当外界有太多信息一下窜入我的大脑，我就会发出**。这就好比你在烦乱时，把收音机贴在耳边，调到两个电台之间的频段，然后把音量拨到最大。这样，你就只能听到沙沙的杂音。这样，你就会有安全感，因为听不到任何其它的声音。