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> 慢思考：大脑超载时代的思考学经典语录
慢思考：大脑超载时代的思考学经典语录的句子
如果任务非常复杂，或者所属领域截然不同（例如分别属于工作和家庭），那么不受打扰地工作能够大幅提高效率，最多可达4 倍。30 分钟的专注工作比10 个不断切换的3 分钟强10 倍。
别忘了：每一次切换、每一次干扰都将损害你的产出，哪怕这些切换和干扰看似微不足道。
出自：
特奥·康普诺利
《慢思考：大脑超载时代的思考学》
原始的反射脑没有任何道德观念，它的本质就是自私，这是由遗传决定的。所以，一切与道德有关的问题，我们都不能信任快速、原始、无意识的反射脑。它做出的快速决策一定是自私自利的，来自荒原上人类祖先残存的生存繁衍策略。在那个残酷的环境里，荒野上的居民没有那份闲心仔细思考，去考虑自己的行为可能带来哪些社交和道德上的麻烦。
出自：
特奥·康普诺利
《慢思考：大脑超载时代的思考学》
我们需要足够的放空时间，比如说在任务间隙让大脑休息，这样在新的任务开始之前，存储脑才有机会将重要的新信息整理储存起来。两个任务所处的领域越复杂、反差越大，我们需要的休息时间就越长。
出自：
特奥·康普诺利
《慢思考：大脑超载时代的思考学》
