生活是一场放手，当被那些碍手碍脚的烦恼折磨得土头灰脸的时候，就需要反观一下自己的心地，看看是否清朗，是否从容，是否自在。那些所谓的烦恼，都是从自己内心无端升起的，与外在环境无关，与他人无关，更不是一个固定不变的实体。生活的智慧，是能认清这些烦恼的虚幻、暂时性和不真实，去发现和感受生活中的美好。