们带来的影响。学校倡议同学做到以下几点要求：
1、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
2、避免在光线不足或光线太强的地方看书、写字。看书时光源应均匀的由背后或左斜方照射过来。
3、避免使用不洁的毛巾，尽量不要与人共用一条毛巾，以防感染引起眼病。
4、看书、看电视时要保持一定距离，看书一般在30～40厘米之间最好。
5、长时间定视后，要把视线移开休息一会儿。
6、注意营养均衡，对于已经患了*视眼的同学，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免偏食。
7、认真做眼保健操，经常眨动眼睛，眨眼睛是天然的按摩法。
8、做到充分睡眠，经常参加体育锻炼，时常集中精神远望。
9、不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。
10、定期到眼睛科专医生那里作检查，听从医师的指导，逐步调整矫正视力或防止*视度加深。
同学们，为了眼睛的未来，为了自己的未来，请大家珍爱眼睛，远离*视。
青铜峡市第二中学
20xx年9月30日
家长签字：
亲爱的同学们：
为了迎接建队节xx周年的到来，也为了将我们的爱心传递给贫困学生，我市少工委将举行一次建队节爱心义卖活动，在此特向同学们发出倡议：
你可在爸爸妈妈同意并且自己愿意的原则上，将自己已经用过而且还有半成新的或自己多余的学*用品，看过的图书，用过的玩具，自己的'小制作、工艺品等等拿出来进行义卖。本次活动所得营业额将作为学校爱心基金，捐给贫困学生家庭。
爱心是一泓清泉，荡涤着世间的尘埃！爱心是一缕阳光，扫除了心底的阴霾！爱心是一股暖流，温暖了人们的心怀！
在建队节之际，让我们温暖地行动起来吧！用我们的爱心让我们的社会充满阳光！
我们相信：“人”的结构就是相互支撑，生活有爱才精彩！我们热切期盼你的参与，请献出你的爱心，让关爱成为我们的*惯，让我们的社会更加和谐，更加美好！
在此，大队部向全校少先队员发出倡议：让我们人人捐出一样物品，参加建队节爱心义卖，让我们把爱心义卖所得的钱充实学校的红领巾帮困基金，去帮助更多需要帮助的伙伴。请有意向参加的同学到班主任处报名。
xxx
20xx年x月x日
亲爱的同学们：
眼睛在我们生命中非常重要，如果一旦失去了它，就仿佛没有了希望，没有了希望，只能毫无目的地活着。
眼睛如同生命，它是那么那么的宝贵，那么值得珍惜，而我们小学却不知道珍惜，迷恋电脑游戏，不停地看电视，躺着看书这种种的事情，不就是说明人们不爱惜自己的眼睛。
看，我们的世界是多么的.美丽，如果一旦看不见了，就欣赏不到这多姿多彩、生气勃勃的美好家园，到那时该时多么地痛苦与无助啊！我们孩子多像一只小燕子，而眼睛就像那一双翅膀，如果失去了双翅，怎么向蔚蓝的天空展翅飞翔？
啊！同学们，珍惜眼睛吧！一双明亮的眼睛对于一个人是多么重要，视眼睛为生命，视眼睛为翅膀，我呼吁每一位同学都应该爱眼睛，珍惜我们这一双看多姿多彩世界的明亮眼睛！
从今天做起，从现在做起，从我做起，做到：
1、要做到读书写字姿态端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。
2、连续看书一小时左右要休息片刻。
3、坚持做眼保健操。
4、注意营养，加强锻炼，增强体质。
5、坚持做到“六不要”：不要躺着看书；不要走路看书；不要在直射阳光下看书；不要在暗弱的光线下看书；不要歪着头写字。
同学们我们一起来做到吧，那么，我们的视力一定会棒棒的。因此，请大家像爱惜眼睛一样爱惜生命 ，像爱惜生命一样爱惜眼睛吧！
此致
敬礼！
倡议人：xx
xx年x月x日
亲爱的同学们：
眼睛，是心灵的一扇窗子。开春的第一抹嫩绿，荷叶上滚动的露珠，秋风中飘落的黄叶，漫山飞舞的雪花，都需要我们用眼睛去看。还有天上的风起云涌，日月星辰也需要我们用眼睛去看。还有祖国的大好河山，秀丽风景，孩子们纯真的笑脸，更需要我们用眼睛去看。可是，曾几何时，我们的双眼不再清澈明亮如初。压力、疲劳、疾病让我们的双眼变得模糊。
同学们的视力每况日下。根据数据显示，小学生、初中生，*视率分别是39.05%和64.3%。也就是说，每100个小学生中，有40个人是*视的，而100个初中生中大约就有64个人视力模糊。初中生的视力情况更让人担忧。
在青少年时期，不仅仅*视的人数多，而且还有许多人都不重视自己的眼睛。经过对同学的问卷调查：“你多久进行一次眼睛健康检查”选项中，“从未检查过的”占38.9%，“一年检查一次的”占24.9%，“半年到一年之间检查的”占14.6%，“半年检查一次的”占11.7%，“两年检查一次的”占9.9%。可见，大家对自己的眼睛都不怎么重视。
正因为不重视，眼睛*视才有可乘之机。形成*视的主要原因，其实大家并不陌生：
1.不定期检查眼睛。不知道自己的眼睛已经疲劳了，久而久之，就*视了。
2.长时间用眼，强烈的色彩刺激了我们的眼睛，使眼睛严重疲劳，而产生假*视，不加以控制，就会逐渐转化为真*视。
3.看电视，看书时，姿势不对，如趴着，躺着看书，就导致我们双眼受到视觉的刺激强度不等，使眼睛视觉发育的程度产生差异。
4.看电视时间长，距离*：写作业时姿势不正确;在光线太强，太弱的阳光下看书。
以上四点，就是形成*视的主要原因，光知道原因是不够的，危害也很重要。
一旦出现*视，不单给我们生活带来诸多不便，还给我们的求学，就业带来影响。视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学*、工作和生活。长期戴眼镜，会导致生活、工作的不便。中度*视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。现在许多的学校和工作岗位，对视力有特殊的要求。比如，航海，航空，精密仪器，军工，高科技等，对裸视力有较高的要求。因为视力达不到，而影响就读中意的学校或从事理想的职业，这个悔就大了!
这些危害步步逼迫人心，那怎么爱护眼睛呢?我们发出以下倡议：
1.少玩电脑等电子产品，注意作息时间的安排，注意劳逸结合。
2.多看绿色植物，转眼珠是天然的按摩法。常做眼保健操，还要注意用眼卫生。
3.看书，写作业时姿势端正，光线充足。读写做到离课桌一尺远，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。用眼半小时后，休息或远眺窗外。
4.经常锻炼身体，多做户外运动。最好多打乒乓球、篮球。
5.多吃新鲜的蔬菜水果，少吃糖等脂肪类食物。注意营养均衡。
为了我们的眼睛，为了我们的未来，请大家积极响应我们的倡议!
队员们：
眼睛是人类观察世界的重要器官，又是人类沟通外部世界的渠道，所以眼睛是心灵的窗口。如今带眼镜的人越来越多，尤其青少年*视的人也越来越多，给许多人带来不便，在现代高科技发展时代更需要一双健康明亮的眼睛，保护视力刻不容缓。其原因大多数是营养失调，先天不足及各种不良的用眼*惯，学*紧张，工作夜以继日，长时间看电视、电脑操作等，过度用眼，得不到充分休息，久而久之导致视力下降，眼睛疲劳、过度所致。
少先大队向全体队员发出倡议：
1、加强体育锻炼，增强体质，坚持户外活动，增强健康水*
2、经常参加文体活动，消除疲劳，保持精神愉快开朗、乐观
3、注意眼部卫生，纠正不良用眼*惯，姿势要端正，保持适宜距离(1尺)持续用眼1小时后应稍休息调整眼的紧张度，看远处调节视力。
4、定期检查视力发现视力下降应及时检查原因，及时治疗，需配眼镜应及时去验光配合适眼镜矫正视力。
5、做眼保健操，保证充足睡眠。
6、改善营养饮食，增加含维生素A、D、钙、铬的膳食。忌烟、酒等不良*惯。
__小学少先大队
全体少先队员们：
目前，中国学生*视发病率接*60%，居世界第二位，人数居世界之首。小学生*视率达到20%--25%，初中生*视率达到38%--45%，高中生*视率已经达到63%以上，患者总人数已经超过6000万，因*视致盲人数达到30万以上。就拿我校来说吧，在本学期期初视力检测中，我校有570人*视，新发病率比去年同期增长156人，数据很惊人。爱护我们的眼睛，保护我们的视力已经迫在眉睫。在这里，我以青阳实小大队部的名义向全体少先队员发出如下倡议：
一、看书写字时，姿势要端正，尽量按身高调整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光线充足地方读书作业，不看字体太细小或模糊的印刷，不在晃动的车厢内阅读，不躺着看书。
二、连续写字、阅读每40分钟须休息5-10分钟。每天放学后在家用眼时间(如看书、写字、弹钢琴等)以不超过两小时为原则，以免眼睛过度疲劳。
三、看电视时眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离，每隔30分钟须休息5-10分钟，连续看电视绝对不可超过1小时以上。 看电视时，室内仍须亮起灯光。
四、均衡饮食，不挑食，经常摄取含有维生素A丰富的食物，如：胡萝卜、番茄、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用。
五、认真做眼保健操，穴位正确;多做户外运动，多接触大自然、多看远方绿色景物。
队员们，眼睛是心灵的窗户，保护眼睛，人人有责。让我们从自己做起，从细微处做起，人人拥有一双明亮的大眼睛。
倡议人__
20__年__月__日
——预防*视倡议书 (菁华6篇)
如果眼睛是人心灵的窗户，那么*视就是遮住窗户的一层白纱。所以，我们应该保护眼睛，预防*视。
*视的形成一般是遗传，营养不良或不正确的用眼方式而导致的。其中，用眼不正确是中小学生眼睛*视的最大因素。在日常生活中，我们应该怎样来预防*视呢?
1、坚持每天做几次眼保健操，促进血液循环，加快眼睛的新陈代谢速度。
2、学*时要做好“三个一”：手离笔尖要一寸，眼离书本要一尺，胸离桌子要一拳。
3、学*时间不宜过长，一般每过一段时间就眺望一下远处的绿色植物，或闭目养神，以减少眼睛的疲劳程度。
4、养成良好的用眼*惯，不要在过强或过弱的灯光下学*，不要长时间玩电脑等等。
5、多锻炼身体，多吃含有维生素A，胡萝卜素等的食品，保持膳食的营养均衡。
6、保持用眼卫生，如不要用脏手揉眼睛等等。
7、保持充足的睡眠可以让眼睛得到最好的休息。
*视给我们的生活带来了许多不便，所以我们要保护眼睛，预防*视，让我们的生活更加绚丽多彩，
亲爱的同学们：
眼睛被誉为是心灵的窗户，是人类感观中最重要的'器官。大脑中大约有一半以上的知识和记忆都是通过眼睛获取的，开车行走、读书认字、识人辨物、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛。它带给我们多少外面的精彩，它映射我们多少内心的美丽，它让光明常驻心间，它让生活缤纷多彩。
可是，曾几何时，我们的双眼不再清澈明亮如初。疲劳、疾病、不当的用眼方式等原因让我们的视野变得模糊。随着年级的升高，身边的“小眼镜”也越来越多了。班级视力统计表明，个别班级*视率多达20%，这是我们不容忽视的问题。我们应该积极行动起来，把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中，尽量减少*视给我们带来的影响。在“全国爱眼日”(6月6日)来临之际，大队部向同学们发出以下倡议：
1、良好*惯：
读写姿势要做到“三个一”，就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。走路和乘车时不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。
2、合理膳食：
不偏食，不挑食，多吃富含维生素的食品和钙质食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。
3、充足睡眠：
充足的睡眠是消除疲劳，恢复学*能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。生活要有规律，早睡早起，保持充足的睡眠及适当的休息。
4、做好保健：
每天坚持正确、到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。加强身体锻炼，提倡户外活动，时常集中精神远望，常晒日光，呼吸新鲜空气。定期做视力检查，并根据视力情况进行适当地休息和调养，听从医师的指导，逐步调整矫正视力或防止*视度加深。
同学们，让我们像爱惜生命一样爱护自己的眼睛，让视野更开阔，让生命更精彩!
灵水中心小学大队部
20xx年6月1日
怎样爱护眼睛
眼睛是人体的器官中最为脆弱的一部分，生活中我们应该多多了解对眼睛有危害的事情，尽可能的去保护好双眼。
一、怎样预防*视眼?
适当的阅读距离：
(1)30厘米或以上。
(2)定时给眼睛作适当休息。
(3)在光线足够的环境下阅读及工作。
(4)不要在移动环境下阅读。
2.适当的看电视电脑距离：
(1)电视屏幕的尺寸6倍或以上。
(2)保证充足的睡眠，合理的饮食及适当的锻炼。
二、眼睛干涩如何处理?
1.日常生活注意眼保健，如*时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息;办公桌、计算机的显示器放置在不受阳光直接照射的地方，同时保持房间一定的湿度。
2.发现眼睛不适，要及时去眼科就诊。如果是眼镜或隐形眼镜不合适引起的视疲劳，可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜。
三、如何预防红眼病?
1.如果发现红眼病，应及时隔离，所有用具应单独使用，最好能洗净晒干后再用。
2.要注意手的卫生。要养成勤洗手的好*惯，不要用手揉眼睛，要勤剪指甲。
3.患红眼病时除积极治疗外，应少到公共场所活动，不使用共用毛巾、脸盆等。
四、眼睛内有异物如何处理?
不要使劲揉眼睛，冲洗眼睛是为了除去眼睑、结膜囊内、角膜浅层的异物或碱等学物质，冲洗时可用左手食指和拇指分开上下眼睑。冲洗液可用0.9%%生理盐水、3%%硼水、抗生素溶液等。在碱学烧伤的急救时甚至可用自来水或河水，将面部侵入水中，拉开眼睑摇动头部或连续做睁眼、闭眼动作数十分钟。
五、戴隐形眼镜可不可以睡觉?
不可以。正常的角膜需要“呼吸”，睁眼时角膜氧供主要来自大气，闭眼时主要来自角巩缘和睑结膜血管，只占睁眼时的1/3,故此时再戴隐形眼镜，易致角膜缺氧。
眼睛是心灵的窗户。保护眼睛要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎样才能保护好自己的眼睛呢?我想提醒同学们做到以下几点：
首先要正确使用眼睛，预防*视。不良的'用眼*惯，都可能引起眼睛疲劳，导致*视。如看书写字姿势不好、距离太*、时间太长、光线不好等。要预防*视，就应该做到科学用眼，读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米;连续看书写字1小时左右要休息一会儿，或向远处眺望片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写字;不要躺在床L或在走路、乘车时看书。
其次，在学*过程中，要注意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操，还要多参加体育锻炼，如打乒乓球，可以调节眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠时间，至少9-10小时。看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在2米以上。
最后，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开;游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病，如果一旦得了传染性眼病，要及时治疗。
同学们，为了让你的眼睛更加健康、明亮!希望你从现在做起，从小做起，保护好自己的眼睛吧!
尊敬的各位家长，亲爱的同学们:
眼睛被誉为是心灵的窗户，是人类感观中最重要的器官。大脑中大约有一半以上的知识和记忆都是通过眼睛获取的：外出行走、读书认字、欣赏美景等等都要用到眼睛。它让我们领略精彩的瞬间，它映射我们心灵的善良和美好，它让光明常驻心间，它让生活缤纷多彩。
可是，曾几何时，我们的双眼不再清澈明亮如初。电子产品的大量应用、不正确的用眼方式让我们的视野变得模糊。随着年级的升高，身边的“小眼镜”也越来越多了。据不完全统计，我国小学生*视眼发病率约30%，初中约70%，到高中约90%。青少年*视率高是我们不容忽视的问题。我们应该积极行动起来，把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中，尽量减少*视给我们带来的影响。今年的6月6日是第22个“全国爱眼日”，在此，崇州市辰居小学向全校学生和家长们发出以下倡议:
1、足量的户外阳光运动
户外阳光下活动是国际公认的防控*视的有效方法，户外活动时间与*视的发病率和进展量呈负相关。在校期间每天校园体育活动时间应不少于一小时;家长也要营造良好的家庭体育运动氛围，引导孩子每天到户外呼吸新鲜空气、接触自然阳光。
2、养成良好的用眼*惯
*距离用眼是*视眼发生的主要原因。*距离工作、*距离阅读、*距离打游戏……所有造成眼睛*距离负荷增加的因素都会导致*视眼。因此，我们的读写姿势要做到“三个一”，即：“眼睛离书本一尺远，胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远”。走路和乘车时不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。
3、控制电子产品使用
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品，非学*目的的电子产品如手机、电脑等使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。使用电子产品学*30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。
4、减轻课外学*负担
配合学校切实减轻孩子负担，不要盲目参加课外培训、跟风报班，应根据孩子兴趣爱好合理选择，避免学校减负、家庭增负。
5、保障睡眠和营养
保障孩子睡眠时间，确保小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中阶段学生8个小时。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食，少吃糖果和含糖高的食品。
6、做到早发现早干预
改变“重治轻防”观念，经常关注家庭室内照明状况，注重培养孩子的良好用眼卫生*惯。掌握孩子的眼睛发育和视力健康状况，随时关注孩子视力异常迹象，当孩子出现需要坐到教室前排才能看清黑板、看电视时凑*屏幕、抱怨头痛或眼睛疲劳、经常揉眼睛等迹象时，要及时带孩子到眼科医疗机构检查。遵从医嘱进行科学的干预和*视矫治，尽量在眼科医疗机构验光，避免不正确的矫治方法导致*视程度加重。
家长们、同学们，让我们行动起来，共同呵护好我们的眼睛，让孩子们拥有一个光明的未来!
新学期开始了，王磊换了个一个戴着眼睛的新同桌——赵莉。下课了，王磊故意挤了赵莉一下说：“特大新闻，我班有了一个‘四眼鱼’哟。”说完，自己就捂着嘴，在一旁偷偷地笑。
赵莉和颜悦色地说：“你不要嘲笑我，你不好好保护眼睛，你也会带眼镜的。”王磊满不在乎地说：“呵，我的眼睛特别好，乐意怎么看书，就怎么看，一点问题也没有，还能象你?真是的。”
第三节课后，赵莉放下笔，随着美妙悦耳的音乐声，做起了眼保健操。而王磊呢，也不做操，正在那哼哼歌呢!
赵莉好心地说：“王磊，你快点做眼保健操呀。”王磊懒洋洋地说：“我的眼睛好，用不着做。不象你这个‘四眼鱼’，还得做操。”说完，嘿嘿一笑。赵莉很生气，不再理睬他了。
上自*时，赵莉按老师的要求写作业，她眼睛离书一尺左右，胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。而王磊呢，猫着腰，偏着头，写一会，玩一会，没有一个正确姿势。日复一日，一晃，三个月过去了。赵莉始终保持这种良好的*惯，而王磊呢，过去的那些坏*惯一点也没有改。慢慢地，赵莉眼睛不花了，而王磊却渐渐感到看不清东西了。
这一天上自*，赵莉发现王磊老是低着头，躲着自己。赵莉很纳闷儿，便向王磊那边凑了凑，想看个究竟。这时王磊猛地抬起了头，没好气地说：“看什么看，我和你一样了，也戴上了眼镜了。”还没等赵莉答话，王磊又说：“咦，你的眼镜怎么没了?”赵莉笑着说：“我坚持做眼保健操和正确的写字姿势，我的眼睛好了，所以就把眼睛摘掉了呀，你这是……”
王磊看了看赵莉，后悔地说：“都怪我，当时不听你的话，才落得了这样的后果。”赵莉和蔼地说：“不要后悔，你只要象我一样，养成用眼的好*惯，不久，你的眼睛也会矫正过来的。”
从此，王磊改掉了过去的坏*惯，认真做眼保健操、坚持正确的写字姿势，过了一段时间，终于也摘掉了眼镜。
同学们：
一位青年想考飞行员，却由于眼睛*视，被无情的拒绝在飞行员的大门之外……这件事引起我们深思：眼睛*视对我们究竟有多大的危害和不便呢？
眼睛是人体最宝贵的感觉器官，是获得外界信息的重要窗口。它带给了我们多少外面的精彩，它映射了我们多少内心的美丽，它让光明常驻心间，它让生活缤纷多彩……
眼睛是心灵的窗户，是我们学*生活的重要条件，更是我们的`朋友。可是，曾几何时，我们的双眼不再清澈明亮如初。压力、疲劳、疾病、不当的用眼方式……让我们的视野变得模糊，眼健康状况不容乐观，“人类心灵的窗户”原是如此脆弱。
我们向全体同学们发出倡议：爱护眼睛，预防*视。像爱惜眼睛一样爱惜生命，像爱惜生命一样爱惜眼睛。我们要做到：
一、尽可能少上网、少看其他辐射性强的东西。注意时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
二、端正读写姿势，保持眼睛与书本的适当距离。
三、长时间定视后，要把视线移开休息一会儿。
四、合理安排膳食，为眼睛提供充足的营养。
五、避免使用不洁的毛巾，尽量不要与人共用一条毛巾，以防感染引起眼病。
六、掌握一定的眼保健知识。
七、不要在强光、阴暗的环境下，不要在坐车、行走的时候，看书、读报。
八、认真做眼保健操，经常眨动眼睛，眨眼睛是天然的按摩法。
九、定期到眼科专家那里作检查，听从医师的指导，逐步调整矫正视力或防止*视度加深。
我们希望通过此次爱眼、护眼倡议，能让全体同学们关注眼健康，像爱惜生命一样爱护自己的眼睛，让视野更广阔，让生命更精彩。
——预防*视倡议书菁选
预防*视倡议书(15篇)
在现在社会，很多地方都会使用到倡议书，通过倡议书可以激起更多的人响应，在最大的范围内引人们起共鸣。但是你知道怎样才能写的好吗？以下是小编精心整理的预防*视倡议书，希望能够帮助到大家。
亲爱的同学们：
为了迎接建队节xx周年的到来，也为了将我们的爱心传递给贫困学生，我市少工委将举行一次建队节爱心义卖活动，在此特向同学们发出倡议：
你可在爸爸妈妈同意并且自己愿意的原则上，将自己已经用过而且还有半成新的或自己多余的学*用品，看过的图书，用过的玩具，自己的.小制作、工艺品等等拿出来进行义卖。本次活动所得营业额将作为学校爱心基金，捐给贫困学生家庭。
爱心是一泓清泉，荡涤着世间的尘埃！爱心是一缕阳光，扫除了心底的阴霾！爱心是一股暖流，温暖了人们的心怀！
在建队节之际，让我们温暖地行动起来吧！用我们的爱心让我们的社会充满阳光！
我们相信：“人”的结构就是相互支撑，生活有爱才精彩！我们热切期盼你的参与，请献出你的爱心，让关爱成为我们的*惯，让我们的社会更加和谐，更加美好！
在此，大队部向全校少先队员发出倡议：让我们人人捐出一样物品，参加建队节爱心义卖，让我们把爱心义卖所得的钱充实学校的红领巾帮困基金，去帮助更多需要帮助的伙伴。请有意向参加的同学到班主任处报名。
xxx
20xx年x月x日
亲爱的同学们：
不知道你们有没有留意过，随着年级的升高，你身边的“小眼镜”也越来越多了。班级视力统计表明，个别班级*视率多达20%，这是不容我们忽视的问题。眼睛是心灵的窗户，是我们学*生活的重要条件，更是我们的朋友。让我们积极行动起来，尽量减少*视给我们带来的影响。大队部倡议同学做到以下几点要求。
1、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
2、避免在光线不足或光线太强的地方看书、写字。看书时光源应均匀的'由背后或左斜方照射过来。
3、避免使用不洁的毛巾，尽量不要与人共用一条毛巾，以防感染引起眼病。
4、看书、看电视时要保持一定距离，看书一般在30～40厘米之间最好。
5、长时间定视后，要把视线移开休息一会儿。
6、注意营养均衡，对于已经患了*视眼的同学，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免偏食。
7、认真做眼保健操，经常眨动眼睛，眨眼睛是天然的按摩法。
8、做到充分睡眠，经常参加体育锻炼，时常集中精神远望。
9、不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。
10、定期到眼睛科专医生那里作检查，听从医师的指导，逐步调整矫正视力或防止*视度加深。
同学们，只要大家按照我们的倡议来做，一定可以有效保护我们的眼睛。
少先队杜桥第二小学大队部
20xx年11月3日
亲爱的小朋友及各位家长朋友：
眼睛是心灵的窗户，爱护眼睛，预防*视是幼儿园卫生保健工作的重要组成部分。为了进一步提高幼儿爱眼、护眼的意识，从小养成保护眼视力的好*惯，欣欣幼儿园向大家发出以下倡议：：
少看手机、电视、少玩*板游戏，家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，长时间*距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。
看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书并且不在光线过强或过暗的地方看书。
合理安排孩子作息，保障孩子睡眠时间，确保幼儿每天睡眠10小时。
注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。
多到户外参与体育锻炼，比如跳绳、拍球、跑步等运动，让我们的身体更健康。户外阳光下活动是国际公认的防控*视的有效方法，户外活动时间与*视的发病率和进展量呈负相关。
多吃对眼睛有益的`食物。日常饮食中应保持均衡饮食，不挑食、不偏食，保证营养全面。多吃鱼肉、水果、蔬菜、豆制品、鸡蛋，少吃甜食、辛辣食物和饮料。维生素A是保持眼睛健康不可或缺的营养物质，并且胡萝卜、卷心菜、生菜都是有维生素A摄入。切记！食物一定要煮熟，尤其是肉类、家禽类以及蛋类。
建议定期带孩子看眼科医生，尤其是父母都*视或高度*视的家庭。检查出来问题及早的根据医生的建议进行治疗或矫正
爱眼护眼，从点滴做起，愿每个孩子都拥有一双健康明亮的眼睛。
亲爱的家长朋友：
您们好！20xx年3月是第4个*视防控宣传教育月，宣传教育主题是”科学防控*视，共筑光明未来”。
0-6岁是儿童眼睛和视觉功能发育的关键时期，6岁前的视觉发育情况决定了儿童一生的视觉质量。随着手机、电脑、电视、*板的普遍应用，受到疫情影响，现在孩子们减少外出，开启了“宅家”模式，在家期间看动画、玩手机，*距离用眼的时间大大增加，以及*年来*视、斜视、散光呈现低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康，影响正常发育，甚至造成不可挽回的视力损害。为了进一步提高幼儿爱眼、护眼的意识，从小养成爱眼的好*惯，在此，我们向大朋友、小朋友们发出护眼倡议。
形成*视的原因？
01
环境因素
用眼时间过长、照明光线过强或过弱、读写姿势不正确、睡眠时间不合理、室外活动较少等。
02
体质因素
早产儿、低体重出生儿童、青春期突增阶段、膳食结构不合理。
03
遗传因素
高度*视与遗传有关。
如何判断是否*视？
1、凑*：看电视机时向前凑，看书写字趴得很*。
2、眯眼：当远处目标看不清时，*惯性采取眯眼的方式来弥补。
3、眨眼：频繁眨眼在一定程度上可缓解*视，增加视力清晰度。
4、斜眼：歪头或斜眼看东西，减少散射光，从而看得清楚一些。
5、皱眉：皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态和角膜，暂时改善视敏度。
预防*视，从幼做起
1、少看手机、电视，少玩*板游戏，长时间*距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。
2、看绘本书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看书，3。注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌。有异物时，可以用清水冲洗。
图片
4、多户外参与体育锻炼，踢球、拍球、跳绳、跑步，做有氧运动，让我们身体更健康！
5、确保幼儿睡眠十小时，应保持规律、健康的生活方式。
6、多吃新鲜的`蔬菜和水果，不挑食不偏食，膳食营养要多样，少吃甜食和油炸食物。
亲爱的家长们，希望你们做到
1、和孩子们一起学*倡议书，重视孩子眼睛的健康状况。
2、*时起到监督作用，合理安排孩子的作息。保障孩子睡眠时间，确保幼儿每天睡眠10个小时，
3、多陪伴孩子到户外参与体育锻炼，每天保证孩子2小时的户外运动时间，经常远眺，防止*视，与大自然多接触。
4、幼儿园对孩子进行眼睛检查后，一定要关注检查结果，需要复查的请及时复查，及早治疗。
5、保障良好家庭视觉环境。创设良好的家庭视觉环境，有充足的光线，台灯用白炽灯或磨砂灯，距离书面40-50厘米，及时检查、修理及更换老化的灯管。
幼儿阶段是孩子进行保护视力养成好*惯的重要时期，对孩子一生的爱眼行为会产生积极的影响。这需要长期的家园密切配合，正确引导幼儿合理用眼、科学用眼。
爸爸妈妈们，
让我们携手行动起来，
共同呵护孩子的眼睛！
xxxxx镇幼儿园
20xx年3月27日
家长朋友们：
*年来，学生*视问题日益严重，呈现高发、高度数、低龄化趋势。部门联动、家校联防的*视防控模式，让全社会共同关注孩子的眼健康。现向大家发出如下倡议：
1、家长是孩子的监护人和第一任老师，应以身作则，陪伴孩子时，减少手机、*板电脑等电子产品的使用，监督孩子电子产品使用（一般单次不宜超过15分钟），杜绝把电子产品作为孩子“电子保姆”的不负责行为。
2、培养孩子良好的饮食*惯，不偏食、不挑食、少吃甜食、均衡营养，合理搭配富含虾青素、胶原蛋白、叶黄素和β胡萝卜素的`护眼膳食。
3、培养孩子良好的睡眠*惯。小学生每天睡眠时间保障10个小时、初中生9个小时、高中生8个小时。
4、营造明亮的学*环境，配备可调节学*桌椅，台灯放在桌椅左前方。
5、户外运动有助于眼健康。父母要抽出时间陪伴孩子进行户外运动，和学校一起确保孩子每天户外活动不少于2小时。
6、引导孩子不在走路时、车船途中看书，监督、提醒孩子在家做作业时的读写姿势。
7、树立正确的*视观念和科学的戴镜方法，早发现、早干预，及时到正规的医疗机构就诊，遵从医嘱，避免因不当干预错过预防的有效时间节点，导致*视加深。
8、孩子一旦*视，不要责怪他们，请第一时间告诉老师，家校一起做好科学的*视干预，控制*视进一步发展。
希望家长朋友们理解、支持并予以配合！
尊敬的各位家长，亲爱的同学们:
眼睛被誉为是心灵的窗户，是人类感观中最重要的器官。大脑中大约有一半以上的知识和记忆都是通过眼睛获取的：外出行走、读书认字、欣赏美景等等都要用到眼睛。它让我们领略精彩的瞬间，它映射我们心灵的善良和美好，它让光明常驻心间，它让生活缤纷多彩。
可是，曾几何时，我们的双眼不再清澈明亮如初。电子产品的大量应用、不正确的用眼方式让我们的视野变得模糊。随着年级的升高，身边的.“小眼镜”也越来越多了。据不完全统计，我国小学生*视眼发病率约30%，初中约70%，到高中约90%。青少年*视率高是我们不容忽视的问题。我们应该积极行动起来，把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中，尽量减少*视给我们带来的影响。今年的6月6日是第22个“全国爱眼日”，在此，崇州市辰居小学向全校学生和家长们发出以下倡议:
1、足量的户外阳光运动
户外阳光下活动是国际公认的防控*视的有效方法，户外活动时间与*视的发病率和进展量呈负相关。在校期间每天校园体育活动时间应不少于一小时;家长也要营造良好的家庭体育运动氛围，引导孩子每天到户外呼吸新鲜空气、接触自然阳光。
2、养成良好的用眼*惯
*距离用眼是*视眼发生的主要原因。*距离工作、*距离阅读、*距离打游戏……所有造成眼睛*距离负荷增加的因素都会导致*视眼。因此，我们的读写姿势要做到“三个一”，即：“眼睛离书本一尺远，胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远”。走路和乘车时不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。
3、控制电子产品使用
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品，非学*目的的电子产品如手机、电脑等使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。使用电子产品学*30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。
4、减轻课外学*负担
配合学校切实减轻孩子负担，不要盲目参加课外培训、跟风报班，应根据孩子兴趣爱好合理选择，避免学校减负、家庭增负。
5、保障睡眠和营养
保障孩子睡眠时间，确保小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中阶段学生8个小时。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食，少吃糖果和含糖高的食品。
6、做到早发现早干预
改变“重治轻防”观念，经常关注家庭室内照明状况，注重培养孩子的良好用眼卫生*惯。掌握孩子的眼睛发育和视力健康状况，随时关注孩子视力异常迹象，当孩子出现需要坐到教室前排才能看清黑板、看电视时凑*屏幕、抱怨头痛或眼睛疲劳、经常揉眼睛等迹象时，要及时带孩子到眼科医疗机构检查。遵从医嘱进行科学的干预和*视矫治，尽量在眼科医疗机构验光，避免不正确的矫治方法导致*视程度加重。
家长们、同学们，让我们行动起来，共同呵护好我们的眼睛，让孩子们拥有一个光明的未来!
眼睛是心灵的窗户，它带给我们世界的精彩，欣赏这个世界的美丽。它让光明常驻心间，让生活缤纷多彩，它是我们生活、学*的重要条件。当一双双清澈明亮的'眼眸过早的蒙上一块块玻璃片的时候，我们眼中美好的世界便打了折扣。有的人糊涂地认为，戴眼镜显得很“气派”，有“学问”，耍“酷”，盼望自己能戴上眼镜。其实不然，戴了眼镜，无穷无尽的麻烦事会接踵而至。比如，在冬天，从外面一进屋，镜片上立刻蒙上一层雾气，就什么也看不清了。打球踢球时，镜片有可能被打碎等问题。
随着科技的发展，电子产品大面积的普及，进入到千家万户，过度的使用电子产品，疲劳、疾病、不当的用眼方式等原因让我们的视野变得模糊，身边的“小眼镜”越来越多。使我们的双眼不再清澈明亮如初。因此，爱护眼睛变得非常重要。为了我们有一双明亮清澈的眼睛，现提出以下倡议：
1、尽可能少使用电脑，IPAD，电视，手机等其他电子产品。不能让眼睛长期处于疲劳状态。
2、避免在光线不足或光线太强的地方看书、写字。
3、读写姿势做到“三个一”：眼睛离书本一尺、手指距笔尖一寸、身体与桌子隔一拳。
4、饮食方面不偏食，不挑食，多吃富含维生素的食品和钙质食品。
5、认真做眼保健操，经常眨动眼睛，眨眼睛是天然的按摩法。
6、做到充分睡眠，多参加室外体育锻炼，时常集中精神远望。
7、不要在坐车或行走的时候使用手机，IPAD，看书。
8、定期到眼睛专科医生那里检查。
同学们，为了眼睛的未来，为了自己的未来，请大家珍爱眼睛，远离*视。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生*视眼发生率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。
*视正成为青少年健康的“头号敌人”，七成高中生戴上本不该属于他们的眼镜。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度*视致盲者已达30多万人。
有专家指出，*视正以上升的态势，高居中小学生常见病之首位。这将影响我国高素质人才对职业的筛选，缩小不少特殊职业人才的选取范围。不仅如此，*视人群的急剧低龄化趋势，令教育和医务工作者倍感担忧。
据教育、卫生等部门分析，中小学生视力不良率居高不下，主要原因是没有养成良好的用眼卫生*惯，如书写时坐姿不正确，执笔不当，长时间卧床看书、看电视，长时间上网、玩计算机游戏等。
眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官，没有眼睛，我们对四周的感觉将是一片黑暗。作为青少年，要保护眼睛，必须从以下几个方面做起：
1、不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。
2、不用手揉眼睛，不用脏纸巾或脏毛巾擦眼睛。
3、不能躺着看书或看电视，乘车走路时不要看书。
4、看书时要注意灯光的效果，既不能太亮，又不能太暗。
5、家里有条件的，电脑的显示器最好是液晶的。
6、读写时间不宜过长，每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处。
7、据不完全调查，好动的孩子*视的较少，而喜静的.孩子*视的较多，所以，喜静的孩子要适当学会运动，让眼睛有个调节的过程。
8、要保证良好的足够的睡眠，尤其是我们小学生，一定要养成定时午睡的好*惯，使眼睛得到良好的休息。
倡议人：
日期：
全体广大师生：
我们的生活离不开水，大家曾普遍认为水是“取之不尽，用之不完”的，不知爱惜，任意浪费。其实我国水资源人均量并不富足，同时污染使水资源更加紧缺。因此我们要从自己做起，牢固树立“节约用水是我们共同的责任”的坚定信念，最大限度地做到以下几点：
1、经常检查自来水管，杜绝“跑、冒、漏、滴”等现象的发生。
2、珍惜每一滴水，洗完菜的水可以用来浇花，拖完地板的水请用于冲厕所依靠科学提高对水资源的充分、反复的利用率。
3、不要把垃圾、化学物品......排入河里，要保持河水的透明度，让小河清澈见底。要使江河流得顺畅。
4、我们不要玩水枪，水球等，以免浪费水资源。
5、节约淋浴用水，缩短淋浴时间，降低水的消耗量。
6、遇到有浪费水资源现象，及时制止；发现水管有漏水现象，及时向有关部门反映。
7、睡觉之前、出门之前要关紧水龙头，保持滴水不漏的`状态、养成随手关闭水龙头的现象。
老师们、同学们，节约用水事关民族命运、国家前途和人类的发展。让我们积极行动起来，时时、处处、人人节约用水，积极开展节水活动，保护好水资源。让“节约用水光荣、浪费用水可耻”的理念在校园里蔚然成风，用实际行动努力构建节约型校园，为学校的发展、为现代化建设做出应有的贡献！
xxx
20xx年x月x日
全国的青少年朋友们：
眼睛是心灵的窗户，它让我们看到外面精彩的世界，也映射着我们美丽的心灵；它让光明常驻心间，它让生活缤纷多彩.....
可是，曾几何时，我们的双眼不再明亮如初。
学*的压力、屏幕的依赖、不当的坐姿和用眼方式，让我们的视力逐渐变得模糊。有的青少年朋友从小就戴上了厚厚的眼镜，*视度数不断增加；有的青少年朋友患上了各类眼底疾病，虽不致命，却给学*和生活带来了不便。
为了一个清晰的世界，为了一个光明的`未来，我们倡议：
从小做起，从现在做起，形成健康的用眼*惯，爱护眼睛、保护眼睛，远离眼疾。我们要学*爱眼护眼知识，用科学的方法保护自己的双眼。通过学*爱眼护眼知识，了解在我们的日常生活中，哪些事情、哪些做法、哪些不好的*惯，会对我们的眼睛造成伤害，懂得趋利避害；我们要养成良好的用眼*惯，爱眼护眼从点滴做起、从小事做起。合理安排看电视、用电脑、看手机的时间，不让眼睛长期处于疲劳状态；看电视、电脑时间超过半个小时就要离开屏幕放松眼镜。积极参加文体活动，加强锻炼，认真做好眼保健，调节放松眼睛；坚持良好的读写坐姿，不躺着看书；行走或外出时，不看屏幕和书籍。注意用眼时的光线环境，不在太亮或者太暗的地方看书、写字、用电脑；我们要定期进行眼科检查，听从医生的建议和指导。
在出现模糊、重影、流泪、疼痛等眼疾征兆时，要及早到正规医院进行检查。患上*视或眼睛疾病时，要科学地配镜、戴镜和治疗，控制*视度数不再加深。
亲爱的青少年朋友们，就让我们积极响应，立刻行动起来吧！
珍爱视力、保护双眼，努力学*、增长本领，为建设我们伟大的祖国贡献力量。
此致
敬礼！
倡议人：xx
xx年x月x日
“预防*视，从小抓起，从现在抓起。”不久前，万红小学教学楼上悬挂了这一条幅，一年一度的“防*周”活动便拉开了序幕。
各班根据学校要求有序地开展了眼保健操竞赛、防*知识黑板报、主题班会、“防*”电脑小报等活动。其中让同学们印象最深刻的是眼保健操竞赛，大家在班主任的'带领下认真复*和纠正动作。五(1)班的方赵宁同学说：“通过这次比赛，我发现了以前做眼保健操有些穴位按揉得不到位，以后我每天都要认真做操，保护自己的眼睛。”比赛那天，学校医务人员耿亚芳老师亲自到教室参加评分并纠正了不规范的动作，让同学们受益匪浅。
本次活动还调动了家庭力量，鼓励家长与孩子一起制作电脑小报，希望家长一起配合学校的防*工作。周慧琴家长告诉小记者：“我的孩子马珺仪已经*视了，每天戴着眼镜，给生活带来了很大的不便，希望她能提高认识，注意写字姿势，不让视力再下降，也希望其他小朋友从现在开始爱护自己的小眼睛。”
亲爱的同学们：
眼睛被誉为是心灵的窗户，是人类感观中最重要的器官。大脑中大约有一半以上的知识和记忆都是通过眼睛获取的，开车行走、读书认字、识人辨物、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛。它带给我们多少外面的精彩，它映射我们多少内心的美丽，它让光明常驻心间，它让生活缤纷多彩。
可是，曾几何时，我们的双眼不再清澈明亮如初。疲劳、疾病、不当的`用眼方式等原因让我们的视野变得模糊。随着年级的升高，身边的“小眼镜”也越来越多了。班级视力统计表明，个别班级*视率多达20%，这是我们不容忽视的问题。我们应该积极行动起来，把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中，尽量减少*视给我们带来的影响。在“全国爱眼日”(6月6日)来临之际，大队部向同学们发出以下倡议：
1、良好*惯：
读写姿势要做到“三个一”，就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。走路和乘车时不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。
2、合理膳食：
不偏食，不挑食，多吃富含维生素的食品和钙质食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。
3、充足睡眠：
充足的睡眠是消除疲劳，恢复学*能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。生活要有规律，早睡早起，保持充足的睡眠及适当的休息。
4、做好保健：
每天坚持正确、到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。加强身体锻炼，提倡户外活动，时常集中精神远望，常晒日光，呼吸新鲜空气。定期做视力检查，并根据视力情况进行适当地休息和调养，听从医师的指导，逐步调整矫正视力或防止*视度加深。
同学们，让我们像爱惜生命一样爱护自己的眼睛，让视野更开阔，让生命更精彩!
灵水中心小学大队部
20xx年6月1日
亲爱的同学们：
眼睛被誉为心灵的窗户，是人类感观中最重要的器官。它带给我们多少外面的精彩，它映射我们多少内心的美丽，它让光明常驻心间，它让生活缤纷多彩。
可是，曾几何时，我们的双眼不再清澈明亮如初。疲劳、疾病、不当的用眼方式等原因让我们的视野变得模糊。随着年龄的升高，身边的“小眼镜”也越来越多了。我们应该积极行动起来，把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中，尽量减少*视给我们带来的影响。在第xx个“全国爱眼日”来临之际，万全小学向天津市所有中小学生发出以下倡议：
1、读写姿势要做到“三个一”：眼睛离书本要一尺，手指距笔尖要一寸，身体与桌子要一拳。
2、走路和乘车时不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。
3、不偏食，不挑食，多吃富含维生素的`食品和含钙食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。
4、生活要有规律，早睡早起，保持充足的睡眠及适当的休息。
5、每天坚持认真、准确地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。
6、加强身体锻炼，提倡户外活动，常晒日光，呼吸新鲜空气。
7、定期做视力检查，并根据用眼情况进行适当地休息。
8、听从医师的指导，逐步调整矫正视力或防止*视度加深。
同学们，让我们像爱惜生命一样爱护自己的眼睛，让视野更开阔，让生命更精彩！
xx小学
20xx年6月5日
亲爱的同学们：
眼睛在我们生命中非常重要，如果一旦失去了它，就仿佛没有了希望，没有了希望，只能毫无目的地活着。
眼睛如同生命，它是那么那么的宝贵，那么值得珍惜，而我们小学却不知道珍惜，迷恋电脑游戏，不停地看电视，躺着看书这种种的事情，不就是说明人们不爱惜自己的眼睛。
看，我们的世界是多么的美丽，如果一旦看不见了，就欣赏不到这多姿多彩、生气勃勃的`美好家园，到那时该时多么地痛苦与无助啊！
我们孩子多像一只小燕子，而眼睛就像那一双翅膀，如果失去了双翅，怎么向蔚蓝的天空展翅飞翔?
啊！同学们，珍惜眼睛吧！一双明亮的眼睛对于一个人是多么重要，视眼睛为生命，视眼睛为翅膀，我呼吁每一位同学都应该爱眼睛，珍惜我们这一双看多姿多彩世界的明亮眼睛！
从今天做起，从现在做起，从我做起，做到：
1、要做到读书写字姿态端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。
2、连续看书一小时左右要休息片刻。
3、坚持做眼保健操。
4、注意营养，加强锻炼，增强体质。
5、坚持做到“六不要”：不要躺着看书；不要走路看书；不要在直射阳光下看书；不要在暗弱的光线下看书；不要歪着头写字。
同学们我们一起来做到吧，那么，我们的视力一定会棒棒的。因此，请大家
像爱惜眼睛一样爱惜生命，像爱惜生命一样爱惜眼睛吧！
亲爱的同学们：
不知道你们有没有留意过，随着年级的升高，你身边的“小眼镜”也越来越多了。眼睛是心灵的窗户，是我们生活、学*的重要条件。当一双双清澈明亮的眼眸过早的蒙上一块块玻璃片的时候，我们眼中美好的世界便打了折扣。有的人糊涂地认为，戴眼镜显得很“气派”，有“学问”，盼望自己能戴上眼镜，以示“风度翩翩”。其实不然，戴了眼镜，无穷无尽的麻烦事会接踵而至。比如，在酷夏，汗水会大大减少镜框与鼻梁之间的摩擦，使眼镜溜下鼻梁。在寒冬，从外面一进屋，镜片上立刻蒙上一层雾气，就什么也看不清了。打球时，镜片有可能被打碎；游泳时，更要担心眼镜掉落在池底……。
让我们积极行动起来，尽量减少*视给我们带来的影响。学校倡议同学做到以下几点要求：
1、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的'安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
2、避免在光线不足或光线太强的地方看书、写字。看书时光源应均匀的由背后或左斜方照射过来。
3、避免使用不洁的毛巾，尽量不要与人共用一条毛巾，以防感染引起眼病。
4、看书、看电视时要保持一定距离，看书一般在30～40厘米之间最好。
5、长时间定视后，要把视线移开休息一会儿。
6、注意营养均衡，对于已经患了*视眼的同学，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免偏食。
7、认真做眼保健操，经常眨动眼睛，眨眼睛是天然的按摩法。
8、做到充分睡眠，经常参加体育锻炼，时常集中精神远望。
9、不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。
10、定期到眼睛科专医生那里作检查，听从医师的指导，逐步调整矫正视力或防止*视度加深。
同学们，为了眼睛的未来，为了自己的未来，请大家珍爱眼睛，远离*视。
青铜峡市第二中学
20xx年9月30日
——预防溺水倡议书 (菁华10篇)
尊敬的家长：
您好!
随着夏季炎热天气的到来，全国各地中小学生溺水事件又频频发生。防溺水工作又到了最为关键的时期，尽管我县教育系统已通过多种形式对广大学生进行了防溺水安全教育，并一再强调、再三告诫，但仍存在部分学生防溺水安全意识不强、认识不到位现象，部分家长疏于对孩子的监管。为此，乾县教育局提醒各位家长要加强对孩子的防溺水安全教育，切实担负起监护人的职责，采取有效措施做好孩子离校后尤其是“双休日”和暑假的监管工作，一定要教育孩子做到“两要七不要”：
“两要”即一要严格遵守作息制度，按时到校和离校，不迟到，不旷课，不私自离校出走，放学后不在校内外逗留，及时回家;二要离家时告诉父母到什么地方、做什么、与谁在一起，什么时间回来，严禁瞒着父母几个同学私自相邀外出玩耍。
“七不要”即一不要在没有家长陪同的情况下私自下水游泳;二不要到无安全设施无救护人员的水域游泳;三不要到江河、水库、沟渠、池塘等危险区域游玩嬉戏;四不要擅自与同学结伴游泳;五不要到野外水域游玩抓鱼等;六不要在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等;七不要擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求**帮助。
亲爱的家长朋友，孩子是家庭的希望，祖国的未来。为了孩子的安全，家庭的幸福，从今天起，让我们共同行动起来，家校配合做好孩子的防溺水安全教育工作，提高孩子防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的自救能力。最后，让我们共同携起手来，为孩子撑起一片蓝天，让您的`孩子健康快乐地成长!
大家上午好！
最*一段时间，天气逐渐炎热，也是学生易发生溺水事故高发时期，为避免溺水事件的发生，在校内进行主题为“珍爱生命预防溺水”的安全教育，下面学校特向全体同学提出以下要求：
一、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。
二、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜易发生溺水伤亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘边、围矿坝玩耍；不捡落入水中的物品；不去河塘钓鱼捞鱼。
三、游泳需到有资质的游泳场游泳，而其必须要有组织，并在大人带领下方可去游泳。
四、要清楚自己的身体健康状况，*时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动身体，如果水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。
五、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。
六、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
七、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
八、从我做起，严守学校纪律，坚决不玩水。同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师或家长。
九、溺水的急救
在我们的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢？
当发现有人落水时，不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
现场抢救溺水儿童的方法：
1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物；保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道；
2、将溺水人员举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间；
3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩；
4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。
综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。
夏日炎炎，骄阳似火，清澈碧绿的水域总让人流连忘返、心旷神怡。在夏季游泳的高峰时段，本着尊重生命和对生命负责的精神，我们特向广大市民就游泳安全提出如下倡议：
一、一定要增强游泳安全的意识。
生命是宝贵的，也是脆弱的，每个人的生命只有一次。个人的安全健康，不仅关系到自己未来美好生活和家庭幸福安宁，也关系到整个社会的稳定和谐。失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还给所有的亲人们留下无尽的悲痛。在盛夏充满希望和激情的季节里，每当看到一个个鲜活的生命被无情的江水吞噬，看到一个个美满的家庭惨遭不幸，无不令人扼腕痛惜。因此，广大市民一定要珍爱生命，善待自己，切实增强游泳安全意识，谨防悲剧发生。
二、一定要重点做好未成年人游泳安全工作。
如果您发现有未成年人在没有监护人在场的情况下。私自在池塘、河边、水库等地方游泳、戏水、玩耍。请您及时制止！朋友们，行动从你我做起、从参与做起、从身边做起！（我们一同努力，尽量减少悲剧的发生）
三、一定要掌握有关游泳常识，不断提高自防自救能力。
具体要坚持做到“八不要”，即：不要到水深、陡坡和长有青苔的水域游泳、玩耍；不要到不明水域、溪流和水草丛生的地方游泳；不要到桥墩、船舶和暗流漩涡的水域游泳；不要在水中相互嬉闹，以免因呛水而窒息；不要在疲倦、饱食、饥饿、生病、情绪不佳及酗酒后游泳；不要在雷雨天或水温太低时游泳；不要随兴下水，特别是不要在野外无人的地方游泳；不要在水浅、人多的地方特别是不明水域跳水。同时，下水前要先做热身运动；下水时要带上救生设备；水中切忌慌、乱，感有寒意或有抽筋现象，应及时上岸休息；不慎呛水时应保持冷静，设法调整呼吸。
我们必须增强安全意识，做到警钟长鸣，保证在快乐消夏的同时，让悲剧不再重演，让万家亲人团聚，让社会和谐安宁。
倡议人：xxx
20xx年XX月XX日
亲爱的同学们：
为积极响应教育部*期在学生中开展防溺水事故教育的号召，努力杜绝游泳溺水悲剧的再次发生，我们要做到以下几点：
一、树立安全意识，加强自我保护，正确评估自身的游泳水*，不到那些陌生危险的自然水域，如深潭、野塘和溪边等处游泳；
二、必须在有家长陪伴的前提下，到安全正规有救生员值岗的游泳场所游泳，下水前要了解自身的身体状况，并充分做好热身活动，到安全的水域下水，防止溺水事件的发生；
三、即使在游泳池，也不要依赖充气浮具，并听从救生员的管理，严禁在游泳池边追逐打闹，推搡他人，跳水潜泳等危险动作；
四、学会相关游泳防溺水知识，并掌握一定的自救技能，如遇同伴溺水，请勿下水，降低重心借助棍、绳和衣服等可用于救生的器材，进行施救，同时千万不要忘记向**求助；
五、预防溺水的最好方法是到正规的游泳场所参加游泳培训，尽早学会游泳，掌握自救技能。
六、不要到塘江边去玩水，不到江堤下行走、玩耍和观潮，安全观潮必须在大人的陪同下进行。
同学们，我们是国家、民族和家庭的希望，我们一定要珍惜时光，努力学*，不断提高自身各方面的素质，让我们携起手来，“学*游泳促健康，掌握知识防溺水”，杜绝悲剧的发生。
倡议人：xxx
20xx年XX月XX日
亲爱的各位家长：
大家好！
您好！随着天气逐渐转热，防幼儿溺水安全工作已成为幼儿园和家长关注的焦点，为有效预防幼儿溺水事故的发生，我园已认真开展了各种形式的预防溺水教育活动，在此也希望您增强对安全事故的防范意识，配合我园的安全教育活动，将幼儿的防溺水教育活动做得更扎实有效。
一、家长要重视对幼儿进行防溺水知识教育工作，对小区周边的喷泉、水池、游泳池等可能发生溺水事故隐患的地段，家长要教育和监管好子女。尤其“双休日”和各种节假日，带孩子户外爬山、遇到湖泊、河流瀑布，一定要监管好幼儿，对孩子的活动去向更要多加关注，不得让孩子到有安全隐患的区域活动，并对孩子做好防溺水安全教育工作。
二、家长务必要重视孩子游泳（玩水）安全教育。禁止幼儿私自下水游泳。禁止幼儿擅自与他人结伴游泳。禁止幼儿到无安全设施水域（如河流，水沟等）危险地方玩耍。
三、教给幼儿预防溺水的技能，提高自护自救能力。让幼儿知道在发现同伴溺水时应立即大声呼救，不提倡未成年人下水营救溺水，未成年人发现有人溺水时，要学会报警或者呼救大人求救。如您发现有孩子在水边玩耍或游泳，不管是不是您的孩子，请您能及时进行劝阻，以减少意外事故的发生。
尊敬的家长，安全工作无小事！幼儿的安全工作是一项需要社会、幼儿园、家庭的密切配合，齐抓共管的社会系统工程，要常抓不懈，请家长们要积极配合园所共同做好孩子的防溺水安全教育活动。
亲爱的家长，危险离我们到底有多*？当我们忽视它时，它离得很*；当我们重视它时，它离得很远。请你积极配合幼儿园，切实加强孩子的安全管理工作，杜绝安全事故的发生。让我们携起手来，为孩子的健康成长而不懈努力！
谢谢大家！
倡议人：
日期：
春去夏来，天气越来越热。我们市瓦小学为了防止学生在游泳中发生溺水事故，特意请到了交通运输部东海救助站的邵林陇叔叔为我们做了一次“珍爱生命，预防溺水”的主题讲座。
邵叔叔先向我们介绍了东海救助局在水上的救助功能。就在我们交头接耳啧啧称赞时，他心情沉重地告诉我们，在*每天有57000人溺水死亡。其中70%以上是15岁以下的儿童。而溺水死亡者又以10岁到16岁的青少年居多，而且因游泳、嬉戏造成溺水悲剧的男孩子占50%！意外溺水是儿童意外伤害的首要死因。
邵叔叔用一个个具体生动的事例，一张张触目惊心的图片，细致地向我们讲解了导致溺水伤亡的原因和预防溺水的措施及注意事项。叮嘱我们不要私自外出游泳，游泳前要接受正规训练，还要做好充分的准备活动，不在身体状况不佳时游泳，不在自然条件不好时游泳，还要学*掌握基本的溺水自救互救技能。
同学们，夏天是酷热的，它的酷热牵引着多少人去沟渠、曲江海河湖中游泳、嬉戏？正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个又一个含苞待放的生命，使一个又一个原本幸福的家庭承受着巨大的痛苦，这是多么令人心痛的事啊！让我们一起大声呼喊：珍爱生命!
倡议人：xxx
20xx年xx月xx
尊敬的家长：
您好！
随着夏季炎热天气的到来，中小学生溺水事故又进入高发期。*日多地相继发生学生溺亡事件。全县各中小学幼儿园采取多种措施加强对学生防溺水的安全监管和安全教育，但仍发现个别学生私自结伴到河中游泳或到水库、池塘等危险区域游玩嬉戏
因此，为了形成教育和监管合力，增强防溺水工作的实效性和针对性，县教体局提醒各位家长：无论您工作、生产、生意有多忙，也不管是出差在外还是进城务工，都要想方设法做好您子女的经常性监管工作，尤其是“双休日”和节假日，要时刻关注他（她）的去向，切实担负起监护人的职责，采取有效的监护措施做好监管工作，一定要教育孩子做到“两要六不两要一会”：
“六不”即不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。“两要”即要严格遵守作息制度，按时到校和离校，不迟到，不旷课，不私自离校出走，放学后不在校内外逗留，及时回家；要离家时告诉父母到什么地方、做什么、与谁在一起，什么时间回来，严禁瞒着父母几个同学私自相邀外出玩耍。“一会”即会基本的自护、自救方法。
尊敬的家长朋友，孩子是家庭的希望，祖国的未来。为了孩子的安全，家庭的幸福，希望家校互相配合重视对孩子进行防溺水安全教育工作，增强孩子防溺水的自觉性，提高孩子识别险情、紧急避险、遇险逃生的自救能力。
最后，让我们共同携起手来，为孩子撑起一片蓝天，让您的孩子健康快乐地成长！
西峡县教育体育局
20XX年6月1日
尊敬的家长：
您好!
随着夏季炎热天气的到来，全国各地中小学生溺水事件又频频发生。防溺水工作又到了最为关键的时期，尽管我县教育系统已通过多种形式对广大学生进行了防溺水安全教育，并一再强调、再三告诫，但仍存在部分学生防溺水安全意识不强、认识不到位现象，部分家长疏于对孩子的监管。为此，乾县教育局提醒各位家长要加强对孩子的防溺水安全教育，切实担负起监护人的职责，采取有效措施做好孩子离校后尤其是“双休日”和暑假的监管工作，一定要教育孩子做到“两要七不要”：
“两要”即一要严格遵守作息制度，按时到校和离校，不迟到，不旷课，不私自离校出走，放学后不在校内外逗留，及时回家;二要离家时告诉父母到什么地方、做什么、与谁在一起，什么时间回来，严禁瞒着父母几个同学私自相邀外出玩耍。
“七不要”即一不要在没有家长陪同的情况下私自下水游泳;二不要到无安全设施无救护人员的水域游泳;三不要到江河、水库、沟渠、池塘等危险区域游玩嬉戏;四不要擅自与同学结伴游泳;五不要到野外水域游玩抓鱼等;六不要在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等;七不要擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求**帮助。
亲爱的家长朋友，孩子是家庭的希望，祖国的未来。为了孩子的安全，家庭的幸福，从今天起，让我们共同行动起来，家校配合做好孩子的防溺水安全教育工作，提高孩子防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的自救能力。最后，让我们共同携起手来，为孩子撑起一片蓝天，让您的孩子健康快乐地成长!
全区广大青少年及家长朋友：
溺水是造成青少年意外死亡的第一杀手。天气逐渐变热，溺水又进入高发季，回看之前各地发生的溺水事件在很大程度上是有的同伴发生溺水后其他同伴不懂施救方法，盲目伸手救助而被拖入水中溺亡。事件的发生，给每名溺水学生的家庭带来了巨大的精神伤害和无法弥补的损失。可以说，溺水事故的发生，教训十分惨痛，应引起我们对孩子生命安全的高度重视。为进一步加强防溺水安全教育工作，预防溺水事故的发生，共青团崂山区委、崂山区教体局特向全区广大青少年及家长朋友发出以下倡议：
一、充分认识溺水事故的危害性。孩子是家庭的希望，祖国的未来。溺水事故会给家庭带来难以挽回的后果，造成无法弥补的损失。家长一定要充分认识到这一点。您的一点疏忽，都有可能给家庭带来沉重的伤害。因此，请你们一定要根据自己孩子的身心特点，选择正确的家庭教育方式，晓之以理，动之以情，让孩子也能深刻认识到溺水事故的危害，从而避免溺水事故的发生。
二、做好预防溺水的家庭教育。良好的家庭教育是孩子健康成长的关键。安全教育关乎孩子的生命安全，孩子课余放假期间，请家长加强对孩子预防溺水的安全教育和监护工作，提高孩子的自我保护意识。切实让孩子做到“四不游泳”，即：一是不要在无家长的带领下私自下水游泳；二是不擅自与同学结伴游泳、戏水；三是注意安全警示，不到无安全设施、无救护人员、无安全保障的水域游泳；四是不到不熟悉的水域游泳。家长要严格教育学生不要到河边、水沟、水渠、水塘等有水的地方玩耍或钓鱼（捕鱼），以防不测，造成伤害。
三、教给孩子预防溺水的技能，提高自护自救能力。如有条件家长可以教会孩子掌握游泳本领和溺水自救的能力，还要让孩子知道在发现同伴溺水时应立即大声呼救，不能擅自盲目救助，要做到科学施救，不提倡未成年人下水营救溺水者，未成年人发现有人溺水时，要学会报警或者呼救大人求救，从岸上或船上施救应先确保自身安全，防止被拖带入水。如发现有学生在水边玩耍或游泳，不管是不是您的孩子，请您能及时进行劝阻，以减少意外事故的发生。
尊敬的家长朋友，孩子的人身安全无小事。希望您教育孩子提高防止溺水的安全意识，切实做好孩子的安全监护工作，广大青少年要珍惜时光，努力学*，不断提高自身各方面的素质，让家校联手，共同筑起孩子的安全屏障。
祝每个家庭合家欢乐，吉祥如意！
共青团崂山区委崂山区教体局
二〇一四年六月
春去夏来，天气越来越热。我们市瓦小学为了防止学生在游泳中发生溺水事故，特意请到了交通运输部东海救助站的邵林陇叔叔为我们做了一次“珍爱生命，预防溺水”的主题讲座。
邵叔叔先向我们介绍了东海救助局在水上的救助功能。就在我们交头接耳啧啧称赞时，他心情沉重地告诉我们，在*每天有57000人溺水死亡。其中70%以上是15岁以下的儿童。而溺水死亡者又以10岁到16岁的青少年居多，而且因游泳、嬉戏造成溺水悲剧的男孩子占50%！意外溺水是儿童意外伤害的首要死因。
邵叔叔用一个个具体生动的事例，一张张触目惊心的图片，细致地向我们讲解了导致溺水伤亡的原因和预防溺水的措施及注意事项。叮嘱我们不要私自外出游泳，游泳前要接受正规训练，还要做好充分的准备活动，不在身体状况不佳时游泳，不在自然条件不好时游泳，还要学*掌握基本的溺水自救互救技能。
同学们，夏天是酷热的，它的酷热牵引着多少人去沟渠、曲江海河湖中游泳、嬉戏？正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个又一个含苞待放的生命，使一个又一个原本幸福的家庭承受着巨大的痛苦，这是多么令人心痛的事啊！让我们一起大声呼喊：珍爱生命!
——预防森林火灾的倡议书范文10份
市民朋友们：
你们好！
清明节是我国缅怀先人、扫墓祭祖的传统节日，也是森林火灾高发期，加之当前新冠肺炎疫情形势严峻。 为推行科学文明祭祀， 确保清明*安，我们特向全体市民发出如下倡议 :
一、 争当 文明祭祀的 引领者 。 “踏青扫墓世传承，倡创文明祭祀 新 ”， 倡导 广大市民采用网络祭扫、云祭扫、居家追思等方式 来怀念逝者、寄托哀思； 广大党员干部和公职人员要率先垂范，以身作则，转变观念， 在节俭治丧、生态安葬、文明祭祀等方面发挥表率作用， 教育好自己的家人亲属，引导好家乡的父老乡亲文明低碳祭扫。
二、 勇做绿水青山 的守护者。 “一颗烟头能毁掉千顷林海，半柱香火可烧光万亩青山” 。各地要严格遵守疫情防控要求，清明期间，全市暂停***祭奠、公祭等群体性祭扫活动，暂停所有公墓（陵园）、骨灰楼（堂）、寄存骨灰的'宗教场所等祭拜场所现场祭扫活动，严禁群众到山头、林地、墓地使用明火、烧纸焚香、燃放烟花爆竹等。对拒不遵守相关规定造成严重后果的，相关部门将依法追究相关责任，广大市民 一旦发现 他人野外违章用火或有 火情， 应 立即报告。(森林火警 报警 电话：xx )
三、 善 做生态建设的参与者。 绿水青山就是金山银山。良好的生态环境是最公*的公共产品， 也 是最普惠的民生福祉 。 我们要 以主人翁的精神 ， 履行好严防森林火灾的责任和义务，破除陋*，移风易俗，用文明祭祀的实际行动参与到建设 绿色三明 的行动中来。
我们相信，只要全市人民共同努力，我市森林防 灭 火工作一定能做得更好，绿色三明一定会更加秀美！
市民朋友们：
森林是大自然的生态屏障，是人类生存繁衍的摇篮。森林能够涵养水源，保持水土，防风固沙，净化空气，美化环境，预防自然灾害。能够生产木材、食材、药材和人类生产生活所需物质资源。保护森林就是保护人类的生存环境，就是保护我们自己的绿色家园。我市生态环境脆弱，森林植被造成破坏，难以恢复，成本巨大。森林火灾突发性强，破坏性大，火源管理是预防森林火灾的关键措施和重要手段。森林防火，人人有责，为此，我们倡议：
1、禁止在林区及林区周边用火，严格遵守野外火源管理“五不烧六不准”规定。因特殊情况确需用火时，须报县区森林防火办公室审查批准，并要预先开设防火隔离带和有专人负责安全。
2、在春节、清明节和其他节假日上坟祭祖时，严防山林火灾发生。在烧香、烧纸点烛和燃放鞭炮前，要将坟墓周围茅草杂柴清理干净，并做到人离火灭。
3、管好您的小孩和痴、呆、傻病人，不要在林区及其周边玩火。
4、造成森林火灾，要承担赔偿责任，视情节轻重，将依法受到行政处罚、行政拘留、刑事拘留和判处有期徒刑等法律制裁。
5、违反野外用火规定，不管是否造成森林火灾，都将受到当地**或林业主管部门的处罚和警告。
6、发现森林火灾，要立即报告当地村组负责人或拨打当地乡镇或市县区防火值班电话。
7、*安、和谐、健康是每一个家庭的福祉，请您自觉遵守规定，积极参与我们的倡议。
全市广大市民朋友们、父老乡亲们：
森林是大自然的生态屏障，是人类生存繁衍的摇篮。保护森林就是保护人类的生存环境，就是保护我们自己的家园。
春节临*,当您回到故土、共享天伦、祭奠祖辈、燃放烟花,与家人共庆新春、共享年夜饭时,不要忘记有那么一群人——他们为绿色崛起、生态安全,为保护森林资源、守护绿色家园,春节不能休假,清明不能祭祖,手机不能关机,精神不能懈怠,义不容辞坚守岗位。
他们就是日夜巡查的森林管护员,就是整装待命的森林消防队员,就是十项全能的乡镇干部,就是随时接警出发的森林警察,就是负责调度处置的指挥人员。
希望您珍惜他们辛勤付出,在春节、元宵节、清明节期间,入山不带火,上坟不烧纸,山林边缘不燃放烟花爆竹,杜绝一切野外用火。
移风易俗,文明祭祀,安全过节,共建绿色南康,守护绿水青山。
全市广大市民朋友们、父老乡亲们：
森林是大自然的生态屏障，是人类生存繁衍的摇篮。保护森林就是保护人类的.生存环境，就是保护我们自己的家园。
春节临*,当您回到故土、共享天伦、祭奠祖辈、燃放烟花,与家人共庆新春、共享年夜饭时,不要忘记有那么一群人——他们为绿色崛起、生态安全,为保护森林资源、守护绿色家园,春节不能休假,清明不能祭祖,手机不能关机,精神不能懈怠,义不容辞坚守岗位。
他们就是日夜巡查的森林管护员,就是整装待命的森林消防队员,就是十项全能的乡镇干部,就是随时接警出发的森林警察,就是负责调度处置的指挥人员。
希望您珍惜他们辛勤付出,在春节、元宵节、清明节期间,入山不带火,上坟不烧纸,山林边缘不燃放烟花爆竹,杜绝一切野外用火。
移风易俗,文明祭祀,安全过节,共建绿色南康,守护绿水青山。
全体幼儿及家长朋友们：
森林是人类赖以生存和发展的重要资源，承担着优化人类生存环境，改善气候条件，防止水土流失，维持生态安全，促进经济发展的重要使命。森林火灾突发性强，破坏性大，扑救困难，是影响经济社会发展、威胁人类生存环境最为严重的灾害之一。保护森林是每个公民应尽的社会义务，也是每个公民应具有的社会公德。当前，气候干燥，林区杂草旺盛，森林防火形势十分严峻，为确保国家森林资源的安全，我们特向全体家长朋友们提出以下倡议：
一、开展小手拉大手的宣传活动。每年的10月15日至笠年6月15日是全县森林防火期。在防火期内，我们要告诉父母及亲戚朋友入山踏青游玩时不携带火种进入林区;不在林区吸烟、烤火、野炊和狩猎等;农事活动时不烧茬燎堰，烧灰积肥;清明时节上坟祭祖时自觉摒弃烧纸点蜡，燃香放炮等陋*，以植树、献花等方式进行祭奠，杜绝一切野外用火。
二、每个幼儿要做到自己不再林区野外玩火、燃放烟花爆竹和孔明灯，积极参与森林防火知识宣传，自觉遵守森林防火的有关法律规定，争做森林卫士。
三、当发现森林火情时要及时向县或乡镇**森林防火指挥部报告进行处置。森林火灾报警电话：119。
森林资源是全社会的共同财富，森林防火是全社会的共同责任。让我们积极行动起来，从我做起，关注森林防火，争做森林卫士，严防森林火灾发生，共建美好家园。
森林是大自然的生态屏障，是人类生存重要资源。森林能够涵养水源，保持水土，防风固沙，净化空气，美化环境。火灾是森林的最大敌人。有资料显示十次森林火灾中就有九次是人为造成的，这不仅仅让“绿色”消失了许多，更重要的是破坏了生态*衡。因此我们要积极行动起来，为森林防火献出自己的一份力!
开展森林防火工作不仅为了保护森林，也是为了保护居民的人身财产安全，因而这不光是国家、**的事情，还是我们每一个人的事情。这不是一件单纯的森林防火工作，而是一件充分体现我们人类的道德修养、自身素质和更为重要的森林防火意识的事。只有很好的去完成这件事情，我们的精神、道德才能充分的体现出来。
“地球是我家，森林防火靠大家”，森林防火需要每一个人的支持和努力。这就要做到从我做起，从我们身边的那些一点一滴的小事情做起，保护森林的绿色生态环境。只有大家将自己的“爱”献给森林，它才会更加美丽!
为了森林的生态环境一天比一天好，也为了森林不再受火灾的侵袭，更为了我们人类有一片绿色的天地，向全市居民发出倡议：
一、维护生态环境，增强防火意识。森林火灾是一种突发性强、破坏性大、处置救助极为困难的自然灾害之一。*年来，随着全球气候变暖和雾霾天气增多，森林火灾已经成为破坏我们国家生态环境的一个重要诱因。特别是今年春季以来，温度回暖快，森林火险等级持续升高。因此，必须充分认清森林火灾给生态环境和人民生命财产带来的严重危害，牢固树立生态意识和防火意识，进一步增强参加森林防火工作的积极性和主动性。
二、自觉移风易俗，倡导文明祭扫。要坚持从我做起，自觉摒弃上坟祭祖烧纸钱、燃香烛、放鞭炮等陋*，树立现代文明的祭扫观念，积极倡导用植树、送花等有益于保护生态环境的文明方式祭奠，把祭拜先人的传统*俗和善良愿望用更加环保、自然的方式进行表达，以献一束花、敬一杯酒、植一棵树、清扫墓碑等符合时代特征的方式寄托哀思，努力弘扬社会主义新风正气。
三、加强自我约束，减少火险隐患。要切实树立安全防范意识，自觉遵守森林高火险期有关规定，不在林区吸烟、烧烤、野炊，不搞烧荒、烧田坎、烧秸稞等农事活动;加强对在校学生和未成年人的`教育引导，防止玩火引起火患;采取有效措施管控痴、呆、傻及精神病等特殊人员，防止因监护不力而引发森林火灾。
四、一旦发生森林火灾，要立即报告当地森林防火部门或拨打12119森林火警电话。不要独自一人扑火，不要组织老弱病残和孕妇、儿童、中小学生上山扑火。
五、进入林区应自觉遵守防火安全管理规定，不将烟花爆竹、汽油等易燃易爆物品带进林区。
六、林区公共区域应注意正确的用电、用火方法。使用电器后要随手关掉电源，各种电器周围不要堆放易燃物品;及时清理室内外的各种易燃物品，如废纸、塑料制品、垃圾等。
七、禁止在林区、厕所等公共场合随便焚烧垃圾、纸张及各种易燃物品。
全市广大市民：
中国传统节日清明节即将到来，在此，市森林草原防灭火指挥部向全市广大市民发出倡议:保护森林，人人有责，推进移风易俗，倡导文明祭祀新风，用实际行动减少森林火灾隐患。
一、文明祭扫树新风。不在林缘、林地、草地用明火、焚烧纸钱冥物，提倡植树祭祀、献花祭祀、清扫祭祀等文明健康安全的祭祀活动。
二、培育家风传美德。百善孝为先，我们要大力弘扬“尊老、敬老、爱老、孝老”的传统美德，树立“丰祭不如厚养，孝道注重当下”的理念。提倡老人在世时多尽孝道，做到老有所养、老有所乐；老人去世后节俭治丧，文明祭祀。树立厚养薄葬、绿色环保新风尚，将纪念逝者与弘扬优良家风相结合，使祭扫达到“传递亲情、传承家风”的真正目的。
三、缅怀先烈扬文化。提倡“献祭礼、讲变化、诵家规、谈感恩、致哀思”等家庭祭祀文明礼仪，把祭祀活动与中华民族优秀文化融合起来，增强对国家、对社会、对家庭的`感恩意识。
四、党员干部作示范。党员干部要发挥模范带头作用，率先垂范，革除陋*，自觉进行文明祭祀，以实际行动影响和带动身边的群众树立文明祭祀新风。
五、文明祭祀从小抓起。倡议全市各中小学校在清明期间做好野外防火宣传和教育，提高学生防火责任意识。
祭奠先烈，孝思感恩是清明的传统，让我们携起手来，用节俭、生态、环保、安全的祭祀活动，赋予传统节日更加健康文明的时代内涵，为泸水生态文明建设，建设全市人民共有的绿色家园出一份力。
党员干部、公职人员要以身作则、率先垂范，自觉遵守疫情防控、森林防火、文明祭奠、安全祭奠、节俭治丧等相关规定，倡导安全绿色文明的祭祀方式，弘扬新风正气，助力乡村振兴和社会文明进步，对任何单位和个人违规野外用火，一律严肃查处；构成犯罪的，依法追究刑事责任。
全市广大市民：
中国传统节日清明节即将到来，在此，市森林草原防灭火指挥部向全市广大市民发出倡议:保护森林，人人有责，推进移风易俗，倡导文明祭祀新风，用实际行动减少森林火灾隐患。
一、文明祭扫树新风。不在林缘、林地、草地用明火、焚烧纸钱冥物，提倡植树祭祀、献花祭祀、清扫祭祀等文明健康安全的祭祀活动。
二、培育家风传美德。百善孝为先，我们要大力弘扬“尊老、敬老、爱老、孝老”的传统美德，树立“丰祭不如厚养，孝道注重当下”的理念。提倡老人在世时多尽孝道，做到老有所养、老有所乐；老人去世后节俭治丧，文明祭祀。树立厚养薄葬、绿色环保新风尚，将纪念逝者与弘扬优良家风相结合，使祭扫达到“传递亲情、传承家风”的真正目的。
三、缅怀先烈扬文化。提倡“献祭礼、讲变化、诵家规、谈感恩、致哀思”等家庭祭祀文明礼仪，把祭祀活动与中华民族优秀文化融合起来，增强对国家、对社会、对家庭的感恩意识。
四、党员干部作示范。党员干部要发挥模范带头作用，率先垂范，自觉进行文明祭祀，以实际行动影响和带动身边的群众树立文明祭祀新风。
五、文明祭祀从小抓起。倡议全市各中小学校在清明期间做好野外防火宣传和教育，提高学生防火责任意识。
祭奠先烈，孝思感恩是清明的传统，让我们携起手来，用节俭、生态、环保、安全的祭祀活动，赋予传统节日更加健康文明的时代内涵，为泸水生态文明建设，建设全市人民共有的绿色家园出一份力。
党员干部、公职人员要以身作则、率先垂范，自觉遵守疫情防控、森林防火、文明祭奠、安全祭奠、节俭治丧等相关规定，倡导安全绿色文明的祭祀方式，弘扬新风正气，助力乡村振兴和社会文明进步，对任何单位和个人违规野外用火，一律严肃查处；构成犯罪的，依法追究刑事责任。
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
广大市民朋友们：
森林是人类赖以生存和发展的重要资源，森林资源包括林木、林地以及依托森林林木、林地生存的野生动物、植物和微生物。森林具有保持水土、防风固沙、净化空气、涵养水源、减少噪音、调节气候等作用。
时值春季，做好森林防火工作迫在眉睫。为了保护我们来之不易的良好植被，为了保护我区的森林资源和人民生命财产安全，为了更好地建设我们的家园，大手拉小手、防火保*安，我们特向全区广大公民发出如下倡议：
1.严格遵守野外火源管控“八不准”规定：即不准在林区烧荒，烧田埂，烧秸秆，烧树叶;不准在林区上坟烧纸、点香、燃放鞭炮;不准在林区点火照明，私架电网非法狩猎;不准在林区生火取暖，野炊做饭;不准在林区抽烟，燃放烟花爆竹，燃放孔明灯;不准小孩在林区内玩火;不准在林区烧制木炭;不准携带易燃物品和爆炸品入林和上山持枪狩猎。森林防火，人人有责。
2、尤其是清明节上坟祭祖时，提倡大家文明祭扫，绿色祭扫，以敬献鲜花、种植纪念树等方式替代原来烧香、烧纸、点烛，严防山林火灾发生。
3、家长作为学生的监护人，要积极配合学校，加强对自己子女的森林防火安全教育。特殊人群要严格实行监护人负责制，明确防火的责任和失火应承担的后果，不断强化防火安全意识和法律意识。
4、一旦发生森林火灾，要立即报告，拨打救火电话0355—6763448、0355—12119，严禁独自一人扑火，严禁组织老弱病残和孕妇、儿童上山扑火。造成森林火灾的，将依法承担经济赔偿和法律责任。
让我们共同谨记：
1、一颗烟头能毁掉千顷林海，半柱香火可烧光万亩绿原;
2、造成森林火灾，视情节轻重，将依法受到行政处罚、行政拘留、刑事拘留和判处有期徒刑等法律制裁。
绿水青山呼唤人类与自然和谐相处，风调雨顺源于森林与生命相互依存，让我们同心协力，防火护林，为保护我们的绿色家园而努力!
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
致全区广大居民：
清明节是中华民族祭奠先人、缅怀先烈的传统节日。每年这个时期，因焚香烧纸、燃放烟花爆竹等野外用火引发的森林火灾事故时有发生，给森林资源和人民生命财产安全造成了严重危害。为守护海岛绿水青山，落实长岛综试区禁火通告要求，严格管控野外火源，从严查处违规用火行为，坚决防止清明期间因上坟祭祀用火引发森林火灾，保障海岛群众生命财产安全，我们向广大居民发出如下倡议：
一、森林防火，人人有责。森林防火是全社会的共同责任，全岛居民要切实提高安全防范意识，自觉遵守森林防火有关法律法规和规定，野外踏青游玩时不携带火种、不搞野炊、不吸烟、不违规用火，做到身在林中、防火记心中，让林区远离火患。要严格遵守禁火通告要求，林区一律禁火，要加强对外来务工人员和未成年人的教育引导，防止野外生产作业失范和儿童玩火引发火灾。
二、移风易俗，文明祭扫。“疫”在当下，“忆”上心头，文明祭扫，寄托远思。清明节传统祭祀易引发森林火灾，全岛居民要结合当前疫情防控形势，坚持从我做起，减少出行、居家思忆。大力提倡文明祭扫、鲜花祭祀，推广网上祭祀、家庭追思等绿色低碳祭祀形式，告别传统陋*，崇尚文明新风。全区广大党员干部要做文明祭扫的表率，发挥自身在严格落实疫情防控工作规定、文明祭扫、安全祭祀、移风易俗、节俭治丧等方面的示范引领作用，以实际行动影响和带动身边群众。
三、广泛宣传，传递新风。全岛居民要共同参与森林防火工作，人人成为森林防火义务宣传员，积极向家人、亲朋好友宣传森林防火的重要性和森林火灾的`严重危害，努力形**人参与、人人支持、群策群力、群防群治的森林防火浓厚氛围。
如果发生火情，要沉着应对、科学处置，第一时间向当地**、区应急管理部门和消防救援部门报告。切勿盲目扑救，严禁妇女儿童、老弱病残人员参与火灾扑救，严防意外伤害事故发生。我们要牢记：一旦发生森林火灾，要立即拨打__报警。
海岛绿色来之不易，文明祭扫弘扬家风。让我们携起手来，用节俭、生态、环保、安全的祭祀活动，赋予传统节日更加健康文明的时代内涵，为守护海岛绿水青山贡献自己的一份力量。
——学生预防溺水安全的倡议书优选【5】份
亲爱的同学们：
自今年入夏以来，气温高热，我校也即将进入暑假，青少年在危险水域游泳的现象呈逐渐增多的趋势。据教育部通报，xxx年6月9日，山东省7名初三学生结伴在汇河下游游泳时溺水身亡；湖南省5名小学生在山塘游泳时溺水身亡；黑龙江省7名学生在松花江边游玩时，4人溺水身亡。同一天中16名学生溺水死亡，令人十分痛心。据了解，今年以来的中小学生溺水死亡事故，多发生在周末、节假日或放学后；多发生在农村地区；多发生在无人看管的江河、池塘等野外水域；多发生在学生自行结伴游玩的过程中，有的是结伴下水游泳溺亡，有的是为救落水同伴致多人溺亡；多发生在小学生和初中生中，以男生居多。
为了确保游泳安全，防止我班同学溺水事故的发生，特向我们班全体同学发出倡议如下：
1、不独自一人外出游泳，不到不了解水情的地方去游泳。
2、必须有组织、在家长或熟悉水性的人的带领下到允许或者规定区域去游泳。
3、要清楚自己的身体健康状况和水性熟悉程度，视情决定能否参加游泳活动。
4、泳前必须做好充分准备活动，防止抽筋现象发生。如遇小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、游泳过程中不逞能，不贸然跳水和潜泳，避免追逐打闹，以免喝水和溺水。
7、多多学*掌握游泳急救知识、技能，倘若遇到溺水事故时，不慌乱、保持头脑清醒，争分夺秒做好现场急救，等待医生到来。
各位同学，生命如花，让我们携起手来关爱生命，关注安全，让安全永驻心中，自觉远离游泳，认真对待生命，生命必将在闪耀中现出绚烂，点燃每一个瞬间！
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
亲爱的同学们：
大家好！目前，一些学生、儿童私自到江河、溪流、水库游泳的现象有所发生。多年来，溺水事故一直是学生非正常死亡的头号杀手。为创设更安全的学*生活环境，努力杜绝“溺水”这类悲剧的再次发生，我们特向全班同学发出如下倡议：
从我做起，树立安全意识，加强自我保护，远离溺水隐患，不参与各类危险的校外活动；不私自到危险、陌生的河、湖或水塘游泳；只有在有家长陪同的前提下，才能到安全的、正规的游泳池游泳，并要做好相应的游泳前的准备活动，防止溺水事件的发生；学会相关的防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际。
请各班班长在本周利用合适时间在班内召开一次“防溺水”的班会课，把安全意识贯穿到每一位同学的心中，并把班会课记录上交校团委。
我们是国家和民族的未来和希望！ 安全至上，生命为大！为了自己和他人的安全，从今天起，每一位同学都立即行动起来，珍爱生命，预防溺水，远离危险，*安成长！让我们的校园更加文明、安全、和谐，让我们的生命更加精彩！
谢谢大家！
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
亲爱的同学们：
你们好！目前，*夏天的时候，一些学生谁出去游泳，划船的现象发生。多年来，溺水事故一直是中小学生非正常死亡的头号杀手。据统计，全国中小学生非正常死亡每年大约5-60000人，且因溺水事故造成四万人死亡，这是，每天*均约有*150所小学和中学生活和死亡的溺水事故，
对于积极响应省、市、县“预防溺水”为主题的“安全教育月”活动，创造更安全的学*环境，努力防止“溺水”这类悲剧再次发生，我们在此向所有学生主动发出如下：
一、树立安全意识，加强自我保护，不会参与危险的活动，不到危险，防溺水倡议书不熟悉的河游泳。
二，在一个家庭陪伴的前提，安全，定期的游泳池。和相应的准备活动，防止发生事件溺水。
三、学*知识相关溺水，并可应用于实际所学的知识。
四、从我做起，严格遵守学校纪律。坚决不参加游泳比赛很危险。
五、加强自我的安全意识的同时，也努力说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自外出冲个冷水澡行为，将坚决抵制和气馁。
六个，一个是谁是严格禁止在水库，或沙溪河水玩或者游泳，防溺水倡议书二是严格“禁止游泳”或“水深危险”，河水的警告水桨，三是禁止在公园是特别是河在玩呆，四是严格到河边谁叫水，五是严格到河在一个救援。
同学们：你是一个国家和民族的未来和希望！安全第一，生活真是太棒了！为你自己和他人的安全，从今天开始，每一个学生立即行动起来，珍爱生命，防止溺水，远离危险的、和*成长！让我们的校园更文明、安全、和谐，让我们的生活更精彩！
倡议人：xxx
日期：
亲爱的同学们：
当前，已开始进入炎热的夏季，气温逐渐升高、雨水偏多，河塘、沟渠里都蓄满了水，成为孩子们戏水降温的好去处，但也同时成为安全隐患。为进一步做好防溺水等安全工作，我们特发出倡议如下：
1、对自己的生命负责。宝贵的生命对于每一个人而言都只有一次。*年来，全国各地都报道，个别同学不听学校老师三番五次劝告，私自到沙溪河**游玩、嬉戏，不慎溺水身亡，给亲人留下了永远的痛苦，也给我们敲响了一次又一次的警钟。我们应当引以为戒，珍惜一生唯有的一次生命。
2、对自己的安全负责。“安全无小事，生命重如山”，我们一定要牢固树立安全意识，严格遵守校纪校规，放学后及时回家，双休日、节假日和放学期间，不去沙溪河岸游玩戏水，不去无安全保障的水域游泳，严防溺水事故的发生。
3、对学校对家庭负责。有事外出要跟大人商量，不在没有家长或老师带领的情况下游泳；不在没有成年人的陪同下私自到沙溪河岸游玩嬉戏，不到有危险的地域玩耍，不攀高、不冒险。
4、对自己同伴负责。要善于学*和掌握安全常识，同学之间互相关心爱护，在危险时刻保持镇静，及时呼救，并学会正确向“110“报警。
同学们，生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不象财富能失而复得，也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。同学们，我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍生命，努力学*，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。同时，也希望各位家长积极配合，与学校共同构筑孩子生命的屏障。让我们行动起来，“以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻”，珍爱生命，严防溺水，杜绝悲剧的发生。
xx中学
20xx年4月20日
亲爱的同学们：
您好！多年来，溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。特别是随着夏季来临，溺水事故又进入高发季，每年时有学生溺水事件的发生，蓓蕾初开，前程无限，却被无情的河水所吞噬，令人痛心。为了预防和减少溺水事故发生，提高我们防溺水的自觉性和识别险情、避险逃生的能力，杜绝溺水悲剧的发生，保障我们安全健康快乐成长，现特向全校同学发出以下倡议：
1、不私自下水游泳；
2、不擅自与他人结伴游泳；
3、不在无家长带领的情况下游泳；
4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
5、不到不熟悉的水域游泳；
6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救；
7、不在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处戏水、游泳；
8、不在没有家长接送情况下，私自到河渠、水塘、水库的地方玩耍。
同学们，生命是宝贵的。安全至上，生命为大！为了自己和他人的安全，从今天起，让我们立即行动起来，珍爱生命，预防溺水，远离危险，*安成长！让我们的校园更加文明、安全、和谐，让我们的生命更加精彩！
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
