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索达吉堪布经典语录的句子

不要在一帆风顺的时候，装成修行人；
不要在遇到挫折的时候，变回普通人。
出自： 索达吉堪布
两个人非常渴，喝同一口井水时，一个用金杯，一个用泥杯。前者觉得自己富贵，后者认为自己贫贱；前者得到了虚荣的满足，后者陷入无谓的烦恼中。他们都忘了，自己需要的是“水”，而不是“盛水的杯”。我们在生活中也是如此，不要被自己不需要的东西所烦恼。
出自： 索达吉堪布 《微博》
把盐放入一杯水中，会咸的发苦，而撒进一个湖里，会没什么味道。同样，我们生命中的痛苦是盐，它的咸淡，也取决于盛它的容器。
出自： 索达吉堪布 《能断：金刚经给你强大》
根华仁波切教给我们一个窍诀：把一天的生活当作一生来观修。也就是，早上观想自己刚得人身，是孩童时代；中午观想自己为壮年人；下午观想为老年人；晚上观想开始生病，接*死亡；入睡时观为离开人世；做梦观为中阴阶段：第二天早上醒来时，观想为下一世。
出自： 索达吉堪布 《做才是得到：索达吉堪布·给你点滴加持》
你的命运，是吸引来的，不是追求来的。花开蝴蝶自然来，一直善良下去，总会离幸福更*。
出自： 索达吉堪布
瑞典有一句谚语：“无论你转身多少次，你的屁股还是在你后面。”是什么意思呢？就是无论你怎么做，都会有人说你不对。若能明白这一点，听到跟自己相反的声音，不要让沮丧、恼怒左右你的心情，而应觉得这很正常。反而，如果没有这些，才不正常。
出自： 索达吉堪布
下面给大家讲两种禅修的方法：
一是有缘的禅修，即观佛像的方法。
在面前摆上释迦摩尼佛的画像或者雕像，身体端坐，俩手结成释迦牟尼佛的手印，或者结定印，专注凝视佛的身相。凝视一会后，闭目观想佛像。当印象模糊或心散乱时，睁开眼睛继续看，再闭眼观修。如是三四天后，原来烦躁的心态，就会慢慢改变。
二是无缘的禅修
当你感到痛苦时，当下观察它的本体，寻找这颗痛苦的心在哪里-在身外还是身内？如果在身内，又在那个部位。最后，心也找不到，痛苦也找不到，在这样的境界中安住。经常这样修，到一定时候心态就能恢复。
出自： 索达吉堪布 《你在忙什么》
佛教常说的“苦”，不是指痛苦，而是指一切都在变化，一切都存在不确定性。这是非常细微的，以至于人们常忽略它的存在，直到哪一天疼痛了、没钱了、失恋了，才开始叫苦连天，但这时候已经来不及了。
出自： 索达吉堪布 《做才是得到：索达吉堪布·给你点滴加持》
现在很多人追求金钱，但实际上，就算你拥有很多钱，可以买车买房，百般享受也随之而来，你也不一定真正快乐。希望大家能意识到，真正的幸福，并不一定要建立在物质上。现在人们提倡「低碳」生活，而佛教提倡「低贪」生活，只有贪心越来越少，才能减少不必要的欲望，以随缘心来面对一切。
出自： 索达吉堪布
苦难，到底是财富还是屈辱？
当你战胜了苦难，它就是你的财富；
当苦难战胜了你，它就是你的屈辱。
出自： 索达吉堪布 《苦才是人生》
只有为别人，才能真正为自己。法王如意宝也经常强调：“生火烧柴以后，不用特意去求，灰烬也会自然产生。同样，一个人若有强烈的利他心，不用刻意去争取，自己的利益也能无勤成办。”
出自： 索达吉堪布 《做才是得到：索达吉堪布·给你点滴加持》
命运是苦是乐，
掌握在你自己手里，
做，才能改变自己的命运！
出自： 索达吉堪布 《做才是得到：索达吉堪布·给你点滴加持》
所以，在西方，包括日本，很多人喜欢修行佛法来减轻压力。他们修行有两种，一是学*空性法门，通过理论认识到万法不真实，一种就是通过禅修，让心安住。一切痛苦从心上解决，这个方法特别管用。
出自： 索达吉堪布 《你在忙什么》
小乘的核心价值是追求自己从烦恼中解脱；大乘对自己的解脱不是特别重视，核心价值是利他，虽然也希求佛果，但成佛是为利益一切众生。
出自： 索达吉堪布 《你在忙什么》
人类最大的痛苦源于自私，有些女孩特别爱哭，但有多少眼泪是位悲悯他人而流？是位非洲儿童的饥饿哭泣吗？是为遭受飓风的灾民难过吗？恐怕不是，绝大多数人的眼泪都是为了我，某人对我态度不好，对我不公*，我字当前，很难不痛苦。
出自： 索达吉堪布 《你在忙什么》
当我们不止关心自己的得失时，压力和痛苦会越来越少
出自： 索达吉堪布 《你在忙什么》
很多人感觉到身心疲惫不堪，这时，依靠禅修就可以调节。
*常，我们每天早晚都可以抽出点时间打坐，或者，一年中抽出几天参加禅修，不少高校都有禅学社，禅修对修心养性有很明显的效果。若能懂得调整心态，不仅自己身心安乐，也会给周围人带去温暖。
出自： 索达吉堪布 《你在忙什么》
慈悲是人类最珍贵的宝物。没有慈悲心的人，在任何一个时代，任何一个群体中，都是大家想要远离的。有慈悲心的人，且不说能给别人带来利益，自己的压力也会减轻。
出自： 索达吉堪布 《你在忙什么》
因此，佛教及其珍视无私的慈悲心。这种心，不管是西方人，东方人，非洲人都需要。世间上的绝大多数理念，往往只是盛极一时，但有一种理念，不会因时代的变迁而褪色，它就是慈悲。
出自： 索达吉堪布 《你在忙什么》
还有一种减压的方法，是具有无我空性的智慧。
出自： 索达吉堪布 《你在忙什么》